Giriş
(4)

Arsa alsaydiniz nerden alirdiniz

lapaz
Ve neden?
Ve neden?
0
lapaz
(07.06.23)
Hem gelişmiş hem de tatil beldesi olduğu için İzmir’den alırdım. Merkezi, çevresi canlı bir yerinden alır hem yazlık hem kışlık müstakil bir ev yaptırırdım. Fiyat sınırlaması koymamışsınız sonuçta.
0
ruhen hastayim ben
(07.06.23)
deniz olan yerden üstüne vakitlice ev süreci biliyorsunuz zaten
0
abi bi dizi buldum on numara
(07.06.23)
Çanakkale- Balıkesir civarından alırdım.
Hem toprak verimli hem de yazın kavurucu sıcak değil. Kışın çoğu yerine kar yağıyor ama sıfırın altında geçirdiği günler de seneden 3-5 gün zannediyorum. Kaz Dağları tarafı da oksijen konusunda övülüyor, sebebini bilmesem de önemli olsa gerek.

Bu bölgenin az kar yağan yerleri İstanbul'a yakınlık, verimli toprak ve nispeten moda olmadıkları için öne çıkıyor bence. Ayrıca bölgenin su kaynakları da diğer pek çok bölgeden fazla. Göller, çaylar var bol bol. Bunlara yakın olmak da avantajlı olur.
Denize yakın arsa almak pahalı olur ama arabayla 20-30 dakikada deniz kenarına ulaşılabilecek bir yer de uygun bence.
0
michael_knight
(07.06.23)
canakkale civari +1

konum, deniz..
0
cooperr
(07.06.23)
(4)

Italya Schengen vizesi randevulari - idata’da hic randevu yok?

nefertarii
Eylul’e randevu bakiyoruz, ama yok. Komple bulunamiyor. Seyahatimiz 29 Kasim’da, butun randevular dolu mu yoksa secimden once yaptiklari gibi kapattilar mi komple?Alternatif bir cozum var mi? Istanbul’dayiz.
Eylul’e randevu bakiyoruz, ama yok. Komple bulunamiyor. Seyahatimiz 29 Kasim’da, butun randevular dolu mu yoksa secimden once yaptiklari gibi kapattilar mi komple?

Alternatif bir cozum var mi? Istanbul’dayiz.
0
nefertarii
(07.06.23)
İspanya da aynı durumda. Seçim öncesi her güne boş randevu vardı, sonra ağustosa kadar full dolu yaptılar ve ağustos ve sonrasına da açık değil randevu sistemi. İptal ettik tüm seyahat planlarını.
0
kurbanlik koyun
(07.06.23)
İdata’yı arada kontrol etmek gerekiyor iptal randevu bulabiliyorsunuz ben o şekilde bir ay sonrasına bulabilmiştim, gerçi iptal etmek zorunda kaldım geri almaya çalıştım doldu tekrar.

Mobil e başvuruda randevu yok sanırım. Evinize geliyor belgeler. Acil ise bu tür başvurulara bakabilirsiniz.
0
ruhen hastayim ben
(07.06.23)
baska bir schengen ulkesinden vize alin bosuna beklemeyin. almanya da maalesef dolu. cek e bakabilirsiniz birkac yer gormustum.
0
badcode
(07.06.23)
Vip hizmet veren bir şirketle anlaşırsanız önden randevu alabilirler. Bir araştırın.
0
condom kurşunu
(07.06.23)
(20)

Tatil ücretini kim karşılar?

infinitedreams
Merhaba,3 aydır devam eden bir ilişkide yaz tatiline çıkılacağı zaman bu ücretin kim tarafından karşılanması gerekir? bölüşülür mü yoksa erkek mi öder? iki tarafta çalışıyor, yaşlar 30+teşekkürler.
Merhaba,
3 aydır devam eden bir ilişkide yaz tatiline çıkılacağı zaman bu ücretin kim tarafından karşılanması gerekir? bölüşülür mü yoksa erkek mi öder? iki tarafta çalışıyor, yaşlar 30+

teşekkürler.
0
infinitedreams
(06.06.23)
bu harcama tek basina sizin butcenizi sarsmiyorsa siz odeyin.
bu harcama tek basina onun butcesini sarsmiyorsa o odesin.
bu harcama tek basina odediginiz senaryolarda size zarar veriyorsa beraber odeyin.
0
badcode
(06.06.23)
bolusulur yav, ne munasebet bir taraf tek basina odesin.
0
bay b
(06.06.23)
erkek kişisi olarak beni sarsmazsa ben öderim.
0
kondansator
(06.06.23)
Iliskide her bir hesap odemesinin yari yariya bolunmesini sacma buluyorum (isteyen oder, bu sefer benden filan denir, sirayla odenir denge gozeterek bence) ama tatil daha yuklu bir tutar oldugu icin yari yariya olmasi mantikli. Biri oteli biri yolu oder falan oyle bolusulebilir.
0
mor oje
(06.06.23)
3 aydır devam eden ilişkide tatile çıksak ve bütün masrafları o ödese ben baya kötü hissederdim ya(31k). Bence iki taraf da çalışıyorsa beraber ödenmeli.

Ben kocamla tatil yaparken bile her şeyi o öderse bi tık kötü hissediyorum hala. İçinizden nasıl geliyorsa öyle yapın ama.

Erkek tarafıysanız da her şeyi ödeme mecburiyetinde hissetmeyin. Hatta eğer karşı taraf bi şeyleri ödemek için hamle yapmazsa bence eksi puan verin. İyi eğlenceler:)
0
sacrilegious
(06.06.23)
Gelirler yakınsa yarı yarıya,
Eğer gelirler arasında fark varsa max 35-65 olacak şekilde bir tarafa ağırlık kayabilir.
Ama ilişkinin üçüncü ayında kimse parasını ödeyemeyeceği tatile gitmemeli. O yüzden oluyorsa 50-50 olmuyorsa daha ucuz tatil.
0
zimbirik
(06.06.23)
Mor oje+1
0
kisa
(06.06.23)
ya annemin psikopat yetistirme tarzi nedeniyle kimseye bir sey odetmeden her seyimi kendim yapardim. 29 yasindayim su anki kafam her halti bolusursem o iliskiye girmem. sevgilim=arkadasim degil. odesin bi seyleri. ama burda "odetme dayatmasi" da olmamasi lazim :?)
0
ala09
(06.06.23)
Tatil ücreti bölüşülür (40+K)
Tatilde ufak tefek, dondurmaydı, içecekti beyefendinin ödemesini beklerdim.
Evlenince durum farklı tabii, tatili ben ayarlayıp ödüyorum, eşim tatildeykenki masrafları karşılıyor çoğunlukla.
0
SiyamkedisiZorro
(06.06.23)
İki taraf da maaşlı çalışansa bölüşsünler. Arada uçurum varsa bütçesi sarsılmayan ödesin diyeceğim ama biraz da karşı tarafın tutumuna göre de değişir.
0
ruhen hastayim ben
(06.06.23)
otel ve yol kesinlikle bölünmeli.
yemekler de arada paylaşılır. alman usülüne gerek yok.
0
jelly bear
(06.06.23)
İlişkinin süresi ne kadar olursa olsun tatil harcaması bölünmeli.
Yol ve otel büyük gider olduğu için direkt ikiye bölünebilir.
Oradaki harcamalarda yeme içme vs sırayla olabilir, birini biri öderken sonrakini diğeri öder gibi öyle ortamlarda hesap bölünmesi hoş olmuyor ama konaklama ve yol önemli bence mutlaka bölünmeli.
Tutarlar birbirine yakınsa biri yol ücretini diğeri konaklamayı karşılayabilir.
0
mutekebbir
(06.06.23)
Türkiye'de tatil lüks oldu. Millet kredi çekiyor gitmek için. Siz de bölüşün. Hele 3 aylık ilişkide erkek sugar daddy değilse ya da taraflardan biri öğrenci veya asgari ücretli çalışan değilse net paylaşılmalı. Yemeklerde, içkilerde, kahvelerde vs. düzenli olarak tek tarafa yüklenmiyorsa 3. ayda artık takip edilmez kimin ne zaman ödediği ama tatili bölüşün.
0
nawar
(06.06.23)
Icinizden biri zengin degilse ortaklasa iyi olur.
0
unidentified floating object
(06.06.23)
bölüşülür tabiiki ne alaka.
0
jimjim
(06.06.23)
Erkek bunu ödemiyorsa sana alman hesabı yapıyorsa ayrıl derim
İlk tatil bu. Oteli yolu vs erkek öder, sen de altta kalmazsın yemekti içkiydi ödersin ama 3 kuruşun hesabını tutup senle daha ilk tatilde masraf bölecek erkekle uzun yola çıkılmaz
0
photo85
(06.06.23)
kadın öder.
0
ayseee
(06.06.23)
ya ortak ödenir ya da kim daha zenginse o öder. diğer her türlüsü geri kafalalılık bana göre.
0
gule gule
(06.06.23)
kız tarafının ortak ödeme konusunda ısrarcı olması ilişkinin geleceği açısından faydalı olacaktır. parasını almak istemeyen zaten hiçbir türlü almaz. iban da vermez nakit de almaz vs vs.

ısrar edildiğinde kabul edince de ödeyesi yokmuş gibi düşünmemek lazım. ilerde mutlaka bu hamlenin olumlu geri dönüşü olur. ortadoğu erkeği zihniyetinden çıkmakta fayda var. alman usulü insanın kendine saygısını arttırır ama bizim kültürümüzle biraz ters olduğundan ısrarla ona dönmekte fayda var.

kendi ödemediğiniz bir tatili eleştirirken bile çekinirsiniz. en güzeli kendiniz ödeyip her noktasında söz sahibi olabilmek.
0
enteg
(08.06.23)
zengin varsa o ödesin yoksa bölüşün ama şunu sen ödedin bunu ben ödiyim tribine girmeyin
0
abi bi dizi buldum on numara
(15.06.23)
(6)

Gıda/market alışverişine ne kadar harcıyorsunuz?

gmzo
Bu ayki harcamalarınızı hesapladık da, 10 bin lira sırf marketlere harcamışız. Bir haftasonu şehirdışından misafirler vardı, bir o zaman bir de seçim günleri belki normalden fazla harcama yapmışızdır ama bu ne yahu? (2 kişi + 14 aylık bebe)Yani bir taraftan yoğurdu-sütü organik alırım, atıştırmalıkl
Bu ayki harcamalarınızı hesapladık da, 10 bin lira sırf marketlere harcamışız. Bir haftasonu şehirdışından misafirler vardı, bir o zaman bir de seçim günleri belki normalden fazla harcama yapmışızdır ama bu ne yahu? (2 kişi + 14 aylık bebe)

Yani bir taraftan yoğurdu-sütü organik alırım, atıştırmalıkları şekersiz ürünlerden seçmeye çalışırım ama diğer taraftan da sanalmarketten indirim kovalarım. Buzdolabı da hiç öyle ağzına kadar dolu olmuyor sürekli. Evet kriz, gıda enflasyonu, vs. Normal mi biz mi abartmışız onu anlamaya çalışıyorum.
0
gmzo
(05.06.23)
bebek ekstra masraflı oluyordur o ayrı ama 2 kişi için biraz çok gibi geldi.
0
paintov
(05.06.23)
Bebek bezi mama vs yi bilmiyorum ama onun dışında 5 normal gibi
0
deer hunter
(05.06.23)
normal malesef. organiksiz+alkolsuz hali bi de
0
ala09
(05.06.23)
Her gün et, köfte, tavuk yerim. Her şeyin organik ve kaliteli olanını alırım. Aylık 5’e yakın gidiyordur tek kişi. Bir kısmı temizlik ürünleri tabii ki ama en çok meyve, yumurta, peynir, et ürünlerine gidiyor.
0
ruhen hastayim ben
(05.06.23)
Bebek bezi, mama, ıslak mendil ve bebe şampuanı 1.500-2.000 TL civarıdır. Organik gıda zaten pahalı da atıştırmalıklarla 1.000 TL ona desek, mutfak ve temizlik için 3.000 TL desek, hadi 1.000 TL de misafirin ilave masrafı desek bence 6.000 TL (+/- %10) civarında olsa normal olurdu. Alkol yoksa bu masraflarda "biraz abartılmış" denilebilir.
0
zaman ilac degil insanlar unutkan
(06.06.23)
Hocam bizimde 8 9 u buluyor, aynı durumdayız, ancak dışarıdan toplasan 3 4 kere yiyoruzdur 1 ayda. Eger bu masrafa rağmen dışarıdan da yiyorsanız çok.
0
mirty
(06.06.23)
(2)

avukat nasıl tutulur?

yazar yazmaz yazan yazar
anlaşacağımız avukatın işinin ehli olup olmadğını, tecrübelerini, bizi kazıklayıp kazıklamadığını nasıl öğrenebiliyoruz?
anlaşacağımız avukatın işinin ehli olup olmadğını, tecrübelerini, bizi kazıklayıp kazıklamadığını nasıl öğrenebiliyoruz?
0
yazar yazmaz yazan yazar
(05.06.23)
Akraba, eş, dost tavsiyesi dışında bir yolu yok bence.

Hatta vekil tayin ettikten sonra, ne oluyor, be bitiyor, duruşma hangi gün, hazırlık ne aşamada, takip ediyor mu konularını ona havale etmeyip bilfiil takip etmek gerekiyor. Yakın çevremde iki örnek hatırlıyorum, 'duruşmaya davalı ve vekili katılmadığı için gıyabında...' diye devam ediyordu.

Tabi benim söylediğim eski tarihli ve münferit olaylar. Şimdi her şey daha olması gerektiği gibidir.
0
Mirket
(05.06.23)
Referans ile
0
ruhen hastayim ben
(05.06.23)
(8)

Astrolojik olayların etkilerini siz de bu kadar yoğun yaşıyor musunuz?

anaphylacticshock
Merhaba, Hayatım boyunca astrolojiye inandım. Hiçbir zaman çok detaylı incelemedim, özel olarak ilgilenmedim ama gerçek olduğuna ve bilimsel olduğuna hep inandım. Ama şimdi size anlatacaklarım inanmaktan fazlası, doğrudan astrolojinin üzerimdeki etkileri hakkında.Bazen sebepsiz yere aşırı gergin ve
Merhaba,

Hayatım boyunca astrolojiye inandım.
Hiçbir zaman çok detaylı incelemedim, özel olarak ilgilenmedim ama gerçek olduğuna ve bilimsel olduğuna hep inandım.

Ama şimdi size anlatacaklarım inanmaktan fazlası, doğrudan astrolojinin üzerimdeki etkileri hakkında.

Bazen sebepsiz yere aşırı gergin ve depresif oluyorum. Böyle sanki beynimde yanan ışık sönmüş de ben karanlığa gömülmüşüm gibi hissediyorum. Dokunsan patlayacak, müthiş mutsuz bir ruh haline bürünüyorum.
Bir de bu dönemde regl tarihim de yakınsa aşırı sinirli oluyorum ve gerçek anlamda patlayacak gibi hissediyorum.

Bu durum genelde 2-3 gün, maksimum 1 hafta böyle sürüyor ve sonra bir anda sanki bulutlar dağılmaya başlıyor, ben hafifliyorum.

Bu arada sırada ve sebepsiz oluyor.

Son 2-3 seferdir bu durum başıma GELDİKTEN SONRA benim o depresif olduğum süreçte önemli bir astrolojik olayın yaşandığını duydum. Yani mesela retro ya da bir gezegenin farklı bir burca geçmesi vb gibi.

Astrolojik olaylar birinin ruh halini gerçekten bu kadar yoğun bir şekilde etkiler mi sizce?

Sizde de bu tarz etkiler oluyor mu? Hiç farkettiniz mi?
0
anaphylacticshock
(02.06.23)
bilimselligine inanamazsin cunku bilimsel degil. ben de yorum falan okudugum oluyor bi kere bile tutmadi :))) tutmak demeyeyim denk bile gelmedi. komple yalan malesefki. ortamlarda sohbet olsun diye konusulur o kdr
0
ala09
(02.06.23)
Hocam. Hocam. Hocam.

Kim bilir canınızı ne sıkıyor da böyle ruh halleri içine giriyorsunuz. Teeee gezegenlere bakana kadar bence çevrenize, insanlara, yaşadığınız olaylara bakın eminim sorunu orada bulacaksınız. Çünkü astrolojinin zerre bilimle ilgisi yok. Var diyenler ine cine de inanıyordur.
0
ruhen hastayim ben
(02.06.23)
bilimsel değil +1

bende sizin gibi zaman zaman aşırı gergin, depresif olabiliyorum. iş/özel hayat stresine ya da hormonlara bağlıyorum. gezegenlere gelinceye kadar bizi etkileyen çok çok başka olaylar var.
0
benaslinda
(02.06.23)
b1 vitaminin eksiktir. takviye al gecer.
0
alperz
(02.06.23)
alperz
(02.06.23)
Bilim dünyası "fiziki" bir fenomeni deney yoluyla ispatlayabilir, mesela yıldızların yapısını inceleyip içeriğinde kuş boku mu yoksa hidrojen helyum vs mi var bunaları bulabilir.

Bilim dünyası bazen "fiziki" bir fenomenin varlığını yapısını ya da çalışma mekanizmasını mevcut teknolojiyle deney yapmadığı için ispatlayamaz ama bu onun olmadığı anlamına gelmez, sadece mevcut şartlarda ispatlayamamıştır ve gelecekte bir gün ispatlanabileceğini bilir. Misal karanlık enerji gibi uzay maddeleri bunlardan biridir.

Bununla birlikte bilim dünyası astroloji gibi "fiziki" olmayan, bilimsel bi değer içermeyen ve tamamen "doğaüstü" olarak kabul edilebilecek fenomenlerle uğraşmaz, çünkü bilimsel bir değerliliği yoktur, yani "astrolojinin gerçekliği bugün ispatlanamaz ama yarın ispatlanabilir belki" gibi bir özellik taşımaz çünkü bilim dünyası 1000 sene sonra da bilimsel bir değeri olmadığı için bununla uğraşmayacak, bu tip konular genelde metafizikle ilgili insanlar ilgilenir ama o da bilimsel bir veri ya da ispat içermez.

Özetle, senin durumunun deneylenebilecek ve varlığı ya da yokluğu ispatlanabilecek bir özellik taşımıyor, çünkü bilimsel bir konu değil, tıpkı ruhlar periler cinler gibi bilimsel olmayan bir konu, sen yaşadığını söylüyorsun kimse sana "hayır yaşamadın" demez kendini buna inandırdıysan tabii ki bunu yaşamış gibi hissedebilirsin ama biz buna "evet böyle bir şey bilimsel olarak vardır" diyemeyiz.

Ama şunu gönül rahatlığıyla söyleyebiliriz: Astrolojik olayların insan psikolojisini etkileyen beyin kimyasallarına yönelik birincil ikincil ya da üçüncül derecede bir etkisi yoktur, bu bilimsel olarak ispatlanabilir bir veridir.

Kısaca; bilimsel olarak deney yoluyla bugün ya da gelecekte herhangi bir şekilde ispatlanamayacak herhangi bir konu, gerçek değildir.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(02.06.23)
Sayın anaflaktik şok bey/hanım. Astroloji bilimsel değildir, daha önce de söylemişler ama bir de ben söyleyeyim. Akademide astroloji diye bir bölüm yok. Bakın mantık çok basit, akademide yeri var mı o zaman bilimsel. Akademide yeri yok mu, o zaman bilimsel değil. Orta yaş ve üstü kadınların bir yerlerden öğrendiği astroloji bilimsel değildir. Sistemli olmayan bilgi bilimsel değildir. Farkındalık seviyenizi biraz daha arttırın lütfen. Teşekkürler.
0
smurfsmurfsmurf
(18.06.23)
zamanında insanlığın çok işine yaramış olsa da astroloji mitolojiyle birlikte daha kültürel bir uğraş olarak ele alınmalı. bu bağlamdaki anlam ve önemi hakkında şu güzel videoyu tavsiye ediyorum.

www.youtube.com

sorunuza yanıtım ise beni etkilemez hayır.
0
engelbert humperdinck
(18.06.23)
(12)

Üniversite adını önemser miydiniz?

psipsipsi
Bir tane eğitim var, ismini söylemeyeceğim. Bu eğitim bir işi yapmak için gerekli (zorunlu) bir eğitim. Türkiyede'ki üniversitelerin %80'inde falan bu eğitim veriliyor. İstanbul Üniversitesinde 7000 lirayken, Gedik Üniversitesinde 2500 lira. Ama söylediğim gibi, ikisi de aynı içerikte, benzer niteli
Bir tane eğitim var, ismini söylemeyeceğim. Bu eğitim bir işi yapmak için gerekli (zorunlu) bir eğitim. Türkiyede'ki üniversitelerin %80'inde falan bu eğitim veriliyor. İstanbul Üniversitesinde 7000 lirayken, Gedik Üniversitesinde 2500 lira. Ama söylediğim gibi, ikisi de aynı içerikte, benzer nitelikte.

Kararsız kaldığım şey şu; işim gereği insanlar benim profilime bakmak ve eğitimlerimi görmek durumunda kalacaklar. Orada mesela "İstanbul Üni" ya da "Gedik Üni" yazması sizin için bir şeyi değiştirir miydi? İstanbul'u görünce "oo kaliteli bu" der miydiniz?
0
psipsipsi
(02.06.23)
Bu soruyu TR içinde bakacak insanlar için soruyorsanız üni ismine çok önem veriyorlar TR'de. Ama yurt dışında bakan biri için diyorsanız zaten yurt dışında hiçbir TR ünisinin ismini cismini bilmiyorlar, onlar için hiç fark etmez. Hedefiniz hangisiyse ona göre karar verirsiniz bence.
0
kurbanlik koyun
(02.06.23)
İstanbul Universitesi iyi değil bence. İsim için Boğaziçi falan düşün. Cevap olarak üniversite adını önemserim.
0
dissendium
(02.06.23)
Üniversite ismini önemserim. Üniversite ismini işe alım yapan herkes önemser. Türkiye'de üniversiteler arasında uçurum var. Eğitim içeriği bunu değiştirmiyor. Nadir de olsa başka üniversitelerde okuyup kendini geliştirenler çıkıyor. O da genelde CV ya da iletişimde kendini belli ediyor ama kalanlarda şimdiye kadar ön yargılarımda yanılmadım.
0
nawar
(02.06.23)
önemserim, üniversitenin sıralamasıyla verdiği eğitimi ne kadar ciddiye aldığının doğru orantılı olduğunu düşünüyorum. gerçi paralı eğitimlerde her yerde boşverme ihtimali oluyor ama yine de önemsememe engel olamam galiba.
0
mezzosprite
(02.06.23)
Kaliteyi kendim icin mi yoksa bi kurum icin mi ispatlamam lazim ona bakarim. Kendim icinse egitimi veren kisiler onemli, kuruma ibrazsa ulke siralamasi maalesef. Cunku ozellikle bu ulkede sekilcilik onemli.
0
e mice
(02.06.23)
önemserim ama iü de kaliteli eğitim vermiyor benim gözümde zaten, o yüzden gedik'i tercih ederdim en azından ucuz
0
ted
(02.06.23)
İü mezunuyum kaliteli bir eğitimi yok +1

Türkiye’de kaliteli üniversite yok zaten.
0
ruhen hastayim ben
(02.06.23)
Boğaziçi, itü, odtü, bilkent, koç, sabancı dışındaki her üniversite aynı.
0
roe
(02.06.23)
eğer buradaki eğitim formasyon ise nereden olduğu hiç önemli değil.
0
benaslinda
(02.06.23)
turkiye'de bilkent, sabanci ve koc'tan baska universite yoktur. odtu dahil devlet unilerinin tamami tiriska. bir tek bogazici'ni gormedim ondan emin olamiyorum belki iyidir.

odtu, itu gibi yerlerde egitim iyi degil oraya giden ogrenciler kaliteli.
0
antikadimag
(02.06.23)
bir tane sertifika icin okul ismi fark etmez. Ben bu tarz sertifikalari gidip Harvard'dan falan alanlara icten ice katilarak guluyorum acikcasi..

okul kalitesine gelince, bence bizim insanimizin garip bir sekilde "ekol"den pek haberi yok, insanlara tabelaya bakiyor. Odtu/Itu/Bogazici uclemesinin ekolleri farkli. Siz eger bilim adami olmak istiyorsaniz, bence bogazici uygun bir okul degil. Ayni sekilde girisimci olacaksaniz da Odtu pek uygun degil. Istekler ile okulun ekolu birbirini tutmayinca okul kalitesiz oluyor, halbuki suc okulda degil. Zaten ulkede duzgun egitim veren kurumlarin sayisi iki elin parmaklari gecmiyor, secenekler sinirli.
0
cooperr
(02.06.23)
Kullanılma yerine göre değişir. Sertifika göz önünde olacaksa alındığı yer önemli olabilir. Kamu gibi bir yer için gerekliyse önemli değil.

İstanbul üniversitesinin eğitimi kötü. Hiçbir vizyon katamayacak bir üniversite. Gedik Üniversitesinden çok farkı yok. Yani bence artık bu tip okullardan alınacak eğitimlere para ve zaman harcamamak lazım. Buralardaki hocalar da çok vasıfsız. Ağa, amca, hoca torpili ile akademisyen olmuş yetersiz kişiler.
0
socially awkward
(02.06.23)
(9)

Türkiye'de tatil yapmak çok pahalı değil mi?

socially awkward
Konaklama, yeme-içme, ulaşım.. kısacası her yönden pahalı değil mi? özellikle bodrum'da tatil yapmak avrupa'dan bile pahalı.
Konaklama, yeme-içme, ulaşım.. kısacası her yönden pahalı değil mi? özellikle bodrum'da tatil yapmak avrupa'dan bile pahalı.
0
socially awkward
(01.06.23)
O bölgenin müşteri profili sen olmadığın için aslında pahalı değil.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(01.06.23)
pahalı. yunan adaları daha ucuz.
0
jelly bear
(01.06.23)
Geçen sene gümbet’te dondurulmuş kalamar ve bira satılan dandik mekanlarda bile hesap bin lira geliyordu. Herhalde tavsiye edilen, yüksek puanlı birçok mekanına gitmişimdir hiçbir yemek o paraları hak etmiyordu. Bu yaz capri adası bile iki kişi için erken rezervasyon ile daha uyguna geliyor. Zevksizlik başka bir şey değil.
0
ruhen hastayim ben
(01.06.23)
İki yıl bodrumda yaşadım her zaman pahalı bi yerdi. Son yıllarda daha çok almancı euro kazanan insanlar arttı
0
yalniz kizkulesi
(01.06.23)
Tek farkı bu oldu
0
yalniz kizkulesi
(01.06.23)
market fiyatlari euro zone ile esitlendi. rusya'dan ingiltere'den turla gelip otelde yasayanlar haric pahali oldukca, evet. 90'larda biz ailece tatile giderdik simdi mumkun gozukmuyor asgari ucretli bir ailenin bunu yapabilmesi.
0
antikadimag
(02.06.23)
hiçbir zaman ucuz değildi + kur artışı

ölü sezonlar ucuz sayılabilirdin 10-15 sene önce
0
bir soru sorcam
(02.06.23)
hep pahalıydı ama artık tamamen tuttuğunu kazıklamaya döndü.
(bkz: kate moss'un hesaba itiraz edip olay çıkarması) bak bu başlık 2015'ten. kate moss'un hesaba itiraz ettiği yerde biz ne yapalım.
0
hrskrs
(02.06.23)
Ulke zaten 85 milyon, yerli turistten bir talep olacak + yabanci turist de eklenince elbette arz talep dengesizliginden dolayi pahali olacak.
0
speedy
(02.06.23)
(3)

Fitnessa gitmeli miyim?

applebite
Merhaba. Bugüne kadar herhangi bir fitness deneyimim olmadı. O bu şu arkadaşlar giderken hep kayıtsız ilgisiz kaldım. Şimdi gitsem mi diye düşünüyorum. Soru çok genel ama cevap da genel olabilir. Bir şey kaçırıyor muyum? Tecrübelerinizi aktarabilirsiniz. Başlayıp zevk almak, sevmek de isterim pek ta
Merhaba. Bugüne kadar herhangi bir fitness deneyimim olmadı. O bu şu arkadaşlar giderken hep kayıtsız ilgisiz kaldım. Şimdi gitsem mi diye düşünüyorum. Soru çok genel ama cevap da genel olabilir. Bir şey kaçırıyor muyum? Tecrübelerinizi aktarabilirsiniz. Başlayıp zevk almak, sevmek de isterim pek tabi bu işi, yani devam ettirmek. Teşekkürler.

Not: kilolu biri değilim aksine zayıfım. 176 boy 67 kg mesela. Bi taraftan da aman kilo falan vermiyim de diyorum lakin masa başı çalışmak kaynaklı hareketsizlik var, duruş bozukluğu da vardır bence, bel bölgesi ve göbek yağlanması zaten kesin var, göbek var yani kendince. Genel olarak zayıf ve minyon duruyorum diyebilirim.
0
applebite
(31.05.23)
Böyle bir ilgin varsa git, yoksa gitme. Ben yarın öleceğimi bilsem "ulan son bi deadlift yapayım" deyip giderim, bu tür şeyler kişiden kişiye değişir. Yağlanma göbek falan bunalar diyetle çözülür ama ağırlık çalışmaları her zaman daha fit görüntü verir. Onun dışında bu kararsızlığı yaşıyorsan gitme, muhtemelen sürdüremezsin, salona boşuna para vermiş olursun herkes illa bu işi yapacak diye bir kural yok hep söylerim bunu.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(31.05.23)
Çok şey kaçırıyorsunuz evet. Kendisine bakan, spor yapan insan sayısı çok az. İnsanlar skinny olmayı fitlik sanıyor. Yazılın en azından duruşunuz yürüyüşünüz değişir.
0
ruhen hastayim ben
(31.05.23)
Hayatınız değişir
0
sanguine
(31.05.23)
(7)

bostancıda 1 ev vs çekmeköyde 2 ev

birmilyonunvarmi
ev almayıp komşu almak mı, iki ev alıp birini kiraya vermek mi? hangisini seçerdiniz?önemli not: ev iş arasının çekmeköyden 20 dk, bostancıdan 1 saat sürdüğünü varsayalım.
ev almayıp komşu almak mı, iki ev alıp birini kiraya vermek mi? hangisini seçerdiniz?

önemli not: ev iş arasının çekmeköyden 20 dk, bostancıdan 1 saat sürdüğünü varsayalım.
0
birmilyonunvarmi
(30.05.23)
çekmeköyde güzel bir site içinden gerekirse tek ev.
o 1 saat süren yol süresi her yıl üzerine 10-15 dakika koyacak ve iş berbat bir noktaya gelecek 5-6 sene sonra.

edit: "çekmeköyde güzel bir site" ifademin üzerine bastırmak istiyorum.
0
teritori
(30.05.23)
Bostancıda 1 ev. Bunun değerini ancak iyi semtlerin konforuna alışmış insanlar bilir. Kendinize bunu yapmayın. Komşu her şeydir.
0
ruhen hastayim ben
(30.05.23)
komsu her yerde ayni turkiye'de.

bostanci'nin degeriyle cekmekoy'un degeri yan yana gelemez hocam bu soru 20 sene once turkiye'de 1 dolarim mi olsun 2 liram mi olsun sorusu gibi geldi bana.

yol mevzusunda teritori+1, bostanci'dan alip kiraya verip cekmekoy'de kirada yasamak bile mantik dahilinde.

ytd
0
gule gule
(30.05.23)
Çekmeköy'ü genellemeyin arkadaşlar. Çekmeköy'den kastın Aqua Manors, Sinpaş'ın projeleri tarzı yerleşim alanlarıysa iki konut alıp birini kiraya vermek mantıklı ~ 20000 TL nakit akışı yaratmış olursun aldığın konuta göre. Bu gibi yerlerde çoğunlukla beyaz yaka, çocuklu aileler veya kendi işinin sahibi profiller tercih ediyor. Profil iyi. Günde 1+ saat de senin olmuş oluyor.

Çekmeköy'den kastın mahalle içi binalardan biriyse tavsiye etmiyorum.
0
Lethe
(30.05.23)
bostancıda ev yeni ise veya arsa payı yüksek ve kentsel dönüşüme girecek gibi ise bostancı.
0
nuisance
(30.05.23)
çekmeköy de ufak, 2-3 katlı binaların olduğu sitelerden alırsanız huzurlu bir hayatınız olabilir.
bostancıda mahalleden mahalleye fark ediyor ve iş ev arası geçen süre çok çok önemli bir kriter.
0
kisa
(30.05.23)
yatirimsa bostanci yasamaksa cekmekoy. cekmekoy oyle kurtkoy gibi bi yer degil genelde beyaz yaka, bostanci da oyle asiri elit bi yer degil. komsuluk garantisi vermiyor iki semt de. ben hep sahil seridinde yasadigim icin bostancida yasamak derdim ama cekmekoy is yerine daha yakin+deprem hususunda avantajli bolge
0
ala09
(30.05.23)
(12)

Spor salonunu bırakmak ?

sassot
Vücut geliştirme için para harcamak gerektiğini düşünüyorum. Yani beslenmeye dikkat etmek takviyeler almak gerekiyor. Benim de bunların hepsini yapacak kadar bütçem yok. Aylık en az 3-4 bin lira harcamak gerektiğini düşünüyorum.bu yüzden salonu bırakıcam gibi, fikrinizi almak istiyorum. 1 sene boyun
Vücut geliştirme için para harcamak gerektiğini düşünüyorum. Yani beslenmeye dikkat etmek takviyeler almak gerekiyor. Benim de bunların hepsini yapacak kadar bütçem yok. Aylık en az 3-4 bin lira harcamak gerektiğini düşünüyorum.

bu yüzden salonu bırakıcam gibi, fikrinizi almak istiyorum. 1 sene boyunca gidip vücut yapmamak saçma geliyor ya her anlamda buraya odaklanmam lazım ya da bırakmam lazım. ne diyorsunuz ?
0
sassot
(29.05.23)
her gün dört beş yumurta ye. bir de kreatin'e para harca.

gerisine para harcamana gerek yok. ha bir de idmanlardan yarım saat önce tuzlu su kesinlikle iç.

spor yapmak bedava neredeyse. gerisi tıraş bunlar hariç.
0
alperz
(29.05.23)
Beslenmeye dikkat etmek +1
Takviye almak hayır.
12 yıldır spor yapiyorum, şu an prlarim squat 195*3 tekrar. Deadlift 225*1

Bunlarda tek takviye kullanmadım ve su an bir sene sonra tekrar başladığım tek takviye creatine. Hayatımda 4 paket protein bitirmişligim yok. Içlerinde harbiden gereken tek şey creatine o da olmazsa spor olmaz diye bir saçmalık zaten yok.

Kg*1.2 aldığınız sürece bir sorun yok. Bu da pahaliysa o zaman evet spor salonuna verecek paraniz da yok. Gidin evde bodyweight yapın daha mantıklı.
0
logisticsmanager
(29.05.23)
Paran yoksa bütçe ayıramıyorsan, başka harcamalarından kısamıyorsan, bu iş önceliğin değilse gitme, herkes illa yapacak diye bir kural yok.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(29.05.23)
Vücut geliştirmeye özel olarak ayda 0₺ harcıyorumdur. Et, tavuk, yumurta bunlar vücut geliştirmeyen insanlar için de yenmesi gereken şeyler. Takviyelere de gerek yok bence. Spor salonlarının güncel fiyatlarını bilmiyorum ama hiçbir zaman atla deve olmadı.
0
ruhen hastayim ben
(29.05.23)
zaten yemek yemek zorundasın
200 gram et yiyeceğinne 300-400 gram yemen gerekiyor o da spor yaptığın günlere özel

diğer konu da bu iş senin "mesleğin değil"
yani bb'yi yarışmalara katılmak için değil insan tabiatı gereği yapıyorsun
0
mantık
(29.05.23)
evet bak mantık'ın dediğini de unutma.

bizim gibi normal insanlar salona eğlenmeye, kafa dağıtmaya gitmeli. biz müsabık değiliz.

bazen salonda örneğin triceps extension yapacak oluyorum kablo ile. öneğin düz bar takılı oluyor. eleman da halat ile pushdown yapmak istiyor. halata geçiyorum hemen. müsabık adam için düz bar ile halat fark eder ama benim için triceps'e vursun yeter diyorum.

bazen çok kalabalıksa salon "bugün de şunu yapmayıvereyim" deyip başka egzersiz koyuyorum yerine.

kreatin hariç hiçbir supplement ile ilgili zaten ispatlanmış bir şey yok. yumurta, kırmızı et, yeşil renkli sebze yeterince yiyorsan zaten iyi besleniyorsun demektir. benim gibi piizman biriysen belki b vitamini ve magnezyum takviyesi olabilir ancak.

benim günlük mutfak masrafım 150-200 lira kadar. her gün ya kırmızı et ya tavuk yiyorum. iki üç günde bir sekiz on yumurta yiyorum. bir de aylık 200-300 lira kreatin masrafı var. bu kadar.
0
alperz
(30.05.23)
konuda sadece yemek kısmı irdelenmiş gibi. bu açıdan bakılırsa spor yapmak değil yapmamak çok pahalı ülkemizde. spor yapıyorsan günlük temiz beslenmek zorundasın, tavuk göğsünü, yağsız pilavını, yulafını, yumurta beyazını dışarıdan alma şansın yok, evde hazırlaman lazım. kaldı ki dışarıdan sporcu ürünü almaya kalkarsan daha da dramatik rakamlar çıkacaktır ortaya. yarışmacı değilsen ve doğal yapıyorsan günlük 100-150 tl'ye bu işi 10 numara yaparsın. günümüzde dışarıda bir öğün 200 tl ve içerik hemen hemen çöp.

konuda irdelenmeyen spor salonu aidatına girilirse yorum yapamam, evde ve fabrikada gym var, güncel fiyatlara hakim değilim, bu konuda haklı olunabilir. son yıllarda dışarıdan alınan hizmetlerin 4-5 katına çıkmayanı yok zira.

1 sene boyunca vücut yapılamıyorsa beslenme-dinlenme-antrenman üçlüsünde kesinlikle yanlış giden bir şey vardır, fiyat değil, teknik incelenmeli, gerekirse yardım alınmalı.
0
onemoremile
(30.05.23)
VG yi neden pur dikkat beslenme + cer cop supplementlere para harcayarak yapmak zorunda hissediyorsun ki? zaten normalde de yiyip ictigini temiz ve duzenli yiyip ic. salona da cok buyuk amacin olmasa bile fiziksel aktivite icin gittigini dusun. bence senin dusuncen yanlis.
0
bay b
(30.05.23)
İşin psikolojik boyutunu da ele almalı. Az kaslanınca biraz daha kaslansam süper olurum diyor olabilirsin. 200gr tavuk 20tl, 1porsiyon protein tozu 20tl.

Creatin ve prework out gücünüze güç net katar. Gerisi extra olabilir.
0
hunharca ben
(30.05.23)
Arkadaşlar yanlış anlamayın ama kas inşası 200 gram tavukla 1 ölçek protein tozuyla olmuyor. Kas inşası bazal metabolizma+günlük kalori ihtiyacının üstüne eklenen fazladan kaloriyle oluyor. O da ortalama bir erkek için 3000+ kalori oluyor, hesaplamaları buna göre yaparsak daha iyi olur. Ben diyete başlarken 2500 kaloriyle başlayıp ufak ufak açık veriyorum, kas inşası öyle bir şey değil yani. Ben kas inşa edeceğim diyorsan bu kadar yemeği her gün yiyeceksin bu salonun parasını ödeyeceksin, yapamıyorsan gereksiz kasmaya gerek yok bunları yaptığı halde bile başaramayan tonla erkek var salonlarda.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(30.05.23)
Bunun alternatifi ne peki? Ben salona gitmeden duzenli spor yapamiyorum, benim icin alternatifi yok.

Cok param yok diye spor yapmiyorum noktasi sacma bir nokta.


Alternatifi kanepede uzanmak, eh-iste beslenip düzenli spor yapmaktan ve takviyesiz spora devam etmekten daha iyi mi? Düzenli spor yapmanin neresi kotu olabilir? Ben anlamadim gercekten.
0
buf-e kür
(30.05.23)
Spor yapmanın tek başına bir anlamı yok, sporun temeli vücuda zarar vermektir, sonra ona göre beslenip dinlenerek sinir sistemi ve kas kütleni güçlendirirsin. Vücudu bir sonraki zorluğa adapte edersin bu şekilde. Spor yapmak budur. Sen "ben ağırlık çalışıyorum ama yeterli kalorileri almıyorum" dersen kendine zarar verdiğinle kalıyorsun, bi anlamı yok yani, hatta sen gerekli kaloriyi vermediğinde sistem mevcut kaslarından çalmaya başlıyor; hem faydalanamıyorsun hem zarar görmüş oluyorsun yani. Ha ama bu dediğim klasik haftada 4-5 gün ağırlık çalışan kişiler için geçerli spor olarak ben evde eğilip bükülüyorum parkta yarım saat yürüyorum diyen kişiler için geçerli değil fakat ben hiçbir zaman takviye demiyorum zaten, ağırlık çalışıyorsan ona göre "yemek" yiyeceksin, takviyeler bu işin aksesuarı.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(30.05.23)
(7)

Başarılı olmak, hayat amacı olabilir mi?

sassot
Genel olarak değil, kişisel olarak soruyorum.Yani bir insan "başarılı olmayı" kendine hayat amacı olarak belirleyebilir mi?çalıştığı işte, uğraştığı şeylerde, kafayı taktığı durumlarda, aile ilişkilerinde, ikili ilişkilerde, iş yerinde, bulunduğu çevrede...
Genel olarak değil, kişisel olarak soruyorum.

Yani bir insan "başarılı olmayı" kendine hayat amacı olarak belirleyebilir mi?

çalıştığı işte, uğraştığı şeylerde, kafayı taktığı durumlarda, aile ilişkilerinde, ikili ilişkilerde, iş yerinde, bulunduğu çevrede...
0
sassot
(27.05.23)
Bir çok insanın kendini kandırma yöntemi bu. Yegane amaç verimli ve mutlu olmak olmalı.
0
deer hunter
(27.05.23)
Bu konuda çok düşündüm, en sonunda her şeyin boş olduğuna karar verdim.

Bir şeylere motive olma yolunda ilerlerken bir anda "Bunun kime ne faydası var? Zaten şurda 50 sene sonra hepimiz ölmüş olacağız. Eee, ne anladım bu işten?" düşüncesi geliyor aklıma. Ne kadar mantıklı bilmiyorum ama eğer Einstein değilsen ve dünyayı değiştirecek bir şeyler yapacak maddi/akli gücün yoksa bence gerçek bir hayat amacı da yok. Ki o bile şüpheli, insanlığa faydam olsa ne olacak? İnsanlar zaten bu dünya için külliyen zarar.

Falan filan. (:
0
avianthem
(27.05.23)
İnsan böyle yaşarsa tükenir bence. Benim amacım “mutsuz olmamak”
0
ruhen hastayim ben
(27.05.23)
Belirleyenler var olsa da, o sahip olmamız gereken iç huzuru yakalamadıktan sonra sıradan hobiden farkı kalmıyor bunun .

Bu süreçte sorun olan şeylerden biri de mükemmeliyetçi, her daim çıtayı yüksek tutanın zamanla kendisinden düşük performans sergileyen diğer insanlara karşı bakış açısının ne olduğudur.
Diğer insanlar ayrı ve salt kendi başarısı adına bütün çabalarının sonunda geldiği nokta bu ise,
i.hizliresim.com
doğrusu derin bir yalnızlık yaşayacağını düşünüyorum.

Başarı isteği, özellikle insani konularda haddi aşmaya sebep olmamalı.
Esas olan ise özel menfaatten uzak yapılan iyiliklerdir.
İyilik yapanın, kendiainin iyi biri olduğunu düşünmesi de ayrıca hatadır.
0
diyecevaplandı
(27.05.23)
bence belirleyemez. bazı insanlar yemeği tabağa koyarken bile kenarına taşırmamaya özen gösterir. bazıları cart diye koyar sonra siler, bazıları ise öylece verir.

bence yapılacak bir eyleme karşı üç çeşit yakaşım vardır: özensiz olmak, yeteri kadar uğraşmak ve o iş için elinden gelen her şeyi yapmak. bazı insanlar 1-2 arasında gider, bazıları 2-3 arasında. bu yapı meselesidir. genelde 2-3 arasında gidenler başarılı olur. diğerleri olmuşsa da şans büyük rol oynamıştır.

özetle siz ben bu işte başarılı olacağım diye diretseniz de büyük ihtimalle buna sizi uzun uzun şekillendiren geçmiş hayatınız karar verecek.
0
bohr atom modeli
(28.05.23)
hayat amacı dediğin şey öyle karar vermekle olmuyor. çoğunlukla çocukluk travmaları, karakter özellikleri gibi çok derinden gelen güdülerin birleşimi ile farkında olmadan bir yol çiziliyor.
0
orpheus
(28.05.23)
Evet, olur. Tek amacı değildir. Amaçlarından biridir.
0
gabe h coud
(28.05.23)
(8)

Az karbonhidratlı ikinci yemek tavsiyeleri

Pardonx
SelamlarAz karblı bir yaşam tarzına geçmeye çalışıyorum. İşte ekmek yok makarna yok pirinç yok vs. Ama bu sefer de yapacak ikincil bir yemek bulamıyorum.Pilav/makarna yerine ne kullanabilirim? Var mı tavsiyeniz? Aklıma kinoa falan geldi ama bilemedim açıkçası.
Selamlar
Az karblı bir yaşam tarzına geçmeye çalışıyorum. İşte ekmek yok makarna yok pirinç yok vs. Ama bu sefer de yapacak ikincil bir yemek bulamıyorum.

Pilav/makarna yerine ne kullanabilirim? Var mı tavsiyeniz? Aklıma kinoa falan geldi ama bilemedim açıkçası.
0
Pardonx
(27.05.23)
"ikinci yemek" kavramını hayatından çıkar.

problem solved.

ikinci yemek kafası direkt karbonhidrat oluyor çünkü. kaçamazsın. ya da yeşillikten salata falan kasıcan.
0
alperz
(27.05.23)
Kabak spagetti,
Karnabahar pilavı,
Rendelenmiş havucu tavada hafif kavurup yoğurt eklemek,
Yoğurt,
Beyaz peynir,
Bunlara benzer başka gıdalar da mutlaka var, bunlar aklıma gelen lezzetli seçenekler.

Ama işin önemli kısmı şu ki az karblı yaşamınızda "pilav/makarna yeri" diye bir yer olmamalı.
Belki şuradaki fotoğraflara bakmak fikir bulmanıza yardımcı olabilir.

www.reddit.com
0
michael_knight
(27.05.23)
instagram.com

hocam şuradaki tabakların oranını değiştirerek, yeşillikleri sebzeleri arttırıp içine yarım avuç haşlanmış baklagil, kepekli makarna, bulgur, arpa şehriye gibi bakliyatlarla doyurucu bir yancı haline getirebilirsin
0
freebird5406_2
(27.05.23)
Evet hepiniz haklısınız ve teşekkür ediyorum ancak problem şu ki ikincil bir yemek yemediğim zaten sindirim konusunda zorluk çekiyorum. Karb sindirime yardımcı oluyor. Benim sorum bunu en az ve en düzgün şekilde nasıl alırım olacak. Daha lifli daha proteinli ve az karblı olarak.
0
🌸Pardonx
(27.05.23)
Maş fasulyesi. 10-15 dk haşlayıp süzün hazır. Tadı yok aynı pirinç pilavı görevi görüyor. Doyurucu.

Süzme yoğurt ve turşu da ikinci yemek olmaya müsait bence ben bunu da kullanıyorum.
0
ruhen hastayim ben
(27.05.23)
Bakliyat haşlaması ve sonrasında zeytinyağı, sarımsak ve limon ile güzel bir öğün yapabilirsiniz

Nohut, kuru fasulye,yeşil mercimek vb
0
kaiserr76
(27.05.23)
+ barbunya, börülce
0
kaiserr76
(27.05.23)
Ben seni tenzih ediyorum en başta söyleyeyim, bence dünyanın en kolpa şeyi karbonhidratı insan hayatından çıkarmak olabilir. Çünkü kabul etmesi zor olsa da vücut şekerle hayatta kalıyor. Yani başta beynin ve sinir sisteminin birincil/öncelikli ve "tek" enerji kaynağı karbonhidrattır, ayrıca gün içinde kan şekerinin ayarlanması için gerekli olan rezerv kaynak karaciğerdeki şekerdir, onun dışında içorganlar da enerjisinin büyük bir kısmını karbonhidrattan karşılar ve sistem vücut ısısını sabitlemek için ihtiyaç duyduğu enerjinin büyük bir kısmı için yine dışarıdan gelen karbonhidrat temelli kalorilere ihtiyaç duyar. Şimdi siz karbonhidratı azaltıyorum dediğinizde sistemimiz "okey o zaman ben kendime başka bir kaynağa göre adapte edip çalışmaya devam edeyim" demez, o zaman ne yapar? Mesela karbonhidrat yapılı olmayan maddeleri yıkarak şeker üretir. Misal Alenin gibi aminoasitler bunun için en uygun kaynaklardır. Bu aminoasitler kastan yıkılırsa kas kaybı yaşatır, lenf sistemindeki aminoasitleri yıkarsa bağışıklık düşer, bunlar hep "bro ben karbonhidratı hayatımdan çıkarıyorum" denildiğinde olur genelde. En başta bunu not olarak düşeyim. Ha ama "vücut yağlarını kullanamaz mıyız" dersen enerji kaynağı olarak, kıtlık falan yaşamazsan pek kullanamazsın. E insanlar nasıl diyette yağ yakıyor dersen o başka bir mekanizma. Yani karbonhidratı keserek yağı enerji kaynağı olarak kullanamazsın ama yağ yakmak için diyet yaparken de karbonhidratı rahatlıkla tüketebilirsin. İkisi farklı bir çalışma sistemi yani.

İkinci olarak pirinç olabilecek en kaliteli karbonhidrat kaynağıdır. Yani çölyak hastaları bile rahatlıkla tüketir pirinci glüten içermez lektin içermez, mis gibi karbonhidrat. Ha glisemik indeksi düşük olsun dersen basmati yasmin al geç. Onun dışında karabuğday var, pirinçle aynı özelliklere sahip. Ha bana göre ekmektir makarnadır vs hepsi süper, ben bir tek bulgura karşıyım o da bende acayip gaz yapıyor çok fazla lektin var sindirimi dandik, onun dışında bu tür kompleks karbonhidratlar zararlı değildir bilakis elzemdir. Kolay gelsin.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(28.05.23)
(8)

Yeni görgü kuralları

akhenaten
Önceden gerek bugünkü teknolojilerin var olmaması gerekse yaşam tarzındaki değişiklerden ötürü yeni geliştiğine ve sessizce genele yayıldığına şahit olduğunuz görgü kuralları neler? Burda kıstas bu kural örneklerinin doğrudan kendi değer yargınızı yansıtmasından ziyade sizde yeterince geniş bir çevr
Önceden gerek bugünkü teknolojilerin var olmaması gerekse yaşam tarzındaki değişiklerden ötürü yeni geliştiğine ve sessizce genele yayıldığına şahit olduğunuz görgü kuralları neler? Burda kıstas bu kural örneklerinin doğrudan kendi değer yargınızı yansıtmasından ziyade sizde yeterince geniş bir çevre tarafından kabul gördüğü intibası uyandırmış olması. Hatta bu size ters gelen bir şey de olabilir.

Benim aklıma gelenler;

-Toplum içinde telefonla bir şey izlenip dinlenecekse ya kulaklık kullanılır ya da izlenmez, dinlenmez.

-Sıradışı bir durum yoksa günlük haberleşme için; Mesaj atmak > Telefon etmek

-Başkasının çocuğuna mümkün olduğunca bir şey öğretmekten, benimsetmekten kaçınılır. Bir sorun olduğunda doğrudan çocukla muhatap olunmaz ailesine söylenir.

-Romantik anlamda tanışma talebi iletmek için tek bir hak vardır, ikinci defası olmaz.
0
akhenaten
(27.05.23)
Ben daha apartmandakilere camdan cop atilmamasi gerektigini ogretemedim. Bu gorgu kurallari cok ileri seviyede.
0
Kahvedesu
(27.05.23)
Plajda veya sahilde otururken sesli müzik açılmaz.
0
ruhen hastayim ben
(27.05.23)
Valla -mali -meli tarzinda degil de genel olarak dusuncemi soyleyecek olursam da karsi tarafla anlasmadan goruntulu arama cok sacma geliyor bana. Gecen mesela evde oyle malak gibi yayilirken bir baktim neredeyse 10 yil once yuzyuze konustugum kisi beni goruntulu ariyor. Ne alaka ulan deyip reddediyorsun aramayi dogal olarak. Sonra da sen kaba oluyorsun.


Bir de mesaja ses kaydiyla donen kisiler cok sacma geliyor bana. Bisey yaziyorsun adam sana ses kaydi gonderiyor cevap olarak. 'Sesle iletisim kurmak istesem zaten arardim dingil, ozet gec yaz' deyince de yine sen kaba oluyorsun. Ilginc.
0
j r r tolkien hayrani
(27.05.23)
İş yerinde masası başında telefonuyla uğraşan arkadaşın arkasından geçerken biraz daha acele etmek.
Kendisinin malum özel şeyleri olabilir, gözümüz takılabilir, rahatsız olabilir, şüphelenebilir. Bizde ağzında bakla ıslanmayan biriysek hemen öğle molasında sağa sola etrafa duyurabiliriz belki.

Sokakta yalnız başına sakin adımlarla yürüyen kadını hızlıca geçmemek gibi birşey bu.

Başkasının çocuğuna bir şey öğretmek kısmına katılmıyorum doğrusu.
Bir çok kez yere çöp atan çocuğu uyarmışımdır ve söz dinlemiştir çoğu. Yine biri arkadaşını üzdüyse nasihat vermişimdir.
Dersleriyle alakalı sorular ve bilmeceler sormuşumdur.
Bazı kelime manalarını öğretmişimdir.

Tabi bu zamanda insanların fiziki anlamda birbirine çok yakın olmalarına rağmen yabancılaşması, suizan ve karamsarlığımız karşıdaki kişiye ait herşeye de bir sorun yaşamama adına mesafeli olmamıza neden oluyor. Böyle konularda yer , tavır ve zamanlama önemli ki bu da ayrı konu.
0
diyecevaplandı
(27.05.23)
Biriyle (romantik anlamda) yeni yeni tanışıp konuşurken, sen istemeden ya da konusu geçmeden fotoğraf atması, fotoğraf istemesi. Wtf?
0
Amaranta ursula
(27.05.23)
İlk madde dışındakilere katılmıyorum. Siz neye göre genellediniz bunları acaba? Çok yeni değil ama hâlâ benimsenmeyen bir şey olduğu için yazacağım. Atm sırasındayken işlem yapanın dibinde durmamak
0
yazdonumu
(27.05.23)
Bence de öncelik telefon etmek değil, mesaj atmak olmalı ama buna bir görgü kuralı demem sanırım. Nick yazacaktım ama yukarıdakilerin hepsine +3 diyeyim bir iki maddeye şerh düşerek.

Trafikte mesela hiçbir görgü kuralı uygulanmıyor hatta bildiğin ahlaksızlık almış başını gitmiş. Tek görgü kuralı yol verene işaret ile teşekkür etmek sanırım.

Mesai bitişi çok yakınken gün içinde gönderilebilecek ya da acil bir durumu olmayan bir şey istememek, diyeyim ben de. Hatta mesai saati dışında ya da hafta sonu acil olmayan bir iş için aramak ya da mesaj atmak diye ekleyeyim.
0
nawar
(27.05.23)
@yazdonumu

Çevreden gördüklerim ve internette meme haline gelmiş, üstüne bolca esprisi yapılan konulardan çıkardıklarımdı.

Özellikle mesaj > telefon konusu 25 yaş ve daha alt yaş grubunda gün geçtikçe daha hassas bir konu haline geliyor gibi. Telefon edenlerden şikayetlenen gençlerden tutun çocuklarına telefon edip neden mesaj atmıyorsun dedi diye yakınan anne babalara kadar baya geniş bir gündemi var bu konunun.

Diğerleri de az çok böyle şeyler.
0
🌸akhenaten
(27.05.23)
(6)

Olumlama cümleleriniz neler?

harmanyeri
Kendinize iyi enerjiyi çekmek için kullandığınız telkin içerikli cümleler nelerdir?
Kendinize iyi enerjiyi çekmek için kullandığınız telkin içerikli cümleler nelerdir?
0
harmanyeri
(26.05.23)
Bu durum beni üzüyorsa/kaygıya sokuyorsa onu değiştirmeye çalışabilirim. Bunun için bir şeyler yapmam mümkün. Fakat çabalarıma rağmen bu durumu çözemiyorsam ve üzülüp kaygı duymaya devam ediyorsam benden bağımsız gelişiyor demektir. Elimde olmayan şeyler için de üzülmemeli/kaygı duymamalıyım.

Uzun yıllar sonucunda bu felsefeyi benimseyebildim.
0
ruhen hastayim ben
(26.05.23)
Nothing behind me, everything ahead of me, as is ever so on the road.

- jack kerouac
0
freebird5406_2
(26.05.23)
Lale devri nasil bi.. pardon o baska bi seydi. Ama mantik ayni mantik, nasil ki gecmisteki sikintilarim artik umrumda degil, gecti gitti, simdikiler de ama yarin ama 1 sene sonra ayni bu kivama gelecek ve unutulacak. Kendime bunu hatirlatiyorum daralinca.
0
unidentified floating object
(26.05.23)
"daha zorunu atlattın".

geçersiz kaldığı gün öldüğüm gündür herhalde.
0
bohr atom modeli
(26.05.23)
Allah sevdiği kulunu sınarmış..
0
yalniz kizkulesi
(26.05.23)
yarın yeni bir gün.

ne olmuş olursa olsun, o oldu ve kişisel tarihimde yerini aldı. yarın öyle olmak zorunda değil. yine öyle mi oldu, onun da yarını var, böyle zincirleme gideceği için --> yarın yeni bir gün.
0
nimberjack
(26.05.23)
(7)

Ekstra sağlıklı yaşamak (?)

veddin vele biddin
merhabalar, aklıma takılan bir konu var sizlerin de görüşünü almak isterim. standart bir insanım, evde normal normal organik ve besleyici olmasına özen gösterdiğim yemekleri yiyip, akşamları yürüyüşümü yapıp yaşıyorum yıllardır. çok şükür hayatımı etkileyecek üst düzey bir kronik rahatsızlığım veya
merhabalar, aklıma takılan bir konu var sizlerin de görüşünü almak isterim.

standart bir insanım, evde normal normal organik ve besleyici olmasına özen gösterdiğim yemekleri yiyip, akşamları yürüyüşümü yapıp yaşıyorum yıllardır. çok şükür hayatımı etkileyecek üst düzey bir kronik rahatsızlığım veya sağlık sıkıntım yok.

dün dişçiye gittim, aman saçlarınız açılmış sen bir prp yaptır, mezoterapi iyi gelir, şu hapı, şu şurubu al bünyeni diri tutar, evden mi çalışıyorsun hıı al şu d vitaminini iç hemen vs. gibi tepkilerle karşılaştım. bu normal mi?

siz ne sıklıkla takviye gıda alıyorsunuz mesela? veya saçınız için bakıma gidiyorsunuz? yani ne bileyim vücudunun şu veya bu bölgesi için özellikle mesai harcayıp hayat kalitesini ciddi ölçüde arttırdığınız bir alışkanlığınız var mı?

sorum tam anlaşılmamış olabilir, özetle: kendiniz için ne tür ekstra sağlık eforu harcıyorsunuz? ve bu efor gerekli mi?

not: yaş 26
0
veddin vele biddin
(26.05.23)
Dostum saglikli yasamak istiyorsan. David sinclair ve Andrew Huberman dayilari dinle derim. Gunde tek ogun beslenmek game changer. Sindirim sistemini surekli calisir halde tutmak pek iyi sonuclari olan bir durum degil.
0
tezek
(26.05.23)
Hiçbir şey yapmıyorum. Sigara ve alkol tüketmiyorum. Günlük yürüyüş yapıyorum 10000 adım kadar. Bu kadar. Çoğu şeye doğduğumuz an karar verildiğini düşünüyorum. İstediğini yapsan +-2 yıl :D asbest yalarsan farklı tabii.
0
glamdr1ng
(26.05.23)
Bu tepkileri kim veriyor ve bu tepkiyi/tavsiyeleri veren kişinin bu alandaki vasfı nedir? Ben sadece buna bakarım. Senelik düzenli doktor kontrollerim ve kapsamlı kan tahlillerim var. Takviyeye ihtiyacım varsa doktor vermeli, saçımla, cildimle ilgili bir şey gerekiyorsa dermatoloji yönlendirmeli. Kaynıma çok iyi geldi, ben çok memnun kaldım gibi şeyleri duymam.

Hayat kalitemi ciddi arttıran şeyler daha çok iyi uyku ve düzenli yürüyüş oldu benim için.
0
jazzabel
(26.05.23)
-Haftada 3 gün kardiyo ağırlıklı bir fitness programı
-Düzenli uyku
-Şeker ve paketli gıdalara son
-Sigara asla, kahve günde bir, alkol elden geldiğince az(ki zayıf noktam)
-Yılda bir kan tahlili
-Meyvesiz, bol sebze ve salatalı, makroları ve kalorisi ayarlanmış bir beslenme programı
-Sezonunda hafta bir deniz balığı

Benim listem bu
0
Mirket
(26.05.23)
Bu tür bakımlar yaptırmıyorum takviye de almıyorum.

Unutmadıkça her gün güneş kremi sürmeye çalışıyorum. (Bu çok önemli)
Haftada min 3 gün spor
Düzenli uyku
Paketli, şekerli gıdalar yok
Makro hesabı yapıyorum
Sigara yok
Alkol ayda yılda bir
16.30’dan sonra su ve çay hariç hiçbir şey tüketmiyorum.
0
ruhen hastayim ben
(26.05.23)
Yani son 10 yılda falan sürekli olarak d vitamini magnezyum ve kreatin takviyesini kullanıyorum, onun dışında pek bir şey kullanmam, organik besin tüketme gibi bir takıntım yok beslenme rutinim zaten ağırlık antrenmanı rutinime göre şekillendiği için genelde 2 öğün et-pilav gibi antrenman yemeği 3. öğün de içinde bulunduğum ortama göre şekillenen bir yemek oluyor. Bunların dışında şunu yemem bunu içmem gibi bir olayım yok zaman zaman kendime izin verip her türlü leş gıdayı ve içeceği tükettiğim dönemlerim de oluyor ama bunlar her zaman planlı oluyor. Sigara kullanmıyorum hiç kullanmadım, alkolde de sosyal içiciyim ama şekersiz içecek bağımlılığım var, bi kaza falan yaşamazsam muhtemelen 100 yaşımı görürüm diye düşünüyorum genetiğim de iyidir. Ayrıca hayvan gibi saçım var mecbur bakmak zorunda kalıyorum ama özel bakım yaptırmıyorum kendim yapıyorum.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(26.05.23)
magnezyum (oksit hariç diğer formlar)
çinko, b kompleksi aldığında faydasını çok göreceğin takviyeler.

onun haricinde sabah saatlerinde gün ışığını ayaktayken, tercihen yürürken görmek, full karanlıkta ve sessizlikte uyumak, erken yatmak, geceleri parlak ışık görmemek, ışık kaynaklarını yere indirmek ve olabildiğince düşük sıcaklıkta olması(kelvin yani), haftada üç dört gün toplamda 10-15 dakika buz gibi soğuk suya maruz kalmak, varsa sauna kullanmak, geniş tabanlı(wide toebox) ayakkabı giymek, dolgulu ayakkabı giymemek(converse gibi dümdüz taban), kilo başına en az 1,5 gram protein, tereyağı ve zeytinyağı hariç yağ kullanmamak(no mısırözü, ayçiçek falan), her gün en az iki üç yumurta yemek(üst sınır yok)

beş dakikada aklıma gelenler...
0
alperz
(26.05.23)
(2)

suadiye - pendik arasında lazer epilasyon

ats
Merhabalar, maya estetik’e gidiyordum ama caddebostan şubeleri bitmek bilmeyen bir tadilata girdi. İstanbul anadolu yakası’nda başlıktaki konumlar arasında önerebileceğiniz temiz bir lazer epilasyon ve cilt bakımı merkezi var mı? Fiyatları da uçuk olmazsa tadından yenmez
Merhabalar, maya estetik’e gidiyordum ama caddebostan şubeleri bitmek bilmeyen bir tadilata girdi. İstanbul anadolu yakası’nda başlıktaki konumlar arasında önerebileceğiniz temiz bir lazer epilasyon ve cilt bakımı merkezi var mı? Fiyatları da uçuk olmazsa tadından yenmez
0
ats
(25.05.23)
Ben 2014-2015 arasında göztepe dharma med’e gitmiştim. Çok memnun kaldım. Hala daha etkileri devam ediyor.
0
ruhen hastayim ben
(25.05.23)
Epiderm? Caddebostan sube tadilattaydi ama bitmistir herhalde.
0
sopiro
(26.05.23)
(9)

Çift terapisi dizi

mavibalık
Bir diziye başlamış bırakmıştım bir ara sonra izlerim diye ama bulamıyorum şimdi. After life sanıyordum ama o değilmiş. Hatırladığım kadarıyla çift terapisti olan bi başrol erkek vardı, ama kendinin de ilişkileri kötü idi. İngiliz dizisi olabilir.
Bir diziye başlamış bırakmıştım bir ara sonra izlerim diye ama bulamıyorum şimdi. After life sanıyordum ama o değilmiş. Hatırladığım kadarıyla çift terapisti olan bi başrol erkek vardı, ama kendinin de ilişkileri kötü idi. İngiliz dizisi olabilir.
0
mavibalık
(25.05.23)
State of the union
0
ruhen hastayim ben
(25.05.23)
State of the union değil, başrol çift terapisti ama terapiye gelenler sabit değil
0
🌸mavibalık
(25.05.23)
Sadece cift terapisti degildi ama in treatment olabilir mi? Cok bilindik olabilir ama...
0
anna sun
(25.05.23)
Yok o da değil maalesef
0
🌸mavibalık
(25.05.23)
wanderlust olabilir mi? www.imdb.com

burada terapist olan kadındı gerçi ama.
0
oldtimer
(25.05.23)
in treatment olsa gerek. ama sadece çift terapisi yok bunda, çift terapisi alan bir çift vardı sadece sanırım. başrol erkek (gabriel byrne), seanslardan sonra kendisi de kendi terapistine gidip süpervizyon alıyordu.
0
nimberjack
(25.05.23)
Significant others diycem ama eski o bayagi. Ve fakat sahane dizidir.
0
mor oje
(25.05.23)
in treatment+1
0
ala09
(25.05.23)
Hiçbiri değil maalesef
0
🌸mavibalık
(25.05.23)
(3)

misafir sorunsalı

kondansator
daha önce dışarıda bir kere oturduğumuz bir çift arkadaş bu akşam bize yemeğe gelecekler. safi muhabbet, dışarıda birşeyler içelim dedik, eve döndü konu bir şekilde. rakı muhabbeti olmadı, bira, votka vb içilir diye düşünüyoruz bu yüzden. ortaya kızartma tabağı köfte, meyve vb yapsak yeterli olur mu
daha önce dışarıda bir kere oturduğumuz bir çift arkadaş bu akşam bize yemeğe gelecekler. safi muhabbet, dışarıda birşeyler içelim dedik, eve döndü konu bir şekilde. rakı muhabbeti olmadı, bira, votka vb içilir diye düşünüyoruz bu yüzden. ortaya kızartma tabağı köfte, meyve vb yapsak yeterli olur mu sizce
0
kondansator
(25.05.23)
Yeterli olmaz bence. Birkaç meze, zeytinyağlı vs. çeşitlendirebilirsiniz. Köfte ve meyveden oluşan bir sofrada misafir ağırlanmaz. Çocukların ilkokul arkadaşları ağırlanır sadece.
0
ruhen hastayim ben
(25.05.23)
@ruhen hastayim ben
gardaş çocukları rakı masasına mı oturtacaksın adamların elinden gelen bu belki de. herkes çilingir sofrasını dört dörtlük kuracak diye şart yok.
@kondansator
gardaş siz de birkaç çerezdir, atıştırmalıktır salatadır onlarla zenginleştirebilirsiniz. afiyet olsun.
0
joooper
(25.05.23)
Akşam yemeği planı sonrasında ise evde içmeye devam etmece ise plan o zaman bence köfte ve kızartma tabağı az olur akşam yemeği için.
Ama buna bi pilav bir de salata eklersen akşam yemeği menüsü olur.

Yemekten sonra içkiye devam ederken de meyve ve çerez iş görür.
0
zimbirik
(25.05.23)
(7)

Bu fiyat farkının sebebi ne?

psipsipsi
Biri neden diğerinin neredeyse iki katı?Ürün 1: https://www.migros.com.tr/migros-uzum-pekmezi-800-g-p-6c08e8Ürün 2: https://www.migros.com.tr/koska-pekmez-cam-kavanoz-800-g-p-6c1be5
Biri neden diğerinin neredeyse iki katı?

Ürün 1: www.migros.com.tr

Ürün 2: www.migros.com.tr
0
psipsipsi
(23.05.23)
Büyük ihtimal marka nedeniyle.
0
ruhen hastayim ben
(23.05.23)
KOSKA 1907 yazisi yeterince aciklayici degil mi?
0
speedy
(23.05.23)
temelde farkları olduğunu düşünmüyorum. migros marka ürünler piyasadaki ürünlerin bi tık altındadır her zaman ama bunda çok fark var cidden. yenigün daha tercih edilebilir bi marka aslında.
0
anna sun
(24.05.23)
kalite, benim icin fabrikasyon tahin/pekmezde koska kalitesinin ustune cikan yok.

kucuk ureticiden daha lezzetlisini yedim ama onlar da koskadan pahaliydi..
0
cooperr
(24.05.23)
* 1. ürün private label denilen bir ürün. Biraz uygun olması normal.

* İçerikleri farklı olabilir. Her üzüm pekmezi aynı değildir.

* Bir de 1. üründen Migros'un elinde stok vardır, uygun fiyata verir. Diğerinin stoğu tükenmiştir ve yakın zamanda alım yapmıştır. Bu yüzden zamlardan etkilenmiştir.


.
0
kartallar yuksek ucar
(24.05.23)
kar için firmalar fiyatları aşırı şişirdi. ve gelecek belli değil o yüzden yüksek fiyattan satmak zorundalar. enflasyon ülkesiyiz artık.

tercihim migros marka olur çünkü onlar sürümden kazanmak için daha ucuza satıyor. aralarında pek fark yoktur.
0
koela
(24.05.23)
Bir ürünün maliyeti sadece üretim maliyeti değildir.

pazarlama giderleri+depolama giderleri+lojistik giderleri, ambalaj giderleri de o ürünün fiyatına eklenir.

Bu yüzden market markalarının fiyatları her zaman daha düşüktür. Çünkü bu giderlerin çoğu yoktur.

Ama arada ufak da olsa içerik farkı vardır. asıl mevzu oradan geliyor.
0
anten
(24.05.23)
(7)

Matematik, problemler

dissendium
Merhabalar. KPSS matematiğindeki problemleri hiç yapamıyorum. Neden bilmiyorum. Problemlerde kafam çalışmıyor. Mühendisim bir de. Benim 90 hedefim var. 2024 için çalışmak istiyorum. Problemleri çözebilirsem puanım artacak. Nasıl bir yol izlemeliyim? Soru çözümlü kitap önerir misiniz? Her gün 1 2 tan
Merhabalar. KPSS matematiğindeki problemleri hiç yapamıyorum. Neden bilmiyorum. Problemlerde kafam çalışmıyor. Mühendisim bir de. Benim 90 hedefim var. 2024 için çalışmak istiyorum. Problemleri çözebilirsem puanım artacak. Nasıl bir yol izlemeliyim? Soru çözümlü kitap önerir misiniz? Her gün 1 2 tane de olsa çözüp kafa yormak istiyorum. Sağ olun.
0
dissendium
(23.05.23)
sıkıntı denklem kurmada mı? problemin istediğini anlamakta mı? problemlerde türüne göre yapılacaklar bellidir aslında. her bir problem türünde birkaç soru tipi olur illa, çözüm yöntemleri de bellidir. yayın öneremiyorum ama, en basitinden başlayın, boool boool çözün bunun başka ilacı yok.
0
pide
(23.05.23)
657 yayıevi ales matematik kitabını öneririm. Kpss kitapları matematiği çok basit kalıyor bence. Aynı şekilde youtube 657 yayınevi problemler videolarını izleyebilirsin.
Bir de ben her gün 1 matematik 1 türkçe denemesi çözdüm konular bitmese bile, denemede problemlerle bol bol uğraştım çözemesem de çözümünü izleyerek not aldım.
0
personaa
(23.05.23)
problemlerin bariz taktiği yok. sorular bir şekilde, farklı farklı yöntemlerle çözülüyor ama burada önemli olan zaman yönetimi. Başlarda soruyu çözene kadar uğraşın, bir süre sonra zaman tutarak çözün.

Mühendislik mezunu olarak kolay kaynaklardan başlamanız tamamen vakit kaybı. Bunlara genelde ilkokul seviyesinde matematik bilgisi olanlar başlıyor.

Kaynak olarak apotemi öneririm.

ps: eski bir mat öğretmeni
0
Erestor
(23.05.23)
Kpss matematiği mat1’den oluşuyor. Üç tane de geometri vardı en son. Ben 30’da 28 net yapmıştım. Okuduğunu anlama soruları direkt. Ales kitabından çalışmanızı öneririm ben de. Sakın temelden başlamaya kalkıp vakit kaybetmeyin ortasından dalın temelinize güvenin. Püf noktası dakikada bir soru çözebilecek kıvama gelebilmek.

Çok küçük yaştaki çocuklara problem çözdürürken her şeyi somutlaştırıyorum. Problemi zihinlerinde canlandırmalarını bunu alışkanlık haline getirmelerini sağlıyorum. Aynı çocuklar şimdi bilsem’e falan girdiler çoğu şimdiden gelecek yıl için %50’nin üzerinde burs kazandı. Soruları olabildiğince kafanızda canlandırmaya çalışın. Gerisi toplama çıkarma çarpma bölme.
0
ruhen hastayim ben
(23.05.23)
Çözebildiğim sorular oluyor ama 1 dakikada çözemiyorum. 5 dakikada çözüyorum. 5 dakikada çözünce bir anlamı olmuyor. Zehir gibi değilim. Bir sürü yaş problemi çözdüm. Ösym sınavında yaş problemi çözemedim. Nasıl iş anlamıyorum.
0
🌸dissendium
(23.05.23)
Mehmet bilge yıldız ders videolarını yine onun mat nasıl çalışılır, stratejik çalışma konulu videolarını özümseyerek izle. Bilsen de tüm konularını izle. Bu süreçte yine onun kitabını cozebilirsin. Bol soru görmek önemli. Çıkmış sorular en önemlisi. 10 kere çözdüm desen 11 i de çöz derim. 15 de çöz 20 de çöz ama anla, ezberleme. Özümseme önemli.

ÖSYM nin herhangi bir sınavı için ales, kpss, tyt, dgs vs için bulabileceğin en iyi hoca ve kaynakları ise yektugmat! YouTube kanalı mevcut. ÖSYM'nin önünde giden bir hoca ve şahane muhakeme yeteneği var. Ama 20 net yapmaya başladıktan sonra tavsiye ederim. Bol şans.
0
mekaniker
(23.05.23)
ps: eski bir mat öğretmeni.

Erestor +1
Verdiği kaynak +1

Ek olarak acil yayınlarının örneklerini de ekleyebiliriz.Çözümleri youtube'a da yüklenmişti sanırım. Benim önerim youtube kanalından öğrenmeye çalışmamanız yönünde, sadece çözümlerini dinlemeye ayırın vaktinizi.
0
rakicandir
(23.05.23)
(6)

28 den sonra konservatuvar?

ikiicidisibirkisi
olur mu sizce?hobi olarak klarnet çalarken aklıma düştü.sınava hazırlık bu yaz dönemine yetişir mi sizce?çok geniş bir konservatuvar mezunu ve ileri düzeyde yetkinlik sahibi sanatçı çevrem var. onlardan biriyle çalışsam başarabilir miyim?
olur mu sizce?

hobi olarak klarnet çalarken aklıma düştü.

sınava hazırlık bu yaz dönemine yetişir mi sizce?

çok geniş bir konservatuvar mezunu ve ileri düzeyde yetkinlik sahibi sanatçı çevrem var.

onlardan biriyle çalışsam başarabilir miyim?
0
ikiicidisibirkisi
(23.05.23)
Başarırsınız neden olmasın.
0
ruhen hastayim ben
(23.05.23)
Olmasına olur ama olunca ne yapacaksınız? İTÜ mezunu hocam belediye kursunda öğretmenlik yapıyordu. Eğitimci mi olacaksınız, sanatla mı uğraşacaksınız? İçinizde varsa deneyin tabii ki.
0
dissendium
(23.05.23)
Konservatuar (en azından benim bildiklerim) öğrenci alırken epey uyuz davranan bir kurum. Yaşınızı problem ederler mi bi ona bakmak lazım.

Teknik olarak eğer konservatuar eğitiminin ne olduğunu nasıl bir ekol olduğunu bilip onu istiyorsanız elbette ki olur neden olmasın. Genelde 1 sene önceden çalışmaya başlanıyor yetenek sınavlarına, ağustosa kadar çok bi süre yok, ha çok iyi kulağınız vardır 2 3 4 ses çatır çatır verirsiniz ezgi hafızanız iyidir 2,5 aylık bi kondisyon da yetebilir belli olmaz. En kötü sınav görmüş olursunuz 29'da tekrar denersiniz.
0
hedep
(23.05.23)
Kuzenim 35 yaşında yaptı bunu kpss’de kendi alanından atanamadığı yıllardan sonra. Yıllar önce vermesi gereken bir kararmış… çok daha mutlu, çok daha ümitli.

Çok kabiliyetli olduğunu biliyorduk zaten. Üç ay filan ders aldı hazırlanmak için.
0
gayda
(23.05.23)
Eğer hobi olarak öğrenmek amaçlı okuyacaksanız neden olmasın. İş güç için ise de gene olur ama seçenekleriniz çok fazla olmayabilir bu ülkede maalesef onu bilerek okuyun yine
0
yazdonumu
(23.05.23)
ses eğitimi, çalgı ya da dans bölümlerine falan girmeyeceksen olur. onlar da olur da diğerlerine nazaran daha zor olur.

bu yaz girip giremeyeceğin hangi okula gireceğine göre, geçmiş müzik bilgine göre değişir.

yani gidip mimar sinan'da kompozisyona gireceğim dersen ama şimdiye dek sadece tek parti klarinet yazısı okuduysan olmaz.

ama yeni kurulan zottirik üniversitesi devlet konservatuvarı tadındaki müzikoloji ya da müzik teorisi bölümlerine falan bence girme şansın var. neticede sınavlar temmuz-ağustosta oluyor. ama başvuruları geçmiş olabilir.


ben 24 yaşımda memleketin en iyi okullarından birine girmiştim övünmek gibi olmasın.
0
alperz
(24.05.23)
(15)

Tutumluluk mu pintilik mi

yalniz kizkulesi
Dün first date’e çıktım. Sosyal medyadan tanışmıştık. Önce kahve içelim diye konuşmuştuk ama mekan belli değildi. Buluşunca gözümüze kestirdiğimiz bir cafeye oturduk. Menüye bakarken kahve fiyatlarına söylendi soğuk kahve içelim demiştik ama galiba fiyattan dolayı seçimini değiştirip filtre kahve is
Dün first date’e çıktım. Sosyal medyadan tanışmıştık. Önce kahve içelim diye konuşmuştuk ama mekan belli değildi. Buluşunca gözümüze kestirdiğimiz bir cafeye oturduk. Menüye bakarken kahve fiyatlarına söylendi soğuk kahve içelim demiştik ama galiba fiyattan dolayı seçimini değiştirip filtre kahve istedi. Tatlı falan söylemedik. Bu arada tek kahve diye sözleşmiştik ama birkaç saat oturduktan sonra “bir şeyler mi atıştırsak” diye konuştuk ve burda oturmayalım kalkıp bakalım etrafa dedi. Bingo kampanya dönerci gördü ve oraya girmek istedi. Bu durum itici geldi çünkü herşeyin yolu yordamı var. Seçim yaparken sadece fiyata bakması beni soğuttu. Bu tutumlu normal bir davranış mı yoksa cimrilik mi
0
yalniz kizkulesi
(23.05.23)
Kosarak uzaklas
0
ala09
(23.05.23)
Kac kac kac
0
mor oje
(23.05.23)
Yaşlar kaç acaba?

Yani harçlıkla yaşanılan bir yaş değilse itici
0
kisa
(23.05.23)
Tutumluluk ve gayet de normal. İnsanlar tek kişilik maaş alıyorlar. Aynı evde yaşamadığınız için ihtiyaçlar kişisel.

Sosyal medya datelarinde çok oluyor bu. Adam hesabı ödese hadi eyvallah çekilmeyeceğini nereden bilecek.

Bir de kişisel gözlemim şu; iş arkadaşınla hayat pahalı şöyle böyle diye yakınan tanımadığı kişiden büyük beklentilere giriyor. Bu tip beklentileri yakın çevreden tanışılan kişiye yansıtmak en temizi.
0
roe
(23.05.23)
Eğer hesabı o ödediyse ve bu triplere girdiyse o zaman kahve içerken anladın madem karşı tarafın maddi durumunun öyle bol bol yiyip içmeye ve hesabı ödemeye yetmeyeceğini, o zaman herkesin kendi hesabını ödemesini teklif etmeliydin.

Ama hesabı zaten ayrı ayrı ödediyseniz veya sen ödediysen, ona rağmen bu ucuzluğa girdiyse o zaman pinti diyebilirim.
Çünkü madem paran yok o saman ortamdaki enerjiyi bozmakyerine ortama tok gelirsin, ben tokum dersin içecekle eşlik edersin vs. Kimse açlıktan ölmez yani 2 saat daha fazla aç dursa.
İlk buluşmada param yok diyip en ucuz mekana gitmek istiyorsa o bence pintilik.

Ama sen eğer hesaba katkı yapmadıysan onun pinti olduğu tespitini yapma şansın yok
0
zimbirik
(23.05.23)
Cimrilikle falan alakasi yok. Erkek kisisi datein amacina uygun hareket etmis, gücenecek bir durum yok.
0
Yourcousinmarvinberry
(23.05.23)
Belki de canı sadece döner çekmişti diyeceğim ama ilk buluşmada ekmek arası döner de hoş durmaz ki isterse çok pahalı olsun. Her açıdan fiyasko bence. Keşke “burası değil, şurası olsun” deseydiniz. Hesabı da öderdiniz yanlış anlaşılmazdı.
0
ruhen hastayim ben
(23.05.23)
Ne olursa olsun, kim öderse ödesin ilk kez buluştuğun ve romantik bir anlamda görüştüğün insanın yanında kahvenin fiyatına söylenmezsin. Mesele ödemek değil, neyi nerde konuşacağını bilmemek. Sırf kampanyalı diye dönerciyi seçmek de ilk buluşma için şık olmamış. Öğrenci falan değilseniz normal ve görgülü davranışlar değil bunlar. Yol yordam meselesi. Uzaklaş bence de.
0
dfn4
(23.05.23)
Pintilik var da daha çok yol yordam bilmemek. İlk buluşmada menü fiyatı konuşulmaz. Bana itici gelirdi.
0
asteriks
(23.05.23)
İkimiz de çalışıyoruz. Gelirini bilmiyorum 28 yaşında.
0
🌸yalniz kizkulesi
(23.05.23)
detaylar yetersiz.
sosyal medyadan tanıstınız ama ne kadar süredir tanısıyorsunuz? sosyal medyadan yapılan tanısmalarda ilk bulusmanın bol harcamalı olması doğru değil. belki hiç begenilmeyecek veya o seni beğenmeyecek, bu yüzden çok harcamaya girilmez. kahveleri o mu ısmarladı? eğer fiyattan dolayı seçimi değiştiriyorsa sen niçin kendininkini ödemedin? eğer kahveleri o ısmarladıysa bu durumda cimri kim oluyor?
yemek fikrini kim ortaya attı? fiyatı sorun ediyorsa yemek fikrini ortaya atmış olamaz. muhtemelen sen ortaya attın, o da ayıp olmasın diye, mahcup olmamak için kabul etti. yine çok harcamamak için dönerci seçti.
her şeyin yolu yordamı var evet ama bu bulusmada ikinizin niyeti farklı olabilir mi acaba? eğer öyle ise yol yordam değişiyor
0
abelardo
(23.05.23)
Parası yoksa date’e çıkmasın. Çok itici ya. Hele kahve fiyatına söylenmek filan 28 yaşınca kocaman işi gücü olan insanlara yakışmıyor.
0
yenibirgüzelnick
(24.05.23)
Rezillik ya. Deseydin sen soguk kahveni iç, ben oderim diye. Paket direkt.
0
balpolen
(24.05.23)
pinti + itici
0
olimpia
(24.05.23)
Valla adamı hesaplılığı konusunda taktir etsem ve muhtemelen benim de tamamen aynısını yapacağımı söylesem de yol yordam konusunda katılıyorum. Fiyat bazlı yemek seçimi yapsan da çaktırmayacaksın.
0
d max
(25.05.23)
(10)

Hesabımdaki 100.000 USD'yi Nasıl Değerlendirebilirim?

buenas
Şu an malum araç alamıyorum,alacak ev de bulamadım. Banka 90 gün paramı bağlayıp 3.584 usd vade sonu ve başlangıçta hemen 952 usd veriyor. (Adını unuttum bu yatırımın) tBu parayı nasıl değerlendirebilirim. Siz olsanız ne yapardınız?
Şu an malum araç alamıyorum,alacak ev de bulamadım. Banka 90 gün paramı bağlayıp 3.584 usd vade sonu ve başlangıçta hemen 952 usd veriyor. (Adını unuttum bu yatırımın) tBu parayı nasıl değerlendirebilirim. Siz olsanız ne yapardınız?
0
buenas
(22.05.23)
Usd çok değerlenmedi aslında dolar bazında vadeliye yatırmak fena bir iş değil.
0
alp9900
(22.05.23)
Vadeli hesapta çok az bir faiz geliyor.
0
🌸buenas
(22.05.23)
nasdaq baba hisselere gom. 10 binlik de btc ve eth nazar boncugu olsun.
0
alperz
(22.05.23)
Yatırımcı destekleyebilirsiniz.
0
ruhen hastayim ben
(22.05.23)
kkm. kkm'den gelen paraya ihtiyacınız yoksa yine dövize yatırırdım.
0
false pretension
(22.05.23)
btc 2 sene hold
0
abi bi dizi buldum on numara
(22.05.23)
Parayı yurt dışına çıkar ve Amerikan hazine bonosu al.
Parayı yurt dışına çıkar ve emlak şirketi hissesi al
Parayı yurt dışına çıkar ve o piti piti yap.
0
gabe h coud
(22.05.23)
anlatamıyorum +10000

serbest fon oluşturuyorlar senin adına. 5 senede 10 katına çıkarırlar paranı.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(23.05.23)
son yapacağınız şey kkm olsun.

kısa vade düşünmüyorsanız eurobond olabilir.
0
nuisance
(23.05.23)
(3)

Yeni film/dizi keşfi ve takibi

cavelier
izleyeceğiniz filmleri nereden keşfediyor takip ediyorsunuz? son zamanlarda bu sıkıntıyı yaşamaya başladığımı farkettim. Netflix gibi platformların filmlerini beğenemiyorum. Genelde oscar adayı filmleri izlerim ama onlar yetersiz kalıyor yeni film keşfetmek istiyorum dostlar yol gösterin.
izleyeceğiniz filmleri nereden keşfediyor takip ediyorsunuz? son zamanlarda bu sıkıntıyı yaşamaya başladığımı farkettim. Netflix gibi platformların filmlerini beğenemiyorum. Genelde oscar adayı filmleri izlerim ama onlar yetersiz kalıyor yeni film keşfetmek istiyorum dostlar yol gösterin.
0
cavelier
(22.05.23)
bu sinemaya olan ilgiye göre değişebilir. açıkçası ben oldukça ilgiliyim o yüzden sevdiğim bir çok yönetmen var. twitter'da yerli yabancı sinema hesapları takip ediyorum oradan haberler çıkıyor şu ismin filmi vizyona giriyor ve şu kişi yeni film çekmeye başladı diye vs. ana akım filmler zaten daha kolay duyuluyor çok da özel bir takip gerekmiyor ona sanki. önemli festivallerdeki (cannes, berlin, venedik, toronto, sundance) filmlerin yorumlarına bakıyorum. bir de popüler bir indirme sitesinde yeni düşen filmleri kontrol ediyorum düzenli aralıklarla. puanı fena değilse inceliyorum bi.

yeni filmleri nasıl keşfettiğimi söyledim de eskileri de soruyorsan yani övülen filmleri izledikçe sevdiklerimin yönetmenlerine bakardım. yorumları iyi olan başka filmleri varsa onları da izlerdim. sonra öyle daldan dala geçiyorsun o yönetmenden şuna falan giderek kültürün artıyor bu konuda. bazen de ülke bazlı gidiyorum iran sineması sevdiysem diğer iran filmlerini aratıyorum en sevilenlerden izlemediğim varsa ona da bakıyorum vs.
0
semaforo de medianoche
(22.05.23)
Kullandığım tek platform mubi. Az ve öz içerik var. Seçmesi kolay oluyor ve hiç üzmüyor.
0
ruhen hastayim ben
(22.05.23)
Takibi trakt.tv ile yapıyorum.
0
anon1m
(22.05.23)
(8)

kebapçının kıyması

abelardo
bir kaç sene önceki iş yerime yakın küçük bir kebapçı vardı. öğle araları oraya giderdim, oranın ortaklarından olan bir çalışan benimle ilgilenirdi, zamanla muhabbetimiz oldu.ben adana kebap isteyince vermek istemezdi, boşver yeme derdi, sürekli kıymasız şeyler önerirdi. zamanla dışarıda yenen köfte
bir kaç sene önceki iş yerime yakın küçük bir kebapçı vardı. öğle araları oraya giderdim, oranın ortaklarından olan bir çalışan benimle ilgilenirdi, zamanla muhabbetimiz oldu.
ben adana kebap isteyince vermek istemezdi, boşver yeme derdi, sürekli kıymasız şeyler önerirdi. zamanla dışarıda yenen köfte vb şeylere de güvenemez oldum. ne yapıyorlar kıymaya at eşek mi katıyorlar veya başka bir şey mi oluyor acaba?
0
abelardo
(21.05.23)
Kıymanın güvenilmez olması ile alakası olduğunu düşünmüyorum. "Löp et yemek var kıyma da neymiş" anlayışı dolayısıyladır o. Var böyle bir anlayış çünkü. Bu anlayışın takipçileri hacı olmak için yılda en az 1 kez kuzu çevirir ve yiyebildikleri her fırsatta oğlak yerler. Afiyet olsun.
0
Jazz
(21.05.23)
Et balık kurumunda çalışan bir tanıdık evine kıyma makinesi aldı yıllardır kendi kıymasını kendi çekiyor. Kıyma çok riskli bir ürün. Gözünüzün önünde çektirmek gerekiyor.
0
ruhen hastayim ben
(21.05.23)
kıymanın olayı sadece et kullanılmaması zaten, hayvanın yenemeyecek durumdaki parcalarini, kemik siyrigi eti, ufak parca etleri, yağını, sakatat parcalarini kullanmak icin et kıyma haline getiriliyor zaten. eğer gözünüzün önünde kıymayı çekmiyorlarsa, o kıyma etten ibaret degildir. köfte ve kebap icin de bolca irmik kullanılıyor disarida dediğiniz köftelerde. ya bunları kabul edip aman da ne güzelmiş diye yiyeceksiniz. ya da kiymadan yapılan hiçbir şey yemeyeceksiniz. ben birinciyi sectim.
0
tadellesever
(21.05.23)
Dışardan, sucuk, salam, sosis, kasap köfte, soslanmış tavuk, hazır kıyma almam.
Dışarda köfte, kebap, lahmacun, kıymalı pide yemem.
0
Mirket
(21.05.23)
kendiniz eti görüp çektirmediğiniz sürece kıyma almayın. içine kim bilir yenmeyecek, satılmayacak haldeki neleri sokuyorlar.
0
konusma ben konusuyorum daha bitirmedim
(21.05.23)
diğer ürünler daha pahalı ondan satmak istiyordur

kıymayı çöp şişi kuzu etini aynı yerden alıyorlardır
yani kıymanın eti at etiyse çöp şiş de öyledir en uç ihtimal

kıymayı daha lezzetsiz et parçalarından çekerler dendiği gibi ama kötü/bayat et kullanmak ayrı bir mevzu
sonuç olarak adanası "kötüyse" diğer etlerinde de sakatlık çıkar
0
bir soru sorcam
(21.05.23)
Kebap kolayca üstü örtülebilen, az bir kuzu yağı takviyesiyle lezzet yükseltmesi mümkün bir karma ürün, sektörde genel kullanım: Kara hindi eti yada organı, tavuk organları, inek iç organ, hayvandan kalan artıklar vs genellikle kullanılır, kebapçının verdiği paraya göre toptan kasapta kebaplık çeşidi çok olur, şu an kilosu 45 liraya kıyma kebaplıkta alabilirsiniz ama 250 liraya da var, nerede yediğiniz ve insafına kalmış.

Güvenilir bir şey yemek isteyen dışarıda kıymadan yapılan et yada tavuk vb yemez zaten.
0
babafingo
(22.05.23)
Şunu okumuştum.

eksisozluk1923.com

İğrenç bir yazı ama fikir verebilir.
0
dissendium
(22.05.23)
(3)

İzmir’de şarap içmeli date mekanı

hadi ya la
Nereleri önerirsiniz? Belki yanında bir şeyler atıştırabiliriz. Çok lüks de olmasına gerek yok, samimi bir yer de olabilir.
Nereleri önerirsiniz? Belki yanında bir şeyler atıştırabiliriz. Çok lüks de olmasına gerek yok, samimi bir yer de olabilir.
0
hadi ya la
(20.05.23)
kuntra. atakent tramvay duraginda. hayyam meyhanenin yanında. saraplar kaliteli, deniz ürünleri agirlikli mutfak, fiyatlar makul.
0
tadellesever
(20.05.23)
Favino Alsancak.
0
cinsi kisi
(20.05.23)
Urlice vineyards

Pizzaları ve peynir tabakları çok güzeldi. Garsonları ve ambiyansı da beğenmiştim.
0
ruhen hastayim ben
(20.05.23)
(2)

İstanbul Avrupa Yakası Kahvaltı Mekanı

buenas
İstanbul Avrupa Yakası Kahvaltı Mekanı tavsiyeleriniz nelerelerdir?
İstanbul Avrupa Yakası Kahvaltı Mekanı tavsiyeleriniz nelerelerdir?
0
buenas
(19.05.23)
Sütiş- Ürünleri iyi ya kim ne derse desin. Serpme kahvaltı da sart degıl
0
basubadelmevt
(19.05.23)
Bu hafta garipçe’nin oralarda yamaç cafe diye bir yerde kahvaltı yaptık. Kahvaltısı 6/10. Manzarası güzeldi ama kalabalık olduğu için tadı çıkmadı. Ki o bölgedeki mekanlar genellikle böyle. Yine de seveni çok. Belki ilginizi çeker.

Ben daha çok merkezi ve ürünleri kaliteli yerleri seviyorum ve manzarayı ikinci plana atıyorum. Erken saatte giderseniz eğer nişantaşı bazlama kahvaltıyı öneririm.
0
ruhen hastayim ben
(19.05.23)
(7)

anneme sinirlendim napsam

Kittie
simdi cevap da gelmez ama geldigi kadar.simdi karar vericem disaridayim.3 ay kadar once ben sinirlendirmistim, ne zamandir istedigi bir hediye almistim barismistik bir sekilde.bu sefer ciddi kavga ettik. bu kez suclu taraf annem.ama annem asla ve asla suclu oldugunu kabul etmez."anayim ben ana" send
simdi cevap da gelmez ama geldigi kadar.
simdi karar vericem disaridayim.
3 ay kadar once ben sinirlendirmistim, ne zamandir istedigi bir hediye almistim barismistik bir sekilde.
bu sefer ciddi kavga ettik. bu kez suclu taraf annem.
ama annem asla ve asla suclu oldugunu kabul etmez.
"anayim ben ana" sendromu var da..
napsam o adim atmicak, benim atmam lazim.
cicek alsam mi? her kavgada bi hediye aliyosuna bile getirebilir.
napsam dersiniz. nasi cikicaz bunun icinden. 3 gundur devam ediyor durum.
0
Kittie
(18.05.23)
yemeğe götür ya da ev işlerinde yardım et tatilde 2. gün yumuşar
0
bir soru sorcam
(18.05.23)
“Anayım ana” sendromu çok toksik. İçinizden geliyorsa haklı da olsanız sevindirin tabii gönlünü tatlı sözlerle de alabilirsiniz.

Fakat içinizden gelmiyorsa, bazı şeylere artık dolduysanız ellemeyin. Ben ellemiyorum şahsen artık. Böyle hayat kalitem yükseldi adeta.
0
ruhen hastayim ben
(18.05.23)
bir yanim evet ellemek istemiyor
0
🌸Kittie
(18.05.23)
Sevdiği bir tatlı olabilir.
0
dissendium
(18.05.23)
annelerimiz hayattayken her anın kıymetini bilmeli... haklı veya haksız olmanın inanın hiçbir önemi yok. tek diyeceğim bu.
0
ezkaza
(19.05.23)
anneye küsülür mü manyak mısın?

www.youtube.com
0
alperz
(19.05.23)
benim annem de böyleydi. ben suçluysam ben özür diliycem, annem suçluysa da -ki asla zaten suçlu olmaz o- o büyük yine ben ayağına gidicem.
belli bi yaşa gelene kadar hep böyle devam etti. sonra bi kere küstü-farklı şehirlerde yaşıyorduk artık- aylarca aramadı etmedi. sonra aradı nerdesin gel konuşalım dedi ağlayarak. konuşurken dedim ki, ben hatalıysam bile sen büyüksün, senin beni yönlendirmen hatamı bana öğretmen lazım. senin asıl büyüklük yapman lazım değil mi? sonra barıştık. artık uzun süreli küsmeler yapmıyo ama insanlar da kolay değişmiyor. sana önerim alttan alma, yok hediyeymiş bişeymiş. hep bunu bekliyorlar sonra maalesef. ve hatalı davranmak da çok kolaylaşıyor onlara o zor adımı atmak onların sorumluluğu hiç olmadığı için. normal davranmaya devam et. ama kırgın olduğunu da anlasın. ne kadar mümkün bilemiyorum ama bir an yaratıp bir şekilde de konuşmaya anlatmaya çalış derdini sakin bir şekilde, o sinir anı geçtikten sonra. anneler de eğitilebiliyor. zamanla orta yol bulunuyor.
0
sirkelimon
(22.05.23)
(2)

Arayıp konuşacak insan bulabiliyor musunuz?

canım sıkılıyor
İsyerinde falan sıkılınca arayıp dertleşecek birilerini arıyorum fakat ulaşamıyorum. Herkes de aranmıyor öyle. Böyle kişileri nasıl bulabilirim? Siz bu durumlarda napıyorsunuz?
İsyerinde falan sıkılınca arayıp dertleşecek birilerini arıyorum fakat ulaşamıyorum. Herkes de aranmıyor öyle. Böyle kişileri nasıl bulabilirim? Siz bu durumlarda napıyorsunuz?
0
canım sıkılıyor
(18.05.23)
Psikologum var.
0
ruhen hastayim ben
(18.05.23)
Evet var ama benim genelde vaktim olmuyor.
0
Amaranta ursula
(18.05.23)
(13)

Siyasi paylaşım yapıyor musunuz?

sassot
whatsapp durumunda ya da instagramda siyasi görüşünüzü belli eden paylaşımlar yapıyor musunuz? bazıları çekiniyor neden çekindiklerini anlamıyorum, herhangi bir tarafa suçlama hakaret vs olmadıkça bir sorun yok diye düşünüyorum ?
whatsapp durumunda ya da instagramda siyasi görüşünüzü belli eden paylaşımlar yapıyor musunuz? bazıları çekiniyor neden çekindiklerini anlamıyorum, herhangi bir tarafa suçlama hakaret vs olmadıkça bir sorun yok diye düşünüyorum ?
0
sassot
(12.05.23)
Yapmıyorum. Çekinmekten değil de manasız geliyor.
0
ruhen hastayim ben
(12.05.23)
1 oyum varken bin oyluk laflar etmek istemiyorum.
0
deepex
(12.05.23)
Twitterda bi miting duzenlemedigim kaldi, onun disinda aktif olmadigimdan no
0
unidentified floating object
(12.05.23)
Valla eskiden yapmıyordum da artık o kadar doluyum ki Instagram'da gayet de yapıyorum. Memur vs de değilim. O yüzden de çiçek, böcek paylasiyorsam bunları da paylaşmakta hiçbir sorun yok bence. Facebook teyzesi gibi paylaşım yapmıyorum tabii, orada bir sinirim var.
0
fraise
(12.05.23)
instagramdan hikayelerde güzel yürüyorum.

cevheri güven in paylaştığı ali yeşildağ ı falan bile attım umarım içeri almazlar ^^
0
ananiyimioguz
(12.05.23)
Hayır. Çekinmiyorum ki yurtdışında yaşıyorum.
Sadece sosyal medyada fikir belirtmeyi umursamıyorum.
0
logisticsmanager
(12.05.23)
Böyle her gün paylaşım yapan biri değilim ama rengim her zaman bellidir.
0
roket adam
(12.05.23)
yurtdisindayim. bir aralar FB'den yardiriyordum.

Sonra yine benimle ayni ulkede olup sosyal medyadan yardiran bir arkadasi tr'de tatildeyken evinden aldilar, devlet gorevlilerine hakaretten. 9-10 ay icerde takildi.

o olaydan sonra paylasim yapmamaya basladim.
0
cooperr
(12.05.23)
Yapmıyorum ama bu yapmaktan korktugumdan, cekindiğimden değil sosyal medya kullanmıyorum. Ortamlarda yeterince konuşuyorum bence. Wp'ta paylaşmak da biraz şey geliyor.
0
Amaranta ursula
(12.05.23)
yapmıyorum, her iki görüşten tanıdığım bir sürü insan var ve yapılmasından da rahatsızlık duymuyorum.
0
deartheodosia
(12.05.23)
Gündem çok yoğun değilse yapmıyorum. Son günlerde rengimi belli edecek şekilde yaptım. Devlet memuru / akademisyenim. Yalan söylemiyorum, hakaret etmiyorum, dolayısıyla başıma bir şey gelmesinden çekinmiyorum, bu sebeple gelecekse de gelsin, korkmuyorum.
0
gmzo
(12.05.23)
Yapıyorum. IG’da olmayan Reddit’te olan özgün bir içerik olursa onu koyuyorum.
0
gabe h coud
(12.05.23)
Yapmıyorum; çünkü her yerde siyasi herhangi bir içerik görmekten hem gına geldi hem de buna katkı sağlamayı anlamsız buluyorum. Allah aşkına kim kimin fikrini değiştirebiliyor ki? Ayrıca insanların o kadar fırıldak olduğu bir konuda kimse için yorulamam. Adam her halükarda Erdoğan'a veya başta küfürler savurduğu Kılıçdaroğlu'na oy verecek, niye umurumda olsunlar ki?
0
m e b
(13.05.23)
(3)

Makyaj ve yuz bakimi 101

unidentified floating object
Yuze surulen bi suru sey goruyorum makyaj icin bakim icin vs. Bunlari hiiiic bilmeyen birine en guzel&saglikli onerilerle sirasiyla anlatan bir video falan var mi?
Yuze surulen bi suru sey goruyorum makyaj icin bakim icin vs. Bunlari hiiiic bilmeyen birine en guzel&saglikli onerilerle sirasiyla anlatan bir video falan var mi?
0
unidentified floating object
(12.05.23)
Çisem Çakır youtube kanalı.
0
jazzabel
(12.05.23)
ojemrujumrimelim Nihal Kanık youtube ve instagram hesaplarını takip edebilirsiniz.
0
dedim ben sana
(13.05.23)
Belki cevabımı beğenmeyeceksiniz ama makyaj için cildinize bir şey sürmeyin lütfen. Çevremdeki çoğu kadın fondötensiz korkunç görünüyor. Cildinize bunu yapmayın. Sadece yaz kış demeden güneş kremi sürmeniz kendinize yapacağınız en büyük yatırımdır.
0
ruhen hastayim ben
(13.05.23)
(12)

Kira artış oranını ve anlaşılan miktarı kayıt altına almak hk.

travisbrooker
Merhaba,haziran ayında artış olacaktı ve artış oranında rakam olarak kiracı ile anlaştık. fakat kiracımız ısrarla anlaştığımız rakamı yazılı bir şekilde bize iletmek istiyor. biz ihtiyaç sebebiyle tahliye etmeleri için ihtarname göndermiştik, fakat şimdi rakam konusunda anlaşma sağladık. bu yeni anl
Merhaba,
haziran ayında artış olacaktı ve artış oranında rakam olarak kiracı ile anlaştık. fakat kiracımız ısrarla anlaştığımız rakamı yazılı bir şekilde bize iletmek istiyor. biz ihtiyaç sebebiyle tahliye etmeleri için ihtarname göndermiştik, fakat şimdi rakam konusunda anlaşma sağladık. bu yeni anlaşılan rakamı tekrar ihtarname çekmememkiz için elinde koz olsun diye mi yazıya dökmek istiyor tam olarak anlayamadık açıkçası. ayrıca bir dahaki artış oranını tüfe oranına göre yapmamızı istiyor, bunu da yazıya dökmek istiyor. sizce tüfe oranı olarak mı yazılmalı yoksa muğlak mı bırakılmalı? ev sahibi olarak biz de kendimizi düşünmek zorundayız kiracı gibi.

çok teşekkürler şimdiden.
0
travisbrooker
(12.05.23)
Anlaştıysanız yazılı olarak bildirin tabii ki. Bunu karşı tarafın talep etmesi çok normal.
0
ruhen hastayim ben
(12.05.23)
seneye de çıkıp 2-3 misli kira isteyemeyesin diye elinde koz olsun istiyor. ben de isteyeceğim ev sahibimden benzer bir şey. söz uçar yazı kalır çünkü.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(12.05.23)
Pardon ama, zaten yeni kirayı banka üzerinden size gönderince artış miktarı ve yeni kira tutarı resmi olarak kayıt altına alınmış olmayacak mı?
0
John Bloor
(12.05.23)
@John Bloor evet biz de aynısını söyledik ama kiracının özellikle bunu vurgulaması ve istemesine anlam veremedik. bir kere ihtiyaç nedeniyle evi boşaltmalarını istedik ihtarname gönderdik 3 hafta önce, şimdi ise fiyatta uzlaşı sağladık. buna dayanarak tekrar ihtarname göndermemizin önüne geçmek mi istiyor hukuksal olarak onu anlamaya çalışıyoruz.
0
🌸travisbrooker
(12.05.23)
yasal oran %25 olduğu için aranızda anlaşsanız bile fazla ödediğini daha sonra mahkeme yoluyla geri talep edebilir. Burda yapmanız gereken yeniden yeni fiyattan sözleşme yapmak. diğer türlü herşey kiracı lehine oluyor.

kiracının sizden yazılı belge istemesi ise ihtiyaç nedeniyle açtığınız ddavada duruşma günü hakime aslında ihtiyacı yok kirayı fahiş artırmak istiyıor. bu da belgesi diyecek. davayı kazanacak.
0
efruz
(12.05.23)
sözleşmeye ne yazarsanız yazın zaten yasal oranın üzerinde artış yapamazsınız. yasal oran şu an %25, bu kural kalkarsa tüfe olacak. kiracı büyük ihtimal şunun peşinde, yeni sözleşme yapacak, 5 yıl boyunca devletin belirlediği oran dışında artış yapamayacaksınız. 5 yıl sonunda ise o artış ancak dava ile olacak. daha önceden ihtiyaç sebebiyle ihtar çekip, sonra zamla mevcut kiracıyı devam ettirdiğiniz de ortada ve belgeli olacağı için, olası bir hukuki durumda sizin ihtiyacınız sorgulanır.
0
roket adam
(12.05.23)
@efruz biz ihtarname çektik sadece, ama şimdi fiyatta uzlaşı sağladık. önümüzdeki zamanlarda benzer durum yaşanırsa tekrar ihtarname çekmemizde sakınca var mı? bu durumda biz de kiracıdan tahliye taahhütnamesi istesek nasıl olur? madem o hakkını korumak istiyor biz de istemek durumundayız.
0
🌸travisbrooker
(12.05.23)
Dava açmanın süresi var. Sözleşme bitiminden sonra bir ay içinde açılmalı. Yoksa reddedilir. Diğer seneye kalır

Aranızda anlaşma geçerli değil. Bağlayıcı olan kanundur. Kanuna aykırı anlaşsanız bile mahkemede kanun geçerli olur. Avukatlar kiracılara zamlı olarak şimdilik ödeyin. Evden sizi çıkarmasın. Sonra dava yolu ile fazlaödemeyi geri alırız. Mevbur kaşdık evden çıkmamak için kabul ettik deriz. Hakim haksız kazancı iade eder diyorlar
0
efruz
(12.05.23)
Üstad sıkıntı şu, senin öyle bir hakkın yok ev sahibi olarak. Belirlenen zam oranının üzerinde zam yapmaya çalışıyorsun. Yasal değil bu. Kiracın uğraşmak isterse bir dilekçe verir sen uğraşırsın. Artık adamın elinde gayet güzel deliller var, ihtiyaç için değil zam için adama ihtarname çektiğin belli. Ev sahibi olarak yazıyorum, belli ki kiracın yasal haklarının farkında, fazla alengirli işler yapma ya yeni sözleşmeyi imzala geç 10 yılını ipotek altına al, ya da zam yapma, adam devam etsin, 10 yılı dolsun çıkar gitsin. Yasal seçeneklerin bunlar.
0
roket adam
(12.05.23)
Sözleşmesinin son senesinde falan olmadan tahliye taahhütnamesi imzalayacak kadar salak bir kiraciniz olduğunu sanmıyorum. Kim niye hemen kapiya koyulabilecegi ve yasalligi tartisilacak bir sözleşmeye imza atsın.
Kiracinizin isteği de normal. Elinde belge olacak. Ha zaten ihtarname yolladiktan sonra zamli kirayı alınca da aynısı olmuş olacak.

Bir dahaki orani ne için yapacağınız yasalar ile belirli. Tahliye taahhütnamesi olmadan kiracı yasaya göre yaptığı sürece bir hakkınız yok. Ki ben tahliye taahhütnamesinin yakında kalkacağını da düşünüyorum.
0
logisticsmanager
(12.05.23)
Yaptığı şey gayet doğru. Enflasyon %500 olursa, kira kuşa dönerse belge gerekecek ona.
0
roe
(12.05.23)
Size karsi kendisini korumaya calisiyor. Kiracinizin istedigi belgeyi vermeniz sizin faydaniza olur.
0
ahmet oturum cerezi
(12.05.23)
(6)

schengen icin ucak rezervasyonu

martini girl
annemlere schengen almaya calisiyoruz, bilet almadan rezervasyon gostermek istiyoruz ama pegasus'ta da thy'de de ucret odemeden nasil rezervasyon yapildigini goremedim. eskiden thy'de hemencik rez yapardim, su an o secenek de gozukmuyor. siz nasil yapiyorsunuz?
annemlere schengen almaya calisiyoruz, bilet almadan rezervasyon gostermek istiyoruz ama pegasus'ta da thy'de de ucret odemeden nasil rezervasyon yapildigini goremedim. eskiden thy'de hemencik rez yapardim, su an o secenek de gozukmuyor. siz nasil yapiyorsunuz?
0
martini girl
(10.05.23)
Esnek veya iadesi olan biletlerden alabilirsiniz.
0
ruhen hastayim ben
(10.05.23)
O seçenek yok artık, iade garantili bilet alıyoruz ekstra para verip.
0
roket adam
(10.05.23)
geçen sene thy'yi telefonla arayıp 3 gün geçerli ücretsiz rezervasyon yaptırabiliyordunuz bir deneyin isterseniz. ben bu şekilde halletmiştim.
0
kornisch
(10.05.23)
turna.com üzerinden ücretsiz rezervasyon yapabilirsiniz. opsiyon süresi de epey uzun. yolcu bilgilerini girip ödeme ekranına geldikten sonra o sayfayı yazdırabilirsiniz. üzerinde PNR numarası ve opsiyon tarihleri yazıyor.
0
bininciadam
(10.05.23)
Telefonla
0
bir varmis bir yokmus
(10.05.23)
Vizeler zaten sıkıntıda ve rezervasyonun onaylanmadığını görmeleri 1 dk sürüyor pnr ve soyadınızla doğrulama yapabilirler kolayca. Bu sebeple (doğrulanamamış rezervasyon) ret yiyenler de oluyor. Pegasus 10 euro karşılığında iade edilebilir hale getiriyor biletleri, en güvenli yol bu.
0
but that was just a dream
(10.05.23)
(3)

İstanbul, karşıya geçme

dissendium
Merhabalar. Anadolu Yakası'nda oturup iş için karşıya geçen var mı? Durumunuzdan memnun musunuz? Kaç saatiniz gidiyor? İlçeleri yazarsanız güzel olur. Sağ olun.
Merhabalar. Anadolu Yakası'nda oturup iş için karşıya geçen var mı? Durumunuzdan memnun musunuz? Kaç saatiniz gidiyor? İlçeleri yazarsanız güzel olur. Sağ olun.
0
dissendium
(10.05.23)
9'dan sonra çıkıyorum. 20 dk
0
anlamsiz geliyor
(10.05.23)
İş çıkışı (14.00 civarı) göztepe civarından bomonti’ye geçmek 15-20 dakikamı alıyor. Tabii bunu düzenli yapmıyorum haftada maksimum 2 kere. Her gün çekilmez bence. Kendi evim iş yerime yürüyerek 4-5 dk. Bence iş yeri ile ev arası mesafe yürüme mesafesini geçmemeli.
0
ruhen hastayim ben
(10.05.23)
avrupa yakası belli bir gelir seviyesindeki insanlar için bazı bir kaç semt hariç oturmaya çocuk büyütmeye ve güvenlik endişesi olmadan sokaklarda yürümeye elverişli olmadığından çoğu insan anadolu ikamet avrupa iş olarak git gel trafik çilesi çekmekte.
0
deepex
(10.05.23)
(8)

herkes birden facebook'u bıraktı mı?

biseysorcaktim
son paylaşımım 5-6 sene önce, fotoğrafım falan öyle. arkadaşlarıma bakıyorum onlar da öyle.bi kaç yere zamanında FB ile üye olmuştum, giriş yaparken açıp, sonra tekrar facebook'u donduruyorum. o sebeple arada bir senede bir iki giriyorum sadece.annem babam neslindeki insanlar instagram kullandığı gi
son paylaşımım 5-6 sene önce, fotoğrafım falan öyle. arkadaşlarıma bakıyorum onlar da öyle.

bi kaç yere zamanında FB ile üye olmuştum, giriş yaparken açıp, sonra tekrar facebook'u donduruyorum. o sebeple arada bir senede bir iki giriyorum sadece.

annem babam neslindeki insanlar instagram kullandığı gibi facebook da kullanıyorlar.

ne oldu, nasıl oldu da FB böyle birden yok oldu? asya ülkelerinde halen popüler olduğunu biliyorum. yok oldu demek doğru değil aslında, ne oldu da kullanmayı bıraktık aslında. herkes söz birliği etmişcesine 2017-18de bıraktı benim çevremde.
0
biseysorcaktim
(10.05.23)
Türkiye'de akraba terörü bitirdi Facebook'u. diğer ülkelerin çoğunda devam ediyor.
0
babilfish
(10.05.23)
Millet ya bıraktı ya izleyici modunda. Paylaşım çok nadir genelde 35+ kesim.
Instagram baya etkili oldu ve twitter başka sebebi yok.

Kullanan gençler de gruplar için kullanıyor. Gruplar olmasa daha çok bırakan olur. Grup olmasa ben silerim direkt uygulamayı.
0
jelly bear
(10.05.23)
Nasıl yok oldu? Fazla uğraştılar. Teknoloji değişti. Karmaşık hâle geldi. İçerik olarak zayıf kaldı. Instagram kullanıyorum ben. Daha çok seviyorum.
0
dissendium
(10.05.23)
ben şahsen sosyal medyada sıfıra yakın varlık gösteren biri olarak fb kullanıyorum çok da faydalanıyorum çünkü aktif gruplara üyeyim. benim gibi de çok insan var. hayatını paylaşanlar ig kullanıyor.
0
anna sun
(10.05.23)
Yerini daha işlevsel ve zengin olanlar aldı. Yine de hiç kullanmasam da facebookumu özellikle kapatmıyorum. Nostaljik geliyor, eski güzel günlerden günümüze ulaşmış bir arkeolojik yapı gibi.
0
ruhen hastayim ben
(10.05.23)
Gruplarda dönüyor muhabbet artık. İnsanlar kendi profillerinde çok bişey paylaşmıyorlar ama gruplar aktif.
0
plutongezegendegilmi
(10.05.23)
10 kadar gruba üyeyim. Gayet etkin kullanıyorum. Çok da işime yarıyor.
İnstegramda yokum mesela.
Twitterda da paylaşımım yok. Gündem takipçisiyim.

Birinin diğerine üstünlüğü yok. Alanları ayrı. Ne maksatla kullanırsan ona göre şekilleniyor.

Nisan başında Ege sahil turuna çıktım. Tüm sahil titreye titreye denizde poz veren ergenlerle doluydu. İnstegram da o bakımdan saçma geliyor bana. Ama akılcı kullanan da var. Genellememek lazım.
0
Mirket
(10.05.23)
Ben de akraba terörü yüzünden kapatıp sahte bir hesap açtırdım. Sadece gruplar için giriyorum
0
bir varmis bir yokmus
(10.05.23)
(8)

Skolyoz hakkında bilgi/deneyim sahibi olanlar bir bakabilir mi?

norules
Merhaba. Fotoğraflarımda, aynada falan sağ omuzumun sola göre daha aşağıda olduğunu görüyorum. Hem önden hem de arkadan çekilen fotoğraflarımda sağıma doğru bir miktar devriklik görüntüsü mevcut oluyor. Ben bunu birkaç yıl önce fark etmiştim ama yapısal bir şeydir diye üzerine düşmedim. Dün bu mevzu
Merhaba. Fotoğraflarımda, aynada falan sağ omuzumun sola göre daha aşağıda olduğunu görüyorum. Hem önden hem de arkadan çekilen fotoğraflarımda sağıma doğru bir miktar devriklik görüntüsü mevcut oluyor. Ben bunu birkaç yıl önce fark etmiştim ama yapısal bir şeydir diye üzerine düşmedim.

Dün bu mevzunun aklıma düşeceği tuttu, biraz internette göz gezdireyim dedim ve bu muhtemelen Skolyoz denilen hadise oluyor.

Şunu merak ediyorum; doktordan "Sende Skolyoz var" teşhisi alınca, hayatımızda herhangi bir şey değişiyor mu? Çünkü benim anladığım kadarıyla çok ciddi, ileri vakalar olmadıkça bunun ameliyatının yapılması tercih edilmiyor. Tedavi olarak da korse tedavisi varmış ama o da çocuklara uygulanıyormuş sanırım. 30'unu geçmiş bir insana korse tedavisi fayda etmez ve uygulanmaz diye tahmin ediyorum. Bilgi sahibi olanlar, ne dersiniz bu konularda acaba?
0
norules
(10.05.23)
Normalde erken teşhis edildiğinde yüzmeye yollanıyor insan ama 30'dan sonra da bu yöntem var mıdır bilemiyorum. Uzman bir doktor yalnızca eğilmenizle skolyoz var mı yok mu anlayabilir, çok yüksek değilse uygun spor egzersiz verir.
0
whoosie
(10.05.23)
hem skolyozu hem de kifozu olan biri olarak tecrübem gittiği yere kadar fizik tedavi, yüzme, spor. doktor bana ameliyat son çare, herşeyi yaptım, ne yaparsam yapayım ağrılarla başa çıkamıyorum dersen o zaman demişti.

fizik tedavi bölümüne gidin onlar yönlendirir. röntgen çekilecektir muhtemelen. her hastanede var mı bilmiyorum ama skolyoz grafisi çekebilen yerleri tercih edin derim. bunda belden boyuna kadar tek seferde çekiliyor. öbür türlü beli ayrı, sırtı ayrı çekiyorlar.
0
inheritance
(10.05.23)
@inheritance Teşekkürler. Bende hiç ağrı yok bu arada, sadece şekil bozukluğu gözlemliyorum.
0
🌸norules
(10.05.23)
Skolyoz olduğunuzu düşünüyorsunuz ama bildiğim kadarıyla insan vücudu 100% simetrik değil o anlamda. Kullandığınız elinizin olduğu tarafın, diğer tarafa göre farklı gözükmesi normal. Ben de aynaya baktığımda sağ taraf ile sol taraf arasında fark görüyorum normal dururken, özel olarak dengelemeye uğraşmazsam.
0
salihdt
(10.05.23)
skolyoz, kifoz ve lordozlu olarak geldim :D Yuzme dedi doktor ama soyle bir sey varki ben zaten normalde de kopekleme yuzerim, o yuzden duzgun yuzemiyorsaniz yuzme cok fayda saglamayabilir. Bende de skolyoza bagli agri yoktu ama bir yamukluk hissediyordum kendimde oyle sordum doktora.
aletli pilates yapin efendim duzgun yuzemiyorsaniz. lordoz ve kifoz oldukca azaldi, postur cok daha duzgun, omuz hareketleriyle de o yamuklugu azaltmaya calisiyoruz.
uzun bir surec ama deger.
0
65 derece
(10.05.23)
Sene 2013 gittiğim spor salonunda antrenörüm bir omzumun daha düşük olduğunu fark etmişti. Çekilen mr ve röntgenler sonucu birbirine ters yönde iki adet skolyozum olduğunu öğrendim :’) Fizik tedavi ve sporla üç dört ay gibi bir sürede omuzlarım birbirine eşitlendi. İşin komiği kardeşler olarak hepimizde bu hastalık var ama düzenli spor yaptığımız için dışarıdan fark edilmiyor. Ameliyatı riskli bir hastalık ve sadece ileri düzeydeki hastalara yapılıyor. Sizin de muhtemelen benimkisi gibi derecesi hafiftir. Yoksa bariz bir anormali görürdünüz.

Tek eksisi inanılmaz bir ağrı yapıyor, bazen omurgamı çıkarıp elimle düzlemek istiyorum, süper gücüm olsa ilk bunu gerçekleştirirdim. Artısı ise üç günden uzun süre spora ara verirseniz ağrılar oluyor. Bu yüzden her daim fit ve canlı oluyorsunuz ister istemez.

Edit: Spordan kastım dandik skolyoz egzersizleri değil. Ciddi ciddi hayatınızda spor olmalı.
0
ruhen hastayim ben
(10.05.23)
Anladığım kadarıyla gözle görünür olsa da ağrı gibi bir sıkıntınız yok.

Yaşlandıkça artmaması ve ağrılı hale gelmemesi için.

Önce teşhis ve hekim tavsiyesi için bir FTR uzmanına görünün. Sonrasında hayatınıza sporu alın. Maddi durumunuz elveriyorsa (en azından ilk zamanlar, fizyoterapistin hoca olarak çalıştığı bir salonda) reformer platese başlayın. Yüzme iyidir, köpekleme yüzmek de, suda sırtüstü dakikalarca yatmak bile çok iyidir. Pilates, fitness salonları ve yüzme havuzlarını hayatınızın bir parçası yaparsanız bir sıkıntı yaşamazsınız.
0
Mirket
(10.05.23)
%45 üzeri eğrilik varsa ameliyat yapılıyor, bu orandan daha düşükse fizik tedavi, ağır kaldırmamak, kilo almamak, postürü düzeltmek vb. öneriliyor. yüzme en çok tavsiye edilen spor, bir de pilates.
0
kafasizbiri
(17.05.23)
(17)

Kötülük döner dolaşır sahibini bulur mu?

sassot
soru başlıkta
soru başlıkta
0
sassot
(08.05.23)
bulur.
0
tantunisultansuleyman
(08.05.23)
Bulur. yıllar geçse de bulur.

Ayrıca bir filmizden dolayı zarar gören bir hak sahibi varsa uygun dille konuşmak, özür dilemek gerekir.
0
diyecevaplandı
(08.05.23)
Hayır :d
0
ruhen hastayim ben
(08.05.23)
Bulmaz... Yaptığı kötülüklerin bedelini ödemeden gayet güzel hayatlar yaşayıp ölmüş bir sürü insan var. Ancak şöyle bir mantık yürütebiliriz; kötülük dediğimiz şey çoğu zaman kendine denk bir tepki oluşturma ihtimali taşır (Birine yumruk atarsan, yumruk yeme ihtimalin artar), bazen illegaldir, bazen ciddi risk almayı gerektirir; haliyle bu büyük riskleri tekrar tekrar alan kişi bir noktada işin matematiği gereği kaybeder. Bunu "Su testisi su yolunda kırılır" diye de yorumlayabiliriz. Ancak bu "Döner dolaşır sahibini bulur" şeklinde bir kesinlik belirtecek şekilde olmak zorunda değil.
0
salihdt
(08.05.23)
bulur :D
ama düşndüğün şekilde değil.

çok detaya girmeden, aslında saf kötülük diye bir şey arama, çok nadir. kötülük dediğin şey büyük oranda insanın bencilliği ve aç gözlülüğü.
dolayısıyla, silahla yaşayan silahla ölür gibi düşün. bu şekilde yaşayan insanlar da benzer durumlara maruz kalırlar. ha, bu verdiği sıkıntının cezasını görür şekilde olmaz. ama kazık atan biriyse, etrafında böyle insanlar olur, sürekli tetiklte olmak zorunda kalır vs. yoksa sana kazık attı, hayatını kaydırdı, onun da başına bir şey geldi ve pişman oldu diye bir şey düşünme :D
yani olay aalet, bedel ödeme değil, seçtiği hayatın dinamikleriyle yaşamış olmak.
0
kisa
(08.05.23)
bulmaz.
0
gabe h coud
(08.05.23)
Bunu bekleyeni bulur.
Ayrıca bekleyenin evi başına yıkılır, diğerini bulsa da cornetto disk alır dondurma kısmı betona yapışır.
0
pavlis
(08.05.23)
Sirlar dunyasi'nda oluyor o durumlar, gercek hayat oyle degil.
0
freedonia
(08.05.23)
bulmaz.
her insanın başına bir kötülük gelebilir tabi; bunu da insanlar karmaya, ilahi adalete bağlarlar.
0
lazpalle
(08.05.23)
Hep kaybeden insanların avuntusu olan bir batıl inançtır o.
Aslı astarı yoktur.
0
Mirket
(08.05.23)
hayır. dünyada çok fazla iyilik ve kötülük yapılıyor, bunlardan bazılarına belli sıralarla rastlamak kaçınılmaz.
0
engelbert humperdinck
(08.05.23)
Kısa +1
0
abelardo
(08.05.23)
kısa +1

ayrıca kötülük yapanlar kendini çok akıllı sananlar, ama herkes bir yerde hata yapar, hatasının bedelini öder aslında kötülüğünün değil.
0
Hallegadola
(08.05.23)
Hayır.
Öyle olsa birileri binlerce insanın ölümüne sebep olup sarayda yaşamaya devam etmezdi.
0
vizivozo
(08.05.23)
kesin
0
debian
(08.05.23)
Hayır. Kesin bilgi. Yayalım. 100 taneden 1 tanesinin başına gelince "bak işte kimsenin yanına kar kalmıyor" denir. Burç muhabbeti gibi.
0
nawar
(08.05.23)
Böyle bir şey gerçek olsaydı, Kenan Evren 96 yaşına kadar yaşamazdı.

Ama herkes ektiğini biçecektir bir noktada, o doğru.
0
Avoiding The Puddle
(08.05.23)
(3)

Pasaport yenilerken

rentts
defter ve harc bedellerini online odedik ama bazi yerlerde“ Pasaport almak istenen yıla göre ödenmiş harç ve defter bedellerinin "tahsil edilmiştir" kaşeli dekontları. Aynı zamanda dekont işlemini yapan görevlinin ıslak imzası bulunmalıdır.”diyor. Buna gerek var mi gercekten?
defter ve harc bedellerini online odedik ama bazi yerlerde

“ Pasaport almak istenen yıla göre ödenmiş harç ve defter bedellerinin "tahsil edilmiştir" kaşeli dekontları. Aynı zamanda dekont işlemini yapan görevlinin ıslak imzası bulunmalıdır.”

diyor. Buna gerek var mi gercekten?
0
rentts
(08.05.23)
Bazı yerlere değil resmi sitesine bakın.

Pasaport defter ve harç bedeli; vergi dairesi müdürlüklerine, PTT Şubelerine, anlaşmalı bankalara veya Gelir İdaresi Başkanlığına ait ivd.gib.gov.tr internet adresi üzerinden ödenebilmektedir. (Ödeme bilgileri sistem üzerinden görüntülendiğinden başvurularda ayrıca makbuz/dekont talep edilmemektedir.)

www.nvi.gov.tr
0
orient blue
(08.05.23)
Online ödeme nüfus müdürlüğünün ekranında görünüyor. Hiçbir çıktı vs. almanıza gerek yok.
0
yeninesiltupcu
(08.05.23)
Bu yıl yeniledim dekonta gerek yok.
0
ruhen hastayim ben
(08.05.23)
(12)

Para olup da harcamamak mı para yokken harcamak mı?

yalniz kizkulesi
Parası olduğu halde rahat rahat konforlu harcamak yerine hesap yapan görece daha az kaliteli yaşayan veya hiç yaşamayan mı yoksa para içinde yüzmese de bir şeylerden kısıp yine kaliteli yaşayan mı bu hayatı çözmüştür? Çevremde görüyorum parası var ama geceliği daha ucuz diye kötü hostellerde kalıyor
Parası olduğu halde rahat rahat konforlu harcamak yerine hesap yapan görece daha az kaliteli yaşayan veya hiç yaşamayan mı yoksa para içinde yüzmese de bir şeylerden kısıp yine kaliteli yaşayan mı bu hayatı çözmüştür? Çevremde görüyorum parası var ama geceliği daha ucuz diye kötü hostellerde kalıyor. Pahalı diye lüks yerde yemiyor. Bir de kirada oturduğu halde yapmışken en iyisini yapalım mantığıyla imkanları zorlayıp kaliteli yaşayanlarda var. Hangisi mantıklı davranıyor cevapları görelim.
0
yalniz kizkulesi
(07.05.23)
Su akar yolunu bulur.
Enflasyondan sonra fiyata çok bakmaz oldum, iflas da etmedim daha ama bakalım.
0
pavlis
(07.05.23)
Neye harcadığıma göre değişir. Bazı şeyleri/hizmetleri alırken paraya acımam. Mesela sağlık hizmeti, güzel bir yemek, güzel bir tiyatro vs gibi.

Çok önem vermediğim, aşırı kaliteli olmasa da olur dediğim şeyler için buna bu para verilir mi hiç derim bazen
0
yazdonumu
(07.05.23)
Para varken bunları yapmayan insan cimridir zaten. Bu yüzden ikinci şıkkı seçiyorum. Hayatı asıl o türden insanlar yaşıyor.
0
ruhen hastayim ben
(07.05.23)
Edit yapmaya geldim ama editte yazacağımı yazmış zaten ruhen. O yüzden ruhen+1 diyeyim
0
yazdonumu
(07.05.23)
yazdonumu +1
Deneyime para harcamaktan çekinmemek lazım. Kaliteli, rahat, sağlam bir ayakkabı giyme deneyimi de olabilir, konser de.

Neye para harcadığın vizyon meselesidir ayrıca, zengin olup vizyonsuz insan çok.
0
Bruce
(07.05.23)
Paranin azligi coklugu goreceli bir kavram. Herkesin algisi farkli olabilir sana gore zengindir ama o kisi kendini baskalariyla kiyasliyor yetersiz goruyor belki, yarin batarsam ne olur diye korkuyor belki, bes kardesim mirastan bana bir sey kalmaz diyor, bilmemkim suna biniyor, ben binemiyorum diye kendini kucumsuyor belki. Zenginlerin cogu cimridir ve dunyayi gorme algilari carpik olabiliyor, eski patronum mesela piyasa kotu, batiyoruz, yilbasini atlatalim, bayrami atlatalim palavralarini calisanlara sikmaktan kendi bile inanmis bu yalanlara memur gibi yasiyordu hayati. Oglu Ibiza'larda, Vegaslarda geziyor ama.
0
freedonia
(07.05.23)
Parası olup da "harcamayan" genelde rutin ve önemsiz gördüğü harcamalarından kısıyor. Elbette kendi için önemli gördüğü şeyler için buna ayırdığı bütçeden kendini mutlu edecek şeylere kazancına göre yüklü harcamalar yapıyor. Parası olduğu halde hiçbir koşulda lükse para ayırmayan kişi tasvirleri bana biraz hayali geliyor. Ha zar zor kazanıyordur hiç lükse para ayıramıyordur o ayrı.

Elinde para tutmayı bilmeyen insan işler yolunda gittikçe mutlu olur ama işlerin hep yolunda gitmesi çok mümkün değil. Bu insanların hayatlarının bir döneminde ne durumda olacaklarını kestirmek zor.

Sonuçta kimse sizin için birikim yapmayacak. Eğer ortada bir birikiminiz yoksa bir noktada işlerin sarpa sarması çok olası.
0
akhenaten
(07.05.23)
başlığı okuyunca olup da harcamamaktı ama açıklamayı okuyunca "para içinde yüzmese de bir şeylerden kısıp yine kaliteli yaşayan" oldu.
para içinde yüzmemek paranın olmaması demek değil. bir yerde rahat etmek için başka bir yerden kısmak gayet doğal. tercih meselesi. ama gerçekten olmadığı halde harcayan insanlar var, bu kişinin hem kendisi hem de çevresi için baya zor bir durum.
0
mezzosprite
(07.05.23)
simdi bence de bu asiri goreceli bir dilemma. mesela ben kendimi ilk sinifta goruyorum ama biraz saibeli cunku harcamiyorum ama param olup olmadigi da tartisilir.

Para sinirli bir kaynak ve amacli bir sekilde kullanmak lazim. Kisitli maasi olan birinin sirf "kaliteli yasamak" icin habire luks yerlerde yemek yemesi ve tum hayatini sifir birikim/borc icinde gecirmesi sacma. Veya spora egzersize para harcamakla tutup da tl kazandigi halde avrupada cogu avrupalinin kalmadigi otelde kalmak bir degil. personal finance is personal :P Biri senede 5 gun gidip otelde kalir, digeri 3-4 defa gidip hostelde kalir. Benim tercihim ikincisi.
0
hot potato
(07.05.23)
duruma göre değişir
istanbul trafiğinde helikopter en rahat çözüm ama mercedes var diye trafiğe girip rezil olmak var, şöför tutar yorulmayabilir, en pratiği metro olur bir noktada

basit bir şey için devlet hastanesine gider
önemli bir konuda özelde prof.e danışır

vakti vardır sıra beklemesi sorun olmaz
o gün vakit önemlidir paraya kıyması gerekir

bir de çalışması ve tutumlu olması gerekiyor zenginlerin de
hazıra dağ dayanmaz
sabit gelir bile olsa gerçek lux'leri bir yere kadar kaldırır

bir deprem oldu galerim yıkıldı diyenler vardı
fabrika da yanabilir (evet sigorta)

kaliteli bir şeyi ucuza almak insana zevk verir
ama ucuza alcam diye saatlerini harcamak mantıksız olabilir

benim kanaatim sağlık ön planda tutularak para harcamak
az paran bile olsa o an rahatlığa ihtiyaç vardır seansı 1000liralık psiklogdan kurtarır
0
bir soru sorcam
(07.05.23)
Ortam olur, arkadas edinirim diye hostelde kaliyordur belki. Otel odası yalnızlığı diye bir sey var sonucta, sozlukte 149 sayfa mesela:) Bazen de bir etkinlik, mac bir sey oluyor yer kalmiyor, sezonunda asiri pahali oluyor falan. Anladim soruyu sikinti yok:) Ilk grup fakirlikle buyumus, sonradan parayi bulanlar genelde. Can cikar huy cikmaz adamin hayati tasarrufla, ordan bundan kismayala gecmis parasi olsa da simmdi har vurup harman savuramiyor. Babadan, aileden oyle gormus de olabilir belki cocukken pahali cikolata aldi diye azarlandi, rencide edildi ailesi tarafindan, belki bir arkadasi tarafindan bir kiyafeti pahaliya almissin, enayisin, kaziklanmissin diye dalga gecildi. Gecmisteki bu tarz olaylar bile kisinin karakterinde derin izler birakabiliyor yillarca.
0
speedy
(08.05.23)
İkisinin arası. Paran var (über zenginleri hariç tutuyorum), özel günler haricinde daha mütevazı yaşarsın, gelecek için bir kenara yedek akçe koyarsın. Paran yok ama illa Bodrum'da XYZ mekanında plajda loca ayırtayım konforlu yaşayayım diyorsun, sonuç kabarmış borçlar. Bir dengesi olmalı.
0
SiyamkedisiZorro
(08.05.23)
(6)

ABD giriş

basond
Acil bir iş için yarın ABD ye gitmem gerekli ancak girişte aşı kartı vs istiyorlar mı acaba son zamanlarda girip çıkan birisi var mı?
Acil bir iş için yarın ABD ye gitmem gerekli ancak girişte aşı kartı vs istiyorlar mı acaba son zamanlarda girip çıkan birisi var mı?
0
basond
(06.05.23)
Haziran’da kalkacakmış.
0
ruhen hastayim ben
(06.05.23)
istemiyorlar. kesin bilgi.
0
artci sarsinti
(06.05.23)
geçen ay gittim, herhangi bir şey istemediler.
0
mysql34
(06.05.23)
abd cok gevsek ulkedir. bana bu kural ilk koyuldugu zaman bile kimse sormamisti thy disinda.
0
antikadimag
(06.05.23)
ülkeye giriş esnasındaki memurlar sormuyor. ama havayolu firması sorabiliyor. iki hafta önce sırp havayollarıyla gittim sordular yanımda olmasaydı ne olurdu dedim, uçağa almazdık dedi.

enabızdan çok kolay şekilde alabilirsin.
0
retiredcolonel
(06.05.23)
Bilgi: Thy uçağa binişte birşey sormadı aşı hakkında
0
🌸basond
(07.05.23)
(5)

Mısır vizesi

kadirgali huseyin olmayan adam
Geçen ay gelen kapıda vize uygulamasından sonra sonbahar tatil planını Kâhire, Uksur taraflarına yapma gibi bir planım var. Pegasus'un sitesinde kapıda vize ücreti 25 USD olarak gösterilmiş onda sorun yok. Eskiden vize bedeline ek olarak vize güvenlik soruşturması ücreti gibi bir şey vardı 100-150 U
Geçen ay gelen kapıda vize uygulamasından sonra sonbahar tatil planını Kâhire, Uksur taraflarına yapma gibi bir planım var. Pegasus'un sitesinde kapıda vize ücreti 25 USD olarak gösterilmiş onda sorun yok. Eskiden vize bedeline ek olarak vize güvenlik soruşturması ücreti gibi bir şey vardı 100-150 USD gibi bir ücret alınıyordu bundan da. Bu kalktı mı bilen var mı? Havalimanında inip sadece 25 USD vize ücretini ödeyip ülkeye girebiliyor muyuz?
0
kadirgali huseyin olmayan adam
(05.05.23)
Kapıda vize o şehirler için geçerli mi onu da bir araştır derim. En son hatırladığım sadece Sharm için geçerliydi gibi aklımda kalmış. Mısırlılar kapıda rüşvet almayı falan çok seviyor o yüzden iyi araştırma yapmak lazım.
0
roket adam
(05.05.23)
sharm’a zaten vizesiz giriliyordu. diğer şehirler için vize almak gerekiyor-du, sharm ya da hurghada’dan çıkıp diğer şehirlere geçemiyordunuz. sorunuzun yanıtını bilmiyorum ama sanmıyorum sıradan turist için olacağını.
0
deartheodosia
(05.05.23)
www.vikingturizm.com.tr sayfasında "Tüm Türk vatandaşlarının muhtelif giriş kapılarından ülkeye girişlerine izin verilmesi, 18-45 yaş aralığındaki gruplardan önceden alınması istenen güvenlik onayı şartının iptal edilmesi." diye bir cümle var. Benim anladığım vize ücretini ödeyip ülkeye giriyorsun ama tecrübe den birinden teyit alsam içim daha rahat edecek.
0
🌸kadirgali huseyin olmayan adam
(05.05.23)
Tüm şehirlere vize kalktı diye bir şey görmüştüm Mısır için.
0
ruhen hastayim ben
(05.05.23)
geçen hafta mısır'daydım, kahire'den giriş yaptım. Bana acenta eşlik ettiği için onlar vize pulunu önceden almışlardı, pasaportuma yapıştırıp kontrolden geçtim gittim. Pulu almak için sıra beklememiş oldum, millet pasaport kontrol öncesindeki gişede kuyruk olmuştu.
0
kimlanbu
(05.05.23)
(11)

Kız arkadaşımın iş hayatı ve çakal takım yöneticisi

ulukayin
Kız arkadaşım güzel bir işte, şuan rutine bindirmiş şekilde çalışıyor. Bugün takım lideri iş çıkışı sana daha önemli işler vermek istiyorum gibisinden konuşmuş. Kız arkadaşım istiyor fakat ben hiç istemiyorum. İstememe sebeplerimden birisi, kendisi şuan için rutine binmiş iş durumunda bile yetişemed
Kız arkadaşım güzel bir işte, şuan rutine bindirmiş şekilde çalışıyor. Bugün takım lideri iş çıkışı sana daha önemli işler vermek istiyorum gibisinden konuşmuş. Kız arkadaşım istiyor fakat ben hiç istemiyorum. İstememe sebeplerimden birisi, kendisi şuan için rutine binmiş iş durumunda bile yetişemediği anlar oluyor. Şimdi başka ve hiç bilmediği alanda iş yapacağı için hiç yetiştiremeyecek. Bu durumun sonucunda (her ne kadar kendisi inkar etse de) ilişkimiz zarar görecek. Çünkü yeni işi öğrenene kadar çok stresli zamanlar yaşayacak, çoğu zaman eve iş getirecek, eve iş getirmese bile aklı fikri hep arka planda işte olacak. Kız arkadaşımın kişilik yapısını çok iyi bildiğimden benim en ufak bir hareketim onun gözüne batacak vs. Tabii ben tüm bunları kendisine anlattım. Hani dedim ki bir haftayı düşünelim 100 birim. Senin şuan rutine bindi dediğin olağan işlerin 90 birim. Hatta yeri geliyor modun düşük olduğu zamanlarda olağan işlerin 110 birime kadar çıkabiliyor dedim. Şimdi sen bu teklifi kabul edeceğin zaman senin iş anlamında 170-180 birime kadar çıkacak iş yoğunluğun. Yetişemeyeceksin, yetişemediği için kendinden ve bizden yemeye başlayacaksın bu sebeple de ben kabul etmeni istemiyorum hayatım dedim. Bunların üzerine takım yöneticinin umurunda olmayacaksın ona hava hoş, onun işi gücü üst yönetimden kendisine laf gelmemesi işlerin bir şekilde yürümesi derken hemen takım yöneticisini savunur gibi oldu ama işte o da bizi çok seviyor bizim hatalarımızı bile yeri geliyor üstleniyor vs dedi. Bende buna istinaden iş hayatında dostluk, arkadaşlık ilişkileri gelip geçicidir umurunda dahi olmazsın üst yönetimden laf geldiğinde dedim.

Şimdi benim anladığım kadarıyla takım yöneticisi kendini kurtarmanın dersinde çünkü kız arkadaşıma vereceği işleri yapan takımdaki çalışan istifa edip başka şirkete geçti. Tabii kız arkadaşımın takım yöneticisi o çalışanın işini birisine yıkmanın derdinde fakat sorun benim kız arkadaşımda, çünkü iş öğreneceğini zannediyor. Oysa takım yöneticisinin öyle bir derdi yok. Ne yapmalı, nasıl konuşmalı ki kız arkadaşı bu işleri devralmaktan vazgeçirmeli.
0
ulukayin
(04.05.23)
Vazgecirmeyeceksin tabii ki. "ulan is stresi yetiyor bi de erkek arkadasa is begendircez" dedim icimden. valla benim sevgilim de gunde 20 saat falan calisiyo su aralar. elimden geldigince arada destek verneye calisiyorum. yapmamiz gereken seyler oldugu halde erteliyorum. cunku oyle gerekiyor. kimse stresli isinden dolayi mutluluktan havalsra ucmuyor. bir hedefin pesinden çaba gosteriyor siz de kostek oluyorsunuz anladigim kadariyla. mansplaninge giriyo mu bu feminist dostlarim? ne de olsa erkek arkadas burada butun mevzuyu anlamis ve kadini tek olan o dogru yola getirmeye calisiyor
0
ala09
(04.05.23)
Takım yöneticisini kendini düşünmekle suçluyorsunuz. Ama siz de kendinizi düşünmüşsünüz.

Kız arkadaşınız size "ilişkimiz zarar görür, işyerindeki daha önemli işe geçmeni istemiyorum" deseydi siz bunu kabul edebilecek miydiniz?

Eğer bu değişikliğin kız arkadaşınıza ek bir yük ve strese sebep olacağına ama karşılığında hiçbir getirisi olmayacağını düşünüyorsanız ona böyle söyleyin.

Bu kızı kim düşünecek?
0
michael_knight
(04.05.23)
@ala09 sanırım yazdığımın tamamını okumadınız hocam. Ben kız arkadaşım kendisini geliştirmesin, yerinde saysın vs demedim. Yazdığım metnin hiçbir yerinde böyle bir anlam çıkaramazsınız. Benim bahsetmek istediğim husus farklı. Kendisi yetişemeyeceğimden bizden hatta daha da önemlisi kendisinden yemeye başlayacak. Neden bizden ya da kendisinden yesin?
0
🌸ulukayin
(04.05.23)
@michael_knight evet kız arkadaşım bana tam olarak böyle bir şey söylese tereddüt etmeden kabul ederdim. Çünkü bana bir şey katmayacak bir şey için neden kendimden, kız arkadaşımdan ve ilişkimizden götüreyim?

Sizin son paragrafta dediğiniz gibi o minvalde bir şeyler söyledim kendisine. Yani sana ek herhangi bir yararı olmayacak fakat karşılığında senden ve bizden çok şey götürecek bir şeyi kabul etmen bir yana düşünmen bile yanlış bence dedim.

Ben düşünüyorum işte hocam. Yani düşünmesem neden buraya sorayım?
0
🌸ulukayin
(04.05.23)
@ala09 @yazdonumu +1

Kız arkadaşınızın fiziksel olarak yorulmasından daha kötü bir şey varsa o da zihnen yorulmasıdır. Bence işi ile ilgili kararlara karışmamalısınız.
0
ruhen hastayim ben
(04.05.23)
kizin bir sey ogrenemeyecegini neden varsaydiginizi anlamadim ben. yeni bir is sonucta, o isi yapan kisinin gitmesiyle is kizin ustune yikilmak isteniyorsa bile kiz bunu yapmaya istekliyse size pek laf dusmedigini dusunuyorum. o is yerinde calismiyorsunuz anladigim kadariyla, yapacagi isin niteligini de ayrintiyla bilmiyorsunuz mutlaka. kiz istiyorsa yapsin, ona bir sey katmayacagini yapinca gorur, gerekirse de kendisi gorusur yoneticisiyle bu is bana fazla diye, sizlik bir sey yok burada bence.
0
in vino veritas
(04.05.23)
İş hayatının belirli sorunları ve sorumlulukları var. İdeal olan değer bilinmeyen bir işyerinde çalışılıyorsa kendisini geliştirme, kariyer hedefi ve maddi getiri konularında faydası olmayacak işin altına girmemesi tabii ki ama her zaman öyle olmuyor maalesef.

Şu noktada destek olmanız gereken durumda siz sorun olarak eklenmiş olacaksınız hayatına. Şöyle bir baktığımızda "bana ayırdığın zaman azalacak ve ilişkimiz bitecek/zarar görecek" dışında bir argüman sunamamışsınız. Özellikle bununla girdikten sonra üstüne bir de yöneticisine yüklenmek olmamış. Elbette sonucunun ilişkinizi olumsuz etkilemesi ihtimali yüksekti ama bununla giriş biraz bencilce gelmiş ve savunma pozisyonuna geçmiş kız arkadaşınız zaten. İlk paragrafta yazdığım şartlar üzerinden gitseydiniz konu hakkında değerlendirme yapmış olurdunuz. Şimdi ise toparlama zamanı.

İş yetmemiş, ilişki stresi binmiş bir de bu hali ile. @ala09 +1
0
nawar
(05.05.23)
Hocam kız arkadaşınız kariyeri ile alakalı kendi karar versin. İstediğini yapması konusunda teşvik edin, yerinde sayması konusunda değil.

Zaten hayat arkadaşımızdan beklediğimi şey destektir, zamanımızı sahiplenip üzerinde hak iddia etmesi değil. Siz resmen size daha az vakit ayıracak, belki daha stresli olacak diye işi kabul etmesin istiyorsunuz. Ve bunun ne kadar bencil bir hareket olduğunu görememişsiniz.
İşten biri ayrıldığında, deneyimi daha az olan kişiler için öğrenme, yükselme imkanı doğar. İşten ayrılan kıdemli kişinin işlerini öğrenmek, sorumluluklarını devralmak şirketine göre fırsattır.
Yani bana böyle köstek olan bir erkek arkadaşım olsa, ilişkimi sorgulardım.
0
zimbirik
(05.05.23)
ikinizde haklısınız ama kız arkadaşın biraz daha fazla haklı
0
basond
(05.05.23)
Bunca senelik çalışmamdan gördüğüm şey belli bir süre ağır yük altında çalışmadıkça ilerleyemiyorsun ve ilerlememek demek aslında geriye düşmek demek.
Kız arkadaşınız işi hakkında kararları kendi vermeli, size sorduğu zaman da (bence) ona soru sorarak olayı analiz etmesini sağlamanız daha faydalıdır.
Direktör olmadan önceki 2 senemde direktörün ne yapması gerekiyorsa yapıyordum. Şükür ki beni destekleyen eşim vardı, "ama ben ne olacağım, çocuklar ne olacak" demedi hiç, bir tarafından da o tuttu.
0
SiyamkedisiZorro
(05.05.23)
Isi kabul edip yetisemezse muduruyle gorusup farkli bir planlama talep eder. Hic bilmediği ve is yukunu artiracak is 2 sene sonra kariyerini gelistirecek bir seye donusebilir veya onun yerine fazla is yukunu kabul eden kisinin onunu açabilir. Iliskiye az vakit ayıracak, stresten yipranacak diye is devralmamazlik kiz arkadasini geriye dusurur.
0
instant crush
(05.05.23)
(10)

Seçim akşamı planları (anket)

birbilmecemvarçocuklar
Ne yapacaksınız, sonuçları nasıl izleyeceksiniz? Var mı ilginç organizasyonlar?
Ne yapacaksınız, sonuçları nasıl izleyeceksiniz? Var mı ilginç organizasyonlar?
0
birbilmecemvarçocuklar
(04.05.23)
Tüm akşam boyunca, elimde bira, çerez, hayatımın en heyecanlı filmini izliyor gibi eve kapanıp TV, tablet, telefon, pc kombinasyonuyla takip etmeyi planlıyorum.
Benim hanım "ay ne izlicem sinirim bozulacak" dedi, kayınpeder "ben dahil olurum" dedi, kayınvalde "bakarız" dedi.
Hele bir de kazanırsak var ya, eeeaaaallah diye bağırıcam camdan.

Genel planım bu şekilde.
0
quaker
(04.05.23)
Sandık görevlisiyim. Eve döndüğümde muhtemelen gece olur, iki bira çakar yatarım. Uyuyamazsam sabaha kadar tv + ekşi + sosyal medya.
0
vedatchilipeppers
(04.05.23)
Ben açıkçası ankaralı duyuru kullanıcılarını toplayıp, Söğütözü'ne, CHP genel merkezine götürmeyi planlıyorum :)

Şayet öyle toplanıp, küçük bir organizasyon yapılabilir elde biralarla.
0
Avoiding The Puddle
(04.05.23)
Şu şarkıyla tura çıkacağız: open.spotify.com
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(04.05.23)
Duruma göre sokağa çıkıp oynayacak şekilde hazırlık yapacağım.
0
ruhen hastayim ben
(04.05.23)
oyumu verdim, tv başına geçtim yok. oy ve ötesi sistemine girip sabaha kadar tutanak teyidi yapacağım. çekirdek çitleme gibi, bi başladın mı bırakamıyorsun zaten. sizi de bekleriz.
www.youtube.com
0
halanne
(04.05.23)
@halanne: Üstüme alındım ondan yazıyorum :) Keşke yapabilsem ama 3500 km ötedeyiz, elden ancak bu geliyor. Varsa online yapılabilecek birşeyler, destek olmak isterim tabii.
0
quaker
(04.05.23)
Çekirdek stokladım çay demleyip dizi izlerim sonuçları takip etmem
0
photo85
(04.05.23)
Ben komple "Kör yanlış okur uydurur" durumuna düşmüşüm, "Sandık başında olacağız" diye anladım :) Kesinlikle mantıklı, geçen sefer sisteme yoğunluktan girememiştim bu sefer zorlayacağım. Umarım TR dışına da açıktır sistem, güvenlik sebebiyle kapalı tutuyor olabilirler.
0
quaker
(04.05.23)
darbelerde ve seçim günlerinde uyguladığımız bir aile geleneği olan mangalda tavuk kanat ve bira aktivitesini gerçekleştireceğim inşeallah.
0
alperz
(04.05.23)
(11)

istanbul'u tercih edecek bir öğretmen adayı için

kolunu bukerim ama
Hangisi en uygun olur? Kira ödeme sıkıntısı söz konusu değil, ulaşım, hayat vs ile ilgili görüşler. Nişanlı olduğum hanımefendi bir 6 ay kadar kendi başına oturacak, daha sonra ben de yanına gideceğim. Şimdiden sevgilerBeykozBeyoğluSarıyerKüçükçekmeceKağıthaneÜmraniyeBahçelievlerAvcılarBağcılarSanca
Hangisi en uygun olur? Kira ödeme sıkıntısı söz konusu değil, ulaşım, hayat vs ile ilgili görüşler. Nişanlı olduğum hanımefendi bir 6 ay kadar kendi başına oturacak, daha sonra ben de yanına gideceğim. Şimdiden sevgiler

Beykoz
Beyoğlu
Sarıyer
Küçükçekmece
Kağıthane
Ümraniye
Bahçelievler
Avcılar
Bağcılar
Sancaktepe
Başakşehir
Güngören
Esenler
0
kolunu bukerim ama
(04.05.23)
Mahalleler önemli. Mesela Beyoğlu muhtemelen sizi zorlayacak bir veli profiline sahiptir.

Sancaktepe, Esenler gibi merkeze fazlasıyla uzak yerlere hiç yanaşmayın. İnsanlar senelerce oralarda çakılı kalıp tayin kovalamaya çalışıyor.

Ümraniye’deki mahallelere bakılabilir, potansiyel var gibi.

Başakşehir’den de uzak dururdum.

Beykoz çok büyük alan. Yine mahalleye göre değişir. Fakat ben tercih etmezdim. Kırsal yerleri çok.

Kağıthane velisi de zorlar gibi geliyor.

Sarıyer’e de bakabilirsiniz.

Diğer yerleri bilmiyorum.
0
ruhen hastayim ben
(04.05.23)
avrupa yakası daha kalabalık, her türlü anadolu yakası derdim.

Beykoz en mantıklısı gözüküyor.
Avrupa yakası için ise Sarıyer
0
nuisance
(04.05.23)
Beyoğlu'nun yarısı çok iyi yarısı çok kötü mahallelerden oluşuyor. Tayin için açık olan yerler büyük ihtimalle kötü taraflarıdır. Tüm ailesi uyuştucu satışıyla, başka kriminal işlerle geçinen çocukların öğretmeni olmak zorunda kalabilirsiniz.

Bu listeden en seçilecek yer Sarıyer, onu Ümraniye, Kağıthane ve Beykoz takip ediyor sırasıyla. Ama yine de hangi mahallede hangi okul olduğu bu ilçelerde bile belirleyici.

Küçükçekmece, Avcılar, Bağcılar, Sancaktepe, Başakşehir, Güngören, Esenler ve Bahçelievler İstanbul'un İstanbul gibi olduğu yerlere uzak semtler. İstanbul dışındaki bir şehirde bu ilçelere göre daha İstanbul bir hayat yasamanız olası.

Sancaktepe'de eğer güzel bir kira verirseniz havuzlu, spor salonlu güzel bir sitede yaşayabilir ve okul nerede olursa olsun okuldan sonra daha temiz, düzenli (belki de sıkıcı) bir hayata kavuşabilirsiniz.

Arabanız olup olmadığı, bekar veya aile olmanız gibi durumlar da tercihiniz üzerinde etkili olabilir. Fikir alırken bunları da belirtmenizi öneririm. Mesela bekar bir insan Beyoğlu'nda kendine daha keyifli bir hayat kurabilir ama çocuklu bir insan için çirkin bir hayat olur Beyoğlu genel olarak. Parkları, oyun alanları diğer semtlere göre daha az. Kafeleri, barları, tarihi yerleri, sosyal hayatı diğer semtlerden daha fazla.
0
michael_knight
(04.05.23)
araba varsa sarıyer ve beykoz güzel

bahçelievler/bakırköy de sakin yerler var toplu taşımaya da yakın
listede olmayan fatih ve üsküdar merkezleri yine canlı, ulaşım sorunu olmayan yerler
tabi düzgün mah. seçmek gerekiyor
0
bir soru sorcam
(04.05.23)
beykoz'dan riva'ya ulaşım nasıl acaba, bilginiz var mı?
0
🌸kolunu bukerim ama
(04.05.23)
bunlar arasında net beykoz. daha sakin ve stressiz bir yaşantın olur. listedeki yerlerin çoğu hem kalabalık, hem insan kalitesi açısından korkunç bölgeler.
0
sir gawain
(04.05.23)
Ben de Beykoz ve Sariyer diyorum. Diger yerlerde akil sagliginizi korumaniz cok zor.
0
balpolen
(04.05.23)
mahalle bazında seçme şansınız varsa bahçelievler ilçesinin bahçelievler mahallesini hem yaşam hem okul öğretmenliği olarak tavsiye ederdim. diğer mahallelerinin esenler'deki, bağcılar'daki mahallelerden farkı yok.
genel ilçe bazında sarıyer ve beykoz diğerlerinin çok önünde.
0
Piyano piyano bacaksız
(04.05.23)
istanbulda ilçe söylemek çok bir şey ifade etmiyor bana göre. şişli'de çalışıyorum 4 okul yan yana bazıları aşırı zengin, bazıları mülteci, bazıları roman. avr yakası geneli böyledir diye düşünüyorum. yine de beyoğlu'na hala sempatik bakıyorum. ist göbeği zaten ulaşım gibi bi dert yok ev ve okul yakın olursa ulaşım tercih etmezsin her saat yürüyerek ulaşım sağlanabilir. sonrasında sarıyer olabilir. sarıyerde ulaşım sağlarsın ama karşısındaki beykoz...ımm beykoz bayağı köy. aile binaları. akşam olunca araç bulamazsın. ancak müstakil evinde araban varsa yaşaman kolay olabilir. aksi halde sabah sokak köpekleri yüzüne yüzüne havlar korkmasan da korkarsın. otobüs bekleme olayı yıpratır. iklim bile değişiyor orada.
listeyi illa ki donatmak lazımsa şişli'deki durumdan bazen şikayetlenmeme rağmen 1. tercihim kesinlikle beyoğlu olurdu. hele kira derdi yoksa miss
2- sarıyer; sarıyer dediysek ayazağa demedik, hacıosman metrosu dolayları
3- ümraniye; burda konum muhim ama geneline ulaşım var. ayaklı akp, öyle bir semt. ama yabancı nufus avr yakasındaki kadar yoktur.
4- bahçelievler; buranın elit bölgesi çok iyi. ulaşım 7/24 vardır. tr gelen göcmenlerin ilk adresi Yenibosna'ya komşu
5- beykoz; sosyal ortam yok. her şeye rağmen yeşillikli ve sakin bir muhit. yazın börtü böcek olur.

ilk atama sanırım bu. iyi okullar açılmış dediler. hakkınızda hayırlısı olsun

not: 3 ve 4 arasında kararsız kaldım. okula göre değerlendirebilirsiniz.
0
ala09
(04.05.23)
Beykoz haricinde geri kalan hiç bir yer bana göre istanbul değil.
Beykoz da merkezi noktalara uzak ama en azından daha huzurlu ve karadenizli mahalle kültürü olan bir bölge.
0
deepex
(04.05.23)
Beykoz ve sarıyer açık ara önde diyorum ben de.
0
invictae
(04.05.23)
(18)

okul kitaplari ucretsiz olmali mi?

ala09
BIZIM ZAMANIMIZDA kitap defter kapliyorduk bozulmasin diye. su an kitabin degerini birak yerlerde futbol oynuyorlar. saglam kitap yok ogrencilerde. yarisinin kitabi kayip mayis ayindayiz okul hala kitap dagitiyor kaybedenler yine alsin diye. icim aciyor su israfa. simdi ucretsiz dagitilip sonra tekr
BIZIM ZAMANIMIZDA kitap defter kapliyorduk bozulmasin diye. su an kitabin degerini birak yerlerde futbol oynuyorlar. saglam kitap yok ogrencilerde. yarisinin kitabi kayip mayis ayindayiz okul hala kitap dagitiyor kaybedenler yine alsin diye. icim aciyor su israfa. simdi ucretsiz dagitilip sonra tekrar ucretliye donerse halkin tepkisini cok cekerler mi? gerci devlet okullarina kayit ucreti 70-80bin liradan bahsediyorlar onda sikinti olmuyor da
0
ala09
(03.05.23)
hiç bir hizmet ücretsiz olmamalı. indirim yapılabilir maliyetine verilebilir fakat ücretsiz verilince kıymeti bilinmiyor ve israf yapılıyor.
0
nuisance
(03.05.23)
Bir liberal olarak zaten bedava olmasına karşı olmam garipsenemez.

Şimdi şehirlerde ve köylerde durumu gayet iyi olan kişilerin ödeyebilecekleri tutarları devlet ödüyor.

Bunun yanında devlet gerçekten fakir kişilerin hem okul hem de giyim gibi masraflarını da karşılamalı.

Yardım gerçekten hak edene verilmeli ve veriliyor gibi yapılmamalı, tam manasıyla o çocukların eğitimleri karşılanmalı.

devlet eğitimi zorunlu yapıp fakir kişiye sen bunu karşılamalısın demesi çok saçma.
0
liberal
(03.05.23)
Kesinlikle ücretsiz olmalı. İsraf, kıymet bilmeme ve dahasına kesinlikle katılıyorum; bunu doğru ve ahlaklı eğitim ile aşılması gereken bir problem olarak görüyorum.
0
lüzumsuz adam
(03.05.23)
Lüzumsuz adam gibi düşünüyorum. Verilen kitabı düzgün şekilde yıl sonunda iade edene bir miktar ödeme burs vs gibi bir şey de verilebilir
0
kisa
(03.05.23)
Ücretsiz olup olmaması tartışılır ama bence sorunuzun odağı "ücretsiz olduğu için kitaplar yerlerde" konusuysa bunun böyle olduğunu zannetmiyorum.

Ders kitaplarının okullarda çok bir karşılığı kalmadı. Hem dijital materyaller arttı hem de test kitapları ve detaylı konu anlatımlı kitaplar daha
çok tercih ediliyor ve bence insanlar haklı.

Bu durumda bence de ders kitapları ücretsiz olmamalının ötesinde, artık hiç var olmamalı. Çünkü zaten yoklar aslında. Ders kitaplarından faydalanılan bir ortam yok. Edebiyat derslerinde falan bir iki parça okunması dışında çok bir kullanım alanı bulduklarını ben görmedim.
0
akhenaten
(03.05.23)
@kisa yok artiik. ben ogrencilerime sordum kitaplar satilsin mi diye "iyi olur çalip satariz" dediler. bir de zorla verildigini, kullanmayacaklarini soylediler bazi derslerin kitaplarini.

@akhenaten dogru cogu ders icin gecerli. benimki kitaptan isleniyor yarisi kayip yine. satilmadigi icin temin de edemediklerini soyluyorlar yersen
0
🌸ala09
(03.05.23)
Ücretsiz hiçbir şeyin değeri yok. En basitinden her öğrencime ücretsiz zaman ve kaynak ayırırım ama aynı öğrenciler saatine yüzlerce lira verip benden aynı dersi daha bir ilgili ve özenli dinliyorlar. Aynısı ücretle alınan ek kitaplar için de geçerli. Nedense o pahalı kitaplar hiç kaybolmuyor.

Cüzi bir miktarla ücretli olmalı kesinlikle.
0
ruhen hastayim ben
(03.05.23)
@ala, ben anlamadım vallahi. Satılsın demiyorum ki. Ücretsiz verilsin, yıl sonunda iade alınsın. Kütüphane gibi. Temiz getirene de ödül mahiyetinde bir şey olabilir. Müze sinema bileti vb
Cazip olabilecek bir şey.

Ha bu şekilde olursa başkalarının kitaplarını çalarlar diyorsan, onu da düşünmek lazım.
0
kisa
(03.05.23)
Hiçbir hizmet ya da ürün hiçbir şart altında ücretsiz olmamalı. Hatta hastaneler ayakbasti parası almalı 200 300 lira gibi en az.
0
allah yazdiysa bozsun
(03.05.23)
Burada sorumluluk öğretmene ve aileler düşüyor, devlet hem kitabı ücretsiz veriyor hem de diyoruz ki israf olmasın diye başka bir denetleme mekanizması daha icat etsin.

Var işte denetleme mekanizması, iki tane hem de, öğretmen ve aile.

Mesela bizim öğretmen sene başında kesinlikle tüm kitapların kaplanmasını ve etiketlenmesini istiyor. Sene sonunda da herkesin kitapları okula iade etmesini istiyor ve kontrol sorumluluğunu bir iki tane veliye vererek firenin az olmasını sağlıyor.

Okul bitince okulda deli gibi eski defter kitap birikiyor, herkes getirmese de yarısından çoğu geri geliyordur.

Ha bu geri iade edilen kitaplar tekrar kullanılmıyor sanırım, sadece geri dönüşüme gidiyor.

Yani evet kitaplar ücretsiz olmaya devam etmeli, hatta yeteri kadar defter de ücretsiz verilmeli bence. Çocuklara kitaba, deftere, kaleme vs karşı sorumluluk ve saygıyı biz öğretebiliriz, devlet değil.
0
John Bloor
(03.05.23)
Ücretsiz olmalı, dönem bitimlerinde kitaplar öğrencilerden istenip geri dönüşüme yollanmalı. Geri vermeyenlerden ücreti alınmalı. O zaman azıcık da olsa kıymet bilirler.
0
kimlanbu
(03.05.23)
Bu ülkede ücretsiz her şey sömürülmeye mahkum. Maalesef öyle bir ahlak ve kültür yerleşti. Sırf bedeva diye canı sıkılınca hobi olarak sürekli ambulans çağıranları gördüm. ambulans gibi bir şeyde bile bu kadar kaynak israfı yapılıyorsa okul kitabını kim takar. Bir süre ücretli yapılabilir ya da yıl sonunda düzgün şekilde iade edemeyenden kitap parası alınabilir. Maalesef ahlakın içi oyulduğu için o düzeltilene kadar ödül ya da ceza kullanımı gerekli. Başkasının kitabını çalmayı da engelleyebilirler. Kitaplara isim yazılır ve isim sayfası olmayan kitap iade alınmaz ücreti alınır gibi bir yol üretilebilir. Ya da osym sınavlarında olduğu gibi her kitap bir kodla basılır hangi kitap kimin kitabı belli olur vs vs. Yani ona çözüm bulunur
0
yazdonumu
(03.05.23)
ben bir süredir herkes ne hali varsa görsün kafasında bir insan olmama rağmen öğrencilerin üniversiteye kadar eğitim masraflarının tamamen devlet tarafından karşılanmasından yanayım.

eğitime önem verilmeyince akp iktidar oluyor. bir kitabı 20 lira yapsan milyonlarca öğrenci o kitabı almayacak. param yok diyene de hayır var diyemezsin. millet karnını doyuramıyor bu ülkede.

kitapların kaybolmamasının çözümü küçücük çocuklara kitap satmak olmamalı.
0
bohr atom modeli
(03.05.23)
O kitapla futbol maçı yapanlar olduğu gibi her bir satırına muhtaç öğrenciler de var maalesef. Önceki senenin kitaplarını hasarsız eksiksiz verene yeni senenin kitabı ücretsiz verilebilir. Bu daha makul olacaktır. Öğrenmek isteyene her türlü imkanın ücretsiz olmasından yanayım.
0
cilekli pasta
(03.05.23)
İlköğretimde evet, sonrasında hayır.
0
nawar
(03.05.23)
Ücretsiz olmalı diyenler artı bir.
0
yalniz kizkulesi
(03.05.23)
Fransa'da da ücretsiz, kimsenin öğrenciler yirtiyor diye konuştuğunu görmedim. Demekki sorun ücretsiz olup olmamasi değil.
Misal sene sonunda kitapları geri iade ediyorlarmis. Türkiye'de sistem nasıl bilmiyorum ama sorun zaten insanlarin eğitimsizligi haliyle çocuklarının egitimsiz olması.
Misal kendim derslerde iddaa oynamış bir adamım. Eşime bunu anlatınca oha nasıl ya falan demişti. Ki o da devlet okulunda okumuş tek fark onun Fransa'da benim Türkiye'de okumam.

Halkin, çocukların eğitim seviyesi artınca o sorun da ortadan kalkar. Bunu parali yaparsaniz asıl o zaman parası olmayanlar sıkıntı yaşar.
0
logisticsmanager
(03.05.23)
Çözümü yanlış yerde arıyorsunuz. Olay kitaba parayla değer katıp kitabı korumak değil. Ben lisedeyken sabah 8'den akşam 8'e kadar dışarıdaydım. Okuldan çıkıp dershaneye gidiyordum. Okulda 3 ders, dershanede 2 ders olsa 5 kitap yapar. Hamal gibi her gün kitap taşımak istemiyor insan. Ben taşımıyordum. İstersem 1000 TL vermiş olayım, yine taşımazdım. Bu arada tembel değildim. Matematikten (türevli falan) 100 almışlığım var. Problemin kaynağı budur. MEB kitapları zaten kötüydü. Çok gereksiz kısımlar var. Çocuğa National Geographic dergisi versen daha çok ilgisini çekip okur.

Çözüm artık kâğıt kullanılmaması. Öğrencilere sadece PDF açılabilen bir kitap okuyucu verilmeli. Elektronik şeye gözü gibi bakar hepsi. Derste PDF olarak açacak kitabı. Her sene yeni kitaplar yüklenecek. Kitap okuyucudan takip edecek. Devlet istese bir şirketle anlaşıp 2000 TL'ye bile ürettirebilir. Sadece liselilere dağıtılması bile düşünülebilir.
0
dissendium
(03.05.23)
(6)

Spor sonrası ağrınız varsa, o gün spor yapıyor musunuz?

damba
Bi gün önceden spor yapmışsınız, o gün de kaslarınız ağrıyor diyelim. Ağrınız olduğu gün spor yapar mısınız?
Bi gün önceden spor yapmışsınız, o gün de kaslarınız ağrıyor diyelim. Ağrınız olduğu gün spor yapar mısınız?
0
damba
(02.05.23)
Ağrı önemli bir konu değil antrenmana başladıktan 5 dakika sonra hissetmezsin zaten olumsuz bir sonucu da olmaz ama bi nedenle acı varsa antrenman yapılmaz.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(02.05.23)
Şiddetli anormal bir ağrı ise dinleniyorum. Genelde etkilemiyor yapıyorum.
0
ruhen hastayim ben
(02.05.23)
Ağrıya göre değişir.
Misal bugün sol elim aciyordu. Squat yaptim, overhead press de yaptım ama son sette aci biraz artti, bıraktı.

Bir de yapilan spora göre de değişir. Ben güç çalışıyorum. Haliyle çok yorgunsam performans almak zor. O noktada yapılan egzersize de bağlı.
0
logisticsmanager
(02.05.23)
Bogaz agrisi vs. disinda evet. Dizimde agri olmadigi gun az mesela. Spor yapmaya devam ediyorum spor yapmaktan kaynaklanan kas agrilarim oldugunda.
0
buf-e kür
(02.05.23)
Hamlama agrisiysa spor yapiyorum, hic olmadi esneme veya pilatesle kaslari rahatlatiyorum. Hatta ara sonrasi tekrar basladim spora bu aralar, agrilarim oldu dediginiz gibi, yine yaptim sporumu. Yapmayinca daha da kotuye gidiyor cunku. Bence.
0
mor oje
(03.05.23)
Ben böyle sorulara hep kendim gibi düşünüp cevap verdiğimi fark ettim ama bu yanlış tabii zira bazı farklılıklar olabilir. Yani ağrının nedeni de önemli aslında, misal yeterli ve doğru bir recovery süreci geçiriyor musun? Yani antrenman sonrası yeterli kaloriyi makroları alıyor musun kaybettiğin suyu tuzu yerine koyuyor musun ya da ne bileyim uykunu alıyor musun, bunlar da mesela iyileşme sürecini başarısız geçirdiğinde ağrıya neden olabilecek şeyler ve zamanla süreç içinde overtraining'e de neden olabilecek detaylar.

Biraz daha açmak gerekirse; Merkezi sinir sistemi sempatik ve parasempatik sinir sistemi olarak iki kola ayrılır biliyorsunuz, bu bir terazinin iki kolu gibidir; sempatik sinir sistemi sen hareket halindeyken, çalışırken, vücudun stres yüklendiği anlarda devreye giren koludur, antrenman yapmak da burayı etkiler. Burayı ne kadar kullanıyorsan "aynı derecede" parasempatik sistemi de kullanman lazım, o bölge de vücudun dinlenik haldeyken devreye giren sistemidir. Sempatik sistem stres yüklendiğinde sen iyi beslenerek ve dinlenerek parasempatik sistemi yüklersin, yani çalışarak ve dinlenerek bu teraziyi sürekli dengede tutman gerekir. Eğer çok çalışırsan ve iyi beslenmez ya da dinlenmezsen ağrıların olur. Yani iyi beslenmekten kasıt da sabah 2 tane yumurta yedim şeklinde değil; kasa verdiğin her bir hücre hasarını iyileştirecek miktarda protein karbonhidrat ve yağ makrosunu hesaplayıp almak gerekiyor. Aksi durumda bu ağrılar sürekli hale gelir, bu da "sen bir şeyleri yanlış yapıyorsun" anlamına gelir.

Dediğim gibi bunun dengesini kurmak önemli. Ben görüyorum mesela deli gibi antrenman yapıp dünyanın en dandik beslenme rutinine sahip çok insan var, yaptıkları bu sporların mesela 1 gram faydası olmuyor, bilakis zarar aslında. Düzgün bir beslenme alışkanlığı olmayan birinin spor yapması gerçekten de de faydadan çok zarar verir. Bu üstelik sadece fiziki değil zamanla overtraining sürecine girerek psikolojik olarak da olumsuz etkileri görülür, o nedenle her şeyi bir denge içinde yapmak gerekiyor.

Bunların bir kısmını senin için söyledim ama bütünü genel içindi bu arada.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(03.05.23)
(6)

Kadıköy sakın cafe önerisi

iptalipka
Soru başlıkta ağalar. İlk date mekânı olacak, Kadıköy Çarşı-Moda taraflarında önerilerinize açım ve açığım
Soru başlıkta ağalar. İlk date mekânı olacak, Kadıköy Çarşı-Moda taraflarında önerilerinize açım ve açığım
0
iptalipka
(02.05.23)
Cafe değil ama oblomov güzel, sakin ve loş oluyor. Düşünebilirsiniz.
0
ruhen hastayim ben
(02.05.23)
moda'nın şekilli kafelerinden değil de daha eski tip sakin samimi bir yer olsun isterseniz polka cafe olabilir. çarşıya çok uzak da değil.
goo.gl

ek: fahriye cafe de olabilir, orası da kitaplıklı ve eski tarz mobilya dekorasyonlu falan samimi bir yer. bu da çok merkezi bir yerde, moda'nın derinliklerinde değil.
goo.gl

bir de dış görünüşü hoşuma giden ama hiç oturmadığım "an" isimli bir kafe var, bu ikisine göre daha yeni bir mekan, belki ona da bakabilirsiniz.
goo.gl
0
nimberjack
(02.05.23)
Rex barlqr sokağındaki Bina
Bar da aslında ama güzel
0
gadlemler
(02.05.23)
Caffe nero moda
0
asap raki
(03.05.23)
Bina sakin mi :(

Atlas muhurdar, rezervasyon istiyor
0
ala09
(03.05.23)
Leman..
0
yalniz kizkulesi
(03.05.23)
(12)

Kolye olarak yarım altın takmak?

Amaranta ursula
SelamlarAnneannem boynundaki mercanların arasına yarım altın takıyor. Benim de çok hoşuma gidiyor ama genç olarak görmemişlik olarak algılanır mı emin değilim. Ben de aynı bu şekil boncuklarla ya da sade zincir arasına yarım altın alıp takmak istiyorum ama yarım büyük mu olur, çeyrek mi daha iyi. Ya
Selamlar
Anneannem boynundaki mercanların arasına yarım altın takıyor. Benim de çok hoşuma gidiyor ama genç olarak görmemişlik olarak algılanır mı emin değilim. Ben de aynı bu şekil boncuklarla ya da sade zincir arasına yarım altın alıp takmak istiyorum ama yarım büyük mu olur, çeyrek mi daha iyi. Ya da bu şekilde altın takmak çirkin mi olur?
Ne düşünüyorsunuz?

Ek görsel:
imgyukle.com

Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.
0
Amaranta ursula
(02.05.23)
Onların kulplu yapılış maksadı budur.
Eski Anadolu geleneğidir.
Hala köylerde ve yaşlılarca bolca kullanılır.
Demodedir.
Ama tabi zevk senin.

Ek: Hatta bunun beşlisi vardır. Adı beşibiyerde'dir Kayınpederin beşibiyerde takması gelin için gurur vesilesidir. Onun için de düğünden sonra ölene kadar hiç çıkarılmaz. Zincir yerine kötü ruhları kovsun diye kırmızı kurdele kullanılır.

Fotoğrafını buldum. Güzel de görünüyor.

www.trendyol.com
0
Mirket
(02.05.23)
Çok yaygın bir şey bu. Görmemişlik değil. Çirkin değil.
0
dissendium
(02.05.23)
çirkin ya, direkt nene canlandı gözümde.
0
pide
(02.05.23)
Çok çirkin görünüyor.
Kolye veya herhangi bir takı güzel göründüğü için takılır, bu ise "param var" demek için takılıyormuş gibi görünüyor net olarak.
Elbette diğer pek çok takı da bu amaçla takılıyor ama emin olamıyoruz fakat bunu kimsenin şık bulmayacağı ve "param var" demek için taktığı kesin.
Boynunuza 200 TL'lik banknotlar, veya 100 dolarlık banknotlar takmak gibi bence.
0
michael_knight
(02.05.23)
@mirket
O kadar da değil:D
0
🌸Amaranta ursula
(02.05.23)
bence cok guzel durur. sonucta herkesin yapmadigi bir sey boyle birini gorsem cok tarz derim
0
nibba
(02.05.23)
Bir ara bileklik olarak çeyrek altın takılıyordu. O zaman da çok kötü bulurdum. Çeyreğin de küçüğü minik bir şey olsa belki kurtarır ama çeyrek hele ki yarım altın çok kötü geliyor bana

Edit: örnek olarak şu boyda minnak altınlar olan boncuklu bir kolye gğzel durabilir ama çeyrek falan çok büyük.

encrypted-tbn0.gstatic.com
0
yazdonumu
(02.05.23)
Daha zarif bi zincirle olur da bu çok çirkin.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(02.05.23)
Boyunda kolye olarak bildigimiz altin takmaktan mi bahsediyoruz? Cok garip geldi. Isteyen taksin tabii ama bayagi kotu gorunecegine bir yarim altinina iddiaya girerim.
0
unidentified floating object
(02.05.23)
Yeni gelin olsam takardım. Fatmagül'ün Suçu ne dizisinde, Fatmagül'ün böyle kolyesi vardı.
0
Kahvedesu
(02.05.23)
"selamın aleyküm nene, bayramın mübarek olsun, nasılsın iyisin inşallah" cümlesi geçti kafamdan...
her bayram aynı muhabbeti yaşarız memlekette köydeki yan komşumuzla...
0
thedepressed
(02.05.23)
Altın rengi bana demode geliyor. Bijuteride bile sarı renk kullanmıyorum. Ama zevk sizin ve seviyorsanız kimse umrunuzda olmasın. Bir de aklıma kaybolma ihtimali geldi. Böyle bir durumda canınız sıkılmayacaksa kullanın tabii ki.
0
ruhen hastayim ben
(02.05.23)
(10)

Nereden ev almak lazim

twelfth
Oturdugumuz evimiz var. Yatırımlık ev almak için tek atımlık bir kurşunumuz var. Ya Kadıköyden eski bir binada ev alacağız. Ya da Ataşehirın gökdelenlerle dolu olmayan bölgesinden 15 yaş civarında bir ev alacağız. Fiyatlar aynı gibi. Her iki durumda da kredi çekeceğiz. Bir tarafım diyor ki bütün yat
Oturdugumuz evimiz var. Yatırımlık ev almak için tek atımlık bir kurşunumuz var. Ya Kadıköyden eski bir binada ev alacağız. Ya da Ataşehirın gökdelenlerle dolu olmayan bölgesinden 15 yaş civarında bir ev alacağız. Fiyatlar aynı gibi. Her iki durumda da kredi çekeceğiz. Bir tarafım diyor ki bütün yatırımlarını İstanbul’a yaptın. Depremde yaşanacak trajedi yanında kredi ödemesi devam eden mülkünün yok olması olasılığı var. O yüzden nisbi olarak daha güvenli olan Ataşehir’den al. Diğer tarafım diyor ki kredi ödemesi bitene kadar deprem olmazsa evi kentsel dönüşme sokar yeni bir daire sahibi olursun. O yüzden Kadıköyden al.

Siz olsanız hangisini seçerdiniz?
0
twelfth
(02.05.23)
Kentsel dönüşüm bedava mı?
0
alperz
(02.05.23)
İkisi de değil. Hatta şu devirde döviz bazlı zirvelerden yatırımlık ev alınmaz. %2 faizli krediyle hiç alınmaz. O kredi in size maliyeti yıllık %35 evinizin değeri her yıl %35 artmazsa zarardasınız. Kadıköy’de ekonomik ömrünü tamamlamış bir ev uzun vadede değer kazandırmaz.

Bu fiyatlardan ev bir yatırım opsiyonu değildir.
0
Mcfly
(02.05.23)
İstanbul’dan ev alınmaz bence. İşi taşıma imkanı varsa diğer büyük şehirlere bakılmalı.
0
ruhen hastayim ben
(02.05.23)
Yalova depreminden sonra pul parasına satılan hafif hasarlı konutların yıllar sonra milyonlar ile ifade edildiğini görmüş biri olarak milletce bu konularda balık hafızalı olduğumuzu düşünüyorum. Biz yakın gelecekte bu depremi de unutacağız.

İstanbul Türkiye'nin en arsa üretilemeyen şehri. Dolayısıyla arz daima kısıtlı kalıp nüfusu da daima artacak.

Bu yüzden, yatırım için diyorsanız, İstanbul'a devam derim.

Ancak kredi alacağız lafına takıldım ben. Önce konut ve kredi için görünmeyen maliyetleri bir hesaplayın. Emlakçı parası, alım, satım vergisi, hayat sigortası, dosya masrafı, eksper parası, konut sigortası, dask vs.

Sonra bir bankaya gidin, ben şu değerde bir ev alacağım, ama evin tapu değeri şu, gelirim de şu, bana en fazla ne kadar kredi verirsiniz diye bir sorun. Sonra o kadarcık kredi için o uğraşlara girmeye değer mi konusunu düşünün falan.
0
Mirket
(02.05.23)
"İstanbul'da konut yatırımı yapılmaz" argümanına katılmıyorum. Son 3 ayda fiyatlar gözümün önünde öyle yükseliyor ki erken davranmadığıma hayıflanıyorum.

"Evin değeri her yıl %35 artmazsa zarardasın" ifadesi hatalı. Eksper değeri 1-2M arasında ise kredi maksimum %70 çekebiliyorsun o da bina A sınıfı ise. 1-2M eksper değerli dairelere çoğunlukla %60 kredi çıkıyor. 2M-5M arası ise ise oran %50-55'e düşüyor. Ataşehir bu sınıfa girecektir yani dairenin en fazla yarısına kredi çıkar. Eksperlerin genellikle satış fiyatının altında bedel biçtikleri bilinen bir durum. Yatırım amaçlı aldığından kira getirin de olacak faiz ödemeni belli ölçüde veya kredinin vadesine göre/çekeceğin tutarına göre belki de tamamını telafi edecektir.

Benim tercihim 2000 sonrasında yapılmış, bilinen inşaat şirketlerinin yaptığı markalı konut projelerinden yana olurdu. Kentsel dönüşümü kesinleşmiş daireler bulabiliyorsan Kadıköy'de mantıklı olabilir ama gireceğinin bir garantisi var mı? Ayrıca girse bile ek maliyet çıkacaktır bu ne kadar olacak? Şartlar uygunsa kentsel dönüşüm daha kazançlı olacaktır tabi ki ama iyi incelemek lazım.
0
Lethe
(02.05.23)
kadikoy+kentsel donusum. bunun icin buldugunuz binadaki ev sahiplerini de tanimaniz lazim donusmesini istemeyip imza vermeyen 1 kisi engel olabilir. bizde bina yikildi yenisi icin 1 imza lazim ama o kisi alman vatandasi ve turkiyeyle hicbi alakasi kalmamis babasi vefat edince uzerine miras kalmis daire. bir kere gelmis soyadini degistirdigi icin angarya is cikmis bunla mi ugrasacagim diye gelmiyor :)
0
ala09
(02.05.23)
2021 yılında İstanbul'dan yaşam amaçlı bir ev aldım. Geçtiğimiz sene de sizin gibi yatırımlık bir ev arayışında idim.. Hikaye burada başladı.

1- Kira artış oranlarının %25'e sabitlenmesi durumu beni kiracıyla karşı karşıya getirecekti.
2- Sürekli değer kaybeden TL ve döviz üzerinden kira sözleşmesi düzenlenemiyor olması beni payback açısından biraz endişelendirdi. Yatırımın riskli olduğunu fark ettim.
3- İstanbul gibi deprem riski yüksek bir yerden konut alırken çok eski konutlarda arsa değeri üzerinden ilerlemem gerektiğini anladım. Ancak eski konutlara da yenileri kadar fiyat isteniyordu, hiç kimse mülkünü bir arsa parasına satmak istemiyordu.
4- DASK teminat bedelleri inşaat maliyetini 145k bandında tutuyordu. Geçtiğimiz sene bu paraya bir daireyi yeniden inşaa etmek imkansızdı. (Şimdi deprem bölgesinde de ciddi bir DASK krizi var. Sigortalılara 150-250k arası komik paralar ödeniyor. Değil inşaatını yapmak, sigortadan ödenen parayla içerisindeki kapı/pencere, zeminler ve mutfak dolaplarını vb. yaptırmak bile mümkün değil..)
5- Arsa tapulu olan kelepir konutlara ise bankalar kredi vermiyordu…
6- Tıpkı kira fiyatlarına yapılan saçma müdahale gibi konut fiyatlarına da saçma bir müdahale yapacaklarından çekindim.
7- Satın aldığım daire ertesi gün bir deprem nedeniyle yıkılsa ne sigortadan para alabilecektim ne de yenisini inşa edebilecek bir gücüm yoktu.
0
elmalili hamdi yazar
(02.05.23)
Daha sonra Kuzey Kıbrıs’ta daire satın alan bir arkadaşımın tavsiyesiyle orada bir konut arayışına girdim.

1- Hem satış hem de kiralama fiyatları İngiliz Sterlini ile belirleniyordu.
2- Kiralar 6 aylık peşin veya 12 aylık peşin olarak alınabiliyordu.
3- Yılın 250-300 gününü güneşli geçiren bir konumda olduğu için hem kısa süreli kiralamalara hem de üniversiteler nedeniyle yıllık kiralamalar oldukça yoğundu.
4- Evi eşyalandırarak daha iyi fiyatlara kiralamak mümkündü.
5- İncelediğim konutlarda Payback süresi genellikle 12-16 yıl arasında değişiyordu.
6- Buradaki maaş dökümlerimi ve mülklerimi Kuzey Kıbrıs’taki İşbankası’na sunarak TL geri ödemeli konut kredisi çektim. (Evet KKTC’deki bankadan :) GBP ile ev alıp TL geri ödemeli..)
7- KKTC gayrimenkul satın alanlara oturum izni veriyordu.


Satın evi bir yatırım danışmanın tavsiyesiyle buldum. Hatta bana uzun süreli kiralama yapacağım için destek oldu ve nokta atışı bir daire önerdi. Buradaki maaş dökümlerimi ve mülklerimi Kuzey Kıbrıs’taki İşbankası’na sunarak TL geri ödemeli konut kredisi başvurusu yaptım ve aynı hafta içerisinde onaylandı. GBP olarak daire satın aldım ve TL olarak geri ödüyorum..

Daire okula 4-5 dakika yürüme mesafesinde olduğu için satın aldığım hafta içerisinde yabancı bir öğrenciye kiraladım ve 12 aylık kiramı peşin olarak aldım.

Yatırım danışmanın çalıştığı şirket ilk yıl ücretsiz bir kiralama yönetimi hizmeti veriyordu. Kiracıyla falan hiç uğraşmadım tüm süreçleri onlar sayesinde hızlı bir şekilde hallettim. Şimdi kiracının bir sorunu olduğunda da onlar ilgileniyor. Sonraki seneler için de oldukça cüzi rakamlarla kiralama tarafını onlarla ilerletmek istiyorum.

Çok fazla detay var ama hızlı bir şekilde özetlemek istedim. Benim aldığım daire geçen sene (Ağustos 2022) 40.000 Sterlindi. Masraflarıyla birlikte 44 ya da 45.000 GBP gibi bir rakam ödemişimdir. Aylık kira ödemesi 350 USD olarak belirledik. (Türkiye’deki atmler ve şubeler GBP cinsinden para ödeme konusunda çok sorunlu ben o yüzden USD tercih ettim) Geçen ay benim üzerimdeki daireyi (birebir aynı daire) 52.000 sterline sattılar.

Sorunuz olursa süreçler hakkında elimden geldiğince bilgi vermeye çalışırım veya beni aşan yerlerde çalıştığım kişiye yönlendirebilirim.

Edit: Kıbrıs'ta konut alırken pek çok yerle görüştüm. Ancak donanımlı ve güvenilir danışmanlarla karşılaştığım için Nexus Cyprus ile çalıştım. Sadece Kuzey Kıbrıs'a bilet aldım ve otel rezervasyonu yaptım. Havalimanına iner inmez karşılayarak 2-3 şehirde 7-8 konut göstererek karar sürecimde çok fazla destek oldular. Her şeyden önemlisi bütçeme ve beklentilerime yönelik hareket ettiler
0
elmalili hamdi yazar
(02.05.23)
@Lethe

Lafımı çarpıtmışsınız ben bu fiyatlardan yapılmaz diyorum 2019-2022 arasinda yapılırdı. Neyi nereden aldığınız kadar kaça aldığınızda önemli. Arz kısıtlı değil İstanbul’da evet arsa kısıtlı ama İstanbul dikey yerleşmenin teşvik edildiği yozlaşmış yönetimlere sahip bi şehir bi Avrupa şehri değil yani. Biraz geniş düşünün.

Ek olarak Elmalı Hamdi +1 KKTC’ye bakın. Kira gelirini geçtim potansiyeli yüksek bi yer fiyatlar suan güneye göre çok uygun tabi nedeni de var ama.
0
Mcfly
(02.05.23)
illa ev alacaksanız, kadıköy her zaman kadıköydür. bekleyecek uğraşacak sabrınız ve dönüşüme girince destekleyecek paranız varsa kadıköyde bir tapu her zaman kraldır yani şahsi kanaatimce.

istanbuldaki en kötü deprem senaryosunda bile en azından kadıköy'de arsanız olur, sıkıntı yok yine yani ihtiyacım yok diyorsunuz.
0
roket adam
(02.05.23)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.