tamamen genlerin baskinligi ile alakalı. senin ornegini baz alırak konusacak olursam abim babama ben de anneme çekmişim mesela (kadınım)

@fıytfıyt dördünüzün de boylarını yazabilir misin mümkünse?

bir de hangi baskınlık? baban veya annen baskın olsa ikiniz de uzun veya kısa olmaz mıydınız?

190-150lik çiftin oğlu 177. Aynı çiftin gelini 163, torunu erkek 183, kızlar 160,165.

annenin ya da babanın baskın olması diye bir şey yok. bir de sonuçta x geliyor y geliyor. farklı farklı data geliyor.

ama her türlü boy kombinasyonu ihtimaller dahilindedir. yeğenim, babasından kısa. dayısıyla (annesinin ikizi) aynı boyda.

boy için bir çok faktör var. genler bunlardan biri. ama beslenme spor gibi dış faktörlerde oldukça etkili. babam 188 annem 150 civarı. benim boyum 183 kardeşimin 180 civarı.

babamın boyunu bilmiyorum ama 180 filandır heralde. annem de 150.

ben 156
ablam 170

yani belli olmaz, tamamen kısmet.

erkek 173,49
kız 161,37

hiç belli olmaz, benim anne 155 baba 170, ben 180 oldum mesela. başka akrabalara da bağlı olabiliyor veya kadının erkek kardeşlerine bakmak lazım.

Annem 155 babam 180
Abim 181
Ben 157
Not : annemin baba tarafı uzun ama anne tarafı komple kısa , biz biraz onlara
Çekmişiz sanırım

Bu arada eşim 185 , 2 kızımız var , umarım ona çekerler

kız çocukları anne baba ortası, erkek çocukları babadan uzun genellemesini cepte tutuyorum ben.

bizim aile örneği: 168 anne, 190 baba => 180 kız / 200 erkek

335/2=167,5 olur

bunun %100 doğru olmayan bir hesaplama şekli var.

Annenin ve babanın boylarını "cm" olarak toplayın
Doğacak çocuğunuz kız ise toplamdan 12.7 çıkarın, erkek ise de toplama 12.7 ekleyin.
Elde edilen sonucu ikiye bölün.

çıkan sonuç elbette %100 doğru olmayacak. +10, -10 cm pay hayal edebilirsiniz. tabi çocuğun herhangi bir sağlık problemi olmaması, beslenme şekli, spor yapıyor oluşu vs bir sürü etken daha var.

Aynı bu durumda (kadın 155cm filan sanırım) arkadaşın oğlu babasını geçmiş durumda.
Benim çevremden gördüğüm anne uzunsa ortalamadan bu çocuğa kesinlikle yansıyor. Annenin kısa olduğu durumlarda genellikle kız çocukları etkileniyor.

Bir ortalamasını alamıyoruz maalesef :)

Benim babaannem 1.50’lik bir kadınmış dedem ise 1.90. Babam 1.75 civarı annem ise 1.60. Abim 1.93, ablam 1.75, benden küçük kız kardeşim 1.75. Ben ise 1.64’üm :) Kısmet.

Cocuklar kisa da olabilir uzun da olabilir. Kiz cocugun uzun olma ihtimali var mesela benim babam 1.90 annem 1.50 ben 1.75 oldum.

anne tarafı erkek kadın farketmeksizin 160 civarı, baba tarafı da yine erkek kadın farketmeksizin(hala 180) 180 üstü. ben ve kardeşim de 180 üstüyüz. baba tarafı kuzenler de hep 180 üstü.

Beslenme alışkanlıklarının değişimiyle yakından ilgili. 1.50 boyundaki Afrikalı zenci ile 2.10 boyundaki Amerikalı Zenci aynı genleri taşıyorlar. Akrabalar.

Ben bunu özellikle araştırmıştım, olay şu, işin %90'ı falan genetik, özellikle bir kaza, beslenme sorunu, hormonal hastalık falan olmazsa boy genlerle aktarılıyor.

Ama sorun şu ki boya etki eden çok fazla gen var, ve bunların hangi taraftan nasıl geleceğini tahmin etmek imkansız. Ayrıca birden fazla gen etki ettiği için çocuğun anne ile baba arasında bir yerde olma ihtimali de yüksek. Yani 700 tane gen var, her biri 1mm ila 1cm etki ediyor, sadece kısa olanları toplarsan kısa olan ebeveynden bile kısa olabilirsin, uzun olanları toplarsan uzun olandan da uzun olabilirsin. Random dağılırsa orada bir yerdesin.

Fakat, burada önemli başka bir olay var. Hangi genin çalışıp hangi genin çalışmayacağını seçen başka bir gen seti daha var. Yani genlerin bir kısmını annenden alsan bile, babandan gelen "kilit" genleri, annenin genlerinin çalışmasını engelleyebilir (veya tam tersi). Bu durumda da direkt annenin veya babanın genini alıyorsun. Eğer anne veya babada birbirlerinin genlerini kitleyen mekanizmalar yoksa ortalama, eğer varsa annenin veya babanın boyunda oluyorsun direkt (tabi +/- çevresel faktörler, ama onlar epey düşük).

Bunu da niye araştırdım? Bizde 4 nesildir (ben, babam, dedem ve dedemin babası) boylar aynı. Eşlerin boyları bambaşka (kimisi uzun kimisi kısa) ama erkek çocukların boyları sabit. Hatta amcam ve kuzenimin de boylar aynı. Klon ordusu gibiyiz.

Bunun açıklaması da şuymuş: eğer boyun hayatta kalmak için kritik öneme sahip olduğu bir genetik mirasa sahipsen, o genetik set karşı tarafın genlerini kitleyerek kendisinin devamını garanti altına almaya çalışıyor, çünkü daha uzun ya da daha kısa olman bir risk oluşturacak hayatta kalman açısından.

Merak edenler için alakalı paper'ı da ekleyeyim: elifesciences.org

Herkes yazmış bi data da benden gelsin
Annem 162cm babam 186cm
Ben. 190cm
Abim 192cm genetik olarak bütün akrabalarım uzun sayıılır

Kız arkadaşımın babası 180, anası 168-170, abisi 193(dedesiyle aynı boy), ablası 176, erkek kardeşi 190, kendisi 170 idi.

babam ve annem aynı boydalar.
ben ve abim onlardan 11 santim uzunuz,
kardeşim de bizden 10 santim uzun.

Ben 191'im ailede benden uzunu yok.
Yani eğer evlatlık değilsem, çok eski genlerden bile geçebiliyor.

Hicbir zaman hesabima like ya da takipci alimi yapmadim. Sarap yorumu paylasiyorum ve dediginiz tipte her gün üc-dört mesaj istegi geliyor.

Hesabiniz tehlike altinda degildir, yine de siz uzun-guvenli sifre kullanin, bunun bir zarari olmaz.

Bana da gelmişti geçen. Baktım bağlantı adresi göndermiş sonu .ru ile bitiyor. Cyka yazıp yolladım. Bu sefer hesaba girmeyi denemişler, mail geldi. Ama giremediler tabii. Şifreniz basit değilse ve gelen linklere basmazsanız birşey olmaz.

Hayatımda hiç takipçi satın almadım. Aktif bir hesabım da yok, üstelik gizli hesap. Ona rağmen saçma sapan ergen çocukların kurduğu gruplara ekleniyorum. Hepsini üşenmeyip engellemek gerekiyor.

bana da brazzers ın hesabını takip ettikten sonra gelmeye başladı.

ağız içinize krem sürmek mümkün mü acaba?

ben de girdim 4 saatlik bir sinava.

layer layer giyin, sicaksa ustunu cikarabilesin. bir de sicak kaynakli su icme sebebi olmasin.

sinav gunu minimum sivi al. sinav esnasinda yudum yudum su ic. kokleme. ben oyle yapmistim.sorun olmadi.

@co2s2, emin degilim ama surulebilir diye tahmin ediyorum, neden?

Sabah çay, kahve içme.

ben de girmiştim yıllar önce.

benim tavsiyem; vücudu susuz bırakan ve/veya çok susatan şeyleri (tuzlu şeyler, turşu vb) en az 2 gün önceden kesin ve şimdiden sınava son 2 gün kala yiyeceğiniz ve içeceğiniz şeyleri planlayın, dışarıdan yiyip içmeyin.

dolaylı bir etki ama 1-2 gün öncesinde bir gıdadan etkilenip geçireceğiniz kısa bir ishal bile sınav günü vucudunuzun sıvı dengesini etkileyecektir.

yine son 2-3 gün bol su için derim. sınav günü vucudun son gunlerde cektigi bir sivi kaybi susuzluk olmasin.

sınav sabahı da kahvaltınızı en sade ve risksiz şekilde yapın.

susuzluk hissi yediklerimiz ile çok bağlantılı.

camussan +1 kat kat giyinin terleme ihtimaline karşı

(saglik profesyoneli degilim, kendi
deneyimlerimden onerilerdir.)

@faati : krem sürünce en azından ağzınız daha az kurur herhalde. nemi tutar belki??

Ben bir yudumu üç dört parçaya bölüp yutuyorum. Sanki çok su içmişim gibi oluyor. Yazınca korkunç durdu ama işe yarıyor, özellikle sporda.

Hocam yetişkin bezi düşünür müsünüz çinde herkes kullanıyor sınavlarda

4 saat çiş tutamayan biriyseniz tutamazsınız.
yani bence uzun bi süre değil ama kişiye göre değişir. o nedenle bez diyorum. kadınsanız pedle de çözülebilir.
yoksa hele ki sınavda su içmeyecek değilsiniz. :/

Sorun tutmak/tutamamak değil, tutarım elbette ama sınav esnasında çişim gelsin ve dikkatim dağılsın istemiyorum.

1, günde 1
2. Boxer
3. Haftada 1 temizlikçi
4. Kirli gördükçe
5. Özellikle kirli ise.
6. Hayır
7. Evet
8. Haftada 1 temizlikçi

1- sabah ve akşam
2- evet (pijamam var yani)
3- 2 haftada 1
4- telefonu sildiğimi hatırlamıyorum, bilgisayarı 2 haftada 1 falan
5- evet
6- hayır, ama paraya dokunmuyorum pek, %99 dijitalim
7- evet
8- 2 haftada 1

1. 5-6’yı geçtiğini tahmin ediyorum.
2. Bazen.
3. Üç günde bir
4. Dışarıdan geldiğimde.
5. Evet
6. Evet
7. Çoğu zaman.
8. İki haftada bir :(

1. Sabah ve akşam
2. Var. Yorgunluktan sızdıysam nadiren de olsa günlük kıyafetle uyuduğum olmuştur ama
3. İki günde bir (robot süpürge)
4. Haftada bir gibi
5. Evet
6. Evet
7. Evet
8. Haftada bir

1- günde 2
2- evde giydiğim şeylerle uyuyorum
3- haftada 1-2
4- haftada 1
5- hayır
6- hayır
7- evet
8- ayda bir falan

1.günde 3
2.pijama var ama çok yorgunsam kıyafetle uyuyakalıyorum.
3.haftada 3
4.telefon gün aşırı, laptop iki haftada bir.
5.evet
6.bazen
7.evet
8.haftada 2

1.günde 2
2.yok.hayır
3.4 günde bir
4.haftada bir
5.evet.
6.yemek yiyene kadar hayır
7.evet
8.haftada bir

1)Her gece uyumadan önce. Bazen 2.
2)yatak dışında giymem pijamamı.
3)haftada 1
4)telefon günde 1 kabını yıkarım. Bilgisayar haftada 1-2 silerim.
5)evet
6)evet
7)evet
8) iki haftada bir

1 Hayat normalken 2 şimdi ev hapsi olduğundan günde 1
2 evin içinde takıldığım kıyafetle uyurum
3 haftada 1
4 salgından ötürü arttı bu haftada bir kaç defa olabiliyor
5 evet
6 evet
7 evet
8 haftada 1

1) 2 ya da 3. Evden çıkmadan ve gece yatmadan garanti. Eğer gün içinde evdeysem ya da dişimi fırçalayabileceğim rahat bir gündeysem akşam üstü yemekten sonra 3.

2) Günlük kıyafetimle yatağa girmem. Genelde bir gün giydiğim pijamayı da 2. gece giymem. Bunun sebebi daha çok evdeki kedi köpek ve benim alerjilerim.

3) Pandemi sürecinde evde olduğum süre boyunca her günle-gün aşırı arası süpürdüm. Çalışırken haftada 1.

4) Bilgisayarı çok nadir, telefonu arada sırada elimdeki kolonyalı mendil boşa gitmesin filan diye :D

5) %99

6) Paraya dokunduktan sonra elimi hemen yıkamıyorum da genelde yıkayıncaya kadar temkinli oluyorum, elimin üstünde bi tabaka var gibi kendime sürmemeye dikkat ediyorum, sonra müsait ilk fırsatta yıkarım.

7. Yok

8. Haftada 1

1- günde en az 2 kere (evden calismaya baslayali yine 3)
2- evet pijamami sadece uyurken giyerim, evde pijamayla oturmam, gunluk kiyafetle yataga girmem. (Girsem de kafam iyidir filan)
3- 2-3 gunde bir
4- bilgisayari hic hatirlamiyorum, telefon haftada 1 filan.
5- evet
6- evdeysem/lavaboya yakinsam evet, normal zamanda hayir
7- hayir
8- 2 haftada 1e cikarttim, 3 haftada 1 idi :/

1. günde 2
2. pijama gecelik mevsime göre artık neyse, yatağa girerken giyer kalkınca çıkarırım. kışın pijama üstümü yazın geceliği her gün değiştiririm.
3. haftada 1
4. haftada birkaç kez
5. evet kesin
6. evet kesin
7. ambalajından çıkarıp tabağa aldıysam mutfaktayken atarım o an hemen ama masada çalışırken gofret yediysem sırf onu atmak için masadan kalkmam, kalkınca atarım.
(şu an ambalajı dezenfekte etmeden ellemem asla ek not olarak)
8. 5 ila 7 gün arası ama şöyle; iki yastığım var, haftanın bir yarısı birinde, diğer yarısı diğerinde yatıyorum hatta yüzünü de çeviriyorum. yani 1. 2. günler 1. yastığın ön yüzü 3. ve 4. günler arka yüzü 5. 6. günler 2. yastığın ön yüzü 7. gün arka yüzü gibi gibi.

1. İki ama bazen artabiliyor sigara/nargile/çay/kahve çok içtiysem.
2. Var, kesinlikle günlük kıyafetlerimle uyumam.
3. Evde robot olduğu için her gün, iki haftada bir de temizlikçi ablamız geliyor.
4. Her gün, ya gözlük silme mendili ile ya da kolonya ile. ama saflığı yüksek etil alkol daha iyi aslında çabuk uçtuğu ve daha az zarar verdiği için.
5. Evet, iş yerindeysem dezenfektan ile de temizliyorum ayrıca.
6. Evet, ayrıca dezenfektan/kolonya/antibakteriyel mendil de kullanıyorum.
7. Ev dışındaysam evet, evdeysem zaten eve girer girmez paketleri dezenfekte ettiğim için atıyorum hemen yediysem yine hemen atıyorum, ama zamana yayıyorsam da işte yine bitirince atıyorum. Soruyu tam anlayamadım sanırım :(
8. Çok terlediysem sabahına bile değiştirebilirim, ama her gece yatmadan duşa girdiğim için en erken iki gün, en geç haftada bir.

Not: Bunların tamamını pandemiden önce de yapıyordum, çünkü OKB'm var. Birkaç sene önce antidepresan kullanmaya başladığım için bunlar yine düzelmiş halim XD Dışarıda tuvalete bile gitmiyordum yani, öyle diyeyim. Hatta bir dönem komple dışarı bile çıkmadım. Anca bu kadar düzeldim işte :)

1- Günde 2 ya da 3.
2- Gün içinde güydiklerim ve yatarken giydiklerim farklı.
3- Haftada 1 ya da 2.
4- Bilgisayarı aklıma geldikçe siliyorum açıkçası ama telefon konusunda çok hassasım. Senelerdir dışarıdan eve her girişimde kolonya ile silerim. Bazen günde 4-5’i buluyor.
5- Evet
6- Evet
7- Çoğu zaman :(
8- Haftada 2

1. sabah uyanınca ve akşam yatmadan once
2. evden çalıştığım günlerde günü pijamayla geçiriyorum, sabah duş aldıysam gün içinde o kıyafetlerle yemek yapmadıysam akşam direkt öyle yatarım.
3. robot her gün süpürüyor. öncesinde haftada 1 idi.
4. ekranda birden fazla benekler görmeye başladığımda :(
5. dışarıdaysam evet.
6. pandemiden sonra kolonyalıyorum.
7. evet
8. haftada bir tüm nevresimle

1- günde 2
2- günlük kıyafetlerimle uyumam, rahat etmem.
3- 2 günde bir.
4- telefon her gün. bilgisayar haftada 1
5- evet
6- evet
7- dizi film vs izliyorsam hayır.
8- makyajımı çıkarmayı unuttuysa ertesi gün değiştiyorum. normal rutin 3 günde bir.

1. 2
2. did you mean "pijama" . evet var.
3. 3-4 günde bir robot, daha geniş aralıkta genel temizlik
4. haftada 1 ile 2 haftada 1 arası değişiyor
5. evet
6. evet
7. evet
8. 7

1. günde 1
2. boxer
3. her hafta temizlikçi geliyor + gerektiğinde
4. gerektiğinde
5. duruma bağlı. evde tv izlerken yemek geldiğinde yıkamam
6. evet
7. oturduğum yerden kalkıp atmam ama ilk ayağa kalktığımda atarım
8. bilmiyorum.

Evden calisiyorsan cok normal. Ben de oyleyim.

@anjelik öğrenciyim. Uzun zamandır evde gayet verimli vakit geçiyordum

Normal. Pandemiye yoruyorum ben.

Evde hapissen ve yalnizsan cok normal. Ben de son bir aydir falan hic iyi degilim

Sürekli evdeyseniz yeterince güneş ışığı almamakla alakalı olabilir.

ben de uzun zamandır evden çalışıyordum, pandamı dönemini de gayet verimli geçirdim ama son 1 aydır tam manasıyla yamulmuş durumdayım motivasyon olarak. havalardandır diye ümit ediyorum.

Bugün aynısını ben düşündüm. Sürekli bir kaos, belirsizlik var ülkede. o kadar doğal ki bu şekilde hissediyor olmamız.

bende anlık olarak geliyor bu his. sonra sike sike çalışıyorum. ben olmasam zaten operasyonda araba yürümez resmen.

tabii ki. olmayan besteler yaptığım bile olmuştur hatta asdfghjk

rüyamda 2 saatlik konser izlemişliğim var. özellikle sevdiğim grubun konserlerine bol bol ziyarette bulunuyorum.

Düşündüm de.. Hiç duyduğumu hatırlamıyorum :) Ama normalde de fazla müzik dinleyen biri değilim, belki onunla alakalıdır.

gerçekte hiç olmayan mükemmellikte parçalar hem de :)

18 gün bedelli askerlik yaparken bir rüyamın ark fonunda Do I Wanna Know çalıyordu.

Diğer rüyamda ise bir arkadaşımın nişanlısı Lykke Li'e benziyordu. Lan diyordum ne kadar da benziyor, sonra çat Lykke Li'nin şarkısını söyleme başlıyordu. Sanırım Deep End idi.

Ben de bastan sona muazzam bir Queen konseri gormustum bi kere ruyamda valla :D cok da guzeldi lan. :d

Sanırım ben de duymadım.

duymmadım galiba, normalde de çok müzik dinlerim hatta müzik dinleyerek uyuduğum bile olur ama olmuyor

Ben de rüyamda beste yaptığımı görüyorum, uyanınca hatırlayıp kağıda dökmek istiyorum hatta.

evet duyuyorum. normalde hiç duymadıgım muzikleri de duyuyorum.

söz ettiğiniz süre, görev alacağınız kurumun kendi iç işleyişi ile ilgili olarak değişebiliyor.. çok farklı durumlar söz konusu olabilir.. kurumun ihtiyacı ve bu ihtiyacın aciliyetine göre süreç oynuyor.. şahsen bir standardı olduğunu görmedim.. 1 ay da olabilir 10 ay da..

ben atamalar aciklandiktan tam 3 hafta sonra isbasi yapmistim.

aile bakanlığında yıldan fazladır başlatılmayanlar var. normal çalışan bir bakanlık 2-3 ayda başlatır ortalama.

Haziran 2018’de girip ekim 2019’da işbaşı yapmıştım.

2015'te atandım, evrak tesliminden 10 gün sonra başladım.

2020 KPSS ile de başka kuruma atandım, 1 aydır haber bekliyorum. kurumdan kuruma değişiyor.

benimki 5 ay sürmüş

tamamen kurum bağlı. 14 ocakta atandım, hemen ik arayıp gerekli evrakları mail olarak atacağım dedi ve o gün attı. kurul toplanıyor, herkes belgelerini ilettikten sonra kurul onay veriyor ve çağrılıyorsunuz. en az 1 hafta en çok 1 ay sürer dendi.

atandıktan 7 ay sonra başladım, güvenlik soruşturması 7 ay sürdü o dönem.

valla debeyi uzun süredir belki bir yıldan fazladır falan takip etmiyorum ama takip ettiğim zamanlar bile life is drunktır fridanın parçalanmış omurgasıdır sürekli gün aşırı debede benzer entrylerini görmekten kıl olurdum. çoğunun da foyası sonra ortaya çıktı zaten aşırma hikayeler vs. açıkçası evet şimdi takip etsem ben de rahatsız olurdum.
ayrıca fav sayıları falan da baya düşmüş. çok da takma bence coronayla beraber zmaanla biter o da.

Kafalarına göre debe hazırlıyorlar, ben de uzun zamandır bakmıyorum. Bu entry'i her gün okuyup beğenip favlamak da uç nokta benim için, ne hayatlar yaşıyor insanlar inanamıyorum.

Sürecin başındayken takip ediyordum ama şu durumda benim için de bir anlam ifade etmiyor. Bir de en son debe’de bir şey okuyup da aydınlandığımda 17 yaşındaydım.

Salgının başında düzenli takip ediyordum yazarın malum entry dizisini epeydir bakmıyorum artık, hayırlı bir şey olursa zaten duyarım moduna girdim.

2009'dan beri sözlükteyim debe denilen zımbırtı çıktığından beri hiç tıklamadım.

debenin bu kadar iplenmiyor olması hoşuma gitti, ben de takip etmeyi bıraktım uzun süredir; ekşi'nin ne tarz zihniyetle dolduğunun çok net göstergesi. ama bunun böyle olduğunu bildikleri için araya fularlı şeyler sıkıştırmaya çalışıyorlar.

önceden bilgi alamıyorduk ya da nereden alacağımızı bilmiyorduk. bu saydede artılayıp debe'ye girmesini anlardım. ama artık bir anlamı yok debe'de olmasının, bu adamın bunu yazdığı da belli, okumak isteyen gider başlığına bakar. debe'de günlük güncellenen bir entry'nin bulunması saçma.

Hiç rahatsız olmuyorum, günlük rutinimde yazdıklarını okumak var hatta, sürekli debede olduğunu bilmiyordum bile. Son zamanlarda pandemi haberlerini pek takip etmiyorum, genel olarak şöyle bir akakamenin yazdıklarını okumak işime geliyor hepten habersiz kalmayayım diye, rahatsız olunmasına şaşırdım, bir ara kendisine felaket tellalı diyorlardı sanki yazdıklarını kendi uydurmuş gibi, bu durum kadar garipsemedim yine de rahatız olunmasını.

her gördüğümde eksiliyorum ama debe'ye ısrarla giriyor.
bence en boş ve gereksiz işlerden biri.

acikcasi hayat devam ediyor ama neden rahatsiz olayim ki?

her gün baktigimda tonla sayinin yaninda günlük derlenmis haberleri görüyorum, benim icin cok önemli, hangi ülke ne yapiyor, kim nerede seklinde.

begenmedigim seyi okumuyorum zaten. cok takilmaya gerek yok, hepimiz yetiskin insanlariz istedigimizi secme özgürlügümüz var.

Sirf bunun icin debeye giriyorum. Rakamlara bakmiyorum sadece ozet haberleri okuyorum. baska bir yerde bu sekilde derli toplu bir kaynak yok.

Debe'nin ismi moci olmali. moderetorun caninin istedikleri. Hasan cihat orter entryleri yuzunden kusacagim artik.

av malzemeleri satan dükkanlarda oluyor.

n11'den aldım geçen. Jenix marka.

tahtakalede de var.

Hepsiburada

alsancak kıbrıs şehitleri teknosa yanındaki pasaj.

Metro markette var.

Yerleş. Değişiklik her zaman iyidir.

İstanbul'a temelli gelip burada çalışma gibi bir düşüncen varsa tabii ki yerleş. İyi bir fırsat olur. Ama şunu unutma, 3 aylığına "tabii ki gel" demiş olsa bile arkadaşın bi süre sonra sen o evin geçici bir bireyi olduğun için sorun çıkmaya başlayabilir ve senin orda bulunmandan rahatsız olabilir. Kirada vs. yardımcı olma durumu varsa senin açından daha raha olabilir. Çünkü 3 aylık misafirlik olmaz. Bir de sen dolaşıp eve virüs getirirsen iyice işin içinden çıkılmaz bir hal alır.

3 ay sonra aile evine dönüp hayatına eskisi gibi devam edeceksen bence gelme.

Himmet dayı bin dediklerine dikkat, sorun olmayacaksa kesinlikle değişiklik iyidir

Kırşehir’den İstanbul’a üç aylığına diye gelip 30 yıldır yaşıyorum dediğin cümleleri kurma ihtimalin yüksek :) Sonra giderken zorlanacaksın ama tabii ki değişiklik iyidir ;)

mutlaka istanbula gel. besiktas en iyi konum ist kesfedip gezmen icin. dedigin gibi hava guzel olur taksime gidersin diger gun sariyer,karakoy vs.
martta zaten usursen yarim saat yemek icin mekanda da oturabilrceksin

Kisitlama zamani bir sey anlamazsin. Hafta sonu gezemezsin, avm ler filan kapali. ben olsam bahari beklerdim

3 ay için düşünmeye değmez, durum istanbula yerleşmek değil biraz uzun bir tatil aslında. git tabi değişiklik iyidir.

Kesinlikle gidin. Hem istanbulu deneyimlersiniz olmadi donersiniz ama guzel zaman gecirirsiniz

yani degisiklik iyidir tabi de kirsehir'de aldigin potensiyel olarak mutevazi maasi istanbul'da iki gunde carcur etme. maddi olarak tedbirli ol.

belçika'da yaşarken hollandalı bir kızla evlenmişti, singapur'da yaşıyorlardı, en son konuştuğumuzda (bir sene önce) amerika'ya taşınma planları vardı. herhalde amerika'da yaşıyorlardır şimdi. stalklamıyorum, zaten sosyal medya kullanmıyoruz. çok sevdiğim bir dostumdur hala, araya o kadar mesafe fln girince iletişimimiz koptu bayağı ama şimdi arasa/arasam araya hiç mesafe ve zaman girmemiş gibi yine dostça uzun uzun konuşuruz.

hatırlamıyorum bile.

Bu duyuruyu okuyunca “haa öyle biri de vardı evet” dedim.

Yurt disinda. Evlenmedi ama stalklamiyorum.

Hala beraberiz ama arada uzun süreli bir ayrılık oldu. Sonra bir yerde denk geldik tekrar barıştık.

hafızamı baya bi zorladım ama kim olduğunu hatırlamıyorum. hatırlasaydım stalklamazdım da. ama şu an bu yazıyı okuyunca aklıma gelir instadan tivitırdan bakabilirdim.

Bi daha hiç görmedim. Hiçbir fikrim yok. Zaten normalde beğenmeyeceğim biriydi,, sarhoşken öpülmüştüm:(

Instagram'da ekli ama aktif bir iletişimimiz yok. Arada paylaştığım fotoğrafları beğeniyor diye çıkarmıyorum heheh

@i ve been mistreated +1

Hala dost kaldığımız için bir dostumu stalklıyor gibi arada stalklıyorum tabii ki ;)
Evlenmedi ama tutkulu şekilde başkasını öpüyor.

facebook listemde.
ilk eklediğimde (ya da o mu eklemişti, hatırlayamadım) arada bir haberleşiyorduk ama aktif iletişimimiz yok şu anda.
herhangi bir flört falan gibi değil, eski arkadaş gibi bir sohbetimiz vardı zaten.
zamanında çok yakın arkadaştık, 1-2 ay çıkmıştık ama olmayınca ayrılıp arkadaşlığa devam etmiştik.
işin içinde seks olmayınca, o yaşlarda oluyordu öyle şeyler tabii.

çok da sevdiğim bir insandır.
profesyonel fotoğrafçı, evli değil, stalklamıyorum.

evli, iki çocuğu var.

ben stalklamıyorum çünkü umurumda bile değil nerede olup ne yaptığı.
ama iki yıl kadar önce abim wp'dan ablalarıyla birlikte birkaç fotoğrafını attı. (nereden, niye bulmuş bilmiyorum allah'ın işsizi) başta tanıyamadım, o hatırlatınca şok oldum.

sonra dikkatle bakınca fark ettim ki neredeyse hiç değişmemiş. yani bizim türk kadınında tipik olan iki çocuğu yapınca godzilla'ya dönme sendromundan mustarip değil. çökmemiş, iyi görünüyordu.

zaten daha 16 yaşında bile fiziği muhteşemdi. o anlamda onun gibi birini daha "öpmedim".

en son hangi üniversitede ve hangi bölümde okuduğunu öğrenmiştim. benimkiyle çok benzerdi. ama iletişim kurmadım. şimdi mezun olmuş olmalı. ne yaptığına dair hiçbir fikrim yok.

adını hatırlayamıyorum
hatırlasam stalklamak isterdim

sosyal medya kullanmıyor. belki evlenmiştir bilmiyorum. sosyal medyası olsa bakardım ama.

Kendisi şu an brezilya'da zaten brezilyalı yüksek lisansını bitirmiştir varsayıyorum. Belki doktora yapıyordur arada sırada paylaştığı sunum fotoğraflarını görüyorum :)

Baska bir sehire tasindi. En son tutkuyla optugu kisi kiskandigi icin beni facebook'tan silmisti gecen sene :D beni neden kiskandigina dair hicbir fikrim yok. İnstagramda duruyor, orda gormedi herhalde yeni maniti :D aktif bir iletisimimiz yok. Ayrildiktan sonraki ilk yillarda vardi. Pek stalklamiyorum.

kendisiyle evlendim, eşim olurlar.

hiçbir fikrim yok, stalklamak adetim değil :D

Korkunc tipsiz ve ne alaka dediğim bir kızla nişanlanmıştı en son, belki evlenmiştir ama çok da önemli biri değildi 1 2 ay flört ettiğim biriydi o yüzden stalklamıyorum, arkadaşlardan duyup bakmıştım o zamanlar

Uyuşturucudan beyni akmış şekilde sağda solda dolanıyor. Belki uüksek dozdan ölmüştür. Stalklama adetim yok insanları. Olsa da bakmazdım. Haline üzülüyorum.

Stalklamıyorum ama bir iki denk gelmiştim, tıp okuyor hala. İkimiz de yetişkin bireyler olarak arkadaş devam edecektik ama sevgilim çok sıcak bakmadı bu fikre, isteklerine saygı duydum ben de. Yarım senedir falan konuşmadım kendisiyle.

Çok ekstra biri olacağını düşünmüyorum, uzmanlığını alır; hobi olarak müzik yapmaya devam eder vs. öyle yaşar. Çok heyecan aramıyordu zaten. Umarım mutludur ¯\_(ツ)_/¯

bilmiyorum. stalklamıyorum

açık konuşayım yıllar önce belki 5-6 sene olmuştur aklıma gelmişti, sosyal medyada aradım stalk için ama bulamamıştım. 2019 da fake hesabından beni eklemiş. belli belirsiz bir profil fotosu koymuş. başta anlamadım sonra whatsapp verdi, biraz muhabbet ettik. 2. evliliğini yapmış, türkiye'ye gelince haber ver buluşalım dedi, biliyorum buluşursak takılırız da ama evli olduğu için içimden gelmedi. arada estikçe 2-3 ayda bir bakıyorum instadan, hatta şuan aklıma gelince bile açıp baktım :D

benimle birlikteyken "öyle şey olur mu yahu o benim ilkokul arkadaşım!11!!!!!111!!!" dediği kişiyle evli şu an. :))))))))))))))))

çok umrumda değil de, sağlam travmalarımdan biri olduğu için arada açıp bakıyorum ne durumda diye.

Kendisi minor sozluk celebritysi idi, birakti. Simdi bir Avrupa ulkesinde calisiyor.

Stalk ata sporum.

kendisi benim arkadaşım hatta beni bir arkadaşıyla bile tanıştırmaya çalıştı. zaten geçmiş 18 sene. Baya ünlü bir ressam.

amerikanın bir eyaletinde doktora yapıyor en son 1000 dolardan az bir paraya aldığı 20 senelik arabayı satıyordu.

40 yılda bir stalklıyorum.

öpüşeli 9 sene geçmiştir.

kesin sevgilisi vardır şu an.

ilk öpüştüğüm bir escorttu, çinliydi, malezyada kuala lumpurda otel odasında öpmüştüm.
sevgili olarak ilk öptüğüm kız, biz beraberken zayıfladı, baya zayıfladı, daş oldu.
Beni bıraktı baya kıro bir herifle evlendi.
7 8 sene önce instagramda denk gelmişti, kocası buna butik açmış (kız bilg. mühendisiydi)

Çok önerilmiyor ama bu gibi durumlarda sıcak suyun içinde bekletiyorum bazen.

et buz dolabı poşeti içindeyken bir kase suyun içine atın, çözülür.
suyun illa çok sıcak olmasına gerek yok, oda sıcaklığı ya da ılık da olur.

en iyi olduğun dersi ilk çöz.

ben ilk matematiği çözdüm. full çektim. türkçeyi yetiştiremedim ama doğru strateji olmuş oldu. türkçede baya vakit kaybediliyor.

Benim sorunum da süreyi bol zannetmekle başlıyor diyorum oo daha kaç saat var rahat rahat yetişir sonra bakıyorum yarım saat kalmış. 2 kere girdim alese birinden türkçeden başladım mat yetişmedi sonra mattan başladım 2. De bu sefer de türkçe yetişmedi. İki sınavdan da küsürat farkları saymazsak aynı puanı aldım. Yarın hobi olarak yine giricem inş bu sefer yetiştiricem.

Her bir bölümden 40-50 soru vardı sanırım. Yıllar önce girmiştim. Önce türkçeyi çözmüştüm ama çözerken gözüm hep saatteydi. Atıyorum 40. soruda maksimum 40 en en kötü 45 dakika geçmiş olması gerekiyordu. Kalan süremin hepsini matematiğe ayırdım. 87-88 almıştım. Benim yöntemim buydu. Çalışmadan girmiştim üstelik. Çünkü ortada çalışılacak bir konu yoktu. Temel şeyler tamamen.

Sonuncusu 2018'de olmak üzere 3 kere ales'e girdim, sırayla 93 93 96 aldım.

Eşit ağırlıkçı olarak konuşacağım. İlk 70 dakika matematik çözüyorum, yapamadığım ya da %100 emin olmadığım soruları işaretleyerek geçiyorum. 70 dakika sonunda kaçıncı soruda olursam olayım matematiği bırakıp Türkçeye geçiyorum. Genelde 50 soruya da bir kere bakmış oluyorum tabi. Ama 45 46'da olsam da bırakıp Türkçeye geçiyorum. Türkçe sorularını daha dikkatli çözüyorum, 60 dk ona ayırıyorum. Çok arada kaldıysam boş bırakıyorum ama matematikteki kadar boş olmuyor tabi. Son 20 dk hızlıca matematikteki yapamadığım sorularla uğraşıyorum, 2 3 dk kalırsa da Türkçe'deki sorulara bakıyorum. Matematik 46-3 Türkçe 49-1 yapmıştım son sınavda bu yöntemle.

Sanatini ayri tutarim

Sanat, çok başka bir evren. Eğer sanat icra ediyorsa, ne olduğuna bakmam. Sanatını hayranlıkla izlerim.

Sanatını ayrı tutamıyorum illa yanına şerhimi düşüyorum, bence sanatı bu kadar ulaşılmaz dokunulmaz bir yere koymaya gerek yok

Aklima gelir ama etkilemez beni.
Volkan konak, ahmet kaya, bulent ersoy'u ust uste dinlerim aradaki catismayi gormezden gelerek

geçen gün Kevin Spacey'nin oynadığı eski bir filmi izledim, ne iyi oyuncu dedim. Tacizci olduğu gerçeğini değiştirmiyor, ama iyi de oyuncu.

Ünlü/sanatçı diye ceza almıyorsa bu durum kötü.

Ek olarak, belki eğer parasıyla suç işleyen biriyse atıyorum bizden kazandığı bilet paralarıyla cinayet işliyorsa korsan izlerim ama yine izlerim sanırım.

zaten uzun vadede yaptıkları değil sanatı kalıyor. Şimdi hayranlıkla okuduğumuz izlediğimiz şeyleri yapanların bir kısmı egoist çevresini mahveden insanların eserleri.

Geçen gün İbo Şov’a denk gelince kardeşimle saatlerce gömdük. Ama gidip hayranlıkla Polanski filmleri izliyoruz. Doğamıza uygun, çıkarcı davranıyoruz ister istemez.

Nope. Kesinlikle ayrı tutmam. İzlemem de.

Eserlerini tüketerek desteklemiş oluyoruz bu sanatçıları. Asla da desteklemem o yüzden. Değil polanski, polanskiyi destekleyenlerin bile çoğunu boykot ediyorum.

Çözümüm ne olur, bu pislikler eğer geberip gitmişlerse; belki o zaman tüketirim. Lovecraft da hala okumadım ama okumamın kendisine bir katkısı olmayacak, backlog'um bitince belki okurum o yüzden.

michael jackson'ın suçu hepsinden ağırdı ama sanatında suçlarını övmüyordu. çağrıştırmıyordu bile.

ahmet kaya şarkılarında ise tuvalette unutulan tabancalar, bombalar yağarken sevişmeler, vallahi apo'yu özledikler...vb hele hele grup yorum'un dhkpc fetişisti şarkı sözleri...

kesinlikle aynı kefeye koyamıyorum.

Sorunun cevabı evet, çünkü sanat eseri o kişi değil, o kişinin uzantısı olmasına rağmen ondan ayrı, başka bir şey. Birisi eser, yapanın etkilendiği bir dönemin, karakterinin bir döneminin ürünü. Katil olması başka bir dönemin, karakterinin başka bir yönünün ürünü. Eseri sanatçıdan bağımsız değerlendirmek mümkün değil, ama o başka bir konu, buradaki soru o değil.

Kaldı ki iyi/kötü kavramları, ahlak, sürekli değişen şeyler. 1000 yıl önce aşırı normal olan şeyler bugün kötü, 1000 yıl önce inanılmaz kötü olan şeyler bugün normal. Hatta değil 1000 yıl, 20 yıl öncesiyle bugün arasında çok büyük farklar var. Dolayısıyla bu kadar kaygan bir zeminde bu kadar katı fikirlere sahip olmak anlamsız bir şey. Sokrates tüm insanlığın düşünce/bilgi dağarcığına inanılmaz katkılar yaptı, ama köleleri vardı. İyi biri mi yoksa kötü biri mi? Bunun bi cevabı yok. Ama okumazsak biz kaybederiz.

Ha bu ayrımı yaptığım bir alan var, o da black metal. Yeni grup ararken önce grup üyelerine bakıyorum, üyelerden en az biri intihar etmiş ya da hapse girmişse o grubu dinlemeye öncelik veriyorum. Süt çocuklarından iyi black metalci çıkmıyor :/

Ayri filan tutmam, yetenekten once insan olmak onemli. sen git onun bunun canini bilerek isteyerek yak, ben sana ama cook guzel sesi var yaaa diye hayran olayim. kevin spaceyi ozellikle takip ederdim, artik izlemiyorum. bunlar bir de tek seferlik olaylar degil, adamlarin yapisi bu, biliniyor da ama ses edilmiyor. canim ikiyuzlu toplumum

Ben de sanatını ayrı tutuyorum. Kişiyi karakter olarak sevmesem de eğer güzel bir sanat eseri ortaya koymuşsa, kendimi bundan mahrum etmek istemiyorum.

Ben ayrı tutarım. Kusur aramaksa olay şu adam o partiden bu kadın şu görüşten deyip kimseyi izlememem / dinlememem gerekir bu da hiçbir karşıt görüşe, fikre tahammülüm olmadığını gösterir. Sanatsızlıktan kuruyup ölem mi? Suçu işlediyse onun sorunu adı çıkmışsa onun sorunu, sanatını bağlamaz.

Örneğin bir yönetmen sette insanları manipüle ederek taciz ederek bulunduğu konuma gelmiş eserini sonuçlandırmış, bu eseri kendisine ün şöhret kazandırmış tanınmasını sağlamış, yaptıkları yanına kar kalmış bu da bir nevi haksız kazanç, başkalarının üzerine basarak, etik olmayan bir kazanım olmuyor mu ?

Sanat dediğimiz şeyi bu yüzden dokunulmaz bir yere koymaya gerek olmadığını düşünüyorum, hepsi insanların elinden çıkmış birer üretim, olağanüstü şeyler değiller

Geçen 50 yılda üretilmiş bir eserin şu an yüzüne bakılmayabilir ya da tam tersi, demek istediğim gelip geçici üretimler oldukları

Tepki ile karşı çıkılmasının bir sebebi de bu eylemlerin sistematik şekilde sürmesinin önüne geçmek, sektörde normal addedilmesine karşı çıkmak, kariyerini düşünen bir kişi de ona göre hareket etsin bir zahmet

Konuyu ananıza babanıza yapılsa kısmına bağlamak istemiyorum ama merak da ediyorum, çocuğunuza özel ders aldırmak istiyorsunuz dünyanın en iyi kimya anlatabilen %100 başarı vaadeden hocasını buldunuz fakat geçmişinde asistanlarına ve çocuklara taciz suçları var ve bu suçların cezasının hepsini hükümlü olarak çekmiş çocuğunuza bu kişiden mesleğini ve kişiliğini ayırarak içiniz rahat ders aldırır mısınız

(Bu sorudaki amaç yukarıda ayırırım yazanları yargılamak değil, durduğum yer şu an belli olsa da hala düşündüğüm zaten dünyada da tartışılan bir konu, yargılamak için değil belki kafam açılır diye sordum )

bir yorum dikkatimi çekti
ahmet kaya tuvaletteki tabancalar, bombalar derken michael jackson suçları övmüyor hatta çağrıştırmıyor denilmiş
yahu adamın komple suç konseptli albümü var
smooth criminal ne misal :) cinayet anlatıyor. gangster olup sağı solu taradığı klipleri var
başka suçları! övmüyor derseniz, bi zahmet yani :)

Sanat günümüzde bir endüstri. Bahsettiğin insanlar bu sayede çılgın paralar kazanıyorlar. Sanatını yapmasında sakınca görmem ama o insanın sanatını satın almam.

tekrar yazma gereği duydum, sanırım bu muhabbetin sanat ve sanatçılar üzerinden yapılma sebebi toplumu etkilemeleri ve suçlarının (onları sevenler tarafından) göz ardı edilebilmesi. Bu yanlış tabii ki.

Fakat bir arkadaş kimya hocası örneği vermiş, o bambaşka sanattan bağımsız bir örnek ama öyle düşünürsek şu anda şirket yöneticisi olan ve çalışanlarıyla yatan bir sürü evli ve metresli patron var mesela. Bu da kötü ve "gücünü kullanarak" bir şey elde eden biri. Atıyorum Louis C.K. gücünü kullanıp asistanını taciz ettiğinde bu kötü ve sonuçlarına katlanıyor, fakat göz önünde olmayan şirket ceosu bunu daha rahat yapabiliyor.

Örnekteki kişilerden bazıları ın sanatla alakası olmamakla birlikte benim cevabım sanatını ayrı tutarım.

@asbe;

michael jackson bildiğimiz kadarıyla reşit olmayana istismar suçları işlemişti. eserlerinde çocuk istismarını savunmuyordu ya da çocuk istismarında bulunmuş gerçek kişileri/örgütleri övmüyordu.

kendisi ayrıca aksiyon filmi gibi prodüksüyonlu klip çekme olayını başlatan kişidir. klipleri kurgu. aksiyon filmi tadında. yaptığı şey suçu/suçluyu övmek değil. kısa film çekmekten çok bi farkı yok.

mj'in kurgu olarak yaptığını gerçek olarak yapan koca bir gangsta rap endüstrisi var. 50 cent var mesela. şarkı sözleri hep "gangsta'nın hası benim. nasıl da sert gangstayım..." tadındadır. vücudundan da 9 mermi çıkarılmıştır. o yolun yolcusudur. suçu da över, suçluyu da över.

Düşündüm de ayırmıyormuşum, sanırım sadece pedofili kırmızı çizgim olur.

Bu arada bir not; MJ hiç bir suçtan hüküm giymedi, o suçlamaların hepsinden aklandı. Konu hakkında çocukların yetişkin olduktan sonra yaptığı açıklamaları, bu suçlamaları yapan o avukatın buna benzer başkalarıyla ilgili olan para koparmalı tüm olaylarını internetten araştırmanızı tavsiye ederim.

@John Bloor

mahkemede aklanmak demek(yargı tarafsızsa) aleyhinde yeterince güçlü kanıt ya da şahit bulunmamış olması demek. masum olduğuna ikna olup olmayacağına herkes kendi vicdanında karar verir. ben masum olduğuna inanmıyorum.

Yemek kartımı anneme verdim. Aylık 500 TL. Mesai oluyor. O da yaklaşık haftalık 200 liraya geliyor. Onları veriyorum.

Beraber yasarken malesef ki %1'i civarindaki internet faturasini oduyodum sadece. Ara sira da bir seyler aliyordum o kadar. Pismanim o donemler yapmadiklarima. Mezun oldugumdan beri turkiyede iyi para denebilecek maaslar kazaniyordum bir de.

Simdi yurt disindayim, maasim da artti. her ay maasimin bir kismini onlar icin kenara atiyorum, yarin oburgun birden verebilmek icin. Tabi evlenince iki aile oldu, ikisinden hangisine gerekirse

aile hangi aile?
anne baba ile sıfır. ben onlardan istemem onlar benden istemez.

kendi çocuğumu eşimi kastediyorsan o zaten ortak.


*aynı şehirdeyiz, çalışmaya başladığımdan beri ayrı evde yaşıyorum.

%30-35
çalışmaya başladığımdan beri ayrı yaşıyorum.

Ailemle yaşarken lazım oldukça destek oluyordum, bu kadar. Öyle aylık bir sabit rakam yok yani.

Çalışmaya başladığımdan beri ayrı yaşıyorum. Aynı şehirdeyiz. Ailemin maddi durumu benden daha iyi. Bu yüzden sadece jestler yapıyorum. Onlardan gelen parayı da almıyorum. Ama bazen evde dolabımı açtığımda sabun, yumurta falan gördüğüm oluyor. Ana yüreği :/

Ayrı yaşıyorum, istemiyorlar zaten hiç ama yine de hediyeler falan ile elimden geldiğince ihtiyaçlarını kapatmaya çalışıyorum.

Yani bensiz de gayet kendilerine bakıyorlar, hatta ben gidince iyice yükleri azalmıştır ama isteseler lazım olsa elime geçen tüm parayı veririm hiç üzülmem. Senelerce desteklediler beni.

ayrı yaşıyoruz. hiç para vermiyorum. aksine bazen yüksek masraflı şeylerde bana destek olurlar. durumları benden daha iyi, babam emekli bi de ev kiraları alıyor ohh valla keyifleri yerinde.

18 olup evden ayrıldıktan sonra babamdan aldığım harçlık anlamında toplam para 5 bin lira değildir.(yukarıda bahsettiğim yüksek masraf haricinde) üniversitede kendi paramı kazandım, sonra da işsiz kalmadım zaten hiç.

Bence gerçekti. Zaten kız yakında evleneceğini söylüyor ve sonraki sahnelerde gelin olarak görülüyor.

Bence o kız Onur Ünlü’nün sevgilisi olduğu için araya sıkıştırılmış bir sahne. Kızın filmde hiçbir olayı yok. Buna da rol verelim denmiş gibi.

Kızın filmde hiç bir olayı yok yorumunuza katılmıyorum. Sinan'in bir çok şeyde olduğu gibi aşk meşk sevgili vs. Konularında da hayal kırıklığından başka bir şey elde edemediğini gösteriyor bence.

Gerçek. Gerçek olmasa düğün sahnesi ve barajdaki kavga sahnesi de olmazdı.

Diğer sahneler -yukarıda bahsedilmiş- gerçek olduğunu kanıtlıyor bence. Ayrıca Sinan’ın bildiğimiz çiğ ergenlerden olduğu fikrini daha da pekiştirmemiz için “bakın bu da aşk hayatı” denilerek yerleştirilmiş bir sahne olduğunu düşünüyorum.

bana doğru gelmiyor pek. çocukken annem de birisi ne yediğini sorarsa söyleme diye tembih ederdi. canı çekerse falan diye ne yediğimi söylemem o zamandan beri. restoranda foto çekileceksek de yemek gelmeden ya da geldiyse gözükmeden çekiliyorum. insanlar düşünmüyor hiç.

Bazen tariflere denk gelip canımın çektiği oluyor ama hayatımı etkilemiyor. Arkadaşlarımın paylaşımlarına zaten doğru düzgün bakmıyorum. Benim için bir fotoğraftan ibaret hepsi. Ben de yemek paylaşmıyorum. Çünkü bir anlamı yok. Tıpkı dağı, taşı, kendimizi çekmemizin bir anlamı olmadığı gibi.

zorla göstermedikleri için ayıp olmuyor. bu mantıkla marketlerde ürün de satılmamalı. alamayan görüyor, canı çekiyor sonuçta.

Şimdiye kadar hiç paylaşmadım, paylaşılmasını da hoş bulamıyorum

Sizin gibi hamile olanlar var, canı isteyip de maddi açıdan yetersiz olanlar var, yaşadığı konum itibariyle alamayacak olanlar var vs vs penceremizi azcık daha büyütmeliyiz

@orient blue marketin amacı satış yapmak.işleri bu. Yemek fotoğrafı paylaşanın amacı ne?

Yemek paylaşan olarak geldim, hatta bu akşam Instagram'da paylaştım da geldim.

Profesyonel pastacı/aşçı olan ya da benim gibi mutfak meraklısı çok insanı takip ediyorum, onlardan da beni takip edenler var. Yeni ya da değişik bir tarif denediğimde, yeni bir yöntem öğrendiğimde (ya da beceremediğimde) paylaşmayı seviyorum çünkü bu bahsettiğim insanlardan geribildirim, yorum, fikir alıyorum. Başka bir tarif öneriyorlar, bir trick öğretiyorlar, neyi doğru/yanlış yaptığımı konuşuyoruz. Fiziksel çevremde edinemediğim bir sosyal çevre sağlıyor bana.

Sonuç olarak başka herhangi bir hobiyi insanlar sosyal medyada nasıl ve neden paylaşıyorsa benim için yemek/pasta paylaşmak aynı şey.

Kesinlikle doğru değil. Bunu yapanlar bana göre görgüsüzlük başka birşey değil

tamam 2'ye ayrılıyor
1. "bak ben bunu yiycem birazdan" paylaşımı. ayıp. hatta, biri yer biri bakar kıyamet bundan kopar. ayıp kılan şey, -birinin yemek gibi enn insani şeyi canının çekmesi ama o an ulaşamaması-. kimisine anlamsız gelebilir tabi bunlar.
2. meslek-hobi edinenler, bunlar hariç.

"marketlerde de satılmamalı" yaklaşık olarak ~+1.
ama şöyle, bir şey almayacak olanın zaten markette işi ne. yine de aç bilaç markete girince, kokmasa bile cıvıl cıvıl paketler insanı acıktırıyor. paran da yoksa ya da başka bir sebep varsa, alamıyorsun. keşke böylesine yırtıcı pazarlama biçimleri olmasa da, sade paketlere konsa yiyecekler.

haliyle restoran camekanları ya da yol ortasındaki masalar da aynı ayıp kategorisine giriyor. gariban evsiz ya da onu geçtim üstteki arkadaşın dediği gibi lohusadır, eyvah, görüyor, canı çekiyor ama yiyemiyor. insanı havadan sudan mahrum bırakmak gibi bir vebal.

Normalde çok heves etmiyorum ama arada bir o anki duruma göre canımın çektiği olabiliyor ama niye paylaşmış diye çok da dert etmiyorum. Adı üzerinde paylaşım için var o mecra, biri için yemek diğeri için başka bir şey heves edilir. Mesela daha çok gezmelik paylaşımları canım çekiyor benim.

Yemek paylaşımında yukarıdaki pastacılık vs örneğinin dışında da faydalanabiliyorum, belki bir mekansa orada ne yenir, beğendim mi, ortam, masa, sunum vs konusunda işe yarar bilgiler çıkarabiliyorum. Normal paylaşımlardan da keza yine bir şeyler öğrenilebiliyor. Dolayısıyla yemek paylaşanların sürekli gömülmesi taraftarı değilim,
Girmemek, bakmamak da bir seçenek...

Öte yandan market örneği yerine reklam örneği verilebilir. Reklamlar da canımızı çektirir, onların da olmaması gerekir. Yani bu işin tek doğrusu yok sanırım

e olmasın dedim ya zaten. reklam da o konseptte olmasın.
internet başka ama yolda da gözünü kapatıp yürüsün diyemeyiz insanlara.
aksine onlar teşhir etmesinler yemekleri.
niye, sanki olmaması mümkün değilmiş de, olmadığını varsayınca bug'ını bulmuş gibi yaklaşılıyor. olmasın. rekabet kurulu var. hem hatırlayın bir ara tv'deki sucuk reklamına da müdahale edildi. bu reklam biçimi kanun değil ki, değişebilir pekala

Tarif paylaşanlara ve işi yemek olanlara sözüm yok ama “birazdan bunu yiyeceğim” paylaşımlarını anlayamıyorum.

aa bebek icin ugrastiginizi hatirliyorum baska bir duyurudan oncelikle cok tebrik ederim saglikla kavusmanizi dilerim :) bugune kadar yedigim bir seyi hic paylasmadim sosyal medyada. degisik yerlerde hic gormedigim degisik bir meyve ya da yoresel bir yemek yiyorsam, bazen de gittigim tatillerde ne yedigimi unutmamak icin fotograflarini cektigim cok oldu ama.

her yedigini paylasan bir arkadasim vardi, ozellikle birinin cani ceker diye dusundugunu hic sanmiyorum, paylasma motivasyonu ne onu da bilmiyorum. hani her gun selfie cekip paylasan insanlar var ya bu da onun gibi bir seydir belki de. cok mantikli bulmuyorum ama yadirgamiyorum da. bu isten para kazanmiyorsan ya da hobi olarak yapmiyorsan her yedigini paylasmak mantikli da degil bana kalirsa. ama bazen insanlar bi yemek yapiyor sonra da "ulan ne guzel yaptim sanat eseri gibi oldu beeehh" diyip paylasabiliyor onu da yadirgamam.
yeni dogum yapmis ve tum hamileligini pandemi kisitlamalarinda gecirmis taze anne olarak ben instagram'da yemek gorup asermedim hic hatta asermedim bile genel olarak :) psikolojik bu aslinda bunu istemiyorum gordum aklima geldi sadece diye gecistirdigim cok oldu, belki oyle yapabilirseniz daha kolay gecer :)

bu konuda nötrüm. ama biraz veya tamamen yenmiş yemek görmekten iğreniyorum. paylaşılacaksa el değmemiş olmalı.

@in vino veritas teşekkür ederimm

1- yarın anlatacağın konuya hakim ol
2- yarın çözeceğin soruları bugün çöz
3-nerelerden soru gelebileceğini tahmin et sen olsan ne sorardın
4-çok fazla muhabbet etme ama arada küçük sorular sorarak ciddi havayı kır
5-öğrenciye mutlaka soru çözdür
6-dersi gereksiz uzatma

Özel dersi nasıl buldun bilmiyorum ama kendini tanıtmaya pek de gerek yok. Bir test kitabından konu sıralamasına bak. Bütün konuları anlatacaksan mutlaka plan yap. Kaç hafta ders alacak öğrenci ona göre konuları böl. Sınava kadar bitirebilmek açısından. Derse başlamadan planı anlat öğrenciye.Konu anlatma ve soru çözme şeklinde gideceğini ( ya da başka şekil) söyle. Geriye kalan şeyler için rodeocu+1

Anlatacağın konunun kazanımlarını oku, çok yardımcı oluyor. Okulun klas bir okulsa da söyleyip hava atabilirsin. Kullanacağın yayın önemli, öğrencinin seviyesini öğrenmeye calis ilk derste. Derste kullanacağın kaynakları ona göre seçersin. Bir de çözeceğin soruları önceden çöz, anlık takılmalarda bile surat asıyor bazı öğrenci.

Öğretmenim. Otorite endişesi yaşamanız için bir neden yok. Oraya öğretmen olarak gidiyorsunuz. Konunuza hakimseniz dersiniz çabucak geçecektir zaten. Bir de öğrencinin istediği yerde soru sorabilmesine olanak tanıyın, bunu ona mutlaka söyleyin.

TYT ve AYT hazırlıksa şok olabilirsiniz. Bazı kitaplar bayağı zor. İyi çalışın. Soruyu çözemediyseniz ya da yanlış çözdüyseniz toparlamaya çalışmayın, daha sonra bakın o soruya.

Öğrenciyle ne kadar iyi bir iletişim kurarsanız derslerinin ilerlemesi o kadar kolay olur.
Çok ciddi durmadan çok da ileriye gitmeden en azından size soru sorabilecek güveni yaratmalısınız. Zamanla olacak şeyler bunlar.

Konu planlaması olarak da o derse ait bir kitabı referans alıp ders verilecek ders saatiyle orantılı olarak bir olan yaparsınız.

Şimdiden kolay gelsin :)

Ah ahh ilk ozel derse gidecegim gunun heyecani geldi aklima :)) konuyu en az bir kere evde kendine anlat :) cozecegin sorulari yala yut. Sen ogrenciyken o konuda nelere takilmistin, veya sen olsan nereyi sorardin gibi gelebilecek sorularin cevaplarina prova yap. Bunlar hep ilk dersin oldugu icin, zamanla alisilacak seylerdir merak etme. :) İlk 3-5 dk havadan sudan muhabbet et, sonra dersini/derslerinizi nasil isleyeceginizin planini acikla. Mesela ne kadar sure ders alacaksa ona gore hangi derste hangi konuyu anlatacaginin planini yapmis ol, ogrenciye de bunu soyle. İlk gun 10 dk filan boyle gecer, sonra kalemi eline alirsin bam bam bam.

İyi dersler hocam! :)

www.dilbilgisi.net

-me eki “e” eyleminden geliyor. Bir şeyin gerçekleşmesiyle ilgili. Hatta “e mi?” diye sorulur. Bu durumda “gerilme, kazanma” derken gerilimin veya kazanımın var olması anlamı çıkarılır. Diğerleri hakkında bilgim yok.

İnsani şartlara sahip bir işim var. Severek gidiyorum. Sebebi bu olsa gerek.

İş dışında öyle yaşaman lazım ki "ulan ben bunu yapmak için günde 10 saatimi vermeye razıyım" dedirtmen gerekiyor. Demek ki iş dışı vaktinde parayı doğru kullanamıyorsun. Soruyu cevaplamak gerekirse evet, en zor dönemlerinde de, şu anki gibi evden çalışılan dönemlerde de işimi seviyorum.

Donem donem bana da oluyor o ama genel olarak memnunum sanirim isimden. Yol icin yolu guzel kilmak lazim, kitaptir - podcasttir. Oyle olunca yol bosa gitmis olmuyor, gun icinde yapmaya firsat bulamadigimiz seyleri yapiyoruz.

Ölene kadar yetecek param olsa da calismaya devam ederdim herhalde. Calismayip ne yapacaksin ki? Bir katma degeri olmali insanin. Su anda bulundugum isi severek yapiyorum, yeni bir sey ogrenmek/yapmak hosuma gidiyor.

benim sadece is yerinde gecirdigim sure 12 saat. arti yol git gel 3 saat=40 eder
:)

Son calistigim yerde sabah evden cikisim ile aksam eve gelisim arasinda 12.5 saat geciyordu. İsimi cok cok seviyordum ama deli gibi mutsuzdum. İstifa ettim, ayrildim. Su an calismiyorum, nereye kadar calismayacagim bilmiyorum ama mutluyum en azindan. Yol ile birlikte 12 saat nedir ya!?!? Para kazanmiyorum su an filan ama yemin ederim psikolojim rahat ya...

İşimi ve yöneticimi seviyorum ama uğraştığım diğer insanları sevmiyorum. Akşam yatarken, yarın kimlerle kavga edeceğim acaba diyerek yatıyorum.

İşyerim önceki işimin 4 katı maaş veriyor, işim daha az, insanlar genelde kültürlü sohbet edebiliyorum. Geç gelmem, erken çıkmam vs. sorun değil; hatta belli bir miktara kadar sebepsiz geç kalmamız normal karşılanıyor. vs de vs güzel iş


Ama her sabah kendimi sürükleyerek gidiyorum. Sadece para için çalışan biriyim. Hele şimdi evden çalışmayı da tattım ki, aynı miktarda hatta bazen daha çok işi 2-3 saatte bitirip kalanını hobilerime harcayabildiğimi keşfedince; 50% uzaktan çalışmanın diğer 50%si çok yoruyor beni.

Yaşayamazsın zira reel enflasyon paranı emcükler bitirir faizle ev kirasıyla kurtaramazsın.

böyle bi durumda mısın?

Sadece yaşam standartımızı korumak için değil aynı zamanda artırmak için çalışıyoruz. Zamanla ihtiyaçların değişecek ve para harcama miktarın giderek artacaktır. emeklilige yakın bu uygulanabilir ama 30 gibi bir yaş için imkansız.

@gececi 30 yaşımda böyle bir durumda olabilirim

ev kirasıyla beraber ayda 13-14k gelriin olacak. hepsini yeme bi zahmet günün tamamında boş olacaksın çalışmayacağın için. kredi vs. çek en kötü bi çiğköfteci aç bi yatırım yap ne bilim ev kredisine gir evlerin sayısını artır. ayda 15k ve bomboş 24 saat illaki korurusun paranı diye düşünüyorum. burda da sözlükte de bol keseden sallıyorlar işte yok bitersin ölürsün vs. bence biraz ezbere konuşan arkadaşlar bunlar. ha direkt 15 i yiycem hiçbir şey yapmicam dersen evet sıkıntıya düşebilirsin bi 15-20 sene sonra.

borsa "oynarsan" yasayamazsin, parani adamakilli dagitip yonetirsen kral gibi yasarsin. ya da baskalarinin soyledigi gibi fon sirketlerine gidersin onlar beklentin karsiliginda senin icin ucreti mukabilinde yonetir.

Eğer gelen faizi her ay düzgünce kullanabilirsen krallar gibi yaşarsın ve paran hiç bitmez. Tl faizi ile mevduatta kalırsan enflasyon falan eritir de , her ay dolar, altın vs alırsan hiç sorun olmaz.

belirttiğin şartlara göre rahat yaşarsın. sadece borsa değil fon ve diğer yatırım araçları da para getirir. akıllı olursan para parayı çeker

Anladığım kadarıyla miras kalacak. Bunun daha fazlasına sahibim hiç de öyle ömür boyu götürecek bir para değil. Paranızı sermaye olarak kullanıp iş yaparsınız, o ayrı. Ama para durdukça eriyecek. Çok eski bir goygoy bu.

rahat yasanir ama akillliica davranman gerekir, gelen aylik faizin hepsini ezmemen gerekiyor, ornegin bugunun sartlarinda aylik 14-15 lira gelirin olacak elbet surekli bu sekilde devam etmeyecek ama bu paranin 5-6 lirasini kullanip kalani anaparana eklemek ya da yeni yatirim yapmak mantikli olabilir.

kira masrafin da olmayacaksa yasanir yani

Bu senaryo tamamen ben bekarken ailemin vefat etmesi durumunda kurguladigim bişey. Yoksa şuan işe gidip geliyorum. Aylık 10k maaş en fazla 500 lira giderim var. Altın ve döviz biriktiriyorum bes'de de 2 ayrı fonda toplam para birikiyor. Fakat bu paradan para kazanma işlerini fazla anlamıyorum. Şuan vadeli hesabım da yok. Altın en üstteyken bozdurmadım hatta dolar ve euro almaya başladım onlar düşmeye başladı. Yine de almaya devam edeceğim. Geçen sene altını bozdurup ev aldım evlerle babam ilgileniyor. bu sene 1 tane daha almayı planlıyor. Tek kalırsam bu taşınmazların kendi oturduğum ev hariç hepsini satıp soruda yazdıklarımı yapmayı düşünüyorum. Tabi evlenirsem bu plan yatar.

ilk yanılgı faizin bir gelir olduğu. hayır faiz bir gelir değildir. faiz sadece enflasyon karşısına değeri düşen paranın değerini kompanse eder. sana kredi veren bankanın senden aldığı faiz ise gelirdir çünkü oranı ona göre ayarlanmıştır.

borsa da çözüm olmaz hem nereye ne yatıracağını bilmiyorsun hem de ciddi zarar etme riskin var. 1 milyon lira ile ücra yerlerden 250-300 binlik 3 daire alıp bunları 1500-2000den kiraya verirsen yaşarsın. bu bir gelirdir. çünkü ev sana her ay kira geliri getirdği gibi evin değeri enflasyona bağlı olarak artacaktır.

altın al. 1 trilyonun 1 sene sonra en kötü 1.3 trilyon olur. 400'e ev al kiraya ver. geri kalan 900 bin'le aynı şekilde uzun vadeli altın. öyle bir yaşanır ki sen bile şaşırırsın.

if'le baslamistim bu arada, ama bir ayin sonunda tamamen tikandim, hic veremedim. sonra diyetisyene döndüm. belki onunla konusup if'e uygun bir döngüye girebilirim yine.

aslinda düsündüm de su an da if yapiyor sayilirim. kahvaltimi 9:30-10 gibi yiyorum, aksam da en gec 17-17:30'da bitiriyorum. if icin daha ne yapacagim ki? bir de diyet liste yaparak bu saatlerde yiyorum. yeme süresini 6 saate cekebilirim ama o da cok zor olabilir.

Kilo odaklı gitmeyin. If’i hayatınızın bir parçası olarak uygulayın. Bir yerden sonra if yaptığınızı unutuyorsunuz bile. Yürüyüşle kilo veremezsiniz ayrıca. Kadın olduğunuzu varsayarak, chloe ting egzersizlerini öneririm. Uzun yıllar 36 beden olan beni 34 bedene indirdi. Yerinizde olsam tartılmak yerine aynadaki görüntüme bakardım. Tartı çok yanıltıcı ve ilkel bir şey bence.

Bir de paketli gıdaları hayatınızdan zaten çıkardığınızı varsayarak, çok fazla meyve tüketmemenizi öneririm.

Tabata yap. Yalnız tabatayı nabız sayılarını falan öğrenerek, olayın mantığına ererek yap. Çünkü youtube'daki tabata videolarının hiçbiri tabata değil.

Kadınlarda 8,16 dan daha radikal if ler hormon dengesinde sorun çıkarıyor derler. 8,16 if ile kalori sayıp makroları dengelemek, bir de iyi bir spor programıyla bu iş hallolur gibi.

@mirket tabata icin önerebileceginiz site ya da video var mi en azindan güvenilir bir yerden ögrenebileyim.
bir de baslangicta nasil ilerlemeli, günde 4 dk mi gercekten, yoksa daha arttirmali miyim? bayagidir egzersiz yaptigim icin baslangic seviyesi sayilmam ama tabata hic yapmadim. bir de hangi hareketlerle baslamak mantikli olur?

@kaerin,

Söylediklerinize katılmıyorum. Spor ve beslenme birlikte yürütülmeli. Dolu bir mide ile uyumak aynı zamamda sağlıklı da değil.

www.youtube.com

www.youtube.com

Bu iki video başlangıç için iyi. Ama tabata nabızla ilgili bir olay ve hiçbir iki insanın nabzı aynı harekette aynı noktaya gelmeyeceği gibi hareketi yaptıkça hareket senin için kolaylaşacak ve gerekli nabız sayısına ulaşman için daha günden güne daha zorlayıcı antrenmanlar gerekecektir. Ekşi sözlükte konu detayıyla anlatılmış. Ekşi şeylerde de vardı sanırım. Nabız konusunu tam anladıktan sonra sadece ip atlayarak ya da 100 metrelik bir yolda ya da yerinde koşu yaparak da tabata yapabilirsin.

Merhaba, ben de yazdan beri kilo kilo vermeye calisiyorum diyetisyen destegi ile, aynen 51 de takilmistim
sonrasinda 49 a kadar dusebildim. Eger kilo vermem durursa diyetisyenim 2-3 gunluk detoxlar veriyor, ya da sporu arttirmami istiyor ( bu arada sadece 3-4 gun yuruyus yapiyorum o kadar). Siz de diyetisyeninize danisabilirsiniz belki detox falan verir, ama pes etmeyin ben yilbasi donemi birakin vermeyi kilo almistim, devam edince diyetime birden gitti sonrasinda.

@carmenta tesekkürler, evet benim diyetisyenim de bir anda gider diyor. benim de bu 1,5 ay icinde aldigim zamanlar oldu bir ara bozdugum icin de 52'ye geri döndüm. insanin motivasyonunu korumasi zor gercekten.

@carmenta

www.youtube.com

gibi mi?

Taylan Kümeli iyidir.

acikcasi detox isi bana ne yazik ki pek iyi gelmedi. belki etkili olacak ama, bu bir senelik sürecin basinda baska bir diyetisyenle calistim, bol detoxlu ilerletti ve cok hastalandim. bir ay mide agrisi hic yemek yiyememe gibi sorunlarim oldu. 2-3 ay disaridan bakteri alarak ilaclarla toparladim. hala ara ara ataklar geliyor.
mide bagirsak florami mahvetti ne yazik ki ilk diyetisyenin yaptirdiklari.
o nedenle simdiki diyetisyenim beni anca toparladi, sagligimi ve dengemi bozabilecek her seyden uzak tutmaya calisiyor. gecen uzun zaman sonra ananas yiyeyim dedim. direkt tetikledi, detox zamanlarinda cok yemistim :(
o nedenle 3 günde 3 kg gibi seylere zaten pek inanmiyorum.

Bol detokslu diyet deyince orada bir durmak lazım. Detoks dediğin senede bir, bilemedin iki. Hani diyet uygularsın bir yerde tıkanır, plato sürecine girer ne yapsan çıkamazsın ya platodan, o durumda uygularsın.
Bir de detoks da diyet de spor da sağlıklı insan işi. Burada yazılanları copy paste kimse uygulamamalı. Herkes kendisinin doktoru olup önce bir düşünmeli.
Örneğin tabata dedik. Kalbe aşırı yük bindirir. Kalple ilgili sorun yaşıyorsa insan, kesinlikle uzak durmalı.
Bir de genelde kadınlar sadece kilo konusuna takılıyorlar ki bu yanlış. Belirli bir noktadan sonra kilo konusu göz ardı edilip vücut yağ oranı düşürülmeli. Şurada aynı kiloda olup farklı görünümde olan fotoğraflar var. Aynı ağırlıktaki yağın kastan çok daha fazla hacimli olması nedeniyle diyetin sonlarına doğru kilo takibi bırakılıp vücut yağ oranı göz önüne alınmalıdır.

onedio.com

tabii kesinlikle katiliyorum. zaten bence bir noktadan sonra 48-49 filan olursam, artik yaglari kasa cevirmek icin sadece kas egzersizlerine gecmek daha mantikli olur benim icin. zaten simdi de ara ara yapiyorum.
bu arada biraz önce 2-3 dk isinip sonra yolladiginiz 4 dklik tabata videosunu yaptim. bu tam benim seviyemde. ilk gün icin 8 dk ya da fazlasina girmedim. zamanla vücut alisinca öyle devam edebilirim. belki bunun yaninda yine yürüyüsüme de devam edersem ya da kendi egzersizlerime iyi olabilir.

daha detayli arastiracagim tesekkür ederim.

benimde yazın diyetisyenle ve leslie ile vermiş olduğum 20 kg var. tam hedefime ulaşamadan bıraktım, umarım bir süre sonra kalan 5 kilomu vermek için tekrar başlayacağım.

benim diyetisyen de akşamlar için hafif öğünler veriyordu duraksama olduğunda. Mesela iki akşam 2 adet haşlanmış kabak, yoğurt ve dereotu tüketiyordum. Sonra bir ara yine 2 gün ananas yulaf tarçın ve süt vermişti, blendırdan geçirip 3 öğün bunu tüketiyordum, ara öğünlerim de vardı.

Biraz bünyeyi şaşırtmak gerekiyor galiba. Ama 1-2 kilo için çok da canınızı sıkmayın, 3-5 gün tuvalete çıkamayınca bile 1,5 kilo fazla gösteriyorum.

Çok emek vermişsiniz, çok kilo vermişsiniz, tebrik ediyorum. Keyfini çıkartın bence.

@mirket yok pek oyle bir program degil, zaten diyetisyenim tamamen sıvıya dayali detoxlara karsi. Daha çok protein ağırlıklı, karbonhidratın az olduğu 2-3 günlük listeler veriyordu, 6 ayda toplam 2 kere verdi zaten o da kilo vermemin cok yavasladigi zamanlarda.

@kaputt sizin de cok az kalmis zaten eger stress yapiyorsaniz o da etkileyebilir vermenizi ayni sekilde spora cok agirlik verdiyseniz o da tartida yaniltici olabilir. Vucut olculerinizi kontrol ediyor musunuz? Belki inceliyorsunuz ama sadece tartiya yansimiyor.

yok ölcümde de degisim yok. tersine motivasyonum düsünce sporu da yapamaz oldum bu dönem. yilbasindan beri hic düzenli spor yapamiyorum da..
dün diyetisyenimle de konustum haftaya biz de protein agirlikli detox gibi deneyecegiz. sadece sivi degil onun dedigi de. bir de sabah yumurtali bir kahvalti öglen aksam sebze/mercimek corbali bir liste daha önerdi. bakalim deneyecegiz. tesekkürler :)

Sırtınızı güçlendirecek egzersizler yapabilirsiniz.

doktora gidip durumun değerlendirildikten sonra, 30 yaş altı ve çok aşırı bir bozukluk yoksa. doktor zaten sana şu hareketleri bilinçli ve kontrollü bir şekilde 6 ay yaparsan bozukluğun düzelir veya korse takmalısın ya da başka bir tedavi uygulamalıyız diyebiliyor.

arkadaşımda vardı 32 yaşında işyeri doktoru farkedip sevk etmiş. gidip muayene oldu, 6 ay sonunda tamamen ortadan kalkmıştı sorunu doktorun verdiği haraketlerle. spor salonuna gidip hoca kontrolünde yapmıştı bir süre hani hatalı, yanlış, eksik yapmasın gibilerinde.

Sırt ve omuz kuşağını kuvvetlendirmekle birlikte pec. minor kasını esnetmen büyük rahatlama sağlayacak.

YouTube'a yazarsan bir sürü video bulabilirsin.

Arama tavsiyelerim: pectoralis minor stretch
Shoulder external rotation exercises
Teres minor exercises
Flat neck exercises

Çok teşekkürler.@ruhenhastayimben @killerbee

@dejin nokta atışı oldu bu teşekkürler.

takip

bence fizik tedaviye bir git. he bilgi alırsın hem de motive eder.bir de nette sırta konan bir cihaz var. eğildiğin zaman seni uyarıyor. ona da bakabilirsin.

@silver.. hadi ya direkt anne gibi " kambur durma " diyip sırta vuran.. hemen bakıyorum

oluyor, bu yuzden almiyoruz. sadece yenecek kadar aliyoruz.
4 mandalina ornegin. 2 kurabiye vb.

Benim de bir süre öncesine kadar yeme alışkanlığım kötüydü ama bahsettiğiniz türde değil. Sizin yaptığınız şeyi annem yapardı. Bu yüzden midir bilinmez kalan son lokmamı çöpe atmaya meyilli bir insanım. “Bir lokma vardı yeseydin ya” lafı en çok duyduğum şeylerden biridir mesela. Bence bir insanın kendisine yapacağı en büyük kötülük midesini çöplüğe çevirmektir. Bırakın mandalina çöpe gitsin. En fazla bir dahakine daha az almayı öğrenirsiniz.

ziyanın yanında ek olarak benimki bir de annemden kalma "kalmasın bir lokma" alışkanlığı. kalsın varsın, atılsın varsın. yani gerçekten o kalanları yerken ne yediğinden zevk alıyorsun, ne en ufak bir hayrını görüyorsun sağlığına, üstüne genelde boş kalori çer çöp oluyor. biraz bunun üstüne düşünüp yemeyince hiçbir şey kaybetmediğini fark etmeye bakıyor iş. özellikle ben de kilodan yana sıkıntı çektiğim için işimi gördü: kalori hesabı bir işe yarayabilir.

@try again fail again fail better, 4 mandalinayı nasıl alıyorsunuz? Mandalina çoğu yerde kiloyla satılıyor.

@ruhen hastayim ben, midemi çöplüğe çevirmiyorum kesinlikle. Bahsettiğim ekler, mandalina sevdiğim yiyecekler ve bunları farklı zamanlarda yiyorum. Sevmediğim yemekleri kesinlikle yemem. Ben her zaman az yiyecek almaya çalışıyorum ama eve alınırken bu kadar ince düşünülmüyor.

Bende de var bu alışkanlık. Tamamen ailemden geliyor özellikle annemden. Yani düşünüyorum da bizim evde asla yemek çöpe atılmazdı. Herkes tabağında ne varsa sonuna kadar bitirirdi. Annem tam bir zero waste insanı. Ben de israf sevmiyorum ve hiçbir şeyi israf etmemeye çalışıyorum aynı şekilde. Kendi evime az almaya çalışıyorum o yüzden her şeyi ama bazen bazı şeyleri sırf atmamak için fazla yediğimi fark ediyorum.

daha sık markete gidin. alışverişleri iki-üç haftalık değil bir haftalık yapın. bir hafta için 5 kilo mandalina alıyorsanız bırakın markete alışveriş yapmayı bilen bir kişi gitsin ya da bu kişi başkasıysa siz gidin. bir yiyeceği çöpe atmak teoride arz-talep dengesini gereksiz yere bozmak anlamına geliyor. yani ihtiyaç fazlası üretime neden olmuş oluyorsunuz bir bakıma. bu diş fırçalarken suyu kapamak kadar önemli.

@bohr atom modeli, fazla dediysem 1 kilo mandalina artmıyor. Zaten haftalık alınıyor çoğu zaman. Benim burada bahsettiğim 2 tane mandalina kaldıysa israf olmasın diye mandalina yemek.

siz bir sürü mandalina kalıyor yazmışsınız ben oradan hareketle yazdım. altı üstü iki mandalina ise yaptığınızda bir olağandışılık yok bence. sevilen her şey abartı miktarlarda olmamak kaydıyla bozulmasın diye yenebilir. bunu yapmayan yoktur.

Benim olmuyor. Meyveyi sebzeyi marketten sayarak alıyorum. Hangi gün ne yiyeceğimi alışveriş öncesinde planlıyorum. Kendi yemek alışverişimi kendim yapıyorum, ailem daha sağlıksız besleniyor ve orduya yetecek kadar yemek yapıyorlar. Bir iki mandalina bir şey değil ama bozulacak diye vücuduma ekler sokamam. Benden kıymetli değil şeker bu diyip atarım çöpe.

4 mandalinayi nasil aliyorum? turkiye'de yasamiyorum ama orada oldugum donemde ornegin migros'a gidip elime bi poset alip icine 4 tane koyup tartiriyorum. hic bi markette 1 kilodan asagi satilmaz diye bir ibare gormedim. ayni sekilde 1 elma, 1 muz aldigimda cok oldu.

Kayınvalidemin bir sözü var “ param ziyan olacağına midem ziyan olsun.”

Batık maliyeti okumanızı öneririm

Dayanır ama tadı bence ilk yapıldığındaki gibi olmuyor. Onun yerine yemekleri hazırlayıp, pişirmeden buzlukta falan depolasanız? Örneğin; nohut haşlamak, köfte hazırlamak gibi.

nasıl sakladığına da çok bağlı ama 3 gün iyi kötü taze pişmiş her şey durmaz mı sanki? sebzeleri zeytin yağlıları bakliyatları kavanozlara sıcakken konservelemek çok daha uzun da götürebilir mesela.

köfte de somon da 3 gün dolapta tekrar ısıtılmamak kaydıyla durur. müsterih olunuz. kesin bilgi. ama yeni pişmiş gibi olmuyor.

@ruhen hastayım ben +1
@harfitarif +1

Somonu 3. güne bırakmamakta fayda var. Garantiye almak için ikinci gün bitirmiş olmanızı öneririm. Köftenin de son günü maksimum 3.gün. Piştikten sonra ikisinin de maksimum 1-2 saat içinde dolaba girmesi gerekiyor, oda sıcaklığına ulaşır ulaşmaz. Onun dışında tencere yemekleri, zeytinyağlılar olabilir. Et marine edebilirsiniz. Üzerini tamamen kaplayacak kadar zeytinyağının içindeki et baya uzun süre dayanır. (Marinasyon için koyduğunuz varsa soğan sarımsak en fazla iki gün kalıp onları ayırdıktan sonra). Sonra bızt bızt pişirirsiniz kolayca. Yeşillikleri hafta sonundan yıkayıp iyice kurutursanız (onu da kuruduktan sonra kağıt havluya sarıp kapaklı kaba alacak şekilde) siz salata malzemesi doğrayana kadar et de pişer 6-7dk’da et & salata yiyebilirsiniz.

Konserve +1, ben sebze yemeğini kavanoza koyup 1 hafta sonra yiyordum, hiçbir şey olmuyordu. Alternatif olarak pişmemiş halini önceden hazırlayıp, yiyeceğiniz zaman tencereye atıp pişirip yiyebilirsiniz de.

Onun haricinde köfte dayanır evet, ama somon (veya herhangi bir balık) konusunda umutlu değilim. Ama somonu hazırlarsanız pişmesi 10 dakika zaten fırında, eve girince fırına atsanız elinizi yüzünüzü yıkayana kadar pişer.

Şöyle bir şey deneyebilirsin.

www.youtube.com

Geçen hafta iki tane randevu aldım. Sorun yaşamadım.

covid aşı randevusu alamıyorum

BEn de 1 haftadır alamıyorum ama hiçbir randevu alamıyorum çünkü "randevu ara" tuşu aktif değil. yine saçmaladılar bence ama 182 çalışıyor.

Nasıl bir şey istiyorsunuz?

Annem yapıyor hobi olarak, isteyen olursa siparis de alıyor

Suicides büyük bir duvar süsü arıyorum aslında

Mossy acaba resim yollasak öyle bir şey yapabilir mi bize?

Yapımı kolay bir şey. İnsanlar iki üç katı fiyat çekip satıyorlar. Sizin yapmanızı öneririm. Hem soran olursa “ben yapmıştım” der caka satarsınız.

bence giriş kısmı sezen aksu'nun bir çocuk sevdim'ini anımsatıyor.

Müzik kulağım sıfır. Baştaki kesikli gitar sesi duman-senden daha güzel açılışı gibi.

Yüksek Sadakat - Haydi Gel İçelim?

Valla hepiniz haklı gibisiniz :D çok teşekkürler, ne biçim şarkı yapmışlarsa hepsine benzetiyorum. aradığım bunlar değildi ama bakıyorum benziyor da.

Teoman - En güzel hikayem?
Kadın şarkıcı mıydı benzettiğini şarkıyı söyleyen peki? :D

ben de girisini en guzel hikayem'e benzettim nakarat kisminda bi yer de oguzhan koc'un ay sarkisina benziyor.

Babam 65 yaşında. Her gün çıkıp yürüyüş yapıyormuş. Annem engel olamıyormuş. Koronanın başından beri hiç ceza yemedi.

insanları eve takıp sadece iş için dışarı çıkarmanın boku çıktı. iş yerinden covid bulaştırılmıyor mu? evdekilere taşınmıyor mu? 1 sene oldu insanların psikolojisi bozuldu. mesela benim. gençliğimin ortasında eve tıkıldım kaldım

hayır, her gece 10 gibi yürüyüş yapıyorum. hiç bir sorun yok.

bizim burada herkes uyuyor yasaklara valla. ben birkac kere gece vakti ciktim ekmek almak icin. bir kere firindan donuste polisle karsilastim onlar da bir sey demedi zaten muhatap bile olmadilar benimle :D

Ben hep markete gidiyorum çaktırmayın. Birkaç kere polis durdurdu, elimde poşet vardı neyse ki. Uyardı sadece. Bazen maske olmuyor, cebimdeyse çıkarıyorum, değilse arabada diyorum araba da yakınlarda oluyor genelde. Bişey demiyorlar. Küçük şehirdeyim şuan ondan herhalde. Bu arada buralar ıssız genelde. Maskeyi o yüzden takmıyorum bazen.

Aksamları 10a kadar yürüyorum, polise denk gelmedim.

Bunlar da şurada dursun;

www.instagram.com
www.instagram.com

Bu arada arkadaşım 1000 lira ceza yemişti sahilde yürüyor diye.

Hanimin kiz kardesi yemis markete giderken yoku uzattigi icin

sen haklısın. ben olsam o kızdan baya soğurdum açıkçası. hediye almazsan ortalığı yıkacak belli ki.

İyice saçmalamış.
Yani hediye onun için o kadar önemli ki sizin elinizden almayı bile bekleyemiyor. İşin maddi yönü önemli demek ki.
Kız kardeşi götürünce de mutlu olmayacak artık.
İyi ki kendini böyle erkenden belli etmiş.
İleride de sorun olur. Dikkatli olun.

Ya kadıncağız çok heveslenmiş. Sizde hediyeyi yüz yüze vermek için heveslenmiş, plan yapmışsınız. Belliki böyle günlere anlam yükleyen biri, sizde öylesiniz o kadar plan yapmışsınız, düşünmüşsünüz. Küçük çocuk gibi heveslenmiş işte. Üstelik uzaktaymışsınız. Galiba kapısına bi pasta bile gönderseniz hoşuna gidecektir. Sevgilimle yan yana değiliz, ama beni düşündü hediyesi geldi diye düşünmek istemiştir belki.

Bu kadar heveslendiği içinde hediye işinin hayal kırıklığını böyle tepki göstermiş. Keşke biriniz tepki gösterirken diğeriniz tepki göstermek yerine alttan alsaydı. İkinizde birbirinizin hevesini kırmışsınız. Çok küçük bir tartışma, yanlış anlaşılma aslında. İkinizde kendinizce haklısınız. O kadar plan yapmışsınız, bence konuşarak bu sorunu çözersiniz, 14 şubatı küs, bozuk geçirmeyi planlamıyordunuz sonuçta. Bence çiçek, hamburger, pizza gibi bir şeyler sipariş verin sevgilinizin evine, aranızı düzeltin.

Böyle şeyler okuduğumda/duyduğumda hep şaşırmışımdır. İnsanlar çok cüretkar. Böyle çiğ bir insanla birlikte olmak size kalmış bir şey. Bu durumda yapana değil, kendisine yapılanı kabul edene laflar hazırlarım genelde.

Benim için hediye inanılmaz önemli bir şey ve kendime alamayacağım kadar güzel şeyleri ince ince düşünüp başkalarına almışlığım çoktur. Hediye almayı daha da severim. Ama ben yerinizde olsam hediye almazdım. Almayacağım gibi de bu olayı kafamın bir yerinde böyle yanıp sönen yıldızlı yıldızlı ışıklarla not alırdım.
Bence hatalı değilsiniz. Ömrünüz boyunca her özel günde mi hediye alacaksınız? Alamadığınız zamanlarda ne olacağını biliyorsunuz artık.

Dostum seninde benimde problemimiz aynı, naif insanlariz, çok seviyoruz ve kullanılıyoruz.

Elbet birgün kendimize saygımız ağır basacak, hak ettikleri muamaleleri alacaklar.

O size ne aldı?

Şimdi şöyle olacak, hediye bugün gelmeyince zaten sinirlendi, bu kavganın üzerine sen de utanmış ve aceleyle kardeşinden yardım istemişsin, haftaiçi kardeşi bir şekilde halletmiş gibi saçma bir durum oluşacak:D
Madem böyle biraz fazla önemsiyor bu işleri, keşke önceden çiçeksepetinden gül söyleseydiniz. Kızın yaptığı şımarıklık buna katılıyorum. Ama onu tanıyorsunuz...

peki aynı şekilde kendisi de sana hediye almış olmalı?
bu tepkiyi verdiğine göre.

aldıysa da haksız, almadıysa daha da haksız

Haklıyken Trip, naz çekerek ilişki yürümez
Uzak mesafe ayrı öldürür

Sevgisinin samimiyetine bak

Ön yargılı olmak istemiyorum, yanlışsa kusura bakmayın ama tam 14 şubatta instagrama foto atamayacağı için bu kadar sinirlenmiş olabilir mi? Öyleyse daha bunun evlilik teklifi var, nişanı kınası düğünü tatili. Bunun için yaşayan insanlarla ilişki sürdürmek çok zor.

Öyle değilse bile büyük kabalık. O size hediye gönderdi mi gününde? Bence bütün planı ve sizden bağımsız neden olmadığını anlatıp yerin dibine sokmalık bir durum.

bence ikiniz de kendinize göre haklısınız.
sonuçta siz çaba harcamışsınız ve tabii ki size göre bencilce bir davranışta bulunmuş.
ama özel güne önem veren insan için de hediyesini sürprizli ve/veya gününde almak çok mutlu eden bir şey.
bazı kadınlar bunu iple falan çekiyor, geceleri uyumadan "ayy ne aldı acaba?" diye düşünüyor.
hevesinin kırılması çok anormal değil ama dile getiriş biçimi ya da dile getirmesi saçma olmuş.

karşıdan sürekli olgunluk ve ağırlık bekleme hayatla örtüşmeyen bir şey.
hayatta bazı şeyler de heves üzerine kuruludur, üstelik yaşı gençse bu daha da öyledir, ki verdiği tepkiden öyle olduğunu tahmin ediyorum.
hediye düşkünü, açgözlü falan bir insan değilmiş zaten.
yani genel karakter olarak bu tarz biri değilse, büyütmeye gerek yok.

dediğim gibi, size yansıtması saçma, normalde bunlar kız arkadaşlar arasında konuşulan, üzerine yorum yapılan ve karşıya yansıtılmayan şeylerdir.
evet eksi puan ama o kadar da gömülecek bir durum da yok bence.

sevgililer gününde uzakta olan sevgilisinden gününde hediye alamadı diye canı sıkılmış, sizin de düşüncenizi bilmediği için ihmal ettiğinizi sanmış.
olur öyle şeyler.
üstelik arada mesafe olduğu için sizin ihmal ettiğinizi düşünüp buna tepki verme ihtimali normalden daha fazla çünkü uzak mesafe türü ilişkileri böyle şeyler ayakta tuttuğu için "önemsemiyor belki de" diye düşünür.

Ben @GoodMorningTeacher ve @blatta hiberna'ya katılıyorum. Söyleyiş biçimi hoş değil ama heveslenmiştir ve hâlâ kendisini önemsediğinizi görmek istemiştir. Keşke bu sekilde dile getirmeseymiş ama diğerlerinin yaptığı yorumlar bana çok ağır ve acımasızca geldi.

ben olsam gerçekten seviyorsam hediyeyi verirdim kardeşi de durumu anlatırdı, hem vaziyeti anlardı hem de mahçup olurdu. ama genel bi davranışsa bu, o zaman daha derin düşünülebilir.

bir kadın olarak söylüyorum, insan kusursuzca düşünülmek istiyor. eğer karşıdaki yeterince önemsemezse sallamazsa kendini değer verilmemiş hissediyor. bu tarafını da görün. olay iki kuruşluk hediye değil, düşünülmek değer görmek ;)

koltukaltında herhangi bir koku falan olmuyor, hatta ilk defa duyuyorum öyle bir şey olduğunu.

genital bölge tartışmalı bir konu, biraz da kişiye göre değişen bir şey.
herkesin kıl yapısı farklı olduğu için birkaç seans azaltmanın etkisi ne olur, ne kadar kalıcı olur gibi şeyleri söylemek çok zor.

Ben tüm vucut lazer epilasyonunu 10 sene önce filan yaptırdım. Koltuk altı genital vs dahil. Koku filan olmadı. Kıl kökü ten rengi kişiden kişiye değiştirir lazer epilasyon başarısını. Ben memnun kaldım.

ben genitalde karna doğru olan kısma yaptırabildim. daha aşağısını erkek çalışan olmadığı için yapmadı çoğu yer. hem de acıtırdı diye istemedim alexander ile bile

Koku olmuyor ya ilk defa duydum ben de. Hatta aksine tüy kalmadığı için terden koku olmaz yani.

Ikinci soruyu yapan yerle konuşabilirsin. Benim de tamamen bitmedi ama yoka yakın. Ben de cok memnun kaldım lazere gitmekten.

Maalesef bende oldu. O zamana kadar hiç terleme ve koku sorunum olmamıştı.
İlk seans sonrası mevsim kış olmasına rağmen koktuk altı terlemem fark edilir derece arttı. Gün içerisinde koltuk altımda ıslaklık da değil, bayağı böyle şelale gibi şırıl şırıl terlediğimi hissediyordum. Seanslar bitene kadar da bu durum devam etti. Kilo, hormonal bir sorunum da yok yani. Alexandrite lazer yaptırmıştım. Bu arada sadece lazer değil; iğneli epilasyon, ağda gibi yöntemler de terlemeyi artırabilir.

Evet,genital bölgede tamamen bitmesi sağlıklı değil.

Koku falan olmadı. Aksine o bölgede hiç kıl çıkmadığı için tertemiz.

Bende de koku problemi oldu maalesef. Öncesinde neredeyse hiç terlemeyen ve ter kokusu nedir bilmeyen bir insan olarak şimdi soğuk havalarda bile terliyorum ve ter kokuyor. Kol altı dar olan hiç bir şey giymemeye çalışıyorum sırf bu yüzden.

Bende de koku problemi oldu. Normalde hic terlemeyen, hic kokmayan bir insanken ter kokusuyla tanistim.

bende ekstra terlememe etkisi olmadı ama koltuk altı ter kokusu sorunu oldu. %50 ihtimal gibi düşünebilirsin. hayatı etkileyen bi durum da değil, yine olsa yine giderim. genital bölge hiç bitmiyor sanırım zaten. ama birkaç seans da azalmasına yeter mi bilmem. o şekilde bi işleyiş mantığı yok çünkü.

Bence bir ortopedist gorsun. Ben ayagimi cok absurd bir yerden kirmistim (jones kirigi) acildeki doktor bir sey yok, 3-4 gun ustune basma gecer dedi. ancak bir ortopedist gordugunde teshis koyabilmisti.

@soppy cunt valla bu ne kırığı bilmiyorum. 5’nci falan bişeyler dedi ama parmak 4’ncü parmak. Sanırım söylediği 5’nci başka bişey. Pazartesiye kadar ortopedist olan hastane yoktur herhalde.

İstanbul'daysanız Bezmialem'de (Vatan) acilde ortopedist bakıyor, gerekirse uzman gelip görüyor.

@tingen Pazartesi gününe randevu aldım. Şu an ince bir sızı var. Hiç hareket ettirmiyorum. Öyle sabit kaldım koltukta. Acısına katlanabilirim. Korkum bu sürede başka birşey olmasın. Kan dolaşımı vs.

ayak baş parmağı dışındaki parmak kırıklarında alçı şartı yok. önemli olan bir yanındaki parmaklarla sabitlenmesi.

ben de aynı durumu yaşadım. içiniz rahat edeceksa başka bir doktora gösterin haftaiçi.

Yıllar önce ayak baş parmağımı kırınca dizime kadar alçıya alınmıştı. 22 gün aıda kalmıştı. İçinize sinmediyse başka yere de gösterin bence.

doğrudur, tedavisi böyle yapılıyor. doktor değilim ama o parmağı defalarca kırdım, oradan biliyorum :)
bir kere kırıldıktan sonra tam olarak düzelmesi çok uzun sürüyor ve iyileşme sürecinde ayakkabı bağlarken bile kırılabiliyor. ben ilk kırışımdan sonra (sonraki birkaç senelik zaman döneminde) bir çok kere bu kırığı tekrardan yaşadım, dediğim gibi parmağı zorlayacak herhangi bir harekette kırılıyor yeniden eğer tam iyileşmemişşe. Ağrısı, acısı bir gün sürer genelde 10 gün sonra o bandajdan kurtulursun.

@ddka iyileşene kadar ayakkabı giymeyi düşünmüyorum. Şu anda tek ayak sekerek geziyorum evde. :) şu anda çorap bile giymiyorum bişey olmasın diye. :)

5. metatarsal kemigi mi dedi acaba?

@draconas tam tersini yapmalısın bence, bol bir ayakkabı koruyucu olacaktır. bandaj rahatsız etmezse evde bile ayakkabı giy derim ben

meraktan araya gireyim - erkeklere yapildigini bilmiyordum, ne ise yariyor?

Erkeklerde işe yarama ihtimali çok çok düşük bir aşı. Genelde çocuklarda ve 25 yaş altı ilişkiye girmemiş kadınlarda etkisinin yüksek olduğu söyleniyor.

Gardasil, çeşitli HPV türlerine karşı koruma sağlıyor ve özellikle genç yaşlarda yapılması önerilmekte. Kadınların mutlaka yaptırması gerekirken, son yapılan çalışmalar ile erkeklerin de aşıyı olması tavsiye ediliyor.

alınır tabii, sürekli aynı/çok benzer ayakkabıdan alan insanlar tanıyorum.

alırım

Alırım, aldım

Alırım, alıyorum. Bazı şeylerin resmen kendiniz için üretildiğini düşünebiliyorsunuz. Rengi, dokusu, kumaşı, rahatlığı... Artık bir şekilde yanarsa, üstüne çamaşır suyu sıçrarsa ya da yıpranırsa neden çok memnun kaldığınız bir şeyi yeniden almayasınız ki :)

Alınır

evet, adidas gazelle için aynı hisleri besliyorum <3

3. kez beyaz converse aldim .)

Alırım. Hatta daha kullanırken eskirse ve sonra aynısını bulanazsam diye farklı renklerini de aldığım spor ayakkabılarım var.

yıllardır aynı marka aynı model kot alırım, başka da almam. bu anlamda acun'u takdir ediyorum. en sonunda ben de sadece siyah tişört ve gömlek giymeye başlayacağım.

7 yılır aynı marka, aynı renk, aynı beden (tamam beden arada değişiyor ) pantolon alıyorum.

Alıyorum. Takılar için de geçerli aynı şey.

Alırım, aldım.

aynı atlet ve slip boxer'ı en az 5 yıldır alıyorum.
bütün atlet ve külotların %90'ını bu ikisi oluşturuyor, o derece.

ayakkabı almadım ama şu an giydiğim sporun aynısını tekrar düşünüyorum. çok memnunum.

Almam. Kıyafet, ayakkabı alırken temel düşüncem "bundan zaten var, başka al" oluyor. Son spor ayakkabım beyazdı. Yeni aldığım ise lacivert. Onu alırken beyaz olanlara hiç bakmadım bile. Bir kıyafeti, ayakkabıyı sevsem de sürekli aynı şeyleri "giyiyormuş" gözükmemek için var olanların aynısından almam.

Hayır sıkılırım

evet.

Almak isterim ama alamam. Çünkü hiçbir zaman aynısını bulamıyorum. Hatta giymekten paralanmış ayakkabımı ayakkabıcıya bana bundan yap demişliğim bile var ama yapamadı. Yalnız şöyle bir şey var benim ayaklarım sorunlu o yüzden güzel ve rahat ayakkabı bulmak zor.

alıyorum.

besiktas dikilitas. merkezi ve kira getirisi iyi.

Kozyatagi, ords oturuyorduk ve memnundum hem cevreden hem de yeni evlerden

Levent, anısı var.

Kozyatağı'nda oturuyorum. Burayı seviyorum. Ev almam normalde ama alacak olsam ve param da yetecek olsa Kozyatağı, Suadiye, Göztepe gibi semtlerden almak isterdim.

Maslak

Suadiye, Fenerbahce, Bebek, Erenköy. Buralara benzer bi semtte dogup buyudum, alisik oldugum bu. Hem denize yakin hem kentsel donusume ragmen az biraz bahce agac goruyosun.

kadıköy -sarıyer - beşiktaş

Feneryolu-suadiye arasında minibüs caddesi-deniz arasında herhangi bir yer. Sınırsız param olsa fenerbahçede alırım

hayaller ulus, moda :')

ilk evimse anadolu yakasında sahil hattına ve kadıköy'e yakın olan herhangi bir yer. bütçem yetiyorsa fenerbahçe'den başlayarak maltepe've kadar olan e5 altı kesim, yetmiyorsa yine aynı hatta e5 üstü kesime kadar devam.

eğer ikinci evimse de karadeniz sahili tarafları, kilyos, riva, şile tarafından müstakil ev veya müstakil evlik arsa bakarım.

1) avrapa yakasi bogaz, 1. ve 2. kopru arasi --> rumelihisari, mumkunse yol yalisi. denize sifir yali istemem, gemi felan carpar. bir de yazin cok ses geliyor denizden.

2) kadikoy--> ciftehavuzlar, selamicesme

taleplerim bu kadar :)

Bebek, emirgan gibi bogazi bir sekilde cok uzaklasmadan gorebileceginiz yerler. Ucundan da olsa gormek isterim. Tabii ucundan da gorsen kac para isteyeceklerini tahmin bile edemiyorum.

:)

Bir aslanın acıktığında avlanması ile bir insanın binlerce hayvanı bir alana kapatıp, endüstrileşmesi sizce aynı şey mi?

Vegan/vejeteryan değilim. Ancak düşündüğüm zaman, dünyanın nüfusuna yetişebilecek kadar çok hayvanın berbat koşullarda özel olarak üretilip, özel olarak şişirilip, daracık kafeslerde üst üste tutulması, işe yaramayanların katledilmesi, diğerlerinin damızlık olarak kullanılması, yavruları için gerekli olan sütün çalınması (?), sonra psikolojik ve fiziksel şiddet eşliğinde katledilip sofralarımıza gelmesi fikri aslında gerçekten rahatsız edici. Vegan/vejetaryenler de “dünyada yiyerek hayatta kalabileceğim binlerce başka alternatif varken neden bu düzene ortak olayım” diye düşünüyorlar çok kaba bir anlatımla.

Sizin aklınıza yatar yatmaz, benim de hem kendi yeme biçimim hem de vejeteryanlarınkiyle ilgili olumlu ve olumsuz görüşlerim var ama totalde kendime uyduramadığım için vejeteryan olamıyorum ama mantığını anlayabiliyorum açıkçası. Bitkileri yiyebilmelerinin sebebi Merkezi sinir sistemi ve acı reseptörleri olmaması diye biliyorum. Buna ilişkin de karşıt bilimsel açıklamalar var. Orada işler iyice karışıyor :) Eğer bitkiler de koparılırken acı çekiyorsa bile en azından bitkiyi herkes kolayca ekip yetiştirebilir. Bundan dolayı en azından vahşi bir sektörü desteklemeden de beslenebiliriz diye düşünüyor olabilirler.

Bir de ekleme yapayım, kendi hayat biçimimde onaylamasam da vegan/vejeteryan kişilere saygı duyuyorum. Bu “tercihlerine saygı duyarım” anlamında değil de gerçekten “bende saygı duyma hissiyatı uyandırıyorlar” anlamında. Dünyanın daha iyi bir yer olabilmesi inancına dayanarak idealleri için köklü değişiklikler yapmayı göze alan ve bunu zor şartlar altında sürdürebilen insanlar oldukları için.

Kusura bakma, veganlara sorduğun bir soruya öyle olmadığım halde atlamış bulundum. Artık söz onlarda :p :)

Bazı hayvanlar arasında tecavüz çok yaygın. Bunun da mı iyi olduğunu ve insanın yapması gerektiğini iddia edeceksin?

Erkek kediler ve kedigiller disilerle ureyebilmek için başka babalardan olan yavruları öldürür. Bu da mı iyi?

çayırda gezen sahipsiz sığıra pıçağı takıp yiyince sorun olmuyor mu veganlar için peki?

ya da en basitinden oltayı sallayıp yakaladığımız balıklar?

yani konumuz hayvansal gıda endüstrisinin sorunları değil, o yüzden hayvanları yemek için endüstrileşmek bu konunun dışında olmalı.

kaldı ki tıpkı bir aslanın yaptığı gibi biz de gidip hayvanı doğal ortamında "yemek için" (bakın bunun altını çiziyorum, hobi için değil, yemek için) avladığımızda da avcılığa karşı çıkılıyor. evet tanrı aslana diş vermiş, pençe vermiş, hızlı koşma yeteneği vermiş, kendi vücudunu kullanarak avlanıyor. aynı tanrı insana da akıl vermiş, avlanmak için kafayı kullanıp alet edevat (zıpkın, olta, tüfek vs) yapıp avlanıyor. yani aslanın da tüfek imal edip ceylan vuracak kadar kafası çalışsa o da koşturmazdı. neticede herkes ekmeğinde.

soru güzel, cevaplar için takipteyim.

1. "...insanların çoğu yemek için üretilen hayvanları katlediyorlar." sorunuzun cevabını vermişsiniz. Katliamı, hele sanayileşmiş katliamı etik bulmuyorum ve hayvanları seviyorum.
2. Hiçbir vejetaryen "hayvanları yemememin sebebi canlı olmaları" demiyor. Bitkilerle bağlantı kurma merakı nereden geliyor? Hayvan yemiyoruz, bu kadar.

@kibrit,

Ben vejetaryen veya vegan değilim. Ama günün birinde bu kararı verecek olsaydım adil koşullarla elde ettiğim besini tüketmekte bir sakınca görmezdim. Bu durumda hala vejetaryen olup olmadığımı sorgulayacak kişiye de hadi ordan derdim sanırım. Çünkü hayatta hiçbir şeyin siyah ya da beyaz olamayacağını düşünüyorum.

Tanrının verip vermemesi değil de, doğanın vahşi şartlarında kazandığımız birtakım özelliklere göre şöyle ince bir çizgi var. Çita hızlı koşar, aynın dev pençesi vardır, inanın da beyni doğada desteklenmeyecek türde gelişmiştir. Bu gelişim bize birtakım yan özellikler kazandırmıştır. Sanattan tutun da vicdana kadar. Bu yüzden bir aslanın değil ama bir insanın vicdanı doğrultusunda hareket etmesini yadırgayamam. Ben ediyor muyum? Hayır etmiyorum. Ama bu doğrultuda hareket edenler bende saygı uyandırıyor.

Umarım anlatabilmişimdir.

Hocam veganizm bir dindir, her din gibi akıldışıdır ve dinleri akılla sorgulamaya çalışmak, en az dinin kendisi kadar anlamsız bir iştir. Dolayısıyla bu sorularla bir yere varmanız mümkün değil. Ben olsam yapmazdım.

@ruhen hastayim ben'in cevabı çok güzel bir örnek. Ne demiş: "Bir aslanın acıktığında avlanması ile bir insanın binlerce hayvanı bir alana kapatıp, endüstrileşmesi sizce aynı şey mi?"

Bu ikisi tabi ki aynı şey değil, ama çok basit bir nokta var, ormana gidip bir hayvanı kendin avlayıp yesen, o da veganizm açısından "helal" değil. Endüstrileşme kısmı ok, onu bir kenara bırakıyorum, aslanın yaptığının aynısını yapsan yine ofsayttasın. Belki "kendi avladığın hayvanı yemek helaldir" diyen vegan mezhepleri vardır, hatta aralarında alet kullanmak legal midir değil midir diye hiziplere de ayrılmışlardır, bilmiyorum, ama ana akım veganizmde böyle bir durum söz konusu değil. (Niye bu düşünce ana akım olmuş? Bkz: son paragraf).

Veganizmin kendini diğer hayvanlardan (ve doğadan) üstün görüp, onlara karşı acıma / küçük görme / merhamet etme duygularıyla yaklaşmaktan kaynaklanan garip bir ahlakçılık türü olduğunu düşünüyorum. Yani aslan yapar, ama sen yapamazsın. Temeli bu. Zaten çıkış zamanı da sanayi devrimi sonrası, yani insanın doğaya hükmedebilecek güce sahip olduğunu anlamasından biraz sonrası, onun öncesinde böyle bir fikir kimsenin aklına gelmemiş. O yüzden bu ahlaki misyonu "gariban" aslana değil, "yüce" insana yüklüyoruz.

Şimdi böyle yazınca veganlara sallamışım gibi görünüyor ama öyle değil. Severim veganları, güzel bir şey de yapıyorlar, dünyaya muhtemelen faydaları da dokunuyordur. Ama olayı akılla sorgulama, biraz üstünü kazıyınca altından inanç çıkıyor, inanç da aklın zıddıdır.

Hatta biraz daha ekleme: veganlığın mantıksız olması, bir din olmasından kaynaklı olarak çok normal. Dinlerin temel amacı bir community / identity oluşturmaktır. Bir din, akla ne kadar zıt olursa, ne kadar saçma şeyler söylerse kendine o kadar daha çok taraftar toplar / taraflarları o kadar fanatik olur. Çünkü en temelde yapılan şey "ben aklımı bırakıp topluluğumuzun kurallarına iman ediyorum, sizden olmak için yaptığım fedakarlığın boyutuna bakın" demektir. Dinler tabi ki kendine taraftar toplamak için "bizim yolumuz şu açıdan daha iyi, daha güzel, daha faydalı, daha ahlaklı" derler, ama aynı zamanda müritlerinin sadakatinden emin olmak için aşırı akılsız/mantıksız plothole'lar bırakmak zorundalar.

@plutongezegendegilm in söylediklerine bir ekleme ya da düzeltme yapayım.
Vegan ya da vejetaryenliği sanayi devrimine kadar götürmek yanlış olur.
Güneydoğu Asya kökenli Jainizm adlı bir Din ya da Öğreti mensupları vejetaryendir ve hatta bir kısmı kök bitki de yemezler. Öğretinin geçmişi Milat öncesine kadar gider.

@Mirket, sağolun hocam. Ama veganizmin direkt olarak Jainizm'in bir devamı olduğunu düşünmüyorum. Yani benzerlikler taşıyorlar, bütün dinler birbirleriyle ortak noktalar taşır, "dünya nimetlerinden elini ayağını çekme" mesela yaygın bir temadır. Ama batı veganizminin (etkilenmiş olsa bile) direkt Jainizm'den kopup gelen bir din olduğunu zannetmiyorum, çıkış noktaları farklı gibi geliyor bana.

Bir de anekdot: Jain bir Hintliyle tanışmıştım Avrupa'da bir yazılım konferansında. Yemek yemeye gittik, masadaki ekmeği mayalı olduğu için yememişti. Maya/bakteri falan yemek de yasakmış onlarda. Bakterilerin de duyguları olduğu ve acı çektikleri için onları yememememiz gerektiğini düşündüğünü zannetmiyorum, bu da o inancı veganizmden ayıran önemli bir nokta bence.

Başından beri okuyamadım veganizm bir dindir deme kolaycılığına katılmadığımı belirtmem gerek

Din dogmadır, sorgulanamaz değiştirilemez yenilik getirilemez veganizm düşüncesi hem felsefi olarak hem de teknoloji ile birlikte yeniliklere açıktır, 60 lardan beri oldukça farklılaştı

Eğer hayvan sömürüsünü azaltan, ekolojiye daha az zarar veren bir fikir, teknolojik gelişme, öneri varsa veganizm bunu alıp pratik olarak mümkün olduğunca uygulamaya çalışır, hayvanlara ve çevreye nasıl daha az zarar veririz temelinde yeniliklere açıktır akılla sorgulamaya bu kadar açıkken şimdi bu nasıl ibrahimi bir din anlayışıyla bir tutulabiliyor

Her fikir yayma ve komüniteyi genişletme eylemini dine benzetiyorsak o başka, beşiktaşlılar herkesi beşiktaşlı yapmaya çalışıyor, sosyalistler herkese sosyalizmi anlatıyor, liberaller kendi düşüncelerinin yayılmasını istiyor, her parti kendi fikrini yaymaya ve destekçi çekmeye çalışıyor, her grup kendi fikrini anlatmaya çalışıyor, bu din ile değil fikir ve düşünce özgürlüğünü yayma ile açıklanabilir

Vegan vejetaryen degilim.

En buyuk sorun hayvalarin yetistirilne kosullari. Sadece mal gibi goruluyorlar ama onlar da canli. Onlarin da duygulari var. bitkilerin agladiklarini uzulduklerini hissedemiyoruz ama hayvanlar duygu durumlarini cok daha net ortaya koyabiyorlar. Aslanlar da et yiyor ama onlar ozgur hayvanlari yiyorlar. Bizse tutsak hayvanlari yiyoruz.

Hayir bunun sadece merhamet ile alakasi yok. Merhamet kisisel bir sey. Ben kendi kopegime merhamet ve sevgi ile yaklasabilirim, ama baskasinin kopegine boyle yaklasmayabilirim de. Türcülügün merhamet ve mini mini kedislere sevgi gostermekle bir alakasi yok.

"Türcülük" kavramina bir bakmanizi taviye ederim. Baslangic noktalari seksizm ve de irkcilik ile akraba.

Biz hayvaniz, ancak doganin bir parcasi miyiz, o tartisilir. Ne olcude dogaya aidiz? Mesela es secimini erkegin-kadinin kicini koklayarak yapmiyoruz. Kaloriferi koklerken ne kadar "dogal"iz? Insanin dogaya aidiyetinin ve bunun yuzde kac oranda oldugunun yine konumuzla bir ilgisi yok.

Biz hayvaniz ve insan disindaki hayvanlara üstünlük saglamisiz; onlari olduruyor, yasam alanlarini kisitliyor ve somuyoruz. Bununla ilgileniyoruz.


Dünya´da canlilarin olusumundan süregelen düzen yani evrim beni rahatsiz etmiyor. Ayaga kalkmisiz, alet kullaniyoruz, bunlarda geriye gidelim demez herhalde hicbir vegan-vejetaryen. Evrimin konumuzla bir ilgisi yok. Konu etik.

Hayvanlar diger hayvanlari katletmiyor. Bu onlari insanlastirmak olur. Aslan katletmiyor, yemek icin olduruyor. Ya da tehlikede hissettigi icin bir hayvan digerine saldiriyor. Fonksiyon var dogada, bu fonksiyonun icinde merhamet aramak "insana özgü". Aslanin binlerce tavugu kucucuk ve karanlik bir alana tikayip tavuk yetistiriciligi yaptigini gormedim. Bir katliam ve acimasizlik gormuyorum hayvanin digerini oldurmesi eyleminde.

Ooo "Bitkiler de canli" argümani gelmis, bu herhalde dünyanin en parlak sentezi. Bitki ve hayvan arasindaki farki herhalde ilkokulda ogrenmissinizdir? Bitkilerdeki reaksiyon, ornegin isiga donmeleri, ile hayvanlardaki sinir sisteminin isledigi yanitlar arasindaki farki da biliyorsunuzdur?

Karmasik norolojik sistemi, merkezi sinir sistemi olan her hayvan aciyi hisseder. Burada hayvanin konusup konusmamasi onemli degildir. (Ornegin bebekler ya da kimi engelli insanlar da konusma yetisine sahip olmayabilirler, bu onlari denek olarak kullanmamizi mesrulastirmaz.) Acinin beyindeki aktiviteler izlendiginde kanitlanmasi kolay. Inegin de, kopegin de, atin da aci cekebildigini biliyoruz. Tüm hayvanlar yasamayi, türlerini devam ettirmeyi amacliyor. Bunu da biliyoruz.

Bu arada bitkiler de hayvanlar da biz insanlara hizmet icin burada degiller. Bu anlayis zaten dondu dolasti bizim basimizi yedi, bkz. iklim degisikligi.

@freebird5406_2, dinler de sorgulanır ve değişir. Mezheplerin ve tarikatların olayı o zaten. 2000 yıl önce Filistinli bir marangozun Hıristiyanlıktan anladığı ile günümüzde Amerikalı bir CEO'nun Protestanlıktan anladığı aynı şey değildir diye düşünüyorum.

Ve evet, sosyalizm ve liberalizm de birer din. Kişiye herhangi bir "dünya görüşü" ya da "ahlak sistemi" sunan her ideoloji dindir. @aloha snackbar'e katılıyorum o açıdan. Dinlerin ne kadar tutarlı veya gerçek olduğuna karar vermek çok daha tricky bir iş.

@plutongezegendegilmi,

Her ideoloji din degildir, dine evrilmez. Ancak ideolojiler dine ait ozellikler tasiyabilir.


"Her din akil disidir." ne demek gercekten? Hangi ekole dayanarak soylediniz? Hayal gücü de aklin en ilkel halidir mesela ve 'akil disi' degildir.

Veganizm konusuna gelirsek, veganizm ile bir dinin sinirlarinin ic ice gecirildigini goruyoruz. Ornegin vegan-hristiyan dernegi vs. var Ingiltere´de. Isa´nin ogretisinin veganizmle cok yakin oldugunu dusunuyorlar. Ilginc bir konu, ancak yaptiginiz genelleme yanlis.

Mezhep ve tarikat olayı başta kulağa mantıklı gibi gelse de her biri kendisinin en son halinin mutlak doğru olduğunu ve böyle kalmasını savunuyor, 0 yılındaki hristiyanlıkla 2021 deki tabi ki farkı

Vegan düşünce sisteminin bundan farkı şu an durduğu noktayı bile mutlak görmemesi, her zaman daha iyiye her türlü eleştiri ve tartışmaya açık olması, bunu baştan söylüyor

Yalnız ben de hangi zeminde tartışacağımızı tam anlamadım, veganlık başta bağnazlık bakımından körü körüne bir inanç olarak dine benzetilirken yeri geliyor her düşünce ve ahlaki sistem dindire bağlanıyor

Bitkiler de canlıcılara cevabım: bitkilerin merkezi sinir sistemi yoktur. Maydonoz ve kuzu aynı şey değildir.
Hayvan hayvanı yiyince bişey demiyosunuzculara cevabım: hayvanların hür iradesi yoktur. İçgüdü ile hareker eder. Ayrıca ne yapalım ceylan avlayan çitaya dur yapma siz kardeşsiniz mi diyelim?

Caizdir.

Sütsuz diye bile belirtiliyor yağ hiç olmaz

Bozmuyor. Sadece yağ almak fastinge uygun, insülini zıplatmadığından.

ben yapıyordum bir ara da bıraktım. 50 kalori sınırı yapanlar var mesela. geçmediği için sıkıntı olmuyor ama türk kahvesi içerken hoşuma gitmemeye başladı

Sade kahve tadını sevmiyorsanız ve sütün verdiği yumuşak tadı arıyorsanız kokusuz tereyağı koyabilirsiniz. Bozmuyor.

Edit: ketojenik diyete gitti aklım yağ mağ görünce. Fastingi tabii ki bozar.

Bozar. Onun yerine spor oncesi su icine aspir yagi koyun bir kasik, o bozmuyor

Besleyiciligi olan her sey bozar. Ekleme yapayim. Bu da benim sozum degil, rengin borekci diye bir doktor var, if’le ilgili cok paylasim yapar, instadan takip edebilirsiniz. Onun sozu.

attığım ürünle bunların arasında "isim" dışında ne ortak nokta var acaba?

Sehpayı ben de çok beğendim. Rattan orta sehpa yazarak muadilleri bulunabilir. Hatta şu sıralar bu ürünleri evde yapmak oldukça kolay. Youtube’ta bir sürü jüt halı, hasır sepet gibi yüzlerce liraya satılan ürünleri çok ucuza mal ettikleri videolar var. Aslına bakarsanız bu sehpanın da yapımında çok bir şey yok.

Yeni işe geçtiğin için hafif de olsa bir öz baskı oluyor. İşi çözdükçe ve ilerledikçe rahatlarsın. Bir türlü de normale dönmüyorsan bir uzmana başvur tabi.