salatanın içine doyurucu bir şeyler koymak lazım, tavsiyem nohut ve mercimek olur. Nohutu geceden ıslayıp haşlayın, sonra istediğiniz gibi baharatlayarak kullanabilirsiniz buzluktan çıkarıp. Mercimek de aynı şekilde, haşlayıp buzluğa atın, dilediğiniz zaman salata malzemeleri ile karıştırıp doyurucu bir salata yapabilirsiniz. Tabii bunu buğday, kinoa gibi şeylerle de yapabilirsiniz.
0