öncelikle cardio artması lazım kesinlikle. kas oranını artıran şey cardio. spor dışı metabolizmanı hızlandıran da cardio. aynı cardio sürekli yapmak sıkıcı oluyorsa 20 burpee 8 bird dog crunch'tan 2 set ekle ya da haftada 1 gün salona gitme dağda bayırda ağırlık yeleğiyle ya da yüklü sırt çantasıyla yürü.

her gün iki havucu az sirke ve yağ ile rendeleyip salata olarak ye. kilo verdiğine göre iyi caloric deficit'tesin. büyük olmak için büyük yemen lazım. kahvaltıda 6 ile 12 arası yumurta ekle, öğünlerden birine bir kase yoğurt ekle. ye demiyorum burda ekle diyorum.

su içme miktarın ne kadar? erkeksin. işediğinde borudan çıkan renksiz olana kadar su içeceksin. eklemen gereken su miktarını bütün güne dağıtarak iç asla tek seferde 1 litreden fazla içme. vücudun susuz kalıyorsa büyük görünmeni engeller.

büyük olayım ama yağ dağılımı dengeli dağılsın biraz karışık. cardio yaptıkça zamanla spor dışı metabolizman hızlanacak ve bel biraz incelirken geri kalanı biraz büyüyecek böylece hedefin gerçekleşecek. uzun sürer ama mis gibi olur.

şu hareket bu hareket hangisi eğlenceliyse onu yap. kolay gelsin

paketli gida, şeker tüketmemek avantaj ama makrolarını sayman lazım. eksik kalori alıyorsan da kas gelişimin yavaşlar. sadece protein almanın da sana faydası yok çünkü yağ ve karbo da çok önemli. sebzeleri ve probiyotik gıdaları da eklemen lazım sindirim sistemin için.

büyümek dediğin şey ağırlık arttırmak. yani geçen ay 5X5 de 30 kilo yapabiliyorken şu anda 40 yapabiliyorsan kas kazanmışsın demektir. ağırlığı arttırmadan senelerce aynı devam edersen kas kazanamazsın sadece var olan hacim korunur. progressive overload diye geçiyor bu kavram.

öncelikle her ikinize de çok teşekkür ederim arkadaşlar. güzel tavsiyelerde bulunmuşsunuz. hepsini dikkate alacağım. @inekadam'a özelden yazmıştım.

orpheus arkadaş, yorumuna dair ufak bir sorum daha var. kalori hesabı yapmayı bir türlü beceremiyorum. o sebeple zaten birebir hesap yapmıyor olsam da genel olarak yağ ve karbonhidrat miktarına dikkat ediyorum diye yazdım. dediğin gibi sebze ve probiyotik alımına da özen gösteriyorum. zaten vejetaryen besleniyorum 5 yıldır; o sebeple bu noktalara bilhassa dikkat ediyorum. sorum senin ikinci paragrafın ile alakalı. çalıştığım ağırlık miktarlarını periyodik olarak arttırabiliyorsam, bu durumda otomatik olarak yeterli beslendiğim sonucuna varabilir miyim? çünkü ben kilo kaybetmeye devam ediyor olsam da, çalıştığım ağırlıkları periyodik olarak arttırabildim şu vakte kadar. herhalde bir noktada artık daha ileri götüremez hale gelirsem, o zaman biraz daha fazla kalori/yağ almam gerekecek diyebilir miyiz?

ağırlık arttıkça gelişim biraz düz bir ifade olsa da evet. ancak ağırlık arttırabilme kapasiten zaman içinde düşecek bu gayet normal. öyle olmasa 5 sene sonra 500 kilo kaldırıyor olman lazımdı.

daha ileti götürmeme olayına plato deniyor. platoyu aşmanın yolu daha fazla kalori değil aslında ya da tek başına kalori ile olmaz. dinlenme, cardio ve antremanlarda değişiklik yapılması gerekli ama bu limitlere kolay kolay geleceğini sanmıyorum.

renault symbol 2016 ve üzeri az yakar çok kaçar, bakım servis ucuz, yedek parça migrosta satılıyor.. aile arabası

@paudi Peki otomatik şanzımanın vites geçişleri nasıldır?

kötü

Otomatik şanzımanda Japon alınır diyenlerdenim, eğer al - sat gibi bir derdiniz yok ve kullanıcı olarak arıyorsanız f/p olarak Japonlara bakın derim.

Hem otomatik olsun hem az yaksın hem problem çıkartmasın diyorsanız Suzuki ve mitsubishi,
Problem çıkartsa bile parçası ucuz olsun, yan sanayi bulunsun derseniz Renault, Hyundai

Çekik gözlü olmasına gerek yok sağlam olsun (ama masraf çıkartınca üzer) derseniz BMW

Bahsettiğiniz fiyat aralığında alacağınız BMW 100km’de 9lt yakarken Mitsubishi 4lt yakar, Suzuki swift gibi bir araçla benzinciye küsersiniz lakin aynı markanın jimmy sizi benzinci ile sosyalleştirir.

clio, corolla, yaris, auris, fluence.

Bence sınıf belirlemek işi kolaylaştırır. B mi C mi. Ayrıca mitsubishi suzuki vb önermem. Misal B sınıfında clio,i20 gibi araçların piyasası çoktur. Alması satması hızlı olur, bakımı daha uygun olur, ustası çoktur vb.

2. Elde genel mantık şudur; mümkün olduğunca yeni ve temiz(sorunsuz,kazasız) araç bulmak. Sizin bütçeye clio alalım deseniz tahminen 2015 alabilirsiniz diyelim. Ama megane almak istediğinizde 2013 falan bulabileceksiniz. O yüzden ihtiyaçlara ve beklentilere göre bakmak lazım. Model yıllarını tahmini yazdım.

Cevaplar için teşekkürler. Aracı 1-2 yıl şehiriçi ağırlıklı kullanmayı sonrasında değiştirmeyi planlıyorum. Bu nedenle ufak, max. 1.6 motorlu az yakar çok kaçar diye tabir ettiğimiz 2 sene sonra değeri düşmeyecek piyasası olan modellere yöneliyorum.

fluence şehir içi için biraz büyük kaçıyor ama:
+sorun çıkarmayan; araba, motor, yarı otomatik vites
+geniş hacim
+az yakar, 110 beygiri iyi kaçar
-konfor
-şehir içi büyük

auris, 2014 ve sonrası, vites geçişlerini hissettiriyor ama çok güzel araba. 2 tane cam tavanlı paketi var. active ve advance skypack, çok güzel oluyor. dizel motoru 1.4, active ve üstü paketlerde geri görüş kamerası mevcut, multimedyası bence çok kullanışlı.

Şimdi şöyle, kullanıcı yorumlarım şu şekilde:
clio içeriye çok ses alıyor ama hakikaten 1.5 motorlu versiyonu çok iyi kaçıyor sanırım torku 200 civarındaydı.
eğer şehir içi kullancaksanız, alınabilir fakat uzun yolda konfor bakımından illallah dedirtiyor.
ve sağda solda heryerde clio var yani pazarı çok, satmak isteseniz 3-5 aşağıya verdiğiniz gün satılır.(diğer arabalarda böyle olmadığını da anlatacağım)
bu arada unutmadan, 1.5 dizeli çok çok az yakıyor, sayıyı hatırlayamadım şimdi ama yakıt aldık mı alacağız mı kısmını unutabilirsiniz. Yakıt persormans olarak çok iyi, konfor olarak berbat.

bu citroen ve pego'nun aynı ürettiği arabalar var 301 ile elyse ben 301'i kullandım ama sanırım 2side bire bir aynı araçmış.
301 de çok çok az yakıyor. clio gibi. fakat yol tutuşu olarak cliodan daha kötü. kullanıcıyı çok yoruyor. Ama tipi cliodan daha yakışıklı duruyor.
ben olsam bu ikisi arasında clio tercih ederdim.

bir de renk olarak beyazları çok tutuluyor ama şirket arabaları yoğunluğunda olduğu için satma kısmında sıkıntı çıkabilir diye düşünüyorum. o yüzden mesela ben o renkleri olabildiğince tercih etmemeye çalışıyorum.

audi a1 2011-12 tsi motorlusu var o fiyatlara. çok seri araç fakat konfor bakımında standart audi gibi değil, buna şaşırmıştım çok kaçıyor çok çok fazla yakıyor(audi gibi) fakat yolda çukurdan filan geçerken çukuru çok fazla hissediyorsunuz.
ve ikinci el piyasası çok kötü. genelde kazasızını bulmak zor oluyor. ve satılmadığı yönünde çok fazla söylem var. ama tipi çok güzel. özellikle tek kapı olanlarını baya beğeniyorum.

toyota corolla var, bu fiyatlara ama hem konforlu hem de sağlam bir araç fakat vites geçişleri çok kötü bunda bir de dış görünüşünü ben fazla beğenmiyorum. bu japon arabalarının dış görünüşlerini ben beğenmiyorum. bununla ilgili bi' tartışma da vardı bizim arabadan anlamadığımız yönünde, bilmiyorum doğru olabilir ama dış görünüş açısından ben japon araçlarını beğenmiyorum.

pololar olabilir ama o da 1 ya da 2 eski kasa yakalanır sanırım, bu pololarla ilgili benim en büyük şikayetim fiyatlarının çok fazla artması oldu. malum vw türkiyede fazlasıyla tutuluyor tipi de güzel ama o parayı haketmediği konusunda ben de hemfikirim. üstelik ben arabanın teknik özelliklerinden zerre anlamıyorum sadece son kullanıcıyım buna rağmen bu fiyatlardaki fahiş arttırım benim zoruma gidiyor. audi ve bmw'de de aynı oranda artış var. bu alman araçlarına alternatif olması lazım. fiyatları evereste çektiler. polo'nun artışında polo'ya değer mi değmez mi bu iç hesaplaşmadan pek galip çıkamıyorum. ama aracın sürüşü bakımından baya beğeniyorum, özellikle 1.4+ motorlarında iyi kaçıyor, yormuyor, aklın kalmıyor. mesela clio'mu polo mu kısmında polo'yu tercih ederim. yine renk endişesini bu araça ta yaşıyorum. ikinci eli de clio kadar kuvvetli.
hatta polo daha iyidir sanırım.


opel corsa var, bunu sona koydum çünkü bu ayağımı yerden kessin diye tercih ettiğim bir model. ben bunda düz yolda neredeyse biraz da abartayım 100 dereceye yakın dönmüştüm. sadece frene basarak. hem ben hem de arkamdaki araç şok olmuştu. allahtan hızlarımız azdı da başımıza bi' iş gelmedi.çok şükür. bunun vites geçişleri berbat, ivmelenmesi içler acısı, hatta bana ayna boyutu bile çok kötü geliyordu kör noktası olduğunu iddia ediyordum yoktur büyük ihtimalle alman yapmıştır ama işte arabayı sevmeyince öyle şeyler söylüyordum. bunu ancak ayağımı yerden kessin diye alırım, bir de bunda motor versiyonları değişince fiyatlar çok değişiyor. sanırım aynı tip motorda bi 75beygir bir de 90 beygir olanları var, 75 beygir hiç tutumuyor 90 beygir tutuluyor ve buna göre fiyat makası açılıyordu. son durumunu bilmiyorum bu aracın. çok da hoşlanmam kendisinden. clio2 mi corsa mı diye düşünenderlenim. yani 2sinde de ayağını yerden kessin ve zarar etmeden satış yapılabilsin dersen.

bütün cehaletimle son kullanıcı olarak o rakamlara alınabilecek araçlara bakış açım bu.

Teşeklürler arkadaşlar, özellikle @mete kudur açıklayıcı bir karşılaştırma yazısı olmuş.

1-2 sene sehirici kullanip değiştirecem, az yaksın, kolay satilsin.
Bu durumda butcene uygun bir Toyota bakman gerekiyor, toyotalara yönel. Her zaman piyasasi vardir, degerini daima korur. Abuk subuk arızalar verip canini sıkmaz, beklenmedik arizalar verip astari yuzunden pahaliya gelmez. Senin isini görecek araba Toyota modelleri.
Toyotalar icinde butcene gore olanlari incele, yakit tuketimlerine falan bak, ona gore karar ver.
Bana tipleri igrenc geldigi icin Toyota kullanicisi degilim, boyle bir takıntım olmasa toyota alirdim direkt. Çevremde de Toyota kullanicisi dolu, bir tsne sikayet duymadim.

citroen c4 biraz aranırsa o paraya 2015 üzeri ve yeni eat6 şanzımanlı bulunabilir. blue hdi yazanlar bu seridir. az yakar, içi geniştir, sürüşü iyidir. bu araçtaki psa motor ford ve bmw tarafından da kullanılıyor.

Subede kart basabiliyorlarsa mumkun olur tabi.

alamazsın 10 günden önce gelmiyor kartlar.

ben aynı hafta içinde almıştım. acil diye belirtin.

nakit olarak masraflar kesildikten sonra açtıkları banka hesabına yatırılır. yani 10 bin çektiğinde 9500 gibi bir şey yatar. tam rakamı şubeden öğrenirsin.

ihtiyaç kredisi ile alışveriş sırasında kullandırılan kredi aynı şey değil.

ihtiyaç kredisinde ihtiyacını karşılayacak tutarı belirler bankana başvurursun ve duruma göre çıkar.
alışveriş sırasında kullandırılan kredi, yapılan alışverişi taksitlendirmek gibi oluyor. tabi taksitlendirme için de vade farkı her türlü oluyor.

İhtiyaç kredisinde sana bir tane banka kartımsı şey verirler oradan tek seferde parayı çekersin.

Teşekkür ederim. Nakit olarak çekebiliyorum yani o parayı? Peki Garanti'nin sayfasında yazan cümle hatalı mı oluyor?

Alışveriş kredisi diye ayrı sayfa var, ikisi de benzer işliyor o zaman? Peki nakit kullanabileceğim kredi "avans hesap" ile mi oluyor sadece?

en kötü ihtimalle sirke olmuştur. bu site 5-7 güne gidici diyor:

winefolly.com

İçilir.

Icilmez. Kesin bilgi.

Oda sicakligindaysa hic sansi yok.

Buzdolabinda agzi cok iyi kapatilsaydi ve normal bir kirmizi olsaydi, yemeklik kullanin derdim.

içilmez+1

tadı sirke gibi olmuştur

cevaplar için teşekkürler, içtim gitti valla. tadı biraz pekmez gibiydi ama olsun, şuan bir sıkıntı yok.

@benaaymi ekranda hicbir hareket yok, kumandanin acma kapama tusuna basildiginda calistigini ekran altindaki IR ledin yanip sonmesiyle anliyoruz, fakat ekranda hicbir kosulda bir hareket yok, ne arcelik yazisi ne menu ne grilik hicbir hareket yok, full siyah ekran. dolayisi ile hdmi veya guc kablosu ile ilgili oldugunu dusunumuyorum, belki inverter olabilir, fakat garantisi bitti bu tvnin, yani o mudur bu mudur diye ugrasasim gelmiyor, zaten sadece servisin merhaba demesi 50 tl, cozulmeyecek birsey ise bosa para ve zaman harcamak istemiyorum.

gerçekten kumanda bozuk olabilir. herhangi bir tanımlayamadığı IR sinyal alınca da yanıp söner. muhtemelen üzerinde bir de mekanik power butonu vardır.

hiç açılmıyor ses-görüntü gelmiyorsa bunun birçok sebebi olabilir.

yağlı olacak.

-sensörler bozuk olabilir
-sensörün bağlı olduğu elektronik devre bozuk olabilir
-senin geri geri gelirken görmediğin ama sensörün gördüğü bir engel olabilir arabanın altında kalacak bir çıkıntıdır yinede sensör bunu farkeder ve alarm verir
-benim arabanın sensör yatağı ve camı bile kirlense gayet net çalışıyor

Bana oluyor arada, elimle sıkıyorum sensorlerin üstünü geçiyor. Rüzgardan ve/veya dondan etkilendiğini düşünüyorum.

Sıkıyorum değil siliyorum

yağmurlardan sonra oluyorsa sensor ıslaktır ya da içine su giriyor.

Bağlı olduğunuz Telekom müdürlüğüne gidin, biraz cazgırlık yapın.
Çözülüyor

Oncelikle dsl hattiniz bulusuyorsa arizanin telekomla bir alakasi kalmiyor. Kalsa bile ariza surecinin takibini sizin adiniza superonline yapmali. Her ne kadar telekom altyapisini kullansanizda Telekom abonesi olmadiginiz icin telekoma ariza kaydi bildiremezsiniz. Siz kaydi superonline'a aciyorsunuz gerekirse onlar telekoma iletiyor ve sorun duzelmeden ariza kaydini kapatmamalari gerekiyor. Dsl hattiniz bulusmuyorsa sureci hizlandirmak icin bagli olduğunuz telekom mudurlugune gitmeniz yararli olabilir. Ama siz gene de Tekrar super online'a ariza kaydi acin ve memnuniyetsizligini sertce belirtin. Superonline twitter hesabinda da 15 gunluk sikayetinizi bildirin.

Su sozumu de unutmayin telekom altyapisini kullaniyorsaniz telekom abonesi olmalisiniz.

Bağlı bulunduğunuz telekom müdürlüğüne gidin +1

İş makinesi kazı yaparken telekom direğini sallamış, bizim eve gelen kablo zarar görmüş. Akabinde meydana gelen arıza tam 2 ay çözülemedi. Ben de sizin gibi Superonline abonesiydim ve ADSL kullanıyordum. Superonline'ı arıyor, arıza kaydı bırakıyordum sizin yaptığınız gibi. Ama telekomcular sorun bizde değil sizde diyerek topu bize atıyordu. Elektrikçi çağırmamızı falan söylüyorlardı. Sorunu yaşayan ben olduğum için tabiki de sorunun elektrikçi çağırmakla bi alakası yoktu.

Sonra her gün Superonline ile muhattap olmaktan bıktım ve bağlı bulunduğumuz Türk Telekom Bölge Müdürlüğü'ne gittim. Orada banko görevlileriyle değil de direk teknik ekiple muhattap oldum. Hizmet numaramı falan verdim. Numaramı falan aldılar, epey bir trafikten sonra sorunumu çözdüler. Oraya gitmesem kesinlikle çözülmezdi.

Küfür edip, gururları ile oynamadıgınız sürece zor o iş.

küfür edin.

ve nasıl hayatta kaldığınızı kaleme alın.

BTK üzerinden şikayet kaydı oluştur 24 saat içinde yanıt vermek zorundalar. sorunun çözülene kadar kayıt oluşturmaya devam et. btk üzerinden oluşturulan arızaları çok ciddiye alıyolar çünkü btk baya ciddi cezalar kesebiliyor bunlara.

küfür etme, müşteri hizmetlerine çok sakince sorunun uzun süredir çözülmediğini devam ederse ekşi sözlükte ve twitter gibi mecralarda 100bin+ takipçili hesaplarla superonline rezilliği adı altında paylaşacağını ifade et. onlar için en büyük tehdit yeni müşteri kaybetmek.

anoreksiya psikolojik bir bozukluk, seni yemek yemeden alıkoyan düşünceler üzerine yoğunlaşır ve bunların seni nasıl etkilediğinin üzerine düşünürsen anlarsın diye düşünüyorum. midem almıyor yeterli bir açıklama değil, neden almıyor olabilir. kilo almakla ilgili mi endişelerin var, yemekleri pis mi buluyorsun, ketonejik omad seni fazla mı kısıtlıyor, yemek yedikçe kendini suçlu mu hissediyorsun; gibi gibi sorular sor kendine. cevaba ulaşamıyor isen profesyonel destek alabilirsin.

@Bruce, @Coyote; bu soruları kendime çok defa sordum. Sonuca ulaşamadım.

167 cm/53 kg ve yaş 40. Vücut yağ oranım %21. Haftanın 6 günü her sabah 1 saat yoga flow, bu 6 günün 3 günü 1 saat pilates, diğer 3 günü de 12 km yürüyüşüm var. Bunun dışında gün içerisinde de aktifim. Kilo alma korkumdan ziyade kilo verme korkum var.

Diyet değil de bir beslenme düzeni olarak başlamıştım ve evet, ketojenik OMAD aşırı kısıtlayıcı ama artık kısıt istemesem de yiyemiyorum. Evvelce güzel bir avokado sosuyla 200 gramlık somon yerdim ve bu beni mutlu ederdi. Bugün bir avuç fındık ve bir adet muzu ite kaka yedim. O da bir şey yemek zorunda hissettiğim için... Şu an yazarken bile içim kalkıyor.

Bu durumda sanırım en doğrusu profesyonel destek olacak... :(

500 kalori alıyor olamazsın. bahsettiğin boy,kilo,yaş ile bazal metabolizmanın yaktığı kalori bile bundan çok daha fazla.

167-53kg ve %21 yağ gayet normal değerler. hatta yağ değerlerin az sayılmaz. o bünye ile 500 kalori alıyor olsan ayda yaklaşık 3 kilo kaybederdin. birde üstüne haftada 3 defa 1 saat pilates diyorsun mümkün değil çok ciddi bir hesap hatan var.

500 kalori çok az, bu kadar kaloriyle çok kilo kaybederdiniz (yağ değil kas erimesi hatta) çevrenizden tepki alırdınız, regl düzensizlikleri ya da regl olmama gibi bir durum başlardı, fiziksel belirtiler olurdu, belki oluyor ve gözardı ediyorsunuz ama kilonuz da normal gibi, belki de hesapta bir yanlışlık var.

Belki başındasınız ve zamanla bu söylediklerim olacak. Anoreksiya değilse de sağlıksız bir durum olduğu ortada. Geç olmadan destek almanızda fayda var.

@orpheus, @hair freak,

Bundan 2 ay kadar önce bir akşam şekerimin aşırı düştüğü, elimin ayağımın titrediğiyle alakalı bir soru başlığı açmıştım.

Kilo sorunum olmadığı için tartıya da ihtiyaç duymuyorum, doğal olarak. Birkaç sohbet/diyalog sonrası ertesi gün tartıya çıktığımda mevcut kilomdan 3,5 kilo verdigimi gördüm. Ne ara verdiğimi anlayamadım. Issız bir yerde yabani bir yaşam sürdüğümden durumumu fark edecek kimse de yok. Araştırdım, günlük 200 mg Lustral'in şekerimi o denli düşürdüğünü okudum. Son iki aydır da 5 kilo kaybettim, bu arada da aldım tabii. Direndim. Yani 70 kilolardan düşüş yok bu hikâyede. Sürekli 51-57 arası bir oynama var. Lustral'i 75 mg'a dahi çıkarsam şekerim düşüyor şu an. O nedenle 50 mg'a indim.

O günden sonra bir aralık karbonhidrata yüklenmek istedim. Fakat bu defa da "steatore" başladı. 1 günde 1,5 kilo verdim. Sonra yeniden %5 karbonhidratıma geri döndüm.

Bu soru başlığını açtığım gün banyodan sonra aynada kendime baktım çünkü öncesinde giydiğim bir taytın bollaştığını fark ettim. Aynada kaburgalarımın üniversite zamanındaki gibi sayıldığını fark ettim. Bu zamana kadar hiç önemsememişim bu durumu, onu gördüm ve korktum.

Geçtiğimiz hafta oldukça çok destek mesajı ve tavsiye de aldım. Başa çıkamadığım bir durum var belli ki. Mutlaka profesyonel destek alacağım.

Tekrar teşekkür ederim.

Son yazdıklarınızı yeni gördüm. Önce bir doktora gitmeniz faydalı olabilir. Bu şeker düşmesi, steatore vs için, kan değerlerinize baktırmanız faydalı olabilir. Duruma göre fiziksel mi psikolojik mi bir sorun söz konusu onu saptarsınız.

Banyo?
Camasir?
Bunun disinda yasanir.

yurtdışında yakın otelde yer bulamayınca arabada kalmıştım 3 gün.

yastık iyi oldu mu sorun yok.

ama banyo olayı sıkıntı.

yerine göre tuvalet olayı da... açık mekan bulmak vs vs.

Hocam hadi duşu spor salonunda hallettin, her çişin geldiğinde de burger king tuvaletini kullandın, çamaşırı bulaşığı ütüsü güvenliği elektriği ısınması hepsi ayrı dert...

yaşanmaz ama uyunur.

youtu.be

Şaka mı? Yaşanmaz tabii ki

yaşanılmak nedir bilmem ama yaşanmaz bence.

Arabayi park edicek guvenli yeri bile zor bulursun ist ise lokasyon. Tinercisi, hirsizi, eskortu en iyi ihtimalle polisi zabitasi bela olur.

iklime ve arabaya göre değişir bence. sıcak bir iklimde ve van tipi araçta bir süre yaşanabilir. tuvalet ve duş olayı spor salonunda halledilir. amerikada bu kafada yaşayan para biriktiren çok var.

yaşamaktan ne anladığınıza bağlı. geçici bir süre ise yaşanır, ama bu soğuklarda ekstra ısınmak için eşya alın. gece buz tutuyor araba.

Evet

avukat, ihtarname, icra takibi.

alabilir misin kısmı ise kiracının üzerine malı mülkü düzenli maaşı olmasına bağlı.

Ne is yapiyor bu insan ? Gecmis Kirayi almak cok zor. Biran once cikarmak icin konus. Ben dava actim cok param gitti cikaramadim da. Ustune para verip cikardim.

benzer bir sorunla uğraşıyorum.

ilk olarak freelancerlar için online fatura kesen türk girişimi rimuut var. estonya üzerinden fatura kesiyor ve %12 komisyon alıyor (türkiyedeki vergiler sana ait)

trpayment da aynı işi yaptığını söylüyor ama detay bilmiyorum.

xolo go (eski leap in) estonyada aynı işi yapıyor komisyon %5 ama trick sadece sepa hesaplara euro çekebiliyorsun.

bunun dışındaki ihtimalin gider pusulası ile ödeme almak.

geçmişte düzgün firmalardan iş için fatura kestiriyordum tüm süreç yasal ama %50 varan komisyon oranları çıkıyordu. o yüzden değmez.

%20 komisyon demek size yardımcı olan şirketin hiç para kazanması demek. Zaten .ltd şirketlerinin gelir vergisi oranları %20 diye biliyorum. Komisyonu %30 yaparsanız severler sizi diye tahmin ediyorum.

Bu arada naylon fatura böyle bir şey değil, bu senaryoda vergiden kurtulabilecek şirket işi yaptıran şirket. Yardımcı olan şirketin aksine vergi yükü artıyor. Ya da benim kafam çok karışık.

bu dediğiniz yasal bir şey değil.

naylon fatura dediğiniz tam da böyle bir şey işte. kanunda "naylon fatura" diye bir şey geçmez. bu ismi halk takmıştır. onun yasal ismi "sahte veya muhteviyatı itibariyle yanıltıcı belge"dir. biz kısaca SMİYB deriz.

iki çeşidi vardır. faaliyette olmayan bir firmanın elde kalan faturalarını düzenleyip satmak, ya da matbaada dandik fatura bastırıp gerçek diye kesip satmak. bu sahte belgedir. ya da gayet faal bir firmanın kendi faaliyeti ile ilgili olmayıp, başkaları için fatura kesip üçüncü kişilere menfaat sağlamasıdır, bunun adı da muhteviyatı itibariyle yanıltıcı belgedir.

bırak böyle bir iş yapacak firma kurmayı, faal bir firma olarak bunu yapmanız bile ciddi ceza sebebidir. faturanın gerçek olmadığı tespit edildiği anda faturayı kesene vergi cezası + vergi kaçakçılığı sebebiyle savcılık soruşturması açılacağı gibi, o faturayı kullanan kişinin de hesaplarından o fatura çıkartılıp, ödemesi gereken ve o fatura sayesinde düşük ödediği vergileri de cezası ve faiziyle geri alırlar.

kendiniz firma kurup kendiniz keseceksiniz. ya da iş yaptığınız firmalar gider pusulası düzenleyecek (size düzenlenen gider pusulaları belli bir tutarı geçiyorsa yine firma kurmanız gerekir, sürekli gider pusulası ile iş yapılmaz). bu işin yasal yolu budur.

Bu tip işleri yapan adamlar genelde istoçda. Onlarda tanıdıklar ile iş yapıyor. Gider makbuzu kesilmesi mantıklı. Annen baban kendi evi olan biri şahıs firması denilen zımbırtı dan kursun olmadı. Ondan sonra sende %30—40 ile başkasına kesersin. Stoklu iş yapmıyorsan sıkıntı olmaz. Mesela kendi yaptığın yazılımı yapıyorsun, yada fotoğrafçısın girdi çıktın yok ki anladın mı. Neyse buradan daha uzatmayalım :)

rimuut.com

tam da aradığım yeri buldum.

yurtdisi araci firmalar tr'deki yasal islemler ve vergiler icin taahhüt ve garanti vermezler, veremezler. onlar kendi kuruldugu ulkere gore kendi vergilerini veriyorlar.

2 gun sonra size o paranin kaynagi sorulunca, fazlasi ile devlet alir sizden.

komisyon ile yapan tanidiklar icinde kibritsuyu'nun dedikleri dogru, buyuk riskli ve sorunlu.

zaten o is icin gideri olmayan biri kestigi fatura icin %18 kdv + %22 gecici vergi (sahis firmasi ise oran artabilir de) masrafi olacak

en temizi, kendi sirketinizi kurup kendi ulkenizdeki verginizi vereceksiniz; hepimiz gibi...

ben bir şey sorabilir miyim? Yurtdışından dövizle gelir elde edip bunun vergiden muaf olduğunu iddia eden biriyle tanışmıştım. Şirket maaşının bir kısmını veya hepsini yurtdışındaki şirket üzerinden gönderiyormuş sanırım. Bunun doğruluğu nedir?

Yani ben mesela TR'de şirket kurmak yerine Estonya'da kursam, oradan para çekince buraya gelir vergisi vermiyor muyum oha? Ha bazı ülkelerle çifte vergilendirme olmasın diye anlaşma var sanırım ama, o zaman da o hükümete gelir vergisi verdiğimin belgesini isterler değil mi?

bilenler aydınlatırsa sevinirim.

Aracınızın kitapçığında yazar. Genelde 10.ooo ile 15.ooo km arası yada 1 yıldır. Hangisi daha önce dolar ise ona göre hareket edersiniz. Yıllık bakımda filtreler ve yağı değişir. Sanayideki standart bir usta bu işi yapabilir. Malzemeleri kendiniz temin ederek daha ucuza halledebilirsiniz. sadece işçilik ücreti öder fahiş fiyatlandırmalardan kurtulursunuz. Aracınızın fb gruplarından bir sponsor parçacı bulun. Ucuza gelir. Gider de yetkili servise dayanırsanız balata temizliği diye 50 tl (misal) kitlerler.
Yıllık bakımı 3 000 km kadar (benim görüşüm) geciktirmekte sorun olmaz. Komşum mesela aracın yağı eksildikçe koyarsam yeter diyor :) Daha fazla geciktirmek de iyi olmaz zannımca.

1 yıl ve 15000 doldu. bi ara serviste bunların yağı 2 sene bile götürür fln demişlerdi. tabi o kadar abartmayacağım. fb gruplarından sponsor bir parçacı derken neyi kastettiniz anlayamadım.

araç otomatik olduğu için dsg iyi niyet garantisi bozulmasın diye servise gitmeyi düşünüyorum.

Facebookda aracınıza ait gruplar vardır. Kalabalık bir gruba girip bakabilirsiniz. Yalnız dsg ile ilgili hassasiyet söz konusu kullanıp memnun olan da var kullanım elde sorun çıkaran da. Sizler iyi niyet bozulmasın diyorsanız bakımlarınızı aksatmamanız gerekli. Bu durumda servisi arayıp ne kadar bakımı öteleyebilirim garanti dışı kalmadan kullanım için (gerçi o da bitti demişsiniz)
Servise gidecekseniz sizler için önerilerimiz ve de sizin sorunuz gereksiz oldu.

benim ust limitim 15000 full sentetik yag kullanan araclarda, ustune cikmam. o yuzden bence degistir biran once arac yatacak olsa bile, o yag zifte donmustur. arac yeni, yazik olmasin.

ağır bakım değil iste (trigger ve devirdaim değişimi) herhangi bir benzincide düzgün bir yağ koydurabilirsin. hava filtresini de kendin değiştirebilirsin. bujileri değiştirmezsen sadece yakıtın artar ancak araca zarar vermez. fren balatalarına baktır çok bitikse diskleri çizebilirsin ve daha büyük masraf çıkar(genelde bitmeye yakın öter)

periyodik bakımı 2000 km aştın diye araba anında yolda kalmaz büyük bir risk de oluşmaz. çok uzun vadede motorun ömrünü azaltmış olursun ama yeni araçların 500-600bin km kullanılacağını pek sanmıyorum.

garantisi bittiyse n11'den girip şu filtreleri al

yağ filtresi
yakıt filtresi
polen filtresi
hava filtresi

Kabaca baktığımda bütün filtrelerin 130tl civarı tutuyor. Elin yatkınsa filtreleri kendin değiştirebilirsin ama daha önce yapmadığın için özellikle yakıt ve yağ filtresini kendin değiştirme. Bi tamirciye git 50tl, maksimum 100tl ye filtrelerini değiştirtebilirsin.

Filtre değişimlerinden sonra da yağı değiştir, bakımların tamamdır. Castrol fiyatları 150tl civarında geziyor.

En son fren balatalarından ses geliyorsa onları değiştirirsin.

yetkili servis 1500 TL özel servisler 650 TL dediler. deli gibi fiyat farkı var. insanı dinden imandan çıkartacaklar.

Ben yakın zamaanda aracımın yıllık bakımını yaptırdım. Ford ecoboost için özel üretilen bir yağ aldım 250tl falan. Orijinal yağ filtresini de aldım. Yağ değişimi yapan bir yere gidip 50 lira verip işlemleri hallettim. Hava filtresi iyi durumda olduğu için değiştirmedim.

Özel servislerde koyulan yağlar veya parçalar orijinal olmayabiliyor. Bazen de değiştirdik deyip değiştirmiyorlar. O yüzden değişin yapılırken takip edin.

m.youtube.com

gübreli çiçek mi var evde?

meyve sineğidir onlar. açıkta meyve varsa içine kurtçuk bırakmıştır.

monster gibi bir marka. amerika'dan gelen birinden istenebilir deleware merkezli firma.

açıkçası hediye gelse anca kullanacağım bir marka. inşallah distrosu falan değilsindir. reklam için açtıysan duyuruyu ayıp oluyor bak.

birileri bes para etmez desin diye dolaniyorum internette. bi vuran bulsam peşinden ben de vurucam bogrune bogrune. reklam değil o yuzden.

Youtube'da soyle bi video gordum, ozellikle sogutmasini ve performansını oven milyonluk bi hesap. bu reklam yapiyor olmasin?

youtu.be

bunun yerine razor al geç.

bodrum katsa alma.

Hocam durduğun he an hata. Al bence.

3.5 ver düzgün katta al. Girişin derdi çok.

3.5a çıkamam malesef. Maksimumum bu

başka semtte daha iyi bi kat al. bodrumda depresyona girersin.

Kiranla aynı parayı krediye vereceksen hiç düşünme al hocam

bodrum sağlık sorunu demek. alma o evi.

Yerini boşver. Daha uzak bir yerde ara kat al. İlerde değerlenir.

6 yıl öde ama bodrum alma kesinlikle.

bodrum olmaz.

bodrum alma kaybettiğin sağlığına değmez. hem nem hem de radon gazı nedeniyle risklidir.
yüksek girişler de neredeyse bodrum kat fiyatına olabiliyor. ev almaya kararlıysan araştırmaya devam et piyasa çok durgun mutlaka acil para ihtiyacı olan biri çıkacaktır. elindeki nakit düşündüğünden daha değerli.

Bodrum alma sakın gerekirse kirada otur

ne için, ne kadar profesyonel mesela? ne çekmek istediğini ve bütçeni yazarsan daha sağlıklı öneri alırsın.

soru biraz yanlış olmuş, gene de ne istediğini anladım.

canon dslr makinalarını 3 gruba toplamış durumda eos 650d-700d ve devamındaki serilerden bakabilirsin. bu seri giriş seviyesidir. 60d-70d türü modellere henüz ihtiyacın yok (orta seviye) tek rakamlı 5d-6d cihazlara zaten hiç bakma bile (üst seviye)

bütçe ikinci elde temiz bir makina için 1500-2500 arası (alacağın lense göre değişir)

geçenlerde ilk nesil bir 5d vardı 700-800 tl gibi satılıyordu tabi shutter 150k.

ef lensin yoksa kullanamazsın ef-s olabilir sendeki lensler onlar full frame'de çalışmaz. önce bir onu kontrol etmeni öneririm. 6d veya 5d mark 3 güzel aletler para varsa daha da yukarı çıkılabilir tabi

piyasası kaç tl şu an? ondan 1800 civarını düşüp yeni fiyatı belirliyorsun.

iphonelara imei atılamadığı için fiyat yerlerde.

o yüzden eski telefonlarınızı atmayın gün gelir imeisi lazım olur.

Sakın Xiaomi alma, illa android diyorsan tercihin Huawei olsun

Krank devir sayacı gibi duruyor

Otomatik Volant Sensörü, üzerindeki kodu yazınca çıkıyor

www.akbayrenault.com

kullanışlı ama ses kalitesi spotify'dan daha kötü. Ben sevmedim.

değil.

birincisi, sadece mobilde kullanabiliyorsun, bilgisayarda yok. ikincisi, normal youtube hesabıyla iç içe giriyor ve youtube hesabın çorbaya dönüyor. ben mesela youtube'u bildiğin televizyon niyetine kullandığım için müzik de eklenince iyice pazar yeri gibi oldu.

son olarak bir de müzik çalıyorsun ama alelade birinin yüklediği bir videodan da çalabiliyor sana o müziği. leş gibi ses kalitesi, üzerine video da oynuyor arkada. e youtube kullanırım ki ben bunu kullanacağıma?

ben para vermediğim için (aile daveti) kullanıyorum ama cidden kullanışsız. spotify ezer geçer.

ben kullaniyorum. kullanisli.

ses kalitesini spotify'dan daha iyi buluyorum. barindirdigi muzik sayisi da oldukca fazla. onerdigi sarkilar da fena degil yani.

don't play music videos diye bir seçenek var. secili olursa spotify mantığında sadece albüme ait şarkıları çalar ve özellikle secmeyince klibi oynatmaz.

Peki mesela 2 saat süren bir konseri dinlemek istiyorum sadece videoya gerek yok yani. Onu da ayarlayabiliyor muyuz ve video oynatmadıgı için daha mı az yer gb anlamında

Ses kalitesi anlamında başarısız. Ayrıca zaten ses kalitesi muhteşem bile olsa equalizer yok yine başarısız. Spotify’da basit de olsa mevcut ve iş görüyor. Bence YouTube un biraz daha zamana ihtiyacı var

bile bile ayni sarkiyi ikisinde de acip dinledim kac defa, her seferinde spotify daha iyi geldi. daha puruzsuz.

youtube'ta sesi yukseltmeye bile korktugum bi kalitesizlik sezdim. kulaklık kulagimdayken rahatsız ediyordu zira.

(zira?)

spotify etkisi yok bence, ya da alışmadığımız için. bir de vodafone da müzik pass kapsamında spotify kotadan düşmüyorken youtube düşüyor.

Ben kullaniyorum spotify’dan daha iyi. Neden diyecek olursan ben ciddi anlamda vaporwave dinleyen cins bir insanim ve spotify’da o sarkilar yok ve gelmiyor. Ayrica youtube’da bazen sirf videolarin sesini dinlemek istiyorum podcastti, egitici videoydu vs, onda da telefonda arka planda ses olarak oynuyor.

Anladık ki binadakiler, yönetici ve sizin ev sahibi tümden olumsuz tipler bir siz haklısınız. Bu (!)haklılığınıza rağmen bu kadar baş ağrısını yaşamanız manidar.

1 . aidat tabiki de verilmek zorunda. bunun gerekliliği ara lambaların yanmaması asansörün ve kaloriferin çalışmamasıyla çok net şekilde görülebilir.
2. arada geçerli bir belge yok ise çıkarabilir. bildiğim bir çok meselede öyle oldu. ev sahibi kızdığı zaman kiracılar çıkar. evde kalmaya devam eden görmedim.
3. çok yıl yersin.

Sanırım haklı olduğun konu çatının akması meselesiyle ilgilenilmemesi.

doğru anlamışsınız. olumsuz değil geri zekalı ve çıkarcı tipler. baş ağrısı falan yok ayrıca. en fazla gider haraç -ki haraç bunun adı- alıyorlar diye polise şikayet ederim.

- apartmanda kalorifer, asansör yok. sadece bina temizliği 2 ayda bir, ve ara lambalar (otomatik).

- "ev sahibi kızdığı zaman çıkar" diye bir gerekçe yok. siz çıkıyorsanız bilemem tabi.. kontrat bunun için yapılıyor zaten. yenilemezse de verir mahkemeye çıkarır.

- biliyorum. iyi bir avukat aramak için yazdım zaten.

sanırım haklı olduğum konu eve su akması da değil. bu ve benzeri geri zekalılarla sürekli muhatap olmam.

tamamen haksızsın. sorunlarını bu şekilde çözemessin. tavan akıyorsa ev sahibini arasana ne duruyorsun.

@paudi çatı ev sahibine ait değil. binanın çatısı. zaten genelde çatılar binanın çatısıdır.

1- aidat yasal. Vermek zorundasınız.

2- çıkaramaz ama can sıkar.

3- çok.

Ayrıca ya hu siz hangi ülkede yaşıyorsunuz noter onayla apartman yöneticisi hayatımda görmedim.

aidat ödemek zorundasın, biriken aidat borçları, avukat masrafları ve faizlerle beraber haciz yoluyla kiracıdan tahsil edilir. maaşının %25 ine borcun bitene kadar her ay el koyarlar gayet basit.

apartmanda defterler düzgün tutulmak ve kararla belli bir oylama sistemi ile alınmalı ancak toplantıya katılan olmamıştır falan filan uzun hikayeler.

özetle bizim bir komşu apartmana ısı pay ölçer yapılmıyor diye 1 sene inat etti aidat ödemedi (oğlu ısı pay ölçer satıyordu) avukat ve icra yolu ile parayı tıkır tıkır tahsil ettiler.

@kljgslsdkjsdekşi sözlük yazarı

"Madde 36 – Yönetici, kat malikleri kurulunun kararlarını protokolleri, yapılan ihtar ve tebligatın özetini ve tarihlerini ve bütün giderleri, 32 nci maddede sözü geçen deftere tarih sırasiyle yazmaya ve bu defteri ve giderlerin belgeleriyle diğer bütün belgeleri bir dosyada saklamaya mecburdur.

Bu defterin, her takvim yılının bitmesinden başlıyarak bir ay içinde yönetici tarafından notere kapattırılması mecburidir."

türkiye'de yaşıyorum. sahibi olduğumuz dairede de, diğer oturduğum her yerde de noter tasdikli gelir gider defteri vardı.

sıksın. sıkıntı değil.


@orpheus toplantı falan yok. olsa da, yasal bir defter ve onaylı makbuz olana kadar vermeyeceğim. hatta daha da kudurursam alındı belgelerini gidip savcılığa bile verebilirim. uğraşmak-haciz falan dert değil. yasal olan bir parayı kayıtsız kullanamazlar. sizin verdiğiniz örnek spesifik bir örnek. burada bir çıkar söz konusu değil.

alıntı
Kat mülkiyeti kanununa göre aidat ödemekte aslında evsahibi yükümlüdür. Kiracı, bundan yasa gereği yükümlü değildir. Ev sahibi ödemediği için kiracıdan alınabilir, o da kira parasından düşülebilir. Ama genelde kira sözleşmesinde yazıldığı için bu masraflar kiraya ek olarak kiracıya yükletilir. Kira sözleşmesinde kiracının bu aidatları ödeyeceği konusunda anlaşma yapılmamışsa ev sahibi de sorumlu olacaktır. Eğer masrafları kiracının ödeyeceği sözleşmede yazılıysa aidatın ödenmemesi durumunda apartman yöneticisi ve diğer kat malikleri sulh mahkemesine başvurabilir.

Hazır onu vurmuşken benim yöneticiyi de vur. O da aidatı sadece benden alıyor. Geri kalan olan özellikler aynı.

İlla şikayet etmek istiyorsan apartman adına banka hesabı yok diye et.

Kirayı geciktirmiyorsanız kiraya veren sizi kiralanandan tahliye edemez.
Yukarıda geçerli bir belge olmaz ise... denmiş. Yok böyle bir şey. Kira sözleşmesi yazılı olmak zorunda değil.
Aidat konusuna girmedim sadece bu yanlış bilgiyi düzeltmek istedim.
Edit: mobil

8 daireden fazla olan binalarda resmi bir yönetim oluşturulmak, yönetim defteri alıp bunu notere onaylatmak, ve tüm işlemleri kayıtlı yapmak zorundasınız.

Yönetime talip olup bu işlerle uğraşmayı teklif edin, yoksa düzene devam edin.

öncelikle tek haklı olduğunuz konu akan çatının çözülmemesi.

yönetimin oluşması çeşitli şartlara bağlıdır. seçim yapılıp oy çokluğu ile yönetici atanabilir. noter onayı hiç bir zaman gerekli değildir. yönetici, tahsilat ve ödemeleri makbuz ile yapabilir.

aidat konusuna gelince; kiracı, aksine sözleşme ve yerel âdet olmadıkça, kira bedelini ve gerekiyorsa yan giderleri, her ayın sonunda ve en geç kira süresinin bitiminde ödemekle yükümlüdür. yanisi, kira sözleşmenizde aidat ile ilgili bir madde olmaması ev sahibini değil sizi bağlar. sakın buna güvenerek ödememezlik yapmayın. ödediğinizi ispat etme yükümlülüğü de sizdedir. yöneticinin ödeme listesi çıkarması gayet doğal, ödemediğiniz bir borcunuzun ilan edilmesinden neden rahatsızsınız?

her ne kadar aidat veya demirbaş ödemelerinde asıl borçlu kat maliki olsa bile, kira sözleşmenizde aksi madde bulunmadıkça siz ödemekle mükellefsiniz. kat maliki oluşan bu borcu kendi ödeyerek -uğradığı zararın tazmini hakkı her zaman saklı kalmak koşulu ile- tahliyenizi isteyebilir.

yönetim veya genel kurullarlarda alınan kararlara itiraz için, her halükarda karardan 6 ay sonraya kadar itiraz hakkınız mevcut. yönetimden şikayetçi iseniz, mahkemeye başvurarak hakim tarafından yönetici atanmasını isteyebilirsiniz. ancak bu yol giderlerinizi daha da fazlalaştıracaktır.

Ev sahibi satacağım deyip, siz çıkınca evi satmazsa 1 yıllık kira bedeli kadar tazminat alabilirsiniz.

Anladığım kadarıyla sinirli bir yapınız var. Ev sahibinden "satacağım" bildirimi alıp, evi boşaltın. Satmazsa dava edin.

Her halükarda yeni bir eve çıkmanız bence en güzeli. Muhitinizi bilmiyorum ama çok zorlanmazsınız...


.

verdiğimiz bütün paraların makbuzları mevcut. sanırım parayı neden vermek istemediğimiz anlaşılmamış. tekrardan hortlatayım.

apartmanın birikmiş parasını ----temizlik ve elektrik---- için birikmiş parasını kimseye sormadan boya için kullandılar. apartmanın temel sorunları dururken, çatıdan, balkondan su akarken. böyle bir durumda herhangi bir şekilde gönüllü para veren insan kusura bakmasın geri zekalıdır. duyuruyu tam okumadan "ama herkes veriyorsa siz de verin" gibi bir yaklaşım da aynı şekilde zeka geriliğinden kaynaklanıyor.

mevzu üç beş kuruş da değil. işin yokuşa sürülmesi. borçlu-alacaklı durumunun ifşası da değil. -ki zaten ne borcu, kime borç ajsjdajs- 5 senedir asılmayan kağıt bugün asılıyorsa tek sebebi "sen vermezsen ben de buraya asarım" mantığı. asar, amenna. ama ilk boş günümde de gerekli yerlere gerekli şikayetleri yaparım. uğraşsın dursun. aynı şekilde ev sahibi de.


bu arada buraya yolu düşenler için peşin not: avukat olduğunu iddia edenlerin bile bilmediği gelir gider defteri, tabela, oy birliği ile tadilat, işlem, imzalı-kaşeli alındı makbuzu vs. gibi şeylerden bir haber olduğunu görmek üzdü. (bir başka avukat arkadaşın ifadesi) eğer bunların hiçbiri yoksa -bizde hiçbiri yok- o aidat değil "aman kendi aramızda çözelim" tarzı bir para toplanıyor. ve bu yasal değil. hakkınızı arayın. işi yokuşa sürmek gibi bir niyetiniz varsa polise gidip "haraç" alıyor bile diyebilirsiniz. ki ben öyle yapacağım :)) sonrası mahkeme artık.

aynı sizin gibi 10 dairelik bir apartmanda yöneticiyim. yönetici seçilmesi "noter" onaylı olmak zorunda değil. sadece "karar defteri"nin onaylanması şart. onu da zaten bir kere yaptırıyorsunuz.

boyama işini çoğunluk sağlanırsa yapabilir, bunu size sormak zorunda değil. karar defterine bunun yazılması gerekli ama. buna bakmak isteyebilirsiniz.

bir arkadaşımız bir öneride bulundu: obje varsa önce telefonla taratmayı deneyebilirsiniz. qlone diye bir uygulama var bunun için, para vermeden önce bir deneyin bence. www.qlone.pro
bunu bir deneyeyim olmazsa editlerim.

edit: iphone 8 ve sonrası lazımmış.

thingiverse gibi sitelerden muhtemelen o objeyi hazır bulursunuz.

@orpheus maalesef o objeyi dünya üzerinde bulamam. sadece 50-60 tane ve sadece tr de var.

bastırdığınız objeyi ne için kullanacaksınız? pratik kullanım yapcaksanız mümkün olmayabilir, basınç ile patlayabilir falan, süs için ise neden olmasın.

iradeni kullan bence. uzman degilim ama cok kilolu degilsin.

Kilo veremiyorsan neden veremiyorsun onun temeline inmen lazım, yani boğazına mı sahip çıkamıyorsun yoksa metabolik bir sıkıntın mı var, bunu öğrenmen lazım, zira boğazına sahip olamıyorsan ameliyat olsan da yine kilo alırsın, tiroid gibi bir sıkıntın varsa yine kilo alacaksın ya da tüp mide olmak kolayına geliyordur, yine kilo alırsın. Kısaca tüp mide ameliyatı olup da kilosunu koruyan hasta oranı çok az, çünkü ana nedenleri çözemiyorlar.

İkincisi, 100 kiloyla ameliyat olmak gerçekten çok anlamsız, eğer (varsa) asıl sıkıntılarını çözersen ortalama 1 seneden çok rahat sağlıklı bir kiloya inersin.

Üçüncüsü, evet baya riskli bir ameliyat.

ben oldum 2 yıl önce. laylaylom girdim çıktım hiçbir sıkıntım olmadı. halen de hiçbir problemim yok fakaaat ben diyet yapıp kilo vermeyi başaran biriyim. sorunum bunu koruyamamak oldu çünkü verdiğin kiloyu mutlaka fazlasıyla geri alıyorsun; vücut buna çok yatkın oluyor. 2 defa 25er kilo verdim. sibel can gibi al ver al ver ekonomiye can ver şeklinde. sonunda 95 kilo olunca gittim özelde ameliyat oldum. doktorun ilk sorduğu şey diyeti deneyip denemediğim çünkü diyetle zayıflayamıyorsam ya başka bir rahatsızlığım vardır ya da diyeti beceremiyorumdur. bu gibi durumlarda ameliyat kabul edilmiyor.

ameliyat olunca kendiliğinden zayıflamıyorsun yani yine diyet yapıyorsun ama diyet daha kolay oluyor çünkü karnın hemen doyuyor. fakat önemli olan bi 6 ay geçtikten, miden iyileşip azıcık büyüdükten sonra o gırtlağa tekrar hakim olabilmek.

riskli bir ameliyat. ben oldum. pişmanım şuanda çünkü üç yıl sonra absürd bir komplikasyon çıktı. fakat ilk iki yıl iyiki olmuşum diye düşünüyordum, olduğunu bildiğim insanlar da çok çok mutluydular.

birincisi kilo gerçekten hayatında büyük bir problem mi yoksa başka şeyler yüzünden mi kiloya takılıyorsun bunu anlamalısın. kendi adıma ikinci kategoriye girdiğimi geç farkettim.

ikincisi, olmaya karar verirsen mutlaka çok çok iyi bir doktor araştırması yapmalısın. ortalık şaklaban kaynadığı gibi, yetenekli bilgili unvanlı ama paragöz cerrahlarla da dolu.

üçüncüsü, her şeyin iyi gitme ihtimaline göre değil en kötü gitme ihtimaline göre hazırlık yap. ben ameliyat sonrası kanama geçirmişim (o kısımları hatırlamıyorum) sevdiklerim ailem vesaire bayağı travma geçirdiydi, ölecek gibiymişim betim benzim atmış filan.

kendi adıma zaman makinem olsa kendimle konuşur kararımdan caydırırdım. çünkü temel problemi çözemediğim gibi, yemek gibi çok keyif aldığım bir kaçış yolundan da oldum.

Canli tanidigim 4 kişi oldu bu ameliyati ikisi normale döndü birisi mide tepki verdi aylardir hastanede komple midedi alinacak birisi maalesef öldü risk büyük derim.

Hepsi senin dediklerini diyordu diyet olmuyo falan diyordu

100 kilo bir sey degil, disini siksan 85e dusersin aradaki fark acaip fark yaratir sende. sonra zaten ufak ugmfak verirsin. ameliyat falan ne gerek var.

eger ankadaradaysaniz parayi buna harcayacaginiza guven hastanesinde bir diyetisyen var psikologla beraber calisan ona gitmenizi oneririm. herkesin bahsettigi yemekle olan dengesiz iliskiyi duzenleme, beslenme konusunda bilgilenme acisindan cok fark yaratiyor, daha once nasil ve kimin rehberliginde diyet yaptiniz bilmiyorum ama iyi bir diyetisyen ve koordine oldugu bir terapist cok farkli bir deneyim, kesinlikle deneyin derim. ozellikle altta yatan fizyolojik bir sebep varsa bunu bulmakta da guven hasanesi cok iyi, ozellikle endokrin bolumu cok basarili. bu olasiligi denemeden boyle buyuk bir risk almazdim ben. bu arada kendi kendinize yaptiginiz diyetleri ben yaptim diye kabul etmeyin, onlar bir anlam ifade etmiyor cogu insan icin.

100 kilo aslında fazla değil benim boyum 172, tartıda 94 kilo gördüm :) bazen sırf yemek yemek için yedim. Tatlı tuzlu ne varsa eşimde pis boğazlık var o kilo almıyor ama ben alıyordum.

Sonra farkettim ki aynada kendime bakmıyorum fotoğraflarda iğrenç çıkıyorum. Karar verdim tüm beslenme düzeninin değiştirmeye şuan 78 kiloyum hala spor yapıyorum ve mutluyum. Tüp mide ameliyatı olsan bile beslenme alışkanlıklarını ve düşünceni değiştirmeden yine kilo alırsın.

Ameliyat olma, ben 5 ayda 16 kilo verdim kendine inanıyorsan yaparsın. Bu süreçte online pt ve diyetisyen desteği aldım. Baktım ben onlardan daha bilgiliyim kendi programımı oluşturdum. Öğlen evden getirdiğim yemeği yiyorum. Görenler ne kadar fit olmuşsun dedikçe daha gaza geldim. 6 kilo daha verecem. Vücuduna eziyet etme sonuçta Ameliyat.

K100 çok değil. Bir çok kişi de o kiloda o bmi için ameliyat yapmayacaktır.

Diyet diye bakmayın. Sözlükte intermittent fasting i okuyun. Deneyin.
Ameliyat ciddi riskleri olan ve sonrasında da zaten yine diyet yapmaya mecbur kalacağınız bir çözüm.

ilginç bu arada, bana da baya mesaj geldi. Duyuru şüşkoları dayanışma ve yardımlaşma zirvesi olsa olurmuş yani.

hayatı boyunca kilo sorunuyla uğraşmış 4 yıllık tüp mideli olarak ben hiç pişman olmadım. merdiven altı bir yerde de olmadım bu ameliyatı; kredi falan çektim tam teşekküllü bir hastanede, güvenilir bir doktora oldum. tek pişmanlığım, beslenme düzenini hala oturtamamış olmak. bunun sonucu da bu yıl geri kilo almaya başlamak oldu maalesef...

aslında çok uzun değil 3 ay sıkı diyetle istediğin seviyeye gelirsin.

başta 20-25 gün sabretsen kiloların nasıl gittiğini görsen sonrasında başkası istese de bozmazsın o diyeti.

diyet işini düzgün bir doktora gidip çok sıkı şekilde tutmak lazım. verdiği listede 10 badem yazıyorsa tam 10 tane yiyecek şekilde ne az ne fazla.

liste dışında hiç bir şey yememek vsvs

yeme bozukluklarının ardında büyük olasılıkla psikolojik sebepler yatıyor. öncelikle bir psikolojik yardım almak ve diyeti bu şekilde sürdürmek faydalı olabilir. iradeyi zorlamak ve sürekli başarısız olmak. aynı şeyleri deneyerek farklı sonuçlar ümid etmek bir süre sonra sizin için yorucu olacaktır.

artık her şey zaten Turkce desen degil ing desen degil. birsürü örnek veririm ama uğraşamıcam :)

google gibi yapmak istemişler biraz sanki. ortada iki sesli harf peşpeşe
yaani

biraz da yahoo andırıyor.

hayır .tr'ı açsan sadece .tr olsun diye ben alırım mail hesabını.

yaanimail.com mu yoksa bana her imkanı sağlayan gmail.com mu?

gmail.

“Yerli” olması milyonlarca lira teşvik almasına yetiyor. Adı vb kimin umrunda.

maksat iş yapmak değil. teşvikler, fonlar yerine sözde getirilmesi gereken formaliteler. gsm kurumu olarak bir mail hizmeti vereceksin tamam vereyim ama öyle bi mail olsun ki kimse kullanmasın başıma iş çıkmasın.

.tr uzantısının ticari satışı yoktu bi ara. Değişmediyse hala yok diye biliyorum. Sadece belli başlı kurumlarda var. tsk.tr mil.tr gibi.

5) hepsi.

O depresyon değilmiş. Depresyon olsaydı duramazdiniz.

kaplıca olayını bilmiyorum ama bir benzerini hamamda yaşamıştım. ter odasında vücut kirleri atınca kendine geliyor insan. format atılmış pc gibi oluyorsun.

terle beraber atmissiniz depresyon bakterilerini

magnezyum sülfat bir tuzdur, terle kaybedilen bir elektrolikittir. iğnesini yaptırmanıza ihtiyacınız yok. rossmann'dan 10 liraya 10lu efervesan tablet alıyorsunuz suya karıştırıp içiyorsunuz.

depresyon 4 günde geçmez kanka başka bir şeydir o..

3) sadece 4 gün iş stresinden uzaklaşmak yetmiş olabilir

iki soda içsen kaplıcada aldığının yüz katı magnezyum alırsın :)
illa magnezyum alıcam dersen igneye gerek yok magnezinc alıp günde bir tane içsen yeter.

iki sence önce stresli bir döenmde 1 haftalık kamplı ormanlı bir tatilde bana aynı böyle hissettirmişti. önüme iş getirin dağları delerim kafasındaydım. bir haftaya eski ruh halime döndüm.

3 direkt.

nereye gittiniz? bize de önerir misiniz?

bence cevap 1-2 numara.

özgüveni olmayan mutlu olamaz

hayatımda yolunda giden bir şey olmadığı için en ufak bir kıpırtıda umutla dolup ilerliyorum. ta ki yeniden tökezleyip düşene kadar. senin durumun biraz egosantrik. evcil hayvan da aynı şeyi yapıyor, insan kullanmana gerek yok.

başkasına bağımlı bir mutluluk ilişkin var o yüzden mutlu olamazsın. önce kendi başına mutlu olmayı, ayaklarının üstüne durmayı öğreneceksin ki, gelip giden birileri hayatında her şeyi sıfırlamayacak.

karasakal +1 olmakla beraber herkes kendi hayatının etkenidir. edilgen olanlar da tek şansını kaybettiğine inanıp yas tutarak geçiriyor ömrü. kontrolünü eline alman lazım.

şu açıdan bak bir tane çok güzel kız arkadaşın olduysa bir tane daha neden olmasın ?

tek kriter çok güzel olması ise bu baya kolay elde edilebilir bir şey aslına bakarsan.

sabır

Allah'a inanç

mearic suresi 5

Haklısın bir göz ucu ile selam vermek kafa sallamak merhabalasmak icap eder bence ha hatirlamiyor olabilir o ayri

benzer durumları ben de yaşadım. acaba şöyle bir şey mi var ?, karşımızda ki kişilerde bizden mi bekliyor. bazı durumlarda da selam vermeyi düşünüyorum, ama o beni hatırlar mı ki diyorum o da yüzüme bakmayınca vermeden geçiyorum.

sahte ortamlar da ondan..

Sanmıyorum bizden beklediğini çünkü bakmıyor bile yani suratında o ifade yok oluyor hiç. Yüzlerine bakıyorum bir bakış görsem de gülümsesem diye ama kafalarını çeviriyorlar. Bir de ben sık sık görüyorum bu insanları, bir günaydın deseler ölecekler sanki. @feza

bence sert görünümlü oldugun için selam vermeye çekiniyorlar :)

ben genelde hatırlamıyorum

çok anlatıp ya da çok eleştirip insanları bunaltıyor ya da bir şekilde aman abi başımıza sarmayalım diyecekleri bir hareketde bulunuyor olabilir misin ?

çünkü benim bulunduğum ortamlarda da var böyle kaçınılan tipler. kaçınılma sebepleri ise boş konuşmaları, bir şekilde sürekli kendini anlatması, herşeye muhalefet olması gibi durumlar.

Bazen arkadaşımın arkadaşı şeklinde kafamde eşleştirdiğim kişiyi yolda tek başıma görsem hakikaten hatırlamam. Ama bana söylese "hani bizi Ahmet tanıştımıştı, o gün Kadıköy'de takılmıştık" dese kesin hatırlarım.

karoq veya kodiaq

3008

Karoq +1

subaru xv eğer 4*4 istiyorsan

c5 aircross

Gecen ay 3008 almanin esiginden dondum, oncelikli sebebi dizel otomatiginin kalmamis olmasi, sonraki sebebi de subat gibi muhtesem kasasiyla 2008'in geliyor olmasi.

Yani ozetle 3008 ya da yeni kasa 2008 derim, her seyiyle cok basarili araclar.

3008-c5 aircross-yeni kasa 2008-yeni 508.

Peugeot bayide 2 tane arac kalmisti benzinli. Biz de benzinli duaunyyorduk. Aslinda yeni 2008i begendim ama fiyatlarin cok artacagindan korkuyorum. C5 aircross bayilerde kalmamis

Karogun geri gorus kamerasi yoktu sanirim

Evet fiyatlar bir miktar artacak, hurda indirimi de bitiyor sanirim, benzinli 3008 dusunuyorsaniz hic durmayin zaten.

suzuki vitara

Tabii mümkün on tane bağlat istersen. Aynı hattan gelecekse bağlantı, ustalık iş çıkar en fazla.

D smart da Turknet gibi türk telekom hattı üzerinden hizmet veriyorsa sıkıntı olabilir, aynı telefon hattı üzerine nasıl iki ayrı hizmet olacak mesela?

aynı hattan gelecekse daha hızlı gelmez zaten muhtemelen.

turkcell superbox'a bakabilirsin biraz tuzlu ama.

Turkaat uydunet varsa o olabilir.

adsl'ler hep telefon üzerinden geliyor, yani olsa bile apartmandaki boş porttan sizin eve ayrı kablo çekme gibi durumlar olabilir sanki. Çünkü sizin eve gelen telefon kablosu tek.

uydunet varsa, 1 ttnet(dsmart, vs. hepsi aynı) 1 uydunet olur bak. O kablotv kablosu üzerinden geliyor.

btk üstünden şikayet kaydı aç 24 saat içinde çözmek ve yanıt vermek zorundalar. sorun çözülene kadar kayıt açmaya devam et.

btk bunlara ciddi cezalar kesebiliyor o yüzden bu kanaldan gelen şikayetlere çok önem veriyorlar.

evet ve hayır.

daha fazla ağırlık kaldırabilmek her zaman daha fazla kas lifine sahip olmak anlamına gelmez yeni başlayanlarda ilk haftalarda inanılmaz bir ağırlık artışı olur. bunun sebebi kullanılmayan kas liflerinin sinirsel aktivasyonu.

hormonal durumlar, kreatin gibi supplementler, gliokojen depolarının doluluk oranı ve hatta hidrasyon, kafein dahi kaldırma kapasiteni etkiler.

ağrılık kaybettin yağ olabilir, su da olabilir. düne göre aynı ağırlıkları kaldırıyorsun yukarda saydığım nedenler olabilir.

ama pratikte haftada 2 defa bile olsa düzenli spor yapıyor kasları uyarıyorsan ve inanılmaz kötü beslenmiyorsan, bir sağlık sorunun yoksa kas kaybetmen için bir neden de yok.

Kaldırılan ağırlık miktarının kaslarla bir ilgisi yok, yani var da çok yok, ana etken kaslar değil yani sinir sistemi. Yağ oranın düştüğü halde aynı ağırlıkları kaldırabiliyorsan bu sinir sisteminin o ağırlıklara direnç gösterecek şekilde güçlendiği anlamına gelir. Kas kaybı yaşayıp yaşamadığını ölçümlerle anlarsın. Mesela 2 kilo kas kaybetsen bile sinir sistemin güçlüyse yine aynı ağırlıkları kaldırabilirsin. Bu genel bir süreç tabii. Onun dışında günlük performanslarda orpheus'un dediği gibi glikojenlerin durumu psikolojik etkenler su kıl yün detayları da etkili oluyor.

Yani detay vermek gerekirse 1 ayda 2-3 kilo verdim. Bu aralar motivasyonum düşük ve karbonhidrat alımımı azalttım eskiye göre

Ortada bir sıkıntı varmış gibi gözükmüyor, aynı ağırlıkları kaldırabiliyorsan doğru yoldasın demektir fakat karbonhidratı düşük alıyorsan proteini normalden %50 oranında yüksek alman olası kas kayıplarını tolere edebilir.

otoparkın ücretli olduğunun daha önceden sana bildirildiğini yazılı olarak kanıtlayamazlarsa borçlu olduğunu da kanıtlayamazlar. en baştan söyleselerdi aracını oraya bırakmamayı seçebilirdin. yok böye bi çakallık.

hangi özel otopark iki sene seni fark etmez ? geçmişe dönük yapmadığın ödemeden dolayı birşey çıkmaz. otopark işini de arabası olan komşulardan bir soruştur.

bizim burada da var öyle bir apartman üst katı migros ve macfit otoparkın yarısı bir süre ücretsiz bir süre ücretli ama kalan yarısı apartmana ait.

En üst katta oturanın değil de tüm binanın sorumlu olduğunu düşünüyorum.
Kasko yoksa (varsa bile kesin değil) trafik sigortasının çözeceğini sanmam.
Çatı ise apartmanın binanın parçası olduğu için daire sahipleri tarafından cozukmelidir.
Masrafinise daha sonra çatıyı onaran kişiyi dava ederek ondan almak yoluna gidebilirler.
Hukukçu değilim, mantığım böyle olması gerektiğini söylüyor

Çatıyla ilgili yakın zamanda çatının onarılması,ya da parçaların sabitlenmesi gerektiği aksi halde rüzgar veya yağış sebebiyle çatıdan bu halde ayrılan parçaların çevreye zararı söz konusu olduysa bu husus sizin lehinize önemli bir kanıt olabilir. Önemli olan bu bilgiyi elde etmek. Malum burada ileri zamana yönelik bir olumsuz bir ihtimal söz konusu ve bu sorunla ilgilenilmemesi 'ihmal' olarak tanımlanır.

Apartmanin bina sigortasi yok mu?

@kuehles

Yok, muteahhit yapip herkese daire verdi. Kimse ilgilenmiyor. Yonetim, sigorta vs yok.

Catinin onarilmasi da bu kisi yuzunden zaten. Binanin isciligi ve malzeme kalitesi gercekten cok cok kotu her yerde. Cati da akiyordu. Iskani aldigi icin muteahhit ben karismam bu saatten sonra dedi. Bizimkiler de bi ustaya catiyi yeniden yaptirdi. Ama firma degil, yoldan gecen biri diye dusunebiliriz. Makbuz firma adres vs yok.

Bina dedigim de buyuk bi yer. Bizim giriste sanirim 12 daire var. 3 giris kapili, 36 dairelik bir yapi. 4 katli bina, altta dukkan falan var. ama yonetici yok, sigorta yok, umursayan da yok.

www.eksiduyuru.com

kasko varsa her türlü aracını yaptırırsın o paranın tahsili kaskonun sorumluluğu.

trafik sigortası sadece sizin trafikte karşı araçlara verdiğiniz hasarı karşılar yani konuyla ilgisi yok.

çatı apartmanın ortak sorumluluğudur. kasko yoksa mahkeme yoluyla apartmanı dava etmek (ya da anlaşmak) dışında bir çözüm yok.

yağ değişimini herhangi bir benzincide ücretsiz yaptırabilirsin (tabiki yağı o benzinci marketinden sen alıyorsun) hava filtresini de kendin değiştirebilirsin. ya da yağı değiştiren elemana bi 10 lira versen o da değiştirir. filtreyi de internetden veya herhangi bir oto sanayiden alırsın. 20-30 lira bişeydir.

her iki yağ değişiminde bir yağ filtresini de değiştirmeyi unutma.

97-2000 arasi accent gls

clio / corsa olabilir..

2006-2008 arası Fiesta

Kesinlikle Getz

megane 2 al kafan rahat olsun.

2000 model civarı clio 2 hb veya sedan ihtiyaca göre.

micra, clio, fiesta, c3, 206 tarzı b sınıfı ve fransız-italyan grubundan bakarsan. o bütçe ile en optimum aracı alırsın. benzinli turbosuz ve düz vites almanı tavsiye ederim.

focus un motorunda sakatlık varsa kimse yapamaz. ciddiyim hiç bi sanayici focus motoru ellemek istemez, yaparım diyen de yapamaz.

al bizim tamirci arkadaşların dükkanı var temmuz ayından beri 4 defa sıfır komple motor yapıldı, kaç defa sıfır silindir kapağı, blok değişti hiç belli değil. focusa o da 2011 2012 model falandır.

kaldı ki adam bir sürü ustaya götürmüş kimse ellememiş.

araba alacaksan en önemli şey motoru ve şanzımanı, bu ikisi tamir konusunda sıkıntılıysa, servise gitmek zorunda kalırsan çok büyük paralar ödersin.

o yüzden tamir olayını da düşün.

araba piyasında arıza makinası araçlar vardır bunların ilki focus, ikincisi megan üçüncü de pejolar.

ayrıca aynı motoru kullanan 2 3 marka olduğu oluyor. tamamen farazi olarak sallıyorum, mesela renonun motorunu, dacia ve mercedes bilmemne serisi kullanıyor. buna da dikkat et.

şaka maka bi tamirciye uğrayıp bu arıza makinası araçları öğrensen iyi olur diye düşünüyorum.

C4 güzel makina. Arada focus lehine 5 10 bin fiyat farkı olmalı ki C4 diyelim. Bu kadar para veriliyorsa ikinci eli de düşünülmeli. Satarken focus elde kapilirken, c4 ağırdan gider.

bende 2009 c4 var, 10 senedir kullanıyorum hiçbir sıkıntısı olmadı 110 bin km kadar yol yaptım bu süreçte. Şimdi otomatik vites almak amacıyla satılığa koydum ama abuk subuk bir sürü araba satılırken benim arabama iki kişi bakmaya geldi :) Ölücü fiyatı verdiklerinden satmadım. Şahsen ben çok seviyorum ancak hanım otomatik istiyor diye ilanda. Alıp uzun süre bineceksen c4 derim al-sat yapcaksan pek randımanı olmaz. Satılırsa gene gidip c4 alırım.

2012 c4 kullanıyorum ve memnunum.

otomatik alacaksan c4'ün mcp şansızmanı çok konforlu değildir ama sorunsuzdur ve bakımı göreceli olarak ucuzdur.

1.6 e-hdi motor gerçekten ekonomik 200tl yakıt ile şehir içi istanbul trafiği 570-580km yol yapıyorum.

kronik sorunları ön takım zayıf, arka amortisörler çok sert ve sesli çalışıyor.

çok etkilemez. burası amerika değil.

hesabına her ay düzenli olarak giren nakit para, yüksek bir maaş üzerinden sigorta kaydı ve bedeli yüksek taşınmazlar işe yarar.

tırt dediğin şey resmi bi şey. bankalar araba kiralama şirketleri gsm operatörleri hepsi findeks kredi notunu dikkate alıyor.

Öncelikle Findeks'ten her sorgulamada puanınızı düşürüyor bilginiz olsun. Eğer kredi notunuz 600'den düşükse, kanuni takibe atılmış borcunuz varsa, borç doluluk oranınız %85 üzeri ise ya da daha önce hiç kredi kartı kmh vs. kullanmadıysanız (yani notunuz oluşmadıysa) kredi alamamanız çok normal. Ama diğer her şeyde kkb notu bankanın bahanesidir. Yukarıda saydıklarım harici kredi notunu çak da kale almayın.

ben kredi çektim, tıkır tıkır ödedim ve yükseldi. haa, sırf yükselmesi için kredi çekmedim ama böyle bir etkisi oldu, belirtmek isterim.

Findeks sallamasyon bir sey degil, vardir bir nedeni mutlaka o notun dusmesinin.

tek renk istersen yardimci olayim. 2 renkliyse de bir ihtimal bastirabilecek bir yer bulabilirsin fakat 2'den de fazlaysa buyuk ihtimal bastiramazsin. ama tek renk alip sen boyayabilirsin.

Tek renk bassak kalitesi nasıl olur? Konuştuğum yerler burnu akar, yüzünde çizgi olur vs diyerek gereğinden fazla korkuttu beni

yoo, support'la beraber basilirsa burun falan sikinti cikmaz. hatta ben mukemmeliyetciyim dersen modeli ortadan dikine ikiye ayirip bastirirsin sonra birbirine yapistirirsin support'tan kalabilecek ufak tefek capaklardan da kurtulursun.

hatta abs'yle bastitirir sonrasinda asetonla hafiften silersen yuzey de purussuz olur. normalde ortalama 0.2mm kalinliginda katkat basildigindan yakindan bakildiginda o cizgileri gorebiliyorsun.

Anladım; peki yanak, yüz hatları gibi detayları elde edebilir miyiz?

Yardımlarınız için çok teşekkür ederim.

0.1 mm yukseklikle bastirirsan daha detayli gozukur. bu su demek; modeli gozunde canlandir, o modelin en alttaki 0.1 mm yuksekligindeki kismi basacak ilk olarak, sonra 2. 0.1 mm kalinligindaki kismini onun ustune 2 . kat olarak basacak. bu sekilde model bitene kadar devam edecek. kisacasi o modeli y ekseninde 0.1 mm'lik dilimledigini dusun.

Teorik olarak mantıklı geldi ama durum böyleyse neden şimdiye kadar sorduğum herkesin olumsuz yaklaştığını anlayamadım. Modelleme ne zamana yetişir bilmiyorum ancak modelden basabilecek durumdaysanız detayları konuşalım mı?

Tekrardan yardımınız için teşekkür ederim.

olur yardimci olurum. siz cok renkte israr ettiyseniz belki o sebepledir bilemedim. ornek olarak asagida verdigim model 0.4mm kat yuksekligiyle basilmis:

siz modeli gonderin 3 asagi 5 yukari nasil bir sey olacak cikti size ekran goruntusu atarim.

www.thingiverse.com:1220314

Nesnenin sadece 5cm olması korkutuyor beni. Boyarken hangi tür boya kullanacağımın bir önemi var mı?

emin degilim ama oje tutuyordu galiba.

kucuk oldugu icin mi korkutuyor? oyleyse korkutmasina gerek yok 3-5 mm'lik parcalar bile basilabiliyor. hatta 0.2 mm yuksekliginde bile basabilirsiniz.

O zaman harika! Pazartesi modelleme işini konuşup size mesajla döneceğim

tamam, yaziciyi satiyorum, ilana koydum. satilmazsa yardimci olurum. :) en kotu yardimci olabilecek baska bir arkadasa yonlendiririm.

tridi.com.tr

aklına gelen tüm print yöntemleri ile hizmet veriyorlar
fdm, sla, multijet vs...

beğendim, videolardan izlediğim kadarıyla güzel olmuş.

hybrid olanı alınır.

Yeni 208 de 2008 de çok güzel bence. 3008 zaten güzel. Net alınır:)

@orpheus, hybrid yok direkt elektrikli var ama o gelmeyecek Turkiye'ye.

uzun yol yapmaya çalışsam hangisiyle yorulurum menüsü olmuş hocam bu. senede 2 den fazla şehirler arası yol gidecekseniz önermem. c1 ve i10 uzun süre kullandım, 150 200 km den sonra keşke ölseydim dedim. ve ayrıca uzun yolda çok yakıyorlar. şehir içinden hiç çıkmayacaksanız en ideali c1 gibi. citygo kullanmadım :(

Şehir içi kullanım küçük araç düşünüyorsanız micra’yı da öneririm

c1 ve benzeri sınıf arabalar hiç göründüğü kadar pratik değil zaten öyle az da yakmıyor.

önerim b sınıfı araç bakmanız. c3, polo, 206, jazz, micra vs seçenek çok.

Kaspersky al geç. Paranın hakkını verecek çok iyi bir uygulama.

Resimlerde nasıl spyware oluyor?

tabii ki resimlerde virüs yok. resimler açmak için tıklanan linkteki sayfa makinaya bir spyware yüklemeye çalışıyor.

Iyi adblocker kullanırsanız o tarz sitelerdeki spyware tarzı uygulama yükleme denemelerini de engeller.

Mesela kendi kullandığım Nano Adblock ve Nano Defender'ı önerebilirim.

www.yerelbt.com

ground loop'u çözmenin bir yolu kulaklık çıkışındaki sesi 600 ohm 1:1 izolasyon trafosundan geçirmek, ses stüdyolarında böyle yapılır.

diğer yöntem ise şarj eden cihazın içinde flyback izole bir gerilim dönüştürücü bulunması. ama malesef hiçbir araç şarjında bu sistemin olacağını sanmıyorum.

üçüncü yol kablosuz fm transmitter ile sesi aktarmak.

www.mi.com

Aradığım ürünler çıkmıyor

banggood, gearbest, taobao

mercedes'de benzer şekilde uygulama var. hatta el freni otomatik kendi kendini çekiyor. sen sadece el frenini indiriyorsun. bütçeye bakıyor gibi.

mekanik var elektronik var ondan. elektronikleri daha pahalı. lüks arabalarda bulunur.

Mekanik çalışıyor, düğmeli elektronik sisteme göre maliyeti düşük ve elektrik akşamında oluşabilecek sorunlara karşı daha güvenlidir. Sonradan VW'de nasıl bir şey yaptılar bilmem ama ilk aklıma gelenler bunlar.
4.bp.blogspot.com

el freni cekilenler genelde mekanik
o cektigin kol bir celik tele bagli, o celik teli cekince tekerlerkleri kilitliyor

elektronik olan sistemler dugmeli oluyor

mekanik yavas yavas kayboluyor zaten. premium sinifinin hepsi elektronige gecmis olabilir. artisi yerden kazaniyorsun. eksisi elektronik aksam artiyor, arka frenleri degistirmek icin bile araci bilgisayara baglamak lazim frenleri servis moduna almak icin, vs.


bir de mekanik olmadigi icin ilk deneyimimde bayagi urkmustum, frenler tutmazsa nasil duracaz diye. elektronik el frenini giderken cekili tutunca kontrollu olarak yavaslatiyor araci, kiralik bir araba ustunde denedim haha.

artik cogu arabada elektrikli zaten. telli basit sisteme gore daha masrafli dogal olarak. telli sistem bisiklet freni gibi calisiyor.

spor otolarda klasik olan kullanılır.

buton eskiden preminyumlarda vardı. şimdi çoğu araçta var.biri mekanik biri otomatik.

araç otomatik mi, modeli ne, yılı kaç, vw grubu ise fazla mesela. bmw vs. Mercedes, honda otomatiği falansa normal ama. bunlar hep etmen.

5 ve e serisi için normal. Golf falansa sürekli ani hızlanma ani fren yapmak lazım.

2011 pejo 308 1.6vti manuel benzin.
Agresif kullanım yok.

normal. dur kalk ve düşük hızlarda bu ortalamaları görebilirsin.

normal, ortalama 13 km/s dur kalk trafik demek.

tamamen şehir içi dur kalk ise normal bence

Dur kalkli yogun trsfik kismk da var ama tamamı dur kalk degil. Arada 50-60kmh ile gidilen kisimlar da var. Ortalama 13kmh vermis.

Aşırı yüksek bence.

Abi 26 km de benzin eksilmesini nasıl hesapladın.depoyu fulleyip 26 km gidip yine fulleme şeklinde mi yoksa arac göstergesinin verdiği değer üzerinden mi?

26km boyunca hayvani bir trafikte kalınmış normal.

26km karar vermek icin uygun degil. uzun yolda 6.5lt yakaladiysa degerler normal.

benzin isigi yandiginda kilometreyi sifirlayin 100-200tl gibi bir miktarda yakit alin. tekrar isik yandiginda kac km yapmis ? buna gore hesap edersiniz ama aracin en az 200-300 km gezmesi lazim saglikli bir deger icin.

bu verilere normal ama km ölçü almak için az diyenlere katılıyorum

ort 13kmh demek arac surekli dur kalk yapmis demek. araba en fazla yakiti ilk kalkis aninda yakar. anlik yakit tuketimine baktigindan ilk kalkis aninda 25-30lt/100km tuketim oranlarini gormek mumkun. ortalama hiz da bunu destekliyor zaten.

@duptis
yol bilgisayari verisi.

benzinli araç ortalaması 6-7lt altına pek inmez, sıkışık trafikte bu değerleri görmen normal. Sağlıklı ölçüm için yakıt alacağında kilometreyi sıfırlamadan not et ve gerçek ortalama tüketimini bul.

Kısa mesafede ve anlık tüketimde yeri gelir 20-30lt'leri görürsün

bu soruları servisine sormak daha mantıklı. porçöz iç kısımdaki fana da girmiş olabilir. oraları silip arındırman mümkün olmayabilir.

fiber bezle - sarı mutfak bezi- 4-5 kez sulu biçimde iyice silin, açın kapağını bi gün havalansın ne varsa uçup gitsin sonra kullanın.

yıkayabildiğiniz kadar derinlemesine yıkayın. ben şahsen porçözle temas etmiş bi şeyin içinde yemek ısıtmak istemezdim. acayip derecede etkili, soluması bile zararlı bi ürün çünkü.

mikrodalgayı sildiğimde (porçözle değil ama cifle mesela) ıslak bezle iyice durulayıp sonra bi kase su ısıtıyorum içinde birkaç dk, su buharıyla aralarda kalan şeyler atılsın gibi bir mantıkla, sonra da kağıt havluyla içi silip, kapağını açık bırakıp havalandırıyorum. içime sinmezse veya bir deterjan kokusu alıyorsam bir kase daha su koyuyorum.

içine limonlu su koy en yüksek ayarda kaynat, dikkat et taşmasın.

porcoz ne alaka, mikrodalga icinde kirec mi birikiyor ?

Canımın sıkkın olduğu güne denk gelirse birde içime dokunan bir şey çalarsa cebimdeki tüm parayı veriyorum.

nö.

karaköy kadıköy vapurunda bazı akşamlar, müzik yaptığını sanan biri var. bağlama, gitar falan çalıyor. onun haricinde denk geldiğimde veririm.

hayır çünkü çok rahatsız oluyorum. yüksek ses ve müzikten oldum olası hazzetmem. kalkıp başka yere gitme imkanı da olmuyor, tıkılı kaldığım yerde işkence çekiyorum ya. geçen marmarayda aynı vagonda bi adam birdenbire çalmaya başladı nasıl kendimi tutup indim bilmiyorum.

bi defa kinder supriz yumurta vermistim, gayet olumlu karsiladilar.

Hayır. Şehir zaten gürültülü. O vapurda yatım saat deniz izleyerek kafa dinlemek istiyorum, 2. Sınıf müzik dinleyerek kafamı şişirmek değil.

adam gibi çalıyorsa veririm. ama bir çoğu 'iki tıngırdatak da yolumuzu bulak' seviyesinde.

taksim'deki müzik teröründen sonra bach gibi kalıyorlar, orası ayrı.

Vermiyorum. Cunku toplu tasima araclarinda muzik yapilmasi yanlis. Sokakta cal, isteyen dinler istemeyen gider. Ama bir aracta kendini zorla dinletmek her seyden once medeniyetsizliktir.

Ikinci sebep bu arkadaslarin cogu muzikten keyif aldiklari icin degil acgozlulukten bu isi yapmalari. Vapura biner binmez iki sarki calip para toplayip kostur kostur alt kata inip iki sarki calip sonra iki sarki da terasta gibi bi formulleri var. Hele bir de arada izmir marsi deneyenler oluyor of ki ne of...

Ozetle sinyalcilerden farklari yok.

koku çok kişiye özgü. aynı parfüme bir kadın bayılırken başkası nefret edebiliyor. reviewlardaki ya da sözlükteki her duyduğumda aklımı başımdan alan koku tabirleri yanıltmasın. o işin arkasında mutlaka başka bir hikaye var. aventus muhtemelen diğer ikisinden epey pahalıdır. dekant dedikleri orjinal parfüm paylaşma mevsusu var. 50-60 tl gibi bu parfümlerin hepsinden 10ml alıp denemek en güzeli.

bir anlık dalgınlıkla gaza gelip virajda fazla yatırdım, dizimin çapraz bağları koptu. 10'la falan gidiyordum ve hafif motordu. ağır motorla hızlı giderken en ufak hatanda nolur bir düşün.

Benim için kötü bir örnek oldu, geçmiş olsun.

10 la viraja yatarak girersen düşersin zaten. Merkez kaç kuvveti ile ilgili. Ben de iki kere yere düştüm ama bir şey olmadı. Çooook korkarak başladım motora ama şimdi kontrollüyüm ya alıştım ya da doğuştan yetenekliyim :) temkinli ol uyanık ol kolay kolay kaza yapmazsın

Ne adamlar kaza yapıyorlar...

(bkz: altın elbiseli adam (motosiklet programcısı))

Elinden gelen maksimum dikkati gösterebilirsin. Trafik kurallarına, ışıklara uyarsın, geçiş önceliklerine dikkat edersin, yakın takip etmezsin, dönüşlerde yol senin olsa da hep karşı tarafın geçme ihtimalini göze alarak temkinli kullanırsın.

Ama kırk yılın başı milyonda bir ihtimal gerçekleşir. Malın biri önüne atlar, düz yolda önüne kırar, makas ata ata geliyordur gelir arkadan girer.

Bunun dışında yollar çok bozuk düz yolda giderken çukura girersin, levhası olmayan dağ gibi bir kasis yapmışlardır uçarsın, yola mozot/yağ vs dökülmüştür kayarsın.

Denyo bir şahinci tayfası anlamsız bir şekilde sıkıştırır, zorda kaldığın bir durumda yol vermek yerine geçeceğin aralığı kapatıp sıkıştırırlar. Arabın yanından geçerken kapısını açarlar.

Özetle motor kullanmak çok keyifli ve büyük riskler barındırıyor, istediğin kadar temkinli ol, hiç vukuatsız kullandım diyen adam sayısı oldukça azdır. Onlarca motorcu arkadaşımdan sadece 1-2 tanesinin hiç kazası belası yok, gerisi gazi.

motorda risk her zaman var. tecrüben arttıkça risk azalacak. ama ilk on bin km epey risklidir.