25ten 56-58 görür oldum bugün. Dün çok kötüydü belki telafi için muslukları açmışlardır.

yok yav yıllardır kullanırım superonline bir kere bile telafi vs muhabbetine musluk açtıklarını görmedim.

ha biri musluğu açık unutmuşsa ayrı :)

25/5 superonline fiber speed test yaptım bir tık açmışlar gibi. bu testler wi-fi ile belki kablolu bağlasam biraz daha hızlanabilir.

ping 7ms
DOWNLOAD Mbps 39.67
UPLOAD Mbps 19.89

kablolu denediğimde dl50-52mbit civarı upload gene 20mb

Vodafone Fiber kullanıyorum. Superonline altyapısını kullanıyorlar. Normalde 50mbitlik paketteyiz ama geçen ay wifi ile 300küsür mbit görüyordum. Laptop gigabit desteklemediği için kablo ile gerçek hızı test edemedim.

Superonline böyle güzellikler yapıyordu, muhtemelen home office çalışanlar/öğrenciler için geçilmiş bir kıyaktır, eskiden türk telekom da tarife 25'se 27-28 verirdi ki yoldaki kaybı karşılasın mantığında ama artık yok.

www.donanimhaber.com

hocam
oradan kuramazsınız
fiyat maliyet izinler vs.

sizin yapacaginiz şey
solar panel koymak
akü ve inverter
isiniz gorulur

güneş enerjisi çok daha verimli ve ucuz olur. mekanik sistem her zaman sıkıntı.

Lisanssız Elektrik Üretimi olarak arama yapınız.

belli kilovat altındaki elde edilen elektrik ve bunu kapalı sistemde kullanmanın mevzuatları mevcut. DSİ işlerinden konu hakkında fikir alabilirsiniz.

güneş enerjisi +1. şebekeye enerji vermeyecekseniz, lisansız üretim, izin vs. almanıza gerek yok.

akarsu çok azalıyor demişsiniz, istediğiniz güçte bir genaratörün voltajını yakalamak güç olacaktır. akü ile depolama yapacaksanız her halükarda inverter alacaksınız, hiç genaratör işine girmeyin derim, güneş paneli daha efektif olacaktır. ayrıca tv, buzdolabı gibi araçlarda kullanacaksanız, ucuz olan modifiye sinüs inverter kullanmayın, tam sinüs olan modelleri tercih edin, ilerde tv'yi elinize almazsınız.

plastik uzun vadede su sızdırıyor denendi.

abs basacaksan kapalı kasa olması gerekiyor. makina önerisi tamamen bütçene ve tecrübene bağlı. işi iyi bilen biri 1000 liralık printerla harikalar yaratabilir. tabi o aleti tune etmek için önce iki gününü harcar.

3d yazicilarin bu versiyonlari ile su ve yag iceren prototip yapamazsiniz.

su gecirmeyen prototip icin islemden gecirmeniz lazim. cok cok zor degil ama kolay degil afterwork isi.

en son ne zaman parazit tedavisi uygulandı?

Fip olsa zamanla karni da sismeye baslardi yanlis bilmiyor isem. Çok geçmiş olsun. Umarim iyileşir hemencik.

başka bi veterinere gidin, farklı tecrübeler hastalığı bulabilir.

fip sadece karın şişliği ile olmuyor. kuru tip farklı ve daha sinsi. kan almak için sedatif vermek zorunda kaldılarsa (her kediye bunu yapmadıklarını umuyorum) demek ki direnç gösteriyor. ateşi olması da aynı şekilde. şimdilik iyi düşünün.

@dwight 1 ay önce

@a perfect lie umarım çok teşekkürler :(

@orpheus haklısınız. açıkçası veterinere güveniyorum. tüm ihtimalleri eleyerek gidiyor .çok zorlu bir hayvan tekrar başka bir veteriner ile aynı sürece sokmak istemiyorum açıkçası. teşekkür ederim.

@not dark yet evet halsizliğine ve ateşine rağmen veterineri yine paraladı. az önce prebiyotik yememek için bana da epey direndi. pek duymadığım incecik bir sesle acıklı acıklı miyavlıyor. çok üzülüyorum çok. umarım dediğiniz gibi direnir ve iyileşir. teşekkür ederim.

Tüm antikorları bu şekilde toplayabildiğinizi varsayalım. O zaman geçiren kişi tekrar covid olmaz mı?

o kişi sürekli antikor üretmeyecek ki, hatta kişiye göre antikor oranı da değişir. bana kalırsa antikor ile tedavi genele hitap edecek bir şey değil. kenarda tutup ünlü , zengin, siyasetçileri falan kurtarmak için saklayacaklar.

sosyal mesafeni koruyarak

Varsa çantanda arada ekmek parçaları bulundur. onlara yakınken koşar adımlarla yürüme.

öneri demeyeyim ama kendi yaptığımı yazayım. havadan bağımsız olarak, normal zamanda (işe gidiş-dönüş gibi) yakınlarından geçmeyecek şekilde yolumu değiştiriyorum. sabahın köründe havaalanına gitmek gibi sık olmayan ve etrafın tenha olduğu durumlarda en az tenha olabilecek yoldan gidip gözüme açık bir dükkan kestirmeye çalışıyorum ki bir enayilik durumunda sığınabileyim. veya sağda solda çomak gibi bir şey var mı diye bakıyorum, köpek yaklaşırsa fırlatayım da dikkatini başka yöne çekeyim diye.

hic goz goze gelmemeye calis
cok yakinlarina girme, uzak kalmaya calis (ben bir seferinde 6-7 kopek yolun ortasina yatmislardi ve salak gibi aralarindan geceyim dedim, hirladilar ayaga kalkmaya yeltendiler falan ama ben goz goze gelmeden hizli adimlarla kosmadan aralarindan kacmistim.)
tedirgin oldugunu belli etmeden yandan yandan gec uzaklarindan

korktugunuzu hissettirmeyin ve de konusun onlarla. kisaca renk vermeeee :)

ben korkmyuorum kopekten ama bi gun ISSIZ bir yerde yururken bos tarla gibi bir yerde kamufle olmus ben diyeyim 10 siz deyin 6 kopek hav hav hav diye bagirmaya basladi benimle yuruyup. ne kadar korkmasan da ucbucuk atiyosun oyle. noldu yavrum deyip yuzlerine bakarak yavas yavas yurudum gidecegim yone. vazgectiler.

bir kere de itude havlayarak bana kosup kucagima cikti iki kopek. sirta pat pat yaptim. sonra gittiler. biliyorum siz bunu yapabilecek durumda deilsiniz ama siz bence korktugunuzu hissettirmeyin ve kosmaya baslamayin. hicbir sey yokken de kosunca kovalama durtusu geliyor hayvanlara.

ya da semsiye ile rahatsaniz tasiyin baston gibi...

Vücut diline reaksiyon veriyorlar, ona zarar vermeyeceğini hissettirdiğin an sıkıntı yok, yada tam tersi belli olmuyor, bizim mahalledekiler geceleri beni tanımıyor bazen, havladıklarında kızıyorum hemen anlıyorlar, tanımadığım köpek saldırdığında şişş pişş yapıom düzeliyorlar. Köpeklere yaban domuzu gibi davranılmaz, kullanma kılavuzu olan hayvanlar bunlar.

köpekleri tanıyarak.

zor gibi görünüyor ama değil, nasıl karşıdan sana doğru yürüyen bir insanın niyetini fark edebiliyorsan durum köpeklerde de farklı değil. karşıdan sana doğru geliyor havlıyor, hırlıyor falan buradan geçme ya da yaklaşma diyor aslında. biraz bekleyip elini koklamasına izin versen hayvan anında normale dönüp banane ya geç naparsan yap moduna girecek.

bunun dışında hiçbir sopa, sprey, şemsiye aslında seni korumaz.

Burada dursun diye atıyorum. Geçen Trt belgeselde görmüştüm

youtu.be

bisiklet becerin iyi ise motosiklet kullanmayı bilen bir arkadaşınla 2-3 gün içinde öğrenirsin. ancak trafik tecrübesi ayrı bir konu.

kask motosiklet için ve tam kapalı olmalı, gerisi mevsime göre mont, pantolon, eldiven ve dizlik, bütçen varsa motosiklet botu.

cevap sinus rinse

Burnunu karıştırıyorsın diye kendini suçlu hissetmemelisin. (Buraya şapşik bir emoji çok yakışırdı)

bence lavaboda burun temizlemekte bir sıkıntı yok.

burun zaten karıştırılarak temizlenir. hele hele havası kuru yerlerde yaşayan birinin sadece sümkürerek falan burnunu temizlemesi mümkün değil.

burnuna önce su tut, sonra bir burun deliğini kapat diğerini sümkür, sonra diğerine de yap. burnuna önce su tutmazsan yumuşamaz kolayca dışarı çıkmaz.

tuvalet kağıdını veya selpak gibi yumuşak mendilleri hafifçe ıslatıp kıvırarak burnuna sok ve burnunun içinde çevirerek temizle. parmağını sokma, tuvalette kağıtla yap.

sözlükte yeni başlayanlar için teleskop diye bir başlık var ona bakmalısın. yoksa bu satın alma sonucu hüsran olur.

konu bütçeyle alakalı değil teleskoptan ne bekliyorsun ? öncelikle göreceklerin ayın kraterleri, parlak noktalar olarak gezegenler ve silik noktalar olarak onların uyduları ve belli başlı yıldızlar olacak. dergilerde gördüğün gibi renkli nebula-galaksiler göremeyeceksin. bir yıldızı denklemek için soğuk havada 15 dakika uğraşıp silik titrek bir noktacık görmek seni tatmin edecek mi ?

Ben 3 kere yeltendim almaya, 3unde de duyuruda vazgecirdiler :D

Once durbun al noktasinda tikandim kaldim. Durbunu de alip ne yapayim allansen sjfjdnsjej

www.kozmikanafor.com
www.kozmikanafor.com

o kokuya maruziyetin bittiginde kendiliginden geciyor o his de. ama o kokuya oyle veya boyle bir sekilde maruz kaldigin surece beyin unutmuyor maalesef.

havalandırmaya fan bağlayabilirsiniz. sürekli içeriden dışarı hava iteceği için size hiç koku gelmez ama sorun şu ki diğer dairelerde fan olmadığı için havalandırma kanalından onlara doğru hava itilecek yani hava çıkması yerine hava girecek ki bu sizdeki durum gibi hiç hoş değil.

fikir sadece

normal evde böyle bir koku olamaz. evde kedi köpek besliyorlar mı ? veya sizin kokuya karşı aşırı hassasiyetiniz olabilir mi ? evde akla gelmeyecek işler çeviriyor olabilirler mi mesela garip bitkiler yetiştirmek gibi ?

bu ortak havalandırmanın çatıdaki ucu düzgün şekilde açık mı ? bazen kuşlar yuva yapıyor, birşey tıkanıyor ya da soğuk veya su gelmesin diye kapatıyorlar. bunu bir kontrol edebilir misiniz ?

çözüm banyo ve evin ortak havalandırmalarına pozitif yani sizin evin içinden dışarı basacak şekilde fan takmak. böylece baca usulu temiz hava camdan girer ve banyodan dışarı çıkar. ortak hava boşluğu da aşırı dar değil ise ve çıkışı açıksa diğer dairelere hava basmış olmazsınız.

başka bir eve taşınarak kurtulabilirsiniz

sakin olup kendine güvenmediğin için gerilimden beynin duruyor. dediğin gibi dersine iyi çalışır kafanda anlatacağını hazırlar bunu parçalara bölüp hatırlatıcı notlar şeklinde eline alırsan bir sorun kalmaz.

Iyi sunum yapmanin anahtari hazirladiginiz slaytlar vb degil, yabancilarin "story telling" kavram. YouTube'da story telling diye aratin pek cok faydali video bulursunuz.

kapalılar web sitesinde yazıyordu bir süre için sadece online satış yapacağız diye.

@cureforlove teşekkürler. Gittim, açıktı. Saatlerini değiştirmişlet sadece. 9-21 yerine 11-20 olmuş.

Kesinlikle bırakmamalısın, 3 gün bile fazla bir süre. Ani bırakmak aşırı tehlikeli.
Yarın bir şekilde aynı dozda devam etmek için ilaç temin et. Onu nasıl yaparsın bilmiyorum ama reçetesiz satılan antidepresanlar var.

lustrali reçetesiz de alabilirsin ama diğerlerini yazdırman gerekecek. en kötü ihtimalle bakırköy veya erenköy ruh ve sinir hastalıkları hastanelerinden birine gitmeyi deneyebilirsin. sadece nöroloji ve psikiyatri olduğu için oralar pandemi hastanesi olmamıştır sanırım. (en azından şimdilik)

Selam,

Eczacı bir arkadaşım daha önce aldığın belliyse ilaç dökümünde veriliyor dedi. Ama nerde olduğun önemli. Şehrin politikaları değişebiliyor ve bu durum muhtemelen karantinaya özel.

Eğer reçetesiz vermezlerse (ki İstanbul’da bir çok ilaç reçetesiz alınabiliyor eğer yeşil ya da kırmızı reçeteli değilse) eczaneden ilaç ödünç almak diye bir şey var. Ödünç alıyorsunuz sonra doktor yaZınca geri ödüyorsunuz. Bunu bi sorun ecZaneye.

Eğer bunların hiçbirini yapamazsanız ki yaparsınız. Psikiyatrist arkadaşım temiz hastanelerin oluşturulduğunu söyledi. Bu hastaneyi sağlık telefonundan öğrenin. Oraya gidin. Ama giderken toplu taşıma kullanacaksanız en yakın hastaneye gidip eldiven ve maskeyle hiçbir yere temas etmeden 5 dk’da ilaç yazdırabilirsiniz. Hastaneler tehlikeli ama ilaçları bırakmanız da tehlikeli. :(

Başka başka başka bi önerim :) bir özel psikiyatrist bulun muayenesi olan. Size online terapi yapsın. Parasını gönderin ona. Size reçete yazsın dijital, onu kullanın? Ama bu masraflı bir şey tabii imkan varsa.

İlaçlarınızı bırakmayın. Hele bu dönemde kötü olur. Bırakma süreci sizi hastanelik edebilir vs vs

Wellbutrin eczanelerde olmayan bir ilac. Raporlar uzatildigi icin aile hekimi yazar diye biliyom

şu an merkezi eczenelerde wellbutrin bulamazsın.

şehrin dış mahallerinde ücra ezcaneleri arayıp sorman gerekiyor.

ben de istanbul dışına çıktım 3 hafta evvel ve cipralex'im bitmek üzere. aile hekimi yazarsa veririz diyor bulunduğum şehirdeki eczaneler. aile hekimi ise ben pratisyenim yazamam diyor. şu pandemi günlerinde enteresan bir zorluk anlayamıyorum. istanbulda çok kolaydı her şey.

Dezenfekte olur mu bilmem ama ventilli maskede deneme bence, çünkü ventil plastik olduğundan, erir.

mikrodalga fırından bahsediliyor olabilir.

hocma ne alırsan al dikey mouse al.
uzun vadede bilek sağlığı için elzem birşey.
moıse kullanımı yüzünden bilekten ameliyat olmuş birisiyim.

mx master veya mx master2

ya da özel cad mouseları var.

polistir, nüfus müdürlüğünde çalışıyordur veya tanıdığı vardır.

gsm operatörü ya da herhangi bir kurumda bu bilgilere erişimi olan bir yöneticidir. hatta sade bir avukat bile olabilir. bir dönem avukatlara cd içerisinde tckimlik, telefon adres bilgileri içeren databaseler satıyorlardı.bunların hiçbiri de olmayabilir ama elinin altında bu tip databaselerden biri vardır.

Bir ara ülkedeki seçimden sonra seçmen veritabanı ifşa olmuş 50 milyona yakın insanın bilgileri internette yayılanmıştı. Buradan da bulmuş olabilir.

Eğer sizi tehdit ediyorsa savcılığa yazismalari vererek ilk girişimde siz bulunun. Tehdit etmek neymiş görsün.

Bu tip bilgilerin toplandığı bir firmada çalışıyor olabilir, e-ticaret siteleri olur, bankalar olur, direkt operatörde çalışıyor olabilir, 118 rehberinde ilçeye kadar erişiliyordu sanırım, eğer açık adres değil 118 rehberinde sorgulamış olabilir, bilgileriniz gizli ise de işte bu operatörde çalışma muhabbeti olabilir.

kargo sirketleri herkesin gercek adini, adresini ve ulasilabilecek cep numarasini kaydeder.

onlardaki veritabani polisten yahut nüfus müdürlügünden dahi daha dogrudur.

Avukat bir arkadasim var cok rahat gorebiliyor. Bi programa sahip ama ne oldugunu bilmiyorum.

sağlayabilir.

seni bir domain altına atıyor. bu hesaplar blok olarak şirketlere satılan hesaplar.
o domainin yöneticisinin erişme hakkı olabilir. hesabını kapatma hakkı da olabilir.

Güvenli değil.

Uzun ömürlü değil, hele onedrive'a dosya emanet etmenizi hiç tavsiye etmem, hesap kapanıp da dosyalarınız uçtuğunda üzülmeyin.

Ben de bu fiyattan bakıyorum. Monster abra a5 fena gözükmüyordu.

A5 benim de düşündüğüm bir model ama monster'in sitesinde bile satışta olan tek modeli var ve o modelle satışta olmayan modeller arasında da çok fazla fiyat farkı yok. Lenovo IdeaPad L340-15IRH Intel Core i5 9300Hda ilgilimi çekiyor ama emin değilim.


Abra A5 V15.2 15,6" satışta olsa onu tercih ederdim sanırım.

Biraz uzun bir cevap yazacağım :D

Abra A5 v13.2 kullanıyorum. Aldığım ilk aydan itibaren başım Monster'la dertte. İlk ay ram ve ssd sıkıntıları yüzünden işletim sistemi dahi kurulamaz hale geldi. Cihazı değiştirdiler, 2. bilgisayar açılmıyordu bile. Onu da geri verdik, 3. bilgisayarı verdiler. İstisnasız her gün mavi ekran verdi ve sonunda ssd yine işletim sistemi kurulamaz hale geldi. İşim gereği cad, cam programları kullandığım için bilgisayarsız kalamazdım, servise de artık güvenmediğim için hdd ile devam edeyim dedim. Bu arada servisin bilgisayarı değiştirdiğine inanmıyorum, kasayı değiştirip seri numarayı güncelleyip geri kakaladılar bence. 3 bilgisayarda da aynı sorunlar olması çok düşük ihtimal çünkü. Bir 6 ay kadar hdd düzgün çalıştı. Ssd'siz yaşamaya razı olmuştum. Derken yine kabus başladı. İnternette biraz detaylı araştırırsanız Abra'larda benzer sıkıntılar yaşayan insanları görebilirsiniz. Çok memnun olanlar da var fakat benim gibi sorunlar yaşayıp Monster'ın kurumsal duvarını aşamayan, parasıyla rezil olanlar da var. SErvisi aradığımda elktronik işi şans işi diyorlar, düşünebiliyor musunuz? 7000 liralık şans oyunu oynayacak gelirim yok benim.

Ayıplı ve düzgün çalışmayan bir laptopla başbaşa kaldığımı anlayınca satabileceğim her şeyi satıp 2000 tl de taksitli nakit avans çekerek masaüstü kasa almaya karar verdim. 2 ay önce 6100 tl'ye Vatan Bilgisayar'dan satın aldım. Konfigürasyonu şu şekilde:

Intel i5 9400F Socket 1151 9. Nesil 2.9 GHz 9mb Önbellek İşlemci
MSI B365M PRO VH DDR 4 2666MHz Anakart
MSI GTX 1660ti Gaming 6gb GDDR6 192Bit Ekran Kartı
Crucial 2x8GB Ballistix Sport LT Gray DDR4 3000MHz Ram
Seagate Barracuda 3.5" 1TB Sata 3.0 64 MB Cache 7200 Rpm Harddisk
Toshiba OCZ 250GB RC500 NVM M2 SSD
Xigmatek Venom X 650W 80 PLUS POWER 4x120mm RGB fanlı USB 3.0 Temper Camlı Kasa

30 yıllık hayatımın 20 yılı bilgisayar başında geçmiştir. Günde 48 saat bilgisayarına adeta vahşi bir ata binen biri gibi binmekteyim :D Bugüne kadar aldığım en iyi karar olduğunu düşünüyorum :D Monster'ı ise ne yapacağımı bilmiyorum. Monster benim için tam bir hayal kırıklığı oldu.

Umarım deneyimim sizin için faydalı olur.

@joker hakkı

şans işi değil hocam tüketici mahkemesine bir dilekçe işi sadece. sonra paranızı komple geri alıyorsunuz. hala hakkınız olabilir araştırın derim.

monsterdan bahsedilmiş. ben de monster kullanıyorum fakat pek memnun değilim. kasa malzemesi gerçekten kötü. 600 tl karşılığında kendi hatam sebebiyle komple kasayı değiştirttim. bu değişim sonrasında touchpad'te bazı noktalar parmağımı algılamıyordu. üşendiğim için gidip gösteremedim de açıkçası. yaklaşık 1 sene oldu, kasada önceki şekle benzer olarak menteşeden açılma meydana geldi yine. a5 v12.1 almıştım o dönem çok param olmadığından. her neyse çok uzattım galiba. laptoptan ziyade masaüstü tavsiye ederim.

herkese teşekkür ederim.

@joker hakkı sizin için kötü bir deneyim olmuş. Monster düşünüyordum ancak sanırım Lenovo'ya yöneleceğim.
@isveperver teşekkür ederim. masaüstü benim açımdan çok kullanışlı olmayacak. Performans açısından daha iyi olacak da olsa kullanım şeklim ve amaçlarımla pek örtüşmüyor maalesef.

Ortalama ömür 30-35 yaştan 75'e (daha gelişmiş ülkelerde 80'lere) dayanmışken böyle şeyler demeyelim, ayıp biraz :)

Edit: yani evet, tedavisi olmayan hastalıklar var ama yaygın hastalıkların çoğunun tedavisi var. Grip gibi semptomatik tedavi bile olsa hastayı hayatta tutabiliyorlar yani. Önleyici tedaviler var. Benim tiroid bezim çalışmıyor, eskiden olsa muhtemelen 40'ımı görmeden ölürdüm ya da baya zavallı bir hayat sürerdim. Tıp bilimine çok saygım var, bence "biraz şey" değil gerçekten.

Yoo meme de yapıyolar :)
Yani yıllardır sağlık işi içinde olan biri olarak çok örnek verebilirim ama vaktim sınırlı şu an. Ama sözüme güvenirsen inan bana, o iş öyle değil.

2020 yılı kozmik ölçekte öyle zannettiğin gibi bilim alanında çok ileri bir yıl değil. Biyoloji ve canlılığın evrimine dair bildiğimiz şeylerin büyük kısmı son 200 yılda öğrenildi.
Ama bu haliyle bile bilim adamları sayesinde yaşam kalitesi çok yükseldi, yaşam süresi de epey arttı. Gün geçtikçe artmaya da devam ediyor. Canlılık sürekli evrim halinde olduğu için belki bir süre sonra bu hastalıkların birçoğunun tedavisi bulunmuş olacak; ama yerine yenileri eklenecek. Ama insan ömrü ve yaşam kalitesi bilim insanları sayesinde artmaya devam edecek.

O bilimsel gelişmeler olmasaydı muhtelemen şimdiye kadar ishalden falan ölmüştün. Bilim insanlarının hangi noktalarda neyi yanlış yaptığını düşünüyorsun acaba? :) Yeni mutosyana uğramış nanometre ölçeğindeki bir virüsü etkisiz hale getirmeye çalışmakla, saç ektirme operasyonunu aynı kefeye koyman absürd olmuş.

Çok kutsal bir alan tıp. Biçer yapmasalar bile çaba harcıyorlar ya, o bile yeter.
Zaten kansere ve aids'e tedavi bulunduğu zaman başka bir boyuta geçmiş olur.

bence de biraz şey^^ ama biz de "hasta"lar olarak biraz şeyiz gibi geliyor ^^

tedavisi olmayan bazı hastalıklar var(dır) tamam, ama kendimizi hasta eden (yani bulaştığı, hastalığı kaptığımız şartları oluşturan) da biz değil miyiz? kaza, genetik faktörler vb. ayrı tutuyorum da öyleyiz yani.

Ayrıca şu anda eboladan, koleradan, vebadan, veremden, çocuk felcinden ölüm yok biliyorsun dimi? 100 yıl önce neler oluyordu?

sizin veya yakın çevrenizin başına ciddi birsey grlmediği için “ tamam, ilacı veriyorlar, geçiyor” diyorsunuz. önemli, ciddi bir sorun için tedavi alıp iyileşmiş olsaydınız, bu soruyu sormazdınız bile. mesleğin verdiği manevi haz ise o hastaları iyileşmiş, gülerken görmek zaten. bir de internette yazanlar hiçbir şey değil, onları boş verin.

öyle demeyelim de iyi doktor çok az. nasıl ki eğitim önemli ama başarılı öğretmen az ise, doktorluk için de durum aynı. çoğu sadece ilaç yazıyor. o ilaçlar aslında yasal uyuşturucular. mesele canan karatay olabilmekte.

çoğu öğretmen eğitim vermiyor çocukları oyalıyor, çoğu doktar da hastalığı çözmüyor ağrıyı dindiriyor.

Haklısın.
Tıp dediğimiz ve ilaç endüstrisi bir kere kimin ellerinde buradan hareket etmek lazım. İlaçlar çözüm olmuyor.
Doğal yani (aslında küçümsenerek söylenen) alternatif tıbba dönüş lazım.
Araştırırsanız hastalığın değil, tedavinin öldürdüğünü anlatan yayınlar bile var.
Her hastanın tamamen iyileşmesi bu sisteme ters zaten.

100 senede istatistik olarak yaşam süresini 40-45 seneden 80'e çıkardıysa bence değil.

Merhaba
Klişe olarak düşünmeyin ama bunun tüm dünyanın içinde olduğu,sürdürdüğü sistemle ilgisi var. Kübaya bir göz atın farki göreceksiniz. Her konuda olduğu gibi sağlık da bir kazanç kapısı halinde. Bu yaşadığımız kriz gibi krizlerde kimileri düşünüyor nerede hata var diye ama düzen çarkını çeviren eller bu krizlerden beslenio yine ayni bataklığın içinde yuvarlanmanin başka yollarını buluyor. Olan yine insana oluyor. Daha doğrusu parasiza fakire...

Aksam 5 ten sonra bisey yemeyin 2 öğün yiyin ve erken yatmaya başlayın. O zaman fark olur.

alonazik +1

Ne zaman ya da kaç öğün yemek yediğinin bir önemi yok, kilonu belirleyen şey ihtiyacından az ya da çok kalori alman; ihtiyacından çok kalori alırsan kilo alırsın, ihtiyacından az kalori alırsan kilo verirsin, bu konu çok basit kendiniz için karmaşık bir hale getirmeyin. 115 kiloda günlük ihtiyacından 200 kalori bile açık versen kilo verirsin. Ben uzun zamandır IF yapıyorum hard diyet döneminde 23 saate kadar yemek yemediğim de oluyor ama 115 kilo olsam ve tek öğün beslenmeye çalışsam muhtemelen yüksek kiloda yüksek bazal metabolizmada çok acı çekerdim ve diyeti bozardım, mantıklı olan bu kadar acı çekmek yerine daha sürdürülebilir bir kalori takibiyle kilo vermek olurdu, çalışan her sistem herkes için aynı şekilde iyi olmayabilir.

one meal a day beslenen ve bundan fayda gören çok insan var

redditte omad ve intermittentfasting subrredditlerine bakabilirsin

günlük yediklerinizi takip edin. android ve ios için uygulamalar var. angelus çok haklı, aldığınız makrolara bakın, tek öğünde şayet günlük makroları tamamlayabilirseniz hiçbir engel yok. fakat zor bir durum tek öğün. protein en büyük payı oluşturmak durumunda makrolarda, yüzde en az 70ine denk düşmeli. düşük kalorili yüksek proteinli öğünlere, yeşil yapraklı sebzelere yönelmelisiniz. evde de ufak tefek egzersizlerle 1 ayda fazlaca fark eder.

hep aynı yanıtı veriyorum ama kalori saymanız lazım. gün gün yenilen herşey bu şekilde kaydedilmeli. sonra metabolik hız yaş hareketlilik vs göz ününe alınarak ihtiyaç olan kaloriyi çıkarıp takip etmek gerek.

günlük kalori ihtiyacınızın 200-300 kalori altında alın. hafif sporlar yapın. bir anda değil ama uzun vadede mutlaka kilonuz düşer.

yemiyorum ama kilo alıyorum diye bir şey yok. yiyorsunuz ama takip etmediğiniz için fark etmiyorsunuz. akşam yedim sabah yedim 15 ögüne böldüm, limonlu su ile yedim hiçbir önemi yok.

antreman geçmişini bilmiyorum, yani mantığı anlatmak adına biraz geniş konuşacam. ama evde mekanik yüklemenin kısıtlılığından dolayı (yeterli ağırlık olmaması) her setinde tükenişe gitmek durumundayız. yani squat için 12-10-8 tekrar çok ama çok anlamsız. elindeki 5 kg dumbell ile bent row 8 tekrar yapsan ne yapmasan ne? ben pull ve push olarak ikiye böldüm. 6 gün çalışıyorum. genel olarak bir kas bölgesini haftada 25 set civarı yapıyorum. ağırlıkların yeterli olduğu omuz kol gibi bölgelerde spor salonu protololümü uyguluyorum, salonda 100 kg squat 5 tekrar yapıyorken evde bu yükleme imkanım olmadığı için tükenişe kadar gidiyorum. sırrtta keza öyle vs vs.

'Yeni Başlayan antrenmanı' olarak güzel.
Yeni başlayan isen push up'ın elin hangi el pozisyonunda göğse daha iyi vurduğuna dair internette gezin biraz. Araştır.
Zaman içinde ağırlık arttırırsın.

push up neden 12x 10x 8x :))

dambıllar ayarlanabilir değilse öbürlerinde de piramit şeklinde setler anlamsız.

Yorumlar için teşekkür ederim. Yeni başladım sayılır. Elimde 2 adet 10kg ayarlanabilir damalı mevcut. Yorumları göz önünde bulundurarak antrenmana bir ayar vereceğim.

iyi de buradaki kiloları bilmeden rakamların bir anlamı yok. senin fiziksel durumunu bilmeden de kilo önerme gibi bir durum yok.

mesela bent row için 2x10 ile hissedilir bir etki zor. o yüzden denildiği gibi sakatlamadan her sette tükenişe oynamak en doğrusu. tükenişe gittiğin için sayıların da çpk önemi yok. set aralarında max 30 saniye bırakman yeterli.

2 adet 10kg 10kg dambılın varsa, shoulder press ve row'u tek elle yap. kısa bir süre 10 kg yetmeyecek çünkü. en azından 20 kg'a kadar tek dambılla zorlarsın ki, 20 kg da bir süre sonra yetersiz kalacak.

one arm dumbbell row ve one arm shoulder press diye arat

şınavı da 12x 12x 12x şeklinde yap. sonra 4 sete çıkart. sonra 5 set; yapabildiğin kadar. setleri istersen 10x de yapabilirsin.

Meditasyon yapmaya başlayabilirsin. Öyle çok fancy bir olay gibi düşünme, biraz sessiz sakin bir ortamda dik oturup, dikkatini nefesine odaklamaya çalışacaksın. Biraz düşünce akışını kontrol etmeye yönelik bir egzersiz, aklın hep o soruna gidecek, her seferinde sen nefese döndüreceksin. Bunu alışkanlık haline getirdiğin zaman, sorunla arana mesafe koyabilirsin en azından.

Antidepresan değil de şu süreç geçtikten sonra bir psikoloğa gidip terapiye başlayabilirsiniz. Karantina günlerinde meditasyon, yoga yapabilirsiniz. Nefes egzersizleri ise yarar. El oyalayacak bir şeylere yonelebilirsiniz; etamin islemek olur, resim yapmak olur, yemek bile olur. Yediklerinize, ictiklerinize, uyku düzeninize dikkat etmeniz de önemli. Gün içinde bir çok yerden uyaran Alıyorsunuz. Size strese sokan şeylerden mümkün olduğunca uzakta durmaya çalışın. Degistiremediginiz bir stres kaynağınız varsa uzaklasabileceklerinizi hayatınıza çok dahil etmeyin. Örneğin corona yüzünden gerginseniz sürekli haberleri takip etmek sizi daha da strese sokar.

Muhtemelen stres dolayısıyla odaklanma sorunu da yaşıyor olabilirsiniz ama psikonet yayınlarından çıkan 'iyi hissetmek' kitabını öneririm. Kişisel gelişim kitabı değildir; genelde terapilerde psikologların önerdiği kitaplardan birı.

Yine de en iyisi bir profesyonel yardimi almak.

Stres yonetememek derken isle alakali stres mi yoksa @fraise’in dedigi gibi mesela corona haberlerini cok okuduktan sonra gelen stres mi?

Isteki stresin cogunun “hayir simdi yapmam mumkun degil. Ancak x ve y islerimi hallettikten sonra bakabilirim” demekte zorlanmaktan dolayi oldugunu farkettim,’hayir demek onemli.

ekstrem sporlar yap. en iyi yöntem budur.

Headspace ya da Youtube videoları ile meditasyonu bir deneyin. Ancak anksiyete çok yüksekse onun için bile insan kendini bir anlığına bırakamıyor.

HIWELL uygulaması ile online terapi tavsiye ederim. Uzmanlarla görüşüyorsunuz ve fiyatları uygun. Düzenli yardım ile üstesinden gelebilirsiniz.

Bana en iyi gelen şey spor. Bedensel aktivite bir şekilde kafamı dağıtıyor diye düşünüyordum Netflix'teki Mind Explained dizisinin anxiety bölümünü izleyince bu konudaki açıklama çok kafama yattı.
Doğada hayatta kalmak üzere bazı mekanizmalarımız var ve şuandaki yaşama şeklimiz ortamımız bu mekanizmalara uygun olmasa da hala onu değiştirmiş değiliz. Kendimizi bir şekilde stresli hissettiğimizde kalbin hızlı atması vücudun gerilmesi bütün enerjinin beyne ya da sindirime değil de aslında kaçmamıza ya da savaşmamıza yarayacak kaslara aktarılıyor olması doğada hayatta kalmaya yardımcı oluyor. Ama günümüz stresleriyle başa çıkmakta etkili değil. Yine de bu bedensel tepkileri hafifletmek için en etkili yol bedensel hareketle bu enerjiyi atmak. Bence işe yarıyor.
Bunun dışında terapi çok önemli senin için kaygıyla başa çıkmanın en etkili yolu neyse keşfetmene yardımcı olur. Bir sonraki kaygı Krizi ya da atağı ne dersen bunu yaşadığında ne yapacağını biliyor olmak için önceden bunun üzerine konuşup nedenini anlamak önemli.
Bir de nefes egzersizlerini tavsiye edebilirim.

şu dönem için en iyi iktisatçılar bile öngörüde bulunamıyor. çünkü devletin ne yapacağını kestirmek mümkün değil. akla uygun kesin bu yapılmalı dediğinin tam tersi de olabiliyor.

yatırım tavsiyesi değildir: dolardan zarar etme riskin tlye oranla çok daha düşük.

amerikanın piyasaya bol dolar vereceğim açıklamasından sonra bir sürelik gerileme bekliyordum ben açıkçası, hatta pozisyonumu da öyle aldım ama öyle olmadı :)

7 seviyesini geçeceği kesin diye düşünüyorum orta vadede ama kısa süreli gevşeme olacak mı ben de merak içindeyim açıkçası.

Alınır.

dolar x değer kaybedecekse tl 4x değer kaybedecektir.
toplamda dolar alınır ama altın daha mantıklı olabilir.
altın çok yükselmesin diye merkez bankaları el altındna altın sürüyor olabilir ama onlarında altın stoğu bir yere kadar

Acil bişey değilse 1 gün. Acil olanı kapıda açıp paketi kapıda bırakıyorum, sonra çöpe atıyorum içindekini ayrı yere koyduktan sonra.

48 saat bekletiyordum ama dün 72 saat bekletmem gerektiğini duydum.
plastikte de metal kadar uzunmuş tutunma süresi.
kağıtlarda 48 saatmiş.

Hiç. Paketleri açıp çöpe atıyorum, üstüne elimi yıkıyorum.
www.sciencealert.com

iyi atomize olan alkol bazlı dezenfektan bir sprey sıkıyorum. dış paket poşet, çöpe, el değen bölgelere özellikle dikkat ediyorum. ama 24-72 saat bekletme gibi bir uygulama yapmıyorum.

anneme satın aldığımız gıdalarda biz evine girmiyoruz. kabaca poşeti dezenfekte ettikten sonra kapıya bırakıyoruz o da kontrollü olarak içeri alıp sabunlu dezenfektanlı su ile bir kez paketlerin üzerinden geçiyor. balkonda 24 saat bekletiyor.

tutunma süresi ile enfekte edecek şekilde canlı kalma süreleri aslında farklı şeyler. plastik üzerinden swap alıp pcr ile test yapınca virus çıkar. illa o madde üzerinde tespit edecek dna parçası olur ama enfekte ediciliği bence çok kısa. asıl büyük rüskin yüzyüze görüşmeler, havada mikro partikül asılı kalabilecek kapalı ve yakın durulan ortamlar olduğunu düşünüyorum.

gelen kargo kolilerini aynı günün akşamı, bazen gelir gelmez açıyorum.
kolileri/paketleri atıyorum, elimi yıkıyorum.

marketten gelenleri zaten her zaman torbayla içeri sokmadan içinden alıp, sile sile koyarım dolaba.
şimdi de öyle yapıyorum.
torbaları atıyorum, elimi yıkıyorum.

Hiçbir temizlik yapmıyorum. Virüs öncesi nasilsa şimdi de aynı.

hemen buzdolabına / buzluğa girmesi gereken şeyler hariç, 8 -10 saat balkonda bekletiyorum.

2 gun, ustune full dezenfektan

yapıyolar ama fiyatlar mantıksız oluyor. 80k eden arabaya 1200 verirken 20k eden arabaya 1500 vermek biraz zor geliyor.

15 yaştan sonra farklı prim uygulanıyor, ama kişiden kişiye değişir.

15 yıldan sonra yapmıyorlar. Bunun istisnası, sürekli devam eden poliçe.

25 yıllık Şahin vardı hala kaskosu devam eden. İlk sahibiydi sanırım sahibi ve sürekli olarak kasko yenilemiş.

15 yıllık araç mı 9 yıllık araç mı?

ikisi de bela modeller. ilkinin şanzımanı da yakında arıza verir. clio desen 6 yıllık cliomun direksiyonunu aracın %5 i gibi bir bedele değiştirttiklerinden beri renault yanına bile uğramıyorum. bir de kronik arızasıydı bu.


corolla al. ya da genel olarak toyota bak. çok dua edersin.

kazaya karışan araçlar sizi bir sonraki kazada neredeyse hiç koruyamaz. yapısal dayanıklılıkları bir kez hayatınızı kurtarmak üzerine.
sorun çıkarmasa bile benim içim rahat etmiyor bu memlekette (veya herhangi bir yerde) beni koruyamayacağını düşündüğüm bir arabayı kullanırken.
sorun çıkarmasından çekiniyorsanız en çok satan japon modellerinden birini alın, kolay kolay can sıkmaz.

fsi motor çok yakıyor, lpg ile uyum sorunları var bu yüzden fsi araçların piyasası epey düşüktür. 50k para az değil, araba bana güvenilir gelmedi. bu arada 2005 golf ile 2018 golf arasında dağlar kadar fark var.

50K gib bir bütçe ile ya polo-fiesta-jazz gibi B sınıfı ya da reno-pejo-citroen fransız grubu tavsiye ediyorum. clio gerçekten çok kötü bir araç ama clio almak zorunda değilsin 307 bak.

2005-2006 lancer veya colt 30 bine alırsın. 50-55k bandında 2009-2010 alırsın.


www.sahibinden.com

www.sahibinden.com

Kazalı araç risklidir. Iyi bir ekspertize baktırmakta yarar var. Şasede ve mekanikte sorun yoksa alınabilir. Tarcanlar'da baktırıp karar verebilirsiniz. Clio ve toyota'dan uzak durun. Toyota kadar kalitesiz ve sorun çıkaran araç görmedim. İkinci el araçta temiz ve normal fiyatlı araç bulmak çok zor. Dolandırıcılık adet olmuş. İyice araştırın, iyi bir ekspertize götürün ve mümkün olduğunca kaliteli bir araç almaya çalışın.

1.6 FSI öyle çok yakıyor ki gaza bastığında benzin ibresinin aşağı yönlü hareketini izleyebiliyorsun. Alırsan rahat rahat gezemezsin, GTI gibi yakıyor ama o kadar gitmiyor.

Amacın kullanmaksa full boyalı araç alınır ama arabayı süslemek için deri döşetilmesi vs insanı kıllandırıyor. Ayrıca temizlik boyası diyenin ağzına kürekle vurmak istiyorum geçsinler o ayakları.

Tramer kaydına da güvenmemek lazım, pert araçların hasar kaydı olmayabiliyor. Adam kendi imkanlarıyla yaptırıyor vs...Bakıyorsun 500tl hasar kaydı var ama arabanın bir takla atmadığı kalmış.

Ekspertize sokarsın, şasede bir sıkıntı var mı, motor sağlam mı, yağ kaçakları var mı, değişen var mı, airbagler sağlam mı baktırırsın. İçine sinerse alırsın.

daha önceki raporlar geçerli demişlerdi ama bu rapor değil normal reçete sanırım.

aile hekiminizle görüşün yardımcı olacaktır.

aile hekimine gidip yazdır bi koşu. düzenli kullandığını ve doktorun izin aldığını söylersen halleder.

antidepresanı reçetesiz alabiliyorsun. sadece sgk ödemesi olmaz cebinden ödersin.

Uyurken asmr tarzı şeyler dinlemeyi adet edinin. Tamamen aynı sorunu yaşıyordum, evim öyle sessiz oluyordu ki gece bir anda sessizliğe bile uyanıyordum korkuyla. Sevdiğiniz tarzda bir asmr bulup o şekilde deneyin...

Bekarken yeni taşındığım evde çamaşır tellerine güvercinler geliyordu, ilk bir kaç gün ben de benzer sıkıntıları çektim, salonda uyudum. Ondan sonra alıştım, top atsalar duymuyordum.

Baktın çok sıkıntı oluyor bütün camlara ve kapıya 3-5 liralık alarmlardan takarsın, rahat rahat uyursun, tıkırları umursamazsın.

Camlara 5liralık alarmlardan takın. Cam açılınca öten. Ses yoksa hepsi kapalı demektir. Biraz rahatlatır sizi.

sağlam bi alarm sistemi al.

Biber gazı ve bıçak bulundur, ama ufak meyve bıçağı değil kalın ağır kasap bıçaklarından. Yattığın odayı kitlemek ya da alarm falan da işe yaramazsa, kapını aç hatta dış kapı da açık olarak her an içeriye 2 3 tane iri kıyım mülteci, elleri ayakları kocaman siyah gür saçları var girecekmiş gibi yaşamaya alışman lazım.

hol ya da koridorun isigini acik birakabilirsin, aydinlik biraz olsun tedirginligi aliyor

cok kisik seste radyo ya da tvyi acik birakabilirsin, uyumana yardimci guzel muzikler calan radyolar var, radyo voyage gibi...

uyudugun odanin da kapisini da iceriden kilitle biraz guvende hissedersin.

köpek sahiplenebilirsiniz. hem arkadaşlık eder hem de sizi koruyup kollar daha güvende uyumanızı sağlar. ama bakıp bakamayacağınızı iyi düşünün. zira alıp 3-5 hafta bakıp sokağa bırakıyorlar hayvanları. rottweiler veya alman kurdu olabilir. labrador da tatlıdır ama çok hareketliler diye biliyorum evde bakımı biraz zor olabilir.

evet,
köpükler bakteriyi, virüsü vs söküp atıyor çünkü.
kremli, yağlı dokuya yapışan bişey onun içinde kalır.

köpürtmeniz gerekli.
kremi sonra sürün.

*ayrıca kremden daha hızlı alkolle yani kolonyayla silerek kurtulabilirsiniz.

HAYIR.

www.reddit.com

Özet: Sabunun temizlik görevi görmesi için köpürmesi GEREKMEZ. Sabunun köpürmesi temizlik hissi yarattığından şirketler sabunlara köpürücü ajanlar eklemekteymiş(temizliğe bir etkisi olmamasına rağmen).

econutssoap.com

www.reddit.com

www.threemain.com

burada sorulan başka...

elde başka yağlı bir krem var. sabunun bu kremin altına nufus edemiyor ve etmesi gerekir mi ? evet gerekir.

evde kalmaktan daha fazla riskli
biriyle temas etmekten daha az riskli.

evde kalmaktan daha fazla riski olacağını sanmıyorum. Her ihtimale karşı kapı kolunu ve direksiyonu dezenfekte edin. Direksiyon neyse de kapı koluna biri dokunmuş vs. olabilir.

beşiktaş sahil şeridi hiç boş kalmıyor
cep trafikten ne zmana baksam

ben riskli olduğunu düşünmüyorum. hiçbir şeye dokunmadıkça ne riski olabilir ki?

arabayı nasıl dezenfekte edebiliriz. özellikle deri döşemeye zarar vermeden?

arabamın evimden bir farkı yok. evde de ben yaşıyorum, arabaya da ben biniyorum. asansörle arabaya geçiş ve arabadan eve geçiş veya benzinlik işleri dışında bence 0 risk.

ben risk olduğunu düşünmüyorum. eğer içeri bir yabancı almıyorsanız tamamen izole bir ortam. hatta bence yolda yürümekten daha güvenli.

abartmayin yav arabanin icini ve ellerini surekli temiz tutuyorsan riskli degil tabii ki

Valla ben yapıyorumm onu da yapmasam kafsyi yiyecegim. Evde kalmaktan daha riskli oldugunu falan dusunmuyorum. Tenha yerlerde arabadan cikip hava alip tekrsr biniyorum. Hatta ev daha riskli arabadan.

lisp gerekebilir bunun için. bu işi yapan birilerinden yardım isteyin ellerinde lispleri vardır.
ne bilgisi lazım x,y,z dışında başka bilgiler de mi var? biz nokta ve x,y,z atıyorduk kolayca sene 1998 iken..

bir kazı projesi yeraltı kabloları bağlantı panoları panoların kabloların kodları gibi bilgiler var.

tekerleri çıkarabiliyorsan zaten balataları bir kontrol etmelisin. yarıdan fazla aşınmışsa el değmişken yenilemek kolaylık sağlar. sökmüşken kaliperleri temizleyip pistonları da güzelce yağlamak iyi olur.

Hocam spreyle temizledikten sonra hemen lastikleri takmanın bir zararı olur mu?

zararı olmaz, o sprey oldukça ucucu bir solvent. disk ve balata üzerindeki varsa yağı kiri çözüyor.

sizin sprey ile temizleme amacınız nedir ? zamanla siyah toz olup kötü mü görünüyor, balatalar ötme mi yapıyor.

Balatalari altı yedi ay önce değiştirdim aslında, bir şikayetim de yok ama bakım yapayım diyorum işte kendimce.

Durup dururken kullanmaya gerek yok ki, balata değişir disk değişir bilya değişir mesela.

Oralarda bir işlem olduğu için kir pas toz yağ bulaşır ve temizlemek için kullanırsın.

Dururp dururken bir anlamı ve mantığı yok, yapmayın.

arttı, çok az olmak üzere stok denecek uzun ömürlü konserveler, makarna, ton balığı gibi şeyleri eve bir alıyorsam dolaba da bir tane alıp atıyorum. genelde son kullanma tarihi 2022. gerek kalmazsa açar yerim gerekirse kenarda dursun.

1. Hep kullandığım yüz nemlendiricisi. Bir süre almayayım dedim yüzüm çok kötü kurudu ve kızardı, almak zorunda kaldım.
2. Ne zamandır ekmek yapma işine girmek istiyordum, evde durmayı fırsat bilip bir ekmek yapım kitabı aldım.

Bu kadar.

ps4 oyunu aldım call of duty
bir de evden çalışmaya başladım ve ortak internetimiz kötü, wifi sinyal güçlendirici aldım.

Virüslerin boyu görünür ışığın dalgaboyundan daha kısa olduğu için renkleri olmuyor.

ben de bu virüsleri gözle görebilseydik nasıl olurdu diye düşündüm valla.

göremezsin ve o şekilde boşluksuz bir araya da getiremezsin. virüs dediğin şey zaten havada tek başına süzülmez. bir su damlacığı, bir toz tanesi ile taşınıyor.

canlı değil hareket edemez, enzim veya bir beslenme sistemi yok. zarfın içinde bir rna parçacığı. moleküler bir dizi sadece. uygun bir hücre içine girmediği sürece bilgiğimiz hiç bir yaşam faaliyeti yok aslında.

cansız iken ise kristalize olmuyor, yağdan oluşan bir dış zarfı var. bu zarf sağlam kaldığı sürece aktifleşme ihtimali oluyor. bu yağ katmanı zarf çeşitli maddeler ile bozunuyor. bu yüzden su sabun çok etkili yağ zarfına çok kolay zarar veriyor.

gördüğü tüm virüs görselleri matematiksel modeller ve dna analizlerinden yola çıkan animasyonlar. gördüğün elektron mikkroskobu görüntüleri ise virüsün üzeri 3-5 atom kalınlığında metal kaplanarak çekiliyor. gördüklerin de aslında açık koyu renk tonları değil elektron yansımasına göre oluşturulmuş ve arttırılmış kontur (dış kenar) çizgileri.

virüs boyutundaki oluşumlarda klasik fizikteki gibi bir suyun kaptan akmasını bekleme. o boyutlarda elektriksel kuvvetler kütleye göre yeterince etkin olduğu için hareketler daha farklı gerçekleşiyor.

Baya güven vermen lazım başlarken. Fakat böyle biri hüsranla karşılaşmamak için ilişkiyi kendisi sabote etme eğiliminde de olur. Sürekli bir şekilde güvenini taze tutma çabası göstermen lazım. Ki nereye kadar.

baş edemezsin.

Siz düzgün davransanız bile bağlanma problemi olan biriyle ilişkiyi devam ettirmek ister misiniz?

Bağlanma problemi olan, git istemiyorum derken, aslında git istemiyorum = istiyorumdur. Demek ki sizinle bağlanma ihtimali gördü ve kaçıyor. Bu basit bir kaç kovala durumu değil, bunu bilinçaltında istemsizce yapıyor.

Eğer sonuna kadar yanında olacaksanız gidin derim ama, seveceksiniz, sevginize güvenmeyecek. Belki de bir gün çekip gidecek? Erkekler kadınları kadınlar erkekleri koşullu sever. Siz koşulsuz sevemezsiniz, en azından bir kadını. Belki kızınızı ilerde sevebilirsiniz :) hayatın gerçekleri bunlar. Onun bağlanma problemini terapiyle vs yenmesi gerekiyor ki erkeklerle düzgün ilişki kurabilsin.

Issız Adam’daki ıssız adamın bağlanma problemi vardı bu arada, bi bakabilirsiniz.

Savior syndrome dediğimiz kurtarıcılık tuzağına yakalanma. Aşırı fedakârlık yaparsın, her şey güzel gider, sonra bir gün kızın kafası bir şeye takılır. Bir mesajına, bir lafına, bir davranışına filan tekmeyi yersin.

Ayrıca kız demiş zaten ben problemliyim diye. göz göre göre kendini uçuruma niye atmak istiyorsun.

kardeşlerle arası yok ve sevgisiz büyümüş vs. ee bunlar zaten bizim milletin genel sorunu öyle ekstrem bir durum değil ki.

görüşen sen değil de ünlü bir dizi oyuncusu ya da falanca holdingin sahibi bir adam olsaydı o kız sence aynı cevabı verir miydi ? bu soruyu kendine sor ona göre yolunu çizersin.

böyle insanlarla devam etmek için sen de güçlü ve sabırlı olmalısın. bunun için gerçekten seviyor ve karşı tarafın buna değeceğini biliyor olman lazım. buna hazırsan, bunlara evet diyebiliyorsan olabilir. ayrıca kısa süreli gelgitlere de hazırlıklı olmalısın. zor iş kısacası.

zeka karakter ya da kendini geliştirmek diyelim;

bir sınır çizelim insanlara. sınırın altındaki kişilerde gözlemliyorum.

dünyadaki amacını bilen karakteri olan kişilerde yok.

Fala inanmayıp falsız kalmamak gibi durum benim için. Anam babam köylü insanlar onları düşününce oedipusmuş, Antigoneymiş pek oturtamıyorum. Ama lacan dersen akan sular durur

tamamen sallama.

bu bir temel, insanı tek bir katman ve sabit olarak düşünemezsin. bence ciddi haklılık payı olmakla birlikte insanı tamamen açıklayan bir teori değil fazla mekanik.

zaten bu yüzden nerdeyse 400'e yakın kabul edilen terapi ekolü-görüş var psikolojide.

insan olarak hareketlerimizin her daim bilinçli kontrolümüz altında olduğu yanılgısındayız. ama karşında limon yiyen bir kişi görünce ağzının sulanmasını ne kadar kontrol edebiliyorsun ? işte aslında bilinçaltının etkisine nerdeyse bu kadar az kontrolün var.

Aküyü söktür o zaman. Arada çalıştırsan iyidir.

daha çalışmayacak derken? arabadan çok mu uzaktasın?

@sutlu nescafe: yok hayır uzakta değilim ama kullanmayacam galiba.

hergun yada iki-uc gunde bir arabayi 5dk calistirman yeterli olur. sadece aku icin degil, diger hareketli parcalar ve sivilar icin de iyi olur

kullanma da 2-3 günde 5-10dk çalıştır.

Uzun bekletmelerde iki üç günde bir calıştırılırsa akü bitmemiş olur. Elektrik görmesi gereken beyin bundan mahrum kalmaz. Hem calıştırılıp hem biraz yürütülürse lastiklerin yere basan tarafı düzleşmez. Benzin otomatiğinin yapışması gibi abuk sorunlar yasanmaz. Haftada iki defa calıstirilip park yeri değiştirilse yeterli.

önümüz yaz, arabanda arızalı bir elektrik donanımı yoksa haftada bir 10-15 dakika çalıştırman yeterli olur. ayrıca şu şartlar altında araba daha büyük ihtiyaç. toplu taşıma yerine mümkün olan her yere arabayla gidiyorum.

"iki-uc gunde bir 5-10 dakka arabayi calistir yeter" olayini ben de dogru saniyordum ama yetmiyor, kendim tecrube ettim.

arac 2 aydan fazla yatacak ise en saglami akuyu sarja baglamak. Noco Genius iyi markadir mesela tavsiye ederim.

@cooper

akü kötü durumda ise ve kendi kendini deşarj ediyorsa, elektrik sisteminde gereksiz akım çeken bir sorun varsa bu dediğin doğrudur. aracı 1 hafta sonra çalıştırırken zorlanıyor, ışıklar sönükleşiyorsa akü gözden geçirilmeli. normal şartlrda akülerin ömrü 3 ile 5 yıl arası.

4 ay otoparkta yatıp tek marş ile çalışan aracım oldu ve bu araç 2001 modeldi.

@orpheus

bahsettigim arac 2 yasinda 15.000km de idi. marsa bastiginizda akuyu bosaltiyorsunuz, 10-15 dakika calistirmayla dolmuyor. bunun her hafta yaptiginizda eninde sonunda aku mars basmaz zira cektiginiz kadarini yerine koyamiyorsunuz. yeni nesil bmwler mesela eger devamli kisa mesafe git gel yapiyorsaniz aku sarji arizasi veriyor.

ozetle arac uzun sure yatacaksa en saglami sarja takmak.

hocam soruya cevap olmayacak ama sadece şunu söylemek için geldim: ben böyle bir soru gördüğüm için sevindim açıkçası. evet gündem corona, herkes korkuyor falan ama corona aşağı corona yukarı, duyuru'da başka hiçbir şey görememekten gına geldi açıkçası. hayır bi' de zkindirik bir soru sorma platformu burası sonuçta, corona mısın ebola mısın kim nerden bilsin allah aşkına, kim ne desin yani. hayatın içinden, böyle sıradan duyurular görmeyi çok özlemişim valla. o açıdan dert sevmek şöyle dursun, bilakis teşekkür etmek istiyorum, okurken gülümsedim ve iyi hissettim.

kapı kenarların çekilen yapışkanlı sünger veya lastik şeritler var onlardan döşerseniz o kadar ses yapamaz.

Sonradan yapmak neredeyse imkansız maalesef, yeni kapılarda fitil kullanılıyor ama buna göre üretiliyor kapı kasası.

Yapışkanlı fitillerden kullanmak içinse kapıyı söküp tekrar menteşelemek lazım, ki ciddi zor iş.

doktora git.

ilk olarak antidepresanlar iki günde seni iyi hissettirmez. etki göstermesi 2 ile 4 haftayı bulur. sinirin neden kaynaklandığına da bakmak gerekir bir kaygı sonucu mu yoksa belki de sadece şeker hastası olabilirsin ? benim aklıma gelmeyen onlarca sebep daha olabilir.

antidepresanlar her insanda aynı etkiyi göstermiyor. yani birine iyi gelen sende etkili olmayabilir.

mhrs üzerinden genel psikiyatri randevusu al, sigortan varsa ücretsiz olacak. yoksa da hastanede cüzi bir ücret alacaklar. bir uzmandan faydalanmış olacaksın ve uğraşmana değer.

papatya çayı, kedi otu

katmer, antep katmeri <3
hafif ısıtıp tercihen kavaltıda yiyince pamuk gibi oluyorsun, sinir stres kalmıyor, hayatı çok sevmeye başlıyorsun. ciddiyim, dene.

ben 7-8 değişik antidepresan kullandım, en az yarısı 1-2 günde etki etki.
doktor bile ilaçları değiştirerek sana uygun ilacı deneme yanılma ile bulabiliyor.

ofkeyi atmak icin spor :) az once bi arkadasa da onerdim.

antidepresan kullaniyorum, ilacimi aliyorum, sporumu yapiyorum. ve size spor oneriyorum. uzerinizdeki enerjiyi sporla atabilirsiniz.

www.youtube.com

cem Yılmaz'ın 2 arada filmindeki ayzek'e ramak kalmış aman hocam.

spoiler_

orda aşık olduğu kadın evlenince kocasından şiddet görüp boşandığını ve ona geri döndüğünü hayal ediyor ya o bakımdan.

spoiler_

öyle bir şey yok tabii. sosyal medya uzmanı değilim ama ben bile onlarca normal durum senaryosu yazabilirim. bunlardan biri;

duygularını çarşaf çarşaf fotoğraflar paylaşıp, bunlara yaptıkları like/yorum sayıları ile değil de normal yüz yüze konuşurken ifade eden, normal insanlardır belki.

benim de 3 yıllık sevgilimle sadece 1 tane fotoğrafım vardı ve o zamanlar dünyanın en yolunda giden ilişkisini yaşıyorduk. o andan keyif alıyorken insanlara şov yapmak falan kimsenin aklına gelmiyor. seni seviyorum diye fotonun altına yorum yapacağına yüz yüzeyken söylüyor zaten vb... bence yaşadığı şeyden memnun olmayan ve görüntüyü parlatmaya çalışan insanlar yapıyor ilişkinin gösterişini. tabii herkesi böyle net kategorize etmeyelim de, benim gördüğüm genel böyle idi.

Niyetim tabi ki mutlu iseler böyle devam etmesi aksini hayal edip kendimi avundurmam ama sosyal medyayı çok aktif kullanan birisi böyle yapınca şaşırdım.

Sosyal medyayı çok aktif kullanıyorum, Facebook'ta benim eklediğim bir tane bile nikah fotoğrafım yok, akrabaların eklediklerini de başkaları göremiyor güvenlik ayarlarım nedeniyle. Instagram'da eşimle benim eklediğimiz 1-2 fotoğraf var, o da gittiğimiz gezdiğimiz yerlerden. Bu platformların hepsinde aile büyükleri (benim babam, eşimin annesi...) kısıtlı listelerde çünkü orta yaşlı sosyal medya kullanıcısı yorumlarını hiç sevmiyorum, arkadaşlarımla yaptığım tuhaf geyikleri görmelerini de istemiyorum. Dolayısıyla eklediğim fotoğrafları beğenmeyi bırak, görmüyorlar bile.

Herhangi bir eski sevgilim stalklasa sizin gördüğünüz gibi görür. Bu duruma sizin manyak olmanız dışında böyle yorum yaparım.

bilemezsin, başka bir hesabı vardır sen ekli değilsindir.

evlendikten sonra sosyal medyayı komple kapatan insanlar çok. eski kırıklar ulaşsın istemiyorlar. bin tane böyle örnek var bildiğim/tanıdığım. sosyal medyasından en ufak ip ucu elde edemeyeceğin.

Düşündüm de benim de eşimle ve çocuklarla sayılıdır sosyal medyaya koyduğum fotoğrafım. Sevmiyorum, dahası nazardan korkuyorum. Kvalide ve Kpeder FB'de arkadaşlık isteği gönderdiler, onu da kabul etmedim. Bir defa sordular, aktif kullanmadığımı söyledim. Ben arkadaşlarımı takip etmek için kullanıyorum FB'u, onların gönderileri altına yazıyorum. Ama kpeder özellikle arkadaşlığını kabul ettiğim anda benim bütün arkadaşlarıma mesaj yağdırmaya başlar. istemiyorum.

Mobilim editleyemedim, aracın kendi aküsü 120a. Bu aküyle ve aracın kendi çakmak çıkışıyla çalışıyor aletler. Benim sonradan eklediğim 720a akü seti ve tesisatımla çalışmıyorlar, ama kablo da ısınmıyor. Laptop şarjı bi gidiyor bi geliyor Her saniye. Kahve makinası ise fişe taktıktan 12 14 dakika sonra su vermeye başlıyor. Halbuki aracın kendi çakmak çıkışıyla kahve makinası 2 dakikada su vermeye başlıyor (ama çakmak tesisatının kablosu ısınıyor, orjinal tesisat ince çünkü) laptop şarjı ise sorunsuz çalışıyor.

hiç kayıpsız 170w ile de su ısıtsa gene yavaş olacak. standart kettlelar 1200-1500w onlar bile 1 litre suyu 1 dakikadan hızlı kaynatamaz. 170w alet 1 litre suyu en az 7-8 dakikada kaynatabilir. çünkü ısıtma esnasında daha fazla süre geçiyor daha fazla ısı ortama geçiyor.

karavan için bence en uygun ısıtma-yemek pişirme gazlı sistemler kalorisi (ısı enerjisi) çok daha yüksek.

2 x 2.5mm kesit kablo o akımlar içi zayıf kalır ısınabilir ve yangın çıkarabilir. kablo kadar kablonun geçiş yaptığı konnektörler de önemli. en çok ısı ve yangın riski gevşek konnektörlerde olur. benim görüşüm yüksek enerjili sistemler kurulacaksa 24-48 volt olarak yapılması gerekir.

solar kablo şart değil oto elektrikçiden alacağınız çok telli ve iç iletken alanı yeterli bir kablo da iş görür.

hesap olarak 2X2.5mm kabloda her bir amper/metre için 18mv gerilim düşümü olur. yani eğer 20 amper çekerseniz her metre için 0.36 volt düşer 10 metre kablo varsa 3.6 volt düşer ve 12 yerine 8.5 volt gelir cihaza. (4lük kabloda 11mv gerilim düşümü olur)

12 volt 15 amper (180 watt) cihazın iç direnci 0.8 ohm olur. 8.5 volt ulaşan uçta cihaz
yaklaşık 10 amper çeker. 8.5x10 = 85 watt güç ile çalışacaktır.

bu esnada üzerinde 3.6 volt kalan kablo 3.6x10 amper = 36 watt kadar enerjiyi ısı olarak kendi üzerinden atmaya çalışacak. kablonun loop yaptığı ortalıkta fazla gezmesin ama sonra lazım olur kısaltmayalım mantığında toplandığı bir alan varsa epey ısınacaktır.

hesapta bi hata var 15 değil 20 ampere göre gerilim düşümü hesaplamışım. ama çok önemli değil temel mantık bu.

@orpheus ne yazıkki sistem 12v olarak kurulu. Bunu 24 e çeviremem artık :/ kahve makinası da piyasadaki en iyi ürün. Kendi randımanıyla çalışsa yeter. Şu an tam 1 saatte 2 bardak kahve veriyor. Halbuki 15 dk da vermesi lazım. Çok büyük kayıp var yani :/ mümkün olan en kalın kabloyu takmam gerekecek o zaman değil mi? 2.5 ince gelir dediğine göre daha kalınını bulmam lazım. 4mm 6mm veya 8mm gibi? Yardımcı olduğun için sağol bu arada.

Bu arada aslında 1500w tam sinüs inverter’im var. Tüm bu cihazların 220v olanını kullanabilirm aslında. Ama inverter aküyü çok zorluyor. Ve hali hazırda 12v kullanabilen cihazlarım varken boşu boşuna aküleri bitirmek istemiyorum. İnverter aküyü anında bitiriyor.

Benim anlamadığım, aracın orj aküsü ve çakmaklığıyla sorunsuz çalışıyor ama yedek aküler ve sonradan takılan çakmak soketiyle problemli çalışıyor olması.

Sonradak takılan soketin hattının orjinal tesisattan ince olması pek olası gelmiyor bana, gözden kaçan başka bir şey mi var acaba?

@john.. arabanın kendi tesisatıyla çalışıyor evet. Ama kendi çakmak girişi aküye çok yakın, 1 metre var yok...Ancak ne yazıkki çok ince kablolu, adamlar 14 15 amper akım çekilebileceğine ihtimal vermediler muhtemelen bu yüzden ısınıyor. Bizim çektiğimiz tesisatın kabloları daha kalın. Isınma vb yok. Ama akülerden çok uzak, 4 metre falan ileride çalıştırmaya çalıştığım çakmak. Aslında akünün hemen üstünde bir çakmak var ama salak elektrikçi onuda ana kablodan çektiği için 6 metre civarı dolaşıyor kablo. Sanki bu kalınlıktaki kablo o kadar uzağa o enerjiyi verimsiz taşıyor gibi. Ben diyorum ki çok daha kalın kabloyu sadece bu iş için kullanmak adına çekeyim gitsin. Yine 4 metre çekeceğim ama kablo kalın olacak... sorunu böyle çözerim diye düşündüm ama benim elektrik bilgim burada bitti :/

kablolardan olabilir tabii de, o kadar yüksek amperlerde araç içi kadar kısa bir mesafede dağılımın verimi dörtte bire düşürmesi çok verimsiz, sadece kablo olacağını sanmıyorum.
-yaşam akülerinden gelen kabloların (kahve makinesi veya laptop şarjının değil) ısınıp ısınmadığını kontrol etme şansınız var mı?
-yaşam akülerinin şarj/deşarjını kontrol eden bir devre vardır muhtemelen, bunun aşırı hızlı deşarjı engelleme adına bir önlemi olmasın?

hocalar şimdi voltmetre aldım gittim arabaya. aldığım veriler şöyle;

aracın kendi çakmak çıkışı: 11.99v
benim yaşam aküsü tesisatı: 13.44v

yani benim tesisat daha yüksek voltaj veriyor aslında. ama amper düşük muhtemelen. yaşam aküsü tesisatını 2x1mm çekmiş. muhtemelen 1mm olduğu için taşıyamıyor olabilir mi? 1mm bu akımlar için ince gibi geldi.şarj vb çalıştırır da 15 amper taşıyamaz muhtemelen.

1 gerçekten inceymiş. o çapta yüksek amper taşıyabilecek kablolar da var fakat o kalitede malzeme kullanıldığından emin olamayız tabii.
emin olmak için siz daha geniş çaplı kaliteli bir kablo kullanın yüksek akım çekecek işler için bence de.

bu iş için almam gereken kablo

urun.n11.com

bu olabilir mi? 2x2.5 seçeneği var. bundan alıp yaşam aküsünden direk hat alsam, hiç bölmeden çakmak soketine bağlasam sorun olur mu acaba?

12 volt 15-20 amperde, ortalama uzunlu 5 metre olsa 4 mm kablo kesiti yapar aşağı yukarı.

aslında bir deneme daha yapabilirsin. yaşam aküsüne ısıtıcıyı taktığında, ısıtıcının bağlı olduğu uçta akım çekerken kaç volt oluyor ? boştaki voltaja göre 1 volttan fazla ise kablon incedir.

4mm ve üzeri kablo tavsiye ederim. pahalı özel bir kabloya gerek yok. oto elektrikçide vardır. anfi kablosu olarak satılıyor. bagajdaki ses anfisine elektrik çekerler genelde.

tekrar edeyim kablo kadar kablonun uçlarına doğru crimp-perçin yapılması bağlantıların sıkı olması da önemli. elektrik işi karavanda şakaya gelmez.

kişisel tercih tabi ama sürekli 15-20 amper çekerek aküleri deşarj etmek ve 1 sene içinde epey pahalı jel aküleri filtre kahve keyfi için pert etmek masraflı olur diye düşünüyorum. ayrıca solar sistem bir noktadan sonra bu kadar sabit akımı karşılamayacak. sabit noktada konaklarken de 220 volt kahve makinası çok daha pratik olur.

16mm yeni hat çekerek sorunu çözdüm. ilgilenen herkese minnettarım. şimdi kahve makinası tam 35 saniye sonra ilk damlayı vermeye başlıyor. demleme kaç dakikada bitecek göreceğiz :) elinize sağlık brolar ^^

üzerine düşünmene bile değmez. yanıt da gayet uygun, iletişimin manası yok.

Akciğerlerde virüsün tutunduğu şey ACE/2 proteini. Yaşlılarda daha fazla olduğu için onlara daha fazla zarar veriyor televizyondan öğrendiğim kadarıyla.

Gripten ölen de var, iki öksürükle geçiren de, farketmeden atlatan da, aynı şey işte. Yaş, genetik, medikal geçmiş ölümcül ya da önemsiz arasında büyük bir değişim yaratıyor.

bu sadece corona için geçerli değil ki. birkaç ay önce kız arkadaşım 3-4 gün yüksek ateşli bir grip geçirdi, aynı evde yaşıyoruz ben ne öncesi ne de şu ana kadar hiçbir belirti göstermedim.aynı virüsü kapmamış olmam imkansız.

böcek yoksa yerim.

böceklenmediyse ben de yerim ama ben hayvanım böyle konularda, o yüzden çok şeyyapmış olmayayım. ha önemli olan şu aslında, eğer çok korkmana çekinmene rağmen yemeye karar verirsen, muhtemelen bu yüzden psikolojik olarak kötü olduğunu/olacağını vs. düşüneceksin ve "bence ben zehirlendim" tribine gireceksin. şaşmaz bu.

o yüzden aklın kalacaksa hiç yeme, at gitsin.

Sabah karşılaştım böyle bi durumla 3 ay geçmişti sadece ama yemedim attım.

zaten paket boş kalmasın diye yazıyorlar son kullanma tarihini. Doğal seçilim kurbanı olma 20 lira icin

Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT) 2 yıl olan ürün 2 yıl sonra bozulacak demek değildir. Böcek yoksa yerim +1

kuru bakliyat ise küf veya böcek yoksa yerim.

yaş-yarı pişmiş-konserve türü ise yemem.

böceklenmediyse yerim + 1
geçenlerde yıllardır duran kuru börülceyi pişirdim, tüp bitti börülce pişmedi namussuz. bayatlayınca pişmiyor dediler.

Nbl - gynobiotic

NT oldukça faydalı ama sadece probiyotik hap yetersiz kalır. bunun yanında uygun probiyotikten mayalanmış ev yoğurdu çok işe yarıyor. ayrıca probiyotiklerin tutunabileceği ve gelişebileceği prebiyotik gıdalar ve lifli sebzeler tüketmeniz de çok önemli.

candida sorununuz olduğuna nasıl karar verdiniz bilmiyorum ama eğer bunu internetteki testlere bakarak yaptıysanız yanıltıcı olur. candida türleri normal florada zaten bulunan ama fazla çoğalmayan bakteriler. fakat florada bozulma olduğunda fırsatçılık yaparak aşırı çoğalıyorlar.

bir enfeksiyon uzmanı yardımıyla ilerlemeniz çok daha mantıklı olur. candida türleri 1 hafta arayla alınan 2 doz antifungal ile yok edilebiliyor.

probiyotik hapın içeriği ile yoğurt yapın.
buz küplerine koyun.
sonra o buz küplerini maya olarak kullanıp yoğurt yapın.
çok daha ucuza geliyor ve daha fazla bakteri alıyorsunuz.

1 sene sürer. Aşı 1 senede yapılacakmış

corona'da asil sorun asiri bulasici oldugu icin cok fazla insanin tibbi destege ihtiyac duyarak saglik sistemini cokertmesi. ekonomik ve sosyal yansimalari belki yillar surer ama ben hayatin normale donmesi konusunda iyimserim - insanlarin virusu dusunmeksizin sokaklara firlamasi icin en fazla uc aya ihtiyac var diye dusunuyorum. siki onlemler, zaten cok fazla insanin virusu kapmasi vs. derken yaza dogru biraz rahatlar.

virus kaybolmaz ama kaptiginda hastaneye gidebilirsin, uc gun rapor alip evde kalabilirsin mesela. en azindan benim umidim/dilegim bu yonde.

kendi dengesini kendi bulacak bir sistem var. şu an virus umrunda olmayan adam, tanıdığı biri hasta olunca panikle kendini kapatacak. belli bir adımda devlet sokağa çıkma yasağı uygulayacak ve giderek bu önlemleri arttıracak.

iki yıl sürmez ama 2 aydan da kısa olmasını beklemiyorum.

2003'te uzmanlar SARS virüsü için henüz hayvanlar üstünde deney yaparken virüs kendiliğinden ortadan kalkmıştı bile.

Bu arada ilacın-aşının bulunması değil, piyasaya sürülüp, yaygınlaşması uzun sürer, çünkü bu yeni tip Corona virüsü, SARS ve MERS ile %80 benzer özellik göstermekte.

Bizim okulda yaza kadar bisey kalmaz dendi ama ins.

new york belediye başkanı 45 gün sonra zirveye ulaşacak dedi.
bizdeki rakamlar gizlendiği için bizdede abd kadar hasta var diyebiliriz.
45 gün sonra zirve, 2 ay zayıflaması, nerden baksan 4 aydan önce karantina bitmez.

Alman Robert Koch Enstitü uzmani iki seneye yayilabilecegini söyledi. Illaki yazin hayat biraz normale dönecek ama eger Kisa kalirsa isler biraz zorlasir. Asi bulunmasi lazim.

kabloyla ilgili bir sorun olabilir mi? varsa farklı bir kablo ile denenebilir.

Kabloda sorun yok hocam ayağı takmadan önce denemiştim çalışıyordu, taktıktan sonra gitti ekran.

Muhtemelen vidalar bir şekilde panele zarar verdi :/

Vidaları geri çıkardın mı belki elektriksel bir şey oluyordur ya da panel esnemistir

Çıkardım evet hala siyah ekran :(

gereginden uzunsa nereye değeceğini kısa devre edeceğini bilemezsin. gene de kesin konuşmak için monitörün içini açıp vidalar bir zarar vermiş mi bakmak gerekir.

Evet sordum açıkmış. Çok kimse de olmaz sanırım.

başlangıç seviyesi için split program önerilmiyor. full body bir antreman ile başlaman uygundur. 5x5 diye arat basitliği seni yanıltmasın epey verimlidir.

kilo almak için doğru kalorileri alman + kalori sayman şart. aksi halde antremanın faydası olmaz.

alkali su masalından geliyor konu. ama vucuttaki ve kandaki asitliği düzenleyen bir tane mekanizma varken bi bardak alaki (asidik olmayan baza yakın) su ile bişey değişemez.

İyileşsen bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Solunum yolu rahatsızlıkları ya da kısırlık gibi.

Yatağa düşenler için solunum desteği olan bir tedavi gerekiyor.

Normal gribe göre daha bulaşıcı. Falan filan. Hafife almak doğru değil yani.

Gribi iyi biliyoruz ve toplumun hassas kesimlerini aşılama gibi olaylar ile koruyabiliyoruz. Bu hastalık yeni ve çok iyi bilmiyoruz. Sana bana bulaşsa bi hafta yatar iyileşiriz ama toplumda yayılmaya başlarsa daha hassas kişileri ciddi risk altında bırakır.

Ölüm oranı daha yüksek. Virüs akciğerlere inerse ki iniyor zatürre ediyor.

çin hükümeti - dünya sağlık örügütü falan salak zaten. sadece millete hava olsun diye bu kadar uğraşıyorlar karantina, dev hastaneler vs. halbuki ne gerek var gribin bir türü işte, geçen canan karatay da demedi mi ? her sabah eprik otu için birşeyiniz kalmaz diye.

Aşısı yok henüz. Daha fazla nasıl tehlikeli olabilir ki?

iki tane doktor öldü virüsten. yaşları genç kronik hastalıkları yok. bence abartmak gerekiyor zaten.

Paniğe kapılan kitlelerin gerçeklik algısı bozulur. Bu virüs tamda küresel ticaret savaşlarında kullanılacak bir malzeme ve abartılarak kullanılıyor da. ikikerekac aynı fikirdeyim.