[]

60kg direnç bandı

decathlon'da direnç bandı bekliyorum da ne zamandır.. dün sepete ekledim turuncu ile kırmızıyı.. sonra alamadan yine tükendi.. bende 60 kg siyah aldım.. halihazırda evde bisiklet, koşu bandı ve kültür fizik hareketleri yapıyorum.. kendimi fazla zorlamadan 60 kg ile çalışsam bir sıkıntı, sakatlık çıkar mı? youtube'da çok zorlananları görüyorum da.. amacım zaten kullanan arkadaşlardan tavsiye almak..




 
60 kilo bantlar ciddi anlamda çok sert, yani çok efektif kullanabilir misin pek emin olamıyorum.


  • angelus  (23.05.20 19:43:20) 
uzun zamandır spor yapan ve epey gelişmiş biri ya da genetik harikası değilsen 60kg işine yaramaz.bir ihtimal bacak çalışabilirsin.


  • orpheus  (24.05.20 00:19:23) 
Yillar yillar once 60 kg'lik bantlardan almistim. 60 kilo diyince agir gelmeyebilir ama bant oldugu icin normal 60 kg gibi degil. Yapisi farkli. Gerilmiyor, ayrica cok kalin. 80 kg ile cable row, 110 kg ile cable lat pulldown yapiyordum. Ben bile kullanamadim. Bant 5 cm genisligindeydi sanirim. Ben de 2.5 cm olacak sekilde kesmistim:)


  • marcelorios  (24.05.20 02:19:57) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.