ibb.co

Az önce instagramda denk geldim. Nedir bu tam olarak. Her ay hasta oluyorum neredeyse. Belki bana da fayda verir :(

Öyle Greyder'in, Çağ'ın waterprof diyip te bir avuç suda ıslanan botları gibi değil, şöyle derede dahi yürüsen ıslanmayacak tarzda bot tavsiyeleriniz var mıdır?

Mesela askerde verdikleri bot çok güzeldi, ayakkabıyı hortumla yıkardık yine de su almazdı.

Sunlara benzer olabilir:
Speak no evil.
Calibre.
The strangers.

Bunlar hangileridir, neler önerirsiniz?

Selam,

Sizce en iyi b vitamini kompleksi ile magnezyum hangi markanın?

üzerime spor atın gençler.
40 yaşında, 5 yıldır fitness yapmış, son bir senedir sporu bırakmış, 178cm 70kg bir erkek için uygun bir spor önerisi olan var mı?
fitnessa tekrar başlamaktansa daha esnek ve eğlenceli spor dalı denemeyi düşünüyorum.
boks veya yüzme olabilir. başka ne tavsiyeniz olur genel olarak?

nuri bilgi ceylan'ın filmi.. iş yerinde 9 saat oturuyorum diye belim ağrıyor sinemaya gidip 3 saat oturmak istemiyorum.. mubi üyeliği yaptım 1 aylık beleş gelir mi acaba yakında mubi'ye bu film..

varsa memnun mu hangi marka model kullanıyor?

Stanley Klasik Neverleak Termos.. bu ürünü alıcaktım indirimi yakalamışken ama yorumlarda millet içmek çok zor yazmış. bu ne demek anlayamadım.

www.amazon.com.tr

bilgisi olan var mı? 2 tane alacaktım yorumları görünce durdum. başka bir ürün önerisi de yaparsanız bakarım. anamla kendime alacaktım arada kullanırız piknikte, yürüyüşte filan diye..

Sahibinden'de Param Güvende ile tablet almak istiyorum. Satıcı arkadaş önce Param Güvende ile açtı ilanı, ben sipariş verdikten sonra da siparişi iptal etti. Sebep olarak da "içime sinmedi bu şekilde, siz siparisi iptal edip tablet yerine farklı bir ürün gönderebilirsiniz bana sonuçta" gibisinden bir şey söyledi. Ben de madem öyle bulunduğum şehirde tanıdığı varsa ona göndermesini, benim de gidip o kişiden elden teslim alabileceğimi söyledim ama malesef bulunduğum yerde tanıdığı da yokmuş (benim de onun şehrinde tanıdığım yok).

Bu vatandaştan bu tableti nasıl alırım ben? Param Güvende sistemi gibi suistimal edilmeye müsait olmayan ama aynı zamanda iki tarafın da karşılıklı güven problemi yaşamayacağı hangi yöntemle yapılır bu iş?

Ben baya uzun yillardir diablo 2 oynarim. Diablo 4u cok merak ediyorum ama biraz pahali. Diablo 2 tutkunlari pek sevmemisler deniyor da sizin yorumunuzu merak ettim, 1000 liraya deger mi?

shop.delonghi.com.tr

www.wmf.com.tr

Delonghi'ye daha yakınım, fiyatları birbirlerine yakın ama Türkiye'de Delonghi servis vs. açısından daha avantajlı olur gibi.

Ne dersiniz?

Mümkün mü ? Bir şeyler üretmek istiyorum artık , yazılıma ilgi duyuyorum yurtdışına çıkma ihtimalini de göz önünde bulundurarak yazılım öğrenmek istiyorum , yapabileceğime inanıyorum , yapabilirim di mi ? C ve sistem programcıları derneğinden online kurs satın aldım , 14 ekimde başlıyor , hem korkuyorum hem heyecanlıyım , benim gibi olan var mıdır acaba ?
Edit : hali hazırda karadağ’da oturum iznimiz ve taşınma planımız olduğu için yurtdışı ihtimali dedim
İngilizcem de c1 seviyesinde

Diyelim ki X bir büyükşehirde düz memursunuz ama böyle dümdüz.
İşinizden çok memnun değilsiniz.
X şehirde kira derdiniz yok nispeten eğlenceli bir büyükşehir.
Ama aile evi olduğu için çok memnun değilim.

Fakat yine devlet kurumunda teknik bir kadroya geçme şansınız doğdu.
1000 Tl maaş artışı ve yeşil pasaport vs gibi özlükle ilgili iyileştirmeler var.
X şehrinden başka bir şehir olacak (muhtemelen daha küçük bi şehir ege veya iç anadolu olabilir)
Kira vs ödemem gerekecek. Aile evinin konforundan vazgeçmiş olacağım.
3 sene sonra tayin hakkı var.



Bu şartlar altında böyle bir değişim yapar mıydınız? (Yaş 30 Bekar)

dun sabah sag kolumu hissetmeyerek uyandim. sirt ustu yatarken sag elimi yukari uzatip yatakla yatak basligi arasina sokmusum. hic hissetmiyordum, 1 dakika icinde falan gecti ama. sonra yine uyudum. tekrar uyandigimda sirt ustu yatiyordum, ellerim karnimin ustunde bagliydi ve bu sefer sag ve sol elimin serce ve yuzuk parmaklari uyusmustu. o da hemen gecti. normalde boyle seyler olmazdi hic, zaten sirt ustu de uyumam normalde, neden oyle uyudum bilmiyorum.

gun icinde iyiydim ama gece karincalanma oldu birkac saat. sabah kalktigimda daha iyidi ama sag elimin bas ve isaret parmagi ve sag ayak bas parmagim cok hafif uyusuk gibi sabahtan beri. ciddi bir sey olabilir mi? doktora gitmek gerekli mi? gecer mi kendi kendine?

hollanda'da yasiyorum, aile hekimine gitsem muhtemelen bugun git, gecmezse 1-2 hafta sonra bakariz diyecek.

normalde sabahları koşuyorum, fakat şu an çok fazla sokak köpeği olan bir yerde olduğumdan maalesef koşamayacağım. spor salonu imkanları kısıtlı olan bir yer.

evde vücut ağırlıyla yapabileceğim neler var? şınav, mekik ve barfiks hariç konunun cahiliyim. aslında yıllar evvel freeletics kullanıp memnun kalmıştım. son çare olarak elimde bu var.

siz ne yapıyorsuz veya tavsiye edersiniz? dayanıklılık ve kondisyon özelinde antrenmanlar olması lazım, teşekkürler.

philips 4300 serisi bir makineye sahibim. Bu cihazın genel temizliği ve bakımı biraz pahalı oluyor sanırım. Uygun maliyetle çözümü var mı? Neler önerirsiniz?

Batumdan dönüşte içki alsak arabayı didik didik arıyorlar mı acaba

38 yaşında boks yapılır mı daha önce vücut geliştirme yaptım. Yapabilir miyim?

selam. oluru var mı bilmiyorum tabii.

görselden anlayacağınız üzere ay ve gün tablosu oluşturmaya çalıştım ve her ayın örneğin salı-perşembe gününe bir yazı eklemem gerekiyor. ama bunu tek tek yapmak çok uğraştırıyor. birden fazla bu şekilde takvim yapmam lazım. bunun bir kısayolu var mı? teşekkürler.


i.hizliresim.com

Immunace adlı bi vitamin takviyesinin internetteki fiyatı ortalama 150 lira civarı, ezcanelerdeki satış fiyatı da 370 lira civarı, bu uçurumun sebebi nedir?

www.narecza.com mesela...

Selamlar, uzun uzun yazmayı düşünüyorum ki, belki küçük bir detaydan bir şey yakalanır, oradan house m.d lik yapılır da, belki faydası olur bana.

yaş kırk, cins erkek, ağır işitme kaybı var. lise ve üni zamanlarını saymazsak, yirmilerimin ortalarından beri uyku sorunum var diyebilirim. o gençlik yıllarında tabi uykusuzluğun etkisini daha az hissediyordum ama şimdi çekilir gibi değil. hem fiziksel, hem psikolojik olarak yıpratıyor.

benim durumum şöyle; gece uyuyamıyorum, 11-12 gibi, insan gibi yatağa giriyorum ama sabaha kadar dön dolaş uyku yok. ama gündüz uyuyabiliyorum onda hiç sorun yok. yani sabahı edip sekiz dokuz gibi yatarsam, akşam dört gibi kalkıyorum. bazen daha uzun. ama iş güç durumları olduğu için bu ancak tatil zamanları ya da işsiz zamanlarımda mümkün olabiliyor.

uyku düzeni gençlik zamanlarımda böyle geceden gündüze kaydığı zaman ve bunu değiştirmek istediğimde, bir gün uyumayıp akşamına sızıyordum ve bir süre düzelelbiliyordu bu durum. ama şimdi durum şöyle; sabaha kadar uyumadım diyelim ve uyku düzeninin oturtmak istediğim için gündüz de uyumamaya karar verdim. ancak çoğunlukla gece yine uyuyamıyorum. yani iki gün boyunca hiç uyumamış oluyorum.

bu gece uyuyamama sorunu için zamanında uyku ilacı almıştım pskytrdan bir kaç yıl önce. gyrex diye bir ilaç 25 mg yi ikiye bölüp içiyordum ve yarım saat bi saat içinde deliksiz, kesiksiz bir uykuya dalıyordum sabaha kadar. ama ilaç yoksa durum aynı. geçen ecza kutusuna bakarken gördüm biraz kalmış bu ilaçtan. uykuyu da düzene sokmaya çalışıyordum ve kullanmaya başladım. yine uyuttu güzel bir şekilde ama sıkıntılı bir ilaç, kafayı ağırlaştırıyor. yani gece 11 de alsam ertesi gün 12-13 e kadar ancak kendime gelebiliyorum, sürdürülebilir bir durum değil.

işitme kaybı var, bağırsak sorunu var (yüzde doksan ishalim ve günde en az beş kez tuvalete çıkıyorum) ağır spor yaptığım dönemde de uyku sorunu aynıydı. hatta çok yorgun olduğumda bazen hiç uyuyamıyordum. 10-15 kg fazla kilolu halimle de aynıydı uyku sorunum, fit halimle de. çok kahve içtiğim dönemler oldu. acaba kafein mi bunu yapan dedim ve sıfırladım iki ay boyunca kafeini. değişen bir şey olmadı. düzenli seks hayatımın olduğu zamanlarla olmadığı zamanlar arasında bir fark yok. düzenli mast yaptığım zamanlarla üç ay boyunca cinsel perhiz yaptığım dönemler arasında fark yok.içki çok içmişsem sızabiliyorum doğal olarak. ama hiç içmediğim dönemlerle düzenli ve orta seviye miktarda içtiğim dönemler arasında fark yok.

her türlü öneriye, bilgiye, tecrübeye açığım. aktar ürünleri olur, meditasyon olur, müzik olur, şu tür spor vs olur. her şeyi denemek istiyorum, şimdiden teşekürler.

basin, sosyal medya, eksi vs... herkes bunu ebrar'i savunuyor olarak gormus. ama bana gore her iki anlama da gelecek kargacik burgacik bir beyan olnus. hem birlestirmeden bahsediyor sonra bozgunculuk diyor hem bir grup azinlik diyor. azinlik olan lgbtliler degil mi zaten?

yani su beyanati cumlelere bolseniz her bir cumle farkli anlama geliyor. kici basi ayri oynayan bir beyanat bence.

siz ne dusunuyorsunuz?

"Kültür sanat, spor gibi hepimizi birleştirmesi gereken alanları bozgunculuk aracı haline getirmeye çalışanları görüyoruz. Hiç kimse kusura bakmasın bu ülkeyi bir grup azınlığın görenlerin devri kapanmıştır. Tüm bireylerin yaşama, kendini ifade etme ve oy tercihlerine saygı göstermek zorundayız."

a vitamini ve balık yağı kullandım geçen ay gerçekten iyi geldi. şimdi a vitamini yerine a vitamini de içeren multivitamin mi kullansam acaba diye düşünüyorum, kararsız kaldım, sizin bir deneyiminiz oldu mu?

Bu ara hiç doymuyorum. Bugün yediklerimi sayayım.

Bir Cornetto.

Tam ekmek tavuk döner ve ayran.

Mc Donald's buzlu bir içecek. Hatta buna 2 diyebiliriz.

3 top dondurma.

Sonra bir Liptop ve küçük bir cips.

Sonra yine 3 top dondurma.

Sayamadığım kadar şişe su.

Bunlar az mı çok mu? Niye doymuyorum?

Pandemi hemen sonrası gittiğim yer fiyatını 5 e katlamış 120k+ fiyat verdiler.

Ne diyorsunuz? Tatile gittiniz mi? Fiyatlar sizce nasıl.

wwf'den almıştım önceden ama kırıldı. zaten de fazla uzun ince olması pek hoşuma gitmemişti o yüzden başka bir şey alayım diyorum bu sefer. direkt plastik gibi olmayan kısa sürede kokma kirlenme yapmayacak hem sağlıklı hem şık su şişesi tavsiyeniz var mı?

home office çalıştığım için odamda pişiyorum. direkt gidip en ucuzunu almak istemiyorum en pahalısını almak da gereksiz olur muhtemelen. bir klasik vantilatörler var, bir kule vantilatörler var, bir taşınabilir klimalar var, bir de ufak masa vantilatörleri var. sizce hangisini almak gerekir? ben karar veremedim. ona karar verince o kategoride hangi marka model daha f/p ürünü olur onu da bilmiyorum. mesela xiaomi'nin 2klık vantilatörü var gereği var mı o kadar para vermenin? en ucuzunu seçsem de hiç memnun etmez veya kısa sürede elimde kalır gibi geliyor ona da girmek istemiyorum. bu konularda fikri olan yazabilirse sevinirim.

Seboreik dermatitle cebelleşiyorum 23 senedir. Yine bir cildiyeciye gittim. Bir şeyler verdi de gene bir gelişme yok. Bana en çok ızdırap veren sakal bırakamamak. Sakalım uzadığı gibi çenemdekiler coşuyor kızarıyor, kaşınıyor. Anca güzelce tıraş olacağım ki birkaç gün sonra geçecek. Bunun önüne geçebilen var mı? Hiç olmazsa sakal bırakabileyim ama kaşıntıdan perişan oluyorum öyle bir şey yapınca.

lost hakkında sadece "lost çok bozdu" geyiğinden başka bir şey bilmiyorum. bunca yıldır nasıl spoiler yemedim onu da bilmiyorum. the walking dead'i bir yerden sonra bırakmıştım. negan falan ortaya çıktığı zamanlarda, bizim salaklar zombilere merhamet edip onları öldürmek yerine kendileri merhamet ettiği zombiler tarafından öldürülüyorlardı. bu saçmalığı daha fazla devam ettirmedim.

velhasıl, lost da bu kadar saçma mı gidiyor bir yerden sonra? öyleyse hiç başlamayayım ama o kadar da bozmadı, izlenir diyorsanız izleyeyim.

evet, söz milletin. :)

satıcı hepsiburada, marka anker, kulaklığın ses kalitesini beğenmedim

bu saatte bulaşık yıkadım, mutfağı pakladım. ne okuyasım ne bi şey izleyesim var. siyasi analizlerden beynim sucuğa döndü. yarın işimin başına dönüp odaklanmalıyım, ne kadar mümkün bilmiyorum.

siz ne alemdesiniz?

Bunların arasındaki fark nedir? Türk kahvesi daha ince çekiliyor ama tek fark o değil sanki, çekirdek ve kavurma şekli filan da mı farklı? Türk kahvesi ve filtre kahve paketini açınca gelen koku neden bu kadar farklı?

Aynı yerden bir filtre kahve bir de espresso çekirdeği hediye geldi, espressoyu da öğütüp filtre kahve gibi yapayım dedim ama koku sıfır, tatsız tuzsuz bir şey oldu. Aslında daha önce espresso çekirdeği diye alıp yine filtre makinesiyle demlemiştim ve güzel de olmuştu.

Nivea yikama kopugu yuzumu kipkirmizi gibi yapti. Suyla iyice yikadim ama hala domates gibiyim. Acaba acile mi gideyim yoksa gecer mi yarim saate falan? Hafif de yanma hissi var.

2007 model araç için parçayı kendim aldım. 2000 TL işçilik istedi 1800 e anlaştık. Debriyaj seti+rulman değişecek. Nasıl fiyat?

arkadaşlar pc monitörüm 24'inc

kızıma bir enstruman alayım diyorum. ne önerirsiniz?

Az önce yazlık mont olarak şunu aldım:
www.motomax.com.tr

İyi yapmış mıyım, iyi korur mu bu beni? Kaliteli mi yani?
Sırf yazın yanı sıra bu bahar aylarında da üstüne mont geçirip kullanabileyim diye böyle bir şey aldım.

Bir de hiçbir mont ve korumanın vücudun ön kısmına yönelik koruma gayreti yok. Sırt, dirsek, omuz tamam ama göğüs boş.

Ben hayatımda bir kez kaza yaptım onda da yüz üstü düşüp sürüklendim. Niye ön tarafa koruma yapılmıyor?

2-3 haftalık aradan sonra biraz sertçe bir antrenman yaptım, ertesi gün de üzerine bahçede ağır iş yapınca bacaklar pert oldu.

Günlük işlerimi yapamaz durumdayım şu anda.

Soğuk duş aldım işe yaramadı.

Glutamin var evde bi porsiyon, onu alsam mı?

Başka ne iyi gelir bu durumda?

Merhabalar

Biraz önce elektrik kesintisi oldu pc açıkken. 5 dakika sonra geldi monitör modem vs çalışıyor fakat kasa açılmıyor. Ne olmuş olabilir ne yapmam lazım? (Tunçmatiğe bağlı fişler ama bi halta yaramamış sanırım)

zamanında ucuzlarından bi filtre kahve makinası almıştım sinbonun. onunla yapıyorum kahvelerimi ve baya farklı tatlar denememe rağmen çoğunlukla aynı kahve tadı hariç paketlerin üstünde yazan diğer aromaların tadını çoğunlukla alamıyorum. acaba sorun kahve makinasında mıdır? değiştirsem düzelir mi? siz aromalar arasındaki farkı fark edebiliyor musunuz filtre kahvede?

Amazon da indirimdeyken alayım diyorum. Skechers da 42.5 oluyor, under armour da kaç olur? Amazon sana 41 olur diyor.

Merhaba. Yıllar önce askere gittiğim sıralarda memnun olduğum seviyede bir boy-kilo oranım vardı ama askerde 10 kilo vermiştim. Sonrasında o 10 kg'lık kaybın 5'ini geri alabildim ama geri kalan o 5 kg'ı bir türlü alamadım, eski halime tam gelemedim.

Aynaya baktığımda yüzüm çökük geliyor, kollarım ince duruyor. Vücutçu tarzı kaslanmaya gerek yok, sadece yüzümün hafif toplanmasını, kollarımın biraz kalınlaşmasını, yani eski halime dönebilmeyi istiyorum. Bir 4-5 kilo alabilsem toparlarım. İki not da paylaşmış olayım;

- Son bir senede başka vesilelerle iki kez kapsamlı kan tahlilleri yaptırmıştım. Bir sorunum yok. Ama babam şeker hastası olduğu için ben de şekerime dikkat ediyorum, tatlıya aşırı yüklenmiyorum. Dolasıyla kilo almak için "Gece vakti tatlı göm, Nutella bitir" vs. gibi önerileri saf dışı bırakırsak sevinirim.

- Spor yap önerileri gelecektir. Ama ağırlık kaldırmalı spor aktivitelerine giremem, hiç öyle bir enerjiye sahip değilim. Sadece her gün açık havada düzenli yürüyüş yapıyorum.

Beslenmeye yönelik neler önerirsiniz bana?

Japonya dan gitar getirtme durumum var, direkt Türkiye’ye gönderim yapıyorlar ama şu gümrük işleri çok belirsiz. (1700$ civarı bi gitar)

Aracı şirket veya detayları bilen bi gümrük müşaviri bilen var mıdır?

Veya parası karşılığında Japonya dan elden getirebilecek?

Takip ettiğiniz, işlerini sevdiğiniz, güldüren skeçler yapan ya da gündemle ilgili konuları komik şekilde ele alan kimler var merak ettim?

birçok şeyi çok hızlı yapıyorum. ancak bundan dolayı bazı şeyleri kötü yaptığımı farkettim. ancak yavaşlayınca daha iyi odaklanmış oluyorum. daha titiz iş çıkardığım için de hata payım azalıyor. böylece daha kısa sürece bitiyor işler. ama hızlı yapmaya çalışırsam hem verimsiz oluyor hem de hatalardan dolayı süre daha da uzuyor.

mesela sınavda soru çözerken hep hızlı hızlı çözerdim. ancak hızımı %50 azaltsam da belki yetişecek. çünkü hata payı azalıyor. spor yapıcam diyelim. hareketleri hızlı hızlı yapıyorum. halbuki hızımı %50 azaltsam hareket daha da verimli olacak. mesela hızlı konuşurum. bundan dolayı kelimeleri yutabiliyorum ve anlaşılmaz oluyorum. bu her şey için geçerli.

yavaşlayınca daha iyi sonuç alıyorum. üstelik çok keyif almaya başlıyorum ama sürekli bir şeylerin yetişmeyeceği hissiyatı var.

bir de şunu farkettim. insanların büyük bir bölümü benim kadar aceleci, sabırsız değil. çoğunun aceleci hali benim normalim.

bu tarz bir durum yaşayan var mı? mesela bir şey okurken, yazarken hızlı hızlı mı gidiyorsunuz. bundan dolayı okuduğum şeyde çok şey kaçırabiliyorum.

mesela bir kişi şöyle çalışıyor olsun. -> . . . . . .
bende şöyle oluyor. -> . . . . . . .

bence 1.si daha doğru.

maalesef böyle bir sıkıntım var. okuduğum kitapların konusunu dahi hatırlamıyorum zaman geçtikçe. üzülüyorum bu duruma da. okurken zira beğeniyorum kitabı. sonrasında ise hiç hatırlamıyorum.

sebebi nedir bunun? gün içinde mesleğim gereği okuma yaptığımdan beyin diğer bilgileri mi siliyor?

b12 sınırın biraz üzerinde. düşük yani. bunun etkisi olabilir mi?

teşekkürler şimdiden.

Max 90k bütçem var.
Şu an arora cappuccino 80cc kullanıyorum.
Ev-iş arası bazen de hafta sonu. Arabam da var ama bütçem sınırlı.
Bir tık güzel gözüken, beğendiğim bir motor arayışındayım.

Şu ikisi tercih arasından hangisi sizce daha mantıklı?


1.
vespa lx 150 i.e / 2010 model
5.500 km
82.000 TL

2010 model vespa diyince eski gibi geliyor ama az km ve temiz kullanılmış.
Kelepir gibi bakıyorum hatta.


2.
Lambretta v200 / 2021 model
3.000 km,
87.000 TL (en az 7k aksesuarı var)

Eski italyan markası, TR pazarına yeni yeni giriyor.
İkinci el piyasası durgun olabilir, servisler konusunda bilgim yok.

Teşekkürler.

Edit: İlk cevaba istinaden; şu an kullandığım motor güven vermiyor.
80 km'lere rahat çıkan bir motora ihtiyacım var.
Aynı şekilde model yükselterek gideceğim.
2 sene idare ederek ardından tekrar yükseltirim diyorum.

Selamlar, ülkemizde en son yoktu şu an uyuz hapı satışı var mı? Aile hekimi yazabiliyor mu eğer varsa.

Selam,

Kahve gurmesi değilim, bu konuda kültürüm yok.

Ancak gün içinde gelen uykumdan çok muzdaribim, hipoglisemim falan var.

Bir süredir Nescafe Gold içiyorum ama filtre kahvenin tadı bundan daha iyi diye düşünerek filtre kahve makinası almaya karar verdim.

Baktım 500'e de var 2500'e de.

Her filtre kahve makinasında her satın alınan filtre kahve hazırlanabilir mi?

Hiçbir fikrim yok, neye dikkat edeyim?

Teşekkürler,