B-12 eksikliği nedeniyle insanları aptallaştırıyor. Ayrıca bakliyat kaynaklı aminoasitler eksik aminoasitlerdir, günlük makroda yeri yoktur.

zor ve zahmetli bi olay bence. hele türkiye gibi bir yerde. ayrıca angelus +1

bi ara sertab erener girmişti bu olaylara sonra regl düzenim değişti filan diyordu.

vegan olup her gün sadece patates yiyorsan tabi değil fakat beslenmene dikkat edersen sağlıklı, bu tam tersi durum için de geçerli, dışarıdan vitamin hapı b12 takviyesi alabiliyorsun. etrafa baktığımda da çok zeki insanlar görmüyorum, sorun b12 eksikliği olmayabilir :)

bireysel örnekler yerine bilimsel araştırma varsa paylaşılmalıdır, örneğin benim dedem günde 2 paket sigara içiyor ama 90 yaşında dersem bu sigaranın sağlıklı olduğunu göstermez

muhteşem beslenenler arasında mı görmüyorsun @frebird yoksa etin kilo fiyatı hayvani düzeylerde olduğu için et yiyemeyenlerde mi görmüyorsun? bu önemli bir fark

ortalama iq seviyeleri insanların beslenmesi iyileştikçe artmıştır. ve bu iyileşmeden kasıt "et"e ulaşımdır.

dışarıdan takviye alman gerekiyorsa bir şeyi, o zaman diyetin eksiktir. vücut (gebelikteki folik asit dışında) eğer bir bozukluk yoksa aldığın tüm besinleri güzelce emilmesini sağlamak için vardır.

bir not: b12 vitamin eksikliğinin semptom vermesi çok uzun sürer. en az 6 ay sonra hafif hafıza problemleri baş gösterir, bundan sonra gittikçe kötüleşir. b12 depoları uzun bir süre yeter yani kişiye.

bir de bikisel beslenmede tek problem b12 de değil, başka makromoleküller de var

vegan olup dikkat etmezsen besinlere yeterince ulaşamazsan sağlıksız, vegan olmayıp yine besinlere yeterince ulaşamazsan o da sağlıksız anlamında dedim, orada bir ironi var, nasıl ki veganlar aptal oluyor demek tutarlı değilse onun gibi

vücudun sentezleyemediği b12yi zaten dışarıdan alman gerekiyor, burada bir tercih yapıyorsun etin içinde mi almak istersin yoksa vitamin hapı olarak mı

rastgele beslenmediğiniz ve yiyip içtiklerinize özen gösterdiğiniz sürece sağlıklı.

veganlık bir avuç hippinin iş olsun diye yaptığı bir şey değil. gelişmiş ülkelerde pek çok aklı başında, entelektüel ve birikimli insanın vicdani ve/veya akılcı sebeplerle bilinçli olarak yaptığı bir tercih. bunlar arasında da ünlü profesörlerden tut girişimcilere, sanatçılardan siyasetçilere kadar her türlü akıllı ve başarılı insan var. bunca insanın hepsi aptal ve cahilmiş, kendileri ise her boku biliyormuş gibi "yeaa b12 yok aptallaştırıyor" deyip geçenlere itibar etmeyin.

Yosun ve soya gibi bitkisel besinlerde b12 oldugu biliniyor, ne diye etten b12 almakta ısrar edip damar tıkanıklıgı vs gibi daha buyuk problemlerle karsılaşalım ki?

Damar tıkanıklığına et kaynaklı kolesterol neden olmaz; aşırı karbonhidrat/şeker tüketimi, alkol alımı, sigara kullanımı, trans yağ tüketimi ve tembellik/hareketsizlik nedeniyle artan trigliserid neden olur. Evvela bunu bilmekte de fayda var.

sağlıksız. bahsettiğiniz biilimsel argümanları söyleyin, cevabını verelim.

Dogada hangi etcil hayvanin cok sayida bireyi herhangi bi hayvani yatirip bogazlayamaz? Kac tane et yiyen insan, yedigi hayvani kesme dusuncesine girebiliyor? Demek ki icgudusel bi problem var et konusunda?

Vegan beslenme, dengeli olduktan ve dikkat edildikten sonra evet sağlıklı. Kaldı ki beslenmeden kaynaklı bir sağlık sorunu yaşanmak istenmiyorsa bu şekilde bir dengenin ve dikkatin her türlü beslenmede sağlanması gerekir.

Özellikle B12 konusuna değinilmiş. B12 eksikliği, hayvansal gıda tüketen insanlarda da sıklıkla rastlanan bir durum. Bunu sadece vegan beslenenlerle bağdaştırmak anlamsız. Kaldı ki hayvansal gıdalardan da B12'nin yeterince karşılanıp karşılanmadığını tespit etmek zor çünkü bu vitamin bazı bitkilerin üzerinde yaşayan birtakım bakteriler tarafından üretiliyor. Hayvanlar da bu bitkileri ve bu bakterileri taşıyan toprağı yiyerek B12 alıyorlar. Günümüzdeki endüstrileşmiş hayvansal ürün sektörü ve bu endüstrideki hayvanlara verilen yemler düşünüldüğünde, onların da bir B12 kaynağı olduğu şüpheli bir hal alıyor.

Kendimden örnek vermem gerekirse sağlık açısından; 2008'de vejetaryen olarak başladım ve 2011'den beri de vegan besleniyorum. Düzenli kan tahlillerimi yaptırıyorum ve şimdiye kadar B12 dahil tüm değerlerim normal seviyede. B12'yi bazı zenginleştirilmiş gıdalar (bitkisel sütler, kahvaltılık gevrekler v.b.) vasıtasıyla alıyorum. Herhangi bir sağlık sorunum da yok. Tam aksine bu beslenme türüne geçtiğimden beri enerjim arttı, uykum daha düzenli bir hale geldi ve daha az soğuk algınlığı sorunu yaşamaya başladım.

Daha az soguk alginligina yakalaniyorsun daha enerjik ve canlisin.

Cunku dogana uygun besleniyorsun. Parcalamaya icinin elvermedigi hayvanin etini lopur lupur yutmuyorsun.

Otcullugun geregini yapiyorsun.

@varoluscusanri hocam hic hatirlamiyorum.

@kosun lan mevzu var hocam insan otcul bir hayvansa nasil sindiriyor eti? gecmiste de avlanmisiz senelerce. parcalamaya icimiz el vermis binlerce sene. markette bulamasak elimizle oldurmemiz gerekse gene oldurur bir cok insan bence. ramazanda kesiliyor gozumuzun onunde iste, hayvanlar aci cektigi icin mutlu olmasam da etini yemeye degiyor ki yapmaya devam ediyoruz.

Ozellikle kirmizi etin kalin bagirsak kanseri yaptigina ne diycez? Cidden iyi sindiriyoruz galiba

15 milyonluk insanlık tarihi boyunca insanlar daha 10 bin yıldır tarım ürünleriyle besleniyor, ondan önce, 14 küsur milyon yıl boyunca ağırlıklı olarak avladıkları hayvanlardan gelen protein ve yağlar ile arada bir ağaçlardan düşen meyveleri yiyip sağdan soldan topladıkları yeşil yapraklı otlarla beslenirdi. Bu insanların fosillerinde yapılan araştırmalarda görülüyor ki ne kanserden ölen var ne de kalp damar hastalıklarından. Ki bu ölümler tarımın icadıyla ve tahıl ürünlerine/karbonhidrata ulaşımın kolaylaşmasıyla artmıştır. Yani insanın doğası gereği etle değil de tahıl ve otla beslenmesi son 10 bin yıldaki evrimde olamayacağına göre, insanın doğası gereği et yediği bilinen bir gerçektir. Ha şimdi siz bana o zaman insan ömrü zaten 25 seneydi, sonradan uzadı derseniz ben de size o uzama antibiyotiğin bulunmasıyla oldu derim. Dediğim gibi, insanın doğasında otla beslenmek yoktur; ot, ete ulaşılamadığında yenilen yan bir üründür. Bu konuda romantiklik yapmaya gerek yok, insan etcil bir canlıdır. Son 10 bin yılı saymazsak eğer, ki bu tarih tarımın icadıyla birlikte insanların gitgide salaklaşmasına tembelleşmesine şişmanlamasına kalp krizi geçirmesine ve kanser olmasına denk gelir, insanoğlu 15 milyon yıl boyunca etle beslenmiştir.

hocam her seyin fazlasi zarar, ingilizce biliyorsaniz bir okuyun.

www.health.harvard.edu

Bazi kaplanlar kan gorunce bayiliyor :(

Uzun vadede veganlık kesinlikle yıkıcı. Vicdani sebeplerle uygulanması tabii ki saygı duyulacak bir şey ama fiziksel ve zihinsel performans olarak bir veganın, hayvansal protein ve yağ yoğunluklu beslenen biriyle yarışması zor. Sadece protein alımını denkleştirebilmek için protein kaynaklarının beraberinde bir dolu karbonhidrat alımı yapması gerek, ki bu bile eksik aminoasitleri tamamlamıyor. Bu kadar karb tüketiminin insan vücudunda uzun vadede etkileri ise dramatik olacaktır.

veganlık sağlıklı bir şey.
vegan, vejeteryan, pesketaryan, ...
ne olduğunuz önemli değil.
dengeli ve yeterli beslenme tek kuraldır.
bu tarz yeme tercihlerini sadece beslenme amacıyla değerlendirmeyin. hepsinin felsefesi farklıdır. insanların tek ihtiyacı da beslenme değildir. bu şekilde değerlendirmeli!

vegan olmayabilirsiniz. diğer yandan vegan arkadaşlarınız varsa, özellikle rica edip kendinize vegan yemekleri pişirtebilirsiniz. arada yemenizde fayda bile var hatta...

@angelus gerekli açıklamayı yaptı, insan genetiğine uygun olan beslenme vegan beslenme değildir. Genetik olarak, avcı-toplayıcı atalarımızdan çok farklı değ*iliz. Ki onlar, büyük ölçüde, taze sebze-meyve ile beslenirlerdi. @Arnold'un söylediklerine de sonuna kadar katılıyorum, gerekli aminoasitleri almak için sebze kombinasyonları yaratmak yetersiz kalabilir, tahıllara yönelmek ise uzun vadede korkunçtur.

ya cidden birazcık salak oluyorlar ne yazık ki :( bi de hemen yoruluyorlar falan. ilginç.

ama bence veganlık o gıdadan tiksinmek olmalı. ayy tavuktan yumurtasını alıyorlar o üzülüyo hayvanı kullanıyorlar diye üzülüp yaptığım keki görünce yiyemediği için neredeyse ağlamayacak mesela.

ımmhh mis gibi kokutmuşsunuz yine mutfağı yaa balııık kalamaar diye de ağlamayacak.

çok doluyum oğlum ben veganlara :( b12 alsınlar rica ediyorum. özentilikten değil de içten geldiği için yapsınlar.

Doğada aslan kaplan hayvan etini pişirmeden yiyor. Bazen günlerce açıkta kalmış eti bile yiyor.

Sen eti pişirmeden yemeyi dene bakalım. Ya da sütü kaynatmadan içmeyi.

İnsnın doğasında varmış... Görelim bakalım doğada ateş ve teknoloji olmadan "etçil" dediğin hayvanlar gibi beslenebiliyor musun.

İnsan etçil değildir. Başka hayvanın sütünü bile içemez.

Harzem +1

İnek veya benzeri bir hayvanin sutu insana yarardan cok zarar verir.

Avci toplayiciymis da insan bilmem ne..

Yok oyle bi dalga. Yanlis bir beslenme aliskanligi edinilmis yuzyillar evvel ve devam ediyor. Bu yanlislik hangi asamada basladi tespit etmek zor fakat gercek olan insanin otcullugur. Cene yapisi bile etcil degilken hangi avciliktan soz ediyorsunuz?

Köpek dişleri olan bir türün otçul olduğunu söyleyemeyiz. Omnivore denebilir belki ama bu bile tahıl bazlı beslenmenin sağlıksızlığını yanlışlamaz.

Pişirilmemiş sütü ve eti tüketemeyen, eti sütü dolapta bekletmezse bir gün sonra bile yiyemeyen canlıya da etçil denemez.

Eti, sütü, yumurtayı tüketmek için işlemlerden geçirmemiz gerekiyor. Nasıl "doğamızda var" bunu anlatın bu durumda bana.

Otçul hayvanların beslendiği formatta beslenebiliyor musun? Çamura batmış otu yiyebiliyor musun? Verdiğin örnekler anlamsız.

insan etçildir demedik, insan hepçildir, bu hepçilliğin içine de , tahıl değil,hayvansal ağırlıklı gıdalar + taze sebze meyve girer. Milyonlarca yıl boyunca, insanoğlunun temel diyeti bu şekilde olagelmiştir.

Size insanlar 15 milyon yıldır et yiyor diyoruz, siz ateşten bahsediyorsunuz. Ateş bulunalı 700 bin sene olmuş, 15 milyon yılda nerede 700 bin sene nerede. Ateş bulunmadan önce de insanlar et yiyordu ve ateş olmadığı için bilmem inanır mısınız ama eti çiğ olarak yiyorlardı. Çiğ et yeniliyordu yani sorun yok o konuda. Bizim şu an yemiyor oluşumuz, yenilmez olduğu anlamına gelmiyor. Biz daha lezzetli olduğu için pişirerek yiyoruz diye bu insanın etçil olduğu gerçeğini değiştirmiyor. İnsanlar sadece, o dönemde ete ulaşmak bugünkü kadar kolay olmadığı için -Bir avın peşinden 40 kilometre koşmak kolay değildir her gün- zaman zaman da meyve ve otlarla beslenirdi sadece. O nedenle rica ediyorum argüman sunacaksanız anlamlı bir şeyler sunun, ateşin bulunmasıyla et yemeye başladık gibi saçmalıklarla gelmeyin cidden gerizekalı gibi görünüyorsunuz. Zira 15 milyon yıl > 700 bin yıl.

veganlık out, low carb in.

en sağlıklısı low carb tipi beslenme bana göre.

Atesin bulunmasiyla etcil olduk gibi bir ifade kullanan oldu mu burada?

Milyonlarca yildan bahsediyoruz evet. Eger ki o donemde cig et yiyen bir insan turu vardi ise su an cig etten hastalik kapma durumu bile o anki durumdan evrilmis oldugumuzun acik gostergesidir.

15 milyon yıl önce insan mı vardı te allam yaa. 150,000 yıl önce "homo erectus" vardı, biz yoktuk. Bana ateşin bulunmasından önce et yediğimizi ve ölmediğimizi açıklayan bi kaynak göster gözünü seveyim.

çok sağlıklı. ama bu sağlıklı sağlıksız bakış açısı tamamen yanlış. sana insan eti çok sağlıklı desek insanları öldürüp yiyecek misin?

Homo Erectus'lar 2 milyon yıl önce de dünyada varlardı, soyları da 250 bin yıl önce tükendi. Bunun neresinde ne gibi bir çelişki var anlamadım ama isterseniz Bilal'e anlatır gibi anlatayım: Homo Erectus'ların soyu 250 bin yıl önce tükendi, o 250 bin yıldan 2 milyon yıl öncesine kadar dünya üzerinde yaşadılar. Yani sizin dediğiniz gibi 150 bin yıl önce yaşamadılar. 150 bin yıl önce soyları çoktan yok olmuştu. Yoklardı yani dünya üzerinde. Ateşin bulunmasına gelirsek, 700 bin yıl önce bulundu ateş. Homo Erectus'ların da 2 milyon yıl önce hayatta olduklarını düşünürsek, arada ateşin olmadığı muazzam bir süreç vardı, o arada eti normal olarak çiğ yiyorlardı. Tabii onlardan çok önce yaşayan İnsansılar konusuna falan girmiyorum devreleriniz yanmasın diye, 36 milyon yıl önce de onlar vardı dünyada. Onlar da eti çiğ yiyorlardı haliyle. Ayrıca bu klasik insanlık tarihindeki süreçler için benden belge beklemeniz de çok tuhaf oldu doğrusu. Bunca zaman nerde nasıl araştırma yaptınız bilmiyorum ama ya yanlış yerlerde araştırmışsınız ya da araştırdığınız şeyleri anlamamışsınız. Bakın yineleyeyim de kafanız karışmasın: 2 milyon yıl önce hayat bulup 250 bin yıl önce yok olanlar Homo Erectus'lar. Homo Erectus konusu açıldığı için ve onlarla ilgili yanlış bilgi verdiğiniz için düzelttim ben, yani ben söylediklerimin arkasında duruyorum, bir şey değiştirmedim.

Ayrıca "150 bin yıl önce Homo Erectus'lar vardı" sonucuna ulaştığınız araştırmayı nasıl yaptınız çok merak ediyorum. 200 bin yıl önce Homo Sapiens'ler vardı zaten dünyada :)

Homo erectus: 1.9 milyon yıl önce ile 143,000 yıl önce arasında yaşadığını gösteren fosil kanıtları var:
en.wikipedia.org

Ateşten önce et yiyemediklerine dair açıklama:
en.wikipedia.org

İngilizcen yetmezse yardım edeyim.

Kimlerle uğraşıyorum ya...

Tartışmaya devam etmek istiyorsan gel özele. Buraya yazmıyorum artık. Bir yerinden sayı ve bilgi uyduranlara cevap yetiştirmeyeceğim.

"Because of the indigestible components of plants such as raw cellulose and starch, some parts of the plant such as stems, mature leaves, enlarged roots, and tubers would not have been part of the hominid diet prior to the advent of fire"

ilk cümle bozdu @harzem

Homo Erectus'lar et yemezlerdi dediğinize göre sizinle tartışacak bir şey kalmamış demektir. Homo Erectus'lar ateşin bulunmasından önce de sonra da hayvanların beyni dahil her yerlerini yerdi, sırf ateş yok diye et yemeyeceklerini düşünecek kadar saf değilsinizdir diye umuyordum ama hayalkırıklığına uğradım doğrusu. Bir de Wiki'den link veriyor ya, araştırma yaptığınız yer ora mıydı :) Of ya, ateşten önce et yemezlerdi ne demek allah aşkına, son yıllarda duyduğum en komik iddia bu oldu et yemezlerdi de ne yerlerdi, karnabahar mı yiyorlardı, zeytinyağlı pırasa mı yiyorlardı :) Valla ben de sıkıldım sizden, daha zekice şeyler sunacaksanız tartışalım yok eğer ateşten önce et yemezlerdi gibi garip açıklamalar yapacaksanız bırakalım bu işi. Et yemiyorlardı dedi ya :)

Al, hemen bulunabilen kaynaklar vereyim sana:

Et yiyemiyorlardı değil sindiremiyorlardı, vücutları elverişli değildi:
www.ibtimes.com

"A key problem that researchers have encountered with Homo erectus anatomy was the small size of their teeth and jaws which were ill-fitted for eating the tough raw meat of game animals."

www.slate.com

"Access to cooked food means a hominid no longer needs enormous teeth to break down all that raw meat and roughage into swallowable hunks, nor does it need as robust a digestive system to process it all."

Çiğ et yemek insanın doğasında yok. Pişmiş et de kendi icadımız. Doğadaki diğer et yiyen hayvanlarda pişirmek gibi bi dert yok.

Kaynak gösteren hep ben oluyorum, hiç gösteremeyip kendini salak durumuna düşüren sen oluyorsun. Bi de benimle dalga geçmeye çalışıyorsun, komik adam seni :)

Ayrıca bu dakikadan sonra bu konu altında Jeniffer Lawrence'ın yeni fotoğraflarını göstersen bile cevap yazmıyorum. Az önceki sözümü bozdum zaten kendime kızdım.

"Köpek dişleri olan bir türün otçul olduğu söylenemez" denilmiş. İnsanların ağzındaki köpek dişleri öğütmek ve çiğnemek için vardır; gerçek et oburlar gibi söküp parçalamak için değil. Ölü bir hayvan gördüğünüzde ağzınızın suyu akarak onu yemek istemiyorsanız, bu sizin doğanızın otobur olduğunu gösterir.

İnsan ırkının otçul olan diğer canlılarla gösterdiği fiziksel benzerlikler ve aslında doğanızın ne olduğunu karşılaştırmalarla görmek için şuraya bir bakıverin et yediğiniz için ışıldayan, zeka küpü beyinlerinizle (git: 1.bp.blogspot.com )

Vegan olmakla ilgili şunu da anlamanız lazım. Veganizm sadece bir beslenme şekli değildir. Bir felsefedir, yaşam biçimidir ve vicdani bir durumdur. Vegan olmayı seçen kişilerin, bu seçimi yapmadan önce düşündükleri son şey sağlıklı ve/veya insan doğasına uygun bir beslenme şekli olup olmadığıdır. Çünkü etik nedenlerden dolayı vegan olmayı seçen kişiyi sağlığından ve doğasından önce o nedenler ilgilendirir ve yönlendirir. Eğer sağlık başka canlıları katletmeyi ve sömürmeyi gerektiriyorsa, o sağlığın vegan kişi için hiç bir anlamı yoktur.

Ey siz mahalle baskıcıları, "et yiyorum o zaman süper zekalıyım ve aşırı derecede sağlıklıyım"cılar, "insanoğlu 15 milyon yıl etle beslenmiştir"ciler. Bu işin felsefesini ve vicdani sebeplerini anlamıyor veya anlamak istemiyorsanız yorum yapmayın. Veganların sağlığını sıhhatini düşünmeyin. Neyin doğa gereği olduğunu veya olmadığını tartışmayın. Her doğa gereği olan şey doğru olacaktır veya kişi doğasını hiç reddetmeyecektir diye bir kaide yok! Binbir çeşit işkenceyle hayatına son verdiğiniz canlıların hücrelerini vücudunuza alarak, bağırsaklarınızda çürüyen ceset artıklarıyla, kanla ve gözleriniz endüstrinin vahşetine tamamen kapalı bir şekilde sözüm ona mutlu mesut, sağlıklı bir şekilde yaşayın. Bırakın veganlar sağlıksız olsun. Siz bir susun yeter.

Bakın size daha çok şaşıracağınız bir bilgi vereyim. Yirmilik dişler var ya, onlar sırf çiğ eti daha kolay parçalamak için vardı atalarımızın ağzında. Yani sırf eti yiyebilelim diye ağızlarında bu diş vardı inanabiliyor musunuz? Sonra ateşi bulunca etler yumuşayınca o dişe de gerek kalmadı, kullanılmayınca da yirmilik dişler bugünkü halini aldı. Yani doğamız bile eti yeme biçimimize göre evrimleştirmiş bizi. Hala diyorsunuz ki yok hazmedemiyordu yok bilmem ne :) Kaynak sunmuyorum ben gerek yok zira, sizin için yeni olabilir ama bunlar milyonlarca yıllık insanlık tarihiyle ilgili sıradan bilgiler :)

Edit: Veganlığı desteklememekle birlikte bunun temelde felsefi ve vicdani bir beslenme şekli olduğuna katılıyorum. Ama bu veganlığın sağlıksız bir beslenme şekli olduğu gerçeğini değiştirmiyor yine de.

insanların sindirim sistemi et yemek için çok elverişli değildir.

insanlar hayvansal protein olarak ne yer biliyor musunuz?

böcek. evet böcek. insanın yemesi gereken şeyler böcek, yemiş, sebze ve meyve. tahıl tüketimi de sanıldığından çok daha uzun süredir var.

www.sciencedaily.com
www.alternet.org

1)tahıl tüketimi sanıldığından uzun süredir var olsa bile, ne kadar uzun olabilir ki,insanlığın tarihine kıyasla. TAhılda problem, kan şekerinin fazla yükselmesidir. Hayvansal ürün kullanmayan bir kişi, gerekli aminoasitleri kombine etmek için tahıla yüklendiğinde, çok fazla karbonhidrat bağımlısı olmuş olacaktır. Bu da kişiyi, metabolik hastalıklara eğilimli, uyuşuk bir hâle getirebilir. Vegan değil de vejateryan olan bir kişi, bu sorunları pek de yaşamayacaktır, yumurta, süt ürnleri vs. tüketerek.

edit : böcek de yenebilir tabii, sağlıklıdır :)


2) İnsanoğlunun 700bin yıldır et yediğini düşünmek komiktir, insanın et-hayvansal ürünleri temel besin maddeleri hâline getirmeleriyle, beyin hcimlerinde pik yaşanma devirlerinin paralel olduğu artık neredeyse kesin oalrak bilinmektdir. Ateşin etle buluşması, sabun ve antibiyotikten önceki, mikroroganizmalarla savaşımız sürceindeki, ilk büyük silahımızdı; faydaları bir kez yerleşince, vazgeçilmezimiz oldu. Sindirim süresini kısaltması da çok büüykk bir avantajdı. Kaldı ki, 700bin sene de, evrimsel açıdan, anlamlı bir süredir.

3) Veganlık vicdani bir tercih olabilir, fakat doğanın gerçekleri, vicdani gerekçeleri umursamaz. Ki bana göre, ve birçok kişinin de böyle düşündüğünü sanıyorum, asıl vahşet, etinden-sütünden yararlanmak üzere mutualist ilişki getliştirdiğimiz hayvanları -bu anlamda varlıkları da bise bağımlı hale gelmiş olan- kullanmak değil; onları 'modern tesis' adı altındaki işkencehanelerde, eziyet içinde, hareket bile etmelerine fırsat vermeden, kelimenin tam anlamıyla 'meta' olarak işleyip kullanmaktır. Asıl sorgulanması gereken budur. Erdemli, geleneksel bir hayvancılıkta (Atlas dergisinin rengeyiği türkleri konu başlıığını okuyunuz, sütlerinden beslendikleri geyiklerine nasıl da can yoldaşları gibi davrandıklarını göreceksiniz), vicdanî rahatsızlıklardan sözetmek, 'snobluktur'.

takip
bir ara okiyim ben.

Bol su icsin.ve bu surec bir sure devam edicek kendini birseylerle mesgul etsin.

Efexor bağımlılık yapıyor ve bırakması nerden baksan 6 ay sürüyor. Doktor çok kısa sürede bıraktırmış gibi sanki ama tabi vardır bir bildiği. Ama bir süre sıkıntısını çekecek çünkü ilacın kendisini afedersin mal gibi yapmasına bünyesi alışmış durumda. O ilaç insanın tepki mekanizmasını tamamen resetliyor.

Sen de destek olmaya devam et çünkü verdiği tepkilerin hepsi normal. Düzelecek zamanla.

selamlar, öncelikle geçmiş olsun.
ben bir yıl gibi bir süre efexor kullandım, bırakma sürecim ise azaltmalı olarak 3 aya yakın sürdü. bana da açıkçası bir ayda bırakmak çok kısa geldi. dr bazen hasta gibi düşünemiyor. bence bu kadar zorlamak anlamsız gitsin konuşsun doktorla zorlanıyorum desin. bir ay gün aşırı, sonra iki günde bir, üç günde bir şekilde azaltsın. ben üç günde birden sonra bırakmıştım zaten kendi kendime. bu kadar zorlamaya hiç gerek yok.

bir de bu kadar uzun süreli bir tedavi gördüyse zaten kendisi korkuyordur, ilacı bırakınca ne olacak yine eksisi gibi mi olacağım diye. böyle zorlanmak, yan etkiler onu iyice korkutur ve psikolojik olarak çökertir. yapmayın lütfen doktora gidin durumu söyleyin.

cevap verenlere cevap:

"dr zamanla dozunu azaltmış efexor kullanıyor."

yani doktor 1 ayda tümden kes dememiş. önce dozunu azaltmış, muhtemelen en düşük doza gelince de günaşırı al demiş (olabildiğince aza indirmek adına)

spor çok iyi fikir. yanında olmanız da süper. desteğe devam edin. eğer dayanamayacak gibi olursa kendi kendine tekrar ilaca BAŞLAMASIN, doktoruna danışsın, durumu anlatarak başlasın

ilaca dönmesin.

1,5 yıl kullandığım efexoru yaklaşık 6 ayda bıraktım.Panik ataktım, çok şükür efexor işe yaradı, iyiyim şimdi.. 37.5 mg lık ilaçla başlamıştım kesmeye, sonra gün aşırı, sonra 3 günde bir, en son 1 ay filan kapsülü açıp kapsüldeki pelit denen şeylerin yaklaşık yarısını yutmaya başladım sonra daha azını sonra daha azını...uzun ama kesin çözümdü, tavsiye ederim, eğer yoksunluk belirtileri gösteriyorsa azda olsa ilacı alsın, Allah muhafaza tekrar döner hastalık, geçmiş olsun

otomatik değişmiyor ama gidip başvurunca kolayca hallediyorlar..

kağıthane toplum sağlığı merkezine başvurun

ama çoğu aile hekiminin 4binin üzerinde nüfusu olduğu için istediğiniz aile hekimi olmayabilir

eşim için ilçe emniyet müdürlüğüne başvurmuştuk. hatta önce çakallık yaptık, ataşehir 3 ay sonraya sıra veriyor diye sancaktepeden ertesi güne aldık, ikametin olduğu (olacağı) yerden başvurmak gerekiyormuş

(randevu alınan gün önemli. polis çevirse randevu aldım, şu güne falan diye kağıdı gösterecekti)

ama benim bu dediklerim suriyeli akınından önceydi. bilemiyorum, belki değişmiştir

yabancılar şube'nin websitesi gayet güzel her şeyi açıklıyordu

Teşekkür ederim. İkamet belgelerini kaç günde verdiklerini hatırlıyor musunuz?

yeni uygulamaya göre kalacağı evin/ ya da otelde kalıyorsa( en az 6 aylik rezervasyon isteniyormus bu arada) otelin olduğu ilçeye başvuruluyormuş.

başvurudan sonra 1 ay gibi bir sürede çıkıyormuş.

hangi konuda çalışman varsa o konunun derneğinin websitesine gir
kongre tarihlerine bak
bildiri kabullerinin ne zaman olduğu yazar

edit: her kongrenin ayrı bir bildiri kitabı olur

Kongrenerede.com

katıldım
iyi olan kazansın :)

ne güzel fikir. istanbul'da olsam katilirdim.

eczanelerde satılıyorsa ve sağlık bakanlığı izni yoksa tarım bakanlığı iznini vermiştir
tarım bakanlığına sorabilirsiniz
sağlık bakanlığına da (ya da bimer'e) şikayette bulunursunuz hastalıkla alakalı reklam yapılıyor diye

tarım bakanlığından onaylı bir sürü öyle ürün var. dediğin gibiyse onu sağlık bakanlığı araştırmayabilir bile. hangi ürünmüş bu? merak ettim.

bi noktaya varamazsın, tarım bakanlığı onaylı olarak ürün getirmek yasal.

istersen bimer üzerinden başvurunu yapıp bilgi edinebilirsin tabi.

upload.wikimedia.org

kadın mı erkek mi, yaş kaç vs gibi şeyleri yazmadığın için sana tablo veriyorum. cevaplara göre kendin karar verirsin

Babamdan yedim, askere gitmeden biraktigim tum ev esyalarimi emanet ettigi lavuk caldi. Oda hic siklemedi bu durumu.

bikeresinde tavşanlı fal bakan abiye 50 lira kaptırmıştım yanda hatun var diye bozuntuya vermemiştim. o gün bu gündür tavşan etine bayılırım.

vallahi yazıyodum çok sinirlendim (üzerinden 2 sene geçti neredeyse ama sinirlendim) sildim

intern grup arkadaşlarımdan birkaçının attığı bi kazık vardı. sayelerinde az daha özel hayatım boku yiyodu. sonra kendileri gördüler ebelerinin şeyini

eski iş yerimde üniversiteden bir arkadaşı asistanım olarak işe aldım. gerisini hiç anlatmayayım, en büyük pişmanlığım.

geçen gün esnaf lokantasında yemeğe 44 lira verdim. 10 lira öder çıkarım dediğim yerde çok koydu...

manevi olarak da, abd'de iken orada tanıştığım ve beraber gezeceğiz dediğimiz arkadaşım param yok diyerek kazık attı. (ilerde ingilterede dil okuluna gitmesi için babası abd'de fazla harcamama şartı koymuştu. sonradan dil okuluna da gidemedi gerçi :D )

işe başlayacağım zaman aynı şehirde çalışan bir üniversite arkadaşımla konuşup yanında kalacağımı ayarlamıştım. benim gelmeme bir kaç gün gala yurtdışına çıkmam gerek deyip iptal etmişti. tek başıma ev tutmam gerekti.

ilk işime girerken iş görüşmesinde bana "vejetaryen seçenek oluyor yemeklerde" demişlerdi. inandım ben de safım ya. gerçekte ise vejetaryen yemek nerde, çağdışı bir tabldot sistemi vardı. şimdi duydum salata bar koymuşlar artık onu yuttururlar vejetaryen diye.

friendzonelandığım kıza şekil yapıcam diye kadıköy rıhtımın orda gül aldım, 35 lirayı 3 tane güle verdim :(

babamdan:kararlarıma o kadar karıstı ki her seferinde battıkca battım.
annem:binbir türlü kazıgı vardır ama en cok koyanı;hayatımın en zor ve işsiz döneminde, patronunu tanıdıgı bi yerde bana iş ayarlamasını istedim sana güvenmem dedi silip attı
kısacası bi laf vardır "her ebeveyn cocugunun hayatını karartır" diye aynen öyle

en yakın iki kız arkadaşımın bir erkek yüzünden arkamdan vurması -sonrasında o gerizekalıların da arası açıldı bu yüzden ya, neyse. demem o ki: hiçbir arkadaşınızı, bir üçüncü kişi için sırtından vurmayın, sevgili hep bulunur ama arkadaş zor. ben şimdi bunlarla görüşmüyorum doğru düzgün, görüşsem de güvenemem bu saatten sonra hiçbir şekilde. orospu karılar.. işin kötü yanı insanlara olan güvenimi de kaybettim!

maddi kazık olarak da benim değil ama babamın başına geldi, ancak tüm ailemizi etkiledi -milyarlarca lira borca girdiğimiz için- : beraber çalıştığı arkadaşı babamı dolandırdı, eve, arabaya haciz geldi, her şeyimizi satmak zorunda kaldık. sonra kurtardık bir miktar ama çok kötü zamanlardı, az daha annemle babam boşanacaktı bu yüzden. orospu çocuğu piç..

Zamanında üniversiteyi bitirdiğimde asistan olmak istiyordum. Yükseğe kabul edilmiştim ama henüz kayıt başlamamıştı. Ortalamam falan da iyiydi. Bizim dönemden bir kız daha istiyordu. O dönemde de bir asistanlık açılmıştı. Okula giderken o kızla karşılaştım, elinde belgelerle geri dönüyordu. "Boşuna gitme, beni belgelerle geri gönderdiler" demişti. Meğer elindeki yedek belgelermiş. Benim puanlarım ondan çok daha yüksek olduğu için başvurumu engellemiş. O dönemde de bir kişilik kadroya iki kişi başvurmuş ve diğer aday da bir önceki gün trafik kazası geçirdiği için bilim sınavına girmemiş. Tek aday dandik bir bilim sınavı puanı ile alınmıştı.

Sonradan vicdan azabı çektiğini söylemişti.

Ben 6 ay sonraki alımlarda güzel bir tatil yaptıktan sonra girdim, o ayrı.

Lise sondayken uskudar sahilde ayakkabi boyaci cocuga 8 tl kaptirmistim.

askerde yatılı izin koparıp arkadaşın evinde kalacaktım ancak o gün aniden şehir dışına gittiği için dımdızlak sokakta kaldım. geri de dönemedim. ucuz pansiyon aradım leş gibi bi odada sabahladım.

-Evlilik arifesindeyken kızın başka biriyle görüşmeye başlaması. Şimdi evlenmişler, yeni duydum. Umarım allah belalarını verir.
-Ünideyken iftira yedim kıskançlardan, çok çektim.

en parasız zamanlarımdan birinde o zamanki sevgilime (ihtiyacı olduğunu düşündüğüm için) güneş gözlüğü almayı teklif ettim. tutturdu ben estetik bir şey olsun isterim diye, işe yaramaz, koyu renk bile olmayan sidik sarı saçma bi cam seçti. lan dedim korusun. tezgahtar orospu "bayanlar sadece işlevi değil estetiği de severler ninja bey" dedi. "bende işlev de estetikte var, bilirim, bilirim onu" dedim içimden. neyse uzatmayayım, sikko bi model aldık, 300 tl falan tuttu, aldık çıktı. kız da 5 ya da 8 gün sonra ayrıldı benden. iki hafta içinde de başkasını buldu. ben ilk taksidi ödeyemedim, sonra da ödeyemedim, yani birikti onun üzerine de iyi bi iş bulup o borç şeyini tamamen ödeyebilmem 2 yılımı aldı. iki yıl ekstreye baktıkça.. ulan bari koyu renk düzgün bi mineral cam alsaydı bari diyecem ama iki yıl sonra evlendiğinde teyzem yaşında görünüyordu şıırfıntı, göz kenarları hep buruşmuş o dandik gözlük yüzünden. oh olsun dedim.

Eski sevgilim terapistlimle birlik olup kazık atmıştı bana

Sevgilim kuzenimle aldatmıştı en büyük kazık işte.

Universite tercihlerini yaparken ben basa bunu yaz gideriz beraber ev tutariz falan diyen arkadasa uyarak en saglam kazigi yedim. Kendisi sonradan vazgecti. Tabi is isten gectikten sonra. Ben ise sacma sapan bir tercihj yapmis oldugumun farkina vardim:) Ergendik iste, dusunemedik.

en büyük kazikarimi "arkadas"larimdan yedim.

baska bir sehirde kalan, binlerce kez "hakkini nasil öderim" diyen ve 2 gece evinde kalinacakken ucak bileti alindiktan sonra "e iste cart curt" bahanesiyle gelen arkadas kazigi +1

bi erkek yüzünden yiyilen yakin kiz arkadas kazigi +1

borc alip geri vermeyen arkadas kazigi +1

kbb yerine göğüs HASTALIKLARI'na gitmelisin, cerrahi değil

lejyoner hastalığı ülkemizde lap diye tanısı konan bir hastalık değil. sık görülmediği için öncelikle sık görülen diğer zatürree nedenleri tedavi ediliyor. tanısını koymak nispeten daha güç, üstelik tipik bir zatürreden pek farklı bir semptomu da yok

birkaç ay önce ege üni'deki beyin cerrahı hocamızı bu hastalıktan kaybettik

tam soruyu anlamadım ama

beden algısında problem yaşıyorsunuz anladığım kadarıyla. yeme sorunlarına da yol açıyorsa yardım almanızda fayda var.

erkeklerde adonis kompleksi oluyor (kadınlardaki anoreksiya'ya benzer, ama dediğiniz gibi kendini yeterince kaslı görmemek, zayıf görmek, daha fazlasını istemek vs gibi)

geçmiş zamanın etkisidir pek tabii de kendine fazla yüklenmemen gerekmiyor mu senin? dikkatli ol.

fotolar aynadan da zayıf geliyor. Etrafımdakileri de zayıf olarak gördüğüm için benden cılız olsalar da farketmiyor.

etrafınızdaki insanlardan da olabilir belki, yanınızda çelimsiz insanlar varken de kıyasınız çok zayıfım şeklinde mi?

stereoseyfi etrafımda daha zayıf insanlar varken de zayıf olduğumu düşünüyorum değişen bir şey yok ama salona gittiğimde iyice artıyor bu düşünce

(bkz: bigoreksi)

ben çok dertliyim

ben de geçen haftadan beri dertliyim

işimde terfi edicem ama manevi terfi. günde en az 2.5 saat daha fazla yolda olacağım, işim daha fazla olacak ve aldığım maaş fazla olacak. istemediğimi milyon kere söyledim, hala daha alıcaz diyolar. diyorum ben bu branşta kariyer istemiyorum, doktoram var ona gidiyorum. yok illa alacaz.

istifanın eşiğine geldim

Sıradan, nötral bir gün. Deniz yine deniz, güneş yine güneş. Allah hastalığı olana şifa versin, bizim derdimiz nedir ki.

ben son dürt gündür.

canlar ne derdiniz var, özel değilse ve yazabiliyorsanız yazsanız ya? belki burdan birisi çare olur, akıl verir, yol gösterir vs...

azıcık kafanız oyalansın diye şunu da şuraya bırakayım, bugün hortlatıp loop'a aldığım şarkı:
www.youtube.com

ailemle geçiniyorum. sadece çalışırken mutluyum. artık buna kanaat getirdim. aile dertleri beni ÖLDÜRDÜ. dirildim, sürünüyorum...

Dertler bir zaman sonra devamlı oluyor be hiç bitmiyor..

Anne baba hasta ankaradalar ben izmirdeyim, bir ton borcum var, evleneceğim kızın da huyu suyu değişti, iki tane kira ödüyorum. Bankalar her gün arıyor ben yüzlerine kapıyorum. Olsun yine de şükredelim.

Herkese hayatlarında kolaylıklar diliyorum ;)

hala işsizim. hava çok sıcak. gözlerimi çizdirsem mi bilemiyorum, korkuyorum ama lens & gözlükle uğraşmaktan sıkıldım. daha da kötüsü her gece çıkarmam gereken lenslerimi ayda bir çıkarıyorum; yeni lensleri takacağımda. kör olucam bi gün.

alacağımı tahsil edemiyorum. bi daha borç vereni miksinler.

En kötüsü de ulan neden sadece ben hissiyatı, yoksa çoğu insan dertli..

sinema zaten orası, film saatlerinde insan toplanıyor orda.

yok bugün başka bişey var ben de gördüm ama bilmiyorum. ulusal kanal vardı bi de.

twitter.com

abhaza'ların oy kullanma durumu vardı caferağada sanırım. bu yüzdendir.

annem babe diye bir marka kullanıyor ama hangi modeli tam bilemiyorum. Eczane ürünü sanırım.
Bu galiba www.laboratoriosbabe.com

Edit: Bir de doktordan tavsiyeyle aldı bunu, yani önce bir doktora görünse iyi olur.

öncelikle hormonel sorunlar saç dökülmesine neden olabilir
(tiroid, menopoz vs gibi) eğer sorun buysa eczaneden miligramına 1000 dolar verdiğiniz şey bile işe yaramaz

ikinci olarak diyetindeki çinkoyu artırın

(bkz: türban)

Benim annem vichy nin sampuanlaRini kullanmısti doktor onerisiyle. Kirmizi kutuda bi sampuandi.
Baya da ise yaramisti. Ama evet once bi doktora gorunmek en iyisi.

benim annem sarımsak şampuanı kullanıyor, dökülmenin de bayaa azaldığını söylemişti. ama önce doktora görünmekte fayda var tabi.

altında daha ciddi bir şey olabilir. kadın hastalıklarına bir randevu alsan daha iyi olur.

ben erkek olduğum için erkek tipi dökülme vardı, minoxil kullanmaya başladım. henüz 1.5 ay oldu ve ciddi ciddi boş olan yerlerde çıkan saçlar gözle görülüyor. minoxilin kadın için olanını tavsiye ederim.

muhtemelen demir eksikliğinden yada hormonal bişilerdendir..

önce doktor.. şampuanlar tek başlarına maalesef bi halta yaramaz takviyesiz... kendimden biliorum.

gar sabunu/defne sabunu, antakya tarafları orjinalini bulabilirsen bir dene tabii önce doktor.

continuum

cennet mahallesi

(bkz: banshee)

utopia

Kim sever ki? mecbur olunca mecburen gidiyoruz işte napıcaz başka? üşenip de gitmeyecek kadar hafif dertleriniz olur hep umarım.

O ortamı sevene selam söyle. Paşa paşa gidiyorum. Şimdi gitmezsem ileride daha uzun süre orada kalmak zorunda kalabilirim.

Hastaneye gidince bana defalarca ayip eden duyarsiz eski arkadasim aklima geliyor (sik sik hastanaye giderdi)o yuzden hastanleri sevmiyorum:)

Edit: Ama herkes gibi tipis tipis gidiyorum gerektiginde. Tatilde gezerken gitmek zorunda kaldim ornegin.

hastaneleri sevmiyorum. gerçek türk insanı profilini görmek için ideal yer.

mesleğim gereği hastanede çalışıyorum.

bu kadar insan hastaneyi sevmiyor da 75 milyon ülkede niye 90 milyon acile başvuru oluyor anlamadım (sadece acil rakamı, dikkat)

hadi itiraf edin hepiniz aslında seviyorsunuz

"Sağlık Bakanlığı'nın verilerine göre, yetmiş altı milyon nüfusu olan Türkiye'de geçtiğimiz yıl altı yüz yirmi sekiz milyon(rakamla 628.000.000) muayene gerçekleştirildi. Bir kişi yılda en az sekiz kez muayene olmaya hastaneye gitti. Muayenelerin iki yüz on sekiz milyonu(rakamla 218.000.000) aile hekimlikleri gibi birinci basamak sağlık merkezlerinde yapıldı. Yılda 628 milyon muayene ise tartışma yarattı."

valla ben telefonu nasıl buzdolabına koyuyorsam onlar da öyle unutuyorlar herhalde.

en.m.wikipedia.org

Contributing factors kismi.

Hemşire değişimi, hastanın riski, stres, çevre, yorgunluk vs. gibi nedenler sıralanmış.

teyzemin içinde makas var kocaman, 20 sene sonra ortaya çıktı. sıkıntı yok diye almadılar içinden, halen duruyor bu arada 2-3 senedir.

daracık alanda onlarca irili ufaklı alet kullanılıyor.
üzerine stres de biniyor.
önlem olarak vücuda giren çıkan aletleri saydıklarını duymuştum.

3-4 kişi, ufffaacık bir alanda, 8 saat süren bir operasyon yapıyorsa çok doğal böyle şeyler.

ameliyatlar çoğunlukla epey kanlı oluyor

açılan ve kullanılan aletlerin sayımı ameliyathane hemşiresinin sorumluluğunda. açtığı her sponge, kullanılan her alet işaretleniyor. ameliyat sonunda hasta kapatılmadan önce hepsi tekrar sayılıyor. eğer eksik varsa hastanın içine bakıyor, masanın altına bakıyorlar, kısacası her yeri arıyorlar.

yani "bırakılma" gibi bir şey söz konusu değil.

kanlı küçük alanda bir şeylerin kalması hiç de az oran değil. ama iyi bir ameliyat hemşiresi sayımı dikkatli yaptığında unutulanlar aranıyor.

la noix +1
hemşire hazırlar, cerrah gelip ameliyata başlar.
ameliyathanenin durumundan sorumlu bir hemşire vardır.
milletin tepkisini şaşırdım doğrusu, insanla herhangi bir makina aynı şey değil. dikkat etmek zorunda. unutuyorsa işini iyi yapmıyor demektir.

the americans

ben de son bir aydir izleyecek birseyler bulamamaktan kivraniyordum.

daha once izlediklerimden the sopranos, oz, breaking bad, fargo seven bir insanim.

dun gece boardwalk empire izledim ilk bolumu, aklim gitti, su an kiz arkadasimin tatilden donmesi icin bekliyorum devam etmek icin. normalde 40dakkadan uzun diziler sikarken 1 saat 20 dakka oldugunu gorunce sevinc cigligi attim, hem de 4 sezon cekilmis, nasi kacirdim bunu bilmiyorum, siz de bakabilirsiniz. yapimcilari arasinda martin scorsesse var bu arada.

24

Luther.

(bkz: criminal minds)

ikisi arasında ciddi fark var
biri balkan biri ispanya-akdeniz.

eğer daha az "turistik" daha çok "gerçek"se amacınız, balkan güzeldir
gitmişken barcelona'yı da gördüm 3 saat kaldım demek istiyorsanız ispanya

yani ne aradığınıza göre değişir
her ikisi de eğlenceli olur

Kipa, Migros, Carrefour gibi marketlerde glütensiz ürünleri cüzi fiyatlara bulabilirsin. Makarnaları stokla eve. Değişik sebze soslarıyla makarna sunun. Zaten her yemekte makarna ya da pilav standart bizim mutfakta, o da yemiş olur. Hazır yemek zor bulursun. Evde yemeğe çalışın.
Bir kere misafir etmek durumunda kaldım. Hazırlıksızdım. Dışarıda yemek yiyemedi kızcağız. Evde de alışverişe çıkamadık. Aç kaldı. Zaten bir diri bir kemik.
www.çölyak.com

Carrefour'da un varmış. Onunla mantı yapılabilir belki. Ya da hamur işi. Kek vs.

maalesef hazır yemekler sanıldığı kadar çeşitli değil. hazır yemek bile değil atıştırmalıklar var. glutensiz un ve ekmek var. kara buğday alabilirsiniz. pilav ve kısır yapılabiliyor kolayca. migroslarda var diğer marketleri bilmiyorum. dışarda herkes pizza yerken salata yiyorum fakat bu bile çölyak için tehlikeli olabilir. ( sirke ve bazı salata soslarında gluten olabiliyor.) patates, mısır ve pirinç üçlüsü sık kullanılabilir. açıkçası ben kimseden özel birşey beklemiyorum yemek açısından. kendim hallediyorum bir şekilde. tahmin edemediğiniz kadar çok şeyde gluten var çünkü. kendisi daha iyi bilir.

glutenetolere edebiliyor, ayda bir yarım pizza falan yiyebiliyor, o kadar da ciddi bir durum değil. sadece biraz daha dikkat etmesi gerekiyor

evde mantı yapabilecek zamanımın olmadığını duyurunun kendisinde yazmıştım.
napiyim bizimkilere mantı alırım, ona da yoğurtlu makarna yaparım yapcak bişi yok :)

çok ileri ya da çok yakın tarihlerde genelde öyle çıkar. Mesela ben şşimdi pegasus'a rastgele bir tarihe baktım, gidiş dönüş 500 lira çıktı. CDG yerine Orly havalimanını deneyebilirsiniz.

ben parise kışın 50 euro gidiş 50 euro dönüş yaptım
kasım'daydı ve bileti ağustos gibi almıştım

Geçenlerde bu sitede: www.cokokuyancokgezen.com okumuştum ve uyguladığım bir yolu anlatayım.

Sabiha Gökçen'den kalkan yabancı hava yolu şirketlerine baktım: www.sgairport.com

Burada transavia şirketi dikkatimi çekti: www.transavia.com

Eylül ortası Paris'e gidiş-dönüş bilet fiyatı: 190 Euro çıkıyor.

Şaşırdım kaldım!

gözün açıksa, yabancı dilin varsa, herhangi ters bir durumda panik yapmazsan ve harita okumayı bilirsen problem olmaz.

harita okuyabiliyorsan ve günlük program yaparsan hiçbir problem olacağını sanmam. ingilizce bildiğin varsayılıyor.

patricia kitten+1

Hatta daha özgür olursun. Turlarda genelde şehir dışında otellerde kalınır, kendin ayarlarsan merkezde bulursun, gece eğlencesi daha kolay olur ulaşımdan dolayı. Bunlar avantaj.

Öte yandan turun avantajları: Kısa sürede daha çok yer gezme fırsatın olur (Dezavantaj: Sürelerini sen belirleyemiyorsun çoğu zaman). Şehirler arası ulaşımı dert etmene gerek kalmaz. Benim gördüğüm kadarıyla turlar daha ucuz oluyor çünkü kendin ayarlayınca uçak biletleri pahalı oluyor çok erkenden almıyorsan.

En son turla gittim, bu sefer kendim gidiyorum. Bundan sonra da kolay kolay turla gitmem. Rehber pek birseye yaramiyor ki. Bizim bir arkadas, daha pasaport kontrolden ciktik aninda rehberi aradi nerdesiniz diye. Yahu bir saga sola bak kayip mi oldun hemen telefona sariliyorsun? Bu arkadas gibiysen turla git.

Edit: Ayrica turlar genelde pahaliya geliyor. Ucak biletini son anda almadigin surece kendin gitmen daha hesapli.

çooooooooooooooooooooooook uzun senelerdir turla gitmedim
turla gittiğimde mutlaka bişeyler eksik kalıyor. zaten bi şehir panoramik turu tura dahil, diğer tüm turlar için fahiş fiyatlar isteniyor. bi travel guide alıp, 2-3 trip advisor okuyup, wikitravel'a bakıp 10 numara geziyorum senelerdir

avrupa (neredeyse tamamı), amerika ve brezilya dahil

Tek şehir konaklamalı yapıyorsan genelde kendin organize etmen daha avantajlı. Yalnız, turların bence en önemli avantajı direkt uçuş organize etmeleri. Kendiniz planladığınızda bulunan ucuz biletler genelde aktarmalı oluyor. Çok uzun saatler sözkonusu değilse sıkıntı olmuyor gerçi.

Gezme tozma işi de, yukarıda denildiği gibi dil + önceden plan program yapmaya bakıyor. Ben bir şehire gitmeden mutlaka eksşisözlük ve internetteki blkogları geziyorum. Hatta şunu da yapaiblirsin, turların sitelerinde günlük prgormalar var, oradan da kopya çekebilirsin.

az zaman çok ülke şeklinde sıkıştırılmış bir seyahat yapılmak isteniyorsa tur ender de olsa avantajlı olabiliyor.
ülke arası geçişler, uçuş, konaklama ve kahvaltı sizin kendi başınıza ayarlayacağınızdan daha uyguna gelebiliyor yani. balkanlar ve orta avrupa için özellikle geçerli bu dediğim. ama ekstra turlardan uzak durulmalı. çok ekstrem durumlar hariç.
yani yine kendiniz rehbersiz gezeceksiniz, turun sadece konaklama ve transferlerinden faydalanacaksınız.

hotelde kalmayacaksan fiyat farkı çok oluyor.
şehir içi için free walking turlar oluyor ücretsiz. ilaveten turist info dan bi harita alırsan şehirdeki tüm önemli yerleri bulabilir, seçip gezebilirsin.

15 senedir falan lancome un rimelini kullanirim. pahali ama kesinlikle degdigini dusunuyorum
fondoten pudra vs ile aram yok
bikac ay onceye kadasr estee lauder goz kalemi kullaniyodum mac eyeliner a gectim. mac ten cok memnun oldugumu soyleyemeyecegim ne yazik ki

işte böyle bilgiler istiyorum.teşekkürler la noix ^_^
bu duyurudan sonra rimelde şunu,allıkta bunu alacam deyip çekip gidip almak istiyorum.bir de makyajla ilgili ipuçları olursa ne güzel olur.yeminlen cahilim bu konuda:((

Fondoten kullanmiyorum hic. Ama ozel bi yere davet oldugunda cok lazim bence. O yuzden ariyorum ben de. :)

Normalde: bb krem, allik ya da ruj. İkisinden biri. Ya da sadece pudra. Yazin hicbir sey surmuyorum yuzume gerekliyse kapatici sadece. Bi de ruj. Sorunsuz bi cildim var zaten.

1.) Max factor creme puff (40-50 lira), alix avien'in meshur bi pudrasi var cok guzel (30-40 lira)

2.) Allik, the balm'in hot mama falan iyi. (40-50 lira civari)

3.) Kullanmiyorum.

4.) Max factor false lashes gibi bi sey (40-50 lira civari), Maybelline nin de guzel rimelleri var (20-30 liradir herhalde)

Ek: Watsons'da indirim var kizlaaaarrr!! 23-27 temmuz arasi! Haberiniz olsun.

Fondöten değil avene güneş koruyucu krem kullanıyorum yaz kış olmak üzere. Üzerine mac'in studio fix pudrasını kullanıyorum yıllardır. ayrıca cildim aşırı kuru olduğu için bazen de bb krem kullanıyorum bu da mac. ama çok nadir. pudranın fiyatını net hatırlamıyorum şu an ama en az 1 yılı buluyor bitmesi.

far kullanmıyorum sephora'nın smart eyeliner'ını kullanıyorum fiyatı 35 tl.
allık asla kullanmam.

rimel: pastelin renkli rimelini kullanıyorum siyah için hala arayıştayım.
bonus olarak ruj yazayım: mac - russian red. fiyatı en son 46 tl idi sanıyorum.Onun da fiyat performans oranı çok iyi bence.

barbaraa,gratis'te de varr:)

Ben de takip edeyim. Makyajını sabitlemek, yüzünün parlamasını önlemek istersen rimmel stay matte pudra var, çok ucuz ama işini iyi yapıyor. Makeupalleyden yorumlarına bakabilirsin.

Maskara için de kirpiklerin önemli, şu an sık kirpikli misin az ve seyrek kirpikli misin ona göre fırçanın derinliği ve uçlarının sıklığı değişiyor. Biri sende tostoparlak yaparken başkasında takma kirpik etkisi yapıyor.

Eyeliner olarak Bodyshoptaki iyi, rengi tam siyah. Fiyatı 50-60 lira galiba.

Fondöten kullanmam, bilmem. BB istersen mischa, skinfood vs. kore markalarını tercih ediyorum. Daha beyazlar. Diğer markalardan bir sürü bb denedim, hepsinde sarimsi bir ton vardi. Beyaz tenli olduğumdan maske gibi duruyor.

oha gratiste de var mı?? O daha yakın bana, oranın indirime girmesini bekliyordum. :D Yaşasııın.

lim5,ben seni hep erkek sanmıştım:/ ben de beyaz tenliyim.pudra daha hafif geliyor o yüzden bb cream ya da fondoten kullanmak istemiyorum.hem kirpiklerim sık,ortalamadan uzun.ama dağınık görünüyor hep gözüme.

the balm alacağım allık şu an karar verdim.beyaz tene hangisini seviyosunuz ben bronz düşünüyorum şimdilik ama değişebilir fikirlere göre.

the balm frat boy çok güzel. her indirimde mutlaka yedekliyorum.
mac'in kaş rimelini kullanmaya başladım birkaç gündür. eğer kaşlarınız seyrekse kesinlikle tavsiye ederim, müthiş güzel gözüküyor.

Olabilir, eskiden cinsiyetimi pek belli etmiyordum, erkek gibi de yazmiyordum da nötrdüm :)

Maskara için eğer yeterince kirpigin varsa çok ince ince sık olanlardan alma. Benim kirpiklerim seyrek değil, sık ama orta, uzun kirpiklerim yok. Maybelline'in şu maskarasini kullanıyorum, yerine alacaksam da benzer fircali bir sey alacağım. www.buymebeauty.com Estee lauderin üstü sarı girintili altı mavi düz rimelini de kullandım ondan hiç memnun kalmadım, yapış yapış oldu.

Allık kullanmıyorum ben, tam elmacık kemiklerinin üstü her zaman pembe kendinden. Pek ihtiyaç duymadım.

Burada güzel bir liste yaparsak yarın gratise veya watsonsa uğrayıp alacağım :)

Eyelinerda watsonstan deborah aldım bir de o da mavimsi siyah, çok kalıcı hatta makyaj temizleyiciyle bile çıkmıyor ama kalem olmasına rağmen sürmek zor, gelmiyor ucuna bir türlü.

lim5,benim listem :)
1- alix avien ya da max factor.gidip denerim.her yerde o kadar çok görüyorum ki iki öneriyi.
2-the balm.yine görüp bakmam gerek hangisi olacağına.ayıptır söylemesi %50 indirim var gratiste:D
3-???
4-dediğin fırçya bakacağım.orada çalışanada sorarım ama güvenmiyorum onlara.bakar içime sinerse alırım.

bende liste bu.ruj da bakarım ama maddiyat sıkarsa almam:/

ben pek makyaj yapamıyorum -okuldan dolayı- yaptığımda genelde bb krem hatta bazen onu bile kullanmıyorum cildim düzgünse, rimel, eyeliner, bazen allık, bazen ruj bazen ikisi de. ama cildim çok bozuksa bb krem + hafif bir pudra kullanabiliyorum. ha bazen gözümün altına renkli kalem çektiğim de olabiliyor ama allerjik bir yapısı var gözümün, o yüzden içine çekmiyorum pek, altına biraz.

bb krem: maybelline -bana yetiyor şahsen- geçende bodyshop'tan aldım, acayip koyu renk verdi, hatta bana göre daha koyu tenli olan annemde bile iki ton koyu kaldı, elinde falan deneme alacaksan -gerçi zaten elde denenmez de, bende salaklık- içlerinde pigmentler var özel, sonradan yayılıyor yüze, ten sıcaklığınla falan, çok kötü duruyor-
bb krem yoksa: garnier güneş koruma kremi -yüz için-
pudra: the balm sexy mama -olması lazım, tenim çok beyaz en açık renk neyse onu kullanıyorum- eskiden max factor'un creme puff'unu kullanıyordum, 05 numara transparan ama o bile çok koyu geliyor artık :(
ruj: maybelline rose jam -gül renkli, parıltılı bir ruj, gündüze uymuyor ama- flormar'ın ya da nivea'nın kırmızı renkli mat rujları -unuttum şimdi numaralarını- gündüz çıkarken ama genelde nivea'nın meyveli dudak nemlendiricileri -vişneli olan özellikle, bayağı bir renk de veriyor-
rimel: maybelline'in tombik lacivert şişede olanı var ya, en ucuzundan, o. bazen de böyle dantelli bir kapağı olan var, o çok güzel gösteriyor, almışsam ondan kullanıyorum.
eyeliner: flormar. geçende bodyshop'tan aldığımı bile beğenmedim. bir sürü marka kullandım -nivea da fena değildi- ama en verimli kullandığım bu oldu
göz kalemi: genelde flormar marka olanları kullanıyorum.
allık: bunda çok değişik şeyler denemişliğim var. golden rose altınlı-pembeli terracotta, hafif yanık tende güzel duruyor. bir de pastel'in pembe toplar şeklinde olanı var, o da güzel. mac'in pembe allığı zaten çok güzel. ama artık bunların hiçbirini kullanamıyorum son bir kaç senedir denize giremediğim için -bi geçen sene girdim, onda da yanmadım- şu anda the balm'ın allığını kullanıyorum, şeftali rengi olan. maybelline'in şeftali rengi allığını almıştım, beğenmedim, kenarda duruyor :(
far: pek kullanmıyorum, elimde maybelline ve golden rose marka falan var. böyle no name markalar falan da var fi tarihinden kalma. kırk yılda bir gerekirse sürüyorum, o da düğüne müğüne giderken falan oluyor genelde.

ha ben öğrenciyim, çok pahalı marka alamıyorum. aslında cildim hassas sayılır, gözüm zaten hassas, ama şu zamana kadar şu markalarla sorun yaşamadım. flormar enteresan biçimde ucuz ve güzel, cildi çok sorunlu olan kuzenim de böyle clinique, shisedo falan alıyordu, gitti flormar'dan aldı, memnun kaldı, öyle diyeyim. (ama ojeleri çok iyi değil, o da var :( )

pudra: çok sık olmasa da maybelline'in pudrasını kullanıyorum. bi ara innova'nın transparan pudrasını kullandım çok memnundum ama bi sefer maybelline kullanınca o da hoşuma gitti pudra sürmüşsün gibi durmuyor.
bb krem: yaz mevsiminde terden sıcaktan yağlanma yapıyor diye kullanmasam da l'oreal in bb kremini çok sevdim. buğday tenli sayılırım ama fair tonu tam oluyor.
allık: valla elime ne geçerse. öğrenciyim, arada annemden aşırıyorum.
göz: far kullanmam. rimmel'in asansörlü siyah göz kalemini kullanıyorum. akma kokması yok.
rimel: bu da rimmel'den. sarı kapaklı bi rimeli var işte o.
ruj: rimmel'n kate moss serisinin renkler çoğoş. kırmızı ve turuncuya yakın renkler kullandığım için 110 numarasını severek kullanıyorum. mat bi ruj fakat altına neutrogena'nın renksiz dudak nemlendiricisi sürünce iyi oluyor. mat kullanmak istediğimde ise sadece ruju uyguluyorum.
alix avien'in bi pembesi vardı o hoşuma gider bi de ama hatırlayamadım şimdi numarasını.

ben de belli başlı en sevdiğim ürünleri yazayım:
the balm renkli nemlendirici (indirimle 20-25tl)
maybelline fit me kapatıcı (yüz geneli, 25tl)
elf under eye concealer (göz altı kapatıcı, 10tl)
mac msf natural pudra (sabitleme, 80tl)
mac blance type far (45tl) ya da wet n wild brule far (10-15tl) (krem renkli, tüm göz kapağına renk eşitleyici olarak)
urban decay faint far (açık kahve, alt dış kirpik dibine, basics palette var. 90 tl paletin fiyatı idi ben aldığımda)
elf mineral infused mascara (hacim vermeyen, sadece uzatan, çok sevdiğim rimelim, 10 tl)
elf eyebrow kit (kaşlar için jel + pudra, 10 tl)
allık hiç kullanmıyorum ama balmdan downboy ve narsdan zen allıklarım var elimin altında duran.
bir de ruj olarak da jumbo stick şeklindeki balm-stain tarzındakilere takmış durumdayım bu ara. (hemen hemen her markada var, clinique chubby stick en popülerleri sanırım)

avene güneş kremini sürüyorum önce.

sonra en pahalı markaların pek çok concealerin kullandım ama sonuç rezalet oldu kim derdi ki ucuz alix avien'in kapatıcısında bulacağım devayı, kendisine bayılıyorum. sürümü ve kıvamı çok güzel. beyaz tenli olduğum için göz altlarımın tonlarını eşitlemek adına bunu sürüyorum.

sonra eyeliner sürüyorum, macinkinden memnun kalmadım max factorunkini tavsiye üzerine aldım, cidden çok çok güzel. içinden fırçası da çıkıyor sürümü rahat ve dayanıklı.

sonra rimel sürüyorum , yıllardır hep max factor 2000 calorie volume kullanırım, mac'inkini yine denedim bunun gibi dolgunluk vermiyor. fırçalarında fark var sanırım.

en son mac mineralize pudra ve yves rocher ruj.

Edit: bir de oil control mendilleri taşırım yanımda özellikle yazın çok işe yarıyorlar. gratiste epey ucuz bi fiayta satılıyor, 50 tanesi 3 lira mı ne :)

bir de duyuruyu favladım lütfen silmeyelim !:)

Doktora sor bence bunlari ama wellbutrin bende ilk bir hafta asiri sinir ve aglamaya sebep olmustu sonra gecti baya da faydasini gordum.

Çok klişe gelecek ama spor yap,
veya köpeği olan bir arkadaşınla köpeği gezdirmeye çık(daha minimal bir rutin + hareket)

Bir arkadaşımın sigarayı bırakmak için Zyban adlı bir ilacı alacağını söylemesiyle Wellbutrin'e ulaştım.
Wellbutrin'le ilgili bir sürü rapor bulabilirsiniz.
İntihara sürüklediği ve zararları hakkında.
Zyban da aynı şekilde.
Alacağınız ilaç piyasada daha önce başka bir isimle çıkmış mı?
Hangi şikayetler ve raporlar çıkmış hakkında, araştırmak 2 dakikanızı almaz.

www.fda.gov

www.fda.gov

www.drugcite.com

tabii herkeste ayni etkiyi yapmayabiliyor ilaclar, intiharlik bir durum olduysa doktora gidene kadar kullanmasan daha iyi olur belki sana iyi gelmedi ilac. doktora da soylersin intihar dusunceleri olustu diye farkli bir ilac verir belki.

antidepresanların intihara sürüklemesi şu şekilde oluyor:

depresif kişi HİÇBİR şey yapmak istemiyor. depresyonda fiziksel yorgunluk ve isteksizlik de olur. antidepresan kullanılmaya başlandığında psikolojik etkilerinden önce fiziksel etkileri öne çıkar ve kişi "intihar edebilecek" gücü kendinde bulur. psikolojik etkilerinin ortaya çıkması 2-3 haftayı bulur

antidepresanlar doğrudan intihara sürüklemez. sadece o fikri olan insanlar intihar edebilecek enerjiyi kendilerinde bulurlar

antidepresanların etkisi tekrarlıyorum, 2-3 haftada ortaya çıkmaya başlar
ama bu denli geri tepme olmaz. bu nedenle doktorunuzla tekrar görüşün

tüm antidepresanlar ilk kullanıldığında yan etki yaparlar. geçiş dönemi atlatıldıktan sonra çok iyi etki etmeyeceği ne malum? yani bir ilacın size uygun olup olmadığı 2 3 gün zarfında anlaşılmaz.kaldı ki kötü bile olsa antidepresan tamamen bırakılmamalı doktora danışıp uygun olanla değiştirilmeli.

yok
patolojiye dokunun nereden alındığını söylemelisiniz
örneğin doku: akciğer

patolog normal akciğerin neye benzediğini biliyor. eğer normal akciğer dokusundan başka birşeyler de varsa (örneğin salgı bezleri artmış vs vs) adenom olabilir diyor

mitoz sayısına ve mitoz şekline bakıyor. normal akciğer dokusu ile benzeşmesine bakıyor. ne kadar iyi benzeşiyorsa iyi diferansiyedir diyor

ama x parçasını verip al bak bakalım bu nedir derseniz, 1000 parçalık puzzle içinden 5-6 parça verip puzzle'ın ne olduğunu bul demek gibi olur

gerçi normal doku örneği verirseniz ve kesit yeterince büyükse ne olduğunu tahmin edebilir

hücrelerin histolojik olarak incelenmesi yapılıyor.

kaba tabirle;

hücre zarı, çekirdeği, içerikleri, sitoplazması vs her şeyi ''normal'' mi diye.

normal değilse anormal yapıda olana göre teşhis koyuyorlar.

her anormal yapı kanser değil.

dokunun normalini biliyorlar, hücrede hangi tür durumda hangi tür bir değişim olduğunu da biliyorlar.

siz tecrübeli gözünüzle, haraşo örgü örmüş usta bir kadınının örgüsüyle, acemi bir kızın örmeye çalıştığı haraşo örgüyü ayırdedebilir misiniz? çok kolay ayırdedersiniz. nasıl ayırdedersiniz? muntazam olur di mi? işte kilit kelime bu! muntazam. belli bir nizam, intizam içinde. çünkü normal dokunun hücreleri muntazam dizilimli, muntazam görünümlü ve belli bir nizam intizam içinde olur. kanserli dokunun hücreleri ise, kontrolsüz şekilde çoğalan, kendi başına buyruk, düzen nizam tanımayan, anarşist, emperyalist, ne idüğü belirsiz ve saldırgan olur.

patolog da, örgüyü inceleyen kadının gözle muayenesine benzer şekilde ama çok daha gelişkin bir bilgi-birikim-beceri kombinasyonu ile teşhis koyuyor.

vücuttan ameliyatla veya biyopsiyle alınan parça, balmumu benzeri parafin içine gömülüyor önce.

encrypted-tbn2.gstatic.com

sonra mikrotom (mikrokesici) isimli bir alet yardımıyla, zar kalınlığında kesitler alınıyor bu parafin bloktan. pastırma ya da salam dilimleyen otomatik bıçağı düşünün. aynı mantık ama çok çok çok ince dilimler. milimetrenin binde biri incelikte gibi dilimler.

encrypted-tbn2.gstatic.com

sonra o zar kalınlığındaki kesitler, mikroskop camlarına yerleştirilip özel boyalarla boyanıyor. boyamazsanız, bişey göremezsiniz.

encrypted-tbn2.gstatic.com

sonra o zar kalınlığındaki boyanmış kesitlere, mikroskop altında bakıyor patologlar. her dokunun kendine has bir dizilimi, hücre tipi, bir ''âhengi'' var. ayrıca her dokunun hangi boyayı ne kadar tutacağı biliniyor. boyandığı zaman normal hücrelerin ve bu hücrelerin çekirdeklerinin, hangi renklerde, hangi tonlarda boyanacağı biliniyor. bunun dışına çıkan anormalliklere göre karar veriliyor. tabii insanda 200 çeşitten fazla kanser daha doğrusu kötü huylu tumor, ve bunların herbirinin kendi içlerinde onlarca tipi olduğu göz önünde bulundurulacak olursa, acemi bir kızın ördüğü haraşo örgüyü tanımanın çok çok ötesinde bir bilgi-birikim-deneyim-beceri ve göz aşinalığının çok ötesinde bir uzmanlık gerekiyor bunları tanıyabilmek için. bazen öyle vakalar oluyor ki, anlayamıyorlar ve hocalarına soruyolar. nadir görülen şeylerin tanınması, o derece zor oluyor.


www.nature.com

greysanatomycast.info

healthy2u.info

healthsciencedegree.info

www.diabeteshypertension.com

www.cancer.gov

media.web.britannica.com

www.macmillan.org.uk

misal düzgün doku:

img.mynet.com

kontrolden çıkmış doku:

robrozicki.files.wordpress.com

encrypted-tbn2.gstatic.com

cevaplar için çok teşekkür ederim.

neden sorduğumu anlatayım.

eskiden anneler nineler jinekolojik akıntı, sancı, çocuk olmama vb durumlarda sirke uygulaması yaparlardı. taş tuğlayı bir güzel ısıtıp üstüne sirke dökerler, sorun yaşayan kadını tuğlanın üzerine alaturka tuvalete oturur gibi çömeltir, sirke buharının üreme organlarına ulaşmasını sağlarlardı.

Geçtiğimiz yıllarda tavsiye üzerine gittiğim tonton jinokoloğum da sirkeli suyla taharet önerince ananemin yaptığı uygulamayı hatırladım. taş tuğla bulamayacağımı düşünerek su buharı kullanarak aynı uygulamayı yaptım. aradan birseneden biraz fazla zaman geçti, tamamen tesadüf eseri mesanedeki oluşum fark edildi.
patoloji raporum:
A-1 numara, 6 parça en büyüğü 0,6*0,4 en küçüğü 0,4*0,3*0,3 cm
B- 2 numara tümör tabanı, 5 parça en büyüğü 0,3*,03*0,3en küçüğü 0,1*0,1*0,1 cm tta
tanı: mesane, tur, üroteryal karsinom, yüksek dereceli
yorum: 2 nolu tümör tabanı kayıtlı örnekte muskularis propria izlenmiş, invazyon saptanmamıştır. bu örnek içinde papiller tümör parçaları izlenmiştir.

sonrasında bir dizi bcg ve artan aralıkta sistoskopi bakısı yapıldı. tekrarlama olmadı.

ben ameliyat olduğum zamandan beri suçu o sirkeye attım. bir yandan saçma gibi gelse de, hep, o sirke gidip mesane duvarına yerleşti, ortamı sevdi, üredi de üredi diye düşündüm. böyle düşünmek işime geldiğinden değil, öyle hissetmekti benimki.
şimdi anlatması biraz zor olacak ama hisleri kuvvetli biriyim. saymadım gerçi de, yüzlerce kez yaşadım diyebilirim, olacağı/olanı hissederim, ve çok içten istediklerim olur. hal böyle olunca bu hissime yüz çeviremedim, en iyisi sorayım dedim.
ben patolojide hücrelere şeker benzeri bir madde verilip ne olacağı gözleniyor diye düşünüyordum. elinizden geldiğince basitleştirip kelimenin tam anlamıyla "anneye anlatır gibi" anlatmışsınız, sağ olasınız. olayı bana yetecek kadar anladım. compadrito hocam, emeğinize sağlık, özellikle de son resimler çok iyi özetlemiş olayı:)

tomogrofide mesane temiz çıktı. (pelvik kesitlerde mesane mormaldir. mesane sağ posteriorunda dış komşuluğunda obturatör lenf bezine uyan yaklaşık 28 mm çaplı amorf kalsifiye lezyon izlenmiştir)
doktorum duvardaki olay için eski bir olaya benziyor dedi, mr istedi. canlı değil dedi. eski olay olsa eski tetkiklerde yer alırdı diyerek eski dosyalara bakasım var, yorgunum, üşeniyorum :p
neyse işte, elimi verdim kolumu kurtaramayacağımı biliyorum da, gerisi bana kalsa bari demelerdeyim. hekim efendi tomogrofi sonucunu okurken (kemiklerde hafif bişey bişey var yazıyordu) yaşlanmaya başlamışsın demez mı bir de. ayıp ayıp, bir kadına denecek laf mı bu şimdi diyecedim, demedim. iyi adamdır doktorum, insandır her şeyden önce.

Sağlık sektörü bir garip çalışıyor bazı zamanlar. menopoza girdiğimde menopoz kliniğine gittim, "ilaç kullanmayacaksın madem seni bu kliniğe kabull edemeyiz" dediler. mesane tümörü alındı, kemoterapı vs yapılmadığı için onkolojiye servisiyle işim olmadı. böyle böyle ensesi kalınlardan olma yolundayım gibi geliyor bana. armudu seven cinsinden.

tekrar teşekkür ederim hepinize, iyi ki varsınız :)

o tohturuna benden selam sölle hayat aplam, yaşlanma doğumla başlar.

The Big Bang Theory çekimlerini canlı izledim.

1. Taahhüt falan imzalamıyorsun paylaşmayacağım diye, isteyen yapar yani. Ama izleyen kitle max 200 kişi oluyor. Görece olarak yayılması zor diye düşünebilirsin.

2. Çekim hatası da oluyor, seyircinin espriye beklenmeyen anda gülmesi de. O sahne bittikten sonra izleyip karar veriyorlar yeniden çekelim mi diye. Gerekirse aynı espriye 3-4 kere gülüyorsun ve senden espriyi ilk kez duymuş gibi gülmeni istiyorlar.

3. Birkaç açıdan aynı anda çekiyorlar zaten. Seyirciler stadyumdaki gibi tribün kısmında oturuyor, sahneler de sahanın içinde gibi düşün.

1- Her bolum/sahne seyircili cekilmiyor. Final bolumleri mesela seyircisiz cekilip gulme efekti sonradan eklenebiliyor.

2- Gulme seslerini sonradan editliyorlar. Sahne 20. cekimde tamamlandiysa mesela ilk hatali cekimdeki gulme seslerini koyuyorlar.

3- Dizi setlerinde genelde birkac metre yukseklikte (dekorlar seyircilerin goruslerini kapatmasin diye) tribunvari yerlerde oturup izliyorlar.

(git: www.google.com.tr

Tribünde oturuyorlar da, "Değişik açıdan çekimler aynı anda mı yapılıyor, yoksa 5-10 kere çekiliyor da seyirciler onu o kadar kere izlemek zorunda mı kalıyor" anlamında sormuştum. Ama anladım. Teşekkür ederim.

www.huffingtonpost.com

ingilizce varsa süper bir röportaj olmuş, seyircili çekimde seinfeld'in ne yaptığını anlatıyo george :)

2- ben friends'in nasıl çekildiğini gösteren videoalardan birini izlemiştim. yönetmenler falan çekim hatası, seyircinin esprilere yeterince gülmemesi gibi durumlarda çekimi durdurup yeni espriler yazdıklarını söylemişlerdi.

Direkt Friends'in nasıl yapıldığını görmek istiyorsan özel bir bölüm var. Friends: The Stuff You've Never Seen ismi. Tavsiye ederim, canlı canlı görürsün nasıl çektiklerini.

Doğrudan Friends için sormamıştım da, ilk onda duymuştum dizide canlı seyirci kavramını. Yine de öğretici olabilir.

baska cevap gelmezse bilgi olsun diye yaziyorum:

2010'da aldigim macbook pro'nun uzerine kola doktukten sonra degistirmek isteyip 2012'de amerika'daki bi apple store'a goturdugumde $700 demislerdi degisim ucretine.. kabul etmedim haliyle ve 3-4 ay oncesine kadar harici klavyeyle kullaniyodum.. 3-4 ay once de ebay'den klavye siparisi verip kendim degistirdim, bana maliyeti 40 TL + "iscilik"

ifixit'te goremedim senin modeli ama alternatif olarak aklinda bulunsun..

eğer o tarz bişey derlerse ben de öyle yapıcam
mouse ve klavye seti 150-200 lira dolaylarında

1-1.5 sene daha idare edip macbooka geçmeyi planlıyorum

ben eşimin telefonunu her gün karıştırıyorum o da biliyor o da benimkine bakar ne var bunda asdghjlkhf. eşler arasında böyle gizli saklı şeyler olmaması gerektiğine inanıyorum ne var yani baktıysanız abartmış bence eşiniz diye düşünüyorum. ayrıca bunda utanılacak bir şey de yok bence.

sen niye kendini affettirmeye çalışıyosun anlamadım, onun sana kendini affettirmesi gerekmiyor mu?

@rock n roll onun affettirecek bi şeyi yokmuş ama ben bi kadınla mesajlaşıyor sanıp delirmiştim meğer hemcinsi bi arkadaşla geyik yapıyolarmış. şu an ona güvenmediğimi düşünüyo bu yüzden affettirmek istiyorum kendimi

Bence utanılacak ya da üzülecek bir durum yok, siz sonuçta telefonu karıştırmak maksatlı almamışsınız, gerçi başlıkta karıştırdım filan yazmışsınız ama. Her normal insan eşinin telefonunda böyle bir mesaj gördüğünde şüphelenir, aşkım filan demiş, büyütmeyin bence siz de, eşinizin bir erkek arkadaşı ile aşkımlı, seni özledimli şaka yollu mesajlaşması, sizin onun telefonundaki şüpheli bir mesajı görmenizden daha garip.

Abartmış, abartıyor. Boşu boşuna kendini kötü hissedip kendine yüklenme fazla. Bana kalırsa mesajın hepsini okusaydın da boşuna böyle bir olay yaşanmasaydı.

Ayrıca hayalimdeki evlilik "sta"nınki gibi. Bence eşiniz telefonuna şifre koyarak, sizi daha da utandırma niyetiyle hesaplarınıza bakarak hata ediyor. Ben olsam "he aldatıyom seni" diye geyiğe vurur geçer giderdim. Sizin şüphelenmeniz normal, onun bozulması normal ama abartması yanlış.

Birbirinizin telefonuna bakabilmelisiniz bence. El degil ki artık o. Senin diğer yarın. Gizliniz sakliniz olmamali bence de.
Yabanci miyiz, neden telefonlarimizi hesaplarimizi sakliyoruz birbirimizden diyebilirsin.

Böyle sahiplenmeli bi ilişki için elbette olağan ve beklenen bi hareket bu yaptığınız. Yanlış olan, iki insanın birbirleri ve birbirlerinin hayatları üzerinde hak iddia etmesi. Neyse, işin felsefe ve idiotlojisini bi kenara bırakıp geçmiş olsun diyorum.

hemcinsi arkadaşı 'seni özledim aşkım' diye geyik mi yapmış?
o zaman öyledir. özür dile, affeder diye umuyorum.

bence takılman gereken nokta eşine hemcinsinden gelen seni özledim aşkım mesajı.

bu nasıl bir espri anlayışı:/

şifre koyması ya da artık rahat olmayacağını söylemesi bana şüpheli geldi. tamam, öfkeni ve hoşnutsuzluğunu ifade edersin, karşındaki anlar ve bir daha yapmaz zaten. ama yasaklar koyarsan soru işaretleri yaratırsın kafada. bende öyle oldu açıkçası.

Belki de kocanızın kendi hemcinsi olan arkadaşıyla bir ilişkisi vardır, belki de siz haklısınızdır bilemeyiz ki.

devilred+1

ya ben 'karıştırma' olaylarından oldum olası tiksinirim. Gerçekten karşı tarafın telefonuna, tüm hesaplarına, tüm aramalarına da sonsuz saygı gösterir, hiç de elleşmem. Buna karşılık onlar benimkini kurcalamak ister ve kurcalarsa da sırf aramızda bu sebeple tatsızlık çıkmasın diye de aşırı rahatsız olmama rağmen asla ses çıkarmam. Yine buna karşılık çok merak ettiğin bişey olursa da bakarsın amk. Denk gelirsin, ilgini çeker, bakarsın. Aklında bi soru işareti vardır, gidermek için bakarsın yani o kadar da değil. Bunlar binde bir olur zaten. Bu yüzden eşin sanki seni hiç tanımıyomuş gibi çok büyük tepki vererek, sanki sen devamlı kurcalamacı, kısıtlamacı bir insanmışsın gibi davranıp seni utandırmış ve kırmış. Bu sebeple bence affettirmesi gereken kişi sen değilsin. Bu şekilde açıkça konuşun, düzelirsiniz merak etme. Aşırı basit bir konu. Dalgaya vurun geçin.

devilred +1

Senin bu kadar ezilip buzulecek hicbir seyin yok. Ya hakli ciksaydin? Ya hemcinsi degil de gercekten bir kadin olsaydi? Onun bu durumu dusunup, empati kurup o sekilde bir tepki vermesi gerekirdi.

telefonu kurcalamışsın, sorunca da kurcalamadım demişsin. en başta ilk görünce sorsana. beraber geyik yapardınız mis gibi.

Sadece görüp sormanın ötesinde aramışsın. Adamı komik duruma düşürebilirdin bu şekilde. Ona kızmış olabilir.

bu ikiniz aranızda bu olay öncesindeki güven seviyesiyle de alakalı bence. mesela ben birine çok güvensem ve o böyle bir hareket yapsa ben de kolay unutmam bunu ve devamında da bu olay hiç olmamış gibi davranamam (erkeğim).

elemana helal olsun açığını yakalamış üstüne gitmiş. istediğini yapabilir artık. ayrıca gay olma ihtimali yüksek.

numarayı görür görmez tanıması size de şüpheli gelmedi mi bir de? yani kaç insan arkadaşlarının numarasını aklında tutabiliyor ki şu devirde?

Eşinin ben de seni çok özledim aşkım diye geyik yapabildiği -ki geyiğin tepe noktası bu- adı fatih (?) olan bir arkadaşı var ve sen ilk defa telefonda görüyorsun bunu. Yemedim ben şahsen ..

Öncelikle eşine başkası deme, eşin lan o senin.

Haklıyken haksız duruma niye düşürdün sen kendini böyle? Siktirtmesin özel hayatını. Sizin özel hayatınız birbirinizsiniz zaten...

Eşine söyle empati kursun, tesadüfen böyle bir mesaj gördüğünü düşünsün senin telefonunda, kendisi ne yapardı acaba? bunu eşine sor bize soracağına. Gelip sana açık açık bu mesaj ne sorardım diyecek kesin. Bok sorardı. Böyle şeker ilk anda açık açık söylenmez bu bir. İkincisi 27 senelik ömrümde hiçbir erkek arkadaşımla öyle laçka mesajlaşmadım, mesajlaşanı da görmedim. Seni seni çok özledim askim ne lan? Bence senin eşin gay olabilir. Evet erkek olduğunu ispatladı ama bu daha kötü. Şifre koyması da ortada illegal bi şeyler oldugunu gösteriyor. Dedektif tut takip ettir.

Hala affettirmek demişsin birde, te allam..

Edit: okuyucu olmak da iyi be +1

muskayı çıkardın di mi evden ?

@fuskiyenin oglu yaa muskayı gönderdik işler sarpa sardı ters tepti galiba :)

olm çok fena gaz veriyosunuz hee eve gidip ben üstüne gitcem en sonunda kim lan bu herif cevap ver bana diye :) ezile büzüle yazdım duyuruyu şimdi 7 köyün ağası gibi hissediyorum ben haklıyım o haksız diye geziniyorum kolay gaza gelirim zaten :)

ya bu kadar büyütmesine ben de çok uyuz oldum zaten. evet çok hoş bişey değil yaptığım ama bu kadar büyütüp şifreler koyup küslük yaratcak bişey de değil diye düşünüyorum

Hiç!! Şifre koymak neymiş, yaptığı ayıp.

eşiniz kendi açığını kapatmak adına size yüklenmiş, size bunu "saygı duyma" kriteri diye benimsetmiş. Yetmemiş telefonuna şifre koyarak işin bokunu çıkartmış. Şİmdi daha rahat at koşturur. Siz de kalkmış hayıflanıyorsunuz. Mesajlaştığı kişinin erkek olma ihtimalini ucuz numara olarak değerlendirdim. 3. kişi eşinizin evli olduğunu biliyorsa bunun bir "erkekmiş gibi konuşma" senaryosu olma ihtimali var. Eşiniz eşcinsel bile olabilir.

net aldatıyor.

Ben yemedim şahsen. Bu işin peşini bırakmazdım. Okuyucu olmak da iyi be +1
Kasten karistirmamissin, denk gelmiş. Bir de zeytinyağıcılık oynamış esin. Öyle olmayabilirdi. Kaç erkek, arkadaşına aşkım diye mesaj atar? Esprisine başlatmasın. Beni cok kırdin bir daha yapma, mahremiyetime saygı göster de geç. Affettireyim kendimi diyorsun bir de.

eşim paso benim telefonumda, benim bilgisayarımda. hatta şimdi bilgisayarım bozuldu, tabletimi buldu onla oynuyo, bişeyler izliyo

gerçi aramızda dil farkı da var ama neyse. türkçe öğrendi epey. gerçi mesajlarıma vs de baktığını samıyorum

neyse, esas demeye çalıştığım: ilişkinin başlarında ben çaktırmadan onun telini karıştırıyodum. facebookuna falan giriyodum. stalker olarak değl de işte arada sırada. sonra baktım paso geyik paso geyik. hiç bir yanlış anlaşılabilecek mesaj vs yok. zamanla azaldı azaldı azaldı. en son bikaç ay önce whatsapp'ta kimlerle konuştu diye bakmıştım, mesajları bile okumadım.

güven böyle oluşuyor. öyle kimse zort diye güven beklemesin. aldatan adam aldattım güven bana demiyo sonuçta. bi şekilde açığını yakalıyosun öyle tanıyosun insanları. her şey güllük gülistanlıkken güvenmek kolay

abartmış tepkisini. bence siz de kendinizi affettirmeye falan çalışmayın. özürler dilenmiş tmm yeter o kadar. zamanla geçer yani öfkesi

muhtemelen aradığı herifle ortak tanıdıkları bir kadınla konuşuyordu

gizli gizli karıştırırsan haksız olursun, göğsünü gere gere karıştırman lazım. 'bakalım bu hafta napmışın' diye arada karıştırabilmelisin ama gizli gizli numarayı araştırmaya çalışman biraz ezikce.

orda yapman gereken kuşku duyduğun bişey varsa kafanda yazmak yerine direk mesajı açıp okumak, hatta kocanı çağırıp 'bu ne' diye sormaktı. önce sor cevabı tatmin etmezse araştır di mi?

sonrasında o senin telefonunu karıştırıp aradığın numarayı görebiliyorsa hiç geri adım atmaman gerekiyodu. 'kocam değil misin istediğim yerine bakarım, hem sen de benimkini karıştırarak nasıl savunuyosun kendini?' diyecektin.

şifre koydum dediği zaman da 'kendinden eminsen niye ihtiyaç duyuyosun? sen de benimkini karıştırdın ben koydum mu? diyecektin.

son olarak da 'kadın-erkek farketmez benden başka kimseye özledim aşkım diyemezsin" diye de resti çekecektin.

seninki sahiplenme değil kıskançlık. hakkını da savunamayınca adam üstüne gelmiş. paranoyaklık yapmadan sahiplen. bundan da utanma/çekinme, 'merak ediyom ne var' de. hoşuna bile gidecektir -gerçekten aldatma durumu yoksa. aldatıyosa da kafa yorduğuna değmez.

numara telefonunda mı fatih diye kayıtlı yoksa sen internetten mi buldun ismini?
ya da farketmez, aldatsa kabak gibi durmazdı mesajlar orda. sürekli oyun oynadığını bile bile hem de.
sadece senin tavrının daha sert olması lazımdı. yaptığının arkasında dur. hatta akşam otururken şifresini sor 'bugün hangi erkek arkadaşını özledin bi bakalım' diye geyiğe vur, gözünün önünde çatır çatır da karıştır.

Bir de hiçbir heteroseksüel erkek, bakınız bu çok net bir bilgidir; hiçbir heteroseksüel erkek başka bir erkeğe, şaka da olsa "Aşkım canım cicim" diye mesaj atmaz. Kendisine böyle bir mesaj geldiyse aynı şekilde cevap vermez. Bu yazılı olmayan evrensel bir kanundur. Ha velev ki oldu, bakın olmaz ama hadi oldu diyelim böyle bir mesajlaşma; o zaman da bu mesajı kesinlikle telefonunda tutmaz, anında siler. Bence şüphe duymanız için her türlü durum mevcut. Ona göre.

hoşuna gitmedi sanırım ama üstte sorduğum sorularda çok ciddiydim. eşinin, numarasını görür görmez tanıyabilidği bir fatih var ve sen bu adamı hiç duymamışsın bile. ne kadar normal?

Yengecim bence haklısın o telefonu istediğin kadar kurcalama hakkına sahipsin.

hiçbir erkek hemcinsinin numarasını ezbere bilemez, biliyorsa gaydir ve sonuç yine aldatılıyorsun!

@devilred kim bu diye kendi telefonundan ararken görmüş olabilir. son 4 hanesini hatırlıyo olabilir. felaket senaryolarına pek bi hazırsınız. kadın tüm mesajları okumuş zaten. sorun yok orda. kendi aralarındaki geyik haricinde biriyle dalga geçiyo da olabilirler. fatihin sevgilisine oyun yapıyo da olabilirler.

hemen aldatıyo, o aslında fatih değil, fatihse kesin ılıktır damgası yapıştırmayın. adam arkasından iş çevirmesine tepki göstermiş. ki haklı da. 'niye okudun mesajı' dememiş 'niye tüm mesajları okumak yerine paranoyaklık yaptın' demiş.

bacım sen de arkasında dur işte yaptığın işin. güvenmemem hataydı ama sana sormaya utandım de. sen de benden başkasını özleme kıskanıyorum de. başka türlü gönlünü alaman.

ben utanılacak bişey görmüyorum eşinize sen aynı şeyi görsen aynısını sende yapardın de ve bence eşiniz çok saçma davranmış kim olsa sizin yaptığınızı yapardı ben olsam iyice kıyamet kopartırdım hatta

çok fena vicdan azabı. dövse, kızsa daha iyiydi. zamanla geçer üzerinde durmayın gayet noraml takmayın

kocam gay değil yaa siz de neler çıkardınız. bütün mesajlarını okuttu diyorum geyik yapmışlar aralarında cicim aylarıyla dalga geçmişler öyle romantik bi durum yok yani. fatih diye de telefonda kayıtlıydı sonra yanımda aradı zaten konuşurken bana da dinletti erkek olduğunu duyayım diye. saklayacak bişeyim yok imajını öyle verdi yani didik didik her yerini karıştırttı kendi telefonunun da, sonra da o benimkine baktı

1- karıştırdığın ve gizlice aradığın için yaptığın ayıp. özür dilemen gerekir.
2- sevgiliyi geçtim de karı kocanın birbirinin telefonundaki her boku bilmesi bana normal geliyor. rahatça okuyabilmelisiniz gizliliğe gerek kalmadan. ileride karım okursa telefonumu hiç rahatsız olmam.
3- ben de bazı arkadaşlar gibi şüphelendim. ben de erkek arkadaşlarımla tasaklarından dilledim falan tarzı espriler yapıyorum ama bunu yapabileceğim arkadaşımı sevgilim tanıyor olur. bir de bu devirde ezbere numara bilmek için 15 senelik arkadaş falan olması lazım adamın.

ben bakarım eşimin telefonuna oda benimkine bakar saklayacak birşeyimiz yok ama arkadaşldarımdan gelen mesajlarıda açıp okumaz. Tabi tanımadığı bir arkadaşımla aşkımlı falan mesajlarşırsam ister istemez sorar ne iş diye bende sorarım açıkçası.

özrümü en baştan diledim zaten ya yaptığım ayıptı biliyorum, ilk tepki verdiğinde haklısın özür dilerim dedim. ama ben çok asosyal bi insanım, eşimse aksine çok sosyal çok farklı arkadaş ortamları var. bi kısmını tanıyorum hepsiyle tanışmışlığım var nişandan düğünden ama birebirde hepsiyle muhabbet içinde değilim. fatihi de sonradan hatırladım kim olduğunu şüphe edeceğim birisi değil ama yakın arkadaşı. biz bekarken de çok görüşemediğimiz için arkadaşlarla toplanma gibi durum olmuyodu o yüzden tanımıyorum arkadaşlarının bazılarını.

öncelikle siz birbirinizin telefonlarını alıp bir şeyler yapabilen bir çiftsiniz. yani siz onunki ile oyun oynuyorsunuz, o sizinkini alıp birini arayabiliyor. bu anlamda bir gizlilik ya da "özel alan" tanımlamanız yok.
dolayısıyla siz "her zamanki" şekilde kocanızın telefonu ile takılırken böyle bir mesaj görüyorsunuz, tıpkı kocanızın sizin telefonunuzla birini aramak istediğinde son aramaları gördüğü gibi.
yanisi: karıştırdım/yakalandım durumu yok ortada diye düşünüyorum.
ama mesaj sahibini aramaya çalışmanız kötü. saçma. hiçbir işe yaramayacak bir eylem. başka biri dahi açabilir telefonu. erkek açsaydı mesela "oh erkekmiş sorun yok" mu diyecektiniz? :)
neyse.

ben okurken ilk başta kocanızın telefondan gizli numaradan aradınız bu kişiyi diye anladım, fatih diye kayıtlı deyince. o isim kaydını herhalde siz mesajdan gördünüz? çünkü kendi telinizden aramışsınız.
ben de katılıyorum yukarıdaki yorumlara. kocanızın bu denli samimi olduğu bir arkadaşını ismen dahi olsa bilmiyor olmanız tuhaf. ki siz yıllardır birlikteydiniz yanlış mı hatırlıyorum?
yani ben kendimi sizin yerinize koyuyorum. "fatih kim lan" derim utancımdan yerin dibine geçeceğime öyle bir pozisyonda kalsam :)

zeytinyağı gibi üste çıkmaya çalışmış gibi geldi bana.

nasıl bir erkek bir erkekle aşkım diye şakalaşır ?

bakman ve şüphelenmen normal tabiki. ama yerinde olsam diğer mesajları okuyup öyle arardım . bir de madem fatih le aşkım diye konusabilecek kadar samimi ise neden ismini kaydetmemiş ?

bu adam senın ustunde egemenligini kurmus bacım. o sende böyle bir şey yakalasa o da aynısın ıyapardı. guven problemı olusturmamya grek yok olmus bitmiş.

''...ellemememi istediğini söyledi, oyunu sildi. durduk yere aramızda...''

oyunu silmesi de kötü olmus tabi.

Bu hikaye yalan millet dağılın ...

Neden bu kadar tepki vermiş ki?
Çok garip, ben ya da eşim böyle bişey yapsa çok gülüp sürekli geyik malzemesi yapardık herhalde, yani cidden telefonunu kurcalayan biri olsan zaten görücekmişsin, o niyetle bakmadığın da belli telefona.
Bence sen çok alttan alma, oldu bitti uzatma de, utanılacak bişey değil bu.

eşler arasında gizli saklı olacak bir şey olmaz. ama bir sen varsın bir o var bir de siz varsınız. bu yorum yazan arkadaşlara gelsin. ilişkinizi çabuk tüketmeyin saygıyı yitirir böyle geniş davranışlar. emin ol birbirinin özelini karıştıranlar kırklı yaşlardan sonra birbirlerine herkesi içinde küfürde edebilecek kıvama gelebilirler. dikkatinizi çekerim gelirler demiyorum. bence sen en doğrusunu yapmışsın dürüst olmak her zaman iyidir.

valla cevaplarin hepsini okumadim, belki benzer seyler yazilmistir ama bana cok supheli bir durum geldi. resmen zeytin yagi gibi uste cikmis. yok sifre koymalar yok guvenmemeler. esim de ben de birbirimizin telefonunu aliriz, kullaniriz, hatta butun sifrelerimiz ortaktir, bilgisayarda kimin hesabi aciksa ordan mesaj atilir, cevap yazilir. kimin telefonunda dakika paket vs daha fazla varsa o telefondan aranir. ortak arkadaslarimiz bile alisti artik, benim telefonumdan onu ararlar, onunkinden bana mesaj yazarlar. burdan bile bazen ayni duyuruya iki farkli/zit cevap verdigimiz oluyor. insanlar sizofren sanacak yakinda beni.

bu kadar sert bir cikisla, sen benim telefonumu nasil alirsin, kurcalarsin cikisi bana sanki arka planda aslinda biseyleri saklamak istiyormus intibaini uyandirdi acikcasi. yavuz hirsiz ev sahibini bastirirmis misali.

karsi taraftaki kisinin erkek olmasi da durumu cok degistirmiyor bence. yan komsu kocasini baska bir erkekle basti mesela bi on sene evvel. utancindan bosanma davasi bile acamadiydi kadincagiz.

bence sizin oyle bir mesaj gorup suphelenmenizdense, kocanizin is arkadasi da olsa bir erkekle cok ozledim askim seklinde geyik yapmasi daha supheli bir durum. bu nasi geyik, bu nasi arkadaslik. esim homofobik olmamasina ragmen kendisine geyik de olsa askim diyen arkadasiyla bi daha gorusmez heralde.

eşiniz gay. geçmiş olsun :D

muhtemelen birşeyler saklıyor. yoksa sifre filan koyup gereksiz tribe girmezdi. bir iki laf eder olaydan sonra unutur guler gecerdi. dikkatli ol.

ameliyat

sinirlere bası varsa ameliyat ediyorlar. eğer bası yoksa bel kaslarının güçlenmesi için fizik tedaviye yönlendiriyorlar.

@dahili meddah fizik tedavide neler oluyor ? kim yapıyor ? nerde oluoyr ?

bazı hastanelerin içinde oluyor. ayrıca fizik tedavi merkezleri de var. temel olarka işte bel,boyun sırt kaslarını güçlendirmeye ve bu sayede omurga üzerine yükü azaltmaya yönelik egzersiz,masaj ve bir takım uygulamalar var işte.

Fizik tedavinin belli başlı egzersizleri var. Fıtığın yerine ve şekline göre fizyoterapist uygun olanını uyguluyor.

Fizyoterapi'den olumlu netice alınmazsa ve ameliyat için uygun bir fıtıksa cerrahi müdahele ediyorlar.

kürk mantolu madonna.

www.eksiduyuru.com

Buna cikiyor bir nevi. Gormediyseniz faydalanirsiniz :>

Facebook, twitter,instagram vs. Sosyal platformlar, lost , mabel matiz ve daha bir sürü şey..

düğün dernek ve o tayfanın isimlerini unuttuğum bütün işleri.

çikolata
facebook
midye
hazır olan tüm dondurmalar (magnum, cornetto..)
ahmet kural ve yapımları (pandispanya aklıma getirdi. tişikkirlir.)

"vermicem" videosu.

akp

Populer kültür

Amelie

kediler. idonthaveausername'in verdiği linkte de söylenmiş ama kesinlikle kediler.
bulunduğu yeri, yediği yemeği, her fırsatta kendini internette paylaşma ihtiyacı.
yüzyüzeyken konuşuruz ve türevi gruplar.

game of thors
ilk çıktığı zamanlar 2 bölümünü izledim ama sevemedim..

müzik:
-türkçe: cem adrian, yasemin mori, yeni çıkan garip isimli adını unuttuğum zayıf ve küpeli ince saçlı adam...
-yabancı: oh land, bonobo, deadmau5...

yemek:
big chefs, shake shack, whooper ve türevleri, döner, iskender, kumpir, kokoreç

gece hayatı:
reina ve o hizadaki tüm mekanlar, pi ve kardeşleri

semt:
cihangir

cafe:
leman

dizi:

game of thrones, breaking bad, ananızla nasıl tanıştım

of yazacak çok şey var da canım sıkıldı. :/

Futbol
Midye
Behzat Ç
Angara muhabbeti geçen diziler
Sosyal medya

Kokorec
Twitter

benden de kardeş payı tayfasına bir +1

futbol

suda yaşayan bütün canlıları yeme isteği.
her şeyim apple marka olsun düşüncesi.
mantar. çilek. tarçın. kelle paça.
pahalı olan her şey.
başkalarının davranışlarını olabildiğince irdelemek.

instagram, kedi köpek fotosu paylaşmak, üniversite öğrencisiyken linkedin hesabı açmak, üniversite sınavında ilk yüze girip işletme okumak, kahvaltı yapmak, not alırken 3-4 adet renkli kalem kullanmak, fosforlu kalem, messenger tipi çanta, slim fit modası özellikle erkeklerde, rayban, iç mimarlık, dünya dinleri ve dinsizlik, daha güzel lüks evde oturma çabası, apple ürünleri, coca cola ve filtre kahve, b vitaminleri, mülkiyet kavramı, kişisel gelişim kitapları, çok güzel kızlar

how i met your mother. normalde bir diziye sinirlenecek kadar ruh hastası değilim ancak o kadar sık görüyorum ki bunun geyiklerini, gördüğüm yerde deliriyorum artık. 50 kez denedim izlemeyi, hepsinde sıkıldım.

bir de hayranları kusura bakmasın ama başta john lennon olmak üzere işte the beatles olsun, led zeppelin olsun, pink floyd olsun bu arkadaşlar biraz fazla abartılıyor bence. bakın kötüler, skim gibi müzik yapıyorlar, ismail yk daha iyi demiyorum. benim led zeppelin arkadaşlarım da var. kendim de dinlerim. ama yani lan ne bileyim... hani hiç yapılmayan şeyleri yaptılar dersin, anlarım. farklı bir bakış açısı kazandırdılar, hedenin öncüleri oldular dersin, anlarım. doğrudur. ama ABİ VAUUU EFSANE MÜZİK AUUU tribini anlamsız buluyorum.

gerçi çok üzerinde durmamak lazım, müzik zevki bu sonuçta.

bu tip sorulara "futbol" cevabı verenleri de kişisel ölüm listeme ekliyorum. futbolu seven olduğu kadar sevmeyen var. herkesin bayıldığı çok sevdiği bir şey değil futbol. sadece çok fazla para döndüğü için sektörde, televizyonda orda burda sürekli onunla ilgili şeyler görüyosunuz. yoksa ben de çok severim futbolu ama kimseyle oturup futbol bile konuşmuyorum.

televizyon (her şeyiyle, dizisi, yarışması, belgeseli) on seneye yaklaştı evde yok.

sinema (herkes hakkında bir şeyler konuşuyor, yaşamak yerine seyrediyor)

avm'ler. (hep aynı tarz giysiler, aynı tür yemekler, sıkıcı)

otelde tatil. (açık büfe kahvaltı, denize gir, açık büfe yemek... eee)

dedikodu (içini asla bilemeyeceğin bir kişiyi çekiştiriyosun, zeka geriliği gibi bişi)

daha bi sürü şey var böyle.
bi de nutella.. sonuçta çikolota. (çikolata sevmem.)

mad max

@pescado:
kesinlikle katılıyorum. onu yazmadım yukarıda. led zeppelin, the beattles vs. gibi eskinin popülerleri olan ama şimdinin "kült"leri olarak gösterilmesine hayranlarının "sizin dinlediğiniz de müzik mi be? bir the beattles dinle de müzik neymiş gör" demesine anlam veremiyorum. üstelik o kadar dinlemeye çalıştım bunları lakin hiçbir şarkısını tamamen dinleyemedim, o derece tarzı değilmiş.

"çalıyor ama çalışıyor" tayfası.

karpuz

sevmiyorum abi. su çiğniyomuşum gibi geliyo. çekirdekleriyle uğraşması da cabası.

futbol

Bitter çikolata

pandispanya +1

ek olarak müzikal filmler.

Beatles hariç yazdıklarının hepsi. Ona karşı bi sempatim var ama.

Aynı şehirde/semtte bulunan konsepti birbirine çok yakın kafelere sırf bir sebepten popüler oldu diye '' mutlaka gitmeliyiz yaaa'' denmesi. Kıl oluyorum.
Denemediğim şeyleri denemeye bayılırım, iki gün sırıtırım yeni bir şey yapınca. Bu bahsettiğim farklı bir şey gidip ''aaa burası şu dizide görüldü limonatası mükemmel'' diye bi bardak sıradan içeçeğe 15 lira bayılınmasına, ardından o mekanda çekilen sayısız fotoğrafın özellikle yiyecek/içecek fotoğraflarının paylaşılmasına gerçekten anlam veremiyorum.

yediği her şeyi sosyal medyaya atmak.

-Canlar kimin icin caliyor - Ernest Hemingway (Iyi ama abartildigi kadar degil)
-Bir cift ayakkabi - Sunay akin
-Cem Yilmaz (Duyuruda bundan kac defa bahsettim hatirlamiyorum:)
-Komedi filmleri
-komedi dizileri (Isyerinde basliyorlar anlatmaya arkaaslar bilmemne diziyi izledin mi soyle soyle diyorya cok komik falan... 750 kere soyledim halbuki izlemiyorum oyle seyleri diye, hala diyorki izledin mi gecen gun)
-Komik olan seyler.. (Birsey komikse tapiyorlar)
-Game of thrones!! +1111
-Unlulerin takildigi yerler
-Ask filmleri
-New balance ayakkabi
-Cihangir semt +1111
-Futbol +1
-Asmalimescit
-Nutella +1
-Sturbucks
-Okan bayulgen
-Bohem temali mekanlar
-Cafeler (Ben de giderim arada ama evden cafeye gitmek uzere cikmam, gecerken kafama eser ugrarim, ne var bu cafelerde?)
-Ozlu sozler aforizmalar falan
-Ayse Arman (Bir kere ise yarar yazisini gormedim)
-Raki balik
-Magnum +1
-Balik restorani
-Yeni cikan yerli abidik kubidik sarkicilar, gruplar
-Cikolata +1
-Gezilen yerden yiyecek birsey (baharat, tatli, yoresel tatlar vs.) alip eve goturulmezse yasamanin bir anlami kalmaz dusuncesi
-D&R da cok satan reyonu
-Otel tatili +1 (Sikilmiyorlar mi 1 hafta ayni yerde?)
-Sosyal medyada yedigi yemegi gostermek
-Politik mesaj veren medyatik yuzler
-Uykusuz, penguen vs. karikatur dergileri.
-"Uykusuz'dan anlamli kapak" baslikli fix haber
-Ask mesk temali kitaplar.
-Gitar calan delikanli
-Sarki, dans vs. yarismalari
-SURVIVOR!!

-Tum populer kultur
-Tamamiyle televizyon.

"sahte samimiyet" hepimizin anlam veremediği samimi görünme ihtiyacı.

Heheh, Cem yilmaz'dan bahsettigimde birinin kizmadigina rastlamadim:)
Birseylere gulmek zorunda degilizki. Var guldugum seyler ama birseylere guleyim diye olup bitmiyorum sadece.
Edit: UStun zeka gerektiren seyler he? Bende niye anlam veremiyorum diye dovunup duruyordum, neyse pes edeyim ozaman:)

ahahah benim çıkaracağım listeyi çıkarmışsın resmen game of thrones dışında =)

bir de starbucks'ın yoklukta gideri var diyebilirim,neyse ki butik kahveciler çoğaldı ve tekelden kurtulduk

bunların dışında

-madam bovary (belki çevirmen kaynaklıdır, birçok kez okumayı denedim)
-zar adam serisi
-star wars (6-5-4-1) izledim, 1.si bitmedi daha hala ama kendimi hazır hissetmiyorum, arkadaşımın biri de kafayı takmış sorup duruyor, "3. en güzeli bak bi izlesen çok seveceksin" diyor habire.
-jeff koons eserleri
-Harry Potter serisi
-antep fıstıklı dondurma
-ramazan pidesi. sıcakken ağır, soğukken lastik...
-patlıcan ve kabak kızartması
-asitli içecekler
-walking dead

çok uzar bu liste =)

Selfie.

Bunu eskiden yapsan aa yalnız insan, fotoğrafını çekecek biri bile yok yanında gibi bir imaj oluşurdu. Sonra emo akımı çıktı. Emolar tepeden kendilerini çektiler demedik lafı bırakmadık. Adı falan da yoktu o döneme kadar. Kendi kendini çekmekti olay. Bu selfie bir çıktı, şimdi selfie fotosu olmayanı dövüyorlar. Bunun neresine anlam vereyim ben. Eskiden emoların pozlarına laf atan kim varsa selfie si var şimdi. enteresan.

aslında sadece selfie değil bunun gibi overrated derecede populer olan ve aslında pek matah olmayan herşeye karşı bi anlam verememe durumum var. Mesela instagramda denize kumsal bacak üçlüsünden oluşan fotoğraf çekme akımı vardı bir dönem. daha örnekler çoğaltılabilir.

retrica. retrikasız fotoğraf yok anasını satayım. ham fotoğrafa hasret kaldık.

Ekşicilerdeki "herkes beğeniyorsa ben beğenmeyim" düşüncesi.

Bitter çikolata ve the godfather

Ahmet kural & Murat Cemcir ve yaptıkları işler.

Şalgam suyu

barış manço
şaka gibi lan, adam ilk zamanlarında idealist bir şekilde başarılı şarkılara imza atmış olabilir. sonrasında domates biber patlıcan adında duygusal şarkı yapmış. millet bayılıyor. Ayı'dan bahsetmiyorum bile! manyak mısınız? yokluk zamanında gitti tabi. aynı şarkıyı şimdi yapsaydı ismail yk tadında adamı yerden yere vururdunuz! neyse çok doluyum...

starbucks

fringe

ben baya sıkıldım, aşırı derecede saçma buldum (kendi içinde çelişmesi konusunda) halbuki yeni x files gibi başlamıştım.

kahvenin her türlüsü. sanki mucizeymiş gibi lanse ediliyor.
multivitaminler,
sikik hollywood filmi olduğu belli olduğu halde sinemada izlemek
popüler olan bir çok şey.

kürk mantolu madonna
ugg

temassızlık yapmıştır o vurmayı denedin mi?

laptop klavyesi
sony vaio windows 7

ben desktop gibi düşünmüştüm; vurmak pek iyi gelmeyebilir. Muhtemelen fiziksel bir sorun olabilir (temassızlık gibi). Yazılımsal olacağını düşünmüyorum.

Bi sistem geri yukleme falan yap bazen boyle durumlarda duzeliyor

Safe mode ve backup denendi ise yaramadi
Yarin ya da pzt servise goturcem garantisi de biteli epey oluyo. Cok para isterse klavye ve mouse alip bilgisayari tvye baglayip oyle takilcam 1 sene kadar daha :)

aşağıda yazdıklarımı *abartmadan* bi dene:

kasayı iki yanından iki elinle tut, aleti bük. çamaşır sıkar gibi, ama yavaş dikkatli. esneme seslerini duyunca bırak, bi de diğer tarafa yap aynısını. kapak kapalıyken ve açıkken 2 set yap.

sonra dua et.

bu olabilir mi acaba? (bkz: bademcik taşı)

zaman zaman her insanın yaşayabildiği bir şey sanıyorum.

en.wikipedia.org

(bkz: bademcik taşı)

gargara al eczaneden doktora gitsen de aynısını verecek zaten. gargara yap.

Öncelikle çalışan insana gerekli olan ilk şey bir adet küçük boy düdüklü tenceredir.
Ondan sonra buzlukta doğranmış soğan, havuç, patates falan bulundurmak önemli.
Böylece eve gelince tencerede soğanı kavurup salça vs koyar, bezelyeyi ve garnitürü ekleyip hiçbir şey yapmadan kolayca pişirebilirsiniz.
Bolca nohutu ıslatıp haşlayın, sonra kurulayıp buzluğa atın, ister pilava eklersiniz ister yemek yaparsınız.
Kısaca olay buzluk ve düdüklü. Her şeyin donmuşu var zaten. Böylece yarım saatte bir sulu yemek yanına da bir bulgur pilavı vs yapabilirsiniz.

tupperware yahut benzeri saklama kapları bu iş için ideal.
1-2 porsiyonluk alacak kadar kaplardan 3-4 tane edinin. Sürekli aç kapa yapınca gıdalar içinde çabuk bozuluyor. Salata, kurufasülye, karnıyarık vs. 10 gün dayanır ;)

makarna sosunu önceden hazırlayıp sonra küçük poşetlere ya da küçük kaselere koyup dondurursanız güzel oluyor.

kaseyi dondurucudan çıkartıp 10 dakikada filan çözebiliyorsunuz, bu arada makarna da pişmiş oluyor. hatta daha kısa sürüyor.

kıymayı haşlayıp buzlukta yemeklik porsiyonlar halinde bölerek saklayın, sonra çıkartın hemen çözülür, az yağda baharatla kavurun ister yumurta kırın ister makarnaya koyun ister patates doğrayın sulu yemek yapın.

köfte yap, buzlupa koy
tavuk haşla buzluğa koy
sebzeleri yıka, buzluğa koy. yiyeceğin zaman direkt kaynar suya at ve haşla
börek yap, buzluğa koy

cevaplardan da görüldüğü gibi, sihirli kelime: buzluk

ben de şunu önereyim: dolabınızda yumurta ve peynir bulunsun her daim. bazen hiç canınız bir şey yapmak istemezse bir yumurta kırarsınız. mis gibi öğün olur.
yoğurt da bulunsun tabii.

Değişik börek harçları hazırlayıp, bunları buzluğa atıp sonrasında hızlıca tavada börek yapabilirsin. Yanına da bir salata bir çorba. Mevsimine göre ıspanaklı, patlıcanlı, semizotlu iç hazırla. Sonrasında böreği yaparken peynir eklersin içine. Yazın bol bol soğuk salata yapabilirsin, kabaklı, kırmızı biberli, tavuklu, patatesli...

2-3 kilo yağlı kıymayı geniş bir tencerede kavurup, hafta içi yapacağın salata ya da basit yemeklere karıştırabilirsin. Benim taktik bu.

Tavuk alıp (göğüs) sabahtan buzluktan çıkarıp dolaba koyun, akşam da haşlayıp bi güzel yiyin. Bildiğin küp küp doğra tavaya koy su koy o haşlanıyor 5 dakikada. Hatta soya sosu da koyarsanız daha güzel oluyor, isteğe göre pul biber vs...

nasıl anlatsam nerden başlasam?
kaç kişiydik o zaman bak,
kaç kişi kaldı şimdi.
bodrum bodrum..

kaş

geçen tatil yeri önerileri almıştım. sessiz sakin ve bakir mekanlar... onlardan biri olabilir.

eksiduyu.ru

spesifik olarak türkbükü, bodrum.

ölüdeniz. hep ölüdeniz.

bodrum.

Fethiye ya da marmaris..

eski foça

Kaç gündür burada sürekli Gümüşlük diyorum, hayırdır inşallah.

@letheavendangered zamanında kabak koyuna giderken ölüdeniz'in içinden geçtim. deniz harika ama çooook turistik gelmişti. kafa dinleme aktivitesi bakımından nasıl bir yer?

asos

ölüdeniz. tartışmasız.

Dalaman

saroz

eski foça+1

@cemiyetin unlu simasi
liste süpermiş. adrasan güzel gözüküyor.

Dalaman veya Datça

bodrum

ölüdeniz tam kafa dinlemelik yer bence. bu benim yamaç paraşütü sevdamdan da ileri gelen bir şey sanırım. normalde plajda yarım saatten fazla kalamazken sırf uçuşları izlemek için sabahtan akşama kadar orda durabilirim. gece hayatı rezil ama. ingilizler şişeyi ağızlarına değil totolarına götürdükleri için her gece ayrı bir rezillik çıkıyor.

@letheavendangered işte o İngiliz kitleden buruşuk teyzelerden amcalardan biraz çekiniyorum. alanya ne kadar alman-rus ise, ölüdeniz öyle geliyor. ama plaj çok güzeldi o ayrı.

çekiniyorum derken? sadece salak salak takılıyorlar, dedikodu yaptıklarını sanıyorlar ama bilmiyorlar ki herkes ingilizce biliyor ve onları anlıyor :) sarhoşuna bulaşılmadığı sürece zararsızlar aslında. ha ben genel olarak turistten kaçmak istiyorum dersen o zaman ayvalık falan var en iyi. akdeniz sahilleri komple gitmiş.

Artvin...
yaylalarından herhangi biri.

Bozcaada

ölüdeniz

kaş

Şu an çıkıyorum tam da. Akyaka sonrasında bodrum.

Çeşme/Alaçatı

gökçeada.

kıbrıs ve marmaris! alayına 48.

Bir hafta sonra gideceğim yere. Altınoluk.

ev araba olumlu
vfs'nin sayfasında yazanlar doğru, acentalara güvenmeyin

bu soruların kesin bir cevabı yok malesef. madem durum çok iyi değil elde avuçta ne varsa koyacaksınız vizeyi alana kadar. geçen hafta bir arkadaşımın hesabına vize süreci için para koyduk, aldığının ertesi günü geri ödedi. öyle bir yola başvurabilirsiniz.

arsa, ev, araba, tapu, ruhsat allah ne verdiyse koyun belgeler arasına. olumlu etkiliyor evet..

telefonla görüştüğüm bir bayan, orada geçireceğiniz her gün için kişi başına 100 euro olarak hesaplanıyor dedi. yani 200x7=1400 euro
yuh? otel ve oradaki yol masrafları hariç. günde 200 euro niye harcayayım ben deli miyim? bu nasıl bi şart?

elin fakiri ülkemize gelip de param bitti diye ortalarda kalmasın diye koydukları ücret o. yoksa sizin harcayacağınıza bakmıyor adamlar. üstelik bunun yanında bir de dönüş bileti, çalıştığına ya da okuduğuna dair belgeyle geri döneceğinden emin olmak istiyor adamlar. ülkenin prestijinin sonucu işte..