engel
Size gore saglikli beslenmek icin dikkat etmek gereken asil seyler nelerdir?Sekerli seyler yenmemeli, sunlar icilmemeli tarzinda. Onemli noktalar.
Size gore saglikli beslenmek icin dikkat etmek gereken asil seyler nelerdir?
Sekerli seyler yenmemeli, sunlar icilmemeli tarzinda.
Onemli noktalar.
Sekerli seyler yenmemeli, sunlar icilmemeli tarzinda.
Onemli noktalar.
0
marketteki ambalajli her turlu gidadan uzak durmaya calis (puskevit, dondurma, konserve, meyve suyu, ketcap, sosis, vs)
mumkun oldugunca abartmadan cok renkli beslen, et, balik, kirmizi yesil sebzeler vs.
cips, kola, seker bunlari ne yapman gerektigini biliyorsun zaten
ekmegi azalt, tika basa dolana kadar yeme
hareket et
mumkun oldugunca abartmadan cok renkli beslen, et, balik, kirmizi yesil sebzeler vs.
cips, kola, seker bunlari ne yapman gerektigini biliyorsun zaten
ekmegi azalt, tika basa dolana kadar yeme
hareket et
0
arnatuile
Selamlar. Başlık tırt oldu farkındayım. Uranyum zenginleştirmek gibi lan :)Neyse, şimdi Bimden aldığım hamburger köftesi ve hamburger ekmekleriyle bi kaç amerikalı misafirime hamburger yapacağım. Elektrikli ızgaram da var. Köfteler çok ince olduğu için iki tanesini birleştipr tek bir köfte haline ge
Selamlar. Başlık tırt oldu farkındayım. Uranyum zenginleştirmek gibi lan :)
Neyse, şimdi Bimden aldığım hamburger köftesi ve hamburger ekmekleriyle bi kaç amerikalı misafirime hamburger yapacağım. Elektrikli ızgaram da var. Köfteler çok ince olduğu için iki tanesini birleştipr tek bir köfte haline getirip, burgere de ikişer tane koyacağım. Sorum şu; bu burgerleri nasıl daha fazla zenginleştireibilir. Bana fikir verebilirmsiniz, ne koyabilirim.
İlk aklıma gelenler soğan karamelize etmek ve mantar koymak. Onun dışında ne yapıblaiblir.
Teşekkür ettim.
Neyse, şimdi Bimden aldığım hamburger köftesi ve hamburger ekmekleriyle bi kaç amerikalı misafirime hamburger yapacağım. Elektrikli ızgaram da var. Köfteler çok ince olduğu için iki tanesini birleştipr tek bir köfte haline getirip, burgere de ikişer tane koyacağım. Sorum şu; bu burgerleri nasıl daha fazla zenginleştireibilir. Bana fikir verebilirmsiniz, ne koyabilirim.
İlk aklıma gelenler soğan karamelize etmek ve mantar koymak. Onun dışında ne yapıblaiblir.
Teşekkür ettim.
0
2 burgeri birleştirirken arasına peynir koy
şöyle ki yağlı kağıda 2 burgeri ayrı ayrı kkoy, birinin üstüne eğey kalınca ama eni falan küçük olacak şekilde peynir koy, üstüne öbür burgeri koy ve yağlı kağıtın üstünden hamur kapatır gibi kapat
şöyle ki yağlı kağıda 2 burgeri ayrı ayrı kkoy, birinin üstüne eğey kalınca ama eni falan küçük olacak şekilde peynir koy, üstüne öbür burgeri koy ve yağlı kağıtın üstünden hamur kapatır gibi kapat
0
bi kere baştan kaybediyosun hocam. adamlar orda 200 gr etli hamburger yemeğe alışmış,burda ki pınar köfte onlara naylon gibi gelicek. direk kasaptan 1 kilo kıyma al ve baharatla yoğur o kıymayı. sonra genişçe kaç kişiyse onlara göre köfteler çıkar. bunları iyice kızart(medium rare iyidir) ve ekmeğe koy. içine karamelize soğan ve mantar,barbekü sos,cheddar,domates ve isveç turşusu benim favorimdir. yapabilirsin bu tarifi
ve tabiki yanında pepsi.
ve tabiki yanında pepsi.
0
sana güzel bir tarif vereyim siktir et bimin kogtesini. kasaptan bonfile al kiyma cektir. kymayi sadece tuz karabiber ve kimyon la yogur. sogan al julyen dogra cok az yagla kavur. marketten cedar peyniri al migrosta var patates te kizart. sogan peynir ve domatesi hamburgere koy
0
@gibson ve @steward, aslında çok haklısınız hocam da, malesef bunun için vaktim olmayacak. Olay ofiste gerçekleşecek zaten. Mutfağı var ofisin, benim evden bile daha iyi ve geniş. Amma velakin adamlarla çalışırken birden köfte yoğurma olayına giremem. Karamelize soğan olayını da eşime yaptırtcam işe gelirken yanımda getircem.
teşekkürler arkadaşlar, güzel fikirler geldi.
teşekkürler arkadaşlar, güzel fikirler geldi.
0
abi amerikalilara hamburger yapmak.. bilmiyorum disardan soyleseniz daha iyi soz falan mi vermistiniz
0
usta karamelize soğanı evde yaptırabiliyosan köfteyide yaptır dondur ofise gelene kadar buzlu b, kapta tut donmuş olarak.
hazır hamburger köftesi ile istersen altın tozu katarak hamburger yap,iğrenç ötesi bişey olur. inan kolay bişey köfte hazırlamak
hazır hamburger köftesi ile istersen altın tozu katarak hamburger yap,iğrenç ötesi bişey olur. inan kolay bişey köfte hazırlamak
0
lawist
Üniversiteye girinceye kadar bu tarz şeyler duydum.Hakketen bir üniversiteyi bitiremedği için birakan oldu mu ?Yani üniversiteye girdikten sonra öyle boyle biter mi ?
Üniversiteye girinceye kadar bu tarz şeyler duydum.Hakketen bir üniversiteyi bitiremedği için birakan oldu mu ?Yani üniversiteye girdikten sonra öyle boyle biter mi ?
0
ben bilkent'te hazırlığı geçemeyip de atılıp çankaya'ya, başkent'e, atılım'a geçeni çok gördüm.
0
ilk 2 sınıf derslerini bitirip de bölüm derslerinde lab, ödev, quizz gibi angaryalarla kısmen de çalıştığı için üşenip üniversite bitiremiyen benim gibi insanlar var mesela. pişman mıyım evet.
0
secilmis uye
kitap önerisinde bulunabilir misiniz? Şimdi sevmiyorum diye dünya tarihine damgasını vurmuş yazarları kaçırmak istemiyorum. En önemlilerini yazın sizin için ilk 3 leri :) yazara değilde kitaplar üzerinden gidelim.
kitap önerisinde bulunabilir misiniz? Şimdi sevmiyorum diye dünya tarihine damgasını vurmuş yazarları kaçırmak istemiyorum. En önemlilerini yazın sizin için ilk 3 leri :) yazara değilde kitaplar üzerinden gidelim.
0
Şimdi Fransız Edebiyatı sevmeyen birisine normalde tavsiye vermez idim ancak sen sevebilirsin bence, o nedenle paylaşıyorum. Fransız Edebiyatı'nın babalarına zaten google üzerinden ulaşabilirsin ama bunlar dışında benim için özel olan iki isim var ki;
Patrick Modiano
Andre Maurois
Patrick Modiano
Andre Maurois
0
dişi biriyseniz ve feminist duygular meyliniz varsa, colette nin avare kadın ını okuyabilirsiniz.. fransayı sarsmış bir kadındır ve okunması bilinmesi bence insanlık için çok şey ifade ediyor..
0
stendhal - kızıl ile kara (halit ziya uşaklıgil 'mai ve siyah'ı bu romandan etkilenerek yazmıştır)
jean-paul sartre - bulantı
ek: kültlere zaten internetten ulaşabilirsiniz. victor hugo, balzac, flaubert... okunması gerekenlerden olarak görüyorum.
jean-paul sartre - bulantı
ek: kültlere zaten internetten ulaşabilirsiniz. victor hugo, balzac, flaubert... okunması gerekenlerden olarak görüyorum.
0
nasıl biri olduğuna göre değişir bu tavsiyeler, değişmeli de.
victor hugo ile rousseau ya da zola bambaşka fransızlardır..
victor hugo ile rousseau ya da zola bambaşka fransızlardır..
0
old possum
Şöyle 6 kilo kadar fazlam var.Bunu da son iki yılda aldım.İki yıldır antidepresan kullanıyorum, iştahım açıldı.Tatlı yemek aklıma bile gelmezdi eskiden şimdi önünü alamıyorum.Nutella bağımlısı oldum resmen. Psikiyatristime bahsettim. Eeeee bizim ilaçlarımız kilo yapar dedi.Naapsam yaa. İncecik hatun
Şöyle 6 kilo kadar fazlam var.Bunu da son iki yılda aldım.İki yıldır antidepresan kullanıyorum, iştahım açıldı.Tatlı yemek aklıma bile gelmezdi eskiden şimdi önünü alamıyorum.Nutella bağımlısı oldum resmen. Psikiyatristime bahsettim. Eeeee bizim ilaçlarımız kilo yapar dedi.Naapsam yaa. İncecik hatundum:(Bıraksam mı ilaçları? Naapsam.
0
antideprasanı bırak(tabi doktor kontrolünde) sırf kilo yapıyor diye değil tabi, kendisi baş etmesini öğrenmeli insanlar artık ilerde cok büyük problemler yaratıyor bu antideprasan demedi deme
0
eve abur cubur, nutella falan alinca illaki yiyorsun o yuzden market alisverisinde canin tatli istd
g
nde sadece meyve al evde bir sey olmayinca yemiyorsun. tatli krisin gelince bir tnae meyve yersin
g
nde sadece meyve al evde bir sey olmayinca yemiyorsun. tatli krisin gelince bir tnae meyve yersin
0
nutella falan alışkanlıktan başka bir şey değil. tatlı diye oturup nutella mı yenir yahu? oldu olacak kesme şeker yiyin. nutella bağımlısı oldum falan yapmayın etmeyin bırakın bu 15 yaşında kız triplerini.
0
nutella asıl nasıl güzel oluyo bliyo musun, paskalya çöreğine sürülünce..
bak benim de 12 kilo fazlam vardı, diyetisyene gittim, bir diyet yaptım 2 ay boyunca kuru meyve ve meyve dışında hiç tatlı yemedim, aklıma gelmiyo şimdi tatlı yemek. bu tatlı krizi dediğimiz olay tamamen kan şekeri ve yeme alışkanlığıyla ilgili birşey. bir de benimki gibi emotional eating diye bir olay var. ondan olmasın bu yemeler? antidepresan kullanıyorsan bir sıkıntın vardır, nutellayı sürüp yediğin şeyin ne olduğunu bi daha düşün.
bak benim de 12 kilo fazlam vardı, diyetisyene gittim, bir diyet yaptım 2 ay boyunca kuru meyve ve meyve dışında hiç tatlı yemedim, aklıma gelmiyo şimdi tatlı yemek. bu tatlı krizi dediğimiz olay tamamen kan şekeri ve yeme alışkanlığıyla ilgili birşey. bir de benimki gibi emotional eating diye bir olay var. ondan olmasın bu yemeler? antidepresan kullanıyorsan bir sıkıntın vardır, nutellayı sürüp yediğin şeyin ne olduğunu bi daha düşün.
0
Çayı filan şekersiz içiyorum aslında ama dediğiniz gibi eve sokmamak lazım aabur cuburu. Çünkü bir şekilde akşama kadar kendimi tutup yemesem de,bir yerden sonra dayanamayıp mutfaktan alıp kaşıklıyorum.
0
dahinnotha
hiç ışığın ve hiç sesin olmadığı bi yer arıyorum. zaman zaman bulamıyorum, hatta çoğu zaman. gözleri kapatıp bi şey bağlayıp, uyku maskesi takınca belki engellemiş oluyoruz ama benim istediğim o değil. o rahatsızlık veriyor. gözlerim açık olduğu halde görememek istiyorum. ama yine de göz olayı bi şe
hiç ışığın ve hiç sesin olmadığı bi yer arıyorum. zaman zaman bulamıyorum, hatta çoğu zaman. gözleri kapatıp bi şey bağlayıp, uyku maskesi takınca belki engellemiş oluyoruz ama benim istediğim o değil. o rahatsızlık veriyor. gözlerim açık olduğu halde görememek istiyorum. ama yine de göz olayı bi şekilde çözülebiliyor.
keza ses için de aynı problem, bazen hiç duymamak istiyorum. ama saatin sesi, buzdolabının sesi, dışarıdan gelenlerin sesini falan engellemek mümkün değil.
kulak tıpası falan denemiştim bi ara, olmadı.
belki çok profesyonel bi kulaklık falan izole yapar ama profesyonel kulaklığı nereden bulacağım, 300 500 tl verebilecek durumda değilim.
neyse,
dediğim gibi, ışığa ve sese izoleli bir oda inşa etmek dışında, nasıl engelleriz ışığı ve\veya sesi?
saçma cevaplarla gelmeyin lütfen.
keza ses için de aynı problem, bazen hiç duymamak istiyorum. ama saatin sesi, buzdolabının sesi, dışarıdan gelenlerin sesini falan engellemek mümkün değil.
kulak tıpası falan denemiştim bi ara, olmadı.
belki çok profesyonel bi kulaklık falan izole yapar ama profesyonel kulaklığı nereden bulacağım, 300 500 tl verebilecek durumda değilim.
neyse,
dediğim gibi, ışığa ve sese izoleli bir oda inşa etmek dışında, nasıl engelleriz ışığı ve\veya sesi?
saçma cevaplarla gelmeyin lütfen.
0
duvarları çok kalın bir oda inşa edersin. sığınak gibi falan. içine zerre ışık girmeyeceği için karanlık olur zaten. ses de girmez.
0
kulak tıkaçları işe yaramıyor çünkü kulakları tıkayınca dış sesler kesiliyor ancak bu sefer de başta nefes alıp verme olmak üzere diğer iç sesler rahatsızlık verecek seviyede duyuluyor.
sizin bu dediğiniz şey için kapalı bir su tankına oksijen maskesi ile insanları koymuşlar. suyun içinde asılı olduğu için dokunma hissi yok, izole bir su tankı olduğundan ışık ve ses de yok. denekler bir süre sonra halüsinasyon görmeye başlıyorlar falan. neyse aklıma geldi sadece.
sizin için aklıma şu geldi: kiler tarzı küçük bir odanın duvarlarına önce yumurta kolileri yapıştırın, onun üzerine strafor onun üzerine yine yumurta kolisi yapıştırın. eğer o kilerin çevresi çok gürültülü bir yer değilse insan kulağının duyabileceği seslerin en az yüzde 95 inin kesecektir.
not: @joepiscopo, adam kulaklığa 300 lira veremem demiş siz isolation tank demişsiniz.
sizin bu dediğiniz şey için kapalı bir su tankına oksijen maskesi ile insanları koymuşlar. suyun içinde asılı olduğu için dokunma hissi yok, izole bir su tankı olduğundan ışık ve ses de yok. denekler bir süre sonra halüsinasyon görmeye başlıyorlar falan. neyse aklıma geldi sadece.
sizin için aklıma şu geldi: kiler tarzı küçük bir odanın duvarlarına önce yumurta kolileri yapıştırın, onun üzerine strafor onun üzerine yine yumurta kolisi yapıştırın. eğer o kilerin çevresi çok gürültülü bir yer değilse insan kulağının duyabileceği seslerin en az yüzde 95 inin kesecektir.
not: @joepiscopo, adam kulaklığa 300 lira veremem demiş siz isolation tank demişsiniz.
0
ışığı bilemem ama ses için tamamen izoleli bir oda yapmışlar. dışarıdan ses gelmiyor ama vücudun kendi sesi duyulabiliyormuş. denemek için içeri girenler 10dkda çıkmak zorunda kalmışlar. çok rahatsız edici olduğundan.
0
ceoz
bildiğiniz sağlam binlerce hatta on binlerce e booku olan site arıyorum, zamanında buradan birisi böyle bir şey paylaşmıştı hatta ekşi sözlükte de bilindğinden bahsetmişti sanırım burası tamamen atmasyon da olabilir neyse bana e book lazım kısaca,iyi geceler
bildiğiniz sağlam binlerce hatta on binlerce e booku olan site arıyorum, zamanında buradan birisi böyle bir şey paylaşmıştı hatta ekşi sözlükte de bilindğinden bahsetmişti sanırım burası tamamen atmasyon da olabilir neyse bana e book lazım kısaca,iyi geceler
0
ebeninamialisami
ya bu bwin e para yatirmanin bir yolunu bilen var mi? iki saattir turlu taklalar atiyorum.
ya bu bwin e para yatirmanin bir yolunu bilen var mi? iki saattir turlu taklalar atiyorum.
0
tr daysan para çekerken sorun çıkabilir trdan müşteri kabul etmiyorlar diye biliyorum.
0
nıç
Hangi ilacı önerirsiniz? Zaman zaman diş etlerim kanıyor, tırnaklarım güçsüz, halsizlik, yorgunluk, uykuya doyamama gibi durumlar da oluyor. Ne vitamini içmem lazım?
Hangi ilacı önerirsiniz? Zaman zaman diş etlerim kanıyor, tırnaklarım güçsüz, halsizlik, yorgunluk, uykuya doyamama gibi durumlar da oluyor. Ne vitamini içmem lazım?
0
pharmaton için (ne kadar doğru bilmem ama) kilo aldırabiliyor ve sivilce yapabiliyor diyorlar. gerçi bir sürü şey söylüyorlar kullanmadan bilemicem ama bu sebeplerden geri duruyorum ondan. bilemedim.
0
Hiçbir vitamin takviyesi kilo aldırmaz. Enerjisi yoktur.
Sadece A vitamini eksikliği durumunda iştahsızlık durumu vuku bulur. Herhangi bir multivitamin takviyesi almak, iştahsızlık sorununu çözebileceği için normale dönersiniz. Yani normalde olmanız gerekenden daha iştahlı olmazsınız. Eksidesinizdir, iştahınızı normale çevirebilir, sizi düzeltir. O da A vitamini eksikliğine bağlı iştahsızlık sorunu çekiyorsanız...
Sadece A vitamini eksikliği durumunda iştahsızlık durumu vuku bulur. Herhangi bir multivitamin takviyesi almak, iştahsızlık sorununu çözebileceği için normale dönersiniz. Yani normalde olmanız gerekenden daha iştahlı olmazsınız. Eksidesinizdir, iştahınızı normale çevirebilir, sizi düzeltir. O da A vitamini eksikliğine bağlı iştahsızlık sorunu çekiyorsanız...
0
solgar vm 75 veya vm 2000, tercihinde boy-kilo-cinsiyet kriterlerine göre karar verirsin.
0
kamera motor
sabahları kek yiyorum, öğlen 11 olmadan karnım acıkıyor.yumurta ve peynir yiyorum, akşam 4'e kadar karnım acıkmıyor.sıkıntı şu: yumurta midemi bulandırıyor. zorla yiyorum resmen, kusasım geliyor arkadaş.allah aşkına bana karnı tok tutan, protein ağırlıklı bir şeyler önerin. öğlene kadar acıkmayayım
sabahları kek yiyorum, öğlen 11 olmadan karnım acıkıyor.
yumurta ve peynir yiyorum, akşam 4'e kadar karnım acıkmıyor.
sıkıntı şu: yumurta midemi bulandırıyor. zorla yiyorum resmen, kusasım geliyor arkadaş.
allah aşkına bana karnı tok tutan, protein ağırlıklı bir şeyler önerin. öğlene kadar acıkmayayım etmeyeyim.
yumurta ve peynir yiyorum, akşam 4'e kadar karnım acıkmıyor.
sıkıntı şu: yumurta midemi bulandırıyor. zorla yiyorum resmen, kusasım geliyor arkadaş.
allah aşkına bana karnı tok tutan, protein ağırlıklı bir şeyler önerin. öğlene kadar acıkmayayım etmeyeyim.
0
yumurtayı nasıl yapıyorsunuz?
haşlayabilir, rafadan yapabilir, biraz süt veya krema ile çırpıp omlet yapabilir, hatta içine baharat ekleyerek lezzetini değiştirebilirsiniz?
haşlayabilir, rafadan yapabilir, biraz süt veya krema ile çırpıp omlet yapabilir, hatta içine baharat ekleyerek lezzetini değiştirebilirsiniz?
0
eee yumurta işte... baharatla falan harç yapıp gömebilirsin. kek yiyorsan da bari pandispanya yap ye, en azından malzemenin yarısı yumurtadan oluşuyor. gideri de var, hele kakaolu gayet güzel oluyor.
0
yumurtayı her şekilde yapıyorum. ama midem bulanıyor artık
ama şimdi aklıma krep yapmak geldi. evet, yarın krep yapıp yiyeyim en iyisi.
ama şimdi aklıma krep yapmak geldi. evet, yarın krep yapıp yiyeyim en iyisi.
0
keki şekerli değil de tuzlu yap.
patatesli, ıspanaklı falan kekler oluyor.
patatesli, ıspanaklı falan kekler oluyor.
0
sizin gibi bir arkadaşım limon sıkardı haşlanmış yumurtanın üzerine, kokusunu falan alıyormuş. isterseniz zeytinyağı ve baharat da ekleyebilirsiniz.
0
@seyduna kek yiyip süt içiyorum, sabah 8'de. öğlen 11'de hiçbir şey yememiş gibi hissediyorum :(
karbonhidrat ağırlıklı şeyler yiyince etkisi çabuk geçiyor. protein bazlı bir şeyler yersem tokluğunu uzun süre korur.
karbonhidrat ağırlıklı şeyler yiyince etkisi çabuk geçiyor. protein bazlı bir şeyler yersem tokluğunu uzun süre korur.
0
peynir + domates + zeytin + kepek/siyah ekmek.
zeytin de yağlı olduğundan tok tutar, kepekli/tahıllı ekmek de glisemik indeksi dengeleyeceğinden (yani ani şeker yükseltip düşüşü yaşatmayacağından) erken acıkmanızı önler.
zeytin de yağlı olduğundan tok tutar, kepekli/tahıllı ekmek de glisemik indeksi dengeleyeceğinden (yani ani şeker yükseltip düşüşü yaşatmayacağından) erken acıkmanızı önler.
0
yumurtanın sadece sarısını dene
daha çok peynir
ceviz, badem
yeşil zeytin, siyah zeytin.
daha çok peynir
ceviz, badem
yeşil zeytin, siyah zeytin.
0
fadetoreality
Merhaba,Bir ay sonra havalimanı ve Girne'deki Acapulco otel arasında gidip gelmek zorunda kalacağım.1) KIBHAS ofisi/durağı bu otele yakın mıdır, yürünür mü?2) Tek yön ulaşım ücreti ne kadardır?3) Web sitesinde yazılan saatlere uygun mu çalışıyorlar?4) Yol ne kadar sürer?Teşekkürler...
Merhaba,
Bir ay sonra havalimanı ve Girne'deki Acapulco otel arasında gidip gelmek zorunda kalacağım.
1) KIBHAS ofisi/durağı bu otele yakın mıdır, yürünür mü?
2) Tek yön ulaşım ücreti ne kadardır?
3) Web sitesinde yazılan saatlere uygun mu çalışıyorlar?
4) Yol ne kadar sürer?
Teşekkürler...
Bir ay sonra havalimanı ve Girne'deki Acapulco otel arasında gidip gelmek zorunda kalacağım.
1) KIBHAS ofisi/durağı bu otele yakın mıdır, yürünür mü?
2) Tek yön ulaşım ücreti ne kadardır?
3) Web sitesinde yazılan saatlere uygun mu çalışıyorlar?
4) Yol ne kadar sürer?
Teşekkürler...
0
kıbhas otobüsleri colony yakınında bir yerde bırakıyor limana yakın ordan acapulco'ya taksi ile gitmen gerek kesinlikle yürüyemezsin taksi 25-30 lira arası yazıyordu 10-15 dk sürer + hava alanı girne 10.5 lira filandı sanırım.
girne havaalanı kıbhas 40-60 dk filan bazen lefkoşa içine de giriyor o zaman daha çok oluyor. daha makulu hava alanında acapulco, malpas veya cratos a giden birini bulup taksi ücretini ikiye bölebilirsen direk taksiyle git havaalanından acapulco 80 den az yazar sanırım.
girne havaalanı kıbhas 40-60 dk filan bazen lefkoşa içine de giriyor o zaman daha çok oluyor. daha makulu hava alanında acapulco, malpas veya cratos a giden birini bulup taksi ücretini ikiye bölebilirsen direk taksiyle git havaalanından acapulco 80 den az yazar sanırım.
0
yurt
hicbir seyden keyif alamiyorum, cok fazla kaygi ve takinti icerisindeyim. bunlardan ilacsiz sadece terapiyle kurtulmam mumkun mu?
hicbir seyden keyif alamiyorum, cok fazla kaygi ve takinti icerisindeyim. bunlardan ilacsiz sadece terapiyle kurtulmam mumkun mu?
0
balık yağı da kullanabilirsin. ayrıca sarı kantaron hapı var bence onu kullan çay yerine. bir de uzakdoğu felsefesi mevzularına bir göz at.
0
sadece terapiyle kurtulman mümkün olabilir, ama bu bireye göre ve rahatsızlığın boyutuna göre değişir. doktorla konuşursan çözebilirsin bu durumu.
0
şimdilerde güneş çıkmaya başladı sarı kantaron güneş hassasiyetini artırır, lekelenmeler falan olabilir dikkat.
0
dokunmakalbime
2 turist var. tayvan ve abdli. tayvanlıyla yıllar evvel tanışmıştım. gayet iyi anlaşıyorduk. geçen ay mesaj attı arkadaşımla geliyoruz diye. eyvallah diyip tekrar muhabbet ettik. dün istanbul'a ayak bastıklarını mesajla bildirdiler. haftasonu buluşup onları gezdirecektim. neyse dün akşam bana selam
2 turist var. tayvan ve abdli. tayvanlıyla yıllar evvel tanışmıştım. gayet iyi anlaşıyorduk. geçen ay mesaj attı arkadaşımla geliyoruz diye. eyvallah diyip tekrar muhabbet ettik. dün istanbul'a ayak bastıklarını mesajla bildirdiler. haftasonu buluşup onları gezdirecektim. neyse dün akşam bana selam sabahsız aynen şu mesajı atmış. "buluşacağımız zaman deodorant kullansan sevinirim. arkadaşım çok hassas bu konuda" tabi ben de buna karşılık. bu mesajdan sonra buluşma falan olmayacak. hadi selametle. yazıp whatsapp'tan engelledim.
edit : önceki buluşmalarda böyle bir problem yaşanmadı. sanırım türkler pis kokar önyargısından dolayı böyle birşey yazdı.
edit : önceki buluşmalarda böyle bir problem yaşanmadı. sanırım türkler pis kokar önyargısından dolayı böyle birşey yazdı.
0
oh rahatladım. malum biz türkler biraz duygusal ve avrupalı, amerikalılar gibi rahat değiliz. hani onların kültüründe gayet normal diye umursamamazlık mı etseydim diye muallakta kalmıştım.
0
olum keşke "tamam, sen merak etme, bu tarz şeylere zaten dikkat eden birisiyi" diye yazıp. buluşma gününe de en az 2 gün evvel banyo yapmayıp, buluşma öncesi de 1-2 saat spor yapıp terli terli leş gibi gideydin yanlarına. bi de soğanlı sarımsaklı bişeyler yeseydin. çok eğlenirdin kesin. tayvanlıları düşünemiyorum bile :)))
0
başlığı görünce "kıza ne yaptı acaba" dedim ama alakasız bi konu çıktı neyse cevap veriyorum, ohaaa terbiyesizlik diz boyu.
0
Ne yazacağımı bilemedim. Tayvanlı arkadaşınız sizin koktuğunuzu düşünüyor. Tamam onu engelleyin, ama sanırım hakikaten kokuyorsunuz. Ben söyleyemezdim böyle bir durumda ama madem artık size bir şekilde söylenmiş daha dikkat edin böyle durumlara. Allahın tayvanlısını silip atabiliyorsunuz da yarın öbür gün beğendiğiniz bir kız bu yüzden sizden uzak durursa üzülmeyin diye söylüyorum.
0
ben olsam "sen de koltuk altını traş etmeden gelme" falan derdim. adamların traş anlayışı sakaldan bıyıktan ibaret, bi de temizlik dersi veriyolar.
iyi yapmışsın.
iyi yapmışsın.
0
terbiyesizlik etmis.
ama benzer bir hareketi biz yapinca da terbiyesizlik oluyor; yillardir araplara, kurtlere, cingenelere bok atici bu tur genellemelerden gecilmiyor turkiye'de.
bu tur genellemelerin ne kadar cirkin oldugunu gormek icin de genellemeye maruz kalmanin gerekmesi ayri bir guzellik.
ama benzer bir hareketi biz yapinca da terbiyesizlik oluyor; yillardir araplara, kurtlere, cingenelere bok atici bu tur genellemelerden gecilmiyor turkiye'de.
bu tur genellemelerin ne kadar cirkin oldugunu gormek icin de genellemeye maruz kalmanin gerekmesi ayri bir guzellik.
0
senin leş biri olmadıgını varsayarak çoğ iyi yapmışın diyorum bırak kaybolsun ibnetırlar
0
keşke buluşup turistleri metrobüs ve 500 t ye bindirseydin. bir de ataköy şirinevler üstgeçit köprüsü turu yapınca unutamayacakları bir anı olurdu.
0
bilge rusty james
ne olur?
ne olur?
0
kapağını açınca çalışması durur. durmadı diyelim, yine bir şey olmaz. 2.45 ghz'lik elektromanyetik dalga yayan bir cihaz o. iyonlaştırıcı etkisi falan yok. kanser riski de taşımaz bu yüzden. çalışma mantığını tam olarak bilmiyorum ama bir şey olmaz özetle. bilgisayarının yanında duran kablosuz modemden daha fazla zarar vermiyordur.
0
nevarki
Yemeği içeceksiz yiyemeyen biriyim. Bugüne kadar çeşitli gazlı içecekler, ayran ve hazır meyve suları filan tükettim.Sizce en sağlıklısı(saydıklarım arasından olmak zorunda değil) hangisi? Tabii bi' de her gün marketten vesaire rahatlıkla alınabilecek bir ürün olması lazım. Her öğün taze meyve suyu
Yemeği içeceksiz yiyemeyen biriyim. Bugüne kadar çeşitli gazlı içecekler, ayran ve hazır meyve suları filan tükettim.
Sizce en sağlıklısı(saydıklarım arasından olmak zorunda değil) hangisi? Tabii bi' de her gün marketten vesaire rahatlıkla alınabilecek bir ürün olması lazım. Her öğün taze meyve suyu sıkmak da çare değil örneğin.
Sizce en sağlıklısı(saydıklarım arasından olmak zorunda değil) hangisi? Tabii bi' de her gün marketten vesaire rahatlıkla alınabilecek bir ürün olması lazım. Her öğün taze meyve suyu sıkmak da çare değil örneğin.
0
beyaz şarap.
not: kırmızı şarap bilerek yazmadım onun bile kolayına kaçan, hile karıştıranlar mevcutmuş maalesef. 20tl'nin altındaki şaraplara da kolayca itibar etmeyin.
not: kırmızı şarap bilerek yazmadım onun bile kolayına kaçan, hile karıştıranlar mevcutmuş maalesef. 20tl'nin altındaki şaraplara da kolayca itibar etmeyin.
0
sağlıklıdan kastına bağlı.
taze sıkılmış meyve suyu sağlıklı dersin içinde vitamin var dersin ama diyete uygun değildir yüksek şeker oranı yüzünden.
soda olabilir ama aşırı derecede mineral almak böbrekleri yorabilir..
ayran güzel bir protein kaynağı da ayni zamanda ama her yemekle gitmez.
öyle garip aslında. en güzeli su , net. ben de eskiden kolasız yemek yeyemezdim artık su içiyorum.
taze sıkılmış meyve suyu sağlıklı dersin içinde vitamin var dersin ama diyete uygun değildir yüksek şeker oranı yüzünden.
soda olabilir ama aşırı derecede mineral almak böbrekleri yorabilir..
ayran güzel bir protein kaynağı da ayni zamanda ama her yemekle gitmez.
öyle garip aslında. en güzeli su , net. ben de eskiden kolasız yemek yeyemezdim artık su içiyorum.
0
elite naturel, nar suyu, karadut suyu, yaban mersini suyu falan üretiyor. %100 doğal, sadece meyveden sıkma. en sağlıklı içecek mi bilemeyeceğim o kadarını ama karadut suyu nedir öyle ya, iki günde bir alır oldum, diğerlerini deneyemedim bile, onlar da iyidir elbet.
osmanbey'deki üçler market'ten alıyorum ben, migroslarda da vardır heralde.
osmanbey'deki üçler market'ten alıyorum ben, migroslarda da vardır heralde.
0
su en sağlıklısı aslında, ama sanırım onu pek düşünmüyorsun. ence evde yapılmış yoğurtla yapılan tuzsuz ayran en sağlıklısı olur. hem tokluk hissi verir ayran, hem de meyve suyu falan gibi şeker yok içinde.
0
soda önerebilrim ama onuda her gün içemezsin haftada 2-3 tane içebilirsin geri kalanı marketten alacağın herşey zaten işlenmiş bol şekerli ürünler
0
abi marketten alinabilecek en sagliklisi kefir galiba. bir ara oyle soylenti cikmisti bu iyidir diye.
onun disinda hazir ayran da gazli iceceklerden iyidir.
ama bir tanesi var ki sanirsam en iyisi odur. soda derim. hem vucudunun kaybettigi mineralleri geri kazanirsin. hem her yemege yakisir boyle asitli asitli mis. bir de gercek soda bulursan ( dogal mineralli su degil ) harika olur.
onun disinda hazir ayran da gazli iceceklerden iyidir.
ama bir tanesi var ki sanirsam en iyisi odur. soda derim. hem vucudunun kaybettigi mineralleri geri kazanirsin. hem her yemege yakisir boyle asitli asitli mis. bir de gercek soda bulursan ( dogal mineralli su degil ) harika olur.
0
passion rules the game
var mı önerileriniz?danke.
var mı önerileriniz?
danke.
danke.
0
gorki
soru başlıkta
soru başlıkta
0
"Peynir ve tereyağı daha uzun süre dayanabiliyor. Ancak, siz yine de bunları 1 ay içinde tüketin."
www.on5yirmi5.com
su içinde beklediyse ve hava teması kesildiyse bir yıla akdar rahat dayanıyor. kapaklı kapta değil açıktaysa bu bir ayı geçmeden küflenmeye başlayabilir. lor ve tam yağlı peynirler çabuk küflenebiliyorken keçi peyniri veya kaşar gibi daha tuzlu peynirlerde bu süre uzuyor.
www.on5yirmi5.com
su içinde beklediyse ve hava teması kesildiyse bir yıla akdar rahat dayanıyor. kapaklı kapta değil açıktaysa bu bir ayı geçmeden küflenmeye başlayabilir. lor ve tam yağlı peynirler çabuk küflenebiliyorken keçi peyniri veya kaşar gibi daha tuzlu peynirlerde bu süre uzuyor.
0
peynirin çeşidine göre değişir.
lor, mozerella gibi taze peynirler 3-4 gün sonra bozulmaya başlıyor.
beyaz peynir, ezine fln 2 hafta dayanır.
gravyer, parmesan gibi uzun süre beklemiş kokulu ve sert peynirler 3-4 hafta dayanabilir.
lor, mozerella gibi taze peynirler 3-4 gün sonra bozulmaya başlıyor.
beyaz peynir, ezine fln 2 hafta dayanır.
gravyer, parmesan gibi uzun süre beklemiş kokulu ve sert peynirler 3-4 hafta dayanabilir.
0
allstar
http://www.bimeks.com.tr/urun/124409/dell-inspiron-5423-s51p65-ultrabook.aspxUzun süredir ultrabookları araştırıyorum takıldığım nokta ekran kartı oluyordu genelde bugün bunu gördüm sanırsam bunun ekran kartı hd graphics 3000 ya da 4000 lerden iyi. i7 , 32 gb ssd var .fiyatı biraz yüksek ve ağırlık
www.bimeks.com.tr
Uzun süredir ultrabookları araştırıyorum takıldığım nokta ekran kartı oluyordu genelde bugün bunu gördüm sanırsam bunun ekran kartı hd graphics 3000 ya da 4000 lerden iyi. i7 , 32 gb ssd var .fiyatı biraz yüksek ve ağırlık 2kg altında değil ama ultrabooklar arasında ekran kartı iyi olan az üründen biri .Sizce nasıl?
Uzun süredir ultrabookları araştırıyorum takıldığım nokta ekran kartı oluyordu genelde bugün bunu gördüm sanırsam bunun ekran kartı hd graphics 3000 ya da 4000 lerden iyi. i7 , 32 gb ssd var .fiyatı biraz yüksek ve ağırlık 2kg altında değil ama ultrabooklar arasında ekran kartı iyi olan az üründen biri .Sizce nasıl?
0
shop.lenovo.com
şununla bir karşılaştır derim. ultrabook konsepti açısından. ben bu aleti 1 yıl önce almıştım. memnunum.
şununla bir karşılaştır derim. ultrabook konsepti açısından. ben bu aleti 1 yıl önce almıştım. memnunum.
0
ben o paraya ultrabook alcağıma daha iyi cpu ve ekran kartlı + 17.3 ekran filan bir sony veya toshiba ikinci el alırdım fullhd de video seyretmek çok daha keyifli ama tabi o tarz bir makine 3 + kg.
0
14" den büyük birşey almak istemiyorum taşınabilirlik açısından sürekli evde kullanılacak bi alet olmucak benim için
0
leo1905
Sisman bir fizigim yok , protein bazli rejim icin kimlere danismaliyim (fit vücut için)
Sisman bir fizigim yok , protein bazli rejim icin kimlere danismaliyim (fit vücut için)
0
diyetisyene değil. tek bildikleri karbonhidrata (şekere) yüklenmek onların. kilo problemi yoksa en iyisi deneyimli spor hocalarıdır. teslim et kendini iyi bir tanesine. ayrıca paleo/primal tarzı beslenmeye de bakabilirsin, bizde taş devri ve karatay olarak bilinir.
0
patos64
misal bu siteye ben şimdi bir kalemi 1500 tl ye satışa koyabilir miyim hemen üye olup?birde bunu 12 taksitle birisi alabilir mi?
misal bu siteye ben şimdi bir kalemi 1500 tl ye satışa koyabilir miyim hemen üye olup?
birde bunu 12 taksitle birisi alabilir mi?
birde bunu 12 taksitle birisi alabilir mi?
0
bazen şerefsizlik yapıp bu ürünün satışı yasaktır deyip engelliyor ya da fatura soruyor
0
yalnız maliye böyle sitelerde satış yapanlara
evladım nerde bunun faturası kdvsi vergisi diye hesap sorabiliyor ilerde.
evladım nerde bunun faturası kdvsi vergisi diye hesap sorabiliyor ilerde.
0
kifayetsiz pluton
istanbulda şekeri ve şerbeti az light fıstık sarma yapan yer var mı?
istanbulda şekeri ve şerbeti az light fıstık sarma yapan yer var mı?
0
senin dediğin aynen şuna benziyor,
ben iki whopper menü alıcam bol patatesli bol mayonezli ama kolası diet olsun lütfen :))))
yiyceksen güzelini ye. az ye ama yemişken tam ye
ben iki whopper menü alıcam bol patatesli bol mayonezli ama kolası diet olsun lütfen :))))
yiyceksen güzelini ye. az ye ama yemişken tam ye
0
ben şekersiz daha çok seviyorum. daha önce başka bir şehirde yedim ama istanbulda var mı diye merak ettim.
0
light diyince olaya sadece diyet değil DİYABET olarak bakmayı öğrenemediğimiz sürece böyle şeyleri üreten de olmayacak, arayınca da bulunmayacak. belki durumunuz böyle değildir ama yeri gelmişken söylemek istedim, çok karşılaştığım bir konu çünkü.
adama diyorsun ki light profitrol (veya pasta, vs) nerede bulunur, diyor ki "ahaha light profiterol mü olurmuş, yiyeceksen adam gibi ye". lan iyi de ben onu şeker hastası olan anneme alacağım? ben kadının karşısında adam gibi olan profiterolden yerken hiçbir şey yiyemeyip beni seyretmesini istemiyorum. olamaz mı?
adama diyorsun ki light profitrol (veya pasta, vs) nerede bulunur, diyor ki "ahaha light profiterol mü olurmuş, yiyeceksen adam gibi ye". lan iyi de ben onu şeker hastası olan anneme alacağım? ben kadının karşısında adam gibi olan profiterolden yerken hiçbir şey yiyemeyip beni seyretmesini istemiyorum. olamaz mı?
0
karaköydeki güllüoğluna gitmeslisin. orada olabilir. ordan bizimkilere light baklava alıyorum. o da olabilir.
0
utkucbkc
izlediklerim; it crowd, black books, how not to live your life. sıradaki ne olmalı? ( coupling'i biliyorum, the office'e mi başlasam ? )
izlediklerim; it crowd, black books, how not to live your life. sıradaki ne olmalı?
( coupling'i biliyorum, the office'e mi başlasam ? )
( coupling'i biliyorum, the office'e mi başlasam ? )
0
evet evet the office :) ilk başlarda belki çok az sıkılabilirsin ama bir süre sonra karakterleri kendine o kadar yakın hissediyorsun ki :)
0
fawlty towers
eskidir ancak klasik ingiliz komedisidir.
skeç türü seversen o zaman da little britain ve goodness gracious me önerebilirim.
eskidir ancak klasik ingiliz komedisidir.
skeç türü seversen o zaman da little britain ve goodness gracious me önerebilirim.
0
aynen ben de black books, it crowd'dan sonra izleyecek dizi arıyordum ki extras'ı buldum ve izledim, kesinlikle öneriyorum.
0
işteböyle
Cumleten Selamlar,Son donemlerde farkina varmaya basladim bu olayin; soyle ki masturbasyon yaptigimin genellikle ertesi gunu bacaklarda boyle muthis bir agirlik, halsizlik gibi bi sey hissediyorum. Oyle agri filan yok ama, bildigin bi bitkinlik cokuyor bacaklara. Bunun dogrudan masturbasyon ile bi a
Cumleten Selamlar,
Son donemlerde farkina varmaya basladim bu olayin; soyle ki masturbasyon yaptigimin genellikle ertesi gunu bacaklarda boyle muthis bir agirlik, halsizlik gibi bi sey hissediyorum. Oyle agri filan yok ama, bildigin bi bitkinlik cokuyor bacaklara. Bunun dogrudan masturbasyon ile bi alakasi var mi acaba? Spor filan yapmiyorum mesela, ondan olma ihtimali yok. Isin bokunu da cikarmis degilim; haftada ortalama 3-4 takiliyorum. Ilk defa takilan ergenlige yeni girmis cocuk da degilim; onunla da alakasi yok yani.
E normal mi bu bacaklardaki agirlik acaba, sizde de oluyor mu gencler?:)
Son donemlerde farkina varmaya basladim bu olayin; soyle ki masturbasyon yaptigimin genellikle ertesi gunu bacaklarda boyle muthis bir agirlik, halsizlik gibi bi sey hissediyorum. Oyle agri filan yok ama, bildigin bi bitkinlik cokuyor bacaklara. Bunun dogrudan masturbasyon ile bi alakasi var mi acaba? Spor filan yapmiyorum mesela, ondan olma ihtimali yok. Isin bokunu da cikarmis degilim; haftada ortalama 3-4 takiliyorum. Ilk defa takilan ergenlige yeni girmis cocuk da degilim; onunla da alakasi yok yani.
E normal mi bu bacaklardaki agirlik acaba, sizde de oluyor mu gencler?:)
0
bunu okuyan herkes bu durumu biliyor ama söylemeye çekiniyor herhalde.
bir arkadaşımın söylediklerinde aktarıyorum sana;mastürbasyon yada seks yaparken penise itici güç bacaklardan ve özellikle kalçadan geldiği için aşırı yüklenme oluyor,haliyle de bu durum bacaklarda bir süre kasılmaya ve ağrıya dönüşüyor.
arkadaşın yalancısıyım
bir arkadaşımın söylediklerinde aktarıyorum sana;mastürbasyon yada seks yaparken penise itici güç bacaklardan ve özellikle kalçadan geldiği için aşırı yüklenme oluyor,haliyle de bu durum bacaklarda bir süre kasılmaya ve ağrıya dönüşüyor.
arkadaşın yalancısıyım
0
çok sert ve uzun seks sonrası adonislerim ağrıyor benim de.
olur öyle, geçer bir kaç güne.
olur öyle, geçer bir kaç güne.
0
in vino veritas
ucak 1 gibi inecek, bavulu almakti vs derken ancak 1 bucuk 2 gibi cikabiliriz sanirim. o saatte metro yok mecidiyekoye nasil gidebiliriz? taksi demeyin ama 50 lira veremeyiz maalesef :/
ucak 1 gibi inecek, bavulu almakti vs derken ancak 1 bucuk 2 gibi cikabiliriz sanirim. o saatte metro yok mecidiyekoye nasil gidebiliriz? taksi demeyin ama 50 lira veremeyiz maalesef :/
0
havaalanının metrosu çalışıyor olmalı. oradan metrobüs'e, metrobüsle mecidiyeköy'e.
0
solo
Ne yapsn ne etsin de bu ton balığını artık yiyebilsin .. Alternatifi var mı bu ton balığının siz nasıl yiyebiliyorsunuz bunu .. :/
Ne yapsn ne etsin de bu ton balığını artık yiyebilsin ..
Alternatifi var mı bu ton balığının siz nasıl yiyebiliyorsunuz bunu .. :/
Alternatifi var mı bu ton balığının siz nasıl yiyebiliyorsunuz bunu .. :/
0
Biraz mısır, biraz kırmızı biber, bir tutam ekşimenle sandviç yapabilirsin. Ya da yerine tavuk tüketirsin.
0
sade haşlanmış makarnanın üstüne at karbonhidratını da almış olursun
baget ekmek arası marul, domates yeşillik limon hafif yağ da iyi gider kepek ekmekle de güzel olur
hangi markayı tükettiğine de bağlı, bazıları gerçekten yenilmez oluyor.
baget ekmek arası marul, domates yeşillik limon hafif yağ da iyi gider kepek ekmekle de güzel olur
hangi markayı tükettiğine de bağlı, bazıları gerçekten yenilmez oluyor.
0
kokuyu sevmezsen tat da alamazsın zaten. ben onun kokusunu da severim limonluyken de limonsuzken de. o teneke kapağını açarken bile hafiften gelir koku zaten müthiş bişi o. yağını süz mutlaka deli gibi yağlı oluyo. layt alma rezil oluyo. pınar da alma, dardanelden şaşma.
0
Pilavla yeme zor olur.
Tatlı patates hasla. Üzerine ketcap ile aci sos dok. Yanına da diet kola.
Her hafta 10-15 konserve yerim.
Tatlı patates hasla. Üzerine ketcap ile aci sos dok. Yanına da diet kola.
Her hafta 10-15 konserve yerim.
0
yağını çok iyi süzerek, bol kornişon turşu,yeşillik ve mayonezle sandviç yap.. elbet tadı kokusu rahatsız edecektir sevmiyorsan.. ama bunu en aza indirgemek için tadı daha baskın yiyecek ve içeceklerle tüketebilirsin..
0
yemeden önce koku almamak için burnuna mandal tak.gene yiyemezsen psikolojik bir durum vardır.
0
protein diyorsan
kabak çekirdeği,
ceviz,
peynir,
antep fıstığı,
ciğer,
kalp
ten alsan aynı proteini daha güzel di mi?
kabak çekirdeği,
ceviz,
peynir,
antep fıstığı,
ciğer,
kalp
ten alsan aynı proteini daha güzel di mi?
0
yigitkaraca
Pasaport çıkartırken ikametgah olayını fazla ciddiye alıyorlar mı? Benim ikametgahım bir öğrenci yurdunda. Fakat şu an orada ikamet etmiyorum. Bu şekilde pasaport çıkartmaya çalışsam yurtta kalmamam bir problem olur yaratır mı? Öteki sorum da mesela ikametgahımı Zonguldak iline aldırsam, ben pasapor
Pasaport çıkartırken ikametgah olayını fazla ciddiye alıyorlar mı? Benim ikametgahım bir öğrenci yurdunda. Fakat şu an orada ikamet etmiyorum. Bu şekilde pasaport çıkartmaya çalışsam yurtta kalmamam bir problem olur yaratır mı?
Öteki sorum da mesela ikametgahımı Zonguldak iline aldırsam, ben pasaport için Edirne'de başvursam problem olur mu?
Öteki sorum da mesela ikametgahımı Zonguldak iline aldırsam, ben pasaport için Edirne'de başvursam problem olur mu?
0
pasaport için ikametgah belirtmek zorunda değilsin. sadece pasaportun nereye postalanacağının belirlenmesi için bir adres vermen gerekir. istediğin şehirden başvurabilirsin.
0
pasaport çıkartmaya gittin,
nüfusta belli bir adreste gözüken kaydın yoksa sorun çıkıyor git onu hallet diyorlar uyarayım. mesela benim gözüktüğüm adreste başkası da kayıt yaptırmış beni override etmişler işlemi yapmadılar. kaymakamlıktan tekrar fatura filan götürüp kaydımı yaptırdım öyle aldım.
nüfusta belli bir adreste gözüken kaydın yoksa sorun çıkıyor git onu hallet diyorlar uyarayım. mesela benim gözüktüğüm adreste başkası da kayıt yaptırmış beni override etmişler işlemi yapmadılar. kaymakamlıktan tekrar fatura filan götürüp kaydımı yaptırdım öyle aldım.
0
gkhT
Meraba arkadaşlar, şimdi benim yaklaşık olarak 4 seneden (belki daha fazla) beri yaşadığım bir sorunumdan bahsetmek istiyorum...rüya göremiyorum arkadaşlar...daha doğru bilime uygun olarak söylersek görüyorum da hatırlamıyorum...hiç bir şekilde ne kötü ne iyi hiçbir şey zihnimde canlanmıyor...ama be
Meraba arkadaşlar,
şimdi benim yaklaşık olarak 4 seneden (belki daha fazla) beri yaşadığım bir sorunumdan bahsetmek istiyorum...
rüya göremiyorum arkadaşlar...daha doğru bilime uygun olarak söylersek görüyorum da hatırlamıyorum...hiç bir şekilde ne kötü ne iyi hiçbir şey zihnimde canlanmıyor...ama ben aksine kabus görmek istiyorum ne biliyim bişiler görerek bilinçaltımı yorumlamak felan istiyorum ama malesef yapamıyorum...
bunu yaşayan veya bu durumla ilgili bi şekilde bilgisi olanlardan yardımlarını bekliyorum..
bir de şunu sormak istiyorum bu durumla ilgili insanlara anket şeklinde sorular sorarken farkettim ki kadınlar kesinlikle rüyalarını daha net hatırlıyorlar bunun doğruluk payı ve nedeni nedir?
şimdi benim yaklaşık olarak 4 seneden (belki daha fazla) beri yaşadığım bir sorunumdan bahsetmek istiyorum...
rüya göremiyorum arkadaşlar...daha doğru bilime uygun olarak söylersek görüyorum da hatırlamıyorum...hiç bir şekilde ne kötü ne iyi hiçbir şey zihnimde canlanmıyor...ama ben aksine kabus görmek istiyorum ne biliyim bişiler görerek bilinçaltımı yorumlamak felan istiyorum ama malesef yapamıyorum...
bunu yaşayan veya bu durumla ilgili bi şekilde bilgisi olanlardan yardımlarını bekliyorum..
bir de şunu sormak istiyorum bu durumla ilgili insanlara anket şeklinde sorular sorarken farkettim ki kadınlar kesinlikle rüyalarını daha net hatırlıyorlar bunun doğruluk payı ve nedeni nedir?
0
kadınların daha net hatırladığını sanmıyorum, sadece bu konuda konuşmaktan hoşlanıyorlar, rüya anlatmaya meraklılar, erkekler çok üzerine düşmüyor
0
şimdi biraz garip gelicek ama :)
ömer çelakıl izlemiştim bi hafta kadar önce.. rüya göremeyenler şunu deneyebilir demişti..
neo mıknatıslar var ya hani şu güçlü olanlardan..
yastığının kenarına koyup uyu..
rüya görmüyorsan göreceksin, hatırlamıyorsan hatırlayacaksın diyordu.
Denemesi bedava :)
ömer çelakıl izlemiştim bi hafta kadar önce.. rüya göremeyenler şunu deneyebilir demişti..
neo mıknatıslar var ya hani şu güçlü olanlardan..
yastığının kenarına koyup uyu..
rüya görmüyorsan göreceksin, hatırlamıyorsan hatırlayacaksın diyordu.
Denemesi bedava :)
0
ben de ancak birkaç saat uyuduğum günlerde hatırlıyorum. ya da işte genel olarak huzursuz uyuduğumda. hatırlayabilmek için arada uyanmak vs gerekiyor sanırım, kesintiniz ve derin uyuyorsan ondan olabilir yani.
0
eğer uykusuz kalıyorsan, uykunu alamıyorsan rüyanı hatırlayamazsın. uzun süre, doya doya uyuduğun zaman rüyanı hatırlarsın. en azından bende böyle oluyor. yorgun olduğumda, hem vücudum hem kafam yorgun olduğunda da rüyamı hatırlamıyorum
0
delilerle ermişler görmezmiş :) şaka bi yana mesela geç yatıyorsan bu bir sorun olabilir. başka nedenler de olabilir, mesela iyice bitap düşene kadar uyumamak. pek de uykun olmadan yatağa girip uyumayı başarırsan değişebilir.
0
bir yerde okumuştum yarım kalan rüyalar hatırlanır diye eğer güzelce uyuyabilen düzenli bir tipsen o yüzden hatırlamıyor olabilirsin. saatini olur olmaz saatlere kur bak. denemek gerek
0
leo1905
Forks over knives adli belgeseli bilirisiniz . Filde sebzeler ile beslenmenin et ve et mamullerinden beslenmeden daha faydali oldugundan bahseder. Peki geleneksel-standart beslenmenin yerini alacak vejetaryan diyeti nedir ?Ülkemizdeki diyetisyenler - özellikle vejetaryan diyetisyenleri - bu konuda y
Forks over knives adli belgeseli bilirisiniz . Filde sebzeler ile beslenmenin et ve et mamullerinden beslenmeden daha faydali oldugundan bahseder. Peki geleneksel-standart beslenmenin yerini alacak vejetaryan diyeti nedir ?
Ülkemizdeki diyetisyenler - özellikle vejetaryan diyetisyenleri - bu konuda yeterli bilgi verebilirler mi ?
Ülkemizdeki diyetisyenler - özellikle vejetaryan diyetisyenleri - bu konuda yeterli bilgi verebilirler mi ?
0
o konuda değil ama, ilgili olarak şunu söyleyebilirim, insanlar avcı toplayıcı gruplar halinde yaşamak yerine, tarım hayvancılıkla uğraşan yerleşik yaşama geçtiklerinde, boyları kısaldı, ömürleri kısaldı, diş çürükleri görülmeye başladı, yani bu buğda darı falan bizi mahvediyor, pastırmaya devam.
0
herkimse
b12 im 198 çıkmış. daha doktora gosteremedim ama cok mu düşük oluyor bu? iğne falan mi verir doktor?
b12 im 198 çıkmış. daha doktora gosteremedim ama cok mu düşük oluyor bu? iğne falan mi verir doktor?
0
geçen gün yaptırdığım B12 testinin sonuç kağıdına baktım, referans değerler 211-911 imiş. sizinki alt sınırın biraz altında. iğne değil de hap olarak b12 takviyesi verebilir. bir de azıcık kırmızı et yeseniz düzelir gibi geliyor bana :) o kadar kötü durumda değilsiniz yani.
0
b12 ideal değerleri test yaptırdığın yere göre değişiyor. benimki de referans değerlerin altındaydı ama 100 küsür ile 200 küsür aralığındaydı referans değerler. zaten o değerler tahlil kağıdında yazıyordur oradan anlarsın işte, hemen dodex denilen iğneyi veriyor genelde doktorlar.
0
normal değerleri 126-805 görünüyor benim yaptırdığım testte. benimse 300 çıktığında doktor alt sınırdan yukarıda olsa da 400'e çekmek gerekir diyerek bi kaç aylık b12 kürü önermişti. iğne verebilir. ya da dil altı tabletleri var solgar'ın hızlı emilen. onu da önerebilir.
0
Beslenme ve metabolizma uzmanı Prof. Dr. Ahmet Aydın daha dün bir söyleşisinde bu konuya değindi. Ben de sonuç kağıdımda yazan 200 küsur değeri normal kabul edip bir kenara atmıştım ama Prof. Aydın 500'ün altı sonucu B12 açısından düşük kabul ediyor. Ve bu anlamda takviyenin oral yoldan haplarla değil de iğne yoluyla hızlandırılması gerektiğini ifade ediyor.
0
ermanen
izler mi? anlamadım.edit: arkadaşlar illa "garip cevap veren tip" ler olacaktır bu başlıkta da. ama siz onları sevin çünkü onlar doğrusunu yapıyor olacaklar...not: canım sıkıldı, mazur görün be...
izler mi? anlamadım.
edit: arkadaşlar illa "garip cevap veren tip" ler olacaktır bu başlıkta da. ama siz onları sevin çünkü onlar doğrusunu yapıyor olacaklar...
not: canım sıkıldı, mazur görün be...
edit: arkadaşlar illa "garip cevap veren tip" ler olacaktır bu başlıkta da. ama siz onları sevin çünkü onlar doğrusunu yapıyor olacaklar...
not: canım sıkıldı, mazur görün be...
0
ya açıkçası erkek arkadaşlarım izleyemediklerini söylüyolar çünkü porno endüstrisi gerçekten cinsiyetçi ve hep anaerkil yaklaşımla çekilmiş görüntüler mevcut :((
0
tchuck
sabahları: bir çay kaşışığı zeytinyağına omlet yapıyorum. yanında %100 et olan 2 dilim salam ve yağsız lor peyniri yiyorum. (bazen de hepsini karıştırıp omlet yapıyorum)öğlen: 3,5 4 gibi bir adet mavi/yeşil'in diyet krakerinden ve bir de diyet ayran içiyorum.akşam 8 gibi de 2 parça tavuk ızgara, yan
sabahları: bir çay kaşışığı zeytinyağına omlet yapıyorum. yanında %100 et olan 2 dilim salam ve yağsız lor peyniri yiyorum. (bazen de hepsini karıştırıp omlet yapıyorum)
öğlen: 3,5 4 gibi bir adet mavi/yeşil'in diyet krakerinden ve bir de diyet ayran içiyorum.
akşam 8 gibi de 2 parça tavuk ızgara, yanında da domates ve yoğurt yiyorum.
ne fazla ne eksik, tüm gün yediklerim bunlar.
arasından çıkarmam gereken herhangi bir besin maddesi var mı, diyetimi bozan?
(şekerli, unlu vb. hiçbir şeyi ağzıma sokmuyorum)
öğlen: 3,5 4 gibi bir adet mavi/yeşil'in diyet krakerinden ve bir de diyet ayran içiyorum.
akşam 8 gibi de 2 parça tavuk ızgara, yanında da domates ve yoğurt yiyorum.
ne fazla ne eksik, tüm gün yediklerim bunlar.
arasından çıkarmam gereken herhangi bir besin maddesi var mı, diyetimi bozan?
(şekerli, unlu vb. hiçbir şeyi ağzıma sokmuyorum)
0
çıkarmayı geçtim de öğün arasında kuru incir kayısı dut gibi şeylerden az miktarda tüketmezseniz şeker dengesi bozulur diyabet hastası olursunuz
0
nasıl ya :S ben şekere olan zaafımdan kurtulmak için ağzıma lokma şeker sokmuyorum 13 gündür.
incir falan çok şekerli meyveler değil mi, illa ki yemek mi lazım :S keşke yemesem de tadını unutsam şekerli şeylerin.
incir falan çok şekerli meyveler değil mi, illa ki yemek mi lazım :S keşke yemesem de tadını unutsam şekerli şeylerin.
0
Öğlen bana biraz az gibi geldi, aç hissetmiyor musun? Boyunu, kilonu, cinsiyetini bilmeden söylemek de zor tabii... Bir de bence diyet krakeri falan değil de sebze yemeği ya da salata yesen daha sağlıklı olur. Ayrıca hiç yağ almamak iyi bir şey değil, bu kadar kasmaya gerek yok bence. Bu arada şu siteyi kullanarak, günlük yediklerinin hesabını tutabiliyorsun, çok da iyi oluyor :) Hem ne kadar kilo vereceğini, ne kadar alman uygun olur az çok fikir veriyor:
www.myfitnesspal.com
www.myfitnesspal.com
0
Ayrıca vücudun meyve şekerine ihtiyaç duyduğunu pek sanmıyorum... Yani yediğimiz başka şeylerde de şeker oluyor.
0
meyve-sebze yok hiç?
akşama marul salatası(veya haşlanmış sebze), sabaha 1 dilim kepek ekmeği, öğlene de 2 elma, 1 portakal eklerdim ben olsam.
kuru meyve önerileri de mantıklı.
ayrıca her gün aynı şey olur mu, ne kadar sürecek bu diyet?
öğlenki beslenmeniz de çok zayıf ve tekdüze ama orada biraz çaresizlikten öyle yapıyorsunuz diye düşündüm.(işyeri/okul vs.)
akşama marul salatası(veya haşlanmış sebze), sabaha 1 dilim kepek ekmeği, öğlene de 2 elma, 1 portakal eklerdim ben olsam.
kuru meyve önerileri de mantıklı.
ayrıca her gün aynı şey olur mu, ne kadar sürecek bu diyet?
öğlenki beslenmeniz de çok zayıf ve tekdüze ama orada biraz çaresizlikten öyle yapıyorsunuz diye düşündüm.(işyeri/okul vs.)
0
Salam,mavi yeşil diyet kraker çıkar.İşlenmiş ürün bunlar.Günde 1 meyve ye.Biraz da kuruyemiş ekle.
0
bence sağlıksız besleniyorsun.
omlete tercihen tereyağı koy (ot yiyen merada dolaşan hayvanın sütündense) + bir çorba kaşığı veya daha fazla koyabilirsin zeytinyağı da iyidir.
salam yemek yerine direk kıyma koy içindeki ekstra katkı maddelerinden kurtul ve daha taze olsun et. lor peyniri de iyidir ama yağlı peynirler de yiyebilirsin.
buların (ve her öğünün) yanında domates biber maydanoz yeşillik brokoli havuç yiyebilirsin.
öğlen en önemli öğün en zayıf besleniyorsun.
öğlen
kırmızı et / balık / sakatat / peynir / yoğurt yeşillik ye.
en sağlıklısı akşam yemeğin görece ama tavuk yerine kırmızı et / balık / sakatat ye ve daha fazla yeşillik.
hiç meyve yememen güzel aslında ben yapamıyorum ama bu yazdıklarıma ek olarak bol
ceviz, badem, kabak çekirdeği ye.
meyve de elma, nar, kivi filan abartmadan yiyebilirsin.
omlete tercihen tereyağı koy (ot yiyen merada dolaşan hayvanın sütündense) + bir çorba kaşığı veya daha fazla koyabilirsin zeytinyağı da iyidir.
salam yemek yerine direk kıyma koy içindeki ekstra katkı maddelerinden kurtul ve daha taze olsun et. lor peyniri de iyidir ama yağlı peynirler de yiyebilirsin.
buların (ve her öğünün) yanında domates biber maydanoz yeşillik brokoli havuç yiyebilirsin.
öğlen en önemli öğün en zayıf besleniyorsun.
öğlen
kırmızı et / balık / sakatat / peynir / yoğurt yeşillik ye.
en sağlıklısı akşam yemeğin görece ama tavuk yerine kırmızı et / balık / sakatat ye ve daha fazla yeşillik.
hiç meyve yememen güzel aslında ben yapamıyorum ama bu yazdıklarıma ek olarak bol
ceviz, badem, kabak çekirdeği ye.
meyve de elma, nar, kivi filan abartmadan yiyebilirsin.
0
saat kaçta kahvaltı yapıyorsunuz bilmiyorum ama erken ise öğlen 4'e kadar nasıl dayanıyorsunuz bilemedim.
bana sorarsanız karatay diyetini bi araştırın tatlıyla ilşkinizi kesmek istiyorsanız.
ancak su light/diyet adı altında satılan yoğurt peynir bisküvi vs tüketmeyi bırakın.bildiğim kadarıyla zaten çoğu yağ oranı azaltılsa da karbonhidrat değeri arttırılmış maddeler.
detaylı bilmeden sallamak da istemiyorum ama karatay diyetine bakın siz.kadın doktor en nihatyetinde.)
bana sorarsanız karatay diyetini bi araştırın tatlıyla ilşkinizi kesmek istiyorsanız.
ancak su light/diyet adı altında satılan yoğurt peynir bisküvi vs tüketmeyi bırakın.bildiğim kadarıyla zaten çoğu yağ oranı azaltılsa da karbonhidrat değeri arttırılmış maddeler.
detaylı bilmeden sallamak da istemiyorum ama karatay diyetine bakın siz.kadın doktor en nihatyetinde.)
0
salam yerine jambonu tavsiye ederim.evet incir,üzüm,kayısı kurusu şeker içeren besinler ki kurusu tazesine oranla iki kat kalori içerir.meyve olarak ayva yiyebilirsin mesela.yalnız salataya da (yeşil sebze)yer vermen gerek bağırsak faktörünü de göz önünde bulundurmalısın.
0
eksik yiyorsun
sebze yemen lazım
öğlen mavi yeşil yiyeceğine pazı ye yanına da yoğurt koy
bağırsakların iflas eder böyle
sebze yemen lazım
öğlen mavi yeşil yiyeceğine pazı ye yanına da yoğurt koy
bağırsakların iflas eder böyle
0
arkadaşlar son tartıldığımda 78 kiloydum ve 177 boyundayım. kilomu acilen 72'ye düşürmek istiyorum.
bu arada salatayı yazmamışım da, genelde salata da yiyorum marul vs.
geçen hafta 3 gün brüksel lahanası da yedim sadece limonla. (tavuğun yanında)
bugün de turp otu yapmıştım sabah işe gitmeden önce, onu yiyeceğim akşam yine tavuğun yanında.
otları pek yazmamışım.
öğlen kraker yeme sebebim ise iş yerinde yemek yapamıyor oluşum :S
öğlen 3'e 4'e kadar baya açlık çekiyorum ama bünyemi alıştırmaya çalışıyorum. mesela şuan açlık baya başıma vurdu, gidip krakerimi alıp gelicem.
bu arada salatayı yazmamışım da, genelde salata da yiyorum marul vs.
geçen hafta 3 gün brüksel lahanası da yedim sadece limonla. (tavuğun yanında)
bugün de turp otu yapmıştım sabah işe gitmeden önce, onu yiyeceğim akşam yine tavuğun yanında.
otları pek yazmamışım.
öğlen kraker yeme sebebim ise iş yerinde yemek yapamıyor oluşum :S
öğlen 3'e 4'e kadar baya açlık çekiyorum ama bünyemi alıştırmaya çalışıyorum. mesela şuan açlık baya başıma vurdu, gidip krakerimi alıp gelicem.
0
erkek olarak 177cm-78 kiloda fiziken kötü oldugunuzu düşünüyorsanız bu muhtemelen kilonuzdan ziyade spor yapmamanızdan kaynaklanır çünkü fazla bi kilo değil erkek için.
190'a 100 kilo olan taş gibi adamlar var.
daha mantıklı beslenerek spor yapın derim ben.
190'a 100 kilo olan taş gibi adamlar var.
daha mantıklı beslenerek spor yapın derim ben.
0
çok sağlıksız ve çok düşük kalorili diyetin. birden kilo verirsin, bir süre sonra vücudun buna alışacak ve kilo vermen duracak bunu unutma, o zaman ne yapacaksın? zaten çok az şey yiyorsun.
salam yerine hindi füme, hem yağsız hem de sadece hindi göğsü var içinde.
sabah en azından 1 dilim tam buğday ekmeği yiyebilirsin.
özellikle öğlen çok kötü, daha sağlıklı bir şey ye, light bisküvinin kalorisi de az değil ki. öğlen en azından peynirli, domatesli bir tost ye.
bir süre sonra vücudun zayıf düşer böyle.
salam yerine hindi füme, hem yağsız hem de sadece hindi göğsü var içinde.
sabah en azından 1 dilim tam buğday ekmeği yiyebilirsin.
özellikle öğlen çok kötü, daha sağlıklı bir şey ye, light bisküvinin kalorisi de az değil ki. öğlen en azından peynirli, domatesli bir tost ye.
bir süre sonra vücudun zayıf düşer böyle.
0
yeni gördüm kilo-boyunda sıkıntı yok ki, demek ki spora ihtiyacın var. bu yediklerini kız halimle ben yesem 2. gün ölürüm.
0
spora da ihtiyacım oldugunu biliyorum. ama önce sıkıca bir zayıflamam lazım, zayıfladıktan sonra protein ve karbonhidratı artırıp spora geçeceğim.
ama önce kilomu 72 görmek zorundayım.
ama önce kilomu 72 görmek zorundayım.
0
cevaplara şöyle bir baktım:
salam yerine bence de kıyma koyabilirsin.
ama kahvaltıya pek uygun olmadığından pastırmayı tavsiye ederim.
pastırma, şarküteri ürünleri içinde tamamen doğal olan neredeyse tek şeydir. salam, jambon, sucuk vb. tüketmemeye çalış.
mavi yeşil kraker bence de gereksiz.
yerine başka bir şey koymaya çalış.
dedikleri gibi belki meyve ya da ceviz-fındık tarzı bir şey olabilir.
meyve yiyeceksen ekşi meyve yemeye çalış.
bir de kepek ekmeğinden ziyade tam buğday/çavdar/yulaftan birini seçmeni tavsiye ederim.
artık kepek ekmeğini pek fazla tavsiye eden yok.
salam yerine bence de kıyma koyabilirsin.
ama kahvaltıya pek uygun olmadığından pastırmayı tavsiye ederim.
pastırma, şarküteri ürünleri içinde tamamen doğal olan neredeyse tek şeydir. salam, jambon, sucuk vb. tüketmemeye çalış.
mavi yeşil kraker bence de gereksiz.
yerine başka bir şey koymaya çalış.
dedikleri gibi belki meyve ya da ceviz-fındık tarzı bir şey olabilir.
meyve yiyeceksen ekşi meyve yemeye çalış.
bir de kepek ekmeğinden ziyade tam buğday/çavdar/yulaftan birini seçmeni tavsiye ederim.
artık kepek ekmeğini pek fazla tavsiye eden yok.
0
@le fate bilmiyorum hiç tartılmadım. aynada suratım değişmeye başladığında tartılıcam.
@blatta, evde pastırma var ama çok kalorilidir diye yemiyordum. öyleyse salamı bitirip pastırmadan devam edeyim bundan sonra.
bir de kepek ekmeği de değil, ekmek vb. hiçbir ürün yemiyorum. kepek, tam buğday hiçbirini.
öğlen kraker yerine ne yiyebileceğimi düşüneyim bir ara.
@blatta, evde pastırma var ama çok kalorilidir diye yemiyordum. öyleyse salamı bitirip pastırmadan devam edeyim bundan sonra.
bir de kepek ekmeği de değil, ekmek vb. hiçbir ürün yemiyorum. kepek, tam buğday hiçbirini.
öğlen kraker yerine ne yiyebileceğimi düşüneyim bir ara.
0
Lif almazsanız bağırsak hareketleriniz düzensizleşir, sıkıntı yaşarsınız. O diyet krakerler lif konusunda yetersiz, o yüzden biraz lifli gıda eklemeye çalışın diyetinize. Yulaf kepeği olur, tam buğday ekmeği olur, yeşil mercimek olur. Otlarda da lif olur ama arkadaşların dediği gibi gerçekten az yiyorsunuz, yetmez, kilo vermenize kötü etkisi olur bu kadar az yemenin. Metabolizmanız yavaşlar. Lifli gıda ekleyin bence ve diyet ürün kullanmayın.
Edit: Diyet kraker yerine evde yeşil mercimek haşlayıp götürebilirsiniz. Soğuk da yenir, lif ihtiyacınızı da azaltır. Bence tadı da çok güzel, siz sever misiniz bilmem. Hatta bunun aynısını ben şu an yapmaya karar verdim.
Edit: Diyet kraker yerine evde yeşil mercimek haşlayıp götürebilirsiniz. Soğuk da yenir, lif ihtiyacınızı da azaltır. Bence tadı da çok güzel, siz sever misiniz bilmem. Hatta bunun aynısını ben şu an yapmaya karar verdim.
0
öğlen iş yerine peynir domates biber mi getirsem acaba. ama ekmek vs. yemiyorken onlar da kuru kuruya gitmez.
0
karbonhidratı tamamen kesmek doğru değil. dengeli beslenin, glisemik indeski gözetin.
www.nutrismart.com.tr
www.nutrismart.com.tr
0
redskull
Domuz eti gerçekten zararlı mı sağlık açısından; yurtdısındayım ve sık sık sandviç jambonu yiyorum. Bilimsel olarak kanıtlanmış bir zararı var mı?
Domuz eti gerçekten zararlı mı sağlık açısından; yurtdısındayım ve sık sık sandviç jambonu yiyorum. Bilimsel olarak kanıtlanmış bir zararı var mı?
0
domuz etine gelene kadar kanserojen etkisi olan, sagliksiz ne kadar katki maddesi yiyorsun farkinda bile degilsindir (ben de degilim aslinda). domuz eti hakkinda cekinmen gereken tek sey asiri yagli olmasi. gun icerisinde belirli bir orandan doymus ve doymamis yag gereksinimi var vucudun. doymus yaglari sadece domuz etinden aliyorsan problem yok.
diger bir durum domuzlarin sindirim sistemi diger buyuk/kucuk baslara oranla daha zayif ve gelismemis. domuz eti toksik maddeler iceriyor diye okumustum bir zamanlar ama eger domuz etini gelismis ulkenin birinde tuketiyorsan, pek kafana takmamalisin. o da kontrol/gozlem altindadir.
genel olarak kirmizi ette ozellikle belirli bir yastan sonra zararli zaten.
articles.latimes.com
www.cnn.com
afiyet olsun
not: domuz etinden nefret ederim.
diger bir durum domuzlarin sindirim sistemi diger buyuk/kucuk baslara oranla daha zayif ve gelismemis. domuz eti toksik maddeler iceriyor diye okumustum bir zamanlar ama eger domuz etini gelismis ulkenin birinde tuketiyorsan, pek kafana takmamalisin. o da kontrol/gozlem altindadir.
genel olarak kirmizi ette ozellikle belirli bir yastan sonra zararli zaten.
articles.latimes.com
www.cnn.com
afiyet olsun
not: domuz etinden nefret ederim.
0
yok. zarardan anladığın nedir bilmiyorum tabii. ama ortalama bir et ürününden alabileceğin zarardan fazla olmadığını söyleyebilirim. mesela ben akşam tavuk yedim. şu an mide yanmasından uyuyamıyorum. domuz yesem muhtemelen uyuyor olurdum. bu da zarar bi çeşit.. saat kaç oldu..
0
iki dilim jambon yeyip "hani ben ölmedim, mehmet demek ki sen bilimsel konuşmuyorsun" demek de bilimsel değil.
domuzun, sindirim sistemi ve beslenmesi (ineğe göre) daha haşin, üremesi ve büyümesi (yine ineğe göre) daha hoyrat olduğu için etini tüketirken daha fazla "serbest radikal" alacağımız kesindir.
ayrıca domuz yağı dediğimiz yağın, doymuş-doymamış yağ oranı, normal inek etindeki orana göre daha sağlıksızdır.
domuzun, sindirim sistemi ve beslenmesi (ineğe göre) daha haşin, üremesi ve büyümesi (yine ineğe göre) daha hoyrat olduğu için etini tüketirken daha fazla "serbest radikal" alacağımız kesindir.
ayrıca domuz yağı dediğimiz yağın, doymuş-doymamış yağ oranı, normal inek etindeki orana göre daha sağlıksızdır.
0
bir kere inek jambon da yesen, salam jambon gibi ürünler yapılırken kullanılan katkı maddeleri ve nitratlar nedeniyle sağlıksız, sucuk biraz daha iyi bunlardan pastırma en iyisi.
domuz etine gelince,
weston a price'cılar
domuz iç yağı en büyük d vitamini kaynağıdır istediğiniz kadar tüketebilirsiniz diyorlar. domuz eti için de dana ve koyun tercih edin özellikle de bir sağlık sorununuz varsa domuz eti yemeyin diyorlar. Ama neden yemeyin kısmını pek açıklamamışlar.
domuz etine gelince,
weston a price'cılar
domuz iç yağı en büyük d vitamini kaynağıdır istediğiniz kadar tüketebilirsiniz diyorlar. domuz eti için de dana ve koyun tercih edin özellikle de bir sağlık sorununuz varsa domuz eti yemeyin diyorlar. Ama neden yemeyin kısmını pek açıklamamışlar.
0
Ben ortaokulda fen bilgisi dersinde domuz etinde tenyalar olduğunu ve bu tenyaların et ne kadar pişse de gitmediğini okumuştum hatta adamın tekinin youtube'ta videosu vardı, etin üzerine kola döküyordu içinden kurtlar çıkıyordu korku filmi gibi, gerçi bu etin ham haliyle yapılmış bir deney ama; www.youtube.com 
0
Daha önce çokça tükettiğim etlerdendir. Bir sakıncası olduğunu tecrübe etmedim. Günümüz koşullarında sağlıklı üretim yapan fabrikalar var. Tıpkı dana ve tavuk eti üreten yerler gibi. Hayvan dogal ortamında bulunmadan tamamen yapay yemlerle gereklı boy kılo yaş sınırına geldıgınde kesımı yapılıp el degmeden paketlenıp tuketılebılecek urun halıne gelıyor. Bunların diğer et ürünlerinden bir farkı yok. Kaldı ki piyasada yediğimiz çoğu et ürünü elde edilen hayvanlar suni yemlerle besleniyor öyle ki ucuz etlerin hazırlandığı fabrikalardaki yemler de kalitesiz ve ucuz oluyor. Ucuz yem de kimyasal katkısı fazla anlamına geliyor.
Günümüzde Türkiye'de sağlık bakanlığı çoğu ülke eşbakanlıklarından daha fazla kontrol uyguluyor. buna rağmen ithal domuz eti satışı yapan köklü firmalar var. En ufak bir sakınca ya da zarar tespit edilse Türkiye'de satışına izin verilmezdi zaten. Türkiye'de zaten bir ön yargı ve dinsel peşin hüküm varken bu firmalar 30-40 yıldır bu işi yapıyor olamazdı.
Örn: www.porkynet.com
Günümüzde Türkiye'de sağlık bakanlığı çoğu ülke eşbakanlıklarından daha fazla kontrol uyguluyor. buna rağmen ithal domuz eti satışı yapan köklü firmalar var. En ufak bir sakınca ya da zarar tespit edilse Türkiye'de satışına izin verilmezdi zaten. Türkiye'de zaten bir ön yargı ve dinsel peşin hüküm varken bu firmalar 30-40 yıldır bu işi yapıyor olamazdı.
Örn: www.porkynet.com
0
uzun vadede kolestrol falan yapabilir, sandviçten çok bir şey olacağını sanmıyorum. Hani her gün pork chops yesen iş kötüydü ama..
0
cig olmadigi surece guvenle tuketebilirsin. yuksek yag orani sebebiyle biraz dikkat edeceksin.
fakat subway tarzi yerler anormal derecede tuz ekliyor. o yagdan da tehlikeli.
fakat subway tarzi yerler anormal derecede tuz ekliyor. o yagdan da tehlikeli.
0
eklemek istediğim bir şey var.
house'ta kadın domuz yediği için ölümden dönmüyordu.
domuz etini iyi pişirmediği için yüzde 1 ihtimalden kaynaklanan bir şey nedeniyle hastalanıyordu ve bahsi geçen kurtlar beynine ulaştığı için hastalanıyordu kadın.
tedavisi de 1 hapla bitiyordu.
(1. sezon, 1. bölüm)
bunun dışında tavuk etini de çok iyi pişirmek gerekir mesela.
iyi piştiği sürece hiçbir zarar vermeyen, sadece yağlı olmasından kaynaklanan kişisel sorunlar yaratabilen (kolesterol gibi), son derece lezzetli bir ettir.
insanların sığır eti yerine bazen tercih etmelerinin nedeni de lezzeti olabilir diye düşünüyorum.
house'ta kadın domuz yediği için ölümden dönmüyordu.
domuz etini iyi pişirmediği için yüzde 1 ihtimalden kaynaklanan bir şey nedeniyle hastalanıyordu ve bahsi geçen kurtlar beynine ulaştığı için hastalanıyordu kadın.
tedavisi de 1 hapla bitiyordu.
(1. sezon, 1. bölüm)
bunun dışında tavuk etini de çok iyi pişirmek gerekir mesela.
iyi piştiği sürece hiçbir zarar vermeyen, sadece yağlı olmasından kaynaklanan kişisel sorunlar yaratabilen (kolesterol gibi), son derece lezzetli bir ettir.
insanların sığır eti yerine bazen tercih etmelerinin nedeni de lezzeti olabilir diye düşünüyorum.
0
valla detaylı bilmiyorum ama, çok kötü kokuyor be abi. yani burnunu tahriş etmesinden başka zararı var mı bilmiyorum :) sadece sindirimi çok zor diye duymuştum. tabi bu dini açıdan yasak olduğu için bizimkilerin kötüleme çabalarından da olabilir.
0
alice practice
2-3 ay öncesine kadar günde 1 litre kola içer, her gün bir kaç paket çikolata yer, gece yarısı lahmacun ve makarna yemeden uyumazdım. 2-3 aydır hem bu huyları bıraktım, kola da içmiyorum, cips çikolata komple yemeyi bıraktım, çayı kahveyi de şekersiz içiyorum, şeker nerdeyse hiç tüketmiyorum yani, b
2-3 ay öncesine kadar günde 1 litre kola içer, her gün bir kaç paket çikolata yer, gece yarısı lahmacun ve makarna yemeden uyumazdım. 2-3 aydır hem bu huyları bıraktım, kola da içmiyorum, cips çikolata komple yemeyi bıraktım, çayı kahveyi de şekersiz içiyorum, şeker nerdeyse hiç tüketmiyorum yani, benim bu durumda kendiliğinden kilo vermem gerekmez mi kii? günlük kalori alımım bu kadar azaldı, e önceden sürekli kilo almıyordum demek ki vücudum o kadar şeker ıvır zıvırı yakıyordu, şimdi şeker ıvır zıvır girmediği için vücuttaki yağı falan yakması gerekmez mi?
edit: sigara içtiğim için biraz da sağlık durumum nedeniyle, koşmak gibi nabzı fazla hızlandıran, nefes alışını hızlandıran aktiviteler yapamıyorum pek.nefes nefese kalmadan yapılacak spor önerisine de açığım.
edit: bir de 1.63 boyunda 58 kilo kadınım.yani öyle hardcore bir kilo verme ihtiyacım yok sayılır.
edit: sigara içtiğim için biraz da sağlık durumum nedeniyle, koşmak gibi nabzı fazla hızlandıran, nefes alışını hızlandıran aktiviteler yapamıyorum pek.nefes nefese kalmadan yapılacak spor önerisine de açığım.
edit: bir de 1.63 boyunda 58 kilo kadınım.yani öyle hardcore bir kilo verme ihtiyacım yok sayılır.
0
spor da yaparsan tez zamanda vereceğin kilonun haddi hesabı yok. her türlü karbonhidrat da aslında şekerdir. internetten glisemik endeks, insülin nedir bir araştırmanı tavsiye ediyorum.
0
protein tüket. yağı komple kesme ayrıca. birazcık zeytinyağı (naturel sızma zeytinyağı olmalı) kullanman iyi olur. az ama abartmamak gerek. yağı komple kesince vücut kıtlık moduna girip yakmaya eğilimli olmuyor. oysa sağlıklı yağlardan ihtiyaç kadar alınınca vücutta birikmiş yağları yakmaya da yararı oluyor. gerçi sadece yağ için de değil genel olarak vücudun ihtiyacı olan şeyleri almak gerek ki kıtlık moduna girmeyesin. şeker dışında tabi. şekere ihtiyaç yok.
0
haklısın ama belki başka bir sebep vardır.benim sana tavsiyem diyetisyene git.benim de kilo problemim var,bugüne kadar çok diyet maceram oldu.bıraktım kilo veremedim,kafama göre bişeyler yaptım.geçen gün diyetisyene başladım,o kadar rahatım ki şimdi.kilo veriyorum,hiç aç değilim,tam bana göre vermiş diyeti.
0
editi yeni gördüm. o kiloda yavaş verirsin tabi. kilo ne kadar fazlaysa o kadar hızlı verilir ama kilo azaldıkça verme hızı da azalır.
0
alınan besini tüketmek var olan depolanmış yağa çevrilmiş besini tüketmekten çok daha kolaydır. ilki matabolizma hızınız değişmiş olabilir. bu beslenme düzenini ne zaman değiştirdiğiniz önemli. bir de yağ hücreleri ölmüyor pek. kalıyorlar orda. ne demek istiyorum? yani yağ depolayan hücreler büyüyebilir küçülebilir yağ miktarına göre ancak yağ dokusunu oluşturan bu hücreler kendi çaplarında yer işgal eder. öyle hipidi hupada kaybolmazlar.
ps:yağ hücrelerinin sayısı gençlik çağlarındaki abur cuburla tavan yapabiliyor ve ölene dek büyük bir kısmı eşlik ediyor. kilonuzu arttıramıyor olmanız azaltabileceğiniz anlamına gelmiyor kısacası.
hayat adil değil.
bonus dipnot:cardio paklar sizi.
ps:yağ hücrelerinin sayısı gençlik çağlarındaki abur cuburla tavan yapabiliyor ve ölene dek büyük bir kısmı eşlik ediyor. kilonuzu arttıramıyor olmanız azaltabileceğiniz anlamına gelmiyor kısacası.
hayat adil değil.
bonus dipnot:cardio paklar sizi.
0
vücut kendini kıtlık moduna almış olabilir. önceden bol bol enerji harcarken şuan bir sorun olduğunu düşünüyor ve az enerji harcıyor. eski diyetinize döndüğünüz anda vücut bunları depolamaya başlicak ve siz de kilo alıcaksınız. aman dikkat.
0
edite edit:yüzmeyi denediniz mi? ufak ufak başlar terlemeden yorulduğunuzu farketmeden egzersiz yapar komple tm vücudu çalıştırır üstüne ciğerinizi geliştirirsiniz.
olmaz mı?
olmaz mı?
0
boyla kiloyu şimdi gördüm de aslında bana normal gibi geldi.belki de olması gereken kilo budur ve kilo verme durmuştur artık,daha fazla vermeyi engelliyodur bu şekilde.
0
Kilon zaten fazla olmadığı için dramatik düşüşler zaten olmaz sende. Cipsi, çikolatayı sağlıklı zannedip kepekli ekmekle falan ikame ettiysen de kilo veremezsin.
0
şekeri kesmen güzel de yağlar faydalıdır. taş devri diyetine göre beslen ve daha çok hareket et.
0
olsen
şimdi bir arkadaşım ev alacak ben de onun yanında yaşayıp kira vericem. ama öğrenci evi olduğu için yazın evde durmayacağız pek, ailemizin yanında kalıcaz. bu yaz süresince kira vermem mantıklı mı değil mi? kazıklanmış olur muyum yazın kira verirsem?(ev de ailemiz de istanbulda. yazın da istediğim z
şimdi bir arkadaşım ev alacak ben de onun yanında yaşayıp kira vericem. ama öğrenci evi olduğu için yazın evde durmayacağız pek, ailemizin yanında kalıcaz. bu yaz süresince kira vermem mantıklı mı değil mi? kazıklanmış olur muyum yazın kira verirsem?
(ev de ailemiz de istanbulda. yazın da istediğim zaman eve gidebilirim yani. pek gideceğimi sanmıyorum ama.)
(ev de ailemiz de istanbulda. yazın da istediğim zaman eve gidebilirim yani. pek gideceğimi sanmıyorum ama.)
0
yazın da verilir dostum. yani biraz oturmadığım eve niye para veriyorum diye düşünebilirsin ama adamın da yazın sen yokken başkasına kira verme olasılığını düşün bir de?
0
eşya sıkıntın yoksa yaz için günlük anlaşalım diyebilirsin.eğer durumun iyi değilse anlayışla karşılayacaktır.ama aynı zamanda arkadaşının da sana güvenmesi gerekir.
ama işin garip tarafı arkadaşım benim aldığım evde kalacak ve ben tek yaşıyor olsam ondan para almazdım.karım/sevgilim ya da aile üyeleri falan varsa sorun yapardım ama.hatta idareten 4-5 gün kal sonra git ayağı yapardım.
ama işin garip tarafı arkadaşım benim aldığım evde kalacak ve ben tek yaşıyor olsam ondan para almazdım.karım/sevgilim ya da aile üyeleri falan varsa sorun yapardım ama.hatta idareten 4-5 gün kal sonra git ayağı yapardım.
0
sen evi dolu tutuyorsan elbette kira vermelisin.
ancak senin yerine birini alırsa, ya da alabilecekse kira vermezsin.
ancak senin yerine birini alırsa, ya da alabilecekse kira vermezsin.
0
bence evde bulunduğun saatleri de hesaplayıp ona göre kira ver panpa.evde değilken boşa ödemiş olursun.
bir de ben tek olsam kira almazdım arkadaşımdan diyen sayın error522, bu devirde kim çat diye para verip ev alabiliyor, alacak adam da bankadan kredi çekip ay ay kira gibi ödeyip öyle bir ev sahibi olmak derdindedir.bunun kirada oturduğun evde yanına yerleşenden kira almaktan ne farkı var?
bir de ben tek olsam kira almazdım arkadaşımdan diyen sayın error522, bu devirde kim çat diye para verip ev alabiliyor, alacak adam da bankadan kredi çekip ay ay kira gibi ödeyip öyle bir ev sahibi olmak derdindedir.bunun kirada oturduğun evde yanına yerleşenden kira almaktan ne farkı var?
0
umarım insanlar önce soruyu dikkatli okuyup sonra cevap yazar, başlığı okuyup hemen atlamazlar.
Bence ikna edebilirsin yazın kira vermemeye. Adamın yazın masrafı yok, başkasına evi kiralama ihtimali yok. Kredi çekip zar zor ödeyerek evi aldıysa başka, o zaman o da para ister.
Bence ikna edebilirsin yazın kira vermemeye. Adamın yazın masrafı yok, başkasına evi kiralama ihtimali yok. Kredi çekip zar zor ödeyerek evi aldıysa başka, o zaman o da para ister.
0
kendini çok akıllı sanıyorsun galiba.. madem eşyaların o evde, o zaman vereceksin kirasını..
0
bence verilmez çünkü yazın evi boşalttığını
gelecek sene yeni bir ev tutar gibi o eve yerleştiğini düşün.
gelecek sene yeni bir ev tutar gibi o eve yerleştiğini düşün.
0
süper fikir öyle düşününce.
ben de bizim evsahibine diyeyim öğrenciyim yazın nasılsa yazlıkta olucam 3 aylığına evden çıkmışım farz edin, kira vermeyeyim, devam eden telefon, internet faturasını da siz ödeyiverin(ki arkadaşın da yazın ailesinin yanında olucakmış aynı hesap) 3 ay sonra gelince de eve yeni girmiş gibi olurum, ev boşken neden ödeyeyim sahibi baksın hahayt.
ben de bizim evsahibine diyeyim öğrenciyim yazın nasılsa yazlıkta olucam 3 aylığına evden çıkmışım farz edin, kira vermeyeyim, devam eden telefon, internet faturasını da siz ödeyiverin(ki arkadaşın da yazın ailesinin yanında olucakmış aynı hesap) 3 ay sonra gelince de eve yeni girmiş gibi olurum, ev boşken neden ödeyeyim sahibi baksın hahayt.
0
soru yanlış sorulduğu için herkes olayı anlamadan atlamış :) kilimcinin kör oğlundan kiralarsan mecbur vereceksin. ama arkadaşım diyorsan ve kirayı sen arkadaşına vereceksen kalmadığın ayları vermene gerek yok ayıp olmaz bence. şu mantıkla bakarsak; arkadaşın ev sahibi, seni misafirliğe kabul etmiş sen de eşeklik olmasın diye kira ödüyorsun ya da atıyorum faturaları ödüyorsun.
0
phantom
önceden her yemeğe tuz atardım ve çok şekerli yerdim hamur işi şeyleri çok severdim son 1 aydır kestim çoğunu annem yemeklere tuzu koyuyor tatlı meyve dışında hiç yemiyorum tüm unlu mamülleri kestim .sorum annemin yaptığı yemekler bazen tuzlu oluyor o tuzu nasıl yok edebilirim limon vs yarar mı?edit
önceden her yemeğe tuz atardım ve çok şekerli yerdim hamur işi şeyleri çok severdim son 1 aydır kestim çoğunu annem yemeklere tuzu koyuyor tatlı meyve dışında hiç yemiyorum tüm unlu mamülleri kestim .
sorum annemin yaptığı yemekler bazen tuzlu oluyor o tuzu nasıl yok edebilirim limon vs yarar mı?
edit:patates sevmiyorum ben o yüzden koyamıyorum yemeğe
sorum annemin yaptığı yemekler bazen tuzlu oluyor o tuzu nasıl yok edebilirim limon vs yarar mı?
edit:patates sevmiyorum ben o yüzden koyamıyorum yemeğe
0
O tuzun tadını götürmen tuzu yediğin gerçeğini nasıl değiştirecek anlamadım. Patates tuzu yok etmiyor sadece tadını seyreltiyor.
0
maalesef patates dışında başka bir seçenek yok.patatesi yemek pişerken at yemeğe,piştikten sonra çıkar.tadı falan geçmiyo ki yemeğe.
0
leon
duyuruda aradım, neredeyse herkes ton balıklı sandviç tarifine mayonez de katmış. hani süt veya süt içeren gıdalarla balık tüketilmez bilgisi vardır ya, mayonezle ton balığı yemek sakıncalı mıdır?değilse hemen gömüyorum.
duyuruda aradım, neredeyse herkes ton balıklı sandviç tarifine mayonez de katmış. hani süt veya süt içeren gıdalarla balık tüketilmez bilgisi vardır ya, mayonezle ton balığı yemek sakıncalı mıdır?
değilse hemen gömüyorum.
değilse hemen gömüyorum.
0
mayonezde süt ve süt ürünü yok ki.
edit: söylediğin durum ikisinden birinin hafif bozuk olması durumunda çok daha sert bir mide bozulması yaratması daha ziyade. Yoksa peynirle falan balık yeyince bir şey olmaz.
edit: söylediğin durum ikisinden birinin hafif bozuk olması durumunda çok daha sert bir mide bozulması yaratması daha ziyade. Yoksa peynirle falan balık yeyince bir şey olmaz.
0
meşhur fırında kaşarlı alabalık var mesela. ama önemli olan balığın taze olması. cevap olarak da mayonez yenebilir harika olur hatta.
0
öyle bir saçmalık yok. yok efendim neymiş balıkla süt ürünleri yenmezmiş nedenini sordum geçen birine protein zehirlenmesi dedi ikiside proteinmiş. lan dınkof dedim kahvaltıda yumurta ile süt içince zehirleniyor musun ? ya da pastırmalı kuru fasuyle yiyince ölüyor muyuz ?
0
mayonezde süt olmadığı gibi ben her türlü balığı sürekli yoğurt, peynir ve kefirle sorunsuz tüketiyorum.
0
demir leblebi
selamlar, hem alışveriş hem de bahis sitesinde lazım olduğundan ara sıra online bir sanal kartım olsa, güvenli ve sakin biçimde takılırım diye düşü nüyordum. suserlere sorayım dedim.. kendi kredi kartımdan odeme yapabileceğim bir sanal kredi kartı edinebileceğim adres bilen varsa, mesaj kutusunu ayd
selamlar, hem alışveriş hem de bahis sitesinde lazım olduğundan ara sıra online bir sanal kartım olsa, güvenli ve sakin biçimde takılırım diye düşü nüyordum. suserlere sorayım dedim.. kendi kredi kartımdan odeme yapabileceğim bir sanal kredi kartı edinebileceğim adres bilen varsa, mesaj kutusunu aydınlatmasını diliyorum :)
0
eyyorlamam bu gadar
torrent şu son bir aydır çalışmıyor denecek derecede yavaşladı neredeyse. neden olabilir acaba? bağlantıda bi değişiklik yok, eskiden süper hızlı olmasa da idare ederdi.
torrent şu son bir aydır çalışmıyor denecek derecede yavaşladı neredeyse. neden olabilir acaba? bağlantıda bi değişiklik yok, eskiden süper hızlı olmasa da idare ederdi.
0
brnnn
?
?
0
0
meksi
1.90 100 kilo adamım. Annemin tabiriyle fil gibi yemek yiyorum. şöyle 85-90 kilo seviyesine gelsem biraz da vücudu toplasam nasıl olacak bu işler.
1.90 100 kilo adamım. Annemin tabiriyle fil gibi yemek yiyorum. şöyle 85-90 kilo seviyesine gelsem biraz da vücudu toplasam nasıl olacak bu işler.
0
bence direkt bir diyetisyene giderek başla. çok zorlamadan seni yola sokar o. bi yandan da spor yapacaksın tabii
0
yemek yerine meyve ye..
yemekten önce su iç..kuruyemiş ye..özellikle badem,fındık..
yemekten önce su iç..kuruyemiş ye..özellikle badem,fındık..
0
zeytinyağı haricinde yağı kes. o yediklerini de her gün iki defa 40 dakika spor yaparak yak. spor yapınca vücut kendini toparlıyor zaten.
0
dieselsingle2
mide dolduğu zaman ya da bi tık üstü, yemek borusu dolduğu zaman sinyal yollaması gereken sinirler sinyal yollamıyor sanırım. günlerdir açım. yesem de açım, yemesem de. bugün yemek yapıldı. 3 tabak pilav + tavuk sote yedim, yetmedi büyük borcam fırında kek yapma şeysinde salata yedim. tahmini 3 kişi
mide dolduğu zaman ya da bi tık üstü, yemek borusu dolduğu zaman sinyal yollaması gereken sinirler sinyal yollamıyor sanırım. günlerdir açım. yesem de açım, yemesem de. bugün yemek yapıldı. 3 tabak pilav + tavuk sote yedim, yetmedi büyük borcam fırında kek yapma şeysinde salata yedim. tahmini 3 kişiliktir. üstüne soda içtim ama hala tokluk hissi gelmedi. yaklaşık bir saat önce olan bu olaylar sonrası şu an topkek vs yiyesim geliyor.
geçen vize döneminde 87 kiloya çıkmıştım. vize-final arası 2-3 kilo verdim sanırım. tekrardan almaya başlıyorum kilo. boyum 1.87. çok sırıtmıyor. napim durmak yok dünyevi zevkleri tatmaya devam mı? yoksa bi dur diyip aç aç gezeyim mi?
geçen vize döneminde 87 kiloya çıkmıştım. vize-final arası 2-3 kilo verdim sanırım. tekrardan almaya başlıyorum kilo. boyum 1.87. çok sırıtmıyor. napim durmak yok dünyevi zevkleri tatmaya devam mı? yoksa bi dur diyip aç aç gezeyim mi?
0
Aynı durumdayım. İştahsızlığımla en yakın arkadaşlarımdan dayak tehditleri alan ben, şu sıralar en az 2 tabak yemek yiyor, masadan aç kalkıyorum ve şu an tek umudum finallerin bitmesi. Durmak mümkün değil çünkü. Aç gezme bence, sınavlar filan, insanın aklı midesinde olunca her şey daha da beter oluyor. Burada kendimi de rahatlatmış oluyorum bunu diyerek. Yemeye devam.
0
fazla kilo aldıkça ya da almaya devam ettikçe leptin denilen tokluk uyarıcı hormon reseptörleri gittikçe duyarsızlaşıyor ve sonucu obeziteye kadar gidiyor.
açlıktan ölecekmiş hissine kapılsan da yeme, 2 hafta sabret zaten mide iyice küçülür yeniden o hisse kavuşursun.
açlıktan ölecekmiş hissine kapılsan da yeme, 2 hafta sabret zaten mide iyice küçülür yeniden o hisse kavuşursun.
0
abi öğlen yemeğinde
300 gr civarı et veya ciğer veya balık.
bol yeşillik
yanında yoğurt
yiyorum
15 dk sonra filan acıkıyorum.
hayır daha gençken daha az yiyordum ki şimdi yavaşlamam lazım.
sırf bu yüzden bazen sınırsız pizza ya gidiyorum dominos 12 tl o kadar doyuyorum ki 15 dk yı bırak 5 saat filan hiç acıkmıyorum abur cubur bile istemiyor canım.
300 gr civarı et veya ciğer veya balık.
bol yeşillik
yanında yoğurt
yiyorum
15 dk sonra filan acıkıyorum.
hayır daha gençken daha az yiyordum ki şimdi yavaşlamam lazım.
sırf bu yüzden bazen sınırsız pizza ya gidiyorum dominos 12 tl o kadar doyuyorum ki 15 dk yı bırak 5 saat filan hiç acıkmıyorum abur cubur bile istemiyor canım.
0
vavien
hangisi daha çekici sizce? temsili resimler ektedir. :Dek: http://www.youtube.com/watch?v=8nv9v8_fzLE şu videoyu izIeyen kuzenim Iubnanlı veya arap birisiyle evlencem diyor başka bir şey demiyor da isterseniz siz de izleyin bi, genel görüşü merak ediyorum.
hangisi daha çekici sizce? temsili resimler ektedir. :D
ek: www.youtube.com şu videoyu izIeyen kuzenim Iubnanlı veya arap birisiyle evlencem diyor başka bir şey demiyor da isterseniz siz de izleyin bi, genel görüşü merak ediyorum.
ek: www.youtube.com
şu videoyu izIeyen kuzenim Iubnanlı veya arap birisiyle evlencem diyor başka bir şey demiyor da isterseniz siz de izleyin bi, genel görüşü merak ediyorum.
0
sadece bu ikisine bakarak rus kızı diyorum, ama bazen avmlerde çok güzel arap kızları da gördüğüm oldu.
0
ikisi de kötü bunların, ama sağdaki kötünün iyisi.
bu arada vava'da bir Rabiosa değil. Ratata bile demiyor bu...
bu arada vava'da bir Rabiosa değil. Ratata bile demiyor bu...
0
sırf sarışın diye sağdaki rus olmayabilir. algı deneyi falan mı yapıyorsun. resme bakmaya gerek yok. hangisi rus'sa o tercih edilir.
0
haifa wehbe mi o abla.
cilveli hatundur lakin gerçekten fizik açısından rus +1010 diyorum
cilveli hatundur lakin gerçekten fizik açısından rus +1010 diyorum
0
bu arap ve bu rus arasında tercih yapılacak ise ben rusu seçiyorum.
arap biraz ketum, içten pazarlıklı bir tip izlenimi uyandırdı bende. yani beni ayakta sikmeye çalışır gibi duruyor.
rus daha uyumlu bir izlenim verdi.
arap biraz ketum, içten pazarlıklı bir tip izlenimi uyandırdı bende. yani beni ayakta sikmeye çalışır gibi duruyor.
rus daha uyumlu bir izlenim verdi.
0
cevap fars kızları. bir kadında dikkat ettiğim şey gözlerdir direkt olarak. göz candır abi.
ama rusların uzun bacakları da adamı insanlıktan çıkarmıyor değil.
ama rusların uzun bacakları da adamı insanlıktan çıkarmıyor değil.
0
bunların ikisi de çirkin ama bence
güzel bir arap kızı
güzel bir rus kızından daha güzel.
güzel bir arap kızı
güzel bir rus kızından daha güzel.
0
marty turco
Arkadaşlar yok mudur şöyle sosyalleşmeyi sağlayacak, daha doğrusu evden çıkmayı kolaylaştırıcak bir yasal ilaç?Buluşucak birilerini ayarlıyorum ama o kadar üşeniyorum ki ve istemiyorum ki hiç çıkmak istemiyorum dışarı ve boyuna kaçırıyorum insanları kendimden.
Arkadaşlar yok mudur şöyle sosyalleşmeyi sağlayacak, daha doğrusu evden çıkmayı kolaylaştırıcak bir yasal ilaç?
Buluşucak birilerini ayarlıyorum ama o kadar üşeniyorum ki ve istemiyorum ki hiç çıkmak istemiyorum dışarı ve boyuna kaçırıyorum insanları kendimden.
Buluşucak birilerini ayarlıyorum ama o kadar üşeniyorum ki ve istemiyorum ki hiç çıkmak istemiyorum dışarı ve boyuna kaçırıyorum insanları kendimden.
0
bir an duyuruyu ben açtım sandım. enerji yapacak bir şeyler ye. ben yemiyorum ondan böyleyim mesela. tatlı ye.
0
sosyal fobi veya benzeri sosyalleşme problemleri için ilaçlar var ama seninki miskinlik, üşengeçlik grubuna giriyor sanırım. aynısı bende de var ilacını bilmiyorum valla. alkolde pahalı be :)
0
aynı durumdaki insanlar için zirve yapalım bence
cinsiyet önemli diil ancak evden çıkmaya üşenen insanlarla birlikte hemen iletişim kuramayanlar gelsin hatta normalleri dışlayalım.
cinsiyet önemli diil ancak evden çıkmaya üşenen insanlarla birlikte hemen iletişim kuramayanlar gelsin hatta normalleri dışlayalım.
0
@joepiscopo aynı durumdaki insanlar için zirve yapalım da kimse gelmesin değil mi. :)
0
hjarteblod
OnurAir ile bugun bikac saat sonrasina ucusum var. Check in yaptim bavulumu verdim. Simdi bu ucusu erteleyemiyor muyum ben, yani yarinki bi sefere alamaz miyiz bileti? Benim bavul nolur?
OnurAir ile bugun bikac saat sonrasina ucusum var. Check in yaptim bavulumu verdim. Simdi bu ucusu erteleyemiyor muyum ben, yani yarinki bi sefere alamaz miyiz bileti? Benim bavul nolur?
0
uçağa binmezsen bavulu uçağa koymazlar zaten. ama check-in'den sonra ertelemek zor, anca yeniden bilet alabilirsin sanırım.
0
Ramiegovic
bi kaplanı alsak, kedi gibi büyütsek, uysal olur mu ?bu kaplan olmaz aslan olur meselaedit: resmi vahşi hayvanı temsile koydum,
bi kaplanı alsak, kedi gibi büyütsek, uysal olur mu ?
bu kaplan olmaz aslan olur mesela
edit: resmi vahşi hayvanı temsile koydum,
bu kaplan olmaz aslan olur mesela
edit: resmi vahşi hayvanı temsile koydum,
0
amerikada bazı eyaletlerde kaplan beslemek serbest. millet bahçesine dev kafesler falan yaptırmış. çoğu evcilleştirmiş bu kaplanları ama adamın biri eski eşinin yanına göndermiş kızını, kadının yeni kocası kaplan besliyormuş çocukla oynarken kaplan kızı öldürmüş.
0
olmuyor içgüdüsel olarak 1 yaşından önce filan saldırmaya başlıyorlar
bir de masrafı çok aşırı et yiyorlar.
bir de masrafı çok aşırı et yiyorlar.
0
nerde ne yapcağını asla kestiremezsin.cidden hayvan yani ne yapcağı hiç belli olmaz karnı tok olsada.onun yanında sen yavru oyuncak gibisin.şakalaşırkende olsa sende ciddi yaralar açabilir pençesiyle en basit örnek,kaldı ki haberde görmüştüm;kaplan tek pençe darbesiyle aslanı öldürmüştü hemde kafesten.
0
O değil de aklıma geldi; geçen sene bir duyuru vardı. Arkadaş, kedi diyerek ülkeye kaplan soktuğunu yazmıştı duyuruda. Eğer duyuru duruyorsa sahibine bu soru sorulabilir.
0
abi siz ne cani insanlarsiniz ya. kedi kopek yetmedi mi de yirtici hayvanlari hapsetmeye calisiyorsunuz? birakin dogal ortamlarinda yasasinlar. ne lan bu?
@gerizekali sukunu verdim. o hayvan muhtemelen bir cita.
@gerizekali sukunu verdim. o hayvan muhtemelen bir cita.
0
kediler bile gayet tahmin edilemez iken kaplan haliyle baya zor olur eğitmesi. bir de yine kedileri baz alarak konuşuyorum hırçını var uysalı var varoğlu var. tars birine denk gelirsen vay haline.
0
Kaczynski
70ler prog rockı değil de daha çok 2000ler sonrasında yapılan prog rock albümleri kafasında albümler arıyorum.misal tool, porcupine tree, pain of salvation, devin townsend, leprous ve ark'ın albümlerini çok sıklıkla dinlerim ve bu tip suni olmayan ve gerçekten müzisyenlik dinlediğimiz albümler arıyo
70ler prog rockı değil de daha çok 2000ler sonrasında yapılan prog rock albümleri kafasında albümler arıyorum.
misal tool, porcupine tree, pain of salvation, devin townsend, leprous ve ark'ın albümlerini çok sıklıkla dinlerim ve bu tip suni olmayan ve gerçekten müzisyenlik dinlediğimiz albümler arıyorum şu sıralar. var mıdır önerebileceğiniz bir şeyler?
misal tool, porcupine tree, pain of salvation, devin townsend, leprous ve ark'ın albümlerini çok sıklıkla dinlerim ve bu tip suni olmayan ve gerçekten müzisyenlik dinlediğimiz albümler arıyorum şu sıralar. var mıdır önerebileceğiniz bir şeyler?
0
hope ender
daha mı zor oluyor vücudun dinlenmesi?deli yatıyorum da, sabah kalktığımda battaniyeyi falan atmış durumdaydım böyle. dayak yemiş gibiyim zindelik olarak.
daha mı zor oluyor vücudun dinlenmesi?
deli yatıyorum da, sabah kalktığımda battaniyeyi falan atmış durumdaydım böyle. dayak yemiş gibiyim zindelik olarak.
deli yatıyorum da, sabah kalktığımda battaniyeyi falan atmış durumdaydım böyle. dayak yemiş gibiyim zindelik olarak.
0
uyurken rahatlık önemli tabii. uyurken soğuktan kasılıp gevşemiş uyanmak zor olsa gerek. sıkı sıkı giyinin hocam.
0
valla ben sıcak ortamlarda uyuyunca verim alamıyorum uyumayı başarsam bile sabah dinlenmiş hissetmiyorum. hafif soğuk ortamda daha az da uyusam çok daha verimli oluyor herkesin vücudu farkı demek ki
0
joe +1, ben de soğukta yatmayı seviyorum. Yorganın altına girdimmi 10 dakikada ısınırım. Bence sıkı giyin, başını da üşütme, üstünü açmamaya çalış, sıcakta yatmaktan daha iyidir.
0
Vücut sıcaklığını yükseltebilmek için enerji harcayacak ve yorgun uyanacaksın mümkündür. Ama çok sıcak olursa da uyuyamazsın ya da verimsiz uyursun yine.
0
historien
60 olmasa da 7-10 gün nasıl bir şey olur? hazır yapılmışı da var: http://www.eksisozluk.com/show.asp?t=fat+sick+%26+nearly+dead
0
olur tabi.saçma.miden karnına yapışmış dolanıcana,aldığın kaloriden fazla kalori yakmaya bak.
0
belgeseli izlememistim, izledikten sonra (~ 2 saat) bunu editliyecegim :)
edit1: belgeselin yarisindayim. adamin sesini birine benzettim basindan beri, en sonunda simdi buldum. adamin sesi resmen murat cemcir inkiyle ayni :)
edit2: cemcirin belgesel bitti :) bence guzel bir diyet. Hatta hazir bosluktayken denemeyi dusunuyorum bugunlerde.
Merak ettigim bagirsaklarda tembellik yapar mi acaba sadece sivi alimi olacagi icin?
edit1: belgeselin yarisindayim. adamin sesini birine benzettim basindan beri, en sonunda simdi buldum. adamin sesi resmen murat cemcir inkiyle ayni :)
edit2: cemcirin belgesel bitti :) bence guzel bir diyet. Hatta hazir bosluktayken denemeyi dusunuyorum bugunlerde.
Merak ettigim bagirsaklarda tembellik yapar mi acaba sadece sivi alimi olacagi icin?
0
@yule, belgeselde doktor kontrolünde 2 ay boyunca bu şekilde beslenmeyi uygulayanların hiçbir sağlık sorunuyla karşılaşmadıkları, bilakis kronik çoğu rahatsızlıklarından kurtuldukları görüldü.
hatta 200 kilo olan tır şoförü bir abi bunu 2 ay uygulaması sayesinde adeta ölümden döndü. ne kadar doğru bilemem de böyleyken böyle işte.
hatta 200 kilo olan tır şoförü bir abi bunu 2 ay uygulaması sayesinde adeta ölümden döndü. ne kadar doğru bilemem de böyleyken böyle işte.
0
merhaba, belgeseli izleyen hatta tır şoförünün bölümünde hüngür hüngür ağlayan biri olarak düşüncelerimi aktarmak isterim. ilk başta benim için tokat gibi oldu çünkü güya light ürünlerle aşırı sağlıklı besleniyordum, az kalori alıyordum. hatta bir süre juice fasting de yaptık. üç ayrı ülkede bir aile olarak birbirimize meyvelerimizin resmini falan gönderiyorduk (çok sevimli bir aileyiz). sonra internette amerikan tarzı meyve sıkacağı reklamlarını gördükten sonra soğudum. ancak 7-10 gün bu sistem biraz yapılırsa sağlıklı bir kimseye bir zarar geleceğini düşünmüyorum. çünkü buradaki teknikle, bir elma yeme kapasitenizi suyunu sıkarak 4-5 elma, havuç, kara lahana vs. gibi bir öünde yiyemeyeceğiniz kadar sebzeye çıkarıyorsunuz. ölüm tehlikesi yoksa zaten 60 günlüğü pek önermiyorlar. bu belgesel sayesinde 7 aydır hiç hamburger yemedim. kola içmedim. hazır meyve suyu içmedim. arada mayonez, ketçap, salata sos yedim evet ama vicdan azabıyla her lokmamda hatırlayarak. müthiş sağlıklı beslenmedim belki ama hayatımdaki korkunçları çıkarmama neden oldu. aslında bu senin soruna cevap değil de genel olarak yazmak istedim. ha meyve yiyerek ama meyve suyu içerek kimse aç kalmaz. hatta bitkilerdeki kalsiyumu alabildiğin için kemik yapısını bile güçlendirdiğini deneyimleyenler olmuş. bence katı besinlerle desteklemelisin.
0
1 hafta bile tavsiye etmem. aşırı şeker alacaksın protein yağ birçok vitaminden eksik kalacaksın.
daha basit bir öneri de buluncam 3 gün sadece kırmızı et veya ciğer ye vücudun nasıl hissediyor bak bir de 3 gün sadece sebze meyve suyu iç vücudun nasıl hissediyor bak.
daha basit bir öneri de buluncam 3 gün sadece kırmızı et veya ciğer ye vücudun nasıl hissediyor bak bir de 3 gün sadece sebze meyve suyu iç vücudun nasıl hissediyor bak.
0
Ben yaptım bunu. 7 gün sırf meyve/sebze suyuyla yaptım. 7 günde 5 kilo vermiştim ama alındı tabii o kilolar. Bir de insanın bütün sistemini bozan bir şey. Böyle saçma sapan işlere girişmeden insan gibi sporla kilo vermek lazım. Bunu da yaptım, sporla 10 kilo vermiştim zamanında. Geri de almadım. Şimdi yine spor yapıyorum, sonuçlardan çok da mutluyum. Her görülen şeye inanmamak lazım ama şöyle de bir gerçek var, detoks için özel doğal karışımlar var, detoks yapılmak isteniyorsa bir hafta bunlar tüketilebilir belki, onun dışında kilo vermek için o iş yaş.
0
Bence iyi olur, belgeselden haberim yok ancak Philips'in bir katı meyve presini alırken Jason Vale diye bir herifin kitabını vermişlerdi, kitaba biraz bakmışlığım var. Adama doktorlar sebze tüketmediği için bir hastalık teşhisi mi ne koymuşlar, bu da hayatında ağzına koymadığı için sebze yiyememiş o halde suyunu içeyim demiş ve iyileşmiş vs vs. Ancak işin aslı şu ki meyveyi de posasıyla tüketmek lazım. Ama burada anladığım kadarıyla yemekte kontrolü yitirmiş, abur cuburla beslenen kişilerden söz ediliyor dolayısıyla buna engel olmak için sadece meyve/sebze suyu içilmesi caizdir. Bunu hayat tarzı olarak benimsemeyin sakın, bir süre önce ünlü bir pastanecinin kızı sadece salata yediği için genç yaşta ölmüştü, vücudun diğer yiyeceklere; ete,süte de ihtiyacı var.
0
kafanız mı iyi ya? meyve şekeri- fruktoz kadar vücuda zararlı bişe yok! günde 1 porsiyon meyveden fazlası anında yağ olarak depolanır çünkü glikoz kadar rahat kullanmak üzere gelişmemiştir fruktoz metabolizması. ki meyve suyu dediğin şey için kaç tane meyve sıkmak gerekiyor, sebze suyu hakkında yorum yapmıcam vitaminleri olabilir ama meyve suyu doğal taze sıkılmış bile olsa vücuda şeker basmaktan başka bi işe yaramaz. tek yönlü beslenmeyle hiçbir yere varılmaz uzun vadede götürüsü çoktur.
0
çok kötü bir şey olur. verdiğin kilolar yağlarından değil vücuttaki sudan ödemden vs. gider, hızlı kilo kaybından derin çatlar, faydadan çok zararı olur.
düzgün fizik böyle radikal diyetlerle değil aylarca yıllarca düzenli beslenme ve egzersizle elde edilir.
düzgün fizik böyle radikal diyetlerle değil aylarca yıllarca düzenli beslenme ve egzersizle elde edilir.
0
Bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olmak bu demek oluyor sanirim. Oncelikle meyve sekerinden dolayi bu diyet sacma olur diyenler daha diyetin icerigini bilmeyenler. Cunku yapilan iceceklerin %80 ini sebzeler, %20 sini meyveler olusturuyor. Ikincisi en iyisi sporla kilo vermek diyenler, yine olaydan haberleri yok cunku bu diyeti uygulayanlar da spor yapiyor. Ucuncusu doktor kontrolunde yapilan bir seyi hic bir dayanagi olmayan sekilde buyuk saglik sorunlari yaratacagini iddia etmek. Bak guzel kardesim, farkedilmesi zor seyleri soylersin eyvallah da odem ney olursun ney.
Zaten seni sismanlamaya iten mantigi degistirmedikten sonra hangi diyeti yaparsan yap verdigin kilolari tekrar geri alirsin. Bu diyet bence baslangic yapmak isteyenler icin guzel bir diyet. Aliskanliklari degistirmek icin ozellikle. 60 gun yapilmasi zor tabi, genellikle 5,10,15 gunluk cesitleri tercih ediliyor ve belirli araliklarla bu tekrarlaniyor.
Kirmizi et yiyerek daha canli olacagini iddia eden insanlar var. Elbette kalorisi daha fazla tamam ama arkadasim kebapcidan ciktiktan sonra agirlasip mayismiyor musun yapma gozunu seviyim :)
Bilader ben adamin aciklarini ararken oyle sacma argumanlarla geldiniz ki adami savunuyor durumuna geldim :) Her diyetin elbette ki zayif noktalari olabilir ama sizin bahsettikleriniz zorlama olmus biraz.
Zaten seni sismanlamaya iten mantigi degistirmedikten sonra hangi diyeti yaparsan yap verdigin kilolari tekrar geri alirsin. Bu diyet bence baslangic yapmak isteyenler icin guzel bir diyet. Aliskanliklari degistirmek icin ozellikle. 60 gun yapilmasi zor tabi, genellikle 5,10,15 gunluk cesitleri tercih ediliyor ve belirli araliklarla bu tekrarlaniyor.
Kirmizi et yiyerek daha canli olacagini iddia eden insanlar var. Elbette kalorisi daha fazla tamam ama arkadasim kebapcidan ciktiktan sonra agirlasip mayismiyor musun yapma gozunu seviyim :)
Bilader ben adamin aciklarini ararken oyle sacma argumanlarla geldiniz ki adami savunuyor durumuna geldim :) Her diyetin elbette ki zayif noktalari olabilir ama sizin bahsettikleriniz zorlama olmus biraz.
0
hayatından hayvansal gıdaları çıkararak sağlıklı olunabileceğine inanan insanların olması gerçekten düşündürücü. daha öncede benzer tartışmalara girdiğim için uzatmak istemiyorum.
size yağsız ve kassız, aynı zamanda vitaminsiz bir insan olmanız yolunda başarılar dilerim. et yemeyin ağırlık kaldırmayın sebze meyvenin dibine vurun çok sağlıklı olacaksınız :)
gerçekten merak eden olursa mesaj atsın bizzat kendi vücudumdaki before/after fotoğraflarını göndereyim. eyyorlamam bu kadar.
size yağsız ve kassız, aynı zamanda vitaminsiz bir insan olmanız yolunda başarılar dilerim. et yemeyin ağırlık kaldırmayın sebze meyvenin dibine vurun çok sağlıklı olacaksınız :)
gerçekten merak eden olursa mesaj atsın bizzat kendi vücudumdaki before/after fotoğraflarını göndereyim. eyyorlamam bu kadar.
0
piotr
Tamamını izlemediğim için konusunu hatırlayamıyorum ancak çiftimiz( E1-K1) başka bir çiftin(E2-K2) evine misafir oluyor, bu sırada alenen eşler çapraz ( E1-K2 , E2-K1) olarak birbirlerine yazıyor ve hatta yatıyorlardı...
Tamamını izlemediğim için konusunu hatırlayamıyorum ancak çiftimiz( E1-K1) başka bir çiftin(E2-K2) evine misafir oluyor, bu sırada alenen eşler çapraz ( E1-K2 , E2-K1) olarak birbirlerine yazıyor ve hatta yatıyorlardı...
0
Hayır, 5X2'de öyle bir sahne yok zaten ama bahsi geçen sahne pek çok fransız filminde mevcut. Daha fazla bilgi verilebilir mi acaba?
0
Çok sahne hatırlamıyorum ama daha yemek masasına oturdukların E1-K2 ayakları ile birbilerini tacize başlamışlardı diye hatırlıyorum.
0
dokunmakalbime
böyle birşey tecrübe eden var mı? eskiden kendimi tüketircesine birşeyler yapmaya çalışırdım hiç bir bk olmazdı. şimdi sanki kendi kendine oluyor gibime geliyor. eski arkadaşlar arıyor, biyerlerden iş, ekstra kazanç falan geliyor. çok kayda değer değişiklikler yok ama gene de böyle hissediyorum. hıh
böyle birşey tecrübe eden var mı? eskiden kendimi tüketircesine birşeyler yapmaya çalışırdım hiç bir bk olmazdı. şimdi sanki kendi kendine oluyor gibime geliyor. eski arkadaşlar arıyor, biyerlerden iş, ekstra kazanç falan geliyor. çok kayda değer değişiklikler yok ama gene de böyle hissediyorum. hıh?
0
sanırım bana da olmaya başladı bu durum henüz 28 yaşımda iken. böyle devam etmesini umuyorum : )
0
Nasıl bir kafa ki bu bunu yaşınızın artmasına bağladınız acaba. Sadece şartların değişmiş olması yeterli bir değişken değil mi? Hayır, gören de yetmiş yaşınıza gelmişsiniz, görüp geçirmişsiniz sanır.
0
yaşadığım için bağladım sayın aynştayn. o değil de somut olarak aksini iddia etmenin mümkün olmadığı bir konuda böyle otoriter tavırlarla emin olmak daha tuhaf bir kafa olsa gerek. şartların değiştiğini nerden biliyorsun? hiç birşey de değişmedi. aynı iş, aynı ev, aynı ortam tek değişen yaş.
0
Aksini iddaa edemeyecekken mi? Sen "yaşla birlikte şansın artmasını" bir sav olarak mı görüyorsun? Ayrıca aksini iddaa edemiyor oluşumun onun saçmalığını işaret etmeme engel olduğunu nereden çıkardın? Aralarında hiçbir bağ olmayışını kavramak için sağlıklı bir insan beyninden fazlası neden gereksin? Ben sana burada "Üsküdar'daki kuşlar benim emrimle uçuyorlar!" desem aksini iddaa edemeyeceğin için "pardon abi" mi diyeceksin?
Ayrıca: (bkz: Argumentum ad ignorantiam)
Ayrıca: (bkz: Argumentum ad ignorantiam)
0
demagojiyi bırak. konu gayet net. ben iddia etmedim, sadece öyle hissettiğim için tecrübe eden var mı? diye sordum. buna kesin yanıtlarla hayır diyebilmek için bütün doğa, evren kanunlarının çözülmüş, açıklığa kavuşmuş olması gerek. ha eğer sen tüm kanunların allah tarafından koyulduğu, kitaplarda yazıldığı ve onlar dışında yazan herşeyin imkansız olduğunu kabul eder pozisyondaysan daha fazla tartışmam.
0
Hahah, ne demagojisi ya? Konunun gerçekliğinden bahsetmiyor muyuz? Ee, ben de bundan bahsediyorum. Hayır allah mallah demişsin, "sen bunlara inanıyorsan ben bilemem tabii" demişsin bir de bana demagoji yapıyor diyorsun. Ben de şöyle diyeyim: Tersi kanıtlanmayan şeylere inanılması gerektiğini düşünüyorsan durumun vahim. Ayrıca dini kitabı nereden çıkardın, o da ilginçmiş.
0
kavgaya gerek yok gençler, enikonu muhabbet ediyoruz şurda, harcamayın değerli fosforlarınızı böyle şeyler için.
0
Yaşla alakası yok bence. Sadece zamanlama meselesi. Kimisine 30'una kadar yağmur gibi yağar, kimisine 50'den sonra. Örnekleri bol.
0
belki bir yaşa kadar doğru adımlar atıp doğru tohumlar ekmekle alakalıdır.babam mesela 35 yaşına kadar gece gündüz bilmeden çalıştı, bir iş bağlantısı yapabilmek için altında külüstür bir araba, balkanlardan rusyaya dolandı durdu, 94 krizinde işleri yarı yarıya küçüldü pes etmedi, ancak aynı iş aynı dükkanlar aynı insanlar olmasına rağmen, 35 yaşından sonra her şeyi o kadar rayına oturtmuştu, o kadar sağlam hale getirmişti ki, son 15 yıldır, sabah 11 gibi işine gidiyor, dükkanları bir dolaşıyor, bahçesiyle ilgileniyor, akşam rakısını balığını yapıyor ve her şey iş konusunda gayet iyiye gidiyor, tecrübesi ve gençliğindeki yoğun çalışması sayesinde. insanlar onu çalışkan, aklı başında, tuttuğunu koparan bir insan olarak bildiği, artık böyle tanıdığı için de ister istemez gençliğinde zar zor elde ettiği fırsatlar önce ona sunuluyor, bu insan ilişkileri de gizli bir yatırım, belli bir yaştan sonra insan bunun ürünlerini toplamaya başlıyor.
bu açıdan tamamen akıl mantık dışı ya da bir şans faktörü değil bence.bu şu yaşınıza kadar yaptıklarınızın doğru bir şeyler olduğunu gösteriyor.
bu açıdan tamamen akıl mantık dışı ya da bir şans faktörü değil bence.bu şu yaşınıza kadar yaptıklarınızın doğru bir şeyler olduğunu gösteriyor.
0
