1- bilmiyorum
2- 6 kilo sütten 1 kilo peynir üretiliyor

suyuyla birlikte 1 kg edersin.

ya ben denemiştim de biraz cıvık olmuştu, deneyeceksen mayasını biraz fazla koymayı deneyebilirsin. açıkçası benimki pek bir şeye benzememişti.

1 kg için 1 gram mı 6 gram mı ne maya konuyormuş ya da damla dün özgürşef in sonlarını izledim tesadüf öyle öğrendim sitesinden bir bak istersen orada yazıyordur

1- gayet hafif oluyor evet, ama normal yogurt sertligi bekleme, biraz civik olur.
2-1 kg. yogurt elde edersin. 1 yemek kasigi yogurtla mayalaman yeterli.

sütün yağından bir zarar gelmez bilakis bitkisel omega 6 kaynağı sıvı yağlardan ve margarindan daha faydalıdır. sanırım light sütü süttozundan yapıyorlar. o yüzden light süt kullanmanı önermem. + uht ve homojenize süt de kullanma zararlı.

isg, ve çevre zaten yaptığın işin bir parçası. onlar olmadan çalışamazsın. günde 8x3 vardiya olduğunu var sayıyorum. sen tek vardiyadan sorumlusundur muhtemelen. mesai ücreti almaman enteresan. birisinin yerine farklı bir vardiyada ekstra olarak gelsen bile ek ücret vermiyorlar mı?

eğitim durumun lise dengiyse çok kötü değil bence, mesai olayı dışında...

aldığın sorumluluğa ve katlandığın duruma(2.derece tehlikeli olması ve vardiyalı olması) göre az alıyorsun.

Tabi eğitimin nedir belirtmedin ancak bir lisans mezunuysan o işte en az 2500 TL alıyor olman gerekiyordu.

Eğer lisans mezunu değilseniz günümüz Türkiye'sinde yeterli bir maaş bence.

isg ve çevre sorumlusuysan 1900'e çok az alıyorsun. 2. derece tehlikeli olduğuna göre yanlış bilmiyorsam b sınıfı isg sertifikan olması lazım. o da yüksek lisans ya da 5 sene isg tecrübesiyle elde ediliyor.

yani üstündeki sorumluluğa göre az alıyorsun sen.

@roket adam; arkadaş vardiya amiriyse ancak bu bahsettiğin personelin uzantısı olarak çalışıyor olabilir. yani benim anladığım, olayın düzenden çıkmasını sağlıyor sadece. sertifikalık bir durum değil bu (tabii tam olarak nasıl yerinde getirdiğini kendisi açıklasa daha iyi olur).

zaten isg sertifikalı adamı da vardiya amiri yapmazlar diye tahmin ediyorum...

Yeni muhendissen normal gibi, ama normalde hakkinin 2.5 civari oldugunu dusunuyorum.

ben bu kadar işi bu paraya yapmazdım.

loveflipinabook, haklısın sanırım. bana da öyle geldi açıkçası. ama yasal sorumluluğu paylaşıyorsa yine de az alıyor diye düşünüyorum, bilemedim.

geçen uçakta biriyle tanıştım
emekli ama ayrıca çalışıyor bence seninkinden daha zor ve detaylı bir iş ve bir sistem kurulcak devreye girecek filan fabrikaların elektrik sistemi filandı sanırım. sürekli bir yerde de değil iş çıkıyor bir ülkeye gidiyor atıyorum 5 ay kalıyor sonra belki işsiz sonra başka ülke filan. 2000 dolar mı ne alıyordu, mına goyum ya bu ne dedim, o kadar görece önemli uzmanlık isteyen iş üstelik de sürekli yolcusun bu kadar mı veriyorlar. hayat zor.

az alıyosun.

sayın işveren,

1 dakka üretim dursa bu adamın 1 aylık maaşından daha fazla para kaybedicen. böyle bir pozisyona bu kadar mı maaş verilir arkadaş?

acid rain, universal mind, when the water breaks, paradigm shift

when the water breaks
acid rain

dünyanın en muhteşem şarkısı when the water breaks.
Kindred spirits
edit:another dimension

LTE muadili Area, veya mahavishnu'nun ilk dönemlerini dinle.

Paradigm shift.

biz oynarken 24 saat sürecek derdik. her saat başı yer değişimi için kağıt çekilirdi. Zararda olan istediği zaman kalkardı, yoksa 24. saatin sonunda neyse o der kapatırdık hesabı.

kıbrıs ta casinolarda
kardaysan 1 saat veya bazı casinolarda 2 saat oynamadan kalkamazsın.
zarardaysan istediğin zaman kalkabilirsin.
kardasın 1 saatten çoktur oynuyorsun kalktın
tekrar başka masaya oturacağın zaman da mesela 30 dk veya 1 saat beklemeden oynatmıyordu sanırım çok yer.

seanslı da oynanıyor bazı ortamlarda,atıyorum herkes başlarken 30 el oynayacağını garanti edip giriyor falan gibi.

İlk akla gelen yiyecekler hellim ve ceviz macunudur. Ama öyle restoranda yemelik değil de, marketten almalık. Onun dışında şeftali kebabını mutlaka deneyin.

Bildiğiniz gibi alkol çok ucuz. İçen biriyseniz valizi doldurun biraz gelmeden önce.

Cep telefonları TC'ye göre ucuz. Samsung Galaxy Note 2 1500 tl, S3 1350 tl imiş. iPhone da ucuzdur. Ama bunları TC'ye getirdiğinde 100 tl kayıt ücreti vermen gerekir.

meze olarak bir diken getirecekler (haşlamaydı sanırım) sana. hiç bir özelliği yok. hatta kayalıkların çevresinde görebilirsin o otu. ulan bunu mu yedirdiniz bana diyebilirsin. ben demiştim.

hellim kızartması ve şeftali kebabı iyidir.

şeftali kebabı +1
ceviz macunu +1
dedikleri bitki molohiya limon sıkarak yiyorlar ama limonsuz hali de ekşi güzel ben sevmiştim.
bir de kıbrıs ta portakallar mandalinalar çok ekşi bizdeki gibi şeker topu diiller eciş bücüşler ama tadı çok güzel.
adını bilmiyorum ceviz, peynir, siyah zeytin ve ıspanaklı ekşi bir ekmekleri var çok güzel.

molehiya, kolakas, benim favorilerim, bunbar dolmsınıda dene, magosa'da goralı sandviççi var ona uğra, goralı ye :)

Yeme içme işleri için tavsiye ederim:

www.loplopculer.com

(git: 350199)

hatta (bulmak zor oldu) (git: 398058)

kıbrısa kaydomuş telefon için kayıt ücreti verilmiyor diye biliyorum.

meyve yi. kurumeyve yi. kuruyemişlerden yi, ceviz fındık badem oh. tahin-pekmez yi. abartmadan. accık tadımlık şeklinde. güzel tatlılardan yi mesela kabak tatlısı. yine abartmadan fıstık ezmesi de yiyebilirsin. abartmadan derken kastım bir çorba kaşığı bile değil. bunlarla yatıştırabilirsen ne ala :) alttaki öneriyi de çok dikkate al.

öncelikle evde o tarz tatlılar bulundurmamakla başla bence

hurma, tatlı yeme isteğini kesiyor. denendi.

açken sakın alışverişe, markete gitme. gidersen o reyonlardan geçme, geçeresen sakın o tarz şeylerden alma. evde olmazsa yemeyeceksin.

canın illa tatlı istiyorsa kuru meyve ye, taze meyve ye. yalnız incir, üzüm ve muz yenmiyor galiba diyetlerde.

illa yiyecem dersen yarım porsiyon sütlü tatlı ye. muhallebi gibi. onu da ayda yılda bir ve hazır olanlardan değil, ev yapımı olanlardan. böylece şekerini kendin ayarlayabilirisn. sütlaçta pirinç olduğu için bence yeme. kabak tatlısının da tam zamanı. hatta karadeniz de kabakları tatlı gibi değil, üstüne hiç bişey koymadan direkt fırına (kuzineye) koyuyorlar. eğer yeteri kadar tatlı olan bi kabak bulursan o bile yetebilir sana.

ha dersen illa ki bişey yiycem, kellogsun barları vardı, kayısılı- çikolatlı hiç değilse onlardan ye.

ya evdekilere ne kadar tatlı varsa attırdım. ama 2 gündür bir yerlerden bir şekilde buluyorum. mesela dün yarım kalmış bir bisküvi keşfettim. ondan önceki gün de bozdolabının alakasız bir notkasında gofret gördüm.

engelleyemiyorum kendimi harbiden kafayı yiyeceğim uyumadan önce kendimi zincirleyeceğim bu işin sonunda.

bir kere neden tavuk, kırmızı et, balık ve sakatat tercih et.
yağlar da çok faydalı taş devri diyetini incele.
tatlı yerine de ceviz, badem, kabak çekirdeği ye bunlar hem faydalı hem de tot tutar.

1 parça bitter çikolata yiyebilirsin emin ol yeticek, bi de akşam değil de öğle saatlerinde yersen daha iyi olur. ben de diyet yaparken o şekilde gidermiştim tatlı ihtiyacımı 1 tane bitter çikolata alıyodum bir ay yetiyodu=)ama hakim ol kendine bi oturuşta hepsini yeme.

nutella yap.
Şöyle ki, kavrulmuş bir avuç fındığı blender'da çek, 2 muzu ezip ekleyip yine çek, sonra azıcık sulandırılmış bir küçük paket kakaoyu da ekleyip iyice karıştır. İstediğin zaman ekmek üzeri ya da kaşıkla tüket.

edit: ilk başta sıvımsı görünse de buzdolabında kendini toplayacaktır.

terim diye isim olmaz arkadaşım. eşini dinle kır dizini otur. terim terim ben seni fena si...im diye dalga geçerler çocukla.

bosanırsan cocugu anneye verirler. bunu goze alıyorsan bosan.

eşinize katılıyorum.
Terim nedir abi:)
ve harbiden dalga geçilir yani.
bunun örneklerini çok görüyoruz. bırak isimle soyisimle bile dalga geçiliyor.
çocuğa bunu yapma hakkın yok.

Boşan

boşan +1
önemli bir problem.

hatırlıyorum yıllar önce mustafa sandal oğlum olursa adını "yada" koyacağım diye röportaj vermişti. oğluna "yaman" adını verdi. sen de verme kardeş.

kadın haklı

boşanma, eşin haklı. Terim hoş bir isim değil.

aman deyim çocuk hayata 1-0 yenik başlamasın.

Eşine katılıyorum. Kötü bir isim..Yine de ikinci bir isim olabilir diye düşünüyorum. Sınıf başkanlığı v.s ise çok boş bir muabbet olmuş. Sınıf başkanı ya da ondan öte milletvekili olsa ne olur? Statüler bu kadar önemli mi gerçekten?

hahahaha terim nedir deli misin iyi boşamamış daha
daha bi şemsiyene sahip çıkamıyorun çocuğa nasıl sahip çıkacaksın hem

terim diye isim olmaz. bu çocuk nüfus idaresi dahil ismini yazdıracağı bütün kurum ve kuruluşlarda "kerim" olur, hayatı boyunca dünya kadar zorluk çeker. kimse ismini doğru anlamaz.

dalga da geçilir de onu falan geçtim.

bir önceki duyurunda 40 kişi arka arkaya berbat isim dedi, artı eşin de kabul etmiyormuş. hala diretiyorsan boşan bence de. herkes için en hayırlısı.

fatih koy lan, terim ne

çocuk olsam terim adlı çocukla çok pis dalga geçerim ayrıca başkanlık seçiminde oy vermem.

fatihterim koy en iyisi. bitişik.

garanti bankası hoşdere şubesi'nde bi güvenlik görevlisi vardı 7-8 sene önce, adı "karamurat". yaka kartında yazıyordu "karamurat bilmemne" diye. babası nasıl gaza geldiyse artık.

boşanırsan çocuk hayata 1-0 yenik başlar, terim koyarsan 3-0 hükmen mağlup başlar. bence fatih koy, geçinip gidin işte.

Kadin seni bosasin

izin mi istiyosun bir de?

o nası' isim la?! tamam, zevkler-renkler vs. ama höh arkadaş. ahdım olsun, çocuğuna terim ismini verirsen benim çocuğu senin çocuğun üstüne salarım, ismiyle taşak geçtiririm. çocuğuna şimdiden söyle travmalardan travma beğensin. ergenliği sik gibi geçicek.

terim deyince aklına fatih terim gelen büyük bir kitle var, bunu da göz önünde bulundur bence. yani ne kadar iyi olabilir ki terim adı :/

boşanma, bebeye yazık :(

ha ama ille başka bi kadın arıyorum diyorsan da eşine yazık, boşan gitsin :(

karın haklı, terim diye isim mi olur

terim, amına gömerim.
terim, seni sikerim.
terim, gel ağzına vereyim.
terim, dön de götüne gömeyim.

olmaz yani böyle bir isim.

bu yüzden boşanmayı düşünebiliyosan direk boşan zaten uğraştırma kadını.

bir ara ecevit diye isim konulmuştu baya. terim'in de olabilitesi var. boşan.

terim diye isim filan olmaz. bu sebepten boşanmayı düşünüyorsan en kibar tabirle "hööh" derim sana. eşin haklı.

ernesto koy.

yıllar sonra çocuk bu başlığıda sen tarafından açılıp adını da terim koyduğunu bi düşünsene içler acısı halin.

isim çok kötü!

eşin haklı amk. terim ne. hay koyacağın ismi..

yazik cocuga yapma. sirf sen istedin diye cocugun omrunu heba etme. terim si....rim, terim kokuyor gibi dalgalara maruz birakma. cocuklar cok acimasizlar bu konularda unutma.

bence metin ali feyyaz koy. şaka bir yana büyüyünce çok karizmatik bir isim gibi dursa da ergenlikte marjinal bir isim olacağı için çok dalga konusu olur. he sen dersen ki ben oğlana kung fu da öğretecem o zaman buyur. bu sefer de sizin oğlan çok kavgacı diye okul yollarına düşersiniz..

adını söylediğinde herkesin anlamı ne diye soracağını da göz önüne al. bizim sınıfta bir çocuk vardı her hoca çocuğa adının anlamını sorardı. bir yerden sonra biz bile sıkıldık. bir de o çocuk büyüdüğünde fatih terim modası geçmiş olabilir. mesela şimdi adı bechanbauer (nası yazılıyorsa artık) veya prekazi olan bir çocuk ne kadar popüler olabilir ki? mesela tanju ismini bile duyduğumda tüylerim diken diken oluyor benim..:)

-adın niye terim?
+babam fatih terimi çok severmiş de ondan
-fatih terim mi, o kim yaa..

Terim diye isim mi olur?? galiba galatasaraylı olduğunuz için böyle bir şey yapıyorsunuz ama yapmayın. yazık çocuğa be.

terim ne ya kötü isimmiş beğenmedim bende çok dalga konusu olur bencede gel vazgeç bu sevdadan,

isim gerçekten kötü. Değişik olsun diye artık terim ne yahu.. Çocuğunuzu düşünün biraz !!!

cok doğal anne çocuğuna terim isimini vermek istemeyebilir sizin de buna saygı gösterip başka alternatiflere yönelmeniz gerekir ilişkinizi ve zaten 9 ay boyunca bir sürü çileler çekmiş anneyi bu meselelerle yıpratmayın yazık

eşin sana boşanalım demediği için şükret.ne sabırlı insanlar var ya :)hakikaten terim olmaz.efenin yanına başka isim seç.ayrıca hiçbir kadın çocuğunun adına terim konmasına izin vermez,gel sen bizi dinle :)

fenasi terim koy, iki isim moda

çocuklara isim konulurken mutlaka sonuna bey veya hanım ifadesini getirip yüksek sesle söylemek gerekiyor kulağa nasıl geliyor diye. zira bu çocuklar hep kundakta kalmayacak, büyüyüp iş hayatına girecek. deneyelim şimdi sizin durumda; terim bey. kesinlikle hayır oyu kullanıyorum.

derwall ismi de güzel. onu da bi düşün.

lafım eşine, boşansın senden o nasıl isim ya.

böyle bir isim teklif eden eşle bir gün daha evli kalmam. eş dediğin az çok bir genel beğeni, zevk sahibi olur. köylü müsün arkadaşım?

parasi olmayip maca bilet parasi bulan tiplerden bir farkin yok

Terim ne dostum sacmalama. Bosanma sakin halledin aranizda bu meseleyi. Kadin sonuna kadar hakli. Baska isim bulun.

iki isim koyun evet ikincisi de fatih olsun

Hiçbirini. Doğala en yakın tabirinin külliyen kandırmaca olduğunu düşünüyorum.

evde kendi yaptığımızı o meyve sularının nasıl ve hangi meyvelerden yapılıdğını görsen ağzına sürmezsin.

doğala en yakın olduğundan değil ama dimes'in %100 meyve suyu diye sattığı meyve sularından içiyorum ben içersem.

evde kendin bile yapsan meyve suyunu meyveyi yemek kadar sağlıklı değil, meyvede daha fazla lif var, + ısırıyorsun çiğniyorsun ağızda sindirim başlıyor.
ben sık almsam da elite'in litrelik karadut ve yaban mersini suyundan alıyorum.

tazesini alıp sıkmaya üşeniyorum. sabah da içecek soğuk bir şey lazım, ondan sordum.

Ben de hazır tercih etmiyorum genelde. Gerçi benim genel olarak hazır tüketime mesafem var, tat alamıyorum. Hazır çorbalar, etsuyu tabletler, hazır meyve suları, harçlar vs gibi şeyleri tüketemiyorum. İmkanım varsa evde sıkıyorum, yoksa hiç içmiyorum.

paketlenmiş gıdaları almamaya başladığımdan beri içmiyorum.
ama dimes içerdim içtiğimde.
evde kendin sıktığın ya da dışarıda gözünün önünde sıkılanlar en sağlıklı.

Sabah soguk soguk en guzel elma ve nar gidiyor. Kayisi, seftali gibi kivamli seyler tiksinc geliyor şahsen.
Bulursan bir de cappy nin kirmizi meyveleri hakikaten orgazmik bir tat.

üzüm suyunda kavaklıdere.

elite naturel, koruyucu, katki maddesi, ilave su ve seker icermiyor

doğala yakın meyve suyu yoktur içine katkı koruyucu vs madde koymasalar bile çürük meyvelerden yapıyorlar biz de tamek tat gibi büyük firmalara meyve vermiştik zamanında ordan biliyorum

bim jucy alıyorum çok hoşuma gidiyor,
ciddiyim.

o programı iptal edip başka torrent programı deneyin
veya
utorrent de
options
preferences
advanced
net.max half open
seçeneğini 8 yapın.

normal spiderman harici olanlar iğrenç ya. lanet. her şeyin bokunu çıkartıyorlar. spider man lan o ne cüretle bozuyorsun. teşekkürler.

hala yayınlanıyor ve yeni spiderman ash (pokemondaki)bozması gibi geldi bana. nerde espi peter parker nerdee dedim.
www.google.com.tr

hele mary jane. çok kötü çok.
tabi ben çizgi filmden bahsediyorum. hala yayınlanıyor mu dediğine göre sen de çizgi filmden bahsediyor olsan gerek?

çizgi romandan bahsediyorum aslında.

ultimate spider-man marvel'in ultimate evreninde geçiyor orda aynı karakterler çok farklı rollerde ben ultimate spider-man sevmiyorum. amazing de yayınlanıyor en son 699 yayınlandı.

kolejde okuyan bir bebenin başrolde olduğu tür var mesela, adını kestiremiyorum şimdi...

brotherhood
www.imdb.com

black donnellys
love and hate
underbelly

cetede olursa the wire. polis dizisi de sayilabilir ama.

(bkz: the wire) harikadır.

cevaplar için teşekkür ederim.the wire'ı sona saklıyorum.ayrıca söylediğiniz dizilerin altyazısı yok.Sons of Anarchy'de motorcu dizisi sarmaz beni.var mı başka?

25 ve 30 a gördüm beşiktaş ta balıkçılarda değişik tarihlerde.

1. bu metabolizmaya göre değişiyor gerçekten. bu kadar uykuyla dayanabilenler harbiden var ama ben yapamam mesela.

2. benimki biraz karışık. haftasonları 3-4 gibi yatar öğlen 1-2'de kalkarım. pazar gecesi yine 2-3'te falan yatıp erken kalkarım haliyle yorulurum ondan pazartesi gecesi erken yatarım. onun dışında diğer günlerde de gece 12 gibi yatar sabah 7de kalkarım.

moda insanın kendine yakışanı giymesidir, tamamen bünye meselesi, yapabiliyorsan 5:30 uyumayı dene rahat ediyorsan devam et, edemiyorsan yapacak bişi yok. ben de üniversitede iken ayrıca çalıştığım için az uykuyu denemiştim başarılı olmak bir yana hergün birkaç defa uyuyarak hem uykuya normalde harcıyacağımdan daha çok zaman harcamış hem de parça parça uykunun aptallaştırıcı etkilerini görmüştüm.
ama mesela aynı dönemde bir gece hiç uyumayıp veya 1 saat uyuyup ertesi gün normal yaşamına devam eden ki ertesi akşam da ekstra fazla uyumayan arkadaşlarım vardı.

işyerinde sürekli ayakta dikilen aşırı efor sarf eden bendeniz 6 saatlik uykuyla yaşayabiliyosam bir öğrenci haydi haydi yaşayabilir.zamandan tasarruf etmek isteyen biraz uykusundan fedakarlık etmeli.zamanla vücut alışıyor.

ben direkt boşanırım.

ben olsam kadını döverdim.

toplumsal cinsiyet işte çok derin mevzu bu türkiyede, ufaktan beri kafamıza işlenmiş kodlar var, erkek tarafıyım kadının benden fazla para kazanması beni mutlu eder :)

Tutup bunu sürekli yüze vuruyor olası anlaşmazlıklarda koz olarak kullanıyorsa 2 saniye düşünmem bırakır giderim.

karısını çok sever

duyuruyu silme. banim hanım benden hem daha başarılı hem daha iyi kazanıyor. beni boşarsa falan buraya yazacam.

edit: banim ne lan, arada böyle arap bacı gibi typo yapıyorum bütün ciddiyetim sıfırlanıyor amk.

edit2: evet hacım boşanıyoruz. sorun benim uzun süren işsizlik ama.. yani mesleki bir kast farkı yok görünürde. ya da var ama bana hiç belli etmedi bunca zaman.

sorun olmamalı bence bu durum
ayrıca gayet guzel bır sey.

kadından daha çok kazanmayı bırak, eve ekmek getirmek zorunda olmayan erkekler de var
www.5harfliler.com

bizim ailede nerdeyse sürekli durum böyle oldu. hala mutlu mesut annemle babam.

benim için de sorun olmazdı karımın benden daha çok kazanması, ne güzel lan işte derdim.

düşündüğün şeye bak, mutsuz oluyorsanız eşin senden daha çok kazandığı parayı hayır kurumlarına bağışlasın eşit maaş alın.

iliski icindeki insanlara bakar bu. adam daha az kazaniyorum diye kendini ezik hissetmeyecek, kadin daha cok kazaniyorum diye erkegi ezmeyecekse hic bir sorun olmaz.

Bu kadın daha çok çalışıp eve geç de gelir ama?
Neyse bu başka bi duyuru konusu gibi oldu.

"ben senden daha fazla para getiriyorum bu eve" diyerek erkeğin otoritesini sarsmaya çalışmadığı sürece problem yok.

kadınlar güce tapar diye bir laf var ya hani eğer o laf doğruysa ve şuan da güç diye bize sunulan paraysa büyük sorun olur bana sorarsan sorun olur.

kadınım.erkek olsam eşimi kıskanmak komplekse girmek yerine bunu sıradan ,normal olarak görürüm.niye bunu problem yapayım?niye bundan rahatsız olur bi erkek?ayrıca dead and broken erkeğin otoritesi diye bi cvümle kurmuş ama erkek otoritesi diye bir olay artık bu yüzyılda kabul edilemez.erkek ve kadın eşittir.lütfen bazı erkekler ve bazı hemcinslerim bu durumu kabullenin.içinde yaşadığımız çağda hala bunları konuşuyor olmamız gerçekten çok ayıp.

işi bırakır evliliğe yancı statüsünde devam ederidm:)

Akilsiz ve gelismemis bir erkekse, kiskanir, mesele yapar. Bazilari acik acik söyleyemese de, uyuzluk eder.

Akilli ve gelismis bir erkekse, karisini destekler, onun hayatini kolaylastiracak seyler yapar ve karisiyla gurur duyar. Bunu bir övünme vesilesi yapar.

@rock n roll, kabul etsen de, etmesen de erkek otoritesi diye bir şey var ve olacak da. ataerkil bir dünyada yaşıyorsun. ayrıca, erkeğin otoriter olması, kadını eziyor anlamına gelmez.

bir erkek olarak demişim ki, "ben senden daha fazla para getiriyorum bu eve" diyerek erkeğin otoritesini sarsmaya çalışmadığı sürece problem yok. bak problem yok diyorum, sen gelmişsin erkek otoritesi kısmına takılmışsın. anlayamadım.

dünya var olduğundan beri, aile hayatında da, toplum içerisinde de, devlet yönetiminde de erkek otoritesi vardır ve dünya yok olana kadar olacaktır. kadınların yönettiği bir ülke hayaliyle yaşayan kadınlar var, inanın çok gülüyorum onlara.

dead and broken,ben de sen ve senin gibi düşünenlere çok gülüyorum.nedense eşit olmaya tahammülünüz yok.illa biri otoriter olacak,öbürü pısıp oturacak değil mi?bu nasıl bi bakıştır,inanmak inan çok zor.ne kadar seviyosunuz höt zöt yapmayı.başkaldıran olduğunda da sinirlenip ağlıyosunuz.yazık.biraz medeniyet, sorunu çözecek aslında.umarım sen ve senin gibi arkadaşlar biran önce komplekslerinizi yenip sağlıklı bir ruh haline kavuşursunuz.

@rock n roll, ben gayet sağlıklı bir ruh haline sahibim teşekkür ederim iyi dileklerin için. yalnız sen çok yanlış anlıyorsun, otoriter olmak karşısındakini ezmek vs. değil, sözlük anlamında olumsuz yanını görebilirsin ama erkeğin doğasında vardır sahiplenmek, kol kanat germek. kadının doğasında da sahiplenilmek vardır. dolayısıyla, bunu öyle yıkıp atamazsın. ne istiyorsun? aile reisi sen ol, karşında pısırık bi adam olsun. öyle mi? sen onu eziceksin, zaten senin de asıl isteğin bu, erkeği ezmek. yoksa senin de eşitlik gibi bir şeyi savunduğunu sanmıyorum.

dead and broken,bence sen beni hiç anlamamışsın.ama şaşırmıyorum normal.eşitlikten bahsediyorum,ezmekle ne alakası var.ayrıca aile reisi o evde yaşayan herkestir.kimsenin beni sahiplenmesine ihtiyacım yok.ben kendimi korurum,hatta eşimi de korurum.kendi paramı kazanıyorum,kendi ayaklarımın üstündeyim.sığ ve maço tavırları da yemiyorum.inşallah bütün kadınlar benim gibi kendine saygılı ve güçlü olurlar.

@rock n roll, bak sana sadece kendi cümlelerinden örnek vericem, bakalım kimin amacı ezmekmiş?


dead and broken,""ben de sen ve senin gibi düşünenlere çok gülüyorum"".nedense eşit olmaya tahammülünüz yok.illa biri otoriter olacak,öbürü pısıp oturacak değil mi?bu nasıl bi bakıştır,inanmak inan çok zor.ne kadar seviyosunuz höt zöt yapmayı.başkaldıran olduğunda da ""sinirlenip ağlıyosunuz"".""yazık.biraz medeniyet"", sorunu çözecek aslında.umarım ""sen ve senin gibi arkadaşlar biran önce komplekslerinizi yenip sağlıklı bir ruh haline kavuşursunuz"".

sözlerinle beni ezmeye çalışıyorsun, bir de eşitlik diyorsun.

zaten başından beri ben eşitlikten yana olduğumu ve kadının erkeği ezecek bir davranışa girmediği sürece erkekten fazla para kazanmasında bir sorun olmadığını söylüyorum. bu kadar.

dead and broken,bu yazdığım yorumdan seni ezmeye çalıştığım sonucunu nasıl çıkardın bilemiyorum,ama alakası yok.ayrıca eşitlikten yana olan bir insan da otoriteden bahsetmez.

hesaplısına kaçma bence. solgar çok tüketiliyor.

aksamlari nar ye

bemiks kullanıyorum ben. özellikle vize haftaları bağışıklık sistemim vitamine emanet; tavsiye ederim.

abdi ibrahim bi youplus serisi çıkarmış bir bakın isterseniz. fiyatları bilmiyorum ama.

vitamin hapları çok faydalı değil, fazla emilmiyorlar, vücut iyi kullanamıyor.
c vitamini toz olarak al günde 2 gram iç ve bol yeşil ot, lahana, brokoli cinsi gıdalar tüket.
balık ciğeri yağı veya balık yağı al günde bir çorba kaşığı iç.
günde en az 30 dk dik güneş altında kollar filan açık yürü d vitamini üret.
ot yiyen hayvan'ın tereyağını ciğerini bol bol tüketmeye çalış bunların çoğu en temel vitamin ihtiyacını karşılaması lazım.
genel olarak taş devri diyetine uy.

solgar cq10 ve alpha lipoic acid kullanıyorum. Biraz araştırdım bunlar iyiymiş.

mercimek.

bir porsiyon kelle pacadaki yagla orta buyuklukte bir orduya yemek yapilir.

ters mantıkla daha çok enerji verdiğini düşünerek kelle paça da diyebiliriz.

kelle paça inanılmaz kolestrollü bişi. yağ dolu onun içi. mercimek her türlü daha sağlıklı.

tabii ki mercimek.

bol demir, posa, c vitamini ve dahası!:p

mercimek beyin içiyor benim bir arkadaşım. sade mercimek daha sağlık tabiki, birde bu beyin diye koydukları dana diliymiş hep restoranda çalışan biri söylemişti

mercimeği daha çok severim ama kelle paça
onda daha çok hayvansal yağ vitamin, protein var, hayvansal gıdalardaki aminoasitler baklagillerdekinden daha değerli.

Bu sorunun cevabı, görecelidir. Şöyle ki; normal şartlarda mercimek çorbası wins! Ama diyelim ki zomuz; Çevreden gelebilecek etkilere karşı duyarlılığımız çok düşük; yani farkına bile varmadan bir trafik kazasının oyincusu olabiliriz. Ya da uzun bir merdivenden inmeye çabalarken düşüp kolumuzu, bacağımızı kırabiliriz. Eh, bu durumda ayıltıcı etkisinden dolayı kelle paça daha sağlıklıdır.

kelle paça tabiki. içinde bir sürü kalsiyum, protein vs var. he daha çok yağ var evet ama diğer açılardan da zengin ve besleyici...

aynen, biraz kaynamış su da serpiştirilebilir..

yenmez mi candır, zaten pestilin olayı zor bozulması küflenmediyse yiyebilirsin bence.

gdo lu soyaları yağ için kullanıyolardır bence en çok ama sanmıyorumki gdo suz kullansınlar soyayı. soya sütümü olurmuş ayrıca o nedir öyle yahu.

ne yazık ki öyle olduğunu düşünüyorum özellikle türkiye'de satılanlar ha ama yurtdışındakilerin de garantisi yok.

soya zaten fazla faydalı bir bitki değil, çinliler binlerce yıl soyayı yemek için değil toprağı bir nevi nadasa bırakmak yerine ekmişler, sonra miso, natto gibi yıllarca fermante ederek yenilebilir ürünler üretmişler. miso ve natto buluran yiyebilirsin ama soya sütü, soya yağı, tofu bunlar besin değeri negatif olan yiyecekler. soya yani gdo lu olmasa bile tüketme. soya filizi de yiyebilirsin.
türkiyede olsa mesela hindistan cevizi sütü çok faydalı onu yiyebilirsin.

alpronun özellikle organik olan soya sütü de var ama bu demek değildir ki organik olmayanları kesin gdolu. emin olamayız sadece.

soya dünyada en çok besi hayvanlarını beslemekte kullanılıyor ve hayvanlara yedirilen soya kesinlikle gdolu. bu yüzden yediğiniz etteki gdoyu kırk yılda bir içilen soya sütündeki gdo olma ihtimalinden daha çok düşünmek gerekiyor.

et yiyen bi insan değilim zaten. süt ve süt ürünleri hakkında düşünüyorum bu aralar. ne bileyim dışarda yiyecek bierşeyler bulmakta zorlanıyorum bazen..

beyaz un ve rafine şeker yememek ortak noktaları sanırım. tam tahıllı, tam buğdaylı şeyler görece yenebilir.

herşeyin normalse derdin nedir :)
normal devam et. vücudun zaten sana fazla yağlı yediğinde baygınlık ve sivilcelerle, fazla karbohidratta hafif durgunlukla, lifsiz beslendiğinde kabızla cevap verecektir. başkalarının dediğinden öte kendi hissiyatına güven. canının istediği senin ihtiyacındır. ama canın kırmızı bir meyve yemek istiyosa ve sen kolaya alışmışsan atıyorum, beynine direkt kola içeyim fikri geliyorsa bunlara dikkat edebilirsin. bol su içersin. bol hava ve güneş ışığı almaya çalışırsın. hareket edersin filan işte sağlıklı yaşarsın. sistem yaşlanana kadar götürür bu seni böyle.

bir de yiyeceğin ne kadar işlenmiş olduğu önemli, çok işlenmiş yiyecekleri nispeten az tüketmek iyi olur. mesela konserve nohut yerine kuru nohut kullanmak gibi. bunların dışında baharatlarla aranı sıkılaştırabilirsin. mevsiminde bol olan şeyleri tüketmek de iyi bir fikir.

dengeli beslenmek diye bir şey var. burda dengeden kasıt miktar değil, içerik.

Ben de yaşadığım ciddi sağlık problemi sonrası sağlıklı beslenmeye başlamıştım. Hatta sizin okuduğunuz Taş Devri Diyeti kitabının yazarı Ahmet Aydın ile de tanışmıştım bizzat. Kitapta yazılan çoğu şey doğru, fakat o kadar kritik noktalarda Ahmet Bey hatalı bilgiler veriyor ki, bunu da kasıtlı yapmıyor sadece bunun doğruluğuna inandığı için yapıyor, ben kendisine katılmıyorum. Şeker, un gibi konularda çok doğru şeyler söylüyor fakat o ve aynı ekolde olduğu Canan Karatay (Karatay diyeti) ne yazık ki et konusunda insanları yanıltıyorlar. Öncelikle kendi çiftliğiniz yoksa, orada kendiniz özgürce dolaşan ve doğal beslenen hayvanlar ve onların sütü ve yumurtasını yemiyorsanız o kitapları okuduktan sonra çöpe atmanızı öneririm. Şehirde yaşayıp et yiyen hemen herkes vücuduna bol miktarda katkı maddesi, hormon, antibiyotik başta olmak üzere sürüyle zararlı ilaç alıyor. Hele hele marketten kasaptan aldığı tavukları yiyen, Türkiye denizlerinde yakalanmış balıkları yiyen insanların kafayı yediklerini düşünüyorum. Bu şekilde beslenerek başta kanser olmak üzere bir sürü hastalığa davetiye çıkarıyorlar. Et yemek, un-beyaz şeker tüketmek tıpkı sigara içmek gibi bir bağımlılıktır. Zaten başka bir hayvanı öldürüp yemek de son derece kalleşçe bir davranış. Ben vejetaryenlikle ilgilenen herkese hayvan sevmiyorsanız en azından sağlığınızı düşünün de şu garibanları öldürmeyin diyorum. Ayrıca milyonlarca yıl önce et yiyen insanlarla 2012'de yaşayan insanları karşılaştırmak da komiktir. Bu taş devri muhabbeti yapanlar hep atalarımızın et yediğinden dem vuruyorlar ya, geçmişle şu anı karşılaştırmak çok saçma. Eğer disiplinli bir vejetaryen ya da vegan olacaksınız kesinlikle bunları öneririm. Zaten et yememenin sağlıksız olduğunu söyleyenler genellikle dünyanın en acımasız sektörleri olan tıp ve gıda sektörlerinin adamları. Bugün vejetaryenlik ve veganlıktan daha sağlıklı bir beslenme çeşidi yoktur. Şurada iki doktorun konuyla ilgili çok önemli bir tartışması mevcut: www.beslenmebulteni.com

Şu yazıları da kesinlikle okumanızı öneririm: www.sabah.com.tr

www.sabah.com.tr

Yok birader ben sağlığımı hiçe sayıyorum ayrıca hayvan cesedi tüketmek çok hoşuma gidiyor diyorsanız kesinlikle doğal ortamda yetişen hayvanlar tüketin. Bu da maddi durumunuz iyi değilse zaten büyük bir şehirde çok zordur. Ama şehirde yaşıyorsanız ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız (doğal yumurta, katkısız süt falan tüketecekseniz) buradan alışveriş yapın: www.ipekhanim.com Fiyatlar uygun ve çok güvenilir bir yer. Zaten çok ünlü müşterileri var.

Etlerde katkı maddesi hormon vs var da bitkilerde yok mu? Haşerelerden korumak icin çabuk olgunlaştirmak icin yüzlerce hile hurda yapılmıyor mu? Hayvansal gıdalardan hele hele etten uzak durarak beslenmek sağlıklı falan değildir.

Vejeteryan olmak da en az tas devrindeki insanları ornek alarak onlar gibi beslenmeye çalışmak kadar saçma ve yanlıştır.

en güzeli mümkün olduğunca işlenmemiş gıdalar tüketmeye çalışmak ve Un basit seker vs. Gibi vücudun pek de ihtiyac duymadığı seyleri kısmaktir. ne sebzeler ne de hayvansal gıdalar birbirinin muadili olamaz.

Bitkilerde çok daha az var bahsettiğiniz zararlı maddeler. Ayrıca zararsız bitki bulmak çok daha kolay ve masrafı daha düşük. Verdiğiniz bilgiler yanlış ne yazık ki et konusunda. Bu konuda zaten bir fikir beyan edildiğinde et tüketenler hemen hücuma geçerler kısıtlı ve ezberlenmiş bilgileriyle. Yanlış anlamayın sizi kötülemek için söylemiyorum fakat ezberlenmiş bilgilere sahipsiniz. Et tüketmeyenlerin sağlıkları konusunda araştırma yaparsanız çok net bilgilere ulaşırsınız internette. Bu konuda bilginiz yoksa en azından şunu izlemenizi öneririm: www.youtube.com Konuyla ilgili de tıp dünyasında bir sürü araştırma yapılmıştır. Neyin sağlıklı neyin sağlıksız olduğunu zaten kısaca kendiniz yaşayarak da anlayabilirsiniz. Bir diğer nokta da, Türkiye'de vejetaryenler ve veganlar bohem hayatı yaşayıp sağlıksız görünüyorlar genellikle, bu nedenle bu yaşam biçimine ciddi zarar veriyorlar. Doğru uygulandığında vejetaryenlik ve veganlık dünyanın en sağlıklı yaşam biçimidir. Et yemiyorsanız, sağlıklı beslenmeye karar verdiyseniz buna göre yaşamalısınız. Bu da disiplin ister.

tahıllar, ete, sakatata, yumurtaya kuruyemişlere, baklagillere göre daha az besleyici ve özellikle beyaz ekmek şeklinde tüketildiğinde hem vitamini çok az oluyor hem de kan şekerini olumsuz etkiliyor o yüzden hiç yeme demiyor ama azaltın diyor taş devri diyeti.
ben de taş devri diyetine uymaya çalışıyorum ama biraz taviz veriyorum meyve mesela 2-3 porsiyon yiyorum günde, ayrıca her gün çeşit çeşit yeşillik al salata yap veya çiğ ye olayı yorucu geldiği için günde 1-2 altın çörek veya benzeri bişiler yiyorum ama asıl vurgu hayvansal yağlar ve proteinlerde.
wwww.westonaprice.org
okumanı öneririm.

et yerine tofu tüketmek daha akıllıca olur. onu da nuhunambari.com da bulabiliyoruz simdilik

Evet, konu Taş Devri Diyeti olunca kesinlikle hayvansal yağlar ve proteinler tartışma konusu oluyor. Önceki iki mesajımda da yazdığım gibi eğer vejetaryen/vegan beslenecekseniz disiplinli olmalısınız. Sonuçta sağlıklı beslenmek hele hele modern çağda gerçekten zordur. Ömür uzatır, hayatınızı kaliteli yaşarsınız, ama buna uymanız lazım. Uymayacaksanız buna, hayvansal gıdalar tüketecekseniz o size kalmış bir şey. Kimsenin başına silah dayayıp hayvan yeme demiyorlar. Fakat yeterli araştırmayı ve uygulamayı yaptığınızda zaten bedeniniz size gerekli cevabı veriyor. Sağlıklı beslenmek, sağlıklı ve düzenli yaşamayı gerektirir. Zaten bunu yapamayan ve sağlığını bozan kişiler vejetaryen, vegan olmasın. Böyle insanlar yüzünden ciddi şekilde yanlış tanınıyor.

Bitkilerde daha az zararlı madde bulunduğu sonucuna nasıl ulaştınız ? Bunu ölçebilmenin mümkünati yok, asıl ezbere bilgi bu olsa gerek.

Gdo almış başını gidiyor sebzelerin meyvelerin besin degerleri yıldan yıla sunileserek azalıyor gelmis ezbere bilgiden bahsediyorsunuz,.

Balık etinin kalp damar beyin saglıgına etkileri bilim dunyasınca tartışmasız kabul edilirken, kırmızı etin süt ve süt ürünlerinin basta hormon duzenleyici sayisiz faydası onlarca yıldır bilinirken sadece bitkilerle beslenmenin sağlıklı olduguna kendinizi inandirmak en fazla bitkilerin daha az zararlı madde içerdiği varsayımı kadar rasyonel.

Size katılmıyorum. Müthiş bir ezberiniz var. Çok sayıda meyve-sebze ne kadar ilaçlandıklarına kadar incelenebiliyor. Yani böyle bir şeyi neden uydurayım? Öncelikle olayın felsefi boyutuna bakarsanız insanlar ne yerlerse o olurlar. İkincisi paçalarına kadar boka batmış tıp ve gıda sektörünün uydurmalarına bu kadar fanatik bir şekilde inanmanız bence yanlış. Kırmızı etin, süt ve süt ürünlerinin "müthiş" etkileri, ağır metallerle neredeyse tümü zehirlenmiş oolan balık etinin "harika" yararları sizin dediğiniz gibi bilim dünyasınca tartışmasız olarak kabul edilmemiştir. Çok övdüğünüz bilim dünyası daha birkaç yıl öncesine kadar yumurtanın zararlarından bahsederken, bugün fanatik bir şekilde yumurta övgüleri düzmektedir. Süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi eğer hayvanlara zulüm uygulanmıyor, işkence yapılmıyorsa, doğal yollardan elde ediliyorsa zararlı değildir. isteyen yer isteyen yemez. Orası ahlaki bir boyut. Bugün dünyada çok sayıda vegan vücut geliştirmeci, güreşçi, buz hokeyi oyuncusu, basketbolcu bulunmaktadır. Çok samimi bir şey soracağım size, bu veganlık bu kadar zararlıysa nasıl bu sporcular böyle performans sergiliyorlar? Et tüketmemenin cinsel performansa ne kadar olumlu etki ettiği kanıtlanmıştır en basitinden. Hani millet sağlıklı yaşamayı önemsemiyor, fakat belki konuyu cinselliğe getirirsem daha önemserler. Sizin söylediğiniz gibi hayvansal ürünler tüketmenin sağlığa olumlu etkileri ise kanıtlanmamıştır, lütfen yanlış bilgiler verip insanların ve hayvanların sağlığıyla oynamayın. Bakın size vegan bir vücut geliştiricinin fotoğrafını yolluyorum: www.facebook.com Ne kadar sağlıksız görünüyor değil mi :))) O fotoğraftaki diğer kişi Shaun Monson ise Earthlings belgeselinin yapımcısıdır. Kendisi de vegandır. İsterseniz size böyle çok sayıda bilgi-belge sunarım. Ama sizden ricam lütfen insanları yanlış yönlendirmeyin. Kimlerin güdümünde olduğu gayet iyi bilinen saçmasapan tıp ve gıda kurumlarının yalan yanlış raporlarına uygun şekilde lütfen burada bilgi vermeyin.

Cok sayıda bitki incelenebilir ama bütün bitki çeşitlerinin bütün yetiştiricilerinden numune alarak incelenebilme ihtimali var mı? Yada a ülkesinde yetiştirilen bitkilerin b ülkesinde yetiştirilen hayvanlardan daha naturel olduğunu ispatlayabilir misiniz? Bı süredir yabancı ülkelerde yetiştirilen sığırlar ithal ediliyor, ben de yabancı çiftçilere turk çiftçilerden daha cok güveniyorum ve daha naturel olduğunu düşünüyorum aksini ispat edebilir misiniz? Yediğimiz içtiğimiz her şeyin menşeini ve icerigini bilemeyeceğimize göre genelleme yaparak bi tarafı secmek mantıklı olamaz.

Vucut gelistirme alanı argümanınızı savunmak icin ornek vereceğiniz son alan olmalı zira bu alandaki sporcuların --belki-- %99u vejetaryan olmayan sporculardır ve alanında bir numara Olan hemen hemen hiçbir sporcu vejetaryan değildir.. tam aksine tahılları bitkileri ve hayvansal gıdaları optimum sekilde kullanmayı bilen sporculardır ki benim de savunduğum şey bu. Vucut gelistirme olayının son noktası olan mr olympia yarışmacıları günde 500-600 grama kadar protein alıyor kaç gram et yumurta vs. Tükettiklerini siz hesaplayin

Ben vücut geliştirmeyi örnek olarak verdim. Sürüyle böyle vegan sporcu var. Ayrıca Mr Olympia takip ettiğim bir organizasyon. Oradakilerin sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. İnsandan ziyade su aygırına benziyorlar zaten. Hayvanları küçümsemek maksadıyla söylemiyorum, ama su aygırına benzemek sağlıklı olmak manasına gelmiyor. Sağlıklı olmak kilolarca kas yapmak değildir. Zaten vücut geliştirme yapıp aşırı protein kullananlar hayatlarının belirli dönemlerinde son derece ızdırap verici gut hastalığına yakalanıyorlar. Son yıllarda insanlara et tüketmenin yararları konusunda bolca yalan pompalandığı için gut hastalığı da çok yaygın hale geldi. Vejetaryen/vegan sporcularda ise gut hastalığına rastlanmamaktadır. Eskiden günde birkaç sigara içmenin sağlığa yararlı olduğunu söylerlerdi, reklamları yapılırdı. Konuyla ilgili "uzman doktorlar" konuşturulurdu. Şu an et yemek konusunda da aynı yalanlar atılıyor. Konuyla ilgili ayrıntılı bilgi almak isterseniz size şu kitabı okumanızı öneririm: www.kitapyurdu.com Her şey ortadadır. Konuyla ilgili çok sayıda çalışma, tecrübe, bilgi-belge mevcuttur. Benim hayvansal gıdalara karşı duruşum ve düşüncelerim nettir. Sizin de net gördüğüm kadarıyla. Tartışmanın manası yok, zaman kaybı. Yanlış anlamayın lütfen, fakat konuyu daha fazla tartışmak istemiyorum. Google diye bir şey var, İngilizce bilmeyenler bile Türkçe araştırma yapıp yığınla kaynağa ulaşabilir. İyi akşamlar dilerim.

Şey yapmalısın, şey...

bayıltıp sik.

"sevme, çocuğum, üzülürsün."

anlamayanlara edit: bir filmdeydi heralde, "çok seviyorum ama o beni sevmiyor" diyordu eleman. filozof balıkçı da "çok sevme oğlum üzülürsün" diyordu. alıntı yaptım.

hadi bunu anlamadınız; "ne yapmalıyım" diyor, "sevme" diyorum.

git konuş bence.

çok sev.

fold pre

söylenmemiş ya çok şaşırdım:

montla zıç!

geçmiş olsun

ilgini başka şeylere ver,koşarak uzaklaş,ders çalış.

kasayı yan yatır

seviyorsan git konuş bence.biri yazacaktı elbette.

Doktora gidip kan, hormon değerlerine baktır. Belki boy kısalığın vücudumdaki bir eksiklikten kaynaklanıyordur. Spora ağırlık ver.

Basketbol oyna cok gec olmadan.

Önce de söyledim şimdi de söyleyim. 186lık adamım yani ebleh duracak uzunlukta da değilim. Hiçbir kız ay boun uzunmuş gel vereyim demedi.
Hiçbir işverenim maşallah boy varmış sana zam yapalım demedi.

Boy bir sik değil, sana boyun kısa diye tepeden bakacak adamlar, kadınlar illaki başka bişey yüzünden tepeden bakacaklardı, ama sen onu dert etmediğin için içine oturmayacaktı. O yüzden boyunu dert etmeyi bırak, uzun boyun perde takma ve kavgada caydırıcı olma harici hiçbir faydası yok.

takma kafana.

kısa erkekler de çekici olabilir gayet kafana takma bence.

@lpgli tosbaga hocam demesi kolay ama ben hiç 165 boyda olup ta kendiyle aynı boyda olan bir erkekle çıkan kız görmedim. erkek her zaman kızdan uzun oluyor genelde. hem de oldukça uzun. bir kız sorsa boyumu söylemeye utanırım şahsen. özgüvenimi bitiriyor kısa olmak. aslında tipim gayet düzgündür. ama boyumla tipimi bir türlü yakıştıramıyorum. kısa olmayı kabullenemiyorum.

Yahu bırak kezbanları. Onlar model model, boya vereni var, arabaya vereni var telefona vereni var. Sen adam ol seni sevecek kızı bul.

hiç alakası yok yahu sana denk gelmedi herhalde. boyum 178 sevgilim 167 falan. sorun olmuyor.
sadece boyu kısa veya uzun diye bir insanla birlikte olmaktan kaçınanlardan uzak dur.

hacı 3 senen var, 22'den sonra uzama olmaz.. 1.65 kısa gerçekten hele tip falan da tom cruise olmayacağına göre, hiç oluruna bırakma.. doktora git derini anlat, tavsiyesini al.. yapacağın en mantıklı şey haftada 3-4 kere basket oynamaktır, 2-3 sene yap bunu 1.70 üzeri olursun bence..

sen de kısa yakışıklı ol.

19 yaş bu uzama işinin sonu, daha önce baktırsaydın doktora keşke. aslında boy uzatma ameliyatları falan mı ne varmış da, yahu cüce değilsin.

giyimine kuşamına, ayakkabına dikkat et. olayı kozmetik olarak çöz.

basketbol oynamakla boy uzamaz. ben 10 sene oynadım. hergün 15 dakika kollarımdan asılı kaldım doğalgaz borusunda. sonuç 1.74.

@buyuyup buyuk adam olacaktim o ameliyatı bir bacağı kısa olanlara falan yapıyorlarmış sanırım. eğer yapılsa ne yapar eder olurum:(

uzun boylu olmak iyidir. ama ortantılı tabi. bazıları leş gibi duruyo. ortantılı bi uzun boy her zaman iyidir. iyi gösterir insanı fakat herşey bununla bitmiyo.

şöyle bi sıralama yapabilirsin kendine

1) uzun boylu, salak, tipsiz, bi ortamda tek kelime fikir beyanında bulunamayan adam

2) uzun boylu, zeki, kültürlü, entellektüel, bir ortamda öyle bi konuşurki boyunun uzun olduğunu kimse farketmez bile

3) kısa boylu, salak, kültürsüz, tipsiz, bi boktan anlamayan herif

4) kısa boylu, zeki, yakışıklı, entellektüel

burada herkes 2 numarayı seçer. normal olanda bu zaten. ama çoğu kimse 1 ve 3ü seçmez. bundan sonra boyun uzar mı uzamaz mı bilemem? ama sana abi tavsiyesi. kesinlikle ama kesinlikle takma. bu özgüven eksikliği hayatından bir sürü şeyi alır götürür.

not: 2 numaralı erkek sınıfına giriyorum o ayrı :)

Boy uzatma ameliyatı dedikleri bacağını kırıp kemklerin arasını açıp kaynarken uzatmaya dayanıyor. Sonrasında asla kemik kırılmamış hali kadar sağlam olmayacak, zıplarken bile tırsacaksın kırılır mı diye. Değer mi buna?

Utanacak hiçbirşey yok inan. Sevgilim 1.58 boyunda, ilk başta dert ederdi o. Ha bir erkek kadar toplumsal baskı yok üzerinde ama yine de 1.70 olaydım derdi dururdu. Ne zaman benim onu köpek gibi sevdiğimi ve onu boyu için değil, tipi için değil bana hissettirdikleri için sevdiğimi gördü dert etmeyi bıraktı.

Sen de dert etmeyi bırak seni olduğun gibi sevecek birini bulmaya bak.

Bak şimdi hatırladım lisede bi çocuk vardı 1.60 felandı boyu, itin eniği pilot oldu biz müyendiz. Bizim gördüğümüz bıyık kadar meme gördü eleman :'(

sakal gür ve sertse vucutta kıllıysa bu saatten sonra uzamayı bekleme.Ama babyfacesen zayıfsan 6-7 cm uzarsın.

kesin bilgi için herhangi bir hastahanenin endokronoloji bölümüne gidip el bilek filmini çektirip kemik yaşı tayini yaptıracaksın.

bol yoğurt kefir ye,
az da olsa olumlu etkisi olabilir.
kısaboylular daha az kanser oluyor bu da bir artısı.

bu ayakkabı tabanına yerleştirilen boy uzatıcı zımbırtılar vardı reklamlarına denk geldiğim 3-5 cm artık ne kadar ise uzatıyormuş öyle bişi olsa olmaz mı.

Bilimsel olarak insanların 22 yaşına kadar uzamaya devam ettiği kanıtlanmıştır. Yani önünde 3 sene daha var. Ama uzamazsan da dert etme, Robert Downey Jr. gibi birini düşün mesela.

önce: (bkz: #30535112)
sonra: (bkz: #30535219)

çünkü ekşi sözlük yazarları o siktiğim nicklerini aldıklarında götleri kalkıyor ve ortada hiçbir olay yokken bile etraftaki insanlara saldırmaktan, linç etmekten büyük haz duyuyor.

%90'ı halk içinde yüksek sesle konuşamayan sosyopat tipler olunca, içlerinde biriktirdiklerini böyle püskürtüyorlar.

araya bi soru da ben ilistiriyim. pinar batum kim la?

çevirmen

orospu çocukluğundan vergi alınmıyor olmasından.

mr. show da bir skeç vardı.
amerikalılar teknolojimizi acaip geliştirdik. hatta şu tarihte ayı patlatacağız diyorlardı. tüm ülke bu olayı kutluyordu sadece bir tane evsiz mi ne sordu ya neden ayı patlatıyoruz ki? yanıt hazırdı çünkü yapabiliriz!

insanların canı sıkılıyor ve saracak şey arıyorlar. manyağın birinin bu haftaki hedefi de bu çevirmen.

bir iş yapıyorsa ve işi harbiden iyi yapıyor ve para da almıyorsa istediği gibi trip de atma hakkı vardır. beğenmeyenlerin çevirmen listesine bakıp dizisini izlemesi gerekir. linç edin durun amk. zaten bu ülke böyle. bir bok yapmayan adamların boku nizamiyeden çıkmadan sağa sola laf atmasından ilerlemiyor.

yapacak işleri güçleri olmadığından, abuk subuk boş beleş insanlar oldukların, ellerindeki tek eğlence millete sataşmak olduğundan dolayı. he bir de e.z. :))
pınar batum olmasaydı lost izleeyemez, bu günlere gelemezdik :)

benim önerim multivitamin cinsi şeyler alma küçücük hapta 10-20 madde düzgün emilip kullanılmıyır. .
günde 1 çorba kaşığı balık ciğeri ya da balık yağı iç veya doğal kaynaklardan balıklar, ceviz, kabak çekirdeği ve keten tohumundan elde et bunu.
günde 2 * 1 gram c vitamini iç.
bir b12 vitamini de alıp içebilirsin kafadan günde ciğer, kırmızı et filan çok yemiyorsan.
onun dışında günde 30 dk kollar yüz filan açık dik güneş altında yürü ve d vitamini yap.
+ taş devri diyetine uy.

multivitamin ve benzerleri konusunda bir tavsiye veremiycem fakat böyle şeyler kullanacaksan 30 gün sonra ara ver. zira karaciğerini yoran şeylerdir bunlar. sağlıklı olcam derken karaciğerini haşat etme.

ayrıca seviyorsan ne mutlu ama sevmiyorsan da bu tarz şeyler kullanırken bol bol enginar tüket, karaciğerine en büyük destek ondan gelecektir

içinde süte dair bişey yok ama ben çok seviyorum <3

tadı güzel de yani besin değeri yoksa neden yiyelim ki yani di mi

annem de babaannem de evde yapmadıkları zaman hep onu kullanıyorlar lan. anneler kullanıyorsa iyidir bence.

danone dısında hepsi iyi.

besin değeri istiyorsak 4 katı para vermek gerekiyor aynı grama. O yüzden olayı bu şekle getirip, halkı buna bu denli zorluyorlarsa, utanacak olan ben değilim arkadaş. Dost siker. İsmiyle müsemma.

kalitesini bilmem ama tava yoğurtları bi harika.

garip markalara pek güvenemiyorum. gerçi tr de hiç birine güvenilmez ama. içine jelatin, kıvam arttırıcı filan koyuluyor yoğurtlarda.

@dedi kalabaligin icinden bir ses ; yogurt su veriyor ise jelatin katilmamistir.

bok atanlar hükümet düşmanları, bende akp li değilim ama bok atmıyorum. yok besin değeri yokmuş yok bilmemneymiş hikaye hepsi, bazı ürünler belirli bir besin değeri olmadan zaten satılamaz. uzun lafın kısası valla güzel yoğurt benim hoşuma gidiyor, hele ayranı yayık ayran gibi oluyor valla.

besin değerini bilmem ama tadı çok kötü bitiremedim.
daha pahalı ama çobankaya yoğurt mükemmel bence.

dede'den yoğurtçuyuz, ambalajlı tüm yoğurtlar sütaş mütaş dahil inanılmaz katkı maddeleri ile doludur, evde yapılan en sağlıklısı, aralarında dağlar kadar fark var.

jö ve tö dir ün gırand söcre , lö tamb se tua.

jövetödiğr öngıroansökre: lötan setua.

oa o ile a arası garip ses.
tan'ın sonundaki n nasal. b yok gibi.
grand'ın sonundaki n de nasal. d de okunmuyor.

ön +1

e hani sırrı söylemedi?

karadut şurubu vardır, ege'de yolda satılır genelde, onların köy yapımı olanlarını alıp suyla karıştırıp için.

o aldıkların kimyasal olur bence bişiye yaramaz.
elite'in çoğu markette bulunan 1 litre pastörize karadut suyu var
litresi 9 tl idi en son aldığımda güzel bence. hatta marketlerde satılan taze böğürtlenlerden daha güzel diyebilirim.
onun dışında gittigidiyor da adamın biri karadut kurusu satıyordu 30 tl idi kilosu pahalı geldi almadı.

valla gittigidiyorda falan varda, yani istemiyosun, d&r da zor bence, bak ara yinede

üşenme torrent de çek kesin vardır. veya bağlantısı iyi olan arkadaşına çektir.

Biraz bekleyin, BR'ler yayınlanacaktı galiba Ekim-Kasım gibi.

Amacım izlemek değil zaten 2 - 3 kere izlemişimdir. :) Bir arkadaşa hediye edeceğim ondan dolayı orjinal arıyorum.

5-6 ay saklanabiliyor.
ama bence 1-2 aydan fazla saklamamak gerek. tadı garipleşiyor.

ben somon ve hamsi sardalya filan derin dondurucusuz buzdolabının buzluğunda 1-2 ay saklayıp tüketiyorum bir tad değişimi görmedim. ama 6 ay filan ötesini denemem.

mümkün.

sandwichlerin icine koymayi deneyin haslanmislari, ton baligi, misir etc ile, yumurta oranini arttirirsiniz.

Yerken burnunu kapat. koku alamazsan tat da alamıyormuşsun.

bu olay tamamen beyinle alakalı.önce zihnine;yumurta beyazının faydalı oldugunu,görünümünde bir gariplik olmadıgını ve tadının gayet güzel oldugunu sürekli iletmen gerek.bunu yumurta önündeyken de yapabilrsin ya da yemeden öncede.ilk denemede başarılı olamaman doğal önemli olan bu sağlıkla ilgiliyse kendine bu konuda telkinlemen olacaktır.

küçük parçalara ayırıp çignemeden yut.

ne güzel protein kaynağıdır o yumurta beyazı, bir kabda haşladığın yumurtayı küçük küçük bölüp hafif z.yağı, tuz, karabiber, kırmızıbiber ya da köri ile karıştırırsan güzel olur bence, kaşık kaşık götürürsün:) ha bunlar da mümkün değilse burnunu kapatıp 1-2 hamlede götürmeye bak derim.

yumurtanın yerine geçebilecek başka bi besin yok mu?şart mı yumurta?bence tiksindiğiniz bişeyi yemeyin.ben tiksindiğim bişeyi hayatta yiyemem.

Yumurtayi cirpinca sarisi ile beyazi karisiyor, bunu rahat yiyebiliyor musun?

Iyi bir teflon tavaya cirpilmis yumurtayi dokup ince, yagsiz ve ek malzemesiz bir omlet yapabilirsin. Yumurtayi doktukten sonra karistirirsan scrambled eggs olur ki o da guzeldir.

sadece sarısını ye.

evet yumurtadan başka bişey alma, mecburiyetten yiye yiye alışırsın. beyin de zararlı ve iğrennilecek bir şey olmadığını öğrenir.

aileden ayrı eve çıkınca bütün yemeklere alıştım. evde naz yaptığımı farkettim.

yumurtayı yemeyenlerin çoğu kokusunu osuruka benzetenlerdir. kokusunu sev.

patates salatasına parça pinçik edip karıştır.üzerine hafif limon dök.hiç cıvık kalmasın daha rahat yemek için,iyi pişir.mutlaka karabiber ek üzerine biraz,o ağır kokusunu alır.

bişeylerle harmanlayarak yenebilir hale gelir herhalde,fasulye pilaki falan gibi.veya nası olur bilmiyorum ama çeşitli soslar eşliğinde böyle ekmeğin arasında falan yersen sanki o kokusu azalırmış gibi geldi birden ama bilemedim tabi:)mantıksız da olabilir.

var sucuk türk marketlerinde, özellikle almanya gibi türklerin çok fazla olduğu ülkelerde olmaması mümkün değil zaten :) memleketten götürenleri de biliyorum tabii.

valla ben de cok ozluyorum sucugu. hem turkiye'den gelirken getiriyorum oldugu kadar hem de turk marketlerinden aliyorum bulabildigim kadariyla.

hangi ulkedesin?

şimdilik kalıcı değilim, batı avrupayı geziyorum arada sırada ama her seferinde aç kalıyorum :)

ne zaman restorana gitsem arıza çıkıyor ve boşu boşuna para veriyorum. et yemek için mcdonalds'a hapsolmaktan da bıktım açıkcası.

varsa bi yolu yöntemi öğreneyim de sefil olmayayım.

abi dinsel çekincelerin yoksa domuz bacon ye kesinlikle sucuktan daha güzel.

Batı Avrupasaysa, Kosovanın filan da var sucuğu, Türk marketi olmayan bir yerdeysen türevlerine de gir bi bak, deneyebilirsin (denemedim ama) çok gördüm

kosova sucugu denen seyin bizim sucukla hic alakasi yok.

zgor +1

2. el araç alım satımında 1-5 bin tl arası kar elde edilebiliyor.

Faize koyarsa ayda 150 Lira garanti getirisi olacaktır. Borsa, fon, altın gibi şeyler uzun vadede kazandırır ama kısa vadede üçbuçuk attırabilir.

daha çok ticaret ile uğraşmak istiyor, ortaklık vs. tarzı bir şeyler teklif ettim ama 20 bin tl'lik sermaye bir ticarethane ortaklığı düşük bir meblağ.

20binle ne ticareti allasen. gitsin altın maltın alsın.

abi öyle demeyin 3.5 trilyonluk bir adam bu. gerçi parayı batıracak hödük, iddaa bayii ganyan bayii açmayı düşünüyor miras mevzuu sonuçlanınca. 20 bin tl şimdilik bir deneme onun için.

gümüş alsın yatsın beklesin

bilinçsiz kullanırsan kanser olabilirsin.hormon ilaçları hastlara bile kolay verlmez.

kullanmaya başlar isem tanıdığım steroid kullanan 4 uzman antrönör var onlara gidip programı nasıl kullanmam gerektiğini sorarım . da etkileri , nedir, katlanmam gereken şeyler nedir bilmiyorum

peşin edit ; şuan 19 küsür yaşındayım , bu sene dershande geçecek 1 yılım yani 20 den sondra 21 yaşlarıma geldiğimde kullanmayı düşünüyorum )
bi sorum daha sadece 1 yıl kullanıp bırakmayı istiyorum bırakamama durumu olabilir mi ?

inan dışardan testosteron almanın herhangi bir zararı olmasaydı erkeklerin yarısı kullanırdı.dışardan testo alımı vücudun dengesini bozar.vücut kendi üreteceği testosteronu dışardan alınca kendi ürettiği miktarı azaltır.testisler küçülür sperm kalitesi ve hareketliliği düşer.buna bağlı olarak kısırlık vs gelişebilir.

testesteron kullanırsan %95 kısır kalırsın..testislerin körelir..

pekiya growth? www.vucutcu.com şurayı okudum pek zararı çıkmadı
ben max 1 yıl kullanacam

growth hormonun kanser yan etkısı var..ayrıca akromegali gibi hastalıklara sebep olabilir..çene kemiği büyümesi,şeker hastalığı,el ve ayaklarda büyüme,dişlerde büyümeye sebep olabilir..riskli

@opeth hacı bak kafana göre hormon kullanırsan bunun zararını mutlaka görürsün.büyüme hormonu eksikse ve bunun belirtileri var ise bir doktora başvur.büyümü hormonu yetişkinde uzama konusunda bir işe yaramaz.kemik uçların kapanmışsa bu konuda yapılacak tek şey ameliyattır.dışardan kafana göre kullanacağın büyüme hormonu el ve ayağın orantısız büyümesi vs gibi birçok yan etki yaratabilir.kısacası testosteron da büyüme hormonu da doktor tavsiyesi dışında kullanılırsa vücutta hormonal dengeyi bozar.

growth ' u kafama göre değil kullanan , uzman antrenörler yardımı ile kullanacam
ve growthu boy için değil kas gelişimi için kullanacam , 2 ünite şöyle www.makes-you-stronger.com yeter

testesteron kullanırsan testislerin küçülür,vücudun normal testesteron üretimi sekteye uğrar. ezbere büyüme hormonu kullanırsan da yine vücudun normal üretimini baskılatırsın, büyüme hormonuna bağlı sıkıntılar yaşarsın.

Ayrıca, 1 yıl kullandın diyelim, bıraktıktan sonra zannediyormusun ki etkisi devam edecek?

İlla kullanacağım diyorsan bir endokrinoloji uzmanına git, bak bakalım ne diyecek.

Büyüme hormonunu ne için kullandığın önemli değil, sadece kaslara değil her yere etki eder.

abi body'nin kralı olsan ne olur, çok sakat bence kanser, kemiklerin enine büyümesi ve daha bilemediğimiz yan etkiler. ateşle oynama kullanma bence.

kullananlar var , hiç de sıkıntı görmemişler 1 kişi bile görmedim
işi profça yaptıklarından olsa gerek,
ya bunlar zaten kalitelileri pahalı mesel 1 kutusu ( 2 aylık olanı ) 900 dolar
ben max 2 kutu alırım , testestreondan da vazgeçerim ama kombine şart diye duydum o yzüden düşük dopzda alabilirim ve trenbolonda olabilir,
sadece heves ettim 1 yıllık kullanacam

yüzde 25 diye duymuştum

%10 olduğunu duymuştum..

%10 u bulursan kaçırma

özel mesaj attım.

stay soft 17
1. sinde kasanın mesela ace 2 var
sende 18 var
4 çekti
17 oldu durur sana ödeme yapar.
2. sinde
kasanın mesela ace 2 var
sende 18 var
4 çekti
17 oldu ama bir daha çeker
mesela 10 çekti o zaman hard 17 olur durur ödeme yapar
mesela 2 çekti yani aslı 17 lerde kasa durmuyor assız 17 veya aslı 18 ve üstünde duruyor.
19 olur sen kaybedersin.
soft 17 de hit edince kasanın kazanma yüzdesi, 0.2 oranında artar.
kıbrıstaki casinolar stay soft 17 yani birincisi.

evet

evet

evet

evet.

hayır

belki

hoşuma bile gider, evet.

only dad can judge me gibi barzo dövmesi değilse evet. barzo dövmesiyse hakkaten hayır. ayrıca evet, gerçekten dad can judge me yazıyordu. üzücü.

kısmet.

hayır kesinlikle evlenmezdim

evet

bu soruyu soran bir kafa, bir gün birisiyle evlenecek ne acı.

Bence akli varsa dovmeli kiz seninle evlenmez.

ekşi anket'i açın dışarıya yav.. bu ne artık...

cevap: veremedi.

üstüne dondurma döküp ham bile yaparım

evet

evet. (dövmeyi yeni yaptırdıysa sağlık kontrolü talep eder ve herhangi bir sağlık sorunu yoksa evlenirdim)

sağlık sorunu olabilir çünkü dövme ile hepatit ve hiv virüsü bulaşabiliyor..dövme sağlıklı birşey değil..mutlaka hiv ve hepatit testi isterdim.

haram! haram!

hayır

ejderha dövmesi olmadıkça, hayır.

evet. ne saçma kriterler bunlar? diyecekken düşündüm de...

hayır.

evlenirim ama içim kan ağlar.

hayır evlenmem.

kücük yildiz ve kuslar niye haric tutuluyor onu anlamadim.
haramsa büyügü de kücügü de, kusu da böcegi de haram/günah/her neyse.

peki ya allah dövmesi varsa nolcak?

soruya cevap: dövmesi olup olmamasi evlenme kriterlerim arasinda degil.

@shia alia küçük yıldız falan bi anlık heves kabul edilebilir olduğu için o.. konunun zten haramla ilgisi yok sadece vücuduna kocaman bir gül veya herhangi bir resim yaptıran kişinin kabu edilebilirliği..

porno yildizlarinin hepsinin dovmesi var o yuzden evlenmem orosbu gibi gelir bana, icimden bu kiz orosbu galeba derim dovmeciye verdimi acep derim

evet

ne alaka ya temiz igne kullanirsa dovmeden hastalik gecmez

eski sevgilisinin adı falan yazıyorsa hayır. zira sevgilisinin adını dövme yaptıracak kadar sevmişse mutlaka hala aklının bir köşesinde o vardır.

yoksa evet niye olmasın?

katatürk dövmesiyse hayır

kafein içeren içeceklere bakacaksın.

mor meyveler tırt.yeşil çay iyi işte bi.o da yağ yakıyor mu bilmiyorum ama metabolizmaya iyi geliyo,tok tutuyo falan o şekilde.

yiyon içiyon yağ yakıcı içecek alıyon fit oluyon diye bişi yok.
taş devri diyeti
veya
karatay diyeti
incele bunlara göres beslen.
veya
www.westonaprice.org sitesini incele bunlara göre beslen.

Benim diyetisyenim var, az çok uyduğum bir diyete de sahibim. Sadece destek olur belki dedim hem de ağzım boş kalmaz.

yeşil çay en iyisi ya da bilineni.
omega-3 takviyesi alman gerek. sıvısı var mı bilemem.
bol su.
başka da birşey olduğunu sanmıyorum.

sabah kalkınca ılık su için metabolizmahızlanır hatta daha sonrasında spor yaparsanız daha çok yağ yakarsınız gibi bir şey okumuştum. bir de maydonozu haşlayıp suyunu içiyordu bir tanıdığımız içine tarçın ve limonla tadı çok kötüymüş ama yağ yakımına yardımcı oluyormuş demişti.

eğer miden sağlamsa sabahları elma sirkesi + su. 1/1 veya içebileceğin ölçüde karıştır. bu yağ yakımı senin için çok önemli değilse, spor ile halledebiliyorsan hiç bulaşma.

mideni delebilir çünkü sirke.

yapacak birşey yok. düzelmesini bekleyeceksiniz. servis sağlayıcı aranabilir şikayet için

bence mtu ayarını kurcalama onu değiştirince torrent artıyor ama web sıçıyor.

bazen ttnet'ten kaynaklı yavaşlamalar olabiliyor.
arayıp, arıza kaydı tutturmak en iyisi.

"iki yıl sonra euro olur mu" diye şüphe edenler az değil.

düşer.

eski fed başkanı (hangisi olduğunu hatırlamıyorum) basın toplantısına katılıyor. euro'nun daha yeni çıktığı, yenin hızla yükseldiği zamanlar. gazetecilerden biri doların 5 ve 10 sene projeksiyonlarının nasıl olacağını soruyor. adamın cevap: bu soruya cevap verebiliyor olsaydım, şu anda burda olmak yerine havai'deki yazlığımda, elimde kokteylim sahilde güneşleniyor olurdum.

en sevdiğim ekonomi repliklerinden biridir.

döviz gelirin yoksa döviz borçlanma çok açık ve net. alacağın ne ise onu 1-2 sene geç al tl borçlanarak al.

bırak iki yılı 2 saat sonra euro nun ne olacağını bilsen paranı defalarca katlayacak enstrümanlar var dünyada, sen 2 yıl sonrayı soruyorsun abi. bol şans, lukunku +1

2 yıl sonra euro artışı üzerine vob yapıp paranı sigortalayabilirsin. euro/tl artsa bile vob dan kazanırsın. ama ne kadar maliyet çıkar bilmiyorum. bankaya danışmalı.

ucuz olan evi al ama önce iyi araştır düşeş bi ev bul.

evi kiraya ver. ortalama bi evin kirası ile güzel ev kirası arasında uçurum fark yoktur ama satın almaya kalkarsan fark çok fazladır.

kiraya verdiğin evin kirasını biriktir veya üzerine biraz ekleyerek güzel bir evde otur.

araba almak artık çok kolay 5-6 bin peşinin varsa krediyle çok rahat alırsın. ayrıca araba demek masraf kapısı demek ona göre düşün.

peşin paran varsa fiyatı öldüre öldüre bi ev almaya çalışmak en mantıklısı.

170.000 istenen evi peşin para diye 145e kapatan adam tanıyorum, şahıstan falan da değil, büyük bi inşaat şirketinden.

kesinlikle ev al. 3.madde daha kolaylaşır hem. araba almak çok zor bir iş de değil.

ev !

ev. evi alınca gerisi çorap söküğü gibi gelir, araba almak falan mesele değil, ama evin yoksa ödediğin kiralar havaya uçacak ve elinde pek de bir şey olmayacak. bi de düğün dernekle kafayı bozmamış bi kız bul evlenmek için, ailesi de manyak olmasın, düğün arifesinde içine canavar kaçmasın kızın.

ev alma komşu al
emlak krizi olacak gibi.

70 euro üstü gümrükten geçmiyor.

kitapta filmde sıkıntı olmuyor diye biliyorum.

ama kargo masrafı çok çıkar.

Elektronik zaten gelmiyor da, tek bi sayfa kağıt alsan bile faturası 75 euro (90 dolar ediyo) üzerinde olursa gümrükten geçmez. O fiyatın altında parça parça sipariş et.

sıkıntı olur, hem yasal gümrük sınırını geçiyor hem de birçok sayıyı bir arada getirtmeyi düşündüğün için ticari diye alıkoyarlar. istersen vergisini ödeyip alırsın gümrükten.

kitapta sıkıntı olmayan kısım, hani şu "1 yılda 5 kere mi ne yurtdışından alışveriş yapılabilir" olayı var ya, işte o. yoksa, 75 euro üstü kitap da gümrüğe takılır.

abi çr ye harcanan paraya acımam da shipping e neden para veriyorsun
torrent ortamlarında elektronik hali yok mu alacaklarının ayrıca.

@joepiscopo, ya ben elimde bulunsun istiyorum ayrıca torrentlerde ki çok çok küçük oluyor okuması zevkli değil pc den, hem koleksiyon yapıcam hani benim için değersiz bir kahraman olsa tamamda önemli bi seriyi alcam

a vitamini içeren sebze meyveler cilde iyi geliyormuş

ozon yağı. yemelik değil.

maden suyuyla yüz yıkamak

sağlıklı beslenmek bu işi halleder zaten. vitaminler, mineraller, sağlıklı yağlar bu işi sağlıyor.

ama özellikle soruyorsan:
balık
ceviz
meyveler
yeşil sebzeler
yeşil çay

yabancı makalelerde de güzel anlatımlar oluyor:
www.fitnessmagazine.com
www.bbcgoodfood.com
www.totalbeauty.com

bol su içmek

omega 3 yani somon hamsi benzeri balıklar
ceviz badem kabak çekirdeği
sızma zeytin yağı

jasmine court olabilir

kaya artemis guzel, oraya gidin.

www.noahsark.com.tr (gitmedim ama duydum)

girneye yakın olmasını istiyorlar arkadaşlar?

bu 3 otelden hangisine gitsek peki?

malpas güzel, colony ve mercure u bilmiyorum.
rocks hotel odaları biraz eski ama yeri daha güzel yemekleri çok daha güzel aynı fiyatlardaysa kesinlikle rocks.
jasmine court kötü.
magosa tarafına giderseniz daha pahalıdır ama noahs'ark güzel artemis daha az güzel bence.

Kesinlikle colony!

mercure guzel gorunuyordu. jasmine court'u da ovduler ama onunden gectim sadece. bir baska alternatif cratos premium hotel olabilir.

kaya/noah medeniyete cok uzak, kumarhaneleri de pahali diye duydum, hapis gibi kalirsiniz otelde.

colony ve malpas'ı düşünücez o zaman. cratos'u da biliyoruz casinolarına gittik fazla şaşalı bir ortam.

Cenk ve Erdem Beylerden Muebbet Muhabbet (Power FM).

Radyo ODTU'den Modern Sabahlar.

cenk ver erdem cok profesyonel geliyor, basima birsey gelmeyecekse bir sure sonra da bayiyorlar. sanirim biraz daha normal insanlarin normal muhabbetleri daha makbule gecer. modern sabahlara bakayim, tesekkurler.

sevginin gücü
vardı ama devam ediyor mu bilmiyorum, sözlük başlığından inceleyebilirsin.

kesinlikle ama kesinlikle radyo odtü'de modern sabahlar

modern sabahlar +1. podcast leri de var

yakala.co benim bu "fırsat" siteleri arasında en güvenerek kullandığım. şehirfırsatı-groupon'dan aldığım ürün 8 ay boyunca gelmeyince güvenim kalmamıştı onlara. sonra iade falan yaptılar ama 8 ay haber almadım kendilerinden. sonra arayıp küfürleri dizince özür dilediler ve 10 tl çek verdiler. yüzsüzler. neyse konu bu değildi sanırım, yakala.co en iyisi onların. ben hiç sorun yaşamadım onlarla...

kendilerine özel pos makineleri var üye işyerlerinde. en ciddi fırsat sitesi.

sorunsuz kullandım değişik fırsatlarda, ben güveniyorum valla.

hürriyet (doğan grup)'a ait.

ben de kullandım. sorunsuzdur.

1- yüzüstü + yastık ile

gene olarak 3- sırtüstü + yastık ile

nadiren yan şekilde. duvara dönerim genelde

yüzüstü - yastıksız

yastık kafamın üzerinde olur genelde.

sağ yan ve yastık ile.

ben ilk yattığımda çok debeleniyorum. bütün pozisyonları deniyorum başlarda. ama hep cenin pozisyonuna karar kılıyorum. ama sağa doğru. kalp tarafına doğru yatınca kalbim sıkışıyor gibi oluyor. yastıklı.

yüzüstü + yastıklar ile.

Ayakta dermişim.
Sırtüstü hayatta dalamam da, yastıklı herhangi bir şekilde uyuyabilirim.

sağ veya sol yana yastık ile

yan-yastık.

2

2-3 senedir cenin şeklinde, dizlerimin arasına minik yastık koyarak, bel rahatsizliğim var ayrica hep kaşığa meyilli halime de şifa.

yüzüstü yastıksız.

2 yastık 1i bacak arasına 1i koltuk altına yüzüstü.yani 5.