isikarkadasim
arkadaşlar, 5-6 gundur buzdolabındak kutusunda saklanmış pizza yenir mi?
arkadaşlar, 5-6 gundur buzdolabındak kutusunda saklanmış pizza yenir mi?
0
özellikle etli malzeme varsa içinde yeme, riski çok yüksek. zaten adam gibi malzemelerden yapmıyorlar, bir de pişirip dondurmadan tekrar ısıtmanın sonuçları kötü olabilir. iki yumurta kır ban ekmeğini daha iyi.
0
iyice ısıt (yüksek ısıda) sanki yeniden pişiriyormuş gibi, tazelenir böylece.
edit: büyük büyük annemden kalan bir yöntem bu. buzdolapları yokmuş, eski yemekleri bu şekilde tüketirlermiş, kaynatırsan tazelenir derdi hep.
edit: büyük büyük annemden kalan bir yöntem bu. buzdolapları yokmuş, eski yemekleri bu şekilde tüketirlermiş, kaynatırsan tazelenir derdi hep.
0
bir dahakine kutuda değil de pizza soğuduktan sonra buzdolabı poşetine koyup at dolaba. ocak üstü tost makinası gibi şeyler var ya, onun gibi bir şeyle de iyiiice ısıt ama böyle dumanı tütsün. yanmaz kolay kolay merak etme. gayet de güzel olur. images.gittigidiyor.com 
0
pişirildikten sonra buzdolabında saklanmış şeye bişey olmaz.
raflarda satılan dönerler, vs böyledir.
dışarda bıraksan yeme derdim ama, pizza zaten pişmiş bi ürün dolaba koymuşsun bişey olmaz.
raflarda satılan dönerler, vs böyledir.
dışarda bıraksan yeme derdim ama, pizza zaten pişmiş bi ürün dolaba koymuşsun bişey olmaz.
0
aynı şeyi yapıp zehirlenmişliğim var 2 gün ile hatta. yeme. bu sıcakta ishal, kusma falan hiç çekilmez benden söylemesi.
0
noluyo yaa
gençler, merak ediyorum da, kıbrıs'ta kumarhanelerde minimum bet ücreti falan nedir ne değildir?nereden öğrenebilirim veya?
gençler, merak ediyorum da, kıbrıs'ta kumarhanelerde minimum bet ücreti falan nedir ne değildir?
nereden öğrenebilirim veya?
nereden öğrenebilirim veya?
0
blackjack de 10-300 dolar
veya 25 500 dolar casinolar var
25-250 tl olan casino var
5 -50 euro olan casino var.
veya 25 500 dolar casinolar var
25-250 tl olan casino var
5 -50 euro olan casino var.
0
nezaretten taharet
şu `ramazan ayına tepki için domuz eti yiyen ateist` başlığındaki video'yu izledim de, burnumda tüttü şerefsizim.restoran falan değil, para harcattırmayın şimdi, market olarak nerde buluruz?edit: yer istanbul (avr)
şu ramazan ayına tepki için domuz eti yiyen ateist başlığındaki video'yu izledim de, burnumda tüttü şerefsizim.
restoran falan değil, para harcattırmayın şimdi, market olarak nerde buluruz?
edit: yer istanbul (avr)
restoran falan değil, para harcattırmayın şimdi, market olarak nerde buluruz?
edit: yer istanbul (avr)
0
bacon şu salam gibi incecik olan şeydense carrefourda domuz bölümü var. ama ben geçen gün bi yerde domuz eti yetim böyle videodaki gibi bisiydi ama minik minik ne olduğunu bilmiyodum da süperdi ondan al :p
videodaki makarna suyunun kasenin içinde sofrada ne yaptığını da hiç anlamadım
videodaki makarna suyunun kasenin içinde sofrada ne yaptığını da hiç anlamadım
0
real'de var ankara'da.
yabancıların çok yaşadığı semtlerde rahatlıkla bulunuyor.
yabancıların çok yaşadığı semtlerde rahatlıkla bulunuyor.
0
ince kalın her türlü ya :) bakarım carrefour'a gidince.
bir de ben utandım ya, bira döküşü, çatal bıçak tutuşu... hatta dökemeyişi, tutamayışı.. japon anime karakter ismi gibi oldu yela.
bir de ben utandım ya, bira döküşü, çatal bıçak tutuşu... hatta dökemeyişi, tutamayışı.. japon anime karakter ismi gibi oldu yela.
0
bence kendin alıp yapma, %90 güzel yapamazsın, zaten süper bir tadı yok. git iyi yapan bir yerde ye.
0
büyük marketlerde domuzeti bölümleri var ama çok pahalı oluyor
kilosu 100 civarında bulursun bence
kilosu 100 civarında bulursun bence
0
LORDS
Diyetinizi neye göre belirliyorsunuz? Hangi kaynakları kullanıyorsunuz ve güvenilirliğinden nasıl emin oluyorsunuz? Bildiklerinizden bir kısmını paylaşırsanız sevinirim. Allah ne verdi yiyen bir insanım.Bir de Karaciğer için faydalı besin önerileri fena olmaz.
Diyetinizi neye göre belirliyorsunuz? Hangi kaynakları kullanıyorsunuz ve güvenilirliğinden nasıl emin oluyorsunuz?
Bildiklerinizden bir kısmını paylaşırsanız sevinirim.
Allah ne verdi yiyen bir insanım.
Bir de
Karaciğer için faydalı besin önerileri fena olmaz.
Bildiklerinizden bir kısmını paylaşırsanız sevinirim.
Allah ne verdi yiyen bir insanım.
Bir de
Karaciğer için faydalı besin önerileri fena olmaz.
0
ne bulduysam okuyorum. güvendiğim diyetisyen ve doktorlar var onların önerilerini ön planda tutuyorum.
karaciğer için enginar :)
karaciğer için enginar :)
0
gebere jackson
Sıcak olduğu için malumunuz günün en az 16 saatini uyuyarak geçiriyorum ve çok sıkıldım, oturup kitap okumak ya da film izlemek istiyorum artık, ama mecalim yok. Beni ayık tutacak kahve markaları ya da enerji içeceği vs söyler misiniz? Sağ olun şimdiden.
Sıcak olduğu için malumunuz günün en az 16 saatini uyuyarak geçiriyorum ve çok sıkıldım, oturup kitap okumak ya da film izlemek istiyorum artık, ama mecalim yok. Beni ayık tutacak kahve markaları ya da enerji içeceği vs söyler misiniz? Sağ olun şimdiden.
0
espresso ve kola. yada sert bir kahve yanında da kola. yüzde yüz etkili:)
0
nescafe xpress kahveler var teneke kutularda satılan. onlar süper ayık tutuyor beni. tatları da güzel ayrıca. ama tabii içinde manyak miktarda kafein var orası da ayrı.
0
kış olsa neyse de sıcakta nasıl 16 saat uyuyorsun hacı,
ben gece 4 kere uyanıp tekrar yatıyorum.
bol su iç c vitamini olan ürünler tüket. şeker un ve tuz yeme az uyuman lazım.
ben gece 4 kere uyanıp tekrar yatıyorum.
bol su iç c vitamini olan ürünler tüket. şeker un ve tuz yeme az uyuman lazım.
0
dağda oturduğum için esiyor sayılır, haliyle ben de bunu fırsat biliyorum. :p
0
yatagants
Şuan şu hazır türk kahvelerinden 2 tane yaptım kupada içiyorum. Başka?
Şuan şu hazır türk kahvelerinden 2 tane yaptım kupada içiyorum. Başka?
0
turk kahvesi + limon
bir corba kasiginin yarisina turk kahvesini alin uzerine de yarim limon sikin ve oylece yutun. kesin cozum.
veya medikal bir oneri olarak, lopermid.
bir corba kasiginin yarisina turk kahvesini alin uzerine de yarim limon sikin ve oylece yutun. kesin cozum.
veya medikal bir oneri olarak, lopermid.
0
limon tuzu yarım çay bardağı su ile yut.
1 çay kaşığı kahveyi yarım çay bardağı su ile gargara yaparak ye.
1 çay kaşığı kahveyi yarım çay bardağı su ile gargara yaparak ye.
0
dahinnotha
hiiç bi şey yapmak istemiyor canım. iki gün önce telefonumu kapattım. arayan soran olur, kimseye konuşacak halde değilim. cevaplanması gereken mailler var. üşendim. yarın yurtdışı vize görüşmem var, otobüs biletimi aldım ama gitmek çook zor geliyor. evrakları bi şekilde tamamladım ama formları hala
hiiç bi şey yapmak istemiyor canım. iki gün önce telefonumu kapattım. arayan soran olur, kimseye konuşacak halde değilim. cevaplanması gereken mailler var. üşendim. yarın yurtdışı vize görüşmem var, otobüs biletimi aldım ama gitmek çook zor geliyor. evrakları bi şekilde tamamladım ama formları hala doldurmadım. doldurmak da çook zor geliyor. kitap okumak konusunda bi sıkıntım yok, zor gelmeyen tek aktivite o. yaz tatilim hiç bir şey yapmadan bitti diye de üzülüyorum bi yandan. gerçi bi ay var ama bitti sayıyorum ben. şu vizeyi almadan rahat da edemiyorum.
suyu bile sevmiyorum. duş almak zulüm gibi geliyor. suyun vücuduma temas etmesi rahatsız ediyor. evden dışarı çıkıp mecruben biriyle görüşeceğim zaman zorluyorum kendimi duşa. yoksa bu sıcakta bile iki hafta yıkanmayacağım.
yemek de yemiyorum, canım istemiyor. ilaç kullandığım için yiyorum yine bir şeyler. ama açım. üstelik bi de ramazan olayı var.
bi kaç haftadır depresif belirtiler de gösteriyorum üstelik.
sıkıldım, paylaşayım babında açtım. belki yazacaklarınız vardır. spor yap ve bkz: procastation dendi varsayıyorum.
usulüne uyduralım soru soralım: suyu sevmeme depresif şeylerle mi ilgili?
hepsini geçtim de suyu neden sevmiyorum. ben ki günde elli defa elini yüzünü yıkayan, sıkıldıkça duşa girip uzun uzun duran biriydim.
suyu bile sevmiyorum. duş almak zulüm gibi geliyor. suyun vücuduma temas etmesi rahatsız ediyor. evden dışarı çıkıp mecruben biriyle görüşeceğim zaman zorluyorum kendimi duşa. yoksa bu sıcakta bile iki hafta yıkanmayacağım.
yemek de yemiyorum, canım istemiyor. ilaç kullandığım için yiyorum yine bir şeyler. ama açım. üstelik bi de ramazan olayı var.
bi kaç haftadır depresif belirtiler de gösteriyorum üstelik.
sıkıldım, paylaşayım babında açtım. belki yazacaklarınız vardır. spor yap ve bkz: procastation dendi varsayıyorum.
usulüne uyduralım soru soralım: suyu sevmeme depresif şeylerle mi ilgili?
hepsini geçtim de suyu neden sevmiyorum. ben ki günde elli defa elini yüzünü yıkayan, sıkıldıkça duşa girip uzun uzun duran biriydim.
0
bence kullandıgın ilaçların yan etkisi olabilir bu. eger olmazsa acilen sevişmeniz lazım geçer.
0
Erkek kardeşim de bir dönem depresyonda idi -ilaç kullanıyordu- ve suyu sevmiyordu, 10 gün, 15 gün yıkanmadığını bilirim. Depresyonla ilgili, olur yani böyle şeyler. Bir de buna kafayı takma. Ama hakikaten depresyondasın, kendin istemediğin sürece de çıkamazsın. İlaçlar bile bir yerden sonra fayda etmez. Hemen o koltuktan kalk, bilgisayarını da kapa, hava nasıl olursa olsun dışarı at kendini, bol bol yürü. Hareket etmezsen daha da kötü hissedeceksin, bunu da kendimden biliyorum. Gene de, bazı durumlarda profesyonel yardım almadan işin içinden çıkamazsın, zaten alıyorsan da, muhakkak sosyalleşmeye çalış, zorla kendini. Hoşlanmasan da zorla. Öyle yatınca olmuyor çünkü. Ben 6 ay evden dışarı çıkmadım, gerçi okb vardı benden, ondan dolayı çıkamadım, ama bir şekilde zorunlu kalınca çıkıyorsun işte. Alışmaya başlıyorsun sonra. İşlerin de yarım kalmasın hem. Kendin için ne kadar önemli olduğunu düşün, geleceğin için. Çok yararlı olmadı belki söylediklerim ama, yap bu dediklerimi. İyi gelebilir.
0
suyu sevmeme bence cok bariz depresyonla alakali hatta bizim arkadaslarla geyik konularimizdan biridir, yani ben cok insanda duydum yani anormal bir durum degil. aksine de dus almak insana iyi gelir, suyun notrlestirici etkisi vardir, serinlik haricinde bir rahatlama yaratir vucutta.
bir is yapmak icin anlik rahatlamak istiyorsan dusa girmeden michel telo'nun sarkisini ac, dusunmeden sadece insanlarin enerjisini somur, daha dusun icindeyken bir iki dans hareketi yap, yani beynini kandir, mesela aslinda evde dusta degilsin, gece disari cikmissin, dans edip cosuyosun falan diye dusun. dustan cikinca sanki tiyatro egzersizi gibi siritmaya basla ve o ifade yuzunde kalsin yani normalde mutlu oldugunda guluyorsun ya. simdi bu tepkiyi geri dondurup beynini kandirmak icin kullan. var boyle bisiy, bi tarafimdan sallamiyorum. simdi zaten gozeneklerin acildi, vucudun nefes aliyor, bir de sen kendin kapiyi pencereyi ac, derin derin burnundan nefes al.
bu soylediklerim gecici de olsa seni idare eder, en azindan kisa sureli isini halledersin. yarim saatlik kendi kendine terapi olur.
bir is yapmak icin anlik rahatlamak istiyorsan dusa girmeden michel telo'nun sarkisini ac, dusunmeden sadece insanlarin enerjisini somur, daha dusun icindeyken bir iki dans hareketi yap, yani beynini kandir, mesela aslinda evde dusta degilsin, gece disari cikmissin, dans edip cosuyosun falan diye dusun. dustan cikinca sanki tiyatro egzersizi gibi siritmaya basla ve o ifade yuzunde kalsin yani normalde mutlu oldugunda guluyorsun ya. simdi bu tepkiyi geri dondurup beynini kandirmak icin kullan. var boyle bisiy, bi tarafimdan sallamiyorum. simdi zaten gozeneklerin acildi, vucudun nefes aliyor, bir de sen kendin kapiyi pencereyi ac, derin derin burnundan nefes al.
bu soylediklerim gecici de olsa seni idare eder, en azindan kisa sureli isini halledersin. yarim saatlik kendi kendine terapi olur.
0
eczaneye git bir d3 vit ampülü al iç. bir defalık.
10-14 arası günde 1 saat eller yüzler bacaklar açık güneş altında yürü.
bol balık yağı, ceviz, keten tohumu omega 3 içeren besinler tüket.
bol lahana brokoli karnıbahar ailesinden besinler tüket.
10-14 arası günde 1 saat eller yüzler bacaklar açık güneş altında yürü.
bol balık yağı, ceviz, keten tohumu omega 3 içeren besinler tüket.
bol lahana brokoli karnıbahar ailesinden besinler tüket.
0
kırkmerak
iddaa'nın son 50 haftalık bültenini tüm oranlarla birlikte bulabileceğim bi site var mı bildiğiniz.sahadan son 9 haftayı gösteriyor bana daha uzun haftaları gösteren bi yer lazım.teşekkürler.
iddaa'nın son 50 haftalık bültenini tüm oranlarla birlikte bulabileceğim bi site var mı bildiğiniz.
sahadan son 9 haftayı gösteriyor bana daha uzun haftaları gösteren bi yer lazım.
teşekkürler.
sahadan son 9 haftayı gösteriyor bana daha uzun haftaları gösteren bi yer lazım.
teşekkürler.
0
iddaa için değil de geçmiş maçlar oranlar yurtdışı siteler filan için
oddsportal.com
süperdir.
oddsportal.com
süperdir.
0
Laplacee
Yerden tek kart isteyip, full as yakaladıktan sonra, yerden üç kart isteyen birinin kare bulmasıyla tersten ebenizin düğününü görseniz ne hissederdiniz.Yok, nasıl küfür edeceğimi şaşırdım, sorayım dedim.
Yerden tek kart isteyip, full as yakaladıktan sonra, yerden üç kart isteyen birinin kare bulmasıyla tersten ebenizin düğününü görseniz ne hissederdiniz.
Yok, nasıl küfür edeceğimi şaşırdım, sorayım dedim.
Yok, nasıl küfür edeceğimi şaşırdım, sorayım dedim.
0
"kare" "kare as" ise hile var kesin diye düşünürüm çünkü beş kağıdın üçü as iken yerden üç kağıt isteyip dört as yapmak normal şartlarda imkansız.
0
bir önce ki el üçlü yada full çıkartan birileri varsa masada kartların çok iyi karışmadığını düşünürüm..
bir de sabah sabah nasıl poker istedi canım.. benim evde 4 kişilik poker zirvesi mi yapsak ? seanslı falan ?
bir de sabah sabah nasıl poker istedi canım.. benim evde 4 kişilik poker zirvesi mi yapsak ? seanslı falan ?
0
elden gelen kare papazımı iki kart isteyip yaptığı kare as ile sıktirmiştim bir oyunda. He şeyi de masada bırakıp kalktım aylarca oynamadım.
beterin beteri var abi.
beterin beteri var abi.
0
bir arkadaşımın hep kullandığı laf var
papaz full yapıp ev veren arkadaşlarım var bu oyunda.
internet sitelerinde türk pokeri için hileli diyor herkez.
türk pokeri oynama
holdem oyna ama o da zor.
papaz full yapıp ev veren arkadaşlarım var bu oyunda.
internet sitelerinde türk pokeri için hileli diyor herkez.
türk pokeri oynama
holdem oyna ama o da zor.
0
istanbulda ki arkadaslar ım gelin bana evde 4 kişi seanslı oyun cevirelim hafta içi.. giriş 125-200 olsun 8 kişi olursak iki masa açalım turnuva gibin yapalım
0
mortac
bu yazdığının yasal olduğunu sanmıyorum :) ama emin de değilim tabii.
joepiscopo
abi niye hileli diyorlar? ben holdem'dan hiç zevk almıyorum. beş kart ise en mükemmeli bence. niye hileli deniyor?
bu yazdığının yasal olduğunu sanmıyorum :) ama emin de değilim tabii.
joepiscopo
abi niye hileli diyorlar? ben holdem'dan hiç zevk almıyorum. beş kart ise en mükemmeli bence. niye hileli deniyor?
0
saqopanner
zararlı mıdır ? Vallaha internette 2-3 normal diyolla da su'dan zarar gelir mi acep? Benim için kola gibi kahve gibi bir şey bardağa koyup yavaş içerim,olmaz di mi bişeyler ?
zararlı mıdır ? Vallaha internette 2-3 normal diyolla da su'dan zarar gelir mi acep? Benim için kola gibi kahve gibi bir şey bardağa koyup yavaş içerim,olmaz di mi bişeyler ?
0
su zehirlenmesini araştır. bi anda 2 litre su falan içme bu arada. ben sabahtan beri yirmi bardak içmişimdir yani ama bi anda degil.
0
aniden içmezsen sorun yok sanki ama yinede çok abartmamak lazım 7 8 oldukça fazla rakamlar, 3 4 ltreyi geçmemek lazım kendi fikrimce, böbreklere zarar verebilir
0
Ben çok içince mideme sığmıyor. bazen geri taşacak gibi oluyor, bi' o var.
bi' de water intoxication diye bir şey okumuştum vaktinde, şimdi bahsi geçince tekrar baktım, özetle kan hacmini gereksiz derecede arttırdığını (kan-serum dengesi yüzünden sanırım) ve böbreklerin de fazladan çalıştığını ve bunun zarar verebildiğini söylemişler.
bir de ingilizce varsa şöyle bir cevap var: chemistry.about.com
google var bir de.
bi' de water intoxication diye bir şey okumuştum vaktinde, şimdi bahsi geçince tekrar baktım, özetle kan hacmini gereksiz derecede arttırdığını (kan-serum dengesi yüzünden sanırım) ve böbreklerin de fazladan çalıştığını ve bunun zarar verebildiğini söylemişler.
bir de ingilizce varsa şöyle bir cevap var: chemistry.about.com
google var bir de.
0
@fauxhumanitas
ustam ne kadar değil ne hızda içtiğin önemlidir demiş bende sıkıntı olmaz heralde,var olasın
ustam ne kadar değil ne hızda içtiğin önemlidir demiş bende sıkıntı olmaz heralde,var olasın
0
normal bir insanda günde 3-4 litreden fazla su içmek geri dönülmez sağlık sorunlarına neden olabilir. fazla su tüketimi (az az içsen bile) hücrelerde dehidrasyona neden olabiliyor. farkına varmadan hücrelerini büyük bir hızla kaybedebilirsin (o hücre kaybının vücudun neresinde yoğunlaşacağı şansına kalmış). hücre kaybının boyutunu öğrendiğinde iş işten geçmiş olabilir.
len olm şu saatte yazı da yazdırdın ya bana burda, Allah iyiliğini versin. "hacı iç bi halt olmaz" diyen eşeklere bakma sen. sen sen ol normalde 3-4 litreyi geçme
len olm şu saatte yazı da yazdırdın ya bana burda, Allah iyiliğini versin. "hacı iç bi halt olmaz" diyen eşeklere bakma sen. sen sen ol normalde 3-4 litreyi geçme
0
böbrekleri ele alma sebebi olabilir. bu işin normali 2-3 litre azı gibi çoğu da böbrekleri zorlar
0
hypathia
yarısı yenilmiş şekilde buz dolabında duran hindistan cevizi,tadı bozulmadan ne kadar süreyle yenilebilir özelliğini korur?
yarısı yenilmiş şekilde buz dolabında duran hindistan cevizi,tadı bozulmadan ne kadar süreyle yenilebilir özelliğini korur?
0
deneyimlerim 24 ile 36 saat diyor ama folyo ile filan sarılmadan kendi halinde bırakınca.
0
lunedor
Sevişemeyen ezik kitlenin her gece duyuruya yaptıkları bu hunharca istilanın sebebi nedir sizce?A) Belki hatun düşer mi?B) Trolllük mü?(vay be yan yana 3 l kullanarak kelime yazdım)C) Eziklik mi?D) İbnelik mi?E) Hepsi mi?F) Hiçbiri mi?(Cevabınız bu şıksa boşluğu doldurunuz) .............
Sevişemeyen ezik kitlenin her gece duyuruya yaptıkları bu hunharca istilanın sebebi nedir sizce?
A) Belki hatun düşer mi?
B) Trolllük mü?(vay be yan yana 3 l kullanarak kelime yazdım)
C) Eziklik mi?
D) İbnelik mi?
E) Hepsi mi?
F) Hiçbiri mi?(Cevabınız bu şıksa boşluğu doldurunuz) .............
A) Belki hatun düşer mi?
B) Trolllük mü?(vay be yan yana 3 l kullanarak kelime yazdım)
C) Eziklik mi?
D) İbnelik mi?
E) Hepsi mi?
F) Hiçbiri mi?(Cevabınız bu şıksa boşluğu doldurunuz) .............
0
a şıkkı diyorum. duyurudan çok hatun düşüyormuş, öyle duydum. diğerleri de nasiplensin az biraz, herkese yetecek kadar hatun var sonuçta. olmadı dönüşümlü kullanırsınız.
0
sözlükte de yıllardır bu saatlerde sol frame teması testosteron. zilyon yol dururken "belki hatun düşer mi?" diye duyurudaysa eh yani bence E hepsi.
0
aşağılara baktım da şimdi. eziklik lan yazık valla acıdım şimdi.
hiç katıl kurt demeyenler utansın ama (=
hiç katıl kurt demeyenler utansın ama (=
0
Bu başlığı açtığına göre sende eziksin. Kime neyi ispatlıyorsun, isteyen istediği amaçla girer. Seviştiğini bu kadar duyurmak istiyorsan bir iki resim koyda tam olsun :)
0
F) Hiçbiri
dolduruyorum,
hafif zoraki bir benzetme ile, ekteki resim benzeri manzaraları izlemekten keyif duyan arıza insanlar olmaları
cf1.8tracks.us
dolduruyorum,
hafif zoraki bir benzetme ile, ekteki resim benzeri manzaraları izlemekten keyif duyan arıza insanlar olmaları
cf1.8tracks.us
0
commander64,belki de rahatsiz oldugu icin bu duyuruyu acmistir,olamaz mi?hem kim sevisiyor kim sevisemiyor bize ne?sevisemediklerini illa niye tum ahaliye ilan etme ihtiyaci hissediyorlar ki?
ilginc sahiden :))
ilginc sahiden :))
0
@commander64
ironiden anlamayan nesle aşina değilim pek bu sebeple anlamlandıramadım yazdıklarını.
ha sevişme konusundaysa sevişip sevişmemem benimle ilgili, anonimiz diye(ki benim pek anonimliğimde kalmadı ya neyse) özel hayat dediğimiz kesimin bokunu çıkarmamak gerek.
duyuru konusunun "sevişemeyenlerin" olmasının sebebi açılan bu garip duyuruların temalarının bu konu üzerinde olması idi. öyle işte.
yoksa gayet sevişgenim ben "pardon sizinle yatmamış mıydık?":P
not: eziksporluyum, beyler :(
ironiden anlamayan nesle aşina değilim pek bu sebeple anlamlandıramadım yazdıklarını.
ha sevişme konusundaysa sevişip sevişmemem benimle ilgili, anonimiz diye(ki benim pek anonimliğimde kalmadı ya neyse) özel hayat dediğimiz kesimin bokunu çıkarmamak gerek.
duyuru konusunun "sevişemeyenlerin" olmasının sebebi açılan bu garip duyuruların temalarının bu konu üzerinde olması idi. öyle işte.
yoksa gayet sevişgenim ben "pardon sizinle yatmamış mıydık?":P
not: eziksporluyum, beyler :(
0
lunedor kardeş sende de amma libido varmış, ayak üstü bizide götüreceksin neredeyse :)
0
commader ,sen de bu aralar kimseyle sevisemiyorsun galiba o yuzden kiskandin bu kadar :P
0
dieselsingle2
her sabah istinasız olarak tüketilen haşlanmış veyahut da az yağda pişirilmiş sucuklu 2 adet yımırta sağlığa zararlı mıdır?kilo veya herhangi bir problemi olmayan sağlıklı genç birey sordu.
her sabah istinasız olarak tüketilen haşlanmış veyahut da az yağda pişirilmiş sucuklu 2 adet yımırta sağlığa zararlı mıdır?
kilo veya herhangi bir problemi olmayan sağlıklı genç birey sordu.
kilo veya herhangi bir problemi olmayan sağlıklı genç birey sordu.
0
olmaz
not:18 yıldan beri ger gün yumurta yiyen çocuk.
not:18 yıldan beri ger gün yumurta yiyen çocuk.
0
bünyeden bünyeye değişebilir tabi ama ben öyle sürekli yumurta yesem alerji yapar mesela. kabarcıklar çıkar kolumda bacağımda. sende de olabilir belki öyle bir şey.
0
zararlı malesef, sarısını günde 1'den fazla tüketmeyin.
beyazını gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.
2-3 güne 1 sarısını yeseniz daha sağlıklı.
beyazını gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.
2-3 güne 1 sarısını yeseniz daha sağlıklı.
0
Organikse sorun olmaz."Yumurtanın organik olmayanı da mı varmış?" diyorsanız açın okuyun lütfen.Sucuk konusu sıkıntılı.İçerisindeki nitrit ve nitrat maddeleri kanserojen maddeymiş.(Sağlık bakanlığı) Koruyucusuz sucuk bulmanız gerekiyor.Yani kolesterol açısından sıkıntı yok ama başka konular var dikkat edilmesi gereken.
0
her gün 5 yumurta yerim 3ü sabah olmak üzere damızlık gibiyim tavsiye ederim.
0
LORDS
Ben de istiyorum çok bileyim. Ne bileyim kendi kendime bir şeylerle uğraşayım okuyup çalışıp araştırıp öğreneyim güzel şeyler yapayım ama olmuyor. Ya kendimi yutubda crazy dancer kayseri videoları izlerken ya da connected2.me de kızlara bokumu ye yazarken ya da lol oynarken buluyorum. Hiç yapamıyor
Ben de istiyorum çok bileyim. Ne bileyim kendi kendime bir şeylerle uğraşayım okuyup çalışıp araştırıp öğreneyim güzel şeyler yapayım ama olmuyor. Ya kendimi yutubda crazy dancer kayseri videoları izlerken ya da connected2.me de kızlara bokumu ye yazarken ya da lol oynarken buluyorum. Hiç yapamıyorum değil. bir gün iki gün ama sonrası yok. :(
Sürekli böyle faydalı şeylerle uğraşan insan varsa burda işi ne tabi ama yine de
Önerisi olan?
-Montla sıçmayı denedim.
Bir de bu hadisenin zeka ile alakası var mı? Genelde zeki insanlar oluyor böyle yapanlar. Yani aslında salak salak internette takılacağıma vaktimi doğru dürüst kullanayım deyip bunu uygulayabilecek kadar akıl fikir sahibi insanlar oluyor genelde. Ben malım biraz galiba ondan.
Sürekli böyle faydalı şeylerle uğraşan insan varsa burda işi ne tabi ama yine de
Önerisi olan?
-Montla sıçmayı denedim.
Bir de bu hadisenin zeka ile alakası var mı? Genelde zeki insanlar oluyor böyle yapanlar. Yani aslında salak salak internette takılacağıma vaktimi doğru dürüst kullanayım deyip bunu uygulayabilecek kadar akıl fikir sahibi insanlar oluyor genelde. Ben malım biraz galiba ondan.
0
neyi hedefleyeceğimi falan hiç bilmiyorum galiba.
edit: mit ocw den haberim var teşekkür ederim yine de.
Hırs konusuna gelince, hırs yapacak bir şeyim yok pek rahatımı bozamıyorum hem ne anlamı kalır zarar ziyan bir insan olduktan sonra?
edit: mit ocw den haberim var teşekkür ederim yine de.
Hırs konusuna gelince, hırs yapacak bir şeyim yok pek rahatımı bozamıyorum hem ne anlamı kalır zarar ziyan bir insan olduktan sonra?
0
cidden öğrenme isteği ve biraz da disiplin varsa olur(du). yapanlara özenmek yeterli bir güdüleme sağlamaz. bence...
0
genelde içinden gelen istekle olur bu işler. zorla yapamazsın. keşke böyle öğrenmeye, bilinçlenmeye çalışan adamların sayısı artsa. ortalıkta çok boş işler müdürü var ne yazık ki.
0
dieselsingle2
sağlığa zararlı mıdır?kendi evde yaptığım limonlu buzlu yeşil çay, katkı maddesi yok yani.not: tarif ister iseniz bir iki saat sonra buraya yazarım.
sağlığa zararlı mıdır?
kendi evde yaptığım limonlu buzlu yeşil çay, katkı maddesi yok yani.
not: tarif ister iseniz bir iki saat sonra buraya yazarım.
kendi evde yaptığım limonlu buzlu yeşil çay, katkı maddesi yok yani.
not: tarif ister iseniz bir iki saat sonra buraya yazarım.
0
neden zararlı olsun ki??
isterim:) poşet yeşil çayla yapabilir miyim acaba? evde ondan var:)
isterim:) poşet yeşil çayla yapabilir miyim acaba? evde ondan var:)
0
"*Hiç içmeyenler En az 1 fincan içmelidir.
*En mantıklısı günde 2-3 Fincan içilmesidir
*5 fincandan fazlası size zarar verebilir."
www.rehberim.net
he bi de ben de tarif istiyorum!
*En mantıklısı günde 2-3 Fincan içilmesidir
*5 fincandan fazlası size zarar verebilir."
www.rehberim.net
he bi de ben de tarif istiyorum!
0
katkı maddesi olmaması ya da doğal olması önemli değil.yeşil çay çok faydalı fakat 1.5 litre içmeniz zararlı 2 fincanı geçmemesi gerekiyormuş.bitki çayları dozunda kullanılmazsa zararlı olabiliyormuş
0
dün gece üşendim kusura bakmayın. tarif:
çok basit aslında tarif. yarım litre ya da bir litre kadar suyu baloncuklar oluşmaya başlayana kadar kaynatın. ya da baktınız fokur fokur kaynıyor, hemen ateşin altını kapatın bi 4-5 dk soğumasını bekleyin.
ardından içeceğimiz miktarın yoğunluğuna göre poşet ya da normal yeşil çayı suya atın.(mesela ölçekli konuşmak istersek 6 poşet çay yarım litre suya konursa su dinlendikten sonra 250 ml daha su eklemek gerekiyor)
göz kararıyla yani. baktınız çok yoğun oldu, dinlendikten sonra su eklersiniz.
çay 20 dk demlenir. ardından poşet çay ise içinden çıkarılır, poşet çay değilse süzülür.
içine kendi zevkimize göre bir miktar bal/limon/şeker koyuyoruz ve buzdolabına 2 saat dinlenmeye bırakıyoruz.
buzdolabında dinlendikten sonra artık hazır, güle güle için :)
çok basit aslında tarif. yarım litre ya da bir litre kadar suyu baloncuklar oluşmaya başlayana kadar kaynatın. ya da baktınız fokur fokur kaynıyor, hemen ateşin altını kapatın bi 4-5 dk soğumasını bekleyin.
ardından içeceğimiz miktarın yoğunluğuna göre poşet ya da normal yeşil çayı suya atın.(mesela ölçekli konuşmak istersek 6 poşet çay yarım litre suya konursa su dinlendikten sonra 250 ml daha su eklemek gerekiyor)
göz kararıyla yani. baktınız çok yoğun oldu, dinlendikten sonra su eklersiniz.
çay 20 dk demlenir. ardından poşet çay ise içinden çıkarılır, poşet çay değilse süzülür.
içine kendi zevkimize göre bir miktar bal/limon/şeker koyuyoruz ve buzdolabına 2 saat dinlenmeye bırakıyoruz.
buzdolabında dinlendikten sonra artık hazır, güle güle için :)
0
isildur
arkadaşlar merhaba. bugün popomdaki meme patladı. ama öyle böyle değil. ortalığı kan götürdü. giydiğim şortun kıç kısmı resmen lök oldu. şimdi benim sormak istediğim bir şey var;1 hemoroidin bu kadar kanaması normal midir yoksa başka bir sorun olabilir mi?2 sözlükte patlıcan sapı kaynatıp iç filan g
arkadaşlar merhaba. bugün popomdaki meme patladı. ama öyle böyle değil. ortalığı kan götürdü. giydiğim şortun kıç kısmı resmen lök oldu. şimdi benim sormak istediğim bir şey var;
1 hemoroidin bu kadar kanaması normal midir yoksa başka bir sorun olabilir mi?
2 sözlükte patlıcan sapı kaynatıp iç filan gibi bir şeyler okudum. bunun yararı olur mu? yapıp da yararını gören var mı?
1 hemoroidin bu kadar kanaması normal midir yoksa başka bir sorun olabilir mi?
2 sözlükte patlıcan sapı kaynatıp iç filan gibi bir şeyler okudum. bunun yararı olur mu? yapıp da yararını gören var mı?
0
o meme aslında damar. patlaması kötü olmuş. her türlü enfeksiyon,parazit vs . oluşabilme ihtimali var. seninkisi baya ileri derece sanırım. doktora gitmeniz daha sağlıklı. patlıcanıyla suyuyla uğraşma.. genel cerrahi sanırım bununla ilgilenir.
0
mor.inek
hangi programı kullanmalı, hangisi daha güzel?
hangi programı kullanmalı, hangisi daha güzel?
0
winrar la açabilirsin
daemon utilities le sanal drive a da mount edebilirsin.
daemon utilities le sanal drive a da mount edebilirsin.
0
birçok kişi bilmez ama winrar ile de iso dosyalarını açabilirsiniz. daemon tools ise en iyisidir iso dosyaları için.
0
avrigus
Yaklaşık 12 gün önce 50 gb lik kotamı geçtiğim halde bugün öğle saatlerinde internetim yeniden 8mb oldu. Tabii ki şikayetçi değilim ama acaba gelecek ayki kotamdan mı gidiyo şu anda ?
Yaklaşık 12 gün önce 50 gb lik kotamı geçtiğim halde bugün öğle saatlerinde internetim yeniden 8mb oldu. Tabii ki şikayetçi değilim ama acaba gelecek ayki kotamdan mı gidiyo şu anda ?
0
ah keşke bende de olsa o ani hızlanma. merak etme gelecek aya bişey olmaz. sömür sömürdüğün kadar.
0
baldur2
2-3 günde bir tıraş olan biri için ömrü ne kadardır bunun?
2-3 günde bir tıraş olan biri için ömrü ne kadardır bunun?
0
ben hafta içi her gün traş olup üç ay civarı kullanıyordum. çok net hatırlayamıyorum ama çok uzun gidiyor.
0
sakaldan sakala değişir ben her gün kullanıp en fazla 20 gün kullanabiliyorum.
0
fusion alın, kesinlikle verdiğiniz paraya değiyor. ben öküz gibi sakal var, fusion ile çok rahat 2ayı çıkarıyorum, şu bendeki keyif olmasa 3 ayı da rahat çıkarırım..
0
and justice erol
Evde pastorize bir süt var. yaklaşık 10 gün önce aldım. 1-2 kere açıp kullandım çok az. Ama hep buzdolabında tuttum. şimdi kullanmam lazım. Acaba bozulmuş mudur. Yani açıldıktan sonra şu kadar günde tüketilmesi lazım diye bir zorunluluk var mı? normalde kullanım tarihinin sona ermesine çok var daha.
Evde pastorize bir süt var. yaklaşık 10 gün önce aldım. 1-2 kere açıp kullandım çok az. Ama hep buzdolabında tuttum. şimdi kullanmam lazım. Acaba bozulmuş mudur. Yani açıldıktan sonra şu kadar günde tüketilmesi lazım diye bir zorunluluk var mı? normalde kullanım tarihinin sona ermesine çok var daha.
0
bi problem yoktur ama sen yine önce bi koklayarak test et ekşi bi koku mevcut değilse az bi tadına bak onda da sorun yoksa abannn
0
10 gün fazla bozulmuştur
kaldı ki süt almayıp yoğurt kefir peynir alsan daha iyiydi.
kaldı ki süt almayıp yoğurt kefir peynir alsan daha iyiydi.
0
bi cezvede biraz kaynat kaynadıktan sonra ekşi olup olmadığını anlarsın zati. ama 10 gün uzun bi süre, hiç uğraşma çöpe at.
0
valla içtim, bir şey olmadı. kokusunda da bir şey yoktu. teşekkürler yorumlar için.
0
Üzerlerinde yazılıyor olması lazım açıldıktan sonra 2 gün içerisinde tüketilmesi gerektiği o yüzden bozulmuştur !
0
acildiktan sonra 3 gun icinde tuketilmeli buzdolabinda da saklanilsa.umarim bir sikinti cikmaz.
0
mottoman
şu an shameless(pek komedi sayılmasa da), south park, it's always sunny in philadelphia ve himym izliyorum.
şu an shameless(pek komedi sayılmasa da), south park, it's always sunny in philadelphia ve himym izliyorum.
0
abi komedi de goreceli tabi, seinfeld izle derim sahsen, bir de curb your enthusiasm var.
0
gerçek hayata dön. baya komik bu aralar akepe açıklamaları.
şaka bir yana sittin tane dizi var daha ne arıyorsun ki...
şaka bir yana sittin tane dizi var daha ne arıyorsun ki...
0
LalaKazim
şimdi kıbrıs da casino olayı nasıl oluyor. misal ben rocks otel müşterisi değilim, akşam öylece gidip girebiliyor muyum, girerken illa (atıyorum) 250 tl lık fiş alman lazım filan diyorlar mı? kısacası bu işin raconu nedir?not: hiç kumar oynamamış biri olduğumu yeterince belli ettiğime inanıyorum :)
şimdi kıbrıs da casino olayı nasıl oluyor. misal ben rocks otel müşterisi değilim, akşam öylece gidip girebiliyor muyum, girerken illa (atıyorum) 250 tl lık fiş alman lazım filan diyorlar mı? kısacası bu işin raconu nedir?
not: hiç kumar oynamamış biri olduğumu yeterince belli ettiğime inanıyorum :) var mı, şunu oyna bunu oynama hileli diyeceğiniz tavsiye vs. hoş görende bin tl ler yatırcam sanacak ya neyse.
not: hiç kumar oynamamış biri olduğumu yeterince belli ettiğime inanıyorum :) var mı, şunu oyna bunu oynama hileli diyeceğiniz tavsiye vs. hoş görende bin tl ler yatırcam sanacak ya neyse.
0
hiç girme bence olaya.
girerken fiş almana filan gerek yok ne rocks hotelde ne başka yerde giriyorsun, oynamak istersen canlı oyunlarda masada fiş alabiliyorsun
veya kasadan fiş alıp gelip masada oynuyorsun. makineler için kasadan jeton alıyorsundur sanırım.
diğer gazinolarda da girdin illa oynuycan yoktur.
girerken fiş almana filan gerek yok ne rocks hotelde ne başka yerde giriyorsun, oynamak istersen canlı oyunlarda masada fiş alabiliyorsun
veya kasadan fiş alıp gelip masada oynuyorsun. makineler için kasadan jeton alıyorsundur sanırım.
diğer gazinolarda da girdin illa oynuycan yoktur.
0
yav işte inegöl e gidersek bi köfte yemeden dönmek olmaz...
zaten 5-10 tl maksat, ambians vs.
zaten 5-10 tl maksat, ambians vs.
0
girip oynayabilirsin, bir limiti yok.
bulaşmaktan kaçınma olaya. kumarı bir cazibe olarak görürsen tehlike vardır. yılda bir, bütçene göre sırf eğlenmek için bir limit belirler ve o parayı kaybedecem diye oynarsan, keyif alırsın.
kıbrısa gidiyorsun, bütçene göre de "ben 150 lira kumarhaneye bayılacam!" gir ve oyna.
bulaşmaktan kaçınma olaya. kumarı bir cazibe olarak görürsen tehlike vardır. yılda bir, bütçene göre sırf eğlenmek için bir limit belirler ve o parayı kaybedecem diye oynarsan, keyif alırsın.
kıbrısa gidiyorsun, bütçene göre de "ben 150 lira kumarhaneye bayılacam!" gir ve oyna.
0
kıbrıs'ta genelde casinoların girişi bedava ve birçoğunda bedava açık büfe var. kaç keresinde bedava yemek için gittik, arkadaşlardan meraklı olanlar biraz oynamıştı. :) senin oynayacağın makinelerdir. eğlenceli olabiliyor ama yazık para delikten giriyor, kayboluyor :)
0
Jeton atmalıları diyosan 4 yıl önce 10 tl civarına 100 jeton alıp giriliyordu. Yiyecek içecek sınırsız ve beleş zaten. Zarar etmen imkansız. Pahalı oyunlarda durum farklı, yanlarında birar at bekliyor adamların, kaybedince yatakta rahatlatmak için.. ;)
0
@buzzer o atlar çok fena dostum :)
ben gitmedim ama giden arkadaşlar büyüklere saldırma git makinelerde takıl parayı bayıl üstüne yemek ye su iç gel demişlerdi
ben gitmedim ama giden arkadaşlar büyüklere saldırma git makinelerde takıl parayı bayıl üstüne yemek ye su iç gel demişlerdi
0
@midheaven kesinlikle, o kadar zaman geçti hala aklımdalar. :)
ben yaşım tutmadığı için hiç oynayamamıştım, uzaktan seyretmekle kaldım. bidaha gidersem kıbrısa kaçırmam.
ben yaşım tutmadığı için hiç oynayamamıştım, uzaktan seyretmekle kaldım. bidaha gidersem kıbrısa kaçırmam.
0
gittim geldim (kartal-pendik)
savok a gittim iyi ki gitmişim, gerçekten oynamasanız bile ortamı görmek için gidilirmiş, gidin poker oynayanları izleyin, rulet oynayanları izleyin, blackjack oynayanları izleyim (ben buraya girmedim adamlar 100tl lik fiş koyuyolardı :) ilişmedim)
en ucuz jackpot lara girdim 10tl ile 0.01 krs luk 22 den 01 e kadar oyna oyna bitmedi :) bu sürede viski, votka, bira vs içtikçe getiriyolar. mevla kazanmaktan çok pot yapmaya çalışacaksanız az parayla benim gibi gayet eğlenebilirsiniz, yanınıza gelen gidenler, muhabbetler filan güzel.
savok a gittim iyi ki gitmişim, gerçekten oynamasanız bile ortamı görmek için gidilirmiş, gidin poker oynayanları izleyin, rulet oynayanları izleyin, blackjack oynayanları izleyim (ben buraya girmedim adamlar 100tl lik fiş koyuyolardı :) ilişmedim)
en ucuz jackpot lara girdim 10tl ile 0.01 krs luk 22 den 01 e kadar oyna oyna bitmedi :) bu sürede viski, votka, bira vs içtikçe getiriyolar. mevla kazanmaktan çok pot yapmaya çalışacaksanız az parayla benim gibi gayet eğlenebilirsiniz, yanınıza gelen gidenler, muhabbetler filan güzel.
0
submariner
soru başlıkta gizli
soru başlıkta gizli
0
Filmler klasik Hollywood aksiyon filmi, tirt yani. Cizgi romanlarini tavsiye ederim eger sahiden ilginizi cekiyorsa.
0
şu sıralar çizgiroman olarak devam etmekte olan boktan bir seri.namor su altında thing'e yenilir,magneto iron man'e yenilir v.s ulan bak yine sinirlendim.
0
slash01
arkadaslar ıs hayatında cımrı mı olmak gerekıyor? zengın olanların hepsı paralarını ellerınde tutmus kımseyle paylasmamıs ınsanlar dıye bılıyorum. sızce ıyı bırsey mı? sızce ınsanın kendı malını paylasması herkesle yanlıs degıl mı? cok comertlıktede ınsanlar cıkar amaclı yanında oluyor. dusuncenı
arkadaslar ıs hayatında cımrı mı olmak gerekıyor? zengın olanların hepsı paralarını ellerınde tutmus kımseyle paylasmamıs ınsanlar dıye bılıyorum. sızce ıyı bırsey mı? sızce ınsanın kendı malını paylasması herkesle yanlıs degıl mı? cok comertlıktede ınsanlar cıkar amaclı yanında oluyor. dusuncenız nedır? cımrılık bır hastalık mı sızce?
0
değilim.hatta tam tersiyim.
internet parasını yıllarca ben öderim benden otlanan bir kere gelip "yarısına da bu ay ben vereyim" demez amk. bende demem ki " lan ibne, yarısını da sen ver"
sokak kedisine bile salam alırım yesin diye.
dilenciye 1-2 lira para veririm.
engelli zart zurt için dergi getirenlerden dergi alırım.
internet parasını yıllarca ben öderim benden otlanan bir kere gelip "yarısına da bu ay ben vereyim" demez amk. bende demem ki " lan ibne, yarısını da sen ver"
sokak kedisine bile salam alırım yesin diye.
dilenciye 1-2 lira para veririm.
engelli zart zurt için dergi getirenlerden dergi alırım.
0
sana tavsıyem bu kadar elı acık olma. bende oyleydım dolandırıldım ozel ders hocam tarafından. comert olan ınsan bırazda saf oluyor genelde. sımdı cok pıntı bır ınsan oldum bazen korkuyorum. hastamıyım fln dıye. yanı parayı harcarken cok dusunerek harcıyorum. 4 5 lıra yuzunden yapacagım işten vazgectıgım oluyor.
0
cimrilik kötü birşey dostum.cömertlik elbette kötü yönleride var ama elinde sonunda iyi bir işe yarıyor.
0
parasizliktan cimriyim. elime coka z para geciyor , ben de ertesi gunu dusundugumden kiyamiyorum paraya.
cok param olsa .ina bile korum , sorun degil.
cok param olsa .ina bile korum , sorun degil.
0
insanlara yardım ediyorsun,seviyorlar seni.sadece para değil eşya da olabilir.fazla bir eşyam varsa veririm.cömert insan direk saf olacak diye bir kaide yok.bu birazda cimrilerin uydurduğu birşey.
0
çevrendekileri ve kendini mutsuz edecek kadar cimri olma ama çevrendekileri zengin edecek kadar da cömert olma. yeri gelir 200 tl hesap öderim yemekte ama dolmuşta 1 tl para üstünü de isterim. aşırı cimri insanlar hayattan tat alamaz bence.
0
9kuyruklukedi
Merhaba sevgili sağlıklı beslenen, fit, fazla kilosu olmayan duyurucular...Ekşisi, tatlısı, tuzlusu, sebzesi, meyvesi, her öğünde yenilebilir neler olmalı kilo almak istemeyen / vermekte olan / çoktan vermiş insanın buzdolabında? Teşekkürler.
Merhaba sevgili sağlıklı beslenen, fit, fazla kilosu olmayan duyurucular...
Ekşisi, tatlısı, tuzlusu, sebzesi, meyvesi, her öğünde yenilebilir neler olmalı kilo almak istemeyen / vermekte olan / çoktan vermiş insanın buzdolabında?
Teşekkürler.
Ekşisi, tatlısı, tuzlusu, sebzesi, meyvesi, her öğünde yenilebilir neler olmalı kilo almak istemeyen / vermekte olan / çoktan vermiş insanın buzdolabında?
Teşekkürler.
0
mevsim meyveleri. benim şu sıralar favorim kiraz. gelecek haftadan itibaren şeftali ve kavun'a doğru geçiş yapacağım
ben pek sevmem tek yemeği ama güzelinden sade yoğurt. hem her yemeğe konur, hem sade yenilebilir.
yaz geliyor, sıcaklar başıyor, 2 litrelik şişede su. ayrıca belki birkaç maden suyu
yumurta candır. en süper besin yumurtadır.
bilimum otlar. yine ben şu ara dereotuna sardım. ton balığı salatalık marul ve dereotundan süper salata oluyor. yoğurtlu da sos yapıyorum ohh
tuzlu atıştırmalık olarak leblebi derler ama ben kendimi durduramam 15-20 taneyle. o sebeple hiç almıyorum.
enginarlar güzel. hatta kalorisi düşük olsun diye kıştan buzluğa attığım brokoliyle yaptım geçen enginarı güzel oldu.
etsel birşeyler de olmalı. ama burası kişinin kendi tercihine kalmış. tavuk alıp, onu haşlayıp suyuna çorba ya da pilav kendisine de yemek yapabilirsiniz. bulyon kullanmaya gerek yok
bir de nescafe falan yerine türk kahvesi ya da filtre kahve tercih edilmeli (imamın dediği yaptığı oldu, şu anda nescafe içiyorum)
ben pek sevmem tek yemeği ama güzelinden sade yoğurt. hem her yemeğe konur, hem sade yenilebilir.
yaz geliyor, sıcaklar başıyor, 2 litrelik şişede su. ayrıca belki birkaç maden suyu
yumurta candır. en süper besin yumurtadır.
bilimum otlar. yine ben şu ara dereotuna sardım. ton balığı salatalık marul ve dereotundan süper salata oluyor. yoğurtlu da sos yapıyorum ohh
tuzlu atıştırmalık olarak leblebi derler ama ben kendimi durduramam 15-20 taneyle. o sebeple hiç almıyorum.
enginarlar güzel. hatta kalorisi düşük olsun diye kıştan buzluğa attığım brokoliyle yaptım geçen enginarı güzel oldu.
etsel birşeyler de olmalı. ama burası kişinin kendi tercihine kalmış. tavuk alıp, onu haşlayıp suyuna çorba ya da pilav kendisine de yemek yapabilirsiniz. bulyon kullanmaya gerek yok
bir de nescafe falan yerine türk kahvesi ya da filtre kahve tercih edilmeli (imamın dediği yaptığı oldu, şu anda nescafe içiyorum)
0
sanat guresi
şu anda pek aç değilim de akşama doğru, bir iki saat içinde acıkmayı planlıyorum. acıktığımda iki şık var aklımda;1- bana daha yakın bir yerde bulunan kebabçıda kebabın, mezenin gözüne gözüne vurmak. kesin doyarım gibi. fiyat/doyma oranı daha yüksek sanki.http://www.altinsiselpak.com/altinsis/images
şu anda pek aç değilim de akşama doğru, bir iki saat içinde acıkmayı planlıyorum. acıktığımda iki şık var aklımda;
1- bana daha yakın bir yerde bulunan kebabçıda kebabın, mezenin gözüne gözüne vurmak. kesin doyarım gibi. fiyat/doyma oranı daha yüksek sanki.
www.altinsiselpak.com
2- bana biraz daha uzak ama merkezi bir yerde bulunan bir meksika fast-food dükkanında burrito vs. yemek. ilk defa gideceğim, doyamayabilirim. fiyat/doyma oranı düşük. quesidilla da varmış mesela, onu yemedim. o daha mı güzel ne?
4.bp.blogspot.com
4.bp.blogspot.com
şimdi baktım da fiyatları hemen hemen aynı gibi. hatta meksikalı biraz daha pahalıya patlayabilir.
teşekkürler.
1- bana daha yakın bir yerde bulunan kebabçıda kebabın, mezenin gözüne gözüne vurmak. kesin doyarım gibi. fiyat/doyma oranı daha yüksek sanki.
www.altinsiselpak.com
2- bana biraz daha uzak ama merkezi bir yerde bulunan bir meksika fast-food dükkanında burrito vs. yemek. ilk defa gideceğim, doyamayabilirim. fiyat/doyma oranı düşük. quesidilla da varmış mesela, onu yemedim. o daha mı güzel ne?
4.bp.blogspot.com
4.bp.blogspot.com
şimdi baktım da fiyatları hemen hemen aynı gibi. hatta meksikalı biraz daha pahalıya patlayabilir.
teşekkürler.
0
Moe's southwest vardı bi ara şimdi kapandı orada yapılan chicken burittos ile doymanın gözüne gözüne vurmuştum. Fakat her zaman için kebap > diğerleri
0
check minus
Qui comme toi a la tete dans les nuages!teşekkürler.
Qui comme toi a la tete dans les nuages!
teşekkürler.
teşekkürler.
0
senin gibilerinin kafası bulutlardadır. desem çok mu sallamış olurum. ben öyle çevirdim.
0
jjwa
türkiyeden rahat rahat üye olabildiğimiz var mı bunlardan? mesela bwine üye olabiliyor muyum? olursam rahat para yatırıp ya da çekebiliyor muyum?
türkiyeden rahat rahat üye olabildiğimiz var mı bunlardan? mesela bwine üye olabiliyor muyum? olursam rahat para yatırıp ya da çekebiliyor muyum?
0
bwin kabul etmiyor ama bets10 çok güvenilir bir sitedir. istedikleri belgeleri gönderdikten sonra para çekme konusunda hiçbir sıkıntı olmaz.
0
la noix
5 haftadır diyetteyim. diyeti geçtim artık alıştım ona da salata yiyemiyorum marul yemek istemediğim için (sıkıldım maruldan)yerine ne konabilirnot: roka da sevmem. hatta hiç sevmem. balığın yanında bile yemem
5 haftadır diyetteyim. diyeti geçtim artık alıştım ona da salata yiyemiyorum marul yemek istemediğim için (sıkıldım maruldan)
yerine ne konabilir
not: roka da sevmem. hatta hiç sevmem. balığın yanında bile yemem
yerine ne konabilir
not: roka da sevmem. hatta hiç sevmem. balığın yanında bile yemem
0
tere? semizotu en guzeli ama, icine biraz lor ve domatesle harika salata olur.
0
sürekli marulla salata yapmak yerine salatanızı çeşitlendirseniz?
örneğin; çoban salata, gavurdağı salatası, havuç-karalahana rendesi...
ben 3 gündür taze fesleğen (pazardan aldım) domates ve kuru soğanı karıştırıp bu üç malzemeyle basit salata yapıyorum. üzerine sos olarak balsamik sirke döküyorum. içine biraz beyaz peynir ekliyorum ya da eklemiyorum. o günkü isteğime göre...hatta dün akşam içine taze badem içi attım bir avuç... mis gibi oldu. sürekli marulla salata mı yapılır?
örneğin; çoban salata, gavurdağı salatası, havuç-karalahana rendesi...
ben 3 gündür taze fesleğen (pazardan aldım) domates ve kuru soğanı karıştırıp bu üç malzemeyle basit salata yapıyorum. üzerine sos olarak balsamik sirke döküyorum. içine biraz beyaz peynir ekliyorum ya da eklemiyorum. o günkü isteğime göre...hatta dün akşam içine taze badem içi attım bir avuç... mis gibi oldu. sürekli marulla salata mı yapılır?
0
baby spinach dedikleri cok taze ispanak olabilir. ispanak tadi gelmiyor ve cok fresh.
0
birazbira
Sabah kalkar kalkmaz 1 adet kivi ve 1 bardak ılık suSabahları30-40 gr kadar Light Beyaz peynirHaşlanmış Yumurta1 Dilim tahıl ekmeği1 adet Salatalık11-16 arası ara ara 6 tane Lıght Grissini16-18 arası 1 ElmaAkşam yemeği1,5 porsiyon kadar ton balıklı salata yahut aynı oranda tavuklu salataYatmadan 1-1
Sabah kalkar kalkmaz 1 adet kivi ve 1 bardak ılık su
Sabahları
30-40 gr kadar Light Beyaz peynir
Haşlanmış Yumurta
1 Dilim tahıl ekmeği
1 adet Salatalık
11-16 arası ara ara 6 tane Lıght Grissini
16-18 arası 1 Elma
Akşam yemeği
1,5 porsiyon kadar ton balıklı salata yahut aynı oranda tavuklu salata
Yatmadan 1-1,5 saat önce 15-20 tane erik
Bu diyet programıyla 1 haftada 3 kilo verdim. Sizce bu durum sağlıklı mı?
Sabahları
30-40 gr kadar Light Beyaz peynir
Haşlanmış Yumurta
1 Dilim tahıl ekmeği
1 adet Salatalık
11-16 arası ara ara 6 tane Lıght Grissini
16-18 arası 1 Elma
Akşam yemeği
1,5 porsiyon kadar ton balıklı salata yahut aynı oranda tavuklu salata
Yatmadan 1-1,5 saat önce 15-20 tane erik
Bu diyet programıyla 1 haftada 3 kilo verdim. Sizce bu durum sağlıklı mı?
0
sağlıklı olup olmadığını bilemicem ama her akşam yatmadan 15-20 erik mideyi mahvedebilir benden sölemesi
0
değil.
herkes bu konuda bir şey söylüyor ama benim bildiğim;
ayda 3 kilo vermek sağlıklı olandır.
herkes bu konuda bir şey söylüyor ama benim bildiğim;
ayda 3 kilo vermek sağlıklı olandır.
0
yatmadan önce erik mi yenir?
diyetin ilk kuralı saat 8den sonra bir şey yememektir
ayrıca light peynir yeme çok zararlı
30 40 gramlık yağlı peynirden kimseye zarar gelmez
bunları ben yesem haftada 1 kilo veririm rahat
ama heralde yeni basladığın icin hızlı veriyorsun ama hiç sevinme onlar yağ değil su
kiloya değil beden ölçüne bakacaksın
ayrıca sağlıklı beslenmezsen ileride hasta bile olabilirsin grissini nedir? git kabak pişir onu ye
diyetin ilk kuralı saat 8den sonra bir şey yememektir
ayrıca light peynir yeme çok zararlı
30 40 gramlık yağlı peynirden kimseye zarar gelmez
bunları ben yesem haftada 1 kilo veririm rahat
ama heralde yeni basladığın icin hızlı veriyorsun ama hiç sevinme onlar yağ değil su
kiloya değil beden ölçüne bakacaksın
ayrıca sağlıklı beslenmezsen ileride hasta bile olabilirsin grissini nedir? git kabak pişir onu ye
0
bu diyetle verdiğiniz kiloları, bu diyete devam ederseniz geri alacaginiz cok net.
(bkz: karatay diyeti)
(bkz: karatay diyeti)
0
condom kurşunu
yani paramla misal altın, döviz, hisse senedi vs almıcam da benzin alıcam var mı böyle bir olay?
yani paramla misal altın, döviz, hisse senedi vs almıcam da benzin alıcam var mı böyle bir olay?
0
olabilir, ama benzini saklayacak bir yer ve benzinin yanıcı doğası nedeniyle tutuşmasını önleyecek güvenlik önlemlerini de alman gerek.
0
bi ara biri tvde hisse senedi gibi alabilirsiniz demişti o nasıl oluyordu?
0
abi naptınız petrolü arka depoda mı saklayacaksınız?
Emtia diye geçer, kahve, pamuk, benzin, gümüş, altın gibi değerli madenlere yatırım yapabilirsiniz. Bankalar bunu desteklemiyor maalesef, en azından pek fazla değil. Bazı bankaların fonları var ama fon getirisi ile emtia getirisi aynı değil tabi ki.
Bu tarz yatırımlar yapmak için gedik yatırım, ata yatırım gibi aracı firmalardan hesap açmanız gerekiyor.
Yalnız, emtia ları baya takip etmeniz lazım, anlık değişirler, kaçırırsanız zarara girersiniz. Ya da uzun vadeli yatırım aracı olarak kullanabilirsiniz
Emtia diye geçer, kahve, pamuk, benzin, gümüş, altın gibi değerli madenlere yatırım yapabilirsiniz. Bankalar bunu desteklemiyor maalesef, en azından pek fazla değil. Bazı bankaların fonları var ama fon getirisi ile emtia getirisi aynı değil tabi ki.
Bu tarz yatırımlar yapmak için gedik yatırım, ata yatırım gibi aracı firmalardan hesap açmanız gerekiyor.
Yalnız, emtia ları baya takip etmeniz lazım, anlık değişirler, kaçırırsanız zarara girersiniz. Ya da uzun vadeli yatırım aracı olarak kullanabilirsiniz
0
vob diye bişey var. vadeli işlem ve opsiyon borsası. burda tahıl yakıt vs gibi şeylerin fiyat değişiklikleri üzerine yatırım yapabiliyorsunuz. artış veya düşüş üzerine de para yatırma imkanı var.
0
condom kurşunu tüm yatırım araçları, anlık olarak dalgalanır. Bunun sebebi al sat lardır. Buna sebep olan da piyasalardaki açıklamalardır.
Bizde sürekli petrol fiyatının yükselmesi, orjinalde de sürekli yükseldiği anlamına gelmez. Petrolün varil fiyatı düşer de yükselir de. Kısaca gün içinde cnbce izlerseniz emtia fiyatlarını görebilirsiniz
Bizde sürekli petrol fiyatının yükselmesi, orjinalde de sürekli yükseldiği anlamına gelmez. Petrolün varil fiyatı düşer de yükselir de. Kısaca gün içinde cnbce izlerseniz emtia fiyatlarını görebilirsiniz
0
"ham petrol alabilirsin" derken dalga geçtiğimi zannettin galiba (benim cevap hariç tüm cevapları tiklemenden bu sonuca vardım) benzin'e benzin olarak yatırım yapamazsın, yukarıda bahsedilen aracı kurumlar vasıtasıyla "ham petrol" olarak yatırım yapabilirsin.
yani bu kullanıcı adına ciddiye alıp cevap yazıyoruz bir de gördüğümüz muameleye bak.
yani bu kullanıcı adına ciddiye alıp cevap yazıyoruz bir de gördüğümüz muameleye bak.
0
yabancı borsalarda etf denen şeyler var ama bunlar mesela fiziksel petrol tutmuyor elinde ama senin paranla mesela 2013 de ocak ayında 105 dolardan şu kadar paund petrol alma kontratı tutuyor. türkiyeden nasıl oynarsın bilmiyorum amerikan borsasında uso vardı mesela bir arkadaş yapmıştı.
0
bilalbaryakrat
Urfa usulü olsun. Kaliteli temiz olsun gardaşlar. 12 lira verip kuş gözü kadar et olmasın. Salatası adam gibi olsun vs.
Urfa usulü olsun. Kaliteli temiz olsun gardaşlar. 12 lira verip kuş gözü kadar et olmasın. Salatası adam gibi olsun vs.
0
mecidiyeköy meydandaki emniyet müdürlüğünün arkasında ciğerparem diye bi mekan var. mezeleri iyidir, kebapları da çok lezzetli, özellikle ciğer şiş. sana uzak kaçmıyorsa tavsiye ederim.
0
yemeksepetindekilerden tam şişli diil ama
mecidiyeköy deki aslı kebap güzel
zincirlikuyu daki şirvan güzel.
mecidiyeköy deki aslı kebap güzel
zincirlikuyu daki şirvan güzel.
0
fulyadan aşağı inerken beşiktaş tesislerine gitmeden geirde sağda güzel bir yer var küçük bir mekan eskiden seyyardı hep orada yerdik kesinlikle gitmelisin ve de misafir ağırlamak için güzel yer,,
edit: gayat uygun şu an fiyatları hatırlamıyorum
ama diğer yerlere göre ucuz ve lezzetli
edit: gayat uygun şu an fiyatları hatırlamıyorum
ama diğer yerlere göre ucuz ve lezzetli
0
wishborn
ben eski usul adamım, gidip elden satmak istiyorum kullanmadığım bilgisayarımı...hala varmı böyle yerler?
ben eski usul adamım, gidip elden satmak istiyorum kullanmadığım bilgisayarımı...hala varmı böyle yerler?
0
eskden topkapı'da bit pazarı vardı surların orada. hala var mı bilmiyorum. ama zabıta felan gelirse kaçman gerekir.
0
ikinci elciler resmen ölü zikici. gittigidiyor, sahibinden gibi sitelerden daha uygun fiyata satarsın gibime geliyor.
zamanında bana verilmiş bir uzman tavsiyesi: parça parça satarsan daha karlı olur.
zamanında bana verilmiş bir uzman tavsiyesi: parça parça satarsan daha karlı olur.
0
sahibinden? ver ilani alici bulunca bulusun bi yerde al mektuplarini ver mektuplarimi yapin
0
khomaniac
Pek çoğumuzun yaşadığı bir problemdir muhakkak. Mümkün mertebe iyi beslenmeye, sağlıklı yaşamaya çalışıyorum ama çok çalıştığım ve yalnız yaşadığım için bi yere kadar becerebiliyorum. Yani sabahları düzgün bir kahvaltı yapma imkanım ya da akşam mükellef bir sofraya oturma şansım yok, eve gelene kada
Pek çoğumuzun yaşadığı bir problemdir muhakkak. Mümkün mertebe iyi beslenmeye, sağlıklı yaşamaya çalışıyorum ama çok çalıştığım ve yalnız yaşadığım için bi yere kadar becerebiliyorum. Yani sabahları düzgün bir kahvaltı yapma imkanım ya da akşam mükellef bir sofraya oturma şansım yok, eve gelene kadar saat neredeyse 9 oluyor, o saate kadar aç oturamadığım için saçmasapan şeyler yemek durumunda kalıyorum dışarıda (organize sanayide çalışıyorum, yemek yenecek düzgün bir yer yok, iş yerindeki yemekler hiç besleyici değil, ofisteki imkanlarımız da sınırlı). Aslında başka bazı sıkıntılarım da var, onları da çözmem lazım ama bi an önce toparlanmalıyım çünkü iyi bir işim var ve enerjimi toplayıp biraz gayret gösterirsem iyi aşamalar kaydedebilirim fakat hem ruhsal hem de bedensel yorgunluk yüzünden zoraki gidip gelir durumdayım işe.
İçinde bulunduğum durumdan çıkmama yardım edecek bir vitamin mineral desteği ya da benzeri bir şey var mıdır, az bir yardımı dokunsa yeter, yoksa öyle mucizeler yaratan bir şey aramıyorum. Bolca süt içiyorum, müsli falan tüketmeye başladım ama daha enerjik daha zinde olabilmek için tavsiyelerinizi duymak isterim.
İçinde bulunduğum durumdan çıkmama yardım edecek bir vitamin mineral desteği ya da benzeri bir şey var mıdır, az bir yardımı dokunsa yeter, yoksa öyle mucizeler yaratan bir şey aramıyorum. Bolca süt içiyorum, müsli falan tüketmeye başladım ama daha enerjik daha zinde olabilmek için tavsiyelerinizi duymak isterim.
0
arcalion kesinlikle
kendisi tek 2 kapsulluk kullanimda iste ilk gunumde 12 saat surekli ayakta olmak uzere is yaptirdi, oturmak istemedim bile... bir de istah falan da acmiyor, aksam ton balikli salatayi bitiremedim. sabah tok karnina at 2 tane, hem balik yagoi gibi sisirmez de...
gerci ayni enerjiyi modiodal da veriyor ama o daha kimyasal ve uzun sure kullanilmasi sakincali bir ilac.
kendisi tek 2 kapsulluk kullanimda iste ilk gunumde 12 saat surekli ayakta olmak uzere is yaptirdi, oturmak istemedim bile... bir de istah falan da acmiyor, aksam ton balikli salatayi bitiremedim. sabah tok karnina at 2 tane, hem balik yagoi gibi sisirmez de...
gerci ayni enerjiyi modiodal da veriyor ama o daha kimyasal ve uzun sure kullanilmasi sakincali bir ilac.
0
sanırım kullanmıştım üniversitedeyken. ama bi etkisi olduğunu hatırlamıyorum, gerçi değerlendirme yapacak durumum yoktu çünkü o zamanlar bu kadar sorumluluğum yoktu. denemeye değer, çok teşekkürler.
0
süt yok müsli yok, beyaz un yok şeker yok. peynir kefir yoğurt, ceviz, kabak çekirdeği, badem serbest. kuru meyveler de az yiyebilirsin.
beslenme olarak da taş devri diyetine uy.
vitamin katkısı olarak hiç doktora danışmadan bence
1 dvit3 ampülü al iç.
günde en az 15 dk kollar yüz açık dik güneş altında yürü.
c vitamini al günde 2*1 gram iç.
herhangi bir markadan b12 vitamini al günde 1 iç.
sıvı balık ciğeri yağı veya balık yağı alıp günde 1 tatlı kaşığı - çorba kaşığı iç.
bunların yetmesi lazım.
kepekli ekmeğe mesela peynir salatalık biber domates sandviç yapıp işyerine götürsen veya ceviziçi badem fındık mesela yesen çok zor olmaması lazımç
beslenme olarak da taş devri diyetine uy.
vitamin katkısı olarak hiç doktora danışmadan bence
1 dvit3 ampülü al iç.
günde en az 15 dk kollar yüz açık dik güneş altında yürü.
c vitamini al günde 2*1 gram iç.
herhangi bir markadan b12 vitamini al günde 1 iç.
sıvı balık ciğeri yağı veya balık yağı alıp günde 1 tatlı kaşığı - çorba kaşığı iç.
bunların yetmesi lazım.
kepekli ekmeğe mesela peynir salatalık biber domates sandviç yapıp işyerine götürsen veya ceviziçi badem fındık mesela yesen çok zor olmaması lazımç
0
zoyee
yahu gencecik kızım. yaş 22 amma velakin yemin ederim, abartıyosam ne olayım, 2 kulaç atıyorum nefes nefese kalıyorum, 10 metre bisiklet süreyim valla nefesim gidiyo resmen. önceden hiç böyle değildik oraya buraya koşar zıplardık.. neden böyle olduk yaşlandıkça mı anlamadım ki? spor yapmıyorum düzen
yahu gencecik kızım. yaş 22 amma velakin yemin ederim, abartıyosam ne olayım, 2 kulaç atıyorum nefes nefese kalıyorum, 10 metre bisiklet süreyim valla nefesim gidiyo resmen. önceden hiç böyle değildik oraya buraya koşar zıplardık.. neden böyle olduk yaşlandıkça mı anlamadım ki? spor yapmıyorum düzenli onunla ilgisi olur mu ki? kalple mi alakalı yoksa.. bi de çok üşüyorum böyle insanlar saçmalama diyolar artık.ne kadar sıcak olsa da yetmiyo.. hep daha fazlasını istiyorum... bi ilgisi var mıdır bilemedim..
0
gece yatarken nefesin daralır mı?
merdiven çıkabilir misin? kaç kat çıkabilirsin?
merdiven çıkabilir misin? kaç kat çıkabilirsin?
0
bence kan değerlerinizi ölçtürmenizde fayda var, tiroid rahatsızlıklarının belirtisi olabiliyor çabuk yorulmak
0
yani.. kullanıyorum sanırım.. ama yani bi hafta içiyosam bir ay içmiyorum öyle çok sk kullanmıyorum paket falan taşımam mesela.. alkolle malkolle yani alıyacağın.. ama alkol kullanıyorum düzenli ( çok iyi bişey evet :))
0
yani çıkıyorum merdiven tabi de mesela üçüncü katta kesiliyorum mola vermem gerekiyo bi kaç saniye öyle devam edebiliyorum.. geceleri zaman zaman darlanıyorum nefes olarak evet
0
ben de 22 yaşında gencecik bir erkekim, fekat aynısı bana da oluyor. benim yüzmeme falan da gerek yok, 10 metre yürüyünce geberiyorum. ama eminim, benim ki yıllardır bilgisayar başında haftanın 6 gününü oturarak geçirmekten oldu. sende de internet bağımlılığı var mı? gerçi yüzüyorsun, bayağı sosyal biri olabilirsin?
dışarıda hava nasıl? oksijen oranı düştü mü son yıllarda?
dışarıda hava nasıl? oksijen oranı düştü mü son yıllarda?
0
İlk önce dahiliye(iç hastalıkları) ye başvuruyorsun birkaç kan tahlili yapılıyor. sonuçlar normal çıkarsa kardiyolojiye görünüyorsun. orda da problem çıkmazsa hayattan zevk almaya bak.
0
demir eksikliği favorim
b12 eksikliği plase diyorum.
vejateryen mi besleniyorsun, bol kırmızı et ve dana kuzu karaciğer yemeni öneririrm.
b12 eksikliği plase diyorum.
vejateryen mi besleniyorsun, bol kırmızı et ve dana kuzu karaciğer yemeni öneririrm.
0
süt ve süt ürünleri yerim ama et ürünleri yemiyorum yaklaşık bi 4 aydır.. sanrım devam da edicem vejeteryanlığa.. ama bu yorulma olayı onun öncesinde de vardı ki..
0
sigaraya, carbonated drink tüketimine son. tam gaz idman. tek çözümü bu.
tabi öncesinde doktor kontrolü şart.
tabi öncesinde doktor kontrolü şart.
0
homojenize + uht sütlerden faydadan çok zarar gelir, onlar o kadar değerli diiller. kırmızı et ve yağı, tüm sakatatlar, deniz balıkları, yumurta, ceviz, kabak çekirdeği gibi gıdaları diyetinin temel öğeleri yapmanı öneririm.
yorgunluk için en önemlisi karaciğer ve kalp. müsli cinsi, şeker, beyaz un cinsi gıdaları da çıkarıp karbonhidratları yeşil otlardan veya lahana brokoli karnıbahar ailesinden almalısın. sözlükte taş devri diyeti entrisini bir incele.
yorgunluk için en önemlisi karaciğer ve kalp. müsli cinsi, şeker, beyaz un cinsi gıdaları da çıkarıp karbonhidratları yeşil otlardan veya lahana brokoli karnıbahar ailesinden almalısın. sözlükte taş devri diyeti entrisini bir incele.
0
ya yok et gerçekten yiyemiyorum. hele öyle sakatat gerçekten hiç yemedim hayatımda.. uht süt içmem genelde.. soya sütü falan..
0
ekaterina
Benim sony vaio-js bilgisayarım var fakat artık özellikleri beni tatmin etmemekte ona rağmen çok seviyorum kendisini istiyorum ki gelişsin i7 olsun, ekran kartı büyüsün ramleri artsın falan performanslı oyun oynatabilecek seviyeye gelsin. Peki bu mümkün müdür, mesela bunun yeni serisini alacağım pa
Benim sony vaio-js bilgisayarım var fakat artık özellikleri beni tatmin etmemekte ona rağmen çok seviyorum kendisini istiyorum ki gelişsin i7 olsun, ekran kartı büyüsün ramleri artsın falan performanslı oyun oynatabilecek seviyeye gelsin. Peki bu mümkün müdür, mesela bunun yeni serisini alacağım paranın yarısıyla olabilecek bir iş mi bu? tabii böyle bir imkanım var mı yoksa bu da laptoplar gibi değişmez midir?
0
muhtemelen değişmezdir. çünkü o cihazlar (yani fotoğraftaki ise) da laptop gibi özel tasarım pcbler vs ile üretiliyor. yani masaüstü pc mantığı ile değil. Bu yüzden üzgünüm.
0
2. elde notebookunu satıp
yeni bir notebook alman lazım (bunu da 2. el alabilirsin, anlıyorsan sahibinden.com dan)
ama datanı da yedeklemek için muhtemelen bir harici diske de ihtiyacın olacak.
yeni bir notebook alman lazım (bunu da 2. el alabilirsin, anlıyorsan sahibinden.com dan)
ama datanı da yedeklemek için muhtemelen bir harici diske de ihtiyacın olacak.
0
i7 işlemci, süper ekran kartı vs olamaz.
- işlemci kendi serisi ne ise o serinin en üst modeline upgrade edilebilir.
(büyük ihtimal soketlidir )
- ram upgrade edilebilir
- ssd disk takılabilir (çok fark eder)
- işlemci kendi serisi ne ise o serinin en üst modeline upgrade edilebilir.
(büyük ihtimal soketlidir )
- ram upgrade edilebilir
- ssd disk takılabilir (çok fark eder)
0
@joepiscopo niye satıyorum hangi notebook'umu satıyorum anlamadım ben. amaan illa yeni bilgisayar alcaz yani bıktım vallahi bıktım bu kaçıncı len, hep şekillerine aldanıp alıyorum shame on me.
0
ıstanbul34
slm arkadaslar diyete baslıcam.aksamları 8-9 gibi acayıp acıkıyorum.musli yiyicem.hangi marka daha iyi yağsız,az şekerli veya şekersiz olsun istiyorum.tavsiyeleriniz lutfennn.
slm arkadaslar diyete baslıcam.aksamları 8-9 gibi acayıp acıkıyorum.musli yiyicem.hangi marka daha iyi yağsız,az şekerli veya şekersiz olsun istiyorum.tavsiyeleriniz lutfennn.
0
eti lifalif kullandım, nestle nesfit kullandım, lifalif o kadar iyi değil ama nesfit iyi.
0
nestle'nin kurutulmuş meyveli olanı var, tadı da güzel, bununla kilo vereni de gördüm. çilek falan var kurutulmuş, baya güzel tadı da.
edit: benim dediğim de nesfit hatta. pembe ambalajlı olan.
edit: benim dediğim de nesfit hatta. pembe ambalajlı olan.
0
arkadaşım müslilerin besin değeri yoktur. et yoğurt peynir ciğer yumurta yeşillik baklagiller kuruyemişler gibi gıdalar ye ama kontrollü ye. taş devri diyetini incele.
illa müsli cinsi bişi yapacaksan
ceviz - fındık - fıstık - kuru incir, kuru kayısı gibi ürünlere yoğurt koyup piyasada satılanların daha iyisi bişiler yapabilirsin.
illa müsli cinsi bişi yapacaksan
ceviz - fındık - fıstık - kuru incir, kuru kayısı gibi ürünlere yoğurt koyup piyasada satılanların daha iyisi bişiler yapabilirsin.
0
aeroflot
insanın kendi egosunu sıfırlaması, yoketmesi mümkün mü gerçekten? sıfırlayınca daha mı mutlu olunuyor ki?
insanın kendi egosunu sıfırlaması, yoketmesi mümkün mü gerçekten? sıfırlayınca daha mı mutlu olunuyor ki?
0
öyle bir durum söz konusu değil..egonu memnun etmelisin..sadece çatışmamalasın onunla..
0
bi anda nasıl sıfırlayacak bunun bilincinde olması gerek. ego bence zaten bilinçsizce yaptıkları bişey. egosuz adamda daha mutlu olmaz daha çok ezilir ben ben demediği ve insanları altan alıp empati yaptığı için
0
Ego ben anlamına gelir ve insanın farkında olduğu bilinç sahasını belirtir. Fakat biz bunu dillerde dolaştıra dolaştıra galat-ı meşhur hale getirdik ve özseviye ego diyoruz.
Ego Güçlendirmek denen bir şey var. Şimdi Sokaktaki adama egosu güçlü ne demek desen gayetle negatif bir anlamda kabul edecektir. Oysa Ego güçlendirmek her insanın yapması gereken, ömür boyu süren bir süreçtir.
Egonu ne kadar güçlendirirsen o kadar gereksiz davranıştan sıyrılırsın. Hislerin, düşüncelerin, duygu durumların, zihinsel süreçlerin, ilişkilerin, işin daha sağlıklı hale gelir. Üstelik egosu güçlü insan yaptığı davranışının yaygın kullanımla "ego tatmini" olup olmadığının ayırdında olur ve kendini mutlu etmekle egosunu tratmin etmek arasındaki farkı bilir.
Ego öcü değildir ego insanı insan yapan en önemli kavramlardan biridir.
Ego Güçlendirmek denen bir şey var. Şimdi Sokaktaki adama egosu güçlü ne demek desen gayetle negatif bir anlamda kabul edecektir. Oysa Ego güçlendirmek her insanın yapması gereken, ömür boyu süren bir süreçtir.
Egonu ne kadar güçlendirirsen o kadar gereksiz davranıştan sıyrılırsın. Hislerin, düşüncelerin, duygu durumların, zihinsel süreçlerin, ilişkilerin, işin daha sağlıklı hale gelir. Üstelik egosu güçlü insan yaptığı davranışının yaygın kullanımla "ego tatmini" olup olmadığının ayırdında olur ve kendini mutlu etmekle egosunu tratmin etmek arasındaki farkı bilir.
Ego öcü değildir ego insanı insan yapan en önemli kavramlardan biridir.
0
sana bir kitap öneriyorum o halde, neden egonu yok etmemen gerektiğine dair ; "hayatın kaynağı manası ve haysiyeti: ego" ayn rand
0
tasavvufta belli bir kademeye ulaşanlar, tibette keşişler filan egosunu aşabiliyor bizim için zor bence
0
santiago nasar
Merhaba, Şimdi ben New York'a gitsem, bir de İstanbul'a gitsem... 1. Evimdeki bilgisayarı oralardan herhangi bir bilisayarla yönetebilir miyim? Bunun için hangi programı kullanabilirim? 2. Bunu yapmak üstün bilgisayar bilgisi gerektirir mi?
Merhaba,
Şimdi ben New York'a gitsem, bir de İstanbul'a gitsem...
1. Evimdeki bilgisayarı oralardan herhangi bir bilisayarla yönetebilir miyim? Bunun için hangi programı kullanabilirim?
2. Bunu yapmak üstün bilgisayar bilgisi gerektirir mi?
Şimdi ben New York'a gitsem, bir de İstanbul'a gitsem...
1. Evimdeki bilgisayarı oralardan herhangi bir bilisayarla yönetebilir miyim? Bunun için hangi programı kullanabilirim?
2. Bunu yapmak üstün bilgisayar bilgisi gerektirir mi?
0
logmein, basit-garanti.
çok kötü bir bilgisayardan bile yönetebilirsin.
iphone, ipad vs. varsa da olur.
çok kötü bir bilgisayardan bile yönetebilirsin.
iphone, ipad vs. varsa da olur.
0
lemmiwinks
yeni telefon almak isteseniz, maaşınızın yüzde kaçı değerinde olur bu telefon?not: düzenli maaşı olmayanlar yılda kazandıkları paranın ortalamasını düşünebilirler.
yeni telefon almak isteseniz, maaşınızın yüzde kaçı değerinde olur bu telefon?
not: düzenli maaşı olmayanlar yılda kazandıkları paranın ortalamasını düşünebilirler.
not: düzenli maaşı olmayanlar yılda kazandıkları paranın ortalamasını düşünebilirler.
0
maaş değil de kıstasım şudur; bir yıllık telefon faturasını geçmmeli telefonun fiyatı.
faturayla maaş arasında da (mantıklı insanlar için) bir bağıntı olduğunu düşündüğümüzde 2 denklemli bir eşitlik var ortada. budur.
faturayla maaş arasında da (mantıklı insanlar için) bir bağıntı olduğunu düşündüğümüzde 2 denklemli bir eşitlik var ortada. budur.
0
sosyal statü-ihtiyaç duyulan telefon özelliği-ilgi alanı (foto için iyi kamera-müzik için daha iyi donanımlı medya oynatıcıları-uzun yol ve batarya etkisi)gibi yazılabilecek çok detaya göre fiyat ve bütçe değişebilir.
ihtiyaçlarım dogrultusunda aldıgım cihazın etinden sütünden faydalanıyorum.ve geçen sene maaşımın 100 de 65 ile almıştım.
ihtiyaçlarım dogrultusunda aldıgım cihazın etinden sütünden faydalanıyorum.ve geçen sene maaşımın 100 de 65 ile almıştım.
0
0, 5 seneyi geçti samsung sghx-160 kullanıyorum, geçen bu bozulsa ne alırım diye bakındım, piyasadaki tüm telefonların ne kadar çirkin olduğunu gördüm. çirkin telefona 0, güzel telefon çıkarsa da parası neyse işte, sonuçta sadece konuşuyorum ben bu aletle.
0
Herhangi bir sınırım yok. Keyfim nasıl isterse, param varsa o an 100 katını bile verebilirim. Tüm teknolojik ürünler için geçerli bu, hatta beğendiğim her şey için.
0
telefona para harcamam 2007 yılında aldığım sony ericsson k750i kullanıyorum hala.
0
haziran 2008de 300 dolara hadi bugunun parasi ile 500 liraya iphone 2 almistim. 46 ay gecti. telefonun bana maliyeti aylik 11 lira falan olmustu. bu sekilde dusununce maasimin gayet kucuk bir kismini telefon icin harcamis oluyorum. ben olaya bu sekilde bakiyorum.
0
aradaki uzaklik
beyler bayanlar, selam.iddaa işine yeniden ufak ufak başlayayım dedim, zevkine öyle, okumalık.güzel kuponlar yapan, iyi maçlar tutturan tavsiye edebileceğiniz, takip edebileceğim bir iddaa sitesi veya iddaa adamı var mı?danke.
beyler bayanlar, selam.
iddaa işine yeniden ufak ufak başlayayım dedim, zevkine öyle, okumalık.
güzel kuponlar yapan, iyi maçlar tutturan tavsiye edebileceğiniz, takip edebileceğim bir iddaa sitesi veya iddaa adamı var mı?
danke.
iddaa işine yeniden ufak ufak başlayayım dedim, zevkine öyle, okumalık.
güzel kuponlar yapan, iyi maçlar tutturan tavsiye edebileceğiniz, takip edebileceğim bir iddaa sitesi veya iddaa adamı var mı?
danke.
0
en güzel tavsiyeyi sana ben vereyim kimse bu işin piri değil kendin araştır oyna derim adam 1 haftada 20 milyar kazandırmış haftaya dur lan bi oynayım şu adamın kuponlarına diyorsun yatıyorsun bir de kazanmak istiyorsan basketbol iddaa oynayacaksın futbol zevk işidir tutması zordur basketbol kazandırır çünkü sadece 2 ihtimal vardır.
0
@theherbaliser +1
hiçbir yazar iyi değildir, iyi olsa zaten iddaa'dan zengin olur ve yazarlık yapmaz. kendi araştırmanı kendin yapacaksın. ve ne kadar az araştırırsan o kadar çok tutturursun bunu unutma. kimisi 3 dk bakar bi kupon yapar tutturur, kimisi saatlerce araştırır son maçta yatar. ve araştırırken şikeyi de göz önüne alarak araştıracaksın. mesela italya ligine hiç bulaşma, şikenin allah'ı dönüyor orada, bu gibi şeyler.
sahadan.com'a gir, orada puan durumlarına, takımların son maçlarına falan bakarak kendi kuponunu kendin hazırla.
edit: dün 8 maç yaptım, 7 maç tuttu, 1 maçtan yattım. 3 liraya 190 lira veriyordu. hangi yazar böyle kupon yapabilirmiş git bi araştır bakalım. onlar ancak 1 liraya 4-5 lira veren kuponlar yaparlar, tutunca da ortalığı ayağa kaldırırlar. lan o kuponu bizim bakkal selahattin abide yapar amk.
hiçbir yazar iyi değildir, iyi olsa zaten iddaa'dan zengin olur ve yazarlık yapmaz. kendi araştırmanı kendin yapacaksın. ve ne kadar az araştırırsan o kadar çok tutturursun bunu unutma. kimisi 3 dk bakar bi kupon yapar tutturur, kimisi saatlerce araştırır son maçta yatar. ve araştırırken şikeyi de göz önüne alarak araştıracaksın. mesela italya ligine hiç bulaşma, şikenin allah'ı dönüyor orada, bu gibi şeyler.
sahadan.com'a gir, orada puan durumlarına, takımların son maçlarına falan bakarak kendi kuponunu kendin hazırla.
edit: dün 8 maç yaptım, 7 maç tuttu, 1 maçtan yattım. 3 liraya 190 lira veriyordu. hangi yazar böyle kupon yapabilirmiş git bi araştır bakalım. onlar ancak 1 liraya 4-5 lira veren kuponlar yaparlar, tutunca da ortalığı ayağa kaldırırlar. lan o kuponu bizim bakkal selahattin abide yapar amk.
0
nothanxhoney
selam duyuru sakinleri. şimdi sabah uyanır uyanmaz, keçiboynuzu pekmezi yerim bi kaşık. şimdi karaciğerim için enginar suyu aldım. bunu nasıl içmek lazım? yani keçiboynuzu pekmeziyle üstüste mi? ardarda mı içmek lazım, farklı zamanlarda mı?spor yapan biri olduğu için kilo almak vs istemiyorum. sabah
selam duyuru sakinleri.
şimdi sabah uyanır uyanmaz, keçiboynuzu pekmezi yerim bi kaşık. şimdi karaciğerim için enginar suyu aldım.
bunu nasıl içmek lazım?
yani keçiboynuzu pekmeziyle üstüste mi? ardarda mı içmek lazım, farklı zamanlarda mı?
spor yapan biri olduğu için kilo almak vs istemiyorum. sabah aç karnına keçiboynuzu ne kilo aldırıyor ne bişey mesela.
nasıl içilmelidir bu enginar suyu?
şimdi sabah uyanır uyanmaz, keçiboynuzu pekmezi yerim bi kaşık. şimdi karaciğerim için enginar suyu aldım.
bunu nasıl içmek lazım?
yani keçiboynuzu pekmeziyle üstüste mi? ardarda mı içmek lazım, farklı zamanlarda mı?
spor yapan biri olduğu için kilo almak vs istemiyorum. sabah aç karnına keçiboynuzu ne kilo aldırıyor ne bişey mesela.
nasıl içilmelidir bu enginar suyu?
0
enginara değil de bana yazık oldu. bu kadar çirkin bir tat olamaz. çok acı ve çirkin ya.
ayrıca karaciğerim için içiyorum, zevk için değil. yazık olmuyor enginara yani. :)
ayrıca karaciğerim için içiyorum, zevk için değil. yazık olmuyor enginara yani. :)
0
keçiboynuzu pekmezinin bir faydası olduğuna emin diilim, + şekerli gıda.
ama karaciğer için enginar diyorsan git sebzesini al ye enginar suyu ne yaw.
ama karaciğer için enginar diyorsan git sebzesini al ye enginar suyu ne yaw.
0
aci aci suyunu iceceginize ben smyrna'nin dedigi gibi efendi gibi kendisini yesenize ? gayet lezzetli bir sey neticede
0
keçiboynuzu pekmezinin bir faydası yok abi zasten karaciğere. ben sabahları içiyorum zaten onu, üstüne şimdi enginar suyu eklenince nasıl yapıcaz bunu dedim olay budur.
0
truvaiti
bence azaldı sanki. eskiden oynayan bilen ilgilenen daha çoktu artık internettir oyundur derken ilgi azaldı gibi.yani 15 sene önce 20 yaş altı gençlerin yüzde kaçı oynardı şimdi yüzde kaçı desek, şimdi daha az gibi geliyor bana.tam tersini söyleyenler de var. internetten karşılıklı oynamak, kitaplar
bence azaldı sanki. eskiden oynayan bilen ilgilenen daha çoktu artık internettir oyundur derken ilgi azaldı gibi.
yani 15 sene önce 20 yaş altı gençlerin yüzde kaçı oynardı şimdi yüzde kaçı desek, şimdi daha az gibi geliyor bana.
tam tersini söyleyenler de var. internetten karşılıklı oynamak, kitaplara oyunlara ulaşımın kolaylaşması derken ilgi arttı diyenler de var.
siz ne dersiniz?
satranç kulüpleri falan? durumlar ortamlar nasıl?
yani 15 sene önce 20 yaş altı gençlerin yüzde kaçı oynardı şimdi yüzde kaçı desek, şimdi daha az gibi geliyor bana.
tam tersini söyleyenler de var. internetten karşılıklı oynamak, kitaplara oyunlara ulaşımın kolaylaşması derken ilgi arttı diyenler de var.
siz ne dersiniz?
satranç kulüpleri falan? durumlar ortamlar nasıl?
0
zamanında çok oynardım, iyi derecelerim de vardı, sonra büyük çaplı bi turnuvaya katıldım, taksimde, lavuğun biri teorik oynuyordu bense düşünerek, adam açılışı sağlam yaptı teorik oynadığı için, sonra atak üstüne atak ve aldı maçı, tahtayı kafasında kırasım gelmişti o günden sonra bi soğuğum satranca azizim.
0
Düzenli olarak turnuvalara giden biriyim.Gördüğüm kadarıyla geçmiş yıllara göre ilgi artmış durumda.Özellikle okul çağına gelmemiş jenerasyon çok ilgili.Aileleride yönlendiriyor bu da demek oluyor ki ileride daha da ilgi artacak.Ayrıca satrançta kemikleşmiş bir kitle var yani hayata bir defa girince bir daha çıkmıyor.
0
kreşlerde, ilkokullarda satranç öğretimi çok yaygınlaştı son senelerde. zamanla da artacaktır.
benim ortamım genelde okul kantininden ibaret, orada da genelde en azından 1 masada satranç oynanıyor olur hep.
benim ortamım genelde okul kantininden ibaret, orada da genelde en azından 1 masada satranç oynanıyor olur hep.
0
ortaokulda ben de sık sık oynardım, turnuvaya bile katılmıştım 3-4. maçımdan sonra turnuva 1. ya da 3. sü gelmişti ona elenmiştim, o günden sonra bikaç ay daha oynamışımdır sonra soğudum elimi bile sürmedim.
Ama satranç ilginç bir oyun, hocamı doğru düzgün yenmişliğim yokken arka arkaya 4 kere yendiğimi bilirim tek seferde.
Ama satranç ilginç bir oyun, hocamı doğru düzgün yenmişliğim yokken arka arkaya 4 kere yendiğimi bilirim tek seferde.
0
Aynen öyle oldu.Sadece satranç değil, internetten iletişim kurup fotoğraf paylaşmaya başlayınca insanlar, bu tarz pek çok oyun geride kaldı.Çoğu kişi de tavla bildiği halde oynamaz örneğin, "Şimdi tavla mı/satranç mı/... oynayacağız yeeaa?" derler.
0
satranca ilgi artmış durumda hem de 10 küsur yıldır, bir sürü arkadaşım satranç dersi verip hayatını kazanıyor.
0
ilgi her geçen gün artıyor esasen. biraz yavaş ilerlediği doğrudur. geçmiş yıllara göre daha iyi noktadayız ama halen dünya çapındaki büyük ustalarla rekabet edebilecek noktada değiliz. elit seviyede gm olarak maalesef hiç oyuncumuz yok ama alttan güzel bir jenerasyon geliyor.
kulüpler ve ilgi açısından ise güzel şeyler oluyor.
mesela genç im'lerden deniz özen'in kurucu ortağı olduğu göktürk satranç akademisi kuruldu ve çok hızlı ve başarılı bir giriş yaptı.
bununla birlikte dijital ortamda da gelişmeler yaşanıyor.
tsf sitesinden turnuvaları takip edebileceğiniz gibi tüm turnuvaların listelendiği siteler de mevcut.
www.satrancistan.com
kulüpler ve ilgi açısından ise güzel şeyler oluyor.
mesela genç im'lerden deniz özen'in kurucu ortağı olduğu göktürk satranç akademisi kuruldu ve çok hızlı ve başarılı bir giriş yaptı.
bununla birlikte dijital ortamda da gelişmeler yaşanıyor.
tsf sitesinden turnuvaları takip edebileceğiniz gibi tüm turnuvaların listelendiği siteler de mevcut.
www.satrancistan.com
0
Çocuklar için çok fazla kurs vs var da. Yetişkinlerin oynayacağı yerler yok. Bir sürü kafeye gittim. Sadece birinde vardı.
0
Bence bayağı arttı. Queen's Gambit isimli Netflix dizisinden sonra özellikle, ben de tekrar satranca geri döndüm ve 2 yıldır bağımlı gibi oynuyorum her gün 1 saat - bazen daha fazla. Hatta bayağı da ilerledim çünkü internette çok fazla satranç içeriği mevcut; açılışlar, oyun ortaları, oyun sonlarıyla ilgili birçok ders var. Satranç puzzleları var bedava. Stratejik ve/veya taktiksel kavrama geliştiren birçok içerik mevcut. Eski önemli oyunları hamle hamle analiz edebiliyorsun. Kendi oyunlarında blunderları, iyi hamlelerini vs tek tek bakıp anlayabiliyorsun.
0
spesifikasyon
twitter dan takip ettiğim hüseyin özkök ve emre utkucan gs-ts, bjk-fb maçlarının oranlarını söylediler.nasıl öğrenmiş olabilirler?hatta daha sonra düzeltme yapıp gs nin oranının 1.30 a düştüğünü de söylediler
twitter dan takip ettiğim hüseyin özkök ve emre utkucan gs-ts, bjk-fb maçlarının oranlarını söylediler.nasıl öğrenmiş olabilirler?hatta daha sonra düzeltme yapıp gs nin oranının 1.30 a düştüğünü de söylediler
0
misli.com gibi sitelerde veya iddaa bültenlerinden yazanlara iddaa bülteni önceden verilebiliyor. hani önceden görelim, tahmin yapmaya yorum yapmaya vaktimiz olsun hesabı, önceden ulaşabiliyorlar.
0
Yabancı bahis bürolarında oranlar İddaa'dan daha önce açılıyor genellikle. İddaa'da ortalama bu oranların 0,2 altını veriyor.
0
pazartesi günü saat 5ten sonra salı-çarşamba-perşembe bülteni hazır olur, sahadan yada mackolik gibi sitelerde yüklü olur, şu an mesela yarının çarşambanın perşembenin maçları oranları var, yani başka bir keramet yok...
0
rusdemezale
country of residence Turkey gostermezsek, tr kredi kartiynan bypass edebilir miyiz?
country of residence Turkey gostermezsek, tr kredi kartiynan bypass edebilir miyiz?
0
holy diver
wrap her yerde aynı mıdır? yoksa her firma kafasına göre içine farklı farklı şeyler koyar mı?ayrıca bildiğimiz "dürüm" değil mi bu, neden "wrap" deniyor?
wrap her yerde aynı mıdır? yoksa her firma kafasına göre içine farklı farklı şeyler koyar mı?
ayrıca bildiğimiz "dürüm" değil mi bu, neden "wrap" deniyor?
ayrıca bildiğimiz "dürüm" değil mi bu, neden "wrap" deniyor?
0
adı wrap oluyorsa içinde et(kırmız/beyaz) biber, domates, sos, baharat ve bazen de soğan olur. ben genelde acılılara denk geliyorum. biberler jalepano oluyo galiba.
sonuç olarak bizim dürümün laciverti.
sonuç olarak bizim dürümün laciverti.
0
abi gidip lahmacun yiyin adima lütfen yani,wrap,mrap nedir allasen,evde yaparsin onu.
lahmacun iyidir iyi...
lahmacun iyidir iyi...
0
cevaplar için herkese teşekkürler..
grupanya'da sbarro fırsatı gördüm de;
"1 adet MidPizza, 2 adet Wrap ve 2 orta boy içecek 20,20 TL yerine 12,25 TL!"
o yüzden içeriğini sordum..
merak edenler için;
www.grupanya.com
grupanya'da sbarro fırsatı gördüm de;
"1 adet MidPizza, 2 adet Wrap ve 2 orta boy içecek 20,20 TL yerine 12,25 TL!"
o yüzden içeriğini sordum..
merak edenler için;
www.grupanya.com
0
@joepiscopo; @mocha,
yukarıda linki verdiğim grupanya fırsatını almaya değip değmediğini öğrenmek için sormuştum. fırsatta;
1 orta pizza + 2 wrap + 2 orta içecek = 12.25tl idi.
iki adet aldım. artık deneyip kendim göreceğim sbarro'nun wrap'inden neler olduğunu.
yukarıda linki verdiğim grupanya fırsatını almaya değip değmediğini öğrenmek için sormuştum. fırsatta;
1 orta pizza + 2 wrap + 2 orta içecek = 12.25tl idi.
iki adet aldım. artık deneyip kendim göreceğim sbarro'nun wrap'inden neler olduğunu.
0
geç kaldın keşke almasaydın:))) + sbarro pizzaları da güzel diil.
o fırsatlarda güzel bişi yok ya 4 tane şirketten fırsat yapmışlar hepsi birbirinden beter.
yine de 2 burger king 2 arbys aldım.
o fırsatlarda güzel bişi yok ya 4 tane şirketten fırsat yapmışlar hepsi birbirinden beter.
yine de 2 burger king 2 arbys aldım.
0
stationarytraveller
Evet bundan arıyorum. Superstar 1 veya superstar 2 olabilir. Mühim olan laci olması.44-45 numara. İstanbul' un çeşitli yerlerinde ve internette aradım taradım lakin bulamadım. Bulunabilir mi, bulunabilirse nereden nasıl bulunur bilen varsa bir cevap lütfen.Aradığım ürün tam olarak şu linkteki: http:
Evet bundan arıyorum. Superstar 1 veya superstar 2 olabilir. Mühim olan laci olması.44-45 numara. İstanbul' un çeşitli yerlerinde ve internette aradım taradım lakin bulamadım. Bulunabilir mi, bulunabilirse nereden nasıl bulunur bilen varsa bir cevap lütfen.
Aradığım ürün tam olarak şu linkteki:
shellpros.net
Aradığım ürün tam olarak şu linkteki:
shellpros.net
0
adıdas magazasına bu foto ıle gıdıyorsunuz sıstemden tum turkıyedekı adıdas magazalarına bakıyorlar. Varsa getırtıyorlar falan.
0
gecenlerde birkac adidas magazasi gezdim, yalnizca superstar satan magazalari bile var. benzer modeller vardi.
0
papalina
Merhaba Dukan Diyeti severler,Ben de sizin aranıza bugün itibariyle katıldım. 3 günlük bir atak döneminden sonra uzuun bir 2. döneme giriş yapacağım. Bir yandan kitabını İngilizce olarak internetten edindim ve okuyorum. Yalnız yorumlayamadığım bazı noktalar var:1. Bu kitapta istediğin kadar ye liste
Merhaba Dukan Diyeti severler,
Ben de sizin aranıza bugün itibariyle katıldım. 3 günlük bir atak döneminden sonra uzuun bir 2. döneme giriş yapacağım. Bir yandan kitabını İngilizce olarak internetten edindim ve okuyorum.
Yalnız yorumlayamadığım bazı noktalar var:
1. Bu kitapta istediğin kadar ye listesi var. 2. aşamada bu listede yazanları gerçekten günün her saati istediğimiz kadar yiyebiliyor muyuz? Tüm günü salatalık kemirerek geçirebilir miyim yani ya da 1. aşamada süt/yoğurt canım her istediğinde tüketebilir miyim?
2. 2. aşamaya geçtiğimizde protein ve izinli sebzeleri devamlı aynı anda mı tüketiyoruz yoksa sadece sebze öğünü yapabiliyor muyuz?
3. 3. aşama için şöyle bir paragraf geçiyor:
"In the Consolidation phase, you will be adding 2 slices of bread and 1 portion of fruit and cheese into your daily diet, along with 2 servings of carbohydrates and 2 “celebration” meals a week."
4. Eti yağsız olarak pişiriyoruz bu tamam ama kitaptaki menü ve yazılanlara baktığımda sebze ve salatayı az bir bitkisel yağ kullanarak yiyebiliyoruz ama aynı zamanda da yağ baş düşmanınız diyor. Ben salatayı yerken biraz zeytinyağı kullanabilir miyim kullanamaz mıyım?
5. Gün içinde 1 porsiyon meyveyi peynirle beraber tüketeceğim. 1 günde 2 dilim ekmek yiyebileceğim. 1 haftada 2 tane istediğim kutlama yemeğini yiyebileceğim. Bu noktaya kadar yorumladım ama anlayamadığım konu şu ki: "along with 2 servings of carbohydrates" bu cümleyle ilgili ne yapmam gerekiyor?
Buna ek olarak tüm deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz. Konu ile ilgili kitap ve tecrübe kaynaklı ne yazarsanız müteşekkir olacağımdır.
Sevgiler.
Ben de sizin aranıza bugün itibariyle katıldım. 3 günlük bir atak döneminden sonra uzuun bir 2. döneme giriş yapacağım. Bir yandan kitabını İngilizce olarak internetten edindim ve okuyorum.
Yalnız yorumlayamadığım bazı noktalar var:
1. Bu kitapta istediğin kadar ye listesi var. 2. aşamada bu listede yazanları gerçekten günün her saati istediğimiz kadar yiyebiliyor muyuz? Tüm günü salatalık kemirerek geçirebilir miyim yani ya da 1. aşamada süt/yoğurt canım her istediğinde tüketebilir miyim?
2. 2. aşamaya geçtiğimizde protein ve izinli sebzeleri devamlı aynı anda mı tüketiyoruz yoksa sadece sebze öğünü yapabiliyor muyuz?
3. 3. aşama için şöyle bir paragraf geçiyor:
"In the Consolidation phase, you will be adding 2 slices of bread and 1 portion of fruit and cheese into your daily diet, along with 2 servings of carbohydrates and 2 “celebration” meals a week."
4. Eti yağsız olarak pişiriyoruz bu tamam ama kitaptaki menü ve yazılanlara baktığımda sebze ve salatayı az bir bitkisel yağ kullanarak yiyebiliyoruz ama aynı zamanda da yağ baş düşmanınız diyor. Ben salatayı yerken biraz zeytinyağı kullanabilir miyim kullanamaz mıyım?
5. Gün içinde 1 porsiyon meyveyi peynirle beraber tüketeceğim. 1 günde 2 dilim ekmek yiyebileceğim. 1 haftada 2 tane istediğim kutlama yemeğini yiyebileceğim. Bu noktaya kadar yorumladım ama anlayamadığım konu şu ki: "along with 2 servings of carbohydrates" bu cümleyle ilgili ne yapmam gerekiyor?
Buna ek olarak tüm deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz. Konu ile ilgili kitap ve tecrübe kaynaklı ne yazarsanız müteşekkir olacağımdır.
Sevgiler.
0
ikinci dönemde bir gün sebze+protein, 1 gün sadece protein şeklinde geçiyor. ya da siz 2 gün protein 2 gün sebze+protein olarak kombinasyon kurabilirsiniz. ben 1-1 yapmayı tercih etmiştim.
biliyorsunuz proteinde sınır yok. sebze tüketirken de yanında mutlaka protein tüketiyorsunuz. sebze sınırsızca olmasına rağmen tüm gün değil, sadece o öğün için sınırsız oluyor. yani bütün gün salatalık kemiremezsiniz :)
şunlara da bakabilirsiniz:
dukandiyetim.blogspot.com
biliyorsunuz proteinde sınır yok. sebze tüketirken de yanında mutlaka protein tüketiyorsunuz. sebze sınırsızca olmasına rağmen tüm gün değil, sadece o öğün için sınırsız oluyor. yani bütün gün salatalık kemiremezsiniz :)
şunlara da bakabilirsiniz:
dukandiyetim.blogspot.com
0
@balik kraker salatalık konusunda ben de sizin gibi düşünüyorum fakat kitapta cruise phase özetinde bu konuda şöyle bir paragraf geçiyor "Keep eating all the Attack diet foods and add the following vegetables, raw or cooked, without restricting quantities, combinations, or time of day: tomatoes, cucumbers, radishes, spinach, asparagus, leeks, string beans, cabbage, mushrooms, celery, fennel, Swiss chard, eggplant, zucchini, summer squash, peppers, and all salad greens, including chicory."
time of day dediği için yenebilir gibi geliyor açıkçası. Ben de 1+1 tercih edeceğim. teşekkür ederim verdiğiniz cevap için.
time of day dediği için yenebilir gibi geliyor açıkçası. Ben de 1+1 tercih edeceğim. teşekkür ederim verdiğiniz cevap için.
0
2 servings of carbohydrates sözüyle benim anladığım bakliyat, nişasta içeren sebzeler. sonuçta cruise evresinde sebze serbest ama fasulye, bezelye, patates vs serbest değil. consolidation evresinde bunlardan yenebiliyor artık haftada iki öğün ama daha fazlası değil tabi.
yine bundan hareketle salatalık da nişasta içermediğinden tüm gün tüketilebilir bence de ama proteini almayı ihmal etmeden.
normalde kullandığımın çok azını kullanarak zeytinyağı kullandım ben salatalarda.
atak evresinde süt ve yoğurdu (kesinlikle yağsız) istediğiniz kadar tüketebilirsiniz sınırını kendiniz koyarak. sabahtan akşma kadar istense de süt içilmez nasıl olsa :D
yine bundan hareketle salatalık da nişasta içermediğinden tüm gün tüketilebilir bence de ama proteini almayı ihmal etmeden.
normalde kullandığımın çok azını kullanarak zeytinyağı kullandım ben salatalarda.
atak evresinde süt ve yoğurdu (kesinlikle yağsız) istediğiniz kadar tüketebilirsiniz sınırını kendiniz koyarak. sabahtan akşma kadar istense de süt içilmez nasıl olsa :D
0
yağlar (tereyağı, kuyruk yağı, sızma zeytinyağı) çok besleyiciler, birçık vitamin barındırıyorlar, onlar kısılmaz. Taş devri diyeti çok daha dengeli bir diyet.
0
@irbat çok teşekkürler kitapta ilerledim ve servings of carbohydrates dediğiniz gibi kuru fasulye, bezelye, patates, makarna vs vs. haftada 2 porsiyon bunlardan tüketilmesi isteniyor. Fasulyeyi kuru olarak bunların arasına katmış. Bu durumda taze olanı serbest oluyor diye düşünüyorum yanlış düşünmüyorum umarım. Salatada da dediğiniz gibi az yağ öneriyor.
0
unalub
Walking Dead bitti, ayda bir bekliyoruz artık. tavsiye edeceğiniz çizgi roman? malum ortamlardan bulunsun lütfen. bir de mangalarda tersten okunuyor ya hani, o olayı sevemedim ben. sabaha tikleri atarım.
Walking Dead bitti, ayda bir bekliyoruz artık. tavsiye edeceğiniz çizgi roman? malum ortamlardan bulunsun lütfen. bir de mangalarda tersten okunuyor ya hani, o olayı sevemedim ben. sabaha tikleri atarım.
0
çr değil de manga tavsiye edeyim
berserk / bol kan, vahşet, +18, şiddet ve gore /
one piece / sürükleyici, fakat +13 hikaye. sert değil; fakat çok güzel /
naruto, bleach, fairy tail / one piece gibi /
highschool of the dead / bol ecchi - kız donu, memesi - olan zombiler /
elfenlied / bol kan vahşet +18, şiddet ve gore /
eğer internet üzerinden okumayıp mangaları bilgisayarına indereceksen, cwdisplayer isimli program ile mangaları soldan sağa da okuyabilirsin. ama ilk 10 chapter etkileyen bişey bu, hemen alışkanlık kazanırsın. ben uykusuz falan gibi dergileri bile sağdan sola okuyorum artık =)
berserk / bol kan, vahşet, +18, şiddet ve gore /
one piece / sürükleyici, fakat +13 hikaye. sert değil; fakat çok güzel /
naruto, bleach, fairy tail / one piece gibi /
highschool of the dead / bol ecchi - kız donu, memesi - olan zombiler /
elfenlied / bol kan vahşet +18, şiddet ve gore /
eğer internet üzerinden okumayıp mangaları bilgisayarına indereceksen, cwdisplayer isimli program ile mangaları soldan sağa da okuyabilirsin. ama ilk 10 chapter etkileyen bişey bu, hemen alışkanlık kazanırsın. ben uykusuz falan gibi dergileri bile sağdan sola okuyorum artık =)
0
bu aralar death note'un mangaları yayınlanmaya başladı türkçe olarak. animesini izlemiş olmama rağmen keyifle okuyorum, onu tavsiye edebilirim.
0
tarz aynı diil ama
the authority
the invisibles
elvis's mandible
planetary
bir de marc ae mathieu'nün çılgın bişiyi vardı.
the authority
the invisibles
elvis's mandible
planetary
bir de marc ae mathieu'nün çılgın bişiyi vardı.
0
gominist redar
gelin gelin ne diyeceğim...İstanbul'dan adıma Yuttiçi Kargo ile gönderilen bir paket var... alıcı ödemeli.Elimdeki tüm para 1 lira 80 kuruş civarı. Bugün belki de az sonra kurye gelecek ve kargomu teslim edip para isteyecek!nasıl savuşturabilirim bu durumu?
gelin gelin ne diyeceğim...
İstanbul'dan adıma Yuttiçi Kargo ile gönderilen bir paket var... alıcı ödemeli.
Elimdeki tüm para 1 lira 80 kuruş civarı.
Bugün belki de az sonra kurye gelecek ve kargomu teslim edip para isteyecek!
nasıl savuşturabilirim bu durumu?
İstanbul'dan adıma Yuttiçi Kargo ile gönderilen bir paket var... alıcı ödemeli.
Elimdeki tüm para 1 lira 80 kuruş civarı.
Bugün belki de az sonra kurye gelecek ve kargomu teslim edip para isteyecek!
nasıl savuşturabilirim bu durumu?
0
evden çık. kağıt bırakırlar gelin kargonuzu alın diye. parayı toparlayabildiğin zaman gider alırsın.
0
Eğer bugün eve başka kimsenin gelmeyeceğini biliyorsan kapıya bakmaman/zil çaldığı zaman cevap vermemen de mantıklı bir davranış olacaktır.
0
sen evde olmadığın zaman kargo geldiğinde kapıya not bırakırlar "geldik yoktunuz, şimdi şubeden kendin al" diye. 3 gün içinde almaz isen geldiği yere gider paket.
kargo geldiğinde kapıyı açma ya da açarsan bile söyle kuryeye şubeden teslim alasın.
kargo geldiğinde kapıyı açma ya da açarsan bile söyle kuryeye şubeden teslim alasın.
0
kapıyı açmadan önce bak. kargocuysa açmazsın. kağıt bırakır gider. 3 gün içinde şubeden teslim alabilirsin bu durumda.
0
kredi kartınız varsa veya rica edebileceğiniz biri varsa şubeye gidip kartla ödeyebilirsiniz. 10-40 gün arası vade demek bu da.
0
herkes her an ödemeli kargo gelebilir diye elinde para ile oturmuyor evinde. yani kargocu kapıyı çaldığında kusura bakmayın yanımda para yok demek çok doğal ve normal. sıkılmanıza gerek yok.
0
