Sisman bir fizigim yok , protein bazli rejim icin kimlere danismaliyim (fit vücut için)
Sisman bir fizigim yok , protein bazli rejim icin kimlere danismaliyim (fit vücut için)
0
diyetisyene değil. tek bildikleri karbonhidrata (şekere) yüklenmek onların. kilo problemi yoksa en iyisi deneyimli spor hocalarıdır. teslim et kendini iyi bir tanesine. ayrıca paleo/primal tarzı beslenmeye de bakabilirsin, bizde taş devri ve karatay olarak bilinir.
0
taş devri diyeti,
karatay diyeti
veya www.westonaprice.org
a göre beslen hocam.
0