duyurunun doktorları, iyilik sever altenatif tıp uzmanları,https://eksisozluk.com/dayak-yemis-gibi-uyanmak--1646161bu sorun var bende yaklaşık 6aydır. geçer dedim geçmiyor.-gece uykuya geçme sürem 1 saat civarı,-sürekli anlamsız saçma sapan rüyalar. dün askeri adımda yürüyen iskambil kağıtları gördü
duyurunun doktorları, iyilik sever altenatif tıp uzmanları,
eksisozluk.combu sorun var bende yaklaşık 6aydır. geçer dedim geçmiyor.
-gece uykuya geçme sürem 1 saat civarı,
-sürekli anlamsız saçma sapan rüyalar. dün askeri adımda yürüyen iskambil kağıtları gördüm mavi olan tarafına rakamlar semboller vs çizilmişti bende 'ama bunların üzeri çizilmiş anlaşılır hangi kart olduğu' dedim bunun üzerine bir adam o zaman kırmızıları getirin dediler. bunun üzerine maviler bana kızıp beni kovalamaya başladılar. böyle salak sulak şeyler.
-gece anlamsız bir şekilde sol ayak baldırında başlayan yarı-ağrı kıvamında bir şey var. ne tam ağrıyor ne tam diniyor. günün başka zamanında yok.
-sabah uyandığımda boğazda ciddi kuruluk
-kafa kol ve belde birileri vurmuşcasına ağrılar
-sürekli yorgunluk hali, kahve vs açmıyor
-gün boyu devam eden yorgunluk
geçen gün kendime izin verdim 4 gün hiçbir şey yapmadım geçmedi.
psikolojik durum,
-stres top noktada. nedeni iş. azalması gibi bir durum yok en az 6 ay - 1 yıl.
-iş dolayısı ile eskiden yapılan aktivitelerin sıfırlanması, basket'e çıkayım dedim çıkıyorum ama fayda etmiyor.
-çalışma koşulları süper belirsiz 3 gün 7/24, 2 gün dinlenme, 4 gün normal mesai, 1 gün dinlenme 4gün full vs.
yeme içme
-o gün ne söylersem artık kendim et vs de yapıyorum
ne yapsam? hangi doktora gitsem? anti depresan vs gibi şeylere karşıyım hiç kullanmadım.