rebio
Tesisatçı Ahmet, Ayşe'nin evindeki musluğu tamir etmeye gidiyor. Tamirin tutarı 100 lira. Ayşe de diyor ki ben sana iki ay boyunca yemek sağlayim. yemeğin değeri 150 lira(malzeme+iş gücü). Ahmet işini tamamlıyor. Fakat Ayşe birinci aydan sonra yemeği kesiyor. Ahmet, Ayşe'yi dava ediyor. Ayşe, arkada
Tesisatçı Ahmet, Ayşe'nin evindeki musluğu tamir etmeye gidiyor. Tamirin tutarı 100 lira. Ayşe de diyor ki ben sana iki ay boyunca yemek sağlayim. yemeğin değeri 150 lira(malzeme+iş gücü). Ahmet işini tamamlıyor. Fakat Ayşe birinci aydan sonra yemeği kesiyor. Ahmet, Ayşe'yi dava ediyor. Ayşe, arkadaşı Fatma'yı öneriyor yemek göndermesi için ama Ahmet Ayşe'nin yemek göndermesini istiyor çünkü Ayşe'nin Fatma'dan daha iyi bir aşçı olduğunu düşünüyor.
Şunu yorumlar mısınız? Kimin tarafını tutardınız? Nasıl savunurdunuz? Karşı tarafı nasıl sağlı sollu vururdunuz?
Bu arada hikayenin orjinali:
Harry the plumber went to Marge’s house to do some repair work to the upstairs shower. The value of his services was $1,500 (parts and service). Marge in turn agreed to provide Harry with meals for the next year. The value of the meals totals $2,000 (food and labor). After Harry completed the work, Marge provided only half the meals and then defaulted. Harry sued Marge for compensatory and punitive damages. Marge offered to have her friend Marvin prepare the remaining meals, but Harry rejected the offer claiming that Marge was a much better cook than Marvin.
Şunu yorumlar mısınız? Kimin tarafını tutardınız? Nasıl savunurdunuz? Karşı tarafı nasıl sağlı sollu vururdunuz?
Bu arada hikayenin orjinali:
Harry the plumber went to Marge’s house to do some repair work to the upstairs shower. The value of his services was $1,500 (parts and service). Marge in turn agreed to provide Harry with meals for the next year. The value of the meals totals $2,000 (food and labor). After Harry completed the work, Marge provided only half the meals and then defaulted. Harry sued Marge for compensatory and punitive damages. Marge offered to have her friend Marvin prepare the remaining meals, but Harry rejected the offer claiming that Marge was a much better cook than Marvin.
0
ahmetle ayşenin arasında bir sözleşme var ve bu sözleşmenin de şartları var. ahmet yaptığı iş karşılığında ayşenin iki ay boyunca yemek yapmasını bekliyor, bir ay değil, bir başkasının yapmasını değil. ahmetin herhangi bir şey iddia etmesine gerek yok zaten sözleşmeye göre ayşenin vaat ettiğini yerine getirmesi gerekir.
kısacası of kors ahmet.
kısacası of kors ahmet.
0
verilen bilgilere gore fatma hicbir beklenti icinde olmadan, tamamen karsiliksiz bir sekilde arkadasi ayse'ye yardim etmek icin ahmet'a 1 ay boyunca yemek yapmayi kabul ediyor.
bu devirde kaldi mi boyle insan ya diyorum ve fatma'ya bahsi aciyorum.
ayse de az uyanik degil laf aramizda. lisede ayse diye bir arkadasim vardi, metnin orjinal halini gormesem bizim ayse sanardim. o da guzel yemek yapardi.
ahmet'e gelince. ahmet zavalli, kendisinden bekleneni yapiyor. yapmasi gereken isi hicbir sart kosmadan gerceklestiriyor. ahmet'in sanssiz oldugu nokta ayse gibi bir musterinin evine gitmesi.
bu durumda ahmet'in yerinde olsam ayse'nin evine gider tamir ettigim musluklarin yarisini bozarim. tekrar tamir etmek icin de iki kat para isterim ve bu sefer sadece nakit kabul ederim.
bu da hem ayse'ye iyi bir ders olur, hem zavalli fatma salak ayse icin ugrasmamis olur. hem de ahmet hak ettigi karsiligi almis olur.
edit: ayrica ulasabiliyorsan fatma'ya sorar misin, konustugu biri var mi? ciddi dusunuyorum.
bu devirde kaldi mi boyle insan ya diyorum ve fatma'ya bahsi aciyorum.
ayse de az uyanik degil laf aramizda. lisede ayse diye bir arkadasim vardi, metnin orjinal halini gormesem bizim ayse sanardim. o da guzel yemek yapardi.
ahmet'e gelince. ahmet zavalli, kendisinden bekleneni yapiyor. yapmasi gereken isi hicbir sart kosmadan gerceklestiriyor. ahmet'in sanssiz oldugu nokta ayse gibi bir musterinin evine gitmesi.
bu durumda ahmet'in yerinde olsam ayse'nin evine gider tamir ettigim musluklarin yarisini bozarim. tekrar tamir etmek icin de iki kat para isterim ve bu sefer sadece nakit kabul ederim.
bu da hem ayse'ye iyi bir ders olur, hem zavalli fatma salak ayse icin ugrasmamis olur. hem de ahmet hak ettigi karsiligi almis olur.
edit: ayrica ulasabiliyorsan fatma'ya sorar misin, konustugu biri var mi? ciddi dusunuyorum.
0
aralarında ki anlaşma kağıda dökülmüş mü? eğer dökülmediyse Ahmet havasını alır. ispat edemez.
0
dereotu
Yine kesmis bu kac oldu bilmiyorum.program satin aldiktan sonra...04.11.2012 18:51:37 de APPLE ITUNES STORE-TRY den kartinizla yapilan 1,00 TL islem bilginiz disindaysa 4440800 u arayiniz.... Diye mesaj geldi yine..neden oluyor bu?
Yine kesmis bu kac oldu bilmiyorum.program satin aldiktan sonra...04.11.2012 18:51:37 de APPLE ITUNES STORE-TRY den kartinizla yapilan 1,00 TL islem bilginiz disindaysa 4440800 u arayiniz.... Diye mesaj geldi yine..neden oluyor bu?
0
basond
Soru yukarıda...
Soru yukarıda...
0
okuduğum bölümümü sevmiyorum muhtemelen bu alanda çalışırsam işimi de sevmeyecem, seçeneklerimi araştırıyorum
0
evet ama şu an yaptığım şeklini pek sevmiyorum. belki de seviyorum bilmiyorum. kararsızım.
0
işimi çok seviyorum ama patronlardan efendim çalışan insanlardan veya insanların tepkilerinden.
çalışanları köle muamalesi yapılması falan bunlardan dolayı mesleğimi bırakmayı degil direk çalışma isteğimi kaybettim sanırım artık hatta acaba kasıp bu sene tıp'a falan girecek kadar üniversite mi kassam demeye başladım.
çalışanları köle muamalesi yapılması falan bunlardan dolayı mesleğimi bırakmayı degil direk çalışma isteğimi kaybettim sanırım artık hatta acaba kasıp bu sene tıp'a falan girecek kadar üniversite mi kassam demeye başladım.
0
şuan okul paramı ödemek için yapmış olduğumu hiç sevmiyorum okuduğum bölüme aşığım
0
mimarim. calistigim sartlara cok bagli. iyi bir ofiste duzgun ahlakli insanlarla calisiyorsam seviyorum.
0
endüstri mühendisiyim. işimi seviyorum ama günde 9 saat mesai bence çok fazla. boş gecen zamanları çıkarınca ancak %70inde çalışılıyor bu vaktin.mesai 9-4 olsa daha çok severdim.
0
mama
1)Nasıl oldu?2) Kimin hatasıydı?3) Ne kadar yaralandınız?isterseniz birden fazla örnek verebilirsiniz.
1)Nasıl oldu?
2) Kimin hatasıydı?
3) Ne kadar yaralandınız?
isterseniz birden fazla örnek verebilirsiniz.
2) Kimin hatasıydı?
3) Ne kadar yaralandınız?
isterseniz birden fazla örnek verebilirsiniz.
0
gaza geldim hız yaptım.
trafik lambasını devirdim.
yaralanan yok.
polis " arabaya çarpsan daha iyiydi lan" dedi sırıttı.
tanıdık vaaaaaasıtasıyla ceza almaktan kurtulduk:d
trafik lambasını devirdim.
yaralanan yok.
polis " arabaya çarpsan daha iyiydi lan" dedi sırıttı.
tanıdık vaaaaaasıtasıyla ceza almaktan kurtulduk:d
0
odev mi var? tez mi?
1) yolun tek yonune baktim, yollarin kesisimi, yaya gecidi idi. arabanin kapisina carptim.
2) bence onlarin:)
3) psikolojik olarak bir hafta atlatamadim.
1) yolun tek yonune baktim, yollarin kesisimi, yaya gecidi idi. arabanin kapisina carptim.
2) bence onlarin:)
3) psikolojik olarak bir hafta atlatamadim.
0
motorla saganak yagmurda giderken yan yoldan cikan arac yuzunden ani fren yapip kaydim. arabaya sol kapidan carptim. 8/8 karsi taraf kusurlu. bir iki cizik disinda bir sey olmadi.
0
bilmiyorum trafik kazasına girer mi ama ben uçak kazası geçirdim. haberlerde de çıkmıştı zaten ama hangisi olduğunu söylememeyi tercih ediyorum. bilmemesi gereken kişiler var. pilotun hatasıydı sanırım. pek yaralanmadım, bi yerlerim morardı. ama ölen oldu.
edit: çok belli etmişim.
edit: çok belli etmişim.
0
direksiyonda uyuyan şehirlerarası otobüs şöförü beni arabamla ( ilk acemilik arabam uno, sene 2003) altına aldı. kimse inanamadı o arabadan sağ çıktığıma zira arabadan geriye neredeyse bir şey kalmamıştı. ambulansta bana sakin olun lütfen, öyle bir araçtan çıkardığımız en iyi durumda ki vakasınız dediklerini hatırlayıp gülüyorum bazen. bacağımda bir kaç dikiş, emniyet kemerinden oluşan zedelenmele-çürükler, kafamda bolca şişlik ve yaklaşık 1,5 yıl süren baş dönmeleri ile atlattım. evet, emniyet kemeri çok önemli, metrelerce döne döne sürüklenmesine rağmen araçtan fırlamadım bu sayede.
şöför benim hatam olduğunu söyledi ama neyse ki ön koltuklarda oturan insanlar uyuduğunu gördüklerini söylemişlerdi. son bir not olarak; adamın ehliyeti 68 tarihli mi neydi...
şöför benim hatam olduğunu söyledi ama neyse ki ön koltuklarda oturan insanlar uyuduğunu gördüklerini söylemişlerdi. son bir not olarak; adamın ehliyeti 68 tarihli mi neydi...
0
1-) sag seritte giderken sol tarafimdaki otobusun onunden onume yaya atladi.
2-) %100 karsi tarafin hatasi
3-) bana birsey olmadi. yaya vefat etti.
2-) %100 karsi tarafin hatasi
3-) bana birsey olmadi. yaya vefat etti.
0
içinde bulunduğum taksim-bostancı dolmuşu beşiktaş'ta kaza yaptı.
şoför tarafında en arkada oturuyordum.
u dönüş yapılmaması gereken bir yerden dönmeye çalıştı adam.
dönüş sırasında hızla gelen bir araba benim oturduğum yere "girdi".
benim dışımda kimse yaralanmadı.
belimden camın lastiğini çıkarıp inmiştim dolmuştan.
cam üstümde patlamıştı falan.
sağolsun ön koltukta oturan bir çocuk çok yardımcı olmuştu.
benzinciden kutu kola alıp başıma koymuştu buz bulamadık diye.
sonra da taksiyle beni evime bırakmıştı.
burayı okuyorsa tekrar teşekkür ediyorum kendisine. :)
alında bir çizik ve beyin travması geçirme korkusuyla sonuçlandı.
neyse ki baş ağrısı, göz kararması ve denge kaybetme gibi şeyler oldu, onlar da bir süre sonra geçti.
şoför tarafında en arkada oturuyordum.
u dönüş yapılmaması gereken bir yerden dönmeye çalıştı adam.
dönüş sırasında hızla gelen bir araba benim oturduğum yere "girdi".
benim dışımda kimse yaralanmadı.
belimden camın lastiğini çıkarıp inmiştim dolmuştan.
cam üstümde patlamıştı falan.
sağolsun ön koltukta oturan bir çocuk çok yardımcı olmuştu.
benzinciden kutu kola alıp başıma koymuştu buz bulamadık diye.
sonra da taksiyle beni evime bırakmıştı.
burayı okuyorsa tekrar teşekkür ediyorum kendisine. :)
alında bir çizik ve beyin travması geçirme korkusuyla sonuçlandı.
neyse ki baş ağrısı, göz kararması ve denge kaybetme gibi şeyler oldu, onlar da bir süre sonra geçti.
0
1)haliç köprüsünden tam kayraköye geçtik. tramvayın oralarda yaya geçidi olmayan bir yerde yola yaya atladı. önümüzdeki araç ani fren yaptı. biz de ona arkadan vurduk.
2)yayanın hatasıydı ama biz de biraz hızlıydık.
3)kimseye herhangi bir zarar gelmedi. aracın önü fena dağıldı. radyatör falan bozuldu. şişe şişe su ekleyerek pendiğe kadar gittik.
2)yayanın hatasıydı ama biz de biraz hızlıydık.
3)kimseye herhangi bir zarar gelmedi. aracın önü fena dağıldı. radyatör falan bozuldu. şişe şişe su ekleyerek pendiğe kadar gittik.
0
1. okul servisinin rotu çıkınca tarlaya uçup devrildik.
2. aracın bakımını yapmayanların hatasıydı.
3. eski tip araçlardandı ben de motor kapağının üstünde yani en en önde oturuyordum ve devrilince de merdiven boşluğuna düştüm. epey sarsıldım, hırpalandım ama çok büyük yaralar almadım.
birkaç kere daha araba içinde savruldum, artık o yüzden korkmaya başlayınca içimden 'korkunun ecele faydası yok' lafını tekrarlarım trafikte. işe yaramıyo.
2. aracın bakımını yapmayanların hatasıydı.
3. eski tip araçlardandı ben de motor kapağının üstünde yani en en önde oturuyordum ve devrilince de merdiven boşluğuna düştüm. epey sarsıldım, hırpalandım ama çok büyük yaralar almadım.
birkaç kere daha araba içinde savruldum, artık o yüzden korkmaya başlayınca içimden 'korkunun ecele faydası yok' lafını tekrarlarım trafikte. işe yaramıyo.
0
sensible soccer
hafif gözlerde yaşarma, çok hafif bir burun akıntısı ve çok hafif bir halsizlik var. uyku bastırdı. yarın sabah okulda bir kısa sınav akşam da 6'da halı saha maçı var. en geç 9'da evden çıkmam lazım. yarına dinç uyanmam için neler yapabilirim acil yardımınıza ihtiyacım var... mümkünse ilaç kullanmak
hafif gözlerde yaşarma, çok hafif bir burun akıntısı ve çok hafif bir halsizlik var. uyku bastırdı. yarın sabah okulda bir kısa sınav akşam da 6'da halı saha maçı var. en geç 9'da evden çıkmam lazım. yarına dinç uyanmam için neler yapabilirim acil yardımınıza ihtiyacım var... mümkünse ilaç kullanmak istemiyorum. evde bal, limon ve mandalina var :)
ha bir de duş almam lazım yatmadan alsam sıkıntı olur mu? sabah evden çıkmadan alırsam ıslak saçlarla intihar olur gibime geliyor.
ha bir de duş almam lazım yatmadan alsam sıkıntı olur mu? sabah evden çıkmadan alırsam ıslak saçlarla intihar olur gibime geliyor.
0
fazla seçeneğin yok sanki bitki çayı yap hangisi varsa, içine bal karıştır ve limon sık. sonra da mandalinaları ye:)
0
crimsonnun dediği gibi bitki çayı, meyve.
bu saatte banyo yapma, sabah saçlarını kurutup çık.
bu saatte banyo yapma, sabah saçlarını kurutup çık.
0
halı saha maçına gidersen yamulursun. dinlenmen lazım.. şu dakikadan sonra da C vitamini takviyesi pek işe yaramaz. uykunu al mutlaka. bol su iç. bal ye bir kaç kaşık ama sakın balla suyu karıştırma motoru bozarsın :))
0
joehigashi
Aynen başlıktaki gibidir arkadaşlar.. Yalnız ikinci el ile sıfır makine arasında bütçemi aşan miktarda bir oynama olduğu için ikinci el makine almak durumundayım.. Şimdi şunları merak ediyorum:1- Acaba hayyam pasajında ikinci el olarak sorunlu makine satma imkanları var mıdır ? Yani dükkanlara kendi
Aynen başlıktaki gibidir arkadaşlar.. Yalnız ikinci el ile sıfır makine arasında bütçemi aşan miktarda bir oynama olduğu için ikinci el makine almak durumundayım.. Şimdi şunları merak ediyorum:
1- Acaba hayyam pasajında ikinci el olarak sorunlu makine satma imkanları var mıdır ? Yani dükkanlara kendi garantilerini vermeleri karşılığında kayıtsız şartsız güvenebilir miyiz ?
2- Kabataslak olarak ikinci el makine alırken dikkat etmem gereken ayak üstü orada incelediğimde olmazsa olmaz hususlar nelerdir ? Örneğin benim ortalama bilgimle o an dükkanda fark edemeyeceğim bir sorun çıkma ihtimali var mıdır ?
3- Shutter sayısı ile ilgili çeşitli dalavereler döndüğünü okudum bazı yerlerde.. Zannedersem bazı programlarla bu fark edilebiliyormuş.. Bu bağlamda tavsiye edeceğiniz bir program var mı ?
1- Acaba hayyam pasajında ikinci el olarak sorunlu makine satma imkanları var mıdır ? Yani dükkanlara kendi garantilerini vermeleri karşılığında kayıtsız şartsız güvenebilir miyiz ?
2- Kabataslak olarak ikinci el makine alırken dikkat etmem gereken ayak üstü orada incelediğimde olmazsa olmaz hususlar nelerdir ? Örneğin benim ortalama bilgimle o an dükkanda fark edemeyeceğim bir sorun çıkma ihtimali var mıdır ?
3- Shutter sayısı ile ilgili çeşitli dalavereler döndüğünü okudum bazı yerlerde.. Zannedersem bazı programlarla bu fark edilebiliyormuş.. Bu bağlamda tavsiye edeceğiniz bir program var mı ?
0
1. tabi ki sorunlu makine satma imkanları da vardır. alacağın mağaza yada mağazaları google dan bi arattır önce. hakkındaki müşteri yorumlarına ulaşmaya çalış. mesela nova fotoğrafçılık hakkında olumlu geri dönüşler var. bir kaç mağaza ismi yazmayı isterdim ama şu an aklıma gelmedi.
2. vizör den baktığında toz olmasın. vida yerlerine dikkat et. açılma veya tornavida izi olmaın. body i dikkatli incele sert bir çarpma izi olmasın. ufak tefek çizikler olabilir ama keskin, derin çizik ve yarıkları olan makineden uzak dur bence. ikinci el olur derlerse de kanma ikinci el makinede olacak diye birşey yok. daha detaylısı için www.bascek.com
3. valla dalavereler ve bazı programlar olduğunu duydum bende. yalnız shutter sayısının çok önemli olmadığını da. fotoğrafçılıktan ekmek yiyen birisiyle konuşsan anlarsın. kaldıki shutter da arıza veren parça 15 20 tl ye değiştirilebiliyor. ha ne kadar kullanıldığını anlamaya yardımcı olması anlamında belki ama shutter arızası anlamında çok çekinmen gereken birşey değil bence. şimdiden hayırlı olsun
2. vizör den baktığında toz olmasın. vida yerlerine dikkat et. açılma veya tornavida izi olmaın. body i dikkatli incele sert bir çarpma izi olmasın. ufak tefek çizikler olabilir ama keskin, derin çizik ve yarıkları olan makineden uzak dur bence. ikinci el olur derlerse de kanma ikinci el makinede olacak diye birşey yok. daha detaylısı için www.bascek.com
3. valla dalavereler ve bazı programlar olduğunu duydum bende. yalnız shutter sayısının çok önemli olmadığını da. fotoğrafçılıktan ekmek yiyen birisiyle konuşsan anlarsın. kaldıki shutter da arıza veren parça 15 20 tl ye değiştirilebiliyor. ha ne kadar kullanıldığını anlamaya yardımcı olması anlamında belki ama shutter arızası anlamında çok çekinmen gereken birşey değil bence. şimdiden hayırlı olsun
0
@armatür
Teşekkür ederim.. Bayramdan önce bir kaç yere telefon açıp fiyat sorduğumda bana en iyi fiyatı hayyam foto teknik ile odak fotoğrafçılık vermişti ki bunlar hakkında da nette kötü yoruma rastlamadım...
Teşekkür ederim.. Bayramdan önce bir kaç yere telefon açıp fiyat sorduğumda bana en iyi fiyatı hayyam foto teknik ile odak fotoğrafçılık vermişti ki bunlar hakkında da nette kötü yoruma rastlamadım...
0
Hangi makinayi alacagina internetten arastirip karar ver sonra hayyama git. Fiyatlar hakkinda da bilgin olur.
Problemli makIna satma ihtimalleri her zaman icin var. makinanin butun enstantane degerlerini dene dogru sekilde kapaniyor mu bak. Lensin diyafram degerlerini dene. Lensin icinde toz, yaglanma var mi bak. Timer varsa uzerinde hic bulasma deneyim derken makina elinde kalmasin. Vizore bak. Perdede delik var mi bak.
Problemli makIna satma ihtimalleri her zaman icin var. makinanin butun enstantane degerlerini dene dogru sekilde kapaniyor mu bak. Lensin diyafram degerlerini dene. Lensin icinde toz, yaglanma var mi bak. Timer varsa uzerinde hic bulasma deneyim derken makina elinde kalmasin. Vizore bak. Perdede delik var mi bak.
0
hayyam yerine tanıdık birilerinden veya fotorğaf forumlarını takip ederek güven oluşturmuş kişilerden almanı öneririm. hayyam'daki gövdenin kaçıncı el olduğu bile belli değildir. tamam işini iyi yapan dükkanlar var ama neticede adamlar bu işin ticaretini yapıyor. yine de tavsiye istersen bozdağ foto-resul bey.
0
mutcai
selam ahali.hergün koşmak mı daha faydalı yoksa günaşırı tarzında periyodlar halinde mi ?bir diğer sorum sabah koşusu mu akşam koşusu mu ?son sorumda ne düzeyde bir koşu yani 10 dakika yürü sonra tempolu tarzında öneriniz ne (vaktim tam bir saat günlük olarak) ?
selam ahali.
hergün koşmak mı daha faydalı yoksa günaşırı tarzında periyodlar halinde mi ?
bir diğer sorum sabah koşusu mu akşam koşusu mu ?
son sorumda ne düzeyde bir koşu yani 10 dakika yürü sonra tempolu tarzında öneriniz ne (vaktim tam bir saat günlük olarak) ?
hergün koşmak mı daha faydalı yoksa günaşırı tarzında periyodlar halinde mi ?
bir diğer sorum sabah koşusu mu akşam koşusu mu ?
son sorumda ne düzeyde bir koşu yani 10 dakika yürü sonra tempolu tarzında öneriniz ne (vaktim tam bir saat günlük olarak) ?
0
geçenlerde ntvde izlediğim bir belgeselde vücudun spordan 24 saat sonra bile yağ yakmayı sürdürdüğü anlatılıyordu. yani bence arada bir gün durmak daha iyi. ısınma soğuma da şart.
0
amaç kilo vermekse 1 saat tempolu yürüyüş 1 saat koşudan iyidir, hergün yürüyebilirsin. ille koşacam dersen, hergün istesen de yapamazsın, çok iyi dinlenmek ve dengeli beslenmek gerekir.
tavsiyem gerçekçi hedefler koyman
tavsiyem gerçekçi hedefler koyman
0
güneş batmaya yakın.yapabileceğini yap(tamamlıyabileceğini yarıda bırakmadan).kardiyoda koşmadan daha iyi bişey keşfedemedim ben.iki gün aksatmadan tempolu yürümen çok koşup ağrıdan bir gün spor aksatmandan evladır ama.zaten bi süre sonra açılıcaksın.
0
rebio
sevgiliye seni seviyorum demenin neresi ters? Mesela yillar once how i met your mother'da soyle bir sahne gormustum:http://www.youtube.com/watch?v=yTw41fNIsj4 (ilk 5 saniye)hadi o tipitip bi dizi, yapmislar iste ne biliyim diyip gecmistim. fakat isler gucler'i izlerken de denk geldim. 19. dakikada a
sevgiliye seni seviyorum demenin neresi ters? Mesela yillar once how i met your mother'da soyle bir sahne gormustum:
www.youtube.com
(ilk 5 saniye)
hadi o tipitip bi dizi, yapmislar iste ne biliyim diyip gecmistim.
fakat isler gucler'i izlerken de denk geldim. 19. dakikada ahmet feride'ye seni seviyorum diyor, feride iiiiuuuu oluyor.
www.tekdiziizle.com
niye ya? ben birini sevdiysem, sevgili olduysak, cikiyosak falan seni seviyorum ya da i love you diyemeyecek miyim? ne sorun var bunda? gercekten anlamiyorum.
edit: sevgili iliskilerinden bahsediyorum.
www.youtube.com
(ilk 5 saniye)hadi o tipitip bi dizi, yapmislar iste ne biliyim diyip gecmistim.
fakat isler gucler'i izlerken de denk geldim. 19. dakikada ahmet feride'ye seni seviyorum diyor, feride iiiiuuuu oluyor.
www.tekdiziizle.com
niye ya? ben birini sevdiysem, sevgili olduysak, cikiyosak falan seni seviyorum ya da i love you diyemeyecek miyim? ne sorun var bunda? gercekten anlamiyorum.
edit: sevgili iliskilerinden bahsediyorum.
0
önüne gelene kısa sürede seni seviyorum dersen herkese diyosun demektir tanımadan falan. ondan sıradanlaşır. genelde de canım nolcak.
0
birisiyle sevgiliyiz, sevisiyoruz birlikte uyuyoruz falan diyelim. seni seviyorum desem sikinti mi olacak yani? isler gucler'deki durum o mesela.
0
How I met your mother'a ben de takilmistim, sanirim once "I like you" asamasi tecrube edilmeli. Daha sonra "I love you" asamasina geciliyor ki soz konusu dizinin iceriginden oturu hic bi karakterin I love asamasi hos karsilanmiyor.
0
Gittikçe amerikanlaşıyoruz da o yüzden.
Gavur memleketinde ilişkinin gidişatı şu şekilde olur. Kadınla erkek birbirlerini beğenirler, sikişirler, performans tatminkarsa sikişme devam eder, birbirlerine alışırlar, alışınca severler, sonra da evlenirler.
Türkiyede ise eskiden sıra şöyleydi birbirlerini beğenirler, alışırlar, evlenirler ve sikişirler
sikişme kısmı evliliğin önüne geçti zaten ama artık alışmanın da önüne geçiyor yani amerikanlaşıyoruz.
Sevgi, aşk sadece beğeniyle olmaz, tanımayla oluşur, yanında huzur bulmayla oluşur. Önce sikişip sonra seven ve bunu normal bulan kişiler için seni seviyorum hızlı gitmektir.
Gavur memleketinde ilişkinin gidişatı şu şekilde olur. Kadınla erkek birbirlerini beğenirler, sikişirler, performans tatminkarsa sikişme devam eder, birbirlerine alışırlar, alışınca severler, sonra da evlenirler.
Türkiyede ise eskiden sıra şöyleydi birbirlerini beğenirler, alışırlar, evlenirler ve sikişirler
sikişme kısmı evliliğin önüne geçti zaten ama artık alışmanın da önüne geçiyor yani amerikanlaşıyoruz.
Sevgi, aşk sadece beğeniyle olmaz, tanımayla oluşur, yanında huzur bulmayla oluşur. Önce sikişip sonra seven ve bunu normal bulan kişiler için seni seviyorum hızlı gitmektir.
0
tosbaga hakli olmakla birlikte ben de her "kız arkadaşıma" seni seviyorum demem ama her arkadaşıma seni seviyorum diyebilirim. nasıl yani?
şöyle karşı cinsten olan ve olağan arkadaş olmayan (çıkmak işte) kişiye sevgilim demem için epey zaman geçmesi gerek bende. her öptüğüm ya da birlikte sinemaya, bara sağa sola gittiğim hatunla sevgili olacaksam ohoo işim zor. ama cinsiyet farketmeksizin "seni seviyorum" ya da uzakta ise "seni özledim" derim arkadaşlarıma ve onlar da bilirler kastımı.
şöyle karşı cinsten olan ve olağan arkadaş olmayan (çıkmak işte) kişiye sevgilim demem için epey zaman geçmesi gerek bende. her öptüğüm ya da birlikte sinemaya, bara sağa sola gittiğim hatunla sevgili olacaksam ohoo işim zor. ama cinsiyet farketmeksizin "seni seviyorum" ya da uzakta ise "seni özledim" derim arkadaşlarıma ve onlar da bilirler kastımı.
0
tamam da gencler, mantigim almiyor. madem mavi ekran vereceksin seni seviyorum lafini duyunca, o zaman nasil sevisip yatip kalkiyosun birlikte?
i like you da cok tuhaf duruyor. pornolarda erkekler kadinlara yaklasir hmmm i like you diyip bacaklarini oksarlar ya, onun gibi geliyor bana. soyleyemiyorum o yuzden.
like olmuyor love olmuyor, ne diyecegiz o zaman?
i like you da cok tuhaf duruyor. pornolarda erkekler kadinlara yaklasir hmmm i like you diyip bacaklarini oksarlar ya, onun gibi geliyor bana. soyleyemiyorum o yuzden.
like olmuyor love olmuyor, ne diyecegiz o zaman?
0
abi deme :)
Türkiyede isen zaten hiç deme. senle iyiyim vs de. i love you ya da i like you derse bir hatun bana höö derim.
Türkiyede isen zaten hiç deme. senle iyiyim vs de. i love you ya da i like you derse bir hatun bana höö derim.
0
filmleri dizileri boşver, gerçek hayat başka. sevgiliye seni seviyorum denmesinde bir sorun yok ama sevgili adayına seni seviyorum dersen eğer egosunu erken tatmin edersin ve kıçına tekmeyi basar.
0
sevgilim bana diyor ben sevgilime diyorum neee beni seviyor musun defol pislik demedik daha :D. bu şu durumlar için olabilir bence bi kızla tanıştın diyelim 3-5 görüştünüz bi anda seni seviyorum demek garipten ziyade inandırıcı olmuyor bence.
0
bence öyle daha mantıklı, seks falan büyük bir şey görülüyor insanların gözünde, sadece fiziksel bir aktivite? ışın falan çıkmıyor kafamızdan yapınca, yani bi kızla "takılmak" daha önce gelmeli bence, ciddi olmadan, ayrılırsın falan, yani "bu ilişki nereye gidecek" sorunsalı olmadan. sonra bakarsın.
"tamam da gencler, mantigim almiyor. madem mavi ekran vereceksin seni seviyorum lafini duyunca, o zaman nasil sevisip yatip kalkiyosun birlikte? "
senin karşına adriana limayı çıkartalım, kadına aşık olmasanda eşşek gibi sevişirsin.
seviyosan dersinde, sevmiyosan sırf onunla görüştügün için iki hormondan dolayı, "seni seviyorum" dersin, olmaz o işte
amerikanlaşmak ne ya
"tamam da gencler, mantigim almiyor. madem mavi ekran vereceksin seni seviyorum lafini duyunca, o zaman nasil sevisip yatip kalkiyosun birlikte? "
senin karşına adriana limayı çıkartalım, kadına aşık olmasanda eşşek gibi sevişirsin.
seviyosan dersinde, sevmiyosan sırf onunla görüştügün için iki hormondan dolayı, "seni seviyorum" dersin, olmaz o işte
amerikanlaşmak ne ya
0
noise
bazı insanlar kilo vermek için yürüyüş yapmayı yararsız görüyorlar ve böyle dediklerinde benim de şevkim kırılıyor. yürüyüş gerçekten yararsız mı ya?
bazı insanlar kilo vermek için yürüyüş yapmayı yararsız görüyorlar ve böyle dediklerinde benim de şevkim kırılıyor. yürüyüş gerçekten yararsız mı ya?
0
olur mu öyle günde yarım saatte olsa yürüyüş o kadar yararlı ki.
sportif bir kişilik değilimdir, 1 aydır yürüyüş yapıyorum her gün yaklaşık 45 dakika. kilo verdim mi? Hayır çünkü yediklerime dikkat etmiyorum lakin geçen halısaha maçı yaptım ilk defa nefes nefese kendimi yere atmadan bitirebildim maçı.
yediklerime dikkat etsem biraz da sabırla kilo verilir bence.
sportif bir kişilik değilimdir, 1 aydır yürüyüş yapıyorum her gün yaklaşık 45 dakika. kilo verdim mi? Hayır çünkü yediklerime dikkat etmiyorum lakin geçen halısaha maçı yaptım ilk defa nefes nefese kendimi yere atmadan bitirebildim maçı.
yediklerime dikkat etsem biraz da sabırla kilo verilir bence.
0
yürüyüş iyi bir şey yav. hiç yürümemekten daha iyi. kendini rahat hissetiğin bir yürüyüş seni daha sağlıklı yapar. bir de tempolu yürüyüş diye birşey var.
0
vücudu en çok düzende tutan şeylerden biridir yürüyüş, ama böyle süklüm püklüm değil yüksek tempolu yürüyüş en faydalı olan.
0
Daha duzenli ve agir sporlar yapanlar yuruyusu spordan saymaz misal ben. Cunku antrenmana giderken bile yurudugum mesafe+tasidigim esyalar yuzunden normal yuruyus yapanin harcadigi enerjiyi harciyorum.
Ama boyle bir spor yapmayanlar icin hatta hic spor yapmamis insanlar icin yuruyus evet spordur.
Ama boyle bir spor yapmayanlar icin hatta hic spor yapmamis insanlar icin yuruyus evet spordur.
0
Yürümek pek kilo verdirmez
Örneğin şu tabloya göre sadece 1 öğün 1 porsiyon bulgur pilavı bi de cacık yesen
291+131 = 422 kalori alıyosun
www.diyetform.com
Ortalama yürüyüş hızı 5 km/s desek bu saatte 3 mil civarı yapar bu kişi 100 kg desek ve 1 saat yürüyor desek şuradaki hesaba göre 330 kalori yakar yani bırak önceki kiloyu o öğünde yediğini bile tam yakmaz yürüyerek
www.the-fitness-walking-guide.com
Ama yürüyüş iyidir kalbi çalıştırır ciğerleri açar. Fakat kilo vermek için alınan kaloriyi yakmaya çalışmakla beraber kalori alımına dikkat etmek lazım.
Örneğin şu tabloya göre sadece 1 öğün 1 porsiyon bulgur pilavı bi de cacık yesen
291+131 = 422 kalori alıyosun
www.diyetform.com
Ortalama yürüyüş hızı 5 km/s desek bu saatte 3 mil civarı yapar bu kişi 100 kg desek ve 1 saat yürüyor desek şuradaki hesaba göre 330 kalori yakar yani bırak önceki kiloyu o öğünde yediğini bile tam yakmaz yürüyerek
www.the-fitness-walking-guide.com
Ama yürüyüş iyidir kalbi çalıştırır ciğerleri açar. Fakat kilo vermek için alınan kaloriyi yakmaya çalışmakla beraber kalori alımına dikkat etmek lazım.
0
hic yapmamaktan iyidir tabiki ama nabzi yukseltmiyor, fazla bir efor gerektirmiyor. acikcasi spor denemez pek. aktivite olabilir ancak.
0
yağ yakmak dolayısıyla belli bir düzende kilo vermek için tempolu ve uzun süreli yürüyüş yardımcı olur. belli bir ritmi tutturamadan dağ bayır gezerek yine metabolizmanı çalıştırmış olursun ama o tam spor olmaz. gezinti falan olur herhalde.
0
kilo sorunum hiç olmadı, zayıfım hatta. yürümenin de faydası olduğuna hiç inanmazdım. ta ki yıllar önce başıma bir şey gelene kadar;
iş yerim yürüme mesafesindeydi. ama her gün geç kalıyordum ve evden çıkınca işe yetişmek için hızlı hızlı yürüyordum. ortalama 25 dakika falan sürüyordu. bu hızlı yürüme sadece sabahları oluyordu.
üç-dört ay sonra pantolonlarımın basenlerinin iyice bollaştığını fark ettim. ilk önce anlamadım. daha sonra bu farkın her sabah hızlı yürüme dolayısıyla oluştuğunu fark ettim. kilomda fark olup olmadığını hatırlamıyorum.
ama bacaklarım zaten zayıf olduğu halde, pantolonların basen kısımlarında boşluk oluşmuştu.
işte o gün, tempolu yürümenin gerçekten vücutta değişiklik yaptığına inandım. ama püf noktası; tempolu yürümek.
iş yerim yürüme mesafesindeydi. ama her gün geç kalıyordum ve evden çıkınca işe yetişmek için hızlı hızlı yürüyordum. ortalama 25 dakika falan sürüyordu. bu hızlı yürüme sadece sabahları oluyordu.
üç-dört ay sonra pantolonlarımın basenlerinin iyice bollaştığını fark ettim. ilk önce anlamadım. daha sonra bu farkın her sabah hızlı yürüme dolayısıyla oluştuğunu fark ettim. kilomda fark olup olmadığını hatırlamıyorum.
ama bacaklarım zaten zayıf olduğu halde, pantolonların basen kısımlarında boşluk oluşmuştu.
işte o gün, tempolu yürümenin gerçekten vücutta değişiklik yaptığına inandım. ama püf noktası; tempolu yürümek.
0
maryjane
duyuru sakinleri, tek kişilik kahve yapınca sıkıntı yok, her türlü köpüklü oluyor ama bir cezvede birden fazla kahve yaparken diğerlerinde köpük olmuyor. Püf noktalarınızı yazın da yararlanalım.
duyuru sakinleri, tek kişilik kahve yapınca sıkıntı yok, her türlü köpüklü oluyor ama bir cezvede birden fazla kahve yaparken diğerlerinde köpük olmuyor. Püf noktalarınızı yazın da yararlanalım.
0
Kahveyi yaparken kopugu bir kere degil surekli olarak alirsaniz ve kaynamaya yakin bu islemi yaparsaniz hep kopuklu oluyor.
0
su soğuk olmalı, kahveyi de bol koymak lazım ama sade içiyorsanız az köpürüyordur şekersiz olduğu için.
0
kahve makinası ile yapınca köpüğü bol oluyor. köpürdükçe fincanlara köpüğü dağıtma yöntemi ile yapınca gelsin bol köpüklü kahveler.
0
fraise
Ikea'dan bir makyaj masasi begendik ama Turkiye'de yok sanirim.Ben bunu yurtdisindaki anneme aldirtsam,o kargoyla Istanbul'a gonderse gumrukte sorun cikar mi?Ikea'nin urunleri demonteymis,kucuk bir kutunun icinde oluyormus zaten.Daha once deneyeniniz oldu mu?Ya da Ikea'ya sorsak yurtdisindaki subele
Ikea'dan bir makyaj masasi begendik ama Turkiye'de yok sanirim.Ben bunu yurtdisindaki anneme aldirtsam,o kargoyla Istanbul'a gonderse gumrukte sorun cikar mi?Ikea'nin urunleri demonteymis,kucuk bir kutunun icinde oluyormus zaten.Daha once deneyeniniz oldu mu?
Ya da Ikea'ya sorsak yurtdisindaki subelerinden getirtirler mi?
Ya da Ikea'ya sorsak yurtdisindaki subelerinden getirtirler mi?
0
gümrük işini bilemiyorum, ama bu tip markalarda hangi ürünün nerede satılacağı bazı şartlara göre belirleniyor ve yeni ürünler getirtmek için farklı işlemler yapılıyor. yani katalogdan seçip, "şundan da yollayın" gibi bir durum olmuyor bildiğim kadarıyla.
ama yine de bir sorun elbette, belki yanılıyorumdur.
ya da müşteri memnuniyeti uğruna falan bir şey yapabilirler, belli olmaz.
ama yine de bir sorun elbette, belki yanılıyorumdur.
ya da müşteri memnuniyeti uğruna falan bir şey yapabilirler, belli olmaz.
0
fatura tutarı 70 euro altındaysa sıkıntı olmaz gümrükte. veya anneniz hediyelik bir eşya gibi size yollayabilir posta kargo ile. lakin diğer dhl, tnt gibi firmalar proforma fatura olmadan kabul etmezler kargoyu taşımayı.
0
75 euro nun uzerindeyse hediye olarak isaretlenip gonderilebilir. takilip takilmayacagi biraz sansa kalir.
0
olmaz boyle nick
Selam,bir kaç yıl evvel bi hevesle Nikon alındı, büyük de heyecan getirdi bünyeye. fotoğraf ta çekildi, alet yavaş yavaş tanındı, değişik denemel yapıldı, Hasılı bir süre sonra kaçınılmaz son olan odanın bir köşesinde makinem ve ara ara makine'yi alıp çıksam mı ya bir haftasonu dışarı diyen ben. Bu
Selam,
bir kaç yıl evvel bi hevesle Nikon alındı, büyük de heyecan getirdi bünyeye. fotoğraf ta çekildi, alet yavaş yavaş tanındı, değişik denemel yapıldı, Hasılı bir süre sonra kaçınılmaz son olan odanın bir köşesinde makinem ve ara ara makine'yi alıp çıksam mı ya bir haftasonu dışarı diyen ben. Bu kısır döngü'yi istanbul'da nasıl kırsam. Makinemin yeteneklerinin sonuna gelmediğimin farkındayım. Sorun onda değil bende bundan eminim :) Ama ne yapıla da tekrar makineyle barışıla. (Nikon D40 ve 18-55 lens). Soru başlığı mal gibi kalmasın ortada:) Acaba işe yarar mı öyle bir aktivite , yararsa işe yarmış olanlardan bir iki tanesini yazıverin şuraya da ilerleteyim fotoğrafçılığı hepinize kral bir profil fotosu çekeyim bir bir :)
bir kaç yıl evvel bi hevesle Nikon alındı, büyük de heyecan getirdi bünyeye. fotoğraf ta çekildi, alet yavaş yavaş tanındı, değişik denemel yapıldı, Hasılı bir süre sonra kaçınılmaz son olan odanın bir köşesinde makinem ve ara ara makine'yi alıp çıksam mı ya bir haftasonu dışarı diyen ben. Bu kısır döngü'yi istanbul'da nasıl kırsam. Makinemin yeteneklerinin sonuna gelmediğimin farkındayım. Sorun onda değil bende bundan eminim :) Ama ne yapıla da tekrar makineyle barışıla. (Nikon D40 ve 18-55 lens). Soru başlığı mal gibi kalmasın ortada:) Acaba işe yarar mı öyle bir aktivite , yararsa işe yarmış olanlardan bir iki tanesini yazıverin şuraya da ilerleteyim fotoğrafçılığı hepinize kral bir profil fotosu çekeyim bir bir :)
0
Doğa fotoğrafları çekildi, trekkinglerde, bir kaç defa Istanbul sokakları arşınlandı, Gece uzun pozlamalar denendi. HDR denendi.
0
yani simdi anladigim kadariyla her seyi deniyorsun tam olarak neden zevk aldigini bilmedigin icin. tavsiyem bunu biraz kesfetmeye calis. su ana kadar cektigin fotograflara bak hangileri hosuna gidiyor, hangileri pek bir sey ifade etmiyor. sende o kadar fotograf yoksa dal internete olabildigince farkli yaklasimda insanlara bak. iyisini kotusunu ayirt etmeye calis. yapmak istediginin ne oldugunu bulursan motivasyon gelir zaten.
0
beyoğlu
Selamlar, sevgilim bana doğumgünümde 1500 liralık falan bir telefon almıştı. Hatta o zamanlar 1800 lira falandı. Kabul etmek istemedim saçmalama dedim ama bir daha konuşmam seninle dedi, ben ucuza alıyorum ya lafı mı olur falan dedi. Sonra kaldı o öyle bir şekilde. Şöyle bir sorun var ki yalnız ben
Selamlar, sevgilim bana doğumgünümde 1500 liralık falan bir telefon almıştı. Hatta o zamanlar 1800 lira falandı. Kabul etmek istemedim saçmalama dedim ama bir daha konuşmam seninle dedi, ben ucuza alıyorum ya lafı mı olur falan dedi. Sonra kaldı o öyle bir şekilde. Şöyle bir sorun var ki yalnız ben çulsuzun biriyim. Bugün öğrendim ki 24 Ekim de onun doğumgünüymüş. Şimdi 23 lira para var hadi 20 lira da kredi kartında boşluk olsa toplan 45 lira maksimum para var. Ne yapayım ben, kredi falan mı çekeyim ya ne yapsam sönük kalacak. Sorun etmez etmesine de ne bileyim şimdi 20 liralık hediye de veremem ki, ne yapayım sizce?
Not: Ben erkeğim.
Not: Ben erkeğim.
0
Abi doğum gününü 3 gün önce öğreniyosan at kendini be. Bari git striptiz felan yap kız için.
0
anladığım kadarıyla o sana vadettiği hediyeyi almamış. eğer durum bu ise hediye almadan önce iki kere düşün derim. umarım internetten tanıyıp, reelde yüzünü bile görmediğin biri değildir.
0
Lpg'li tosbaga, Abi daha 6. ayı bile doldurmadık galiba, tarihlerle aram pek iyi değil bir de :). Hiç aklıma bile gelmediydi doğumgünü falan tesadüfen gördüm aslında. Hala beni bir yerlere de çağırmamış olması da ayrı bir konu. Hmm.
0
bir yerlere çağırmamış olması sizden bir davet beklemesi olabilir mi, yani yemek, surpriz doğum günü partisi falan :)
0
Pinking of you, ben kalas yaratılışlı biriyim benden öyle şeyler pek beklemez herhalde ama bana yine de fikir verdin :). Acaba şöyle bütün günü kapsayan bir program mı ayarlasam? En fazla 200 liraya falan çıkartırım herhalde biraz borç falan alsam. Bunu düşüneyim bir neler yapılabilir.
0
Okuyup en beğendiğin kitapları, bir sahaftan 2. el ucuza al, iç kapağına da notlar yazarak ver. Ayrıca favori müzik/filmlerinden bir koleksiyon CD'si de hazırlayabilirsin. Bir de ikinizin fotoğrafını, bir sokak sanatçısına götürüp kara kalem resminizi çizdirebilirsin ve verebilirsin (kendin çizme yeteneğin varsa sen çiz daha iyi).
0
senin fakir oldugunu bildiğinden iyi niyetiyle soylememiştir. ya sana gelir süpriz yapar bugun dogum gunum söyle böyle der yada o gun arkadaslarıyla cıkar eglenir / arkadaslarının hazırladığı doğum gunu partisine gider falan filan
0
Burada sana cevap veren bir adet arkadaşı satın alabilirsin. Hatta kendisiyle pazarlık edip 20 liraya bile alabilirsin onu. Ucuz insan çok burada.
0
sallamasyon bir günlük yaz hemen. senle tanıştığım ilk günden beri tuttuğum günlük de hediye et kıza. içine biraz da şiir yerleştirirsen tamamdır. önümüzdeki doğum gününde cep telefonu değil üstü açık araba alır sana.
0
okumadım ama, sen şimdi git bi telefoncuya tilifonun kapağını değiştir. tercihen beyaz ya da pembe. kıza geri kakala telefonu. seninkini sorarsa "düşürmüşü yeaa" dersin.
böylelikle kız senin hem fakir, hem düzenbaz olduğunu anlar. sen de kurtulursun böyle sanrılardan.
not: ayrılınca beni tanıştırabilirsin, ben çok zenginim nıhahaha. davul bile diyengi diyengine oğlum. fakirlere yer yok bu dünya da. nıhahaha.
böylelikle kız senin hem fakir, hem düzenbaz olduğunu anlar. sen de kurtulursun böyle sanrılardan.
not: ayrılınca beni tanıştırabilirsin, ben çok zenginim nıhahaha. davul bile diyengi diyengine oğlum. fakirlere yer yok bu dünya da. nıhahaha.
0
Kanka tamamen "emek" temalı bir hediye vermek durumundasın.
yani madem paran yok, o zaman akıllı olmak durumundasın. Yani "aaa ne kadar iyi düşünmüşsün"ü iyi vermen lazım kıza.
Öyle bişey düşün ki, öyle birşey yap ki, 1tl maliyeti bile olsa, sevindirsin hatunu. Bunun için de sözlükten hediye temalı başlıklara göz at. alınan en iyi hediye falan gibi tonla baslık var.
bul bir tane fikir, hemen yapmaya koyul. yoksa unut kızı.
yani madem paran yok, o zaman akıllı olmak durumundasın. Yani "aaa ne kadar iyi düşünmüşsün"ü iyi vermen lazım kıza.
Öyle bişey düşün ki, öyle birşey yap ki, 1tl maliyeti bile olsa, sevindirsin hatunu. Bunun için de sözlükten hediye temalı başlıklara göz at. alınan en iyi hediye falan gibi tonla baslık var.
bul bir tane fikir, hemen yapmaya koyul. yoksa unut kızı.
0
baris daima
Selam dostlar,çok kilom var ve vermek istiyorum. Bunun için gittim genetik rahatsızlık var mı diye baktırdım -şekerdi, kolestroldü gibi- sonra dahiliyeci diyetisyene git dedi. Bana onu yeme bunu yeme dedi. Spor salonuna yazılayım mı dedim hayır orada kas yaparsın sen sadece yürü dedi.Sonra ben bir a
Selam dostlar,
çok kilom var ve vermek istiyorum. Bunun için gittim genetik rahatsızlık var mı diye baktırdım -şekerdi, kolestroldü gibi- sonra dahiliyeci diyetisyene git dedi. Bana onu yeme bunu yeme dedi. Spor salonuna yazılayım mı dedim hayır orada kas yaparsın sen sadece yürü dedi.
Sonra ben bir arkadaşla fitness salonlarına bilgi almaya gittim. asıl gitme amacımız onun içindi. Gitmişken ben de sordum kilo verecem ama doktor gelme buralara dedi. Adam onlar sadece günlük hayattakilere göre yemek listesi verir, az yağlı ye der ama aslında onun içinde karbonhidratı arttırılmıştır yine kilo yapar mivalinde bir çok şey söyledi. O anda aklıma yattı dedikleri ama aklımı kurcalayan sana yeni diyet programını biz yazacaz. Protein diyeti yapacan, kasların üzerindeki yağları yakacaz sonra kasları biraz şişirecez dedi.
Sizce mantıklı mı ? Ne yapmalı ne yapmamalı ?
Gideyim mi ?
Başka bir salonda da adam buna benzer bişiler dedi. O onu yeme der ama sen ye. Ye ama az ye gibisinden öncekinin söylediklerine yakın şeyler dedi.
yaş 24
kilo 103
boy 1.81
çok kilom var ve vermek istiyorum. Bunun için gittim genetik rahatsızlık var mı diye baktırdım -şekerdi, kolestroldü gibi- sonra dahiliyeci diyetisyene git dedi. Bana onu yeme bunu yeme dedi. Spor salonuna yazılayım mı dedim hayır orada kas yaparsın sen sadece yürü dedi.
Sonra ben bir arkadaşla fitness salonlarına bilgi almaya gittim. asıl gitme amacımız onun içindi. Gitmişken ben de sordum kilo verecem ama doktor gelme buralara dedi. Adam onlar sadece günlük hayattakilere göre yemek listesi verir, az yağlı ye der ama aslında onun içinde karbonhidratı arttırılmıştır yine kilo yapar mivalinde bir çok şey söyledi. O anda aklıma yattı dedikleri ama aklımı kurcalayan sana yeni diyet programını biz yazacaz. Protein diyeti yapacan, kasların üzerindeki yağları yakacaz sonra kasları biraz şişirecez dedi.
Sizce mantıklı mı ? Ne yapmalı ne yapmamalı ?
Gideyim mi ?
Başka bir salonda da adam buna benzer bişiler dedi. O onu yeme der ama sen ye. Ye ama az ye gibisinden öncekinin söylediklerine yakın şeyler dedi.
yaş 24
kilo 103
boy 1.81
0
spor salonu daha mantıklı, ama hocanın bilgili ve ilgili olması lazım. 21-22 kilo fazlan var, yağ-kas oranı vb. ölçen bi salon değilse gitme hiç bence. her şeyden önce sana en haftada 4 gün 60 dakika kardiyo lazım. 7 günün iki veya üçünde de fitness. tabii ölçümlerin yapıldığında sonuçlar farklı çıkabilir.
0
şimdi üstad kardiyo derken o ne oluyor üstad ?
yaş kas ölçümü dedin ama ilk gittiğimiz yerde o yoktu. ya da vardı da ben görmedim. onu dışarda ölçtürmek mümkün mü ? fitness derken ne yapacam ? ağırlık indirip kaldırırken yağ yakalım derken kas yapmayalım ?
yaş kas ölçümü dedin ama ilk gittiğimiz yerde o yoktu. ya da vardı da ben görmedim. onu dışarda ölçtürmek mümkün mü ? fitness derken ne yapacam ? ağırlık indirip kaldırırken yağ yakalım derken kas yapmayalım ?
0
doktor biraz sacmalamis.
kilo vermek istiyorsan yapacagin sey su:
normalde harcadigin gunluk kaloriyi hesapla. www.freedieting.com
senin verdigin verilere gore hic egzersiz yapmazsan gunluk harcadigin kalori 2500 yaklasik. bunun uzerine sporla harcayacagin kaloriyi eklediginde toplam harcadigin kaloriyi buluyorsun. bu rakamdan 500 kaloriyi cikar. kilo vermek icin harcaman gereken rakam bu. bu rakamin %40 ini protein %30 unu kaliteli karbonhidrat %30 unu zeytinyagi veya balik yagi gibi faydali yaglardan al.
spor salonunun sana verecegi muhtemelen buna benzer bisiy olacaktir diye tahmin ediyorum. yani protein agirlikli saglikli bir diyet + spor dogru formul.
kilo vermek istiyorsan yapacagin sey su:
normalde harcadigin gunluk kaloriyi hesapla. www.freedieting.com
senin verdigin verilere gore hic egzersiz yapmazsan gunluk harcadigin kalori 2500 yaklasik. bunun uzerine sporla harcayacagin kaloriyi eklediginde toplam harcadigin kaloriyi buluyorsun. bu rakamdan 500 kaloriyi cikar. kilo vermek icin harcaman gereken rakam bu. bu rakamin %40 ini protein %30 unu kaliteli karbonhidrat %30 unu zeytinyagi veya balik yagi gibi faydali yaglardan al.
spor salonunun sana verecegi muhtemelen buna benzer bisiy olacaktir diye tahmin ediyorum. yani protein agirlikli saglikli bir diyet + spor dogru formul.
0
inşallah yapacam bunların hepsini, verecem kiloları.
ideal kilo aralığım nedir sizce ?
bir de şimdi ben spor yapacam ya uzun bir müddet bırakmak icap ederse vücut çöker mi ? emekler boşa gider mi ?
ideal kilo aralığım nedir sizce ?
bir de şimdi ben spor yapacam ya uzun bir müddet bırakmak icap ederse vücut çöker mi ? emekler boşa gider mi ?
0
noluyo yaa
constantinapolis denince sinirleniyor musunuz beyler? yani ne bileyim, biz firenzeye floransa, london'a londra, alexadrapoulis'e dedeağaç niye diyoruz o zaman? bana normal geliyor ama, anormal gelenlere niye anormal geliyor?
constantinapolis denince sinirleniyor musunuz beyler? yani ne bileyim, biz firenzeye floransa, london'a londra, alexadrapoulis'e dedeağaç niye diyoruz o zaman? bana normal geliyor ama, anormal gelenlere niye anormal geliyor?
0
yok sinirlenmiyorum . anormal gelenler ise tahminimce milliyetçi duyguları ırkçılığa kaçanlarda olabilir diye düşünüyorum. böyle kişilerde contantinapolis denildiğinde bizzans haçlılar vs aklına geliyor ve sinirlenirdur tahminimce
0
hayır sinirlenmiyorum.
ama diğer dillerde yaygın karşılığının istanbul olduğunu sanıyorum. constantinapolis ise tarihi bi anlam ifade ediyor sanırım. bizans dönemine ait, hıristiyanlığın başkenti olarak. bu durumda sanki istanbul türklerinken cons avrupalıların gibi bi şey oluyor.
ama diğer dillerde yaygın karşılığının istanbul olduğunu sanıyorum. constantinapolis ise tarihi bi anlam ifade ediyor sanırım. bizans dönemine ait, hıristiyanlığın başkenti olarak. bu durumda sanki istanbul türklerinken cons avrupalıların gibi bi şey oluyor.
0
london'a londra demek türkçeyle alakalı. başka dillerde de london'a benzeyen başka bi söyleyiş şekli vardır. konstantinopolis ise istanbul'un eski isimlerinden biri. ve böyle söylenince sinirlenmiyorum. isteyen istediğini söyleyebilir. konstantinopolis cumhuriyetin kuruluşuna dek kullanılan bi isimdi. bizim salakların iddia ettiği gibi "istanbul since 1453!!!!!!" olayı yok yani. sonuçta istanbul kelimesi de konstantinopolis'ten geliyor.
0
Resmi dilinde constantinapolis kullanan sadece yunanistan var o da anlaşılır birşey, çıkıp bizden kimse tessaloniki demiyor selanik diyoruz çünkü türkçede o şehrin adı selanik, yunancada da adı konstantinapol. Buna takılan da gerizekalıdır hele hele istanbul since 1453 diyenler tarih bilmeyen ekstra gerizekalıdır. Cumhuriyete kadar istanbulun resmi olarak tek bir adı yoktur.
0
sinirlenmiyorum. ben nasıl skopje'ye üsküp diyorsam, o da konstantinopolis diyor.
0
noluyo yaa
güzel mi lan millet, izleyeyim mi bugün?
güzel mi lan millet, izleyeyim mi bugün?
0
psikolojik gerilimin en güzel örneklerinden. nice film izledim de buna dayanadım hafız.
0
el magico
selamlar,hani bu loft tipi daireler var ya. ben de heves ettim bi araştırayım dedim. ama nasıl bi yeri alıp yapsak bilemedim. istanbul'da loft daireye çevirebileceğim yüksek tavanlı bir mekanı nereden bulurum?teşekkürler.
selamlar,
hani bu loft tipi daireler var ya. ben de heves ettim bi araştırayım dedim. ama nasıl bi yeri alıp yapsak bilemedim. istanbul'da loft daireye çevirebileceğim yüksek tavanlı bir mekanı nereden bulurum?
teşekkürler.
hani bu loft tipi daireler var ya. ben de heves ettim bi araştırayım dedim. ama nasıl bi yeri alıp yapsak bilemedim. istanbul'da loft daireye çevirebileceğim yüksek tavanlı bir mekanı nereden bulurum?
teşekkürler.
0
Levent'te Levent Loft diye bi yer var ama fiyatlara bakmanı tavsiye etmem :) Cihangir'de yüksek tavanlı daireler bulunabilir gibi geldi bana, gerçi onlar da pahalı ve depreme dayanıksızdır muhtemelenç
0
ogur
sevgili mimar,mühendis ya da bu konuyla ilgisi/bilgisi olan sözlükçüler.alt tarafa resmini koyacağım 42cmlik yükseklikteki bina girişine yasalara uygun şekilde eğime sahip bir engelli rampası kuracağım.Şimdi öncelikle bunun yasal oranı nedir % kaç eğimle yapma hakkına sahibim zira; % 5 ile yaparsam
sevgili mimar,mühendis ya da bu konuyla ilgisi/bilgisi olan sözlükçüler.
alt tarafa resmini koyacağım 42cmlik yükseklikteki bina girişine yasalara uygun şekilde eğime sahip bir engelli rampası kuracağım.
Şimdi öncelikle bunun yasal oranı nedir % kaç eğimle yapma hakkına sahibim zira;
% 5 ile yaparsam yamulmuyorsam 8,4 m,
%10 ile yaparsam 4,2 m yapmam gerekiyor.
ancak kaç metre olursa olsun direk uzunlamasına yapmak istemiyorum,yani resimdeki rampanın bize göre sağından kavis vererek binaya paralel bir rampa yapmak istiyorum ki binanın önünden metrelerce uzun ucube bir çıkıntı olmasın.
2 sorum var birincisi ;
-bunu benden isteyen sağlık müdürlüğü olduğu için yaptıktan sonra itiraz edip sıkıntı yaratmamaları için yasal olan oran kaçtır bunu öğrenmeliyim
ikincisi de;
-bana olası eğim oranlarıyla bu işi ustalara da anlatabileceğim şekilde ve sağa doğru kıvrımlı yani J harfi gibi bir rampa yapımını çiziktirecek biri var mı ? Yani kaç metreden başlayalım kıvrımı nasıl yapalım v.s
bir de bu rampa için demir parmaklık falan da yapıcaz,onun standartları daha basit gibi geldi onları da not düşen olursa makbule gecer :)
arkadaşlar bir el atın çıkamadım içinden...
alt tarafa resmini koyacağım 42cmlik yükseklikteki bina girişine yasalara uygun şekilde eğime sahip bir engelli rampası kuracağım.
Şimdi öncelikle bunun yasal oranı nedir % kaç eğimle yapma hakkına sahibim zira;
% 5 ile yaparsam yamulmuyorsam 8,4 m,
%10 ile yaparsam 4,2 m yapmam gerekiyor.
ancak kaç metre olursa olsun direk uzunlamasına yapmak istemiyorum,yani resimdeki rampanın bize göre sağından kavis vererek binaya paralel bir rampa yapmak istiyorum ki binanın önünden metrelerce uzun ucube bir çıkıntı olmasın.
2 sorum var birincisi ;
-bunu benden isteyen sağlık müdürlüğü olduğu için yaptıktan sonra itiraz edip sıkıntı yaratmamaları için yasal olan oran kaçtır bunu öğrenmeliyim
ikincisi de;
-bana olası eğim oranlarıyla bu işi ustalara da anlatabileceğim şekilde ve sağa doğru kıvrımlı yani J harfi gibi bir rampa yapımını çiziktirecek biri var mı ? Yani kaç metreden başlayalım kıvrımı nasıl yapalım v.s
bir de bu rampa için demir parmaklık falan da yapıcaz,onun standartları daha basit gibi geldi onları da not düşen olursa makbule gecer :)
arkadaşlar bir el atın çıkamadım içinden...
0
baştaki düz mantık yanlış. %5 eğimde 8.4 m %10 eğimde 4.2 m olması için 2sin5= sin10 olması lazım ki böyle bi şey yok.
0
@bunlarolmaz: bir eğim iki katına çıkarsa açısı iki katına çıkmaz. sina=1/10 olsun. sin2a=2/10 yapmaz. sin(a+b)=2/10 yapar ki burada da a b'ye eşit değildir. 2sina=2/10 gibi bir denklem kurabilirsin. eğim hesaplanırken yükseklik bölü eğimin izdüşümü alınır. kısacası tanjanttır bizde eğim. eğimi böyle hesaplarız biz mimarlar. mantık şu; 42 santim yükseklikteki bir yere %5 eğimle çıkmak istiyorsak rampanın uzunluğunu 840 cm yapman gerekir. arkadaşın mantığı doğru.
0
%5 ila %10 gibi eğimler yapabilirsin. ama bir kere şu var. yapacağınız rampa, binanızın ait olduğu parsel sınırları içinde yapılabilir. buna dikkat edin. %10 eğimle yapsanız bile 4,2 metre uzunluğunda bir rampa eğer kaldırıma açılacaksa uzun olabilir.
0
Resmî binaların, halka açık bina, tesis ve birimlerin esas girişlerine basamaksız
ulaşılabilmelidir. Bu girişlere % 2’lik bir eğimle ulaşılabilir. Giriş kapısının önünde tekerlekli
sandalyenin hareket edeceği kadar bir alan “(150) cm. çaplı bir daire” tamamen
engellenmemiş olarak bırakılmış olmalıdır. Giriş kapısının iç tarafında ve bağlı holde de
gerekli hareket alanı düşünülmelidir (Şekil 4). Basamaksız giriş mümkün değilse, tekerlekli
sandalyenin hareketi için gerekli bu (150) cm.’lik alan da ilâve edilerek giriş kapısının önünde
bir plâtform oluşturulabilir ve bu düzleme ulaşan bir rampa düzenlenir. Bu rampanın genişliği
en az (130) cm, eğimi ise tırmanacağı yüksekliğe bağlı olarak % 5 – 8 arasında olabilir. Bu
rampanın kenarlarında tekerlekli sandalyenin tekerleklerinin dışarı düşebilme ihtimaline karşı
(6) cm. yüksekliğinde kenarlıklar bulunmalıdır. Rampa boylarının (6) metreyi aştığı
durumlarda araya (150) cm. uzunluğunda sahanlıklar konur. Gerekirse çok kollu, çok
sahanlıklı ve geniş yer kaplayan uzun rampalar “ulaşılabilirlik” için kaçınılmaz olabilir (Şekil
5). Binanın esas girişi tekerlekli sandalyenin girişine hiçbir şekilde uygun değilse, levhalarla
çok iyi şekilde belirtilmiş bir basamaksız veya rampalı giriş binanın başka bir cephesinde yer
alabilir. Tekerlekli sandalye kullanan kişiler ve hareket özürlüler için düzenlenecek
rampalarda korkuluk bulunup bulunmayacağına duruma göre karar verilir.
www.ibb.gov.tr
ulaşılabilmelidir. Bu girişlere % 2’lik bir eğimle ulaşılabilir. Giriş kapısının önünde tekerlekli
sandalyenin hareket edeceği kadar bir alan “(150) cm. çaplı bir daire” tamamen
engellenmemiş olarak bırakılmış olmalıdır. Giriş kapısının iç tarafında ve bağlı holde de
gerekli hareket alanı düşünülmelidir (Şekil 4). Basamaksız giriş mümkün değilse, tekerlekli
sandalyenin hareketi için gerekli bu (150) cm.’lik alan da ilâve edilerek giriş kapısının önünde
bir plâtform oluşturulabilir ve bu düzleme ulaşan bir rampa düzenlenir. Bu rampanın genişliği
en az (130) cm, eğimi ise tırmanacağı yüksekliğe bağlı olarak % 5 – 8 arasında olabilir. Bu
rampanın kenarlarında tekerlekli sandalyenin tekerleklerinin dışarı düşebilme ihtimaline karşı
(6) cm. yüksekliğinde kenarlıklar bulunmalıdır. Rampa boylarının (6) metreyi aştığı
durumlarda araya (150) cm. uzunluğunda sahanlıklar konur. Gerekirse çok kollu, çok
sahanlıklı ve geniş yer kaplayan uzun rampalar “ulaşılabilirlik” için kaçınılmaz olabilir (Şekil
5). Binanın esas girişi tekerlekli sandalyenin girişine hiçbir şekilde uygun değilse, levhalarla
çok iyi şekilde belirtilmiş bir basamaksız veya rampalı giriş binanın başka bir cephesinde yer
alabilir. Tekerlekli sandalye kullanan kişiler ve hareket özürlüler için düzenlenecek
rampalarda korkuluk bulunup bulunmayacağına duruma göre karar verilir.
www.ibb.gov.tr
0
arkadaşlar anlaşamadığınız husus sanırım şu;
benim koyduğum o metreler yatay düzlemdeki uzunluklar yani binanın girişine kaç metre uzaktan beton atmaya başlamalıyım benim derdim o,ilk mesajla yanıt veren arkadaş da haksız değil ama o hipotenüsten bahsediyor sanırım, o dert değil asıl önemli olan ben kaç metre uzaktan beton atmaya başlayacağım.
bu rampayı hekimi olarak çalıştığım aile sağlığı merkezine yaptıracağım,
arazi olarak yerim var mesela %8 ile uzantı şeklinde bir rampa yapsam yer işgali yapmam ancak görüntü çirkin olacak,ancak yan yatmış J şeklinde bir rampa yapmak da çok kolay değil sanırım varsa kolayca yapabilecek biri çok sevinirim bana hesaplarsa,mesela kaç metre sonra kıvrımı döndürmeliyim vs..
benim koyduğum o metreler yatay düzlemdeki uzunluklar yani binanın girişine kaç metre uzaktan beton atmaya başlamalıyım benim derdim o,ilk mesajla yanıt veren arkadaş da haksız değil ama o hipotenüsten bahsediyor sanırım, o dert değil asıl önemli olan ben kaç metre uzaktan beton atmaya başlayacağım.
bu rampayı hekimi olarak çalıştığım aile sağlığı merkezine yaptıracağım,
arazi olarak yerim var mesela %8 ile uzantı şeklinde bir rampa yapsam yer işgali yapmam ancak görüntü çirkin olacak,ancak yan yatmış J şeklinde bir rampa yapmak da çok kolay değil sanırım varsa kolayca yapabilecek biri çok sevinirim bana hesaplarsa,mesela kaç metre sonra kıvrımı döndürmeliyim vs..
0
neyse arkadaşlar o resmini koyduğum yerden aynı yükseklikte 1-1.5 m bir çıkma yapıp,o çıkmadan %8 eğimle binaya paralel bir rampa yapıcam hem daha kolay hem de daha mantıklı olur böyle yapınca.
0
Bakanlık yayınlamış bununla ilgili kriterleri özellikle 49 ve 50. sayfalarda açıkça belirtmişler. engellinin dönebilmesi için 150x150 cm alan lazımmış.
www.thsk.gov.tr
neyse yalan yanlış biz de neredeyse klavuzdaki mantığa ulaştık burada :)
not:eğim de %5 olabiliyormuş maksimum
www.thsk.gov.tr
neyse yalan yanlış biz de neredeyse klavuzdaki mantığa ulaştık burada :)
not:eğim de %5 olabiliyormuş maksimum
0
april12th
Okulda kullanacağım programlar için( autocad, rhino vs) macbooka windows yüklemem gerekmiş, öyle dedi hocalar. Bu programlar mac os la uyumsuz mu ille de windows mu gerek?Gerekse nasıl, macbook'a yüklenebilir mi windows?
Okulda kullanacağım programlar için( autocad, rhino vs) macbooka windows yüklemem gerekmiş, öyle dedi hocalar. Bu programlar mac os la uyumsuz mu ille de windows mu gerek?
Gerekse nasıl, macbook'a yüklenebilir mi windows?
Gerekse nasıl, macbook'a yüklenebilir mi windows?
0
evet ama kendi başına girişme o işlere, servise vs götür..bizim arkadaş grasshopper için girişti o işlere mac i çöktü sonra..
0
illaki hepsinin ya mac versiyonu ya da muadili bir program vardir ama biraz arastirman gerekecek, eger mecbur kalirsan vm ware kurarak windows da kullanabilirsin
0
autocad in mac versiyonu var bir suredir. gayet iyi calisiyor. rhino da su an gelistiriliyor galiba.
0
bir windows kopyasi alip boot camp ile windows yukleyebilirsin.
bilgisayar baslarken soruyor mac os mi windows mu acalim diye.
(bkz: boot camp)
bilgisayar baslarken soruyor mac os mi windows mu acalim diye.
(bkz: boot camp)
0
Bunun iki yöntemi var: Birincisi bootcamp kullanarak yükleyebilirsin. Böyle yüklediğinde iki işletim sistemi arasında geçiş yapmak için bilgisayarı kapatıp açman gerekir. Diğer bir yöntem ise Parallels kullanmak.Bu oldukça verimli bir yöntem. İki işletim sistemi arasında çok hızlı bir şekilde geçiş yapabiliyorsun. Şuradan bakabilirsin: www.parallels.com
0
Ayrıca bazı uygulamaların Mac versiyonları Windows versiyonlarından daha iyidir. O yüzden Windows yüklemeye karar vermeden önce kullanacağın programların Mac versiyonları üzerine kısa bir araştırma yapabilirsin.
0
bootcamp ile ben yüklediysem sen neden yapamayasın: mac almadan hiç mac osx kullanmamış biriydim, hiç windows'a format atabilen biri değilimdir, pek "geek" sayılmam ama çok basit. internette ayrıntılı anlatan videolar var kendin gayet rahat kurabilirsin...ihtiyacın varsa düşünme kur windows uyumlu programları rahatlıkla kullanıyorsun, performans kaybı felan olmuyor...kolay gelsin.
0
newyorkais
Şimdi dostlar, içinde önceden alınmış vizeler bulunan eski pasaportumuzu yenilemek istiyoruz. Eski lacivert pasaportlardan. Sıfırdan pasaport mu almamız gerekiyor? Eğer öyleyse eski pasaportumuzdaki vizeleri oraya ekleme gibi bir durumumuz olur mu? (İngiltere vizesi var örneğin ve Avrupa'ya önümüzde
Şimdi dostlar, içinde önceden alınmış vizeler bulunan eski pasaportumuzu yenilemek istiyoruz. Eski lacivert pasaportlardan. Sıfırdan pasaport mu almamız gerekiyor? Eğer öyleyse eski pasaportumuzdaki vizeleri oraya ekleme gibi bir durumumuz olur mu? (İngiltere vizesi var örneğin ve Avrupa'ya önümüzdeki ay çıkışımızda iş görür diye düşünüyorum öncesinde gidildiğini gösterdiği için) Nasıl bir yol izlenmeli? Yardımcı olursanız sevinirim... Bir de ne kadar sürüyor bu pasaport yenileme işlemi acaba?
0
pasaportu yenilemek durumundasın. vizeye başvururken eski pasaportu da iliştirirsin yanına.
0
" Sıfırdan pasaport mu almamız gerekiyor?"
evet. artık yenileme diye bir şey yok, yeni (bordo) pasaportunuz olsa da uzatma diye bir şey yok, hep yeniden alacaksınız.
"Eğer öyleyse eski pasaportumuzdaki vizeleri oraya ekleme gibi bir durumumuz olur mu?"
olmaz.
"(İngiltere vizesi var örneğin ve Avrupa'ya önümüzdeki ay çıkışımızda iş görür diye düşünüyorum öncesinde gidildiğini gösterdiği için)"
bunun için, size iptal edip (delip) verecekleri eski pasaportunuzu yanınızda götürmeniz yeterli.
"Nasıl bir yol izlenmeli? [...] Bir de ne kadar sürüyor bu pasaport yenileme işlemi acaba?"
her şey burada tek tek yazıyor: www.epasaport.gov.tr
evet. artık yenileme diye bir şey yok, yeni (bordo) pasaportunuz olsa da uzatma diye bir şey yok, hep yeniden alacaksınız.
"Eğer öyleyse eski pasaportumuzdaki vizeleri oraya ekleme gibi bir durumumuz olur mu?"
olmaz.
"(İngiltere vizesi var örneğin ve Avrupa'ya önümüzdeki ay çıkışımızda iş görür diye düşünüyorum öncesinde gidildiğini gösterdiği için)"
bunun için, size iptal edip (delip) verecekleri eski pasaportunuzu yanınızda götürmeniz yeterli.
"Nasıl bir yol izlenmeli? [...] Bir de ne kadar sürüyor bu pasaport yenileme işlemi acaba?"
her şey burada tek tek yazıyor: www.epasaport.gov.tr
0
wayne
eski halinizden neler değişti?kaç ayda verdiniz
eski halinizden neler değişti?
kaç ayda verdiniz
kaç ayda verdiniz
0
1 ayda 8 kilo verdim. pantolonlarim kicimdan dusuyor simdi giydiklerim bol geliyor. gobegim falan kayboldu karnim duzlesti. eskiden hamile gibi geziyodum
0
(bkz: #29718708) göbeğim neredeyse düz artık yağ oranımı bayağı azalttım gömleklerimin düğmeleri artık kapanıyor
0
9 ayda 42 kilo vermiştim 3-4 sene once. boş vaktim vardı ve yurudum.haftanın 6 gunu, gunde 2 saat muzik dinleyerek yurudum.oyle spor salonunda da değil. zincirlikuyu taksim arası git gel yaptım.
bu kadar kilo verince hersey degisiyor hayatında..
bu kadar kilo verince hersey degisiyor hayatında..
0
Daha az yoruluyorsun,
Kadınların ilgisinde gözle görülür bir değişim oluyor,
Özgüven artıyor oldukça.
98 kilodan 72 kiloya (11 kilosu ilk iki hafta içinde).
5,5 ay içinde :) (TSK en etkili zayıflama aracı)
Kadınların ilgisinde gözle görülür bir değişim oluyor,
Özgüven artıyor oldukça.
98 kilodan 72 kiloya (11 kilosu ilk iki hafta içinde).
5,5 ay içinde :) (TSK en etkili zayıflama aracı)
0
89-74
giyecek kıyafetim kalmadı :( yenisini de alamıyorum çünkü kilo vermeye devam ediyorum ve onlar da 2 ay sonra bol gelecek.
bunun dışında valla hayat biraz daha güzel oluyor. hafifliyor insan. görünüşün iyileşiyor.
giyecek kıyafetim kalmadı :( yenisini de alamıyorum çünkü kilo vermeye devam ediyorum ve onlar da 2 ay sonra bol gelecek.
bunun dışında valla hayat biraz daha güzel oluyor. hafifliyor insan. görünüşün iyileşiyor.
0
aynı aktiviteler daha az yorar
daha az terlersin
vücut zaten belli de yüzün tipin düzelir
kas definisyonu artar, daha adeleli hale gelmesen bile kadınlar öyle sanırlar
en güzeli: karşıdan gelen geçenler arasında kesen karşı cins farketmeye başlarsın. kilo verdikçe artar.
1,5 ayda 12 kilo vermek komando eğitimiyle falan pekala mümkün. günlük -2.000 kaloriye takebül eder (yenen-yakılan). tabii sıklıkla su kaybı, kas kaybı da araya karışır bu hesapta. önemli olan ne kadar yağ yaktığınız.
daha az terlersin
vücut zaten belli de yüzün tipin düzelir
kas definisyonu artar, daha adeleli hale gelmesen bile kadınlar öyle sanırlar
en güzeli: karşıdan gelen geçenler arasında kesen karşı cins farketmeye başlarsın. kilo verdikçe artar.
1,5 ayda 12 kilo vermek komando eğitimiyle falan pekala mümkün. günlük -2.000 kaloriye takebül eder (yenen-yakılan). tabii sıklıkla su kaybı, kas kaybı da araya karışır bu hesapta. önemli olan ne kadar yağ yaktığınız.
0
of dream and drama
Merhaba,Bu telefon soruları çok soruluyor biliyorum ama yine sormak istedim, eski soruları da inceledim. Ben şu anda 8 senelik telefonumu kullanıyorum, artık yeni bir telefon alıcam, hep erteledim çok para gibi geldi ama artık para da kazanıyorum, kendime güzel bir telefon alabilirim.iphone 4s ilk s
Merhaba,
Bu telefon soruları çok soruluyor biliyorum ama yine sormak istedim, eski soruları da inceledim. Ben şu anda 8 senelik telefonumu kullanıyorum, artık yeni bir telefon alıcam, hep erteledim çok para gibi geldi ama artık para da kazanıyorum, kendime güzel bir telefon alabilirim.
iphone 4s ilk seçenek, iphone takıntım falan yok ya da havam olsun gibi derdim yok ama başka marka kullanan arkadaşlarım hep internet yavaş, vs. sorunlar yaşıyorlar, iphoneda hiç sorun duymadım, almışken bunu alayım diyorum ama çok pahalı geliyor bir taraftan da.
şöyle güzel görünen temel özellikleri olan başka bir marka alabilirim çok daha ucuza: www.gold.com.tr
benim için görüntüsünün güzel olması, internete hızlı girmesi, şarjının hemen bitmemesi ve eğlenceli uygulamalar da yükleyebilmem önemli. en az 1-2 yıl kullanabileceğim bir telefon istiyorum, fiyatı önemli değil, iphone 1800-1900 lira, onu da verebilirim ama vermesem iyi olur.
Bu telefon soruları çok soruluyor biliyorum ama yine sormak istedim, eski soruları da inceledim. Ben şu anda 8 senelik telefonumu kullanıyorum, artık yeni bir telefon alıcam, hep erteledim çok para gibi geldi ama artık para da kazanıyorum, kendime güzel bir telefon alabilirim.
iphone 4s ilk seçenek, iphone takıntım falan yok ya da havam olsun gibi derdim yok ama başka marka kullanan arkadaşlarım hep internet yavaş, vs. sorunlar yaşıyorlar, iphoneda hiç sorun duymadım, almışken bunu alayım diyorum ama çok pahalı geliyor bir taraftan da.
şöyle güzel görünen temel özellikleri olan başka bir marka alabilirim çok daha ucuza: www.gold.com.tr
benim için görüntüsünün güzel olması, internete hızlı girmesi, şarjının hemen bitmemesi ve eğlenceli uygulamalar da yükleyebilmem önemli. en az 1-2 yıl kullanabileceğim bir telefon istiyorum, fiyatı önemli değil, iphone 1800-1900 lira, onu da verebilirim ama vermesem iyi olur.
0
samsung galaxy s2 al. tek geçerim bu alemde bu mekanda bu zamanda.
dehşet ötesi.
dehşet ötesi.
0
Kardeşim sony xperia s kullanıyor. Çok şık bir telefon. Ancak çabuk ısınıyor, sürekli wi fi fln açık olursa şarj çok çabuk bitiyor. Video fotoğraf oynatımı dehşet güzellikte ama fotoğraf çekimi orta bence. Samsung a bakardım yerinizde olsam.
Edit: Bildiğim kadarıyla iphoneda bluetooth bile yok, milyarlık telefonda bu özelliği esirgemişler. Dünyanın en zengin insanı olsam yine de para vermem apple'a. Şahsi fikrim.
Edit: Bildiğim kadarıyla iphoneda bluetooth bile yok, milyarlık telefonda bu özelliği esirgemişler. Dünyanın en zengin insanı olsam yine de para vermem apple'a. Şahsi fikrim.
0
açıkçası samsung s2 s3 civarı para verecek olursam, iphone alırım o paraya. çok daha detay özelliği falan olabilir samsung'un da ben zaten kullanmam o kadar. iphone daha eğlenceli ve güzel duruyor, o yüzden onu tercih ederim. samsung'un diğer telefonlarına da kimse iyi demiyor zaten.
0
bence iphone al.
eğer cebine daha az dokunsun istiyorsan Türkiye garantisi devam eden ikinci el bir iphone al.
eğer cebine daha az dokunsun istiyorsan Türkiye garantisi devam eden ikinci el bir iphone al.
0
Hepsini boşver, 2 ay daha bekle Nexus 4 al. Yoksa Xperia T olabilir.
Ayrıca Samsung parasına Iphone alamazsın. Galaxy S3 1500 lphone 5 2000 lira, Galaxy S2 1100 civarı 4S 1500. 3.5 inçlik ekranla zaten internete girsen ne olur girmesen ne olur o da ayrı konu.
Ayrıca Samsung parasına Iphone alamazsın. Galaxy S3 1500 lphone 5 2000 lira, Galaxy S2 1100 civarı 4S 1500. 3.5 inçlik ekranla zaten internete girsen ne olur girmesen ne olur o da ayrı konu.
0
guzel android telefonlar da var ama ben iphone oneriyorum. hic bir sikayetim olmadi sahsen.
0
g man
Merhaba sözlükçüler İstanbul'da yaşayan bir öğrenci olarak elimde bir vosvos alacak kadar para birikti. İnternette ekserisi 6000 7000 lirada satılan modeller gördüm ve içim gitti. Durdum ve neden benim de olmasın dedim.Sizca, İstanbul'da okula ve işe gitmek için böyle bir araba almak mantıklı mı?197
Merhaba sözlükçüler
İstanbul'da yaşayan bir öğrenci olarak elimde bir vosvos alacak kadar para birikti. İnternette ekserisi 6000 7000 lirada satılan modeller gördüm ve içim gitti. Durdum ve neden benim de olmasın dedim.
Sizca, İstanbul'da okula ve işe gitmek için böyle bir araba almak mantıklı mı?
1973 model Vosvos'lara bu kadar para vermek parayı çöpe atmak olur mu?
Vosvos modeline ben uzun zamandır hayranım; ama ilk kez alabilme durumuna kavuştum ve ciddi ciddi düşünüyorum da yani. Ehliyetim yok bu arada; fakat birkaç ay içinde onu da halledip en geç 1 yıl içerisinde arabamla gezmek istiyorum.
Özet:
Bu zamanda 6500TL~ civarında vosvos almak iyi midir?
İstanbul'da okula/işe bu arabayla gidilir mi?
İstanbul'da yaşayan bir öğrenci olarak elimde bir vosvos alacak kadar para birikti. İnternette ekserisi 6000 7000 lirada satılan modeller gördüm ve içim gitti. Durdum ve neden benim de olmasın dedim.
Sizca, İstanbul'da okula ve işe gitmek için böyle bir araba almak mantıklı mı?
1973 model Vosvos'lara bu kadar para vermek parayı çöpe atmak olur mu?
Vosvos modeline ben uzun zamandır hayranım; ama ilk kez alabilme durumuna kavuştum ve ciddi ciddi düşünüyorum da yani. Ehliyetim yok bu arada; fakat birkaç ay içinde onu da halledip en geç 1 yıl içerisinde arabamla gezmek istiyorum.
Özet:
Bu zamanda 6500TL~ civarında vosvos almak iyi midir?
İstanbul'da okula/işe bu arabayla gidilir mi?
0
sanayide geçirecek çokça vaktim var diyorsanız alabilirsiniz. nihayetinde sağlam arabadır eyvallah ama en temiz ikinci el arabanın bile temizinden 1000 lira masrafı vardır.
0
hayir mantikli degil. evet parani cope atmis olursun.
6500 liran varsa bir vespa al o da guzeldir. hem de bir ise yaramis olur.
6500 liran varsa bir vespa al o da guzeldir. hem de bir ise yaramis olur.
0
onun yakacagi benzinden ve cikaracagi masraflardan haberin var mi? ayda temiz 300 400tl ortalama gomersin arabaya. ama yatirim olarak alabilirsin belki. yakinda hurda arac kanunu cikacak. 20 yasindan buyuk araclari 7500tl(sanirim, emin degilim) ye hurdaya cikaracaklar. 6000tl ye alirsan bir tane 1 sene icerisinde %25 gelir elde edebilirsin :))
0
istanbulda okula/işe arabayla gitmek hem pahalı hem de zahmetli bir iş (elbette evin-işin konumuna göre değişiyor ama)
Araba alırken sadece alırken ki parayı değil; benzini, vergiyi, sigortayı, OTOPARK PARASINI, tamiri, belki kaskoyu vs. hepsini birden düşünmek gerekiyor.
Öğrenci adamın işi değil araba sahibi olmak.
Araba alırken sadece alırken ki parayı değil; benzini, vergiyi, sigortayı, OTOPARK PARASINI, tamiri, belki kaskoyu vs. hepsini birden düşünmek gerekiyor.
Öğrenci adamın işi değil araba sahibi olmak.
0
Oh bol bol farklı fikir geldi.
Şimdi önce şunu söyleyeyim: Öğrenci olmama rağmen tam zamanlı bir işte çalışıyorum. Okula aydan aya gidiyorum. Devam zorunluluğum yok. Bunun yanında -benim için- gerçekten tatmin edici bir maaşa sahibim.
Aylığa vurduğunda ortalama 300 lira araç bakım/benzin/vergi parası olacaksa eğer sanırım buna değecek.
Bunun haricinde Vespa gibi bir şey düşünmüyorum, İstanbul'da asıl o model bir motor sürmek delilik. Kimse seni trafikte ciddiye almıyor.
Bir de şimdi düşündüm, otopark parası olayı var ve bu çok sıkıntı ki of yani.
Bir de ikinci olarak
Bu Vosvosların kulüpleri, sevdalıları nasıl bakıyorlar arabalarına? Gerçekten günlük kullanan var mı? Yoksa yılda 3 4 kez çıkartıp şöyle bir turlayıp geri garaja mı koyuyorlar?
Çok heveslendim bir adı olan, hız yapmayan, tor tor da olsa kazasız belasız giden bir arabam olsun diye.
Şimdi önce şunu söyleyeyim: Öğrenci olmama rağmen tam zamanlı bir işte çalışıyorum. Okula aydan aya gidiyorum. Devam zorunluluğum yok. Bunun yanında -benim için- gerçekten tatmin edici bir maaşa sahibim.
Aylığa vurduğunda ortalama 300 lira araç bakım/benzin/vergi parası olacaksa eğer sanırım buna değecek.
Bunun haricinde Vespa gibi bir şey düşünmüyorum, İstanbul'da asıl o model bir motor sürmek delilik. Kimse seni trafikte ciddiye almıyor.
Bir de şimdi düşündüm, otopark parası olayı var ve bu çok sıkıntı ki of yani.
Bir de ikinci olarak
Bu Vosvosların kulüpleri, sevdalıları nasıl bakıyorlar arabalarına? Gerçekten günlük kullanan var mı? Yoksa yılda 3 4 kez çıkartıp şöyle bir turlayıp geri garaja mı koyuyorlar?
Çok heveslendim bir adı olan, hız yapmayan, tor tor da olsa kazasız belasız giden bir arabam olsun diye.
0
karaden
çok pahalıya kaçmadan kullanışlı bir şeyler arıyorum .nette buunları buldum nasıldır iş görür mü: http://www.hizlial.com/u19.004.5609.0001/remax-rmx-6206-altigen-renkli-kutuda-deluxe-vinyl-dambiltavsiye edeceğiniz var mı?
çok pahalıya kaçmadan kullanışlı bir şeyler arıyorum .
nette buunları buldum nasıldır iş görür mü: www.hizlial.com
tavsiye edeceğiniz var mı?
nette buunları buldum nasıldır iş görür mü: www.hizlial.com
tavsiye edeceğiniz var mı?
0
Dostum sökülüp takılan dambıl alma da ne alırsan al. Ben o hatayı yaptım. İstersen önce 5 kg dambıllar al, sonra 7-8 kiloluk dambıl alırsın. Yüksek ağırlıkla çalışmak ilk etapta doğru değil, önemli olan tekrar sayısı.
0
Sirkecide spor mağazaları var oralarda var. Ama benim tavisyem git bir spor salonuna yazıl. Evde yapılmıyor bu iş sıkılıyor insan.
0
ucuz olanlarin ici kum dolu oluyor genelde. agirlik yine agirlik tabi ama boyutu gereksiz buyuyor.
0
Bunlardan almayın, bende var. Tutması problemli, elden kayıyor ve dengesiz.Şunun gibi bir şeyler veya metal dambıl daha iyi olur: www.hizlial.com
Ben de bunların malzemesinden olan da var, kullanımı çok rahat.
Ben de bunların malzemesinden olan da var, kullanımı çok rahat.
0
karaden kusura bakma ama yanlış seçim. bende de aynısından var. siyah vinyl tutma kısmı kısa sürede soyulacak, ağırlıklar herinde durmayıp yerinden çıkacak. ayrıca boyut gereksiz büyük. Kargosunu öderim de, bendeki seti bedava yollarım sana, o kadar tiksindim.
0
Kafkaslı
Bundan yaklaşık 2 sene önce başladı ilişkimiz. Gayet ilerledi aramızdaki samimiyet yani. Evlilik planları falan yapıyoruz. Kendisi 2 kere evlenip boşanmış ama henüz 23 yaşında. Aramızda yaş farkı yok yani. Gayet iyi anlaştığımızı düşünüyorum. İyi vakit geçiriyoruz. Bu yüzden evlenip tamamına erdirme
Bundan yaklaşık 2 sene önce başladı ilişkimiz. Gayet ilerledi aramızdaki samimiyet yani. Evlilik planları falan yapıyoruz. Kendisi 2 kere evlenip boşanmış ama henüz 23 yaşında. Aramızda yaş farkı yok yani. Gayet iyi anlaştığımızı düşünüyorum. İyi vakit geçiriyoruz. Bu yüzden evlenip tamamına erdirmeyi düşünüyorum. Bunun ilk adımı olarak da bir ev satın alacağız.
Uzun süredir para biriktiriyordum. Satın almayı düşündüğüm ev için 40.000 lira eksiğim vardı. Kredi başvurusu yaptım, banka bugün onayladığını belirtti. Yani evi alacağım. Ancak sevgilim evi onun üstüne yapmamın daha doğru olduğunu söylüyor. Hem evlenip, ilerde çoluk çocuğa karıştığımızda bir güvencesi olacakmış, sonuçta senin çocuklarını büyüteceğim diyor, hem de ona olan sadakatimin ve ciddiyetimin bir göstergesi olacağını söylüyor.
Ne yapsam bilemedim? Bunu reddedersem de bir garip olacak. Kabul etsem de ailem sıkıntı. Onlara söylesem kıyamet kopar. Ne yapsam en uygunu olur?
Uzun süredir para biriktiriyordum. Satın almayı düşündüğüm ev için 40.000 lira eksiğim vardı. Kredi başvurusu yaptım, banka bugün onayladığını belirtti. Yani evi alacağım. Ancak sevgilim evi onun üstüne yapmamın daha doğru olduğunu söylüyor. Hem evlenip, ilerde çoluk çocuğa karıştığımızda bir güvencesi olacakmış, sonuçta senin çocuklarını büyüteceğim diyor, hem de ona olan sadakatimin ve ciddiyetimin bir göstergesi olacağını söylüyor.
Ne yapsam bilemedim? Bunu reddedersem de bir garip olacak. Kabul etsem de ailem sıkıntı. Onlara söylesem kıyamet kopar. Ne yapsam en uygunu olur?
0
öyle şey mi var abi saçmalamasın. sadakatinden şüphe duyuyosa hiç evenmesin seninle. neden 2 defa boşandığı belli olmuş bence. sakın yanlış anlama dostum ama durum garip. evi bence direk kendi üstüne almalısın
0
Elbette kabul etme yahu. Alınma da sevgilinin ne tuhaf istekleri varmış izdivaca çıkan teyzeler gibi. Yarının ne olacağı belli mi ayrılırsınız bilmem ne. Kaldı ki sen onun üzerine yapmıyorsun diye tatsızlık çıkaracak biriyse de yol yakınken tanımış olursun zaten
0
'Hem evlenip, ilerde çoluk çocuğa karıştığımızda bir güvencesi olacakmış, sonuçta senin çocuklarını büyüteceğim diyor, hem de ona olan sadakatimin ve ciddiyetimin bir göstergesi olacağını söylüyor. '
izmirden denize atla, yunan adalarına doğru kulaç atmaya başla, hemen şimdi
hadud: dostum kusura bakma da dolandırıcı gibime geldi, o ne demek lan ?
izmirden denize atla, yunan adalarına doğru kulaç atmaya başla, hemen şimdi
hadud: dostum kusura bakma da dolandırıcı gibime geldi, o ne demek lan ?
0
Dünya 2 yıl tanıdığınız birinin(üstelik 2 kere boşanmış belki de geçimsiz birinin) üstüne ev yapıp oturulacak kadar tozpembe değil. Eviniz olmasa da sizinle evlenmeyi kabul edecek bir kız bulun Allah aşkına, yazıktır. Onca zaman çalışıp zorlukla alacaksınız ben acıdım ya. Annen olsam kaynanalık yapardım valla.
0
bence dikkatli ol,23 yaşında 2 kere evlenip boşanmış, şanssız olabilir tabi evliliklerinde ama dikkatli olmakta yarar var. seviyorsunuz birbirinizi ama yani neden böyle söylemiş ki zaten evleneceksiniz beraber yaşayacaksınız, zaten olası bir boşanma durumunda bildiğim kadarıyla evin belirli bir kısmı ona kalıyor, tamamen güvencesiz değil yani.
0
krediyi sen çekeceğin için evin senin üzerine olması gerektiğini söyle önce. sonrasında senin çocuklarını büyütecekse o çocuklar onun da olacak... kendini güvence altına nie alma gereği duyuo senle ilişkisinin devam etmicene inanıosa nie evlenme kararı alıo?
bak bu iş sakat sen çok zengin olsan yatların katların olsa biri de benim üstüme olsun dese haklı ama senin bütün birkimin bütün borcun derdin onun "gelecek garantisi"ne gidecek... sıfır kalacaksın. sakın yapma öyle bişey. ayrıca evi evlenmeden önce al kendi üzerine.. sonra hak iddia etmeye kalkmasın.
bak bu iş sakat sen çok zengin olsan yatların katların olsa biri de benim üstüme olsun dese haklı ama senin bütün birkimin bütün borcun derdin onun "gelecek garantisi"ne gidecek... sıfır kalacaksın. sakın yapma öyle bişey. ayrıca evi evlenmeden önce al kendi üzerine.. sonra hak iddia etmeye kalkmasın.
0
ahahahah sen şu daha iki gün önce hoşlandığı bir kıza gucci çanta almaya niyetlenen değil misin? kız hani sana "çalı çırpıya sürterim"li bir cümle kurmuştu?
serin hikaye birader. devamını bekleriz hikayelerinin.
serin hikaye birader. devamını bekleriz hikayelerinin.
0
Bilmiyorum arkadaşlar zaten aileme de açıklayamam bu durumu ama sevgilim problem çıkartacaktır buna da eminim.
0
arkadaş, sen o evi o eşin değilken biriktirdiğin ve evli değilken bankadan aldığın krediyle almış olacaksın. sevgilin belki gelecek korkusuyla söylemiştir sanıyorsun ama gelecek korkusu değil kafasında daha önceki ilişkileri gibi ayrılık senaryoları hazır demek de olabilir bu.
kendisine sor bakayım, ne yatırım yapmış ne biriktirmiş şimdiye kadar ve evlenmeden onları senin üzerine yapabilir ya da sana verebilir mi?
kendisine sor bakayım, ne yatırım yapmış ne biriktirmiş şimdiye kadar ve evlenmeden onları senin üzerine yapabilir ya da sana verebilir mi?
0
sen daha gecen gun kizin biriyle kesismiyor muydun?hatta hoslaniyordun?sevgilin mi vardi yani?
soruya gelince oyle bir sacmalik yapayim deme sakin.evlenmeden evi ustune yapmani istemek de ne demek.bence o sana degil sen ona guvenmemelisin.
soruya gelince oyle bir sacmalik yapayim deme sakin.evlenmeden evi ustune yapmani istemek de ne demek.bence o sana degil sen ona guvenmemelisin.
0
lan adam ayak üstü hepinizi trollüyor bir de gelmiş herkes cevap veriyor. ayrıca op chancı olma ihtimalin var bence. chancı mısın lan? bayağı bir trolling yeteneği gördüm sende.
0
Ne trollemesi arkadaşlar ev alacağız onu söylüyoruz işte bunun trollü mü olur?
0
Evlenmeden kendi üstüne yap. Boşnacağınız zaman evde hak iddia edemesin. Hem bu kadın sana yaramaz. Def et gitsin.
0
yazık olacak arkadaş sana, hatta olmuş gibi bile. maddiyat girmiş çoktan, güven diye birşey yok belli ki. akıllı olup biraz düşünürsen dediğinin ne kadar gereksiz,saçma olduğunu sen de anlarsın. seni bi ev yüzünden terk edecek veya sorun çıkaracaksa yol ver gitsin. öyle saçmalık mı olur
0
yap tabii canım, bu kadarcık bi şeyi dünyalar güzeli sevgilinden esirgiyorsan yazıklar olsun sana.. yıkıl!!!
beyler, lara gofretin sevgilisini bulduk şaka maka.
beyler, lara gofretin sevgilisini bulduk şaka maka.
0
HAtun bildiğin dolandırıcı siktiri çek direkt.
Daha yaş 23, 2 evlilik geçirmiş üzerinden, 3.sü olmadan kredili evi üstüne istiyor haspam.
Daha ağırını da yazardım ya neyse.
Bence direkt ayrıl
Daha yaş 23, 2 evlilik geçirmiş üzerinden, 3.sü olmadan kredili evi üstüne istiyor haspam.
Daha ağırını da yazardım ya neyse.
Bence direkt ayrıl
0
Saçmalama!
Anama yapıcam sözüm var, de geç!
Beraber kazanır, alırsınız 2. evi çok istiyorsa.
Anama yapıcam sözüm var, de geç!
Beraber kazanır, alırsınız 2. evi çok istiyorsa.
0
Sen arada kaçamaklar yapıyon, sevgilin daha dereyi görmeden paçayı sıvıyor, evi üstüne istiyor.
Gençler siz emin misiniz bu işten?
Gençler siz emin misiniz bu işten?
0
@daddy anneme yapıcam sözüm var diyemem yalan söylediğimi hemen anlar. Daha önceden böyle bir şeyden bahsetmedim çünkü. Bir de bunun yüzünden cıngar çıkartır.
0
çıkarırsa çıkarsın.
.....(buraya istediğin küfürlü sıfatı koy) hatun kendi 5 para vermediği evin tapusunu utanmadan ne diye istiyor.
evlenirsek ayrılırsak güvencem olsun filan.
daha evlenmeden ayrılık planları yapmış kadın
.....(buraya istediğin küfürlü sıfatı koy) hatun kendi 5 para vermediği evin tapusunu utanmadan ne diye istiyor.
evlenirsek ayrılırsak güvencem olsun filan.
daha evlenmeden ayrılık planları yapmış kadın
0
başlığı okudum,devamını okumadım.saçmalama,sakın böyle bir hataya düşme.evlenince zaten yarısına ortak olacak malının.
0
ayrıca kusura bakma ancak, işbu kadının önceki evliliklerinden de mal-varlık koparma amacı gütmediği ne malum? 23 yaşında 2 kere boşanmak pek kolay değildir.belli ki işin içinde bir art niyet veya söylendiği gibi geçimsizlik var.
0
ben ol.
26 yaşında ol.
çok güzel bir kız arkadaşım var. 9/10 bir kız.
evlenmeden önce ev alacağım ve kredi başvurusu yaptım, kredi çıktı.
kız evi onun üzerine yapmamı istiyor.
çok mutluyuz, kabul ediyorum.
Tapu müdürlüğüne gidiyoruz, müdürlüğün girişinde x-ray cihazı var. geçerken ötüyor
güvenlik üzerimi aramaya başlıyor,
o sırada cebimden spagettiler dökülmeye başlıyor, kız, güvenlik, ben; hepimiz spagettiye bulanıyoruz, koşarak kaçıyorum.
26 yaşında ol.
çok güzel bir kız arkadaşım var. 9/10 bir kız.
evlenmeden önce ev alacağım ve kredi başvurusu yaptım, kredi çıktı.
kız evi onun üzerine yapmamı istiyor.
çok mutluyuz, kabul ediyorum.
Tapu müdürlüğüne gidiyoruz, müdürlüğün girişinde x-ray cihazı var. geçerken ötüyor
güvenlik üzerimi aramaya başlıyor,
o sırada cebimden spagettiler dökülmeye başlıyor, kız, güvenlik, ben; hepimiz spagettiye bulanıyoruz, koşarak kaçıyorum.
0
@efrasiyab87 O da haklı ama iki kişiden darbe yemiş, şuan çaresiz bir kadın. Haline üzülmeden edemiyorum.
@me gusta madem evlenince mal ikiye bölünüyor farketmez o zaman onun üstüne yapsam da evi ortak olacağız değil mi?
@me gusta madem evlenince mal ikiye bölünüyor farketmez o zaman onun üstüne yapsam da evi ortak olacağız değil mi?
0
eğer evlenmeden önce onun üzerine yaparsan,bölünmez.ama evlilik sırasında satın alınırsa bölünür.aynı şekilde evlenmeden kendi adına alırsan da bölünmez.bence evlenme,illa evleneceksen senden daha en başında mal mülk isteyen biriyle ne kadar uyumlu olacağını düşün.tekrar düşün,vazgeç bu işten kardeşim.veya dene?hayır yapamam bu evi üzerine de.bi an önce evlenelim de,bakalım ne diyecek.
0
@me gusta ağlayacak biliyorum ve ben o ağlayınca dayanamıyorum :( Dediğim gibi hayatında hiçbir şey düzgün gitmemiş, ortada kalmış, çaresiz, yapabilecek hiçbir şeyi yok. Üstelik bir kadın yani. Bir kadın ne kadar güçlü olabilir ki şu dünyada. Üzülüyorum, içim acıyor, daha fazla üzmek istemiyorum.
0
iki kişiden darbe yediğini nerden biliyorsun belki o darbeyi atmıştır, gidip konuştun mu adamlarla?
Birde bir kadının en güçlü silahı göz yaşlarıdır, mübarek musluk gibiler çat aç çat kapa, kontrol edebiliyorlar yani.
Birde bir kadının en güçlü silahı göz yaşlarıdır, mübarek musluk gibiler çat aç çat kapa, kontrol edebiliyorlar yani.
0
ne demek ya senin cocuklarını büyütüyorum ? sen mi doguruyorsunda büyütüyorum diyo,nasıl bir annelik duygusu var anlamadım.eşin olur evli olursun cocuklar dogar,ondan sonra istemesi normaldir.sakın üzerine yapma sakın !
0
"Üstelik bir kadın yani. Bir kadın ne kadar güçlü olabilir ki şu dünyada." bunu gördükten sonra cevap vermekten vazgeçtim. müstahak sana ev araba ne varsa üstüne yap kadının.
0
Kardes kusura bakma ama 2 kere evlenip bosanan o. O bence ev alsin, senin uzerine yapsin. Kabul etmiyorsa siktiri cek. Sansiz evlilikler yapmis olabilir eyv ama bu kizin yasi 23!
0
açık ve net söylemek isterim: eğer hayalin olan evi onun üzerine yaparsan ya katil olursun yahut ta intihar edersin.
niye mi?
çünkü o daha önce 2 kez yaptığı şeyi 3.kez de yapacaktır...
unutmayın, evlenmeden sahip olunan mallarda evlenip boşanma sürecinde sonradan bölünme durumu olmuyor, eğer siz evlendikten sonra onun üzerine yaparsanız da evi yarı yarı kırışmış oluyorsunuz;)
valla şunu şuraya yazmanız bile bu sürece ikna olmaya meyilli olduğunuza dair izlenim oluşturuyor, aman diyeyim...
ortalıkta köylü kurnazı çok...
niye mi?
çünkü o daha önce 2 kez yaptığı şeyi 3.kez de yapacaktır...
unutmayın, evlenmeden sahip olunan mallarda evlenip boşanma sürecinde sonradan bölünme durumu olmuyor, eğer siz evlendikten sonra onun üzerine yaparsanız da evi yarı yarı kırışmış oluyorsunuz;)
valla şunu şuraya yazmanız bile bu sürece ikna olmaya meyilli olduğunuza dair izlenim oluşturuyor, aman diyeyim...
ortalıkta köylü kurnazı çok...
0
0
evi kendi üzerine yap. onun gönlünü almak için ise tapuda "aile konutu şerhi" koydurursun.
0
zaugnakhaldun
Phelpscanlar,Kilo verme çabası içerisindeyim, diyetisyene başladım, spor olarak da yüzme gibi bir fırsatım var. 4-5 defa gittim, 33 metrelik havuzda her 33 metreden sonra ara vererek ilerleyebildim biraz. Bugün itibariyle 500 metre falan yüzebiliyorum maksimum (serbest stil), onu da ara vererek yapa
Phelpscanlar,
Kilo verme çabası içerisindeyim, diyetisyene başladım, spor olarak da yüzme gibi bir fırsatım var. 4-5 defa gittim, 33 metrelik havuzda her 33 metreden sonra ara vererek ilerleyebildim biraz. Bugün itibariyle 500 metre falan yüzebiliyorum maksimum (serbest stil), onu da ara vererek yapabiliyorum falan.
Soru şu: En efektif olarak yüzme olayını nasıl kullanabilirim? Ayak mı çalıştırmam lazım sürekli, ya da ara vermeden ama daha kısa süreli mi yüzmem lazım; ya da tam tersi mi falan, tips&tricks şeklinde tavsiyeleriniz alırsam muhteşem olur :)
Teşekkürler,
Kilo verme çabası içerisindeyim, diyetisyene başladım, spor olarak da yüzme gibi bir fırsatım var. 4-5 defa gittim, 33 metrelik havuzda her 33 metreden sonra ara vererek ilerleyebildim biraz. Bugün itibariyle 500 metre falan yüzebiliyorum maksimum (serbest stil), onu da ara vererek yapabiliyorum falan.
Soru şu: En efektif olarak yüzme olayını nasıl kullanabilirim? Ayak mı çalıştırmam lazım sürekli, ya da ara vermeden ama daha kısa süreli mi yüzmem lazım; ya da tam tersi mi falan, tips&tricks şeklinde tavsiyeleriniz alırsam muhteşem olur :)
Teşekkürler,
0
charlotte blanc
insanity x programina basladim bugun. ilk video 20dk lik egzersiz. 8. dakkada bittim. normal mi bu ? moralim cok bozuldu. bu bprograma baslamadan once bir baska birsey mi yapsam diyorum ? fit olarak gireyim bu programa diyorum ?ulan bir de egzersiz bile sayilmazdi fit test denen bir videodi. normal
insanity x programina basladim bugun. ilk video 20dk lik egzersiz. 8. dakkada bittim. normal mi bu ? moralim cok bozuldu. bu bprograma baslamadan once bir baska birsey mi yapsam diyorum ? fit olarak gireyim bu programa diyorum ?
ulan bir de egzersiz bile sayilmazdi fit test denen bir videodi. normal egzersizler daha hizli daha zor ve 40dk.
moral yerde
ulan bir de egzersiz bile sayilmazdi fit test denen bir videodi. normal egzersizler daha hizli daha zor ve 40dk.
moral yerde
0
şimdi hamsın o yüzden canını sıkma
şimdi sana 10 km koş desem koşamazsın ama her gün 1 km koşsan 1 ay sonra 10 km koşacak kıvama gelirsin. kapiş?
şimdi sana 10 km koş desem koşamazsın ama her gün 1 km koşsan 1 ay sonra 10 km koşacak kıvama gelirsin. kapiş?
0
ben zayıfım, 20 gün kadar önce power90 ile başladım gerçekten iyi sonuçlar verdi.20 gün kadar daha yapıp p90x e geçeceğim. aynısını öneririm.
www.beachbody.com
ama sen yine de şurda ortadaki fit finder şeysini doldur. sana uygun başlangıç programlarını söylüyor.
www.beachbody.com
ama sen yine de şurda ortadaki fit finder şeysini doldur. sana uygun başlangıç programlarını söylüyor.
0
insanity 1.5 aydir yapiyorum. ilk basladigimda fit test beni de zorladi bayaga ama sonuna kadar goturdum. simdi o testte elde ettigim rakamlarin %70 falan uzerine ciktim. birakmayip yapabildigin kadar yaparsan ve beslenme rehberini de takip edersen gelisirsin hic merak etme. 3. haftanin sonunda ordaki insanlara ayak uydurur hale gelirsin. muhim olan oncelikle kendi kapasiteni anlayip sonra onu gelistirmen. 'adamlar aldi yuruyo ben haliyi opuyorum' diye dusunmek yerine 'her gun biraz daha gelisiyorum' diye dusun.
ote yandan. kolay bir program degil. minimum bir fitness seviyesi olmasinda fayda var. eklem problemlerin olmamasi onemli.
benim tavsiyem bir kere basla. istersen videodakilerin 3 kati fazla mola ver ama tamamla her gun. kisa zamanda toparlarsin. beslenme rehberini ihmal etme.
ote yandan. kolay bir program degil. minimum bir fitness seviyesi olmasinda fayda var. eklem problemlerin olmamasi onemli.
benim tavsiyem bir kere basla. istersen videodakilerin 3 kati fazla mola ver ama tamamla her gun. kisa zamanda toparlarsin. beslenme rehberini ihmal etme.
0
tchuck
son 3 yılda hızla kilo aldım ve göbek bağladım. belki çoğunuza çok fazla gelmeyecektir ama benim moralim çok bozuluyor. 177 boy ve en son tartıldığımda 78-79 kilo falandım.neyse, şu sıralar çalışıyorum. sabah 8den akşam 8'e kadar çalıştığım için spor yapacak hiç vaktim yok.yine de şu son 3 haftalık
son 3 yılda hızla kilo aldım ve göbek bağladım. belki çoğunuza çok fazla gelmeyecektir ama benim moralim çok bozuluyor. 177 boy ve en son tartıldığımda 78-79 kilo falandım.
neyse, şu sıralar çalışıyorum. sabah 8den akşam 8'e kadar çalıştığım için spor yapacak hiç vaktim yok.
yine de şu son 3 haftalık süreçte yediklerime fazlasıyla dikkat ettim;
sabah 2 ya da 3 dilim çavdar ekmeğiyle bir parça peynir.
öğlen (tercihen 3 gibi) ya 1 tane kumru (kumru ekmeğine peynir domates yani) ya da bir tabak pilav yiyorum.
akşam da 2-3 grisini ile bir parça peynir. dayanamadığım zamanlarda da belki bi gofret yiyorum. (eskiden her gün her öğün tatlı tükettiğimi düşünürsek bence gayet iyi bir gelişme)
ama yok. hissediyorum ki 1 kilo bile vermedim. sırf o yüzden tartıya çıkmıyorum çünkü ne yüzümde, ne göbeğimde ne de başka bir yerimde en ufak bir zayıflama emaresi göremiyorum. 3 haftadır bu yukarıda yazdığım gibi yaşıyorum.
istiyorum ki kardio yapayım ama emin olun mümkün değil.
dükkanda taşıdığımız kitap kolileri ya da merdivenlerde sık sık yaptığımız in çıklar dışında pek spor sayılacak bir şey yapamıyorum.
napayım ben? yemin ederim artık hiçbir şey yememeye başlayacağım moral bozuntumdan. niye kilo veremiyorum? zamanında spora da gittim, yediğime çok dikkat etmemiş olsam da, eskisinden çok daha az yiyordum o dönemler. üstüne bir de koşup, kondisyon bisikleti sürüyordum. ama yine kilo verememiştim ve göbeğin 1mm bile incelmemişti.
ben önüne geçemiyorum bu durumun. biri akıl versin, şu idmanı dene evde deneyebileceğin bir şey, en azından işe gitmeden önce sabah 7'de yaparsın diyin. ya da dukan dışında (çok pahalı) bir diyet önerin. ya da git doktora şu değerlerine baktır diyin.
ama bana bir şey diyin depresyona girdim resmen. ben eskiden çok zayıf biriydim, asla kilo almazdım. ama artık sevdiğim her şeyden feragat etmeme rağmen kilo veremiyorum.
neyse, şu sıralar çalışıyorum. sabah 8den akşam 8'e kadar çalıştığım için spor yapacak hiç vaktim yok.
yine de şu son 3 haftalık süreçte yediklerime fazlasıyla dikkat ettim;
sabah 2 ya da 3 dilim çavdar ekmeğiyle bir parça peynir.
öğlen (tercihen 3 gibi) ya 1 tane kumru (kumru ekmeğine peynir domates yani) ya da bir tabak pilav yiyorum.
akşam da 2-3 grisini ile bir parça peynir. dayanamadığım zamanlarda da belki bi gofret yiyorum. (eskiden her gün her öğün tatlı tükettiğimi düşünürsek bence gayet iyi bir gelişme)
ama yok. hissediyorum ki 1 kilo bile vermedim. sırf o yüzden tartıya çıkmıyorum çünkü ne yüzümde, ne göbeğimde ne de başka bir yerimde en ufak bir zayıflama emaresi göremiyorum. 3 haftadır bu yukarıda yazdığım gibi yaşıyorum.
istiyorum ki kardio yapayım ama emin olun mümkün değil.
dükkanda taşıdığımız kitap kolileri ya da merdivenlerde sık sık yaptığımız in çıklar dışında pek spor sayılacak bir şey yapamıyorum.
napayım ben? yemin ederim artık hiçbir şey yememeye başlayacağım moral bozuntumdan. niye kilo veremiyorum? zamanında spora da gittim, yediğime çok dikkat etmemiş olsam da, eskisinden çok daha az yiyordum o dönemler. üstüne bir de koşup, kondisyon bisikleti sürüyordum. ama yine kilo verememiştim ve göbeğin 1mm bile incelmemişti.
ben önüne geçemiyorum bu durumun. biri akıl versin, şu idmanı dene evde deneyebileceğin bir şey, en azından işe gitmeden önce sabah 7'de yaparsın diyin. ya da dukan dışında (çok pahalı) bir diyet önerin. ya da git doktora şu değerlerine baktır diyin.
ama bana bir şey diyin depresyona girdim resmen. ben eskiden çok zayıf biriydim, asla kilo almazdım. ama artık sevdiğim her şeyden feragat etmeme rağmen kilo veremiyorum.
0
hangi şehirde yaşıyorsunuz? ankara'daysanız önerebileceğim bir diyetisyen var da, çevremden pek çok kişinin gidip olumlu sonuçlar aldığı.
şahsen bu konularda çok bilgili olduğumu söyleyemeyeceğim. ama arkadaşlardan duyduklarımla görebildiğim kadarıyla çok fazla karbonhidrat alıyorsunuz. sabah 2-3 dilim ekmek, öğlen gene ekmek, akşam da grisiniler. pratik beslenmeye çalışıyorsunuz yanlış varsaymadıysam yazdıklarınızdan. ama biraz daha et, sebze, bakliyat ekleyin menünüze. ayrıca, 3 öğün az az yemek bu işe çare değil. hatta tam tersine işliyor süreç. siz az yedikçe vücut da kendini korumaya alıyor, az besin alacağını bildiği için kilo verme süreci duruyor aslında. klişeleşmiş bir laf olsa da sık yemek mühim bu işte. metabolizmayı sürekli işler halde tutmak önemli.
annem de bu bahsettiğim diyetisyene gitti 1 yıl boyunca. üstelik kendisinin bazı sağlık sorunları olduğu için metabolizması çok yavaşlamış haldeydi. 1 yılda 18 kilo verdi. önceleri hep aç kalarak kilo vermeye çalıştığından, diyetisyenin verdiği diyeti ilk gördüğümüzde bayağı şaşırdık. 3 öğün yiyor ve çok doyurucu bir menü yiyor. ve sürekli ara öğünler var. acıkmış olması ya da olmaması önemli bir kriter değil burada, belli aralıklarla belirli besinleri alarak hem daha sağlıklı bir hale geldi, hem de çok zayıfladı.
spor meselesiyle ilgili de, zaman ayıramıyorsanız şayet, en azından yürümeye zaman ayırabilmek bir işe yarar. eve, işe gidip gelirken yürümek iyi bir yöntem mesela. ve bu hareket halini sürekli kılmak, tekrarlamak.
kilo vermek insanı bayağı yoran bir şey. can sıkmadan, moral bozmadan devam edebilmek lazım. tavsiyem, etrafınızdakilerden birilerinin de önerebileceği bir diyetisyen yardımıyla bu işi halletmeniz.
şahsen bu konularda çok bilgili olduğumu söyleyemeyeceğim. ama arkadaşlardan duyduklarımla görebildiğim kadarıyla çok fazla karbonhidrat alıyorsunuz. sabah 2-3 dilim ekmek, öğlen gene ekmek, akşam da grisiniler. pratik beslenmeye çalışıyorsunuz yanlış varsaymadıysam yazdıklarınızdan. ama biraz daha et, sebze, bakliyat ekleyin menünüze. ayrıca, 3 öğün az az yemek bu işe çare değil. hatta tam tersine işliyor süreç. siz az yedikçe vücut da kendini korumaya alıyor, az besin alacağını bildiği için kilo verme süreci duruyor aslında. klişeleşmiş bir laf olsa da sık yemek mühim bu işte. metabolizmayı sürekli işler halde tutmak önemli.
annem de bu bahsettiğim diyetisyene gitti 1 yıl boyunca. üstelik kendisinin bazı sağlık sorunları olduğu için metabolizması çok yavaşlamış haldeydi. 1 yılda 18 kilo verdi. önceleri hep aç kalarak kilo vermeye çalıştığından, diyetisyenin verdiği diyeti ilk gördüğümüzde bayağı şaşırdık. 3 öğün yiyor ve çok doyurucu bir menü yiyor. ve sürekli ara öğünler var. acıkmış olması ya da olmaması önemli bir kriter değil burada, belli aralıklarla belirli besinleri alarak hem daha sağlıklı bir hale geldi, hem de çok zayıfladı.
spor meselesiyle ilgili de, zaman ayıramıyorsanız şayet, en azından yürümeye zaman ayırabilmek bir işe yarar. eve, işe gidip gelirken yürümek iyi bir yöntem mesela. ve bu hareket halini sürekli kılmak, tekrarlamak.
kilo vermek insanı bayağı yoran bir şey. can sıkmadan, moral bozmadan devam edebilmek lazım. tavsiyem, etrafınızdakilerden birilerinin de önerebileceği bir diyetisyen yardımıyla bu işi halletmeniz.
0
yediklerin hep ekmek ve pilav farkettin mi?
ekmeği keseceksin. günde en fazla 1 hadi 2 dilim.
pilavı da keseceksin. onun yerine çok istiyorsan bulgur ye.
ama tercihen sebze ye.
gofret türü şeyleri de bırakacaksın. hazır hiçbir şey yememen gerek.
idyl da demiş, az yemek çok öğün daha iyidir.
edit: o zaman diyetisyen +1
ekmeği keseceksin. günde en fazla 1 hadi 2 dilim.
pilavı da keseceksin. onun yerine çok istiyorsan bulgur ye.
ama tercihen sebze ye.
gofret türü şeyleri de bırakacaksın. hazır hiçbir şey yememen gerek.
idyl da demiş, az yemek çok öğün daha iyidir.
edit: o zaman diyetisyen +1
0
valla daha önce az az yiyip öğün artırmayı da denedim. yine kilo veremedim.
1 hafta kadar dukan yaptım (ki o dönem cüzdanım boşaldı resmen) ancak hedeflenen kilo kaybına da erişemedim.
ben kafayı yiyeceğim yani artık. hiç kilo veremiyorum.
önce 68 kiloydum. zamanla 72'ye çıktım. ki 72 çok iyiydi.
sonra bir baktım 75 olmuşum, 75'den 72'ye düşmek için diyet yapmaya başladım. hiç kilo veremedim, diyeti bıraktım. 78 oldum. 78'de de sürekli diyetleri denedim hiç kilo veremedim, şimdi 1 kilo daha aldım. ve yine kilo falan veremiyorum.
ben delirmenin eşiğindeyim. ciddi diyorum ki yemek yemeyi bırakıcam yakında. şekerli tuzlu su içicem günde yarım bardak, öyle yaşadığım kadar yaşıycam.
1 hafta kadar dukan yaptım (ki o dönem cüzdanım boşaldı resmen) ancak hedeflenen kilo kaybına da erişemedim.
ben kafayı yiyeceğim yani artık. hiç kilo veremiyorum.
önce 68 kiloydum. zamanla 72'ye çıktım. ki 72 çok iyiydi.
sonra bir baktım 75 olmuşum, 75'den 72'ye düşmek için diyet yapmaya başladım. hiç kilo veremedim, diyeti bıraktım. 78 oldum. 78'de de sürekli diyetleri denedim hiç kilo veremedim, şimdi 1 kilo daha aldım. ve yine kilo falan veremiyorum.
ben delirmenin eşiğindeyim. ciddi diyorum ki yemek yemeyi bırakıcam yakında. şekerli tuzlu su içicem günde yarım bardak, öyle yaşadığım kadar yaşıycam.
0
@golden
ben eskiden yarımdan fazla ekmek yerdim günde.
artık sabah 2 dilim çavdar ekmeği, öğlen de zaten avuç içi kadar olan kumru ekmeğinin arasına peynir yiyorum.
yani eskiyle yeni arasında dağlar kadar fark var. bunun bile en azından bir fark yaratması gerekirdi. eskiden makarna yer, börek yer, poğaça ve beyaz ekmek yerdim. artık 1 aydır ağzımı bile sürmüyorum bunlara.
ama yine de hiçbir değişimim yok.
eskiden pilav varsa oturur 2 tabak belki 3 tabak yerdim yoğurtla.
artık haftada en fazla 2 gün, öğlenleri 1 tabak yiyorum. kısaca eskiden yediğimin yanında, bugün nerdeyse hiçbir şey yemeden duruyorum. açlıktan midem ağrıyor ama yine de yemiyorum.
ve hiçbir değişim yok.
yani karbonhidratsa, eskiden de karbonhidrat yiyordum ama belki de bunun 10 katını yiyordum. bu arada bir fark olmalı, bir fark yaratmalı. günde 3 tane falan kek yerdim (hazır keklerden) artık onu bile yemiyorum.
bunlar fark yaratmayacaksa ne fark yaratacak?
sebze yemeği olduğu zaman bayıla bayıla yiyorum yağsız olarak. benim için bunları yemek sorun değil. ama yesem de yemesem de hiçbir şey değişmiyor vücudumda.
ben eskiden yarımdan fazla ekmek yerdim günde.
artık sabah 2 dilim çavdar ekmeği, öğlen de zaten avuç içi kadar olan kumru ekmeğinin arasına peynir yiyorum.
yani eskiyle yeni arasında dağlar kadar fark var. bunun bile en azından bir fark yaratması gerekirdi. eskiden makarna yer, börek yer, poğaça ve beyaz ekmek yerdim. artık 1 aydır ağzımı bile sürmüyorum bunlara.
ama yine de hiçbir değişimim yok.
eskiden pilav varsa oturur 2 tabak belki 3 tabak yerdim yoğurtla.
artık haftada en fazla 2 gün, öğlenleri 1 tabak yiyorum. kısaca eskiden yediğimin yanında, bugün nerdeyse hiçbir şey yemeden duruyorum. açlıktan midem ağrıyor ama yine de yemiyorum.
ve hiçbir değişim yok.
yani karbonhidratsa, eskiden de karbonhidrat yiyordum ama belki de bunun 10 katını yiyordum. bu arada bir fark olmalı, bir fark yaratmalı. günde 3 tane falan kek yerdim (hazır keklerden) artık onu bile yemiyorum.
bunlar fark yaratmayacaksa ne fark yaratacak?
sebze yemeği olduğu zaman bayıla bayıla yiyorum yağsız olarak. benim için bunları yemek sorun değil. ama yesem de yemesem de hiçbir şey değişmiyor vücudumda.
0
Hormonlarına baktır.Hormonlarında bir bozukluk varsa-bazı hormonlarında-kilo vermen zorlaşır.
0
evet, botucat'in dediği gibi mesele hormonlar da olabilir.
hocam, iyi bir diyetisyen bulun. insanların metabolizmaları, vücut tipleri birbirinden farklı. ve dahası, insan süreç içinde de değişebilen bir şey. "20 yaşımda öyleydi, şimdi neden böyle" üzerinden üzülürseniz bunun sonu gelmez. eskiden işe yarayan şimdi yaramayabilir. ayrıca başkaları dukan'la kilo verebilir. ben veremem mesela, biliyorum. herkes veriyor, ben veremiyorsam bende sorun var da yapmayın.
sizin yapmanız gereken tek bir şey var anlattıklarınızdan görünen: diyetisyene gideceksiniz. iyi bir diyetisyen sizden zaten kan tahlili isteyecektir. gündelik yaşamınızı öğrenecektir. ve size uygun, çalışma, yaşama biçiminize müsait bir liste çıkaracaktır. annemin de gittiği diyetisyen, "bu hafta beklediğiniz kadar çok kilo gitmeyebilir, bu normal" diye haftalık geribildirimlerde de bulunarak, o morali hep yüksek tutmayı başarıyordu, kilo vermeye dair beklentileri normal bir seviyeye çekebildiği için.
velhasıl kelam, bir diyetisyene gidin. herhangi biri olmasın. şansınız yaver gitmezse, saçmasapan birine denk gelirsiniz. birilerinin gidip memnun kaldığı bir kişi olsun. hatta onun için bir duyuru daha açın buraya, kesin gidip de memnun kalmış olanlar vardır. bu sorunu öyle halledersiniz ancak.
hocam, iyi bir diyetisyen bulun. insanların metabolizmaları, vücut tipleri birbirinden farklı. ve dahası, insan süreç içinde de değişebilen bir şey. "20 yaşımda öyleydi, şimdi neden böyle" üzerinden üzülürseniz bunun sonu gelmez. eskiden işe yarayan şimdi yaramayabilir. ayrıca başkaları dukan'la kilo verebilir. ben veremem mesela, biliyorum. herkes veriyor, ben veremiyorsam bende sorun var da yapmayın.
sizin yapmanız gereken tek bir şey var anlattıklarınızdan görünen: diyetisyene gideceksiniz. iyi bir diyetisyen sizden zaten kan tahlili isteyecektir. gündelik yaşamınızı öğrenecektir. ve size uygun, çalışma, yaşama biçiminize müsait bir liste çıkaracaktır. annemin de gittiği diyetisyen, "bu hafta beklediğiniz kadar çok kilo gitmeyebilir, bu normal" diye haftalık geribildirimlerde de bulunarak, o morali hep yüksek tutmayı başarıyordu, kilo vermeye dair beklentileri normal bir seviyeye çekebildiği için.
velhasıl kelam, bir diyetisyene gidin. herhangi biri olmasın. şansınız yaver gitmezse, saçmasapan birine denk gelirsiniz. birilerinin gidip memnun kaldığı bir kişi olsun. hatta onun için bir duyuru daha açın buraya, kesin gidip de memnun kalmış olanlar vardır. bu sorunu öyle halledersiniz ancak.
0
yanlış anlama ama berbat bir diyet yapıyorsun.
1. kendini aç bırakarak olmaz. günlük kalori ihtiyacını hesapla ve o rakamın 500 calori aşağısını hedef al.
2. dengeli bir diyet uygulamalısın. yemen gereken şeyler protein, iyi karbonhidratlar ve iyi yağlar. hiç et yemiyorsun halbuki bol bol yağsız et yemen gerek. beyaz pilav basit karbonhidratlara giriyor. herseyin esmerini tercih et. şekeri tamamen kes.
3. akşam yemeğini et+sebze şeklinde yap. karbonhidratını ağırlıklı olarak sabah ve öğlen al.
4. hafif de olsa biraz egzersiz kat hayatına. gece 8 de geliyorsan da yarım saat sporunu yap yorulmazsın tam tersi açılırsın.
veya diyetisyene git daha spesifik bir yardım al çünkü tamamen yanlış yapıyorsun.
1. kendini aç bırakarak olmaz. günlük kalori ihtiyacını hesapla ve o rakamın 500 calori aşağısını hedef al.
2. dengeli bir diyet uygulamalısın. yemen gereken şeyler protein, iyi karbonhidratlar ve iyi yağlar. hiç et yemiyorsun halbuki bol bol yağsız et yemen gerek. beyaz pilav basit karbonhidratlara giriyor. herseyin esmerini tercih et. şekeri tamamen kes.
3. akşam yemeğini et+sebze şeklinde yap. karbonhidratını ağırlıklı olarak sabah ve öğlen al.
4. hafif de olsa biraz egzersiz kat hayatına. gece 8 de geliyorsan da yarım saat sporunu yap yorulmazsın tam tersi açılırsın.
veya diyetisyene git daha spesifik bir yardım al çünkü tamamen yanlış yapıyorsun.
0
Su içiyor musun? 2.5-3 litre falan? Su yoksa metabolizma yavaşlar sen istediğin kadar az ye, vücudu yavaş olan birinin kilo vermesi çok ama çok zordur.
0
wayne
1- sadece normal koşmak mı kondisyon, yoksa spor yaparken futbol basketbol falan oynarken yapılan aktivitede mi kondisyon istiyo, yani sonuçta duruyoruz, tekrar hareket ediyoruz, ek bir çalışmması var mı spor için?2- nasıl geliştiririm arttırırım
1- sadece normal koşmak mı kondisyon, yoksa spor yaparken futbol basketbol falan oynarken yapılan aktivitede mi kondisyon istiyo, yani sonuçta duruyoruz, tekrar hareket ediyoruz, ek bir çalışmması var mı spor için?
2- nasıl geliştiririm arttırırım
2- nasıl geliştiririm arttırırım
0
www.bilgievi.gen.tr
2- düzenli spor yapıp, buna uygun bir diyet yaparak. bisiklet sür her allahın günü, 2 günde bir koş vesaire. çok kilometre koşmak değil uzun süre koşmak vesaire önemli olan. ip atla veyahut. elinin altında google var, sadece kardio için spor salonlarından birine de yazılabilirsin.
2- düzenli spor yapıp, buna uygun bir diyet yaparak. bisiklet sür her allahın günü, 2 günde bir koş vesaire. çok kilometre koşmak değil uzun süre koşmak vesaire önemli olan. ip atla veyahut. elinin altında google var, sadece kardio için spor salonlarından birine de yazılabilirsin.
0
cenkist
Ne olur şimdi ?İstanbul Semalarında bombalar patlar mı ?Suikastlar ,istanbul ankarada bombalar olur mu ?
Ne olur şimdi ?İstanbul Semalarında bombalar patlar mı ?Suikastlar ,istanbul ankarada bombalar olur mu ?
0
istanbulun semalarında bomba patlamaz, ama savaş çıkarsa her gün bir metrobüste bomba patlar kimse sokağa çıkamaz. 1 sene de etiyopya gibi olur memleket yiyecek ekmek bulunmaz.
0
analarını çükeriz o çapulcu sürüsünün.
1 haftada yerle bir ederiz onları.
götleri yemez saldırmaya.
1 haftada yerle bir ederiz onları.
götleri yemez saldırmaya.
0
hukumetin savasa girmek isteyecegini dusunmuyorum ama boylesi acik bir saldiriya da cevap vermemek zayiflik olarak gorunecegi icin karsi saldiri yapilmistir ama disardan tahrik devam etmezse bizim tarafin konuyu desecegini sanmam. onlar bizi vurdu biz onlari vurduk denir konu kapatilir.
0
iran-rusya denklemin içindeyken yemez o iş. kürsüden atıp tutmaya, bağırıp çağırmaya benzemez.
türkiye'de sağda solda bombalar patlayabilir, terör saldırıları artabilir. tüh tüh tam da akıllar başlara gelir gibi olup da teröristlere göstere göstere destekten vazgeçilir gibi olmuştu!..
plan işliyor. rusya ve iran uyanık olur da bir oldu bittiye izin vermezse bm-nato falan hiçbir şey olmaz.
esad'dan önce bop ve eşbaşkanı gidebilir, hiç belli olmaz. suriye'de yakılan türk bayrağının da, ölen pilotlarımızın ve sivil vatandaşlarımızın da sorumlusu hükümettir. ekti, gübreledi gübreledi gübreledi şimdi şaşırmış gibi yapıyor. milli gaza getirip savaşa kışkırtıyor halkı.
türkiye'de sağda solda bombalar patlayabilir, terör saldırıları artabilir. tüh tüh tam da akıllar başlara gelir gibi olup da teröristlere göstere göstere destekten vazgeçilir gibi olmuştu!..
plan işliyor. rusya ve iran uyanık olur da bir oldu bittiye izin vermezse bm-nato falan hiçbir şey olmaz.
esad'dan önce bop ve eşbaşkanı gidebilir, hiç belli olmaz. suriye'de yakılan türk bayrağının da, ölen pilotlarımızın ve sivil vatandaşlarımızın da sorumlusu hükümettir. ekti, gübreledi gübreledi gübreledi şimdi şaşırmış gibi yapıyor. milli gaza getirip savaşa kışkırtıyor halkı.
0
layer26
Selamlar , New York'a gidecek bir arkadaşım var. Kendime bir macbook pro aldırayım diyordum 1200$'dan. Fakat yeni öğrendimki bu vergisiz hali imiş. Vergili hali 1300$ gibi birşey olacak. 1300*1,8=2340 tl olacak. Bilkomdan ucuz ama şuan Vatan bilgisayarın sitesinde 2599 tl'ye satılıyor. Retinasız 13
Selamlar , New York'a gidecek bir arkadaşım var. Kendime bir macbook pro aldırayım diyordum 1200$'dan. Fakat yeni öğrendimki bu vergisiz hali imiş. Vergili hali 1300$ gibi birşey olacak. 1300*1,8=2340 tl olacak. Bilkomdan ucuz ama şuan Vatan bilgisayarın sitesinde 2599 tl'ye satılıyor. Retinasız 13 inç model. Garantisiz olmasındansa Vatan'dan almak mantıklı geldi. Amerika'dan tax free alışveriş yapamıyoruz değil mi? Yani 1300 doları paşa paşa ödeyeceğim. Bir de bu vatan'dan alınan macbook'lar eski seri falan değildir dimi (Bir ara air'in kasa falan değişmişti onun gibi bir seri değişimi yani kastettiğim) ben bir fark göremiyorum ama yamuk çıkarmı acaba diye düşünmeden edemiyorum. 3700 tl gibi birşeydi Bilkom fiyatı. Ne dersiniz duyurucular bu sorularıma bir el atsanız süper olacak. Teşekkür ettim şimdiden.
0
vatan ilanina bakmadim ama cok buyuk ihtimalle eski modeldir. amerikadan alinacak olan yeni nesil macbook larin burada bu fiyatlara satilmasi imkansiz.
0
natnan
Ben spor yaptiktan sonra kullaniyorum bunu, hizli sindiriliyor falan diye en yararli oldugu zamanmis falan filan..Peki, gun icerisinde mesela cok protein alma sansim olmadi diyelim; aradaki farki tozla gidermeli miyim? Yoksa hizli sindirildiginden ve o anda acil ihtiyac olmadigindan bosa mi gider? Y
Ben spor yaptiktan sonra kullaniyorum bunu, hizli sindiriliyor falan diye en yararli oldugu zamanmis falan filan..
Peki, gun icerisinde mesela cok protein alma sansim olmadi diyelim; aradaki farki tozla gidermeli miyim? Yoksa hizli sindirildiginden ve o anda acil ihtiyac olmadigindan bosa mi gider? Yok gitmezse, sutle icsem daha mi iyi? Sonucta sindirmeyi yavaslatiyormus.
Yoksa direk sallayip bar mi götureyim?
Edit: evet kastim whey idi..
Peki, gun icerisinde mesela cok protein alma sansim olmadi diyelim; aradaki farki tozla gidermeli miyim? Yoksa hizli sindirildiginden ve o anda acil ihtiyac olmadigindan bosa mi gider? Yok gitmezse, sutle icsem daha mi iyi? Sonucta sindirmeyi yavaslatiyormus.
Yoksa direk sallayip bar mi götureyim?
Edit: evet kastim whey idi..
0
hafız aslında protein tozu mesela tam anlamıyla tavuk göğsünün ya da ton balığının ikamesi değil. çeşit çeşit protein tozu olsa da senin sahip olduğun büyük ihtimalle idman sonra ihtiyacı gidermek için tasarlanmıştır. ben olsam sadece idman sonrası kullanırım. nadiren de olsa protein alamadığın öğünlerde kullanabilirsin, öyle her gün günde 2-3 ölçek içme aynı protein tozunu. mesela egg protein vardır sabah kalkınca içersin, casein vardır yatarken içersin vs..
çok fark etmez süt ya da su ile içmen. ama bu tip ürünlerin yanında muhakkak bol bol su içmelisin, unutma.
çok fark etmez süt ya da su ile içmen. ama bu tip ürünlerin yanında muhakkak bol bol su içmelisin, unutma.
0
1 ölçek spordan sonra
yarım ölçek yatmadan önce
yarım ölçek sabah kalkınca
benim planım böyle
çok ağır çalışmadığım için sadece spor yaptığım günlerde bu rutinde gidiyorum
off günlerde ise nadir de olsa yarım ölçek alıyorum
yarım ölçek yatmadan önce
yarım ölçek sabah kalkınca
benim planım böyle
çok ağır çalışmadığım için sadece spor yaptığım günlerde bu rutinde gidiyorum
off günlerde ise nadir de olsa yarım ölçek alıyorum
0
yetersiz veri
selam millet.83 dogumluyum ve ilkokul, ortaokul, lise yillarinda okula gelip asi yaparlar ya, ne asisiydi onlar? sol kolumda, omzuma yakin yerde iki tane yuvarlak asi izi var ama neyin asisi onlar?
selam millet.83 dogumluyum ve ilkokul, ortaokul, lise yillarinda okula gelip asi yaparlar ya, ne asisiydi onlar? sol kolumda, omzuma yakin yerde iki tane yuvarlak asi izi var ama neyin asisi onlar?
0
grip aşısı aşı takviminde değil beyler. 2012 için şu takvim geçerli ama zamanında yapılan neydi bilemedim.
www.burdur.saglik.gov.tr
www.burdur.saglik.gov.tr
0
biri kesin tetanos ve çok şişip çoğunlukla iltihaplandığı için kullanmadığın tarafa yapılırdı diye hatırlıyorum. solaklarda sağa sağlaklarda sola.
0
sol omuzdaki yuvarlak çiçek aşısı diye biliyorum ben. eğer ilkinde tutmazsa ikinci kere vuruyolar aşıyı. ben de bi tane var mesela, kocamda iki.
karma aşılar sonradan çıktı galiba, iz bırakmadan yapıyolar artıkın. bizim omuzlar kaldı böyle damgalı damgalı..
karma aşılar sonradan çıktı galiba, iz bırakmadan yapıyolar artıkın. bizim omuzlar kaldı böyle damgalı damgalı..
0
83 dogumluda cicek asisi olmaz. annemde vardi kocaman o. ben 87liyim. bende de iki tane var. birisi karma asi, digeri de tetanoz yada verem olmasi lazim.
karmanin icinde hepatit, kizamik vs vardi sanirim.
okulda grip asisi da vurmazlar. eger yapiliyorsa grip asisinin her yil yapilmasi lazim. okulda 5 yilda bir asi olurdu.
alakasiz not: bosuna grip asisi olmayin, hicbir ise yaramaz. grip mikroplari her sene farklilik gosterir. olunan asilar hep onceki senenin mikroplarina karsi bagisiklik sagliyacagi icin yeni mikroplara karsi bagisikliginiz olmaz. ayrica yok yere mikroplari gelistirmis olursunuz.
karmanin icinde hepatit, kizamik vs vardi sanirim.
okulda grip asisi da vurmazlar. eger yapiliyorsa grip asisinin her yil yapilmasi lazim. okulda 5 yilda bir asi olurdu.
alakasiz not: bosuna grip asisi olmayin, hicbir ise yaramaz. grip mikroplari her sene farklilik gosterir. olunan asilar hep onceki senenin mikroplarina karsi bagisiklik sagliyacagi icin yeni mikroplara karsi bagisikliginiz olmaz. ayrica yok yere mikroplari gelistirmis olursunuz.
0
@wertyu sallamak da bir yere kadar 83 doğumluyum diyor eleman, orta okulda vurulduk diyor sen grip aşısı diyorsun grip aşısı 2000'li yıllarda yaygınlaşmaya başladı o da okullarda uygulanmadı zaten.
0
tetanoz muhtemelen. 7 yilda bir tekrarlanir.
edit: hm evet iz birakma kismini okumamistim.
edit: hm evet iz birakma kismini okumamistim.
0
pandasal
"Bir hobi olarak fotoğraf çekmek" tanımına uygun biri olarak, fotoğraf çekmekteyim - önüme geleni çekiyorum. Dört yıldır İstanbul'da oturmama rağmen bir elin parmaklarını geçmeyecek mekan bilgim var ki oralarda da çekim yapmaktan bıktım - o derece bunalımlardaydım. Manzarası güzel, ortamı sakin yani
"Bir hobi olarak fotoğraf çekmek" tanımına uygun biri olarak, fotoğraf çekmekteyim - önüme geleni çekiyorum. Dört yıldır İstanbul'da oturmama rağmen bir elin parmaklarını geçmeyecek mekan bilgim var ki oralarda da çekim yapmaktan bıktım - o derece bunalımlardaydım.
Manzarası güzel, ortamı sakin yani ziyaretçisi fazla olmayan mekanlar aramaktayım. Esas amacım model ile çekim yapmak ama şu an için model de yok, hem önce mekanı görmeden modeli apar topar götüremem de.
Ekim ayı içerisinde güzel olur dediğiniz mekan önerileriniz varsa, haftasonu oralara gidip arazi araştırması ve deneme çekimi yapmak istiyorum.
Not: Önerinizi yazarken, mekanın yerini biraz detaylıcana yazarsanız sevinirim...
Manzarası güzel, ortamı sakin yani ziyaretçisi fazla olmayan mekanlar aramaktayım. Esas amacım model ile çekim yapmak ama şu an için model de yok, hem önce mekanı görmeden modeli apar topar götüremem de.
Ekim ayı içerisinde güzel olur dediğiniz mekan önerileriniz varsa, haftasonu oralara gidip arazi araştırması ve deneme çekimi yapmak istiyorum.
Not: Önerinizi yazarken, mekanın yerini biraz detaylıcana yazarsanız sevinirim...
0
0
wayne
what r u doing stahp muhabbeti ne
what r u doing stahp muhabbeti ne
0
stahp dur demek, mesela burda i1.kym-cdn.com ressaam napıonn hacıı ressamm durrr yeteerr diyor özetle.
ressaam napıonn hacıı ressamm durrr yeteerr diyor özetle.
0
beyoğlu
Bugün gün ortalarına kadar normal bir şekilde konuşuyyordum, sonra birdenbire kekelemeye başladım. Örneğin "buraya gel" diyecektim "bu bu bu raya ge gel" dedim. Hala da tekleyerek konuşuyorum n'oluyor lan anlamadım. Ölüyor muyum acaba?
Bugün gün ortalarına kadar normal bir şekilde konuşuyyordum, sonra birdenbire kekelemeye başladım. Örneğin "buraya gel" diyecektim "bu bu bu raya ge gel" dedim. Hala da tekleyerek konuşuyorum n'oluyor lan anlamadım. Ölüyor muyum acaba?
0
normalde kekeme değilseniz, kaynağı
- stres
- dikkat dağınıklığı
- yorgunluk olabilüü.
- stres
- dikkat dağınıklığı
- yorgunluk olabilüü.
0
oh be yalnız değilmişim, want2die'ın yazdığını okuyunca rahatladım resmen.
derin bir nefes alıp sakinleşin ve konuşmaya öyle devam edin.
derin bir nefes alıp sakinleşin ve konuşmaya öyle devam edin.
0
ben uzun sure birisiyle konusmadiysam (tatilde falan) sacmalayabiliyorum oyle.
seninki stresle alakali olabilir belki? kafaya takicak bir sey oldugunu sanmiyorum.
seninki stresle alakali olabilir belki? kafaya takicak bir sey oldugunu sanmiyorum.
0
tchuck
eve hangini alayım yav. yağ yakmak için hangisi daha ideal? bisiklet göt büyütür diyorlar ama doğru mu? aralarında da baya bir fiyat farkı var açıkçası.
eve hangini alayım yav. yağ yakmak için hangisi daha ideal? bisiklet göt büyütür diyorlar ama doğru mu? aralarında da baya bir fiyat farkı var açıkçası.
0
bnce koşu bandı..bana göre bisiklet oturduğun yerden bacakları şişirmekten ibaret
0
evde bisikletin bi manası yok. hatta koşu bandının da yok. mis gibi hava en iyisi ama illa evde olacaksa yağ yakmak için koşu bandı ideal.
0
ya acikcasi ikisi de gereksiz bence. son bir aydir insanity yapiyorum. hic bir bisiklet veya kosu bandi o kadar terletmiyor. alete falan gerek yok bosa yer kapliyor.
0
her ne alırsan mağazadan sıfır değil internetten ikinci el al. sahibindende falan yüzlerce koşu bandı var gıcır gıcır. millet senin gibi bi heves alıyor, sonra 1 km bile koşmadan satıyor. sen de alır, iki tur koşar, sonra sıkılır satarsın. bu şekilde fazla zarara girmezsin en azından. spor kültürü yerleşmemiş birinin eve alacağı spor aletinden fayda sağlaması sıfıra yakın bir ihtimal. o aletlerin alınmasının asıl amacı spor yapılamayan, hava koşullarının uymadığı veya spor tesisine gidilemediği zamanlarda spor bağımlılarının ihtiyaçlarını "geçici" olarak karşılamaktır. yani zaten düzenli olarak spor yapmıyorsan o alet %99 ihtimalle hiçbir işe yaramayacaktır.
0
solo
Hangisi kondisyon ve kas yapmamda daha faydalı olur? Şu an kilo alma aşamasındayım.
Hangisi kondisyon ve kas yapmamda daha faydalı olur?
Şu an kilo alma aşamasındayım.
Şu an kilo alma aşamasındayım.
0
fitness. yüzme ile daha esnek bir kas yapısı gelişir. ek olarak yüzme eklemleri zayıflatıyor. bu yüzden başka egzersizlerle desteklenmesi gerekiyor.
fitness ile başla. sonradan yüzmeye başla.
fitness ile başla. sonradan yüzmeye başla.
0
yuzme sahane spordur ama ciddi bir degisim gormek icin yuksek performansla uzun sure yuzmen gerek. sadece sonuc almakla ilgileniyorsan kardiyo ve agirlik egzersizleri daha cabuk sonuc verir.
0
Yüzmenin kilo verme açısından faydasını görmek için ciddi bir biçimde haftada 5 gün, 1 saat kadar yüzmeniz gerekiyor. denenmiş ve onaylanmıştır.
0
pet sise
Merhabalar,19 Ocak'ta Paris'e gidiyorum, ancak kalacak yer hala bulabilmiş değilim. Daha önce gitmiş arkadaşların önerdikleri yerler var mı?Fiyat olayı biraz önemli. Gayet 10 kişilik odada yatabilirim, tahminimce metro ağı şehirde gelişmiş olduğu için illa aşırı merkezi bir yer de aramıyorum.Şimdide
Merhabalar,
19 Ocak'ta Paris'e gidiyorum, ancak kalacak yer hala bulabilmiş değilim. Daha önce gitmiş arkadaşların önerdikleri yerler var mı?
Fiyat olayı biraz önemli. Gayet 10 kişilik odada yatabilirim, tahminimce metro ağı şehirde gelişmiş olduğu için illa aşırı merkezi bir yer de aramıyorum.
Şimdiden teşekkürler!
19 Ocak'ta Paris'e gidiyorum, ancak kalacak yer hala bulabilmiş değilim. Daha önce gitmiş arkadaşların önerdikleri yerler var mı?
Fiyat olayı biraz önemli. Gayet 10 kişilik odada yatabilirim, tahminimce metro ağı şehirde gelişmiş olduğu için illa aşırı merkezi bir yer de aramıyorum.
Şimdiden teşekkürler!
0
10 kişilik odada yatabilirim dediniz diye diyorum, couchsurfing.org'u deneyebilirsiniz. (daha önce duymadıysanız, çok kısaca, dünyanın dört bir yanından üyelerin evinde kaldığınız bir olay bu.) kafa dengi birilerini denk getirebilirseniz gayet eğlenceli bir şeye dönüşüyor.
0
smart place paris. hostel güzel. çevresi felaket. kadın iseniz bir kez daha düşünün ama bununla birlikte gare du nord a ve barbes rochechouart metro ıstasyonuna yurume mesafesınde. bır ön sokagında bır kac hostel daha vardı adlarını unuttum. bulunca yazacagım.
0
rastgelebiri
bütün yargılarımı bir kenara bırakıp ilk bölümünü, ''hadi dedim bir tane daha seyredeyim'' diyerek ikinci bölümünü de izledim: gülmedim. inci sözlük capslerine, swf'lerine ne bileyim illa ki bir türk prodüksiyonu isteniyorsa geniş aile'ye, vizontelelere, cem yılmaz'ın mimiklerine, efsanelerden isten
bütün yargılarımı bir kenara bırakıp ilk bölümünü, ''hadi dedim bir tane daha seyredeyim'' diyerek ikinci bölümünü de izledim:
gülmedim.
inci sözlük capslerine, swf'lerine ne bileyim illa ki bir türk prodüksiyonu isteniyorsa geniş aile'ye, vizontelelere, cem yılmaz'ın mimiklerine, efsanelerden istenirse 20 kere izlememe rağmen tosun paşa'ya falan çok gülüyorum.
recep ivedik'e, kolpaçino'ya falan yüz kasım oynamadı mesela daha önce de. işler güçler'e de anlam veremedim.
yalnız mıyım?
işbu sorum tamamen bir öz değerlendimedir. ''bunun nesine gülüyorsunuz yahu?'' gibi saçmasapan bir anlam taşımamaktadır. gülene saygım büyüktür. ben yalnız mıyım bu konuda onu merak ettim.
gülmedim.
inci sözlük capslerine, swf'lerine ne bileyim illa ki bir türk prodüksiyonu isteniyorsa geniş aile'ye, vizontelelere, cem yılmaz'ın mimiklerine, efsanelerden istenirse 20 kere izlememe rağmen tosun paşa'ya falan çok gülüyorum.
recep ivedik'e, kolpaçino'ya falan yüz kasım oynamadı mesela daha önce de. işler güçler'e de anlam veremedim.
yalnız mıyım?
işbu sorum tamamen bir öz değerlendimedir. ''bunun nesine gülüyorsunuz yahu?'' gibi saçmasapan bir anlam taşımamaktadır. gülene saygım büyüktür. ben yalnız mıyım bu konuda onu merak ettim.
0
yalnız değilsin. bana da çok yapay, sıkıcı ve zorlama gelmişti. ilk bölümün yarısında sıkılıp bıraktım.
o dönemki haline göre zevklerin değişiyor. bazen kimsenin sevmediği bir şeyi seversin, bazen herkesin sevdiği şeyi seversin.
o dönemki haline göre zevklerin değişiyor. bazen kimsenin sevmediği bir şeyi seversin, bazen herkesin sevdiği şeyi seversin.
0
ben dizi izleyen bir adam değilim. evet kendine has bir tarzı olabilir fakat tamamen ekşici abartısı.
0
doğru komik değil. neden bu kadar sahiplenildi ben de anlamadım.
ayrıca geniş aile de fiyaskoydu bana göre keza leyle ile mecnunda öyle.
ayrıca geniş aile de fiyaskoydu bana göre keza leyle ile mecnunda öyle.
0
biara şöyle bi twit dolaşmıştı ortalıkta: "leyla ile mecnunu sevmiyorum umarım başıma bişey gelmez" diye. o hesap ben de ne recep ivedik'e ne leyla ile mecnuna güldüm. işler güçler'i izlemedim ancak teknikerimin yarılarak anlattığı esprilerde benim yüz kasım oynamadı.
özetle yalnız değilsin.
özetle yalnız değilsin.
0
hasanli
yurtdışından hangi elektronik ürünü getirirsem iyi fiyata satabilirim? telefon hariç.
yurtdışından hangi elektronik ürünü getirirsem iyi fiyata satabilirim? telefon hariç.
0
cpu ile iyi para kazanamayabilirsin.
misal Intel I7 2600K işlemciyi Amerika'dan en ucuz 289$ a alabilirsin. Tabi bir de state tax ödeyeceksin bunun üzerine. vergi olmasa bile 510 TL filan yapıyor.
Forumlarda 2. el 2600K'ları 510 liraya, garantisiz gelenleri de 560-580 liralara satıyorlar.
630 lira zaten garantili ve sıfırı.
ama küçük tabi. 100 tane alsan (60 lira karla satacağını düşünerek) 6000 lira kar edebilirsin ama toplamda bağlaman gereken para 50bin lira :) o kadar büyük parayı bağlamak istemezdim.
tabi sen o 100 işlemciyi satarken döviz kurunda aleyhine bir değişim olmaması lazım. intel'in de işlemciyi ucuzlatmaması lazım.
misal Intel I7 2600K işlemciyi Amerika'dan en ucuz 289$ a alabilirsin. Tabi bir de state tax ödeyeceksin bunun üzerine. vergi olmasa bile 510 TL filan yapıyor.
Forumlarda 2. el 2600K'ları 510 liraya, garantisiz gelenleri de 560-580 liralara satıyorlar.
630 lira zaten garantili ve sıfırı.
ama küçük tabi. 100 tane alsan (60 lira karla satacağını düşünerek) 6000 lira kar edebilirsin ama toplamda bağlaman gereken para 50bin lira :) o kadar büyük parayı bağlamak istemezdim.
tabi sen o 100 işlemciyi satarken döviz kurunda aleyhine bir değişim olmaması lazım. intel'in de işlemciyi ucuzlatmaması lazım.
0
disfircasiyimben
Soru başlıkta, bir arkadaşım çok az kullanılmış olan 3g li 64 gb ipad 1 ini satıyor.Bende 600 e alacağım gibi. fiyat ve performans olarak iyimidir ?iPad 3 e göre çok mu yavaş kalır ?Çalıştırmadığı yeni uygulamalar falan olabilir mi(kasma etc.)
Soru başlıkta, bir arkadaşım çok az kullanılmış olan 3g li 64 gb ipad 1 ini satıyor.
Bende 600 e alacağım gibi. fiyat ve performans olarak iyimidir ?
iPad 3 e göre çok mu yavaş kalır ?
Çalıştırmadığı yeni uygulamalar falan olabilir mi(kasma etc.)
Bende 600 e alacağım gibi. fiyat ve performans olarak iyimidir ?
iPad 3 e göre çok mu yavaş kalır ?
Çalıştırmadığı yeni uygulamalar falan olabilir mi(kasma etc.)
0
sırf bir şeyler okuyacaksan pek fark etmez. ful fotoğraftan oluşan pdflerde hızlı hızlı dolaşıp çizgi film tadı yakalamak istersen orada biraz sıçar tabi.
0
çalıştırmadığı uygulamalar olur çünkü bir noktadan sonra yazılım güncellemesi gelmiyor -sanırım 6 gelmedi mesela 1'e- ve bazı uygulamalar 6'yı şart koşabilir yakında. alma bence.
0
Daha geçen gün darty tarzı bir zincirin kataloğunda 880 liraya ipad 2 gördüm. Bence o kadar fark için değmez, ios6 bile kuramıyorsun bildiğim kadarıyla, hadi kursan bile çok yavaş kalır.
0
almayin.
ipad alinmaz demiyorum, sadece 100-150 fazlasina 2 alabilcekken, kulaga cok sacma geliyor.
ipad alinmaz demiyorum, sadece 100-150 fazlasina 2 alabilcekken, kulaga cok sacma geliyor.
0
only alcoholica
Selamlar Neronlar.Ben geçen ay hayatımda ilk defa yurtdışına çıktım ( http://www.eksisozluk.com/show.asp?id=30137338 ), Roma'ya gittik kız arkadaşımla ve hayran kaldım. Tarihe aşırı meraklı olmadığım halde her tarihi bina beni benden aldı hiç beklemediğim şekilde.Biliyorsunuz Türk Hava Yolları kampa
Selamlar Neronlar.
Ben geçen ay hayatımda ilk defa yurtdışına çıktım ( www.eksisozluk.com ), Roma'ya gittik kız arkadaşımla ve hayran kaldım. Tarihe aşırı meraklı olmadığım halde her tarihi bina beni benden aldı hiç beklemediğim şekilde.
Biliyorsunuz Türk Hava Yolları kampanya yaptı, Eylül sonuna kadar alırsanız 99 euro veya 139 euro çoğu Avrupa şehri. Hazır konusunu açmışken, o wingo olayında dikkat edilmesi gereken önemli bir küçük yazı vs. yok değil mi? Yani bildiğin gidiş dönüş 99 euro?
Sormak istediğim, bize nereyi tavsiye edersiniz değerli arkadaşlar???
Büyük Britanya hariç Avrupa'da vs. her yer olur. Ama şahsen şu fırsatı bulmuşken Hırvatistan'a Sırbistan'a falan vs. gitmek de istemiyorum. Kendini beğenmişlikten değil de yıllarca edilen meraktan.
Paris, Barcelona, Madrid, Prag, Budapeşte, Viyana vs. hepsi olur. Paris ile Barcelona arasında takılı kaldım biraz ama Amerikalı kız arkadaşım İspanya'ya pek sıcak bakmıyor bu aralar. Malum meksikalı etkisi Amerika'daki, ne yapacağız orada ya diyor.
Ben yine dayanamadan çok uzun yazdım maalesef o yüzden kimse cevap vermeyecek ama madem yazmışken bitireyim, sağlık olsun...
NOT:
Gece hayatını hiç sevmiyoruz ama gece hayatı derken benim demek istediğim club vs. tarzı yerler. Mesela Barcelona çok bu tarz bir yer sanırım, ben Roma'da gece böyle gençlerin uuu diye çılgın attıkları yerlerin olmamasını çok sevdim, ki 23 yaşındayım.
Onun dışında sabaha kadar aktif olsa her yer bayılırım, ama disco, club vs. elektronik müzik, hap vs. gece hayatından nefret ötesi iğreniyorum. Ama güzel barlara gidip sabaha kadar içebilirim orası ayrı. Yani kısaca ergen erasmuslular gibi parti peşinde koşmak falan lafları bile içimi titretiyor, aman aman uzak dursun abi.
Çok sağolun tekrar...
Ben geçen ay hayatımda ilk defa yurtdışına çıktım ( www.eksisozluk.com ), Roma'ya gittik kız arkadaşımla ve hayran kaldım. Tarihe aşırı meraklı olmadığım halde her tarihi bina beni benden aldı hiç beklemediğim şekilde.
Biliyorsunuz Türk Hava Yolları kampanya yaptı, Eylül sonuna kadar alırsanız 99 euro veya 139 euro çoğu Avrupa şehri. Hazır konusunu açmışken, o wingo olayında dikkat edilmesi gereken önemli bir küçük yazı vs. yok değil mi? Yani bildiğin gidiş dönüş 99 euro?
Sormak istediğim, bize nereyi tavsiye edersiniz değerli arkadaşlar???
Büyük Britanya hariç Avrupa'da vs. her yer olur. Ama şahsen şu fırsatı bulmuşken Hırvatistan'a Sırbistan'a falan vs. gitmek de istemiyorum. Kendini beğenmişlikten değil de yıllarca edilen meraktan.
Paris, Barcelona, Madrid, Prag, Budapeşte, Viyana vs. hepsi olur. Paris ile Barcelona arasında takılı kaldım biraz ama Amerikalı kız arkadaşım İspanya'ya pek sıcak bakmıyor bu aralar. Malum meksikalı etkisi Amerika'daki, ne yapacağız orada ya diyor.
Ben yine dayanamadan çok uzun yazdım maalesef o yüzden kimse cevap vermeyecek ama madem yazmışken bitireyim, sağlık olsun...
NOT:
Gece hayatını hiç sevmiyoruz ama gece hayatı derken benim demek istediğim club vs. tarzı yerler. Mesela Barcelona çok bu tarz bir yer sanırım, ben Roma'da gece böyle gençlerin uuu diye çılgın attıkları yerlerin olmamasını çok sevdim, ki 23 yaşındayım.
Onun dışında sabaha kadar aktif olsa her yer bayılırım, ama disco, club vs. elektronik müzik, hap vs. gece hayatından nefret ötesi iğreniyorum. Ama güzel barlara gidip sabaha kadar içebilirim orası ayrı. Yani kısaca ergen erasmuslular gibi parti peşinde koşmak falan lafları bile içimi titretiyor, aman aman uzak dursun abi.
Çok sağolun tekrar...
0
Avrupa'nin en enteresan sehri (guzel manada) Porto. Buradaki atmosfer hicbir sehirde yok. Acik hava muzesi ama Paris gibi kendini begenmis bir muze degil, daha samimi ve icten.
0
Güney Almanya-Avusturya turu olur bence.Almanyada münih,stuttgart,nürnberg ve bodensee gölünün etrafındaki şehirleri gezebilirsiniz.konstanz çok güzeldir.avusturyada salzburg güzeldir yine sakindir istediğin gibi.
Diğer bi önerim ise kuzey.cophenagen ı görebilirsiniz.
Diğer bi önerim ise kuzey.cophenagen ı görebilirsiniz.
0
sükun için strazburg, alem için amsterdam. budapeşte de tarih için sarabilir belki. gördüklerim bunlar.
0
Çok teşekkürler arkadaşlar cevaplar için, hepsini tek tek değerlendireceğim. Fakat küçük bir yanlış anlaşılma olmuş benim yüzünden; ben aslında sessiz sakin şehir aramıyorum. Örneğin Roma'daki o kalabalığı hatta her tarafın turist olmasını çok sevdim. Fakat çok güzel mimarisi vs. olduğu halde Amsterdam deyince aklımıza sırf parti olayları gelmekte haliyle. Barcelona için de aynı şekilde güzel mimarili, parti şehri diyor insanlar. Bunu merak ettim açıkçası. :))
Portekiz'den bir İtalyan arkadaşım daha bahsetti. Hiç düşünmemiştim ama değerlendirmeye aldım bile :)) Almanya Münih'i oktoberfest sırasında yani şu sıralar yapmak istemiştim ama sonraya kaldığı için gidince üzülürüm diye biraz es geçtim gibi. Berlin belki olabilir, rüyamda bile gördüğüm bir şehir gitmediğim halde. Budapeşte ise şu farklı barları ve kız arkadaşımın doğum yeri olması sebebiyle çok dikkatimi çekiyor.
Sanırım 2 yere gitmeye çalışacağım, bunlar da paris ve bir yer daha olacak. Çok teşekkür ediyorum.
Portekiz'den bir İtalyan arkadaşım daha bahsetti. Hiç düşünmemiştim ama değerlendirmeye aldım bile :)) Almanya Münih'i oktoberfest sırasında yani şu sıralar yapmak istemiştim ama sonraya kaldığı için gidince üzülürüm diye biraz es geçtim gibi. Berlin belki olabilir, rüyamda bile gördüğüm bir şehir gitmediğim halde. Budapeşte ise şu farklı barları ve kız arkadaşımın doğum yeri olması sebebiyle çok dikkatimi çekiyor.
Sanırım 2 yere gitmeye çalışacağım, bunlar da paris ve bir yer daha olacak. Çok teşekkür ediyorum.
0
prag'ı kesinlikle tavsiye ederim, hem tarihi bir doku hem de gece hayatı olan bir şehir.
0
wayne
sandalyede 2 saat falan oturunca belim çok ağrıyor, ne yapmalıyım, birde ağır bir şey kaldırıken ağrıyor baya
sandalyede 2 saat falan oturunca belim çok ağrıyor, ne yapmalıyım, birde ağır bir şey kaldırıken ağrıyor baya
0
Fitik olabilir bence de mr cektir. Yururken ve/veya yurudukten sonra bacaklarinda aci ve akabinde uyusukluk oluyor mu?
0
reachr
aslında azalıyor da, çok yavaş oluyor. şu anda 1 aydır insanity yapıyorum ben. beslenmeme az biraz dikkat ediyorum. arada kaçamaklar da yapıyorum.hayvan gibi yağlı bir adamdım.şubatta kilom 77 bel bölgem 106'dı, nisan'da kilom 75'e belim 103'e düştü.yazın 96'ya kadar düşürdüm ve ağustosta 95 iken in
aslında azalıyor da, çok yavaş oluyor. şu anda 1 aydır insanity yapıyorum ben. beslenmeme az biraz dikkat ediyorum. arada kaçamaklar da yapıyorum.
hayvan gibi yağlı bir adamdım.
şubatta kilom 77 bel bölgem 106'dı, nisan'da kilom 75'e belim 103'e düştü.
yazın 96'ya kadar düşürdüm ve ağustosta 95 iken insanity'e başladım. şu an 93'e düşmüş vaziyette. ama hala göbekli duruyorum.
şu anki durumum: boy: 1.70, kilo 65 bel: 92.5 (cinsiyet erkek)
normalde bu kiloyla daha düşük bir bele sahip olmama gerekmiyor mu? niye bu kadar yağlıyım ben?
hayvan gibi yağlı bir adamdım.
şubatta kilom 77 bel bölgem 106'dı, nisan'da kilom 75'e belim 103'e düştü.
yazın 96'ya kadar düşürdüm ve ağustosta 95 iken insanity'e başladım. şu an 93'e düşmüş vaziyette. ama hala göbekli duruyorum.
şu anki durumum: boy: 1.70, kilo 65 bel: 92.5 (cinsiyet erkek)
normalde bu kiloyla daha düşük bir bele sahip olmama gerekmiyor mu? niye bu kadar yağlıyım ben?
0
yumurta, sarmisak ve badem. bu 3'u, gobek yagi eritici yiyeceklerden.
sabah 1, oglen 1 haslanmis yumurta ye. 7 ayda 12 kilo vermissin. iyi bir tempo!
bel kalinligin da, "araba ic lastigi" tarzinda yaglanmaya dogru gidisi durdurmus.
simdiye kadar her ne yapiyorsan, aynen yapmaya devam et. hic bozma, cok iyi gidiyosun.
eger yurumuyorsan, her gun, gunde en az 22 dakika, dakikada 100 adim esasina gore yurursen, seneye bu zamanlar TAZI gibi olursun!
sabah 1, oglen 1 haslanmis yumurta ye. 7 ayda 12 kilo vermissin. iyi bir tempo!
bel kalinligin da, "araba ic lastigi" tarzinda yaglanmaya dogru gidisi durdurmus.
simdiye kadar her ne yapiyorsan, aynen yapmaya devam et. hic bozma, cok iyi gidiyosun.
eger yurumuyorsan, her gun, gunde en az 22 dakika, dakikada 100 adim esasina gore yurursen, seneye bu zamanlar TAZI gibi olursun!
0
İnsanity minsanity cart curt ayaklarını bırakıp iyi bir diyetle kardiyo çalışmaya başlamalısın.
0
hocam insanity çok ağır bir kardiyo programı zaten. ama beslenme konusunda haklısınız çok dikkat etmiyorum yediğime. yine de iyi kilo verdim, vücut sıkılaştı spor sayesinde.
daha önce reflü, gastrit ve obezitenin kucağına düşmek üzereyken şimdi hiç olmadığım kadar sağlıklı hissediyorum kendimi.
tek sorun şu inatçı göbek. zamanında yediğim, içtiğim pis şeyler orada imparatorluk kurmuş resmen.
daha önce reflü, gastrit ve obezitenin kucağına düşmek üzereyken şimdi hiç olmadığım kadar sağlıklı hissediyorum kendimi.
tek sorun şu inatçı göbek. zamanında yediğim, içtiğim pis şeyler orada imparatorluk kurmuş resmen.
0
ben de 1 aydır insanity yapıyorum. başlarda biraz abuk sabuk yedim ama sonra hemen toparladım dikkatli yiyorum. daha geçen haftaya kadar hiç bir fark göremiyordum, şimdi bakıyorum göbek bölgesinde hala bir değişiklik yok (başlarken de göbekli değildim zaten) ama bacaklar en az 1cm inceldi. bölgesel olarak veriyor olabilir misin?
bir de, benzer şikayetleri okudum biraz. genelde söylenen şey esas ikinci ayda hız kazandığı yönünde. bakalım görücez bitince.
bir şey daha, beslenmene tamamen konsantre olman gerekiyor çünkü diyet olmadan sonuç almak mümkün değil. kalori hesaplamak gerekiyor yani.
bir de, benzer şikayetleri okudum biraz. genelde söylenen şey esas ikinci ayda hız kazandığı yönünde. bakalım görücez bitince.
bir şey daha, beslenmene tamamen konsantre olman gerekiyor çünkü diyet olmadan sonuç almak mümkün değil. kalori hesaplamak gerekiyor yani.
0
avrigus
http://www.keratosispilaris.org/attachments/teen-talk/589d1286194424-red-cheeks-annoying-help-img_0001.jpgArkadaşlar resimdeki yüzü olan birisinin alabileceği tıbbi yardım nelerdir ? Büyük ölçüde düzelme imkanı nedir ?
www.keratosispilaris.org
Arkadaşlar resimdeki yüzü olan birisinin alabileceği tıbbi yardım nelerdir ? Büyük ölçüde düzelme imkanı nedir ?
Arkadaşlar resimdeki yüzü olan birisinin alabileceği tıbbi yardım nelerdir ? Büyük ölçüde düzelme imkanı nedir ?
0
dişi ve beyaz tenliysen gayet şeker durur yaw :)) ha erkeksen o zaman geçmiş olsun kardeşim,bildiğim kadarıyla genetik
0
İlkokul biyoloji duzeyi bilgimle diyorum ki daha düşük rakımlara taşınmalı alyuvar sayısı artmış.
0
tedavisi yok diye biliyorum. hormonlarla alakalı bir şey. az yağlı beslenmekte fayda var. karaciğer yorulmamalı. doktorun verdiği kremler kozmetik olarak geçiyor. sgk ödemiyor. peeling kremleri ve renk açıcı kremler ile geçici olarak tedavi ediliyor.
0
irlandanın kara birası aynen böyle yapıyo adamı.yediğiyle içtiğiyle ilgili olabilir.
0
millet hastalık gibi bahsetmiş ama hastalık değil ki bu kardeşim aynısı 2 arkadaşımda da vardı ama öyle cildiyeye gidecek kadar abartmadılar genellikle beyaz tenlilerde oluyor.
0
İyi bir eczaneye git, sana redness serisi vereceklerdir, herhangi bşr markanın olabilir ama sakın eczane hariç yerlere gitme, ykm boyner tekin acar gibi.. Rozsea diye bir araştır bakalım. Hatta şu ürünü de bir araştır. benev azalex calming gel. Hadi kolay gelsin.
0
kırmızıkaşekaban
duyan bilen, televizyondan dinlemiş, bizzat koklamış bir arkadaş var mı?bu ne iğrenç, bu ne leş koku? ölü mü var bir yerlerde?ve de devlet demiyor mu arkadaş bu nasıl pisliktir bir el atalım bu işe. hayallerim yıkıldı.edit: sidik? ne yani şimdi metroya işeyen insanlar mı var?
duyan bilen, televizyondan dinlemiş, bizzat koklamış bir arkadaş var mı?
bu ne iğrenç, bu ne leş koku? ölü mü var bir yerlerde?
ve de devlet demiyor mu arkadaş bu nasıl pisliktir bir el atalım bu işe. hayallerim yıkıldı.
edit: sidik? ne yani şimdi metroya işeyen insanlar mı var?
bu ne iğrenç, bu ne leş koku? ölü mü var bir yerlerde?
ve de devlet demiyor mu arkadaş bu nasıl pisliktir bir el atalım bu işe. hayallerim yıkıldı.
edit: sidik? ne yani şimdi metroya işeyen insanlar mı var?
0
sidik ve evsiz insan kokusudur efenim. özellikle yazın çekilir olmaktan çıkar. kışın da çok güzel gelmiyor tabi insana.
0
Lastik kokuyor çok. Metroları bildiğin tekerlekli gibi olduğundan.
Not: Sokak başı, cadde başı her yerde metro var. Burada da olsun, kokulu olsun, yeter ki olsun.
Not: Sokak başı, cadde başı her yerde metro var. Burada da olsun, kokulu olsun, yeter ki olsun.
0
Nilevna
Merhabalar, Gecen hafta bizim kedi 3. Kattan kuyruk ustune dusmus. Veterinere goturduk iyilesir demis sanirim kalca kimigi de kirilmis ve bir kac injeksyon yapmis tam kalca kimigin icine. Fakat bizimkisi suanda yuruyemiyor arka patilere dokundugumda miyawlamiyor, arada bir oynatiyor. Bu kedi daha so
Merhabalar,
Gecen hafta bizim kedi 3. Kattan kuyruk ustune dusmus. Veterinere goturduk iyilesir demis sanirim kalca kimigi de kirilmis ve bir kac injeksyon yapmis tam kalca kimigin icine. Fakat bizimkisi suanda yuruyemiyor arka patilere dokundugumda miyawlamiyor, arada bir oynatiyor. Bu kedi daha sonra kuyrugu ve kalcanin birlesitigi yerden kirilmis, daha sonra bu kedide zarar olur mu?Bu konuda yardimci olan varmi?
Gecen hafta bizim kedi 3. Kattan kuyruk ustune dusmus. Veterinere goturduk iyilesir demis sanirim kalca kimigi de kirilmis ve bir kac injeksyon yapmis tam kalca kimigin icine. Fakat bizimkisi suanda yuruyemiyor arka patilere dokundugumda miyawlamiyor, arada bir oynatiyor. Bu kedi daha sonra kuyrugu ve kalcanin birlesitigi yerden kirilmis, daha sonra bu kedide zarar olur mu?Bu konuda yardimci olan varmi?
0
felc kalabilir. baska bir veterinere goturemez misiniz? hangi sehirdesiniz? ben pek anlamam ama ankara'da veteriner onerebilirim.
0
iyi bi veterinere danışın, kediyi götürmeden iyi olduğunu bildiğiniz/duyduğunuz veterinerlere durumu açıklayın, fikir alın. hayvanı o halde boşa gezdirmeyin. hepsi de görmeden bi şey diyemem diyecektir, ama iyi veterinerden kastım sadece mesleğini iyi icra eden demek değil. iyi bir insansa elinden geldiğince yardımcı olcaktır.
hiç olmadı ankarada aşağı ayrancıda:
baskenthayvanhastanesi.com 0312 438 1988
veya
yine ayrancıda şimşek sokakta: kavaklıdere veteriner kliniği: 0312 428 8414
buralara arayıp danlatın, danışın en azından. ama mutlaka neticede iyi bi veterinerde takibini tedavisini sürdürün.
hiç olmadı ankarada aşağı ayrancıda:
baskenthayvanhastanesi.com 0312 438 1988
veya
yine ayrancıda şimşek sokakta: kavaklıdere veteriner kliniği: 0312 428 8414
buralara arayıp danlatın, danışın en azından. ama mutlaka neticede iyi bi veterinerde takibini tedavisini sürdürün.
0
sakın o kediyi bu halde dışarıya bırakmayın bi hata olmuş düşmüş camdan ama dikkat etsenize yahu etmediniz madem her türlü bakımını yapın iyileşmedii aman zor geliyor bakımı masrafı sakın öyle bir hata yapmayın günah yazık ayıp suç bu
0
benim kedi de pencereden dusup diz eklemini parcalamisti. iyi bir veteriner ameliyatla kirik parcalari birlestirmeyi basardi. ameliyat olmasaydi bacagi kaybedecekti muhtemelen.
bence daha iyi bir veterinere goturun.
bence daha iyi bir veterinere goturun.
0
Zaten 3. Bir veterinere goturduk ve profesor doktormus. Tekrar bir kortisol tedaviye baslatti bugun. İlk getirdigimizde : " gecmis olsun" demeye getirdi. Cnku ilk dustugunde kayinvalidem nobetci veterineri buluo gotumus ve ilk mudahale yapilmis. Ertesi gun da baska bir veterinere goturmus o da bir kac igne yapmis sinirleri guclendiren ve 3.5 saat seruma takili kalmis. Kedide kiriklar yokmus fakat kalca uzerine dustugu icin sinirlerin ve omurgasinda sikisma olabilirmis. Bugun baska bir veterinere goturdugumde profesor olana ilk basta iyi bir haber vermedi. 2 saatligine biraktik damarin acilip kortizon tedavisine baslamasi icin. Kedi almaya geldigimizde biraz daha umut verdi.
Kedimizi zaten sokaktan bulduk ve kurdardik, ev kedisiydi daha dogrusu yavruydu 1,5 aylik. Alirken hersey goze alarak almistik. Dolasiyla suanda sorunumuz azcik yurusun kendi tuvaletini yapsin yeter. Ama masraf ve sonuclari ne olursa olsun kedimizi sokaga birakmicaz. Bunun bir ihtimali bile yok ve olmicak.
Dikkat edin diyen arkadaslara da kizmiyorum. Bu kedi ilk geldigi gunden beri camlardan hep korundu. Ama 1 anlik birseydi agrinin pesinde gitmis... Yakalayamazdik.... Biliyorum ki bu da bir bahane degildir ama "amasi" ve "keskelerin" cok olan bir durum....
Kedimizi zaten sokaktan bulduk ve kurdardik, ev kedisiydi daha dogrusu yavruydu 1,5 aylik. Alirken hersey goze alarak almistik. Dolasiyla suanda sorunumuz azcik yurusun kendi tuvaletini yapsin yeter. Ama masraf ve sonuclari ne olursa olsun kedimizi sokaga birakmicaz. Bunun bir ihtimali bile yok ve olmicak.
Dikkat edin diyen arkadaslara da kizmiyorum. Bu kedi ilk geldigi gunden beri camlardan hep korundu. Ama 1 anlik birseydi agrinin pesinde gitmis... Yakalayamazdik.... Biliyorum ki bu da bir bahane degildir ama "amasi" ve "keskelerin" cok olan bir durum....
0
allstar
Uçağım aktarma yaparken 9 saat vaktim olcak şehir merkezine gidiş geliş falan derken 5-6 saat falan vaktim var.Eyfel kulesi,Notr dame klisesi,Louvre müzesine daha önce gittim.Bu 5 saati nasıl değerlendirebilrim.Yiyecek içecek de tavsiye edebilirsiniz fakat pahalı olmasın lütfen
Uçağım aktarma yaparken 9 saat vaktim olcak şehir merkezine gidiş geliş falan derken 5-6 saat falan vaktim var.Eyfel kulesi,Notr dame klisesi,Louvre müzesine daha önce gittim.Bu 5 saati nasıl değerlendirebilrim.Yiyecek içecek de tavsiye edebilirsiniz fakat pahalı olmasın lütfen
0
sehre inis cikisin toplam trenle minimum 30€ tutmuyo mu zaten.
eger cidden düsünüyosan bi kafeye otur seyret etrafi, huzurlu huzurlu kitap oku.
eger cidden düsünüyosan bi kafeye otur seyret etrafi, huzurlu huzurlu kitap oku.
0
