Yanıma almiyorum, resepsiyona bırakıyorum.

Herşeyi odada ya da kasada bırakıp, anahtarı şortun cebine koyup giriyorum.

Denize iki kişi gitsek de biri sürekli çanta başında beklemiyor ki. Her şeyi Allah'a emanet bırakıp giriyoruz.

yanıma çantamı alıyorum, telefonumu falan da alırım. sonra denize gireceğim zaman eşyalarımı çantama koyup, çantamı şezlonga veya şemsiyeye fermuarlarından şuna benzer bi kilitle kilitliyorum.

www.decathlon.com.tr

O da bir şey mi, çadırda kalıyorum. Cüzdan vs arabada bırakıp denize giderken plaj çantasına, denize gitmek dışında başka ufak bir çantaya telefon ve arabanın anahtarını koyuyorum, sonrası allaha emanet. Tek kişi olmasam da öyle, biri sürekli çantanın başında beklemiyor +1

kaldigim yere gore degisiyor. eger kucuk bir otelde kaliyorsam ve onlara ait bir plajsa direkt sezlongda birakiyorum.
eger yasadigim sehirdeki buyuk plajlardan biriyse kasa kiraliyorum.
guvensiz bir yerse odada birakirim. tabi eger denize sifir ise kaldigim otel. degilse yapacak bisey yok. yine mecburen sezlongda birakirim.

Instagramdaki 5 minute diy videolarında görmüştüm. Özel eşyalarını bebek bezine sarıp bezin üzerine de çikolata sürüyodu. Boklu bezi kimse ellemez diye. Mantıklı ama asla uğraşamam.

tek basimiza degil uc kisi de gitsek plajda her seyimizi birakip giriyoruz. tabi gorebilecegimiz uzaklikta oluyoruz ama calmak isteyen cok kolay calar.

Turkiye'de olmamamamiz da bir etken olabilir.

Ben hiç çantama koymam. Şezlongun üzerindedir telefonum. Nakit para da taşımam tek olunca. Yalnızken denize bir açılırdım zaten epey uzaklara ve uzun bir süre gelmezdim. Hiçbir şey de olmuyordu.

Şimdi çocukla da her dk eşyaların yanında olamıyoruz. Havluların arasına sarıyorum telefonları yine şezlong üzerinde. E yine nakit yok. Cüzdan öyle çantada.

Bebek bezi diyenler olmuş ama hiç denemedik. Denemeye de gerek yok. Bebek bezini yanında taşıyanların da genelde çantaları, şezlongları darmaduman olur. Adam/kadın zaten üşenir, uğraşamaz onu aramakla.

Dağınıklık böyle durumlar için ideal bence.

kablonet 69-TL kampanyalı fiyattan almıştım. + tv si filan var ama kullanmıyorum. memnunum

kablonet +1

is basvurusunda dogru beyanda bulunup bulunmadigini gormek icin istemis olabilirler. vermiyorum dersen, saklayacak birseyin var o zaman diye dusunurler.

Ne kaybınız olacak ki? Bankanın bu tarz bilgiler istemesi anormal bir durum değil bence.

gerekli olup olmadığını bilmiyorum. eğer zaruri değil diyorsan; vermek istemiyorum deme. sadece vermek istemediğin kısmını verme. sorarlarsa aa eksik mi dur bakayım falan de. sonra yine verme.

evet cv de bulunan şuralarda şu kadar süreyle çalıştım kısmı oradan teyidleniyor, doğru bilgi verip vermediğinize bakmak için, kvkk sebebiyle referans sorgusu yapmak çok zora girdi.

vermek istemiyorum diyen adaya neden vermek istemediğini sorarım. mantıklı bir cevabı olacağını sanmıyorum. nasıl ki işveren şartları size anlatırken yalan söylemediyse sizden de yalan söylememeniz bekleniyor.

ise baslarken son 6 aylik evrak verin. evraklari alan muhtemelen yarim asgari ucrete calisan stajyerdir ama diyelim ki"aa 6 ay olmaz tumunu getirin sonra ok mi?" derse ok deyip sonrasinda vermeyin. hatirlatirlarsa filan da "aa aklimdan cikmis hemen masama donunce halledicem" deyip yine vermeyin. bir sure gecince unutulur zaten veya ertelersiniz en azindan. niye sakladiginizi anlamadim ama en makul yol bu gibi geldi bana

CV veya mülakatta yanlış veya eksik bilgi vermedim de tüm iş hayatım boyunca ne zaman ne kadar maaş aldığım bilgisini işverenle paylaşmak istemedim sadece.

Israr ederlerse vereceğim yani sakladığım bir şey yok yani :)

@benaslinda, referans sorgusu yapmak neden zora girdi? yani eski müdürüm veya iş arkadaşlarımın iletişim bilgilerini vermek kvkk'ya muhalefet mi teşkil ediyor?

yanlış veya eksik bilgi vermediyseniz önemli değil, verdiğiniz departman ik, sizin için özel bilgi olan şey onlar için o kadar önemli değil :) dediğim gibi sadece verilen bilgileri teyidlemek için istiyorlardır..

@ in a world , eski müdür ve iş arkadaşlarınızın numaraları değil de, eski şirketinizi arayıp "in a world ile ilgili referans sorgusu yapmak istiyorum" dediğimde sorduğum sorular kişisel bilgi olduğu için şirketin bana o bilgileri vermesi için sizin yazılı onayınız gerekiyor artık.

he tabi çoğu şirket hala uygulamıyor ama kurallara uyan firmalar, iki taraf için de tabi, referans sorgusu yapmak zorlaştı..

Bir arkadaşım normalde eski işinde 4bin alıyorken görüştüğü yere 5 bin alıyorum diyip 5 küsur 6 bin alma pazarlığı yapmıştı. Mesela öyle bir durumda bu sorun olur belki. Aklıma geldi yazayım dedim.

Bir önceki işyeri kurumsal değildiyse ve eski maaşını fazla söylediysen bile sigortayı eksik gösterip kalanı elden veriyorlardı dersin.

Vergi dairesi için şart bu.

Vergi dilimleri var. Bu sene ilk 8 ay çalıştıysan, vergi dilimi ona göre değişiyor. Normalde bunu bildirmezsen, sıfırdan başlıyor. Geçen senelerde, bu yüzden iş değiştiren binlerce kişiye ceza kestiler.

Şirketten senin adına yatıracağı vergiyi ve net maaşını tespit etmek için istemiştir.


.

kasko değer listesini sigortalar birliği paylaşıyor. www.tsb.org.tr

bu rakamın değiştiğini ben duymadım, buradaki bedel ödenir. birebir tecrübe ettiğim bir konu değil ama sahibindendeki fiyatların biraz arkasından gelmesi çok normal.

nedir marka model ?

@paudi

2011 Megane 3 hatcback, dizel, otomatik, 80 bin km. 2000 Hasar kayıtlı değişensiz.

Pert araç raiç bedeli sahibinden.com daki fiyatlara göre belirlenmiyor.

Yukarıda link verilmiş oradan bakacaksınız

Sorun olmaz. Ödeyeceğin miktarı hesaplayıp göstermek için soruluyor. Zaten eski raporu istemeyecek müşteri kabul görevlisi. Aylık yüzde 5lik bir faiz vardı değişmediyse. Ona göre yanına 50-100lira fazla nakit alırsan sorun olmaz.

Edit: Plakaya yapıştırılan etikette hangi ay olduğu işaretlidir bu arada. Tabi etiket duruyorsa.

e-devletten görebilirsin.

şu anda muayene tarihi geçmiş de olsa ceza işlemiyor. 30 eylüle kadar uzatıldı süre.

@altinci nesil caylak in yanlışını düzeltmeye geldim. o sadece nisan-temmuz arası muayenesi olanlar içindi. ceza ödeyeceksiniz. ben 17 tl civarı bir ceza ödemiştim birkaç hafta önce

@awlmi, edevlette görünmüyor.
Muayenenin ne zaman bittiğini bana niye soruyor ki? O görmüyor mu zaten sistemden? Salladım bir tarih aldım bakalım ne oluyor.

valla çıkan haberlere göre yazmıştım. benim nisanda biten muayeneyi temmuzda yaptırdım, ceza ödemedim. yenileri için de geerl olur diye düşünüyordum.

www.hurriyet.com.tr

bende e-devlette görünüyor. araçlarım menüsünden araç bilgilerine girdiğinde. atlamışlar galiba seninkini.

@ altinci nesil, dedim ya nisan temmuz arası muayene dönemi olanlar için geçerli ceza ödememe durumu. Ağustos ve sonrası ceza ödüyor

Ev satıldıktan sonra yeni ev sahibinin yaşayabileceği başka evi yoksa ve direkt yerleşmek istiyorsa, mevcut kontratı iptal eder, başka oturacak evi yoksa ihtar çeker onda da hukuki olarak en geç 6 ay içerisinde boşalt der. Daha öncesinde imkansız çıkarması. Yani, bugün satsa Mart 2021'e kadar oturursunuz.

Ha problem çıkmasın istiyorsanız ve ev sahibi daha erken çıkmanızı istiyorsa anlaşırsınız (ben öyle yaptım) bana yeni ev bulduğumdaki emlakçı komisyonunu ve taşınma ücretimi ödemesi karşılığında 1 ay içerisinde evden çıkacağımı taahhüt ettiğim sözleşme imzaladık karşılıklı ve çıktım :)

aha bu da link: www.milasonder.com

Emlakçı evi sorunsuz satıp komisyon almak derdinde, o nedenle "ev satılınca kapı dışarı koyar seni" vs. diye gözünü korkutmaya çalışacak. Ciddiye alma dişli ol :)

www.eksiduyuru.com

Ev satılırsa, yeni ev sahibiyle konuşmanız lazım. Çık derse 6 ay içinde çıkmanız lazım.

Ancak bunlar hep karşılıklı rıza ile olacak işler. Konuşup oturmaya devam edebilirsiniz. Mart'ta değil de Haziran'da boşaltırım diye konuşabilirsiniz. Acil ihtiyacı yoksa, insan evladı ise anlayış gösterir...


.

yukarıda arkadaşların bahsettiği 6 ay içerisinde çıkma mevzuu da kesin değil bu arada kanunen.

yukarıda arkadaşın da dediği gibi eve kendisinin ihtiyacı olduğundan ve kendi oturacağından dolayı size ihtar çekmeli. sonra siz bu sürede olur da çıkmazsanız dava açarak mahkemede kendi ihtiyacı olduğunu ispat etmeli. ve kanunlarımız her zaman kiracıdan yanadır. ispatı zor bir husus bilginize.

Nasıl ki ev sahibi insan ise diyorsak; kiracı da insan ise, anlaşamazsa çıkar.

"İlla oturacağım" diye olayı mahkemelere intikal ettirmek yanlış. Ev sahibi çık diyorsa, "benim anlaşmam vardı. işimi şu kadar sürede halledebilirim" dersin ve o sürede taşınırsın. Bence diğer türlüsü yasal olsa bile etik değil...


.

evet basınçtan dolayı. zarar görmüş olma ihtimali düşük o derinlikte. eğer şuan ağrı sızı yoksa birşey yoktur.

- Basınçtan dolayı mı? evet.

- kulaklar zarar görmüş müdür? hayır.

elbette ki basınçtan kaynaklanıyor. her 2-3 metrede bir basınç eşitlemesi yapmanız gerekir ki bu basınç değişimi kulaklarınıza zarar vermesin. Eşitleme ise burnunuzu tıkayarak (zaten ağzınız kapalı) burnunuzdan hava vermeye çalışarak kulaklarınıza hava basıncı iletilmesi ile yapılmaktadır. dalış hızınız ve basınç alışkanlığınıza göre eşitlemeyi de yavaşça ve çok zorlamadan yapmalısınız. karada bu işlemi deneyebilirsiniz. birden yüklenmeyin hafifçe burnunuzdan hava vermeyi deneyin. burnunuz tamamen kapalı olmalı ki vermek istediğiniz hava geçiş bulamayıp kulağınıza doğru yol alsın.
suda bu işlemi dalış sırasında 2-3 metrede bir yaparsanız kulak basıncınızı eşitlemiş olası zararlardan korunmuş olursunuz.
7-8 metrede normalde kulakta hasar oluşmaz ki zannediyorum ki daldığınız derinlik de 7-8den azdır. ağrı ve şikayet hala devam ediyorsa doktora görünün.
bu işi iyi bilmiyorsanız ve tecrübeniz yoksa da derine dalmak vb. aktivitelerden kaçının. Boğulma riski yanısıra kalıcı hasarlar alabileceğiniz birçok risk taşıyor. Aman dikkat.

Bazı kişiler daha hassas oluyor bazılarında daha az ağrı oluyor. Pek zarar görmemiştir.

Dalarken acı ağrı olmaması için ara ara basıncı eşitlemeniz lazım. Yutkunabilirsiniz, burnunuzu elinizle sıkıp nefes vermeye çalışabilirsiniz o şekilde eşitlersiniz.

Bir de bir kaç defa (farklı günlerde) dalarsanız vücut alışabiliyor, ağrı acı pek olmuyor

7-8 metrede neredeyse deniz seviyesindeki basincin iki kati var kulaginizda. 2-3 metreden daha derine kulagi esitlemeden dalarsaniz zari elinize alma ihtimaliniz var.

öyle görünüyor ki, suya daldığınızda basınçtan dolayı kulak acımasını ilk defa yaşıyorsunuz.

bu durumda daldığınız derinliğin 7-8 metre olmasına imkan yok. 7-8 metreye dalabilecek kadar dalmayı tecrübe etmiş adam, daha önce bin kere yaşamıştır o kulak ağrısını.

cevap: bir şey olmaz. en fazla su kaçar, dış kulak ilhitabı olursunuz.

klasik hediye işine gir. karşındaki özel günlere önem veriyorsa senden bir şey bekleyecektir. onu tanıdığını, neyi sevip sevmediğini anlamış olduğunu gösterecek bir hediye almak yerine onun adına fidan dikersen çok abes olur bence.

bu hediyenin farklı bir yanı kalmadı son 2-3 senedir o kadar çok denk geliyorum ki ofiste herkesin masasında tema sertifikası kaynıyor.

kisiye gore degisir. eger doga, saglik, hayvan vs.. seven biriyse olur. ama aksama kadar elde tel instada surten biriyse wtf olur.

Ya bunlar iyi hoş hediyeler de ilk hediye için çok üzerine dusunulmemiş bir hediye gibi olur bence. Değişik, farklı olmaz aksine çoğu kişinin üstüne düşünmek istemediği ama da hoş bir hediye de vermek istediği durumlarda başvurduğu yöntem bu oluyor.

Ha aşırı aktivisttir, derneğe uyedir vs onu bilemem de bu sefer de daha önceden kesin böyle bir hediye almış olma ihtimali ortaya çıkar.

açık konuşayım, hoşuma gitmez. ayrıca bunun çok bir anlamı, büyük bir değeri de kalmadı artık. kahvehaneci muharrem abi bile hayranı olduğu tuba büyüküstün adına fidan dikip facebook'ta belge falan yayınlıyor. bunun yerine hediye olarak değil de hoş bir aktivite olarak fidan alıp onu bir yere birlikte dikmek daha hoş olur bana göre.

ek olarak, üzerine hiç düşünülmemiş geçiştirme hediyesi +1.

Benim çok hoşuma gider ama yanına ekstra minik, daha özel bir şey de isterim çünkü bu çok genel bir hediye. Ekstra hediyeden kastım da pahalı bir kolye v.s. değil, sevdiğim bir yazarın kitabı olur, üstünde sevdiğim bir karakterin çizimi olan bir bez çanta olur, sevdiğim tür bir çikolata olur, böyle minik şeyler. Yani yeni de olsanız onu az çok tanıdığını ve üzerine düşündüğünü ifade eden bir şey. Ama asıl hediye olarak fidan çok hoş bence. <3

Hediye al, hediyenin içine de Tema şeysini koy.

Ben böyle şeyleri sevmiyorum çok havada kalıyor. Hediyeme dokunmayı severim.

az biraz daha bunun farklısı ve hediye de içereni olarak wwf'ten nesli tükenmekte olan hayvan evlat edinebilirsiniz. hem isme özel sertifika, hem yanına çanta, tohum topu gibi şeyler gönderiyorlar bağış miktarına göre.

yani wwf ile ilgili çok bir bilgim yok, oraya destek vermek isteyip istemeyeceğinizi bilemedim. bir sponsored post'ta görmüştüm instagram'da, sevimli gelmişti. bu tür şeylere ilgili olanlar için iyi bir seçenek olabilir.

destek.wwf.org.tr

ya da doğrudan wwf market varmış bunu ararken buldum orayı da şimdi, çanta falan gibi bişiler de alabilirsiniz oradan.

ben kedileri ve kedigilleri çok seviyorum, hep anlatıyordum keşke kaplan besleyebilsem, kaplan sevebilsem diye. erkek arkadaşım bana wwf'den kaplan evlat edindi. Belli bir miktar bağış yaptığınızda sertifika + peluş geliyor. ben çok mutlu olmuştum. hayvanlara hassas ise böyle bir hediye daha güzel olabilir, hem de peluş somut bir hediye işi de görüyor.

WWF önerileri gerçekten çok iyiymiş, bakacağım. kendisi de zaten kedi besliyor.

ayrıca alternatif olarak kolye, küpe vs alıp yanına da fidan bağışı düşündüm.

herkese çok teşekkürler arkadaşlar, bu siteyi seviyorum :)

Senelerden bu yana (temaya değil) tüm kız arkadaşlarıma bu minvalde hediyeler veriyorum, hepsi benim gibi insanlar oldukları için çok mutlu olmuşlardı sonuncu hariç :)

Sonuncusu benden daha iyi bir hediye beklediğini öne sürdürdüğü bir tartışma sonucu ayrılmıştı benden, bende ulan ne güzel hediyeymişsin kadının iç yüzünü gördük diye başımın gözümün sadakası olsun diye gittim aynı kuruma bidaha bağış yaptım

Kesinlikle bozulurum özel bi hediye seç , askerlik arkadaşın değil o

Ben bozulurdum. 10 sene cikarsiniz, rutine biner bazi seyler böyle bir seyi kabul ederim ama ilk hediyesi. Bence biraz daha özen!

basit kolay bir şey dersen aklıma menemen geldi ama biryani yanına gitmez tabii.
çorba olabilir belki mercimek, yayla vs.

biryani hiç yemedim. şimdi fotoğraflardan baktım. yanına kesinlikle güzel bir cacık gider diye düşündüm. ama az gelir bir şeyler daha düşünmek gerekir de diyebilirsin.

Tatlı +1

Baklava bulursanız iyi gider, kendim yapacağım derseniz tam incir zamanı, incir uyutması derim. Kuru inciri ıslatın 1-2 saat, ılık sütle bızzzt, kaselere dökün, bekletin buzdolabında, nefisss.

biryani bizim mutfağa da çok uzak değil hani, güneydoğu mutfağından gelecek herhangi bir şey yanına gidebilir. illa tuzlu olacaksa içli köfte falan olabilir ama bence de tatlı +1, özellikle şerbetli olanlar, baklava falan gibi, güzel olur.

önüne mercimek çorbası yap. yanına çoban salata şöyle bol soğanlı maydonozlu, üstüne de peynir tatlısı. allah beee

tabi yapacakları yemeğin şöyle bir şey olduğunu hayal ettim: www.nefisyemektarifleri.com

al baklavayı geç işte neyini düşünüyosun:)

eşim hep kısır ya da mercimek köftesi yapıyor. bayılıyorlar.

hem hazırlaması kolay hem de lezzetli.

tr dışında olduğunuzu düşünüyorum baklava riskine girmeyin. ben istanbul'da bile baklavayı sayılı yerden alıyorum yoksa hüsran.

Bol sumaklı nar ekşili güzel bir salata yap, biryani ile iyi gider :D

Bir de cacık da olabilir. Yoğurtlu şeyler de güzel oluyor o pilavla.

Baklava olsa dukkan siin ama yurtdisindayiz. Cok kisitliyiz o konularda. Corba ve cacik yazdim. Tatliyi belki firini olan biri getirir.

çok hızlı ve kolay bir şekilde humus yapabilirsiniz.

çiftliğin sonunda (aslında bana göre başı ama neyse) çalıkışunda döner yiyin.

atakumda gülhan da ya da araba varsa turan usta da ya da niyazi kesimde pide yiyin.

çiftlikte balbademin dondurması da çok güzeldir.

menemen. Kelin yeri var öneririm.

evet çakallı da menemen, onu unutmuşum. ama araba lazım.

@benaslinda'ya ilaveten; çalıkuşu'nda döner ama dürüm olacak, soslu karışık :) diğer yerlerde yediğiniz dürüm gibi çıtır değil daha yumuşak bir lavaş ile yapılıyor. ayrıca bence de çiftliğin başı :)

merkezde çalıkuşu var çiftlik caddesinde. orada güzel bir döner ye. sonra bi pidecide pide ye.

Şuraya çok gittim.

tr.foursquare.com

Dürüm tavuk döneri güzel. Bulvar AVM'nin McDonald's karşısında.

evi gösterme mecburiyetiniz mevcut ama her zaman değil. yani size önceden haber verilmek zorunda ve siz de müsait değilseniz şuan müsait değilim ama şu zaman müsait olurum diyebilirsiniz. en makulu aslında saat aralığı belirlemek. atıyorum haftada 2 gün 1'er saat gibi.

satıldıktan sonra yeni alıcı ihtarname ile çıkmanızı talep edebilir. ev satış aşamasında taraf olup 3-4 ay süre isteyebilirsiniz.

İhtarname sonrası 6 ay süren var. Kontratın var korkma.

ben de benzer durumdayım. 6 ay bişey olmaz. satıldı diyelim, erken çıkmanız için baskı kurmaya çalışırlarsa taşınma masraflarınızın karşılanması vs'yi talep edin. durduk yere düzeniniz bozulacak sonuçta.

Benim de muzdarip olduğum bir konu.
Bildiğim kadarı ile göstermelisin ama ben haftada bir gün 1 saat, sadece bir kişi 5 dk gezer dedim. Pandemiden dolayı.

Ayrıca evin satılırsa ve satin alan bir ay icinde ihtarname gonderip cik derse ihtarnameden sonra 6 ay vaktin var. Sonrasında evi alan hakli duruma gecer.

Alan kişi oturmalik mi yatırımlık mi alıyor önemli olan bu. Yatirimliksa kiraciliga devam , oturmalik ise durum yukarıdaki gibi sanırsam. Benim bildiğim bu.

Ben ev bakmaya başladım. Sen de bu 6 ay icinde durumunu netlersin.

yasal olarak ilk teklifi sana yapmış olması lazım, yapmadı mı ?

sen satın almak istemessen diğer gelenlere randevulu gösterirsin

araç normal binek araba ise;

Osmangazi Köprüsü-İzmir arası

293,25x2= 586,5 TL

İstanbul içide boğaz köprüsü dahil 20 TL desek

606,5 TL ye gider gelirsiniz.

paudi + 7tl izmir-aydın otoyolunu da dahil edebilirsiniz. yani toplam git gel 620 tl.

Ben geçen hafta gittim, geldim. Eğer aceleniz yoksa Osmangazi köprüsünden sonra Bursa'dan çıkın ve eski yoldan gidin. Ben öyle yaptım. Sıfır trafik ve otomana göre (hız sınırları dahilinde) 40 dakika fark etti navigasyonuma göre. Ama ben otobana çıkarım 200 ile giderim diyorsanız o 40 dakika 2 saat de olabilir. Ama aceleniz yoksa Bursa-İzmir arasını eski yoldan (Balıkesir, Susurluk, Akhisar, Manisa) yolundan gidin bence.

eski yoldan giderseniz susurluk festivanın önünde trafik ışıklarından aklınız şaşar.

Müthiş bir noktadasınız. Çok şanslısınız.. Ben bile heyecanlandım. Egede bir ev var 3 katlı yazlık ve 100 k param var içini döşeyeceğim ? Yani bilemiyorum ama bence açın Youtube gibi platformaları fikir edinin en müthiş ayrıntı ise evi komple kendi zevkinize göre yapabilecek olmanız. Bu dert değiş mükafat olabilir anca..

eğer örnek evler ve fikirler almak isterseniz delirerek takip ettiğim youtube/daire kanalını izleyin.

Şimdiden hayırlı olsun :)

eğer basic bir şey yapılacaksa 100 m2 bir ev için yeter 100 bin.

ne yapacağınıza yaptıracağınıza karar verin yazın tek tek ben size yaklaşık maliyet çıkartayım.

Betonarme bir şeyler eklenmeyecekse, duvar yıkma, yenisini örme, bir yeri kapatıp şekil falan değişmeyecekse,

Sadece yer döşemeleri, mutfak, banyo yenilenip bir de sıva boya yapılacaksa 100k yeter.

pandemiden önce bizde egede bi yazlık aldık.Su tesisatı elektrik tesisatı ve banyoları yaptırdık sadece bu iş 21 bin tl tuttu ve yapılacak daha birsürü iş var.tabi araştırmazsan aynı işe 40 bin tl fiyat verende var.yazlık yerde adamı soymaya çalışıyorlar dikkatli olmanı tavsiye ederim.Tadilat yapılırken işin başında durmanızı da öneririm.Beyaz eşyalar(çamaşır,bulaşık,buzdolabı) 7bin tl tuttu.

su girişi ve çıkışını bağlayıp elektriğe takıyorsun aslında baya basit bence

bahçe hortumu bağlar gibi bağlayacaksınız. biz yardım ederiz siz başlayın.

Bence hiç bilmiyorsanız youtubedan bakıp yapamamak düşük iq gerektirir.

gidere ve musluğa bağlayıp, bir de prizi takacaksınız. aslında çok basit ama 2 ipucu vereyim:

1 - gider ve musluğu takarken, duvarda ya da makine üzerinde minik vanalar olabiliyor. açık olduğuna emin olun. sonra allah allah neden çalışmıyor acaba diyip durmayın.

2 - gider ve musluk hortumlarının (ve hatta elektrik kablosunun) makineyi yerine ittirirken sağa sola takılmayacak şekilde durduğuna emin olun.

eğer iskeleye yakın tesislerde konaklayacaksanız arabaya gerek yok, hatta geyiklide bırakın arabanızı. plajlara minibüsle gidin vs.
eğer adanın diğer bölgelerinde konaklayacaksanız araba şart. arabasız gittim ve taksiciyle kanka oldum.

adada merkezde kalmanızı öneririm. kalacak yerler aşağı yukarı aynı. endaksi diye bi yerde kaldım 300 tl. arkadaşlarım da hambarlı'da kaldı, 320tl'ydi. ama beklentinizi çok yüksek tutmayın, normal sıradan pansiyonlar. ikisnin de terası var.

iki hafta önce gittim, haftasonları kalabalıktı ama hafta içleri sakindi.

arabayla gidin mutlaka. minibüsler 30dk'da bir kalkıyor, taksiler ise çok pahalı. örn habbeleye taksi 35 tl yazıyor. arabayla geçersen tutar 115tl git gel. otoparklar da bedava. mutlaka arabayla gidin ki rahat rahat plajlara, gün batımına falan gidin. zira bütün gün aynı plajda kalmıyorsunuz, araba olunca rahat rahat gezersiniz.

Garden ada butik otel çok önerilmişti, yer bulabilirseniz bir bakabilirsiniz.

Bence araba ile gelmeniz daha mantıklı. Merkeze zaten araba giremiyor ancak denize koylarda girecekseniz koyların çoğunda tesis bulunmuyor. Bu yüzden kamp sandalyesi, masa vs ile gidiliyor genelde. Minibüsle bunları taşımanız sıkıntı olabilir. Bir de tüm koylardan geçiyor mu minibüsler bilmiyorum. Onun dışında ada herhangi bir tatil beldesi kadar kalabalık. Covid sebepli bir tenhalık yok. İyi eğlenceler.

Arabayla gidin mutlaka. Minibus artik cok seyrek ve sadece ayazma ve habbeleden geçiyor. Diger koylara da sans verin: beylik ve ayana gibi.
Bozcaada gayet kalabalik bu arada :)

El kadar kaplumbağayı sanırım kuş almamıştır,saksıdan kendini atmış dolanıyordur oralarda.arkadaşım evin içinde kaybetti bir tanesini aylar sonra korşdorda yürürken buldular.umarım çıkar seninki de.

el kadar kaplumbağayı bölgenizda kartallar yaşamıyorsa kuş alamaz, kedi de koklar gider dişinin keseceği bir hayvan değil. saksıdan atlamıştır kara kaplumbağası ise hayatta kalır. benekli su kaplumbağası ise bahçeye sığ bi leğende su koyun. leğeni toprağa hafif gömün. su bulamadığı için geri gelme olasılığı yüksek.

Kuş derken serçeden değil kargadan kuzgundan bahsediyor arkadaşlar sanırım. El kadar demir haricinde herhangi bir şeyi pençeleriyle taşıyabilirler. Martılar da gagalarıyla çok güzel kavrayabilir el kadar bir kaplumbağayı.

martılık bir hareket gibi geldi

devlet hastanesinde bedava.

Tam adını hatırlamıyorum ama bir tip dolguya 420 aldı geçen Avusturya Sen jorj hastanesi.

İnternetteki listeye baktım sanıyorum 300 lira civarındaydı

dolgu 200 uygun, esim 150ye yaptirdi gecenlerde ama yapan yer tanidikti normalde 260mis.

dolgu'ya 200 fiyatini ceken yerin kanali da uygundur herhalde, 500 hakkinda bir yorumum yok.

Şu an devlet hastanesi dolgu vs yapmıyor maalesef

normal

Ben de 150 ye dolgu 250 ye kanal yaptırmıştım ama kanal basitti ve yapan hekim hem normalde uygun fiyatlı hem de tanıdıktı.

normal

devlet hastanesinde dişçi randevusu alabilmekle loto tutturmak aynı oranda.

bozcaada virus etkisi ile bi tık pahalanmış. 3 kişi aynı odada kalırsanız min adam başı gecelik 150tl düşünün. kamp atmak yasak. alkol şarap içeceksen uygun (restoranlarda 100tl civarı) ama kokteyl, rakı vs baya zamlanmış. zaten gece 12'de de her yer kapanıyor. o saatten sonra ancak kaldığınız yerde içersiniz, polis sahilden yolluyor. bozcaadanın tek uygun yanı plajları, istersen halk plajı olarak takılabiliyorsun ama şemsiye götürmen şart. beach giriş adam başı 50 tl. bira beachte 25-30tl, hamburger 40-50tl. şehir merkezinde restoranlarda beylerbeyi göbek 380tl'ye açıyolar. bira beachteki gibi, kokteyl 50 tl. merkezde americano kahve 20tl. dürüm döner 30 tl. köfte ekmek 25 tl. araba ile gitmeniz lazım yoksa plajlara, gün batımına falan gidemezsiniz. minibüsler yarım saatte bir kalkıyor. araba ile geyikli geçişi git gel toplam 115tl. giderken veriyorsun. yok ben taksi tutarım orda arabayla gitmiycez dersen 5 km 35 tl gibi tutuyor.

Arkaya takın o lastiği ve çok güvenmeyin.

ben o lastikle bakkala bile gitmem. havalar sıcak, her an yolda bırakabilir.

arabadan anlamıyorum ama ben de bakkala bile gitmem.

epey derinmiş, görüyor ve arttırıyorum. o lastikten stepne bile yapmam.

Bundan iyisin bence:

encrypted-tbn0.gstatic.com

tamir edilecek gibi görünmüyor, muayeneden de geçmez bu haliyle.

lastikler 15 inch sanırım 250tl'ye tanesi değişir. tek lastik değiştirmek doğru değil, ikisini lastik birden değiştirmeniz gerekecektir. 500 gibi bir masraf çıkar.

Lastik piyasası istediğim lastiğe göre değişir 200 den başlayıp 500 e kadar çıkıyor
O lastikler daha is görmez

ayakkabısız git gideceğin yere ama o lastikle gideyim deme.

tecrübe yenilen kazıkların totalidir ama sen burda kazık yemek yerine pamuk yersin bi tarafına.

teşbihte hata olmaz; kusura bakma ama gerçek bu.

ehliyeti kaptırdığın ilin emniyet müdürlüğünden alıyor olmalısın. direk kendin gidiyorsan birşey ibraz etmene gerek yok.ehliyetini kaptırdığında sana verdikleri bir evrak vardı, onunla birlikte kimliğinle gitmen yeterli. (idi geçen sene)

o evrağın elimde olduğundan çok emin değilim hocam, o evrak olmazsa sıkıntı çıkıyor mu acaba :(

kurtuluş'taki trafik tescil müdürlüğünden alınıyor olması lazım. alkolden kaptırmamıştım ama yıllar önce oradan almıştım. ama neden oradan almıştım hatırlamıyorum, çünkü oradaydı sanırım :)

@kıvanc1 evraksız sorun çıkar mı bilmemekle beraber problem olacağını da sanmıyorum hocam.

1.sorun için öncelikle bakım yaptırın. Filitreler bi değişsin.

2. Sorunuz kullanım hatası.

1. sorun ciddi olabilir. mutlaka önce bakım, düzelmiyorsa servis.
2. sorun, sorun değil. normal. gazdan ayağını yavaş çek ya da çeker çekmez debriyaja bas. birinci vites aracın gitmesi için değil sadece kalkışta kullanılan bir vites. bir de aşırı dik yokuşlarda ikinci vites yemiyorsa bire düşülür. onun dışında 2.500 devirde gazı bırakıp sürüş yapılmaz (yokuş inerken bile). o devirde ikinci vitese at. gazı sonra yavaşça bırak. araç gitmeye devam eder. yokuş falan çıkmıyorsan stop etmez zaten araba 1 ve 2'de.

Şanzımanda problem olabilir. Birkaç yere gösterin. Sorunu teşhis etsinler ve fiyat versinler. Ona göre ilerlersiniz. Aracı aldıktan sonra bakım yaptırdınız dimi?

tekleme genelde yakıt ve ateşleme sistemi ile ilgili olur, dizelde de ateşleme sistemi olmadığına göre yakıt filtresini değiştirin aklınızda bulunsun 3 5 kuruşa bakmayın dizel araçlarda yakıtı ucuz kullanmayın.

Bir pompa enjektör servisine uğra ve aracını teste sok.bahsettiğin devir aralığında tekleme demek yetersiz enjeksiyon veya yetersiz hava demektir.bu da sorunun ya enjektörlerden ya da turbodan olduğunu gösterir.turboyu,turbo bağlantılarını,enjektörleri,kısaca tüm sistemi bilgisayara bağlayıp bir çıkarttır.sorun belki filtrelerdendir ama en azından aracının motoru nedir,ne durumdadır bunu görmüş olursun.

yakıt sistemi veya turbo problemi gibi duruyor. çok masraf çıkarmaz umarım

aynı sıkıntıyı ben 2010 jetta'da yaşadım. alanının en iyilerinden wv ustasına götrüdüm, pc'ye taktılar sente arızası şeklinde çıktı sonuç.

triger setiyle alakalı dedi. komple değiştirdik ve genel bakımlarını yaptı. çiçek gibi oldu sonra.

Enjektörde pislik olabilir, buji ve ya buji kablolarında/bobinlerde sıkıntı olabilir.

hocam enjektör bir ihtimal, eğer o değilse bence volan sensöründen de olabilir. bir baktırın. hatta motor kulaklarında da olabilir, 2. anlattığınız olaya etki eder motor kulakları. Ayağınızı gazdan çekince araç eylemsizliğini aşırı korumak ister gibi silkinir.

Bence biraz sorun sizinle alakalı gibi. Onun hayatını yaşıyoruz yazmışsınız ama ne kadar kendinizi ona karşı doğru ifade ediyorsunuz? Ne kadar kendi istekleriniz için çabalıyorsunuz? Kadın herhalde size zorla kendi istediği filmi izlettirmiyor. Siz baya beraber zaman geçiriyormuşsunuz.

Eşiniz sizi barışmaya ikna edebildiğine göre hep orta yolu bulmaya çalışıp, ilişkiyi de toparlamayı çalışan taraf anladığım kadarıyla. Herhalde siz de çocuk değilsiniz eşinizle oturup boşanmaya gerek görmediğinizde göre sizi bu ilişkide tutan şeyler var.

Bu duyuruyu açmışsınız ama siz eşinizle oturup konuşsanız yine buraya gelip eşim beni boşanmamaya ikna etti yazarsınız. Demek asıl istediğiniz öyle boşanmak, eşinizden ayrılmak değil.

Bu duyuru, artık evlenmek için evlenmeli miyim diyen tüm gençlere ders olsun. Insanlar ne yazık ki programlanmış gibi, 22 yaşına geldim evlenmeliyim, 25 yaşına geldim çocuğum olmak zorunda, 30 yaşına geldim ikinci çocuğum olmak zorunda yaşam amacım bu..mantığıyla hareket ediyorlar. Çok az kişi evleneceği kişiyle bir iki yıl zaman geçiriyor, birlikte yaşamıyorlar, birlikte tatile gitmiyorlar, birkaç yıl sonra da evlilik umdukları gibi bir şey olmuyor. Çocuk varsa devam ediyorlar, hem kendi hayatlarına yazik oluyor, hem eşlerinin, en çok da çocukların.

Artık zararın neresinden dönerseniz kardır, kadının annesi babası iyi diye ömür boyu sevmediginiz bir kadinla yaşanmaz.

Yazdıklarınızdan boşanma sebebi olacak bir şey çıkmıyor. Sanki 7 sene geçmiş sıkılmış ve boşanmanın hayatınızda bi hareket oluşturacağı düşüncesiyle bunları yazmış gibisiniz.
Ya eksik bilgi var, ya da sıkılmışsınız.
Terapiyi denediniz mi?

@ megalomaniac, boşanmanız için bir neden yok da sıkılmış gibisiniz yazmışsınız ama sanırım tam okumadınız 7 yıldır kavga ediyoruz yazmıştım oysa ki? Kavgalarımız her şeyden çıkabiliyor belli bir konu yok.

hayat 365 günün 300 gününü huzursuz geçirecek kadar değersiz değil. mutsuz bir aile, mutsuz çocuklar vs..şu cümle "onunla bırakın aynı eve girmeyi aynı ortamda bile bulunmak istemiyorum" olayı zaten özetliyor. hatta aynı hissiyatı belki o da duyuyordur. ya da tersten düşünelim, böyle bir duyguyu eşiniz size karşı hissetse ve boşanmak istese karşı durur musunuz? sağlıklı hiçbir birey bunu kabul edemez.

tek ve tek, en önemli önerim, öncelikle kendiniz bir terapi alın. aile terapistinden bahsetmiyorum. önce tek başınıza bir gidin, ne hissiediyorsunuz, ne istiyorsunuz, ne yaşıyorsunuz bir anlayın, sonra karar verin ve süreçte ( ki evladınız da var) psikolog desteği ile ilerleyin.

Aldatma varsa veya şiddet varsa bunlar dönüşü olmayan kavgalardır. Sizin kavgalarınızın içeriği de buysa, veya geçmişte bunlardan biri aranızda geçtiyse fakat tekrar tam güven sağlanamamışsa, sonraki lüzumlu lüzumsuz tüm kavgalar bundan kaynaklanmış olabilir. Temelde yatan sebebi iyice düşünmek lazım. Belki de terapi bunu keşfetmenizi sağlar. Yine de son karar her zaman size ait, kimse için hayatınızı harcamayın.

Boşanmalısınız. Benim kocam da çok basit sebeplerle kavga çıkarıp aylarca küserdi. Akvaryumun 5 liralık dandik bir parçasını çöp zannedip attım diye 4 aya yakın küsmüşlüğü var :) Son zamanlarda birlikte vakit geçirmeyi bir kenara bırakın aynı odada oturmaz, uyumaz olmuştuk. Bizim çocuğumuz yoktu sizden farklı olarak. Sonuç olarak boşandım ve çok geç kaldığım için hala üzülüyorum.

bu soruya default cevabim evet :D
bu sekilde hayatinin geri kalanini gecirebilecegini dusunmuyorsan...

Bu evlilik içinde büyümektense boşanmış ebeveynlerle büyümesi daha iyi çocuğun

eşinizin ailesinin iyi olması çocukla ilişkinizde de destek olacakları anlamına geliyorsa bence büyük avantaj boşanma sonrası.
terapi yeni düzene geçiş ve çocuğu bu sürece alıştırmak için yararlı olur mutlaka ama sorunun cevabı evet gibi.

Bence boşanma. beraber bir psikoloğa gidin bir şeyleri çözmeye çalışın. Onun istekleri karşısında düşünceleriniz belirttiniz mi? ya da hangi hareketleri neden kızdırıyor?

Boşanma değil de terapi zamanınız gelmiş. İyi bir aile terapisti bulun derim. Acele etmeyin...

Boşanma. Sorunları çöz.

çocuk sevgisi ve hasreti kolay katlanır şeyler değil. ben sadece çocuğunuzun çocukkenki haliyle biraz daha zaman geçirmek adına belki süreç uzatabilirsiniz.sadece dedikleri gibi allahın her günü kavgalı bir evde büyüyen bir çocuktansa...

genelde kavga neticesinde boşanma kararları olduysa iyi ifade edememiş olabilirsiniz.

buraya yazdığınız gibi tek kaygınızı eşiniz ve ailesiyle boşanırsanız çocuk konusunu yeniden konuşun.

boşanmış tanıdıklarınız veya birileriyle de konuşmaya çalışın. kuş gibi hafiflediklerini söyleyebilirler.en azından yaşamak istediğiniz huzurlu hayat için engeller kalkmış olacağına emin olun.

www.eksiduyuru.com

Etap2500 watt herhangi bir modeli alın.

Hatta baktım etap 3200model. 150 civarı fiyatı var.

Kesinlikle şu ürün. 2 adet almıştım ben, kuaförlerin kullandığı bir ürün zaten. 3 ayarı var ve oldukça güçlü.

m.n11.com

Sirf burada cok ovuldugu icin Etap alasim var benim de. ama turkiye'de degilim :)

para piyasası fonu (likid fon). şu sıralar faziden daha fazla getirisi var, riski düşük.

borsa

ev alıp kiraya vermek.

aşağı yukarı faizle aynı parayı getiriyor evin alınmış olması da kar kalıyor.

şuan dünyada borsalar biraz fazla değerlendi, borsada değerlendirecekseniz çok emin adım atın, yakında düzeltmeler görülebilir.

ben olsam bir miktar ile (30-40%) borsada değerlendirirken, bir kısmını döviz/altın, bir kısmını vadelide tutardım. riski yayar, ortalamada ayılık %3-4 gibi bir kar hedeflerdim.

ytd.

Bence borsa bilginiz yoksa o topa pek girmeyin, ben kısa vadede kullanmayacaksam döviz ve altında değerlendirirdim.

Bilgim yoksa ben şahsen altın düşmüşken girerdim. Borsa bilmeyen için biraz kumar. Ytd

ben olsam hazır sağlam peşinatım da varken güvenilir olanlarından havuzlu, güvenlikli, yeşil alanlı falan sitelerden 1+1 ya da 2+1 ev alırdım. hem ev yıllar geçtikçe değerlenecek, hem de kira getirisi olacak. yarın bi gün gerekirse kiracıyı çıkarır kendim otururum diye düşünür bu yatırımı yapardım.

130k ile nasıl ev alınırki

daha önce de en uzun 5 ay olmak üzere sigarayı bırakmıştım. şimdi türkiyede ilk covid çıktığı günden beri içmiyorum. arada canım sigara istiyor. 5 ay bıraktığımda da arada istiyordu. ama öyle abartı bir can çekmesi olmuyor. dediğiniz gibi bir sigara ne güzel giderdi şeklinde istiyor canım.

ayrıca sigara muhabbeti açılmadığı zaman komple unutuyorum. şuan sizin yazınızı gördüğüm için canım sigara çekti. :D ama 4-5dk içinde geçecek ve ilk haftalardaki gibi kriz şeklinde gelmiyor bu. Canınız çekecek ama o kadar da çekmeyecek yani.

sigara içmeyi ve kendisini gerçekten seviyorum. kötü kokusu ve sağlığa zararı olmasa bırakmazdım. gerçekten felaket kötü kokuyor. ben sigara içerken dahi sigara kokusundan nefret ediyordum. yani sadece kötü kokusu için bile bırakabilirim.

dip not: yaklaşık 10 senelik içiciyim. bundan sonra sigaraya hiç başlamam mı bilmiyorum. ama başlarsam en yakın zamanda bırakmaya çalışacağım. son 2 senedir bu şekilde parça parça bıraktım. rahat 1 seneden fazlasını sigara içmeyerek geçirmişimdir.

deniz kenarı için ise deniz kenarına gitmeyi seviyorum. deniz kenarında sigarayı içmeyi daha bir seviyordum ama sigarayı bıraktım diye deniz anlamsız gelmiyor.

edit: 2 dk bile olmadı sigara içme isteğim söndü.

Ben de başta nefes vb. gibi tıkanmalar olmak üzere sosyal ve ikili ilişkilerden dolayı bıraktım, dokuzunca ayın içindeyim.
Arada bir aklıma geliyor o kadar. 1 dakika boyunca aklımda kalmıyor bile, birkaç saniye sonra unutup gidiyorum.
İlk haftadan sonra zaten nikotin isteği azalmaya başlıyor. Sonrası psikolojik ve el alışkanlığı kısmını atlatmak oluyor.
Evet ben de mesela balkona çıkıyorum, efil efil eserken bazen "ulan ne sigara içilirdi şimdi be" diyorum. Ya da sigara içen arkadaşlarla bi ortam oluyor, "lan şimdi ne tatlı olurdu ha" diyorum ama içmiyorum.
Ben bu sigara olayının fazla edebiyatlaştırıldığını düşünüyorum şahsen. Kendi kendime "bu kadar mı iradesizim gerçekten?" soruyorum bazen mesela. Sırf o an canım istedi diye bir tane sigaraya yenilecek kadar iradesiz miyim diyorum.

Ben 12 yıl falan içtim. Son 6 ay günde 2 paket içiyordum. Özellikle alkol alırken arka arkaya yakıyordum.
Ama bırakılıyor. O sigarasız ölürüm biterim, yaşayamam, bırakamam imkanı yok diyenler bence iradesi fazlasıyla zayıf insanlar. Bu zayıflıklarını da edebiyatlaştırmaya çalışıyorlar, başka bir şey değil.
Ben bıraktıysam herkes bırakır diyorum.


EDIT:
Bu arada aşağıda birisi yazınca aklıma geldi ben de belirtmek istedim.
Ben ilaçla bırakmadım.
Kendime bir gün/saat hedefi koydum. Ve o güne kadar kendimi alıştırdım psikolojik olarak, son 5-10 gün iyice bokunu çıkardım hatta bilerek.
O gün ve saaat gelince de son sigaramı içip bıraktım.
Bence siz de bunu deneyin, bi hedef koyun. Öyle bir anda "tamam lan hadi bıraktım bak çöpe atıyorum paketi" diyerek bırakmak kendini kandırmak oluyor. Aradan 1 saat geçtikten sonra "lan acaba o son 5 sigarayı da içip öyle mi bıraksaydım, dur ben bi paket daha alayım sonra bırakırım" deniyor.
Önce kendi kendini bi ikna etmen gerek, bunun için de kendine hedef koyarak bir yandan sigaranı içip, bir yandan da kendini alıştırman gerek. Bence tabi.

bizim arkadaş bıraktı. o süreçte yanındaydım, üç günde toplam iki saat uyuyabilmişti, ağzında yüzünde yaralar çıktı, baş ağrıları falan. şimdi öldürsen tekrar başlamam diyor, çünkü çektiği o eziyetin boşa gitmesini istemiyor.

ben ilaçla bıraktım. çok rahat geçti süreç. 4-5 ay sonra gece gündüz her saniye aklımda sigara vardı. bi ömür bu düşünceyle yaşayamam dedim, bir iki derken tekrar başladım. dönüp baktığımda biraz daha dayansam tamamen kurtulurdum belki diyorum.

netice olarak büyük bir nefret geliştirmek ve yüksek irade istiyor. yüksek tempolu spora başlayacağım bir hafta sonra. bedenimi ne hale getirdiğini görüp akıllanırım biraz ins.

Şu an içiyorum ama geçen sene kırk gün kadar bırakmıştım. Hiç özlemedim. Özlediğimden tekrar başlamış değilim. Herkesin stres veya sıkıntı ile bir baş etme yöntemi var, sigara da bunlardan biri bağımlılar için. Yine bırakmak istiyorum yakın zamanda.

Sorunuza cevap olarak özetle, özlemedim. Keyifli bir manzara veya sohbet esnasında şimdi bi sigara yaksaydım keşke diye hiç düşünmedim. Kolaylıklar dilerim, muvaffak olursunuz umarım.

görebileceğin en gerizekalı ve iradesiz insanlardan biriyim. sokakta bir bankta otururken kucağıma bir kedi kıvrılsa, onu sevsem, "kedi sevme bağımlısı" olurum, ertesi gün kedi sevemezsem moralim bozulur. bağımlılığa o kadar meyilli biriyim. bırakalı bir yılı geçiyor. sıkırtı yok.

asla aklıma gelmiyor ya da özlemiyorum diyemem. durakta otobüs bekleme gibi "boş boş durma" dışında bir şansının olmadığı ortamlarda "bi' tane olsaydı da tellendirseydim" demiyor değilim ama anlık bir düşünce bu sadece, öyle canın sigara çekmesi, sigara olmadığı için dertlenme vs. söz konusu değil.

gerçek şu ki yıllar geçse bile hep temkinli olman gerekecek çünkü geri dönmek arkadaş ortamında 1-2 sigara içmeye bakar sadece. ama "bıktım bu salak şeyden" deyip kararlı bir şekilde bırakır, sigarayla arana mesafe koyar, "ben bıraktım ve artık içmiyorum, hadi sie" demeyi başarırsan her türlü yaparsın.

fiziksel bağımlılık 3-4 gün sürerse anca sürer. sonrası psikolojik. o psikolojik etki de zamanla azalmakla birlikte 6 aya kadar çıkabilir. böyle dedim diye gözün korkmasın, bıraktıktan 4 ay sonra sigara krizine falan girmiyosun, yine en fazla 3-4 dakika "sigara olaydı da içeydim" dersin, o kadar. sonra zaten unutuyorsun.

hepsini geçtim, diyelim ki sen gerçekten çok ağır bağımlı ol, geri dönecek ol... vereceğin 6 ay bile o dönemi sigara içerek geçirmekten daha yararlı olacaktır. tek seferde bırakan çok azdır zaten. ben belki 10 kez denedim. gözün korkmasın. şu an zaten içiyorsun sen. kaybedecek bir şeyin yok. bugün yapamadıysan, üç gün bırakıp geri döndüysen canını sıkma. bir daha dene.

benim babam sanırım 20 sene kadar içti. o da keyfine düşkün, sevdiği şeyden vazgeçmektense kendini yok etmeyi tercih edecek tipte bir adamdır. bir gün "bu ne amk" diye attı paketi. arkadaşlarının neredeyse hepsi hala sigara içmesine rağmen o günden beri sigaraya el sürmedi. "baba nasıl beceriyon, sürekli o ortamda olunca insanın canı çeker" diye sorduğumda da "yoo niye çeksin" diyor jsfsk.

velhasıl hiç korkma, iki sene sonra sigarayı özlemek dediğin şey aklından geçecek bir "sigara olsa da içsem" düşüncesinden ötesi olmayacak - kaldı ki bunu sigara içmeyen insanlar bile yaşıyor, hani "şu ortamda bir sigara iyi giderdi" düşüncesi için bağımlı olmaya gerek yok, bunu içmeyen bile düşünebiliyor.

şansın bol olsun, ver mehteri.

20 yil ictim. Son 5-6 yili agir tiryaki olarak gecti. Gunde 2 paket. Sigarasiz fotografim yoktu neredeyse. Her anima/duyguma sigara eslik ediyordu. Bu surecte cok fazla edebiyatini yaptim. Ne kadar aptalca. Sigara tiryakiligi aslinda bir balon. Sunu fark ettim ki ilk kirk gunu atlattiktan sonra dusunmezsen canın cekmiyor. 5 aydan sonra da deniz manzarasinda artik aklina gelmemeye basliyor. Dusunmemekten kastim tamamiyle zihinde yasak koymak ve muhabbetini yapmamak. Hatta biraktiktan sonra ekside falan soyle biraktim, boyle yaptim gibi mevzulara bile girmemek. Bana kalirsa kurtulamiyorum diyenler sigarayi bir sekilde gundemlerinde tutarak kendileri iskencelerini uzatiyorlar. Yoksa belli bir sureden sonra can cekmeleri cok kucuk ataklar seklinde oluyor. Biraz da sana bagli isin ozunde.

10 seneden fazla içtim 9 ay oldu bırakalı aynı gün kardeşimde bıraktı. İçtiğim dönemde istediğim zaman 15-20 gün hiç içmediğim yada günde sadece 1 tane içtiğim zamanlar oldu. Ama geneline vurduğumda günde 2 pakete yakın sigara içiyordum.

Bazı ortamlar ve bazı anlarda insan gerçekten arıyor ve özlüyor. Ben ilk zamanlar molaya hava almaya çıktığımda hep bir şeyi unutmuşum gibi geliyordu mesela.

Bu 9 aylık dönemde de hiç paket almadım fakat istediğim için farklı zamanlarda (2 ayda bir gibi diyebiliriz) tek sigara içmişliğim var ve tekrar başlamayı yada arttırmayı düşünmüyorum. Kardeşim ise bu süreçte bir nefes bile almadı sigara çünkü bir kere içerse tekrar başlayacağını düşünüyor. Arada konuşuyoruz hatta onun da bazen "bir sigara olsaydı" dediği zamanlar oluyor.

Süreç herkeste farklı işliyor sonuçta. Sizde kendinizi herkesten iyi tanıyorsunuz.

merhaba, bir ara sigaranız geldiğinde, ortamınız olduğunda yarım saat boyunca içmeyin o sigarayı, ve o yarım saatte sessiz, gözleriniz kapalı olarak kendi içinize dönün, bu isteğin içinizde yavaş yavaş artmasını izleyin, canınızın nasıl çektiğini hissedin ve tamamen inceleyin onu. Daha sonra bu sigara öğününüzde sigara içmediğinizde isteğin bir süre sonra geçtiğini göreceksiniz. Öğünsel olarak gelen sigara içme dürtüsünün nasıl bir döngüsü olduğunu kavramak, neyle karşı karşıya olduğunuzu bilmek ve anlamak, size bırakma sürecinde çok yardımcı olacaktır. Sonuç olarak bir "öcü" ile karşı karşıya olmadığınızı bileceksiniz.

henüz bırakamadım ama az kaldı.
geçtiğimiz yaz ilaçla bıraktım ama ciddi sıkıntılar üst üste geldi ve tekrar günde bir paket içmeye başladım. son iki aydır önce günde yarım pakete düşürdüm şimdi de günde 5 adet falan içiyorum.

taktik: sigarayı yakıp yarısına kadar içip söndürüyorum. bir kaç saat sonra kalanı içiyorum. arada çok canım çekerse su, şeker, mekik vs ile geçiriyorum. bende işe yarıyor. yakında tamamen kurtulucam, kararlıyım.

benim için en zoru el alışkanlığı sanırım. ilk bir haftadan sonrası kolaylaşıyor. iradeyle kavga etmek = sigarayı bırakmak
son olarak, psikolojik açıdan berbat bir zamanda sigarayı bırakmayı denememek gerekiyor bence. bi halta yaramıyor.

Sigarayı bırakalı 5 yıldan fazla oldu. Başta resmen rüyalarıma giriyordu, rüyamda sigara içip mutlu uyanıyordum. Sonra bir gün (belki 1,5 sene sonra) rüyamda biri sigara uzattığında "teşekkürler kullanmıyorum" dedim. O gün artık tamam dedim, sigarayı bırakabildim ben.

Geçen yıl 3 ay arayla anneannemi ve annemi kaybettim. Her ikisinin cenazeleri sürecinde sanırım 4-5 sigara içtim, çok aradım. Sonrasında içmemeye devam ettim ve özlemiyorum. Bazen bir filmde falan çok güzel sigara içiyorlar, canım ister gibi oluyor, o sahne geçince unutuyorum. Hiç özlemiyorum demek zor ama sigarayı yeni bırakmış gibi de olmuyor, merak etmeyin.

Yılbaşında falandı spor yapmaya başlayalı 1 ay olmuştu. Paket bitince neden içiyorum ki diye düşündüm. Bir an çok saçma geldi içime duman çekmek. Bıraktım ve bir daha aklıma bile gelmedi.

10 yıllık içiciliği 10 ay önce bıraktım ve şuan hiç canım çekmediği gibi aklıma da gelmiyor. bazen sadece alkollü ortamlarda canım çeker gibi oluyor ama gün içinde hiç yok. Bir psikoloji kitabında gördüğüm bir taktik var. bu işi biraz daha kolaylaştırdığını düşünüyorum;

- Öncelikle sigaranın avantajlarını içeren bir tablo yapıyorsunuz. Sonra canınız çektiğinde 1 sene sonra sigarayı halen içmiyorken yapacağınız bir aktiviteden ne kadar keyif alacağınızı düşünün. Örneğin çok güzel bir restoranda soğuk havada içerde yemek yemek, barda sigara içmeye çıkma dürtüsü olmaksaızın içeride delilercesine eğlenebilmmek, koşuya çıktığınızda, merdiven çıktığınızda yorulmayacak olduğunuzu düşünmek, bir avrupa ülkesine gittiğinizde sigara içen sevimsiz azınlık değil, sağlıklı büyük çoğunluktan olmak vs. vs. bu motivasyonunuzu artıracaktır.

- sigara kullanmayan insanların sizin sigara ile yaptığınız aktivitelerden keyif almadığını düşünmek mantıksız. sigara içmeden de manzara izleniyor, türk kahvesi içiliyor ve bunlardan sigara içen bir insana göre daha fazla tat ve zevk alıyorsun.

- sigarayı bıraktım cümlesi yerine, sigara kullanmıyorum cümlesini kurun. bırakmak kelimesi bilinçaltınızdaki yoksunluğu artırır. kullanmamak ise kişisel bir tercihtir.

www.youtube.com

Burada sesli anlatım var ve İngilizcem çok iyi değil ama gene de anlatmıyor bence. Zaten video likelarindan belli.

özetle, o siyah yelpazenin arkasında egg yazan kağıt daha önceden yerleştirilmiş durumda ve o yumurtaya dönüşen şey de bir tür aparat, gimmick diyor ingilizce. yani o konfetiler arasından bir kağıt seçmiyor, yelpazede önceden yerleştirdiği yumurta kağıdını gösterip, bir tür oyuncak ile gösteri yapıyor (internette bu oyuncağı bulabilirsiniz diyor). sonra el çabukluğuyla gerçek yumurta ile değiştirip onu kırıyor.

kaplama yapabilir. daha fazla kırılmadan hekime gidin.

cok yuksek ihtimal kaplama yapilmasi lazim. daha fazla kirilmadan bir disciye git yoksa kaplama da riske girebilir.

Aynısı benim de başıma geldi. 3 4 senedir böyle gidiyor, doktora filan gitmedim.

Şuanda aynı durumda doktordayım. Kırılan parçayı çekip kaplama yapacak.zaten çektirmeden o tarafla yemek yiyemem. Dün kırıldı bugün dişçi deyim
Sende bekleme.

osmanlı'nın istanbul'u alması avrupayı farklı ticaret yollarına sürükledi ve coğrafi keşifler + amerika'nın keşfi olayı bambaşka bir notkaya götürdü. osmanlı ise mevcutta iyiydi, yeni arayışa ihtiyacı yoktu. sonrasında yaşanan sanayileşmeyi kaçırdı. kapütalsyonlar ve milliyetçilik akımları da tuzu biberi oldu.

Din yüzünden. Batı kilise ile hesaplaştı, o defteri kapadı. Bizim salaklar aksine teokrasiye kaydı. O günahtı, bu haramdı diye diye sistemin dışında kaldı. Hele o aydınlanma, icatlar, keşifler dönemi tüm Avrupa çalkalanıyor her tarafta bilim, ilim fışkırırken o sistemin dışında kalabilmen için tüm yönetimin alayının gerizekalı olması lazım ya da cariyelerle, oğlanlarla alemi uyuşturucuyu fazla kaçırmış olmalılar

kafes sistemini getirdi padişahlar tecrübe kazanamadı.

Dışarıya çalışan paşalar, batıya endeksli kanunların çıkması ile devlet işlerinde de azınlıkların hak kazanmaları. İkinci Abdülhamid'den hemen sonra İttihat ve Terakkinin faaliyetlerinin de yıkılma ve dağılmadaki payı büyüktür.
Çoğu zaman sebep din olarak belirtilse de bu doğru değildir.

Din

speedy +1
rönesans+reform olurken biz başka dünyalardaydık.

Sanayi devrimi

2 cümle de yeter

kredi kartına + bakiye yazar

yine aynı şekilde karta +bakiye olarak geçecek, toplam borçtan düşecek.

birincisi ödemeyi kartının hesabına yaparlar.
ikincisi zaten 1600'den 1300'e indiğini gördüm diyorsun. bu zaten 300 lira geri ödeme yapıldığı anlamına gelmiyor mu?

+ bakiye yazacak ama eğer taksitliyse o ayın taksidi kadar yazar. örneğin 300'er tl x 6 taksitse, her ay +300 tl eklenir.

ventil olmadığından takınca biraz bunaltır.

twitter.com

corona içinse maskeler konusunda şöyle bir flood a denk geldim

özet geç: ulaşılabilen maskeler faydalı değil tam tersine mikroplar üzerine tutunabilir

el yıkamak önemli oldukça etkili

Ataşehir ağız ve diş hastanesi'nde çektirmiştim ben, çene cerrahisi için kendi sitelerinde ayrı bir randevu sistemi vardı o zaman ama şimdi değişmiş sanırım. Mhrs'den alınabiliyor galiba atasehiradsh.saglik.gov.tr

marmara üniversitesi diş hastanesine bakabilirsiniz, maltepede.

Pasaport önce, sonrasında bagaj kontolü yapılıyor. Diğer türlü bir uygulamayı hiçbir havalimanında görmedim açıkçası.

havaalanina giriste bi guvenlikten geciliyor. sonra pasaport kontrolu, oradan guvenlik. zaten pasaporttan cikinca direkt siraya giriyorsunuz guvenlik icin.

@gordons
diğer türlü uygulayan bir çok eu havalimanı var. önce güvenlikten geçersin. sonra içeride international uçacaksan pasaporttan geçersin.

ilk girste bagaj, sonra pasaport, sonra tekrar bagaj ve tabiki sizde..
not: işyerim..

Türknet, taahhütsüz 75 lira aylık. Hatta sana referans kodu vereyim bir ay bedava kullan, bu sayede ben de bir ay fatura ödemem :)

@John

Teşekkürler. Taahhüt 1 ay sonra bitiyormuş, o zaman sizin referans kodunuzla üye olayım, zaten Turknet'in iyi olduğunu duymuştum.

kablonet kampanyalarına bakın, fiberi gerçekten çok iyi ve görece uygun oluyor.

kablonet fiber müşterisiyim ve oldukça memnunum. verilen modem çok dandik netmaster ile ilgili yazıları okuyabilirsiniz :) ancak yine de taahhüt derdi vs olmadığı için turknete bir şans verin, memnun kalmazsanız kablonete bakın derin.

8 senedir fönsan marka bir şey kullanıyorum.
İstanbulda sirkeci - zaza han a gidip orada sorarsanız tam fiyat performans ürünlerine ulaşırsınız.

www.eksiduyuru.com

philips'in bir modeli var bende, 10 yildan fazla olmustur alali. hicbir sorunu yok. 2000watt+ ufleme gucu olan bir makine yeterli olur.

Fönsan. 10 sene değil çoluğa çocuğa falan kalır bence.

eksisozluk.com

bir göz gezdirin derim.

Okudum zaten hiç hesapta yokken beni sigarayı bırakmaya iten entrylerden veya olaylardan bir tanesiydi

Sağlıklıyken hiçbir zaman hazır olmayacaksınız. Sağlığınız bozulunca mecbur kalıp bırakırsınız ancak o zaman hazır olunur herhalde. Ben de sigarayı yeni bıraktım. 25 gün olmuş. O ilk günlerdeki kriz kalmayacak. Merak etmeyin. Bana sorarsanız ilk 3 günden sonrası rahattı. Elbetteki her gün aklınıza geliyor. Bir olay oluyor, bir yemek sonrası oluyor off tam sigara yakmalık :) ama geçecek. Ben champix ile bıraktım.

10 yıllık içiciliği 6 ay önce bırakmış ve şuan hiç canı çekmeyen biri olarak;

- öncelikle sigaradan kurtularak kendinize ceza vermediniz. iyilik ettiniz.

- Canınız çektiğinde 1 sene sonra sigarayı halen içmiyorken yapacağınız bir aktiviteden ne kadar keyif alacağınızı düşünün. Örneğin çok güzel bir restoranda soğuk havada içerde yemek yemek, barda sigara içmeye çıkma dürtüsü olmaksaızın içeride delilercesine eğlenebilmmek, koşuya çıktığınızda, merdiven çıktığınızda yorulmayacak olduğunuzu düşünmek, bir avrupa ülkesine gittiğinizde sigara içen sevimsiz azınlık değil, sağlıklı büyük çoğunluktan olmak vs. vs. bu motivasyonunuzu artıracaktır.

- sigarayı bıraktım cümlesi yerine, artık sigara kullanmıyorum çümlesini kurun. bırakmak kelimesi bilinçaltınızdaki yoksunluğu artırır. kullanmamak ise bir tercihtir.

- herkes vazgeçebiliyor sigaradan, bu çok da matah bir şey değil. çevrenizde de vardır. mesela benim dayım 40 senelik günde 1- 1.5 paket içiciliği 60 yaşındayken kanser olan bir arkadaşını görünce bir günde bıraktı. babam 30 senelik içiciliğinden etrafındaki insanlardan utanması ile 1 günde bıraktı. kurtulursunuz. gözünüzde büyütmeyin.

2020 yılına gireli daha 1,5 oldu. farkındasın değil mi?

Farkındayım. Benim işsizliğim daha uzun zaten.

Sayılır mı bilmem ama Aralık ayında mükemmel bir işe girdim. Hiç aklımda da yoktu, ilana da tesadüfen denk gelmiştim. Bazen güzel sürprizler yapıyor hayat, ümidinizi kesmeyin

kpss'yi de bi düşünebilirsin. alanında alım yoksa ve iş bulamayacak gibiysen düz memurluk olabilir.

kız kardeşim var. bence 9'luk iş.

Kpss için yaşım geçkin 40 oldum.

14 aylik issizligi biten biliyorum. 3 haftadir çalışıyor. Isine 6 issizliginin bitmesine 10 veririm.

35 yasinda yurtdisina geldim calismak icin. diploma miploma yaktim. borclarimi odedim. parasizlik basa bela. zengin degilim hala ama artik ben de diger insanlar gibi uc kurus hesabi yapmadan normal yasayabiliyorum.

ingilizce varsa bir aileniz yoksa birakmak zorunda kalacaginiz, basvurun siz de.

Hocam yanlış anlamazsan bana bölüm sonu canavarını geçmek için bütün tuşlara aynı anda basan çocukları hatırlattı bu kayıt.

hocam ben de fl studio ile amatör olarak uğraşan biri olarak nacizane görüş iletiyorum.

1- mixing tarafına biraz ağırlık vermenizi önereyim. sesler ve düzeyleri karışık.
2- kullandığınız hangi plug-inler ise biraz daha iyi sesler seçmeye veya en azından kullandığınız sesleri biraz daha güncel/gerçekçi tonlardan seçmeye çalışmanızı öneririm. biraz amatör oyun müziği sesi gibi geldi bana.

3- müzik tarzınız ile ilgili olabilir belki burası subjektif olacak ama biraz himmet'in dediği fazla zorlama bir hava verdi bana sürekli inip çıkan karışık bir melodi var ve basit bir ton ile tasarlandığından fazla amatör hissettiriyor. nota yazarken tek bir ton ve tek bir nota veya tek bir enstrüman kullanmışsınız. bunları her melodi için birkaç farklı enstürman veya en azından aynı enstürman fakat birkaç farklı katman ile yapmaya çalışmanızı öneririm.

4- arkada tek bir notadan pad geçişi var sanırım. sevdiğiniz bir pad veya pianoyu arkaya doğru akorlar ile yerleştirirseniz daha dolu bir sound elde edersiniz.

Ceplerine 3 tenis topu yerleştirip makineye öyle atıyoruz. Tenis topları tüylerin topak topak belirli yerlerde toplanmasını önlüyor.
Kurutma işini aşırı hızlı yapacak biz sistem bulamazsak kokudan giyemiyor çöpe atıyoruz.

Kuru temizlemeye verdiğinde bile düzgün yıkamazlarsa o pofuduk görüntü gidiyor, dümdüz bir hale geliyor, makinaya atarsan büyük yazık olur.

İşini düzgün yapan bir kuru temizlemeci en güzel çözüm olur. Ben kuru temizlemeye verdiğimde bile ilk haline göre hacimsiz geldi, bir ay kadar sonra eski pofuduk haline döndü.

Not: Montu aldığımda kaz tüyü olduğunu bilmiyordum, linç edecek olursa ona göre etsin.

Kuru temizleme yaptırıyoruz. Makineye atmaya cesaret edemem.

temiz ve hafif sabunlu veya deterjanlı bir bezle güzelce silin

Montun uzerinde yazar. Ben, benimkini makineye atip hassas ayarlarda yikadim, sonra kurutucuda dusuk isi, uzun zaman ve denildigi gibi ya tenis topu ya da su zimbirtilardan olmasi lazim:well.ca

Asla makinede yıkanmaz.
Kuru temizleme de tartışılır. Ben güvenmem.
En iyisi silmek.

en iyi yontem silmek diye düşünüyorum aksa takdirde su ile temas ettigi zaman koku yapiyor

Ben makineye attim.
Hicbi sey olmadi.
Sans olabilir tabii.

1 kere attım makineye cücük kadar kaldı, çöp oldu artık bu dedim. toplandı bi tarafına tüyler. kuruyunca spatulayla pat pat vura vura dağıttım geri, eski haline döndü. arkadaşım da dedi ki ben kurutma makinesine atardım tenis topuyla, neden uğraştın :))

Makinede yikiyorum. Kaz tuyu yorgan ve yastigi da makinede yikiyorum.
Yunlu/elde yikama programinda, en fazla 30 derecede yumusatici kullanmadan yikiyor sonra kurutucunun kaz tuyu programinda icine 2 top atarak kurutuyorum ama tamamen kurumuyor. Sonra kaloriferin yanina bir sandalyenin arkadina asarak arada tuyleri elle ya da yukarda da denilen gibi spatula yardimiyla dagitiyorum. Yoksa tuyler toplaniyor, tam olarak kurumuyor ve koku yapiyor. 2 gunde tam anlamiyla kurumus oluyor.
Onemli nokta tuylerin toplanmamasi/tuyleri dagitmak yoksa pofuduklugu gidiyor ve koku yapiyor.

Yeni kasa Peugeot 2008 derim. Bir süredir Suv araç almayı düşünürken bir anda vazgeçtim. Şanzıman ve motor çok iyi. Tasarım fazlasıyla güncel, showroom'da gidip inceledim, içerisi biraz basık olsa da güzel bi otomobil.

Lansman fiyatı benzinli manuel için 148.500 görünüyor. Bayiide bir miktar daha indirim olabilir.

kampanya.peugeot.com.tr

EK: Şanzıman derken otomatik EAT'lerden bahsetmiştim tabi ama onun fiyatı birden 170'e çıkıyor haliyle.

Peugeot 2008 SUV değil ki?

Neyse sıfır mı 2. El mi onu söyleseydin öncelikle
Bir de araziye çıkacak mı araç yoksa şehir SUV’u mu olacak?

@otopsiçocuğu,

Yeni kasadan bahsediyorum. 4x4 arazi aracı önerisi olarak sormadığını farz ederek yanıtladım.

Yeni 2008: www.peugeot.com.tr

0 alacaksan 2008 suv değil crossover ama bu gruba genel olarak suv deniyor. en mantıklısı o ancak paranız yetmiyorsa quashi. marka problem değilse suzuki grubu düşünülebilinir.

2. el renault kadjar. sorunsuz bir araç genel olarak. bu fiyata 2015 - 2016 düşük km bulabilirsin.

Qashqai sınıfında satış için lider, yakıt ve şanzıman güzel. Model yılı düşük olabilir o paraya.

kadjar veya tuscon

Buraların klişe cevabıdır ama "spor yap". 5 aya ayrılıyormuşsunuz oradan, gideceğiniz yer için planlar yapabilirsin mesela. İş bulmak vs gibi. Tatil planları yapabilirsin. Uzaktan yüksek lisans okuyabilirsin. El işi yapabilirsin. Bi meşguliyet lazım.

@epistemic spor bile yapamıyoruz kadın hoca yok diye spor yok.yürüyüş içinde hava şartları maalesef hiç uygun değil. gideceğimi yer de belli olmadığı için ileriye yönelik hayal kurmak istemiyorum ki hayal kırıklığı daha büyük oluyor.

bilmiyorum hiç bu gibi durumu yaşadınız mı ama hiç bişey yapmak içinizden gelmiyor. 2.üniversiteye başladım kaldı, kitap okuyamıyorum, kpss başladım max 1 ay çalışabildim.

Tek çare yabancı diziler - belgeseller - filmler ve mutlaka Netflix üyelik.

Dostum beslenme cok onemli. Eger saglam bir vucudun yoksa saglam bir kafan da olmaz. Bunu anksiyete bozuklugu ile 20 yil gecirmis biri olarak soyluyorum sana. Eger sindirimsel sorunlarin varsa bunlari duzeltmeye calis. Dr deniz simsek diye arat internetten. Ilac kullanma. Magnesium l-threonate, b1 ve b12 Kullan. Fazla kilolarin varsa keto ya basla. Spor her zaman iyi gelir. Soguk su ile dus almaya calis. Ve ingilizcen varsa dr Berg diye youtube da aratip cok yararli seyler ogrenebilirsin.

evde kedni imkanlarınızla spor yapmak da bir destek olabilir, freeletics vb.
diğer önerim psikiyatrist değil, psikoloğa gitmeniz ve ilaç yerine terapiyi denemeniz olur. tabii ilçenizde böyle bir imkan var mı bilmiyorum.eğer güvenebileceğiniz bir psikolog yoksa online olarak destek alabileceğiniz iyi uzmanlar da mevcut.
biraz seyahat etmeniz de iyi gelebilir.3-4 hafta aralıklarla 3-4'er gün planlar gibi.

Aksam sanat okulu, halk egitim merkezi gibi kursa gidilebilecek yerler ya da esinizin is arkadaslarinin sizin gibi evde olan eşleriyle sosyallesip bir seyler yapmak olabilir. Yardim derneği vs arastirip aktiflesilebilir. Il merkezine otobus minibus varsa oradaki imkanlar da araştırılabilir. 5 ay sonra gececek bir sey icin ilac kullanmayi son care olarak ele alin bence.

yardim etmek ruha iyi gelir. hayir isleri dusunebilirsiniz. muhtar varsa yardimci olur ne yapilabilecegi konusunda. isaret dili ogrenebilirsiniz, korler icin kitap okuma aktiviteleri olabilir.

öneriler için çok teşekkür ederim ama ilçede gerçekten hiçbir şey yok. halk eğitim ama eğitim verecek kimse yok. eşimin arkadaşlarından evli olan yok, zaten onlarla da hayat tarzlarımız asla aynı değil(el sıkmayan tipler). ilçe merkeze 50 dakika ama maalesef kar var ve genelde araçlar sıkıntılı. ilçemizdeki hastanede psikolog yok ama online deneyebilirim teşekkür ederim.

anksiyete coşup, bir şeye odaklanamadığımda tekdüze bir şeylerle uğraşmak iyi geliyor. 5 ay sonra taşınacağınız eve asmak üzere bir goblen tablo işlemeye başlamayı deneyebilirsiniz. ilk kez yapacaksanız, şuradaki gibi baskılı olanlardan seçmenizi öneririm. www.goblenci.com

tabii işlemek yerine resim yapmaya başlamak da bir seçenek.

@playing star
3. dakikada antidepresan yazdı diyor yazar. belli ki içine sinmemiş. iyi bir psikolog ile terapiye başlanır ve eğer gerekliyse birlikte ilaç tedavisi de gündeme gelir. ancak arkadaşın yaşadıkları durumsal kaynaklı bir durum. terapi etkili olmuyor diyorsunuz da gayet etkili oluyor bu tip problemlerde ve özellikle depresyonda. online psikolog ile de görüşebileceğini yazdık. yoksa kimse (en azından ben) neden psikiyatriye gidiyorsun demiyor.

3. dakikada antidepresan yazan doktordan ziyade ilgili bir danışmanın yardımını denemekte fayda olabilir dedik. psikiyatrinin ne derece önemli bir tıp dalı olduğundan şahsen şüphem yok. zaten yazar da ilk ve tek çare olarak bunu denemiş. tabii ilacı ne kadar süre kullandığını bilmiyoruz ancak belli ki istemediği bir durum var ki alternatif soruyor. şahsi cevabım bu amaca yöneliktir.

guilty pleasure edinin hhhhh. cok basit seyleri takip etmek, yapmak depresiflikten uzaklastiracagini dusunuyorum yani magazinsel seyler veya vlog izlemek denildigi gibi dizi vs. surukleyiciligi veya komediligi ovulen dizileri tercih ederdim.harekete gecme kisminda zorlaniyorsunuz instagrami ben o acidan faydali buluyorum ozellikle evde yemek yapan insanlari takip etmeyi cok fikir verici seyler cikabiliyor yemek yapmayi sevmedigim icin orneklendirdim gorunce yapma istegi uyanabilir.makyaj yapmak, bakim, alisveris.gecici zevk icin yeterli buluyorum hatta bir ara beklerken bulmaca cozmek giibi yasli amca hobileri edinmistim o esnada hirslanmak iyi hissettiriyordu.

gecici bir surec oldugu icin bunlar aklima gelenler.

Bence güncel hayat rüyalara giriyor. Ben de evrak teslimiyle ilgili kabuslar görüp duruyorum.

geç saatte yemek gibi bir alışkanlığın varsa o da etkiler.

değersizlik hissinden dolayı olabilir

"İş konusunda mutlu değilim. Nefret ettiğim bir işte çalışmaktayım yıllardır."

hayatinda sen boyle iken ruyanin mutlu olmasini beklemiyorsun degil mi?

gun icerisinde kafamizda yuzlerce dusunce gecer. gozlerimiz aciktir. aksam gozlerimi kapalidir. o dusunceler kendilerini goz kapaklarimizda resmeder. ruya budur. uyanikken de cogu insan geri planda ruyalar gorur durur.

mutlu olacagin bir ise gec.
piskolog degilim. siradan bir insanim.

Gerçek hayatta sıkıntılıysanız rüyanız da sıkıntılı olur.

yazdığım için utanıyorum, ilk defa başkasından duysam ben de utarınırım ancak bu yöntem çoğu zaman işe yarıyor. yastığın altına meyve bıçağı gibi az keskin ufak bir bıçak koy, çoğu garip rüyalar, sıkıntılı uyumalar gidiyor, bir de yatmadan önce mideyi doldurmamak lazım :) belki de aptalca ama işe yarayan bir yöntem.

Bıçak belki güven duygusu veriyordur o nedenle işe yaramış olabilir ama kesin çözüm olmaz, günü kurtarır. Psikoloğa gitmeniz ve devam etmeniz lazım.

Muhtemelen sıkıntının, mutsuzluğun sonucu rüyalar. Bundan 2-3 sene önce çok mutlu, huzurlu bir rüya görmüştüm ama ne gördüğümü hatırlayamıyorum. O rüyadan sonra da çocuğum dünyaya gelmişti :)

Shell marketlerine bak

istinye'de alcanlar tekel de bulabilirsin

limoncello bayiyor beni, almisken bir de grappa al, o daha guzel.

neredeyse her tobaccoshopta var. hatta neredeyse her tekelde bile olmaya başladı. zaten tr bandrollü siyah pakete filan geçtiler.

bence limon değil kahvelisi daha güzel.

sokak arası bilgisayarcılar pahalı fiyat çekebiliyor. yazıcıoğluna git derim

ssdyi internetten al derim. hatta elin yatkınsa kendin bile değiştirebilirsin.

kendim değiştirebilirim de windows hiç kurmadım o kısımda kalırım yoksa bilgi açıp değiştirmek zor değil dediğiniz gibi, bazı soru işaretlerim var taktıktan sonra :))

fiyat benchmarkı olarak koşuyolunda sokak arası bir bilgisayarcıya kendi aldığım ssd'yi 60tl ye değiştirip windows kurdurdum. office falan da kurdu.

diski değiştirmeden önce usb belleğe windows10 dosyasını at. sonra diski değiştir kur.
tabi ki rufus vb. bir programla usb belleğe atman lazım.
disk değiştirebilirim diyorsan windows10 kurarsın rahatlıkla :)

Önce bir kendim deniyim mademsi 60 lira uygunmuş Yakın yerlere bakar olmazsa yaptırırm en kötü :)) teşekkürler efem

rentalcars.com'a bakın hocam (booking alt firması)

uygun fiyat için sixt'e bakabilirsiniz. avis ve hertz de gayet iyi firmalar. bu şirketlerde çakallık olmaz.
sorun yaşamamak için full insurance yaptırmanızı tavsiye ederim eğer bütçeniz varsa, günlük 15-20 eur daha fazla veriyorsunuz ama hiçbir şeyi düşünmüyorsunuz.
ceza olayını da açıklayayım;

hız: sürekli olarak hız kontrolü yapılır italya'da. otobanda 135'i geçmeyin. ortalama hız ölçerler. lokal yerlerde de mutlaka bakarak olun. zaten "attenzione, controllo velocita tutor" yazan levhalar göreceksiniz. bu levhadan sonra mutlaka sabit bir radar olur. 50-60 yazar hız sınırı, geçmeyin.

park: her yere park edemezsiniz. mümkün mertebe konaklayacağınız otele sorun. şehir merkezlerinde heryere arabayla giremezsiniz. restricted area (Zona a traffico limitato) yazar zaten kameralarla kontrol edilir. eğer olur da böyle bir bölgeye girerseniz mutlaka garage yazan resmi otoparklara girin. onlar plakanızı emniyete verir ve ceza yemezsiniz.

eğer ceza yemekten korkuyorsanız da çakallık şudur. yatırım tavsiyesi de değildir.araç kiralama şirketine verdiğiniz kredi kartını aracı teslim ettikten ve ödeme tamamlandıktan sonra iptal edin. yani onlar önce blokaj koyuyorlar, bu blokaj ödemeyi tamamladığınızdan sonraki 3 güde falan kalkıyor. sonra iptal ederseniz ceza gelse de çekemezler.

Sicilya'da Europcar'dan kiralamıştım

Çok fazla otoyol ücreti oluyor İtalya'da ona da bir bakın isterseniz.

biz geçen ay kiraladık avis’ten. hiçbir sorun olmadı. ekstra hiçbir şey veya ceza da ödemedik.
hız limitlerine ve park levhalarına uyarsanız hiçbir sorun yok. yönlendirmeler zaten gayet başarılı, arabayla girilemeyecek yerler belli oluyor açık biçimde, bu yerlerin hemen dışında dünya kadar park yeri var zaten onlar için de gayet güzel yönlendirme levhaları var. fakat yine de şehir içleri ztl yüzünden biraz zorlayıcı bu yüzden mutlaka ama mutlaka otoparkı olan oteller tercih etmeniz lazım yoksa günlük 20-25 euro park ücreti çıkabilir.
büyük firmalardan tercih ederseniz sorun olmayacaktır. sixt içlerinde en uygun fiyatlısı.

Aynı rotayı Milano ve Venedik yerine La Spezia ile yaptık. Aracı Sixt'ten kiraladık. BMW 1 serisi istedik, arzu ederseniz başka araç da verebiliriz dediler, kiraladığımız aracı aldık. Bir arkadaş AVIS'ten uygun fiyatlı Mercedes CLA kiralamıştı, Peugeot 308 vermişler. Dram.

Yollarda hız sınırı var. Hızlı gitmek problem. Park yeri apayrı bir mevzu. Bu yüzden olabildiğince kapalı park yerlerini kullandık -ki baya pahalı.

Otoban ücretleri de biraz tuzlu; yanılmıyorsam La Spezia-Bologna arası otobana 23 Euro gibi bir şey ödemiştik. Kart ve nakit ile ödenebiliyor gişelerde.

Bir not olarak, aracı Sixt'ten kiralarsanız Bologna Central Station'ın oradaki ofisten alın. Araç çeşitleri fazla. Havaalanından direkt alacaksanız orada muhtemelen daha da fazladır. Yine iade sürecinde de direkt car return'den Sixt otoparkına girip sadece anahtarı verip çıkıyorsunuz.

Ben ceza yemeden döndüm. En azından 5 aydır gelen giden bir şey yok...

evet çakallar ve ucuzluklarını abuk sabuk ceza ve kesinti ile telafi ederler. ben hep hertz'den kiralarım orada. en azından 10-12 kere kiraladım bologna havalimanından bir tane bile ceza veya başka bir yaptırım ile karşılaşmadım. tavsiyemdir. sadece istediğiniz arabayı bulmak sıkıntı biraz. her seferinde fiat 500L kiralıyorum (en ucuz) bir kere bile fiat 500L'ye binmedim :) ama kötü anlaşılmasın hep üst aracı verdiler ellerinde olmadığı için. hatta bir keresinde henüz 100 km'de tiguan vermişlerdi.

duyduğuma göre fake ceza olayı var 1-2 yıl sonra pasaportuna yazıldı falan gibi bir mail/mesaj atıyorlar ya ödersin yada italyaya girişte olay çıkartırız gibi şeyler ima ediyorlar.

kurumsaldan şaşma ama.

italyada yapacakları çakallıklardan çok arabaya her an hasar gelip gelmeyeceğinden çekinmeniz lazım. kendi arabam olmadıkça italya'da araba kullanmazdım. italya sokakları dikiz aynasız, ezik kapılı, plakası düşmüş, farları kırık arabalarla doludur.

italya'dan çok geçtim. hiç ceza yemedim, kurallara uymak önemli.

O aralikta kucuk koylere ugramayacaksaniz arac kiralamayin. Dediginiz tum sehirlerde, Pisa haric, sehir icine yakin ucretsiz park alani yok gibi. 2 sene once turladim o rotayi arabayla, yanimda bisikletim de oldugu icin sorun olmadi ulasim. Zaten sehir-ici park yeri inanilmaz sorunlu. Bazi bolgelerinde yasak.

Otoban ucreti sorun degil. Ama berbat arac kullaniyorlar. Hiz siniri yazan tabelalarin oldugu yerde bile, siniri asip hem de arkadan korna calarak gelenleri var. Gereksiz stres kaynagi.

sov degil. puro oyle icilir.
puronun olayi tutunun tadini, lezzetini almaktir, agizda tutman yeterli. iyi bir puroyu cigerine cekersen zaten perisan eder adami, icine cekme.

Ne anlami var peki icine cekmeden icmenin? Tadi icin yapilmaz, tutunun tadi yartismasiz herkes icin cok igrenc. Istedigin aromayi kat tutunun aromasi, kokusu gene de kotulestiriyor aromayi. Insan tutunu cigerleri bayram etsin diye icer. Icine cekmemek cok sacma kanimca. (Icine cekmek te sacma aslinda ama orayi karistirmayalim)

taa almanya'dan beklemenize gerek yok, heryerde satılıyor. fiyat 35-45tl arası tekel veya tobacco shoplarda.

içine tabii ki çekmiyorsun. bir miktar kaçıor tabii mutlaka ama maksat içe çekmek değil, gebertir zaten içine çektiğinde. öyle sigara gibi birşeyden bahsetmiyorsun. belki bir tanesi 10-15 sigara kadar etkilidir.

Ben sigara içmiyorum ama geçen seneye kadar (alkolü bırakmadan önce) ıslak puro + bira, viski, şarap falan yapmaya bayılıyordum.

Arkadaşların dediklerine katılıyorum, ağızda tutunca bir şey anlamıyorsunuz ve ben de sigara dahi içmediğim için içime çekmiyordum. Peki ağızda tutunca ve sıradanlaşmaya başlayınca ne yapmaya başladım? Ağızdan çekip, biraz bekletip burundan veriyordum. O zaman deli kafa yapıyordu ve puro bittikten sonra içkini içerken dahi aroması kalıyordu. Tabii yatmadan önce mendiller burnumun içini temizliyordum falan katran birikiyordu. Ama kesinlikle değiyordu...

bu arada toscanello satılmıyordu, whatsapp üzerinden satanlar falan var ama artık bandrollü olarak satılmaya başlamış. Geçen benzinlikte gördüm. Fiyatı elbette daha fazladır, ama arkadaşın almadıysa henüz burada hiç olmayan bir şey getirt.

Cift kisilik yataklar genelde 140×190 ya da 150×200 oluyor. Yani pay dahildir carsafta.

çarşafın boyu 180x200 olamaz. eğer öyleyse onu üreten tekstilcinin...

zaten standart çift kişilik yatak 160x200 olur. hani dandiklerinden olsun, 150x200 olur. o eğer çarşafın boyuysa zaten yandan sarkmaz. böyle bire bir yatağın yatılan yüzeyine ucu ucuna örter bırakırsınız. öyle çarşaf mı olur.

%100 yatağın boyudur. yani 180x200 yatağa göre bir çarşaf olduğunu belirtmek istemişlerdir.

değilse dediğim gibi alın o çarşafı kim çift kişilik diye sattıysa götürüp geri verin.

kibritsuyu +1

Yatakların yüksekliği 30 cm kadar, iki taraftan 60 cm yapar ki altına girme payı hariç. 160 cm genişilteki bir yatağın altına girme payı hariç yanlara sarkması 220 cm yapar.

Yatak ölçüsünü belirtiyordur, çarşaf daha büyüktür +1

garantisi devam ediyorsa yetkili servise götürün. 40 bin bakımı yapılmasına rağmen uyarı çıkıyorsa servis zaten ücretsiz yapacaktır. 40 bin bakımı yapılmadıysa aracın garanti dışına çıkmaması için yine bakımı yetkili serviste yapmanız gerekecek. yok eğer araç garantiden zaten çıktıysa her türlü yorumları iyi olan bir ustaya götürün derim.

bence araçlar 80-100 bin km'ye kadar orjinal servise götürülmeli. aksi bir durumda iyi niyet garantisini işletebiliyorlar. diğer bir konu da bazen dışarıda kullanılan yan sanayi parçalar aynı performansı vermiyor. örneğni arkadaşım dışarıda yaptırdı ki mercedes'i var, polen filtresi çok kötü çıktı, balatlar da keza canını sıktı.

4 yaşında aracın garantisi olmaz tahminim, yapılacak bakım da basit yağ ve filtreler bakımıdır.

İşçilik dahil ortalama 300 liraya çıkarsın sanayiden.

Çıkan uyarı tamamen km veya zaman ile alakalı bir uyarı, şu an bakım yapmadan bile kullanıcı olarak sıfırlayıp 10 bin km daha devam edebilirsiniz, yanlışlıkla sıfırlarsanız haberiniz olsun.

Önce yetkili servisten bir fiyat alın. Bazen bakım için uygun fiyat teklifi verebiliyorlar. Fiyat yüksek ise genellikle kullandığınız arabanın forumlarından ya da sosyal medya gruplarından özel servis tavsiyesi alın.

araç iyi bir araçsa 50bine kadar yetkili servisi gitmek mantıklı. özel servisler bence yetkili servisten daha iyi ve daha ucuz.

www.hepsiburada.com

ürünün açıklama kısmında sorularının cevapları mevcut.

chromecast

xiaomi mi tv box sorunlarınızın hepsini çözecektir.

bu cihazı hdmi kablosuyla birlikte televizyonunuza bağlayıp android işlemli bir ekran kullanıyorsunuz. blutv, netflix, youtube, spotify gibi tüm programları rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Xiaomi mi box var bende, cok memnunum. Kendi internete baglaniyor, uzerinde dahili Netflix, Youtube falan var. Televizyonu yalnizca ekran fonksiyonu icin kullaniyor. Verdiginiz her kurusun karsiligini odeyen bi cihaz, tavsiye ederim.

Xiaomi mi box kullanıyorum ben de yaklaşık 1 yıldır. 2013 model televizyonumu akıllı yaptı. Netflix youtube blu tv spotify kullanıyorum memnunum. Bazen donuyor çok açık kaldıgında kapatmayı unuttugumda restart ediyorum düzeliyor. Tek sorun diyebileceğim şey bu.

peki hepsiburada.com'un kara cuma'dan beri süren sıkıntıları sona erdi mi, fiyat iyiymiş.

yoksa hiç macera aramayıp amazon'dan falan mı alayım?

ahh ahh. kaç zamandır bekliyorum xiomi box'u geçtiğimiz aralık ayında 339 lirayken almadım. 380 lirayken yine almadım. şimdi 400 :(
belki yardımcı olamadım ama 20 lir 20 liradır. acil değilse beklenebilir.

care chromecast. her eve lazim.

xiaomi mi tv box

tamam xiaomi mi box s hoşuma gitti.

peki nereden alalım, fark eder mi? amazon, hepsiburada, trendyol, n11 vs. şurada xiaomi bayisi var, 450 lira ama türkiye garantili dedi, o sitelerde satılanlar garantisiz dedi.

var mı öneriniz?

xiaomi mi box s 4k +++++

ben teknostoredan almıştım. bir gün içinde geldi sıkıntı çıkmadı.

prosedür olarak isim değiştirmeden bir farkı yok diye biliyorum. sonuçta bu da bir isim değişikliği.

İsim değiştirme prosedürünü takip edeceksiniz.

sildirmek istediğiniz ismin karşışıklık yarattığını, günlük hayatta hatalara neden olduğu gibi nedenleri sıralayıp silinmesini talep edeceksiniz. sildirmek istediğiniz isim alay konusu veya yanlış anlamalara neden olması (ünisex isim vb gibi) ise bu durumu da belirtmeniz gerekiyor.

2008 veya 2009 öncesinde abs olmayabilir, buna dikkat edebilirsin. var deseler de inanma, mutlaka araştır, exper'de sor.
dizel "vgt" motor bak mutlaka. 4 silindir olan. 88 beygirlik. eskilerinde 3 silindirli daha düşük beygirli motor vardı. tam hangi yıl değişti hatırlayamıyorum.
trigeri zincirlidir, değişmez, bu konuya takılma.
arka cam ısıtmayı açtığında yan aynalar da çözünür, buna bakabilirsin. aynalarında ısıtma vardır. (en azından benim 2008 arabamda vardı)

başka aklıma özel birşey gelmedi. diğer arabalarla aynı konular.

Gerekirse borca gir i20 al , getz alma . 30 bin km getz ,52 bin i20 kullandım.