Giriş
(8)

Vücut geliştirmede uyku saatinin önemi?

tendra van case
Kasların kendini toparlayabilmesi için en az 7-8 uyumak gerektiğini biliyorum ama son zamanlarda gece 12'de yatmak gerektiğine dair şeyler duymaya başladım. 12 ile 2 arasında vücut büyüme hormonu salgılarmış vs.Şimdi ben gece saat 2'de uyuyorsam, 10 gibi kalkıyorsam 8 saat uyumama rağmen vücudum gel
Kasların kendini toparlayabilmesi için en az 7-8 uyumak gerektiğini biliyorum ama son zamanlarda gece 12'de yatmak gerektiğine dair şeyler duymaya başladım. 12 ile 2 arasında vücut büyüme hormonu salgılarmış vs.

Şimdi ben gece saat 2'de uyuyorsam, 10 gibi kalkıyorsam 8 saat uyumama rağmen vücudum gelişemeyecek mi bu mantıkla?
0
tendra van case
(03.07.14)
Karanlıkta uyuman daha iyi.
0
arnold schwarzeneger
(03.07.14)
Asıl profesyoneller saat 10'da yat diyorlar. 12 bile geç ileri seviye için.
0
harzem
(03.07.14)
@harzem,
10'da yat ne demek ya? çocuk muyuz neyiz. öyle hayat mı yaşanır sırf kas için.
0
🌸tendra van case
(03.07.14)
sadece vücut geliştirenler değil genel olarak akşam 10 - 11 gibi uyumayı alışkanlık haline getirmek gerekiyor. bugün bizleri diyet ve spora yönlendiren doktor / diyetisyenler bile günlük yaşam alışkanlıklarının dışında uyku düzeninin sağlanması için uyarı yapıyorlar...

ha bu yazdıklarımı bende uygulamıyorum ama doğrusu bu yani...
0
synche
(03.07.14)
18 yaşından sonra hayatımın herhalde yüzde 90'nını 2'den sonra uyuyarak geçirdim. tabi şimdi 10/11 gibi saatlerde uyulması gerektiğini okurken yok artık diyorum açıkçası. işten eve gelene kadar saat 8 oluyor zaten. yemek, ye duş al derken saat 10 olur her türlü. hiçbir şey yaşamamak lazım herhalde o tür bir uyku düzeni için.
0
🌸tendra van case
(03.07.14)
çocuklukla alakalı olduğunu düşünüyorsan büyük yanlış yapıyorsun, düşünce tarzını değiştirmen lazım

elektrik, tv vs'den önce insanlar 2'de yatıp 10'da mı kalkıyorlardı? sence bu sürede (elektrik açısından 100 küsür yıl, tv açısından 30-40 yıl) insan fizyolojisi adapte olabildi mi?

hormonların hala eskisine göre salgılanıyor, vücudun hala eskisine göre çalışıyor
0
la noix
(03.07.14)
Büyüme hormonu gece derin uykuda salgılanır. Bu durumda "Hangi saatte uyumalıyım" sorusu biraz eksik kalıyor; "Nasıl bir uyku" demek daha yerinde. Karanlıkta, gürültüsüz ve nispeten serin bir odada bölünme riski taşımayan bir uyku daha iyidir. Uyku saati de sosyal hayata göre ayarlanabilir. Ben en rahat şekilde gece 11/12 gibi yattığımda kaliteli bir şekilde uyuyorum ama saati ayarlamak her zaman imkan dahilinde olmayabiliyor.
0
angelus
(03.07.14)
@la noix,

bunda bir sorun yok ama dediğim gibi eve işten 8'den geliyorsan ve 10'da yatacaksan yaşadığın hayattan ne anlayabilirsin? kasın olsa ne olur, olmasa ne olur böyle bir hayat düzeninde?

*konuyu sağlıklı bir hayat düzeninden ziyade, kas kazanımı olarak değerlendirdiğim için böyle yaklaşıyorum duruma.
0
🌸tendra van case
(03.07.14)
(13)

Eskiyen çorapları napalım

bir ileti paylastim
Soru başlıkta. Erkek çorabı.
Soru başlıkta. Erkek çorabı.
0
bir ileti paylastim
(03.07.14)
sobada yakabilirsin
0
dafuq
(03.07.14)
eskiden delinen kısımlar dikilip giyilirdi, çok açılmışsa yama yapılırdı. şimdi de olsa keşke. aslında bunu yapmamamız için hiçbi sebep yok. çorabımızı gören de yok zaten ortamlarda. en fazla bi "belki sevişirim çorabı" kavramı icat ederiz, olur biter.
0
nereye bu gidis
(03.07.14)
at gitsin
0
rock n roll
(03.07.14)
at çöpe
0
baldur
(03.07.14)
çöp
0
sir gawain
(03.07.14)
yırtıkları atıp kalan tekleri aynı renkteyse çift olabilir :)

ama giyilmeyecek kadar kötüyse vedalaşmalı.
0
redeath
(03.07.14)
bilekten kesip tozluk yap. misal şortlasın, çayır çimen dolaşıyorsun. bunu geçirince bileklere diken sürtünmüyor.
bisiklet işleriyle uğraşıyorsan dizlik de olur soğuk havalarda.
bileklik de yapabilirsin tiskinmezsen.

(çöp diyenler, aldous huxleyin cesur yeni dünyasından fırlamış gibisiniz gözümde)
0
namus ninjası
(03.07.14)
Kukla.
0
angelus
(03.07.14)
eskiden olsa baska derdim ama, yamayinca dikis yeri adam gibi olmuyor katlanip üst üste binince kalinlik yapip rahatsiz ediyor. (ya da ben beceremiyorumdur) toz alinmaz, yer bezi yapilmaz, genelde cok da yeri yok yani. o yüzden salla gitsin. ele gecir, birkac yeri temizle sonra ucur. en mantiklisi.
0
portmanto
(03.07.14)
Çöpe atmayın. Daha neler. 90 derecede yıkayıp, top haline getirip ağızlarını dikerek kedi köpek oyuncağı yapabilirsiniz.

Ya da daha faydalı bir iş yapayım diyorsanız, giysi toplama kumbaralarına bırakabilirsiniz.
0
istinyede bekle
(03.07.14)
top +1
çoraptan yapılma toplarla çok müthiş plaseler yapılıyor. plonjonlar havada uçuuyor.
0
namus ninjası
(03.07.14)
ben eskiyen don atlet kulot ne varsa biriktirip cam silerken kullaniyorum. camin dis yuzeyleri cok pis oldugundan normal temzlik bezini temizlemesi mumkun olmuyor. eskiyi yikamakla ugrasmayip atiyorum direkt. yan ozet ilk kati eskilerle alip sonra beze geciyorum.
0
halanne
(03.07.14)
(8)

kitaplarınızı fiziki ve sanal olarak nasıl düzenliyorsunuz?

nwnd
aşağıdaki teferruatı okumadan cevaplamak isteyenler için soru başlıkta.soruyu açmak gerekirse; elimizde 5 ayrı dilde kitap barındıran bir aile kütüphanesi var, çok geniş bir arşiv değil ama sistematiğe ihtiyacı var. şimdiye kadar hep yüzeysel düzenlemelerde kaldı. ne var ne yok ortaya çıksın istiyor
aşağıdaki teferruatı okumadan cevaplamak isteyenler için soru başlıkta.


soruyu açmak gerekirse; elimizde 5 ayrı dilde kitap barındıran bir aile kütüphanesi var, çok geniş bir arşiv değil ama sistematiğe ihtiyacı var. şimdiye kadar hep yüzeysel düzenlemelerde kaldı. ne var ne yok ortaya çıksın istiyorum aynı zamanda fiziksel olarak da düzene girsin istiyorum. hele benim kitaplar tam çorba, hem yersizlikten dağılmış durumdalar hem de hangisi bende hangisi aile evinde belli değil.

goodreads ile haşır neşirim ama daha çok kişisel kütüphaneye yönelik orası, açıkçası pek ısındığım da söylenemz kendisine. bir de herşeyin ortalıkta olması pek hoşuma gitmiyor (mal beyanı yapar gibi)

şimdilik excel'de var bişeyler ama onu derinleştirip tam adam etmeden başka kullanılabilecek bir mecra var mı bilmek istiyorum. (mümkünse sosyal zımbırtıları olmasın)

hadi programı netleştirdik bu sefer düzenleme kısmını kafamda oturtamıyorum. türe göre ayırdık diyelim sonra dillere göre ayırıp ayırmama durumu var, aynı yazarın hem türkçe hem de x dilinde kitapları var çünkü elimde. tam çorba olacaklar sanki ayırırsam.

bir de sanki hiç işim yokmuş gibi numaralandırayım diyorum, manyak mıyım neyim anlamadım.

siz nasıl bir yol izliyorsunuz?

teşekkürler
0
nwnd
(03.07.14)
Sanal ortamları kullanmıyorum da fiziki olarak türlere ayırıp aynı yazarın kitaplarını yanyana koyuyorum. Ama alfabetik düzene dikkat etmiyorum bunu yaparken. Dillere göre ayırmana gerek yok. Çok çok kitap varsa alfabetik yap işte. a ile başlayan soyaddan başla, o yazarın a ile başlayan kitabından başla vs vs.
0
buff
(03.07.14)
Fiziki olarak aynı yazarın kitaplarını yan yana getiriyorum. Bazen yazarlar yayınevini değiştiriyor, işte o zaman hepsine küfrediyorum. Misal Ahmet Ümit'in kitaplar Doğan Kitap'tan çıkıyordu, sonra Everest'e geçti. Everest'e geçince kitapların boyutu da değişti; İki yayınevi farklı formlarda kitap çıkarıyor. Haliyle Everest'ten çıkan kitabıyla Doğan Kitap'tan çıkan kitabını yan yana koyunca olmuyor simetrisi bozuluyor ama mecbur görmezden geliyorum.
0
angelus
(03.07.14)
dillere göre ayırıyorum. sonra aynı dildekileri kendi içinde türlere bölüyorum (şiir & roman vb). daha sonra kitabın ismine göre alfabetik sıra. aynı yazarın kitaplarını bir arada toplama lüzumu duymuyorum ama dil önemli benim için. rusça ile ispanyolca veya ingilizce aynı yerde durunca karışıyor haliyle.

ayrıca, ciltli eski basım kitaplarım çok olduğundan karton kapaklı ve bez ciltlileri ayrı raflarda tutuyorum. kapağı çok değişik, ebatça daha büyük, normal sınırları aşan bir boyutu varsa apayrı bir yere koyuyorum.
0
lesmiserables
(03.07.14)
@buff alfabetik sıralandığında daha sonra araya girebilecek kitaplar için yer bırakmak gerekiyor ve bir zaman sonra yeni gelen kitaplarla iş çığrından çıkabiliyor. 1 kitabı yerine yerleştirmek için birkaç rafla uğraşmışlığım var. eh her rafta da bol bol yer bırakıcak alan yok.
bir zaman sonra karışıyor. bir de kitapların boyları aynı olmayınca bu sefer raf eklenip daha çok şey yerleştirme imkanı varken abudik gubidik boşluklar oluşuyor. yer en iyi şekilde kullanılmamış oluyor. yoksa evet bence de alfabetik olmalı.
kabul ediyorum kıl bir insanım.

@angeus, simetri önemli değil o kadar. önemli olan alanı iyi kullanabilmek. eşek kadar basılan romanlara gıcığım :)

@lesmiserables dillere ayırmak bir yandan mantıklı geliyor aile üyeleri için. benim için sorun teşkil etmiyor pek o durum.

aradığını çabuk bulabilmek için geliştirdiğin bir taktik var mı? ben mesela x yazarının y kitabı ciltliydi diye hatırmam pek.
0
🌸nwnd
(03.07.14)
türlerine göre ayırıyorum. aynı türdekileri de aynı yazarları yan yana koyuyorum, bir de kitabın sırt görüntüsündeki renk uyumuna göre. manyağım biraz.
0
harekatamiri
(03.07.14)
@nwnd

genelde kitaplarımla çok haşır neşir olduğumdan alfabetik sıraya göre incelemeden de bulabiliyorum yerlerini. ama öyle olmasa bile zor olmuyor. ya ciltli kısımda alfabetik konumundadır, ya da karton kapaklı kısımdaki alfabetik sırasında.
0
lesmiserables
(03.07.14)
bir kütüphanede yabancı dilde, bir tanesinde türkçe. Her ikisinde de en sevdiklerim ayrı bir alanda olmakla birlikte fiction ve non-fictio olarak ayırıyorum. Bunları da yazar sırasına göre diziyorum.
0
sopiro
(03.07.14)
en basta türlerine göre ayirmistim ama görüntü olarak cok karisik geldi. yayinevlerine göre ayirdim. hepsini numaralandirip excel'de yazar, tür, yayinevi, alim tarihi vb bilgileriyle beraber listeledim.
0
kimse
(05.07.14)
(7)

istanbul'da guinness bira satan yerler?

lovewilltearusapart
Ne zamandır denemek istiyorum, bulamadım bir türlü tekel tarzı yerlerde. Nerede satılır bu 'black stuff' bilen var mı?-U2 ve James Joyce'ta da arada tükeniyormuş.koskoca irish barda bira nasıl bitiyorsa artık.bir de ne kadara barlarda??
Ne zamandır denemek istiyorum, bulamadım bir türlü tekel tarzı yerlerde. Nerede satılır bu 'black stuff' bilen var mı?
-U2 ve James Joyce'ta da arada tükeniyormuş.koskoca irish barda bira nasıl bitiyorsa artık.bir de ne kadara barlarda??
0
lovewilltearusapart
(02.07.14)
marketlerde falan yok bildigim kadariyla, varsa da denk gelmedi bana.. thales draft'ini satiyordu eskiden, gecen gittigimde yoktu sanki ama halen satmaya devam ediyorlarsa yine haberim yok..

taps bebek'te yine draft'i var, guncel ve teyitli bilgi yayalim..
0
buzzlightyear
(03.07.14)
Metro markette 8 lira kutusu.
0
angelus
(03.07.14)
Beşiktaş'ta United Pub'da var.
0
orange coffee
(03.07.14)
bebekteki bazı marketlerde de mevcut.
0
a darkness coming
(03.07.14)
barlarda gereksiz pahalı, tadı da idare ederdi.

irlanda'dan uzaklaştıkça iyice suya dönüyor sanırım. artık taşı toprağı suyundan mıdır nedir bilemedim.
0
nawar
(03.07.14)
sıraselviler la cave şarap
2 hafta önce vardı.
0
dimpled
(03.07.14)
thales'te, thales rock'ta var.
0
baba jo
(03.07.14)
(14)

diş macunu önerisi

tekila shot bardağı
selamlar, dişleri en çok beyazlatan diş macunu markası sizce hangisi? siz hangi markayı kullanıyorsunuz, memnunmusunuz?
selamlar, dişleri en çok beyazlatan diş macunu markası sizce hangisi? siz hangi markayı kullanıyorsunuz, memnunmusunuz?
0
tekila shot bardağı
(02.07.14)
sensodyne kullanıyorum. gayet memnunum.
0
lesmiserables
(02.07.14)
ben sensodinle kolgeyti karıştırıyorum. tartarsız, inci gibi dişler. tak tak.
0
pandispanya
(02.07.14)
en çok beyazlatan en iyi macun olmayabilir. sozluge yazmıştı bir arkadaş, titanyum dioksit koyuyorlarmış içine, yani bildiğin beyaz boya.
0
paulie walnuts
(02.07.14)
Sensodyne. Bir kere bittiğinde Colgate kullanmıştım da hayatımın en kötü 40 saniyesini yaşamıştım.
0
angelus
(02.07.14)
parodontax kullaniyorum, memnunum. ozellikle dis etlerine iyi geliyor.
0
nawres
(02.07.14)
Crest 3D nin üstüne yok.
0
Hendrix'e tapan adam
(02.07.14)
sensdyne uzerine tanimam
0
badamli
(02.07.14)
sensodyne ve signal white now dışında diş macunu kullanmıyorum çok zorda kalmadıkça. white now'dan da çok memnunum.
0
asyamaris
(02.07.14)
Sensodyne kullanıyordum ama beyazlatmiyor, onun dışında çok güzeldi. Colgate optik beyaza geçtim. Biraz beyazlasin geri döneceğim.
0
Lim5
(02.07.14)
crest 3d bantlar
ama art arda her gün kullanırsan sızı yapıyor. bir de önerilen sürenin üzerinde tutma
0
sttc
(02.07.14)
sensödün tam koruma kullanıyodum, white now aldım ama beğenmedim, tam koruma kralmış bunu anladım.
0
trajikomix
(02.07.14)
Konuyla alakasız olacak ama titanyum dioksitin olmadığı bok yok. O konuda içiniz rahat olsun. İlaçlardan kozmetiklere kadar her şeyde kullanılan zararsız bir madde. 'Potansiyel karsinojen' sınıfındadır ama öyle düşük dozlarda kullanmaktan bir bok olmaz. Yediğin eti pişirirken oluşan poli aromatik karbonlar (PAH)'lar da karsinojen. Her şeyi bu kadar takarsak kendimizi yalıtılmış bir odaya kapatıp dışarı adım atmamamız lazım.
0
evilinacloset
(02.07.14)
colgate advanced white kullanıyorum.signal white nowdan kat be kat daha iyi.
0
fikox
(02.07.14)
beyler diş fırçalayarak beyazlamaz. fırçalama diş ve çevre dokuların sağlığını korur. beyaz diş istiyorsanız gidin beyazlatın dişleri.
0
doubloonbey
(03.07.14)
(4)

Cardio egzersizleri

godoy
Haftada 3 gün spor salonuna gidiyorum. Ağırlık çalışıyorum. Karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmak için her antrenmanın sonuna cardio egzersizleri koymayı düşündüm. Önerileriniz nedir? Hangi hareketleri, ne kadar süreyle yapmalıyım? Ayrıca ne tür yiyeceklerden uzak durulmalı?
Haftada 3 gün spor salonuna gidiyorum. Ağırlık çalışıyorum. Karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmak için her antrenmanın sonuna cardio egzersizleri koymayı düşündüm. Önerileriniz nedir? Hangi hareketleri, ne kadar süreyle yapmalıyım?
Ayrıca ne tür yiyeceklerden uzak durulmalı?
0
godoy
(01.07.14)
p90x'in içinde yer alan "cardio x" videosu var 45 dakikalık. yap onu direkt uğraşmana gerek yok.
0
denis neves
(01.07.14)
www.youtube.com

www.youtube.com

Merhaba, bu iki video delidir hocam. Yeni basladiysan ilk videonun 30. Dk sina yakin bir yerde miden bulanmaya, basin donmeye baslar zaten; ama cok faydali oldugunu dusunuyorum...

Yiyecek kismina gelince unlu mamul, seker, yag ve tuzdan uzak duracaksin (abartmamak kosuluyla kahvaltida falan tam tahilli bugday ekmegi yiyebilirsin) ... Aksam 7 den sonra bir sey yemeyeceksin. Kahvaltiyi cok iyi yapacaksin. Biraz daha fazla protein agirlikli besleneceksin. Lifli gidalara yoneleceksin. Aklima geldikce yazarim :))
0
cihann
(01.07.14)
Tabi karin bolgesi vucutta en son ve en zor giden bolgedir :) ustten alttan sagdan soldan bacaktan kaybedersin, sira oraya gelmek bilmez.. Moral bozmamak lazim. Kardiyo yaparken de vucudu sekilde tutacak agirlik calismalarini ihmal etmemek gerek.
0
cihann
(01.07.14)
Hiit yapın, basit şeker tüketmeyin, protein ağırlıklı beslenin, sebze yiyin, zeytinyağı/tereyağı kullanın, ağırlık çalışın yeter.
0
angelus
(01.07.14)
(11)

bu terlik başka terlik

yapma volkan
1- http://www.zizigo.com/muya-lacivert-terlik-234183095-1şu yukarıdaki terlikler artık demode mi oldu? eskiden hep böyle giyerdik.bir de bu nasıl?2- http://www.zizigo.com/muya-233373230-lacivert-terlik-23337323014ss3- http://www.zizigo.com/lumberjack-159703b01-siyah-parmak-arasi-159703b01-14ss
1- www.zizigo.com

şu yukarıdaki terlikler artık demode mi oldu? eskiden hep böyle giyerdik.

bir de bu nasıl?

2- www.zizigo.com
3- www.zizigo.com
0
yapma volkan
(01.07.14)
Ben iki numarayı beğendim.
0
kendi kendine yasayan yavrucak
(01.07.14)
Ben de 2 yi begendim.
0
uzunuzunilgi
(01.07.14)
2 iimiş la. giylir bnde de benzeri var.
0
all girls dream
(01.07.14)
3 diyorum laci model iyi bide tabi insana yakışması var gidip giyip bi şöyle bakmak lazım bana kalırsa...
0
kilimanjaro
(01.07.14)
en rahatı 1 hacı
0
monkey
(01.07.14)
3
0
nanelimonportakal
(01.07.14)
İlla biri seçilecekse 3. 1 bildiğiniz mavi tuvalet terliği.
0
angelus
(01.07.14)
2 ile 3'ü sevdim. 1 de tatil için uygun.
0
aychovsky
(01.07.14)
2 bence kötü, 3 şık duruyor
0
alaimisema
(01.07.14)
Bence 2 nin tipi 3 ün adı var. Tokalı terlik bana feminen geliyor
0
filipis
(01.07.14)
3 diyorum 2 dede terligi gibi 1 de fazla ergen
0
trejemu
(01.07.14)
(52)

kızda nasıl kol seviyorsunuz? (capsli tarifler)

pandispanya
2 senedir ilk defa magazinsel bi duyuru açıyorum, çok heyecanlıyım <3Ben kolları kaslı kızın beğenilmeyeceğini düşünüyordum, son zamanlarda aksini söyleyen çok yorum aldım ve bir de size sorayım dedim.Şimdi kol çeşitlerimiz şunlar:1) balık etli kol: (bunun 'before' hali) http://howto-get-rid-of.com/
2 senedir ilk defa magazinsel bi duyuru açıyorum, çok heyecanlıyım <3

Ben kolları kaslı kızın beğenilmeyeceğini düşünüyordum, son zamanlarda aksini söyleyen çok yorum aldım ve bir de size sorayım dedim.

Şimdi kol çeşitlerimiz şunlar:

1) balık etli kol: (bunun 'before' hali) howto-get-rid-of.com veya st1.uzmantv.com (bu görsel tarifi tam karşılamadı ama bunun daha gencini düşünün)

2) normal kol: skastumes.com

3) fit/güçlü kol: www.gymra.com veya fitness.ramp.com (bunlar bu kadar sıkmayınca böyle şişmiyor :D)

4) kaslı kol : womenmusclebuilding.files.wordpress.com (pff bu hiç oy almiycak dimi :D)

5) çok ince kol: (bunun boynundaki kemikleri yok sayın) www.blogcdn.com (direkt 'ince' demiyorum çünkü kaslılar da ince olabiliyor. Bu yüzden bu grup kassız, ince kol)



Seçin bakalım hangisi neden iyi/kötü?
0
pandispanya
(30.06.14)
normal en iyisi hacı
0
xin zhao
(30.06.14)
buradaki görsellere göre fit/güçlü kol.
0
klassno
(30.06.14)
normal.
0
pescador
(30.06.14)
3
0
she was my baby
(30.06.14)
normal
0
Şahin
(30.06.14)
3 numara. o kıvrım olmalı bence. çok büyük seksilik katıyor.

lost'tan kate abla gelsin sana images4.fanpop.com bu kadını seksi yapan şey %60 yüzü, %40 kolları.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(30.06.14)
normal be
0
lafıolmaz
(30.06.14)
görsellere göre, fit/güçlü. çekimler profesyonel elbette ötekilere göre.

yine de estetik duruyor.
0
kuja
(30.06.14)
3-4 çok erkeksi.

5 çok tahtamsı.

1 çok vıcık vıcık.

2 iyidir. 2 tam kıvamında.
0
mesglsn sanirm bn yatiyrm
(30.06.14)
buradakilere göre evet güçlü olan. ama yumuşak olsun.
0
oraletarya
(30.06.14)
3.

Vücudun kalanına yönelik (kol dışında) daha fit bir imge oluşturuyor zihnimde. Ayrıca formunu daha uzun yıllar korur gibi.

1 zaten pert. 4 ile güreş mi tutucaz? 5 too skinny.
0
hiko seijuro
(30.06.14)
Buradaki normal biraz tombul olmuş. Fotoğraftakilere göre fit kol iyi duruyor; ama ben ince bilekli normal kolu tercih ederim. Hoş, kol tercih etmek de neyse? Sanki hayatıma girecekleri kollarına göre seçiyormuşum gibi oldu böyle deyince. Hiç alakası yok.
0
g man
(30.06.14)
ıyy çok ince kol yivreanç. :D

Bence normal kol güzel ya.
0
barbara herhalde barbara manken olan
(30.06.14)
@bugunku antremanda goz dolduran futbolcu, 3 numaraya direkt kate ablayı koyacaktım zaten ama şimdi "kısa, kalın" gibi yorumlar yapıp beni üzerler diye vazgeçtim :D Kendisine saygım sonsuz. Yirim.
0
🌸pandispanya
(30.06.14)
bu fitness.ramp.com
çünkü iyi :D
0
anil
(30.06.14)
sen o kola normal mı diyorsun ?

hepsi kötü. normal kol iyidir. ama oradaki normal değil.
0
oğlum çok zor lan
(30.06.14)
Jessica Alba kolu <3
hatta Jessica Alba'nın bütün uzuvları
0
rapon
(30.06.14)
ince kol. hatta alexa chung kolu.
0
shejia
(30.06.14)
normal tüysüz.
0
a darkness coming
(30.06.14)
2 normal kol
0
dafuq
(30.06.14)
kıllı kol seviyorum.
0
baldur
(30.06.14)
burdakilere göre normal kol. ama normalde ince kolun kemikleri sayılmayanı.
0
herbivor
(30.06.14)
sabah kadın programına katılmış teyze kolu bıngıldaması olmasın da.
fit olur normal olur sorun değil.
0
Ufuk
(30.06.14)
soyle sevgilin olaydi, her aksam doveydi seni, hosuna gider miydi?

3.bp.blogspot.com
0
exlibris
(30.06.14)
6- tavukkol
0
merena
(30.06.14)
normal
0
king lizard
(30.06.14)
sırf cevap vermek için giriş yaptım
4 numara kaslı kol seviyorum.
0
Thunderbirds
(30.06.14)
Vay, thunder, seni duyurunun baştacı ilan ediyorum :D
0
🌸pandispanya
(30.06.14)
1 ile 2 zaten insanlık suçu; 4'le karşılaşmak zor; 5'in allah belasını versin; 3 iyi.
0
angelus
(30.06.14)
2'yi de amma abarttınız arkadaş, bana o kadar kötü gelmedi :) Normal gerçekten.
0
🌸pandispanya
(30.06.14)
2-3 iyidir :))
0
cok iyi yol
(01.07.14)
fit/güçlü kol.
0
orpheus
(01.07.14)
1. çok kötü
2. hiçbir özelliği yok
3. kadına fit bir hava katıyor hoşuma gitti.
4. iğrenç
5. kuskunç
0
things
(01.07.14)
benim en hassas olduğum konu kilo verince hiç bir yerim sarkmadı arka kol vıcık vıcık. Kaç kere bunun yüzünden ağladığımı biliyorum gece gece kötü oldum görünce. Yazayım dedim sadece.
0
duzsac
(01.07.14)
fit+ince kombinasyon
0
x daemon
(01.07.14)
bizim oralarda bi söz vardır; avratın koluna vuracan tee diyarbakıra gidecen gelecen hala sallanacak.

yani şöyle bişey iyidir www.fbm.com.tr
0
seksen9
(01.07.14)
2-3
0
xenophobe
(01.07.14)
Normalin daha incesi. Onu koymamışsın.
0
arnold schwarzeneger
(01.07.14)
Aslında bence normalin daha incesi 3. fotoğraftaki ilk kız. Çünkü zaten sıkmayınca daha normal duruyo kollar.

@duzsac, saçmalama:) birazcık çalışırsan hemencik toparlarsın oraları.
0
🌸pandispanya
(01.07.14)
tabii ki 3. seninki 4 mü çok merak ettim pandispanya, çok üzülmüşsün oy almayacak diye :D
0
deadline
(01.07.14)
İnce ve kas hatları belli olmayan kol da var. O en ideali. Ondan sonra 3 gelir. Sonra 2.
0
arnold schwarzeneger
(01.07.14)
bir kol her zaman omuz-gerdan ya da sırt ile beraber derecelendirilmelidir. normal kol dediğin biraz patlıcan ayrıca.
ilk görseldeki after var ya, o en iyisi gibi geldi bana.
0
namus ninjası
(01.07.14)
3
0
[silinmiş]
(01.07.14)
@deadline hahaha hayır 4 diilim :D Benimki 3, halbuki en çok onu övmüştüm aksdhaksjdh :p
0
🌸pandispanya
(01.07.14)
3 hafiften kaslı fit kol güzeldir bkz jessica biel,zayıf veya bıngıl bıngıl kol itici geliyor.
0
sealth
(01.07.14)
2 ve 3 seviyorum.

2. kol kızın bir kusuru olmadığını gösteriyor en azından,fit değil ama kollar patlıcan da değil o yüzden gözüme batmaz.

3. kızın kendine baktığını spor vs yaptığını en azından yediğine dikkat ettiğini gösterir, ya da geçmişinde spor da yapmış olabilir ve ben öyle hatunları "yirim".

1.patlıcan kol, valla annemde falan severim öyle kolu, o da annemin kolu olduğu için yoksa 20-25 yaşnda hatunda öyle kol,ıyk:8

4-5 ise extrem oldukları için hoş bulmuyorum.
0
rudeboy
(01.07.14)
Net 3. Geri kalan hepsi vasat-kötü-iğrenç.
0
yirmisantim
(01.07.14)
bir kadın olarak : bence 3 fit kol. Çünkü o kadar sıkmayınca erkeksi durmuyor; ayrıca da sağlıklı görünüyor bence. normal kol diye verilen göster balık etli kol; balıketli diye gösterilenler de şişman kol bence. balıketi kol yine idare ediyor ama şişman kol kadına hiç yakışmıyor.
0
patlamis misir
(01.07.14)
balık etli kol kimisine yakışıyor ama görsellere göre konuşursam normal kol.
0
lionel andres
(01.07.14)
3 güzel.

yalnız pandispanyacığım, senin o normal kol dediğin normal kol filan değil. gayet de balık etli bir kol o. hayır, bende aynısından var, oradan biliyorum.

ekleme: yok, vazgeçtim. benim kollar bile daha zayıf ondan.
0
devilred
(01.07.14)
Valla iki gündür 40 kere filan baktım bana hala çok normal kol geliyor :D Acaba siz ideal norm filan olarak mı düşündünüz diye düşünüyorum ama içinden çıkamıyorum :) Benim için normal = sık bulunan, çok belirgin bir artı ya da eksisi olmayan demek oluyordu. Neyse peki madem ne diyeyim :):)
0
🌸pandispanya
(01.07.14)
2) normal kol
0
leni 09
(01.07.14)
(4)

Kanal Tedavisi

lamneth
Merhaba,Geçen hafta dişçiye gittim. dişimin kanala kadar çürüdüğünü söyledi. üzerini temizledikten sonra 2-3 kat koruyucu koyduktan sonra dolgu yapmış söylediğine göre. ama dedi dişin durumu kötü 1 hafta bakalım eğer ağrı olursa kanal tedavisi yapmamız gerekir dedi.ilk birkaç gün daha az ağrı vardı
Merhaba,

Geçen hafta dişçiye gittim. dişimin kanala kadar çürüdüğünü söyledi. üzerini temizledikten sonra 2-3 kat koruyucu koyduktan sonra dolgu yapmış söylediğine göre. ama dedi dişin durumu kötü 1 hafta bakalım eğer ağrı olursa kanal tedavisi yapmamız gerekir dedi.

ilk birkaç gün daha az ağrı vardı ama bugün sabah ağrıyla uyandım. gerçi öyle çok aşırı bir ağrı değil. dayanılmayacak gibi değil yani. ama elma kabuğunu mesela ısıramıyorum.

kanal tedavisi yaptırmasam bu ağrıdan daha fazla ağrı çeker miyim? ve dahası dişim daha kötü bir duruma gelir mi?

aslına bakarsanız doktora pek güvenmedim. türkiyede de değilim. türkiyedeki doktorum olsa ne derse inanırdım ama bu doktor güven vermedi işte. siz ne dersiniz?
0
lamneth
(30.06.14)
Kanal tedavisi ihmale gelmez. Mutlaka yaptır. Sonra acısını çok çekersin.
0
kaynak kicim
(30.06.14)
Doktor dişinizi kurtarmaya çalışmış, zira kanal tedavisi demek dişi öldürmek demek. Son noktaya gelmedikçe kanal tedavisi yapmaz iyi bir hekim. Zannediyorum dolguyla kurtarma yoluna gitmiş, olmazsa kanal tedavisi yapacak. Umarım kanal tedavisine ihtiyacınız kalmadan atlatırsınız. Geçmiş olsun.
0
angelus
(30.06.14)
@angelus: teşekkür ederim cevap için. peki
ağrım geçmezse kanal tedavisi olmalı mıyım? ve de bu ağrı geçer mi?

dediğim gibi çok abartı bir ağrım yok, bu durumda bırakılsa ilerde bir sorun olur mu onu düşünüyorum aslında.
0
🌸lamneth
(30.06.14)
Dolgu sonrası bir süre daha ağrı olması normal. Bir hafta bekleyin; bir gelişme olmazsa tekrar doktorunuza gidin, durumunuzu anlattığınızda gerekli görürse kanal tedavisi yapar. Ama ihmal etmeyin.
0
angelus
(30.06.14)
(1)

İstanbul Bilişimle ilgili

fuzuli
Bizimkiler bugün http://www.istanbulbilisim.com.tr/dyson-dc37-animal-turbine-elektrikli-supurge-fiyati,34075.html şunu sipariş etmişler de çok ucuz burda belli ki garantisi falan yok. İade edelim diyorum gelmeden alınmaz di mi burdan?
Bizimkiler bugün www.istanbulbilisim.com.tr şunu sipariş etmişler de çok ucuz burda belli ki garantisi falan yok. İade edelim diyorum gelmeden alınmaz di mi burdan?
0
fuzuli
(29.06.14)
İstanbul Bilişim'in sokağına uğranmaz.
0
angelus
(30.06.14)
(12)

ramazan ve mangal

jacknife
dün 1, bugün 2 ama şimdiden soru sayılabilecek bir durum var.izbe bir yerde değilim. sokağın her yerinde binaların bulunduğu ve insanların yaşadığı bu yerde 2 gündür hayvancasına mangal yapan birileri var. öyle çıkıp bakmadım ama et kokusu, tavuk kokusu her türlü koku var.rahatsız edici bir koku bu
dün 1, bugün 2 ama şimdiden soru sayılabilecek bir durum var.
izbe bir yerde değilim. sokağın her yerinde binaların bulunduğu ve insanların yaşadığı bu yerde 2 gündür hayvancasına mangal yapan birileri var. öyle çıkıp bakmadım ama et kokusu, tavuk kokusu her türlü koku var.

rahatsız edici bir koku bu arkadaş. öğrenciyiz sonuçta her an yiyebildiğimiz şeyler değil. oruç olan insanlara yaptığı etkiyi söylemiyorum bile, ben oruç tutmadığım için etkilemiyor o noktada beni.

yapan kişi bulunup uyarılınır mı? yoksa başkalarının işine fazla karışmak mı olur?
0
jacknife
(29.06.14)
kardeşim, sokakta mangal yapacak kadar görgüsüz olan birinin yapılacak herhangi bir uyarıyı dikkate alacak kadar ''medeni'' olacağını sanmıyorum ben, yine de sen bilirsin.
0
lafıolmaz
(29.06.14)
sokakta mangal vs. yapmak yasak diye biliyorum şikayet edebilirsin
0
ceycey e
(29.06.14)
sokakta yapmıyorlardır yahu. kendi balkonunda, terasında falan yapıyordur tahminen. sokakta yapacak kadar müsait bir alan yok buralarda.
0
🌸jacknife
(29.06.14)
valla apartmana kokusu geliyor havalandırmadan, komşular yemek pişirdikçe. onu da yasaklayalım. utanmadan evde yemek yapıyorlar. safi görgüsüzlük.
0
alice practice
(29.06.14)
muhtemelen terasta ya da dediğin gibi balkonunda neresi müsaitse orada yapıyordur mangalını.

beni şahsen biri uyarmaya kalksa sonuçlarına katlanmak zorunda kalır. bir süre koku alma duyusunu kaybedibilir mesela.

ulan senin canın çekecek diye öbürünün orucu sakatlanacak diye ben niye kasıyorum ki kendimi? götüne güvenemeyen varsa tutmasın.

bıktık amk. çoğunluğun azınlığa hükmetmesine.
0
mahseryerikalabaligi
(29.06.14)
dediğiniz kötü bir durum ancak yapacak bir şey yok. Yaşadığımız yerde de böyle şeylerle karşılaşıyoruz ancak bir şey demiyor kimse.
0
Eccentric
(29.06.14)
arkadaşlar, atarlı cevaplar niye? ben zaten uyarsam acaba fazla mı karışmış olurum diye düşünen bir insanım. böyle herkese atar yapmaya kalkışıyorsunuz yeminlen toplum olarak en ufak bir sınır zorlamada birbirimizi döver oluruz yakında. akıllı olun biraz.
0
🌸jacknife
(29.06.14)
kokudan rahatsız oluyorum desen neyse. her an yiyebildiğimiz şeyler değil bahanesi olmamış. ya da oruç filan... kimse kimseye zorla oruç tutturmuyor. ama koku evet, o berbat bi şey. iftardan önce yaptığına da pek inanasım gelmiyor. iftara yapıyolar olmasın?

ben de arabaların yüksek sesle geçmesine kızıyorum. arabam yok alamıyorum diye değil ama sesten rahatsız oluyorum, mesela.
0
supergirl
(29.06.14)
kokudan rahatsız olmuyorum açıkçası. olay tamamıyla canımın çekmesiyle alakalı bir durum.
tahminen iftar için hazırlıyorlar zaten. olayı çok farklı yerlere çekebiliyor okuyan insanlar. ben zaten oruç tutmadığımı söylemişim "oruç tutanların müdahalelerinden de gına geldi artık." gibi konuşan falan var. yazdığım şeyden farklı anlam çıkarmayın.

şimdi düşününce şöyle bir ironik kısmı da var. bu adam iftara hazırlık yapıyorsa oruç tutuyordur. oruç tutmanın amacı fakirleri anlamak falandı ama başkalarının canını çektirmiş oluyor arkadaş. ilginç kafalar onunki de.
0
🌸jacknife
(29.06.14)
Bir kilo tavuk göğsü 8 lira, öyle alınamayacak bir şey değil gibime geliyor. "Canımız çekiyor alamıyoruz" bahanesi bu anlamda bana çok mantıklı gelmedi.
0
angelus
(29.06.14)
haklısın aslında. alıp bir de yapmaya da üşeniyorum baya.
0
🌸jacknife
(29.06.14)
ben de tam onu diyecektim öğrenciyken yediğim yegane şey, günlük 5 liralık tavuk göğsü alıp onu fırının ızgarasında pişirip akşam makarna yanında sabah da kalanı ekmek arasında yemekti. canınız çekecekse havyar,kılıç şiş, karides güveç falan çeksin olum bu ne fakirlik.
0
alice practice
(30.06.14)
(5)

dizi önerisi.

hayaletin garip huylari
twin peaks, true detective, fargo, penny dreadful, hannibal vs severe dizi önerisi olan?
twin peaks, true detective, fargo, penny dreadful, hannibal vs severe dizi önerisi olan?
0
hayaletin garip huylari
(29.06.14)
da vinci demons
0
tekgozodadayasayangenc
(29.06.14)
the mentalist
0
bass solo take one
(29.06.14)
Luther.
0
angelus
(29.06.14)
mad men
0
sttc
(29.06.14)
Bates motel
0
ben ne bilim ben ne dedim
(29.06.14)
(5)

baş ağrısına çözüm

cok iyi yol
arkadaşlar pazar günü olduğu için eczaneler kapalı, baş ağrısı için kolay ve doğal bir çözüm var mı. burun akıntısı da var ne yazık ki. şimdiden cevaplar için teşekkürler.
arkadaşlar pazar günü olduğu için eczaneler kapalı, baş ağrısı için kolay ve doğal bir çözüm var mı. burun akıntısı da var ne yazık ki. şimdiden cevaplar için teşekkürler.
0
cok iyi yol
(29.06.14)
Enseye soğuk kompres.
0
angelus
(29.06.14)
Arveles ağrı kesici
0
neistediginibilmeyenadam
(29.06.14)
2 bardak su için. azcık da masaj yapın. saçınız kirli olabilir duş alın. daha da geçmezse yarım saat uyuyun.
0
seksen9
(29.06.14)
su ic
bi kovaya su doldur, ayagini sok icine
iyice havalandir odani

yap sonra bi cay, ac keyifli bi dizi ya da ne bileyim cem yilmaz stand-up'i, takil
0
hjarteblod
(29.06.14)
varsa mentollu krem losyon falan basina alnina sur.

bikac bardak su ic mutlaka.
0
gerard
(29.06.14)
(3)

Cosmos'u nasil izlemeli

hjarteblod
Bu son cikan seriyi TR dublajli mi izlesem, altyazili mi? Bi tarafta Haluk Bilginer, diger tarafta Neil Tyson :/
Bu son cikan seriyi TR dublajli mi izlesem, altyazili mi? Bi tarafta Haluk Bilginer, diger tarafta Neil Tyson :/
0
hjarteblod
(29.06.14)
Ben iki şekilde de izledim, fizik bilgim de çok sağlamdır o yüzden düzgün kıyaslama da yapabiliyorum.

Haluk Bilginer versiyonu gayet başarılı, içerik ve tarz olarak. Bi Neil Tyson değil ama altyazı takip etmek yerine görüntülere bakayım dersen dublajı iyi.
0
harzem
(29.06.14)
Normalde dublajlı bir şey izlenmez ama Haluk Bilginer'in seslendirmesi çok iyi.
0
angelus
(29.06.14)
alt yazı çevirisi resmi bir iş olmadığı için çevirenin vasfına kim kefil olur bilinmez. yalan yanlış bilgilerle dolu bir şey izleyebilirsiniz.

dublaj çevirisi kanal bünyesinde olduğu ve haluk bilginer de salak bir adam olmadığı için hatasız olması ihtimali daha yüksek olsa gerek. izlediğinizi anlamak istiyorsanız kanalın kefil olduğu işi tavsiye ederim.
0
bir garip melek
(29.06.14)
(13)

oruc tutmadiginiz icin laf sokan akrabalariniz/arkadaslariniz var mi?

earthangell
.. ve bu konu hakkinda ne dusunuyorsunuz?
.. ve bu konu hakkinda ne dusunuyorsunuz?
0
earthangell
(29.06.14)
Babam benim de, surekli bir huzursuzluk, tuttun mu tutucan mi diye. Kayboluyorum ben de gozden bir ayligina.
0
burasi ne garip bir yer
(29.06.14)
var tabi. cozum yalan solemek.
0
all girls dream
(29.06.14)
sanırım arkadaş seçiminde başarılı olduğum ender konulardan biri bu.
hatta toplandığımızda ben alkol alırım onlar kola filan takılırlar.

ama hatırlıyorum da bundan bilmem kaç yıl önce orta okulda cemaatin okuluna giderken tüm okul baskı kuruyodu.
0
nodrap
(29.06.14)
Benim ablam bana oruç tuttuğumda laf sokar mesela. Haklı gibi aslında da; cumaya bile gitmedin yıllarca, yıl içinde tek yaptığın oruç tutmak bence boşuna tutuyorsun diyor.

Tutmadığımda ailemden, arkadaşlarımdan laf yemedim. Zaten gençler arasında tutmayan sayısı da oldukça fazla olduğundan çok üzerine gitmiyorlar. Hem artık insan tercihlerine karşı çeneyi kapalı tutma bilinci gelişiyor.
0
taqster
(29.06.14)
oyle insanlarin sadece yasli kisiler oldugunu dusunurdum ama gercekten varmis ya.
gecen sene arkadas toplulugu ile oturduk sinav sonu muhabbetleri falan. aramizdan sadece 1 kiz tutmuyordu. biri de bunun ustune cok gelmeye basladi iste neden niye sen inanmiyor musun falan.

ben de once uyaracaktim ama sonra uyarsam ne anlar diye dusundum. cunku bu adam dusun oruc tutuyor ama gidip baska birinin inanclarini sorguluyor. kafaya bak aq.

derin bir nefes aldim.
sanane aminakoyum ister tutatr ister tutmaz dedim. sanirim onun ocin yeterli oldu. ayrici benim orucda sakatta geldi. neyse.
0
kutsalbok
(29.06.14)
İrade meselesi o iş,çevremde o tarz kişiler yok.
0
diss0640
(29.06.14)
bir çocuk babasıyla birlikte kaldığı bir evde teheccüd namazına kalkmışlar. yanlarında yatan iki kişi için çocuk "bunlar neden kalkıp kılmıyor ki" diye yakınmış. babası da çocuğa bunu dedin ya, sen de boşuna kalktın artık demiş.

yani herkesin dini kendine. boşuna umursamayın insanların ne dediğini.
0
tescillimarka
(29.06.14)
Ben tutuyorum. Ama bugün birisi yanımda 'kusuru olmayıpta tutmayanlar utansın' dedi. Bende kimse kimseyi ilgilendirmez, sen kendi işine bak diye cevap verdim. Ne demiş üstad; 'kimsenin kimseye karışmaya hakkı yok, özgürlüğü bidir'.
0
sevgili sen masada değil yatakta güzelsin
(29.06.14)
kafir falan diyorlar.
0
localhost
(29.06.14)
oruç tutup da tutmayanlara laf saydırmak oldukça tehlikeli.
yani alenen tüketmiyorsan senin bileceğin iş, ama sokakta sigara içip yoldan geçenlere duman üfleyenler de haklı değiller. kim olursa olsun karşındaki, saygı göstermek lazım, yoksa her şey birbirine karışır.
0
beforelife
(29.06.14)
annem, babam. sadece laf sokmak olsa, hayatı zindan ediyolar bana bi ay boyunca. babam doğru düzgün yüzüme bakmıyo zaten oruç tutmuyorum diye. her gece sahura kalkarken beni de kaldırıp "bugün tut" falan diyolar. sabah kahvaltı etmeye mutfağa girdiğim zaman böyle sinirli sinirli bakışlar falan. babam zırt pırt bi yerden konusunu açıp "iyice koptun, namaz yok, oruç yok. hiç ölümü düşünmüyor musun?" falan diye başlıyor.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(29.06.14)
Ailemle yaşadığım yıllarda herkes oruç tutardı benim dışımda, tek ateist bendim. Kimse de bir şey demezdi. Akrabalarım da demezdi. Hiçbir arkadaşım da bugüne kadar "Sen niye oruç tutmuyon günahkar" demedi bana. Gerçi oruç tutan çok arkadaşım da yok, ondan da olabilir. Annemse zaman zaman, "Konu senin bildiğin gibi değil de benim bildiğim gibiyse benim sevaplar hepimize yeter" diye de küçük mümin şakaları yapardı. Ben her türlü yırtıyorum yani, ondan böyle rahatım.
0
angelus
(29.06.14)
ya bizde tam tersi, bi annem kaldı ailede hala tanrının varlığına inanan.
dalga geçiyorum hadi oruç tutmuyo musun diyorum
60lı yaşlara gelmiş insan, senelerin düşünce tarzını bırakamıyo anlıyorum.
ama ailenin kalanına bakıp işkilleniyo la bunların hepsi de akıllı tipler aslında acaba ben cidden hata mı yapıyorum diye :)
ben onunla eğleniyorum o da benle eğleniyo gülüyoruz :)
hayatı ve kendini fazla ciddiye almamak lazım. insan tektir her şeyin merkezindedir diyenlere 13 doz cosmos belgeseli yazıyorum adamlar olabilecek en basit şekilde anlatmış.
0
lily briscoe
(29.06.14)
(10)

Kedimiz yeni kedi yuzunden bize küstü

p girl
kedimizin ve erkek arkadasimin arasinda abartili bir bag var. eve yeni kedi getirdik ama digeri erkek arkadasima trip atiyor ve yaklastigimizda hirliyor. nasil duzeltebiliriz bu sorunu? Su anda cok mutsuz. Uyumuyor ve sadece disariyi izliyor. Sevgilisine küsmüs kiz gibi davraniyor resmen.
kedimizin ve erkek arkadasimin arasinda abartili bir bag var. eve yeni kedi getirdik ama digeri erkek arkadasima trip atiyor ve yaklastigimizda hirliyor. nasil duzeltebiliriz bu sorunu? Su anda cok mutsuz. Uyumuyor ve sadece disariyi izliyor. Sevgilisine küsmüs kiz gibi davraniyor resmen.
0
p girl
(29.06.14)
duzelir zamanla. yeni kediyi sevmeyin onun gordugu yerlerde.
0
mutevazi
(29.06.14)
zamanla düzelecek. gece onunla yatın, öbürünü dışarda bırakın filan, kaliteli zaman geçirin beraber :)
0
mea maxima culpa
(29.06.14)
mesajla bitirin bence yol yakınken :)
0
rakicandir
(29.06.14)
Elleyemiyoruz ki. Ölduresiye dövuyo. Oturup hareketsiz bir sekilde bizi izliyor. Gelse bi zaten digerini ben alicam onlar beraber yaticaklar.
0
🌸p girl
(29.06.14)
Kedinin üstüne başka bir kedi getiriyorsunuz; onun krallığına, onun hakimiyet alanına başka bir kedi. Haklı kedi, ben olsam ben de tatsızlık çıkarırdım.
0
angelus
(29.06.14)
yeni kedi yetişkinse durum vahim, yavru kedi oldu mu rahat alışıyorlar.

zamanla düzelecek diyorum. siz yine de arada yeni kediyi başka odaya, balkona filan koyun. büyük kediyle vakit geçirin. anlıyorlar kendilerine zaman ayırdığınızı.

ben de 20 gün önce 2 kedimin üstüne yeni yavru getirdim eve, evde durumlar limoni herkes küçük emrah modunda.
0
mea maxima culpa
(29.06.14)
yeni kedi 1 buçuk aylık falan. bizim kedi aslında baskın bir karaktere sahip değil. ama sinirlendiğinde çok fena dövüyor. o yeni kediden korkuyor. yeni kedi anlamıyor ne döndüğünü oturup uyuyor. o saldırmayınca bizimki daha da sinirleniyor. rahatlatmak için yanına gidiyoruz bizi dövüyor. yeni kediyi de kardeşi dövmüş biz eve getirmeden önce kulağında falan küçük yaralar var. o da pısırık bir şey. mal gibi ortada kaldık. biri daha çok küçük, şapşal. diğeri aşırı korkak ve kıskanç. ne yapsak işe yaramıyor. çok üzülüyorum çok depresif gözüküyo.
0
🌸p girl
(29.06.14)
2. kedim geldiğinde en büyük kedim de bir kaç gün bana hırlamıştı. sonra zamanla normale döndü.

yeni kedi yavruysa ortalık çabuk yatışır.
0
mea maxima culpa
(29.06.14)
kedimiz doğum yaptığında ilgi ufaklıklara yönelince de benzer şeyler yaşamıştık, yalı kıskançlık değildi önemlisi ama sürekli dışarı seyretmeler keyifsiz gözükmesi filan. Daha sonra azaldı ama hiç yok diyemem. Bi anne havasına mı girdi anlamıyoruz ki. En son doğum sancısı olduğunda sevdirmişti kendini ondan beri dokundurmadı üç ay oluyor. Aynı durum mu bilemedim, umarım zamanla geçer.
0
kendi kendine yasayan yavrucak
(29.06.14)
snowflake çok güzel yazmış, aynen öyle oluyor.

bu sabah benim en büyük kedimi yatak odama aldım kaç saat göbeğini okşadım gur gur gur. hala bozuk çalıyor ya. amma kıskanç bunlar.
0
mea maxima culpa
(29.06.14)
(18)

Homoluk neden popüler oldu?

Sskywalkeremre
arkadaş kime baksam bi homo eğilimi içinde, herkeste bi gayparadise havası. neden? hani gerçeken gayseniz travestiyseniz anlarım, ama gay olmayıpta gayleşen yürüyüşlere katılan marjinal olacağım diye kerten tipler, neyin kafası bu? neyin değişikliğii?
arkadaş kime baksam bi homo eğilimi içinde, herkeste bi gayparadise havası. neden?

hani gerçeken gayseniz travestiyseniz anlarım, ama gay olmayıpta gayleşen yürüyüşlere katılan marjinal olacağım diye kerten tipler, neyin kafası bu? neyin değişikliğii?
0
Sskywalkeremre
(29.06.14)
Sizin gibi olmayalım diye.
0
angelus
(29.06.14)
"homo" lafi nostaljik olmus orada... tarih oncesi mi calisiyorsunuz?

birileriyle yurumek, burda "acilin, cahilim!" diye bagirmaktan daha zor; o sebeple...
0
o da olur
(29.06.14)
olm gay'ler senin biri tiplerle her gün, hayatın her alanında karşılaşmak zorunda kalıyor. her yerde itilip kakılıyor, dışlanıyor. türkiye gibi memlekette hele can güvenlikleri bile yok insanların.

gay olmayıp da gaylerle yürüyenlerin demek istediği şey çok açık: onlardan farklı değiliz. yani bize sataşmıyosunuz, gayleri de bırakın. gay'leri toplumun kabul etmesine çalışılıyor, bunun için toplumun ilgisi ve desteği şart. millet yürümesin de nolsun amk geyler silahlanıp artistik yapanı yere mi sersin?

mevzu geyleşmek değil, tam aksine "gey"i ortadan kaldırmak, gey diye ayırmamak. senin benim gibi sıradan bi adam olduğu halde sırf gey diye her gün ölüm korkusuyla yaşayan insanlar var. bu olmasın istendiği için geylerle birlikte gey olmayanlar da yürüyor. çünkü bugün geyleri korumazsan, yarın seni de koruyacak birisi olmaz. sosyal toplumsal birliktelikli şeyler falan yani hep.

marjinallik konusunda hak vermiyor değilim ama. sadece şekil olsun diye giden bi kısım yrrak kafalı grup olduğu doğru ancak yürüyüşe katılanlar genel olarak bu saydığım sebeplerden dolayı, safi insanlıklarından dolayı gidiyor.
0
pescador
(29.06.14)
birader ne düz adamlar takılıyormuş duyuruda
0
pclik
(29.06.14)
İnsanlar bilinçlendi. Bana da ben 10 yaşındayken sorsalardı "eheheh erkek erekeğe puhaha" derdim. Artık büyüdük, bu düzeni biz değiştireceğiz. Bayrağı çocuklarımız taşıyacak.

Mevzu bahis "huzur", "barış", "adalet". Mevzu bahis "başkalarının özgürlükleriyle çatışmadan sonuna kadar özgür olabilmek". Dolayısıyla, zamanında baş örtüsü özgürlüğü için yürümüş olan ben; başladığından beri bu etkinlik için de gururla yürüdüm ve yürüyeceğim.
0
pandispanya
(29.06.14)
Hayvan haklarını savunmak için hayvan mı olmak gerekiyor?
0
rakicandir
(29.06.14)
rakicandir'dan sonra bu duyuru sessizliğe gömülmeli bence.
0
jacknife
(29.06.14)
oglum hakatten okuduğunuzu anlamıyorsunuz bak, benim söylediğim 'homolaşan' 'geyleşen' tiplerle alakalı. gaylerle değil. banane la milletin cinsel tercihinden isteyen istediği gibi yaşar gider. ama öyle olmadığı halde öyleymiş gibi davrananlar var sırf popüler diye.

ve dahi ben onlara destek olanlarada bir şey demedim, marjinallik için, değişik görünmek için popüler olduuğu için bunu yapan tiplerden bahsettim.

okuduğumuzu anlamak en önemli özelliğimiz halbu ki insan olarak, ama görüyorum ki aramızda bundan mahrum çok adam var değil mi @pclk

@rakicandir kanka on numara laf at fav a yeri gelince kullanırsın.
0
🌸Sskywalkeremre
(29.06.14)
homoluk popüler falan olmadı sadece önceden saklanıyordu artık saklmanın bir anlamı olmadığını gösterilmeye çalışılıyor. gay değilim ezildikleri hor görüldükleri için destek olmaya çalışıyorum. biri müslüman olduğu için ezilirse dışlanırsa onun içinde aynı şekilde destek olurum.

ama marjinal görünmek için destekliyor gibi görünenlerde var sanırım evet. gayler onlara marjinal renkli kuul geliyor olabilir. yada ben ne açık fikirliyim yayayaya gördün mü havası atmaya çalışıyor olabilirler. ikincisi ise hiç hoş değil tabi.

not editi: evet büyük ihtimal başlık yanıltıcı olmuş biraz. son zamanlarda homoseksüellere destek oluyormuş gibi görünmeye çalışan marjinaller ne ayak diye sorsaydın daha iyi anlaşılırdı belki.
0
klakie
(29.06.14)
@rakicandir, bi escinsel olarak diyorum ki o laf baya sacma. Gordugum yerde rahatsiz oluyorum, her ne kadar iyi niyetle soylenmis olsa da.
0
burasi ne garip bir yer
(29.06.14)
dediğin gibi farklılığı kendileri yaratıyor. ulan tamam eş cinselsin umrumda değil de ne lan o havalar? sanırsın bizi gibicek amk.
0
bana jacob diyolar
(29.06.14)
denizli'de olsa katılırdım, hatta istanbul'da katılmaktan daha fazla önemserdim.
daha küçük kentlerde de yalnız olmadıklarını, en azından arkadaşlık edebilecekleri insanların olduğunu bilmeleri önemli bence.
gayet düz bir heteroseksüelim.
0
yalnux
(29.06.14)
cevap vermek istiyordum da değişmeyecek tavrın.


@bana jacob diyolar sana nasıl laf anlatalım onu da bilmiyorum. bana ne umrumda değil derken bile ayrımcılık akıyo senden. öyle bir tavrı var sanki bizi gibicek nedir. kim kime tecavüz ediyor bu ülkede etrafımıza bakalım
0
durbikonusucaz
(29.06.14)
başka bir duyuruda onur yürüyüşüne katılacak birine "ne işin var senin homoların arasında" yazmışın. seni bu olay bu kadar neden ilgilendiriyor, seni bu kadar panikleten şey nedir?
0
newbie.
(29.06.14)
kanka sorma ya, facebook dediler kullandık, twitter dediler kullandık, instagram dediler kullandık. kırmızı pantulon, iphone, obey şapkaları, starbucks falan derken homoluk popüler oldu. eh, popüler kültür takılan, entelektüel birikimi sıfır olan bir insan olarak homoluğu da iyi bildik.
0
patr
(29.06.14)
çünkü artık ideolojikleşti, ideolojik bişey oldu. Lgbti ideolojisi gibi bişy oldu, bu ideolojinin ritüelleri, normları, yapıntı bir gelenek ve kültürü, söylemi ve aforoz ettikleri, küçük gördükleri var. aynı her ideolojinin olduğu gibi. popüler olduğuna nasıl karar verdin bilmiyoru da eğer olduysa bu yüzden başta, olmadıysa da buna medya etkisiyle karar verdin. Ayrıca mesela marxist fraksiyonların çoğu pek sıcak bakmazdı kadın hareketine de lgbtiye de, medya yönlendirmesi ve gelen yeni nesille bu değişmek zorunda kaldı.
Mesela lgbtinin ideolojikleştiğine dair bir kanıt: Neden bütün eşcinseller ve transeksüeller bu çatı altında toplanmıyorlar? Bunun tek sebebinin onların söylediği gibi toplum baskısı olması ne kadar gerçekçi?
Falan filan.
0
dafaiss
(29.06.14)
bana da çok saçma gelmekte. onlardan farklı olmadığımızı belirtmek içinmiş.
peh. farklıyız be kuzum.
not : homofobiğim amk.
0
canseven
(29.06.14)
karı kız düşer knk
0
Fakin idiyıts
(29.06.14)
(12)

wireless şifresi kırılıyor mu gerçekten?

AWD
ya işte suç muç diye kimse bana maval okumasın.Sadece gerçekten yapılabiliyormu merak ediyorum.İçten içe de yapılabildiğine inanmıyorum.Ha beceren bi babayiğit varsa nasıl yapıldığı konusunda özelden mesaj atabilir mi?
ya işte suç muç diye kimse bana maval okumasın.Sadece gerçekten yapılabiliyormu merak ediyorum.İçten içe de yapılabildiğine inanmıyorum.Ha beceren bi babayiğit varsa nasıl yapıldığı konusunda özelden mesaj atabilir mi?
0
AWD
(29.06.14)
elinde türkçe bir passlist varsa neden olmasın.

dazzlepod.com

bununla amerikadaki arkadaşımın kırmadığı wireless yoktu mesela.
0
ozzpwnz
(29.06.14)
Kıramazsınız.
0
angelus
(29.06.14)
bal gibi kırılır.

sniffing
aircrack -ng

araştırın biraz google'ı.
0
ozzpwnz
(29.06.14)
yapılıyor bilidiğim. ama linux işletim sisteminde yapılıyormuş sanırım.
0
anil
(29.06.14)
linux'a gerek yok. backtrack'i windowsta da çalıştırabiliyorsunuz. linux şart değil.
0
ozzpwnz
(29.06.14)
wep olunca kırılıyor bizzat denedim diğerlerini bilmiyorum.
0
klakie
(29.06.14)
Kali Linux. Gayet kirilir. Hele ki su tek tusla baglanti ozelligi varsa modemde, hic uzun surmuyor.
0
fever
(29.06.14)
Üç komşusundan internet kullanan arkadaşım var. Hepsinin şifrelerini kırmış. Biri tatile falan gidip modemi kapatınca öbüründen giriyor. Yapılabiliyor yani.
0
green knight
(29.06.14)
WPS'i açık modemler, ki hemen hemen hepsinin açık, çok kolay bir şekilde hackleniyor. WPA2 şifrenizi 30 haneli de koysanız WPS'iniz açık olduğu sürece 1-2 saate olmadı maksimum 10 saate modeminiz kırılır. WPS'i açık bırakmak iki kapılı binanın girişlerinden birini çelik kapı, zincir, demir parmaklıkla kapatırken diğer kapıyı tamamen açık bırakmak gibi.
0
darkredanger
(29.06.14)
şifreyi elde etmek sadece program vasıtası ile yapılan bir şey değil. akıl kullanmak da önemli. mesela halkımızın şifreleri bellidir. 12345678, 888888888 gibi. deneyerek bulduğum çok wifi şifresi oldu. backtrack ile de makinemin zayıflığı ve yeterli vaktimin olmaması nedeniyle sadece netmaster modemleri kırabildim. yine böyle bir duyuruda birisi sallamayın lan, öyle şey mi olur demişti. 8snde kırılan netmaster modem penceresini koymuştum ben de. o yüzden uydunet kullananlar varsa o modemi çöpe atsınlar önce
0
patr
(29.06.14)
bende kırılıbildiğini biliyorum ama kendi sisteminizin güçlü olması gerektiğini biliyorum.
0
mayday
(29.06.14)
kırılabiliyor sanırım çünkü bi ara ttnet'ten uyarı gelmişti. aşağı yukarı şöyle birşey yazıyordu: maksimum kullanıcı sayısına ulaştınız (12)

yanılıyo olabilirim ama wireless şifremi bulduklarını düşünmüştüm. ve internet baya bi yavaştı o zamanlar.
0
lionel andres
(29.06.14)
(18)

alman edebiyatından öyle bir kitap önerin ki...

ykyt
okuyayım.bir proje kapsamında bir alman edebiyatı kitabı seçmem gerek. felsefe kitabı olmasın. niçe falan önermeyin ama favori kitaplarınızı yazarsanız sevinirim.
okuyayım.

bir proje kapsamında bir alman edebiyatı kitabı seçmem gerek. felsefe kitabı olmasın. niçe falan önermeyin ama favori kitaplarınızı yazarsanız sevinirim.
0
ykyt
(29.06.14)
mein kampf
0
kelepir
(29.06.14)
favorim değil ama Thomas Mann'dan Venedik'te Ölüm. kısadır ve hakkında bir şeyler bulabilirsin.
0
mea maxima culpa
(29.06.14)
angelus
(29.06.14)
batı cephesinde yeni bir şey yok
0
high hopes of the sozluk
(29.06.14)
(bkz: der schwarm)
0
baba jo
(29.06.14)
hermann hesse'den bir şeyler olabilir.
0
uykusunu yakalayan adam
(29.06.14)
ama tabii ki ben de "genç werther'in acıları" derim.
0
uykusunu yakalayan adam
(29.06.14)
Ben de Genç Werther'in Acıları için geldim.
0
Lim5
(29.06.14)
stefan zweig-die welt von gestern. zweig avusturyalı ama alman edebiyatına da dahil edilebilir. 19.yy'ın ikinci ve 20. yüzyılın ilk yarısına merakın varsa mutlaka oku derim.
0
el portero
(29.06.14)
das parfum
0
partizan
(29.06.14)
michael kohlhaas
0
partizan
(29.06.14)
Hermann Hesse - Der Steppenwolf / Bozkırkurdu

Kamuran Şipal çevirisinde bazı yerlere belki orijinaline ya da İngilizce çevirisine bakma ihtiyacı hissedersen diye...

vk.com

www.kkoworld.com
0
candanag
(29.06.14)
Hermann Hesse - Der Steppenwolf +1
0
kimse
(29.06.14)
schachnovelle oku panpa
0
inscrutable
(29.06.14)
stefan zweig sayiliyorsa schachnovelle benden de.
0
ben de
(29.06.14)
almanlarin iki klasik yazarindan baslayabilirsin: kafka ve gothe
0
ubi dubium ibi libertas
(29.06.14)
die verwandlung olabilir.
0
dusunemedim
(29.06.14)
baba jo + 1
der Schwarm
0
aychovsky
(29.06.14)
(9)

Onur Yürüyüşü / Kuzen / Doğru mu yapıyorum?

mutekebbir
İyi geceler,bir süre önce 16 yaşındaki kuzenim kendisini onur yürüyüşüne götürmemi istedi fakat programım olduğu için gidemeyeceğimi söyledim fakat bugün programım iptal oldu ve ben yürüyüşe katılmayı düşünüyorum, kendisi öğrendi tabii bu durumu ve ben daha bir şey demeden çok mutlu oldu geleceği iç
İyi geceler,

bir süre önce 16 yaşındaki kuzenim kendisini onur yürüyüşüne götürmemi istedi fakat programım olduğu için gidemeyeceğimi söyledim fakat bugün programım iptal oldu ve ben yürüyüşe katılmayı düşünüyorum, kendisi öğrendi tabii bu durumu ve ben daha bir şey demeden çok mutlu oldu geleceği için..

Ben de annesine söylemesini bir şey olursa mesuliyet kabul etmeyeceğimi söyledim "anneme söylemeyelim, dır dır eder" dedi ve gerçekten eder.. Bu kız 16 yaşında ve biraz asi ruhlu, tabii ki annesinin gözünde hala ufacık, bu yüzden durum ortaya çıktığında muhatap alınacak kişi ben olacağım..
Daha önce gazdanadam festivaline giderken götürmüştüm, başka bir kuzenim facebookta birkaç bildirim görüp hemen halamı aramış "normal festival değil o, geziyle ilgili" vs. demiş, halam da eve gelince kızmıştı bana öyle bir şeyse neden götürüyorsun onu diye ben de "sana gazdanadam dedim anlamışsındır diye düşündüm, sen tamam dedin götürdüm, gizli mi yaptım" diyerek sıyrıldım işin içinden..
Halam tam bir cadıdır, genel olarak ailem bu konularda sıkıntılı..

Yarın önce başka bir yerde işim olduğu için oraya gidip oradan taksime geçeceğim kuzenimle birlikte çıkacağız tabii evden, ben de evdekilere bu sebeple söylemiyorum, benimkiler ses etmez de yanımda kuzenim var diye laf edebilirler (küçük vs.)

İçime dert olan konu şu: annesinin haberi yok, ben bu kıza yandaş olmakla doğru mu yapıyorum acaba? Bir yandan bu tür aktivitelere katılmasını istiyorum bir yandan da tedirginim..
Tedirginliğimin sebebi öğrenilmesi laf edilmesi değil, annesinin haberi yokken ona bu şekilde davranmam..
0
mutekebbir
(29.06.14)
Bence gonlun rahat olsun. Yani kizi ne bileyim acayip bir yere goturmuyorsun ki. Festival bunlar alti ustu.
0
burasi ne garip bir yer
(29.06.14)
Ben böyle ikilemlerde kaldığımda "En fazla ne olabilir ki" deyip devam ediyorum. Neticede büyük sorunlar da çıkabiliyor ama en azından içimde kalmıyor. Tavsiye ediyorum.
0
angelus
(29.06.14)
sorarlarsa en azından yanında sizin olduğunuzu, sıkıntılı bir durumda yanında olduğunuzu söyleyin.
siz olmasaydınız tek başına da gidebilirdi.
0
yalnux
(29.06.14)
bir şey çıkmaz orada. gönül rahatlığıyla götürün.
0
pazar gunu seni kilisede goremedim john
(29.06.14)
Annesinden "Taksim'e gitmek ve sinema/gezme vs yapmak için" izin alın. Sonra sorarlarsa, yolda gördük, yürüdük filan dersiniz en kötü.
0
pandispanya
(29.06.14)
yav alın götürün nolcak sanki senelerce hapis mi yatıcaksınız:)
0
justinho26
(29.06.14)
"bir şey olursa sorumluluk almam" diye bakıyorsanız götürmeyin. Bir şey olacağından değil de...
0
sopiro
(29.06.14)
Biraz olsun içim rahat etti sağolun..

pandispanya; bu çok iyi fikir hazır kitabını okuduğu ve gitmek istediği film de vizyondayken konuya hakim olmasının etkisiyle bunu kullanabiliriz, hafta içi annesi işteyken de gidiveririz sinemaya, teşekkürler..

sinsasaj; zaten bu kadar dert etmemdeki sebep bu, biri benim çocuğumu benden habersiz bakkala gönderse kızarım..

Sskywalkeremre; size söyleyecek bir şey bulamıyorum zaten bu kadar kin, nefret nedir anlamak mümkün değil..

sopiro; hayır, öyle düşünmüyorum annesinden izin alması için öyle söylemiştim ama yanaşmadı ona pek, ben de bir şey olacağını sanmıyorum ama ne olursa olsun yaşı benden küçük ve o sorumluluk her şekilde benim üzerimde olacak, çekindiğim olay bu değil..
0
🌸mutekebbir
(29.06.14)
Yürüyüş 5'te aslında film varsa gerçekten 3 seansına gidebilirsiniz :) annesine varışta 'film 4'te varmış' dersiniz, olur biter :) çocuğa da sadece anarşiklik değil, çifte eğlence olsun :p :)
0
pandispanya
(29.06.14)
(5)

twitter dondurması var mı fbook gibi

mula
2009'da vardı. şimdi direkt delete account var. kalktı mı dondurma işi?
2009'da vardı. şimdi direkt delete account var. kalktı mı dondurma işi?
0
mula
(29.06.14)
twitter.com

en altta hesabımı devre dışı bırak kısmı var oraya tıklayarak yapabilirsiniz. 30 gün boyunca geri girmezsen kalıcı olarak silinir hesap.

edit: telefondan giriyosanız o delete account telefon ile bağlantı kesmedir muhtemelen.
0
oddyseus
(29.06.14)
evet. çilekli.
0
yalnux
(29.06.14)
Var tabii, limonlusu çok güzel oluyor.
0
angelus
(29.06.14)
yemin ediyorum bende twitter isimli dondurma çıkmış sandım.
0
klakie
(29.06.14)
klakie +0.6371
0
o da olur
(29.06.14)
(32)

35 yas ustu bekar kadinlar hakkinda..

delifaruk
Gercekten huysuz, ters insanlar mi oluyorlar? Boyle bir kani var toplumda. Gercek mi hakkaten? 35-40 yasina gelmis hic evlenmemis kadinlar buyuk ihtimalle ters insanlar mi oluyorlar evlenmediklerinden dolayi yoksa oyle agizdan agiza yayilmis asli olmayan bir kani mi? Tecrubelerine dayanarak boyle bi
Gercekten huysuz, ters insanlar mi oluyorlar? Boyle bir kani var toplumda. Gercek mi hakkaten? 35-40 yasina gelmis hic evlenmemis kadinlar buyuk ihtimalle ters insanlar mi oluyorlar evlenmediklerinden dolayi yoksa oyle agizdan agiza yayilmis asli olmayan bir kani mi? Tecrubelerine dayanarak boyle bir kaniya varan var mi?

Edit:
Dikkat ediniz, evlenemeyen, kendine evlenecek birini bulamayan demedim. Evlenmemis diyorum. Bekar olanlari diyorum, su ya da bu sebebten evlenmemis. Kendisi ismememis de olabilir, isteyip evlenememis de olabilir.
Ayrica ben bu kanidaymisim gibi algilanmis kimilerince. Hayir ben soru soruyorum, toplumda boyle bir kani var, sizce asli var mi diye.
0
delifaruk
(28.06.14)
30 da başlıyor maalesef belirtileri, 35 lerde doruğa ulaşıyor..

Çalışıyor ise, mesai saatlerinde kendini sadece işine vererek çalışma arkadaşlarına ve yönettiği insanlara kan kustururlar.
0
redeath
(28.06.14)
teyzemin kızı bu grubun başında gelir.
0
japon askeri
(28.06.14)
Secilmemis olmanın verdiği mutsuzluk hali sadece.
0
mandalina kokusu
(28.06.14)
35 yas ustu bekar erkekler de kel ve göbekli oluyor. Ne gereksiz genellemeler. İsteyen evlenir istemeyen evlenmez derdinizi seveyim.
0
Domuz
(28.06.14)
Iki bekar öğretmenim vardı, ikisi de dışarıdan bakınca genellemeye uygun görünüyorlar, sorsan tanısikligi olanlar hep cins, uyuz der. Samimi olunca çok iyi insanlar olduklarını fark ettim, ikisini de çok severim. Sınıfa sorsan yarısı iyk uyuz karı der ama dersten derse muhatap olmuş insanlardır.
0
Lim5
(28.06.14)
Valla olsa olsa huysuz ve ters kadınlar oldukları için o yaşa kadar evlenemiyorlardır.
0
onexey
(28.06.14)
35 yaş üstü bekar kadın değilim ama bu kadınların girdikleri her ortamda aynı boş boş muhabbetlere maruz kaldıklarına "yaa zamanında evlenseydin çocuğun şu kadar olurdu., bak kariyer de bir yere kadar önemli olan aile saadeti", arkasından " ya x çok asabi bi evlense geçer. zamanında armudun sapı üzümün çapı diyerek evlenmedi, yazık etti kendine vs." tanık olmuş biri olarak iyi dayandıklarını söyleyebilirim. insan yıllar boyu bunlarla sınanıp güleryüzlülüğünü ve sabrını koruyorsa direkt madalya takalım zaten, insan-ı kamil olmuş demektir bu genç yaşında.
0
irbat
(28.06.14)
evlenen-evlenmeyen, kadın-erkek diye ayırmak yerine, psikolojik sorunlarını çözemeyen ve onlarla beraberce aşırı derecede bozulmuş hayatlar yaşayan insanlar denebilir bence bu dediklerinize. evlinin evliliğinden ya da evlenmiş olma durumundan psikolojik sorunları oluşur, evlenmeyenin, toplumsal anlamda doğru olanı yapamadığı düşüncesiyle psikolojisi bozulur, daha farklı şeyler de olabilir.. Zaten hayatları ve kendileri hakkında hiç düşünmemiş, kendileriyle ya da içinde yaşadıkları ortamlarla ilgili hiçbir yapıyı anlamaya çalışmamış insanlar her yerdeler. kadınlar daha karikatürize edildiği için sanırım daha çok göze batıyor. Ya da üzerlerindeki toplumsal baskı daha fazla olduğu için daha fazla sorun yaşıyor ve yaşatıyorlarmış gibi görünebilir. Fakat bahsettiğiniz şey klasik insanın genel kendini bilmezliğinden kaynaklanan bir şey gibi geliyor bana, bu sebeple de ayrımı kadın-erkek, evli-değil gibi yapılar üzerinden yapmak istatistiksel olarak mantıksız olabilecektir..
0
nimberjack
(28.06.14)
otuz beş yaş üstü bir tanıdığım evlendi ve kısa süre içerisinde boşandı, bırak huysuz ve tersi, dünyanın en tatlı insanıdır kendisi. evlenme gibi bir niyeti de olmamasına rağmen bakımlıdır da. genellemek yersiz.
0
knight of cydonia
(28.06.14)
düzgün bir partner güzel bi seks hayatları yoksa genelde evet.

varsa pamuk gibi oluyorlar :)
0
giderbey
(28.06.14)
konuşmayım diyorum. Boşver rock diyorum olmuyor. Evlenmediler diye niye ters olsunlar, belki evlenmeyi düşünmediği için bekardır. Ayrıca sizinle evlenmedi diye kimsenin psikolojisi bozulmaz
0
rock n roll
(28.06.14)
kafayı bozmaya müsait kız 25 yaşında bile bozuyor, 35 demeye gerek yok. Ha, bana kalırsa evlilik delisi kızlar dışında böyle bir durum yok.
0
arandur
(28.06.14)
@knight of cydonia,
@rock n roll,
Yahu ben evlenmeyen kadınlar huysuz olduğundan evlenemiyor demedim. İlla bir genelleme yapmak istiyorsan en elle tutulur tarafı böyle olabilir dedim.

Evlenmek istemez, karşısındaki kötü çıkar, ilgilenmesi gereken insanlar vardır, olabilir yani.

Benim vurguladığım evlenmedi diye kimse huysuz olmaz. O aslında öyledir.
0
onexey
(28.06.14)
Rockin da az zamani kaldi kizar tabi :)))

O kızgınlık kişiye gore değişiyor. Evlilik meraklısı ise 25inde baslayan bile var.
0
dafuq
(28.06.14)
@onexey
Aslinda bu acidan bakmak da mantikli geliyor ama o zaman erkekler icin de boyle genel bir kani olmasi lazimdi toplumda. Ama farkli bir acidan yaklasman hosuma gitti.

Evlilik meraklisi olan-olmayan diye ayirmak uygun mu bilmiyorum. Ben evlilik meraklisi olmayan bayana hemen hemen rastlamadim. Kimisi dile getiriyor belli ediyor, kimisi belli etmiyor ama hep gelinlik hayali kurarlar. Ama damatlik hayali kuran...?
0
🌸delifaruk
(28.06.14)
huysuz bir kadınım. 19 yaşında da böyleydim, 29 yaşında da böyleyim. evlilik hayali hiç kurmadım, hatta en büyük korkularımdan biri evlenmek.

bu cevaplar yeterli olur sanırım.
0
devilred
(28.06.14)
@devilred
Bana soyluyorsan bu cevaplar yeterli olmaz. Ben genelleme hakkinda soruyorum. Herhangi bir genelleme rahatlikla dogru kabul edilse bile genellemeye tamamen zit olanlar bulunur. Devilred'in huysuz olup olmamasi genellemenin dogru olup olmadigi hakkinda fikir vermeyecegi icin yeterli olur dedigin cevaplar yeterli degil.

He basligi acana soylemiyorsan cevaplar yeterli olur sanirim diye, o zaman bu satirdan ustte yazdigimi dikkate alma:)
0
🌸delifaruk
(28.06.14)
toplumda böyle bir algı varsa saçmalıktır bu düşünce onu dedim ben de. Ayrıca konu bana nereden geldi. Benim yaşam tarzımda evlilik ve çocuk yok. Ben resimle, heykelle uğraşan, hayatı farklı algılayan,hayata karşı belli bir duruşu olan biriyim. Akşam beyim işten gelsin, eltimgillere, kaynımgillere çaya gidelim tarzı bir kadın değilim
0
rock n roll
(28.06.14)
Valla bana göre aynı şeyin erkekler için söylenmemesinin toplum yapısıyla alakası var ama uzun ve karmaşık bir konu. İki cümle ile kesin sonuca varılabilecek bi hadise değil.
0
onexey
(28.06.14)
aslı astarı var mı bu olayın demişsin, cevap verdik işte. neden kabul görmedi ki o cevabım? ille açık açık "hayır, aslı astarı yok, ters olmanın evlenmeyle ilgisi yok" mu yazmalıydım?
0
devilred
(28.06.14)
35 yaş üzeri bir erkek olarak ben de huysuz değilim, yaşıtım kadınların da huysuz olduklarını düşünmüyorum.
ayrıca rock'ı da üzmeyin:)
0
yalnux
(28.06.14)
Simdi dusundumde soyle olabilir; Insanlar huysuz insanlarla karsilastiklarinda istatistik yapmak icin bu huysuz insanlarin boyunu posunu, sacini, goz rengini, kan grubu bilmemnesini aklinin bir kenarina kaydetmiyorelar. Ama ileri yasta bekar olmak bizim toplumda dikkat ceken birsey oldugu icin huysuz bir insanla karsilasinca, ileri yasta ve bekar olmasi gibi dikkat cekici bir ozelligi hafizasina kaydediyorlardir otomatik olarak. Bu yuzden bu hafizaya dayanarak bu genellemeyi ortaya atiyor olabilir insanlar. Belki baska ozelliklerine dikkat edilse baska genellemelerde cikarilabilirdi (alakasi olsa da olmasa da) ne bileyim kisa boylular huysuz, genis omuzlular huysuz, spor yamayanlar huysuz gibi. Ama toplumun dikkatini ceken seyler - toplum tarafindan - genellemeye kriter olabilecegi icin ileri yasta evlenmeyenler huysuz genellemesi yapilmis olabilir diye dusundum simdi..
0
🌸delifaruk
(28.06.14)
@devilred
Senin genellemeye uymayisin genellemenin asli olmadigi anlamina gelmez tarafsiz bakalim. O yuzden cevap yeterli degil dedim. Bir kisi icin degilde (sen ya da baska bir kisi farketmez)genel icin birsey soylesen bu soruya bir cevap olurdu. "hayır, aslı astarı yok, ters olmanın evlenmeyle ilgisi yok" yazmaliydin degil.

@yalnux
rock'i ben uzmedim biliyorsun:)
0
🌸delifaruk
(28.06.14)
Boyle br sey var. Literaturde adi bile var. Mal baisé.

(Neden bilmiyorum, fransizca)
(seksist bir tabir, fazla duyarli arkadaslar arastirmasin)
(ben uydurmadim / yaratmadim, paylastim sadece)
0
ezeriko
(28.06.14)
"sizce böyle bir genelleme var mı?" diye sormalıydın o halde. yoksa "bunun aslı astarı var mı?" sorusuna gayet de geçerli bir cevap verdim.
0
devilred
(28.06.14)
benim var bir kaç böyle tanıdığım. dediğin gibi değiller.
0
orpheus
(28.06.14)
bu duyuruda da rastlayabileceğin üzere genelde rahatsız ruh hastası oluyorlar. ayrıca belirtmeden geçemeyeceğim, allah kimseye 35 yaş üstü hiç evlenmemiş, bekar kadın müdür vermesin.
0
baldur
(29.06.14)
Yaşanan çevreye, alınan eğitime, sosyal hayata, ekonomik seviyeye göre karakterleri de değişkenlik gösterebiliyor. Yaş olarak 35+ olmak standart bir kadın profili vermiyor bize. Hayatının en güzel dönemini geçiren mutlu neşeli pozitif bir kadın olabileceği gibi evde üç çocukla akşam eve gelecek olan kocası için yemek hazırlayıp içten içe "Allah canımı alsa da kurtulsam" diyen hayata küsmüş bir kadın da olabilir bu 35+ yaşındaki kadın. Salt yaşına bakıp "Evet bunlar çok dırdırcı nemrut oluyor" demek büyük bir saflık bana kalırsa.
0
angelus
(29.06.14)
totaliter temayuller varoldukca, boyle...
0
o da olur
(29.06.14)
Ruh sağlıkları pek yerinde olmuyor, evet.
0
arnold schwarzeneger
(29.06.14)
bizim komşu var. çok tatlı.
0
hoot
(29.06.14)
valla genelliyorsak eger tam yapalim bence. +35 bekarda kadinlar agresiflesiyor evet, erkeklerde de abazalik ve yavsaklik artiyor. yabacak bisey yok.
0
mayaa
(29.06.14)
(3)

(Spoilerlı)Game of Thrones 3.sezon sorusu

çılgındünya
Ben Game of Thrones u geriden takip ediyorum.Dizide anlayamadığım bir nokta var, kitabını okuyan arkadaşlara sorum var.Jon neden Ygritte ide yanına almadı kaçarken. söz vermişti.İkisi de ordularının çürükleriydi.birbirlerine denktiler.ihanet etmeyecekti ygritte e.sözünün arkasında duran bir profil
Ben Game of Thrones u geriden takip ediyorum.Dizide anlayamadığım bir nokta var, kitabını okuyan arkadaşlara sorum var.
Jon neden Ygritte ide yanına almadı kaçarken. söz vermişti.İkisi de ordularının çürükleriydi.birbirlerine denktiler.ihanet etmeyecekti ygritte e.sözünün arkasında duran bir profil çiziyordu jon. vallahi duygusala bağladım.neden gidiyor arkadaş? Kitapta sevmiyor muydu yoksa dizi de reyting olsun diye farklı mı işlediler?
0
çılgındünya
(28.06.14)
Jon ibnelik yapmış.
0
angelus
(28.06.14)
Because he knows nothing.
0
evilinacloset
(28.06.14)
Ygriette Jon ile kacip ne yapacak yahu? Castle Black'e yaninda Wildling hatun ile elini kolunu sallay sallaya girecek? Ayrica Ygriette nereden curuk oluyor, gayet de isgale gidiyorlar yardira yardira.
0
fortisvita
(28.06.14)
(6)

Ramazan boyunca iftarda çiğköfte dürüm yesem kilo verebilir miyim?

goodyes
İftar saatleri çalışıyor olacağım için dışarıdan birşeyler yemem gerekiyor. Her iftarda bir çiğköfte dürüm yer durumu fırsata çevirerek kilo veririm düşüncesindeyim. Sizce bu şekilde kilo verebilir miyim? Bir zararı olur mu bide?Edit: içimi kararttınız, bari öneri verin ):
İftar saatleri çalışıyor olacağım için dışarıdan birşeyler yemem gerekiyor. Her iftarda bir çiğköfte dürüm yer durumu fırsata çevirerek kilo veririm düşüncesindeyim. Sizce bu şekilde kilo verebilir miyim? Bir zararı olur mu bide?
Edit: içimi kararttınız, bari öneri verin ):
0
goodyes
(28.06.14)
zararı olur sonuçta tek tip beslenme. ama kilo verebileceğini düşünüyorum bir dürüm 250-300 kalori kadardı.
0
theseachange
(28.06.14)
veremezsin. mercibek çorbası iç. yada kızarmış bütün tavuk al ye.
0
hasmetizm
(28.06.14)
midene sormalısın bu durumu hayır iç savaş çıkartabilir yanında bütün sindirim sistemini müttefik olarak alıp.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(28.06.14)
Tek tip ve sağlıksız beslenme nedeniyle kas kaybı yaşarsınız. Bakın kilo verip vermeme mevzusuna hiç girmiyorum.
0
angelus
(28.06.14)
miden ölür
0
modern tipin butun imkanlari
(28.06.14)
Bütün gün mide boş, bünye aç. Üstüne birden çiğ köftenin acısını basmak bana pek mantıklı gelmedi gibi:)
Bu bir yana, gerçekten kilo derdine yarım yamalak beslenirseniz daha orucu yarılamadan acillik olursunuz. Çorba iyidir, seviyorsanız sebze iyidir. Midenize de kendinize de iyi bakın.
0
saatgeceninonikisi
(28.06.14)
(8)

Ağız duşu

trinitrotoluen
Şunu kullanan var mı? İşe yarıyor mu?http://www.hepsiburada.com/liste/oral-b-agiz-dusu-pro-care-oxyjet-md20/productDetails.aspx?productId=sgbraunmd20&categoryId=26012117
Şunu kullanan var mı? İşe yarıyor mu?

www.hepsiburada.com
0
trinitrotoluen
(28.06.14)
oral b oxyjet

bundan al.

linke bakmadım bile en etkilisi o, diş hekimiyim.

eğer dişlerin doğalsa diş ipi kullan,bunu çok üye protezi olan , implantı olan hastalara öneriyoruz.
0
neferkitty
(28.06.14)
Dişi ipi kullanmaya üşeniyorum da ondan bunu alasım var aslında
0
🌸trinitrotoluen
(28.06.14)
dişler doğalsa alma, üşenme diş ipi kullan.
bu sana göre değil maalesef :(
0
neferkitty
(28.06.14)
Niye doğal dişe sahip olanlara göre değil peki? (Meraktan soruyorum sadece)
0
🌸trinitrotoluen
(28.06.14)
Diş ipi > Geri kalan tüm diş bakım ürünleri.

Diş ipi ve diş macunundan sonrakiler fanteziye kaçıyor biraz.
0
angelus
(28.06.14)
sağlıklı doğal dişlerinin kontağı sıkı olduğu için araya diş ipinin girip sıyırması kadar etkili temizlemez bu.
ama köprüsü olan ya da diş eti bi miktar çekilmiş , papil denilen üçgenimsi diş aralarındaki diş etleri gitmiş insanlardan birisi olan kısacası ağızda ''minik minik'' gıda birikecek alanlar çok olsa diş ipi yorar,kimse uygulamaz dolasıyla bu o durumlarda daha iyi. ama iki dişin yapışık yüzeylerinden ziyade diş etlerine yakın kısımları iyi temizliyor, çok fazla anlatamadım biliyorum görsellik olmayınca anca bu kadar oluyor.
0
neferkitty
(28.06.14)
ben kullanamadım.
0
all girls dream
(28.06.14)
Ben dis ipi kullanamiyorum.fena mide bulantisi yapiyor.
Bunu aldim. Cok ama çok memnunum. Ancak ben 129a almistim. 185 çok.
0
balik kraker
(28.06.14)
(1)

trtspor adam gibi link donmayan ya da yabancı

fuskiyenin oglu
brazil-şili maçı için yabancı yayın olur ya da trtspor link atar mısınız ?
brazil-şili maçı için yabancı yayın olur ya da trtspor link atar mısınız ?
0
fuskiyenin oglu
(28.06.14)
fifadunyakupasi.trtspor.com.tr

Ben sorunsuz izlediğim için linkini gönderdim, sizde de aynı sonucu verir mi vermez mi bilemiyorum.
0
angelus
(28.06.14)
(5)

1 litre süt mü daha fazla su barındırır yoksa 1 kilo yoğurt mu?

lllllllllllllllllll
bir kilo pamuk mu daha ağır bir kilo demir mi tarzı bir soru oldu ama ünlü beslenme uzmanlarımızdan birisi süt içmek yerine yoğurt yeyin çünkü sütün %90'ı su diyor, peki ama zaten 1 kilo yoğurt da 1 kilo sütten yapılmıyor mu, o su ikisinde de yok mu benzer miktarlarda?
bir kilo pamuk mu daha ağır bir kilo demir mi tarzı bir soru oldu ama ünlü beslenme uzmanlarımızdan birisi süt içmek yerine yoğurt yeyin çünkü sütün %90'ı su diyor, peki ama zaten 1 kilo yoğurt da 1 kilo sütten yapılmıyor mu, o su ikisinde de yok mu benzer miktarlarda?
0
lllllllllllllllllll
(28.06.14)
Yoğunluğuna bakarsak süt 1.03 yoğurt 1.04 yoğunluğa sahip. Aralarındaki şu minicik fark suyun buharlasmasindan gelmeli, içinde enerjiden madde oluşacak hali yok.
0
Lim5
(28.06.14)
soruya cevap degil lakin benzer bir mantik.
halamda ileri derecede kemik erimesi var. o yuzden cok cok sut, peynir, yogurt tuketirdi. zamaninda doktoru demis ki, 30lu yaslardan sonra sutun faydasi azalir, yogurt yemek lazim.
0
halanne
(28.06.14)
hayır normalde 2 kilo sütten 1 kilo yoğurt çıkar.

süt içmek yerine yoğurt yiyin diyen birinin son savı bence içindeki su miktarı olmalı. yoğurtta daha az su olduğu apaçık. ama yoğurtta daha az laktik asit vardır ve laktoz intoleransına karşı daha rahat sindirilir. ayrıca inek sütünde bulunan kalsiyumun insan tarafından sindirilemediğine dair sözlükte falan baya yazı vardı. (bkz: rinin) galiba? yoğurt bence de daha iyidir de, ünlü beslenme uzmanlarını boşver sen. dünyadan haberleri yok.

(bkz: iftarda pilav yenmesini öneren diyetisyen)
0
esenboga
(28.06.14)
sütü o yüzden içmeyin demiyorlar bence ama cahilliklerinden götlerinden sıkıyorlar. inek sütünün insanlara mayalanmadıkça elle tutulu bir faydası yok o yüzden. bunu dünya üzerinde başka hayvanın sütünü içen hiçbir hayvan olmaması şeklinde düşünebilirsiniz.

myoğurt ya da peynir haline getirildiğinde inek sütü ya da artık neyse onun sütü faydalıdır biz insanlar için. çünkü bizim sindirim sistemimiz zaten inek sütü denen naneye uygun değil pek.
0
sanal hayvan
(28.06.14)
Sütün yetişkinler tarafından hazmı zordur, uygun bir gıda değildir; yoğurt da, günümüz şartlarında, süt gibi türlü işlem gören koruyucu madde katılan bir besindir. Öyle optimal bir faydası yoktur. İçindeki su oranını bir kenara bırakırsak eğer, işlem görmemiş sütle yapılan yoğurt her zaman bir adım öndedir.
0
angelus
(28.06.14)
(7)

İlk kez diyet yapıyorum

dark colours
Ama şöyle de bir durum var, şeker hastalığı çıkma ihtimali varmış bende. O sebepten glifor 1000 mb başladı doktor. Sabah yarım akşam yarım şeklinde kullanıyorum. Onun dışında wellbutrin kullanıyorum sigara bırakmak için. (günde 2-3'e düşürdüm)Bu ilaçların ikisi de iştah kapatıyor yani doyma konusund
Ama şöyle de bir durum var, şeker hastalığı çıkma ihtimali varmış bende. O sebepten glifor 1000 mb başladı doktor. Sabah yarım akşam yarım şeklinde kullanıyorum. Onun dışında wellbutrin kullanıyorum sigara bırakmak için. (günde 2-3'e düşürdüm)

Bu ilaçların ikisi de iştah kapatıyor yani doyma konusunda sıkıntım yok. Ama sanki diyet reçetemde bi' sıkıntı var gibi. 182 boyum ve 95 kiloyum. Doktor minimum 15 kilo vermemi söyledi. Ama yazdığı diyet 5 öğünden oluşuyor ve 3 saatte 1 yemek yiyorum. Enteresan tarafı ise öğünlerde 3 dilim kepekli ekmek var ki bence çok fazla.

Ne diyorsunuz? Normali bu mudur? Benim diyetisyende mi bi sıkıntı vardır? Bu şekilde 3 ayda ne kadar kilo verebilirim? Teşekkürler.
0
dark colours
(28.06.14)
5 öğünün her birinde 3 dilim ekmek ye diyen insan bence dalga geçiyordur. Kaldı ki kepekli ekmeğin beyaz ekmekten de bir farkı yok; artık malzemeyle kepek ekmeği yapıyorlar. Zaten diyetisyenler ne iş yapar onu da anlamıyorum. Yok 6 öğün beslenin yok kibrit kutusu büyüklüğünde peynir yiyin falan, bu sistem 100 sene öncesinde kaldı.
0
angelus
(28.06.14)
Annem ilk diyet yaptığında günde 1ekmek yiyordu zamanla azaltılmıştı sıfır sporla 6ayda 17kilo verdi metabolizması yavaş
0
indescribable
(28.06.14)
normal. doktor o.
0
klassno
(28.06.14)
ekmek ile kilo verme arasinda bir korelasyon yok. insanlar ekmek yerlerse zayiflayamayacagini veya amerikan obezi olacagini saniyorlar. harcadigin kaloriden az yiyorsan ekmekle de baklavayla da kilo verirsin.

sikinti yok. ne kadar yakiyorsan o kadar verirsin kimse bunu burdan ongoremez saniyorum.
0
groove salad
(28.06.14)
Siz yine de buradaki tavsiyelere uyup "Günlük kalori ihtiyacınımın altında kalori alıyorum, baklava yesem de olur" demeyin. Vücuda giren her basit şekerin sizi obeziteye tip 1 tip 2 diyabete kalp damar hastalıklarına kansere biraz daha yaklaştırdığı; Keza kanser hücrelerinin şekerle beslendiği, şekere maruz kalan hücre formunun bozulduğu, bağışıklığın çöktüğü, sizi ölüme götürdüğü bilimsel olarak ispatlanmıştır. Yani öyle ben istediğimi yerim ama zayıflarım gibi bir durum yok. Öyle olsa dünyada bir tane bile şişko/sağlıksız insan kalmazdı.

Öncelikle baklava dahil her türlü şekerli üründen -Basit şekerden- asitli içeceklerden ambalajlı işlenmiş ürünlerden uzak durun; protein ağırlıklı beslenin; karbonhidratı sebzelerden alın, bol bol salata yiyin; tahıl ürünlerini kontrollü tüketin, hatta hiç tüketmeseniz de olur vücudun ihtiyacı yok tahıl ürünlerine. Öğün sayısı size kalmış; günde beş öğün de yeseniz aynı üç öğünde yeseniz aynı 10 öğün de yeseniz aynı; vücut sindirimini hızını ona göre ayırlıyor zaten, vücudumuz bizim düşündüğümüzü bizden önce düşünüp önlemini alıyor yani, çakallıklarımızı yemiyor. Aralarda çiğ badem ceviz fındık falan yiyin, faydalı yağ deposudur iyi gelir. Diyet yapıyorum deyip yağı kesmeyin, bol bol zeytinyağı kullanın. Günlük egzersizlerinizi ihmal etmeyin. Belli bir spor geçmişiniz yoksa uzun yürüyüşler yapın. Daha sonra, kondisyon kazandıkça hiit tipi egzersizler yapabilirsiniz. Baklava yemeyin.
0
angelus
(28.06.14)
her gün 20 kilometre koşu yapmıyorsanız "ekmek ye ya ekmek yiyerek de zayıflanır" lafına çok kulak asma.

ekmek (beyaz un desek daha doğru ekmek dışında beyaz unlu her şey için geçerli) bir çok sağlık sorununa yol açabiliyor. şeker hastalığı da bunlardan biri (beyaz un diye özellikle belirttim).

hadi diyelim ki yarattığı sorunlar dışında kilo problemi yaratmıyor olsun (kesinlikle yaratıyor), bu onun sağlıklı olduğunu göstermez. şekerli şeylerden uzak durman lazım misal. ama günde 20 kilometre koşuyorum nasıl olsa yakıyorum diye üç öğün sadece baklava yersen kilo almayan sağlıksız biri olursun.

Amacın kilo vermek değil sağlıklı beslenmek olsun. Bunu dememin sebebi şu, sağlıklı beslenince zaten kilo verdiğini göreceksin.

Kepek ekmeği yazan diyetisyen muhtemelen kepek ekmeğini beyaz unla karıştırarak yapan yerlerden almayacağını düşünmüştür. Gerçekten tam tahıl ekmeği yapan dolandırıcı olmayan yerlerden alacağın ekmeği kastetmiştir. Bizim bakkalda bir kepek ekmeği olduğu iddia edilen bir şey var, 100 kilometreden ben beyaz unluyum diye bağırıyor. Kepek gerçekten varsa içinde helal olsun o ekmeğin.

Dolayısıyla "kepek ekmeği" alırken ne aldığın önemli. Bir de diyetisyen bu işleri iyi biliyor olması lazım. Burada biz dışarıdan ne kadar okuyup öğrensek araştırsak tecrübe etsek de dışarıdan vereceğimiz tavsiyeler onun kadar iyi olmaz.

Bu size verdiği diyet programı sabit olmayacaktır ama bence. Başlangıçta farklı ilerledikçe farklı diyet programınız olacak. Bir arkadaşım 1.90 boy 175 kilo olarak diyetisyene gitti. ilk başladığında günde 3 tane tam ekmeğe izin vardı diyetinde. Şimdi ben arkadaşımın durumunu bilmesem hatta gelip burada diyetisyen arkadaşıma günde üç tam ekmek ye dedi diye soru sorsam o diyetisyeni linç ederlerdi. 2 yıl oldu çocuk şu anda 91 kilo. Tabii bir çok sefer diyet programı değişti. şu anda diyetinde beyaz una kesinlikle yer yok ekmek sadece tam tahıllı olabiliyor.


Yani işin özeti diyetisyene güvenin. Sağlıklı beslendikten sonra kilo vereceksinizdir. Hayatnızıa yürüyüşle hareket katarsanız (günde 45dk falan yeter) bence çok kısa sürelerde sizin bile şaşıracağınız bir sonuç ortaya çıkacaktır.
0
godsparticle
(28.06.14)
Öğün sayını düşürüp, karbonhidratı diyetinden çıkarırsan Glifor'a da ihtiyacın kalmaz.
0
arnold schwarzeneger
(28.06.14)
(3)

bira göbeği

en lüzumlusundan feyizli bir abiniz
Nasıl gider bu velet?
Nasıl gider bu velet?
0
en lüzumlusundan feyizli bir abiniz
(28.06.14)
Yazmamışım ama biradan olduğunu düşünmüyorum zaten. Haftada ortalama 4-5 bira içerim.
0
🌸en lüzumlusundan feyizli bir abiniz
(28.06.14)
Basit karbonhidratı abur cuburu gazlı içecekleri kes, protein ağırlıklı beslen, karbonhidratı sebzelerden al, hiit yapıp ağırlık çalış gider göbek. Bira göbeği diye bir şey yok. Vücut gelen kaloriyi bu biradan gelmiş bu bulgurdan gelmiş diye ayırmıyor; bu işe yarar kalori bu leş kalori diye ayırıp ona göre işlem yapıyor.
0
angelus
(28.06.14)
bölgesel olarak vücudun herhangi bir yerindeki yağları eritemiyoruz maalesef. diyet ve spor yapın zamanla gider göbek.
0
rebellion
(28.06.14)
(1)

Tırnak dibindeki şeytansı oluşumlar

loveinaflipbook
selamlar, bu ara şeytan tırnaklarım hortladı yine, 1-2 tırnak dibimde var ve acıyor, elimi cebime atınca falan bazen bi hopluyorum. bir de böyle durumlarda geriye doğru soyuluyor sanki ve büyüyor.tırnak kırpıcıyla kırpıyorum ama tam en dibinden de alamıyorum. nasıl önüne geçerim bunların ben? ne yap
selamlar,

bu ara şeytan tırnaklarım hortladı yine, 1-2 tırnak dibimde var ve acıyor, elimi cebime atınca falan bazen bi hopluyorum. bir de böyle durumlarda geriye doğru soyuluyor sanki ve büyüyor.

tırnak kırpıcıyla kırpıyorum ama tam en dibinden de alamıyorum. nasıl önüne geçerim bunların ben? ne yapsam hemen geçer? kurusun düşsün mesela pıt diye...

www.youtube.com
0
loveinaflipbook
(28.06.14)
Su içerek. Susuzluktan/nemsizlikten oluyor.
0
angelus
(28.06.14)
(18)

Ölmeden önce son 1 saatiniz olsa ne isterdiniz ?

lawist
Ve bir an da azrail geldi ve son 1 saat ne yapardınız ?
Ve bir an da azrail geldi ve son 1 saat ne yapardınız ?
0
lawist
(27.06.14)
Gece gelirse eğer 1 saat daha uyuyayım derdim sanırım.
0
angelus
(27.06.14)
Tovbe ederdim:))
0
delifaruk
(27.06.14)
Bikaç not yazayım. Paramı ve şifrelerimi söyleyeyim. Bilgisayar ve cep telefonumu teslim edeyim. Duş alıp makyaj yapayım. Son olarak da sevdiklerimi öpüp gideyim isterdim.
0
pandispanya
(27.06.14)
kasigimda ki her ben icin 1 yil daha ömür isterdim.
0
kutsalbok
(27.06.14)
oğlum daha küçük, kendimi videoya çeker onu ne kadar sevdiğimi anlatırdım, ve hemen ailemin yanına giderdim.
0
salem330
(27.06.14)
azraile daha 1saat varsa niye geldin derdim. Ailemle geçirirdim vakti
0
rock n roll
(27.06.14)
Motosiklet
0
sevgili sen masada değil yatakta güzelsin
(27.06.14)
50 dakka seks 10 dakka boy abdesti. obur tarafa cenebet gitmiyelm.
0
all girls dream
(27.06.14)
Temiz don giyer telefonumdaki çıplak karı fotoğraflarını silerdim evvela. Sonra da birilerine birkaç itirafta bulunurdum.
0
vyava
(27.06.14)
dondurma isterdim.
0
baldur
(27.06.14)
ailemi ve sevdiklerimi arar, onları çok sevdiğimi, belki sevgimi yeterince gösteremediğimi söylerim, onları üzdüğüm konular için özür diler haklarını helal etmelerini isterdim.

bir de sevdiğimiz pasta neyim yiyelim bari bir dilim. sonra herkese güle güle :)
0
mea maxima culpa
(27.06.14)
Önce 1 saatin 45 dakikasını hayvanlar gibi içmek için kullanırdım. Sonra hazır kafam bir milyon iken çok yüksek bir binanın çatısına çıkıp zamanın dolmasına saniyeler kala aşağı atlardım.
0
fluggegecheimen
(28.06.14)
Tarayıcı geçmişimi siler. Harddiskleri temizlerdim.
0
Haldamir
(28.06.14)
facebook iletimi ölümle ilgili özlü söz yazardım,
sonra haberlere öleceğini anladığı için iletisine şöyle yazdı haberlerini izlerdim yukarıdan
0
facebook
(28.06.14)
bilgisayarlara, harddisklere format atar, internetteki hesaplarımı kapatırım. hepsine vakit yetmez tabi facebook, twitter, sözlük, mail falan.
0
localhost
(28.06.14)
@pandispanya ahaha alemsin.
@Haldamir pauahha.
0
yapma volkan
(28.06.14)
toplamda 8 kişiye sakın üzülmeyin sizi çok seviyorum temalı, kişiye göre değişen çılgın detaylı notlar yazardım ilk yarım saatte. son yarım saatte de sevdiğim müzikler eşliğinde çılgınlar gibi yemek yerdim.
0
mayaa
(28.06.14)
ilk yarım saat bungee jumping falan aksiyonlu eğlenceli işler yapıp sonra teleport yeteneği isteyerek dünyaya zararlı kişileri öldürüp en azından gider ayak dünyaya fayda sağlamak isterdim.
0
r_u_h
(28.06.14)
(7)

Balat

humblebirth
Yarın Balat'ı gezme niyetim var;1-) Her ne kadar inanmasam da bir arkadaşım güvenli olmadığını söyledi, ne dersiniz?2-) Yarına oraya gidecek olan veya işi olmayıp da ben gelirim diyen var mı?
Yarın Balat'ı gezme niyetim var;

1-) Her ne kadar inanmasam da bir arkadaşım güvenli olmadığını söyledi, ne dersiniz?

2-) Yarına oraya gidecek olan veya işi olmayıp da ben gelirim diyen var mı?
0
humblebirth
(27.06.14)
gündüz gezmekten bahsediyorsan arkadaşın güzel sallamış. şu sıralar oralar turist kaynıyordur, turlarla akın akın geliyorlar resmen. geceleyin ise arada olay çıkar ufak çaplı ama kendi aralarında kavga eder zaten mahallenin gençleri, etrafa sataştıklarını görmedim pek.

balat durağından sonraki sokağa girmeden, köşede ufak tarihi bi köfteci vardır, tabelasızdır ama ismi rumeli köftecisiydi galiba, unuttum. sakın orada köfte yemeden ayrılma balat'tan.
0
tonoto
(27.06.14)
Yakın zamanda ben de dolandım oraları gerçi yalnız değildim ama gözlemleme şansım oldu tabii, sıkıntı olmaz ya dolaşabilirsiniz rahat rahat..
0
mutekebbir
(27.06.14)
kendini sadece evinin duvarları içinde güvende hissedenler için istanbulun her yeri tehlikeli. Boşver dinleme dostum. niçe abimizin dediği gibi"güvende yaşamak tehlikelidir"
Balata gelince, akşam üzeri gidersen eğer, istanbulun bütün sınıf ve inançlarından insanın aynı mangal dumanında gözünün yaşardığını görürsün.
İçeriye doğru girdikçe, romen, rum ve islami cemaaterin nasıl ince bir sınırda bir arada yaşadığını görürsün. Sahil boyu eyüp'e kadar serin serin yürüyebilirsin. hatta pierre lottiye kadar yolun var. Ama haliç bildiğin haliç.
Ayrıca balat'a kadar gitmişken Agora meyhanesini de es geçmek olmaz.
0
ta
(27.06.14)
İstanbul'un en güzel semtlerinden biri. 21. yüzyılda böyle bir yerin varlığı çok ütopik geliyor insana, gittiğinizde görürsünüz. Arkadaşınız neden güven problemi çekiyor anlamadım ben, en ufak bir problem yaşamazsınız.
0
angelus
(27.06.14)
Guvenlikle alakali bir sikinti yok,izole bir ortam degil elbette ama durduk yerde size bulasacak kimsede yok.eskiden bu kadar gezen dolasan yokken sikintilar olabiliyordu ama simdi herkese bu olagan geliyor.

Yarin oraya gidecek olan ben varim.hatta diger gunlerde gitmem gerekiyor islerimle alakali,ve hatta genelde oralardayim ben:)sizinle dolasamam ama mola verdiginizde veya finalde cayinizi kahvenizi ismarlarim.
0
cizgilipijama
(27.06.14)
derviş baba deliler, abdallar ve meczuplar kahvesine uğramayı unutma.
0
dergus
(27.06.14)
gündüz oldukça güvenlidir, hiç bişi olmaz.
gece istanbulun herhangi bir yerine olmayacağım gibi balata da kefil olamam.
0
reverse engineer
(27.06.14)
(18)

Bira mı Kola mı?

Vicy89
Önünüzde bir kutu kola ve bir 33lük bira var. Sağlığınızı düşünen bir insansınız. Hangisini tercih ederdiniz?
Önünüzde bir kutu kola ve bir 33lük bira var. Sağlığınızı düşünen bir insansınız. Hangisini tercih ederdiniz?
0
Vicy89
(27.06.14)
bira
0
oğlum çok zor lan
(27.06.14)
kolayı değil
0
ron dennis
(27.06.14)
bira. bobrege iyi geliyo en azindan.
0
mutevazi
(27.06.14)
ikisini de icen birisi olarak soyluyorum, bira daha saglikli.
0
she was my baby
(27.06.14)
tabii ki bira. hele hele 33'lük bira'nın zararı değil olsa olsa faydası olur bence.
0
royal
(27.06.14)
basit şeker düşmanı birisi olarak tercihim biradan yana olurdu (glikoz şekeri vs. ihtiva eden biralar istisna olmak üzere) www.hamsnetwork.org

EK: alkolün vücudu basit şeker olarak algılaması bu tercihte göz ardı edilmiştir, Alman bira kanunları uyarınca üretilen biralar ve Guinness falansa eğer alkolün vücuda etkisi hiç sallanmamaktadır şahsımca:)
0
candanag
(27.06.14)
tabii ki bira.
0
sir gawain
(27.06.14)
Eğer ki buz gibi ise, tabii ki bira.
0
fluggegecheimen
(27.06.14)
Hangi bira olduğuna bağlı.
0
stormborn
(27.06.14)
bira. kola'daki şekerin verdiği zararı almak için o bira'dan 5 tane içmen lazım.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(27.06.14)
hiçbiri
0
rock n roll
(27.06.14)
Bira, besin değeri oldukça yüksek bir gıda. Kalorisi yüksek ama kola gibi salt zehir değil.
0
angelus
(27.06.14)
hic birini
0
exlibris
(27.06.14)
mutfağa gider bir bardak su doldururum
0
patr
(27.06.14)
Sağlıkla ilgili olsa da olmasa da bira.
0
pandispanya
(27.06.14)
Sagligini dusunen ikisinide icmez.hic biri +1
0
brnbrs
(27.06.14)
İkisini de içmem. Sağlığını düşünen dışarıdan ambalajlı hiçbir şey yiyip içmez. Bira da boş kalori.
0
Lim5
(27.06.14)
boş kalori deyip kestirip atmak hoş da, benim için şu bilgiler ışığında tadını çıkarmak daha da hoş

nutrition.about.com

www.brewersofeurope.org (özellikle sayfa 29 glisemik indeksçilere gelsin)
0
candanag
(27.06.14)
(53)

ramazanı seviyor musunuz ?

proletarier aller lander vereinigt euch
şahsen ben sevmiyorum. gündüz aç insanların sinir stresiyle karşı karşıya kalmak, rahat rahat yemek yiyememek dışarda, rahat rahat içki alamamak ve en önemlisi de rahat rahat dışarda içememek. siz ne düşünüyorsunuz seviyor musunuz seviyorsanız neden sevmiyorsanız neden ?
şahsen ben sevmiyorum. gündüz aç insanların sinir stresiyle karşı karşıya kalmak, rahat rahat yemek yiyememek dışarda, rahat rahat içki alamamak ve en önemlisi de rahat rahat dışarda içememek. siz ne düşünüyorsunuz seviyor musunuz seviyorsanız neden sevmiyorsanız neden ?
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(27.06.14)
Saçma buluyorum aşırı derecede.
0
cemlemikonusuyorsun
(27.06.14)
ben seviyorum, oruç tutarken aklın bir nevi meditasyon yapmış oluyor. ruhunu terbiye ediyorsun.
0
füt
(27.06.14)
sacma +1.

1500 yil once belki mantikliydi bunu yapmak ama, simdi adam butun gun ac duruyor, sinir stres, sonra milletle kavga... gunaha gir. aksam da tika basa yemek ye. guya aclik nedir onu ogrenecek? milletin ramazanda kilo aldigi herkesce bilinen bir sey. kilo alarak acligi ogrenmek de logic 9000.

edit: ruh terbiye etmek icin daha iyi yollar var.
0
she was my baby
(27.06.14)
@she was my baby; işte marifet onca sinir strese rağmen milletle kavga etmemekte, çeneni tutmakta, sabretmekte.
0
füt
(27.06.14)
aslında mesele sadece açların halini anlamak değil bir nevi meditasyon. tabii bunu ben söylemiyorum islam bunu söylüyor ama ben bunu zerre anlamıyorum. 12 saat aç kalmanın bana hiçbir faydası olmadı daha önce tabii oruç tutmuyordum anca sinirli oldum, etrafıma sataştım midemin ağzına sıçtım ama en ufak bir ruhsal fayda göremedim yani ben daha çok bunun açıklamasını bekliyorum. yani aç kalmaya rağmen sükunetimizi korumanın ne anlamı var bunu 1 ay yapıp 11 ay oburluk, aç gözlülük, müsriflik yapmıyor mu herkes e o zaman bu riyakarca bi şey. 12 ay bu dediklerimi yapmayan düzgün islama göre yaşayan birinin ise oruca ne ihtiyacı var o zaman ?
0
🌸proletarier aller lander vereinigt euch
(27.06.14)
evet ruhunu terbiye etmek için müslümanlar oruç tutuyor, her dinin yöntemleri elbetteki farklı. bu arada bildiğm kadarıyla oruç tutmak (farklı şekillerde olsa da) bütün dinlerde var.
0
füt
(27.06.14)
çok anlamsız bulduğum bir ibadet şekli.
0
oğlum çok zor lan
(27.06.14)
eskiden çok severdim, artık sevmiyorum. ramazan'ın kendisiyle derdim yok ama fakirlerin halinden anlamak için akşam restoranlarda iftar yapanlar, milletin yiyip içtiğine karışanlar, nefsini terbiye ederken oruç başına vurdu diye insanlara sataşanlar, açlıktan ağzı kokanlar, yemek yediği için tacize uğrayan hatta dayak yiyenler... kaosa dönüyor koca ay resmen.

dediğim gibi ramazan'ın kendisiyle bir derdim yok, kendi halinde orucunu tutan hiçbir insana ağzımı açıp bir şey demem ama bu insanlar toplamın %20'si ancak ediyor.
0
pescador
(27.06.14)
yani düşünün sabaha karşı ymek yiyorsun ve o saatten itibaren etrafında bir sürü yiyecek ve içecek olduğu halde ve kimse senden bunları almadığı halde tamamen kendi iradenle yememeyi tercih ediyorsun.
0
füt
(27.06.14)
hah aynen pescador eskiden severdim inanmasam da ki çocukken de inanmazdım ama severdim ortamı falan güzeldi e bir de çocuk olduğum için bana bi şey diyen eden de yoktu yani ramazanın bana zararı değil yararı vardı akşam güzel yemekler toplanmalar falan ama sonra büyüdük ve ya dünya kirlendi ya da kirlenmiş dünyayı fark edecek kadar aklımız kesti.
0
🌸proletarier aller lander vereinigt euch
(27.06.14)
kışken severdim.
0
geberix
(27.06.14)
güzel sofraların kurulması, insanların sosyal iletişime girme kısmını seviyorum.
gündüz aç kalıp sağa sola çatan manyakları sevmiyorum.
eskiden pideyi seviyordum ama artık çok dandik yapıyor gibi fırınlar.
dışarda su ve içki içer yemek yerim kimse karışamaz tabii ki bence oruç tutmayan insanlar gereksiz kısıtlıyor kendini. kendini kısıtlaması gerekenler oruç tutanlar. (siz yine de gidip de esenler, sultangazi gibi semtlerde falan ramazan'da içki içip dayak yiyip bana gelmeyin:)
ps. ateistim
0
royal
(27.06.14)
hayatımı mümkün olduğunca izole yaşıyorum şu sıralar (ev-iş). sikimde değil açıkçası. elimde suyla falan gezdim geçen sene kimse dönüp bakmıyor zaten.
0
sir gawain
(27.06.14)
@füt: aslında tam olarak kendi iradesiyle olmuyor etraftaki yiyeceklere yeltenmemesi. cezası var, 61 gün oruç olarak. onun da bir caydırıcılığı var. o noktada oruç zaten benim için samimiyetini tamamıyla kaybediyor.

ruhu terbiye etmek için, fakirleri anlamak için veya türlü türlü olumlu amaç için oruç tutuluyor. peki orucu bozunca/tutamayınca ceza vermek niye lan madem?
0
jacknife
(27.06.14)
müslüman değilim ama ben ritüel olarak güzel buluyorum. oruç tutmam ama tüm aile birlikte ezanı beklemek, birlikte yemek yiyip sonradan çay içip muhabbet etmek falan, hoşuma gidiyor benim. tabi son zamanlarda ailemle birlikte değildim ramazan'da, çok tadına varamıyordum ama 1 haftaya gidicem, güzel olacak.
yiyip-içme konusu ise çok problem olmuyor bana. sokakta gayet içiyorum suyumu, şu insanlar oruçluymuş ben de önlerinde içmeyeyim demiyorum. ha gidip de kimsenin yüzüne yüzüne içmem ama ben içerken kimse görmesin gibi bir kısıtlamaya da gitmem kendim için. yemek işi ise biraz farklı, normalde de sokakta bişeyler yemem, o yüzden burada bir sıkıntı olmuyor. yemek servisi yapılan yere ise bir oruçlu geliyorsa o kendisinin problemidir, kendimi kısıtlamam.
0
baba jo
(27.06.14)
ramazan'ı seviyorum aslında mutlu eden bir tarafı var beni. bunun sebebini bilinçaltıma sormam gerek.

oruç tutuyorum, tutmadığım zamanlarda da yemeğimi ortada yemiyorum, suyumu çayımı oruç tutanların yanında içmemeye özen gösteriyorum ama bu da beni hiç rahatsız etmemişti. içselleştirmişim galiba. bunun da dışında agresif, anlayışsız insanlar sıkıntı oluyor ki ona da pek rastlamadım.

ama açlıkla sınanmak, aç insanların halinden anlamak, ben gerçekten bu anlamda bir şeyler kazanıyorum. normalde elbet farkındayım açlığın kötü bir şey olduğu fikrinin ama akşama kadar olan açlığın bile beni ne hale getirdiğini görünce duyarlılaşıyorum; bu anlamda ramazanın etkisi yadsınamaz her ne kadar akşam tıka basa yiyip doysak da.
şu anki tek düşüncem kurs, ders vs derken bu ramazanda çok zorlanacağımı düşünmek. hava çokk sıcak, kurs uzak, ders yoğun. bunları düşününce içimi sıkıntı basmıyor da değil.
0
uzunuzunilgi
(27.06.14)
Sadece ramazan pidesi bile sevmek için yeterlidir bence..
0
mutekebbir
(27.06.14)
iftarla sahur arasındaki o ambiyansı seviyorum. muhafazakar bir sitede oturuyorum, cıvıl cıvıl oluyor gece yarısı çoluk çocuk herkes dışarıda. bir de bir sürü yerde iftar çadırları kurulduğu için mutlu oluyorum durumu olmayan insanlar için. ayrıca dinle alakası olmamasına rağmen oruç tutan insanların olduğu yerde saygılı davranan, değil yemek yemek, yemekten bahsetmekten dahi imtina eden insanları gördükçe daha bir seviniyorum. o kadar umutsuz vakalar değiliz lan aslında diyorum.

fakat bir yandan da 17 saat aç susuz kalmayı beceremediğim için de suçluluk duygusu hissediyorum hafiften. bu da olumsuz tarafı.
0
juninho77
(27.06.14)
hiç sevmiyorum. ailemden baskı, iş yerinde baskı, sokakta baskı. her yerden baskı altındayım. şimdiden ruhum sıkıldı.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(27.06.14)
Ateist olduğum için hiçbir dini organizasyonu mantıklı bulmuyorum. Haliyle sevip sevmeme gibi bir problem de olmuyor bu şekilde.
0
angelus
(27.06.14)
@jacknife: pardon ama ne cezası? tamamen manevi birşeyden bahsediyoruz, kapına ceza müfettişleri gelip ceza makbuzu bırakıp mı gidiyorlar, ne cezası? oruca inanıyorsan cezasına da inanırsın, kaldı ki çok çok hayati şartlar olmadıkça orucunu bozmazsın, yani şuana kadar bilerek isteyerek oruç bozdum 61 gün cezasını tutuyorum diyeni hiç görmedim. yaaaaani kısaca tamamen gönül işi çocukken öğlen ezanına kadar tutardık, unutarak ağzına bişey attığında günah olmaz derdi büyüklerimiz, gönül işi bunlar.
0
füt
(27.06.14)
Ben sadece oruc tutarak sigarayi, ickiyi ve daha pek cok kotu aliskanligi birakmayi basardim.
Insanin iradesini hakkiyla tutuldugunda inanilmaz gelistiriyor.
ama bunu bir vazife olarak yapmayacaksin gercekten inanarak ve bunun senin icin bir gereklilik olduguna inanrak yapacaksin ki oyle sinirlenip iyi bisey yapayim derken kotu birsey yapmayasin.

ben gercekten deneyip faydasini gormus bir vaka oldugum icin sadece teorik konusarak "ayyy cok sacma" diyenlerin ne kadar sacma oldugunu da belirteyim.

Mantik acisindan bakacak olursak, insani kotu davranmaya iten her zaman bitmek bilmeyen istekleri olmustur.
Ozellikle icinde bulundugumuz tuketim caginda insanin surekli herseye sinirsiz olarak erisebildigi bu zamanlarda oruc tutmak, insanin kendini bir sureligine de olsa kontrol edebilme yetisini gelistirebilmesi icin son derece gerekli.
Bunu baska turlu de yaparim diyenler kendini kandiriyor.

Herseyden cok bu devirde tutulmasi gerekli orucun. Zaten oruc tutmaya basladiktan bir sure sonra hayatta onem verdigiiniz seylerin oncelik sirasinin degistigini sasirarak goruyorsunuz. Ve iste insani gelistiren de bu deneyim.
0
sfist
(27.06.14)
ben seviyorum. bence derin anlamları var. açlikla sinanmak çok başka bir şey. yaşamayan bilemez. ramazanda sadece belli bir süre aç kalıyorsun ama yılın bütün günü aç kalan adamın halini düşün bir de.
0
Neill
(27.06.14)
pide güzel.
0
yalnux
(27.06.14)
Cok seviyorum.cocuklugumuzdaalistik ve dinimin inancimin geregi tutuyorum.son nefesime kadarda tutarim ins.ailecek yapilan iftarlarin sahurlarin tadi hic birseyde yok bana gore.pide kuyrugu bile beklemek guzel.tutamadigim zamanlardada etrafimda tutan vardir diye dikkatliyim.
0
brnbrs
(27.06.14)
Ramazanı seviyorum. Oruç tutanları gördükçe o durumda kalmadığım için seviniyorum. Ayrıca içki içmek yemek yemek problem olmuyor. Musul sokaklarında problem olabilir. Ama İzmir, istanbul veya turistik batı şehirlerindeki iyi muhitlerde problem olmaz.
0
kelepir
(27.06.14)
Yaz günlerinde çok zor olmasına rağmen seviyorum. Oruç tutabildiğimde de mutlu ve huzurlu oluyorum.
Bu arada oruç Allah'ın her şeyin sahibi olduğunu idrak etmek ve bize verdiklerinden ancak O'nun istediği zaman faydalanıp böylece emrine yerine getirmektir. Bu sayede de çayın, suyun aslında bize verilmiş ne kadar büyük bir nimet olduğunu anlayıp şükretmek. Tabi ki fakirleri anlamak ve bunun yardımlaşmaya teşvik etmesi de diğer etkileri. Ama esas olan Allah'ın bizden istediğini yerine getirmek.
0
duhan
(27.06.14)
bana/insanlara karışıldığı sürece sevmeyeceğim. yoksa isterlerse aylarca aç kalsınlar. sokakta su içtiği için dayak yiyen insanlar olduğu sürece sevmeyeceğim keza. hep bahsettikleri nefsini kontrol etmekse olay, ister su içer insanlar, ister bira. onlar da kontrol etsin kendilerini.

edit: davulcuyu nasıl unuturuz? beynimi sikmek zorundalar çünkü her gece. alarm diye bir şeyin icat olduğundan haberleri yok tabii ki. 3-5 tane gereksizin cebine para koymak zorundalar.
0
ozzpwnz
(27.06.14)
pide güzel + 1
ve de güllaç güzel.
başka hiçbir şeyini sevmem ramazanın. soruda bahsedilen problemler + sabahın dördünde davulcu gürültüsüne uyanmaktan nefret ediyorum.
0
green knight
(27.06.14)
ozzpwnz hakkaten lan ! o davulcuların ben ! illa oruç tutan tutmayan herkesi uyandıracaklar sanki herkes mecburmuş gibi kaldı ki davulla uyanan var mı hala merak ediyorum.
0
🌸proletarier aller lander vereinigt euch
(27.06.14)
orucu tutan biz sicagi acligi susuzlugu ceken biz yine de sukreden biz tribi atan tutmayanlar olmus. Ulan siz azinlikken bu kadar kafa utuluyosunuz allah esirgesin cogunluk olsaniz ortada musluman birakmaz kursuna dizersiniz. Sevmiyorum sizi.
0
tutun kolonyasi
(27.06.14)
yüz vermemek lazım. şahsen şu güne kadar tek başıma değildim, ailemden ayrıldığımdan beri ilk ramazan olacak. kapımı çalacak olan davulcuya kapıyı açıp siktir çekip göndereceğim.

bak sevindim lan böyle düşününce, tavsiye ederim benim durumumdakilere.
0
ozzpwnz
(27.06.14)
sizin gerizekalı triplerinizi çeken biziz ya lan? artisliğe bak. istersen 365 gün aç gez bana ne amk? yok bira içmeyin, yok su içmeyin. yok yemek yemeyin. gören de iftar çadırının önünde bira içiyoruz nazire yaparcasına sanacak. sokakta su içenlere önce adam gibi davranmayı öğrenin.
0
ozzpwnz
(27.06.14)
ben seviyorum,

Sen istediğin kadar dışarıda ye, iç, oruç tut, tutma benim umurumda olmuyor.
Başka insanları bilemem.

Ha sanki insanlar normalde melek herkes iyi geçiniyor da, oruç tutunca sinir stres oluyorlar komik bir bahane bence.

Ha bide çok insan ben dinsizim haberiniz olsun demek için fırsat kolluyomuş burada onu gördüm.
0
basond
(27.06.14)
ben islama inanmadığımdan şahsen kendi davranışlarımda etkisi yok, ne aç kalıyorum ne susuz... ne de başkaları ne der diyip dışarıda yiyip içmeyi kesiyorum. aynen devam benim için...

ama o oruç tuttuğu için kendini üstün gören, tutmayanı yargılamaya çalışan, ateist olduğumu söylediğimde hakaret etmeye kadar işi ilerletenler...
açlıktan ağzı kokanlar, orucu bozar diye dişini bile fırçalamayanlar, herkesi kendi gibi olmak zorunda sananlar... bu gerizekalılar yüzünden nefret ediyorum.

ozzpwnz yazınca hatırladım sahi, şu ramazan davulu denen rezalet de sabah ezanı ile birlikte en nefret ettiğim gürültülerden...
0
ucan spagetticanavari
(27.06.14)
ucan spagetticanavari güzel açıklamış ama bu ishak gibiler yok mu işte. empati diyor bir de. ah canım. ah kıyamam. oralara medeniyet uğramamış garibim napsın.

bak gerizekalıya anlatır gibi anlatayım.

ben ne senin davulcunla uyanmak zorundayım. ne ben senin "kafirler içki içiyor" muhabbetini çekmek zorundayım. hoşgörü bekleyen kim ayrıca? gelip kadıköyde barlar sokağında ben biramı yudumlarken yapsana şu artistliğini? mecbursunuz. katlanacaksınız. istediğiniz kadar kudurun.

yoksa kendi halinde oruç tutana lafım yok.
0
ozzpwnz
(27.06.14)
2-3 yıl önce, ramazanda, kadıköy'de barlar sokağında -shaft ve hayal kahvesi olan barlar sokağı- bıçakla milleti yaralayan 3-4 arkadaşı unuttu herkes galiba.

son 10 yıla bakınca hiçbir sarhoşun dininin ibadetlerini yerine getiren birine saldırdığını hatırlayamıyorum ben oysa.
0
jacknife
(27.06.14)
Kucukken hosuma giderdide simdi pek sevmiyorum.
0
delifaruk
(27.06.14)
ben kadıköyde yaşıyorum. kimse de kimseye karışmıyor. çünkü burası kadıköy. cesareti olan arkadaşlar fatihe falan gidip su içsin, iran'dan afganistan'dan farkı var mı görsün. iki üç semtten yada şehirden ibaret değil bu ülke.
0
ozzpwnz
(27.06.14)
Seviyorum. Kimin ne yaptığı umrumda değil, isteyen istediğini yapar. Ben kendime bakarım.
0
sevgili sen masada değil yatakta güzelsin
(27.06.14)
@esmeralda ve ishak, siz oruç tutmayın bence. size farz olduğunu sanmıyorum, o erişkinliğe ulaşamamışsınız daha. içki içenlerin ağzı 12 ay kokuyormuşmuş adjsfdasjfkl. bahaneye gel. ulan her şeyden mi mağduriyet çıkarılır. ne utanmaz, ne arsız insanlarsınız be.
0
pescador
(27.06.14)
@esmeralda dünya üzerindeki suç oranını içki 230% arttırıyorsa din 2300% arttırıyordur(en az)... emin olabilirsin.

burada inanan herkese değil lafım.
düzgün içen adama da tüm alkoliklerle aynı muameleyi yapma hakkın yok.
yobaz olan şerefsiz dincilerin sayısı alkolik olduğundan çevreye zarar verenlerden daha fazla.
0
ucan spagetticanavari
(27.06.14)
Gerizekalı toplum yüzünden sevmiyorum. Aç olduğu için en ufak şeye sinirlenen, trafikte terör estiren, oruç tutmasına rağmen her türlü pis şeyi (kıza laf atmak, kavga etmek, küfretmek, yere tükürmek...) yapan insanın yavşaklığına tahammül edemiyorum. Fırınların pide ve ekmek dışındaki ürünleri 1 ay boyunca üretmemesine uyuz oluyorum. Bir de ramazan davulcusu var, dürbünlü tüfeğimi hazırladım bekliyorum.

Not: Kimsenin oruç tutmasıyla, inancıyla ilgili sorunum yoktur. Öfkem yukarıda saydığım kişileredir.
0
grgn
(28.06.14)
diğer aylardan bir farkı olmasa severdim ama bu fark insanların yaşamını sekteye uğrattığı için tabii ki sevemiyorum.

oruç turmak aç insanları anlamak için olamaz kesinlikle. aç insanın yiyecek bulabileceği meçhul, bulabilirse de yaşamını sürdürecek miktarda/çeşitte bulabilir; ama oruç tutanlar yemeğe kavuşacağını bilerek hareket ediyor, bu sebeple anlamaları imkansız. haa, iftarda da sadece su, ekmek, buğday vs. gibi(veya sadece karpuz-ekmek, zeytin ekmek falan olabilir) şeyler tüketerek olacaksa o zaman açları anlamak olur.

olay sadece allah'a itaat ettiğini kendisine kanıtlamakla alakalı bence.
0
uykusunu yakalayan adam
(28.06.14)
Seviyorum çünkü değişik bir atmosfer oluyor.Ayrıca da iftar ve sahur saatlerinin tadına doyulmuyor.Bir de dört gözle benden yardım bekleyenler var onlar adına seviniyorum.
Sevmediğim bir tarafı belediyelerin bitmek tükenmek bilmeyen gereksiz eğlenceler tertip etmesi..
Otuz gün boyunca gün içinde yemek yemedi diye sinir stres yapan kişilerden de hoşlanmıyorum. Strese neden oluyorsa oruç tutmazsın olur biter.Aç kaldım diye sağa sola salça olmanın anlamı yok.
0
labanon
(28.06.14)
seviyorum. getirdikleri hoşuma gidiyor. çocukluğumdan beri oruç tutarım. namaz falan kılmam ama. cumaya bile zor gidiyorum. çoğu zaman gitmiyorum hatta. fakat ramazan bana çok farklı geliyor.

yalnız "gündüz aç insanların sinir stresiyle karşı karşıya kalmak, rahat rahat yemek yiyememek dışarda, rahat rahat içki alamamak ve en önemlisi de rahat rahat dışarda içememek." bu yazdıklarından dolayı sevmiyorsan, düşüncen yersiz bence.

birincisi, sinir stres çekmeye mecbur değilsin, karşındakini bu minvalde uyarmalısın. "sen oruç tutuyorsun. herkes oruç tutmak zorunda değil. bu yüzden benimle konuşurken lütfen daha dikkatli konuş." gibi gibi. bu minvaldeki cevaplara tavır takınırsa zaten orucu da boşuna tutuyor demektir. sal gitsin.

ikincisi, rahat rahat yemek yiyebilirsin. o senin tercihin. pek tabii oruç tutmayabilirsin. göstere göstere, inadına yemiyorsan sorun yok bence. ki bu bile senin tercihindir. adam/kadın senden etkilenip oruç tutamayacak raddeye geliyorsa tutmasın zaten.

üçüncüsü, rahat rahat içki alıp rahat rahat dışarıda içebilirsin. bu senin hüsnü kuruntun gibi geldi bana. şahsen ben önümde yemek yiyen, önümde içki içen adam/kadın hakkında bir şey düşünmem. aklıma gelmez bu tarz şeyler.


isteyen istediği gibi yaşamalı. takma bence. içinden nasıl geliyorsa öyle davran. diğer insanların özgürlüğüne müdahale etmediğin sürece sorun yok bana kalırsa.
0
papillon7
(28.06.14)
haziranı seviyorum.
0
hayatkısakuşlaruçuyor
(28.06.14)
"sen oruç tutuyorsun. herkes oruç tutmak zorunda değil. bu yüzden benimle konuşurken lütfen daha dikkatli konuş."

trafikte gözünü hırs bürümüş, açlıktan sağlıklı düşünemeyen, dünya üzerindeki en doğru ve kendince en kutsal işi yapmışcasına bir tavır takınan, sözde aç insanları düşünüp iftarda yemeğin neredeyse içerisine düşen insana bu cümleleri kur bakalım o gergin anında. fazla iyimsersiniz ne yazık ki. keşke herkes senin gibi olsaydı papillon.
0
tonoto
(28.06.14)
Cok seviyorum.

yazdiklarin salt onyargi.
0
sormayın bana sen o musun diye
(28.06.14)
@papillon7 türkiye'de yaşamıyor ya da kurtarılmış, steril bölgelerde yaşıyor sanırım.
0
uykusunu yakalayan adam
(28.06.14)
papillon7 +1
0
füt
(28.06.14)
1-2 saat sonra dün ve önceki günlerde yaptığım gibi biramı alıp atıcam kendimi kadıköy sokaklarına ;
kişisel olarak sevmiyorum ramazan ayını.. saygı göstermek zorunda olduğumu da hiç düşünmüyorum ; köpek sahibi olarak gördüğüne itaat ediyorsa bu köpeğin seçimi beni bağlamaz diyorum.
0
the imp
(28.06.14)
sevmiyorum genel olarak

1. oruç tutuyor musun, tuttun mu, şu tutmamış, yok bu tutarmış da artık tutmaz olmuş... abi gına geldi yemin ediyorum. her yıl milletin oruçsayarı gibi sağı solu tartıp ölçen uyuz tipler var. hepsi sevapsayar, günahölçer amk.

2. bilgiçlik taslayanlar: "şöyle yaptın oruç gitti, oruçsun ama küfrettin, oruçken karı kıza baktın ne anlamı kaldı orucun, oruç ağız yalan söyleme..."
herkes bir anda n. hatipoğlu oluyor. ilahiyat mezunu gibi her kafadan bir ses.

3. tv'de aptal programlar, nerde o eski ramazanlar geyiği...

4. arkadaşlar dışarda iftar açmazsa ölecek hastalığına tutulur, normalde yemeyeceğin yemeğin 2 katı miktarına 5 kat fiyat bayarsın. daha bir de bunun için rezervasyon ıvır zıvır yaptırırsın.

5. iftar vaktine yakın trafik allak bullak, ortalık sinirli insan dolu, herkesin ağzı açlıktan kokar. millet sıcaktan çıldırır.

6. orucum diye kimse efektif çalışmaz, devleti de özeli de salar, millet işte uyuklar, işi olmayan evde uyur. sonra biri çıkar "orucu uykuya tutturmayın" he amk. ölek.

7. şeker hastası, kalp hastası oruç tutmaya kalkar, sonra komaya girer, kimi ölür kimi acile gider. aciller iftar sonrası çılgın atar, yemeği yiyen acile koşar.
bir de bu ara "serum orucu bozmuyormuş, ilaç içmesem serum taksanız" çıktı, hastaneler mundar olur.

8. ekmek için bile sıraya girersin, bir ton beklersin. her şeyin iyi kötü ilerlediği şehirler allak bullak olur. her şey iftar saatine göre planlanır. çoğu proje 1 ay ertelenir. çokça duymuşumdur "hele ramazan geçsin halledelim. "

uzun oldu, kusruma bakma hocam. içimi döktüm. oh
0
siradisi00
(28.06.14)
(6)

Koşu Ayakkabısı Tavsiyesi ?

evet soyadim gercekten mucuk
nike olmak şartıyla koşu ayakkabısı tavsiye edecek olan ? max 250 lira bütçem var.
nike olmak şartıyla koşu ayakkabısı tavsiye edecek olan ? max 250 lira bütçem var.
0
evet soyadim gercekten mucuk
(27.06.14)
pegasus 29 ya da 30
0
check minus
(27.06.14)
roshe run. ben hayatımda bu kadar rahat ayakkabı görmedim. fiyatı da 199 ile 205 arasında değişiyor.
0
dogyman
(27.06.14)
Kullandığım en rahat koşu ayakkabısı Asics Gel-Kayano 20. Bu ayakkabının uzaylılar tarafından yapıldığını düşünüyorum.

Nike'ın söylediğiniz bütçeye göre alabileceğiniz en iyi modeli Nike Flyknit Lunar1+
0
angelus
(27.06.14)
Ayakkabi kosarken adim atma seklinize (strike type), pronation tarziniza, vucut agirliginiza, koşu mesafenize ve ayagin arch yuksekligine gore belirlenir. Kısaca sadece parasına bakarak koşu ayakkabısı alınmaz.

Nike'ta ayağına uygun olan modeli görmek için şurayı kullanabilirsin: www.runnersworld.com
0
hiko seijuro
(27.06.14)
bencede dünyanın en iyi koşu ayakakbısı Asics Gel-Kayano 20 ama pahalı.
0
jamswety
(27.06.14)
gel-kayanoları japonyadan getirtebilirim.
0
protrek
(27.06.14)
(4)

Ölmek isteği neden bu denli yadırganıyor?

neseranni
Bir insanın ölmek istemesine neden kimse hak vermiyor? Niye yaşam bu kadar kutsallaştırılıyor? Ölüm neden bu kadar kötü addediliyor? Mesele bir insanın ölmek istiyorsa, ölebilecek olması değil. Mesele bu yadırgama durumu. Ölmek o kadar da kolay değil, ama ölmek istemediğim anlamına gelmiyor bu. İ
Bir insanın ölmek istemesine neden kimse hak vermiyor?

Niye yaşam bu kadar kutsallaştırılıyor? Ölüm neden bu kadar kötü addediliyor?

Mesele bir insanın ölmek istiyorsa, ölebilecek olması değil.

Mesele bu yadırgama durumu. Ölmek o kadar da kolay değil, ama ölmek istemediğim anlamına gelmiyor bu. İnsan öyle isteksiz hale geliyor ki, ölmeye bile mecali olamayabiliyor. Bazen insan hayata, dışarıya öyle yabancılaşıyor ki, ne işim var burada diyor, niye yaşıyorum diye sorguluyor. Bir anlam bulamıyor. Peki neden bu insanların ölme istekleri konusunda yardımcı olunmuyor? Yardım eli de uzatan olmadı hiç, birkaç öğüt ve yaşam güzel, zor ama güzel, bak biz de çekiyoruz nidaları. Niye? Ben çekmek istemiyorsam, illa bunu tek başına mı başarmam lazım, ötanazi hakkının kapsamı tekrar gözden geçirilmeli diye düşünüyorum.
0
neseranni
(27.06.14)
Ben ölmek istiyorum diyen bir kişi ekseriyetle şımarıklık yapıyordur, tıpkı küçükken anne babasının dikkatini çekmek için salak salak hareketler yapan çocuklar gibi. O nedenle yargılanıyor. Yoksa ölmek isteyen biri hiç bu tür saçma çabalara girmeden öldürüyor kendini, tarihte de bunun birçok örneği mevcut. Ardından üzülüyoruz ama yadırgamıyoruz; tak etti demek ki canına diyoruz.
0
angelus
(27.06.14)
çünkü yaşamdan tat almak herkesin hakkı.

ölme isteğine hak vermemizi bekleyeceğin yerde, sana yaşamdan tat almanda yardımcı olmamızı beklemen daha doğru.
0
dafuq
(27.06.14)
"Mesele bir insanın ölmek istiyorsa, ölebilecek olması değil."
"ötanazi hakkının kapsamı tekrar gözden geçirilmeli"

Bu ikisi üzerinden konuşacağım: Çünkü kimse bu denli ciddi bir sorumluluğu üzerine almak istemiyor. Hayat tercihler ve sorumluluklarla dolu ama bu geri dönüşü olmayan ve büyük bir tercih. O yüzden yanlış yapma ihtimaline karşı sonuçları çok acı olabilir. Sen ölmek için benden yardım istersen ve ben de herhangi bir istek gibi yardım edersem ama sonradan "acaba gerçekten ölmek istiyor muydu" diye kafama takarsam sıçtığımın resmidir. Hayatım boyunca bunun ızdırabını çekebilirim.

"Niye yaşam bu kadar kutsallaştırılıyor?" Ben o kadar kutsallaştımıyorum yaşamı. İntihar edene kendi tercihleri çerçevesinde saygı duyarım. Örneğin intihar eden bir tanıdığımın ardından "1988 - o hiç ölmeyecek" şeklinde yazanları garipsemiştim. Neden? Çünkü adamın hayatındaki son ve en büyük kararı intihar etmek olmuş, ama sen onun öldüğünü bile reddediyorsun. Bunun da bir tercih olabileceğini düşünmüyor, onun kararına saygı duymuyorsun.

Ama birinin ölmek istediğini öğrenirsem engellemeye çalışırım. Neden? Çünkü bunun geriye dönüşü yok. Hata yapmış olabilir. Ben destek olmasam da engellemediğim için bile kendimi o hataya paydaş görebilirim. Böyle olmasını istemem. Ha, benden habersiz ölürse yapacak bir şey yok zaten.

Hoş, çok yakın olduğum biri (aile, yakın dost vs) benden habersiz intihar ederse de kahrolurum. Neden? Çünkü yakınlarıma karşı maksimum empati yaparım ve onun hata yapmış olma olasılığı beni kahreder. Ayrıca biraz o intihar etmiş kişiden bağımsız olarak, belki de biraz da bencil bir şekilde, o kişiyi bir daha göremeyeceğim ve iletişim kuramayacağım için üzülürüm.
0
long live rock n roll
(27.06.14)
Semavi dinlerde yasak olmasi insanlarin intihara dolayisiyla otanaziye bakis acisinda cok etkili.
0
sayns
(27.06.14)
(2)

Eski bir klip arıyorum

tai
Cankan mı cenkan mı ya da artık ona benzer bir şeydi bu herif. Almancı olması kuvvetle muhtemel. Tek hatırladığım müzik elektro gitar adamın klipte çaldığı klasik gitardı. Bir buldurun be
Cankan mı cenkan mı ya da artık ona benzer bir şeydi bu herif. Almancı olması kuvvetle muhtemel. Tek hatırladığım müzik elektro gitar adamın klipte çaldığı klasik gitardı. Bir buldurun be
0
tai
(27.06.14)
angelus
(27.06.14)
cankat?
0
desdinova
(27.06.14)
(4)

soğuk algınlığı için ilaç

zenc
haftasonu şifayi çok pis kaptım. 5 gündür öksürük göğüs ağrısı aldı başını gitti.theraflu, nac 600, ballı süt, bal limon karabiber vb bütün şeyleri 5 gündür aksatmadan yapmama rağmen iyileşemiyorum.doktora gitsem bunların yanında bir de antibiyotik verecek. ama onu da kullanmak istemiyorum.yok mu ba
haftasonu şifayi çok pis kaptım. 5 gündür öksürük göğüs ağrısı aldı başını gitti.

theraflu, nac 600, ballı süt, bal limon karabiber vb bütün şeyleri 5 gündür aksatmadan yapmama rağmen iyileşemiyorum.

doktora gitsem bunların yanında bir de antibiyotik verecek. ama onu da kullanmak istemiyorum.

yok mu başka yolu? yoksa gitcem yazdırcam işyeri hekimine bi antibiyotik napim :/
0
zenc
(27.06.14)
geçen hafta bugün aynı durum bende vardı.antibiotik ,theraflu ,burun spreyi ,boğaz spreyi kullandım.Geçti sayılır.Geçmiş olsun
0
eyyar
(27.06.14)
nurofen cold dıycem ama bence antibıyotık almak zorunda kalıcaksınız . zıra esımle de aynı tablodan antıbıyotıksız kurtulamadık ...
0
true2701
(27.06.14)
Mercimek çorbası.
0
angelus
(27.06.14)
doktora git hem vakit hem doğru çözüm
0
gokhan atestepe
(27.06.14)
(13)

Benden de bi yağ oranı sorusu

pandispanya
Benimki %17 çıkmıştı bikaç ay önce. Salondaki hoca "ohaa süper" filan dedi. Ama bana çok fazla geldi çünkü burada hep %7'leri 8'leri görüyorum. Neyse, bilenlere sorumdur; sizce ne durumdayım? Yüksekse valla indirebilirim :(
Benimki %17 çıkmıştı bikaç ay önce. Salondaki hoca "ohaa süper" filan dedi. Ama bana çok fazla geldi çünkü burada hep %7'leri 8'leri görüyorum. Neyse, bilenlere sorumdur; sizce ne durumdayım? Yüksekse valla indirebilirim :(
0
pandispanya
(27.06.14)
yaşın,cinsiyetin,boyun,kilon nedir?
0
dahili meddah
(27.06.14)
doğru ya. herkes artık biliyodur diye belirtmedim :D

24/f/ist :p 1.63-47 kilo
0
🌸pandispanya
(27.06.14)
Kadın için iyi. Daha doğrusu normal.
0
arnold schwarzeneger
(27.06.14)
kadın için standart oranlarda, biraz daha sıkılaşıp %14-15'lere düşürebilirsek daha iyi olur.
0
dahili meddah
(27.06.14)
Aslında bu son 3 ay içinde kesinlikle daha aşağı çektiğimi düşünüyorum zaten :) Bi daha ölçtüreyim bakayım.
0
🌸pandispanya
(27.06.14)
Karın kasın hafif görünüyorsa %15 altıdır.
0
arnold schwarzeneger
(27.06.14)
%7-8 civarına düşersen six packlerin olur.
0
armagan
(27.06.14)
Karın kaslarım çok uzun yıllardır gözükür ama bununla alakasını bilmiyorum :/

edit: hatta normal dururken (öyle sizin gibi olmasa da) tricepslerim de gözüküyo.
0
🌸pandispanya
(27.06.14)
e sen ilah olmuşsun artık daha ne istiyorsun:) toplumdaki kadınların %98'inden daha fit olduğun kesin.
0
dahili meddah
(27.06.14)
Kadınsanız %7/8 gibi bir oran görmenize imkan yok. %17 kadın için iyi, 19'u geçmediğiniz sürece sorun yok. Tabii bir de kas kütlenizi artırmanız lazım, kaslar artmadan tek başına yağ oranını indirmenin de bir anlamı yok.
0
angelus
(27.06.14)
O oran uzun süredir spor yapmıyokenki halimdi. Hatta 48 kiloydum. Şimdi iki kilo daha verdim filan, oranı düşürdüğümü düşünüyorum. Ölçtürücem tekrar. Teşekkürler.
0
🌸pandispanya
(27.06.14)
e çok daha iyi o zaman :)
0
deadline
(27.06.14)
İyi iy iyi iyi
0
sevgili sen masada değil yatakta güzelsin
(27.06.14)
(14)

Erkeklerde gogus

delifaruk
Erkekte belirgin gogus hakkinda ne dusunuyorsunuz? yani dmduz degilde biraz ileri cikmis gogusler. Tisortun uzerinden falan rahat belli olacak sekilde ama sarkik lop lop falan degil. Tuhaf ya da itici duruyor mu?Edit: Kas olandan bahsediyorum, jinekomasti degil.
Erkekte belirgin gogus hakkinda ne dusunuyorsunuz? yani dmduz degilde biraz ileri cikmis gogusler. Tisortun uzerinden falan rahat belli olacak sekilde ama sarkik lop lop falan degil. Tuhaf ya da itici duruyor mu?

Edit: Kas olandan bahsediyorum, jinekomasti degil.
0
delifaruk
(27.06.14)
Bence sarkıksa kötü, değilse benimkileri geçmediği sürece güzel duruyor.
0
aychovsky
(27.06.14)
erik gibi mi? böyle kütür kütür?
allaşkına başka işin yok mu hocam, git uyu:)
bir şey düşünmüyoruz.
0
yalnux
(27.06.14)
yag ise kotu, kas ise guzel
0
crucio
(27.06.14)
Jinekomasti olduğunu düşünüyorum.

Benden sonra editledin kardeş. Ne bileyim jinekomasti mi kastettin, şekilli pektoral kasları mi kastettin, uzun ve şişkin meme ucu mu kastettin. Durumu neyse onu düşünürüm.

Batman/Superman gibiyse iyi şeyler düşünebilirim.
0
Lim5
(27.06.14)
yalnux+1 sesli güldüm:D
0
mayaa
(27.06.14)
@yalnux
Baska isim de varda kafama takildi:)

Mesele su, biri arkamdan konusurken yakalamistim zamaninda: "bazi erkeklerin gogsu bayagi cikintili, bizim x'inkilerde oyle" gicik oldum. Bana guzel gozkuyor benimkiler halbuki:)

@Lim5 hayir.
0
🌸delifaruk
(27.06.14)
güzel ama fazlası değil yeteri kadar olcak.
0
zlatanibrahimovic11
(27.06.14)
faruk daha önce sormuş muydun bunu, sen miydin yani, birkaç kız aralarında konuşurken tam lafın üstüne gelmiştin? eğer öyleyse memelerini gerçekten merak ediyorum. kadınların işi gücü bırakıp konuştukları şu memeler... :)

pardon, cevap: ben birşey düşünmüyorum, ilgimi çekmiyor.
0
kerbeee
(27.06.14)
Göğüs + kalın kol
Bu işin püf noktası bu!
0
sevgili sen masada değil yatakta güzelsin
(27.06.14)
Valla bende kadınları küçümsemeyecek kadarı var. Bence düşünülmesi gereken limit bu, tıbbi açıdan bakmamak lazım :D
0
Solem
(27.06.14)
Seviyorlar belli bir sınıra kadar.
0
arnold schwarzeneger
(27.06.14)
meme kıvamına gelmeyip ama kaslı ve sıkı göğüs çok muhteşem bence.
düz tahta olmasın biz de tahta sevmiyoz.
0
neferkitty
(27.06.14)
Böyle yağlı bıngıl bıngıl, koşarken serseri mayın gibi sağa sola savrulan meme hoş değildir herhalde.
0
angelus
(27.06.14)
@kerbeee
Evet o bendim hafizan iyiymis:) Ama soruya cevap olarak anlatmistim, bu soruyu sormamistim. Oyle abartili goguslerim yok, vucudum zayif oldugu icin belki biraz dikkat cekiyor olabilir. Zayif vucutlarda dumduz olur genelde, bendeki oyle degil biraz var gogus. Vurmayin:)
0
🌸delifaruk
(27.06.14)
(8)

Budistler nasıl şiddete yöneliyor?

dergus
Arkadaşlar uzak asya ülkelerinde budistlerin müslümanlara yaptıkları katliamları haberlerde vs, görüyoruz. İşte Hindistan'da, tam olarak ismini bilmediğim başka ülkelerde.. Arakan'da falan da mı budistler yapmıştı bilmiyorum da geçen yine haberlerde bir uzak asya ülkesinde budistleri gösterdiler müs
Arkadaşlar uzak asya ülkelerinde budistlerin müslümanlara yaptıkları katliamları haberlerde vs, görüyoruz. İşte Hindistan'da, tam olarak ismini bilmediğim başka ülkelerde.. Arakan'da falan da mı budistler yapmıştı bilmiyorum da geçen yine haberlerde bir uzak asya ülkesinde budistleri gösterdiler müslümanlara karşı eylemler yapıyorlardı ve onları yok edeceğiz falan diyorlardı. Bunlar bildiğimiz huzurlu budistlere de benzemiyordu, bordo giyiniyorlardı ve şişmandılar...

Şimdi müslümanlığın da mevlevisi, cerrahisi olduğu gibi ışid gibi yönleri de var ama budizm tamamen barışçıl bir şey gibi kalmış aklımda. Budistler nasıl kan döküyor? Neyi gerekçe gösteriyor? Bu olaylar intikam duygusundan mı kaynaklanıyor? Zira Gazneli Mahmut'tan beri budistlere yapılan islam zulmü de bir gerçek. Ama Slumdog Millionaire'de bile vardı bu sahneler. Bilen biri anlatsın...
0
dergus
(26.06.14)
Müslümanlar nasıl çıldırttıysa artık sessiz sakin adamları, dayanamadılar demek ki.
0
angelus
(26.06.14)
Tipik Türk ateist kişisini yine bize göstereb duyuru olmuş. Beddua etmem normalde buda beddua sayılmasuın. O sözde çıldırtan Müslümanlara yapıldığı gibi üzerlerinize çivili sopalar ile vurulsa , eviniz içindeyken yakılsa , sevdikleriniz gözlerinizin önünde kafalarına sopalar vurularak öldürülse ve çocuğunu kaçıran eşinizi yakalayarak gözlerinizin önünde önce çocuk sonra eşiniz öldürülse ne olur merak etmedim değil.

Saygı bekliyorsunuz değil mi? İnşallah kimse size saygı göstermez ve bu iki yüzlü tavrınız nedeniyle her zaman kaybettiğiniz gibi yine kaybedersiniz herşeyi bildiğini zanneten Türk ateisti.

Bölgeyi görmeden sırf insafsız olduğu için konuşanların aksine ben cevap vereyim. Hükümet arakan taraflarında budistlere yüzde yetmiş destek verirken uluslararası baskı ile desteği her iki taraf in yüzde elli yani eşir yaptı buda olayları arakan için çıkarttı.


Sinirim yatışınca özelden devamını anlatırım.
0
colorwithnotexist
(26.06.14)
bildiğim kadarıyla bu budizmin de mezhepleri, tarikatları falan var. bunlardan barışçıl olanları da var böyle radikal olanları da. bu radikal olanlar müslümanlara saldıranlar.
0
illuminatinin basindaki adam
(26.06.14)
Bir sürü budizm mezhebi var. Bu mezhepler arasından bazıları Ahimsa denilen şiddet karşıtlığını içinde barındırır, bazıları ise barındırmaz. Bildiğim kadarıyla(umarım yanılmıyorumdur) hem tarihsel olarak hem de güncel olarak en güçlü mezhep olan Mahayana, şiddet karşıtlığını içermemekte.
0
protector
(26.06.14)
Gerçek budizm bu değil.
0
Haldamir
(26.06.14)
Haberlerde yazana bakma, yapanlar budist değil, budist olamaz.
0
air
(27.06.14)
slumdog'takiler hindu bu arada
0
kta
(27.06.14)
Müslüman da olsa Budist de olsa insan insandır.Bazen olaylar özel nedenlerle çığırından çıkabiliyor.
0
labanon
(27.06.14)
(28)

mutlu musunuz?

in search we trust
hayatınızda sizi mutlu eden şeyler neler? nasıl elde ettiniz?değilseniz neden değilsiniz?
hayatınızda sizi mutlu eden şeyler neler?

nasıl elde ettiniz?

değilseniz neden değilsiniz?
0
in search we trust
(26.06.14)
Spor yapmak. 1,5 saat süren bir antrenmanın verdiği mutluluğu veren çok az şey oldu hayatımda.
0
angelus
(26.06.14)
resim yapmak mutlu ediyor, heykel de öğrenince süper olacak
0
rock n roll
(26.06.14)
mutsuzum ama keyfim yerinde.
0
ufukcel
(26.06.14)
Güzel bir işim, güzel bir ilişkim, bir sürü güzel arkadaşım var. Aileye de şükür diyelim orta karar geçiniyoruz. Dolayısıyla evet mutluyum. İlla ki dertlerimiz de var ama onları görmemeye çalışıyorum..
0
kehribar
(26.06.14)
mutluyum=yapım böyle, gamsızım.

meme
porno
film/dizi
video game
spor
0
hasmetizm
(26.06.14)
Bugün yeni bir işten kabul aldım.

İki aydır iş arıyordum. İki yerden, maaş beklentimi tatmin eden teklifler almıştım. Fakat hep bir eksiklik vardı, içime sinmemişti ve reddetmiştim. İçime sinen bir yer olacağına inandım, mail attım, aradım, görüşmeye gittim, tekrar aradım, tekrar mail attım; hiç peşini bırakmadım... ve oldu. Bu beni çok mutlu ediyor. Neden mi? Çünkü torpilim yok, CV'im içeriden gitmedi, neysem o. kendim başardım.
0
tormentorius
(26.06.14)
Toronto. Isim ve isimde sadece 1 yilda kaydettigim ilerleme. Sevgilim. Arkadaslarim. Bilgisayar oyunlari. Bisiklete binmek, bisikletle ise gitmek.

"Sikerim lan boyle ulkeyi, gidicem buradan" dedim ve gittim. Ha, ailemin, arkadaslarimin burada olmamasi hafif bir burukluk yaratiyor ama her turlu deger.
0
fortisvita
(26.06.14)
mutluluk bir şey ifade etmiyor. huzur diyorum. huzur duyduğumda his mutluluksa o zamanlar mutluyum. e haliyle o zaman daha gelmedi(bazen anlık geliyor).
0
uykusunu yakalayan adam
(26.06.14)
şuan herhangi bi duygum yok
az uyku çok iş çok pasta börek modundyım kardeşimn doğum gününü kutladık bugün.

hala misafir var gözümü bantla tutturdum alnıma da öyle açık yoksa kapancak uyucam ciddi ciddi.

benim son duyurumun sahibinin bende gözü gönlü var. olmasa hala seranad yapmaz ay yerim ben onu!

teknolojik olarak yetersizim operatörü aradım, durumu anlattım
seni yemişler bebeyim dedi güldü bi de.

offf

uykum var.
0
indescribable
(26.06.14)
fazla klişe olacak ama anı yakalamaya çalışıyorum. çünkü bana kalırsa insanların mutsuz olmasının ana nedeni hep ileriye dönük olarak daha fazlasını istemeleri ve bir gün istediklerini elde edemeyecek duruma gelmeleri. onun yerine elindekilerle yetinmelisin ve sıkıcı bir iş yapıyor olsan bile her zaman aklında ve yanında seni mutlu edecek bir şeyler olmalı. mesela bir sevgili. canın çok sıkıldığında iki laflayabileceğin bir dost. açıp iki yazı okuyabileceğin bir dergi.

bir de arada bir geçmişe dönüyorum ve 3-5 sene öncesine göre neredeyim, ileride miyim diye bakıyorum. ileride olduğumu görüp mutlu oluyorum. bu bile yetiyor yani.

+ haber izlemiyorum. sürekli bir mutsuzluk sürekli bok bok şeyler. eskiden spor haberi okuyordum sadece. şimdi onu da mahvettiler artık ondan da soğudum. bilim ve müzik haberlerini falan takip ediyorum.

müzik yapıyorum. gitar çalıyorum yıllardır. beni acayip dinlendiriyor ve bana keyif veriyor.

böyle bir döngüde ilerliyoruz bakalım ne olacak. ileriyi düşünsem kafamı kurcalayacak milyon tane şey bulurum en basitinden askerlik ne olacak, yok efendim evlilik olayı nasıl olacak bir sürü stresli şey aklıma geliyor sonra diyorum ki "koy götüne. zamanı gelince düşünürsün". o yüzden en iyisi günün tadını çıkarmak.
0
yigitkaraca
(26.06.14)
Hiç mutlu değilim, üniversite mezunuyum, yıllardır iş bulamıyoum. Hayattan bezdim resmen.
0
marcelle
(26.06.14)
Çok şükür sonunda mutluyum Allah bozmasin çok seviyorum.
0
takilagimacanim
(26.06.14)
Mutlu degilim. Ama mutsuz olmaya da hakkim yok cunku simariklik olur, kucuk dertlerim sorunlarim olsa da bicok insanin dertleri yaninda o kadar onemsiz kalir ki.

Bi de bi yerlerde okumustum, baskalarina yardim etmek, ihtiyaci olanlari mutlu etmek insana kendi keyfi icin yaptigi seylerden cok daha uzun sureli bi mutluluk sagliyomus. Win win yani.
0
saçdemeti
(26.06.14)
1- söyleyemem
2- parayla aldım
3- mutluyum
0
labanon
(27.06.14)
dizi/film izlemek. sadece izlediğim süre içinde mutluyum. bi de bugün ağaca tırmanıp vişne topladım, her yerimi kestim, ağrıttım ama o esnada da mutluydum. gerisinde mutsuzum çünkü yapım böyle. mutlu olmaya müsait değilim. gerçekler falan insanı mutsuz ediyor.
0
yasli ateist
(27.06.14)
ülke nüfusunun %12,29u engelli.

elim, kolum, bacağım, gözüm, kulağım ve diğer organlarım yerinde. kimseye temel ihtiyaçlarımdan ötürü eksikli, muhtaç olmuyorum. bu kafi.
0
icimdekibiri
(27.06.14)
çok güzel cevaplar, hepinize teşekkür ederim.

ben de cevap vereyim bari; limon çekirdeklerim çillendiği için mutluyum.:)

edit: çillenmek yazmışım, çimlenmek olacakmış. :)
0
🌸in search we trust
(27.06.14)
Mutluyum genel olarak. Ben uğraşmadım, kendi geldi mutluluk. Meğer uğraşmayınca oluyormuş; çırpınmak yerine yüzmek gerekiyormuş; gazı köklemek yerine sağa çekip dinlenmek yetiyormuş.
0
aychovsky
(27.06.14)
üzerinde durmamayı seçtiğimden beri keyfim yerinde. ölüm gibi geri dönüşü mümkün olmayan bir şey söz konusu olmadıkça tavsiye ederim.
0
devilred
(27.06.14)
insanları mutlu etmek
spor yapmak
değer yaratmak (yazı yazmak, iyi bi iş yapmak, vs)
0
roket adam
(27.06.14)
bok gibiyim hatta biri gelsede sifonu çekse üstüme diye bekliyorken buluyorum kendimi çoğu zaman
bazende kısa güçlü zamanlarım oluyor 5 dak veya 20 dakika arası güçlüsün diyorum kendime geçecek bunlarda neler geçmediki diyorum
3 kilo verdim saçlarımı 3 numara yaptırdım
herhalde evrendeki en kötü psikolağa gittim geçen gün çünkü hiç bir bok diyemedi iki kelimeyi bir araya toplayamadı
yalnız kalamıyorum,insanın yaşı ilerledikçe sanırım böyle şeyleri atlatması daha zor oluyor
dolayısıyla biran önce iyileşip mutlu olmak istiyorum
0
john
(27.06.14)
Çok mutluyum, hatta o kadar çok mutlu ve huzurluyum ki bu aralar kaybetmekten korkuyorum.

Eşimin benimle ilgilenmesi beni çok mutlu ediyor. 1. kaynağı bu.

İkincisi ise işimde huzurluyum ve başarılı olmak, takdir görmek çok güzel.

Genel olarak da ne olursa olsun içim hep huzurlu, hayattan zevk almayı biliyorum.
0
duyond
(27.06.14)
küçük bi çocuğa bakmak. uzaktan bakmak manasında. en önemlisi kendime ait bi yaşama adım atmak.

bundan 4-5 ay öncesine kadar ara ara çekip gitmeyi planlayacak kadar mutsuzdum. sonra babamla yaşamama rağmen ayrı bi evden bi oda tuttuk sevgilimle. sonra orayı derledik topladık. bu şekilde elde ettim diyebilirim. şimdi haftada 2-3 gün gidip istersem deli gibi temizlik yapıyorum istersem bi sürü yemek yapıyorum istersem de tüm gün yatıyorum.
0
exist is pretty
(27.06.14)
mutlulugunuz daim olsun...

yalniz,

limon cekirdekleri ve bilumum (bilimum degil) cekirdekler, cillenmez,
cimlenirler.
0
for the record
(27.06.14)
değilim ya. keyif aldığım birkaç şeyle ilgilenebildiğim için genelde keyifliyim sanıyordum kendimi ama yok değilim. kafası kesik tavuk gibi fikirsiz dolaşıp duruyorum kendi kendime. bi yolum yok bi şeyim yok. motivasyonsuz iş yapamayan birisi olarak çok ters bana bu durum. çok sıkıldım kendimden kendimi skeyim çok affedersin
0
pescador
(27.06.14)
deneyimleyene kadar çok klişe gelirdi ama kesinlikle spor yapmak +1

güzel ve fit bir vücuda sahip olup bi de ayriyetten o zindelik hissiyle yaşayınca insan daha mutlu oluyor kesinlikle.
0
bili
(27.06.14)
değilim, geberip gitsem keşke. sosyal cevrem bitti gitti, hep evdeyim, sevgili zaten hiç olmadı, kızlar bakmıyor, sikiğin tekiyim. ne boka yaşıyorum bilmiyorum.
0
fransızkalanadam
(27.06.14)
şunu izleyince çok mutlu oluyorum:
www.youtube.com
0
nocturness
(27.06.14)
(6)

vücut yağ oranı

Sarix
vücut yağ oranım %18 çıktı. fazla mı? kaça çekmem lazım?
vücut yağ oranım %18 çıktı. fazla mı? kaça çekmem lazım?
0
Sarix
(26.06.14)
yağ oranını aza nası çekiyoruz peki? mesela hiç kızartma katı yağ felan yemesek. fast food tüketmesek? ne bu işin sırrı
0
mula
(26.06.14)
kabul edilebilir seviyede.
1-2 puan yüksek tabi.
0
joe dalton
(26.06.14)
Kızartma, katı yağ yemeyeceksin, sıvı yağ da yemeyeceksin. fast food tüketmeyeceksin falan filan... bUnlar sadece beslenme kısmı.

Bir de spor yapman lazım. Özellikle kardiyo. haftada toplam 5 saat civarı kardiyo yapabilirsen (koşma, bisiklet, vs) o zaman yağ oranın düşmeye başlar. Sıfırlamak için baya sportif olman gerek, baklava dilimleri olacak karnında.
0
harzem
(26.06.14)
Erkekler için yağ oranı %10'dan fazla olan herkes şişman adayıdır benim için.

Aşağı çekmek için her türlü basit şekerden abur cuburdan asitli içeceklerden işlenmiş paketli ürünlerden uzak durup eser miktarda karbonhidratı sebzelerden alıp protein ağırlık beslendikten sonra kardiyo egzersizleri ve ağırlık çalışması yapmanız lazım. Kolay yani.
0
angelus
(26.06.14)
Tabi sıfır yağ yemelerini önerin insanlara, sonra şak diye kalp krizinden falan gitsinler. Çok hoş.

Kızartma, fast food falan tabi ki yenmemeli ama yağı komple hayattan çıkarmak diye bir şey yok. Özellikle kaliteli zeytin yağı -dozunda- oldukça faydalı.
0
fengari
(26.06.14)
yağı sıfıra indirmek mi dalga geçiyorsunuz herhalde ?
0
volkanaydin152
(26.06.14)
(4)

İngiltere'de maaşlar

freedonia
Mesela senelik £15000 per annum diyor, bunun ne kadarı vergi, ne kalır geriye, yoksa vergiden kalanı mıdır o?
Mesela senelik £15000 per annum diyor, bunun ne kadarı vergi, ne kalır geriye, yoksa vergiden kalanı mıdır o?
0
freedonia
(26.06.14)
Brüt ücrettir o. İbne ingilizler hep kafa karıştırıyor böyle, net değiller.
0
angelus
(26.06.14)
bu maas olarak dusuk bir rakam. doktora ogrencisi maasiysa, bu elinize gececek net para.
0
ubi dubium ibi libertas
(26.06.14)
yıllık brüt. uk salary calculator diye google'larsanız net ne kadar edeceğini hesaplayabilirsiniz.
0
386 dx
(26.06.14)
eger bu brut maassa, 13000-14000 arasi bir sey gecer eline.

bu arada £15000 bence ingiltere sartlarinda iyi degil. hele hele londra icin komik bir para olur.

eger ingiltere tecrubeniz yoksa, sakin 3.62'yle carpip 12'ye bolup elime 4500 lira gececek, fena para degil diye dusunmeyin.

orada harcadiginiz £15000 buranin 15000 tl'sine denk geliyor neredeyse. londra disinda bu oran daha iyi ama yine de £1=1 TL gibi dusunun.
0
co2s2
(26.06.14)
(4)

Benler benler benler?

cemvscem
Merhaba. Son 1 yıldır doğru düzgün güneşe çıkmamama rağmen ağırlıklı olarak kollarımda ve göğsümde olmak üzere vücüdumda çok sayıda yeni ben çıkmaya başladı. Ayrıca varolan benlerimden bazıları da koyulaşıyor ve büyüyor. Hiçbirinde şekil bozukluğu, renk çeşitliliği ya da deriden yukarı çıkması gibi
Merhaba. Son 1 yıldır doğru düzgün güneşe çıkmamama rağmen ağırlıklı olarak kollarımda ve göğsümde olmak üzere vücüdumda çok sayıda yeni ben çıkmaya başladı. Ayrıca varolan benlerimden bazıları da koyulaşıyor ve büyüyor. Hiçbirinde şekil bozukluğu, renk çeşitliliği ya da deriden yukarı çıkması gibi durumlar olmasa da insan ürküyor.

Doktorluk bir durumum var mı sizce? (bkz: dear-16-year-old-me)

Not: 23 yaşındayım, bu yaşta yeni ben çıkması normal mi?
0
cemvscem
(26.06.14)
ömrün boyunca ben üretebilirsin, geçen sene veya evvel sene çıktığın güneşlerin benleri yeni çıkıyordur. ama pimpirikleniyorsan cildiyeye git tabi..
0
no avalon
(26.06.14)
Ben her yaşta çıkar. Özellikle stresli bir dönem geçiriyorsanız veya kilo probleminiz varsa daha çok çıkar.
0
angelus
(26.06.14)
Olabilir ama her ben kötü huylu değil, her kötü huylu ben de kanser değil. Git cildiyeye git büyük bir hastaneye, bilgisayarlı kameralı bir sistem var orada bakıyorlar, kötüyse alıyorlar. Bir sıkıntı yok lokal anestezi ile iki dakika da alıyorlar.
0
r_u_h
(26.06.14)
Hepinize teşekkür ederim. Sanırım bir doktora görünmemde fayda var, ne olur ne olmaz.
0
🌸cemvscem
(26.06.14)
(13)

Ayakkabılar nasıl

electra kompleksi
http://www.zizigo.com/marjin-c4yashel-turkuaz-babet-c4yashel14sshttp://www.zizigo.com/viviane-yesil-duz-sandalet-brk5007güzel mi ?
0
electra kompleksi
(26.06.14)
değil.
0
lemmiwinks
(26.06.14)
kötü
0
acckr
(26.06.14)
almam.
0
uzunuzunilgi
(26.06.14)
olmamış
0
horizon
(26.06.14)
Bu renk ayakkabıları üstüne giyecek uygun renkte kıyafete göre almak lazım. 1. babet güzel ve şık mesela, her türlü giyersin ama 2. sini uygun kıyafet kombosu ile giymen lazım.
0
fengari
(26.06.14)
marjin alma
0
Sskywalkeremre
(26.06.14)
viviane olan model kötü değil.

diğeri patates.
0
cokilgincvesesgetirecekbirnickarayanadam
(26.06.14)
ikincisi neyse de ilki güzel değil.

geçen hafta mı ne başka biri şunu sormuştu, bu güzeldi bak:

www.butigo.com
0
sir gawain
(26.06.14)
ikisi de birbirinden kötü
0
386 dx
(26.06.14)
1 çok kötü. 2 nin tabanı öyle plastik olmasa iyiymiş, o bozuyor. sonuç, ikisi de kötü.
0
kerbeee
(26.06.14)
İkincinin tabanı hariç ikisi de güzel bence.
0
felina
(26.06.14)
Ben birincisini beğendim, ikincisi kötü.
0
angelus
(26.06.14)
Renkler kotu ve kullanissiz
0
saçdemeti
(26.06.14)
(14)

Sivrisineklere karşı çözüm var mı?

Absinthe75c
Selam yazlıkçı dostlarMevsimle birlikte malum sivrisinek sezonunu açtık. Her gece kaşınarak uyanmaktan nefret ediyorum.Odayı ilaçlamak dışında çözüm önerisi olan var mı? Kullandığınız kokusuz sprey önerisi olabilir, elektrikli raid vs. olabilir her türlü önerinize açığım.
Selam yazlıkçı dostlar

Mevsimle birlikte malum sivrisinek sezonunu açtık. Her gece kaşınarak uyanmaktan nefret ediyorum.

Odayı ilaçlamak dışında çözüm önerisi olan var mı?
Kullandığınız kokusuz sprey önerisi olabilir, elektrikli raid vs. olabilir her türlü önerinize açığım.
0
Absinthe75c
(26.06.14)
Sivrisineklere direnmeyin, direndikçe daha çok sokuyorlar. Biraz emmelerine izin verin sonra bıkıp gidiyorlar zaten.
0
angelus
(26.06.14)
yatmadan önce ava çıkıyorum ben. dün gece mesela iki tane öldürdüm. sonra kapıyı bacayı kapatıp vantilatörü açıp uyuyorum.
0
1a2b3c4d
(26.06.14)
fişe takılan raid baya işe yarıyordu bende.
0
rebellion
(26.06.14)
cibinlik
0
compadrito
(26.06.14)
şöyle şeyler var ama denemedim.
www.kulfoto.com
wonderfulengineering.com

ne kadar sağlıklı bilmiyorum ama biz evde esenmat tablet kullanıyoruz. kokusu falan yok.
0
yue
(26.06.14)
www.botanikecza.com

şunu kullanıyorum. Sorun kalmıyor.
0
godsparticle
(26.06.14)
vantilatörle uyuyorum, mis gibi. rüzgarda uçamıyorlar, ne güzel. hem de serin serin uyumak harika oluyor. sessiz çalışan vantilatör al.
0
oinone pe
(26.06.14)
sinek savar app'lar var. ben hala eski cihazlardan kullaniyorum; denemedim. ise yaradigini soyluyorlar.
0
o da olur
(26.06.14)
fesleğenle donat evini, kullandığın odalara birer ikişer.
www.milliyet.com.tr
0
uzunuzunilgi
(26.06.14)
hepsini deneyeceğim, teşekkür ederim.
0
🌸Absinthe75c
(26.06.14)
Vücuda sürülebilir losyonlar, fısfıslar var. Ancak her gün her gün kullanmak ne kadar iyi bilmiyorum. Ben açık havada oturduğum zamanlar tercih ediyorum.
0
sylvan
(26.06.14)
Dün gece detan marka elektrolikit sinek kovucu aldım. (14,90) güzelce prize takıp çalıştırdım, sonra yapıştırabilir sineklik aldım pencere için, onuda bi güzel monte ettim.

gece sorunsuz geçti, tavsiye ederim.
0
🌸Absinthe75c
(27.06.14)
demoniclewinsky
(27.06.14)
çokk ama çokk hippi kafalarında doğaya zarar vermiyin atmosfere gaz sıkmıyım diyorsan fesleğen yüzde 80 çalışıyor , ben odam da geceleri yatarken bilgisyardan kurbağa sesi açıyorum , doğal düşmanları olduğu için karasinek sivri sinek gibi kanatlılar uzak duruyor
0
the imp
(27.06.14)
(13)

Emniyet şeridine girmem ve polis

aguilas negras
Günaydın herkese. Biraz önce TEM'den Etiler'e girmek için Etiler girişinin (yani Baltalimanı, R.Hisarüstü girişinin) 50 100 metre gerisinde emniyet şeridine girdim orada sağ şeritte olup da köprüye devam edecek insanları geçmek için. Emniyet şeridinde bir minibüs vardı, o çıktı şeritten ve oradaki p
Günaydın herkese. Biraz önce TEM'den Etiler'e girmek için Etiler girişinin (yani Baltalimanı, R.Hisarüstü girişinin) 50 100 metre gerisinde emniyet şeridine girdim orada sağ şeritte olup da köprüye devam edecek insanları geçmek için. Emniyet şeridinde bir minibüs vardı, o çıktı şeritten ve oradaki polisle karşı karşıya kaldım. Hemen çıktım emniyet şeridinden. Köprü trafiğinden dolayı durma noktasında arabalar, hemen giremedim. O arada polis bir kağıt çıkardı ve beni not etti.

Ben gelmem gereken yere geldim ama ne bileyim gidip polis memuruyla konuşsam "hemen şuradan girecektin. Yolun başından beri hiç girmedi emniyet şeridine, tam girdim siz gördünüz" desem? Yardımcı olmaz mı? Veya kendi aramızda halletmeyi falan teklif etsem???

Çok oturdu içime ya.
0
aguilas negras
(26.06.14)
650 (altı yüz elli) lira çok fazla değil mi? Ödeyemem ki ben bunu.
0
🌸aguilas negras
(26.06.14)
650 lira mebla olarak çok evet ama o şerit acil durum şeridi olduğu için caydırıcı olması da normal.

Geçmiş olsun, takip edin, ulaşınca erken ödeyin de indirim alın bari.
0
onexey
(26.06.14)
geçmiş olsun. herkesin başına gelebilecek bir durum. polise izah etmen hiçbirşeyi değiştirmez, bütün kesilen cezalar zaten senin durumun gibi. onun için hiçbirşey ifade etmeyecek anlattıkların. rüşvet teklif etmek ise suç.
0
dafuq
(26.06.14)
Suç olduğunu biliyorum da başka çarem yok gibi :(
0
🌸aguilas negras
(26.06.14)
geçmiş olsun büyük ihtimal ile ceza kesecek.

fakat 650 tl olayı bir ara teklifti sanki, yasalaşmadı sanırım.

yani cezası o kadar olmaması lazım, 80-100 tl bişey olmalı.
0
cokilgincvesesgetirecekbirnickarayanadam
(26.06.14)
Kesin ceza kesti zaten. Beni görünce kağıdı çıkardı, arkamdan da bakıyordu ve bir şeyler yazıyordu.

Keşke o kadar olsa. Google'a "emniyet şeridi ihllai cezası" yazınca her sitede 650 yazıyor.
0
🌸aguilas negras
(26.06.14)
650 tl yasalaşmadı, şu an 70 civarı bir şey olması gerek.
0
aychovsky
(26.06.14)
77 TL daha yeni ödedim
0
safepassage
(26.06.14)
ödeyemeyeceğin cezanın suçunu işlemeyeceksin şampiyon.
0
Sskywalkeremre
(26.06.14)
bu da bi daha girmemen için ders olur.
0
raki masasinin degismez adami
(26.06.14)
Çok özür dileyerek söylüyorum, sizinki biraz "Madem uçma bilmiyorsun, ne diye ibnelik yapıyorsun" gibi bir şey olmuş. Ayrıca polis yardımcı olmaz, polis ne diye yardımcı olsun, polisin yardımcı olduğu nerde görülmüş.
0
angelus
(26.06.14)
Valla karşı çıkamayacağım "EMNİYET ŞERİDİNE GİRMEK İSTEMEDİM BENİM HATAM NE?" diye, haksızım ama polis de o kadar yakın durmasın çıkışa arkadaş. Evet iyi niyetliyim orada ama bizim milletimiz öyle yol ayrımlarında son ana kadar en sağdan gidip sonra ana yola geçtiği için en sağ şerit de tıkanıyor.

@safepassage Eğer 77 lira ceza gelirse yemek sözüm olsun size, olsun mu?
0
🌸aguilas negras
(26.06.14)
türkiye dışında birkaç ülkede (biri almanya) trafik varsa çıkış için 150-200 metre önce emniyet şeridinden gidildiğini gördüm. Eğer çıkış açıksa ve şeridi tıkamayacaksa bence bu çok abes bir davranış değil.
0
spankenstein
(26.06.14)
(22)

ya arkadaş kitap fiyatları çok fazla değil mi şu türkiye'de

kullanıcıdeğilsenizkaydolmakçokkolay
bugün elime beş kitap aldım ikisini geri bıraktım bütçeyi zorlamama rağmen. ya da çulsuzm da bana mı öyle geliyorne dersinz
bugün elime beş kitap aldım ikisini geri bıraktım bütçeyi zorlamama rağmen. ya da çulsuzm da bana mı öyle geliyor

ne dersinz
0
kullanıcıdeğilsenizkaydolmakçokkolay
(25.06.14)
Çulsuz değilsin. 20 liradan ucuza kitap yok anasını satayım. Ben sahaflardan falan alıyorum o yüzden hep.
0
buff
(25.06.14)
kitaplar çok pahalı. istisnasız sahaflardan alıyorum ben de. anca başka hiçbir yerde bulamazsam, çok çaresiz kalmışsam alırım kitapçıdan. iyice bilgiyi de endüstriyelleştirdiler.
0
lesmiserables
(25.06.14)
korsanı bile 15 e satıyor artık adamlar düşün.istediğim kitapların hiç birini korsan bulamadığımdan alıyorum el mahkum. evet aynen el mahkum alıyorum çünkü hayvan gibi paraları yazara değil aracılara veriyoruz.

e kitaplar normal kitapla aynı para neredeyse ne salak bir anlayış var bizde.
0
angelofdeath
(25.06.14)
hagaten ya
korsan bile orjinalle kafa kafaya yer İzmir!

napim indirim bekleyip dayıyorum parayı kitaba.

kitap fiyatları cidden çok pahalı


eskiden Antalyada 5tl-yazıyla beştl- korsan kitap alırdım be
0
indescribable
(25.06.14)
Kitaplar çok pahalı. Sadece dini kitaplara değil bütün kitaplardaki vergiyi düşürsünler. 3 5 lira da olsa azalsın.
0
nawar
(25.06.14)
kitap 2. el alınır. en güzeli.
0
kamera motor
(25.06.14)
korsana tesvik icin fiyatlari yuksek tutuyorlar.
0
nawres
(25.06.14)
Kim diyor 20 liradan aşağı kitap yok diye ya. 7 liraya milyarlarca şiir kitabı var, 10 liraya 12 liraya birçok kitap var alınabilecek. İyice araştırın bence.

Ama haddinden pahalı kitap yok mu var. Özellikle iletişim, can, doğab kitap bence olması gerekenden çok fazla.

O yüzden kitap okumak istiyorsanız internetten alışveriş yapın derim. Daha indirimli oluyor, belli dönemlerde de daha fazla indirim oluyor. Yky ve iş bankası yayınları zaten uygun fiyatta ama kendi mağazalarında da indirim yapıyorlar.
0
mutlusismankedi2015
(25.06.14)
(bkz: kütüphane)
0
trinitrotoluen
(25.06.14)
Nasil oluyorsa tek normal fiyat is bankasinda. Bir de varlik uygun. Onun disinda telif hakki olmayan eserleri 40 tl'ye satmaya calisan can yayinlari umarim batar
0
Nohut Bey
(25.06.14)
bir ara kampanya yapıldı ama olmadı yine de..
0
senialanaglasinalsinsikinicaliyabaglasin
(25.06.14)
çok fazla ne yazık ki. klasiklerde iş bankası yayınlarının çeviri kalitesi yüksek, fiyatı daha uygun diğerlerine göre. kendi mağazalarından alınca da %20 indirim yapıyorlar. 20 liralık kitap geliyor 16'ya. 16 da az sayılmaz yine.

ucuz diye şiir kitabı okuyacak halimiz yok. kaç aydır almak istediğim kitap yky yayınlarının 36 lira. alamıyorum. sahaflarda da daha ucuz değil.
0
instant crush
(25.06.14)
Kitap fiyatları her türlü pahalı. Yazarı öleli bin yıl olmuş, adamlar hala Don Kişot'u 40 liraya satıyor. Tamam verdim 40 lirayı aldım ama içime de oturmadı desem yalan olur. Korsanı yoktu olsaydı onu alırdım.
0
angelus
(25.06.14)
çokk fazla değil hayvanı fazla, baya kitap fuarlarını beklemeye başladım o zamana para biriktirip toplu alım yapıyorum.

izmirde adam gibi korsancıda bulamadım ne güzel önceden 3 kitap 10 tl korsancıları vardır

ayrıca korsana bu kadar muhtaç kaldıysak neyse.
0
exodia
(25.06.14)
ya var, 40 liraya da var, tutunamayanlar 36 lira mesela ama internette 26 lira. şimdi o kitabın kalınlığına baktığınızda 15 liraya satılması da yazık çünkü belki farkında değilsiniz ama sadece yazarın emeği yok ortada. editör var, düzeltmen var, grafikçisi var, ama genel olarak internetten alındığında çok pahalı olduğunu düşünmüyorum ben. daha doğrusu, çok pahalı olan onca şey varken kitaplara verilen paraya acınması bana garip geliyor.

dediğim gibi çözüm olarak sahaflar var, nadirkitap.com var bulunduğunuz yerde sahaf yoksa, idefix d&r (site olan) kitapyurdu babil var, mağazalar var yayınevlerinin, okumak istiyorsanız var yani.
0
mutlusismankedi2015
(25.06.14)
ya arkadaş misal istediğim bir kitap var 100 küsür tl. nasıl alayım bunu üzülüyorum vallahi.
bunu gaa gelip de yazdım, asıl soruyu açmaya iten kitaplar bu seviyede olmayan güya ortalama denilen kitaplar.
0
🌸kullanıcıdeğilsenizkaydolmakçokkolay
(25.06.14)
arkadaşlar ben internetten ziyade elimle dokunarak, koklayarak almayı sevenlerdenim. mantıksız bulmayın öyle işte. gidip görüp almaya karar veriyorum bazen de. hem kredi kartım yok ki.

yooo dostum yoo öyle içime işlemişler ki 'korsan ööeeğğhh' diktesini o yüzden kitaba saygısızlık deyip almıyorum.normalde ben ki kitapla eve dönnce mutlu olan insan korsan alınca huzursuz oluyorm
0
🌸kullanıcıdeğilsenizkaydolmakçokkolay
(25.06.14)
Zorunlu kalmadıkça sahaftan kitap almayı tercih ediyorum ben de.

marquis de sade'in kitabına dost kitapevinde 20 tlye bulmuştum. Adam yüzlerce yıl önce ölmüş varisi yok bi seyi yok kime gidiyor bu para. Sahafta aynısı 2 tl.

Türkiye'de kitap sahaftan alınır yoksa pahalı dedigin gibi.
0
turkce konusan uzayli
(25.06.14)
sikerim oyle isi deyip ekitap olayina daldim dini kitaplar olmak uzere 9000 taneye yakin kitabim var ugrasmam bi kitaba 20 lira oksurmeyle.
0
tutun kolonyasi
(25.06.14)
tutun, e kitap bana uymuyo. okuyamıyorum. en ufak şeyde bile çıktı alırım ben :/
0
🌸kullanıcıdeğilsenizkaydolmakçokkolay
(25.06.14)
Izmir'de dokuz eylül hastanesi kapısında 1 stand var her kitap 3 tl. Çok bilinmeyen şeyler var genelde ama benim hoşuma gidiyorlar gibi. Okuldan izinli satış yapıyorlar.
0
materyalist imam
(26.06.14)
bizim burada eskici var bi tane, ben oradan alıyorum. arada bir inanılmaz güzel kitaplar denk düşüyor. tabii ki bu yeni çıkan kitaplar için uygulanabilecek bir çözüm değil :(

bunun dışında ansiklopediler ve sözlükler de çok pahalı :(
0
sensible soccer
(26.06.14)
(4)

spor yaparken gözlerin kararması , başın dönmesi ve mide bulantısı

heil
bugün kickbox'a başladım, gittiğimde hoca yemek yedinmi dedi evet dedim yaklasık bi 45 dk önce yediydim dedi 3 saat geçmesi lazımdı yeme bi daha neyse , 15 şınav 15 mekik 15 dambıl 15 yanlardan sıkmalı makine , 15 üstten aşağı çekmeli makine (isimlerini bilmiyorum) yap dedi 4 set , 1 set tamam 2. se
bugün kickbox'a başladım, gittiğimde hoca yemek yedinmi dedi evet dedim yaklasık bi 45 dk önce yediydim dedi 3 saat geçmesi lazımdı yeme bi daha neyse , 15 şınav 15 mekik 15 dambıl 15 yanlardan sıkmalı makine , 15 üstten aşağı çekmeli makine (isimlerini bilmiyorum) yap dedi 4 set , 1 set tamam 2. seti bitirdiğim zaman başım dönmeye,gözlerim kararmaya ve karın kaslarım sanki kaşınırcasına kasılmaya başladı, gittim su falan içtim sonra oturdum yere bi 10 dk , neyse hocaya söyledim , hoca dedi sen git eve cuma gunu gel ama yemek yeme. dükkanın merdivenlerinde bi 15 dk yarı uyur vaziyette kaldım , sonra kalktım zar zor eve gittim.

sigara kullanıyorum, daha önce spor falan yapmadım , hep yatar pozisyonda bilgisayarın başındayım.

cuma günü tekrar gidecem. tekrar böyle olmaması için yenilecek bişey falan varmıdır ? yada ne kadar sürer bu baş dönmeleri ?
0
heil
(25.06.14)
yemek yediğiniz için midede yoğunlaşan kan akışı, egzersizlerle birlikte vücudun çeşitli yerlerine doğru kaymış, bu nedenle de beyne giden kan miktarı azalmıştır.
spordan önce yemek yemeyin. egzersizlerden önce de bir 10 dk bisiklet veya koşu bandında yürüyüş yaparak ısının. gün içinde yeterli miktarda sıvı aldığınızdan emin olun.
kick box ağır bir spordur. daha önce spor yapmamışsınız. kilo fazlanız da varsa, spora başlamadan önce bir doktora görünüp gerekli tetkikleri yaptırmakta fayda olabilir.
0
marcelorios
(25.06.14)
çok aç karnına gitme, kendine ufak bir sandviç veya benzeri birşey hazırlayabilirsin tıka basa doymamak kaydıyla. başlangıçtan program ağır gelmiştir, olabilir öyle. set aralarında iyi dinlen hemen birini bitirip diğerine başlama iyice soluklan. bir de ilk haftada setleri tamamlayamıyorsan kendini zorlama, zaten bir süre sonra alışırsın.
0
charango
(25.06.14)
Vücut sindirimdeyken, kan midede toplanmışken vücudun böyle bir tepki vermesi normal. Antrenmandan 2.5/3 saat öncesinde yemek işini bitirin, böyle sorunlar yaşamazsınız.
0
angelus
(25.06.14)
cevaplarınız için teşekkürler , kilo fazlam yok fazla 1.70 boy 70 kiloyum.
0
🌸heil
(25.06.14)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.