Giriş
(1)

Efor testi yapan hastane

peggy
İstanbul'da (levent, beşiktaş, şişli vb bölgelerde) bu işi yapacak iyi ve uygun fiyatlı bir hastane bilen var mı?
İstanbul'da (levent, beşiktaş, şişli vb bölgelerde) bu işi yapacak iyi ve uygun fiyatlı bir hastane bilen var mı?
0
peggy
(07.03.17)
Uygun fiyatı bilmem ama Özel Levent Hastanesi yapıyor.
0
lcha
(07.03.17)
(8)

Nabız

banane yaaaa
Selam kanks yeni spor yapmaya başladım. 10 dk yürüyük diğer aletlerde asla kendimi yormadan kas çalışıp 10 dk daha bisiklet sürüyorum. Fakat bişi farkettik. Benim nabız 160ları falan bulup geçiyo bisiklet sürerken. Eşimin 120 130. Doktora bi gitmek gerekir mi bu durum için. Valla billa kendimi aşırı
Selam kanks yeni spor yapmaya başladım. 10 dk yürüyük diğer aletlerde asla kendimi yormadan kas çalışıp 10 dk daha bisiklet sürüyorum. Fakat bişi farkettik. Benim nabız 160ları falan bulup geçiyo bisiklet sürerken. Eşimin 120 130.
Doktora bi gitmek gerekir mi bu durum için. Valla billa kendimi aşırı zorlamıyorum. Zaten mizacım tembel. Bu nabız neden dağları tepeleri aşar bi vaziyete geliyor olabilir ki?
0
banane yaaaa
(07.03.17)
Yeni başladığın için.
0
angelus
(07.03.17)
O zaman tempoyu düşürmeden devam mı?
0
🌸banane yaaaa
(07.03.17)
Aynen devam. Mevcut duruma kardiyovasküler sistem alıştığında, yani güçlendiğinde, daha az hareketle daha çok kan pompalamaya başlayacak, o zaman düşer nabzın.
0
angelus
(07.03.17)
'Normalde kaçtır nabzın, heyecan durumlarında falan da öyle fırlayıp gittiği olur mu, merdiven çıkarken nasılsın, vb...?' soruların cevapları da önemli gerçi de ben senin yerine olsam bir kardiyoloğa görünür, bir eforlu ekg testinden geçerdim.
0
oguz altun
(07.03.17)
Sadece yeni başladığınız için olmayabilir. Aynısı 4 ay önce başıma geldi, ekg çektirdim bir sorun yok dediler, eko çektirdim bir sorun yok dediler, en sonunda bir doktorun aklına kan değerlerime bakmak geldi, sebep demir eksikliği çıktı :) demir takviyesi almaya başladığımdan beri de nabzım düzelmeye başladı, regl periyodum düzene girdi, daha bir sürü etkisini gördüm. zaten kadınların bir çoğunda demir eksikliği var. özetle kan değerlerinize baktırın. içiniz daha rahat edecekse eko da çektirin.
0
someonewalksalone
(07.03.17)
egzersizde 160 normal. doktorluk bir durum yok-
0
fayfim
(07.03.17)
Hımm en iyisi bi doktora gidiyim ben. Eşeği sağlam kazığa bağlayayım. Ama en azından içim ferahladı. Teşekürler kanklar.
Bi an yoksa kalbim falan mı yetmiyo mu ki diye korkmuştum açıkçası.
0
🌸banane yaaaa
(07.03.17)
HIIT egzersizleri için 160 normal olabilir, ama bisiklet için çok da normal değil bence.
0
awareim
(07.03.17)
(6)

Gece uyutmayan o.ç. öksürük

AWD
Bu yılın güncel gribine yakalandım ve tam atlatamadım.Sesim ve boğazım düzelmedi.Bademciklerimin kan ağladığını düşünüyorum. Corsal ve majezik duo ile idare ediyorum.Antibiyotik kullanmıyorum.Evet gerekli ve beni iyi edecek ancak antibiyotik içince kendimi daha kötü hissediyorum. Bu öksürük için ne
Bu yılın güncel gribine yakalandım ve tam atlatamadım.Sesim ve boğazım düzelmedi.Bademciklerimin kan ağladığını düşünüyorum. Corsal ve majezik duo ile idare ediyorum.Antibiyotik kullanmıyorum.Evet gerekli ve beni iyi edecek ancak antibiyotik içince kendimi daha kötü hissediyorum. Bu öksürük için ne yapabilirim? Yatakta 1 saat öksürüyorum.
0
AWD
(07.03.17)
sinecod 20 50 tb 3X1
0
uzman pratisyen
(07.03.17)
Ayak altına vicks sürüp çorap giyip yatınız.

Ayrıca üstteki cevap nick uyumuna bayıldım :)
0
infernalcadre
(07.03.17)
Keciboynuzu pekmezi hemen kesiyor, bana da baskasi tavsiye etmisti aninda kuru oksurugumu cozmustu.
0
neferkitty
(07.03.17)
Karabiberli bal sabah aç karnına bir tatlı kaşığı buda hemen keser.
0
yatakdosek
(07.03.17)
Bence alman gereken ilacı alıyorsun ondan ekstradan ilaç yükleme kendine.

Karabiberli hatta zencefilli ballı ılık su iç (ya da yiyosa 1 kaşık ye direkt) İyi gelir
0
lcha
(07.03.17)
Gece öksürük geniz ve sinüzit akıntısındandir. Gündüz ayakta olunca bir şekilde akıntı mideye vs gidiyor ama gece akciğerlere gidiyor ve gıcık tahriş öksürük oluşuyor. KBB doktoru görsün
0
Fritz-X
(07.03.17)
(1)

ilginç bir uyku sorunu tedavisi ve sizden yardım

yollarbenibekler
son zamanlarda uyku sorunu yaşıyorum. 12 saat çalışıyorum fakat eve geldiğimde uyuyamıyorum (anksiyete, sıkıntı, stres artık ne derseniz)ve bunu kendime göre bir yöntemle çözdüm sanırım.0-0 biten ikinci lig maçlarını izleyerek uyuyabiliyorum. ama internette bir türlü maç arşivlerine ulaşamıyorum. eğ
son zamanlarda uyku sorunu yaşıyorum. 12 saat çalışıyorum fakat eve geldiğimde uyuyamıyorum (anksiyete, sıkıntı, stres artık ne derseniz)

ve bunu kendime göre bir yöntemle çözdüm sanırım.

0-0 biten ikinci lig maçlarını izleyerek uyuyabiliyorum. ama internette bir türlü maç arşivlerine ulaşamıyorum. eğer oynanmış maçları 90 dakika kaydeden bildiğiniz bir link varsa lütfen paylaşın.

özellikle 2. lig veya daha altı. (uyutuyor)
0
yollarbenibekler
(06.03.17)
0-0 biten lecce cagliari maçını battan izlemek başlığı geldi aklıma.

ilk yarı: www.youtube.com
2. yarı: www.youtube.com
0
zirrealist
(07.03.17)
(1)

Keratoconus

Euxinos007
Durmadan ilerler mi ? astigmat tetikler mi ? çözümleri nedir veya yavaşlatmak için ne yapılabilir ?
Durmadan ilerler mi ? astigmat tetikler mi ? çözümleri nedir veya yavaşlatmak için ne yapılabilir ?
0
Euxinos007
(06.03.17)
keratokonus korneanın ilerleyici bir hastalığıdır. genç insanları etkiler. kalıtımsal geçiş ön plandadır. ilerlemesini ve ortaya çıkmasını sağlayan en büyük etkenlerden biri göz ovalama, kaşımadır. bu sebeple göz kaşıntısına neden olan hastalıklar varsa bunlar dikkate alınmalıdır; allerjik konjonktivit gibi.
ilerlemesini önleyecek tedavi ise günümüzde popüler olan ve etkinliği yüksek olan corneal cross linking tedavisidir.
0
chainz
(07.03.17)
(3)

Cerrahi dikiş

papillonn
Selam arkadaşlar, 20 gün önce sağ inguinal bölgeden bir operasyon geçirdim. Doktorun temizlediği kısım 2,8x1x1 cm ölçülerinde. İceriden dikiş atmış. Operasyondan sonra dikişi sorduğumda çok basit birşey olduğunu ve düşeceğini söyledi. Dikişin en son kısmında dışarıdan çekilemeyecek şekilde düğümlenm
Selam arkadaşlar,

20 gün önce sağ inguinal bölgeden bir operasyon geçirdim. Doktorun temizlediği kısım 2,8x1x1 cm ölçülerinde. İceriden dikiş atmış. Operasyondan sonra dikişi sorduğumda çok basit birşey olduğunu ve düşeceğini söyledi. Dikişin en son kısmında dışarıdan çekilemeyecek şekilde düğümlenmiş ip görünüyor. Dikiş iplerinin cinsini bilmiyorum ama misina ipine benziyor.

Doktora gideceğim ama kafama takıldı. Narkozun etkisiyle yanlış anlamış olabilir miyim?

Bu ip ne zaman düşer? Geç düşecekse çok hava almayan bir bölge olmasının etkisi var mıdır? Deri altından da düğüm atmış olabilir mi?
0
papillonn
(06.03.17)
renksiz, şeffaf bir ipse yüksek ihtimal rezorbe olabilen bir dikiş materyalidir. kendi kendine eriyecek. ancak uzundur bu süre. gidip sorun bence, iyileştiyse kendisi de alabilir.
0
carabelli
(06.03.17)
Apandisit ameliyatı mı oldunuz?

İçerden attığı cilt altı solubl(çözünebilen) dikiş ipliğidir. Dışardan attığını pens(cımbız) ile tutup serbestleştirip 12 numara bistüri(neşter) ile çok kolay alınır. Sıkıntı yaratcak şeyler değil.
0
premium hayat yan gel yat
(06.03.17)
Çok teşekkür ederim.

Doktora gidecektim zaten ama çok kafama taktım. Ters bir yerde çünkü. Reglden dolayı gidemiyorum şu an. Rahatladım.

Karbolkülden dolayı deri altında kalan kuru iltihabı temizledi doktor.
0
🌸papillonn
(06.03.17)
(5)

Basur hakkında

hirhiz
arkadaşlar merhaba. makatımda kaşıntı ve şişkinlik hissediyorum otururken de hafif bir ağrı oluyor. basur mudur bu, başlangıçı mıdır ne yapmam gerekir. önceden de olurdu bu tür şikayetler ancak dikkate almazdım. aranızda doktor varsa ilaç vs türkiyeye dönene kadar idare edecek bir şeyler önerebilir
arkadaşlar merhaba. makatımda kaşıntı ve şişkinlik hissediyorum otururken de hafif bir ağrı oluyor. basur mudur bu, başlangıçı mıdır ne yapmam gerekir. önceden de olurdu bu tür şikayetler ancak dikkate almazdım. aranızda doktor varsa ilaç vs türkiyeye dönene kadar idare edecek bir şeyler önerebilir misiniz? 5 ay gibi bir zaman sonra türkiyeye döneceğim.
0
hirhiz
(06.03.17)
sıcak suya otur. proctolog diye bir krem var bulursan ondan sür.
0
cekilmis gayfe
(06.03.17)
Merhemi var proctolog veya bulunduğun ülkede hemoroid kremi sor eczaneye o kaşıntı çekilmez boyutlara gelebiliyor krem eğer büyük çatlak aşırı kanama yoksa tedavi ediyor
0
steward
(06.03.17)
eğer dışkılama sonrası yoğun bir sızlama oluyorsa anal fissür olabilir. bu durumda anestol kullanabilirsin. hepsinde uygulaman gereken temel kür sıcak suya oturmaktır.
0
cliquot
(06.03.17)
kahve icme, soslu ve aci seyler yeme. sucuk, salam, soslu fistik, soslu misir bu tarz seyler yeme. cok fark ediyor.
0
partizan
(06.03.17)
sudocream varsa sür, yoksa boots veya eczaneden filan mutlaka al, o krem her derde deva kilit bi krem, çok etkili
ilaveten yürüyüş filan yapıp lifli yiyecekler ye, kahve çay ara ver bulgur bi süre yeme cips vb abur cubur hayatından çıkar...
son olarak bunları sürekli hale getirmeye çalış diğer türlü tekrarlayabilir :(
0
part time pollyanna
(07.03.17)
(3)

Protein tozu

turgut uyar
arkadaşlar 3*4 yıldır dğzenli spor yaptım. arada toz kullandım. son 8 aydır yapmıyorum. ve yeniden başlayacağım. spora hayatında ilk kez başlayanlar için toz kullanımı 3-4 ay sonrası için öneriliyor. ama ben zaten temeli attım. sadece 8 ay ara verdim. başladıktan sonra yine 3*4 ay bekelemem lazım mı
arkadaşlar 3*4 yıldır dğzenli spor yaptım. arada toz kullandım. son 8 aydır yapmıyorum. ve yeniden başlayacağım. spora hayatında ilk kez başlayanlar için toz kullanımı 3-4 ay sonrası için öneriliyor. ama ben zaten temeli attım. sadece 8 ay ara verdim. başladıktan sonra yine 3*4 ay bekelemem lazım mı? yoksa şöyle 1-2 hafta vücudu ısındırıp sonra mı başlasaö.
0
turgut uyar
(06.03.17)
Protein tozunu ne zaman kullanacaginin spor tecrubenle bir alakasi yok. Istersen simdi spor yapmiyorken bile kullanabilirsin. Onemli olan yeterince yemek yemen, eger ilk baslarda ihtiyacim olan proteini yiyerek alamam diyorsan protein tozu da kullan.
0
Haldamir
(06.03.17)
Protein almak günlük bir ihtiyaçtır, spor yapanlar içinse ekstra günlük bir ihtiyaçtır. Spor yaparken fazladan protein alınmasının nedeni, vücut fazladan protein geldiğini anlasın, bu ekstra protein ihtiyacını kendi kendine karşılamaya çalışmasın diyedir. Kendi kendine karşılamaya çalıştığında kas proteinlerine hücum eder çünkü, o zaman da kas kaybı yaşanır. Yani sen bugün spor yapmaya başladın ve yemeklerden yeteri kadar protein almadın, ne olur? Vücut kendi kendine ufak ufak bunu endojonik olarak halletmeye çalışır. Yani kas proteinlerini harcar. Bunun 3-4 boyunca yaptığını düşün? Kas falan kalmaz o zaman. Yani protein tozu kullanırken spora başladığın gün sayısı önemli değil. Önemli olan yemeklerden alıyor musun alamıyor musun. Alıyorsan eğer ömür boyu da kullanmayabilirsin, alamıyorsan eğer ilk gün de kullanabilirsin. Hatta spor yapmadan da protein tozu kullanabilirsin. Ne dedik? Protein günlük bir ihtiyaç, her gün almak zorundasın.
0
angelus
(06.03.17)
Haldamir ve angelus çok güzel açıklamış. aynı şeyleri söylemeye gerek duymadım.
0
sylr
(06.03.17)
(10)

Bana Ne Oldu?

mattiadestro
günaydın arkadaşlar. az önce metrobüste yolculuk ederken karnım ağrımaya başladı. kendimi kötü hissedince ara bir durakta indim. gözlerim karardı ve ensem aşırı duyarlı oldu. biraz terledim. gözlerimin kararması geçince bu sefer siyah beyaz gibi görmeye başladım. biraz soluklandıktan sonra geçti. sa
günaydın arkadaşlar.

az önce metrobüste yolculuk ederken karnım ağrımaya başladı. kendimi kötü hissedince ara bir durakta indim. gözlerim karardı ve ensem aşırı duyarlı oldu. biraz terledim. gözlerimin kararması geçince bu sefer siyah beyaz gibi görmeye başladım. biraz soluklandıktan sonra geçti.

sağlam kahvaltı yapmıştım, kötü alışkanlığım vs. de yok. düzenli spor yapıyorum. göz kararması tansiyon ile bağlantılı galiba ama sizin de bir görüşünüzü alayım dedim.
0
mattiadestro
(06.03.17)
Bence tansiyonla ilgisi yok. Beyinle alakalı gibi geldi.
0
pinman
(06.03.17)
canını sıkacak bir şey mi düşünüyordun?
0
teritori
(06.03.17)
@teritori yok ya aklım boştu aslında reddite falan bakıyordum.

@pinman doktora görüneyim o zaman?
0
🌸mattiadestro
(06.03.17)
panik atak.
0
sizofren06
(06.03.17)
Metrobüs=anksiyete,depresyon ve bilumum rahatsızlıklara sebep verebileceğinden normaldir.
0
nodrama
(06.03.17)
dün ne yediniz? ya da kahvaltıda?

mide rahatsızlığı da olabilir.
0
füt
(06.03.17)
(bkz: reaktif hipoglisemi)

kahvaltın karb ağırlıklı mıydı?
0
la noix
(06.03.17)
Bana da oluyor arada bence tansiyon.
0
cabiday
(06.03.17)
@la noix 2 yumurta iki dilim ekmek, peynir zeytin yedim.

@füt dün akşam somon yemiştim, ondan oluyor gibi geldi ama emin olamıyorum. doktora görüneceğim gün içinde.
0
🌸mattiadestro
(06.03.17)
vazovagal senkop
0
shotgunwoman
(06.03.17)
(2)

Beyin MR'ı

agluna
Merhabalar;60 yaşındaki annem, baş dönmesi ve migren şikayetiyle gittiği nörolog beyin MR'ı verdi. Ancak birkaç bölüm koyu renkle yazılmış. 2 gün sonraya doktor randevumuz var ama, yine de aşağıdaki cümleler ne anlama geliyor, tehlikeli bir durum var mı, yazabilirseniz çok sevinirim.- Periventiküler
Merhabalar;
60 yaşındaki annem, baş dönmesi ve migren şikayetiyle gittiği nörolog beyin MR'ı verdi. Ancak birkaç bölüm koyu renkle yazılmış. 2 gün sonraya doktor randevumuz var ama, yine de aşağıdaki cümleler ne anlama geliyor, tehlikeli bir durum var mı, yazabilirseniz çok sevinirim.

- Periventiküler beyaz cevherde birkaç adet iskemik gliotik intensite izlenmektedir.
- Serebral ve Serebellar hemisferlerde, DAG, ADC haritalanmalarda kısıtlanmış difüzyona ait görünüm izlenmemiştir.

TANI: Periventiküler beyaz cevherde iskemik sinyal değişimleri.

Şimdiden çok teşekkürler.
0
agluna
(06.03.17)
Kendim doktor degilim ama bu islerle uzun sure ugrastim. Internetten kisaca bakip gordugum kadariyla soyle aciklaniyor. Bu tip degisiklikler yaslanmayla zaten olan seylermis normalde. Eger hastada yuksek tansiyon, migren ve seker hastaligi gibi bir durum varsa olusma ihtimali daha yuksekmis. Iskemik denilen mevzu da ozellile yaslandikca beyne giden kanin miktarinin azalmasindan kaynaklaniyormus. Kucuk bir ihtimalle mini bir kriz/inme gibi bir sey sonunda olabildiklerine yonelik gorusler de varmis. Ote yandan onemli olan sey bu degisimler cok buyuk miktarda olmadigi surece norolojik bir soruna yol acmiyormus, cunku beyin zamanla bunu kompanse edebiliyormus vs. vs.

Dedigim gibi tabi ki en dogru bilgiyi doktorunuz verecektir. Internetten ogrendiklerinize cok kafayi takmayin. Ben suradan baktim, ingilizce kaynak, yazari da norolog bir doktor zaten:
www.netwellness.org
0
elcucu
(06.03.17)
@elcucu çok teşekkür ederim ilginize. Ben de internetten benzer bilgiler bulmuştum ama yine de emin olmak için sormuştum. Sözlükteki doktorlar sessiz kaldı ama, yine ne varsa, sizler gibi Google doktorlarında var. Zaman ayırıp araştırdığınız için sağolun. İyi haftalar dileğiyle...
0
🌸agluna
(06.03.17)
(12)

Biraz iç dökmece- saglıklı yasam

basubadelmevt
İyi geceler arkadaşlar, çok moralim bozuk bu ara. Sevdiğim kadının yanına gidemiyorum çünkü kilo vermem lazım.Görüşmemiz 1-2 ay daha ertelendi beklenen zamandan. Beni böyle görmemesi lazım. Kendisi sismanlıktan nefret eder, eski kocası öyleydi biraz. Biraz alsam,hemen laf dokundururdu. Gerçekçi bir
İyi geceler arkadaşlar, çok moralim bozuk bu ara. Sevdiğim kadının yanına gidemiyorum çünkü kilo vermem lazım.Görüşmemiz 1-2 ay daha ertelendi beklenen zamandan. Beni böyle görmemesi lazım. Kendisi sismanlıktan nefret eder, eski kocası öyleydi biraz. Biraz alsam,hemen laf dokundururdu. Gerçekçi bir sebep yarattım Temmuza kadar görüşemeyeceğimizle ilgili. O da ''tamam,hallet ıslernı'' de. Sonra da olumlu konuştu, yazıyor ediyor bişiler. Ben de olumluyum, eski profil fotom facete,whatsappte zaten. Hiç bahsetmiyorum ona bu konuyla ilgili. Sorun şu ki kilo veremiyorum,10 gün sıktım. 1 kg gitmiş çok az.

Kapsamlı spor salonu üyeliğim var. Havuz ve fitness dahil. Hep erteliyorum,her gün bi bahanem var 1 ocaktan beri. Bugun bi baktım takvime 5 mart olmus. Bir arpa boyu yol gidememişim. Mesela kilo alındı diye o insanın beni bırakıp gitmesi filan değil onu söliyim bastan. Tolere edebilir biliyorum ama ben onu bu duruma sokmak istemiyorum.Her sey mukemmel olsun istiyorum görüşmemizde Fazlalıgım 20-22 kg. Ama Temmuza kadar en az 15 kg versem yeter. Sizce olur mu? Nasıl olur? Diyetisyenlere gittim bir sürü,o da işe yaramadı. Erteleme hissinden bir türlü kurtulamıyorum. Yasım 33. Bi yardım lütfen. Her pazartesi,her ayın 1'i baslamaktan ama olduramamaktan yıldım.
0
basubadelmevt
(05.03.17)
kilo aldınız ve sevgiliniz kilodan nefret ediyor diye temmuza kadar görüşmeyecekseniz ki mart başındayız daha, bu ilişkinin kelebek kadsr ömrü yok, bence yemeye devam
0
oscar
(05.03.17)
angelus
(05.03.17)
@oscar

diger degiskenleri bilmeden yorum yapmayın lütfen. Zaten devam eden yuksegım ve onun yurtdısında olması sebebıyle Hazıran basına kadar görüsemicektik.Ben bir ay daha ekledim yalnızca.

Görüşmediğim sürede aldım.Hatta daha fazla aldım da biraz verdim.


Oscarcım anlıyorum, haklısın bi yerde. Ama bu benim hüsnü kuruntum ve mükemmel olma isteğimden ileri geliyor. Belki görüşücez. Olsun verirsin dert etme dicek. Bilmiyorum şu an bunu. Ama ben onu bile yasamak istemiyorum.Beni tanıdıgı haliyle tekrar görsün istiyorum. Sorun onda değil hakkaten bende.
0
🌸basubadelmevt
(05.03.17)
görüşmediğiniz sürede 20 kilo mu aldınız, yoksa sizi ilk kez mi görecek?
0
elbar
(05.03.17)
İlk kez görecek büyük ihtimalle, karşısına tosun gibi çıkmak istemiyorsunuz. Sıkın dişinizi ve az yiyin spor yapın rahat verirsiniz kiloyu.
0
England
(05.03.17)
ben sizin için diyorum böylr ilişki olmaz zayıfladınız süper sonrs evlendiniz evlilikde kilo aldınız ne yapacsksınız, başks şehire mi gidip zayıflayacaksınız. kilolu olmamanızı istemesi güxel bişey sağlık açısından ama bundan nefret edip eski kocssının ds böyle olması durumları mantıklı değil
0
oscar
(06.03.17)
Olur.

Kararlılık ve sabır şart ama. Kız arkadaşınızla görüşme konusundan ayrı söylüyorum, eğer ciddiye alırsanız bu işi, amacınız doğrultusunda davranirsaniz 4 ayda 15 kilo vermek hiç de zor değil. Sözlükte konuyla ilgili bir sürü başlık var, hem motivasyon için hem de bilgilenmek için okuyabilirsiniz.
0
md11
(06.03.17)
kesinlikle verirsin.

bak şimdi ayın biri yok ayın beşi yok. içinde başlangıç yapılan her an doğru andır. şimdi karar ver ve diyete gir.

sadece onun için değil sağlığın için de.

habit diye bir kanal var youtube da onu takip et.
oradaki beyefendi ile bir görüşme ayarlayabilirsin.
ben senin yerind eolsam karbonhidratı direk bırakıp protein diyeti yaparım. bizim arkadaşlar öyle çok kilo verdi.

ayrıca kendini kasma. o tolere edecke madem 12 kilo ver. geri kalanı da o tolere etsin. yaşam tarzın yapacağın için sonra yine verirsin.

ve burdaki saçma yorumlara bakma. karşındaki kişiye ve özsaygına böyle değer vermen çok güzel :) o kişiyi kıskandım.

kendini kilo veremeyen olarak değil de vermiş olarak canlandır zihninde hergün 15 dk bu uygulamayı yap bu bile iyi gelecek farketmeden.
0
mobydick
(06.03.17)
Benim de 20 kilo fazlam vardi baya arastirdim. Eger fitness zevk vermiyorsa yapilabilecek yuzlerce spor var. Iskence gibi sevmedigin seyi yapmaya zorlamak moralman cok zor. Onemli nokta o degil aslinda, onemli nokta beslenme aliskanligi. Paketlenmis her turlu gida, kan sekerini ani yukseltip tokluk veren 1 saat sonra kaybolup gene aciktiran fastfood ve en onemlisi seker ve tuzu azaltmak hatta hic almamak en sagliklisi. Ac kalmayla ve eger zevk vermiyorsa fitness ve agirliklarla debelleserek hayati zindan etmeye cok da gerek yok. Emin ol 1 hafta bu duzene zorlarsan kendini 2. hafta aliskanlik haline gelmeye basliyor. Sonuclari almaya basladigindaki haz ise anlatilmaz yasanir..
0
dumanim ben
(06.03.17)
sabah uyanir uyanmaz muzik ac, gunun geri kalaninda hareketli olmani, dansetmeni sagliyor, butun buldugun firsatlarda danset, yemegi zevk icin degil yakit olarak yani sadece gerektigi icin ye, zevk icin sanatla sporla ugras. fakat zevk iki dudagin arasindan olmasin. 4 ayda 20 kiloyu rahat rahat degil ama bilincli olarak verirsin.
0
mavicorap
(06.03.17)
Saat 7de karanlıkta, spora giderken yazıyorum bunu. İstersem evden, istediğim saatlerde istedigim kadar çalışabilme luksum varken hem de, manyak gibi 6da uyandım ve 8de sporda olacağım. Diyete başladıktan sonra 4 ayda 15 kilo vermiş birisiyim, su an durum daha da iyi ve bir süredir düzenli spor da yapıyorum.

Motivasyonu nasıl kazanacaginizi kendiniz bulmalisiniz, yetişkin insansınız. Belirttiginiz durum motive etmiyorsa, üzgünüm demek ki yeterince istemiyorsunuz.

Şartlar çok basit, aldığınız kalori, harcadığınız kaloriden az olacak. Her 7400 kalorilik(kcal) fark 1 kg yağ demek. Oturun her bir şeyi hesaplayin. Herhangi bir sağlık probleminiz olmamasi durumunda geçerli tabii.
0
saygilarefendim
(06.03.17)
Oscar
saygılar efendim +1
0
market_arabasıyla_terör_estiren_trafik_canava
(06.03.17)
(6)

doymuyorum hemen acikiyorum?

alttaraf
Selam oburlar, obezler, dombililer..Hali hazirda 1.75/105 bir insanim, dombiliyim evet, lakin simdiye kadar normal yerdim, normal acikirdim, yine normal yerdim... Boyle giderdi, fakat bugun birsey oldu;Normal yiyorum, doymuyorum ve sanki birsey yememis gibi hemen acikiyorum, ne oldu bana?Ne bileyim
Selam oburlar, obezler, dombililer..
Hali hazirda 1.75/105 bir insanim, dombiliyim evet, lakin simdiye kadar normal yerdim, normal acikirdim, yine normal yerdim... Boyle giderdi, fakat bugun birsey oldu;
Normal yiyorum, doymuyorum ve sanki birsey yememis gibi hemen acikiyorum, ne oldu bana?
Ne bileyim sagda solda insulin direnci falan filan gibi seyler duyuyoruz, bu islere de hic kafam basmaz, seker/tansiyon/kolestrol hastasi falan mi oluyorum ya da oldum acaba? Neyin belirtisi neyin sinyali bu?
idem mi buyudu yoksa?
Bir yildir haftada 3-4 bira iciyorum, o mu dokundu, ne olmus olabilir sizce?
Az once is donusu bi kelle paca corbasi ictim, sanki icen ben degilim, olsan 2 tabak daha icesim var, hic boyle olmazdi olmamisti ya...
0
alttaraf
(05.03.17)
0
md11
(05.03.17)
Şeker hastalığı olmasın sakın
0
rucka boji
(05.03.17)
insülin direnci o :/ şekerle ilgisi var. geçmiş olsun.
0
pinkpeony
(05.03.17)
günde içmen gereken kadar su içiyor musun? içmiyorsan iç, fark ediyor.
0
shin
(05.03.17)
karbonhidrati cok cok azaltip ve hatta birakip insulin direncinizi kirmaniz gerek. dogal yag ve protein tuketin. en iyisi karatay hocayi okumakla baslayin. dahiliyeye gozukun. metformin gibi ilaclar yerine bence, bana kalirsa beslenmenizi duzelterek yenin coo ciddi bir diyabetiniz yoksa.
0
carabelli
(05.03.17)
Tesekkurler herkese, biraz kurcaladim netten, sanirim sekerle ilgili ciddi bir meselenin baslangicindayim, diyet ve spor sart oldu..
0
🌸alttaraf
(05.03.17)
(6)

Gözümdeki tik nasıl geçicek?

mayday
Bu konudan çok muzdaribim. Gözümde tik var ve şiddeti zaman zaman artıyor veya azalıyor. Bu aralar çok artmış durumda. Bu illetten nasıl kurtulabilirim?
Bu konudan çok muzdaribim. Gözümde tik var ve şiddeti zaman zaman artıyor veya azalıyor. Bu aralar çok artmış durumda. Bu illetten nasıl kurtulabilirim?
0
mayday
(04.03.17)
doktora giderek bence. tikler sinir sisteminde olan bir süreçten kaynaklanır. bu nerelere gider bilemem ama doktor en iyi çaredir.
0
kurnaz
(04.03.17)
eskiden beri mi var? yeni mi oldu?

benim bir kaç sene önce başıma geldi. geçirdiğim stresli bir dönemde gözümde tik oldu. sürekli hem de kuvvetli şekilde segiriyordu. aylarca öyle gezdim sonra kendiliğinden düzeldi. sanırım stres düzeyim düşünce iyileşti.

ama eskiden beri varsa bir doktora gorunmenizi öneririm.
0
strawberry first
(04.03.17)
kayak yaptıktan sonra oldu. senelerdir var. soğuk zamanlarda oluyor sıcak zamanlarda hiç olmadığını fark ettim
0
uzman pratisyen
(05.03.17)
genel cevap vereyim,

çocukluğumda da dönem dönem vardı bu ama sonra kendiliğinden geçmişti. kahve çay vb tükettiğim hiçbir şey yok.

doktor önerisi olan arkadaşlar ne doktoru öneriyorlar göz doktoru mu psikoloji ile ilgili bir doktor mu?
0
🌸mayday
(05.03.17)
bence nöroloji iyidir
0
catch the arrow
(05.03.17)
big bada bum bum,

alakayı pek anlayamadım.

tüm önerilere açığım.
0
🌸mayday
(05.03.17)
(1)

kriptik nasıl geçer?

Cursed Chico
kriptik nasıl geçer?
kriptik nasıl geçer?
0
Cursed Chico
(04.03.17)
deposilin 1.2. kas içine derince
0
uzman pratisyen
(05.03.17)
(9)

annenin vefatı sonrası baba

ne bileyim lan ben
Merhaba,1 ay önce annem vefat etti. Babam da yaklaşık 20 senelik kanser mücadelesinde hep annemin yanında oldu. Son zamanlarda da babamın bütün hayatı annemle birlikte mücadele etmekle geçti. Şimdi ise babam evde yalnız kalıyor ve emekli. Babam bildiğimiz düz baba. Pek bir uğraşı yok, arada sırada
Merhaba,

1 ay önce annem vefat etti. Babam da yaklaşık 20 senelik kanser mücadelesinde hep annemin yanında oldu. Son zamanlarda da babamın bütün hayatı annemle birlikte mücadele etmekle geçti. Şimdi ise babam evde yalnız kalıyor ve emekli. Babam bildiğimiz düz baba. Pek bir uğraşı yok, arada sırada kahveye gider, televizyon izler vs.

Hayatımızın bu yeni döneminde babama nasıl bir meşgale bulabiliriz? Benzer süreçlerden geçenler var ise yapmamız ve yapmamamız gerekenler konusunda tavsiyelere de açığım.

Teşekkürler
0
ne bileyim lan ben
(04.03.17)
Ya bu belediyelerin sosyal bi şey binaları var hani. Gidiyorsun orada envai çeşit kurs var. Hepsi beleş. Spordan tut hobilere her türlü uğraşın kursu oluyor. Orada hem hobi hem arkadaş ediniyor özellikle emekli kesim.
0
rucka boji
(04.03.17)
biraz acik havaya cikarin. mümkünse seyahat etsin. o evdeki hersey anneni hatirlatiyordur, kafayi resetlemesi icin tebdili mekan şart. sehir disinda akrabalariniz varsa ziyaret etsin. sizin imkanınız varsa en azından haftasonlari alin deniz kiyisina daga ormana götürün. kardesler olarak toplasin, bir karadeniz turuna falan gönderin.

kurs işi cok sarmayabilir ama ilgisine göre sosyallesebilecegi cok ortam var belediye kurslarinda orgaizasyonlarinda.
0
thewizardofearthsea
(04.03.17)
@thewizardofearthsea haklısın anne vefat edeli çok az olmuş ben orayı atlamışım. Bir hobi meşgale aranıyor sandım. Anladim ki henüz toparlama sureci...

Başınız sağolsun bu arada.
0
rucka boji
(04.03.17)
Dostum başın sağolsun öncelikle, Allah rahmet eylesin. henüz çok yeniymiş..seyahat, kurs vs. için bence baya erken. Yalnız bırakmayın yeter, gerçi çalışıyorsunuzdur muhtemelen ama en azından akşamları yanınızda dursun bence. 20 yıl mücadele kolay değil, şu an yara sarma dönemi, sizin ona onun size ihtiyacı var gibi sanki.
0
fatihdr
(04.03.17)
basit bir iş de bulabilirsiniz aslında. kafasını dağıtır.
0
blue eyes white dragon
(04.03.17)
başınız sağolsun. allah rahmet eylesin.

babanızın hayatının son 20 yılında odak noktası annenizin hastalığı/iyileşmesiymiş. bu durum sona erdiğinde artık hayat anlamsız/hedefsiz kalır. bu da büyük bir boşluk hissine sebebiyet verir. bu yüzden yeni bir anlam/hedef belirlemek çok faydalı olabilir.bu hobi olur iş olur sivil toplum kuruluşunda gönüllülük olur... önemli olan düzenli olarak uğraşabileceği, hayatında bir alan kaplayacak ve uğraşmaya değer olduğunu düşündüğü bir şey olması.
babanızın kişilik özelliğine göre uygun bir şeyler ayarlanması için yardımcı olabilirsiniz. kolaylıklar diliyorum.
0
dene
(04.03.17)
Allah rahmet eylesin. Destek olun. yalnız bırakmamaya çalışın. Diğer arkadaşlarında söylediği gibi kurslara falan katılsın.
0
komando kani var bende
(05.03.17)
Öncelikle başınız sağolsun.
Sen de baban da acınızı ötelemeyin. Kurs gibi uğraşlar için henüz çok erken. Bi kendini toparlasın sonra belki kendi de bulur bi uğraş.

Annemin vefatından bir süre sonra babam kendine göre uğraşlar edinmişti. Bahçede sebze yetiştiriyordu. Ufak bi tekne almıştı kıyın kıyın balık avlıyordu. Hani "emekli olunca yaparım" denilen, hayal ettiğin yaşama kavuşmaktı onunkisi. Ancak galiba onu daha da üzdü bu durum. "Gül yok tadı yok" diyordu. 5 sene sonra o da hastalanıp aramızdan ayrıldı.
(Bu bizim yaşadığımız şeydi, "böyle olur" veya başka bi olumsuz anlamda anlaşılmaz umarım). Bizimkisi bir insanın zor zamanlarında hayata bağlı kalması için uğraşların dışında da şeyler gerekebildiğine bir örnek olabilir.
Benim tavsiyem; babanıza ona ihtiyacınız olduğunu anlatın ara ara. Sözle veya davranışlarınızla.
Zor zamanlarımızda evlatlarımızın bize ihtiyaçlarının olduğunu düşünmekı biz anne babalar için hayat coşkusu, direnme gücü kaynağı oluyor.

İlerleyen zamanlarda uğraş edinme aşamasında onun içinde yanan ateşi bulmasına yardımcı olabilirsiniz. Herkesin ateşi farklı oluyor. Birkaç örnek vereyim. 50 yaş üstü için bu örneklerim :) Bir arkadaşım yünlerle uğraşmayı seviyor. Onu bi oda dolusu yünün içine koy ondan mutlusu olmaz. Değme otelde tatile yollasan, "Hawai tatili mi yün mü " desen "yün" der sanıyorum. Örüp örüp hediye ediyor, ihtiyaçlı olanlara yolluyor. Bir başkası demiryolu aşığı. Kırsalda ara istasyonda trenden iner sonraki treni bekler raylara kulağını koyup trenden raylara yayılan titreşimi dinler. Bir başkası kedi, köpek, kirpi, kuş çevresinde ne kadar canlı varsa bahçesine koyduğu yiyeceklerle hepsini besler. Gelip karınlarını doyurup giderler. Benimki de dikiş mesela. Yolumun üzerinde kumaşçı olacak da ben girmeyeceğim, mümkün değil :)

Ha, her daim bunlarla ilgilenmiyoruz tabii. Hayat normal akışında devam ediyor. Uğraşlar bizler için yaparken büyük mutluluk duyduğumuz şeyler. Hayatın birikimlerinden sıyrılabildiğimiz rehabilite araçlarımız. Bu nedenle herkesin kendi içinde yanan ateşini bulması önemli, aksi taktirde "mış" gibi oluyor, amacına hizmet etmiyor.


Sen ne güzel evlatsın :) Sen kendini de ihmal etme olur mu. Evlatlar hayatlarını güzelleştirdikçe mutlu olur analar babalar.
Bundan sonraki yolunuz tozsuz çamursuz, günlük güneşlik olsun.
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(05.03.17)
En büyük uğraş torun olur. Yok mu?
0
rhan
(05.03.17)
(1)

Gece ensenin aşırı yanması

pinman
Gece sanki ensemde yara varmış da uzerine tuz ve kolonya dökmüş gibi bir uykuyla uyandim. Sabah kalktigimda bir sey yoktu hatta ruya gördüğümü düşündüm ta ki tshirtumu cikardigimi farkedene kadar. Hatta telefonla ensemin fotografini cekmeye çalışmışim gece. Boyle bir sey olabilir mi?
Gece sanki ensemde yara varmış da uzerine tuz ve kolonya dökmüş gibi bir uykuyla uyandim. Sabah kalktigimda bir sey yoktu hatta ruya gördüğümü düşündüm ta ki tshirtumu cikardigimi farkedene kadar. Hatta telefonla ensemin fotografini cekmeye çalışmışim gece. Boyle bir sey olabilir mi?
0
pinman
(04.03.17)
Olabilir, özellikle gece şikayetleri oluşturan birçok cilt hastalığı var. Böcek ısırması da söz konusu olabilir. Konunun üzerine eğilin biraz, sonraki gecelerde de benzer durumlar yaşarsanız bir doktora görünün.
0
md11
(04.03.17)
(2)

Sedim değerleri

yaren
Referans aralığı 0-15 denmiş. Sonucumuz ise 30 çıkmış.Bu ne demek? Annemin sonuçları bunlar.
Referans aralığı 0-15 denmiş. Sonucumuz ise 30 çıkmış.

Bu ne demek? Annemin sonuçları bunlar.
0
yaren
(04.03.17)
enfeksiyon olduğunda yüksek çıkıyor annemden biliyorum.
0
pide
(04.03.17)
enfeksiyon +1

valla benim yıllardır yüksek, ilgisi olabilecek her branşa da göründüm bir şey çıkmadı. tek başına bir anlamı yok sanırım. benim 8 yıldır takiplerime göre bahar gelince benimki biraz düşüyor ne doktor ne biz bir anlam veremedik acaba yediklerimizden falan mı diye düşünüyoruz
0
ruh i tibbiye
(04.03.17)
(6)

İlişki sırasında vajinadan penise bulaşmış beyaz krem şanti kıvamı

stevie
Merhaba,Adetim 4 gün önce bitmişti. İlişkiye başladık. Penis üzerinde bildiğin krem şanti kıvamımda beyazlık vardı. Normal diyende var anormal diyende var. Tüm vajinal akıntılar saydam olmak zorunda değil mi?Anormalse nolmuştur?İyi akşamlar........Not: duyuru hesap sahibi olan ben erkeğim. Yürümeyin
Merhaba,

Adetim 4 gün önce bitmişti. İlişkiye başladık. Penis üzerinde bildiğin krem şanti kıvamımda beyazlık vardı. Normal diyende var anormal diyende var. Tüm vajinal akıntılar saydam olmak zorunda değil mi?

Anormalse nolmuştur?

İyi akşamlar.


.......

Not: duyuru hesap sahibi olan ben erkeğim. Yürümeyin bana boşuna. Arkadaşım sadece.
0
stevie
(03.03.17)
normal
0
elorelia
(03.03.17)
Candida mi yoksa O_o
0
bir ileti paylastim
(03.03.17)
Allah analı babalı büyütsün.
0
tekila shot bardağı
(03.03.17)
Aşırı normal. Kadın akıntıları hep saydam değil, hatta zevk akıntıları beyaz olur. Yoğunsa krem şanti olur. Krem şantiden tiksindim şu an
0
aychovsky
(03.03.17)
o kadar da degil aga
(03.03.17)
Kadından kadına vajina sıvısı değişkenlik gösterir. Kimisi süt kreması gibi olur, kimisi tükürük gibi olur. Tadı farklıdır, kokusu farklıdır, rengi farklıdır. Ama normalinde şeffafken bembeyaz olduysa mantar enfeksiyonu olabilir. Ya da herhangi bir enfeksiyon. Sıradışı durumsa doktora görünsün.

Ek: Çok fazla (uzun süre) gitgel olduysa aynı köyde yayık tereyağı yapar gibi şeffaf vajinal sıvı da kıvamlı hâle gelip beyazlaşabiliyor. Yani çok korkacak bir şey yok.
0
yirmisantim
(03.03.17)
(8)

Sarhoş olamamak

razvan rat
Aşağıda benzer bir duyuru görünce kendimle alakalı bir durum hakkında soru sormak istedim. Nereden baksanız 10 senedir içki içerim. Ağzım yüzüm yamulup ne yaptığımı veya ne konuştuğumu hatırlamayacak kadar sarhoş olduğumu hiç bilmiyorum şimdiye kadar. Sadece tam "kafa güzel" diye tanımlanan kıvamda
Aşağıda benzer bir duyuru görünce kendimle alakalı bir durum hakkında soru sormak istedim. Nereden baksanız 10 senedir içki içerim. Ağzım yüzüm yamulup ne yaptığımı veya ne konuştuğumu hatırlamayacak kadar sarhoş olduğumu hiç bilmiyorum şimdiye kadar. Sadece tam "kafa güzel" diye tanımlanan kıvamda oluyorum hep. İçerken, içtikten sonra dimağım hep pasparlak kalıyor, söylediklerimin bilincinde oluyorum. Yanımdakiler 3-4 şişeden veya 3-4 dubleden sonra kendini kaybederken ben onlara mukayyet oluyorum falan. Bunun tıbbi bir açıklaması var mı acep? Kandaki herhangi bir değer yüksek veya düşük olabilir mi? Ve bu bir sorun mudur yoksa bünyem böyle olduğu için şanslı mıyım?
0
razvan rat
(03.03.17)
Bende de var o durum... Kontrollüsündür.

Bi de benim mideye vuruyor. Yani sarhoş olayım diye aşşşırı içtiğim geceler oldu. Daha da içeyim de bi kere şu hatırlamama durumunu yaşayayım dedim ama midem blokladı bi yerden sonra. Sarhoş olamadan içmeyi bırakmak zorunda kaldım.
0
lcha
(03.03.17)
doxanikee
(03.03.17)
Ben bu durumu genellikle çevremde sahip çıkmak durumunda kalacağım insanlar varken yaşıyordum. Belki de kendine böyle bir sorumluluk yükleyip kontrolü elden bırakamıyorsun.
Güvendiğin 1 arkadaşınla oturup şişenin dibine git bakalım bi de :)
0
Kenboi
(03.03.17)
İçki ile aram yok, hiç aramam. Ama arkadaş ortamında rakı, şarap vs şişeleri gömmüşlüğüm çok. Lakin hiç sarhoş olmam. Bendeki etki aynı @Icha gibi mideme vurmasıdır. Kusar rahatlar ve uyurum. Lakin sarhoşluk nedir hiç tadamadım ben de. Otokontrolü yüksek bir insanım ondan diye tahmin ediyorum. Evde bile içsem güvenli ortamda ıhhh asla sarhoş olmam. O yüzden de "e madem bana bir şey yapmıyor ne diye hamallığını çekeyim?" derim ve içmeye gerek duymam.
0
medre
(03.03.17)
Karaciğerin sağlamlığı ile ilgili bu durum. Bilimsel kısmını bilmiyorum ama karaciğerin sağlıklı ve güçlü ise sarhoş olmuyorsun.
0
Aman Sen de
(03.03.17)
vücut yapısı, kas durumu ve kilo da etkendir.
0
ercumentcozer
(03.03.17)
Benim yaptığım çıkarım şu yönde alkol içerken fazla hareket etmez, fazla konuşmaz ve seri bi şekilde içersen yamultur. Haricinde hareket etmek ve konuşmak bence alkolün etkisini daha az yaşatıyor. 1 Saat içinde 15, bünyene göre 20 shot tekila içersen bence istediğin kafaya ulaşabilirsin.
0
Nature Works
(03.03.17)
aktif spor yapıyorsan, alkolu vucuda alma hızını iyi ayarlıyorsan kolay sarhoş olmazsın. demek istediğim şu 2 birayı hızlıca içip hafif sorhoşluk hissedince ara verir vucudun tepki vermesi için zaman bırakırsan ve sonra içmeye devam edersen alkol toleransın çok daha yüksek olacaktır. insanlar pek umursamıyor sarhoş olmayı keyfini çıkarıyor. bunların üstüne çoğu zaman sarhoşluk bahane oluyor, yapmak istediğini yapıyor veya biraz da olsa gündelik hayatını unutuyor.

3-4 şişe veya 3-4 duble zaten çok bir şey değil aslında. mesela almanlarla beraber bira içsen pek kolay ayakta kalamayabilirsin :)
0
orpheus
(03.03.17)
(4)

Sperm iltihabı

fatih terim akti
Yaklaşık 1.5 hafta önce cinsel ilişki esnasında boşalırken sperm ve kan geldi.Sperm neredeyse kırmızı renkti.Daha öncede sperm içinde jöle kıvamında ufak parçalar oluyordu.O durumdan sonra bir kerelik bir şey sandım fakat daha sonra merak etttim ve mastürbasyon yaptım.Yine aynı durum tekrar oluştu v
Yaklaşık 1.5 hafta önce cinsel ilişki esnasında boşalırken sperm ve kan geldi.Sperm neredeyse kırmızı renkti.Daha öncede sperm içinde jöle kıvamında ufak parçalar oluyordu.O durumdan sonra bir kerelik bir şey sandım fakat daha sonra merak etttim ve mastürbasyon yaptım.Yine aynı durum tekrar oluştu ve devam ediyor artık neredeyse kahverengi kıvamında bir şeyler geliyor ve belimde ağrılar oluşmaya başladı.

İnternete baktım,sperm ilhitabı olabileceğini söylüyorlar,daha önce başına böyle bir şey gelen veya bir fikir verecebilecek olan var mı ?

Cipro gibi bir ilaç mı kullanmalıyım yoksa bir üroloğa gözükmekte bir fayda mı var ?
0
fatih terim akti
(03.03.17)
üroloğa gitmeden ilaç kullanda bir dahaki asılmanda elinde kalsın
0
tavish11
(03.03.17)
hemen doktor,yarın ilk iş.Bir suru ihtimal var.
0
basubadelmevt
(03.03.17)
Geçmiş olsun. Bu işler şakaya gelmez. Düşük bir ihtimal bile olsa uzmanına sormak lazım. Yaşınızın genç olduğunu tahmin ediyorum sakın ihmal etmeyin hemen bi doktora gidin.
0
nomisma
(03.03.17)
istanbuldaysanız çok iyi ürologa ismi verebilirim, mesaj atın
0
oscar
(03.03.17)
(7)

Tatlı- aburcubur yemeden duramama

kismisolungac
Merhaba arkadaşlar,Biraz kilo problemim var. Diyetisyene gittim bir dönem. 1 ay kadar çok az tatlı abur cubur yiyerek ve spor yaparak 5 kilo verdim.Herhangi bir hormon, şeker vs problemim yok.Fakat şuan işten eve gelince(tüm gün bilgisayar başındayım), akşam yemeğinden sonra tatlı, abur cubur yemede
Merhaba arkadaşlar,
Biraz kilo problemim var. Diyetisyene gittim bir dönem. 1 ay kadar çok az tatlı abur cubur yiyerek ve spor yaparak 5 kilo verdim.
Herhangi bir hormon, şeker vs problemim yok.
Fakat şuan işten eve gelince(tüm gün bilgisayar başındayım), akşam yemeğinden sonra tatlı, abur cubur yemeden duramıyorum. Evde hiç bir şey yoksa bile yoğurdun içine reçel vs karıştırıp yiyorum. Bu arada akşamları spora gitmeye devam ediyorum onda bir problemim yok. Fakat her akşam yediklerime dikkat edemediğim için kilo veremiyorum. Bu kendini durduramamak gibi birşey.

Bu konuda ne tavsiye edersiniz? Ne diyorsunuz duruma? Psikolojik olarak falan destek mi almalıyım acaba bu konuda?

Cevaplar için şimdiden teşekkürler
0
kismisolungac
(02.03.17)
Tatlı zehir gibi bir şey aslında.. Kilo vermeyi bu kadar istiyorsan, yediklerine de dikkat edebiliyor olman gerek.. Psikolojik değil de, ilk plaanda diyetisyene bu durumu anlatıp ondan destek alabilirsin bence.. Olmazsa psikologa gidersin.
0
lcha
(02.03.17)
öncelikle tatlı isteğini bastıracak ama daha doğal ve/veya az kalorili şeylere yönelmk mantıklı geliyor. protein barları beni kesiyordu mesela.. kuru kayısı, incir, fındık badem, ceviz de gayet güzel atıştırmalık olabiliyor.
0
jeanluc
(02.03.17)
Aynı şey bende de vardı.. Bir süre senin gibi yaşadım üzerine bira da çok içiyordum..O kadar çok kilo aldım ki...

Ancak şu an bunun tam tersi resmen hayatımdan şekeri %80-90 oranında çıkardım.

Şimdi öncelikle gün boyunca ne yediğin önemli..Gluten içeren veya yapay veya hatta doğal şeker içeren glisemik indeksi yüksek şeyler yersen kan şekerinin ritme oynadığından dolayı otomatikman tekrar yemek istiyorsun. Şunu unutma eğer içinde şeker bulunan şeyleri yersen tekrar yemek isteyeceksin..Dolayısıyla gün boyu tamamen doyurucu yararlı kalorilerle dolu ve şeker olmayan glisemik indeksi düşük şeyler yemen gerekiyor. İlk 2 hafta evet zorlanacaksın ama sonra kan şekerinin akışı düzene girince o şeker krizleri ortadan kalkacak.

Proteinli şeyler yemeye bak yanına brokoli gibi glisemik indeksi düşük ama doyurucu yeşil sebzeler bolca ye. Gün içinde bol su iç ve atıştırmalık olarak kavrulmamış kuru yemiş ye. Genel taslak olarak söylüyorum. Canın şekerli bir şey istediğinde zaten kuru üzüm incir falan gayet yeterli gelecek merak etme. Örneğin akşam eve geldin yemeğin yanında beyaz ekmekte yedin diyelim..Zaten otomatik olarak kan şekerin peak yapıp sonra birden düşeceği için evet sonrasında tatlı çekecek canın..Diyelim pirinç pilavı yedin aynı durum..Ancak diyelim ki ızgara et yedin yanında bol yeşil yapraklı sebze yedin. Ekmek vs. yok zaten. Doyacaksın ve o tatlı krizi olmayacak. Vucudun hemen bir günde buna adapte olamayabilir ama inan çok kolay.

Hamur işi, fast food, yapay şekerler içeren abur cuburlar yediğin sürece bunları uyuşturucu bağımlısı gibi yemeye devam edeceksin. Şeker uyuşyurucu gibi bağımlılık yapan bir zehir. Bunu unutma. Zaten yukarıda yazdığımşekilde beslenince kalori açığı oluşacağı için kilo da verirsin.

Özellikle bilinenin aksine fazla kilo durumlarında kilo vermede beslenmenin etkisi spordan yüzde olarak daha fazladır. O yüzden hayatında yeme alışkanlıklarını ciddi anlamda düzene sokman gerekiyor :)
0
qazaqwsx
(02.03.17)
Ben gün kurusunu bu dönemlerde daha çok tercih ediyodum 3-4 tane ilaveten de bir avuç ceviz/badem/fındık gibi kuruyemişler tüketmeye gayret ediyorum.

Özellikle şuson dönemlerd emevsim geçişleri midir nedir canım inanılmaz tatlı istiyor benim de ama başlayınca devamının geleceğini biliyorum, şeker eroin gibi,

Diyetisyeninize gitmeye devam ediyorsanjz bu konuda ona açık olun, söyleyin ne istediğinizi eminim bir orta yolu vardır.

Ama dediğim gibi kendizi işlenmiş şekerden belli bir dönem uzak tutarsanız en etkili sonucu alırsınız.
0
ruh i tibbiye
(02.03.17)
hipoglisemi vardır bence şekerin tam tersi kan şekerinin düşmesi olayı.bence bir polikliniğe sabah aç karna git ve baksınlar.
0
jamswety
(02.03.17)
merhaba. günde hiçbir şekilde şeker almıyorum. çok mutluyum bu sebepten:)

artık paketli gıdaları da unuttum... hatırlamıyorum bile.

bunda kendi hayat felsefem ve annemin diyeti de etkili oldu. istersen onun zayıflama diyetini yollayayım, şeker yerine neleri yediğini görürsün.

mailini yollarsan beleşe yollayabilirim! :)
0
market_arabasıyla_terör_estiren_trafik_canava
(02.03.17)
Sekeri tamamen keseceksin. Tadini unutacaksin. Uyusturucu bagimliligi gibi. Bir muddet sonra canin istemiyor. Birkac haftayi buluyor ama. Tatli yedikce yiyesin gelir cunku, acikir durursun.
Bu arada kuru meyveye falan da a abanma, onlar da aciktirir seni, tatli yemis gibi olursun.
Tatli yemedigin zaman karnin durduk yere zirt pirt acikmaz. Sadece gercekten aciktigin zaman acikirsin. Dolayisi ile gun icinde aldigin kalori miktari da azalir.
Ben sekeri biraktigim zaman gunde 3 ogun yiyorum sadece. Cunku fazla acikmiyorum artik. Kendimi zorla tutup mutsuz da olmuyorum. Gerceken canim abur cubur istemiyor.
0
innerbliss
(02.03.17)
(2)

Tırnak Sorunu

airness
Ya geçtiğimiz aylardan birinde sağ el baş parmağımın tırnağını yanlışlıkla derinden kestim, o günden beri toparlayamadım tırnağı. Ne yapmak lazım ya eski haline döndürebilmek için? Yani döngüye girdi, uzuyor kesiyorum ama tırnak yatağı hala aynı. Beyaz kısmı geriden çıkıyor hala, rahatsız edici :(
Ya geçtiğimiz aylardan birinde sağ el baş parmağımın tırnağını yanlışlıkla derinden kestim, o günden beri toparlayamadım tırnağı. Ne yapmak lazım ya eski haline döndürebilmek için? Yani döngüye girdi, uzuyor kesiyorum ama tırnak yatağı hala aynı. Beyaz kısmı geriden çıkıyor hala, rahatsız edici :(
0
airness
(02.03.17)
uzadıkça geçiyor. benim 2 ay sürdü sanırım. tırnak uzatan bi şey varsa onu araştır.
0
nocturness
(02.03.17)
tırnak yatağı kolay uzamıyor sanırım. benim tırnaklarımı küçüklükten beri derin kestiler bütün tırnaklarımın tırnak yatağı hep bozuk, yamuk, derinden. hiç de düzelmedi o kadar özen gösteriyorum.

eczaneye girip bunun bir çözümü var mı diye sorduğumda bilmiyorum dediler. tırnak mantarı olan bir ilacın kabında sanki o işe yarıyormuş gibi bir görsel kullanmışlardı, eczacıya bu işe yarar mı dedim hayır dedi.

bir sitede temiz tutmak, deri kısmının orayı hiç kesmemek, sarımsak yağı sürmek gibi şeyler yazıyor. deneyebilirsin.

yine de bir dermatoloğa sormakta fayda var.
0
batlegolas
(03.03.17)
(7)

Gözlük kullanmalı mıyım?

masmeleddin erdogan
4-5 yıldır uzaktaki yazıları okuyamıyorum. otobüs, minibüs üzerindeki yazıları onlar yaklaşınca okuyabiliyorum ancak.son günlerde ders çalışmaktan ve ekrana daha fazla baktığımdan olsa gerek bu görememe durumunun biraz ilerlediğini hissediyorum.sorum ise şöyle olacak: 5 yıl önce gözlük kullanmaya ba
4-5 yıldır uzaktaki yazıları okuyamıyorum. otobüs, minibüs üzerindeki yazıları onlar yaklaşınca okuyabiliyorum ancak.

son günlerde ders çalışmaktan ve ekrana daha fazla baktığımdan olsa gerek bu görememe durumunun biraz ilerlediğini hissediyorum.

sorum ise şöyle olacak: 5 yıl önce gözlük kullanmaya başlasaydım bana faydası ne olacaktı tam olarak? gözlük kullanınca artık göz bozukluğu ilerlemiyor mu? eğer ilerlemeye devam ediyorsa neden gözlük yaygın olarak kullanılıyor?

şimdi şu anda uzağı iyi göremememden kaynaklı olarak yaşam kalitemde öyle çok bir olumsuzluk söz konusu değil.

benim çekincem ise şu: gözlük kullanmaya başlayınca gözlüğe bağımlı olacak mıyım? göz bozukluğunda ilerleme olacak mı? özetle, gözlük kullanmalı mıyım kullanmamalı mıyım?

not: göz doktoruna bunları sormak için elbette gideceğim. ön bilgiyi siz gözlüklülerden ve varsa işin uzmanından almak istedim sadece.

ha bir de bozukluk gözlük kullanınca mı daha çok ilerler yoksa kullanmayınca mı?
0
masmeleddin erdogan
(02.03.17)
Ev içerisinde gözlük ya da lens kullanmıyorum, idare edebiliyorum. Dışarı çıkacaksam kullanıyorum bu saydıklarımı. Gözlük kullansan da kullanmasan da numaran artacaksa artıyor, yaşam kaliteni yükseğe çekiyor gözlük sadece. Bir de görememekten oluşan baş ağrısını alıyor.
0
devilred
(02.03.17)
özetle kullan.
0
market_arabasıyla_terör_estiren_trafik_canava
(02.03.17)
Valla ben küçükken gözlüğe çok meraklıydım, çok hevesliydim. 0.25 miyop ile başladım, 5-6 sene sonra 3'e kadar çıktım. Kardeşim ise 0.50 ile başladı, o gözlük sevmediği için kullanmadı, bir süre sonra sıkılıp attı. Onun gözü hiç ilerlemedi, hayatına gözlüksüz olarak devam ediyor.

İşte buradaki mantıkla, benimki taktıkça ilerledi diye düşünüyorum. Ailede başka miyop yok, dedeler, babaanneler, teyzeler, dayılar vs dahil.

Ama doktor, göz bozukluğunun ilerlemesinin takıp takmamanla ilgisi yoktur diyecektir, ki zaten öyle. Ama ben kendimi bir istisna olarak görüyorum:p Ya da öyle olduğumu sanıyorum.

Doktorun doğru bilgiyi verecektir.
0
peggy
(02.03.17)
Ben cocuklugumdan beri ozellikle astigmat sebepli kullaniyorum. (Miyop astigmat var)

Cocuklugumdan beri elbette artti ama mesela son 5 senedir filan astigmatim kuculuyor nasil oldu ben de anlamadim.

Ilerlesin-ilerlemesin,, her seyi tam gormek super bisey.
0
kuehles blondes
(02.03.17)
Eskiden de kullansaydın gözlerin ilerleyecekti için rahat olsun. Genetik bir durum bu zamanla kıllanma gibi düşün. Gözlük tedavi amaçlı değildir. Protez kolun geri gelmesini sağlıyor mu?

Kullanabiliyorsan kullan. Bunun ilerlemeyle bir alakası yok zaten. Sadece gözlerin görmek için daha az çabalar ve çabuk yorulmaz. Göz numaran iletledikçe zaten bağımlı hale geleceksin.

Özetle gözlüğün iletlemeye bi etkis direkt olarak yok
0
filipis
(02.03.17)
ayni sorun bende de vardi. gittim doktora. bi gozluk yazdi. tv izlerken, araba kullanirken filan tak dedi. surekli diil ama gerektiginde takiyorum.

surekli takmam dahilinde bi sorun olmayacagini da soyledi.
0
allanpoe
(02.03.17)
herkes için farklı gelişiyor bu durum aslında. ben de miyopum, uzağı göremiyorum sizin gibi.

lisedeyken sadece okulda tahtayı görmem gerektiği zaman takıyordum. fazla artmadı. üniversiteye geçince lens kullanayım dedim sanırım o biraz arttırdı diye düşündüm. 1.5tan 1.75 sonra da 2 olmuştu. sonra ne lens ne gözlük kullandım şimdi 2.5 oldu.

yani kullansam da arttı kullanmasam da. doktora sorduğumda yakından gözü yorarsan artar, lensle gözlükle alakası yok dedi. gözlük veya lens azaltır veya düşürür gibi bir durum yok sanırım. genetik olarak artacağı varsa artıyor. kardeşim yıllardır yakından bilgisayarda takılır gün boyu ve her gün buna rağmen şahin gibi görüyor.

kullanmanızda fayda var, her şeyi net görmek çok güzel. özellikle lensleri ilk taktığımda neredeyse ağlayacaktım; ya millet böyle mi görüyor, ağaçlar ne güzel falan diye.
0
batlegolas
(03.03.17)
(5)

güvencesi olmayana devlet hastanesi ücretleri

baris daima
benim hiçbir sağlık güvencem yok (gss dahil) gidip dahiliyede muayene olmak ve kan tahlilleri yaptırmak istiyorum.nette araştırma yaptım ama sadece devlet hastanesinde sgklıdan kesilen ücreti yazmışlar, devlet hastanesinde sağlık güvencesiz muayene olma durumunda ne kadar ücret alındığı yazılmamış.b
benim hiçbir sağlık güvencem yok (gss dahil) gidip dahiliyede muayene olmak ve kan tahlilleri yaptırmak istiyorum.
nette araştırma yaptım ama sadece devlet hastanesinde sgklıdan kesilen ücreti yazmışlar, devlet hastanesinde sağlık güvencesiz muayene olma durumunda ne kadar ücret alındığı yazılmamış.
bilgisi olan var mı ?
teşekkürler.
0
baris daima
(02.03.17)
30 mu 50 mi neydi sanırım. kan tahlili de hepatit aids vs değilse 5-10 tutar
0
cekilmis gayfe
(02.03.17)
1-2 sene önce üniversite hastanesinde muayene 60 liraydı.
0
sutlu nescafe
(02.03.17)
Muayene 30 TL.USG de 30 sanırım diğer tahliller değişir.
0
brnbrs
(02.03.17)
Bazı kan tahlillerini aile çekiminden ücretsiz yaptırabilirsiniz.önce aile hekimine gidip tahlil yaptirinbbazı Dr.lar kabul ediyor.etmezse orda tekrar yaptirirsiniz.
0
brnbrs
(02.03.17)
Eğitim araştırma hastanesi , cildiye , 40 TL , 2017 ocak .
0
dunyatuhaf
(02.03.17)
(1)

Ankarada asbest olayı

curukturpkokusu
Bir yıl önce babama akciğerde asbestozis teşhisi konuldu. O zaman bilinen bir maruziyet olmadığı için şaşırmıştık. Şimdi bu asbest skandalı patlak verince acaba 80li yıllarda kızılay izmir caddesi civarında çalışmış olması mı sebep olmuştur diye merak ettmeye başladım. O yıllarda fabrika aktif miymi
Bir yıl önce babama akciğerde asbestozis teşhisi konuldu. O zaman bilinen bir maruziyet olmadığı için şaşırmıştık. Şimdi bu asbest skandalı patlak verince acaba 80li yıllarda kızılay izmir caddesi civarında çalışmış olması mı sebep olmuştur diye merak ettmeye başladım. O yıllarda fabrika aktif miymiş, etkilenme olabilir mi? Çünkü başka bir maruziyet mümkün değil.
0
curukturpkokusu
(02.03.17)
Konunun uzmanı değilim ama tanıdığım uzmanların anlattığı kadarıyla aktarmaya çalışayım.
Fabrika çalışırken asbest yayılması diye bir şey yok, o binada kullanılmış olan bir illet. Yıkılırken ortaya çıkıyor, çok fazla da yayılmıyor. Yakınlarında iseniz etkileniyorsunuz.
O dönemde böyle kontroller yapılmadığı için yıkılmış başka binalarda var mıydı? Sanırım cevabı allah biliyor.
0
harmonikhakaret
(02.03.17)
(2)

GSS yi ödemeli miyim? Sağlık giderleri...

allop
mrb... Bazı sağlık sorunlarım var, belimde sabahları ağrı, bir doktor dar kanal veya fıtık olabilir dedi, ayrıca insülin direnci ve kilo problemim de var, sağlık güvencem yok. Gss yi yapılandırdım yaklaşık 2.300 tl ödersem sağlık hizmetlerinden yararlanacağım. Taksit yaptırdım ama ödeyip ödememe de
mrb...

Bazı sağlık sorunlarım var, belimde sabahları ağrı, bir doktor dar kanal veya fıtık olabilir dedi, ayrıca insülin direnci ve kilo problemim de var, sağlık güvencem yok. Gss yi yapılandırdım yaklaşık 2.300 tl ödersem sağlık hizmetlerinden yararlanacağım. Taksit yaptırdım ama ödeyip ödememe de kararsızım. GSS yi ödemeli miyim? Özel sağlık sigortası mı düşünmeliym?

birde gssliler aynı sgklılar gibi mi sağlık hizmetleri alıyor(ilaç ve tedavi) ben yaşadığım yerde özel bir hastaneye gitmek istiyorum aynı çalışanlar kadar mı ek ücret ödeyeceğim yoksa gss liler daha fazla mı öder? gss yi kullanalar var mı? cevaplarsanız sevinirim...
0
allop
(02.03.17)
şu anda gss'yi kullanıyorum ve evet normal sigortalılar gibi. (daha yeni muayene olup mr parası ödedim). yapılandırdıysan zaten şu an senin gss'li olman lazım. tüm parayı ödemen gerekmiyor sigortalı olman için. ben de yapılandırdım ilk taksidi ödedim, ama şu an yararlanıyorum.
0
awareim
(02.03.17)
Nisanda azalacak. Eaki borçlar Aylık 53ten hesaplanacak. Yabi 2300 olan borç azalacak. Hiç gelir testi yaptirmasaydiniz sifirlanacakti.
0
partizan
(02.03.17)
(8)

skolyoz

yün prenses
omurgamda bir boyun bir bel kısmında iki yerde eğrilik var. boyun kısmı sürekli ağrıyor. onunla yaşamaya alışmaya çalışıyorum.şimdi bel kısmı da ağrıyor. bir ara platese başlamıştım ısınmadan yapıyordum iki buçuk aydır da aynı acı aynı yerde geçmiyor. var mı aynı problemleri yaşayan?bu acı hep orda
omurgamda bir boyun bir bel kısmında iki yerde eğrilik var. boyun kısmı sürekli ağrıyor. onunla yaşamaya alışmaya çalışıyorum.
şimdi bel kısmı da ağrıyor. bir ara platese başlamıştım ısınmadan yapıyordum iki buçuk aydır da aynı acı aynı yerde geçmiyor.

var mı aynı problemleri yaşayan?
bu acı hep orda mı kalacak şimdi sırtımda yeni bir acı daha mı taşıyacağım :S
0
yün prenses
(02.03.17)
bu kadar ağrı yapıyorsa ilerlemiş olabilir, bir doktora git. fizik tedavi olmanı söyleyebilir, yüzme de skolyoza asıl iyi gelen spor.
0
fragile lady
(02.03.17)
doktora gitsene canısı?
0
cekilmis gayfe
(02.03.17)
yarın gideceğim ama ağrı başka yerde bu sefer :/
0
🌸yün prenses
(02.03.17)
Skolyozun varsa doktorunun onayını almadan spor yapmamalı, sadece doktor tavsiyelerine itibar etmelisin.
0
oguz altun
(02.03.17)
belin farklı şeyden ağrıyodur. incitmişindir, kas sıkışmıştır vs.
0
cekilmis gayfe
(02.03.17)
Ben 3 sene önce bel ağrısı için gittiğimde "hafif" skolyoz var denmişti. Sadece her sene gel takip edelim dedi bir de sırt/karın kaslarını geliştirmenin iyi olacağını söyledi. O zamandan beridir ayda yılda bir çok oturursam hafif ağrı oluyor, pek bir şey yok. Seninki sanırım daha ileri. Neyse yazayım dedim, geçmiş olsun.
0
doxanikee
(02.03.17)
Gecmis olsun. Bende ilk 27 yasinda sirtta tutulmalarla basladi, doktor hafif egrilik var ama yasindan dolayi vucudun oturmus daha ilerlemez deyip egzersiz tavsiye etmisti. Duzenli egzersizle tamamen gecirmistim o zamanlar. Bu sene de bel fitik baslangici cikinca bel sirt ve boyun agrilari cogaldi. Bel agrisi belde olusan omurga duzlesmesinden kaynaklaniyor olabilir bendeki gibi. Sol alt bel bolgesinde bahsettigin gibi gecmeyen bir sanci oluyor. Yuzme + bisiklet ile yasayip agrilardan kurtulmayi planliyorum. Egzersiz spor yapmadan agrilar maalesef gecmiyor. Duzenli ve disiplinli spor sart. Bi doktora gidip mr cektirmekte fayda var.
0
japon askeri
(02.03.17)
sırtüstü yüzmek ve barfiks in iyi geldiğini zaten biliyorsundur. Bende ki skolyoz senin dediğin yerlerin ortasında kalıyor. çok ayakda durursam agrı yapıyor. Öğrendiğimden beri spor yapıyorum ve gercekden iyi geliyor. Onuda danısmadan yapmamak gerek baya internetten arastırma yapmak konuyla ilgili antrenorlere danısmak gerek ters bir sey yapabilirsin.
0
bnmzz
(02.03.17)
(1)

Seyrek saça ekim yapıyorlar mı?

denizaya
Saçlarım iyi lakin yanlarda az sıkıntı var seyrek işte kel değil. hani kelliğe geçemeden seyreklik değil de ondan bi önceki seyreklik. seyrek yani. seyrek saça ekim oluor mu yoksa hepsi dökülsün dazlak mod:on mu gel diyorlar?
Saçlarım iyi lakin yanlarda az sıkıntı var seyrek işte kel değil. hani kelliğe geçemeden seyreklik değil de ondan bi önceki seyreklik. seyrek yani.

seyrek saça ekim oluor mu yoksa hepsi dökülsün dazlak mod:on mu gel diyorlar?
0
denizaya
(01.03.17)
yaparlar yapmasına da ilerleyen zaman içinde zayıflayan kendi saçların tümüyle canlılığını yitirip dökülünce ekilenler duracak, zaten var olan cansızlaşanlar dökülecek. kötü oluyor, tecrübeyle sabit. ben değil, yaptıran kişinin aşamalarını biliyorum.
0
tekil3.şahıs
(01.03.17)
(1)

Biraz acil - safra kesesi

yaren
SelamSafra kesesi ameliyatı olmuştum, alınmıştı safra kesem. Fakat bugün olduğu yer ağrıyor. 2 saate kadar erteleme ihtimalimin olmadığı bir programım var ve ağrı artarsa diye korkuyorum. Bu ağrı niçin olur, nasıl tedbir alabilirim?
Selam

Safra kesesi ameliyatı olmuştum, alınmıştı safra kesem. Fakat bugün olduğu yer ağrıyor. 2 saate kadar erteleme ihtimalimin olmadığı bir programım var ve ağrı artarsa diye korkuyorum. Bu ağrı niçin olur, nasıl tedbir alabilirim?
0
yaren
(01.03.17)
yarın direkt doktorunuza başvurun. safra kesesi kanalında taş kalmış olabilir. ciddi bir ağrıysa zaman kaybetmeyin. geçmiş olsun.
0
moody90
(01.03.17)
(1)

sivilce sonrası şişkin doku - hipetrofik skar

dracox
selamlar,yüzümde minicik bir sivilce vardı. ben sürekli oynadığım için sivilce geçikten sonra bile şişkinlik kaldı. internette biraz aradım hipertrofik skar denen şeye gibi duruyor. internette bulduğum yazılar tamamen düzelmesi 12 ay olabilir diyor. buna ne sorsam daha hızlı iyileşir?
selamlar,

yüzümde minicik bir sivilce vardı. ben sürekli oynadığım için sivilce geçikten sonra bile şişkinlik kaldı. internette biraz aradım hipertrofik skar denen şeye gibi duruyor. internette bulduğum yazılar tamamen düzelmesi 12 ay olabilir diyor. buna ne sorsam daha hızlı iyileşir?
0
dracox
(01.03.17)
O dokuya travma yaşatmışsın. İnternet hep en kötüsünü, alakasızını, olamayacak kadar iyisini yazabiliyor.

Bence o bölgeyi temiz tutup dokunmazsan, cilt tarafından emilmeyen krem vs ile üzerini kapatıp havasız bırakmazsan, kendini olabildiğince çabuk onarır.
0
franz kafka
(01.03.17)
(5)

anneme antidepresan yazmışlar?

jonestown
sürekli uyku hali ve dalgınlık şikayetiyle doktora giden anneme, sadece kanına bakıp sorun görmeyince prozac yazmış doktor. kadın 60 yaşında, sersemletiyor beni bu diyor. zamanında çeşitli antidepresanlar kullanmış biri olarak pek kullanmasını da istemiyorum. devlet hastanesinde muayene oldu. başka
sürekli uyku hali ve dalgınlık şikayetiyle doktora giden anneme, sadece kanına bakıp sorun görmeyince prozac yazmış doktor. kadın 60 yaşında, sersemletiyor beni bu diyor. zamanında çeşitli antidepresanlar kullanmış biri olarak pek kullanmasını da istemiyorum. devlet hastanesinde muayene oldu. başka doktora mı götürsek, normal mi 60 yaşında kadına ayrıntılı test yapmadan böyle ilaç yazmak, biraz kafamı kurcaladı bu durum. ne diyorsunuz?
0
jonestown
(01.03.17)
başka doktora götürün tabi
0
cekilmis gayfe
(01.03.17)
bence de başka doktora götürün.
0
blatta hiberna
(01.03.17)
Belki annende görmüştür birşey ama yine de başka doktordan fikir almaktan zarar gelmez.
0
hildirim
(01.03.17)
psikiyatrlar suratına bakmadan bonibon dağıtır gibi antidepresan ve sakinleştirici yazmaya bayılırlar.
fiziksel bir şikayeti yoksa bile (mesela demir eksikliği ya da d vitamini eksikliği sürekli yorgunluk yapabilir) fiziksel muayenesini güzelce yaptırın, psikiyatra da gitmeyin bence.
0
bir nick var benden iceri
(01.03.17)
uyku ve dalgınlık sorunu iyi dinlenemiyor olmakla da alakalı olabilir. annenizde solunum problemi, gece horlama, sık sık uyanma gibi şeyler varsa uykuya yoğunlaşın antidepresandan önce.

sadece dalgınlık-yorgunluk değil de ciddi manada mutsuzluk, depresiflik, içine kapanma gibi şeyler gözlemliyorsanız bir de psikiyatra danışmakta fayda var.
0
orpheus
(01.03.17)
(1)

İdrar tahlili sonucu?

asyamaris
Sürekli alakasız yerlerden alakasız sonuçlarla doktor ve hastane görmekten bıktım. Şöyle ki rutin alerji testlerim için yapılan olağan kan tahlillerinde ALT, monosit, RDW ve MPV yüksek çıkınca iç hastalıkları "karaciğer fonksiyonlarına bakmamız gerek, 1 hafta sonra tekrar tahlil yaptırın" dedi. Majö
Sürekli alakasız yerlerden alakasız sonuçlarla doktor ve hastane görmekten bıktım. Şöyle ki rutin alerji testlerim için yapılan olağan kan tahlillerinde ALT, monosit, RDW ve MPV yüksek çıkınca iç hastalıkları "karaciğer fonksiyonlarına bakmamız gerek, 1 hafta sonra tekrar tahlil yaptırın" dedi. Majör depresyon ve anksiyete bozukluğundan dolayı psikiyatristim tarafından kullandırılmakta olan Efexor'un da sebep olabileceği söylenmişti. Ayrıca Efexor öncesinde diğer psikiyatrist çok fazla ilaç kullandırmıştı bana, yenisi hemen kesmişti hatta çok fazla diye. Bu Ege Üniversitesi'nde oldu. Daha erken sıra var diye ben Dokuz Eylül'den randevu aldım.

Bu esnada daha randevum gelmeden bir gece aniden çok şiddetli bir ağrı önce kasıklarıma sonra da belimin sol tarafına girdi. Kasıklarımdaki ağrı belimdekine göre daha azdı. Ancak belime vuran ağrıyı tarif edemem. Aynı zamanda o taraflar kasıldı. Resmen 2 saat ağrıdan tepindim. Acı eşiğim yüksek ama buna pek dayanamadım.

Randevum gelince Dokuz Eylül'e gittim, anlattım. Bir de böyle bir ağrı çektiğimi söyledim. Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarına bakacağını söyledi doktorum. İdrar ve kan tahlilleri istedi. Örnekleri verdim. Kan sonuçları temiz. İdrarda ise eklediğim gibi çıktı. Nedir ki bu? Hiç daha önce böyle sıkıntılar yaşamadığımdan en ufak fikir edinemedim. Bu arada hemogram tekrarlanmamış. Kan sonuçlarında hemogram testi yok.
0
asyamaris
(27.02.17)
doktor değilim, hastayım aynen sizin gibi. böbrekte taş veya iltihap var büyük ihtimalle. normal ultrasonda belli olmuyormuş, renkli ultrasonda görülebilirmiş.
ben de kan testi verdim, pazartesi günkü değerler çarşambaya değişmişti, büyüyen dalağım normale döndü, sağlam böbreğim sorunlu çıktı iki gün içinde.
pek anlam veremedim, ya normal ya da sallamıyorlar pek yüzlerce hasta ile uğraştıkları için.
0
g7mor
(27.02.17)
(2)

Dil uyuşması

me gusta
Dilimin sağ tarafında uyuşma başladı ve 2 gündür sürüyor. Tat alma duygum azaldı.Daha önceden yüz felci geçirmiştim, o zaman yüzümün sol yarısı etkilenmişti ama başlangıçta yine dilimin solu uyuşmuştu.Sonra göz kapağı falan. Dil uyuşması neden olur? yine mi yüz felci geliyor bana? Şimdiden teşekkürl
Dilimin sağ tarafında uyuşma başladı ve 2 gündür sürüyor. Tat alma duygum azaldı.
Daha önceden yüz felci geçirmiştim, o zaman yüzümün sol yarısı etkilenmişti ama başlangıçta yine dilimin solu uyuşmuştu.Sonra göz kapağı falan.
Dil uyuşması neden olur? yine mi yüz felci geliyor bana? Şimdiden teşekkürler
0
me gusta
(27.02.17)
hemen bir doktora görünün derim. ağrı var mı peki
0
veritaslibertas
(27.02.17)
@veritaslibertas ağrı yok
0
🌸me gusta
(27.02.17)
(2)

Eczacılara soru

curukturpkokusu
Biraz teknik bir soru ama hidrokinon içeren krem havaya maruz kaldığı için siyahlaşmış biraz. Siyahlaşan kısmı atıp tüpten beyaz çıkan kısmını kullanıyorum. Krem expigment. İnternette aradım ama hidrokinonun oksidasyonu zararlı ürünlere dönüşür diyor. Öyle midir sayın eczacılar? Kremin kapağı kırıld
Biraz teknik bir soru ama hidrokinon içeren krem havaya maruz kaldığı için siyahlaşmış biraz. Siyahlaşan kısmı atıp tüpten beyaz çıkan kısmını kullanıyorum. Krem expigment. İnternette aradım ama hidrokinonun oksidasyonu zararlı ürünlere dönüşür diyor. Öyle midir sayın eczacılar? Kremin kapağı kırıldığı için okside oluyor atıp yeni krem mi alayım? Yoksa okside olmayan kısmını kullanmaya devam mi edeyim?
0
curukturpkokusu
(27.02.17)
başka küçük bi kaba koyup kullansanız yada aliminyum folyo streç film fılan kullanıp havayla temasını kesseniz?
not: eczacı değilim.
0
hıkmıkzık
(27.02.17)
Havayla temas etmemiş kısımları, her defasında okside olmuş kısımları uzaklaştırmak koşuluyla elinizdeki tüp bitinceye dek kullanabilirsiniz bence bir sakıncası olmaz. Rengi değişmiş kısımları mutlaka atmak gerekir.
0
merserizee
(27.02.17)
(3)

Cilt lekeleri konusu

curukturpkokusu
Cildimle çok oynuyorum sivilce izleri vs. 1 haftadır kendimce bir yöntem uyguluyorum. Acnelyse ve expigmenti gece sürüyorum. Ertesi gün hafif bir fırça ve jel ile peeling yapıp alttan çıkan yeni deriye nemlendirici, onarıcı kremler sürüyorum.dışarı çıkarken de güneş kremi. Bir haftada lekelerimde ba
Cildimle çok oynuyorum sivilce izleri vs. 1 haftadır kendimce bir yöntem uyguluyorum. Acnelyse ve expigmenti gece sürüyorum. Ertesi gün hafif bir fırça ve jel ile peeling yapıp alttan çıkan yeni deriye nemlendirici, onarıcı kremler sürüyorum.dışarı çıkarken de güneş kremi. Bir haftada lekelerimde bayağı bir açılma oldu.cildim daha diri hale geldi. Bunların yanına şunu da yap diyeceğiniz birşey var mı?
0
curukturpkokusu
(27.02.17)
Peelingi çok yumuşak bir fırça ile kavlayan derileri atmak için yapıyorum. Daha önceki kullanımlarımda yapmamıştım ve cildimde iritasyon daha fazla olmuştu. Bu şekilde daha az irite oldu. 2. Gün aşırı soyulma olduğu için bir kereye mahsus yapacaktım baktım yangı ve kızarıklığı azalttı narince her gün yapmaya başladım.
0
🌸curukturpkokusu
(27.02.17)
O dediğin kremlerin adını kk da görüp yüz lekelerim için eczaneye satın almaya gitmiştim ve eczacı hanım ne yapacaksın bunları dediğinde yüzümdeki lekeler için kullanıcam dedim vermedi :)
Şimdi aklıma geldikçe teşekkür edeyiyorum o eczacı hanıma..
Kullanmamanı tavsiye ederim
0
esmeralda
(27.02.17)
Kligman formülü diye bakın. Halihazırda böyle bir tedavi var zaten. Dermatologa giderseniz kontrollü olur. Yavaş yavaş yapmak, agresif davranmamak lazım.
0
Lim5
(27.02.17)
(5)

karin agrisi ve ishal

iglesias
bugun 3. gune giriyor. dun hastaneye gittim acile. doktora anlattim. orsda bi serum takti. ancak hala karin agrim ve ishalim geçmedi. cuma günü çok fazla yürüdum, sonra karnim dolu degilken kola ictim. ardindan boyle oldum. yine doktora gitmeye gerek var mi? yoksa geçer mi?
bugun 3. gune giriyor. dun hastaneye gittim acile. doktora anlattim. orsda bi serum takti. ancak hala karin agrim ve ishalim geçmedi. cuma günü çok fazla yürüdum, sonra karnim dolu degilken kola ictim. ardindan boyle oldum. yine doktora gitmeye gerek var mi? yoksa geçer mi?
0
iglesias
(27.02.17)
Bu çok yürüme ve kola kaynaklı değil gibi. Kola ishal yapmaz. Yürümek de bağırsakları çalıştırır ama "ishal" yapmaz. Besin zehirlenmesi olmasın? Bence bi doktora git tahlil vs yapılsın erteleme.
0
yaren
(27.02.17)
Kola ishal yapmadığı gibi, kabızlığa neden olabilir ve aç aç mideye bir miktar kötülük etmiş olabilirsiniz.

yaren + 1 , Besin zehirlenmesi olabilir, başka bir şey de olabilir. Serum biraz anlık kurtarıcı gibi o durumda, hastaneye gitmeniz daha mantıklı. Basit bir şeyse bağırsak mukozasını düzenleyici bir ilaç verir, belki başka testler de ister.
0
aychovsky
(27.02.17)
iste o cok yurumeden sonra acayip terledim. hastalandigimi hissettim. bunun disinda rutin olmayan bir durum daha var. kantine yeni bir su markasi geldi ancak arkadaşlarımda sorun yok. bunun disinda rutin olmayan herhangi bir sey yok. beni ishalden ziyade karin agrisi mahvediyor. ancak doktorun sordugu supheli ishal durumlarindan hicbiri de yok (kanli ishal ya da farkli koku). isin aksi agriyan karnim, hastanede cok bekledikteb sonra agrimadi. eliyle baski yapti ama agri yoktu.
0
🌸iglesias
(27.02.17)
Suyun markası eğer bilindik ve güvenilir markalardansa kolay kolay sağlık problemi yapacağını hiç sanmam. Bilinmedik markaları bi araştırmak lazım, saçmalıklar çıkabiliyordu.

Bazen vücut ilgi ister. Benim de çoğu zaman öyle olur, doktora gittiğimde evdeki şikayetlerimi yaşamam doktorda. Belki temiz havaya, bol sebze ve suya, daha az karbonhidrat almaya ihtiyacın vardır. Bağırsak önemli, onu doğayla buluştur bakalım, neler olacak görelim.
0
yaren
(27.02.17)
Ek: acaip terleyip üzerinde mi soğuttun? Üstüne rüzgar yedin mi? Bu durumda yine terden değil ayak üşütmesinden karnın ağrıyor olmalı, ayakların çok terliyorsa böyle olmuş olabilir. Doktora gitmemezlik etme.
0
yaren
(27.02.17)
(4)

gözde acı, kızarma, sulanma

sularda mavi
başlıktaki sorunları çekiyorum kısa bir süredir. iki gözde birden. rimelden olabilir diye düşündüm çünkü bir tek onu sürdüğüm günler oluyordu, başka rimel kullandım, yine oldu. makyaja alerjim falan da yoktu ki anlamadım ben bunu. bir fikri olan?
başlıktaki sorunları çekiyorum kısa bir süredir. iki gözde birden. rimelden olabilir diye düşündüm çünkü bir tek onu sürdüğüm günler oluyordu, başka rimel kullandım, yine oldu. makyaja alerjim falan da yoktu ki anlamadım ben bunu. bir fikri olan?
0
sularda mavi
(27.02.17)
İlki alerji yaptıysa onun rahatsızlığıdır devam eden, doktorun verdiği damlalarla çabuk düzeliyor bu tip rahatsızlıklar, geçtikten sonra diğer rimel dokunmayabilir. Belki ilkinin tarihi falan geçmiştir? Ya da rimelden bağımsız olmuştur, rimel de bu durumdaki gözü daha da rahatsız etmiştir.
0
hair freak
(27.02.17)
Rimeli sadece kirpik uçlarına sür, kirpik diplerine yaklaştırmadan. Kalem, eyeliner, far vs de sürme, sadece kirpik uçlarına rimel sür bakalım nolcak.

Ayrıca tarihi geçmiş ürünleri ben de çöpe atıyorum, bu aralar bende de kaşınma sulanma kızarma oluyordu, belli bir markanın rimelinden kaynaklandığını düşünüyorum. Bi dene istersen.

Fakat bir de alerjik reaksiyon da olabilir bunlar. Alerji testi yaptırmak faydalı olabilir.
0
yaren
(27.02.17)
surekli her gun her gun kullandiysan olabilir ve iyi temizlemediysen. su an ayni derde sahibim ve rimeli biraktim istemeyerek. bence sen de dinlendir biraz.
0
tiredpanda
(27.02.17)
Rimel sürenler makyajını bebe şampuanıyla çıkarırsa kirpik dibi iltihabını önlüyor. Makyaj çıkarma solusyonları da yağlı ve gozde kalıntı kaldıgında iyi bir üreme ortamı oluyor bakteriler için.
0
curukturpkokusu
(27.02.17)
(11)

Annemin hastalığı ne olabilir?

yalnizliktan devren kiralik
Merhaba herkese, biraz uzun olacak ama anlayabilecek olanlar lütfen yardım etsinler çünkü artık delirme noktasına geldim. İlgilenen biri çıkar mı bilmiyorum ama belki başka birinin de başına gelmiştir. Çok çaresiz hissediyorum.11 Ocak akşamı saat 8 gibi annemin yüzünde bir kızarıklık fark ettik. Bİr
Merhaba herkese, biraz uzun olacak ama anlayabilecek olanlar lütfen yardım etsinler çünkü artık delirme noktasına geldim. İlgilenen biri çıkar mı bilmiyorum ama belki başka birinin de başına gelmiştir. Çok çaresiz hissediyorum.

11 Ocak akşamı saat 8 gibi annemin yüzünde bir kızarıklık fark ettik. Bİr şey mi dokundu, kaşıdığı için mi oldu derken kızarıklık yüzünün sağ kısmına tamamen yayıldı ve acile medicanaya götürdüm. Ertesi gün cildiyeden randevu aldım. Doktorumuz sabah ve akşam içmesi için ilaç ve bir de krem verdi. Kan testleri istedi, yaptırdık. Çok anormal bir durum yok gibiydi, bir iğne yaptırmamızı da istedi. Yaptırdık.

Not: Annem şeker, sedef ve tansiyon hastası. İlaçtan olabilir diyenler oldu ama hiç farklı bir ilaç içmedi yıllardır. Sabah 1000'lik Glifor, Diamicron, yarım İsoptin 240 içiyor, akşam tekrar 1000'lik Glifor.

Bu olaydan sonra 100'lük Coraspin de kullanmaya başladı.

Bir süre bekledik ilaçlar hiç iyi gelmedi. Yanma sürekli yok, bir anda geliyor ve 15 dakika içinde kayboluyor. İlk olduğunda bütün gece kıpkırmızıydı ama şimdi bazen oluyor, bazen olmuyor. Sağ tarafında daha fazla var.

Geçmeyince dahiliyeye götürdüm. Kan testleri istedi bir sürü, yaptırdım. Bu kapsamlı tahlilin fotoğraflarını ekliyorum, tarihi 14 Ocak.
Hematoloji: i.hizliresim.com
Biokimya: i.hizliresim.com
Periferik Yayma: i.hizliresim.com

Bu sonuçları doktora gösterince (dahiliye profesörüne götürdüm yine medicana, çok kaba bir doktordu açıkçası), bize "tabi bunları görünce lösemi düşündünüz" dedi. Halbuki biz ne anlayalım yani düşünmedik tabi ki öyle bir şey. Elim ayağım birbirine dolaştı, delirecek gibi oldum. Bizi "periferik yayma camda olur, onu getirin" dedi. Sorular sorduk, cevap vermedi. Hastane yönetimine durumu anlattım. Hematologa yönlendirdiler. Belki hematolog da camı ister düşüncesiyle kan tahlillerini yaptırdığımız yere (en güvenilirlerinden biri dediler, denge'de yaptırdım) geri döndüm. Oradaki sonuçları yorumlayan doktor Koru'da bir hematolog önerdi, Akın Uysal. Hemen randevu aldım. Çok ilgili bir doktordu, bizden yeniden periferik yayma istedi. Hemen yaptırdık. Onu buraya koyamıyorum çünkü doktorumuz aldı onu camla beraber. Hemen hemen aynıydı öncekiyle.
Bu esnada defalarca kan testi yaptırdık, trombositi çok yüksek çıkıyor dedi hem Akın bey, hem medicanadaki hematolog.
Korkudan bir sürü doktora götürdüm, kardiyoloji, nöroloji... Medicanadaki nörolog bir sürü mr istedi. Annem kapalı yerde kalamıyor, başka bir doktora daha soralım dedi. Başka bir nöroloğa götürdüm, o da muayene edip nörolojik bir durum yok, mr'a gerek yok dedi. Annem de yaptırmak istemedi.
Bu sırada dahiliye diyetisyene de yönlendirmişti, oraya da götürdüm, diyet listesinde yer alan her şeyi temin ettim 18 Ocak'tan beri hiç dışına çıkmadı ve yaptırdığımız tahlillerde değerleri daha iyi gibi görünüyor. Sabah akşam şekerini ölçüyorum çok iyi şu an şekeri. Son tahlili de buraya koyuyorum:
Kanı hemen pıhtılaştığı için biokimyaya yetecek kadar kan alamamışlar o yüzden sadece hematoloji ve periferik yayma var. Bundan öncesinde bir tahlilimiz daha var, orada trombositi 587.
Hematoloji: i.hizliresim.com
Periferik yayma: i.hizliresim.com

Bu tahlillerden önce medicanadaki hematolog "trombosit 750 üzeri çıkarsa kemik iliğinden test yapacağız" dedi. Neyse ki çıkmadı, çok korkmuştuk.

Sorun şu ki, gördüğümüz sayısız doktordan hiçbiri bize bu kızarmaların neden olabileceğini söylemedi :(

Ve hala devam ediyor, günde 2-3 kez bazen daha fazla, aniden geliyor ve inanılmaz derecede kırmızı oluyor yüzü. Çok yanıyor. Bazen hafif kaşıntı da oluyor. Nörolog kesinlikle roza değil dedi.

Belki bunu yaşamış biri vardır diye bir umutla sormak istedim. Okuyan olduysa çok teşekkür ederim şimdiden. İyi pazarlar.
0
yalnizliktan devren kiralik
(26.02.17)
tıp fakültesi öğrencisiyim ben öncelikle bunu belirteyim. bana menapozdaki ateş basmasını hatırlattı yüzdeki kızarıklık. ataklar halinde gelmesi falan da benziyor gibi. bir de geçmiş olsun umarım önemli bir şey değildir ve kısa zamanda anneniz iyileşir.
0
mrsnpr
(26.02.17)
Öncelikle geçmiş olsun. Doktor değilim ama hem burada hem de sözlükte doktor arkadaşlar var. Duyurudan diğer arkadaşlar o doktorların ismini yazarlar umarım. Sözlükten msj atmak filan gerekirse yardım etmek isterim
0
yankee jumping
(26.02.17)
çok teşekkür ederim cevaplar için arkadaşlar, @mrsnpr menapoza gireli 10 sene olacak neredeyse, o zamanlar da olmuş ama çook uzun zamandır geçmiş hiç olmuyormuş :(
0
🌸yalnizliktan devren kiralik
(26.02.17)
öncelikle geçmiş. olsun. tarif ettiğiniz durum flushing tanımına uyuyor. flushing nedenleri için bkz: en.wikipedia.org(physiology). kendinizin eleyebildiği nedenler dışında üniversite hastanelerinin dermatoloji ve sonrasında dahiliye bölümlerine başvurarak listenin geri kalanının tek tek araştırılması gerekir.
0
cekcekli
(26.02.17)
geçmiş olsun. trombositoz gibi major bir bulgu varken neden menapoz ya da flushing e girilmiş anlayamadım,

esansiyel trombositemi olabilir, aynı laboratuvarda 1 ay ara ile 2 ölçüm alınması gerekir. bazen trombositler birbirine yapışır kümelenir ve normalden düşük sayılır değerleri. esansiyel trombositozda mikro kanamalar olabilir ataklar da genelde birkaç dakika ile sınırlıdır, sıcaklık ateş basması kaşıntı gibi şeyler de olur. farklı laboratuvar sonuçları yanıltıyor olabilir ama öncelikli olarak ekarte edilmesi gereken tanı bence bu. yaşı ve diyabet öyküsü de varken tanıda gecikilmemesi gerektiğini düşünüyorum ben eğer esansiyel trombositoz var ise. başka bir hematolog araştırabilirsin. özel laboratuvarlardan ziyade üniversite ya da iyi bir devlet hastanesinde yaptırın tetkiklerini.

bunun dışında bazen romatolojik hastalıklara trombositoz eşlik edebilir. keza cilt lezyonları da öyle. yaşı çok elverişli değil ancak kadın cinsiyet otoimmün hastalıklara her zaman yatkınlık yapar. bir de romato konsültasyonu olsa iyi olur diye düşünüyorum.
0
shotgunwoman
(26.02.17)
Skleroderma ve lupusta böyle bir yüzde kızarıklık oluyor diye hatırlıyorum.
Shotgunwoman benden önce davranmış. Romatoloji +1
0
sutlu nescafe
(26.02.17)
doktor arkadaslar romatoloji demisler . istanbulda iseniz romatolog duayeni hasan yazici oneririm, hocalarin hocasidir kendisi.
0
oscar
(27.02.17)
zaman ayırıp cevap yazan arkadaşlara öncelikle sonsuz teşekkürler. esansiyel trombositemi hakkında biraz internetten bakındım ancak elbette internetten okuduğum şeylerle telaşlanmak istemiyorum. şimdi ulaşabileceğim bir doktor da olmadığı için burada sormak istedim. yazan belirtilerden bu trombositin yüksek olması ve yüz kızarıklığı dışında belirti yok; baş dönmesi, el ve ayak yanması, kilo kaybı, bayılma gibi. kalbine de geçen ay baktırdım. doktor çok çok iyi olduğunu söyledi, ultrasonla da bakılmıştı. şimdi birazcık elim ayağıma dolaştı. bize böyle bir ihtimalden hiç bahsetmediler. bunun kesin tanısı için kemik iliği alınması mı gerekiyor? annem bundan çok korkuyor ancak başka bir tanı şansı yoksa yaptıracağız. önce hematoloğa mı gitmeliyim romatolojiye mi? teşekkür ederim yeniden
0
🌸yalnizliktan devren kiralik
(27.02.17)
sabah 8'den beri gazideydik, inanılmaz memnun kaldık. evet bekledik fazlasıyla ama kesinlikle değdi. özele verilen para çöpe atılan paradan farksızmış bunu anladım. dahiliye ve hematolojiye gittik. çok kapsamlı şekilde muayene ettiler, aklımıza bile gelmeyecek sorular sordular. jak2 testine kadar (yapılması 1 ay sürüyormuş ve et tanısı için şartmış) yapıldı. 8 tüp kan verdi. hiç bulunmayan damarı (koru, bayındır, medicana ve dengede bulamamışlardı) 1 denemede buldular. her şey harikaydı. buradan okuyan varsa kesinlikle öneririm beklemek sıkıcı ama para bayılıp bayılıp hiçbir sonuç elde edememektense 8-12 arasını ayırın kurtulun. yeniden herkese teşekkürler, sonuçlarımız çıktığında rahatsız edeceğim
0
🌸yalnizliktan devren kiralik
(27.02.17)
2015 ağustostan beri jak2 testini bekliyorum ben :) 1 ay süper süreymiş.
0
sutlu nescafe
(27.02.17)
ciddi misiniz ya :( bana 1 ay sonra gelip sonucu alacaksınız dediler. size de çok geçmiş olsun. moralim alt üst benim de, trombosit 515 çıktı.
0
🌸yalnizliktan devren kiralik
(27.02.17)
(1)

şiddetli sırt ağrısı

isimsiz uye
son bikaç gündür hareketimi ciddi manada etkiliyor. tam sırt bölgesinde değil, belden biraz daha yukarısı ve sağ tarafta lokal bir ağrı şeklinde. yürümemi zorlaştırmasa da gövdemi yeterince esnek hareket ettiremiyorum şiddetli ağrı oluşuyor. aynı şekilde o bölgeye dokununca da ağrıyor. bi hafta önce
son bikaç gündür hareketimi ciddi manada etkiliyor. tam sırt bölgesinde değil, belden biraz daha yukarısı ve sağ tarafta lokal bir ağrı şeklinde. yürümemi zorlaştırmasa da gövdemi yeterince esnek hareket ettiremiyorum şiddetli ağrı oluşuyor. aynı şekilde o bölgeye dokununca da ağrıyor. bi hafta önce merdivenden kayıp belimi vurmuştum ondan olabilir mi? zamanla geçer mi yoksa doktora gitmeli miyim?
0
isimsiz uye
(26.02.17)
sadece hareketle ve temasla ağrı yaşadığım için iç organlarla ilgili bir şey değildir diye düşündüm. bir haftaya geçmezse gideceğim artık
0
🌸isimsiz uye
(26.02.17)
(2)

gebelikte clarınase repetabs

turgut uyar
kullanımı hakkın da bilgisi olan var mıdıreşim 4 aylık hamile alerji oldu burnu falan tıkanık kullanmak zorunda kaldı içti bi tane
kullanımı hakkın da bilgisi olan var mıdır

eşim 4 aylık hamile alerji oldu burnu falan tıkanık kullanmak zorunda kaldı içti bi tane
0
turgut uyar
(25.02.17)
hocam doktor onaylamadan icmeseydiniz
bir sey olmaz ama doktora sorun.
0
kingcyrax
(25.02.17)
Gebelikte kullanımı önerilmez. İlaca devam etmemelisiniz.
0
malwethiel
(25.02.17)
(3)

Göz, geniz yanması, hapşırma

damba
Odamda gözüm yanıyor, genzim yanıyor ve sabah kalktıgımda boğazım acıyor ama soğuk değil, soğuktan değil yani. Bir de arka arkaya 5-6 kere hapşurma oluyor. Odamın yanında gece kondu var, soba yakıyorlar o gazdan etkileniyor olabilir miyim? Pencerede açıklık var biraz herhalde görmediğim.Ne gelebilir
Odamda gözüm yanıyor, genzim yanıyor ve sabah kalktıgımda boğazım acıyor ama soğuk değil, soğuktan değil yani. Bir de arka arkaya 5-6 kere hapşurma oluyor. Odamın yanında gece kondu var, soba yakıyorlar o gazdan etkileniyor olabilir miyim? Pencerede açıklık var biraz herhalde görmediğim.

Ne gelebilir başıma bu dumandan? Engellemenin yolu da yok sanırım.
0
damba
(25.02.17)
yanma hissi farklı olabilir.

polen alerjisi olabilir belki. sadece evde mi oluyor?
0
kurnaz
(25.02.17)
cama yapılacak şeyleri dene istersen ne bileyim aralık falan var diyorsan onu ayarlattır, silikon(mastik)ları yenilet, contaları yenilet falan illaki bi parça işe yarar bununla alakalıysa
0
harhar
(25.02.17)
Sadece evde oluyor ve özellikle geceleri, ben de gece dumandan olabilir diye düşündüm.

Bir de geçen gece arkadaş bizde kaldı ona da aynı etkiler oldu gece.
0
🌸damba
(25.02.17)
(1)

psikolojiden anlayanlar

galandar kostumu
kisinin cok uzun suren hatayi kabullenme ya da kendi icinde temize cikarma egilimini anlatan bir fenomen vardi sanki, bilen var mi?
kisinin cok uzun suren hatayi kabullenme ya da kendi icinde temize cikarma egilimini anlatan bir fenomen vardi sanki, bilen var mi?
0
galandar kostumu
(25.02.17)
bilişsel çelişki
0
market_arabasıyla_terör_estiren_trafik_canava
(25.02.17)
(1)

Hastalarin hastane secimleri ile ilgili akademik calisma

novusordoseclerum
Hastaların hastane tercihi üzerine bir akademik calisma yapiyorum.Asagidaki anketi doldurabilirseniz mutesekkir olurum. Fikirlerinizi paylasabilirseniz cok super olur, tesekkurler.https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCshY2oOqp1FDdmMcna5dGGNKstJNF_wLRs92vx9vmV6NeHA/viewform
Hastaların hastane tercihi üzerine bir akademik calisma yapiyorum.
Asagidaki anketi doldurabilirseniz mutesekkir olurum.
Fikirlerinizi paylasabilirseniz cok super olur, tesekkurler.

docs.google.com
0
novusordoseclerum
(25.02.17)
memnun etti - rahatsız etmedi birazcık şaşırtmaçlı sanki. bir de eğer varsa'nın cevabında yoktu da olmalı belki.
0
gkhncnzdgn
(25.02.17)
(1)

anne karnındaki bebeğin kalp sorunu

mancinik
Merhaba,Benim için çok ama çok değerli bir dostumun karnındaki bebeğinin (4-5 aylık) çok ciddi bir kalp problemi ortaya çıktı, şu ana kadar gittiği doktorlar da maalesef pek olumlu görüş bildirmedi. Bu konuda uzmanlığı olan ya da olan birini tanıyan varsa rica etsem bildirebilir mi?Şimdiden çok teşe
Merhaba,

Benim için çok ama çok değerli bir dostumun karnındaki bebeğinin (4-5 aylık) çok ciddi bir kalp problemi ortaya çıktı, şu ana kadar gittiği doktorlar da maalesef pek olumlu görüş bildirmedi. Bu konuda uzmanlığı olan ya da olan birini tanıyan varsa rica etsem bildirebilir mi?

Şimdiden çok teşekkür ediyorum.
0
mancinik
(24.02.17)
www.acibadem.com.tr

ibrahim hoca perinatoloji alaninda uzmandir, bir gorusun derim
0
oscar
(24.02.17)
(2)

Baş Dönmesi

infernalcadre
Sürekli değil de böyle eğildiğimde filan acayip başım dönüyor. Dengemi kaybedip düşecek gibi oluyorum. Son 2 gündür böyle daha önceden yoktu. Vertigo diyen oldu ama bilemedim.Ölecek miyim ?
Sürekli değil de böyle eğildiğimde filan acayip başım dönüyor. Dengemi kaybedip düşecek gibi oluyorum. Son 2 gündür böyle daha önceden yoktu. Vertigo diyen oldu ama bilemedim.

Ölecek miyim ?
0
infernalcadre
(24.02.17)
yok ya o dediğin tansiyonla ilgili. aniden ayağa kalktığında da bir kararma oluyodur.

bu sıralar moda hastalık vertigo. o yüzden her şeye vertigo demeye meraklı millet.

tabii siz yine de burada yazdıklarımızı çok da önemsemeyip hastaneye bir uğrayın.
0
la rana
(24.02.17)
vertigo bas donmesi demek.
0
fayfim
(24.02.17)
(3)

Sivilcelerim

body electric
23ümden sonra aşırı derecede sivilce çıkarmaya başladım. Bu sivilceler de öyle inip giden türden değil, hangisi çıkıyorsa kalıyor ve lekeye dönüşüyor. Şu an yüzümde 3 4 aylık sivilceler, 5 6 aylık lekeler var. Nasıl geçer bunlar, başına gelen var mı?
23ümden sonra aşırı derecede sivilce çıkarmaya başladım. Bu sivilceler de öyle inip giden türden değil, hangisi çıkıyorsa kalıyor ve lekeye dönüşüyor. Şu an yüzümde 3 4 aylık sivilceler, 5 6 aylık lekeler var. Nasıl geçer bunlar, başına gelen var mı?
0
body electric
(24.02.17)
Muti +1
0
makarnacanavari
(24.02.17)
Benimkiler de leke bırakıyor. Ağır antibiyotik kullanmayı tercih etmiyorum, tedaviden sonra yine eski haline geldiğiyle ilgili yorumlar da var.

La roche posay ve sudocrem kullanıyorum. Lekeleri hafifletiyor. Tabi aylarca kullanmak lazım sanırım, antibiyotik gibi. Ben yeni başladım sayılır. 1,5 ay oldu.
0
mandalina kokusu
(24.02.17)
doktora gitmelisin. bu tarz şeylerin tamamen içsel olduğunu düşünüyorum. yüzüne kem sürsün geçsin boyutunda değil seninkiler. doktor roaccutane tedavisi önerirse kabul et. korkulacak bir şey yok. belki tedaviye başlamak için geç bir dönem artık yaza dönüyoruz ama ben o tedaviye başlayıp da kötü olan pek kimse görmedim. ( evli ve çocuk bekleyen/isteyen biri olmadığını varsayıyorum )
0
cabiday
(24.02.17)
(2)

Aniden oluşan cilt kuruluğu

livaist
Merhabalar, yaklaşık bir hafta önce yüzüm aşırı bi şekilde kurumaya başladı ki normalde yağlı bir cildim vardır. Yeni bir peelingden oldu sandım peelingi bıraktım ama kuruma hala devam ediyor, hatta yayılmaya başladı. Özellikle sabah kalktığımda dudaklarımın kenarı, göz altlarım aşırı kuru, soyuluyo
Merhabalar, yaklaşık bir hafta önce yüzüm aşırı bi şekilde kurumaya başladı ki normalde yağlı bir cildim vardır. Yeni bir peelingden oldu sandım peelingi bıraktım ama kuruma hala devam ediyor, hatta yayılmaya başladı. Özellikle sabah kalktığımda dudaklarımın kenarı, göz altlarım aşırı kuru, soyuluyo.

mevsimsel midir, beklesem nemlendirsem geçer mi yoksa cildiyeye mi gideyim? ne dersiniz?
0
livaist
(24.02.17)
Mevsimsel heralde. Ben de sormayı düşündüm buradan. 15 gündür bacak kol kafa kaş çatır çatır kuruyor. Krem sürmekten bıktım.
0
curukturpkokusu
(24.02.17)
sular kirecliyse o da cok etkiliyor.
0
superfluid
(24.02.17)
(4)

Koltukalti terlemesi

concistre
Odada pc ile ilgilenirken veya telefonla oyun oynuyorum sonra bi bakiyorum koltukaltim islanmis. Oda cok sicak da degil. Disari cikip eve geldigimde de genelde oluyor. Kilo sorunum falan da yok. Kıl olup olmamasi da farketmiyor. Bunlar normal mi yoksa bende mi anormallik var ? Siz yasiyor musunuz b
Odada pc ile ilgilenirken veya telefonla oyun oynuyorum sonra bi bakiyorum koltukaltim islanmis. Oda cok sicak da degil. Disari cikip eve geldigimde de genelde oluyor. Kilo sorunum falan da yok. Kıl olup olmamasi da farketmiyor. Bunlar normal mi yoksa bende mi anormallik var ? Siz yasiyor musunuz boyle bir sorun?
0
concistre
(23.02.17)
duştan çıkınca kıyafetleri giymeden önce rexona deodorant sıkmanı tavsiye ederim
0
tekila shot bardağı
(23.02.17)
kıl olup olmaması farkeder. kıllı ise doğal olarak daha fazla terler.

kilo sorununuz olmaması yağlanma gibi durumları ortadan kaldırmaz. yağlanma olabilir vücutta.

duş almayacaksanız deodorant gibi yapay şeyler sıkmayın.
0
kurnaz
(23.02.17)
yazın normal. bu havalarda değil.
0
runfor
(23.02.17)
Ben de yaz-kış aynen dediğin gibiyim.
Tüy yok, zayıfım.
Metabolizma hızıyla alakalıymış, vücut yapısıymış.
Kötü koku yoksa, takmana gerek yok.
Duştan sonra deotak sürüyorum bi miktar azaltıyor gibi.
0
megalomaniac
(23.02.17)
(6)

civalı termometre kırıldı

teritori
civalı termometreyi yere atıp kırmış benim kız.temas yok, eşim süpürge ile çekmiş ne yazık ki?internette okuduklarım çok ciddi şeyler, tırstım.ne yapmak gerekir var mı tecrübe eden?
civalı termometreyi yere atıp kırmış benim kız.
temas yok, eşim süpürge ile çekmiş ne yazık ki?

internette okuduklarım çok ciddi şeyler, tırstım.
ne yapmak gerekir var mı tecrübe eden?
0
teritori
(23.02.17)
ne oluyormuş kırılınca?
0
füt
(23.02.17)
@füt: içindeki civa saçılıyor.
0
🌸teritori
(23.02.17)
ben küçükken bilerek kırdım ve bir hafta kadar elimde oynadım bir şey olmadı. o kadar panik yapmana gerek yok.
0
ada meltemi
(23.02.17)
Süpürgeyi tekrar kullanmazsanız iyi olur. Solumak, elde oynamaktan daha tehlikeli. Biz o an bi hattı aramıştık, hatırlayamadım. Süpürgeyle çekmeyin, pamukla toplamaya çalışın, odayı iyice havalandırın demişti.
0
mandalina kokusu
(23.02.17)
süpürgenin toz torbası ve çıkış filtresini yenileyin. bu işlemi yapmadan önce süpürgeyi toz torbasız ve çıkış filtresiz olarak balkonda 5 dakika kadar çalıştırın yeterli.
0
orpheus
(24.02.17)
orpheus+1

filtreleri iyice yıkayın, toz haznesini değiştirin, filtresiz şekilde balkonda çalıştırın. balkondaki çalıştırma olayını 5 dakikadan daha uzun tutarsanız iyi olur.
0
harzem
(24.02.17)
(4)

Çok çarpıntı var

yaren
Selam 3-4 gündür gidip alacak vaktim ve takatim olamadığı için antidepresanımı içemedim, ki 2 doz alıyordum, yakın zamanda doktor bu çarpıntıdan dolayı 2'ye çıkarmıştı.Şu anda hem çok açım hem uykusuzum hem biraz öncebi mesai arkadaşımız birden fenalaştı hem de ilacı alamadım. Çarpıntı normal mi? Ev
Selam

3-4 gündür gidip alacak vaktim ve takatim olamadığı için antidepresanımı içemedim, ki 2 doz alıyordum, yakın zamanda doktor bu çarpıntıdan dolayı 2'ye çıkarmıştı.

Şu anda hem çok açım hem uykusuzum hem biraz öncebi mesai arkadaşımız birden fenalaştı hem de ilacı alamadım. Çarpıntı normal mi? Ev 40 km buradan, kalkıp gidecek halim yok yahu napıcam ben?
0
yaren
(23.02.17)
2 doz olarak kac mg dan bahsediyosun ki? 100mg ustuyse yoksunluk hissi carpintiya sebep olabiliyor.

Onerim nefes egzersizleri yapip nefesini duzenlemeye calis. Sakin kalmak icin. Ya da cok kotuysen yakin bi eczaneye git pasiflora falan al.
0
superfluid
(23.02.17)
Lütfen müsait vaktinde önce en yakın eczaneye gidip tansiyonunu ölçtür.

Bol su iç, oksijen al, stres yapma.

İlaçlar şakaya gelmez.
0
market_arabasıyla_terör_estiren_trafik_canava
(23.02.17)
Toplam 40 mg. Bişey değil aslında. Neyse. Çok teşekkürler.
0
🌸yaren
(23.02.17)
eczaneden git alıver yedek dursun iş yerinde.
0
jamswety
(23.02.17)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.