Giriş
(7)

burun ameliyatından sonra uçak

renkli hayalet
önümüzdeki hafta, mart sonu gibi burun ameliyatı olacağım(deviasyon + estetik) ve 21 nisan'a 3 günlük bir seyahat planım var. bir sorun olur mu acaba uçakta vs? 3 hafta geçmiş olacak, doktor sorun olmaz diyor fakat emin olamadım.
önümüzdeki hafta, mart sonu gibi burun ameliyatı olacağım(deviasyon + estetik) ve 21 nisan'a 3 günlük bir seyahat planım var. bir sorun olur mu acaba uçakta vs? 3 hafta geçmiş olacak, doktor sorun olmaz diyor fakat emin olamadım.
0
renkli hayalet
(22.03.17)
Doktor olmaz diyorsa olmaz.
0
cakabo
(22.03.17)
aynı ameliyatı olalı 4 5 hafta oldu, 2. hafta bisiklete binmeye başladım, 3. hafta uçağa bindim. şu an her şey normal, uzaya git deseler giderim fiçuu diye. bence sorun olmaz ^^
0
Bowie
(22.03.17)
mayıs sonu ameliyat diyon 21 nisan seyahat diyon bi de önümüzdeki hafta diyon. neyse hiçbir şey olmaz.
0
cekilmis gayfe
(22.03.17)
aynı ameliyattan oldum.
bir sorun olmaz.
kendi adıma söylim, 15 gün sonrasında hiç sorun yaşamadım.
0
seyduna6687
(22.03.17)
Burnundan nefes alamıyorsan sıkıntı büyük. Ben hastayken bindim, kulak zarlarımın acısından ağlayacaktım. Burnundan nefes alabiliyor olursan, doktor da onay verdiyse sıkıntı yok.
0
kimlanbu
(22.03.17)
benim de endişem o. burundan nefes alabilecek miyim 3 hafta sonra. basınç çok etkiliyor beni yoksa
0
🌸renkli hayalet
(22.03.17)
hayalet artık eskisi gibi tamponlar tamamen burnu kapatmıyor. benim tamponun içinde boru vardı mesela ameliyattan sonra burnumdan nefes alarak çıktım. tampon tamamen burnunu kapatmıyor yani, ortasında boş bir pipet varmış gibi düşün, sen oradan her türlü boğa gibi nefes alabiliyosun (boğa?)
0
Bowie
(22.03.17)
(5)

bahar alerjisi olanlari bu hayatta ne bekliyor?

kırmızıayakkabılıgargamel
baharin gelmesiyle usutmeden oldugum nezleler, 6 kere arka arkadaya hapsurmalar neticesinde bahar alerjisi teshisi koydum kendime.doktora gitmedim. simdilik hapsurmalar bazen inanilmaz artiyor ama her zaman degil, arada burnum akiyor cok fazla, gozlerim yasariyor vs.simdi doktora gitmem gerekir mi?
baharin gelmesiyle usutmeden oldugum nezleler, 6 kere arka arkadaya hapsurmalar neticesinde bahar alerjisi teshisi koydum kendime.

doktora gitmedim. simdilik hapsurmalar bazen inanilmaz artiyor ama her zaman degil, arada burnum akiyor cok fazla, gozlerim yasariyor vs.

simdi doktora gitmem gerekir mi? gec kalmissin alerji ilerlemis vb durum oluyor mu? en fazla olur muyum ne olur?
ben saglam adamdim ne oldu da boyle oldum, anlamadim, ne olmus olabilir?

alerjisi olanlara, bilhassa kalp agrisi olanlara gecmis olsun dileklerimi iletmek isterim.
tesekkurler.
0
kırmızıayakkabılıgargamel
(20.03.17)
Astıma çevirebilir. Doktora gitmek lazım.
0
basubadelmevt
(20.03.17)
E gerekir tabii ki. Ilac kullaninca geciyor o hapsiriklar. Alerji testi de yaptir hatta.
0
bxgx
(20.03.17)
alerji her zaman çözümsüz değil, gidip bir kontrol ettirin belli zaman aralıklarında kullancağınız ilaç hayat kalitenizi çok artırabilir.
0
valkin rockefeller
(20.03.17)
alerjik astıma çeviriyor mutlaka git sonra bir de astım tedavisi ile uğraşıyorsun. test yaptır. aşılar haplar yaşam kalitesini çok artırıyor. ama her alerjinin tam tedavisi yok geçmiş olsun hepimize.
0
oku oku yazar ol
(21.03.17)
muhtemelen günde 1 adet desmont ile geri kalan haytına devam edeceksin. alerjilerin tedavisi yoktur bununla yaşamayı öğrenmen gerekecek. gelişen tıp ne gösterir bilinmez ama dikkat etmediğin sürece seni çok zorlayacak duruma gelecektir. öncelikle ilaç kullanarak kontrol altına alırsın, ilerleyen dönemlerde aşı tedavisi baya rahatlatır. eşimden biliyorum, 2 yıl boyunca sürekli grip oluyor diye düşünmüştük. tesadüfen doktorun birisi üst üste grip geçmiyor diye gelince anlamıştı. alerji servisi olan bir hastaneye git, test falan yaptır, tam olarak neye alerjin olduğunu öğren. gerekli tedavi yöntemini doktor çizecektir.
0
burty
(21.03.17)
(4)

Şu kalbimden bişi anladıysam.. Kardiyologlar, taşikardisi olanlar..

body electric
Ya yıllardır taşikardi taşikardi artık çıkarıp atıcam yaYıllarca dideral kullandım, artık onu da bıraktım En son bugün doktora gittim ki bu doktor medicana internationalın iyi hocalarındanEkg, eko ve efor testi yapıldı.Ekg: 94Ekoda hiç bir yapısal bozukluğuia rastlanmadı.Ama efor testinde kalbim hem
Ya yıllardır taşikardi taşikardi artık çıkarıp atıcam ya
Yıllarca dideral kullandım, artık onu da bıraktım
En son bugün doktora gittim ki bu doktor medicana internationalın iyi hocalarından

Ekg, eko ve efor testi yapıldı.
Ekg: 94
Ekoda hiç bir yapısal bozukluğuia rastlanmadı.
Ama efor testinde kalbim hemen maks hızına ulaştı.
Eforu yaptığımz hemşireye başka bir hemşire hastanın ne kadarı var diye sordu, be genç hasta koşar yürür 10 dak daha dedi, gel gelelim ki tempılu yürüyüşün bir tık üstünde hızda koşarken zaten kalbim maksa erişti. Toplasanız hemşire o lagı dedikten itibaren 4 dakika daha durmuşumdur bantta.

Artık cidden psikolojim bozuldı, 70 yaşında dedeler gibi hissediyorum.
Spor yapmak istiyorum, ağırlık çalışmak istiyorum, doktorun dediği: sen o kadar ağır spor yapma, tempolu yürü düzenli düşer nabzın, harbiden bu nedir ya? Yaşıtlarım dağcılık fqlan yapıyorlar, bisiklet sürerken 120 nabızları, su içmeye kalksam 120 130a çıkıyor benim arsız kalbim.

Doktordan da bi nane anlamadım zaten, abuk subuk hiç bilgi vermiyo, sen böylesin diyip geçti... Kiminin 60 atar senşn böyle atıyor diyo bana, lan biyolojik bi açıklaması yok mu, şaka mı?
Adam gibi gidip kardiyomu, bisikletimi, ağırlık çalışmamı yapmak istiyorum, çünkü vücut tipim de abidik gubidik:)
Ya nedir bu ya?
Halleden biri var mı?
0
body electric
(20.03.17)
13 yaşımdan beri kalp pilliyim, ve 10 yaşından beri aynı doktora gidiyorum. ilk defa bu sene spor yapabilirsin dedi, kalbin 140'ın üstüne çıkmasın yeter dedi
0
try again fail again fail better
(20.03.17)
anksiyeten var mı? holter takıldı mı?
bak simdi bazı insanların yapısal cok atar, ama bunun kabul edilebiliri 85-95 arası bildigim kadarıyla. ki bu bile uzun vadede yorar kalbi. eger cook hareketsiz biriysen de cabuk hızlanır kalbin. fakat bu bırakılacak bir mevzu degil.
0
art vandaley
(21.03.17)
anksiyete bazı durumlarda mevcut evet,
holter önceden takılmştı bir sorun bulunmadı,
yeni gittiğim doktor gerek bile duymadı holtere,

efor sırasında fazlaca artan bir nabzım var; doktor bu artan nabız esnasında ekg'de şu q-t aralıkları falan herhalde kastı herhangi bir bozulma olmadğını söyledi.

günde 10 km tempolu yürü düzenli, 6 ay-1 yıl sonra gel tekrar ölçtür dedi; ama ilginç açıkçası.
dinlenme modunda 85-95 arası değişiyor; fakat ufak eforda zıplıyor fazlaca.

sporcu geçmişim yok; hani küçüklükte çok hareketsizdim ; ama son 6 yıldır da tersine hareketli bir hayatım var, sürekli yürürüm en kötü.
0
🌸body electric
(22.03.17)
Kaç kilosunuz ?
0
bekliyoruzbakalim
(27.03.17)
(1)

Ülser tekrar eder mi?

basubadelmevt
5 yıl önce şiddetli mide ağrısı nedeniyle endoskopi olmuştum.ince bagırsagın bir girişinde ve midede yara tespit edildi. Tedavimi oldum,bir sorun kalmadı. Ondan sonrada yediğime, içtiğime pek dikkat ettiğim söylenemez ama bir sıkıntı olmadı. Son bir haftadır midemde aynı tarzda acı hissediyorum. O k
5 yıl önce şiddetli mide ağrısı nedeniyle endoskopi olmuştum.ince bagırsagın bir girişinde ve midede yara tespit edildi. Tedavimi oldum,bir sorun kalmadı. Ondan sonrada yediğime, içtiğime pek dikkat ettiğim söylenemez ama bir sıkıntı olmadı. Son bir haftadır midemde aynı tarzda acı hissediyorum. O kadar şiddetli değil ama yine de acıyor. Ülserim tekrar etmiş olabilir mi? Nexium içiyordum o zamanlar,tekrar içicem sanırım. Bir de ülserin mide kanserine dönüşme riski var mı?
0
basubadelmevt
(20.03.17)
İkisi de evet, birincisi özellikle evet.
0
whoosie
(20.03.17)
(4)

Tiroid Nodülü

agluna
Merhaba;Annemin tiroidinde sol lobda, bir tanesi 17x7mm heterojen izoekoik, diğerleri 5.4x3mm ve 3x2mm hipoekoik; sağ lobda, 2mm kistik olmak üzere 4 tane nodülü var. 1 yıl önce, 17x7mm boyutundaki nodüle iğneli biyopsi yaptırdık ve benign çıktı. Annemin TSH, T3 ve T4 değerleri de normaldi.Geçen gün
Merhaba;

Annemin tiroidinde sol lobda, bir tanesi 17x7mm heterojen izoekoik, diğerleri 5.4x3mm ve 3x2mm hipoekoik; sağ lobda, 2mm kistik olmak üzere 4 tane nodülü var.
1 yıl önce, 17x7mm boyutundaki nodüle iğneli biyopsi yaptırdık ve benign çıktı. Annemin TSH, T3 ve T4 değerleri de normaldi.

Geçen gün, kontrol amaçlı yapılan ultrasonda, 17x7mm'Lik nodülün, 20x9mm'ye çıktığını; 5.4x3mm'lik nodülün de, 7x3.6mm'ye çıktığını, hipoekoik ve kistik komponenti bulunuyor diye ek bilgi yazıldığını gördük.

Bu bilgiler ışığında, tekrar iğneli biyopsi yaptırmak gerekli mi? Hiç böyle bir durum deneyimleyen oldu mu?
0
agluna
(20.03.17)
benim annemde de nodül var ama hormon değerleri normaldi, en son kontrole gittiğinde küçülmüş dedi doktor. hormonlar normal olduğu için pek önemsenmiyor ama sizde nodüller büyümüş. buna uygun düzgün bir beslenmeyle nodülü küçülen insanlar duydum ama şimdi sizinki büyümüşse bi doktora görünse iyi olur ya da doktor bu durum için ne dedi?
doktor değilim ama ihmal etmeyin bence
0
limoncello
(20.03.17)
doktor değilim ama yaşadığınız aşamalardan geçtim. şu haliyle takip edilmesi gerekiyor. genellikle kötü huylu nodüllerde usg sonucunda kalsifikasyon bulunuyor. tabii içeriği çok temiz nodüllerin de kötü çıktığını söylüyorlar. doktoruznuz gerek görürse iğneli biyopsi yaptırırsınız ama hiç endişe etmeyin. tiroid iyi de çıksa kötü de çıksa tedavisi olan bi organ. biyopsi için doktora ihtiyacınız olursa tavsiyede bulunabileceğim şahane bir doktor var.
0
nick konusunda kararsizim
(20.03.17)
@limoncello & @nick konusunda kararsızım çok teşekkürler çok teşekkürler cevaplarınız için. doktora yine gideceğiz ama, gitmeden önce bu hastalığı deneyimleyenlerden de görüş alayım dedim. Malum, doktorlar nodülleri pek de önemsemiyorlar nedense. hele ki zehirli guatr yoksa. Böyle senede bir biyopsi olayı annemi biraz strese sokuyor da, ondan dolayı size de danışmak istedim. Bir kez iyi huylu çıkınca, kötüye dönüşebilme olasılığı var mı ki?
0
🌸agluna
(20.03.17)
benim liseden beri takip edilen tek bir nodülüm vardı zaman içinde şekil değiştirerek kansere dönüştü. genellikle birden fazla nodül olduğu zaman kötü çıkma olasılığının düşük olduğunu belirtiyorlar. tedavisi olan bir hastlık. sizinkinde hiçbir sorun yoktur. senede bir biyopsiyi gerek yoksa istemiyorlar. iyi bir görüntüleme lazım. 3/6 ay arası kontrol ile zaten takipte hiç endişe etmeyin. bi şey çıksa dahi tedavsi var.
0
nick konusunda kararsizim
(20.03.17)
(7)

Spor / Halsizlik-Baldirda kas agrilari

borderline cadi
Selamlar,Yaklasik 10 gun once bir tempolu yuruyus programina basladim. Hafta ici pazartesi, carsamba ve cuma, hafta sonlari cumartesi ve pazar, 6sar km tempolu(hizli tempolu)yurumeye calisiyorum. Saglikli yasam icin bu arada, kilo sorunum yok, herhangi bir saglik sikintim da yok. Karbonhidrat tuketm
Selamlar,

Yaklasik 10 gun once bir tempolu yuruyus programina basladim. Hafta ici pazartesi, carsamba ve cuma, hafta sonlari cumartesi ve pazar, 6sar km tempolu(hizli tempolu)yurumeye calisiyorum. Saglikli yasam icin bu arada, kilo sorunum yok, herhangi bir saglik sikintim da yok.

Karbonhidrat tuketmemeye calisiyorum, yalnizca et(beyaz, kirmizi) ve sebze tuketiyorum. 2 Aydir solgar vm2000 kullaniyordum, solgar bitince Pharmaton'a gectim. Neden kullaniyorum, cunku gunes olmayan lanet olasi bir kuzey ulkesinde yasiyorum. Sadede geleyim.

Bu pazar gunu sabahindan beri korkunc hissediyorum. Normalde cok enerjiktim. Pazar sabahindan beri olu gibiyim bariz. Yangin ciksa "ulan kim kosacak simdi yanariz emenike" modundayim. O kadar bir pelte olma durumu. Bir de haricinde sabah ise gelirken ve dun markete giderken fark ettim, bacak baldirlarimda bir aci/agri var.

Sebebi neydi ki diyorum sizlere. Yani biraz dinlenmek yeterli mi? Cok mu zorlamisim? Ayakkabimi mi degistirsem? Az mi su iciyorum, demir eksikligim olabilir mi? Cunku ivedi bir sekilde tempolu yuruyusume devam etmek istiyorum...

Tesekkurler!
0
borderline cadi
(20.03.17)
bi doktora görün.

su ve mineral dengeni bozmuş olabilirsin.

altı km çok fazla değil ama sıfırdan altı km'ye bir anda çıktıysan ilk başlarda olabilir.

güzel uyu. bol su iç. magnezyum al.
0
stewie
(20.03.17)
İlk akla gelen yetersiz su tüketimi. Düşük karbonhidratlı diyetlerde sodyum kaybı da mümkün. Eğer vücudun "çökmüş" görünüyorsa, tuz alımını biraz arttır.
0
arnold schwarzeneger
(20.03.17)
@stewie, isvec'te doktoru kim kaybetmis ben bulayim :)

pharmaton'a (icinde magnezyumvar?) ek dun bir adet multiC komplex ve ginseng aldim (ginsengin zerre faydasi olmadi). bugun magnezyum bakinayim olmadi. tesekkur ettim.

@arnold, vucudum cokmus gorunmuyor ama ben son derece cokmus hissediyorum. yemeklerde hic tuz kullanmadigimi farkettim, izgaralarda bile. sanirim bu olabilir...tesekkur ettim.

@neferkitty, haklisin sanirim. yag tuketimim de az. bana kalsa ben eti bile yagsiz kizartirim zaten :/ sanirim karbonhidrat olmasa bile yagi salata ile arttirabilirim.tesekkur ettim.
0
🌸borderline cadi
(20.03.17)
Yag tuketiminiz az ise de halsizlik olur. Avakadoda muzdan daha fazla potasyum var ve saglikli yaglar da var, avakado tuketebilirsiniz.
0
neferkitty
(20.03.17)
Bir de d vitamininiz eksik ise solgar ile vs arayi kapatamazsiniz maalesef daha yuksek seviyelerde takviye yapmaniz lazim. Yurtdisinda guvenilir pek cok marka vardir kesin alacaginiz d vitamininde aspir yagi, koruyucular vs olmasin. Mesela Carlson'in bebek damlalari var icinde coconut oil var o bayagi iyi.
0
neferkitty
(20.03.17)
@neferkitty,

soyle soyleyeyim, 10 senedir uzattigim tirnaklarim kuzeye geldigimden beri uzayamiyor. boyle lahana gibi katman katman soyuluyor tirnaklar. ayni sey tuyler ve sac icin de gecerli. ben birseylerin eksikliginin farkindayim da nasil yapsam onu bilemedim...bugun eczaneye guclu bir d vitamini sorayim en iyisi, tesekkur ettim!

not: bu sefer de milyon tane supplement kullanmis olacagim, bu da sagliksiz gibi sanki...surekli supplementlerle yasamak :/
0
🌸borderline cadi
(20.03.17)
Yalniz mumkunse once d vitamini seviyebizi olcturun eger uzun yillar oradaysaniz kesin eksiktir de yine de nolur nolmaz. Cunku fazla d vitamini de toksik etki gosterebiliyor ama eksikse takviye sart. Dengeli beslenirseniz omega-3 disinda takviyeye gerek yok aslinda. ( bir de D vitamini eksikse d vitamini tabi) bol sans! :)
0
neferkitty
(20.03.17)
(6)

Yediklerim boğazıma kaçacak mı diye düşünüyorum

qazedcsrfvtyhngujmkol
Arkadaşlar neyim var acaba psikolojik de olabilir tabi ama bana fizyolojik gibi geliyor zira dilimde bi uyuşma var sanki, arka tarafında ayrıca pas gibi bir tabaka da var. bu şikayetlerle doktora gittiğimde bişeyin yok dediler kbb ve ağız Cerrahları. Öpüşmeyle bulaşan bişey mi bilmiyorum internete y
Arkadaşlar neyim var acaba psikolojik de olabilir tabi ama bana fizyolojik gibi geliyor zira dilimde bi uyuşma var sanki, arka tarafında ayrıca pas gibi bir tabaka da var. bu şikayetlerle doktora gittiğimde bişeyin yok dediler kbb ve ağız Cerrahları. Öpüşmeyle bulaşan bişey mi bilmiyorum internete yazınca hiv diyen bile var. Candida testi yaptım candida var çıktı. Şuan napacagimi bilmiyorum sanki Yediklerim boğazıma yapışıp kalacak gibi geliyor. boğaz kültürü temiz çıkmış evde bazı bitkisel şeyler denedim ama geçmiyor nasıl yenerim bunu. Pas ağızda kıl hissi ve uyuşma olayı daha önce başlamıştı bu yutma sıkıntısı daha sonra başladı.
0
qazedcsrfvtyhngujmkol
(19.03.17)
Nasil basladi bu his? Yani biriyle öpüştün/temas ettin de ondan sonra hastalık korkusu mu tetikledi bunu?
0
doxanikee
(19.03.17)
Candida testi nasıl yapıldı? Dilinden swab mı aldılar yani?
0
old possum
(19.03.17)
böyle birisinin boğazında bir şey kalıp öldüğü film falan mı izlediniz? bana da psikolojik geldi. geçmiş olsun
0
rosencruz
(20.03.17)
Annem geçen sene benzer bir hisle 6 ay yaşadı. Uyuşuk bir dil ve metal tadı. Demir eksikliğindenmiş demir eksikliği son raddesine ulaşınca böyle bir tepki veriyormuş vücut. Anneminki olması gerekenin bayağı altındaydı. Demirine bir baktır.
0
dedi ayca
(20.03.17)
Sen hastalık kapmışsın.
0
empedokles
(20.03.17)
aynısı bende vardı . obsesif kompulsif bozukluk . 2 sene çektim .
0
uzman pratisyen
(20.03.17)
(3)

Uyku apnesi kilosu ve bademcikleri olmayanlarda da olur mu?

jamiryo
uykumda nefesim kesildigi icin doktora basvurdum. doktor genc ve kilosuz oldugum icin bademciklerimin alinmasinin yeterli olabilecegini soyledi. 3 ay once alindi bademciklerim. hala agzimdan nefes aliyorum, su anda minimal horlamam var ama hala inanilmaz yorgunum ve uykumu alamiyorum. gunde 10 saat
uykumda nefesim kesildigi icin doktora basvurdum. doktor genc ve kilosuz oldugum icin bademciklerimin alinmasinin yeterli olabilecegini soyledi. 3 ay once alindi bademciklerim. hala agzimdan nefes aliyorum, su anda minimal horlamam var ama hala inanilmaz yorgunum ve uykumu alamiyorum. gunde 10 saat uyumam ve gun icinde de bazen 1-2 saat uyumam gerekiyor yoksa zombi gibi dolaniyorum ortada.

doktora basvuracagim su uyku testi icin. 10+ yildir durum bu. bir insana 8 saat uyku yetmeli ama yetmiyor iste. bu durumda olan kisinin yine de uyku apnesi olabilir mi sizce?
0
jamiryo
(19.03.17)
Olur, uyku apnesi solunum yolunu açık tutmakla görevli kasların uykuda görevini yapamaması sebebiyle solunum yollarının kapanması sebebiyle oluyor. Önceden kilo, küçük dil, bademcik gibi yapısal sebeplere bağlanıyordu ama son çalışmalar böyle olmadığını göstermiş. Fazla kilo da uyku apnesinin sebebi değil sonucu olarak ortaya çıkıyor.
0
doxanikee
(19.03.17)
Olur. Uyku apnesi obstrüktif (solunum yolunda tıkanıklık) ve santral (beyinden kaynaklı) olarak ikiye ayrılıyor. Polisomnografide (uyku testi) çıkıyor. Obstrüktif tip kısa boyun, küçük çene kaynaklı da olabilir. İlla kilo değil. Göğüs hastalıklarına gidin.
0
Lim5
(19.03.17)
kafadan bademciklere bağlaması saçma olmuş.Önce uyku testine girmeniz gerekiyor. Ben aynı şikayetlerle gittiğimde burnumun eğri olduğunu bu halde uyku testinin sağlıklı sonu vermeyeceğini söylediler. önce ameliyat oldum sonra teste girdim ağır şiddetli obstruktif apne bozukluğu çktı.Maskeyle uyuyorum şimdi. anlattıkların uyku apnesine benziyor bu arada. ihmal etme hemen başvur çünkü süreçler uzun
0
delicevat
(20.03.17)
(4)

Diyet için uygun et

basubadelmevt
Her gün öğlen ya da akşam ızgara yemem lazım. Antrikot alıyorum kırmızı et olarak ama biraz bıktım. Başka hangi tür etler diyet için uygun kasaptaki? Stok yapıcam da. Sakatat yiyemem. Bazen köfte yiyorum, annem yapıyor.
Her gün öğlen ya da akşam ızgara yemem lazım. Antrikot alıyorum kırmızı et olarak ama biraz bıktım. Başka hangi tür etler diyet için uygun kasaptaki? Stok yapıcam da. Sakatat yiyemem. Bazen köfte yiyorum, annem yapıyor.
0
basubadelmevt
(19.03.17)
diyet için uygun olmayan et bilmiyorum ben yağ oranı çok çok yüksek olmadıkça. Bu anlamda, büyükbaş ve küçükbaş kırmızı et kasapta ne buluyorsan kemikli-kemiksiz alıp farklı şekillerde yapabilirsin.
0
candanag
(19.03.17)
Haftada birkaç gün balık birkaç gün tavuk birkaç gün kırmızı et. Ha bence at eti falan da iyidir ama bulmak zor. En yüksek protein de çekirgede bu arada.
0
angelus
(19.03.17)
kontrfile
0
chandler
(19.03.17)
Kuzu gerdan haşlama süper oluyor.
0
arnold schwarzeneger
(19.03.17)
(9)

gözlük takmak ya da takmamak

kaledekiyalnizlik
göz muayenesine en son 2 yıl önce gidebildim. sol 1.75 sağ 1.25 ti. miyobum sol gözümde de astigmatım var. sigortam olmadığı ve maddiyat da elvermediği için tekrar muayeneye gidemiyorum. asıl sorun devletin verdiği ve fazla da param olmadığı için aldım ucuz çerçeve. yarım çerçeveli ve ağır bir model
göz muayenesine en son 2 yıl önce gidebildim. sol 1.75 sağ 1.25 ti. miyobum sol gözümde de astigmatım var. sigortam olmadığı ve maddiyat da elvermediği için tekrar muayeneye gidemiyorum. asıl sorun devletin verdiği ve fazla da param olmadığı için aldım ucuz çerçeve. yarım çerçeveli ve ağır bir model. burnumu da kulaklarımı da göçürdü hadi diyorum sadece dersteyken, ders çalışırken takayım bu sefer de odaklanmada sıkıntılar yaşıyorum. astigmata ek olarak migrenim var günlük ortalama 6-8 saat ders çalıştığım için de zaten gözler aşırı yoruluyor. napsam nasıl etsem bilemedim. yorumlarınızı bekliyorum.
0
kaledekiyalnizlik
(19.03.17)
Devlet hastanesinde tekrar muayene olabilirsin. Numaran drğiştiyse camı karşıyor. 2 yıl geçtiyse yeni çerçeve hakkında var. Belki daha daha rahat modeller çıkmıştır.
0
nick konusunda kararsizim
(19.03.17)
sigortam yok muayene olamıyorum devlette. suriyeli de değilim maalesef.
0
🌸kaledekiyalnizlik
(19.03.17)
Dostum sigara içiyorsan ordan arttır git doktora aynı sorunlara sahibim geçen gün evden çıkarken unuttum gözlüğü 10saat boyunca pc basında iş yapıyorum öldüm öldüm yani. Diyeceksin ki kör müsün yukarda ne açıklama yaptım vs diye gördüm o zaman bi yerlerden kısman gerekiyor. :/
0
fıytfıyt
(19.03.17)
Çerçeveyi aliexpressten al. 30-40 liraya çerçevesiz titanyum modeller işini görür. Muayene de 50-60 lira özele verecek artık. Herşey dahil muayene vs 250 ye güzel bir gözlük yaptırsın
0
empedokles
(19.03.17)
ben de lisede üniversitede tenefüs aralarında bile çıkartırdım. senden tek farkım migrenim olmaması. ben çıkarıp taktığımda da odaklanma sorunu yaşamazdım hemen adapte olurdu gözlerim. şimdi günün %85inde takıyorum. son iki senedir kemik çerçeveli gözlük kullanıyorum. ilk zamanlar kulağıma yaptığı baskıyı anlatamam. uzun süreli takamıyodum. arada çıkartıp dinlendiriyodum kulağımı. şimdi alıştım ama. sabahtan akşama kadar taksam da rahatsız etmiyor.
0
olutaklidi
(19.03.17)
@empedokles nasıl bir model önerirsiniz hocam? yüzüme uygunlukta sıkıntı çıkarmaz mı?
@fıytfıyt valla sigarayı, alkolü, abur cuburları bırakalı çok oluyor hocam daha nereden kısacağım inanın bilmiyorum :) 1-2 ay daha idare edip yazın çalışırken hafif bi modele geçerim umarım.
0
🌸kaledekiyalnizlik
(19.03.17)
"Çerçevesiz" gözlük diyorum. Googledan bak nasıl bişey olduğuna. Camı kendin istediğin şekilde boyutta yaptırırsın. Bir sıkıntı olmaz yani.
0
empedokles
(19.03.17)
Atasundan cam çerçeve 68 tlye gözlük almıştım, ondan memnun kalmadım bi 40 tl daha verdim yansıma yapmayan camdan aldım, 100 tlye iş bitiyor yani. Güzel modeller de var hem.
Özelde sigorta yoksa 45 tl asya göz, doktorları iyidir.
Yani 150 tlye halledebilirsin.
Göz çok önemli, 5 yaşından beri gözlük kullanan biri olarak ihmal etmemen gerektiğini söyleyebilirim.
0
bir nick var benden iceri
(19.03.17)
Çerçeve için 3 yıl, numara değişimi için de 0,5 değişmiş olması lazım. Bunlar varsa çerçeve için 30 yada 35 TL camı da ücretsiz karşılıyor. Atasunda 50 60 liraya alırsın
0
Euxinos007
(19.03.17)
(11)

alınması gerekenden 500 kalori kadar eksik alsam kilo verir miyim?

sodakapagi
Merhabalar, spor yapıyorum normalde hafif de olsa 5 aydır ama kilom değişmedi. Çünkü yiyorum. Bir türlü boğazımı tutmayı beceremedim. Şu kalori sayma programlarından bir tanesini kullanmaya başladım 1500 kalori civarı alırsam haftada yarım kilo verebileceğimi söylüyor. Bunu sağlıklı beslenme ve hafi
Merhabalar, spor yapıyorum normalde hafif de olsa 5 aydır ama kilom değişmedi. Çünkü yiyorum. Bir türlü boğazımı tutmayı beceremedim. Şu kalori sayma programlarından bir tanesini kullanmaya başladım 1500 kalori civarı alırsam haftada yarım kilo verebileceğimi söylüyor. Bunu sağlıklı beslenme ve hafif sporla desteklersem oluşturduğum 500 kalorilik açık kilo vermemi hızlandırır mı?
0
sodakapagi
(19.03.17)
evet.
0
ateistanbul
(19.03.17)
Hayır.
0
kargn
(19.03.17)
yaş, cinsiyet ve kiloya göre değişkenlik gösterir ama,

20'li yaşlarında spor yapan bir erkek için 1500 kalori fazla düşük kalabilir. kalori açığınız çok fazla olursa da vücut kendini korumak için metabolizma hızını düşürecektir. (biz kilo vermek için metabolizma hızını yükseltmek isteriz, az ama sık yemenin mantığı da budur mesela)

ortalama 300 kalori açık ideal görülür. ama 500 kcal açıkla da gayet güzel kilo verebilirsiniz. bence 1 ay deneyin, baktınız düşündüğünüzden yavaş ilerliyor, bir küçük ara öğün daha ekleyin (bir iki meyve gibi) 1 ay da öyle deneyin.

sporun yoğunluğunu biraz daha arttırırsanız ve kalorileri takip ederseniz haftada 1 kiloya kadar gayet sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz.
0
otonomo
(19.03.17)
orient blue
(19.03.17)
Eğer almış olduğun kalori sporda yakmış olduğun kaloriden az ise kilo vermeye başlarsın bu tamamen doğru orantılı
Ama kalıcı kilo vermede kalori sayımı çok etkili bir yöntem değil. Sende zamanla sıkılmaya başlıyorsun.
0
mira_
(19.03.17)
benim bildiğim, yetişkin erkek metabolizması sadece yaşamsal fonksiyonlar için günde 2000-2250 civarı kalori yakar. sen spor yaptığın halde günde 1500 kalori alacağım diyorsun. ya spordan kastın iki tane mekik çekmek ya da bir yerde hesap hatası yapıyorsun. ben dombiliyim, günde üç akşam bir saat kadar yürümek dışında fiziksel aktivitem yok sayılır, günde 1700-1800 kalori gömüyorum, kilo veriyorum gayet.

spor yapan yetişkin adam 1500 kaloriyle ölür. kalori alımını bu kadar düşürmek doğru değil. kalorinin içeriği de önemli elbette. ben 15-20 gün kadar günde sadece bir öğün yedim ama günde bir litre meşrubat tüketiyordum. sürecin sonunda sanırım yalnızca 1 kilo verebildim ve zihinsel olarak pek iyi hissetmiyordum. çok fazla dikkat dağınıklığı ve unutkanlık vardı. şimdi iki öğünde 1750 kalori falan tüketiyorum, fiziksel aktivite zaten acıktırmıyor ağır olmadığı için.
0
der meister
(19.03.17)
Cevap veren herkese çok teşekkürler. Ben biraz da aslında kendime bir disiplin oluştumak için biraz sıkmaya çalışıyorum. Bugün spora gitmedim ve 1000 cal civarı aldım. Sabah 6.20 gibi kahvaltı, 10:50 gibi bir tek bar wasa cream cheese & paprika, 11:40'ta öğle yemeği, bar ve 14:30 civarı bir yeşil elma yedim. Aşırı bir açlık hissetmedim gün boyu. Fakat baş ağrısı var biraz ve 1 saattir aç hissediyorum. Suyumu eksik etmiyorum. Aşırı derecede kötü ve dengesiz beslenen birisiyim maalesef, öğrenci evinden kalma alışkanlıkla oturdukça yiyorum. Buna ek olarak canım sıkıldıkça bir şeyler yeme ihtiyacı hissediyorum. Tam olarak ne yapmam gerektiğini çözemedim. Spor olarak, 10 kiloluk ağırlıklarla kol çalışıyorum, zorluyor biraz, 30 dk civarı hafif tempolu yürüyorum ve 10 dakika kadar bisiklet yapıp en son da karın çalışıyorum. Bugün denediğim şeyin yanlış olduğunu vücudum belli etti zaten. Biraz daha yükselteceğim. Bir düzen oturtmaya çalışıyorum ve hiç değilse 1 ayda 5 kilo kadar vermek istiyorum. En azından eski "kilolu halime" dönebileyim. Bu arada boyum 180 kilom: 90
0
🌸sodakapagi
(20.03.17)
Hayatında hiç biyoloji dersi aldın mı? Ya da termodinamik?
Esansiyel yağ, aminoasit, fosfolipit bunlar nedir biliyor musun?

Kaslar hulk gibi (sinirlenince, kütlenin korunumuna aykırı biçimde) şişmiyor. Her doku gibi kas dokusunun da imalatı için kalori ve esnsiyel yağ/protein cinsinden ölçülen bir miktar malzeme gerekiyor. Vücudun kendini büyütebilen bir biyoreaktördür. Aslında termodinamik denklemlerinde de teknik olarak biyokütle denen hesap kaleminden fazlası değilsin o vücutla.

Kasların yapım ve yıkım faaliyetlerinin birlikte ve sürekli gerçekleştiği dokulardan biri. Enerji alımını kısıtladığında vücudun yıkım faaliyetleri sürerken yapıma ara verecek çünkü İHTİYACIN OLAN VE KENDİN SENTEZLEYEMEDİĞİN BESİNLERİ YETERİNCE TÜKETMEK YERİNE SAÇMA, CAHİLCE VE KULAKTAN DOLMA BİR DİYETLE BÜNYENDEKİ KISITLI YAPI MALZEMESİ REZERVİNİ SIFIRLAMAYI TERCİH ETMİŞ OLACAKSIN.

Kol çalışman ise ayrıca ayar oldum. İskelet sisteminin etrafında kasla sarılmamış 5 cm boşluk yoktur. Kafatasını müstesna. Boyun, sırt, karın, göğüs, kol, bacak ve göt. Bütün bunların gelişmesi için dirence karşılık iş yapması gerekirken sen sadece kolcağızlarını 10 kg ile sallayadur tabii.. Önemli olan iki şişik pazu. Aferim.
0
kargn
(21.03.17)
1. Spor ve diyet yapıyorsan ve kilon sabit kalıyorsa büyük bir ihtimalle vücut yağ miktarın azalıyor, kas miktarın artıyordur ki bu iyi bir şeydir. Yediklerini azaltmaya devam edersen kas kaybetmeye başlarsın ki bu durum telafisi güç sorunlar ortaya çıkarır.
2. Sadece kalori hesabı yapıp, günlük alman gereken protein, karbonhidrat, yağ, lif vs. miktarlarını gözardı edersen telafisi güç sağlık problemleriyle karşılaşırsın.
0
oguz altun
(21.03.17)
az yeme valla çok kötü oluyor. onun yerine harcadığın miktarı artır.
0
alperz
(21.03.17)
@kargn kol çalışıyorum derken, kafama göre yaptığım bir şey yok. Açıkçası o an aklıma geldi onu yazdım, yoksa salonda hocanın yazdığı programa uymaya çalışıyorum. Şişik pazularla da işim yok açıkçası zaten. Göbeğimden uzaklaşmak istiyorum sadece


@oguz altun geçen ölçümde öyle bir şeyler söylemişlerdi ama motivasyon için tartıda rakam değişse iyi olacak gibi



@alperz haklısın az yediğimde ki sadece bir güncük denedim, vücudum saçma sapan bir hal aldı. Onun yerine aburcubur kestim , ki kuruyemişten bahsediyorum, ve öğünleri küçültüp sayı arttırdım... bakalım
0
🌸sodakapagi
(24.03.17)
(1)

Bademcik Pıtırcıklığı ve Grip

rakunzelll
Merhaba.Dün akşam işyerinde ateşlendim, ofiste bayadır salgın vardı ve dikkat ediyordum ama sanırım dün mikrobu aldım. Akşam yatarken sadece ateşim vardı, gece de terlemişim sanırım. Sabah uyandığımdan beriyse bademciklerim hafif şiş gibi, kaşınma hissi var ve burnum akıyor. Bir de halsizlik var. Ta
Merhaba.

Dün akşam işyerinde ateşlendim, ofiste bayadır salgın vardı ve dikkat ediyordum ama sanırım dün mikrobu aldım. Akşam yatarken sadece ateşim vardı, gece de terlemişim sanırım. Sabah uyandığımdan beriyse bademciklerim hafif şiş gibi, kaşınma hissi var ve burnum akıyor. Bir de halsizlik var. Tam hasta değilim de hastalığın başı gibi.

Yarın sabah yurtdışına tatile gideceğim ve hostelde kalacağımdan, üzerinde de at gibi içki tüketilecek ortamlar olacağından bir an önce toparlanmam lazım.

Dün akşam ılık çay falan tüketim yattım. Sabah portakal suyu ve karabiberli bala abandım. Demin iki tabak çorba ve haşlanmış brokoli yedim. Gittikçe halsizleştiğimi hissediyorum.

Beni ipin ucundan kurtaracak bir ilaç var mıdır sabah havaalanına gitmeden önce nöbetçi eczaneden alıp abanayım?
0
rakunzelll
(18.03.17)
Grip belirtilerini hafif atlatmak istiyorsan nurofen, theraflu tarzı ilaçlar kullanabilirsin. Gribi geçiren ilaç yok maalesef.
0
uyusam iyi olur
(18.03.17)
(4)

açlık kan şekeri - korkuyorum

g7mor
akş için 12 saat hiçbir şey yememek (yeyip - yiyip ikilemi) içmemek gerekiyormuş, başka bir sebeple verdiğim kan tahlilinde bu kuralı ihlal ettiğim için hastalık sınırında (126) çıktı. hasta olma ihtimalim var mı?teşekkür ederim.
akş için 12 saat hiçbir şey yememek (yeyip - yiyip ikilemi) içmemek gerekiyormuş, başka bir sebeple verdiğim kan tahlilinde bu kuralı ihlal ettiğim için hastalık sınırında (126) çıktı. hasta olma ihtimalim var mı?
teşekkür ederim.
0
g7mor
(17.03.17)
12 değil 8 saat. 126 biraz riskli ama uzun vade için riskli. Kiloluysanız, beslenme düzeniniz bozuksa, spor yapmıyorsanız hayy tarzı değişikliği ile düzelebilirsiniz. Mevcut düzende devam ederseniz diyabet adayısınız.
0
hadi hadi
(17.03.17)
Bir şeyler yiyip içtiysen o referans aralığa göre değerlendirilemezsin. Unut onu.
0
Lim5
(17.03.17)
kilolu değil eksi bedenim.
şekerli şeyler içtim. simit açma yedim ki onlar da şeker değil mi.
0
🌸g7mor
(17.03.17)
Simit, poğaça şekeri çok yükseltir.
Benim açlık kan şekerim 300 un üzerindeydi sanırım.
Diyabet olsanız 1 tam simite 200 ü çok kolaylika geçerdiniz.

Yine de tabii tam teshis için başka testlerde yapiyorlar.
0
foster
(18.03.17)
(6)

Kemik Suyunun Faydaları

supermatik
Gerçek mi, Plasebo mu?Modern tıp bunun hapını yapamıyor mu yahu?nerde bu bilim?ateistler bunu da açıklasın!https://www.eksiduyuru.com/duyuru/1174708/diz-kikirdagi-guclendrmek-icin-memnun-kaldiginiz-hareketler-var-mi
Gerçek mi, Plasebo mu?

Modern tıp bunun hapını yapamıyor mu yahu?
nerde bu bilim?
ateistler bunu da açıklasın!

www.eksiduyuru.com
0
supermatik
(17.03.17)
Gerçek gerçek. Süper olay. Ecnebiler şişeleyip satıyor da.
0
arnold schwarzeneger
(17.03.17)
Kemik suyu yapmasi cok kolay, kasaptan buyuk kemik istiyor duduklude ya da yoksa normal tencerede tum gun kaynatiyorsun. Icerisindeki ilikler yumusuyor suya gecmeyenler olursa elinle pit pit kemige vurunca cikiyor zaten. Defne yapragi, sogan ve karabiber de ekliyorsun icine. Hazir olunca minik buzdolabi posetlerine 1'er kepce koyup, buzluga atiyorsun. Kullanacagin zaman alip yemeklere katiyorsun. Tablet olarak hyaluronik asit, kondroidin sulfat, kollagen vs ayri ayri tabletleri var. Kemik suyunun aslinda cok da faydali olmadigini sadece lezzet verdigini dusunen bir kesim de var. Mineral ve glikozaminden zengin oldugu icin faydali bulan bir kesim de var. Yalniz soyle bir durum var; sadece guvenilir yerden kemik alinir cunku prion bulasmasi soz konusu olabiliyor. Prionlar kaynatma ile ölmüyor çünkü.
0
neferkitty
(17.03.17)
bebekken kemik suyu içirmişler bana. alakası var mı bilmiyorum ama 20'lik dişlerim 16'mda tamamlandı. hala çürük dişim yok.
0
pide
(17.03.17)
Tüm hayvansal ürünler faydalıyken kolajen neden plasebo olsun. Kolajen bağırsak hasarlarının iyileştirilmesinde çok etkili; bu kanserden diyabete kadar pek çok hastalığın tedavisinde destekleyici bir madde. Arginin yönünden çok zengin, özellikle, tahıl ürünlerinin sıklıkta tüketildiği bu dönemde vücutta oluşan inflamasyonun etkilerini iyileştirmede çok önemli bir aminoasit, aynı şekilde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve karaciğer onarımında da. Kırığı çıkığı olanlara kemik suyu içirilmesinin nedeni, içeriğindeki yoğun glukosamine kalsiyum fosfor gibi maddeler. Bunlar kıkırdak oluşumunu artırmakla birlikte kemikleri güçlendiren aminoasit ve mineraller. Bunlar plasebo olabilir mi hiç.
0
angelus
(17.03.17)
et bulyonlar da faydalıdır o zaman ?
etten üreteceklerini sanmıyorum kemikden yapıyorlardır.
msg ve tuzu saymazsak hemen hemen aynı şey olmalı.

* ya da kemiği un gibi öğütüp direkt yesek?
0
🌸supermatik
(17.03.17)
gerçek tabi ki. kırılan kemiklerin de kısa sürede kaynamasını sağlıyor.
0
innerbliss
(17.03.17)
(1)

Euthyrox hakkında

xin zhao
Şimdi hocamlar merak ettiğim şudur ki :1 yıldır 150+50(haftasonları)mg euthyrox alıyorum.Tiroidim tamamen alındı.Geçtiğimiz günlerde bu +50 kaldırıldı fix 150den devam ediyorum. hocam dediki 1 sene daha agresif dozla devam edicez sonra düşürücez vsvs. o an sormak aklıma gelmedi de gecenin bi saati ş
Şimdi hocamlar merak ettiğim şudur ki :
1 yıldır 150+50(haftasonları)mg euthyrox alıyorum.Tiroidim tamamen alındı.Geçtiğimiz günlerde bu +50 kaldırıldı fix 150den devam ediyorum. hocam dediki 1 sene daha agresif dozla devam edicez sonra düşürücez vsvs. o an sormak aklıma gelmedi de gecenin bi saati şu an aklıma düştü. şimdi benim bu durumdan ötürü , metabolizmam en önceye(tiroid alınmadan,hastalığa sahip olmadan önce) göre daha mı hızlı çalışıyor daha mı yavaş ? Bu ilacın tam işleme mekanizması nedir ?
0
xin zhao
(17.03.17)
çok veya az çalışıyorsa vücut bir sürü etki gösteriyor. sıcak ve soğuk havaya duyarlılık, yorgunluk, sindirim sisteminde bozulma unutkanlık vs. muhtemelen ilaç fazla gelmeye başladı ve dozu düşürdüler. ilk zamanlar baskılamak için yüksek doz verip sonradan azaltıyorlar.
0
nick konusunda kararsizim
(17.03.17)
(8)

çene tıkırtısı için ne doktoruna gidilir?

soft
çenem yıllardır çatur çutur eder, çıkık gibi. günlük hayatta bir zorluk yaratmıyor ve unutuluyor ancak tedavi edilmesi lazım. hangi polikliniğe başvurmalı? hatta istanbul'da hastane önerisi de olur.
çenem yıllardır çatur çutur eder, çıkık gibi. günlük hayatta bir zorluk yaratmıyor ve unutuluyor ancak tedavi edilmesi lazım. hangi polikliniğe başvurmalı? hatta istanbul'da hastane önerisi de olur.
0
soft
(17.03.17)
Diş hekimine gitmeniz gerekir
0
pastörizesüt
(17.03.17)
Çene cerrahisi dedi bana kulak burun boğazcı. Anlamadım alakayı ama, normal bir diş hekimi derdine deva olmaz sanırım.
0
bir nick var benden iceri
(17.03.17)
çene cerrahı diş hekimi
0
carabelli
(17.03.17)
Plastik cerrahi veya ağız çene cerrahi bakar.
0
premium hayat yan gel yat
(17.03.17)
ses harekete bagli mi sifir hareketle de o sesi getirebiliyor musun?
0
partizan
(17.03.17)
diş hekimi bakar bu işinde üstadı en iyisi koray hocadır, yıllardır bu konu üzerine çalışır

www.7tepedis.com
0
oscar
(17.03.17)
diş hekimi - ardından çene cerrahisi - ardından 20lik dişin alınması

olaylar bende böyle gelişti en azından..
0
eindaclub
(17.03.17)
bi bende var sanıyordum. yalnız onunla çok oynama bir şey olmuyor diye, ben geçen hafta bir ara yemek yemek için ağzımı zor açıyordum. fazla oynayınca çok acıyor :D
0
piremses
(17.03.17)
(2)

Diş hassasiyeti başlaması dişte, kontrole gitmeli mi?

Cursed Chico
1-2 haftadır sol üst orta (sanırım azı) dişlerimden birinde hassasiyet başladı. Soğuk bir şey yerken bazen meyve ısırırken.Çürüme belirtisi midir, doktora gitsem ne yapacak?
1-2 haftadır sol üst orta (sanırım azı) dişlerimden birinde hassasiyet başladı. Soğuk bir şey yerken bazen meyve ısırırken.

Çürüme belirtisi midir, doktora gitsem ne yapacak?
0
Cursed Chico
(16.03.17)
Muayene edecek. Sonra da tedavi edecek. Çürüme belirtisi de böyle bir şey ama seninki çürüme midir bilemedik
0
bir ileti paylastim
(16.03.17)
çürüme olabilir, aşınma olabilir, minik bi yerden siz farketmeden kırılmış olabilir. bakmak lazım. hassasiyet ağrıya dönüşmeden gitmenizde fayda var.
0
tunachu
(16.03.17)
(1)

splenik marjinal zon lenfoma

wiggin
smzl tedavi ve iyileşme süreciyle ilgili her türlü bilgi ve tecrübe paylaşımına ihtiyacım var. akademik ya da kişisel her söz değerli ve önemli şu an için.
smzl tedavi ve iyileşme süreciyle ilgili her türlü bilgi ve tecrübe paylaşımına ihtiyacım var. akademik ya da kişisel her söz değerli ve önemli şu an için.
0
wiggin
(16.03.17)
özellikle merak ettiğin bir şey varsa pmden sorabilirsin. uzun süre bu alanda otör bir hocayla çalışmıştım. geçmiş olsun
0
ceycey e
(16.03.17)
(20)

Kanserden korunmak için neler yapıyorsunuz?

basubadelmevt
*Selam arkadaşlar, genetik, çevresel bir sürü faktör kansere yol açsa da korunmak için bizim de yapabilceğimiz bir şeyler olduğunu düşünüyorum. *Benim ilk ve en önemli yaptığım şey obezite sorununu çözmek, 30 kilo fazlam vardı, şu an 20'ye indirdim, yıl sonuna kadar da sıkı diyet devam. Sporu tüm ha
*Selam arkadaşlar, genetik, çevresel bir sürü faktör kansere yol açsa da korunmak için bizim de yapabilceğimiz bir şeyler olduğunu düşünüyorum.

*Benim ilk ve en önemli yaptığım şey obezite sorununu çözmek, 30 kilo fazlam vardı, şu an 20'ye indirdim, yıl sonuna kadar da sıkı diyet devam. Sporu tüm hayatıma yaydım. Yapmadığım gün huzursuzum çok. Obezitenin bir çok kansere davetiye çıkardığını öğrendiğimden beri zayıflama kararım hızlandı.

*Üçüncü olarak kanser hücrelerinin şekerle beslendiğini öğrendiğimden beri de şekere savaş açtım. Her türlü gazlı içecek, meyve suyu hayatımdan çıkardım. Sadece haftada 2 veya 3 gün bir porsiyon meyve yiyorum o kadar. Çok çok canım isterse 2 ayda bir özel bi yerden tatlı yeme imkanını kendime tanıdım o kadar. Bu 3 ayda bire çıkacak

* Bir de B12 vitamininin kan yapımındaki önemini araştırdım. Bu süreçten sonra b12 eksikliğimi gidermek için düzenli iğneler oluyorum. Benim takıntılı olduğum iki kanser türü var daha çok.Lösemi ve lenfoma. Bu kanserlere yakalanmamak için bağısıklığı güçlü tutmak gerekiyor.

*En önemli sebeblerinden biri de üzüntü. Her ne kadar duygusal ilişki yönünden üzüntülü halimi tam olarak halledemesem de beni üzen,geren, aşağı çeken insanları hayatımdan çıkardım. Yalnızca 50 kişi kaldı facebookumda 500 kişiden.Pozitif ve az insan var çevremde.

* 3 yıl sigara içtim. Hem de günde iki pakete yakın. Bir gün çat diye bıraktım. O günden beri aramıyorum. Ama itiraf etmeliyim ki kilo almam da etkisi var. Olsun yine de çok memnunum bu kararımdan.

* Paketli ve işlenmiş gıdaları yüzde yüz olmasa da(yüzde 90) hayatımdan çıkardım. Evde yogurdumuzu kendimiz yapıyoruz. Salam,sosis gırla önceden şimdi sadece kasaba özel olarak yaptırdıgım sucuktan yiyorum o da nadir.İçeriğine bakmadan hiç bir ürünü almamaya başladım.

* Her gün kullandıgım roll-onu saglıklı olan bir markayla değiştirdim. Bi sonraki adım şampuanımı ve duş jelimi doğalından seçmek olucak .Araştırıyorum hala.

* İşim stresliydi,sorumluluğum çok fazlaydı.Çat diye bastım istifayı. Tabi bunda işsiz de hayatımı idame ettirebilcek olmamın da etkisi vardı ama öyle olmasaydı daha hafif bir işe hemen başlardım. Dediğim gibi stres en büyük düşmanımız.

* Son olarak dışarda yemek olayı. Fast-food komple bıraktım.Ki önceden bağımlısıydım. Kullanılan yağlar çok sakat aman diyim.

* Bu kadar yazdım eğer bir gün kanser olursam gülersiniz de siz. Lütfen gülmeyin. Siz neler yapıyorsunuz? Onu anlatın?


EDİT: Alkol konusu sorulmuş.Zaten çok kullanmazdım. Şu an anca 3-4 ayda bir içiyorum ,bazen 6 aya çıkar. Alkolde olumsuz etkisi olan bişi, baya azaltmak lazım.

2) Bu arada bunları sadece kanser olmamak için yapmıyorum. Kanserin biraz da piyangoya benzediğini biliyorum. Saglıklı yaşamak bana iyi geliyor. Şu ana kadar aldıgım kararlardan çok memnunum.
0
basubadelmevt
(16.03.17)
1-2 seneye olursun kanserden. bu kadar saglikli olmak saglikli degil.

edit: aga saka yapiyorum ciddiye alma. 20 kilo fazlayi da attin mi tamamdir.
0
baldur2
(16.03.17)
ben omega3 takviyesine başladım, şekeri bıraktım, paketli gıdaları çok aza düşürdüm. ayçiçek, mısır vs gibi yağları çıkardım hayatımdan. d vitaminim 12 çıktı karatay 100 olması gerekiyor diyor takviyeye başlamak istiyorum ama hamileyim kafama göre almak istemiyorum. kadın doğumcu almana gerek yok normal dedi :/

gluteni bırakmak istiyorum ama bulantılarım izin vermiyor şu aralar doğru düzgün yiyebildiğim tek şey ekmek türevleri makarna vs. :/
0
yue
(16.03.17)
Okurken kanser oldum. Sağlıklı beslenip spor yapıyoruz işte napalım.
0
hasmetizm 2046
(16.03.17)
Uzak durmaya çalıştığım şeyler; sigara / alkol / paketlenmiş ürünler / mutsuz yaşam. Bunlar haricinde herşeyden abartmadan yerim, içerim. Spor falan da yapmam sadece günde yarım saat yürüyorum, yazları hergün 15km bisiklet sürüyorum.

Hayatında sağlıksız hiçbir şey bulamayacağın kişiler bile kanser oluyor. Cep telefonu olmayan, evinde kablolu internet olan, abur cubur asla yemeyen, sigara ve alkol hiç içmemiş, düzenli spor yapan biri bu bahsettiğim, böyle birini tanıyınca ister istemez kanserin ne yapıp edip seni bulacağını düşünüyorsun.
0
Tutkun
(16.03.17)
Sağlıklı besleniyorum, spor yapıyorum ve kimyasalları mümkün olduğunca hayatımdan çıkarmaya çalışıyorum. Evimde temizlikte kimyasal kullanmıyorum. Çamaşır deterjanlarını kendim yapıyorum. Vb şeyler.

Edit: soranlar için, ev temizliği (yerleri silme, mutfak, banyo vs) buhar makinesi ile sadece buharla temizliyorum yani.
0
peggy
(16.03.17)
Dedem 80 yaşına kadar her gün minimum 5 km. yürürdü, ömrü boyunca alkol sigara kullanmadı, çikolatanın ne olduğunu bilmez, sebzesini kendi yetiştirir yağını kendi yapar yerdi, şehirden uzakta ağacın oksijenin bol olduğu bir yerde yaşadı ama 80 yaşında mide kanserinden öldü. Yani tüm yaptıkların güzel ama bunları yaptım kanserden korundum diye bir şey yok ne yazık ki.

Biz de seninkine şeyler yapıyoruz işte ama hiçbir şeyin garantisi yok. Özellikle yaşlılık dönemine girdiğinde hücrelerin zaten çürümeye başlıyor kanser bi yerden yakalayabiliyor. Biraz da şans işi bu.
0
angelus
(16.03.17)
Bu kadar uğraşmak bence aşırı gereksiz.

Dedelerden bahsediliyor. Benim dedem de ömrü boyunca sigara içti, yediği tatlının, şekerin haddi hesabı yok ama 80 küsür yaşında kanser falan olmadan öldü. Ne anne ne baba tarafımda kanser olmadığı için ben de pek sallamıyorum, sizin kaçındığınız her şeyi yapıyorum :) stres hariç tabi. streslenmeyen rahat bir yapım var. Hiçbir şeyi kafaya takmam. Rahat insanım.
0
catch the arrow
(16.03.17)
Ben de tüm temizlik ürünlerimi komple değiştirdim aslinda en guzeli peggy'nin dedigi gibi evde yapmak ama henuz o asamaya gelemedim. Temiz icerikli temizlik malzemesi aliyorum ve saglikli beslenmenin vs disinda her gun yesil cay iciyorum. Tarim ilaci yememek icin meyve sebzeyi sirkeli suda bekletiyorum ama ozon cihazlari da iyi temizliyormus, bende su an yok. Taze zerdecali tuketmeye calisiyorum, her gun omega-3 aliyorum. Onun disinda disarida asla yemek yemiyorum ( hepsi trans yag ile yapiliyor/translasiyor), paketlenmis gida tuketmiyorum. Yumusaticinin son derece riskli oldugunu gecen haftalarda ogrendim, temiz icerikli yumusatici aliyorum artik. Kuruyemisi, eti va sadece guvendigim yerlerden aliyorum. Yumurtayi da organik aliyorum. Metal konserve olan hicbir sey almiyorum. Ama ay kanser olucam korkusundan ziyade bile bile paramla zehir almamak icin bu tarz koklu degisikliklere gittim yoksa her ne kadar dikkat etsek de vucudumuzda hali hazirda benzeyen sinsi kanser hucreleri zaten var. Aktiflesip aktiflesmeyecegi tamamen cevresel ve genetik sansimiza kalmis. Zaten maruz kaldigimiz tum kansorejenleri dusundugunuzde hayatta kalmamiz mucize geliyor su an.
0
neferkitty
(16.03.17)
Kanser olmak için gerekli her şeyi yapıyorsunuz ne yazık ki.
0
tobias fünke
(16.03.17)
kanserden korunmak için çocukluktan itibaren yani 8-9 yaşlarına varmadan önce sağlıklı yaşam düzenini oturtmuş olmak gerekiyor.
bu yaşlardan sonra fenotip-genotip artık yavaştan kendi etkileşimini tamamlamış ve vücut çoktan kendi yol haritasını çizmiş oluyor zaten. o vakitten sonra yapılanlar etki eder etmez onun tartışması hala bilimsel çalışmalarla devam ediyor. fakat, üstteki arkadaşların dediği gibi çok çok sağlıklı beslenip erken yaşta küt diye gidenler olduğu gibi vücudunu olabildiğine hor kullanıp 80-90 a kadar hiçbişi olmadan yaşayan da var.
onun için biraz da genetik şans yanınızda olacak. vücudun çizmiş olduğu o yol haritasında sürprizler olmayacak.
0
joooper
(16.03.17)
ambalajlı abur cubur yemiyorum. kola, meyve suyu gibi yapay meşrubatlar içmiyorum. fast food'u da en son 5 yıl önce falan yemişimdir. onun dışında yürüyorum, koşuyorum, içki sigara çok az, düzenli uyuyorum falan işte. daha da ne yapayım bilemedim. limitim bu kadar.

not: bunları kanserden korunmak için değil, genel olarak sağlıklı yaşamak için yapıyorum. yoksa şu ana dek çevremde kanserden kaybettiğim insanların hepsi kendine bakan insanlardı, it gibi yaşayanlara ise bir şey olmadı. kansere yakalanmanın büyük oranda genetik olduğunu ve insan müdahalesiyle önlenemeyeceğine inanıyorum.
0
sir gawain
(16.03.17)
Ailemizde hiç kanser yok. Sülalem rahat.
0
Lim5
(16.03.17)
bizim onkoda hastalara otacı nın şampuanını öneriyorlar gibi bir şey duymuştum doğal diye. şampuan arayışın için söyledim. hiçbir şey yapmıyorum, haftada 7 gün dışardan yemek yiyorum genellikle de fast food günde yarım paket sigara içiyorum. genç yaşta tansiyon hastası olacak gibiyim son ölçümlerde hep yüksek çıkıyor. stres desen gırla. doktorum.
0
shotgunwoman
(16.03.17)
uzun zamandır bu kadar özenerek okumamıştım bir yazıyı.
yaptıklarınız hiç kötü şeyler, veya hayat kalitesini düşüren şeyler değil. tebrik ederim, alkol konusunda ne gibi önlemler uyguluyorsunuz?
0
luchetti
(16.03.17)
stresten uzak durmaya çalışıyorum. namaz kılıyorum. 2 aydır tek rekat kaçırmadım. gece namazına kalkıp dua ediyorum tüm kanser hastaları için. rabıta kuruyorum. tevekkül ve tefekkür ediyorum. nevzat tarhan, muhammed bozdağ gibi yazarları okuyorum.
0
for day to break
(16.03.17)
çok da şeyapmamak lazım, kafada tutmamak lazım. güncelde tutunca tersinelik olabiliyo. (tecrübeyle sabit)
günlük yaşama devam edecen, üzüntüyü sıkıntıyı içselleştirmeycen, hergün yürümeye çalışacan, ot sebze eksik etmeycen.
yani bunları da "aman kanser olmayayım" diye değil, "ehehe akıllı yaşlanıyom ben" diyerek yapıcan. çünkü, düşünce nereye gemi oraya.
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(16.03.17)
bir konuya ya da birine çok fazla odaklanmak, ona çok enerji yüklemek demektir.
yani kanser olursam diye korkmakla, kanser olmamak için buzdolabının üzerinde katkı maddesi notlarıyla yaşamak aynı etkiyi yaratıyor.

benim bir arkadaşım adını anmamak için kanser demez, kötü hastalık derdi.
üç saniye güneşte kalmış pet şişeden su içtiğimde, "kanser yapar" diye uyarırdı.
salam, sucuk, sosis tarzı işlenmiş gıdaları kanser yapıyor diye tüketmezdi.
kendini kansere karşı koruduğunu zannederken, aslında kanserle yaşıyor, ama farkında değil.
allah korusun, ama doğru fiziksel, psikolojik ve ruhsal ortam oluştuğunda ortaya çıkma ihtimali normalin çok üstünde.
çünkü sürekli kanser kavramı var kafasında.
konu aslında biraz da bundan ibaret.

siz hayatınızı yaşayacaksınız, bunun da varlığını kabul edeceksiniz, ama hayatınızda var etmeyeceksiniz.
yani hastalıktan korkmak ya da hastalığı dışlamak da doğru bir yaklaşım olmaz.
varlığını kabul etmemiz lazım.
ama hastalıklar düşman değildir, genelde bir şey anlatmaya çalışırlar.

bu konularda uzman sayılan biri, bir kitabında şunu yazmış:
"kişi geçmişiyle, hayatına girmiş (çıkmış ve/veya kalmış) insanlarla, ailesiyle gerçek anlamda barışık olur, hayatında kendine uygun bir konum bulur ve kendini doğru ifade ederse, köpek maması da yese sağlığı bundan çok etkilenmez."

burada yazılan kişi olmak, zaten birçok şeyi aşmış olmayı gerektiriyor, o yüzden gerçekten böyle birine dönüşebilmek çok ciddi bir süreç.
anlatılmak istenen asıl şey, "kendini ve enerjini bloke etmezsen, enerjinin akışını sağlar, hayatın içinde de akarak ilerleyebilirsen, o zaman zaten hasta olmazsın".
çünkü insan bedeni hasta olmak değil, olmamak için yaratılmış, birçok mucizeyle ve detayla dolu olan bir mekanizma.
hastalanması, senin bir yerde yaptığın yanlışı ya da doğru işlemeyen bir şeyi sana göstermeye çalıştığı anlamına geliyor.

ki zaten bu birbirini destekleyen bir döngü.
her gün aşırı sağlıksız denecek seviyede, rezil şekilde beslenen biri, zaten hayata bu şekilde bakamaz.
ya çok yerseniz psikolojiniz bozulur ya da psikolojiniz bozulduğu için çok yersiniz.

elbette yediğinin, içtiğinin sadece sağlığına değil, psikolojine bile gözle görülür, direkt etkisi var.
ama sadece iyi beslenmek ve spor yapmak değil bunun çözümü.
bütün olabilmek de bir o kadar, hatta bence kısmen daha fazla önemli.

"yani beş kilo fazlanızın olması/arada bir sevdiğiniz fast food'u tüketmeniz/kırmızı et yemeniz/arada bir alkol tüketmeniz vs. mi sağlığınız için daha tehlikeli, yoksa çocukluk travmalarınızı atlatamayıp, onlarla yaşamaya(?!) devam etmeniz mi?" diye sorulsa, ben travmaların beden ve genel sağlık üzerinde daha baskıcı ve yıkıcı etkileri olduğunu söylerim.

o yüzden daha çok bunlara odaklanmaya çalışıyorum.
0
blatta hiberna
(16.03.17)
annem her şeyin kalitelisini bulur yedirirdi. mutfakta inanılmaz özenliydi. yediğimiz içtiğimiz hep özenliydi.

abur cubur hadi kırk yılda bir tuzlu çerez mısır yerdim canım çekince.

öyle kozmetik vs evimizde çok kullanılan şeyler değil, annem de pek kullanmazdı.

deterjanın biyolojik olarak çözünen doğal formlarına falan bakardı.

her bokumuz özenliydi ama 15 yaşında lenf kanseri oldum. ailede de yoktu. sanırım ota boka dikkat etmekle olmuyor bu korunma işleri.

ama stres çok etkili bence ben çocukluğumdan beri sinir hastasıyım.
0
ruh i tibbiye
(16.03.17)
benim dedem şöyleydi böyle oldu boşa uğraşıyorsunuz diyenler; bizde zaten bazı şeylere dikkat edince kanser olmayacağız demiyoruz.

İngiltere kanser araştırmaları 1960 dan sonra doğan her iki kişiden biri evet her iki kişiden biri, hayatının bir döneminde kanser teşhisi yiyecek diyor. UK'da durum bu kadar vahimken kimbilir Türkiye ne durumda. Sürekli yeni kanser hastanesi açılıyor insanlar kar etmeyeceği işlere girer mi neden dünyanın önde gelen tohum/yem üreticileri aynı zamanda ilaç sektörünün devi acaba bunlar tesadüf mü? Sağlıklı beslenmeye rağmen elbette kanser olabilirim ama ihtimali yüzde bir bile azaltsam kardır ki zaten önemli olan kanser olduktan sonraki yaşantın.

www.cancerresearchuk.org

sonuçta kimse nasıl öleceğini bilmiyor hastalıklara dikkat edersin araba ezer ölürsün, sağlıklı beslenmenin, sağlığa dikkat etmenin kimseye bir zararı yok. ama tersinin zararı ortada.
0
yue
(17.03.17)
Önceki cevabıma ek olarak:
Benim gibi kanser kayıpları çok olan biriyseniz ( + son altı yılımı kanser sabıkalısı biri olarak yaşadım), kanser konusuna algınız açık oluyor. Kendim de dahil olmak üzere çevremdekilerden (bilebildiklerim) ve yazılanlardan (kitap, anı vb) çıkardığım; bu işin çok sıkı bi şekilde hayat enerjisiyle ilişkili olduğu.
Bağışıklığın, ayna nöronlarının, bilinçaltının çalışma prensiplerini bilip hareket etmekte fayda var. Vücut zaten biz dengesini bozmazsak gerekeni yapmaya programlı. Artı bişey yapmaya gerek yok, dengesini bozmayalım yeter.
Düşünceyle ilgili bilimsel gelişmeler:
www.matematiksel.org

Başımıza gelecek olanda düşünme sistemiz diğer herşeyden daha etkin. Biz yaşadığımız koşullara uyum sağlayabilen canlılarız. Onu yedik bunu içtik diye dert etmezsek o şey bizim için dert olmaktan çıkabiliyor. Onunla yaşamaya alışıyoruz, o yönde evriliyoruz. İşte kanıtı :
www.sciencealert.com

Sıkıntıyı içinize atmayın, içselleştirmeyin. Neşeyi doya doaya yaşayın,i herkes görsün onlar da nasiplensin :)
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(17.03.17)
(3)

Diş dolgusu ne zaman yapılmalı?

masmeleddin erdogan
Bir dişim ağrıdığı için diş doktoruna gittim, doktor ona dolgu yaptı. ancak röntgene bakarak birkaç dişimin daha dolgu yapılması gerektiğini söyledi. ben de tedaviye başladım. rahatsızlık vermemesine rağmen iki hafif çürümüş dişimi daha yaptırdım şimdiye kadar, iki tanesini de sonraki süreçte yapaca
Bir dişim ağrıdığı için diş doktoruna gittim, doktor ona dolgu yaptı. ancak röntgene bakarak birkaç dişimin daha dolgu yapılması gerektiğini söyledi. ben de tedaviye başladım. rahatsızlık vermemesine rağmen iki hafif çürümüş dişimi daha yaptırdım şimdiye kadar, iki tanesini de sonraki süreçte yapacağız.

şimdi aklıma takılan şu: ben daha sonra ağrı sızı çekmemek için dolgu yaptırıyorum ama değip değmeyeceğini bilmiyorum. sizler de dişçiye gitseniz ve çürüklerinizin olduğunu öğrenseniz o an dolgu yaptırır mısınız yoksa dişler rahatsızlık verdiğinde mi yaptırırsınız? dolguyu geciktirince daha büyük bir olumsuzluk çıkar mı?

bir de dişlerime yeterli özeni hiçbir zaman göstermedim. ona rağmen bu kadar çürük dişimin olması normal mi?
0
masmeleddin erdogan
(16.03.17)
diş hekimi değilim ama diş çürükleri zaten ağız sağlığı içinde iyi bir şey değil. kokar ve ağız tadını bozar. yüzeyde olan diş çürüğü ağrıtmayabilir ama ileriki aşamalarda derine indikçe artık yalnızca dolguyla da değil kanal tedavisine ihtiyaç duyabilirsiniz. ağrımadığı için tedavi ettirmediğiniz çürük büyük oranda artarsa dişte boşaltılacak yer fazla olur eğer dolgu da güzel olmazsa günün birinde düşer ki ihmal ettiğiniz dişinizi kaybetmeniz daha hızlı olur.

erken tedavi hayat kurtarır :)
0
blue eyes white dragon
(16.03.17)
sana ağrı sızı vermiyo olsa bile dişindeki çürük hem büyür hem de diğer dişlere de zarar verir. ayrıca ağız kokusu yapar. yani hekimine güveniyorsan dolguyu geciktirmemek mantıklı.

geçmiş olsun. doktor değilim.
0
elorelia
(16.03.17)
dis hekimiyim. zaten ufak curukler sikinti vermez. en fazla tatli yerken agri yapar. baslangicta yaptirmaniz kesinlikle dogru olan. o curuk ilerlerse ve agri yaparsa muhtemelen artik kanal tedavisi asamasina gecmis demektir.

-kamu spotu-

6 ayda bir kontrole gidelim. dislerimizi her gun en az iki kere fircalayalim. bol bol gargara. opuyorum gozlerinizden.

-kamu spotu-
0
carabelli
(16.03.17)
(4)

Şiddetli Baş Ağrısı

fatih terim akti
Eşimin şakaklarında ve burnunun üzerinde bir ağrısı var 3 haftadır geçmediğini söylüyor.Ağrının yanaklarına ve bazen çenesine kadar yayıldığını söylüyor.Bu ağrı geçmediği için hastaneye gideceğiz fakat hangi bölüme gidersek daha iyi olur ?
Eşimin şakaklarında ve burnunun üzerinde bir ağrısı var 3 haftadır geçmediğini söylüyor.Ağrının yanaklarına ve bazen çenesine kadar yayıldığını söylüyor.

Bu ağrı geçmediği için hastaneye gideceğiz fakat hangi bölüme gidersek daha iyi olur ?
0
fatih terim akti
(16.03.17)
Nöroloji
0
Lim5
(16.03.17)
Ben de bas agrisindan sikca muzdarip olan birisiyim. Oncelikle doktor degilim onu soyleyeyim ama bir ihtimal sinuzit de olabilir gibi geldi. Ozellikle agrilar baslamadan once ruzgarli soguk havaya maruz kaldiysa sinusleri tetiklemis ve iltihaplandirmis olabilir. Bir diger ihtimal de dis agrisi. Son ihtimal de beyin ile ilgili bir sorun.

Ben yaklasik 10-15 yil once ilk is saglik ocagindan baslamistim. Sonra onlar beni once dis sonra kbb, en son da norolojiye sevk etmislerdi beyin tomografisi icin (o zaman sadece 14-15 yasimdaydim, anormal bi durumdu, her seye bakmak istemislerdi). Hic birinden de sonuc cikmayinca noroloji en son migren tanisi koydu.

Hala saglik ocag kaldi mi bilmiyorum tabii. Ama sakak, yanak ve burun arkasi bana daha cok sinus gibi geldi, ki onu da yakin zamanda atlattim.

Cok gecmis olsun!
0
balli borek
(16.03.17)
Başını öne eğdiğinde basınç hissi varsa ,sinüzit ,KBB
0
keditik
(16.03.17)
sinüzit +1 diyorum aynı benim çektiğim ağrı. film çekiyorlar çıkıyor dolup dolmadığı. orda bir şey yoksa kbb nörolojiye yönlendirir zaten.
0
yue
(16.03.17)
(6)

Rahim kanseri hpv kaynaklı olan ve korunma

basubadelmevt
Rahim kanserine yol açan hpv'de prezervatif koruma sağlıyor mu? Eğer cevap hayır ise. O zaman bu çok eşlilik olayı, aldatmalar vs kadınlar için baya riskli şeyler demi. Düşündüğümüzden daha da ciddi bence Türkiyede durum. Çok fazla artış var bu tür hastalıklarda. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?
Rahim kanserine yol açan hpv'de prezervatif koruma sağlıyor mu? Eğer cevap hayır ise. O zaman bu çok eşlilik olayı, aldatmalar vs kadınlar için baya riskli şeyler demi. Düşündüğümüzden daha da ciddi bence Türkiyede durum. Çok fazla artış var bu tür hastalıklarda. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?
0
basubadelmevt
(15.03.17)
Evet oldukça riskli, zira erkeklerde hiçbir belirti (siğil vs) olmasa da asemptomatik taşıyıcı olabiliyorlar ve bu nedenle hızla yayılıyor. Ancak yabancı siteleri vs okursanız sadece Türkiye için değil dünya geneli yüksek istatistiklere sahip olduğunu görebilirsiniz. Prezervatif koruma için yeterli değil kasık teması bulaşması için yeterli oluyor, mümkün olduğunca erken cinsellik evresinde (hatta hiç cinsel hayata başlamamışken) aşı olup düzenli her sene smear kontrolleri ihmal etmemek gerekiyor. Tabi ki partner sayısı arttıkça risk de artıyor. Partner sayısı arttıkça Hpv virüsü ile karşılaşma olasılığı artıyor ve eğer bulaştıysa aşının bulaşan tipe karşı koruyucu etkisi de kalmıyor. Bu nedenle erken aşılama önemli. Ancak dikkati çeken bir diğer istatistik şöyle ki; rahim ağzı kanserine yakalanan kadınların çoğu birkaç sene üst üste smear testlerini ihmal edenler. Yani hpv değil de esas geç kalmak öldürür diyebiliriz.

Bir de devlet hastanelerindeki doktorlar çok fazla önemsemiyor, burada bile yazanlar oluyor genital siğilim var doktor önemli bir şey deyip yolluyor filan diye. Halbuki onların hepsi bulaşıcı özellik taşıyor.
0
neferkitty
(15.03.17)
Virusun alt tipleri var.Her tip kanser yapmıyor, 10 sene gibi bir süreden bahsediliyor aşağı yukarı düzenli takiplerde erken aşamada yakalanabiliyor. Bir de etkin aşıları var ver TR'de de yapılıyor. Uyanık olmak lazım da paranoya yapmaya gerek yok.
0
doxanikee
(16.03.17)
4 kişiden 3'ünün virusu taşıdığı söyleniyor(tabi birden fazla tipi var herkeste farklı farkli, bazılarında birden fazla tip). Ve evet prezervatif koruma sağlamıyor.
0
rucka boji
(16.03.17)
Ülkemizde yeteri kadar önemsenen bir konu değil maalesef, konusu açıldığında insanlardan cehalet akıyor, aman canım siğil işte yaktırıyorsun geçiyor diyorlar.

Aşısı var ve 12-26 yaş aralığında, henüz cinsel birliktelik yaşanmadan evvel yapılırsa çok büyük bir koruma sağlıyor. Piyasada iki çeşit aşı var; 0-1-6. ay veya 0-2-6. ay olmak üzere üç dozdan oluşuyor ikisi de. Bahsi geçen yaş aralığında olup bu aşıdan habersiz olan sürüyle insan var. Bir de, haberdar olup maliyeti sebebiyle aşı olamayanlar var tabii; pahalı ve sigorta tarafından karşılanmıyor. Herkesin evlenince birliktelik yaşayıp ömür boyu tek eşli kalacağı varsayımından mıdır nedir ne bir kampanya, ne bir kurum anlaşması var.

Aşı sadece kadınlara uygulanmıyor, erkekler de imkan varsa olmalılar.
0
pike
(16.03.17)
cinsel hayatı olan kişilerin (ömründe toplam birkaç kişiyle olsa yeter, her gece başkasıyla değil) ömründe en az bir defa hpv virüsü kapma ihtimali %50'den fazla.

Bu virüsün rahim kanseri yapma ihtimali ise %1'den daha az. çok eşlilik "baya riskli" değil o yüzden. Gittiğin evde cüzdanının çalınma ihtimali, ya da dayak yeme ihtimalin daha fazla.

ayrıca hpv'nin kanser yapması için sadece bulaşması yetmiyor, kontrollerini ihmal etmen, erken teşhis koydurmaman, doktorun söylediklerini görmezden gelmen gerekiyor. kanser yapabilecek hpv'ye sahip olup da kanser olmamak gayet kolay, bilinçli olduğun sürece. çok ihmalkar veya şanssızsan kansere çevirmesi kaçınılmaz olabiliyor ancak boğazına maydonoz kaçtığı için ölme ihtimalin de var. maydonozu dikkatli yiyeceksin, jinekoloğa gitmeyi de ihmal etmeyeceksin.
0
harzem
(16.03.17)
öncelikle rahim değil serviks kanseri.
kondom %100 koruma sağlamaz.
çok eşlilik risk faktörüdür evet.
AŞI AŞI AŞI.
0
shotgunwoman
(16.03.17)
(1)

Kalp doktoru kan ister mi ve 1 teknoloji sorusu

yaren
SelamDoktora kontrol için gitmem gerekiyor, bu arada kansızlık başta olmak üzere bi tam kan sayımı da yapılsa iyi olur düşüncesindeyim. Kalp doktoruna bu düşüncemi söylesem beni sesi ve bakışlarıyla döver mi yoksa şefkat kucağını açıp gülücükler mi saçar??Tenolojik soru:Kulaklık istiyorum ama kulak
Selam

Doktora kontrol için gitmem gerekiyor, bu arada kansızlık başta olmak üzere bi tam kan sayımı da yapılsa iyi olur düşüncesindeyim. Kalp doktoruna bu düşüncemi söylesem beni sesi ve bakışlarıyla döver mi yoksa şefkat kucağını açıp gülücükler mi saçar??

Tenolojik soru:

Kulaklık istiyorum ama kulak içi olanlar sivilce yapıyor, büyük kulak üstü olanlar kepçeleri çok ağrıtıyor. Daha kibar görünümlü olsun hafif olsun diye biraz daha küçük alayım diyorum ama bu sefer yeterince volüm alabilecek miyim endişeliyim ve telefon konuşmaları için mikrofonlu da olsun istiyorum.

Var mı derdimin dermanı?
0
yaren
(15.03.17)
1. Ikisini de yapmaz ama tetkik ister muhtemelen.
2. Ne yazık ki bilmiyorum.
0
mavifil
(15.03.17)
(12)

burun estetiği (revizyon)

buneperhizwhatisthis
selamlar herkese;bir arkadaşım burun ameliyatı oldu hem estetik amaçlıydı hem de nefes alma problemi vardı. ama sonuçtan hiç memnun kalmadı, şu an hem nefes alamıyor hem de şekli kötü oldu. (ameliyat olalı 6 ay falan oldu, doktoru estetik uzmanıydı.)sorum şu, şimdi kendisi revizyon ameliyatı olmak i
selamlar herkese;

bir arkadaşım burun ameliyatı oldu hem estetik amaçlıydı hem de nefes alma problemi vardı. ama sonuçtan hiç memnun kalmadı, şu an hem nefes alamıyor hem de şekli kötü oldu. (ameliyat olalı 6 ay falan oldu, doktoru estetik uzmanıydı.)

sorum şu, şimdi kendisi revizyon ameliyatı olmak istiyor ama kendi doktoruna güvenemiyor haklı olarak. biz birkaç doktor bulduk ama 15000 üstü rakamlar isteniyor, fiyatlar uçmuş durumda. bildiği iyi bir doktor olan var mı acaba?
(mümkünse kbb uzmanı)

lokasyon fark etmez her şehre gidilebilir. fiyat max 5000 tl ama ne kadar düşük o kadar iyi.
0
buneperhizwhatisthis
(15.03.17)
Geçmiş olsun..Revizyon ameliyatı için en az bir sene geçmesi gerekiyor..cunku içerde inmeyen ödemler tam iyileşmeyen yaralar olabiliyor....ben de
ameliyat oldum nefes problemim iyi oldu lakin şeklini pek sevemedim bir sene olmasına rağmen doktor hala ödem var diyor..ben izmir de ameliyat oldum..hedefim Güncel Öztürk.
0
pembeturk
(15.03.17)
@pembeturk

arkadaşım bir iki kbb uzmanına gitti hepsi de tekrar ameliyat olması gerektiğini söyledi. başarısız bir ameliyat tekrar düzeltilmesi gerekiyor demişler. o yüzden düşünüyor tekrar ameliyat olmayı.

güncel öztürk iyi miymiş peki?
0
🌸buneperhizwhatisthis
(15.03.17)
@cutie pie

haklısın ama maddi durum el vermiyor ne yazık ki.
0
🌸buneperhizwhatisthis
(15.03.17)
Eşsiz Çınaroğlu.
0
Bowie
(15.03.17)
İzmir'e Yiğit Hoca'ya gelsin. Revizyon daha pahalı olur ama öyle çok uçuk olmaz, gelin konuşun.
egehastane.ege.edu.tr
0
Lim5
(15.03.17)
www.esteizmit.com

Bayağı başarılılar.
0
devilred
(15.03.17)
@lim5

tahmini ne kadar olur?
0
🌸buneperhizwhatisthis
(15.03.17)
Gurkan Keskin (Izmit-KBB Akademi)
Ayni sebeplerle olmasa da ikinci ameliyatimi kendisi yapmisti, iyi ve tatli bir doktor.
0
bxgx
(15.03.17)
Güncel Öztürk'ü kadınlar kulübünden buldum..bu arada ege üniversitesinde ki yiğit hocaya ameliyat oldum...nefes de hiç sorun yok..şekli iyi de büyük ödem varmış bekliyorum.bakalım..yigit hoca da revizyon fiyatı fark etmiyor.ortalama 4 bin Tl ye geliyor..sizinki nerede oldu acaba..
0
pembeturk
(15.03.17)
@pembeturk

istanbulda bi estetik uzmanıydı ama adını hatırlayamadım. arkadaşıma sorayım size dönerim özelden.
0
🌸buneperhizwhatisthis
(15.03.17)
İzmirde yiğit hoca çok meşhur bir doktordur. Fiyatları da makul. Facebookta bir sayfası var hala duruyorsa orada yaptığı burunları görebilirsiniz. Bir de ekol kbb var yine izmirde. Orada da bora karaali iyi diyorlar. Ekol kbbde de fiyatlar makul gelebilir. İstanbulda piyasa çok yüksek.
0
ofelia
(15.03.17)
Ben aynı olduğunu bilmiyordum, eğer aynıysa bu sene 4000 olması lazım. Ben birisi için konuşmaya gittiğimde 3300'dü sanırım ama yeni yılda artacak demişlerdi.
0
Lim5
(15.03.17)
(1)

SGK kapsamı - neyi karşılar?

dracox
selamlar,ben bir tedavinin (fototerapi - sedef hastalığı) SGK kapsamında olup olmadığını, SGK anlaşmalı kurumlarda ne kadar fark ödendiğini öğrenmek istiyorum ama bir türlü bulamıyorum. Yardımcı olabilir misiniz?
selamlar,

ben bir tedavinin (fototerapi - sedef hastalığı) SGK kapsamında olup olmadığını, SGK anlaşmalı kurumlarda ne kadar fark ödendiğini öğrenmek istiyorum ama bir türlü bulamıyorum. Yardımcı olabilir misiniz?
0
dracox
(15.03.17)
eğer dediğiniz fototerapi - puva ise evet karşılıyor devlet, lakin uzman doktorun yazması gerekiyor galiba. bi tanıdık olmuştu bi detayı var lakin tam emin değilim ama karşılıyor. devlet hastanesinde de var alet.
0
kveldulv
(15.03.17)
(3)

regl olamamak

çakıstes
kistlerim olduğu ve regl dönemim çok uzun sürdüğü için doktor tavsiyesiyle diane 35 kullanıyordum. 1 yıl gibi bir süreden sonra ilk defa ilacı bıraktım olmam gereken günden 15 gün geçti hala regl olmadım. doktora gitmeye de vaktim yok bir süre, nedendir bu iş?
kistlerim olduğu ve regl dönemim çok uzun sürdüğü için doktor tavsiyesiyle diane 35 kullanıyordum. 1 yıl gibi bir süreden sonra ilk defa ilacı bıraktım olmam gereken günden 15 gün geçti hala regl olmadım. doktora gitmeye de vaktim yok bir süre, nedendir bu iş?
0
çakıstes
(15.03.17)
Vücut şifa bulmamış, aksine regl olma alışkanlığını unutmaya başlamış demek. Aynı şeyi ben de çok fazla yaşadım. Başka bir doktora git, icabında özel doktor olsun hatta en iyi doktor olsun ama bu işi çözsün.

Şekerli ve karbonhidratlı/nişastalı gıdayı olabildiğince sabahları ve nefsini köreltecek kadar yemeye çalış. Her gün bol hareket ve bol su, ayrıca mümkünse bol bol temiz hava, taze toprak, yağmurlu bile olsa. Vücuttaki stresi en doğal şekilde boşaltıcan. Bu çok önemli.

Gerilim üzüntü öfke endişe dert tasa hepsini kenara koyucan. Dicen ki "her olup bitende mutlaka benim için bir fayda var, kontrol tamamen bana ait olsaydı çıldırırdım, iyi ki bana ait değil."

Kendini ferahlatıcan. Bi de kadın olmayı iyice irdeleyip enine boyuna yüksekliğine cinsine kokusuna rengine kadar düşün ve sev. Kadınlık insanlığın kaynağıdır, çok ama pek çok kıymetlidir. Kendini cinsiyetini ve kıymetini bi teslim et. Gerisi çok geç gelecek.
0
yaren
(15.03.17)
Çok geç değil çok güzel gelecek yahu. Hem de çabucak gelecek.
0
yaren
(15.03.17)
İlaca yeni başlanıldığında ve bırakıldığında düzensizlikler olabiliyor. Gecikebilir, olduktan sonra bi daha ara kanaman olabilir. Ama doktora danışıp bıraksaydın. 1 yılda sonuç alamaman normal sanırım. Biraz daha bekle. Olmazsa doktora danış.
0
kozmosta bir nokta
(15.03.17)
(3)

agzim uyustu

sergerde
1 ay once dolgu yaptirmistim. gecmisyi sonra bi sikayetim olmadi. sabah agriyodu.su an hissedemiyorum o tarafi sanki uyusturdular, bi agirlasti tuhaflasti, agzimi acamiyorum. zonkluyor.whats going on?
1 ay once dolgu yaptirmistim. gecmisyi sonra bi sikayetim olmadi. sabah agriyodu.
su an hissedemiyorum o tarafi sanki uyusturdular, bi agirlasti tuhaflasti, agzimi acamiyorum. zonkluyor.

whats going on?
0
sergerde
(15.03.17)
Kanallik galiba dolgu içinde iltihap var sinirleri baskı yapıyor
0
steward
(15.03.17)
ama sismemis..
0
🌸sergerde
(15.03.17)
disciye acilen gitmeli miyim?
0
🌸sergerde
(15.03.17)
(2)

Gözlük camı

Euxinos007
Elektronik cihazlardan gelen ışıklara karşı koruma sağlayan gözlük camlarının (Aklımda uv koruma diye kalmış) astigmata bir faydası var mı ?.
Elektronik cihazlardan gelen ışıklara karşı koruma sağlayan gözlük camlarının (Aklımda uv koruma diye kalmış) astigmata bir faydası var mı ?.
0
Euxinos007
(14.03.17)
Antirefleyi diyorsunuz sanırım. Astigmat doğrudan göz merceğiyle ilgili. Zannetmiyorum öyle bir etkisinin olacağını.
0
dissendium
(14.03.17)
Sizin söylediğiniz mavi ışığı süzen cam tipleri. "blue blocker" vs diye geçiyor. Bunlar sadece ışığın mavi-mor bölgesini daha az geçiriyor, astiğmata vs etkisi olmaz. Ama bu tür camın çok sınırlı olan etkisine para vermektense bilgisayara f.lux benzeri programlar kurarak mavi ışığa karşı çok daha etkili sonuç alınıyor.
0
mikro patlama
(15.03.17)
(5)

ovülasyon dönemi kasık ağrısı

sırtçantalı
sizde de oluyor acaba? sanki birkaç gün sonra regl olacakmışım gibi kasıklarımda ağrı oluyor. yumurtalar çatlıyor ondan mı acaba?teşekkürler
sizde de oluyor acaba? sanki birkaç gün sonra regl olacakmışım gibi kasıklarımda ağrı oluyor. yumurtalar çatlıyor ondan mı acaba?

teşekkürler
0
sırtçantalı
(14.03.17)
Olabilir. Bende oluyor. Bazen öyle oluyor ki vajenin bulunduğu kemik çatının üzerine 5 ton ağırlığında kurşun blok atmışlar gibi hissediyorum. Çok fena olabiliyorum.
0
yaren
(14.03.17)
oluyor bana da. gerci BT' de folikul kistim çıkmış. muhtemelen onla alakalı.
0
yuvarlanantencereninkapagi
(14.03.17)
Normal. Bende olmuyor ama sık görülüyor. Hatta azıcık kanama bile olabilir. Yumurtlama nedeni ile evet.
0
dahayeniymis
(14.03.17)
genelde yumurtlama döneminde ağrı oluyor zaten. benim de şiddetli bel ve karın ağrım oluyor. şu genelde olan kistlerden varmış bende o ağrıyı artırıyor ama uğraşmadım tedaviyle filan.
0
senialanaglasinalsinsikinicaliyabaglasin_yine
(14.03.17)
(bkz: mittelschmerz) bazen o kadar ağrılı olabilir ki akut apandisit ile karışır. normal.
0
shotgunwoman
(15.03.17)
(4)

Fazla kusmanın zararları

noeldayın
Arkadaşlar, annem kanser hastası.Şuanda düşük dozda kemoterapi alıyor, doktorumuz ilk 3 gün mide bulantısı normal ama sonraki günler olmaması lazım, çünkü düşük doz dedi. Annem de 3 su bardağı suyu ilk 2 dkda her birini bir defada dikip içiyor. Sonra da kusuyor ama kusmasa bile zorla kusmaya çalışıy
Arkadaşlar, annem kanser hastası.Şuanda düşük dozda kemoterapi alıyor, doktorumuz ilk 3 gün mide bulantısı normal ama sonraki günler olmaması lazım, çünkü düşük doz dedi. Annem de 3 su bardağı suyu ilk 2 dkda her birini bir defada dikip içiyor. Sonra da kusuyor ama kusmasa bile zorla kusmaya çalışıyor. Böbreklere veya başka organlara zararı var mıdır? Doktorumuz ağız yoluyla bişi içmesin dedi, zaten barsaktan besleniyor.
0
noeldayın
(14.03.17)
Elbette zararlı. Elektrolit dengesini bozar (özellikle potasyum). Ayrıca sürekli bu şekilde kusma midenin üst çıkışı ve yemek borusuna zarar verir. Hem mekanik hasara sebep olur, hem de asidin korozif etkisi sebebiyle zarar verir. Yalnız anlamadığım nokta, anneniz neden zorla kusmaya çalışıyor? Eğer engelleyemediği kusma varsa doktorunuza başvurup bulantı giderici ilaçlar reçete ettirebilirsiniz (klasik metpamid vb ilaçlardan farklı ve daha kuvvetli ilaçlar var). Yok illa zorla kusmaya çalışıyorsa neden onu gerçekten anlamadım.
0
gonion
(14.03.17)
@gonion kytril ilacını kullanıyordu, etkisini göremeyince bıraktı, mide kanseri olduğu için ve karın zarına metastaz yaptığı için çok su içince şişkinlik oluyor,bir de mide çıkışı kapalıymış. İçim yanıyor dediği için de su içmek istiyor bol bol.Kusmak istemesinin sebebi, şişkinliğin geçip, karnın ağrısının az da olsa dinmesi.
0
🌸noeldayın
(14.03.17)
çok basite indirgiyorsam lütfen affedin. normal susama duygusu dudakların ıslatılmasıyla da azaltılabilir. illa su içmek gerekmez çok fazla. ağız da çalkalanabilir yine yutmadan.
soğuk suyla hatta belki.. fakat kendini zorlayarak kusmak çok net şekilde zararlı bir alışkanlık. çok geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum.
0
shubulubapshubaptishaluva
(14.03.17)
susama hissini gargara yaparak geçirebilir. ağzına suyu alsın dolaştırsın tükürsün.

kusma en başında yemek borusuna zararlı. mide asidinin sürekli her gün yemek borusunu yakması zarar verir. bağırsaktan beslendiği için besin değerleri açısından bir zararı var mı bilmiyorum tabi.

çok çok geçmiş olsun
0
senialanaglasinalsinsikinicaliyabaglasin_yine
(14.03.17)
(1)

Yagmurda merdivenlerden kayip dustum

Domuz
Tam popo bel arasina carpti basamak ve baya agriyor kizardi. Buz koydum hareket etmeden yatiyorum. Sabaha daha mi iyi olurum daha mi kotu sizce?
Tam popo bel arasina carpti basamak ve baya agriyor kizardi. Buz koydum hareket etmeden yatiyorum. Sabaha daha mi iyi olurum daha mi kotu sizce?
0
Domuz
(13.03.17)
daha kötü olursun 2-3 gün sonra azalır.
0
aat bh
(13.03.17)
(2)

Migren Hastasına Lamictal

agluna
Migren (auralı değil, normal) hastası olup da, Lamictal kullanan var mı? Doktor bu ilacın 25mg'liğini anneme yazdı. İnternetteki araştırmalarıma göre, ilacın auralı migrene olumlu etkileri oluyormuş ancak, sade migrene etkisi yok deniyor. Zaten alerji vs gibi riskleri de varmış ve normalde epilepsi
Migren (auralı değil, normal) hastası olup da, Lamictal kullanan var mı? Doktor bu ilacın 25mg'liğini anneme yazdı. İnternetteki araştırmalarıma göre, ilacın auralı migrene olumlu etkileri oluyormuş ancak, sade migrene etkisi yok deniyor. Zaten alerji vs gibi riskleri de varmış ve normalde epilepsi ilacıymış. Migreni olup da bu ilacı kullanan olumlu/olumsuz etkilerine şahit olan var mı?
0
agluna
(12.03.17)
Uzun süre 200 mg lamictal kullandım her gün. Sonradan auraliya dönüşen migrenim var. İlacı kullandığım sürede olumlu ya da olumsuz bir etkisini görmedim.
0
kedili madam
(12.03.17)
Çok teşekkürler cevaplarınız için.
0
🌸agluna
(13.03.17)
(7)

sinüzite doğal çözüm

sylow
daha önce denemiş olduğunuz ve olumlu sonuç aldığınız bir yöntem var mıdır?
daha önce denemiş olduğunuz ve olumlu sonuç aldığınız bir yöntem var mıdır?
0
sylow
(12.03.17)
Kesin çözümü bulamadım ama bir bitkinin buharı semptomlara iyi geliyordu
0
Euxinos007
(12.03.17)
10m üstüne dalmak. bir daha hiç tekrarlamadı.
0
awlmi
(12.03.17)
papatya cayinin buharini solumak iyi geliyor, rahatlatiyor. kupayi onune koyup basina havlu ortup birkac dakika soluyacaksin. hastaligi gecirmez ama rahatlatir.
0
in vino veritas
(12.03.17)
Ben askere gitmeden önce haftada iki kere mutlaka ağrırd. 6 ay boyunca baktigim her yerin ağaç olduğu, çoğu yerde ağaçtan gökyüzünün gözükmediği bir dağda askerlik yaptım. 2 yıl oldu askerden geleli. Bir kez ağrımadı. Bu bir öneri değil ama tecrübe iste. Oksijen, temiz hava, nefes egzersizi vesaire önerebilirim
0
aksach
(12.03.17)
nane yağı esansı. çin yağı diye de bilinen şunu www.yag.gen.tr veya mecitefendi nane yağını tavsiye ederim.
0
g7mor
(12.03.17)
Tüpsüz 10m üstü dal. Patlıyor sinüzit, akan şeyleri görmemek için gözlerini kapa ^^
0
Bowie
(12.03.17)
Bu dalma işinde başka sıkıntılar olmasın gençler. Sinüzit olduğundan beri azıcık derine dalmaya çalıştığımda kulaklarımda inanılmaz basınç hissediyorum ben. Sinüziti patlatcaz derken kulakları patlatmayalim.
0
adivar
(12.03.17)
(2)

ayak parmagima dokum tava dustu

galandar kostumu
tam da dik bicimde olanca agirligi ile:( o kadar acidi ki basta anlamadim bisi kesti sandim. rengi hafiften degismeye basladi. ayagimi soguk suya soktun ama bisiy olur mu? kirik yok gibi ama kangren vs bilemedim:/
tam da dik bicimde olanca agirligi ile:( o kadar acidi ki basta anlamadim bisi kesti sandim. rengi hafiften degismeye basladi. ayagimi soguk suya soktun ama bisiy olur mu? kirik yok gibi ama kangren vs bilemedim:/
0
galandar kostumu
(12.03.17)
Soğuk komprese devam et. Doktora git.
0
hayde bre
(12.03.17)
ben evde yürürken yere düştüm 15 yaşında. ayak baş parmağım ucu kırıldı. olabiliyor basit durumlarda kırık.
0
kurnaz
(12.03.17)
(7)

Diş kırılması, ne yapmalı? (Uyarı: Capsli)

head over heels
Selamlar, bir diş kırılması problemi var. Yarısı yok. Diş hekimi buraya ne yapar, ne yapılır, görüntü olarak bu şekilde mi kalır? Kaç para olur tahmini? Zor bir işlem mi olur bir de? Teşekkürler.
Selamlar, bir diş kırılması problemi var. Yarısı yok. Diş hekimi buraya ne yapar, ne yapılır, görüntü olarak bu şekilde mi kalır? Kaç para olur tahmini? Zor bir işlem mi olur bir de?

Teşekkürler.
0
head over heels
(11.03.17)
Kardes foto cok kotu. Fotoyu gormemis gibi yorum yapayim.

Pulpa aciksa kanal tedavisi yapilacak gibi gorunuyor. Curuk var gibi cunku. Bir de bir an evvel giderse daha iyi olur. Ha zaten kanal tedavili bir dis ise kaplama yapilmasi uygun.

Kompozit dolgu yapilabilir.
Goruntu olarak bu sekilde kalmasini istiyorsa kalir tabi.

Zor derken? Birkac seans olur tabii. Hekime zor olcak bir sey degil onu soruyorsan.

Pahasi da yaptiracagin yere gore degisir. 150 ile 2000 tl arasinda yapilacak seye gore degisir.
0
bir ileti paylastim
(11.03.17)
@bir ileti paylaştım, kırılmadan önce de dolguluymuş diş sanırım.
0
🌸head over heels
(11.03.17)
Sadece dolgusu mu düşmüş yani? Kanal tedavili miymiş dişi?
0
bir ileti paylastim
(11.03.17)
@bir ileti paylaştım, sadece dolgu değil, dişin de bir kısmı düşmüş, kanal tedavi değilmiş, sadece dolgu.
0
🌸head over heels
(11.03.17)
İki ihtimal var diyelim. Birincisi sadece dolgu yapılır. Özelde 250-500 arası.

İkinci ihtimal kanal ve dolgu olur. Kanal da ilave 500 falan ekle işte üstüne.
0
bir ileti paylastim
(11.03.17)
Resmi acamadim.yıllar önce kök disim kırılmıştı ve Dr dolgu yaparak kurtarmıştı işi. Geçen yıl o dolgu düştü,tekrar gittim bi dolgu daha yaptı.idare edene kadar böyle gidecek. Umarım sizin kide dolgu ile kurtarılır.
0
brnbrs
(12.03.17)
kırık için üç şey var:

0) eğer kırılan parça sizdeyse, ya da arkadaşınızdaysa, dişi su ile temizleyip, süt içine atıp bir doktora gidin
1) dolgu : normal kompozit dolgu kurtarmazsa , inley onley dolgu var, ama fiyatı pahallıdır.
2) bonding : kompozit lamina diye geçiyor , kırılan kısıma yapıştırılan kompozit madde diyelim
3) kuron : kırık çok büyükse (ve sizin dolgu da varmış) yani artık dolgu kurtarmıyorsa köke bağlanacak yeni bir kuron yapılabilir

fiyat sıralaması da aşağı yukarı 0 dan 3 e doğru artar, kurona karar verilirse, kuron tipine göre fiyat metal bağlantılı poselen, zirkonyum porselen, empress porselen olarak artar. yanda olduğu için en iyi fiyat performans zirkonyum olacaktır.

geçmiş olsun

(bkz: http://www.istanbuldent.com.tr/kirik-dis.html )
(bkz: http://www.istanbuldent.com.tr/bonding-kompozit-lamina.html )
0
doraemon
(12.03.17)
(8)

auralı migren belası

kaledekiyalnizlik
Yeni çıkan bir şey değil yıllardır var lakin 2 haftadır iyice zirve yaptı normalde günde 1 kez gelen aura geçtiğimiz hafta bir günde 5-6 kez geldi. Sigortam yok doktora çıkamıyorum. Eş dost vasıtasıyla yazdırıp kullandığım magnorm, coraspin ve benexol var.(b12 eksikliğim var diğer ikisini zamanında
Yeni çıkan bir şey değil yıllardır var lakin 2 haftadır iyice zirve yaptı normalde günde 1 kez gelen aura geçtiğimiz hafta bir günde 5-6 kez geldi. Sigortam yok doktora çıkamıyorum. Eş dost vasıtasıyla yazdırıp kullandığım magnorm, coraspin ve benexol var.(b12 eksikliğim var diğer ikisini zamanında nöroloji doktoru vermişti migrene önlem için.)

Günde 4-8 saat arası ders çalışmam gerekiyor hatta bazen 10, boş günüm olmuyor dinlenmek için yorgunluk da tetikliyor muhakkak ama önerilerinizi ya da ilaç tavsiyeleriniz varsa bekliyorum çünkü son zamanda ataklar iyice zıvanadan çıktı.

Haziran-Şubat arasında koca 7-8 aylık süreçte hem de o kadar fiziksel ve zihinsel yorgunluğa rağmen sadece bir kere gelen atak her yıl martta sadece 2-3 haftada 15-20 kez geliyor bu mevsim değişimleri ne berbat bir şeymiş ah dostlar.
0
kaledekiyalnizlik
(11.03.17)
Her aura dan sonra migren mi geliyor? Her gün ya da günde 4-5 deyince, söylediğin çok anlamlı olmuyor. Migren değil de o ışık çakmalarının sebep olduğu baş ağrısı olmalı.
Öncelikle bir göz hekimine, o çare olamazsa bir nöroloğa görün. Herhangi bir nöroloğa değil de bu konu hakkında uzmanlaşmışına git. Tv., bilgisayar, cep telefonu ekranlarından, loş ortamlardan, parlak ışıktan, o saydığın ilaçlardan, sıgara ve alkolden ve de stresten uzak dur derim.
Hekim tavsiyesi değildir.
0
oguz altun
(11.03.17)
Demek istediğim şuydu normalde günde 1 kez aura olur sonra 1-2 gün baş ağrısını çekerdim. Geçtiğimiz günlerde 5-6 kez aura ve ardından kesikli baş ağrıları, bulantılar yaşadım. İlaçları kullanmayacağım bir süre aspirin dışında.


Öneriniz için teşekkürler maalesef doktora çıkma imkanım yok sigortam olmadığı için Suriyeli ya da herhangi bir göçmen olsam çıkardın.
0
🌸kaledekiyalnizlik
(11.03.17)
biberiye veya rezene çayı iç. poşet çaylar değil, normal rezene al baharat gibi, azar azar demle günde iki fincandan fazla içme.

muz yemeye çalış (triptan).

kabak çekirdeği tüket mevsim geçişlerinde (magnezyum)

solgar 5htp alabilirsin triptan için.

bir parça kağıt havluya lavanta yağı damlat çok az. o kağıt havluyu yastık nevresiminin içine koy yüzüne gelen tarafa. ağrıdan uyuyamadığın anlarda rahatlatır.

bilgisayar, cep telefonu her şeyin parlaklığını minimuma indir. ışık kaynaklarına sırtını dönerek oturmaya çalış. bilgisayarda uzun süre çalışacaksan güneş gözlüğü ile çalış.

hadi çok geçmiş olsun. nerdeyse tanıdığım bütün mgiren hastaları bu durumda mevsim geçişinden dolayı. geçen hafta tam 8 gün ağrı çektim. auralı başladı, 20 dakika kadar görme kaybı yaşadım önemli ölçüde. en son artık ağrının verdiği yorgunluktan tansiyonum 5-8 e düştü. normal mirim, tamamen hava durumundan.
0
Phoebe
(11.03.17)
@Phoebe hocam çok teşekkürler. Ek olarak b12 de alıyorum bi zararı olmaz diye umuyorum en nihayetinde vitamin.
0
🌸kaledekiyalnizlik
(11.03.17)
hiç sanmıyorum. benimde yazdıklarım tamamen doğal şeyler.

yazmayı unuttum. kefir mucizesine inan. mümkünse kendin yap evde ve her gün bir bardak iç. dolaylı yollardan serotonini olumlu etkiliyor. ataklarımın arası ciddi açıldı düzenli kefir tüketiminden sonra.

probiyotik beslenme, candida ve migren arasındaki ilişkiyide araştırın, aklınızda olsun.

bu arada doktor falan değilim. tamamen kendi kişisel araştırmalarım ve tecrübelerim. onuda not düşeyim. migren teşhisiniz var diye varsaydım cevap yazarken.
0
Phoebe
(11.03.17)
Çok teşekkürler yorum için kefiri ekleyeceğim beslenme listeme. 2-3 yıldır da elden geldiği kadar un şeker kafein gibi etken maddeleri içeren gıdalardan uzak durmaya çalışıyorum.
0
🌸kaledekiyalnizlik
(11.03.17)
Annem de migren hastası (auralı değil), çok araştırdım, CoQ10 takviyesi, migrene gerçekten de iyi geliyor. Bunun dışında, ayda makimum 5-6 kez alınabilen, reçeteyle satılan, sadece migrene yönelik ağrı kesiciler var, mesela Maxalt. Bir de, başağrısı gelince, C vitaminli yiyecekler yemek (portakal gibi) ve yine, migren krizi sırasında sert bir kahve içmek (beyin damarlarını kafeinle daraltmak için), biberiye veya lavanta yağı koklamak ve tabii ki karanlık bir yerde oturmak çok işe yarıyor.
0
agluna
(12.03.17)
sibelium kullanmaya başlayacağım da ilaç hakkında bilgisi olan var mı?
0
🌸kaledekiyalnizlik
(28.08.17)
(6)

Fare ısırmış olsa hisseder miydim, kuduz bulaşır mı?

ya ben lan neyse
10 metrekare civarı bir odada kalıyorum yurtta tek başıma. dün gece odamda fare olduğu kesinleşti.şimdi bu fare beni gece ısırmış olsa uyandığımda hisseder miydim?fare ısırığından kuduz bulaşabilir mi?sağ olun.
10 metrekare civarı bir odada kalıyorum yurtta tek başıma. dün gece odamda fare olduğu kesinleşti.

şimdi bu fare beni gece ısırmış olsa uyandığımda hisseder miydim?

fare ısırığından kuduz bulaşabilir mi?

sağ olun.
0
ya ben lan neyse
(10.03.17)
10 metrekare yerde hiç karşılaşmadınız mı?
0
pgup
(10.03.17)
hatırlıyorum, haberlerde bi ara çıkmıştı, farkedilmiyormuş.
0
wishmaythşngs
(10.03.17)
uyurken kulak kemirir o hissetmezsin kulaklarınız kontrol ettiniz mi ?
0
uzman pratisyen
(10.03.17)
fareden kuduz bulasma ihtimali inanılmaz azmış, yazın benzer bi olay basıma gelmişti o dönem arastırmıstım.
0
galandar kostumu
(10.03.17)
Kuduz virüsü taşıyan kemirgen yok. Nadiren olsa da bulaşmaz. Kuduz aşısı yapılmıyor fare ısırıklarında. Enfeksiyon kaparsan orasını bilemem. Fare ısırığı hastalığı var. Fare olmasa da ısırık kirli bir şeydir ama enfeksiyonu ısırıldığın yerde görürsün. Kuduz olmazsın, tetanoz aşını son 5 yılda olmadıysan ve toplamda 3'ten az doz olduysan ol.
0
Lim5
(10.03.17)
Günde on fare öldürdüğümüz bi evde üç ay filan yaşamak zorunda kalmıştık. Hiç ısırık muhabbeti hatirlamiyorum. İçine şeytan kaçmış splinter usta değilse bildiğimiz fındık faresi gelip insanı isirmaz bence, korkar.
0
elorelia
(10.03.17)
(9)

36 yaşındayım yüksek tansiyon hastası olmuşum

ivettivett
merhaba arkadaşlar, boy 178cm, kilo 82. son 5 ayda 7 kilo aldım. geçen gün bi şikayet için doktora gitmiştim. alet taktılar 24 saat süresince, yüksek tansiyon hastası çıktım kankalar. bir ömür boyu kullanmam için ilaç verdiler. 4. günün sonunda yani bugün tansiyonum 12-8 e indi. sorum şu, var mı ara
merhaba arkadaşlar, boy 178cm, kilo 82. son 5 ayda 7 kilo aldım. geçen gün bi şikayet için doktora gitmiştim. alet taktılar 24 saat süresince, yüksek tansiyon hastası çıktım kankalar. bir ömür boyu kullanmam için ilaç verdiler. 4. günün sonunda yani bugün tansiyonum 12-8 e indi.

sorum şu, var mı aranızda tansiyon hastası olan birileri, nasıl yaşıyorsunuz ne yiyorsunuz ne içiyorsunuz. alkol kırmızı et tuz falan ne ölçüde ne sıklıkta alıyorsunuz.

bildiğiniz önereceğiniz ne varsa yazın lütfen.
0
ivettivett
(10.03.17)
Genç hastalarda yüksek tansiyon yaşlılardaki gibi yaşam tarzı değişikliğiyle tedavi edilmez daha ciddi bir durumdur tedavi gerektirir yanlış bilgi vermeyelim.
Tuzu azaltın onun dışında sağlıklı beslenmeye özen gösterin bunlar sadece sizin için değil herkes için geçerli. Alkolün de haftada bir iki defa birkaç porsiyon kullanılmasında bir sakınca yok.
0
pastörizesüt
(10.03.17)
valla yaşı benzemesin yakın bir zamanda bir abimizi kaybetttik aort yırtılmasına neden oldu.fakat kendisi hastalığını görmezden geliyordu ilaçlarını kullanmıyordu halı saha maçlara geliyordu sürekli. ve en son saç ekimi yaptırdı yaptırırken tansiyon hastası olduğunu muhtemelen yapmazlar diye söylemedi. onlarda tetiklemiş olabilir. gözlerimizin önünde gitti. o yüzden başkalarını dinleme doktorlarını dinle hastalığını kabullen doktorların ne söylüyorsa onu yap sağdan soldan duyduklarına kulak asma. bu tarz hastalıkların şakası olmuyor malesef.
0
objectivetheory
(10.03.17)
Doktorun verdiği ilacı düzenli kullan, Tuzdan stresten kilo almaktan uzak dur.
Doktorun verdiği ilaç kuru öksürük yapabilir. Yaparsa doktoruna tekrar gidip ilacın değiştirilmesini iste.
Halı saha maçlarından ve her şeyin çok olanından uzak dur.
Koldan ölçen bir tansiyon aleti al (tavsiyem omron marka), kendin ölçmeyi öğren, haftada bir iki defa dinlenmiş halde iken ölç, anormal sonuçlarda doktorunu gör.
İlacını kesinlikle aksatma.
En önemlisi: Rahat ol. Stres yok.
0
oguz altun
(10.03.17)
tedavi gerektirir saçmalamayın.

ben de 34 yaşındayım, iki yıldır kullanıyorum. yeme içme kısmı şöyle:
- tuzu kestim yemeklerde, daha doğrusu hiç ekstra tuz atmıyorum.
- evle iş arası yürüme mesafesinde, sabah ve akşamları yürüyorum.
- ve tabii ki stresten uzak dur
0
hosein
(10.03.17)
Normal degil adam gibi bir doktora gidin. Komple kalbinize baksinlar, karaciger degerlerinizi kontrol ettirin. Karaciger yaglanmasi ya da buyume tansiyona neden olabilir. Ayrica sigara iciyor musunuz?
0
kompisko
(10.03.17)
Kilo almak tansiyonu yükseltir kalbi etkiler. Stres de yükseltir. Psikolojik hassasiyetler de tansiyonu ve kalbi etkiler. Ben ritim bozukluğu yaşıyorum ve çok kilolu bir kadınım, bu dediğim kıstasların hepsi bende mevcut oradan biliyorum.

Bi kere tekrar doktora git ve daha iyi bir doktor olsun. Tansiyonu ilaçla tedavi etmeye yönelmesin hemen. Tıpkı depresyon gibi fazla kilonun da stresin de anksiyetelerin de sebepleri hep psikolojiktir, önce seni manen çözümleme ve rahatlatma yoluna gitmeli ki gerçek bir tedavi uygulamış olsun.

Bu arada iyi bir psikiyatr veya psikoloğa gitmeni de tavsiye ederim. Psikanaliz ve bilişsel-davranışçı terapi almak çok faydalı olur. Ankara'daysan doktor ismi önerebilirim.
0
yaren
(10.03.17)
sırf benim eski çalıştığım ofiste, 17 kişiden 2 tanesinde yuksek tansiyon vardı. birisi 79'lu diğer 82'li... artık yüksek tansiyon 30 lu yaşlara indi yani.
düzenli ilaç kullanımı çok önemli, yaşım genç diye aksatma.
0
omonia
(10.03.17)
23 yaşındayım üniversiteye hazırlanırken tansiyon hastası oldum(19 yaşında). 1 yıl kadar tansiyon hapı kullandım stabil hale geldi. Arada yine yükseliyor yılda bir kontrole gitmek lazım. Tuzdan uzak durmaya çalışıyorum.
Gerçekten en büyük etken stres.
0
emrefb1907
(10.03.17)
Yanlış bilgi vermemek ile birlikte arkadaşların bahsettiği gibi kesinlikle sağlam bir doktora görünün ama bunların dışında kendi deneyimlediğim bir olayı da anlatmak isterim,2 sene önce anksiyete ve panik atak tedavisi için tedavi gördüm.Rahatsızlığımın psikolojik olduğunu bilmeden önce tansiyon sorunum benim de vardı sürekli çarpıntı baş dönmesi doktora gittim bana da tansiyon ilaçları verdiler 26 yaşında birisi olarak kabul edemedim açıkcası ve ilaçları kullanmadım sonradan sorunum pskiyatrlık olduğunu gözlemledim,şayet böyle psikolojik bir probleminiz var ise şayet bu tarz hastalıklarda yalancı tansiyon diye bir mevzu varmış en ufak bi atakta tansiyon çıkıyor ve bir tansiyon hastasının gösterdiği belirtileri gösteriyorsunuz,yaklaşık 20 yaşından beri hipertansiyon hastası annem bile tansiyon hastası olduğumu kabul etti,fakat antidepresanları kullandıktan sonra ve gerekli süreçleri atlattıktan sonra böyle tansiyon vs gibi bir problem hiç görülmedi.Tekrar belirteyim tansiyon hastası olabilirsiniz evet ama bahsettiğim gibi psikolojik bir muhabbet var ise yalancı tansiyon da olabilir.Sağlam bir kontrolden geçmenizi öneririm.Geçmiş olsun
0
tuzruhu
(10.03.17)
(5)

Kalp ve spor

senolll
Merhaba,Şimdi ben yakınlarda kalp doktoruna göründüm, spor yaparken kalbimin çok yoğun bir şey yaptığımda sıkışması gibi hissetmem sebebiyle.Ekg testi sonucu bana denilen aort kapağı sanırım normalde 3 olurken bende 2 taneymiş. Normalde bu durumun bir sakıncası yokmuş ama kalbim mesela 60 yaşında ya
Merhaba,

Şimdi ben yakınlarda kalp doktoruna göründüm, spor yaparken kalbimin çok yoğun bir şey yaptığımda sıkışması gibi hissetmem sebebiyle.
Ekg testi sonucu bana denilen aort kapağı sanırım normalde 3 olurken bende 2 taneymiş. Normalde bu durumun bir sakıncası yokmuş ama kalbim mesela 60 yaşında yaşlanacağına 50 yaşında yaşlanacakmış. doktor sigara içmememi (zaten içmiyorum), kendime dikkat etmemi söyledi.
Sonra efor testine girecektim, fakat fırsat olmadı bir türlü.
muhtemelen efor testiyle soracağım sorunun cevabını öğrenecektim ama bu bilgilerle şunu sormak istiyorum;
ben koşu yaparken HITT antrenmanı yapmak istiyorum yani High-intensity interval training.
ona göre de
anerleybc.org

antrenmanın belli kısımlarında çok yoğun çalışmayla kalp atış hızı yükseliyor.

Benim merak ettiğim bu kalbimi zorlar mı? Hatta belki bu kadar yukarılara çıkmadan yoğun antrenman zorlar mı?

Teşekkürler
0
senolll
(10.03.17)
Zaten kalbinin zorlanmasiyla alakali gitmissin doktora ve hala zorlar mi diye dusunuyorsun.butun eforunu herseyini bitir en son doktorunla konus hatta al raporlarini git baska bir doktorla daha konus.benim kalple ilgili bi kac vaka yasaninca naylon torba bile tasimami yasakladi doktor zamanla gelistirdik ve simdi inceden kosmama vs izin vermeye basladi yoksa hep duzritmik 10000 adim.
0
duptıs
(10.03.17)
kalbini zorlamayacaksın demiş sana zorlama sen de. duptis'in dediği gibi başka bir doktordan daha fikir alabilirsin.

doktora spordan bahsedince sana bir şey demedi mi?
0
burya
(10.03.17)
sporla ilgili kesin bir şey dememişti hatırladığım kadarıyla. kendine dikkat et kısmında sadece sigara, yağlı yiyeceklerden bahsetti diye hatırlıyorum.
0
🌸senolll
(10.03.17)
bu kadar mühim bir konuyu kaçırman hata olmuş. bir daha git doktora en iyisi
0
burya
(10.03.17)
Evet bunu mutlaka doktora sor. Normalde kardiyo kalbi güçlendirir, ama senin durumuna kardiyo iyi mi yoksa kötü mü gelir bunu öğrenmeden antrenman yapma kesinlikle. Spor hekimine de gidebilirsin. Efor testini de yaptır mutlaka.
0
peggy
(10.03.17)
(2)

2 soru

yaren
Selam1. Kahvenin çarpıntı yaptığı bünyelerde kahveden sonra çarpıntı hissi yaşanırlen ölçülen nabzın normal çıkması (92) normal mi?2. Midemin çok rahatsız olduğunu gırtlağımda yaşadığım bir acı-ağrı-kazınma-yara benzeri bir histen anlıyorum. Midemde niye olmuyor da boğazımda oluyor? Reflüm yok sadec
Selam

1. Kahvenin çarpıntı yaptığı bünyelerde kahveden sonra çarpıntı hissi yaşanırlen ölçülen nabzın normal çıkması (92) normal mi?

2. Midemin çok rahatsız olduğunu gırtlağımda yaşadığım bir acı-ağrı-kazınma-yara benzeri bir histen anlıyorum. Midemde niye olmuyor da boğazımda oluyor? Reflüm yok sadece yıllar önce sinirsel gastrit başlangıcı dediydi bi doktor. Gırtlaktaki bunalım ne ayak olabilir?

Doktora gidecek caktim yok. Göz numaram için bile gidemiyorum. Daha trafik cezamı ödemedim.
0
yaren
(09.03.17)
Basur ya da anal fissür olabilir.

Doktora gitmeyerek buradan bu kadar olur anca
0
empedokles
(09.03.17)
Kahve reflüyü tetikliyor, gastriti de. Gastrit reflüye çevirmeye başlamış. Nabza bir şey diyemem ama kahve hem reflümü ( aynı sen gibi sadece boğazımı) hem de kalbimi kötü etkiliyor.
0
medre
(09.03.17)
(8)

Diş Sağlığı için

whatdreamsnevercome
neler kullanmalıyım?örneğin;- diş aralarındaki yerleri güzelce temizlemek için (diş fırçasının müdahale edemediği yerler) ne kullanmalyım?- diş taşları için ne kullanmalıyım?- diş etlerinin sağlığı için?dediğim gibi fırçalama dışındakileri soruyorum. veya özel bir fırça tavsiyeniz varsa onları da al
neler kullanmalıyım?

örneğin;

- diş aralarındaki yerleri güzelce temizlemek için (diş fırçasının müdahale edemediği yerler) ne kullanmalyım?
- diş taşları için ne kullanmalıyım?
- diş etlerinin sağlığı için?

dediğim gibi fırçalama dışındakileri soruyorum. veya özel bir fırça tavsiyeniz varsa onları da alabilirim.
ama özellikle diş taşı ve diş araları konusunda yardıma ihtiyacım var.
0
whatdreamsnevercome
(09.03.17)
Paradontax'ın macunu da fırçası da başarılıdır, şahsen ben onları kullanıyorum.
Diş araları için diş ipi olabilir, ya da Listerine gibi ağız suları.
0
zwiegesprach
(09.03.17)
(bkz: diş ipi)
0
elorelia
(09.03.17)
Söylenenlere ek olarak diş taşlarınızı diş hekiminize düzenli olarak temizletmelisiniz. Belki sonrasında uygulayacağının ek yöntemler (diş ipi, ara yüz fırçası, gargara vs) diş taşı oluşumunu azaltabilir.
0
dahayeniymis
(09.03.17)
İyi bir beslenme. Yani gazlı içecekler yüksek karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durmak gerek, bunlar olursa zaten riskin çoğu ortadan kalkmış olur. Sonrasında düzenli hekim kontrolü. Zira bazen diş çürümeye başlıyor sen farkında bile olmayabiliyorsun. Ondan sonra diş ipi diş fırçası işte.
0
angelus
(09.03.17)
dis hekiminizin onerisi;

firca: curaprox 5400
gargara: listerine
macun: paradontax, signal white now bir ay biri bri ay digeri

bunlari duzenli yaparsaniz sorunun buyuk cogunlugu hallolur. tabi haftada uc dort kez dis ipi uygularsaniz ne kadar da guzel olur. alti ayda bir mutlaka kontrol edilin.
0
carabelli
(09.03.17)
arayüz fırçası
0
hicgudu
(09.03.17)
arayüz fırçası (colgatein olanlar var), diş ipi (kürdan tipi kullan atlar), diş fırçası (yumuşak olacak) ve diş macunu.

edit: diş hekimim, ağız gargaralarının dil üstündeki tad alma reseptörlerini öldürdüğünü/zarar verdiğini söylemişti
0
bonjurkes
(09.03.17)
1. maddenin cevabı: diş ipi
2. ve 3. maddenin cevabı:
diş eti hastalığı, diş taşlarının ve diş çürüğünün temel sebebi ağız bakımının düzgün yapılmaması. ağız bakımında da üç konu var, şeker (şekerin diş üzerinde uzun süre kalmaması), asit (asidik yiyeceklere dişlerin uzun süre maruz kalmaması), sert cisimlerin aşınma kırılma etkisinden uzak durmak.

diş taşlarının oluşmasının sebebi ağız bakımının doğru ve düzenli yapılmaması.
diş eti hastalıklarının da temel sebebi ağız bakımının doğru ve düzenli yapılmaması.

daha fazla bilgi için :(bkz: http://www.istanbuldent.com.tr/curuk-dis.html , http://www.istanbuldent.com.tr/dis-eti-hastaliklari.html , http://www.istanbuldent.com.tr/dissagligi-beslenme.html)
0
doraemon
(10.03.17)
(18)

Meniere atağı mı yaşıyorum?

devilred
Doktor tarafından tam olarak bana "sende şu var" denmese de Meniere ilacı kullanıyorum. Dün akşamdan beri fena haldeyim, dünya kulaklarımdan ibaret sanki. Dışarıdaki araba sesi kulağımı deldiği için camı kapattım az önce. Arada kendimden geçecek gibi oluyorum. Meniere miyim ben? Doktor o ilacı başka
Doktor tarafından tam olarak bana "sende şu var" denmese de Meniere ilacı kullanıyorum. Dün akşamdan beri fena haldeyim, dünya kulaklarımdan ibaret sanki. Dışarıdaki araba sesi kulağımı deldiği için camı kapattım az önce. Arada kendimden geçecek gibi oluyorum. Meniere miyim ben? Doktor o ilacı başka şey için de vermiş olabilir mi? Ve Meniere atağı mı geçiriyorum akşamdan beri?
0
devilred
(09.03.17)
Asetazolamid diuretiktir, birçok farklı kullanım endikasyonu var. Menierede de bu veriliyor, bu mu ilacınız? Şikayetleriniz neydi?
0
dahayeniymis
(09.03.17)
Vasoserc Bid kullanıyorum, üç ay kullanacakmışım, sonra yine görmek istedi. Kulak çınlaması, kulak dolgunluğu ve baş dönmesi şikayetlerim var.
0
🌸devilred
(09.03.17)
Şikayetleriniz meniere e uyuyor. Özellikle baş dönmeniz çok şiddetliyse ve bulantı kusmanız da varsa
0
pastörizesüt
(09.03.17)
Bu arada çok kötüyseniz acile gidip meniere hastasıyım atak yaşıyorum dediğiniz takdirde semptomatik tedavi verirler
0
pastörizesüt
(09.03.17)
Geçmiş olsun öncelikle. İşitme kaybınız da varsa meniere'e benziyor evet
0
dahayeniymis
(09.03.17)
Odyometride işitme normal sınırlar içinde çıktı. Baygınlık hissi verir mi peki Meniere atağı?
0
🌸devilred
(09.03.17)
Nasıl bir baygınlık hissi oluyor
0
pastörizesüt
(09.03.17)
Otobüste uyuyakalmak ya da karda donmak gibi usulca bir his.
0
🌸devilred
(09.03.17)
Baş dönmesi hissini şiddetli yaşıyorsanız baygınlık hissi gibi gelebilir diye düşünüyorum
0
dahayeniymis
(09.03.17)
kulak çınlamam var başım dönüyor yüksek sese hassasiyetim var meniere mıyım bilmiyorum ama usulca ölmüyoruz. bayılacak kadarda başım dönmüyor sadece şu sürekli içenlerdeki çakırkeyif hali var ya, benim kafam sürekli öyle. bende durum bu.
0
freetakilir
(09.03.17)
Ara ara ses patlaması şikayetim de var. Sorumu tekrarlayayım;

Kullandığım ilaç sadece Meniere için mi verilir?
0
🌸devilred
(09.03.17)
Vertigo atağı için kullanmıştım ben zamanında.
0
vampir akrep
(09.03.17)
BPPV'ye de verilir, yani standart vertigoya. Sizde işitme ile ilgili hassasiyet de olduğu için meniere düşünülebilir. Migren aurası bile olabilir tatiflediğiniz
0
fallopian
(09.03.17)
Bundan sonra bir de nörolojiye baktırmak istiyorum. Doğru bir hamle olur bu, değil mi? Özellikle ne gibi şeylere baktırmalıyım peki nörolojide?
0
🌸devilred
(09.03.17)
Meniere'de kafani kipirdatmaya calistiginda dunya doner derler. Seninki vertigo gibi. Yakin zamanda ben de evirdin. Sersemlik var belli ki, benimki de sinuzit sersemligiyle baslayip vertigoya donustu. Doktor da vasoserc (betaserc'in kardesi) verdi.
Bence meniere degilsin ama norolojiye de bi git. Bana ilac yan etki yapmisti mesela o yuzden gecirdim.
0
mor oje
(09.03.17)
Sen sikayetini anlat norolog beyin mr'i ve birkac test ister zaten.
0
mor oje
(09.03.17)
şu belirtilerin kendinizde olup olmadığını sorgulayın. Nörologa çat çat bunlarım var/ yok diyin, naçizane. Kulak çınlaması, ince/ kalın seslere hassasiyet, baş dönmesi, varsa süresi (kaç dk), bulantı eşlik ediyor mu, yakınlarda kulak enfeksiyonu geçirdiniz mi, görmede her yöne bakışta bir değişiklik var mı, ışığa hassasiyet, baş ağrısı, varsa nerden başlıyor, zonkluyor mu sıkıştırıyor mu, vücudun belli yerinde uyuşukluk, güçsüzlüktük ya da genel bir halsizlik var mı

Edit: kendim hasta olarak gittiğimde o an hiçbir şeyim yok gibi geliyor, olanı da hatırlamıyorum. o yüzden uzun uzadıya yazdım
0
fallopian
(09.03.17)
Şimdi hatırladım, tanı olarak vertigo yazmıştı sadece doktor. Ayrıca feci şekilde boyun düzleşmem varmış. Kulak basıncı da öne doğru eğilince artıyor sanki, pozisyondan kaynaklanıyor olabilir mi tüm bu sorunlarım? Yanlış mı duruyorum acaba?

Açıkçası çok korkuyorum anlamadığım şeyler olunca başıma :/

@fallopian

Çok teşekkür ederim, tam ihtiyacım olan şeyi yazmışsın.
0
🌸devilred
(09.03.17)
(5)

Seks hakkında

basubadelmevt
Segz neden herkesin sevmesi gereken bir seymis gibi yansitiliyor? Sevmeyene neden garip ve saglıksız bir insan gözüyle bakılıyor?
Segz neden herkesin sevmesi gereken bir seymis gibi yansitiliyor? Sevmeyene neden garip ve saglıksız bir insan gözüyle bakılıyor?
0
basubadelmevt
(09.03.17)
Çünkü sevmeyen çok az insan var; ve seven insanların büyük bir bölümü seksi ÇOK seviyor. Garip bakılmasını; Nutella'yı sevmeyen insana garip bakılması gibi görebiliriz.

Sağlıksız kısmı ise şundan dolayı; üreme (çiftleşme) içgüdüsü insanların genlerine kodlanmıştır. Eşcinsellerde dahi... Üremek isteyip üreyememek (kısırlık vb) nasıl sağlıksızlık olarak tanımlanıyorsa, çiftleşme ihtiyacı duymamak da sağlıksızlık olarak değerlendiriliyor.

Ama tabii ki kime ne...
0
long live rock n roll
(09.03.17)
çünkü çok zevkli.
ben sevmeyenin kafasına domates atar ve vicdan azabı duymam örneğin.
0
filteria
(09.03.17)
çünkü sevmemek garip ve sağlıksız?
0
sen git ben geliyorum
(09.03.17)
Bence degil,herkes her seyi sevmek zorunda degil.Aseksüel insanlarda var bolca, normal bi hayat sürüyorlae gayet.
0
🌸basubadelmevt
(09.03.17)
hiç cinsel istek duymamak garip ve sağlıksız bişey de ondan.

yemek içmek gibi bi ihtiyaç olduğunu düşünürsek. sonuçta hormonlarla alakalı değil mi ve vucutta belli hormonların salgılanmıyor oluşu normal kabul edilebilir mi?

aseksüel insanlar var evet kadınlar kulubunde bolca bulabilirsiniz. tek başlarına normal bi hayat sürdürebilirler ama eş olarak asla.
0
elorelia
(09.03.17)
(9)

Kas ağrısına ne iyi gelir?

neynep
Biraz fazla sportif hareketten sonra oluşan, genel kas ağrısı..
Biraz fazla sportif hareketten sonra oluşan, genel kas ağrısı..
0
neynep
(09.03.17)
Spor sonrası esnetme, soğuk duş, daha sonrasında masaj. Bir de zencefil ve zerdeçal içeren bir çay yapıyorum her gün, o da iyi geliyor.
0
arnold schwarzeneger
(09.03.17)
Fastjel sür
0
erosun iskaladigi adam
(09.03.17)
@erosun iskaladigi adam, her yerime sürmek yerine havuzuna girmem daha iyi olabilir :)

biri şey demişti, kelle paça iç. bu mümkün olamayacak. ama zencefil& zerdeçal'ı deneyeyim bi, teşekkürler @arnold schwarzeneger
0
🌸neynep
(09.03.17)
Rica ederim. Kelle paça da harika bir toparlanma gıdası bu arada. Özellikle eklemler ve tendonlar için.
0
arnold schwarzeneger
(09.03.17)
elektraplus jel 3x1 haricen
0
uzman pratisyen
(09.03.17)
Yukarıdaki tavsiyelere ilaveten Magnezyum takviyesi. Bir de ağır bir sportif aktiviteden sonraki günü daha yumuşak ağır olmayan aktivitelerle geçirmek.
0
SiyamkedisiZorro
(09.03.17)
@uzman pratisyen, haricen uyarısı iyi oldu, teşekkürler :))

@arnold, öyleymiş de, hayvan yemiyorum genel olarak. O yüzden ben başka çözümler artık :)
0
🌸neynep
(09.03.17)
@siyam, hah! Magnezyum, doğru ya!
0
🌸neynep
(09.03.17)
açma germe, esneme hareketleri yapabilirsin zorlamadan. ayrıca proteinsel beslenebilirsin güzel bir uyku ve sıcak bir banyoda etkili. aslında ağrıyan kasları hafiften tekrar ağırlıkla çalıştırmak çok daha hızlı bir iyileştirmeye sokar.
0
aat bh
(09.03.17)
(4)

Aylardır geçmeyen göz kapağı seğirmesi

groovettyn
Günaydın, aylardır geçmeyen göz kapağımdaki seğirme için doktora görünmek istiyorum. Google amcadan araştırdığım kadarıyla kimisi nörolojik olduğunu söylüyor. Öncelikle bir göz doktoruna görünmek üzere Ankara'da SGK destekli hastane ve doktor tavsiyelerinize ihtiyacım var. Şimdiden teşekkürler.
Günaydın, aylardır geçmeyen göz kapağımdaki seğirme için doktora görünmek istiyorum. Google amcadan araştırdığım kadarıyla kimisi nörolojik olduğunu söylüyor. Öncelikle bir göz doktoruna görünmek üzere Ankara'da SGK destekli hastane ve doktor tavsiyelerinize ihtiyacım var. Şimdiden teşekkürler.
0
groovettyn
(09.03.17)
kennedy caddesindeki kudret göz hastanesi iyi bir hastane. sgk yı da destekliyor.
0
interview with the vampire
(09.03.17)
teşekkür ederim
0
🌸groovettyn
(09.03.17)
ben de aylardır geçmeyen göz seğirmemle ilgili göz doktoruna gitmiştim; orada bana kendilerinin ilgilenmediğini, nörolojiden randevu almam gerektiğini söylemişlerdi.

benimki yorgunluktandı, biraz tatil yapınca geçmişti.
0
pikapik
(09.03.17)
@pikapik o halde istikamet nöroloji!
@stewie yıllarca?! işimi değiştirme konusunda kararsızım, memnunum çünkü :)
0
🌸groovettyn
(09.03.17)
(3)

Spor sonrası çarpıntı

duma duma dum
Dün akşam 8de zumba dersine katıldım ilk defa. 9da bitti. Duş aldım, eve geldim, saat 11de yattım. Zor uyudum çünkü kalbim hala hızlı atıyodu, hatta biraz da düzensiz. Şimdi uyandım, hala bir çarpıntı hissi var, normal midir bu?
Dün akşam 8de zumba dersine katıldım ilk defa. 9da bitti. Duş aldım, eve geldim, saat 11de yattım. Zor uyudum çünkü kalbim hala hızlı atıyodu, hatta biraz da düzensiz. Şimdi uyandım, hala bir çarpıntı hissi var, normal midir bu?
0
duma duma dum
(09.03.17)
Değildir. Damarlar tıkalı olabülür. Fazla zorlayanca pırtlamış kalp
0
hasmetizm 2046
(09.03.17)
cevabı burada değil doktorda arayın bence
0
çınarım
(09.03.17)
hala devam ediyorsa hekime görünmekte fayda var.
0
sen git ben geliyorum
(09.03.17)
(12)

Sinüzite hamam iyi gelir mi sizce?

yue
Sinüsler iyice dolmuş antibiyotik kullanıyorum. Yüzüm ve başım ağrıyor eve yakın kaplıca var iki saat gitsem iyi gelir mi sizce daha mı kötü olurum?
Sinüsler iyice dolmuş antibiyotik kullanıyorum. Yüzüm ve başım ağrıyor eve yakın kaplıca var iki saat gitsem iyi gelir mi sizce daha mı kötü olurum?
0
yue
(08.03.17)
herkese iyi gelmez kimisine tuzlu su iyi gelir kimisine burun spreyi
net bir şey demek mümkün değil ama denemeye değer.
0
basond
(08.03.17)
Burun spreyide tuzlu suda yapıyorum ya. Tuzlu suyu sinüs rinseyle yapıyorum hatta. Bilemedim gitsem mi gitmesem mi :/
0
🌸yue
(08.03.17)
Sinuslerim dolunca bana sıcak su çok iyi geliyor. Sırf bu sebepten sabah akşam duş almisligim var. Bir de esans yağlar koyup buhara tutuyorum yüzümü, o da rahatlatıyor. Dolayısıyla hamam da olabilir gibi geldi bana.
0
fraise
(08.03.17)
eczaneden serum fizyolojik alıp şırınga yardımıyla burnunuza düzenli bir şekilde sıkın sonra da sümkürün. sık sık yapın bu işlemi. burun çekmek yok, ıslak kafayla dışarı çıkmak yok, soğuk ve yağmurlu havalarda mutlaka bere kullanın. buharlı saunalarda mentol kullanıyorlar bazen o da rahatlatıcı olabilir. geçmiş olsun.
0
who cares wins
(08.03.17)
Hamamın pek etkisi olmayabilir ama fin hamamı denilen buhar odaları problemini çözer diye düşünüyorum. Hatta ben buhara mentol katılmasını rica ediyorum. Daha bi güzel oluyor.
0
hayde bre
(08.03.17)
Temizse bence git. Ben de şu ara sinüzitten çok çekiyorum. Yarın bi aktarları dolaşacağım.
0
westblack
(08.03.17)
Gittim iyi geldi sanki yarına daha iyi belli olur. Kafamı havluyla sarıp çıktım :) Hala terlemeye devam ediyorum.
0
🌸yue
(09.03.17)
tuzlu suyun içinde takla atınca çok iyi geliyodu bana. hamamda havuz varsa orda deneyebilirsin belki
0
yuto
(09.03.17)
Nasil geldi? Son durum nedir?
0
westblack
(13.03.17)
ben saçlarımı kısacık kestirdim o iyi geldi. birde burnumun içine tıkanıklığı hissettiğim an çin yağı sürüp hafif nefes alıyorum. eskisi kadar akmıyor genzim.
0
for day to break
(13.03.17)
çok iyi geldi. ama çıkınca kafamda havluyla arabaya bindim hiç açmadan rüzgar yemeden çok dikkat ettim. evde bile terlemeye devam ettim evimizde sıcak bu arada o da önemli bence. tıkalı burnum açıldı buhardan sıcak sudan iyi geldi.

edit: saçımı da orda kurutma mak. ile kuruttum.
0
🌸yue
(13.03.17)
www.youtube.com
şunu yapın işe yarayacaktır
0
asbe
(13.03.17)
(4)

tenis oynarken dizim döndü birşeyler oldu

biergarten
geçen cuma tenis oynarken sağ ayaktan destek alırken birz ters dönmeye çalıştım heralde dizden tık tık ses geldi sanki içerde birşeyler kaydı, gitti geldi. neyse sonra attım kendimi yere. bacağı hareket ettirme konusunda sıkıntım yok sadece tam dümdüz yaparken acıyor bu yüzden de yürürken hafif topa
geçen cuma tenis oynarken sağ ayaktan destek alırken birz ters dönmeye çalıştım heralde dizden tık tık ses geldi sanki içerde birşeyler kaydı, gitti geldi. neyse sonra attım kendimi yere. bacağı hareket ettirme konusunda sıkıntım yok sadece tam dümdüz yaparken acıyor bu yüzden de yürürken hafif topallıyorum.

dizim ne şişti ne morardı birşey oldu. ancak dize soldan dokununca acıyor. ben geçer diye bekledim ama hala aynı devam ediyor. sizce ne sıkıntı olabilir?
0
biergarten
(08.03.17)
lif ezilmesidir muhtemelen zira benzer bir problemi çocukken yaşamıştım. benimki yumurta kadar şişmişti bir de. iyileşmesi biraz sürüyor hatta hala soğuk havalarda ağrır dizim.
0
who cares wins
(08.03.17)
bizce sıkıntı çok şey olabilir de siz doktora gidin en kısa zamanda.
biz röntgen çekemiyoruz, mr çekemiyoruz, bacağı da tutup çekemiyoruz.
güvenmeyin hiç :)
0
attirmayin makedonun kafasini
(08.03.17)
yarın gidicem zaten ama işte belki bir düşüncesi olan vadır dedi. hani kırık olsa yerinde duramazdın falan tarzı:D
0
🌸biergarten
(08.03.17)
söyleriz onu o kadar da biliyoruz.
korkma kırık olsaydı duramazdın, çıkık olsaydı şişerdi oynatamazdın, girik olmuştur girik. salgın var.
iyileşince geçer.
0
attirmayin makedonun kafasini
(08.03.17)
(1)

iburamin ve levmont ayni anda alinir mi?

sos fistik olsun mu
1 ay once gittigim bir doktor virutik bogaz agrisi ve halsizlik icin iburamin vermisti ben salaklik yaptim 3 gun kullanip biraktim sonra bir sure oksurdum falan sonra o oksuruk tam olarak gecmedi gecen tekrar baska bir doktora gittim. bu alerjik muhtemelen dedi ve levmont verdi. ustunden iki gun gec
1 ay once gittigim bir doktor virutik bogaz agrisi ve halsizlik icin iburamin vermisti ben salaklik yaptim 3 gun kullanip biraktim sonra bir sure oksurdum falan sonra o oksuruk tam olarak gecmedi gecen tekrar baska bir doktora gittim. bu alerjik muhtemelen dedi ve levmont verdi. ustunden iki gun gecti ve ben basa sardim. bogazda ayni yanma hissi, burun akintisi ve oksuruk devam.

simdi ne yapayim ben. levmonta devam ederken iburamin de alsam olur mu?

bu arada son gittigim doktor bir kas rahatsizligim icin leodex vermisti ona da devam ediyorum.
0
sos fistik olsun mu
(07.03.17)
Iburamin antibiyotik gibi kutu bitene kadar kullanılması gereken bir ilaç olmadığı gibi uzun süre kullanılması zararlıdır. Maksimum 4-5 gün sonra bırakılması önerilir. Doktorunuzun söylemiş olduğu gibi alerjik olabilir. Levmontu kullanıp yanıt alamadığınızı düşünüyorsanız yani grip geçiriyorsanız ikisi beraber kullanılanbilir. Ben sizin yerinizde olsam ciddi halsizlik ya da feci boğaz ağrısı yaşamıyorsam sık sık grip ilacı kullanmazdim. Geçmiş olsun umarım çabuk atlatırsınız.
0
dahayeniymis
(07.03.17)
(5)

Ankara tomografi

yaren
Selam130 kilo ve 1.62 boyunda birinin akciğer tomografisi çekilmesi lazım ama kilosundan ötürü çekmiyorlarmış. Çekebilecek bir yer yok mu?Bir de MR ve tomografi arasında ne fark var, tomografi yerine MR çekilemez mi? O da mı kiloya takılır?
Selam

130 kilo ve 1.62 boyunda birinin akciğer tomografisi çekilmesi lazım ama kilosundan ötürü çekmiyorlarmış. Çekebilecek bir yer yok mu?

Bir de MR ve tomografi arasında ne fark var, tomografi yerine MR çekilemez mi? O da mı kiloya takılır?
0
yaren
(07.03.17)
birbiri yerine olmaz. tomografi kemik yapıyı mr ise yumuşak dokuyu daha iyi gösterir.
0
uzman pratisyen
(07.03.17)
@uzman pratisyen

E akciğer yumuşak doku değil mi, niye kemiğe bakıyor?
0
🌸yaren
(07.03.17)
@yaren genel olarak özelliklerini söyledim. doktorunuz tomografi istediyse tomografi çektirmekten başka alternatifiniz yok. mr bir alternatif değil yani şu durumda.
0
uzman pratisyen
(07.03.17)
akciğer için tomografi çekiyorlar, kilodu yüzünden makinaya mı giremiyor yoksa sağlık sorunları var başka o yüzden mi çekmiyorlar
0
oscar
(07.03.17)
Kilosu yüzünden makineye almıyolarmış.
0
🌸yaren
(07.03.17)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.