paranoyak senarist
Elimizde 1 adet, oturduğum apartmanın giriş katına yeni taşınmış hoş bir çocuk var. Yeni derken taşınalı yaklaşık 1 ya da 2 ay oldu. Daha önce ben girerken, bi arkadaşıyla birlikte apartmandan çıkarken görmüştüm, dikkat etmemiştim pek. Dün de market dönüşü posta kutusundaki ıvır zıvırları boşaltacağ
Elimizde 1 adet, oturduğum apartmanın giriş katına yeni taşınmış hoş bir çocuk var. Yeni derken taşınalı yaklaşık 1 ya da 2 ay oldu. Daha önce ben girerken, bi arkadaşıyla birlikte apartmandan çıkarken görmüştüm, dikkat etmemiştim pek. Dün de market dönüşü posta kutusundaki ıvır zıvırları boşaltacağım tuttu, bununla karşılaştık. Merhabalaşıp geçtik.
Öküzlük benimki işte, desene 'yeni taşındınız, hayırlı olsun, 9 numarada oturuyorum, kahveye beklerim' gibi bi şeyler. Böyle şeylerde hep sonradan düşüyor jeton. Şimdi kim bilir bi daha ne zaman göreceğim bunu da lafı açıcam, ohooo...
Hayır bir de o girişte, ben en üstteyim, hani karşıda ya da bi altta-üstte filan olsa bekli giriş çıkışta beklerim, çıkarım, ama 4 kat alttaki adamın giriş çıkışını da göremiyorum haliyle.
Kapısını çalmaya bahane lazım bana şu an. Hani pasta-börek götürmenin de pek anlamı yok. Tanısam falan olur da hiç tanımayınca ne alaka? Bahane olduğu belli olmamalı, ama ne olmalı?
Saçmalamak serbest, hiç olmayacak bi fikir belki farklı bi fikir çağrıştırabilir. Yardırın gitsin. :)
Edit: Benim yaş 30, o da 30un biraz üstü falandır. Öğrenci işi, öğrenciyiz gibi bi saçmalama olmasın yalnız ;)
Öküzlük benimki işte, desene 'yeni taşındınız, hayırlı olsun, 9 numarada oturuyorum, kahveye beklerim' gibi bi şeyler. Böyle şeylerde hep sonradan düşüyor jeton. Şimdi kim bilir bi daha ne zaman göreceğim bunu da lafı açıcam, ohooo...
Hayır bir de o girişte, ben en üstteyim, hani karşıda ya da bi altta-üstte filan olsa bekli giriş çıkışta beklerim, çıkarım, ama 4 kat alttaki adamın giriş çıkışını da göremiyorum haliyle.
Kapısını çalmaya bahane lazım bana şu an. Hani pasta-börek götürmenin de pek anlamı yok. Tanısam falan olur da hiç tanımayınca ne alaka? Bahane olduğu belli olmamalı, ama ne olmalı?
Saçmalamak serbest, hiç olmayacak bi fikir belki farklı bi fikir çağrıştırabilir. Yardırın gitsin. :)
Edit: Benim yaş 30, o da 30un biraz üstü falandır. Öğrenci işi, öğrenciyiz gibi bi saçmalama olmasın yalnız ;)
0
börek çörek yap götür, hayrılı olsun hesabı. aşure götür ya da bizim aşure günümüz bugünmüş dersin asdfasdf.
börek falan mantıklı bebe öğrenciyse bayram eder.
börek falan mantıklı bebe öğrenciyse bayram eder.
0
Musluk borusu yerinden çıktı, gelip yerleştirebilir misiniz? diye yardım iste.
0
Anneannemin ölüm yıldönümü helva dağıtıyorum de. Büyük 1 tepsiye üst üste boş tabakları koy bi tane de dolu koy, ver sonra da tabağı alabilir miyim de. Sanki yukardan beri dağıtarak inmişsin gibi olsun o arada muhabbet aç, wifi şifresi lazımsa verim bağlattınız mı falan de ne bileyim işte artık aklına ne gelirse sdfjhgfssfd :D
0
sigortayı indiriyorsun sonra elemanın yanına gidiyorsun yaa elektiriklere bişi oldu bi baksanız diyorsun sonrası sana kalmış.
0
selam'ın dediği gibi sigortayı indirip gitsen olur, bir şey çalıştırmışsındır atmıştır. Ha bunun için niye 4 kat alttaki adama gittiniz.. geçen gördüm aklıma geldiniz dersin.
bu arada 30 küsür yaşındaki adamdan çocuk diye bahsetmek de iyiymiş.
kış olsa kombiyle ilgili şeyler de işe yarayabilirdi.
bu arada 30 küsür yaşındaki adamdan çocuk diye bahsetmek de iyiymiş.
kış olsa kombiyle ilgili şeyler de işe yarayabilirdi.
0
insanları taciz etmemelisin derlerdi erkek olsaydın. +1
Ablacım bir şey yapmana gerek yok. Denk gelince sıcak bir gülümseme yeterli. Olacaksa devamı ondan gelir. Öyle hemen hadi kahveye gel dersen adın yolluya çıkar benden söylemesi.
Ablacım bir şey yapmana gerek yok. Denk gelince sıcak bir gülümseme yeterli. Olacaksa devamı ondan gelir. Öyle hemen hadi kahveye gel dersen adın yolluya çıkar benden söylemesi.
0
@yazar yazmaz yazan yazar +100
illaki karşılaşacaksın. o zaman dersin size de ayıp oldu yeni taşındınız bir ihtiyacınız var mı soramadık vs..
ha yok bu şekilde olmuyorsa önünde domal. ekstra bir şey yapmaya gerek yok.
illaki karşılaşacaksın. o zaman dersin size de ayıp oldu yeni taşındınız bir ihtiyacınız var mı soramadık vs..
ha yok bu şekilde olmuyorsa önünde domal. ekstra bir şey yapmaya gerek yok.
0
sigorta indirip gitmek mantıksız, hem öye bir durumda 4 kat inilmez, hem apartmana yeni taşınmış birine değil tanıdığın birine gidilir. bence o seçeneği değerlendirmeyin.
0
eline torba takim taklavat biseler al. tam kapisinin onunden gecerken ''ayyyy dusuyorum komsular yetisin ayol'' vs gibisinden bir yaygara kopar ve posetlerini yere at, kapisina da yanlislik! la carpmayi ihmal etme. sonra usturuplu bir sekilde yere uzan, hafiften toparlaniyormus gibi. okuz degilse kapiya cikacaktir. ay ayagimi basamiyorum yea gibisinden bir bahaneyle evine gir. bu arada kendini kucaklattirmamaya dikkat et. tamam tamam ben kalkarim gibi magrur ifadelere burun. sonra ustte arkadaslarin bahsettigi keskulu yap ve bana gonder.
cocugunuza isim:
kiz; ada
oglan; efe
gl&hf
cocugunuza isim:
kiz; ada
oglan; efe
gl&hf
0
Ahaha çok tatlısınız ya, tek tek teşekkür ediyorum hepinize :)
@cekilmis gayfe haklı, elektrik vs için 4 kat aşağıdaki adama gidilmez, ne o öyle, "elektrikler gitti, belki sizden alırım diye düşündüm, ehee" der gibi :)))
@ekaterina'nın fikri tutar, bi şey yapmışım da bütün komşulara dağıtmış izlenimi çok mantıklı. Bunun yanına da @bacardicola'nın dediği gibi "size de ayıp oldu yeni taşındınız bir ihtiyacınız var mı soramadık" diye laf açılabilir.
@hik mik deme böyle şeyler, paranoyak insanım ben, kurt düşürme içime :)
Ayrıca taciz etmek gibi bi niyetim yok, tamamen saf duygularla yaklaşmıştım ben, insan gibi tanışalım işte, sanki kapısına dayanıp ilan-ı aşk etcem! Tanışmak da mı yasak? Şahsen o gelip benimle tanışmak istese taciz ettiğini düşünmem. İnsanlar tanışmak isteyebilir ne var bunda tacize girecek yahu :)
Tabi bir de fatura dönemini bekleyip, gelen faturadan ad soyadına bakıp facebook vs sosyal medyalarda bulup, görülüyorsa fotoğraflarından falan ilişkisi var mı? diye değerlendirilebilir belki tanışma girişiminden önce. Bilemedim şimdi :)
@hailtothethief bu iş olsun, keşkülün benden ;)
@cekilmis gayfe haklı, elektrik vs için 4 kat aşağıdaki adama gidilmez, ne o öyle, "elektrikler gitti, belki sizden alırım diye düşündüm, ehee" der gibi :)))
@ekaterina'nın fikri tutar, bi şey yapmışım da bütün komşulara dağıtmış izlenimi çok mantıklı. Bunun yanına da @bacardicola'nın dediği gibi "size de ayıp oldu yeni taşındınız bir ihtiyacınız var mı soramadık" diye laf açılabilir.
@hik mik deme böyle şeyler, paranoyak insanım ben, kurt düşürme içime :)
Ayrıca taciz etmek gibi bi niyetim yok, tamamen saf duygularla yaklaşmıştım ben, insan gibi tanışalım işte, sanki kapısına dayanıp ilan-ı aşk etcem! Tanışmak da mı yasak? Şahsen o gelip benimle tanışmak istese taciz ettiğini düşünmem. İnsanlar tanışmak isteyebilir ne var bunda tacize girecek yahu :)
Tabi bir de fatura dönemini bekleyip, gelen faturadan ad soyadına bakıp facebook vs sosyal medyalarda bulup, görülüyorsa fotoğraflarından falan ilişkisi var mı? diye değerlendirilebilir belki tanışma girişiminden önce. Bilemedim şimdi :)
@hailtothethief bu iş olsun, keşkülün benden ;)
0
hayatım boyunca böyle bir hikayede erkek kişisi olamaycağım sanırım :( öhm neyse..
eve giderken yani yukarı çıkarken ''yeni taşındınız bir ihtiyacınız,eksiğiniz var mı geçerken uğrayıp sorayım dedim.'' diyebilirsin. yani bunda yanlış anlaşılacak birşey yok bence yeni taşınmış birine komşuluk sayılır bu :)
faturadan isim öğrenip, araştırmak da mantıklı bu arada yapmadığım şey değil benim de :))
eve giderken yani yukarı çıkarken ''yeni taşındınız bir ihtiyacınız,eksiğiniz var mı geçerken uğrayıp sorayım dedim.'' diyebilirsin. yani bunda yanlış anlaşılacak birşey yok bence yeni taşınmış birine komşuluk sayılır bu :)
faturadan isim öğrenip, araştırmak da mantıklı bu arada yapmadığım şey değil benim de :))
0
9 numara bize gelin gereksiz samimi çocuğa itici gelebilir.
bence en mantıklı en masum görünen olay budur;
kapıda bekliyorsun adam kaçta geliyorsa o saatte.sen beklerken o geliyor diyorsun ki gülümseyerek merhaba ben de kapıda kaldım anahtarım iş yerinde arkadasım getırecek bir saate. ne salagım ya sınır oldum kendıme vs. dış kapıyı açınca neyse barı içeride bekleyeyim falan de öküz degılse kapıyı actıktan sonra davet eder gercı yanlıs anlarsın dıye etmeyede bılır.
camdan bakarsan gırıs cıkıs saatını gorursun. konuyu boyle ac devamı artık spontane gelişir ama isim soy isimden internet stalkerlığı da iyi fikir.
ben de ınstagramdan bı cocugu begendım bunu tavlarsan sen de bana yardım et:D
bence en mantıklı en masum görünen olay budur;
kapıda bekliyorsun adam kaçta geliyorsa o saatte.sen beklerken o geliyor diyorsun ki gülümseyerek merhaba ben de kapıda kaldım anahtarım iş yerinde arkadasım getırecek bir saate. ne salagım ya sınır oldum kendıme vs. dış kapıyı açınca neyse barı içeride bekleyeyim falan de öküz degılse kapıyı actıktan sonra davet eder gercı yanlıs anlarsın dıye etmeyede bılır.
camdan bakarsan gırıs cıkıs saatını gorursun. konuyu boyle ac devamı artık spontane gelişir ama isim soy isimden internet stalkerlığı da iyi fikir.
ben de ınstagramdan bı cocugu begendım bunu tavlarsan sen de bana yardım et:D
0
@paranoyak senarist sana stakerlık profesörlük belgesini veriyorum.
en mantıklısı tornavida gibi bir alet istemek. ben genelde komşularla öyle tanışıyorum ama gayet istemsiz lazım oluyor. evde vidalanacak bir şey bul ya da kontrol kalemi de olur. musluk için ingiliz anahtarı olur. hem ciddi bir bahanen de var. ben 4 kat üste çıktığımı biliyorum bir tornavida için normal o yüzden ondan istemen.
en mantıklısı tornavida gibi bir alet istemek. ben genelde komşularla öyle tanışıyorum ama gayet istemsiz lazım oluyor. evde vidalanacak bir şey bul ya da kontrol kalemi de olur. musluk için ingiliz anahtarı olur. hem ciddi bir bahanen de var. ben 4 kat üste çıktığımı biliyorum bir tornavida için normal o yüzden ondan istemen.
0
@kurcalamabozarsin giriş çıkış saatini bilsem mantıklı dediğin. Bu akşam kısır yaptık arkadaşla, komşulara dağıtmış gibi bi sürü boş tabak koyup kısır götürecektim, ama en son 8 buçuk gibi hala eve gelmemişti, sonra da bakmadım, o saatlere kadar da kapıda beklenir mi bilemem. Kelim ilacı olsa başına sürer canım sen de! :)))
@fasulyek evde matkap dahil her türlü alet edevat var, 2 gün sonra aramızda bi şey olursa tornavidayı bahane ettiğimi anlar. Gerçi aramızda bi şey olursa ben itiraf ederim zaten de ne bileyim, böyle bahane olacağı için senin istediğin gibi doğal durmaz üstümde, yapışır, renk veririm :)
@fasulyek evde matkap dahil her türlü alet edevat var, 2 gün sonra aramızda bi şey olursa tornavidayı bahane ettiğimi anlar. Gerçi aramızda bi şey olursa ben itiraf ederim zaten de ne bileyim, böyle bahane olacağı için senin istediğin gibi doğal durmaz üstümde, yapışır, renk veririm :)
0
Sarhoş olup sizde kalıcam diye kapısını çal. eski erkek arkadaşımın karşı komşusu öyle yapmıştı. 3 erkek olan eve. 40lı yaşlardaydı kadın korkup kapıyı açmamışlar bizimkilerde :)
0
@fasulyek ahaha o zaman mekanlar kapanmadan gideyim de bi 35lik rakı devireyim ben, bu işi bu gece çözelim bitsin :)))
0
everythingok
selam çok değerli yazarlar,çok kısa bir soru sormak için geldim. şimdi benim sağ kulağım nerdeyse hiç duymuyor geçirdiğim bir hastalık yüzünden. yanılmıyorsam böyle bir durumda askerlikten muaf olunabiliyor. işin ilginç tarafı ise ben hep gitmek istemişimdir. zaten 6 ay yapacağım. ne ersiniz sizce p
selam çok değerli yazarlar,
çok kısa bir soru sormak için geldim. şimdi benim sağ kulağım nerdeyse hiç duymuyor geçirdiğim bir hastalık yüzünden. yanılmıyorsam böyle bir durumda askerlikten muaf olunabiliyor. işin ilginç tarafı ise ben hep gitmek istemişimdir. zaten 6 ay yapacağım. ne ersiniz sizce pişman olur muyum gidersem? yani doktora söylemesem zaten çakmazlar. ama oraya gidip de ulan keşke gelmeseydi demek de var şimdi . neler düşünüyorsunuz?
çok kısa bir soru sormak için geldim. şimdi benim sağ kulağım nerdeyse hiç duymuyor geçirdiğim bir hastalık yüzünden. yanılmıyorsam böyle bir durumda askerlikten muaf olunabiliyor. işin ilginç tarafı ise ben hep gitmek istemişimdir. zaten 6 ay yapacağım. ne ersiniz sizce pişman olur muyum gidersem? yani doktora söylemesem zaten çakmazlar. ama oraya gidip de ulan keşke gelmeseydi demek de var şimdi . neler düşünüyorsunuz?
0
Gitme. Gitmek için tek bir mantıklı sebep söyle ben de hemen yarın yoklamaya giricem bak valla.
0
çok önemli işleriniz yoksa gidin askere. ilerisi için ilginç tecrubeleriniz olur.
0
gitme diyenelre sesleniyorum gidenler hayvan mı?çanakkale de savaşanlar evinin dibidne rahat uyu diye nöbet tutan asker öküz mü?
sağlık problemini söylersin askeri dr. durum değerlendirmesi yapar seni geri hizmette kullanabilirler yada yaptırmazlar onlar bilir ne yapacağını.
sağlık problemini söylersin askeri dr. durum değerlendirmesi yapar seni geri hizmette kullanabilirler yada yaptırmazlar onlar bilir ne yapacağını.
0
Ya muayenede soracaklar size bir hastalığınız var mı diye söyleyin mutlaka, sağlık problemi falan yaşamayın.
0
abi tecrübe olur bilmemne diyenlere kulak asma. gitme gitmeme şansın varsa.
not: ben gittim geldim.
not: ben gittim geldim.
0
duyma yüzde 40 üzeriyse doğrudan çürük veriyorlar diye biliyorum. acemi birliğinde iken küçük bir yerden gelen saf ve temiz kalpli bir arkadaş vardı. Nerden estiyse sağlık karnesine kulağımda biraz sıkıntı var yazmış. Keşke yazmasaydım ben askerlik yapmak istiyorum demişti. Gatada teste tabii tutulunca hemen muaf ettiler eve gönderdiler.
Duyma problemin varsa gitme askere. Sıkıntı olur.
Duyma problemin varsa gitme askere. Sıkıntı olur.
0
gidersen köpek gibi pişman olursun.
ayrıca ne gibi bi tecbure olucakmıs merak ediyorum
ayrıca ne gibi bi tecbure olucakmıs merak ediyorum
0
eğer bu özründen ötürü ciddi bir sıkıntıya sebebiyet verirsen hakkında dava açılıp hapis bile yatabilirsin, zira kusurunu söylememek suçtur. ne isen onu söyle, alıp almamak onlara kalmış.
0
Askerde adam olunsaydı sokaklar beyefendiden geçilmezdi. Nerede it kopuk şerefsiz dolandırıcı var hepsi askere gitmiş. Kim adam olmuş askere gidince? Düzgün adamın da psikolojisini bozup gönderiyorlar. Gidemeyebiliyorsan gitme.
0
Acikcasi ben de gitmek istemiyorum ama bu durumun muaf sebebi olmasi ise falan girerken sikinti olur mu onu da bilmiyorum. Ayrica yas 27 oldu 24'de mezun oldum ama hic bir sekilde tecil vs icin gitmedim bi yere bu da ayri bir sikinti galiba
0
gitme.
ancak kimleri alıyorlar, sanma ki böyle mükemmel işleyen sorunsuz bir prosedür var orda. 100 doktorun 90'ı muaf der 10'u elverişli der kendini möbet tutarken bulabilirsin. o yüzden muayeneni ol, rahatsızlığını belirt sonra ne çıkarsa bahtına :)
ancak kimleri alıyorlar, sanma ki böyle mükemmel işleyen sorunsuz bir prosedür var orda. 100 doktorun 90'ı muaf der 10'u elverişli der kendini möbet tutarken bulabilirsin. o yüzden muayeneni ol, rahatsızlığını belirt sonra ne çıkarsa bahtına :)
0
6 ay değil 5 ay yapacaksın. değil 5 ay 5 gün için bile gidilmez. asla gitme. millet ne çileler çekiyor askerden yırtmak için.
0
Fiziksel güç gerektiren bir iş ya da polis olmak ...vb gibi bir amacınız yoksa engel çıkarmaz.
0
Ülkücüler ayaklanmış.
Gitme kardeşim. Askerden yazıyorum sana şu an. Ömrünün altı ayı çöpe gidiyor. Vatanı kurtarmıyorsun, paspas atıp bulaşık yıkıyorsun, tüm gün 12 saat çalışıp gece bir de boş tüfekle nöbet tutuyorsun, dalga geçer gibi. Askerliğin üniversite mezunu adama katacağı HİÇBİR ŞEY yok. Hiçbir şey.
Gitme.
Gitme kardeşim. Askerden yazıyorum sana şu an. Ömrünün altı ayı çöpe gidiyor. Vatanı kurtarmıyorsun, paspas atıp bulaşık yıkıyorsun, tüm gün 12 saat çalışıp gece bir de boş tüfekle nöbet tutuyorsun, dalga geçer gibi. Askerliğin üniversite mezunu adama katacağı HİÇBİR ŞEY yok. Hiçbir şey.
Gitme.
0
Yarın kbb doktoru ile yola çıkıyoruz bakalım sonuç ne olacak, yazarım buraya.
0
Sağ kulak % 100 kayıp muaf/çürük çıktım. Nice arkadaşım binlerce lira çekip bedelli yaptı. Neyse kırk yılda bi işe yaradı bu sağ kulağım.
0
hayırlı uğurlu olsun. bir de engelli kimliği alabilirsen hayatın kurtuldu demektir.:)
0
doktor x
Gerek maddi imkansizliktan gerek etrafindaki insanlarin pasifliginden yol alamamis insanlar, ya da ilerisi icin boyle dusunceleri olanlar. Birkac kisinin bir araya gelmesi seklinde yapilma imkani olan is fikirlerinizi tartisalim.
Gerek maddi imkansizliktan gerek etrafindaki insanlarin pasifliginden yol alamamis insanlar, ya da ilerisi icin boyle dusunceleri olanlar. Birkac kisinin bir araya gelmesi seklinde yapilma imkani olan is fikirlerinizi tartisalim.
0
Hayvancılıkta güzel para var ama başında durman ve devlet teşviği olsa da, bir miktar sermaye sahibi olman gerekiyor.
0
Evet o mesakkatli bir is. Son zamanlarda evden kacis oyunlari populer oldu sanirim 50bine yakin sermaye gerekiyormus ama sonrasinda masrafi yok cok makul gorunuyor bana. Bu isle ilgilenen var mi kurgu dekorasyon vs nereden temin ediliyor? Corak topraklardaki universitelerin yakinlarina acilabilir.
0
atimikoydum
arkadaşlar hepsiburadadan bir çekim var. 500 TL'lik alışveriş yapcam ; 100 TL düşücekler. Ne alsam acaba ? 100 tl'yi kaybetmek istemiyorum ; gereksiz de bişi almıyım diyorum. altın vs alınmıyor :( siz olsanız ne alırdınız ?
arkadaşlar hepsiburadadan bir çekim var. 500 TL'lik alışveriş yapcam ; 100 TL düşücekler. Ne alsam acaba ? 100 tl'yi kaybetmek istemiyorum ; gereksiz de bişi almıyım diyorum.
altın vs alınmıyor :(
siz olsanız ne alırdınız ?
altın vs alınmıyor :(
siz olsanız ne alırdınız ?
0
duyuru açacak kadar kararsız olduğuna göre bir şey alırsan 400 lira zarar etmiş olacaksın.
çeki satmaya çalış +1
çeki satmaya çalış +1
0
kamera motor
arkadaşlar ciddi soruyorum: bu alçak, adi, şerefsiz puştların nasıl bir lobisi var ki hala adalardaki fayton şerefsizliğine dur denemiyor?ilk adaya gittiğimde net bir yorumum vardı: ada muhteşem bi yer, bi de faytonlar olmasa.ardından onlarca arkadaşım gitti. hepsi aynı yorumu yaptı. bakın istisnası
arkadaşlar ciddi soruyorum: bu alçak, adi, şerefsiz puştların nasıl bir lobisi var ki hala adalardaki fayton şerefsizliğine dur denemiyor?
ilk adaya gittiğimde net bir yorumum vardı: ada muhteşem bi yer, bi de faytonlar olmasa.
ardından onlarca arkadaşım gitti. hepsi aynı yorumu yaptı. bakın istisnasız söylüyorum hepsi.
"ada çok güzel, çok keyifli bir yer ama şu faytonlar olmasa daha güzel olacak" hepsi amk ya hepsi. ada halkı zaten bok kokusundan, tıngır mıngır seslerinden ve hayvanlara yapılan zulümden şikayetçi.
insanlar bisikletle dolaşmayı da daha çok seviyor.
yani merak ediyorum şu siktiğimni yeirnde bütün faytoncu yavşaklar siktir edilse ve ada bisikletlilere ve scooter tarzı mobillere bırakılsa kim bundan rahatsız olacak?
ve neden yapılmıyor? neden engellenmiyor lanet olsun ya.
ilk adaya gittiğimde net bir yorumum vardı: ada muhteşem bi yer, bi de faytonlar olmasa.
ardından onlarca arkadaşım gitti. hepsi aynı yorumu yaptı. bakın istisnasız söylüyorum hepsi.
"ada çok güzel, çok keyifli bir yer ama şu faytonlar olmasa daha güzel olacak" hepsi amk ya hepsi. ada halkı zaten bok kokusundan, tıngır mıngır seslerinden ve hayvanlara yapılan zulümden şikayetçi.
insanlar bisikletle dolaşmayı da daha çok seviyor.
yani merak ediyorum şu siktiğimni yeirnde bütün faytoncu yavşaklar siktir edilse ve ada bisikletlilere ve scooter tarzı mobillere bırakılsa kim bundan rahatsız olacak?
ve neden yapılmıyor? neden engellenmiyor lanet olsun ya.
0
ben de karşıyım ama amk barzoları lobi kurmuş siksen çıkmazlar ordan. gerçi ipneler bisiklet piyasasını da ellerine geçirmişler. ağzının çeperi siktiklerim. bak gene sinirlendirdin..
0
@douchebag, hocam o kadar kolay olduğunu düşünmüyorum.
"talep varsa arz da olur" dersek, bugün bir anda köle satımını da meşru kılabiliriz aslında.
yani diyeceğim o ki: yöre halkı şikayetçi. yerli turistin tamamına yakını şikayetçi. yabancı turist de buraya fayton için gelmiyor, var diye biniyorlar sadece. yapılan şey hayvanlara da zulüm ayrıca.
bu gibi şartlarda talep var diye böyle bir şeyin varlığını sürdürmek hiç doğru değil. hem de hiç. dediğim gibi, aynı mantıkla köleliği de aktif edebiliriz. yine halkın çoğu karşı çıkar, karşı çıkmayanlar da "niye burda köle yok" demez ve yine zulüm olur. ama birileir köle satın alıyor diye kölelik devam eder?
"talep varsa arz da olur" dersek, bugün bir anda köle satımını da meşru kılabiliriz aslında.
yani diyeceğim o ki: yöre halkı şikayetçi. yerli turistin tamamına yakını şikayetçi. yabancı turist de buraya fayton için gelmiyor, var diye biniyorlar sadece. yapılan şey hayvanlara da zulüm ayrıca.
bu gibi şartlarda talep var diye böyle bir şeyin varlığını sürdürmek hiç doğru değil. hem de hiç. dediğim gibi, aynı mantıkla köleliği de aktif edebiliriz. yine halkın çoğu karşı çıkar, karşı çıkmayanlar da "niye burda köle yok" demez ve yine zulüm olur. ama birileir köle satın alıyor diye kölelik devam eder?
0
arap turist kaynıyor adalar ve hepsi 234 metre uzunluğunda kuyruk oluşturup bekliyor fayton için
0
hayvan hakları üzerinden iyi bir kampanya yürütülüp sonrasında diğer sorunlara dikkat çekilebilir.
0
change.org'da kampanyası var zaten. adalar chp'nin ama sanırım bu fayton işleri büyükşehire bağlı.
0
o kadar yıldır heybeliadaya 3-4 defa gittim. fayton turu güzel oluyor, hiç de rahatsız olmadım. faytoncu çok bilgili değildi gerçi, yanımızda dho mezunu biri olduğundan o daha iyi anlattı :) herkes de biniyor talep var gördüğüm kadarıyla.
kaba saba davranışlar varsa bilemem tabi, buna müsamaha gösterilmemeli.
kaba saba davranışlar varsa bilemem tabi, buna müsamaha gösterilmemeli.
0
six packsiz
Deezer'dan 10 dakika şarkı dinliyorum baya geçiriyor. Daha az yakan bir program tavsiyeniz var mı? wifi yok maalesef :/
Deezer'dan 10 dakika şarkı dinliyorum baya geçiriyor. Daha az yakan bir program tavsiyeniz var mı? wifi yok maalesef :/
0
telefonların "mp3 çalmak" gibi bir özelliği var hatırlatırım:) yani sevdiğin müzikleri pcden atıyorsun, telefona kaydoluyor sonra istediğin kadar ücretsiz dinleyebiliyorsun falan hatırladın mı?:))
0
Gençler mp3 olayında sıkıntı yok ancak benim ne dinleyeceğim belli olmuyor :D bir bakmışsım ıptıs baptıs çeker canım bir bakmışsın neşet ertaş. şimdi bunları tek tek indirmek inanılmaz sıkıcı oluyor o yüzden deezer gibi şeyden yumulmak daha hoş oluyor.
0
masa penisi
mide rahatsızlığım olduğu için, bunu geçirmenin tek yolunu hergün soda+ayran karıştırıp içmek olarak benimsedim. bunun diyete veya mideme bi zararı olur mu? doktor asitli içeceklerden uzak dur dedi ama maden suyundaki asit midir bilemedim.
mide rahatsızlığım olduğu için, bunu geçirmenin tek yolunu hergün soda+ayran karıştırıp içmek olarak benimsedim. bunun diyete veya mideme bi zararı olur mu? doktor asitli içeceklerden uzak dur dedi ama maden suyundaki asit midir bilemedim.
0
Bir şey olmaz iç, maden suyu asitli içecek değil alkali içecek. Asit hissi yaşatan madde karbondioksit.
0
evde özkaynak var iyi marka değil mi o? bi de diyette beyaz et ye dedi ben tavuk bonfile alıyorum bunu kendi yağında tavada kızartmam mı daha iyi yoksa haşlayıp yemem mi, + bulgur pilavı iyi midir?
0
özkaynak iyi mi kötü mü bilmem ama en mineralli ve kaliteli maden suyu beypazarıdır. tavuğu tost makinesinde ya da tavada kendi yağıyla ya da haşlayarak yiyebilirsin fark etmez. bunların içinde en sağlıklısı ise haşlama şeklinde olanıdır. +bulgur pilavı candır.
0
Maden sularının hepsi hemen hemen aynı özelliklere sahip, sodyum oranı düşük olanlar bir adım daha öne çıkıyor fakat aralarında çok belirli farklar yok.
Tavuğu haşlarsan yağı suyuna geçer, suyunu dökersen yağını almamış olursun fakat hayvansal yağ vücut için elzem yağlardan. Özellikle bağışıklık sistemi ve hormonol sistemin düzgün çalışması için hayvansal yağ şart. O nedenle kendi yağıyla kızartman da fayda sağlar.
Tavuğu haşlarsan yağı suyuna geçer, suyunu dökersen yağını almamış olursun fakat hayvansal yağ vücut için elzem yağlardan. Özellikle bağışıklık sistemi ve hormonol sistemin düzgün çalışması için hayvansal yağ şart. O nedenle kendi yağıyla kızartman da fayda sağlar.
0
maden sularının önemli bir kısmı asidik özellik gösterir. bu içeriğindeki HCO3 muhteviyatına göre değişir tabi. satın alırken ph'a dikkat edin, 7'nin üzerinde olsun.
0
cusoon
merhaba arkadaşlar ufak bir sorum olcak. ben elime para geçtiğinde mümkünse dolar, euro alıyorum satıyorum 1000 lira falan gibi miktarlarda. işbankası internet şubesi kullanıyorum dolayısıyla piyasayla ufak da olsa olumsuz olarak fark ediyor. 10 000tl biriktirdim ve döviz alım satım yapmak istiyorum
merhaba arkadaşlar ufak bir sorum olcak. ben elime para geçtiğinde mümkünse dolar, euro alıyorum satıyorum 1000 lira falan gibi miktarlarda. işbankası internet şubesi kullanıyorum dolayısıyla piyasayla ufak da olsa olumsuz olarak fark ediyor. 10 000tl biriktirdim ve döviz alım satım yapmak istiyorum.
sizce hangi kanaldan yapmam mantıklı olur? forex mantıklı mı? yani o karmaşık tablolara girmeden uygun zaman kollayarak kar etmek istiyorum. ne dersiniz forex kullanabilir miyim sizce?
sizce hangi kanaldan yapmam mantıklı olur? forex mantıklı mı? yani o karmaşık tablolara girmeden uygun zaman kollayarak kar etmek istiyorum. ne dersiniz forex kullanabilir miyim sizce?
0
10.000 lirayla forex bataklığında kurda kuşa yem olursun sakın girme. piyasayı takip et düşünce dolar euro al falan. vadeye koyarsan ayda 100 tl verir en fazla.
0
İş Bankası'nın alım satım makası biraz yüksek. Ben genelde döviz işi için Enpara'yı kullanıyorum.
Arkadaşın da dediği gibi, düşene kadar bekleyip, bahsi geçen parayı fonda (ya da enpara birikim hesabında) tutup, düşüşlerde ufak ufak alım gerçekleştirilebilir.
Arkadaşın da dediği gibi, düşene kadar bekleyip, bahsi geçen parayı fonda (ya da enpara birikim hesabında) tutup, düşüşlerde ufak ufak alım gerçekleştirilebilir.
0
alice practice
herkes, sanki şişman insanlar öküz gibi yiyip yatıyor, herkesin metabolizma hızı aynı, vücut da bir makine, kilometrede şu kadar yakıyor gibi konuşuyor.özellikle kadınlara çemkiriliyor bu konuda, çevremdeki şişman göbekli erkek miktarı çok daha fazla olmasına rağmen.Kadınlardaki kas sayısı erkeklere
herkes, sanki şişman insanlar öküz gibi yiyip yatıyor, herkesin metabolizma hızı aynı, vücut da bir makine, kilometrede şu kadar yakıyor gibi konuşuyor.
özellikle kadınlara çemkiriliyor bu konuda, çevremdeki şişman göbekli erkek miktarı çok daha fazla olmasına rağmen.
Kadınlardaki kas sayısı erkeklere oranlara hem az hem de zayıftır. Bu da kadınların daha az enerji harcaması demektir. Kısacası kadınların metabolizması erkeklerin metabolizmasına göre daha yavaş çalışmaktadır.bu bir gerçek. aynı şekilde, genetik faktörlerin metabolizma hızını etkilediği, kadınlarda hipotiroidin korkunç derecede daha yaygın olduğu da bir gerçek.
yıllardır ekmek haftada 2 dilimden fazla yemem, gazlı şekerli içecek, tatlı çikolata pasta tüketmem, bu yaz 2-3 kere dondurma yedim, kahvaltıda bir kase yoğurt bir ayran ya da domates salatalık peynir yiyorum, öğle yemeğinde salata, zeytinyağlı 3-4 kaşık yemek ya da 1 muz yiyorum, akşam yemeğinde de 3-4 kaşık baklagil yada sebze yemeği yiyorum. günde yarım saat spor yapıyorum. ve 1.64 boyla 60 kiloyum. zaten hipotiroid için doktora gidiyorum, sürekli değişken olduğundan sürekli ilaç ayarlaması yapılıyor. kaç kere şeker hastalığı vs. mi var diye tahlil yaptırdım.
Koca götlü hımbıl yağlı iğrenç kadınlar, boğazını tutamıyorlar, bakımsızlar, iğrençler, obezler şeklinde düşüncesizce yazılan bu yorumlar, günlük hayatta yapılan, herkesten az yediğimi bildikleri halde, hahah aç kalmasın bu bizi de yer, ıssız adaya düşsen bu göbekle 3 ay idare edersin lafları, şişman insanların hiç bir şekilde sevilmeye layık olmayan, çirkin, zavallı insanlar oldukları yönündeki genel kanı, sizce de çok acımasızca değil mi?
bir oturuşta 5 lahmacun ve ya bir buçuk iskender yiyen, hayatında spor yapmamış 34 beden kıza övgüler düzerken, sırf genetik ve biyolojik şansından dolayı, benim ayda 1-2 kez, o da biri ikram ederse bir parça çikolatayı ağzıma atmama, çok yeme sen ya iyice şişmanlıycan bak diye tepki veren insanlar, ne kadar iyi niyetli de olsalar, korkunç üzücü değil mi?
insan vücudu bir makina değildir, herkesin bazal metabolizma hızı, genetik faktörleri, vücut tipi aynı değildir. 2 tamamen aynı hayatı süren ve aynı şeyleri yiyen insan, boylarına, genetik yatkınlıklarına, bazal metabolizma hızlarına göre farklı kilolarda olabilir. bunu anlamak bu kadar mı zor?
özellikle kadınlara çemkiriliyor bu konuda, çevremdeki şişman göbekli erkek miktarı çok daha fazla olmasına rağmen.
Kadınlardaki kas sayısı erkeklere oranlara hem az hem de zayıftır. Bu da kadınların daha az enerji harcaması demektir. Kısacası kadınların metabolizması erkeklerin metabolizmasına göre daha yavaş çalışmaktadır.bu bir gerçek. aynı şekilde, genetik faktörlerin metabolizma hızını etkilediği, kadınlarda hipotiroidin korkunç derecede daha yaygın olduğu da bir gerçek.
yıllardır ekmek haftada 2 dilimden fazla yemem, gazlı şekerli içecek, tatlı çikolata pasta tüketmem, bu yaz 2-3 kere dondurma yedim, kahvaltıda bir kase yoğurt bir ayran ya da domates salatalık peynir yiyorum, öğle yemeğinde salata, zeytinyağlı 3-4 kaşık yemek ya da 1 muz yiyorum, akşam yemeğinde de 3-4 kaşık baklagil yada sebze yemeği yiyorum. günde yarım saat spor yapıyorum. ve 1.64 boyla 60 kiloyum. zaten hipotiroid için doktora gidiyorum, sürekli değişken olduğundan sürekli ilaç ayarlaması yapılıyor. kaç kere şeker hastalığı vs. mi var diye tahlil yaptırdım.
Koca götlü hımbıl yağlı iğrenç kadınlar, boğazını tutamıyorlar, bakımsızlar, iğrençler, obezler şeklinde düşüncesizce yazılan bu yorumlar, günlük hayatta yapılan, herkesten az yediğimi bildikleri halde, hahah aç kalmasın bu bizi de yer, ıssız adaya düşsen bu göbekle 3 ay idare edersin lafları, şişman insanların hiç bir şekilde sevilmeye layık olmayan, çirkin, zavallı insanlar oldukları yönündeki genel kanı, sizce de çok acımasızca değil mi?
bir oturuşta 5 lahmacun ve ya bir buçuk iskender yiyen, hayatında spor yapmamış 34 beden kıza övgüler düzerken, sırf genetik ve biyolojik şansından dolayı, benim ayda 1-2 kez, o da biri ikram ederse bir parça çikolatayı ağzıma atmama, çok yeme sen ya iyice şişmanlıycan bak diye tepki veren insanlar, ne kadar iyi niyetli de olsalar, korkunç üzücü değil mi?
insan vücudu bir makina değildir, herkesin bazal metabolizma hızı, genetik faktörleri, vücut tipi aynı değildir. 2 tamamen aynı hayatı süren ve aynı şeyleri yiyen insan, boylarına, genetik yatkınlıklarına, bazal metabolizma hızlarına göre farklı kilolarda olabilir. bunu anlamak bu kadar mı zor?
0
bir oturuşta 5 lahmacun veya bir buçuk iskender gömen 34 beden ablalarımızı sen bir de 30 yaşından sonra gör.
0
Bu konuda sürekli bir bilgi kirliliği mevcut mesela 1 saat koşu yaparak kilo filan verilmez, aynı şekilde kalori kısarak da kilo verilmez.
''Yağları eritmenin tek yolu kardiyodan geçer'' diye bir şey de yok yani bahsettikleri kardiyodan geçmiyor en azından.
Kilo verme olayında sana şimdiden tonla yanlış şeyler yazacaklar ki sen bence angelus'un yazdığı şu uzun entry'i uslubuna bakmadan oku,orada yazılanlar doğru çünkü:
eksisozluk.com
Sorunla ya da metabolizma hızınla alakası yok bu yazdığımın farkındayım. Sağlık problemin olduğu aşikar zaten onun dışındaki bi dünya hatalı bilgiye kulak asmaman için peşin peşin yazayım dedim.
edit:bu arada ben yağ yakmaktan bahsediyorum kas yıkımından değil. uzun kardiyoların sonunda kortizol salınımı kas yıkımının artması özellikle de ''kadınlarda'' skinny fat oluşumunu tetikliyor. Her sabah 1 saat koşu yapıp da hala göbeğin erimeme sebeplerinden birisi de bu mesela(sağlıklı bir insanda).
''Yağları eritmenin tek yolu kardiyodan geçer'' diye bir şey de yok yani bahsettikleri kardiyodan geçmiyor en azından.
Kilo verme olayında sana şimdiden tonla yanlış şeyler yazacaklar ki sen bence angelus'un yazdığı şu uzun entry'i uslubuna bakmadan oku,orada yazılanlar doğru çünkü:
eksisozluk.com
Sorunla ya da metabolizma hızınla alakası yok bu yazdığımın farkındayım. Sağlık problemin olduğu aşikar zaten onun dışındaki bi dünya hatalı bilgiye kulak asmaman için peşin peşin yazayım dedim.
edit:bu arada ben yağ yakmaktan bahsediyorum kas yıkımından değil. uzun kardiyoların sonunda kortizol salınımı kas yıkımının artması özellikle de ''kadınlarda'' skinny fat oluşumunu tetikliyor. Her sabah 1 saat koşu yapıp da hala göbeğin erimeme sebeplerinden birisi de bu mesela(sağlıklı bir insanda).
0
Bende de hipotroid var. normal yememe ragmen birara kilo alinca doktorum farketti durumu. Eutrox kullanmaya basladim. Bir iki ay icinde normal kiloma dondum. Boyum 1,75 kilom 58 normalde. Su an hamileyim. Devamli eutrox kullanmaya devam ediyorum. Bir problem yasamiyorum. Acaba diyorum doktorunuzu mu degistirseniz. Hipotroidin tedavi edildiginde bu kadar problem yaratmamasi lazim
0
Ortalama bir kadının bazal metabolizması 1300 kalori harcarken ortalama bir erkeğin metabolizması 1500 kalori harcar, ortada çok büyük fark yok. Şişman bir kadın öküz gibi yiyip yatmıyorsa 200 kalorilik fark ciddi bir fark değildir. Onun dışında, kadınların erkeklere göre tek dezavantajı kas kütlelerini testosteron nedeniyle artıramamalarıdır. Zira kas hücreleri enerjiyi en çok harcayan, dolayısıyla yağı en çok enerji olarak kullanan bölümdür ama bu kadınların daha az yağ yakacağı değil, erkeklerin daha çok yağ yakabileceği anlamına gelir. Yani kadınlar da mevcut durumlarında, sağlıklı besleniyorlarsa eğer ortalama bir erkekle hemen hemen aynı miktarda yağ yakma kapasitesine sahiptir. Bunların dışında kalan her şey şişko bahanesidir.
0
zeka problemi yaşıyorlar. şişmanlığıyla ilgili bir insana laf sokmak, aşağılamak bunun belirtisi. Buna maruz kalan kişi nezaketinden ses çıkarmıyor. Yoksa o kişiyi ağlatarak mekanı terkettirir.
0
kıskançlıklarından ve komplekslerinden.
ya kendileri sonradan zayıflamış oluyor ya da ellerinde zayıflıktan başka bi kozları olmuyor.
benim de boyum 1.72 kilom 70. kendimi bildim bileli spor yapıyorum, takımda oynuyorum gelip bana öğüt veriyorlar. ölçtürsem yağ oranım 1.70 e 50 kg olandan düşüktür. kendimi de şişman falan hissetmiyorum.
bi de sağlık için zayıfla falan diyorlar ellerinde çay sigarayla.
ya kendileri sonradan zayıflamış oluyor ya da ellerinde zayıflıktan başka bi kozları olmuyor.
benim de boyum 1.72 kilom 70. kendimi bildim bileli spor yapıyorum, takımda oynuyorum gelip bana öğüt veriyorlar. ölçtürsem yağ oranım 1.70 e 50 kg olandan düşüktür. kendimi de şişman falan hissetmiyorum.
bi de sağlık için zayıfla falan diyorlar ellerinde çay sigarayla.
0
@e haliyle haklısınız, ondan olabilir ama günde 2 birim içkinin, bu denli bir şişmanlık yaratacağını düşünmüyorum. elbette içmesem, belki 1-2 kilo fark ederim.
0
yaklaşık 10 senedir pcos'um var, 25 yaşındayım, fazla kilom hep vardı (1.65 boya 60-65 arası değişen kilo), çevremdekilerden fazla yemedim hiç, fırsat buldukça spor yaptım, ama şöyle 55'i göremedim. ilgisiz doktorlar yüzünden pcos'un insülin direncine sebep olabileceğini de bilmiyordum. sonra kendim gittim ölçtürdüm, tabii ki insülin direncim varmış. 2 haftadır ilaç + perhiz yapıyorum, bu işin sonunda 55'i görürsem bugüne kadar gittiğim tüm kadın doğumcular için çok güzel laflar hazırlayacağım. dışarıdan özgüven sorunu olmayan, mutlu mesut bir insanmış gibi görünsem de esasında hem pcos'un saç dökülmesi, tüylenme gibi problemleri ve fazla kilolar resmen bir yara içimde.
bir insan bir soruna kendisi sahip değilse her şey çok kolaymış gibi görünür. her konuda böyle, özellikle de kilo mevzusu tabii. bahane gibi görünen şeyler derin sorunlar. düz adamlar ve gerizekalılığının bahanesi olmayanlar anlayamaz.
bir insan bir soruna kendisi sahip değilse her şey çok kolaymış gibi görünür. her konuda böyle, özellikle de kilo mevzusu tabii. bahane gibi görünen şeyler derin sorunlar. düz adamlar ve gerizekalılığının bahanesi olmayanlar anlayamaz.
0
@Mirabel
nesi kıskanılacak nesi kompleks yapılacak arkadaş bu durumun.
aşırı şişmanın nesini kıskanayım; yemek yerken bile terlemesini, otobüse yetişmek için koştuktan sonra 5 dk kendine gelmeye çalışmasını falan mı? insan kendini bilmeli biraz zararlı işte aşırı şişmanlık, insanoğlu bu değil.
acıma olarak gözümde günde 2 paket sigara içen de aynı bir oturuşta normal öğünde iki hamburger yiyen de.
bir oturuşta 5 lahmacun yiyen 34 beden kız da tanımadım hayatımda, hadi diyelim yediyse, 2 hafta kuş gibi beslenir 34 beden kalmak için öyle bir kız.
nesi kıskanılacak nesi kompleks yapılacak arkadaş bu durumun.
aşırı şişmanın nesini kıskanayım; yemek yerken bile terlemesini, otobüse yetişmek için koştuktan sonra 5 dk kendine gelmeye çalışmasını falan mı? insan kendini bilmeli biraz zararlı işte aşırı şişmanlık, insanoğlu bu değil.
acıma olarak gözümde günde 2 paket sigara içen de aynı bir oturuşta normal öğünde iki hamburger yiyen de.
bir oturuşta 5 lahmacun yiyen 34 beden kız da tanımadım hayatımda, hadi diyelim yediyse, 2 hafta kuş gibi beslenir 34 beden kalmak için öyle bir kız.
0
şişman olduğu halde domuz gibi yemeye devam eden, kendine saygısı olmayan insanlara çemkiriyoruz genelde. kendine saygısı olmayan insana ben neden saygı duyayım ki?
mesela her sabah işe giderken bir "lavuk" görüyorum, boy 175cm kilosu en az 120. herif abartısız her sabah bir elinde açmalar diğerinde şeker deposu cappy meyve suyu, yiye yiye gidiyor. yemin ederim geçerken yüzüne tüküresim geliyor ne iğrenç bir insansın sen diye.
mesela her sabah işe giderken bir "lavuk" görüyorum, boy 175cm kilosu en az 120. herif abartısız her sabah bir elinde açmalar diğerinde şeker deposu cappy meyve suyu, yiye yiye gidiyor. yemin ederim geçerken yüzüne tüküresim geliyor ne iğrenç bir insansın sen diye.
0
@angelus Yani kadınlar da mevcut durumlarında, sağlıklı besleniyorlarsa eğer ortalama bir erkekle hemen hemen aynı miktarda yağ yakma kapasitesine sahiptir. Bunların dışında kalan her şey şişko bahanesidir.
sadece kadınlar ve erkekler arasında değil, genel olarak insanlar arasında metabolizma hızı farkı bulunmasının bir gerçek olduğu şişman bahanesi mi?
tanıdığım herkesten daha sağlıklı beslenmeme rağmen, ki entrynizi okudum, büyük ölçüde zaten sizin dediğiniz gibi besleniyorum, yaz sıcağı zamanları dışında, günde 5 km en az yürüyüş yapıyorum, ve şişmanım.
tam olarak eleştirdiğim, yaa göt yaydığınız için şişmansınız, boğazını tutamayan mallar tavrını göstermeniz gerekli miydi, fikrinizi belirtmek için?
sadece kadınlar ve erkekler arasında değil, genel olarak insanlar arasında metabolizma hızı farkı bulunmasının bir gerçek olduğu şişman bahanesi mi?
tanıdığım herkesten daha sağlıklı beslenmeme rağmen, ki entrynizi okudum, büyük ölçüde zaten sizin dediğiniz gibi besleniyorum, yaz sıcağı zamanları dışında, günde 5 km en az yürüyüş yapıyorum, ve şişmanım.
tam olarak eleştirdiğim, yaa göt yaydığınız için şişmansınız, boğazını tutamayan mallar tavrını göstermeniz gerekli miydi, fikrinizi belirtmek için?
0
@acemi +1. bir de ben kendiyle barışık olmayan şişmanlardan haz etmiyorum. İnsan şişman olmayı, sağlıksız şeyler yemeyi tercih edebilir, 100 kilo olabilir, tüm gün çikolata gömebilir, öyle mutludur. E o zaman beni ilgilendirmez. Ama şişmanlığından mutsuz olup, bunu değiştirecek iradeye sahip olmayan, elinde kolayla gezmeye devam edip, "yoa siz medyanın algı yönetimi yözöndön zoyof kodonlorı böğenöyösunuz, eskiden erkekler büyük kalçalı kadınları tercih edöyömoş" falan diye salak salak konuştukları zaman tüylerim diken diken oluyor. Buna uyuz oluyorum ben. Yoksa insan halinden mutluysa istediği kadar şişmanlasın, banane, kendi hayatı, niye çemkireyim ona.
0
164-60 bence gayet güzel. lokum gibi.
tembel insanlara çemkiren çemkirsin.
80 kilo olup 4 lahmacun yiyen gördü bu gözler.
tembel insanlara çemkiren çemkirsin.
80 kilo olup 4 lahmacun yiyen gördü bu gözler.
0
Metabolizma farkı, kişinin mevcut durumuna göre değişkenlik gösteren bir kavramdır. Bu fark kişinin beslenmesine egzersizine ve genel yaşam şekline göre değişebilir. Yani şişko bir insanla zayıf bir insanın ayrımını yapan şey, metabolizma farkı değildir. 25 yaşındaki ortalama bir kadın 1300 kalorilik bazal metabolizmaya sahipken, aynı şartlardaki erkek 1500/1600 kalorilik bir bazal metabolizmaya sahiptir. 1300 kalorilik hıza sahip bir kadın ciddi bir ağırlık antrenmanı yapıyorsa beslenmesine dikkat edip iyi dinleniyorsa, bu kalori yakımı 1500 kaloriye çıkabilir. Yani erkekle hemen hemen aynı kaloriyi yakabilir. Bunu belirleyen şey senin yaşam şeklindedir. Ha ama her gün hamburger yiyip kola içersen, o kalori harcaması 1200 kaloriye de düşebilir. Yani erkekle kadın arasında o kadar da fark yok. Tek fark, dediğim gibi, erkeklerin kas kütlesi testosteron nedeniyle daha çok büyür, o da daha çok enerji harcar. Yani ağırlık çalışan bir erkek metabolik hızını 2000 bin kaloriye de çıkarabilir. Bunlar doğuştan gelen genetik kodlar değil, sonradan değiştirebilir kavramlar. Tabii bu anlattığım her şey, aynı cinsler için de geçerli. Bir erkek hayvan gibi çalışıp beslenip dinleniyorsa, karşılığını tabii ki metabolik fark olarak alacaktır. Bahsettiğin farklılıklar buradan kaynaklanıyor. Yoksa standart iki kişinin arasındaki metabolik fark 50 kaloridir 100 kaloridir, fazlası değil.
Onun dışında; tavrım doğrudur yanlıştır, onun için bir şey diyemem. Ben bu şekilde yaklaşıyorum, başkası daha farklı şekilde yaklaşır. Şişman olanlar da "Onlar gerizekalı kıskanç mal" diyorlar, ben şahsen alınganlık göstermiyorum. Şişmanlar da göstermesin. Şişmanlık bir engel değil, mevcut durumlarına saygı göstermek zorunda değilim, eleştirilemez bir şey değil yani. En nihayetinde şişmanlığa neden olan şeyin ne olduğunu hepimiz biliyoruz.
Onun dışında; tavrım doğrudur yanlıştır, onun için bir şey diyemem. Ben bu şekilde yaklaşıyorum, başkası daha farklı şekilde yaklaşır. Şişman olanlar da "Onlar gerizekalı kıskanç mal" diyorlar, ben şahsen alınganlık göstermiyorum. Şişmanlar da göstermesin. Şişmanlık bir engel değil, mevcut durumlarına saygı göstermek zorunda değilim, eleştirilemez bir şey değil yani. En nihayetinde şişmanlığa neden olan şeyin ne olduğunu hepimiz biliyoruz.
0
@gaza gelen:
başta belirttiğim gibi:
ya kendileri sonradan zayıflamış oluyor ya da ellerinde zayıflıktan başka bi kozları olmuyor.
kendi vücutlarını/estetik algılarını idealize ediyorlar. kate uptona, kim kardashiana bile şişman falan diyorlar. türkiyedeki algı şöyle: zayıflık=fitlik. bilmiyorlar ki insanlar o kalçayı/kolu/bacağı/göğsü yapmak için zayıfın yaptığının 3 katı egzersiz yaptı, emek sarfetti. onlar bişey yemezken diğeri daha farklı ve zahmetli/pahalı beslenme programı takip etti vb..
bi de zayıflık=kendine saygı nedir? sigara içmeyen şişman, sigara içen zayıftan iyidir bence.
başta belirttiğim gibi:
ya kendileri sonradan zayıflamış oluyor ya da ellerinde zayıflıktan başka bi kozları olmuyor.
kendi vücutlarını/estetik algılarını idealize ediyorlar. kate uptona, kim kardashiana bile şişman falan diyorlar. türkiyedeki algı şöyle: zayıflık=fitlik. bilmiyorlar ki insanlar o kalçayı/kolu/bacağı/göğsü yapmak için zayıfın yaptığının 3 katı egzersiz yaptı, emek sarfetti. onlar bişey yemezken diğeri daha farklı ve zahmetli/pahalı beslenme programı takip etti vb..
bi de zayıflık=kendine saygı nedir? sigara içmeyen şişman, sigara içen zayıftan iyidir bence.
0
yanlış yerde yazmışsın.
burada resmen fat shaming yapanlar var. bilimsel bilimsel süsleyerek konuşuyorlar. sen de oooo yetkili abiler varmış burada diyorsun. sonra bir hakıyorsun şişmanların "sağlıklı" toplulumuzda yaşama hakkı yok yazıyorlar.
bir şekilde sağlıklı bir vücuda sahip oldukları için bütün ömür boyu böyle kalacaklarını düşünen, kimsenin sağlığının bozulabileceğini düşünmeyen, kilo vermenin , özellikle de sağlık sorunların varsa, ne kadar zor olduğunu hiç bir şekilde bilmeyen, işkembeden internet uzmanı olan, bilimsel konuşuyor gibi yapıp gözlerinizi boyayan, şişmanlara düşman, bencil ve cahil insanlar var.
hemen koşup yazmışlar zaten. şişmanlar sağlıklı değilmiş, tembelmiş, pismiş bla bla bla.
diyorum ki öncelikle "İNSANLIK". bugün şişmanları dışlayan insanlar yarın yaşlıları, sakatları, çingeneleri, sokak kopeklerini, aaaa tanıdık gelmeye başladı sonra da Yahudileri filan dışlayacaklar. işte insanlığın bittiği yer budur.
sağlık sorunları (metabolizma ile ilgili, fizyolojik ya da psikolojik ne olursa olsun) yüzünden kilo alıp sonra bu kiloları vermeyi denemeyen, kilo vermenin ne kadar zor olduğunu görmeyen kimse gelip konuşmasın burada.
kilo vermek internette cır cır konuşmak kadar kolay olsaydı amerikanın yarısı obez olmazdı.
kilo vermek çene tutmakla olsaydı herkes çok kolay zayıflardı. obezite cerrahisi diye bir bilim dalı ortaya çıkmazdı.
o yüzden bu faşist, nefret söylemlerini bırakın. kendinize gelin.
herkes kendisine baksın. insanları internet üzerinde şişmanlar diye bunaltmayın, aşağılamayın.
burada resmen fat shaming yapanlar var. bilimsel bilimsel süsleyerek konuşuyorlar. sen de oooo yetkili abiler varmış burada diyorsun. sonra bir hakıyorsun şişmanların "sağlıklı" toplulumuzda yaşama hakkı yok yazıyorlar.
bir şekilde sağlıklı bir vücuda sahip oldukları için bütün ömür boyu böyle kalacaklarını düşünen, kimsenin sağlığının bozulabileceğini düşünmeyen, kilo vermenin , özellikle de sağlık sorunların varsa, ne kadar zor olduğunu hiç bir şekilde bilmeyen, işkembeden internet uzmanı olan, bilimsel konuşuyor gibi yapıp gözlerinizi boyayan, şişmanlara düşman, bencil ve cahil insanlar var.
hemen koşup yazmışlar zaten. şişmanlar sağlıklı değilmiş, tembelmiş, pismiş bla bla bla.
diyorum ki öncelikle "İNSANLIK". bugün şişmanları dışlayan insanlar yarın yaşlıları, sakatları, çingeneleri, sokak kopeklerini, aaaa tanıdık gelmeye başladı sonra da Yahudileri filan dışlayacaklar. işte insanlığın bittiği yer budur.
sağlık sorunları (metabolizma ile ilgili, fizyolojik ya da psikolojik ne olursa olsun) yüzünden kilo alıp sonra bu kiloları vermeyi denemeyen, kilo vermenin ne kadar zor olduğunu görmeyen kimse gelip konuşmasın burada.
kilo vermek internette cır cır konuşmak kadar kolay olsaydı amerikanın yarısı obez olmazdı.
kilo vermek çene tutmakla olsaydı herkes çok kolay zayıflardı. obezite cerrahisi diye bir bilim dalı ortaya çıkmazdı.
o yüzden bu faşist, nefret söylemlerini bırakın. kendinize gelin.
herkes kendisine baksın. insanları internet üzerinde şişmanlar diye bunaltmayın, aşağılamayın.
0
kilo vermek gayet kolay kardeşim kendinizi kandırmayın hiç boşuna. inanacaksın, nefsine hakim olacaksın bitti. "zayıflayamıyorum uff ya:(" diye bir şey YOK! 105 kilodan 75 e düşmüş 175 cm'lik birisi olarak söylüyorum bunu. ben de bu yollardan geçtim bu "zayıflayamıyorum" diyenlere asla ama asla itibar etmiyorum.
0
hayatim boyunca anlam veremedigim bir durum bu. yok biz zaten hastaliktan olanindan degil sisman sisman hala yiyen insandan tiksiniyoruz diyorlar. size ne ki kime ne? hicbir zaman anlayamam zaten, insan durup dururken sokakta gordugu birinden tiksinme ihtiyaci neden duyar? ha o adam gelir benimle birlikte ol der, tipim degil diye istemez sahis o neyse de. tutup boyle kendine saygisi yok o yuzden saygi duyamam demek ahmakca. kendimi bildim bileli 45 kilo bi insandim, hic kilolu birini gordugumde ay az ye demek gibi bir haddi kendimde bulmadim, gerek de duymadim. bunu en acimasizca yapanlar gecmiste epey kilolu olup sonra bi sekilde verenler. en cok dikkat etmeleri ve gecmiste o kadar maryz kaldiklari halde.
0
ben hiç maruz kalmadım kimsenin gözle tacizine veya çemkirmelerine. obez isen haddini bileceksin, yolda sağda solda restoranda açma pide börek iskender yemeyeceksin. yersen de ta**ak malzemesi olmayı kabulleneceksin. çünkü aciz, ezik bir insansın sen gırtlağını bile tutmaktan bihabersin.
not: buradaki "sen" herhangi bir obez kişidir. kimse muhatap alınmamıştır.
not: buradaki "sen" herhangi bir obez kişidir. kimse muhatap alınmamıştır.
0
şişmanlık, obezite bir sağlık sorunu. resmen bir hastalık olarak tanınmış durumda. bunun için uğraşan doktorlar, uzmanlar, diyetisyenler, cerrahlar, bilim adamları var. var oğlu var.
kilo vermek bazı insanlar için kolay olabilir. hayatlarının belli bazı dönemlerine kolaylıkla kilo verenler olabilir ama başka zamanlarda durum değişebilir. ancak genel olarak kilo vermek kolay değil. bin türlü etken ver.
kilo vermeyi zorlaştıran etkenlerin başında psikolojik sebepler var. şişmanların üzerinde mahalle baskısı var. hem de en yakınları, aileleri, arkadaşları tarafından.
bugün sapasağlam bir insanken yarın nasıl araba kazası geçirip sakat kalabilirsen, bir tarafında kanser, ülser gibi şeyler çıkabilirse, yarından itibaren obez de olabilirsin.
nasıl bu kadar cahil konuşuluyor anlamıyorum.
ben zayıfım, her şeyim mükemmel, zayıf olmayan tüü kaka, pis, aptal. şişmanlar ölsün.
kilo vermek bazı insanlar için kolay olabilir. hayatlarının belli bazı dönemlerine kolaylıkla kilo verenler olabilir ama başka zamanlarda durum değişebilir. ancak genel olarak kilo vermek kolay değil. bin türlü etken ver.
kilo vermeyi zorlaştıran etkenlerin başında psikolojik sebepler var. şişmanların üzerinde mahalle baskısı var. hem de en yakınları, aileleri, arkadaşları tarafından.
bugün sapasağlam bir insanken yarın nasıl araba kazası geçirip sakat kalabilirsen, bir tarafında kanser, ülser gibi şeyler çıkabilirse, yarından itibaren obez de olabilirsin.
nasıl bu kadar cahil konuşuluyor anlamıyorum.
ben zayıfım, her şeyim mükemmel, zayıf olmayan tüü kaka, pis, aptal. şişmanlar ölsün.
0
sonradan zayıflamışlarda travmatik bir durum oluyor ciddi ciddi. geç ve zor elde ettikleri şeyi sahiplenerek kendi önemlerini arttırma gibi bir şey.
tanıdığım bi kız var lisede şişmandı sonradan zayıflayıp şişmanlara düşman olmaya başladı. sarhoş olup olup "ben zayıf olduğum halde neden x'in daha fit/yakışıklı sevgilileri oluyor" gibi şeyler söylüyordu.
sabah kalkıyor çat çakmak sesi arkasından sigara kokusu sonra bana "karşımda mcdonalds yeme. midem bulanıyor" diyor asdsdasd
biri ondan şişmana iltifat edince hemen ortamda konuyu şişmanlığa getiriyor. şişmanlar israf falan diyordu.
bence bu sendromun bi adı olmalı.
tanıdığım bi kız var lisede şişmandı sonradan zayıflayıp şişmanlara düşman olmaya başladı. sarhoş olup olup "ben zayıf olduğum halde neden x'in daha fit/yakışıklı sevgilileri oluyor" gibi şeyler söylüyordu.
sabah kalkıyor çat çakmak sesi arkasından sigara kokusu sonra bana "karşımda mcdonalds yeme. midem bulanıyor" diyor asdsdasd
biri ondan şişmana iltifat edince hemen ortamda konuyu şişmanlığa getiriyor. şişmanlar israf falan diyordu.
bence bu sendromun bi adı olmalı.
0
@mirabel İngilizce deyimler kullanmayı pek sevmem ama Amerikalılar o senin arkadaşın gibilere "bitch" diyorlar.
o sendrom filan değil karaktersizlik.
o sendrom filan değil karaktersizlik.
0
Hiç şişman birine çok yiyosun falan dememişşmdir. Ayıp yani. Anneme kardeşime falan takılırım tabi de. Kendim de benzer muameleye ters yönden uğradığımdan insanların dış görünüşlerinin kolayca değiştiremeyecekleri noktalarını pek görmüyorum. Yani desen ne olur sanki karşındaki duymuyo mu bin kere. Fakat bi buçuk iskenderi gömen 34 beden kız evrimde şişman kızın baya bi önüne geçmiş. Olay onu tercih ettiler beni etmediler ühü noktasına gelmesin. Hayatta böyle çok acı gerçek var.
0
Düşüncelerinizde kesinlikle haklısınız. Türk insanı, ne yazık ki düşüncesiz, anlayışsız, bencil, kötü niyetli, boşboğaz vb. olduğu için bu tür durumlar ortaya çıkıyor. Kilonuzda bir sorun yok, dahası yapmanız gerekenleri de yapıyormuşsunuz zaten. Hem yapmasanız kime ne? Bu tamamen kişisel bir durum, kişi kendi rahatsız oluyorsa oluyordur, olmuyorsa olmuyordur.
0
sos fistik olsun mu
tam bir ingiliz asilzadesi olduğumdan tenim beyaz peynirden bile daha beyaz. maksimum 1 haftalık tatilleri şemsiye altında veya havluyla tüm vücudu kapatmak suretiyle geçirebiliyorum fakat bu sefer 2 haftalık izne çıkacağım ve en azından 1. hafta alıştıra alıştıra yanayım, 2. hafta rahat rahat dolaş
tam bir ingiliz asilzadesi olduğumdan tenim beyaz peynirden bile daha beyaz. maksimum 1 haftalık tatilleri şemsiye altında veya havluyla tüm vücudu kapatmak suretiyle geçirebiliyorum fakat bu sefer 2 haftalık izne çıkacağım ve en azından 1. hafta alıştıra alıştıra yanayım, 2. hafta rahat rahat dolaşayım, tatil bitince de beyaz gömleğimi giyip fedon gibi dolanayım istiyorum.
Var mı böyle acısız ızdırapsız yavaş yavaş yanma yöntemi, kremi, südü vs.?
Var mı böyle acısız ızdırapsız yavaş yavaş yanma yöntemi, kremi, südü vs.?
0
@vecihi ile fikret
iyi de onları sürünce yanmıyorsun ki. resmen manyetik alan onlar, güneş ışınlarını savuşturuyor.
iyi de onları sürünce yanmıyorsun ki. resmen manyetik alan onlar, güneş ışınlarını savuşturuyor.
0
50 faktör krem + bronzlaştırıcı yağ(şu kahve rengi şişelerde olanlar hawai vs)
canın yanmadan ancak bu şekilde olur.
Öğlen saatlerinde değil de 8-10 ve 15-17 arası en güzel yanılıyor ve bir de en güzel denizin içinde yanılıyor bence.
canın yanmadan ancak bu şekilde olur.
Öğlen saatlerinde değil de 8-10 ve 15-17 arası en güzel yanılıyor ve bir de en güzel denizin içinde yanılıyor bence.
0
yok hayır karıştırma, güneşe çıkmadan önce daha evde/otelde vs güneş kremini sür, yağı plajda sür o aradaki 10-15 dakika süresince güneş kremi biraz daha emiliyor zaten. yağı da püskürtme olanlardan almanı tavsiye ederim böylece daha rahat uygularsın.
0
biodermanın 50 faktörlük şu kremini kullanıyorum:
www.dermoeczanem.com
küçük boyları veya güneş sonrası kremiyle kampanyalı olanları da var. biz 5 kişi kullandığımız için büyük olanını aldım. çok memnun kaldım.
asla şemsiye altından çıkmıyorum bir de. sürekli gölgede kalsam da yanıyorum zaten. cildimi kontrol ediyorum sık sık. eğer dokunduğumda çok sıcak ise cildim üstümü örtüyorum bir süre.
1 hafta sonunda zaten baya bronzlaşmış oluyor cilt, yine de 50 spf kullanmaya devam ediyorum.
edit: yazılanları yeni gördüm. güneş kremi yanmayı engellemiyor ki :D güneşe çıkmadan güneş yağı sürüp yatanlardan daha çok yanıyorum :D hassas ise cildin ancak böyle yapabilirsin.
edit: 50 faktörle yanmıyorsanız cildiniz hassas değildir ya da zannettiğiniz kadar beyaz değilsinizdir.
www.dermoeczanem.com
küçük boyları veya güneş sonrası kremiyle kampanyalı olanları da var. biz 5 kişi kullandığımız için büyük olanını aldım. çok memnun kaldım.
asla şemsiye altından çıkmıyorum bir de. sürekli gölgede kalsam da yanıyorum zaten. cildimi kontrol ediyorum sık sık. eğer dokunduğumda çok sıcak ise cildim üstümü örtüyorum bir süre.
1 hafta sonunda zaten baya bronzlaşmış oluyor cilt, yine de 50 spf kullanmaya devam ediyorum.
edit: yazılanları yeni gördüm. güneş kremi yanmayı engellemiyor ki :D güneşe çıkmadan güneş yağı sürüp yatanlardan daha çok yanıyorum :D hassas ise cildin ancak böyle yapabilirsin.
edit: 50 faktörle yanmıyorsanız cildiniz hassas değildir ya da zannettiğiniz kadar beyaz değilsinizdir.
0
50 faktörü sürdüğün an yanamazsın. yanında ne kullanırsan kullan fark etmez. acı yoksa ödül de yok. 1-2 gün acı çekeceksin ama kremsiz yanacaksın. saat 16.00'dan sonraki güneş çok yakıcı olmuyor. bu şekilde hafif hafif yanabilirsin belki çok can yakmaz sonrasında.
0
Yüzünü, boynunu ve dekolte bölgeni koru, oralar en çok güneş lekesinin olduğu yerler. Bu saydığım yerlere 50 faktörlü krem sürmeden çıkma dışarı, bunun dışındaki yerlere daha düşük faktörlü güneş kremi ve kakao yağı, havuç yağı gibi bronzlaştırıcı etkisi olan şeyleri sür. Güneşlendikten sonra da güneş sonrası bakım yağları var onlardan sür, cildin daha az hasar görür.
0
ben de benzer durumdan müzdaribim. sürmeyince bir şey kıpkırmızı olup sonradan soyuluyorum, 50 faktör sürünce de saatlerce ve günlerce güneşlensem yanmıyorum. bu yıl buna çözüm buldum sanırım: www.google.com.tr
şu ortadakinden kullandım, 30 faktör koruma ve bronzlaştırıcı. hakikaten kızarmadan bronzlaştırdı, hayatımda ilk defa 2-3 günde böyle rengim bir iki ton attı. bir denemenizi öneririm.
not: söz konusu firma ile yakından uzaktan alakam yoktur, reklam gibi olmuş resmen :)
şu ortadakinden kullandım, 30 faktör koruma ve bronzlaştırıcı. hakikaten kızarmadan bronzlaştırdı, hayatımda ilk defa 2-3 günde böyle rengim bir iki ton attı. bir denemenizi öneririm.
not: söz konusu firma ile yakından uzaktan alakam yoktur, reklam gibi olmuş resmen :)
0
ben de aşırı beyaz tenliyim ve özellikle omuzlarım 50 faktör sürmezsem ağlatacak seviyeye geliyor ilk günde.
Bir de korunmadan güneş yanığı oluyorsun resmen, bronzlaşmıyorsun, o bronzluk kalıcı olmuyor ve hemen soyuluyor. Korunursan şeftali rengine dönersin ama korunmazsan ıstakoz, o yüzden kremi mutlaka sür burada önemli olan unsur yağ. Yağı düşük faktörlü (20 gibi) sürersen güzel yanarsın. Yağsız sadece güneş kremi ile güzel bronzlaşılmıyor ama sadece kızarıyorsun.
Bir de korunmadan güneş yanığı oluyorsun resmen, bronzlaşmıyorsun, o bronzluk kalıcı olmuyor ve hemen soyuluyor. Korunursan şeftali rengine dönersin ama korunmazsan ıstakoz, o yüzden kremi mutlaka sür burada önemli olan unsur yağ. Yağı düşük faktörlü (20 gibi) sürersen güzel yanarsın. Yağsız sadece güneş kremi ile güzel bronzlaşılmıyor ama sadece kızarıyorsun.
0
valla 50 faktör kreme kendimi bulayıp tekne turunda baya kızardığımı bilirim. güneşin geliş açısına yani saate ve cilt hassayetinize bağlı. 50 faktör ile yanılmaz diye bir şey yok, yandım ordan biliyorum :)
0
50 faktör sürünce yanılmıyormuş diye bir şehir efsanesi var ama bu doğru değil. Korunmuş olarak yanarsınız ancak 50 faktörü biraz araştırırsanız; 30 faktörle aralarında çok fark olmayan, ama kimyasalı bol olan kremler olduğunu görürsünüz.
30 faktör olanlardan alabilirsiniz. Peynir olmasam da ben de beyaz bir insanım, pancar olup can acısından tatil yapamıyorum ama 30 faktörle hiç canım acımadan yandım. Çok güneş altında durmayı da sevmem, denizde falan ya da çıktıktan sonra kurumaya çalışırken yanmışım.
Yüz için La Roche'un güneş kremlerinden, vücut için de Hawaiian Tropic 30 faktör kullandım. Bir de yine Hawaiian'ın güneş sonrası kremleri var akşam da onları sürdüm, pek ferahlatıyor. Çok da güzel kokuyor bunlar tavsiye ederim.
Clinique de çok önermişti bir satıcı ama emin olamadım almadım, belki o da iyidir.
30 faktör olanlardan alabilirsiniz. Peynir olmasam da ben de beyaz bir insanım, pancar olup can acısından tatil yapamıyorum ama 30 faktörle hiç canım acımadan yandım. Çok güneş altında durmayı da sevmem, denizde falan ya da çıktıktan sonra kurumaya çalışırken yanmışım.
Yüz için La Roche'un güneş kremlerinden, vücut için de Hawaiian Tropic 30 faktör kullandım. Bir de yine Hawaiian'ın güneş sonrası kremleri var akşam da onları sürdüm, pek ferahlatıyor. Çok da güzel kokuyor bunlar tavsiye ederim.
Clinique de çok önermişti bir satıcı ama emin olamadım almadım, belki o da iyidir.
0
cok istenen felaket
okuduklarıma göre bir gün gidip bir gün dinlenmek popüler yapılanlar arasında. siz haftada kaç gün gidiyorsunuz spor salonuna. ayrıca bundan daha fazla merak ettiğim ise, gittiğinizde ne kadar vakit geçirdiğiniz ve gittiğiniz gün tekrar gidiyor musunuz? veya fazla/ağır mı geliyor bir yerde, yapılan
okuduklarıma göre bir gün gidip bir gün dinlenmek popüler yapılanlar arasında. siz haftada kaç gün gidiyorsunuz spor salonuna. ayrıca bundan daha fazla merak ettiğim ise, gittiğinizde ne kadar vakit geçirdiğiniz ve gittiğiniz gün tekrar gidiyor musunuz? veya fazla/ağır mı geliyor bir yerde, yapılan hareketler. ve günde bir kez gitmek makul müdür? sabah 1 saat akşam 1 saat gidenler var mıdır? nasıldır sistem.
0
1 gün gidip 1 gün gitmiyorum, ağırlık çalışıyorum şu an. 1 saat civarı çalışıyorum.
zayıflamaya yönelik çalışırken 2 gün üst üste +boş gün+ 2 gün üste üste şeklinde yaptım. 1.5 saatimi salonda geçirirdim.
hem sıkılmamak açısından hem de kasları yok etmemek açısından haftada 4 günü geçmemek gerek bence.
zayıflamaya yönelik çalışırken 2 gün üst üste +boş gün+ 2 gün üste üste şeklinde yaptım. 1.5 saatimi salonda geçirirdim.
hem sıkılmamak açısından hem de kasları yok etmemek açısından haftada 4 günü geçmemek gerek bence.
0
Her gün spor yapıyorum ama zaman kısıtlaman varsa haftada 3 günün altına düşmemeye çalış.
Çalışma amacına göre yapacağın program değişir. Bir gün ağırlık, bir gün kardiyo+vücut ağırlığı egzersizleri şeklinde bir çalışma olabilir eğer her gün gitmek istersen mesela.
Çalışma amacına göre yapacağın program değişir. Bir gün ağırlık, bir gün kardiyo+vücut ağırlığı egzersizleri şeklinde bir çalışma olabilir eğer her gün gitmek istersen mesela.
0
Bir gün hariç her gün gidiyorum. Yoğunluk antrenmanı yapıyorsam 10*10 2 hareket yapıp 45/50 dakikada çıkıyorum. Güç antrenmanı yapıyorsam 2 saati aşabiliyor. Aynı gün çift antrenman yapmayı doğru bulmuyorum fakat sabah hiit akşam ağırlık çalışması olarak bölünürse bir derece kabul edilebilir tabii. Haftada en az 3 kez gidilmiyorsa, antrenman frekansı nedeniyle totalde hiçbir verim alınamaz kanaatindeyim.
0
3 gün ağırlık çalışması, 1-1,5 saat arası.
1 veya 2 gün de sırf kardiyo yapıyorum, yarım saati geçmiyor.
Akşamları iş çıkışı gidiyorum.
1 veya 2 gün de sırf kardiyo yapıyorum, yarım saati geçmiyor.
Akşamları iş çıkışı gidiyorum.
0
bünyenize ve sağlık durumunuza göre ciddi dşünüyorsanız haftada en az 4 , sağlıklı olmak için yapıyorsanız 3 iyidir. çok uzun süredir spor yapıyorsanız (en az 1 yıl gibi) haftada 1 kere yeterlidir.
0
haftada 3 gün bir gün arayla. hafta sonu tatil :) şimdi gitmiyorum ama yaz tatili şimdi. Eylül-Ekim gibi başlayacağım.
0
haftada 4 gün. pazartesi salı, perşembe cuma işten sonra gidiyorum. salona girmemle çıkmam arasında yaklaşık 2 saat var.
0
Hafta ici full gidiyorum. Cumartesi yorgun degilsem ve isim yoksa gidiyorum. Pazar dinlenme.
1-2 saat arasinda degisiyor. 1'in altina inmiyor, 2'nin ustune cikmiyor.
Ayni gun icinde iki kere agirlik antrenmani yapmadim hic. Yapmam. Ama sabah ac karna hiit kardiyo, ogleden sonra yahut aksam uzeri agirlik antrenmani seklinde cok yaptim.
1-2 saat arasinda degisiyor. 1'in altina inmiyor, 2'nin ustune cikmiyor.
Ayni gun icinde iki kere agirlik antrenmani yapmadim hic. Yapmam. Ama sabah ac karna hiit kardiyo, ogleden sonra yahut aksam uzeri agirlik antrenmani seklinde cok yaptim.
0
tahminetmeliydim
kız arkadaşım için 1 ay kadar önce ayakkabı siparişi verdim fakat ürün büyük ihtimalle orjinal değil. henüz elime geçmedi ama, geçtiğinde ürünü beğenmezsem ne yapmam gerekiyor? bilgisi olan, daha önce ürün iade etmiş olan var mı? az buz da değil 50$ ödedim.siparişler kısmından ne yapacağımı bile anl
kız arkadaşım için 1 ay kadar önce ayakkabı siparişi verdim fakat ürün büyük ihtimalle orjinal değil. henüz elime geçmedi ama, geçtiğinde ürünü beğenmezsem ne yapmam gerekiyor? bilgisi olan, daha önce ürün iade etmiş olan var mı? az buz da değil 50$ ödedim.
siparişler kısmından ne yapacağımı bile anlamadım open dispute mu yapıcam sürenin bitmesini mi bekliycem, ürünü geri yollama nasıl olacak bilenlerin yardımına ihtiyacım var
siparişler kısmından ne yapacağımı bile anlamadım open dispute mu yapıcam sürenin bitmesini mi bekliycem, ürünü geri yollama nasıl olacak bilenlerin yardımına ihtiyacım var
0
soruna cevap değil ama türkiyeye geldiğinde ayakkabı olduğu için ekstra vergi ödeyeceksin. 70 lira olması lazım. geri göndersen bile ödediğin vergiyi geri alamayabilirsin.
0
geri gönderemezsin çok tefrrruatlı iş, geçmiş olsun. ayakkabı gelince sahibindene falan koyarsın ikinci el olarak satarsın. paranın bir kısmını kurtarmış olursun.
0
yalniz sutlu nescafe' nin de dedigi gibi istanbul' da yasiyorsan eger ikitelli gumrugunde odemen gereken bir 75 lira seni bekliyor. fiyati ne olursa olsun tum ayakkabilardan sabit 75 lira vergi aliyor artik itler.
bununla birlikte urun kalitesinin "aşırı derecede" kötü olduğunu iddia ederek open dispute seceneginden en azından belirli bir kismini iade koparabilirsin.
bununla birlikte urun kalitesinin "aşırı derecede" kötü olduğunu iddia ederek open dispute seceneginden en azından belirli bir kismini iade koparabilirsin.
0
all girls dream
ha işte o selamlama tam nası oluyor? selamun aleyküm desek yeterli olmaz değil mi? bide tam olarak kime selam veriliyor?
ha işte o selamlama tam nası oluyor? selamun aleyküm desek yeterli olmaz değil mi? bide tam olarak kime selam veriliyor?
0
"Selamun aleyküm kabir ehli" demek gibi bir adet var ama içinden nasıl geliyorsa öyle yap. Arapça dualar da var ama kendi dilinle, içinden geleni söylemek en güzeli.
0
Esselamu aleyküm ehli kubur, ve aleyküm selam ehli dünya. diye selam veriliyor, selamı virgülden sonraki cümleyle alıyorsun da.
0
tam olarak bedenden geriye kalan kemik parçalarına selam veriyorsun.
0
kupigometa
yaklaşık 8 yıl önceki kız arkadaşım bu bahsettiğim kişi.lisans döneminde toplam 1 ay sevgili kaldık. beni bıraktı. güzellikle söyledi ama "artık arkadaş kalalım" falan dedi.ama ben onun peşinden 2-3 yıl koştum. ayrıldıktan 1 yıl sonra ise görüşüyorduk. o beni arkdaş olarak seviyordu bence 1-2 yıl ho
yaklaşık 8 yıl önceki kız arkadaşım bu bahsettiğim kişi.
lisans döneminde toplam 1 ay sevgili kaldık. beni bıraktı. güzellikle söyledi ama "artık arkadaş kalalım" falan dedi.
ama ben onun peşinden 2-3 yıl koştum. ayrıldıktan 1 yıl sonra ise görüşüyorduk. o beni arkdaş olarak seviyordu bence 1-2 yıl hoşlanıyordum. arada sohbet edip görüşüyorduk.
son 2,5 yıldır ise konuşmuyorum. çünkü kız arkadaşım böyle bir şey istemiyordu ve ona saygımdan dolayı görüşmedim.
kendisi ise sevgilisi olduğu dönemlerde de benimle görüşüyordu.
şimdi tekrar mesaj atmış. ben yeni ayrıldım son kız arkadaşımdan. onun durumunu ise bilmiyorum. ama birbirimizi sadece arkadaş olarak görüyoruz orası kesin.
şimdi görüşmek istiyor. maksat muhabbet. sizce?
lisans döneminde toplam 1 ay sevgili kaldık. beni bıraktı. güzellikle söyledi ama "artık arkadaş kalalım" falan dedi.
ama ben onun peşinden 2-3 yıl koştum. ayrıldıktan 1 yıl sonra ise görüşüyorduk. o beni arkdaş olarak seviyordu bence 1-2 yıl hoşlanıyordum. arada sohbet edip görüşüyorduk.
son 2,5 yıldır ise konuşmuyorum. çünkü kız arkadaşım böyle bir şey istemiyordu ve ona saygımdan dolayı görüşmedim.
kendisi ise sevgilisi olduğu dönemlerde de benimle görüşüyordu.
şimdi tekrar mesaj atmış. ben yeni ayrıldım son kız arkadaşımdan. onun durumunu ise bilmiyorum. ama birbirimizi sadece arkadaş olarak görüyoruz orası kesin.
şimdi görüşmek istiyor. maksat muhabbet. sizce?
0
bence de sorun yok ama sizi terk eden biriyle görüşmek biraz yüzsüzlük gibi. bi yandan da düşünüyorum "nolacak lan, kötü bir şey mi? herkes ayrılır, terk edilir, insanlık hali"
0
@true blond; bence fesat değilsin. durum bence de öyle. geldi şimdi en az 26-27 yaşına, "e iyi de çocuktu, evlenilir ki bunla" kafasında.
0
yatmak+1
eline müthiş bir fırsat geçti. intikam soğuk yenen bir yemektir;)
eline müthiş bir fırsat geçti. intikam soğuk yenen bir yemektir;)
0
bence maksadı sadece muhabbet. benım de öyle.
@dude sana 2 günde iyi malzeme olduk vallahi. gerçi eleğinden geçmeyen kalmadı :))
@dude sana 2 günde iyi malzeme olduk vallahi. gerçi eleğinden geçmeyen kalmadı :))
0
@dude kardeşim :)) ikisi de benim olmasın, istemiyorum.
yahu ne dedin ki? sadece durum değerlendirdin işte :D :D
görüşmek isterim elbette ama ötesi yok. erkek fahişesi olamıyorum ahali, üzgünüm :)
yahu ne dedin ki? sadece durum değerlendirdin işte :D :D
görüşmek isterim elbette ama ötesi yok. erkek fahişesi olamıyorum ahali, üzgünüm :)
0
nohut iyi yazdın lan!
yeşilimtrak maksat sadece muhabbet. her zaman konuşurduk normalde. bir şey olacağını sanmam. olmasın da gerek yok bence.
yeşilimtrak maksat sadece muhabbet. her zaman konuşurduk normalde. bir şey olacağını sanmam. olmasın da gerek yok bence.
0
her zaman konuştuğunuz biriyse ve sevgilisi varken de sizinle görüşüyorsa arkadaşsınız diye düşünüyordur belki. zaten toplamda bir ay sevgili olmuşsunuz o da 8 yıl önce. gidin buluşun arkadaş arkadaş takılın, iyi vakit geçirirsiniz.
bu kadarcık bilgiden nasıl aklınıza yok evlenmek istiyor yok dibe çakıldı filan geldi yahu.
bu kadarcık bilgiden nasıl aklınıza yok evlenmek istiyor yok dibe çakıldı filan geldi yahu.
0
evet 25 yaş üstü tüm kadınlar sizinle hemen kafesleyim evleneyim diye görüşür. acaba "kadın kesin benimle evlenmek ister" diye düşünmek size iyi mi geliyor.
0
@true dostum her ihtimali vermişsin zaten. sonuncusu muhtemel ama.
haklısın @şubat ama kadınlar 30 una yaklaştığında biyolojik saatlerini bi yoklarlar ya. oradan girmiş arkadaşlar.
ama her iletişim isteğini de öyle yorumlamamalı tabi.
hey @arnold! eyvallhh ;)
haklısın @şubat ama kadınlar 30 una yaklaştığında biyolojik saatlerini bi yoklarlar ya. oradan girmiş arkadaşlar.
ama her iletişim isteğini de öyle yorumlamamalı tabi.
hey @arnold! eyvallhh ;)
0
eğer mevcut kız arkadaşın sorun çıkartmayacaksa yada zaten yoksa otur konuş varsa önce onlar
0
hey arnold eski bi çizgifilm :D
vazgeçsin ya boşver :)
hem o çizgifilm iyiydi lan niye harcadın hemen :/
vazgeçsin ya boşver :)
hem o çizgifilm iyiydi lan niye harcadın hemen :/
0
sanguine
60 yaşını aşmış, haftanın yarısını tek başına geçiren, evden çok az çıkan, hastaneye gitmeyi reddeden, hiçbir hobisi vs. olmayan (tv izlemek ve gazete okumak dışında) bir insan, eskiden haftada birkaç paket sigara tüketirken son yıllarda yalnızlığın da etkisiyle 2 günde bir paket hatta zaman zaman g
60 yaşını aşmış, haftanın yarısını tek başına geçiren, evden çok az çıkan, hastaneye gitmeyi reddeden, hiçbir hobisi vs. olmayan (tv izlemek ve gazete okumak dışında) bir insan, eskiden haftada birkaç paket sigara tüketirken son yıllarda yalnızlığın da etkisiyle 2 günde bir paket hatta zaman zaman günde bir pakete varacak şekilde sigara tüketmekte.
Sigara olmayınca, şöyle söyleyeyim, yarın sabah içeceği sigara için akşamdan yoksunluk duymaya, sigara alınmasını ısrarla istemeye başlıyor.
Sabah kalkıyor, kahvaltıdan önce ayrı sonra ayrı her saat içiyor, tek faaliyeti sigara içmek olmuş durumda. Yeteri kadar korkutucu durumda.
Doktora en uygun zamanda gidilip bir muayene yolu aranacak ama şimdilik bu kolay görünmüyor isteksizliği yüzünden. Ama şu an için bunun önü nasıl alınabilir yani çok aşırı bir miktar bu. Nasıl engellenebilir bu kadar sigara içmesi, sigaradan soğutacak ve yüzde yüz hiçbir yan etkisi bulunmayan bitkisel bir ürün veya ilaç var mıdır? Sigara yerine neye sarabilir, çekirdek vs. herhangi bir gıda var mı?
Sigara olmayınca, şöyle söyleyeyim, yarın sabah içeceği sigara için akşamdan yoksunluk duymaya, sigara alınmasını ısrarla istemeye başlıyor.
Sabah kalkıyor, kahvaltıdan önce ayrı sonra ayrı her saat içiyor, tek faaliyeti sigara içmek olmuş durumda. Yeteri kadar korkutucu durumda.
Doktora en uygun zamanda gidilip bir muayene yolu aranacak ama şimdilik bu kolay görünmüyor isteksizliği yüzünden. Ama şu an için bunun önü nasıl alınabilir yani çok aşırı bir miktar bu. Nasıl engellenebilir bu kadar sigara içmesi, sigaradan soğutacak ve yüzde yüz hiçbir yan etkisi bulunmayan bitkisel bir ürün veya ilaç var mıdır? Sigara yerine neye sarabilir, çekirdek vs. herhangi bir gıda var mı?
0
çekirdek ve sakız belki alternatif olabilir ama yetmez bence. onun hayat enerjisi o. sigara içerek mutlu oluyor. Yerine koyacağı başka birşey olmalı. birileriyle sohbet,bir etkinlik. Onu mutlu edecek başka birşey bulmalısın.
edit: bitki çayları da sigara içme isteğini azaltıyor bence.
edit: bitki çayları da sigara içme isteğini azaltıyor bence.
0
spor. sigaraya karşı bildiğim en etkili yol spor.spora teşvik edin. akşamları, sabahları yürüyüş yapmasını sağlayın.
0
bu düzeydeki birisinin hastaneye yatırılmaktan başka bir tedavisi olacağını düşünmüyorum. öyle çekirdek yemekle spor yapmakla oalcak basit bir şey değil. ne yapıp edip hastaneye yatırmak şart olmalı. sigaradan ölen insanların belgesellerini hayatlarını falan izletseniz belki kabul edebilir tedaviyi.
0
buarada bu kişinin bilgisayarla bir bağlantısı var mı? yoksa, ona bir bilgisayar,bi internet bul. Belki şu çiftlik oyunlarına falan dalar. internette takılmaya, forumlara girip insanlarla sohbete falan başlar, neden olmasın?? Eğer istemem uğraşamam bilgisayar falan derse, istediği kadar gazeteyi internetten okuyabileceğini söyleyip ikna edebilirsin.
0
Öneriler.
1. Tablet bilgisayar. Daha önceden normal bilgisayar kullanmıyorduysa şimdi biraz karmaşık gelebilir, tablet ile daha rahat eder. Sosyal medyaya yönlendir, tablette oyun aç...vs
2. Evcil hayvan sahiplenmek. Bakabilir mi, sever mi bilemem, ama 1-2 haftada hayvan size tam alışmadan belli olur gidişat. Bir kedi sahiplenin örneğin, 1-2 hafta sonra yürümüyorsa kediye başka bir yuva bulun. (Sokağa bırakmayın kesinlikle.)
3. El işi. Örgü olabilir, resim olabilir. Bir paket sigara içenler genelde elleriyle yapacak iş bulamadıkları için devamlı sigaraya gidiyor. Eli meşgul olursa sigara içimi azalır.
4. Bu kitap: www.dr.com.tr
1. Tablet bilgisayar. Daha önceden normal bilgisayar kullanmıyorduysa şimdi biraz karmaşık gelebilir, tablet ile daha rahat eder. Sosyal medyaya yönlendir, tablette oyun aç...vs
2. Evcil hayvan sahiplenmek. Bakabilir mi, sever mi bilemem, ama 1-2 haftada hayvan size tam alışmadan belli olur gidişat. Bir kedi sahiplenin örneğin, 1-2 hafta sonra yürümüyorsa kediye başka bir yuva bulun. (Sokağa bırakmayın kesinlikle.)
3. El işi. Örgü olabilir, resim olabilir. Bir paket sigara içenler genelde elleriyle yapacak iş bulamadıkları için devamlı sigaraya gidiyor. Eli meşgul olursa sigara içimi azalır.
4. Bu kitap: www.dr.com.tr
0
Önce farkına varacaksın: her sigarayı gerçekten içmek istediğin için mi yakıyorsun, yoksa alışkanlıktan mı? sabah kahvesiyle şart mı, yoksa sadece öyle sandığın bir refleks mi? Azaltmak istiyorsan önce zamanı kaydır; mesela sabahki sigarayı öğlene, öğlenkini akşama ertele. alışkanlığı önce geciktir, sonra azalt. Sigarayı birden değil, sindire sindire bırakmak isteyenler için nikotin sakızı, temiz hava ve bol bol yürüyüş baya işe yarıyor. Ama en önemlisi şu: bırakmayı gerçekten istiyorsan, o an gelir; gelmediyse zorlamaya gerek yok, daha zamanı gelmemiştir.
tutunsatinal49.com
tutunsatinal49.com
0
eleutheiros
köyde bahçede iki köpeğim var. biri yavru halinden yani 10 senedir benimle diğeri de geçen eylül'den beri.bu yeni olan st.bernese cinsi. bir gün köylü bu köpeğin kaz öldürdüğünü iddia etti inanmadım çünkü köyde 2 tane de dogo argentino cinsi köpek var öldürmüşse bunlar öldürmüştür bizim köpekler oyu
köyde bahçede iki köpeğim var. biri yavru halinden yani 10 senedir benimle diğeri de geçen eylül'den beri.bu yeni olan st.bernese cinsi. bir gün köylü bu köpeğin kaz öldürdüğünü iddia etti inanmadım çünkü köyde 2 tane de dogo argentino cinsi köpek var öldürmüşse bunlar öldürmüştür bizim köpekler oyuncu köpekler dediydim. dün köye geldim bir baktım bizim iki köpek bir ölü kazın başında bekliyorlardı evin yanında. yememişler de sadece boğazı parçalanmış. geçen olay da öyle olmuş kazı yememiş öldürmüş bırakmış. köpekler aç susuz da değil.
ölü kazı elime aldım bu 2 köpeğe gösterip bağırdım kızdım dövdüm. hayvanlar yere yapıştı üzgünler kımıldamıyorlar bile. eve girip çıktım yerlerinden kalkmamışlar ben de üzüldüm tabi ama başka napılabilir ki kazlar benim de değil başkasının kazları. bir daha böyle bir şey yaparlarsa dövmekten başka çare var mı?
ölü kazı elime aldım bu 2 köpeğe gösterip bağırdım kızdım dövdüm. hayvanlar yere yapıştı üzgünler kımıldamıyorlar bile. eve girip çıktım yerlerinden kalkmamışlar ben de üzüldüm tabi ama başka napılabilir ki kazlar benim de değil başkasının kazları. bir daha böyle bir şey yaparlarsa dövmekten başka çare var mı?
0
kısa vadeli çözüm kazları daha korunaklı bir yerde tutmak ya da köpeğinizi onların olduğu yerden uzaklaştırmak olabilir.
uzun vadeli çözüm ise köpeğin davranışını değiştirmekle elde edebilirsiniz. muhtemelen etrafında siz ya da herhangi bir insan yokken yapıyor bunu. 1-2 ay süreyle vakit bulduğunuz zamanlarda kazların da olduğu zamanlarda köpeğinizi açık alana bırakın ve eğer kazlara yönelirse sertçe dur komutuyla onu uyarın. her seferinde bunu yaparak, kazlara saldırmamak konusunda koşullanmasını/öğrenmesini sağlayana kadar bunu yapın. varsa çevredeki kişilere de bunu yapmalarını söyleyin. en kalıcı çözüm bu olacaktır. eğer köpeğiniz akıllı ve komutlara duyarlı bir köpekse kısa sürede çözüm alabilirsiniz.
uzun vadeli çözüm ise köpeğin davranışını değiştirmekle elde edebilirsiniz. muhtemelen etrafında siz ya da herhangi bir insan yokken yapıyor bunu. 1-2 ay süreyle vakit bulduğunuz zamanlarda kazların da olduğu zamanlarda köpeğinizi açık alana bırakın ve eğer kazlara yönelirse sertçe dur komutuyla onu uyarın. her seferinde bunu yaparak, kazlara saldırmamak konusunda koşullanmasını/öğrenmesini sağlayana kadar bunu yapın. varsa çevredeki kişilere de bunu yapmalarını söyleyin. en kalıcı çözüm bu olacaktır. eğer köpeğiniz akıllı ve komutlara duyarlı bir köpekse kısa sürede çözüm alabilirsiniz.
0
birde husumet çıkar abi o kazların parasını falan öde bence, bir iki tanede kaz al kendine onlarla da vakit geçirsinler dahili'nin dediği gibi.
0
Dovdunuz mu,iyi halt yemissiniz. Kopek tavuk kaz gibi hayvanlari bogar bunun oyunculukla falan alakasi yok. Elalemin bahcesine gitmesini engelleyeceksiniz kopeklerinizin.
0
kurşun manyağı yapardım demiş. bu insanlar bazen inanılmaz oluyor. ya da sağlam trol.
0
cevaplar için teşekkür ederim. bizim bahçeye yakın bostan yaptık. orada kuyu da var su da akıyor. tabii kazlar suya geliyor köpeklerde bu sıcakta serinlemek için oraya gidiyor. köyde hayvan özgür olduğu için mutlu onu niye engelleyeyim ki? onun yerine yemesin. yani 10 gündür kazların yanında uzanıp yatıyorlar hani kazı görünce kovalayan hayvanlar da değiller. köyde en az 10 köpek var diğerleri birşey yapmıyor.
bizim şoförün kazlarıydı bizde zaten telafi ediyoruz böyle birşey olduğunda da köyde usül hayvan böyle devam ederse uzaklaştırılır köyden kimin köpeği olduğu fark etmeksizin ben de bu hayvanları sevdiğimden bir daha olmasını istemiyorum. umarım yapmazlar bir daha.
suçluları ifşa : i.hizliresim.com
bizim şoförün kazlarıydı bizde zaten telafi ediyoruz böyle birşey olduğunda da köyde usül hayvan böyle devam ederse uzaklaştırılır köyden kimin köpeği olduğu fark etmeksizin ben de bu hayvanları sevdiğimden bir daha olmasını istemiyorum. umarım yapmazlar bir daha.
suçluları ifşa : i.hizliresim.com
0
dovmus bir de aradan zaman gectikten sonra. simdi kopek saniyordur ki, niye daha fazla kaz oldurmedin, ya da oldurdun de niye yemedin. kazla baglanti kurabilirse tabi.
kopege mesaj vermek icin zamanlama cok onemli. aradan 5 saniye gecse verdiginiz odul egitiminde bir ise yaramaz.
butona basinca kopegi rahatsiz edecek bir koku cikaran tasma var.
kontrolu de sizde. belki kaza yaklastigi anda calistirirsaniz kaza yaklasmaktan vazgecebilir ama size bagli. bagirip cagirmakla dovmekle daha kotu yaparsiniz.
kopege mesaj vermek icin zamanlama cok onemli. aradan 5 saniye gecse verdiginiz odul egitiminde bir ise yaramaz.
butona basinca kopegi rahatsiz edecek bir koku cikaran tasma var.
kontrolu de sizde. belki kaza yaklastigi anda calistirirsaniz kaza yaklasmaktan vazgecebilir ama size bagli. bagirip cagirmakla dovmekle daha kotu yaparsiniz.
0
john
Daha önce sorulduysa kusura bakmayın. S.b
Daha önce sorulduysa kusura bakmayın.
S.b
S.b
0
Koton'un kalıpları uyuyor, ürünleri/fiyatları de hoşuma gidiyor. (her ne kadar son zamanlarda biraz kalitesinden ödün verse de)
Genelde ordan alışveriş yapıyorum. Hayatımda hiç prada, versace, vakko filan almadım, param olduğu zaman bile almadım, verilmez "bana kalırsa" o kadar para.
Genelde ordan alışveriş yapıyorum. Hayatımda hiç prada, versace, vakko filan almadım, param olduğu zaman bile almadım, verilmez "bana kalırsa" o kadar para.
0
Marka olması önemli değil ama belirli markaların ürünleri daha kaliteli ve tarzınıza daha uygun oluyor. Bu marka benim için Mango mesela.
0
marka evet durumuna göre önemli. belirli kıyafetleri zevkine/uyumuna göre belirli yerlerden almak lazım.
genel olarak jack n jones'u ve mavi'nin pantolonlarını kalite olarak severim.
genel olarak jack n jones'u ve mavi'nin pantolonlarını kalite olarak severim.
0
marka olması önemli. lacoste'un ve defacto'nun poloları arasında devasa farklar var. kalıplar önemli.
gömlekte de aynı şey var. ramsey'i tercih ediyorum. ne zaman bir yerlere gitsem, üzerime tam anlamıyla oturduğu için soruyorlar bu ne diye.
kotta ya da pantolonda çok çok seçici değilim. mavi iyi ama. mavi ve levi's.
iç giyim sanırım en çok para bayıldığım şeylerden biri. blackspade diye bir marka var (ismi her ne kadar gevur ismi olsa da türk) 4-5 yıldır gönül bağım oluştu. hayvan gibi kaliteli ve rahat ürünleri var. en çok bunu tavsiye ederim.
gömlekte de aynı şey var. ramsey'i tercih ediyorum. ne zaman bir yerlere gitsem, üzerime tam anlamıyla oturduğu için soruyorlar bu ne diye.
kotta ya da pantolonda çok çok seçici değilim. mavi iyi ama. mavi ve levi's.
iç giyim sanırım en çok para bayıldığım şeylerden biri. blackspade diye bir marka var (ismi her ne kadar gevur ismi olsa da türk) 4-5 yıldır gönül bağım oluştu. hayvan gibi kaliteli ve rahat ürünleri var. en çok bunu tavsiye ederim.
0
Marka önemli, tarzını seversin, ürün kalitesini, kalıbını seversin.
Son dönemdeki takıntım üstünde başında kıçında, marka amblemi vs. olmayacak, sadece kumaşta aynı renk anlaşılmayanlara falan katlanabiliyorum, para verip, kullandığın markanın reklamını yapmak saçma geliyor. Bu aralar bahsettğim kriterlere uyduğu, ya da benim kafama uyduğu için, massimo dutti.
Son dönemdeki takıntım üstünde başında kıçında, marka amblemi vs. olmayacak, sadece kumaşta aynı renk anlaşılmayanlara falan katlanabiliyorum, para verip, kullandığın markanın reklamını yapmak saçma geliyor. Bu aralar bahsettğim kriterlere uyduğu, ya da benim kafama uyduğu için, massimo dutti.
0
marks and spencer a girdikten sonra markanın önemini anladım.
görüp denediği 90 tl lik düz siyah bir t shirt vardı. inanılmaz kumaşları var.
üzerinizde hiçbir ağırlığı yok, sanki çıplaksınız. ayrıca ter ve koku yapmıyormuş.
koton vb firmaların yaklaşık 2-3 katı fiyatları var ama.
4 lü erkek boxer 100 tl civarındaydı.
görüp denediği 90 tl lik düz siyah bir t shirt vardı. inanılmaz kumaşları var.
üzerinizde hiçbir ağırlığı yok, sanki çıplaksınız. ayrıca ter ve koku yapmıyormuş.
koton vb firmaların yaklaşık 2-3 katı fiyatları var ama.
4 lü erkek boxer 100 tl civarındaydı.
0
Türkiye'de marka sanılan mağazalar bile 3. kalite mal gönderdiği için artık önemsemiyorum.
0
marka önemsiz. üstüme otursun, içime sinsin yeter. düz bir tişörte 9 lira da veririm 59 lira da ama 90 lira vermem. düz tişört lan bu en nihayetinde 90 lira nedir:)
0
giysiye çok para harcayan birisi değilim.
o sebepten önemli. gidip de, iyi marka diye çok para vermem bir tişörte ya da gömleğe; böyle yapanı da ne yargılarım, ne kınarım.
vücudum fit olduğu için dandik lcw'ler bile iyi duruyor(muş) zaten.
o sebepten önemli. gidip de, iyi marka diye çok para vermem bir tişörte ya da gömleğe; böyle yapanı da ne yargılarım, ne kınarım.
vücudum fit olduğu için dandik lcw'ler bile iyi duruyor(muş) zaten.
0
mdmfk
Merhabalar, iddia geçmişim olmadığından bu konu hakkında bilgim yok. sorum şu, bir kaç internet sitesinde zlatan için bahis şirketlerinin iddiayı kapattıkları, gs'a yatırılan parayı sınırladıkları vs bilgileri geçti. Bu ne demek? Geldiği belli oldu da ondan mı para akışı sınırlandı, yoksa GS üzerine
Merhabalar, iddia geçmişim olmadığından bu konu hakkında bilgim yok. sorum şu, bir kaç internet sitesinde zlatan için bahis şirketlerinin iddiayı kapattıkları, gs'a yatırılan parayı sınırladıkları vs bilgileri geçti. Bu ne demek? Geldiği belli oldu da ondan mı para akışı sınırlandı, yoksa GS üzerine manipülasyon mu yapıldı?
0
önceklikle iddia değil iddaa olacak o. bahsettiğin şey ise iddaa değil "bahis".
her bahis şirketi ilgi çekmek ve tabii ki kar yapmak içinbu tarz ekstrem bahisler açar. bu transfer oranlarının düşmesini sağlayan pek çok faktör olabilir. oyuncunun menejeriyle kurulan bağlantılar, sosyal medya, basında çıkan gaz haberler...
ibrahimovic için oranların düşmesinin tek nedeni, basında çıkan haberlerin gazına gelinip oran düşüşünün de görülmesiyle algı yaratmak ve bahis aldırmak. kabaca durum bu. para akışının sınırlanması ise normal ekstrem bahislerde her zaman çok düşüktür zaten limitler.
Gs başkanı çıkıyor maliyeti 50 milyon euro'yu bulur diyor. inanmayın bu haberlere diyor. asla almak gibi bir düşüncemiz yok diyor. ibrahimovic gelmeyecek kendimizi kandırmanın lüzumu yok. gelmesin de zaten ihtiyaç orası değil.
her bahis şirketi ilgi çekmek ve tabii ki kar yapmak içinbu tarz ekstrem bahisler açar. bu transfer oranlarının düşmesini sağlayan pek çok faktör olabilir. oyuncunun menejeriyle kurulan bağlantılar, sosyal medya, basında çıkan gaz haberler...
ibrahimovic için oranların düşmesinin tek nedeni, basında çıkan haberlerin gazına gelinip oran düşüşünün de görülmesiyle algı yaratmak ve bahis aldırmak. kabaca durum bu. para akışının sınırlanması ise normal ekstrem bahislerde her zaman çok düşüktür zaten limitler.
Gs başkanı çıkıyor maliyeti 50 milyon euro'yu bulur diyor. inanmayın bu haberlere diyor. asla almak gibi bir düşüncemiz yok diyor. ibrahimovic gelmeyecek kendimizi kandırmanın lüzumu yok. gelmesin de zaten ihtiyaç orası değil.
0
fakyoras
Selamlar,Babama z1 aldim, haftaya verecegim. Guncelleme var gosteriyor, sozlukte herkes guncelleme soyle kotu boyle kotu demis. Z2 var bende, lolipop ile yardiriyor. Z1'de cok mu sikinti var? Baba icin dusunelim :)Tesekkurler.
Selamlar,
Babama z1 aldim, haftaya verecegim. Guncelleme var gosteriyor, sozlukte herkes guncelleme soyle kotu boyle kotu demis. Z2 var bende, lolipop ile yardiriyor. Z1'de cok mu sikinti var? Baba icin dusunelim :)
Tesekkurler.
Babama z1 aldim, haftaya verecegim. Guncelleme var gosteriyor, sozlukte herkes guncelleme soyle kotu boyle kotu demis. Z2 var bende, lolipop ile yardiriyor. Z1'de cok mu sikinti var? Baba icin dusunelim :)
Tesekkurler.
0
ekran simgeleri büyüyor, onun dışında z2de olan kullanıcı ekleme gibi özellikler geliyor. yani yapmanda fayda var.
0
atesikus
neden olur?peki neden haftanın 4-5 gecesi, sabaha karşı 3-4 arası olur, 30 saniye sonra gelir?
neden olur?
peki neden haftanın 4-5 gecesi, sabaha karşı 3-4 arası olur, 30 saniye sonra gelir?
peki neden haftanın 4-5 gecesi, sabaha karşı 3-4 arası olur, 30 saniye sonra gelir?
0
santral kontrolü - hat kontrolü gibi bir rutindir. zira bu tarz işlemleri en az yoğunlukta çalıştığı saatlerde yaparlar.
0
evdeki elektronik eşyaların amına koymak için yapıyor o.çocukları.
0
xin zhao
Abiler elimde avucumda ne varsa satıyorum, özel ders veriyorum bi yandan harıl harıl yazın ortasında fakat eylüle kadar gereken parayı hesaplarıma göre toplayamıyorum. böyle akşamları evde pcden falan üçbeş nasıl kazanırım? ne getirse kardır.Böyle blogdur boktur püsürdür uzun vadeli planlar da yaram
Abiler elimde avucumda ne varsa satıyorum, özel ders veriyorum bi yandan harıl harıl yazın ortasında fakat eylüle kadar gereken parayı hesaplarıma göre toplayamıyorum. böyle akşamları evde pcden falan üçbeş nasıl kazanırım? ne getirse kardır.Böyle blogdur boktur püsürdür uzun vadeli planlar da yaramıyor. olm bi el atın lan.
not: hayır ne yazıkki yazılım bilgim yüksek değil. çeviri yapabilecek kadar da ileri seviyede yabancı dilim yok.
not: hayır ne yazıkki yazılım bilgim yüksek değil. çeviri yapabilecek kadar da ileri seviyede yabancı dilim yok.
0
makale ve benzeri içerikler yazabilirsin ama bu kısa vadede ciddi gelirler elde etmeni sağlamaz, ufak ufak birikip uzun vadede güzel para eder. Eğer kısa vadede çok kazanmak istiyorsan, bir şekilde yevmiyeli çalışabileceğin herhangi bir iş yapman en hızlı kazandıracak yöntemdir. Fiziksel olarak yorulursun ama para birikir.
İnternet üzerinden para kazanmaya heves eden bir çok insan, kısa vadede yüksek kazanç beklentisiyle işe başladığından, bu tür beklentisi olanların yapabileceği halihazırda güzel iş bulmak çok çok zor. Bu sektörde kimi zaman çalışan, kimi zaman iş veren olarak yer alıyorum, bu tecrübe ile tavsiye etmem.
İnternet üzerinden para kazanmaya heves eden bir çok insan, kısa vadede yüksek kazanç beklentisiyle işe başladığından, bu tür beklentisi olanların yapabileceği halihazırda güzel iş bulmak çok çok zor. Bu sektörde kimi zaman çalışan, kimi zaman iş veren olarak yer alıyorum, bu tecrübe ile tavsiye etmem.
0
boncuk bileklik falan yapıp etsy'ye koyarak satabilirsin, ya da instagramdan satabilirsin. çok meraklıları var.
0
harrage
selam dr. oz'lar.ya ben son zamanlarda acaip kolaya sardım. bağımlılık oldu. zaten göbeğim var. yani şöyle tarif edeyim, göbeğe fotoşok çek, gayet normal insanım ama göbekle birlikte yazlıktaki salih abi oluyorum. böyle vücuduma hiç uymayan bir göbeğim var yani.çok da dengesiz beslenmiyorum zaten, ö
selam dr. oz'lar.
ya ben son zamanlarda acaip kolaya sardım. bağımlılık oldu. zaten göbeğim var. yani şöyle tarif edeyim, göbeğe fotoşok çek, gayet normal insanım ama göbekle birlikte yazlıktaki salih abi oluyorum. böyle vücuduma hiç uymayan bir göbeğim var yani.
çok da dengesiz beslenmiyorum zaten, öyle olsa toplu olurum, obeziteye yakınsarım. benim tek derdim göbek. bira göbeği gibi bişi. sanırım kola da çok etki ediyor.
yani şu aralar neredeyse iki günde bir 2.5'luk bitiriyorum.
ben bu dertten nasıl kurtulayım a dostlar. durmuyor boğazım bir şey içmeden. buzlu çay mı içeyim? bu liptonlarınki falan da kalorilidir heralde. evde buzlu çay mı yapayım?
su kesmiyor.
hava da sıcak insan soğuk bişiler istiyor. ne içeyim la ben. bok iç dediğinizi duyar gibiyim de, gerçekten ne içeyim?
var mı sağlıklı, soğuk, tadı idare eder tavsiyeleriniz?
not: çayı şekersiz içiyorum.
ya ben son zamanlarda acaip kolaya sardım. bağımlılık oldu. zaten göbeğim var. yani şöyle tarif edeyim, göbeğe fotoşok çek, gayet normal insanım ama göbekle birlikte yazlıktaki salih abi oluyorum. böyle vücuduma hiç uymayan bir göbeğim var yani.
çok da dengesiz beslenmiyorum zaten, öyle olsa toplu olurum, obeziteye yakınsarım. benim tek derdim göbek. bira göbeği gibi bişi. sanırım kola da çok etki ediyor.
yani şu aralar neredeyse iki günde bir 2.5'luk bitiriyorum.
ben bu dertten nasıl kurtulayım a dostlar. durmuyor boğazım bir şey içmeden. buzlu çay mı içeyim? bu liptonlarınki falan da kalorilidir heralde. evde buzlu çay mı yapayım?
su kesmiyor.
hava da sıcak insan soğuk bişiler istiyor. ne içeyim la ben. bok iç dediğinizi duyar gibiyim de, gerçekten ne içeyim?
var mı sağlıklı, soğuk, tadı idare eder tavsiyeleriniz?
not: çayı şekersiz içiyorum.
0
İşe yarar mı bilmem ama.. Kolayı sıcak bir yere koy, asitini de bir güzel kaçır. Sonrasında iç ve tiksin. Ayrıca su çok güzel içsene.Kola falan neemiş yav.
0
pek bir çaresi yok bu durumun, iradeni kullanacaksın anca,
ben çayı bırakmak için kolaya (ki sevmezdim) kolayı bırakmak için kahveye (ki onu da sevmem) başladım sonunda sikerler bari en az zararlı olana döneyim dedim çaya döndüm. sıvıları seviyorum genel olarak (su hariç)
kışın ne hikmetse soğuk kahveye başladım, şimdilerde (havaların ısınması ile birlikte) soğuk kahve, kola, meyve suyu, ve su içiyorum hayvan gibi (iki gündür bişi yemedim mesela).
kahve + kolanın nedeni uyanık kalmak aslında. (günde iki kutu kahve, yarım litre kadar kola) normalde ise kolayı yemekten sonra bir bardak yada bir buçuk bardak kadar içen adamım o da her yemekle birlikte değil. neyse havalar serinlesin tekrar bırakırım bunları
ben çayı bırakmak için kolaya (ki sevmezdim) kolayı bırakmak için kahveye (ki onu da sevmem) başladım sonunda sikerler bari en az zararlı olana döneyim dedim çaya döndüm. sıvıları seviyorum genel olarak (su hariç)
kışın ne hikmetse soğuk kahveye başladım, şimdilerde (havaların ısınması ile birlikte) soğuk kahve, kola, meyve suyu, ve su içiyorum hayvan gibi (iki gündür bişi yemedim mesela).
kahve + kolanın nedeni uyanık kalmak aslında. (günde iki kutu kahve, yarım litre kadar kola) normalde ise kolayı yemekten sonra bir bardak yada bir buçuk bardak kadar içen adamım o da her yemekle birlikte değil. neyse havalar serinlesin tekrar bırakırım bunları
0
göbek yapmayacak 3 içecek var: su, maden suyu, şalgam suyu. seçimini yap!
0
bırakamıyorum diye bir şey yok. gerçekten bırakamıyorsan şeker hastası adayısın. yok sağlıklıyım diyorsan keseceksin. soğuk çay falan aynı zımbırtı farkı yok koladan. kafeine bağımlıysan çay, kahve de keser seni. şekere bağımlıysan zaten dediğim gibi şeker hastası adayısın. doktora gitmen lazım.
0
aa merhaba geçen seneki ben.
kola yerine ice tea için. bende işe yaradı.
evde yapılan buzlu çay hazır gibi olmuyor, tat vermiyor pek.
kola yerine ice tea için. bende işe yaradı.
evde yapılan buzlu çay hazır gibi olmuyor, tat vermiyor pek.
0
aynı durumdan mustaribim... buraya yancı oluyum. yalnız beni litrelik kolalar da kesmiyor. 5-6 kutu kola içiyorum. bunu dışında kilo vs sorunu birebir.
bugün uzun zaman sonra sade soda içtim. kesti gibi tavsiye ederim.
kola şu an aynı sigara bağımlılığı gibi sende biliyorum. aldığın zevki azaltacak ama canın kola istediği zaman iki bardak su çak. sonra kola içebilirsen iç.
bugün uzun zaman sonra sade soda içtim. kesti gibi tavsiye ederim.
kola şu an aynı sigara bağımlılığı gibi sende biliyorum. aldığın zevki azaltacak ama canın kola istediği zaman iki bardak su çak. sonra kola içebilirsen iç.
0
ice tea, cola zero içip tatlandırıcı alacağına, taze sıkılmış portakal suyu veya ev yapımı limonata iç içine bal katıp.
göbek kesilmez belki ama en azından işlenmemiş şeker alırsın.
bir de maden suyunun içine meyve at, dilediğini, tadı anında farklılasacak. bir dilim elma, bir dilim portakal, karpuz...
göbek kesilmez belki ama en azından işlenmemiş şeker alırsın.
bir de maden suyunun içine meyve at, dilediğini, tadı anında farklılasacak. bir dilim elma, bir dilim portakal, karpuz...
0
sodaya başlıyorum o zaman. sade soda.
yazmayı unutmuşum sigara bağımlısıyım. onu bırakmayı düşünmüyorum şu an zaten de hani içenler bilir sigaranın yanında içecek birşey arıyorsun hep. yani sigara da tetikliyor bu bir şey içme isteğini bana kalırsa. yani o yüzden su falan kesmiyor.
şeker hastası adayısın diyen arkadaş çok haklısın. ailede de var zaten şeker hastalığı, babannem rahmetli. hani bende şu an pek bi sorun yok diabet açısından ama dediğin gibi zorlarsam olacak sanki bu kadar.
evde buzlu çay yalan oluyro yani şimdi öyle mi?
sodaya sarıyorum ben o zaman......
yazmayı unutmuşum sigara bağımlısıyım. onu bırakmayı düşünmüyorum şu an zaten de hani içenler bilir sigaranın yanında içecek birşey arıyorsun hep. yani sigara da tetikliyor bu bir şey içme isteğini bana kalırsa. yani o yüzden su falan kesmiyor.
şeker hastası adayısın diyen arkadaş çok haklısın. ailede de var zaten şeker hastalığı, babannem rahmetli. hani bende şu an pek bi sorun yok diabet açısından ama dediğin gibi zorlarsam olacak sanki bu kadar.
evde buzlu çay yalan oluyro yani şimdi öyle mi?
sodaya sarıyorum ben o zaman......
0
Kola yerine; ice tea, zero/diet kola, hazır sıkılmış meyve suyu ya da benzer bir şeyler içip kurtulacaksan hiç kurtulma kolayla devam et, zira bunların isimleri farklı fakat içerik olarak aynı ürünler. Maden suyu diyen arkadaşları dinle.
0
evde churcill yapabilirsin, soda+limon+biraz tuz, çünkü churcill > dümdüz soda ^^
0
gün içinde soğuk su iç bence, yemek yanında da soğuk ayran, yemekten sonra da soda
0
Seninki kola bagimliligi degil, seker bagimliligi. Ice tea de icsen, meyve suyu da icsen, light kola da icsen hepsi ayni bok.
0
angelus +1 icetea zero miro hep yalan dolan
ayrica yazyazyazya+1 salgam guzel serinlik verebilen bir icecek
sigaranin yaninda gitmez ama kefir idare eder, buzlu, belki nane koyarsin icine
bi de maden suyunu da abartma sakin, yani maksimumu nedir bilmiyorum da, gunde 4-5 sise cok olur mesela
ayrica yazyazyazya+1 salgam guzel serinlik verebilen bir icecek
sigaranin yaninda gitmez ama kefir idare eder, buzlu, belki nane koyarsin icine
bi de maden suyunu da abartma sakin, yani maksimumu nedir bilmiyorum da, gunde 4-5 sise cok olur mesela
0
Tadı hoşuna giden bir bitki çayını soğutup içebilirsin, tabi şekersiz içebileceğin bir çay olmalı. Soda, ayran bunlar iyi seçimler, ama şu var ki su dışında hiçbir içeceği sürekli içemezsin, o nedenle kendini eğitmekten başka yolun yok. Ailede de şeker hikayesi varsa şimdiden önlemini al derim, hiç bir bağımlılığın pençesine düşmemek lazım. Sağlıklı olup 10 sene daha yaşasam nolcak ki diyenler olacaktır, önemli olan 10 sene 20 sene fazladan yaşamak diil, yaşadığın seneleri insan gibi geçirebilmek...
0
soğuk suyun içine buz ve bir dilim limon, birkaç dal taze nane, vb. atabilirsin o da çok güzel gidiyor sıcaklarda.
canın tatlı çekerse muzlu milkshake yapabilirsin: bir muzu dilimleyip dondur, sonra donmuş muz + süt + 2 kaşık kakaoyu blenderda çek.
limonlu naneli soğuk yeşil çay yapabilirsin.
canın tatlı çekerse muzlu milkshake yapabilirsin: bir muzu dilimleyip dondur, sonra donmuş muz + süt + 2 kaşık kakaoyu blenderda çek.
limonlu naneli soğuk yeşil çay yapabilirsin.
0
Her şeyi şekersiz içmeye başlayın bi' an önce, kola mide bulandıracak ondan sonra.
Alışkanlığı bırakmak için de yerine başka bi' alışkanlık koymak gerektiğinden tanrıların içeceği kahveyi öneriyorum.[sigaranın en şahane ekürisi zaten] Sıcak içmem diyosanız: kahveyi soğuttuktan sonra sütlü içiyosanız bi' kavanoza karıştırıp, -içine bolca da buz atıp- hunharca çalkalayın, oldu mu size mis gibi frappe.
Bon appetit.
Alışkanlığı bırakmak için de yerine başka bi' alışkanlık koymak gerektiğinden tanrıların içeceği kahveyi öneriyorum.[sigaranın en şahane ekürisi zaten] Sıcak içmem diyosanız: kahveyi soğuttuktan sonra sütlü içiyosanız bi' kavanoza karıştırıp, -içine bolca da buz atıp- hunharca çalkalayın, oldu mu size mis gibi frappe.
Bon appetit.
0
ya simdi bircok arkadasimiz diplomali diyetisyen olarak yok layt kola ayni sey onu icecegine sunu bunu ic demisler. Tamam aspartam zararli bi madde beyne falan (muhtemelen) ama 1 litre light kolada 3 kcal bile yok. mesele göbekse normal kola yerine layt kola icmek gayet ise yariyor. Deneyim üzerinden konusuyorum. cok kola icen sisman bir cocuktum. sonra cok layt kola icen fit bir insana dönüstüm. simdi hic kola icmeyen bir insanim. Kola'nin en kötü yani dislere cok zarar vermesi bence.
0
Valla diş hassasiyeti başlayınca bir daha asitli içeceklerden tek yudum almak istemiyorsun. Ama diş hassasiyeti yaratamazsın tabii.
Senin kadar fazla kola içenlerde (biri kuzenim) gözlemlediğim siz her susadığınızda kola içiyorsunuz. Şu aralar hava sıcak, daha çok susuyorsun tabii, susadığında kola içersen tabii o kadar çok içersin. Her kola içmek istediğinde su iç. Göreceksin ki aslında kola değil istediğin, herhangi bir sıvı, kola alışkanlık olduğu için elin ona gidiyor. "Su kesmiyor" deme, iç, hava sıcak soğuk su iç yada soğuk ile sıcağı karıştır öyle iç.
Arada değişiklik olsun diye limonata içebilirsin bir bardak, o da şekerli ama hiç değilse limon var yanında. Bir katı meyve suyu sıkacağı al ev, meyve suyu iç. Havuç suyu, portakal suyu, elma suyu...vs Exotic markanın nar suyu da güzel. Kendin evde buzlu çay ya da buzlu kahve de yapabilirsin.
Senin kadar fazla kola içenlerde (biri kuzenim) gözlemlediğim siz her susadığınızda kola içiyorsunuz. Şu aralar hava sıcak, daha çok susuyorsun tabii, susadığında kola içersen tabii o kadar çok içersin. Her kola içmek istediğinde su iç. Göreceksin ki aslında kola değil istediğin, herhangi bir sıvı, kola alışkanlık olduğu için elin ona gidiyor. "Su kesmiyor" deme, iç, hava sıcak soğuk su iç yada soğuk ile sıcağı karıştır öyle iç.
Arada değişiklik olsun diye limonata içebilirsin bir bardak, o da şekerli ama hiç değilse limon var yanında. Bir katı meyve suyu sıkacağı al ev, meyve suyu iç. Havuç suyu, portakal suyu, elma suyu...vs Exotic markanın nar suyu da güzel. Kendin evde buzlu çay ya da buzlu kahve de yapabilirsin.
0
littlejack
şansımı deneyeyim, bugünkü tekrar bölümünü baştan izleyen var mı ya? o cupcake'in içine koyduğu top çikolata dolgusunu nasıl hazırladı?
şansımı deneyeyim, bugünkü tekrar bölümünü baştan izleyen var mı ya?
o cupcake'in içine koyduğu top çikolata dolgusunu nasıl hazırladı?
o cupcake'in içine koyduğu top çikolata dolgusunu nasıl hazırladı?
0
kremayı ısıtıp içine bitter çikolata koyarak bir ganaj yaptı, genişçe bir kaba döküp buzluğa attı. herhalde odur. ben de sadece başını izledim. :D
0
www.turkmaxgurme.com burada belki vardır.
digiturk abonesiysen dilediğinyerde.com.tr ye girip geriye sarıp tekrar da izleyebilirsin.
digiturk abonesiysen dilediğinyerde.com.tr ye girip geriye sarıp tekrar da izleyebilirsin.
0
arda'nın çoğu tarifi defterimde var benim, nasıl bir tarif olduğunu kabaca anlatsan yeter.
0
spoiled spoiler
https://eksisozluk.com/entry/53596005anlayamadım
0
hakkaten ne kadar saçma sapan bir entry. ben de hiçbir şey anlamadım entryden de favorilenmesinden de.
0
abi favori olayını hiç sevmiyorum.
biri bir konunun ilk entry'sini girer. alttaki adam ayar niteliğinde formata uygun olmayan bir entry yazar. sonra gelsin favoriler...
sözlük yok zaten artık, forum diyelim.
biri bir konunun ilk entry'sini girer. alttaki adam ayar niteliğinde formata uygun olmayan bir entry yazar. sonra gelsin favoriler...
sözlük yok zaten artık, forum diyelim.
0
(git: eksisozluk.com)
bizim entry hem açıklama hem tespit ama 1 tane fav yok. demekki işemeli sıçmalı tespitleri seviyor artık sözlük.
bizim entry hem açıklama hem tespit ama 1 tane fav yok. demekki işemeli sıçmalı tespitleri seviyor artık sözlük.
0
Huan
netten bunları karşılaştırabileceğim düzgün bir site varmı? googleda aradım biraz ama bulamadım. mesela ing bank %11.5 veriyor görünüyor ama 3 ay sonra 8.5 veriyor. en yüksek enpara 11.75 ile veriyor ama daha önce 1 aylığına kullanıp kapatmıştım enparayı. bela olabilme potansiyeli yüksek ve adam gib
netten bunları karşılaştırabileceğim düzgün bir site varmı? googleda aradım biraz ama bulamadım. mesela ing bank %11.5 veriyor görünüyor ama 3 ay sonra 8.5 veriyor. en yüksek enpara 11.75 ile veriyor ama daha önce 1 aylığına kullanıp kapatmıştım enparayı. bela olabilme potansiyeli yüksek ve adam gibi muhattap yok :I
0
enpara için: "bela olabilme potansiyeli yüksek ve adam gibi muhattap yok :I" diyorsan sen bankacılık sistemine hiç girme zaten. nakit taşı yanında sürekli çok ciddiyim.
0
ilk çıktığı zaman almıştım. amazondan bir ürün almıştım ozaman alışverişin bir bölümünüde geri iade ediyordu. amazondan alışveriş yaptıysanız bilrisiniz adamlar ürünü kargoya verdiklerinde hesaptan para çekerler. enpara ile anından çekilmişti. amazon ürünü yollayamacağını söyleyince sorun yaşamıştım. çünkü amazon biz birşey çekmedik kardeş bankan çekmiş derken, bankada kayıtlarımızda amazon ücreti çekmiş diyordu. çok sıkışık bir zamanımda aptalca evrak kürek işlerle uğraşmak zorunda bırakmışlardı. sonunda iadeyi almıştım ama büyük bir negatif kazanmışlardı. birşeyleri değiştirdiklerini sanamıyorum pek
@yazar yazmaz yazan yazar, ilk bankacılık tecrübem olmayacak yeni bir bankaya bir miktar para yatırmak
@yazar yazmaz yazan yazar, ilk bankacılık tecrübem olmayacak yeni bir bankaya bir miktar para yatırmak
0
çok ekstra bir durum olmuş seninkisi o halde söylediklerinde haklısın sözüm geri.
0
ya ben lan neyse
alayım mı hacılar? tek kollu. oyun yok yanında. kırık mı ney diyorlar onu da bilmiyorum sordum cevap gelmedi daha.oyun için topladığım pc'm var üst düzey sayılır. oyun oynamayı çok seven biri olarak alsam nasıl olur sizce?
alayım mı hacılar? tek kollu. oyun yok yanında. kırık mı ney diyorlar onu da bilmiyorum sordum cevap gelmedi daha.
oyun için topladığım pc'm var üst düzey sayılır. oyun oynamayı çok seven biri olarak alsam nasıl olur sizce?
oyun için topladığım pc'm var üst düzey sayılır. oyun oynamayı çok seven biri olarak alsam nasıl olur sizce?
0
alma gerek yok. kasetli atariler gibi gözüküyor insanın gözüne ps2 oyunları.
0
Alma, bu devirde tetristen farkı kalmadı. Bütçen kısıtlıysa ps3 alabilirsin belki.
0
emülatörü varken almak saçma bence ya. anlık bi heves. 2 gün bile oyalamaz. resident evil falan oynarsın en fazla
0
Oha nasıl ya. Oyun konusunda gelmiş geçmiş en zengin konsol için bir tane pozitif şey söylenmemiş mi? Elini her salladığında şahane oyuna çarpar. Gamecube de hakeza.
Onun dışında emulatör diye bir gerçek var. Bilgisayarın da iyiymiş zaten. Neredeyse her oyunu rahat rahat emulatörle oynayabilirsin.
Onun dışında emulatör diye bir gerçek var. Bilgisayarın da iyiymiş zaten. Neredeyse her oyunu rahat rahat emulatörle oynayabilirsin.
0
neden herkes alma demiş bilmiyorum ama ps2 oyunları çok güzeldir.
bilgisayarda emulator ile açınca god of war 2 yeşil sorun vermişti bence. 100 lira verip emu ile falan uğraşmamak daha iyidir.
bilgisayarda emulator ile açınca god of war 2 yeşil sorun vermişti bence. 100 lira verip emu ile falan uğraşmamak daha iyidir.
0
Sskywalkeremre
bekliyorum.
bekliyorum.
0
buffalo 66
ida
runaway train
sevmek zamanı
vavien
stilyagi
edit büdüt:
au revoir les enfants
night on earth
seconds (j. frankenheimer)
ida
runaway train
sevmek zamanı
vavien
stilyagi
edit büdüt:
au revoir les enfants
night on earth
seconds (j. frankenheimer)
0
yesilcam filmleri :)
ciddiyim. insani hem gulduruyor hem de cocukluguna donduruyor. nostalji fln.
ciddiyim. insani hem gulduruyor hem de cocukluguna donduruyor. nostalji fln.
0
the terminal! canım sıkkın olduğunda sürekli açıp izliyorum deli gibi:)) yees yess krakozya!:D
0
Frederick Co
Simdi bu kadın ceza almış. bir tayfa da takım tutar gibi kadini savunmuslar. Lan cahil, lise biyoloji bilginle neyi savunuyorsun amk.ben bakıyorum. Yahu hic bir yorum yapamıyorum. Bana bu kafayı bi açıklayin bi
Simdi bu kadın ceza almış.
bir tayfa da takım tutar gibi kadini savunmuslar. Lan cahil, lise biyoloji bilginle neyi savunuyorsun amk.
ben bakıyorum. Yahu hic bir yorum yapamıyorum. Bana bu kafayı bi açıklayin bi
bir tayfa da takım tutar gibi kadini savunmuslar. Lan cahil, lise biyoloji bilginle neyi savunuyorsun amk.
ben bakıyorum. Yahu hic bir yorum yapamıyorum. Bana bu kafayı bi açıklayin bi
0
kadının tek eleştirilen ve ceza almasına neden olan şey hamilelik ve şeker yükleme testi ile alakalı olan söyledikleri,onun söylemleri nedeniyle gebeler şeker yükleme testi yaptırmak istemiyormuş. onun dışında söyledikleri kısımlardan ötürü ceza aldığını zannedip savunuyorlar galiba.
0
bence kadın baştan sona mantıksız. 30-40 tane zeytin yiyin diyo çıkıp da. lan seslendiğin halka da azıcık mantıklı seslenirsin. 4 kişilik aile günde 150 zeytin yerse nereye varır. asgari ücretten haberi yok galiba. bende baştan güvensizlik yaratıyo kadın. tıbbi birikimimi bi tarafa atarak yazıyorum bunu.
0
Kadın şeker yemeyin obez olursunuz kanser olursunuz diyor. Bunun doğruluğunu savunmak için alim olmaya gerek yok. Karşı çıkanlar da ya şişkolar oluyor ya da ticari zarara uğrayan insanlar oluyor. Aklı başında mantıklı birinin karşı çıkacağı bir durum yok zaten dediklerinde.
0
ben mühendisim ama bu durumda taraf olacak kadar bişi biliyorum mesela. tarafımdan bağımsız olarak, lise biyolojisinin yanında halk sağlığı ile alakadar şeylere yorum yapacak kadar ilgim var bu meselelere. yani konuşurum panpa, doğal bence başkalarının da fikir beyan etmesi.
ha ama canan karatay son derece özensiz demeçler verebiliyor bazen. kitleye hitap etmek için bazı söz sanatlarını kullanmaktan kaçınmıyor. protein tozuna anabolik ilaç falan diyor, bazı tanımları esnetiyor vs vs. ben güvenmiyorum kendisine şahsen.
netice itibariyle, cahiller cahilliklerini gösterecekler. çok hırslanıyorsan, ne bilem, popüler bilim oku, ivan illich diye bi adam var, sağlığın gaspı diye kitabı var bilhassa onu oku. türk psikiyatri derneğinin dava ettiği eşcinselliği tedavi eden seksologları falan, kanserci profları, şifacı aktarları falan da takip et.
quackwatch diye bi site var, onu da tavsiye ederim.
ha ama canan karatay son derece özensiz demeçler verebiliyor bazen. kitleye hitap etmek için bazı söz sanatlarını kullanmaktan kaçınmıyor. protein tozuna anabolik ilaç falan diyor, bazı tanımları esnetiyor vs vs. ben güvenmiyorum kendisine şahsen.
netice itibariyle, cahiller cahilliklerini gösterecekler. çok hırslanıyorsan, ne bilem, popüler bilim oku, ivan illich diye bi adam var, sağlığın gaspı diye kitabı var bilhassa onu oku. türk psikiyatri derneğinin dava ettiği eşcinselliği tedavi eden seksologları falan, kanserci profları, şifacı aktarları falan da takip et.
quackwatch diye bi site var, onu da tavsiye ederim.
0
büyük ihtimal geçen çıkan bir yasa yüzünden ceza aldı. bildiğiniz gibi televizyonda bundan sonra o alanda uzmanlığı olmayan kimse konuşamayacak. ve o da alanının olmadığı alanlarda halka hitap ederek belirtildiği gibi hamilelik ve şeker yükleme testi hakkında konuştu.
şahsi görüşüm ise, azıcık mantıklı konuşmalı. takdir ederim çalışmalarını, neler okumuş neler görmüştür fakat, azıcık halkımıza uyarlasın ve adam gibi, yapılabilecek öğünler önersin. böylesine medyaya hakim bir uzman halkın düzelmesine yardımcı olmalıdır. "yav araştırdım sonuçlarıma göre günde 2 öğün en sağlıklısı yapın yapmayın banane" görüşüyle yaklaşmasını kesinlikle yanlış buluyorum. elindeki gücü ve popülariteyi doğru kullanmalı, halkı doğru yönlendirmelidir.
şahsi görüşüm ise, azıcık mantıklı konuşmalı. takdir ederim çalışmalarını, neler okumuş neler görmüştür fakat, azıcık halkımıza uyarlasın ve adam gibi, yapılabilecek öğünler önersin. böylesine medyaya hakim bir uzman halkın düzelmesine yardımcı olmalıdır. "yav araştırdım sonuçlarıma göre günde 2 öğün en sağlıklısı yapın yapmayın banane" görüşüyle yaklaşmasını kesinlikle yanlış buluyorum. elindeki gücü ve popülariteyi doğru kullanmalı, halkı doğru yönlendirmelidir.
0
bakın bu kadın belki eski zamanlardaki insanların yaşantısına iyi olabilecek faydalı şeyler söylüyordur. ama bugün marketten bir şey almayanınız var mı?
şampuandan diş macunundan içtiğin limonataya süte kadar katkılı ürünler kullanıyorken, salt bu kadının söylemleri ile yürümez. madem katkılı ürünler kullanıyorsun her gün vücuduna yok içtiğin kola ile yok o yok bu ile yapay şeker alıyorsun, o zaman çağın gereklerine uyup hastanelerden yararlanacaksın yararlanmak zorundasın. gebelikteki şekerini de ölçtüreceksin, gerektiğinde adaçayı, c-vitamini dinlenmekle geçmiyorsa antibiyotiğini de alacaksın. gebelikteki şekerinizi ölçtürmezseniz çocuğunuz diyabetik anne çoçuğu olabilir ve haberiniz olmaz gerekli tedaviyi alamazsınız. sorumlusu da, istediği gibi marketten alışveriş yapıp ama sağlıklı beslenmeye gelince canan karataya uyan siz olursunuz.
kimse kimseyi kandırmasın, vücudunuza eski dünyada olmayan birsürü katkı maddesi yapay madde alıyorsunuz ve bunlarda yeni hastalıklara yol açıyor. çözümü de yine yeni dünyanın ilaçları, tedavi yöntemleri. ozmn neymiş canan karatay eski dünyanın baştacı şimdiki zamanın ne diyo belki bir çay tarifi verir yaparım diyebileceğiniz bir hanımefendisi imiş.
ha dersen ben into the wild gibi modern dünyadan uzakta yaşayacağım al bu kadının kitabını başucu tacın yap.
şampuandan diş macunundan içtiğin limonataya süte kadar katkılı ürünler kullanıyorken, salt bu kadının söylemleri ile yürümez. madem katkılı ürünler kullanıyorsun her gün vücuduna yok içtiğin kola ile yok o yok bu ile yapay şeker alıyorsun, o zaman çağın gereklerine uyup hastanelerden yararlanacaksın yararlanmak zorundasın. gebelikteki şekerini de ölçtüreceksin, gerektiğinde adaçayı, c-vitamini dinlenmekle geçmiyorsa antibiyotiğini de alacaksın. gebelikteki şekerinizi ölçtürmezseniz çocuğunuz diyabetik anne çoçuğu olabilir ve haberiniz olmaz gerekli tedaviyi alamazsınız. sorumlusu da, istediği gibi marketten alışveriş yapıp ama sağlıklı beslenmeye gelince canan karataya uyan siz olursunuz.
kimse kimseyi kandırmasın, vücudunuza eski dünyada olmayan birsürü katkı maddesi yapay madde alıyorsunuz ve bunlarda yeni hastalıklara yol açıyor. çözümü de yine yeni dünyanın ilaçları, tedavi yöntemleri. ozmn neymiş canan karatay eski dünyanın baştacı şimdiki zamanın ne diyo belki bir çay tarifi verir yaparım diyebileceğiniz bir hanımefendisi imiş.
ha dersen ben into the wild gibi modern dünyadan uzakta yaşayacağım al bu kadının kitabını başucu tacın yap.
0
Uzmanlığı dışına cok çıkıyor. Protein tozuna dediklerinden sonra biraktim takip etmeyi. Duyuruda bile tonla adam var tvye ciksa bu kadindan daha dolu ve doğru konusabilecek.
0
Devlet takık kadına..kolestrolle ilgili soyledikleri kabul edildi..bi dönem önce sağlık bakanı ilaç şirketleriyle gizli yoplantı yapıp "kolestrol ilaçları" yalan olacak ayağınızı denk alın diye uyarıyor..savunma yapmıyorum ama upraşıyorlar bunu biliyorum
0
Size çok basit br örnek vereyim; piyasadaki tüm meyve sularının kansorejen bileşik içerdiği tezini çıkaramayan doktora öğrencisine şahit oldum. büyük holdinglerden tehdit aldı, çünkü bu sektörden deli gibi para kazanan bir kitle var, her sabah ''sağlıklı'' diye çocuğunun beslenme çantasına meyve suyu koyan insanlar var. Canan Karatay da eminim holdinglerden buna benzer baskı görüyordur.
0
O değil de sağlıklı beslenmeyi spor yapmayı 10 yıl fazla yaşamak için yapmamız gerektiğini düşünenler falan varmış okumamıştım ben cevapları. Bilmiş bilmiş oh ben gömüyom kekimi o zaman demiş bir de. Sen göm kardeşim, tam da duyuruyu açan arkadaşın sorduğu tayfaya giriyorsun sen. Durduğun hata 2-3 tane de pide göm sen.
0
parası yetmediği için protein tozu alamayan fakirlerin protein tozu diyince yerden yere vurması acayip hoşuma gidiyor ya birnevi kedi-ciğer meselesi :))
canan karatay recm edilmeli bence. madem bu kadar her şeyi biliyosun niye hortlak gibi 110 yaşında suratın var? azıcık bile genç kalmayı başaramamışsın.
canan karatay recm edilmeli bence. madem bu kadar her şeyi biliyosun niye hortlak gibi 110 yaşında suratın var? azıcık bile genç kalmayı başaramamışsın.
0
Canan Karatay memleketteki gıda endüstrisinin pek hoşuna gidecek laflar eden biri değil. Kendini geliştirmekten uzak tecrübesiz diyetisyen/hekim tayfasının ezberlerine de pek uymayan laflar ettiğinden tepki alıyor. Her tepki de bir karşı tepki doğurur.
0
doğum yapıp işten ayrılan sekreterimiz, bu kadının şeker yüklemesi ile ilgili söylediği şeyler yüzünden eşinin ailesi ile tartışmak zorunda kaldı. eşinin dayısı, annesi vesaire kızın başının etini yediler bak canan hoca ne diyor asla yaptıramazsın(!) o testi diye. kız ikna edemeyince evden işe diye çıkıp yaptırdı zira konu bildiğiniz aile krizine dönmüştü. bu tarz uzmanların insanlar üzerinde böyle etkileri var, bu etkinin gücünü göz ardı etmemek lazım.
zaten sadece bu gebelere şeker yüklemesi ile ilgili aldı bu cezayı. bu şeker yükleemsi ücretsiz. yani yok ilaç lobisi, yok çekemediler falan demeleri bana da çok vahim geliyor.
zaten sadece bu gebelere şeker yüklemesi ile ilgili aldı bu cezayı. bu şeker yükleemsi ücretsiz. yani yok ilaç lobisi, yok çekemediler falan demeleri bana da çok vahim geliyor.
0
ilaç / gıda lobisi dediğiniz şey sen naparsan yap para kazanacak yolu bulur. hatta belki "organik" "doğal" etiketleriyle kat be kat para kırar. o kadar tehdit ediyor olsa zaten konuşturmazlardı tvde falan da.
sorun şu, karatay yanlış bir şey söylemiyor belki. ama "kıvırabileceği" şekilde skandal açıklamalar yapıyor. sansasyonel olsun diye can alıcı noktadan vuruyor. yumurta, tereyağı zararlı değil diyince yüz gram tereyağı ile yumurta yapar bu millet. benim diyetisyenim de yağı kısmadı, diyet ürün yeme dedi, beyaz undan uzak tutuyor hastalarını, ama karatay gibi ünlü değil. çünkü normal açıklamalar yapıyor.
şeker yüklemesi de ayrı konu. zaten bir risk varsa yapılır. doktor yapalım yükleme dediyse senin değerlerin risk teşkil ediyordur. güvenmiyorsan doktoruna başkasına git göster.
kısaca karatay iki gün sonra "kadınların tüm hayatı boyunca işlenmiş gıda ve şekerden uzak durup hamilelikte yüklemeye gerek duymaması gerekir" dese yine haklı olacak. neden? yazılı belge yok. karatayın akademik olarak bunu kanıtlayan, testleri, deneyleri, araştırmaları var mı? varsa da neden biz halka bunu söylerken bundan bahsetmiyor? profesör diye birine körü körüne inanmayı bırakıp kendimiz araştırsak böyle sorunlar olmayacak ama babam gibi adamlar karatay söyledi diye kafayı tereyağına gömebiliyorlar. tehlike bu.
sorun şu, karatay yanlış bir şey söylemiyor belki. ama "kıvırabileceği" şekilde skandal açıklamalar yapıyor. sansasyonel olsun diye can alıcı noktadan vuruyor. yumurta, tereyağı zararlı değil diyince yüz gram tereyağı ile yumurta yapar bu millet. benim diyetisyenim de yağı kısmadı, diyet ürün yeme dedi, beyaz undan uzak tutuyor hastalarını, ama karatay gibi ünlü değil. çünkü normal açıklamalar yapıyor.
şeker yüklemesi de ayrı konu. zaten bir risk varsa yapılır. doktor yapalım yükleme dediyse senin değerlerin risk teşkil ediyordur. güvenmiyorsan doktoruna başkasına git göster.
kısaca karatay iki gün sonra "kadınların tüm hayatı boyunca işlenmiş gıda ve şekerden uzak durup hamilelikte yüklemeye gerek duymaması gerekir" dese yine haklı olacak. neden? yazılı belge yok. karatayın akademik olarak bunu kanıtlayan, testleri, deneyleri, araştırmaları var mı? varsa da neden biz halka bunu söylerken bundan bahsetmiyor? profesör diye birine körü körüne inanmayı bırakıp kendimiz araştırsak böyle sorunlar olmayacak ama babam gibi adamlar karatay söyledi diye kafayı tereyağına gömebiliyorlar. tehlike bu.
0
nemo problemo
arkadaşlar arada sırada evde içebileceğim iyi bir nargile arıyorum. ebat olarak küçük bir şey olursa iyi olur. iyi bir şey olsun ki içimi de iyi olsun. ne öneririsiniz bana?
arkadaşlar arada sırada evde içebileceğim iyi bir nargile arıyorum. ebat olarak küçük bir şey olursa iyi olur. iyi bir şey olsun ki içimi de iyi olsun. ne öneririsiniz bana?
0
ebat olarak küçük olursa içimi iyi olmaz maalesef. güzel duman çıkmaz, marpucu kısadır, aromayı alamazsın vs...
0
peki öneriniz ne olur? büyük de olsa farketmez o zaman. yani içimi iyi olsun. duman iyi çıksın. marpuç vs iyi olsun yeterli.
0
urun.gittigidiyor.com
bu tarz bir şey gayet makul ama daha kalitelileri de var tabii ki bütçeyle alakalı. eminönü'nde nargileciler var oralardan bizzat alınabilir.
bu tarz bir şey gayet makul ama daha kalitelileri de var tabii ki bütçeyle alakalı. eminönü'nde nargileciler var oralardan bizzat alınabilir.
0
yazar yazmaz yazan yazar'in verdigi linkteki gibi nargile/fiyat kombinasyonlari gayet uygun. daha kücügünü almani kesinlikle tavsiye etmiyorum keyfini cikarmak istiyorsan.
0
hattorihanzoo
Ne yenir ne içilir ne yapılır ki?Teşekkürler..
Ne yenir ne içilir ne yapılır ki?
Teşekkürler..
Teşekkürler..
0
Öncelikle neden kustun?
hasta mısın, zehirlendin mi, fazla mı alkol aldın?
Onu söyle de insanlar ona göre daha uygun cevaplar verebilsin.
hasta mısın, zehirlendin mi, fazla mı alkol aldın?
Onu söyle de insanlar ona göre daha uygun cevaplar verebilsin.
0
@innerbliss : zehirlendim sanırım..
tuzlu biskuvi ve limonlu soda içtim yavaş yavaş..
tuzlu biskuvi ve limonlu soda içtim yavaş yavaş..
0
nymphe
selam romalılar, Acilinden kendime bir adet telefon almam lazım ama ne almalıyım hiç bir fikrim yok. Bugüne adar kullandığım tüm telefonları yurtdışından ucuza aldım. ve hepte nokia kullandım. ama maalesef nokia akıllı telefon olayını pek tuturamadı. Erkek arkadaşım tutturdu iphone 6 al. müdürsün sa
selam romalılar,
Acilinden kendime bir adet telefon almam lazım ama ne almalıyım hiç bir fikrim yok.
Bugüne adar kullandığım tüm telefonları yurtdışından ucuza aldım. ve hepte nokia kullandım. ama maalesef nokia akıllı telefon olayını pek tuturamadı.
Erkek arkadaşım tutturdu iphone 6 al. müdürsün sana o yakışır diye.
pekte anlamıyorum açıkcası. androidin işletim sistemi kötü diye biliorum. ve deneyimlerimden de nokianın marketi bok gibi.
iphone iyi gibi ama bi telefona da binlrce lira vermek bana çok ters. şuan elimdekine 800 lira gibi bişey verdim hatta daha az 3 senedir götürüor işte.
yine beni 3 sene idare edecek telefona 3bin lira vermek saçma geliyor haliyle. İphone alayım almasına ama ne kadar ki bunların kulanım ömrü. bi de şu sarj sıkıntısını çözdüler mi?
Çok karışık ve uzun oldu ama ben siz anladınız derdimi. öptüm beyin kıvrımlarınızdan. Teşekkürler.. :)
Acilinden kendime bir adet telefon almam lazım ama ne almalıyım hiç bir fikrim yok.
Bugüne adar kullandığım tüm telefonları yurtdışından ucuza aldım. ve hepte nokia kullandım. ama maalesef nokia akıllı telefon olayını pek tuturamadı.
Erkek arkadaşım tutturdu iphone 6 al. müdürsün sana o yakışır diye.
pekte anlamıyorum açıkcası. androidin işletim sistemi kötü diye biliorum. ve deneyimlerimden de nokianın marketi bok gibi.
iphone iyi gibi ama bi telefona da binlrce lira vermek bana çok ters. şuan elimdekine 800 lira gibi bişey verdim hatta daha az 3 senedir götürüor işte.
yine beni 3 sene idare edecek telefona 3bin lira vermek saçma geliyor haliyle. İphone alayım almasına ama ne kadar ki bunların kulanım ömrü. bi de şu sarj sıkıntısını çözdüler mi?
Çok karışık ve uzun oldu ama ben siz anladınız derdimi. öptüm beyin kıvrımlarınızdan. Teşekkürler.. :)
0
"müdürsün sana iphone yakışır" apple yarattığı marka imajı işte:) 800 lira değerindeki telefona 2300 tl civarı veririm diyosan iphone al.
o kadar para verip hakkını almak istiyorsan LG G4 al. 1800 lira şu an en az 4 yıl götürür seni müdüre hanım.
o kadar para verip hakkını almak istiyorsan LG G4 al. 1800 lira şu an en az 4 yıl götürür seni müdüre hanım.
0
İlla apple olsun diyorsanız ikinci el bir tane 5s bulunuz. 1200 liraya çok temiz bulursunuz.
0
galyalı, samsung e5 al, iki gün önce aldım, dün şarj ettim hala bitmedi. güzel alet ama cebe sığmıyor büyük biraz.
0
Note 4 / Note Edge
Galaxy S 5
samsung alınacaksa sadece şu modellere yönelin. alternatif olarak
lg g4
htc one m8
daha uygun bir şey derseniz
asus zenfone 5
Galaxy S 5
samsung alınacaksa sadece şu modellere yönelin. alternatif olarak
lg g4
htc one m8
daha uygun bir şey derseniz
asus zenfone 5
0
son zamanlarda bir telefon çıktı alanlar acayip iyi diyor.
pili şu an piyasadaki en iyi pil hatta bir aparatla yakınındakine kendi pilinden şarj etme olanağı veriyor.
ben gitti mediamarkt da inceledi metal kasa olması da ayrıca bi hoş.fiyatı da süpper.
www.mediamarkt.com.tr
pili şu an piyasadaki en iyi pil hatta bir aparatla yakınındakine kendi pilinden şarj etme olanağı veriyor.
ben gitti mediamarkt da inceledi metal kasa olması da ayrıca bi hoş.fiyatı da süpper.
www.mediamarkt.com.tr
0
blues guitar forever
2 yıldır ağırlık çalışıyorum ancak vücudum yağlı biraz. Ben de hazır yaz aylarindayken yağ yakayim dedim. Sabahları hızlı tempo yürüyüş ve ogleden sonra spor salonuna gidiyorum. Sporda 12 makine ile 3 set 20 tekrardan bütün vücudu calistiriyorum sonra da 20dk civarı kardiyo yapıyorum. Yağ yakalım de
2 yıldır ağırlık çalışıyorum ancak vücudum yağlı biraz. Ben de hazır yaz aylarindayken yağ yakayim dedim. Sabahları hızlı tempo yürüyüş ve ogleden sonra spor salonuna gidiyorum. Sporda 12 makine ile 3 set 20 tekrardan bütün vücudu calistiriyorum sonra da 20dk civarı kardiyo yapıyorum. Yağ yakalım derken vücudundaki bir parça kası da yakmiyim ben böyle?
Bir de bu programda protein tozu kullanmam uygun ve faydali olur mu? Duyurunun arnoldlarina şimdiden teşekkürler.
Bir de bu programda protein tozu kullanmam uygun ve faydali olur mu? Duyurunun arnoldlarina şimdiden teşekkürler.
0
12 makine ile 3 set 20 tekrar mı??? kasları bırak vücudun damarları kemikleri bile eritir böyle devam edersen.:)) aşırı çok ağır böyle program olmaz.
0
Ağırlıkları arttırıp tekrar aralığını düşür. Serbest ağırlık ile ile 6 tekrarın altına da inebilirsin. Biraz güçlen önce.
0
Total set sayın en fazla 20, tekrarların da 5/6 olsun. Hatta psikolojik olarak "Bu bana yetmiyor" diye hissetmezsen 2 tane compound egzersiz seç 10+10 set yap bitir antrenmanı. Yoğunluğun maksimum olsun. Yani bench press yapıyorsan halteri 1 saniyede indir ve patlamalı bir şekilde kaldırıp tekrar 1 saniyede indir. Maksimum ağırlıkla ya da %90/80'iyle çalış ve 45/50 dakikada bitir. 80 yaşında değilsen makinelerle falan işin olmaz serbest ağırlıkla çalış.
Günlük 80/90 gram proteini yemeklerden alabiliyorsan protein tozuna gerek yok, alamıyorsan kullan.
Günlük 80/90 gram proteini yemeklerden alabiliyorsan protein tozuna gerek yok, alamıyorsan kullan.
0
eindaclub
Şimdi Ağustos'ta burda annemin çok severek dinlediği birinin konseri varmış. Kendisinin doğum günü (yaş 50 ortaları bu arada) de yaklaşık olarak o zamanlara denk geliyor. Sizce bir sürpriz yapıp konser bileti alayım mı?tamam kadın çok sevinir filan ama Küçükçiftlik Park'ın yapısı nasıldır, araştırdı
Şimdi Ağustos'ta burda annemin çok severek dinlediği birinin konseri varmış. Kendisinin doğum günü (yaş 50 ortaları bu arada) de yaklaşık olarak o zamanlara denk geliyor. Sizce bir sürpriz yapıp konser bileti alayım mı?
tamam kadın çok sevinir filan ama Küçükçiftlik Park'ın yapısı nasıldır, araştırdığıma göre gidersek sürekli ayakta duracağız filan. Ben de daha önce hiç gitmedim, sahneyi filan görebilir mi zevk alır mı kararsız kaldım.
Daha önce gitmişlerden ve fikri olanlardan tavsiye bekliyorum.
Teşekkürler
tamam kadın çok sevinir filan ama Küçükçiftlik Park'ın yapısı nasıldır, araştırdığıma göre gidersek sürekli ayakta duracağız filan. Ben de daha önce hiç gitmedim, sahneyi filan görebilir mi zevk alır mı kararsız kaldım.
Daha önce gitmişlerden ve fikri olanlardan tavsiye bekliyorum.
Teşekkürler
0
biletixte satılıyorsa sahne planı, oturma planı gibi bilgiler oluyor aslında.
ama bence çok güzel hediye olur anneye.
ama bence çok güzel hediye olur anneye.
0
ergen kız çığlıklarından çok fazla eğlenemez. hani bir yarım saat durup çıkılabilir. bunun için değer mi orası sana kalmış.
0
@yyyy
yok hocam yarım saat durup çıkmalı yapammayız biletler pahalı. girersek hakkını vermemiz lazım :)
yok hocam yarım saat durup çıkmalı yapammayız biletler pahalı. girersek hakkını vermemiz lazım :)
0
ben 2 ay önce festivale gittim oraya. tuvalet kuyruğu beklemekten konserleri kaçırdım. normal ayakta bilet alırsanız sahneyi anca büyük ekranlardan izlersiniz. bu sıcakta o kadar kabalıkta bunalır kadın bence ama çok istiyorsa gitsin, değişiklik olur. bunalırsa dönersiniz.
0
yani en önde olmadıkça enrique abi'yi istediği şekilde seçemez zaten. oralar çok kalabalık olur. sahneyi en azından rahatça görebilmeniz için arkalarda durmanızı öneririm. ses de arkaya daha iyi gelir. ben öyle yapıyorum.
edit: bence o kadar seviyosa gidin ya. hayal kırıklığına uğrıycağına sanmam.
edit: bence o kadar seviyosa gidin ya. hayal kırıklığına uğrıycağına sanmam.
0
ben yirmi üç yaşındayım, sıkılıp bunalıyorum. hiç götürme bence. yaş ortalaması büyük olunca da kötü, küçük olunca zaten kötü.
0
@cosmicstring
hahaha yok yok enrique, hatta "enriko" diyor kendisi şarkılarını filan biliyor bailando dur, bailamos tur, hero'dur filan :)) karışıklık yok yani
hahaha yok yok enrique, hatta "enriko" diyor kendisi şarkılarını filan biliyor bailando dur, bailamos tur, hero'dur filan :)) karışıklık yok yani
0
60 küsür yaşındaki (şimdi 66) babamla (ki kendisi zayıf ve kısadır) iron maiden, deep purple konserlerine falan giderdik zamanında. gençleri biraz iteliyorsun sağa sola doğru (zaten o yaştaki adamı görünve bi şaşırıyorlar buyur abi falan diyorlar hehehe saygılı ergenlerimiz :) ) en öne geçiyorsun (normal bilet alırsan) ben son zamanlarda sahne önü almaya başlamıştım, o durumda da yine sahne önünün en arkasına geçiyoruz (demir çit gibi bişi oluyor) geri kalan herkes sahne önüne yapıştığı için arada boşluk oluyor rahat oluyor.
birde çooook bunalırsak tee en arkaya gidiyoruz bazı durumlarda ses en arkaya daha güzel geliyor.
birde çooook bunalırsak tee en arkaya gidiyoruz bazı durumlarda ses en arkaya daha güzel geliyor.
0
çok çok kısa boylu değilse görür sahneyi. rahat etsin diyorsanız sahne önü alın hem daha rahat izler hem de daha az kalabalık oluyor.
0
ben 48 yaşındaki annemi geçen sene anneler günü hediyesi maksatlı olarak itü'nün bahar şenliğinde tarkan konserine götürdüm, inanılmaz keyif aldı. etraf ergen kaynıyordu resmen :D annen hareketli bir kadınsa hiiiç umrunda olmaz, keyfine bakar. ayakta olması da sıkıntı olmaz. eğer ayakta durmasına engel bir rahatsızlığı yoksa. (benimkinin varisleri falan var ama sallamadı hiç oynayıp durdu :D )
0
@selam
@pokerface
bu bire bir deneyimler iyi oldu, mutlaka akılda tutacağım :)
@argent dawn
yok kısa değil, normal diyelim. sorun olmaz sanırım :)
@pokerface
bu bire bir deneyimler iyi oldu, mutlaka akılda tutacağım :)
@argent dawn
yok kısa değil, normal diyelim. sorun olmaz sanırım :)
0
Ben 2-3 sene önceki konserine gitmiştim enrikonun(:D) aynı yerde, orta-arkalardaydık konserin ilk yarısı adamı seçebilmek çok zordu. Hatta bi ara keşke paraya kıyıp önden alsaymışız bu ne böyle diye içimden geçirmiştim. Sahnenin sağ ve solunda dev ekranlar oluyo daha çok oradan takip ettik adamı ilk yarıda. İnsanları sokmadıkları bi alan vardı en başta sövmüştük bayaa ikinci yarıda bi baktık bi şey yükseliyo böyle koridor gibi. Sonra enriko o koridordan koşarak geldi <3<4<5 nokta kadar gördüğümüz adam şimdi en fazla 3 metre mesafedeydi :D 'Hero' çalmaya başladı ve çığlık çığlığa olan kızlardan birini tuttu sahneye çekti dans edip öbüştüler biz diğer kızlar kendimizi kestik o sırada :D:D asjddj neyse konuyu dağıtmayayım çok takdir etmiştim o yükselen koridor işini adı vardır belki bilmiyorum cahilim :D
Yani ortam sıkış tepiş ve çığıran bi sürü kız olacak ve oranın oturmalısı yok bildiğim kadarıyla. Anneniz kalabalıktan çok bunalan biriyse rahat edemeyebilir ama o kadar seviyosa bence sorun olmayacaktır gidin derim :D
Yani ortam sıkış tepiş ve çığıran bi sürü kız olacak ve oranın oturmalısı yok bildiğim kadarıyla. Anneniz kalabalıktan çok bunalan biriyse rahat edemeyebilir ama o kadar seviyosa bence sorun olmayacaktır gidin derim :D
0
@capitatum
haha en bire bir sıcağı sıcağına deneyim de bu olmuş sanırım teşekkürler :)) sanki ordaymışım gibi hissettim okurken. ben de sahneye kız çıkarıp öpüşme olayına bir teoman konserinde rastlamıştım sonrasında 3 kız daha atladı adamın üzerine ama bu sefer korumalar araya girmişti :p
haha en bire bir sıcağı sıcağına deneyim de bu olmuş sanırım teşekkürler :)) sanki ordaymışım gibi hissettim okurken. ben de sahneye kız çıkarıp öpüşme olayına bir teoman konserinde rastlamıştım sonrasında 3 kız daha atladı adamın üzerine ama bu sefer korumalar araya girmişti :p
0
all girls dream
hangi götleğin işgüzarlıgı?
hangi götleğin işgüzarlıgı?
0
türkçe düşmanı kahpe soysuzların icatlarından yalnızca birisi işte.
0
en.wikipedia.org
Some people believe that the term "French" was introduced when British and American soldiers arrived in Belgium during World War I and consequently tasted Belgian fries. They supposedly called them "French", as it was the local language and the official language of the Belgian Army at that time, believing themselves to be in France
İngiliz ve Amerikan askerleri 1 Dünya Savaşı'nda Belçika'ya gidip patates kızartmasını tattıklarında, o sırada Belçika'da Fransızca konuşulduğu için kendilerini Fransa'da sanmışlar. O yüzden french fries olmuş.
Some people believe that the term "French" was introduced when British and American soldiers arrived in Belgium during World War I and consequently tasted Belgian fries. They supposedly called them "French", as it was the local language and the official language of the Belgian Army at that time, believing themselves to be in France
İngiliz ve Amerikan askerleri 1 Dünya Savaşı'nda Belçika'ya gidip patates kızartmasını tattıklarında, o sırada Belçika'da Fransızca konuşulduğu için kendilerini Fransa'da sanmışlar. O yüzden french fries olmuş.
0
in pyjamas
her sabah batıkent metrosuna bimnek için beklediğim kızılay istasyonunda bir adamla karşılaşıyorum. peronun bir tarafında ben oluyorum o da karşı tarafında oluyor. tren gelince aynı vagona binip gidiyoruz. ama bu adamı diğer yolculardan ayıran şey peronun karşı tarafından gözünü dikip ısrarla bana b
her sabah batıkent metrosuna bimnek için beklediğim kızılay istasyonunda bir adamla karşılaşıyorum. peronun bir tarafında ben oluyorum o da karşı tarafında oluyor. tren gelince aynı vagona binip gidiyoruz.
ama bu adamı diğer yolculardan ayıran şey peronun karşı tarafından gözünü dikip ısrarla bana bakması. ilk günlerde 'yok canım bana öyle geliyor' dedim aldırmadım. bu haftadan itibaren ise eminim artık dikkatle bana baktığına. çıldırıcam! bildiğin göz hapsindeyim. başımı öteye çeviriyorum, başka yerlere göz gezdiriyorum, kitap okuyorum ama gözümü ne zaman kaldırsam bu adamın beni izlerken yakalıyorum ve kendisini gördüğümü bildiği halde bakmaya devam ediyor. dün artık dayanamayıp ben de ısrarla bakmaya başladım ama hiç rahatsız olmuyor adam. asma ben çok rahatsızım, kişisel alanıma giriliyor.
peronda başka yerde beklemek söz konusu değil, böyle piç kuruları rahatsız etti diye hep beklediğim yeri değiştirecek değilim. bunun dışında
- kendisi hakkında ne yapabilirim?
- trende giderken yanına gidip 'seni şikayet ederim' diye tehdit etsem yasal dayanağı var mıdır?
-
ama bu adamı diğer yolculardan ayıran şey peronun karşı tarafından gözünü dikip ısrarla bana bakması. ilk günlerde 'yok canım bana öyle geliyor' dedim aldırmadım. bu haftadan itibaren ise eminim artık dikkatle bana baktığına. çıldırıcam! bildiğin göz hapsindeyim. başımı öteye çeviriyorum, başka yerlere göz gezdiriyorum, kitap okuyorum ama gözümü ne zaman kaldırsam bu adamın beni izlerken yakalıyorum ve kendisini gördüğümü bildiği halde bakmaya devam ediyor. dün artık dayanamayıp ben de ısrarla bakmaya başladım ama hiç rahatsız olmuyor adam. asma ben çok rahatsızım, kişisel alanıma giriliyor.
peronda başka yerde beklemek söz konusu değil, böyle piç kuruları rahatsız etti diye hep beklediğim yeri değiştirecek değilim. bunun dışında
- kendisi hakkında ne yapabilirim?
- trende giderken yanına gidip 'seni şikayet ederim' diye tehdit etsem yasal dayanağı var mıdır?
-
0
Iri yari,kavgadan korkmayan bir amca,dayi,abi,arkadas vb.bir yakininla bin metroya aklini alsin elemanin ya da derdi neymis konussun...
0
Beğenmiş ve iletişim kuramayacak pısırıklıkta biri olabilir mi?
Baktığını ve huzursuz olduğunu farkedip rahatsız etmekten mutlu olan biri mi?
Baktığını ve huzursuz olduğunu farkedip rahatsız etmekten mutlu olan biri mi?
0
rahatsız olduğunu ve neden her sabah göz hapsinde tutulduğunu sor, utandır pezevengi. ertesi gün bakmaya devam ederse bu sefer herkesin içinde yüksek sesle uyar. hala ısrarla bakmaya devam ediyorsa tekrar bir çaresini düşünelim. ben bile sinir oldum şerefsize. bu itler yüzünden kız kardeşimi yanıma alıp gezemiyorum, yanında ben olmama rağmen yiyecek gibi bakıyorlar 16 yaşındaki kıza.
0
@lcha
bilemiyorum, poker face bir adam bu. ayrıca 50 yaşlarında, saçlarının eşit rengine bakılacak olursa saçını bıyığını boyayan, uzun boylu bir adam bu. hoşlanma bakışı atacak bir tip değil yani.
bilemiyorum, poker face bir adam bu. ayrıca 50 yaşlarında, saçlarının eşit rengine bakılacak olursa saçını bıyığını boyayan, uzun boylu bir adam bu. hoşlanma bakışı atacak bir tip değil yani.
0
gidip konuşmam diyorsanız parmağınıza yüzük takın. bakmaya devam ederse de yanınıza birini alıp gidin.
0
Ben devamlılık arzettiği için bunun taciz olduğunu düşünüyorum. Etrafta insanlar varken, rencide etmeden kibarca, "beyefendi bakışlarınızdan rahatsız oluyorum. lütfen beni seyretmeyin" demek mantıklı bir çözüm olabilir. sayko değil de sadece awkward bir adamsa kurtulursun. baktın devam ediyor. işin içine bir erkek sokmakta fayda var.
0
"beyefendi bakışlarınızdan rahatsız oluyorum. lütfen beni seyretmeyin" çok daha kışkırtıcı ve tahrik edici bir cümle. sakın böyle bir şey deme. adamı temiz bir dövdürmen lazım burası türkiye burada böyle. polis molis bulaştırma sakın adam iyice bilenir sana. temiz bir dayak işinin bitirir ama.
0
kafayla "sen hayırdır" işareti yap. bende işe yarıyor. yaramazsa b planı buluruz :)
0
@pokerface
onu yaptım, aynı şekilde karşılık verdi.
@reso aga, @douchebag
ne demek istediğinizi anlıyorum fakat durum bu değil şu an. kim olsa rahatsız olurum, şikayet ederim. kişisel sınırlarım konusunda çok hassas bir insanım. bunun kadını erkeği, erkeğin kaslısı yaşlısı yok. ısrarlı şekilde göz hapsinde tutulmak insanı rahatsız eden bir davranış.
onu yaptım, aynı şekilde karşılık verdi.
@reso aga, @douchebag
ne demek istediğinizi anlıyorum fakat durum bu değil şu an. kim olsa rahatsız olurum, şikayet ederim. kişisel sınırlarım konusunda çok hassas bir insanım. bunun kadını erkeği, erkeğin kaslısı yaşlısı yok. ısrarlı şekilde göz hapsinde tutulmak insanı rahatsız eden bir davranış.
0
"rahatsız oluyorum litfin bakmayın" yerine yüksek sesle "sen hayırdır birader" minvalinde bişey söyleyebiliyosan git söyle. yok söyleyemiyosan durduğun yeri değiştir. hem rahatsız oluyorum diyosun hem adamın bakacağı yerde durmaya devam ediyosun. ben karşıdan tehlikeli tip gelince kaldırım değiştiriyorum, adımlarımı hızlandırıyorum. metroda biri gözleriyle yiyorsa kalkıp başka vagona geçiyorum. çok basit. sen "piç kurusu için durduğum yeri değişemem" diyosan o da "karının teki rahatsız oluyo diye baktığım yeri değişemem" diyecek. büyük şehirde yaşamanın 2 değişmez kuralı:
1)seni rahatsız eden şeyi değiştir
2)değiştiremiyorsan uzaklaş
hayat böyle şeylerle can sıkmak için çok kısa. başka yere geç olsun bitsin.
1)seni rahatsız eden şeyi değiştir
2)değiştiremiyorsan uzaklaş
hayat böyle şeylerle can sıkmak için çok kısa. başka yere geç olsun bitsin.
0
yok bu bi babayiğit bir arkadaşın, götür iki laf etsin, ya da tokatlasın görsün gününü oç.
0
bir abin, baban, sevgilin varsa ona bu durumu anlat. metroya onunla bin. sonra sana bakmaya başladığında abin/babam/sevgilin adamın derdinin ne olduğunu öğrensin. 50 yaşında falanmış. kolay dövülür o.
0
@playing star again
sonradan düşünürken o ihtimal benim de aklıma geldi. o nedenle bir şey denemeye karar verdim. ilk başta dediğim lafı geri alıp peronda yerimi değiştireceğim. o kaldığı yerde hala tam karşısını süzmeye devam ederse ben "tamam benimle bi derdi yokmuş" derim. ama yok kaldığı yerden benim olduğum tarafa dönerse veya peşimden o da yerini değiştirirse o zaman yukarıdaki önlemlerden birini almaya mecbur kalacağım.
sonradan düşünürken o ihtimal benim de aklıma geldi. o nedenle bir şey denemeye karar verdim. ilk başta dediğim lafı geri alıp peronda yerimi değiştireceğim. o kaldığı yerde hala tam karşısını süzmeye devam ederse ben "tamam benimle bi derdi yokmuş" derim. ama yok kaldığı yerden benim olduğum tarafa dönerse veya peşimden o da yerini değiştirirse o zaman yukarıdaki önlemlerden birini almaya mecbur kalacağım.
0
bence öyle yavşaklarla muhatap olma. saatini değiştir. aynı metroya binme. işe biraz erken git, bir süre başka araçlarla git vs vs
seni korkutmak istemem ama psikolog bi hocam bir hikaye anlatmıştı. sanırım hastalarından birinin hikayesi.
her sabah işe giden bir kadını otobüsüne kadar takip eden bir adam varmış. her sabah ısrarla onun peşinden gelir, otobüsü gelene kadar süzer kadın bindikten sonra geri dönermiş. bir gün kadın durakta bir adamla konuşmaya başlamış, arkadaşı galiba...
takip eden eleman sinirlenmiş, üzülmüş vs . 2.gün de aynı şekilde kadını başka biriyle görünce silahını çıkarıp öldürmüş. adam meğersem şizofreni imiş ve kadını sevgilisi sanıyormuş.
hocam şizofren olan insanlarla asla bu denli ters durumlara girmeyin demişti.
korkmayın o adam öyle birisi değildir ama aklınızda bulunsun. yaşadığımız ülke belli ve bir kadın olarak daha da dikkatli olmak zorundasınız maalesef.
bu yüzden adamla diyaloğa girmeyin. ya da bu bahsettiğim hikayedeki çok çok düşük ihtimali dikkate almayın ve 1-2 gün bir erkekle işe gidin. olmadı saatinizi değiştirin.
seni korkutmak istemem ama psikolog bi hocam bir hikaye anlatmıştı. sanırım hastalarından birinin hikayesi.
her sabah işe giden bir kadını otobüsüne kadar takip eden bir adam varmış. her sabah ısrarla onun peşinden gelir, otobüsü gelene kadar süzer kadın bindikten sonra geri dönermiş. bir gün kadın durakta bir adamla konuşmaya başlamış, arkadaşı galiba...
takip eden eleman sinirlenmiş, üzülmüş vs . 2.gün de aynı şekilde kadını başka biriyle görünce silahını çıkarıp öldürmüş. adam meğersem şizofreni imiş ve kadını sevgilisi sanıyormuş.
hocam şizofren olan insanlarla asla bu denli ters durumlara girmeyin demişti.
korkmayın o adam öyle birisi değildir ama aklınızda bulunsun. yaşadığımız ülke belli ve bir kadın olarak daha da dikkatli olmak zorundasınız maalesef.
bu yüzden adamla diyaloğa girmeyin. ya da bu bahsettiğim hikayedeki çok çok düşük ihtimali dikkate almayın ve 1-2 gün bir erkekle işe gidin. olmadı saatinizi değiştirin.
0
kupigometa +1
muhatap olmayın. denk gelmemeye gayret edin. rutininizi değiştirin.
muhatap olmayın. denk gelmemeye gayret edin. rutininizi değiştirin.
0
metrodaki güvenliğe şikayet edebilirsin bence.arkadaşların da dedikler de küçük olasılıklar ama haklılar.ülkenin çoğu psikolijik sorunlu valla ne baktın diye millet birbirini öldürüyor.yani bence hiç bireysel birşeye girme.sallamamaya çalış veya direkt sallama :)
0
arockm
Neler dinliyoruz bu aralar bakim.
Neler dinliyoruz bu aralar bakim.
0
Armin van Buuren & Mark Sixma - Panta Rhei
Ferry Corsten - Reborn
Heatbeat -Its Killing Me
Ferry Corsten - Reborn
Heatbeat -Its Killing Me
0
0
yamuklu sucurta
önerebileceğiniz bir anlayarak hızlı okuma kitabı var mıdır? hedefim ygs türkçeyi yarım saatte bitirebilmek.
önerebileceğiniz bir anlayarak hızlı okuma kitabı var mıdır? hedefim ygs türkçeyi yarım saatte bitirebilmek.
0
"hızlı okuma kurslarına gittim ve savaş ve barışı yirmi dakikada okudum, galiba rusyadan bahsediyor." -woody allen
hızlı okuma olayını boş ver randıman alabilen görmedim hiç.
hızlı okuma olayını boş ver randıman alabilen görmedim hiç.
0
hicunutmam
Aktif iş arıyorum. Başvurmadığım halde alanımda beklentimin üstünde bir firma tarafından görüşmeye davet edildim. Pozisyon alanında tecrübe ve 1-2 program bilgisi istiyor ve ben bunları bilmiyorum. Ama yine de ısrarla görüşelim dediler. Benim de pek istediğim bir iş değil ama iş arama sürecinden de
Aktif iş arıyorum. Başvurmadığım halde alanımda beklentimin üstünde bir firma tarafından görüşmeye davet edildim.
Pozisyon alanında tecrübe ve 1-2 program bilgisi istiyor ve ben bunları bilmiyorum. Ama yine de ısrarla görüşelim dediler.
Benim de pek istediğim bir iş değil ama iş arama sürecinden de bıkkınlık geldi.
Pek olacağını düşünmüyorum bu işin sizce yarın görüşmeye gitmeli miyim?
+ Şirket Gebze'nin de ilerisinde. Ben Anadolu yakasından gideceğim. 4 vesaitle.
Pozisyon alanında tecrübe ve 1-2 program bilgisi istiyor ve ben bunları bilmiyorum. Ama yine de ısrarla görüşelim dediler.
Benim de pek istediğim bir iş değil ama iş arama sürecinden de bıkkınlık geldi.
Pek olacağını düşünmüyorum bu işin sizce yarın görüşmeye gitmeli miyim?
+ Şirket Gebze'nin de ilerisinde. Ben Anadolu yakasından gideceğim. 4 vesaitle.
0
yarın başka bir görüşmeniz/planınız yoksa gidin bence. tecrübe tecrübedir. bakarsınız olur.
0
İş olmayacak olsa bile git derim.Önemli bir şirket ile görüşme deneyimi bile, yarın başka mülakatlarda falan işine yarar.
0
git görüş iş görüşmesi tecrübesi olur. ayrıca olumlu geçmesi halinde görüşme sonrası o pozisyon için değil ama şirket içinde başka bir pozisyon için sizi düşünebilirler.
0
Soranlar için; görüşmeye gittim. Güzel bir görüşme oldu. Şu aşamada bir sonuç yok ama iyi ki gitmişim dedim.
0
dieselsingle2
http://prntscr.com/7xvw98bi poh anlamadım
prntscr.com
bi poh anlamadım
bi poh anlamadım
0
Gürcistan'dan vekalet yoluyla lüks araçların getirilmesi yasaklanmış. O kadar.
0
rivulet
2 broke girls hariç. Teşekkürler.
2 broke girls hariç. Teşekkürler.
0
yazar yazmaz yazan yazar
Sizde de var mı böyle bir olay? Emlakçılar çok boş çok havadan para kazanmıyor mu sizce de? Kendisine ait olmayan bir şeyi bir başkasına sattı/kiraladı diye adamlar çok da sağlam para kazanıyorlar acayip zoruma gidiyor ya. Tamam sonuçta bir ihtiyacı karşılıyor sizin yerinize evinizi satıyor falan da
Sizde de var mı böyle bir olay? Emlakçılar çok boş çok havadan para kazanmıyor mu sizce de? Kendisine ait olmayan bir şeyi bir başkasına sattı/kiraladı diye adamlar çok da sağlam para kazanıyorlar acayip zoruma gidiyor ya. Tamam sonuçta bir ihtiyacı karşılıyor sizin yerinize evinizi satıyor falan da ne bilim gereksiz yere çok para kazanıyorlar bence.
0
yinede bu dediğin, gayrimenkul sahibinden habersiz, fiyatı farklı gösterenlerin yanında hiç bir şey kalıyor.
0
hayır nefret etmiyorum. ben de bu sektörün içindeyim. havadan para kazanıyorlar dediğin adamın işini 1 hafta yap bakalım yapabilecek misin? tabi dürüst emlakçıdan bahsediyorum dolandırıcılardan değil
dışarıdan göründüğü kadar kolay değil bu iş. parayı da hakediyorlar.
dışarıdan göründüğü kadar kolay değil bu iş. parayı da hakediyorlar.
0
Dünyanın en büyük e-ticaret sitesi Alibaba, stoklarında tek bir ürün yok.
Dünyanın en büyük konaklama sitesi airbnb, tek bir odası / yatağı yok.
Dünyanın en büyük ulaşım sitesi über, tek bir arabası yok.
Dünyanın en büyük içerik sahibi sitesi Facebook, tek bir içerik bile yaratmıyor.
Kısacası para kazanmanın yolu hizmet sağlamaktan ve ihtiyacı olan iki insanı buluşturmaktan geçiyor.
Dünyanın en büyük konaklama sitesi airbnb, tek bir odası / yatağı yok.
Dünyanın en büyük ulaşım sitesi über, tek bir arabası yok.
Dünyanın en büyük içerik sahibi sitesi Facebook, tek bir içerik bile yaratmıyor.
Kısacası para kazanmanın yolu hizmet sağlamaktan ve ihtiyacı olan iki insanı buluşturmaktan geçiyor.
0
@sta nereden biliyorsun yapamayacağımı nasıl tanıdın beni acaba? bu kadar çok para kazanan adam bırak da sağa sola koşuştursun. altında arabaları var zaten.
@hayirsiz komisyon kazanılmasından hoşlanmıyorum değil, emlakçılar bana bir ürün, mal sunmuyorlar sadece buna aracı oluyorlar. halihazırda sahibinden, hürriyet emlak gibi direk alıcı ve satıcıyı buluşturan ve bu işi bedava yapan siteler varken bu adamların bu kadar büyük paralar kazanması gerçekten çok tuhaf. misal ben evimi emlakçıya verdim 500.000'e sana sattı. 15 benden 15 de senden alıyor(genellikle) 30.000 tl para kaldırdı adam. ne yaptı peki benim evimi sana gösterdi aha burası banyo burası mutfak falan dedi.(!) reva mı bu kadar para yani?
@hayirsiz komisyon kazanılmasından hoşlanmıyorum değil, emlakçılar bana bir ürün, mal sunmuyorlar sadece buna aracı oluyorlar. halihazırda sahibinden, hürriyet emlak gibi direk alıcı ve satıcıyı buluşturan ve bu işi bedava yapan siteler varken bu adamların bu kadar büyük paralar kazanması gerçekten çok tuhaf. misal ben evimi emlakçıya verdim 500.000'e sana sattı. 15 benden 15 de senden alıyor(genellikle) 30.000 tl para kaldırdı adam. ne yaptı peki benim evimi sana gösterdi aha burası banyo burası mutfak falan dedi.(!) reva mı bu kadar para yani?
0
ediyodum, uğruna pek çok kere sözlü kavga etmişliğim de vardır, gerek facebook'ta, gerek başka yerlerde pek çok kez bu sektörü ve bu mesleği icra edenleri tabiri caizse linç etmişimdir ancak ne zaman ki sahibinden ev aramaya koyulup, o komisyon cebimde kalsın diye uğraşmaya başladım, işte o zaman söylediklerimin ve düşündüklerimin abartı olduğunu farkettim, zira sahibinden bir daire kiralamaya kalkıyosun, ya dolandırılıyorsun veya buna kalkışıldığından dolandırılmaktan son anda kurtuluyosun, ya da olması gerekenden fazla ücret ödüyosun. evet, taşınırken emlakçı komisyonunu masraftan çıkarmak bütçeyi oldukça rahatlatıyor ama birçok ev sahibi emlakçılı ev için (atıyorum) bin tl kira + bin tl depozito + bin tl emlakçı komisyonu talep ediyoken birçok emlakçısız daire örneğinde bu rakamlar bin tl kira + iki bin tl depozito şeklinde evriliyor. yani aynı tas, aynı hamam.. ha hem sahibinden ev bulup, hem makul bi depozito ödeyip, hem de dolandırılmadan ev tutmak da gayet mümkün ama yüzdeye vurulunca epey düşük bi ihtimal.
0
@hayirsiz güzel cevabın için teşekkürler tatmin oldum:) bedava derken çok cüzi paralar anlamında söyledim onu.
0
katılıyorum ve yıllar içerisinde yok olup gitmelerini diliyorum. gözümde en aşağılık 3-5 meslek grubundan biri.
0
o kadar da nefret edilecek bir durum yokmuş aslında ortada teşekkür ederim.
0
icim urperiyor
farkı var mı kalori yakma açısından?
farkı var mı kalori yakma açısından?
0
Ekstrem soğuk havalarda vücut sıcaklığını korumak için daha fazla kalori yakmak zorunda kalır ama koşarken zaten vücut sıcaklığın artıyor. Sıcakta ise sadece daha fazla su kaybediyorsun ve buna bağlı kilo kaybı gerçekleşecektir ama bu da daha fazla kalori yakmak anlamına gelmiyor tabii ki.
Netice itibariyle çok bir fark yok.
Netice itibariyle çok bir fark yok.
0
2 farklı cevap, hangisi doğru acaba?
edit: 3 oldu.
sıcak, soğuk, fark yok.
edit: 3 oldu.
sıcak, soğuk, fark yok.
0
İngilizce araştırma yapınca birçok sağlık ve fitness sitesi aynı şeyi söylüyo: "it depends." Yani "değişir" diye çevirebiliriz sanırım.
Ama genel mantık şu: sıcak havalarda vücut çok ısınır ve kalp vücudu soğutmak için daha çok çalışır.
Soğuk havalarda ise vücut sıcaklığını dengelemek için kalbin çok fazla çalışmasına gerek kalmaz çünkü yapılan hareketlerden ötürü kaslar ısınır.
Tabi bi de işin sağlık boyutu var. Sıcak havalarda kendinizi çok zorlama sonucunda vücut aşırı ısınıp kalp krizi vs. durumları tetikleyebilir.
Makale gibi oldu ama bana göre sıcak havada yapmak daha çok terleme vs den dolayı motivasyon olarak daha faydalı olabilir.
Ama genel mantık şu: sıcak havalarda vücut çok ısınır ve kalp vücudu soğutmak için daha çok çalışır.
Soğuk havalarda ise vücut sıcaklığını dengelemek için kalbin çok fazla çalışmasına gerek kalmaz çünkü yapılan hareketlerden ötürü kaslar ısınır.
Tabi bi de işin sağlık boyutu var. Sıcak havalarda kendinizi çok zorlama sonucunda vücut aşırı ısınıp kalp krizi vs. durumları tetikleyebilir.
Makale gibi oldu ama bana göre sıcak havada yapmak daha çok terleme vs den dolayı motivasyon olarak daha faydalı olabilir.
0
Sıcak havalarda vücut çok ısındığında, kalp vücudu soğutmak için daha çok çalışmaz. Bilakis, kalp ne kadar çok kan pompalarsa vücut o kadar ısınır. Vücut sıcaklığının ayarlanmasını kalp değil beynin Hipotalamus bölümü ter bezlerini uyararak vücudun sıcaklığını dengelemeye çalışarak yapar. Bunun sonucunda terleme ile vücuttan su atımı olur, bu olay tartıda ağırlık farkı oluşturur ama bu kalori yakımıyla değil dediğim gibi su atımı nedeniyle olur.
0
ikisi de reddit'te makaleler ile tartisilmisti. sanirim sonucta "cok az fark, o da bunyeye gore degisir" olarak hemfikir olnumustu.
0
@angelus belki ben ifade edememiş olabilirim ama okuduğum şu:
The hotter it is, the more extra work your heart has to do to prevent you from overheating. More than 70 percent of the energy produced by your muscles during exercise is lost as heat. So the harder you exercise, the hotter your muscles become. In hot weather, not only must your heart pump extra blood to bring oxygen to your muscles, it must also pump hot blood from your heated muscles to your skin where heat can be dissipated.
The hotter it is, the more extra work your heart has to do to prevent you from overheating. More than 70 percent of the energy produced by your muscles during exercise is lost as heat. So the harder you exercise, the hotter your muscles become. In hot weather, not only must your heart pump extra blood to bring oxygen to your muscles, it must also pump hot blood from your heated muscles to your skin where heat can be dissipated.
0
sıcak havada zararlı olabilir, çok sıcak havada ve güneş tependeyken koşulmaz.
soğuk havada da belli bir geçmişin olmalı, koşudan sonra terli terli çok durmamalısın. soğuk havada koşmak alışılması gereken bir atkivite. ayrıca soğuk havaya karşıo vücudu sıcak tutabilmek için metabolizma daha hızlı çalışacaktır.
soğuk havada da belli bir geçmişin olmalı, koşudan sonra terli terli çok durmamalısın. soğuk havada koşmak alışılması gereken bir atkivite. ayrıca soğuk havaya karşıo vücudu sıcak tutabilmek için metabolizma daha hızlı çalışacaktır.
0
john
s.b
s.b
0
"her şey çok güzel olacak"
"hallederiz"
"istanbul yaşanacak yer değil" (40 SENEDİR İSTANBUL'DA YAŞIYOR)
"eskiden böyle sıcaklar yoktu"
"bi ara buluşalım çok özledim"
"böyle bir yere yerleşmek lazım" (orman içi köy gören masum şehirli)
"hallederiz"
"istanbul yaşanacak yer değil" (40 SENEDİR İSTANBUL'DA YAŞIYOR)
"eskiden böyle sıcaklar yoktu"
"bi ara buluşalım çok özledim"
"böyle bir yere yerleşmek lazım" (orman içi köy gören masum şehirli)
0
* hacı dün bi hatunla kesiştim var ya, ilik gibi. (çifte yalan olma olasılığı yüksek)
* müşteri daha ödeme yapmadı (işveren yalanı)
* oğlum almanya'dan geldi, bu dairede o oturacak (80'ler-90'lar klasiği)
* müşteri daha ödeme yapmadı (işveren yalanı)
* oğlum almanya'dan geldi, bu dairede o oturacak (80'ler-90'lar klasiği)
0
0
-aman abi dikkat orası mayın tarlası!
-bana bi şey olmaz!
bir süre sonra...
BOOOOM!
-AH! BACAĞIM!
-bana bi şey olmaz!
bir süre sonra...
BOOOOM!
-AH! BACAĞIM!
0
i.capsspot.com
galeri12.uludagsozluk.comşkım-saçmalama-tabiki-sen-ilksin_717471.png
i.capsspot.com
herteldeniz.info
galeri12.uludagsozluk.comşkım-saçmalama-tabiki-sen-ilksin_717471.png
i.capsspot.com
herteldeniz.info
0
Bir şey olmaz abi; Son söz abidesi.
Fazla düşünme iyi değil; Düşünme tekâmül etme benim gibi beyinsiz kal.
Ben kiloluyken de mutluyum; Evrensel ego onarımı. Duygusal zekâsı düşük olmayan insanlar gerçeklerden kaçmazlar. Aşırı kilolarından kurtulma hikayesi haber bülteninde geçen bir kadın "Eskiden ben böyle de mutluyum ve zaten çok da kilolu değilim diyordum." şeklinde gerçeklerden kaçtığını itiraf etmişti. Bu en sağlam olmasa da en büyük en şişman yalandır bence.
Fazla düşünme iyi değil; Düşünme tekâmül etme benim gibi beyinsiz kal.
Ben kiloluyken de mutluyum; Evrensel ego onarımı. Duygusal zekâsı düşük olmayan insanlar gerçeklerden kaçmazlar. Aşırı kilolarından kurtulma hikayesi haber bülteninde geçen bir kadın "Eskiden ben böyle de mutluyum ve zaten çok da kilolu değilim diyordum." şeklinde gerçeklerden kaçtığını itiraf etmişti. Bu en sağlam olmasa da en büyük en şişman yalandır bence.
0
theli
Merhaba,Bugün duyurudaki sorulardan birinden esinlenerek soruyorum;Uçak firması seçerken güvenlik sizin için bir kriter mi? yani;"şu firma ile uçmam, bana güvenli gelmiyor." diyor musunuz?
Merhaba,
Bugün duyurudaki sorulardan birinden esinlenerek soruyorum;
Uçak firması seçerken güvenlik sizin için bir kriter mi? yani;
"şu firma ile uçmam, bana güvenli gelmiyor." diyor musunuz?
Bugün duyurudaki sorulardan birinden esinlenerek soruyorum;
Uçak firması seçerken güvenlik sizin için bir kriter mi? yani;
"şu firma ile uçmam, bana güvenli gelmiyor." diyor musunuz?
0
onur airla uçmam, bana güvenli gelmiyo. ama bunu aşırı manasız uçak korkumla söylüyorum :')
0
evet bir kriter; ancak uçtuğum yerler genelde kural tanıyan havayollarınca da kullanılan yerler olduğundan pek bu konuyu düşünme gereği duymadım. Örneğin Avrupa'da Lufthansa benim için en güvenilir havayolu. Ama Afrika içinde uçmuş olsaydım düşünürdüm herhalde. bunun sebebi de, kaza oranları ve genel anlamda bakıma gereken önemi göstermiyor oluşları. ama mesela malezya havayolunu daha önce kullandım, yine kullanırım. nedense korkutmuyor beni. üstelik destek olasım geliyor, başına gelenlerden sonra.
ayrıca ab havaalanlarına inişi yasaklı havayollarına ait bir liste var; çoğunluğu sanırım afrika menşeli. ilgileniyorsan şuradan bakabilirsin:
ec.europa.eu
ayrıca ab havaalanlarına inişi yasaklı havayollarına ait bir liste var; çoğunluğu sanırım afrika menşeli. ilgileniyorsan şuradan bakabilirsin:
ec.europa.eu
0
megacracker
Iyi aksamlar duyurucular. 10 gun once 2.63 civari aldigim dolar su an bozdurmam durumunda gayet iyi kar getirecek gibi gozukuyor. Sorum doviz ve borsayla ilgilenenlere. Siz olsaydiniz bozdurur muydunuz? Yoksa biraz daha bekleyip bozdurup, tekrardan(ki duser mi acaba?) dusmesini mi beklerdiniz? Siz
Iyi aksamlar duyurucular. 10 gun once 2.63 civari aldigim dolar su an bozdurmam durumunda gayet iyi kar getirecek gibi gozukuyor. Sorum doviz ve borsayla ilgilenenlere. Siz olsaydiniz bozdurur muydunuz? Yoksa biraz daha bekleyip bozdurup, tekrardan(ki duser mi acaba?) dusmesini mi beklerdiniz? Sizin dusuncelerinizi ogrenmek istedim. Tesekkurler :)
0
2.63 kar realizasyonu için güzel maliyet, yarın piyasayı yoklayıp satabilirsiniz. sattıktan sonra baktınız daha da yukarılara gitmeye başladı, tekrardan trene biraz daha ileriden atlarsınız.
not: koalisyon kurulmadığı sürece kısa vadede düşeceğini pek sanmıyorum.
not: koalisyon kurulmadığı sürece kısa vadede düşeceğini pek sanmıyorum.
0
valla ben de ortalama 2.65 den aldım. 2.75 den satacağım.. daha çıkacak gibi hissediyorum ama para lazım. kardan zarar her zaman iyidir. öyle 100bin doların falan yoksa sat gitsin. düşerse yine alırsın. çıkarsa vay mk dersin
0
ben 2.65'den almıştım cuma günü 2.75'den sattım. bugün saat 9'dan itibaren duruma göre hemen sat bence. ortam durgunlaştı dolar düşüşe geçebilir.
tekrar düşmesini beklicem ben:)
tekrar düşmesini beklicem ben:)
0
empat
Kardiyo niyetine ip atlamayı düşünüyorum. Önce mi daha iyi olur sonra mı? Nedenini de yazarsanız sevinirim.
Kardiyo niyetine ip atlamayı düşünüyorum. Önce mi daha iyi olur sonra mı? Nedenini de yazarsanız sevinirim.
0
önce atlarsan çok yorulursun ve ağırlık için enerjin kalmayabilir. sonra atlarsan atlayamayabilirsin kasların kasıldığı için. seçim senin.
0
Sonra atla. Bacak çalıştığın gün belki sıkıntı yaşarsın ama onun dışında sorun olmaz. Önce atarsan tam performansla ağırlık kaldiramazsin
0
Önce olması lazım diye biliyorum. En azından bir 5-10 dakika kardiyo olması için yapıyorum ben sonraki hareketlere geçmeden evvel.
arnold arkadaşa danışırsan daha iyi olabilir.
arnold arkadaşa danışırsan daha iyi olabilir.
0
Kardiyo amaçlıysa haftada iki defa, antrenmandan sonra 20-25 dakika yeterli. Ağır bacak antrenmanından sonra yapma sakın. Burada ölümden dönen biri vardı.
0
Antrenman öncesi ısınma için yapılabilir, fakat ben ağırlık çalışması için ısınmayı, ilk setteki nispeten daha düşük tekrarla yapılan çalışmayı daha uygun buluyorum. O nedenle haftada birkaç gün antrenman sonuna ekleyebilirsin. Fakat şunu da söyleyeyim: Kardiyo ile kazanacağın her şeyi, ağırlık çalışması ile daha efektif ve zararsız bir şekilde kazanabilirsin.
0
denizsabun
Aşırı temiz iPhone 4s 16 gb sahibiyim, satmayi düsünüyorum. Ben bunu bi telefoncuya götürsem kaça alır?
Aşırı temiz iPhone 4s 16 gb sahibiyim, satmayi düsünüyorum. Ben bunu bi telefoncuya götürsem kaça alır?
0
Telefoncu degil de sahibinden.com'da 500'e 1 gunde satarsin. Tabi sehre gore de degisir bu.
0
islergucler2
selam dostlar.diyelim yarın erzurum'a gidiyorum otogarda, mola yerlerinde, çifte minarede, cağ kebapçı da vs. oluşumu niye paylaşıyorum?kime ne ulan bunlardan?yok sen yanlışsın aslında güzel bişey diyorsanız bende yapıcam valla bak.
selam dostlar.
diyelim yarın erzurum'a gidiyorum otogarda, mola yerlerinde, çifte minarede, cağ kebapçı da vs. oluşumu niye paylaşıyorum?
kime ne ulan bunlardan?
yok sen yanlışsın aslında güzel bişey diyorsanız bende yapıcam valla bak.
diyelim yarın erzurum'a gidiyorum otogarda, mola yerlerinde, çifte minarede, cağ kebapçı da vs. oluşumu niye paylaşıyorum?
kime ne ulan bunlardan?
yok sen yanlışsın aslında güzel bişey diyorsanız bende yapıcam valla bak.
0
karı düşürmek için kullanılıyor swarm. o yer bildirimlerini o an belki de oralarda olan hatunlar beğenirse falan muhabbet açıp düşürmeye çalışıyorsun. durum erkekler açısından böyle.
0
Geçen gün yalandan check in yapan eblekleri gördüğümden beri bi mantığı yok. Gösteriş için kullanıyor benim gördüklerim, ne çok geziyorum, en iyi yerlerde takılıyorum demek için. Ben gittiğim önemli yerleri hatırlamak için nadiren kullanıyorum mesela, ajanda niyetine.
0
ben de gereksiz, kime ne falan diyordum.
iki arkadaşım var sürekli kullanıyorlar. birisi kız kaldırmak için kullanıyor ve baya da başarılı bu işte.
diğeri de kim nerede diye bakıp, yakında birisi varsa ya yanına çağırıyor ya da yanlarına gidiyor.
ikisinin de baya işine yarıyor diyebilirim. bizim işimize yaramıyor olması yararsız bir uygulama olduğu anlamına gelmiyor yani. seks ve kadınlar konusunda girişken biri değilsindir ya da geniş arkadaş çevren yoktur işine yaramaz. ha diyebilirsin ki ben bunların ikisini de swarm'a ihtiyaç duymadan yapabiliyorum zaten(mesela ben öyle diyorum) ama bu yine de uygulamanın gereksiz olduğu anlamına gelmiyor. sonuçta milyonlarca insan tarafından kullanılıyor. demek ki birileri umursuyor. kime ne dememek lazım yani.
iki arkadaşım var sürekli kullanıyorlar. birisi kız kaldırmak için kullanıyor ve baya da başarılı bu işte.
diğeri de kim nerede diye bakıp, yakında birisi varsa ya yanına çağırıyor ya da yanlarına gidiyor.
ikisinin de baya işine yarıyor diyebilirim. bizim işimize yaramıyor olması yararsız bir uygulama olduğu anlamına gelmiyor yani. seks ve kadınlar konusunda girişken biri değilsindir ya da geniş arkadaş çevren yoktur işine yaramaz. ha diyebilirsin ki ben bunların ikisini de swarm'a ihtiyaç duymadan yapabiliyorum zaten(mesela ben öyle diyorum) ama bu yine de uygulamanın gereksiz olduğu anlamına gelmiyor. sonuçta milyonlarca insan tarafından kullanılıyor. demek ki birileri umursuyor. kime ne dememek lazım yani.
0
valla ben kac yildir kullaniyorum. hatta fq falan vardi eskiden sonra onlara bir sey oldu swarma gecti ama buradan ne kiz dusureni gordum ne kim ne yapmis dur sunu cagiriyim diyeni gordum varsa oyle biri helal. neyse...
kullaniyorum cunku ailemde eskiden bir restoran isletirdi. gittigimiz mekanin yorumlarina falan bakardik. biz de yorum birakirdik bazen. mekan satilinca ben de kullanmamaya basladim. hesabimi kapaymistim sonra yeniden actim az once baktim en son 6 ay once bir check in yapmisim.
bence faydaliydi yani en azindan bizim icin.
kullaniyorum cunku ailemde eskiden bir restoran isletirdi. gittigimiz mekanin yorumlarina falan bakardik. biz de yorum birakirdik bazen. mekan satilinca ben de kullanmamaya basladim. hesabimi kapaymistim sonra yeniden actim az once baktim en son 6 ay once bir check in yapmisim.
bence faydaliydi yani en azindan bizim icin.
0
"çok geziyor, deliler gibi eğleniyorum" mantığı ile hareket etsen, bunun için swarm'a ihtiyacın yok. tüm sosyal medyalarda yer bildirimi yapabiliyorsun zaten. kullananların büyük çoğunluğu karşı cinsle muhattap olmak için kullanıyor. yeni insanlarla tanışmak için falan. bir mekanda yer bildirimi yapıyorsan o mekanda görünüyorsun, o mekanı inceleyen veya o mekanda yer bildirimi yapan birisi seni görüyor, dürtüyor mürtüyor bir şeyler, sonra yazışmalar derken ver elini disko bar. diğer sosyal ağlarda bunu bu kadar kolay yapamıyorsun. ben kullanmıyorum, kullanmayı da düşünmüyorum. kullanana da iyi gözle bakmıyorum. :d
0
ben ikisi ayrilmadan once ne zaman nerdeydim napmisim diye log tutmak icin kullaniyordum, sonra ayrilinca bi daha yuklemedim sacmalikti bence ayrilmasi.
simdi sadece fsq kullaniyorum onda da gidecek yer bakmak, yorumlarindan iyi olup kotu oldugu kavramak icin
simdi sadece fsq kullaniyorum onda da gidecek yer bakmak, yorumlarindan iyi olup kotu oldugu kavramak icin
0
gittiğim heryeri check in yaparak kaydediyorum, fq varken arkadaşlarım arasında ilk bendim kullanan tek başıma eğleniyordum. belki popülarite check in yapmak ama, ben uygulamayı sevdiğim için uğraşıyorum sürekli check in le falan :)
bir bakıma yemek fotoğrafı paylaşmakla aynı mantık olduğunu kabul ediyorum diğer yandan da vazgeçemiyorum :)
stickler ı falan da sevimli :)
kim kiminle nerede ne yapıyor oyunu gibi :) az stalker lık yapmadım :D
bir bakıma yemek fotoğrafı paylaşmakla aynı mantık olduğunu kabul ediyorum diğer yandan da vazgeçemiyorum :)
stickler ı falan da sevimli :)
kim kiminle nerede ne yapıyor oyunu gibi :) az stalker lık yapmadım :D
0
3 tip kullanicisi var,
stalklamak.
erkeklere sinyal vermek / kiz dusurmek.
ortam adami / kizi oldugunu gostermek.
bi dorduncusu yok.
stalklamak.
erkeklere sinyal vermek / kiz dusurmek.
ortam adami / kizi oldugunu gostermek.
bi dorduncusu yok.
0
dunyatuhaf
Anlık takip edebileceğim neresi var, baktığım sitelerde ve dövizciler de bile farklı fiyatlar var neden?. Nereden takip ediyorsunuz,
Anlık takip edebileceğim neresi var, baktığım sitelerde ve dövizciler de bile farklı fiyatlar var neden?. Nereden takip ediyorsunuz,
0
www.altın.in sitesini tavsiye ederim. anlık veren bir burası var. diğerleri hep geriden geliyor.
0
jangling jack
aslına aklıma şu https://eksisozluk.com/sevgilisinin-giyimine-karisan-erkek--3842290?a=popular başlıktan dolayı geldi. eğer böyle bi' şey sizi rahatsız ediyorsa neden öyle açık giyinen kadınlarla birlikte oluyorsunuz ki? ironik değil mi bu? aga açık giyinen tipte kızlardan hoşlanmıyorsan sevgili de
aslına aklıma şu eksisozluk.com başlıktan dolayı geldi.
eğer böyle bi' şey sizi rahatsız ediyorsa neden öyle açık giyinen kadınlarla birlikte oluyorsunuz ki? ironik değil mi bu? aga açık giyinen tipte kızlardan hoşlanmıyorsan sevgili de olmazsın o zaman. 2+2 eşittir 4.
ne bileyim ben müslüman kızla yapamam mesela o yüzden hiç öyle sevgilim olmadı. bunun gibi bi' şey bu.
gavat falan da değilim de saçma geliyor bana.
eğer böyle bi' şey sizi rahatsız ediyorsa neden öyle açık giyinen kadınlarla birlikte oluyorsunuz ki? ironik değil mi bu? aga açık giyinen tipte kızlardan hoşlanmıyorsan sevgili de olmazsın o zaman. 2+2 eşittir 4.
ne bileyim ben müslüman kızla yapamam mesela o yüzden hiç öyle sevgilim olmadı. bunun gibi bi' şey bu.
gavat falan da değilim de saçma geliyor bana.
0
tanımadan etmeden sevgili olup duruyorlar, sonra sorun çıkınca da mutsuzum da mutsuzum.
hiç mi kriterleri yok anlamıyorum ki ben. e olma o zaman sevgili. zaten öyle kadınları beğenmiyorum diyorsun, e olma abi. x yapan kadınlardan hoşlanmıyorsan nasıl hayatına sokuyorsun.
ben mi çok düz bakıyorum lan olaya.
hiç mi kriterleri yok anlamıyorum ki ben. e olma o zaman sevgili. zaten öyle kadınları beğenmiyorum diyorsun, e olma abi. x yapan kadınlardan hoşlanmıyorsan nasıl hayatına sokuyorsun.
ben mi çok düz bakıyorum lan olaya.
0
eziklik, kompleks, özgüven eksikliği, aptallık... saçmalığın daniskası.
o'nu o yapan şeylere tutulup, sonra o şeyleri değiştirmeye çalışıyor herkes. kız açık bir şey giyinir, çocuk kızı seksi bulur hoşlanır yürür sevgili olurlar. sonra hop giyme onu. ha bu hikayedeki dingil sonradan değiştiğini iddia ediyor. o yüzden bu dingil, dingil olsa dahi haklı olabilir.
ben kız arkadaşıma biri baktığında "şş seni kesti şu" diye gösteriyorum. kız arkadaşım da puştluğuna iyice yayılarak oturuyor falan. evet gavatım, godoşum, dürzüyüm. peh...
o'nu o yapan şeylere tutulup, sonra o şeyleri değiştirmeye çalışıyor herkes. kız açık bir şey giyinir, çocuk kızı seksi bulur hoşlanır yürür sevgili olurlar. sonra hop giyme onu. ha bu hikayedeki dingil sonradan değiştiğini iddia ediyor. o yüzden bu dingil, dingil olsa dahi haklı olabilir.
ben kız arkadaşıma biri baktığında "şş seni kesti şu" diye gösteriyorum. kız arkadaşım da puştluğuna iyice yayılarak oturuyor falan. evet gavatım, godoşum, dürzüyüm. peh...
0
ya da köprüyü geçene kadar ayıya dayı deme mevzusu. Ben bu kadını/erkeği kendi yoluma çeviririm düşüncesi de var.
0
ben de doğru bulmuyorum.
ama giyimine hiç karışmıyorum da diyemeyeceğim.
ama şöyle söyleyeyim, sevgilisinin şort giymesine, etek giymesine falan karışan adamlar var. bu sıcakta.yemmin ederim hayret ediyorum, bu ne mallık diye.
ek not: ben ne diye karışırım? belki gideceği yere göre aşırı giyinmiştir, derim ki "hayatım çok açık değil mi" diye, çok ısrar da etmem. ki bana açık geldiyse, o da tekrar bakınca açık olduğunu anlayacaktır ama dediğim gibi GİTTİĞİ YERE GÖRE. kısıtlamam yani. daha çok "bu ojenin rengi güzel olmamış" tarzında yaklaşırım, değiştirmek isterse değiştirsin yoksa değiştirmesin.
ama giyimine hiç karışmıyorum da diyemeyeceğim.
ama şöyle söyleyeyim, sevgilisinin şort giymesine, etek giymesine falan karışan adamlar var. bu sıcakta.yemmin ederim hayret ediyorum, bu ne mallık diye.
ek not: ben ne diye karışırım? belki gideceği yere göre aşırı giyinmiştir, derim ki "hayatım çok açık değil mi" diye, çok ısrar da etmem. ki bana açık geldiyse, o da tekrar bakınca açık olduğunu anlayacaktır ama dediğim gibi GİTTİĞİ YERE GÖRE. kısıtlamam yani. daha çok "bu ojenin rengi güzel olmamış" tarzında yaklaşırım, değiştirmek isterse değiştirsin yoksa değiştirmesin.
0
yolladığın entry'de adam ilk zamandan bahsetmiyor giderek kızın daha da açık giymesinden rahatsız olduğunu ve ilk sene giydiği ile 3. sene giydiğinin arasında bayağı fark olduğunu söylüyor.
bu durumda adam haklı sen haksızsın
bu durumda adam haklı sen haksızsın
0
@efrasiyab87 yok ben genel olarak soruyorum. sadece bugün yazılanları atmak istemiştim de bugün yazılan ilk entry o olduğuna o çıkıyor.
@kamera motor +1
@kamera motor +1
0
eğer böyle bi' şey sizi rahatsız ediyorsa neden öyle açık giyinen kadınlarla birlikte oluyorsunuz ki?
- seks için, kullanıp atmak için. sonradan duygusal bağ oluşunca işler boka sarıyor tabii.
- seks için, kullanıp atmak için. sonradan duygusal bağ oluşunca işler boka sarıyor tabii.
0
en baştan kabul etmek lazım o durumlarda, veyahut rengini baştan belli edip kıyafet konusunu açmak gerekiyor.
Fakat köprüyü geçme devri var bizde de, benzer şekilde başta anlayışlı, uyumlu olan kızlarımız birden memnuniyetsiz kıskanç tripatarlara dönüyorlar. maalesef iki cinsiyette de sorunluyuz.
ne varsa kuzeyde var
Fakat köprüyü geçme devri var bizde de, benzer şekilde başta anlayışlı, uyumlu olan kızlarımız birden memnuniyetsiz kıskanç tripatarlara dönüyorlar. maalesef iki cinsiyette de sorunluyuz.
ne varsa kuzeyde var
0
Donanımhaberde geçen bir konu vardı, en tepedeki beşliye girmiş oradan görüp daldım ben de ne konuşmuşlar diye. Konu mini etek giymesiydi. İzin vermem, veren de erkek değildir. Benim giyme olasılığım daha yüksek. Sevgilim giyebilir ama eş namustur.
İsteyen istediğini giysin/giymesine izin versin sorun o değil. Benim sevgilime ve bana karışmaları sorun. Bacağını gördün diye bize bir şey mi oldu ak, bana ne lan.
İsteyen istediğini giysin/giymesine izin versin sorun o değil. Benim sevgilime ve bana karışmaları sorun. Bacağını gördün diye bize bir şey mi oldu ak, bana ne lan.
0
