Ben showroom'da deneyip Yataş almıştım, memnunum.

internetten size nasıl yatak gerekli onu söyleyen siteler var.
Buna ek olarak yatak teknolojilerini de araştır. Ben bu ise girince derya deniz olduğunu görmüştüm. Misal tek tarafli/cift tarafli olayi var en basiti. Daha icindeki malzemeden destek teknolojisine kadar.
Sonra secenekleri bunlara göre kisitlarsin.

Misal ucuza yayli yatak kötü. Yay sayisi yeterli gelmeyebilir (harbiden bunlara falan bakip aldim ben).
Ama tabi yurtdışında aldığım için çok yardim edemem :) ama biz eşimle bunlara internetten baktiktan sonra bulduğumuz markanin mekanina gidip deneyip aldık. Misal ben çok döndüğüm için eşimi etkilememesini istedik ve harbiden orada deneyip gördük.

sertliğe göre alınır başka bir numarası

Bi ara yatas'ta 120 gun icinde degisim vardi, bir de yatsan'in web sitesinde eger sana ozel onerdigi yataklardan birini alirsan belirli bir sure degisime izin veriyordu belirli bir tutar karsiliginda.

Ayrica showroom'da denemekten baska care yok ve evet orda da pek bise anlasilmiyor. Sertligine falan bakip hosuna giden birini alacaksin mecbur. Bu arada hangi yatagi yazarsan yaz kotu yorum gorursun. Mukemmel yatak yok cunku. Sana uygun yatak var. Bunu da alip kullanip anlayabiliyorsun.

Yatsan-isbir fena degil yine.

İşbire tövbeliyiz. Yatak çift taraflı çökme yaptı, servis gelip bakıp yatak sağlam raporu verdi… ortada bir tümsek var eşimle ortada kavuşamıyoruz o durumdayız. Sever misiniz bilmiyorum ama yataşın five-z diye bir modelini kullanmıştım, efsane güzel bir yataktı.

ben bundan 3-4 yıl önce alırken yataş ve yatsan'da yatak seçim sayfaları vardı. onlar bir miktar yardımcı olmuştu. yine benzer sayfalar vardır diye tahmin ediyorum.

Bellona vardı eskiden

yatas in hala var 120 gun deneme hakki smart match diye bi uygulama uzerinden onerilen yataklardan birini alirsaniz belli bi ucret karsiligjnda degistiriyolar. ben de five-z kullaniyorum cok rahat gercekten

yataş ve idaş kullanıyoruz. çocukluk yatağım idaştı 25 yıllık hala taş gibi. evlendim yine idaş aldık 5 yıldır sıkıntısı yok. annemlerde 10 yıllık yataş var çökmeler var. bunun dışında sertlik derecesi pedli yatak gibi özelliklere karar vermek gerek.

yatak cok basit bir teknoloji. cok pahali bir sey almaya gerek yok bence. genelde ev duzulurken alindigi ve yillarca kullanildigi icin cok pahali satiliyor cunku musteriler odemeye tamam oluyor.

bir de mekana gidip 5 dakika uzerinde yatarak anlasilmiyor yatagin ne oldugu. en az 1-2 saat uzanmaniz gerekiyor ki bunu da almadan yapamiyorsunuz. iade sansiniz varsa da hemen 1 hafta icinde geri vermeyin, vucudunuzun alismasina izin verin.

memory foam almayin derim. kaliteli malzemeyle yapilmis eski tip yayli bir urun alin. asiri sert olmadikca hafif sert yatak tercih ediyorum ben. omurgaya iyi geliyormus diye duydum ne kadar dogru bilmiyorum. cift tarafli alirsaniz cok uzun sure kullanabilirsiniz.

ikea'dan bak. en benim diyen yatak ureticilerinden kullandim, hepsinde bir problem yasadim. 10 sene garantili uretim yapiyor ikea, gozu kapali alabilirsin. ekstra sert modellerini tavsiye ederim.

Yatak olayında yorumlara çok takılma. Yeni aldım ben de. Hem de denemeden, internetten. En pahalısından en ucuzuna kadar her yatakta her türlü yorum var. Aynı yatağa biri çok yumuşak derken, biri çok sert demiş. Biri iki ayda formu bozuldu derken, öteki 2 senedir kullanıyorum çok rahat demiş. Servet harcamana gerek yok. İstediğin sertlikte, ortalama fiyatı olan bir yatağı al geç. Yatakta iade değişim olmaması maalesef sıkıntılı bir olay. Mağazada gidip üzerine uzanmakla hiçbir şey anlaşılmıyor. Artık alacaksın ve ne çıkarsa şansıma diyeceksin. Zaten o yüzden de dünyaları ödemesen iyi olur.

Evimde bir adet orta kalite ikea var bir de işi sadece yatak/yastik üretmek olan Fransız firmasının var ve aradaki fark çok belli.

Bu yaylilar vs hepsi aynıdır kısmı telefon dediğin hepsi aynidir gibi oluyor, değil.

Misal 120 kg kisinin yatmasi gereken yatak ile 70 kg kisinin yatmasi gereken yatak aynı değil. Ikisi de destekleyecek yay sayisi aynı değil.

Onun dışında üşüyen ya da terleyen kişilerin kullanmasi gereken yatak aynı değil, içinde kullanılan kumaşa göre değişir.

Yaz tarafı, kis tarafı olan yatak ile tek tarafi olan yatak ayni değil. Cift tarafli yatak daha uzun ömürlü olur ama daha da pahalı olur çünkü iki taraf için ayrı malzeme kullanilir. Yaz için daha az terleten kumaslar vs olurken kış için daha sicak Tutan kumaslar olur.

Misal bazi yataklar garantili şekilde bedbuglara karşı korumali vs olurken bazılarında bu garanti yoktur.

Yatak dünyadaki en önemli şeylerden biri. Ikea falan alma, isi yatak olmayan yerden yatak alma. En az 10 sene kullanacaksin, paran varsa yaz/kis taraflı, yayli yatak al. Kilona vs göre yay durumuna ve yatağın kalinligina dikkat et çünkü çok kilolu kisilere belli kalinlikta yatak lazım.

Ha bu arada yatak ile beraber altındaki baza da çok önemli.

şirket aracı alırdım ben olsam.

kesinlikle sirket araci.

Şirket aracı alır, kendi aracımı satar parasını döviz yapardım

2'yi seçerdim ben.

Şirket aracı için şöyle de düşünmen lazım.

Muayenesini sen yaptırmayacaksın
Yaz kış lastik değişimi ile sen uğraşmayacaksın
Sigorta kasko düşünmeyeceksin
Yakıt alırken taşıt tanıma ile alacaksın ve arabadan bile inmeyeceksin
Araba bozulsa ikame araç şak diye gelecek, sigorta şirketi ile filan muhattap olmayacaksın
Gibi gibi bir dünya angarydan kurtulacaksın.

Bu yüzden şirket aracı

Net şirket aracı.

İşe git gel yaparken neden aracın yıpransın? Neden iş yerinde hasar görünce sende kalsın? Neden kış-yaz lastiği derdim olsun? Neden onarım sorunum olsun? Neden kaskom olsun? Neden yakıt derdim olsun? Neden bir takım diğer şeyler? En güzel araç şirket aracı.

Şirketin Renault Clio'su > Benim Mercedes A200'üm

@the junior jr yeni yazı yazmadım, güncelledim. Sildim o kısmı. Bu arada ayda ne kadar harcıyorsun gidip gelirken?

Ben parayı seçerdim. Kendi arabamdan memnun değilsem de satıp onu peşinat yaparak kredi ile yeni bir araba alırdım.

@nawar 200 tl değil, 200 litre

Sirket araci +1

Arabada marka takıntın yoksa parayı al. Uzun vadede çok daha karlı çıkarsın.

Kişiye göre değişir;
Araba takıntısı olan biriyseniz birinciyi seçerken umrunda olmayan biriyseniz ikiyi secersiniz ve gelen parayla istediginizi yaparsınız.

Misal net 10-11 bin lira ayda. 500 Euro gibi bir şey. Bu para ile her ay bir yurt dışı gezisi bile yapabilirsiniz yatırım yapmasaniz bile.

Birinci seçenek bu arada sadece iste kalırsanız var. Diyelim 1 sene sonra ayrildiniz; birinci secenekte elde kalan sıfır. Belki iste sizin arabayi satarsaniz onun sigorta, vergi vs tasarrufu.

Ikinci secenekte 120-130 civarı net para yapar hiç yatirim yapmasaniz bile.

Ben olsam iki yaparım ama kişiye bağlı.

Micra'yi satar, 3 yillik 400bin kredi cekip gelen parayi krediye baglar arabayi yenilerdim.

@nawar 100-150 litre arası harcıyorum ayda.

Aracimi asla satip döviz yapmazdim. Doviz para kazandkrmiyor.

net olarak 2. aracın modeli yükseltirdim.

Şirkette uzun vadede kalmayı düşünüyorsanız 2, 1-2 sene içinde çıkmayı düşünüyorsanız 1.

Karar verirken, aylık 15k brütün seneye ne kadar artacağını da düşünmek gerek. Maaş artışıyla paralel mi artıyor? Artı, şirkette devam etmeyi planlıyor musunuz?
Elinize geçecek yıllık net araç yardımı - kasko - hgs vs çıkarttığınızda geriye ne kalıyor? Çıkan miktar ve kullanımınıza bağlı araçtaki yıpranmayı da düşünerek karar vermek daha iyi olur.

maddi durumunu bilmeden buna yanıt veremeyiz. 2-3m birikmişin vardır, başka gelirlerin vardır ayda 15K hayatında büyük fark yaratmaz o zaman şirket aracı.

ama şimdiki aracın micra olduğuna göre bu düşük ihtimal. ben 15K aylık ödemeyi alır. micrayı satıp üstüne krediyle focus, civic, jetta vs. orta ayar bir araca geçerdim. aylık 15k gayet araç ödemesine ve kasko vs masrafına yeterli. 2-3 sene sonra elinde o günün parasıyla belki 1-1.5 milyonluk birikimin olur.

Arabanı satıp yeni araç için peşinat yap, ödenek ile de krediyi öde. Niye çöpe atasın parayı? Yakıtı da her türlü karşılıyorlar işte.

Alacağın arabanın başına bir iş gelmeze birkaç sene sonra kredisini şirketin ödediği ve sana ait olan bir araç olacak elinde. İlk seçeneği seçersen elinde hala Micra ya da ona eşdeğer bir para olacak.

Ha 1. opsiyonu seçip Micra'yı da satıp o arabanın parasıyla daha fazla gelir elde edebileceğin bir yatırım yapabileceksen onu da düşünebilirsin. Değilse 2 mantıklı.

ben 2'yi secip ibkr gibi platformlardan abd borsasina yatirim yapardim o parayla. uzun vadeli yatririm, rasgele al sat hergeleligi degil. benim icin mercedes ila nissan arasindaki farkin hic onemi yok. araba, ozellikle sifir araba da yatirim degil. nokta.

İşin ağırlıklı bankadaysa parayı al tabi ki.
Yok işin sürekli dışarıda müşteri ziyaretiyse o zaman arabayı seç.
Çok kafa yormaya gerek yok bence.

Hatta ben olsam kendi arabamı kiralardım bile. Yapan tanıdıklarım oldu zamanında, ev kirasına yakın para kazanıyorlardı. Böyle araçları değerlendiren filolar var.

Ayrıca şunu da ekleyin; cevaplarda “sigorta kasko lastik” vs denmiş de. Bunları zaten yine yapmak zorunda kalacaksın, şirket aracı kullansan dahi.

Terfiniz hayırlı olsun. Normalde Mercedes A200 şirket aracı çok cazip görünüyor ama aylık ödeneği seçmek finansal açıdan daha mantıklı.

Öncelikle tebrikler.

15k güzel para ancak 1 yılda araç giderlerinin 3 katına çıktığına unutmayın. Geçen sene 1x TL olan araç bugün 3x TL. 1x TL oan kasko 3x TL. Tamiri vs her şey 2-3-4 katı.

Bunu göz önünde bulundurarak karar verin. Bugün 5-6 bin TL olan araç masrafınız, önümüzdeki yıl 15 bin TL olabilir.

Ancak yarın, bir gün 3-5 bin TL'de ben cebimden harcasam, sıkıntı olmaz bana diyorsanız, parayı seçin.


.

opsiyon 2

Benzer bir durumda benzin desteği olmamasına rağmen allowance alıyorum. 15K brüt ile şirketten araç kiralamış olacaksınız aslında olan bu. Ben aracımı yükseltip kendi aracımla devam ettim. Hem İstanbul'da araç kullanmayı sevmiyorum hem de çevresel kaygılarım var. Az araç kullanmaya çalışıyorum.

Yukarıda yazılanlar artılarına ilaveten bir yere gittiğinizde mercedes ile gitmek başka micra ile gitmek başka itibar açısından. devir ye kürküm ye devri. Aracı satıp altın alırdım ben.

uzun yıllar çalışmayı düşünüyorsanız şirket aracı
1-2 seneye kaçarım derseniz para

arabaniz masrafsiz bi arabaysa, parayi alip TL'de tutmamak mantikli

Odanın büyüklüğü ne kadar? Herhangi bir akustik düzenleme var mı?

Akustik düzenleme yok

Ev planı şöyle
imgyukle.com

Kırmızı işaretlediğim alanda bir yere koyacağım speakerları. O kısmın büyüklüğü yaklaşık 6.5 X 8 metre. Mutfağı da dahil edersen 6.5 X 11 gibi bir şey oluyor.

Speaker için şuna fena değil demişler mesela. Receiver ile kombinlesem $1000 altına kapatırım sanırım. Nasıl?
www.amazon.com

Ya da wirless hi-fi speaker'lara falan da yönelebilirim. Sonos'dan ufak bir indirim kuponum var. Şu mesela www.sonos.com

Ben olsam şunu alırdım. www.amazon.com

Edifier'ın birkaç hoparlörünü dinledim. Parasına göre güzel alet yapıyorlar. Ayı gibi bas istersen bir tane de sub alırsın.

Elerler.

Zorunda diye bir olay yok da böyle acayip fantastik bir aday degilseniz kimse bu muhabbeti çekmez.

böyle "ay götüm" dedirtecek şekilde olmayabilir tabi söylem, daha tatlı bir dille söylemesem yine de eksi midir?

Maaş beklentini söyle. Öyle teklifleri değerlendiricem olmaz.

Mevcut maaşını söyleyip söylememen de işe ne kadar ihtiyacın olduğuna göre sana kalmış. Böyle bir zorunluluğun olmamasına rağmen bazı işverenler söylenmemesinden rahatsız oluyor. Ben şahsen zorlasalar da söylemiyorum. Bu tavrımı kabul edip etmeyecekleri keyiflerine kalmış, umrumda değil. Söylemek istemezsen şu anki sözleşmem gereği ücretimi açık edemiyorum de geç. Ortak fiyatta anlaştığınız sürece senin ücret bilgine ihtiyaçları yok. Tamamen fiyat kırma amaçlı yapıyorlar.

tekliflere göre değerlendireceğim dersen kendini bulunmaz hint kumaşı olarak gördüğün intibası yaratırsın. bir de biri bana böyle dese böyle nasıl diyeyim; kazıkçı esnaf olur ya hani...onun gibi bir intiba uyandırır.

günde sekiz saatini kaç paraya satarsın sen otur kendin değer biç. onun üzerinden kavganızı edersiniz.

elerler böyle. ay götüm olmayan versiyonu yaz, onu da görelim :)

logisticsmanager'in dedigi dogru bi bakima oncelikle :)
ama cok da fantastik aday olmaya gerek yok. mevcutta isin varsa ve basvurdugun yer de 2-3 kat ustunde bi yer degilse e zaten fena aday degilsin demektir. ayrica is bakiyoruz, emek vericez, taleplerimiz olabilir... oyunu isverene gore oynamak zorunda degiliz.

su ana kadar yaptigim gorusmelerde direkt bizim pozisyon icin belirledigimiz maas su diyen cok yer oldu. hepsi de marka yerler. aralarinda yabanci markalar da var.

bi kullanici kazikci esnaf yakistirmasi yapmis da tam tersi; maas beklentini soyle diye diretenler asil bir nevi kazikci esnaf oluyor. burada amac o beklentiyi soyle ki daha yuksek verecekse az verme firsatini(!) kacirmasin diye. hic kalkip kimse zaten maaslar bellidir demesin. bunu yapan unlu sirketler bile beklentinin dusuk oldugunu duyunca mevcut tekliflerini cok abartmadan dusuruyorlar.

ayrica ben bi ise basvurduysam senin belirledigin butceyi de bilmek hakkim.

daha gecen bi is gorusmesi yaptim. calistigim yerin altinda bi yer. onlar da bunu farkinda tabii ki. ben gayet de fantastik adaydim mesela orasi icin :))
adamlar bana soruyor ekibinizde kac kisi var diye. soyluyorum ben de. ben soruyorum sizde kac kisi var ben kac kisiyle calisicam diyorum. sonra konusuruz bunlari oluyor.. cunku bilgi vermek istemiyor aklinca gizlilik var diyor. e sen rakibini ogreniyorsun.

maasi da aynen senin dedigin gibi yaptim siz soyleyin diye direttim. gulduler bi de yok biz soyleyemeyiz dediler. eee ben niye sana ne aldigimi soyluyorum ki. beklenti de soyleme boyle yerlere cunku benim gorustugum yer acik acik dusuk para vereni tercih edeceklerini belirttiler. ne anladim o isten?!
boyle firmalar sark kurnazi baska bi sey degil. oyle bi israr olursa bel baglama. yok ise cok ihtiyacin varsa o zaman her seye tamam demelisin o ayri.

Genel bir cevap vereyim, IK'cılara terso gidersen, çok çok istisnai bir aday olmadığın sürece bir işi alma ihtimalin yok.
Bir kere kafanda belli bir rakam olması lazım. Yüksek söylemeye çekinme ama "gelen teklifleri değerlendireceğim" gibi ukala bir cevap da kullanma, futbolcu değilsin sonuçta.
Şu anki maaşını sorarsa da mevcut maaşını biraz şişirip söyle.
Bu bir oyun, bu oyunu oynamak zorundasın. Baştan sizin oyununuzu oynamıyorum dersen o işe girme şansın düşük.

Beklentinizi söylemenizde fayda var diye düşünüyorum. Burada sizi ucuza kapatmalarını istemiyorsanız yüksek bir rakam söyleyip pazarlığa açığım diyebilirsiniz bence. Ayrıca maaş beklentinizi sorduklarında kontra yapıp cevap vermeden önce zam politikaları yan haklar gibi konular hakkında bilgi aldıktan sonra cevap vermeniz daha sağlıklı olacaktır.

Şu anki maaş konusunda da valla ben söylemiyorum özellikle ısrar eden işyeri ile de sureci kafamda bitiriyorum gerçekten işe ihtiyacım yoksa. Çünkü onu ilgilendiren bir konu olduğunu düşünmüyorum. Bu konuda ideal cevap sözleşme dolayısıyla söyleyemem veya alınan maaşın abartılmış hali olabilir zannımca

Bu soru ucuza personel kapama sorusu. Bütçenin üzerinde bir sayı ise ne kadar kalifiye olduğuna göre ya elenir ya da pazarlık yapılır. Eğer işe alacak yer esnaf değilse 40 bin TL maaş ön gördükleri yerde kalifiye personeli 15 bine çalıştırmaz zaten (denetimde açıklayamaz, vergi kaçırıyor muamelesi görür) ama 30 dersen el sıkışırlar.

Topu karşı tarafa armanı hiçbir İK sevmez. Onlara zaten bütçe kısmı baskısı olur, onlar da ne kadar kısarsa ceplerine o kadar kalacakmış gibi o "vur emri"ni alıp öldürürler.

Bu arasa verdiğin örnekteki cümleleri kurabilmen için sayılı kalifiye personel arasında olman lazım. Yoksa gülüp geçerler.

Her şirketin süreçleri farklı olabilir ama benim bildiğim çoğu şirkette adaylarla ilk görüşmede ücret beklentilerini öğreniyor İK, hatta görüşmeden önce öğrendiği de oluyor.
Ücrete uygun beklentisi olanlarla görüşmeye devam ediyorlar. Veya adayı ne kadar beğendiklerine göre ücreti artırmayı deniyorlar görüşmeden önce.

30 bin lira beklentisi olan bir adayla 20 bin lira ödenecek bir pozisyon için görüşmeye devam etmek görüşen yönetici için de İK için de aday için de boşa giden zaman.

ben min bir rakam veriyorum. bunun altında olmadığı sürece +/- bakarak karar veririm diyorum.

spordan kasıt ne tam olarak? fitness/body building mi?

öyle bir test olduğunu sanmıyorum, velev ki var sonuçlarını aldınız reçetesi ne ola? dört dörtlük antreman, beslenme ve hayat stili mi?

gelişimini gözlemlediğiniz veya öykündüğünüz idealize bireylerin anabolik steroid almadığına emin olun, unutmayın kimse doping-hile yaptığını açık açık kabul etmez. veyahut kondisyon, kas hafızası ve spor geçmişi olan bireylerle antremana aşina olmayan birinin birim zamanda eşit yol almasını beklemekte abes bir durum,

öte yandan; genetics >> progressive overload

ilki için inisiyatif alamaz dolayısıyla, 1e1 aynı egzersiz, beslenme ve hayat stiline sahip diğerlerine oranla daha geç sürede limitlerinize ulaşırsınız, diğeri içinse açık kaynaklara veya pt/koçların yönlendirmesiyle belki aradığınızı bulabilirsiniz

yeterli yapıyorum dediğiniz ne mesela?

Çoğu kişi yeterli yaptığını sanıp yanlış hareket edebiliyor. İyi bir pt bulup bir kaç ay onunla devam etmeyi deneyin bence, ben faydasını görmüştüm.

bu bir cok seyden hangilerini yaptigini bilmeden kimse cevap veremez buna.
ayrica hangi spor ve hangi amacla yapiliyor o da yazilmamis.
soylendigi gibi bir cok kisi bir cok seyi dogru ve yeterli yaptigini zanneder ama aslinda hicbir fikri yoktur. biraz daha detay verirsen daha iyi olur.

Bro benim etrafımda da senin gibi düşünen çok insan var ama onların ana problemi bu işlerin mekanizmasının nasıl işlediğini bilmemeleri ve araştırmamaları. Gelişim sağlamak çok basit birkaç formülün üstüne inşa edilir. Bunun en önemli basamağı alman gereken toplam kaloriyi doğru hesaplayıp doğru makralora ayırmaktır. Vücuda kas eklemek istiyorsan yemek yiyeceksin, yani bu yemek yemek dediğim 1500-2000 kalori değil 3000-3500 hatta 4000 kalori, hadi seni doğal farz ediyorum en az 3000-3500 kalori. 3000-3500 kalori alıyor musun mesela HER GÜN? "Gelişemiyorum" diye şikayet edenlerin aldığı kaloriyi hesaplasam en babası 2000 kalori alıyordur herhalde. İkinci olarak ben bi bölgeye haftada 20-25 set veriyorum, normal bi insan için bu bence ideal ama yanımdaki adama bakıyorum "abi ben sağlam basıyorum" deyip 40 set yapıyor. E o zaman da kaslara tolere edebileceğinden fazla stres verip katabolizma yaratıyorsun, bu da gelişimi engeller. Her kas grubu için HAFTADA 20-25 setten fazla çalışıyorsan o da gelişimini engelleyebilir. Ayrıca progressive overload yapabiliyo musun? Yani kaslara dönem dönem artan ağırlık yüklemesi yapman gerekiyor, kas gelişimini bunlar uyarır, bunları doğru şekilde yüklemezsen bu da engeller kas gelişimini. Yani aks gelişimini yavaşlatacak çok fazla ayrıntı var bence ilk önce bunları bi gözden geçir.

Ha bana akıl verme bro soruma cevap ver dersen endokrinoloji servisinde bi kan tahlili yaptır belki tiroidlerin fazla çalışıyordur aldığın kaloriler oraya gidiyordur ya da serbest testosteronun düşüktür kas inşası yapmaya yetmiyordur.

gerçekten diğer insanlara kıyasla gelişimini ciddi derecede düşürecek bir eksikliğin olsa bu sporla değil çok başka sağlık sorunları olarak karşına çıkar.

muhtemelen yeterince beslenmiyorsun ve egzersiz formların yanlış. diğer insanların genetik avantajları tabi olabilir. ama dışarıdan yağlı gördüğün fakat spor geçmişi olan biri 3 ayda bu yağları yakıp üstüne biraz da kas eklediğinde çok ciddi fark eder. sen de bunu onlar gelişti ben kaldım diye yorumlarsın.

E-devlet süper bir icat. En yakını Estonya'nın sistemi. Ama biz hemen hemen herşeyi e-devlet üzerinden yapabiliyoruz.

güzel yemekler. güzel iklim.

Yemekler olabilir bence. Bu coğrafyanın yemekleri lezzetli ve sağlıklı. Bunun dışında yok benim açımdan.

2000-2002 döneminde yardımlaşma, milli birlik beraberlik vb insani özellikler güzeldi.

Sağlık sistemi çökmüş haliyle bile bir çok devletten iyi.

1-e devlet uygulaması, komsu ülkelerde kurumlar ve bürokrasi çok ağır işliyor.
2-Turk mutfağı
3-Civardaki komşu ülkelere göre (kira ve alkol/sigara haric) hala ucuz olmamız
4-es dost akraba bağı
5-toplu taşıma ağının yaygın ve ucuz olmasi(Numbeo sitesinden karşılaştırma yapilabilir)

Evet yardımlaşma kültürü de son kalan değerlerimizinden.

Sigaranın ucuz olması, biber salçasının bulunabilmesi, her yerde bakkal büfe market olması, günün hemen her saati ihtiyaç duyulan şeyin bulunanilmesi, kaliteli çerez, çeşit çeşit yoğurt, pireyi deve yapmayan doktorlar ve genel olarak sağlık sistemi, taharet musluğu, tesisatçı/marangoz vs gibi zanaatçilere her yerde kolayca ulaşılabilmesi, her yerde camii olması dolayısıyla tuvalet aramak zorunda kalmamak, tahin pekmezin kolay ulaşılır olması..

Doğu'da yaşayanlar gülüp geçebilir ama çok soğuk olmamasını beğeniyorum. Yaz bence çok güzel. Yazı çok seviyorum. Soğuk bir ülkede yaşasaydım yazın Türkiye'ye, Yunanistan'a gitmek zorunda kalacaktım belki de. İstatistiklere göre soğuk ülkelerde yaşayanlar en çok Türkiye, Yunanistan, İtalya, İspanya gibi ülkelere gidiyor.

Yemek konusunda da şanslı olduğumuzu düşünüyorum.

Tarih konusunda da Anadolu iyi bir yer.

Sağlık sistemi her şeye rağmen iyi ya. Yani ciddi fukara olduğum ve psikiyatrik tedaviye ihtiyacım olan bir zamanda çok iyi doktorlara denk geldim devlet hastanesinde. Onun haricinde kardeşimin ayağı kırıldığında da yine bir devlet hastanesi doktoru çok iyi ilgilendi.

Yemekler zaten dünya klasmanında en tepelerde bana kalırsa. Diyarbakır'da yediğim ciğeri hala unutamıyorum, Antep'e falan gitsem kafayı yerim herhalde.

Türkiye'nin pek çok sorunu siyasi ve ekonomik. Siyaset ve ekonomi bu kadar kötü diye her şeye bok atmaya hakkımız yok.

Ülkedeki doğal güzellikler, yemek kültürü, yardımlaşma kültürü, misafirperverlik, tarihi zenginlikler, kültürel çeşitlilik ve daha pek çok şey Türkiye'nin artı değerleri.

Bunun dışında yukarıda belirtildiği gibi;
-çökmesine rağmen çoğu ülkeden iyi olan sağlık sistemi,
-e-devlet uygulaması,
-her telden çalabilen bir ortamın bulunması,
-bazı şehirlerde sokaklarda kedi, köpekten geçilmiyor olması

güzel, pozitif olan şeyler.

Ama iyi ama kötü, her ülke gibi bizim de çok farklı yönlerimiz mevcut. Politikacılara küstük diye ülkeye küsemeyiz sonuçta.

Apartmanlarin standart yerlesim modeli olmasi, yani daha cok "residential density". 3+1'lerin 4+1'lerin bollugu. Dolayisiyla zengin bir ulke olmamasina ragmen ev almak kolay, fiyatlar dusuk. Ayni sekilde kiralayacak evin bollugu, kolay ulasilabilir olmasi.

e-devlet denmiş denmese aklıma gelmezdi pek sık ihtiyaç duymadığımdan ama hadi kabul. genel olarak iyi sayabileceğimiz bi hizmet...
onun dışında aklıma gelen tek bir iyi yönü bile yok. türk mutfağı umrumda değil, zaten tadını sevmiyordum çoğu şeyin ki artık sağlıklı beslendiğimden türk mutfağındaki hiçbir yemek bana uygun değil. ha bu tüm ülkelerin mutfakları için geçerli, beslenmeyi keyfi değil de bir ihtiyaç olarak gördüğümden bu hiçbir ülke için bi artı veya eksi değil direkt olarak. ama Amerika'da ortalama bi kişinin alım gücüyle gidip grass fed et alabilecekken burada en ucuz kıymayı alıp geçiyorum mecburen yani yemekler açısından baksak da kalitesizliği veya alım gücüne oranla pahalılığı yüzünden türkiye yine kötü.

sağlık sistemi denmiş, toplu taşıma denmiş... ücretsiz sağlık hizmetine veya toplu taşımaya mecbur bırakan yine ekonomik olarak kötü durumda olmamız. yurt dışında yüzüne bakılmayan 5-10k birim paraya alınan arabalar burada lüks, haliyle toplu taşıma ciddi anlamda bir ihtiyaç. ihtiyaç duymamam gereken şeyler iyi diye bunlardan memnun olamam.

bir gün buradan kurtulabilirsem dönüp baktığımda özleyeceğimi düşündüğüm tek bir şey bile yok. beğendiğim yok da şikayet etmediğim herhalde mevsimlerinin pek kötü olmaması. kışları bi Kanada kadar soğuk geçmez veya yazları bi Texas kadar sıcak olmaz. Amerika'da görülen kasırgalarda, sellerde vs. evlerin filan paramparça olduğu durumlar yok. Amerika'da en sevmediğim şeylerden biri ahşap evler mesela, türkiyenin her tarafı betona boğulduğundan beton sevicilik içime mi işledi artık bilmiyorum ama beton binalar daha çok güven veriyor. tabi türkiyede o da tam güven veremiyor ucuza kaçan malzemeden çalanlar yüzünden ama tahminen güvenli olduğunu düşünüyorum şuanki evimin, tünel kalıp. tabi bahsettiğim gibi çoğu her konuda ucuza kaçılan yapılar olduğundan ve müstakil ev hayal olduğundan, evinde rahat rahat bişey izleyemediğinden/dinleyemediğinden genel olarak türkiyenin mimarisini seviyorum da diyemem o da aslında topluca ele alırsak negatif.

E devlet cok buyuk bir guvenlik zafiyeti bu arada. Ben kotu olarak degerlendirirdim.

e-devlet
e-nabız
mhrs
internet vergi dairesi
e-beyanname
dijital bankacılık hizmetleri

aslında bu dijital dönüşüm dedikleri şey

Karsi cins ile senin ana dilin ayni:) Daha ne olsun.

Usta, marangoz, terzi, kuru temizleme, tesisatci, boyaci, tamirat isleri vs ucuz, ulasilabilinir.

Mutfagimiz, yemek kulturumuz cok genis. Sebze, meyve bol ve secenek cok.

E-devlet +1. İsviçre gibi ülkede kağıt kürek işleri için sürekli bir yerlerden para karşılığında kağıtlar almam gerekiyor, iki üç gün beklemek de cabası. Ayni kağıtlar 10 snde e-devlet sayesinde elimde.

Sağlık sisteminin iyi olduğunu düşünmüyorum ama bu diğer ülkedeki standarta ve insana verilen değere alistigim için sanırım. Hep örnek veririm ben bir covid aşısı oldum, sanki ameliyat olacakmışim gibi ilgilenildi ve bu hep boyledir. İki gün sonra esim Türkiye'de oldu; kurbanlık koyun gibi dizip içeri aldılar. Aşıyı yapıp yolladılar. Alerji olur mu diye bekletmediler bile. Herkesin suratı da bir karıştı.

Yemekleri seviyorum. tabii ki doğal güzelliklerini, denizini ve iklimini de. Bunları da iyice mahvetmeden fabrika ayarlarına dönmemiz tek dileğim.

Yemekler

Para kazanmanın çok kolay olması

Edebiyat

eğitim nasıl bi artı olarak görülüyor ki? hele ki bin kere değişip her seferinde daha kötüye giden eğitim sistemini düşününce? pozitif bilimlerin ağırlığını azaltıp dini eğitimi arttırdılar, düz liseleri kaldırıp anadolu liselerinin seviyesini düşürdüler, her yeri imamhatip doldurdular, her yere ilahiyat fakültesi yaptılar... üniversite ücretsiz olunca sanki zorunluymuş olmazsa olmazmış algısı gelişti ve aslında kişiye hiçbir şey katmayan sadece 4 yılını çöp eden bir süreç haline geldi. dünyanın en iyi üniversiteleri sıralamasında durumumuz ne? son sıraları dolduracak, barajı zor geçenlerin doldurduğu bin tane apartman üniversitesi olması herkesin üniversite mezunu olması mı iyi? kendini geliştirmeyen, öğretim görevlisi olduğunda bulduğu veya hazırladığı slaytları güncellemeden on sene aynı şeyi okuyup geçen adamlar ne kazandırıyor öğrenciye? 60-70 kişilik sınıflarda genelinde ders programında belirlenen saatlerin tamamı bile işlenmezken, hocanın keyfine göre bazen dersler iptal olurken, öğretim görevlileri sorumsuzken ne öğreniyor öğrenci? kendi kendini geliştiren internetten yararlanan araştıran kişiler öğreniyor. kendi kendine öğrendiği bilgi ile dersleri geçiyor. okul öğretme yeri değil de bilgiyi test edip birkaç sınav sonunda diploma veren bir kurum durumunda. bilgisayar bölümündeyim daha ingilizcesi ilkokul seviyesinde olan tonla kişi var sınıfta... okulda anlatılan dışında kendini geliştirmeyenin kaldığı seviye bu. öğrenmeden ortaokulda lisede bi şekilde geçmişler o dersleri, artık kopyayla veya ezberle bilemiyorum ama öğrenmemişler... dünya genelinde eğitim genel olarak teknolojiye ayak uyduramadı günümüz şartlarına uygun durumda değil ama türkiyede mevcut sistem için bile kötü seviyede. örgün eğitim üniversite seviyesinde genel olarak saçma ama örgün eğitim kalitemiz yerlerde. kaliteden çok sayıya bakıyoruz üniversite mezunu sayımız artınca ülkece daha eğitimliyiz sanıyoruz aslında iyi eğitim alanların sayısı günden güne azalıyor. yurtdışı kaynaklarını kullanıp kendini geliştirenler olmasa şuan başarılı gördüğünüz bilim adamları, mühendisler vs. bu eğitim sisteminden çıkmazdı.

Yemekler ve iklim +1

İyi olanlar:
Bankacılık sistemi
Sağlık sistemi
E-devlet

Kötü olanlar:
Adalet sistemi
Vergi sistemi
Siyaset kurumu
Eğitim sistemi
Toplum yapısı
Çalışma hayatı
Altyapı hizmetleri
Kadın erkek ilişkileri

Sağlık sistemi nerede iyi ya? bedava diye millet abanmış randevulara. e-nabızdan randevu alın bakalım. Neresi iyi anlamadım. Paralı sistem olsa ihtiyacı olan gider. Bu tam bir israftır.

Eğitim de aynı şekilde israf. Doktor bedava okuğunu için işini sevmiyor. Çoğu kişi boş yere üniversite okuyor. Bu ülkeden kimse kalkınma beklemesin.

ha bu arada ücretsiz eğitim ve sağlık ile ilgili şunu eklemek lazım, zaten kaliteleri kötü o ayrı... ama aslında ücretsiz diye bişey yok. sonuçta vergilerle karşılanıyor bunlar. yine halktan çıkıyor... bize yük olan aslında ekonomiye zararlı şeyler bu ikisi de. ücretsiz sağlık hizmeti de, üniversite de olmasa hem bu sektörlerde para akışı olacak hem aşırı yüksek vergilere olan ihtiyaç azalacak. ha tabi eğitim ve sağlığa gelene kadar vergilerin boşa harcandığı tonla şey var ama daha yanlışı var diye bu yanlışa yanlış diyemeyecek miyiz? bizde tabi bunları kaldırsalar da yine vergiyi azaltmaz harcayacak başka bi saçmalık bulurlar.

düzgün bir sistemde bu iki hizmet ücretsiz olmasa, vergiler adil olsa benden zaten bunları karşılayabileceğim kadar daha az vergi alınacak. ihtiyacı olmayan adam boşuna kullanmadığı hizmete para vermeyecek.

bankacılık, e-devlet bir de özellikle pratik zeka öne çıkıyor bence. plansızlığın, kervan yolda düzülür mantığının kusurlarını yaşıyoruz ama günlük hayatta karşılaştırdığımız sorunlara çözüm getirmekte biraz da bu sayede daha iyiyiz gibi geliyor bana.

Üniversiteler ücretli olmuş olsa ara eleman daha fazla olacak, eğitimin değeri daha yüksek olacak. 2-3 soruyla bedava üniversite çok yanlış. Sağlık sistemi zaten iyi falan değil. Kontrolsüz göçmen alımından sonra sistem çöktü tamamen.

Bedava olan her şey kalitesizleşir, amacından sapar, vatandaşa yük olur.

sevdim bu soruyu. :)
bir de biraz pozitiflik olsun diye soralim denmis ama biri gelip yine uzun uzun negatiflik sacmis. :) olumsuz diye duyuru acilsaydi binlerce sey siralanacakti burada, onda hepimiz okeyiz zaten.

kisa suredir (1 sene) yurt disinda yasayan biri olarak onem sirama gore;

1- insanlarla ayni dili konusabilmek. yani dogustan gelen dilin ayni olmasi. cok cok onemliymis bu. istedigin kadar ingilizce bil.
2- yemekler ve yesil erik :)
3- is degistirirken "work permit" sureclerine girmemek.
4- bir basketbol sever olarak efes ve fenerbahce maclarina gidebilmek. (istanbullular icin)
5- iklim
6- pazar gunu marketlerin ve avm'lerin acik olmasi. (tabii bu madde bencilce, aslinda calisanlar acisindan olumsuz)

1- bir toplum olmasi. amerika'da toplum diye bir sey yok ve bu bence hic iyi degil.

2- yemekler. damak tadina uygun olup olmamasini gectim bir yemek kulturu var. cin mutfagi da mesela kisiye hitap etmeyebilir ancak zenginligi inkar edilemez.

3- iklim. cografya. dunya haritasindaki en guzel yerlerden biri. serefiye payi vermemiz lazim yani o kadar guzel bir yerdeyiz ki.

4- devletin isleyisi. tr'de burokrasi cok azdir ve devlet mekanizmalari hizli isler. simdi devletle hukumet ozdeslestigi icin insanlar devlete cok tepkili ancak tr devlet gibi devlet olan az sayida ulkelerden biriydi akp'ye kadar. bedava egitim ve saglik hizmeti sunuluyordu ve kaliteliydi.

Taharet musluğu, iklim, şirketin sağladığı düzgün bir özel sağlık sigortanız varsa üst düzey ve ucuz sağlık hizmetleri, bulunduğum hiçbir ülkede karşılaşmadığım muazzam bankacılık servisleri (diğer ülkelerin ciddi anlamda öğrenecekleri çok şey var bankacılık konusunda)

yemekler için aynı görüşte değilim maalesef. lokanta/restoranların çok büyük çoğunluğu kalitesiz hizmet sunan paragöz işletmelerden oluşuyor. iyi yemeğe ulaşmak zahmetli ve pahalı. dünya mutfağına erişim ise diğer birçok ülkeye göre çok kısıtlı.

- Türk mutfağı
- Herkes gibi tekrarlayayım. e-devlet ve buna bağlı online hizmetler.
- Bankacılık (Internet dahil)
- İklim
- Haftanın 7 günü neredeyse 24 saat hayatın olması. Avrupa'da pazarlar hayat olmaması da diyebiliriz
- Arkadaşlıklar ve keyif kültürü. Pek bireyselleşmediğimiz için her an herkesi hadi kahve içelim diye kaldırıp 3 saat keyifle sohbet edip dağılabiliyorsunuz. Bu, yine Avrupa'da planlı etkinlik gibiydi biraz.
- Trafiği, park sorunu ve aşırı kalabalığı olmasa İstanbul derdim bir de.

1 sene avrupa'da yaşamış, pakistan gibi 3. dünya ülkelerinden tutun da dünyanın en gelişmiş medeniyetlerine kadar 30'un üstünde ülke gezmiş biri olarak yazayım:

her şeyin idare eder versiyonu ücretsiz veya çok ucuz. yani evet acıbadem'de müthiş bir hizmet alıyorsun ama kanser olup devlet hastanesine düşersen 5 kuruş para vermeden ömrünü uzatacak bir tedavi alabiliyorsun. aynı şey eğitim için de geçerli, hırslı ve çalışkan biri olursan hiç para vermeden boğaziçi'nden mezun olup yabancı dil bilen başarılı bir birey olarak hayatını yaşarsın, yurtdışına bile gidersin.

yemek ve iklim, özellikle iklim çok iyi. meyve sebze vs konusunda da çok lezzetli ürünler çıkıyor topraktan.

yardımlaşma ve toplum kültürü. sınırları iyi çizemezsen negatif yanları da var bunun ama bizim toplumda batıda pek olmayan bir safety net de mevcut. ailenin en dandik bireylerinin bile birileri elinden tutmaya çalışıyor. hayatta hiç bir şer beceremediysen bile hemşeri derneği, bilmemne cemaati vs gidip bir baltaya sap olabiliyorsun.

güvenlik. uae gibi konsept bölgeleri saymazsak bölgedeki gerçek devletler arasında israil'den bile daha güvenli bir yerdeyiz.

fiyat, elektronik cihaz, alkol ve otomobil gibi ek vergi olan şeyler dışında neredeyse her şey avrupa'dan ve benzer ülkelerden çok daha ucuz. ek vergi olan şeylerde inanılmaz pahalı ama oradan dengeliyor olabilir. keza otomobil fiyatları da 2. elde bile değer kaybetmiyor o da bir avantaj denebilir, pahalı ama aldıktan 5 sene sonra bile dolar bazında aynı fiyata satıyorsun. avrupada 5'te biri fiyatına zor satarsın.

turizm konusunda yurtdışına hiç çıkmaya gerek kalmadan her türlü tatil planı yapabiliyorsun, yaz tatili, kayak tatili, kültür tatili vs.

fırsatlar ülkesi olması, stabil bir ekonomi olmadığı ve devlet sürekli piyasaya müdahale ettiği için arada inanılmaz fırsatlar çıkıyor, 2020'deki ev konusu, 2019'daki otomobil kampanyaları, 2010'lardaki krediler vs.

negatif yanlara gelirsek de en önemli 3 konu şu:
- stabil değil. günü kurtardın ama uzun vadeli plan yapmak imkansız. çok stresli bu sebeple.
- cezaların yetersizliği. bu ülkede kötü insanlar devletten korkmuyor, cezalar caydırıcı değil. alkollü araç kullanmak bile mesela çok ucuz.
- arabesk kültür. biz öldük bittik biz çok eziğiz diye takılan bir güruh da var, dünyanın en iyisiyiz osmanlıyız diye takılan bir güruh da var. bu kadar zıt dünya görüşleri olan insanların bir arada yaşaması gerçekten çok zor, zorluğunu da görüyoruz zaten.
bir de son, çok kalabalık. bu kadar nüfus olmaması lazımdı. inanılmaz kalabalığız maalesef.
bir edit daha, kadına olan bakış açısı. yine bölgedeki ülkelere ve müslüman çoğunluktaki ülkelere göre çok iyi durumdayız, ama maalesef bu da kanayan bir yaramız olarak devam ediyor ve edecek. belki de bir isviçre olmayı hiç bir zaman beklememek lazım.

Edevlet güzel ama bilgilerimizin ortaya saçılmayacağının garantisi yok. Hatta şu an bile benle alakasız bir eczacı hangi hastalıklarım olduğunu, düzenli kullandığım ilaçları rahatlıkla görebiliyor. Ayrıca bir gün sgk kayıtlarımın ya da tapu kayıtlarımın uçmayacağını garanti edebilr misiniz?
Yemek konusu da sanırım Almanya - amerika gibi ülkelerle karşılaştırılmış. İtalya, ispanya, Fransa, yunanistan gibi ülkeler de var ve bize daha benzer ülkeler bunlar.

Aynen öyle, dışarıdan tehlikeli maddeleri su, bira falan diye sokup uçakta macgyverlık yapmamızı istemiyorlar. Ama pasaporttan geçtikten sonra içeride satılan içkilerle uçağa binebilirsiniz.

Zamanında su benzeri fakat patlayıcı bir sıvıyla bir terör eylemi yapıldığı için kurallar gereği dışarıdan uçağa sıvı sokmak yasak. Duty free'dan aldıklarınızı sokabilirsiniz, çünkü ordakiler kontrol altında ve ne olduğu belli şeyler. Olay uçakta sıvı olup olmaması değil yani.

Aslında her ikisi de saçma.
Sizin dediginiz olayda adam su şişesinin içine benzin koyup uçaktayken bunu Molotof gibi kullanıp eylem yapabilir. Bu sebeple yasak.
Fakat duty freeden alkol alıp uçaga sokmak da büyük saçmalık. Absent yüksek alkol oranıyla gayet de yanıcı bir içki. Terör eylemi yapacak olan öyle de yapar

bu konuda yaninizda bir bebek varsa koca bir bebek cantasiyla bile ucaga binseniz kimse karismiyor, cantanin icinde ne tasirsaniz tasiyin kimse bakmiyor. gercekten butun o asiri sıkı havacilik kurallarini minicik bi bebek bu kadar nasil esnetebiliyor sasiriyorum bazen ama durum bu :)

valla ben birkaç kere yarım litrelik su soktum aldılar. ama deodorant ve parfüme cesaret edemedim pahalı olduğu için

Bebek çantalarının x-ray'den geçirilmediğini, güvenlik muafiyeti tanındığını ilk kez duydum. İnandırıcı bulmadım.

Münferit bir olay yaşamış olabilir, görevini savsaklamış bir güvenlik görevlisine rastlamış olabilirsiniz. Ona bir şey diyemem.

Ingiltere 2 yil icinde kaldirmayi planliyormus bunu ama yayginlasmasi dunyaya yayilmasi vs 10 yili bulur bence:
olaygazete.co.uk

Mirket, yaklasik 2 yildir bebekle belki 10dan fazla kez ulke ici-disi uctum. ben bu durumda gayet inandirici buluyorum sahsen, sizi bilemiyorum tabii :)

bu arada x-ray'den gecmedigini soylemedim, sivi tasinmasina kimse aldirmiyor koca koca termoslarda corba ve mama icin su tasidim oradan biliyorum.

arkadasin dedigi gibi absentte cok yuksek alkol var mesela aliniyor

zamanında hostes arkadaşım anlatmıştı uçakta sıvı içerikli bomba yapanları, baya manyak var yani.

ya bakildigi zaman cok sacma seyler tabi var. mesela 100ml benzin aldin, bunu koltuklara güzelce döktün, cakmak sokmak da serbest, güzelce yakip kaos cikartabilirsin. hatta mutlaka daha kimyasal seyler vardir etkisini arttiran(sivi olmasina gerek yok) o yüzden cok gereksiz buluyorum ben de.

iceriden alinanlar da "kontrol edilmis" oldugu icin izinli ama yanlis hatirlamiyorsam yine bir sivi patlayici olayi vardi ve sivi calisanlarca havaalina bu sekilde sokulmustu.

Bebek ile sıvı taşıma meselesine benim de bir katkım olsun. Maalesef öyle "bebek çantasında ne sıvı varsa geçiriyorlar" gibi birşey hiç yaşamadım. Özellikle İngiltere'den yılda 3-4 sefer farklı yerlere uçuyoruz, İngiltere çıkışlarında çocuğun çantası dahi didik didik ediliyor, unuttuğumuz bir şey varsa çantalardan çıkartıp alıyorlar.
Su şişesi boşalttırıp, "şurdaki musluktan doldurabilirsiniz geçtikten sonra" diyen bile oldu.

ülkesine göre ya. almanya'dan italya'ya giderken minik bir poşet verdiler. buna sığmayacak her sıvıyı atmak zorundasınız dediler.

italya'dan dönüşte elimde pet şişeyle havalimanına girip uçağa bindim haha.

Levi'stan aliyorum ben, mavininkilerden hic memnun degildim(agi yirtilanlari degistiriyolar bu arada fisle veya kartus kartla gidersen)

seneler önce maviyi bırakmıştım, colins alıyordum bi ara, f/p olarak iyiydi ancak onlar da fiyatları abarttılar en son. araya levi's,wrangler falan sıkıştırdım ama tekrar maviye döndüm. (dar paça giymediğimden diğer markalarda pek de uygun pantolon bulamadım)

Mavi'den oldukça memnunum açıkçası ben. Ağ kısmı eriyor sadece slim fit giydiğim için ama Levis hariç denediğim tüm markalar böyle zaten.

Levi's alıyorum ben diğerleri dayanıksız oluyor. Aradaki fiyat farkına değiyor bence.

mavi aldım son 2 tane daha ama eskisi kadar kaliteli değil. daha önceki mavi'lerin ağ kısmı yırtılmıştı.

üzerimde lee var. bence mavi'den daha iyi.

bir de kalın colins var.

Jack & Jones iyidir.

Colins’in modelleri pek hoşuma gitmiyor ama lee hiç denemedim aklımda olsun teşekkürler

Levis’ e geri dönecek artık öyle gözüküyor

IKEA MARKUS bile 5000 lira olmuş. paranız varsa Nurus.

Bence deneyip alın. Nurus'a gidip tüm modelleri denemiştim. Daha ucuz olan (uneo) bana daha güzel gelmişti. Oradaki satış görevlisi de aralarındaki temel farkın sırt tarafı olduğunu, onda da kişiye göre konforun değiştiğini söylemişti.

Me too bizim ofiste vardı. Berbat bir sandalye bence, hiç rahat edememiştim. Markus'un ise derinlik ve kol yüksekliği ayarlanmıyor. İkisi de değil o yüzden.

Ben 1.73 boyunda biri olarak Markus’u benden uzun olan kardeşime verdim; eğer 1.80 üstü değilseniz denemeden almayın derim. Baş kısmındaki pad tam oturmuyor kafama benim mesela.

Nurusu denemedim ama markusu 2 yıldır kullanıyorum.Uzun süre oturunca hiç rahat değil,boyun desteği zaten yok.1,87 boy ile rahat edemedim.

normal puzzle, manyetik puzzle şu mıknatıslı çubuklar ve metal toplardan olan, yeğenimle aktivite olsun diye başlayıp kendi kendime devam ettirdiğim mandala boyama, bir ara tangram almıştım çeşitli şekilleri yapmaya çalışıyordum. boş boş oturmaktan nefret ettiğim için oyun hamuru ile bile uzun süre vakit geçirebiliyorum :)

kız arkadaşıma we-vibe rave almıştım, oldukça eğleniyor.

20 yıllık Lego'larım duruyor ama oynamıyorum. Puzzle sevmem. Ben Monopoly oynamaktan keyif alıyorum ama o tek kişiyle değil. Atari olsaydı Super Mario oynardım.

Solo test

Yoyo

Her türlü boya işleri. Boyama kitabı, eşya boyama, akrilik tuval üstünde boyama. Kil işleri. Mozaik dizme ve boyama.
Arada tarot falı açma. Bence oyun:)

Eski atari oyunlarını oynuyorum, 90'lı yıllardan kalanlar.

Olmaz.
Okuduğunuz şeylerin çoğu bilim desteksiz.

hayir nesquik pek faydali bisey degil. besin degerleri kotu. cok seker var ve cok un kullanilmis mesela en basitinden. icindeki vitaminler ve mineraller bir nebze faydali olabilir ama genel anlamda kotu bir yiyecek.

1 porsiyonda 3 küp kadar şeker varmış. Kilo vermek isteyen biri için daha makul şeylere bakılabilir.
Benim diyetisyenim de öğün atlatmıyor ama böyle şeyleri de çok önermiyor yeşillik peynir ve yumurta yiyiyorum kahvaltıda hızlıca.

Isle mi s gidalar zaten kötü hele nestle olmasi ekstra kötü.

Tam tersi kilo aldirir.

Nesquik yerine yulaflı tarifler bakın bence.

Ben sabahları kefir, yulaf, lor, fındık, ceviz, pekmez vb blender'da çevirip içiyorum mesela.

Saatlerce tok tutma garantim var.

abi nerden okuyorsunuz bunları ya :D Kahvaltı öyle elzem bir öğün değil. yıllarca en önemli öğün diye itelediler insanlara.

neskuyik ise kilo vermeyi bırak kilo almak için bile yenmez.

Yulaf, kuruyemiş ve meyve kurularından kendiniz granola hazırlayın içine bitter çikolata parçaları atın daha lezzetli ve faydalı olur. Kilo verdirir mi bilemiyorum.

Dünyada kilo verdiren bir besin yok. Adı üstünde besin, yiyince kilo verilecek bir şey olsa insanlar ölürdü çünkü kalorisiz vücuda kalori yaktirirdi.

Kilo vermede dünyada kanitlanmis tek yöntem; alinan kalori<yakilan kalori

Daha bu yöntem dışında farkli bir yöntem çıkmadı.

O yüzden neskuik falan filan değil myfitnesspal takilin, yediklerinizi tartıp her gün yazın. Bazen insan bir iki bir şey atistirirken ciddi kalori alıyor haberi olmuyor.

Hedefin 90 gramsa protein tozunu salla hocu. Ben bi öğünde 300 gram tavuk yiyorum. Sabah 2-3 yumurta, öğlen akşam biraz tavukla, yağsız kıymayla falan çok rahat tamamlarsın onu.

Niye? Çünkü protein tozunda sadece protein var. Diğer besinlerde ek zibilyon tane vitamin var mineral var vs.

Protein tozunu sadece o gün 300 gram değil de işte 250 gram tavuk yiyebildim diyelim, o zaman akşam eksiği tamamlamak için kullanıyorum ben. Yoksa protein ihtiyacını komple toza havale edersen faydası değil zararı olur.

300 gr tavuğu ben bir öğünde yiyorum. 60 gr supplement 30 gr normal gıda yeterli olmaz, tam tersi olsa neyse.

Protein emilimi doğru değil. Myth o. Vücudun belli sürede kas yapımında kullandığı protein miktari var ama geri kalan protein çöp oluyor demek değil bu.
jissn.biomedcentral.com

Protein tozunu natural alın, aromasini siz verin. En ideali, kişiyi sıkmayan tek yöntem bu.

Kek vs her şeye koyabilirsiniz, bir sürü tarif var.

24 saatin 2 saatlik diliminde yaya yaya yiyorum ve o zaman diliminde evde olmuyorum çoğu zaman, evde yapıp yanımda yemek taşımaya de üşeniyorum açıkçası ama kek falan olursa üşenmem.

300 gram tavuk yemeyi tercih etmem şahsen, en azından şimdilik. Aşağı yukarı 100-150 gram civarı tavuk/et/balık oluyor yediğim öğünün içinde ve yetiyor bana, geri kalanı protein tozuyla bir şekilde tamamlamak istiyorum.

Cevabımı silen mod burda yeni herhalde. Aynısını tekrar yapıştırıyorum.

Siz bu tarz bir beslenme biçimiyle neyi hedefliyorsunuz tam olarak? Günde tek öğün yiyorsunuz. 90 gram proteine çok, 300 gram tavuk yesem kusarım diyorsunuz...

300 gram tavuğu bile tek öğünde yemeyi başaramıyorsanız niye günde 1 öğün yemek yiyorsunuz?

90 gram proteini çaba bile sarfetmeden alabilmeniz gerek normalde. Protein tozuna gerek yok. Özel bir durumunuz mu var?

Ek olarak shake'in içine evde ne bulursanız kombinasyon yapıp hazırlayabilirsiniz. Bir tane ufak blender alın kendinize. Her türlü meyve, tarçın, kakao, fıstık/fındık ezmesi, yine her türlü ıvır zıvır baharat, yeşil aromatikler... Elinize ne geliyorsa. Süt olması gerekmez her karışımda.

7.5%

Biraz daha cok verip genis bir yere geceyim diyordum ama emlak balonu patlayana kadar buradayim asla cikmam

%25 istanbul(kadıköy). ocak ayında gelecek, maaşın aynı kaldığı hesapla %40'lara çıkacak.

%50 ki zamlanacak.

%20.6

Net maaş üzerinden %21
Brüt maaş üzerinden %14

%9

%42 (şişli).
ama 2 yıldır kiracıyım dolayısıyla %25'ten fazla zam yapamayacak ev sahibim.

hayır gerekli değil. 1 ay önce giriş yaptım.

tesekkurler, peki bu aciklama neden bu sekilde? ogrenmek icin soruyorum. cdc icin sorunlu demis. devlet takmiyor mu bunu? veya bu oneri niteliginde bir sey mi? bilginiz var mi?

"covid belgesi"nden kastin ne bilmiyorum ama yukarida yazan sey: herhangi bir test gerekli degil ama gocmen olmayan yabancilar icin asi yapildigina dair kanit hala gerekli. ikisi ayri seyler yani. ucaga binmeden veya giriste hala asi sorabilirler.

Ben non-citizen nonimmigrant kategorisinde giriş yaptım. Ona rağmen bir şey sorulmadı. Pasaport kontrolünde beklerken başkasına sorulduğunu da görmedim. enabız'dan aldığım aşı pasaportunu yanımda bulundurmuştum yine de.

-regardless of vaccination status or citizenship
-vaccination for non-citizen nonimmigrants

kisimlari kafa karistirici, tesekkurler.

www.cdc.gov

Yukarıdaki sayfada Travel Assessment var, işe yarayabilir.

Altına yaparsın diye. Bak mesela yatmadan önce biraz sarap içtim, şu an çişimi yapmaya kalktım.

Onu cevaptan saymıyorum, tıbbî cevap arıyorum ben.

Yatağa girmeden iki saat önce sıvı tüketmeyi durdurun. Yoksa sık çişe gider, her döndüğünüzde dalmakta zorlanır, her denemenizde dalma sürenizi biraz daha uzatırsınız. Bunu uzun zaman boyunca tekrar ederseniz uyku yoksunluğu başlar. Bu da size yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, enfeksiyon, ödem, hafıza kaybı, hızlı kilo alma ve kanser olarak geri döner. Uyku, bağışıklık sisteminiz ve akıl sağlığınız arasındaki köprüdür.

Ben yukarıdaki cevabı yazarken siz tıbbî cevap aradığınızı eklemişsiniz. O halde yazdığımı dikkate almayın, sizi şöyle yönlendireyim:

health.clevelandclinic.org

Su içip yattığınızda mide suyunuz fark etmeden boğazınıza kadar gelebilir gece. Reflü gibi kısaca. Boğazda tahrişe neden oluyor o da.

Peki tuvalete kalkmak da dahil hiç sorun yaşamıyorsam? Bütün gün içemediğim suyu anca geceleri içebiliyorsam?

Bütün gün su içmeyip kısa zaman aralığında içmek çok sağlıklı değil gibi. Ara ara gün içerisinde içmeye çalışın. Yani gün içerisine yaymaya çalışın

İşetir.

Günlük iş dediğiniz ne bilmiyorum ama performans gerektiren bir şey yapmıyorsunuz diye yorumladım. Bu bahsettiğiniz şeyler için a13 a14 işlemci bile yeter size.

İnanılmaz az fark var meşhur youtube yayıncıları video konusu etmeye başladı bile fark yok gibi be diye.

Günlük işler için air bile overkill en son tasarımı yenilenmiş 10. Nesil ipad alın mutlu olacaksınız. (Type c bağlantısı ile monitör, tv, projeksiyon bağlantısı yapabilirsiniz bu arada)

Biriktirdiğim parayla sadece asgari ihtiyaclar düzeyinde (gıda, ulaşım) mecbur kalsaydım işsiz olarak sanırım 3-4 yıl belki daha fazla (kira yok) idare ederdim. Şu an o para bitcoinde battığı için maaşım dışında bir gelirim kalmadı. Idare etmem mümkün değil. Direkt ac kalırım.

5 sene

3 sene, işsizlik maaşı ile.

I lav yu Frans bu sebepten. Ha issiz kalacagimi sanmıyorum, o yüzden benim paralar 3-4 ay çalışıp 3 ay issizlik maaşına hak kazanip işten çıkan tiplere gidiyor ama helali hos olsun :'(

Hiç çalışmasam da gayet rahat yaşarım. Dünyayı gezip ev almayan kiracılarım sağolsun.

(Hiç tazminat almazsam) 1.5 sene falan aynı yaşam standartlarını birebir sürdürürüm. sonra arabayı satmam / küçültmem gerekir. Şu an kovulsam muhtemelen en az 6 maaş tazminat alırım, bu da beni +1 yıl daha idare eder.

Hiç

Hiç.

İşsizlik maaşı ve tazminat alırsam max 6 ay.

Birikime dokunmadan 1 yıl giderim sonrasında taşıtları ve birikimi harcarsam 2 yıl civarında giderim diye tahmin ediyorum.

Şu an işsizim, 3 sene yetecek param var. Yöneldiğim alanda 3 sene sonra iş yapacak kıvama gelemezsem çok sıkıntı yaşayacağım. Gerçi özel derslerim falan var tam da işsiz sayılmam ama bi asgari ücret anca ediyor.

Tazminatla normal yasayisimda bir bucuk yili gorurum super ekonomi modunu acarsam 3 yili gecer.

3 ay

küçük bir kira gelirim var. eyt çıkarsa da ocak'ta emekli oluyorum. :) (evet yaşlıyım)

kiram yok. aile evinde minimal bir yaşamı sürdürebilirim sanırım.

20-25 sene gider

Standartlarını ne kadar düşürebildiğinle alakalı bu.

Mesela harcamalarımı düzgün kısabilsem 6-7 yılı görürüm, ama o işi beceremeyeceğim için 2-3 yıl diyorum gerçekçi olarak.

Tabi bi de işin enflasyon boyutu var. Böyle devam ederse belki 1 yıl?

Aslında maaş isterken hep "aylık normal harcamalarım" x 2-3 gibi bi para istemeye çalışıyorum minimumda. İşte 1 yıl çalışırsam, 1 yıl da ekstra kendimi götürecek para olsun gibilerinden. Ama bu seneki enflasyon, o kadar sepet yapmaya, dolar kazanma şu bu gibi bir sürü avantaja rağmen beni yamulttu.

Yatırımların ne kadar iş yapacağına bağlı yani gelecekte ne kadar rahat edeceğim, ondan da çok umutlu değilim açıkçası.

Standartlarımı düşürmeden 5 yıl

biriktirdigim parayla 2 ay.
kredi kartlari, tuketici kredisi, ne varsa cekerek max. 6 ay
not: yurtdisi

4 sene. masrafları kısarsak 6 da olur tabi.

Kiracımın kirasını ödediği bir evrende kira zaten maaşımla aynı olduğu için birikimlerimden de yiyerek uzun süre yaşarım ama şu anki kafa rahatlığı ve standartlarımdan uzaklaşırım tabii.

Altın bir süredir artmıyor. Uzun bir süredir artmıyor. Neden böyle bir şey yapmak istiyorsun onu anlamadım. Ayrıca cinsi farketmez.

Para en azından değerini korusun diye, çünkü doların bile enflasyonu var. Başka mantıklı yatırım gelmiyor aklıma

altinin odeyecegin kredi faizinden daha cok yukselecegine yonelik savin nedir? ortada sahici bir analiz ve tahmin yoksa kumardir.

tam almak yerine üç çeyrek almak daha mantıklı. yarım az gelir tam çok gelir, üç çeyrek ideal.

Şunu alabilirsin.

www.nadirgold.com

Seçimden sonraya kadar bekleyemezsen muhtemelen zarar edersin.

Mantıksız!

Açıkçası bana da mantıklı geliyor.
Dövizi altını baskılıyorlar, eninde sonunda patlayacak gibime geliyor.

eğer altının değer kazanmadığı dönemde o krediyi cebinden ödeyebileceksen mantıklı.

Altının bir süredir atmaması artmayacağı anlamına gelmiyor. Mala yükselmemişken girilir zaten.

orpheus+1

mevcut enflasyon ortami ve ona gorece cok dusuk faiz oranlarinda uzun vade TL borclanip varlik almak mantikli. ama burda ne alacagin cok onemli, yine kredi cekip komple altin almak yerine farkli varliklara pay etmeyi dusunebilirsin.

Bütün dünya merkez bankaları harıl harıl altın topluyor. eyyorlamam bu kadar. ytd.

Krediler uygun, hatta bedava. Kredi alabiliyorsanız, mantıklı.

Ayrıca son zamanlarda kredi alırken, bankalar genelde sözleşme imzalatıyorlar. Altın, döviz vs. almayacağım diye. Geçerliliği yok ama başınızı ağrıtabilir.



.

Size öyleleri denk gelmiş. Bana konuşanı da denk geldi. Mesleği sevmekle alakalı biraz.

45 dakika ben sormasam bile uzun uzun anlatan doktor hatırlıyorum. öyle denk gelmiş diyeyim.

bizim doktorlarimizlik bir durum degil, evrensel bir sey. birkac farkli ornek olabilir ama geneli budur.

gününde değildir

hangi işte full performans çalışılabilirsin ki mesai boyunca

abartıyorum ama
sabah ayıldıktan veya öğlen yemeyi sindirildikten sonraki ilk randevuyu deneyebilirsin

Ben dahiliye doktoruna gitmiştim, karnıma sancılar giriyordu ölecek gibiydim. Hayatımda bu kadar ilgili bir doktor görmedim. Adam uzman doktordu. 2 ilaç yazdı tık diye sorunum bitti.

Tahlil bekliyordum bahçede, onlar da öğle molasına çıkmışlardı oturuyordu bahçede. Beni gördü sonuç ne oldu çıkmadı mı dedi, yok dedim. Ben birazdan odama gidip hızlandırırım dedi.

1 hafta sonra tekrar gitmem gerekiyordu, yeni tahlil istiyordu ilaçları kullandıktan sonraki durumu görmek için. Ben de o zamanlar bir iş görüşmesine gitmiştim benden evrak toplamamı istediler, sağlık raporları falan. Doktor sağolsun hepsini kendisi yazdırdı para ödemedim. Çok kral adamdı valla, İzmir'de dahiliye ile ilgili sorunu olan özelden yazsın doktorun adını vereyim.

Genellemek yanlış. Bazısı açıklama yapmak istemiyor. Bence iki nedeni var. Ya o gün keyifleri yok, ya da karşısına gelen herkesi cahil zannetikleri için anlamaz bu deyip gönderiyorlar.

Sorunun ne olduğunu, ne yapılmasını gerektiğini uzun uzun açıklayan; sorularıma özenle cevap veren çok hekimle karşılaştım.

Bunların yanında ukala ukala konuşan, soru sorunca sallamayıp al işte bunları kullan diyip gönderenle de karşılaştım. Mal herhalde deyip sesimi çıkarmadan odadan ayrılır bir daha da gitmem o hekime.

Geçen mesela göz hastanelerinden birinde bir hekime göründüm. Adama diyorum, bundan önce başka bir hastanedeki doktor tarafından verilen gözlüğü kullanamadım. sağ taraf yanlış yazılmış, cam aldım çöpe gitti. muayene esnasında iyi görebiliyordum ama gözlüğü takınca kötü oldu dedim. Acaba ben mi hata yaptım, aynı sorunu tekrar yaşamayayım diye iyice irdelemek için şöyle midir böyle midir diye sorarken, "adam sen bunu niye soruyorsun ki? baktık, görüyorsun işte al kullan bunu" diyip postaladı. odada yalnızdık diye sesimi çıkarmadım, baya sinirlenmiştim.

sana denk gelmiş +1
gittiğim bütün doktorlar teşhis ve tedavi hakkında oldukça detaylı bilgiler verdi.

hatta böbrek taşı ağrısı sebebiyle aciline gittiğim bir devlet hastanesinde kayıt yapan embesil memur beni boş yere bekletirken (tabi ben zıp zıp zıplıyorum o esanda) oradan şans eseri geçen bir doktor memuru azarlayıp, beni içeri alıp hemen müdahele (iğne) yapmıştı. o andan sonraki sürecin de nasıl devam edeceği konusunda etraflıca bilgi vermişti kısa süre içerisinde. özellikle devlet hastanesi örneği verdim. gittiğim bütün özel hastanelerde zaten oldukça ilgiliydi doktorlar sağolsunlar.

yağ oranı çok düşük. işi sebebiyle full protein beslenebiliyor. kas kütlesi çok büyük de değil. göğüsler ve kollar baya küçük mesela. ben hayır diyorum

hayır +1

Steroidle yapılmış şişkin bir vücudu yok. Tertemiz çalışarak ve yiyerek yapmış. Adam et imparatorluğunun ortasında. Spordan çıkıp mekanına gitse yemek önüne mutfakta hazır gelecek zaten. Antrenmanı da sıkı yapınca sonuç böyle.

Sorunuz aslında yanlış. Soru bence ped kullanıyor mu olmali?
Olabilir. Ki bunda yanlış bir şey de yok. Vücudu ile isim yapan insanların yüzde 99'u kullanıyor. Hollywood aktörleri vs hepsi ped kullanıyor. Ama tabi bunu diyemiyorlar. Bu arada pedlerin hepsi kas büyütmek için ya da arnold olmak için kullanılmıyor. Hızlı yag yakmak, kas kütlesinin hızlıca yapmak ya da ne bileyim az kas kaybetmek falan hep olabilir.
Ortamlarda christian bale nasıl yapıyor kilo alıp verme deriz ama hepsinin içinde ped kullanimi var.

Bu noktada kendisi soylemeden kullanıyor mu bilemeyiz. Ha bana göre vücudunda bir şey yok. Kullansa da kullanmasa da yanlış bir şey olmaz zaten ama bu vücudu yapmak zengin bir insan için zor değil.

Ha misal huge jackman de, o kullanıyor iste :)

ped nedir?

nusrette bence de igne yok

Performance enhancing drugs.
www.mayoclinic.org

Atletlerin aldıkları vs şeyler de böyle. Misal x atlette doping çıktı denir ama o kişiye baksan böyle arnold gibi değildir. Sebebi her ped'in aynı iş için kullanilmamasi. Bu sebepten sırf bir insan 50 cm kol yapmadi diye ped kullanmiyor diyemiyoruz.

su atıcı ve yağ yakıcı ürünler var zaman zaman onlardan da kullanıyor olabilir. steroid ise kesinlikle yoktur diyemem belli bir dönemde kullanmış olma ihtimali yüksek. çok küçük yaşlardan itibaren yağsız bir vücudu yoksa daha sonra naturel olarak o vücudu yapmak zor.

Duyan da gunde 10 saat fabrikada calisiyor, trafik, sinir, stres sahibi asgari ucretle ev gecindiren adam sanacak Nusret'i. Bos kasap deyimindeki adam bu:) Calisiyordur, bir iki paylasimina bakayim dedim, vucut yapmakla kafayi bozmus zaten, e adam sef 1 milyon kere et, yemek gore gore nefsini de koreltmistir, dikkat ediyordur yemesine icmesine. Niye yapamasin, calistikca olur azim varsa.

alerjik rinit ve diğer bahsettiğin sorunlardan dolayı ( nazal septum deviasyonu, konka hipertrofisi vs. ) artık nefes alamama şikayetiyle ameliyat oldum. yaklaşık 1 yıl sonra sıkıntılar tekrar başladı. ameliyat sonrası 2 hafta çok sıkıntılı bir dönem yaşadığım için çekilen acı yaşanan rahatlıktan daha ağır bastı bende, beni tatmin etmemişti o yüzden.

benim de en az 15 yıldır kemik eğriliğim vardı ve iliadin bağımlısıydım. 4 sene önce de alerjik rinit başladı ve iyice eziyete dönüştü. 4 sene önce gittiğim doktor sen bu şekilde nasıl yaşıyorsun, gel ameliyat edeyim seni dedi ama bir düşüneyim dedim 3 sene bekledim boşu boşuna. geçen yıl oldum ameliyatı, iyi ki de olmuşum. daha önce olmadığıma pişmanım. iliadin bağımlılığından kurtuldum ama alerjik rinit devam ediyor tabi. arada alerji spreyleri kullanıyorum sadece. yarım saatlik iş, korkmanı gerektirecek bir şey yok.

@dr doofenshmirtz, iste benim korktugum da bu ama doktor bana burnunu kirmayacagiz o yuzden estetik ameliyattaki o iyilesme surecinin eziyetini cekmeyeceksin demisti. sizde yapilan islemler nelerdi?


@nothing in my way, muhtemelen doktor bana da boyle diyecek cunku diyorum ya 2 yildir koku alamiyorum gercek anlamda hem de. hayattan tat alamiyorum resmen koku yok, tat yok rahatca nefes alabilmek yok ve surekli bir caba, surekli bir savas hali. biktim artik gercekten. ben de bagimli olmamak icin direniyordum illiadin'e. simdi zaten ilac kullanamiyorum iyice artti alerjiler vs. kemik egriligi de duzeltildi mi sizde? doktor egri kismi biraz tirasliycaz demisti bana size de bu mu yapilmisti? nekahet donemi ne kadar surdu? nerede yaptirdiniz bir de? hastane ve doktor tavsiyenizi alabilir miyim?

ben de sadece kemik eğriliği vardı, onu düzeltti. 1-2 haftada iyileşiyorsun. tampon olayı kötü sadece. alerjiyle kemik eğriliği birleşince ne kadar kötü olduğunu biliyorum maalesef. burnum o kadar tıkanıyordu ki çekemiyordum bile. ben özel rami hastanesi'nde oldum ameliyatı, doktorum aytekin parmak. avrupa yakasında yaşıyorsan tavsiye ederim. doktor çok iyi gerçekten.

O ameliyat öncesine göre farkı kalmadı diyenler burun etleri tekrar şişenler oluyor. Septum eğriliği varsa o düzeltilir. Darbe almadığı sürece tekrar eğrilecek değil. Burun etlerine yapacak bir şey yok, tekrar şişerse tekrar yakılması gerek. Sıkıntı yaşıyorsanız ameliyatınızı olun o kadar atla deve bir operasyon değil. Üç gün acır sonra bir şeyi kalmaz.

pahalıdan ucuza; kablosuz süpürge (dyson tarzı), mx master, uzaktan kumandalı rgb ampüller, sarımsak ezici

stanley termos. son yıllarda aldığım en iyi şey.

sodastream - hastasiyim

Ben önümde mesafe bıraktığım için önüme geçiyorlar...

kesinlikle ekstra saygı duyar, gereğinden de fazla mesafe bırakırım ancak maalesef dissendium un da dediği gibi sonuç hep mağdur olmaya gidiyor. düşünceli ve naif olmak beraberinde sinir olmayı getiriyor.

yine de kimsenin alanına müdahale etmiyorum, samimi olmadığım kişilere temas etmiyorum, algıları açık bi insan olduğum için insanlar talep etmeden onlara geçiş için alan veriyorum, kenara çekiliyorum. bana bunları sağlayan herkese de bol bol teşekkür ediyorum.

Dissendium +1 bu da bizim lanetimiz işte Ahahaha

bu yüzden sırada olmadığım düşünülüyor. çok acelem varsa oyunu onların istediği gibi oynuyorum, yoksa bekliyorum.

Ben hep dikkat ediyorum da bana hep davarlar denk geliyor, yuruyen merdivende gelip tam arkamda bi alt basamakta duruyorlar. Gucum yetse bi gun dovucem birini ibret olacak bi daha 10 metre uzakta duracaklar ama iste o kas gucu yok.

Burnuna kadar giriyorum :)

Dikkat ediyorum ama arada boşluğuma geldiği ve milletin dibine kadar yanaştığım oluyor.

Kişisel alan benim için çok önemli. Başkalarının özellikle tanımadığım kişilerin alanına saygı duyarım. Maalesef toplu taşımada böyle sorunlar var. Onun dışında kasada, atm'de vs. dibime girenlerden aşırı rahatsız olurum. Uymayanlar var.

Bu arada temas ve yaklaşım şekli de önemli. Teması severim ama sevdiğim ya da ilgilendiğim kişiden geliyorsa. Öte yandan en samimi olduğum kişi bile dürte dürte bir şey anlatıyorsa rahatsız olurum. Öte yandan uyarı ve dikkat amaçlı ("pardon!") kola dokunulması çok sorun değil ama onun için dakikada 500 defa dürtenler var. affedersiniz amlarına koyayım onların çok ayıp ediyorlar.

Yerine göre evet, yerine göre dibine kadar gidiyorum. Örneğin arkadaşım ATM'de işlem yapacak, ben epey kenarda bekliyorum. Ama bazıları resmen ATM'yi işgal edince dibine kadar sokuluyorum ki psikolojik baskı yaratıp "Arkamda insanlar bekliyor, işimi erken bitireyim" diye düşünsün diye. Yürüyen merdivenlerde de solda duruyorsa dibine kadar sokuluyorum ve gözlerinde rahatsızlık yarattığımı görünce de memnun oluyor ve "Kenara çekilir misiniz?" diyorum. Toplumsal alanlarda gereksiz yere diğerlerinin hakkını yediğini düşündüğüm durumlarda yapıyorum yani.

İnsanın dinine kadar girenler genelde bunu normal buluyor. Bir nedenleri oluyor vs. “E ama önüme geciyolar” diyip arada 2 cm boşluk bırakıyorlar. Ben ne olursa olsun yarım metreden fazla yaklaşmam.

Bazı yaşlı teyzeler vs çantalarını size sürte sürte sıra beklerler deli olurum.

Kimseye asla dokunmam. Beni görmeyen kulağında kulaklık olan kişilere bi şey söyleceksem önlerine dolanırım vs. asla dokunmam. Birine dokunarak uyarmam için kulağında kulaklıkla uyuyo olması lazım.

dissendium +1 ahahha :D

zamaninda havaalaninda check in sirasi beklerken (tek ben vardim sirada) bi teyze yanima gelip 'sirada miydin yavrum?' diye sormustu, "yok teyze keyfimden dikiliyorum boyle" dedim, hee iyi madem diyip onume gecti ahahah :D

mesafe birakmaya calisiyorum genelde ama sonra hep "yanimdaki onume gecer mi aceba simdi" stresi oluyor. baskasina yanasma stresi ile bu stresi dengeleyecek bi noktada durmaya calisiyorum.

Reflü olabilir mi? Gün içinde fark etmeseniz de gece uyurken mide suyu yukarı kadar gelip boğazı tahriş edebiliyor. Boğaz ağrısı da onun yan etkisi. PPI kullanmak gerekebiliyor bu durumda ama hekiminiz daha iyi bilir tabi.

Annem bu sorunu sirke ile gargara yaparak çözdü ilaç kullanmadan hemen geçiriyor dedi. Bir deneyin isterseniz

Yani sene olmus 2022, artik insanlarin bosanmisligini sorgulamasak mi diye dusunmeden edemiyorum. Eger bu kisi karisini dovdugu icin, aldattigi icin falan bosanmadiysa, yani evlenmis sonra yurumedigini fark edip bosanmis gibi bir durumsa, ya ne olacak idi diye dusunun. Sirf bir kere evlendi diye mutsuz eden bir iliski icinde yillarca surunen insanlar "yok bu boyle olmuyor" diyenden daha mi kiymetli.

Keske hic evlenmeseydi diye dusunun tabii de, dusuncelerinizle gecmisi degistiremiyorsaniz manasiz, zira bu sey olmus artik.

Burda sizin oturup bu benim icin bir dealbreaker mi degil mi diye dusunmeniz gerekiyor. Eger oyle ise, biz burdan 'hmm okay' desek nolur demesek ne olur. Dealbreaker degil ise neden kafaya takiyorsunuz.

Aileniz ve cevreniz boyle bir seye tepki verecekse ve bunu yonetemeyeceginizi dusunuyorsaniz hic bastan adamin da agzinin tadini kacirmayin.

18 yıl önce tamda böyle bir evlilik yaptım,o yaşımda neysem simdi de oyum. Kim evlenmiş kim boşanmış zerre umurumda olmaz.. kişiliğine başka uymuna bak gerisi boş.
O konuşanlar 2 gün ya konuşur ya da konuşmaz,başkası değil kendin karar ver hayatına..

Evet çevre ne der diye düşünmek çok yanlış ama geleneksel aile arkadaş çevresi olunca tabiki düşünmem gerekiyor. Ilişki biraz ilerledikten sonra bunu söylemesi beni sarstı bir yandan da. Ya da ben şu an farklı bir ülkedeyim, uzaktayız, zaten güvenebilir miyim hala emin değilim üstüne bunu da öğrenince geri çekildim biraz

bazi seyleri goze alamiyorsaniz bence daha fazla ileriye gitmeyin. mahalle baskisi gozunuzu korkutmus gibi. adam buyuk ihtimalle kendince dogru bir zamanda soylemis, iliskinin ciddiye gittigini siz soyluyorsunuz. benim gorusum adami daha fazla oyalamayin ve ayrilin. ayrilirken de sebebin mahalle baskisi ile mucadeleyi goze alamadiginizi soylerseniz, iyi ki daha fazla ilerlemeden bitmis diyecektir karsinizdaki. boyle bir aciklamayi hak ediyor bence.

ilişki yaşayan erkekle/kadınla arasındaki fark hukuki bir sözleşme oluyor
çocuğu yoksa, boşanma sebeplerini her 2 taraftan da dinlediysen
rol yapmıyorsa
normal bir insan olarak düşünebilirsin

Bana söylediği boşanma sebebi çok haklı bir gerekçe, tabi eğer doğruysa.
Ben aslında kabul edebilirim ama çevreyi düşünüyorum sanırım tamamen. Yoksa onun dışında uzak mesafe olmamız dışında sorun yok ve gerçekten seviyorum.
@aman üstüme geliyorlar Ailemden saklamak istemiyorum. Belki çok rahat kabul ederler kestiremiyorum şu an.
Ya da ben karşı tarafla güven sorunu yaşıyorum bilmiyorum. Uzaktayız ve öncesinde çok zaman geçirmedik ama bir şekilde bu doğrultuda ilerledik. Olduğundan farklı yansıttığı bir şeyler var mı diye de düşünmeden edemiyordum zaten. Bir de evlilik eklenince iyice dağıldım

@bir soru sorcam boşanma sebebini tek taraftan dinledim, eski eşi ile su an hiçbjr şekilde görüşmediğini söyledi. Çocuğu yokmuş

güven sorunu yaşamasınız bunları sorguluyor olmazdınız. bence sizin ilişkinizdeki temel sorun güven. bir miktar da hızlı ve atlaya atlaya ilerlemiş sanki ilişki. ne kadar zaman geçirdiniz birlikte? hep mi uzak mesafeydi tanıştığınızdan bu yana? ne zamandır bu şekilde görüşüyorsunuz?

@Phoebe , hızlı ilerledi evet, yüzyüze tanışmıştık zaten, sonra ikimiz konuşmaya başlayınca niyetinin evlilik olduğunu söyledi direkt. Üstüne biz birkaç kere baş başa buluştuk sonra bir süre görüşmedik bir sebepten ama onu konuşup çözdük.
Şimdi de uzak mesafedeyiz. Toplamda 7-8 aya yakındır tanışıyoruz ama iletişimde kaldığımız süre 3 ay bile degildir

Siz doğru düzgün konuşup görüşmemişsiniz bile. Ne evlenmesi. Ben olumsuz diyorum.

boşanmış ve bekar kadın - erkek ilişkisinde bir sorun yok ama siz hiç ilerletmeyin.

hakikaten bu ne acele? böyle evlilik kararı almak rus ruleti gibi bir şey. bence mesele onun evlenmiş boşanmış olması değil, içgüdüleriniz sizi güven duygusu üzerinden uyarıyor yanlış bir yolda olduğunuza dair.

ya şimdi linç edilmek istemiyorum ama boşanmış kadına güvenilmez gözle bakmazken erkek konusunda şüphelerim oluyor; kimbilir eşine neler çektirdi de kadın tüm toplum baskısını, “boşanmış ikinci el kadın” (!!) algısını ve benzer şeyleri göze alıp bu adamdan boşandı diye düşünüyorum. çocuğu varsa özellikle, nafaka veriyor mu (vermemek için neler yaptıklarını bilseniz), karısına davada hangi iftiraları atmış incelemek gerekir bence.

aslında kadın erkek ayırmadan boşanma dava dosyalarını incelemek gerekiyor, evet.

bosanmıs erkek evlenmemis kadın ilişkisine ne diyebilirim hiçbir şeu. ama sizin ilişkiniz için sağlıksız bir başlangıç olmuş ve çok kaygılısınız. muhtemelen sağlıksız devam edecek. evlenilecek bir durum görmedim niuye evleniyorsunuz ki

Karşımdaki kişi evlilik istiyor bu bana tuhaf evet ama hemen evlenmiyorum yahu. Bu ilişkiyi sürdürmeli, ileriye taşımalı miyiz yoksa daha da bağlanmadan bitmeli mi diye düşünmediğim bir tek gün yok :/

Boşanmış kişilerde bence 3 nokta önemli. Bunları çözerseniz, ilişkiye devam edebilirsiniz:

* Çocuğu var mı? Bu durumda pek çok etkiyi göz önüne almak lazım. Çok iyi düşünmeniz lazım.
- Eski eşiyle mecbur devamlı görüşecek.
- Çocuk sizinle mi yaşayacak? Size nasıl davranacak? vs. vs.

* Boşanmasındaki sebep. Örneğin eşini aldatıp, boşanmışsa büyük bir soru işareti gibi.

* Aileniz, ailesi olaya nasıl bakacak? Bunu da önceden aileyle konuşmalı, gerekirse tanıştırıp, onay almalı. Türkiye'de evlilik sadece eşler arasında değil, aileler arasında da oluyor.


.

@kartallar yuksek ucar , çocuğu yok zaten olsaydı bu en büyük sorun olurdu. Boşanma sebebi anlattığına göre karşı taraf ama bunu bilemem tabiki.
Problemim aile evet, turkiyede yasayınca aile faktörünü göz ardı etmek benim için imkansız malesef. Ailem de okeyse zaten en büyük yuk üstümden kalkmış olacak

Boşanmış erkek ısırılmış elma gibidir. Ben olsam görüşmem.

Boşanmış çocuksuz bir insan ile daha önce sevgilisi olmuş ama evlenmemiş insan arasında ne fark var tam olarak?

Adamın tadını kaçırırsınız. Bulaşmayın +1

Rotanızı ve gezmek istediğiniz güzergahı bilmeden tavsiye vermek zor. Her şehrin bir ucundan öteki ucuna görülebilecek bir sürü yeri var. Haliyle birbirinden çok ayrı lokasyonlarda tavsiye alırsanız her şehir için 2 gün yetmez.

aydın'da zeus mağrasına gidilir. oradan efes'e gidilir görülür. oradan şirince'ye geçilir.
ordan urla'ya geçilir. urla üzerinden isterseniz çeşme alaçatı yaparsınız ya da 2 günü urla'da geçirebilirsiniz.

sonra çanakkale'ye geçilir. çanakkale'yi pek bilmiyorum.

güzel yerler:
1. aydın: afrodisias antik kenti (oraya gitmişken karacasu'da pide)
2. aydın: bozdoğan arapapıştı kanyonu tekne turu (orada alabalık) bu aralar gidecekseniz yağmur yağmadığı için su kurumuş olabilir, telefon açın. aydin.bel.tr
3. aydın: güzelçamlı milli parkı-zeus mağarası-doğanbey köyü
4. izmir: efes-meryem ana-şirince. şirincede nişanyan evleri ve matematik köyü görülmeden dönülürse taş olursunuz. nişanyan evlerinin sahibi müjde hanımı yakalarsanız mürver çiçeği şerbeti eşliğinde doyum olmaz sohbeti.
5. izmir şehir merkezi: alsancak, kordon, kemeraltı, kızlarağası
6. çanakkale: pergamon antik kenti
7. çanakkale: truva antik kenti müzesi

güzel şeyler yemek:
1. aydında karacasuda veya nazilli kısmet pidede pide
2. aydında dalama'da oğlak tandır
3. izmir selçuk merkezde (efesi bitirip şirinceye geçerken) çiğerci seçkinde ciğer
4. şirincede bolca şarap tadımı, havaya saçacak paranız çoksa kavunlu dondurma, bildiğin minnak yarım kavunun içine konulmuş hazır algida dondurma, bir olayı yok. sadece pazarlama başarısı.
5. izmir kemeraltında cimbomda ya da hisarönünde söğüş mutlaka yenmeli. kemeraltında yenecek çok şey var aslında ama kemerlatı lezzet turları diye yazın çok şey çıkar.
6. bergamada altın kepçe restoranda çığırtma, bergama köftesi ve yoğurt.
7. çanakkale merkezde höşmerim.

Herkese çok teşekkür ederim. Sağ olun var olun. Özellikle @halanne, detaylı listen için emeğine ve özenine sağlık cidden ayrıca teşekkür ederim. Hepsini dikkate alacağız. Sevgiler.

bankadan altın hesabı açtırıp öyle alsanız olmuyor mu? internetten fiziki altın almak bana çok güvenli gelmiyor kargoyu falan düşününce.

site önerim yok ama yakınınızda kuveyt türk atmsi varsa oradan da alabilirsiniz.

Hiç internetten almadım ama nadir metal'den de alabilirsiniz sanırım

www.nadirgold.com

Sizin dediğiniz gibi her ay alayım mantığıyla Hepsiburada'dan aldım ben de geçenlerde. Hiç sıkıntı olmadan ulaştı elime.

@inheritance evimde fiziki altın bulunsun istiyorum.

@synesthesia inceliyorum hemen

@harmonia hangi satıcıydı hatırlıyo musun?

cüzdanla ödeme yapılabildiği zamanlar trendyol'dan alıyodum. genelde %2-3-4 arası indirim yapar. internet piyasasından 30-40 lira ucuza gelir.

www.trendyol.com

Gramaltin.com

ortalama 50 lira fark oluyor kuyumcularla
birine takılacaksa alına bilir ama yatırım için alınıyorsa altın hesabı daha mantıklı
tabi hesaba bloke konma gibi durumlarınız yoksa.

@hobarey "Altında Fırsat" satıcı ismi. Nadir Gold kapalı paket gram altınından geldi.

Enpara ile 6 taksit yapabildiğim için ve belki birileri çıkar da takmak gerekir diye altın hesabı yerine buradan aldım. Kuyumcuda da aynı fiyatlarda zaten.

Tencereye yağ koy.
Soğanı pembeleşene kadar kavur.
Salça koy.
Biraz daha kavur.
Pişireceğin sebzeyi koy.
Üstüne sıcak su koy.
Pişir.

Türk mutfağının özeti budur.

youtu.be

Ev hanımlarının youtube kanalları var. Refika, arda gibi kanallarla yemek yapmayı öğrenemezsiniz. Önemli olan kıvamı ve ölçüsünü tutturmak. Ev hanımlarının yemek videoları daha ayrıntılı ve daha gerçekçi.

Sıfırdan başlayacaklar için güzel kaynak. libgen'den indirebilirsiniz. Ama ingiliççe.

www.amazon.com

Spesifik yemekleri değil, teknikleri öğrenin. Sonra kafanıza göre modifiye edebilirsiniz. Yoksa tariflere bağımlı yaşarsınız.

mirket +1 temeli bu gerçekten.

ilave olarak makarna ve pilav yapmayı deneye deneye öğrenin. bir de sebze, mantar ve beyaz/kırmızı et sote yemekleri çok kolay, lezzetli ve doyurucudur.

Yemek.com iyi bir baslangic olabilir. Msa cikisli guzel tarifler veren sefler var.

İngilizceniz ve dunya mutfagina merakiniz varsa tasty ve kitchen stories aplikasyonlari cok basarili.

Youtube’dan takip edeyim derseniz joshua weisman bu konuda en populer genc seflerden. Binging with babish de cok sevdigim bir baskasi. Jamie oliver’in kanali da zaman zaman epey kullanisli. İtalyan mutfagi icin jamie oliverla calisan gennaro’nun videolari da ogretici ve eglenceli.

İsi daha da ilerleteyim, egitimim olsun teknikleri ogreneyim derseniz rouxbe’nin online yemek kurslari var. Malum yerlerde videolari da varmis indirilebiliyormus diyorlar, bilemiyorum :)

nefis yemek tarifleri bana çook yardımcı olmuştu. 1-2 dakikada çoğu şeyi anlatıyor. bir de saniye anne yemekleri var ama o biraz daha uzun anlatıyor ama teyzeyi izlemesi çok keyifli :)

mirket'in önerisi ile ilgili bi uyarı yapayım :D tencereye koyduğun yağı ısıtırken kaynamasını bekleme :D kaynamıyormuş. hayatımda bir kez sıvı yağ kullandım onda da evi yaktım. yağ fazla ısınıp alev alırsa da üstüne su döküp söndürmeye çalışma, patlıyor. bana nasıl olduysa bişey olmadı ama o patlamayla kilitli olduğu halde mutfak balkonunun kapısı açıldı, evin daire kapısı da kendi kendine açıldı(o kilitli değildi) ben buzdolabına doğru bi uçtum :D buzdolabı da da biraz göçtü çarptığım yerden hatta :D hala aynı dolabı kullanıyorum. perdeler halı vs. yandı ama kendim söndürebildim neyseki. ortaokul veya lise dönemindeydi tam yılını hatırlayamıyorum. yağların üzerinde yanıcı/patlayıcı madde gibi uyarılar olmadığından belirteyim dedim tehlikeli olabiliyor.

streamable.com
youtu.be

Yasaya göre %25'ten fazla artış yapmana gerek yok.
Akrabasını almak istiyorsa dava açması lazım, o zaman da o evi başkasına kiraya verirse sana tazminat ödemek zorunda.
Bana sorarsan %60 zam yap ama en baştan kira kontratı yapın. Böylece kendini 5 sene daha garantiye alırsın. Çünkü biliyorsun 5. senede değer tespit davası açıp kirayı rayicine yükseltebiliyor.

Ben olsam sözler üzerine hareket etmezdim. Gerekirse dava açsınlar, o sonuca göre hareket edersiniz. Nefret ediyorum şöyle hak hukuk olmadan kafasına göre davranan tiplerden. %60 önermeniz bile çok yanlış.

@roket adam teşekkür ederim yanıtınız için. Bende benzer bir yaklaşımda bulundum. %60 kira artışını kira artış dönemi(Ocak 2023) öncesinde yapalım ama yeni beş yıllık sözleşme yapalım.

@ruhen hastayım ben. Yanıtınız için teşekkür ederim. %60 önermem mevcut kira artış sınırlamasının aksine bir hareket ancak böyle bir durumda da %25 önermek istemedim. Ki zaten %225 artışı kendisine hak görüp, akrabam oturacak diyebiliyor.

5 yıl dolmadığı için kira tespit davası bile açamaz. sözleşmede açık yoksa kafandan geçen tutardan fazlasını verme.

yeni sözleşme yapsanız bile 5 senelik sürenin sıfırlanması konusu bana biraz zor geliyor nedense.

benim önerim %60 değil, doğrudan %25 oranında zam yapmanız. o da eğer zam vakti geldiyse. bildiğim kadarıyla 1.dereceden akrabaları hariç kimse için sizi oradan çıkartamaz. hak hukuk var. kimse öyle kafasına göre zam yapamaz.

@synesthesia yanıtınız için teşekkür ederim. 2 yıl 9 aylık bir süremiz geçti, sözleşmeyi incelediğimde herhangi bir tahliye veya mücbir sebep maddesi yok. Klasik bir sözleşme imzalamışız. Belirttiği oranda bir artışı karşılamamız mümkün değil, ben adil bir %60'lık teklif ile gittim.

@co2s2 yanıtınız için teşekkür ederim. Kira artış oranı sınırı ile ödemeyi şu aşamada teklif edemedim. %225 zammı kendisine göre adil gören bir mal sahibinden bahsediyoruz. Açsın davayı görelim. :)

Akrabam dediği kişi çocuğu, annesi, babası ya da yasal olarak bakmakla yükümlü olduğu biri değilse tahliye davası da işe yaramaz. Böyle davranan birine %25’ten fazlası iyilik olur. İyilik etmeyen birine iyilik yapma.

klasik yalan, bana da yeğenim yurtta kalıyor o senin oturuduğun eve taşınacak dedi, ama sonradan derdinin para olduğu ortaya çıktı kendi itiraf etti, bu tarz yüzsüz ev sahiplerine %25 yapmak müstehaktır. Çünkü daha senin sözleşme zamanın gelmeden bu rakamı isteyen kişi her 3 ayda bir zam için arayacak seni. Ortada bir sözleşme varsa 5 yıl boyunca buna riayet edecek, eğer sen kendi isteğinle çıkmazsan veya kendisi ya da 1. derece akrabası oturması harici sebi çıkarma imkanı yok. Hem evsahibi hem kiracı olarak yazıyorum bazı ev sahipleri o kadar aç gözlü ki elinden gelse her ay zam yapar kiraya.

@himmet dayi cevabınız için teşekkür ederim. Ablasıymış yazdığına göre. Belirttiğiniz gibi iyi niyet ve hakkaniyet kapsamında kendisine teklifimi yaptım. Ancak gerçekten %225 kira artışı istemek hele ki kira sözleşmemin henüz 2.5 yılı yeni bitmişken söyleyecek şey bulamıyorum.

@captainmrg yanıtınız için teşekkür ederim. İyi niyetin suistimali ne yazık ki çok yaygınlanlaştı. Ben elimden geleni yapıp artış dönemi gelmeden %60 civarında önerdim, bu saaten sonra kabul etmezse yasal %25 verip sonuna kadar direneceğim :)

iki hane olarak söylüyorum.9. hane tek rakam söylüyorum.Sonra yine iki rakam söylüyorum.

Kendiminki 3+3+3+2
Eşiminkini 2+2+2+2+3
Anneminkini 2+3+3+3

4.4.3

2 2 2 2 3

3 3 3 2

3-2-2-2-2

3-3-3-2

3+2+1+2+3

2 2 2 2 2 1

3 2 3 3

4-5-2-2

ama ilk 4 hanesi bilinen bir yıl (1990 gibi) o yüzden 4'le başlıyorum daha sonraki 3'lü de aynı sayılar. kim olsa benim gibi ezberlerdi

4-3-2-2

ilkinin 4 olmasinin sebebi avatar is back ile ayni.

3+3+1+2+2

2+2+1+2+1+3

11

2+2+2+1+2+2

3-3-2-1-2

al hocam 2-3 bin tane var.
eksisozluk.com

1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1

2209+2911 yatmış zaten. bakiyeniz 52521 olmuş. en üstte gözüküyor.

2209TL 3 aylık faiz ödemesi. Kur farkı ayrı.

dogru yatmis

31 mayis tl toplamnin usd karsiligi 2890 usd
31 agustos tl toplaminin usd karsiligi 2890 usd

bir kac usdfark olabilir. yanlis yok

bunun mantigi su aslinda. uc ay once paranla kac usd alabiliyorsan vade sonunda da paranla ayni dolari alabiliyorsun. dolar alma da tl'de kal diyor sana devlet guya...

sistem öyle değil ki. faiz veya kur farkından hangisi büyükse o yatıyor hesaba. banka sistematik olarak faizi yatırıyor arka tarafta kur farkına bakıyor bununla arasındaki tutarı da 2. kalem olarak yatırıyor. hem kur farkından kazanç hem faizden kazanç yok yani.

bir önceki aya bakın o da aynıdır. ikisini toplayın kur farkı kazancını verecek (kur yükseldiği için)

bu ay kur düşmüş olsaydı sadece 2209 tl yatacaktı.

@mr.goodcat +1

Nedense insanlar hep faiz + kur farkı sanıyor. Öyle değil, hiçbir zaman öyle olmadı.

Banka size her türlü faizi veriyor, eğer kur kazancı faizden fazlaysa size kur kazancını tamamşayacak kadar kur farkını veriyorlar.

Zaten bankaların kkm açıklama sayfalarında da bu şekilde tarif ediliyor olay. Sizin dediğiniz şey nasıl yayıldı insanlar arasında anlamadım ben ama herkes sizin bildiğiniz gibi biliyor. Zannediyorum insanlar ellerine geçen parayı hesaplamıyor. Bakıyor sisteme faiz ve kur farkı ayrı ayrı düşüyor, arkadaşlarına "ikisini birden veriyorlar" diye söylüyorlar. Çok ilginç gerçekten.

herkes açıklamış ama hala kimseye tik atmamışsınız.

inanmakta zorlansanız da hata yok. hangisi yüksekse o verilir. hem faizi tam alayım hem kur alayım diye bir şey yok.

Beni de öyle yediler. İkisini de alıyoruz sanmıştım ben de :) sonuç: 3 ay boşu boşuna dolarımı kitledim. Tüm sistemi bu yanlış anlaşılma üzerine kurmadılarsa bişe bilmiyorum. 3 ay boşu boşuna dolar faizinden oldum.

Sistem gayet açık vadeli hesap gibi düşün bunu diyor faiz vericem hatta faizi verdiğimde dolar bazında kur farkından dolayı zarara uğrarsan kur farkı yatırıcam yani zararın olmayacak.
Kur artmazsa zaten faizden kazanmış olacaktın
Ama gidip gerçek kağıt olarak almaya kalkarsan makastan dolayı zararın oluyor tabi

@adivar sakin ol corç, yeni okudum :)

açıklamalar için teşekkürler arkadaşlar. kkm'ye önemsiz bir miktar para attığım için detaylarla çok ilgilenmedim. durum net şimdi.

iş arkadaşım tam olarak bisküvili olanı bana hayvan gibi öneriyor, ben de almayı düşünüyorum. Kendisi bayağı uzun süredir kullanıyor.

çileklisi var, yoğurtta karışmıyor birtürlü kum tanesi gibi

fazla tatlı geliyor bana. onun dışında fena değil.

Amerika'da fizyoterapistler omurgasında problem olan 70-80 yaşındaki insanlara deadlift yaptırıyor etrafındaki kaslar güçlensin hayat kalitesi artısn diye, egolifter değilsen formunu tam öğrenip yapıyorsan sorun yaşamazsın, bunlara dikkat etmeden yapıyorsan zarar görürsün ama bu zararı deadlift yaptığın için değil deadlifti yapmaman gereken şekilde yaptığın için görürsün, tıpkı aynı nedenle biceps curl yaparken biceps tendonunu koparabileceğin gibi.

Ben zararlı olduğu kanısındayım.
Bilirkişi ya da uzman değilim. Ama konuşugum fizyoterapistler de böyle diyor.

Zaten hareketin yapılışı da mantıken bel için ne kadar riakli olduğunu görmeye yetiyor.

Ağırlık kaldırmanın kuralı, çömelerek ve ağırlığı vücuda yakın tutatak bacaklarla beraber kaldırmaktır. Ama dedliftte, üst vücut adeta bir askı gibi tamamen belden desteklenerek hareketi yapıyor.

Ben spor yaparken hafif ağırlıklarla ve dambılla arasıra şu şekilde yapıyorum. Belki iki haftada bir.
m.youtube.com

Faydası var diyenler sırt brl kalçayı güçlendiriyor diyerek savunuyırlar. Bunu yapmanın dedlifte gelene ladsr başka yüzlerce güvemli yolu var.

Halterci ve kısa boylu insan dedlift yapsın. Amabunun haricinde gereksiz olarak görüyorum.

Düzgün formda ve kaldırabileceğiniz ağırlıkla yapmadığınız her hareket zararlıdır. Overhead press ya da ayakta barbell curl yaparken gövdenizin kontrolünü sağlayamdığınızda belinizi deadliftin yapacağından daha kolay sakatlayabilirsiniz.

"...üst vücut adeta bir askı gibi tamamen belden desteklenerek hareketi yapıyor."

hareketi öyle tamamen belden destekleyerek yaparsan evet sakatlanırsın mesela.

Türkiye'deki bu sözde uzmanlar hareketlerin mekanizmasını ve nasıl yapılacağını öğretmeye odaklanmak yerine, "zordur onu yapmak, boşver en iyisi hiç yapma" mantığıyla hareket ettiğinden kestirip atma taraftarı oluyor genelde. Deadlift'e zararlı diyen fizyoterapist diplomasını çöpe atabilir.

Diz için gittiğim ortopediste sormuştum meraktan: Buradaki arkadaşlar gibi cevap vermişti. "Yanlış formda yaparsan pek çok spor tehlikeli ve zararlı olabilir."

Ağırlığı abartmaz ve nizami yaparsanız faydasını görürsünüz.

Yanlış formda ve egoliftin yaptığın her şey zararlı.

Bugün barfiks yaparken de sakatlanirsin biceps curl yaparken de.

Ben deadlifte 60 kg yaparak basladim, yaklaşık 4-5 sene araliksiz yapabildim ve şu an max yaptığım kg 225. Bir kere bile sakatlanmadim.

Ben ben 6-7 yıl önce 30 kg ile yanlış formda yaparken sakatladım beli 2-3 yılda iyileştim. Bu hareketi yapacaksınız form önemli.

deadlift kadar faydali (tek) bir hareket yoktur agirlik egzersizlerinde. teknigi de cok basittir, ama yanlis yaparsaniz ufacik kilo bile sakatlayabilir.

gundelik hayatta cogumuz surekli oturuyoruz. bu, deadliftten kat be kat daha zararli bir olay aslinda.

deadlift yapmak > hic yapmamak > yanlis deadlift yapmak.

100+ kiloya girmiyorsan, yani abartmıyorsan bir zararı olmaz. gaza gelmemek lazım. babam mesela, normalde hiç alakası yoktur, arkadaşıyla spora gidip şov uğruna, gereksiz bir şekilde fıtık olmuştu 50 yaşında. 5'er 5'er kiloları artır, kaslarının geliştiği yerde dur. önemli olan istikrar, sabır.

Lastik bunlar niye sorun olsun ki?

@synesthesia

ne bilim adam yaralayıcı vs bir şey olarak görürler mi sorunsalı :)

Adam yaralama niyetin olduktan sonra valizin kendisiyle de adam yaralarsın. Kafasına geçirdin mi tekeriyle oraya yığılır. Ama bu lastiklerle uçağı kaçıramazsın.

gençler öyle diyorsunuz da, dandirik şerit metreyi almıyorlar mesela kabine. yani valizi kaldırıp tekeriyle kafasına geçirmekten daha tehlikeli görünmüyor benim gözüme. şerit metreyle ne yapılabilir ki? boğazına dolayıp boğma teli mi yapacaksın? yoga bandıyla da yaparsın onu 3-5 tur çevirirsen.

ben uçağa binerken böyle soruları garip bulmuyorum. ama sırf şerit metre metal diye sorun oluyorken, yağlı darağacı urganı koy, onunla geçersin. direnç bandıyla da geçersin. sipsivri uçlu dolmakalemle de binersin. yanında götürdüğünü almazlar ama içeride aldığın cam şişeyle de binersin. ama şerit metre yasak.

@kibritsuyu

aynen, şerit metre de muhtemelen kesici diye almamışlardır:) bu gibi saçma bahaneler çıkar mı acaba belki yaşamış olanınız vardır tadında yazdım

@himmetdayi

haklısın dayı:)

Boş plastik şişeyi kabine almamışlardı. Ne yapacakları belli olmaz.

İlk olarak bir düzeltme yapayım; ev sahibinin emsal kira 'isteme' hakkı yok. Kira tespit davası açma hakkı var. Emsal kirayı ev sahibi değil, mahkeme belirleyecek. Mahkeme de genelde civar evlerden daha düşük kirayı uygun olarak tespit ediyor (bu bilgiyi tek başıma doğrulayamam, aksini ya da doğruluğunu teyit edecek arkadaşlar olacaktır).

Mahkeme kira tespitinde bulunduktan sonra ev sahibi bu bedelin üstünde, kiracı da altında kira veremiyor. Ev sahibi için üst, kiracı için alt sınır oluyor yani. Bu yola giderseniz en azından mahkemenin belirlediği emsal kira üzerinde anlaşırsınız, boşuna tartışma olmaz.

Birkaç emlakçıya sordum. Bölgede kiralık ev sayısı çok çok az olmakla beraber, kiraladığım yer ayarındaki daireler 7000 liradan başlıyor. İstediği fiyata (5bin) sobalı ve leş gibi yerler kalmış. Mahkemeye gitse aşağı yukarı talep ettiği fiyat belirlenecek o zaman.

O halde kimseyi uğraştırmayıp %120 artışı kabul mü etmek lazım? Ya da, benim zaten 1 seneye evi boşaltma niyetim var. %100 artışı beğenmediğin için ben de yasal oran olan %25'i ödüyorum, şimdi git davanı aç mı desem? Arada da evden çıkarım, sonra dava düşer muhtemelen.

kira tespit davasını kazansa da geçmişe dönük işlemez, karardan veya en kötü dava tarihinden sonrası için geçerli olur.
%100 beğenmiyorsa yap %25 artışı geç. Uğraşsın dursun.

olur da evden cikmazsaniz diye, %120 artisi kabul ederseniz sifirdan sozlesme yapin (eger oluyorsa) zaten 8 yiliniz dolmus, 2 sene sonra gelip 10 yil oldu hadi eyvallah demesinin onune gecebilirsiniz belki bu yol ile.

kira tespit davası geriye yürümez. ama hangi dönem için açıldıysa o dönemin başlangıcından itibaren geçerli olur. karardan sonrası için geçerli olur bilgisi doğru değil.

"Kira bedelinin tespiti davası yeni kira döneminin başlangıcından en geç otuz gün önceki bir tarihte açılırsa veya kiraya veren tarafından bu süre içerisinde kira bedelinin artırılacağına ilişkin olarak kiracıya yazılı bildirimde bulunulmuş olması şartıyla, izleyen yeni kira yılı sonuna kadar açılması halinde; mahkemece belirlenecek kira bedeli, bu yeni kira yılının başlangıcından itibaren kiracıyı bağlayacaktır."

@65 derece

Sözleşmeyi yeniden yaparsa bu kez 5bin'e değil 7bin'e vermek isteyecektir evi. Aynı fiyatı yazmaz yeni sözleşmeye.

rayiç 7bin olduysa, ve bütçeniz de 5bine yetiyorsa son bir pazarlık edip, biraz zorlayıp, 4750-4800 ne tutturursanız anlaşmaya bakın. zaten 1 yıla çıkacakmışsınız. olur da çıkmazsanız önümüzdeki yıl bu zamanlar %25 hala geçerli olacak. önümüzdeki sene sadece %25 yaparsınız ve fazlası için de maskeyi gösterirsiniz.

Maske ne yahu. Mahkeme.

Turkcell VoWifi servisi (m.turkcell.com.tr)

Wifi üzerinden aynı Türkiye’deki gibi arama yapabiliyorsun. Normal dakika paketinden düşüyor. Hatta uçak moduna alıp sadece wifi aktif etsende çalışıyor.Telefon ayarlarından roaming’te interneti kapatırsan kötü sürpriz olmaz.

Arka planda senin telefonun ile tcell'in epdg'si ile secure bir bağlantı kurup çağrıları yine epdg>pgw yolu üzerinden ims'e yönlendiriyorsun vowifi ile. Gittiğin ülkenin service provider'ından bir hizmet almadığın için Türkiye'deki evinin wifi'ı üzerinden kullanmakla yurtdışından kullanmak arasında bir fark yok.

Güzel ücret, tek kişi içinse rahat geçinir + tatil yapar + birikim yapar.

Güzel bir ücret +1 yani tam ortalama diyebiliriz. Tek başına iyi yaşatır.

gayet rahat gecinir, tatil yapar ve para biriktirirsiniz.

eger kisa süreligine gelmiyorsaniz third pillar (3a) diye gecen olaya da bakmanizi öneririm. ciddi miktarda vergi iadesi alabilirsiniz.

Pasalar gibi yasarsin

illa ki gecinirsin de para biriktirmek var para biriktirmek var. bence hedefin 6-7 senede yasayacagin sehir icin ev depozitosu biriktirebilecek kadar bir butce olusturmak olmali. "haftada bir dışarı çıkan" demissin de mesela zaten avrupali genelde 1 defa falan cikar. bu cok oyle mutevazi degil, daha ziyade normal. ben sahsen ayda bir cikarim.

neyse tavsiyem bu sekilde yani.

Ben zaten mutevazi olup eve kapanayım demedim ki :) Ortalama bir Avrupa vatandaşı ne yapıyorsa ben de onu yapıyorum dedim. Eve depozito verecek param var, Türkiye'de yaşamıyorum. Derdim elimize kalan paranın İsviçre'de karşılığı nedir onu öğrenmek.

Başka yolu var mı bilmiyorum ama residence permit çıkmadan olmaz sanki.

Yani Romanya'yı bilmiyorum da misal fransa için tabiki dümdüz vize alıyorsunuz.
Eşinizin vatandaş olmasının tek olayi vize almanın kolay olması vs.

Evlenince otomatik serbest dolaşım diye bir olay yok. Ki olamaz Romanya'ya girip başka her ülkeye geçebilirsiniz bu mantikla.

bulgaristan'ı sorsanız söylerdim ama romanyayı bilmiyorum. her ülkenin kendi kuralı var.

bakmissinizdir belki bilmiyorum ama su sayfaya bir bakin. eviza.mae.ro

havaya dikkat edin derim, bizdeki yaz aylarında oralarda ara ara şiddetli sağanaklar olabiliyor.

pattaya bence çok gitmeye değer bir yer değil. çoğunlukla yiyip içip taylandlı çirkin eskortlarla takılan batılı orta yaş üstü turistle dolu. her yer pislik vs.. mercan adaları dalış filan güzel gerçi ama muhtemelen phuket'te de benzer işler vardır. ben olsam bangkok'a en az 3 gün ayırırdım, 2 gün biraz kısa gelebilir.

özellikle bangkok'ta her yerde pazarlık yapın, satıcılara trip atın, fahiş fiyat çekenlere arkanızı dönüp gidin. çoğu esnaf ilk söylediği fiyatın 3'te birine falan iniyor :) esnafı taksicisi biraz kazıklayacak adam arar modda, ona dikkat edin. tuk tuk denen motordan bozma taksimsi araçlar var, turistik olarak isterseniz binin ama bilin ki pazarlık yapmazsanız kazıklanacaksınız :) ben olsam uber'den şaşmam.

eeeö böcek yiyecez modunda gelen turistler oluyor, tayland mutfağının o işlerle pek alakası yok. bangkok'ta çok güzel bir deniz ürünleri restoranı vardı devasa bir yer, hala duruyorsa öneririm çok değişik deniz canlıları var. onun dışında netflix'te chef's table'ın sokak ürünleri yapanlarla çektiği serisinde bangkoklu bir teyze var, oradayken gitmediğime üzülmüştüm, ona da bi bakardım ben olsam :). tayland'da yemeklerde hemen her yerde coconut yağı kullandıkları için yemeklerin tadı biraz ağır gelebilir. gitmeden önce gaviscon tarzı bir şeyi de çantaya atmakta fayda olabilir.

şimdilik aklıma gelenler bunlar. iyi gezmeler :)

(bkz: phi phi)

bangkok'da
lebua otelin tepesindeki sky bar'da bir içki için (hava kararmak üzere iken gidin).
www.youtube.com

akşam khosan road'a gidin ve sokak partilerine katılın.

Ben 16 gunde kambocya + tayland yapmistim. Kambocya'ya bir tek siem reap'teki tapinaklar icin gitmistim, iyi ki gitmisim diyorum.

Bangkok(direkt sinira) > siem reap > phuket > chang mai > bangkok yapmistim.

Phuket icin google maps'e de eklenebilen beach haritasi vardi, en guzelden en kotuye gore siraliyordu beachleri, onu google maps'e eklemeni oneririm.

Patong en mantikli yer kalmak icin, ordan her yere gidebilirsin. 2.secenek de karon beach olur ama patong daha ideal bence. Motosiklet kiralamani oneririm az da olsa biliyosan, ehliyete gerek yok, polis cevirirse 5-10dolar bagisla hallediliyor, bi belge veriyolar :). Hotel sole - deva suites, bu ikisinden birinde kalmistim ben sahibi kanadali yasli bi ciftti baya guzel yerdi. Booking yorumlari cok iyiydi.

Tapinaklari seviyosan bangkok'tan ayuthhaya diye bir yere gunubirlik gidebilirsin, pisman olmayacagin bir yer.

Bangkok: eksisozluk.com

Chang mai: eksisozluk.com

Ayuttaya: eksisozluk.com

Ben de gidiyorum temmuzda 23 günlüğüne. Şöyle bir plan yaptım

Bangkok>Phuket>Phi Phi>Ao Nang>Ko Pha-Ngan>Ko Samui>Chiang Mai>Bangkok

Sabah uyanır uyanmaz “saglam” kahvaltı yapman gerekmiyor ki. Bişeyler atıştır veya sadece çay iç. Gevrek yiyebilirsin belki. Soru mu bu su an anlamadım :)

Kısaca sabah hardkor yemek zorunda değilsin.

aynı soruyu sormuştum zamanında:)
www.eksiduyuru.com
yardımcı olabilir.

aksam 7den sonra bisey yememeyi deneyebilirsin

Yapmıyorum. Daha iyi hissediyorum kahvaltı yapmayınca.

İştahın sadece öğlen vaktinde varsa sabah yapmadığın sağlam kahvaltıyı o zamana saklamalısın.
Diğer öğünlere kıyasla kahvaltı daha çok önemli.

Dogrusu senin yaptigin, insan dogasinda kahvalti yok zaten.
Sabahlari sekerin yuksek uyanirsin avlanmaya cikmak icin.