Merhaba annemin epey zamandır eli titriyordu. En son parkinson teşhisi konuldu. Evde o kadar kötü durumdayız ki. Geçen hafta da babamın şah damarına stent takıldı. Hastane odamızda kaskatı kesilmiş kötü durumda bir parkinson hastası geldi şansımıza, annem onu da görünce iyice çöktü. Kaç gündür yalnız kaldığımda ağlama krizlerine giriyorum. Çok az uyuyabiliyorum. Annemin titreyen elini gördükçe üzüntüm katmerleniyor. Ben uzun yıllardır işsiz olduğum için sürekli evdeyim. Kaçabilecek bir yer de yok. Sürekli bir mucize olsun diye dua ediyorum. Annem 63 yaşında bu hastalığından hariç bel ve boyun fıtığı da var. Depresif birisi de. Ne yapmalıyız biz?

Merhaba dostlar. Bazen aniden ürküyorum. Az önce mutfakta otururken babam arkadan gelip bir şey sordu ve masadan zıpladım resmen o arkadan gelirken. Keza bazen çok yüksek seste de öyle oluyorum. Neden oluyordur bu?

Merhaba,
Ben epeydir işsizim. Bu durum beni çok depresif bir hale sokuyor. Birkaç iş görüşmesine gittim birinde insan kaynakları personelleri o kadar kötü davrandılar ki sanki mülakat değil de ben suç işlemişim ve sorgudaymışım gibi. 1,5 2 ay önce de bir yere başvurdum. Beni aradılar short list'e kaldınız tebrikler falan dediler (benim de çalışmayı çok istediğim bir şirket) 2 hafta sonraya mülakat tarihi belirlediler. Mülakata gittim bence kötü geçmedi. Sonra sonucun 1 hafta içinde belli olacağını ve tarafıma döneceklerini söylediler. Ama aradan 3 hafta geçmek üzere kimse aramadı. Ben insan kaynaklarına ve mülakatımda olan diğer kişiye mail attımsa da cevaplayan olmadı. Her telefon çalışında acaba onlar mı diye hevesle telefona davranıyorum. Bu işin usulü böyle mi? Artık umut etmeyi bırakmalı mıyım bu iş için?

Merhaba wordpress bir tema kurdum. Redux eklentisinden olsa gerek böyle bir sorunla karşılaşıyorum. Ne yapmalıyım?

WordPress sürüm 6.0.2 Kullanılan tema: Listingpro (sürüm 2.6.14) Kullanılan eklenti: (sürüm ) PHP sürüm 8.1.10 Hata detayları =============== /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/themes/listingpro/functions.php dosyasının 4461 satırında E_ERROR tipinde bir hata oluştu. Hata iletisi: Uncaught TypeError: Cannot access offset of type string on string in /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/themes/listingpro/functions.php:4461 Stack trace: #0 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/themes/listingpro/include/dynamic-options.php(133): lp_theme_option_url() #1 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/themes/listingpro/functions.php(5641): listingpro_dynamic_options() #2 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(309): Listingpro_css() #3 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(331): WP_Hook->apply_filters() #4 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-includes/plugin.php(476): WP_Hook->do_action() #5 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/inc/classes/class-redux-panel.php(218): do_action() #6 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/templates/panel/header-stickybar.tpl.php(37): Redux_Panel->notification_bar() #7 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/inc/classes/class-redux-panel.php(349): require('/home/ix3920t0z...') #8 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/templates/panel/content.tpl.php(24): Redux_Panel->get_template() #9 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/inc/classes/class-redux-panel.php(349): require('/home/ix3920t0z...') #10 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/templates/panel/container.tpl.php(48): Redux_Panel->get_template() #11 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/inc/classes/class-redux-panel.php(349): require('/home/ix3920t0z...') #12 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/inc/classes/class-redux-panel.php(115): Redux_Panel->get_template() #13 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/inc/classes/class-redux-panel.php(62): Redux_Panel->panel_template() #14 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-content/plugins/redux-framework/redux-core/inc/classes/class-redux-page-render.php(348): Redux_Panel->init() #15 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(307): Redux_Page_Render->generate_panel() #16 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(331): WP_Hook->apply_filters() #17 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-includes/plugin.php(476): WP_Hook->do_action() #18 /home/ix3920t0zksk/public_html/wp-admin/admin.php(259): do_action() #19 {main} thrown

Merhaba duyuru sakinleri;
ben siyaset bilimi mezunuyum. 31 yaşındayım. İşsizim. Yazılım öğrenmek istiyorum. Sizce fazla kompleks olmayan ve iş bulabileceğim dil hangisidir? Nereden başlamalıyım? Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ederim.

Merhaba, 0850 520 2254 adlı bi numaradan arayıp ev internetiniz sona eriyor 5 gün içinde yenilemeniz lazım demiş. Babam da 70 küsur yaşında pek bu işlerden anlamadığından onay veriyor aylık 110 liraya. Eve gelince öğrendim, sonra türk telekomu aradım onlar da öyle bir numaralarının olmadığını söyledi. Ben de ama herhangi bir şey imzalamadık bir şey olur mu diye sorunca sesli onay da imza yerine geçiyor dediler. Halihazırda internetimizden memnunuz bu dolandırıcılardan nasıl kurtulabiliriz? Bir de bu numarayı arayınca şikayet sitelerinde 36 ay taahhütten falan söz ediyorlar. Aradığımız numara da sürekli banttan kayıt dinletiyor, hasılıkelam bundan kurtulmak mümkün müdür?

Hayatımda ilk defa birinden intikam alma isteğini yaşadım. Merak ettim böyle kallavi bi intikam hikayeniz var mı hiç? Aşk hayatı olur, aile olur, iş hayatı olur fark etmez.

Anlatın da içimize su serpilsin...

Az önce ürüne tıkladığımda %20 indirim için şu kodu kopyalayın vs yazıyordu. Kopyalamadım. Şimdi hiçbir türlü çıkmıyor o kodlar. Farklı tarayıcıdan filan da denedim. Nasıl bir sistem bu?

Ne önerirsiniz boş zamanda byapmalık ?

2 tiyatrocu arkadasim yolda annemi babami goruyor. Vaktiniz varsa kahve icelim vb.deniyor babam kahve ismarliyor. Bu sirada bunlar oyunlarina davet ediyorlar. Annemlerin yurtdisindan 2 misafiri vardi bari onlari goturelim diye tamam diyorlar 4 kisi.
Oyun gunu kiz ariyor ayirttim yerinizi gisede diyor. Annem gittiginde 200kusur gibi bi odeme cikiyor. Annem de bana diyor ki ben para vercek olduktan sonra kendim de alirdim ya da kendi sectigim bi oyuna giderdim. Ben onlara nezaketen gittim diyor. Bu arada devlet tiyatrosunun oyunu. Ozel degil.
Onemli bi mevzu degil ama ben annemi hakli buluyorum. Sizce kim hakli? Bu arada laf arasi arkadasiniza durumu soyler miydiniz yuzeysel. Tesekkurler.

Cok yakin arkadaslarim degiller ama bizim yazliga 1-2 kere geldikleri icin taniyorlar annemleri. Teyze amca muhabbeti.

istanbul'dan arabayla yola çıkacağız. 3-4 gün boyunca doya doya gezebileceğimiz kadar doğal ve kültürel zenginliklere sahip şehir tavsiyesine ihtiyacım var. (edirne, bursa gibi yakın yerler dışında) şahsen şanlıurfa vardı aklımda ama özellikle sözlükte yazılanları okuyunca hevesim kaçtı. ne dersiniz?

Merhaba. Maalesef coin cahiliyim. Sürekli instagram'da vs. 1 ocak 2020'de Sol'a şu kadar yatırım yapsaydınız şimdi milyonerdiniz gibi postlar görüyorum. Bu paralar ilk binance gibi yerlerde mi satılıyor yoksa ayrı siteleri var oradan başarı elde edip büyük borsalarda da listelenme şansı elde ediyorlar? Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.

okuldan geldiniz, kapıda yabancı ayakkabılar var. ne hissediyordunuz?

üzüntü, sevinç, endişe vs.?

Merhaba. Malumunuz epey zamandır işsizim. İleride param olursa e-ticaret vs. yaparım diye biraz altyapı oluşturmak istiyorum. Bir instagram hesabı açıp çok takipçiye ulaşırsam ileride kuracağım markanın hesabına çeviririm ya da oradan markama reklam yaparım diye düşündüm. Böylece marketing masrafları düşebilir. Siz neler önerirsiniz? Nasıl bir hesap açarsam binlerce takipçiye erişirim sizce? Teşekkür ederim cevaplarınız için, iyi geceler.

1 haftadır konuşmuyoruz. ağır laflar edildi ama ben pişmanım. nasıl özür dilemeliyim bilemiyorum? sizin böyle bir tecrübeniz oldu mu olduysa nasıl aştınız? yeniden barışma umudu olabilir mi? boşluk hissi sardı. komik birşey görüyorum ona yazmak istiyorum ama terslemesinden çekiniyorum çünkü ben konuşmayalım dedim ilk.daha fazla zaman geçmeden bir aksiyon almam gerek. beni biraz gazlar mısınız ?

Merhabalar. Ben epey zamandır işsizim. 30 yaşındayım. Dişe dokunur bir iş tecrübem de yok keza hiç ticaret de yapmadım. Ancak iş bulamıyorum. Biraz ablamın desteğiyle bir e-ticaret sitesi kursam sizce ilk deneyimim olduğu için hüsranla karşılaşma olasılığım çok mu yüksek? Bana biraz nasihat verirseniz belki yol bulabilirim. Sevgiler.

ve bu hayatı gerçekten yaşadığınızı düşünüyor musunuz?

Merhabalar, epeydir işsizim. İnternette dolanırken üzerinde deri olan emaye bardakların reklamlarını gördüm. Belki ben de yapıp internette satabilirim diye düşündüm. Bunları yapmak çok zor mu? Hazır kalıplar vs satılıyor mu? Nasıl yapabilirim? Teşekkürler.

neden?

merhaba
iyi akşamlar.
Tr şartlarında bekar ve ailesiyle yaşayan biri için (kira elektrik su fatura derdi yok, ortak bütçeden ödeniyor) bu ücret eminim ki çok iyidir. ancak pandemiden dolayı hayatlar alt üst oldu ve izinsiz çalışmak durumunda kalınabiliyor tabii ki ya da esnaf kepenk kapatıyor vs.
yani demek istediğim dişi sıkmalı mı, yoksa remizden delirmeli mi?

Merhaba. Çok mutsuzum. Sizden başka da anlatacak kimsem olmadığı için buraya yazıyorum. Biraz hayatımdan bahsetmek isterim size. Ben 30 yaşındayım. Diyarbakırlıyım. 3 kardeşiz en küçük benim. Annem ev hanımı babam da emekli öğretmen. Ben 4-5 yaşlarındayken babamın tayini hasebiyle Van'a taşındık. İlk ve ortaokulu orada bitirdim. Babam emekli olduktan sonra emekli ikramiyesiyle orada ortaklı bir dershane açtı. Saf ve iyi niyetli biri, ticareti başaramadı, ortaklarımız da bizi kazıkladılar ve çok para kaybederek yıllarca borç ödemek zorunda kalarak iflas edip oradan ayrıldık. Bunun yanında da dertlerim vardı, babam ve annem geç evlenmiş babam dede yaşında sayılır sürekli geceleri babam ölecek diye korkulara teslim oluyordum. Ben küçükken ateşli bir hastalık geçirdiğimden büyüme hormonum iyi salgılanmıyordu ve okulun en ufak tefeğiydim. Bu yüzden akran zorbalığına inanılmaz maruz kaldım. Çok canım yandı, daha çocukken dahi intihar etmeyi, ölmeyi çok istiyordum. İsmim de Kürtçe ve telaffuzu zor o yüzden de dalga geçiyorlardı, memur çocuklarının olduğu bir okuldaydım. Dolayısıyla kendimi hep toplumdan farklı hissediyordum. Okulda da başarısız bir öğrenciydim hatta yazım o kadar çirkindi ki öğretmenim tek tek öğrencilere defterimi göstererek beni yeriyordu. Okulda futbolda vs de başarısızdım yani hiçbir yerde tam değildim. Annemin de acılı bir hayatı var çok küçük yaşta babasını kaybetmiş erkek kardeşi yeni evliyken kanser olup ölmüş. Babamla da sevmeden evlenmiş. Bunlardan olsa gerek çocukken beni çok dövüyordu. Evde de çoklukla kavga ediyorlardı birbirileriyle. Ortaokul bittikten sonra biz geri Diyarbakır'a taşındık. Buraya gelirken de korkuyordum, kenar mahallede bir liseye gittim. Boyum halen kısaydı ve akran zorbalığı devam ediyordu. Ben de içime kapandıkça kapandım. Okula gidiyordum gelip 8 saat falan internete kafeye gidiyordum.(Diyarbakır'da saati 50 kuruştu çok ucuzdu) Hayatım böyleydi. Çirkin bir çocuktum ve insanlar bunu söylemekten de çekinmiyorlardı. Velhasıl böyle böyle büyüdüm, lisede hormon tedavisi aldım ve boyum uzadı. Ama çirkinliğim devam :) Üniversiteyi zor bela Çanakkale'de Çeko kazandım. Gitmeden önce korkuyordum, Diyarbakırlıydım ismim Kürtçeydi. Sürekli google'da "Kürt, ülkücü, çanakkale" keywordlerini arayıp çıkan haberleri okuyordum. Korka korka gittim, hiç alışamadım. Hayalimdeki üniversite de bu değildi. Sonra eve yalvar yakar edip ağlaya ağlaya bırakıp geldim hukuk kazanırım diye. Çalışmadım ve kazanamadım. Sonra Siyaset Bilimi okudum. Herhalde asosyal oluşumdan internette de olsa biraz arkadaş edinmeye ihtiyaç duyuyordum ve twitter açtım. Fenomen denilecek kadar takipçi elde ettim ama benim başarımdan değil, misal ortamımızda konuşulan başkasının yaptığı esprileri de yazıyordum yani takipçiler benim maharetim değildi. Twitter'dan biriyle tanıştım, çok aşık oldum. Ama birbirimize çok aykırıydık; o çok zengindi, iyi bir işi vardı ve inanılmaz güzeldi. Zaten benim tanıştırdığım biriyle de aldattı beni ve yıllarca da onun etkisinde kaldım. Okul biteli 4 yıl oldu. İşsizim, ilk başlarda iş seçiyordum şimdi bulamıyorum da. Asosyal saçma sapan biri olarak evde kalakalıyorum. Çok edilgen biriyim. 3 kişi arabaya bineceksek doğal olarak arka koltuk bana kalıyor, 5 kişi kahvedeysek okey oynanacaksa masa etrafı hep ben oluyorum, bi yere gidilecekse benim fikrim en son merak edilen. Bunlardan hariç aha önce duyuruların birinde bahsetmiştim, bir akrabamız da bizi dolandırdı ve evimizi ipotek ettirdi ona da canımı çok sıkıyorum. 

Bugün artık taşacak durumda olmamın sebebi de bir kuzenimle tartışmış olmam. Sürekli haklı olduğunu iddia ediyor. Basit bir konuda dahi insanı bastırıyor(Misal geçen enstrümanların hepsine saz deniyor dedim, mesela üflemeli sazlar diye, yine hayır öyle bir şey yok dedi. sonra dayanamayıp internetten açıp gösterdim halen hayır yazanlar saçmalıyor diye savundu. Böyle saçma sapan şeylerde bile bir galip geliş muhabbetine döndürüyor olayı) Üstelik iyi eğitimli biri de. Bugün yine mansplaining yaptığı için dayanadım ve artık görüşmeyelim deyip masadan ayrıldım. Sorunum her şeyi kafaya takmak. Hayat bana çok zor. Yoksulum, işsizim, asosyalim, çirkinim. 

Merhaba ben çok uzun süredir işsizim. Bitik durumdayım. Üniversite mezunuyum. Bir akrabamın tanıdığı bir lojistik firmasının distribütörü. Onun aracılığıyla orada işe gireceğim. Geçen aylarda bir defa görüştük anlattı dedi "işin uzun süre ayakta, yazın sıcakta kışın soğukta ve bu sektörün çalışanlarının eğitim durumu düşük dolayısıyla problem çok çıkıyor, sen sert birine de benzemiyorsun dayanabilir misin?" Ben de mecburiyetten evet dedim. Sonra "herkes yapabilirim diyor ama 3 gün dayanıp bırakıyorlar" dedi. İş de asgari ücret. Giren çıkan kamyonlara bakacağım sanırım. Şimdi buraya gidip başaramazsam evdekiler "sana iş de bulduk yapamadın" diyecekler. Bu gün o akrabam tekrar adamı aramış, adam da beni aradı görüşeceğiz ve yakında başlarım büyük ihtimal. Yaşım 30. Ne yapacağım bilmiyorum. Çok stresli ve mutsuzum. Sizce ne yapmalıyım?

sb.

Merhaba, 100'lük bir rakıdan 2 duble içip bırakmışım şişesini, bozulmuş mudur? Yoksa tekrar içilebilir mi?

Site kurduk ve reklam tiklamalarindan ayda 1000tl gelirimiz var diyelim. Daha sonra memuriyet kazandık. Bu şekilde reklam geliri almaya devam edebilir miyiz?

Kurtulma hikayesine ihtiyacım var
Ayrıca böyle ünlü isimler de olabilir gençliğinde depresyon geçirmiş vs

Merhaba, ben Haziran'da 30 yaşına gireceğim. Epey zamandır işsizim, kötü bir çocukluk geçirdim. Gençliğim de matah değildi, hep pesimist biriydim. Çirkindim, okulda da başarılı değildim, boyum kısaydı büyüme hormonu falan kullanmak zorunda kaldım. Babam biraz geç evlenmiş ve ben son çocuğum çocukken hep onun öleceğini falan düşünüp korkulara teslim oluyordum. Şimdi 30'uma geliyorum elimde avucumda bir şey yok, işssizim epey zamandır. Özgüvenim asla yok. 5 yıl önce bir akrabamız bizi dolandırdı elimizde olan tek şey olan evimizi ipotek ettirdi sözüm ona iki aylığına ve bunca zamandır vermedi evimizi. Şimdi arıyorum açmıyor açsa da yeni bahaneler. Şimdi buna o kadar kahroluyorum ki yemek zor yiyorum, uykuya zor dalıyorum, gece boyu yatakta senaryolar dönüp dolaşıyor kafamda. Ne yapayım?

Merhaba o kadar bunalmış durumdayım ki artık buraya dert yanmaya geldim. 4 küsur yıl önce babamın bir akrabası kredi çekmek için bizden evimizi istedi(adam müteahhit yeni bir site yapmak için kredi çekecekti ve üzerinde teminat için tapu falan gerekiyordu) babam 1949 doğumlu, son derece iyi niyetiyle gidip teslim etti tapuyu(adam 2 aylığına istemişti) gel zaman git zaman buraya kadar geldik. aile olarak da yoksuluz, ben çok uzun zamandır işsizim ve psikolojim harap durumda. Adam sürekli halledeceğim halledeceğim diye erteliyor artık telefonlarına da cevap vermiyor. Kardeşlerini aradım onlar da burunlarından kıl aldırtmıyorlar, diyorlar bizden mi sordunuz verdiğinizde. Velhasıl o kadar üzgün ve kahırlıyım ki anlatamam, uyuyamıyorum, yemek yiyemiyorum. Ne yapayım?

Alayım dertlernizi ?

Arkadaşlar depresyona girdim, sanki hiçbir şey iyi olmayacak gibi ve bir türlü yoluna girmeyecek gibi hissediyorum, intiharı düşünüyorum çünkü ölümden de korkmuyorum artık, eskiden korkardım ne bileyim bazen kurtuluş ve tatlı geliyor bana

Merhaba, kısa film izlemeyi seviyorum önerebileceğiniz derli toplu siteler nelerdir? Teşekkürler

Merhaba arkadaşlar;
Hitler dönemindeki filmleri incelemek istiyorum, devletin medya uygulamalarına nasıl erişebilirim?

Merhaba arkadaşlar;
Mayıs ayında bi okula başvuracağım ancak intermediate seviyesinde ingilizce istiyorlar. Kursa gidecek param yok. İngilizce hiç temelim yok denebilir ama kelime ezberleme programlarından elimden geldiğince kelime ezberliyorum. Bir gramer kitabı alarak ve internetteki videoları takip ederek öğrenebilir miyim bu seviyede ingilizce'yi yoksa kurs şart mı?

Merhaba arkadaşlar;
Çok alımlı,çekici bulduğunuz ve birlikte olabilmenize ihtimal tanımadığınız biriyle birlikte oldunuz mu hiç? Yoksa bu sadece filmlerde mi olur?

İyi geceler arkadaşlar;
Bi elektronik okuyucu almaya karar verdim. Sözlükteki yorumlardan da kobo cazip geldi. Ama şimdi kobo glo hd mi kobo aura mı alacağıma karar veremedim. Kullananınız varsa yol gösterirse müthiş olur

neler sipariş veriyorsunuz?

ben genel şeyler alıyorum. alışveriş özürlüyüm. aklıma bir şey gelmiyor. pc telefon aksesuarları, takı tarak, çakı çakmak en fazla.

3d yazıcı ve drone siparişleri şu sıra çok oluyormuş.

burada aldığınız ürünleri linkleri ilen paylaşır mısınız. başkalarının da ilgisini çekecek şeyler olabilir.


ben en son bunu aldım;
tr.aliexpress.com

yeni nesil telefonlar için kablosuz şarj cihazı. 1 ayda geldi. kullanışlı, tatlı bi şey :)

Merhaba Slikon Vadililer;

Maalesef akıllı telefonum olmadığı için instagram'ım yok. Ama arkadaşlarımın fotoğraflarına falan da bakmak istiyorum o yüzden bir instagram'a ihtiyacım var. Rica etsem benim için bir tane açabilir misiniz? Şimdiden teşekkürler

Merhaba çayseverler;
Bir arkadaşım çay ocağı-cafe miksi ufak bir mekan açmış fakat ne isim koyalım bulamadık. Sizce ne olmalı? Kürtçe olsa da olur


Teşekkürler

edit: sol değerleri sömürmeyeceğimiz, şirin sevimli bir isim

Merhaba Hipokratlar;
Havuza falan girdiğimde mutlaka bacağıma kram giriyor ne yapmalıyım?

ya ikisinin de kötü ünü meşhur ama aradağım dvd bu ikisinde var,
ha ne zamana gelir bilmiyorum ama almam gerek...

hangisini tercih etsem?

edit: ha bir de geniş arşive sahip dvd satan başka bir öneriniz var mı?
yerli olsun ki, film yabancı, dublaj lazım...

Heves ettik bisiklet aldık, sele aldık , km saati aldık, 500 metre bile durmadan kullanamıyorum, kesiliyorum hemen, anladım ki böyle gidersem kilo ve sigara beni bitirecek. adamlar manyak mı tour de francce yapıyolar nası yapıyolar lan onuuu?

ühülerimle.

Merhaba Romalılar;
23 Yaşındayım sadece favorilerimden aşağı biraz sakalım var bir de çenemin altında sakal var, bu beni çok üzüyor :)) Yani sakalım böyle bölük pörçük Che Guevara'nın ki gibi ama ondaki gibi karizmatik değil :)) İnternetten yaptığım araştırmalar sarımsak sürmenin faydasının olacağını söylüyor ama dün sarımsak sürdüm feci yandı gerginleşti yüzüm?

Ne yapayım?