japon askeri
Ben de yakinlarina tasinacagim da neresi mantikli olur. Toplu tasima gitsin ve ev de merkezi konumda carsiya yakin olsun.Butce de hadi 1200 diyelim 2+1 için.
Ben de yakinlarina tasinacagim da neresi mantikli olur.
Toplu tasima gitsin ve ev de merkezi konumda carsiya yakin olsun.
Butce de hadi 1200 diyelim 2+1 için.
Toplu tasima gitsin ve ev de merkezi konumda carsiya yakin olsun.
Butce de hadi 1200 diyelim 2+1 için.
0
Karfueun arka taraflari olabilir. Icerenkoy mahallesi. Karamanciftlik yolundan bakkalkoye kadar.
0
şerifali ve ataşehirin arka kısımları fena değil ama merkeze öyle çok yakın değil.
0
bulgurlu diyorum, aynı bölgede çalışıyordum.
Servisle 30-40 dakika sürüyordu. Gerekli tüm merkezlere yakın ayrıca.
Servisle 30-40 dakika sürüyordu. Gerekli tüm merkezlere yakın ayrıca.
0
Önerilen yerlerin yakınlıkla alakası yok. Şerifali en yakını ama kiralar yüksek kalabilir. Ayrıca toplu ulaşım kullanacaksan imes’in içinden otobüs geçmez. İmes kapıda inip yürümen gerekir. Kar’da yağmurda da taksiyle çok tutmayacak bir yer olması açısından kemerdere veya çekmeköy’ün şile yoluna yakın taraflarını seçebilirsin
0
kuehles blondes
Selam, istanbul kadikoy civarlarinda ya da ulasimi fenerbahce'den kolay olan bir yerde yarin aksam icin boyle fit pasta filan yapan bi yer ariyorum. rafine seker kullanmasin filan. Bizim yapmaya vaktimiz olmayacak. Sabhatan siparisi verip aksam da alabiliriz. Degisik bir sey deneyelim dedik de unutt
Selam, istanbul kadikoy civarlarinda ya da ulasimi fenerbahce'den kolay olan bir yerde yarin aksam icin boyle fit pasta filan yapan bi yer ariyorum.
rafine seker kullanmasin filan. Bizim yapmaya vaktimiz olmayacak. Sabhatan siparisi verip aksam da alabiliriz. Degisik bir sey deneyelim dedik de unuttuk siparis vermeyi ki nereden siparis veririz onu da bilmiyorum.
8-9 kisi icin lazim.
Tesekkurler simdiden.
rafine seker kullanmasin filan. Bizim yapmaya vaktimiz olmayacak. Sabhatan siparisi verip aksam da alabiliriz. Degisik bir sey deneyelim dedik de unuttuk siparis vermeyi ki nereden siparis veririz onu da bilmiyorum.
8-9 kisi icin lazim.
Tesekkurler simdiden.
0
art cafe şiddetle tavsiye edilir.
kadıköy'de şubeleri varmış, ben de bilmiyordum.
sipariş üzerine şekersiz de yapıyorlar.
unsuz badem ve fındık kırıntılarından çilekli bi pastaları vardı, tavsiye edilir..
kadıköy'de şubeleri varmış, ben de bilmiyordum.
sipariş üzerine şekersiz de yapıyorlar.
unsuz badem ve fındık kırıntılarından çilekli bi pastaları vardı, tavsiye edilir..
0
yatagants
Dedemin doğum tarihi kimliğinde 1929 gözüküyor, ancak bugün öğrendim ki babası 1926 yılında ölmüş.Nufusa mı geç yazdırılmış?
Dedemin doğum tarihi kimliğinde 1929 gözüküyor, ancak bugün öğrendim ki babası 1926 yılında ölmüş.
Nufusa mı geç yazdırılmış?
Nufusa mı geç yazdırılmış?
0
Nüfusa geç yazdırılmış olabilir. Veyahut kendimden örnek vermek gerekirse benim babamın dedesi(Ben canlı olarak gördüm ve yaşadım 4,5 sene.Ben 17 yaşındayken vefat etti kendisi) nüfusa kendi gitmiş benim hüviyetim yok diye. 7 yaşındayken kendi çıkarmış kimliğini.Acaba öyle olabilir mi sizinki durumunuzda?
0
m e b
Şükürler olsun ki yüzlerce CV yolladığım firmalardan biri beni 20 gün sonra olsa da arayıp "CV'niz onaylandı. Yarın sizi iş görüşmesine davet ediyoruz." dedi. İşkur üzerinden verilmiş bir ilandı bu. Ciddiyeti olmayan bir yer sanıyordum önceki deneyimlerime göre ama İK aradı direkt.Şimdi ben oraya na
Şükürler olsun ki yüzlerce CV yolladığım firmalardan biri beni 20 gün sonra olsa da arayıp "CV'niz onaylandı. Yarın sizi iş görüşmesine davet ediyoruz." dedi. İşkur üzerinden verilmiş bir ilandı bu. Ciddiyeti olmayan bir yer sanıyordum önceki deneyimlerime göre ama İK aradı direkt.
Şimdi ben oraya nasıl giyinip gideyim? Gömlek, takım elbise giyemiyorum annemden dolayı. Acaba siyah keten pantolon, normal düz renkte bir kazak giyip gitsem olur mu? Firma turizm ve nakliye firması bu ara. Başvurduğum pozisyon da büro memurluğu (ofis içi).
Şimdi ben oraya nasıl giyinip gideyim? Gömlek, takım elbise giyemiyorum annemden dolayı. Acaba siyah keten pantolon, normal düz renkte bir kazak giyip gitsem olur mu? Firma turizm ve nakliye firması bu ara. Başvurduğum pozisyon da büro memurluğu (ofis içi).
0
Reklam sektörü dışında her türlü iş görüşmesi için takım elbise şart, hadi takım olmasa chino pantolon gömlek falan bir noktaya kadar olur ama kazak çok şık bir tercih olmaz.
0
Bir tane bile gömleğim yok. Annemin takıntısı var, giydirmiyor. Her yeri temizliyor sonra. Hatta göndermez bile iş görüşmesine. Ben de giymeyi isterim yoksa.
0
Kardeşim yanlış anlama ama annem giydirmiyor nedir ya, kaç yaşındasın? Hadi işe alındın diyelim firmada sana diyor gömlek kravat şart, o zaman ne yapacaksın? İşi mi bırakacaksın?
0
Gerçekten çok merak ettim, anneniz neden gömlek giymenizi istemiyor? Niye gömlek giydiniz diye her yeri temizliyor? İlla gömlek giymeyeceğim diyorsanız, polo yaka koyu renk bir kazak da giyebilirsiniz. Nitelikleriniz pozisyon için uygunsa, kot vs giymediğiniz sürece, giyiminiz yüzünden eleneceğinizi sanmam. İyi şanslar!
0
Allahkitapwesli +1500
Hocam kaç yaşındasın gerçekten? Göndermez filan? Okula değil iş görüşmesine gidiyorsun? İlla ki gömlek giymen gerekecek. Keten pantolon kazak filan hoş olmaz bence.
Hocam kaç yaşındasın gerçekten? Göndermez filan? Okula değil iş görüşmesine gidiyorsun? İlla ki gömlek giymen gerekecek. Keten pantolon kazak filan hoş olmaz bence.
0
@agluna: Bilmiyorum. Senelerdir takıntısı var. Bozuk para, cüzdan, düğmeli kıyafetler (kumaş pantolon, gömlek, takım elbise vs.) gibi şeylere müsaade etmiyor. Her yeri temizliyor. Eğer evde yoksa -ki çalıştığı için evde değil genelde- bu sebepten dolayı gardrobu, perdeleri, temas ettiğimizi düşündüğü her şeyi alaşağı edip yıkıyor makinede. Bu sebeple evde babamın hariç evde hiç kimsenin gömleği vs yok. Giyemiyoruz. O yüzden gömlek giymeden gitsem olur mu acaba diye sordum.
Teşekkür ederim bu arada.
Teşekkür ederim bu arada.
0
bir arkadaşından ödünç al, dışarda giy ve arkadaşına eve dönmeden geri ver. annenin haberi olmasın.
ayrıca annene de kıyamadım, psikolojik destek alsa keşke imkan varsa :/
ayrıca annene de kıyamadım, psikolojik destek alsa keşke imkan varsa :/
0
iddaaci
https://youtu.be/_yYywe3Bqjc?t=2243
0
berrak tuzunatac gibi sanki ama 84'luymus kendisi degildir herhalde :D
edit: sahnaz cakiralp imis.
edit: sahnaz cakiralp imis.
0
mete kudur
https://youtu.be/upY1Q0aZ9mE?t=1m44s sağ karşıda oturan. bir de ne güzelmiş lan o zamanlar.
youtu.be sağ karşıda oturan. bir de ne güzelmiş lan o zamanlar.
0
ben ondan çok sol tarafta çapraz masadaki adamın kıraç olma olasılığını merak ediyorum.
0
passion rules the game
ilk deneyim olacak, muhtemelen kalabalık olacak ve hocalarım da olacak. seviye olarak en alt konumdaki konuşmacı da benim.konuşacaklarıma aslında hakimim ama heyecanlanıyorum ve hızlı konuşuyorum.passiflora falan değil de teknik olarak ne yapabilirim?danke.
ilk deneyim olacak, muhtemelen kalabalık olacak ve hocalarım da olacak. seviye olarak en alt konumdaki konuşmacı da benim.
konuşacaklarıma aslında hakimim ama heyecanlanıyorum ve hızlı konuşuyorum.
passiflora falan değil de teknik olarak ne yapabilirim?
danke.
konuşacaklarıma aslında hakimim ama heyecanlanıyorum ve hızlı konuşuyorum.
passiflora falan değil de teknik olarak ne yapabilirim?
danke.
0
Ben de böyleydim bir zamanlar. Benim yöntemim karşımdaki herkesin gerizekalı olduğunu düşünmekti ve evet gerizekalılardı zaten.
0
dideral dicem ama hekimler beni topa tutacak. anksiyete veya paniksel bir durum var ise yarım dideral'i bir kereye mahsus alabilirsiniz.
normalde böyle şekerlemeymiş gibi yazmazdım ancak, önemli bir durum ise ve heyecanı da engelleyemiyorsanız bir şans verebilirsiniz.
normalde böyle şekerlemeymiş gibi yazmazdım ancak, önemli bir durum ise ve heyecanı da engelleyemiyorsanız bir şans verebilirsiniz.
0
benim bir korkum da birilerinin "soru" kisvesi altında kendi abuk subuk argümanlarını ittirmeye çalışması, bir de alakasız bir şey çıkarsa ve fikrim olmazsa ortalık karışır diye tırsıyorum :)
0
önceden sesli ve konferans süresinde olacak sekilde bir kac kez kendi kendinize yahut varsa dinleyecek arkadas/arkadaşlariniza sunumlar yapin. heyecaninizin en az yarisi azalacaktir saniyorum. istisnalar haric kimse sizin bilgisel konumunuzu bile bile orada küçük düşürmeye calismayacaktir -ukalalik veya fahis hata yapmadiginiz surece-. rahat olun, ilk bi kac dakikadan sonra orada oldugunuzu bile unutup devam edeceksiniz. unutmayin, o salonda elinizdeki konuyu sizden cok calismis biri muhtemelen olmayacak. kolayliklar
0
İlk şu kadar dakika soru almayacağım dersen sorun kalmaz.
Dinlemeyip sonra içerikle ilgili soru soran olursa da pasif agresif takınarak soru için teşekkürler konuşmamın burasında şurada şöyle anlattığım gibi böyle böyle diye yapıştır gitsin.
Konu bitmeden soru sorarlar bizde adettendir bu öküzlük, önünü almak zorundasın yoksa dayak yersin. Her zaman bir tane kendini smartass sanan tip vardır.
Dinlemeyip sonra içerikle ilgili soru soran olursa da pasif agresif takınarak soru için teşekkürler konuşmamın burasında şurada şöyle anlattığım gibi böyle böyle diye yapıştır gitsin.
Konu bitmeden soru sorarlar bizde adettendir bu öküzlük, önünü almak zorundasın yoksa dayak yersin. Her zaman bir tane kendini smartass sanan tip vardır.
0
Toplantıdan önce gevşeme egzeraizi yapın, nefes çalışın. Düşünce olarak da konuklar arasında bu konuya sizin kadar hazırlanmış kimse olmadığını unutmayın. Ayrıca her soruyu eksiksiz cevaplamanız ya da başkalarının fikirleriyle mücadele etmeniz gerekmiyor. Bakış açınız için teşekkür ederim diyerel kendi istediğiniz yöne dönebilirsiniz yine. Benim denl geldiğim iyi uzmanlar böyle yapıyor. Dirençle uğraşmak vakit kaybı ve konuşmacıyı iyi göstermiyor.
0
bol prova. boldan kastım 10 defa, 15 defa, boş bulduğunuz her an. aklınızdakileri belirli bir sıraya göre, doğru kelimeleri kullanarak ve en ekonomik şekilde ifade etmek prova ile mümkün oluyor. ne söyleyeceğinizi ne zaman söyleyeeğinizi iyi bildiğiniz zaman heyecan da kalmayacaktır.
gelen yorumlara istinaden: soru sorulmasından korkmayın. bilakis soru sorulması insanların dikkatini çektiğinizin bir göstergesi. bilmediğiniz konular olursa da hakkında bilgim yok, bu konuda bir çalışmam olmadı, önerilerinizi değerlendireceğim, diyebilin. bunda ayıp bir şey yok.
gelen yorumlara istinaden: soru sorulmasından korkmayın. bilakis soru sorulması insanların dikkatini çektiğinizin bir göstergesi. bilmediğiniz konular olursa da hakkında bilgim yok, bu konuda bir çalışmam olmadı, önerilerinizi değerlendireceğim, diyebilin. bunda ayıp bir şey yok.
0
yani, benim muhattabım çoğunlukla öğrenciler olacak ama alanında iyi hocalar vs. de gelecek gibi. heyecan yapıp da batırmaktan korktuğum kadar kısır bir noktaya sürüklenmekten de korkuyorum.
hayırlısı :)
hayırlısı :)
0
sunum sonuna kadar soru almayacağım falan deme zaten dedirtmezler, yani konferansın belli bir kuralı vardır ama dersen de tipik bir şey bilmeyen konuşmacılardan olduğunuzu düşündürür.
açıkçası heyecanlanacaksın doğal bir şey bu, yavaş yavaş alışıyor insan bu şeylere, kimse senden yılların konuşmacısı gibi bir şey beklemez zaten rahat ol en azından olmaya çalış. hakimsen konuna bunu düşün, iyiyim ben bu landa diye telkin et kendini, sunumdan önce pratik yap, kendi kendine sun, arkadaşların falan varsa onlara sun sana soru sorsunlar hatta. bide sunum öncesi alkoldür ilaçtır bir şey alma ama belki rahatlatıcı çaylardan içebilirsin.
açıkçası heyecanlanacaksın doğal bir şey bu, yavaş yavaş alışıyor insan bu şeylere, kimse senden yılların konuşmacısı gibi bir şey beklemez zaten rahat ol en azından olmaya çalış. hakimsen konuna bunu düşün, iyiyim ben bu landa diye telkin et kendini, sunumdan önce pratik yap, kendi kendine sun, arkadaşların falan varsa onlara sun sana soru sorsunlar hatta. bide sunum öncesi alkoldür ilaçtır bir şey alma ama belki rahatlatıcı çaylardan içebilirsin.
0
zamanında sunum yapmaktan kaçan biri olarak şunları önerebilirim;
-sunucağınız konu büyük ihtimalle uzun uzun çalıştığınız, ve karşınızdakilerin fikrinin olduğu ama sizin kadar güncel bilgiye sahip olmadığının farkında olun. hem hata yapsanız nolur ki?
-ben de acayip yavaşlıyorum heyecanlanınca, zamanla düzelir ya diyorum, düzelmese de napıyım...
-gelen sorulara yanıt veremezseniz, sorun değil. bilmediğinizi söyleyin, onu araştırmadım ama bakarım diyin. konunuzla tamamen ilgili bir şeyse ve cevap veremiyorsanız, "ileriki slaytlarda bundan bahsedicem" diyin -kim bilcek yalan ya da gerçek olduğunu-. zaman kazanırsınız, şanslıyssanız soru bile kaynar arada.
-heyecanlanmak kadar doğal bir şey yok, ders anlatamayan prof hocalar bile var, siz daha yolun başındasınız. o kadar yıl tecrübeyle yine zorlanırken, sizin heyecanlanmanız normal değil mi?
bitte. kolay gelsin. :)
-sunucağınız konu büyük ihtimalle uzun uzun çalıştığınız, ve karşınızdakilerin fikrinin olduğu ama sizin kadar güncel bilgiye sahip olmadığının farkında olun. hem hata yapsanız nolur ki?
-ben de acayip yavaşlıyorum heyecanlanınca, zamanla düzelir ya diyorum, düzelmese de napıyım...
-gelen sorulara yanıt veremezseniz, sorun değil. bilmediğinizi söyleyin, onu araştırmadım ama bakarım diyin. konunuzla tamamen ilgili bir şeyse ve cevap veremiyorsanız, "ileriki slaytlarda bundan bahsedicem" diyin -kim bilcek yalan ya da gerçek olduğunu-. zaman kazanırsınız, şanslıyssanız soru bile kaynar arada.
-heyecanlanmak kadar doğal bir şey yok, ders anlatamayan prof hocalar bile var, siz daha yolun başındasınız. o kadar yıl tecrübeyle yine zorlanırken, sizin heyecanlanmanız normal değil mi?
bitte. kolay gelsin. :)
0
Pratik, prova, özet herkes anlatmış.
Ben de bir kongrede tam olarak bu dediğinizi yaşadım.
Çok heyecanlannıştım günün son konuşmasıydı ve anlatacağım hatta referans vereceğim bir hoca her şeyi anlatmıştı bile.
Şöyle bir şey düşündüm, şuan salondaki 500 kişi dışında kimse bu konuşmayı bilmeyecek, ee en az 200ü öğrenci olsa, 200ü de asistan vs ve dersi benimle aynı insanlar, e hocaların yarısı zaten umursamıyor, 50 kişiye konuştum bu hesapla o gün, kötü de olsa kim bilecek ben kongrede sunumumu yaptım diyerek.
Bi de ne olacak hızlı olsa biraz telaşlansak, canımızı mı alacaklar :)
Ben de bir kongrede tam olarak bu dediğinizi yaşadım.
Çok heyecanlannıştım günün son konuşmasıydı ve anlatacağım hatta referans vereceğim bir hoca her şeyi anlatmıştı bile.
Şöyle bir şey düşündüm, şuan salondaki 500 kişi dışında kimse bu konuşmayı bilmeyecek, ee en az 200ü öğrenci olsa, 200ü de asistan vs ve dersi benimle aynı insanlar, e hocaların yarısı zaten umursamıyor, 50 kişiye konuştum bu hesapla o gün, kötü de olsa kim bilecek ben kongrede sunumumu yaptım diyerek.
Bi de ne olacak hızlı olsa biraz telaşlansak, canımızı mı alacaklar :)
0
denizzz
hangi markaya ait?
hangi markaya ait?
0
Markasını unuttum ama şirinevler de eyüp sultan güveç var ordan şişe ayran içmiştim en son o tadı çocukluğumda kahveden alınan cam şişe ayranlardan almıştım. O kadar güzeldi tadı.
0
Özerhisar. Balıkesirliler iyi bilir. Eskiden başka bir yerde bulunmuyordu, ama artık var İstanbul'da da.
0
illa hazır soruyorsan sütaş.
fakat genelde ev yapımı tercih ediyorum.
tadı daha iyi geliyor.
fakat genelde ev yapımı tercih ediyorum.
tadı daha iyi geliyor.
0
asli_1986
merhaba,laser epilasyonda ağrı sızı için ne kullanıyorsunuz ? uyuşturucu bir krem, anestezi etkisi yapan bir sprey var mıdır ?teşekkür ederim.
merhaba,
laser epilasyonda ağrı sızı için ne kullanıyorsunuz ? uyuşturucu bir krem, anestezi etkisi yapan bir sprey var mıdır ?
teşekkür ederim.
laser epilasyonda ağrı sızı için ne kullanıyorsunuz ? uyuşturucu bir krem, anestezi etkisi yapan bir sprey var mıdır ?
teşekkür ederim.
0
Soğuk hava üflüyor makina, o rahatlatıyor. Onun dışında bir şey kullanmıyorum, kullanan da bilmiyorum hiç açıkçası.
0
tabudeviren
1) karga mıydı, martı mıydı, insanlara saldırıyorlardı.2) arılar insana saldırıyorlardı.3) apartman büyüklüğünde bir örümcek insanlara saldırıyordu.bunlar taa doksanlarda veya daha eski yıllarda çıkmış filmler. çok zor, hayal meyal hatırlıyorum.böyle filmler hatırlayan var mı?
1) karga mıydı, martı mıydı, insanlara saldırıyorlardı.
2) arılar insana saldırıyorlardı.
3) apartman büyüklüğünde bir örümcek insanlara saldırıyordu.
bunlar taa doksanlarda veya daha eski yıllarda çıkmış filmler. çok zor, hayal meyal hatırlıyorum.
böyle filmler hatırlayan var mı?
2) arılar insana saldırıyorlardı.
3) apartman büyüklüğünde bir örümcek insanlara saldırıyordu.
bunlar taa doksanlarda veya daha eski yıllarda çıkmış filmler. çok zor, hayal meyal hatırlıyorum.
böyle filmler hatırlayan var mı?
0
Bunlar o yılların sık kullanılan korku-gerilim temaları söylediğiniz gibi. Katil X'ler, X Saldırısı, X Tatili... İkincisi için "Katil Arılar" demek istiyorum misal. Ancak daha özel detaylar vermedikçe nokta atışı isim bulmak çok zor olacaktır.
0
1) the birds - Hitchcock olabilir. karga, güvercin, kafesteki kuşlar falan hepsi saldırıyordu.
2) swarm geldi ilk aklıma ama arı saldırılı birkaç film daha hatırlıyorum.
3)bunda da örümceğin laneti diye bir film vardı. o olabilir belki.
2) swarm geldi ilk aklıma ama arı saldırılı birkaç film daha hatırlıyorum.
3)bunda da örümceğin laneti diye bir film vardı. o olabilir belki.
0
önerileriniz için teşekkürler. önerilerinizin dediğim filmler olup olmadığını bilmiyorum. indirip izleyeceğim.
0
tolga asp
evde 86 yaşında bir babaannemiz var, bilinen bir sağlık sorunu yok tansiyon şeker alzheimer kalp vs son derece sağlıklı her işini kendi görüyor fakat sadece unutkanlık var, yarım saat arayla aynı şeyleri tekrarlayıp duruyor işte, onu da yaşa bağladık.1-2 ay öncesine kadar bizimle oturup televizyon i
evde 86 yaşında bir babaannemiz var, bilinen bir sağlık sorunu yok tansiyon şeker alzheimer kalp vs son derece sağlıklı her işini kendi görüyor fakat sadece unutkanlık var, yarım saat arayla aynı şeyleri tekrarlayıp duruyor işte, onu da yaşa bağladık.
1-2 ay öncesine kadar bizimle oturup televizyon izlerdi ama son zamanlarda televizyondakiler bizi görüyor, onlara bakmayalım ayıp olur falan demeye başladı. hele kavga dövüş sahnelerinde adamlar bize bişey yapacak diye aklı çıkıyor.
şimdi koltuğunu değiştirdik televizyona sırtı dönük bir şekilde oturuyor ama yine de huysuz tabi.
sorun ne olabilir? başına benzer bir durum gelen, duyan var mıdır? bu yaşta normal midir?
hastaneden randevu alabilene kadar fikir edinmek istedim.
1-2 ay öncesine kadar bizimle oturup televizyon izlerdi ama son zamanlarda televizyondakiler bizi görüyor, onlara bakmayalım ayıp olur falan demeye başladı. hele kavga dövüş sahnelerinde adamlar bize bişey yapacak diye aklı çıkıyor.
şimdi koltuğunu değiştirdik televizyona sırtı dönük bir şekilde oturuyor ama yine de huysuz tabi.
sorun ne olabilir? başına benzer bir durum gelen, duyan var mıdır? bu yaşta normal midir?
hastaneden randevu alabilene kadar fikir edinmek istedim.
0
bizim anneanneyi zamanında doktora götürmüştük unutkanlık için, doktor anzeymer başlangıcı 5 sene idare eder demişti.
hakkaten 5 sene sonra sizinki gibi olmuştu, tekrar doktora gittiğimizde verdiği ilaçlar ve kan değerlerinde(tam bilmiyorum ama düşük olan bazışeyler varmış) onları normale çekince hafıza kuvvetlenmeye başlamış, kısmi olarak iyileşme göstermişti.
hakkaten 5 sene sonra sizinki gibi olmuştu, tekrar doktora gittiğimizde verdiği ilaçlar ve kan değerlerinde(tam bilmiyorum ama düşük olan bazışeyler varmış) onları normale çekince hafıza kuvvetlenmeye başlamış, kısmi olarak iyileşme göstermişti.
0
Alzheimer değilse de demans başlıyor olabilir. Geriyatriyle ilgilenen bir psikiyatriste danışın isterseniz.
0
alzheimer yok derken en son 10 sene önce doktora göstermiştik, belki şuan başlangıç seviyesinde olabilir mantıklı geldi.
randevuyu nörolojiden mi alalım?
randevuyu nörolojiden mi alalım?
0
Benim babannem ufak unutkanlıklarla başladı ve çok kısa sürede kötüleşmişti. Tanımadığı kişileri "oğlum beni evime götür" diye eve getiriyordu. Yaşa bağlı unutkanlık demeyin hemen götürün çünkü 3 sene içinde organ iflası oldu ve rahmetli oldu. Beyin mr ıbçektiklerinde son aşama demişlerdi. Bunu moralinizi bozmak için demiyorum kesinlikle ancak yaşa bağlı deyip ihmal etmemeniz için diyorum.çok geçmiş olsun.
0
Alzaymır olduğunu sanmıyorum, yaşa bağlı bunama büyük ihtimalle. Babaannem 90 yaşında ve o da özellikle son 10 yıldır tvdekiler, gazetedikiler için bizi görüyor mu der, yüz kere orada napıyorlar diye sorar, aksiyonlu sahnelerden hoşlanmaz. Balık hafızası var, 5 dk öncesini hatırlamaz, doktor bunama olduğunu söyledi. Yine bir doktora danışın ama kadını ciddi bir durum olmadıkça hastanelere götürüp yormayın bence.
0
En son muayene zamanından bugüne çok vakit olmus. Bir şeyler bildiğiniz gibi kalmamışsa normal. Siz randevu alıp nörolojiye götürün, onlar gerekli görürlerse psikiyatri servisinden de destek almanızı söyler veya sevk ederler.
Geçmiş olsun.
Geçmiş olsun.
0
iddaaci
Merhabalar, bizim hanım bakteri oluşumu konusunda çok hassas. Yiyecek kestiğimiz kesme tahtalarında bakteri oluşabilir diyor. Haklı da belki. Cam kesme tahtası aldık. O da bıçakları körlüyor hemen. Biz yine tahta alacağız. Ama hangi ağaçtan olmalı bilmiyoruz. Bizim köyden gelen meşe ve çam tahtaları
Merhabalar, bizim hanım bakteri oluşumu konusunda çok hassas. Yiyecek kestiğimiz kesme tahtalarında bakteri oluşabilir diyor. Haklı da belki. Cam kesme tahtası aldık. O da bıçakları körlüyor hemen.
Biz yine tahta alacağız. Ama hangi ağaçtan olmalı bilmiyoruz. Bizim köyden gelen meşe ve çam tahtaları oluyordu eskiden. Kütükten elle yapılmış. Onlar çok güzeldi ama piyasada yok.
Ne tercih etmeliyiz acaba?
Biz yine tahta alacağız. Ama hangi ağaçtan olmalı bilmiyoruz. Bizim köyden gelen meşe ve çam tahtaları oluyordu eskiden. Kütükten elle yapılmış. Onlar çok güzeldi ama piyasada yok.
Ne tercih etmeliyiz acaba?
0
bambu alin, 3-5 ayda bir degistirin oyle pahali birseyde almayin. kestiginiz sey bitince iyi temizleyin
0
mesele hijyense camdan sonra plastikler en hijyenik olanlari.
ama onu da cok sik degistirmek pek yesil bir hareket olmaz. tuketim, atik olusturma vs. anlaminda.
ama onu da cok sik degistirmek pek yesil bir hareket olmaz. tuketim, atik olusturma vs. anlaminda.
0
Ben etlere ayrı sebzelere ayrı tahta kullanıyorum. Hangi malzeme olursa olsun bıçak zedeliyor, en güvenli yöntem tahtaları ayırmak.
0
Et kesme tahtası mutlaka ayrı olsun. Bambu kullanıyorum ben, sık sık değiştiriyorum.
0
Şimdi aklıma gelen bir fikri paylaşayım, kesme işlemi yaparken tahta üstüne pişirme kağıdı koyup işlemden sonra çöpe atsanız?
0
Tahta en iyisi, plastikler tahtaya göre daha sağlıksız. Sebebi düzenli kullanım sonrası plastik yüzeydeki mikro kesikleri temizlemesinin imkansız olması ve tahtaya göre daha çok bakteri tutması.
0
araya gireceğim müsadenizle.
bu kesme tahtaları vernikli olmuyor mu? plastik gibi sağlıksız olmuyorlar mı bu şekilde?
saygılar
bu kesme tahtaları vernikli olmuyor mu? plastik gibi sağlıksız olmuyorlar mı bu şekilde?
saygılar
0
bence sen yengeyi değiştir öyle hayat mı geçer amk yok bakteriymiş yok bilmeneymiş...
0
Kağıt kullanma önerisi uygun olabilirdi eğer o kağıtlar üretilirken kimyasal kullanılmamış olsaydı. Kullandığımız kağıt peçete, havlu, yağlı kağıt vs. hepsinde beyazlatıcı ve formaldehit kullanılıyor. Başka yönden risk almamıza neden olur.
Tahta iyidir. Cam da çiziliyor, çizilmeyen cam yaptılarsa onu bilemem.
O kadar titizlenmeye gerek yok bence, cam fanus içinde yaşamıyoruz. Mikroplar bakteriler her yerde var, vücudun bağışıklık sistemi onlarla başediyor zaten. Bağışıklığı tembelliğe alıştırmak iyi değil.
Risk yaratabilecek kadar maruz kalmamak, çapraz zehirlenme vs istenmeyen durumlara zemin yaratmamak adına et, balık, tavuk tahtalarını ayırın, temizlerken sıcak su kullanın. Cilalı tahta kullanmayın.
Tahta iyidir. Cam da çiziliyor, çizilmeyen cam yaptılarsa onu bilemem.
O kadar titizlenmeye gerek yok bence, cam fanus içinde yaşamıyoruz. Mikroplar bakteriler her yerde var, vücudun bağışıklık sistemi onlarla başediyor zaten. Bağışıklığı tembelliğe alıştırmak iyi değil.
Risk yaratabilecek kadar maruz kalmamak, çapraz zehirlenme vs istenmeyen durumlara zemin yaratmamak adına et, balık, tavuk tahtalarını ayırın, temizlerken sıcak su kullanın. Cilalı tahta kullanmayın.
0
nonik
Hasanpaşa'dan Çekmeköy'e toplu taşıma ile nasıl gidebilirim en kolay?Metrobüs durağına 650m, Acıbadem metro durağına 1.1km ama bunların ikisi de beni Çekmeköy'e götürmeye yetmiyor. Aktarmalı başka fikri olan varsa çok müteşekkir olacağım.
Hasanpaşa'dan Çekmeköy'e toplu taşıma ile nasıl gidebilirim en kolay?
Metrobüs durağına 650m, Acıbadem metro durağına 1.1km ama bunların ikisi de beni Çekmeköy'e götürmeye yetmiyor. Aktarmalı başka fikri olan varsa çok müteşekkir olacağım.
Metrobüs durağına 650m, Acıbadem metro durağına 1.1km ama bunların ikisi de beni Çekmeköy'e götürmeye yetmiyor. Aktarmalı başka fikri olan varsa çok müteşekkir olacağım.
0
en hızlı rıhtımdan sarı dolmuşlarla gidersin. haydarpaşa'ya en yakın yerden kalkıyorlar.
0
balpolen
Brokoli ve sehriye corbasi disinda. Onlari yeni yaptim. Tavsiyelerinizi bekliyorum:)
Brokoli ve sehriye corbasi disinda. Onlari yeni yaptim.
Tavsiyelerinizi bekliyorum:)
Tavsiyelerinizi bekliyorum:)
0
yoğurtlu çorba vardı ya içine nane atılan, ismini unuttum şimdi. içinde ufak hamur parçaları da olurdu hatta
0
yayla +1
hem doyurucu, hem de çok kolay
klasik tarifi pirinç yerine bulgurla da yapabilirsin daha sağlıklı olur. bir de içine önceden haşlanmış tavuk eti, sarımsak, sirke ve karabiber eklersen tadı aynı işkembe çorbasına benziyor. üstelik hastalıklara karşı birebir.
hem doyurucu, hem de çok kolay
klasik tarifi pirinç yerine bulgurla da yapabilirsin daha sağlıklı olur. bir de içine önceden haşlanmış tavuk eti, sarımsak, sirke ve karabiber eklersen tadı aynı işkembe çorbasına benziyor. üstelik hastalıklara karşı birebir.
0
Soğan, domates(domates, sarımsak ve sütle sadece) ya da yayla ama pirinç yerine aşuredeki buğdayla.
0
bushwacker
Merhabalar,Bir arkadasima ev hediyesi olarak kokteyl yapma seti (shaker ve bilimum kokteyl hazirlama aparati) almak istiyorum. Ancak evleri baya sik, dolayisiyla guzel ve kaliteli bir sey almak istiyorum. Guzel bir standi olan ve hem gorsel hem fonksiyonel olarak kalitesini belli edecek bir sete 500
Merhabalar,
Bir arkadasima ev hediyesi olarak kokteyl yapma seti (shaker ve bilimum kokteyl hazirlama aparati) almak istiyorum. Ancak evleri baya sik, dolayisiyla guzel ve kaliteli bir sey almak istiyorum. Guzel bir standi olan ve hem gorsel hem fonksiyonel olarak kalitesini belli edecek bir sete 500-600 lira kadar verebilirim. Bu islerden anlayip da marka ya da magaza tavsiyesinde bulunabilecek olan var midir acaba?
Bir arkadasima ev hediyesi olarak kokteyl yapma seti (shaker ve bilimum kokteyl hazirlama aparati) almak istiyorum. Ancak evleri baya sik, dolayisiyla guzel ve kaliteli bir sey almak istiyorum. Guzel bir standi olan ve hem gorsel hem fonksiyonel olarak kalitesini belli edecek bir sete 500-600 lira kadar verebilirim. Bu islerden anlayip da marka ya da magaza tavsiyesinde bulunabilecek olan var midir acaba?
0
aliexpress'te cocktail shaker diye aratırsan süzgeci, bar kaşığı, maşası, tirbüşonu ile tam set halinde, ahşap yerleştirme standı ile birlikte çıkıyor. vereceğin maksimum para 100 lira.
illa bi güzellik yapayım diyorsan bir tane bu setten, bir tane de boston shaker alabilirsin. boston shaker'ı iki parçalı metal almak yerine bir parçası metal bi parçası da ölçü kabı şeklinde alırsan tadından yenmez.
artan parayla da birkaç martini, long drink, highball, viski bardağı falan alırsan sevinçten uçarlar.
vereceğin maksimum para 250 tl.
illa bi güzellik yapayım diyorsan bir tane bu setten, bir tane de boston shaker alabilirsin. boston shaker'ı iki parçalı metal almak yerine bir parçası metal bi parçası da ölçü kabı şeklinde alırsan tadından yenmez.
artan parayla da birkaç martini, long drink, highball, viski bardağı falan alırsan sevinçten uçarlar.
vereceğin maksimum para 250 tl.
0
binder dandet
Kullandığım tuz bazlı bir ilaçtan dolayı bunu yapıyorum, yoksa susuyorum. bazen artıyor bazen cok az azalıyor.ölür müyüm?
Kullandığım tuz bazlı bir ilaçtan dolayı bunu yapıyorum, yoksa susuyorum. bazen artıyor bazen cok az azalıyor.
ölür müyüm?
ölür müyüm?
0
8lt biraz fazla çok aşırı değil mi yaa?
ama asıl işin tuvalete git-gel kısmını düşünemiyorum /:
ama asıl işin tuvalete git-gel kısmını düşünemiyorum /:
0
Tuz bazlı ilaç mı? O nasıl bir ilaç ki bu kadar çok susatıyor? O ilacı bir doktorun verdiğinden emin misin? Zayıflama ilacı mı ne ilacı o?
0
Hekim değilim ama hemen aklıma gelen iki husus var.
Birincisi: Çok su içersen çok idrara çıkarsın. Bu elektrolit kaybı demektir. Kaybettiğini dengeli olarak alamayacağın için vücut elektrolit dengeni bozarsın. 112 ile hastaneye gider kalıcı arıza edinmiş olarak geri dönebilirsin.
İkincisi Ne kadar sıvı alırsan al böbreklerin bir idrar üretme kabiliyeti vardır ve bu miktarın üzerine çıkmaz. Fazla sıvı organlarda depolanır ve organlar büyür. Beyin de bir organdır, kafatasının içinde büyüyemez. Öldürücü olabilir.
Burada oyalanma ilacı veren hekimle konuş, sorunun doğru cevabını ve ne yapman gerektiğini o sana söyler.
Birincisi: Çok su içersen çok idrara çıkarsın. Bu elektrolit kaybı demektir. Kaybettiğini dengeli olarak alamayacağın için vücut elektrolit dengeni bozarsın. 112 ile hastaneye gider kalıcı arıza edinmiş olarak geri dönebilirsin.
İkincisi Ne kadar sıvı alırsan al böbreklerin bir idrar üretme kabiliyeti vardır ve bu miktarın üzerine çıkmaz. Fazla sıvı organlarda depolanır ve organlar büyür. Beyin de bir organdır, kafatasının içinde büyüyemez. Öldürücü olabilir.
Burada oyalanma ilacı veren hekimle konuş, sorunun doğru cevabını ve ne yapman gerektiğini o sana söyler.
0
gölgede aynı
Beyaz şekere göre daha az zararlı olan bir tatlandırıcı ya da esmer şeker önerebilir misiniz ?
Beyaz şekere göre daha az zararlı olan bir tatlandırıcı ya da esmer şeker önerebilir misiniz ?
0
seker en zararsizi.
Esmer seker,siyah seker,beyaz seker arasinda daha zararsiz diye bir secenek yok.sadece pancar sekeri,kamis sekeri diye ikiye ayirabilirsin.
Mumkunse kullanma,kullanacaksanda normal seker kullan.kimyasal olanlara girme.
Esmer seker,siyah seker,beyaz seker arasinda daha zararsiz diye bir secenek yok.sadece pancar sekeri,kamis sekeri diye ikiye ayirabilirsin.
Mumkunse kullanma,kullanacaksanda normal seker kullan.kimyasal olanlara girme.
0
Beyaz şeker en çok işlem göreni. Hepsi zararlı ama aralarında illa ki fark var.
Bir de stevia,da aspartam olabilir mi ?
Bir de stevia,da aspartam olabilir mi ?
0
Beyaz seker en cok islem goreni dendiginde yanlis oluyor.
Oncelikle esmer seker ,seker kamisindan elde edilen bir arkadas.bizde marketten aldigin beyaz sekerler seker pancarindan elde edilen sekerler.
Esmer sekerin rengini veren sey icerisine katilan seker kamisi melasi.orjinalinde eldeki sekeri arttirmanin bir hilesi bu.normal uretilmis olan sekere,yuzde 5 oraninda seker kamisi melasi karistirilir.bu yuzdende normal seker kamisi sekerinin 400 kalori oldugu yerde esmer seker 380 kalori sonuc verir.bu melasin kariatirilmasiyla bazi mineraller vs de sekere gecer.bunlari beyaz sekerde bulamazsin.
Kisacasi esmer seker dedigimiz arkadas aslinda beyaz olarak uretilmis sekerin makyaj yapilmis halidir.
Senin marketten alacagin beyaz sekerde pancar sekeri.uretiminde de santrifuje girmeden evvel bu arkadaslar gri-kahverengi arasi bir renkte oluyorlar ancak santrifujde donerken iyice kuruyup beyaz kristaller halini aliyorlar.bolgenin pancarina gore aralarinda renk farkliliklar oluyor.turkiye deki 20 kusur fabrikanin her birinden cikan sekerin rengi,hatta tadi birbirinden farklidir.
Oncelikle esmer seker ,seker kamisindan elde edilen bir arkadas.bizde marketten aldigin beyaz sekerler seker pancarindan elde edilen sekerler.
Esmer sekerin rengini veren sey icerisine katilan seker kamisi melasi.orjinalinde eldeki sekeri arttirmanin bir hilesi bu.normal uretilmis olan sekere,yuzde 5 oraninda seker kamisi melasi karistirilir.bu yuzdende normal seker kamisi sekerinin 400 kalori oldugu yerde esmer seker 380 kalori sonuc verir.bu melasin kariatirilmasiyla bazi mineraller vs de sekere gecer.bunlari beyaz sekerde bulamazsin.
Kisacasi esmer seker dedigimiz arkadas aslinda beyaz olarak uretilmis sekerin makyaj yapilmis halidir.
Senin marketten alacagin beyaz sekerde pancar sekeri.uretiminde de santrifuje girmeden evvel bu arkadaslar gri-kahverengi arasi bir renkte oluyorlar ancak santrifujde donerken iyice kuruyup beyaz kristaller halini aliyorlar.bolgenin pancarina gore aralarinda renk farkliliklar oluyor.turkiye deki 20 kusur fabrikanin her birinden cikan sekerin rengi,hatta tadi birbirinden farklidir.
0
Aspartamın kanıtlanmış bir zararı yok. Stevia ile aspartamın alakası yok. Bir hafta şekersiz iç alışırsın.
0
Stevianın aspartamla ilgisi yok, stevia bitkisinden yapılıyor. Bitkinin kendisini alıp kurutanlar da vat sanırım.
0
gölgede aynı, öyle bir araştırma yok. Varsa at bakayım ama yok. Blog yazıları araştırma değil. Bak bunlar zıttını söyleyen araştırmalar.
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov
Belki de zararlıdır ama şu an kanıtlanmış bir zararı yok, hele aspartam = kanser diye bir şey kesinlikle yok.
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov
Belki de zararlıdır ama şu an kanıtlanmış bir zararı yok, hele aspartam = kanser diye bir şey kesinlikle yok.
0
hasmetizm 2046
geceden hazırladım, dolapta bekleyecek, iş yerinde öğlen yiyeceğim. herhangi bir sorun olur mu, ekle çıkar diyeceğiniz bi şey var mı? teşekkürler.*hava almayan kapta bekliyor
geceden hazırladım, dolapta bekleyecek, iş yerinde öğlen yiyeceğim. herhangi bir sorun olur mu, ekle çıkar diyeceğiniz bi şey var mı? teşekkürler.
*hava almayan kapta bekliyor
*hava almayan kapta bekliyor
0
ton balığını en son koy bence, bir gün açıkta bekleyen ton balığından fayda gelmez bence.
0
Zeytinyağı ve limonu ayrı ni şekilde götürün, yarın karıştırırsınız. Yoksa asit eritir.
0
blue eyes white dragon
mümkünse bitmiş(bitmişse de çok uzun olmasın) bitmemişse de sorun yok. böyle beni içine çekecek bir dizi arıyorum. sıkmasın yani. american godssherlockprison breakBreaking baddaredevilgothamheroeshimymspartacusfringedexterbunları izlemiş adamım.imdb'ye kaydederim izlediklerimi. o yüzden bunlaru yazd
mümkünse bitmiş(bitmişse de çok uzun olmasın) bitmemişse de sorun yok. böyle beni içine çekecek bir dizi arıyorum. sıkmasın yani.
american gods
sherlock
prison break
Breaking bad
daredevil
gotham
heroes
himym
spartacus
fringe
dexter
bunları izlemiş adamım.
imdb'ye kaydederim izlediklerimi. o yüzden bunlaru yazdım. belki kaçmış bir şey olabilir.
Edit: got, walking dead ve çok bozan lost demeyin lütfen. black mirror da demeyin. bilgisayarımda 2 sezon var. birincisini izledim ama izledim öyle yani.
american gods
sherlock
prison break
Breaking bad
daredevil
gotham
heroes
himym
spartacus
fringe
dexter
bunları izlemiş adamım.
imdb'ye kaydederim izlediklerimi. o yüzden bunlaru yazdım. belki kaçmış bir şey olabilir.
Edit: got, walking dead ve çok bozan lost demeyin lütfen. black mirror da demeyin. bilgisayarımda 2 sezon var. birincisini izledim ama izledim öyle yani.
0
stranger things,
dark,
the punisher,
mindhunter,
into the badlands,
utopia,
true detective
dark,
the punisher,
mindhunter,
into the badlands,
utopia,
true detective
0
dafuq
dolores oriordan ölümünü biliyorsunuz. uzun süredir depresyon vb sorunları varmış. ölümü ile ne kadar ilgilidir? psikolojik rahatsızlık vücutta bu kadar büyük hasara yol açabilir mi? yoksa intihar etti de söylemiyorlar mı?
dolores oriordan ölümünü biliyorsunuz. uzun süredir depresyon vb sorunları varmış. ölümü ile ne kadar ilgilidir? psikolojik rahatsızlık vücutta bu kadar büyük hasara yol açabilir mi? yoksa intihar etti de söylemiyorlar mı?
0
Konuyu net bilmiyoruz ama depresyon tedavi edilmezse bedendeki yanlımaları ağırlaşan ve intihar bile ettiren bir rahatsızlık. Ya tedavi görmedi ya da eksin ve/veya yanlış tedavi gördü. Ölümüyle ilgisi varsa bu şekilde olabilir bence.
0
Bipolar oldugunu okudum ben dr. Bu durumda depresyon donemleri cok agir geciyor ve daha kronik bir durum oluyor.
Ama neden oldugu bilinmedigi icin baska bir hastalik mi bilemiyorum.
3cocugu olmasi sebebiyle onlarin iyiligi icin ayrintilar verilmiyor olabilir.
Ama neden oldugu bilinmedigi icin baska bir hastalik mi bilemiyorum.
3cocugu olmasi sebebiyle onlarin iyiligi icin ayrintilar verilmiyor olabilir.
0
Bununla doğrudan alakalı değil ama şunu araştırabilirsiniz: broken heart syndrome.
0
psikolojik rahatsızlık vücutta bu kadar büyük hasara yol açabilir mi?
Evet, açabilir. Zaten var olan fiziksel bir rahatsızlığı daha da ileriye taşıyabilir. Moralsizlik bile tedavi sürecini olumsuz etkilerken depresyonu düşünün bir de.
Evet, açabilir. Zaten var olan fiziksel bir rahatsızlığı daha da ileriye taşıyabilir. Moralsizlik bile tedavi sürecini olumsuz etkilerken depresyonu düşünün bir de.
0
Kronik depresyon hastasıyım 15 senedir. Fakat sapasaglamim. Belki orta yaşlarda daha yıkıcı etkileri oluyordur, bilemiyorum tabii.
0
veritaslibertas
çok mu sağlıksız besleniyorum bilmiyorum. resmen yemek gelmiyor aklıma.-sabah kahvaltısı: süt+yulaf ezmesi+muz+ceviz karışımı. hafta içi her sabah böyle.öğlen dışarıdan sölüyorum işyerine mecbur. genelde yediklerim şöyle:-beşamel soslu tavuk, pilav, ayran-hindi tandır, iç pilav, ayran-ciğer, pilav,
çok mu sağlıksız besleniyorum bilmiyorum. resmen yemek gelmiyor aklıma.
-sabah kahvaltısı: süt+yulaf ezmesi+muz+ceviz karışımı. hafta içi her sabah böyle.
öğlen dışarıdan sölüyorum işyerine mecbur. genelde yediklerim şöyle:
-beşamel soslu tavuk, pilav, ayran
-hindi tandır, iç pilav, ayran
-ciğer, pilav, ayran (ciğer yemiyorum artık çok yedim çünkü)
-tavuk sote, dolma, ayran
-ekmek arası köfte, ayran
-ekmek arası kaşarlı tavuk, ayran
vs,vs
akşam;
yorgun geldiğim ve aklıma bir şey gelmediği için bazen hazır köfte alıp pişiriyorum.
a101'in ıspanaklı böreği var onu alıyorum bazen
bazen kaşarlı domatesli tost ile geçiştiriyorum
makarna yapıyorum, yoğurtlu mayonezli, havuç, salatalık, mısır koyup salata gibi yapıyorum
bu aralar ton balıklı salata yapıyorum.
hep et ağırlıklı bir beslenme ama. annem gut olacaksın deyip duruyor. cidden sebze az yiyorum yani. napsam? ne zaman ölürüm?
-sabah kahvaltısı: süt+yulaf ezmesi+muz+ceviz karışımı. hafta içi her sabah böyle.
öğlen dışarıdan sölüyorum işyerine mecbur. genelde yediklerim şöyle:
-beşamel soslu tavuk, pilav, ayran
-hindi tandır, iç pilav, ayran
-ciğer, pilav, ayran (ciğer yemiyorum artık çok yedim çünkü)
-tavuk sote, dolma, ayran
-ekmek arası köfte, ayran
-ekmek arası kaşarlı tavuk, ayran
vs,vs
akşam;
yorgun geldiğim ve aklıma bir şey gelmediği için bazen hazır köfte alıp pişiriyorum.
a101'in ıspanaklı böreği var onu alıyorum bazen
bazen kaşarlı domatesli tost ile geçiştiriyorum
makarna yapıyorum, yoğurtlu mayonezli, havuç, salatalık, mısır koyup salata gibi yapıyorum
bu aralar ton balıklı salata yapıyorum.
hep et ağırlıklı bir beslenme ama. annem gut olacaksın deyip duruyor. cidden sebze az yiyorum yani. napsam? ne zaman ölürüm?
0
Gut falan olmazsın da biraz daha sebze yemelisin. Kahvaltın sağlıklı, öğlen her gün pirinç yiyor gibisin, o pek iyi değil, etlerde sorun yok. Akşam kötüymüş onu düzeltmeye çalış. Bu hâliyle 71 sene yaşayabilirsin.
0
ekmek arası olanları çıkarsan aslında fena değil. tabi akşam yemeklerini biraz zenginleştirip yeşilliği de genele yaysan tadından yenmez.
bu diyetle ölmezsin. ben de hergğn mcd yiyorsun filan sandım :)
bu diyetle ölmezsin. ben de hergğn mcd yiyorsun filan sandım :)
0
gut riskini azaltmak için bol su tüketebilirsiniz. tüketin.
0
Cok sikinti yok da aksam imkan varsa sebze. Ama olmuyorsa oglenleri tavugun etin yanina zeytinyagli bir sey koyun. Aksam da bir cacik olur, karnibahar brokoli haslamasidir gibi seyler deneyebilirsiniz 10dakikanizi almaz.
0
kg fazla değil. sana kademe kademe öneri veriyorum.
sabah kahvaltısı çok iyi devam.
öğlen yemeğinde pilav,makarnayı kesiyorsun. et yiyeceksen tavuk yeme.
ekmeği azalt.
akşam yemeği için hazır köfte hazır börek hazır ne yersen ye vücuduna net zarar veriyorsun. akşam yemeğin kansere 5 kala.
sebze tüketimini salata ile başarabilirsin. turşu ye. lahana turşusu, biber,salatalık etc.
sabahları zeytin tüket.
sabah kahvaltısı çok iyi devam.
öğlen yemeğinde pilav,makarnayı kesiyorsun. et yiyeceksen tavuk yeme.
ekmeği azalt.
akşam yemeği için hazır köfte hazır börek hazır ne yersen ye vücuduna net zarar veriyorsun. akşam yemeğin kansere 5 kala.
sebze tüketimini salata ile başarabilirsin. turşu ye. lahana turşusu, biber,salatalık etc.
sabahları zeytin tüket.
0
mikro patlama
Aşağıdaki linkte Tr'deki ortalama yaşam süresinin yıllara göre değişimi gösterilmiş:https://www.google.com/search?source=hp&q=average+life+expectancy+in+turkey1960'larda 45 yaştan 2010'da 74'e yükselmiş.Bu grafikteki veri sağlıklı mı? Ortalama ömür bu kadar hızlı mı arttı?
Aşağıdaki linkte Tr'deki ortalama yaşam süresinin yıllara göre değişimi gösterilmiş:
www.google.com
1960'larda 45 yaştan 2010'da 74'e yükselmiş.
Bu grafikteki veri sağlıklı mı? Ortalama ömür bu kadar hızlı mı arttı?
www.google.com
1960'larda 45 yaştan 2010'da 74'e yükselmiş.
Bu grafikteki veri sağlıklı mı? Ortalama ömür bu kadar hızlı mı arttı?
0
0
senolll
Merhaba,Kredi kartından online alışveriş yapmıştım, dolar olarak ayrı ekstre oldu.Ben bunu nasıl ödeyebilirim? Vakıfbank'ta hiç hesabım yok, atm ve şubeye gitme imkanım da yok.Daha önce böyle bir durumda şubeden ödemiştim ama şu an ne yapabilirim?Teşekkürler
Merhaba,
Kredi kartından online alışveriş yapmıştım, dolar olarak ayrı ekstre oldu.
Ben bunu nasıl ödeyebilirim?
Vakıfbank'ta hiç hesabım yok, atm ve şubeye gitme imkanım da yok.
Daha önce böyle bir durumda şubeden ödemiştim ama şu an ne yapabilirim?
Teşekkürler
Kredi kartından online alışveriş yapmıştım, dolar olarak ayrı ekstre oldu.
Ben bunu nasıl ödeyebilirim?
Vakıfbank'ta hiç hesabım yok, atm ve şubeye gitme imkanım da yok.
Daha önce böyle bir durumda şubeden ödemiştim ama şu an ne yapabilirim?
Teşekkürler
0
vakıfbank bu konuda şerefsizlik yapıyor banada yaptı. size ekstrada geliyor hesap kesiminden 10 gün sonra falan tlye çevriliyor o miktarı yatırmanız gerekiyor. telefon bankacılığını arayıp öğrenin.
0
Subeden yapabilirsin ya da hangi bankada hesabin varsa orada bir dolar hesabi acip meblag kadarini o hesaba aktarip o sekilde odeyebilitsin. Benim vakifta hesabim var internet bankaciligindan bir de dolar hesabi acip oyle odetior.
0
mslny
Önceki duyurumdan sonra karar verip spora yazıldım. https://www.eksiduyuru.com/duyuru/1251196/sporla-ilgili-arkadaslardan-tavsiye-istiyorumÇok anlayamadığım Vücut analizinde yağ 11.90 yağ oranı 24.60 kas 34.50 çıktı. Ölçümü yapan kadın "normalde 2 kilo eksiksin ama kas yok, Yağ oranı iyi ama kasları
Önceki duyurumdan sonra karar verip spora yazıldım. www.eksiduyuru.com
Çok anlayamadığım Vücut analizinde yağ 11.90 yağ oranı 24.60 kas 34.50 çıktı. Ölçümü yapan kadın "normalde 2 kilo eksiksin ama kas yok, Yağ oranı iyi ama kasların çok güçsüz. Olan yağı da kasa çeviricez bu yüzden yumurta vs hariç hızlandırmak için protein tozu kullanmalısın" deyince zararlı değil mi dedim Hayır biz de kullanıyoruz dedi. 6 ay gibi bir zamanda istediğim güce kavuşurmuşum=) Bir de spor yapanlara sorayım dedim, hakket kaslarım çok mu zayıf ve en önemlisi toz alayım mı?
Çok anlayamadığım Vücut analizinde yağ 11.90 yağ oranı 24.60 kas 34.50 çıktı. Ölçümü yapan kadın "normalde 2 kilo eksiksin ama kas yok, Yağ oranı iyi ama kasların çok güçsüz. Olan yağı da kasa çeviricez bu yüzden yumurta vs hariç hızlandırmak için protein tozu kullanmalısın" deyince zararlı değil mi dedim Hayır biz de kullanıyoruz dedi. 6 ay gibi bir zamanda istediğim güce kavuşurmuşum=) Bir de spor yapanlara sorayım dedim, hakket kaslarım çok mu zayıf ve en önemlisi toz alayım mı?
0
"yağı kasa çeviricez" dediyse kaç.
Kaç kilosun da 34.5 kilo kas var?
Neyse, yediğin yiyeceklerden aldığın protein yetersiz ise protein tozu kullan. Bildiğimiz ayrıştırılmış proteinden başka bir şey değil. Günlük ne kadar protein alman gerektiğine şuradan bakabilirsin: www.bodybuilding.com
Kaç kilosun da 34.5 kilo kas var?
Neyse, yediğin yiyeceklerden aldığın protein yetersiz ise protein tozu kullan. Bildiğimiz ayrıştırılmış proteinden başka bir şey değil. Günlük ne kadar protein alman gerektiğine şuradan bakabilirsin: www.bodybuilding.com
0
O 34,50kas,kemik, su toplamidir diye dusunuyorum. Yapqcagin cok abarti bir spor degilse yumurta, tavuk, et, kurubaklagiller yeterli olur bence. Protein tozuna gerek yok.
0
arkadaşlara katılıyorum.cahil konuşması.yağ kasa dönmez .ama kilon çok az ise alabilirsin bence de.ayrıca 11 yağ oranı çok düşük bile.ayva göbeği bile yoktur sende.
0
@alperz benim anladığım 34.5 kilo kas değil %34.5 kas varmış %24.6 da yağ varmış
Protein tozu sakıncalı olmamakla birlikte 'hangi protein tozu?' sorusu da önemli. Rastgele ve merdiven altı bir besin takviyesi almayın. Alacağınız besin takviyesini de uygun şartlarda saklayın ve kullanın.
Protein tozu olmadan da protein alabilirsiniz ve bence sizin durumunuzda almak zorunda da değilsiniz. Genelde protein tozu daha ucuza protein alabilmek içindir. Yani örneğin günde yarım kilo et yemek zorunda kalmazsınız.
Protein tozu sakıncalı olmamakla birlikte 'hangi protein tozu?' sorusu da önemli. Rastgele ve merdiven altı bir besin takviyesi almayın. Alacağınız besin takviyesini de uygun şartlarda saklayın ve kullanın.
Protein tozu olmadan da protein alabilirsiniz ve bence sizin durumunuzda almak zorunda da değilsiniz. Genelde protein tozu daha ucuza protein alabilmek içindir. Yani örneğin günde yarım kilo et yemek zorunda kalmazsınız.
0
@alperz, neden kaç kilosun da o kadar kas var dediniz? Yanlış mı yazdım diye düşündüm, cahilim bu konuda dediğim gibi. bana sadece abartısız kas yapmak için hareketler yapıcam, direncim düşük, yağ yakmak için bişey yapmıcam? Kilo hassas tartıda 48.
@red g, @idexo, eğer günde günde 4 yumurta beyazı yerim dersen toza gerek yok sadece daha hızlandırmak için dedi. Tabii Aletli yapılan spora uzak biri olarak protein tozunun iyisini de bilmiyorum, iyi bir yerden alabilirim sadece.
@red g, @idexo, eğer günde günde 4 yumurta beyazı yerim dersen toza gerek yok sadece daha hızlandırmak için dedi. Tabii Aletli yapılan spora uzak biri olarak protein tozunun iyisini de bilmiyorum, iyi bir yerden alabilirim sadece.
0
Yağ oranı %24 sanırım, %11 olması için sporcu falan olmanız gerekir herhalde, o zaman da kas düşük çıkmazdı.
Ama yağı kasa çevirmek demesinin sebebi halkın anlayacağı dilden konusmaktır diye umuyorum, ya da oranlardaki olacak değişime gönderme yapıyordur. Yoksa yukarıda denildiği gibi, öyle olmuyor.
Ben kullandım protein tozu kısa bir süre. Besinden alamıyorsanız kullanılabilir diye bakıyorum. Ama bir sürü gıda alternatifi de var, ben o sırada bayağı yoğun antrenman yapıyordum, iştahsızdım da, iyi destek olmuştu.
Burada benden daha iyi bilenler vardır tabii, o yüzden bir şey demeyeyim de, kısaca kullandım, ölmedim, kadınım.
Ama yağı kasa çevirmek demesinin sebebi halkın anlayacağı dilden konusmaktır diye umuyorum, ya da oranlardaki olacak değişime gönderme yapıyordur. Yoksa yukarıda denildiği gibi, öyle olmuyor.
Ben kullandım protein tozu kısa bir süre. Besinden alamıyorsanız kullanılabilir diye bakıyorum. Ama bir sürü gıda alternatifi de var, ben o sırada bayağı yoğun antrenman yapıyordum, iştahsızdım da, iyi destek olmuştu.
Burada benden daha iyi bilenler vardır tabii, o yüzden bir şey demeyeyim de, kısaca kullandım, ölmedim, kadınım.
0
Şunun şurasında alman gereken protein miktarı ortalam 60-70 gram, bunu yemeklerden alamıyorsan zaten çöp besleniyorsun demektir, yemeklerden almaya çalış, ölçümü yapan kadın sana protein tozu itelemek için öyle söylemiştir. Ha bana kalırsa bu diyaloğun geçtiği yerden koşarak kaç.
0
gelen yorumlardan sonra size tavsiyem:
- dengeli ve yeterli beslenmeyi öğrenin, protein tozuyla da uğraşmayın.
- spor yaparken alışma devresinde kendinizi gereksiz yere zorlamayın fakat hareketleri de doğru yapmayı öğrenin.
- spor yaparken hareketleri yarım yapmayın, hareketlerden çalmayın, gerçekten yapın.
- spor ve beslenme konusunda en başta kas yapmaya veya kilo alıp-vermeye odaklanmayın. bunun yerine kondüsyonunuzu öğrenip geliştirmeye odaklanın.
- özellikle ilk ay vücudunuzu, ihtiyaçlarınızı, sporu ve beslenmeyi dikkatle keşfedin.
- yaptığınız egzersizlere göre ve vücut kompozisyonunuza(ağırlığınıza ve yağ kas kompozisyonunuza göre, takriben) ne kadar kalori harcadığınızı ve buna göre kalori ihtiyacınızı öğrenin.
- imkanlarınız dahilinde olabildiğince işlenmemiş gıda tercih edin.
- doğru kaynakları belirlerken mükemmelliyetçi davranmayın veya milimetrik kalori/protein/yağ/karbohidrat hesaplarına ihtiyacınız yok.
- sporu ciddi ve disiplinli yapın fakat işkenceye dönüştürmeyin.
- beslenme konusunda disiplinli ve ciddi olun ve yine işkenceye dönüştürmeyin.
- sporu ve beslenmeyi bir hayat tarzı olarak uygulayın, dönemlik diyet ve spor alışkanlıkları yerine hayatınızın bir parçası haline getirin.
- beslenme konusunda zaman içerisinde göz kararı veya ölçüyle kalori saymaya da başlarsanız iyi olur. başta 1 yumurta ortalama kaç kaloridir veya sarısı beyazı kaçar kaloridir bilemeyebilirsiniz, internetten araştırın. zamanla göz kararıyla dahi kalori sayabilir hale gelebilirsiniz. 1 kaşık zeytinyağı, 1 bardak süt gibi ölçülere zamanla alışırsınız...
- sporun niteliği ve süresi de önemlidir. yani mesela yürürken ve koşarken kalp ritminizi takip etmek isteyebilirsiniz, kaç dakika ve kaç kilometre koştuğunuz da önemlidir.
- üzerinde çok durulmayan bir konudur fakat dinlenme de çok önemlidir.
daha da bir çok madde eklenebilir fakat benim son ekleyeceğim madde şudur:
- acele etmeyin. yukarıda belirttiğim gibi yaşam biçiminize entegre bir egzersiz ve beslenme düzeni oturtun. pratik olmayan, fazla özen gerektiren davranışlardan bir süre sonra bıkarsınız. pratik olmaya ve imkanlarınıza uygun davranışlar edinmeye bakın ki alışkanlık haline dönüşsün.
Bunlar için hem deneme yanılma hem de internetteki sonsuz kaynaklar size yardımcı olacaktır. Bir sorunuz varsa önce google'a yazın birkaç değişik kaynaktan okuyun. Tatmin olmazsanız o zaman sorun, araştırın. her zaman şüpheci olmakta fayda var.
- dengeli ve yeterli beslenmeyi öğrenin, protein tozuyla da uğraşmayın.
- spor yaparken alışma devresinde kendinizi gereksiz yere zorlamayın fakat hareketleri de doğru yapmayı öğrenin.
- spor yaparken hareketleri yarım yapmayın, hareketlerden çalmayın, gerçekten yapın.
- spor ve beslenme konusunda en başta kas yapmaya veya kilo alıp-vermeye odaklanmayın. bunun yerine kondüsyonunuzu öğrenip geliştirmeye odaklanın.
- özellikle ilk ay vücudunuzu, ihtiyaçlarınızı, sporu ve beslenmeyi dikkatle keşfedin.
- yaptığınız egzersizlere göre ve vücut kompozisyonunuza(ağırlığınıza ve yağ kas kompozisyonunuza göre, takriben) ne kadar kalori harcadığınızı ve buna göre kalori ihtiyacınızı öğrenin.
- imkanlarınız dahilinde olabildiğince işlenmemiş gıda tercih edin.
- doğru kaynakları belirlerken mükemmelliyetçi davranmayın veya milimetrik kalori/protein/yağ/karbohidrat hesaplarına ihtiyacınız yok.
- sporu ciddi ve disiplinli yapın fakat işkenceye dönüştürmeyin.
- beslenme konusunda disiplinli ve ciddi olun ve yine işkenceye dönüştürmeyin.
- sporu ve beslenmeyi bir hayat tarzı olarak uygulayın, dönemlik diyet ve spor alışkanlıkları yerine hayatınızın bir parçası haline getirin.
- beslenme konusunda zaman içerisinde göz kararı veya ölçüyle kalori saymaya da başlarsanız iyi olur. başta 1 yumurta ortalama kaç kaloridir veya sarısı beyazı kaçar kaloridir bilemeyebilirsiniz, internetten araştırın. zamanla göz kararıyla dahi kalori sayabilir hale gelebilirsiniz. 1 kaşık zeytinyağı, 1 bardak süt gibi ölçülere zamanla alışırsınız...
- sporun niteliği ve süresi de önemlidir. yani mesela yürürken ve koşarken kalp ritminizi takip etmek isteyebilirsiniz, kaç dakika ve kaç kilometre koştuğunuz da önemlidir.
- üzerinde çok durulmayan bir konudur fakat dinlenme de çok önemlidir.
daha da bir çok madde eklenebilir fakat benim son ekleyeceğim madde şudur:
- acele etmeyin. yukarıda belirttiğim gibi yaşam biçiminize entegre bir egzersiz ve beslenme düzeni oturtun. pratik olmayan, fazla özen gerektiren davranışlardan bir süre sonra bıkarsınız. pratik olmaya ve imkanlarınıza uygun davranışlar edinmeye bakın ki alışkanlık haline dönüşsün.
Bunlar için hem deneme yanılma hem de internetteki sonsuz kaynaklar size yardımcı olacaktır. Bir sorunuz varsa önce google'a yazın birkaç değişik kaynaktan okuyun. Tatmin olmazsanız o zaman sorun, araştırın. her zaman şüpheci olmakta fayda var.
0
Şimdi hocayı burda gömdüm gibi oldu ama inanın diyalog benim saçma hafif omuz istiyom isteğimle bir nevi şekillendi ve tabii buraya en saçma yerini ekledim sırf soruyu kestirmeden sormak için. Yoksa bilinçsiz korkunç kaçılası bir yer ve kişi değil, benim aktarımım kötü=)
@idexo, Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için. Zaten en büyük sıkıntım beslenme konusunda çok dengeli ve iyi olmamak, su içmemek. Sıvı oranı 25 çıktı=( ayrıca şöyle söylim sadece son 1 yıldır düzenli kahvaltı yapıyorum. Önceden günde 1 öğün yerdim. Şimdi yemek biraz seçmek harici tek sinir olduğum sağlıksız şeyleri tümüyle bırakmamak, Film izlerken illâ bir kase cips kola sonra üstüne 1 eti cin veya benzeri yemek gibi. Neyse ki salata ve meyve çok severim, ama şu abur cuburu beynimden silmem gerek, sağlık için. Kalori vs hiç anlamadığım anlamaya uğraşmadığım şeyler, bilmiyorum bu konuda ilerler miyim ama spor konusunda dediklerinize özellikle dikkat edicem.
@idexo, Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için. Zaten en büyük sıkıntım beslenme konusunda çok dengeli ve iyi olmamak, su içmemek. Sıvı oranı 25 çıktı=( ayrıca şöyle söylim sadece son 1 yıldır düzenli kahvaltı yapıyorum. Önceden günde 1 öğün yerdim. Şimdi yemek biraz seçmek harici tek sinir olduğum sağlıksız şeyleri tümüyle bırakmamak, Film izlerken illâ bir kase cips kola sonra üstüne 1 eti cin veya benzeri yemek gibi. Neyse ki salata ve meyve çok severim, ama şu abur cuburu beynimden silmem gerek, sağlık için. Kalori vs hiç anlamadığım anlamaya uğraşmadığım şeyler, bilmiyorum bu konuda ilerler miyim ama spor konusunda dediklerinize özellikle dikkat edicem.
0
'Şimdi yemek biraz seçmek harici tek sinir olduğum sağlıksız şeyleri tümüyle bırakmamak, Film izlerken illâ bir kase cips kola sonra üstüne 1 eti cin veya benzeri yemek gibi.'
Bu tarz abur cuburları yasak elma haline getirirseniz muhtemelen içinizde bunlara karşı bir açlık da başlayacaktır. Onun yerine kendinize bir kalori sınırı koyun. Diyelim ki haftada ihtiyacınız 14bin kalori almak olsun. Bunun en fazla 750 kalorisini bu tarz abur cuburlardan alın. Eğer canınız istemezse ne ala, isterse böyle kalori sayarak tüketirseniz kontrol de sizde olur.
Yine mesela sadece su içmek çok sıkıcıdır. O gün en azından 2 litre su içmemişseniz gazlı içecek de tüketmeyin.
Yine gazlı içeceklerin yerine bitki çaylarına yönelmenizde fayda var.
Bunları alışkanlık haline getirmek için en başta bilinçli olmanız lazım, sonra da devam ettirmek için disiplinli olmanız lazım.
işkence haline getirmeyin derken bunu kast ediyorum. kendinizi %100 mahrum bırakmayın, tadımlık tüketin.
Sonra tabi basit şekeri büyük oranda hayatınızdan çıkarın. Çayı kahveyi şekersiz içmeyi öğrenin. Kahve gibi kafeinli içecekleri, enerji içeceklerini abartmayın, mümkünse enerji içeceklerini hiç tüketmeyin.
Üzerinde diyet yazan ürünlere abanmayın, bu ürünlerin de kalorisi yüksektir. Normal versiyonlarından farkı diyet ürünlerin içindeki yapay tatlandırıcılar vs. dir. Bunlara ihtiyacınız yok. Mevsim meyvelerini tüketin. 1 elma sizi kesmiyorsa 2 elma 2 portakal yiyin. 1 paket bisküviden kat kat iyidir.
tabi günümüzde tarım ürünleri ne kadar sağlıklı o da sorgulanıyor fakat yine de raf ömrü 1 yıl olmayan şeylere yönelmekte fayda var.
Bu tarz abur cuburları yasak elma haline getirirseniz muhtemelen içinizde bunlara karşı bir açlık da başlayacaktır. Onun yerine kendinize bir kalori sınırı koyun. Diyelim ki haftada ihtiyacınız 14bin kalori almak olsun. Bunun en fazla 750 kalorisini bu tarz abur cuburlardan alın. Eğer canınız istemezse ne ala, isterse böyle kalori sayarak tüketirseniz kontrol de sizde olur.
Yine mesela sadece su içmek çok sıkıcıdır. O gün en azından 2 litre su içmemişseniz gazlı içecek de tüketmeyin.
Yine gazlı içeceklerin yerine bitki çaylarına yönelmenizde fayda var.
Bunları alışkanlık haline getirmek için en başta bilinçli olmanız lazım, sonra da devam ettirmek için disiplinli olmanız lazım.
işkence haline getirmeyin derken bunu kast ediyorum. kendinizi %100 mahrum bırakmayın, tadımlık tüketin.
Sonra tabi basit şekeri büyük oranda hayatınızdan çıkarın. Çayı kahveyi şekersiz içmeyi öğrenin. Kahve gibi kafeinli içecekleri, enerji içeceklerini abartmayın, mümkünse enerji içeceklerini hiç tüketmeyin.
Üzerinde diyet yazan ürünlere abanmayın, bu ürünlerin de kalorisi yüksektir. Normal versiyonlarından farkı diyet ürünlerin içindeki yapay tatlandırıcılar vs. dir. Bunlara ihtiyacınız yok. Mevsim meyvelerini tüketin. 1 elma sizi kesmiyorsa 2 elma 2 portakal yiyin. 1 paket bisküviden kat kat iyidir.
tabi günümüzde tarım ürünleri ne kadar sağlıklı o da sorgulanıyor fakat yine de raf ömrü 1 yıl olmayan şeylere yönelmekte fayda var.
0
mojiziku
Ben demir ökçe kitabının ingilizcesini yani orijinal halini silivriye gönderebilir miyim? Daha doğrusu ben gönderirim de onlar alır mı, ilgili kişiye iletir mi? :)
Ben demir ökçe kitabının ingilizcesini yani orijinal halini silivriye gönderebilir miyim? Daha doğrusu ben gönderirim de onlar alır mı, ilgili kişiye iletir mi? :)
0
bildiğim kadarı ile bu konuda bir engel yok.
ancak gönderdiğiniz kitap kontrolden geçiriliyor. uygunsuz içerik değilse kontrol sonrası veriliyor. buradaki uygunluk/uygunsuzluk durumu bazen keyfiyet içerebiliyor.
ancak gönderdiğiniz kitap kontrolden geçiriliyor. uygunsuz içerik değilse kontrol sonrası veriliyor. buradaki uygunluk/uygunsuzluk durumu bazen keyfiyet içerebiliyor.
0
pinkman1
Tamam Konya'da da yobazımız çok ama; daha önce Kayseri'yi Yozgat'ı Sivas'ı Erzurum'u görmeden neye göre bu kadar çok sallıyor insanlar? Bu şehirlerin hepsini gördüm ve Konya bence nüfus fazlasının verdiği etkiye nazaran bu diğer İç Anadolu şehirlerine göre Paris kalır. Sizin düşünceleriniz neler?
Tamam Konya'da da yobazımız çok ama; daha önce Kayseri'yi Yozgat'ı Sivas'ı Erzurum'u görmeden neye göre bu kadar çok sallıyor insanlar? Bu şehirlerin hepsini gördüm ve Konya bence nüfus fazlasının verdiği etkiye nazaran bu diğer İç Anadolu şehirlerine göre Paris kalır. Sizin düşünceleriniz neler?
0
yozgat'a daha çok yükleniliyor.
kayseri'yi, sivas'ı, konya'yı işim gereği son zamanlarda sık sık ziyaret ediyorum. hatta ilçelerine de gittim. bir çok başka iç anadolu şehrinde de bulundum. şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki hiç bir ilimizin halkı yobaz diye aşağılanmayı hak etmiyor. bu şehirler, şehir olmasına rağmen kozmopolit bir yapıya sahip değiller. insanı geçim derdinde, kendisine veya sevdiklerine vakit ayıracak zaman yok, enerji de yok. böyle bir mücadeledeki insanın kendini geliştirebilmesi çok zor. üstüne üstlük çocukları için de farklı bir gelecek söz konusu değil. yani yobazlık denilen şey çoğunlukla garibanlıktan geliyor.
bu insanlar, yobaz ilan edilip toplumun daha iyi olanaklara sahip kesimleri tarafından aşağılanınca haklı olarak içinden çıktıkları mahalle, köy, aile, arkadaş çevresi ile daha sıkı ilişkiler kuruyorlar. kabul gördükleri topluluğa haliyle daha bağlı oluyorlar.
ben her zaman için iletişimden yanayım. yukarıda anlattığım mekanizma iletişimsizliğe sebep oluyor ve kutuplaşma buradan kaynaklanıyor. eğer millet olarak daha iyi bir geleceğimiz olacaksa bu toplumsal gelişimle mümkün olacaktır. yani bütün sosyo-ekonomik sınıfların eğitim ve refah seviyesinin beraber artması şart.
kayseri'yi, sivas'ı, konya'yı işim gereği son zamanlarda sık sık ziyaret ediyorum. hatta ilçelerine de gittim. bir çok başka iç anadolu şehrinde de bulundum. şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki hiç bir ilimizin halkı yobaz diye aşağılanmayı hak etmiyor. bu şehirler, şehir olmasına rağmen kozmopolit bir yapıya sahip değiller. insanı geçim derdinde, kendisine veya sevdiklerine vakit ayıracak zaman yok, enerji de yok. böyle bir mücadeledeki insanın kendini geliştirebilmesi çok zor. üstüne üstlük çocukları için de farklı bir gelecek söz konusu değil. yani yobazlık denilen şey çoğunlukla garibanlıktan geliyor.
bu insanlar, yobaz ilan edilip toplumun daha iyi olanaklara sahip kesimleri tarafından aşağılanınca haklı olarak içinden çıktıkları mahalle, köy, aile, arkadaş çevresi ile daha sıkı ilişkiler kuruyorlar. kabul gördükleri topluluğa haliyle daha bağlı oluyorlar.
ben her zaman için iletişimden yanayım. yukarıda anlattığım mekanizma iletişimsizliğe sebep oluyor ve kutuplaşma buradan kaynaklanıyor. eğer millet olarak daha iyi bir geleceğimiz olacaksa bu toplumsal gelişimle mümkün olacaktır. yani bütün sosyo-ekonomik sınıfların eğitim ve refah seviyesinin beraber artması şart.
0
Ekşi sözlük yazarı profili diye bir şey var çünkü. Belli bir kesim. Zehirli iğrenç bir ortam. Baya önce bıraktım ben sözlüğe girmeyi. Tasviye ederim. Reddit'e de girmiyorum hatta. Hatta bir şey bakarken kazara tıklamayayım diye filtre koydum tarayıcıda bile çıkmıyor. Pür nefret ve bayağılık ekşisözlük. Sosyal medyasız hayat çok güzel. Arada sıkılınca buraya geliyorum iki üç ayda bir. Bir de stackexchange'e gidiyorum. Merak ettiğin şeyler için ise quora.
0
Akademi'de Erzurumlu bir sürü tiple okudum, Feto'nun memleketi olduğu için torpillisi şerefsiz de çoktu oradan.
Konya'da da çok bulundum, hatta bahçem var Akşehir'de gider gelirim.
İddia ediyorum yobazlık, gericilik, şerefsizlik, cinsiyetçilik, kafatasçılık ne ararsan Erzurum bin kat beter Konya'dan.
Ama en çok Kayserililer'den nefret ederim o ayrı. Konya'yı övdüğümden değil, Konyalılar'ın bazıları fuhuşa, alkole bayılır sonra da müslümanım diye dolanırlar. Konya'nın genelevi meşhurdu zamanında bilen bilir. Cihanbeyli'ye falan gidin 1 hafta kalın anlarsınız. Üstü minare altı kerane diye boşa demezler.
Birkaç kupon il vardır Türkiye'de İç ve Doğu Anadolu'da gerisi rezalettir aslında. Klasik şark kurnazı köylü kasabalı avam kaynar.
Ben nereli miyim?
Adanalıyım.
Konya'da da çok bulundum, hatta bahçem var Akşehir'de gider gelirim.
İddia ediyorum yobazlık, gericilik, şerefsizlik, cinsiyetçilik, kafatasçılık ne ararsan Erzurum bin kat beter Konya'dan.
Ama en çok Kayserililer'den nefret ederim o ayrı. Konya'yı övdüğümden değil, Konyalılar'ın bazıları fuhuşa, alkole bayılır sonra da müslümanım diye dolanırlar. Konya'nın genelevi meşhurdu zamanında bilen bilir. Cihanbeyli'ye falan gidin 1 hafta kalın anlarsınız. Üstü minare altı kerane diye boşa demezler.
Birkaç kupon il vardır Türkiye'de İç ve Doğu Anadolu'da gerisi rezalettir aslında. Klasik şark kurnazı köylü kasabalı avam kaynar.
Ben nereli miyim?
Adanalıyım.
0
sadece sembolik olmasından dolayı.
yani mevlana, mevleviler, konya insanının dindar gözükmesi lakin en çok içki tüketiminin konya'da olması gibi tezat durumlar vesilesi ile.
hiç gitmedim bilmem ama konyadan 1000 kat daha kötü yerler olduğunu hepimiz de biliyoruz.
yani mevlana, mevleviler, konya insanının dindar gözükmesi lakin en çok içki tüketiminin konya'da olması gibi tezat durumlar vesilesi ile.
hiç gitmedim bilmem ama konyadan 1000 kat daha kötü yerler olduğunu hepimiz de biliyoruz.
0
Batuhanolabilir +1
Hayatında Konya'nın içinden geçmemiş bir alay vasıfsız, ağız dolusu küfürler sıralıyor çöplük benzeri bir mecrada.
Dikkate alıp okumaya bile değmez. Konya şehir merkezinin nüfusu 1.278.000 kişi. Söylenecek her şey adi bir genelleme olarak kalacaktır.
Hayatında Konya'nın içinden geçmemiş bir alay vasıfsız, ağız dolusu küfürler sıralıyor çöplük benzeri bir mecrada.
Dikkate alıp okumaya bile değmez. Konya şehir merkezinin nüfusu 1.278.000 kişi. Söylenecek her şey adi bir genelleme olarak kalacaktır.
0
Sacmalik. Kayseri, Yozgat falan da degil, Turkiye'nin yarisi hatta belki daha fazlasi ayni boyle. Aradan bir sehri secip yuklenmeleri cok sacma. Guneydogu'da tecavuze ugradi diye bu lekeyi temizlememiz lazim diyip oldurulen kiz cocuklarini az duymadik.
Ayrica Konya degil, Yozgat'a cok yukleniliyor.
Not: Kuzeyden guneye, dogudan batiya bircok yerinde bulundum ulkenin.
Ayrica Konya degil, Yozgat'a cok yukleniliyor.
Not: Kuzeyden guneye, dogudan batiya bircok yerinde bulundum ulkenin.
0
Batuhanolabilir - 1
"Sözlük zehirli iğrenç bir ortam" demek; bir şehirde yaşayan herkesi tek bişeyle itham etmeyle aynı şey.
Bu, orada varlığını sürdüren hâlâ yazmaya devam eden aklı başında çok yazarı görmezden gelmek olur. Başka şeyler de olur...
Sözlük, halihazırda Türkçe olarak muadili olmayan bir site. Memleketin içinde bulunduğu eğitim durumu, davranış biçimleri de göz önüne alınarak, özellikle şimdi daha çok katkı sağlanması gerektiğini düşünüyorum.
Cevabım:
Sözlüğü hâlâ okuyan biri olarak ben Konya'ya çok yüklenildiğini gözlemlemedim. Nasıl çok yükleniyorlar? Olmayan bişeyler mi yazıyorlar, İzmir'e yapıldığı gibi haksız ithamlar mı var...
Duyurun üzerine Konya başlığını şukela modunda okudum, konyalı bi arkadaş deneyimlerini yazmış. Olumlu bi betimleme yok.
Badilerime baktım, deneyimlerini yazmışlar, olumlu ve olumsuz betimlemeler var. olumlular insan davranışlarıyla ilgili değildi. (badilerden şahsen tanıdıklarım da var)
Erzurum başlığı da Konya başlığından pek farklı değil.
Yozgat ve Sivas daha farklı olumsuz içeriklere sahip...
İstanbul bambaşka olumsuz içeriklere sahip.
(Hepsine şukela modunda baktım)
"Sözlük zehirli iğrenç bir ortam" demek; bir şehirde yaşayan herkesi tek bişeyle itham etmeyle aynı şey.
Bu, orada varlığını sürdüren hâlâ yazmaya devam eden aklı başında çok yazarı görmezden gelmek olur. Başka şeyler de olur...
Sözlük, halihazırda Türkçe olarak muadili olmayan bir site. Memleketin içinde bulunduğu eğitim durumu, davranış biçimleri de göz önüne alınarak, özellikle şimdi daha çok katkı sağlanması gerektiğini düşünüyorum.
Cevabım:
Sözlüğü hâlâ okuyan biri olarak ben Konya'ya çok yüklenildiğini gözlemlemedim. Nasıl çok yükleniyorlar? Olmayan bişeyler mi yazıyorlar, İzmir'e yapıldığı gibi haksız ithamlar mı var...
Duyurun üzerine Konya başlığını şukela modunda okudum, konyalı bi arkadaş deneyimlerini yazmış. Olumlu bi betimleme yok.
Badilerime baktım, deneyimlerini yazmışlar, olumlu ve olumsuz betimlemeler var. olumlular insan davranışlarıyla ilgili değildi. (badilerden şahsen tanıdıklarım da var)
Erzurum başlığı da Konya başlığından pek farklı değil.
Yozgat ve Sivas daha farklı olumsuz içeriklere sahip...
İstanbul bambaşka olumsuz içeriklere sahip.
(Hepsine şukela modunda baktım)
0
elon
Yakın zamanda E3 ya da muadili IETT otobüsü ile Sabiha Gökçen'e gidenlere sorum, ne kadar ücret aldı?İnternet sitesinde 3 TAM BİLET yazıyor, doğru mu yahu bu çok fazla değil mi?Havaş-Havataş neyse onlarla gitmekten ne farkı var bu durumda?
Yakın zamanda E3 ya da muadili IETT otobüsü ile Sabiha Gökçen'e gidenlere sorum, ne kadar ücret aldı?
İnternet sitesinde 3 TAM BİLET yazıyor, doğru mu yahu bu çok fazla değil mi?
Havaş-Havataş neyse onlarla gitmekten ne farkı var bu durumda?
İnternet sitesinde 3 TAM BİLET yazıyor, doğru mu yahu bu çok fazla değil mi?
Havaş-Havataş neyse onlarla gitmekten ne farkı var bu durumda?
0
carolina
merhabalar herkese. öncelikle biraz saçma gelebilir ama bana gelen bir mailde bir şeyi 11.01.2018 saat 24.00a kadar onaylamam gerektiğini yazmışlar fakat onaylayamıyorum. benim bundan anladığım 11 ocağı 12 ocağa bağlayan gece ama acaba 10 ocak gecesi saat 00.00a kadar olduğunu anlatmak istemiş olabi
merhabalar herkese. öncelikle biraz saçma gelebilir ama bana gelen bir mailde bir şeyi 11.01.2018 saat 24.00a kadar onaylamam gerektiğini yazmışlar fakat onaylayamıyorum. benim bundan anladığım 11 ocağı 12 ocağa bağlayan gece ama acaba 10 ocak gecesi saat 00.00a kadar olduğunu anlatmak istemiş olabilirler mi? konu biraz önemli de.
0
O zaman 00.00yazarlardi sanirim ama yine de biraz muglak. 23.59deseler daha dogru olurdu. Bence bir teyit almaya calisin.
0
teşekkürler bana da biraz muğlak geldi. böyle bir şey ilk kez başıma geliyor acaba benim algımda mı bir sorun var dedim.
0
Saçma değil, takılman normal. @red g'nin dediği gibi karışmaması için 23.59 demeleri gerekiyordu.
Yüzde 90 düşündüğün gibidir.
Yüzde 90 düşündüğün gibidir.
0
Teşekkür ederim sayfayı bir türlü onaylayamıyorum, çıldıracağım. Herhalde bu gece yarısını kastetmişlerdi ama çok saçma gerçekten ilk kez böyle bir anlat(ama)ma şekli duydum.
0
bir kere 24:00 diye bir saat yok. 23:59'dan sonra sıfırlanıp 00:00 oluyor. kafanızın karışması gayet normal.
11.01.2018 saat 23:59 (yani 11'ini 12'sine bağlayan gece yarısı) demek isteyen ama diyemeyen bir kişiyle karşı karşıyasınız.
bu kadar önemli konuya doğru düzgün saat yazamayan adama da bir şey demiyorum.
11.01.2018 saat 23:59 (yani 11'ini 12'sine bağlayan gece yarısı) demek isteyen ama diyemeyen bir kişiyle karşı karşıyasınız.
bu kadar önemli konuya doğru düzgün saat yazamayan adama da bir şey demiyorum.
0
narudocko
Şöyle sağlıklı, bol proteinli, besleyici bir(veya birkaç) yemek yapmak istiyorum ama ne yapacağımı bulamadım. Önerilerinize açığım. Tşkler.not: mevsim sebzeleri olursa harika olur.
Şöyle sağlıklı, bol proteinli, besleyici bir(veya birkaç) yemek yapmak istiyorum ama ne yapacağımı bulamadım. Önerilerinize açığım. Tşkler.
not: mevsim sebzeleri olursa harika olur.
not: mevsim sebzeleri olursa harika olur.
0
Karnıbahar haşlama, üzeri sarımsaklı yoğurt ve yağda az kavrulmuş nane - kırmızı biber.
Yalancı mantı gibi :)
Yalancı mantı gibi :)
0
Kıymalı kapuska
Kıymalı, nohutlu pırasa
Kıymalı, dolmalık fıstıklı ıspanak
küp küp kerevizli, patatesli ekşili köfte
kıymalı erişteli yeşil mercimek
Fırında karnabahar graten
Kıymalı, nohutlu pırasa
Kıymalı, dolmalık fıstıklı ıspanak
küp küp kerevizli, patatesli ekşili köfte
kıymalı erişteli yeşil mercimek
Fırında karnabahar graten
0
Parça et yanına da sebze haşlama, brokoli karnabahar havuç patates kabak.
0
Tavuk sote, soole sogan biber baharatca zengin.
Yanina da mercimekli bulgur pilavi.
Ya da barbunya olabilir.
Yogurt cacik vs.
Yanina da mercimekli bulgur pilavi.
Ya da barbunya olabilir.
Yogurt cacik vs.
0
kosun lan mevzu var
ayar oldumla eş değer gün içerisinde kullandığınız kalıpları yazar mısınınıztenkyu
ayar oldumla eş değer gün içerisinde kullandığınız kalıpları yazar mısınınız
tenkyu
tenkyu
0
Tav oldum var ama izmir çevresinde kullanılıyo, normalde söyleyince farklı anlaşılıyor
0
it oynamis yonca masarasi
Bir arkadaşımda yeme bozukluğu var. Bununla alakalı gidebileceği, tavsiye edebileceğiniz bir psikolog biliyor musunuz? Psikoloji okumuş başka bir arkadaşım sorunun temeline inmek için özellikle bilişsel davranışçı terapi yapan bir psikolog daha etkili olur dedi. Ben de buraya sorayım dedim. Teşekkür
Bir arkadaşımda yeme bozukluğu var. Bununla alakalı gidebileceği, tavsiye edebileceğiniz bir psikolog biliyor musunuz? Psikoloji okumuş başka bir arkadaşım sorunun temeline inmek için özellikle bilişsel davranışçı terapi yapan bir psikolog daha etkili olur dedi. Ben de buraya sorayım dedim. Teşekkürler şimdiden.
Edit: @westblack, herkes İstanbul'da yaşıyor sanki dimi? teşekkürler hatırlattığınız için:) İstanbul'da arıyoruz
Edit: @westblack, herkes İstanbul'da yaşıyor sanki dimi? teşekkürler hatırlattığınız için:) İstanbul'da arıyoruz
0
deligine yuvarlanmis tavsan
Merhaba arkadaşlar, bugün xiaomi mi 6 aldım yıllardan beri tüm numaralarım sim kartta duruyor ancak yeni telefona geçince hiç biri gözükmedi sorun neden olabilir?
Merhaba arkadaşlar, bugün xiaomi mi 6 aldım yıllardan beri tüm numaralarım sim kartta duruyor ancak yeni telefona geçince hiç biri gözükmedi sorun neden olabilir?
0
rehber seçeneklerinde sadece hafıza kartı aktif olabilir. ayarlardan sim e geçebilirsiniz.
0
yok hafıza kartı desteklemiyor telefon, kişilerde sadece mi hesabı ve google var onun dışında seçenek yok. sim kart aktif şuanda arama falan yapabiliyorum.
0
ayarlar - sistem uygulamaları - kişiler bölümünde görüntüleme seçenekleri var orada sim kayıtlarını göster deyin
0
onuda bulamadım dostum eski telefondan yedekleme yaptım google drive'a yükledim oradan yeni telefona yükledim bu şekilde çözdüm.
0
kalamiti
ASiRI DIS AGRISI LuTFEN YARDIM!Kanal tedavisi olmam gerekiyormus, Kadikoy’de SGK ile anlasmali iyi bir dis poliklinigi bilen var mi? Devlet hastanelerinde / dis hastanelerinde yakin bir zamana randevu yok. Yarin acilen ilk is bunu halletmem gerekiyor, onerilerinize acigim, cok tesekkurler!
ASiRI DIS AGRISI LuTFEN YARDIM!
Kanal tedavisi olmam gerekiyormus, Kadikoy’de SGK ile anlasmali iyi bir dis poliklinigi bilen var mi? Devlet hastanelerinde / dis hastanelerinde yakin bir zamana randevu yok. Yarin acilen ilk is bunu halletmem gerekiyor, onerilerinize acigim, cok tesekkurler!
Kanal tedavisi olmam gerekiyormus, Kadikoy’de SGK ile anlasmali iyi bir dis poliklinigi bilen var mi? Devlet hastanelerinde / dis hastanelerinde yakin bir zamana randevu yok. Yarin acilen ilk is bunu halletmem gerekiyor, onerilerinize acigim, cok tesekkurler!
0
halen
İstanbul'da seansı en fazla 200 TL olan, deneyimlediğiniz , işinde başarılı çift terapisti var mı önerebileceğiniz ?Teşekkürler.
İstanbul'da seansı en fazla 200 TL olan, deneyimlediğiniz , işinde başarılı çift terapisti var mı önerebileceğiniz ?
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
Şu anki fiyatını bilmiyorum ama görüşülebilir fiyat konusu diyerekten
Buda psikoterapiden Serkan Özgün
Buda psikoterapiden Serkan Özgün
0
farrytikki2
https://hizliresim.com/3pnOn5nereden bulabilirim?
0
Mudoda vardi gecen yil.
Boynere bakin, bir cok marka bir arada. Illa ki benzer bir sey cikar.
Boynere bakin, bir cok marka bir arada. Illa ki benzer bir sey cikar.
0
ya ben lan neyse
baba tarafı
baba tarafı
0
Geç değil bence. Eşimin abisi 43 yaşında evlendi. Şimdi 48 yaşında ve iki kız, bir erkek çocuğu var. Sadece peşinden koşamıyor. Sigara içmesem iyi olacak diyor. Ama sağlıklı olursan geç değil.
0
Babam biz dogdugumuzda 42 annemse 27 yasindaymis, babamla ciddi bi kusak sorunumuz var. Ama fiziksel olarak bi sikinti yok, adamin hala masallahi var.
Demem o ki, kendini guncel tutabiliyor, cocuklarla cocuk olabilecek ve sagligina dikkat edecekse cok da gec degil bence.
Demem o ki, kendini guncel tutabiliyor, cocuklarla cocuk olabilecek ve sagligina dikkat edecekse cok da gec degil bence.
0
Çocuk için yaşı mesele edenleri anlamıyorum. Önceden 15 yaşında da evlendiler evlenseler 45 e kadar doğururlarmış, ananem son çocuğunu 42 yaşında doğurdu, torunu evleneceği zaman vefat etti. Teyzem 3. Çocuğunu 40 yaşında doğurdu, çocuk üniye hazırlanıyor, zaten kendi hayatı arkadaşlsrı var annesi de annesi.
0
austenn
kahve ve yeşil çay haricinde uykuyu kaçıran sağlıklı bir içecek var mıdır?
kahve ve yeşil çay haricinde uykuyu kaçıran sağlıklı bir içecek var mıdır?
0
Şalgam abi. Acılı olacak. Önce bunu içiyorsun, iştahın açılıyor, sonra yiyorsun. Uykun kaçmış oluyor. Tabi ters tepmemesi için hayvan gibi de yememek lazım.
0
gameofannen
kızlar cildi egençlerştirmek, böyle fresh bir görünüm sağlamaak için napıyorsunuz? önerebileceğiniz zerzevat var mı? maskedir, kremdir erkek güzeli sefil biloyum
kızlar cildi egençlerştirmek, böyle fresh bir görünüm sağlamaak için napıyorsunuz? önerebileceğiniz zerzevat var mı? maskedir, kremdir
erkek güzeli sefil biloyum
erkek güzeli sefil biloyum
0
Makyaj yapmazsan cilt zaten genc duruyor. Yuz icin kullanilan her seyin cildi yiprattigini dusunuyorum. 60 yas ustu degilsen tabi..
Salatalik kabugu/ avokado kabugu/ saf zeytin yagi gibi seyler yumusacik yapiyor.
Salatalik kabugu/ avokado kabugu/ saf zeytin yagi gibi seyler yumusacik yapiyor.
0
Sigara iciyorsaniz birakin, alkolu azaltin, duzenli uyuyun, bol su icin. Quenzim, e vitamini gibi seyler deneyin. Disardan cilde surulen hicbir sey cildi genclestirmiyor.
0
Fazla yağ cildi yaşlandırır.
Sabahları normal suyla yüzümü yıkıyorum sadece. Akşam temizleme jeli, tonik ve nemlendirici uyguluyorum. Shiseido ibuki sleeping mask da inanılmaz iyi nemlendiriyor, indirimde bulursan haftada 1 gece yatarken yüzüne onu sürüp yatabilirsin. Sabaha pamuk gibi uyanıyorsun.
Sabahları normal suyla yüzümü yıkıyorum sadece. Akşam temizleme jeli, tonik ve nemlendirici uyguluyorum. Shiseido ibuki sleeping mask da inanılmaz iyi nemlendiriyor, indirimde bulursan haftada 1 gece yatarken yüzüne onu sürüp yatabilirsin. Sabaha pamuk gibi uyanıyorsun.
0
senin halinden bir erkek anlar kızlara ne diye sorarsın!
sigara, alkol, stres, uyku düzeni, beslenme gibi etkenler başlı başına etken olabilir, bunları bir kenara koyup salt harici dokunuşla ne yapabilirim diye sorarsan günlük olarak kaliteli bir güneş kremi içeren nemlendirici (Kiehls olabilir) kullanmanın yanı sıra haftada bir yine kaliteli bir detaylı temizlik (Shiseido deep cleaning scrub gibi) ürünü kullanabilirsin. İmkanun varsa bakımı kolaydır eve bir aloe vera çiçeği al büyüttükten sonra haftada bir de onun yaprağından özünü alıp yüzüne masaj yap (biraz sperme benziyor ama idare ediver artık), yumuşacık olursun.
sigara, alkol, stres, uyku düzeni, beslenme gibi etkenler başlı başına etken olabilir, bunları bir kenara koyup salt harici dokunuşla ne yapabilirim diye sorarsan günlük olarak kaliteli bir güneş kremi içeren nemlendirici (Kiehls olabilir) kullanmanın yanı sıra haftada bir yine kaliteli bir detaylı temizlik (Shiseido deep cleaning scrub gibi) ürünü kullanabilirsin. İmkanun varsa bakımı kolaydır eve bir aloe vera çiçeği al büyüttükten sonra haftada bir de onun yaprağından özünü alıp yüzüne masaj yap (biraz sperme benziyor ama idare ediver artık), yumuşacık olursun.
0
:))
@alkol sigara yok. su içerim yeterince.
@gül suyu deneyebilirim.
@güneş kremi kışın da kullanılıyor mu? kapalı havalarda.?
@ yağ anlamında sadece nemlendirci kullanıyorum. bazen traştan sonra argan yağı
@halimden erkekler anlamaz işte cevabı hatunlarda bu sorunun
@alkol sigara yok. su içerim yeterince.
@gül suyu deneyebilirim.
@güneş kremi kışın da kullanılıyor mu? kapalı havalarda.?
@ yağ anlamında sadece nemlendirci kullanıyorum. bazen traştan sonra argan yağı
@halimden erkekler anlamaz işte cevabı hatunlarda bu sorunun
0
bence argan yağı sürme
aldığın yağ nerede nasıl üretiliyor bilmiyoruz
küçük kabartma tozu gibi paketlerde kuru maya satılıyor ya marketlerde ondan al
haftada 1 ya da 2 haftada 1 defa bir kaseye dök hepsini kremimsi bir hale gelene kadar limon sık üzerine çay kaşığı ile karıştır. sür yüzüne bekle .
1 saat kadar sonra ılık suyla yıkarsın. benim en sevdiğim ve tek kullandığım yüz bakımım budur .
siyah noktalar sivilceler renk değişimlerini yok ediyor.
hem de ne olduğu belli maya ve limon .
not :yüzünde kururken mumya gibi oluyorsun bir de gerim gerim gerilir süper bir his :)
aldığın yağ nerede nasıl üretiliyor bilmiyoruz
küçük kabartma tozu gibi paketlerde kuru maya satılıyor ya marketlerde ondan al
haftada 1 ya da 2 haftada 1 defa bir kaseye dök hepsini kremimsi bir hale gelene kadar limon sık üzerine çay kaşığı ile karıştır. sür yüzüne bekle .
1 saat kadar sonra ılık suyla yıkarsın. benim en sevdiğim ve tek kullandığım yüz bakımım budur .
siyah noktalar sivilceler renk değişimlerini yok ediyor.
hem de ne olduğu belli maya ve limon .
not :yüzünde kururken mumya gibi oluyorsun bir de gerim gerim gerilir süper bir his :)
0
Güneş kremi yaz kış kullanılıyor. Cildine yağ sürme sakın. Her cilde iyi gelmez beyaz yağ bezeleri ve siyah nokta çıkarsa çok uğraşırsın.
Gül suyu +1 ben cildiyeye tonik yaptırdım. İçinde gül suyu falan da var çok iyi geliyor.
Gül suyu +1 ben cildiyeye tonik yaptırdım. İçinde gül suyu falan da var çok iyi geliyor.
0
Argan cezayirden aldım. Güvenilir kaliteli. Bizzat kendim aldım. Onda sıkıntı yok ama tam olarak ne işe yaradığını bilmiyorum. Sadece traş sonrası yangına iyi geliyor hemen de kayboluyor.
0
bol bol bol su tüketmek.
en fazla 1 bardak kahve içmek
düzenli beslenmek, düzenli uyumak, spor yapmak
cildi doğru nemlendirmek, doğru su ısısında duş almak veya yüz yıkamak. açıkçası çok sıcak suda ne banyo yaparım ne de yüzümü yıkarım. olabildiğince soğuk su kullanmaya özen gösteriyorum yüzümü temizlerken.
yeşil çayı buzdolabı buz poşetlerine koyup donduruyorum. gece yüzümü temizledikten sonra o buzlu çayla yüzüme buz masajı yapıyorum mesela.
yatmadan önce aloe vera ya da hindistan cevizi yağı sürüyorum. haftada bir nemlendirmeye yönelik yüz şeklinde olan maskelerden kullanılabilir. salatalık veya aloe veralı olanları tavsiye ederim. çok fazla kozmetik marka kullanmamakta fayda var. olabildiğince doğal ürünler kullanın.
en fazla 1 bardak kahve içmek
düzenli beslenmek, düzenli uyumak, spor yapmak
cildi doğru nemlendirmek, doğru su ısısında duş almak veya yüz yıkamak. açıkçası çok sıcak suda ne banyo yaparım ne de yüzümü yıkarım. olabildiğince soğuk su kullanmaya özen gösteriyorum yüzümü temizlerken.
yeşil çayı buzdolabı buz poşetlerine koyup donduruyorum. gece yüzümü temizledikten sonra o buzlu çayla yüzüme buz masajı yapıyorum mesela.
yatmadan önce aloe vera ya da hindistan cevizi yağı sürüyorum. haftada bir nemlendirmeye yönelik yüz şeklinde olan maskelerden kullanılabilir. salatalık veya aloe veralı olanları tavsiye ederim. çok fazla kozmetik marka kullanmamakta fayda var. olabildiğince doğal ürünler kullanın.
0
nemlendirici şart ama hangi nemlendirici olduğu da önemli.
ben bütün dertlerimin üstüne bepanthol losyon sürüyorum :) hücre yenilenmesini artırıyormuş, ki bende işe yaradı diyebilirim. sivilce izlerini bile yok ediyor. özellikle duştan çıktığım gibi yüzüme mutlaka sürerim.
şunu da izle bir ara. krem diyince serbest çağırışım yaptı aslında çok alakalı sayılmaz ama aşırı güzel bir animasyon-umsu.
www.youtube.com
ben bütün dertlerimin üstüne bepanthol losyon sürüyorum :) hücre yenilenmesini artırıyormuş, ki bende işe yaradı diyebilirim. sivilce izlerini bile yok ediyor. özellikle duştan çıktığım gibi yüzüme mutlaka sürerim.
şunu da izle bir ara. krem diyince serbest çağırışım yaptı aslında çok alakalı sayılmaz ama aşırı güzel bir animasyon-umsu.
www.youtube.com
0
elon
Eşim hamam böceğinden (diğer böceklere, örümceğe vs karşı sıkıntısı yok) öyle böyle değil acayip korkuyor. Kendinden geçiyor bayılacak gibi oluyor, titriyor falan.1- Çeşitli ilaç, sprey falan denedik ama bu böcekleri nasıl yok ederiz? Taşınmak dışında nasıl bir çözüm üretebiliriz? Kullanıp memnun ka
Eşim hamam böceğinden (diğer böceklere, örümceğe vs karşı sıkıntısı yok) öyle böyle değil acayip korkuyor. Kendinden geçiyor bayılacak gibi oluyor, titriyor falan.
1- Çeşitli ilaç, sprey falan denedik ama bu böcekleri nasıl yok ederiz? Taşınmak dışında nasıl bir çözüm üretebiliriz? Kullanıp memnun kaldığınız ürünler var mı?
2- Korkuyu yenmeye yönelik psikolog bu işe çözüm olur mu?
1- Çeşitli ilaç, sprey falan denedik ama bu böcekleri nasıl yok ederiz? Taşınmak dışında nasıl bir çözüm üretebiliriz? Kullanıp memnun kaldığınız ürünler var mı?
2- Korkuyu yenmeye yönelik psikolog bu işe çözüm olur mu?
0
laminant parke taktırdığımda eve, parkeler için bir ilaç vardı zirai ilaç tahta kuruları için, tamamen zehir gibi bir şey..
piyasada bu tarz güçlü ilaçlar pek yaygın değil bildiğim kadarıyla, ama evdeki hamam böceklerini tamamen sildi attı.
piyasada bu tarz güçlü ilaçlar pek yaygın değil bildiğim kadarıyla, ama evdeki hamam böceklerini tamamen sildi attı.
0
Bizim evde de hergün temizlenmesine çamaşır suyu ile durulanmasına rağmen aynı sorunlar oldu,
Öncelikle havalar soğuduğunda kendileri zaten ziyaretlerini azaltıyorlar,
Ben yazın Raid'in hamam böceği tabletlerinden aldım 3 paket evin her yerine koydum, özellikle nemli lavabo altlarına banyodaki lavabo altına mutfağa salona oturma odasına vs. 1 hafta sonra tabletlerin yanlarında leşlerini toplarken bile hırsımı almamıştım, sonra sprey alıp aynı yerlere sıktım, yeni tablet alıp aynı yerelere koydum.
5-6 aydır hiçbir izlerine rastlamadım çok şükür.
Öncelikle havalar soğuduğunda kendileri zaten ziyaretlerini azaltıyorlar,
Ben yazın Raid'in hamam böceği tabletlerinden aldım 3 paket evin her yerine koydum, özellikle nemli lavabo altlarına banyodaki lavabo altına mutfağa salona oturma odasına vs. 1 hafta sonra tabletlerin yanlarında leşlerini toplarken bile hırsımı almamıştım, sonra sprey alıp aynı yerlere sıktım, yeni tablet alıp aynı yerelere koydum.
5-6 aydır hiçbir izlerine rastlamadım çok şükür.
0
K-Othrin kullandınız mı? Bu işin en etkili çözümü K-Othrin. Yalnız bir kez sıkıp bırakmayın 1 haftalık periyodlarla en az 3-4 kez tekrar edin. Böcek ilaçları yumurtalara etki etmiyor, yumurtadan çıkanlar tekrar üremeden ilaçlamayı tekrar yapmanız lazım.
Ayrıca temizlik yapıldığında su ilacın etkisini azalttığı için her temizlikten sonra tekrar ilaçlama yapın.
Sokak kapısı eşiği, banyo penceresi, dolap arkaları, koltuk altları vs kuytu köşe her yeri ilaçlayın. Komşularınız da ilaçlama yaparsa iyi olur.
Ayrıca temizlik yapıldığında su ilacın etkisini azalttığı için her temizlikten sonra tekrar ilaçlama yapın.
Sokak kapısı eşiği, banyo penceresi, dolap arkaları, koltuk altları vs kuytu köşe her yeri ilaçlayın. Komşularınız da ilaçlama yaparsa iyi olur.
0
1-Profesyonel ilaçlama (ne kadar çok daire katılırsa o kadar iyi)
2-Yarık, delik, açıklık yerleri tespit edip mümkün olduğunca kapatma. Buna ciddi mesai harcama.
3-Geceleri bulaşık bırakmama (ziyafet çekerler)
Kalıcı bir çözüm değil fakat en azından gözüme az gözüksünler diyorsanız ışıkları hep açık tutma.
2-Yarık, delik, açıklık yerleri tespit edip mümkün olduğunca kapatma. Buna ciddi mesai harcama.
3-Geceleri bulaşık bırakmama (ziyafet çekerler)
Kalıcı bir çözüm değil fakat en azından gözüme az gözüksünler diyorsanız ışıkları hep açık tutma.
0
bu mevsimde bile çıkıyorsa ciddi anlamda yuvalamışlar yakın çevreye. sıcaklar bitince görünmezler çünkü.
+1 www.hepsiburada.com
bir de geçen sene chrysamed.com.tr kullanmıştım
bayere öncelik verin gayet etkili.
+1 www.hepsiburada.com
bir de geçen sene chrysamed.com.tr kullanmıştım
bayere öncelik verin gayet etkili.
0
rajaz
nerede yenir? özel bir yemek değil, günlük sohbet eşliğinde bir yemek olacak.çok bilmiyorum oraları, o yüzden çok uçmazsak sevinirim :)
nerede yenir? özel bir yemek değil, günlük sohbet eşliğinde bir yemek olacak.
çok bilmiyorum oraları, o yüzden çok uçmazsak sevinirim :)
çok bilmiyorum oraları, o yüzden çok uçmazsak sevinirim :)
0
Midpoint, cookshop, big chefs falan var. Standart bir yemek icin hepsi olabilir.
0
happy moons +1
kirpi cafe, ot cafe
hepsinde de her fiyattan her çeşit yemeği bulabilirsin. mekanlar da güzel.
kirpi cafe, ot cafe
hepsinde de her fiyattan her çeşit yemeği bulabilirsin. mekanlar da güzel.
0
Brasserie polonez bence bir cogundan kaliteli. Happy moonsdan biraz daha pahali ama cok daha guzel yemekleri. Caddebostanda
0
meksika yemekçisi var bi tane adını unuttum ya. bostancı tarafına yakın caddenin deniz tarafında. (cadde üzerinde)
0
suadiye'den caddebostan'a giderken barış büfenin yanında Han var
tavsiye ederim
tavsiye ederim
0
tabanzabonanza
dün çok kötü bir şey oldu ve kornişin bir kısmı tavandan çıktı perdelerimiz yere düştü :( şimdi çoğu yeri hala vidalar tutuyor, diğer uç çıktı. ben oraya silikon basıp yapıştırsam tutar mı ki?thx
dün çok kötü bir şey oldu ve kornişin bir kısmı tavandan çıktı perdelerimiz yere düştü :(
şimdi çoğu yeri hala vidalar tutuyor, diğer uç çıktı. ben oraya silikon basıp yapıştırsam tutar mı ki?
thx
şimdi çoğu yeri hala vidalar tutuyor, diğer uç çıktı. ben oraya silikon basıp yapıştırsam tutar mı ki?
thx
0
aynı şey bana da oldu
silikon tutar mı bilmem
ben hemen ustayı çağırıp ekstra vida ekletip, olanları da sağlamlaştırttım.
silikon tutar mı bilmem
ben hemen ustayı çağırıp ekstra vida ekletip, olanları da sağlamlaştırttım.
0
Tutmaz, hele ki perdelerin yıkanıp ıslakken asılması söz konusuysa o zaman kesin düşer.
0
montaj silikonu alırsanız. sıktıktan sonra kuruyana kadar alttan desteklerseniz vileda sapı gibi bir şeyle tutabilir.
0
tutmaz kısa ömürlü olur
eğer vidalar sağlamsa onları tornavida ile sök pul atıp altına öyle tuttur kornişi daha güzeltutacaktır.
www.istanbulcivata.com
eğer vidalar sağlamsa onları tornavida ile sök pul atıp altına öyle tuttur kornişi daha güzeltutacaktır.
www.istanbulcivata.com
0
kesinlikle tutmaz. tutmuş gibi gözükse de illa ki düşer yine.
dübel ve vida sağlamsa, kornişin deliği genişlediyse pul koyup vidalayın.
dübel duvarsan ayrıldıysa bir boy büyük dübel takıp bir boy büyük vidayla tekrar vidalayın.
dübel ve vida sağlamsa, kornişin deliği genişlediyse pul koyup vidalayın.
dübel duvarsan ayrıldıysa bir boy büyük dübel takıp bir boy büyük vidayla tekrar vidalayın.
0
Silikonu hafife almayın yav tutar. neleri tutturdum silikonlar. banyo tezgahım kare şeklinde köşe duvara tutturuldu silikonla (sadece 2 köşesi tutuyor) üstüne binen yük hatrı sayılır bir yük, 4 cm mermer + yuvarlak lavabo + batarya. burada dikkat edilmesi gereken husus şu, ne kadar çok silikon, o kadar iyi. yani silikonu sürdükten sonra tüm gücünüzle tavana doğru bastırmayın kornişi, yanlardan akıp gitmesin, 2 3 mm boşluk bırakın, o aradaki silikon adam tutar adam.
0
ağırlığı maksimum 15-20 gram, üstüne takılan kağıt havlu ile birlikte hadi olsun sana 100 gram olan plastik kağıt havluluk bile silikonla 1 hafta dayanmadı. niye? çünkü havluyu koparma hareketi sürekli zorladı aleti.
belki sabit bir yük varsa, yani tablo asıp ellemezseniz durur. 2004 yılında fayansa silikonla yapıştırdığım banyo aynası da sapasağlam duruyor.
ama perde gibi sürekli açılan kapanan, sökülen, takılan, üzerinde hareketin olduğu şeyler %100 tutmaz. aklınıza gelen en sağlam yapıştırıcının bile yıllarca tutacağını sanmıyorum. illa bırakır.
belki sabit bir yük varsa, yani tablo asıp ellemezseniz durur. 2004 yılında fayansa silikonla yapıştırdığım banyo aynası da sapasağlam duruyor.
ama perde gibi sürekli açılan kapanan, sökülen, takılan, üzerinde hareketin olduğu şeyler %100 tutmaz. aklınıza gelen en sağlam yapıştırıcının bile yıllarca tutacağını sanmıyorum. illa bırakır.
0
montaj silikonu ile 1.5 metreye 3 metrelik aynayı duvara yapıştırdım :)
ciddi bir tutunma ve dayanım gücü var. önemli olan kornişe iyi yapışıp yapışmayacağı.
ama şu da bir gerçek, montaj silikonunua 30 tl gibi bir para vemek yeine deliğe biraz tahta tıkıştırıp bir büyük vida ya da pul koyularak çözmek daha ucuz
ciddi bir tutunma ve dayanım gücü var. önemli olan kornişe iyi yapışıp yapışmayacağı.
ama şu da bir gerçek, montaj silikonunua 30 tl gibi bir para vemek yeine deliğe biraz tahta tıkıştırıp bir büyük vida ya da pul koyularak çözmek daha ucuz
0
leylaomega
Psikolojik bazı sorunlarım var ve ilaca değil terapiye ihtiyacım var. Ama param yok. Nasıl halledicem bilmiyorum çok pahalı yahu. Önerebileceğiniz ucuz ama düzgün bir yer var mıdır nası olucak :(
Psikolojik bazı sorunlarım var ve ilaca değil terapiye ihtiyacım var. Ama param yok. Nasıl halledicem bilmiyorum çok pahalı yahu. Önerebileceğiniz ucuz ama düzgün bir yer var mıdır nası olucak :(
0
@for say ti break ya hastaneye gidenlerden hiç ilgilenmediklerini duyuyorum hep o yüzden bi bilemedim ama toplum sağlık merkezlerini bilmiyodum
0
Vakif universitelerinin klinik psikoloji yuksek lisans programlarina bakin. Su ara hepsi dusuk ucretle ya da neredeyse bedelsiz vaka goruyorlar supervizyonda. Bu kisiler hali hazirda psikolog ve uzmanlik icin hocalarinin gozetiminde vaka gordukleri icin oldukca ozenli oluyorlar. Istanbulda olsaydi universite ismi de verirdim ama ankarayi bilmiyorum, programlari inceleyip bulabilirsiniz.
0
Ankara üni psikoloji bölümünde doktora öğrencilerin prof.ların süpervizörlüğünde ücretsiz ya da çok düşğk ücretli danışan görebiliyorlar.
psikoloji.humanity.ankara.edu.tr
Şuradan alanı klinik psikoloji olanlarla iletişime geçip sorabilirsiniz
psikoloji.humanity.ankara.edu.tr
Şuradan alanı klinik psikoloji olanlarla iletişime geçip sorabilirsiniz
0
Beklediğin ilgiyi görmeyebilirsin, ya da ilgili olsalar bile her psikolog herkesle uyuşmayabilir. Faydalı gelmezse başka bir yere ya da kişiye gidebilirsiniz. Bu çabayı göstermeye hazırlıklı olun.
0
theykilledme
Marmara Üniversitesi eğitim fakültesi Göztepe yerleşkesinde sınavım var yarın, Gebze’den nasıl gidebilirim otobüsle ya da metro ile ulaşım nasıl?
Marmara Üniversitesi eğitim fakültesi Göztepe yerleşkesinde sınavım var yarın, Gebze’den nasıl gidebilirim otobüsle ya da metro ile ulaşım nasıl?
0
Harem gebze minibuslerine binerseniz, kozyatagi metroda inin. Oradan ziverbeye giden tum otobusler gider. Trafik varsa tavsantepede minibusten inip goztepe koprusune kadar metroyla gidin. Koprunun ustune cikip 14b, 14es,20k gibi otobuslerle universitesinde inebilirsiniz.
0
ucaninekbanakarsi
Merhaba ağız,diş ve insan sevenler;Belirtmiş olduğum bölgeye yeni taşınan biri olarak diş sorunum var ve acil bir şekilde çözüme kavuşturmam gerekiyor. "Şuraya gidersen memnun kalırsın ve uçuk fiyatlar vermezsin." diyebileceğiniz bir diş sağlığı hekimi/hastanesi var mı tavsiye verebileceğiniz? Bu bö
Merhaba ağız,diş ve insan sevenler;
Belirtmiş olduğum bölgeye yeni taşınan biri olarak diş sorunum var ve acil bir şekilde çözüme kavuşturmam gerekiyor. "Şuraya gidersen memnun kalırsın ve uçuk fiyatlar vermezsin." diyebileceğiniz bir diş sağlığı hekimi/hastanesi var mı tavsiye verebileceğiniz? Bu bölgeyi istememin sebebi de, çalışan biri olarak mesafeyi kısa tutmak. Ulaşımı kolay(metro çıkışı gibi) olan başka yerler varsa tavsiye edebileceğiniz değerlendirebilirim.
Teşekkürler.
Belirtmiş olduğum bölgeye yeni taşınan biri olarak diş sorunum var ve acil bir şekilde çözüme kavuşturmam gerekiyor. "Şuraya gidersen memnun kalırsın ve uçuk fiyatlar vermezsin." diyebileceğiniz bir diş sağlığı hekimi/hastanesi var mı tavsiye verebileceğiniz? Bu bölgeyi istememin sebebi de, çalışan biri olarak mesafeyi kısa tutmak. Ulaşımı kolay(metro çıkışı gibi) olan başka yerler varsa tavsiye edebileceğiniz değerlendirebilirim.
Teşekkürler.
0
@nrmnm marmara diş için randevu sorunu oluyor mu? Yani, gidip muayene oldum diğer randevuyu bir ay sonraya verdiler gibi?
0
en son ocak ayında gittim. ilk randevu, dolgular, kanal tedavisi, diş taşı temizliği falan 1 hafta içinde tamamlandı. ne yapılacağına bağlı sanırım. bir de çocuklarda baya uzun süreye randevu veriyorlardı o zaman da dolgu vs. için bile.
0
Fiyatlarinu bilmiyorum ama okan universitesi dis hastanesi de acilmiw, sgk anlasmaliymis.
0
durgunfoton
Arkadaslar Kahvaltiyi saat 6 ile 8 arasinda yapiyorum.16 da aksam yemegimi yiyorum.Ogle yemegi yiyecek kadar acikmiyorum. Ama bazen hafif acikiyorum. kahvenin yaninda yiyecegim biseyler onerir misiniz?Kuruyemisin olcusunu kacirdigim ve meyvede yemedigim icin bilemedim.Tesekkurler.
Arkadaslar
Kahvaltiyi saat 6 ile 8 arasinda yapiyorum.
16 da aksam yemegimi yiyorum.
Ogle yemegi yiyecek kadar acikmiyorum. Ama bazen hafif acikiyorum. kahvenin yaninda yiyecegim biseyler onerir misiniz?
Kuruyemisin olcusunu kacirdigim ve meyvede yemedigim icin bilemedim.
Tesekkurler.
Kahvaltiyi saat 6 ile 8 arasinda yapiyorum.
16 da aksam yemegimi yiyorum.
Ogle yemegi yiyecek kadar acikmiyorum. Ama bazen hafif acikiyorum. kahvenin yaninda yiyecegim biseyler onerir misiniz?
Kuruyemisin olcusunu kacirdigim ve meyvede yemedigim icin bilemedim.
Tesekkurler.
0
Hergun buzdolabi posetine 1 avuc findik, 2 kuru kayisi alabilirsin. Miktari belli oldugu icin olcuyu de kacirmazsin.
0
Aslinda kahveyle badem, ceviz cok iyi gidiyor hem de cok asiri yenmiyor kahve var diye.
Ama belki su protein barlardan olabilir, kosele gibiler ama kahve biraz yumusatir. Sekeri en az olanlardan filan.
Ama belki su protein barlardan olabilir, kosele gibiler ama kahve biraz yumusatir. Sekeri en az olanlardan filan.
0
demoniclewinsky
Kahvaltımda mideme dokunan bir şey var ama ne olduğunu bulamıyorum.Yumurta diye düşündüm, yumurta yerine omlet içeriğini (mantar, kaşar, biber) yumurtasız yaptım, olmadı, yine şişiyorum.Peyniri laktozsuz peynir ile değiştirdim (ki sütü de öyle içiyorum, o direkt bozuyor zaten) işe yaramadı.onun dışı
Kahvaltımda mideme dokunan bir şey var ama ne olduğunu bulamıyorum.
Yumurta diye düşündüm, yumurta yerine omlet içeriğini (mantar, kaşar, biber) yumurtasız yaptım, olmadı, yine şişiyorum.
Peyniri laktozsuz peynir ile değiştirdim (ki sütü de öyle içiyorum, o direkt bozuyor zaten) işe yaramadı.
onun dışında yediğim 4-5 adet zeytin, yarım domates ve carliston biber.
yanında çay içiyorum.
Ayda yılda bir de yarım dilim ekmek.
yok yani, kahvaltıdan sonra midem gur gur gurluyor.
Ama yine aynı saatte ,acelem fln olunca kahvaltı niyetine feast'in dandik hazır pizzasına kaşar ekleyip gömünce hiçbir şey olmuyor.
Ne dokunuyor bana, delirezeeem.
edit: omletimsi karışımda minik bir parça tereyağı kullanıyorum, domates biberin üstüne de yine hafif bir zeytinyağı ekliyorum.
Ama onları akşam yemeğinde yemek ve salatada kullanırken bir rahatsızlık vermiyor.
Uzun bir süredir benzer saatlerde ve benzer şeylerle besleniyorum. Acaba o bir şekilde böyle bir etki yaratabilir mi?
Yumurta diye düşündüm, yumurta yerine omlet içeriğini (mantar, kaşar, biber) yumurtasız yaptım, olmadı, yine şişiyorum.
Peyniri laktozsuz peynir ile değiştirdim (ki sütü de öyle içiyorum, o direkt bozuyor zaten) işe yaramadı.
onun dışında yediğim 4-5 adet zeytin, yarım domates ve carliston biber.
yanında çay içiyorum.
Ayda yılda bir de yarım dilim ekmek.
yok yani, kahvaltıdan sonra midem gur gur gurluyor.
Ama yine aynı saatte ,acelem fln olunca kahvaltı niyetine feast'in dandik hazır pizzasına kaşar ekleyip gömünce hiçbir şey olmuyor.
Ne dokunuyor bana, delirezeeem.
edit: omletimsi karışımda minik bir parça tereyağı kullanıyorum, domates biberin üstüne de yine hafif bir zeytinyağı ekliyorum.
Ama onları akşam yemeğinde yemek ve salatada kullanırken bir rahatsızlık vermiyor.
Uzun bir süredir benzer saatlerde ve benzer şeylerle besleniyorum. Acaba o bir şekilde böyle bir etki yaratabilir mi?
0
@playing star again
domates,biber ve zeytini akşam salatada da yiyorum.o zaman dokunmuyor.
keza mantar da öyle.
domates,biber ve zeytini akşam salatada da yiyorum.o zaman dokunmuyor.
keza mantar da öyle.
0
Yumurtaya ara ver, şikayetlerin devam etmezse gastroentrolojiye git. Şikayetler devam ederse çaya ara ver. Çay olduğunu sanmıyorum amadiğer zamanlardan farklı olan tek yumurta ve çay var galiba.
0
Ac karnina biber yemek midemi rahatsiz eder benim, belki sabah yediginizle aksam yediginix arasinda fark.olabilkr.
0
ruh i tibbiye
merhabalar,vücudumda bir et beni vardı. biraz canım yanıyordu bir baktım ki kenarı kesilmiş gibi ve kanıyor. kopmadı. bir şey olur mu ya çok evham yaptım. yoksa yarın hemen doktora mı gitmeliyim?
merhabalar,
vücudumda bir et beni vardı. biraz canım yanıyordu bir baktım ki kenarı kesilmiş gibi ve kanıyor. kopmadı. bir şey olur mu ya çok evham yaptım. yoksa yarın hemen doktora mı gitmeliyim?
vücudumda bir et beni vardı. biraz canım yanıyordu bir baktım ki kenarı kesilmiş gibi ve kanıyor. kopmadı. bir şey olur mu ya çok evham yaptım. yoksa yarın hemen doktora mı gitmeliyim?
0
Ben olsam giderdim. Tuhaf durumdaki benlerin zaten kopmasa bile gösterilmesi gerekiyor.
0
zaten et benlerini izlemek gerekiyor. doktora git. için de rahat olsun kafan da rahat olsun. ihmal etme.
0
Ben yilda bir bi yere taktiriyorum, cocuklugumdan beri var. Bir sey olmadi.
Ilerde boyutta ya da renkte degisme olursa gosterirsin, kanamasi o kadar da muhim degil.
Ilerde boyutta ya da renkte degisme olursa gosterirsin, kanamasi o kadar da muhim degil.
0
Mehmet Ersoz
MerhabaÖğrenci kartı İstanbulda çift katlı otobüste geçiyor mu? Geçiyorsa ne kadar çekim yapılıyor acaba?Saygılar
Merhaba
Öğrenci kartı İstanbulda çift katlı otobüste geçiyor mu? Geçiyorsa ne kadar çekim yapılıyor acaba?
Saygılar
Öğrenci kartı İstanbulda çift katlı otobüste geçiyor mu? Geçiyorsa ne kadar çekim yapılıyor acaba?
Saygılar
0
Geçiyor, iki kat basıyor normal kartlar gibi. Havalimanı otobüsleri de öyle.
Edit: Tekrar düşündüm de yanlış da hatırlıyor olabilirim. Geçtiği kesin ama belki de indirimli basıyordu anımsayamadım.
Edit: Tekrar düşündüm de yanlış da hatırlıyor olabilirim. Geçtiği kesin ama belki de indirimli basıyordu anımsayamadım.
0
:)
Ya size de oluyor mu, ben herkese olur zannediyordum değilmiş. Normalden biraz daha az ye sen yahut bir iki gün etli birşeyler yemesem sanki elimden kanım çekiliyor. Üşüyor ellerim.Size de oluyor mu, şu dünyada yalnız mıyım?
Ya size de oluyor mu, ben herkese olur zannediyordum değilmiş. Normalden biraz daha az ye sen yahut bir iki gün etli birşeyler yemesem sanki elimden kanım çekiliyor. Üşüyor ellerim.
Size de oluyor mu, şu dünyada yalnız mıyım?
Size de oluyor mu, şu dünyada yalnız mıyım?
0
demir eksikliği olabilir mi? el ayak üşümesi en çok demir eksikliğine bağlı anemide görülüyor diye biliyorum. başka vitamin eksikliklerinden de olabilir.
0
total paranoia
dün geceden beri çok fena ishal gidiyorum.. acil öneriler lazım 1 saat sonra falan evden çıkmam gerek..
dün geceden beri çok fena ishal gidiyorum.. acil öneriler lazım 1 saat sonra falan evden çıkmam gerek..
0
leblebi al yanına, muz ye, patates haşla. kurubaklagiller iyidir. böbrek ve bağırsak bölgeni soğuktan, rüzgardan koru.
0
