bu kitaplarla ilgili neyi beğendiğinizi de yazarsanız daha iyi tavsiye gelebilir.

üslup? hikaye kurgusu? karakterler? dönem?

Bu kitaplardaki karakterler kendi hayatlarıyla ilgili bir arayış içindeler. yani felsefi bir yönü var bu iki kitabın diger romanlara gore biraz daha içe dönük eserler. bu açıdan beğendim.

Yahudi Efendi ve Beşpeşe

romanı aradığınız kitaplar.

Agota Kristof: Büyük Defter-Kanıt-Üçüncü Yalan

Erland Loe - Doppler

Buradan) bakabilirsiniz : www.idefix.com

tip3 genelde

5

3-4-5 arası gidip geliyor. 1 ve 2 yi uzun zamandır görmedim. 6-7 de aynı şekilde. çoğunlukla 4 ama arada 3-5 de oluyor işte.

3-4-5-6 oluyor.
5 ve 6 çok rahatlatıyor hoşuma gidiyor ya hahahhahahah

Genelde 1. Zaten haftada bir ya da bazen daha uzun zamanda çıkıyor. Probiyotik hap alıyorum ama hiçbir işe yaramıyor.

1-7 arası değişiyor. berbat bi sindirim sistemim var. insanları kıskanmışımdır bu yüzden.

Tip 3, kol gibi sıçıyorum.

bu aralar 5

@do you remember
İbs hastası olabilirsin. Mix eğilimli ibs

Normal şartlarda 3 ya da 5 arası yok.

Son 10 yıldır en ağır gireceğim squat-deadlift öncesi dinlediğim tek şarkı bu: www.youtube.com

Ağırlıkta Black/Death Metal. Amon Amarth, Immortal, Gorgoroth, Behemoth vs.

Koşarken tekno, dubstep gibi çok bilmediğim türler. Misal;
youtu.be
Ve çok iyi tempo yaptıran favorim:
youtu.be

metal tercih ederim

open.spotify.com

ben fero'yu tek geciyorum.

Alamancı rap çok iyi gidiyor; mero, eno, juju vs.

Çocuk tamamen haklı,seninle aslında uğraşmaması gereken yerde uğraşmış.Daha fazla olmayacağını anladıktan sonra yoluna odaklanmış diyebilirim.

Adam haklı. Daha önce tatmadığı duyguları bu yeni kişide tattığını söylemiş. Tek yönlü bilet bu. Dönecek bi köprü bırakmamış. Anlaşamaz ayrılar seni özleyip sana yazar hülyasıyla kederinde kavrulmak dışında yapacak bişeyin yok.

ikiniz için de en iyisi olmuş. erkek için bir tık daha fazlası olmuş ve huzuru bulmuş.

sizin de bulmanız dileğiyle.

reis yapacagini yapmis. hatta fazlasini bile yapmis. bence artik herkesin yelkeni baska yone dolmali.

Çocuk kendisini sizden kurtarmış. Mutlu olmaya başlamış. Hiç bulaşmamak en güzeli. Boşuna rahatsız etmeye gerek yok. Önünüzdeki maçlara bakın derim ben artık.

Ah ah. Senin sevgilin ben miyim acaba? Yakın zamanda bu yazdıklarına yakın şeyler yaşadım. Erkek tarafıyım.

Yaşadıkların için adama onu suçlar gibi davranmışsın. Merhamet ettim diyorsun ya kendini rahatlatmak için yazdığını düşünüyorum. Destek verdim demişsin ama adamı hep itmişsin. Yaptıkları gözünde bir hiçe dönmüş ve yine de destekten, merhametten bahsediyorsun.

Bu yazdıklarının özeti; kendinle olan savaşında seni seven bir masumu feda etmişsin gibi.
Yeni birini bulmamış olsaydı açık açık, dürüst bir şekilde yaşadıklarını ve yaşattıklarını ve yarattığın sonuçların farkına vardığını ve de nasıl telafi edeceğini konuşmanı tavsiye edebilirdim.

Senin durumunda ise; gemi limandan ayrılmış. Adam birini bulmuş ve mutlu. İleriye doğru gidiyorsun arkana bakmamaya çalışmalısın. Her şeyi unutmamıştır, affetmemiş de olabilir. Daha önce tatmadığını söylediği duyguları pek ala başkası ile de tadabileceğinin farkına varmış olabilir ve bunları önceden söylemiş olması sonra fikrinin değişmeyeceğini garantilemez.

Sen söyleyeceğini söylemişsin, gerisi onun bileceği iş bana kalırsa. Arayıp sormamani ve bir süre beklemeni tavsiye ederim.

van edremit. iyi yer. izmire uçuşlar var vandan sürekli.

bu ilçeler arasından bir de bolu göynük iyi baya benim bildiğim ama ulaşım durumunu izmire bilemiyorum.

ama edremit çok iyi yer.

Hatay - Antakya

1-antakya, altınözü değil ama
2-amasya
3-goynuk

Oğuzeli havaalanına yakın, merkeze de yakın. 25 30 km bi şeydi. Antep de güzel zaten.

Ama öncelik batı olmalı, sonra edremit, sonra batman, sonra oğuzeli gelebilir.

Antep iki ilçeside merkez ilçe.
Batman merkez

Antep Sehitkamil ve Sahinbey merkez ilceleri. Oguzeli ise havalimaninin oldugu ilce. Benim tercihim merkez ilceler olur. Okullari arastirin ve okulun konumunu. Imkaniniz varsa gidin gorun okulun bulundugu semti kultur şoku yaşamamak adina.
2 sene Antep'te gorev yaptim. Bir ayagim hala orada. 3-4 ayda bir gider gelirim.

Gölbaşı ve Besni sakin yerlerdir fakat imkanları sınırlıdır. Tek avantajları lokasyonları iyi, Antep, Maraş, Malatya gibi şehirlere 1-2 saat mesafedeker.

1. Hatay - Antakya
2. Gaziantep - Şahinbey
3. Gaziantep - Şehitkamil

umut kaya? mor yazma?

Eli yüzü düzgün, temiz bir arkadaşımız. Güzel foto...

@levpon umut kaya'ya mı benzettin hocam anlamadım ben.

@krang, teşekkürler

mabel matiz klibinden bir kare gibi.

bakışlar türkiye'den siktir olup gitmek diyor.

gözler esesci

yiğit özşener ve ali güven hadron çarpıştırıcısında çarpışmış :D

Haha evet biraz hüzünlü bakmışım galiba bu fotoğrafta. Gözler esesci yorumunu da anlamadım.
Bu arada Türkiye'den gittim ben zaten 5 sene önce :')

kupe yakismis. gomlegini begendim. nereden aldin?

@leo teşekkür ederim. Gömlek en az 4 sene önce falan alınma, defacto

yakısıklısın hocam sakalı biraz daha kirli yap

@down teşekkür ederim. Maalesef sakallarım seyrek biraz ve bir tarafta biraz düzensiz çıkıyor. O yüzden genelde 3-4 günde bir böyle kısaltıyorum.

Pilot olmak istiyorsan neden x bölüme boşa vakit harcayasın ki?

Pilotajda direkt mesleğinle alakalı bilgi sahibi oluyorsun, jargonu ve temel kavramları oturtuyorsun.

Her başvuruda diğer pilot adaylarından birkaç adım önde oluyorsun, çünkü pilotaj mezunu olmak senin bu işe dedike olduğunu ve temel bilgiye halihazirda sahip olduğunun ispatı oluyor.

bu yorumlara katılıyorum. ama yine de pilotajı burssuz okumaya anlam veremiyorum. bedeller aşırı yüksek ve en önemli detay, sonunda iş garantisi yok.

- THY'nin eğitimi pahalı. İlk başta cebinden para çıkmıyor ama euro cinsinden 10 sene boyunca borçlanıyorsun. Borçalndığın zamanki euro kuru ile 10 seneki euro kurunun gelebileceği noktayı düşünürseniz borcunuzun ne kadar artacağını da tahmin edersiniz.

- THY'nin yetiştirme ilanlarının ne zaman açılacağı belli olmuyor. 3-4 sene boyunca ilan açmayabilir, çok maliyetli oluyor eğitim programımız deyip külliyen kapatabilir. Bu durumda yine cebinizden para ödeyerek uçuş okuluna yazılmanız gerekecek zaten. Onun yerine üniversitede okumak daha avantajlı.

kesinlike pilotaj bölümü okumamalısınız. pilotaj 4 yıllık bir üniversite bölümü olmamalı. sağlığınızla ilgili bir sorun olunca mesleğinizi tamamen kaybedebilirsiniz.

bu yüzden başka bir 4 yıllık bölüm okuyup mezun olur olmaz veya okurken isterseniz havayollarının akademisine girmeye çalışın veya modüler olarak dışardan eğitimi siz alın. hatta bu okudunuz bölümle ilgili 2-3 sene iş tecrübeside kazanıp elinizde yedek bir meslek/diploma durmasını öneririm. mesela havacılıkla ilgili okul bölümlerini seçebilirsiniz, mühendisliğini, işletmesini yada makina mühendisliği vb... gibi. ama kesinlikle o 4 yılı pilot olacağım diye harcamayın. bu gibi dönemlerde 2. mesleğiniz sizi kurtaracaktır.

akademi ile özel uçuş okulları arasında farkı sorarsanız, dışardan aldığınızda eğer tuttuğunuzu koparan birisiyseniz ve gittiğiniz okul sizi dolandırmazsa havayollarının akademisinden çok daha hızlı ve yarı fiyatına atpl forzen lisansınızı alabilirsiniz. tip eğitimi dahil thy 160.000 euro borçlandırıyor. dışardan siz eğitimi alırsanız 50-65 bin dolar aralığında bu işi (tip eğitimi hariç) halledebilirsiniz. ama tabiki zamanında dolandırılan insanda az değil. en güncel örneği (bkz: top air) thy atpl forzen varsa tip eğitimine 40.000 euro borçlandırıyordu en son. hatta gördüğüm kadarıyla şu zamanlarda okulların fiyatlarında baya bir kampanya var malum durumdan dolayı.

birde kulağınıza küpe olsun, kesinlikle hiç bir okula tüm eğitim ücretini tek seferde vermeyin. dolandırılanlar %99 bu öğrenciler oluyor.

Eğer hemen şimdi ölürsem.

Birine sarılsam :) koronadan beri sadece dört kişiye sarıldım. Normalde öyle sarılan insan da değildim ama böyle olunca eksikliğini hissediyorum.

yarın sabah bir mucize olur ve hesabımda 200bin görürsem kısa süreliğine huzurlu olurum.

Çok uzun zaman bilmem ne olursa çok muylu olurum diye düşündüm hep.

o bir şeylerin de büyük kısmını yerine getirdim. Kendimi hırpaladım, hayatımı erteledim ve gerçekleştirdim.

Hiçbirisi mutlu etmedi :)

Mutluluk denilen şeyin "x olursa olacak" şartlı bir şey olmadığını biraz geç de olsa anladım.

şu an evde, hafif yorgun, camın kenarında, güzel bir esinti varken, soğuk sade sodamı içip internette salak salak şeylere bakıyorum. Arada kitabımdan bir kaç sayfa okuyorum. aşırı mutluyum, huzurluyum. öyle uğrunu kendimi hırpalayacağım bir şey de değil :)

İyi geliri olan bir işim olsa ve o ise adapte de olsam çok rahatlardim.

Maaşlı çalışmaya son vermek.

Hayatımdaki bitmek bilmeyen belirsizlikler mucizevi şekilde üzerimden kalkarsa çok sevinirdim. Kısa süreli de değil ömürlük sevinirim yani o derece :D

Yaratıcılığımı en rahat şekilde gösterebileceğim bir iş

yurtdışında rahat bir iş.

Ben oldum bunu. Bir suredir cok mutluyum. Kirilma noktasini aciklamak istemiyorum. Deniz kenari bir eve tasinmak ki yakinda yapiyorum cok az kaldi ve mumkunse birkac yil sonra da bir yurtdisi işi mukemmel olurdu.

diger yanitlari okumadim ama ne yazdiklarini tahmin ediyorum: para yada işle ilgili agirliktadir. sebebi de malum herkesin bir derdi var ve hayat sartlari herkes icin ayni zorlukta degil.

soruya bakıp bakıp duruyorum cevap vermek zorundaymış gibi ama aklıma bir cevap gelmiyor.
bilmiyorum. bu durumda beni mutlu edicek şey beni neyin mutlu edeceğini bilmem olurdu sanırım.

Bozulan PS2'min yerine yenisini edinebilirsem mesela şu an aşşırı aşşırı mutlu olurdum.

Sakatlık geçirdiğim bütün tendon, bağ vs. şak diye iyileşse yeterdi.

Bir köpek sahiplenecek kadar güvensem hayat şartlarıma kendime, yeniden bir köpeğim olsa. Bi’ on sene mutlu olurum en az.

Hayatımda belirsiz olan şeyler çözülünce huzurlu oluyorum. Öyle olunca yanımda sevgilim varsa oh be sevgilim de var ailem de var mutlu olmak için bu kadar yeterli diyorum. Eğer stres olduğum ufacık bir şey varsa herkes batıyor "Bıktım bu hayattan kimseyle mutlu değilim." moduna giriyorum

şu anda çok mutluyum çok şükür.
sabah kalktığımda içi eşya dolu hiç masrafı olmayan çatı katında manzaralı bir evim olsa felaket mutlu olurdum

@ r evolution 1.yi istiyorum. Çünkü ben kendime katlanamıyorum artık.

spor yap

benim gibi people pleaser olma ihtimaliniz var gibi geldi bana.

sıkıcı teşhisini kim koyuyor? karşınızdaki kişi mi koyuyor? siz koyuyorsanız karşıdaki kişiye göre mi koyuyorsunuz bunu?

sıkıcılığın sınırları, evrensel standartları nelerdir?

hayata dair sağlam gözlemleri, analizleri olan insanlarla oturup muhabbet etmek benim şu dünyada en çok keyif aldığım şey mesela.

kite surf, wake board ya da ne bileyim bir takım aktiviteler yerine bu tarz insanlarla muhabbet etmeyi severim. o yüzden bence bu sıkıcı değil.

bence sorun sizin kendinize "sıkıcı" etiketi koymanız.

karşınızdaki kişiye göre o etiket değişecek.

beni de sıkıcı bulan çok insan var. hiçbiriyle yakın arkadaş olayım, onlara kendimi sevdireyim diye bir çabam yok zira farklı dünyaların insanlarıyız.

aynı şeyi ben de yapıyorum.

bana bioenerjiden, olumlama, tılsımlama, pozitif düşünce gücü, kuantum ve inanç gibi şeylerden bahseden insanlar aşırı sıkıcı geliyor. onları sıkıcı bulmamak ya da muhabbetlerini sevmek için bir çaba bir mücadele içine girmiyorum. dünyalarımızın çok farklı olduğunu görüp, kabullenip ilişkiyi minimumda tutuyorum, yakınlık kurmuyorum.

benim de muhabbetim bazı arkadaşlarıma göre çok eğlenceli, çok doyurucu, ufuk açıcıdır ama bazı insanlar da "kafa sikiyor" der çünkü ilgi alanlarımız farklı.

"kafa sikiyor" diyen insanlara kendimi sevdirecem diye kendi ilgi alanlarımdan, zevk aldığım şeylerden, ve hatta karakterimden vazgeçecek değilim. o işi hayatımın ilk 33 senesinde yaptım. herkes beni sevsin, herkesle arkadaş olayım, herkesi memnun edeyim, herkesin takdirini kazanayım diye kendim olmadan yaşadım hayatımın ilk 33 senesini ve bombok, bana ait olmayan bir hayat yaşamışım.

şimdi 35 yaşındayım ve birileriyle yakınlık kurmak için kendim olmaktan vazgeçmiyorum. artık olduğum gibi gerçek benim. bu halimle benimle zaman geçirmekten zevk alan insanlar var ve onlarla zaman geçiriyorum. karşımdakini tatmin edecem, benimle zaman geçirdiği için pişman olmayacak diye rol yapıp onun istediği gibi görünüp, o tarz şeylerle ilgilenmiyorum, sıfır stres sıfır yorgunluk.


sanki sizde de buna benzer bir şey var gibi geldi. tabii 5-6 satırlık bir şey yazmışsınız çıkarımım doğru olmayabilir de bu kısıtlı bilgiyle.

@ levpontryagin karşımdaki insanlardan hiç böyle bir bildirim almadım. bu tamamen benim düşüncem. çıkarımlarınız doğru ancak benim için şöyle bir sıkıntı var ki ben şu an olduğum halimden sıkıldım. hayata dair çıkarımlarla, anlamlar üzerine konuşmak çok keyifli kesinlikle ama bu konuları her zaman konuşmazsınız. diyelim her gün konuşuyorsunuz ki mümkün ama her anınız böyle geçmez. ve ben neredeyse her eylem için bunun gerekliliği nedir, anlamı nedir gibi sorgulamalar yapıyorum. ve bu sorgulamalar sebebiyle içime kapanıp o anı yaşamıyorum ya da yaşamayı saçma buluyorum. gerek bilgi birikimimin gerek yaşadıklarımın gerek zeka seviyemin de bunlardan sağlam bir çıkarım yapıp bir felsefi görüş temellendirebilecek seviyede olmadığını biliyorum. o yüzden bu durum keyifsizlik yaratmaya başladı. bir durumdan keyif alır hale gelmek istiyorum.

Eğlenceli muhabbet için deneyim lazım. Yani anlatacak hikayen olmalı. Rutinin dışında bir hobi, aktivite bulmalısın.

Bu sene nasıl başladı ve geçiyor anlamakta zorlanıyorum. Sanki sürekli "bir şey" bekliyormuşuz da o beklenen şey bir türlü olmuyormuş gibi bir his. Özetle, ortalama haldeyim, bazen daha kötüyüm.

2020'nin her günü ayrı ayrı üstümden geçti/geçiyor. Kuyruğu dik tutmaya çalışıyorum:)

2020'de düzlüğe çıktığım bir dönem olmadı..

Tüm zamanların en yükseğindeyim.

Ben iyiyim ya, güzel gidiyor. Maddi açıdan zor günlerde olsam da huzurluyum.

Ayakta kalmaya çalışıyorum

İşsizlik, yalnızlık. Covid19 derken ne ara Ağustos oldu, sonrasını görebilecek miyim falan...

hem iyi hem kötü.

benim gözlediğim kadarıyla herkesin psikolojisinde ufak/büyük bir takım olumsuzluklar oldu bu covid döneminde.

benim de çok zor günlerim, huzursuz, mutsuz, umutsuz, bıkkın günlerim oldu. ama geneline bakarsak yıllardır içime hapsettiğim, kurtulmak istediğim sağlıksız davranış ve düşüncelerimle yüzleşme fırsatı ve cesareti buldum. bu sağlıksız düşünce ve davranışların bir kısmından da kurtuldum. kendimle gurur duyuyorum. zor oldu, hala zorlanıyorum ama kendime güvenim tam. bunları da atalacam.

İçime sinmeyen hiçbir işi yapmayan ben, en yapmam dediğim şeyleri yaptım. Çok huzursuz ve pişmanım. İyi durumda olacakken şans gülüyorken yüzüme yapmamalıydım.
He geçer ama düzelinceye kadar uyku yok. Böyle böyle anlatarak hafifletmeye çalışıyorum.

Genel olarak mutluyum da boş vakti verimli değerlendirememekle ilgili bir vicdan azabım var. Korona olayı hayalimdeki çalışma yöntemine kavuşturdu beni desem yeridir.

Fena değil ya. Pandemi oldu evde oturdum, o esnada ailemle baya vakit geçirme şansım oldu, iyi insanlarmış sevdim, baya muhabbet ediliyor.

Çok iyi bir işte çalışıyorum ama ondan bile sıkıldım. Şirket batsa da başka bir şeyler yapsam diye bakıyorum. İnsanoğlu doyumsuz.

öncesinde işimden kovuldum haksız yere sonra bi şekilde pilot lisansı aldım ama elimde patladı malum. sonra en azından eski işime geri dönebildim. buna şükür diyorum. ailemin geçimini sağlayabiliyorum şimdilik. eskiden şükür kelimesinden nefret eder ve kesinlikle söylemezdim. son 2-3 yıldır içimden her şeye şükür diyorum. sağlığımız yerinde şükür diyorum.
aslında moralim çok bozuk çünkü 3 ay sonra ülke olarak ne durumda olacağımızı kestiremiyorum. ama şimdilik sıkıntımız yok şükür.3 ay sonra kıyamet kopacak deseler şu andan daha rahat olurum. çok huzursuzum.

kötü, durumlar ne olacak vs ekonomi, ülkeden gitmek isteme. sevgiliden ayrılma vs

2020'nin üstünden geçmediği kimse kaldı mı acaba ?

İnişlerde. İne ine bitemeyişlerde.

Morali iyi kimse yoktur cidden. Cok bunalmis durumdayim ben de. Hayir olay sadece salgin da degil ulke de her gecen gun kotuye gidiyor gelecege umidim kalmiyor hayat kalitem yasimla kosut olarak artmasi gerekirken tam tersi azaliyor.

Gaygana yemek
Rizede kuru fasulye yemek
Sahilde balık yemek
Bi de cephanelik otelin restoranına gidin
Hep yemek oldu ama :)

uzun süredir gitmedim ama eskiden her gittiğimde muharrem usta'da döner ve laz böreği, çardak'ta pide, boztepe'de çay ritüelimdi.

dediğim gibi uzun süredir gitmediğim için şu an bu yerlerin durumlarını ve kalitesini bilemiyorum.

boztepe'de çay eğer yanlış hatırlamıyorsam sadece semaverle veriliyordu. kişi sayısı azsa mantıksız olabilir.

-İnsanlarla tartışmayın.
-Memleketçilik yapmalarına izin verecek muhabbetlere girmeyin.
-Akçaabat köftesini Komaroğlu’nda yiyin.
-İnsanlarla tartışmayın.

el marifeti gerektiren işler. 20 yıldır bilgisayar kullanırım hâlâ on parmak yazamam.

aynı senin durumdayım, garsonluk ya da "müşteri hizmetleri" tarzı tüm işler.

çok çekingenim çünkü, hiç öyle bir niyetim olmadığı halde insanlar kaba ya da saygısız olduğumu düşünebilirdi. bu durumda ekstra gerilip iyice dağılırdım. günlük yaşamda insanlarla iletişim kurmakta o kadar zorlanmıyorum ama bir restoranda mesela birilerine yanaşıp hoşgeldiniz, ne alırsınız demek yahut onlar masada otururken arkalarından sinsi gibi yaklaşıp masaya herkesin gözü benim üstümdeyken tabaklar koymak vs... düşüncesi bile baygınlık geçirtiyor bana. sunum yaparım, topluluk önünde konuşurum ama garsonluk yapamam gibime geliyor.

yalnız lisede nöbetçi olduğum gün yaşadığım bi' şey de var asla unutmam... okula girenlere defteri imzalatıyoruz, işte niye geldin vs. giren çıkan belli olsun maksat. diğer nöbetçi kız şey demişti bana, "ya sen çok asosyalim, çekingenim falan diyosun da gelen herkesle ne kadar güzel konuşuyosun, acayip şirinsin" demişti ahahaha hayatımda aldığım en efsanevi iltifat olabilir.

yani bilmiyorum belki yapamayız, rezil oluruz dediğimiz işleri yapabiliriz :(

Adaletsiz olmam gereken işleri yapamazdim herhalde. Mesela bi günümüz politikacisindan olamazdim muhtemelen :D

Satış içeren herhangi bir işte çalışamazdım asla.

Kantincilik
Bankacilik

Hakemlik. Turkiye'nin en zorlu meslegi, gerci su an Var geldi biraz isleri kolaylasti, yukleri azaldi. Kimseye yaranamiyorsun, tribunde isliklar kufurler girla. Ustune saibelere, iftiralar, aynisi pozisyon bize oldu calmadi, simdi caldi falan. Alt liglerde daha kotu, tribunler sahaya atlayip, bildigin tekme tokat dovuyorlar. Bu ortamda nasil hakem yetisiyor, insanlar nasil hakemlik meslegini seciyor sasiyorum.


Bir de Fatih Altaylilik zor is, adamin karsisinda Ilberler, Celaller, Murat Bardakcilar cikiyor programi nasil kotariyor. Yeri geliyor cok yerinde sorular soruyor, alakali cikarimlar yapabiliyor falan. 1 ay onceden sorulari alip konuya calisiyor mu napiyor bu herif. Laf cambazi tamam da bir derece kurtarir o, ya da cok saglam ciddi ekibi var, sorulari programlari yonlendiren.

taksi şoförlüğü. araba kullanmayı hiç sevmiyorum ve kullanırken de çok dikkatsizim.günde 10 kez oraya buraya vururdum kesin.

dinle alakalı her şey.

Gazeteci

tıp doktorluğu, hemşirelik, att'lik. içim gidiyor gerçekten. çok zorlu çalışma şartlarına sahip.
ilkokul ve ortaokul öğretmenliği. o kadar veletle uğraşıp akıl sağlığımı korumam mümkün değil:(

Cerrah olsam paso birilerini öldürürdüm veya sakat falan bırakırdım, çok sakar adamım kesin 2 santim sağa falan kayardı elim.

Terzilik. Makasla duzgun bir sekil cikarmam imkansiz. Beceriksizim dikiste, nakista, asla basit bir orguyu bile yapamam.

Sakar olmama ragmen serviste calismisligim var. Basima kotu bir sey gelmedi, sakarlik seviyemi bildigimden 100 bardagi ayni anda toplayip show yapmiyordum.

Müzisyenlik yapamam. Basladigim enstrumanlarda hep ortalamadan cok daha hizli ilerleyebildim, iyi de kulagim vardir. Ancak deli isi olarak gordum. Ayni seyi 1000 kere calip kendimi gelistiremem, sabir isinden cikip otistiklige kayiyor bence.

Fazlasiyla tekrar gerektiren bircok isi yapamam.

düşününce çok var da, şoförlük ve öğretmenlik birincilik için kapışır. araba kullanmayı hiç sevmiyorum ve pek beceremiyorum da. çoluk çocukğa, ergenlere ve onların velilerine de tahammül etmeyi, sabretmeyi kesinlikle beceremem.

telefonla çok fazla konuşmamı, hiç tanımdadığım insanları telefonla aramamı gerektirecek işlerin tamamı...

avukatlık kim gelse e sen haksızsın kardeşim hadi git cezanı çek derim

Tıp ve tıpla ilgili hiç bir bölümü paradan bağımsız olarak kesinlikle yapamam.

Çöpçülük ya da o minvalde kokuya neden olacak beden işçiliği

Doktorluk. Zamanında tip fakültesini kazanıp gitmedim bu sebeple; annem hala söyler durur ama gitsem de 2. 3. Sınıfta bırakır, her gün ağlayarak okula giderdim herhalde. Kan görmeye asla dayanamam, aşırı hassas midem var, yaraya vs bakamam. Ayrıca o kadar yoğun bir strese de dayanmam mümkün değil.

Bir de müzik ile ilgili herhangi bir şey yapamazdim. Sesim berbat, müzik kulağım yok, enstrüman çalamam. Lisede piyanoda iki dakikalik bir şarkı çalmayı bir dönemde zar zor öğrendim.

He bir de hukuk fakültesi mezunuyum ama sonradan ben bu işi yapamam deyip başka bir bölüm okudum. Fakülteye girmeden önce farkedeydim daha iyiydi tabii.

Tezgahın altında , o musluğun bağlı olduğu sabitleme civatasının üzerinde somun var. Onu sıkabilirseniz eski haline gelir.

+1 synax.

bende de aynı sorun vardı. şimdi bu soruyu okuyup synax'ın cevabını görünce gittim baktım lavabonun altındaki dolabın içine düşmüş somunlar. Dolaptaki kalabalıktan görememiştim. Şimdi o iki somunu yerine takıp sıkınca sorun bitti.

alttaki vida gevşemiş, onu sonuna kadar sıktım, eski gevşekliği kalmadı ama hala oynuyor. başka ne yapmak gerek?

Eksik bir şey yapmışsınızdır, altta at nalı şeklinde ortası vida geçecek bir aparat var. Sabitleme vidası oradan geçecek ki somunu sıktıkça musluğu aşşağı çekebilsin. Yine olmazsa @sivrisineğin dediği gibi bir fotoğraf çekin ve atın nokta atışı bir şeyler söyleyebilelim , o da olmazsa İzmir F.Altay civarındaysanız gelip ben yapayım :)

uyumadan önce buzdolabınının orada bi 10 dk takıl. bide hamurişini aksatma. tamamdır o iş.

yemekten önce sonra tatlı, aralarda tatlı, su niyetine süt+buz+dondurma'yı blenderda karıştır iç.

hamur işi, tatlı vs ile sağlıklı kilo almanız çok mümkün olmayabilir.

1 ayda 3-4 kilo "sağlıklı kilo almak" çok gerçekçi bir hedef gibi gelmedi.

Düzenli ağırlık çalışması + buna uygun iyi bir beslenme ile kilo alabilirsiniz. ama ayda 3-4 kilo almak mümkün olmayacaktır sanıyorum ki.

her 7000 kalori fazlada 1 kg yağ alırsın.

2000 kalori günlük yaktığını varsayarsak 4 kilo için 28.000 kalori alman lazım. düz hesap 30.000 diyelim. günlük kalori alımını yaklaşık 1000 kalori arttırırsan 1 ay sonra 3-4 kilo almış olursun. göze az gibi gelebilir ama iştahsız biri için 3000 kalori her gün doldurmak kolay değil.

Bolca yiyeceksin, sağlıklı almak istiyorsan sağlıklı şeyleri bolca yiyeceksin. Kalorisi yüksek sağlıklı şeylerden yiyeceksin, örnek avokado, badem, fındık, fıstık vb.

En önemli şey sağlıklı yağ oranı yüksek şeyleri tüketmek. Böylece daha az yiyip daha çok kalori alırsın.

Sağlıklı derken tatlıyı, hamur işini yememeyi kastediyordum.

Bu aralar hesaplıyorum da gün içinde genelde 1300-1400 kalori alıyorum ki o da o gün cips falan yediysem.

Eğer para varsa sabah küşleme, öğlen pirzola, akşam bonfile. Kırmızı et, 100 gramında 300+ kalori içeriyor. Yağda kızarttık yanında yağ aldık, ekmeğe koyduk yanında karbonhidrat aldık derken en sağlıklı etle kilo alınır.

Balık ve tavukla bu iş zor ama. Onlarda 100-150 kalori filan var. 100 gram et yerine 250-300 gram tavuk gerekir, o da sıkıntı.

Bünyeye göre elbet değişir ama ben kahvaltıya ağırlık verip + akşam yemeği + yatmadan önce yediğimde alıp, kahvaltıdan kısınca da veriyorum.

Bence kahvaltıda yağ (kızartma, tereyağı, tahin-pekmez) ve karbonhidrat ağırlıklı beslenip geri kalanında da tıka basa yemeyi dene.

Adım adım florya çaylaklar, instagram ve facebook üzerinden iletişime geçip bu yazdıklarınızı oradan yazın. Yardımcı olacaklardır.

kosturmaca.wordpress.com

www.nike.com

koşu ile ilgili linkleri zaten verirler ancak 20 eylül koşusunun kayıtlarını kapattılar. bu sene sadece 21K olacak ve 2500 kişi ile sınırlı.

www.instagram.com

4, 28.

2, 29

0, 22

1, 23

3, 31

1, 35

0

4, 29

1, 29

0, 33

34, farkı göremiyorum. ya hepsine aşık oldum ya hiçbirine aşık olmadım.

"abi onu hissediyorsun anlarsın ya" diyenlerden nasıl anlaşıldığını açıklamalarını rica edebilirim.

1,22 keşke olmasaydım.

2, 24

Aşık olduğumu sanmama ise hiç girmeyelim. 4-5 vardır çok rahat.

3, 29.

2, 27

“Ve yaşınız kaç” kısmını görmediğim için herkes küsüratlı cevap vermiş sandım ahahah

4 - 29

1, 27

4 28

2, 35

bir kere de olur gibi oldum ama olamadım gibi de oldu.

askin, asik olunacak kisiyi istemek, hep onu dusunmek ve arzulamak olmadigini biliyorum. ask, hissetmek de degildir. bu seyler hep ask olarak kabul gormus seylerdir. filmler, kitaplar bunun uzerine yazildi. ancak ask, bu degil.
bu sebeple, yerlesik ask tanimina gore ben hic asik olmadim. "asik olmak" terimine de suphe ile yaklasiyorum.

yasim 24

3, 38

0, 24

Bir kere aşık oldum sandım, değilmiş meğer sonradan anladım. Ama insan sürecin içindeyken anlamıyor:)

1, 23

2/31

30'dan sonra da artmaz diye düşünüyorum.

4 kere (hepsi 14 22 yas arasi). 31 yasindayim.

0-30

1, 30

2, 45

çocukluk aşkları da sayılacak mı?

liseden itibaren sayıyorum.

lisede 1, üniversitede 1 ve üniversite sonrasında 1 olmak üzere

3 ile noktaladım aşk hayatımı. 32 yaşındayım ayrıca.

2,30

Sıfırcıların anneleri katı ya da soğuk mu hep? Bir ilişkisi vardır belki.

1.02

3 kere. 24 yaşındayım.

2 kere de aşık olduğumu sandım ama 2-3 hafta sonra unutunca anladım ki değilmişim :d

1, 27

3, 32.

bozup bozmaman neyi değiştirir ki? kaldığın yerden devam edebilirsin diyetine.

arada bir olur öyle, takılmayın.
kaldığınız yerden bir şey olmamış gibi devam edin.

taş çatlasın 500 kaloridir, öğünlerinde meyve varsa bugün yeme, karbonhidrat kaynağını biraz daha kısıtla ve 13 bin değil 15 bin adım at, psikolojik rahatlama ile yoluna devam et. Bu tür şeyleri canın çekiyor ve diyet sebebiyle yiyemiyorsan haftada bir öğün kendini ödüllendir bu tür boş kalorilerle, pek bişey kaybetmezsin.

arada kendinizi ödüllendirmezseniz bi süre sonra pes edersiniz. o yüzden üzülmeyin. diğer yediklerinizi azaltırsınız ya da biraz fazla yürürsünüz.
afiyet olsun :)

Kalori sayarsan gün içinde kendine böyle şeylere yer açabilirsin. Yediğin şeylerin kalorilerini hesapla. Ne kadar kalori alman gerektiğini hesapla. Bu şekilde istersen her gün bomba falan ye. Elbette sağlıklı olacağı iddiasında değilim ama kilo verir misin? Verirsin.

elorelia +1

hayatım boyunca diyetin katı, delinemez kurallara sahip bir şey olduğunu düşündüm. zaten içimde aşırı disiplinli ve öz kontrolü yüksek bir nazi sorgu subayı yaşadığından o katı beslenme düzenine alışmam da zor olmamıştı.

müthiş sağlıklı beslenecem, aşırı sağlıklı, en sağlıklı, kusursuz, hatasız diye diye aylarca ağzıma "sağlıksız" tek lokma bir şey girmedi. bak tek lokma diyorum. aylarca.

sonra o baklavalı, fit, kasların kabak gibi göründüğü vücuda kavuştum. zannediyordum ki o vücuda kavuşunca, "ulan aylarca işkence çektim ama bak şimdi buna kavuşunca aşırı mutlu oldum heyoo çok mutluyum" diyecektim.

hiç öyle bir şey olmadı. zaten o aylarca kendimi kısıtlamamın vermiş olduğu psikolojik stres bence çok sağlıksız bir şey. sağlıklı beslenmeyi sadece ve sadece belirli şeyleri yemek, canının yemek istediği ama sağlıksız olduğu söylenen şeylerin tadına bile bakmamak şeklinde algılamak çok yanlış bir şeymiş. yaşayarak öğrendim.

şimdi o baklavalı, hatları aşırı net belli olan kaslı vücudum yok. kaslar var yani hala, spora devam ettiğim için ama minik bir yağ tabakası var üstünde.

fakar psikolojim? psikolojimdeki gelişmeyi iyileşmeyi tarif edebilecek herhangi bir kelime yok.

ben sağlıklı beslenirken de kalori sayan biri değildim ama işte makroları hesap ederdim. bugün 11.3 grm eksik protein aldım, ay aman 2.1 gr fazla şeker yemiş olacam en iyisi bunu yemeyeyim diye diye hayatıma ekstradan çok büyük stres yüklemiştim. zayıflamak, o bize ideal diye dayatılan yunan tanrısı vücuduna sahip olmak hiç de beni mutlu etmedi. çünkü itiraf etmek gerekirse kendim öyle olmak istediğim için değil de millet öyle olmamızı bekliyor diye olmuştum. sanki öyle vücudu olmayan erkek eksik erkekmiş gibi ahahah.

şimdi aşırı mutlu, huzurlu bir hayatım var. yanlış anlaşılma olmasın her gün tatlı havuzunda yüzen birine dönüşmedim. lokma lokma, öğün öğün saymıyorum ama yediğim her 100 öğünden 80'inde zararlı bir şey yemiyorumdur. tamamen hayatımın geri kalanı boyunca kendimi kasmadan, zorlamadan, strese sokmadan devam edebileceğim bir şey bu. yıllardır da aynı kilodayım. 1.72 boy 70 kiloda sabitledim. çok sağlıklı bir kilo benim için. her şeyin ötesinde psikolojik olarak çok sağlıklı kilo.

canım özellikle o sağlıksız dediğim şeylerden çekmiyorsa oturup yemiyorum. ama ne bileyim arkadaşlarla dışarıya çıktık, gurme hamburgerciye gidip, hamburger siparişi verip ekmeklerini bırakıp sadece etini yemek gibi mallıklar yapmıyorum. o hamburgeri tadını çıkararark yiyorum. zaten taş çatlasın ayda 2 defa falan yiyorum yani bunun için de pişmanlık, suçluluk hissetmiyorum.


siz de kilo verirken bence sadece sağlıklı şeyler yemek zorunda değilsiniz. canınız istedi pizza falan mı yediniz. o öğünden sonra eski beslenmenize aynen devam edin. o pizzayı da keyfini çıkara çıkara yiyin.

sadece biyolojik değil psikolojik sağlığınızı da düşünün derim ben.

ben yandım eller yanmasın tadında bir abi tavsiyesi sadece benimki :)

@levpontryagin mükemmel yazmışşsın, klavyene sağlık. tam olrak istediğim şey bu, kesinlikle. ben de hep şöyle düşünüyorum; zaten normal zamanlarda neredeyse 3 öğünde de ekmek, şeker vs yiyordum. buna rağmen 5-6 yılda patlayacak kadar kilo almadım. çok şükür kötü bi hastalığa da yakalanmadım. şimdi düz mantık yarı yarıya iyileştirsem zaten yine mesafe katetmiş olurum?

eğer hamurlu/unlu şeyleri, abur cuburu, şekerli içecekleri, tatlıları çok tükettiğiniz bir beslenme şekliniz varsa bunları azaltmak sağlık için çok önemli. evet keşke bu tadı çok güzel olan abur cuburları yiyip hiç zarar görmesek ama bunları yiyip kilo almayan insanlar bile aslında zarar görüyorlar bu yiyeceklerden fakat günümüz toplumunda zayıf=sağlıklı denklemine sarıldığımız için onları sağlıklı sanıyoruz.

fakat bu saydığım şeyleri zaten arada bir tüketiyorsanız -bence- çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok. sağlıklı vücut sadece %10-12 yağ oranındaki vücut değil. %17 yağ oranıyla da çok sağlıklı bir vücudunuz olabilir.

ha bu arada şunu da belirteyim yazdığım şeyler kişisel şeyler tabii. ben %10 yağ oranına inince o aynada gördüğüm vücut bana ekstradan bir mutluluk getirmedi çünkü benim aradığım şey değilmiş. başkası için gerçekten çok büyük mutluluk kaynağı olabilir o vücut, o zaman onlar o yağ oranı için mücadele versin bunda bence yanlış bir şey yok.


ben bu işin profesyoneli değilim. size tavsiye vermek, ahkam kesmek haddime değil, o çapta, kalibrede bir insan değilim.

ben sadece kendi maceramı anlatabilirim. ibret ya da örnek alabilirsiniz. ben arada, ayda 1 ya da iki defa arkadaşlarımla çıkıp patates kızartması, bira yapmaktan müthiş keyif alıyorum. üstüne de belki bir abidik gubidik tatlı. bu dediğim şeyi ayda 2 defa yapmak bana o %10 yağ oranlı baklavalı vücuda sahip olmaktan belki 1000 kat fazla mutluluk veriyor. sizi hangisi daha çok mutlu ediyorsa bence onu yapın.

ama dediğim gibi beni sağlıksız şeyler yemek mutlu ediyor deyip sürekli sağlıksız şeyleri de yemeyin. onların sağlıksız olduğunu, sadece arada bir yenecek şeyler olduğunu aklınızdan çıkarmayın, gerisi kendisi geliyor bence.

hayır demeyi öğrenmeden diyete başlama bence

motion animasyon yapıyor ingilizce, almanca ana dilin gibi ise bence herhangi bir kaygının olmaması lazım.

motion animasyon da uzmanlaşacaksan zaten düz bir okul okumanın anlamı da yok.

motion animasyoncular dehşet para kazanıyor eu'da. garip senin takılman bu tür şeylere.

Dgs ile lisans bölümüne yerleşebilirsiniz. Sonra derslerinizi saydırırsanız 4 seneden çok daha kısa sürede okulu bitirirsiniz. Üniversiteye başlayınca da çalıştığınızı belirtlen belgelerle devamsızlık sorunu yaşamazsınız, sınavlarla da geçersiniz.

gereksiz bir kuruntu.

"Grafik tasarım ve motion animasyon ile ilgileniyorum ve çalışıyorum. Güzel bir maaşım var. Almanca, İngilizce ana dil gibi biliyorum."

daha ne istiyorsun? universite okumana gerek yok. universite okumak farz degil, sunnet.
yolun acik, kazancin bol olsun. kafandaki dusunceleri takma. herkeste oluyor bazen.

eğer söylediklerin gerçekte denildiği gibi kaygı duyman gereksiz. üniversite bir genel kültür katar. ama farklı bir alanda çalışıyorsan hukuk okusan çok da faydasını görmeyebilirsin. üzerine yurtdışına çıkacaksan çok iyi bir okula girip kurumsal hayata atılmayacaksan etkisini görmezsin.

ancak görsel sanatlar alanında çalışıp iyi para kazanıyorsan bu kaygıyı duyman garip geldi. diplomanın en az etkili olduğu alanlardan. mutlaka okucam diyorsan görsel iletişim tasarımı bölümüne gir derim. yaptığın işi daha ileri taşırsın.

bir de kız arkadaşın zaten alman vatadaşı ise avrupa'da oturma iznin sorun olmaz. daha ne istyorsun?

bu arada cidden iyiysen blender'da vs portfolyo'nu bana at iş vereyim sana.
ciddi anlamca animasyon üreticisine ihtiyacım var.

Bir iste iyiysen universiteye gerek yok ki, tecruben varmis,
Iki yabanci dili anadilin gibi biliyormussun, hayatindan memnunmussun da.
Uni okumamis olmayi kafaya takmamalisin.

25 yaşında mühendisim. Şimdilik yabancı dil olarak yarım yamalak ingilizce biliyorum. Gereksiz kuruntu yapıyorsun. Ha çok takıntı yapıyorsan ön lisansı bitir nedir yani. Güzel iki dili iyi seviyede biliyorsun ve seni tatmin eden bir işin var. Biraz kendine güvenini düşürmüşsün. Bunun üzerine gitsen daha iyi.

merhaba,

bence siz çok güzel işler başarmışsınız ama takdir görmemişsiniz. yaptığınız şeylere gıptayla bakacak, "vay be" diyecek çok insan var. ben de okurken vay be dedim hatta.

muhtemelen hayatınızda şimdiye kadar çok takdir edilmediğiniz için sahip olduğunuz bu özelliklerin nasıl değerli şeyler olduğunu bilemediniz.

gelecek kaygısı herkeste var. tıp fakültesi mezunu arkadaşımda da var, yazılımcı arkadaşımda da var. herkeste var. dereceleri farklı elbette.

gelecek kaygısı duyuyor olmak da bir kusur, eksiklik ya da değişik bir şey değil. çok doğal.

fakat elinizdeki özellikle çok takdir edilesi şeyler. ben sizi tebrik ederim gerçekten.

tüm güzel yorumlarınız için teşekkür ederim.

www.netkent.edu.tr
www.georgeorwelluniversity.com

bunlar dolandırıcı mı arkadaşlar bu arada? birde Ingiltere'nin en güzide üniversitesi, Anglia Ruskin Üniversitesi için uzaktan eğitim veren kurumlar var. onlarda mı dolandırıcı acaba? ya da gerçek değil mi?

studyacourse.com

şu var birde

kardeşim iş yapıp para kazanıyor olman güzel. iki dil biliyor olman güzel. etrafındaki boş sözlere aldırma. yunus emre, hacı bektaşı veli üniversite mi okudu? kendini bir yandan yine geliştirmeye devam et tabi, bırakma fakat diplomaya takma. diplomalı ne eşekler var burada.

Şehirler ile ilgili. Anlattıklarınız zaman sömürücü ayrıntılar.

Valla TR özelinde bu İstanbul'a özgü bir sorun sanırım, Ankara'da ve İzmir'de pek böyle şeyler yok.

Bi keresinde İstanbul'a gittim, Sabiha Gökçen'de uçaktan indim, çantamı alıp otobüse binicem, yürüyorum. Bi anda herkes koşmaya başladı. Tam da bu bombalamaların falan olduğu dönem, bir yerde patlama oldu ya da IŞİD insanlara ateş etmeye başladı falan sandım. Meğerse İstanbul'un normaliymiş. İnsanlar yürümüyo, koşuyo.

Aynı muhabbeti ekşi'de "yürüyen merdivende duran insanlar" başlığında da görüyorum. Adam yürüyen merdivende bile koşmak istiyor ama normal merdiven kullanamaz, çünkü hızı 1 km/saat olan yürüyen merdiven kim bilir neler katacak ona. Nereye yetişecekse artık. Altı üstü fakirlik sınırının biraz üzerinde maaş alan beyaz yakalıların bu tripleri beni öldürüyor.

Burada insanlara laf etmek de çok anlamlı değil, şehir/kültür onları bu hale getiriyor. Ama insan dediğin çok akılsız bir varlık da değil, arada durup "ben napıyorum hayatımla, gerçekten yürüyen merdivende bile koşmak zorunda mıyım" diye düşünmeli.

buyuk sehirlerde bu acelecilik daha fazla

bizz bir de biraz uyanik gecinen bir milletiz " sabah gittim kuyrukta bin kisi vardi aradan siyrildim isimi hemen bes dk. da hallettim" diyen kisiye isini biliyhor uyanik deriz, hak yedin demeyiz biz.

tamamen kaba yerimden sallama, bilimden aşırı uzak bir teori ortaya atmak istiyorum. beynimin şalterini kapatıp yorumuma başlıyorum :)

büyük şehirlerdeki yaşam oldukça stresli. bu da insanlardaki anksiyeteyi arttırıyor. içten içe hep alarm durumunda insanların bir kısmı. minicik bir şeyde irkiliyor. bu sürekli koşma, acele etme işi de o yüzden oluyor. insanlar çok gergin, yay gibiler. o yüzden de sürekli haldur huldur koşturuyorlar (koşturuyoruz).


şalteri bir müddet kapalı tutayım ya. beyin şalteri kapalıyken daha rahat hayat.

Çok basit. Yürüyen merdivende duran bir şahıs yüzünden 5 dk sonra kalkacak vapuru ya da Havataş otobüsünü kaçırmanız size en az yarım saatlik gecikmeye sebep olacaktır. Yarım saat küçük şehirlerde geçmek bilmezken Istanbul gibi ulaşım prosedürleri komplike olan bir büyük şehir için kaybetmesi çok kolay bir zamandır.

In Time diye bi film vardı justin timberleykin oynadığı. İnsanların ömrü sahip oldukları paraya göre uzun veya kısaydı. Haliyle fakirler hep koştur koştur yaşıyorlardı. Ben her zaman buna benzetiyorum bugünkü toplumu.

fakirlikle ilgili.
Büyükşehir tamam biraz etkili ama en acelesi olan ülkelere bak, en çok korna çalan, en hızlı yetişmesi gereken, en başkasının sırasına atlayan... hangi ülkeler?

İngiltere'de otobüs yolda duruyordu, şoför değişimi oluyordu devreden fiş kesip kasayı sayıp-alıp çıkıyor, diğeri gelip eşyalarını yerleştiriyordu. Mesela yol ortası bir durakta 5dk bu değişimle uğraştıklarını düşün. Türkiye'de keserler onları. Hiç acelemiz yoktu ama orada. Bu aklıma gelen ilk örnek. Bunu her yere yayabiliriz.

2 sene once Sinop'a gitmistim ve cok sasirmistim, taksiler, minibusler neden yavas gidiyor diye, insanlara gelene kadar ki kendim de İstanbul'daki bu aceleye hic katlanamam, sakin hareket eden bir kisiyimdir. Bunu arkadasima anlattigimda, yillar once İstanbul'dan ayrilip Bodrum'a ilk yerlestiginde benzer saskinliklar yasadigini soylemisti, sanirim buyuk sehir karmasasi ile ilgili bu acele.

Haziran başından beri neredeyse her gün veriyorum dışarıdan sipariş.

3 defa bizim buradaki balıkçıdan eve söyledim. onun dışında en son yemeksepeti siparişim şubatta.

başladım. işe gidince zaten dışarıda yemiş oluyoruz teknik olarak.

bütün pandemi sürecinde dışarıdan söyleyen arkadaşlarım da oldu.

virüsün bu şekilde bulaşma riski düşük. hiç durduk yere grip oldunuz mu, yoksa etrafınızdaki bi arkadaş mı bulaştırdı? virüsler kişiden kişiye yayılır. malzemelerden bulaşma riski çok düşüktür (yok değil)

ama bu süreçte haber kanalları öyle alçakça haberler yaptı ki, virüs bazı yüzeylerde 3 gün yaşıyormuş diye insanlar korkuya sevk edildi.

Ahaha. Karantinanın en çılgın günlerinde dahi sipariş verdim tabi i. Bu hastalık damlacık yoluyla bulaşıyor. Yemekten değil

karantinadayken bile sipariş veriyordum.
güvendiginiz, temiz olduğunu bildiğiniz bir yerse sorun olmaz, pişmiş yemekle bulaşmıyor.
torbasını, ambalajını vb. çıkarırken dikkat edin yeter.

@blatta ambalajdan falanda bulaşmaz
Sadece kargocu covid ise maskesi yoksa ve bağıra bağıra 30 saniyeden fazla 1 metre mesafede sizinle konuşuyorsa bir ihtimal..,
Yahu 85 milyonluk ülkede günlük vaka sayısı 1300 olan virüsten bahsediyoruz. Poşetten Yemekten virüs bulaşsaydı günde 1 milyon vaka olurdu en az.

Arkadaşlar, yalnızca gıda yoluyla bulaş riskini düşürmek için değil, sosyal etkileşimi minimum seviyeye indirmek için normal şartlar altında aldığımız birçok hizmeti almadık, ürün alışverişini erteledik. Karantinanın en katı olduğu dönemde bile sipariş verdiğiniz için sizleri tebrik ederim, fakat toplum sağlığı açısından doğru bulmadığını belirtmek zorundayım.

Daha dün balcan kebabı yedim lokantadan.

hiç kesmedim dışardan yemeyi, azaltmıştım bir ara şimdi normal devam

@trgydl insanları yanlış yönlendirmeyin. dünya sağlık örgütünün sitesinde açık açık "covid-19'un ana bulaş yolu insandan insanadır fakat, nesneler ve yüzeylerde de bulaşabilir" diyor. kulaktan dolma bilgilerinizi bir de yaymayın rica ediyorum. www.who.int

gecen hafta buraya sorup siparis verdim. sen de guvendigin yerden soyleyebilirsin, gelen posetlere falan cok temas etmeden evin sagina soluna surmeden atarsin.

Evet. Ara ara dışarıdan söylüyorum.

@trgydl kesinlikle ama kesinlikle katılıyorum. bu öyle yüzeyden falan bulaşan bir şey olsa, covid olmayan insan kalmamıştı dünyada.

dünya sağlık örgütü v.b. kuruluşları referans alanlar, lütfen bu kurumların güvenilirliğini ve tutarlılığını kontrol edin. onlara ve bizim sağlık bakanlığımızın ilk zamanlardaki tutumlarına bakarsanız, maske de önleyici ve gerekli bir şey değildi. şimdi açık havada dahi maskeyi zorunlu hale getirip oksijen alma özgürlüğümüzü engellediler! covid'den kurtulalım derken başka hastalıklara neden olacaklar şimdi de.

@gmzo, soruna cevap olmadı ama bu konuya değinmeden edemedim.

Ben marttan beri veriyorum ama tekrar kendim ısıtıp yiyiyodum ne olur ne olmaz diye. HAziranın başından beri ısıtmıyorum hiç.

@trgydl:
ambalajdan, torbadan vb. bulaşabilir çünkü elden ele bir temas oluyor ve torba yüzeyinden de bulaşabilir.

@gmzo:
markete gitmeden eve sipariş verilmesiyle, dışarıdan yemek istemek teknik olarak farklı değil.
ki marttan beri hiçbir markete ve büyük mağazaya girmedim ve ben de aldığım birçok hizmeti almadım.

temiz olduğunu bildiğiniz, güvendiğiniz bir yerden istediğiniz sürece yemek siparişi pişmiş olduğu için biri üzerine hapşırıp, öksürüp, yemeği yalamadıkça (ki bunlar her restoranda zaten var olan hijyen kuralları) yemeğin kendisinden bulaşma ihtimali yok.
ambalajını dikkatli çıkartır, evde gerekirse bir daha ısıtır ve elinizi yıkar, yersiniz.
bunda doğru bulmayacak bir şey yok.
kısıtlamanın en yoğun olduğu dönemde, restoranlar kapalıyken bile eve paket servise izin veriliyordu.
kaldı ki, birçok restoran da zaten sosyal teması azaltmak için kapıya bırakıp gidiyor siparişleri.

ve evet, kiyiya vuran dildolar+1

Veriyoruz ama her geleni hala mikrodalgada 2 dk çeviriyoruz

asla.
en az 1 sene yemem.

Hayatını ne idüğü belirsiz Etiyopya lı bir başkanın örgütüne göre düzenleyeceksen ne ala.... vücudunda hangi virüsler var ve bu virüsler nasıl bulaşıyor biliyor musun? Yanlış anlama ama bu evham sizi daha kötü etkiler virüsten

Benim gördüğüm kadarıyla orta sınıfa mensup insanlar pilot oluyor veya olmaya çalışıyor. Zenginliği tanımlayışınızla alakalı sanırım. Gerçekten zengin olup aile şirketi/işleri dışında çalışan insan sayısı bile oldukça az.

zenginden kastım anası babası doktor mühendis falan olanları düşünerek açtım evet onlar zengin değil de bana göre zengin

gördüm, yakın bi arkadaşım.

ben.

annem babam devletten emekli öğretmen.

arkadaşlarımın %80'i de benim gibi. genelde memur çocuğu.

Çevremden gördüğüm kadarıyla memur çocuğu ve akıllı adamlar THY altyapısına kabul ediliyor.

thy programından bahsetmek gerekirse yanlış bir önerme bu. herhangi bir devlet üniversitesinin herhangi bir bölümünde ne kadar doktor-mühendis çocuğu varsa thy uçuş akademisinde de o kadar vardır.

ayrıca ebeveynin mühendis olması nasıl bir zenginlik göstergesidir be aga

yoo orta sınıf insanlar çok var. benim bir pilot arkadaşım var, borçlanarak pilot oldu, şu an borçlarını ödeyebilmek için açlıktan geberiyor tabiri caizse.

Çok gördüm, hatta kendisi memur olup eğitim için para biriktirip olan da gördüm. Bunların yanında zengin olup ya da aileden pilot olup olanları daha az gördüm.

eskiden askeriyeden geçiyordu çoğu, arkadaşımın babası öyle. tabii arkadaşım da bu durumda zengin aileden gelen bir pilot olmuş oldu. hehehe.

bence genelleme yapılamaz ama pilotlar zengin olduğu için bu algı oluşuyor olabilir.

Var tabi canim hic yok degil.

Ha ama emek kalmadi gercekten. Kimse bir baskasi icin yillarca emek harcamak istemiyor, gecelerce kapisinda yatip beklemiyor.. Belki de dogru olan budur. Eskiden ask aciyla yasaniyordu. O yuzden sarkilarda ask hep aciyla anlatilirdi. Simdi daha yuzeysel haliyle, aski da her sey gibi hizlica yasayip katlayip kaldiriyoruz.

Ben bu konuda sanırım aşırı eski kafalıyım. Bu yüzden uzun süredir ilişkim olmuyor.

Eskiden de şimdi de, eğer birinden hoşlanmışsam başka biri ile yakınlaşma ihtimalim yok benim. O kişiye hislerimi açıp reddedilirsem bile kalbimden o kişi çıkana kadar başkasıyla duygusal ya da fiziksel bir yakınlık kurma ihtimalim yok.

Eminim bir yerlerde böyle kadınlar da vardır fakat bana denk gelmiyor uzun süredir o yüzden de yalnız kalmak çok daha huzurlu.

Şimdi mesela kadın/erkek birinden hoşlanıyor. Hatta bayağı aşık. Ama ona açılana kadar da başkalarına yürüyor. Hatta ona açılıp olumlu karşılık gördüğü zaman bile başkalarıyla flörtleşmeyi kesmiyor.

Bunun sebebini sorduğumda bu kadın/erkekler şöyle diyor. Daha sevgili olmadık yeaaaa henüz flörtüm o benim.


Benim için flörtüm/sevgilim/manitam diye bir kavram yok. Mertebe mertebe görevler yok.

Birisini seviyorsam o kişi hala kalbimdeyse, o kişiyle ilişkim olmasa bile başkasına bakamam. İstesem de olmaz. Öyle flörtüz sadece diye bir şey yok. Ben o kişiyi seviyor muyum? Evet. Tamam bu sevgi bende olduğu sürece sadece o kişi var benim için. Bunu kendimi kasarak, zorlayarak, engel olarak yapmıyorum. Vücudumun, ruhumun doğal çalışma şekli zaten bu. Yani ulan ben Ayşe’ye aşığım ama Fatma da bana yürüyor ya Kendime hakim olayım da Ayşe’ye ayıp olmasın demiyorum. Ayşe’yi seviyorsam dünyamda Fatma diye birisi ancak arkadaş olarak olabilir. Başka şansı yok. Kendimi kasmama bile gerek yok.


E şimdi sevgiye bu kadar değer atfederken başka birisinin Berkecan’ın kendisine açılmasını beklerken egosunu tatmin ettiği kişi de olmak istemem. Kendime ben saygı göstermezsem başkası asla göstermez.

Uzun süredir gözlemlediğim kadar ilişkiler de artık sevginin değerinin bilinmediği bir şekle girmiş çoğunlukla.

Gönül işleri yok diyemem elbet ama benim anlamlandırdığım şekliyle çok nadirleşti bence

Var bence. İnsan var insan var. Şans meselesi.

Misal, ben yıllarca bir adamı sevdim. Ama tabi karşıdaki kişi sekse değil başka şeylere değer verse idi über iyi bir ilişki olabilirdi, ya da karşıdaki adam farklı biri olsa idi. Hayat işte. İnsan var insan var.

Ve gerçekten şans var. Dünyanın en güzel şeklinde seversin ama olmayabilir. Çok şey yapmamak lazım.

Pubg oynamak

yazın dalıyorum kışın kayıyorum

plastik modeller içime sinen tamamlanmış modelim hala yok gerçi.
motosiklet ile orta-uzun yol
fotoğraf çekiyorum bir de

sahibinden emlak, araba ilanı bakmak xp

Fotoğraf çekmek, editlemek(hafifçe), yeni şehirler keşfetmek, yabancı dil öğrenmek, aslında sadece yabancı dil değil sürekli yeni bir şeyler öğrenmek. Ama derinlemesine öğrenmek. Konuya hakim olana kadar.

cigerim cikana kadar kosmak. motor surmek. her ikisini de her gun yapiyorum.

kriptopara, calisthenics, yemek yapmak, bolca seyahat. ufaktan da bitki yetistiriyorum ama henuz hobi boyutunda degil bence.

dolma kalem doldurmak, temizlemek ve de yazmak. uzun ve yalnız yürüyüşler.

Kriptopara, borsa, trade

Bisiklet,bisiklet

Birisi yurtdışında olmak üzere 5 arkadaşımla Red Alert 2 oynamak en büyük hobim. Bunun dışında hiç bir hobi sahibi değilim.

sövmekle uğraşma. iletişimi kes gitsin.
ben okulu uzattığımda bana da öyle olmuştu.

Ben bolum birincisi konumundaydim, ameliyat oldugum icin 1 donem uzadi. 2. 3. Olan asalaklar akillari sira gecmis olsun altinda mesajla laf soktular.
Simdi ben almanyadayim. Ikisi de bir baltaya sap olamadi. sovmekle bile ugrasma. Onune bak.
Onlar sana olan gicikliklarini simdi firsati bulmusken ortaya cikariyorlar.

Günümüz dünyasında ve özellikle bu ülkede okul bitirmek yüksek eğitim sahibi olmak aşırı artı bir olay değil. Artık önemli olan bir şekilde yolunu bulmak ve o yolda ilerlemek, başarı kıstasları değişmekte değişen dünya düzeninde. Hele hele ülkemizde bakkal gibi üniversite olduğunu hesaba katarsak denicek pek bir şey kalmıyor. Takma kafana keyfine bak hayat gerçekten kısa ve zaman gerçekten çok hızlı.

Bir tarafınla gül geç. Marifetmiymiş bitirip çalışmak?

Not: 2000 sıralama + 7. Yılım fakültede.

İletişimi keserdim.

kendinizi üniversite sınavı sıralamanızla tanımlamışsınız.

vasıfsız dediğiniz tipleri de üniversite sınavı sıralaması ve özel okulda okumalarıyla tanımlamışsınız.

bence siz bu üniversite olayına aşırı anlam yüklemişsiniz.

vasıfsız olduğunu iddia ettiğiniz kişiler de mesela üniversite mezuniyetine aşırı anlam yüklemişler.

@levpontryagin+1

Ayrıca 15bine girmek ne zamandır hatrı sayılır, iyi birşey oldu :D

Neyse, en az 4 yıl geçmiş, ergenlik kafasından hiç mi çıkamadınız siz ve çevreniz?
Ya iletişimi kesin ya da gülüp geçin. Bi de mezun olan da sanki nerede nasıl iş bulabilecek şu an shgdgddg.
Ha onlar zaten baba parasıyla işini de, (torpille referansla) kurumsalda pozisyonunu da bulacak siz bulamayacaksanız bu hayatın gerçeği. Zaten okulla ilgisi yok, yine takılmayın.

Ayrıca 20li yaşlardakiler gerçekten bunlara kafa yorup hayatı ıskalıyor mu yaa, püüh yazık cidden. Gezip tozup kitap okuyup kendinizi geliştirin, küçük işlerde çalışıp bi beceri edinin, okul uzasın nolacak. Köskös derslerden geçip başarı nişanesi gibi diplamayı alnınıza mı yapıştıracaksınız? İyi( donanımlı, güzel, becerikli) insan olabilmek marifet.

levpontry +1

neden milleti kendi siralamanla asagiliyorsun? belki onlar da zamaninda akillilik edip calismadi sonra akillandilar? sen de siralamalari ve vakifta okumalari yuzunden vasifsiz olduklarini soyluyorsun. arkadaslarinla aynisin.

laf eden olursa iletişimi keserdim. can sıkıcı derecede olursa yani. arkadaş şakalaşması seviyesiyse sorun yok.

Senin kilo verip vermemen sütteki ya da ıspanaktaki şekerle alakalı değil, aldığın ihtiyaçtan fazla ya da az kaloriyle alakalı bir durum. Süt de ıspanak da yapısı gereği şeker taşır, sen nasıl kaslarında şeker depo ediyorsan ıspanak da aynı şekilde kendi yaşamı için şeker depo eder, her gün 30 kilo ıspanak yesen 160 gram civarı şeker almış olursun, 160 gram şeker 640 kalori yapar, düşün yani günde yiyeceğin birkaç porsiyon sebzeden kaç gram şeker alacaksın. Ortalama bir insan için günlük 100-150 gram şekerden zarar gelmez, bunun zaten çoğunu beyin kullanıyor, kalanı da kaslara karaciğere falan gidiyor depo edilmek için, bulaşmaman gereken şey vücut tarafından tanınmayan glikoz/fruktoz şurubu içeren ürünler, bunlar vücudun şeker metabolizmasına zarar verebilir ama sebzede şu var sütte bu var deyip küçük hesaplara girmenin bir anlamı yok.

karbonhidrat var karbonhidrat var.

fruktoz ile ilgili angelus zaten durumu açıklamış. fruktoz vücutta kullanılamıyor. dolayısıyla eşit miktarda fruktoz veya glikoz alan iki kişinin vücutlarındaki yağlanma farklı olacaktır.

peki şöyle bir senaryo kuralım.

biyolojik olarak birbirinin aynısı iki insan düşünelim. hatta her şeyi eşit yapmak için muhteşem derecede sağlıklı bir insanı kopyaladığımızı düşünelim.

kopyaların ikisine de günde toplam 150 gr glikoz veriyoruz. bu iki insanın yağlanmaları farklı olabilir mi?


bu sorunun cevabını vermeden önce bir analoji yapalım.

bir market kasası düşünelim. 1 saatte 30 müşteriye hizmet verebiliyor. kapasitesi bu.

bugün bu markete 25 kişi gelse kasada kuyruk olmaz kesinlikle diyebilir misiniz?

diyemezsiniz. neden diyemezsiniz?

aynı anda 25 kişi gelse kasaya (bugün sadece 25 kişi geldi tesadüfen hepsi de aynı anda geldi). market kasası aynı anda 25 kişiye hizmet veremeyeceği için kasada kuyruk olacak.


şimdi glikoz sorusuna gelelim.

kopyalardan bir tanesi 150 gram glikozu son derece lifli besinlerden toplamda 5 öğünde 2şer saat arayla almış olsun.

diğer kopya ise hayvan gibi tek seferde içecekle tamemen lifsiz bir şekilde 150 gr glikoz alsın.


glikoz vücuda girip kan şekerini yükseltmeye başladığında insülin bunu alıp hücrelere götürür. ihtiyacı olan kullanır.

birinci kopya gün içerisinde azar azar olacak bütün ihtiyaçları için insülin aracılığıyla hücrelerine bu şekeri taşıdı. zaten çok lifli besinlerle aldığı için şeker kana yavaş karıştı, vücutta alarm zilleri çalıp bir an önce kandan bu maddeyi uzaklaştırmaya çalışmadı.

ikinci kopya ise vücudunu alarma geçirdi. bir anda kanındaki yabancı madde miktarı arttı, kanı yoğunlaşmaya başladı, eğer önlem almazsa hücreden kana sıvı geçişi bile olabilir kan eğer çok yoğunlaşmaya devam ederse. insülin hemen tepeye çıktı, aldı şekeri hücrelere götürdü ama bir anda vücudun 150 gr şeker kullanma ihtimali yok.

hemen insülin şekeri alıp karaciğere götürdü, yağa çevrilip depolandı.

aynı marketteki kasiyer olayı gibi.

müşteriler gün içerisinde azar azar gelince kasiyer bir günde 25 kişiye hiç kuyruk oluşturmadan hizmet verebiliyor.

vücut da insülin aracılığıyla şekeri, böyle azar azar geldiğinde, tatlı tatlı kullanıyor.

o yüzden istediğiniz kadar sebze yiyin lafının arkasındaki olay bu. istediğiniz kadar yiyin demek günde 88 kilo brokoli yemek istemeyeceğinizi varsayıyor. yani karnını doyuracak kadar sebze ye korkma. zaten lifli şeyler (genelde). o yüzden insülinizi anında tepeye çıkartıp vücudunuzda alarmlar çaldırmayacak diyor. sebzeden kaçmayın demek istiyor.

Bunları okumak illaki onların felsefelerini, düşüncelerini benimseyeceğimiz anlamına gelmiyor. Okurum, kendimce çıkarımımı yaparım. Düşüncelerini değerli bulmam bile karamsar bir hayat sürmemi gerektirmiyor. Hayatında Nietzche okumayıp depresif, karamsar olan milyonlarca insan var sonuçta. Bu tarz şeyler sırf okumakla ilgili değil bence.

black holes in the sky'ı görüyor ve arttırıyorum.

depresif ya da karamsar diye tanımladığınız o düşünceler mantıksız olmak zorunda da değil.

çok karamsar ama bir o kadar da aklıma yatan dünya görüşleri var.

aynı zamanda çok karamsar, kendi içerisinde oldukça tutarlı ama benim benimsemediğim dünya görüşleri de var. bunları da okuyorum. bir görüşü okuyup öğrendiniz diye fanatiği olmak zorunda değilsiniz ki. belki dediği 100 şeyin 100'ünü değil 3'ünü benimseyip hayatımı daha da aydınlatacağım.

Depresiflikte yalnız olmadığımızı hissetmek için :)

karamsar filozof diye bir tabir -bence- olamaz. filozofun ödevi belirlediği hakikatleri tutarlı ve sistemli bir şekilde ortaya sermektir.

herhangi bir filozofa karamsar demek besleyemeyeceği yavrusunu yuvadan atan leyleğe kötü, kendinden olmayan yavruları yiyen aslana şerefsiz, anne karnında kardeşlerini yiyen yavru köpek balığına hain demekle eşdeğerdir.

pavese okumadım. caraco, schopenhauer ve nietzsche ile kıyaslandığında filozoftan ziyade daha çok denemeci olarak tanımlanabilir.

Schopenhauer ve pavese gibilerini okuyunca daha az yalnız hissediyorum kendimi. O yüzden okuyor olabilirim.

Ayrıca pavese sonunda intihar eden birine göre kesinlikle karamsar yazmıyor. Hatta kitaplarında dünyevi zevkleri çokça işliyor. Bir umut, iyiyi bekleme havası var onun kitaplarında.

-ıspanak, yumurtalı ya da pirinçli
-mantar yemeği
-bezelye, tavuklu ya da havuç/patatesli

ıspanağı dondurulmuş alırsan eğer, yıkama derdin olmaz, bir de fiyatları gereksiz yüksek gidiyor son zamanlar, dondurulmuş daha ekonomik. en azından bizim buradaki sebze marrketlerde.

normal ıspanağı en az 4 5 su yıkaman lazım kafadan yarım saatten fazla sürer. dondurulmuşta öyle bir problem yok.

taze fasülye (zeytinyağlı) tam zamanı.

Ayran aşı çorbası, tam da yaz yemeği soğuk soğuk. Ben de geçen gün ilk defa yaptım, hem bu kadar basit hem bu kadar lezzetli hem de bu kadar sağlıklı bir yemeği niye şimdiye kadar denemedim diye hayıflanıyorum o zamandan beri. Onun dışında çılbır, kısır falan geldi aklıma. Bir de az malzemeli zeytinyağlılar da aslında çabuk oluyor, kabak mesela.

-Şehriye çorbası
-Kabak yemeği
-Kıyma alıp köfte yaparak dondurmak, sabahtan çıkarıp akşam kızartmak. Bir gün 2 saat falan uğraşırsın ama en az 10 akşam rahat edersin miktara göre.

hazir kavurma alip yumurtayla veya tavuk sote gibi falan yapabilirsin.

sebze hasla, karnabahar, patates,

patates tava. zeytinyağıyla. karabiber, pulbiber, çok az köri ve tuz. patatesleri ufaltın zaten birbirine yapışıp kitleler oluşturacaklar sonra. turuncu olunca hazırdır. çok az sucuk çok yakışır. yumurta da kırılabilir üstüne.

ben son dönemde sebze soteye takmış durumdayım. manavda güzel sebze ne varsa alıp karıştıra karıştıra sote yapıp yiyorum sürekli. içine krema koyabilirsin bunun, peynir koyabilirsin, soya sosu konabilir... fazlaca yapıp sonra soğukken yiyebilirsin.

sabahları da burrito yapıyorum fiks. tavada pratik bir biçimde çırpılmış yumurta, aynı tavada evde şarküteri ne varsa salam sosis vs, bunları lavaşın içine koyup domates salatalık peynir ekliyorum, sarıp yiyorum. tavsiye ederim.

"Sinsi gibi saklamışlar birlikte olduklarını 2 yıl boyunca"

sıkıntı büyük hocam, algılar ters dönmüş olayları yorumlama şeklin çok çarpık. kendine yazık etmeden daha fazla, profesyonel destek al derim. sağlıklı düşünemiyorsun çünkü, kalbine yazık ediyorsun bu sürede. öyle dert anlatıp bizim söyleyeceklerimizle rahatlanıcak bir durum değil bu. sıkma canını ama al o desteği.

kız seninle normal bir şekilde kahve içmeye çıkmış, zaten flört bile etmemiş ayrıca etse ne yazar, uzak durmuş senin de ilgini anlayınca. hala yok kesin heyecanlıydı o yüzden soğuk davrandı, yok şuydu, yok buydu. anlattıklarından platonik aşkının sana karşı sorumlulukları varmış gibi düşündüğünü anlıyorum. ilişkileri için sana noter onaylı rapor mu vereceklerdi? sal insanları ya. okurken sinir oldum sana.

Cevaplar için teşekkür ederim ama biraz bana yapılan haksızlık açısından bakmaya çalışsanız olmaz mı

şu anlattığınız şeylerde "bana göre" yanlış şeyler var.

fakat bu hikayede kaybeden yok, neden kaybettiğinizi söylemek o yüzden mühim değil.

kazanan da yok.

çok sıradan bir hikaye, 2 yıl önce kapanıp gidecek minik bir olay.

neden 2 sene sonra hala bunları dert ediniyorsunuz bence buna yoğunlaşmanız lazım biraz. altında önemli sebepler olabilir. eğer tek başınıza buna bir çözüm alamazsanız profesyonel bir destek almayı da düşünün derim ben.

onu diyorum işte, ortada sana yapılmış bir haksızlık yok ki? kız sana en başından beri soğuk davranmış. kalkıp da sana "hocayla beraberim" açıklamasını yapmak zorunda değil. sonraki süreci sen kendi kafanda kurup yönetmişsin; kızın veya adamın kabahati yok çünkü yaptıkları şeyler seninle ilgili değil. sen olan biteni kendine göre yorumluyorsun.

bruce +1

Sana yapılan bir haksızlık yok. Bir kere görüşmüşsünüz, kız zaten samimi olmamış, sonra buluşma teklini de reddetmiş zaten. Seni yedekte falan tutmamış, denemiş beğenmemiş bırakmış ki dünyanın en doğal şeyi. Flört dönemi bu yüzden var zaten, sevgili olmadan önce tanımak denemek için. Üzülmek, hele ilişki olasılığından çok umutluyken çok normal ama bir noktada da kabullenmek gerekiyor. Bence sıkıntılı olan senin iki sene boyunca stalk yapmış olman. Özür dilerim ama doğruya doğru.

Bruce +1000
ve diğer yorumları da ciddiye almalısın.

okurken "eyvah eyvah" dedim. çok yanlış düşünüyorsun, yorumlamanda ciddi sorun var.

"İçtik ama beklediğim ilgiyi göstermedi. Muhtemelen heyecanlıydı"
"Kız soğuk yapmaya başladı. Bu hareketlerden utanıyordu büyük ihtimalle. Alışık değildi sanırım. Ders için toplandığımızda uzak duruyordu benden. "
buradan çıkarman gereken şey; kız senden hoşlanma(mış)dı, aşk meşk niyetinde değil(miş)di. sadece kahve içtiniz. umut görüp devam edince de o davranışlarıyla "ya istemiyorum, anlasana" demiş. başka bir anlam çıkarmamalı.

"Yedekte tutmuş gibi beni bunca zaman" hayır, sadece kahve içtiği ve bir anlam ifadee etmeyen birini yedekte tutamaz.

"Yavaş yavaş hoca da ters yapmaya başladı bana. Anladım ki kız dolduruyor onu da" kız bir şey dememiştir, hoca kıza yazıldığını anlamış. yanlış yaptığını anlaman için o şekilde davranmış

"Sinsi gibi saklamışlar birlikte olduklarını 2 yıl boyunca." herkese söylemiş , ilan mı etmişlerdi sanki? sen kendi kendine gelin güvey olmuşsun.

"Çok üzgünüm. Hayal kırıklığı. Yediremiyorum bunu." halk otobüsünde inmek isteyip de uzak bir köşede olduğun için dur butonuna kız senin için basmış da, sen de "bu kız benim, bende gözü var, beni seviyor belli" diyen tipler gibisin şuan. gerçekten korkutucu. profesyonel destek almayı düşünebilirsin. hem kendin hem çevren için

Yedekte tutmamış ki. Hatta soğuk davranmış. İkinci teklifi reddetmiş.
Algılamanız hep böyle yanlışsa, hep sorun olacak, hep kaybedeceksiniz.

hocayla heyecanini yatistirmaya calisiyor ya da muhtemelen seni kiskandirmak icin onunla. nasil sinsi insanlar var, okurken inanamadim. sen gel adamla kahve ic, uzerine baskalariyla nisanlan.

ne desen haklisin dostum... benim de birlikte sprite ictigim bir kadin vardi ama o bu kadar ileri gitmemisti neyse ki.

Kız muhtemelen hocayla biz görüşürken görüşmeye başladı ve bana buna dair hiçbir sinyal vermedi. Ne kadar doğru bu? Belki o dönem adama gidip her şeyi anlatsaydım bırakırdı kızı.

Sonra da beni hocaya karşı doldurdu büyük ihtimalle çünkü adam durduk yere ters davranmaya başladı. Haksızlık değil mi bu?

Ben kızı rahatsız etmedim ki sadece herkese açık olan paylaşımlara baktım. Hep kadın tarafını tutuyor insanlar ama adalet eşit olmalı.

Kızı takıntı haline getirmişsiniz, size yüz vermeyip başkasına yüz vermesini ise kabul edememişsiniz.

Bu kız size hiç ama hiç ilgi göstermemiş. Kız size soğuk, mesafeli davrandığı halde 'ısrarla' peşinde dolanmışsınız. Kızın sizden hoşlanmadığını belli etmesi için illa küfür etmesi mi lazımdı, grup dersinde herkesin ortasında sürekli onu rahatsız ettiğinizi yüzünüze vurup sizi rezil mi etseydi?

Ortada haksızlık yok. Kız size karşı adım atmamış. Kendi kendinize kafanızda kurup durmuşsunuz. Siz de yazmışsınız beklediğim ilgiyi göstermedi, benden uzak durdu diye. Birde utanmadan gidip kafanızda kurduklarınızı aynı ortamdan birine anlatmışsınız. Rezillik. Kız ve nişanlısı gerçekten iyi insanlarmış. Hele kız. Başkası olsa size o dersleri zehir ederdi.

Ben kızı rahatsız etmek için hiçbir şey yapmadım sadece iyi niyetli davrandım ve alttan aldım. Cevaplar için teşekkürler ama burda bana tacizci damgası vuracaksınız nerdeyse

Zaten üzgündüm bir de yanlış anlaşıldığım için üzülüyorum şimdi

@gatopoco
biz sadece olanları doğru yorumladık. yanlış düşünüyorsun. bu biraz da deneyimsizlikten oluyor bence. biraz daha sosyalleşmeye çalış ama öyle hemen kesin yargılarda bulunma. biraz sakin.

Ne desek boş.
Bizi de yanlış anlıyorsunuz. Sizin için yapacak bir şey yok.
Eğer trol bir duyuru değilse tabi.

Siz bizi tanımadığınız için böyle yorum yapıyorsunuz. Ona çok yardım ettim derslerde. Hediye baget aldım parmak bantları aldım . Sürekli ihtiyacın olduğunda yanındayım mesajı verdim ama buna rağmen başkasıyla görüştü. Benim niyetim her zaman iyiydi. Bana açıkça artık yaklaşma benimle görüşme deseydi zaten görüşmezdim ama demedi. Flört etmiş sayılmıyor muyuz bunlara rağmen? Bu mantığı anlayamıyorum kusura bakmayın

— kız seninle kahve içmiş ve içerken de soğuk davranmış. kahve içmek çıkma teklifini kabul etmek değil ki?
— kız, hoca ile çıkmış ve bunu belirtme ihtiyacını duymamış. sinsilik yok bence burada.
— kız ile hocayı iki yıl stalklamak bence sağlıklı bir psikoloji değil.
— koz seninle sevgili olmamış, çıkmamış ve senden hoşlandığını belirten bir işaret vermemiş ama sen üstüne gitmişsin aşırı. bence unut. kaybeden yok ortada. sen kızdan hoşlandığın için dışarı davet ettin ama olmadı, iki yıl takip etmeye değmezdi.
— bir başkasıyla karşılıklı olan bir ilişkiyi iki yılda kurabilirdin aslında.

Vay be. Epey şaşırdım. Nasıl bir yorumlama potansiyeli varmış sende. Ama hep yanlış olmuş :)

Boşver, sana kız mı yok? Böyle yorumlarsan tüm kızlar senindir zaten..

Mesela bir kasiyer, düşünsene para üstü veriyor sana

Ya da bir müşteri hizmetleri çalışanı, aradığında Kibar kibar konuşuyor. Hem de konuşuyor, kapatmıyor telefonu.

Belki de minibüste ön sırada oturan bir kadın, şoföre paranı elden ele iletiyor. Eyvah eyvah

Demişsin ya adam kızlar arasında çok popülerdi diye. O adam oradaki alfa erkek oluyor sürüdeki tüm kızların çiftleşmek istediği. Sen de beta erkeksin. Alfa erkek kıza ilgi gösterdiyse o arada kız 2niz arasından tercih yaparsa bakıyor bir tarafta tüm kızların ilgi duyduğu bir erkek, diğer tarafta ise sıradan bir erkek. Diğeri daha çekici geliyor kıza o tarafa yöneliyor. Yapacak birşey yok.

Sonraki stalk olayı feciymiş, bırak o olayı da kafandan çıksın bari düşündükçe kurtulamazsın saplantı yaparsın.

Şaka bir yana, yanlış yorumlamışsın, hep faydacı sonuçlar çıkarıyorsun kendine. Empati yapmayı deneyebilirsin.

Bir kere cevap verdim daha da yazmayayım diyordum ama tutamadım kendimi. :( Seninle flört etmiş olabilir, flört bir bağlılık değildir. Sonra kafasına uymadığını düşünüp vazgeçmiş olabilir, her türlü hakkı var. Sana da umut vermemiş soğuk davranmış hep. Belki hiç flört bile etmedi sadece arkadaşlık kurmak istedi ama sen çok yürüyünce rahatsız oldu ilişkiyi kesmek istedi. Resmi olarak flört bile edip etmediğinizi bile bilmiyorsun ki şu an, kendi bakış açını anlatıyorsun sadece ama dillendirilmiş bir şey zaten hiç olmamış. Kızın bakış açısından bakmaya çalış bir de, belki sana hiç o gözle bakmadı? Hediye aldığın bageti bilmem neyi de sevgili olma karşılığında mı aldın ki "Hediye bile almıştım, bu flört değil miydi?" diyorsun? Arkadaşlar da birbirine hediye alır. Samimi bir şekilde üzüldüm bu kadar takılmış olmana, sal gitsin bence gerçekten. Üzmek için söylemiyorum ama kız da hoca da muhtemelen hatırlamıyor bile seni. Sen kendi kendine dert ediniyorsun.

bagetle parmak bandı alınca seninle sevgili olmakla mı yükümleniyor kız? lol.

troll ol lütfen. değilsen evet, sende şiddet uygulayacak potansiyel görüyorum. sana üzülmüyorum, tehlikeli bir erkek kafası bu. eminem tişörtü giydi diye anasına laf dendiğini düşünen adama benziyosun.

@gatopoco ben duyurunu normal normal okuyup yorumlara baktım, seni 2 yıldır koltukta oturmaktan götü küflenmiş derbeder olarak görmüşler; ben öyle olmadığını ve iyi niyetli olduğunu düşünüyorum. olay senin açından özgüven kırıcı olmuş sadece, hoca ve kıza takılmış gibisin; ama takıldığın mevzu daha çok ilişkisel sıkıntılar. beklentini düşük tutup karşı cinsle bol bol vakit geçirmeni öneririm.

ondan daha güzel ve sana değer veren birisi karşına çıkana kasar bu saplantıların seni malesef rahatsız edecek. Kurtuluş yok ama bunu dindirmek için başka enstüman kursuna, sportif ya da sanatsal başka bir faaliyete katıl, filmi başa sar ve yeni fırsatlar için kalbine izim ver.

Anlattıklarına bakılırsa suçlu kimse yok. flört bile sayılmayan bir durum için zamanında değer verdiğin insanlara haksızlık etme bence. Benim en büyük motivasyon taktiğim geçmişte hayatıma bir şekilde dokunan iyi kötü herkes için iyi dileklerde bulunmaktır. Çünkü benim pür sevgimi kazanmışsa, değeri ve saygıyı haketmiştir. Yolu ve yolun açık olsun.

Bunu bir ara kahve için davet ettim. Kabul etti. İçtik ama beklediğim ilgiyi göstermedi. Muhtemelen heyecanlıydı. Tekrar davet ettiğimde reddetti. İçime kurt düştü ve araştırmaya başladım. Yakınlık dozunu da arttırdım rahat hissetsin yanımda diye.

Sıkıntı burada başlıyor. Sadece 1 kahve içerek (kaldı ki orada da fazla yakınlaşmamışsınız) kendini nasıl bu kadar kaptırabildin.

Ne güzel bir sahne var "eternal sunshine of the spotless mind" da. Tam senin durumun.

youtu.be

1)a
2)a
3)a

umrumda olmaz, gitsin kumda oynasın

üç "a" ile uğurluyoruz.

1-g (dalga geçerek cevap veririm)
2-g (okkalı olmayan sg tarzında şeyler yazarım)
3-f

bu arada çaylaklara mesajı kapattım, entry girmeden saçma sapan mesaj atıp duruyorlar. bir çoğunun usluptan haberi yok.

(bkz: küfür olmayan ama küfür etkisi yaratan sözler)
bu konuda kendi üstüme tanımam.

ben kufur etmiyorum kimseye. cunku hakikaten dava acilinca ceza aliyorsunuz.
bana kufur edenleri raporluyorum, islensin sozluk moderasyon tarihcelerine.

eşin haklı. senin yaptığın tembellik. bir tek pazar gününüz varken onu iyi kullanın.

Fazla kilo varsa çözümüne bakılmalı. Ek olarak bir dahiliye hekimine şikayetler anlatılmalı.

Edit: Basit şeker ve karbonhidrat yoksunu bir beslenme düzeni öneririm.

Düzenli spor, basta yorucu gelse de, enerjiyi yükseltiyor. Masa başı bir işte çalışıyorsanız sorununuz hareketsizlik olabilir.

sağlıklı beslenme ve düzenli yürüyüşe başlayana kadar bende de öyleydi. Her şey zulüm gibiydi. İstemediğimden değil de gücüm olmadığından bir şey yapmıyordum.

Sağlıklı beslenip günlük yürüyüşlere başlayınca hayatım değişti. Eskiden 12 saat uyusam sabah kalktığımda yorgun ve dayak yemiş gibi oluyordum. Şimdi sabah 08:00'e alarm kuruyorum 07:15'te uyanıp alarm çalana kadar yatakta kitap okuyorum :) 8 saat uyku çok rahat yetiyor.

koronadan once de boyle miydi bu surecte mi boyle oldu? belki gecici bi donemdir? biraz hareket biraz duzenli yeme icme ve duzenli uyku sistemine gecersen normale donebilirsin bence. aksamlari hava serinleyince esinle yuruyuse ciksaniz mesela hem o da mutlu olur hem sen de yavas yavas hareket etmis olursun.

biraz daha fazla eşinizle takılın. tek basinizayken bu dediğinizi yasasaniz içinden çıkmak daha zor, avantajlisiniz yani. bu tarif ettiğiniz yorgunluk yatarak evde kafa dağıtmaya çalışarak değil tebdili mekan ile geçer ancak.

Evli arkadaşlarımın hepsi sırf bu nedenden mutsuz olduklarını anlatıyorlar bir araya geldikçe
BuGün hatta şöyle bir şey söyledi arkadaşım,böyle salıncaklı bir mekana gitmişler,eşim beni salladı,çok güzeldi filan dedi.Ne kadar basit,küçük bir şeyle mutlu oluyoruz.
Üzmeyin pazar günü mutlu olmak isteyen kadınları.

birilerine veya bir seylere tahammul etmek. sanirim beni en cok sasirtan sey bu nasil yapiyormusum diye dusununce. hosuma gitmeyen bir sey veya bir insan oldu mu birakiyorum ugrasmiyorum. ne muhatap oluyorum ne caba gosteriyorum. oooh mis, kafam cok rahat.

5-6 sene önce kadıköy'den küçükyalı'ya dönmeye çalışırken yollarda telef olduğumda, lisedeyken 5 sene boyunca küçükyalı-kadıköy arasını her gün toplu taşımayla nasıl gidip gelmişim diye düşünüp hayret etmiştim. kadıköy-pendik otobüs seferleri de şimdiki kadar sık değildi bir de o zamanlar. gençlik veya alışmışlık herhalde. şimdi istanbul'a gidince yürüme mesafesi dışında bir yere gitmiyorum.

Pati den ilham alarak, minibüse binmek diyorum.
Eskiden minibüs rahat otobüs eziyeti gelirdi. Şimdi toplu taşıma kullanacaksam otobüse denk getiriyorum. (gerçi bir yılda on kez ancak binmisimdir ama olsun)

sürekli insanlar beni sevsin diye normalde asla yapmaktan keyif almadığım, yapmak istemediğim şeyleri onlarla yapmak.

sırf insanlar beni yadırgamasın diye yapmayı sevdiğim şeylerden vazgeçmek, düşüncelerimi söylemeye korkmak.

yıllarca kendimi mahvetmişim aklım almıyor. aşırı stresli ve yorucu bir şeymiş bu. yıpratmışım kendimi durduk yere.

Eskiden bir zorunluluğum olmadan isteyince sabah erken kalkabiliyordum. Ama şimdi erken kalkmayı ne kadar istesem de pek mümkün olmuyor. Alarmı ha bire erteliyor uyansam bile resmen acı çekerek kalkıyorum ki zaten çoğunlukla geri yatıyorum.

İstanbul' da nasıl çalışmışım dört sene

lisenin son döneminde okula ulaşmam (istanbul) neredeyse 2 saat sürüyordu çünkü okulu taşımışlardı. 1 minibüs 1 metrobüs 1 minibüs yapıyordum. bir de oradan dershaneye falan gidiyordum öss için ki bu evimden bile uzaktaydı. şu an bu seçeneği önüme sunsalar tornacı olmayı daha ciddi düşünürdüm.

Istanbul'da yasamak. Yecuc mecuc kavmi gibi her taraf insan, ipini koparan gelmis, her taraf bina, kisisel alan yok, balkona cikamiyorsun, baskasiyla goz goze geliyorsun, her taarf yagmalanmis, her taraf insaat. Tum ulke bu sehirde yasayacak diye anayasa maddesi mi var anlamadim ki?

gürültülü ve kalabalık konserler, sabahlayarak eğlenmeler, bir bardan çıkıp üşenmeyip diğerine ve dans edilen başka yerlere gitmeler, farklı içkilerin ve insanların kombinasyonlarıyla saatler geçirmeler, itlik, serserilik, basitlik. ne enerji varmış, şimdi asla kafam kaldırmaz.

saatlerce mesajlaşmak.
birden fazla valizle seyahat etmek.
4-5 saat uyku ile üni'ye/işe gitmek.
her gün en az bir film ya da dizi bölümü izlemek.

Haftaici hayvan gibi içip, 3 4 saat uykuyla okula gidiyordum.

1 sene öncesine kadar işte de yapıyordum bunu.

Şimdi cuma içince cumartesi heder oluyor.

• sevilmediğim halde sevmek. değer verilmediğim halde değer vermek. zaman makinesiyle o yıllara gidip kendimi dövesim var.

• eskiden bir şarkıyı milyon kere tekrar tekrar dinlerdim. şimdi birkaç kereyi geçmiyor.

onun yerine başka başka müziklerin tadına bakmak vardı.

1) Bilim kurulu tavsiye verir.
2) (bkz: toplum sağlığı)

iyi diyorsun ancak şöyle de bir şey var; "bir kişinin özgürlüğü başka birisinin özgürlüğünün başladığı yerde biter".

sen belirtilen 'tavsiyelere' uymadığın için başkasına zarar verdiğin noktada onların özgürlük alanına girmiş oluyorsun. sağlıklı yaşama hakkı, rahat nefes alma hakkı, belki de hayatta kalma haklarını gaspedeceksin. bu noktada senin de bu insanların özgürlüklerini tehlikeye atma/ kısıtlama ya da tamamen ortadan kaldırmaya hakkın yok. sen daha özgür yaşayacaksın diye başkasının özgürlüğünü eksiltemezsin/ kısıtlayamazsın.

Evde durmayan bir kişi başka kişinin özgürlüğüne engel değil ki? Evde durmayan birisi kapı kapı dolaşıp kapıyı açan kişilerin suratına öksürmüyorsa başkasının özgürlüğüne tecavüz olarak nitelendirilemez.
Burada mühim olan nokta evde durup durmamak değil; sormak istediğim bunu belirleyenin Bilim kurulu olması. Ortaçağ dönemi kiliseleri gib

Aynen, özgürlük kavramına aykırı, ortaçağ gibi. Ama bilim kurulunun önerilerini umursamadan böyle pimi çekilmiş bomba gibi etrafta gezen tipler yüzünden birçok insanın(başta sağlık personelleri, cezaevi personelleri) ailelerinden uzak kalmasında, saatlerce o koruyucu ekipmanlar içinde zar zor nefes alıp efor sarf etmesinde, hatta ölmesinde hiç sorun yok; yeter ki özgür ruhlu modern insanımız gönlünce gezsin, eğlensin, 3-5 ay dişini sıkmasın. Bir sağlık personeli olarak böylelerine önermek istediklerim tam olarak şunlar: Maske takmayın siz. Hatta gidip caddeleri yalayın. Doğal seleksiyona muhtacız.

Not: Evde durmayan ve önerilere uymayan, belki de taşıyıcı biri mecburiyetten(mesela işe gitmek için) dışarıda olan birçok kişiyi enfekte edebilir. Onun enfekte ettiklerinin çalışma arkadaşları, aileleri enfekte olabilir. Bu kişilerin işe gidip gelirken mecburen kullandıkları toplu taşımadaki birçok kişi enfekte olabilir. Sonra onların çevresi. Sonra onların da çevresi. Virüs böyle böyle yayılıyor. Tehlikenin boyutu büyük. Bilim kurulunun yaptığı şey süreci kısaltmak ve toplum sağlığını korumaya çalışmaktan başka bir şey değil. Covid 19'un bir halk sağlığı sorunu olduğunu kavrayın artık lütfen ve bencilliğinizi bir süre olsun bir tarafa bırakın.

İnsanın aptal olmayı seçme özgürlüğünü destekliyorum. Cevabım sizin sorunuza ama sizi kastetmiyorum yanlış anlamayın.

kesinlikle katılıyorum. tamamen saçmalık ve özgürlüğümüzü kısıtlıyorlar.

aynı şekilde ben de içip içip sarhoş olup arabayla sürat yapma özgürlüğümün kısıtlanmasından şikayetçiyim.

yahu kime ne ben kendim içiyorum. içki tamamen bana etki ediyor. ben içince başkasının karaciğerine bir şey olmuyor. kendi vücudum. benim özgürlüğüm. araba benim arabam. sana ne? başkasına ne? ama yapamazsın da yapamazsın. ne alaka ya?

e ben bu arabayı her gün işe gidip gelirken zaten kullanıyorum aynı yolda. aynı mahallede sürekli araba kullanıyorum. o zaman yasak yok ama... işe gidip gelirken kimse yasaklamıyor arabayı. ama gece içki içip yol boşken ara sokaklarda süratli kullanayım diyorum hemen lölölö.

bir kulak arkamız kaldı valla karışmadıkları. çok doluyum.

bu gozle bakarsak ceza kanunu, medeni kanun, anayasa ... bunlar da senin sonsuz ozgurluklerini kisitliyor cunku aslinda sonsuz ozgurlugumuz yok. olmamasi da bir noktada iyi bir sey, aksi halde nasil davranmasi gerektigini bilmeyen geri zekalilar yuzunden surekli basimiza bir seyler gelebilir ve sonrasinda o geri zekalilarin savunmasi "bunu yapmakta ozgurum" olurdu ve ne yazik ki hakli olurdu. toplumsal hayatin her bakimdan saglikli devam edebilmesi icin bu tur kurallar sart maalesef.

Değildir.
Bir yere vatandaş olarak bağın varsa o yerin kanunlarını bilmesen ve hatta kabul etmesen de sorumlusun.
Yasaklı günlerde bir şekilde yasağı delenler, 3000 küsür TL ceza aldıklarında o an herhangi bir hukuki dayanağı olmayan özgürlüklerinin kendilerine ne pahalıya patladığını gördüler.

saat 10 da alkol satışı yasak, parklarda içmek yasak. alkol ruhsatları iptal vb bir sürü yasağı sadece bir kişi belirlemiyor mu? özgürlük kavramına aykırı değil mi?

sorularınızın cevabı değil elbette ancak almanya'da diş tedavileri oldukça pahalı, bilginiz olsun.

Istanbul’da iyi Ortodontist bulursan neden olmasin. Ben istanbul’dan madrid’e Gittim - yorucu ve artik masrafli euro dólar cok artik ama en onemli si iyi guvenebilecegin birini bulmak

2 ay kontrol yeterli bir süre her şey yolunda gittikten sonra ama bazen brikette sorun oluyor onu acil yaptırman gerekir
ilk aylarda daha sık kontrol yapılıyor filan

Almanya’nin neresi?

Mesela avusturya’dakiler dis icin macaristan’a giderler ucuz oldugu icin.
Almanya’da dogu taraflarindaysa Cek cumhuriyetinde ya da polonyada bi klinikte baslayabilirsiniz.
Keske tam da yurtdisina gitmeden once degil de daha onceden baslasaydiniz.

invisalign'ı bir düşünün.

benim invisalign tedavisi gördüğüm klinikte (istanbul anadolu yakası) amerika'da yaşayıp kontrole 3 ayda bir falan gelen bir kadın vardı.

abd'den daha ucuza geldiğini söylemişti burada tedavi olmanın. kontrollerini türkiye'ye gelişine göre ayarlayabiliyordu.

cevap veren herkese teşekkür ederim.

@kuehles doğu aslında, leipzig civarı. seçenek olarak kafama not aldım dediğini ama yeni bir hayata başlarken araya bir de üçüncü bir ülke sokarsam benim boyumu aşar o iş bence. bir şeyler ters giderse işler arap saçına döner.

@levpontryagin ben de anadolu yakasındayım, kendi gittiğin yeri tavsiye eder miydin? mesaj atıyorum sana.

rrnortodonti.com

bu işin uzmanı bu doktor, ücreti daha pahalıydı ama benim 20 yıl oldu
retainer var hala gidince hatırlıyor, işlem gerekliyse ücretsiz yapılıyor

instagram.com Ben yuz yuze gorustum, arkadasim online ikimizde cok memnun kaldik.

şu kız da tayland'da abd'de kanada'da falan çalışmış başarılı biri. bir arkadaşım bu kızdan bayağı memnun.

www.instagram.com

Makbule erçakır. insta hesabı da hayatidengele idi yanlış hatırlamıyorsam

merhabalar. ben psikoloğa gidiyordum Mart'tan önce. Ara vererek 5 aya yakın gittim. faydalı olduğunu, bana olumlu bir şeyler kattığını düşünüyorum. ancak psikologta yapacağım konuşmaları günlük hayatımda sürekli kurgulamaktan yorulmuştum. faydalı olduğuna inanmama rağmen bu sebepten bıraktım. ayrıca maddi olarak zorlamaya başlıyordu. maddi imkanım daha iyi olsa bir şekilde devam ederdim.

Hayatımın bir döneminde yaklaşık 1 yıl boyunca terapi aldım.Aslında aile kaynaklı sorunlarda bile düşünce yapısını kendimiz değiştirmemiz gerektiğini düşünüyorum ama uzman değilim tabii. Çünkü terapilerde düşüncelerimle yüzleşiyordum ve çoğunun ne kadar gereksiz olduğunu fark ediyordum. Anksiyetem var. Nasıl idare edebileceğimi baya öğrendim sayılır.

Bende olumlu etki yaptı. Kalabalık ortamlara daha rahat girmeye başladım. Endişe ataklarım gelse bile başa çıkmayı öğrendim. Başkalarının ne dediğine de çok umursamamaya başladım.
Mutlaka alman gerektiğini düşünüyorum.İhtiyacın olduğunu düşünüyorsan vardır. Zaman bulunuyor. Hafta sonları gidiyordum terapiye. Evet maddi yönden etkiliyor. Her seans ücreti var sonuçta. Ama bu da bir hastalık olarak düşünmek lazım. Sağlığına harcıyorsun sonuçta.

terapi bir kez almayı denedim. taa 2014 civarı. 250 liraydı seans başı. bir kez gittim bir daha gitmedim. o zamanlar para pul değerinde de değildi ve 250 lira büyük paraydı. şimdi eminim artmıştır.

sonra psikiyatr denedim bir özel hastanede ucuzdu. ama bu adam da dinlemiyordu. 1 kez gittim antidepr yazdı. o da uykumu getirdi sürekli. bıraktım.

sonra stoiszm e daldım. o iyi geldi. devam ediyorum bu düşüncede olmaya çalışıyorum.

geçen sene yaklaşık 8 sene psikoterapi gördüm.

34 yaşındaydım.

34 senemi insanlardan asla yardım istemeyecek şekilde, bunun güçlülük olduğunu sanarak geçirmiştim. ama çok zor olsa da kendi kendime uğraşarak çözemeyeceğim davranışsal veya bilişsel sorunlarım da olabileceğini ufak bir ihtimal de olsa bir psikoloğun bana yardım edebileceğini düşündüm. ve geçen sene yeni yıl kararlarımdan biri o hep değiştirmek istediğim şeyleri değiştirmekti. bunun için psikoloğa gittim.


psikolog işini şöyle sanıyordum. ben bir koltukta uzanacam. o dinleyecek. şunu şöyle yap, bunu böyle yap diye açık direktifler verecek, ben de o direktiflere uyacam ve değiştirmek istediğim şeyler düzelecek. yani sigara bağımlılığı problemi olan birine psikolog, "sigara içme" deyince iş bitecek gibi bir aptalca düşünce. tabii abarttım bu kadar aptalca değildi düşüncem :)


başlarda biraz şüpheyle yaklaşsam da aslında olayın sadece benim anlattıklarımla kalmadığını gördüm. misal ben bir şeyler anlatıyorum, sorunlarımı anlatıyorum, kadın da bana sorular soruyor. ama soruların cevabını da ben veriyorum o değil. sorduğu her soruyla kafamda yeni bir pencere açıldı hep.

değiştirmek istediğim o beni mutsuz eden davranışların mekanizmasını zamanla anlamaya başladım. mekanizmayı anladıkça olayı yönetmek kolaylaşmaya başladı. sonra o durumlarla başa çıkabilmek için bazı silahlar kazandırdı bana bu soru cevaplar falan.

arada kitap okumak falan gibi ödevler de veriyordu. ya da anketler, ya da işte yazılacak şeyler. bunları da yapmak ayrı bir farkındalık kazandırıp olay terapi/özel ders arası bir şeye dönüştü. genel olarak insanlar, hayat hakkında inanılmaz bilgilendim. çocukken kurduğumuz o hayat görüşünün aslında tek doğru olmadığını anladım. dünya bambaşka bir yer oldu.


bu süreç sonunda arkadaşlarım da bendeki değişikliği farketti. şimdi arkadaşlarım bir sıkıntıları dertleri olduğunda gelip bana anlatıp fikir alıyorlar. bunun için dün bir arkadaşım şöyle dedi "kime söylesem anlayamayacağı bir durum olunca gelip sana anlatıyorum. sen bir şekilde benim kendi yaşadığım şeyi benden daha farklı bir gözle bakıp benden bile daha iyi tanımlayıp, bana anlatıyorsun. " bu gerçekten de böyle oldu artık çünkü o terapide edindiğim silahları artık çok etkin kullanıyorum.


benim sorunlarım ile sizinkiler farklıdır bilmiyorum ama bir çoğu benim küçüklüğüme hatta annemle (ben erkeğim) olan ilişkime geldi. annemin ben çocukkenki bazı tutumları bende bu tarz sorunlara yol açtı. ama ben anneme düşman olmadım bunları görünce zira annem babamı dirsekle dürterek şöyle dememiştir ben çocukken eminim:" bak bak şimdi nasıl yanlış, çarpık düşünceler ve davranışlar kazandıracam kekoya ahahaha"

annem de kendi ailesinden bir şeyler gördü orada gördüklerini yanlış yorumlayıp benim için en iyi olanın bu olduğunu düşünerek böyle yaptı. ama yaptıklarının ileride ne gibi sorunlar doğuracağını bilmiyordu. bilmesine imkan yoktu. o yüzden gidip de annemin boğazına çöküp 30 sene önce bana neden şöyle yatın sen ya demedim.


bütçe olarak uzun süreli terapi gelirinize göre sarsıcı da olabilir. ama eğer benim durumum gibi sizi çok rahatsız eden ama yıllardır değiştiremediğiniz şeyler varsa, hayat kalitenizin yükselebileceğini düşünüp, risk alıp (terapi işe yaramayabilir de) bir müddet lükslerinizden vazgeçmek denemeye değer.

tabii burada psikolog seçimi eminim önemlidir, ben şansa seçtim, çok araştırmadım ama sizin tutumunuz da aşırı önemli. bu konuda, değişim için ne kadar azim gösterdiğiniz ne kadar çabaladığınız ve psikoloğunuzla ne kadar uyumlu çalıştığınız da önemli. psikoloğunuzun söylediği şey size aşırı mantıksız geliyorsa aranızda bir uyum yoktur. aşırı mantıksız bulduğunuz bir şeyi azimle denemezsiniz. en iyi ihtimalle biraz dener, eğer hemen sonuç alamazsanız bırakırsınız.


ben kendi terapi sürecimden inanılmaz faydalanarak çıktım. kendi adıma rönesans sayıyorum. 34 yaşına kadar bu dünyada yaşayan ben ile son 1 buçuk senedir yaşayan ben aynı insanlar değiliz.

hem psikologum hem de psikiyatristim var. Belli aralıklarla ikisi ile de görüşürüm. düzenli gittiğim dönemler olduğu gibi uzun dönemler ihtiyacım olmayan süreçler de oldu.

işe yaradı mı konusunda evet, inanılmaz işe yaradı. ama şunu kabullenince süreç daha verimli geçiyor: bu süreç sizi mutlu etmek zorunda değil, canınız çok yanabilir ama bu yaralara bakmaya istekli olmak lazım. bir de gerçekten çabalamalısınız. kendinizle uğraşmalısınız. iç görünüzü geliştirmeye çalışmalısınız. bunlar terapiyle de oluyor ama siz de bakın okuyun çabalayın.

bu dünayada yaptığım en doğru şey terapi almak. gitmeseydim şu an muhtemelen manyak, çekilmez, narsist bir insan olurdum.

terapi almiyorum. psikiyatrim/psikologum da yoktur.

psikoloji dunyasinda hizmet veren insanlari bilimin seyhleri olarak goruyorum. benim icin ha dini bir seyhin yanina gittim, ha bilimin seyhinin yanina gittim. ikisi de ayni sey.

seyhler, yol gosterir. akil verir. insani dinler. insan kendini iyi hisseder. karsilginda seyhe para verir.

gitmeyin demiyorum. bu dogru veya yanlistir da demiyorum. gidip gitmemeniz beni ilgilendirmiyor. ben gitmiyorum.

Ben sevemiyorum hiçbir şekilde sallama çay türevlerini. Faydası az da olsa vardır ama psikolojiktir.

Ya orijinali gibi olmuyordur sanirim ama yine de papatya ya da uyku cayi filan bende uyku konusunda ise yaradi, aktarlar kapaliyken.

Geçmişte bir çay markasıyla çalışıyordum. Gıda mühendislerinden biri şunu söylemişti:
"normalde bildiğiniz karadeniz çayının sıcak suyun içinde birkaç dakika beklemesi gerekiyor renk vermesi için. O yüzden kırmızı renk verecek farklı bitkiler de karıştırıyoruz harmana. Suya atar ataz renk versin diye"

Oradan hesap edin:)

boya ve aroma verici(esans) var içinde. sen üretici olsan daha ucuz alternatif varken sırf sağlıklı diye gerçek çay koyar mısın?

gidadedektifi.com

ben bu bitki çayı işine yeni başladım. işine başladım deyince de sanki imalat-satış-yedek parça dükkanım var gibi oldu da neyse işte, içmeye yeni başladım.

bir arkadaşım bana papatya çayı falan vermişti ama poşet olanlardan. dinlendirir, uyku getirir, sakinleştirir falan dedi ama açıkçası kendimi placebo etki için zorlasam bile bir şey hissetmedim.


ama bitki çayı içme fikri hoşuma gitti.

10-15 gündür poşet olmayan hakiki bitki çayları içiyorum.

ıhlamur, adaçayı, yeşil çay şu ana kadar denediklerim.

ıhlamur ve yeşil çayı limonla çok sevdim. tadı güzel. sıcak sıcak güzel oluyor. fakat belki ben öküzüm, hissizim, elektriksizim bilemiyorum ama ben yine bir şey hissetmedim. en azından içinde boya maddesi, katkı maddesi yoktur diye umarak tadını da sevdiğim için ıhlamur ve yeşil çay içmeye devam ediyorum. bayağı tuttum.


belki yanlış demliyorumdur falan bilemiyorum tabii.

sorunun cevabi degil ama sallama cayla ilgili bilinmeyen bi gercek var malesef. o cay torbaciklarinin maddesi, kesesi, kagidi, bezi her nasil isimlendirirsen; onlarin tumu kimyasal maddelerle yikanmis torbalar ve tamamen temizlenmesinin imkani yok.

piyasadaki sallama caylarin sadece %1'i non-bleached malzemeden yapiliyor. Turkiye'de yapan marka yok

Alexander Fleming. Ortalama insan ömrüne kafadan +30 yıl eklemiştir muhtemelen.

dennis ritchie

(bkz: Lev Pontryagin) :))

ilginç bir hayat hikayesi var.

Dünya tarihine yön veren en etkin 100 , kitabından da araştırabilirsin.

Marie Curie'siz o liste olmaz.

edit: Hasan Ali Yücel

(bkz: robert capa) savaş fotoğrafçısı, dramatik bir hayatı olmuş
(bkz: lorenzo di medici) italyan rönesansının yükselişindeki temel şartların oluşmasını sağlamış ilerici ve sanat destekçisi bir devlet adamı. medici hanedanı ile beraber de incelenebilir.
(bkz: caravaggio) barok dönemin en önemlilerinden, ilgi çekici bir hayat hikayesi var
(bkz: john milton) ingiliz edebiyatının incelemeye değer şairi
(bkz: oliver cromwell) tartışmalı bir devrimci, ingiltere'nin politik tarihinde yaptıklarının etkisi uzun süre hissedilen adam
(bkz: thomas aquinas) filozof, teolog, din adamı. tarihteki din adamları arasında felsefe tarihine en fazla katkı yapmış kişi olduğunu düşünüyorum.
(bkz: marco polo) yukarıdakilerden daha jenerik ve bilinen bir isim ama incelemesi keyifli bir serüveni var
(bkz: edgar allan poe) hakkında az çok bilinen genel şeyler vardır ama derinlemesine inceleyince hayatını, en dramatik edebi karakterlerden biri

atatürk? :)

rousseau, isaac newton, tolstoy.

Alexander von Humboldt

Gottfried Wilhelm Leibniz
Carl Friedrich Gauss
Wolfgang Amadeus Mozart

vincent van gogh

gandi

freud

Naim Süleymanoğlu

bağdat caddesindekinin önünden geçtim. Bağdat caddesindeki açıktı. Kapıda sosyal mesafeli kuyruk vardı. Sanırım teker teker alıyorlar içeri.

Aykut Enişte.

How i met your mother.

Aykut enişte +1 bu sene hayvanlar gibi olumsuz önyargıyla izleyip eğlendiğim nadir filmlerden oldu.

ismi ve afişi dolayısıyla recep ivedik gibi işemeli sıçmalı osurmalı komedi sanıyordum ben onu.

alakası yokmuş.

güzel eğlenceli bir film olabilir eğer izlemediyseniz.

Space Force, Steve Carell dizisi, kahkahalarla güldürmez ama eğlenceli dizi.

Brooklyn nine nine

the good place. güzel kafa boşaltıyor.

Peep show. Hayatımda en çok güldüğüm dizi

sex education.

Şu zamana kadar hiç yapmadıysanız başlamak için doğru zaman değil.Dışarıda her gün 1 saat yürüyüş yapma imkanınız varsa güzel olur bunun yanında evde direnç bantlarıyla ve serbest ağırlıklarla bir çok egzersiz yapılabilir

aynen şu an hiç mi hiç zamanı değil.

Evde leslie

Bence de zamanı değil

ayrıca dediğiniz etkiler için en güzel şey yürüyüş yapmak.

Kulaklığınızı takıp her min 1 saat açık havada yürüyüş yapıp düşünmek, hayal kurmak, hayatın muhasebesini yapmak harika bir terapi.

Biraz sağlıklı beslenme, uyku düzenini iyileştirme bir de yürüyüşle hayatınıza müthiş katkı yapabilirsiniz.

ama ayakkabınız iyi bir ayakkabı olsun. dandik bir ayakkabıyla yürümek işkenceye dönebilir.