yuzde 10unu ayiriyorum, altin hesabina atiyorum. maas tl.

TL cinsinden. %50'sini atıyorum.

Kiram yok, şirket aracım ve şirket telefonum var. büyük masraflarım çok olmuyor bu yüzden.

Yüzde 40 gibi atıyorum

%75'ini atıyorum. €.

İstanbul'da yaşıyorum. Kiraya çıkmadan önce %75'ini kenara atabiliyordum. Şu anda %40 civarında.

%10 filan atıyorum birikim için şimdilik ama gecelik mevduatta tutuyorum maaşımın tamamını. Lazım oldukça ordan çekiyoeum

sıfır.

hayatta olabileceklerden daha güçlüyüm.

maaşım TL cinsinden. her ay maaşı aldığım ilk an, kira ve faturalar gibi giderlerin yanında %10'luk bir kısmını da ayırıp altın hesabından gram altın alıyorum.

Her ay 2 cumhuriyet altını alıyorum. Kardeşimin bebişi olduğu için ona da 300 veriyorum. Ben ailemle yaşadığım için de fazla giderim olmuyor. Evin faturalarını ödüyorum işte... bana ayda yol parası dahil 800 yetiyor.

3'te 1'ini atıyorum. Kirada oturmasam daha da fazlasını atarım.

sadecebelgesel.com

Düzenli takip edemiyorum ama Bloomberg HT'den güzel yabancı programlar oluyor Ayhan Sicimoğlu'nun gezi programı var ben evde olduğum sürece pazarları onları izliyorum.

Burası güvenli ben yaptırdım.

Gsm iletisim guvenilir falan degil. Google yorumlari oku. Ben 2 kere yaptirdim dandik plastik takiyolar resmen orjinal falan degil hemen yamuluyor uzak dur.

sirkeci'de tramvay durağının hemen yanında (garın diğer tarafı) yapı kredi ve simit sarayı arasında bir han var. noter falan da var hatta aynı handa, oranın 2. ya da 3. katında bir apple servisi var. ilk defa arkadaş tavsiyesiyle gitmiştim. sonra da orada yaptırdım hep tamir işlerini.

Şimdi piyasada zaten orjinal ekran takan yok dostum. Piyasadan birisiyim ben de. Orjinal takan da çıkma falan takar. Bunun haricinde ise yalan söyler. İlla orjinal istersen servise götür.

dudak için uygun olur mu o ?

blistex. tek seferde iyileştiriyor. sıradan dudak kremleri gibi değil. baya iyi.

niveanın mavi lipstickleri iş görüyor bende

odanın kapısı açık uyu

opuserek :)

norveçli balıkçıların eline sürdüğü kremden sür. olmadı isviçreli bilimadamlarının tavsiye ettiği kremi kullan. biz türk bilim adamları sakız çiğnemenin orucu bozup bozmadığına mesai harcıyoruz...

Su icerek tabi ki. Gunde yeteri kadar su iciyor musunuz?

Onun disinda su icmeye ek olarak vazelin de surebilirsiniz.

Norveçli balıkçıların dudak koruyucu nevalesi var. Ben aldım. Fabrikada gececiyken sürüyorum. Sigara içtiğim halde; yıkamadığım müddetçe geçmiyor. Ve çok iyi koruyor.

Hat takmay gerek yok ama her iki imei de ksydolması gerekir. Çift whatsapp için bir uygulama var onu yüklemeniz gerrk sanırım.

Yurt dışında hat takmanıza gerek yok.
İki imei'de tek pasaport üzerine kaydedebilirsiniz. Kirin işlemcilere imei atanlar da var 50-60 liraya.
Ayarlarda ikiz uygulama var. WhatsApp için 2 ayrı program açabilirsiniz bir şey yüklemenize gerek yok.

Kapali bir magazanin icinde kitapci takici vs den olusan ve hepsini farkli kisilerin islettigi devamli acik sabit fuar gibi bir yerden bahsediyorum @westblack.
Bu yer sevgi yolunun icinde mi demek istiyorsun? Yani standlarin oldugu bir sokak degil standlarin birarada oldugu bir magazayi ariyorum

orada o kadar standın olduğu tek yer orası bildiğim kadarıyla. Takıcısından 2. el kitapçısına, resim, portre çizimi hepsi burada.

Direkt hilton centerdan mi bahsediyorsunuz acaba? Hiltonun icinde çarşi diye geçen bir yer var. Ama stand seklinde degil. magazalar, oyun merkez,is yerleri falan var.

Tamam tskler.

Sevgi yolu sizin dediğiniz yer. Hiltonu geçince 2. Sokaktan sağa dönün karşınıza çıkar.
Gerekirse kendim de götürürüm.

Ayrıca bulmayı kolaylaştırması açısından; Behçet Uz Çocuk Hastanesi'nin arkasında kalıyor.

Takılmaz. Girişleri farklı ikisinin de.

Çok yakın arkadaşım ve aile dostumuz izmirde çalışıyor şu an. Adı Opr.Dr. Ahmet Taşar. Ben de ona laser oldum. Ondan başkasına güvenemezdim.

İzmir'de gözde en iyi kaşkaloğludur.

İnsignia, hele son makyajlı kasası inanılmaz. Ben insignia derim.

Insignia

hocam bakarken peugeot 508 ve Hyundai elentraya da bir göz atın isterseniz.

Passat veya ikinci el A3 sedan almayı tercih ederdim herhalde. Orta sınıf markaların üst sınıf araçlarına o paraları bir türlü yakıştıramıyorum.

-Mazda 6 nin dizeli yok diye biliyorum. Sitesinde de 2.0 skyactive motor ve tek donanim olarak gozukuyo.

-Mondi olacak ise 2.0 olmali. Arkadasimda bi eski kasa olani vardi. Guzel oynuyoduk.

-İnsignia. Listedeki fiyat performans araci bu kesinlikle.

-Fransizlar d sinifini pek beceremiyo sanki. Ama 1.6 160 EDC yi denemek isterim.

Sami sen almanya da degil misin?araclarin paketleri vs cok degisiklik gosteriyor.o anlamda soruyorum.

sıfır demeyeydin 2007-2008 a4 tdi demeye gelmiştim.

mondeo bunların arasında gönlümde bambaşka yerde.

Evet.

Nasıl temizletmek, lavmanla mı, kimyasalla mı?
Bence faydalı bi şey değil. Florayı hepten yok ediyorsun en başta. (hekim değilim)

Orada matķap gibi birşey (lavman dediğiniz sanırım) kullanıyordu galiba.

saglik icin faydali degil. yani gerektikce yapilir. atiyorum kolonoskopi olacaksindir, yaparsin.

Tadavi, kontrol vb. durumlar haricinde vücuda müdahele etmek doğru değil. Benim prensibim bu.
Çünkü vücudun kendi her işi gayet güzel yapıyor. Biz dengesini bozmazsak tabii.

Dengeli beslenmek (her öğün 4 ana gruptan yemek, mevsimsel gıdaları tercih etmek, önceki neslin yeme alışkanlıklarını temel almak),
hareket,
ve derdi sıkıntıyı içselleştirmemek, çözüm odaklı olup yük etmemek dengeyi sağlam tutmaya yeterli.

Probiyotik, antioksidan vs. yetiğimiz gıdalarda var. Metobolizmamız onları almayı, kullanmayı biliyor. Bağırsak temizletmek, kür şeklinde artı şeyler almak vb. metobolizmayı şaşırtır, dengesini bozar, tembelliğe iter...

Sistemimiz bizden çok akıllı. Koşullara uyum sağlayabiliyor, başediyor. Biz yaşam şeklimizi değiştirdikçe peşimizsıra değişikliği anlayıp kendini değiştirmiş. Bu güne gelmişiz.
Bu günün bizim memleketteki sıkıntısı herşeyin çok hızlı olması. Daha şehirleşmeye tam ayak uyduramamışken birden bire bir nesil bilgisayar ve cep telefonlarıyla bütünleşik hareketsiz hayat sürmeye başladı. Koruyucu ve kimyasal içeren, hazır ve çabuk gıdaya geçildi.

Durumu biliyor olmak vücudun ne yapacağını anlaması açısından bizim de süreci görüp eksikleri tamamlamamız açısından önemli.

Lavman bağırsağa su vermek için kullanılan aparatın ve o işlemin adı. Bi ucu hortumla çeşmeye bağlıdır. Mide yıkatmak gibi. Suyla dolan organ kendini boşaltmak ister içindekilerle birlikte suyu dışarı atar.

Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim. Gece gece aklıma geldi merak ettim o yüzden sordum :)

Karbonik asit

ben karbondioksit diye biliyorum. yani kaçan asit değil, kola(sıvı) içinde çözünen gaz.

Asit değil o. Karbondioksitten bahsediliyor. Karbondioksit renksiz ve kokusuz bir gaz. İnsan vücuduna gazlı içeceklerdeki formuyla bir zararı yok. Gazlı içeceklerde sitrik asit, malik asit gibi asitliği düzenleyiciler kullanılıyor ama bunun asidin kaçmasıyla bir ilgisi yok. Onlar içeceğin aromasıyla ilgili düzenleyici maddeler. Dişlere zarar veren asıl madde şeker.

kendimiz basabiliyor muyuz coyu

Karbondioksit.

yani light cola dişlere hiç zarar vermez diyebilir miyiz?

kaçan suda karbonik asit olarak bulunan karbondioksit gazı.
yani gaz kaçınca asit de yokolmuş oluyor.

dişlere zararı var evet.
o yüzden pipetle için diyorlar.

Light Cola dişlere hiç zarar vermez diyemeyiz çünkü diyet içeceklerde sorbitol ve mannitol gibi yapay tatlandırıcılar kullanılabiliyor.

Şu bitirme tezinde, sayfa 18'de şöyle yazıyor.

dent.ege.edu.tr

"Sorbitol ve mannitol tüketildiğinde çürük oluşturmaz ancak aktif olarak diş çürüğünü önleyici etkileri yoktur."

Yani sizin dişlerinizde çürük varsa kola haricindeki birçok gıda çürüğün ilerlemesine neden olabilir.

light colada şeker yerine tadlandırıcı var. asiti aynı. farkeden bişey yok.
asitin diş minesine zarar verdiği söyleniyor.
dolayısıyla çürümeye neden oluyormuş.
meyvelerdeki sitrik asitin bile zarar verebildigini okumustum.

@000000, fast food restoranlarında karbondioksidi ayrı olarak basıyorlar, yani evet basabiliriz ama nasıl yapılıyor bilmiyorum.

www.wikiwand.com

asit dediğin şeyle, co2 dediğin şey birbirinden ayrı değil. çözünme reaskiyonunda asit oluşuyo. kolanın tek zararı asitten değil. şekerli olması vs de zararlı. kola her türlü zararlı.
kolaya co2 basmak ilginç bi mesele değil, basınç meselesi sadece.

Karbonik asit zayıf asittir ve kararsız bir yapıdadır. Karbondioksitin suda çözünmesiyle elde edilir. Bulunduğu ortamda koşulların değişmesiyle bozunur ve co2 olarak ortamdan uzaklaşır. Biz de kolanın asidi kaçtı deriz.

Bildiğim kadarıyla light kolada falan fosforik asit kullanılıyor. O da dişe zarar verir.

%100 emin olmamakla birlikte soldaki. soldakinde ml'den grama geçiş yapmışlar o biraz kafa karıştırıyor ama 91.8 g yağda 10 g doymuş yağ varsa 100 g yağda 11 g'dan daha az oluyor yani sağdakine göre daha az doymuş yağ içeriyor o sebeple biraz daha iyi ama çok da önemli bi fark değil herhalde aralarındaki.

Yağ sektöründeyim. O besin öğelerindeki doymuş doymamış yağ oranları nereseyse sabittir. Ona çok takılmayın. Ve zaten içindeki yağla etiket her zaman uyum gösteremez. Mümkün değil bu. Rafine yağlarda dikkat etmeniz gereken tek faktör yağda karışım olup olmadığıdır. Ben eski işyerimde piyasadaki tüm markaların piyasa araştırmasını yapmıştım. Ülker birisi ama öbürünü çözemedim. O da bilinen bir marka ise ikisini de kullanabilirsiniz.

Bakanlık defalarca ifşaladığı için marka belirtmekte bir sakınca görmüyorum. Selin, gülce, ege selin, ege gülce, simay gibi yağlardan uzak durun. Soya veya aspir çakıyorlar.

ismira diğeri komili

Komili de iyidir. Fiyatı uygun olsnı al bence.
Aşağıdaki tavsiyemi siyasi tarafı bir kenara koyarak yazıyorum.
Bimin malını da alsbilirsin. Küçükbay ve Balsarı firmaları üretiyordu son baktığımda. Her ikisi de tağşişten uzak durur.

Ankara'da dersanede çalışırken hava karlıydı. İki İzmirli arkadaş hiç derse falan giresimiz yoktu. Bunu duyan 4-5 arkadaş alelade bir kağıda kar tatili oldu diye yazıp kapıya asmış. Biz sevinçle üstümüzü değiştirirken şaka falan dediler. Dedik bu iş burda bitmez.
(Ara bilgi: Önceden dersanelerde hafta sonu 8.30-19.30 arası 13 ders olurdu. Alayımızın canı çıkardı)
Dersanenin kurucu müdürü bizi İzmirli olduğumuz için severdi. Ona gidip durumu anlattık dedik "Biz haftasonu dersler 14 saat oldu diye kağıt getireceğiz. İmzalar mısınız?" Tamam dedi sağolsun. Genel Merkez, Kurucular Kurulu, Kurucu Müdür, Şube Müdürü vs adına 6 7 tane imza ve mühür atıp verdi kağıdı.
Kimse yokken kağıdı kapıya astık.
Teneffüs oldu gelen yazıyı okuyor; surat eşekten düşmüşe dönüyor. Bize şakayı yapanların elebaşı (en yakın arkadaşlarımdandır) "ben istifa ediyorum" dedi. Doldurdu istifa mektubunu. Bana dedi "Sen de et gevşek gevşek gülme a... sinirin mi bozuldu noldu!" bunu duyan 6 7 kişi ben de ederim tribine girdi. Ben dedim. "Kusura bakmayın gurbetteyim ben edemem. Burda yatarım gerekirse" Diğer İzmirli arkadaş "ben de yeni kredi çektim kusura bakmayın. Siz edecekseniz buyrun" dedi. Ki o zamana kadar her olaya ortak giren; herşeyde birlik olan bir ekiptik biz.
Bir hoca çekti beni. Abicim destek olun söz ben sana iş bulcam diyo. Neyse öğrenci zili çaldı. Bizim arkadaş kalktı. Kağıdı yırttı. Ben dedim şaka öyle olmaz böyle olur.
Sonrasında Allah bir dediğimize inanmaları 2 ay sürdü ama olsun :))

Bende iPhone 6'dan Samsung'a geçiş yaptım. Satacağın iPhone 6 eğer temiz 16GB ise 800-900 liraya falan satarsın. Ben 900 ye sattım mesela. Hatta 1000 liraya bile satamayabilirsin temiz değilse ki temizse bile zor. Neyse, Operatörlerin eskiyi getir indirim uygulayalım falan muhabbetleri var fakat elinde ki telefonu öldürüyorlar resmen ve piyasanın üstüne satıyorlar. Peşin fiyatına diyor ama mesela piyasada iPhone 7 (tamamen sallıyorum) 100 lira diyelim, Operatör sana bunu 120 ye satıyor. Tavsiye etmem o yüzden. İnternetten alabilirsin ben internetten aldım.

Edit: iPhone 6 32GB sıfırı şuan 1800-1900 lira falan o yüzden çok kasma 800-900'e bile bulursan alıcı ver gitsin. Çünkü bende satana kadar çok uğraştım. Fiyat yüksek olunca satılmıyor. Sahibinden'de 7bin tane ilan var. Ucuza ver gitsin, kurtul.

ben de geçen hafta iphone 6 sattım. çok temizdi ama zor bela 950 tl verdim.950 1000 veren olursa direk sat gitsin. sahibindene letgoya ilan verdim 4 günde ancak 950 satabildim.

Satmayı düşünürsen alırım iphone 6 telefonunu. Anneme vereceğim.
Bunun haricinde turkcellden falan alma vatanda uygun oluyor. N11de geçen telefon kampanyası vardı kontrol et istersen.

Direk adres veremem ama edremit, havran, gure bolgesinin zeytinyaglarindaki nefaset hicbiyerde yok.

ben direk arkadaştan aldım hataydan getiriyor babası yapıyor

Ne kadar veriyorsunuz kilosuna ortalama ?

Bodrum-milas aliyorum 3 senedir.

En son kilosu 15 tl aldim.

www.dryagci.com.tr

Bunu kullanıyoruz güzel.

tr'de açıkta satılan hicbirseye guvenmem. markalılar biraz daha güvenilir yine de.

Ben İzmir Tire'den getirtiyorum. Gayet memnunum tadı çok iyi fiyatını net olarak hatırlamıyorum ama 5 lt 80-90 tl gibi birşeydi

asit oranına dikkat etmen lazım, aile mesleği zeytincilik, pilavdan her türlü yemeğe başka yağ girmemiştir eve.
bu sene bizim asit oranı % 0,3
asit oranı arttıkça yemeklerde kullanımı rahatsız eder, fiyatı da düşer.

Benim kendi zeytinliğim var. Aynı zamanda yağ fabrikasında kimyagerim. Tüm analizlerini yaptım. Asit 0.47 geliyor. Uv, fame, sterol vs hepsi tebliğe uygun gerekirse (yorumlayabilirseniz) kromatogramları yollarım.
Litre fiyatı litresi 17.5 lira.

Niye dalga geciyoruz arkadasim

favori modelim:www.amazon.de

Yanında taşıyamaz avm ye almazlar.

youtu.be

Severek kullandığım bi çakım var, "sen kamp mamp seviyosun" deyip aldıydılar. Hep yanımda, avmlerde falan laf yapmaya başladılar ama çakıyı bırakmak yerine avm'ye gitmiyorum.

kısacası ben sevinirdim

kullanışlı değil. önce bi sevinir sonra da bi yere atar öyle durur. belki kıyafet etiketi kesmesi gerektiğinde falan aklına gelir anca.

biri bana caki hediye etse cok mutlu olurum. ama isvice cakisina az mutlu olurum. kershaw,sog,deejo,smith wesson vs vs gibi outdoor amacli olursa cok daha iyi olur. kamp isini seviyorsa outdoor caki al.

Cok fazla sempatik romantik hediye aldim yaptim. Biraz da para verip bir sey aliyim diyorum jdjd

Bana isviçre çakısı alacak kadını baştacı ederdim ben. Gerçi erkek de alsa baştacı ederim. Benim açımdan on numara hediyedir.

Bende küçük boyu var avmlerde sıkıntı hiç çıkmadı şimdiye kadar. Gayet iyi bir hediye olur bu arada.

Sever ama.cok kullanamaz

yanda taşımayı bilmem ama evde çok işime yarıyor benim. yanda çakı taşımak mantıklı değil günümüz dünyasında sanıyorum.

değil tabi. noterden vekaletname çıkarmışlar adamın kardeşinin yerine ama sahte. noterde adamları var demek ki. noterde sahte vekalet çıkartmak büyük cesaret. hepisnin başı yanacak

edit yapayım : noterden sahte vekalet çıkartmak çok zor bir iş. ondan sonrası epey kolay.

noterdeki tanıdıkla hayatlarının vurgununu yapmışlar muhtemelen yurtdışına kaçmışlardır haberi okumadım ama bir arkadaşımda aynı şekilde ingiliz bir iş adamını burda dolandırıp rusyaya kaçmıştı baya zengin artık :D

Kuzenlerim müteahhit ve Ofisleri firmaları ayrı. Konu ile aynı olmasa da ikisi de piyasanın p.çi olmasına rağmen kazıklandı.
Birisi 3 sene önce jaguar marka arabasını olmayan bir daire ile takas etti. Daire tapuda kayıtlı görünüyor. Yeri ise boş arsa. Ama bizimkilere hemen arka arsadaki daire gösteriliyor sonrasında bir de o takas edilen arsanın sanırım birisinden böyle dolandırıclıkla alındığı açığa çıktı. Su içti cillop gibi jaguarın üzerine.
Öbürü de benzer bir durumdu.
Yani kafaya koyduktan sonra olmayacal iş yok.

Bonnie&Clyde
Anna&Vronski
Daha sayacaktım ama bilindik demişsin :(

ya benimki kategoriye göre yavan kalabilir ama ben vatanım sensin dizisindeki leon hilal çiftini çok beğeniyorum. ''onu giyemezsin'', ''lale kim?'' gibi diyaloglar ya da para ekseninde dönen bi ilişki değil. gayet sade, kirsiz bir ilişki.

mr. darcy ve elizabeth bennet (pride and prejudice)
diziden olursa: scully ve mulder.

bir pride and prejudice de benden gelsin: elizabeth bennet ve mr. darcy

bir de çemberimde gül oya: mehmet ve yurdanur

Marianne Renoir & Ferdinand Griffon

Başkomiser Nevzat - Evgenia

Godard - Anna Karina

Sonları kötü bitmiş :(

jesse ve celine

(bkz: before sunrise)

Dusundum de hic begendigim bir cift olmadi.

Uzmanlık, alan, bunlar da etkilidir sanırım. Bir de insan-psikolog uyumu da önemli. Konusunu, uzmanlığını ve ihtiyacınızı bilmiyorum bir arkadaşım Sevilay Karlık’a gitmişti ve çok sevmişti. Tatilde buluştuğumuzda ballandıra ballandıra bitiremiyordu. Fiyatını bilmiyorum.

ismer'de pınar hanım var, kendisini öneririm. ancak çok dolu. seans ücreti 300 tl idi sanırım.

Ferhan Bıçakçılar - özel denge aile danışma merkezi.

240 lira seans ücreti.

Uzmanlık alanı çok önemli. Kendi şikayetinize uygun bir uzmanlığı olan birine giderseniz daha memnun kalırsınız.
Bir de aynı anda hem çocuk hem ergen hem yetişkin hem aile terapisi veren aynı zamanda cinsel terapistlik yapan, yas danışmanlığı ne bileyim ptsd falan uzmanlığı olduğunu iddia eden insanlardan da uzak durun. Bir kişinin aynı anda bu kadar çok alanda gerçekten uzmanlaşmış olması çok mümkün değil. 'müşteri' çekmek için uzman olmadıkları alanlarda da danışmanlık hizmeti veriyorlar, ki danışanını müşteri olarak gören birinden fayda sağlayamazsınız.
Geçmiş olsun.

Yazdığınız isimleri not alıyorum. Çok teşekkür ederim.
@bir nick var benden içeri söylediklerine dikkat edeceğim. Çok teşekkür ediyorum.

Armağan Pınar Adanar . Google'da iletişim bilgileri mevcut. fiyat 230-250 civarı olması lazım.

Doğal şeker yerine rafine şeker kullanıyorlar. Kinder Bueno alıyorum. O da 2,75 TL. Bisküvi almıyorum artık. Güzel değil hiçbiri. Kremalı bisküvi yok piyasada. Kurabiye gibi bisküvi üretiyorlar. Kuru kuru yenmiyor. Olala sufle kek alıyorum bir de. Başka da bir şey yok.

sanırım şu mısır şurubu denen şey epey etkiledi tadını. tüm abur cuburlar deli gibi şekerli.

eti cin, çokomel ve eti puff, bunların dışında sevdiğim bişey kalmadı ne yazık ki

ha bir de 40 yılda bir canımın çektiği negro var.

düşün bak bu kadar monosogdyum glutamat basmalarına rağmen hala beğenmiyorsak kim bilir nasıl rezil şeyler aslında.

geçen gün sorulmuştu benzeri bir soru. tatmin edici yanıtlar vardı. arayabilirsiniz.

yağ çok önemli. kalitesiz yağ kullanıyorlar. o kadar ki, katkı maddeleri ve yapay tatlandırıcılar koymasalar o yağla yapılan -şey- yenmeyecek kadar kötü gelecek damak tadımıza.

ekonomik sebepler ve kalitesiz malzeme kullanımı bu sonucu doğurdu.

Cappuccino aromalı brownie vardı kaldırılalı yıllar oldu. Oysa çok da lezzetliydi yar etmediler bize.

Eski ürünlerin kaybolması bir yana, mevcut ürünler de anormal bozuldu. Tadını net bildiğim ürünler dahi artık rezil edilmiş durumda. Her şeye aşırı derecede şeker basıyorlar artık. Şekeri seven insanı bile tiksindirecek boyutta. Çikolata alıyorsun, şeker ısırıyormuşcasına tada sahip.

Yine bir diğer taraftan bu ürünlerin boyutlarını da küçültüyorlar çaktırmadan. Bu da demek ki olay büyük ölçüde ekonomik bir sıkıntıdan kaynaklı.

açıkçası çok da iyi yaptılar çok da güzel yaptılar. tatları mahvolmasaydı hala aklım kayacaktı bu tarz ürünlere. ben olumlu yanından bakmaya çalışıyorum. geçen rulokat özlemiyle yanıp tutuştum, aldığım paketi bitiremeden çöpe attım resmen.

gerçi bunların kötüleşmesiyle ters orantılı olarak mahalle pastanelerinde falan bile baya yenilebilir tatlı ürünleri yapılmaya başlandı ve tatlı çeşitleri inanılmaz arttı. eskiden bi tavuk göğsü bi profiterol yallah idi durum, şimdi öyle mi ya. /: pastanelere dadanıyorum ben artık bu durumda. sen de boşver bisküvi falan, dark side'a geç.

@burka, aynısı mıdır bilmiyorum ama kahveli brownie intense var 10lu pakette.

şu kurabiye kalktı gitti piyasadan, daha bunda nasıl iyi niyet aranır.

aytaslarmesrubat.com.tr

böyle leziz bir kurabiyenin tutulmaması ihtimali var mı? daha ucuza getirmeyi deneyip aynı tadı elde edemeyince piyasadan çekiyorlar, başka ihtimali yok. aynı tadı geçtim "meeh yerler ya bunu" bile diyemiyorlar düşün artık. kalanlar da bu meeh'ler işte.

Müsadenle duyuruna ortakçı çıkacağım. Eski lezzetler yok gerçekten. Piknik diye bir bisküvi vardı 25 kuruş falandı o bile acayip lezzetliydi. Yok artık.
Uzun süredir snickers yemiyordum belki 3 sene olmuştur. Geçen canım çekti bir tane aldım. Leş gibi şekerli geldi tadı. Ben yemeye yemeye bana mı ağır geldi yoksa değşti mi tadı?

bi öneride bulunayım o zaman.

'bolçi' bulursanız bi yerde, dinlenme tesislerinde oluyormuş, müthiş bi şey. ben markette fıstıklı çikolata istesem damak alıyorum mecburen ama bolçi varken damak'ın çok da adı geçmez gibi.. 10 lira falan bi kare çikolatası ama tadı muhteşem.

@ismira007, snickers da gerçekten değişmiş. geçen ben de twix aldım gerçekten, abartısız yiyemedim. bu kadar iğrenç olabilir. albeni bile daha güzel.

Doğal şeker diye bir şey yok. Yani var da hiçbir zaman abur cuburlarda tatlandırıcı olarak meyve ya da bal falan kullanılmadı. Şeker pancarından elde edilen şeker de rafine şeker.

Eti Burçak Sütlü Kremalı ve Eti Brownie'nin tadı hâlâ gayet güzel bence.

Şölen ve tadelle markalı ürünler hala güzel bence.

ulker peki ve eti turti'yi ozluyorum ya.

Torku No.1 gayet guzel, eskinin guzel gofretleri gibi.

3 kutu rulokat faciasından sonra gerçekten artık herşeyi batırdıklarına inanıyorum. Neyse ki çokonat, eti cin, eti puf ve çokomel, negro aynı gibi, bir de Ülker çubuk kraker. Arkadaş yazmış da içi krema dolgulu doğru düzgün bir bisküvi yok.

ben de şunu merak ediyorum:
satışları nasıl?

sadece buraya yazanlar değil, çevremde de çok kişi bu şekilde düşünen. markete girdiğimizde bisküvü çikolatanın olduğu reyona hiç uğramayız bile.

eskisi gibi satmıyordur herhalde markalar. bir bilginiz var mı?

ben bu yüzden üşenmeyip nestle'ye mail attım kısa ve öz niyetimi belli eden amacım da piyasaya ürünü yeniden sokmaları falan değil böyle duygu sömürüsü yaptım pirinç patlaklı gevrekleri çok severdim çocukken hep nestleciydik biz dededen falan neyse adamlar dönüş yaptılar 1 hafta sonra kadar, o ürün sizin pazarda satılmıyor biz sizi yerel sağlayıcılara yönlendirelim dediler sadece. insan bi adres yolla 2 paket yollayalım der falan. öyle yani. artık nestle düşmanıyım.

şaka bi yana bu konuyu bi ara araştırıcam çok merak ettim.

di mi!

glikoz + fruktoz şurubu. o değil pastaneler falan bile kullanmaya başlamış sanki. yıllar evvel şekerpare almayı bıraktım. bu tarz şerbetli tatlılarda çok belli oluyor içine ne bok kattıkları. zehir gibi bir şey.

eti takılıyorum ben de. üzeri hitit güneşli kakaolu bisküvisi ve burçak'ın klasik versiyonunda pek tat farkı algılamıyorum. cin'de de. bunlar dışında bir şey almıyorum genelde.

yalnız etiketlerinde çatır çatır yazıyor şurup olduğu. sadece dozajını daha iyi ayarlamışlar belki, diyebilirim. ya da başkasının algıladığını ben algılamıyorum.

ülker'i zaten boykot edeli yıllar oluyor. nadiren dayanamayıp albeni alıyorum. birkaç ay evvel almıştım, o da kötü değildi sanki ama ondan emin değilim.

kurabiye ve kekler bundan en muzdarip olan grup sanki. ya da onlarda ne leş olduğu daha belli oluyor.

torku'ya hiç bakmadım ama en azından toz şekerleri düzgün. direkt pancardan üretilme diye biliyorum. adamlar şeker üreticisi sonuçta. ürünlerinde kendi şekerlerini kullanıyorlarsa belki denemek lazım.

özellikle paketlenmiş ürünlerde seçim şansı bırakmadılar. aslında imza kampanyası, sürekli protesto vs yapılsaydı iyi olurdu. seçme şansı cidden yok.
sigaranın alkolün sağlığa zararlarını anlatırken, kamu spotları vs ile, glikoz şurubunu, gluteni coşmuş ürünleri, gdo'yu pompalıyorlar maaşallah piyasaya.

keşke yasaklatabilsek bazı katkı maddelerini. sağlıklı şey yemek lüks oldu. ekmekler rezalet, şeker rezalet, abur cubur zaten rezillikte zirve yaptı, sebzeler anormal parlak, kalın, susuz ve çekirdeksiz mutant yaratıklar gibi vs. biz bunların hepsini de üretiyorduk ayrıca.

keyfimizin de içine ettiler artık en son. ben sigara içiyorum hala, sigaralar bile leşleşti.

bu arada : #22164700

asıl olay budur. tahkimci eşş... liboş şerefsizlik olunca bir nanenin altında, savaşması böyle zor oluyor işte. elin dobermanı. git hallet diyorlar böyle tiplere, bunlar da gelip hallediyor.

bunu yapmak için vatanı, insanı falan sevmemek gerek cidden.

hani küfür eder misiniz falan filan diye soruyorlar ya, alın işte, buraya nadide küfürler sıralamak elzem aslında, hatta görev. entryde bahsi geçen bu adam(!) gibileri "benim oyum cahille bir olamaz" dediğinde işte o can alıcı soru beliriyor: "sen bizi sevmiyorsan oyun bırak eşit olmayı, keşke olmasa zaten. keşke sen var olmasaydın." aynı sebeple: liyakat önemli diyoruz, peki liyakat tek başına yeter mi?

Şeker pancarı üreten çiftçiye zararını falan bilmem, doğrudur ama vücudunuz hangi şekeri yediğinizi anlamıyor emin olun. Yani şeker pancarından üretilmiş şekerden yapılan abur cubur yiyorum, günde beş çorba kaşığı bal yiyorum kafam raad diyen varsa demesin, hepsi aynı halt.

Sucrose, HFCS, invert sugar, honey, and many fruits and juices deliver the same sugars in the same ratios to the same tissues within the same time frame to the same metabolic pathways. Thus, if one accepts the proposition that a given product will be sweetened with one of the fructose-containing nutritive sweeteners, it makes essentially no metabolic difference which one is used.

Aşağıdaki linkten detaylıca okuyabilirsiniz şeker ve şuruplar nedir ne değildir.

ajcn.nutrition.org

İdeal olan kaynağından bağımsız olarak tatlı şeyleri çok minimal düzeyde tüketmek.

Doğru, gerçekten çok çok kötü şu anki aburcuburlar. Acı bir tat kalıyor ağızda, tatlı değil sanki.

@godoşu beklerken
Yazdıklarına katılıyorum.
Bildiğim kadarıyla o kanun cargill denen firma için çıkarılmıştı. Adamlar bir ülkede kanunları kendilerine göre değiştirtip öyle işletme kuruyor.

yukarıda alıntılanan makale bilgisinin biraz yanıltıcı olabileceğini düşünüyorum. konu şeker başlığındaki her şeyin monomerinin şeker oluşu değil sadece. olay iki şeker arasındaki yapısal farkın sindirim ve emilim gibi metabolize olma süreçlerindeki fark ve bunun etkisi (artı içine katıldıkları şeyi daha stabil hale getirdiği söylenen şurupları, şurup haline getiren kimyasal reaksiyonlar dizisinin başka maddeler oluşturup oluştuurmaduğının sorgulanması):

*linkini verdiğiniz makalenin yazarı John S White, ufak bir arama sonucu, anlaşılıyor ki Atlanta'da "White Technical Research" adlı "danışmanlık" hizmeti de veren bir fimanın sahibi. Bu adamlar bize danışmanlık yapmıyor, şirketlere yapıyor. Küçüğünden (pastane zinciri olsun), büyüğüne (monsanto, cargill, vs.)

conflict of interest'i bağımsız çalışır gibi göründüğü için yok. kötüye kullanmak isterseniz güzel bir yöntem.

* ben de size açıktan conflict of interest'i olan bir makalenin commentary linkini vereyim.
www.jci.org ki aynı article bu şurupların tüketici algısında yarattığı olumsuz etki yüzünden ürünlerinin reklamını hfcs free diye yapmaya başladıklarını da söylüyor.

(mısır şurubuna alternatif şekilde metabolize olan şeker pazarlamaya çalışıyorsanız mesela burada olası bir bias sahibi olmanızın bir anlamı olabilir. yoksa tüm bias'in mısır şurubu kullanan dev firmalar lehinde olması gerekiyor, diyerekten burada belirtilen conflict of interesti çok ciddiye almadım.)
buna göre makalede fruktozun glikoza göre farklı metabolize olmasından bahsediliyor. yani bunlar elbette monomer hallerinde "şeker" ama bunların insan vücudunda değişik miktarlarda alımı ile oluşan değişim de başka.

bakın bu makalede fructose'un insulin sensitivity'si üzerine etkisi yüzünden diabet yaratma riskine (bahdesilen insulin sensitivity düşmesinde şüphesi edilen olayla ilgili makale abstraktı: www.ncbi.nlm.nih.gov ve früktozla ilgi makale olmayan bir yazı da burada www.medpagetoday.com )

karaciğere dişe daha fazla zarar verdiğinden de bahsedilmiş.

artan adiposity (adipose tissue yağdan oluşan dokuydu bildiğim kadarıyla, obezite faktörü yani bu, zaten makalede öyle bir kısım olacaktı)
yani çalışmada aynı sürede glikoza kıyasla aynı miktarda fruktoz tüketenler belirgin şekilde fazla kilo almış.

belirtildiği gibi bu çalışmadaki eksiği değerlendirmeciden aynen alıntılıyorum ki: "the study stops short of showing whether fructose consumption would decrease insulin sensitivity to the same degree in the absence of visceral fat gain. Statistical analysis of the available descriptive data appears to suggest that the changes of body fat and insulin sensitivity are not necessarily codependent. "

ama bence bu tam anahtar nokta: aynen dediğiniz gibi sağlıksız şeyleri fazla tüketen, şeker ve yağ içeriğine yönelen kimseler dün kiloluyken bugün morbid obezlerse sebebi bu olmasın?

yani aşırı miktarda glikoz tüketen insan vs aşırı miktarda früktoz ve türevlerini tüketen insan diye düşünürseniz fark ortaya çıkıyor. visceral fat'iniz olması için obez olmanız gerekiyor zaten. e olduktan sonra fruktoz ciddi zarar verecek demek oluyor:

bu arada meyvedeki fruktozla sofradakinin farkı neyle beraber tüketildikleri demiş bir doktor:

www.diabetesdaily.com

yani şimdi bu doktor da işine geleni söylüyor olabilir. ama dünyaya baktığınızda, artan obeziteye baktığınızda adamın söylediklerinde bir mantık görüyorsunuz. bu bok aynı bok olsa da, bir meyvede bunun metabolize olması ve absorpsiyon süreçlerini yumuşatan ve yavaşlatan etkenler var diyor. (glikoz mu fruktoz mu geyiği bir yana)




daha kapsamlı bir makale buldum, belirtilmiş bir conflict of interest de yok daha doğrusu araştırmacı olmadığuı beyanında bulunmuş, hepsini şu an okumam maça ister, bir kısmını okuyup bir kısmında göz gezdirdim diyeyim, ilk bakışta diğerlerinden daha iyi gibi geliyor: www.ncbi.nlm.nih.gov

Bu makaleye göre iki yanda da çoğu iddia aslında inconclusive, bu sonuçları çıkaracak long-term study'ler henüz mevcut değil.

HFCS'e olumsuz bakanlara eleştirisi ise abartılı şekilde yüksek doz alımlarında yapılan çalışmalarının sonuçlarını değerlendirmiş olmaları. Zİra o da şöyle diyor: "The issue of dietary fructose and health is linked to the quantity consumed, which is the same issue for any macro- or micro nutrients. "

Fakat o noktada aklıma morbid obezler ve genelde obezite geliyor. Tamam obezite fruktoz hatta HFCS arasında doğrudan anlamlı korelasyon kurmaya kalkmasınlar, eleştirildiği gibi, ancak o zaman bu çarpıcı paralel artışın sadece tesadüfi olduğunu gösteren kanıtları sergilemeleri gerekiyor. Dolaylı ilişkinin tam nerede dolaylandığını da göstermek lazım. "Henüz çalışmalar yok" demek "ilişki yok" demek değil.

Conclusion'ın baş kısmına bakarsınız diğer önceki makale değerlendirmesinde bahsettiğim faktörler yarı yarıya olumlanmış. Yani hem doğrulanmış hem sorgulanmış. Bir göz gezdirirseniz anlarsınız.

Ancak şunu da aklınızda bulundurursanız güzel olur: Inconclusive olan ne? "It appears that fructose does cause..." mealinde cümlelerde hangi çalışmalar eleştirilerle beraber doğrulanmış? Peki bu dietary sugar tipi hakkında olumlu bir şey söylenmiş mi?

belli yaşın üstündeki insanları dikkate almamak lazım.

Kendinden emin yaşına göre oldukça aktif. zihni açık.
Hani senin de ekşi deki belirli kişiler hakkında yaptığın yorumlara baktım da hiç mi kimseyi sevmezsin anlamadım?

Her bir entryin: yaramaz adam, boş adam... devam edip gidiyor böyle. Bir doğru sen mi kaldın?

şimdi ben sıradan vatandaş olarak herhangi bir uzmanın seviyesini ölçecek durumda değilim elbette ama bana biraz boş yapıyormuş gibi geliyor açıkçası. sağlıkla ilgili neredeyse her alanda konuşması, agresif ve keskin çıkışlar yapması vs. hoşuma gitmiyor ve benim gözümde güvenilirliğini zedeliyor.

bak mesela islamcı bi dayıt var, ibrahim saraçoğlu muydu ismi, şu her şeye kür yapan bitkisel reyiz. bir sağlık sorunum olsa essahtan o adamın dediklerini denerim. belki işe yarar, belki yaramaz ama o adamın kötü niyetli veya agresif olduğunu düşünmüyorum. zaten adamcağız o otu karıştır, bunun suyunu iç vs. diyor yani gidip de zayıflama hapı satmıyor sana.

canan karatay öyle değil. taam belki o da bi şey satmıyo ama çok agresif ve ister istemez "bu ablanın derdi ne?" dedirtiyor. o yüzden ben şahsen canan karatay'ın söylediklerinin hiçbirini ciddiye almıyorum. "yalan yanlış konuşuyo" demiyorum. dediğim gibi, söylediği çoğu şeyin doğruluğunu teyit edecek veya kendisini yalancı olmakla suçlayacak birikimim yok ama tavrı bana itici ve temelsiz geliyor. güvenilir bulmuyorum.

"şarlatan" diyemem, o fazla ağır olur ama biraz fazla medyatik ve arıza geliyor bana. "hmm uzman böyle söylemiş bak" deyip de ciddiye almamı sağlayacak bir ağırlığı yok gözümde.

bir doktorun bu kadar net kesin konuşması doğru gelmiyor bana. o yüzden güvenilirliğini pek yüksek bulmuyorum. mesela bu sağlık konusunda bi site var aynı zamanda youtube'da da birkaç videosu var fitekran diye o adam da doktor bu tür konularda konuşurken her ihtimalden bahsediyor allah gibi net konuşmuyor bu kadın sanarsın hücrelere fısıldıyor.

az biraz dogruyu soyledigi icin halk tarafindan hep dogruyu soyledigi dusunulen, kendine kazanc icin halkin sagligini tehlikeye atan yasli bi kadin

Kendini bilim adamı sanan bir adet doktor, başka bir şey değil.

scholar.google.com.tr

Buradan bakabilirsiniz mükemmel akademik geçmişine. Devlet hastanelerindeki herhangi bir doktorumuzdan daha üstün değil yani kendisi ama durmadan konuştuğu için darphane tabii.

kimi dedikleri doğru olabilir, işin uzmanı değiliz bilemeyiz. ama her 3 cümlesinin sonuna "bunu şu kitabımda yazdım, siz de okuyun" diye ticari kaygı sıkıştırdığı için amacının belli olduğunu düşünüyorum.

Dinlediğim, okuduğum biri değil. Orda burda fotoğraflarını gördüm, bir veya iki kez konuşmasına denk geldim, hakkında konuşulanlardan gözüme çarpanlar oldu.

Genel kanım der maister +1

Saraçoğlu eskiden arada bitkilerin içerikleri için danıştığım, güvenilir bulduğum biriydi. Şimdi o tür şeylere gerek kalmadığı için sitesine pek uğramıyorum.

Son yıllarda şunu yiyin şunu için diyenlerin tümüne karşı kapalıyım. Zira işin suyunu çıkardılar.

Ben çok inandırıcı bulmuyorum. Kendi meslek hayatında farkettiği durumları farklı yönden düşünmeden kesin doğrularmış gibi savunuyor. ve bunu yaparken çok dikkat çekerek abartarak yapıyor.

%99

Meyve dahi yedirmemesi hiç mantıklı gelmiyor. İnsanları asansöre bindirmiyor, merdivenlere de yönlendirmiyor, hepten binanın dış yüzünden dağcı gibi tırmandırıyor, en zora yönlendiriyor yani. Tuhafıma gidiyor. Binyıllardır ekmek yiyen bir topluma tak diye ekmeği kes demesi acaip. Bi orta yol bulabilmeli doktor sıfatıyla. İyi niyetine çok inanıyorum ama dan dun dayatması hiç mantıklı gelmiyor.

çoğu sözünü takip ediyorum. yanlış anlaşıldığını ve bunun temel noktasının televizyonlara çıkmak olduğunu düşünüyorum. tv'lere çıkan her doktor/araştırmacı/profesör.. ne olursa olsun popüler olduktan sapıtıyor ya da sapıtmış gibi gösteriliyor.

yani tv'lere çıkmasa kendine olan güvenim artar.

ticari kaygıları olan biri olduğunu düşünmüyorum. zaten zengin biri. kitapları 10 -
15 lira civarında satılıyor ve internetten bile bulunabilir. velhasıl kitap satmak adına popüler olacağını söylemenin doğru olduğunu düşünmüyorum.


televizyona ve haberlere çıkmasını kendi adına doğru bulmuyorum. toplumda olumsuz bir imaja sahip. çıktıkça daha fazla dalga geçiliyor.

kız arkadaşım onun önerileriyle beslenerek hayatını düzene soktu. ailesi de bu tarzda besleniyormuş. gerçi kız arkadaşımla yemek yemek ya da bir yere gitmek işkence oldu, ama o da canan karatay'ın sorunu değil. canan karatay'ın yemeyin dediği şeyler "bundan bir lokma yersen ölürsün" anlamına gelmiyor asla.

facebook'ta sağlıklı yaşıyoruz adında bir grup var. orada da canan karatay'ın diyetiyle (aslında bir diyet değil, yaşam tarzı) beslenenlerin geçirdikleri sağlık evrimine bir çok örnek var.

@yaren

aslında söylenenlerin yanlış anlaşıldığını düşüyorum.
meyve yemeyin diyor ve ekliyor "biz meyve yemeyin derken, akşam yemeğinden sonra bir kilo yenilen meyvelerden bahsediyoruz. bizde alışkanlıktır, yemekten sonra, tatlı niyetine kilo kilo meyve ailecek. bunu yapmayın diyoruz."

ama toplumda şöyle algılanıyor "şeker en tatlı zehirdir. meyve şekerdir. meyve yerseniz ölürsünüz. bir dilim elma bile yemeyin." işte burası doğru değil -ki kendisi de bunu demiyor zaten-.

ekmeği de bin yıllık bir gelenek diye düşünmemek lazım. ben 10 ya da 15 yıl önce yapılan ekmek ile şuanki ekmek arasında hiç bir benzerlik olmadığını görebiliyorum. ekmeği geçtim, buğday ununda bile çok fazla katkı maddesi var. içindekiler kısmını okuyunca bunu görüyoruz: topaklanma engelleyici, beyazlatıcı... aslında mevzu, genetiği değiştirilmiş buğdaydan yapılan ve içine bir çok katkı maddesi koyulan undan yapılan bol katkılı ekmeği yememek.

yoksa yine kendisi doğal yolla üretilen gıdaların tüketilmesinde sakınca olmadığını ama doğal yoldan yapılmışını bulamadığımız için en iyisinin hiç tüketmemek olduğunu anlatıyor.

Şeker konusunda abarttığını düşünsem de palm yağı ve mcpd konusunda tamamiyle wiki bilgisine sahip birisi. Neden diyecek olursanız:
Palm yağı dediği yağ ayçiçek mısır gibi tek bir yağ değildir. etli kısım ve çekirdekten toplamda 6 çeşit yağ ve fraksiyonları elde edilir. (Detaylıca anlatırım gerekirse) Bunların hepsini zehirmiş gibi, damarı tıkar vs gibi anlatması zırvalık resmen.
2-mcpd ve 3-mcpd ise sadece palm değil tüm yağlarla tuzun etkileşmesinden oluşur.

Bu saçmalamasından sonra firmalar palm-free diye millete itin önüne koysan üzerine sıçmayacağı yağlar yedirmeye başladı/başlayacak.

Not: yağ sektöründenim ve adı bilinen tüm firmaların hangi yağı kullandığını biliyorum (neredeyse)

@ismira peki bu palmiye yaginin yagmur ormanlari alanlarina dogru gititkce yayilmasi, orangutanlarin yasam alanlarini elinden almasi, bolgedeki yerlileri yerinden etmesi gibi olaylari ne olacak?
saglik acisindan palmiye yaginin zararlari da zaten malum, dediginiz dogru, daha kotusu de gelebilir, fakat bu su andakinin kotu olmadigi anlamina gelmiyor.

dr. karatay seker hakkinda guzel konusuyor, bugday konusunda glutenden bagimsiz bazi hassasiyetleri olan bir insanim bugday ile ilgili bir belgesel vardi, yani sanki ikinci dunya savasindaki naziler gibi bahsedilmisti, tam korku filmi gibiydi. zaten ilgisi olanlar bugdayin nasil yayilmaci oldugundan, insanligin tarim devrimi ile nasil cekirgelestiginden haberdardirlar.

@mavicorap ben sadece palmin direkt olarak vücuda etkisini söyledim. Yağmur ormanları konusunda hemfikiriz.
Palm yağlarının sıcaklık ve katı yüzdesi grafiği:
i.hizliresim.com

Palm kernel yağlarına ait grafik:
i.hizliresim.com

Palm yağıyla ilgili şöyle bir sıkıntı var: Normalde tüm yağlar ısındığında, yanma noktasını geçerse yağ asitleri mutasyona uğrar, vücuda girdiğinde de atık madde olarak serbest radikalleri açığa çıkarır, bunlar da hücrelere nüfuz ederek hücrelerde değişime neden olur. Bu değişim de bildiğimiz kanser. Dediğim gibi, bu tüm yağlar için geçerli; zeytinyağı tereyağı ayçiçekyağı pam yağı fındıkyağı fark etmiyor. Şimdi bu noktada paml yağının ayrıştığı nokta şu: Zeytinyağını ya da diğer yağları sıcak ya da soğuk kullanmak bizim elimizde, dikkatli kullanırsak, yani yakmazsak bize zarar vermez ama palm yağı için böyle bir durum yok. Palm yağının ilk hali oldukça katıdır, yani akışkanlığı çok düşük olduğu için kullanılabilirliği yoktur soğuk halde, o nedenle piyasaya sürülmeden önce uzun bir süre kaynatılarak akışkan hale getirilir, bu aşamada da yağ asitleri yanmış olur. Piyasaya da bu şekilde verilir ve kullanılır. Yanş yanmış halde, o nedenle yanmış yağın tüm zararları barındırır kullanım aşamasında, sıkıntısı bu.

Benim için bilimsel konularda konuşan birinin güvenilir olması için, söylediklerinin bilimle çelişmemesi gerekir. Canan Karatay'ın söylediği şeylerin büyük kısmı çelişiyor, artık konuşmalarını dinlemiyorum, belki arada çelişmeyen şeyler söylüyordur. Sansasyon olanlara açıp bakıyorum, onların arasında çelişmeyen yok gibi. Nihayetinde tabii ki güvenilir değil, toplum sağlığı açısından büyük risk.

şarlatan

@angelus,
Palm yağının (kernel de aynı) yanma derecesini 230 olarak not almışım ben. ismira007'nin verdiği grafiğe bakınca erime noktası yanma derecesinin çok altında.
Benim not mu hatalı, yanlış anladığım bişi mi var acaba?

Angelus,
Palm yağı ve diğer bütün rafine yağlar (zeytinyağı rafinesi hariç) rafinasyonun son basamağında deodorizasyon denilen işleme tabi tutulur. Bu işlemde sıcaklık 220-240 derece arasındadır ama 240 dereceyi geçmez sıcaklık. Çünkü 240 dereceden sonra yağda trans yspı oluşmaya başlar. Senin dediğin gibi akışkanlık sağlama gibi bir durum söz konusu değildir.
Evet 20 derecelerde işlem yapılmaz ama kritik 240 derece de aşılmaz. Ya da kase, paket margarinler haricinde nutella vs gibi markalara özel yağlara tuz koyulmaz bu nedenle de mcpd oluşmaz.

Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi palm yağının 200 derecenin üstünde rafinesi halinde kansorejen haline geldiğini açıklamıştı, Nutella'nın Türkiye genel müdürü bile palm yağını 200 değil 80 derecede ısıttıklarını açıkladı. Yani bu durumda palm yağınının ısıtılmasının 240 dereceyi geçmedikten sonra zararlı olmayacağını düşünmek pek doğru bir yaklaşım değil. Ha şimdi Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi yanlış biliyor derseniz ona da tamamım ben.

ben yazdığı kitapları çok mantıklı buluyorum. uygulayınca da çok güzel sonuç veriyor. ama medya önünde neyi nasıl söyleyeceğini ayarlayamıyor.

söylediklerini değil yazdıklarını dikkate alırsan inandırıcılık oranı %99.

et yediğimde başım ağrıdığı için bu kadına pek inanmıyorum.

Kullandığınuz uygulamalardan birisiyle alakalıdır. Onun reklamıdır.

AdBlocker dene.

telefon rootlu mu? buyuk ihtimal root izinleri verilmis bir app yapiyor, rootlama appinin kendisi bile yapiyor olabilir.

Otobüs
40 metrekare almanya

Berlin in Berlin
Kebab Connection

www.cnnturk.com

umuda yolculuk www.imdb.com

wilkommen in deutschland - yasemin şamdereli

Polizei

Hepsini not aldım. Çok teşekkür ederim :)

Bir de bir umut uğruna diye bir film izlemiştim. Gökhan Güney başroldeydi. Hatta filmde vefat ettiğinde araba ile Almanya'dan Türkiye'ye tabut içinde cenazesini getiriyorlardı diye aklımda kalmış.

(bkz: gurbet kuslari), (bkz: Bir Türk'e Gönül Verdim) tr'de bu konudaki ilk filmlerdir buyuk ihtimal.
bir donem yesilcam gurbetci kitleye yonelik filmlere agirlik vermistir. 70'lerden, 80'lerden, bir cok tema'da, yan oykude var. sadri alisik'tan, kadir inanir'dan, hulya kocyigit'ten, kemal sunal'dan, bizimkiler'den, gurbetciler'den, meltem cumbul'a, hulya avsar'a, fatih akin'a filan.
iyi bir literatur taramasi gerek bunlarin hepsine hakim olmak icin.

yukarida sayilanlar disinda onemli yapimlar arasinda;
sari mersedes
lola und billy the kid (cok gurbet filmi sayilmayabilir gerci)

son donem icin"umut dag"in "kuma"sini gorebilirsiniz. 2003 yapimi "karamuk" da vasat ama gunceldir. "aprilkinder" var.

edebiyatta "fethi savasci"nin oykuleri, "yunan bicagi - yilmaz guney", aras oren, yuksel pazarkaya, bekir yildiz, güney dal, feridun zaimoglu, zafer senocak, renan demirkan, osman engin, alev tekinay,

abd'de, fransa'da, avustralya'da filan pek birseyler yok benim bildigim. oralardaki turk kitlesi boylesi isler cikaramiyor pek.
fransa'da, pek alakali deyil ama, "L'empire des loups"da turk gocmenlerden bahis geciyor.
genel olarak "le haine", "america america", "angela's ashes" gibi serilerden devam ederek dunya literaturunde iz surebilirsiniz ayrica.
guney amerika'daki durum cok ayridir, ayrica irdelemek lazim oralardaki gocmen kulturleri icin.

içmek lüks mü ihtiyaç mı?

Lüks

niye lüks ki? ben birşeyler içtim ama lüks falan değildi.

Edit: Ha pardon, ben süper burjuva algımla maddiyata gönderme yaptığınızı düşünmedim de içme eylemi olarak baktım. "18'den büyükseniz yaparsınız?" gibi düşündüm. Çünkü çok param var. Lanet olsun.

Uzun uzun yazmaya lüzum yok.
%5x oy alan iktidar ve vergiler lüks ediyor işte.

evde bira yaptığımız sürece lüks değil. şişesi 1.5 liraya lüks mü olur?

6 tanesi 65 kron 30 lira yapar nesi luks ula

ben icemiyom. yarin aksam bendeyiz mesela, normalde plan farkliydi ama bes kurusum yok. ama ev var. o yuzden sende toplanak, arpani suyunu da biz alak dediler, oylelikle ikna oldum. birine iki, birine dort bira kitledim. digeriyle de pazarlik yapiyorum. yetmiyo. en azindan 7-8'i bulmam lazim. kendi param yok. uc biracik alsam iki, bilemedin uc gun daha param olur cebimde, sonrasi wefad. cok isterdim hafta sonu birami acayim fistigimi findigimi yiyeyim ama yok. evde bi de yani. o bile olmuyo. haftada 4 bira icsen ayda 130 lira falan. yuh. nerden baksan 15-20 gunluk yemek parasi.

Pek içen birisi değilim. İçtiğim zaman dışarda içerim ama düşünürüm ne kadar gidecek gibisinden. Çok üst düzey gelirim de yok bana yetecek kadar işte.
Ama dediğin gibi lüks birşey oldu içmek. Bir de evde alkol yapma olaylarına da el attılar. Hepten lüks oldu.
Orta direk şaban filmiydi sanırım. Zam gelen kahvaltılığı kavanoza atıp ekmak banıyordu kemal sunal. Yakında yine öyle olacak galiba :)

ben su içiyorum bu bir lüks müdür?

yerine göre değişiyor bu durum. şişe biranın markette 1,70 pln olduğu diyarlardan yazıyorum. alkol ucuz, herkes içiyor, herkes mutlu :)

bu duyuru açıldığında alsancak'ta yalnız başıma üçüncü birayı gömmüştüm. evdeyim şimdi +1 ekleyin.

lüks değil lan sanki? 11 lira şişe bomonti. 2.60 küsür lira otobüsle gidiş, 2.60 lira dönüş. şimdi 2.86 yapacaklarmış gerçi.

Bu kosullarda luks. Haftada bir falan ancak kendine kucuk bir guzellik yaparsin en fazla. Hatta biz onu ay yapalim.

Anlık çekip gönderirseniz ya da kamerayı açıp fotografı oradan seçerseniz hikaye olarak gider.
Ama galeri simgesinden gönderirseniz normal gider.

Galeriden yolluyorum yine de oyle gidiyor acaba bi bug filan olabilir mi ki??

www.youtube.com
bu mu?

Evet ya çok teşekkür ederim :)

Sıkıntı benim de başıma gelmişti.
Numarayı silip tekrar yeni isimle kaydedin. Yoksa diğer türlü ilk kaydedilen sırada görüyor wp.

@allegrezi dediğini yaptım oldu. Teşekkür ederim.

Zor bulunan kitapları getirtiyorlar (ingilizce harry potter'ım öyle olmuştu) bulunma süresi uzarsa da bulunan kargoları parçalı kargo olarak önden yollayıp bulamadıklarını sonradan gönderiyorlar

benim siparişimi hiç bir zaman 2 haftadan önce göndermediler.

Babil.com'u tavsiye ederim her üründe tedarik süresi yazıyor. Stokta olan bir kitap sipariş verirseniz aynı gün bile kargoya verebiliyorlar.

babil.com'da stokta görünen bi kitabı 6 gün sonra teslim alabildim.

d&r'dan da bi kaç kere siparişim oldu.
biri çabuk gelmişti. diğerlerinin çok geç geldiğini hatırlıyorum ki birini iptal etmiştim artık dayanamayıp. stokta olmayan ürünleri satışa koyuyor diyolar.

bence biraz şans işi. bak adam babili övmüş ama ben memnun kalmadım.

Cogu zaman gec ve parca parca geliyor. Ben genellikle 5-10 arasi toplu siparis veriyorum. Siparis ettigim kitaplarin tek seferde ve birkac gunde geldigi cok nadir olmustur, birkac sefer.

Kaç kez sipariş verdim, hep bir iki güne kargoya verdiler. Şans işi.

Dün akşama doğru D&R den 7 adet kitap siparişi verdim, bugün öğlen yurtiçi kargo mesaj atmış paketiniz yarın teslim edilecektir diye. Gerçi kitaplardan birini hemen temin edememiş olsalar gerek onu daha sonra gönderecekler anlaşılan, elime 6 kitap geçecek ama Krishnamurti kitabını, bir günde temin edememelerini de anlayışla karşılarım.

jestiniyap kampanyasıyla 2 farklı sipariş verdim. biri kulaklıktı. ertesi gün yolladılar. diğer bi siparişimde ise 6 kitap vardı. 5'ini 3-4 gün sonra yolladılar, biri hala bekliyor.

D&r pişmanlıktır.
Geçen sene 1 ayda göndermediler siparişimi iptal etmek için 15 gün uğraştım.
15 kasımda bir tanıdığıma öğretmenler günü için kitap siparişi verdim 29 kasımda gitti.
Ve bu hediye siparişi verdiğim kişi eski müdürüm kadın her yıl başında 5000 liralık hediye kitap alıyor oradan. Bazı kitaplar ta şubatta geliyor eline.

d&r internet mağazasından bir şey alınmaz. genel olarak d&r'dan bir şey alınmaz bence.

iyi de dermanı kalmamış yav. çizgili veriyor çıktıları herhalde, yarısı var yarısı yok testte gözüken:) muhtemelen aynı printerları kullanıyoruz. gayet güzel sonuç bu. benimki 1000'den sonra cortladı.

Öyle olduğuna bakma abisi, performansı yerinde. Yeni nesile taş çıkarır kendisi.

ağzından öpmezsen olur bence.

bende brother var 300 tl ye aldım. 50.000 sayfa çıktı aldım hala banamısın demiyor. siz bunları yapıyosanız benim alıp arabayla gezdirmem falan lazım :)

@acemi

nişan ne zaman?:P

@al basmadan donu var

Hocam bence senin evin yarısını onun üzerine yapma zamanın gelmiş.

öp gitsin

Allahın emriyle isteyelim onu sana

ben bir epson'dan 13.817 sayfa çıktı almış insanım. hepi topu iki yüz liralık mürekkep verdim, daha bitmedi mürekkepleri. tanklar da dolu.

tatile mi çıkarayım yazıcıyı?

@ismira
evet lütfen

@babilbaligi

tektaş alınız

yazıcıyı bırak şimdi homtek nasıl?

bu arada bende canon kullanıyorum tanklıydı tankı söktüm 1 senedir tanksız kullanıyorum. su sıralar kartuş iyi performans vermiyor çizgili çıkarıyor. öneriniz varsa beklerim.

em bence

yapar

Önce zam yapar sonra indirim yapmış gibi aynı fiyata indirir.

Black Friday de güzel indirim yaptı 2200 TL ye 3600 TL lik ekran kartları gitti. Çok güzel monitör ram vs de düştü. Daha da yapmaz bu sene yılbaşında önce bindirir sonra indirir.

N11de deli gibi indirim var. Beğendiğim saat 350 liradan 250e düşmüştü. Kuponla 215e alacaktım. Son saatlermiş dikkat etmedim. gece alırken arkadaş aradı 00.00da almak için girdim kampanya bitmiş :(
N11i takip et bence

indirim beklediğin ürünlerin şimdiki fiyatlarını bir kenara yaz, indirim olduğunda kıyasla. pek bir şey değişmeyeceğini göreceksin. türkiyede ki indirim mantığı bu

La cigale^^

Swiss hotel equinox restaurant

aynı olayı note4 de yaşadımi ölü batarya ve ekran yanığı vardı (totalde servise gitse min 100 max 700tl verecektim çünkü tlf aşırı ısındığı için patlama riskini de göz önüne aldım) gittim tarifeye ek tlf aldım. almaz olaydım. tlf dan pişman değilim ama ödeme güçlüğü çekiyorum :( bundan yola çıkarak karar ver. tlf dan hala memnunsan batarya al. yok artık eskisi gibi değil daha fazla sıkıntı çıkarabilir dersen tlf al

batarya elbette. deji iyidir bu konuda.

www.deji.com.tr

bataryayı yenileyince hızlandığı da teyit olduğuna göre batarya +1 diyorum.
bi de fiyatlarını bilmiyorum ama über uçuk değilse doğrudan apple'a taktırmakta fayda var.

batarya ++

Üç kuruşluk batarya için yeni telefon alma.
6dan sonra en iyi ihtimalle 7 alırsın o da 3000 lira. Durumun her ne olursa olsun haybeye o parayı verme derim. Git tatil yap birşey yap.

hepsiburada'dan alırsan sorun olmaz. satıcı yorumlarına bakıp almalısın.
guess'in mesela hangi saati?

guess saatlerini tasarım olarak ben beğenmiyorum sadece marka adı ile ucuz görğnümlü saatleri satıyorlar bence.

mesela 500-600 civarı ne önerebilirsiniz ki? hangi markadan bakayım. bu arada begendıgı bi saat vardı, o da gc imiş.

www.hepsiburada.com

baya guzel ama pahalı:S

Guess giyimci bir firma saatleri de güzeldir. Ama gidip saat üreten (seiko, swatch vs) üreten bir markadan alırsan çok daha iyi olur kanımca.

Guess collection’ın daha ele yüze çıkar modelleri var ama bütçenize uygun mudur bilemem. Beğendiği bir model varsa markayı beğeniyordur zaten markanın yüzü modeli attığınız. Markanın bütçenize uygun modellerine bakabilirsiniz. Saat&saat‘den almıştım ben bi kaç yıl önce Gc baya iyiydi fiyatı.

gösterdiğin model çok güzel. benim de almak istediğim ama pahalı olduğundan alamadığım model :)
www.hepsiburada.com

bu linkte indirim varmış.

500-600 civarına güzel fossil saatler var bu arada.

Saat güzel ama bu tip saatlerde kordonun kasa ile birleştiği yerdeki çıkıntılar bir yerlere takılabilir kazağa falan. Ben şıklıktan ziyade işlevselliği düşündüğüm için yorum yapayım dedim.

(bkz: skagen)

bi taraftan da paraya kıyıp apple watch mu alsam diyorum. kafa karısık:)

Guess collection > guess

Michael kors, marc jacobs, kate spade, kate spade new york a baksana hepsiburada içinde güzel saatleri var.

Amazon.com ve Amazon.de'ye bakın derim, Michael Kors, Fossil Modelleri kimi zaman süper ucuz oluyor.
Fossilin q serisi var yarı akıllı galiba, indirimde olabilirler. Mcihael korsun da tam akıllıları vardı baya indirimde.
.com'da bu var ama pek şık değil:
www.amazon.com

Mümkün. Hatta büyükşehirdeyseniz küçük bir şehrin plakası varsa araçta kasko daha düşük çıkar.

Eskiden farklı şehire araç satışı oldu mu plaka mecbur değişiyordu.

Uzun yıllardır bu uygulama kalktı, şimdi noterde satış yapılırken "plaka değişecek misiniz?" diye soruyor. İstersen değiş istersen değişme.

Plaka değişim sorusu farklı şehir değil, aynı şehir içinde bile soruluyor. 34 ile başlayan plakalı bir araç alıp tekrar 34 ile başlayan yeni bir plaka ile değiştirebilirsiniz.

Eskiden bu uygulama ilk çıktığı zamanlarda kasko ve trafik sigortası için avantaj sağlıyordu. Ama artık sigorta şirketleri yeiyoru bunu, ikamete göre değerlendiriyor pirimi.

yasal olarak hiç bir sıkıntı çıkmaz.kullanabilirsin.

Tesekkurler. Peki ruhsat işlemlerini plaka degistirmesem istedigim şehirde yapabilir miyim yoksa plakanın oldugu sehirde mi yapmalıyım?

eskiden sana getirisi bile oluyordu böyle olunca. istanbul plakalı araca 500 lira sigorta çıkarken uşak plakalı araca 300 lira çıkıyordu mesela. şimdi durum nedir bilmiyorum.

Eğer plaka küçük bir ile aitse bir daha düşünün. Aldığımız araç ikametgahın olduğu şehre ait değil, ben bu kadar sık çevrildiğimi hatırlamıyorum. Hava alanına girerken hele resmen terörist muamelesi görüyoruz. En son araçtan beni de indirip kol çantamı da aradılar. Tamam güvenlik gerekçesiyle yapıyorlar ama cidden sinir bozucu. Değiştireceğiz plakayı kesin karar verdik.

Noter satışını yaptırtıktan sonra trafik poliçenizi kestirip, istediğiniz herhangi bir trafik tescil şubeye gidip ruhsatınızı bastırabilirsiniz.

Eğer kendiniz gidip teslim almazsanız 15 gün sonra emniyet ruhsatı postaya veriyor postacı getiriyor, ücretli olarak idi sanırım.

Poliçeyi yetkili bir acenteden kestirip giderseniz tescil büro anında sistemden görüp ruhsatınızı basar, diğer türlü işlemde bir iki gün gecikme olabilir.

En temizi poliçeni kestir iki gün sonra git tescile.

Son anda aklıma geldi, ruhsatlar artık tek yaprak, iki yaprak değil. Şaşırma.

İzmir'de yaşıyoruz. Balıkesir plakalı bir araba aldık biz. Dedikkeri gibi ruhsat ve sigorta ücreti daha düşük çıkıyor.

aynı zamanda ekşide yazar olan, aynı dönemlerde mezun olduğum bir arkadaşım belki 3 senedir izmir'in ortasında ordu plakalı bir opel vectra ile geziyor. sürekli iş için manisa'ya da gidip geliyor. çılgınlar gibi araba kullanır. bir kere çevirmediler. keza biz de 6 sene boyunca bursa plakalı araba kullandık.

kaza durumunda da hiçbir sıkıntı çıkmaz.

ruhsat işlemleri dediğin plaka değişmezse bir işlem yok zaten. satışı aldığın noter sana geçici bir evrak veriyor. sorna adresine yeni ruhsatın geliyor 15 gün içinde.

üçüncüye belirtiyorum ama hediye alacağım kişi çekilişten ayrıldığı için hediye almak için boştayım. bir de bir an önce eşleşelim çünkü zamanımız azaldı :)

@dedimdemedim,

üçüncüye belirtiyorum ama hediye alacağın kişiyi sana mesaj atacağım :)

Hediye alacağım kişiye mesaj atmama rağmen geri dönüş yapmadı maalesef hediye gönereceğim kişi yok. Hediyeleşmede eşleştiğim kişi; nihilanth

pieta ile görüştüm, kendisine hediyesini yollayacağım. Big bada bum bum ile mesajlaştık ama sormama rağmen adres istemedi. enteresan bi arkadaş. çok acayip.

bulamiyorumk kullanıcısına hediye alacaktım ulasamiyorum

@eriksatie : nicki bulamıyorum olarak mesaj atar mısın lütfen.

Merhabalar,

Yılbaşı çekilişinde bana hediye alacak kişi olan "erdoyil" henüz benimle iletişime geçmedi. ama problem değil, haber edeyim dedim.

kitap çekilişinde eşleşmiş olduğum kingdagos benimle iletişime geçmedi.

rakicandir ile iletişime geçtim, kitabını göndereceğim. bana kitap gönderecek olan ssrtac mesaj atmadı.

kentaçdiz'e bu hafta alip, gonderecegim. yogunlugumdan dolayi firsat bulamadim. rukayka bana bir sey yazmadi, onunla iletisime gecemedik.

Bana kitap alacak @dahinnotha ile iletisime gecmistim ama adresi vermemisim, o da kac gundur sormamis. :( Mesaj attim, umarim gorur. Onu bekliyorum.

Ayrica, kitap cekilisi icin gonulluyum. Esi olmayan bir arkadasa kitap gonderebilirim. :)

beni eşleştirilmek üzere yazabilirsiniz, daha önce kaydım yoktu.

Kitap çekilişinde bana alacak olan babilbaligi denen şahsiyetten halen haber yok. başka varsa böyle, eşleşelim mi :(

Ben basvurunun son gununu kacirdigim icin katilamamistim da simdi esi olmayanlarla eslesme icin basvurabiliyor muyuz yoksa essiz olanlar kendi icinde mi eslesecek?

Bana hediye alacak olan darkwizard hala iletişime geçmedi. Bu saatten sonra da geçmez diye tahmin ediyorum.

Edit: Yeni eşimle konuştuk, tamamız :)

Kurmalıfare- kitabını gönderdim
Kedimbitmiş - hediyeni gönderdim
Monicapp kitabımı almış
Ofelia hediyeye bakıyor :)

@dedimmidemedimmi - iwasbornonamountainside a alabilirsin.

benim hediye alacağım, aynı zamanda mirty'ye de hediye alacak olan KingDagos ikimize de dönüş yapmadı. biz de mirty ile görüştük, KingDagos'u aradan çıkardık. ben mirty'ye hediye göndereceğim.

ben gönüllü olarak hediyesini alamayan birine hediye gönderebilirim.

geçtim yolladım bile 1-2 güne gider kargosu

ben hediyemi gönderdim ama bana hediye alması gereken kişi ile hediye konusunda iletişime geçmedik.

@ron denmiş; murtiii seninle iletişime geçecek.

Benim de kitap alacağım kişi yanlışlıkla kitap duyurusuna +1 demiş sanırım, bana alınıyor ancak benim alacağım bir kişi yok şu an için. Kitap hediyesini ona alacak kişi ile iletişimde problem yaşayan, kitabını alamayan herhangi bir kişiye kitap almalıyım ben de. Mesaj bekliyorum.

Bana kitap alacak olan @voyage benimle iletişime geçmediği için şu an bana kitap alacak biri yok.

Onun dışında sorun yok. Kitabımı gönderdim, hediyemi yarın gönderiyorum, hediyem de gönderildi yarın ulaşacak elime.

@heyarramhe captainimsi'ye alabilirsin kitap sen.

benimle iletişime geçilmedi.
benim iletişime geçtiğim kişi de cevap vermiyor artık, vazgeçti sanırım.

Sevgili vedatchilipeppers'a cevap verdim, herhangi bir problem yok.

çekilişe katılmadım. nasıl oluyor bilmiyorum. bir kitap (kütüphanemden) bir de ufak başka bir hediye yollayabilirim.

bulamiyorum kullanıcısına sözlükten ve duyurudan ulaşamadım. (benim alacağım hediye için)

@vedatchilipeppers = sana sözlükten ulaştım ya dostum :)

ilker mesajıma cevap vermedin ben de vazgeçtin sandım süre de geçince, ok o zaman problem yok

Porn star'a ulaşamadım. Hediye gönderecektim. Bana gönderecek eş ulaştı bana.

Edit: hediye çekilişi.

@heyarramhe bana kitap alıyor, sorun kalmadı.

@Kusursuz dostlarin dort ayagi vardir kişisinden kitap(lar)ımı teslim aldım. :)
@elphantgun kendisi biraz bekletmek durumunda kalsam da az zaman kaldı. gönderim yapılacaktır.

İlk eşim çekilişten çıktı, ona alacak kişiyle bir defa konuştuk ama uzuun bir süredir haber almadım yani onun tarafından da ekildim. İyi kalpli bir gönüllü yok mu :’)

Yeni yıl hediyesi ve kitap hediyemi gönderdim, göndereceğim kişilerle kargo takip numarasını paylaştım. Kusursuz dostların dört ayağı var bana hediye aldı, gönderdi ama kargo adres yanlışlığını farkettik, düzelecek bir durum. Kitap alacak arkadaşla da görüştük adres vs verdim, umarım herşey yolundadır.

Kitap alacağım kişinin adres bilgilerini aldım, pazartesi kargoya vereceğim muhtemelen.

Bana alacak kimse çıkmadı halen. Şaka gibi bir organizasyon gerçekten. İlk ve son kez katılıyorum bu saçmalığa.

@cezzar dede sana alacak kişi iletişime geçmedi mi?

İletişime geçilmeyenlere partner bulmaya çalışıyoruz. Eşleştiğin kişiyle iletişime geçemeyince organizasyon niye şaka gibi oluyor?

@cezzar dede; tarafsizbölge sana mesaj attı hediye için. Dönüşünü bekliyor.

karşılık için yapıp eş bulamayınca sinirlenip bir de buraya yazma cesareti gösteren var. gerçekten pes.
sen hediyeni gönderdin. bırak gitsin. gelirse gelir gelmezse gelmez. büyütecek bir şey yok.

Ben her iki çekiliş için hediyelerimi gönderdim. Kitap çekilişinde bana gönderecek kişi hediyemi yolladı. Ancak diğer çekilişte bana hediye alması gereken voyage sadece ilk mesajlaşmada adresimi soru ve ondan sonra bir daha haber alınamadı. Hediye gönderecek kişiye de yanıt vermiyormuş sanırım.

ben de katılmak istiyorum.

Sorunsuz şekilde hediyemi aldım ve gönderdim.
Gerek duyulursa gönüllü olabilirim.

tekrardan selamlar. Bana hediye alacak arkadaş kayıplarda bilginize :)
Benim hediye alacağım arkadaştan adres bekliyorum. adres gelince gönderimini halledeceğim.

ben @kastevlikutlama'ya hediyemi yolladim. kargo teslim edildi bilgisi geldi.
@cevabveremedim benimle iletisime gecti ama henuz kargosu ulasmadi.

@yemrem'e hediye gönderildi, @ arya yada vera iletişim ilk gün kuruldu ondan sonra ses seda yok.

yurtiçi kargo'da iki kitap gönderdim 20 lira aldılar zam geldi diye, kargo alternatifi veya ptt ne kadar alıyor önerilirse bazılarımızın işine yarayacaktır.

@legalize marijuana;
Ben aşağı yukarı 800 gr. ağırlığındaki bir gönderiyi "kitap olduğu için" PTT kargodan 3 liraya gönderdim.

cezzar dede bana dönmedi hala :(

ms brownstone nickli yazara hediyeyi az önce gönderdim. Kendisine bilgi verdim. bana hediye alacak olan @saygilarefendim nickli yazar da perşembe günü hediyemi elden teslim edeceğini söyledi. bir çay içeceğiz kendisiyle:) herkese belirsizliklerin olmadığı mutlu yıllar dilerim:)

Ben hediyelerimi gönderdim, kitap ulaştı, yeni yıl hediyesinin ulaşıp ulaşmadığı dönütünü alamadım. Kitap aldığım kişi de nezaketen bana bir kitpa yolladı, çok ince bir düşünceydi. Kitap alacak kişi ile bilgileri paylaşmıştım ama sanırım göndermekten vazgeçti. Yeni yıl hediye gönderimi için de bir kargo problemi yaşıyorduk nasış bir çözüm oldu bilemiyorum.

hediyem geldi, hediyesini gonderdigim kisi ise hediyeyi almis :)

tesekkurler @kddav

ben de katılmak istiyorum.

hediyemi gönderdim teslim edildi benimki henüz elime ulaşmadı

Hediyelerim ulaştı, ancak bana alınacak hediyeler gelmedi, yinelemiş de oldum böylece. güzel bir organizasyondu karşılıklı efor verilince daha hoş oluyor tabii. Ancak seneye katılmayı düşünmüyorum, 2018 herkese mutluluk getirsin.

hiçbir kuraya katılmadım ama eşi dönüş yapmayan bir kullanıcıya kitap hediyesi göndermeye gönüllüyüm.

Sadece kitap çekilişine katıldım. Babilbaliği'na kitabını gönderdim, sanıyorum eline ulaşmış olmalı. Ben de eriksatie'den kitabımı bekliyorum, adres bilgimi paylaştım ama sonra haberleşmedik.

Herkese huzurlu ve keyifli bir sene diliyorum.

Hediyemi yolladım bana hediye alan yok hediyesiz kaldım :)

Ben kitap ve hediyeyi yolladım, hediye ulaştı, kitap da bugün ulaşır.

Bana kitabım geldi ama hediye yollayacak kişi adresimi sorduktan sonra hiç mesaj atmadı, cevap vermedi. Benim hediye yalan oldu sanırım :)

Kitap ve hediyeyi yolladim. Sahiplerine ulasti.
Kitabim da geldi. Ama hediyemden ses yok hala. Tuhafima gitti cunku arkadas direkt adres istedi. Bisi sormadi baska. Tuhaf. :)

hocam size durumla ilgili pm attım.

hediyemi istanbul'da olduğum bir ana denk geldiği için, sevgili normalisoverrated ile buluşup, çok güldüğümüz bir kahve, sohbet, muhabbet eşliğinde ilettim :)).
hediyem sevgili mirty'den geldi. çok nokta atışı bir hediye yollamış bana :)), teşekkür ediyorum tekrardan.
kitap hediyemi sevgili orange coffee'ye gönderdim, o da bana kitap gönderecekmiş çok mutlu oldum :)).
gönüllü olduğum kişiye son anda çekilişteki partneride mesaj atmış ama olsun ben yinede kitap gönderdim.
bana kitap gönderecek partnerimden ilk mesaj hariç dönüş olmadı, canı sağolsun, elbet vardır bir sebebi, hiç sorun değil.

aksaklıkların gölgelemesine izin verilmemeli bu organizasyonu. olur, olabilir, insanlık halidir.

Hediyemi @aylakadam a gönderdim kargo teslim edilememiş ayrıntısını görüştük :)

@evimin paspası geçen hafta buraya bir kaç gün içerisinde göndereceğini yazmış fakat henüz gelmedi.

Benim hediyem gelmedi kargo takip filan da verilmedi adrestennsonra haver yok

hadiyemi gönderdim. bana hediye alacak kişi antebe davet etti. felekten bir gün yaşatacakmış.
herkese yeni yılda mutluluklar diliyorum:)

Merhabalar hediyemi gönderdim ama hediyem gelmedi ne yazık ki

bana da (erkek olduğumu öğrendiğinin akabinde galiba :) ) adres bilgilerimi haftalar evvel almasına rağmen hediye göndermedi arkadaş, sağolsun. mesaj attım iyi olup olmadığını, bir sorun olup olmadığını sordum. lütfedip cevap da vermedi. bilgilerinden siteye giriş sayısı da artıyor bu arada arkadaşın. kendimi çöp gibi hissediyorum :((

Henüz benimde hediyem gelmedi. Hediyemi arkadaşa gönderdim.

Kitabı aldım ve gönderdim, @halen'e ulaşmış. bana kitap alacak olan @papazi dovdurmeyecektik kitabı seçtiğini söyledi ve adresimi istedi ama henüz bir haber yok. son mesajıma da yanıt vermedi.

açıkçası çok heves etmiştim bu konuda. şimdi diyeceğim biraz yersiz olabilir ama bana kitap göndermek isteyen olur mu ki acaba? :)

@vedatchilipeppers'tan hediyemi aldım ve @pinkythebear'a hediyesini verdim. Herkese mutlu yıllar.

Hediyem kargoda. Hediye göndereceğim pornstar geri dönüş yapmadı.

Bu sebeple bir kişiye kitap hediye etmek istiyorum.

Kime alacağımızı kendimiz mi belirliyoruz?

@Arale ile iletisim kurduk kitabi gonderecekti ama adresi yazdim ne bir cevap ne de kitap geldi canı sağ olsun herkese mutlu yıllar

@desdenova34’e hediyemi yolladım, ulaştı kendisine.
@kullanıcıadı’na kitabı biraz geç de olsa yolladım bugün yarın ulaşır.
@yokky’nin hediyesi gelmiş bugün alacağım iş yerimden.

Sadece bana kitap alacak olan @heyarramhe ile 1 hafta önce konuştuk o günden beri ses seda yok. Ulaşır muhtemelen bugün yarın.

Hediyem/kitabım ulaştı.
Hediyem/kitabım geldi.
Güzel bir etkinlik oldu benim açımdan, teşekkürler.
Herkese mutlu yıllar.

Hediyemi ulaştırmıştım. Ancak @aylakadam adresimi istemesine rağmen hediyem elime ulaşmadı. Mesajlarıma da dönmedi:/
Mutlu yıllar olsun herkese

Hemsta ya kitabini yolladim, ulasti. Gonullu olarak phoebe nin bana gonderdigi ilgi cekici kitap da bana ulasti. Bir kez de buradan tesekkur ediyorum.

Pizzaları gerçekten iyi zincir restoranlara göre. Ama ona göre fiyat koyuyor adamlar.
Git dene pişman olmazsın. Kaburga etlisi güzel bu arada

Dene tabiki. Bak canım çekti şimdi. Meso favorim.

Gerçekten güzel.meso lezzetli ama sebze seviyorsan veganı denemelisin, enginarlı

Kaburgalısı hakikaten en gözdesi. Ama ben öyle aman aman efsane diyemem.
Akaretler'e gittim.

akaretler'de kaburgalı denedim ben de geçen. yani güzel işte. çok özel bir yanı yoktu. zincir pizzacılardan tabii ki daha iyi.

Vegan pizza var, kirk lira filan. Cok pahali. O kadar da iyi dwfil

nasıl tedirgin ya,bu saçlarla insan nasıl tedirgin olabilir :)

O gözlükler güneşten koruyor mu be cidden? Ya da kafana takmak istediğin zaman saçın içinden bulabiliyor musun?

Çok kişi görmeden sil bence

zazalık var mı :D

ben zirveden taniyrum bu adami cok cool herif.

@ismira, ben hic gunes gozlugu takmadim, rahat edemiyorum, garip hissediyorum, bu yüzden bilmiyorum sorunun cevabını. ikinci sorun icinse evet diyebilirim :)

@catch ben uyarımı yapmıstım :/

@burya, zazalık yok

@charlotte, hic zirveye katılmadım, cool degilim :/

@canlıcenazesendromu, tesekkur ederim efenim

bana da fal bakar mısın?

vuhuuuuu helal

Tebrik etmeye geldim

Çok hoş olmuşsunuz tebrikler.

aferin.
validenin ellerinden öperim. onu ifşa etmeyeydin.

Tebriklerr.(alkış)

Vay be azmin ifşası bence

Aynen devam, tebrikler! :)

harikasın, başarılarının devamını diliyor sonraki ifşayı da -10 halinle yaparsın diyorum.

maşallah tü tü tü

inanamıyorum. inanılmaz güzel olmuşsunuz. tebrik ederim :)

Geç oldu yatıyordum ama bravo demeden geçemedim. Zira, yaşayan bilir türünden bir şey bu.

Tekrar tebrikler.

Adına sevindim, kutlarım :)

tebriks.

başörtüyü de çıkarmışsın?

Bravooo harika olmuş

kocaman tebrikler...

Ne kadar tatlışsın ya maşallah sana. Tebrik ediyorum.

gerçekten iki farklı kişi.
tebrik ederim.

Bayıldım! Tebrik ederim :)

zayıflayınca gelen özgüvenle saçlar kızıla boyanmasaydı iyiydi.

Sizi yerim <3 sağ olun var olun :))

@benaslındayohum
Ya önce bi kestim de çok saçma oldu. Sonra dedim anam gadın anam neden olmasın aşsljdj berhudar ol :)

@goddard
Ne başörtüsü ayol? Başörtülü olan annem, beni de öyle sandıysan orada saçım siyah olduğu için olabilir? Sonradan kızıla boyadım :) not; ben trollendiğim zaman hiç anlamıyorum espri yaptıysan sori aşslskkdjd

@prolatarier
Beni de böyle kabul edicez artık :(

azim dolu bir ifşa

Tebrikler :)

hanım hanımcık derler ya öyle birisin :) anneye de maşallah, Allah eksik etmesin.

Tebrik ediyorum.

Tembellik etmeyen, yolda olan insanı çok severim. Senin adına da çok sevindim. Emek verip karşılığını görmek kadar büyük motivasyon da yoktur herhalde.

çok güzel olmuşsun. allah isteyen herkese aynı şansı, aynı gücü bahşetsin. normal bir insan olmak, hayatın her alanında çok kıymetli.

ooo çok iyi.aynen devam.

daha iyi olmalısın. daha iyi. devam.

Tebrikler, ben de bu ara kilo ile uğraşıyorum çok güzel motivasyon oldu.

ya sana kocaman bi maşallah be <3

tebrikler

Anammm!

Tebrikler ve çok helal! Çok sarılasım geldi; ben zayıflamışım kadar sevindim.

Oooaaaa kuğu gibin olmuşun. congratulations

Sanki gözlük kullanan bir tip var

kuzenime çok benziyorsun

Kylie jennerin estetiksiz haline benzettim :) ama çok daha güzelsin.

Çok duru bi hanım, ben beğendim güzel.

@kablelvuku yanlış tahmin :D

Tam sevgili olunacak kiz tipi var.

kelly rutherford'a benziyorsun :)

@blue yok, sıcak denizlerdenim. ne güzel eğleniyoduk ya çaktırmayaydın iyiydi :D:D:D:D:D

büşra develi'ye benzettim birazcık

Karadeniz esintileri...