it's been 10 days since I made the order.

it's been 10 days since i placed my order olsa gerek.

eğer hala gelmediyse:

its been 10 days since I made the order and it hasnt been delivered yet.

these are bullshit denebilir. aklıma öyle bir kelime gelmedi açıkçası.

load of old crap belki de?

uncountable genelde, plural hiç duymadım

çoğul hali yok kelime bazında.

series of bullshit diyebilirsin.

nonsense
bullshit filan dersin, çoğulu yok.

... are nonsense.

çoğul olmuyor zaten.

rubbish. çoğulu yok. sayılamayan

kullanıyorum, 1 kere eşleştim o da eski sevgili:)

ortam aha böle;

www.resimupload.net.tr

ne olduğunu bilmiyorum.

3 kişiyle eşleştim hiçbiri cevap yazmadı. kızsan iş görür ama erkeksen o işler yaş.

2-3 ay öncesine kadar kullanıyodum, 8-9 tane eşleşmem oldu. 3 tanesiyle muhabbeten ileri gitmedi, 1 tanesiyle buluştuk. yurtdışında oldugum zamanlarda gecede 2-3 eşleşmem oldu

İngiltereden bildiriyorum, burada da olmuyor. Zikardo'nun paylaştığı fotoğrafı görünce hunharca güldüm :D cidden çok net anlatıyor.

Arada eşleşmeler oluyor ama yok mesela sahte gps ile polonyada gösterdim kendimi, çok kısa sürede 6-7 kızla eşleştim ve muhabbet de ettik diğerleri gibi kesip atmadılar(bazıları yine öyle yapıyor tabii, bazı şeyler her yerde aynı)

Ha olayın diğer tarafına bakarsak, buradaki bir Türk kız arkadaşım tinderdan sevgili buldu. Onlar için her şey çok daha kolay.

Yaklasik 50 kisiyle eslestim, 25 30 kisiyle konustum, 10 civari kisiyle bulustum. Su andaki sevgilimi de ordan buldum. Duzgun fotograf her seyi degistiriyor ve eslesme olasiligini cok arttiriyor, gerisi duzgun bir muhabbet ve bulusma istegi yaratmada bitiyor.

grindr cıydık. Onu da engellediler. Şrfzlr. Ama tinder in ekmeğini yiyen kızlı erkekli tanıdıklarım var. Bayağı yiyolar.

Eskiden canlıydı. Şimdi kezban yoğunluğu çok yükseldi.

ölü. hiçbirşey yok tinder'da. kotan varsa kotana yazık.

enpara.

enpara +1

Kuveyttürk, Cepteteb ve Enpara. Hangisini önerirsin dersen Enpara.

Enpara

kuveyttürk kesinlikle. enparada dövizde filan sorun çıkıyor, bankamatiklerinden çekemiyorsun.

enpara +2

enpara

kuveytürk +1

kuveyttürk.

Kuvveyttürk +100

cepteteb ya da enpara. cepteteb bu aralar daha ağır basıyor.

Yok kız arkadaşım da böyle.
Sabah içeceği suyu akşamdan bardağa doldurur yatar.

- aile hekimi geçişi için ikamet değiştirmeye gerek yoktu aslında :)
ikamet değiştirdiğim için 354 tl ceza yeme tehlikesi yaşadığım için artık hiç değiştirmiyorum.
- son tarihe kadar enparada bekletip öderim.
- ben olsam erken çıkardım, hayat kısa, kuşlar uçuyor.
- kyk borcumu bilerek ödemedim yıllarca. af bekledim, geçen çıkan afla ödedim. çok tutar fark etmedi ama olsun. sonuçta 3 yıl öncesine göre daha iyi kazanıyorum.

okb derecesinde kurallara bağlıyımdır

üçüncüsü tam mallık yalnız. hakikaten çık sahilde falan yap işini. ne gerek var abi.

sen yurtdışında yaşamalısın bence. türkiyede senin gibilere keriz diyorlar. kendimden biliyorum.

kurallara uymamak sistemin kendisinden de kaynaklanıyor bazen.
örneğin bir kısım insan vergisini zamanında yatırır diğer kısım bekletir vs. vs.
Daha sonra bir bakmışsınız af gelmiş, ötelendirme - yapılandırma gelmiş.
haliyle insan deliriyor.

bende çok kuralciyim, evimde yangin tüpü var o derece

Ben varım. Trafik ışıklarına dikkat ederim. Yolu çapraz biçimde karşıya geçmem, dümdüz yürürüm. Yerlere çöp atmam. Ödemelerimi yaparım. Küfür etmem.
İş konusunda o işin kurallarını esnetmem. Ben dokuzdaki işe onbirde gitsem bile kimse bir şey demeyecek olmasına rağmen dokuz dedi mi oradayımdır. Beş kişinin yaptığı işi onlardan daha kısa zamanda yapıp teslim ederim ve iş kusursuzdur. Geri kalan zamanda çıkabilirim ama çıkmam.
Öğrenciyken (üniversite) bir kez bile herhangi bir derse devamsızlık yapmadım.
Ertesi gün giyeceğim şeyleri önceden hazırlarım. Ayakkabılarım hep tertemizdir. Gözlüğümü asla tişörtle silmem. Dolmakalemlerimi önceden doldururum. Kahve makinasını kapatır evden çıkarım.
Az uyurum insan sevmem. Kitapları onlara zarar vermeden okurum.
Bana ot gibi yaşıyorsun diyenler bohem hayatı sürmek dışında hiçbir şey yapmayan ve üretmeyen insanlardır ben dün olduğumdan daha ileride bir noktadayım ve kurallara kendim için uyuyorum. Anarşik arkadaşlarım "kurallar yeaaa önemsiz onlar yeaaah" diyorlar ve birkaç kez başları ciddi belaya girdi, sağlıkları bozuk ve trafik ışıklarında yaptıkları artistik hareketlerin bedelini aylarca alçıda kalarak ödediler.

Bununla beraber bana hiçbir yetkilinin emir kipiyle konuşmasına izin vermedim. Ben işimi yaparım. Amir de kendi işini yapar. Bana işimi yapmamı kimseye söyletmedim. İşimden fazlasını yapmamı söylemeye kalkan olursa da çanağına ot tıkadım.

Üniformalı insanlardan korkum yoktur ancak onlarla zaman geçirmekten de hoşlanmam.
Geniş bir insan ailesinin fertleriyiz ve kurallara uymanın aptallık olduğuna inanan insanların toplumla yaşama konusunda beceriksiz oluşlarını karizmatik gösterme çabası can sıkıcı. Birlikte yaşamanın kuralları var ve bu kurallara uymak kimseyi bir diğerinden daha düşük yapmıyor. Bunu anlamayan insanlar kuralsızlığı savunan insanlar arzuladıkları yaşam biçimi yüzünden kendileriyle çelişiyorlar.
iki tür insan kurallara uymuyor. 1. kendini her yasanın üstünde sayan 2. her yasayı delmesi gerektiğine çünkü hep kaybeden olduğuna inanan
ikisi de sakıncalı.

Anne evladına terli su içme hastalanırsın kuralını koyuyorsa bu bir deneyimin sonucudur.

Toplumsal düzende kurallar değişebilir ancak var olan kurala uymayıp diğerlerini aptal oldukları için uyuyorsunuz diye aşağılamaya çalışan insanlarla yaşıyoruz. Ben de ales gibi bir sınava anahtarla gitmek istiyorum ama mevcut düzen bu, ya ales'e girmeyeceğim ya yanımda bir yakınım olacak ya da anahtar almayacağım yanıma ve bunun çaresine bakacağım. Gidip kapıda çemkiren biri konulan kuralla değil kuralların kurbanı olan diğer insanlarla savaşıyor aslında.

Yani, kurallara uymanın kötü bir yanı yok. O kuralların yerleşmesi sırasında verilen tepki yeterli olmayabilir. Bununla savaşılmalı.
Öptüm

Konulmus kurallara uyarim. Kendi koydugum kurallirimi ise duruma gore esnetebilirim.

yoo ben de düzenliyim. bu saydıklarını hemen hemen ben de aynen senin gibi yaptım.
kedilerimin aşısını bile gün atlatmıyorum.
düzen ve temizlik takıntım yok bu arada ama kimseye borcum olsun istemem.

Bence az. Kansas City gibi bir yerde tecrübesiz mühendis yıllık 60 bin dolar kazanıyor. Ona göre az tabi ama yaşam şartları için kalacak yer, kaç kişi geçinecek vb. gibi bililere ihtiyaç var.

Bana biraz kitlik yasanir bu maasla gibi geldi ama yasam sartlarini pek bilmiyorum.

bana da az geldi ama sadece bir tahmin. belki ev arkadaşı ile ya da varsa nispeten ucuz semtlerde yaşanabilir gibi.

NYC için yetersiz

çok az.

new york city için az gibi ama ölmezsin.
araba almazsın, tatile çıkmazsın, 1000 dolar kira vereceğin ortak bir eve çıkarsın tercihen brooklyn'de. insan gibi yaşamazsın ama 2-3 yıl yaşarsan iyi bir tecrübe olur.

bu maastan vergi dusecek mi o da onemli. yukarda tecrubesiz muhendis 60k aliyor denilmis ama bu para vergilendirilmemis hali. yapilan ise gore degisir ama net 3000 az gibi newyork icin ama yasanilabilir bir para diye tahmin ediyorum.

Yaptığın ise bağlı ek is yapmaya yada prim falan almaya tip vs. Imkan varsa yeter zaten yasalar sınırlıyor ücretleri taban olarak az veremezlwr

Yasayan biri olarak: yeter. Ama pek para tutamayabilirsin, yasadigin muhite bagli olarak.
Ama benden sana ufak bir tavsiye, orda yasama:) cok daha yasam kalitesi yuksek yerler var dogu yakasinda

ortalama insanın gözünde: ortadoğu ülkesinden hallice bir ülke

biraz eğitimlisinin gözünde: doğu ile batı arasında bocalayan ilginç ve biraz da kaotik bir ülke

hangi yurtdışı?

avrupa'da malum. eğitimli olanlar terörist olmadığınızı bilir, ama önyargıları vardır. gayet de haklı önyargılar. çünkü ne olursa olsun, türkiye ahalisi, en moderni bile olsa avrupalı değildir. kötü ya da iyi anlamda değil. biz avrupa kültürüne ait değiliz. kendi, ünik kültürümüze sahibiz. ve bu kültür de, genel avrupa kültürü altındaki ülkeler için farklıdır.

yani eğitimli olanları öyle türksün diye aşağılamazlar -çok artniyetleri ya da sağ tandaslı politik eğilimleri yoksa- aşağılamazlar ama farklı olduğumuzu da bilirler.

eğitimsizleri için direk arapsın zaten, o kolay. bizim eğitimsizimize göre de avrupalıların hepsi ahlaksız vs insnalar. onun gibi düşün.

amerika'da ise olaylar karışık. zaten çoğu türkiye neresi onu bilmez. ama amerike'ya hep kalifiye insanlar yolladığımız için hani türk bir tanıdığı olan bir amerikalıya rastlasan senin hakkında gayet güzel düşünür. eğer müslüman isen, amerikanın da avrupanın da eğitimsiz kitlesi gayet mesafeli yaklaşır. eğitimli kitlesinin tekrardan politik tandasına bağlı.

diğer bölge insanlarını bilemicem.

daha 20. yüzyılın başlarında avrupa insanının bir hayranlığı vardı osmanlıya. fransa'da türk süslemeciliği, evlerde şark köşeleri prestij göstergesiydi. özellikle türklerin avrupaya işçi göçünden sonra bu algı bozulmaya başladı. ve şimdi bu tip haberlerle iyice boka batmış durumda. türkiye'de türk olmayı asla kabul etmeyenlerim avrupada türk olarak görünüyor olması da büyük handikap.

bir de deve olayı var. pezevenkler deve deve diye kafayı yemiş. ben hayatımda bir kere ankara hayvanat bahçesinde deve gördüm. zannediyorlar ki her yerde deve var.

biri röportajda anatıyordu. zannediyormuş ki türkiye hep güneeeş, her yerde deveeeee...

böyle anlatıyor bi de koduğum.

"almanya'nın kürdü"yüz şu anda. en güzel tanım bu sanırım. gözünüzü seveyim kürtlere ne demek istiyorsun falan demeyin şimdi, anlatmak istediğim o değil.

ya ben lan neyse, abi ona oryantalizm diyorlar. 19. yüzyılın batılısı doğuyu gizemli, ayrı kafaların yaşandığı mistik bir dünya olarak görüyor. onun özentisi o. yoksa hayran olduğundan değil. son tahlilde geri kalmış bir yarı sömürge olarak görüyor. tabii beğendiği sanat eserini alır, kopyalar, kendi kültürüne katar o ayrı ama işin ekonomik ve endüstriyel kısmında kazın ayağı öyle değil.

avrupa - kötü biliyor. bildiğin kötü yani, size karşı davranışları filan değişiyor. ispanyol, italyan filan bi derece yine de fransızı, ingilizi, almanı fena.

amerika - bilmiyor valla. pek fikri yok, nispeten rahat o yüzden.

uzakdoğu - bunlar yine iyi biliyor gibi, orta diyebiliriz. korelisi, pakistanlısı filan sever hatta.

koreliler türk erkeklerini sapık diye biliyolar son iki senede ülkeye gelen koreli turistleri rahatsız ettiğimiz için. adamlar videoya alıp ülkelerinde rezil ettiler bir bir.
linko: www.korezin.com

İyi yapmışsın.

iyi yapmışsın sikerler öyle işi ciğeri beş para etmez heriflerle çalışılmaz.

iyi yapmısın moladasın sonucta

Cok iyi yapmissiniz. Askerklik mi yapiyoruz o nasil is yeri? Ceza da ne?

iyi yapmışsın moladayken yaptığın şeye karışmak nedir ya

Oyun sensin paspas da sana girsin demediysen olmamış git söyle öyle bırak.


Adama bak oldu mola da hazır ol da duralım istersen

ahaha çok iyi yapmışsın walla.Adama bak ya..

verdiğiniz destekler için teşekkür ederim. şimdi evdekilere ne dicem onu düşünüyorum, gerçeğini söylesem bizimkiler oraya gitmeye hesap sormaya falan kalkarlar. olay büyüsün istemiyorum, zaten gıcık oldum iyice olay büyüyecek daha da üstelersem.

iyi yapmışsın
üç kuruşluk adamlar işte

Bana göre değilmiş is dersin aileye

Adamlar kölecilik oynuyorlar orda . Bana uymadi dersin

cok iyi yapmissin +1

o pezevengin rahatliginin sebebi oraya ertesi gun yeni birini kolayca bulacagini bilmesi. senin gibi 2 tane daha adam girse orda ise 3.sunde bi hoop der kendine, adam olmayi ogrenir. Boyle boyle ogrenecekler de ogrenemeden gocup gidecek iste haysiyetsiz.

abi madem onu yapıcaksın, bi atar gider yapsaydın be. götüne sok otelini lan insana saygı duy önce diye bağırsaydın.

en iyisini yapmışsın.

@tolkien

adamlar keko. şimdi bizimkiler hak sormaya gittiğinde (annem veya babam) bunlar kesin olayı büyütecekler. eğer ben benim aileme karşı ses yükseltildiğini duyarsam, gözüm kararır.

kim ailesine bağırıldığında sinirlenmez ki söyle bakayım bana? bununla onların yaptığını aynı kefeye koyamazsın.

bizimkiler vurducu kırdıcı değildir, hukuksal yollara başvurmak isterler; onlar da bastırmak için göz korkutmak isterler. işte ben o zaman kusura bakma ama; dellenme hakkımı kendimde saklı tutarım.

Ahshshshshs adamın ceza yöntemi iyiymis ha. Gerizekali. Molada olmadığın halde telefonla oynasan bile ceza olarak paspas yaptırmak nedir...

Ailenin karıştırma. Ayakta duramiyodum, yoruluyodum çıktım vs de. Ugrasmasinlar.

patrona siktiri çekemeyen herkesin intikamını almışsın resmen
can sıkıntısı yüzünden işe girdiğimiz güzel zamanlar, gerçekten de vardılar bak hatırladım şimdi.


iyi yapmışsın tabii, egosu zedeli yavşağa gününü göstermişsin. süper yönetici zannediyordur kesin kendini

kanka çok iyi yapmışsın
ailene müşteriyle tartıştım çıktım falan dersin

iyi yapmışın, karakterli biri olduğunu düşünüyorum. aynen devam.

iyi yapmışsın, ezdirme kendini, bunlar da senin gibi karakterli prensipli insanları gördükçe insanın değerini bilmeyi öğrenecek inşallah. neyse umudumuzu kaybetmeyelim.

çıkmak istiyormuşsunda bu durumu bahane etmişsin gibi geliyor bana,
adamın suatına bakıp oyun oynuyorum dersen "işi salladım ..ki ..şşağı salıyorum" manasına da gelir, molaya çıktım kafamı dağıtıyorum biraz deseydin adam gık diyemezdi, sen ise biraz ters gitmişsin adama, özetle zaten ayrılmak istiyormuşsun ayrılmışsın, aferim.

@selam

basbayağı oyun oynuyorum dedim. dediğim gibi, molada parende bile atabilirim. sizde bu tırsmak nereden geliyor anlamadım. "işi sallamıyorum" manasına gelebilecek bir hareket yapılacaksa o da, molada değil iş esnasında oyun oynamak olurdu.

açıksözlüyüm, belki bu yüzden çok şey kaybedeceğim, kaybediyorum. ama asla moladayken oyun oynuyorum demeyecek kadar da "ay işimi kaybetmeyeyim" korkusuyla yaşamayacağım.

şu 4-5 günlük zamanda işime dört kolla sarıldım. vicdan azabı yaşamıyorum.

Vicdanın rahat olsa gelip de bunu sormazsın iyimi yaptım diye, burada açık açık ve detaylı bir şekilde anlatıyorsun durumu ve tabii ki haklı görünüyorsun.

Açık sözlü falan değilsin bildiğin kurnazsın, moladasın ve istersen parende atarsın ve bu yöneticiyi falan da ilgilendirmez, madem yöneticiyi ilgilendirmez niye onu ilgilendirmeyecek bir detayı cevap olarak veriyorsun ki?

Açık sözlü adam moladayım, X dakikam daha var sıkıldım oyun oynuyorum der,
Adam senin ne yaptığını zaten görüyor, oturmuşsun telefonla bişiyler yapıyorsun. adamın sorduğu soru o değildi.

Sonuç itibari ile adama eksik bilgi vermişsin, mola da olduğunu belirtmemişsin dolayısı ile açık sözlü falan değilsin, kurnazsın sadece. Başkalarının gözünde kendini haklı duruma getirecek bir pozisyona oynamışsın olmuş bitmiş. Bence başarılı bir hamle, gerekçelerinde var dolayısı ile ayrılarak iyi yapmışsın. seveceğin bir iş bulma şansın artmış.

oyun oynadığını söylerken 15 dakikalık molanı kullandığını belirtmiş miydin?

@selam

sence oyun oynadığımı söyledikten sonra aklı sıra cezalandırmak için "paspas yapacaksın" dedikten sonra tartışmanın anlamı kalır mı? bu şekilde düşünen bir adamdan ne bekliyorsun, mantıklı bir tartışma mı?

buraya sordum çünkü o an kendimi iyi hissetmek, başkalarından destek görmek istedim. neyin kurnazlığını yapacağım tanımadığım insanlara karşı?

buradaki insanların görüşlerine değer veriyorum, destek hissetmek istedim o kadar. sana da bir tavsiyem, insanları kurnazlıkla suçlamadan önce biraz yumuşak davran. bazı insanlar olduğu gibi olayları anlatabiliyor çünkü.

Servis+yemek+sigorta bir is bulmus olabilir.

Maykrosoft'ta calismak hic fena degildir?
Burada basi beladan eksik olmazdi bu saatten sonra zaten.

adam türkiyenin geleceğini gördü.
bu şartlarda bu iş olmaz dedi

uluslararası bir web sitesi girişimi olacakmış

davalarla falan uğraşmaktan bıkmış olabilir. adam evinden çok çağlayan'daydı.

kanzuku dürüm kesmemiş burrito ve taco dükkanı açacakmış türkiyeye servis için

tedavi için de diyorlar.

1. Oluyor.
2. Her gün protein alımın olmalı.
3. Proteinle karbonhidratı karıştırmak vs. bunların konuyla alakası yok. Önemli olan günlük toplam tüketimin.
4. Et, lor, yumurta. Günlük 70 gram yeter sana. Her türlü karşılarsın.
5. Kolay sindirilecek şeyler yersen, evet.
6. Fazladan yediğin her şey yağ olarak depolanabilir.

1- kas yapımı uyurken gerçekleşiyormuş. yani proteini almaktan çok düzenli uyku çekmek önemli sanırım.

2- kullanılmayan malzeme çoğunlukla atılıyor diye biliyorum.

3- ben anlamam o kadar. kilo almaya mı çalışıyorsunuz, vermeye mi yoksa korumaya mı ona bağlı gibi bütün bunlar. ama karıştırmada sorun yok bence.

4- üsttekini bunu okumadan cevaplamıştım hah asıl mevzuya geldik. sadece protein değil bol bol karbonhidrat hatta yağ bile lazım 55 kilo için(boya göre tabii).

5- bence kötü bir şey ama neden kötü bilemem kulaktan dolma bu bendeki.

6- günlük kalori ihtiyacının üstündeyse dönüşüyordu evet. ama kas yapılmak isteniyorsa zaten biraz yemek gerekiyor. :)

Spor öncesinin spor sonrasının bir önemi yok. Gün sonunda minimum kilo başına 1.5 gram protein almışsan problem yok demektir. Spor sonrası hemen protein alacaksın muhabbeti supplement firmalarının gazlaması. Öyle bir mecburiyet yok.

Protein sadece kas için gerekli değil; hücrelerin inşası yenilenmesi antikor üretimi bağışıklık sisteminin güçlenmesi sinir/kas sistemlerini koordine eden hormonların üretimi gibi pek çok faaliyet nedeniyle spor yapsan da yapmasan da protein şart. Spor yapmadığın günlerde de bunların aksamaması için minimum 60 gram protein alman elzem.

İster karıştır ye ister ayrı ayrı ye, vücut neyin ne olduğu anlayıp ona göre sindirir ona göre işlem yapar. Dert etme.

Ne zaman yemek yediğin önemli değil. Uyanık kaldığın süree vücut çalışmaya devam ediyor. Son öğünle yatış saatinin arasında en az 2 saat varsa eğer istediğin saatte yemek ye.

Yediğin besinlerin yağa dönüşme prosedürü günlük çalışmaz süreklilik esastır. Sürekli bu şekilde yersen enerji depolarını sürekli dolu tutup boşaltmazsan ve bu şekilde beslenmeye devam edersen yağlanırsın. Aksi halde yağlanmazsın.

1) hiçbirşey olmaz. protein alma aralığı sandığından çok daha uzun.
2) spor yapmadığın günde aldığın protein, bi önceki gün çalıştığın kaslarındaki yırtıkların onarılmasında kullanılıyor.
3) hayır, hata yok.
4) supplement alcaksın besinlerden elde edemiyorsan. protein tozu bunun için var. kas yapmak için yaptığın spor boşa gidebilir.
5) abartmadan yemen lazım, ideal değil tabi.
6) günlük alman gereken kalorinin, karbohidratın, proteinin üzerindeki herşey zaten yağa dönüşür. eğer o gün de alman gereken karbohidratın fazlasını alıyorsan yağ olarak depolanır.

diyalog örnekleri verirsen daha iyi yorum yapabiliriz.

seviş geçer. abi sende niye kendine akıl verdiriyorsun. akıl verene bana akıl lazım değil para lazım. akıl verme para ver de.

Kimse kimseye durup dururken akıl vermez. Muhtemelen buna ihtiyacın olduğu için insanlar yardım etmek istiyordur. Bildiğim kadarıyla, iş konusunda sıkıntılısın. Bu yüzden çevrendekiler şöyle yap, şunu dene vs. diyebilir. Diğer konularda da bu olabilir.
İnsanlardan yıldıysan, şöyle bir öneri sunabilirim. Sana yük olan insanları hayatından çıkar.

ya öneri sunmak var, dikte etmek var. dikte ediyolar. kalın kafalıymışım gibi üst üste söylüyolar. sessiz sakiniz diye mi oluyo böyle?

sen belki tam kararında sevecen, iyi niyetli vb olabilirsin ama toplumumuzda bunlar değer görmeyen özellikler. daha sert ve kendinden emin olmayı dene.

akıl verme konusunda da kibarca tersle akıl veren kişiyi. pişman et. kavga et demiyorum ama o ince çizgiyi koruman lazım.

bak akıl almak için açtıysan bu duyuruyu, bişey yazmiyim? sonra ortalıkta diyorsun herkes bana akıl veriyor diye...

birden olmamıştır. yavaş yavaş vermişsindir insanlara argümanları. yani suç senin zaman içindeki tavır ve davranışlarında. kararlı ol ve yumruğunu masaya vur. gerisi çiş gibi gelir :)

sessiz sakinsin diye oluyor :P

edit: seneler önce tiksindiğim bir iş verenim bana şöyle bir akıl vermişti: "herkesi dinleme, herkesin dediğini yapma, bazen duymazdan gel."
işe yaramıştı.

denemek ister misin bunu?

şu an bile akıl verilmesini istiyorsun. :) buna alışmışsın bence(tek şeyden şırt diye söylemek zor ve bence bu olaya kendin eğilmelisin).

18 Mayıs'ı izninizden düşecekler, ne güzel işte. Ne var bunda?

tek başınıza kalmayın, bir kaç kişi konuşup öyle itiraz edin edecekseniz.

bizim şirkette de var böyle bir uygulama, gayet de kurumsal bir firmayız, kimse kafasına göre bişey yapamıyor. oluyor yani.

valla yasal kısmını bilmiyorum. ama sabancı'nın şirketlerinden birinde çalışıyordum. orda da böyleydi. mesela 23 nisan perşembe idi, cumayı da bağladılar ve izinden düştüler. çok sık yapılan bir uygulama. bu kadar büyük bir holding'in yasal olmayan bir iş yapacaklarını sanmıyorum.

ajans başkanımız diyor ki;

19 mayıs'da çalışıyoruz, fyi.

bence gayet güzelmiş, kişki bizim olsa :)

bizde de öyle. yabancı/kurumsal denen firmayız. olumlu yönünden bakmayı dene. 4 gün ard arda tatilin var ve bunun yalnızca 1 günü senden düşülüyor?

herkes ne kadar şanslısın demiş ama sorduğu soru bu değil.
Böyle bir hakları var mı?

BU uygulama bizim iş yerinde de yapıldı, bizde bayramı falan bağladılar öyle bir şey olmuştu herkes işine geldiği için itiraz etmedi,
kanunen zorunlu ücretli izine çıkarmak gibi bi durumları şirketlerin olabiliyor ki deprem zamanı 10 gün falan yaşanmış.

siz olmaz derseniz ne olacak tamam tek başına gel boşboş otur izininden düşmeyelim demezler bence kurul kararıdır uymak zorundasınız gibi bir şey söyleyebilirler.

Bu konuda İş Kanunu'nun 64. maddesinin ilk fıkrasına bakmakta fayda var:

"Zorunlu nedenlerle işin durması, ulusal bayram ve genel tatillerden önce veya sonra işyerinin tatil edilmesi veya benzer nedenlerle işyerinde normal çalışma sürelerinin önemli ölçüde altında çalışılması veya tamamen tatil edilmesi ya da işçinin talebi ile kendisine izin verilmesi hallerinde, işveren iki ay içinde çalışılmayan süreler için telafi çalışması yaptırabilir. Bu çalışmalar fazla çalışma veya fazla sürelerle çalışma sayılmaz"

Görüldüğü üzere genel tatillerden önce veya sonra işyeri tatil edilebilir. Bu durumda maddenin 2. fıkrasının yorumundan anlaşılan işverenin 3'er saatlik fazla çalışma yaptırabileceğidir. Uygulamada işveren bu fazla çalıştırma hakkından vazgeçmekte işçi de bunu belirlenen ücretsiz izin süresinden düşmektedir. (Örn: Size Kanunda sayılanlar dışında 4 gün ücretsiz izin hakkı verilmiş ise vb.) Yılık izin sürenizden bunun düşülmesi gibi bir şey yasaya uygun değildir.

kurumsal firma ve bizde de öyle 10 günlük yıllık izin hoop 4-5 güne düşüyor bu uygulama nedeniyle

senin iznin olmadan yıllık izinden düşemez, ama maaşından kesebilir.

en baştan izlenmiyor hocam, ilk bölümler teknolojinin filan da ilerlemesiyle bayat geliyor artık.

valla 16:9 ve Full HD versiyonları buldum. hepsi de remastered, çöp gibi değiller artık :) ama sadece alman TV'sinden RIP edilmiş versiyonlar bunlar. FOX henüz remastered bir blu-ray olayına vs girmedi.

a few good man

mahkeme sahnesi yok ama soruşturma, askeri cinayet soruşturması babında general's daughter.

kramer vs kramer

bi de i am sam de vardı galiba hatırladığım.

ayrıca meraklıysan suits dizisini tavsiyer ederim.

12 angry man.

Bir de bir öğretmenin yargılandığı, çook eski bir film vardı, hoş bir filmdi.

en yakın olarak the judge var. bir de mahkeme sahnesi değil ama al pacino'nun disiplin kurulu sahnesinde ayarmatör olarak başrol oynadığı scent of a woman var

jfk
12 angry men
liar liar

...and justice for all
"You're out of order! The whole trial is out of order!"

30 tl fix. cüzdan kenarında da 20 tl var kefen param. Genelde kart kullanıyorum. Ha bu arada gece dışarı çıktığımda ceplerime 2'şer lira bozuk para dağıtıyorum. Tinerci falan filan gelince çok iş görüyor.

3 milyar 750 milyon

galeri2.uludagsozluk.com

30-100 tl arası değişir

100 civarı

50-150 arası

50'den aşağı olmuyor, gittiğim yere göre 500-600'e kadar yolu var. Kart kullanmıyorum.

disari ciktigim gun nerede olacagima gore degisir; siradan bi gunde ort 200-300 arasi nakit olur yanimda

40-50 arası. ama cüzdanın gizli saklısında bir 100 durur hep.

30-120 arası

ortalama 200-300 arası.

su an 650 var ama fazlayı gidip bankaya yatırmaya üşendim ondan.

Nerdeyse hiç nakit taşımıyorum lazım olunca kalıyorum böyle 0_o

Bazen 50 oluyor bazen 500 tl. Ama genelde 50 100 arası değişiyor. Alışverişleri kartla yaparım hep nakit almayı sevmiyorum

en az 150tl
en fazla 300tl taşırım. fazlası banka hesabında durur.

10 lirayı geçirmem, genellikle 2-3 lira dolmuş parası olur.

Geri kalan her işimdi bankamatik kartı kullanıyorum, hesabı kolay oluyor.

Genelde kart kullanıyorum. Bazen hiç olmadığı da oluyor. Bi kere iki lira için kart kullanmıştım. Dışarı çıktığımda zorda kalmamak için nereye gittiğime bağlı olarak, işe giderkenkinden daha fazla nakit bulundururum.

50'den aşağı düştüğünde para çekiyorum genellikle. ortalama olarak da 50-100 arası taşırım. imkanım oldukça da alışverişleri kartla yaparım. bu sayede nereye ne kadar harcama yaptığımı daha pratik bir şekilde telefon bankacılığından da kontrol edebiliyorum.

tabii dışarı özel bir yemeğe, arkadaşlarla eğlenmeye falan çıkıyorsam daha fazla nakit taşırım genellikle. gitiğim yere göre 200-300 tl falan bulundururum.

hiç belli olmuyor, kredi kartı kullanmıyorum ve maaş da almıyorum, serbest çalışıyorum. kendimin bile öngöremediğim bir ödeme/para alma düzenim (düzensizliği mi diyeyim) var.
bazen 4-5 bin lira taşıyorum onunla bütün kartları doldurup (doğalgaz, toplu taşıma) kalan ödemeleri, toplu alışverişi vs. yapıp, kirayı (elden) verip, kalan paraya bakıyorum. yani neredeyse tüm harcamalarımı bu toplu para dönemine denk getiriyorum denebilir.
genelde kalan parayı da harcayacağım miktara göre yanıma alıyorum -belli bişey alacaksam onun parasını yanıma alıyorum. bişey almayacaksam bankaya atıyorum banakmatik kartım yanımda oluyor yine o paradan harcıyorum yani. nakitse 100 -200 lira bulunuyor. ekstra para lazım olana kadar böyle devam ediyorum.

bankamatikten fiks 200 çekiyorum. çoğunlukla 20-30 kalana kadar tekrar çekmiyorum.

100-150 tl. Kredi kartı kullanırım hemen her alışveriş için. Sadece otopark, ıvır zıvır büfe gibi şeyleri nakit ödüyorum.

300 +-50 fix durur hep kartla görüyorum işimi

20 - 50 tl civarı. neredeyse istanbulkart yükleme dışında nakit kullanmıyorum.

20-60

sigara harici pek nakit ihtiyacim olmuyor, ki onu da genelde 50 kurus fazla verip kartla aliyorum.

20 kağıt

Ben bütün paramı taşıyorum valla. Ay sonuna doğru azala azala bitiyor :(.

başlığınız sansüre takılmıştır. siyasi dini sebeple oluyor genellikle. allah filan geçiyorsa başlıkta takılaibliyor.

şu sol frame'de sansürlü kelimeleri içeriyordur büyük ihtimalle açtığın başlık. başka bi sebep düşünemiyorum.

açtığım başlık budur. sansürlü kelime varmı?

eksisozluk.com kenan evren yeterli sanırım?

riske girme bence.

mantarın ömrü dolaba koysan bile 2-3 gündür diyorlar. riske atmamak gerek mantar bu, zehirler mehirler.

aynen arkadaşlar yemekle ilgileniyordum. attım bile mantarı. banada ders oldu mantar fazla beklemiyormuş.

Bi sey olmazdi bi dahakine aklinda olsun. Mantar dedigin zaten yarisindan cogu su olan bi sey.

whatever happens, criminals must/should serve their sentences.

serving sentence yamulmuyorsam hapis yatmak suçlarının bedelini ödemek anlamındaydı

Guilties should be punished no matter what.

@jagermeister çevirisinde suçlar cezalandırılmalıdır diyor. özne suçlularsa çeviri yanlıştır yanılmıyorsam.

Criminals must be punished no matter what.

koruyamazsın. sarkacaksın.

koruma zor. ama fit kalabilirsin. temel egzersizlerle devam et, şınav, barfiks, squat, lunge vs.

Salonu bırakma ya. Git bir şekilde. Sarkmazsın da, küçülürsün.

koşu bandı, dumbbell, barbell ve barfiks bar şart hocam. onun dışında zor.

p90x veya freeletics desem ? şuan freeletics'i deniyorum. daha önce p90x yapmıştım. bi bak programa istersen. şuan 3. haftamdayım ben bakalım gidiyoruz inşallah sonu iyi olur :D bu arada söylemem gerekir ki zorlayıcı bir programı var. ayrıyetten tek ihtiyacın bi kapı barı olacaktır

salonda vücut geliştirecek kadar zaman harcadıysan bu sorunun cevabını bilmen lazım.

kafası oynayan action figürlerden al.

want2die +1

zımba sökmek için sekreter tırnağı denen zımbırtıdan var.

zarf açacağı, masa takvimi, bloknot, ajanda, kaktüs

bendekiler bunlar.

elma şeklinde not kağıdı var bende
litbimg.rightinthebox.com

bir de katana şeklinde mektup açacağı
i.ebayimg.com$_57.JPG?rt=nc

Tim Burton oyuncağım var iki adet.

i.imgur.com

Ambalajları ürünleri tüketmediğinde, sağlıksız besinlerin tüketimini %80 oranında engelliyorsun. Neler sağlıklıdır neler sağlıksızdır diye düşünüldüğünde bu kural en yalın çözüm oluyor.

şekeri ve tuzu mümkün olduğunca az kullan. temel olarak bu...
başarabilirsen rafine edilmiş ürünlerin bir çoğunu çıkar hayatından, un ve unlu mamulleride çıkar. kepekli makarna ye mesela normal makarna yerine yağ kullanma.

edit: her gün 93 yumurta beyazı ye diyenler gelir şimdi amuahfduashfuasd

her şeyden ye.
ama bu her şeye, paket yiyecekler, çok yağlı şekerli asitli yiyecekler pek dahil değil.
çok fazla işlenmiş gıda yememek ama diğer her sağlıklı yemekten "kararında" yemek bence sağlıklı beslenmedir.
hiç yemek yemeyip diyet bisküvi ile beslenen biri bence kendine eziyet ediyor :D

3 öğünden ziyade günde 5-6 öğüne çıkarmalısın. az ve öz.

sağlam (yeterli) bir kahvaltı, akşam yemeğini de 8'den önce halletmek.

- kahvaltı sevmesen bile yap
- bol su iç
- şekerden uzak dur, kalorilerini içme (kola vb)
- fazla tuzdan kaçın
- hamurişinden kaçın
- işlenmiş gıda, üzerinde içindekiler yazan şeyleri tüketme

Tahıl + paketli gıdadan uzak durursan büyük ölçüde işi bitirirsin.

hangisi daha az çekiyorsa o daha fazla harcar, full olunca sıkıntı yok yani.
3g de genelde full çekmediğinden dolayı daha fazla harcıyor.

3g açık ise wifi çok daha az enerji harcıyor ondan.

Mobil veri tabii ki.

3g. kesin bilgi.

batarya kullanım optimizasyonu için daha çok ekranla ilgili ayarlara bak . parlaklığı azalt, animasyonlu duvar kağıdı ve animasyonlu menü geçişleri (3d) bunları kullanma .

Ekran ışığı minimum seviyede, ekran koruyucu duvar kağıdı falan yok. Yani özellikle enerji lazımsa en basit en düz seviyede kullanıyorum.

3g daha fazla harcar.

3g. Bir iki saat zor dayanıyor.

3G>Wifi>2G

Bu arada mobil veriyi kapattın mı 3g kapanmaz sadece mobil veri kapanır, ayarlardan gsm'i seçersen eğer muazzam bir pil ömrü artışı görebilirsin.

@atom, 2g ile yavaş da olsa bağlantı devam eder mi o zaman?

Evet edge ile bağlanırsın, basit bildirimler whatsapp ve benzeri mesajlaşmaları rahatlıkla kullanırsın, tabi geri kalan şeyler kanser eder.

izmirin insani çok güzeldir eğer imkanın varsa ve muhafazakar kafayı sevmiyorsan keslnlikle mükemmel bir tercih. bi dönem izmirde yaşamayı düşünmüş ama iş imkanları dolayısıyla vazgeçen birisi olarak söylüyorum. turistik ve harika cıvıl cıvıl yerlere çok yakın. hafta sonu başını alıp bodruma kuş adasına gidebilirsin mesela.

izmire büyük şehir nasıl olsa iş bulurum kafasıyla gelen çok var da öyle olmuyor sonucu pek. temelli gelmeden bir sorup soruşturmak daha iyi olur.

yeni mezun biri için İzmir mantıksız sanıyorum. harika şehir, insanları güzel, ortamlar harika ama bu karın doyurmuyor ne yazık ki. Daha çok emeklilerin tercih ettiği, herkesin bir gün mutlaka İzmir'e yerleşeceğim dediği şehir burası.

İşi gücü önceden ayarlamadan gelinmemeli, aksi takdirde hayal kırıklığı yaşarsınız. Ayrıca başka şehirlerde 2 alacakken burada 1,5'a razı olmanız gerekmektedir.

izmir insanı harika falan değil güzel kardeşim.
muhafazakar değiller ama iş için bence ideal bir yer

ayrıca teknikekip'in son paragrafı +1

izmirin insanı öyle harika değil. yobaz değiller o kadar. izmirde iş, yüksek maaşlı iş zaten az. yazlık yerlere yakınlığı filan avantaj ama.

bir izmirli olarak yazılanlara katılıyorum. iyice araştırıp gelinmeli iş olanağı çok kısıtlı. izmirin o rahat yaşanabilir imkanları hep parayla alakalı. her haftasonu sahil kasabasına gitmek güzel tabi bunu karşılayacak gücün varsa. yoksa sıradan bir işte az bir maaşla kendini geliştirmeyen insanlarla yaşamak çok zor.
gerçekten harika falan değiliz artık nefret ettiriyorlar kendilerinden..

katılmıyorum.

gülmekten katılıyorum.

teyzemin bıyığı olursa seve seve enişte derim.

Bizim hayvanlara davrandığımız gibi onların bize davranmasını isterim açıkçası.hakediyoruz çünkü.

popülasyonun dengelenmesi icin farkli büyüklüklerde facialara ihtiyac olduguna inaniyorum. gerek kitlik olur, gerek kuraklik, gerek savas, gerek deprem, hastalik, aliens vs vs vs

cok aci cekecek insanlik, orasi kesin, komple mal bir tür düsünsene, kendi evinin icine sicip yatiyor. sonunda elbet patlayacak bir yerden.

alien olursa akillanmaz ama, nükleer de olmasin, onu düzeltene kadar ölürüz. ama buzullar eriyor, ben üsüyordum zaten diyen mallar varken müstahak.

tanrisal düzeyde simariklik diyerek nereye varmaya calisiyorsun bilmiyorum ama, bir yerden bir haltlar olursa, cok da agit yakmayacagim. kendi kendini yok eden az türden biri olacagiz.

edit:ben yaktim yesil isigi. benzer kafalardayiz.

share.gifyoutube.com

havlunu kap gel, ben kaldirdim eli beklemedeyim.

@wii

tanrısal düzeyde şımarıklık derken, kendini bu dünyanın sahibiymiş gibi görmekten bahsediyorum. bilinçsizce, yok ederek, ve yok etmekten zevk alarak yaşıyor çoğumuz. "bize bir şey olmaz" şımarıklığı içindeyiz.

güçler eşitse çok tatlı olurdu. hava savaşları falan. yere ineceklerini (kara savaşı) tahmin etmem, öyle olursa rahat öttürürüz. "bütün dünya buna inansa birlik olsaaağ" çalar sık sık... ve sonra düşüncelerden, ırkımızdan bağımsız insan olduğumuzu anlar kardeş kardeş bir yaşama geçerdik (geçemediler)

uzaylılara katılabiliyo muyuz?? bende üç-beş tokat atmak istiyorum şu insanoğluna...

(bkz: yargılanacaksınız)

kahkahalarla katılıyorum. ağzımızı kırsınlar, dibimzi dövsünler, döner pıçaklarıyla dalsınlar.

gir bir yandan da iş aramaya devam et bence. ancak istediğin iş nedir gerçekçi mi elde edilebilir mi iyice analiz etmekte fayda var. mesela benim istediğim ile yapabileceklerim arasında uçurum olabilir.

iş hakkında ve senin ihtiyaçların/beklentilerin hakkında biraz daha detay verseydin keşke.

yani çalışma şartları ağır olan, üç kuruş maaş verilen, kariyer açısından ilerme imkanın olmayan, çok çok alakasız bi iş ise çalışma.

şartlar ve maaş normal, alakasız da olsa sana bişeyler katabilecek bi iş ise denemekten zarar gelmez.

gir aramayadevam etciyim ben de. cunku is gorusmelerine issiz olarak gitmekle calisiyor olarak gitmek arasinda kendine guven acisindan cok fark oluyor. en azindan maas ve sartlar konusunda daha iyi pazarlik yapma sansin olur.

ne is yapiyorsun. freelance calisabilecek bir sektordeysen mesela bilg muh. yada tasarim vs. freelance calismayi dene. hem bos kalmamis olursun hem de is gorusmelerinde gosterebilecegin tecrubelerin olur. iyi tutunursan hic is basvurulari ile ugrasmazsin belki. eger olmuyorsa issiz kalmak cok kotu bir psikoloji bence. en azindan bir sure calisip bu psikolojiden kurtulmak iyi gelebilir

Kusura bakmayın aceleden çok özensiz bir yazı olmuş . En son banka da bireysel pazarlama bölümünde çalışıyordum , katılım bankasıydı hem kurum kültürüne alısamam hem de takım elbise ve hergün sakal tırası bana uygun degildi ve bankacılıgın ağır sartları tabi ki , bunlar biraraya gelince ayrılma kararı aldım , iyi derecede ingilizcem var istanbul üni çeko mezunuyum , gelgelelim yaklasık 7 aydır işsizim ve 5 aydır çok yoğun bir şekilde iş arıyordum ,basvuralrım da malesef sadece kariyer sitelerinden yapmaktaydım ,bugun x bir forex firması ile yaptıgım görüsme olumlu gecti ve iş teklifi aldim görev telefonda forex satmak ve mevcut müşteriyi korumak yani bi nevi call center gibi ve yine takım elbisesi ve hergün tırası sart kostular , özellikle son 4-5 aydır işsizlik yüzünden manen kötüyüm , ekonomiyle ugrasmayı seviyorum fakat bu işin sanki telefon da kredi kartı satmaktan farkı yokmus gibi geldi. Neyse çok kafa sisirmim bu yazılanlar doğrultusunda görüslerinizi yazarsanız sevinirim.

Ve son olarak iş işte aranır derler fakat , görüsmeler hep hafta ici ve cok fazla dısarı cıkma imkanım olmayan bir iş olacak gibi duruyor.

önceki işi bırakmana neden olan şeyler yeni işinde de mevcut. tekrar kendini yıpratmaya değer mi? üstelik de iş çok cezbedici durmuyor.

eğer ekonomik olarak çok zor durumda değilsen -atıyorum ailenle yaşıyosan- bence bu işle uğraşma.

işe girince iş aramaya nasıl devam edeceksin sağlıklı bir şekilde onu analamadım. mülakata, görüşmeye çağırdıklarında rahatça izin alıp gidebilecek misin misal? bunları da düşün öyle karar ver bence

evet doğru. Bu sürede iş aramaya devam edersin.Boşta kalmak rahat olsa da iş hayatından ve disiplininden adım adım uzaklaştırıyor.Cebinde de her zaman biraz para olur.

bence de gir. her şey işsizlikten iyidir.

sorması ayıp değerlendirme aşamasında zorlanacağınız bir işe neden başvuruyorsunuz?

ha sizi bulmuşlar ve teklif oradan geldiyse şartlarını sunun o zaman.

ben ne yapardım; madden zorlanmam ben istediğimi bulana kadar işsiz kalırım diyebilecek biriysem mutsuz olacağım işe girmem. ama diğer şekilde açlıktan mermer yiyecek haldeysem diplomayı kariyeri bir kenara bırakır tuvaletçilik, gece taksi şoförlüğü veya pazarda limon satmak dahil olmak üzere her şeyi yaparım.

Tam bir orta direk bir aileye sahibim 5 aydır iş arıyorum ama birtürlü bulamadım istediğimi ve su an da çalısmak zorundayım , malum işsizlik de son yılların rekor seviyesinde bu sebeplerden dolayıda insan çok istemeyerekte bir işe başvurabiliyor .umarım herkes için herşey iyi olur.

istediğin işi buluncaya kadar başka bir işte çalışıp çalışmamak tamamen maddi durumuna bağlı hocam. Paraya ihtiyacın yoksa çalışma tabii. Ama varsa sormana bile gerek yok. Mecbursun zaten.

Kilonu 0,8'le çarp, beslenme yoluyla en az bu oranda protein alamıyorsan kullan. Yoksa gerek yok. Onun dışında yağ yakmanın proteinle bir ilgisi yok fakat yağ yakarken kas kaybını minimumda tutmak için protein miktarını yüksek tutmanda fayda var.

yağ yakmaya faydası olur mu tartışılır ancak sabahları bir ölçek alabilirsin.

ve ek olarak, 4 yumurtadan alacağın protein miktarı da 1 ölçek protein tozuna eşittir.

kullanırsanız eğer, bol sıvı tüketin kullandığınız günlerde. yoksa kabızlık yaşayabilirsiniz.

1 medium yumurtada ortalama 6 gram protein var yaklaşık 24 grama tekabul ediyor

nutritiondata.self.com

1 porsiyon protein tozu 30 gram

eğer sadece beyazını alayım dersen o da 4 yumurtada yaklaşık 20 grama filan tekabul ediyor

1 günde ortalama alman gereken protein 50 kilo 40 gram.

bol yumurta beyazı+ et ya da baklagil ile destekleyeceksen doğal yolla da alırsın.

ya da direkt uğraşmadan 1 ölçek protein tozu da alabilirsin, protein tozunun zararı fazla olması durumunda çıkıyor, 1 ölçekten hiçbir şey olmaz. (içinde kansorejen içeren merdiven altı tozlardan değilse)

Yağ yakma ile direkt ilgisi yok, eksik protein olursa kas yıkımın artıyor ya sağlıklı beslenerek alacaksın ya da bu şekilde. Spor yapmayan ve sağlıksız beslenen kişide de kas yıkımı olur.

3.200

3.500 max.

Kurumsal büyük firma = çalışanlarını sistematik bir şekilde düzen firma

O yüzden arkadaşlara katılıyorum 3.5k Max diyorum.

Sütaşta çalışan gıda mühendisi arkadaşım 4.5 k alıyor köyde mandırada peynircilik yapan sınıf arkadaşı 10k :) O yüzden para kazanacaksan küçük şirketlerde büyük işler, kariyer yapacaksan büyük şirketlerde küçük işler. 5-6k hayal bile etme.

3000 i zor görürsün.

2500-3000 bandinda.

coca-cola, turkcell gibi şirketlerse 5k net olabilme ihtimali var. türk şirketlerinde çok zor. arkadaşların dedigi gibi max 3.5 bilemedin 4.
bitirdigin universite, master vs. 2 senelik deneyimi nerede yaptigin da onemli bu maaş üzerinde.

o firmada calisan bi arkadasim vardi. Giriste 3net gibi aliyordu diye hatirliyrm belki biraz ustudur ama farkli departman. sodexo da 25veriyolar yuksek digerlerine gore yani biraz daha

1500 - 2300.

kurumsal en büyük firmalardan girişte 1750 net verenler var yahu :)

giriş üstü demişsin, net olarak en fazla 2500 diyorum. 2750ye filan çıkar belki.

naptiniz ya siz nolur ise basvurken bu rakamlari isteyip piyasayi asagi cekmeyin. 2yil iyi biyerde tecrubeli biri bence en az 4k net istemeli diye dusunuyorum ben.

nerden mezun olduğun vs öncemli evet, ama 4-5 verirler heralde. burda sorarsan 2-3 cevabı alırsın, çünkü fakir bu insanlar.

Bütçe planlamada 4 alır diye düşünüyorum.
2 yıl tecrübe çok değil ama. Bu tip durumları işveren her türlü suistimal eder kendi lehine. Yani aynı değerde bir adama 3k'dan fazla vermeyen yerler de olur.
Okulu da önemli ama.
Piyasayı tabi işverenler belirliyor, bu sadece biz çalışanlara bağlı değil. Şartlar genelde işe ihtiyacı olanın aleyhine olur.
[Bir sürü veri girer işin içine]
Ama gerçekten işinde başarılı ve tecrübeli bir adam bu anılan [3k civarı] paralara çalışmaz zaten o işte.
Her alan için geçerli bu.

şanslıysan 3ün üstü, standardı 2500-3000 arası. şanssızsan 2500 altı.

anladığım kadarıyla 2 yıl önce iibf mezunu olmuş birinden bahsediyoruz. boğaziçi mezunu değilse, ya da geride kalan 2 yılda çok önemli projelerde görev almadıysa o dediğiniz rakamları kazanması zor.

Stari Grad'da olurmuş.

booking'e baksanız ya?

Bakıyoruz. Burayı da ordan tutmuştuk.

sahile paralel giden tramvayın olduğu caddede sağa sola bakınarak yürürseniz onlarca hostel var, biz o şekilde rastgele dalıp ilk gördüğümüz hostele bayılıp tuttuk. gecelik 5-7 euro gibi bir şeydi ve odalar/banyo/mutfak her yönüyle mükemmeldi. sizde öyle yapabilirsiniz, hem kalemeydan'a hemde merkeze yakın. (tren garına doğru yürüyün)

hostelworld'den falan da bakabilirsiniz bulunduğunuz yere göre.

500 lira 4 gece için çok fazla.

www.belgradeapartment.net

Bu adrestekilerle iletişime geçebilirsiniz, hem pek çok evleri var hem de pek iyiler.

edit: Adresi değiştirdim.

4 nisan derken?

Pardon 4 Mayıs işte. Sabah sabah girişince kusura bakmayın yanlış yazmışım.

Skaderlija Sunrise

Bak su hostel in yeri çok iyi, oranın istiklal'inin tam içinde. 1 gece kalmıştım. Bakın derim. Parliment binasına yakın

500liraya airbnb.com dan malikanede kalirsiniz orda, birakin hosteli.

apartmentinbelgrade.blogspot.com.tr

biz burda kalmistik, kale meydana cikan knez mihaliova caddesi uzerinde. kiraladigimiz ajansta 3-4 tane kiz vardi, baya yardimci oluyorlar. yerleri yoksa bile yonlendirirler, bi iletisime gecin.

grocka ya gidin gördüğünüz ilk kişiye ayakkabı tamircisi dejanı sorun.yeşilin selamını getirdik hajiko deyin.ve sonra olacakları bekleyin.

love actually filminde geçiyordu efendimiz. videoyu bulamadım ama. hatta dediğin eleman Kris Marshall imiş.

Youtubea love actually bar scene yaz.

love actually. straw filan dedirtiyorlardı elemana

You charged me 6 dolars( 1 dolar X 6 times) for confirmation, please refund my money, the product doesn't even cost me 6 dolars.

Eğer atar yapacaksan:

You have already charged me a dollar six damn times, six damn times for this verification thing. You know what's funny, my purchase is not even six dollars. I want you to refund the amount immediately.

Yapmayacaksan:

I've learnt that you have charged me a dollar for verification. The problem is you have charged me a dollar six times in total. This is unacceptable since my purchase is not even six dollars. I want an immediate refund of the total amount.

You motherfuckers charged me a dollar 6 times for a fucking confirmation. Refund my goddamn money, the shit im buying doesnt even cost 6 dollars.

@ eindaclub :) o para geri ödenmezse senin çeviriyi de gönderecem :)

I see that you charged me six fuckin' dollars from my account for a goddamn confirmation. I want a refund cos the product isn't even close to 6 bucks. Bitch.

@semender ok inşallah öderler ama ödemeyip itlik yaparlarsa hakettiler :))

8 ay yada 15 ay sadece KKTC de yaparlar

kıbrıs'da yapıyolar. bi de maaş da alıyolarmış galiba.

ben askerliği kıbrısta yaparken duyuyorduk bi sürü efsane. yok yılda 2 gün yapıyorlar yok maaşlı yapıyorlar yok akşam eve gidiyorlar. hangisi doğrudur bilemiyorum ama.

yapıyorlar.güvenlik kuvvetleri komutanlığı bünyesinde, kktc sınırları içinde.

Ovvvv. 2.6686 olmuş. Param olsa alırım. 2.75'i tekrar görecek.

Not: Yatırım tavsiyesi değildir. Bana güvenmeyiniz.

ortam karışık bro. Uzun uzun yazmıştım sildim. bilmiyorsan hiç girme bence.

yarın amerika büyüme verileri açıklanacak, o zaman karışacak işler

alabilirsin, zira 2 gün önce 2.73 idi. tekrar yükselecek büyük ihtimalle.

fed faizi arttırmayabilirim demiş galiba bence arttıracak blöf yapıyo piçler. hatta eylül'de toplancaklar galiba orda arttırıcak görün bakın acukalı ekmek dediydi dersiniz.

not: ekonomist değilim ama az çok takip ettiğimden anlıyorum. reddit'de geçen ekim'de böyle karar alcaklarını söylemişlerdi ben de 2.25'e varımı yoğumu bastım. bence 2.90 falan olucak

bence al, ama hemen satma 3 lirayi bulacak baska yolu yok haci.

yaya kalmazsın paran varsa yatır.ben 2.30 dan da aldım 2,60 dan da aldım toplamda 5 haneli dolarım var.bozdurup almakta karlı iştir ama benim şu an elimde fazla olan birikim dolara çevrili.sene sonuna kadar 3'e yakınlaşır epey.alım satım işi için bile şu an çok karlı dolar.

gecen sefer aynisi oldu, secime kadar yukselir, secimden sonra duser

özel emeklilik paramızın yarısını dolara endeksleyelim mi yani genşler? yeni duyuru açtırmayın :D

endeksle dayioglu

endeks dipte. temkinli olmak lazım demiştim. yarınki fed kararları öncesi piyasalar tedirgin.

taksiciler ilgileniyor o işlerin hepsiyle.

jugador+1 sağlam 1 taksici telefon nosu size yeter.

evet kafa dengi bir taksici bulursan her şeyi halleder.
pazarlık mutlaka yap ama.
rocks'un kumarhanesi iyidir bu arada.

taksicilerin torpidoda çeşit çeşit kataloglar varmış diyorlar.. bazı arkadaşlar.. ben değil valla.

Ara öğün olmazsa olmaz değil. Günlük toplam tüketimini takip et, yeter.

"Şunu unutmamalısınız ki bir defada alacağınız protein miktarı 30-40 gramı geçmemelidir. Çünkü bir defada daha fazlasını vücudunuz kullanamaz ve atar veya yağa dönüştürerek yağ olarak depolar"

bunları dikkate almıyoruz o zaman?

Yok öyle bir şey, rahat ol.

Ayrıca proteini bol almana gerek yok, kilo başına 1.5/2 gram protein her şekilde yeter sana ilk etapta. Fazlası yağlanma yapabilir dikkat et fakat o yağlanma öğün başına alınan protein miktarıyla alakalı değil, totalde aldığın proteinle alakalı. Vücut 50 gram proteini de sentezler bir öğünde fakat totalde 300 gram proteini sentezleyemez. Önemli olan toplam miktar. Onun dışında karbonhidrat ve yağ alımını da ihmal etme. O proteinleri enerji olarak değil kas kütlesini büyütmede kullanmak lazım. Öğün sayısının da Arnold bahsetmiş zaten ama için rahat etmezse kendi protein keklerini hazırlayıp onları yiyebilirsin ama çok da şart değil.

supplement alabilirsin. protein bar, protein shake veya ülkemizde çok yok ama cips gibi protein chips var bahsettiğin durumlar için. bence bar senin işyeri durumuna en ideali.

Yoğurt yiyebilirsiniz.

hiçbir şey.

gayet güzel. herkes snowboardcu, dağcı vs. olacak diye bişi yok ki.

hobilerin bunlar degil mii?

evet bunlar fazlası da yok

gayet guzel o zaman dayiko.

işveren olsam alırım gayet güzel işte.

Cv'ye hobilerim diye bir kısım koymayın eğer kendiniz oluşturuyorsanız.

cv'de hobilerime hiç gerek yok bence de.

cv'ye hobi koymayın! elin ecnebisi koymuyor, burada neden koyuyorlar anlayabilmiş değilim.

bence de koyma. çok efsanevi hobin olursa koyarsın, ben bunlarla da uğraştım manasında. ama bunlar zaten normal şeyler, yazdığında basitleştirebilir cv'yi. ama yazdıklarından birilerinde büyük başarın varsa eklersin, anca o zaman iyi olur.

g3

bizim arkadas sony aldı cok memnun.

sony almayın pişman olursunuz

Samsung galaxy s5 bu fiyat aralığına girdi hemen hemen. Bir bakın derim. On numara özellikleri var.

ayfon al. takıldı kastı sorunu yok.

iphone 5s

g3. ama 32 gb olan.

xperia z2 guzel. sony isterse z10 cikarsin. derdiniz telefonu 2 ay sonra elden cikarmak mi yoksa saglam olmasi tepe tepe kullanmak mi.

Disq +1
ayrıca marka önemli değilse meizu modellerine de bir bakın, belki ilginizi çeker.

2 senedir xperia z kullanıyorum, isterse z13 çıksın yarı yolda bırakmadıktan sonra perti çıkana kadar kullanmayı düşünüyorum.

note 3 al takıldı, kastı sorunu yok.,
Ekran boyutu ve kalitesi mükemmel hele oyunlar çok zevkli oluyor.
şarjı gerekli ayarlarda 2 günü çıkarıyor. çok kurcalamayınca 2,5 günü geçti.
tavsiye ederim yani

bu arada üstteki arkadaşın dediği gibi 1000 tlye meizuya da bakın derim.
toplama telefon diyebilirim. kamerası sony mesela

g3 kesinlikle

ben de o civarda telefon araştırıyorum. lg almayı düşünüyordum fakat bir süre sonra ekran sararması oldu diyen olunca vazgeçtim.

iphone 6 aldım fiyatı yukarı çekip kafa çok karışıktı. s

5s al. Ele oturuyor. El önemli

arrow'u benim 15 yaşındaki yeğenime izlettim zuhahah bu ne lan getirsinler ben çekeyim bunu dedi. yani arrow izlenecek dizi değil sorun olmaz. zaten hikayesel bir şey de yok dizide emin ol.

arrow dandik flash nispeten daha iyi.

ama daredevil çok iyi tavsiye ederim

arrow'da 1. sezonu bitirdim ama nasil bitirdim ben de bilmiyorum. oyle boyle degil bayagi kotu.

hocam arrow tahammül edilecek gibi değil. flash da çok iyi değil zaten, başka dizilere bak bence.

arrow 1-2 bölüm denk geldi baktım güzel değil. zaten süper kahramanlarla alakalı yapımlar sadece sinema filmiyse izlenebiliyor. dizileri sarmıyor.

Sadece benim arayıp sorduğum herkesi arayıp sormayı bıraktım. Çoğuyla iletişimim koptu. Pişman olduğumu söyleyemem.

öyle valla insanlar arayıp sormuyor. bunu acaba ben mi sıkıcyım, muhabbetim mi açmıyor şeklinde yormamak lazım. ben de içlerinde çok sevdiğim 3-4 tanesi de dahil olmak üzere çoğunu arayıp sormayı bıraktım ve neredeyse tamamıyla iletişimimiz koptu.

net, aramıyorum.

telefonumu bile kapadım. sosyal medyadan da iyiden iyiye çekildim.

senin sıkıcılığınla alakası yok. öyle alıştırmışsın.
değersiz görülüyorsun sen arayıp sorunca. malesef durum öyle.
ben de bıraktım arayıp sormayı, benim de birkaç kişiyle iletişimim koptu. keşke daha önce bıraksaymışım diyorum. öyle insanlara gerçekten ihtiyacın yok.

abi ben de aramayan taraftan bakayım, belki fikir verir. çünkü ben senin sürekli aradığın, ama seni aramyan arkadaşın gibiyim.

ne bileyim abi ben öyle arayayım halini hatrını sorayım adamı değilim. iyi bir şey mi? değil. kötü bir şey mi? o da değil. bu hakikaten karakter meselesi. telefonla arayıp, kardeşim gel yarın burada ölmen lazım dese tamam diyip kapatıp gideceğim 3-4 tane arkadaşım var. ama onları da aramıyorum yani bir şey değişmiyor. aramızdaki samimiyet, benim karakterim vs. farkında oldukları için de onlara bir sorun teşkil etmiyor. çünkü samimiyetime inanıyorlar. bi ihtiyaçları olduğunda, merak ettiklerinde, konuşmak istediklerinde de kafalarına göre arıyorlar. biliyorlar ki ben oradayım ve aramızdaki bağ onları arayıp sormama bağlı değil.

şimdi bunu okuyup ''bi karı girsin hayatına görürüm ben seni'' diyeceklerdir muhtemelen ama 4 yıllık bir ilişkim var, flört dönemi dahil hiç bir zaman daha çok arayan taraf olmadım. ve ilişki de gayet güzel gidiyor yani.


senin arkadaşların böyledir demiyorum da böyle olanlar da vardır yani. hepsini harcama.


ha bir de kadınlarla alakalıysa bu problemin kadınlar sürekli arayan tiplerden hoşlanmazlar bunu kesinlikle söyleyebilirim. bir şekilde akıllarında yer edinmek istiyorsan arama-aramama dönemleri yaratıp yokluğunu hissetirme yöntemiyle duygularına hitap edebilirsin.


son olarak tüm arkadaşlarınla ilişkilerinde arayan tarafsan sıkıntı sende büyük ihtimal güzel kardeşim. eğer kendine daha nitelikli bir hayat edinirsen zaten arkadaşlığın arayıp sormaktan geçmediğini kendi kendine öğrenebilirsin. yani kendi kendine yetebilmeyi, arkadaşlığın ise bu pastanın üzerine mükemmel tadını veren sosu olduğunu kavrayabilmen lazım.


makale gibi yazmışım amk.

Senin tarafında olan biri olarak evet oluyor öyle çok şanssızsak ama senin yüzünden değil bu. Genelde arkadaşlarım seninkiler gibiydi ama karakterleri böyle olduğu için, bazıları böyle ve gerçekten sinir bozucu çünkü mantıken konuşmakla ilgileniyorsa mesaj atmalı değil mi? Neyse yakın arkadaşım da böyleydi, sürekli başına kaka kaka aramasını öğrettim, belki zorluyor kendini ama gerekli bir şey.

Hemen arayıp sormayacağım demek yerine ilk önce sizinle ilgilenmediği için mi yoksa karakteri böyle olduğu için mi onu görün ona göre silersiniz. Şimdi bile sinir oldum sil diyesim var ama iyi arkadaş kolay bulunmuyor :P

ben de aynı dertten muzdariptim. sonra aramayı tamamen kestiklerim ve nihayetinde tüm bağımın koptukları oldu. karışık görünse de aslında basit bir durum. fazla kafaya takmamak lazım.

ben şu an şöyle yapıyorum. bir kişiyi sırf "beni aramıyo ipne" diyerek aramamazlık etmiyorum. ama tabii ki o kişiyi görmek istiyorsam arıyorum. ve "niye aramıyon lan" diye serzenişte bulunuyorum. en azından o kişiye değer verdiğimi gösteriyorum. eğer karşı taraftan da olumlu geri bildirim alıyorsam, beni aramamaya devam etse de ben aramayı sürdürüyorum. çünkü bazı insanların yapısı bu, çok deşmemek lazım. adam aramıyor işte..

ama bir de tersi durum var yani sana değer vermeyenler ve bu yüzden aramayanlar. e bunlarla da bir süre sonra ilişki soğuyor zaten. ne sen arıyorsun ne o arıyor.

yani işin özü karakterle ilgili. karşı tarafın iyi niyetinden şüphe duymuyorsan, sırf seni aramıyorlar diye ilişkini koparma.

Syozkn gibilerdenim. Çok sevdiğim halde arayıp sormadığım çok insan var. Gördüğümde görüştüğümde de aynı samimiyet içtenlik devam eder.
Hal hatır sormayı sevmiyorum arkadaş. Herkes de alıştı yadırgamıyorlar. Hatta ileri gidip arayanın telefonunu açmadığım dönmediğim de oluyor. Sonra 3 dört gün sonra ararım, mesaj atarım falan. Ama msg attım cvp vermedin, aradım dönmedin diye trip atanı da ben çekemiyorum işte. Şu an tüm arkadaşlık ilişkilerim de tıkırında maşallah. Sevmediğimden mi yapıyorum hayır bilakis çok da seviyorum arkadaşlarımı ama sık sık konjşmak msglaşmak zorunda hissetmiyorum kendimi, zor geliyor vallahi. Biraz anlayış lütfen, hayat zaten zor bi de siz trip atıp zorlaştırmayın. Bence de aramayı bırakın biraz. Karşı taraf ararsa da aynı şekilde devam edin, trip atmayın.:)

Kurumsal firmaysa sigortan yatmaya baslamistir. e devletten yahut sgk.dan kontrol edebilirsin 4a miydi b miydi onu kontrol edebilirsin.

Ne bu acele arkadaş daha 2. Gün olmuş, olur öyle başlarda.
Maaş konusunda boş oturtsalarda vaktini alıyorlar sonuçta, tabi ki mesain işliyordur.

Orda yok abi hic bisey 2015 e ait :///

Six abi sikintim o ya paragozlukten degilde digerlero benden bi gun sonra evrak teslim ettiler diye cuma baslicak.

Bide oyle bi rahatimki sanirsin kurum benim. Millet molaya cikamiyo yogunluktan bana sen nereye falan diyen yok :)

Cumaya kdar mecburen sikilacaksin, o 2 gun 10 gun gibi gececek ama ondan sonrasi rahat gecer.

Firmayi bilmiyoruz, yatmis da olabilir yatmamis da. Aklima bir sey geldi, cok fena atiyorum, o yuzden bilenler "Sacmalama, oyle bir sey yok" veya "Olaiblir, oradan anlasilir" diye desteklerlerse sevinirim ama e-devlete bir bakabilirsin belki. "Emekliligime ne kadar kaldi" sisteminde bugun ve yarin 1 gun fark ediyorsa yatirmis olabilirler.

:)) deneyeyim hocam. işim gücüm yok zaten :)

ya kurumdan mailim şifrelerim, sicil numaram vs geldi ama bu kadar boşluk beklemıyodum bı şaşırdım ondan. çok sağolun cevaplar için.

çalışacağın yere git, her şeyi sor. öğrenebildiğin kadarını öğren. diğerleri geldiğinde onlardan kıdemli ol mutlaka.

ölü taklidi yap. özel sektörde illa ki ilerde suyunu çıkarmaya bakarlar zaten, şimdilik takıl öyle ortalıkta. çok göze batma, sevimli ol. ona küçük sürprizler yap.

Depresyondan depresyona koşuyorum.

en sevdiğim aylar

nisan ve mayıs. hayatımdaki bütün dönüm noktalarım, değişimlerim, iyi hissettiğim ve verdiğim doğru kararlar hep şimdi oluyor.

tabi hepsinin ötesinde <3 <3 'kasım' <3 <3 <3 <3 <3

bahar depresyonu diyolla.

bana da arada geliyolar son 1 aydır mezuniyet stresi vs.. ama yurtdışı bileti falan aldım geçti. tavsiye ederim.

BAhardan.
Ekşınlı kitap oku, yeni diziye başla.

@aithra yarıda kalan tutunamayanları okumayı denedim 100 sayfa okumadan bırakmayan ben 20 sayfada tıkanıyorum. 300 civarındayım ekşınımsı bölümleri var belki yürürüm burdan

@hepbirarayış hocam bileti alınca direk geçiyor mu, gitmeden almak yeter mi yani :D

son bir ayda son bir sene içinde sıkılmadığım kadar sıkıldım

spora mı başlasam, iyi gelir herhalde?

six pack için en uygun zaman diyolla :D

Ben bu aylar hariç hep bunalımlardayım. Nisan-Mayıs en sevdiğim iki ay. Gerisi fos.

ben de bir mayıs ayında istifa etmiştim, mayıslar fena :)

küçük iskender'in kanlı masal'ı tam mayıs için yazılmıştır, bir oku derim. ve evet sıkılıyorum. çünkü sıcak havaların ve yazın gelecek olması fikri sinir bozucu.

kötü.

@aithra o zaman nicki değiştirebiliyor muyuz? :O :D

oo buralar gizli depresif kaynıyormuş :D yalnız olmadığımı bilmek iyi geldi, sorun bende sanıyordum bende :)

güneş parladıkça, sokaklar kalabalıklaştıkça çok bunalıyorum. özellikle şuan odama vuran güneş öldürüyor beni.

www.dailymotion.com

kaç haftadır geçmedi bende :(

Avea gayet iyidir. Bi kere ucuz digerlerine kiyasla. Sapa bi yerde yasamiyosan cekim problemi de olmaz.

en başta avea yamuk yaptığı için turkcell'e geçmiş biri olarak yakın zamanda işyeri anlaşmamın fazlasıyla uygun olmasını fırsat bilip bi şans daha verdim ve gördüm ki avea kendini bi hayli geliştirmiş. telefonun çekmediği yere denk gelmedim henüz. interneti de oldukça hızlı. istanbul avrupa yakası için durum bu

turkcell abi.. her zaman en iyisi, her yerde cekiyor. pahali mi, evet pahali. ama sinir olmuyorsun, isi neyse onu yapiyor turkcell. platinium uyesiyim, baya bir para dokuyorum her ay. ama asla da dusunmuyorum baska operator.

Turkcell'de 25 liraya, 500dk 1000sms 2gb kullaniyorum, yetiyor. Bu tarife ile hayatimi devam ettiririm uzun bir sure.

Avea'dan gectim ben de, cekim sorunu sebebiyle sarji daha cok kullaniyordu. Hemen hemen ayni paket icin hemen hemen ayni parayi verip daha kotu hizmet almak istemedim.

abicim hakkari çukurca'da veya ne bileyim yozgat şefaatli'de yaşamıyorsan avea iyidir. 500 dk+4 gb internete 30 lira veriyorum. kafam rahat. çekmeme gibi bir sorun yok.

çok bok atılır ama avea gayet iyidir, ucuzdur, güzel paktetleri vardır.

yalnız şöyle bir test yapmanı tavsiye ederim. artık en çok nerelerde vakit geçiriyorsan, bi evde bi de işyerinde avea kullanan birine sor nasıl çekiyor diye. iyiyse direkt geç. bunu söylememin sebebi benim eve gelen turkcellli arkadaşların hiçbirinin ne telefon ne 3g çekmiyor, ama benim avea canavar gibi.

bu aralar 3g'yi unuttum. ama severim aveayı. 1 gb internet 500 dk konuşma 1000 mesaj 17 lira. daa nolsun.

turkcell ile aveanın konuşma kalitesi çok farklı mesela. avea hatlarla konuşurken ses boğuk geliyorken, turkcell'de bunu yaşamıyorum.

kardeşim avea kullanıyor, ben turkcell. internet benim her yerde çekerken onun çekmiyor. hiçbir zaman da 30 lira olan paketin faturasının 30 tl geldiğini görmedim. hep daha fazlası geliyor.

eksisozluk.com

vodafone beni de sikti. bu manteliteyle zaten 3. büyük operatör olmaya doğru gider vodafone.

avea'ya geçtim. 3gbi nternet, avealarla ve sabit hatlarla sınırsız konuşma, diğer oepratörlerle 600dk konuşma ve her yöne sınırsız sms = 29tl.

üstelik vodafone'Un yaptığı şerefsizlik gibi sadece yeni gelenlere değil herkese.
ben keriz gibi vodafone'da durmam kısaca. vodafone'da durmanın bi manası yok.

1.90 boyundasın 88 kilo civarısın hayatın boyunca spor yapmışsın ve aylardır 8 kiloluk dambılla çalışıyorsun. Peki. Öncelikle o 8 kiloluk dambılı kaldır bir köşeye, işine yaramaz senin. Ağırlığı ayarlanabilir bir dambıl seti al, sehpa al, barbell için bar ve plaka al, barfiks çubuğu al. Bunlar ilk etapta senin işini görür ama bunlar da belirli bir süre götürür seni. Ondan sonra ağırlıkları tekrar artırman gerekir. Ayrıca kendi vücut ağırlığınla da yapabileceğin birçok antrenman videosu var, "Bodyweight Workout" diye aratırsan ulaşırsın. Evde olmaz diye bir şey yok. Evde çalışan ve başarılı olan pek çok insan var. Önemli olan süreklilik önemli olan irade. Bunlar ve orta düzey ekipmanın varsa vücudunun izin verdiği ölçüde bi gelişim sağlarsın. Başarılar.

istedikten sonra yapılır. önemli olan azmetmen.
Ben vücut çalışmıyorum ama evde aletsiz falan 10 kilodan fazla vermiştim spor yaparak.
Gün aşırı egzersiz yaptım, ama hiç bırakmadan üşenmeden 1 sene falan yaptım.

İnternette, youtube da binlerce video ve bilgi var. vakit ayır, onları bir incele.
Spor salonuna gitmeden evde de yapabileceğin programları bulabilirsin.

Evde o iş zor. Devamlılık için sana salon atmosferi lazım.

selam, öncelikle ben de spor salonuna gidemeyenlerdenim. ev çok daha rahat ve konforlu geliyor bana. spor salonuna iş çıkışı git, o yolu sonra dön vb sıkıntı işler. evde yapınca en az yarım saat cepte oluyor bu sayede.

evde yapabileceğin birçok hareket var aslında. bunun yanı sıra evde çalışmak için cuzi bir miktara alabileceğin aletler de var. senin 8 kg dumbbelller iyiymiş. onları bir barbell ve barfix bar alarak destekleyebilirsin. bu sana en fazla 60-80 liraya mal olacaktır toplam. bunlarla beraber de birçok yeni hareket yapabilirsin.

şuanki duruma gelirsek, haftada en az 3 defa çalış bence. izole egzersiz yanında compound hareketler de yap mutlaka. şınav mekik vb de faydalı, illa tüm hareketler dumbbell ile olacak diye birşey yok. plank, squat, bicycle crunch gibi hareketlerle de zenginleştir programını. 1-2 defa da çık kardiyo yap çevre müsaitse.

beslenme de bu işin diğer yarısı, proteinini karbohidratını kilona göre yeterli şekilde almaya bak. merak etme turabi, fight club taki brad pitt vb gibi istesen de olamazsın, bunlar yıllar gerektiren emek veya kısa yoldan stereoid işi. gelişim yavaş olur, geliştikçe de gelişme hızın yavaşlar. aynı hareketleri devamlı yapmak yerine arada hareketleri değiştirmek, programa çeşitlilik katmak çok önemli. aylarca dumbbell curl yaparsan alacağın verim çok azalır, hareketler arasında da rotasyona gitmek gerekir.

zenciyle yaşıyorum. yahudi arkadaşlarım vardı israilli takıldığım.(erdoğana iyi sövüyorlardı bizim türklerle sıkıntımız yok diyerek) ermenilerin fanatiklerini sevmem. yunanlıları severim.

islamcıları bir kaşık suda boğarım.

imza: erasmuslu genç

önce insan diyorum da siyah insanların yüzlerindeki ayrıntıları seçemediğim için yüzlerine bakmaktan hoşlanmıyorum :(

bir de şu var ki terörist ile ermeni ya da yahudiyi bir tutmam, tutamam. eline silah alanı sevmem.

Terörist bir ırk değil öncelikle , siyasi bir yönelim diyelim ve teröristi dışlamak ırkçılık değildir, teröriste insan demek de humanizmin konusuna giriyor daha çok.

Radikal islamcılara karşı tutum da ırkçılık değil, radikal islamcıları ben de sevmiyorum.

Onun dışında esas sorunun cevabı Suriyelilere, Araplara karşı tutumun ne dersen tanımadıklarıma karşı temkinli yaklaşırım,kadın olduğum için ve kadınlara yönelik davranışlarından ötürü negatif bir ön yargım vardır, ama yardıma ihtiyacı varsa misal yolda ölüyorsa vs. yardım ederim. İnsani yardım anlamında ırkçı değilim. Günlük hayatta ise eğer radikal islamcılıkla birleşen düşünceleri de varsa ırklarından ötürü değil esas olarak düşüncelerinden ötürü iletişimi keserim.
Bu anlamda tatlı su ırkçısıyım denebilir.

ırk-din-dil değil iyi/kötü ayrımcılığım var. misal terörist kötü o yüzden direkt nefret ederim. ermeni, yahudi, zenci ile aynı kulvarda yarıştırılmasına da anlam veremem.

teröriste tahammülüm yok.
önce insan derim, ancak kendi etnik kökenimi bir ayrı sevdiğim doğrudur.

ırkçı değilim. ayrımcılık yapmam.

ama bazı kültürlerin beni rahatsız eden kısımları vardır. örneğin çinli arkadaşlarımın çoğunluğunun evine gitmekten imtina ederim, evlerine ağır bir artık baharat mıdır nedir bir koku hakim.

ermenilerle zaten türkler olarak diyalog kuramıyoruz. siz bizi kestiniz diye sohbete başlıyorlar.

arapların evine çift olarak gidince kapıda sizi kadın/erkek ayırıp haremlik selamlık oturtmalarına hoş gözle bakmıyorum. o yüzden eşli görüşme, eve davet durumlarına girmiyorum.

düşünsem daha çıkar ama ilk aklıma gelenler bunlar.

Müslüman toplumları sevmiyorum.

Ne kadar asimile olsam da üç etnik kökenin kırmasıyım. Irkçı olsam biraz komik olur, kendime ayıp ederim.

Sadece Çin ve baharat konusunda eindaclub'a kqtılıyorum. Tutar da içimden kötü bir düşünce geçerse çok utanır, kendime kızarım.

İyi-kötüyü bile birkaç kişi özeli dışında çok net ayıramıyorum.

iyi insan kötü insan diyorum. Ama bu ikisini çok fena ayırırım. Ayrımcılığın alasını yaparım. Onun dışında herkes insan.

Milliyetcilikle alakam yok, irkci hic degilim. irk milliyet vs insan uydurmasi seyler, cok anlamsiz geliyor.

humanist degilim sanirim, terorist olana once insan diye yaklasamam. daha dogrusu soyle ozetleyeyim; ihtiyac disinda, herhangi bir istek / cikar / ideoloji / inanc icin baska bir canliya (insan, hayvan veya bitki, fark etmez) ve dogaya zarar verme hakkini kendinde bulan birine ilimli ve sevecen yaklasamiyorum, ki bu da insanligin cogunluguna tekabul ediyor.

genel olarak benzer davranışları sergilediğini gözlemlediğim milletlerin insanlarına, tepki verebiliyorum. mesela trabzonlu insanların paragöz ve yalancı olduklarını düşünmem, arapların görgüsüz insanlar olduklarını düşünmem ırkçılık oluyorsa ırkçıyım.

Müslüman toplumları ve milliyetçi toplumları sevmiyorum.

kıvırmaya gerek yok, bazı ırkları sevmiyorum. bu da beni 'ırkçı değilim ama...' değil, direkt ırkçı yapıyor, farkındayım. bundan da gocunmuyorum.

milliyetçi değilim. fakat vatansız da değilim.

müslümanım, ama müslüman toplumların çoğunu sevmiyorum.

hümanist olduğum söylenemez. sevilmemeyi de anlayabiliyorum, bununla da aram kötü değil.

hümanist yaklaşım diye bir şey yoktur. hümanizmin ise vaganlıktan hiç bir farkı yoktur.

bir milletin geçmişi karanlık ve vahşet doluysa bu milletin insanına karşı tedbirli yaklaşmak kadar tabii bir durum olamaz. evcilleşse de bir yırtıcı daime yırtıcı kaldığı gibi bu soy sop mevzusu da aynı bok. biz türkler nasıl barbar geldik barbar gidiyoruz milletin gözünde aynı hesap. asla bir yunana milliyetini umursamadan bakamam kimse kusura bakmasın ! ha onların da çok umurunda olucak evet ama en azından ben şaşmamış olucam şekkürler.

ırkçıyım ama ayrımcılığa karşıyım.
...
bu tiki kaldırıver, şakaydı.
ırkçılık ayrımcılığı gerektirir zaten. ben kendimden başkasını umursamam, ne yaparsanız yapın ucu bana dokunmadıkça:)

- hayır. fakat milliyetin (yani yetiştiği toplumun değerleri ve düşünce yapısının) karaktere etkisi çok büyük.
- evet. örneğin araplara karşı inanılmaz büyük önyargım var.
- rahatsız olmayabilirim ama önyargılarımın yıkılmasına bağlı.

- cümlenin devamına bakarak söylüyorum hayır. önce insan asla diyemem. hangi milletin üyesi olduğu konusu için "önce insan" derim ama terörist ya da katil vs. gibi şeyler için "önce insan" hayatta demem. bu arada terörist, ermeni, yahudi, zenci gidişi komik. terörist diye ırk mı var?

- hümanizm denen saçmalıktan gram haz etmiyorum.

ek: abartıya kaçmadığı sürece ırk üzerinden ya da ırkçı şakaları da severim. "sono yopsolor hoşono godor mo?" mağara adamlığına giren biri olmadan önce söyleyeyim. evet hoşuma gidiyor. hemen her konuda da şaka yapılabilmesi gerektiği taraftarıyım.

bu tip şeyleri aşmış olan insanlar dışında herkesten nefret ederim. tek ayrımcılığım budur.

mesela masa penisi gibi, trabzonlu insanlara karşı benim de ön yargılarım vardır. hem de bir trabzonlu olmama rağmen. ama hiç tanımadığım bir insana da asla haksızlık edemem. bu nedenle ön yargılarımı götüme sokup yoluma devam ederim.

yine araplara ya da kürtlere karşı da tecrübelerim doğrultusunda ön yargılarım mevcut. ama yeni birisiyle tanışırken nereli olduğuna değil nasıl bir insan olduğuna dikkat ederim, bu sırada ön yargılarım götümde bekler.

akp'liler disinda insan ayirmam. Benim icin herkes birdir. Ister kabile dili konussun, istersen oxford ingilizcesi, ister albino olsun ister zenci. Herkes bir bana göre

Din, dil, ırk ayırmam.
Teröristi de ayırmam. Affederim demek değil tabi bu, ama onun da insan olduğunu, bulunduğu durumun hastalıklı bir psikolojik geçmişten geldiğini düşünürüm. Öfkelenmem buna, üzülürüm.
Hümanist falan tabirlerine gerek görmüyorum hayatımda. Sadece aynı bokun lacivertiyiz hepimiz.