bir cizme, bir normal bot (muhtemelen bunu giderken giyecegim), bir tane kahverengi bot, bir de spor ayakkabi.

Mümkün olduğunca az ayakkabıya indirmeniz lazım bence. Ne amaçla yolculuk yapacaksınız bilmiyorum ama ben olsam resmi seyahat ise kombinleri tek veya iki bota göre ayarlar yanıma bir de rahat ayakkabı alırım. Ama bu ayakkabılar 2 kişiye aitse, böyle bir durumda eşimin ve benim ayakkabılarımı bir sırt çantasına koyup giysileri valize koymuştum.

bot ve çizmelerin içine de kıyafet yerleştirilebilir yer sıkıntısı varsa. ayakkabıları çift olarak poşetlemek yerine, tek olarak poşetlemek. çift olarak poşetleyince genelde daha düzensiz ve çok yer kaplıyor çantada.

Tek olarak posetlemek, icine corap, ince atlet gibi seyler tikistirmak -ezilmesin-, valizin tekerlek kismina doğru yerlestirmek -tasirken agirligindan dolayi asagi inmesin- , nazik ayakkabilar ise (topuklu gibi) kiyafetlerin arasina koymak.

buradaki deri ceketi katladığı gibi tişörtleri katlayabilirsin.
onedio.com

sonra bu rulo tişörtleri bot ve çizmelerin içine koy, bu şekilde çok rahat giriyorlar. hem de çizmelerin özellikle şekli bozulmaz.

Çok kötü bir şey değil ama çok zor bir şey.
(5.5 senelik anneyim)
İlk 3 sene sorsan çocuktan önceki hayatıma geri dönmek isterdim ama şu anda o kadar çok istemiyorum. Büyüdükçe olay zevkli olmaya başladı ama hala çok zor

Annem. Annelerde değil de babalarda hep bir şikayet, nazlanma oluyor bence. Herkes baba olmasın.

Valla boyle surekli olarak mutlu ya da mutsuz olacaklar diye bir olay yok ki. Mutlulugu da yasamislardir, mutsuzlugu da. Mesela ben universiteye ilk yerlestigimde deli gibi sevinmistim cunku benim icin bir hedefti. Ama universite acildiginda ve sabahin korunde kalkmak zorunda kaldigimda surekli sovdum. Derslere calisirken mutsuz oldum ancak sabahlara kadar batak attigimda mutluydum. Ayni sekilde sinavlardan dusuk not aldigimda mutsuz oldum ancak iyi not aldigimda mutlu oldum.

Yani demem o ki ebeveynlik de bunun gibi bisey. Oyle dogrusal ve sabit bir cizgide ilerlemez olay. Mutlu olduklari zaman da olur mutsuz olduklari zaman da cunku zorlugu da var bisekilde sana getirecegi faydasi da var. Misal benimkiler su an mutlu ancak benim kucuklugumde yani surekli benle ugrasmak zorunda olduklari zaman diliminde bu kadar mutlu olduklarini da sanmiyorum. Bu da oldukca normal.

www.youtube.com


gördüm, üç dünya güzeli evlatları var. sanki "profesyonel" ebeveynler :) öyle mutlular yani ebeveyn olmaktan, insan yetiştirmekten. tüma aile hep musmutlu var olsunlar.

sorunuzun cevabı çok kültürel bişe bence. insanlar ayıp olmasın diye yani mecbur hissettiklerinden evleniyor veya meslek seçiyor veya çocuk yapıyor buralarda.

bir de dizi tavsiyesi: workin' moms

Genç yaşta anne olan birilerinden çocuklarıyla birlikte olgunlaştıklarını ve iyi ki dediklerini duyuyorum sık sık. Tabii ki geceleri uykusuz kalmak, her yerin bebek boku ve kusmuğu olması, büyürken masrafların artıp o bok kokusuna bile hasret bırakması, ergenliğiydi falan derken ebeveyn şikayet edebilir. Ama anne baba birbirini seviyosa o zaman çocukla da mutluluk artıyodur gibi. Böyle sevgi pıtırcığı bi çift var tanıdığım, çocuğa baya “aşkımızın meyvesi” bakışı atıp birbirlerine sırıtıyolar.

Kısacası babayı bilmem de anne için sevgi fiks, şikayetler filan da öyle muhabbet konusu gibi.

Kendi ailem ve akrabalarım çok mutlu. Çocukları olarak öyle müthiş insanlar değiliz belki ama hep karşılıklı sevgi ve saygı içinde büyüdük, böyle gidiyoruz.

Kötü değil kesinlikle ama zor. Ve zor olanı daha da zorlaştıran bir kültürümüz var. İsteyerek çocuk sahibi oldum ama çocuk doğurmak için yaşamadım ve evlenmedim. Yani kişi istemiyorsa çocuksuz da olur. Çocuk olunca hayatın ona ait oluyor, onun müsade ettiği ölçüde diğer rollerini oynayabiliyorsun hayatta. Yani benim için böyle, çocuğuna güvenilir bir bakımveren bulup diğer rollerini de eksiksiz yerine getiren vardır mutlaka. Bir ebeveyne çocuğu belli yaşa gelene kadar ne yapıyorsun diye sorsalar alacakları cevap hep çocuk etrafında döner. Tabii ki yakınma da işin içine giriyor, çünkü çocuk büyütürken zorlanmayan yok.

Ama tüm bunların yanında saksıdaki çiçeğe su verip açtığını görmek bile mutlulukken bir canlının büyümesini, kendine ait bir kişiliğe sahip olmasını, öğrenmesini, konuşmasını, dünyaya karşı çektiği yabancılığı ve alışmasını görmek bir mucize gibi. Bazen eski hayatımı çok özlüyorum, hatta depresyonda olduğum için normal anne babalardan daha çok özlüyor bile olabilirim ama çocuksuz zamanlarıma dönmeyi istemem. Anne olmak elzem değil, ama imkan ve sorumluluk bilinci varsa yaşanmasını tavsiye edebileceğim bir hayat deneyimi.

uyku düzenleri olsa çok zor değil. onlarla iletişim kurmak onları eğitmek öğretmek çok zevkli. ama geceleri uyanmasınlar ne olur :)

ben mutluyum. çok isteyerek anne oldum. büyüdükçe daha bir çok seviyorum. ama tek başıma bakıyorum ve çok zorlanıyorum. gece 7-8 kez uyanıyor (1.5 yaşında), tüm gün aşırı enerjik ve devamlı ilgi gerektiriyor ve kendime ait 5 dk bile bulamayabiliyorum gün içinde. büyüdükçe kolaylaşacak diye umut ediyorum.

Ben asıl ana baba olup bundan mutsuz olduğunu kendine itiraf eden görmedim. Konya'nın bir köyünde yaşayan homoseksüel olan bir amcanın asla bunu kabul etmemesi gibi bişey bu, sadece kendi başına kaldığında zaman zaman aklına gelen ama bununla yüzleşmeyip "yok yaa olur mu öyle şey heteroyum tabii ki, yok ya olur mu öyle şey mutluyum evladım olduğu için tabii ki" demesi gibi bişey. Artık çocuk var ve mutsuz olmak bişeyi değiştirmiyor, haliyle mutlu kısımlara odaklanmak zorundasın. Çünkü çok büyük "günah/kabahat" ikisi de.

ebeveynlik insanı geliştiren birşey. ben de anneliğimin ilk 2,5-3 yılında şikayet ediyordum herşeyden. şuursuzmuşum. attachment parenting ekolünden kitaplar okumaya başladıktan sonra çocuklarıma saygı duymaya başladım. zaten hep seviyordum ama bir tık boyut atladık, artık onlarla iletişim kurmak keyifli hale geldi. ne düşündüklerini öğrenmek için her fırsatı değerlendirmeye çalışıyorum, çocukları geçiştirmiyorum. bazen çileden çıktığım oluyor ama onlara büyük tepkiler vermemeye çalışıyorum. çünkü ben daha relax olunca sorunlar daha kolay çözülüyor, tekrar mutlu moda daha kolay geçiliyor. bunları zamanla kendim öğrendim, çünkü büyüdüğüm aile hiç böyle değildi.

şikayet bizim toplumda bir kültür haline gelmiş, insanlar birbirinden görüp muhabbete dahil olabilmek için şikayet ediyorlar bence. sorunlarıyla gerçekten baş edemedikleri için değil. okul kapısında beklerken ailelerin çocukları hakkında şikayetlerini dinlerken üzülüyorum gerçekten, ya bu çocukların hiç mi iyi özellikleri yok diyesim geliyor, ki bazı eleştirileri çocuklar da duyuyor. o ortamda susuyorum, aksi birşey söyleyip ukala veya aşırı kitabi (yapay) ebeveynlik yapan biri gibi anlaşılmamak için.. okul kapısıdaki muhabbete en basit örnek şu olabilir, diyelim ki çocuk o gün iyi birşey yapmış, öğretmen iltifat ediyor ve takdirini veliye söylüyor. velinin cevabı aman yok evde hiç öyle değildir bla bla şeklinde.. hiçbirşey yapamıyorsan teşekkür et geç yani.. neyse. ebeveynliğin öğrenilmesi gerektiğinin kendim biraz gecikmeyle farkına vardım, çabalıyorum, umarım herkes de farkına varır. insan hayatı çok kıymetli çünkü.

www.instagram.com

faydalı bilgi

@evanka +1, şikayet kültür haline gelmiş. bunun yanı sıra, bunu bir markanın ekşi başlığına girip sadece olumsuz yorumsuz okumaya da benzetiyorum. insanlar olumsuzluklar üzerinden bağ kurup sosyalleşmeye meyilli. bir de hazır olmadan ezbere çocuk yapanlar var, kaynım ve eltim bebekleri olduğunda sürekli "ay gezin gezin, çocuk olduğunda hiçbir yere gidilmiyor" şeklinde konuşup, şikayet ediyorlardı. gezmeyi seven insanlar ama daha yaşadıkları yerin 3 saatlik araba mesafesinden çıkmadan çocuk yaptılar. bana bu şekilde sürekli şikayet edilmesi çok itici geliyor. iş yerindekilerin de kendilerine acındırıp işten kaytarmak için özellikle şikayet ettiklerini düşünüyorum :)

bunu çocuk bekleyen insanlara da çok yapıyorlar bu arada. "bol bol uyu birkaç ay sonra uyuyamayacaksın" gibi bir sürü laf. yani bunları düşünüp göze almadan çocuk yapmaya karar vermiyordur herhalde kimse? olgun insanların bu davranışın tam aksini gösteriyorlar mesela, olumlu deneyimlerinden bahsediyorlar hamilelik haberini aldıklarında.

tam olarak Bruce +1

çevremde aşırı isteyerek falan çocuk yapan tanıdığım tek bir kişi var, o da mutlu.
gerçi mutluluk da göreceli, çocuktan başka bir hayatı yok.
ama onun dışında herkes "evliyiz, işte çocuk yapmak lazım" falan kafasıyla çocuk yaptığı, hatta "evlenme yaşı geldi" falan diye evlenmiş olmak için evlendiği için hepsi mutsuzluktan dökülüyor.
işin kötüsü, bu "hâli" evli olmanın normu olarak görüyorlar.

çoğunun hayat düzeni, ekonomik durumu falan da bozuldu, pek kaldıramadılar çocuğu.
mutlu olmamalarının getirdiği vicdan azabını da çocuğa sınır koymayarak, anlamsızca üstüne düşerek falan kapatmaya çalışıyorlar.

ebeveynlik kötü değil, sadece herkes ebeveyn olmaya hazır olmayabiliyor.
hayatın akışında öylesine değil, "istiyorum bunu artık" diye yapılacak bir şey.
en azından bu devirde artık öyle oldu.

gizli gizli degil, zamani geri dondurmek mumkun olsa evet son 6 seneyi geri alalim derim. hep diyorum. hatta sasirdim burada gorunce.

bu cocuguma en iyi anne olma cabami degistirmiyor. icimde bir canavar yok.

çok gördüm.
annelliğin ne olduğunu bilsem anne olmak istemezdim diyeni de gördüm.
ama zamanı geri almak isterdim diyen az, yine de herşeye değer diyenin oranı daha çok.
hepsinin deneyimine sonsuz saygım var.

saç dermatolojinin alanına girer. dermatolojiye gidebilirsiniz.

@master of ceremonies

Evet dermatoloji ama hani saç nihayetinde güzellikle ilgili ya, beni döverler diye düşündüm onun için hastaneye gitmeyi filan reddetti zihnim. Onun için ne düşüneceğimi bilemiyorum.

İatanbuldaysanız, instagramda sosyaleczacı hesabının sahibi dermokozmetik konusunda çok bilgili bir eczacı hanımefendi ve eczanesi sahrayıcedid'de. Ben İstanbula gitsem kesin gitmek istiyorum ürün tavsiyeleri için. Bir de yeni çıkan saçlar mesela kemoterapi nedeniyle saçı dökülenlerde de ilk başta kıvırcık çıkıyor. Sonra normal haline dönüyor.

kök çarşısı

Hamamönü arzu fotokopi

Arzu kırtasiye yazacaktım

Bu tavsiyeleri ben de bilmek isterim. Döşemealtında hiç Döşemealtı halısı satan yer yok diye bir cevap da vermiş olayım da silinmesin.

ben de tam o konuya değinecektim ki siz yazmışsınız. yine her zamanki gibi çok bilgi sahibi değililm ama zamanında konservatuar şan bölümüne giren bir arkadaşıma hocaları, 'seni okula alıyoruz ama mutlaka dişlerini yaptıracaksın hııı' şeklinde bişey demişlerdi.

çıkardığımız s ş gibi sesler direkt olarak ağız diş yapısı ile alakalı ve bu işin bile akustik bir tasarımı var.

hocaların arkadaşa bunu söylemesinin sebebi dişlerinin kötü olması değil akustik olarak tasarlanması maksadıyla.

ha ayrıca deneyimlediğim bişeyi de ekliyeyim, benim sesim normal erkek sesi yani ne çok kalın ne çok ince.

diyet yaptığım zamanlarda sesim bildiğiniz vik vik kedi yavrusu gibi çıkıyordu. buradan da diyaframın da çok etkili olduğunu anladım ki zaten bu tür şeylerde diyafram da çok önemli.

doğru nefes almak da önemli müzikte de konuşmada da herşeyin bir tekniği var, şimdi bazı cümleleri söylerken zorlanıyorum diyorsunuz ya basit bir kaç ağız dudak egzersizi yapın 1 ay, değişime inanamazsınız.

Artikülasyon alıştırmalarını araştırıp bulabilirsiniz. Kursa giderseniz daha etkili bir eğitim alırsınız, diyagram kullanımı, sesin kullanımı ve nefes bakımından. Dil ve konuşma terapistleri var, tabii ki sizinkinden daha ciddi sorunlarla ilgileniyorlardır ama sizin sorununuzun çözümü de çok daha basit olabilir, daha hızlı yol alırsınız.

Ben diksiyon seminerine katılmıştım. Ses tonuyla alakalı bir şey yoktu. Kursa gitmeseniz de bir seminere katılarak bilgi sahibi olabilirsiniz.

Bir de bu iş bence biraz karışık. MasterChef'te Somer Şef "yapmışsın"a "yapmışın" diyor. Bu adam eğitimli bir adam ama konuşmasında sıkıntı var. Kendini geliştirme olayı da çok etkili değil. Çünkü bu sefer de yapaylık oluşuyor. Kullandığınız kelimeler, kelimeleri söyleyişiniz biraz aileden, çevrenizden, bu yaşınıza kadar öğrendiklerinizden geliyor.

Kastettigim bu işte. Ne kadar doğru kullansak da ses tonu kötüyse iyi bir ses tonuna sahip bir kişinin ki gibi etkili olmuyor. Bence de karışık bir iş gerçekten. Kimisi doğuştan şanslı.

@pikap, Somer Şef örneğini aslında ton önemli değil demek için verdim. Yani onun sesi kalın sayılabilir ama ona rağmen yanlış söylediği kelimeler var.

Bence deneyebildiğiniz tüm seçenekleri deneyin ameliyat, kurs gibi ama çok da takmayın sürekli konuşmanız gereken bir işiniz yoksa.

Soruya cevaben ikisi de demeye geldim.
Benim ses tonunu da diksiyonumu da beğenirler eskiden beri ama sunum eğitiminde bazı kelimeleri düzeltmişliği var yine hocanın, bazı e'leri hatalı telafuz ediyormuşum mesela. Bana da kendi ses tonum biraz kalın geliyor mesela günlük konuşmada:) Spiker tiyatrocu falan olsaydım belki mutlu olabilirdim:)
Diksiyon kursları da var tabii bunun için ama pandemi döneminde devam ediyor mudur bilemedim, bakın isterseniz.
Diğer konuda da "ses estetiği" gibi aratılabilir sanırım, belki ses telleriyle ilgili bir şeyler yapılıyordur, bu kısmıyla ilgili çok fikrim yok.

En son baktigimda numarali renkli lens yoktu sanki, bu dedigim 4-5 yil oncesi. Su anda var miymis?

Ocu gibi durmayanini gormedim sanirim bunlarin ya :( genelde dogal renk pek olmuyor sanki. Bol sans

air optix colors gray. dibinize girmedikleri sürece lens olduğu pek anlaşılmıyor.

doğal duran renkli bi lens görmedim hiç. Black Sclera var benim favorim :)

@fakyoras: var var yıllardır var. 2002 yılında çalıştığım işyerindeki oda arkadaşım kadın takardı (gözleri bozuktu, numaralıydı). ama çok kötü dururdu, çok belli olurdu. var yani numaralısı da.

artık teknolojisi gelişmiştir, belli olmayanını yapmışlardır diye düşünüyorum.

Ben de şeffaf kullanıyordum arkadaşım doğum günümde hediye renkli lens aldı (abisi göz hekimi ona yazdırmış reçeteyi) markas freshcolors ilk defa duydum ve kullanıyorum. Bendeki rengi olive gemstone ve yeni tanıştığım kimse fark etmiyor. Hatta annemin arkadaşlarından birisi gözleri çok güzel maşallah kime çekmiş deyince annem "babaannesinin de zümrüt yeşili gözleri" dedi sdgjksdfjg
Neyse 2 aydır neredeyse her gün takıyorum rahatlar da.

Yeşil seviyorsanız, Anesthesia Fonesta önerebilirim. Doğal duruyor.

Rainbow giallo bayağı doğal. Tanita tikaram yellow var mı piyasada bilmiyorum o da yine doğal lenslerden.

Ben bi donem kullanmistim. Sophistic di markasi. Elde boyaniyormus o lensler. Yillik renkli lens olarak geciyor. Yesil kullanmistim herkes cok begeniyordu lens oldugu hic anlasilmiyor diyorlardi.

ben de oldum aynısından. yaklaşık 1 ay önceydi. hala hafif burun akıntısı var. 2 defa test yaptırdım. ikisi de negatif. Diğer bulgularım da negatifti. Farenjit evet.
Salgın var sanırım. Çevremde iki kişide daha aynı semptomlar, süreler ve negatif testler vardı. Uzun sürecek evet. İnsanı dayak yemiş gibi yapıyor.

Covid aşısının varlığı ya da etkinliği, Covid PCR testi ile herhangi bir etkisi yok.

Geçmiş olsun.

Evet ya salgın var ya da pandemide sürekli kapalı kaldığımızdan bağışıklık sistemimiz pasifleşti, hastalıkları ağır geçiriyoruz. Hem temmuzda hem eylülde çok ağır üsye geçirdim. Covid testlerim negatif geldi, deli gibi öksürük olmasına rağmen akciğerde enfeksiyon çıkmadı. Bu kadar ağır enfeksiyonu 2 ay arayla geçirmek bağışıklık sistemimin zayıfladığını düşündürdü bana ki son 5 sene grip bile olmamıştım.

Okunmuyor malesef

Yanlış anlamadıysam 'Biz anlamadık, hastaneye gidin.' diyor.

BIRADS 0 kısmını okuyabildim. Bu, mamografinin yetersiz olduğu, ultrason veya biyopsi vs önerildiği anlamına geliyor. Bazı meme dokularında böyle olabiliyor, mamografi net bir görüntü vermeyebiliyor. Ele gelen kitle, meme başında akıntı, çöküntü vs varsa ihmal etmeden önerilen ileri tetkik merkezlerine gidin.

m.youtube.com
Nickelback - savin' me

Amber bayağı sarı bir lens. Ben kullanmıştım,gözlerim açık kahverengi, alttaki gözün rengi açık olduğu için açık yeşil durmuştu bende. Koyu renk gözde böyle bir yeşile dönüşebilir ama garantisi yok, herkeste farklı duruyor.

Elini kolunu sallayan herkes yaptırabiliyor. Sebep soruluyor tabii. "Yakın temaslıyım, iyi hissetmiyorum" tek başına yeterli. Geçmiş olsun şimdiden.

@ incrediblemau Ama bu durumda da izolasyon ile alakalı mesaj geliyor. Ama buna yapılacak bir şey yok sanırım. Bir de yakın temaslıyım diyince temas ettiğin kişinin tcsini sormuyorlar mı?

1 ay önce iki kez test oldum. Yine benim gibi o ara test olan bir sürü kişi var. Hiçbir şey sorulmadı. Yakın temas mutlaka aynı evde yaşadığın anlamına gelmez. İkameti aynı evde olan kişilere galiba otomatik mesaj gidiyor ama. Tc vs sorulmuyor ama, eminim.

boğazım ağrıyor desen yaparlar.

evet. sorarlarsa iş yeri istedi, kurs istedi, tiyatro istedi, konser istedi de geç.

Refakatci olarak hastaneye gidicez vs dediklerinde fevlet hastanesinde ucretsiz yaptiriyorlar. Yaklasik 40 gun once babam hastaneye yatarken annem ile ikisi bu sekilde ucretsiz yaptirdilar.
Gecmis olsun.

İzolasyon mesajı her türlü geliyor zaten. Yurtdışına çıkacağım diyebilirsiniz, konsere veya maça gideceğim de diyebilirsiniz. Kimseye birşey sormuyorlar. Ücretsiz bir şekilde herkes pcr yaptırabildiği için aşılanmayanlar arasında kimse aşı olmaya da gerek duymuyor.

Eşimin doğumuna girebilmek için test yaptırmam gerekiyordu.

Devlet hastanesinin acil bölümüne gittim. iş yeri test istiyor dedim, bitti.

ben denedim bir şey olmadı ama tavsiye etmem :)

Abi gözünü sokakta mı buldun? Deneme :)

Bişey olmaz. Lensler 3 ayda bozulmaz, yapısı zaten inorganik. O tarihlerin 3 yıl veya 5 yıl verilmesinin sebebi stabilite testlerini 5 yıl yapıyor olmaları. sonrasına gerek yok diyerek miadını da 3 yıl veya 5 yıl veriyorlar, yani ne kadar süre test yapmak için beklemişlerse ürünü o kadar.

Her yer icin kullanilir normal sabundan farki yok zaten

Sürekli kullanımı uygun değil antibakteriyel sabunların.

Ünv hastanesi veya eğt araş fark etmez, her zaman söyleyebilirsiniz. O odadakiler kesin intern değildir, psikiyatri asistanı, psikoloji yüksek lisans öğrencisi falan da olabilir. Yani size hekimin bakış açısıyla bakan kişilerdir. Tekrar böyle birşeyle karşılaşırsanız belki daha farklı değerlendirirsiniz.

cok uzun zamandır erenköy ruh ve sinir hastalıkları hastanesine gidiyorum, her seferinde yalnızca doktor oluyor. istanbulda iseniz öneririm.

Bebek arabasını uçağın girişine kadar götürebiliyorsunuz. Valiz teslim edilirken bebek arabası için bir poşet veriyorlar, uçağa binerken poşetleyip körükte teslim ediyorsunuz.

İnişte ve kalkışta emzirilmesinin tavsiye edildiğini okumuşsunuzdur zaten ama bir de ben söyleyeyim. Emmiyorsa veya bizimki gibi dar yerlerde emmeyi reddediyorsa lolipop, pipetli süt veya poşetli meyve pürelerinden alabilirsiniz. Önemli olan iniş ve kalkışta çocuğun emerek yutkunmasını sağlamak.

İlk uçak yolculuğunu kızın 21 aylıkken yaptık. Bayağı korkuyordum yol boyunca ağlayacak diye ama hiç öyle olmadı. Minik parmak kuklalar, pop-it, hayvanlk stickerlar aldım hepsini zarflı dosyaya koydum. Sıkıldıkça birini çıkardım. Stickerları çok sevdi uçağın her yerine yapıştırdı. Sert sticker olduğu için kolayca çıkarılabiliyor, kalıcı iz bırakmadık yani :) bunların hepsini ilk defa uçakta verdim, yeni gördüğü için de çok ilgisini çekti.

Boyut kisitlamasi yok, ucaga binmeden kapida aliyorlar.

Tavsiyem, pahali bir puseti varsa ucaga vermeyin, biz iki kere denedik, birinde lastigini kirdilar, oburunde golgeligin mekanizmasini kopartmislar. Kilif olsa da fark etmiyor, bizimki kilif icindeydi.

Tavsiyem seyahat icin ucuz yollu bir puset alin, semsiye tipi ucuz olanlardan aldim bir tane seyahatlerde onu kullaniyoruz, hem hafif hem de kirilsa uzulmezsin.

Mutfak için suyu emen silme bezleri var ya hani. Onun o emme yeteneğini kullanarak.

Kovaya su doldur bir miktar da köpürtecek bir şeyler koy içine. Sonra ıslat sık o bezi, nemli haliyle sil, tozu beze yapıştırarak şekilde al, daha sonra kuru bir bez veya kağıt havlu vs ile nemi sileceksin. Kova kirlenmeye başlayınca suyu değiştirirsin. Zaten periyodik olarak yaptığında bunu çok fazla kir olmuyor.

Bez nemli olacak, arada yıkanıp sıkılacak. Mikrofiber bezler tüy bırakmaz, yada evdekilerden deneyerek bulacaksınız uygun bezi. Bir de mesela sehpanın tozunu aldınız, son aşamada vazelinli parmağınızla birkaç noktaya dokunup üstünü kuru bezle silerseniz tekrar tozlanması gecikmiş olur, vazelin tozları kaydırıyor. Ama fazla vazelinlemeyin, bardaklar falan da kayar üzerinden.

Islak mendil

lol. önce fıst fıst sıkıyorum, kuru ya da hafif nemli mikrofiber bezle siliyorum.

www.google.com

Dyson’ın toz alma aparatı var.

1 çok kısa, 2 daha iyi

2 direkt çirkin bence. bi de bu sıralar ben de deri mont bakıyordum. lokal dericilere baktım. oradan daha kalitesiz deriye sahip 2 montu 1000 liraya aldım :D

ikisi de kotu kalip olarak.
bu fiyat araliginda bu modeller oluyor ama.

sinir çok uzun süre çok fazla baskı altında kalırsa ve tendonları iltihaplanıp yeterince yırtılırsa kendi kendine iyileşmeyecektir ve ameliyat gerektirir.

Tenisçi dirseği ve karpal tünel için ortopediye gitseniz daha iyi olur.

Prof. Dr. Mehmet Selçuki

Superfresh alma demeye geldim. Dana kıyma yazdığı için bolca alıp istifledim, atsan atılmıyor satsan satılmıyor. Kıymanın tadı asla kıyma gibi değil, boş hamur olsa daha lezzetli olurmuş.

'mantı-ye üçgen' seviyorum ben.

etrafta makbul varsa onların sattıkları mantılar güzel oluyor genelde.
superfresh alma + 1. a101'in falan da mantısı güzel değil.
genelde üçgen mantılar daha güzel oluyor kesin bilgi.

yerel marketlerin çoğunlukta küçük buz dolaplarında açık mantı satılır onlar kısmen daha iyidir. onları deneyebilirsin. çevrende çağrı varsa onun fena değil.
peynirci baba gibi kahvaltılık satan yerlerde de oluyor.

Şahin marka bulunduruyorum ben buzlukta. Yani süper değil ama normal mantı gibi işte.

Şahin diyecektim ben de. Gerçek mantı gibi değil ama idare eder.

kasaplarda ufak bir dolap oluyor, oradan tartarak alınıyor ya hani, çoğu güzel oluyor. özellikle üçgen şeklinde olanlar. yakınlarınızdaki tavukçulardan falan bir deneyin bence.

Bim'de Ekmecik marka üçgen mantı vardı, güzel oluyordu ama hala var mı bilmem.

oto koltuğu ve araba işini zamanında çok araştırdık (6 yıl kadar önce:)).
sonuçta her ikisinden de vazgeçtik, ihtiyaç duymadık. nacizane tavsiyem şudur:

tuniko.com

4 yaşına kadar kullandık. Arabanın giremeyeceği her yere girdik (pazar, hastane, postane vs). her yerde kullandık (evde yemek yaparken, sahilde gezerken, tatilde alışveriş yaparken vs).

araba için de, 6 aya kadar puset kullandık. daha sonra e-bebek'den joie marka oto koltuğu aldık, onu da 4 yaşına kadar kullandık.

Biz bebekten joie litetrax 4 aldık. Daha kullanmaya başlamadık ama almadan önce gidip bir sürü farklı marka denedim, bizim kullanım amacımıza bu çok uygun geldi. Indirim oluyor ebebkte zaman zaman, biz 2000tl ye aldık, puseti de var. Ayrıca araba olan kısım katlanıyor fazladan sök tak yapmaya gerek kalmıyor.

Yazdığınız markaları da hiç duymadım o kadar araba araştırmıştım :)

Gercek ürünü denemeni gerek bir de. Videodan falan olmuyor.

marka ya da model öneremem ama tavsiyem ikinci el almanız. sıfır almak çok gereksiz bu pahalılıkta.

Oto koltuğu bence daha önemli. Besafe izi turn kullanıyoruz, adını hatırlamadığım bir sürü modeli araştırdık. 360 derece dönmesi gerçekten harika bir özellik. Bence bu mutlaka olmalı. Besafe in bu modeli başka markalara göre biraz daha yüksek. Çocuk etrafı seyredebiliyor.

Araba olarak da joie chrome aldık biz. Nispeten uygun fiyatlı. Biraz yer kaplıyor bagajda ama tatile falan gideceğimiz zaman atomlarına kadar parçalayıp koyuyoruz, tüm eşyalarımız sığıyor. Biz bayağı hor kullanıyoruz bebek arabasını, şimdilik bir sorun yaşamadık.

Bu işte bir kere alayım, hep kullanayım yok. Her türlü senaryoda bir iki araba / koltuk almanız gerekiyor bebek büyüdükçe.
Biz tercihimizi doona'dan yana kullandık ve çok memnun kaldık.
Şu anda ikinci bebeğimizde de kullanıyoruz ve bir an bile başka araba mı alsaydık demedik.

Çok pratik, arabada ekstra yer kaplamıyor ve kendisi, diğer ana kucaklarına göre daha ağır gibi olsa da neredeyse hiç elinizde taşımıyorsunuz. 10 metre düz yol olsa bile tekerleklerini açıp gidiyorsunuz.

Bozuk yollarda çok rahat olsun derseniz çok büyük ve hantal araba almanız lazım. Bizim sonrası için aldığımız araba bile doona'ya göre daha rahatsız. Bu yönden de rahatsız olabileceğinizi düşünmüyorum.

İkinci ellere bakın mutlaka. Temiz ürünler bulabiliyorsunuz.

Ben de 4 aylık hamileyim ve araştırıyorum, daha önce lazım olmadıysa çok kafa karıştırıcı oluyor gerçekten. Bana da ilk başta doona mantıklı gibi geldi ama, bu alışveriş süreci de stresli o yüzden tekrar tekrar araba arayışına sokmayacak bir çözüm aramaya başladım.

Genelde herkes hafif ve katlaması pratik bebek arabalarını tavsiye ediyor. O büyük tekerli arabalardan alanlar da 1 sene sonra bastona geçiyor illa ki. O yüzden hem hafif, hem de ilk aylarda oto koltuğu ile kullanılabilecek bir araba arayışına girdim ve iki seçenek buldum. 2-3 ay daha bekleyeceğiz almak için ama bu ikisinden birini almayı düşünüyoruz.

Maclaren Atom Travel Set Bebek Arabası: www.hepsiburada.com

Chicco Goody Plus Travel Sistem Bebek Arabası: www.hepsiburada.com

Bunlardan birini alınca bir daha bebek arabası almaya gerek kalmıyor, hafif ve pratik oldukları için. O "illa ki tekrar alınıyor" dedikleri ilk başta hantal arabaları alanlar için geçerli. Bebek biraz büyüdükten sonra oto koltuğu almak gerekecek sadece.

Ben de çok baktım ama sanırım araba işini doğumdan birkaç ay sonraya bırakacağım. ablamdan kalma bir pusetim var yanına sling/bebek taşıyıcı almayı düşünüyorum dönüşümlü taşırız artık üstümüzde. Daha sonra ağırlaşınca bebek en hafifinden baton araba alırım. Ama oto koltuğunu önemsiyorum, onu da Besafe Izi Turn I-Size Oto Koltuğu almaya karar verdik gibi bir şey, dolar da yükseliyor çabuk halletmek lazım. baktım araba lazım olacak gibi ikinci el alırım diye düşünüyorum. GB Pockit+ All-Terrain veya All-City olabilir diye düşünüyorum

www.youtube.com

Oto koltuğunda Besafe izi turn i-size +1. Arabamız küçük olduğu için dönmesi çok işe yaramıştı.

Arabada ise çok pahalıya kaçmadım. Easywalker buggy aldık. 2 yaşına yaklaştı halen kullanıyoruz.

Aletlerin hata payı vardır. Gözünüzü lens rahatsız etti diye doktoru şikayet mi edeceksiniz cidden?

Ameliyat olduktan sonra içinde makas unutulan hastalar da var diyerek es geçin isterseniz bu süreci .

Lens için muayene oldunuz mu? Lensin göze küçük gelmesi dediğiniz olay b.c değeri ile alakalı olmalı. Makineler b.c değerini tam olarak vermiyor verse de her çapa uygun lens yok zaten. Eatpraylaw'a katılıyorum. Lensin batmasının doktor kabahati olduğu sonucuna nasıl vardınız? Kalıcı veya geçici bir zarar mı oluştu gözünüzde? Bunu rapor ettirdiniz mi? Elinizdeki numaraya uygun mu diye lensi satın aldığınız yere sordunuz mu?

20 sene lens kullandım. Sadece tecrübelerimden bahsedebilirim. Göz yapınız da lensin gözünüze oturup oturmamasına etki ediyor. Çok marka denedim. Bc değerleri uymasına rağmen gözüme batan lens çok oldu. Hatta arkadaşıma tek marka model lens oluyor. Sizde de aynı durum olmuş olabilir. Her markada her bc değeri olmadığı için yakın değeri olan lensi kullanabiliyorsunuz. Eşiniz fazla deneme yapmadan doğru lensi bulabilmiş en azından.

bence direkt 187yi ara.

187 +1

O alarmlar çok adi. Bir anda çalmaya başlayıp susmuyor. Bizim 2 dairede de öyle oldu çöpe attık

ev havasız olunca veya mutfakta yemek yaparken bile ötebiliyor bazıları. Yine de güvenli kalın.

Siz yine kafanız rahat olsun diye arayın da bazılarının koku hassasiyeti çok yüksek, mesela mutfakta sarımsak kestiğimizde ya da şarap açtğımzda da ötüyordu.

Bizim evdeki fırında mayalı ekmek pişirirken ötüyordu. Alarm eşliğinde ekmek pişirmiştik.

Kolonya ve dezenfektana ötüyor bizimkisi de.

şehre çok uzak bir yerde oturuyorsan kokmama ihtimali var diğer türlü yok. o doğalgaz dedektörü kalitesiz bir şeydir ondan alarm veriyordur. o dedektör 30 bin tl zaten onu takamazlar. 187 acil bu türden çok fazla alarma bakıyor fakat bunların çoğu boş alarm. ama sen yine de 187ye söyle gelip baksınlar.

Kolonya bozulabiliyor muymus ya nasil oluyor?

Kolonya dogaya zarar vermez ayrica.

birincisi kolonya suyu sabundan daha fazla kirletmez.
ikincisi kolonyada %80 oranlarında alkol oluyor, 20 yıl beklemiş %45 alkollü rakı içilirken %80'lik kolonya falan bozulmaz.

Kötü kokuyor kolonyalar. Belki de sahtedir bilmiyorum. Doğaya zarar vermez mi yani emin misiniz? Döküyorum?

Metal ya da borcam kapta su ile karıştırıp yakabilirsin.

Esansı bozulmuştur onun. Kokusu kötü ise pamuğa döküp evdeki telefon, çanta vs ne varsa silerek dezenfekte etmekte kullanabilirsiniz.

üstelik raporda hiçbir şey yok ne imza ne başka bi iz. işlemi gerçekleştiren ekip: kısmını bile boş bırakmışlar. 800 lira para verdim şu işleme. stresi de cabası.

şimdi kamerada başkasının görüntüleriyle karıştıysa tekrar mı endoskopi olacağım?

Böyle cihazlarda genelde sadece ad soyad doğum yılı giriyor olabilirler. Cihazın tarih saat ayarı da bozuktur. Başkasının görüntüsü ile karışma ihtimali de var ama bence dediğim gibi olmuştur.

@curukturp nasıl anlayabilirim bana ait olduğunu? 2. ve 4. fotoğrafın üstünde adım var çok ufak. o isim sonradan eklenebilir mi

ben olsam bu sonuçlarla tedavi olmazdım.

ne yapacağım o halde şimdi

İsmi sonradan ekleyemezler. Böyle birşey yapmaları suç, ama saat tarih ayarı bozuk cihaz kullanmaları veya hastayı tanımlamaya yetecek kadar bilgiyi girip diğerlerini girmemeleri suç değil.

Suç derken hastaya ait veriyi bilerek başka hasta verisi ile karıştırmak suç olan, yanlışlıkla olduysa bilemeyiz.

hastanenin sahibi ile telefonda görüştüm yarın konuyu netleştireceğiz. peki endoskopi yapmadıkları halde endoskopi yaptık sonucu da bu. diyebilirler mi? veya kötü bir şey çıktıysa bunu söylememek için yanlış bilgi verebilirler mi

Arkadaşım tanıyı yazmışlar işte, antral gastrit diye. Niye endoskopi yapmadık desinler, niye tanıyı saklasınlar? Bu kadar şüpheci olmayın, 15 senedir sağlık sektörünün ve hekimlerin içindeyim, böyle bir durumda sizin kadar evhama düşmezdim.

gecmis olsun sonunda endoskopi yaptirmana sevindim. onceki basliga da yazmistim evham / anksiyete / takintilarin icin. buradan dogru psikiyatriste gidersen rahatlayacaksin, gecmis olsun. ciddi bir sey cikmamasina sevindim.

Icini rahatlatmayacagini biliyorum ama: sonuc kotu diye hastadan sonuc saklamak diye bir sey sozkonusu degil tabii ki. endoskopi de lokal ve genel anestezi ile yapilabiliyor. babam gittiginde opsiyon sunmuslardi hatta, lokal 5 dakkada mi istersin yoksa genel mi istersin diye.

Genelde beğenilmiyor ama yine de yazayım dedim :))

Geçen kış defacto'dan aldıklarımı en az on defa yıkamışımdır, rengi solmadı. Dokusunda da bozulma olmadı. Kolu lastikli olanlardan bir sürü aldım, tavsiye ederim.

Kaft en iyisi bence.

defacto cidden fena değil. lcw'dan tasarım ve kalite olarak ayrılıyor bence. amazonda da baya indirime giriyor dönem dönem ben de 4 tane falan aldım geçen sene

Eşime aldığım sweatshirtler koton, h&m, kaft. Kaft tasarım olarak çok güzel ama sırf pamuklu olanlarınun yarım saat içinde dirsekleri iz yapıyor. Kotondan aldıklarım bu konuda daha iyi, sünmesi, iz yapması olmadı ama bunun marka ile değil kumaşın içeriği ile ilgisi var. İçinde biraz polyester olursa kumaşın dayanımı artıyor. Koton tasarımları da güzel. Bir de Boyner'de Jack&Jones modellerini beğenmiştik ama onlarda hiç uygun beden kalmamıştı. Fiyat olarak Koton uygun ayrıca.

Bedenini söyle, sana PUMA marka göndereyim 100 TL'ye.

Lipom olabilir

nasır

Nasır değil, nasır ciltte olur, bu şey deri altında. Doktordan geldim şimdi hiçbir fikirleri yok. Röntgen çekilecekmişim. Lipomu sordum orda olmaz hem daha yumuşak olur dedi doktor.

+1

28 yaşındayım. 20'lerin başları bittiğinden beri (21, 22, 23) stresli şekilde geçiriyorum doğum günlerimi. Bir an önce bitsin istiyorum. Keyifsiz geçiyor.

eskiden iyi bir şeydi, artık geri sayım gibi geliyor di mi, bende de öyle. Kasım'da 31 olacağım.

Bir yandan "artık bu yıl şunları şunları değiştirmeliyim" diyorum ama bakınca arkamda gayet boş geçen bir yıl görüyorum. Hayırlısı.

Sadece doğum günlerimde değil kışın yaklaştığı bu dönemlerde de bir yılın daha geçmesinin hüznüyle doluyorum. Üzülüyorum ama sonra bunun hayatın bir gerçeği, fizik kurallarının hayatımıza yansıması ve önlenemez/değiştirilemez oluşu ile teselli bulmaya çalışıyorum. Yıllarımı bazı insanlar kadar dolu dolu ve verimli geçirmiş olmayabilirim ama bazı insanlardan da daha dolu geçirdim.

Adse'nin yazdığı düşünce bana göre mantıklı gelmedi, 30lardayım ama en azından daha 40 olamadım dediğinizde 40'ları daha kötü bir durum olarak anlamlandırıyorsunuz ama 40 olmanız da kaçınılmaz. O zaman nasıl yüzleşeceksiniz? Bence şunu düşünün, yaş ve tarih sadece birer sayı. 60 olduğumuzda 40 gibi hissetmek ve 40 gibi sağlıklı olmak tamamen olmasa da kısmen bizim elimizde ve bunun için yapılabilecek birşeyler var. Yıllara meydan okumak dedikleri bu olsa gerek. Takvime kapılıp gitmektense ruh ve beden sağlığını stabil ve takvimden bağımsız tutmaya çalışmak bence daha önemli.

Valla benim icin cok bi onem ifade etmiyor. Insanlarin boyle zamani ayrik biseymis gibi degerlendirmesi de garip geliyor bana. Zaman dedigin sey sureklidir, ayrik degildir. Yani sanki dogum gunlerinden once hic zaman akmiyor da dogum gunlerinde birden 1 yili deviriyormusuz gibi ruh haline burunmek anlamsiz bence. Dogum gununun aslinda kendisinden bir onceki haftadan ya da aydan pek farki yok, o zamanlarda da neredeyse bir yili gecirmis oluyordun. Hatta 365 gun 6 saat hesabiyla bazen dogum gununun yil donumu aslinda kutladigin gun bile olmayabilir.

Demek istedigim dogum gunune boyle ozel anlamalar yuklememek gerek bence. Cok bir farki yok oteki gunlerinden. Haa dersen ki 'ben kotu hissetmek istiyorum, dogum gunu bahane' o zaman baska. Tabii bunun icin de dogum gunune ihtiyacin yok. Her gecen gun, saat, dakika zaten geri gelmeyecek, yani ona istedigin zaman uzulebilirsin. Dogum gununu beklemen sart degil eger istedigin sadece uzgun hissetmekse.

+1 de benden :)

Ben de böyleyim. Çok büyük bir yaşlanma fobim var ve 22-23 yaşından falan sonra tamamen üzücü gelmeye başladı doğum günlerm. Şimdi de 30’a çok yakınım ve o tam 30’a girme gününü kaldıramazmışım gibi geliyor :D

24 yaşındayım, kendimi bildim bileli 18-19 dan sonra doğum günlerini hiç sevemedim. hatta genel olarak özel günleri pek sevemiyorum ama dogum gununu hic sevemiyorum, birşeyler yapma zorundalığı hissi beni çok yoruyor. doğum günümden 1 gün sonra inanılmaz rahatlıyorum mesela.

ben yaklaştıkça geriliyorum. son 2 yıldır da 1 gün öncesinden kampa gidip orda geçirdim.

18 yaşından beri doğum günü kutlamıyorum. Kim icat etmiş bu zımbırtıyı bilmiyorum ama korkunç bir şey. Ben de aynısını hissediyorum.

ben bayadan beri kutlamıyorum kendimin. nadiren kendime bir şeyler alırım hani. hüzün olmuyor, belki geçmiş yılları nasıl geçirdim, neler yaptım ? gibi bir muhasebe oluyor kısaca.

Hiç düşünmüyorum. Birkaç senedir aynı.

Merhaba,

Amaç yönlendirmek ise çocuk ruh sağlığı bölümü olan herhangi bir hastaneye götürebilirsiniz. Bir sorun varsa tedavi için tanıyı baz alarak bir araştırma yapabilirsiniz.

Hocam çocuk psikologu değil de oyun terapisti diye aramanız daha isabetli olur, psikolojide doğrudan çocuk psikologu diye bir uzmanlık alanı yok çocuk psikiyatrisi gibi, çocuklarla çalışanlar kendilerine öyle diyorlar. Oyun terapisi, aile danışmanlığı, pedagog... bunlar daha isabetli arama kriterleri olur kanımca. ya da belki önce bir çocuk psikiyatristi görür sonra bakarsınız, o yönlendirir sizi zaten.

Bu kısmı da benim kanaatim: Kaç yıldır kreşe gidiyor ve de teorik tarafını da bilemiyorum da, 3.5 yaşında çocuğun düzene ayak uyduramadigini söylemek biraz laf söyledi balkabağı gibi geliyor kulağa. Yani birtakım sorunlar vardır bir arayış içinde olduğunuza göre de, ben kolej müdürüne gıcık oldum ve size yuvarlak laflarla aktardıklarına.

encokbenisevinnolur +1

doğru adres; Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları bölümü. önce uzman bir doktorun tanı koyması ve gerekli görmesi durumunda işinde uzman bir terapiste yönlendirmesidir.

www.hastane.hacettepe.edu.tr

instagram'dan yemek tarifi mi alınır ya, yemeğe verilen emek o fotoğraflar kadar değildir.

Evet yapabilir. Dolma yapmak çok kolay özellikle biber dolması. İç harcını hazırlayıp, içini temizlediğiniz biberlere dolduracaksınız. Aynı tarifi kendi youtube kanalında da hazırlayıp paylaşmış:
youtu.be

Farklı biber dolması tariflerini izleyip daha iyi anlarsınız nasıl yapmanız gerektiğini. İç harcı kendi damak tadınıza göre değiştirebilirsiniz, mesela ben sarımsak ve çok baharat seven biri değilim, baharatı azaltır sarımsağı hiç koymazdım.

bu tarif özelinden ayrı yazacağım, biber dolması yapabilir daha önce dolma yapmamış biri. sadece yapması biraz uzun sürebilir, el alışkanlığı olmadığından o da :) ama bir kere denerseniz anlarsınız, biber dolması gözde büyütüldüğü kadar zor değil.

@goodmorningteacher'ın dediği gibi, istediğiniz şekilde kendi damak tadınıza göre kolayca modifiye de edebilirsiniz.

Biber dolmasının en çok zaman alan ve zor kısmı biberlerin tepesini düzgün kesip temizlemek. Başlangıç için kalın kabuklu iri biberlerden alın. İnce ve küçük biberler bence daha lezzetli oluyor ama temizlerken yırtılma olasılığı fazla.

"instagrammable food" diye bir şey çıktı. türkçe'ye "instagram'da güzel gözükecek yemek" şeklinde çevirebiliriz. önemli olan 3 fotoda ya da 10 sn videoda gösterebilmek, sonucun güzel olup olmadığını kimse bilmiyor. ama görüntü güzel!!!

bu dolmaya gelince, denemezseniz bilemezsiniz.

Yaptım bu arada bunu dün. İçi inanılmaz kezzetli oldu da hatta artan bulgurlu harcı da kaşıkla götürdüm namnamnam. Ama pişince cok bişeye benzemedi. Yine de fena değil ilk sefer için 6/10 veriyorum

Firma büyükse tenezzül etmeyebilir. Daha küçük firmalar bulmaya çalışın.

Tek sebep ambalaj değildir.

İşi kabul ettirmek için aracı bulmak da işe yarayabilir. Sektörde tanıdıklarınız varsa onlara danışın.

O zaman önce ambalaj işini çözmeye çalışın, daha az adette ambalaj üretmeye ikna olacak bir ambalajcı bulun, onunla anlaştıktan sonra kimyasal için de ayrı pazarlık yapın.

Üretim bandı minimum 5000'e göre ayarlanmıştır. Her üretim sonrası farklı bir ürüne geçilecekse mesela kendi ürünlerini üretecekse üretim ekipmanlarının temizliği vs en az 5000 adet üretilince masrafını kurtarıyordur. Ambalaj kısmı da doğrudur.Büyük firmalara sorduysanız böyle olabilir. Daha küçük üreticilere bakın +1

Ambalajı tasarım mı yaptırıyorsunuz ? ambalaj üreticisinin elinde mevcut kalıptan bir ürün için saçma sapan bir istek olur 5000. Ürün çok özel değil ise (sadece o imalatçı yapıyorsa fason için ) onlarca kozmetik imalatçısı var. Bulunmaz hint kumaşı değiller.

Danışmak istediğiniz bir şey olursa , bilgim dahilinde seve seve yardımcı olurum.

Dua ediyorum, yüzüyorum, yıldızları seyrediyorum, ağlıyorum, odun kırıyorum

Dışarı çıkarım. Film izlerim.

Spor ile ter atmak, efor harcamak bana iyi geliyor. Özellikle de 10-15 tur koşmak.

O haldeyken insanın hiç bi şey yapası gelmiyor işin özü ben de bu yukarda yazılanlara inanasım gelmiyor. Ben daha da dine çöküyorum dostum. Gülme garantili eş dost varsa o an onu arıyorum yoksa sevdiğim belgesel ya da tv programı bulmaya çalışıyorum. Bu da yoksa uyurum.

Uyuyorum.

Yürüyorum, uyumak da bir çözüm ama hayatı boşa yaşıyor hissi veriyor bana.

insanların ne şartlarda çalışıp nelerle mutlu olduğunu görmek açısından iyi oluyor;

www.youtube.com

kedi köpek videoları izliyorum. tatlı, komik, awww anları olsun hepsi işe yarıyor bende.

Yürüyorum. Son bir aydır imkanım varsa pilatese gidiyorum, ter atmak, spor yapmak iyi geliyor.

İçinden çıkamıyorsam terapiste.

Çok fenaysan psikiyatriste gidiyorum :)

komik video ve dizi izliyorum. dua ediyorum, aileme ya da sevgilime ağlayıp sonra gözyaşlarımı siliyorum ve sen neleri başarmadın üstesinden gelmedin ki diyerek yoluma devam ediyorum.

Uyuyorum +1
O kadar fazla uyuyorum ki uyandığımda bu işin sonu artık depresyon hemen toparlanmalısın deyip yapabileceğim ne varsa saldırıyorum;
-Yemek yapıyorum
-Kahve yapıyorum
-Önümdeki süreç için yeni planlamalar yapıyorum
-Sürükleyici olduğunu bildiğim ve sevdiğimi bildiğim bir dizi ya da filme sarıyorum.
-Kulaklığımı takıp yürüyüş yapıyorum

--Üsttekilerin hepsini yapıyorum ve anca toparlıyorum.

icip sarki dinliyorum, soyluyorum ve uyumaya calisiyorum. ama uyyuyamiyorum

sevdiğim müzikleri/grupları dinliyorum, bateri çalıyorum.

sevdiğim, iyi hissettiren dizileri 153.kez baştan izliyorum.

Gidip cocugumun saclarini kokluyorum

Depresyondan kaçmıyorum/ kaçamıyorum. O anki hüznü yaşayıp kafamı biraz toplayınca elimde ne var, neden memnun değilim, ne yapabilirim, neden yapmıyorum konuları üzerine düşünüyorum. Eğer çözüm bulamazsam, ki bu dönem öyle oldu, içinden çıkamadım. Yardım almayı deniyorum şu an.

İçiyorum

ormanda yürümek veya 24 saat uykusuz kalmak bilimsel olarak depresyon üstünde hafifletici etkisi olduğu ölçülebilen aktiviteler. bunları yapıyorum. kaçık prens podcast dinlerim (konu psikoloji üstüne, kendimi anlamamı sağlıyor). çok çok ciddi bir konu değilse mutsuzluğumun sebebi stand-up falan izlerim (halim varsa gidip canlı izlerim yoksa netflix).

dövmenin mürekkebi vücudun sürekli saldırdığı bir yabancı madde ve zamanla ufalanıyorbve dağılıyor gibi düşün. ayrıca güneş de solmasina sebeb oluyor, tamamen siyah dövme birbirine en çok giren dövme çeşidi.

Evet haklı bence. 10 sene önce yaptırdığım dövmem garip bişeye dönüştü. Böyle siyah ağırlıklıydı.

Dövmenin yapıldığı katman ile de alakalı. Çok az dövmecinin cizgileri yaptığı gibi kalıyor. Diğer türlü ayrıntılar dağılmaya mahküm

deri çok yeni oluştuğu için olmuş sanırım, güneş fln derken zamanla geçer. İz geçirici kremler vardır, onlardan da kullanabilirsin.

Güneş koruyucu Krem kullanın. Zamanla düzelir diye düşünüyorum.

Bu tip izlere hiperpigmentasyon deniyor ve geçmesi oldukça zor. Güneşten korumanız lazım, güneş aldıkça daha da koyulaşabilir. Bunun dışında oraya lokal olarak AHA, BHA, SA gibi zayıf peeling asitleri ile uygulama yapıp açılmasını sağlayabilirsiniz. Tabi bu tip peelingler yanında koruyucu başka kremlerin de kullanılmasını gerektirir. Dermokozmetik konusunda iyi bir eczacı bulup ordan gerekli ürünleri alabilirsiniz ama uğraştırıcı bir süreç,

e insanlar pandemi döneminde gidip anlatamadıkları dertleri için şimdi gitmeye başladılar

aşılanmanın artmasıyla insanlar yavaştan hastanelere gitmeye başladı bu da randevuları dolduruyor tabi. geçen hafta özel bir hastanedeydim orası bile tıklım tıklım.

Abi o iş yakın zamanda düzelmez. Herkes artık mhrs'den randevu alıyor. Doktorlar da randevusuz hasta bakmıyor zaten eskisi gibi.
Aşırı bir nüfus var. Afganı, surisi ayrı yoğunluk yaratıyor. Özeller bile karman çorman. Her gün 16-16.15 civarı mhrs'den kontrol edeceksin. Başka çözümü yok. Bazen Cumartesi de olabiliyor.

Bunun dışında tıp fakültelerinde 300-400 lira verip Prof, Doç falan görmek istersen onda sıra hemen geliyor. Bilgin olsun.

Dermatolog gibi covidle ilgisiz gördüğünüz doktorlar da pandemide çalışıyor, örnek alıyorlar. Evet, mhrs'de bir yığılma mevcut, false pretension'un dediği gibi insanlar hastanelere gitmeye başladı kaç aydır erteledikleri sağlık sorunları için. Bir yandan daha çok hasta randevu alabilsin diye randevular 5 dk 10 dk ara ile verilmeye başladı. Ama onlar bile doluyor hemen. İstifa yasağının kalkmasıyla ayrılan doktorlar da olduğu için doktor sayısı da azaldı.

Sıkmak çare olmaz. Gözeneklerde biriken yağ hava ile temasta okside olduğu için siyah nokta oluşuyor. Hergün düzenli cilt temizliği ile fazla yağı uzaklaştırırmanız gerekir.

sarı kantaron + bepanthol

Tek bir yara kremi değil, yara iyileşmesinin farklı dönemlerinde farklı kremler kullanmak lazım. En baştan itibaren contractubex kullanırsanız mesela, büyük ihtimalle keloid denilen yara izinden daha kötü görünen bir oluşuma sebep olursunuz.

Yara kapanana kadar normal bepanthen yara kenarları nemli kalsın açılmadan birleşsin diye

Kapandıktan sonra iyileşme döneminde gün aşırı contractubex olabilir.

Scarex, dermatix bepanthol antiscar içeriklerini ve hangi fazda kullanıldığını bilmiyorum.

madecassol

uzmanı değilim ama, yetişkin yaşta su çiçeği oldum ve yüzümün her yerinde izler kaldı, böyle çukur çukur izler. contractubex verdi doktor, geçti. iyi ilaç. dermatix de onun muadili zaten. ikisini de kullandım o dönem.

ameliyat sonrası dikiş izine dermatix verdi doktorum, rahatsız edici bir iz kalmadı. burun bölgesinde kullanmıştım.

biraz öyle ama bazı satıcılar fabrikadan yolluyor mesela lcw gibi. onlarda bu oran daha düşüktür mantıken.

İnternetten aldığım giysiler çoğunlukla paketli ve ambalajın açılmadığı belli bir şekilde geliyor. O yüzden özellikle online alıyorum.

Ekleme yapayım,paketli derken depodaki jelatin paketini kastettim. Ütüsü falan bozulmamış oluyor yani, fabrikadan çıktığı gibi.

Erkek kiyafetiyse oyle fegil aksine cogu denenmemis

valla benim aldığım her şey baya ütülü filan jelatininde geliyor. sanmıyorum pek denendiğini

geçen gün sözlükte gündem olan şu başlığı şaşırarak okudum (bkz: internet alışverişlerinde iade çılgınlığı) denemek için farklı model beden ve renk sipariş edenler var gerçekten tam çılgınlık.

Sipariş ettiğim kıyafetlerin etiketlerinde fiyat bölümünün kesik olarak geldiği oldu. Birisi almış, hediye etmiş sonra da iade etmiş büyük ihtimalle.

Bence kesin değil, yarı yarıyadır herhalde ihtimaller, alıp iade ettiğim ürünler oldu. (o zaman benden sonrakiler için denenmiş oluyor)

Online olmayan alışverişte de öyle değil mi zaten, orada da deneniyor ürünler. Online alışverişten aldığımız ürünler farklı bir depodan geliyor da olabilir, bazen de mağazada denenen ürünler geliyor olabilir.

magazadakinden daha dusuk ihtimal. denendiyse de magazadakinden daha az denenmistir kesin.

Kutu - Köpük derken bayağı pahalıya gelecektir o durum, desi büyüklüğü yüzünden kargo parası da yüklü olacaktır. Onun yerine otobüs vs.'ye verip gönderme imkanını araştırsan daha iyi olacaktır sanırım.

beyaz eşya dükkanlarında ikisi de olur. içeri gir "ücreti mukabilinde" de. zaten büyük ihtimal para almazlar.

O ebatta kargo kolisi bulamazsanız marketten 2 koli, bolca patpat işinizi görür. Bağlamayı tel kısımlarının altına ve üstüne bükülmüş karton destekler koyup patpat destekler koyun. Komple patpatla iyice sarın aap ve gövdeyi. Gövdeye uygun bir kutuya gövdeyi koyup yan tarafından veya üstünden artık neresi uygunsa bir delik açıp sap kısmını da karton koliden kestiğiniz parçalarla sarıp paketleyin. Üstüne de müzik enstrümanıdır kırılır falan diye etiket yapıştırın. Diğer türlü büyük bir koliye koyarsanız üstüne koyulacak yükler kolinin ezilmesine sebep olur. Zarar görebilir.

O sap kırılır kargoda. Müzik marketlerden bağlamaların geldiği kolilerden rica edebilirsiniz onlar atılıyor. Ama o sap kırılır yine diyeyim. Kargo'dan ziyade otobüs muavinine 100 lira ateşlemek falan daha güvenli sanırım bla bla car ya da.

marketten, çöp etraflarından koli bulursun da geçen bana lazım oldu.

bizim işimize yarayacak koli tipi 3 oluklu, marketlerden bulabileceğin kutular tek yada 2 oluklu ve korumayacak tipler.

3 oluklu koli satan sadece 1 yer buldum o da aşırı pahalı, o paraya gitar case alırım yani o derece :)

benden sana bi tavsiye bağlamanın ölçülerini al, ona göre marangoza 3x3 4x3 elinde uyguın ne varsa kestir ve dikdörtgen prizma şeklinmde iskelet yap.

bağlamayı güzel paketle, sonra bu ahşap iskeletin içine koy, vidayla falan sabitle, sonra etrafına da koli falan bişeyler sar gönder. ben öyle yapıyorum. bundan sağlamı imkansız zaten.

hatta sadece çıtayı al, al bi testere bi avuç vida, kes kes evde yap oldukça basit.

alta bir kare , üste bir kare, 4 tane de dikine koydun mu bitti gitti.

benim paketleme sistemim şöyle, deli gibi streç filmle sararım herşeyi kat kat, sonra kılıfına koyarım, sonra kasanın etrafını gazete kağıdı vb doldururum sonra kasayı kapatır, tekrar streçle sararım, sonra da koli ile kapatıp kargoya götürüp, 4 tarafına dikkat kırılır yapıştırırım. hiç bir gitarım basım problem yaşamadı bu şekilde

ortaya destek falan attığım da oluyor bazen. akvaryum almıştım internetten o böyle gelmişti o zamandan beri benim sistem böyle :)

üstteki cevaplara katılmakla birlikte illa ben 0 koli alıcam diyosan: www.kolici.com ev taşırken etraftan büyük koli bulamayınca burdan çift oluklulardan söylemiştim, gayet sağlamdı koliler ama bizim kargocular değil koli çelikten kafes yapsan bile kırmayı başarırlar gibime geliyor.

El yeteneği varsa okul bitirmek yerine iyi bir teknisyenin yanında 3-4 sene çıraklık yaparsa yüksek maaşla çok rahat iş bulur sektörde kalifiye eleman eksiği çok fazla.

Eğer öğrencilik döneminde laboratuar becerilerini geliştirmeye yönelik, hem ileri teknoloji hem de geleneksel yöntemleri kullanan yerlerde stajlar yaparsa bence 4 yıllığa gerek kalmaz. Ama staj deneyimi ve hocalarla ilişkiler önemli. Her işe sarılıp her deneyimli kişiden bilgi almaya çalışacak. Patoloji lab.larında çalışan böyle bir tanıdığım vardı, alaylı denilebilecek bir kişi, aranan bir elemandı, işsiz kalmadı hiç.Bence 4 yıllığa hiç gerek yok, zaten okusa biyoloji okuyacak, başka hangi bölümlere geçiş var bilmiyorum ama en akla geleni biyoloji. Onu da hiç okumasına gerek yok.

s3 miniye göre çok iyi tabi. yeterli bence alınır.

s3 miniden daha iyidir ancak general mobile ürünlerinde genelde kronik arızalar oluyor. (discovery elite mikrofon, kamera, hoparlor birlikte bozulmuştu. çöpe gitti)

Piyasada daha çok bilinen, daha çok bulunan bir model almak daha mantıklı olur. Ekranı kırılır, mikrofonu bozulur, hoparlörü çalışmaz vs.

Kolayca ve ucuza her yerde tamir ettirebilmek lazım, hatta ben telefon alırken en önemli kriterim yedek parça olarak ekranının kaç paraya satıldığıdır.

3 gb ram düşük değil mi? S3 mini 2 gb idi hatırladığım kadarıyla. İşlevsellik olarak s3 den iyidir ama bence işlemcisi biraz düşük. Samsungda m veya a serisinde daha iyi telefonlar olabilir. Annem a71 kullanıyor, her türlü ihtiyacına cevap veriyor. Xiaomi huawei hiç kullanmadım ama kullanıp memnun olanlar çok fazla.

ateş - koku kaybı - kırgınlık - en son şüphe

eğer aşılıysanız bunlardan biri olmayabilir. o zaman iş şüpheye kalıyor.

semptom beklemeden( belki hiç olmaz diye ) doğru test işlemi için beklenmesi gereken süre var mı? Enfekte anı + x saat/gün = güvenilir test sonucu işleminin bilimsel bir karşılığı var mı?

Muhtemelen böyle bir saat bizde yok ama Amerikan federal sağlık dairesinin buna benzer algoritmaları vardı. Kontrol edebilirsiniz.

genel olarak en az bir 5 gün beklenmesi söyleniyor.

İlk belirtilerin ardından negatif çıkarsa 48 saat sonra 2. Test öneriliyor. Ben nezle olmuşum, 2 testte de negatif çıktım. Covid şüphesini elemek için tomografi çektiler negatif testlerin ardından. Sonuç olarak covid olmadığım anlaşıldı.

www.hepsiburada.com

istersen kayıt da yapıyor. anında izleyebiliyorsun ve 360 derece dönebiliyor. telefondan döndürebiliyorsun. hatta telefondan ses bile iletebiliyorsun eve kamerada hoparlör var.

Keyword: ip camera

Tplink tapo c200 kullaniyorum. Kendi uygulamasi uzerinden izleyebiliyorsunuz, ustelik kamerayi 360 derece yatayda, 100 derecede dikeyde oynatabiliyorsunuz. Kamera uzerinden ses de iletiliyor. Uygulamasi da gayet temiz calisiyor.

Mijia kullanıyoruz biz de bebek kamerası olarak. İster kayıt alın ister almayın, uygulaması üzerinden izleyebiliyorsunuz. kaydı telefona alıp sonra silebiliyorsunuz zaten. Hareket algıladığında bildirim gönderiyor ama bildirim biraz gecikmeli geliyor birkaç saniye kadar. 360 derece yatay ve aşağı yukarı hareket ettirebiliyorsunuz. Gece görüşü özelliği de var az ışıklı ortam için.

Xiaomi 360 kullaniyorum, memnunum.
Isterseniz kayit da edersiniz, hareket olunca sizi uyarir falan.

Küçük bir çiftliğim var ve 8 adet görünür vaziyette ip camera ve kayıt cihazı var. Bunların dışında ahırın kapısını gören kamera olmasına rağmen olur da kamera sistemine zarar verip hırsızlık olabilir diye sote bir yere eski bir telefonu yerleştirip şarzı bağladım ve Google play den netcam programını eski telefona yükledim. Aktif kullandığım telefona da at home programını yükleyip karekodu okutarak birbirine tanıttım. Hareket halinde kayıt yapıyor, istediğim zaman açıp sesli şekilde izleyebiliyorum,sesimi iletiyor, istediğim an Manuel kayıt yapabiliyorum. Bu sistem işini görür diye düşünüyorum.

yarın için randevum var. duyuruyu silmeyin, işlem sonrası editlerim.

aa ne sans hep sizin cevaplar karsilastim arama yapinca. cevabinizi bekliycem

Plantar fasiit için yaptırdım, 4 sene önce 120 tl gibi birşeydi galiba. Çok fazla kullanamadım çünkü malzemesi sertti ve çoğu ayakkabımın içine sığsa bile ayakkabılar ayağımı sıkıyordu. Ayakkabı yürürken hiç bükülmüyordu, bu yüzden de bacaklarım ağrımaya başladı. Sonra kendi kullandığım deichmanndan aldığım yumuşak tabanlıklara geri dönüş yaptım.

şubatta ebebek indirimleri var. güzel indirim oluyor. o zamana kadar alışveriş yapmayın. keşke yapmasaydım dediğim şimdi aklıma gelen, şunu almamaktır: www.e-bebek.com ürün demonte geliyor ancak gerekli parçaları eksik geliyor. bi şekilde birleştirdik atmamak için ama şu an allaha emanet şekilde ayakta duruyor.

Hayırlı olsun, sağlıklı bir gebelik, ve sağlıkla kucağınıza almanızı dilerim.

Öncelikle, daha yolun başı. Karamsarlığa itmek istemem ama bir gebeliğim düşükle sonlandığı için ilk 4 ay kimseye söylememenizi, hatta kendiniz bile bu süreci fazla duygusallaştırmadan, fizyolojik bir süreç olduğunu kabul edip gebeliğin olgunlaşmasını beklemenizi tavsiye ederim.

Sonrasında (bütün zorluklara rağmen sonuna kadar götürebildiğim 2. Gebeliğim sonrasında 2 yaşında bir kız anası olarak yazıyorum) gebelik pilatesi çok faydalı, özellikle ağrılar için. Kanama, cilt kaşıntısı, yüksek tansiyon önemli şeyler. Bunlara dikkat edin. Alışveriş için acele etmeyin, ben son 1 ay tamamladım herşeyi. Bebek bakım kitapları okuyabilirsiniz, bir sürü tavsiye var internette. Kendinizi daha hazır hissetmenizi sağlar, ama hiçbir bebek kitaplarda yazıldığı gibi olmuyor doğunca. Bunu da unutmayın ki sonradan ya ben böyle hayal etmemiştim demeyin :)

babayım.
beşik, yatak, bebek arabası, biberon, emzik gibi her bebeğin kullanmayabileceği ürünleri ihtiyaç olmadan almayın ( bizim bebek beşikte yatmadı, biberon almadı, emzik emmedi, bebek arabasına binmedi vs).
boba 4g diye bir taşıyıcı aldık, ergonomik. hayatımızı kurtardı, bebeği her yere onunla götürdük (aşı, hastane kontrolü, market alışverişi, tatil vs).
odasını takip etmek için (eğer çalışmıyorsanız) online olmayan bir kamera ve görüntüleme cihazı alın.
11.11 indirimlerinden 1 veya 2 paket yenidoğan bezi alın, gerisini sonra alırsınız, bebeğin cildine hepsi uyum sağlamıyor.

not: kucağınıza almak nasip olsun.

@curukturpkokusu kaybınız için çok üzüldüm, yaşadıklarınızı şu an hayal bile edemiyorum. fakat ben olası bir olumsuzlukta bunu tamamen tek başıma yaşamak istemem, bu yüzden aileme, yakın arkadaşlarıma ve yakın iş arkadaşlarıma söyledim. umarım olmaz ama ihtiyacım olursa hepsinin ayrı ayrı desteğine ihtiyacım olacak.

heyecan konusunda da yapacak bir şey yok, geçen hafta ultrasonda hareket ettiğini gördük, bu durumda bağ geliştirmemek imkansız gibi ama tavsiyeniz kesinlikle anlıyorum tabii..

baba olarak yazıyorum kesinlikle bebek odası gibi bir şey yapmayın çünkü bebek o odaya girmiyor.dibinizde yatıyor.dolap olabilir sadece.
park yatak denilen bir zımbırtı alacaksınız ve ayaklanana kadar orada yatacak.
sese duyarlı kamera şart.
eğik yastık denilen bir şey var bu iyi bir şey bak.süt içerken felan yan durmasını sağlıyor. www.hepsiburada.com

Park yatağın görüntüsünü sevmediğim için almadım ama en mükemmel şey kesinlikle park yatak. Eğer büyük şehirde yaşıyorsanız çok büyük bir fırsat indirim olmadıkca hemen hemen hiçbir şey almayın. Örneğin kimi alt değişme masasını hiç kullanmaz kiminin vazgeçilmezi olur. İhtiyaç olup olmadığını doğumdan sonraki bir iki hafta içinde anlayacaksınız. Mesela arkadaş kamera demiş ben hiç kullanmadım ihtiyaç da duymadım. Küvet aldım ama hep kucağımda yıkadım Göğüs pedi aldım sütüm yettiği halde hiç akma olmadı vs. Bunlar biraz sizin bebek bakma tarzınızla ilgili olacak. Travel sistem bebek arabası da pişmanlık bana göre. Hamilton marka kabin boy bebek arabası aldım memnunum keşke baştan alsaydım. Hamile yogasına başladım yoga yaptığım gün 15. Hafta kanamam oldu ama yapıp memnun olan arkadaşım cok. En en en pişman olduğum konu doktorumun ne zaman izne çıkacağını sormamak oldu. 40. Hafta doktorumun tatiline denk geldi ve beni bu sebepten erken doğuma aldığını düşünüyorum. Özellerde doktor 9 ay takip ettiği anne adayının doğumunu tatildeyken başka doktora kaptırmak istemiyor. Devlette böyle bir sorun yok. Tabi herkesin başına gelebilecek bir şey değil ama bana denk geldi.
Banu çiftçi hamilelik ve doğum kitabı elimden düşmedi bence hemen alın. Doğumdan sonra da şirin seçkin 0-1 başla kitabı bir sene boyunca elimden düşmedi.
Son olarak tebrikler sağlıkla kucağıza alın :)

Xiaomi’nin kamerasından kondurun bebeğin odasına. Çok kullanışlı ve bebek kameralarından çok daha ucuz.
Anne yanı beşik chicco’nun modeli çok kullanışlı ama artık çok markada taklidi var. Marka farketmez o modeli alın çok rahat edersiniz.
Arabanıizın bagajı küçükse travel sistem bebek arabası almayın. Eşek ölüsü mübarek :) Yer var anne de kuvvetli ise Inglesina Aptica’yı araştırın BMW gibi konforlu araba.
İlk 1 sene bir giysiyi 5 kere bile giymiyorlar Zara felan parayı çöpe gömmeyin HM ve Ebebek indurimlerini takip edin.

@cilekli krep ayrıntılı cevap için çok teşekkür ederim! travel sistem ile ilgili ekşi'de de olumsuz yprum çok okudum ama, baston tipi bebek arabasını ilk aylarda da kullanabiliyor muyuz? ya da nasıl bir çözüm üretmek gerekiyor?

Bastonlar galiba yatmıyor. Travel ya da baston olmayan standart bebek arabaları var. Yatabilen yenidoğanların kullanabileceği. Tabi ayrıca bi puset almanız gerekecek. Bir mağazaya gidip yardım almak iyi olabilir bu konuda.
Şunu da söylemeliyim yenidoğan için en rahat araba (Bebek için) evet travel sistem. Belki travel sistem arabayı 2. El alıp yenidoğan sonrası kullanılacak arabaya harcama yapmak da bi seçenek olabilir.

tum alis verisi son 2 hafta icinde yapmis bir anne olarak acele etmemenizi tavsiye ederim ben de. bir de yukarida da soylenmis tekrar vuegulamak isterim ki kullanip kullanmayacaginizi bilmediginiz hicbir seye dogum oncesi para vermeyin. bizim bebek de emzik istemedi mesela ve hic biberon kullanmadi. emzik deneme amacli aldim birkac cesit hicbirini sevmedi. biberon hic almamistim hala kullanmis degilim (9 ay bitti). kuvet almistik ama ilk 5 ay sonrasinda hep kucakta yikadik onu da kullanmiyoruz artik. ilk 5 ayda da madem var kullanalim diye kullanmistik mesela :)

bir de buyuk kalemleri olabildigince temiz 2. el bulmaya calisin derim ben. ornegin bebek arabasi olarak doona aldik arabayi nereye koyucaz bagaja sigar mi vs. gibi dertlerimiz hic olmadi. bebegi yolculuga cikarken arabasinda uyutur hoop arabanin icine koyar en azindan uzun yolun 2 saatini sakin sakin uyuyarak gecirirdik. ama 8-9 aylik oldugu zaman artik tek yone bakmak istemiyor cevresini gormek istiyor. doona o noktada maalesef yetersiz kaliyor. hala 13 kilo olana kadar araba koltugu olarak kullanip sonrasinda satacagiz mesela. 2. el piyasinda da epey ragbet goruyor cunku. simdi inglesina zippy light kullaniyoruz bundan memnunuz. 180 derece yatabilme ve tentesinin tamamen kapanabilmesi ozellikleri onemliydi benim icin ve ikisini de karsiliyor bu araba. ama minicik kapanan kabin boy arabalara da ara ara aklim kaymiyor degil cybex pockit gibi modeller mesela. ama simdilik bu isimizi goruyor gayet. yine de doona'nin uyuyan bebegi hic bozmadan arabaya bindirip indirebilme ozelligini cok ariyoruz.

bazi seyler sirf cok sevimli diye cok cok paralara satiliyor, o tuzaklara dusmeyin derim. sizin yataginiza sabitlenebilen anne yani besikler cok is goruyor. zaten bebek uzun bir sure sizinle uyuyacak buyuk ihtimalle, kendi alani olmasi sizin gece ay bebegi ezdim mi ay yuzunu orttum mu gibi korkularla tedirgin uyumanizi engeller, dinlenebilmis olursunuz bebek uyudugu surece.

saglikla kavusun, uzun bir yol bekliyor sizi, kolay gelsin :)

ne heves ediyorsan al. 8 tane çocuğun olmayacak. alışverişi son dakikaya bırakma, erken doğum da olabilir. yavaş yavaş, güzel güzel hazırlan.

ve bakıcın olmayacaksa uykunun tadını çıkar.

Benim cevabımın sizin için moral bozucu olabileceğini düşünüp tekrar birşeyler yazmak istedim. Ama o kısma ilişkin birşey yazmayacağım sadece tavsiyelerimi ekleyeceğim. Hepimizin temennisi 9 aylık serüvenin sonunda sıcacık kucaklaşmanız :)

Bebek kamerası Xiaomi aldık, memnunuz, sadece elektrik kesintisi fazla olan bir yerde iseniz internet gittiğinde çalışmaması sorun. ama o da 2 senede 1-2 defa oldu, o sırada bebek uyuyorsa yanında kaldık.
ilk giysileri yenidoğan bedeni almayın, 2 hafta giyiyor. 0-3 ay bedeni alın.
Fermuarlı tulumlar çok pratik.
park yatak kullanışlı ve pratik birşey. markası çok önemli değil bence, en basic modeli alabilirsiniz. Üzerinde bulunan dönenceler vidalanmıyorsa bebeğin üstüne düşme tehlikesi var ve yine üzerinde bulunan alt açma ünitesi çok sert olduğundan alt açmak için de çok kullanışlı değil. Bu yüzden basit, aksesuarsız bir park yatak alabilirsiniz. Bizimki büyüdükçe yataktan atlamaya başladığı için yatağın en alçak konumuna getirip üzerine sünger kestirdik mobilyacıdan. Yatak seviyesi ayarlanabilenleri ve yandan fermuarlı açılıp anne yanı yatağı gibi kullanılabilenleri seçebilirsiniz.
Bebek arabası joie chrome kullandık. Bence makul bir fiyat performans ürünü. Hem travel system gibi ama değil de aynı zamanda. Arkadaşlarımız bize bazı ödünç ürünler verdi, ana kucağı, kanguru, ev için sallanan müzikli ana kucağı, hoppala gibi şeyler sağolsun arkadaşlarımız verdiler. hepsi de çok işimizi gördü.

Alıp hiç kullanmadığım şeyler: anne sütü poşeti, meme pedi, meme kapağı (ki gümüş olanları lazım olur diye almayın, bulabilirseniz 2. el veya ödünç bulun, bana kalırsa çok işe yaramıyor).
Otomatik süt sağma makinesi almamıştım, manuel olanı ilk birkaç ay birkaç defa kullandık. özellikle yenidoğan döneminde sütüm hemen gelmediği ve bebek de emmeyi başaramadığı için pompa ile sütü indirmeye uğraşmıştık bayağı. ama ondan sonra lazım olmadı pek.
Biberon hiç kullanmadık, philips avent almıştım ama lazım olmadı. yenidoğan döneminde emmeyi hemen geliştiremiyorlar, süt de yeterli olmuyor. bu dönemde beslemek için mamayı veya anne sütünü enjektöre koyup damla damla ağzına veriyorduk. bu şekilde meme reddi de olmuyormuş.
ağız bezleri tonlarca almıştım, pek kullanmadık. Kusan bir bebe değildi bizimki.
ikeanın tekerlekli 3 katlı rafı çok iş görüyor. biz bebekliği salonda yayılarak geçirdik, bezini, yedek kıyafetini derli toplu bir arada tutuyordu. Ayrıca ilk zamanlarımızda saç kurutma makinesini çok kullanıyorduk kolik sancılarında hem karnını ısıtmak hem de sesi ile sakinleştirmek için.

Bu arada pilatesi bana doktorum tavsiye etmişti, 18. haftadan sonra. çünkü 18. haftaya kadar kanamam vardı sürekli. Doktor da çok önemli tabi. Benim doktorum rahatlatıcı, sakin bir insandı, çok korumacı yaklaşmadı, biraz akışına bıraktı. başka bir doktora gitmiştim, o doktor o kadar korumacıydı ki, onunla ilerlesem süreç çok farklı olurdu, beni iyice endişeye sokardı. Gerekirse birkaç doktora gidip içinize sinen ile ilerleyin. gebe okulu gibi seçeneğiniz varsa (bunların paralı olanları var ama bence çok gerekli değil. Pilatesteki hamile arkadaşlardan paralı kurslara gidenlerin çok daha az bilgilendirildiklerini görmüştüm) mutlaka gidin, özellikle devlet ve üniversite hastanelerinde deneyimli ebelerin verdiği kurslara katılın. Doğum videoları vs izlemeyin, normal doğum yapmak için kendinize baskı yapmayın, yapılmasına izin vermeyin. Önemli olan hazır olduğunuz ve istediğiniz şekilde bebeğinize kavuşmanız.

İstediğiniz zaman mesaj atabilirsiniz, sorunlu gebelik geçirmiş bir şekilde bebesini 2 yaşına getirmiş sağlık mesleği mensubu bir aileyiz. ELimizden geldiğince sorularınızı cevaplarım.Sevgiler..

babam 3 ameliyat geçirdi, 2 kere kanser atlattı şu an ayakta zor duruyor ama bırakmadı da sigarayı. ben başaramadım. umarım siz başarırsınız. sigara insanı mahvediyor. yakınları da mahvediyor uğraşan siz oluyorsunuz.

eşim iki kere bıraktı. birinde 5 yıl içmedi, sonra askerde başlayıp 3 yıl içip tekrar bıraktı. 2 yıl içmedi, pandeminin ortalarında günde bi tane keyif sigarası sadece diye başlayıp şimdi neredeyse bir paket içiyor.
son bir haftası kaldı, ihtarı verdim ya sigara içecek ya da pazartesi adliyedeyiz. bakalım hayırlısı...

Babam kalp krizi geçirdi, ağır koah'ı var. Bu hastalıklar ilk çıktığında sigarayı bırakması için teşvik etmeye başladım, hem annemi hem babamı. 3 defa anjiyo oldu, 2 kere stent takıldı. Doktoru stentle fayda görmeyen nadir hasta grubundan olduğunu, 1-2 seneye bypassa gideceğini söyledi, eğer o arada ölümcül bir kriz geçirmezse. Öksürmekten ciğerleri çıkar, yine de bırakmaz. En son 4 ay önce bypass oldu, kemikleri ayrılmasın diye korkusundan 1 ay içmedi ama ilk fırsatta tekrar başladı. Bu süreçte benim sigarayı bırakma yolunda teşviklerim baskıya kızmaya dönüştü. Ama hepsi nafile. Adam sigarayı,sigara sebepli bir ölüm ihtimaline rağmen çok seviyor. Artık ben de vazgeçtim. Kendi hayatı,kendi kararı. Ben ne dersem diyeyim içecek ve ben kendimi yıprattığımla kalacağım. Sadece sigara konusunda değil,sağlığı ile ilgili her konuda ihmalkar. Bazıları böyle oluyor. İnşallah siz başarılı olursunuz.

Yeşilay DANIŞMANLIK Merkezi ücretsiz destek sağlıyor ve çok minnoşlar

Benim babam da bırakmadı. Siroz oldu. Nakil oldu. Mide kanaması geçirdi. Covid bile oldu. Sigarayı bırakmadı. Bırakmıyorlar.

onlar istemeden tekrar bırakmalarına imkan yok gibi. Belki ajitasyon yapabilirsiniz. sizi bu durumun ne kadar üzdüğünü, hastalanmalarından, ölmelerinden n kadar korktuğunuzu falan anlatabilirsiniz.

Sağlıklı yaşamla alakalı başka alternatifler hayatlarına sokarsanız sigaradan uzaklaşabilirler.

benim annem de yeniden başladı bir yıl aradan sonra. dedem bile 20 yıl aradan sonra yeniden başladı 85 yaşında falan. zaten öleceğim yakında bırakın diyor. hiç ölecekmiş gibi de değil aslında.

Evdeki şişeye götürüp koyunca şarap olduğunu anlamayıp istemeyecekler mi? Bana sağlam bi plan gibi gelmedi :D

Gideceğin gün aç, dolaba koy, giderken yanına alırsın sonra.

"Şarap 1-2 günde bozulmaz" gibi bir algı var, belki çürümüyordur da tadı değişiyor sonuçta.

Kısa süre kalacağı için pet ya da cam olması farketmez. Hangisi daha rahatsa.

şarap hava almadığı sürece sorun olmaz. hava alsa da sorun olmaz. uzun süre güneşe maruz kalırsa sirkeleşir.

İçeceğin kadarını termos şişeye koyup ağzını dayayıp içsen istemezler gibi geliyor.

aynen, termos kesin çözüm. hem sağlıklı olarak saklanması hem de kimsenin anlamaması açısından :D

termos + bir adet decoy vişne suyu diyorum ben. test edildi, çalışıyor :)

Yeterince zengin olsaydınız zaten pikniğe gitmeseniz de içecekleriniz için aynı şeyi yapacaktınız :D piyasa şişesinden çıkarıp daha güzel bir şişeye koymak yani. Dolayısıyla uygulama konusunda sorun yok, yapılabilir bir şey.

Ama haklı derdiniz şarabın ilgi çekmemesini sağlamak olduğu için tabi ki janjanlı bir şişedense en iyisi bence de termos. Termos korunaklı, hava almıyor ve ısı muhafaza etmek gibi güzel bir özelliği var. Bundan daha iyi bir çözüm olacağını sanmam.

sarap birlikte icince guzel zaten?

sarabi plastige sokmayin. cam cok daha ideal. tasirken cok sallamayin, sarabin tadi kotu tasindiginda degisiyor gercekten. gitmeden evden cikmadan once aktarin diger siseye.

Ucuz saraplar fazla havalandirmaya gelmezler! Bir siseden digerine aktarirken zaten havalandirma ve karafe etme yapilmis oluyor. Ikinci bir oneri, kotu sarabi oldugunca soguk icin.

Sabah tekne ile limanağzına geçip oradaki işletmelerden birinde denize girebilirsiniz. Güzeldir denizi

yeni döndüm ben de kaş'tan. biraz kalabalık ama güzeldi, sizin gideceğiniz dönemde daha da güzel olacaktır bence. merkezde denize girilecek yerleri var, halk plajı da var.

bilal'in yeri
küçük çakıl pkajı
leymona beach
derya beach
hidayet koyu bianca beach(hizmet kalitesi pek iyi değil)

annenizin dizlerindeki problem birkaç basamaktan çıkışı etkiler mi bilmiyorum ama saydıklarımdan bir ikisi iskeleli yerler. kaputaş gibi çok aşağıya indiğiniz merdivenleri olan yerler değil elbette. 15-20 basamak inilip çıkılıyor.

bunlar dışında tekne turu sorun olmazsa mutlaka yapın. ortalama 100-160 tl arasında fiyatlar değişiyor. kekova turu diye geçer çok güzel koylar geziliyor ve buralarda denize giriliyor. merkezden servislerle kekova'ya götürüyorlar ve oradan tekneye biniliyor. eğer aracınız varsa biz servisi kullanmayıp kendimiz geleceğiz derseniz ona göre ekstra indirim de alırsınız. biz 120 tl'ye yapmıştık ve açık büfe yemek + ikramlar çok iyiydi. yaşlılar teknenin bir tarafından merdivenle inip yüzüp çıkıyorlardı. gençler de sağdan soldan atlayıp zıplayıp takılıyordu.

edit: eğer yeme içme yerleri için tavsiye isterseniz onlar için de yardımcı olabilirim. birkaç yıldır kaş'a gidiyorum f/p olarak çok güzel yerler keşfettim.

hidayet koyu güzel

limanağzına giderseniz Nuri's Beach sakın gitmeyin. mafyöz tipli, hesap geçirmeye çalışan bi yer. bilal'in yeri aile işletmesi gayet iyi. teknenin ilk uğradığı yer burası zaten.

Yazılanlara alternatif olarak inceboğaz.

Büyük ve küçük çakıla gitme. Sağlam insana bile taşlardan denize zor giriyor.

Büyük çakıl, küçük çakıl. Küçük çakılın girişi ilginç bir yer gerçekten. Bir de tekne gezisi yapacaksanız ve gürültülü müzikli olmasını istemiyorsanız Dennis Boat'ı tavsiye ederim. Sakin ve çok efendi personeli var. Zaten hepsi aynı koylara gidiyorlar ama kafanız rahat olur.

tekne turlarindan birine katil mutlaka ya gun boyu degisik yerlerde denize girmek oldukca eglenceli. kaldigin yer de yardimci olur ya da git limanda kendin sec begen.

genelde sağlam uzun yıllar gidecek bir stetoskop öneriyorlar. iyi markalar varmış, gerçi pahalıdır.

her tıp öğrencisine hediye dendiğinde gördüğüm fix cevap bu :)

Bütçenizi bilmiyorum ama sobotta anatomi Atlası alabilirsin.

Litmann steteskop alabilirsiniz ama fiyatlar uçmuş vaziyette. Açıkçası ben tıp 1. Sınıftayken bana hiç tıbbi hediye gelmedi çünkü gelse de kullanacak alanımız yoktu teorik ağırlıklı olduğu için ilk yıl. Tıp kitabı alabilirsiniz Guyton Fizyoloji mesela iyidir ama en az 300 gözden çıkarın tıbbi bir hediye alacaksanız :)

ders kitapları için nakit para verilebilir.

Palme veya nobel kitabevinden hediye çeki
Steteskop
Ses kayıt çihazı
Crocs terlik (ilk seneler nöbet yok ama temsili bir hediye olur)
E kitap okuyucu

Steteskopu 3. sınıfa kadar hiç kullanmayacak muhtemelen. Bence Netter atlas alın. Sobotta'dan daha hesaplı ve bence daha işlevsel. Ya da Guyton Fizyoloji alabilirsiniz.

Ev kredisi, kira ve kredi kartlarini ödedikten sonra hangimizde daha cok para kaldiysa aidat, fatura ve mutfak giderlerini o ödüyor, daha da artarsa doviz ya da altina çevirip birbirimize haber veriyoruz. Cocuk olunca daha buyuk eve gecmemiz lazim cunku kedi de var.

Biz paylaştık. Elektrik, internet eşimde. Su, doğalgaz bende. Aidatı da ben ödüyorum.

Alışverişleri de eksik oldukça hallediyoruz.

Dengeliyoruz bir şekilde.

Maaşa göre oranlardım

Bizde sabit giderleri eşim ödüyor. Evlendiğimiz ilk 2 sene çalışmadığım için bana belli bir miktar para veriyordu. Mutfak alışverişini falan ufak tefek şeyleri ve kendi harcamamı ordan yapıyordum. Sonra ben işe girince aynı düzen devam etti kira, faturalar, diğer giderler onda. Ben market alışverişini ve giyim kuşamı yapıyorum. Temel bir paylaşım yok, kim denk gelirse. Genelde benim maaşım artıyor, yaptığım birikimi de birkaç ayda bir ortak yatırım hesabımıza aktarıyorum. O da biriktirdiğini aktarıyor.

Erkek tarafıyım. Evin tüm giderleri + kredi bana ait. Eşim kendi harcamalarına, tatillere etkinliklere vs ve birikimlerine vs çalışıyor(du) Çocuk henüz yok ama planlarken 3+1'e geçeceğiz, şu an 2+1'deyiz.

erkeğim. tüm giderler bana ait. çocuk olunca daha büyük bir eve geçemedik henüz. ama geçmeyi düşünüyoruz

Tek bir hesap var. Maaş/para gelince eşit miktarda oraya para yatırılıyor her ay Evin sabit ödemeleri oradan otomatik ödeniyor. Hesaba bağlı bir kredi kartı bir de ek kartı var. Mutfak ve yaşam masraflarında bu kartlar kullanıliyor yine ortak hesaptan otomatik ödeniyor. Bunun dışında herkes kendi masrafından sorumlu. Yani parayla işimiz aybaşı ortak hesaba kendimize düşen payı yatırmak. Bu kadar.