Ekşi Duyuru

Normal fiyat zanaatın ucuzu olmaz fakat size şöyle bir tavsiyede bulunabilirim video sitelerinden (Youtube mesela) DIY (Kendin Yap) videolarını izleyerek veya okuyarak kendiniz montaj yapabilirsiniz böylelikle paranızda cebinizde kalmış olur.

bence de youtube'a bak yapan vardır. kafana yatarsa yaparsın. mesela şu var.

www.youtube.com

sakin kalıp yavaşlamak hatta durmak bu durumda.
köpeklerde alan koruma iç güdüsü ile alakalı bir durum bu. siz durunca şaşırıyor zaten.

söylediklerim agresif olmayan sıradan şehir köpekleri için geçerli.
psikolojisi bozuk, yaralı ya da başka bir sorunu olan hayvan size saldırabilir.

Dizlik ve kask takin. Ya köpek kovalarsa diye bisiklet surmemek çok engelleyici çünkü. Düşerseniz bir şey olmasını engellemiş olursunuz.

Durup bisikletteki suyla kaçırtabilirsin

Bir videoda seyrettim.
Naber oğlum, gel oğlum, Gel. Napıyosun bakayım sen burada diyor. Elini uzatıyor.
Köpek saldırganlıktan, şaşkınlığa oradan da sırnaşıklığa evriliyor.

Aynı şeyi Bostanlı sahilde minik köpeğini gezdiren bir adam yaptı. hücuma geçmiş gelen 3 tane sokak köpeği kuzu oldu. Adamın köpeğiyle koklaşıp koklaşıp gittiler.

Buradaki hiçbir kesin yanıt geçerli olmayacak, zamanla bu cevabımın ne kadar doğru olduğunu çözeceksin.

Sakın düdük al diyenlerin düdüğüne güvenme.

Sakın durma yada sakın gitme.

Maalesef bu durumun kesin çözüm yöntemi duruma göre hareket etmek..

8-10 köpek saldırdığında oradan çıkabilecek yanıtı bir düdük yada bir satır cevap sağlamaz.

Kendi aptallığımdan dolayı sabah 6 civarı sanayi bölgesine bisikletle dalıp epey fazla miktarda köpek tarafından kovalandığımda önce refleks ile yapıştırıp kaçarım sandım sonra elbette köpekler daha delirip iyice yaklaştılar aha bacak gidiyo ha derken durup bisikletten indim. Bisikleti siper edip arka arka kaçarım en kötü fikri ile.

Fakat kuçu arkadaşlar 4 saniye önce anneme ebeme saldırmıyormuş gibi "haa taam o zaman görüşürüz" edası ile sakinleşip basıp gittiler :D

Ha tavsiye midir bilmiyorum durursunuz saldırmayı kafaya koymuş kuçu bey daha bi güzelce saldırır olur mu olur ama genellikle dönen tekerlek ve "kaçıyor" oluşunuz çok daha gaza getirdiğinden yine olsa yine dururum sanıyorum.


Daha normal zaman ve mekandaki kuçu karşılaşmalarında da yine süratli olmak yerine biraz daha düşük hızda efendice :D yanından geçmeye özen gösteriyorum ama.

Lance Armstron değilsen ya da şu listede* adın yoksa pedala abanıp kaçmak çok mantıklı değil. Şimdiye kadar hayatımda 3 defa köpek ile benzer sorun yaşadım. Birinde ben de köpek sürüsünün üstüne doğru koştum, yaklaşınca da yerden taş alır gibi yaptım. Korktular, dağıldılar. Birinde havlayıp koşarak gelen köpek yaklaşınca ona doğru bir adım atıp elimi kaldırıp "Hayır! Dur!" diye bağırdım tane tane ve net bir şekilde. Köpek durdu, sonra elimle işaret ederek yine emreden tonda "Git!" dedim. Jedi Mindtrick yapmış olabilirim. Emin değilim. Diğerinde ise durdum. İki köpek dibime gelince direkt göz temasına girmeden onlara doğru bakarak, avuç içim yukarı dönmüş halde elimi uzattım. Önce durdular, sonra kokladılar. Ardından yol aldılar.

"Hangisini tavsiye edersin?" dersen, hiçbirini etmem. Onlarda sakinliğimi koruyamasam işe yaramayabilirdi hiçbiri. İlkindeki sürü beni orada parçalayabilir, ikincideki dinlemeden ısırabilir ve üçüncüdeki de parmağımı koparabilirdi. Benim büyük tehlike olacak zamanı saymazsak (mesela ilk hikayede yerden taş alır gibi yaptığımda, korkmasalardı) köpek korkum yok. Korktuğunu ya da tetikte olduğunu fark ediyorlar kesinlikle. Onlar da geriliyor ve korkuyor. Saldırganlaşıyor. O yüzden köpekten korkan birine verilecek tavsiyeler değil kesinlikle.

* en.wikipedia.org

Kimse yazmamış ama (bkz: Dazer).
Önce Dazer. Dazer yoksa:
1. Kaçabilecek kadar hızlıysan sakin kalıp o hızla yoluna devam et.
2. Hızlı değilsen çok yavaşla ve onları rahatsız etmeden sessizce geç.
3. Baktın kalabalık ve tekinsiz bir köpek çetesi var, bisikletten in ve güvenli mesafeye kadar elinde sür.
4. Peşine takılırlarsa ve saldırırlarsa arana bisikleti koyacak şekilde in ve yüksek sesle bağır. Köpekleri korkutmaya çalış ve gerekirse bisikleti yukarı kaldırarak çok büyük görünmeye çalış, köpeklerin üstüne yürü.
5. Sakın el kol uzatma. Köpekler ilk önce kola bacağa saldırır. Hatta elin boşta duracağına yumruk olarak kalsın.
6. Panik yapma çünkü bu havlayan köpeklerin pek ısırdığına denk gelmedim. Sabah erken saatte her şeye artistik yapıyorlar. Onlar artistik yapana kadar sen de bir şey yapma, korkma.

Hangi durumda bunlardan hangilerini yapacağın günün saatine, bulunduğun konuma, köpek sayısı ve profiline göre değişir. Ona göre hareket etmek de biraz tecrübe ve yetenek işi. Tek bir sihirli formül yok ne yazık ki.

Köpekler sizi değil, bisikleti (ve motorsikleti) kovalar. Bisikletten inip, yürüyerek yanlarından geçmeniz en kolay çözümdür.

Bölgelerini koruyorlar aslında. Bölgelerini geçene kadar havlar, ancak saldırmazlar. Zaten insandan korkarlar.

Siz çok korkuyorsanız, ona yapacak bir şey yok gibi. Belki köpek besleyerek daha iyi tanırsanız, korkunuz yok olur.

Kenarda otururken sizi izleyen köpeklere selam verin sakin sevecen bir sesle örn: mrb canım

Havlamadan koşan köpeklerle sakince duyacağı kadar seslenin (lörn: nabion sen sapsik

Havlayarak kovalayan köpeklere onlardan daha fazla bağırarak tepki verin. Örn: huaaağggaaaa

Köpeklerden korkuyorsanız Bisikletten inmeyin. Hızlanıp kaçmaya da çalışmayın. Bagirmaniz yeterli olacaktır. Korkunun keyfinizi etkilenmesine izin vermeyin. İyi sürüşler dilerim.

Not. Sokak köpeklerinden korkuyorsanız severek bu korkuyu aşabilirsiniz. Köpekleri yakından tanımak havlama sebeplerini anlamanızı sağlar. Sevgi isterken bile havlamaktan başka seçeneği olmayan canlılar olduğu gerçeğini kabul edince sesleri o kadar da korkutucu gelmez.

Nikah salonu wc si

Bornova cok buyuk bir yer. Yukaridakinden daha baska tavsiye gelmesi icin dugun yerinin bilinmesi lazim.

Taksi kullanacaksa otogardan Forum Bornova (avm) veya aynı yerdeki ikea. Oradan da başka bir taksi ile düğün mekanına gidebilir.

otogarın tam karşısında point bornova avm var orada lavaboda ailelerin çocuk emzirmek için vs. kullandığı kabinlerde üstünü değiştirebilir

benzinlik görürse mescit de de değiştirebilir.

@oldz +1
Point Bornova en hızlı çözüm gibi.
Ha mekanın nerede olduğunu bilsek farklı öneriler de gelebilir

Beyazıttan mezun oldum ben de. 3-4 yıl önce diploma gerektiğinde hepsinin büyükçekmece kampüsüne taşındığını söylemişlerdi. Oradan almıştım.

bugün gittim işim vardı öğrenci işleri açık
ayrıca e-devlette onaylı mezuniyet belgesi var

Açık olup olmadığını bilmiyorum ama ocak başında mezun olduğum fakülteden (edebiyat) aldım diplomayı.

30 45 dakika arası sürer.

marmaray'ın sitesinde tam saatler var. 1:30'a kadar uzatıldı.

40 dk sürer. saatler için:
marmaray.gov.tr
marmaray.gov.tr

Çok gezesin yoksa aynen öyle yapardım. Uçakla Hamburg sonra da Prag

Ama ben olsam uçakla Hamburg oradan Viyana oradan Prag rotasını izlerdim

Ben sanırım bu rotayı trenle yapmayı tercih ederdim, ne manzaralardan geçiyordur o yollar kimbilir. Ayrıca yalnızlık seyahat için engel olmamalı, apayrı bir keyif alabilirsiniz beklediğinizin aksine.

Hamburg-Berlin-Dresden-Prag. Nicin ucak?

Berlin´den Prag´a cok ucuz otobüs var. Cok ucuza araba paylasimi (blablacar vs.) var. Bu sehirlerin hepsinde tek basiniza bir iki günün nasil gectigini anlamazsiniz. Yapacak tonla sey var.

9 Euroluk biletle Hamburg-Berlin-Dresden gezersiniz iste. Son noktadan da otobüs ya da araba paylasimi ile gecebilirsiniz Prag´a.

Hamburg - Berlin - Dresden - Prag +1

sanalbaharat.com iyidir fakirlik zamanlarımda kullanıyorum.

Sanalbaharat'tan sumatra ve Colombia supremo beğendim, filtre. 170 tl/kg üstü her kahvesi içilebilir gibi.

Sanalbaharat.com +1

Kahveleri fiyatı buranın iki katı olan kahvelerden kat kat daha iyi.

Etiyopya ve Sumatra önerebilirim. Bi de decaf Brezilya var ama onu henüz denemedim. Deneyince onu da belirtirim.

sanalbaharat guatamala özellikle espresso çok iyi oluyor.

www.coffeesapiens.com

evolution blend sanırım iki senedir başka kahve içmiyorum.

iyi kahve ucuz olmaz, sanalbaharat kahveleri idare eder fakat iyi değiller, alıştığınız aromadan sonra zayıf gelirler

Kosta rika kahve çekirdeği için deneyimim bu

@freebird5406_2

Hocam zaten en iyi kahve sanal baharattadır demedik. Sanal baharatta kahvenin kilosu 170 lira, Petra'da en ucuzunun kilosu 880 lira. Biz de biliyoruz kahvenin iyisinin ucuz olmadığını ama duyuruda zaten kahhve.com'dan alıyordum ama fiyatlar artmış diyor soruyu soran kişi. O yüzden hesaplısını söyledik. Yoksa petra'dan kronotrop'tan şaşma derdik zaten.

sanalbaharat gayet iyi
ben zaten kafein icin iciyorum aroma falan cok da tin :)))))

ben açıkçası pek fayda görmedim onlardan, sürahi vardı brita bir umut musluk filtresi aldım ama yine aynı. su içilebilir ise ki muhtemelen öyledir öyle ciddi bir fark yaratmıyor.

şu tds cihazlarıyla da baktım daha kötü çıktığı bile oldu nedense

Ben çay kahve için yarı yarıya musluk suyu-içme suyu kullanıyorum, çok bir tat farkı hissetmiyorum. Sağlıklı mıdır araştırmadım ama.

Musluk suları klorlanıyor, dinlediğim bir uzman klorunun uçması için ağzı açık bir şişede birkaç saat beklettikten sonra tüketebilirsiniz demişti musluk sularını. biz tabi direkt tüketmiyoruz da, çay için bu şekilde kullanıyoruz. öyle bir koku, bir tat farkı da gelmiyor. direkt musluktan su ekleyip demleyince kokuyor tabi ama dinlendirince olmuyor bu sorun.

fırınlarını kiralayanlar var o şekilde.

öyle bir hizmet var gerçekten de. rahatça sorabilirsiniz.

böyle bir hizmet var zaten +1
çevrenizde seramik atölyelerinde muhakkak vardır, arayın sorun.
özellikle seramik eğitimi verilen atölyelerde oluyor.

moderasyona ne kadar kizsak da burada belli bir kalite standardi korunuyor, bazen kurunun yaninda yas yansa da ben raziyim. (eski nesil 2000ler basi sozluk yazariyim, hesabim duruyor ama 10 sene once yazmayi biraktim, ama burayi seviyorum, hep cici kal duyuru)

burası da eskiden çok daha kaliteliydi, sözlükteki nerede çokluk durumu burada da var son birkaç senedir.

Buton çok el altında olmayabilir mi?

Ben buranın yaş ortalamasının daha yüksek olduğunu düşünüyorum. O yüzden burada daha aklı başında? bir kitle var, arada istisnalar çıksa da.

kanıtlayamam ama sözlük ile aktroller arasında bir anlaşma var gibi. bu da kaliteyi düşürüyor. seksistlerin büyük bir kısmını aktroll ve çevresindeki tipler oluşturuyor. hükümetten laf söz gelmesin diye sözlük bunlara dokunamıyor. sözlük bu yüzden kalitesi her geçen yıl düşüyor. duyuruda ise aktif bir moderasyon mevcut. bundan dolayı sözlükteki kalitesizlik buraya pek yansımıyor ama tabiki burası da pirüpak bir yer değil sonuçta.

Ben bilinmediğini düşünüyorum. Bi ara butonun yeri değişti ben bile zor buldum.
Sonuçta aktif moderasyon hatalı üslubu, kavgaları vs bertaraf edebilir. Ama cinsiyetçiliği, ayrımcılığı vs bertaraf edemez.

Bir de sözlükteki bi çok insan sormak istediği soruları, danışmak istediği konuları formatı bozduğunu farketmeden bam güm soruyor sözlükte. Buraya da formata dikkat eden, eski sözlük kültürüne aşina insanlar kalıyor. Şuan sözlük biraz daha forum gibi, free format kullanılıyor.

Maaşlı tayfa bence de sıkıntı. Burasi için de prim ödeseler görün şenliği!

Sözlük tamamen girilmez bir halde, fakat buraya da insanın çok giresi gelmiyor. Özellikle son 6-7 aydır burada da bir değişim var. Belki moderasyon yetişemiyordur belki de pes etmişlerdir ama cinsiyetçiler, ırkçılar artıyor. Genel olarak insanlıktan uzak çok soru/cevap görmeye başladım.

Ek olarak tabii asıl sebep, sözlükte entry öncesi iki basamaklı iki sayıyı çarpma captcha'sı konulsa çöp kesimin çoğu anında kaybolur. Aynı mantıkla, yok menüyü tıklayacaklar da sub-etha da login olacaklar da vs. vs. çok büyük bir filtre.

zimbirik +1 demeye geldim.

Sözlüğün kendisi zaten duyuru olmuş. Atıyorum münih başlığına giriyorum, çıkan entry “Berlin’den buraya nasıl gidebiliriz?” Gerçekten eskisi kadar sık sözlük okusam günde bunun gibi binlerce entry diyemeyeceğim sorulardan görürüm ki artık çok vakit geçirmediğim halde bazen günde onlarca böyle soru görüyorum.

Bir de burası sözlük yazarlarının çoğu tarafından bile pek bilinmiyor sanırım. Ben de 2004’te falan ilk kez sözlükten haberdar olmuştum ama duyurunun varlığını öğreneli 8-9 sene oluyor.

Az önceki cevabın sanırım fazla sert girdiğim için silindi, biraz daha yumuşatayım. Burada da baya cinsiyetçi ırkçı hayvan düşmanı bi kitle var ama yazdıkları sanırım silindiği için fazla ortaya çıkmıyorlar, yoksa her yerde varlar yani burası da ak kaşık değil.

Ben arada çok bi fark göremiyorum maalesef. Misal seksist bir insanla, "ay bu seksist, hemen kensıl edelim" diyen linççi zihniyet arasında seçim yapacak olsam baya kararsız kalırım (aslında kalmam, politically correct olsun diye öyle yazdım). Seksist olmayınca otomatik daha "iyi" olunmuyor yani, demek istediğim o.

Ha burada soru-cevap konsepti olduğu için insanlar biraz daha usturuplu yazıyorlar, yoksa aynı adamın aç sözlükteki yazılarına bak, aslında bi fark yok, aynı kişi. Bi de moderasyon kötü ama sıkı, onun da etkisi vardır. Sözlükte de 2 yazıdan 1'ini silsen daha temiz bi ortam olur yani.

Buranin asil kalite kitlesi 2010-2015 arasiydi. Efsane insanlar vardi.

bütün yorumlara katıldım :)
duyuru güzel, duyuru cici.

Duyuru kuruldugu günlerden beri buralardayim.

1- sözlüktekiler burayi bilmiyor, bilenlerse sözlükte yaratacagi etkiyi burada yaratamayacagini bildigi icin buraya bulasmiyor.
2- moderasyondan ben de cok sikayetciyim ama moderasyonun olmasi belirli bir cerceveyi korumayi sagliyor.
3- duyurunun su anki durumu birkac sene önceye kiyasla cok kötü, ama cok kötü, kuruldugu zamanlardaki kalitenin cok cok uzaginda ama entropi evrensel bir kanun, hersey bozulmaya ve cürümeye mahkum.
4- burada da cinsiyetci, irkci, aktroller oluyor ara sira ama cogunlukta degiller, o sebeple bircogu bir zaman sonra birakiyor ya da sessiz kaliyor.
5- kanzuk eksiyi devraldigindan beri neyin neden yapildigi belli degil, sunu kesin olarak biliyorum, bir grup sözlük yazari para ile sirketler icin reklam entryleri giriyor, ya da bir politikaciya ya da politik görüse saldirmak icin para aliyor, kim para verirse onun icin yaziyor. bir de organize bir sekilde sözlükte varlik gösteren ve sözlügün anlamini ve etkisini kaybetmesi icin calisan ekipler var, bunlari kimin yönlendirdigi belli.

Erken uyumak
Karbonhirati azaltmak
Su içmek
Hayatinda istediğin yönde değişiklikler yapmak

maalesef yok.

bugün gibi, güneşli güne uyanmak tek başına yetiyor. hava yağmurlu, kapalıysa da enerjik müzikle modumu değiştirebiliyorum.

düzenli egzersiz.
edit: bel fıtığı yüzünden neredeyse 5 aydır bisikletten mahrum kaldım. eski enerjim kesinlikle yok. merak edenler için yazayım. bel fıtığının ana sebebi bisiklet değil.

Gunes isigi. O da ortalarda yok 8.30a kadar falan.

Nem oranı düşük, rüzgarlı, deniz seviyesinden yüksek, deniz kenarından uzak, apartman yığınları arasında olmayan bir yerde yaşamak.

Yaşadığınız yer bu tanıma uymuyorsa ağzınızla kuş tutsanız enerjik uyanamazsınız.

İnanmıyorsanız bir dağ köyünde konaklayın birkaç gün. Sabahın köründe gayet dinlenmiş uyandığınızı göreceksiniz.

enerjik eğlenceli müziklerden alarm kurarsan neşeli olabiliyorsun.

miş gibi yapmak, bir süre sonra enerjik oluyorsunuz gerçekten.

spor ve uyumadan önce nefes egzersizleri

eğer düşünürseniz 20 günlük nefes terapisi var

yatağa geçmeden min. 1 saat önce ekranla ilişiği kesmek, tv, cep telefonu hepsi dahil.

junk food tüketmemek.

yatağa geçmeden 2 sat önce yemekle ilgili meyve, çerez dahil her şeyi bitirmiş olmak.

yastık ve yatağın kontrolü, size uygun mu vesaire. arada bir yatağı alt üst ve ters yüz halde getirmek.

sigarayi ve alkolu birakmak da bu yolda atilmis buyuk adimlardir.

d vitamini

Kendi adıma konuşursam var, şeker tüketmemek.
Tatlıyı seven biri olarak 2-3 hafta sabretttim ve sonrasında şeker isteğim sanki bir açma kapama düğmesi varmış gibi azaldı. Aklıma bile gelmemeye başladı. Ufacık bir havuç yesem (ki şekerli gıdalarda meyve yerine tatlı severim, havuç şeker için yiyeceğim en son seçenektir) hop diye kesmeye başladı tatlı ihtiyacımı.

Sonra ise beni çok şaşırtan bir değişiklik oldu. Çok daha zinde uyanmaya başladım ve uyku ihtiyacımın gerçekten de çok azaldığını farkettim. Hatta kendimden şüpheye düşük "Ya ben ortalama 8-9 saat uyurdum bu nedir şimdi" demeye başladım ama sonuç ortadaydı işte. Bence bir deneyin derim, en kötü şekeri azaltmış olursunuz.

Onlar öyle karlı olacak kadar büyümüyor maalesef. Daha çok görsellik amaçlılar.

Semt pazarlarına bakın mantar için. Burada birisi istiridye mantarı getiriyor kilosu 25 lira.

koku yapar. rahatsızlık verebilir. riski alıyorsanız deneyebilirsiniz.

yok. swift bu sekilde. gectigi yer para keser. sadece muhabir bankalar (gönderen ve alan banka icin) ayni olunca daha az kesinti olur.

bu çok sıklıkla yaşanan bir durum. karşı tarafa "EURO 400 net to us without any deductions" gibisinden yazmanız lazım. para geldiğinde karşı tarafa mail atın "elime 375 geçti" diye. şimdilik göndermenize gerek yok ancak bir sonraki ödemede bu 25'i de eklemelerini ve tüm banka masraflarını kendilerinin karşılayacağı şekilde göndermelerini isteyin. parayı gönderirken bir yerde bir ayar var, size net 400 euro gelmesini sağlayabilirler. (daha doğrusu bazı bankalarda var bu ayar, bazılarında yok)

Karsi taraf Avrupa ulkesi ise wise'da kendi adina EUR hesabi olustur. karsi tarafa wise EUR IBAN'ini ver. Onlar normal SEPA(EUR icin EFT) transferi yapmis olur. uluslararasi transfer olmadigi icin burada hic komisyon kesilmez. Sonrasinda sen wise hesabinda parayi TL'ye cok cuzi bir komisyon ile cevirip, normal EFT olarak TR banka hesabina komisyonsuz aktarabilirsin.

eminonu hayyam pasaji, -1. kat ali usta. merdivenin altinda kucuk dukkan

En iyi seçenek truely wireless kulakliklar gibi duruyor ama yine de hissedersiniz onlarla. His tamamen 0 olmaz ama en azından kafanızı o yöne koyabilirsiniz. Bose'un dadece uyku icin uretilen kulakliklari vardi, oldukca kucuk ama onlarda bile kulakta hissedildigi yorumlarini okumustum. Yine de ergonomi, kulak sekli acisindan en alinasi olani apple airpods olur herhalde.

airpods

Apple'in sirinlerin fon makinesi kulakligi.

Apple airpods ya da kablolusu demişler. Kulağa göre değişir yatarken benim kulağı acıtıp daha da kullanınca epey kızartmıştı.

Ses kalitesi cok onemli degilse kafa bandi seklinde bluetooth kulakliklar var.
Ornek bi tane link paylasiyorum.

www.amazon.com

Twitter

youtube

Twitter

Twitter

twitter

Instagram

Reddit

twitter

Reddit, kalan hepsini sildim.

Twitter

Sayiliyorsa reddit. Sayilmiyorsa instagram

Bence fark eder. Ofise gittiğim zamanlarda 10 saat aralıksız otursam da evdeki gibi kıçımın ağrıdığı olmuyordu.

Şimdi yeni bir işe gireceğim yakın zamanda. Evden çalıma yoğun şu anda. O yüzden şu linkini verdiğim koltuktan almayı düşünüyorum.

www.ikea.com.tr

Ancak sanırım iş yerinde ergonomi desteği olacak. Direkt koltuk mu alırlar, bir kısmını mı karşılarlar bilmiyorum. Ona göre alacağım.

Ben de yoga ve pilates yaptığım için sağlam kalırım zannediyordum ama neredeyse 1 yılın sonunda bittim. 4 gündür sırtıma bıçak batıyormuş gibi bir ağrım var. Ağrıdan ağlıyorum, eğilip doğrulamıyorum. Dün gece apar topar hastaneye gidip 1300 lira da para verince anladım ergonomik çalışma sandalyesinin kıymetini. Zamanında alsaydım, dün bu sıkıntıyı çekmeyecektim.
Ben de aşağı linkini verdiğim sandalyeyi almaya karar verdim araştırmalarım sonucunda. Kendini seviyorsan rahat bir çalışma ortamı yarat kendine.

www.ikea.com.tr

şunu alsam yeterli olur mu acaba www.ikea.com.tr
bin lirayı geçmek istemedim

Şimdi bütçe yoksa yoktur da hastane mevzusunu şu sebepten anlattım, ben de pahalı geldiği için almamıştım ancak aynı parayı hastaneye verdim. Do the math...
Ben buna benzer bir modeli denedim mağazada, çok rahat olduğunu düşünmüyorum. Ayrıca bu modeli ikeadan başka yerlerde daha ucuza bulabilirsin. Boşuna 800 küsür tl verme madem buna.
Ekşi’de benim ve himmet dayı’nın önerdiği sandalyelerin karşılaştırmalı entryleri var. Bence bir bak. 500 tl daha az vermek için fayda sağlamayacak bir şey alma bence.

ben ikea dan ucuz bir tane var, mağazalarında da onu gösteriyorlar hep, onu almıştım. sırt kısmı iyi ama oturma kısmı iyi olmadığı için ince bir minder kullanıyorum.

ama böyle uzun süre evden çalışacağımı bilseydim daha konforlu bir şey alırdım. bir de minder ve sırtlık da alırdım. hatta ayak için yükseklik de alınabilir. bir de laptop için yükseltici de olabilir.

bu gönderdiğiniz beyazdan var bizim ofiste, rahat ama şahsen bence en önemlisi boynunuzu yaslayabilmeniz. kafa boşta olunca sorun yaşıyorum ben.

benimki şu, tavsiye ederim: www.ikea.com.tr

ben ofistekini eve getirdim bu arada, öyle bir imkanınız olsa keşke. fiyatlar uçmuş. 750 liraya mı ne almıştık biz bunu.

Uzun süredir evden çalışıyorum ve linki verilen "İKEA beyaz" denen JARVFJALLETi geçen sene eve aldım, hiç memnun değilim. Görünüşü güzel ancak o kadar, özellikle oturma yeri 1 saat kadar bile oturduktan sonra inanılmaz rahatsız, demir gibi. Bel desteği ve oturma desteği de denedim, hiçbir şey işe yaramıyor. Görsellik dışında F/P açısından oldukça vasat bence. 10 yıllık da garantisi var:)

Evdeki oyuncu koltuğunu satıp ikea Markus aldım,boynumu dayayabilirim diye ancak 1.87 boya kafi gelmedi Markus...Boynum yine boşta.Oyuncu koltuğundan sonra biraz da konforsuz geldi.
Ayarlanabilir kafalıklı koltuklara bakmanızı öneririm ,ayrıca laptopu ya da masaüstü pc ise monitörü yükseltmek şart.

bence hiçbir sandalye almadan önce bel desteği ve oturma simidi alıp evdeki koltuğunuzu bir deneyin.

oturma desteğini koyduktan sonra koltuğunuzun zemini yumuşak mı değil mi pek bir önemi kalmıyor zaten. bu ikisiyle belinizi koruyabilirsiniz. ama ileride sırtınız ve boynunuz ağrırsa yukarıdaki pahalı koltuklardan almanız gerekir muhtemelen.

www.medikalsat.com

www.trendyol.com

ne yapıyorsan yap karnını kasmalısın. nefesini karnına doldur ve karın kaslarını sıkabildiğin kadar sık. beton gibi durmalısın ki belin ağrımasın.

1,5 kg dumbelldan 5 kg a geçişte ciddi bir stress binmemesi gerekiyor. hangi hareketleri yaptığınızı yazmamışsınız. eğer 2 haftadan uzun süredir ağrılarınız devam ediyorsa tekniğinizde bozulma olmuştur muhtemelen. tekrar sayılarını azaltabilirsiniz. kendinizi videoya çekin, izleyin 1,5 ile 5 kg arasında formunuz değişiyor mu bakın. squat gibi teknik gereken hareketleri birçok insan yanlış yapıyor. dizin içe dönmesinden vücut senk bozulmasından vs. göz kanatan formlar kaynıyor instagramda. önce tesptit etmeye çalışın, kesinlikle bırakmayın.

Ağırlığı 3 katından fazlaya çıkarmışsın bir anda. Formun bozulmuş olabilir. Ara bir ağırlık alabilirsin.

Bugün de tüm medikal sorulara cevap veriyorum gibi oluyor fakat denk geldi, bunu bir arkadaşım çene sıkması yüzünden gittiği diş hekimine yaptırdı, diş hekimleri yapıyor bu işlemi, 3-7 güne de etkisini gösteriyor

Cene cerrahlari yapiyordu daha once, su an yeni yonetmelikle dis hekimleri de yapabiliyor. Ama bence deneyimli bir hekime yaptirin mutlaka.
Ben kozyatagi acibadem hastanesi yaprak hanima gidiyorum. Etki gosterme tam olarak 10 gun icerisinde oluyor. İlk bir kac gun cignemede zorluk olabiliyor ama aşırı bir sıkma varsa tavsiye ederim. Uzerine bir de dislik ile guzel sonuclar aliniyormus.
Bir de asiri sıkma varsa şakaklara da yapiliyor. Cene+ şakak da iyi oluyor. Ben şakak+cene yaptiriyorum, memnunum. Zaten hekim de yönlendiriyor.

Masseter botoksundan önce mutlaka bir tme eklemi konusunda uzman diş hekimine danışın.
Masseter e botoks yapıldığında diğer kaslar ekstra kasılabiliyor. Bu işlem öncesi sadece splint kullanımı öneriliyor eğer karmaşık bir durum varsa botoks ekleniyor. Çünkü diş sıkmak kolay kolay geçen bir durum değil. Botoks kolay çözüm gibi kalabilir bazen

Varıyor aynen merak etme. Ayrıca delivered görünüp de müşteri gelmedi derse de endişelenme. Kardeşimin müşterisi bir kez elime ulaşmadı ayağı yaptı. Halbuki teslim edildi yazıyordu. Öyle olunca etsy kendisi refund ediyor, zihninde bulunsun :) bizim de aklımız çıkmıştı

bazen 2-3 haftada bazen 2-3 ayda geliyor.

Ptt kullanmayın bence bir daha. Onceki kargo gonderinizde de millet ptt demis ama turpex kullanin sadece. Ayrica navlungo shipentegra vs arastirin.

Amerika'dan bildiriyorum: usps'te ekstra bir yavaslik sozkonusu yilbasi zamanindan beri. Uzerine para odeyerek "takipli 2 gun acil" secenegi ile Amerika icinde gonderdigim evraklarimi 14 gunde iletti. Kendi sitelerinde de bununla ilgili yavaslik duyurusu var zaten, musteriniz kendi bakip gorebilir.

Cevap: kaybolmamistir, uzulmeyin.

PTT'den şaşmayın PTT'nin diğer kargo seçeneklerini araştırın hangisi en uygunsa sizin için onu değerlendirin.

PTT veya TURPEX ile yollayabilirsiniz, PTT devlet postasıdır ilgili ülkeye varınca o ülkenin devlet postasına devrolur.

Ptt; örnek Fransa'da Fransa'ya girene kadar ptt, girdikten sonra laposte üstünden takip ediliyor.
Sizde oralarin kendi postalarini öğrenip oralardan takip edebilirsiniz.

Facebook da etsy turkiye mikro ihracat grubunu takip edin. Binlerxe etsy saticisi var orada ve her gun bu sorular sorulup cevabi veriliyor.

Ingiltereye giden kargolari royalmail den takip edeceksiniz

uluslararasi tracking diye bir olay var:
www.17track.net

takip numarasini buraya girdiginiz zaman paketin nerede oldugunu gosteriyor butun ulkelere bakarak. Belki kuzey kore tarzi ulkeler icin calismiyor olabilir ama simdiye kadar cok isimi gordu..

PTT konusunda karamsarim acikcasi. Yurtdisinda tr'ye gonderdigim bazi mektuplar kayboldu. Ama tersi duzgun isliyor olabilir. Ben pahali seylerde ya da onemli evraklarda kesinlikle PTT'ye guvenmem, ozel kargo firmalarini kullaniyorum.

kadıköy şubesi açıktı ve neredeyse eskisi kadar kalabalıktı. beşiktaş şubesi de muhtemelen açıktır.

beşiktaş açık.

direk kokteyle değil be ben Jameson viski ile turşu suyu içiyorum. Bu oldukça yaygın bir olay, pickleback shot deniyor. ve çoook beğeniyorum :)

Olabilir. Votka+acı şalgam güzel oluyor.

Spicy shandy: bira (lager), greyfurt suyu, biraz turşu suyu, karabiber

alkol biraz da insanin kendisi ile alakali. dene-yanil yoluna gidin, mutlaka hosunuza gidecek muhtesem bir eslesme olacaktir

burda yazana göre
cutt.ly

Tipik bir tavan vantilatörü, saatte ortalama 75- 100 W civarı elektrik harcamaktadır. 24 saat açık kaldığı düşünülen bir vantilatör 24 x 75 üzerinden 1.800 W enerji harcar. Bu da 1.8 KW enerjiye tekabül eder. güncel enerji ücretlendirmesi Kilowatt başına 44 Kuruştur. Bu nedenle 1.8 x 0.44 üzerinden hesaplanırsa, bir vantilatör 24 saatte 79 Kuruş harcayacaktır.

Kulak tıkacı değil de white noise denediniz mi? Bir şey almadan önce spotify, youtube falan gibi bir yerlerden ya da bunun için yapılmış uygulamalardan white noise açarak deneseniz ses sıkıntınızı çözebilir.

(Bir de ortam sesleri uygulamaları var, fırtına olsun, yağmur yağsın, azıcık da yapraklar hışırdasın gibi şeyler yapabiliyorsunuz. Bir ara uyumak için bunları kullanıyordum ben. Hangi site olduğunu hatırlarsam ekleyeceğim.)

Edit: defonic.com
www.noisli.com

Ben aksine uyumak için ses olsun diye dizi, podcast falan açan bir insan olduğum için yardımcı olamayacağım ama ortam sesi olarak bu siteyi önermek isterim: mynoise.net

Akşamlar 1 kadeh kırmızı şarap.

tüm cevaplar bir şey dinlemek üzerine gelmiş :) storytelde kitap dinliyorum ya da sleep sounds uygulamasından white noise olur yağmur sesi olur bir şeyler açıyorum. ama galiba mutlak sessizlik arayışındayım.
şarap konusunda da çok katılıyorum ama if yapmaya çalıştığım için uzak duruyorum.

uyumak istiyorum ben artık cok üzücü olmaya basladı bu :(

Ben gece hemen uyumak istediğimde yatmadan önce 1 muz yiyor ve 1 bardak ılık süt içiyorum. Hemen uykuya dalabiliyorum.

bazen pasifflora

sesten cok cekmis biri olarak onerim 3m'in bu sari tikaclari. kordonlu olanlari da var dusup kaybolmasina karsi
www.amazon.com

Yaramıyor çünkü mikrobun virüsün olduğu yerlere sen de tutunuyorsun, elini kolunu da steril tutmadıktan sonra pek bir anlamı yok.

Edit: aşağıdaki makalede steril ortamdaki bulaştırıcıdan korumasından bahsedilmiş; toplu taşıma sıfır steril olduğu için boş otobüste bile kapıyorsun kapacağını.

yariyor.

(bkz: beyin cerrahi)

Ortapediye danışıp MR çektirtin.. En acilinden. Fıtık ile 2 senedir yaşıyorum ve size önerim asla hafife almayın ağrılarınızı önlem alın.

ortopediye gidilecek önce. o da muhtemelen beyin ve omurilik cerrahisine yönlendirecek.

bel ağrısı düşme, çarpma, burkma vs gibi nedenlerle alakalıysa ortopedi bölümü, belden bacağa vuran ağrı varsa beyin cerrahisi bölümü bakıyor. kendinize şu soruyu sorun
benim ağrım hangi durumdan kaynaklanıyor olabilir.
duruma göre romatizma vs gibi bir rahatsızlık ise bu zaten çeşitli tetkiklerden sonra anlaşılacağı için doktorunuz fizik tedavi ya da romatoloji bölümüne yönlendirme yapabilir.
ya da dümdüz bu bölümlerden birine gittiğinizde o gerekli branşa yönlendiriyor zaten.

çok saçma bir yerde ya (Avrupa Yakasında oturan biri için en azından)
Ben sanırım Kozyatağı metro'da inip taksiye binmiştim. (marmaray ile karşıya->oradan aktarıp metroya)

kapı açılışı tahminen 21.00 falandır.

Taksim’den sarı dolmuşla direkt gidebilirsiniz.

Çok düzensiz.bir bakıyorum %40 bir bakıyorum %60. Sonra da bir günde %20 oluyor. Özel olarak bir şey yapmıyorum. Kafa rahatlığıyla da ilgili olabilir.

Mi band 4 verilerşni kullanıyorum.

benim genelde 1-1,5 saat civarı. ama ben mi band verilerine çok güvenmiyorum. 6'da uyanıp 2 saat yatakta telefondan bir şeylere baktığımda uyanma saatimi 8 gösteriyor. uykuyu çok iyi algılayabildiği hakkında büyük şüphelerim var. neticede başka bir yöntem ile verileri doğrulayamıyorsun.

www.ncbi.nlm.nih.gov

Rem varsa sıkıntı yok, dinlendiren uyku rem değil non rem dönem zaten. Nonrem-rem döngüsü olsun yeter. İlk rem 10 dk oluyor sonra gece boyu uzuyor ama öyle saatler sürmüyor. Yaşla bırlıkte de azaıyor. Kaldı ki bir kol saati remi ne düzeyde bir doğrulukla ölçebilir?

"For reasons that are not clear, the amount of REM sleep each day decreases from about 8 hours at birth to 2 hours at 20 years to only about 45 minutes at 70 years of age."

Düzensiz.

yani tam cevap değil ama alışmak lazım. ben de 2 ay önce yeni işe başladım, iş yerinin 1-2 km ötesinde haftada 2-3 kere dinamit patlatıyorlar. camlar zangır zangır sallanıyor ben alıştım. :D

bu calısmaları yapanlara kibar bir dille daha dikkatli olmaları gerektigini de soyleyebilirsiniz.

1-aynı şarkılardan oluşan listelere de çevrimdışı olarak çalmasını söylerseniz, hali hazırda indirilmiş olan müzikler tekrar inmiyor. diğerleri iniyor. yani x2 olmuyor.

Koşuyolu'ndaki görme engelliler okulunun (Türkan Sabancı sanırım) salonunda boks egitimi veriliyordu, arkadasim 3 sene gitti, memnundu.

kadıköy belediyesinin kadınlar için ücretsiz krav maga kursları başlamıştı, salı günleri saat 19 .00 daydı yanlış hatırlamadıysam, bir araştırın

eksiduyu.ru bu duyuru da yardımcı olabilir.

oluyor öyle arada. 6 yıl önce başıma geldi. askerlikte ilk gecemde (yani iletişim için sadece telefon kartı ve ankesörlü telefon olan bir haldeyken) hesabımdan entry girilmişti.

uzun bir süre silmedim. sonra şifremi vs değiştirdim ve hala daha bir şey olmuş değil.

Şifreyi kaptırmak yerine, ekşinin sisteminde oluşan bir sorun olasılığına daha sıcak bakın derim.

Yıllardır var ve ekşisözlüğün bunu çözmek şöyle dursun, farkında bile olduğunu düşünmüyorum.

Sözlükte takılırken durduk yere farklı bir hesaba giriş yapmış olarak bulabiliyorsunuz kendinizi.

Başıma gelen bir şey. Adamın mesajlarına bile girilebiliyor.

Nasıl olduğunu bilmiyorum.

lisw'nin soz ettigi yillardir sure gelen bir problem, baskasinin mesajlarini okurken bulmustum bir seferinde kendimi.

Bu testler icin dahiliye bolumune gideceksiniz, genel cerrah degil. Uzun zamandir hic test yaptirmadiginizi belirtin, gerekli testleri yazar doktor

aç karna git

dahiliyeye diil, sağlık ocağına gitseniz de olur boşu boşuna hastanede uğraşmayın.

test sonuçlarınızda bir şey çıkarsa o zaman gidersiniz. sağlık ocakları da kan alıyor.

ekleme yapayım, bütün sağlık ocakları aynı mı bilmiyorum ama muhtemelen aynıdır; sabah erken saatte aç karnına sağlık ocağına gidin gidecekseniz lakin öğleden sonra falan kan almıyorlar. bizim buradaki sağlık ocağı saat 10'a kadar kan alıyor sonra toplanan numuneleri lab'a gönderiyorlar. muhtemelen çalışma şekilleri aynıdır aklınızda bulunsun.

Ben de senin gibi gazdır gazdır diyordum, aort kapağında ve kökünde sorun çıktı. kardiyolojiye gidip muayene olmak bu kadar zor olmamalı sanırım. geçmiş olsun

kas ağrısı (miyalji) olabilir ama genç olmana güvenme, kardiyoloğa görün. doğuştan gelen ve zamanla gelişen hastalıklar çok oluyor kalpte.

Anksiyete. Panik atak.

Aklıma özellik geldi, külçe gibi ağır olmazsa sevinirim mesela bi de sesi iyi çıksın

işte size çözüm : Chromebook

şarjı 11 saat gidiyor. En ağır modeli 1,5 kg incecik çok kibar bir laptop türü. ve en güzel özelliği uçuk olmayan en pahalı modeli 200 dolar civarı. Yani 1.500 TL

Türkiyede satışı yok fakat sahibinden.com da 0 ayarında bulabilirsiniz.

www.sahibinden.com

www.sahibinden.com



Eğer istersenizde amazondan getirebilirsiniz.

www.amazon.com
Nakliye vergi herşey dahil 1.500 TL yi pek geçen yok.

chromebook +1. ne kadar cok minimalist sistemler olsa da en az 4gb ram ve i5islemcili olmasinda fayda var.butcene gore maksimum ram ve islemci kombinasyonu yaparsan 5-6yil cok rahat goturur seni.

Teşekkür ederim öneriler için.chromebookta torrent kullanmam di mi? Bir de windowstaki Netflix, Spotify gibi uygulamalar mümkün mü?

Kullanamam*

Bahsettiğiniz işler tabletlerle de yapılır fakat uzun süre işinizi görecek bir makine için, intel i3 - (7. veya 8. nesil, i5ler pahalı), amd ryzen 3-5 işlemci(amd ryzen 3 = i3 7. Nesil işlemciye denk), 4gb ram(ileride 4 veya 8gb daha eklersiniz), mutlak ssd olmalı. Ayrica anakartinda genişleme yuvaları bulunmali, hafizasi dolduğunda ek veya daha büyüğüyle degistirebilesiniz. Film izlemek için de full hd paneli olsun ki çamur gibi görüntü izlemeyin.

www.epey.com
Amd ryzen3 işlemci, 128 gb ssd, full hd 1920×1080 led panel 2299tl. Tek yapacağınız 30 40 liraya windows 10 key satın alıp windows 10 kurmak, makine freedos yani işletim sistemi yok üzerinde. 1,7 kg ağır da değil 15,6 ekranla rahat rahat full hd film izlersiniz.
Aynısının kırmızı desenlisi de var: www.epey.com

Chromebook'un ileride şişme ihtimali var, işlemcisi yarı yolda koyabilir, hafızası da sıkıntı yaratabilir ama kompakt güzel cihazdır. Paneli de 1366×768 720p film izlersiniz ancak ekranı da küçük.

Yok ben windows yüklemekle filan uğraşamam büyük teknoloji marketlerinden almak isterim derseniz de:
www.teknosa.com
2799 tl, ryzen 3 işlemci, full hd 14 inc led ekran, 128 gb ssd, windows 10, 1,5 kg.

Bu laptoplara ileride alt kapağını söküp kendiniz de ram ekleyebilir, 128gb dolarsa, daha büyük ssd veya hdd ekleyebilirsiniz veya serviste takarlar.

Chormebookta torent kullanabilirsiniz.

ne için ? sadece göz numarası muayenesi falansa kudret göz'de muayene ücretsiz.

kudret göz iyidir

yazihaneleri bilmiyorum ama ordaki kafeler/corbacilar acik oluyor o saatlerde.

24 saat açık değil, cafe/çorbacı tarzı yerler var açık olan.

Hangi firma olduğuna bağlı.. Açıkcası bilindik firmaların bir çoğu 24 saat açık.

derdine derman olmayacak ama soyle bir baslik acmistim vaktinde.
eksiduyu.ru

Ayvayi dörde bölüp yıkayıp bir parçasını çekirdeği ve kabuğuyla hafif ateşte kaynatıp ılık olarak yavaş yavaş için ve bir dilim ayvayi da yiyin.gunde iki defa yapın.gece uykudan bir iki saat önce yapmaya çalışın sonuncuyu.

Hanımda bende bu sene telef olduk. Üstelik benim bademciğimde yok ama yinede şişlik ve ağrısıyla çok uğraştık. Yine her zamanki gibi yıllarımızın eczacısı derman oldu majezik oral sprey verdi önce ağrısını sonra şişliğini dindirdi. Plasebo milasebo , doktorun verdiği ilaçlardan bir halt olmadı , bununla iyileştik. Geçmiş olsun bu arada.

bekle az daha

bira indirimin yapıldığı gün St. Patrict's Day'di. Günün geleneksel kutlama içeceğinin bira olmasına yoruldu indirim.

eğer o sebepleyse olmaz sanki.

içki indirimlerinin şubat ayı içerisinde gerçekleştirilmesi planlıydı ancak sonradan iptal edildi. planlanan indirimler arasında rakı, viski, şarap, likör ve bira indirimleri vardı. rakı ve bira indirimleri mart ayı içerisinde gerçekleşti. şaraplarda da yine indirimin ötelenmiş bir şekilde de olsa gerçekleşmesinin mümkün olduğunu düşünüyorum, bu yüzden ben de bekleme halindeyim. bu arada asıl planda indirim oranı "yüzde 30'a varan" olarak görünüyordu.

ferforje

ferforje şöyle şekil verilmiş süslü demirlere deniyor.

www.adametalferforje.com

www.google.com

Demirciler yapıyor. Bilmiyorsanız pimapencilere sorun onların bildiği vardır.

Ferforje değil düz demir silindir takıyorlar.

ben hazır olarak aldım kendim monte etmiştim. şu tarz birşey
www.hepsiburada.com

Küpeşte çamaşır askısı denilebilir. Özel bir adı olduğunu sanmıyorum

açıldı.

O kadar secici olmakla bu is yurumez. Yoksa okulu isi birakip kendi bogazinin hizmetcisi olur insan.

Ben de vejetaryen olarak bakliyatlari haslayip buzluga koyuyorum. Kullanacagim zaman mikrodalgada cozunmeye birakiyorum. Ardindan salataya ekliyorum.

Bir kez bir tencere yemek yapiyorum. Iki uc gun is yerine goturuyorum. Abur cubur da yedigimden iki ic gun ayni yemek sorun olmuyor. Zayen 17 yasinda universiteye basladigimdan ev hanimi annesi simartilmasina aliskin degilim.

Zaten yumurta sevmedigimden diger soruna cozum bulamiyorum.

Meal prep için bence buzluk önemli. Bir şeyi pişirip bir hafta boyunca yemek güzel değil ama tazeyken porsiyonlayıp buzluğa atabilirsiniz. Hatta sadece pişmiş yemek atmak yerine, yemek pişirmeyi hızlandıracak hazırlıklarınızı dondurursanız daha da güzel oluyor.

Ben yumurtayı frittata gibi pişiriyorum. 16-20 yumurtalı, içinde her şey olan (sebzeler, lor, omlete ne koyuyorsanız...) dev bir omlet yapıp fırında pişiriyorum, dilimledikten sonra buzluğa atıyorum. Geceden 1-2 dilim indirip sabah da tavada ısıtıp ya da lavaş içinde füme etli vs dürüm yapıp yiyorum.

Pirinç pilavı donup çözülünce çok güzel olmuyor ama iş görür yine de. Buzdolabı poşetiyle dondurursanız buzluğun kokusu pilava çok siniyor, saklama kabında dondurmak daha iyi olur.

Ben aklıma esince birsürü soğanı yemeklik doğrayıp ince paketler halinde donduruyorum, yemek yapacağım zaman kenarından ihtiyacım kadarını kırıp almak kolay oluyor. Aynı şekilde mesela tavuk için sebze doğruyorsam fazla fazla doğruyorum, yarısını yemeğe koyup kalan yarısını karışık çiğ sebze paketi olarak atıyorum buzluğa. Maydanoz, taze nane gibi yeşilliklerin de fazlasını kağıt havluyla sarıp buzdolabı poşetiyle buzluğa atıyorum.

Nohut, maş fasulyesi, siyah fasulye, buğday haşlayıp donduruyorum. Ama bir kilo fasulyeyi bütün atmak yerine 5-6 küçük paketle atıyorum, hepsini çözdürmek gerekmiyor böylece. Akşam kullanacağımı biliyorsam sabahtan dışarı çıkarıyorum, kendi kendine çözülüyor. Acelem varsa poşeti ılık su (sıcak değil) dolu bir tabağa/kaseye oturtuyorum. Çorbaya buzlu buzlu atsanız da olur sanki ama salata için erken çıkarıp çözdürmek lazım.

Nohut unundan humus yapıp kartopu büyüklüğünde parçalar halinde buzluğa atıyorum yine.

Güzel peynirler aldıysam bütün paketi buzdolabında bırakmak yerine büyüklüğüne göre 3-4 parçaya bölüp onları da buzluğa atıyorum. Özellikle sert peynirlere bir şey olmuyor.

Et yemediğiniz için etlere girmiyorum ama her türlü sebzeyi pişirecek boyutlarda doğrayıp, isterseniz şoklayıp porsiyonlara bölerek buzluğa atmak inanılmaz kolay bir şey.

Reddit'teki salatalar için de bir diyeceğim var. Salatayı kavanozlara bölüyorlar haftalık ama bakıyorum adam içine domates doğramış. Domates hem çabuk ekşir hem de suyunu verince yeşilliklerin hızlı pörsümesine neden olur. Salata hazırlayacaksanız domatesi önceden hazırlamayıp yiyeceğiniz zaman ekleyin. Bir de salatanın sosunu ve tuzunu yine yiyeceğiniz zamana kadar eklemeyin. Sadece yıkanıp kurutulmuş yeşillikleri, bakliyatı vs önceden hazırlayıp porsiyonlarsanız daha iyi sonuç alırsınız.

Edit: Şu an mikrodalga fırınım olmadığı için onu eklemeyi unuttum. Mikrodalga varsa her şeyi hızlıca çözebilirsiniz zaten, hiç sorun olmaz. Mikrodalgada kullanılabilen saklama kapları da alırsanız şahane olur.

Bakliyatları haşlayıp birer pişirimlik olarak bölüp buzluğa koyuyorum. Çözdürmeden soğan-salçaya ekleyip yemeğe çeviriyorum genelde, bazen de bir gün önceden buzluktan çıkarıyorum.
Bazen haşladıktan sonra hemen yemeğe çevirip (yanında pilavla birlikte) birer porsiyonluk bölüp buzluğa koyuyorum. Bir gün önceden çıkarıyorum, hazır yemek oluyor. Ayrıca çorbayı da biraz konsantre yapıp buzluğa koyuyorum, yine bir gün öncesinden çıkarıp ısıtacağım zaman su ekliyorum.

Hafta sonundan iki-üç çeşit yemek yapıyorum, hafta içi işten gelince mikrodalgada ısıtıp yiyorum. Sebze, makarna, bakliyat, çorba olabiliyor bu yemekler. Et yemiyorum ben de. Genelde sebze yapıyorum.

Yumurtayı sabah haşlıyorum, makine var,ben hazırlanırken o pişiyor, başında durmam gerekmiyor. Evden çıkmadan yiyorum. İş yerinde kahvaltı ediyorum, onun için de sandviç hazırlıyorum (her gün değil de tek seferde 2-3 günlük).

Hayır. Her gün taze pişiriyorum.

Pazar günü 3 günlük, Çarşamba 2 günlük hazırlayarak bayat yemenin önüne geçebilirsin.

ekşi yoğurdu genelde ayran yapıp içeriz ama uzman değilim.

deli gibi yenir.

Ekşi yoğurttan çok güzel mayalı hamur olur
Poğaçaları puf puf olur

tabi ki yenir. soğuk suyla güzel bir ayran yapılır, tereyağlı bulgur pilavıyla içilir :)

dehşet ekşi yoğurdu bile yemişliğim var.

Süzme yoğurt da yapılır

yiyorum

dedem sadece ekşi yoğurt yer.
en kötü ayran yapılır.

Yenir ya manyakları var onun.
Normal halini yiyemeyip, ekşisin diye yoğurda limon sıkan, sirke falan döken arkadaşım var. Götür, bir şey olmaz.

Böyle artık kapağını açtığımda fokurdayan anne yoğurdunu bile değerlendiriyorum. Ayran yapıyorum, pilavla falan harika oluyor.

ekşi yoğurt yenir

Ne tatlı fikirmiş!

Farklı bir yemek yapmayı deneyebilir, farklı düşüncedeki veya türdeki bir yayını okuyabilirsin mesela.

www.facebook.com

Daha ucuz olsa suna gitmek isterdim ben. Sizin butcenize uygunsa dusunebilirsiniz.

Fakir fukara evlerine bir şeyler götür. Dertlerini dinle.

Youtube'da böyle bir kanal vardı yau, bir hafta vegan, bir hafta başka bir şey takılıyordu birileri. Hatırlarsam editlerim.

edit: link geldi.

www.youtube.com

5 günlük denemeler yapıyor. 5 günlük minimalist, beş günlük vegan, beş günlük şekersiz vs. vs.

birkaç saatlik heykel ya da resim kursları oluyor; onlara katılabilirsin.

ioki kandilli'de suşi ye. (yemediysen) baldır'da yemek ye. artukbey'in web sitesine girerek special başta olmak üzere farklı türlerde kahveler sipariş edip dene. barcelos'ta yemek ye.

studio oyuncuları'nın 'oyun' isimli oyunlarını muhakkak izle. deneysel ve farklı bir şekilde oynuyorlar.

İlgiliyseniz macera sporlarına bakabilirsiniz. Yazın mesela, yamaç paraşütü, jet ski, rafting vs.

Kadıköy, Yeldeğirmeni Komşu Kafe'de her hafta farklı bir ülkeden dünya yemekleri oluyor.

Akbank sanat'ın etkinlikleri oluyor

poligonda atış yapabilirsiniz.
bisiklet turlarına katılabilirsiniz.
buz pateni yapabilirsiniz.
kaçış evlerine gidebilirsiniz.

bence güzel fikir. ben de elimden geldiğimce deniyorum böyle şeyler. yeni bakış açısı katıyor. ben bunu neden daha önce öğrenmemişim dediğim şeyler çok oldu.

alakasız şeyler deneyebilirsin. hatta ilgin olmadığını düşündüğün şeyler. bakarsın daha önce görmediğin bir şeyi görürsün.

enduro motosiklet surusune katilin bir haftasonu.
eve/ise gidis guzergahinizi da degistirebilirsiniz arada.

Marketlerde satılanlar çok kurumuş oluyor. Benim tercihim yaş hurma ama o da çok bulunmuyor. Yöreselcilere kuruyemişçilere bakın. Yaş hurmanın da tadına bakın bulabilirseniz. Belki seversiniz.

hocam hurmanın skalası çok büyük. 7 liradan 100 liraya kadar gidiyor. yaş hurma iyidir ama çok bulunmaz arkadaşın dediği gibi. 50-60 lira arasına bulursun sanırım.

bir de iran hurmasını deneyebilirsin bak hem ucuzdur hem de güzeldir.

bim'dekiler fena değil. medine hurması olması lazım. hafif kuru ama etli bi taraftan da. ben yapış yapış olanlardansa bunları seviyorum.

250 gr falandı sanırım. fiyatını hatırlamıyorum 10 15 lira falandır heralde.

İstanbul’daysanız Fatih/Malta çarşısında yaş hurma ve diğer çeşitlerinin hepsi mevcut. Bir de File marketlerinin dondurulmuş ürün dolabında yaş hurma mevcuttur.