Ekşi Duyuru

Spor salonları?

Ramazan sonuna kadar kapalı.

perşembeye uçak biletim var. seyahat edebilir miyim?

19:00'a kadar, 20 yaşındaki birisi ikamet ettiği adrese hızlı tren ile dönebiliyor mu peki?

Önceden alınan uçak tren vs biletleri tebliğ edildiğinde, pandeminin başından beri izinli sayılıyordu zaten, bunlarda bir problem yok yani.

Yaş-seyahat sınırlaması, 65 yaş üstü ve 18 yaş altının şehir içi toplu taşıma araçlarını kullanmasının sınırlanmasıyla ilgili. 20 yaşındaki biri haliyle kullanabiliyor.

Sınav için istanbul’a gelebilir miyim?

Haftaya haftaiçi gelip haftasonu dönecek şekilde uçak bileti aldım. Önceden uçak bileti alanları muaf tutuyorlar sanırım. Doğru mu?

İkinci sorum, istanbula geldiğimde günübirlik sakaryaya gidip gelmek istiyordum ama sokağa çıkma yasağı olmayan saatlerde ş.arası yasak deniyor. Yani mesela cumartesi sokağa çıkma yasağı varken ş.arası seyahat edebilir miyim?

Kıraathaneler kapandı mı?

Sınav için gelebilirsin, bunlar zaten bahsedilen "zorunlu haller" oluyor.

Zorunlu bir hal yoksa Sakarya'ya gidip gelemezsin, yani gündüz saatlerinde, yani sokağa çıkma yasağının olmadığı saatlerde zorunlu bir hal yoksa şehirlerarası seyahat edemezsin; günübirlik gidip gelemezsin.

Yeme içme hizmeti veren kafe, kıraathane, lokal, çay bahçesi, Spor salonu, benzeri mekanlar faaliyetlerine bayram sonuna kadar ara verecek.

4.maddeye istinaden cumartesi günü günübirlik istanbul-sakarya yapabilirim sanırım. Yanılıyor muyum? Açıklamalarda hata var haftaiçi serbest diyen de var

Kardeşim Edirne’de hemşirelik öğrencisi, şu an 2 hafta boşluğu olduğu için ikamet ettiğimiz şehir olan İstanbul’a gelmek istiyor. Haftaya bilet alip Edirne’ye dönebiliyor mu sizce? Okulu uygulamalı eğitim olduğu için açık, bu bir mecburi hal sayılır mı? Yoksa banane kardeşim dönmeseydin evine derler mi?

Hocam sokağa çıkma yasağı olmayan haftaiçi izin verilmiyorsa yasak varken haftasonu izin verilir mi sizce? Haftaiçi de yasak CB'nin söylediği şekilde.

Bulunduğumuz şehirden özel aracımızla ya da uçak, otobüs, tren ile ikametimize dönmek için izin almamız gerekiyor mu?

İstanbul'dan Edirne'ye dönmesi sorun olmaz nihayetinde okuluna gidiyor fakat bu tedbirler yarın yürürlüğe girecek, yani İstanbul'a gelebilecek mi o problem olur bence. Zorunlu bir durum olmadığı için muhtemelen İstanbul'a gelemez.

Prole o konunun detaylatı henüz açıklanmadı genelgeyle ama bir önceki tedbirlerde izin alınıp dönülüyordu yine öyle olur. Açıklandığında eklerim.

19 nisan pazartesi 16:00 için tren biletimiz var. istanbul - izmit. ikametgah izmit'te.

ama tabi elimizde bir izin belgesi vs.. yok. 18 yaş altı ya da 65 yaş üstü değiliz. direkt elimizi kolumuzu sallayarak binebilecek miyiz trene?

Önceden alınmış bilet varsa herhangi bir izne gerek yok. İzinler yasak döneminin içinde ortaya çıkan zorunlu haller için geçerli.

henüz biletim yok ama 23 nisanda otobüsle izmire gidecektim. şimdi bilet alsam geçerli olur mu?

@istanbul kanatlarimin altinda artı1

Ben de 21 nisan için uçak bileti alacaktım. Yapıştırayım mı şimdi ne olur?

Bugün tebliğ edildi yani bilgimiz var, bu durumda muaf sayılmazsınız ama risk alır denerim derseniz o ayrı. Ha ama teknik olarak bakarsanız yasaktan önce almış oluyorsunuz.

Genelge yayınlanmadığı için o konuyu bilmiyoruz fakat bundan önceki kısıtlamada şu şekilde olmuş:

"*Tedavi olduğu hastaneden taburcu olup asıl ikametine dönmek isteyen, doktor raporu ile sevk olan ve/veya daha önceden alınmış doktor randevusu/kontrolü olan,

*Kendisi veya eşinin, vefat eden birinci derece yakınının ya da kardeşinin cenazesine katılmak için veya cenaze nakil işlemine refakat edecek olan (en fazla 4 kişi),

*Bulunduğu şehre son 5 gün içerisinde gelmiş olmakla beraber kalacak yeri olmayıp ikamet ettikleri yerleşim yerlerine dönmek isteyen (5 gün içinde geldiğini yolculuk bileti, geldiği araç plakası, seyahatini gösteren başkaca belge, bilgi ile ibraz edenler),

*ÖSYM tarafından ilan edilen ve diğer merkezi sınavlara katılacaklar ve refakatçileri,

*Askerlik hizmetini tamamlayarak yerleşim yerlerine dönmek isteyen,

*Özel veya kamudan günlü sözleşmeye davet yazısı olan,

*Ceza infaz kurumlarından salıverilen,

vatandaşlar yukarıda belirtilen durumlara sahipse sokağa çıkma yasağından muaf olacaklar ve TOPLU ULAŞIM ARAÇLARIYLA veya İçişleri Bakanlığına ait E­BAŞVURU ve ALO 199 sistemleri üzerinden ya da Valilik/Kaymakamlıklara doğrudan başvuru yoluyla Seyahat İzin Kurullarından izin almak kaydıyla ÖZEL ARAÇLARIYLA seyahat edebileceklerdir.


Bu durumlara sahip olmayan kişiler özel araçlarıyla seyahat edememektedir. Ancak; UÇAK, OTOBÜS, TREN, GEMİ vb. biletlerini ya da rezervasyon kodlarını ibraz etmeleri durumunda sokağa çıkma yasağından muaf olup TOPLU ULAŞIM ARAÇLARIYLA seyahat etmeleri mümkün olacaktır.

DAHA BASİT HALİYLE ANLATMAK GEREKİRSE:

Eğer yukarıdaki ZORUNLU HALLER kapsamında yer alıyorsanız TOPLU ULAŞIM ARAÇLARININ YANI SIRA ÖZEL ARACINIZLA da seyahat edebilirsiniz. ZORUNLU HALLER KAPSAMINDA DEĞİLSENİZ, biletinizi rezervasyon kodunuzu ibraz edip SADECE TOPLU ULAŞIM ARAÇLARIYLA seyahatinizi gerçekleştirebiliyorsunuz. Sokağa çıkma kısıtlaması olmayan saatler içinse normal olarak herhangi bir kısıtlama yok."

Muhtemelen yine böyle olur.

Restoranlar belirlenen saatlerde paket servis yapacak denmis ya o belirlenmis saat eskisiyle ayni mi?

Şehirlerarası yasağı birisi anlatabilir mi

Cuma günü yasak başlamadan önce vapur bileti aldım, pazartesi günü de geri dönmek üzere. yani yasak olmayan saatlerde şehirerarası yolculuk yapabilir miyiz mazeret olmadan, faydası olursa ayrıca kamu görevlisiyim

Genelge henüz yayınlanmadığı için bi değişiklik var mı bilmiyoruz ama komple paket ve gel-al'a geçtiği için değişiklik sokağa çıkma yasağı sonrası için olmamıştır muhtemelen.

Biletiniz önceden alınmışsa izin almadan seyahat edebiliyorsunuz ama genelge henüz yayınlanmadı o yayınlanınca daha kesin bilgilere ulaşabiliriz.

Bu arada thy açıklama yaptı. Uçmaya devam ediyoruz dedi :DD Ne alaka şimdi, özel araçla yasak ama uçakla gitmek serbest mi?

*Yok aga thy'nin attığı tweetlere bak bi. bilet yeterlidir, bilet gösteren herkes muaf tutulacaktır diyor. Mevcut şart mart yok gibi. Adamlar herhalde sadece özel araçları yasaklamışlar :D

Bu tip kapanmalarda en başından beri böyleydi zaten mevcut şartları yerine getirenler uçak da dahil olmak üzere toplu taşımayla gidebiliyordu; özel araçla seyahat izne tabiydi. Burada güdülen mantık özel araçla seyahatte bireysel denetimin zor olması olabilir.

14 nisan çarşamba spor salonları açık mı ? son kez açık diyorlar ?

14 nisandan bayram sonuna kadar kapalı.

müzeler kapalı mı?

Henüz genelge yayınlanmadığı için detaylar belli değil, bir önceki kısıtlamada kapandığı için bunda da kapatılabilir.

"Sokağa çıkma kısıtlaması uygulanan süre ve günlerde (hafta içi ve hafta sonunda) zorunlu haller dışında vatandaşlarımızın toplu ulaşım vasıtaları dışında şehirlerarası seyahatlerine izin verilmeyecek."

Hafta içi sokağa çıkma yasağı olmayan sürelerde şehirlerarası serbest sanırım.

www.icisleri.gov.tr

Genelgeye göre yasak olmayan saatlerde seyahat serbest

Bunu dusunebilmek icin ya hic uni okumamis ya da asiri dandik bir unide okumus olman lazim. Birak universiteyi en agir sarttaki isler bile cogu insanin fek sosyallesme araciyken uniler tamamen uzaktan olsun demek bence olasiliksiz.

Bir de su var, hicbir iletisim yuz yuze yapilan kadar saglam ve etkili olmaz

Özellikle 2000ler sonrası açılmış taşra okulları için evet.
Üniversite eğitiminin hatta lisenin de amacı belge vermek değil. Orada bir vizyon, genel kültür, tartışma becerisi, hayat görüşü vs vs kazanırsınız. Kantinde birileriyle karşılaşır, başka fakültenin bir etkinliğinde, partisinde sizden uzak bir dünyayla karşılaşır ve bu karşılaşmanın çeşitli etkilerini yaşarsınız, bu sizi uzak, yakın, ileri veya geri bir yere taşır.
Dijital ortam eko getiriyor. Sadece kendi kısıtlı sınıfınızla ders alıp onu da yani seminer gibi hocadan aktarımla alıp geçiyorsunuz.
Üniversitelerin bişeyleri deneyimleme faktörü sıfırlanıyor bence. O yüzden kötü. Yoksa diplama almak için güzel tabii.
Ha ayrıca bundan sonra (yani çok değil on yıllar sonra) üniversite eğitimi denen şey yetmiyor olacak zaten, dolayısıyla etkisini yitirecek. Ama bu amaan gerek yok üniversiteye gitmeye değil tam tersi bi anlam getiriyor; çok daha fazlasını yapmaya (ne bilmiyorum) gerek olacak. Bangır bangır gelen işsizlik ve rekabet ortamından anlaşılıyordur. (Tr yi kastetmiyorum,, tr zaten bu değerlendirmeye giremeyecek kadar kötü bi ekonomiye sahip şu an zaten)
Formal standart eski ekol üniversite eğitimi günümüz şartlarında ve neslinde sürdürürülebilir bişey değil.

Dürüstlük
Samimiyet
Çok istendiğine dair tereddüt bırakmayacak bir içerik.
Bir de sadelik.. cv’de yazan şeyin aynısını buraya taşımayın.

merkez bankasi bilancosunda acik secik bir vaziyette anlasiliyordu sanirim. resmen belgeli bu sefer. ondan bu kadar olay oldu.

Gizli saklı bir şey değil ki mb zaten sürekli dolar satıyor benim anlamadığım neden sanki birisi bu parayı alıp kaçmış gibi sosyal medyada gaza geliniyor.

Grafigi bir birim sola iki birim asagi kaydir.

@nesterov +1
Edit: Sebebini açıklamak istedim ama yazarak anlatması zordu yapamadım. Mantığı çok basit fakat buradan yazarak anlatması zor. Youtube'a biraz bakındım, şu videoyu buldum biraz izlersen bu soruyu da anlarsın diye düşünüyorum:
youtu.be

Mesrine serisinin ikinci filmini anlatmışsınız, umarım ilk filmi izlemişsinizdir ondan önce :)

1. film imdb.com

2. film imdb.com

En iyi gangster filmlerindendir. Vive le Quebec libre!

mesrine harikadır! +1

Temiz olup olmadigini anlamak mumkun degil. Cip bir kere yandiktan sonra tekrar yanmaya yatkin hale geliyor. Adam goturup reflowlatiyor, calisir haliyle kakaliyor sana, sonra bozulunca ugrasip duruyorsun.

neden 2.ci el tercih edelim?

thinkpad ise alinabilir. diger laptop markalari icin test etmek sart. harddisk test edilebilir. bir de garantisi var mi buna bakilabilir. bunun disinda insanlar imkansizliktan aliyor. cocugu eba'ya baglansin diye aliyorlar ikinci eli.

@sutlu nescafe aşırı fiyat artışları oldu çevremde herkes 2. ele yöneldi ben de dedim acaba bu fiyatlara rağmen paraya kıyanlar neden 2. elden uzak duruyor...

kendimden örnek vereyim, şu an kullandığım bilgisayarda hemen her parçaya hız aşırtma yaptım, uzun bir süre olması gereken frekanslardan daha yüksekte kullandım. 3. seneye doğru cortlayınca, fabrika ayarlarına geri döndürdüm. yaptığım bu işi anlaman çok zor.

uzun süre %100'de çalışacak biçimde hesaplama yapmak için de kullandım. Özellikle nvidia kartlı bilgisayarlarda bitcoin üretmeye çalışanlar da var bolca.

kullandığım ssd'nin belli bir ömrü var, harddiskin aksine. bunu da anlamak için özel bir program kullanman gerekiyor.

fanlardaki macunlar 4 senelik. mesela film izlerken, oyun oynarken vs ekran kartının saatlik kullanımlarda 80 dereceleri gördüğünü de sana söylemeyebilirim.

sana satarken, eğer bilgisiz olduğunu anlarsam bu defoların hepsini gizleyebilirim. benzer şekilde biri de benden gizleyebilir. o sebeple sıfır alacak param yoksa ikinci el donanım almam. sana da önermiyorum.

Kum gibi?

O mahur beste calar

%13,18 son açıklanan enflasyon rakamı. Buna göre yapıcaksınız.

çişi gelmiş olabilir.

veteriner çişini yapmasını nasıl sağlayacağınızı anlattı mı?
nemli pamukla göğsünden aşağı doğru karnına masaj yapacaksınız.
youtube'da falan aratırsanız vardır mutlaka nasıl yapacağınızı gösteren bir video.

biberona devam edin.
çok küçük olduğu için besleme saatlerine bağlı kalmaya çalışın.
önceki mama saatinde yemediyse, ikincide biraz yedirmeye çalışın.
yani hem çok zorlamayın hem de aç bırakmayın gibi diyeyim.

bu kedi 15 günlükten büyük. Ama bir süre Royal Canin Babycat Milk tarzı sütler var, onları biberon ile verin. yazdığımın içinden biberon da çıkıyor. ama sırtüstü yatırmayın kediyi. yüzüstü vereceksiniz memeden emer gibi. tuvalet konusunda saykotek'i dinleyin.

royal canin aldık evet. veteriner gösterdi ama henüz çiş yaptırmayı beceremedik. oradayken veteriner yaptırdı biraz. ama üzerinden 5 saat geçmiştir. şimdi uyudu. uyandırıp denesek mi tekrar.

uyandırıp deneyin tekrar, beş saat fazla.
bence denediğinizde becermiş ama fark etmemiş olabilirsiniz.

uyandırdık denedik ama yine olmadı, bizim acemiliğimiz herhalde epey viyakladı. pamukla denedik yapsa fark edilmez mi acaba? şimdi biraz yedi biberondan.

edit: yeniden denedik. bu defa oldu. artık biraz daha yiyorsa yiyip uyuyabilir sanırım.

www.youtube.com

şöyle bir video buldum, belki yardımcı olur.
24 saatte bir kaka da yapması lazım.
onun için özel bir şeye gerek yok, zaten çiş için masaj yaptığınızda kendi kendine kaka da yapar.

evet, artık uyusun bari :)

yok yahu 10 bine biz fabrika temizletiyoruz :)

muhtemelen evi görüp öyle fiyat verirler ama 1000-2000 arası bence.

profesyonel makinelerle temizlik yapan iyi bir firma bulmanız lazım.
on bin çok uçuk bir fiyat, o kadar da değil.
bence de iki bin civarı falan tutar çünkü muhtemelen bir günde bitmez, birkaç gün gerekir.

mutlubiev

Böyle bir ev temizlik haricinde ancak boya badana yapılarak gerçekten temizlenebilir.

3+1 inşaat sonrası temizliğini 800tlye yaptırdık. Normalde 3+1 evi 250ye temizletiyoruz. Evin büyüklüğüne ve eşyaların çokluğuna bağlı. Ama 10 bin nedir fabrika mı burası:) o kadar da değil.

çok düşüncelisiniz, ama bence kendinize eziyet etmeyin. fırsat olmamış, öğrenememişsiniz, ne olacak ki, hayat bu, her şeyi halledemiyoruz. herkes de özel arabasıyla kontrollere ya da doğuma gitmiyor. bu dönemde taksi gibi araçları kullanırken iyice korunursunuz, öyle gidersiniz. ben sadece bunu yazmak için geldim, belki daha özel taksi türü hizmetler bilen vardır, yazarlar. ama iyi niyetlisiniz, kendinizi kötü hissetmeyin istedim sadece.

ya hu nolucak taksiye biner gidersiniz, arayınca gelir kapının önüne.

Yakınlarda bir taksi durağı varsa oradaki taksicilerden birine durumu anlatıp telefon numarasını alabilirsiniz. İhtiyacınız olursa direkt o kişiyi ararsınız. Ezik hissetmenize gerek yok. Ehliyet 2, 3 ayda alınabilen bir şey.

@nimberjack, @hayaletimsi, @dissendium.

Çok teşekkür ederim hepiniz moral verdiniz bana. İnsanın bu konuda yalnız olmadığını bilmesi ya da böyle şeylerin olabileceğini bilmesi bile moral veriyor insana bu dönemde.

Araba kullanmayi bilmemen takinti yapilacak bir konu degil.bu bir tercihte olabilir sonucta.birde bugun araba kullanmayi ogrenip ,acemi sofor olarak doguma gitmeni zaten tavsiye etmem.

Benim ilk kiz gayet programli beklenen sekilde dogmustu ama ikincisi beklenenden 4 gun once gelmeye karar verdi.gece 3 te zurna sarhos uyumusken sabah 6 da hanim bebek geliyor dedi.cocuga dogdugu yerin adini koy derler ya bizimkisinin adi az kaldi atakoy kavsagi olacakti.

Kisaca en yakin taksi duragini rehbere kaydet.acil bir durum icin yakininizda oturanlardan kimden yardim alabilirsin bunu simdiden dusun.

ehliyetiniz var mı? varsa aslında özel dersle halledebilirsiniz. ben o şekilde öğrenmiştim... şöyle diim kurslar doğru durust bişi öğretmemişti, 10-14 saat civarı özel dersle trafiğe çıkıyorsunuz... o kadar da gözünüzde buyutmeyin.. benim hoca çok iyiydi yalnız, hocadan hocaya da fark olur elbette...

yakındaki taksi durağı ile konuşup bebek beklediğinizi anlatırsanız her zaman yardımcı olurlar. şoförler kendi aralarında bunları konuşurlar. konu bebek olunca daha hassas olacaklardır diye düşünüyorum.

eşinize ve bebeğe kol kanat germe güdüsüyle kafaya takmışsınız ama hiç dert etmeyin. her şeyi bilmek zorunda değiliz.

Babam ehliyeti aldıktan iki hafta sonra doğmuşum ben. İlk kez trafiğe annemi doğuma götürürken çıkmış :D

Bana da taksi daha mantıklı geliyor ama canınızı sıkmayın diye anlattım, oluyor böyle şeyler hayatta.

bu arada sizin durumunuzda taksi cok daha mantıklı, ben genel olarak yorum yapmıştım...
benim doğacağım gece de babamın arabası çalışmamış mesela :D yani bazen böyle aksilikler de oluyor :)

Dogum bir sekilde halledilir de biran once araba mevzusunu cozmen lazim cocuk geliyorsa, yoksa buyuk sikinti cekersiniz.

Bu devirde kari/koca araba kullanmak lazim. Annemin ehliyeti vardi ama hic araba kullanmadi, asiri stresli bir tip. Eziyetini biz cektik senelerce..

@Duptıs, teşekkür ederim, baya maceralı ve geriye baktığınızda komik bir hikaye olmuş. Allah analı babalı büyütsün :)

@Omonia ehliyetim var ama biraz trafik fobim biraz da baş dönmesi problemim var, zaten evhamlı birisiyim. Baş dönmesi ataklarım ara ara gelir diye trafik işini erteledim. Dediğiniz gibi özel ders alacaktım, araya pandemi girince onu da alamadım. Şimdi bu risk ortamında da almaya cesaret edemiyorum.

@Saykotek, teşekkür ederim. Bu dönem erkeklik ve koruma içgüdüleri ağır basıyor herhalde, araba kullanmayı bilmiyorum diye ezik hisseder oldum iyice.

@plutongezegendegilmi vallahi iyi cesaretmiş :) neyse ki bir problem olmamış :)

@cooperr, çok haklısın hocam, en kısa zamanda inşallah. teşekkür ederim yorumun için.

Arabayi ogrenirsiniz dedikleri gibi bebek varken ihtiyac olur cok. kendinizi iyi hissettiginizde cozersiniz. hastaneye tabii ki taksiyle gidin soforlu araba kiralama nedir abicim. ayrica doguma hazirlik nasildir bilginiz var mi su geldikten sonra acilma suresi var filmlerdeki gibi suyum geldi kosa kosa hastaneye diye bi sey yok. biraz evde doguma hazirlik baslar hastaneye gidisi o kadar acil bir sey gibi dusunmeyin hastanede sanci veriyorlar islem kisa sursun diye yine de uzun surebiliyor. doktorunuza danisin elbette. hayalinizde canlandirdiginiz filmlerdeki gibi hissettim belirtmek istedim. Allah saglikla sihhatle bagislasin bebeginizi. iyi bir baba olmak araba surmek degildir :)

Araç kullanmak ne pahasına olursa olsun gereken bir özellik değil ki. Siz kendi yapınıza uygun bulmuyorsanız girişmemişsinizdir bu işe. Bu farkındalıktır. Bir ebeveynin araç kullanması işe yarar diğerinin belki sadece çocuğunu dinlemeyi bilmesi hayat kurtarır. Saçma kalıplara, zorlamalara takılmayın. Şartlamayın kendinizi. Siz eşinizle ilgilenirken araba kullanacak birileri bulunur yukarıda çözüm önerileri verilmiş.

Yukarıda o ramazan hikayesine uzunca dokunun, mute etme seçeneği çıkıyor. Az önce yaptım aynısını.

Hikayesinde ramazan temalı sticker kullananlar orada çıkıyor.

sanırım olay şu:
tech.hindustantimes.com

ben de bi "bu nedir yahu" demiştim görünce. ramazan özel stickerları yapmışlar, takip ettiğin kişilerden, o stickerları kullanıp story atan herkesin storylerini bir yere toplamışlar. bende kayboldu bu arada, şimdi baktım yok. her gün geri gelecek mi bilemedim. şimdi bu fasiliteyi kullanıp görünürlük kasanlar olacaktır kesin, herhalde yeniden görünecek.

ramazana böyle bir festive event vurgusu yapılıyor globalde, bugün bbc haberinde bile şöyle bi tanımlama yazmışlardı, garipsedim "ramadan, a festival that involves a month of prayer and festing". biraz hristiyan adetleri gibi easter, christmas havasına soktular herhalde bu işi globalde, onun yansımalarını görüyoruz diye düşünüyorum.

dün öğleden önce verdiysen bugün 15.00'dan sonra kalkar.

bence fırın yemekleri en kolayı. bir fırın tepsisine istediğin sebzeyi ve eti dizip üstüne zeytinyağı gezdirip fırına atabilirsin. balık, tavuk, et, kıyma..hepsi olur.

bu kolay ama ben buna bile üşeniyorum. o yüzden akşam yemeği yemiyorum. hem de akşam yemeyin diyorlar. çoğunlukla akşamları fındık fıstık kuru incir ceviz vb. yiyorum. hem yemekle uğraşmamış hem de akşam akşam midemi doldurmamış oluyorum.

Tavuk göğsü haşlayabilirsiniz.

Bulunabilir ürünler yazan bir diyetisyene gidin. Avakado mango nedir.

Tavuk göğsü: baharatlayip teflonda izgara ya da firinda.
Haslayan da var ama ben firinda seviyorum; brokoli, havuc vs gibi sebzeleri dogranmis halde koyup üstüne kekik vs baharat ve zeytin yağı.
Sonuçta az kalorili, karbonhidratı az yemek ve bunlari toplu yapip kaba koyarsaniz 3 günlük yemek çıkar, isitip yersiniz.

@baal, avakado olsa yine iyi. yaban mersini, glutensiz ekmek falan diyor. Yaban mersini macro center'da bile olmuyor bazen :)

Çölyak hastası değilseniz ya da gluten hassasiyetiniz yoksa gerçekten başka bir diyetistene gidin. Karbonhidratı azaltmak için glutensiz ekmek önermek saçmalık.

Sağlıklı bir diyet uygulayabilmek için en azından minimal bir mutfak bilgisine sahip olmalısınız. Çok zor bir şey değil. Mesela tavuk göğsünü haşlama düşüncesi pişirmeden daha kolay gelebilir ama tadının çok kötü olacağını tahmin ediyorum. Onun yerine azıcık bir baharat ve zeytinyağı ile tavada pişirebilirsiniz. Brokoli, havuç gibi sebzeleri haşlayabilir ya da çiğ olarak tüketebilirsiniz. Havucu, kırmızı lahanayı rendeleyerek mesela salata yapabilirsiniz. Sadece kol gücü gerektiren bir eylem. Çeşitli çiğ sebze ve otları doğrayıp mesela haşlanmış nohut, fasulye, mercimek gibi şeylerle karıştırıp üzerine biraz da zeytinyağı ve baharat ekleyerek güzel salatalar oluşturmanız mümkün. Nohut gibi sert baklagilleri pişirirken püf noktası içine biraz karbonat eklemek. Aksi takdirde zor pişebiliyor.

Tavuğa alternatif mesela biftek ya da dilimlenmiş somon alabilirsiniz, aynı şekilde pişirmeniz mümkün. Sadece kırmızı et içi pembe yenebilirken tavuk yenemiyor, böyle şeyleri aklınızda tutmalısınız.

Çok uğraşmak istemediğim ama güzel şeyler yemek istediğim zaman yaptığım bir yemek var:

İki tencere lazım. Birine zeytinyağı koyup üstüne kuşbaşı sebze (patates, havuç, kabak, bezelye vs.) doğruyorum. Tuz döküyorum, kapağını kapatıp orta-kısık açıyorum.

İkinci tencereye tavuk göğsü koyuyorum (bunu kasaplardan kuşbaşı kesilmiş şekilde alabiliyorsunuz). Üzerini dolduracak kadar yoğurtlu su karışımı ekliyorum. Yine kapağını kapatıp orta-kısık açıyorum.

İkisinin de pişme süresi 15 dakika. Hazırlama süresi de o kadar. Totalde 30 dakikada yemek hazır oluyor. Besin değerleri de dengeli. Daha az karbonhidrat isterseniz sebzeyi patates yerine patlıcanla falan da yapabilirsiniz. Fazla yaparsanız ertesi gün de yeniyor.

Diyet sürdürebilir olmalı. Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinip sonrasında da devam ettirebilmeniz gerekli. Farkı diyetisyene gidin. Bu diyetisyen ile hedefinize ulaşsanız da orada kalmayacaksınız. Zor tariflerle, zor bulunan yemeklerle olmaz.

Ben aylık köfte, soslu tavuk, soslu somon hazırlayıp buzluğa atıyorum. Sonrası çok pratik oluyor. Sebzeleri iki yemeklik pişiyorum.

yaban mersini, glutensiz ekmek falan nedir ya allasen, böyle diyet mi olur? diyet ulaşılabilir ve pratik olmazsa eğer uygulanmaz asla. bunu bizden önce gittiğin diyetisyenin bilmesi gerekirdi ama neyse.

donmuş sebze alıp zeytinyağlı yap hafta sonu koca bir tencere. fasulye, bamya, barbunya vs. aşırı pratik, ısıtmana bile gerek yok, doyurucu ve besleyici. ben bazı sebzeleri de soteliyorum tavukla ya da tek başına: lahana, brüksel lahanası, havuç, kabak vs. o da çok pratik ve doyurucu oluyor.

holden zaten yetişkin dünyaya uyum sağlayamamış biri, bu yaptığı da çocukları ve çocukluğu önemsediği bilinç altında ve bilincinde istediği bir şey başka bir metafor olduğunu düşünmüyorum

Çocukları yetişkinliğe girmekten kurtarmak gibi bir metafor varmış.

www.britannica.com

Kitabı okudum ama unutmuşum, şimdi okuyunca bir an hoş olmayan şeyler canlandı ama üstteki mantıklı geldi.

Çocukların uçurumdan düşmesi masumiyeti kaybetmesi anlamına geliyor.

Diş ipi ile masaj yapmak iyi gelebilir

Sirke veya sek votka ile çalkala ağzını.

Dişlerinizi sıkıyor olabilir misiniz?

@playing star again olabilir. Ben de stresle alakalı olabileceğini tahmin etmiştim. Gün içinde diş sıkıyor olabilirim.

Kekik suyu gargara

Yap kendin geç hocam. Artık çoğu marka çok başarısız bence

biz kasaba yaptırıyoruz. etini veriyorsun onlar yapıyor. kimyon oranını da söylerseniz ona göre yaparlar.

2009/10 Fiat Punto

30 km uzaklikta ve sadece sehir ici kullanima uygun degildir pek dizel. isinize karismak gibi olmasin da dizel araba devirli ve biraz uzun kullanilmasi gerekir. ayrica bakim ve malzeme masrafi da daha fazla olur ve son fiyatlamalarla cok fark olusturmuyor yaktigi yakitta. ama tabi siz bilirsiniz bu benim gorusum.

en kaliteli dizeller renault grubunun 1.5 dci ve fiat multijetler. 2013 modellere kadar 1.3 multijet punto veya 1.5 dci renault clio4 bulabilirsiniz (biraz kilometresi yuksek olur yipranmis olur) ya da 1.5 dci clio 3 temizinden bulursunuz

parçası ucuz ve ikinci eli hızlı bi araç lazım size öyle hissettim. bu yazdığım arabalarda auris hariç hepsi hızlı gider ve parçaları da çok tutmaz.
2013/+-1 clio
2012/+2-1 punto
2010/+2-1 auris
2013/+-3 corolla
2013/+2-1 astra
2010/+2-1 focus

bu arada çok az üstüne çıkarsanız 2020 egea alabilirsiniz. neredeyse sıfır araca binmiş olursunuz.

2011-2013 arası opel corsa

Toyota yarış 1.33 2016

Corsa tam acemi arabası.

Boya BY-M1 önerilir

Hangi cihaza bağlanacağı önemli telefon bilgisayar harş diye gireyim isterseniz boya m-1 iş görür güzel güzel.

c1'in usb modeli var bu arada ses kartı zart zurt olmadan direkt bilgisayara saplanıp kendi arayüzü ile kullanılacak ama boya'dan her türlü daha pahalıdır.

Evde pc'ye takacaksan en temizi call center kulakligi.


Hoparlorden gelen sesi de tekrar mikrofona almazsin boylece.

benim bildiğim hepsi kızın olmuyor yani kıyıp da kıza ne kadar taktıysanız artık onlar kızın oluyor. bizim nişanda damat cebine attı gitti kendininkileri. biz de öyle biliyorduk ses etmedik ama kayınvalide neden kıza bırakmadın vs demiş. at cebe sen de :)

sanırım böyle bir mahkeme kararı vardı, mesela erkeğin nişan öncesi aldığı şeyleri geri alma hakkı var ama nişanda takılanlarda yok çünkü nişanda hibe statüsüne giriyormuş

Ben de yakında nişanlancam, kadınım, bana takılan takılar zaten aynı zamanda eşimindir gelecekteki birikimimiz için kullanırız. Anama babama asla vermem,onlar da asla istemezler, ileride kendimiz için kulların eşimle. Diğer bir türlü düşünce beni rahatsız ediyor.

Gelenek, görenek, örf, adet ve ananelerimiz erkek tarafını gömçürtmeye yönelik olduğu için.

Ya kanun ya da içtihat gereği kadına da erkeğe de takılan takıların tamamı kadına kalıyor. Yani alıp isterse sokağa atabilir.

Cinsiyet rolleri ve toplumsal duzen geregi bir guvence.

Bir nevi "kızı gördük, beğendik, adını da koyduk, bunlar da bizim kıza ve ailesine hediyemizdir. Çeyizdir, düğün hazırlığıdır yardım olsun"
Bu mantıkla evet harcayabilir.

Daha bi de aileler oooo imam nikahı yok mu diyecekler. İmam kadına soracak, ne istiyorsun. Kadında altın, gümüş, arsa, aklına gelenlerden imza parası için protokol yapacak allahin huzurunda.

en azından i3 veya ryzen3 olsa daha iyi olur. mesela bu ikisi:
www.amazon.com.tr
www.amazon.com.tr

bir ara 8gb ram ve/veya windows 10lu modeller de bu fiyatlara inmişti amazonda.

www.vatanbilgisayar.com

şundaki ryzen 3 işlemci yaklaşık %50 daha hızlı. istediğiniz fiyat aralığında alabileceğiniz en iyi işlemcili bilgisayar. ekran kartı da bir tık daha iyi.

Bir hafta önce 4.400tl ye bunu aldım
www.hepsiburada.com
Beklerseniz belki yine o fiyata düşebilir, indirim reklamı oluyor.Karşıma bu çıkmasaydı
www.hepsiburada.com
Bunu almayı düşünüyordum.

Bu da 3 ürünün karşılaştırma linki

www.epey.com

Alacağınız en ucuz bilgisayar bile bu saydıklarınızı yapabilir. Bu nedenle paranızın yettiği bilgisayarlar arasından en iyisini almanızı tavsiye ederim

Nergis

lale bu

Beyaz zambak bu. Kıbrıs'ta zambak çoktur. Limassol'da Rum tarafında bir şehir zaten.

Nergis bu.

Nergis

olur ama venatura şişesinin açıldıktan sonra ne kadar süre ile kullanılabileceği bilgisini öğrenin. vitamin d soğuk veya sıcaktan çok havaya ve güneşe maruz kalmakla etkisini kaybediyor.

o fisfislar dil alti emilimi icin sanirim. bir fis tek doz oluyor genelde ve vitaminin yapisi dil alti emilimine uygun oluyor diye biliyorum. midede emilimi de fisfisla alabilirsiniz fark etmez tabii ama dozaji ona gore ayarlamak lazim.

venaturaya fısfıs takacaksınız doğru mu anladım? bence olmaz farklı formdadır onlar.

Fısfıslı olan spreylemeye uygun olarak daha likit formdadır. Diğer şişedekiler bayağı yağ formunda oluyor. Birim fıstaki dozaj da farklıdır diğerinden. Nitekim olmaz bence ama denenebilir.

Venatura almayin, Orzax daha kaliteli demeye geldim.

Hepa filtre filan bisiler diyodu soranlara gecenlerde...

www.haberturk.com

"Mutasyonlu virüslerin ülkemizde yaygınlaşmasının ardından yine TT Medical’ın koruyuculuğu biraz daha fazla olan “King Nano Mask”ını kullanmaya başladım."

resmi açıklamayı bekliyoruz gönlümden geçen ertelenmemesi ama göreceğiz.

o fiyatlara ikinci el iPad almak en mantıklısi bence

İpad harici asuslara bakın. Ekranları gayet iyiydi

Yuksek ama kac? 100 falansa normal. 250 ise cokmus gercekten.

o açıdan düşünürsen az ama 5 tl bile olsa bu apartmandaki en yüksek fatura olması açısından da çok işte. 185 lira

Beyaz eşyaların b sınıf falan mı? Led değil de normal ampul mu kullanıyorsun? Bilgisayarında arka planda kazım yapan bir virüs olabilir mi?

O numaralar hikaye gozun bozuk degil. Sirf isigi yansitsin diye takabilirsin, tabi bu sefer de gozun ona alisir.

Dinlendirici almak istiyorsan gozlukcuye git sifir numara cam versin. Antireflisi iyiyse monitore bakma suren uzar daha zor yorulursun. Bu da daha cok gozunu bozar :)

Başka görüşü/düşüncesi/fikri olan arkadaşlar var mıdır?

Haklısınız.

yemeksepetinde o bol puanli, sekilli, sukullu ingilizce isimli, luks gorunumlu restoranlarin gerçek yerlerini gorseniz agziniz acik kalir. sanayide oturuyorum cogu derme catma yerlerde.

yani diyecegim o ki, bilindik bir marka degilse adina, ismine cismine aldanmayin.

adi, diet club, healthy food falan diye bati disiplinine sahip ascilar falan calismiyor. bildigin esnaf kafasinda adamlar calisiyor

Bana şunu hatırlattı m.youtube.com

m.youtube.com

bana bunu hatırlattı

(bkz: the kominsky method)

Community

The last man on earth

The Office
Parks and Recreation
Modern Family
Rick and Morty
Friends
Seinfeld

Modern Family +1

ted lasso

Brooklyn nine nine

Grizzy ve lemmingler. Bence şans verin.

It's always sunny in Philadelphia
Silicon Valley

(bkz: entourage)

Office +1 demeye geldim
Ilk 5-6 bölüm alışma süreci geçtikten sonra çok eğlenecek ve seveceksiniz.

Ted Lasso +1
Community +1
Superstore

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

eksiduyu.ru

coupling.
archer
bob burgers

Rupaul's drag race korkunç eğlenceli, sandalyeden düşürür bazı bölümleri

Sen kacta cikiyorsun isten?

Kölelik belgemizi gösterirsek sorun olmaz bence. Genelgeyi beklemek lazım.

@balpolen 17:40'ta servis kalkıyor. 18:30 gibi iniyorum.

Kamuda calisma saatleri revize edildi, ozelde de olur muhtemelen.

yasak 21 de başlayınca da evine dönebilen yoktu ki. trafik haritasına baktığında hep kıpkırmızıydı. yine aynı şekil. herkes eve girene kadar serbest sayılır. market konusu sıkıntı olacak ama 18 de kapanırsa eğer kim işten çıkıp alışverişini yapacak.

13.30'da evdeyim :)

18:30'da işten çıkıp 3 km uzaktaki eve 19:00'dan önce gidersem şanslı hissediyorum. Yer Bursa. Söyleyeceklerim bu kadar Hakim Bey.

Muğlayı bilmiyorum ama genel işleyiş şu şekilde oluyor;
Öncelikle yedek bakiye dolar, onun kapasitesi bitince normale geçer. Genelde yedek bakiye 5 metreküp olur, diyelim ki 7 m^3 yükledin 5+2 olur.

13,67 2m^3 ise 1 m^3 6,835 TL d,r. 6,835 ve katları yükleme yapabilirsin.

Örneğin 3 m^3 =6,835*3= 20,50 TL çeker. 20 yüklediğin içn sadece 2 metreküp vermiş.

Diyelim ki 30 TL yüklemeye çalıştın 4 m^3*6,835=27,34 TL çeker.

Bu mantıkla devam.

apartman kapısına mı geldi yoksa evin kapısına mı? önemli olan bu.

eğer apartmana geldiyse kutu kurulumu vs uzun sürebilir ama apartmana kutu geldiyse evinize kablo çekimi çok kısa sürer.

ttneti arayıp bilgi alabilirsiniz.

Apartmanın kapısında kutu var ama daire kapısına kadar getirilmiş bir şey yok. Onlar dediler zaten 1 hafta internetiniz kesik kalabilir diye. Her fibere geçen interneti kesik bekliyor mu, çok saçmaymış. Bağlanana kadar neden adslimizi kullanamıyoruz ki, değil mi?

Onlar kablo çekilse bile beklersiniz diyor.

Binadaki kutudan eve kablo çektikten yarım saat sonra interneti açtılar. Adsl aboneliği fiberden bağımsız olduğu için ne zaman kapatırsanız o zaman abonelik sona erer. 1 hafta demelerinin mantığını anlamadım.

Adslden nakil olduğu için nakil gereği ikisi aynı anda açık olamaz dendi. Nakil işlemi başladığında diğeri kapanır gibi bişey söylediler.

Ttnet adsl kullanıyoken vodafone fiber'e geçtim. Altyapılar farklı olduğu için nakil yapılamayacağını söylemişlerdi bana. Önemli değil ama bu. 1 hafta internetsiz kalmak çok mantıksız. Binada zaten kutu var. Kutudan eve kablo çekmek hadi diyelim en kötü 1 2 saatlik iş olsun. Kabloyu modeme bağladıktan sonra interneti aktif etmenin ne bir zahmeti ne de evrak işi var.

Tek bir ihtimal veriyorum 1 haftanın mantıklı olabileceği durum olarak. Bizim binada vodafone kendi altyapısını kullanıyor. Sizin durumda firma kiralanmış bir altyapıyı kullanıyorsa eğer belki kendi aralarındaki anlaşma, prosedür uzun sürüyordur. Yine de arayıp bi başka müşteri temsilcisine daha sormak lazım.

Firma Telekom zaten. Sanmıyorum kiralık bir altyapı kullanacağını.

Anladığım kadarıyla 18-65 yaş arasına yasak olmayan saatlerde seyahat serbest.

2000'li deyince bebe zannettim bir an, 21 yaşındaymış :)

15 mayıs 2000 doğumlu. resmi olarak 20 yaşında gözüküyor esasen :)

izin almasına gerek yok mudur yani? kafam karıştı.

Üstteki cevaplara göre yanlış anlamışım :(
Dinlemedim de sözlükte görmüştüm.

Aşı olamama sebebi zaten antikor üretmiş olmak.
Hem sevinmek ve üzülmek bir şey değiştirmiyorsa sevinmeyi seçmek lazım

6 ay sonrasında yine öncelikli grup haline geleceksen iyi olmuş çünkü öncelikli olmayıp aşı yaptırsaydın aşının belli olmayan koruma süresinden sonra yine savunmasız kalacaktın. böylece hem 6 ay antikorlu olacaksın, sonra artık aşı ne kadar koruyorsa o kadar.

şu kısım enteresan tabii, "hastalığı her geçiren 6 ay bir daha hasta olmuyor" tespiti ne kadar doğru bilemem; daha kısa sürede 2.ye hasta olanlar var diye duydum.

Geçmiş olsun, çok kötü sonuçları olan insanlar var, tanıdık yoğun bakımda 8 saniyeden fazla makinesiz nefes alamıyor. Korona olup atlatmışsın, sevin tabii, üstüne bir de öncelikli gruptasın ne güzel.

2*2 mi yazmış yani bazen 2 kutu da kullanmak gerekebiliyor ama en iyisi yarın dr u arayıp sormak...

(bkz: MSI GL65) tavsiye ederim

Msi in eski bir modelini kullanıyorum yıllardır ben de beğeniyorum.

amazondan hp al.
notebook'da hp tercihimdir hep, başın ağrımaz.
amazondada fiyatlar uygun genelde

bütçemi biraz yükselttim ve iki laptop arasında kaldım;

www.monsternotebook.com.tr

www.hepsiburada.com

yorumlar ve görüşler için minnetarım şimdiden.

ön teker çıkınca muhtemelen sığar. sığmazsa ve arkada kimse oturmuyorsa arka koltuğu yatırabilirsiniz.

sığabilir ama bagaj plastiklerine zarar verme ihtimali var. bisiklet aparatı en sağlamı.

Bana da bu teşhis koyulmuştu. Kafamın yarısı acayip bir şekilde ağrıyordu. Berbat günlerdi. Sonra bir dişçiye gittim ve ağrıdığını bile anlamadığım bir dişe dolgu yaptı, ağrı kesildi. Ağrım o kadar kötüydü ki kafamın yarısı komple ağrıyordu. Her hareket işkence gibiydi. Ya bu ağrının sebebi o dişle bağlantılı sinirlerdi ve teşhis doğruydu ya da teşhis yanlıştı bilemiyorum. O zamanlar teşhis koyulunca araştırırken bana daha kalıcı bir hastalık gibi gelmişti. Neyse işte. Ağrınızı tahmin edebiliyorum ve bir dişçiye gitmenizi öneriyorum. Bir film çeksinler. Çürük veya yanlış doldurulmuş bir dolgu enfeksiyon yaratmış olabilir. Ağrının sebebi bu olabilir.

Ek: bana da nöroloji doktorları sayısız ilaç vermişti ve hepsi fos çıkmıştı. Dişçinin yaptığı uyuşturucu iğne ağrıyı hafiflemişti, dolgu yapması da komple çözdü meseleyi.