Süt ve yoğurt gereksiz oranda şeker içeriyor. Bak birkaç gün önce bi arkadaş vardı burada, 2 litre süt içip 50 gram protein alıyorum diyordu ama aslında vücuduna 80 gram şeker yüklüyordu sığır hiç farkında değildi. Bununla birlikte, biz yetişkinler 2 yaşından sonra süt şekerini/laktozu sindiremiyoruz, o nedenle yaramıyor bize. Gerek yok yani. Tavuk göğsünden kırmızı etten balıktan yumurtadan lor peynirinden çiğ kuruyemişten şaşma. Etin yanında yarısı kadar da sebze, özellikle yeşil yapraklı sebze yersen tamamdır bu iş. Başarılar dilerim.

(bkz: ketojenik diyet) + (bkz: intermittent fasting)
Kilo almak için de;
(bkz: carb backloading)

Sürekli yumurta tavuk yersen hem kabız olursun hem de tavuk gibi kokarsın benden söylemesi. Ayrıca, vitamini nerden alcaksın? Bol miktarda meyve sebze de tüketmen lazım.

baslangic icin soyledigin yeterli. ne yiyorsan aynısını ye, biraz protein ekle. yalnız birden arttırma yediklerini, adım adım arttır.

süt/yogurt seviyorsan ye. kilo vermek demedin sonucta.
tuzlu tavuk ilk kez duydum. tavuk gogsu diyoruz.
yumurtayı omlet yapıp yesen de olur. sorun degil.
kırmızı et iyidir. balık iyidir(hergün ton yeme yeter ki)

yesillikte onemli.
youtube da badici amcaların ne yediklerine bak aslında fikir verebilir.
ama senin söyledigin de güzel. ne yiyorsan mesela ona sabah 4 yumurta ekle (ya da 2 nasıl yiyorsan), yedigin et/tavuk azsa 1 ogunde (150-250) gr et ekle. tmm

onemli olan calismak zaten.

melisa çayı bu etkiye sahip diyorlar.

zamanında kırgızistan'da uyku sorunu çektiğim bir zaman oldu. eczaneye gidip bu durumdan bahsettiğimde rus malı bir sakinleştirici-uyku hapımsı birşey verdi. tamamen bitkiselmiş ve içinde melisa özü varmış. arkadaş da benimle beraber meraktan içti evde bir tane. yemin ediyorum sana 3 saat gülmekten çenemiz ağrıdı. öyle bir durum hiç yaşamamıştım, çok acayibime gitti. bi melisa çayını dene.

m.youtube.com

Zarar derken yan etkiden bahsediyorsan malesef oyle bir ilac yok. Yan etkiden cekinmiyorsun soyle aliyim:

en.wikipedia.org

cannabis. en.wikipedia.org(drug)

yok

sevişmek.

istenmeyen gebelik gibi bir yan etkisi olabiliyor ama.

Deparlı koşu. (bkz: runner's high)

Doktorla bir şey konuşulmuyor ki. Kerpetenle laf alıyoruz ağzından. Seni bir an önce postalayıp sıradakini çağırma derdinde adam.

Aslında ilaçlar büyük oranda işe yaradı ama nedense boyun çevremde ve yüzümde tekrar etti. Endişelendiğim için kremi yüzüme diğer bölgelere oranla az miktarda ve kısa süre sürmüştüm. Boyun bölgeme ise neredeyse hiç sürmemiştim. İki bölgede de nüksetti. Kremi doğru kullanamadığım için mi böyle oldu acaba...

betnovate yüze fazla sürmemek lazım. bir kere sürsen ölür müsün, ölmezsin.

onun haricinde allerjinin tedavisi allerjenden uzak kalmaktır. hapı içersiniz, geçer ama yarın yine toza maruz kalınca yine kızarır. gayet normal.

0,5-0,75 gerçekten iyi dereceler miyop için. yani 1.25 falan olmadan ben kendim fark edememiştim miyop olduğumu. 1,75 ise epey ileri. yani mesela okulda tahtada yazanı göremezsin.
bu tür bir yazı testiyle anlayabilirsin kendin de, bu son muayenenin doğruluğunu.

1- göz alışması
2- göz yorgunluğu

eğer öncesinde gözü yoracak işler yaptıysan, iki ölçümden birisi hatalı olabilir. Ayrıca bir kaç yıl gibi sürelerde o değişiklikler de normal geliyor bana.

@namus ninjası

miyopta gerileme olmaz diye bilirim ama biraz keyfini çıkarayım sonra test ederim :)

miyobun bende hızla arttığı zamanlarda araştırmıştım, büyüme çağında artar sonra orta yaşta bir miktar sabitlenir ve ilerleyen yaşlarda hipermetropi sebebiyle bir miktar geriler diyorlardı bazı kaynaklarda. bende aşırı arttı, öyle ders mers de çalışmadığım tembel zamanlarımda, sonra durdu. daha henüz ileri yaşlara gelmediğimden gerileme görmedim tabii.
miyobun göz yuvarıyla alakası da var. yani ya mercek ışığı doğru yere düşüremiyor ya da göz, ışığın giriş doğrultusundaki eksende biraz genişlediği için görme bölgesinden öne düşüyor.
bunu öğrendiğimde de mesela denedim, gözüme bastırdığımda görüntü deforme olsa da netliği artıyordu. hani şundan diyorum, gelişme çağında falan yüz yerine otururken de bu sorun göz yuvarınının deformasyonuyla değişebilir gibi.

tabii bu yorumlarım tamamen amatörce ve tek denek kendim. kaynak gözüm yani.

namus ninjası+1

Gençlerde miyop daha çoktur fakat insan gözü yaşlandıkça hipermetrop olmaya kayıyor, dolayısıyla bu süreçte göz bazen "0" lanıyor bile. Sonra hipermetroptan devam.

50 lere varmadıysanız ama bilemiyorum, o zaman durum başka olabilir.

@furciferpardalis

yaş 33 henüz :)
hipermetrop için erken sanki.

geçmiş olsun öncelikle.

ameliyatın kapalı/açık olmasına göre değişiyor süre, 1 sene kadar önce kapalı olmuştu babam; ameliyatı 3 saat civarında sürmüştü, hastaneden 4 gün sonra çıkmıştık, bir hafta on gün sonra da nekahat durumu geçmişti kolostomi torbasını saymazsak.

açık ameliyat olursa biraz daha uzun sürer kendisini toparlaması sanırım.

recep tayyip bir günde çıkmıştı... ameliyatı 2 saat mı sürmüştü neydi? tahminim 3 günde çıkar hastaneden... ama komplikasyonudur, osudur busudur olmazsa...

Geçmiş olsun.

Babam yoğun bakım dahil 10 gün hastanede kaldı. Tayyip'in doktoru ameliyat etti. Demek durumlar farklıymış.

dönem dönem temininde sıkıntı olabilir, türkiye'de pek çok fmf hastasının olduğu düşünülürse ilaç da getirtiliyordur

eczacılar odası ile görüşün

Tamamen konuya yabancı birisi olarak, fikir olması açısından söylüyorum: minoxil tedavisinin işe yaramayacağından emin misiniz? Doktorunuz mutlaka düşünmüştür ama düşünmemiş olma ihtimaline karşı söylüyorum.

Seyrek sakallı (köse diyebileceğimiz) bir arkadaşımız sakallarını sıklaştırmak için kullandı. 6 ayda sakalları epey gürleşti.

+ evlilik stresidir, o başlatmıştır.

Aksarayda memduh hoca var cildiyeci, biraz pahalıdır ama tek seansda sonuç alırsın.

hazır ilaç yazmaz genelde, bir reçete yazacak eczaneye gidip yazdığı karışımı hazırlatacaksın.

kahretsin ki yıllar önce aldığım o reçeteyi kaybettim, yoksa verirdim sana da :)

geçmiş olsun.

@opium seninki heyecandan ağrımış bence :)
@duyulmasi gerektiği kadar -- bazen değil.

@hiko seijuro -- minoxil için bir arakdaşım önerdi ama doktor hiç vermedi bunu. Nedir bu nasıl bir şey?

Bildiğim kadarıyla mantığı şu: derinin altındaki kılcal damarların çapını genişleterek derinin daha iyi beslenmesini sağlıyor. Sürüldüğü bölgede yoğun kan dolaşımı oluyor. Bu da yapım reaksiyonlarını arttırıyor = kıl çıkıyor.

Google araması yapabilirsin. Bence doktoruna danış, neden bunu kullanmıyoruz, işe yaramaz mı benim durumumda diye sor.

Ben 2 sene önce almıştım ama yeni bir düzenleme oldu mu o konuyla ilgili güncel durum nedir bilmiyorum. O dönem almıştım.

Kıl bir adam değilse verir. Bizimki biraz kıl mesela. Annem ismek sporuna gitmek için (pilatesten hallice doğru dürüst terletmeyen bişi) istemişti adam kardio ekg bilmemne istemiş tahlilsiz vermem demiş. Kendi çapında eminim haklıdır da yan odadaki hekim verirken bu vermiyo işte.

aile hekimine git böyle böyle belge lazım de. sana soracak var mı evladım bir sorunun. sen de yok diyeceksin. bu kadar.

Okulun sağlık birimine gidip oradan da alabilirsin bence

neticede bunun kararını verecek olan sizsiniz. hayat koçuna da gitseniz psikoloğa da gitseniz işleyiş aşağı yukarı şöyle:

hayattan ne beklediğinizi soracak, bunlar için ne kadar çabaladığınızı soracak, önünüzdeki engelleri ve hedefleri soracak, ne kadar süre içinde başarmak istediğinizi soracak, hedefinize ulaşmak için neler yapmanız gerektiğini soracak sonra da hadi git yap diyecek.

ufak bir koçluk eğitimi aldım ondan biliyorum.

psikolog kişinin karar alma sürecine yardım edecek bir kişi sıfatında değildir.

o bakımdan yanlış kişiyi arıyorsun bence.

@siradisi00 bu islerden anlayan baska biri de olur benim bildigim tek dal psikoloji oldugu icin onu soylemistim onerim var mi?

su iç :)

sade kahve + sigara

edit: ne pis insanmışım. herkes sağlıklı şeyler öneriyor, bi de bana bak...

form çaylarından iç. ama dikkatli ol çünkü içtiktne 5-6 saat sonra feci bir karın ağrısıyla tuvalete koşturabiliyor.

Kayısı çayını tek geçerim. Askerdeyken az imdadıma yetişmedi.

Dimes %100 kayısı-üzüm suyu.

Yediğine içtiğine dikkat et. Form çaylarını sürekli tüketeyim deme. Acayip sıçırtsalar da uzun vadede bağırsak tembelliği yapıyorlar ve yine kabız oluyorsun diye biliyorum. Bol lifli meyve ve sebzeler tüket. Sütlü, unlu şeylerden uzak durmak lazım diye okumuştum bir zamanlar. Bende bulgur ve üzüm çok işe yarıyor nedense. Bir de aklıma gelmişken, marketlerde yulaf ezmesi satılıyor. Tatsız tuzsuz bir şey ama lif kaynağı diye geçiyor. Çorbaya, sulu yemeklere vs karıştırıp tüketebilirsin. Tuvalete gidip deliler gibi ıkınayım deme. Kendi kendine çıkmıyorsa zorlama mekanizmayı. Çok sakıncalı.

Gün kurusu kayısı yiyebilirsin. Eczanelerden bikunis diye bir bitkisel ilaç alabilirsin.

zeytinyağı

sus kayısı çayı var. çoğu eczanenin elinde yoktur ama depodan bulabilirler gece yatarken içeceksin sabah işe yarıyor. dulcolax kapsül var gece 2 tane içeceksin sabaha işe yarar. bir de sağlıksız ama glifor diye bir şeker ilacı var sabah al ve tüm gün tuvalette otur:)

en son aşamaya geldiğini hissettiğin anda duphalac bir ölçek. içtikten sonra evde olmaya özen göster :) ama son aşamaya gelene kadar doğal yolları dene.

Tüm sivilce ilaçlarında olduğu gibi vücudunuza A Vitamini pompalayacağı için derinizde kuruma olacak, canınız yanacak. Özellikle dudaklarınızda ve mukoza kuruması nedeniyle burnunuzun içinde. Nemlendiricinizi hazır edin. Bir de besinler vasıtasıyla A Vitamini alımını azaltın, yormayın karaciğerinizi. Geçmiş olsun.

son çare olarak kullan bence yüzü sivilceli bir arkadaşımın babası dermatologtu arkadaşım babam önermiyor kullanmıyorum demişti. çok hayırlı olmadığını düşünüyorum o ilacın üstelik üç sene geziyo kanında üç beş sene sonra yüzün şu an neyse aynısı olacak. bi de sadece yüzünde mi sivilceler? benim suratımda birden aşırı çok sivilce çıkmaya başladı ama başka bir yerimde olmadığı için doktor zoretanin tarzı ilaçları kullandırmayacağını söyledi.

yiyebildiğin kadar yağsız ye herşeyi. çünkü tüm kan yağların ldl, vldl, trigliserit, kolesterol hepsi çok yükselecek. zaten her yazmadan önce yeniden kan testi isteyecekler. göz yaşşı damlası kullanmak gerekiyor. bepanthen merhem al, normal nemlendiriciler yetmiyor.

@mula diğer hafif ilaçların birçoğunu denedim ama kesin sonuç vermiyor. Sadece yüzümde sivilce var ben ilacı kullanmayı birçok kez reddettim ama hayatım boyunca yüzümde derin izlerle gezmektense 4-5 ay buna katlanmak daha mantıklı. Fondöten kullanmaktan tiksiniyorum, makyaj yapmayı sevmiyorum ama kıpkırmızı suratla da gezemiyorum bakalım umarım işe yarar.

ben de sana diyorum ki geri gelecekler sadece üç beş sene dayanacak o ilaç. sivilce nasıl iğrenç bişey çok iyi biliyorum şu an ne yapsam geçmeyen türüyle benim de başım belada. çok çektiriyor o ilaç ben bir hafta içip bırakmıştım. o kadar uğraşıyorsun sonra yinebaşa dönüyosun.

Yuzumun her tarafı tamamen sivilceyle kaplıydı ve kullanmadığım ilaç yoktu. son çare doktor onu verdi ve 1 ay içinde etkisini gösterdi ilaç 3 4 aya suratımda sivilce yoktu bildiğin. Çok zararı var karaciğere ama işe yarıyor mu yarıyor. Yüzünde de pul pul dökülmeler olabilir, sivilcelerin bir iki aya geçmeye başlayınca tamam duzeldi artık deyip bırakma tekrar eskisine döner tedaviyi tamamlaman lazım. Zoretanin sivilce izlerinde pek işe yaramadı bende ama, izler için madecassol kremi öneririm

@ddenizz ilacı bırakalı ne kadar zaman oldu ve şu an ne durumda yüzün?

ben pek meyve yiyen biri değilim.

kilit nokta bu. meyve yiyin yoksa hasta olursunuz. dışardan c vitamini alma işlerini geçin. sağlığınızı düşünüyorsanız bir zahmet oturun, meyve sebze tüketin.

grip olmak istemiyorsanız aşı vurulmayı da düşünebilirsiniz.

brokoli, bezelye ve kırmızı biberde de c vitamini var. onlardan yiyebilirsiniz. vitamin takviyeleri pek işe yaramıyor, zararları da var, bence kullanmayın. ayrıca c vitamini soğuk algınlığına yakalanma şansınızı azaltmaz, yakalandığınızda daha hafif ve çabuk geçmesini sağlar.

C vitamini istiyorsan yesil biberde portakaldan daha fazla c vitamini var. Maydanozda da oyle.

Ekmek arasi vitamin sandvici yap bence. Bol yesil biber, bol maydanoz, ustune de limon sık. Bi de zeytin koy. Çogüzel oluyor.

keçiboynuzu pekmezi, sabah ve gece iç iki kaşık. bu iyi gelecektir. ayrıca bal/zencegil/limon olayını dene, oluyorsa her gün. illa ki faydasını göreceksin.

sıkı giyinip kendini üşütmeyeceksin. otobüste minibüste vs soğuk geldiğini anladığın anda kapatmalarını isteyeceksin, sürekli buff veya atkı tarzı bir şeylerle boynunu koruyacaksın. Bol bol c vitaminli meyveler yiyeceksin. Onun dışında yapılacak bir şey yok malesef. soğuk almayacaksın yani, hani derler ya kendine iyi bakacaksın diye, öyle yapacaksın. :) geçmiş olsun

Ben de öyleyim. Bir hastalandım mı iki hafta iptal. Bir çok şey yapıyorum konu ile ilgili.
*İmuneks kullanıyorum kışın. Günde bir tane, çok soğuk ve salgın olan günlerde iki tane. Gerçekten çok ama çok işe yarıyor. Ama işe yaraması için minimum bir ay kullanmak gerekiyor.
*Banyodan sonra bir 5-6 saat dışarı çıkmıyorum.
*Terlemiyorum, üşümüyorum. Yanımda yedek giysi taşıyorum terlersem diye.
*Hayatımda en çok direnç veren şeylerden biri şu oldu: Toplu taşımaya veya arabaya bindiğinde palto/montu çıkar. İnerken geri giy. Bunun anlamlı olacağına inanmamıştım ama o ısınmış vücutla dışarı çıkınca hastalık daha kolay yapışıyor. Çoook büyük etkisi oldu bende.
*Şu motto güzel: Terleyeceğine veya bedenin sıcak olacağına hafif üşü. Çünkü çarpan şey terden veya vücut ısındıktan sonra yapışan soğuk. (istisnası aşağılarda bir yerde)
*C vitaminini meyveden değil, soğan ve sarmısaktan almak gerekiyor.
*Kış günleri dışarıdayken gözüm hariç vücudumun her tarafı sarıp sarmalanmış oluyor. Nefesi atkının içinde alıp vermek zorundayım.
*Dışarıda durma süresini minimuma indirmek gerek. Sosyal hayatı minimuma çekiyorum. Alışveriş merkezleri ise mikrop yuvası. İnsanlarla evlerde buluşuyorum.
* (İstisna geldi) Uyurken üşümemek ve olabildiğince sıcak olmak gerek. Uyurken kombiyi arttırıyorum.
*Her gün zencefil-limonlu çay içip, yatmadan önce karbonat ile gargara yapıyorum.

You got aids.

çok fazla ilaç kullanma. vitamin takviyesini doğal yollardan al ilaç yoluyla alma. hastalık vücuda girdiğinde ilaçlarla önlemeye çalışma gerekirse yatak döşek yat ama ilaçlarla geçiştirme.

Düzenli olarak kefir içmeni öneririm. Bulabilirsen mayasini alip evde mayala. Bunun yanında elbette dengeli beslenme, sporu da atlamamak gerekiyor. Ben 2.5 seneden beri hasta olmuyorum.

Zeytinyağı/tereyağı gibi sağlıklı yağların tüketim miktarını artırın; kolesterol içeren (Hayvansal) besinler tüketin; hayvansal besinlerin/proteinin daha iyi sentezlenmesi için de sebze, özellikle yeşil yapraklı sebzelerin tüketimine özen gösterin.

soguga degil mikroba direncsizsin.
soguga direnc kazanmak istiyorsan ciplak soguga cik, soguk dus al.

solgar in d3 vitaminleri var onlardan da al arkadaslarin imuneks/imutor takviyesini destekliyor ve arttırıyorum.

normalde ince giyinir, meyve hiç yemezdim. pekmez falan zaten hak getire.
bu yıl,
- hava soğur soğumaz kalın giyinmeye başladım. kalın yün kazak, şal atkı, bot, çorap her daim ayağımda zaten. daha burada herkes pikeyle yattıını söyledği dönemde bile battaniye-yorgan ikilisiye yatıyordum. bu yıl nar, mandalina yiyip duruyorum. her gün mutlaka nane limon kekik, zencefil, ıhlamur içiyorum vs.

eskiden hasta olduğumu hatırlamıyorum böylesine. ama bu yıl şu 5 gündür hasta yatıyorum. halsizlik, burun, tıkanıklık, öksürük, hapşırık yerimden kalkamıyorum.

bir terslik var bu işte. bulunduğum yerde herkes böyle hasta ama. sebebini herkes suriye'ye bağlıyor ama bilemiyorum.

direnci artırmak için kendini gereğinden fazla koruma. ciddiyim. tabi kalın giyin ama terletecek kadar olmasın.
uyku düzenin çok önemli, bozma düzenini.
pekmez üşütmüyor. gerçekten soğuğa direncini artırır ama hastalığı koruma olayını pek bilmiyorum.
geçmiş olsun.

Iste bunlar hep antibiyotik

çörek otu is the best!! evet her sabah 1 tatlı kaşığı çörek otu, zencefil ve balı karıştırıp yiyorum ben. çörek otu yağını da salatalarına falan ekleyebilirsin bu dönemde.

İmmuneks vb immun sistem uyarıcı preparatları aralıksız kullanmayın.

bakteriyel ya da viral konjiktivit olmuş olabilirsin. lens kullanıyorsan kullanma bir iki gün. o gözünden diğerine de bulaştırabilirsin eğer enfeksiyon ise. bulaştırmamaya dikkat et. ayrı ayrı sil mesela, aynı havluyla silme gözlerini.

şunu* okumanda da fayda var. gözü çok da yorma bunu okuduktan sonra yat uyu :)

geçmiş olsun.

*www.mersin.edu.tr

hay aksi, dedim "neyi yazmayı unuttum"!!
ben lens kullanıyorum bi de, tabii yaa. (bi de tekkaşım, martı gibi böyle)

yeşil çay kanser hücrelerini doğmadan öldürür bi zararı olmaz. devam.

hiçbir şey olmaz.

yanlarına bir de beyaz çay ekle 100 yaşına kadar yaşarsın.

günde bir litreye yakın bitki çayı normal çay kahve her bişeyi tüketiyorum ben de daha ölmedim. bir şey olmaz heralde :)

bunun neresi çok fazla?

yemin ediyorum bazı duyurular şaka gibi.

Yeşil çayda fazla miktarda kafein vardır, enerjik olmanın sebebi odur. Uyarıcı etkisi vardır. Bir nevi kahve içiyormuş gibi düşünün. Doğru şartlarda demleniyorsa bir problem olmaz, devam.

@kerri deadstar Yeşil çay uyku açar, melisa yatıştırır. Seni tedavi etmez. Aksini düşünüyorsan aktardan kilo işi alıp deneyerek kontrollü deneyler yapabilirsin. Plaza kızı veya türkçe öğretmeni olman bir şeyi değiştirmiyor.

Kolon rektum cerrahisi veya gastroenteroloji.

gastro +1

genel cerrahi

evet mesela biraz önce ölçtüm benimki eksi atıyor

iğrenç espri bir yana www.livestrong.com

diyor ki uykudan uyanınca 60-80 arası atıyormuş dakikada

bildiğim kadarıyla pro sporcularda / hayli sağlıklı insanlarda çok daha düşük oluyor

@arakhna oley be biliyordum! Benim 50'leri bulduğu oluyor.

Spor yapan insanların kalbi, yapmayanlara göre daha ağır çalışır. Bunun nedeni, spor yapan insanların kalbi daha güçlü olduğu için normal insanın üç defada gönderdiği kanı tek seferde gönderir. Haliyle daha yavaş çalıştığı için nabız da diğerlerine göre düşük olur. Böyle anlatınca korkutucu bir şeymiş gibi geliyor ama tam tersi bir durum söz konusu. Spor yapmayan birinin nabzı sabahları 60'a düşerken spor yapan birinin nabzı 45'e kadar düşebiliyor. Korkacak bir durum yok. Tabii bu anlattıklarım spor yapıp sağlıklı beslenen insanlar için geçerli, öyle bir durum yoksa doktora görünmek şart.

Oha o nasıl doktor, kendin nasıl gıda alerjini tespit edeceksin?

Ben 2 sene önce bol midyeli ve karidesli bir yemekten birkaç gün sonra vücudumda kızarıklıklarla doktora gittim. Ürtiker (kurdeşen) olmuşum, senin de öyle bir sorunun olabilir. Alerji testi yaptı ve neye alerjim varsa tek tek tespit etti. Kan veriyorsun, tek tek çeşitli gıda maddelerine ne derece hassasiyetin var grafik halinde görüyorsun. Benim deniz kabuklularına karşı epey yüksekti.. Ankara Bayındır Hastanesi - Pınar Öztaş, muayene olmanı tavsiye ederim.

doktor doğru söylemiş ne kadar alerji testi yapılsa da o testlerde herşey yok. iki kez alerji testi yaptırdım iki testte de portakal yoktu ama benim portakala alerjim var soyarken ellerim kızarır ve kaşınır. bunları ben test edip buluyorum. köri sosu yedikten bir gün sonra kollarımda kırmızı kabarcıklar çıkıyor mesela. her şeyin testi yapılamaz siz dikkat edeceksiniz.

alerji testi yaptırabilirsiniz. ama neye alerjiniz olduğunu nihayetinde siz bulacaksınız.

alerji testleri elbette bilgi verebilir ama aslolan kişinin kendini takibi.

kardeşimde de çikolata alerjisi vardı. doktora falan götürmedik. çikolata vermeyince sorun çözülüyordu çünkü :)

Geçen ay medikal park'ta alerji testi yaptırdım. Testte 30-40 kadar alerjen kullanıyorlar. Eğer sendeki alerjiye bunlardan biri sebep oluyorsa orda çıkıyor. Ama listedekiler dışında bir şey sepeb oluyorsa onu tespit etmek güç. Ev tozu alerjisi çıkmıştı bende.

hayır

eczaneden reçetesiz alamıyor musun?

hic dusunemedigim bir cozumu dile getirdiginiz icin oncelikle tesekkurler

Ya çok çok zorda kaldıysan, ilacı gerçekten kaybettiysen (yani 1 günden fazla ara vermen gerekecekse) ve kullanmak zorundaysan ezcacıyla konuşup reçetesiz verilen bir muadilini alabilirsin. Bu çözümü de düşünebilmiş olabilirsin gerçi.

salla hocam en fazla ölürsün. nolcak ak.

adını hatırlamaman sorun ise, eczaneye gidip ilacı ne için kullandığını ve hatırladığın kadarıyla ismini söylersen (şuna benzer bişidi sanki) diye onlar sana tahmin ettiklerini gösterir. sen de kutusundan hatırlayabilirsin umarım. böyle çok ilaç almak zorunda kaldım. umarım birden fazla doz seçenekleri yoktur.

eczacıyım. muadil = aynı ilaç isim farklı. bir gün içmesen bir şey olmaz.

tedavin aksar, büyük sıkıntılar çıkmaz tabi. ama gidip herhangi bir eczaneden ücret karşılığı alabilirsin. 100mg'dan başka dozu olabilir ama genelde bu veriliyor galiba www.pharma-agora.com doza da dikkat etmekte fayda var.

dermatolojik sebeplerle kullanıyorsan boşver sonra tekrarlayacak o sivilceler. (bkz: monodoks)

bronşları açar damarları büzer. belki de bundan. yalnız bu bi nevi yan etkidir. mesela alerji ilaçları da uyku yapar. bende işlemedi gerçi. yine de ilaçları +yan etkilerinden dolayı kullanmak çok da mantıklı değil.

anlatılmışı varmış: eksisozluk.com

sempatik sistem agonisti. yani adrenalinin-noradrenalinin etkilerini yapar. bu ikisi stres hormonu diye de gecer. hani stresliyken uykularimiz kacar vs gibi dusun

terleme için doktorum detox dedi sanırım en etliside o gibi bi iğneyle terleyen yerleri tek seferde yok ediyolar

detox değil o botox. yaptırıp sonuç alan tanıdık var.

3) göğüs cerrahisi. herkese derken biraz seninle alakalı. günlük yaşamını çok etkiliyorsa ve yaptırmak istiyorsan yapılır.

1) ameliyat kesin çözüm.
3) genel cerrahi.
4) bunu bende merak ettim.
5) 5 sene önce devlette ücretsizdi
6) ameliyatta sinirlere klips takılıyor böylece eldeki aşırı terlemenin önüne geçiliyor yani bölgesel birşey değil.

(Ameliyatı yapan kişiyim)

1. En mantıklıyı bilemem ancak kesin çözüm ameliyattır.
2. Her ameliyatın riskleri vardır (kanama, anestezi, vb vb) ama bu ameliyata has "refleks terleme" diye bir olay var, mutlak surette bilginizin olması gereken bir konu.
3. Göğüs Cerrahisi. Genellikle 40 yaş altına yapıyoruz.
4. Askeri pilotluk ise engelleyebilir ancak sivil havacılıkta problem çıkartacağını sanmıyorum (raporu veren hastaneye sorunuz).
5. Fiyat ve randevu hastaneden hastaneye değişir. Ankara'da önceliğiniz devlet hastaneleri olsun, bu işi çok iyi yapan yerler var.
6. Klipsli ETS'nin hedef bölgesi yüz, eller ve koltuk altı terlemesidir. Kasık ve ayaklara etkisi yoktur (Ama el terlemesi yaptığımız bazı hastalarda "ayaklarım da kurudu" gibi dönüşler alıyoruz).

Biraz anneanne öğüdü gibi olacak ama yoğurt ye. Zehirlenmiş olabilirsin.

Ben sana baş ağrısı için öneride bulunabilirim bol sıvı özellikle su gunde 3 litrenin altına düşmediğin sürece baş ağrısı çekmezsin. Gerçi bunu senin dr nun söylemiş olması gerekir.
Aynı yöntemle sezeryan oldum. Bir kaç ay suyu ne zaman az içsem korkunç baş ağrıları geri döndü tecrubeliyim bu konuda

Barı kısa kalmış olabilir. İlk delindiğinde genelde barı biraz uzun takarlar bu tarz sıkıntılar çıkmasın diye. Daha uzun bir barla değiştirebilirsin.

cevap icin tesekkurler, bari degistirdikten sonra ayni tasi (ucunda parlayan sey) kullanabilir miyim yoksa bar çaplari degisken mi? bir fikriniz var mi?

Bazı barlar daha ince oluyor, bazı barlar da aksine hayvan gibi kalın oluyor. Deneyip alsan en iyisi.

Yalnız şunu da ekleyeyim deldireli daha çok az zaman olmuş, barı çıkardığında deliği bulamayabilirsin kolaylıkla. Bi de oynadığın için yara olabilir/iltihap kapabilir.
Riskleri de bil de ona göre çok rahatsız oluyorsan değiştir, olmuyorsan kalsın biraz daha öyle kendini toparlayana kadar. Merak etme içine gömülmez o.

yardim icin tesekkurler, evet bar 0.8 mm'mis 1.2 ile degistirdim, bir de ucundaki bilyenin buyugunden aldim, simdi oldukca rahat.

iyileşene kadar duş almasın ben duş alınca sinuzitim coşuyo.

kulagini temizleme. (kimse yapmasin bunu zaten)
banyoda su kacirma gerekeirse kapat kulak.boneleri var.
oldugun yerde zipla. cozumu yok. o kulak tikanacak.

ciğerdelen, gittim. özele de gittim. çözümsüz kaldım. herhalde bir de prof görse iyi olur dediğin gibi.

ameliyatini nerde oldun?

eger enfeksiyon kaptiysan veya omuriliginin etrafindaki tabakayi yanlislikla deldilerse cok ciddi bas agrisi yapabilir. bence gidip bir gorun ve mutlaka bazi testler yapip kontrol etmelerini iste. ben epidural aneljezik almam gerektigi zaman yaptigim arastirmadan hatirliyorum bunu, birazdan doktor arkadaslar daha detayli bilgi verir zaten heralde.

bol kahve tüketilmesi olayını ilk kez duyuyorum. bi tanıdık epiduralle doğum yaptı. ona bol kahve için denmedi. belki farklı bir uygulama olduğu için olabilir bilemedim. neyse şey dicektim. çok kahve içmekte baş ağrısı yapar.

özel hastanede olduysanız doktoru arayıp sorun. belki bi ilaç tavsiye eder ya da bi kontrole gidin.

bu arada spinal anestezi de olabilir yapılan. ikisi arasındaki fark tam nedir bilmiyorum "omuriliğe yakın yerden yapılan iğne" olarak bilgi sahiibi olmuştum

bende de olmuştu . anam ağladı 3gün kafein komasına girdim geçmedi kafamı kaldıramadım . oradaki sıvının sızıntı yapması sounucu oluşuyormuş . 3. gün epidural yamam denen bi işlem var onu yaptılar tak diye geçti . oraya kanla yama yaptılar acayip bi işlemdi ama beş dakika sürüyo . git konul bu geçmiyo de yamam yapsınlar sana . ingilizcesi epidural blood patch diye geçiyo yabancı dilin varsa türkçe de epidural kan yaması

epidural anestezi doğumlarda kullanılan bir yöntem. sanırım sadece ağırıyı kesiyor, geri kalanı hissediyorsunuz, ıkınabiliyorsunuz.

spinal anestezide alt taraf taş kesiyor, yok gibi.

siz spinal anestezi olmuşsunuzdur. baş ağrısı da en bilinen yan etkisi. enfeksiyoni omuriliği delme falan gibi şeyler olacağını zannetmiyorum.

yatarak değil de, sırtı dik şekilde, hafif oturur gibi uyumayı önerirler.

@waterhard @kibritsuyu nun dediği gibi epidural değil spinal anestezi olmuşum ben. (öğrendim) bu omuriliğe yapılan kan pıhtısı yamasını gördüm ben de nette. @kibritsuyu sence böyle bir şey için tekrar hastaneye gitmeli miyim? önümüzdeki günlerde geçer mi

doktor değilim. babam fıtık ameliyatı olacağı sıra araştırmıştım. benim de pek bilgim yok.

ama çok kıvrandıırmıyorsa tekrar gitmeyi gerektireceğini zannetmiyorum. bana olağan ve beklenen sonuçlarından biri gibi geldi.

sarı kantaron degil mi bu?
yani tabletinden ziyade gidip cayını falan alıp icseniz baslangıc olarak?

Kafana göre başlayıp bırakabilirsin herhangi bir sorun olmaz. Çay olarak da kullanabilirsin hatta melisa+kantaron ikilisinin çayı bence daha güzel ve etkili.

sari kantaron'un gavurcasi o. antidepresan ilaclari ile ve tansiyon hastalari tarafindan alinmasi oneilmez. kontraseptifleri bilemedim, goole'a sor istersen.

Sari kantaronmus evet. Bir de su yaziyor. Benimkisi Yazz acaba ilk kisimdakilerden mi. Bir de anlamadim ikinci kisimdakilerle kullaniminda sorun olmuyor mu. Neyse vazgeceyim bari Birth control pills (Contraceptive drugs)Some birth control pills contain estrogen. The body breaks down the estrogen in birth control pills to get rid of it. St. John's wort might increase the breakdown of estrogen. Taking St. John's wort along with birth control pills might decrease the effectiveness of birth control pills. If you take birth control pills along with St. John's wort, use an additional form of birth control such as a condom. Some birth control pills include ethinyl estradiol and levonorgestrel (Triphasil), ethinyl estradiol and norethindrone (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7), and others.

nasıl rahat başlayıp bırakabilirsiniz denilmiş hayretler içerisinde kaldım

bakın, vücutta metabolizma denen bir şey vardır. bir şeyi metabolize etmek için çeşitli enzimler kullanılır. sarı kantaron da pek çok ilacın kullandığı bir enzim üzerinden metabolize olur. sizin sarı kantaronu almanız demek, diğer ilacın yeterince metabolize edilememesi anlamına gelir. etkileri azalır ya da yan etkileri çok artar. kafanıza göre çayını dahi içmeyin

sarı kantaron etkileri tam bilinmeyen bi antidepresan beklenmedik şeyler çıkabilir. içmeyin içirmeyin. probleminiz varsa doktora görürünün en azından yan etkisi kontrollü bilinen birşey kullanırsınız

Yeterince korktum, artık herhangi bir çay bile içmeyeceğim. Teşekkürler.

ben kullandim, öluyordum .

antibiyotiği içmeyi unuttuğunda hatırladığın an içip kalanları o saate göre içmen gerekiyor.

bir sornaki ilaç aslında bir önceki ilacın etkisinin azaldığı saatin sonuna devamı olarak ekleniyor diye düşünün.

mesela aldığınız hapın etkisi 12 saattir, sonra aldığınız ilaç yine 12 saat devam ettirsin diye.

artı eksi bir süre olabilir tabi ama son ilacını olduğu için fazla kafanıza takmanıza gerek yok.

nane-limon kaynat. ciddiyim iyi geliyor. şekersiz falan iç öyle

Bağırsaklarınız da bozuldu mu? Soğuk ter var mı? Et zehirlenmesi fena oluyor. Biraz daha kötüleşirseniz tıpış tıpış acile.

@ay nov kung fu
Yok öyle şeyler ama yatamıyorum. Uzandığım an midem ağzıma geliyor.

@ysmnn
Evde maden suyundan başka bir şey yok. O zaman yapacak bir şey de yok herhalde.

Biraz limon buldum ve maden suyuna kattım. Bir saat kadar otursam geçer inşallah.

eğer sanki mide kapağı kapanmıyormuş da midedeki her şey yatınca yukarıya yükseliyormuş gibiyse reflü olabilir sizde. şayet evde varsa, gaviscon'ın sıvı olan şurubu bu gibi durumlarda muhteşem rahatlatıyor mideyi. yoksa da nöbetçi eczane bulup gidip almanızı ciddi şekilde önerebileceğim kadar iyi. bugüne kadar etki göstermeyen kimseye denk gelmedim.

sıcak bir şeyler iç. Çay filan rahatlatır mideyi. Maden suyu içme.

@cevap botu
İlk defa bu şekilde oluyor. Reflü olacağını sanmam. Zaten çok küçük bir miden var. Çok çabuk doyarım da sabah 6'da yediğim bir yumurtadan sonra gece 11:00'de tereyağlı kele paçaya abanınca böyle oldu.

@e_rsin
İçtim artık ama sonradan eklediğim limon rahatlattı baya.

çay içme, tein mide krampını arttırır. nane varsa tozu tazesi farketmez, kaynamış suya at, az demlensin iç

talcid

Yanında bişey içilmiş olabilir mi peki? o gece sigara kokusunun dısında garip bir koku duydun mu?

bence hatalı pozitif çıkmıştır uyuşturucu testinde , takma kafana verirler 14 gün sonra ehliyetini :)

çek cumhuriyeti mi?

dostum o bardakların temiz olduğuna emin misin?

bir de döneri nerden buldun yav?

@anonymice: bir küba barıydı ve bol miktarda puro tüketiliyordu. ama gece yatmadan önce ve sabah kalktığımda dişlerimi fırçalımıştım. ortamda esrar gibi bir madde tüketiliyorsa, pasif içicilik ile kana karışır mı?

@dodi el ford: bu aralar her şey o kadar ters gidiyor ki, bunundan altından bir şey çıkmasından korkuyorum. ayrıca araba kullanamadığım için iş odaklı uğradığım maddi zararın haddi hesabı yok. çok sinirlendim.

@hayırsız: amfetamin ve sakız ilişkisini yalnızca tesadüfen gördüm. benim için de aslında teselli gibi sarıldığım bir bahane oldu. fakat orbit marka sakızların, daha önce türkiye'de de satıldığını, daha sonra içeriğindeki bazı maddeler nedeniyle yasaklandığını duydum. ama bu maddelerin neler olduğunu öğrenemedim.

ayrıca misafirlerim olduğu için fazla içmemeye gayret ettim. içtiklerimin etkisi dışında da fazla bir sarhoşluk yaşamadım. içmeyi seven birisi olarak, farklı bir kafa olsa eminim bunu fark ederdim. ve bugün bile o geceyi çok iyi hatırlıyorum.

@dedim dedim de kime dedim: bardakların temiz olduğuna eminim. lüks bir bardı. ayrıca sadece prag'da 40 tane dönerci var abicim :)

haber.sol.org.tr

geçen bunu haberlerde izledim. kadın seninle aynı durumdaydı. çok neşeli diye test yapmışlar, pozitif çıkmış. kesinlikle kullanmadığını falan iddaa ediyordu. belki içini rahatlatır diye yazdım, bir yanlışlık yapılmıştır, hakkını sonuna kadar ara.

türkiyede de yapıyorlar bu testlerden ve deli gibi yanlış pozitif alıp milletin hayatını söndürmeye devam ediyorlar. korkacak bir şeyin yoksa takma kafana alırsın ehliyetini. türkiyede dava açsan da vermiyorlar

sizin kullandığınızı iddia ettikleri madde nedir? öğrenebildiniz mi?

gittiğiniz yerde tüttürüldüyse ve sizde o ortamdaysanız evet. pasif yollu kanınıza karışır. ayrıca amfetamin bir uyarıcıdır. ve sakızda filan bulunmaz. bir ihtimal onun muadili enerji veren başka bir madde olabilir ama yinede bir sakızda veya şekerde olabileceğini zannetmiyorum. son olarak eğer esrar ise o cihazda çıkan madde bardakla kendi vücudunuza bulaştırabileceğiniz oran sınırlıdır.

@bruceandwayne: bugün bir mektup geldi polisten. kan testi için kanın narkotiğe gönderildiğinden, eğer içeriğinde Amphetamines, Methampheamines ve XTC bulunursa ehliyetime komple el konup, hakkımda soruşturma açılacağından bahsetmişler. Ama ben bu maddeleri ilk defa duyuyorum ve nelerde bulunabileceği hakkında hiç bir fikrim yok.

anlaşıldı thc değil baktıkları, diğer uyarıcı kimyasallar. sen ne yeyip ne içtiğini bir dahaki doktor seansında üzerine basa basa anlat. gerekiyorsa bir tıp kurumuna gidip ne yapabileceğinide danışabilirsin. böyle birşeyin olamayacağını söyle ve iyi şeyler düşünmeye çalış :) yapabileceğin başka birşey var mı emin değilim. dedğim gibi esrar olsa yırtman daha kolaydı, ama işin içine kimyasal giriyorsa biraz zorlaşıyor o işler.

@bruceandwayne: teşekkürler. thc nedir onu da bilmem :) ama işin peşini bırakamayacağım kesin zaten. işim için ehliyetim gerekli. yine de çok teşekkür ederim.

www.hurriyet.com.tr

şu da dursun burda.

Yazılanları okudum aklıma başka birşey geldi. Cuma akşam yediklerin ok ama cuma sabah ve perş akşamı yediklerini vs düşünsene yine de. Ya da kimseden bişi alıp içtin mi yedin mi?

Ben kan testinde negatif çıkacağını düşünüyorum bu arada. İnşallah hemen alırsın ehliyetini geçmiş olsun

ekmek haşhaşlı ekmekse eroin pozitif çıkabilir. mythbusters'ın konuyla alakalı bölümünü izleyebilirsiniz.

receteyle alindigina gore buyuk ihtimalle receteyi yurtdisina cikan bir tanidiginiza vericeksiniz, o da size alip getiricek. aklima baska bir yol gelmedi acikcasi. su an yurtdisindayim, haftaya donuyorum. sonrasinda yakin zamanda tekrar yurtdisina cikarsam haber ederim.

benim bildiğim doktor bir reçete yazar ve eczacılar odası o reçete aracılığıyla yurt dışından getirtir ilacı. hastanenin eczacılar odası bürosuna bir sorun isterseniz.

şuradan yardım alabilirsiniz:

Yurt Dışından İlaç Temini
www.teb.org.tr

Bende de var. Bazen eve geliyorum, kapinin one gelince cebimden istanbul karti cikiyorum. Ondan sonra birkac saniye durakliyorum, cunku karti basacak yer yok. Sonra anliyorum anahtar kullanmam gerektigini. Bu sadece 1 ornek.

Sık sık odanı temizle, düzenle. Düzenli bir ortamda bulunmak depresyonuna iyi gelir, zaman alacak uğraşlara daha kafan toplanmış şekilde başlayabilirsin.

ps: Kendimde işe yaradığı için önerdim.

Ha bu arada daha makro hale getirirsek genel anlamda düzenli olmak olunamıyorsa da zaman zaman ortalığı toplamak (her anlamda) bu saydığın problemlere iyi gelir.

b12 vitaminin eksik olabilir.

Mutsuzluk baska sey, depresyon baska sey, agir depresyon bambaska sey. Psikiyatrik gorusme yapmadan tani koymak dogru olmaz ama agir depresyonu birak depresyonda dahi olmadigini dusunuyorum. Dikkat eksikligi ise var gibi gorunuyor evet, o konuda da psikiyatriye gitmeni tavsiye ederim.

kendimi okuyor gibi hissettim, çoğu bende de var çünkü.. demir ve b12 eksikliği çıktı bende. tabi bunlar hepsinin değil ama bazılarının sebebi olabilir sizde de..

aynı şeyleri yaşamış biri olarak söyleyebilirim ki, kafandaki soruları çözmeden dikkat dağınıklığını gideremezsin.
yani belli ki kafana başka yerde ve öncelikle bu konuyu çözmen lazım.
yoksa vitamin takviyesi, ilaç vs ile düzelmez.

sedimentasyon yüksek çıktı diye yazmıştır bence. yoksa bir alakası olduğunu düşünmüyorum. takılmamak lazım o kadar herhalde.

periferik nöropati ise diyabet'in zaten beklenen bir komplikasyonu. dikkat etsin kaloriferlere falan yaslamasın elini ayaklarını. periferik nöropatisi olduğu için ayakları üşür gider kalorifere dayar yine de ısınmaz sıcağı algılayamadığı için de uzun süre ayaklarını kalorifere dayarsa ayaklarını yakabilir. böyle çok oluyor hastalara.
özellikle ayaklarına dikkat etmesi lazım. sürekli kontrol etmesi lazım diyabetik ayak açısından.

Yok yanlis anlatmisim emg sonucunda sedim ile ilgili bir ibare yok.
Ayrica yapilan kan testinde sedim:45 cikti. Sedim de ki artisin nöropati ile bir alakasi var midir? Yoksa ayrica bunu da araştırmalı mıyız
Tesekkurler

sedimantasyon normal değeri kadınlarda (yaş+10)/2 olduğuna göre annenizin normal değeri 35 zaten. 45 çıkması bir şeyi ifade etmez. 100 falan çıksaydı şüphelenebilirdik. o laboratuvarda yazan normal değerlere çok takılmayın.

sedim yaşla artan bir parametre, spesifik bir durumu da göstermez.

Sedim, Genelde kanser v.s. İle ilişkilendirildiğinden korkmuştum. Cevaplarınızdan dolayı teşeklür ederim.

kanser değil daha çok enfeksiyon durumlarında rastlanır yüksekliği, ama 45 dendiği gibi öyle anormal bir rakam değil, endişelenecek durum yok.

sedimantasyon, periferik nöropatiye değil, metabolik sendroma ve ateroskleroza bağlı genel enflamasyona bağlı yükselmiş olabilir. diyabetliler enfeksiyonlara dayanaksızdır. bir enfeksiyon olabilir. bir de meme muayenelerini aksatmadan yapması, yaptırması lâzım annenizin.

burun aksın. akmayıp orada kalacagına aksın rahatlarsın. sıkıntı yapma.
halsizlik hissediyorsan onun icin ilac al, enfeksiyon yoksa pek ilac almana gerek yok.

iliadin verdi de doktor kullanmıyorum bağımlı olmamak için :) deniz suyu aldım arada dalıp çıkıyorum.
mecburen çalışıyoruz, dinlenmek nerdeeee.

erken bırakmışsın. 5 günden fazla kullanmayın diyorlar.
geçmiş olsun.

bol sıvı ve dinlenmek bu işin en güzel çözümü.

bol sıvı al.

ölüm allahın emri.

Aferin sinus

sudafed var ama doktor önermeli tabii.

Aksın, akması iyi. Çok az tuz erittiğin suyu burnuna çek, temizler, rahatlatır.

aksın daha iyi arkadasin dedigi gibi.

İcmeyin...midenin dolu olmamasi isteniyor.
4 kere genel anestezi aldim.
Kusarak uyanmak istemezsiniz.

ilaç kullanan hastalar için "hapınızı yutabilecek kadar su"ya izin veriliyor. sanırım ağzınızı ıslatmak için küçük bir yudum suyun bir zararı olmaz.

doktor veya cerrah değilim. bir doktora teyit ettirmeden dediğimi yapıp risk almayın.

İçmeyin, ağzınızı ıslak pamukla ıslatıp idare edin. Geçmiş olsun.

Geçmiş olsun, içme hiç riske girmene gerek yok.

İçme. Anestezi sonrası da su vermeyecekler hazırlıklı ol. Yalvarsan da vermiyorlar. Yalvardım vermediler :))
Geçmiş olsun.

Anladım kardeşlerim çok teşekkür ederim bir devlet hastanesinde ameliyat olacağım ancak saat kaçta sizi ameliyathaneye indirecekleri belli olmuyor. Ameliyat sonrası da su içilmiyor bugün biraz zorlanacağım :)

su içersen entübasyon sırasında mide içeriği akciğere kaçabilir, bu nedenle oruç öneriyorlar

esas nedeni bu

Hastanenin devlet özel olması farketmez. Takma kafanı ona. Acil hasta gelir, senden önceki hastanın işi uzar...
Öğleden sonra gelip senin ameliyat yarına kaldı demesinler yeter.

Yalnız kardeşim bu nicklerin hali ne boyle birisi balık kraker birisi sutlu neskafe yan yana ne giderdi şimdi

arkadaşım okmeydanı ağız ve diş hastanesinde gayet sorunsuz bir şekilde gömülü yirmilik dişini aldırdı.

Ağzınız gözünüz yamulup moraracak. Ona göre siz karar verin.

birsey olmaz. zaten uyusuklugu ilk 30-45 dk gecmez, o arada dönebilirsin. bazi disciler kendileri buz kesesi gibi bisey veriyorlar cekimden sonra. cekildikten sonra buz tutmak cok önemli. yoksa sisiyor/morariyor.

@ delineron, aslinda sozlukte de iyi bahsetmis birisi orda yirmi yas disi operasyonu icin. oraya gidiyim ya

yanınızda bir arkadaşınız olursa gidebilirsiniz bence.

bayağı bekleyebilirsiniz ama ileriye tarih veriyorlarmış.

donuste gozyasi dokmezsiniz, anestezinin etkisi 2 saat kadar daha surer.
ama yorgun ve halsiz olabilirsiniz. en azindan klinikten cikmadan once 15 dk kadar bekleyin.

mecidiyekoy'de dent house var fena degildi (ama ameliyat olmadim, en fazla kanal ve 20'lik cekimi)

Alın yeni bir şampuan. 2011'de doğan çocuklar okula gitmeye başlayacak nerdeyse.

pantane pro-v dökülmeye karşı şampuan al abi. bir de eczaneden bepantane ampul al. 2 şişeyi kır şampuanın içine.

yıkadığın zaman bi 5 dk falan kalsın kafanda. cidden acaip işe yarıyor tavsiye ederim.

Şampuan yüzünden saç dökülmez; saçlarınız döküleceği için dökülüyordur. Bu dönemsel de olabilir yaş itibari ile de olabilir ama kesin olarak genetikle alakalıdır. Doktor doğru söylemiş; 30'u geçince muhtemelen erkek tipi saç dökülmesinin örneklerinden birini yaşarsınız. Geçmiş olsun.

Vitaminin cinkon eksilmistir dengesiz beslenmekten, hergun doner yiyince de oluyor.

Kıl iyice derinde olabilir, sürtünürken üstüne birtakım iltihaplar toplamış ve onlar kılı örtmüş olabilir.

çözümü uzun kilot giymek...kasık arasının etlerinin sürtünmesini engeller bunlar çıkmaz...

kıl dönmesinde kıl çıkamıyo zaten bence bu kıl dönmesi

normal sivilce bence. rahat ol.

Kıl dönmesi +1

Plot twist: Op is a female.

direkt doktora git. rahatsız ettiği için çıkartırlar.

Evet, soruya cevap olmadı ama bunu yapmalısın.

kıl kökü iltihabı

doktora git

çatlamış olabilir, doktora git.

ben kirmistim kemigimi allah kimseye yasatmasin diyorum. kos ortopediye

ovv gecmis olsun. buyuk ihtimalle catladi kuyruk sokumu kemigin. Acısı hic biseye benzemez :( zamanla daha cok anlarsin o agriyi simdi daha yeni. simit seklinde kendine koltuk al(ortasi bos olacak) ortopedik malzeme satan medikal yerlerinden. Gecmis olsun. Yarin ilk is doktora gitmen lazim bu arada.

ablam da kuyruk sokumu kemiğini böyle kırmıştı, doktora git mutlaka.

ezilmiştir bir şey olmaz bengay sür

bende de oluyor aynisi +takip.

ayakta dururken tam kasıkta, bastırınca içeri giren, bırakınca geri çıkan bir çıkıntı var mı?

@kibritsuyu +1. öksürünce, ıkınınca daha da belirginleşen bir şişlik olur. ama özellikle zorlayınca ağrı olması ve şişlikten bahsetmemen fıtığı pek andırmıyor. fıtıkta ağrı değil şişlik ön planda olur. ama yine de önce bir genel cerraha git. ordan bişey çıkmazsa ftr derim.

şişlik olur o bölgede, uzandıgında o şişlik azalır. ya kasık fıtığıdır yada kordon kistidir. ikisinin de tek çözümü ameliyat. ben oldum rahatladım ama normal yürümen 2 haftayı alır

varikosel olması muhtemel.

doktorunuz tanıdık değilse yazmaz,yazmamalı da zaten bahsettiğiniz ilaç asprin değil sizde biliyorsunuz yasal değil yazması.

akineton yanlıs hatırlamıyorsam kırmızı ya da yeşil reçeteli bir ilaç. O açıdan almanız zor. O doktor verirse eğer anlayın ki mesleğini gerktiği kadar sevmiyor

Akineton yeşil reçete değil. Doktorun insiyatifine kalmış. Benim doktorum yazardı.

Akineton yeşil reçetedir lütfen g.tunuzden uydurmayınız.
www.1ilac.com

Babanızın daha önceki ilaç kayıtlarını götürün, reçete fotokopisi falan varsa onu veya sgk dökümünü. Sonra durumu anlatın, gerisi ona kalmış.

eğer ki ben babama "gel psikiyatriste gidelim" dersem evlatlıktan reddeder :D

şizofreni yüzünden küstüğü konuşmadığı tüm arkadaşları akrabalarıyla hep bu sebeple arası açıldı. hepsi "bi doktora gidip iğne mi vursan" falan dedi diye.

akineton'u yazamaz diye biliyorum.

yani sanki muayene sonrası bana yazacağı ilaçların arasına eklemesini isticem aslında. bunu yapabilir bana güvenirse.

bağımlısı çok.

muhtemelen yazmaz.

parasetamol, aspirin, opioidler.

ee, şimdi geçirdiğim mide operasyonu sonrası bana NSAİİ alma dendi. aspirin bile o gruba giriyorsa ben ne içicem bir ağrım sızım olduğunda?

metamizol sodyum (novalgin), propifenazon (minoset plus'ın etkin maddelerinden biri), parasetamol ve opioidler kısmında sıradısı +1

opiodleri dışlarsak grubun adı non-opioid analjezikler oluyor.

parasetamol içiceksin
opioidler de zaten yeşil reçete ilaçlar

başka türlü değil bildiğimiz şeker hastalığı belirtisi bu. dahiliye uzmanına görünün.

(bkz: insülin direnci/@compadrito)

şeker hastalığı sonnnn derece sinsi ve sonnnn derece habis bir hastalıktır.
tıbbın, bir hastaya Tip 2 Diabetes Mellitus teşhisi koyması utanç verici bir başarısızlıktır. bu başarısızlık, yılanı, küçükken farkedip başını ezmemekten kaynaklanır. peki bu farkındalık nasıl yaratılır? sosyal medya vasıtasıyla insanları aydınlatarak.

Çocuklukta başlayıp, insülin iğnesi kullanılmasını gerektiren şeker hastalığı olan Tip 1 Diabetes Mellitus 'henüz' önlenemiyor. Ama yetişkinlikte başlayan ve mutlaka insülin iğnesi yapılmasını gerektirmeyen şeker hastalığını yani Tip 2 Diabetes Mellitus'u önlemek mümkün.

Tip 2 DM, sonnn derece sinsi başlar. Marifet, o başlangıç safhasında yakalayıp, yılanın başını küçükken ezerek, o kişinin, 40'lı, 50'li, 60'lı ve 70'li yaşlardaki hayat kalitesinin düşmesini ve 10 sene daha az yaşamasını önlemektir.

Peki bu sinsi başlayış nasıl olur?

1. Glukoz metabolizması bozulur (Aslında bozulan glukoz değil lipid metabolizmasıdır ama şimdilik böyle diyelim).
2. İnsülin direnci başlar
3. Prediyabet yani diyabet öncesi dönem başlar. Yani kişi, resmen diyabet adayıdır artık.
4. Diyabet teşhisi konur.

Bu aşamalar, yıllara yayılmış olarak gerçekleşir.

Marifet, o teşhisi, 1 ya da en geç 2. aşamada koyabilmektir. Bundan sonrası, o teşhisi almış olanda biter. Teşhisi koyan doktorun dedikleri yapılmazsa, 3. ve 4. aşamalara geçilir.

cigerdelen'in yazdıklarına minik bir ilave:

açlık kan şekeri
açlık insülini
hemoglobin a1c (a bir ce diye okunuyor)

bu 3 tahlili yaptırmakla başlayacaksınız işe. önce bir durumun fotoğrafını çekeceksiniz yani.
diyelim, hepsinin sonucu normal ama açlık kan şekeri biraz üst sınıra yakın. veya üst sınırı bi tık geçmiş.
bu arada 'açlık' nedir? onun bi tarifini yapalım: en az 10 saat en fazla 11 saat oruç tuttuktan sonra kan verilmesi demek. bu oruçta su içmek serbest. onun dışında herşey yasak.
ne demiştik? açlık ken şekeri biraz üst sınıra yakın veya üst sınırı bi tık geçmiş. diğerleri normal.
''Hmmm, bi şey yokmuş, iymişim'' dediğiniz, ya da ''Bişeyin yok, tatlı şeyleri fazla yeme'' dendiği anda sıçarsınız. Maçın kırılma ânı o andır işte. Maç tam o anda aleyhinize döner!

Ama akıllı ve basiretli bir hekim varsa karşınızda, 'Yav bu sonuçlar normal olmasına normal de, bana anlattığınız bu hikâyeden çok işkillendim. Ben size bir de oral glukoz tolerans testi yaptırmak istiyorum'' der. İşte o an, gene maçın kırılma ânı, ama bu defa, maçın, sizin lehinize dönme ânıdır.

Bu arada, bu saydığınız belirtilere ek olarak, çok su içmek ve çok idrara çıkmaya başlamak, 3. aşamanın DA geçilip, 4. aşamaya intikal etmiş olduğunuzun habercisi olabilir.

Endokrinoloji poliklinikine veya endokrinoloji uzmanının muayenehanesine gidin.
Kendinize ve geleceğinize yapacağınız en önemli ve en değerli yatırım bu olur.

Ayrıca, yarından tezi yok, profesyonel kalitede bir yürüyüş ayakkabısı ve çorapları alın ve günde en az 100 dakika yürümeye başlayın. yürüme hızınızın ve yürüdüğünüz mesafenin bir önemi yok. hergün 100 dakika yürüyün. bunu hergün yapmak mümkün olmaz. o günlerde de en az 30 dakika yürüyün. haftalık ortalamanız 6-7 saatin altına düşmesin.

Bildiğiniz karbonhidrat bağımlılığı, şekerin insülin etkisi nedeniyle bu tip bir açlık çekiyorsunuz. Basit şeker alımını kesip birkaç hafta dayanırsanız eğer bu isteğinizin kaybolduğunu göreceksiniz. Geçmiş olsun.

Durumun ciddi olduğunu düşünmemiştim, açgözlülük yapıyorum diye kızıyordum kendime. Teşekkürler önerileriniz için yarından itibaren hepsini yapacağım.

1000 mg lik ise slytherine e gidersin

1000 mg augmentin ile 3 tane miller iciyorum sikinti yok. Doktoruma sordum. Ilacin ismini soyle sorayim

www.bbc.co.uk

Roaccutane kullandığı için intihar eden kimse yok, lakin intihar eden insanlar arasında Roaccutane kullananlar olabilir. Bu, ilacın intihar etmenize neden olacak bir depresyon yaşatacağı anlamına gelmiyor. Tek sorununuz "Lan dudaklarım amma kurudu ya" sorunu olur. Onun dışında rahatlıkla kullanabilirsiniz. Geçmiş olsun.

Benim de bahsettiğin durumdaydı sivilcelerim ve bu ilacı kullandım geçti.
Depresyona zaten meyilli olan insanlarda görülüyor diye duymuştum psikolojik yan etkilerini, bana öyle bir etkisi olmadı.
Biraz kemik ağrısı yaptı son 1-2 ayda. Saçlarım da hiç yağlanamadığı için yıprandı tabi. Göz kuruluğu da oldu, damla kullandım.
Toplam 5 ay kullandım, beslenmeme dikkat ettim karaciğerimi yoracak şeyler tüketmedim, hiç yağlı yemedim.
Bence beslenmene dikkat edebileceksen kullan çünkü gerçekten işe yarıyor.
Bahsettiğim yan etkiler ilacı bıraktıktan sonra 1-2 ayda geçti.

"Çok seyrek etkiler (Her 10.000 hastanın en fazla 1 tanesini etkileyebilir)
• Bazı hastalar, kendilerine zarar verme veya hayatlarını sonlandırma düşüncesi (intihar düşünceleri) içerisinde olmuştur, hayatlarını sonlandırmaya (intihar teşebbüsü) çalışmışlardır veya hayatlarını sonlandırmışlardır. Bu hastalar depresyondaymış gibi gözükmeyebilir.
• Olağandışı davranış.
• Ruhsal denge bozukluğu: sesler duyma veya gerçekte varolmayan şeyleri görme gibi gerçekle bağlantı kaybı."

dediğim gibi bir de ben lazer ameliyatı oldum yeni zaten gözümde göz kuruluğu problemi var.

Bir de ilaç tam bir A Vitamini deposu, kullandığınız sürece besinler yoluyla A Vitamini alımını azaltırsanız eğer karaciğere de fazla yük bindirmemiş olursunuz. Onu da ayrıca belirtmek istedim.

Açılın, profesyonel sivilceli geldi..
18 yaşımda bir yıl, 28 yaşımda da bir yıl olmak üzere(şu an bu bir yılın içindeyim.) kullandım, kullanıyorum.
Uzaylıya benzeyen bir yüzüm ve ensem vardı. 18'de kullandım, 1 yıl ve sonrasındaki 1 yıl pırıl pırıl oldum. Sonra çat diye 20'yi geçince tekrar çıktılar ve hiç azalmadılar.
27'de artık yastıklar sivilcelerden kan içinde kalınca tekrar doktora gittim.
Başladım kullanmaya.

2 sefer kullanmış biri olarak bu ilaca bağlı hiçbir depresyon veya belirtisi yaşamadım.
Karaciğerle alakalı bir derdim olmadı.
Vücudum aşırı kurudu. (Şu an dudaklarım çatlak ve kanıyor.)
Cildim eskisine oranla çok daha iyi. (Traş olabiliyorum! Ve yastıklarda kan yok..)

Kuruluk meselesi, tek satırla yazmakla küçümsenmesin. Sabahları çatlak burun kılcal damarlarından kanlar gelebilir, dudaklar o kadar kururki, sabah kalkınca esnediğinde sanki parçalanıyormuş gibi acır. (Hatta gerçekten bazen dudaklar parçalanır ve kan akmaya başlar.. Deri o kadar sertleşmiş olur.)

Doktordan ilacı alırken mutlaka dozunu iyi ayarladığına dikkat edin.. "Yeaa sen şmdi 50 ile başla bakarız" diyenden uzak durun. Bu ilacın en önemli noktası dozajı.. Yanlış dozaj benim gibi 2 sefer kullanıma yol açar..

Saygılar!

kesinlikle kullan. ben günde 40 mg kullandım. evet ilacın yan etkisi olarak dudaklarım sürekli kuruyor ve kurumanın etkisinde kanıyordu ama sonuç mükemmel. artık yüzümde sivilce çıkmıyor, siyah nokta yok. daha ne olsun. ayrıca bazı izler de kayboldu ya da hafif geçti. ama güneş kremi vs hergün kullanmalısın. cildine en az 2 sene iyi dikkat etmen gerekiyor. arkadaşlarım da memnun kaldı. ayrıca angelus un da dediği gibi A vitaminine dikkat. havu. vs

İğnenin yan etkisi daha fazla diye okumuştum.

O iğne apartmana yetecek dozda dostum.. Nöbetten bildirdim

O iğneler hormonları sikip atıyor ve uzun dönemde çok sıkıntılı yan etkileri var.
Ve duba gibi şişiriyor insanı.
Aslında doğum kontrol hapları da öyle.

Şöyle soralım, erkekler neden partnerlerinin hormonlarını sikmek yerinr tamamen yan etkisiz bir korunma yöntemi olan prezervatifi tercih etmiyor? Siz zevkinizden ödün vermeyeceksiniz diye kadın tüm hormonlarıyla bedeniyle oynamak zorunda mı?

ben vasektomi düşünüyorum panpa. mis gibi.

@bir nick var benden iceri oncelikle condom kadin icin de rezil bir sey. Ayrica d. Kontrol hapi sizin de bildiginiz gibi sadece korunmak icin kullanilmiyor. Asiri Sivilce sikayeti ile giden kadinlara bile hormonlar duzene girsin diye bu haplati kullandirta biliyorlar. Bu kadar sert olmaniza gerek yoktu yani. :)

Konuya dahil olcam pardon.

C1bilmemne o sivilce için kullanılan ilaçların sadece adı doğum kontrol hapı, gerçekte korunma sağlamıyor onlar sadece hormon düzenleyici. İsmini aynı tutmak bir saçmalık var ortada niye bilmiyorum. Onlar şişirmiyor ayrıca, olayları farklı.

bence prezervatif ancak tanımadığın kişilerle yatarken hastalık kapmamak için kullanılmalı. tek eşlilikte doğum kontrol hapını öneriyorum (iğne hususunu hiç bilmediğim için) ve seviyorum da. arada hiçbir şey olmamalı.

şahsen erkek kullandığı sürece sperm hücrelerini etkisizleştiren (bak "kullandığı sürece" diyorum, ömür boyu değil) bir doğum kontrol hapı üretilse kullanırım. benim amacım sorumluluğu kadına atıp hop yırtmak değil ki. erkek için doğum kontrol hapı vardı da biz mi kullanmadık? ben vazektominin ereksiyonu zayıflattığına inanıyorum. zayıflatmasa bile her an dölleme yeteneğimin elimden alınmasını istemem.

öyle işte.

çok benzer bir ağrı sebebiyle doktora gittiğimde "çok küçük bir fıtık başlangıcı" tehşisi koydu mr sonucu. bir haftalık fizik tedavi ve 2-3 hafta spora ara verdikten sonra tamamen geçti. şimdi eskisi gibiyim aynen. öne eğilirken, ayakkabı bağlarken falan fena halde ağrıyordu benim de. git göster derim.

Her şey olabilir.

Sakralizasyon
Fıtık
Disk kayması
Kuyruk sokumun kırılmış olabilir (ağrısı her zaman hemen çıkmıyor. yıllar sonra çıkabiliyor)
ya da sadece zorlamış olabilirsin.

Ek olarak Böbrek taşı da olabilir.

YATAKLA İLGİLİ OLABİLİR, AYNI SİKAYETLER BENDE DE VARDI. YATAĞI DEĞİŞTİRDİM(KADINLA BİRLİKTE) DÜZELDİ.

yaz bakalım.