geçen gün bağışıklık terapisiyle ilgili bir yazı okudum. ben de benzer şeyi yaptığım için sana da yazayım dedim. benimki iç sese uymaktı, öyle bilerek yapmadım da, seneler sonra o yazıyı okuyunca demek iyi yapmışım dedim.
medical-center-cologne.combenim hikayem şöyle:
kanser ameliyatından sonra bağışıklık sistemimde bir arıza olduğunu anladım haliyle. bir süre toparlanmayı bekledim. sonra bağışıklık sistemimi zorlamaya, şaşırtmaya başladım.
her hafta sonu dağ yürüyüşleri yaptım. yağmur çamur dere tepe... kah ıslandım, kah piştim, kah yoruldum. aynı zamanda doğada olduğum için çok iyi hissettim. hele bir seferinde karların arasından süzülen kardelenleri bulduyduk, müthiş güzeldi.
sonra her zamankinden değişik işler yaptım, alışkanlıklarımı sürdürmedim. sigara hariç. onu bırakmaya cesaret edemedim. daha doğrusu korktum.
acı badem yedim, akasya çiçeği yedim gerçi o safra içindi. neyse işte geçmiş zaman şimdi tam hatırlamıyorum bile çoğunu, araştırıp öğrenip belirli şeyleri almaya belirli şeylerden uzaklaşmaya çalıştım. ama hepsini kıvamında yaptım. abartmamak lazım. özellikle acı badem çok riskli.
bir yerim kesilince hemen müdahale etmedim, bekledim vücut kendi görevini yapsın. ve yaptı da.
amacım bağışıklık sistemimi diriltmek, kuvvetlendirmekti. dikkatli olmam gerektiğini de biliyordum zira zaten zayıflamış çok zorlarsam kaldıramaz hepten çöker bu sefer diyordum.
böyle yapa yapa dirilttim sanırım. şimdi iyiyim. arada immuneks alıyorum o kadar.
bir de şurayı özellikle ilk yazıyı (şukela modu) okumakta fayda var. bağışıklık sistemini çok güzel anlatmış.
eksisozluk.com