hlt1985
yiğenim hasta olmuş burnu tıkalı, en son çare lavaboaç dökücem de internette aradım şöyle bir ürüne denk geldim. kullanan var mı nasıl iyi midir? veya başka bir şey öneren olursa çok makbule geçer.http://www.e-bebek.com/nose-frida-burun-aspiratoru_NOS-507138
yiğenim hasta olmuş burnu tıkalı, en son çare lavaboaç dökücem de internette aradım şöyle bir ürüne denk geldim. kullanan var mı nasıl iyi midir? veya başka bir şey öneren olursa çok makbule geçer.
www.e-bebek.com
www.e-bebek.com
0
bebek vücudundan bahsediyoruz, bu alet ile yardım edeyim derken zarar verdiğinin farkına varmayabilirsin. ayrıca tıkalı ise bir şey kaçmış olmasından bahsetmiyoruz, belli ki dokular şişmiş vs. mekanik olarak açamazsın.
doktora gidin lütfen.
doktora gidin lütfen.
0
aspiratör kullanımı dikkat gerektiren bişeydir ne kadar zararsız görünsede bebek dokularında özelliklede mukus yani burun içi dokularında kanamaya neden olabilir
aynen doktora gidin
aynen doktora gidin
0
Once serum fizyolojik damlatin burnuna sertlesen,kurumus parcalarda cozulup ciksin.nefes acici olarakta cold mix alin eczaneden yakasina damlatin.hatta bulabilirseniz nurse harvey's mix daha guzel olur.
0
doktora gittiniz mi? gittik de burun için bişi demedi diyorsanız;
o aleti kullanacağınıza anne veya baba dayasın ağzını bebeğin burnuna çekiversin sümüğü. alet sakıncalı, burnun içini çizebilir, yara yapabilir. bebek için hele, kıpıdar ki o durmaz öyle. sakın yapmayın.
biz ne sümükler aldık ne kakalar çektik sıkışıp kalan.
deniz suyuna benzer steril bir su var eczaneden alabilirsiniz. güvenli ve zararsız. olmadı, o zaman gül dudaklar buruna.
o aleti kullanacağınıza anne veya baba dayasın ağzını bebeğin burnuna çekiversin sümüğü. alet sakıncalı, burnun içini çizebilir, yara yapabilir. bebek için hele, kıpıdar ki o durmaz öyle. sakın yapmayın.
biz ne sümükler aldık ne kakalar çektik sıkışıp kalan.
deniz suyuna benzer steril bir su var eczaneden alabilirsiniz. güvenli ve zararsız. olmadı, o zaman gül dudaklar buruna.
0
dereotu
fotodaki gibi :( http://i.imgur.com/yT3DKEp.jpgdün oldu sonra buz,soğuk su yaptım ama su topladı gibi,acı yok ama görünüm kötü. ne yapsam ? eczaneye gidip krem falan mı alsam? önerileriniz arkadaşlar?
fotodaki gibi :( i.imgur.com 
dün oldu sonra buz,soğuk su yaptım ama su topladı gibi,acı yok ama görünüm kötü. ne yapsam ? eczaneye gidip krem falan mı alsam?
önerileriniz arkadaşlar?
dün oldu sonra buz,soğuk su yaptım ama su topladı gibi,acı yok ama görünüm kötü. ne yapsam ? eczaneye gidip krem falan mı alsam?
önerileriniz arkadaşlar?
0
michael_knight
yeni bir dişçiye gittim.seramik dolgu gerektiğini söyledi, normal dolgu tutmaz dedi (haklı galiba, en büyük diş ve çoğu gidik)700 TL seramik dolgu için çok mu?Bu gibi şeylerin fazla olup olmadığını nasıl öğreneceğim?
yeni bir dişçiye gittim.
seramik dolgu gerektiğini söyledi, normal dolgu tutmaz dedi (haklı galiba, en büyük diş ve çoğu gidik)
700 TL seramik dolgu için çok mu?
Bu gibi şeylerin fazla olup olmadığını nasıl öğreneceğim?
seramik dolgu gerektiğini söyledi, normal dolgu tutmaz dedi (haklı galiba, en büyük diş ve çoğu gidik)
700 TL seramik dolgu için çok mu?
Bu gibi şeylerin fazla olup olmadığını nasıl öğreneceğim?
0
www.tdb.org.tr
burada yaşadığınız ile veya ilçeye göre seçim yaparak fiyatları görebilirsiniz. örneğin 1. grup illerde 3 yüzlü(sizinki bundan bile fazla kayba sahip olabilir) seramik dolgu 603 tl imiş. klinik iyi ise fiyat normal görünüyor.
burada yaşadığınız ile veya ilçeye göre seçim yaparak fiyatları görebilirsiniz. örneğin 1. grup illerde 3 yüzlü(sizinki bundan bile fazla kayba sahip olabilir) seramik dolgu 603 tl imiş. klinik iyi ise fiyat normal görünüyor.
0
kamera motor
üşüme başladı üstümde yorgana rağmen. gündüzden bekliyordum ateşimin çıkmasını çünkü hastalık başlamıştı.şimdi napıyım yorganı atayım mı üstümden, yoksa iyice mi sarınayım.
üşüme başladı üstümde yorgana rağmen. gündüzden bekliyordum ateşimin çıkmasını çünkü hastalık başlamıştı.
şimdi napıyım yorganı atayım mı üstümden, yoksa iyice mi sarınayım.
şimdi napıyım yorganı atayım mı üstümden, yoksa iyice mi sarınayım.
0
önce ateşinin yükselip yükselmediği anlaman lazım. belki de üşüyorsun sadece. eğer ateşin yüksekse at yorganı. hatta soğuğa yakın bir suyla duş al.
0
(bkz: ateş/@compadrito) elleme çıksın. iyice sarın, ateş düşürücü içme. kazak mazak giy, sıcak iç, daha da çıksın ateşin.
0
ateşin kontrollü yükselmesine izin ver. tehlike sınırını geçmesine izin verme.
bu arada sen de yardım et enfeksiyonla mücadeleye.
sarımsak ye bol bol.
yarım limonun içine bir aspirin tık küçük ocakta pişir. limonu direkt koy ocağa. limon suyunu salıp aspirin şişince ocağı kapat. elin dayanacak ısıya gelince limonu bir çay tabağına sık. yanında birisi varsa sırtına sürdür. yoksa göğsüne sür güzelce. el bileklerine ayak bileklerine tabanlarına da sür.
bunları yapmadan önce çok kısık ateşte nane limon kaynat. sıcak sıcak iç onu. şeker koyma.
değiştirmelik çamaşır al birkaç kat, yakınına bir yere koy, battaniyenin altına gir kıpraşmadan yat. iki üç dört terle terleyebildiğin kadar. terledikçe çamaşırını değiştir.
yarına zımba gibi kalkarsın. kalkmazsan "olmadı o" de.
unutmadan, iç ateş diye bir durum var, halüsilasyon neyim olursa ateşe hemen müdahale et.
bu arada sen de yardım et enfeksiyonla mücadeleye.
sarımsak ye bol bol.
yarım limonun içine bir aspirin tık küçük ocakta pişir. limonu direkt koy ocağa. limon suyunu salıp aspirin şişince ocağı kapat. elin dayanacak ısıya gelince limonu bir çay tabağına sık. yanında birisi varsa sırtına sürdür. yoksa göğsüne sür güzelce. el bileklerine ayak bileklerine tabanlarına da sür.
bunları yapmadan önce çok kısık ateşte nane limon kaynat. sıcak sıcak iç onu. şeker koyma.
değiştirmelik çamaşır al birkaç kat, yakınına bir yere koy, battaniyenin altına gir kıpraşmadan yat. iki üç dört terle terleyebildiğin kadar. terledikçe çamaşırını değiştir.
yarına zımba gibi kalkarsın. kalkmazsan "olmadı o" de.
unutmadan, iç ateş diye bir durum var, halüsilasyon neyim olursa ateşe hemen müdahale et.
0
ya ben lan neyse
kanama-akıntı falan yok.
kanama-akıntı falan yok.
0
bilgi yetersiz. o kabuk tutmuş yara nerde ve neye maruz kaldı? nası bi yara bu? (bu soruma cevap gelirse yarın yazacam bişeyler. çıkıyorum şindi).
0
kabugun altindaki bolge ne kadar iyilesmis, ne kadar hep-b icerigine maruz kaldi (hep-b bulasiciligi yuksektir bu arada) bunlar da etken olabilir...
not: cok tirsiyorsa(aniz) immunoglobulin yaptirin. hemsire olan anama hepatit b'li igne batmisti, kanatma-camasir suyu solusyonu ile yikama ve immunoglobulin ile bulasmadan kurtarmisti.
not: cok tirsiyorsa(aniz) immunoglobulin yaptirin. hemsire olan anama hepatit b'li igne batmisti, kanatma-camasir suyu solusyonu ile yikama ve immunoglobulin ile bulasmadan kurtarmisti.
0
manuel mandalina
na sahip olduğumu düşünüyorum. durumun ismini ben uydurdum :s basamakları ya da kaldırımı tutturamamak, bardağı ağzıma denk getirememek gibi durumlar yaşıyorum. adım atmakta ya da bardağı eğmekte biraz erken davranıyorum.bir zamanlar astigmatım vardı, başka bir şikayet için yakın zamanda göz doktoru
na sahip olduğumu düşünüyorum. durumun ismini ben uydurdum :s
basamakları ya da kaldırımı tutturamamak, bardağı ağzıma denk getirememek gibi durumlar yaşıyorum. adım atmakta ya da bardağı eğmekte biraz erken davranıyorum.
bir zamanlar astigmatım vardı, başka bir şikayet için yakın zamanda göz doktoruna gittim, detaylı bir muayene yaptı ve gözlerimin sağlam olduğunu söyledi. sizce nedir, hangi doktora gideyim?
basamakları ya da kaldırımı tutturamamak, bardağı ağzıma denk getirememek gibi durumlar yaşıyorum. adım atmakta ya da bardağı eğmekte biraz erken davranıyorum.
bir zamanlar astigmatım vardı, başka bir şikayet için yakın zamanda göz doktoruna gittim, detaylı bir muayene yaptı ve gözlerimin sağlam olduğunu söyledi. sizce nedir, hangi doktora gideyim?
0
Valla, tam 12'den vuran bir isim uydurmuşsunuz! Çünkü bu işin İngilizcesi, Depth Perception Disorder. Binocular Vision diye de geçiyor ama Depth Perception çok daha spesifik bir terim.
Göz doktoruna gözlük reçetesi almak için gitmeyeceksiniz. Gidip, bize bu söylediğinizi, aynen ona da söyleyeceksiniz.
www.novapublishers.com
Göz doktoruna gözlük reçetesi almak için gitmeyeceksiniz. Gidip, bize bu söylediğinizi, aynen ona da söyleyeceksiniz.
www.novapublishers.com
0
oh yes :P thanks ;)
ben doktora göz kuruluğu için gitmiştim ama gitmişken göz dibine falan da baktırmıştım. öyleyse bunu diyeyim.
ben doktora göz kuruluğu için gitmiştim ama gitmişken göz dibine falan da baktırmıştım. öyleyse bunu diyeyim.
0
Bu durumu sosyal hayatta degil de tvlerdeki 3d yi izlerken yasiyorum ben.
Insanlar 3d filmlerden etkilenebiliyorlarken ben hicbir sey algilayamiyorum,
Insanlar 3d filmlerden etkilenebiliyorlarken ben hicbir sey algilayamiyorum,
0
bardağı ağzınıza denk getirememek vs. nörolojik bir hasarın işareti olabilir. bir nörologa görünmenizde fayda var.
0
@kosun, ben de 3d'de sorun yok.
@dear, onu ben de düşündüm. bana daha çok bir göz problemi gibi geliyor ama ona da gideyim, yola çıkmışken.
@dear, onu ben de düşündüm. bana daha çok bir göz problemi gibi geliyor ama ona da gideyim, yola çıkmışken.
0
astigmattan tutun da beyincik hasarina kadar yolu var. once saglam bir goz muayenesi yaptirin cikmazsa bir sey norolojiye gidin
0
@aziz, yok olmadım
@minik, dişe çarpma ya da üste dökme oluyor bende de,çok sık değil bende de ama diğerleriyle birleşince şüphe uyandırıyor.
En fenası da trafigi sınırlayan babalara çarpma. Hadi görmüyorum, yerini de ezberleyemiyorum demek. İnsan iki güne bir aynı şeye çarpar mı..
@minik, dişe çarpma ya da üste dökme oluyor bende de,çok sık değil bende de ama diğerleriyle birleşince şüphe uyandırıyor.
En fenası da trafigi sınırlayan babalara çarpma. Hadi görmüyorum, yerini de ezberleyemiyorum demek. İnsan iki güne bir aynı şeye çarpar mı..
0
pek vokal
Kulakta bi sıkıntımız var. Birkaç hastane gezildi ama sonuç hala alınamadı. Ankara veya İstanbul'da bildiğiniz en iyi kulak doktorlarının olduğu hastane veya direkt doktor ismi önerebilir misiniz?
Kulakta bi sıkıntımız var. Birkaç hastane gezildi ama sonuç hala alınamadı. Ankara veya İstanbul'da bildiğiniz en iyi kulak doktorlarının olduğu hastane veya direkt doktor ismi önerebilir misiniz?
0
Domuz
Güzel mi? Dikkat etmem gereken bir şey var mı? Teşekkürler.https://www.dropbox.com/s/lezcpkcou9dbzdl/2014-11-14%2016.54.09.jpg?dl=0
Güzel mi? Dikkat etmem gereken bir şey var mı? Teşekkürler.
www.dropbox.com
www.dropbox.com
0
Kolesterol ust sinirda, demir deposu ve hemoglobin de alta yakin. Onun disinda gayet iyi. Cok cay tuketimi olabilir, ozellikle yemeklerden sonra birkac saat icinde cay tüketmemek, yagli besinleri de biraz azaltmak yeterli olacaktir.
0
yok işte hepsi zaten olması gereken yerde. 1 tanesi fazla o da muhtemelen yediğin bir şey ile alakalı. iyisin sıkıntı yok.
0
bence domuz gibisin, HDL'nin eccük yüksek olması sıkıntı değil bence, LDL yüksek olsaydı bir nebze dikkat et diyebilirdim ama, yumurtaya devam, kolestrol değer aralıklarını da kafaya takma derim, azami olarak belirtilen 200 normalin biraz üstü bir değer bence.
0
şindiye kadar nası yaşıyosanız, o şekilde yaşamaya devam edin. kilo fazlanız varsa, onu halledin. sigara varsa onu bırakın. içkiyi de, ayda bir kereden fazla içmeyin. takmayın kafaya tokadan başka bişey.
dikkat etmeniz gereken şeyler bunlar.
dikkat etmeniz gereken şeyler bunlar.
0
in pyjamas
miyom nasıl bir oluşum? kist ile miyom (doğru yazılışı budur umarım) arasındaki fark nedir?
miyom nasıl bir oluşum?
kist ile miyom (doğru yazılışı budur umarım) arasındaki fark nedir?
kist ile miyom (doğru yazılışı budur umarım) arasındaki fark nedir?
0
Myom topik gibi poçik gibi bir oluşum küçük olduğu sürece kafaya takmamak gerekir. Bende de ilk olduğunda çok korkup çok ağlamıştım ama sanırım kadınların %40ında olan bir şey. Boyutları değişiyor mu öğrenmek için kontrole gitmek lazım ama.
0
miyom solid (kati) bir kitledir, kistin ici sivi doludur. kistler cogunlukla olustuktan sonra birkac aya kendiliginden kaybolur. kaybolmayanlar cikolata kisti tabir edilen endometriyozis kistleridir. takip edilmeleri, cok buyurse cerrahi olarak tedavi edilmeleri gerekir. miyomlar da belli bir ebadi asmadikca sorun cikarmaz, takip edilirler sadece. miyom rahim icinde olur genelde, kistler yumartalikta.
en buyuk etkileri fertilete uzerindedir. hamile kalmaya calisiyorsan, kucuk bir operasyonla temizlenmeleri gerekebilir.
not: imlama koyim, kusura bakma:((
en buyuk etkileri fertilete uzerindedir. hamile kalmaya calisiyorsan, kucuk bir operasyonla temizlenmeleri gerekebilir.
not: imlama koyim, kusura bakma:((
0
Kist baska yerlerde de olabilir siklikla yunurtalikta olsa da, iyisi var kotusu var; myom ise rahim kas tabakasindan (myometrium) gelisen, bulundugu yerine gore bulgu veren veya hic vermeyebilen, kadinlarin yaklasik %50sinde olan, ostrojen bagimli (yani menopoz sonrasi kuculup giden hatta kaybolan) kitlelerdir. Bulgu veya sikinti yaratiyorsa bulundugu yere uygun sekilde kesilip alinir ama tekrarlar buyuk olasilikla.
0
fraise
gecen sene de benzer bir duyuru acmisim, yazilan cevaplari tek tek okudum uyguladim ama gecmiyor agrilar. dunden beri zencefil bal yemekten icim disima cikti, elma sirkesi ile gargara yapiyorum ama gecmiyor agrilar. yakinda elma sirkesinin siseni kafama dikecegim, zencefili de kavanozla yiyecegim. y
gecen sene de benzer bir duyuru acmisim, yazilan cevaplari tek tek okudum uyguladim ama gecmiyor agrilar. dunden beri zencefil bal yemekten icim disima cikti, elma sirkesi ile gargara yapiyorum ama gecmiyor agrilar. yakinda elma sirkesinin siseni kafama dikecegim, zencefili de kavanozla yiyecegim.
yurtdisindayim, hemen acile gitme sansim yok o yuzden. bir de normalde kolay kolay hastalanmayan ben bu sene hastaliktan gozumu acamadigim icin antibiyotik yuklemesi yasadi bunyem, daha fazla ilac kullanmak istemiyorum. cok elzemse evde a-ferin ve parol var, onlardan icsem fayda saglar mi ki?
bunlar disinda dogal olarak ne yapabilirim? evde bilimum ot, baharat, cay vs mevcut. (bir tek ada cayimiz yok, denemedigim bir o kaldi zaten). surekli bir taraflarim agriyor, hayattan sogudum resmen.
tesekkur ederim simdiden herkese.
yurtdisindayim, hemen acile gitme sansim yok o yuzden. bir de normalde kolay kolay hastalanmayan ben bu sene hastaliktan gozumu acamadigim icin antibiyotik yuklemesi yasadi bunyem, daha fazla ilac kullanmak istemiyorum. cok elzemse evde a-ferin ve parol var, onlardan icsem fayda saglar mi ki?
bunlar disinda dogal olarak ne yapabilirim? evde bilimum ot, baharat, cay vs mevcut. (bir tek ada cayimiz yok, denemedigim bir o kaldi zaten). surekli bir taraflarim agriyor, hayattan sogudum resmen.
tesekkur ederim simdiden herkese.
0
Parol işe yarar biraz, bir de böğürtlen reçeli varsa yiyebilirsin. Çok geçmiş olsun.
0
yakında bi eczane varsa strepsis limonlu pastil al bi de tantum verde boğaz spreyi al kullan
0
yurt içinde olaydınız anaanemin tarifini denemenizi önerirdim, ki yine de önereyim bir şekilde yapabilirsiniz belki? bir tatlı kaşığı tereyağına 1 kaşık pekmezi kısık ateşte ısıtıyoruz, soğumadan içiyoruz azar azar.
benim boğaz ağrılarıma hep çok iyi gelmiştir, umarım deneyebilirsiniz.
benim boğaz ağrılarıma hep çok iyi gelmiştir, umarım deneyebilirsiniz.
0
aferin de parol de işe yarar. ama düzenli kullanmak lazım yani prospektüsü yoksa internetten bakıp duruma göre uygulamak.
bir de parol vs. yani paracetamol iyi gelmiyorsa ibuprofen denenebilir. içindeki madde bu. ilaç adı veremem ama "ibuprofen istiyorum" deyince çok kolay bulunan bir şey zaten.
yurtdışında (neresi bilmem tabii ama avrupa'da mesela) soğuk algınlığı ilaçlarının (antibiyotiksiz) pek çoğu reçetesiz satılıyor. derdinizi gidip eczacıya anlatırsanız uygun şekilde yönlendirecektir. bitkisel şuruplar, antiseptik gargaralar vs. vs.
bu sene hastalıktan kurtulamıyorsanız belki de depresyon gibi örtülü bir sorununuz olabilir. bu da bağışıklık sisteminizi kötü etkiliyordur. çeşitli gıda takviyeleri ya da en azından bir multivitamin kompleksi alırsanız daha rahat edebilirsiniz. (edemeyebilirsiniz de, bunların hepsi varsayım :) )
bir de parol vs. yani paracetamol iyi gelmiyorsa ibuprofen denenebilir. içindeki madde bu. ilaç adı veremem ama "ibuprofen istiyorum" deyince çok kolay bulunan bir şey zaten.
yurtdışında (neresi bilmem tabii ama avrupa'da mesela) soğuk algınlığı ilaçlarının (antibiyotiksiz) pek çoğu reçetesiz satılıyor. derdinizi gidip eczacıya anlatırsanız uygun şekilde yönlendirecektir. bitkisel şuruplar, antiseptik gargaralar vs. vs.
bu sene hastalıktan kurtulamıyorsanız belki de depresyon gibi örtülü bir sorununuz olabilir. bu da bağışıklık sisteminizi kötü etkiliyordur. çeşitli gıda takviyeleri ya da en azından bir multivitamin kompleksi alırsanız daha rahat edebilirsiniz. (edemeyebilirsiniz de, bunların hepsi varsayım :) )
0
parol iyileştirmez, iyi hissettirir. aferin de aynı içerikteydi hatırladığım kadarıyla. içeriğindeki parasatemol ateş düşürüp ağrıyı kesiyor.
sarımsak bulabiliyor musun? sarımsak baş ilacı senin sorunlarının. ne yap et sarımsak bul yoksa da. çiğne güzelce ağzının içi acısın boğazın yansın bi güzel. mikrop bakteri neyim ne varsa temizler atar. kolay hastalanıyorum diyorsun ona da faydası olacak sarımsağın.
adaçayı antioksidan. gargara yaparsan yararı olur tabi ama şart değil. sarımsak alacaksın zaten.
bağışıklık için:
immuzinc benzeri doğal ilaçlardan birini alıp bağışıklık sistemini takviye eedebilirsin.
zencefil var mı, biraz zencefil tozunu (kök de olur farketmez) votka tarzı alkolde çözüp içebilirsin.
www.youtube.com
sarımsak bulabiliyor musun? sarımsak baş ilacı senin sorunlarının. ne yap et sarımsak bul yoksa da. çiğne güzelce ağzının içi acısın boğazın yansın bi güzel. mikrop bakteri neyim ne varsa temizler atar. kolay hastalanıyorum diyorsun ona da faydası olacak sarımsağın.
adaçayı antioksidan. gargara yaparsan yararı olur tabi ama şart değil. sarımsak alacaksın zaten.
bağışıklık için:
immuzinc benzeri doğal ilaçlardan birini alıp bağışıklık sistemini takviye eedebilirsin.
zencefil var mı, biraz zencefil tozunu (kök de olur farketmez) votka tarzı alkolde çözüp içebilirsin.
www.youtube.com
0
rock n roll
kitap okudum birkaç sayfa ve şuan gözümün önünde bişeyler uçuşuyor, bulanıklık var, yazıyı yazarken zorlandım zor görüyorum. anormal bir durum, geçer mi bu, korktum.
kitap okudum birkaç sayfa ve şuan gözümün önünde bişeyler uçuşuyor, bulanıklık var, yazıyı yazarken zorlandım zor görüyorum. anormal bir durum, geçer mi bu, korktum.
0
tekinde mi ikisinde mi? (bildiğimden değil sadece daha iyi anlaşılsın diye)
0
diskbudur
7 gündür champix (vareniklin) + wellbutrin 150mg (bupropiyon) kullanıyorum. daha 7. günde sigaradan nefret etme eşiğine geldim. günde tek tük dala düştüm. böyle giderse 4-5 güne biter bu iş net bir şekilde. Gel gelelim her ikisini de daha önce farklı farklı zamanlarda kullanmış ve sigarayı geçici ol
7 gündür champix (vareniklin) + wellbutrin 150mg (bupropiyon) kullanıyorum. daha 7. günde sigaradan nefret etme eşiğine geldim. günde tek tük dala düştüm. böyle giderse 4-5 güne biter bu iş net bir şekilde.
Gel gelelim her ikisini de daha önce farklı farklı zamanlarda kullanmış ve sigarayı geçici olarak bırakmış birisi olarak bu sefer kimseye danışmadan bu komboyu yaptım, sonucun daha etkili olduğunu gördüm. sabah ikisini birden alıyorum. fiyat olarak da daha uyguna geldi böyle. wellbutrin, champix'e göre çok ucuz tabi (30 lira).
var mı buralarda psikiyatr hocam falan? bu ikisi ters teper mi? sonuç güzel, devam edeyim mi?
teşekkürler.
Gel gelelim her ikisini de daha önce farklı farklı zamanlarda kullanmış ve sigarayı geçici olarak bırakmış birisi olarak bu sefer kimseye danışmadan bu komboyu yaptım, sonucun daha etkili olduğunu gördüm. sabah ikisini birden alıyorum. fiyat olarak da daha uyguna geldi böyle. wellbutrin, champix'e göre çok ucuz tabi (30 lira).
var mı buralarda psikiyatr hocam falan? bu ikisi ters teper mi? sonuç güzel, devam edeyim mi?
teşekkürler.
0
wellbutrin nedense sigarayı bıraktırmak için endikasyon alamamıştı. sebebini hatırlayamadım şimdi.zyban almıştı sadece.
ikisinin kombinasyonu literatürde var ama genel kullanımda hekimler öneriyor mu bilmiyorum. hatırladığım kadarıyla vareniklin ve nikotin ürünleri beraber kullanılmamalıydı.
ikisinin kombinasyonu literatürde var ama genel kullanımda hekimler öneriyor mu bilmiyorum. hatırladığım kadarıyla vareniklin ve nikotin ürünleri beraber kullanılmamalıydı.
0
koyundabeslenenyilan
birkaç gündür resmen iş yerinde ölü vaziyetteyim. Normalde gereğinden fazla enerjik olmama rağmen iki gündür kafamı taşıyamıyorum resmen, her yerim dökülüyor. şimdi ben ilaç falan kullanmam kolay kolay o sebeple doğru dürüst ilaç bilmiyorum, şuanda da ilaç kullanmayı istemiyorum aslına bakarsanız. n
birkaç gündür resmen iş yerinde ölü vaziyetteyim. Normalde gereğinden fazla enerjik olmama rağmen iki gündür kafamı taşıyamıyorum resmen, her yerim dökülüyor.
şimdi ben ilaç falan kullanmam kolay kolay o sebeple doğru dürüst ilaç bilmiyorum, şuanda da ilaç kullanmayı istemiyorum aslına bakarsanız. ne yapmak lazım kısa vadede toparlanmak için?
şimdi ben ilaç falan kullanmam kolay kolay o sebeple doğru dürüst ilaç bilmiyorum, şuanda da ilaç kullanmayı istemiyorum aslına bakarsanız. ne yapmak lazım kısa vadede toparlanmak için?
0
Temiz beslen biraz. Kafein, bol su, açık hava. Bunlar da yardımcı olur.
0
kedidir o kedi
benimki bu kadar büyük değil de, gittikçe büyüdüğünü düşünüyorum.çok ağrı yapıyor arada. ameliyatsız bu kisti eritmenin bir yolu yokmu? benzer duyuru önceden de açmıştım. aynı problem devam ediyor. bu kistten olanlar bilir, naptınız eridi mi sizinkiler?
benimki bu kadar büyük değil de, gittikçe büyüdüğünü düşünüyorum.
çok ağrı yapıyor arada. ameliyatsız bu kisti eritmenin bir yolu yokmu?
benzer duyuru önceden de açmıştım. aynı problem devam ediyor.
bu kistten olanlar bilir, naptınız eridi mi sizinkiler?
çok ağrı yapıyor arada. ameliyatsız bu kisti eritmenin bir yolu yokmu?
benzer duyuru önceden de açmıştım. aynı problem devam ediyor.
bu kistten olanlar bilir, naptınız eridi mi sizinkiler?
0
Eskiden birkaç defa sağ bileğimde çıkmıştım. İnsin diye masaj filan da yapmıştım çeşitli şekillerde. Hepsi geçti. Ama masajla alakası olduğunu sanmıyorum. Kendisi geçiyor.
0
valla ben davul çalmayı artırdığım dönemler sağ bileğimde oluşmaya başlıyor. bırakınca kayboluyor. yine bir ara ortaya çıktığı dönemde hastaneye gidip şırıngayla çektirdim. çekerlerken acımıyor ama, sonra iki hafta falan rahat kullanamadım bileğimi. ameliyatsız geçici çözüm arıyorsan iğneyle çektireceksin içindeki sıvıyı. bir de bileği sıkıca saran bileklikler var. onlardan alıp üstten baskılanmasını sağlayabilirsin. ama çok da etkili bir yöntem değil.
0
ben bununla karşılaşmadım ama ortopedist, benim yanımdaki diğer hastaya bakarken o da aynen böyle bi' şey gösterdi. elinde aha bundan vardı aynı. doktor "ağrı yapıyorsa küçük bi operasyonla alırız onu ya" dedi. bunu söyleyebilirim.
tabii onun elindeki farklı bi şey de olabilir ama çok benziyodu. ağrı yaptığını söyledi. doktor iplemedi bile. ağrı yapıyosa kulaklarından tutar sker atarız dedi.
tabii onun elindeki farklı bi şey de olabilir ama çok benziyodu. ağrı yaptığını söyledi. doktor iplemedi bile. ağrı yapıyosa kulaklarından tutar sker atarız dedi.
0
fucking machine in my head
Selam duyurunun spartalıları, yaklaşık bir hafta önce incline dumbell press hareketi esnasında sol omzumu biraz zorlamış oldum. o esnada hafif bir acı girdi fakat spora devam etmemi engelleyecek gibi hissetmedim. ertesi günlerde stresle birlikte sol omzumda hafif bir ağrı duyumsadığımı farkettim fak
Selam duyurunun spartalıları, yaklaşık bir hafta önce incline dumbell press hareketi esnasında sol omzumu biraz zorlamış oldum. o esnada hafif bir acı girdi fakat spora devam etmemi engelleyecek gibi hissetmedim. ertesi günlerde stresle birlikte sol omzumda hafif bir ağrı duyumsadığımı farkettim fakat zorlanmaya bağlı olduğunu düşündüğüm için pek üstelemedim. dün tesadüfen görselde akromion'la işaretlenmiş kısımda gözle görülür, leblebi büyüklüğünde bir çıkıntı oluştuğunu farkettim. kol / omuz hareketlerimde herhangi bir sıkıntı yok. ağırlık çalışırken hafif bir ağrı giriyor yalnız. Nedir durumum sakatlanmış mıyım? geçer mi? doktorluk bir durum mu karar veremedim?
0
peki, hemen mi gözükme mi tavsiye edersin, yoksa bir kaç gün istirahat ettirip düzelme durumunu mu gözlemlemeliyim? yani bahsettiğin gibi ufak bir yırtık varsa, doktor müdahalesiz düzelme durumu var mı? ufacık bir çıkıntı söz konusu.
0
bu mevzu ile birlikte, gogus ile alakali tüm press hareketlerinde omuzları ileri itmememiz gerektigini, cok fazla asagi indirmememiz gerektigini, ve arkada sabitlememiz gerektigini ogrenmis oluruz.
bekle bi süre. geçebilir de geçmeyebilri de. kaç ay çektigimi biliyorum.
bekle bi süre. geçebilir de geçmeyebilri de. kaç ay çektigimi biliyorum.
0
google'a rotator kılıf zedelenmesi ya da yırtığı yaz, sorunun cevabı orada.
geçmiş olsun.
geçmiş olsun.
0
bu arada ortopediste göründüm. kolumun hareketleriyle ilgili fiziksel muayene yaptı. yana doğru açma, önden sağ omzuma dokunma, arkadan sağ omzuma dokunma, yukarı doğru açma, dirsekten 90 derece aşağı ve 90 derece yukarı hareket ettirme vs gibi. bu hareketleri hafif kas ağrılarıyla yapabildiğim için bir sorun gözükmediğini söyledi. spora mani bir durumum yokmuş. yalnız ağrıya rağmen zorlamamamı söyledi sadece. şişlik için ise, bu durumla ilgili bir şey olmadığını söyledi. daha önce alınmış sert bir darbeye bağlı gözüktüğünü söyledi. muhtemelen ya daha önce dikkatimi çekmemişmiş, ya da sporla birlikte zayıflamayla beraber(kilo problemimde yok ama, haliyle sıkılaştık biraz) ortaya çıkmış olduğunu söyledi. rheumon sprey ve etol fort verdi. ilgilenen arkadaşlara sonuç bildirir cevaptır :) teşekkürler.
0
bblainn
Günaydın duyuru sakinleri İki gündür midem ve bağırsaklarım fena. Yesem de kusucam yemesem de gibi bir hal içerisinde ama henüz kusmadım. Acıktım sınava giricem iyice kötü olmadan ne yemeliyim?
Günaydın duyuru sakinleri
İki gündür midem ve bağırsaklarım fena. Yesem de kusucam yemesem de gibi bir hal içerisinde ama henüz kusmadım. Acıktım sınava giricem iyice kötü olmadan ne yemeliyim?
İki gündür midem ve bağırsaklarım fena. Yesem de kusucam yemesem de gibi bir hal içerisinde ama henüz kusmadım. Acıktım sınava giricem iyice kötü olmadan ne yemeliyim?
0
Mide bulantın varsa sakın patates yeme. Kekik kaynatıp iç. Pirinç lapası ve muz da iyi fikir ancak patates mideni bulandırır daha çok.
0
geçmiş olsun. nane limon iç biraz zaman geçtikten sonra da çorba iç mideni fazla zorlama.
0
grimer
dün sinyallerini veren, bugün ciddi şekilde ağrıyan, acıyan bir boğaza sahibim, evde sekrol buldum, bunu içsem fayda eder mi ?ya da ne yapsam, acil bekliyorum.
dün sinyallerini veren, bugün ciddi şekilde ağrıyan, acıyan bir boğaza sahibim, evde sekrol buldum, bunu içsem fayda eder mi ?
ya da ne yapsam, acil bekliyorum.
ya da ne yapsam, acil bekliyorum.
0
cingenepembesicakmak
istanbulda beylikdüzü,ataköy,bakırköy veya anadolu yakasında ataşehir maltepe civarında bildiğin güvendiğiniz japon balığına döndürmeyen ve arkadaş diş çektirdik kalp nakli yaptırmadık dedirtecek fiyata sahip olmayan tavsiye edebileceğiniz hekim var mı? aslında beylikdüzü tarafı tercihim arkadaşıma
istanbulda beylikdüzü,ataköy,bakırköy veya anadolu yakasında ataşehir maltepe civarında bildiğin güvendiğiniz japon balığına döndürmeyen ve arkadaş diş çektirdik kalp nakli yaptırmadık dedirtecek fiyata sahip olmayan tavsiye edebileceğiniz hekim var mı? aslında beylikdüzü tarafı tercihim arkadaşıma naz yapmak istiyorum :)
0
dentopia. aslında bahçelievlerde ama ben bakırköyde oturmama rağmen yürüyerek gidip geliyordum. incirli metrobüs durağına 5 dakika mesafede.
0
aurora90
anladımki normal diş agrısından bin kat daha beter 24 yaşındayım kafasına estikce uykularımı kaçıyor saat 5 olmuş lanet agrı yüzünden halen uyuyamıorum içmedigim ilaç kalmadı dişciye gidicem ama ortada çıkmış diş yokki adam söksün alsın yarım saat alt dişim yarım saat üst dişim agrıyor acı her saat
anladımki normal diş agrısından bin kat daha beter 24 yaşındayım kafasına estikce uykularımı kaçıyor saat 5 olmuş lanet agrı yüzünden halen uyuyamıorum içmedigim ilaç kalmadı dişciye gidicem ama ortada çıkmış diş yokki adam söksün alsın yarım saat alt dişim yarım saat üst dişim agrıyor acı her saat yer değiştiriyor ne yapacagımı şaşırdım aranızda bu konuda tecrübeli olan varmı :(
0
İçerde büyümüştür, alırlar sen rahat ol açıp alıyorlar. Bir çözümü yok. Korkuyorsan da bizahmet ne bok yersen ye diyeceğim. Korkacak bir şey yok. Bu geceyi kurtarmak için ise acil diş kliniğine gidip uyuşturucu iğne olabilirsin. Ağız diş sağlık merkezleri veya diş fakültelerinde acil vardır.
0
eti yarıp, dişi üç parçaya kırıp bir güzel alıyorlar temizliyorlar. bir nevi ameliyat. ameliyat esnasında hiçbir acı yok, sonrasında sızlanmalar, bir haftaya da tamamen geçmiş oluyor.
0
Benim düzgün çıkıyordu. sonrasında doktora gittim ağrılar sebebiyle. dişi çekmeye gerek yok dedi. majezik kullan dedi. bi doktora git. yanlama yapmadıysa majezik verecektir.
0
waterhardeningsteel
benim burnum kendimi bildim bileli tıkalı. ben hayatı böyle birşey sanıyordum yani. arada biri açılır arada kapanır falan . doktora gittim , önce deviasyon ameliyatı dedi sonra tomografiye bakınca seni ameliyat falan paklamaz sinuüsler full kilit kafanın içinde oksijen yok dedi . Ben kafada oksijen
benim burnum kendimi bildim bileli tıkalı. ben hayatı böyle birşey sanıyordum yani. arada biri açılır arada kapanır falan . doktora gittim , önce deviasyon ameliyatı dedi sonra tomografiye bakınca seni ameliyat falan paklamaz sinuüsler full kilit kafanın içinde oksijen yok dedi . Ben kafada oksijen olması gerektiğini bilmiyordum. otrivine verdi bir hafta kullan dedi bir de allerji ilacı . otrivine i bir hafta kullanacakmışım sonra bir daha kullanmayacakmışım
şimdi okuyorum bağımlılık yapıyormuş. iyi de , ben ilk defa burnumdan nefes almazken bile içeri oksijen girdiğini hissediyorum , demek ki yıllardır beynimde kimbilir kaç hücre öldürdüm oksijensizlikten. e bunun çaresi de yok doktor yazık sana inşallah bu hapa cevap verirsin dedi çıktı .
kullanmaya devam edip bağımlı olmak ama hava almak mı iyi , bırakıp 40 senedir olduğu gibi burun kilit dolaşmak mı ? napim ?
süper hava alınıyo ya
şimdi okuyorum bağımlılık yapıyormuş. iyi de , ben ilk defa burnumdan nefes almazken bile içeri oksijen girdiğini hissediyorum , demek ki yıllardır beynimde kimbilir kaç hücre öldürdüm oksijensizlikten. e bunun çaresi de yok doktor yazık sana inşallah bu hapa cevap verirsin dedi çıktı .
kullanmaya devam edip bağımlı olmak ama hava almak mı iyi , bırakıp 40 senedir olduğu gibi burun kilit dolaşmak mı ? napim ?
süper hava alınıyo ya
0
o bağımlılığın sonu ameliyat (kendinden biliyorum)
sorununuzun ne olduğunu belirleyin ona göre tedavi olun. otrivine veren doktora da gitmeyin bir daha. uzun vadeli tedavi yerine 2 günlük çözümler ile gelmesin size.
sorununuzun ne olduğunu belirleyin ona göre tedavi olun. otrivine veren doktora da gitmeyin bir daha. uzun vadeli tedavi yerine 2 günlük çözümler ile gelmesin size.
0
otrivine burun tıkanıklığının uzun süreli sebebini düzeltmez, sadece günü kurtarır. ancak yaptığı işe karşı vücut zamanla(5.günden itibaren) kendi düzenleme mekanizmalarını koyuverir ve artık bağımlı hale gelir. otrivine olmadan burun tıkalı kalır ki bu durum kulak-burun-boğaz doktorlarının nefret ettiği düzeltme için çaba isteyen bir durumdur. otrivinle ilgili kural net: "6. günün şafağında bırakılacak!!!"
gelelim asıl meseye, doktorun o kronik tıkalılıkla ilgili neyi kastettiğini anlamadım. acaba kronik sinüzit misiniz, allerjiden dolayı mı böyle, deviasyon var mı vs.. bununla ilgili de bir devlet hastanesinde başka bir kbb uzmanına tetkiklerinizle tekrar görünmeniz iyi olacaktır.
geçmiş olsun..
gelelim asıl meseye, doktorun o kronik tıkalılıkla ilgili neyi kastettiğini anlamadım. acaba kronik sinüzit misiniz, allerjiden dolayı mı böyle, deviasyon var mı vs.. bununla ilgili de bir devlet hastanesinde başka bir kbb uzmanına tetkiklerinizle tekrar görünmeniz iyi olacaktır.
geçmiş olsun..
0
Çok yakınım bir kişinin Otrivine bağımlılığından burun kemiği yavşadı, yumuşadı (ya da tıbbi bir şey o anlama gelen) ve çok daha büyük bir ameliyat oldu.
0
kronik sinuzitmişim. burnumun içinde ve yanaklarımla göz kenarlarımdaki sinüslerde hiç hava görünmüyor full kapalı. alnımdaki açık .
bu antibiyotikle falan gitmez dedi. ki zaten yıllardır kullanırım gitmez biliyorum .
allerji hapı verdi bir hafta kullan bakalım cevap verecekmisin dedi. kullanıyorum 5 gündür , bir değişiklik yok . otrivine de 5 gündür kullanıyorum. hayat ne güzelmiş :(
deviasyon var ama ameliyat etsek bile bu işe yaramaz yine nefes alamazsın sen dedi doktor . bu sinuzit te neyse duruyor orda gitmiyor işte . ilaç işe yaramazsa alerji bölümüne gidersin dedi. ben hapşırmam tıksırmam . sadece burnum tıkalı .
bu antibiyotikle falan gitmez dedi. ki zaten yıllardır kullanırım gitmez biliyorum .
allerji hapı verdi bir hafta kullan bakalım cevap verecekmisin dedi. kullanıyorum 5 gündür , bir değişiklik yok . otrivine de 5 gündür kullanıyorum. hayat ne güzelmiş :(
deviasyon var ama ameliyat etsek bile bu işe yaramaz yine nefes alamazsın sen dedi doktor . bu sinuzit te neyse duruyor orda gitmiyor işte . ilaç işe yaramazsa alerji bölümüne gidersin dedi. ben hapşırmam tıksırmam . sadece burnum tıkalı .
0
Doktor diyor ki senin sinuslerinin burna acilan delikleri kapanmış. Bunun bir sürü sebebi var. Doktor da alerjik olabileceğini düşünmüş veya diğer ilaçlardan fayda görmediğim için alerji ilacı vermiş. Orayı tıkayan sismis dokuyu daha iyi söndürmek için de otrivine eklemiş. Amaç sinusun tekrar havalanmasini sağlamak. Hava girmezse bakteri yuvası olur orası. Alerji ilaçları mukusun koyulasmasina sebep olabilir, o yüzden bu sürecte bol su iç.
0
Lim5 napim yani devam edeyim mi otrivine 2 gün daha ? bugün sıkmadım hiç
0
yok ya , sinus rinse kullanıyorum hatta kendi tozuna takviye tuz ve karbonat ekliyorum iki paket toz kullanıyorum bi işe yaramıyor yani burnumdaki tıkanıklık geçmiyor anlamıyorum su bir burun deliğinden girip ötekinden çıkıyor ama burun tıkalı hala nasıl bi burunsa bu
0
Mamutabi
Sabah kalktigimdan beri surekli cisim varmis gibi hissediyorum ama yapmaya calistigimda cokz zor cikiyor bir damla ya da cikmiyor. Ve o bolgede berbat bir rahatsizlik hissi var. Ama yaparken aci yok. Sanirim baslangici.Oldum degil mi? Benim de basima geldi degil mi?
Sabah kalktigimdan beri surekli cisim varmis gibi hissediyorum ama yapmaya calistigimda cokz zor cikiyor bir damla ya da cikmiyor. Ve o bolgede berbat bir rahatsizlik hissi var. Ama yaparken aci yok. Sanirim baslangici.
Oldum degil mi? Benim de basima geldi degil mi?
Oldum degil mi? Benim de basima geldi degil mi?
0
sistit olduğunu sanmıyorum. psikolojik diye düşünüyorum. en fazla idrar yolu enfeksiyonu olabilir.
0
sistit olduysan da olmadıysan da bol su iç, gün sonunda ne olduğu ortaya çıkar hazırlıklı olmuş olursun.
0
burcem
burnum biraz akıyor ve sesim az değişti. halsizlik falan yok. ama daha kötüye gitmeden nasıl önlem alsam da bu halimden kurtulsam. teşekkürler.
burnum biraz akıyor ve sesim az değişti. halsizlik falan yok. ama daha kötüye gitmeden nasıl önlem alsam da bu halimden kurtulsam. teşekkürler.
0
çılgındünya
bir kan sonucunu öğrenmek istiyorum.ameliyattan önce elimde olması gerekiyormuş.
bir kan sonucunu öğrenmek istiyorum.ameliyattan önce elimde olması gerekiyormuş.
0
pescador
bugün godsparticle çok benzer bir duyuru açmıştı. MR çekilmekten ciğerim solduğu için aslında çekiniyorum doktora gitmeye. kesin beyin MR'ı isteyecek. şikayetlerimin tamamını yazacağım. en azından ne olabileceği ya da ciddiyeti konusunda fikir almak istiyorum. bilen eden yardımcı olursa çok memnun o
bugün godsparticle çok benzer bir duyuru açmıştı. MR çekilmekten ciğerim solduğu için aslında çekiniyorum doktora gitmeye. kesin beyin MR'ı isteyecek. şikayetlerimin tamamını yazacağım. en azından ne olabileceği ya da ciddiyeti konusunda fikir almak istiyorum. bilen eden yardımcı olursa çok memnun olurum.
- bazen nefes alırken burnuma su kaçmış gibi hissediyorum. hani su kaçınca o tuzlu, acı bir tat olur ya. ona benzer bir tat duyuyorum. az önce oldu mesela 2-3 dakika kadar. sabahtan beri burnuma su temas etmiş değil.
- sık sık dengemi kaybediyorum. ayağım da problemli, direkt sebebi beyin midir bilmiyorum ama ayağımı yere normal bastığım halde "LAN LAN LAN DÜŞÜYOM AQ" diye aniden heyecana kapılıp tökezliyorum. birkaç kez aynı çizgi filmlerdeki gibi kendi etrafımda dönüp yere düştüm hatta kjsfsk
- dönem dönem baş ağrısı ve konfüzyon yaşıyorum. yani yer-zaman bilinci falan çok zayıflıyor. aptallaşıyorum bayağı. beyin kapatıyor kendini tamamen.
- bu sadece bir kez oldu. sağ gözümün yanında bi yerde böyle içerden piçuvk diye bi şey patladı sanki, ısındı orası. sonra hissizleşti. sonra 1-2 dakika içinde geri geldi.
- 15-20 adım uzağımdaki şeyleri algılamakta güçlük çekiyorum. görüş anlamında sıkıntı yok ama odaklanamıyorum. 2-3 kişi var mesela konuşan, tipleri net olarak görüyorum ama o imajı algılayamıyorum kafamda. garip bi şey biraz tam ifade edemedim.
***
şimdi bunları anlatsam direkt beyin MR'ı yazacak, bissürü uğraş dur. sinüzit falan mı acaba? yoksa başka bi şey mi? yeter bıktım lan.
- bazen nefes alırken burnuma su kaçmış gibi hissediyorum. hani su kaçınca o tuzlu, acı bir tat olur ya. ona benzer bir tat duyuyorum. az önce oldu mesela 2-3 dakika kadar. sabahtan beri burnuma su temas etmiş değil.
- sık sık dengemi kaybediyorum. ayağım da problemli, direkt sebebi beyin midir bilmiyorum ama ayağımı yere normal bastığım halde "LAN LAN LAN DÜŞÜYOM AQ" diye aniden heyecana kapılıp tökezliyorum. birkaç kez aynı çizgi filmlerdeki gibi kendi etrafımda dönüp yere düştüm hatta kjsfsk
- dönem dönem baş ağrısı ve konfüzyon yaşıyorum. yani yer-zaman bilinci falan çok zayıflıyor. aptallaşıyorum bayağı. beyin kapatıyor kendini tamamen.
- bu sadece bir kez oldu. sağ gözümün yanında bi yerde böyle içerden piçuvk diye bi şey patladı sanki, ısındı orası. sonra hissizleşti. sonra 1-2 dakika içinde geri geldi.
- 15-20 adım uzağımdaki şeyleri algılamakta güçlük çekiyorum. görüş anlamında sıkıntı yok ama odaklanamıyorum. 2-3 kişi var mesela konuşan, tipleri net olarak görüyorum ama o imajı algılayamıyorum kafamda. garip bi şey biraz tam ifade edemedim.
***
şimdi bunları anlatsam direkt beyin MR'ı yazacak, bissürü uğraş dur. sinüzit falan mı acaba? yoksa başka bi şey mi? yeter bıktım lan.
0
doktor MR istemeden nasıl bilsin beyninde ne var ne yok ?
MR'da radyasyon kullanılmaz/yoktur çektir gitsin.
MR'da radyasyon kullanılmaz/yoktur çektir gitsin.
0
@neferkitty, MR'sız ne var ne yok bilsin demiyorum zaten. bu semptomlar neyle alakalı olabilir, fikir almak için soruyorum. dedim ya. MR mecbur. psikoloğa canım sıkıldı diyeceğim o da MR isteyecek ondan çekiniyorum.
ayrıca nasıl radyasyon yok yau, ben var diye biliyordum. kişisel dozimetre taşınması zorunludur diyo. radyasyon yoksa neden dozimetre?
ayrıca nasıl radyasyon yok yau, ben var diye biliyordum. kişisel dozimetre taşınması zorunludur diyo. radyasyon yoksa neden dozimetre?
0
MR çektir. Denge konusunda orta kulakta sorun olabilir gibime geldi ama diğer maddelerden dolayı beyinde de birşey olabilir. Küçük bir beyin kanaması bile geçirmiş olabilirsin. Bir kaç sene sonrasında büyük geçirip el ayaktan kesilme hatta ölüm gerçekleşebilir. Kendi babamdan biliyorum. Yarın ilk işin doktora gitmek olsun. geçmiş olsun.
0
az önce sildiğin duyurunu görüp o yüzden yazmıştım aslında :D
''Bu yöntemde iyonizan radyasyon kullanılmaz ve bir takım üst limitlere uyulduğunda, bugüne kadar hiçbir biyolojik zararlı etkisi bulunamamıştır. Bu özelliği nedeniyle, yöntem normal deneklerde, çocukluk yaş grubunda ve aynı hastada defalarca tekrarlanabilme avantajına sahiptir. ''
şurda uzuuuun uzun nasıl çekildiği, mekanizması vs anlatılıyor:
www.konez.com
''Bu yöntemde iyonizan radyasyon kullanılmaz ve bir takım üst limitlere uyulduğunda, bugüne kadar hiçbir biyolojik zararlı etkisi bulunamamıştır. Bu özelliği nedeniyle, yöntem normal deneklerde, çocukluk yaş grubunda ve aynı hastada defalarca tekrarlanabilme avantajına sahiptir. ''
şurda uzuuuun uzun nasıl çekildiği, mekanizması vs anlatılıyor:
www.konez.com
0
@neferkitty, geçen belimden çekildim ve normalde pek ağrımayan belim MR'dan sonraki 3 gün boyunca yandı resmen. ben o yüzden içimize içimize veriyolar ne var ne yok diye düşünmüştüm. sen yazınca rahatladım şimdi. iyi madem.
@false pretension, şu an zaten sağ ayağım iflas bayrağını çekmiş durumda. yürüyemiyorum. ama bu belden kaynaklıydı. yani en azından öyle düşünüyor doktor. beyinden olsaydı bu kadar ağrımazdı diyolar. bakalım. allah belamı vermiş uzatmaları oynuyorum.
@false pretension, şu an zaten sağ ayağım iflas bayrağını çekmiş durumda. yürüyemiyorum. ama bu belden kaynaklıydı. yani en azından öyle düşünüyor doktor. beyinden olsaydı bu kadar ağrımazdı diyolar. bakalım. allah belamı vermiş uzatmaları oynuyorum.
0
zamanında başağrısı, göz ağrısı, baş dönmesi gibi envai çeşit kafa problemlerinden muzdariptim. nörologa gittim, mr, tomografi vs. çektiler. bir şey çıkmadı. göze yolladılar en sonunda ve anlaşıldı ki astigmat imişim. uzun yıllardır gözlük kullanıyorum ve gözlük kullanmaya başladığımdan beri bu problemleri hiç yaşamadım.
yani çok endişe etmeye gerek olmayabilir. doktora git her halükarda yine, kesin bir çözüm illa ki bulunur. gözle ilgili sorunun olabilir, kulakla ilgili denge sorunu olabilir.
yani çok endişe etmeye gerek olmayabilir. doktora git her halükarda yine, kesin bir çözüm illa ki bulunur. gözle ilgili sorunun olabilir, kulakla ilgili denge sorunu olabilir.
0
Ilk olarak MR zararli birsey degildir, dozimetre gerektirenler rontgen ve tomografi.
Ikincisi de sinuzit olmasi muhtemel. Norolojik problemlerinin birden fazla sebebi olabilir, basit bir B vitamini eksikligi de olabilir, psikiyatrik de olabilir, beyninde mevcut birtakim sorunlar da olabilir, hicbir sey olmaya da bilir. Bu kadar veri ile konusmak da sacma, konusup seni kuskulandirmak da sacma. O yuzden sen git doktoruna, muayeneni ol. Bosunakuruntu yapmana sebep olur buradan duyduklarin
Ikincisi de sinuzit olmasi muhtemel. Norolojik problemlerinin birden fazla sebebi olabilir, basit bir B vitamini eksikligi de olabilir, psikiyatrik de olabilir, beyninde mevcut birtakim sorunlar da olabilir, hicbir sey olmaya da bilir. Bu kadar veri ile konusmak da sacma, konusup seni kuskulandirmak da sacma. O yuzden sen git doktoruna, muayeneni ol. Bosunakuruntu yapmana sebep olur buradan duyduklarin
0
poison pill
tamam acılı ekişili şeyler yiyip ve ısırıp acıtmayı seviyorum ama son zamanlarda biri iyileşiyor diğeri çıkıyor ve gün itibariyle 4 yerde aft var. dün 1 taneydi. neden oluyo acaba bunlar?
tamam acılı ekişili şeyler yiyip ve ısırıp acıtmayı seviyorum ama son zamanlarda biri iyileşiyor diğeri çıkıyor ve gün itibariyle 4 yerde aft var. dün 1 taneydi. neden oluyo acaba bunlar?
0
bağışıklık sistemin güçsüz kalmıştır, sağlığına dikkat et vitamin takviyesi alabilirsin.
0
bağışıklığınız düştüğünde çıkar ağız yaraları ve uçuklar.
bu ara beslenmenize dikkat edin, vitamin eksiği varda desteklemeye çalışın.
ya da immün desteklerinden ((imuneks, imutor ya da solgar ürünleri vb) yararlanın.
eczacınız size bu konuda bilgi verecektir.
bu ara beslenmenize dikkat edin, vitamin eksiği varda desteklemeye çalışın.
ya da immün desteklerinden ((imuneks, imutor ya da solgar ürünleri vb) yararlanın.
eczacınız size bu konuda bilgi verecektir.
0
diş macunundaki sls ile de alakalı bir durum olabilir. cok sık fırcalama ve fazla macun kullanma gibi şeyler.
0
doktorlar sinir stres diyor gercektende oyle.
moralinizin bozuk oldugu zamanlarda beslenmeniz de sekteye ugruyorsa aman sabahlar olmasin.
gunde 6 gere gargaraya falan yapiyordum ben yoksa duzelmiyordu.
moralinizin bozuk oldugu zamanlarda beslenmeniz de sekteye ugruyorsa aman sabahlar olmasin.
gunde 6 gere gargaraya falan yapiyordum ben yoksa duzelmiyordu.
0
öncelikle gastrolojiye gidip midede h.pylori olup olmadığına baktırın,
bağırsak hastalığı olup olmadığına baktırın.
eğer midede h.pylori varsa b12 emilimi olumsuz etkilenir ve et yeseniz, vitamin alsanız dahi b12 vücudunuza giremez , bağışıklık sistemi düşer ilk aft olarak belirti verir.
eğer bağırsak hastalığınız varsa da bu önemli, behçet hastalığı olabilir ya da sadece stresten olabilir.
sürekli çıkan aft ise yaşam kalitesi bakımından ihmale gelmez.
bağırsak hastalığı olup olmadığına baktırın.
eğer midede h.pylori varsa b12 emilimi olumsuz etkilenir ve et yeseniz, vitamin alsanız dahi b12 vücudunuza giremez , bağışıklık sistemi düşer ilk aft olarak belirti verir.
eğer bağırsak hastalığınız varsa da bu önemli, behçet hastalığı olabilir ya da sadece stresten olabilir.
sürekli çıkan aft ise yaşam kalitesi bakımından ihmale gelmez.
0
fazla naneli, mentollü şeyler(diş macunu, vivident vs) stres, vitamin eksikliği, düzensiz bir yaşamda sebep olabilir.
ben tandum verde ile gargara yapardım. hem de uyuşturuyor ağzı kısa bir süre. o hissiyatı seviyorum.
ben tandum verde ile gargara yapardım. hem de uyuşturuyor ağzı kısa bir süre. o hissiyatı seviyorum.
0
su olsam ates olsam
Duyurumun koşucuları, siks pekleri;"Hayatta koşu bandı almam" diyip diyip seneler sonra almış bulunuyorum ben de. Ama azimliyim o bandın üzerine haftada 3 kere 1 er saat çıkılacak! :)Şimdi şöyle bir program yapıyorum kafama göre ama eğri mi yapıyorum, doğru mu bilmiyorum. Bi yol gösterseniz ya şu az
Duyurumun koşucuları, siks pekleri;
"Hayatta koşu bandı almam" diyip diyip seneler sonra almış bulunuyorum ben de. Ama azimliyim o bandın üzerine haftada 3 kere 1 er saat çıkılacak! :)
Şimdi şöyle bir program yapıyorum kafama göre ama eğri mi yapıyorum, doğru mu bilmiyorum. Bi yol gösterseniz ya şu azimli kardeşinize. Dizimde sıvı kaybı olduğu için çok zorlamamam gerekiyor (interval denedim ölüyodum), bir yandan da maksimum 3 ay içinde 57 kilodan 50-52 kiloya düşmek istiyorum.
1. Aşağıdaki program haftada 3 kereden istediğim farkı yaratır mı?
2. 1 saat içinde nabız 100-115 arasında değişiyor. Yaşım 29. Nabız 120-130 arası olmalı diye biliyorum. Bir türlü 120 ve üstüne çıkamıyorum, hızı mı arttırmalıyım?
3. 1 saat sonunda yakılan kalori 80-100 falan görünüyor. Şaka gibi? Bantta mı bi problem var (Altis markalı) yoksa aşağıdaki programla ancak o kadar mı yakılabilir?
1 saatlik programım şöyle:
* 0- 15 dk: 3 km/h ile başlayıp 5 km/h a çıkmak
* 15-20 dk: 5 km/h sabit
* 20-30 dk: 5 km/h dan 5,5 km/h a çıkmak
* 30-35 dk: 5,5 km/h sabit
* 35-45 dk: 5,5 km/h dan 6 km/h a çıkmak
* 45-60 dk: 6 km/h den kademeli 5,5- 5- 4-3 km/h ile bitirmek
Spor yapın, yaptırın!!11!! :)
"Hayatta koşu bandı almam" diyip diyip seneler sonra almış bulunuyorum ben de. Ama azimliyim o bandın üzerine haftada 3 kere 1 er saat çıkılacak! :)
Şimdi şöyle bir program yapıyorum kafama göre ama eğri mi yapıyorum, doğru mu bilmiyorum. Bi yol gösterseniz ya şu azimli kardeşinize. Dizimde sıvı kaybı olduğu için çok zorlamamam gerekiyor (interval denedim ölüyodum), bir yandan da maksimum 3 ay içinde 57 kilodan 50-52 kiloya düşmek istiyorum.
1. Aşağıdaki program haftada 3 kereden istediğim farkı yaratır mı?
2. 1 saat içinde nabız 100-115 arasında değişiyor. Yaşım 29. Nabız 120-130 arası olmalı diye biliyorum. Bir türlü 120 ve üstüne çıkamıyorum, hızı mı arttırmalıyım?
3. 1 saat sonunda yakılan kalori 80-100 falan görünüyor. Şaka gibi? Bantta mı bi problem var (Altis markalı) yoksa aşağıdaki programla ancak o kadar mı yakılabilir?
1 saatlik programım şöyle:
* 0- 15 dk: 3 km/h ile başlayıp 5 km/h a çıkmak
* 15-20 dk: 5 km/h sabit
* 20-30 dk: 5 km/h dan 5,5 km/h a çıkmak
* 30-35 dk: 5,5 km/h sabit
* 35-45 dk: 5,5 km/h dan 6 km/h a çıkmak
* 45-60 dk: 6 km/h den kademeli 5,5- 5- 4-3 km/h ile bitirmek
Spor yapın, yaptırın!!11!! :)
0
yavaş tempoda ancak o kadar kalori olur. senin bu temponla normal o kalori
hızı artıramıyorsan eğimi artır
bir de ısınma çok uzun 15 dk ısınma mı olurmuş, 5 dk'da ısınırsın
ben 6 ile başlıyorum, sonra eğimi artırıp hızı da artırıyorum. yarım saatte 200 kalori oluyor
hızı artıramıyorsan eğimi artır
bir de ısınma çok uzun 15 dk ısınma mı olurmuş, 5 dk'da ısınırsın
ben 6 ile başlıyorum, sonra eğimi artırıp hızı da artırıyorum. yarım saatte 200 kalori oluyor
0
Ben hiit dışında yapılan koşuların, amaç yağ yakmaksa tabii, çok işlevsel olduklarını düşünmüyorum. Yani bu ne demek oluyor? Haftada 3 defa 1 saat koşu bandına çıkmak bir işinize yaramaz. Onun yerine haftanın minimum 5 günü koşu bandına çıkıp 25 dakika hiit tekniğiyle koşarsanız sizin için daha verimli olur. Hiit nedir ne değildir Duyuru'da çokça açıklandı, şayet üşenirseniz yine açıklarız. Tabii tüm bunları beslenme programınızın düzgün olduğunu varsayarak söylüyorum. Değilse o da işe yaramaz.
Edit: Neden hiit sorusu için; eksiduyu.ru
Edit: Neden hiit sorusu için; eksiduyu.ru
0
1. evet
2. yağ yakımı için ideal nabız aralığı standart bir aralık değil, kişinin kendi, sabah uyandığındaki nabzına göre belirleniyor; fakat 29 yaş için 115 çok düşük diyebilirim. soğuma nabzı olmuş, yağ yakma değil.
3. ben 40 dk. crosstrainer'da cardio yapıp 5 km mesafe aldığımda, 260 kalori yakıyorum. koşu bandında daha fazla kalori yakılıyor cross'a göre. 80-100 gerçekten düşük.
5-6 ile başlayın. bunun altına inmeyin. zamanla 7-8 de olur o.
2. yağ yakımı için ideal nabız aralığı standart bir aralık değil, kişinin kendi, sabah uyandığındaki nabzına göre belirleniyor; fakat 29 yaş için 115 çok düşük diyebilirim. soğuma nabzı olmuş, yağ yakma değil.
3. ben 40 dk. crosstrainer'da cardio yapıp 5 km mesafe aldığımda, 260 kalori yakıyorum. koşu bandında daha fazla kalori yakılıyor cross'a göre. 80-100 gerçekten düşük.
5-6 ile başlayın. bunun altına inmeyin. zamanla 7-8 de olur o.
0
ha bu arada, ilk koşuya başladığımda 5.5'la anca yürüyebiliyodum ama hiit ile koşu hızımı ciddi artırdım. tabii şimdi hiit'i bırakmak zorunda kaldım o da ayrı mesele
0
cevaplar için teşekkürler.
ben ciddi ciddi koşu bandın göstergelerinde bir sıkıntı olduğunu düşünmüştüm, öğrendiğim iyi oldu, demek her şey normalmiş:/
sergen e "artık koşamadığın konusunda çok eleştiri var,ne diyeceksin?" diye sormuşlar, "abi anlatamıyorum, koşunca yoruluyorum" cevabı gibi olacak ama anlatamıyorum arkadaşlar, koşunca dizlerim acıyore :( doktor dize fazla yüklenme,yokuş, merdiven çıkma dedi, eğimi de arttıramıyorum.
hiit araştırdım biraz. 2 dk 6km/h sonrasında bikaç dakika 10 km/h a çıkayım dedim, akşam diz ağrısından öldüm.
bu kısıtlar altında ne yapabilirim,ne fayda eder? beslenmeme dikkat ediyorum bir yandan..
hergün 1 saat yürüyüş yapıp ayda bikaç kilo verme olayı şehir efsanesi miki? Bu yürüyüş yapan adaman da hızı saatte 5- 5,5 km üzerine çıkmıyordur ki zaten diye düşünüyorum..
bu arada nabzıma noolmuş öyle, ben kan ter içindeyken soğuma nabzı demişsiniz :(
yürüyüş hakkında bilinmeyen ne çok soru var:(
ben ciddi ciddi koşu bandın göstergelerinde bir sıkıntı olduğunu düşünmüştüm, öğrendiğim iyi oldu, demek her şey normalmiş:/
sergen e "artık koşamadığın konusunda çok eleştiri var,ne diyeceksin?" diye sormuşlar, "abi anlatamıyorum, koşunca yoruluyorum" cevabı gibi olacak ama anlatamıyorum arkadaşlar, koşunca dizlerim acıyore :( doktor dize fazla yüklenme,yokuş, merdiven çıkma dedi, eğimi de arttıramıyorum.
hiit araştırdım biraz. 2 dk 6km/h sonrasında bikaç dakika 10 km/h a çıkayım dedim, akşam diz ağrısından öldüm.
bu kısıtlar altında ne yapabilirim,ne fayda eder? beslenmeme dikkat ediyorum bir yandan..
hergün 1 saat yürüyüş yapıp ayda bikaç kilo verme olayı şehir efsanesi miki? Bu yürüyüş yapan adaman da hızı saatte 5- 5,5 km üzerine çıkmıyordur ki zaten diye düşünüyorum..
bu arada nabzıma noolmuş öyle, ben kan ter içindeyken soğuma nabzı demişsiniz :(
yürüyüş hakkında bilinmeyen ne çok soru var:(
0
evde tansiyon aleti varsa nabzını ölçüver, ama dinlenik nabız olacak. yani yorgun olmayan bir zamanında aleti yanına al, 10. dk otur, öyle ölç.
ondan sonra da hesapla:
"1.Maksimum Nabız: 220-YAŞ
2.Dinlenik Nabız: Sabah uyandığımızda, yataktan kalkmadan ölçtüğümüz nabız. Eğer gün içerisinde ölçülecekse 20dk boyunca rahat şekilde uzanılarak, konuşmadan ve hareket etmeden istirahat edilir. Sonrasında nabız ölçülür."
"Aerobik Bölge %70-%80
Hedef Nabız Aralığı=(Maksimum Nabız – Dinlenme Nabzı) x Hesaplama Yüzdesi + Dinlenme Nabzı"
%70 İÇİN = ((MAX NABIZ-DİNLENİK NABIZ) x 0,7 )+ Dinlenik nabız = YAĞ YAKIMI İÇİN MAX. NABIZ
%80 İÇİN =((MAX NABIZ-DİNLENİK NABIZ) x 0,8 )+ Dinlenik nabız = YAĞ YAKIMI İÇİN MIN. NABIZ
ondan sonra da hesapla:
"1.Maksimum Nabız: 220-YAŞ
2.Dinlenik Nabız: Sabah uyandığımızda, yataktan kalkmadan ölçtüğümüz nabız. Eğer gün içerisinde ölçülecekse 20dk boyunca rahat şekilde uzanılarak, konuşmadan ve hareket etmeden istirahat edilir. Sonrasında nabız ölçülür."
"Aerobik Bölge %70-%80
Hedef Nabız Aralığı=(Maksimum Nabız – Dinlenme Nabzı) x Hesaplama Yüzdesi + Dinlenme Nabzı"
%70 İÇİN = ((MAX NABIZ-DİNLENİK NABIZ) x 0,7 )+ Dinlenik nabız = YAĞ YAKIMI İÇİN MAX. NABIZ
%80 İÇİN =((MAX NABIZ-DİNLENİK NABIZ) x 0,8 )+ Dinlenik nabız = YAĞ YAKIMI İÇİN MIN. NABIZ
0
Hiit koşacaksanız bu kadar yüzde hesabına girmenize gerek yok; 2 dakika depar atın 1 dakika dinlenin. Yağ yakma aralığı kişiden kişiye değişmekle birlikte en garanti yöntem budur. Zaten isteseniz de nabzınız 190'a falan çıkmaz. Buna kondisyonunuz izin vermez zaten. 25 dakika boyunca 2 dakika depar atın 1 dakika dinlenin. Daha sonra, kondisyon arttıkça sürelerde değişiklik yaparsınız. Depar süresini uzatır dinlenme sürelerini kısaltırsınız.
Bugün 2:1 oranında koşarken üç ay sonra sonra beş dakika depar 30 saniye dinlenme performansına çıkarsınız. Bu süreleri zamanla kendi kondisyonunuza göre değiştireceksiniz.
Bugün 2:1 oranında koşarken üç ay sonra sonra beş dakika depar 30 saniye dinlenme performansına çıkarsınız. Bu süreleri zamanla kendi kondisyonunuza göre değiştireceksiniz.
0
nabzı 190'a çıkarsa yaptığı sporun bir faydası olmaz ki zaten.
muhtemelen 65-70 civarıdır nabzı. yağ aralığı da aşağı yukarı 145-155 civarı bir şey çıkacak.
hiit yapman yormamıştır seni, yanlış yapmış olman yormuştur. 10'a çıkmana lüzum yok. nabzın 170-180'lere çıktı mı temponu düşür.
muhtemelen 65-70 civarıdır nabzı. yağ aralığı da aşağı yukarı 145-155 civarı bir şey çıkacak.
hiit yapman yormamıştır seni, yanlış yapmış olman yormuştur. 10'a çıkmana lüzum yok. nabzın 170-180'lere çıktı mı temponu düşür.
0
@angelus; 2 dakika depar- 1 dk dinlen deki kasıt nedir tam olarak km/h cinsinden verebilir misin?
mesela 8 km/h- a 4 km/h gibi bişey mi?
bir de 29 yaş için ideal yağ yakma için nabız 120-130 civarı değil mi, değilse nedir?
rakamlarla konuşalım arkadaşlar :)
mesela 8 km/h- a 4 km/h gibi bişey mi?
bir de 29 yaş için ideal yağ yakma için nabız 120-130 civarı değil mi, değilse nedir?
rakamlarla konuşalım arkadaşlar :)
0
Hıza siz kara vereceksiniz. Sizi zorlayan en yüksek hız ne ise oraya kadar çıkın; yürüme hızı da standart yürüme hızı olsun 4.5/5 km/h gibi.
Ben o tip nabız hesaplama işlerine girmiyorum koşarken, vücudunuz size anlatıyor sizin için ideal aralık nedir ne değildir. Misal 12 km/h ile koşun, artık koşamayacağınız noktaya geldiğinizde düşürün hızınızı. Sizin için ideal aralık odur. Bir süre sonra o hızın ve koşu süresinin size yetmediğini fark edeceksiniz zaten. Sonrasında hızınızı ve koşu sürenizi artırırsınız. Bu döngü bu şekilde devam ediyor.
Ben o tip nabız hesaplama işlerine girmiyorum koşarken, vücudunuz size anlatıyor sizin için ideal aralık nedir ne değildir. Misal 12 km/h ile koşun, artık koşamayacağınız noktaya geldiğinizde düşürün hızınızı. Sizin için ideal aralık odur. Bir süre sonra o hızın ve koşu süresinin size yetmediğini fark edeceksiniz zaten. Sonrasında hızınızı ve koşu sürenizi artırırsınız. Bu döngü bu şekilde devam ediyor.
0
su olsam ates olsam'cığım, yukarıda yazdım ya, nabız aralığı senin dinlenik nabzınla ilgili.
tansiyon aleti filan yoksa manuel ölç nabzını. bileğine iki parmağının etli kısımlarını koyup 1 dk. boyunca kaç kere attığını say. sonra buraya yaz ya da bana mesaj at, yukarıdaki formüle göre hesaplayayım.
tansiyon aleti filan yoksa manuel ölç nabzını. bileğine iki parmağının etli kısımlarını koyup 1 dk. boyunca kaç kere attığını say. sonra buraya yaz ya da bana mesaj at, yukarıdaki formüle göre hesaplayayım.
0
@angelus, @meltem teşekkürler.
şu nabız ölçme işini yapayım bir,formülde yerine koyması kolay ;)
@la noix; saolasın, ısınma süremi azaltayım hakkaten, 5 dk. ya indiriyorum ozman ;)
biraz daha kafamda netleşti şimdi sayenizde.
dizi bacağı sakatlamadan şu 5 kiloyu bi versem..
şu nabız ölçme işini yapayım bir,formülde yerine koyması kolay ;)
@la noix; saolasın, ısınma süremi azaltayım hakkaten, 5 dk. ya indiriyorum ozman ;)
biraz daha kafamda netleşti şimdi sayenizde.
dizi bacağı sakatlamadan şu 5 kiloyu bi versem..
0
angelus'un dediği gibi nabızla uğraşma. Başlangıçta 2dk yürüyüş, 1 dk yüklenme yapabilirsin. Çok zor gelirse 30 saniye yüklenme bile olur. Hedefin oranları 2 yüklenme, 1 dinlenmeye döndürmek olmalı. Eğer koşmakta zorlanıyorsan yüklenmeleri eğimle oynayarak da yapabilirsin.
0
gençlik, dün 42 km koştum, nabzım 167 iken çok rahattım, arada depar attım nabız 190 civarına çıktı ve zorladı beni, 2-3 dk yavaşladım 167-170 olana kadar, nabız ölçerli saat var, onunla sürekli kontrol ederek koşuyorum. meltem'in dediği gibi sana uygun nabız aralığını bul ve ona göre koş.
kalori harcaması daha çok kiloyla ilgili, kilon fazlaysa daha çok kalori harcarsın. benimle birlikte koşan 90 kg adam 8-9 km/h hızla 1 saatte 700 kalori verirken ben 16'yla koşsam da 1 saatte o kadar veremiyordum.
kalori harcaması daha çok kiloyla ilgili, kilon fazlaysa daha çok kalori harcarsın. benimle birlikte koşan 90 kg adam 8-9 km/h hızla 1 saatte 700 kalori verirken ben 16'yla koşsam da 1 saatte o kadar veremiyordum.
0
afrocubanbebop
Bugün sabahtan beri 4-5 defa sağ kaburgamın hemen altında nokta gibi başlayıp şiddetlenen bir acı yaşadım. Böyle incecik iğne gibi girip sonra yok oluyor. Fakat iki büklüm ediyor yani öyle hafif değil.Safra taşı vs olabilir mi acaba?
Bugün sabahtan beri 4-5 defa sağ kaburgamın hemen altında nokta gibi başlayıp şiddetlenen bir acı yaşadım. Böyle incecik iğne gibi girip sonra yok oluyor. Fakat iki büklüm ediyor yani öyle hafif değil.
Safra taşı vs olabilir mi acaba?
Safra taşı vs olabilir mi acaba?
0
olabilir, hatta bölgeyi ve ağrı tipini düşününce son derece olası. ultrasonla bir bakmak lazım, o yüzden genel cerrahiye giderseniz iyi olur. ayrıca gidene kadar yumurta, yağlı yiyecekler, et gibi safra kesesini zorlayıcı şeylerden uzak dursanız iyi olur, zira kese kasıldıkça ağrı yapar.
0
hophophoba
Kahve var peki, birazcik ise yariyor.Red Bull ve türevleri hicbir etki etmiyor.Daily Rituals diye bir kitap okuyorum simdi. Ünlü yazarlardan biri, yüksek enerjide kalmak ve iyi odaklanmak icin, maddeye karsi tam tolerans sahibi olana kadar (20 seneye tekabül ediyor) her gün benzedrin(bir amfetamin t
Kahve var peki, birazcik ise yariyor.
Red Bull ve türevleri hicbir etki etmiyor.
Daily Rituals diye bir kitap okuyorum simdi. Ünlü yazarlardan biri, yüksek enerjide kalmak ve iyi odaklanmak icin, maddeye karsi tam tolerans sahibi olana kadar (20 seneye tekabül ediyor) her gün benzedrin(bir amfetamin türevi) kullanmis. Gayet de uzun yasamis. Baktim buna simdi, ABD'de yasal sanirim. Türkiye'de var mi bu?
Diger sorum, doktorlar nöbet tutuyorlar da uykusuzken enerjileri yüksek kalsin diye birtakim kimyasallar aliyorlar ya, ne aliyorlar?
Red Bull ve türevleri hicbir etki etmiyor.
Daily Rituals diye bir kitap okuyorum simdi. Ünlü yazarlardan biri, yüksek enerjide kalmak ve iyi odaklanmak icin, maddeye karsi tam tolerans sahibi olana kadar (20 seneye tekabül ediyor) her gün benzedrin(bir amfetamin türevi) kullanmis. Gayet de uzun yasamis. Baktim buna simdi, ABD'de yasal sanirim. Türkiye'de var mi bu?
Diger sorum, doktorlar nöbet tutuyorlar da uykusuzken enerjileri yüksek kalsin diye birtakim kimyasallar aliyorlar ya, ne aliyorlar?
0
ben nöbetlerimde c vitamini alıyodum. başka da bişey almıyodum :D madde kullanan doktordan hayır gelmez zaten kendini belli eder
ayrıca enerji içeceklerinin içinde de kafein var
ayrıca enerji içeceklerinin içinde de kafein var
0
stimulant ne bilmiyorum, ingilizce anlamıyla ve üstteki tanımla gidiyorum, valerian (kedi otu) candır.
bi de doktorlar serum fizyolojik basar kendine diyor bi sözlükçü. zira dehidrasyon.
bi de doktorlar serum fizyolojik basar kendine diyor bi sözlükçü. zira dehidrasyon.
0
mehmetoloji
Çok stresli bir dönemden geçiyorum, iyi değilim. Ama geçeceğini düşünüyorum. Vakit çok zor geçiyor, gece 2-3 saat uyumuşumdur en fazla. Eczaneden Atarax alıp içsem, ne kadar içmeliyim? içmem de sıkıntı olur mu? Gündüzleri de içebilir miyim? Yararı olur mu?Çok kötüyüm gençler, çooook.
Çok stresli bir dönemden geçiyorum, iyi değilim. Ama geçeceğini düşünüyorum. Vakit çok zor geçiyor, gece 2-3 saat uyumuşumdur en fazla. Eczaneden Atarax alıp içsem, ne kadar içmeliyim? içmem de sıkıntı olur mu? Gündüzleri de içebilir miyim? Yararı olur mu?
Çok kötüyüm gençler, çooook.
Çok kötüyüm gençler, çooook.
0
kişiden kişiye etkisi farklı oalbiliyor, ben olsam haftaiçi almazdım
kaldı ki antihistaminik ilaçların da doktor kontrolünde alınmasında fayda var
kaldı ki antihistaminik ilaçların da doktor kontrolünde alınmasında fayda var
0
benim babam her akşam yatmadan önce alır, rutinidir. bigün sizin gibi stresliydim ben de attım bi tane uyuyamıyorum diye, abartmıyorum 3 gün sersem gezdim lanet ettim.
0
Onun yetine pasiflora tarzi bir sey icseniz? Hem sakinlestirir, uyutur hem de daha hafif.
Ama bence bir doktora danisin once.
Ama bence bir doktora danisin once.
0
basted35
arkadaşlar,portör muayenesi yaptırdım yalnız burun kültürün de flora bakteri üredi yazılmış.Bu yiyecek sektöründe çalışmak için engelmidir :S yaa
arkadaşlar,portör muayenesi yaptırdım yalnız burun kültürün de flora bakteri üredi yazılmış.Bu yiyecek sektöründe çalışmak için engelmidir :S yaa
0
Lorik Cana
Bir de dermatolog herhangi bir dokulmenin baslayip baslamadigini kestirebilir mi?Tsk
Bir de dermatolog herhangi bir dokulmenin baslayip baslamadigini kestirebilir mi?
Tsk
Tsk
0
ben 4 farklı dermatologa gittim, aralarında prof da vardı. hepsi evet saçın dökülüyor yapacak bir şey yok dedi geri yolladı. daha kelliğin ilacı çıkmamış yani.
0
damba
Eczanede bu şampuanlar satılıyor kepek için. Kullanan var mı bunu işe yarıyor mu?
Eczanede bu şampuanlar satılıyor kepek için. Kullanan var mı bunu işe yarıyor mu?
0
Onu kullanmadım hiç ama bende de kepek ve de ayrıca kaşıntı vardı, Ducray Extra-Doux kullanmaya başladım, 1 hafta içinde geçti. 2 senedir de kullanıyorum. Tavsiye ederim. Eczanede satılıyor Ducray da. Normale dönüyor saç derisi. Her saç derisine uygun, sorunu olana da olmayana da. İlaçlı filan da değil. Bebekler dahi kullanabiliyor. Hassas kafalar için. :) www.ducray.com
Bunlar da kepek şampuanları, ama açıkçası bunlara hiç ihtiyacım olmadı, yani bunları kullanmadım: www.ducray.com
Bunlar da kepek şampuanları, ama açıkçası bunlara hiç ihtiyacım olmadı, yani bunları kullanmadım: www.ducray.com
0
0
birfincankahvedahaisteyenadam
Gençler dün gece 50'lik votka içtiler. Dün gece 22:30'dan beri benim odada kalan eleman sürekli kusuyor. Tüm midesini boşalttı neredeyse ama 2-3 saat uyuyup tekrar kusuyor. Buna ne yapalım şimdi,bende birazdan kütüphaneye gideceğim,biz yokken ölmesin ?
Gençler dün gece 50'lik votka içtiler. Dün gece 22:30'dan beri benim odada kalan eleman sürekli kusuyor. Tüm midesini boşalttı neredeyse ama 2-3 saat uyuyup tekrar kusuyor. Buna ne yapalım şimdi,bende birazdan kütüphaneye gideceğim,biz yokken ölmesin ?
0
ne rahat insanlarsınız. ilaç verin arkadaşınıza, yoksa eczaneye gidin danışın.
ha bilmeden etmeden, ne bulduysa içene de müstehaktır ama yine de yazık.
ha bilmeden etmeden, ne bulduysa içene de müstehaktır ama yine de yazık.
0
bir şey olmaz, çorba yapma/söyleme imkanınız varsa çorba söyleyin, limon sıkıp içsin, biraz daha uyusun veya tv izlesin, akşama düzelir.
0
Mideyi üşütmüş muhtemelen, çorba falan içireceğim şimdi. İşe yaramazsa da artık götüreyim acile. Rahat insan olmakla pek alakası yok, bu hafta vize haftam benim,2 tane alkoliğe bakıcılık yapmakta görevim değil ama nedense bende onlarla birlikte sabahladım,neyse artık olan olmuş,ben istiyorum ki burunları sürtülsün de bir daha ağızlarıyla içsinler.
0
lucy in the sky
merhabalar,ev arkadaşım soğan kürü yapıyor iki gündür, yani soğanı kaynatıp içiyor belli aralıklarla. bugün de bir bardak içmiş bundan, ama çok hızlı içmiş. şimdi de dişleri ve ağzında uyuşma ve çarpıntısı var. bunun sebebi ne olabilir? endişe uyandıracak bir durum var mıdır?
merhabalar,
ev arkadaşım soğan kürü yapıyor iki gündür, yani soğanı kaynatıp içiyor belli aralıklarla. bugün de bir bardak içmiş bundan, ama çok hızlı içmiş. şimdi de dişleri ve ağzında uyuşma ve çarpıntısı var. bunun sebebi ne olabilir? endişe uyandıracak bir durum var mıdır?
ev arkadaşım soğan kürü yapıyor iki gündür, yani soğanı kaynatıp içiyor belli aralıklarla. bugün de bir bardak içmiş bundan, ama çok hızlı içmiş. şimdi de dişleri ve ağzında uyuşma ve çarpıntısı var. bunun sebebi ne olabilir? endişe uyandıracak bir durum var mıdır?
0
fazla içtiği için alerjik bir etki yapmış olabilirmi acaba?
mesela bende soğan veya sarımsak yesem tansiyonum düşüyor. aynı etki olmuş olabilir arkadaşta
mesela bende soğan veya sarımsak yesem tansiyonum düşüyor. aynı etki olmuş olabilir arkadaşta
0
tansiyon ölçüm aletimiz yok :( ama yine de tuzlu ayran yapıyoruz. çünkü çok canımız çekti.
0
swallowed arsenic
iki haftadır ara ara geliyordu, derin nefes alınca ve abuk bir hareket yapınca (saniyelik, bıçak gibi giriyor, gidiyor, bastırınca da ağrıyor). öksürük yok gibiydi neredeyse. şimdi de sinüzit - farenjit - tonsilit karışımı birşey oldu, atlatır gibiyim ama ağrı hala aynı şekliyle orada. geçer diye um
iki haftadır ara ara geliyordu, derin nefes alınca ve abuk bir hareket yapınca (saniyelik, bıçak gibi giriyor, gidiyor, bastırınca da ağrıyor). öksürük yok gibiydi neredeyse. şimdi de sinüzit - farenjit - tonsilit karışımı birşey oldu, atlatır gibiyim ama ağrı hala aynı şekliyle orada. geçer diye umuyorum, antibiyotik alıyorum ama pnömotoraks falan olmasın, semptomları böyle mi, acile gitmeme gerek var mı?
0
kedidir o kedi
cok itici gelebilir baslik ama dünden beri agrı var. Sabah uyandigimdan beri devam ediyor. Basliktaki dedigim yerde baska benim gibi agrisi olan oldu mu hic? Pimpirikli bir insanimdir, korkmak yersiz mi? Dil koku kanserleri cikti gugilda aradigim zaman.
cok itici gelebilir baslik ama dünden beri agrı var. Sabah uyandigimdan beri devam ediyor. Basliktaki dedigim yerde baska benim gibi agrisi olan oldu mu hic? Pimpirikli bir insanimdir, korkmak yersiz mi?
Dil koku kanserleri cikti gugilda aradigim zaman.
Dil koku kanserleri cikti gugilda aradigim zaman.
0
Farkında olmadan derin esnediyseniz veya yemek esnasında zorladıysanız, ağrı ondan kaynaklanıyor olabilir. Dert edilecek bir şey olduğunu sanmıyorum. (Dil kökünden kastınızın "frenulum linguae" olduğunu düşünerek yazdım. www.google.com.tr )
0
dil kökü neresi bilmiyorum ama dilimi havaya kaldırdığımda dilin aşağıyla birleşme yerinde tükürük bişeyim -kanalı galiba- tıkanmış, taş olmuş ve iltihaplanmıştı. orada kocaman sivilcemsi bir şey vardı, top gibi böyle. doktor içinin irinini şırıngayla boşaltmış ve 10 günlük antibiyotik yazmıştı iğne şeklinde. o bittiğinde de hapa çevirip bi hafta daha antibiyotik kullandırtmıştı.
0
sehpa fx350
Şimdi şöyle bir şey var. Bazen kalbim yukarı yukarı atıyormuş gibi hissediyorum. Normal bir atma olsa zaten hissedilmez, bi anda yavaş ve gürültülü şekilde atıyor. Sanki ağzıma gelecek gibi ya da göğüs kafesimde soluk borusuna doğru gürp gürp diye ağır çekimde bir kaç sefer atıyor. Sonra normale dön
Şimdi şöyle bir şey var. Bazen kalbim yukarı yukarı atıyormuş gibi hissediyorum. Normal bir atma olsa zaten hissedilmez, bi anda yavaş ve gürültülü şekilde atıyor. Sanki ağzıma gelecek gibi ya da göğüs kafesimde soluk borusuna doğru gürp gürp diye ağır çekimde bir kaç sefer atıyor. Sonra normale dönüyor. Sizde de oluyor mu böyle?
0
aguilas negras
3-4 gündür sol dişlerimde (sivri olan ve etrafındakiler, isimlerini bilmiyorum) ilginç bir şey var. Başımı kaldırdığımda ve eğdiğimde sanki damağımın içerisinde bir şey diş köküne baskı yapıyor. Ağrı yok ama o an için sızlama gibi bir his oluyor.Bu yaz sinüzit ameliyatı oldum. Ondan önce de böyle ol
3-4 gündür sol dişlerimde (sivri olan ve etrafındakiler, isimlerini bilmiyorum) ilginç bir şey var. Başımı kaldırdığımda ve eğdiğimde sanki damağımın içerisinde bir şey diş köküne baskı yapıyor. Ağrı yok ama o an için sızlama gibi bir his oluyor.
Bu yaz sinüzit ameliyatı oldum. Ondan önce de böyle oluyordu biraz (iltihap sadece burnumun etrafındaki sinüslerdeydi, alnımda değildi). Damağımda iğne batmaları gibi hissediyordum. Yakın zamanda çok daha küçük bir sinüzit daha geçirdim, o zaman da dişimde ağrı yapmıştı biraz.
Şu anda baş ağrım yok. Dişçiye gitmeye korkuyorum, direk çekecek sanki. Önemli bir şey olduğundan değil de.... Diş etimle alakalı da olduğunu sanmıyorum. Onun acısı başka oluyor.
Sizce sorun ne? Sinüslerle mi alakalı sıkıntı? Dişlerimle mi alakalı? Rahatsız ediyor biraz.
Bu yaz sinüzit ameliyatı oldum. Ondan önce de böyle oluyordu biraz (iltihap sadece burnumun etrafındaki sinüslerdeydi, alnımda değildi). Damağımda iğne batmaları gibi hissediyordum. Yakın zamanda çok daha küçük bir sinüzit daha geçirdim, o zaman da dişimde ağrı yapmıştı biraz.
Şu anda baş ağrım yok. Dişçiye gitmeye korkuyorum, direk çekecek sanki. Önemli bir şey olduğundan değil de.... Diş etimle alakalı da olduğunu sanmıyorum. Onun acısı başka oluyor.
Sizce sorun ne? Sinüslerle mi alakalı sıkıntı? Dişlerimle mi alakalı? Rahatsız ediyor biraz.
0
kumlupara
arkadaşlar, günde yaklaşık 15 - 20 bardak belki de daha fazla şekersiz çay içiyorum. bi 10 bardak kadar da su içiyorum. alkol, sigara yok. ekmek de belki günde 1 dilim falan. yediğime içtiğime dikkat ederim yalnız, bu kadar çay içmek bi yerde zararlı mutlaka. ne olur benim sonum? ne zaman ölürüm aca
arkadaşlar, günde yaklaşık 15 - 20 bardak belki de daha fazla şekersiz çay içiyorum. bi 10 bardak kadar da su içiyorum. alkol, sigara yok. ekmek de belki günde 1 dilim falan. yediğime içtiğime dikkat ederim yalnız, bu kadar çay içmek bi yerde zararlı mutlaka. ne olur benim sonum? ne zaman ölürüm acaba?
0
çay demlendikten sonra içinde çay parçaları ile kaynamaya devam ediyorsa bu tehlikeli. çay demlendikten 4-5 dakika sonra çayı demliğin içinden çıkartmak lazım diye biliyorum.
bu şekilde çayı defalarca kaynatmadan içerseniz zararını azaltırsınız.
bunun dışında arada çay yerine bitki çayı, yeşil çay, beyaz çay denerseniz içtiğiniz çayın miktarını azaltırsınız.
bu şekilde çayı defalarca kaynatmadan içerseniz zararını azaltırsınız.
bunun dışında arada çay yerine bitki çayı, yeşil çay, beyaz çay denerseniz içtiğiniz çayın miktarını azaltırsınız.
0
çarpıntı falan yapıyordur zaten şu haliyle. onunla alakalı da sıkıntı yaşayabilirsin söylenenlere ek olarak.
0
"...Kahve, kakao, kola, bazı yiyecekler ve ilaçlarda olduğu gibi çayda da doğal olarak kafein bulunmaktadır. Çayın kafein içeriği; demlenme süresi, demleme sırasında çayın karıştırılıp karıştırılmaması, çay- su oranı ve servis edilen fincan büyüklüğü gibi birçok değişkene bağlıdır. Klasik şekilde hazırlanan 1 fincan (200 ml) siyah çaydaki kafein miktarının 40 mg/ fincan civarında olduğu düşünülmektedir. Sağlık profesyonelleri tarafından kafeinin günlük tüketim düzeyinin 300 mg’ı aşmaması önerilmektedir.." sbu.saglik.gov.tr s. 10.
tahminimce 400 mg kafein alıyorsun, bünyeye, gündelik yaşama göre değişir bence ama okuduğum farklı yerlerde 300-400 mg üst sınır olarak gösteriliyor. kendimden örnek verecek olursam yıllardır çay yanında her gün filtre kahve tüketen birisi olarak rahatlıkla bu miktarları aşıyorumdur, ölmedim, bir sıkıntı yaşamadım ama vücut ne zamana kadar tolere eder bilemiyorum, evet kafein bağımlısıyım, çay kesmiyor bünye kahveyi almayınca titremeye başlıyor (şaka şaka).
EK: söylemeyi unutmuşum, 10 bardak suyu en az 15'e çıkarmaya çalış bence, yaz aylarında ise -terlemeye,yaptığın spora vs. bağlı olarak- 15 üstüne çıkmaya çalış.
tahminimce 400 mg kafein alıyorsun, bünyeye, gündelik yaşama göre değişir bence ama okuduğum farklı yerlerde 300-400 mg üst sınır olarak gösteriliyor. kendimden örnek verecek olursam yıllardır çay yanında her gün filtre kahve tüketen birisi olarak rahatlıkla bu miktarları aşıyorumdur, ölmedim, bir sıkıntı yaşamadım ama vücut ne zamana kadar tolere eder bilemiyorum, evet kafein bağımlısıyım, çay kesmiyor bünye kahveyi almayınca titremeye başlıyor (şaka şaka).
EK: söylemeyi unutmuşum, 10 bardak suyu en az 15'e çıkarmaya çalış bence, yaz aylarında ise -terlemeye,yaptığın spora vs. bağlı olarak- 15 üstüne çıkmaya çalış.
0
loveinaflipbook
Bir tane çıktı alnımda çok uzun zaman sonra, ama kocaman yani. Baş verse konuşmaya başlayacak, çok az kaldı. Adını Cem koydum.
Bir tane çıktı alnımda çok uzun zaman sonra, ama kocaman yani. Baş verse konuşmaya başlayacak, çok az kaldı. Adını Cem koydum.
0
Ameliyat için yasal sınır 10 hafta. 10 haftadan sonra kürtaj da yapamazsın (ehuheuheu)
0
beynimin meme yapmış olması muhtemel, bu aralar ofiste sürmenaj ve burnout sendromuna doğru koşmaktayım çünkü :)
0
Sonunda özerklik ya da bağımsızlık isteyecek, sivilceyi küçükken ezmek lazım. Biz yapamadık, süreç, imralı, ypg, kobane, hewal, vs. uğraşıyoruz.
0
bactroban antibiyotik krem var, sürüp üzerini kapatıp beklesen bi gece?
Onun dışında kara merhem dedikleri bişey var, bu tip sivilceler için. Ameliyatı düşünmeden önce bunlara bir bak derim.
Onun dışında kara merhem dedikleri bişey var, bu tip sivilceler için. Ameliyatı düşünmeden önce bunlara bir bak derim.
0
kamera motor
sanırım böğrüm açık kaldığı için rüzgar falan yedi.feci ağrıyor göğüs kafesim. direkt kemikleri ağrıyor, esnetemiyorum, esnetmeye çalıştığımda ağrı yapıyor.dediğim gibi büyük ihtimal rüzgar gibi bişiden kaynaklı.etkisini azaltabileceğim bi yöntem var mı, baya rahatsız etmeye başladı. eğilirken, sağa
sanırım böğrüm açık kaldığı için rüzgar falan yedi.
feci ağrıyor göğüs kafesim. direkt kemikleri ağrıyor, esnetemiyorum, esnetmeye çalıştığımda ağrı yapıyor.
dediğim gibi büyük ihtimal rüzgar gibi bişiden kaynaklı.
etkisini azaltabileceğim bi yöntem var mı, baya rahatsız etmeye başladı. eğilirken, sağa sola dönerken vs. ağrı yapıyor.
feci ağrıyor göğüs kafesim. direkt kemikleri ağrıyor, esnetemiyorum, esnetmeye çalıştığımda ağrı yapıyor.
dediğim gibi büyük ihtimal rüzgar gibi bişiden kaynaklı.
etkisini azaltabileceğim bi yöntem var mı, baya rahatsız etmeye başladı. eğilirken, sağa sola dönerken vs. ağrı yapıyor.
0
pnömotoraks. aynı şikayetler vardı 1-2 gün bende sallamamıştım.umarım değildir ama yine de gözük. özellikle göğüs uzmanı olsun diğerleri anlamayabiliyor.
0
in pyjamas
ama nasıl bi doktor? 40 yaş ve üzerinde, baskın kişilikli, konuşanda saygı uyandıran bir psikiyatrist. garip bi istek oldu farkındayım, ama danışacak olan kendini öyle bir doktorun (kendinden daha güçlü olduğunu hissettiği bir doktorun) yanında daha rahat hissedeceğini söylüyor -ki kendisi de domina
ama nasıl bi doktor? 40 yaş ve üzerinde, baskın kişilikli, konuşanda saygı uyandıran bir psikiyatrist.
garip bi istek oldu farkındayım, ama danışacak olan kendini öyle bir doktorun (kendinden daha güçlü olduğunu hissettiği bir doktorun) yanında daha rahat hissedeceğini söylüyor -ki kendisi de dominant bi karaktere sahip. şimdiki doktorunun bilgili biri olduğunu ama höt dese korkacak biri olduğunu, güvenmediğini söylüyor. biliyorum doktorun önemi alfa erkeği olmasında değil okuduğu kitapta. ama şu an güvenmediği doktora bir şey de anlatmadığı için tedavisi salt ilaç ekseninde ilerliyor şimdilik. psikoterapiyi reddediyor. o nedenle böyle bir duyuru açtım.
tanısı: majör depresyon. devlet hastanesinde, özel hastanede veya muayenehanede olması fark etmez. önerileriniz için şimdiden teşekkür ederim.
garip bi istek oldu farkındayım, ama danışacak olan kendini öyle bir doktorun (kendinden daha güçlü olduğunu hissettiği bir doktorun) yanında daha rahat hissedeceğini söylüyor -ki kendisi de dominant bi karaktere sahip. şimdiki doktorunun bilgili biri olduğunu ama höt dese korkacak biri olduğunu, güvenmediğini söylüyor. biliyorum doktorun önemi alfa erkeği olmasında değil okuduğu kitapta. ama şu an güvenmediği doktora bir şey de anlatmadığı için tedavisi salt ilaç ekseninde ilerliyor şimdilik. psikoterapiyi reddediyor. o nedenle böyle bir duyuru açtım.
tanısı: majör depresyon. devlet hastanesinde, özel hastanede veya muayenehanede olması fark etmez. önerileriniz için şimdiden teşekkür ederim.
0
sedat özkan'ı tavsiye ederim. fiyatı çok tuzludur ama bir kuruşunun bile boşa gittiğini hissetmezsiniz. dediğiniz özelliklere de tam uyuyor.
0
old possum
Düzenli tonalin-cla alsam. (Pilates ve callanetics egzersizleri yapıyorum). Bi "6" kilo kadar fazlam var. Acaba yağ yakımını hızlandırır mı? Karaciğerim sağlam, sigara içmiyorum.Daha ağır egzersiz programı önermeyin, yapamam, kendimi tanıyorum :(
Düzenli tonalin-cla alsam. (Pilates ve callanetics egzersizleri yapıyorum). Bi "6" kilo kadar fazlam var. Acaba yağ yakımını hızlandırır mı? Karaciğerim sağlam, sigara içmiyorum.
Daha ağır egzersiz programı önermeyin, yapamam, kendimi tanıyorum :(
Daha ağır egzersiz programı önermeyin, yapamam, kendimi tanıyorum :(
0
bu menem şeyler sana daha iyi egzersiz yapabilmen için dayanıklılık güç kas gelişimi vs. sağlarlar ama aynı egzersizleri yaparken bir besin alarak daha fazla yağ yakmayı beklemek pek gerçekçi bir durum değil.
0
Sen spordan önce acı bir kahve iç, paranı da işine daha çok yarayacak şeylere harca.
0
cla balon.
callanetics i hayatımda ilk kez duydum. tum anatomiye karşı tabi "muscle toning" iddiasıyla, ama boş durmaktan iyidir.
arnold + 1.
callanetics i hayatımda ilk kez duydum. tum anatomiye karşı tabi "muscle toning" iddiasıyla, ama boş durmaktan iyidir.
arnold + 1.
0
Bu ürünler çoğunlukla plasebo etkisi gösteren ürünler, yani klinik düzeyde olumlu sonuçları olduğu kanıtlanmış takviyeler değil. Ayrıca 6 kilo çok büyük bir fazlalık değil, bunun için böyle gereksiz ürünlere para dökmenize gerek yok. Sizin yapmanız gereken şey basit şekeri kesip antrenman öncesi şekersiz kahve içmek. Diğerleri hep macera.
0
saim
... bilen kullanan var mıdır? Mide bulantısı ilacıymış. Doktor basit bir soğuk algınlığı için bir kutu yazdı bir ay kullanacaksın dedi. Bana biraz anlamsız geldi. Birkaç tane alsam bıraksam olur mu? İlla bir ay kullanmalı mıyım?http://www.ilacrehberi.com/v/duolans-30-30-mg-sr-28-kapsul-ce99/kt/nedir
... bilen kullanan var mıdır? Mide bulantısı ilacıymış. Doktor basit bir soğuk algınlığı için bir kutu yazdı bir ay kullanacaksın dedi. Bana biraz anlamsız geldi. Birkaç tane alsam bıraksam olur mu? İlla bir ay kullanmalı mıyım?
www.ilacrehberi.com
www.ilacrehberi.com
0
ne şikayetiniz ve ne bulgularınız var bilmiyorum ama içinde mide koruyucu da var.
0
petitjoueur
Şimdi arkadaşlar şöyle bir durum var. Biraz fazla yürüdüğümde sağ ve sol kaval kemiğimin üstünde fındık kadar şişlik oluyor. Hızlı yürüyünce oluyor ama bu. Ve baya ağrı veriyor. Topallayacak kıvama getiriyor beni yani. 1-2 dakika dinlendikten sonra iniyor şişlik, ağrı da geçiyor ama. Sebebi ne olabi
Şimdi arkadaşlar şöyle bir durum var. Biraz fazla yürüdüğümde sağ ve sol kaval kemiğimin üstünde fındık kadar şişlik oluyor. Hızlı yürüyünce oluyor ama bu. Ve baya ağrı veriyor. Topallayacak kıvama getiriyor beni yani. 1-2 dakika dinlendikten sonra iniyor şişlik, ağrı da geçiyor ama. Sebebi ne olabilir bunun? Çevremdekilerde de var bu durum, daha doğrusu varmış. Zaman içinde geçti diyorlar. Şişen ne onu da anlamadım. Doktora da gitmedim, gidemedim. Sanırım biraz beyaz üniforma fobisi var. Gidesim de gelmiyor açıkçası. Yaşayan, sebebi ne olabilir hakkında bilgisi olan, nasıl geçer veya geçer mi bilgisi olan varsa durmasın bir sevap puanı onu bekliyor.
0
Bir çok kişide var bu durum. Fazla zorlama ayağını stres kırığı olabilir.
0
Örnek vereyim, mesela mecidiyeköyde metrobüsten iniyorum alı samiyen stadının olduğu yere kadar hızlı yürürsem şişiyor ve ağrımaya başlıyor. Ama işin garip yanı yanımda biri varsa, muhabbet ede ede gidiyorsak bu ağrıyı hissetmiyorum hiç. Ona da anlam veremedim.
0
bilmemkacincinick
Merhaba. Düzenli olarak Depakin Chorono BT ve Lamictal kullanıyorum. Bu ilaçları kullanırken Apranax Fort kullanmak ne kadar doğru? Acil yardım edin doktorlar, eczacılar
Merhaba. Düzenli olarak Depakin Chorono BT ve Lamictal kullanıyorum. Bu ilaçları kullanırken Apranax Fort kullanmak ne kadar doğru? Acil yardım edin doktorlar, eczacılar
0
ben ikisini + welbutrin xl'yi kullanıyordum, hep kullandığım ağrı kesici de apranax fort'tur. kullandığım zamanlarda bunları apranax fort'u da çok sık içiyordum. seni de yanlış yönlendirmek istemem, kesin bir şey söylenmesi daha doğru olur. durumum tam olarak bu şekildeydi ama.
0
la mort heureuse
iki gündür gözlerimin altı çok kuru. soyulmuş gibi görünüyor, kabuk kabuk olmuş gibi bir his var dokununca da. ara sıra da yanma hissediyorum. bu akşam da kızardılar. concealer yüzünden olabilir gibi geldi ama çok uzun süredir aynısını kullanıyorum ve hiç böyle bir durum yaşamadım. herhangi bir şeye
iki gündür gözlerimin altı çok kuru. soyulmuş gibi görünüyor, kabuk kabuk olmuş gibi bir his var dokununca da. ara sıra da yanma hissediyorum. bu akşam da kızardılar. concealer yüzünden olabilir gibi geldi ama çok uzun süredir aynısını kullanıyorum ve hiç böyle bir durum yaşamadım. herhangi bir şeye de alerjim yok. yarın eczaneye ya da duruma göre doktora gitmeyi düşünüyorum. bu tarz bir durum yaşayan var mı ya da bilgisi olan?
0
ergenlikte bana oldu, uzun bi süre. geçmedi. soyardım onları ben. sonra göz torbam oldu. sonra soyulma kendiliğinde geçti. sonra eşek kadar oldum torbalar da geçti.
0
@namus ninjası benimki anormal bi durum sanki ya, acıyor ve kıpkırmızı oldu.
0
geçen kış bana da oluyordu bu durum. cilt veya göz sorunu değil çünkü her iki doktora da gittim. bol bol nemlendirici sürün oralara. ellemeyin. alerji olayı da değil.
0
retronology
iyi akşamlar duyuru sakinleri,son bir haftadır fark ettiğim üzregün içerisinde ki bu geç vakitlerde uyanıkken ama hepsi, daha sık oluyor, dişlerimi çok fazla sıkıyorum ve bir anda ders çalışırken çenemin ağrıdığını fark ediyorum.ya da herhangi bir anda oluyor bu farkındalık. yani ilk birkaç gün acab
iyi akşamlar duyuru sakinleri,
son bir haftadır fark ettiğim üzregün içerisinde ki bu geç vakitlerde uyanıkken ama hepsi, daha sık oluyor, dişlerimi çok fazla sıkıyorum ve bir anda ders çalışırken çenemin ağrıdığını fark ediyorum.ya da herhangi bir anda oluyor bu farkındalık. yani ilk birkaç gün acaba ders çalışırken sınav stresiyle mi oluyor ki diye düşünmüştüm ama değil.
sık sık yaşar oldum bu durumu.
çok büyük bir sorunum, problemim bulunmamakta allaha şükür. sadece okul ve dersler biraz yoğun. özel hayatım çoğu zaman sakin. insanlarla iletişimimde çok fazla sıkıntı yok. 20 mg cipralex alıyorum her sabah üç aydır. daha önce bırakmıştım ama okb atakları yüzünden tekrar başladım.
bu durum hakkında bir fikriniz var mıdır acaba?
şimdiden teşekkür ederim.
son bir haftadır fark ettiğim üzregün içerisinde ki bu geç vakitlerde uyanıkken ama hepsi, daha sık oluyor, dişlerimi çok fazla sıkıyorum ve bir anda ders çalışırken çenemin ağrıdığını fark ediyorum.ya da herhangi bir anda oluyor bu farkındalık. yani ilk birkaç gün acaba ders çalışırken sınav stresiyle mi oluyor ki diye düşünmüştüm ama değil.
sık sık yaşar oldum bu durumu.
çok büyük bir sorunum, problemim bulunmamakta allaha şükür. sadece okul ve dersler biraz yoğun. özel hayatım çoğu zaman sakin. insanlarla iletişimimde çok fazla sıkıntı yok. 20 mg cipralex alıyorum her sabah üç aydır. daha önce bırakmıştım ama okb atakları yüzünden tekrar başladım.
bu durum hakkında bir fikriniz var mıdır acaba?
şimdiden teşekkür ederim.
0
yeryüzündeki insanların 1/6'sında bu problem var ancak uykuda yaşanan bir hede olduğundan kimse farkında değil. sabah uyanıldığında çenede bi ağrı hissediyorlar ama anlam veremiyorlar; ağrının nedeni gece diş sıkmak!
tek nedeni: stres
çözüm: çene kaslarına botox. Botox sayesinde oradaki kaslar etkisiz hale getirilerek dişlerin sıkılmasıyla o kasların kuvvetlenmesi ve bilinç dışı (refleks haline gelip) diş sıkma engelleniyor.iyi bir ''gülümseme tasarımcısı'' diş hekimine gitmende fayda var.
geçici çözüm: uyurken boksörlerin kullandığı dişlik takarak uyumak. bu sadece sabahki ağrıyı azaltacaktır, diş sıkma huyunu gidermeyecektir.
geçmiş olsun..
ayrıntılı bilgi ve çözüm için: www.emeksaran.com
tek nedeni: stres
çözüm: çene kaslarına botox. Botox sayesinde oradaki kaslar etkisiz hale getirilerek dişlerin sıkılmasıyla o kasların kuvvetlenmesi ve bilinç dışı (refleks haline gelip) diş sıkma engelleniyor.iyi bir ''gülümseme tasarımcısı'' diş hekimine gitmende fayda var.
geçici çözüm: uyurken boksörlerin kullandığı dişlik takarak uyumak. bu sadece sabahki ağrıyı azaltacaktır, diş sıkma huyunu gidermeyecektir.
geçmiş olsun..
ayrıntılı bilgi ve çözüm için: www.emeksaran.com
0
benzeri bana oluyordu üniversitede bitirme projesi yaparken. metrobüsle okula giderken birden bakıyordum dişlerimi sımsıkı sıkmışım farkına varmadan. okul bitince direk geçti. bir daha yaşamadım.
0
Bunun sebebi genellikle sikinti strestir. Ayrica uyusturucu (antidepresan) kullaniminda da olur. Belki de sadece tik olmustur. Gece yatarken takilam agizliklar var kisiye ozel yaptiriliyor. Ama tabi sebebini bulup cozmek daha dogru
0
tebrikler nur topu gibi (git: bruksizm) sahibi olmuşsun demek istiyorum öncelikle. genelde stres kaynaklı olduğu söylenir .net bi çözümü yok ama dişlerin kabaca sıkıp kırmamak için gece plağı dedikleri bir dişlik yapıyorlar. en kısa zamanda dişçine uğramanı tavsiye ederim. bnim dişçim teşhisi koymuştu mesela. gündüz çenenin kasıldığını farkettiysen uyurken de dişlerini sıkıp gıcırdatıyosundur.şimdiden geçmiş olsun
0
kaygı bozukluğunuz olduğunu söylemişsiniz zaten, daha fazla bir nedene gerek yok gibi. öğrenciyken sabahlayıp bir kaç saatlik uykuyla dolandığım günler diş sıkmam tavan yapardı. bence önemli nedenlerinden biri de uyku düzensizliği ve uykusuzluk.
0
knight of cydonia
istiyorum. metal alerjim var ve daha önce kulağımı deldirdiğimde bu ilk kullanılan küpeyi on gün kadar çıkarmadığım için kulağım birkaç hafta boyunca alerjiden dolayı yara yaptı. şu küpeyi çıkarıp yerine hemen boya kaplı, alerji yapmayacak bir küpe taksam olmuyor mu?
istiyorum. metal alerjim var ve daha önce kulağımı deldirdiğimde bu ilk kullanılan küpeyi on gün kadar çıkarmadığım için kulağım birkaç hafta boyunca alerjiden dolayı yara yaptı. şu küpeyi çıkarıp yerine hemen boya kaplı, alerji yapmayacak bir küpe taksam olmuyor mu?
0
Olmaz, küpelerin çubuk çapları farklı. İncecik, içine küpe falan girmeyen bir delik elde edersin. Nikel alerjin varsa sor, üzerinde nickel free yazanlar var. Başka metalse bilemeyeceğim.
0
