proletarier aller lander vereinigt euch
cabral feniramidol, dolorin cold, nurofen cold sadece bunlar var elimde.
cabral feniramidol, dolorin cold, nurofen cold sadece bunlar var elimde.
0
cabral kas gevşetici ağrı kesici. nurufen ve dolorın eş degerdir. ikiside grip ve soğuk algınlığında kullanılır.
0
dolorin veya nurofen. ikisi de aynı zaten.
yasal uyarı: bu haplara alerjiniz varsa beni tanımıyorsunuz.
yasal uyarı: bu haplara alerjiniz varsa beni tanımıyorsunuz.
0
kutu prospektüs falan yok o yüzden sordum. o zaman cabral mı içmeliyim ?
0
cabral ve dolorin'i hiç kullanmadım ama nurofen'in faydasını gördüm. annem de kullanırdı arada. reçetesiz satılıyor mu bilmiyorum, şu an elimde yok demişsin ama çıktığında falan apranax plus'ı almanı tavsiye ederim. sebebini bilmediğim şiddetli bir göd kemiği ağrısı çektiğim dönemde doktor "çok zorlarsa bundan al" diyerek vermişti, birkaç kez kullandım sonra ağrı geçti zaten, dolayısıyla bissürü hap kaldı.
dün gece sabah 5'te korkunç bir baş dönmesi ve ağrısıyla uyandım. ağlayacaktım neredeyse. 2 saat uyuyamadım. o kafayla işte anca 2 saatte aklıma geldi ağrı kesicim olduğu. çaktım apranax plus'ı. 10-15 dakika sonra bi geldi kafası. öküz gibi uyumuşum, doktor randevumu kaçırmışım 3 tane alarm kurulu olduğu halde.
dün gece sabah 5'te korkunç bir baş dönmesi ve ağrısıyla uyandım. ağlayacaktım neredeyse. 2 saat uyuyamadım. o kafayla işte anca 2 saatte aklıma geldi ağrı kesicim olduğu. çaktım apranax plus'ı. 10-15 dakika sonra bi geldi kafası. öküz gibi uyumuşum, doktor randevumu kaçırmışım 3 tane alarm kurulu olduğu halde.
0
nurofeni çaktım gitti de apranax çok ağır diye biliyorum ben ya, alsam hafif bi şey alırım çok nadir başım ağrır o da hafif olur zaten.
0
Almissin artik ilaci o yuzden simdi anlami yok yazacagimin ama baska zaman denersin, aklinda bulunsun. Bir su bardagina bir adet limon sik ve gripin tozu ilave et. Kopurur kopurmez ic, bekletme fazla. 15 dk sonra hicbiseyin kalmayacak. Defalarca denendi %100 calisiyor.
0
gripin tozu derken ? gripini alıp toz haline mi getireyim yani ?
0
knight of cydonia
zararlı mıdır? bir paket falan. (oha!)
zararlı mıdır? bir paket falan. (oha!)
0
herhangi bir belirti yok, yiyen kişi de ben olmadığım için tam bilemiyorum tabii de meraktan sordum.
0
bol bol su içmen gerekebilir, çünkü içindeki tüm suyu emeceğinden dehidre olabilirsin.
0
testis kebabi
arkadişler bu sabah sıçmak içün helaya gittim o da ne, resmen at moku benzeri bir koku. atlarla duygusal fiziki hiçbir bağım ve temasım yok, beslenme düzenimde yakın zamanda dramatik bir değişiklik de olmadı (bir tek geçen stadın ordaki köfteciden 3 çeyrek köfte ekmek yedim). bunun nedeni ne olabili
arkadişler bu sabah sıçmak içün helaya gittim o da ne, resmen at moku benzeri bir koku. atlarla duygusal fiziki hiçbir bağım ve temasım yok, beslenme düzenimde yakın zamanda dramatik bir değişiklik de olmadı (bir tek geçen stadın ordaki köfteciden 3 çeyrek köfte ekmek yedim). bunun nedeni ne olabilir, şimdi arkama çuval mı bağlamam gerekiyor?
0
abi peki hareket eden şeylere karşı hassasiyet var mı? bi şey fırlatıp vurayım diye geçiyo mu içinden? eğer o da varsa teşhisi koydum ben;
img1.wikia.nocookie.net
img1.wikia.nocookie.net
0
hmmm evde üç beş çeşit tüfek var ama son zamanlarda atışa gitmeye dair eskiden var olan isteğimde de azalma var. en son 36 ga bi lever action aldım daha deneme atışı dahi yapamadım. yine de sağol.
0
soğuk hava yapmış olabilir. benim de bazen böyle soğuk havalarda sıçtıktan sonra enteresan kokular aldığım oluyor.
0
köfte at etinden olsa dahi bunun, yiyenin dışkısının kokusuna bu şekilde yansıması gibi bir durumun söz konusu olmaması lazım, yanılıyor muyum?
0
paranoyak senarist
Şu aşağıdaki ilaçları kullanmaya başladım. Normalde her gün içen bi tiptim, doktorum içmeyeceksin dedi, tamam içmem, uyuyabileyim yeterki dedim de, haftada 1 ya da 15 günde 1, ölümüne değil de keyfine alkol alsam nolur? İlaçların etkisini baltalar mı? Tedavi sürecine çok mu zarar verir?Cymbalta (60
Şu aşağıdaki ilaçları kullanmaya başladım. Normalde her gün içen bi tiptim, doktorum içmeyeceksin dedi, tamam içmem, uyuyabileyim yeterki dedim de, haftada 1 ya da 15 günde 1, ölümüne değil de keyfine alkol alsam nolur? İlaçların etkisini baltalar mı? Tedavi sürecine çok mu zarar verir?
Cymbalta (60 mg) / Sabah
Risperdal (1 mg/0,25) / Sabah - Akşam
Desyrel (100 mg) / Akşam
Cymbalta (60 mg) / Sabah
Risperdal (1 mg/0,25) / Sabah - Akşam
Desyrel (100 mg) / Akşam
0
tedavi sürecine epeyce zararı olur. doktorunuza bu durumu söyleyin belki bir alternatif sunar.
0
3 ayri antidepresan kullanip hala alkol alma pesindeysen hic kullanma o antidepresanlari. alkol zaten depresandir. 1-2 saat kafa kiyak gezecegim diye aldigin ilacin yararini almayi birak zararini goze almak akilli isi degil. karacigeri ve pankreasi sikertmek de cabasi.
0
risperdal ve alkol birleşimi afedersin adamın amına kor. diğerlerini bilemiyorum. prospektüslerinde kocaman yazıyor alkol kullanmayın diye zaten daha niye soruluyor bu soru onu da anlamıyorum.
0
nax
ön dişlerim uçlarından şeffaflaşmış. düzenli fırçalarım, yemini suyunu eksik etmem dişlerimin.neden böyle olmuş olabilir ki? ne yapayım düzelsin?(bir ara deli gibi limon yedim. acaba ondan mi oldu?)bir de baya baya çatlaklar oluşmuş. sızlama, hassasiyet vs yok ama çok tedirgin oldum. dişçiye de gitt
ön dişlerim uçlarından şeffaflaşmış.
düzenli fırçalarım, yemini suyunu eksik etmem dişlerimin.
neden böyle olmuş olabilir ki? ne yapayım düzelsin?
(bir ara deli gibi limon yedim. acaba ondan mi oldu?)
bir de baya baya çatlaklar oluşmuş.
sızlama, hassasiyet vs yok ama çok tedirgin oldum.
dişçiye de gittim. beni savsakladı galiba. "sen takip et değişimi. altı ay sonra tekrar bakalım" dedi.
düzenli fırçalarım, yemini suyunu eksik etmem dişlerimin.
neden böyle olmuş olabilir ki? ne yapayım düzelsin?
(bir ara deli gibi limon yedim. acaba ondan mi oldu?)
bir de baya baya çatlaklar oluşmuş.
sızlama, hassasiyet vs yok ama çok tedirgin oldum.
dişçiye de gittim. beni savsakladı galiba. "sen takip et değişimi. altı ay sonra tekrar bakalım" dedi.
0
limon yapar, sakın limon filan yeme öyle ,asitli içeceklerden uzak dur.
mine erozyonu olabilir.
mine erozyonu olabilir.
0
siradisi00
millet garip olabilir ama şunu öğrenmek istiyorum; bu vücut geliştirenlerin kılları dökülüyor mu? epilasyon mu yaptırıyorlar? ya da bilerek mi aldırıyorlar? yani kıl bulunması kas gelişimine etki etmiyor diye okumuştum nette de. bir mantığı var mı? vücut geliştirme yapıyorsan epilasyon da yaptırmalı
millet garip olabilir ama şunu öğrenmek istiyorum; bu vücut geliştirenlerin kılları dökülüyor mu? epilasyon mu yaptırıyorlar? ya da bilerek mi aldırıyorlar? yani kıl bulunması kas gelişimine etki etmiyor diye okumuştum nette de. bir mantığı var mı?
vücut geliştirme yapıyorsan epilasyon da yaptırmalı mısın? ben kıllı ve kaslı adam görmedim, rastlamadım (hani oturup da aramadım). kıllı kişilerin vücut geliştirme yapması sizce doğru bir şey mi?
vücut geliştirme yapıyorsan epilasyon da yaptırmalı mısın? ben kıllı ve kaslı adam görmedim, rastlamadım (hani oturup da aramadım). kıllı kişilerin vücut geliştirme yapması sizce doğru bir şey mi?
0
şimdi söyleyeceğim tamamen halk arasındaki bir söylem olup bilisel dayanğını bilmiyorum:
kıllar güya kalsiyumu emiyormuş o yüzden direkt kendileri alıyorlar ki kas kasılmasına engel olup kalsiyumu tüketmesin diye.
ama doğru mu bilmiyorum.
kıllar güya kalsiyumu emiyormuş o yüzden direkt kendileri alıyorlar ki kas kasılmasına engel olup kalsiyumu tüketmesin diye.
ama doğru mu bilmiyorum.
0
kıl kalsiyumu proteini emiyor lafı tamamen şehir efsanesi inanmayın. güzel görüntü için makineyle alır çoğu.
0
Sporcuların kılsız olmasının tek nedeni estetik, onun dışında medikal bir durum yok. Adamlar kesiyor yani kıllarını.
0
Badiciler kas detayı görünsün diye alıyor. Yüzmede de sürtünme sebebiyle kesiyorlar. Kas gücüne herhangi bir etkisi yok.
0
qwertyali
Belirli bir bölgede değil (elde veya ayakta terleme yok), genel olarak çok çabuk ve yoğun bir şekilde terliyorum. üst vücut ağırlıklı. örnek vereyim: 100 metre uzaklıktaki bakkala normal (mevsime uygun) kıyafetlerle gidip geldiğimde üstümü değiştirmemi gerektirecek kadar terlemiş oluyorum. hava 10 d
Belirli bir bölgede değil (elde veya ayakta terleme yok), genel olarak çok çabuk ve yoğun bir şekilde terliyorum. üst vücut ağırlıklı. örnek vereyim: 100 metre uzaklıktaki bakkala normal (mevsime uygun) kıyafetlerle gidip geldiğimde üstümü değiştirmemi gerektirecek kadar terlemiş oluyorum. hava 10 derece bile olsa durum böyle. spor yaptığımda herkesten çok daha fazla terliyorum.
sizce neden böyle olabilir? (sigortam yok, çok ciddi rahatsızlık vermedikçe doktora gideceğim bir konu değil ama yaşam kalitesinin içine ediyor tabi)
sizce neden böyle olabilir? (sigortam yok, çok ciddi rahatsızlık vermedikçe doktora gideceğim bir konu değil ama yaşam kalitesinin içine ediyor tabi)
0
spor yaptığımda ben de çok terliyorum metabolizma tavan yapıyor napalım,
montun içinde hala tshirtle geziyorum , metroda montu çıkarıp tshirtle gezesim geliyor olmuyor tabi.
montun içinde hala tshirtle geziyorum , metroda montu çıkarıp tshirtle gezesim geliyor olmuyor tabi.
0
Tiroidlerine bi baktır diyolar bu durumlarda.
Ben de öyleyim baktırdım bişey çıkmadı.
Yapısal da olabilir yani. Bazı tedaviler var, geçici olarak botoks yapıyolar 7-8 ay işe yarıyomuş. Kalıcı olmadığı için zararı da yokmuş.
Ben de öyleyim baktırdım bişey çıkmadı.
Yapısal da olabilir yani. Bazı tedaviler var, geçici olarak botoks yapıyolar 7-8 ay işe yarıyomuş. Kalıcı olmadığı için zararı da yokmuş.
0
hiperhidroz denen bu lanet rahatsızlık "sebebi bilinen genel vücut terlemesi" ve "sebebi bilinmeyen genel vücut terlemesi" olarak iki ana kola ayrılıyor.
sebebi bilinenler genelde tiroid bezine, kalp-damar rahatsızlığına, aşırı sigara tüketimi ya da kötü beslenme veya böbrek rahatsızlıklarına bağlanıyor. bir de tabii psikolojik / psikiyatrik durumlar değerlendiriliyor. anksiyete falan etken olabiliyormuş.
sebebi bilinmeyenler için çare yok. sempatik sinir sistemine etki eden abuk subuk ilaçlar kullanıp terlemeyi azaltmak mümkün ama birçok yan etkisi olabiliyor bildiğim kadarıyla. yakın zamanda duyduğuma göre bir cerrahi müdahele ile göğüs kafesinin sağ-sol taraflarında bir yerden girip sinir demetine kesi atıyorlarmış ve terlemeyi kalıcı olarak azaltıyormuş ama başka nasıl etkileri olur bilmiyorum.
kısacası bu sıkıntı gerçekten illet. öldürmez, süründürmez ama sinir eder. bir de tabi kolayca terlediğin için kolayca üşütürsün, hastalığa daha kolay yakalanırsın. spor yapıp metabolizmayı güçlendirmek bu durumda daha önemli.
sebebi bilinenler genelde tiroid bezine, kalp-damar rahatsızlığına, aşırı sigara tüketimi ya da kötü beslenme veya böbrek rahatsızlıklarına bağlanıyor. bir de tabii psikolojik / psikiyatrik durumlar değerlendiriliyor. anksiyete falan etken olabiliyormuş.
sebebi bilinmeyenler için çare yok. sempatik sinir sistemine etki eden abuk subuk ilaçlar kullanıp terlemeyi azaltmak mümkün ama birçok yan etkisi olabiliyor bildiğim kadarıyla. yakın zamanda duyduğuma göre bir cerrahi müdahele ile göğüs kafesinin sağ-sol taraflarında bir yerden girip sinir demetine kesi atıyorlarmış ve terlemeyi kalıcı olarak azaltıyormuş ama başka nasıl etkileri olur bilmiyorum.
kısacası bu sıkıntı gerçekten illet. öldürmez, süründürmez ama sinir eder. bir de tabi kolayca terlediğin için kolayca üşütürsün, hastalığa daha kolay yakalanırsın. spor yapıp metabolizmayı güçlendirmek bu durumda daha önemli.
0
boyum 1.88. 9 sene önce 65 kiloydum. sonra bir senede sporu bırakıp aşırı yiyerek 80'e çıktım. o zamandan beri 80-95 kilo arasında geziniyorum. ve doğru hatırlıyorsam aşırı terleme de bu süreçte başladı. sigarayı 15 yıldır aynı düzeyde içiyorum. metobolizmam hızlı çalışsa çok kilo da almamam gerekir diye düşünüyorum. cerrahi bi çözüme yöneleceğime böyle kalmayı tercih ederim. kilo vererek, sigarayı bırakarak belki düzelir umudunu taşıyorum ama ikisini de yapamıyorum ayrı konu...
@neferkitty
soğuk havalarda tişört üstüne fermuarlı kazak, üstüne mont giyiyorum. bir anda sıcak basıyor mont çıkıyor. yürüyorsam falan daha beter oluyorum kazağın önünü açıyorum vs. sürekli bi ısı ayarı yapıyorum vücuda. benim hipotalamus emekli falan oldu galiba :/
@karaage
hiperhidrozu okumuştum daha önce ve özellikle vücudumun belirli yerleri terlemediğini o yüzden belirttim. genel terlemeyle direkt bi ilişkisi yok okuduğum kadarıyla. hiperhidroz olsam daha küçük yaşlarda falan başlamaz mıydı bu?
@neferkitty
soğuk havalarda tişört üstüne fermuarlı kazak, üstüne mont giyiyorum. bir anda sıcak basıyor mont çıkıyor. yürüyorsam falan daha beter oluyorum kazağın önünü açıyorum vs. sürekli bi ısı ayarı yapıyorum vücuda. benim hipotalamus emekli falan oldu galiba :/
@karaage
hiperhidrozu okumuştum daha önce ve özellikle vücudumun belirli yerleri terlemediğini o yüzden belirttim. genel terlemeyle direkt bi ilişkisi yok okuduğum kadarıyla. hiperhidroz olsam daha küçük yaşlarda falan başlamaz mıydı bu?
0
delicevat
Dostlar.Horlama sorunum var ve eşim bir süredir apne tarzı uykuda nefes kesilmelerimin olduğunu filan tarif ediyor. Nereden başlamalı nereye başvurmalıyım?Ankarada yaşıyorum devlet memuruyum, az kiloluyum ama zayıfken de horluyordum. Bi el atıverin be, sağolun şimdiden.
Dostlar.
Horlama sorunum var ve eşim bir süredir apne tarzı uykuda nefes kesilmelerimin olduğunu filan tarif ediyor. Nereden başlamalı nereye başvurmalıyım?Ankarada yaşıyorum devlet memuruyum, az kiloluyum ama zayıfken de horluyordum. Bi el atıverin be, sağolun şimdiden.
Horlama sorunum var ve eşim bir süredir apne tarzı uykuda nefes kesilmelerimin olduğunu filan tarif ediyor. Nereden başlamalı nereye başvurmalıyım?Ankarada yaşıyorum devlet memuruyum, az kiloluyum ama zayıfken de horluyordum. Bi el atıverin be, sağolun şimdiden.
0
Keçiören Sanatoryum Hastanesi Uyku bozuklukları Merkezine gitmelisiniz. Uyku ölçüm testi için 1 yıla filan gün veriyorlar ama haberiniz olsun (Daha yakın tarihli gün verecek yer yok sanırsam ankarada). Onun dışında KBB / göğüs polikliniklerine (üniversite hastaneleri) gidip doktorlardan bilgi / yardım alabilirsiniz.
0
@duyulmasi gerektigi kadar görünürde bişey yok, sorduğum Ankarada hanfgi hastaneye hangi bölüme gitmem gerektiği ile ilgiliydi. aynı süreçten geçmiş birileri varsa diye..
0
görünürde bir şey olmaması apne olmadığı anlamına gelmez. apnenin farklı sebepleri olabilir. ilk önce bir kbb uzmanına gidin. burnunuzu kontrol etsin. eğer burun operasyonu sonrasında geçer derse hiç uyku testine girmenize gerek kalmadan 15-20 dklık bir ameliyat ile sağlığınıza kavuşabilirsiniz. aksi takdirde uyku testine girersiniz ve diğer olası sebepleri araştırırlar.
0
patlamis misir
bi-frofenid 1 tablet icsem simdi aksama alkol alsam basima kotu seyler gelir mi?
bi-frofenid 1 tablet icsem simdi aksama alkol alsam basima kotu seyler gelir mi?
0
arada epey zaman var. ben arada çok kısa süreler varken alkol kullandım, bir şey olmadı. ama tabi kimse de garantisini veremez. yine de çok düşük ihtimal gibi görünüyor.
0
mallemuck
Kısa zaman sonra diş teli taktıracağım. spor hayatıma bir etkisi olur mu? Ağırlık, beslenme vs. aklınıza ne gelirse.
Kısa zaman sonra diş teli taktıracağım. spor hayatıma bir etkisi olur mu? Ağırlık, beslenme vs. aklınıza ne gelirse.
0
hiçbir etkisi olmaz. gayet rahatlıkla yaparsın her seyini yina ama ilk birkac gun agrı vs olur sonra da alısırsın. bu da cok normal
0
Dişlerinle kamyon çekmeyeceksen hiçbir sorun olmaz.
İlk bir haftadan sonra hayat normale dönecek.
İlk bir haftadan sonra hayat normale dönecek.
0
spor açısından olmaz ama beslenmene etkisi olur tabiki de hapur hupur sert sert et yiyemeyeceksin mesela.
protein tozu vs içersin ama beslenmene kesinlikle etkisi olur, taktırınca gelip bunu kendin de yazarsın buraya.
protein tozu vs içersin ama beslenmene kesinlikle etkisi olur, taktırınca gelip bunu kendin de yazarsın buraya.
0
05
merhaba, lütfen konuya hakim olanlar cevap versinbundan 6 7 ay önce sağ alt birinci azı dişime kanal tedavisi uygulandı ne kadar gerek vardı bilmiyorum ama yapıldı işte şimdi farkettim ki(1 hafta önceye kadar böyle bişey yoktu) dişim (eti değil dişin kendisi.) acayip şekilde morarmış. doktor babamın
merhaba, lütfen konuya hakim olanlar cevap versin
bundan 6 7 ay önce sağ alt birinci azı dişime kanal tedavisi uygulandı ne kadar gerek vardı bilmiyorum ama yapıldı işte şimdi farkettim ki(1 hafta önceye kadar böyle bişey yoktu) dişim (eti değil dişin kendisi.) acayip şekilde morarmış. doktor babamın bi tanıdığın diye götürdü beni oraya, sinirden kafayı yiycem şimdi. bu morarma normalmidir? hiç böyle bişeyden bahsetmedi tedaviyi yapan doktor
+yarın ya da ertesi gün gidicem sizce ne yapmalıyım? müdahale ettireyimmi
bundan 6 7 ay önce sağ alt birinci azı dişime kanal tedavisi uygulandı ne kadar gerek vardı bilmiyorum ama yapıldı işte şimdi farkettim ki(1 hafta önceye kadar böyle bişey yoktu) dişim (eti değil dişin kendisi.) acayip şekilde morarmış. doktor babamın bi tanıdığın diye götürdü beni oraya, sinirden kafayı yiycem şimdi. bu morarma normalmidir? hiç böyle bişeyden bahsetmedi tedaviyi yapan doktor
+yarın ya da ertesi gün gidicem sizce ne yapmalıyım? müdahale ettireyimmi
0
edit en üste: felaket tellallığı yapmışım :)
ben de kanal tedavisi yaptırıyorum, benim doktorumun verdiği bilgiyi aktarayım;
eğer tam temizlik olmadan kanal tedavisi yaparsa (lazerle temizleme), daha sonradan kanal tedavisi yapılan dişte aynı şekilde bakteri üremeye devam ediyor ve diş aynı sorunu gösterebiliyor ve ikiye ayrılabiliyor. (kendisinin beyanı) - hatta bilgisayarında kendi cihazıyla çektiği öyle dişler de gösterdi bana, ürktüm :\
kendisi lazer temizliğini de yaptıktan sonra dişin kesin korunması için bana dişi tekrar kaplattırmamı önermişti (bildiğimiz kaplama değil, dişin üst kısmının, ortadan ikiye ayrılmaması için farklı bir özel uygulama imiş).
ben de kanal tedavisi yaptırıyorum, benim doktorumun verdiği bilgiyi aktarayım;
eğer tam temizlik olmadan kanal tedavisi yaparsa (lazerle temizleme), daha sonradan kanal tedavisi yapılan dişte aynı şekilde bakteri üremeye devam ediyor ve diş aynı sorunu gösterebiliyor ve ikiye ayrılabiliyor. (kendisinin beyanı) - hatta bilgisayarında kendi cihazıyla çektiği öyle dişler de gösterdi bana, ürktüm :\
kendisi lazer temizliğini de yaptıktan sonra dişin kesin korunması için bana dişi tekrar kaplattırmamı önermişti (bildiğimiz kaplama değil, dişin üst kısmının, ortadan ikiye ayrılmaması için farklı bir özel uygulama imiş).
0
kanal dolgu malzemelerinin bazısı öyle renklenme yapabiliyor eğer ağrı sızı vs yoksa korkulacak bir şey yok , bleaching ile eski geline gelir.
ayrıca lazer olmadan tam temizlik olmaz diye bir şey yok , türlü yöntemler var , herkes kendi yöntemini pazarlıyor işte.
KESİN BİLGİ
ayrıca lazer olmadan tam temizlik olmaz diye bir şey yok , türlü yöntemler var , herkes kendi yöntemini pazarlıyor işte.
KESİN BİLGİ
0
normal. kanal tedavisinden sonra dişler renk değiştirir. her dişe olan bir durum.
0
evet oluyor , benim dişime de oldu morardı iyice başka bir doktor bakalım diş ölmüş de mi böyle olmul yoksa sorunsuz mu dedi film çekti dişte bir sorun yok ama rengi mor
0
bence doktorla ilgili bir sorun degil. ayni disime yaklasik 2 yil once ben de kanal tedavisi yaptirmistim ve doktorum zaman icinde bu malzemelerin renk degisimine neden olacagini ve kolay bir islemle bunun ustesinden gelinebileceini soylemisti. su an benim disimde de morarma kadar olmasa da ciddi bir renk degisimi soz konusu. cesaret edebilirsem gidecegim doktora bir ara. ama anormal bir durum yok bence.
0
envanterbilanco
Selam hipokratlar,7 sene aktif spor yapmış birisiyim (tabi ki 10 sene önce fln). Şu an arada halısahayla sınırlı bir spor yaşamım var. Sorun şu ki Cumartesi günü maç yaptıktan sonra bölgesel bir sırt ağrım başladı ve dayanılacak gibi değil. Kurum doktoru ağrı kesici jel sürdü ve iğne yaptı ama bana
Selam hipokratlar,
7 sene aktif spor yapmış birisiyim (tabi ki 10 sene önce fln). Şu an arada halısahayla sınırlı bir spor yaşamım var. Sorun şu ki Cumartesi günü maç yaptıktan sonra bölgesel bir sırt ağrım başladı ve dayanılacak gibi değil. Kurum doktoru ağrı kesici jel sürdü ve iğne yaptı ama bana mısın demedi. yarın sabah hastaneye gideceğim randevu aldım ama şu an dahi dayanamıyorum ve maalesef yarın vizem var. bir yandan da korkuyorum ne olmuş olabilir?
7 sene aktif spor yapmış birisiyim (tabi ki 10 sene önce fln). Şu an arada halısahayla sınırlı bir spor yaşamım var. Sorun şu ki Cumartesi günü maç yaptıktan sonra bölgesel bir sırt ağrım başladı ve dayanılacak gibi değil. Kurum doktoru ağrı kesici jel sürdü ve iğne yaptı ama bana mısın demedi. yarın sabah hastaneye gideceğim randevu aldım ama şu an dahi dayanamıyorum ve maalesef yarın vizem var. bir yandan da korkuyorum ne olmuş olabilir?
0
korkutmak gibi olmasın ama, acil servise gidebilirseniz onlar bi baksınlar. kalple ilgili bir şey olabilir sanki.
0
nefes darlığı olmadıkça çok dert etmeyin. kas ağrısı falan filansa önemli bişey değildir kas yırtığı bile olsa yapacak çok bir şey yok. ama allah korusun pnömotoraks falan da olabilirdi lakin nefes darlığı yoksa çok düşük ihtimal.
0
damar damar üstüne binmiştir, hafiften ovdurcan onu, sabaha bir şeyin kalmaz, bakmayın alternatif tıp çok ilerledi.
not: evde denemeyiniz.
not: evde denemeyiniz.
0
sağolun arkadaşlar, cumartesiden bu yana geçmediği için biraz panik oldum sanırım. geçmediği gibi sürekli artıyor meret. dün gece gazi tıpa acile gittim EKG ve röntgen çektiler ve kas ağrısı olduğuna kanaat getirdiler. kas gevşetici iğne yaptılar gece iyiydi ama şu an yine dayanılmaz durumda. çekeceğiz gibi görünüyor napalım :) ayakta gezinirken azalıyor gibi.
@orta sahanın rakip yarı alana bakan dilimi
hocam yumurtanın sarısıyla beyazını ayırıp sırtıma bile sürmedim ama hala geçmiyor :)
@orta sahanın rakip yarı alana bakan dilimi
hocam yumurtanın sarısıyla beyazını ayırıp sırtıma bile sürmedim ama hala geçmiyor :)
0
kafami kirmaz misin
Ankara'da uygun fiyata diş teli takan yerler biliyor musunuz acaba? Özel klinik ya da hastane olabilir. Çok teşekkür ettim şimdiden.
Ankara'da uygun fiyata diş teli takan yerler biliyor musunuz acaba? Özel klinik ya da hastane olabilir. Çok teşekkür ettim şimdiden.
0
charlesbukowskiineksi
için işinin ehli hastane, doktor arıyorum. Lokasyon olarak Beşiktaş, Sultanahmet odaklı düşünebiliriz ama başka yerlerde de iyi olduğunu bildiğiniz, deneyimlediğiniz yerler varsa tabi ki giderim.Teşekkürler duyurucular.
için işinin ehli hastane, doktor arıyorum. Lokasyon olarak Beşiktaş, Sultanahmet odaklı düşünebiliriz ama başka yerlerde de iyi olduğunu bildiğiniz, deneyimlediğiniz yerler varsa tabi ki giderim.
Teşekkürler duyurucular.
Teşekkürler duyurucular.
0
namus ninjası
yemek borusunda yanma, hatta asit hücumu, ekşime, midede ağrı, bulantı ne ararsan hepsinden biraz var. son bir haftadır.şu sıralar epey fazla tereyağı ve yeşil çay tüketiyorum. öğünleri de üçten dörde çıkardım. sabah şantiyede kahvaltıya başladım (dünyanın en kötü peyniri ve en sentetik çayı burada)
yemek borusunda yanma, hatta asit hücumu, ekşime, midede ağrı, bulantı ne ararsan hepsinden biraz var. son bir haftadır.
şu sıralar epey fazla tereyağı ve yeşil çay tüketiyorum. öğünleri de üçten dörde çıkardım. sabah şantiyede kahvaltıya başladım (dünyanın en kötü peyniri ve en sentetik çayı burada). dolayısıyla ekmek tüketimim de arttı.
bunlardan en muhtemel zanlı hangisi sizce? gluten mi? yağ mı? koniçiva çayı mı? sentetik sabah çayı+kurtlu peynir kombosu mu?
şu sıralar epey fazla tereyağı ve yeşil çay tüketiyorum. öğünleri de üçten dörde çıkardım. sabah şantiyede kahvaltıya başladım (dünyanın en kötü peyniri ve en sentetik çayı burada). dolayısıyla ekmek tüketimim de arttı.
bunlardan en muhtemel zanlı hangisi sizce? gluten mi? yağ mı? koniçiva çayı mı? sentetik sabah çayı+kurtlu peynir kombosu mu?
0
cay icme. yagli yiyecekleri yeme. aci yeme. ac durma, midende tampon bir seyler bulunsun.
ekmek aslinda iyi gelir boyle durumlarda. pogaca vs kalitesiz yag kullanilmissa dokunabilir.
ekmek aslinda iyi gelir boyle durumlarda. pogaca vs kalitesiz yag kullanilmissa dokunabilir.
0
burada poğaça kültürü yok. tuz minimal. aç kalmıyorum hiç. acı da cüzi.
çay içmezsem kafam sünger oluyor. çay yok demeyin. gözünüzü seveyim. çaysa bari panzehirini söyleyin.
çay içmezsem kafam sünger oluyor. çay yok demeyin. gözünüzü seveyim. çaysa bari panzehirini söyleyin.
0
kızartma, tuz, acı olmamalı hayatında.
tereyağı az ye. yemeklerin zeytinyağı ile pişsin.
ekmek benim bildiğim zarar vermez mideye. beyaz ekmek yerine lifli tam buğday ekmeği, çavdar ekmeği gibi ekmelere yönelebilirsin çünkü sindirimi daha kolaydır. mideni daha az yorar.
koniçiva çayı ne bilmiyorum ama bir süre çaydan kahveden uzak dur. mümkünse sigara/dumanından da. alkol de alma bu aralar (eğer alıyorsan).
biraz dinlendir mideni. taze sıkılmış meyve sularına ve ayrana yönelebilirsin. taze meyve suyunu bulamam dersen, cam şişede (maden suyu boyutunda) üzüm sularından alabilirsin.
bilmediğin peyniri de yeme. pınar beyaz al kendine, minik kahvaltılık boy.
bir de, çay musluk suyuyla yapılıyorsa ondan da olmuş olabilir.
tereyağı az ye. yemeklerin zeytinyağı ile pişsin.
ekmek benim bildiğim zarar vermez mideye. beyaz ekmek yerine lifli tam buğday ekmeği, çavdar ekmeği gibi ekmelere yönelebilirsin çünkü sindirimi daha kolaydır. mideni daha az yorar.
koniçiva çayı ne bilmiyorum ama bir süre çaydan kahveden uzak dur. mümkünse sigara/dumanından da. alkol de alma bu aralar (eğer alıyorsan).
biraz dinlendir mideni. taze sıkılmış meyve sularına ve ayrana yönelebilirsin. taze meyve suyunu bulamam dersen, cam şişede (maden suyu boyutunda) üzüm sularından alabilirsin.
bilmediğin peyniri de yeme. pınar beyaz al kendine, minik kahvaltılık boy.
bir de, çay musluk suyuyla yapılıyorsa ondan da olmuş olabilir.
0
her sabah aç karnına bir çay kaşığı sodyum bikarbonatı sıcak suda eritip için. kısa bir süre sonra rahatsızlığınız geçecektir. sürekli kullandığınızda hiçbir şekilde hasta olmazsınız.
0
her sabah bir tane lansor alıyorsun ne yanma ne başka bişey hiç bişeyin kalmıyor.
eğer sürekli ilaç kullanmayayım yandığında alırım diyorsan da rennie işini görecektir.
eğer sürekli ilaç kullanmayayım yandığında alırım diyorsan da rennie işini görecektir.
0
peynirin mayası midenin florasını bozuyor zaar üstüne bi de çayı koyu içiyorsan...
gaviscon iyidir gaviscon.
ama likitini al tableti kötü.
gaviscon iyidir gaviscon.
ama likitini al tableti kötü.
0
-Yağ, yiyeceklerin mideden boşalım süresini artırıyormuş ve sindirilmesi için asit ve safra salgılanıyormuş.(zararı olabilir)
-Siyah çay zararlı biliyorum, kafein maddesi içerdiğinden dolayı.
-Ekmek çok zararlı sayılmaz, lifli bir gıda , lif sindirim için faydalı, fakat fazla lifin farklı zararları var.(zararlı sayılmaz ama çok ekmek yemek tıkanmaya yol açabilir).
-Su faydalı olabilir, suyun zararı ise fazla su mideden yukarı reflü yapabilir(faydalı).
Bulantı hazımsızlık-şişkinlikten veya iltihaptan olabilir ? Hafif ateş de varsa iltihabi bir hastalık(gastrit) olabilir.
Yutma güçlüğü, kanlı-kusma, boğaz reflüsü gibi semptomplar varsa daha önemlidir ?
-Siyah çay zararlı biliyorum, kafein maddesi içerdiğinden dolayı.
-Ekmek çok zararlı sayılmaz, lifli bir gıda , lif sindirim için faydalı, fakat fazla lifin farklı zararları var.(zararlı sayılmaz ama çok ekmek yemek tıkanmaya yol açabilir).
-Su faydalı olabilir, suyun zararı ise fazla su mideden yukarı reflü yapabilir(faydalı).
Bulantı hazımsızlık-şişkinlikten veya iltihaptan olabilir ? Hafif ateş de varsa iltihabi bir hastalık(gastrit) olabilir.
Yutma güçlüğü, kanlı-kusma, boğaz reflüsü gibi semptomplar varsa daha önemlidir ?
0
10 yasindan beri bu dedigon sikayetlerden muzdaribim. 5-6 kere endoskopi oldim sonuc mide fitigi. Milyon tane ilac denedim ama tek bi cozum bildum: kilo vermek.
0
nedendir bilinmez
İsteğe bağlı emekli yatağa bağlı bir hasta için bakıcıya ihtiyacımız var. Kocasıyla beraber kalıyor ancak adamcağız da hasta. Şimdi;Devletin böyle bir hizmeti var mı?güvenilir bir bakıcı nasıl bulabilirim?
İsteğe bağlı emekli yatağa bağlı bir hasta için bakıcıya ihtiyacımız var. Kocasıyla beraber kalıyor ancak adamcağız da hasta.
Şimdi;
Devletin böyle bir hizmeti var mı?
güvenilir bir bakıcı nasıl bulabilirim?
Şimdi;
Devletin böyle bir hizmeti var mı?
güvenilir bir bakıcı nasıl bulabilirim?
0
evde sağlık hizmeti veriyorlar. arabalarını çok görüyorum. bu kadar biliyorum konu hakkında.
0
sorduğum evde sağlık hizmeti değil. eğer zahmet edip verdiğiniz linke bakarsanız evde sağlık hizmeti hastaya bakana eğitim verir. benim istediğim o hastaya bakacak kişi.
0
devlet haftada 1 ya da 2 gün evde sağlık hizmeti kapsamında gelip ilacını temizliğini vb. yapıyor.
düzenli bakım istiyorsanız özel sektöre başvurmak durumundasınız. büyük kentlerde bu hizmetleri sunan şirketler varmış.
düzenli bakım istiyorsanız özel sektöre başvurmak durumundasınız. büyük kentlerde bu hizmetleri sunan şirketler varmış.
0
güvenilir bakıcı bulmak zor, özel sektörde Türk ya da yabancı bakıcı seçenekleri var, yabancılar biraz daha uygun fiyata (1400tl-1200tl civarı). Haftada bir gün izinli oluyorlar, beğenmezseniz değiştiriyorlardır herhalde ama ne kadar güvenilir olur bilemiyorum.
Hastanın eşi gün içinde yanında olacaksa, hastanelerdeki hastabakıcılarla anlaşılabiliyor, her gün gelip belli başlı işleri yapıp gidiyorlar.
Bunun dışında özellikle yatak yaraları çok mühim, apayrı bir mevzu, en büyük sorun haline gelebiliyor. Belediyeye başvurup epikriz raporu..vs ile önceden yazıldığınız zaman evinize hemşire-doktor geliyor fakat ne yazdırmışsanız onu yapıp gidiyorlar, bir de şuna baksanız diyemiyorsun, biraz can sıkıcı bir durum ama yine de hiç yoktan iyidir. Geçmiş olsun.
Hastanın eşi gün içinde yanında olacaksa, hastanelerdeki hastabakıcılarla anlaşılabiliyor, her gün gelip belli başlı işleri yapıp gidiyorlar.
Bunun dışında özellikle yatak yaraları çok mühim, apayrı bir mevzu, en büyük sorun haline gelebiliyor. Belediyeye başvurup epikriz raporu..vs ile önceden yazıldığınız zaman evinize hemşire-doktor geliyor fakat ne yazdırmışsanız onu yapıp gidiyorlar, bir de şuna baksanız diyemiyorsun, biraz can sıkıcı bir durum ama yine de hiç yoktan iyidir. Geçmiş olsun.
0
moderniko
intramedullar çivi tedavisindeki intramedullar ne demektir?
intramedullar çivi tedavisindeki intramedullar ne demektir?
0
Kemigin içindeki kanaldan bahsediyor, kırınca tencerede görüyoruz Takılmış hali şu. www.tri-stateorthopaedics.com
0
Cursed Chico
Çörek otu tohumu, kenevir tohumu gibi şeyleri kullanmaya başladım ve tembellik edip öğütmek yerine ya da ağızda iyi çiğnemek yerine öğütülmüşünü alıyorum.KEten tohumu hakkında bir yerde okuduğumsa 24 saat içinde tüketilmezse sonrasında vcuda zararlı olabileceği.Gıda mühendisleri filan belki vardır b
Çörek otu tohumu, kenevir tohumu gibi şeyleri kullanmaya başladım ve tembellik edip öğütmek yerine ya da ağızda iyi çiğnemek yerine öğütülmüşünü alıyorum.
KEten tohumu hakkında bir yerde okuduğumsa 24 saat içinde tüketilmezse sonrasında vcuda zararlı olabileceği.
Gıda mühendisleri filan belki vardır bu olayı bilen. Bu kadar çabuk bozulması mümkün mü? Doğru kullanım şekli nasıl olabilir, yemekle birlikte ya da yemekten önce? Çörekotunu yemeklerden önce mesela?
KEten tohumu hakkında bir yerde okuduğumsa 24 saat içinde tüketilmezse sonrasında vcuda zararlı olabileceği.
Gıda mühendisleri filan belki vardır bu olayı bilen. Bu kadar çabuk bozulması mümkün mü? Doğru kullanım şekli nasıl olabilir, yemekle birlikte ya da yemekten önce? Çörekotunu yemeklerden önce mesela?
0
bildiğim kadarıyla palavra. annem her ikisini de çekilmiş olarak karabiber gibi kavanozlarda saklıyor ve tüketiyor. zararlı olsa ilk annem bilirdi emin ol. :)
0
pazar gunu seni kilisede goremedim john
tam kesilme diyebilir miyim bilmiyorum ama biraz açıldı. kan alırken adam birden kolumdan kan fışkırmaya başladı. bant filan yapıştırdım ama her hangi bi müdahaleye gerek var mıdır sorayım dedim. ara ara ağrı yapıyo. yoksa bant kalsın öyle kendiliğinden geçer mi?
tam kesilme diyebilir miyim bilmiyorum ama biraz açıldı. kan alırken adam birden kolumdan kan fışkırmaya başladı. bant filan yapıştırdım ama her hangi bi müdahaleye gerek var mıdır sorayım dedim. ara ara ağrı yapıyo. yoksa bant kalsın öyle kendiliğinden geçer mi?
0
damari patlatmis da olabilir igne. Kendiliginden iyilesir,yeniler kendini damar. Ama o koldan her kan alindiginda agri yapacaktir artik.
0
Çok ufak bi gedik gibi di mi? Geçer öyleyse. Eskiden tansiyon ölçmek için damara kesik atıp fışkırma mesafesini ölçerlermiş. Çok eskiden ama. Tansiyon henüz yeni icat edildiğinde.
0
evet küçük bişey. 2-4 mm bi şey. morarması önemli değil de. ben bu tür konularda evham yapıyorum biraz. mikrop kapar filan diye. bant kalsın öylece o zaman madem.
0
bi şey olmaz. damar çok elastik bir şey.
ama kanın deri altına girmesi sonucu morarma olur haberin olsun.
ama kanın deri altına girmesi sonucu morarma olur haberin olsun.
0
muhtemelen atardamara denk gelmiştir o yüzden fışkırmıştır toplardamar olsa sızıyo gibi akardı. kanama durduysa çıkarabilirsin.
0
ya ben lan neyse
1 e 10 sulandırılmış çamaşır suyunu ocağa koyup camlar buğulanana kadar kaynatıcam.solunmasının çok çok tehlikeli olduğunu biliyorum.merak ettiğim hiv, hepatit, influenza gibi virüslerin ölüp ölmeyeceği.sağ olunuz.
1 e 10 sulandırılmış çamaşır suyunu ocağa koyup camlar buğulanana kadar kaynatıcam.
solunmasının çok çok tehlikeli olduğunu biliyorum.
merak ettiğim hiv, hepatit, influenza gibi virüslerin ölüp ölmeyeceği.
sağ olunuz.
solunmasının çok çok tehlikeli olduğunu biliyorum.
merak ettiğim hiv, hepatit, influenza gibi virüslerin ölüp ölmeyeceği.
sağ olunuz.
0
bir şey yapmadan da ölür ki. yanılıyorsam hekim arkadaşlar düzeltsin de virüsler öyle açık havada sinek gibi uçup günlerce yaşamaz. sinek bile ölüyor yav. virüsü bulaştırma kapasitesi olan biri birkaç gün belki birkaç saat oraya girmezse virüs mirüs kalmaz, kendiliklerinden ölürler.
0
abi, bi pskiyatriste görünmelisin, eğer ciddiysen tabii. yani tanımadığın birini eve attın diye.. böyle çılgınlıklar.. yapma.
0
anaa ninca doğru diyo laaaa
hadi camları sildin, üstüne içecen mi çamaşır suyunu, kendini nası temizlicen? veyahutta kim attıysa artık?
hadi camları sildin, üstüne içecen mi çamaşır suyunu, kendini nası temizlicen? veyahutta kim attıysa artık?
0
olayın zeka ve sağlık boyutlarını atlayıp teknik olarak yaklaşırsak;
camların buğlanması için kaynatmanız gereken su miktarı ortalama bi küvet kadar olmalıdır. (tek oda için) Banyodaki küvete açık rezistans atarak işlemi hızlandırabilirsiniz!
Ek olarak camları buğlandıracak kadar olan çamaşır suyu buharı sizin televizyonunuz, telefonunuz, saatiniz vb eloktronik eşyalarınıza da temas edecektir. Böylelikle, bu yöntem evinizi yeni alacağınız aletlerle yepisyeni yapmanızı da garanti eder.
aynen devam.
camların buğlanması için kaynatmanız gereken su miktarı ortalama bi küvet kadar olmalıdır. (tek oda için) Banyodaki küvete açık rezistans atarak işlemi hızlandırabilirsiniz!
Ek olarak camları buğlandıracak kadar olan çamaşır suyu buharı sizin televizyonunuz, telefonunuz, saatiniz vb eloktronik eşyalarınıza da temas edecektir. Böylelikle, bu yöntem evinizi yeni alacağınız aletlerle yepisyeni yapmanızı da garanti eder.
aynen devam.
0
bi defasında büyükçekmece içme suyu arıtmada klor sızıntısı olmuş da etrafta ağaç kalmamıştı. hepsinin yapraklar bildiğin yanmıştı.
klor metal olan ya da metal içeren her malzemenin de amına kor ayrıca.
klor metal olan ya da metal içeren her malzemenin de amına kor ayrıca.
0
ta.şak geçen arkadaşların t.şakları patlasın.
oğlum biliyorum bahsettiğim miktarın 10 da 1 inin bile ebemin 7 sülalesini zikeceğini.
teorik konuşuyorum.
işe yarar mı yaramaz mı?
oğlum biliyorum bahsettiğim miktarın 10 da 1 inin bile ebemin 7 sülalesini zikeceğini.
teorik konuşuyorum.
işe yarar mı yaramaz mı?
0
yaramaz. onun yerine bi morötesi ışık al. uvli. onu yak sen yokken. garanti çözüm.
0
Buharina gerek yok kendisi ile sildiginizde 10-30 dakika sonra hiv, hepatit gibi virusler etkisiz hale gelir.
0
cevaplara bakmadım. sazan avı mı bilmiyorum ama ciddi cevap vereyim. virüsler ölmez rna bölünmez. yani virüsler canlı değildir bu nedenle ölmezler de. canlı vücudunda değilken kristalize olurlar. bir hücreyle temas edince canlı forma geçerler. yani çamaşır suyu onları öldürmez ama camı dezenfekte etmen faydalı olabilir yani virüsleri oradan uzaklaştırmanda.
0
Yapma olmaz oyle şey eğer böyle bir şey olsaydı dünyada hivli insan kalmazdi :)))
mesela bazı thermofilik bakteriler var 70 100 Serçe sıcaklıkta çanlilik faaliyeti gösteriyor misal bazıbazıları da 0 in altına biyolojik aktivite gösteriyor. Bu bahsettiğin ve benzeri patojenler de üç planda aktiviteye devam eden syko bir hale sahip olabilir. veya endospor olusturmus bir bakteri ise yine emek boşa...
Kısaca boooosveeeer :))))
mesela bazı thermofilik bakteriler var 70 100 Serçe sıcaklıkta çanlilik faaliyeti gösteriyor misal bazıbazıları da 0 in altına biyolojik aktivite gösteriyor. Bu bahsettiğin ve benzeri patojenler de üç planda aktiviteye devam eden syko bir hale sahip olabilir. veya endospor olusturmus bir bakteri ise yine emek boşa...
Kısaca boooosveeeer :))))
0
Virüsler hem canlı hem cansız varlıklar. Hücre dışında Cansiz hücre içinde canlı olarak davranirlar. Bir adet de olsa enzimleri ve bir tane yinetici molekülü var. Canlı diyorum.
0
Bu arada ben bakteri falan tek tek anlatmıştim bu b c virusleri için ve hiv için de yüzde yüz sterilite sağlamaz.
0
kaynatmana gerek yok 1/10 oranda agzi acik kovada odaya birak yeter. ve hepsini oldurmez
0
okuyamıyom ben ya
Gece baya uykusuzken ve tırnaklarımı yeni kesmişken ayarı tutturamadım ve tırnağımı gözüme geçirdim. O anda baya acıdı kızardı ama uyuyim geçer dedim de şimdi her gözümü kırpışımda ağrı oluyor gözümde, görünürde bir şey yok ama. Gözlük takmam mümkün değil, lenssiz dolaşmam hiç mümkün değil. Lenssiz
Gece baya uykusuzken ve tırnaklarımı yeni kesmişken ayarı tutturamadım ve tırnağımı gözüme geçirdim. O anda baya acıdı kızardı ama uyuyim geçer dedim de şimdi her gözümü kırpışımda ağrı oluyor gözümde, görünürde bir şey yok ama. Gözlük takmam mümkün değil, lenssiz dolaşmam hiç mümkün değil. Lenssiz göremiyorum. Vize haftasındayım günde 18 saat falan gözümde oluyo lens. Gözümü fazla yorduğumun da farkındayım, her gece yapışıyo lens gözüme adeta kazıyorum lensi çıkarmak için.
Bu ağrının geçmesi ve gözümün şu haftayı kazasız belasız atlatması için ne yapabilirim? Tekrar ediyorum: gözlük takmam ya da lens takmadan dolaşmam mümküm değil.
Bu ağrının geçmesi ve gözümün şu haftayı kazasız belasız atlatması için ne yapabilirim? Tekrar ediyorum: gözlük takmam ya da lens takmadan dolaşmam mümküm değil.
0
DOKTOR!!
Bu tip şeylerde ihmal etmemek lazım,
gözünde büyük ihtimalle birşey yok. Gözle görülen bir değişiklik yoksa. Zedelemişsin o kadar. Gözünü sulu tutmaya çalış kurumasın. 1 gün içinde geçer diye tahmin ediyorum. çay pansumanı yapabilirsin 2-3 saatte bir. iyileşmeyi hızlandırır. ılık çayı bi bez ya da peçeteyle kapatıp gözünün üzerine koyup 2-3 dk o şekilde dinlendir. iyi geliyor.
Bu tip şeylerde ihmal etmemek lazım,
gözünde büyük ihtimalle birşey yok. Gözle görülen bir değişiklik yoksa. Zedelemişsin o kadar. Gözünü sulu tutmaya çalış kurumasın. 1 gün içinde geçer diye tahmin ediyorum. çay pansumanı yapabilirsin 2-3 saatte bir. iyileşmeyi hızlandırır. ılık çayı bi bez ya da peçeteyle kapatıp gözünün üzerine koyup 2-3 dk o şekilde dinlendir. iyi geliyor.
0
chavez s venezuela
Bundan bir hafta önce serçe ve yüzük parmaklarımı araba kapısına sıkıştırdım.Tırnakların altındaki boğum kısımlarına denk geldi. Görünürde hiçbir sorun yok,morluk şişlik şekil bozukluğu vs, parmaklarımı bükebiliyorum oynatabiliyorum lakin bazen inanılmaz bir ağrı saplanıyor. Hani derler ya oynatabil
Bundan bir hafta önce serçe ve yüzük parmaklarımı araba kapısına sıkıştırdım.Tırnakların altındaki boğum kısımlarına denk geldi. Görünürde hiçbir sorun yok,morluk şişlik şekil bozukluğu vs, parmaklarımı bükebiliyorum oynatabiliyorum lakin bazen inanılmaz bir ağrı saplanıyor. Hani derler ya oynatabiliyorsan kırık değildir, öyle midir cidden, yoksa bu bir efsane mi? Evet doktora git öğren diyenleri duyar gibiyim evet haklısınız ama bu kırık olayını merak ettim. Kırık olsa duramazsın falan? Doğru mu bu söylemler?
edit: kırık yokmuş, çatlakmış, halen feci ağrıyor ama geçer zamanla herhal.
edit: kırık yokmuş, çatlakmış, halen feci ağrıyor ama geçer zamanla herhal.
0
çatlamış olabilir ancak öyle olsa ağrır diyorlar,
belki oradaki sinirleri zedelemiş olabilirsin.
belki oradaki sinirleri zedelemiş olabilirsin.
0
AdamFawer
Sigmund Freud rüyalarla bilinçaltının semboller üzerinden mesajlar verdiğini söyler özetle bende şunu merak ettim. Bilinçaltı rüyalarda neden sürekli etrafı dışarıdan izlenmeye açık mekanlarda bir yerde gösterir sizi? öyle bir tuvalet düşünün ki her tarafında penceresi var ya da birçok kişinin çişin
Sigmund Freud rüyalarla bilinçaltının semboller üzerinden mesajlar verdiğini söyler özetle bende şunu merak ettim. Bilinçaltı rüyalarda neden sürekli etrafı dışarıdan izlenmeye açık mekanlarda bir yerde gösterir sizi? öyle bir tuvalet düşünün ki her tarafında penceresi var ya da birçok kişinin çişinizi yaparken görebileceği mekanlar olsun. Bunun birçok farklı şekillerde rüyalarda görünmesinin anlamı nedir?
0
sorularına cevap veremem. ama konuyla ilgili bilgi toplamak istersen diye iki kitap önerisi bırakıyorum buraya.
sigmund freud - düşlerin yorumu
carl gustav jung - insan ve sembolleri
sigmund freud - düşlerin yorumu
carl gustav jung - insan ve sembolleri
0
panpa Sigmund Freud'un bahsettiğin kitabı var ama ben spesifik bir yorumlama arıyorum. Birde hep anal dönem - dışkılama - üzerinden açıklıyorlar. Bana küçük olanı lazım :)
0
freudien analiz icin bircok ruyanin, ruya sahibi tarafindan yorumlanmasi gerekir. mesela soyledigin bana bir sey ifade etmedi:)) hic cisimi yaparken kamuya acik olmadim, hatirlamiyorum.
0
sosyal fobi gibi birşey olabilir, rezil olma korkusu falan, işerken görünmek bir nevi rezil olmak sayılır. yani altına kaçırma korkun yoksa bile (ki zaten bu kadar doğrudan olsaydı ona bilinçaltı demezdik) genel olarak rezil olma korkusu. bu arada ben de çok görüyorum o rüyalardan :) azıcık da sosyal fobim var, eskiden daha yüksek seviyedeydi. bazen böyle çok basit olabiliyor, ille de komplike bir neden arama. ha bir de nerelerde görüyorsun kendini? ve kimler seni görüyor? ben genellikle okulda görürüm kendimi, hatta bir defasında koskoca konferans salonunda işiyordum o derece yani :D hoşlandığım kişinin, hocalarımın önünde falan oluyor genelde, yani beni değerlendirebilecek, yargılayabilecek ve hakkımda hüküm verecek kişilerin görebileceği şekilde.
0
Psikolog yada psikatrist degilim.
Sorunun cevabi sizde olabilir. Ya da soruyu "ben neden boyle ruyalar goruyorum" diye degistirebilirsiniz.
Sahsen ben boyle ruyalar gormuyorum.
Sorunun cevabi sizde olabilir. Ya da soruyu "ben neden boyle ruyalar goruyorum" diye degistirebilirsiniz.
Sahsen ben boyle ruyalar gormuyorum.
0
freud, egonun bilincin dışına çıkmayı(veya bilinçaltına girmeyi) engellediğini söyler. rüyalar egonun kontrolü kaybettiği zamanlardır(tam olarak olmasa da). egon sana bu işi gizlemen gerektiğini öğretmiştir. rüyada ise ego kontrolünden kurtulduğun için public mekanlarda tuvaletini yaptığını görürsün. bilincin dışı kişinin asıl kimliğini yansıtır. bu örnek tüm insanlar(birçoğu da diyebiliriz) için geçerlidir tabii ki.
mesela rüyadaki ensest ilişkiler de aynı şekilde açıklanıyor. rüyada bunu görmenin sebebi egonun devredışı kalmasıdır. yoksa insanın bilinçli dünyasında ensest bir duruma yer yoktur, aklına gelmez(derin düşününce kaçındığını farkedebilir insan). bilinç ortadan kalkınca insan özde cinsiyet sahibi olduğu için çiftleşme güdüsünde hareket ediyor. hayvanların bilinç sahibi olmayıp ensest ve tuvalet davranışları benzetim olabilir.
id, ego kavramlarını bildiğini varsayıyorum.
mesela rüyadaki ensest ilişkiler de aynı şekilde açıklanıyor. rüyada bunu görmenin sebebi egonun devredışı kalmasıdır. yoksa insanın bilinçli dünyasında ensest bir duruma yer yoktur, aklına gelmez(derin düşününce kaçındığını farkedebilir insan). bilinç ortadan kalkınca insan özde cinsiyet sahibi olduğu için çiftleşme güdüsünde hareket ediyor. hayvanların bilinç sahibi olmayıp ensest ve tuvalet davranışları benzetim olabilir.
id, ego kavramlarını bildiğini varsayıyorum.
0
@Demet, @uykusunu yakalayan adam bahsettiğiniz sosyal fobi olayı doğru olabilir rezil olma korkusu yalnız bu rüyalarda çevrede hiç kimse yok. İşemiyorum da sadece olay çişim varmış gibi tuvalet arayıp böyle tuvaletlerle karşılaşmak. en son cami minaresinde imamın bir odası varmış :) o odada tuvaleti de varmış oraya giriyorum ama bu sefer minarenin pencereleri tuvalete tam denk geliyor. :)) şimdi anlatınca çok garipte rüyada hiç yadırganmıyor.
0
rüya analizi basit bir şey değil. evrensel semboller olduğunu söylemek doğru olmaz. bir psikanaliz çerçevesinde bu rüyalar hakkında yorum yapmak en doğrusu olur. sizi, hayatınızı, çevrenizi, bu rüyaların size ne ifade ettiğini bilmeden rüyalardaki sembolleri yorumlamak yanlış olur malesef.
0
ego kontrolü tam kaybetmediği için birazcık çarpıtılmış yansıyor rüyalar zaten; freud öyle diyor yani. tuvalet ve cinsellik içeren kavramlar ilkel benlikle alakalı, sosyal fobi ile bağlantısı olmadığını düşünmüyorum. islam cinselliğe kötü baktığı için, rüyada cami emgesi var olmuş olabilir(inançlı veya inançsız olması bir şey değiştirmez). rüya içeriği cinsellik barındırmasa da, ilkel benlik ilişkisinden kaynaklı rüyada öyle bir davranış ortaya çıkmış olabilir.
0
yeni görüşlere göre rüyada ne gördüğün değil ne hissettiğin önemli diye biliyorum. mesela okula çıplak gittin. okula çıplak gitmen değil. o sırada ne kadar kendini savunmasız veya utangaç hissettiğin önemli. sonuç: okulda kendini savunmasız hissediyorsun. gibi.
0
p girl +1. bir de geçen gün arkadaşımla bu konuyu konuşuyorduk, açık mekanlar olması yine aslında otokontrol gibi birşey de olabilir. çünkü her ne kadar uykuda bilinç devre dışı kalıyor dense de tam olarak öyle birşey olmadığı için uyurken yatağa işememen gerektiğini hala biliyor olursun. ki genelde rüyanda işersen gerçekte de işemiş bir halde uyanabilirsin. o nedenle zihnin sana böyle uygunsuz mekanlar gösterip işemeni engelliyor olabilir :)
0
ben de takıntılı şekilde kendimi donsuz görüyorum panps. çocukluğumda başladı azalarak bitiyor gibi. bence ben public nudity fantaazimi kabullenemiyorum. oldu mu? olmadı..
bana sorarsan psikoloji ve psikanaliz falan bunlar boş işler. şu anal dönem oral dönem falan da acaib tırt vasayımlar bence. no offence.
bana sorarsan psikoloji ve psikanaliz falan bunlar boş işler. şu anal dönem oral dönem falan da acaib tırt vasayımlar bence. no offence.
0
hlt1985
yiğenim hasta olmuş burnu tıkalı, en son çare lavaboaç dökücem de internette aradım şöyle bir ürüne denk geldim. kullanan var mı nasıl iyi midir? veya başka bir şey öneren olursa çok makbule geçer.http://www.e-bebek.com/nose-frida-burun-aspiratoru_NOS-507138
yiğenim hasta olmuş burnu tıkalı, en son çare lavaboaç dökücem de internette aradım şöyle bir ürüne denk geldim. kullanan var mı nasıl iyi midir? veya başka bir şey öneren olursa çok makbule geçer.
www.e-bebek.com
www.e-bebek.com
0
bebek vücudundan bahsediyoruz, bu alet ile yardım edeyim derken zarar verdiğinin farkına varmayabilirsin. ayrıca tıkalı ise bir şey kaçmış olmasından bahsetmiyoruz, belli ki dokular şişmiş vs. mekanik olarak açamazsın.
doktora gidin lütfen.
doktora gidin lütfen.
0
aspiratör kullanımı dikkat gerektiren bişeydir ne kadar zararsız görünsede bebek dokularında özelliklede mukus yani burun içi dokularında kanamaya neden olabilir
aynen doktora gidin
aynen doktora gidin
0
Once serum fizyolojik damlatin burnuna sertlesen,kurumus parcalarda cozulup ciksin.nefes acici olarakta cold mix alin eczaneden yakasina damlatin.hatta bulabilirseniz nurse harvey's mix daha guzel olur.
0
doktora gittiniz mi? gittik de burun için bişi demedi diyorsanız;
o aleti kullanacağınıza anne veya baba dayasın ağzını bebeğin burnuna çekiversin sümüğü. alet sakıncalı, burnun içini çizebilir, yara yapabilir. bebek için hele, kıpıdar ki o durmaz öyle. sakın yapmayın.
biz ne sümükler aldık ne kakalar çektik sıkışıp kalan.
deniz suyuna benzer steril bir su var eczaneden alabilirsiniz. güvenli ve zararsız. olmadı, o zaman gül dudaklar buruna.
o aleti kullanacağınıza anne veya baba dayasın ağzını bebeğin burnuna çekiversin sümüğü. alet sakıncalı, burnun içini çizebilir, yara yapabilir. bebek için hele, kıpıdar ki o durmaz öyle. sakın yapmayın.
biz ne sümükler aldık ne kakalar çektik sıkışıp kalan.
deniz suyuna benzer steril bir su var eczaneden alabilirsiniz. güvenli ve zararsız. olmadı, o zaman gül dudaklar buruna.
0
dereotu
fotodaki gibi :( http://i.imgur.com/yT3DKEp.jpgdün oldu sonra buz,soğuk su yaptım ama su topladı gibi,acı yok ama görünüm kötü. ne yapsam ? eczaneye gidip krem falan mı alsam? önerileriniz arkadaşlar?
fotodaki gibi :( i.imgur.com
dün oldu sonra buz,soğuk su yaptım ama su topladı gibi,acı yok ama görünüm kötü. ne yapsam ? eczaneye gidip krem falan mı alsam?
önerileriniz arkadaşlar?
dün oldu sonra buz,soğuk su yaptım ama su topladı gibi,acı yok ama görünüm kötü. ne yapsam ? eczaneye gidip krem falan mı alsam?
önerileriniz arkadaşlar?
0
michael_knight
yeni bir dişçiye gittim.seramik dolgu gerektiğini söyledi, normal dolgu tutmaz dedi (haklı galiba, en büyük diş ve çoğu gidik)700 TL seramik dolgu için çok mu?Bu gibi şeylerin fazla olup olmadığını nasıl öğreneceğim?
yeni bir dişçiye gittim.
seramik dolgu gerektiğini söyledi, normal dolgu tutmaz dedi (haklı galiba, en büyük diş ve çoğu gidik)
700 TL seramik dolgu için çok mu?
Bu gibi şeylerin fazla olup olmadığını nasıl öğreneceğim?
seramik dolgu gerektiğini söyledi, normal dolgu tutmaz dedi (haklı galiba, en büyük diş ve çoğu gidik)
700 TL seramik dolgu için çok mu?
Bu gibi şeylerin fazla olup olmadığını nasıl öğreneceğim?
0
www.tdb.org.tr
burada yaşadığınız ile veya ilçeye göre seçim yaparak fiyatları görebilirsiniz. örneğin 1. grup illerde 3 yüzlü(sizinki bundan bile fazla kayba sahip olabilir) seramik dolgu 603 tl imiş. klinik iyi ise fiyat normal görünüyor.
burada yaşadığınız ile veya ilçeye göre seçim yaparak fiyatları görebilirsiniz. örneğin 1. grup illerde 3 yüzlü(sizinki bundan bile fazla kayba sahip olabilir) seramik dolgu 603 tl imiş. klinik iyi ise fiyat normal görünüyor.
0
kamera motor
üşüme başladı üstümde yorgana rağmen. gündüzden bekliyordum ateşimin çıkmasını çünkü hastalık başlamıştı.şimdi napıyım yorganı atayım mı üstümden, yoksa iyice mi sarınayım.
üşüme başladı üstümde yorgana rağmen. gündüzden bekliyordum ateşimin çıkmasını çünkü hastalık başlamıştı.
şimdi napıyım yorganı atayım mı üstümden, yoksa iyice mi sarınayım.
şimdi napıyım yorganı atayım mı üstümden, yoksa iyice mi sarınayım.
0
önce ateşinin yükselip yükselmediği anlaman lazım. belki de üşüyorsun sadece. eğer ateşin yüksekse at yorganı. hatta soğuğa yakın bir suyla duş al.
0
(bkz: ateş/@compadrito) elleme çıksın. iyice sarın, ateş düşürücü içme. kazak mazak giy, sıcak iç, daha da çıksın ateşin.
0
ateşin kontrollü yükselmesine izin ver. tehlike sınırını geçmesine izin verme.
bu arada sen de yardım et enfeksiyonla mücadeleye.
sarımsak ye bol bol.
yarım limonun içine bir aspirin tık küçük ocakta pişir. limonu direkt koy ocağa. limon suyunu salıp aspirin şişince ocağı kapat. elin dayanacak ısıya gelince limonu bir çay tabağına sık. yanında birisi varsa sırtına sürdür. yoksa göğsüne sür güzelce. el bileklerine ayak bileklerine tabanlarına da sür.
bunları yapmadan önce çok kısık ateşte nane limon kaynat. sıcak sıcak iç onu. şeker koyma.
değiştirmelik çamaşır al birkaç kat, yakınına bir yere koy, battaniyenin altına gir kıpraşmadan yat. iki üç dört terle terleyebildiğin kadar. terledikçe çamaşırını değiştir.
yarına zımba gibi kalkarsın. kalkmazsan "olmadı o" de.
unutmadan, iç ateş diye bir durum var, halüsilasyon neyim olursa ateşe hemen müdahale et.
bu arada sen de yardım et enfeksiyonla mücadeleye.
sarımsak ye bol bol.
yarım limonun içine bir aspirin tık küçük ocakta pişir. limonu direkt koy ocağa. limon suyunu salıp aspirin şişince ocağı kapat. elin dayanacak ısıya gelince limonu bir çay tabağına sık. yanında birisi varsa sırtına sürdür. yoksa göğsüne sür güzelce. el bileklerine ayak bileklerine tabanlarına da sür.
bunları yapmadan önce çok kısık ateşte nane limon kaynat. sıcak sıcak iç onu. şeker koyma.
değiştirmelik çamaşır al birkaç kat, yakınına bir yere koy, battaniyenin altına gir kıpraşmadan yat. iki üç dört terle terleyebildiğin kadar. terledikçe çamaşırını değiştir.
yarına zımba gibi kalkarsın. kalkmazsan "olmadı o" de.
unutmadan, iç ateş diye bir durum var, halüsilasyon neyim olursa ateşe hemen müdahale et.
0
ya ben lan neyse
kanama-akıntı falan yok.
kanama-akıntı falan yok.
0
bilgi yetersiz. o kabuk tutmuş yara nerde ve neye maruz kaldı? nası bi yara bu? (bu soruma cevap gelirse yarın yazacam bişeyler. çıkıyorum şindi).
0
kabugun altindaki bolge ne kadar iyilesmis, ne kadar hep-b icerigine maruz kaldi (hep-b bulasiciligi yuksektir bu arada) bunlar da etken olabilir...
not: cok tirsiyorsa(aniz) immunoglobulin yaptirin. hemsire olan anama hepatit b'li igne batmisti, kanatma-camasir suyu solusyonu ile yikama ve immunoglobulin ile bulasmadan kurtarmisti.
not: cok tirsiyorsa(aniz) immunoglobulin yaptirin. hemsire olan anama hepatit b'li igne batmisti, kanatma-camasir suyu solusyonu ile yikama ve immunoglobulin ile bulasmadan kurtarmisti.
0
manuel mandalina
na sahip olduğumu düşünüyorum. durumun ismini ben uydurdum :s basamakları ya da kaldırımı tutturamamak, bardağı ağzıma denk getirememek gibi durumlar yaşıyorum. adım atmakta ya da bardağı eğmekte biraz erken davranıyorum.bir zamanlar astigmatım vardı, başka bir şikayet için yakın zamanda göz doktoru
na sahip olduğumu düşünüyorum. durumun ismini ben uydurdum :s
basamakları ya da kaldırımı tutturamamak, bardağı ağzıma denk getirememek gibi durumlar yaşıyorum. adım atmakta ya da bardağı eğmekte biraz erken davranıyorum.
bir zamanlar astigmatım vardı, başka bir şikayet için yakın zamanda göz doktoruna gittim, detaylı bir muayene yaptı ve gözlerimin sağlam olduğunu söyledi. sizce nedir, hangi doktora gideyim?
basamakları ya da kaldırımı tutturamamak, bardağı ağzıma denk getirememek gibi durumlar yaşıyorum. adım atmakta ya da bardağı eğmekte biraz erken davranıyorum.
bir zamanlar astigmatım vardı, başka bir şikayet için yakın zamanda göz doktoruna gittim, detaylı bir muayene yaptı ve gözlerimin sağlam olduğunu söyledi. sizce nedir, hangi doktora gideyim?
0
Valla, tam 12'den vuran bir isim uydurmuşsunuz! Çünkü bu işin İngilizcesi, Depth Perception Disorder. Binocular Vision diye de geçiyor ama Depth Perception çok daha spesifik bir terim.
Göz doktoruna gözlük reçetesi almak için gitmeyeceksiniz. Gidip, bize bu söylediğinizi, aynen ona da söyleyeceksiniz.
www.novapublishers.com
Göz doktoruna gözlük reçetesi almak için gitmeyeceksiniz. Gidip, bize bu söylediğinizi, aynen ona da söyleyeceksiniz.
www.novapublishers.com
0
oh yes :P thanks ;)
ben doktora göz kuruluğu için gitmiştim ama gitmişken göz dibine falan da baktırmıştım. öyleyse bunu diyeyim.
ben doktora göz kuruluğu için gitmiştim ama gitmişken göz dibine falan da baktırmıştım. öyleyse bunu diyeyim.
0
Bu durumu sosyal hayatta degil de tvlerdeki 3d yi izlerken yasiyorum ben.
Insanlar 3d filmlerden etkilenebiliyorlarken ben hicbir sey algilayamiyorum,
Insanlar 3d filmlerden etkilenebiliyorlarken ben hicbir sey algilayamiyorum,
0
bardağı ağzınıza denk getirememek vs. nörolojik bir hasarın işareti olabilir. bir nörologa görünmenizde fayda var.
0
@kosun, ben de 3d'de sorun yok.
@dear, onu ben de düşündüm. bana daha çok bir göz problemi gibi geliyor ama ona da gideyim, yola çıkmışken.
@dear, onu ben de düşündüm. bana daha çok bir göz problemi gibi geliyor ama ona da gideyim, yola çıkmışken.
0
astigmattan tutun da beyincik hasarina kadar yolu var. once saglam bir goz muayenesi yaptirin cikmazsa bir sey norolojiye gidin
0
@aziz, yok olmadım
@minik, dişe çarpma ya da üste dökme oluyor bende de,çok sık değil bende de ama diğerleriyle birleşince şüphe uyandırıyor.
En fenası da trafigi sınırlayan babalara çarpma. Hadi görmüyorum, yerini de ezberleyemiyorum demek. İnsan iki güne bir aynı şeye çarpar mı..
@minik, dişe çarpma ya da üste dökme oluyor bende de,çok sık değil bende de ama diğerleriyle birleşince şüphe uyandırıyor.
En fenası da trafigi sınırlayan babalara çarpma. Hadi görmüyorum, yerini de ezberleyemiyorum demek. İnsan iki güne bir aynı şeye çarpar mı..
0
pek vokal
Kulakta bi sıkıntımız var. Birkaç hastane gezildi ama sonuç hala alınamadı. Ankara veya İstanbul'da bildiğiniz en iyi kulak doktorlarının olduğu hastane veya direkt doktor ismi önerebilir misiniz?
Kulakta bi sıkıntımız var. Birkaç hastane gezildi ama sonuç hala alınamadı. Ankara veya İstanbul'da bildiğiniz en iyi kulak doktorlarının olduğu hastane veya direkt doktor ismi önerebilir misiniz?
0
Domuz
Güzel mi? Dikkat etmem gereken bir şey var mı? Teşekkürler.https://www.dropbox.com/s/lezcpkcou9dbzdl/2014-11-14%2016.54.09.jpg?dl=0
Güzel mi? Dikkat etmem gereken bir şey var mı? Teşekkürler.
www.dropbox.com
www.dropbox.com
0
Kolesterol ust sinirda, demir deposu ve hemoglobin de alta yakin. Onun disinda gayet iyi. Cok cay tuketimi olabilir, ozellikle yemeklerden sonra birkac saat icinde cay tüketmemek, yagli besinleri de biraz azaltmak yeterli olacaktir.
0
yok işte hepsi zaten olması gereken yerde. 1 tanesi fazla o da muhtemelen yediğin bir şey ile alakalı. iyisin sıkıntı yok.
0
bence domuz gibisin, HDL'nin eccük yüksek olması sıkıntı değil bence, LDL yüksek olsaydı bir nebze dikkat et diyebilirdim ama, yumurtaya devam, kolestrol değer aralıklarını da kafaya takma derim, azami olarak belirtilen 200 normalin biraz üstü bir değer bence.
0
şindiye kadar nası yaşıyosanız, o şekilde yaşamaya devam edin. kilo fazlanız varsa, onu halledin. sigara varsa onu bırakın. içkiyi de, ayda bir kereden fazla içmeyin. takmayın kafaya tokadan başka bişey.
dikkat etmeniz gereken şeyler bunlar.
dikkat etmeniz gereken şeyler bunlar.
0
in pyjamas
miyom nasıl bir oluşum? kist ile miyom (doğru yazılışı budur umarım) arasındaki fark nedir?
miyom nasıl bir oluşum?
kist ile miyom (doğru yazılışı budur umarım) arasındaki fark nedir?
kist ile miyom (doğru yazılışı budur umarım) arasındaki fark nedir?
0
Myom topik gibi poçik gibi bir oluşum küçük olduğu sürece kafaya takmamak gerekir. Bende de ilk olduğunda çok korkup çok ağlamıştım ama sanırım kadınların %40ında olan bir şey. Boyutları değişiyor mu öğrenmek için kontrole gitmek lazım ama.
0
miyom solid (kati) bir kitledir, kistin ici sivi doludur. kistler cogunlukla olustuktan sonra birkac aya kendiliginden kaybolur. kaybolmayanlar cikolata kisti tabir edilen endometriyozis kistleridir. takip edilmeleri, cok buyurse cerrahi olarak tedavi edilmeleri gerekir. miyomlar da belli bir ebadi asmadikca sorun cikarmaz, takip edilirler sadece. miyom rahim icinde olur genelde, kistler yumartalikta.
en buyuk etkileri fertilete uzerindedir. hamile kalmaya calisiyorsan, kucuk bir operasyonla temizlenmeleri gerekebilir.
not: imlama koyim, kusura bakma:((
en buyuk etkileri fertilete uzerindedir. hamile kalmaya calisiyorsan, kucuk bir operasyonla temizlenmeleri gerekebilir.
not: imlama koyim, kusura bakma:((
0
Kist baska yerlerde de olabilir siklikla yunurtalikta olsa da, iyisi var kotusu var; myom ise rahim kas tabakasindan (myometrium) gelisen, bulundugu yerine gore bulgu veren veya hic vermeyebilen, kadinlarin yaklasik %50sinde olan, ostrojen bagimli (yani menopoz sonrasi kuculup giden hatta kaybolan) kitlelerdir. Bulgu veya sikinti yaratiyorsa bulundugu yere uygun sekilde kesilip alinir ama tekrarlar buyuk olasilikla.
0
fraise
gecen sene de benzer bir duyuru acmisim, yazilan cevaplari tek tek okudum uyguladim ama gecmiyor agrilar. dunden beri zencefil bal yemekten icim disima cikti, elma sirkesi ile gargara yapiyorum ama gecmiyor agrilar. yakinda elma sirkesinin siseni kafama dikecegim, zencefili de kavanozla yiyecegim. y
gecen sene de benzer bir duyuru acmisim, yazilan cevaplari tek tek okudum uyguladim ama gecmiyor agrilar. dunden beri zencefil bal yemekten icim disima cikti, elma sirkesi ile gargara yapiyorum ama gecmiyor agrilar. yakinda elma sirkesinin siseni kafama dikecegim, zencefili de kavanozla yiyecegim.
yurtdisindayim, hemen acile gitme sansim yok o yuzden. bir de normalde kolay kolay hastalanmayan ben bu sene hastaliktan gozumu acamadigim icin antibiyotik yuklemesi yasadi bunyem, daha fazla ilac kullanmak istemiyorum. cok elzemse evde a-ferin ve parol var, onlardan icsem fayda saglar mi ki?
bunlar disinda dogal olarak ne yapabilirim? evde bilimum ot, baharat, cay vs mevcut. (bir tek ada cayimiz yok, denemedigim bir o kaldi zaten). surekli bir taraflarim agriyor, hayattan sogudum resmen.
tesekkur ederim simdiden herkese.
yurtdisindayim, hemen acile gitme sansim yok o yuzden. bir de normalde kolay kolay hastalanmayan ben bu sene hastaliktan gozumu acamadigim icin antibiyotik yuklemesi yasadi bunyem, daha fazla ilac kullanmak istemiyorum. cok elzemse evde a-ferin ve parol var, onlardan icsem fayda saglar mi ki?
bunlar disinda dogal olarak ne yapabilirim? evde bilimum ot, baharat, cay vs mevcut. (bir tek ada cayimiz yok, denemedigim bir o kaldi zaten). surekli bir taraflarim agriyor, hayattan sogudum resmen.
tesekkur ederim simdiden herkese.
0
Parol işe yarar biraz, bir de böğürtlen reçeli varsa yiyebilirsin. Çok geçmiş olsun.
0
yakında bi eczane varsa strepsis limonlu pastil al bi de tantum verde boğaz spreyi al kullan
0
yurt içinde olaydınız anaanemin tarifini denemenizi önerirdim, ki yine de önereyim bir şekilde yapabilirsiniz belki? bir tatlı kaşığı tereyağına 1 kaşık pekmezi kısık ateşte ısıtıyoruz, soğumadan içiyoruz azar azar.
benim boğaz ağrılarıma hep çok iyi gelmiştir, umarım deneyebilirsiniz.
benim boğaz ağrılarıma hep çok iyi gelmiştir, umarım deneyebilirsiniz.
0
aferin de parol de işe yarar. ama düzenli kullanmak lazım yani prospektüsü yoksa internetten bakıp duruma göre uygulamak.
bir de parol vs. yani paracetamol iyi gelmiyorsa ibuprofen denenebilir. içindeki madde bu. ilaç adı veremem ama "ibuprofen istiyorum" deyince çok kolay bulunan bir şey zaten.
yurtdışında (neresi bilmem tabii ama avrupa'da mesela) soğuk algınlığı ilaçlarının (antibiyotiksiz) pek çoğu reçetesiz satılıyor. derdinizi gidip eczacıya anlatırsanız uygun şekilde yönlendirecektir. bitkisel şuruplar, antiseptik gargaralar vs. vs.
bu sene hastalıktan kurtulamıyorsanız belki de depresyon gibi örtülü bir sorununuz olabilir. bu da bağışıklık sisteminizi kötü etkiliyordur. çeşitli gıda takviyeleri ya da en azından bir multivitamin kompleksi alırsanız daha rahat edebilirsiniz. (edemeyebilirsiniz de, bunların hepsi varsayım :) )
bir de parol vs. yani paracetamol iyi gelmiyorsa ibuprofen denenebilir. içindeki madde bu. ilaç adı veremem ama "ibuprofen istiyorum" deyince çok kolay bulunan bir şey zaten.
yurtdışında (neresi bilmem tabii ama avrupa'da mesela) soğuk algınlığı ilaçlarının (antibiyotiksiz) pek çoğu reçetesiz satılıyor. derdinizi gidip eczacıya anlatırsanız uygun şekilde yönlendirecektir. bitkisel şuruplar, antiseptik gargaralar vs. vs.
bu sene hastalıktan kurtulamıyorsanız belki de depresyon gibi örtülü bir sorununuz olabilir. bu da bağışıklık sisteminizi kötü etkiliyordur. çeşitli gıda takviyeleri ya da en azından bir multivitamin kompleksi alırsanız daha rahat edebilirsiniz. (edemeyebilirsiniz de, bunların hepsi varsayım :) )
0
parol iyileştirmez, iyi hissettirir. aferin de aynı içerikteydi hatırladığım kadarıyla. içeriğindeki parasatemol ateş düşürüp ağrıyı kesiyor.
sarımsak bulabiliyor musun? sarımsak baş ilacı senin sorunlarının. ne yap et sarımsak bul yoksa da. çiğne güzelce ağzının içi acısın boğazın yansın bi güzel. mikrop bakteri neyim ne varsa temizler atar. kolay hastalanıyorum diyorsun ona da faydası olacak sarımsağın.
adaçayı antioksidan. gargara yaparsan yararı olur tabi ama şart değil. sarımsak alacaksın zaten.
bağışıklık için:
immuzinc benzeri doğal ilaçlardan birini alıp bağışıklık sistemini takviye eedebilirsin.
zencefil var mı, biraz zencefil tozunu (kök de olur farketmez) votka tarzı alkolde çözüp içebilirsin.
www.youtube.com
sarımsak bulabiliyor musun? sarımsak baş ilacı senin sorunlarının. ne yap et sarımsak bul yoksa da. çiğne güzelce ağzının içi acısın boğazın yansın bi güzel. mikrop bakteri neyim ne varsa temizler atar. kolay hastalanıyorum diyorsun ona da faydası olacak sarımsağın.
adaçayı antioksidan. gargara yaparsan yararı olur tabi ama şart değil. sarımsak alacaksın zaten.
bağışıklık için:
immuzinc benzeri doğal ilaçlardan birini alıp bağışıklık sistemini takviye eedebilirsin.
zencefil var mı, biraz zencefil tozunu (kök de olur farketmez) votka tarzı alkolde çözüp içebilirsin.
www.youtube.com
0
rock n roll
kitap okudum birkaç sayfa ve şuan gözümün önünde bişeyler uçuşuyor, bulanıklık var, yazıyı yazarken zorlandım zor görüyorum. anormal bir durum, geçer mi bu, korktum.
kitap okudum birkaç sayfa ve şuan gözümün önünde bişeyler uçuşuyor, bulanıklık var, yazıyı yazarken zorlandım zor görüyorum. anormal bir durum, geçer mi bu, korktum.
0
tekinde mi ikisinde mi? (bildiğimden değil sadece daha iyi anlaşılsın diye)
0
diskbudur
7 gündür champix (vareniklin) + wellbutrin 150mg (bupropiyon) kullanıyorum. daha 7. günde sigaradan nefret etme eşiğine geldim. günde tek tük dala düştüm. böyle giderse 4-5 güne biter bu iş net bir şekilde. Gel gelelim her ikisini de daha önce farklı farklı zamanlarda kullanmış ve sigarayı geçici ol
7 gündür champix (vareniklin) + wellbutrin 150mg (bupropiyon) kullanıyorum. daha 7. günde sigaradan nefret etme eşiğine geldim. günde tek tük dala düştüm. böyle giderse 4-5 güne biter bu iş net bir şekilde.
Gel gelelim her ikisini de daha önce farklı farklı zamanlarda kullanmış ve sigarayı geçici olarak bırakmış birisi olarak bu sefer kimseye danışmadan bu komboyu yaptım, sonucun daha etkili olduğunu gördüm. sabah ikisini birden alıyorum. fiyat olarak da daha uyguna geldi böyle. wellbutrin, champix'e göre çok ucuz tabi (30 lira).
var mı buralarda psikiyatr hocam falan? bu ikisi ters teper mi? sonuç güzel, devam edeyim mi?
teşekkürler.
Gel gelelim her ikisini de daha önce farklı farklı zamanlarda kullanmış ve sigarayı geçici olarak bırakmış birisi olarak bu sefer kimseye danışmadan bu komboyu yaptım, sonucun daha etkili olduğunu gördüm. sabah ikisini birden alıyorum. fiyat olarak da daha uyguna geldi böyle. wellbutrin, champix'e göre çok ucuz tabi (30 lira).
var mı buralarda psikiyatr hocam falan? bu ikisi ters teper mi? sonuç güzel, devam edeyim mi?
teşekkürler.
0
wellbutrin nedense sigarayı bıraktırmak için endikasyon alamamıştı. sebebini hatırlayamadım şimdi.zyban almıştı sadece.
ikisinin kombinasyonu literatürde var ama genel kullanımda hekimler öneriyor mu bilmiyorum. hatırladığım kadarıyla vareniklin ve nikotin ürünleri beraber kullanılmamalıydı.
ikisinin kombinasyonu literatürde var ama genel kullanımda hekimler öneriyor mu bilmiyorum. hatırladığım kadarıyla vareniklin ve nikotin ürünleri beraber kullanılmamalıydı.
0
koyundabeslenenyilan
birkaç gündür resmen iş yerinde ölü vaziyetteyim. Normalde gereğinden fazla enerjik olmama rağmen iki gündür kafamı taşıyamıyorum resmen, her yerim dökülüyor. şimdi ben ilaç falan kullanmam kolay kolay o sebeple doğru dürüst ilaç bilmiyorum, şuanda da ilaç kullanmayı istemiyorum aslına bakarsanız. n
birkaç gündür resmen iş yerinde ölü vaziyetteyim. Normalde gereğinden fazla enerjik olmama rağmen iki gündür kafamı taşıyamıyorum resmen, her yerim dökülüyor.
şimdi ben ilaç falan kullanmam kolay kolay o sebeple doğru dürüst ilaç bilmiyorum, şuanda da ilaç kullanmayı istemiyorum aslına bakarsanız. ne yapmak lazım kısa vadede toparlanmak için?
şimdi ben ilaç falan kullanmam kolay kolay o sebeple doğru dürüst ilaç bilmiyorum, şuanda da ilaç kullanmayı istemiyorum aslına bakarsanız. ne yapmak lazım kısa vadede toparlanmak için?
0
Temiz beslen biraz. Kafein, bol su, açık hava. Bunlar da yardımcı olur.
0
kedidir o kedi
benimki bu kadar büyük değil de, gittikçe büyüdüğünü düşünüyorum.çok ağrı yapıyor arada. ameliyatsız bu kisti eritmenin bir yolu yokmu? benzer duyuru önceden de açmıştım. aynı problem devam ediyor. bu kistten olanlar bilir, naptınız eridi mi sizinkiler?
benimki bu kadar büyük değil de, gittikçe büyüdüğünü düşünüyorum.
çok ağrı yapıyor arada. ameliyatsız bu kisti eritmenin bir yolu yokmu?
benzer duyuru önceden de açmıştım. aynı problem devam ediyor.
bu kistten olanlar bilir, naptınız eridi mi sizinkiler?
çok ağrı yapıyor arada. ameliyatsız bu kisti eritmenin bir yolu yokmu?
benzer duyuru önceden de açmıştım. aynı problem devam ediyor.
bu kistten olanlar bilir, naptınız eridi mi sizinkiler?
0
Eskiden birkaç defa sağ bileğimde çıkmıştım. İnsin diye masaj filan da yapmıştım çeşitli şekillerde. Hepsi geçti. Ama masajla alakası olduğunu sanmıyorum. Kendisi geçiyor.
0
valla ben davul çalmayı artırdığım dönemler sağ bileğimde oluşmaya başlıyor. bırakınca kayboluyor. yine bir ara ortaya çıktığı dönemde hastaneye gidip şırıngayla çektirdim. çekerlerken acımıyor ama, sonra iki hafta falan rahat kullanamadım bileğimi. ameliyatsız geçici çözüm arıyorsan iğneyle çektireceksin içindeki sıvıyı. bir de bileği sıkıca saran bileklikler var. onlardan alıp üstten baskılanmasını sağlayabilirsin. ama çok da etkili bir yöntem değil.
0
ben bununla karşılaşmadım ama ortopedist, benim yanımdaki diğer hastaya bakarken o da aynen böyle bi' şey gösterdi. elinde aha bundan vardı aynı. doktor "ağrı yapıyorsa küçük bi operasyonla alırız onu ya" dedi. bunu söyleyebilirim.
tabii onun elindeki farklı bi şey de olabilir ama çok benziyodu. ağrı yaptığını söyledi. doktor iplemedi bile. ağrı yapıyosa kulaklarından tutar sker atarız dedi.
tabii onun elindeki farklı bi şey de olabilir ama çok benziyodu. ağrı yaptığını söyledi. doktor iplemedi bile. ağrı yapıyosa kulaklarından tutar sker atarız dedi.
0
fucking machine in my head
Selam duyurunun spartalıları, yaklaşık bir hafta önce incline dumbell press hareketi esnasında sol omzumu biraz zorlamış oldum. o esnada hafif bir acı girdi fakat spora devam etmemi engelleyecek gibi hissetmedim. ertesi günlerde stresle birlikte sol omzumda hafif bir ağrı duyumsadığımı farkettim fak
Selam duyurunun spartalıları, yaklaşık bir hafta önce incline dumbell press hareketi esnasında sol omzumu biraz zorlamış oldum. o esnada hafif bir acı girdi fakat spora devam etmemi engelleyecek gibi hissetmedim. ertesi günlerde stresle birlikte sol omzumda hafif bir ağrı duyumsadığımı farkettim fakat zorlanmaya bağlı olduğunu düşündüğüm için pek üstelemedim. dün tesadüfen görselde akromion'la işaretlenmiş kısımda gözle görülür, leblebi büyüklüğünde bir çıkıntı oluştuğunu farkettim. kol / omuz hareketlerimde herhangi bir sıkıntı yok. ağırlık çalışırken hafif bir ağrı giriyor yalnız. Nedir durumum sakatlanmış mıyım? geçer mi? doktorluk bir durum mu karar veremedim?
0
peki, hemen mi gözükme mi tavsiye edersin, yoksa bir kaç gün istirahat ettirip düzelme durumunu mu gözlemlemeliyim? yani bahsettiğin gibi ufak bir yırtık varsa, doktor müdahalesiz düzelme durumu var mı? ufacık bir çıkıntı söz konusu.
0
bu mevzu ile birlikte, gogus ile alakali tüm press hareketlerinde omuzları ileri itmememiz gerektigini, cok fazla asagi indirmememiz gerektigini, ve arkada sabitlememiz gerektigini ogrenmis oluruz.
bekle bi süre. geçebilir de geçmeyebilri de. kaç ay çektigimi biliyorum.
bekle bi süre. geçebilir de geçmeyebilri de. kaç ay çektigimi biliyorum.
0
google'a rotator kılıf zedelenmesi ya da yırtığı yaz, sorunun cevabı orada.
geçmiş olsun.
geçmiş olsun.
0
bu arada ortopediste göründüm. kolumun hareketleriyle ilgili fiziksel muayene yaptı. yana doğru açma, önden sağ omzuma dokunma, arkadan sağ omzuma dokunma, yukarı doğru açma, dirsekten 90 derece aşağı ve 90 derece yukarı hareket ettirme vs gibi. bu hareketleri hafif kas ağrılarıyla yapabildiğim için bir sorun gözükmediğini söyledi. spora mani bir durumum yokmuş. yalnız ağrıya rağmen zorlamamamı söyledi sadece. şişlik için ise, bu durumla ilgili bir şey olmadığını söyledi. daha önce alınmış sert bir darbeye bağlı gözüktüğünü söyledi. muhtemelen ya daha önce dikkatimi çekmemişmiş, ya da sporla birlikte zayıflamayla beraber(kilo problemimde yok ama, haliyle sıkılaştık biraz) ortaya çıkmış olduğunu söyledi. rheumon sprey ve etol fort verdi. ilgilenen arkadaşlara sonuç bildirir cevaptır :) teşekkürler.
0
bblainn
Günaydın duyuru sakinleri İki gündür midem ve bağırsaklarım fena. Yesem de kusucam yemesem de gibi bir hal içerisinde ama henüz kusmadım. Acıktım sınava giricem iyice kötü olmadan ne yemeliyim?
Günaydın duyuru sakinleri
İki gündür midem ve bağırsaklarım fena. Yesem de kusucam yemesem de gibi bir hal içerisinde ama henüz kusmadım. Acıktım sınava giricem iyice kötü olmadan ne yemeliyim?
İki gündür midem ve bağırsaklarım fena. Yesem de kusucam yemesem de gibi bir hal içerisinde ama henüz kusmadım. Acıktım sınava giricem iyice kötü olmadan ne yemeliyim?
0
Mide bulantın varsa sakın patates yeme. Kekik kaynatıp iç. Pirinç lapası ve muz da iyi fikir ancak patates mideni bulandırır daha çok.
0
geçmiş olsun. nane limon iç biraz zaman geçtikten sonra da çorba iç mideni fazla zorlama.
0
grimer
dün sinyallerini veren, bugün ciddi şekilde ağrıyan, acıyan bir boğaza sahibim, evde sekrol buldum, bunu içsem fayda eder mi ?ya da ne yapsam, acil bekliyorum.
dün sinyallerini veren, bugün ciddi şekilde ağrıyan, acıyan bir boğaza sahibim, evde sekrol buldum, bunu içsem fayda eder mi ?
ya da ne yapsam, acil bekliyorum.
ya da ne yapsam, acil bekliyorum.
0
cingenepembesicakmak
istanbulda beylikdüzü,ataköy,bakırköy veya anadolu yakasında ataşehir maltepe civarında bildiğin güvendiğiniz japon balığına döndürmeyen ve arkadaş diş çektirdik kalp nakli yaptırmadık dedirtecek fiyata sahip olmayan tavsiye edebileceğiniz hekim var mı? aslında beylikdüzü tarafı tercihim arkadaşıma
istanbulda beylikdüzü,ataköy,bakırköy veya anadolu yakasında ataşehir maltepe civarında bildiğin güvendiğiniz japon balığına döndürmeyen ve arkadaş diş çektirdik kalp nakli yaptırmadık dedirtecek fiyata sahip olmayan tavsiye edebileceğiniz hekim var mı? aslında beylikdüzü tarafı tercihim arkadaşıma naz yapmak istiyorum :)
0
dentopia. aslında bahçelievlerde ama ben bakırköyde oturmama rağmen yürüyerek gidip geliyordum. incirli metrobüs durağına 5 dakika mesafede.
0
aurora90
anladımki normal diş agrısından bin kat daha beter 24 yaşındayım kafasına estikce uykularımı kaçıyor saat 5 olmuş lanet agrı yüzünden halen uyuyamıorum içmedigim ilaç kalmadı dişciye gidicem ama ortada çıkmış diş yokki adam söksün alsın yarım saat alt dişim yarım saat üst dişim agrıyor acı her saat
anladımki normal diş agrısından bin kat daha beter 24 yaşındayım kafasına estikce uykularımı kaçıyor saat 5 olmuş lanet agrı yüzünden halen uyuyamıorum içmedigim ilaç kalmadı dişciye gidicem ama ortada çıkmış diş yokki adam söksün alsın yarım saat alt dişim yarım saat üst dişim agrıyor acı her saat yer değiştiriyor ne yapacagımı şaşırdım aranızda bu konuda tecrübeli olan varmı :(
0
İçerde büyümüştür, alırlar sen rahat ol açıp alıyorlar. Bir çözümü yok. Korkuyorsan da bizahmet ne bok yersen ye diyeceğim. Korkacak bir şey yok. Bu geceyi kurtarmak için ise acil diş kliniğine gidip uyuşturucu iğne olabilirsin. Ağız diş sağlık merkezleri veya diş fakültelerinde acil vardır.
0
eti yarıp, dişi üç parçaya kırıp bir güzel alıyorlar temizliyorlar. bir nevi ameliyat. ameliyat esnasında hiçbir acı yok, sonrasında sızlanmalar, bir haftaya da tamamen geçmiş oluyor.
0
Benim düzgün çıkıyordu. sonrasında doktora gittim ağrılar sebebiyle. dişi çekmeye gerek yok dedi. majezik kullan dedi. bi doktora git. yanlama yapmadıysa majezik verecektir.
0
waterhardeningsteel
benim burnum kendimi bildim bileli tıkalı. ben hayatı böyle birşey sanıyordum yani. arada biri açılır arada kapanır falan . doktora gittim , önce deviasyon ameliyatı dedi sonra tomografiye bakınca seni ameliyat falan paklamaz sinuüsler full kilit kafanın içinde oksijen yok dedi . Ben kafada oksijen
benim burnum kendimi bildim bileli tıkalı. ben hayatı böyle birşey sanıyordum yani. arada biri açılır arada kapanır falan . doktora gittim , önce deviasyon ameliyatı dedi sonra tomografiye bakınca seni ameliyat falan paklamaz sinuüsler full kilit kafanın içinde oksijen yok dedi . Ben kafada oksijen olması gerektiğini bilmiyordum. otrivine verdi bir hafta kullan dedi bir de allerji ilacı . otrivine i bir hafta kullanacakmışım sonra bir daha kullanmayacakmışım
şimdi okuyorum bağımlılık yapıyormuş. iyi de , ben ilk defa burnumdan nefes almazken bile içeri oksijen girdiğini hissediyorum , demek ki yıllardır beynimde kimbilir kaç hücre öldürdüm oksijensizlikten. e bunun çaresi de yok doktor yazık sana inşallah bu hapa cevap verirsin dedi çıktı .
kullanmaya devam edip bağımlı olmak ama hava almak mı iyi , bırakıp 40 senedir olduğu gibi burun kilit dolaşmak mı ? napim ?
süper hava alınıyo ya
şimdi okuyorum bağımlılık yapıyormuş. iyi de , ben ilk defa burnumdan nefes almazken bile içeri oksijen girdiğini hissediyorum , demek ki yıllardır beynimde kimbilir kaç hücre öldürdüm oksijensizlikten. e bunun çaresi de yok doktor yazık sana inşallah bu hapa cevap verirsin dedi çıktı .
kullanmaya devam edip bağımlı olmak ama hava almak mı iyi , bırakıp 40 senedir olduğu gibi burun kilit dolaşmak mı ? napim ?
süper hava alınıyo ya
0
o bağımlılığın sonu ameliyat (kendinden biliyorum)
sorununuzun ne olduğunu belirleyin ona göre tedavi olun. otrivine veren doktora da gitmeyin bir daha. uzun vadeli tedavi yerine 2 günlük çözümler ile gelmesin size.
sorununuzun ne olduğunu belirleyin ona göre tedavi olun. otrivine veren doktora da gitmeyin bir daha. uzun vadeli tedavi yerine 2 günlük çözümler ile gelmesin size.
0
otrivine burun tıkanıklığının uzun süreli sebebini düzeltmez, sadece günü kurtarır. ancak yaptığı işe karşı vücut zamanla(5.günden itibaren) kendi düzenleme mekanizmalarını koyuverir ve artık bağımlı hale gelir. otrivine olmadan burun tıkalı kalır ki bu durum kulak-burun-boğaz doktorlarının nefret ettiği düzeltme için çaba isteyen bir durumdur. otrivinle ilgili kural net: "6. günün şafağında bırakılacak!!!"
gelelim asıl meseye, doktorun o kronik tıkalılıkla ilgili neyi kastettiğini anlamadım. acaba kronik sinüzit misiniz, allerjiden dolayı mı böyle, deviasyon var mı vs.. bununla ilgili de bir devlet hastanesinde başka bir kbb uzmanına tetkiklerinizle tekrar görünmeniz iyi olacaktır.
geçmiş olsun..
gelelim asıl meseye, doktorun o kronik tıkalılıkla ilgili neyi kastettiğini anlamadım. acaba kronik sinüzit misiniz, allerjiden dolayı mı böyle, deviasyon var mı vs.. bununla ilgili de bir devlet hastanesinde başka bir kbb uzmanına tetkiklerinizle tekrar görünmeniz iyi olacaktır.
geçmiş olsun..
0
Çok yakınım bir kişinin Otrivine bağımlılığından burun kemiği yavşadı, yumuşadı (ya da tıbbi bir şey o anlama gelen) ve çok daha büyük bir ameliyat oldu.
0
kronik sinuzitmişim. burnumun içinde ve yanaklarımla göz kenarlarımdaki sinüslerde hiç hava görünmüyor full kapalı. alnımdaki açık .
bu antibiyotikle falan gitmez dedi. ki zaten yıllardır kullanırım gitmez biliyorum .
allerji hapı verdi bir hafta kullan bakalım cevap verecekmisin dedi. kullanıyorum 5 gündür , bir değişiklik yok . otrivine de 5 gündür kullanıyorum. hayat ne güzelmiş :(
deviasyon var ama ameliyat etsek bile bu işe yaramaz yine nefes alamazsın sen dedi doktor . bu sinuzit te neyse duruyor orda gitmiyor işte . ilaç işe yaramazsa alerji bölümüne gidersin dedi. ben hapşırmam tıksırmam . sadece burnum tıkalı .
bu antibiyotikle falan gitmez dedi. ki zaten yıllardır kullanırım gitmez biliyorum .
allerji hapı verdi bir hafta kullan bakalım cevap verecekmisin dedi. kullanıyorum 5 gündür , bir değişiklik yok . otrivine de 5 gündür kullanıyorum. hayat ne güzelmiş :(
deviasyon var ama ameliyat etsek bile bu işe yaramaz yine nefes alamazsın sen dedi doktor . bu sinuzit te neyse duruyor orda gitmiyor işte . ilaç işe yaramazsa alerji bölümüne gidersin dedi. ben hapşırmam tıksırmam . sadece burnum tıkalı .
0
Doktor diyor ki senin sinuslerinin burna acilan delikleri kapanmış. Bunun bir sürü sebebi var. Doktor da alerjik olabileceğini düşünmüş veya diğer ilaçlardan fayda görmediğim için alerji ilacı vermiş. Orayı tıkayan sismis dokuyu daha iyi söndürmek için de otrivine eklemiş. Amaç sinusun tekrar havalanmasini sağlamak. Hava girmezse bakteri yuvası olur orası. Alerji ilaçları mukusun koyulasmasina sebep olabilir, o yüzden bu sürecte bol su iç.
0
Lim5 napim yani devam edeyim mi otrivine 2 gün daha ? bugün sıkmadım hiç
0
yok ya , sinus rinse kullanıyorum hatta kendi tozuna takviye tuz ve karbonat ekliyorum iki paket toz kullanıyorum bi işe yaramıyor yani burnumdaki tıkanıklık geçmiyor anlamıyorum su bir burun deliğinden girip ötekinden çıkıyor ama burun tıkalı hala nasıl bi burunsa bu
0
Mamutabi
Sabah kalktigimdan beri surekli cisim varmis gibi hissediyorum ama yapmaya calistigimda cokz zor cikiyor bir damla ya da cikmiyor. Ve o bolgede berbat bir rahatsizlik hissi var. Ama yaparken aci yok. Sanirim baslangici.Oldum degil mi? Benim de basima geldi degil mi?
Sabah kalktigimdan beri surekli cisim varmis gibi hissediyorum ama yapmaya calistigimda cokz zor cikiyor bir damla ya da cikmiyor. Ve o bolgede berbat bir rahatsizlik hissi var. Ama yaparken aci yok. Sanirim baslangici.
Oldum degil mi? Benim de basima geldi degil mi?
Oldum degil mi? Benim de basima geldi degil mi?
0
sistit olduğunu sanmıyorum. psikolojik diye düşünüyorum. en fazla idrar yolu enfeksiyonu olabilir.
0
sistit olduysan da olmadıysan da bol su iç, gün sonunda ne olduğu ortaya çıkar hazırlıklı olmuş olursun.
0
burcem
burnum biraz akıyor ve sesim az değişti. halsizlik falan yok. ama daha kötüye gitmeden nasıl önlem alsam da bu halimden kurtulsam. teşekkürler.
burnum biraz akıyor ve sesim az değişti. halsizlik falan yok. ama daha kötüye gitmeden nasıl önlem alsam da bu halimden kurtulsam. teşekkürler.
0
çılgındünya
bir kan sonucunu öğrenmek istiyorum.ameliyattan önce elimde olması gerekiyormuş.
bir kan sonucunu öğrenmek istiyorum.ameliyattan önce elimde olması gerekiyormuş.
0
pescador
bugün godsparticle çok benzer bir duyuru açmıştı. MR çekilmekten ciğerim solduğu için aslında çekiniyorum doktora gitmeye. kesin beyin MR'ı isteyecek. şikayetlerimin tamamını yazacağım. en azından ne olabileceği ya da ciddiyeti konusunda fikir almak istiyorum. bilen eden yardımcı olursa çok memnun o
bugün godsparticle çok benzer bir duyuru açmıştı. MR çekilmekten ciğerim solduğu için aslında çekiniyorum doktora gitmeye. kesin beyin MR'ı isteyecek. şikayetlerimin tamamını yazacağım. en azından ne olabileceği ya da ciddiyeti konusunda fikir almak istiyorum. bilen eden yardımcı olursa çok memnun olurum.
- bazen nefes alırken burnuma su kaçmış gibi hissediyorum. hani su kaçınca o tuzlu, acı bir tat olur ya. ona benzer bir tat duyuyorum. az önce oldu mesela 2-3 dakika kadar. sabahtan beri burnuma su temas etmiş değil.
- sık sık dengemi kaybediyorum. ayağım da problemli, direkt sebebi beyin midir bilmiyorum ama ayağımı yere normal bastığım halde "LAN LAN LAN DÜŞÜYOM AQ" diye aniden heyecana kapılıp tökezliyorum. birkaç kez aynı çizgi filmlerdeki gibi kendi etrafımda dönüp yere düştüm hatta kjsfsk
- dönem dönem baş ağrısı ve konfüzyon yaşıyorum. yani yer-zaman bilinci falan çok zayıflıyor. aptallaşıyorum bayağı. beyin kapatıyor kendini tamamen.
- bu sadece bir kez oldu. sağ gözümün yanında bi yerde böyle içerden piçuvk diye bi şey patladı sanki, ısındı orası. sonra hissizleşti. sonra 1-2 dakika içinde geri geldi.
- 15-20 adım uzağımdaki şeyleri algılamakta güçlük çekiyorum. görüş anlamında sıkıntı yok ama odaklanamıyorum. 2-3 kişi var mesela konuşan, tipleri net olarak görüyorum ama o imajı algılayamıyorum kafamda. garip bi şey biraz tam ifade edemedim.
***
şimdi bunları anlatsam direkt beyin MR'ı yazacak, bissürü uğraş dur. sinüzit falan mı acaba? yoksa başka bi şey mi? yeter bıktım lan.
- bazen nefes alırken burnuma su kaçmış gibi hissediyorum. hani su kaçınca o tuzlu, acı bir tat olur ya. ona benzer bir tat duyuyorum. az önce oldu mesela 2-3 dakika kadar. sabahtan beri burnuma su temas etmiş değil.
- sık sık dengemi kaybediyorum. ayağım da problemli, direkt sebebi beyin midir bilmiyorum ama ayağımı yere normal bastığım halde "LAN LAN LAN DÜŞÜYOM AQ" diye aniden heyecana kapılıp tökezliyorum. birkaç kez aynı çizgi filmlerdeki gibi kendi etrafımda dönüp yere düştüm hatta kjsfsk
- dönem dönem baş ağrısı ve konfüzyon yaşıyorum. yani yer-zaman bilinci falan çok zayıflıyor. aptallaşıyorum bayağı. beyin kapatıyor kendini tamamen.
- bu sadece bir kez oldu. sağ gözümün yanında bi yerde böyle içerden piçuvk diye bi şey patladı sanki, ısındı orası. sonra hissizleşti. sonra 1-2 dakika içinde geri geldi.
- 15-20 adım uzağımdaki şeyleri algılamakta güçlük çekiyorum. görüş anlamında sıkıntı yok ama odaklanamıyorum. 2-3 kişi var mesela konuşan, tipleri net olarak görüyorum ama o imajı algılayamıyorum kafamda. garip bi şey biraz tam ifade edemedim.
***
şimdi bunları anlatsam direkt beyin MR'ı yazacak, bissürü uğraş dur. sinüzit falan mı acaba? yoksa başka bi şey mi? yeter bıktım lan.
0
doktor MR istemeden nasıl bilsin beyninde ne var ne yok ?
MR'da radyasyon kullanılmaz/yoktur çektir gitsin.
MR'da radyasyon kullanılmaz/yoktur çektir gitsin.
0
@neferkitty, MR'sız ne var ne yok bilsin demiyorum zaten. bu semptomlar neyle alakalı olabilir, fikir almak için soruyorum. dedim ya. MR mecbur. psikoloğa canım sıkıldı diyeceğim o da MR isteyecek ondan çekiniyorum.
ayrıca nasıl radyasyon yok yau, ben var diye biliyordum. kişisel dozimetre taşınması zorunludur diyo. radyasyon yoksa neden dozimetre?
ayrıca nasıl radyasyon yok yau, ben var diye biliyordum. kişisel dozimetre taşınması zorunludur diyo. radyasyon yoksa neden dozimetre?
0
MR çektir. Denge konusunda orta kulakta sorun olabilir gibime geldi ama diğer maddelerden dolayı beyinde de birşey olabilir. Küçük bir beyin kanaması bile geçirmiş olabilirsin. Bir kaç sene sonrasında büyük geçirip el ayaktan kesilme hatta ölüm gerçekleşebilir. Kendi babamdan biliyorum. Yarın ilk işin doktora gitmek olsun. geçmiş olsun.
0
az önce sildiğin duyurunu görüp o yüzden yazmıştım aslında :D
''Bu yöntemde iyonizan radyasyon kullanılmaz ve bir takım üst limitlere uyulduğunda, bugüne kadar hiçbir biyolojik zararlı etkisi bulunamamıştır. Bu özelliği nedeniyle, yöntem normal deneklerde, çocukluk yaş grubunda ve aynı hastada defalarca tekrarlanabilme avantajına sahiptir. ''
şurda uzuuuun uzun nasıl çekildiği, mekanizması vs anlatılıyor:
www.konez.com
''Bu yöntemde iyonizan radyasyon kullanılmaz ve bir takım üst limitlere uyulduğunda, bugüne kadar hiçbir biyolojik zararlı etkisi bulunamamıştır. Bu özelliği nedeniyle, yöntem normal deneklerde, çocukluk yaş grubunda ve aynı hastada defalarca tekrarlanabilme avantajına sahiptir. ''
şurda uzuuuun uzun nasıl çekildiği, mekanizması vs anlatılıyor:
www.konez.com
0
@neferkitty, geçen belimden çekildim ve normalde pek ağrımayan belim MR'dan sonraki 3 gün boyunca yandı resmen. ben o yüzden içimize içimize veriyolar ne var ne yok diye düşünmüştüm. sen yazınca rahatladım şimdi. iyi madem.
@false pretension, şu an zaten sağ ayağım iflas bayrağını çekmiş durumda. yürüyemiyorum. ama bu belden kaynaklıydı. yani en azından öyle düşünüyor doktor. beyinden olsaydı bu kadar ağrımazdı diyolar. bakalım. allah belamı vermiş uzatmaları oynuyorum.
@false pretension, şu an zaten sağ ayağım iflas bayrağını çekmiş durumda. yürüyemiyorum. ama bu belden kaynaklıydı. yani en azından öyle düşünüyor doktor. beyinden olsaydı bu kadar ağrımazdı diyolar. bakalım. allah belamı vermiş uzatmaları oynuyorum.
0
zamanında başağrısı, göz ağrısı, baş dönmesi gibi envai çeşit kafa problemlerinden muzdariptim. nörologa gittim, mr, tomografi vs. çektiler. bir şey çıkmadı. göze yolladılar en sonunda ve anlaşıldı ki astigmat imişim. uzun yıllardır gözlük kullanıyorum ve gözlük kullanmaya başladığımdan beri bu problemleri hiç yaşamadım.
yani çok endişe etmeye gerek olmayabilir. doktora git her halükarda yine, kesin bir çözüm illa ki bulunur. gözle ilgili sorunun olabilir, kulakla ilgili denge sorunu olabilir.
yani çok endişe etmeye gerek olmayabilir. doktora git her halükarda yine, kesin bir çözüm illa ki bulunur. gözle ilgili sorunun olabilir, kulakla ilgili denge sorunu olabilir.
0
Ilk olarak MR zararli birsey degildir, dozimetre gerektirenler rontgen ve tomografi.
Ikincisi de sinuzit olmasi muhtemel. Norolojik problemlerinin birden fazla sebebi olabilir, basit bir B vitamini eksikligi de olabilir, psikiyatrik de olabilir, beyninde mevcut birtakim sorunlar da olabilir, hicbir sey olmaya da bilir. Bu kadar veri ile konusmak da sacma, konusup seni kuskulandirmak da sacma. O yuzden sen git doktoruna, muayeneni ol. Bosunakuruntu yapmana sebep olur buradan duyduklarin
Ikincisi de sinuzit olmasi muhtemel. Norolojik problemlerinin birden fazla sebebi olabilir, basit bir B vitamini eksikligi de olabilir, psikiyatrik de olabilir, beyninde mevcut birtakim sorunlar da olabilir, hicbir sey olmaya da bilir. Bu kadar veri ile konusmak da sacma, konusup seni kuskulandirmak da sacma. O yuzden sen git doktoruna, muayeneni ol. Bosunakuruntu yapmana sebep olur buradan duyduklarin
0
poison pill
tamam acılı ekişili şeyler yiyip ve ısırıp acıtmayı seviyorum ama son zamanlarda biri iyileşiyor diğeri çıkıyor ve gün itibariyle 4 yerde aft var. dün 1 taneydi. neden oluyo acaba bunlar?
tamam acılı ekişili şeyler yiyip ve ısırıp acıtmayı seviyorum ama son zamanlarda biri iyileşiyor diğeri çıkıyor ve gün itibariyle 4 yerde aft var. dün 1 taneydi. neden oluyo acaba bunlar?
0
bağışıklık sistemin güçsüz kalmıştır, sağlığına dikkat et vitamin takviyesi alabilirsin.
0
bağışıklığınız düştüğünde çıkar ağız yaraları ve uçuklar.
bu ara beslenmenize dikkat edin, vitamin eksiği varda desteklemeye çalışın.
ya da immün desteklerinden ((imuneks, imutor ya da solgar ürünleri vb) yararlanın.
eczacınız size bu konuda bilgi verecektir.
bu ara beslenmenize dikkat edin, vitamin eksiği varda desteklemeye çalışın.
ya da immün desteklerinden ((imuneks, imutor ya da solgar ürünleri vb) yararlanın.
eczacınız size bu konuda bilgi verecektir.
0
diş macunundaki sls ile de alakalı bir durum olabilir. cok sık fırcalama ve fazla macun kullanma gibi şeyler.
0
doktorlar sinir stres diyor gercektende oyle.
moralinizin bozuk oldugu zamanlarda beslenmeniz de sekteye ugruyorsa aman sabahlar olmasin.
gunde 6 gere gargaraya falan yapiyordum ben yoksa duzelmiyordu.
moralinizin bozuk oldugu zamanlarda beslenmeniz de sekteye ugruyorsa aman sabahlar olmasin.
gunde 6 gere gargaraya falan yapiyordum ben yoksa duzelmiyordu.
0
öncelikle gastrolojiye gidip midede h.pylori olup olmadığına baktırın,
bağırsak hastalığı olup olmadığına baktırın.
eğer midede h.pylori varsa b12 emilimi olumsuz etkilenir ve et yeseniz, vitamin alsanız dahi b12 vücudunuza giremez , bağışıklık sistemi düşer ilk aft olarak belirti verir.
eğer bağırsak hastalığınız varsa da bu önemli, behçet hastalığı olabilir ya da sadece stresten olabilir.
sürekli çıkan aft ise yaşam kalitesi bakımından ihmale gelmez.
bağırsak hastalığı olup olmadığına baktırın.
eğer midede h.pylori varsa b12 emilimi olumsuz etkilenir ve et yeseniz, vitamin alsanız dahi b12 vücudunuza giremez , bağışıklık sistemi düşer ilk aft olarak belirti verir.
eğer bağırsak hastalığınız varsa da bu önemli, behçet hastalığı olabilir ya da sadece stresten olabilir.
sürekli çıkan aft ise yaşam kalitesi bakımından ihmale gelmez.
0
fazla naneli, mentollü şeyler(diş macunu, vivident vs) stres, vitamin eksikliği, düzensiz bir yaşamda sebep olabilir.
ben tandum verde ile gargara yapardım. hem de uyuşturuyor ağzı kısa bir süre. o hissiyatı seviyorum.
ben tandum verde ile gargara yapardım. hem de uyuşturuyor ağzı kısa bir süre. o hissiyatı seviyorum.
0
su olsam ates olsam
Duyurumun koşucuları, siks pekleri;"Hayatta koşu bandı almam" diyip diyip seneler sonra almış bulunuyorum ben de. Ama azimliyim o bandın üzerine haftada 3 kere 1 er saat çıkılacak! :)Şimdi şöyle bir program yapıyorum kafama göre ama eğri mi yapıyorum, doğru mu bilmiyorum. Bi yol gösterseniz ya şu az
Duyurumun koşucuları, siks pekleri;
"Hayatta koşu bandı almam" diyip diyip seneler sonra almış bulunuyorum ben de. Ama azimliyim o bandın üzerine haftada 3 kere 1 er saat çıkılacak! :)
Şimdi şöyle bir program yapıyorum kafama göre ama eğri mi yapıyorum, doğru mu bilmiyorum. Bi yol gösterseniz ya şu azimli kardeşinize. Dizimde sıvı kaybı olduğu için çok zorlamamam gerekiyor (interval denedim ölüyodum), bir yandan da maksimum 3 ay içinde 57 kilodan 50-52 kiloya düşmek istiyorum.
1. Aşağıdaki program haftada 3 kereden istediğim farkı yaratır mı?
2. 1 saat içinde nabız 100-115 arasında değişiyor. Yaşım 29. Nabız 120-130 arası olmalı diye biliyorum. Bir türlü 120 ve üstüne çıkamıyorum, hızı mı arttırmalıyım?
3. 1 saat sonunda yakılan kalori 80-100 falan görünüyor. Şaka gibi? Bantta mı bi problem var (Altis markalı) yoksa aşağıdaki programla ancak o kadar mı yakılabilir?
1 saatlik programım şöyle:
* 0- 15 dk: 3 km/h ile başlayıp 5 km/h a çıkmak
* 15-20 dk: 5 km/h sabit
* 20-30 dk: 5 km/h dan 5,5 km/h a çıkmak
* 30-35 dk: 5,5 km/h sabit
* 35-45 dk: 5,5 km/h dan 6 km/h a çıkmak
* 45-60 dk: 6 km/h den kademeli 5,5- 5- 4-3 km/h ile bitirmek
Spor yapın, yaptırın!!11!! :)
"Hayatta koşu bandı almam" diyip diyip seneler sonra almış bulunuyorum ben de. Ama azimliyim o bandın üzerine haftada 3 kere 1 er saat çıkılacak! :)
Şimdi şöyle bir program yapıyorum kafama göre ama eğri mi yapıyorum, doğru mu bilmiyorum. Bi yol gösterseniz ya şu azimli kardeşinize. Dizimde sıvı kaybı olduğu için çok zorlamamam gerekiyor (interval denedim ölüyodum), bir yandan da maksimum 3 ay içinde 57 kilodan 50-52 kiloya düşmek istiyorum.
1. Aşağıdaki program haftada 3 kereden istediğim farkı yaratır mı?
2. 1 saat içinde nabız 100-115 arasında değişiyor. Yaşım 29. Nabız 120-130 arası olmalı diye biliyorum. Bir türlü 120 ve üstüne çıkamıyorum, hızı mı arttırmalıyım?
3. 1 saat sonunda yakılan kalori 80-100 falan görünüyor. Şaka gibi? Bantta mı bi problem var (Altis markalı) yoksa aşağıdaki programla ancak o kadar mı yakılabilir?
1 saatlik programım şöyle:
* 0- 15 dk: 3 km/h ile başlayıp 5 km/h a çıkmak
* 15-20 dk: 5 km/h sabit
* 20-30 dk: 5 km/h dan 5,5 km/h a çıkmak
* 30-35 dk: 5,5 km/h sabit
* 35-45 dk: 5,5 km/h dan 6 km/h a çıkmak
* 45-60 dk: 6 km/h den kademeli 5,5- 5- 4-3 km/h ile bitirmek
Spor yapın, yaptırın!!11!! :)
0
yavaş tempoda ancak o kadar kalori olur. senin bu temponla normal o kalori
hızı artıramıyorsan eğimi artır
bir de ısınma çok uzun 15 dk ısınma mı olurmuş, 5 dk'da ısınırsın
ben 6 ile başlıyorum, sonra eğimi artırıp hızı da artırıyorum. yarım saatte 200 kalori oluyor
hızı artıramıyorsan eğimi artır
bir de ısınma çok uzun 15 dk ısınma mı olurmuş, 5 dk'da ısınırsın
ben 6 ile başlıyorum, sonra eğimi artırıp hızı da artırıyorum. yarım saatte 200 kalori oluyor
0
Ben hiit dışında yapılan koşuların, amaç yağ yakmaksa tabii, çok işlevsel olduklarını düşünmüyorum. Yani bu ne demek oluyor? Haftada 3 defa 1 saat koşu bandına çıkmak bir işinize yaramaz. Onun yerine haftanın minimum 5 günü koşu bandına çıkıp 25 dakika hiit tekniğiyle koşarsanız sizin için daha verimli olur. Hiit nedir ne değildir Duyuru'da çokça açıklandı, şayet üşenirseniz yine açıklarız. Tabii tüm bunları beslenme programınızın düzgün olduğunu varsayarak söylüyorum. Değilse o da işe yaramaz.
Edit: Neden hiit sorusu için; eksiduyu.ru
Edit: Neden hiit sorusu için; eksiduyu.ru
0
1. evet
2. yağ yakımı için ideal nabız aralığı standart bir aralık değil, kişinin kendi, sabah uyandığındaki nabzına göre belirleniyor; fakat 29 yaş için 115 çok düşük diyebilirim. soğuma nabzı olmuş, yağ yakma değil.
3. ben 40 dk. crosstrainer'da cardio yapıp 5 km mesafe aldığımda, 260 kalori yakıyorum. koşu bandında daha fazla kalori yakılıyor cross'a göre. 80-100 gerçekten düşük.
5-6 ile başlayın. bunun altına inmeyin. zamanla 7-8 de olur o.
2. yağ yakımı için ideal nabız aralığı standart bir aralık değil, kişinin kendi, sabah uyandığındaki nabzına göre belirleniyor; fakat 29 yaş için 115 çok düşük diyebilirim. soğuma nabzı olmuş, yağ yakma değil.
3. ben 40 dk. crosstrainer'da cardio yapıp 5 km mesafe aldığımda, 260 kalori yakıyorum. koşu bandında daha fazla kalori yakılıyor cross'a göre. 80-100 gerçekten düşük.
5-6 ile başlayın. bunun altına inmeyin. zamanla 7-8 de olur o.
0
ha bu arada, ilk koşuya başladığımda 5.5'la anca yürüyebiliyodum ama hiit ile koşu hızımı ciddi artırdım. tabii şimdi hiit'i bırakmak zorunda kaldım o da ayrı mesele
0
cevaplar için teşekkürler.
ben ciddi ciddi koşu bandın göstergelerinde bir sıkıntı olduğunu düşünmüştüm, öğrendiğim iyi oldu, demek her şey normalmiş:/
sergen e "artık koşamadığın konusunda çok eleştiri var,ne diyeceksin?" diye sormuşlar, "abi anlatamıyorum, koşunca yoruluyorum" cevabı gibi olacak ama anlatamıyorum arkadaşlar, koşunca dizlerim acıyore :( doktor dize fazla yüklenme,yokuş, merdiven çıkma dedi, eğimi de arttıramıyorum.
hiit araştırdım biraz. 2 dk 6km/h sonrasında bikaç dakika 10 km/h a çıkayım dedim, akşam diz ağrısından öldüm.
bu kısıtlar altında ne yapabilirim,ne fayda eder? beslenmeme dikkat ediyorum bir yandan..
hergün 1 saat yürüyüş yapıp ayda bikaç kilo verme olayı şehir efsanesi miki? Bu yürüyüş yapan adaman da hızı saatte 5- 5,5 km üzerine çıkmıyordur ki zaten diye düşünüyorum..
bu arada nabzıma noolmuş öyle, ben kan ter içindeyken soğuma nabzı demişsiniz :(
yürüyüş hakkında bilinmeyen ne çok soru var:(
ben ciddi ciddi koşu bandın göstergelerinde bir sıkıntı olduğunu düşünmüştüm, öğrendiğim iyi oldu, demek her şey normalmiş:/
sergen e "artık koşamadığın konusunda çok eleştiri var,ne diyeceksin?" diye sormuşlar, "abi anlatamıyorum, koşunca yoruluyorum" cevabı gibi olacak ama anlatamıyorum arkadaşlar, koşunca dizlerim acıyore :( doktor dize fazla yüklenme,yokuş, merdiven çıkma dedi, eğimi de arttıramıyorum.
hiit araştırdım biraz. 2 dk 6km/h sonrasında bikaç dakika 10 km/h a çıkayım dedim, akşam diz ağrısından öldüm.
bu kısıtlar altında ne yapabilirim,ne fayda eder? beslenmeme dikkat ediyorum bir yandan..
hergün 1 saat yürüyüş yapıp ayda bikaç kilo verme olayı şehir efsanesi miki? Bu yürüyüş yapan adaman da hızı saatte 5- 5,5 km üzerine çıkmıyordur ki zaten diye düşünüyorum..
bu arada nabzıma noolmuş öyle, ben kan ter içindeyken soğuma nabzı demişsiniz :(
yürüyüş hakkında bilinmeyen ne çok soru var:(
0
evde tansiyon aleti varsa nabzını ölçüver, ama dinlenik nabız olacak. yani yorgun olmayan bir zamanında aleti yanına al, 10. dk otur, öyle ölç.
ondan sonra da hesapla:
"1.Maksimum Nabız: 220-YAŞ
2.Dinlenik Nabız: Sabah uyandığımızda, yataktan kalkmadan ölçtüğümüz nabız. Eğer gün içerisinde ölçülecekse 20dk boyunca rahat şekilde uzanılarak, konuşmadan ve hareket etmeden istirahat edilir. Sonrasında nabız ölçülür."
"Aerobik Bölge %70-%80
Hedef Nabız Aralığı=(Maksimum Nabız – Dinlenme Nabzı) x Hesaplama Yüzdesi + Dinlenme Nabzı"
%70 İÇİN = ((MAX NABIZ-DİNLENİK NABIZ) x 0,7 )+ Dinlenik nabız = YAĞ YAKIMI İÇİN MAX. NABIZ
%80 İÇİN =((MAX NABIZ-DİNLENİK NABIZ) x 0,8 )+ Dinlenik nabız = YAĞ YAKIMI İÇİN MIN. NABIZ
ondan sonra da hesapla:
"1.Maksimum Nabız: 220-YAŞ
2.Dinlenik Nabız: Sabah uyandığımızda, yataktan kalkmadan ölçtüğümüz nabız. Eğer gün içerisinde ölçülecekse 20dk boyunca rahat şekilde uzanılarak, konuşmadan ve hareket etmeden istirahat edilir. Sonrasında nabız ölçülür."
"Aerobik Bölge %70-%80
Hedef Nabız Aralığı=(Maksimum Nabız – Dinlenme Nabzı) x Hesaplama Yüzdesi + Dinlenme Nabzı"
%70 İÇİN = ((MAX NABIZ-DİNLENİK NABIZ) x 0,7 )+ Dinlenik nabız = YAĞ YAKIMI İÇİN MAX. NABIZ
%80 İÇİN =((MAX NABIZ-DİNLENİK NABIZ) x 0,8 )+ Dinlenik nabız = YAĞ YAKIMI İÇİN MIN. NABIZ
0
Hiit koşacaksanız bu kadar yüzde hesabına girmenize gerek yok; 2 dakika depar atın 1 dakika dinlenin. Yağ yakma aralığı kişiden kişiye değişmekle birlikte en garanti yöntem budur. Zaten isteseniz de nabzınız 190'a falan çıkmaz. Buna kondisyonunuz izin vermez zaten. 25 dakika boyunca 2 dakika depar atın 1 dakika dinlenin. Daha sonra, kondisyon arttıkça sürelerde değişiklik yaparsınız. Depar süresini uzatır dinlenme sürelerini kısaltırsınız.
Bugün 2:1 oranında koşarken üç ay sonra sonra beş dakika depar 30 saniye dinlenme performansına çıkarsınız. Bu süreleri zamanla kendi kondisyonunuza göre değiştireceksiniz.
Bugün 2:1 oranında koşarken üç ay sonra sonra beş dakika depar 30 saniye dinlenme performansına çıkarsınız. Bu süreleri zamanla kendi kondisyonunuza göre değiştireceksiniz.
0
nabzı 190'a çıkarsa yaptığı sporun bir faydası olmaz ki zaten.
muhtemelen 65-70 civarıdır nabzı. yağ aralığı da aşağı yukarı 145-155 civarı bir şey çıkacak.
hiit yapman yormamıştır seni, yanlış yapmış olman yormuştur. 10'a çıkmana lüzum yok. nabzın 170-180'lere çıktı mı temponu düşür.
muhtemelen 65-70 civarıdır nabzı. yağ aralığı da aşağı yukarı 145-155 civarı bir şey çıkacak.
hiit yapman yormamıştır seni, yanlış yapmış olman yormuştur. 10'a çıkmana lüzum yok. nabzın 170-180'lere çıktı mı temponu düşür.
0
@angelus; 2 dakika depar- 1 dk dinlen deki kasıt nedir tam olarak km/h cinsinden verebilir misin?
mesela 8 km/h- a 4 km/h gibi bişey mi?
bir de 29 yaş için ideal yağ yakma için nabız 120-130 civarı değil mi, değilse nedir?
rakamlarla konuşalım arkadaşlar :)
mesela 8 km/h- a 4 km/h gibi bişey mi?
bir de 29 yaş için ideal yağ yakma için nabız 120-130 civarı değil mi, değilse nedir?
rakamlarla konuşalım arkadaşlar :)
0
Hıza siz kara vereceksiniz. Sizi zorlayan en yüksek hız ne ise oraya kadar çıkın; yürüme hızı da standart yürüme hızı olsun 4.5/5 km/h gibi.
Ben o tip nabız hesaplama işlerine girmiyorum koşarken, vücudunuz size anlatıyor sizin için ideal aralık nedir ne değildir. Misal 12 km/h ile koşun, artık koşamayacağınız noktaya geldiğinizde düşürün hızınızı. Sizin için ideal aralık odur. Bir süre sonra o hızın ve koşu süresinin size yetmediğini fark edeceksiniz zaten. Sonrasında hızınızı ve koşu sürenizi artırırsınız. Bu döngü bu şekilde devam ediyor.
Ben o tip nabız hesaplama işlerine girmiyorum koşarken, vücudunuz size anlatıyor sizin için ideal aralık nedir ne değildir. Misal 12 km/h ile koşun, artık koşamayacağınız noktaya geldiğinizde düşürün hızınızı. Sizin için ideal aralık odur. Bir süre sonra o hızın ve koşu süresinin size yetmediğini fark edeceksiniz zaten. Sonrasında hızınızı ve koşu sürenizi artırırsınız. Bu döngü bu şekilde devam ediyor.
0
su olsam ates olsam'cığım, yukarıda yazdım ya, nabız aralığı senin dinlenik nabzınla ilgili.
tansiyon aleti filan yoksa manuel ölç nabzını. bileğine iki parmağının etli kısımlarını koyup 1 dk. boyunca kaç kere attığını say. sonra buraya yaz ya da bana mesaj at, yukarıdaki formüle göre hesaplayayım.
tansiyon aleti filan yoksa manuel ölç nabzını. bileğine iki parmağının etli kısımlarını koyup 1 dk. boyunca kaç kere attığını say. sonra buraya yaz ya da bana mesaj at, yukarıdaki formüle göre hesaplayayım.
0
@angelus, @meltem teşekkürler.
şu nabız ölçme işini yapayım bir,formülde yerine koyması kolay ;)
@la noix; saolasın, ısınma süremi azaltayım hakkaten, 5 dk. ya indiriyorum ozman ;)
biraz daha kafamda netleşti şimdi sayenizde.
dizi bacağı sakatlamadan şu 5 kiloyu bi versem..
şu nabız ölçme işini yapayım bir,formülde yerine koyması kolay ;)
@la noix; saolasın, ısınma süremi azaltayım hakkaten, 5 dk. ya indiriyorum ozman ;)
biraz daha kafamda netleşti şimdi sayenizde.
dizi bacağı sakatlamadan şu 5 kiloyu bi versem..
0
angelus'un dediği gibi nabızla uğraşma. Başlangıçta 2dk yürüyüş, 1 dk yüklenme yapabilirsin. Çok zor gelirse 30 saniye yüklenme bile olur. Hedefin oranları 2 yüklenme, 1 dinlenmeye döndürmek olmalı. Eğer koşmakta zorlanıyorsan yüklenmeleri eğimle oynayarak da yapabilirsin.
0
gençlik, dün 42 km koştum, nabzım 167 iken çok rahattım, arada depar attım nabız 190 civarına çıktı ve zorladı beni, 2-3 dk yavaşladım 167-170 olana kadar, nabız ölçerli saat var, onunla sürekli kontrol ederek koşuyorum. meltem'in dediği gibi sana uygun nabız aralığını bul ve ona göre koş.
kalori harcaması daha çok kiloyla ilgili, kilon fazlaysa daha çok kalori harcarsın. benimle birlikte koşan 90 kg adam 8-9 km/h hızla 1 saatte 700 kalori verirken ben 16'yla koşsam da 1 saatte o kadar veremiyordum.
kalori harcaması daha çok kiloyla ilgili, kilon fazlaysa daha çok kalori harcarsın. benimle birlikte koşan 90 kg adam 8-9 km/h hızla 1 saatte 700 kalori verirken ben 16'yla koşsam da 1 saatte o kadar veremiyordum.
0
