[]

C vitamini?

Kış aylarında düzenli olarak c vitamini kullanan var mı faydasını görüyor musunuz? ben pek meyve yiyen biri değilim.Kış aylarında zırtpırt grip olup duruyorum.




 
ben pek meyve yiyen biri değilim.

kilit nokta bu. meyve yiyin yoksa hasta olursunuz. dışardan c vitamini alma işlerini geçin. sağlığınızı düşünüyorsanız bir zahmet oturun, meyve sebze tüketin.

grip olmak istemiyorsanız aşı vurulmayı da düşünebilirsiniz.
  • fayfim  (02.11.14 15:56:53) 
brokoli, bezelye ve kırmızı biberde de c vitamini var. onlardan yiyebilirsiniz. vitamin takviyeleri pek işe yaramıyor, zararları da var, bence kullanmayın. ayrıca c vitamini soğuk algınlığına yakalanma şansınızı azaltmaz, yakalandığınızda daha hafif ve çabuk geçmesini sağlar.


  • sckxyss  (02.11.14 16:08:45 ~ 16:11:13) 
C vitamini istiyorsan yesil biberde portakaldan daha fazla c vitamini var. Maydanozda da oyle.

Ekmek arasi vitamin sandvici yap bence. Bol yesil biber, bol maydanoz, ustune de limon sık. Bi de zeytin koy. Çogüzel oluyor.
  • mandalina kokusu  (02.11.14 16:09:14) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.