hocam.com diyebilirim bi ihtimal, talep var mıdır pek emin değilim tabi ama kitle aradığınıza uygun olabilir.

www.dersverilir.net sitesini eşim 5-6 yıldır kullanıyor. Diğer sitelere kıyasla bize ulaşan öğrenci/veli kitlesi bu siteden daha iyi denk geldi hep, o yüzden son senelerde sadece dersverilir.net'te ilan yayınlıyoruz.

2 yıldır güvenlik sorusunun cevabını bilmediğim ve değiştiremediğim için hesabımdaki 8.75 lirayı kullanamıyorum. hesabı kullanıyorum, şifre vs sıkıntı değil fakat güvenlik sorusunu sıfırlamam için de güvenlik sorusu sorduğu için para hesapta ve harcama yapamıyorum. yani internet üzerinden biraz zor, ama arayarak yapılan bi olay vardı, kayıtlara vs bakıp tatmin olurlarsa yeni bir şifre belirliyorlardı. hala var mı bilmiyorum.

edit: kendiminkini de bilen bi arkadaşa sordum, 0216 282 15 11'i arıyormuşuz, yardımcı oluyorlarmış. yarın halledicem ben de sayenizde :). umarım alırsınız şifreyi.

Alabiliriz umarım, çok teşekkürler. Size de iyi şanslar. :)

yapışkanla yapamazsın, onun adı korniş bu arada. evde matkap neyim yoksa git bi usta çağır, 20 lira civarına halleder.

korniş mi? delik yalama olmuştur dübelin girdiği. matkap lazım bir de uzun bir merdiven tavanda rahatça delik açabilmek için eğer yeterince tecrübeniz yoksa, usta çağırın derim. hiç yapmadıysanız zor olabilir.

genelde tavana delik açılır, dübel takılır, oraya vidalanır. düşen şeyin adı da korniş :P

tavanın içine girmiş dübellerden birini çıkar ve ona takılı olan vidayı da alıp nalbura git göster kaç delik varsa o kadar al. eski dübellerleri yerinden çıkartıp, karga burunla, yerine yenilerini çekiçle vurarak tak, daha sonra kornişi tavana sabit tutup deliklere vidala.son aşamayı yaparken birinin yardımı lazım ama.

kornişi ben şu zannediyordum
mcdn01.gittigidiyor.net

ama düşen şey bu
www.halkali.biz

haha :D sağolun cevaplar için

almanyada aylık 400 avroya geçinmek pek kolay değil zaten, o yüzden istiyorlar o teminatı. durumu müsait değilse polonya falan düşünsün.

Almanyada calisan bir tanidigi (ayni soy isimde akraba var ise daha iyi olur) yolu ile "Verpflichtungserklärung" adli belge saglarsa cok kolay olur. Bu belge "Buergeramt" dan saglanabiliyor ve yaklasik 50 euro masrafi olur. Bu belgeyi alan kisi belgede adi gecen kisiye kefilim, masraflarini ben ustleniyorum diye teminat yazmis oluyor.

Garantör hariç olması çok mümkün değil. Peki oraya gittiğinde nasıl geçinecek?

zaten sorun garanti göstermedeymis, maas bordrosu gibi gelir durumunu kanitlayacak belge gosteremicekmis, aylik gecinme konusunu bi sekilde ailesinden halledebilirmis ama dedigim basta toplu teminat gosterme sıkıntiymis,emrahday nickli hocam cok tesekkur ederim almanyada uzaktan akraba var imis onlarla iletisime gececek, yani onlar kefil olunca bu vize deki teminat sorunu halloluyor mu?

ben ve benim gibi bircok arkadasim kefalet ile masterimizi tamamladik. Bana kefil olan kisiye de herhangi bir sorumluluk veya yuk vermedim, herhangi bir sekilde para almadim. Bana kefil olan kisi ile ayni soyismi tasiyordum, ama bir arkadasim akraba olmayan ayni soyismi tasimayan kisiden kefalet belgesi aldi. Master icin oluyorsa erasmus icin cok daha kolay kabul etmeleri gerekir kefaleti cunku hibe de aliyorlar dedigin gibi. Bu belgeyi edindikten sonra ne bir bloke hesap sordular, ne de baska birsey. Tapu felan da zorunlu degil, varsa gosterirsin, asil istedikleri cevap orada nasil gecinirsin. 720 euro da almanyada yasamak icin cok ayarinda hesaplanmis bir miktar, daha az para ile gecinilebilir ama cok da konforlu olmayacaktir. Ozellikle normal standart alti bir fiyata kalacak ev/yurt/oda bulursa (bunlar genelde okula ve sehre biraz uzak, ulasimi daha problemli yerler) cok daha ucuza gecinir. Ben master sirasinda sadece 110 euro ya bir oda buldum ki bu cok dusuk bir miktar, ama okuluma 20 km uzakta hafta sonu sadece bisiklet ile ulasim olan bir yerdeydi. bu sayede masrafim ciddi oranda dusmustu cunku okulumun oldugu yerde kiralar 300-400 civari idi.

Ayrica unutmasin ki almanyada kira, gida gibi masraflarin yaninda saglik sigortasi yapmasi da gerekecek. Normalde AOK gibi kuruluslarda saglik sigortasi yapmasi aylik en az 100 euro ya malolur. CareConcept www.care-concept.de gibi daha ucuz kuruluslardan online saglik sigortasi yapabilir yaklasik 50 euro gibi bir masraf ile sigortayi yari yariya dusurur.

konsoloslukta sadece teminat var mı yok mu ona bakılıyor.ailenin hibe dışındaki kısmının düzenli olarak karşılanıp karşılanmadığını kimse takip etmiyor. arkadaşın babasıyla bir taahhütname hazırlasın onu da notere tasdikletsin yeter.

iyide arkadaşının bu bilgiyi bilmesi gerekiyordu, erasmus ofisleri söylüyor zaten. arkadaşının annesi ya da babası notere gidip 720 euroluk teminat vericek.
dilekçe nin örneğini götürsün arkadaşın... internette her yerde var.

bilmiyorum çözülür mü orada ama belki satış ofislerinden birine giderseniz orda halledebilirler.

www.turkishairlines.com

fiyat sabitleme varsa cevap gelene kadar fiyatı sabitleyin 10-15 lira gibi bi şey eğer hizmet varsa.

Kesintisiz iade yapıp biletimi de istediğim saate aldılar ki promosyon biletti.

Türk hava yollari'ni bu yüzden seviyorum işte.

bence kahvaltın iyi, onda sıkıntı yok. öğlen mc'i iptal et kanımca. evden sandviç götürsen daha iyi. akşam sotenin yanına pilav - makarnadan ziyade salata ve yoğurt düşünülebilir.

3 ayda hiçbir şey yapamazsın ama sağlıklı beslenmiş spor yapmış hareket etmiş olursun. bu bağlamda cevap verecek olursak;

kırmızı et beyaz et yumurtayı bol tüket kesinlikle. kahvaltıda haşlanmış yumurta kesin yiyeceksin özellikle beyazını. kızartma olmaz haşlama olacak. başka bişey eklemesen bile olur yumurta öyle bi meret.

mcdonaldsa artık gitmiyorsun :P öğlenleri de hayvan gibi kırmızı eti daya. akşamda kırmızı eti daya sonra spor yap. spordan sonra yemek genelde daha etkili ama öncede ye sen. hem önce hem sonra yiyeceğin şekilde ayarla.

10 dakkadan bişey olmaz minimum 1 saat çalışacaksın. 10 dakka ney 10 dakkayla yapılsaydı kanzuk gibiler kalır mıydı. evet o tarz bölebilirsin ama bunun bi nizamı vardı heralde unuttum ben şimdi onu. hepsini her gün yapmıyorsun ama bunu hatırlıyorum. günde 2 kerede antreman yapabilirsin. dediğin 2 şekilde gayet iyi. canın nasıl istiyorsa. bide bench press yap ya. kas istemiyormuşsun ama böyle bi şekil verir hoş olur. ben yeni farkettim bench press ve muscle up bu sporun vazgeçilmeziymiş.

ama dediğim gibi 3 ayda hiçbir şey olmaz

@freetakilir

her parca 10 dakika, 2 bolge icin 2ser set yapsam 40 dakika yapiyor zaten. totalde 10 dakikadan bahsetmiyorum yani.

peki 3 ayda hic mi bisey olmaz? memlekete dondugumde ugrastigim fark edilmez mi? yani o p90x'ler falan hep yalan dolan mi?

3 ayda fark olur ya neden olmasın, arkadaş kendini ona inandırmış.
kaslara yeteri kadar direnci verdiğin zaman onlar da sana cevabını verir.

abi sen zayıflamıyorsun ki yağ falanda yakmıyorsun 3 ayda ne farkı bekleyebilirsin ki 3 ay hiçbir şey ya. bu spora gönül verenler yıllarını harcayıp emeğini alıyor. irade burada devreye giriyor. 3 ay çok kısa bir süre. ama bak o kadar yazmışsın güzel şeylerden bahsetmişsin kırmızı et beyaz et pilav makarna yumurta falan, bunların hatrına ve istikrarlı çalışmana biraz fark olur diyorum ama 3 ay çok kısa bi süre.

parasız olanların hepsi sex odaklı bro. çok araştırdım, hemen hepsine üye oldum ama yok. bütün siteleri türk ve hindistanlılar esir almış.
tek verebileceğim fikir paralı konuşarak öğren siteleri var.
başlamadan önce amerika dan aranıyorsun ve seviyen belirleniyor, sonra ders planı oluşturuluyor. bir araştır derim.

memrise'ın premium üyesi olursan, çalıştığın dilin hakim olduğu coğrafyanın yerlileriyle görüşme imkanı veriyor.

verbling.com, ücretli.

Ücretleri hakkında bilgisi olan var mı?
Bir de sadece konuşma mı yapılıyor. Hatalı cümleleri düzeltiyorlar mı mesela. Yani işin eğitmi boyutu da var mı bu sitelerde?

nasıldır bilmiyorum ama ben çalışırken bir örnek video gösterdi. rusça çalışıyordum ve rus bir yerli kızın okuyuşunu gösterdi. arada bir de premium olursan yerlilerlre görüşüp eğitim alırsın diyordu. demek ki eğitim boyutu var.

ücretler iyiydi, 3 aylık 11 lira veya 16 lira civarıydı.

Barron's toefl serisi iyidir, çeşitli pdf sitelerinde bulursun, englishtips.org mesela.

dialup zamanında 117 ye bağlanıp isim, adres, ev telefonu gibi bilgileri görebiliyorduk. şuan da 11880 gibi şirketler bu bilgilere ve fazlasına sahip. ben operatörlerden satın alındığını düşünüyorum.

yukarıdaki gbt bir türk tarafından oluşturulmuş, sahibine reklam bazlı gelir getiren bir uygulamaydı ama playstore'dan kaldırıldı. üstelik indirilme sayısı da çok azdı. buna rağmen şu ana dek aradığım telefon numaralarının %90'ını buldu. üstelik bu numaraları diğer büyük uygulamalarda da sorguladım, yine bulamadı. operatörlerden alması fazla pahalıya gelmez mi?

bu milletin telefonundan viruslu uygulamalarla calinip olusmus veritabanlarinin satildigi yerler var.

her indirenin rehberini kendi sistemine yüklüyor, uygulama içinden özellikle kapatılmadıkça. büyük çoğunluğu bu şekilde oluşuyordur.

zincirleme bir şekilde. sen indiriyorsun ve senin rehberindeki bütün kişiler senin kaydettiğin isimle sistemlerine yükleniyor. sonra başka biri indiriyor ve aynı şekilde bilgiler veritabanlarında toplanıyor. 100 bin kişi indirmiş olsa herkesin listesinde 100 kişi olsa...

edit: ortak bir veritabanı paylaşıyor ya da birbirlerinin veritabanı üzerinden buluyor olabilirler. mesela siz getcontact'a yazıyorsunuz orda bulunamıyor. o da truecaller'dan sorguluyor numarayı size gösteriyor. böyle bir şey yapmak zor olmasa gerek

ya aslında nezaketen tikliyorum.
yukarıda, duyurunun kendisinde zaten buna BEN de değindim, biliyorum o noktayı. benim bahsettiğim şey, daha 1000'den az sayıda indirilmiş bir uygulamanın bile bu kadar büyük havuzu nasıl oluşturduğu ile ilgili. yani cia milyonlarca kez indirilmiş, hala markette mevcut üstelik, onun "rehber kopyalayarak" havuz oluşturması normal. ama 1000'den daha az sayıda indirilmiş gbt gibi dandik bir uygulama bile yukarıdaki uygulamalarla yarışacak seviyeye nasıl gelmiş olabiliyor? işte bunu merak ediyordum.

belki kendi database i yoktur, başka databaseleri sorguluyordur her defasında. belki bu yüzden dağıtımdan kaldırılmıştır.

bunlar satılıyor falan diye çıkıyor arada. her nereden kim topluyorsa uygulamayı yapan gidiyor ondan satın alıyor.

neyi çakıyon abi yoast seo plugini kurup ayarlıcan

işte o nasıl ayarlanıyor abi? seo ayarı nasıl yapılıyor?

eklentilere gir kurcala, kendi market gibi bi olayı var oradan ara arkadaşın dediği seo eklentisini ve kur.

Endülüs.

Valencia

Endulus diyecektim ben de. Ayrica barcelona.


Cadiz+sevilla kombinlemistim bu sene.
Ondan once malaga + granada.

Araba ve zaman varsa endulusu boyle ayirmaniza gerek yok.

bu konuda valencia nasıldır peki?

Endülüs'te Cadiz, Huelva, Malaga'da bunları yapabilirsiniz. Yalnız İngilize pek bilmez Endülüslüler haberiniz olsun.

Endülüs hakkında daha detaylı sorunuz olursa cevaplayabilirim.

stagevu.com
evet paralı olmuş.

kavga etme

böbreklere ve karın boşluğuna sağa ve sola. boyun'a kuvvetli bir el indirmek de iş görür.

Taşaklara ve buruna vur. Zira birden fazla kişi olursa hepsine tek vuruş şansın olacaktır. Sağlam oturttuğun her adam anında servis dışı kalır.

subatta hollandadaydim. cok soguktu.

geçen şubat gittik biz, sadece bir gün yağmur denk geldi, diğer günler de öyle aşırı bi soğuk yoktu karlı ankara havası, polar, atkı, eldiven yetmişti bize fakat rotterdam çok pis soğuktu baya yakmıştı kırmızı kırmızı.

Iyi bir kis montuyla sikinti olmaz.

Ben de subatta gitmistim, kalin pofidik montum tutmustu gayet

soğukla aranın nasıl olduğuna bağlı tabi.

ben bir kez şubat ayında, bir kez de ağustos ayında gitmiştim. şubattakinin tadı başkaydı. evet ciddi soğuk oluyor ama öyle lodos alan olan bir şehir olmadığı için uçmuyorsun yürürken veya yüzün yanmıyor rüzgardan. iyi bir termal içlik takımı, kalın çoraplar, sağlam bi bot, sağlam bi kaban, kulaklık, eldiven, bere iş görür. keyif de alırsın baya.

Soğukla aram iyi. O konuda sıkıntı yok, tadı çıkar diyorsunuz yani.

Selamlar,

Amsterdam'da yasayan birisi olarak christmas da dahil olmak uzere son iki haftadir oldukca soguk. Metrodan cikip eve yuruyene kadar soguktan dolayi basima agri giriyor oyle diyeyim. Gecen sene subat ayinin soguk oldugunu hatirliyorum ancak efsane dilden dile aktarilacak bir durumu yoktu. Gun icinde yagmur ve soguk ruzgar gelip gider, bunlara biraz dayanmak lazim. Onun haricinde sehir zaten kompakt oldugu icin keyfini cikarirsin diye dusunuyorum.

3 içer zom olurum. Ama illa bi gold ile başlamam ya da bitirmem gerekiyor. Mis.

bayılırım. genelde beğenmezler dediğin gibi, kro birası falan derler. tadını acı bulurlar. ama ben mest oluyorum. o varken başka bira içmek istemiyor canım. ağız tadıyla alakalı sanırım. 3.de beni de çarpmaya başlıyor.

tadini cok sevmiyorum ama yuksek alkol almak istedigim zamanlarda iciyorum. ictigim biradan keyif almak istiyorsam dusuk alkolluleri tercih ediyorum. barzo birasi diye bir sey yok. iphone nasil her kesimden insanin elindeyse bu da oyle. 5-6 saat icerisinde dort taneden fazla icersem limiti asmis oluyorum. ama devam ediyorum cunku artik karanlik tarafa gecmis bulunuyorum. alkol problemim var. konu bira icmek oldugunda ilk tercihi daima kirmizi tuborg olan insanla, ne bileyim, bir carlsberg olan insan arasinda fark oldugunu dusunuyorum.

tad olarak "kötü", zevkle içilebilecek bir bira değil benim damak tadıma göre. Sarhoş olmak istersem tercih ederim anca.

Kimlanbu +1

kafamın hızlıca güzel olmasını istiyorsam tercih ediyorum. tat olarak kötü, zaten biranın tadı genel olarak kötü; belki içimi değişiyor.

2 gold'un üstüne iyi gidiyor bu ne tadı ne bir şeyi rahatsız ediyor ve aslında ekonomik çünkü 2 bira içmiş gibi bir etki yapıyor. kapanış için değil ama başlangıç için de değil, ortalarda içilebilir.

www.reddit.com reddit'in chegg help boarduna bir yaz, mutlaka birisi yardımcı olur.

bugmenot.com

burdakileri bi denesene

ocak 2017 den beri sürekli aktif üyeliğim var. yani yaklaşık 2 senedir. ihtiyacı olan varsa şuraya mesaj atabilir. www.facebook.com yaklaşık 10 dk içinde cevaplama sürem var.

1- yapı kredi kartınıza dolar extresi tanımlayın. direk olarak extreyi dolar ödersiniz.
dolar kuru normal banka kuru olarak alırsınız.

Bu şekilde sıfır komisyon ile alış veriş yaparsınız. komisyon alınmaz.

Para çekerken kur bankada neyse öyle hesaplanır, fark yaratan komisyondur. Ziraat kartları komisyonları cüzidir. Tüm bütçeyi nakit %50 kredi kartı %30 banka kartından acil nakit ihtiyaçları %20'diye bölüyorum ben.

bankaların kurları yüksektir. gidip döviz bürosundan dolar alın, sonra turkishbank'a gidip ön ödemeli dolar kartı alın, amerikada harcayacağınız doları o karta yatırın (karta yatırma işlemi 3 dolar filan olması lazım) sonra bu kartı 0 komisyon ile kredi kartı geçen her yerde harcarsınız, hesabınızda dolar olduğu için direk harcadığınız dolar miktarı dolar bakiyenizden düşer.

turkishbank + 1500
bayağı kolaylık sağlıyor gerçekten

turkish bank amerikada her yerde gecmiyor bilginiz olsun, bir cok markette tanimli degil maestro oldugu icin. american bonus var garantinin onu kullanabilirsiniz kredi karti olarak, turkish bank'a da paralari yuklersiniz, gerektiginde ordan odeme yaparsiniz, ama oteki turlu cok zor.
ben turkish bankla getirmistim bir miktar para amerika'ya, sonra baktim alisveris yapilmiyor hic bir yerde, burda nakit kullanimi da yaygin degil, e bir suru parayi nakit tasiyacak halim de yok falan. bir tane hesap actirdim burdan 1-2 haftaya cikiyor kart, turkish banktan alip ona yatiriyorum oyle harcama yapiyorum.
turkish bank'i size herkes onerecektir, ama o avrupa'da daha mantikli, amerika'da degil.
uyarmis olayim.

cepteteb kart çıkarıp yatırdığım doları abd'de bank of america'dan çekim ücreti olmadan çekerek harcadım. yalnız kartlı çekimlerde bir çok yerde sıkıntı yaşadım bu yüzden nakitim bittikçe atm'lerden 50-100 dolar şeklinde çekerek nakit devam ettim.

Cepteteb (nokta)

yapı kredi kartınıza dolar extresi +1

0 komisyon + 0 uğraş + heryerde geçiyor.

Ciddi bir problemin olduğu doktora gitmek yerine buraya yazmandan bile belli oluyor.O derece yani.

Arada beyin tutulması herkese olur ama devamlı ise doktora gitmek lazım. Seninki çok ciddi durum gibi. Kafa gitti mi geriye bişey kalmıyor

kafanın gidik olmadığı wc ikonlarına internetten bakmayı akıl etmenden belli, kafan gidik olsa öyle duruk mal mal bakardın kapılara, şaka yapmıyorum. sadece yorulmuş olabilirsin, gereksiz ayrıntılardan, yüksek beklentiyle öğrendiğin şeylerin sana geri dönüşü olmamasından, insanlardan, adlarından, görünüşlerinden. her şeyi aklında tutman gerekmiyor zaten, bunu kendine dert ettiğin için sana hatırlaman gerekiyormuş gibi görünüyor.

sana tavsiyem biraz insanlardan uzaklaş, yaptığın her şeyi büyük bir dikkatle yapmaya çalış, ana odaklan.

Aynı sorunu ben de yaşadım. Yaşadığım şehirde yanlış durakta inip kayboldum :/ madde madde yazı yazarken 3'ten sonra 6'ya geçiyordum. Böyle bir durumda hemen nörologa gittim. Testler yapıldı olumsuz bir şey çıkmadı. Psikolojik denip antidepresan verildi ve tamamen geçti :)

kişniş çok yoğun bir sebze bu yüzden baharat olarak ve az miktarda kullanılıyor. tazesi için kereviz gibi düşünebilirsiniz, pişirince yenebilir olur mutlaka ama tazesinin pek tüketim alanı yok.

çok güzeldir
size yabancı gelmiş

Ben limon sıkıp tuzlayıp çiğ çiğ yiyorum ama salataya koymadim hiç, sert bir ot çünkü.

Abi o haşlama ete bir iki çimdik kesilip atılır o bile beter korkutur ben yanına yaklasamam uzak doğuda böyle tuketiyorlar ayrıca limonlayip yiyen arkadaşa da selamlar

Ihbar et dostum

en azından haber ver dursun kenarda yarın bir gün bakarlar.

Siteden falan cok dikkate alirlar mi bilmem polise telefon edin yoklasınlar bence. Su aralar saldırı ihtimali yuksek nezaketten falan böyle bir risk gözden kaçmasın

ailenin ve senin hayatının değeri kadar arama ihtimalin var. ihtimali hesapla, ona göre ara yada arama.

ben direk arardım mk. burası kanada değil ki önyargılı olmayayım. suriyeliyse dikkat etmek lazım.

Ellesme tabi ki "muhtemel" isidli ne

Ben bir sorayım o zaman işidliyse ihbar ederim

ihbar et. yarın bir gün kendini patlatıp cehenneme giden o.çocukları kervanına katılırken masum insanları da katlederse vicdan azabı çekersin.

tip ile teröristin ne alakası var?

ben biraz aradım anladığım kadarıyla public bir fotoğraf değil, muhtemelen bir sergiden alınıp basılmış vs. olabilir. anahtar kelimeler, red buddha sculpture wallpaper idi.

buldum. zannedersem şu heykelciklerin fotoşopsuz hali:
www.forhdwallpapers.com


bunu da yaklaşık olarak şu hale getirdim:
i.hizliresim.com

bunu da herhangi bir fotoğrafçıya giderek kanvasa bastırabilirsiniz. 100 tl filan oluyor genelde kanvas tabloya fotoğraf bastırmak.

@meb, hocam harikasınız çok teşekkürler :)

rica ederim.
eğer rengi fazla cırtlak geldiyse, daha mat istiyorsanız, başka renk istiyorsanız ya da siyah beyaz olsun isterseniz halledebilirim. :)

@meb, aynen bu kırmızı odayı bayağı boğar, çok ışık almıyor zaten.
ben orjinalini bastırayım diyorum ama bir siyah beyaz yapma şansınız varsa bakmak isterim

i.hizliresim.com

coursera'ya bi bak ücretli sertifika programı bulabilirsin.

theherbalacademy.com

Ben alabilirim ama nasıl kullqnılır nedir ne değildir hiç bilmiyorum. Eğitim de vericen mi :)

Bugun birisi kefir mayaso aradigini yazmisti, altlardadir. O sahiplenmek isteyebilir ^^

Yolla panpa, köy sütüyle bakarım onlara ben.

Hocam ben de alabilirim :)

ben de isterim ama lokasyon uygunsa tabi:)

Arkadaşın söylediği kişi benim, bu duyurudan 4-5 saat önce bi başlık açmıştım. Ankarada istediğiniz yerden gelip alabilirim. gerçi kontenjan dolmuş ama hayırlısı..

www.eksiduyuru.com

dostlar ben birkaç yıl önce ankara üniversitesi ziraat fakültesinden satın almıştım. almak isteyenler düşünebilir.

ilk olarak havuzu cardio amaçlı kullanıp, salonda ağırlık çalışıp, duruma göre hamam veya sauna ile kapanışı yapıyorum.

bu yazdığın sıra ile gidebilirsin.

ağırlık sonrası havuz.
sauna sonrası yıkanmak için hamam.

ilk etapta havuz ve ağırlığı aynı gün yapma. vücudun alışsın. diğerleri kafana göre

Havuz ve agirligi ayni gun yapmayacagin yazdim zaten.

1. Gün ağırlık + sauna
2. Gün dinlenme
3. Gün yüzme
4. Gün ağırlık + sauna
5. Gün dinlenme
6. Gün yüzme
7. Gün dinlenme

Hamam'a istediğin zaman git.

Ağırlık çalıştığında kas yırtılması olacak, yüzmeden önce bir gün dinlendir kasları.

Oyunun atmosferi çok hoşuma gitmişti benim, fakat senaryo/hikaye bakımından biraz zayıf maalesef. bir çok insanın da genel şikayeti bu yöndeydi zamanında okuduğum kadarıyla.

Şimdi sen oyunu oynamaya başladıysan ki ilerlemişsin; atmosferi, dinamikleri, oynanışı tanıyosun. Oyunu beğenmediysen maalesef sana ilerde çok beğeneceğin şeyler sunmayacak. Senaryo iyi kötü bi şekilde ilerliyor ama başladığı gibi bitecek sonuçta. Bizim çok sevmemizin sebebi multiplayer moduydu. Yani multi asıl eğlence vaad eden kısım.

pembe olandım

Kırmızıyı seviyordum babam gidip sarı ya da pembesini almıstı yahu insan düşünür bu kız neden kızları sevmiyor diye :D

Beyaz. Özellikle o kılıç çok hoşuma gidiyordu.

Kimberly <3 Pembe

Yeşil rangerdan da hoşlanıyodum.

beyaz. hatta hain mi ne çıkmıştı bir bölümde.
yine de beyaz.

Kucukken oyle seyleri sevmezdim.

Rangerlar varken ben küçük değildim.

maviydim galiba. maskesini takıp okulun bahçesinde koştuğumu hatırlıyorum.

bizim ilkokuldayken vardı bunlar, kızlar beni hep beyaz rangera benzetirdi, ben de o olmuştum :D oyuncağı falan vardı. hatıralar canlandı :)

o zamanlar ilkokul 4. sınıftım sanırım. Sınıfın havalı çocukları kendilerine birer renk seçmişti, bizim herhangi bir ranger olmamıza izin vermiyorlardı. Sadece genel olarak takip edip ekibi seviyorduk.
Sonrasında annem bana siyah, kardeşime pembe almıştı, sırtındaki düğmeye basınca tekme atıyorlardı :). O sayede siyaha sempatim arttı.

biz arkadaslarla grup halinde kararlastirmistik. bana siyahi itelediler. bundan pek de hosnut degildim ama en azindan bir ranger olarak grubun bir parcasi oldugum icin mutluydum.

Söylememe gerek var mı? Fotoğraf reel evet.
prntscr.com

siyah

ben de siyahı seviyordum fakat elime geçen tüm oyuncaklarda siyah plastik kalitesi kötü olduğundan farklı renklere doğru kaymıştı gönlüm.

Yok. Yillardir bilmiyorsam o ayri. Ama pasaport kontrolden once binadan cikmadan dukkanlarin orda icilebilecek yer var.

Yok maalesef

gate'de uçağı beklerken bir terasa çıkıp sigara içenleri gördüm, hatta camdan bakınca o terasta sigara içenleri görebilirsin. ama nasıl gidiliyor fikrim yok.
Hatta istanbul uçağın beklerken kalkışa 10 dk kala kadının biri sigara içmeye gitti ve geri gelmedi, uçak havalandı.

childhoods end. mini dizi.

kynodontas

köpek dişini beğendiysen bad boy bubby'i de seversin. lars von trier diyeceğim bi de izlemediysen

nymphomaniac

una pura formalita

incendies
enemy

aynı yönetmen: dennis villeneuve

izlemediyseniz black mirror'a bir bakın hocam. film değil mini dizi gibi bi şey, bölümleri birbirinden bağımsız ama.

Çiçek abbas.

www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com

uyuyamamalı duyurunu gördüktensonra edit: mientras duermes izleme :(

the skin i live in

tam bir tabu yıkıcı: do começo ao fim -from beginning to the end

Lobster, mon roi, men and chicken

dogville

hocam selamlar, küçük klavyeler var, yazacağım, ama mesela 25 - 37 49 61 tuş arasında az fiyat farkı var, özellikle sen f tuş kombinasyonlu istersen arada ki fark iyice azalacaktır.,


yani alet hem f kombinasyonlu, hem padli , hem de knob,slider li ise 25 ile 37 - 49 ile 61 arasında çok az fiyat farkı olacaktır, yani 25 tuş size pahalıya gelecektir.

f kombinasyonu dediğim marker -rec- play- stop- back - forward ve circle tuşlarının olduğu

urun.gittigidiyor.com

bende yukarıdakinin 37 tuşu var, ve korg triton taktile 49 var, taşınabilir durumlarda ufak olanı kullanıyorum, tabiki iyi değil ama şöyle bir bakınca mikrokey25 ten ucuzunuda ben göremedim.

bir de kontrolümü kolaylaştırması amacıyla nano kontrol 2 kullanıyorum, yine tatmin edici olmuyor, ama taşınabilirlikse olay tabiki iyi kötü iş çözüyor
urun.gittigidiyor.com

korg nanokey 2 var elimde sadece usb gücü ile çalışıyor taşınabilir hafif bir ürün. ilgilenirsen özel mesajdan görüşüp uygun bi fiyat belirleyebiliriz.

soruna soru: neden 25 tuşlu bir klavye bakıyosun? başlangıç için hiç de ideal değil. Ne için kullanıcaksın, hangi programı kullanıcaksın ona göre bir tavsiye verebilirim.

al melatonini gerisini düşünme, gnc'nin falan var.

nike, adidas ve converse'te 38 giyiyorum, skechers'tan da 38 aldım, fark olmadı.

kalıbı geniş, yumuşak ayakkabı olduğu için de küçük gelmesi durumunda tolere eder küçüklüğü sıkıntı yapmaz.

Doğrudan çevrim gibi görünse de, her türlü dolar->tl, tl->euro cevrimleri icin alınan kur alınır diye tahmin ediyorum. Nerede yaptıracagini oranlara bakarak sen seç.

Internetten cevirmek daha avantajli diye biliyorum.

Hocam dolar'ı direkt euro'ya çeviremiyorsun. Doları önce lira'ya, lira'yı da euro'ya çeviriyorsun. Tabii bu işlem sırasında kayıp oluyor. 3-4 bankanın internet bankacılığını kullandım, hiçbirinde doğrudan dolar'dan euro'ya ya da tam tersine doğrudan çevrilebildiğini görmedim. Bankanızı arayıp sorun. İnternet bankacılığı daha uygun kurdan bozuyor.

cepteteb hesabına giriyorsun, seçeneklerden döviz al veya döviz sat kısmından işlemi gerçekleştiriyorsun.

Hep şarjda durmasının iyi olmadığı söylenir. Bazı laptop üreticileri, batarya ömrü için yazılım ilave ediyorlar ürünlerine. Bu yazılımlar da genelde pili %50 seviyelerinde dolu tutuyor. Bu mantığa göre pil hücrelerini zorlamayacak şekilde yarı yarıya dolu tutmak idealdir diyebiliriz.

bataryanın %50 seviyesinin altına düşmemesi mevzusunu bende duymuştum.
başka da bir bildiğim yok.
dikkat ediyor muyum? - hayır.

Pil bu. İçindeki kimyasalların ömrü var. Hiç açılmamış rafta duran bile ölüyor. Neyine uğrasacaksın. Nasıl konforluysan öyle kullan

belli bi doldur boşalt ömrü var bu pillerin, eğer bilgisayar müsade ediyorsa bataryasız olarak prizde kullanılabilir, mobilken de batarya ile kullanılabilir.
tabi elektrik kesintisinde bataryasız kullanıyor olmak dezavantajlı bir durum.

yeni nesil pillerde charge cycle'larinin (sarj dongusu mu denir, ne denirse) tamamlanmasi tavsiye ediliyor. ayrica yeni nesil laptoplarda sarja takiliyken pil omrunden yemiyor, devreler direkt elektrik kullaniyor. bu durumda da pilden guc tuketmiyor. pil atil durumdayken de omru bitiyor. bu yuzden arada sirada sarji cikartip, sarj dongusunu tamamlamak icin pil bosalmadan biraz once tekrar sarja takabilirsiniz.

yani,
- sarjda kullan
- 2-4 haftada bir sarjdan cikart
- 25%-20% seviyesine inince tekrar sarja tak

seklinde tavsiye ediliyor.

ben cok uymuyorum, @efruz'un dedigi gibi, elbet bitiyor omru. ancak son zamanlarda 35% lerden bir anda 15% lere dusmeye basladi, bunu da kotu kullanmama bagliyorum.

3 gün çok 1 gün az

@theluxor, arası yok maalesef, ondan böyle kararsızlık:)

3 gün kal sonra izlandaya geç.

stockholme dönemsel uygun fiyatlarla gidilebiliyor ama izlandaya bu mümkün değil, treniydi vs baya masraflı olacak zaten sizin için bu yüzden ben izlandaya olabildiğince uzun süre ayırmaya çalışırdım. stockholm zaten küçük ve çok da bi numarası yok bence, ha bu kaldığınız kısa sürede çok beğendiniz, daha sonra ayrı bir gezi planı yapıp tekrar uzun süre görebilirsiniz.

birkaç hafta önce stockholmdaydım 3 gün çok değil hatta göremedğiniz yerler de kalacaktır. sadece skansen i gezmek başlı başına 1 gün alıyor. 1 gün de gamla stan ve östarmalm tarafları desek (o da planlı gezerseniz) son gün de södermalm, djurgarden adasında skansen hariç kalan yerler, eğlence parkına girerseniz zaten en az yarım gün daha gider. nobel müzesini gezmek bile bizim 3 saatimizi aldı (ki hadi vakit kaybetmeyelim diye diye gezdiğimiz halde) ben 1 günde 1 şehrin hele stockholm gibi bir şehrin gezilebileceğine inanmıyorum. diğer taraftan İzlanda'ya hiç gitmedim Stockholmde kalmak için geziyi kısaltmaya değer mi İzlanda nasıl bir yer bilemediğim için yorum yapamıyorum.

stockholm'de 1 gun kal. geri kalanini Izlanda icin kullan.
Biz gectigimiz kis Oslo aktarmali gectik Izlanda'ya. 4 gece kaldik fakat yetmedi. Gorulecek cok fazla yer var. Reykjavik'ten baslayip Hofn'e kadar gidebildik. Extra gunumuz olsaydi biraz daha kuzeye gitmek isterdik.

Izlanda donusu neden burada daha fazla kalip, daha cok yer goremedim diye uzulecegine garanti verebilirim :)

Izlanda hakkinda merak ettigin bisi olursa burdan ya da sozlukten sorabilirsin

rinoplasti, deviasyon ve konka hipertrofisi için 2 kez burun ameliyatı oldum, nefes almamda öyle atla deve birşey değişmedi. şekilsel sıkıntı varsa onu çözer de nefes alma işi kolay çözülemeyebiliyor bilgin olsun.

gözü yaptır, burun kalsın hacı.
burundan ameliyat oldum, bende öyle bir rahatlama görmedim. gemik eğriliği vardı, kıkırdak falan epey bir şey çıkardı doktor ama yok yani. eğer şeklinden rahatsızsan ona bir şey diyemem. gemik demek daha bi hoş oluyo la.

deviasyon oldum nefes almada çok ciddi değişiklik oldu. çok rahat ettim. sürekli hasta olurdum burnumdan nefes alamadığım için, artık olmuyorum. ancak burnun şekli zaman içerisinde bozuldu. içeriden kemik kırılıp alındığı için bir süre sonra burunda çökme meydana geldi o nedenle ilk ameliyattan 3 sene sonra estetik oldum. siz önce gözü olun bence burun için biraz daha bekleyin. doktorlar deviasyondan sonra burnun şekli değişmez derler ama değişiyor kimisinde. hem deviasyon hem estetik olmak isterseniz fiyat çok yüksek olur özellikle istanbulda.

gözü yaptırın ama buruna bir kere bıçak değdi mi eskisi gibi olmuyor, eğer şekli rahatsız etmiyorsa nefes için daha alternatif şeylere yönelin ayrıca burun ameliyatı yorumlarda da belirtildiği gibi riskli bir ameliyat yani yüzde yüz garanti veriyorum diyen doktor yalan söylüyordur benim gözümde. derse ki olası bir endikasyonda sorumluluğu kabul ediyorum 3 yıl 4 yıl sonra olsa bile, o zaman o doktora güvenirim ki risk alacaksam.

Msa değil ama gastronomi lisans mezunuyum.
Daha önce bir tecrubeniz yok ise mezun olduktan sonra başlayacağınız pozisyon Commis pozisyonu olacak, tahmini maaşınız 1600 -1800 Tl civarı olur. Performansınıza göre pozisyon atlayabilirsiniz, ancak şirket politikasına göre 6 ay /1 yıllık periodlarda bunu gerçekleştiriyorlar. Commis 2 olarak başladığınız yerde 6 ay içinde Commis 1 olmak mümkün, maaşlar arası fark ise benim en son çalıştığım firmada 200 TL civarındaydı.

Kalifiye eleman olarak çıkıp komi olarak başlamak biraz mantıksız geldi bana en azından Msa için öyle değildir diye düşünüyorum?

sorunuza tam cevap değil ama;

msa için de öyle. sizi staj süreniz bitince direkt sous chef olarak almazlar misal. öyle bir hayaliniz varsa şu an bırakın. benim üç arkadaşım aşçılık hayaliyle msa bitirdi, hepsi başlangıçta saçmasapan işler yapmak zorunda kaldılar.

ayrıca iyi otel veya işletmelerde benim bildiğim kadarıyla mutfakta kıdem olur, siz en iyi ihtimalle prep cook olarak başlarsınız, onların da aldığı 2500ü geçmez diye düşünüyorum.

msa'yı gözünüzde büyütmeyin o kadar. para verip 2-3 ay eğitimle mutfakta malesef çat diye yükselemezsiniz. hatta lisans okuyanlar arasında msa biraz ezik kalır

lisans okumak başka, ben de lcb mezunu olacağım seneye (finansı verirsek alsdkad) ama buna rağmen türkiye'de tırı vırı yapıyorlar. ne kadar kazanır olayı biraz kendini satmana bağlı ama msa'lı elemanlar genelde 2'yi geçmiyor.

gastronomi okuyan komi olarak başlıyorsa msa illaki öyle olur.

bu işte istediğiniz yerden mezun olun, henüz türkiye piyasasında tecrube önyargısını aşamıyorsunuz. Aslında mantıklı bir durum aynı zamanda. Okullu olmanın avantajı pratiğin yanında teoriyi de kavrayarak mutfakta rasyonel düşünebilmek. Aslında herkes yemek yapar,ancak mesele stres altında akıllı düşünüp hızlı çalışmakta. Bu yüzden alaylılar ( bir çoğu, süper yeteneklerden bahsetmiyorum ) daha uzun sürelerde yükselirken, okulluların daha kısa sürede yükselme şansları var. ancak komi bilemediniz demi olarak başlayacağınız kesin.( yine çok şanslı olmadığınızı ve kendini mükemmel pazarlamadığınızı varsayarak)

Agzi guzel koksun diye

kireç gibi tat oluyor ağzında o gitsin diye

uyanınca ağızda leş gibi bir tat oluyor. şahsen ben ağzım açık uyuduğum için toz falan giriyor. yemek yerken ağzıma giren şeyleri yutmamak için fırçalıyorum.

rahatsız hissediyordur.

kendimi bildim bileli gece dişlerimi fırçalamadan yattığım gün sayısı 10 dur belkide. son 4 senedir de her gece gargara yapıyorum antibakteriyel gargara ile.

ama sabah fırçalama alışkanlığım olmadı hiç. zaten kalkınca direk kahve içiyorum ondan koku rahatsız etmiyor varsa da.

şimdi burada biri sabah ağzımız bakteri yuvası oluyor fırçalamak bunu geçiriyor derse göt korkusuna başlarım ama kesin :D

diş fırçalamanın amacı sadece ağızdaki yemek artıklarını temizlemek mi sanıyordun?
geceden sabaha kadar ağızda bir çok bakteri ürer, diş fırçalamanın en önemli öğünü sabah kalkıncadır.
yani sabah uyanınca dişini fırçalamayan adam dişlerimi fırçalıyorum demesin, kendini kandırır.

edit: üstümdeki yorumu okumadan yazmıştım.

sabaha kadar bakteri yuvası olsa ne oluyor peki? kahvaltıyla birlikte mideye inip sindirim sistemine mi karışıyor/zarar veriyor yoksa daha çok besin bulup daha çok mu ürüyorlar? Kahvaltı öncesinde fırçalayınca ölen bakteriler kahvaltı sonrasında güçlenip ölmüyor mu? neden yani...kafamda deli sorular :D

bir de, sabaha kadar üreyenler gece fırçalamadan sağ kalanlar mı o zaman? dişimizi çürütüyor şerefsizler.

@zebragibi +1

sabaha kadar ağızda üreyen bakterileri kahvaltıyla birlikte mideye göndermemek için uyanır uyanmaz diş fırçalanır.

sigara içiyorsa sabah ağzında leş bir tat ile uyanır ve benim gibi sabah dişini fırçalamadan asla kahvaltıya oturamaz.

herkes cevap vermiş ben de kendi adıma söyliyim.

ağızdaki bakterileri yememek için. kahvaltıdan tat almak için.

yemeklerden hemen sonra diş fırçalayamıyorum ben esas. yemek artıkları biraz uzaklaşsın ağızdan.

benim hoşuma gidiyor. kendimi duş almış gibi hissediyorum.

Uyanınca oluşan o çirkin his sebebiyle fircaliyorum. Mikroorganizmaları falan hiç dusunmemistim. Ve de kahvaltıda yediğim şeylerin tadını daha iyi alabilmek için ^^

eğer yataktan kalkar kalkmaz kahvaltıya oturmayacaksam fırçalıyorum ben. diğer türlü rahat edemiyorum. bir de erkek arkadaşıma karşı ağzımın kokması en korktuğum şeylerden biri. bunun da etkisi var.

Sevgiliyi rahatca uzun uzun opebilmek icin. Yoksa dismacunu tadiyla kahve icmeye calismak bir eziyet. Bir de yarim saat sonra evden cikmadan bir daha fircaliyorsun. Bana kalsa 2 fircalama fazla.

cok gecmis olsun. gercek yunden, boyle kucukken ilk giydigimizde batan yun atletler vardi ya, o tarzda coraplar var, onlardan alabilirsiniz.

benim dedem de öyle. kendisi dindar biri diye mi bilmiyorum ama o dahil bütün köydekiler bunlardan giyiyor. ticiz.com

adı mes. içi yünlü dışı deri bi patik çeşidi.

edit: geçmiş olsun.

Bimde a101de satilan termal coraplar var. Babam da ayaklarini usutuyormus kisin farkinda olmadan sonra ayaklari sisiyor kasiniyordu. Bu coraplardan aldim acayip rahat etti. Bir alternatif de sicak su torbasi.

mes, termal çorap, sıcak su torbası +1
kirpi ipinden çoraplar örüyor kadınlar. bir tane hediye gelmişti bana. yün çoraptan kat kat fazla sıcak tuttu.
bir ara çok soğuk bir yerde çalışıyorduk. yün çorapla bile parmaklarım uyuşuyordu. bir keresinde kirpi çorapla gittim, o oldu. ondan sonra hep kirpi ipinden çorap kullandım. bırak uyuşmayı sıcaklığı düşmedi bile. tavsiye ederim.
termal atlet kullandım, sonuç başarılı. termal çorap olduğunu bilmiyordum, bilsem alırdım valla çok soğuk bir binaydı. neyseki sonradan kirpi ipi imdadıma yetişti.

Ufo'nun ayak ısıtıcısı var inceleyin isterseniz. Gerçi başka markalarında vardır sanırım ama ilk Ufo reklama çıkarmıştı.

patik pek fayda etmiyor. Bahsettigim yer Karadeniz köyde yani. Sıcak su torbasıyla zor olur gerci kendisi pek hareket etmiyor.

benim de dedem aynı durumda diyebiliriz.

www.tchibo.com.tr

şundan aldık çok sevindi.

www.hepsiburada.com

bu ayak ısıtıcılar gercelten güzel ama çoğunlukla yatıyor dedem hep yatış halinde.

deden hep yatıyorsa o zaman masaj da iyi olur. kan dolaşımı hızlanır, hem ısıtır hem sağlığına faydalı olur.

Geçen paylaştım rus torrent i var fena değil.

mkvcage
extratorrent
bitsnoop
torrentdownloads

Zamunda forever

rargb

Merhaba.
Ben bulvar gazetesi genel içerik yönetmeni Hüseyin Büyükkorkutur, buda kartım.
Yarın bana uğra.

sansürüne kurban

reyhan olabilir mi acaba?

bi yerden sonra kabulleniyor insan ve kendisini berberin ellerine bırakıyor.
ama yine de o doğru berberi bulacağına olan inancın asla sönmesin.
mutlaka bir gün sen de beklenmedik bir anda o kısa saçlı berber tarafından istediğin saç modeline sahip olacaksın!

o saçın ayıbını profesyonel futbolcu değilsen örtemezsin, bence kestirme :(

Kestir bence her sekilde uzuyor gercekten hadi biz küstük geri deri altına giriyoruz diye tripleri de yok.

voa

BBC Podcast

Spotify'deki podcastler.
Bana sorarsan İngilizce altyazilo film izle ama.

Bu tur amaclar icin internete 10 basan baska bir super teknoloji var.. kisaca Radyo deniyor adina.

Bilmeniz lazim gelen tek kanal da "BBC world service"

illaki internet uzerinden dinliycem derseniz:
www.bbc.co.uk
siteden bulundugunuz IP adresinden dinleyebileceginiz tum radya kanallarini gorebilirisniz.
Radio-4 ve BBC World Service, konusma agirlikli kanallardir.

veya orijinal Kisa Dalga Radyo:
bbc websitesinden BBC world service yayinlarinin shortwave/kisa dalga frekanslari ile yayin saatlerini bulabilirsiniz.

Internet den once radyo nasil dinleniyordu nostaljisi icin ideal.

Not: VOA de olur. Amerikan aksanina fit olursaniz, ve biraz da USofA propagandasini tolere edebilirseniz tabii.

apple'ın aynı kablosu 50 60 lira dolayısıyla bana pek güven vermedi

apple'ın yedek ürün fiyatlarıyla samsung, sony kıyaslamak pek doğru değil kanımca.

Orijinal olabilir. Pahalı olan adaptör kısmı. Ben ikisini beraber 70 tlye almıştım.

data kabloları ucuz şeyler zaten çakmaları 1 dolar filan.

damga basmışlardır o pula bir kere ibraz ettiysen. damgalı değilse kullanabilirsin damga varsa işe yaramaz.

evet, çok silik bi şekilde damga var. pulun kendisindendir diye düşünmüştüm.

teşekkürler.

zaten pullar değişiyor benim bildiğim sürekli, polis bakıp da bu eski diyeiblir. bilmiyorum gerçi bir anlamı var mı.

zamanı yok onların, kullanılmamış pulları kullanabiliyoruz zamandan bağımsız. ama dediğim gibi kullanılmamış (damgasız) olması lazım.

bitkinin mantığı şudur, " lan dur yapraklarım boku yedi ölüyorum galiba, hemen tohum mohum yapayim de neslim devam etsin.". Dolayısı ile yaprakları azaltırsan çiçek açacağını düşünüyorum, orkide yetiştirmedim hiç ama asmada, üzüm ve sarmalık yaprak oranı böyle göz önüne alınıyor. bi bitkiden ya yaprak alırsın, ya meyve/tohum.

Bence kesmeyin, bitkinin yeni yaprak çıkartmaya ihtiyacı var ki çıkartıyor diye düşünüyorum ben. Çiçekli de olsa çiçek açması için bitkiye besin takviyesi/yer değişim/saksı değişimi dışında müdahaleyi doğru bulmuyorum.

şimdi değil de budama zamanı geldiğinde (zamanı ne zaman bilmiyorum, şimdi de olabilir) alttan üçüncü boğumdan kesmek orkidelere iyi geliyor.

seviyorum senin gibi insanları. hahaha hiç bir fikrim yok ama, yeni çiçek çıkacak kesilir mi ayıp. :D

çiçeklenme aşamasındaki bir bitkinin bir yerlerini keserseniz strese girer bitki, olmaz yani.

ne yapayim simdi sonuc itibariyle? :)

Tebrikler bebeğiniz oluyormuş :)
www.brennansorchids.com

evet ırkçılık değil fakat belli bir kesime ayrımcılık (pozitif-negatif).

Offensive diyeeim geldi.

alakası yok. patavatsızlık bu. almancada taktlosigkeit. öyle de sen ona. ırkçılığı sizden öğrenecek değiliz de:D :D

trollük den fazla bir ithama gerek görmedim

Nakito card, Turkish bank

walmart'ta şu karttan al paranın yüklü kısmını buna yatır. harcamalarını heryerde bu kartla yap.

www.walmartmoneycard.com

tabii bunu türk kredi kartıyla da yapabilirsin neden o kadar çok para elde götürüyorsun bilemedim. paran türkiye hesabında dursun, harcadıkça karta yatırırsın. abd'de kağıt para ödemek zorunda kalacağın çok çok az şey var. aklıma bir dilenciler geliyor sadece. bahşişler ve taksiler dahil heryerde kart geçer. illa nakit ödeyeceğin ufacık şeyler için de 1-2 kez bankamatikten çekeceğin avanslar yeter, kafayı takmaya değmez çaldırma riskine.

Türk bankalarının dertleri burada bitmiyor bi de dertleri oraya taşımak istemedim. yanımda götüreyim orada bir yere yatırayım diye düşündüm.

16 günlük gezimde yanımda 200 dolar götürdüm ve 160 dolarını geri getirdim. amerikada nakite neredeyse ihtiyacın yok. street food yemenin dışında takside bile kredi kartı kullanabilirsin (uber, lfyt)

her banka, her credit union sana "debit card" verebilir. sadece card'ı şubede hemen veremeyebilirler. bu yüzden walmart card daha hızlı olur sanırım. bizim bankamatik kartlardan farkı yok. sonuç olarak yanında nakiti yüklü taşıma birini seç yatır.

ha şunu da yazayım: hangi kartı kullanırsan kullan atm'ler senden komisyon alır. sadece her banka kendi kartından almayabilir. bu da tr'dekinin aynısı sonuçta.

www.cepteteb.com.tr

Amerika'da Bank of America ATMlerinden dolar hesabinizdaki parayi ucretsiz dolar olarak cekebiliyorsunuz

reçeteleri okuyabiliyorlar bence bu önemli :)

artık e reçete var kimse ilaç adı yazmıyor kağıda herşey online

artık reçete de kalmadı ki, kodu veriyorsun bilgisayardan bakıyor raflardan veriyor. hakikaten taksi plakası gibi bir durum halinde işliyor çok uzun yıllardır, yazık.

@gilbeys: doktorun yazısı okunamayacak kadar kötü değil. adam oraya "glutaraldehit" yazdığında -salladım bunu- anlam veremiyor okumaya çalışan. ama eczacı aşina olmuş (pardon kalfası) görür görmez anlıyor öyle bir ilaç markası olduğu.

yani sen daktilo ile de "glutaradehit" yazsan kimse anlam veremez ona.

Bi duyuru başlığı altına daha yazmıştım.

Tansiyon ilacını yazıp ellerine vermemize rağmen 5 kat ağır dozlu olandan vermişlerdi, "yahu bunun miligramı yazdığımızın 5te 1i?" diye sorduğumuzda da "e yazdığınızdan kalmadı ki, ehe." diyebilecek pişkinlikteler. Hani dalgınlığımıza gelse, fark etmeden içsek, tansiyon dip yapsa, kafamız yere mi çarpmış, geberip gitmiş miyiz umurlarında değil.

@gilbeys
size ne ilacı yazmışlar bilemiyorum ama bu sıradan şeyler (aile hekimin yazdığı devlet hastanesinde tek hekimin yazdığı) online oldu, hatta 3 hekim onaylı raporlu ilaçlarım bile online oldu artık mesela ve endikasyonunuz bellidir buna göre yazılacak ilaç da bellidir
zaten dahası raporlu ilaçlar için ilaç adı yazılmıyor ki artık etken madde adı yazılıyor-ya da en azından doğru reçete yazmak isteyen doktorun etken madde adı yazması lazım.
etken madde de zaten bilinen bir isim olur- olması gerekir.
sizin özel bir durumunuz varsa bilemiyorum

malesef katılıyorum :(

benim de eski eczacımla bana "sen" ve benzeri uslupsuz hitapları yüzünden tartışmıştık, üstelik adam neden sen diye hitap etmemesi gerektiğinin bile farkında değildi zira ukalalıktan ölüyordu..ben de bıraktım oradan alışverişi.nihayetinde ilacı depodan getirtmek, hizmet namına yaptıkları bu. bir de nöbet.
daha insana hitap etmekte sıkıntılılar ama sorsan eğitimden, kutsal hizmetten, kamu görevi yaptıklarından bahsederler.

Ukala ve kotu olanlara denk gelmenize uzuldum.
Benim etrafimda gercekten hastalara yardimci olmaya calisan, kendi ilacini, pisik kremini, tenturdiyotunu kendi yapan eczacilar var.

Derdimi anlattigimda "su ilaci al" ya da "soyle yap" diyenler var.

Koskoca bir meslegi raftan ilac indirip barkod okutmaya indirenler eczacilar degil, saglik bakanligi. Eczacilarin o kremleri, tenturdiyotlari vb satmasini yasakladilar filan.
Ben bunlarin hepsinin kamuoyu olusturmak olduguna inaniyorum, ilaclarin markette satilmasina dair.

Ingilterede gratis gibi yerlerde eczaneler var mesela. Orada sordum, hicbiri eczaci degildi orada calisanlarin da. Yani bir sey farketmiyor bu durumda.

Onun disinda almanya, avusturya gibi yerlerde turkiye'deki gibidir eczacilik sistemi. Tek farki vitaminlerin de marketlerde satilmasi ki bazi ciddi markalar hala daha eczaneden satis yapar.

Gidersin, oksuruyorum tiksiriyorum hangi ilaci aliyim dersin. Verir. Gerekise oraya buraya yonlendirir.

Ama iste sirf raftan ilac almaya indirgendigi icin meslek, kibrista okuyup eczane acip basina kalfayi birakip giden cok var.
Sizin yerinizde olsam orta yasli eczacilara giderim. Onlar hem eczanelerinde durur, hem kibarlardir hem de gercekten bilgilidirler.

şöyle olsa daha mı iyi olurdu? youtu.be

ingilizce:/

dis macunu ve prezervatifler de sadece eczanelerde satilacak:

t24.com.tr

@kuehles

bizim ilçede benim kuzenler eczacı 20 senedir çalışıyorlar, 20 senede toplam 20 gün tatil yapmışlarsa o da 1-hac için 2-babası öldüğünde, başka yapmadılar. hep dükkandadırlar hastasını takip ederler, gerektiği yerde veresiye verirler, köylüye anlatırlar, tek tek nasıl kullanılacak, ne olacak. bu şekilde mesleğin hakkını verdiklerini düşünüyorum ki parayı da sayamayacakları kadar kazanıyorlar zaten ama böyle eczacı istisna.

eczacıların en büyük savunması o dediğin şey zaten "biz olmasak ilaç marketlerde satılır" savı. yalnız zaten şu anda biz OECD içinde en fazla antibiyotik tüketen ülkeyiz. tek tek kalemlere bakarsak da çoğu kalemde rekortmen çıkarız. yani ilaç eczanede satılırken eczacının ilac kullanımını kontrol yönünde bir fonksiyonu olmuyor ki-- demek ki bir şey yaptıkları veya yapmalrına izin yok. çoğu eczanede zaten eczacıyı ara ki bulasın.. bu hem bakanlığın politikası hem değil. sözde ilaç kullanımını azaltmak istiyorlar -zira devlet ödüyor ilacın parası- ama doktorun performans sistemi değişmedikçe bizim halkımızın da ilaç sevdasına yönelik bir şey yapılmadıkça bunu değiştirmek imkansız. devletin ödemediği ilaçlar zaten satılsın markette, zaten devlet de dolaylı yoldan (muayene parası, katılım payı, reçete parası, zar zurt ile) kısaca diyor ki; hiç beni uğraştırma git kendin al ilacını zaten ilacı da ödemeyecem...

kıcasacı markette satsalar daha pratik olur vallahi, eczaneler de bebek bezi, güneş kremi, fondöten değil gerçekten ilaca yoğunlaşır, her semte 6354789 tane bakkal dükkanı gibi eczane olacağına sınırlı kota olur, gerçekten tıbbi hizmet verirler -cilt bakımı saç bakımı hizmeti değil- o zaman tabi ki "kamu hizmeti, kutsal hizmet" gibi savlarını ben de desteklerim.

Kota zaten var artik. Zamaninda bu kotayi yururluge koysalardi daha farkli olurdu tabi. Eczanelerin ozel standartlari filan oldu artik. Uygun bos dukkan bulmak bile cok zor kotaya takilmasan dahi.

Valla cevrendeki eczaneler sadece fondotene vb odaklanmissa, bu oradaki cogu kisinin istegi uzeredir.
Emeklilerin bol oldugu bir yerdeki eczanedeki ilaclarin/tibbi olmayan seylerin seyi stogu daha fazlayken bebek oksuruk surubunun daha az olabilir. Bu cok normal.

Ayrica devletin her odemedigi ilac zararsiz(!) degildir, ben eminim ki ilac kullanimi cok cok daha artar marketlerde satilmaya baslanirsa. Ha devletin cebinden daha az cikar, orasi ayri.

Ayrica bir doktor receteye antibiyotik yazmissa eczaci nasil almasin diyebilir ki hastaya? Antibiyotigin en cok tuketildigi ulke olmakla eczacilarin iliskisini anlayamadim ne yazik ki yazdiklarindan.

Eczaneler bebek beziyle doldurmuyor hicbir yeri, alti ustu azcik oluyor, nobette vb satilirsa.
Ayrica sadece tibbi seyler satilsin derken gercekten biraz da yurtdisindaki eczaneleri gormenizi isterim :) buralarda kozmetik satilmayan eczane yok. Hatta homeopatik ilac (!) bile satiyolar ahdjdgf

Ama evet, insana yanlis dozu itelemeye calisan, ne bileyim iyiliginden degil de acgozlulugunden muadil ilac itelemeye kalkan (devlet odemiyorsa recetedekini, hastaya sorularak devletin odedigi muadil ilac onermek bahsettigim "iyi olmak" bu arada^^)
Ne bileyim gerek olmadigi halde ilac satan cakallardan gercekten mesleklerini severek yapan eczacilar da cok rahatsiz.

eczacılık, muhtarlık(köy hariç), dolmuşçuluk(aynı hatta otobüs/toplu ulaşım olmak şartıyla) gibi bu ülkede hiç bir katkısı olmayan sırf birileri ekmek yesin para kazansın diye bomboş iş.

@kuehles

4 sene yurtdışında tıp fakültesinde okudum yeterince de eczane gördüm. ama hiç dükkanda X markayla saç bakım günü düzenleyip ürün satmaya çalışan satış görevlisi görmedim. tıklım tıklım eczane de görmedim, bir soru sorsan cevap alabiliyorsun çünkü işi o ve ilgilenecek vakti/ortamı var. bizim eczanelerimiz çok kalabalık ama 10 müşterinin belki yarısı gerçekten reçete edilmiş ilaç alıyor. eczacı/kalfa her kimse onlarla değil de kırışıklık kremi için gelenle uğraşıyor. belki o da haklı daha fazla kar ediyor olabilir. ama sap saman karışıyor. ve de bu, kusura bakmasın kimse ama ,"kutsal görev" değil. ayrıca almanyada eczanede çalışan olmak için meslek yapman gerekiyor bizdeki gibi komşunun orta terk oğlu çalışmıyor. kısacası dediğim şu, bizim eczacılara sorsan kutsal iş yapıyorlar oysa ne ilaç hazırlayan var, ne karışım bilen var, ne doğru düzgün iş yükleri ilaçtan oluşuyor. hatta sisteme giriş yaparken çırak yanlış girmiş ama ben onun yaptığ hatayı ödemek zorundayım diye dert yanıyordu geçen biri, e gerizekalı dükkanı çırak döndürüyor zaten bi zahmet hatası olursa da öde yani, ama olmaz rabbena hep bana! yetkiye gelince sadece eczaneler yetkili olsun, ceza kesmeye gelince biz ceza ödemeyelim çırak yapmış..çalıştırma çırak o zaman, çırak eğitimli olsun en azından? bilmem derdimi anlatabildim mi? o kadar örgütlü eczaneler neden tüm bunlar için kıllarını kıpırdatmıyorlar? bence sebep, zaten ilaç için danışmanlık filan gibi şeyleri umursamıyorlar, zaten market mantığıyla çalışıyorlar.çoğunluk böyle.

şu anda ilaç tüketiminde zaten rekortmen olmamız, hali hazırdaki güya kontrollü ilaç sisteminin bir işe yaramadığını gösteriyor diyorum ben de. yani biz satmasak market satar kullanım patlar tezine katılmıyorum, patlamış patlayacağı kadar kullanım sen de market olmuşsun olacağın kadar. doktorun yazmaması, hastanın oto boka ilaç içmemesi lazım bu kafa değişmedikçe ister markette sat ister kasapta gider alır fark etmez. ama ben boğaz pastili alacaksam (devlet ödemiyor) gözyaşı damlası alacaksam (ödemiyor) ve eczanede 16 yaşında bişeyden haberi olmayan kızla muhatap olacaksam, en azından marketten alayım bana ekstradan iş çıkmasın.

"Ayrica devletin her odemedigi ilac zararsiz(!) degildir, ben eminim ki ilac kullanimi cok cok daha artar marketlerde satilmaya baslanirsa. Ha devletin cebinden daha az cikar, orasi ayri." ne alaka anlamadım. devlet zaten ödemiyor cebinden az/fazla çıkacak bişey yok zaten ödemiyor günden güne de ödemediği ilaç artıyor. devlet zaten açıktan demese de üstü kapalı "gelme hastaneye kardeş" diyor. hadi gittin, reçete aldın, eczaneden değil marketten aldın ilacı, ne değişti ? her türlü cebinden ödüyorsun. eczacının ilaç tüketimiyle en basit ilişkisi en basitinden a.biyotikler için bu ilacı mutlaka gününde, saatinde, kutu bitene kadar almalısınız eğitimini vermesi bunun için her hastaya lütfedip 2 dakika zaman ayırması, hani bi zahmet! -mesela en basitinden aklıma gelen. insanlar bunu yapsa direnç gelişmi daha az olurdu. türkiyede hiç eczacıların halk eğitimi kampanyası yaptığını görmedim mesela, neden yapmıyorlar? Burada bile doğum kontrol hapını şu saatte unuttum almayı ne olur? sorusu soruluyor. burası en eğitimli yer. ya çok mu zor eczanelere 3 broşür koymak? reklam kuşağı hazırlamak, bişeyler yapmak? hiç kıllarını kıpırtdattıklarını gördün mü? umurlarındaymış gibi bir halleri var mı? ilaç işi bu kadar ayağa düştüyse çerez gibi olduysa eczacılar da en başta suçlu. o yüzden tekel olmazlarsa belki akılları başlarına gelir...

bu dediklerim soğuk zincirde korunması gereken ilaç, kanser ilacı vs. için geçerli değil tabi ki. benim dediklerin temel olarak OTC denilen şeyler için.

@niye ama

Buyuk sehirlerdeki eczanelerin hepsinde, yurtdisindan bahsediyorum, sac bakimi cilt bakimi zart zurt oluyor tabi ki. Sanirim hic denk gelmemissin gercekten de. Neyse onemli degil zaten. Ama olmuyor degil, hatta baya sk oldugunu da gordum. Hatta dermokozmetik satmayan eczane yoktur avrupa'da, bu kadar ileri bile gidebilirim :)

Kim kutsal meslek demis, ben demedim valla :) artik turkiye'de de ortaokul terk kalfa donemi kalkti bildigim kadariyla. Bir seyler degisiyor en azindan. Ve dedigim gibi, karisim hazirlamayi bilmeyen eczaciya denk gelmeniz tum eczacilari kotu yapmaz. Saygisiz doktora denk gelmek gibi.

Ben eczanelerde bol bol halk bilgilendirme brosuru gormekteyim, gercekten nasil eczanelere dusmussunuz. Gercekten cok uzuldum. Tabi ki herkes kendi etrafindaki orneklerden yola cikiyor.o yuzden bir sey demeyecegim daha fazla. Cunku benim tanidigim eczacilar (sayilari net 40-50'arasi degisir) yeri geldiginde degil 2 dk, 15 dk anlatan kisiler. Telefona cikan, cevap veren kisiler.

Dedigim gibi herkes cevresindekileri gordugu icin bu konu burada kalir, cozulmez :)

Bu arada pastil, gozyasi damlasi burada da odenmemekte (avusturya)

OTClerin bile yeri geldiginde yanlis kullanimi sikintilara yol aciyor. Onu demeye calismistim ben.

Aman neyse ya :D

şu durumdan bende şikayetçiyim;
hiç birisi işinin başında değil.
bana yanlışlıkla kalp hastalarına verilen ilacı vermişlerdi, doktor sana nasıl bir şey olmadı diye uzun uzun inceledi beni. eczaneye gittik eczacı yok sonrasında geldi özür diliyor vay efendim kalfa işte yanlışlık olmuş bilmem ne. işini yapsın, işinin başında dursun bu artı bir istek değil ki, olması gereken. türkiyede eczacılar diplomadan para kazanıyor bence.

Direkt isim vericem, istanbulda fsm ile yeditepe hastanesinin o ara yolda evren sitesi vardır, bilenler bilir. O sitenin içindeki eczaneye gidiyordum bir şeye ihtiyaç olduğunda. Son gittiğimde bir ilacın yanında başka ilaç çakma(mide ilacıymış ama doktor yazmamıştı) ve hesap 10 tl dedikten sonra a pardon 11.75 miş diyip, nedenini sorduğumda geveleyip açıklama yapamayan bir tezgahtar var. Ben de bu yüzden oraya gitmeyi bıraktım.
Eczaneler gerçekten saçma yerler olmaya başladı. Haklısın bence.

www.decathlon.com.tr

hamak düşünmez miyiz? yatak konforu ve kamp şartları bir arada.

Hamak değil. Çadır lazım

You have no idea. Cibinlikli tenteli hamak kücüktür üc.

www.bahriyeli.com.tr

Fp olarak decathlonun üzerine cikamazsin. Bir de yazlik dediginden cok kaliteli olmasi da mühim degil. Yagmur dahi isin icine sokarsan kac derim ama, loapa kay. Yoksa dur decathlonda.

Bir de tek kisi 3 bölmeli 6 kisilik cadir kurmak bile max 20 dk aliyorken niye basit kurulum, onu anlamis degilim. Neyse, diyeceklerim bu kadar.