asocial anchorman
Bugün llk defa başıma böyle bir şey geldi, leg press yaparken başımın arkasına ani bir acı saplandı, bayılacam zannettim,3-4 dk sonra geçti ancak. Ciddi bi şey olabilir mi acaba?
Bugün llk defa başıma böyle bir şey geldi, leg press yaparken başımın arkasına ani bir acı saplandı, bayılacam zannettim,3-4 dk sonra geçti ancak. Ciddi bi şey olabilir mi acaba?
0
Ben bu ağrıyı bir yıl önce çektim. İlk başta eyvah fıtık oldum dedim ama öyle değilmiş. Fıtık için gittim doktora ama fıtık değilmiş, sonunda kardiyolojiye yönlendirdiler tansiyon da normal çıktı.
Bu ağrı spor esnasında oluyor dedim doktora, efor testi yaptık çok yüksek çıktı tansiyonum. Doktor bu yaşta tansiyon beklemiyorum senden ama karaciğer mi böbrek mi sebebi araştıralım deyince kafaya dank etti. O sıralar çok tuzlu yiyordum yemekleri. Tuza hemen ayar çektim beş on gün içinde normale döndüm.
Bu ağrı spor esnasında oluyor dedim doktora, efor testi yaptık çok yüksek çıktı tansiyonum. Doktor bu yaşta tansiyon beklemiyorum senden ama karaciğer mi böbrek mi sebebi araştıralım deyince kafaya dank etti. O sıralar çok tuzlu yiyordum yemekleri. Tuza hemen ayar çektim beş on gün içinde normale döndüm.
0
alfist
Istanbul'da satmalik urun ne gelir akliniza? Sut, yumurta, tavuk vs disinda.
Istanbul'da satmalik urun ne gelir akliniza? Sut, yumurta, tavuk vs disinda.
0
peynir helvası getir ya ama güzelinden geçen buldum bitane resmen leşti. getirince de haber ver.
badem ezmesi hiç sevmem ama yiyeni.
kavala kurabiyesi.
badem ezmesi hiç sevmem ama yiyeni.
kavala kurabiyesi.
0
passion rules the game
kullanan var mı? bir hevesle alıp hevesiniz geçti mi, yoksa özel günlerde falan kullanıyor musunuz?danke.
kullanan var mı? bir hevesle alıp hevesiniz geçti mi, yoksa özel günlerde falan kullanıyor musunuz?
danke.
danke.
0
ben bayağı bir süredir kullanıyorum, zaman geçtikçe kullanım azaldı.
0
Traveller
Burdur, Agustos 20199'unda baslayip 24'unde bitiyor. Ben 21 gun saniyordum bu arada.
Burdur, Agustos 2019
9'unda baslayip 24'unde bitiyor. Ben 21 gun saniyordum bu arada.
9'unda baslayip 24'unde bitiyor. Ben 21 gun saniyordum bu arada.
0
47. Komando tug. Komutanlığı Zeytinburnu İstanbul. Ağustos 2019.
Google'dan bulamadım böyle bir yer. Nerede olduğunu bilen varsa iletebilir mi? 47. Mekanize piyade alayı çıkıyor ama komando tugayı bulamadim.
Google'dan bulamadım böyle bir yer. Nerede olduğunu bilen varsa iletebilir mi? 47. Mekanize piyade alayı çıkıyor ama komando tugayı bulamadim.
0
Webden girince çıktı. Konya il jandarma komutanlığı. 16 ağustosta. 31 ağustos sevk bitiş yazıyor. 15 gün mü yapıyorum yani, yoksa 31'inde teslim mi oluyorum?
0
Sevk Tarihi
02/03/2019
Sevk Başlangıç 15/02/2019
Sevk Bitiş
02/03/2019
amasya çıkmış. hangi gün katılacağım arkadaşlar kafam durdu yardımcı olabilir misiniz?
02/03/2019
Sevk Başlangıç 15/02/2019
Sevk Bitiş
02/03/2019
amasya çıkmış. hangi gün katılacağım arkadaşlar kafam durdu yardımcı olabilir misiniz?
0
@retorique,
benimde bu şekilde,
Bayburt
Sevk Tarihi 13/04/2019
Sevk Başlangıç 29/03/2019
Sevk Bitiş 13/04/2019
Buna göre 13.04 de katılacağım doğru mu? Yol izninin kaç gün olduğunu nereden ve ne zaman öğrenebilirim?
benimde bu şekilde,
Bayburt
Sevk Tarihi 13/04/2019
Sevk Başlangıç 29/03/2019
Sevk Bitiş 13/04/2019
Buna göre 13.04 de katılacağım doğru mu? Yol izninin kaç gün olduğunu nereden ve ne zaman öğrenebilirim?
0
Sevk Başlangıç: 22/02/2019
Birlik Adı: 47 NCİ KOMD.TUG.K.LIĞI/İSTANBUL ZEYTİNBURNU
O kadar kari/kiz icin gitmedim o sehre. Askerlige gidecem. Sansimi sevem
Birlik Adı: 47 NCİ KOMD.TUG.K.LIĞI/İSTANBUL ZEYTİNBURNU
O kadar kari/kiz icin gitmedim o sehre. Askerlige gidecem. Sansimi sevem
0
Adana köprübaşı il jandarma
2019 mart ortası teslim, yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum
fazla yeşil donu olan varsa yeşillendirsin
2019 mart ortası teslim, yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum
fazla yeşil donu olan varsa yeşillendirsin
0
lost aci soyler
Şirket arabada ve telefonda takip sistemi olduğunu söylüyor.Telefondan takip edilme sim karta takılan bi şey mi yoksa telefonda mı takip cihazı oluyor?
Şirket arabada ve telefonda takip sistemi olduğunu söylüyor.
Telefondan takip edilme sim karta takılan bi şey mi yoksa telefonda mı takip cihazı oluyor?
Telefondan takip edilme sim karta takılan bi şey mi yoksa telefonda mı takip cihazı oluyor?
0
Hadi arabayı anladık da telefon takip nedir ? Yerinde olsam telefonu işyerinde bırakıp çıkar giderdim akşamları.
0
şirketin verdiği telefonsa takip eder. kurumsal yazılımlar yüklüyorlar.
ya da telefon şirketinden konum bilgisi alabiliyorlar.
ya da telefon şirketinden konum bilgisi alabiliyorlar.
0
telefonun kendisi zaten takip cihazı. üzerinde gps var internet var. telefonu otobüse bırak, otobüsü takip edersin.
0
Telefonu değiştirdim zaten. Başka telefonda takılı. Ondan merak ediyorum sim karttan takip mümkün müdür diye
0
sim karttan takip sadece operatör sayesinde mümkün olabilir, direkt olarak hat sahibi şirkete bu bilgiyi vermezler. En azından bangır bangır reklamı yapılan bir servis yok bildiğim kadarıyla.
Telefon takip etmelerini de işi bilen birisi kolayca engeller. Takip yazılımını silersin, silinmemesi için taklalar attılarsa rootlar silersin.
Arabadaki takip sistemini de devre dışı bırakmak kolay, gps antenini sök, sadece hassas olmayan gsm üzerinden takip edebilirler. Takip sistemi 1-10km hassasiyete kadar düşer. Takip sistemlerinde enerji kesilse de bir süre daha götürecek pil bulunuyor, o yüzden gücünü kestikten sonra bir kaç saat beklemen gerekebilir.
Arabaya hiç dokunmak istemiyorsan da çok ucuz paralara jammer satılıyor, takip ünitesine yakın bir yere koyarsın, sinyal alamazlar. Takip sistemleri 10.000 konum vb verileri biriktirip hat geldiğinde gönderebiliyor. o yüzden jammer devre dışı kalınca verilerin merkeze iletilmesi olası. Gsm anteni genelde dahili oluyor ve söksen bile hat çekebiliyor o yüzden gsm anteninin söktüm iş bitti diye düşünme
Takip sistemi tasarlamış birisi olarak söyleyeceklerim bu kadar :)
Telefon takip etmelerini de işi bilen birisi kolayca engeller. Takip yazılımını silersin, silinmemesi için taklalar attılarsa rootlar silersin.
Arabadaki takip sistemini de devre dışı bırakmak kolay, gps antenini sök, sadece hassas olmayan gsm üzerinden takip edebilirler. Takip sistemi 1-10km hassasiyete kadar düşer. Takip sistemlerinde enerji kesilse de bir süre daha götürecek pil bulunuyor, o yüzden gücünü kestikten sonra bir kaç saat beklemen gerekebilir.
Arabaya hiç dokunmak istemiyorsan da çok ucuz paralara jammer satılıyor, takip ünitesine yakın bir yere koyarsın, sinyal alamazlar. Takip sistemleri 10.000 konum vb verileri biriktirip hat geldiğinde gönderebiliyor. o yüzden jammer devre dışı kalınca verilerin merkeze iletilmesi olası. Gsm anteni genelde dahili oluyor ve söksen bile hat çekebiliyor o yüzden gsm anteninin söktüm iş bitti diye düşünme
Takip sistemi tasarlamış birisi olarak söyleyeceklerim bu kadar :)
0
sim üzerinden zor. servis sağlayıcıyla merdivenaltı sözleşme yapılması gerekir. bunu yapabilecek firma sayısı bir elin parmaklarını geçmez. he sistemde (kanun sistemi) bir açık bulup baz istasyonu verilerini de müşterilerine sunmaya başladılarsa bilemem. normalde bu tür bir veri sağlamak yasak çünkü. ama telefon şirket telefonuysa her türlü izlerler.
0
telefon sirket telefonu ise ve oparatorlerin isletme paketlerin kullaniyorlarsa bu paketler takip sistemi sunuyorlar. (ornegin vodafone is ortagim, turkcell kurumsal). telefonun belli araliklarla birkac saniyede bir oparatore ben burdayim, iletisime acigim mesaji gonderir. oparotorler o an bagli oldugun ve bu mesajin geldigi gsm vericisi yolu ile konum belirler. bu gps konum belirlemeden farklidir. gps cok hassas konum belirler yaklasik 1 metreye kadar hassaslikla konum berlileyebilir. ama alisveris otoparklari, buyuk binalar, tuneller gibi yerlerde sinyal alamadigi icin konumu kaybedebilir. ayrica telefonun pilini hizla tuketir. ama gsm oparatorleri uzerinden konum belirleme hem hizli, hem de telefonun cektigi her yerde konum belirleyebilir. tek dezavantaji hassas degildir, belirlenen konum bagli olunan antene gore 1 km veya daha cok sapma yapabilir.
oparatorler telefonu ucak moduna aldiginda konum belirleyemeyecektir, ve konum belirleyememe nedenini eger telefonda ozel bir yazilim yok ise de tam tespit edemezler yani telefonun pili mi bitti, yoksa ucak modunda mi ayiramazlar. eger telefondan bir yazilim var ise bunu silebilirsin, ama bu konum belirlemeye engel degildir, genelde tek basina yazilim uzerinden degil ayrica gsm uzerinden de takip yaparlar.
eger hattin kendi ozel hattin ise oparatorlerin sirketlere konumunu vermeye kanuni olarak haklari yoktur, ancak savcilik yolu ile bu olabilir. ama hat sirket hatti ise sirket senin konumunu degil kendi hattinin konumu aldigi icin kanuni olarak bunu saglar. zaten sirketlerin hat verme sevdasi da bu yuzden istedigimde ulasayim, istedigimde konum alayim, masraflari da vergiden duseyim diyedir.
araclardaki takip sistemleri de hem gps hem de oparator uzerinden konum belirler. o nedenle sadece gps antenini engellemek yetmez, bu diger arkadaslarin bahsettigi gibi sadece konumun hassasiyetini azaltir, ama az cok birkac kilometre capinda nerede oldugunu cozebilir.
oparatorler telefonu ucak moduna aldiginda konum belirleyemeyecektir, ve konum belirleyememe nedenini eger telefonda ozel bir yazilim yok ise de tam tespit edemezler yani telefonun pili mi bitti, yoksa ucak modunda mi ayiramazlar. eger telefondan bir yazilim var ise bunu silebilirsin, ama bu konum belirlemeye engel degildir, genelde tek basina yazilim uzerinden degil ayrica gsm uzerinden de takip yaparlar.
eger hattin kendi ozel hattin ise oparatorlerin sirketlere konumunu vermeye kanuni olarak haklari yoktur, ancak savcilik yolu ile bu olabilir. ama hat sirket hatti ise sirket senin konumunu degil kendi hattinin konumu aldigi icin kanuni olarak bunu saglar. zaten sirketlerin hat verme sevdasi da bu yuzden istedigimde ulasayim, istedigimde konum alayim, masraflari da vergiden duseyim diyedir.
araclardaki takip sistemleri de hem gps hem de oparator uzerinden konum belirler. o nedenle sadece gps antenini engellemek yetmez, bu diger arkadaslarin bahsettigi gibi sadece konumun hassasiyetini azaltir, ama az cok birkac kilometre capinda nerede oldugunu cozebilir.
0
senialanaglasinalsinsikinicaliyabaglasin_yine
İKEA harici olanları soruyorum bu arada.nereleri dolaştınız?istanbul'da gidip dolaşıp çoğu markayı beraber görebileceğimiz nereler var?genelde aynı yerlerde açılır büyük mağazalar çünkü.
İKEA harici olanları soruyorum bu arada.
nereleri dolaştınız?
istanbul'da gidip dolaşıp çoğu markayı beraber görebileceğimiz nereler var?
genelde aynı yerlerde açılır büyük mağazalar çünkü.
nereleri dolaştınız?
istanbul'da gidip dolaşıp çoğu markayı beraber görebileceğimiz nereler var?
genelde aynı yerlerde açılır büyük mağazalar çünkü.
0
Eğer bütçen fazla ise Masko , değil ise Avcılardaki Pelikan alışveriş merkezi sonrasında sağlı sollu birsürü mobilya mağzası var.Çok daha uygun fiyatlı.
Ben Avcılar'dan almıştım tavisye ederim.
Ben Avcılar'dan almıştım tavisye ederim.
0
kadıköyde iki mobilyacı vardı. gittik, istediğimiz türde mobilyaları anlattık, ölçülerini verdik, kumaşlarını seçtik, yaptırdık. ucuza da geldi.
0
Moda life. Sonra bütün salonu değiştirdik, ama yemek masasını o kadar sevdik ki, o bizimle kaldı.
0
oturma ve salon grubunun tamamı enzadan aldık. yatak bazası da enzadan. hepsinden çok memnunum.
0
Koltuk takımı enza home
Yemek masası+ tv ünitesi ider
Maskoya gidin, bütün mobilyacıları bir arada bulursunuz. Ben öyle yaptım.
Yemek masası+ tv ünitesi ider
Maskoya gidin, bütün mobilyacıları bir arada bulursunuz. Ben öyle yaptım.
0
Modoko'ya gitmiştik. Orada Kelebek Mobilya'dan aldık hepsini. Diğer markaların da yerleri var. Diğer yakada da Masko'ya bakabilirsiniz.
0
seksli harf
ayni gun icinde halloluyor mu? nikah dugunde yapilacak.
ayni gun icinde halloluyor mu? nikah dugunde yapilacak.
0
nikah dairesine ve sezona göre bile değişir. ama düğünde yapılacaksa onun ayrı ücretini alıyorlar sanki. tarih olarak çok şeyetmemesi lazım. belediyeyle bir konuşun.
0
istanbul. 2-3 hafta icinde gelecek islere girisicez.
bu arada tarih belli biz bu tarihte dugunumuzde nikah kiyilsin diye basvuruyu falan halletcez sonra salona icin kosturcaz. o belediyeye basvuru suresi ne kadarda tamamlaniyor?
bu arada tarih belli biz bu tarihte dugunumuzde nikah kiyilsin diye basvuruyu falan halletcez sonra salona icin kosturcaz. o belediyeye basvuru suresi ne kadarda tamamlaniyor?
0
Aile hekimi raporu, verem dispanserinden ciğer filmiydi galiba ve fotoğraf, kimlik vs. şeyleri ne kadar çabuk hallederseniz nikah dairesine istediğin zaman gidebilirsiniz istediğiniz gün boşsa zaten verilir hemen bekleme falan yok onun için ayrıca oraya ödeme de oluyor arayıp sorun ne kadar diye boşuna atm vs aramayın durduk yere vakit kaybı olur. Stres sebebi ayrıca kendimden biliyorum.
0
belgeler, para falan hallolduktan sonra nikah dairesinde ayni gunde hallolur hemn yani.
0
Kayınvalidem nikah memuru, aylar öncesinden yerimizi ayırmıştı ama biz sezonun yoğun olduğu zamanda yapmıştık düğünü o yüzden çok önceden ayarladık. Aralık’ta yapılacak düğün için bir ay önce gitseniz istediğiniz tarih ve saati bulursunuz zannımca.
Lokasyon İstanbul
Lokasyon İstanbul
0
Ayrıca işlemler için de kan tahlili gerekiyor. Kanı aile hekimliğinde verdiğin için bir gün sonraya alıyorsun sonuçları genelde.
0
sikinti su ki bizimki temmuz'da o yuzden en kisa surede halledelim diyoruz. farkli sehirlerdeyiz o yuzden de plan yapmaya calisiyorum.
0
Temmuzdaki düğün için size şimdiden tarih vereceklerini sanmıyorum. Tahminlerime göre Aralık gibi falan almaya başlarlar kayıtları, ilçeden ilçeye değişir tabii ama gene de bir gidip görüşün emin olmak adına.
Çok basit işler sıkıntı yapmayın.
Çok basit işler sıkıntı yapmayın.
0
sylr
Sb
Sb
0
olunur.
edit: ihtimali sormamışsın tabii, evet hayır sorusu olduğun için evet olunur. ihtimali ne dersen totomdan sallamam gerekirse on binde 1?
edit: ihtimali sormamışsın tabii, evet hayır sorusu olduğun için evet olunur. ihtimali ne dersen totomdan sallamam gerekirse on binde 1?
0
Benim bildiğim kadarıyla virüs patisinde ya da tırnağında değil, salyasında. Isırınca salyasından sizin dokunuza geçiyor, o şekilde hastalanıyorsunuz. Tırmalama dediğiniz hareket tırnağıyla kolunuzu çizip kanatması değil mi? Bu şekilde hastalık bulaşacağını zannetmiyorum. Öncesinde patisini tırnağını yaladıysa belki.
0
Teoride evet, pratikte hayır.
Bildiğim kadarıyla tr'de kediden kuduz bulaşma vakası hic gerçekleşmemiş.
Bildiğim kadarıyla tr'de kediden kuduz bulaşma vakası hic gerçekleşmemiş.
0
sylr
Bedelli için askerlik şubesindeyim. Bağcılar çok kalabalık şuanda. İstanbul içi şuanda bulunduğunuz ve boş dediğiniz bir şube var mı ?
Bedelli için askerlik şubesindeyim. Bağcılar çok kalabalık şuanda. İstanbul içi şuanda bulunduğunuz ve boş dediğiniz bir şube var mı ?
0
Maltepe’nin boş olduğu kesin bilgi mi ?
Yarın halıcıoğlunu denemeyi düşünüyorum bugün olmazsa.
Yarın halıcıoğlunu denemeyi düşünüyorum bugün olmazsa.
0
ofelia
Birkaç kere Şok marketlerden aldım, hem boyları küçüktü hem fiyatı uygundu. Ama onların cinsi farklı galiba. Böyle buruş buruş oluyor kabuğu, olgunlaştı zannediyorum ama içi çok sert. Kestikten sonra da kıymeti yok üzülüyorum. Migrostan aldıklarım daha güzel olgunlaşırdı ve onda tam olarak sevdiğim
Birkaç kere Şok marketlerden aldım, hem boyları küçüktü hem fiyatı uygundu. Ama onların cinsi farklı galiba. Böyle buruş buruş oluyor kabuğu, olgunlaştı zannediyorum ama içi çok sert. Kestikten sonra da kıymeti yok üzülüyorum. Migrostan aldıklarım daha güzel olgunlaşırdı ve onda tam olarak sevdiğim kıvama gelip gelmediğini anlardım.
Çiftliklerden alayım diyorum, internette güzel yerler görüyorum ama 4-5 tane bir anda almak mantıklı mı bilemiyorum. Bitiremem ki ben onu zamanında.
Siz nasıl ayarlıyorsunuz, nereden alıyorsunuz? Nasıl anlıyorsunuz mesela en güzel zamanını.
Ve evet bir avokado hakkında ne kadar konuşulabilirse o kadar konuştum.
Teşekkürler,
Çiftliklerden alayım diyorum, internette güzel yerler görüyorum ama 4-5 tane bir anda almak mantıklı mı bilemiyorum. Bitiremem ki ben onu zamanında.
Siz nasıl ayarlıyorsunuz, nereden alıyorsunuz? Nasıl anlıyorsunuz mesela en güzel zamanını.
Ve evet bir avokado hakkında ne kadar konuşulabilirse o kadar konuştum.
Teşekkürler,
0
Biraz "zengin mağazası" buralar denilen yerlerden (macro centes vb) birer ikişer alıp geçiyorum çok lazım olduğunda.
Onun dışında annem nasıl buluyorsa her pazarda bir tane alıp geliyor.
Lokasyon: Ankara
Onun dışında annem nasıl buluyorsa her pazarda bir tane alıp geliyor.
Lokasyon: Ankara
0
Pazardan yada migrostan alıyorum. Alınca sert oluyor, yanına birkaç elma koyup bekletiyorum dolapta. 1 haftaya yemelik hale geliyor.
0
migrostan alıyorum sürekli ben. sık sık da indirime sokuyorlar. 3-4 liraya falan denk getiriyorum olgunlaşmış olanlardan.
0
Metro marketten olgunlaşmamış alıyorum, elmanın yanına teker teker koyup olgunlaştırıp yiyorum. 3-4 ₺ arasında fiyatı var
0
deveyi diken adamin ta kendisi
Spor yapmaya başlayacağım. Aşırı derecede hamım. Öncesinde tempolu yürüyüş, vücudu tempoya alıştırdıktan sonra da koşu vb. ile bir ön hazırlık gerekir mi? Sonra da bir salona kayıt olup spora başlayayım diyorum.
Spor yapmaya başlayacağım. Aşırı derecede hamım. Öncesinde tempolu yürüyüş, vücudu tempoya alıştırdıktan sonra da koşu vb. ile bir ön hazırlık gerekir mi? Sonra da bir salona kayıt olup spora başlayayım diyorum.
0
Direk salona başla. Koşu yapma 20 dk tempolu yürüyüşle başla ve geri kalan yarım saati bacak kol omuz ağırlığına ayır ( tabii ağırlığın kg az olsun) 12x3 tekrar yapabilirsin ve bir de aynı şekilde mekik. İlk 3 gün. Çok yüklenmezsen böyle hafif bir programla, hamlığı atarsın.
0
agridan kaçış yok. care düzenli artan yükleme. en ufaktan başlayacaksın. spor öncesi aktif esnetme, sonrası statik esnetme. ağrıyı aza indirir ve aldığın verimi arttırır. buna
ragmen kimse de yapmaz.
ragmen kimse de yapmaz.
0
Direkt salona başlayabilirsin. Kardiyovasküler egzersizlerinin yanı sıra ağırlığa da başla. Normalde hiç spor bilgin yoksa tek başına serbest ağırlıklara girme, makinelerle çalış. 3 set, 10-12 tekrar işini görecektir başlangıçta.
0
Ön hazırlığa gerek yok. Spor olarak ne yapmayı planlıyorsun bilmiyorum ama salona yazılıp başlayabilirsin direkt. Hamlık zamanla gidecek.
Tempolu yürüyüş her türlü iyidir. Koşu yapmak kolay görünüyor ama vücut adapte olmadan paldır küldür koşmaya başlamak mutlaka sakatlığa neden olur. Koş-yürü şeklinde başlayabilirsin ama koşu jogging temposunda olmalı.
Salonda grup dersleri varsa onlarla başlamanı öneririm.
Kolay gelsin.
Tempolu yürüyüş her türlü iyidir. Koşu yapmak kolay görünüyor ama vücut adapte olmadan paldır küldür koşmaya başlamak mutlaka sakatlığa neden olur. Koş-yürü şeklinde başlayabilirsin ama koşu jogging temposunda olmalı.
Salonda grup dersleri varsa onlarla başlamanı öneririm.
Kolay gelsin.
0
binder dandet
Bunlardan almak istiyorum, direkt tesisata bağlansın - suyu arıtsın-bize sunsun.Ama bulamıyorum (arama yaptım ama bulamadım evet)VAr mı böyle bir alet?
Bunlardan almak istiyorum, direkt tesisata bağlansın - suyu arıtsın-bize sunsun.
Ama bulamıyorum (arama yaptım ama bulamadım evet)
VAr mı böyle bir alet?
Ama bulamıyorum (arama yaptım ama bulamadım evet)
VAr mı böyle bir alet?
0
Son zamanlarda woongjin diye bir markanın arıtıcı reklamını görüyorum devamlı, sebil görevi de yapıyordur muhtemelen, büyükçe bir şey. Bakın isterseniz.
0
Evet var. Halamlar kullanıyor uzun süredir ama sanırım içinde sıcak soğuk deposu olduğu için biraz büyük.
0
www.n11.com
bir direkt kendinden arıtmalı 1500-2000 tl civarında olan sebilller var.
bir de eğer ki hali hazırda arıtıcınız varsa, 100-150 tl'lik, sebilin üstüne konan hazneli bi sistem var. arıtıcıdan bi hat daha çekip normal sebilin üstüne monte edilip kullanılıyor.
normal sebil 400-500 tl + bu aparat 100 tl eğer ki tezgah altı arıtıcınız varsa.
bir direkt kendinden arıtmalı 1500-2000 tl civarında olan sebilller var.
bir de eğer ki hali hazırda arıtıcınız varsa, 100-150 tl'lik, sebilin üstüne konan hazneli bi sistem var. arıtıcıdan bi hat daha çekip normal sebilin üstüne monte edilip kullanılıyor.
normal sebil 400-500 tl + bu aparat 100 tl eğer ki tezgah altı arıtıcınız varsa.
0
bir ofiste şu markanın sebilini görmüştüm, tarif ettiğiniz gibi : www.waternet.com.tr
0
the feel good
arkadaslar 150 bin liraya yakin bir butcem var, bu paranin tamami yada bir kismiyla arac alma dusuncesindeyim. Beklentilerim;-vites olarak manuel olmasin,-150 bin km ve 150 bin tl'yi gecmesin,-arka kullanim alanini onemsiyorum, dar olmasin,-benzin-dizel gibi bir kaygim yok,-en buyuk beklentim aracin
arkadaslar 150 bin liraya yakin bir butcem var, bu paranin tamami yada bir kismiyla arac alma dusuncesindeyim. Beklentilerim;
-vites olarak manuel olmasin,
-150 bin km ve 150 bin tl'yi gecmesin,
-arka kullanim alanini onemsiyorum, dar olmasin,
-benzin-dizel gibi bir kaygim yok,
-en buyuk beklentim aracin olabildigine luks ve gosterisli durmasi,
Tavsiyelerinizi bekliyorum
-vites olarak manuel olmasin,
-150 bin km ve 150 bin tl'yi gecmesin,
-arka kullanim alanini onemsiyorum, dar olmasin,
-benzin-dizel gibi bir kaygim yok,
-en buyuk beklentim aracin olabildigine luks ve gosterisli durmasi,
Tavsiyelerinizi bekliyorum
0
kafamdaki arabayı arıyorsunuz diyecekken red toy yavrumun linkini yapıştırmış, hastasıyım GLK
0
160.000 km’de araba alma diyerek başlıyorum önce.
Opel grandland ve crossland’lere bir bak derim.
Opel grandland ve crossland’lere bir bak derim.
0
red toy un linkindeki merso nun yillik 4100 mtv si var
bu da aylik nerdeyse 350 lira durdugu yerde yakmasi demek
motor hacmi 1.6 dan yukari arac almayin derim
o yuzden nissan xtrail lere bakabilirsiniz bence
bu da aylik nerdeyse 350 lira durdugu yerde yakmasi demek
motor hacmi 1.6 dan yukari arac almayin derim
o yuzden nissan xtrail lere bakabilirsiniz bence
0
Forester. 2014 xt kullanıyorum memnunum. tek kötü tarafı yakıtta biraz müsrif olması.
0
megacracker
Ne olur? Yani şu an yurtdışında bir işe girme ihtimalim var ve parayı geçen hafta yatırdım en erken gitme zamanım üçüncü celpte 27 ekim. O zaman da yurtdışında olma ihtimalim var ve izin alamayıp geri de dönemezsem para yanar mı? :)
Ne olur? Yani şu an yurtdışında bir işe girme ihtimalim var ve parayı geçen hafta yatırdım en erken gitme zamanım üçüncü celpte 27 ekim. O zaman da yurtdışında olma ihtimalim var ve izin alamayıp geri de dönemezsem para yanar mı? :)
0
Celp tarihinde gitmeyen adaylar bedelli askerlik hakkını kaybedecek, parası da yanacak manasına gelen bir yazı okumuştum msb açıklamalarında yanlış hatırlamıyorsam.
0
şartlarında yazıyordu, kadın halimle ben bile okudum, parayı yatırıp celpte gitmezseniz bedelli/para yanar.
0
Sanırım yurtdışında bulduğunuz iş yarın gel başla demeyecek, siz askerden gelene kadar sonuçlanmayabilir.
0
bildiğiniz üzere bu gidişle 2 sene sürecek bedelliye alımlar. Dolayısıyla bedelli başvurusunu Trde yapıp yurtdışında işe başlayan adaylar konsolosluklardan durumunu değiştirebiliyor mu?(celp zamanını değiştirme gibi)--çünkü öğrencilerin yazın yapma hakları var-- Bu şekilde birşey okuduum, mantıksız geldi ama doğruluk payı var mı merak ediyorum.
0
gameofannen
sürüşü kolay, fazla eğilmeye ihtiyaç duymayacağım, belimi ağrıtmayan, selesi popoyu ağrıtmayan, yeni başlayan birisi için yol bisikleti.
sürüşü kolay, fazla eğilmeye ihtiyaç duymayacağım, belimi ağrıtmayan, selesi popoyu ağrıtmayan, yeni başlayan birisi için yol bisikleti.
0
alınık satılık kısmına bakabilirsiniz :) ilana koydum bir saat önce
0
fazla eğilmeye ihtiyac duymayacağın bir yol bisikleti yok. şehir bisikletlerini mi sormak istedin acaba? eğer öyleyse carraro markasına bakabilirsin.
0
drop bar değil de flat bar'lı yol bisikleti bakacaksınız işte. hybrid falan gibi tanımlar var. selesi bi nebze daha etli oluyor. sürüş pozisyonu selenin yüksekliğiyle alakalı zaten, istenildiği gibi ayarlanır.
0
Sele secimi size kalmis. Fazla egilmeye ihtiyac duyulmayan baslangic bisikleti: Kettler´in vintageleri, lastik yol bisikleti kadar ince, spor bisikleti olarak geciyor: farm9.static.flickr.com 
Yoksa yol bisikletini kendiniz toplayacaksiniz, genelde drop bar cunku. Bende rahatsizligimdan dolayi boynumu tutamadigimdan dediginiz gibi bir bisiklet ariyordum, sonra Kettler alu buldum.
Yoksa yol bisikletini kendiniz toplayacaksiniz, genelde drop bar cunku. Bende rahatsizligimdan dolayi boynumu tutamadigimdan dediginiz gibi bir bisiklet ariyordum, sonra Kettler alu buldum.
0
Şehir/tur bisikleti alacaksın. Sıfır takıntın yoksa kesinlikle ikinci el al. Bak bu dediğimi uygularsan mutlu olursun. İnternet sıfır ayarında ikinci ellerle dolu.
Marka model de önereyim, kendim kullandım, sedona 410. Ama 2015-2016 yolunda üretilen modelini al. Bir tane de kaliteli sele al kendine, selesi rahatsız gelir ilk başta.
Marka model de önereyim, kendim kullandım, sedona 410. Ama 2015-2016 yolunda üretilen modelini al. Bir tane de kaliteli sele al kendine, selesi rahatsız gelir ilk başta.
0
diyojenimtırak
İstanbul’dan Edirne’ye salınacağız, yol üstü lezzet durakları önerilerinizi ve Edirne merkezde nerede ne yemeli sorumuza cevap bekliyoruz. Turistik değil lokal yerler önerirseniz çok sevinirim.
İstanbul’dan Edirne’ye salınacağız, yol üstü lezzet durakları önerilerinizi ve Edirne merkezde nerede ne yemeli sorumuza cevap bekliyoruz.
Turistik değil lokal yerler önerirseniz çok sevinirim.
Turistik değil lokal yerler önerirseniz çok sevinirim.
0
karabasun
merhabalar bonavita ve breville bcd 600 arasında ne tavsiye edersiniz? 1000 lira civarı başka seçenek de olabilir. Mutlu günler dilerim. http://www.termos-matara.com/bonavita-thermal-carafe-coffee-brewer-filtre-kahve-makinesi?gclid=CjwKCAjw-8nbBRBnEiwAqWt1zSworHIxobeNok5aSTqhCXVAU5SvEjhJzWDXELAskfkT
merhabalar
bonavita ve breville bcd 600 arasında ne tavsiye edersiniz? 1000 lira civarı başka seçenek de olabilir. Mutlu günler dilerim.
www.termos-matara.com
mayyo.com
Önemli not: şuan delonghi icm15250 makine ve baratza encore öğütücüm var
bonavita ve breville bcd 600 arasında ne tavsiye edersiniz? 1000 lira civarı başka seçenek de olabilir. Mutlu günler dilerim.
www.termos-matara.com
mayyo.com
Önemli not: şuan delonghi icm15250 makine ve baratza encore öğütücüm var
0
0
cevaplar için teşekkür ederim. yine tavsiyelerinizi beklemekle birlikte, bu konuyu araştıranlar için önemli gördüğüm, sca onaylı makinelerin listelendiği sayfayı paylaşayım sca.coffee
şurada ise önlüklü abi ve ablalar birer bilimadamı edasında makineleri deniyorlar youtu.be
şurada ise önlüklü abi ve ablalar birer bilimadamı edasında makineleri deniyorlar youtu.be
0
oxyqen
Merhaba,Kısaca durumdan bahsedeyim. Üniversite bittikten hemen sonra 2 yıl tecil ettirdim askerliği. Okulu yarım dönem erken bitirmiş olduğum için 2019'un mart ayında beni askere çağırıyorlar. Ancak ben seneye yüksek lisansa gitmeyi planladığım için, askerlik tecilimi en azından eylül 2019'a kadar e
Merhaba,
Kısaca durumdan bahsedeyim.
Üniversite bittikten hemen sonra 2 yıl tecil ettirdim askerliği. Okulu yarım dönem erken bitirmiş olduğum için 2019'un mart ayında beni askere çağırıyorlar. Ancak ben seneye yüksek lisansa gitmeyi planladığım için, askerlik tecilimi en azından eylül 2019'a kadar ertelemenin bir yolunu arıyorum ki yüksek lisans hayallerim yanmasın.
Bi yolunu bilen, derdimi anlayan beri gelsin.
Sevgiler,
Kısaca durumdan bahsedeyim.
Üniversite bittikten hemen sonra 2 yıl tecil ettirdim askerliği. Okulu yarım dönem erken bitirmiş olduğum için 2019'un mart ayında beni askere çağırıyorlar. Ancak ben seneye yüksek lisansa gitmeyi planladığım için, askerlik tecilimi en azından eylül 2019'a kadar ertelemenin bir yolunu arıyorum ki yüksek lisans hayallerim yanmasın.
Bi yolunu bilen, derdimi anlayan beri gelsin.
Sevgiler,
0
Aralık/ocak ayında tezsiz yüksek lisansa yazıl, ücretli tabii. Bir dönem ücreti ver. Sonra güz döneminde de istediğin bölüme başvur kaydını yap, tezsizden de kaydını sil.
0
2-3 ay içinde bedelli çıkacak, maddi imkanınız varsa bekleyin tecil ettirmek zahmetli ise.
0
bakayaya düşebilirsin sorun olmaz, yüksek lisans kazandığında ben üniversteye kaydolcam diye askerlik şubeye gidip durumunu ayarlatabilirsin. yalnız biraz para cezası kitlerler.
bu arada ara dönem açıyosa istediğin yl bölümleri, ara dönemde de başvur derim, genelde talep daha az oluyo.
bu arada ara dönem açıyosa istediğin yl bölümleri, ara dönemde de başvur derim, genelde talep daha az oluyo.
0
hicunutmam
Merhaba,Aynı fiyata, Yeni evli çifteKısmen daha merkeze yakın, yeni site, 1+1 ayrı mutfaklı, yeşillik, spor salonu vs vs mi?Yoksa 2+1, apartman, kısmen daha uzak mı?
Merhaba,
Aynı fiyata, Yeni evli çifte
Kısmen daha merkeze yakın, yeni site, 1+1 ayrı mutfaklı, yeşillik, spor salonu vs vs mi?
Yoksa 2+1, apartman, kısmen daha uzak mı?
Aynı fiyata, Yeni evli çifte
Kısmen daha merkeze yakın, yeni site, 1+1 ayrı mutfaklı, yeşillik, spor salonu vs vs mi?
Yoksa 2+1, apartman, kısmen daha uzak mı?
0
0
Mutfak ayrıysa 1+1, değilse 2+1.
Yeni evlendim 2+1’deyim ama bir odaya L koltuk aldık ama hiç oturmadık, öylece duruyor. Oturmak istediğimiz muhitte mutfağı ayrı 1+1 yoktu, bulsak onu seçerdik.
Yeni evlendim 2+1’deyim ama bir odaya L koltuk aldık ama hiç oturmadık, öylece duruyor. Oturmak istediğimiz muhitte mutfağı ayrı 1+1 yoktu, bulsak onu seçerdik.
0
yeni evli olarak tasindigim ilk evden eski evli olarak yakin zamanda tasinmis kisi olarak konusuyorum:
merkeze yakinlik onemli degil isinize yakinlik onemli. hayat kalitenizi en cok etkileyecek olan o.
1+1 cok fena olur. ikinize de gerektiginde biraz yalniz kafa dinleyecek alan gerekli. gerektiginde biriniz bir odaya digeriniz diger odada / salonda kafa dinleyebilmelisiniz. evliliginizin kalitesi icin de bu onemli. 1+1 tek kisiye olur, evli cifte kolay kolay olmaz.
son olarak, apartman vs. olayi biraz sansa bagli iyi arastirmak lazim. kotu komsular gurultucu komsular vs problem olabilir. hangi il ve butce ne kadar?
isinize ulasimi kolay bir yerde 2+1 olmali bence.
merkeze yakinlik onemli degil isinize yakinlik onemli. hayat kalitenizi en cok etkileyecek olan o.
1+1 cok fena olur. ikinize de gerektiginde biraz yalniz kafa dinleyecek alan gerekli. gerektiginde biriniz bir odaya digeriniz diger odada / salonda kafa dinleyebilmelisiniz. evliliginizin kalitesi icin de bu onemli. 1+1 tek kisiye olur, evli cifte kolay kolay olmaz.
son olarak, apartman vs. olayi biraz sansa bagli iyi arastirmak lazim. kotu komsular gurultucu komsular vs problem olabilir. hangi il ve butce ne kadar?
isinize ulasimi kolay bir yerde 2+1 olmali bence.
0
Önceliğinizin ne olduğuna bağlı olarak değişir bu durum.
Eğer önceliğiniz rahat ve geniş bir evse, misafirlerinizi rahatça ağırlamak, evde rahatça yayılmak isterseniz ve evin kısmen uzak olması sizin için sorun değilse 2. seçenek.
Ama sizin için evin genişliğinden ziyade site içinde bulunması, yeşilliği, spor salonu önemliyse ve 1+1 eve sığacağınızı düşünüyorsanız ilk seçenek.
Şahsen benim için evin genişliği çok önemli. O nedenle ilk seçeneği seçerdim.
Eğer önceliğiniz rahat ve geniş bir evse, misafirlerinizi rahatça ağırlamak, evde rahatça yayılmak isterseniz ve evin kısmen uzak olması sizin için sorun değilse 2. seçenek.
Ama sizin için evin genişliğinden ziyade site içinde bulunması, yeşilliği, spor salonu önemliyse ve 1+1 eve sığacağınızı düşünüyorsanız ilk seçenek.
Şahsen benim için evin genişliği çok önemli. O nedenle ilk seçeneği seçerdim.
0
dafuq
mesela sahibinden sitesinde ilan var 300bin lira. buna ne kadar teklif etmek lazım pazarlık ederken? emlakçıların baya düşük fiyatlara da sattıklarını duyuyorum da bu aralar
mesela sahibinden sitesinde ilan var 300bin lira. buna ne kadar teklif etmek lazım pazarlık ederken? emlakçıların baya düşük fiyatlara da sattıklarını duyuyorum da bu aralar
0
270den gir. 280’e alırsın. Acil değilse biraz bekle, satamayacaklar zaten öyle eskisi gibi çabucak. Eskiden alıcı çok, ister al ister alma diyorlardı, şimdi öyle değil. Acil ihtiyacı olmayan almıyor çünkü ortalık karışık, böylelikle de alıcıyı bulunca kaçırmak istemeyebilirler.
0
ya ben lan neyse
bir de sizin tavsiyenizi almak istiyorum.teşekkürler.
bir de sizin tavsiyenizi almak istiyorum.
teşekkürler.
teşekkürler.
0
düşürebilirsen temiz dizel megane 3 bak derim. az yakar, parçası boldur, hızlı satılır.
0
charlotte blanc
4 yıldır falan gym e gidiyorum. baya da okuma yaptım bu konuda. ama işte vücudum yine çok istediğim gibi değil. bir tane fitnes antrenörü 12 ders için 1200 lira anlaşmak istiyor. sizce değer mi ? yapmalı mıyım ? siz de ders aldınız mı macfitteki trainerlardan ? değdi mi ?benim korktugum sey hani bil
4 yıldır falan gym e gidiyorum. baya da okuma yaptım bu konuda. ama işte vücudum yine çok istediğim gibi değil. bir tane fitnes antrenörü 12 ders için 1200 lira anlaşmak istiyor. sizce değer mi ? yapmalı mıyım ? siz de ders aldınız mı macfitteki trainerlardan ? değdi mi ?
benim korktugum sey hani bilmediğim birşey anlatmayacak bu adam da sonuçta. kalori fazlası yada eksiği ver. protein ağırlıklı beslen, 3 ana agırlık bench, squat deaflift ve diğer yardımcı liftleri yap. o yüzden bilmiyorum ve emin değilim.
bir yandan da acaba motive mi eder beni diye düşünüyorum. antrenör genç bir çocuk öyle iddialı da değil. besyo mezunu normal bir adam.
benim korktugum sey hani bilmediğim birşey anlatmayacak bu adam da sonuçta. kalori fazlası yada eksiği ver. protein ağırlıklı beslen, 3 ana agırlık bench, squat deaflift ve diğer yardımcı liftleri yap. o yüzden bilmiyorum ve emin değilim.
bir yandan da acaba motive mi eder beni diye düşünüyorum. antrenör genç bir çocuk öyle iddialı da değil. besyo mezunu normal bir adam.
0
senin internette okuduğun-okuyabileceğin şeyleri sanki kendisi keşfetmiş gibi büyük bir özgüvenle anlatacağı için gaza geleceksin en fazla o kadar.
0
Ben Türkiye'de PT olduğunu iddia edip, bu işi para karşılığı yapıp da gerçekten işini doğru yapan ve bilen birini henüz tanımadım. Öyle söyleyeyim.
Arkadaşın yoksa, motivasyona da ihtiyacın varsa, o zaman iş görebilir.
Edit: Gerçekten bilen adamlar var ama onlar da PT'lik yapmıyor ya da PT'yim diye gezinmiyorlar.
Arkadaşın yoksa, motivasyona da ihtiyacın varsa, o zaman iş görebilir.
Edit: Gerçekten bilen adamlar var ama onlar da PT'lik yapmıyor ya da PT'yim diye gezinmiyorlar.
0
4 yıldır bu sporu icra edip gerekli okumaları yaptıysan eğer, 12 ders adı altında herhangi bir şeyin seni aya fırlatmayacağını tahmin ediyor olman lazım. zaten 5. 6. dan sonra ağzından birtakım ilaç isimleri dökülebilitesi de var bu arkadaşların. hele yeni başlayan da değilsen (kadın olmama rağmen yaşadım hep bunları, oradan biliyorum. hatta kullanmayacağım dediğimde küseni dahi oldu, gerisini sen düşün sldkfds). zira sıfır spor insanını bu yolda çok rahat eğleyebiliyorlar, büyük değişim elde edebiliyorlar 12 ders ile. sana temiz destek sağlayarak ancak dediğin motivasyonu kazandırabilir ki, 1200'ü benim hesabıma fişeklesen uzaktan ben de veririm o gazı sana, derdin buysa yalnızca.
kendine spor yaparken kullanmak üzere güzel bir kablosuz mp3 player/bluetooth kulaklık vb. al, daha çok hayrını görürsün bence ^^
kendine spor yaparken kullanmak üzere güzel bir kablosuz mp3 player/bluetooth kulaklık vb. al, daha çok hayrını görürsün bence ^^
0
Değmez.
4 yıldır GYMe gidip istediğin vucuda sahip değilsen durum PTlik değil senliktir. Bir şeyleri yanlış yapıyorsun onları değiştirmeye bak.
4 yıl boyunca az çok tartıp belli bir bilgi birikim oluşmuştur. İlla ki eksik bıraktığın, tam yapmadığın bir şey var . Uyku olabilir, beslenme olabilir vs. Değişikliğe git ve daha sıkı üzerine asıl.
4 yıldır GYMe gidip istediğin vucuda sahip değilsen durum PTlik değil senliktir. Bir şeyleri yanlış yapıyorsun onları değiştirmeye bak.
4 yıl boyunca az çok tartıp belli bir bilgi birikim oluşmuştur. İlla ki eksik bıraktığın, tam yapmadığın bir şey var . Uyku olabilir, beslenme olabilir vs. Değişikliğe git ve daha sıkı üzerine asıl.
0
Ben iki yıldan uzun süre on/off şekilde bir PT ile çalıştım. Motivasyon konusunda haklısınız, ama bir süre sonra düşündüm ki yılda 10bin lira PT'ye veriyorum, çok saçma. Bırakayım ben dedim, bıraktım. Bu sefer sporu da bırakmış oldum. Üç haftadır salona gitmedim bile. Şikayet edip duruyorum.
Şüphesiz faydası var ama şu aklınızda olsun, siz spor yaparken cep telefonu çalacak ona bakacak, bunu yaklaşık 20 defa falan yapacaklar. Spor salonunda herhangi bir rolde çalışıp da cep telefonundan bir dakika süreyle ayrılabilen kişi görmedim ben. Sonra iki üç PT birblrlerine laf atıp kıkırdayacaklar, sohbet muhabbet. O sırada alakasız biri gelip "ay biliyorum derstesiniz ama benim bir sorum olacaktı" diyecek, birkaç dakika da öyle. Öyle durumlarda kendi başıma çalışsam daha iyi olur diyor insan.
Şüphesiz faydası var ama şu aklınızda olsun, siz spor yaparken cep telefonu çalacak ona bakacak, bunu yaklaşık 20 defa falan yapacaklar. Spor salonunda herhangi bir rolde çalışıp da cep telefonundan bir dakika süreyle ayrılabilen kişi görmedim ben. Sonra iki üç PT birblrlerine laf atıp kıkırdayacaklar, sohbet muhabbet. O sırada alakasız biri gelip "ay biliyorum derstesiniz ama benim bir sorum olacaktı" diyecek, birkaç dakika da öyle. Öyle durumlarda kendi başıma çalışsam daha iyi olur diyor insan.
0
basubadelmevt
Edirneye gidicez de turla mı gidelim yoksa kendimiz mi?Bir günde tamamlanır mı gezilcek yerler be ciğer olayı?
Edirneye gidicez de turla mı gidelim yoksa kendimiz mi?Bir günde tamamlanır mı gezilcek yerler be ciğer olayı?
0
kendiniz gidebilirsiniz. 1 günde fazla sıkışık bi program olur ama olur yani. şehiriçinde her yer yürüme mesafesinde zaten. onun dışında şifahane, meriç köprüsü, karaağaç köyü ve kırkpınar er meydanı arabayla gidilecek mesafeler. ciğerci aydın'da ciğerinizi yiyip keçecizade'den de badem ezmenizi ve deva-i miskinizi aldıktan sonra tamamlamış olursunuz gezinizi.
0
Ben de kendiniz gidin diyorum. Sabah erken saatte başlarsanız akşam 5-6'ya kadar gezilecek her yeri gezersiniz. Ciğerci Niyazi bence daha iyi, en azından sıra beklemezsiniz.
0
Kesinlikle kendiniz gidin. Pazar günü ciğerci aydın kapalı sanırım haberiniz olsun. Niyaziye gidin, çıkın yukarı gömün ciğeri. Canım çekti be :(
0
Merhaba. Annem Edirneli. Çok gitmişimdir.
Tura hiç gerek yok. Kendiniz gidebilirsiniz.
Selimiye Camii merkezde zaten. Az yürüyerek de Meriç Nehri'ne gidebilirsiniz. Gitmişken belediyenin Protokol binasında bir kahve için nehire karşı.
Ciğer konusunda da Aydın'ın sahibi Edirneli bile değil. En iyisi Balıkpazarı'ndaki Kazım ve İlhan Usta Ciğercisi'dir. En Eski bu zaten. Diğerleri sonra açıldı.
Tura hiç gerek yok. Kendiniz gidebilirsiniz.
Selimiye Camii merkezde zaten. Az yürüyerek de Meriç Nehri'ne gidebilirsiniz. Gitmişken belediyenin Protokol binasında bir kahve için nehire karşı.
Ciğer konusunda da Aydın'ın sahibi Edirneli bile değil. En iyisi Balıkpazarı'ndaki Kazım ve İlhan Usta Ciğercisi'dir. En Eski bu zaten. Diğerleri sonra açıldı.
0
Ha bir de Keçecizade'den badem ezmesi almayı unutmayın. İyi gezmeler.
0
açılın ben edirneliyim beya sdgsdgsg detaylı yazıcam baştan söyleyim :Dd
edirne bi uçtan bi uca arabayla max 1 saat zaten hocam, tur falan kolpa kendiniz rahat 1 günde gezersiniz.
en izi rota şöyle bişey olabilir yani ben birini gezdirsem böyle gezdiririm heralde;
şükrüpaşa anıtını ilk aradan çıkarırım, zaten şehrin en tepesinde, hem edirneye yukardan bi bakıverirsiniz hem de seslendirmeli falan baya iyi yapmışlardı en son gittiğimde, ordan bayırdan saldınızmı kendinizi, carrefourun oralar ayşekadın, oralar hep eski yerli yerleşim amma gezilcek biyeri yok, ana yoldan dümdüz 10dkda çarşıya varırsınız, çarşıda gezilecek yerler selimiye camii, eski cami, üç şerefeli cami (fetönün bi dönem müezzinlik yaptığı, içindeki camda yattığı da bi camidir, gerenksiz detay olarak geçeyim :D) he bide motto şu hocam (selimiyenin yapısı, üç şerefelinin kapısı, eski caminin yazısı), selimiye arasta, alipaşa çarşısı, yani bide tarihi bedesten var ama tavuk dönercilerin istilası altında gezilecek bişeyi yok :Dd
selimiyeden başlarsınız hocam, altı selimiye arasta zaten, ordan eski camiye geçersiniz ki hat yazıları gerçekten efso, ordan eski camiye geçersiniz, camilerde 2şer rekaat namazdı falandı filandı, sonra eski camiden direk saraçlar caddesine de gidebilirsiniz, ciğerci aydına da gidebilirsiniz, aydın bedestenin altında kalıyo uzun sıradan anlarsınız, zaten artık pazar da açıyor diye biliyorum ama el değiştirdi diyolardı net bişey diyemiycem.
ordan şaraçların başına geçip üç şerefeliyi gezebilirsiniz hem bahçesinde çay da içebilirsiniz opsiyonel :D, alipaşa da saraçların başından başlar zaten ordan onu da aradan çıkarırsınız, şimdi alipaşa son kapıdan çıkıp daha da aşağıya giderseniz karaağaç yolu, ha ben karaağaça en son giderim öncesinde bi külliyeyi de gezeyim de uzun yolları aradan çıkarayım derseniz ki yine ben öyle yapardım, külliye biraz uzakta yıldırımda, ama külliyeyi kesinlikle tavsiye ederim gitmeden olmaz.
külliyeden karaağaca geçersiniz, karaağaç edirnenin en güzel yeri hocam, tartışmasız. karaağaçta lozan anıtı, meriç köprüsü var gezilecek yer, ama çokça kafe restaurant mevcut, lalezarda meriç kıyısında yemek yiyebilirsiniz mesela, sonra tekrar tarihi karakolda köprünün kıyısında çay içersiniz, misss.
İsteğe bağlı av köşküne de gidebilirsiniz, orman falan çay kahve ama opsiyonel yani :D
hee bide kırkpınar alanına kırkpınar harici gitmenin bir anlamı yok, mum heykeli var, aliçonun heykeli falan var, kelle taşı falan filan hani esas olay kırkpınar zamanında ama vakit kalırsa gidilebilir de çokta şey değil yaaenne.
yukarda da yazmışlar badem ezmesi, devai misk, kavala kurabiyesi falan tadın hocam ne varsa :D
yazdıktan sonra baktım baya da bi gezilcek yer varmış bee, inş atlamamışımdır biyeri :d iyi eğlenceler
edirne bi uçtan bi uca arabayla max 1 saat zaten hocam, tur falan kolpa kendiniz rahat 1 günde gezersiniz.
en izi rota şöyle bişey olabilir yani ben birini gezdirsem böyle gezdiririm heralde;
şükrüpaşa anıtını ilk aradan çıkarırım, zaten şehrin en tepesinde, hem edirneye yukardan bi bakıverirsiniz hem de seslendirmeli falan baya iyi yapmışlardı en son gittiğimde, ordan bayırdan saldınızmı kendinizi, carrefourun oralar ayşekadın, oralar hep eski yerli yerleşim amma gezilcek biyeri yok, ana yoldan dümdüz 10dkda çarşıya varırsınız, çarşıda gezilecek yerler selimiye camii, eski cami, üç şerefeli cami (fetönün bi dönem müezzinlik yaptığı, içindeki camda yattığı da bi camidir, gerenksiz detay olarak geçeyim :D) he bide motto şu hocam (selimiyenin yapısı, üç şerefelinin kapısı, eski caminin yazısı), selimiye arasta, alipaşa çarşısı, yani bide tarihi bedesten var ama tavuk dönercilerin istilası altında gezilecek bişeyi yok :Dd
selimiyeden başlarsınız hocam, altı selimiye arasta zaten, ordan eski camiye geçersiniz ki hat yazıları gerçekten efso, ordan eski camiye geçersiniz, camilerde 2şer rekaat namazdı falandı filandı, sonra eski camiden direk saraçlar caddesine de gidebilirsiniz, ciğerci aydına da gidebilirsiniz, aydın bedestenin altında kalıyo uzun sıradan anlarsınız, zaten artık pazar da açıyor diye biliyorum ama el değiştirdi diyolardı net bişey diyemiycem.
ordan şaraçların başına geçip üç şerefeliyi gezebilirsiniz hem bahçesinde çay da içebilirsiniz opsiyonel :D, alipaşa da saraçların başından başlar zaten ordan onu da aradan çıkarırsınız, şimdi alipaşa son kapıdan çıkıp daha da aşağıya giderseniz karaağaç yolu, ha ben karaağaça en son giderim öncesinde bi külliyeyi de gezeyim de uzun yolları aradan çıkarayım derseniz ki yine ben öyle yapardım, külliye biraz uzakta yıldırımda, ama külliyeyi kesinlikle tavsiye ederim gitmeden olmaz.
külliyeden karaağaca geçersiniz, karaağaç edirnenin en güzel yeri hocam, tartışmasız. karaağaçta lozan anıtı, meriç köprüsü var gezilecek yer, ama çokça kafe restaurant mevcut, lalezarda meriç kıyısında yemek yiyebilirsiniz mesela, sonra tekrar tarihi karakolda köprünün kıyısında çay içersiniz, misss.
İsteğe bağlı av köşküne de gidebilirsiniz, orman falan çay kahve ama opsiyonel yani :D
hee bide kırkpınar alanına kırkpınar harici gitmenin bir anlamı yok, mum heykeli var, aliçonun heykeli falan var, kelle taşı falan filan hani esas olay kırkpınar zamanında ama vakit kalırsa gidilebilir de çokta şey değil yaaenne.
yukarda da yazmışlar badem ezmesi, devai misk, kavala kurabiyesi falan tadın hocam ne varsa :D
yazdıktan sonra baktım baya da bi gezilcek yer varmış bee, inş atlamamışımdır biyeri :d iyi eğlenceler
0
galas
Arkadaşlar bu Haziran'da kağıt üzerinde bitiyor tecil, güz dönemi master kabulleri en erken ağustos'ta başlıyor. Bir üniversitede ar. gör. olan arkadaşıma sorduğumda hemen gelip almıyorlar, kayıt yaptırabilirsin dedi. Hemen gelip almadıklarını ben de biliyorum ama askerle ilişiği yoktur belgesi iste
Arkadaşlar bu Haziran'da kağıt üzerinde bitiyor tecil, güz dönemi master kabulleri en erken ağustos'ta başlıyor. Bir üniversitede ar. gör. olan arkadaşıma sorduğumda hemen gelip almıyorlar, kayıt yaptırabilirsin dedi. Hemen gelip almadıklarını ben de biliyorum ama askerle ilişiği yoktur belgesi isteniyor kayıtlarda. Bakaya'ya kalmış durumda kayıt yaptırabilir miyim herhangi bir devlet üniversitesine master programına?
0
Haziranda tecilin bittiği için kasım celbine kalıyorsun. Yani Ağustos ayının son gününe kadar sana kimse askerlik sormaz zira Ağustos’un sonuna kadar kasım celbi için başvurmak gerekiyor.
Tüm üniversiteleri araştır. Mutlaka birisi tutacaktır. Kendimden biliyorum. En kötü tezsiz kaydolursun olur biter. Rahat ol.
Tüm üniversiteleri araştır. Mutlaka birisi tutacaktır. Kendimden biliyorum. En kötü tezsiz kaydolursun olur biter. Rahat ol.
0
perfectum
Yaklaşık 1 saat önce tıka basa yemek yedim. Haliyle reflüm ayyuka çıktı. Şimdi de uyuyamıyorum. Ne içsem geçirir ki? Midem tamamen dolu olduğu için bir şey içmek ne kadar mantıklı bilemedim?Edit: 1 saat önce gazoz falan içmiştim, unutmuşum.
Yaklaşık 1 saat önce tıka basa yemek yedim. Haliyle reflüm ayyuka çıktı. Şimdi de uyuyamıyorum. Ne içsem geçirir ki? Midem tamamen dolu olduğu için bir şey içmek ne kadar mantıklı bilemedim?
Edit: 1 saat önce gazoz falan içmiştim, unutmuşum.
Edit: 1 saat önce gazoz falan içmiştim, unutmuşum.
0
sekerli seyleri ve bugdaydan yapilan seyleri yemez icmezsen istedigin kadar ye reflu sikintisi olmaz.
gelelim mevzuya, limonlu suda. yudum yudum.
gelelim mevzuya, limonlu suda. yudum yudum.
0
Ben yatmadan önce yemek gibi bir eşşeklik yaparsam bir süre uyumuyorum ertesi gün uykusuz kalma pahasına. Biraz da ceza oluyor.
Onun dışında kafan yüksekte yatmak ve soluna dönüp yatmak da faydalı.
Onun dışında kafan yüksekte yatmak ve soluna dönüp yatmak da faydalı.
0
neysene
Bakayayım uzun zamandır. Araştırdığım kadarıyla en yakın celp mayısta ve aradan çıksın diyorum.1) en geç ne zamana kadar başvurmam lazım ki mayıs celbi kaçmasın?2) mayısın kaçında başlıyor?3) yaz sıcağında askerlik yapmak mantıklı mı sizce? Haliyle kışa göre daha fazla talim yapılacak.
Bakayayım uzun zamandır. Araştırdığım kadarıyla en yakın celp mayısta ve aradan çıksın diyorum.
1) en geç ne zamana kadar başvurmam lazım ki mayıs celbi kaçmasın?
2) mayısın kaçında başlıyor?
3) yaz sıcağında askerlik yapmak mantıklı mı sizce? Haliyle kışa göre daha fazla talim yapılacak.
1) en geç ne zamana kadar başvurmam lazım ki mayıs celbi kaçmasın?
2) mayısın kaçında başlıyor?
3) yaz sıcağında askerlik yapmak mantıklı mı sizce? Haliyle kışa göre daha fazla talim yapılacak.
0
Mayıs celbi kaçtı maalesef, son başvuru şubat sonuydu. Ağustos celbine kaldın.
İkinci soruyu atlıyorumz
Bence en iyisi kasım celbi, döndüğünde yaz oluyor ve piyasalar daha canlı oluyor, daha rahat iş bulunabilir.
İkinci soruyu atlıyorumz
Bence en iyisi kasım celbi, döndüğünde yaz oluyor ve piyasalar daha canlı oluyor, daha rahat iş bulunabilir.
0
anladığım kadarıyla uzun dönemsin. İki kış görmektense iki yaz görmek bence daha iyi.
Yazın en fazla terlersin, kışın o üşümek hiçbir şeye benzemiyor.
Yazın en fazla terlersin, kışın o üşümek hiçbir şeye benzemiyor.
0
mayıs celbi geçti ama bakaya durumundayken başvurunca direk askere alıyorlar bildiğim kadarıyla.
0
charlotte blanc
bizimkiler 10 sene önce bir luxell - lx 3575 fırın almışlar. baya da gitmiş. şimdiki modeli bimde satılıyormuş almışalr hemen bozulmuş. sizin tavsiye ettiğiniz fırın var mı ? uzun gidecek kaliteli ? lluxelin fotoğrafı https://i.hizliresim.com/EP09yZ.jpghttps://i.hizliresim.com/jyDbQm.jpgbu da şimdik
bizimkiler 10 sene önce bir luxell - lx 3575 fırın almışlar. baya da gitmiş.
şimdiki modeli bimde satılıyormuş almışalr hemen bozulmuş. sizin tavsiye ettiğiniz fırın var mı ? uzun gidecek kaliteli ?
lluxelin fotoğrafı
i.hizliresim.com
i.hizliresim.com
bu da şimdiki modelin fotorğafı
urun.gittigidiyor.com
ama işte bu sorunlu diyorlar 10 yıl önceki gibi yapamıyorlar diyorlar.
siz hangi fırını önerirszin ?
şimdiki modeli bimde satılıyormuş almışalr hemen bozulmuş. sizin tavsiye ettiğiniz fırın var mı ? uzun gidecek kaliteli ?
lluxelin fotoğrafı
i.hizliresim.com
i.hizliresim.com
bu da şimdiki modelin fotorğafı
urun.gittigidiyor.com
ama işte bu sorunlu diyorlar 10 yıl önceki gibi yapamıyorlar diyorlar.
siz hangi fırını önerirszin ?
0
Sakın almayın hepsinin rezidansında problem var. bir keki 2 saatte pişiriyor. çiğ bırakıyor. üstelik teknik servisi de sıkıntılı.
bir tane yorum mesela bu yeni modeli için.
bir tane yorum mesela bu yeni modeli için.
0
şöyle bir şey nasıl?
urun.n11.com
Ben Simfer'in eski bir modelini kullanıyorum. İdare ediyor. Bir şikayetim var sadece o da bazen pizza veya etli yemekler için tepsiyi bir noktada çevirmek gerekiyor ki her tarafı iyi kızarsın. Onun dışında gayet iyi. Bu fiyat düzeylerinde normaldir.
urun.n11.com
Ben Simfer'in eski bir modelini kullanıyorum. İdare ediyor. Bir şikayetim var sadece o da bazen pizza veya etli yemekler için tepsiyi bir noktada çevirmek gerekiyor ki her tarafı iyi kızarsın. Onun dışında gayet iyi. Bu fiyat düzeylerinde normaldir.
0
Bende bu vardı 14 sene tepe tepe kullandım, ankastre aldıktan sonra da yazlıkta kullanıyoruz.
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
0
0
Anneme de ananeme de aldık, çok memnunlar. Kesinlikle öneririm.
Arçelik suf 5000 mgsi. Anneme 500’e almıştık 1,5 sene önce. Ananeme bir kaç ay önce 600’e aldık. Şuan internet fiyatı 620 fakat mağazalardan fiyat araştırması yap. 550-600 arasına bulursun mutlaka.
Hatta kendime de alacaktım fakat taşındığım evde ankastre vardı.
Arçelik suf 5000 mgsi. Anneme 500’e almıştık 1,5 sene önce. Ananeme bir kaç ay önce 600’e aldık. Şuan internet fiyatı 620 fakat mağazalardan fiyat araştırması yap. 550-600 arasına bulursun mutlaka.
Hatta kendime de alacaktım fakat taşındığım evde ankastre vardı.
0
balik kraker
ay allah rızası için üzerime süpürge atın!emektar homendim yeni evime yetmez oldu. bulduklarim ya tr'de satılmayan modeller ya da üretimi/stoğu bitmis modeller. helak oldum günlerdir.çekiş gücü 340 watt uzerinde (motor gucu değil, onun önemi yok)hepa 13 filtreli (hepa 12 de olur. varsa daha iyisi de
ay allah rızası için üzerime süpürge atın!
emektar homendim yeni evime yetmez oldu. bulduklarim ya tr'de satılmayan modeller ya da üretimi/stoğu bitmis modeller. helak oldum günlerdir.
çekiş gücü 340 watt uzerinde (motor gucu değil, onun önemi yok)
hepa 13 filtreli (hepa 12 de olur. varsa daha iyisi de olur)
toz torbasız!!!
fiyatı 700u geçmeyecek...
haydi bir el atın da bulalım lütfen.. .
emektar homendim yeni evime yetmez oldu. bulduklarim ya tr'de satılmayan modeller ya da üretimi/stoğu bitmis modeller. helak oldum günlerdir.
çekiş gücü 340 watt uzerinde (motor gucu değil, onun önemi yok)
hepa 13 filtreli (hepa 12 de olur. varsa daha iyisi de olur)
toz torbasız!!!
fiyatı 700u geçmeyecek...
haydi bir el atın da bulalım lütfen.. .
0
philips marathon demeye gelmiştim ama fiyatı 700 olacaksa Rowentaya bakılabilir.
0
Philips mor renkli bi modeli var kullanıyorum, memnunum.700 tl nin altında sanırım fiyatı.
0
Rowenta. Tefal indirimli satıyor şuanda. Zubizu indirimi falan da vardı tefalin bir ara.
0
urun.gittigidiyor.com
yeni üyeliğe bazen gittigidiyor 20 tl indirim kuponu verir sitede gezin giriş yapmadan sağda çıkar, cepteteb hesap kartı ile 30 tl iade alırsın sana 280 e gelir arnica kalitelidir
yeni üyeliğe bazen gittigidiyor 20 tl indirim kuponu verir sitede gezin giriş yapmadan sağda çıkar, cepteteb hesap kartı ile 30 tl iade alırsın sana 280 e gelir arnica kalitelidir
0
thomson'un uzumlu keki
Boğazım yanmaya başladı. Hafiften burnumu da çekiyorum şu an. Çok ince giyiyorum, bugün de bayağı rüzgarlıydı. :'( Hasta olmak istemiyorum. :( Boğaz ağrısından nefret ediyorum. Ne yapayım? Nane limon olur mu? Limonu mu yesem? Sarımsak işe yarar mı? Napayım a dostlar?
Boğazım yanmaya başladı. Hafiften burnumu da çekiyorum şu an. Çok ince giyiyorum, bugün de bayağı rüzgarlıydı. :'( Hasta olmak istemiyorum. :( Boğaz ağrısından nefret ediyorum. Ne yapayım? Nane limon olur mu? Limonu mu yesem? Sarımsak işe yarar mı? Napayım a dostlar?
0
aşırı sıcak içme, ılık iç sıcak içecekleri
mesela c vitmini takviyesi yapabilirsin, limon olur, portakal olur.
bunun dışında terlemeyi deneyebilirsin, bunun için de çeşitli formüller var elbet.
öksürüğün varsa eğer soğan suyu kürü deneyebilirsin.
1 soğanın kabuklarını soyup, ikiye bölüp. 1.5 su bardağı su da 10 dakika kaynatıp, ılıktan sıcak içmek gibi
bu bağışıklık sistmeine de iyi geliyormuş, kadınsal şeylere de. günde 2 defa içebilirsin.
ıhlamur mesela güzel terletir insanı. bol limonlu oh.
mesela c vitmini takviyesi yapabilirsin, limon olur, portakal olur.
bunun dışında terlemeyi deneyebilirsin, bunun için de çeşitli formüller var elbet.
öksürüğün varsa eğer soğan suyu kürü deneyebilirsin.
1 soğanın kabuklarını soyup, ikiye bölüp. 1.5 su bardağı su da 10 dakika kaynatıp, ılıktan sıcak içmek gibi
bu bağışıklık sistmeine de iyi geliyormuş, kadınsal şeylere de. günde 2 defa içebilirsin.
ıhlamur mesela güzel terletir insanı. bol limonlu oh.
0
Tylolhot candır. Kronik faranjitimi iflah eden tek şey.
0
herkese teşekkürler. tyhol hot yok maalesef, asist diye bişi buldum evde. ama o işe yaramaz galiba. evde limon dışında meyve de yok. :( limon, nane, karabiber karışımı yaptım. aspirin varsa ona da bakayım. eczaneye uğrayıp alayım o ilacı.
0
Domuz gribinin bir versiyonunun salgını var. Ben de böyle meyve falan atlatmaya çalışırken bayılıp bir de kafamı yardım. Aman dikkat, basit bir soğuk algınlığı olduğundan emin olun bence.
0
yuvarlanantencereninkapagi
uçuk fiyatlı olmayan bir french press arıyorum. 50 lira civarında olursa tadından yenmez
uçuk fiyatlı olmayan bir french press arıyorum. 50 lira civarında olursa tadından yenmez
0
sylr
Hat babamın üzerine ama kendi üstüme almak istiyorum. Ücreti nedir ?
Hat babamın üzerine ama kendi üstüme almak istiyorum. Ücreti nedir ?
0
zibidigonzalez16
baslayalı 2 ay oldu spora hacım kazanmak ıcın gıdıyorum ama kas olarak sımdı normalde ne zaman acıksam o zaman yemek yıyen bırıydım umursamazdım öğün basladıgımdan berı dıkkat etmeye calısıyorum bulgur pılavı tavuk ton balıgı yulaf ezmesi vs tuketıyorum hep 3 öğün ama hep bi 30-40 gram protein acıgı
baslayalı 2 ay oldu spora hacım kazanmak ıcın gıdıyorum ama kas olarak sımdı normalde ne zaman acıksam o zaman yemek yıyen bırıydım umursamazdım öğün basladıgımdan berı dıkkat etmeye calısıyorum bulgur pılavı tavuk ton balıgı yulaf ezmesi vs tuketıyorum hep 3 öğün ama hep bi 30-40 gram protein acıgı kalıyor sürekli hazırlamaya da usenıyorum sımdı toz alsam ıcsem kasları şişirdiği söylentisi var içi boş şişiriyorsa bulaşmam uzun olsun düzgün olsun ve toz alacağına bi öğün daha tavuk ye daha sağlam olur gibi şeyler varmı bi öğün daha tavuk yesem ve ya protein tozu alsam kasın nası çıkacagı varsa oyle mı cıkıyor bunları etkıleyen bır faktör değil mi
eyvallah sımdıden
eyvallah sımdıden
0
Dostum sanırım sabah öğününü atlıyorsun. Sabahları 2-3 yumurta ve peynirle o açık rahat kapanır. Ayrıca protein tozu öyle şişiren birşey değil. Makrolarını istediği gibi tamamlamak isteyen birisi için normal bir besin takviyesi. Vitamin eksiği olanların vitamin haplarını kullanması gibi düşün ;)
0
@sylr normalde her sabah 3 yumurta peynır vs yıyordum sımdı okul basladı 7 de kalkıyorum usenıyorum yemekhanede cıkan yemegı yıyorum 11 gibi toz hakkında herkes bır sey dıyor o zaman alıyorum ? su optımum gold whey standar var en cok tercıh edılen o sanırım
0
@angelus 1 kac ksıye daha sorudum sürekli kullan şişer dıye yorumlar geldı belki süreci hızlandırıyordur bu da normalınden sağlıksız oluyordur hızlı olduğu için onu sordum
0
şişirme gibi bir durumu yok. kaliteli bir markadan alıp, sadece ihtiyacın kadarını alırsan sıkıntı olmaz. Her gün 300 gram biftek yersen daha iyi tabi ama yiyebilirsen ondan al.
Sen günlük hesabını yap, açığını tozla kapat.
şişiren haplar bir ara çok popülerdi, tabi sağlıksızlardı. Bu yüzden tüm takviye gıdalara düşman bakıldı. Tozun da sahtesi çok. Ama gidip dekatlondan bütçene uygun birini alabilirsin.
Ezbere konuşup tozu kötüleyenlerin spor ve fizyoloji hakkında bilgi eksikleri olduğunu düşünüyorum.
Ayrıca günde 60 gram ihtiyacın varsa 60 gram almalısın. Azını alman istediğin sonuca ulaşmanı geciktirirken fazlasını alman da sağlığına zarar verir.
Sen günlük hesabını yap, açığını tozla kapat.
şişiren haplar bir ara çok popülerdi, tabi sağlıksızlardı. Bu yüzden tüm takviye gıdalara düşman bakıldı. Tozun da sahtesi çok. Ama gidip dekatlondan bütçene uygun birini alabilirsin.
Ezbere konuşup tozu kötüleyenlerin spor ve fizyoloji hakkında bilgi eksikleri olduğunu düşünüyorum.
Ayrıca günde 60 gram ihtiyacın varsa 60 gram almalısın. Azını alman istediğin sonuca ulaşmanı geciktirirken fazlasını alman da sağlığına zarar verir.
0
Ben ikisini de kullandim asil weider usa whey var o daha iyi ama butce olarak bu weideri oneririm aralarinda fark var en azindan ben gordum o farki
0
m.supplementler.com Bu da daha iyi dedigim urun ben baya memnun kalmistim ama fiyati cok zamlandi
0
fuzzy olmak istemistim
Mümkün müdür? Geçici mezuniyet belgesi için okula gitmeye gerek var mı?
Mümkün müdür? Geçici mezuniyet belgesi için okula gitmeye gerek var mı?
0
Okul sitesinde geçici mezuniyet belgesi için edevlete yönlendirmiş. Oluyor sanırım ama deneyen var mı acaba?
0
sylr
Dün akşam saat 11’de tavuğu pişirdim, ince kesilmişti, yani içi pişmişti. Sabaha kadar soğuk mutfakta dışarıda kaldı, sabah Kaba koydum işe gittim falan ama gene sıcak görmedi çanta içinde ofiste çekmecede falan. Çekmecenin içi de serin, şantiye ortamı yani. Bugün dörtte çıkardım kabı yedim. Zehirle
Dün akşam saat 11’de tavuğu pişirdim, ince kesilmişti, yani içi pişmişti. Sabaha kadar soğuk mutfakta dışarıda kaldı, sabah Kaba koydum işe gittim falan ama gene sıcak görmedi çanta içinde ofiste çekmecede falan. Çekmecenin içi de serin, şantiye ortamı yani. Bugün dörtte çıkardım kabı yedim.
Zehirler mi sizce yahu ?
Zehirler mi sizce yahu ?
0
herhangi belirti göstermeden bu soruyu soruyorsan bir psikiyatriste gitmende fayda var karşim.
0
Midem sanki kasılır gibi oldu. Birden aklıma geldi ne bileyim. Katı katı yedim tavuk pilavı ondan da kasılmış olabilir. :(
0
hiç bir şey olmaması lazım. pişmiş tavuk en az 1 tam gün bekler. çok yaptım yedim, unuttum ertesi gün yedim falan. hiç sıkıntı olmadı ki çok hassas mideli birisiyimdir.
0
Buddrick
Buradan daha önce supplement alan var mı?
Buradan daha önce supplement alan var mı?
0
onursensoz
merhabalar,4 şubatta askerlik tecilim bitiyor.Bazı üniversiteler başvuru yaptım fakat ales ve yabancı dil sınavım yok. Başvurduklarımda şu ana kadar yedeklerdeyim ve oldukça alt sıralardayım. mezuniyet puanım 59,9. açıklanmasını beklediğim kırklareli, yıldız ve gebze teknik kaldı sadece. yarından it
merhabalar,
4 şubatta askerlik tecilim bitiyor.Bazı üniversiteler başvuru yaptım fakat ales ve yabancı dil sınavım yok. Başvurduklarımda şu ana kadar yedeklerdeyim ve oldukça alt sıralardayım. mezuniyet puanım 59,9. açıklanmasını beklediğim kırklareli, yıldız ve gebze teknik kaldı sadece. yarından itibaren başvurabileğim ve ücreti 3000 tl üstü olmayan üniversiteler bar mı bildiğiniz. İşe giricem fakat askerliğimi tecil ettirmem lazım.
2. olarakta olurda bir yer bulabilirsem kesin kayıt tarihi 4 şubat sonrası olan üniversiteler için nasıl bir yol izlemem gerekir. şubeye gidip bir sonraki askerlik dönemine kadar tecil ettirme şansım var mı?
yardımcı olabilirseniz çok sevinirim. teşekkür ederim.
4 şubatta askerlik tecilim bitiyor.Bazı üniversiteler başvuru yaptım fakat ales ve yabancı dil sınavım yok. Başvurduklarımda şu ana kadar yedeklerdeyim ve oldukça alt sıralardayım. mezuniyet puanım 59,9. açıklanmasını beklediğim kırklareli, yıldız ve gebze teknik kaldı sadece. yarından itibaren başvurabileğim ve ücreti 3000 tl üstü olmayan üniversiteler bar mı bildiğiniz. İşe giricem fakat askerliğimi tecil ettirmem lazım.
2. olarakta olurda bir yer bulabilirsem kesin kayıt tarihi 4 şubat sonrası olan üniversiteler için nasıl bir yol izlemem gerekir. şubeye gidip bir sonraki askerlik dönemine kadar tecil ettirme şansım var mı?
yardımcı olabilirseniz çok sevinirim. teşekkür ederim.
0
O ortalamayla neredeyse imkansız. Hiç onları bekleme, doğrudan git özel üniversiteye. Senden yüksek ortalamam. Bir iki üniversite haricinde ortada kaldım. Tecilim haziranda bitiyor. Gidip haziranda özele yazılacağım veya bir kaç tezli yl deneyeceğim.
0
haziranda başlıyor bazı özeller. yeniyüzyıl var şubat 2de b tiyor ama 6000 lira. 3000 lira hiç görmedim özelde.
0
@sylr bugün yıldız teknik üniversitesine kayıt yaptırdım 2000 tl ye yedeklerden. yani imkanlı. olurda böyle bir duyuru arayan olur. yedeklerde gerilerde olsanızda tezsiz yüksek lisans başvurularında takipte kalın. Başvurduklarınızı bekleyin yani. Hatta ortalaması benden daha düşük bir arkadaşım da yıldız'a kabul edildi.
0
Big bada bum bum
Aöf yılın başında kayıt yenileme yapamadım şimdi şubatta 2. Dönem kayıt yenileme yapsam öğrenciliğim devam eder mi?
Aöf yılın başında kayıt yenileme yapamadım şimdi şubatta 2. Dönem kayıt yenileme yapsam öğrenciliğim devam eder mi?
0
rajaz
merhaba," Hürriyet Dünyası, 100. Yıl Mahallesi, Matbaacılar Cad. No: 78 34204 Bağcılar, İstanbul "kadıköy merkezden nasıl gidebilirim?metro yok mu buraya?
merhaba,
" Hürriyet Dünyası, 100. Yıl Mahallesi, Matbaacılar Cad. No: 78
34204 Bağcılar, İstanbul "
kadıköy merkezden nasıl gidebilirim?
metro yok mu buraya?
" Hürriyet Dünyası, 100. Yıl Mahallesi, Matbaacılar Cad. No: 78
34204 Bağcılar, İstanbul "
kadıköy merkezden nasıl gidebilirim?
metro yok mu buraya?
0
orada metro durağı yok yanlış hatırlamıyorsam. mecidiyeköy'den 146m'ye binip basın sitesi mi ne öyle bir durak var, orada iniceksin. görürsün zaten.
0
süre olarak ne kadar sürer peki gitmem?
söğütlüçeşme > mecidiyeköy > 146m o zaman yapacağım yol?
söğütlüçeşme > mecidiyeköy > 146m o zaman yapacağım yol?
0
MEtrobus ile Ayvansaray - oradan 97M. 146m ya da yuzyil koprusu yazan otobuslerden birine binip yuzyil koprusu'nde inip yuruyeceksin. Bir aksilik olmazsa 1 saat civari surer.
0
pardonazbirbaksanız
Ahmet yesevinin kontenjanlari dolmus, bilgisayar benzeri bir bolumde tezsiz yuksek lisans yapilabilinecek baska hangi okul var acaba?
Ahmet yesevinin kontenjanlari dolmus, bilgisayar benzeri bir bolumde tezsiz yuksek lisans yapilabilinecek baska hangi okul var acaba?
0
Bilgisayar benzeri olmak zorunda değilse ben Nişantaşı'nda yüksek yapıyorum. Lisansım bilgisayar mühendisliği bu arada.
0
@elon ahmet yesevi ales istemiyordu mesela, alakali olmasa da uygun bir secenek olmali.
0
Dostum acilen Yeni Yüzyıl Üniversitesi'ne gidiyorsun: Daha bugün kayıt yaptırdım, tam bir ticarethane. İSG tezsiz, 6 bin lira peşin, 6500 taksitli. Temiz iş. Hİç bir şey istemiyorlar para dışında. 4 yıllık üniversite mezunu olman ve nefes alman yeterli.
0
Corrigan prefers beer
Tecil için bu üniversite benzeri kurumdan yüksek lisans yapmanın zararı olur mu? kim bunlar? yarın bugün kavga edecekleri bir cemaat falan mı? askere gitmeyi öteleyelim derken yazık olmasın sonra.teşekkürler.
Tecil için bu üniversite benzeri kurumdan yüksek lisans yapmanın zararı olur mu? kim bunlar?
yarın bugün kavga edecekleri bir cemaat falan mı?
askere gitmeyi öteleyelim derken yazık olmasın sonra.
teşekkürler.
yarın bugün kavga edecekleri bir cemaat falan mı?
askere gitmeyi öteleyelim derken yazık olmasın sonra.
teşekkürler.
0
elon
Gezmedik Nike, Under Armour, Boyner vb bırakmadım. İstinye Park, Kanyon vs her yere baktım.Toplasan 2-3 tane model var, onlarda da ya beden yok ya fiyatı min 200 TL. Şöyle max 100 TL civarı bir şey bakıyorum.
Gezmedik Nike, Under Armour, Boyner vb bırakmadım. İstinye Park, Kanyon vs her yere baktım.
Toplasan 2-3 tane model var, onlarda da ya beden yok ya fiyatı min 200 TL. Şöyle max 100 TL civarı bir şey bakıyorum.
Toplasan 2-3 tane model var, onlarda da ya beden yok ya fiyatı min 200 TL. Şöyle max 100 TL civarı bir şey bakıyorum.
0
Ben tayt konusunda uzman biri olarak -gerçekten öyle :)- en iyi tayt nike, under armour ve reebok markasına ait. Tchibodan 2-3 adet tayt aldım ama asla istediğim performansı karşılayamadı. Giyilmez mi giyilir tabiki ama nike ile arada çok büyük farkli oluyor. Belki daha çok para veriyorsun ama aldıkları parayı gerçekten hakediyor.
0
for day to break
günlük 1000 kaloriye bile ulaşamıyorum. aslında çok yediğimi zannederdim ama kalori hesabına göre fazla bi şey yemediğim anlaşılıyor. kuru yemişe yükleniyorum bol bol. birde süt ürünlerine sanırım alerjim var. süt ürünü yediğim zaman karnım gurluyor. kolay yoldan kalori almam için önerileriniz nedir
günlük 1000 kaloriye bile ulaşamıyorum. aslında çok yediğimi zannederdim ama kalori hesabına göre fazla bi şey yemediğim anlaşılıyor. kuru yemişe yükleniyorum bol bol. birde süt ürünlerine sanırım alerjim var. süt ürünü yediğim zaman karnım gurluyor. kolay yoldan kalori almam için önerileriniz nedir?
0
Kilo almaktan kastın yağlanıp tartıdaki rakamı daha yüksek görmek mi?
Yoksa yağlanmadan beden ölçülerinde mantıklı gelişme göstermek mi?
İkinci cümle biraz saçma oldu ama anlatabilmişimdir herhalde :)
Yağlanmadan sağlıklı kilo almanın yöntemi kasları büyütmektir, bunun içinde ağırlık çalışıp protein ağırlıklı beslenmen gerekir.
Yoksa böyle olmak isterken ;
www.myfitnesscloset.net
Böyle olabilirsin;
1.bp.blogspot.com
Yoksa yağlanmadan beden ölçülerinde mantıklı gelişme göstermek mi?
İkinci cümle biraz saçma oldu ama anlatabilmişimdir herhalde :)
Yağlanmadan sağlıklı kilo almanın yöntemi kasları büyütmektir, bunun içinde ağırlık çalışıp protein ağırlıklı beslenmen gerekir.
Yoksa böyle olmak isterken ;
www.myfitnesscloset.net
Böyle olabilirsin;
1.bp.blogspot.com
0
@john tabiki sağlıklı ve kaslı olmak hedefim ama diyetisyenim günde 1000 kaloriye bile ulaşamayan beslenmenle çok zor diyor diyor. protein tozu içsem bana zarar olur mu acaba?
0
Süt ürünlerine değil de laktoza alerjin olabilir, laktozsuz deneyebilirsin.
Ayrıca günlük 1000 çok az, nasıl o kadar az yiyebiliyorsun? Ben sırf kahvaltıda 700 kalori falan alıyorum.
Bol bol et de tüketebilirsiniz balık, kırmızı, tavuk. Müsli tarzı sağlıklı şeylere de bakabilirsiniz. Yağı düşük Karbonhidratı proteini bol. Yumurta yiyin her gün 1 2.
Bunları yaparken spor da yapın tabii yağ bağlamayın.
Ayrıca günlük 1000 çok az, nasıl o kadar az yiyebiliyorsun? Ben sırf kahvaltıda 700 kalori falan alıyorum.
Bol bol et de tüketebilirsiniz balık, kırmızı, tavuk. Müsli tarzı sağlıklı şeylere de bakabilirsiniz. Yağı düşük Karbonhidratı proteini bol. Yumurta yiyin her gün 1 2.
Bunları yaparken spor da yapın tabii yağ bağlamayın.
0
1000 kaloriyi tek öğünde alabiliyorum ben. Yemek zorsa kendine içecek hazırlayabilirsin.
Al sana bi shake tarifi,
250ml laktozsuz süt
50gr yulaf
50gr bebe bisküvisi
Blenderdan geçir iç. 600 kalori.
Herşeyi tadında ye, günlük yediklerini yavaş yavaş artır. Spor yap, Metabolizman hızlanacaktır, daha çok yemeğe yönlendirecektir, böylelikle alışmış olursun yemeğe.
Al sana bi shake tarifi,
250ml laktozsuz süt
50gr yulaf
50gr bebe bisküvisi
Blenderdan geçir iç. 600 kalori.
Herşeyi tadında ye, günlük yediklerini yavaş yavaş artır. Spor yap, Metabolizman hızlanacaktır, daha çok yemeğe yönlendirecektir, böylelikle alışmış olursun yemeğe.
0
yiyorum, iştahım çok güzel. mesela kahvaltıda 4 pankek yedim bu gün. 5 tane de zeytin gömdüm. birde ben kahvaltımı öğlen yapıyorum. çünkü erken kalkamıyorum.
0
@diesis, zeytinyağı kaşıkla ishal yapar daha da zayıflatırmış. diyetisyenin yalancısıyım. ekmekle ya da salatalara.
0
ben size yediklerimi ve uygulamanın bana çıkardığı kaloriyi yazayım. tek tek yollarım hepinize. zaten 158 boya 41 kilo oldum. ama şuan kurt gibi açım. birazdan bir porsiyon limonlu, zeytinyağlı pırasa, karabiberli pirinç pilavı, çeyrek ekmek ve 1 su bardağı elma suyu içeceğim. uygulamam bana diyor ki bunlar, 420 kalori. bugün 1222 kalori alacağım bunları yersem. bazen 1000 i geçiyorum ama geçemediğim de oluyor. bir kaç gün önce köyde bazlama yemiştim 2000 kaloriye bile çıkmıştım. ama bisiklet sürdüğüm için yakmışta olabilirim. yakılan kısma aklım pek ermiyor.
ama işte şu var ben öğlene doğru başlıyorum güne. sabah 8 gibi kahvaltı alışkanlığıyla daha iyi alırım diye düşünüyorum.
ama işte şu var ben öğlene doğru başlıyorum güne. sabah 8 gibi kahvaltı alışkanlığıyla daha iyi alırım diye düşünüyorum.
0
honfleur
Daha once de sormustum bu soruyu ama tekrar sormak durumundayim. Yeni aldigim bisikletimin frenkleri ani frende gicirti yapiyor. Dechatlon israrla kullanin gecer diye tutturdu. Kullaniyorum ama degisen birsey yok. surekli kullanmam lazimmis... sanirim 70-80 km yol yapmisimdir bisikletle... Normal mi
Daha once de sormustum bu soruyu ama tekrar sormak durumundayim. Yeni aldigim bisikletimin frenkleri ani frende gicirti yapiyor. Dechatlon israrla kullanin gecer diye tutturdu. Kullaniyorum ama degisen birsey yok. surekli kullanmam lazimmis... sanirim 70-80 km yol yapmisimdir bisikletle...
Normal mi bu?
Normal mi bu?
0
hocam Allahınızı severseniz fren cesidinizi yazılı sözlü ve SS'li belirtin ki buradaki bu konuda tecrübeli adamlar yağını suyunu tuzunu söylesinler. Decathlon sen kimsin ya !
0
v frenler tasarımı gereği çok başarılı değiller.
tamam sıktığında tutar ama çoğu zaman sağ ya da sol janta daha yakın dururlar, simetrik olmazlar, frenlerini ayarlat. belki frenler fazla sıkı olduğu için yapıyor.
yani şöyle düşün, sen fren sıktığında sağ taraftaki pabuç janta tam dayanırken sol taraftaki gerekli basıncı yapamadığı için, sürtüyor ve ses çıkartıyor.
v frenlerin balanced olanları da var elbet, shimano'nun racing bikelarda kullandığı. evet bir araba fiyatına denk.
tamam sıktığında tutar ama çoğu zaman sağ ya da sol janta daha yakın dururlar, simetrik olmazlar, frenlerini ayarlat. belki frenler fazla sıkı olduğu için yapıyor.
yani şöyle düşün, sen fren sıktığında sağ taraftaki pabuç janta tam dayanırken sol taraftaki gerekli basıncı yapamadığı için, sürtüyor ve ses çıkartıyor.
v frenlerin balanced olanları da var elbet, shimano'nun racing bikelarda kullandığı. evet bir araba fiyatına denk.
0
Su an Decathlon'da bisiklet ve guya gicirtinin azaldigini soylediler, fren ayari yaptiklarini umuyorum. Ama kesin cozum surekli kullanmakmis... Bilsem almazdim V fren valla, okuyanlara ders olsun, biz yaptik, siz yapmayin.
Millet korkudan sicriyor sokakta.
Millet korkudan sicriyor sokakta.
0
ne güzel işte korna niyetine kullanırsın sende
aynı bisikletin daha iyisini almıştı arkadaşım 10 defa alma dememe rağmen, illa katlanıyormuş diye aldı. sonra utancından binemedi, 120 kilo adam, bisikletle gezerken millet bisikleti göremiyor tabi haliyle. sattı sonra yarı parasına başka bi tane katlanır aldı.
yine katlanır alma dedim. derken yolda giderken katlanacağı tutmuş, artık bisikletin bi yerleri girmiş arkadaşın bi tarafına.
aynı bisikletin daha iyisini almıştı arkadaşım 10 defa alma dememe rağmen, illa katlanıyormuş diye aldı. sonra utancından binemedi, 120 kilo adam, bisikletle gezerken millet bisikleti göremiyor tabi haliyle. sattı sonra yarı parasına başka bi tane katlanır aldı.
yine katlanır alma dedim. derken yolda giderken katlanacağı tutmuş, artık bisikletin bi yerleri girmiş arkadaşın bi tarafına.
0
ben ayni bisikletin 2 sezon onceki modeline uzun sure bindim, arkadasimdan odunctu, hic boyle sikintisi yoktu. Frenleri gayet basariliydi ve gicirti falan yoktu. Ona guvenip aldim, bir daha size sorarim:)
Frenleri yaglasak olmuyor di mi? :)))) yeter ki gicirdamasin.
Frenleri yaglasak olmuyor di mi? :)))) yeter ki gicirdamasin.
0
sana yakın olsam 2 dakkada çözerdim sorunu ama uzağım malesef diye tahmin ediyorum.
0
tamam sakinim.
v fren kullandıgınız bisikletlere en uygun olanı, kesinlikle pişman olmazsınız. hidrolik disk fren katlanır bisikletlere uygun değil.
yoksa onu önce brompton firması kullanırdı.
v fren kullandıgınız bisikletlere en uygun olanı, kesinlikle pişman olmazsınız. hidrolik disk fren katlanır bisikletlere uygun değil.
yoksa onu önce brompton firması kullanırdı.
0
heyyyy killerbee yaw neyin mesajını veriyorsun ?
uygun değil! dedik.
istersen frensiz kullan. yürek işidir.
normalde yokuşu bu bisikletlerle cıkmak cile iken 2 kilo gelen masrafı olan disk frenle cıkmak adama ben nerede suc isledim hissi verdirir.
hem sürüşte hemde taşımada sıkıntısı vardır.
uygun değil! dedik.
istersen frensiz kullan. yürek işidir.
normalde yokuşu bu bisikletlerle cıkmak cile iken 2 kilo gelen masrafı olan disk frenle cıkmak adama ben nerede suc isledim hissi verdirir.
hem sürüşte hemde taşımada sıkıntısı vardır.
0
aaa kavga cikti:)) kendi aranizda kavga etmeyin bakim:))
araba parasi bir bisiklete benziyor fotograftaki, dogru mudur?
araba parasi bir bisiklete benziyor fotograftaki, dogru mudur?
0
@protrek kesinlikle haklı. Zira dağ bisikleti haricindeki bisikletlere hd fren gereksiz. Hem pahalıdır, hem de bakımı zor ve pahalıdır. Hd frenin amacı şehir içindeki gibi düz yollarda küçük dokunuşlarla fren yapmak değildir. Engebeli arazilerde ufak dokunuşlarla fren yapıp dengeyi kaybetmemek içindir.
@honfleur ben ettim siz etmeyin deme, frenini sorununu iki pabuçla çözersin. Aynı durum hd’de olsun o zaman anlarsın.
@honfleur ben ettim siz etmeyin deme, frenini sorununu iki pabuçla çözersin. Aynı durum hd’de olsun o zaman anlarsın.
0
70- 80 km içinde v frenler ses yapar. zamanla geçecektir. alternatif olarak jantları temizleyip olmadı fren papuçlarını yenileyin.
0
40 yıllık bisikletçiyim, 2 kiloluk disk fren görmedim.
yapısı gereği en verimli fren çeşidi v frenler. tasarımı gereği başarılı değiller diyen arkadaşların bisiklet ve ekipmanları üretiminde dönen arge sermayelerini bilseler muhtemelen kendilerini gezegenden kazırlar diye düşünüyorum. birbirine yakın olmayan 2 ayrı papuç varsa ayarsızlık vardır. tüm v frenler fren yüzeyine eşit miktarda yaklaşır, eşit miktarda uzaklaşırlar. eğer bir yamukluk varsa ya fren yüzeyindeki bir pürüzden dolayı papucun biri erimiştir yada trim ayarı yapılması gerekir (2 dakikalık bir ayar)
bu sesin diğer bir nedeni v brake kollarının kadroda yeteri kadar sıkı durmamasından kaynaklı gereksiz vibrasyondur. bi sıksanız geçer.
shimano'nun racing bike (?) larda kullandığı fren sisteminin allahını kullanıyorum, araba parası değil 100 pound falan.
hidrolik disk frenler commuting amaçlı binilen hiç bir bisiklete uygun değil; commuting = simplicity + easy repair * longevity diye bir denklem mevcut. katlanırlar, şehir bisikletleri vb mekanik veya hidrolik disk frenli olmamalı.
fren yağlanmaz.
fren ayarı için bisiklet, tamire verilmez. biraz teknik, biraz mantıkla 2 dakikada halledemeyeceğiniz şey yok (fren ayarı vites ayarı vb)
yapısı gereği en verimli fren çeşidi v frenler. tasarımı gereği başarılı değiller diyen arkadaşların bisiklet ve ekipmanları üretiminde dönen arge sermayelerini bilseler muhtemelen kendilerini gezegenden kazırlar diye düşünüyorum. birbirine yakın olmayan 2 ayrı papuç varsa ayarsızlık vardır. tüm v frenler fren yüzeyine eşit miktarda yaklaşır, eşit miktarda uzaklaşırlar. eğer bir yamukluk varsa ya fren yüzeyindeki bir pürüzden dolayı papucun biri erimiştir yada trim ayarı yapılması gerekir (2 dakikalık bir ayar)
bu sesin diğer bir nedeni v brake kollarının kadroda yeteri kadar sıkı durmamasından kaynaklı gereksiz vibrasyondur. bi sıksanız geçer.
shimano'nun racing bike (?) larda kullandığı fren sisteminin allahını kullanıyorum, araba parası değil 100 pound falan.
hidrolik disk frenler commuting amaçlı binilen hiç bir bisiklete uygun değil; commuting = simplicity + easy repair * longevity diye bir denklem mevcut. katlanırlar, şehir bisikletleri vb mekanik veya hidrolik disk frenli olmamalı.
fren yağlanmaz.
fren ayarı için bisiklet, tamire verilmez. biraz teknik, biraz mantıkla 2 dakikada halledemeyeceğiniz şey yok (fren ayarı vites ayarı vb)
0
sakın sakın ola fren ayarlanızla oynamayınız. yetkili ellere veriniz. yoksa birgün güvendiğiniz o balatalarla beraber.aracın altına girersiniz. ben 2 kilo dediysem anlayan anlamıştır. o rotörlere dvd muamelesi yapmayın. bunlar yarın size ayçiçek yağı koyun derler inanmayın!
0
@protrek niye atar yapıyon bebeğim? ne ayçiçeği ne diyon sen? tamam en çok sen lan bisiklet biliyon tamam.
cevap: v fren iyidir.
cevap: v fren iyidir.
0
totalstation
Merhaba arkadaşlar İstanbul Avrupa yakasında Bahçelievler, Bakırköy, avcılar, Florya taraflarında uygun fiyata davet salonu var mı bildiğiniz ve ne kadara tuttunuz. Biz temmuz ayı için araştırıyoruz ama 20 bin lira gibi uçuk fiyatlar var. Ya da başka türlü ne tavsiye edersiniz bana yav. Acayip fazla
Merhaba arkadaşlar İstanbul Avrupa yakasında Bahçelievler, Bakırköy, avcılar, Florya taraflarında uygun fiyata davet salonu var mı bildiğiniz ve ne kadara tuttunuz. Biz temmuz ayı için araştırıyoruz ama 20 bin lira gibi uçuk fiyatlar var. Ya da başka türlü ne tavsiye edersiniz bana yav. Acayip fazla olmuş İstanbul'da fiyatlar.
0
bi alttaki entrye bak da örnek al.
adam diyor viyana flarmoniden bilet alıcam yılbaşı balosuna, sen diyorsun 20binlira salon parası çok
olm fakirseniz evlenmeyin lan, sonra bir de çoluk çocuk yapıyorsunuz, fakirliğiniz nesilden nesile devam ediyor.
adam diyor viyana flarmoniden bilet alıcam yılbaşı balosuna, sen diyorsun 20binlira salon parası çok
olm fakirseniz evlenmeyin lan, sonra bir de çoluk çocuk yapıyorsunuz, fakirliğiniz nesilden nesile devam ediyor.
0
Fakirlikten ziyade enayilik olarak görüyorum 2-3 saatlik bir organizasyona 20 bin lira bayılmayı ;) bundan ziyade öneri verseydiniz iyi olurdu. Saygılar.
0
@killerbee, sana ne ? Senin fakirlik diye tanımladığın hayatta adam/kadın belki mutlu? Her şeyi eleştirmeyin arkadaş, yardımcı olacaksanız olun, olmayacaksanız da mükemmel düşünceleriniz size kalsın. Eleştireceksen fiyatları eleştir, düşük maaşları eleştir, insanlara hak ettiklerini vermeyenleri eleştir, insanların meşru isteklerini değil.
Sorunun cevabına gelince de cumartesi/pazar günleri fiyat yüksek oluyor. Hafta içi düğün yapman mümkünse, hafta içi yapın. Çok daha uygun oluyor. Biz Nisan ayında kına için Başakşehir’de Grand Sahra’yı tuttuk, fiyat gerçekten iyiydi öyle bir mekan için. Bahsettiğim yerin iki Salonu var. Sahra ve Grand Sahra adında. Mesela Bayrampaşa adapark içinde Svadba adında bir mekan var. Güzel mekan ama hafta içi 7500, hafta sonu 23000 gibi bir fiyat demişti. Tabii şuanki tuttuğumuz yer hem çok daha güzel hem de çok daha uygun. Ayrıca düğünü de sadece nikah yapıcaz. Sadece kına için mekan baktık. Mümkünse sen de hafta içi seç düğün gününü.
Sorunun cevabına gelince de cumartesi/pazar günleri fiyat yüksek oluyor. Hafta içi düğün yapman mümkünse, hafta içi yapın. Çok daha uygun oluyor. Biz Nisan ayında kına için Başakşehir’de Grand Sahra’yı tuttuk, fiyat gerçekten iyiydi öyle bir mekan için. Bahsettiğim yerin iki Salonu var. Sahra ve Grand Sahra adında. Mesela Bayrampaşa adapark içinde Svadba adında bir mekan var. Güzel mekan ama hafta içi 7500, hafta sonu 23000 gibi bir fiyat demişti. Tabii şuanki tuttuğumuz yer hem çok daha güzel hem de çok daha uygun. Ayrıca düğünü de sadece nikah yapıcaz. Sadece kına için mekan baktık. Mümkünse sen de hafta içi seç düğün gününü.
0
sylr
Öğrenci akbilimin kullanım süresi yarın doluyor. Bugün veya yarın öğrenci ücretinden aylık abonman yapsam, bir ay geçerli olur mu yoksa yanar mı?
Öğrenci akbilimin kullanım süresi yarın doluyor. Bugün veya yarın öğrenci ücretinden aylık abonman yapsam, bir ay geçerli olur mu yoksa yanar mı?
0
aynı durumdayım , geçen akbili aylık yaptım 1 ay boyunca aylıktan yer , sonra 5 tl vize ücreti öderseniz indirim hakkınız devam eder yıl boyu
0
Vize olayı şubat gibi falan olacak, o yüzden ben de şimdiden aylık yapayım, bir ay boşa gitmesin dedim
0
arkadaşın öğrencilik hakkı yok anladığım kadarıyla o yüzden şubatı bekliyor. yoksa yapar kurtulur zaten neden uğraşsın sdffgfhfjghkj
0
m e b
Az önce dolapta bir hafta önceden kalan bir dilim pasta vardı. Dışında hiçbir anormallik yoktu ama tadında hafif burukluk vardı. Yarısına geldiğimde gördüm ki arasındaki meyveleri küflenmiş. Ağzımın tadı da değişti, çok hafif mide bulantısı var gibi. Ne yapayım doktora gitme haricinde? Çok tehlikeli
Az önce dolapta bir hafta önceden kalan bir dilim pasta vardı. Dışında hiçbir anormallik yoktu ama tadında hafif burukluk vardı. Yarısına geldiğimde gördüm ki arasındaki meyveleri küflenmiş. Ağzımın tadı da değişti, çok hafif mide bulantısı var gibi. Ne yapayım doktora gitme haricinde? Çok tehlikeli değildir herhalde, değil mi? :(
0
Pasta zehirleyebiliyor.Meyveler sorun degil de kreması bozulmus olabilir.Bulantı artarsa doktora gidin.Bayat pastadan teyzemler zehirlendiler
0
@karlmarx: Bazı zehirlenme olaylarında kusmanın daha zararlı olduğunu okumuştum.
0
kimyasal maddelerde örneğin fare zehiri, çamaşır suyu gibi yemek borusundan geriye tekrar çıkarken zarar verecek madde zehirlenmelerinde evet kusmak yanlıştır. ama bir gıda olduğu için, gıda zehirlenmesinde mümkünse kusturulur hasta-yaralı.
0
küflenmis pastayı yanlıslıkla yedim olacak. ifade bozuklugu var.
mümkünse kus. icinde kalmasın.
mümkünse kus. icinde kalmasın.
0
En son ekşimiş, alkol gibi kokusu olan pasta yediğimde gece mide bulantısıyla uyanmıştım. Felaket bulantı ve ağrı. Acile gittim ağrı kesici vurdu. Sonra öğlene doğru birşey kalmadı. He şey ishal kaldı geriye:)
0
gh
http://instagram.com/alperyesiltashttp://instagram.com/baksitkiteşekkürler.
0
Tam istediğim stilde fotoğraflar.Nedense hepsinde vsco yazar ve ben vscoyu her seferinde yüklerim, sonuç hüsran...Kullanamıorm o programı, paralı özellik mi bu filtreler??????
0
cedex
bizim burada sahil var 10 km filan, gunde 1-2 saat binmek icin iyi mi? Arabanin bagaja atacagim kullanmadigim zaman.
bizim burada sahil var 10 km filan, gunde 1-2 saat binmek icin iyi mi? Arabanin bagaja atacagim kullanmadigim zaman.
0
Sıfır almayın, almayın, almayın. İkinci el alın. O fiyata daha kaliteli ve az kullanılmış bulursunuz mutlaka.
0
valla bence iyi. ama onceden bi binip deneyin bence, cunku yapisi biraz farkli. ayni keyfi alirim diyorsaniz yapip katlamasi cok pratik ...
0
lion de la Turquie
Esimle bi yerden gelip arabayı parkettim. Sonra isr gectik. Arabayi calisir durumda bırakıp gelmişim. Ne esim ne de ben farketmedik.Doktora görünsem mi? Ben boyle bi dalginlik yasamadim daha once. Bazen anahtari kontakta birakip rve gelişmişliğim var ama calisir halde isiklari da acik bırakmak beni
Esimle bi yerden gelip arabayı parkettim. Sonra isr gectik. Arabayi calisir durumda bırakıp gelmişim. Ne esim ne de ben farketmedik.
Doktora görünsem mi?
Ben boyle bi dalginlik yasamadim daha once. Bazen anahtari kontakta birakip rve gelişmişliğim var ama calisir halde isiklari da acik bırakmak beni korkuttu.
Dun yurtdışından geldim yorgundum sabah cocuklari hastaneye goturdum derken öğlen böyle oldu.
Ne dersiniz basit biseydir degil mi?
Doktora görünsem mi?
Ben boyle bi dalginlik yasamadim daha once. Bazen anahtari kontakta birakip rve gelişmişliğim var ama calisir halde isiklari da acik bırakmak beni korkuttu.
Dun yurtdışından geldim yorgundum sabah cocuklari hastaneye goturdum derken öğlen böyle oldu.
Ne dersiniz basit biseydir degil mi?
0
ben de pencereyi açık bırakmışım gecen gün, arabanın içi yagmur suyuyla dolmuş...
olabilir, normaldir.
olabilir, normaldir.
0
bahsettiğiniz yorgunluk sonrası normal olabilir. ufak tefek şeylerde de dalgınlıklarınız arttıysa, gözlemleyip bir doktora danışabilirsiniz. gözlem sürecinizde beslenmenizi düzenlemeniz, b12, omega 3 açısından zengin bir diyet uygulamanız faydalı olabilir.
0
Kan değerlerine baktır, demir ve demir deposu önemli. B12 çok önemli. Genel bi kan testi yapsınlar kabak gibi çıkar ortaya.
0
Herşey mümkün, insanlık hali. Devamlıysa sorun olabilir doktora görünebilirsin. Bir defa olan birşeyi bu denli takarsan psikolojini bozarsın.
0
Tek seferlik bir şeyse dert etme. Eğer bir süredir devam eden bir sorun varsa b12'ye falan bir baktırırsın.
0
yumurta pisirecektim tavada, yumurtayi kirmak icin ocagin kosesine tiklatip kirdim, yumurtanin icini cope akitip, kabuklari tavaya attim, tavaya attiktan sonra ben ne yapiyorum ya diyebildim kendime :)) bazen insan beyni sacmalayabiliyor, cok sey yapmamak lazim.
0
Benimde diş fırcama sıvı sabun sıkmışlığım, hesabı ödemek için çantamdan cüzdanı alıp çantayı bırakıp çıkmışlığım, evde çaycıyı açık unuttum diye bir saatlik yolu dönmüşlüğüm( açık değilmiş) evde uyuyan kuzenimi unutup kapıyı üstüne kilitleyip çıkmışlığım ve şuan aklıma gelmeyen bir sürü abuk sabuk dikkatsizliğim ve unutkanlığım oldu.en son bir gün kuryeye doğum tarihimi gün ay yıl olarak söyleyemedim, tc kimlik diyince yüzüne anlamsızca yaklaşık bir dk baktıktan sonra kimliğimden okuyarak cevap verdim. Sinirimden ağladığımı hatırlıyorum. Sonuç b12 eksikliği, kansızlık falan. Şimdi geçti mi, hayır hala fazla aceleci ve dikkatsizim. Ama bir yolu vardır diye düşünüyorum, inş vardır.
0
Bence biraz dinlenin, olur böyle şeyler yalnız ışıklar açıksa kapı açıldığında uyarı sesi de mi etki etmedi?
0
g man
Selamlar.Kronik depresyonum varmış. Spor her şeye iyi gelir diye spora başladım. Eskiden merdiven bile çıkmayan biriydim. Bir arkadaşım aşağıdaki egzersizi verdi, 2 günde 1 şeklinde yapıyorum. Düzgün beslenmeye ve uyumaya da çalışıyorum; ama o kısımda sorularım var.Isınmadan sonra10 burpee10 şınav15
Selamlar.
Kronik depresyonum varmış. Spor her şeye iyi gelir diye spora başladım. Eskiden merdiven bile çıkmayan biriydim. Bir arkadaşım aşağıdaki egzersizi verdi, 2 günde 1 şeklinde yapıyorum. Düzgün beslenmeye ve uyumaya da çalışıyorum; ama o kısımda sorularım var.
Isınmadan sonra
10 burpee
10 şınav
15 mekik
20 mountain climb
20 saniye plank
4 set halinde yapıyorum.
Yediklerim ise:
Her sabah Et'nin Lifalif adındaki yulaf ezmesi üzerine bir yerli muz doğrayıp bir avuç kuru üzümle beraber süt dökerek yiyorum.
Akşamüstü 5-6 gibi 150 gram kadar tavuk (yarım kilo tavuk göğsünü 4 günde yiyorum) + 1 büyük boy patates + 2 dal/sap/diş? brokoli ve yanında biraz yoğurt. Hepsi haşlanmış tabii bunların.
Akşam yemeği olarak da çorba, bazen çok acıkırsam peynir ekmek.
Okuldaki derslerim 17:00-21.00 arasında. Gece 3'te yatıp sabah 11'de kalkıyorum, saat 14-15 gibi spor yapıyorum. Okuldan sonra çok yorulduğum için egzersizi geceye alamıyorum; ama alsam mı diye düşünüyorum.
Sağlıklı şekilde kilo almaya çalışıyorum bir yandan
Sizce günlük rutinime ne ekleyeyim ne çıkarayım? Onu yeme bunu ye, onu yapma bunu yap gibi her türlü öneriye açığım.
Kronik depresyonum varmış. Spor her şeye iyi gelir diye spora başladım. Eskiden merdiven bile çıkmayan biriydim. Bir arkadaşım aşağıdaki egzersizi verdi, 2 günde 1 şeklinde yapıyorum. Düzgün beslenmeye ve uyumaya da çalışıyorum; ama o kısımda sorularım var.
Isınmadan sonra
10 burpee
10 şınav
15 mekik
20 mountain climb
20 saniye plank
4 set halinde yapıyorum.
Yediklerim ise:
Her sabah Et'nin Lifalif adındaki yulaf ezmesi üzerine bir yerli muz doğrayıp bir avuç kuru üzümle beraber süt dökerek yiyorum.
Akşamüstü 5-6 gibi 150 gram kadar tavuk (yarım kilo tavuk göğsünü 4 günde yiyorum) + 1 büyük boy patates + 2 dal/sap/diş? brokoli ve yanında biraz yoğurt. Hepsi haşlanmış tabii bunların.
Akşam yemeği olarak da çorba, bazen çok acıkırsam peynir ekmek.
Okuldaki derslerim 17:00-21.00 arasında. Gece 3'te yatıp sabah 11'de kalkıyorum, saat 14-15 gibi spor yapıyorum. Okuldan sonra çok yorulduğum için egzersizi geceye alamıyorum; ama alsam mı diye düşünüyorum.
Sağlıklı şekilde kilo almaya çalışıyorum bir yandan
Sizce günlük rutinime ne ekleyeyim ne çıkarayım? Onu yeme bunu ye, onu yapma bunu yap gibi her türlü öneriye açığım.
0
Kesinlikle uyku düzenini değiştir önce. Sabah en erken kaçta kalkabiliyorsan kalk. 7 gibi kalkacak şekilde uyu. 3-11 uykusu yerine 12-7 yapsan gün içnde zımba gibi olursun. 22-5 uykusu çok daha süper ama sana zor. Sabahları da bir tane yumurta ye. Her gün tavuk yeme, üç gün tavuk, bir gün balık, bir gün et, iki gün bakliyat.
0
Uykuyu değiştirmeyi istiyorum; ama 12-7 yapabileceğimi sanmıyorum. Bir de ders 9'da bitiyor, akşam eve geldiğimde 10 oluyor zaten. Kendime gelene kadar 11 oluyor ve günüm tamamen bitmiş gibi hissediyorum hemen uyku saatinin geldiğini fark edince. O kafadan bir kurtulsam aslında iyi olacak. Çalışırken işten geldikten sonra en az bi' 4 5 saatim olurdu kendime ait, okuldan sonra da en az bu kadar vakit ayırmaya çalışıyorum; ama verimsiz geçiyor tabii.
0
Karbonhidrat depresyonun gıdasıdır, yani depresif hallerden kurtulmak için hemen hemen hiç karbonhidrat tüketmemek en iyisi. yağ ağırlıklı beslenme en tavsiye edilen.
Yulaf, muz, patates, kuru üzüm bunlar şekerli besinler yani karbonhidrat, bunları çıkarın yerine yumurta, kuru yemişler (ceviz, badem, fındık, fıstık vb.) koyun, tavuklar da günümüzde çok yapaylaştı, tavuk yerine baklagiller, et, balık, sakatata yönelin.
Spor uzun zamandır hiç yapmamış biri için ağır, kısa zamanda sıkılırsınız, ilk 1-2 ay sadece yürüyüş yapsanız kafi.
Yulaf, muz, patates, kuru üzüm bunlar şekerli besinler yani karbonhidrat, bunları çıkarın yerine yumurta, kuru yemişler (ceviz, badem, fındık, fıstık vb.) koyun, tavuklar da günümüzde çok yapaylaştı, tavuk yerine baklagiller, et, balık, sakatata yönelin.
Spor uzun zamandır hiç yapmamış biri için ağır, kısa zamanda sıkılırsınız, ilk 1-2 ay sadece yürüyüş yapsanız kafi.
0
Saglik icin konusacak olursam:
Sutu, tavugu cikarin(%100 dogal tavuk bulmak zor). yogurt ve peynir dogal ev yapimi olsun marketten almayin.
harvard'in onerdigi beslenme sekli de soyle:
www.hsph.harvard.edu
Sutu, tavugu cikarin(%100 dogal tavuk bulmak zor). yogurt ve peynir dogal ev yapimi olsun marketten almayin.
harvard'in onerdigi beslenme sekli de soyle:
www.hsph.harvard.edu
0
