kapasite artışı olabilir, yatırım yapılmış olabilir, yeni fabrika, şube kurulmuş olabilir.

bir fraud durumu yaşanmış ve tüm departmanın işine son verilmiş de olabilir.

şirketin geleceği için bir karar alınmış (satış, birleşme, taşınma vs.) insanlar da öncesinde istifa etmiş olabilir.

şirket yandaştır, seçimden sonra zor durumda kalmamak için çalışanlar istifa ediyor olabilir.

olabilir de olabilir yani.

kullandiklari platformda ucretsiz ilan yayin hakki vardir.
ucretsiz platformsa bakin biz nasil da buyuyoruz demek istiyorlardir.
ik'ya stajyer, asistan almislardir, "yetissin" diye uygulamali egitim vereceklerdir basvuran "kurbanlar" sayesinde.
simdiye kadar ben bunlari gordum.

Gerçekten dediğin kadar yoğunlukta işe alım olmayabilir, bazı şirketler dönem dönem cv toplamak için hazırda aday tutmak için çok sayıda ilan açıyor hatta görüşme bile yapıyor.

Aynen soylediginiz gibi asiri bir sirkulasyon da olabilir, ki var su an bircok sirkette bu durum son 1 senedir. Ozellikle ekonomik nedenlerle cok fazla is degistiren insan var sirketlerde. Yani daha cok sirket cikarmiyor calisanlar ayriliyor.
Ben genelde ilgili ilandaki pozisyonda daha once calisanlari linkedin den bularak ne kadar sure calismis, terfi rotasyon almis mi vs. bakarak fikir edinirim.

Bizim sirket Türkiye'de firma satın aldı. Sonra ikinci fabrika açtı, üstüne hatları artırdı vs derken yer gök ilan doluydu.

Ama turnover konusunda sıkıntı olduğunu da biliyorum. Yani tam net bir şey denemez.

Ben Türkiye'de çalışırken çalışırım yerde 1.5 senede tedarik zincirinde 10-12 kişi falan değişti çünkü iğrenç bir ortamdi.

Ben showroom'da deneyip Yataş almıştım, memnunum.

internetten size nasıl yatak gerekli onu söyleyen siteler var.
Buna ek olarak yatak teknolojilerini de araştır. Ben bu ise girince derya deniz olduğunu görmüştüm. Misal tek tarafli/cift tarafli olayi var en basiti. Daha icindeki malzemeden destek teknolojisine kadar.
Sonra secenekleri bunlara göre kisitlarsin.

Misal ucuza yayli yatak kötü. Yay sayisi yeterli gelmeyebilir (harbiden bunlara falan bakip aldim ben).
Ama tabi yurtdışında aldığım için çok yardim edemem :) ama biz eşimle bunlara internetten baktiktan sonra bulduğumuz markanin mekanina gidip deneyip aldık. Misal ben çok döndüğüm için eşimi etkilememesini istedik ve harbiden orada deneyip gördük.

sertliğe göre alınır başka bir numarası

Bi ara yatas'ta 120 gun icinde degisim vardi, bir de yatsan'in web sitesinde eger sana ozel onerdigi yataklardan birini alirsan belirli bir sure degisime izin veriyordu belirli bir tutar karsiliginda.

Ayrica showroom'da denemekten baska care yok ve evet orda da pek bise anlasilmiyor. Sertligine falan bakip hosuna giden birini alacaksin mecbur. Bu arada hangi yatagi yazarsan yaz kotu yorum gorursun. Mukemmel yatak yok cunku. Sana uygun yatak var. Bunu da alip kullanip anlayabiliyorsun.

Yatsan-isbir fena degil yine.

İşbire tövbeliyiz. Yatak çift taraflı çökme yaptı, servis gelip bakıp yatak sağlam raporu verdi… ortada bir tümsek var eşimle ortada kavuşamıyoruz o durumdayız. Sever misiniz bilmiyorum ama yataşın five-z diye bir modelini kullanmıştım, efsane güzel bir yataktı.

ben bundan 3-4 yıl önce alırken yataş ve yatsan'da yatak seçim sayfaları vardı. onlar bir miktar yardımcı olmuştu. yine benzer sayfalar vardır diye tahmin ediyorum.

Bellona vardı eskiden

yatas in hala var 120 gun deneme hakki smart match diye bi uygulama uzerinden onerilen yataklardan birini alirsaniz belli bi ucret karsiligjnda degistiriyolar. ben de five-z kullaniyorum cok rahat gercekten

yataş ve idaş kullanıyoruz. çocukluk yatağım idaştı 25 yıllık hala taş gibi. evlendim yine idaş aldık 5 yıldır sıkıntısı yok. annemlerde 10 yıllık yataş var çökmeler var. bunun dışında sertlik derecesi pedli yatak gibi özelliklere karar vermek gerek.

yatak cok basit bir teknoloji. cok pahali bir sey almaya gerek yok bence. genelde ev duzulurken alindigi ve yillarca kullanildigi icin cok pahali satiliyor cunku musteriler odemeye tamam oluyor.

bir de mekana gidip 5 dakika uzerinde yatarak anlasilmiyor yatagin ne oldugu. en az 1-2 saat uzanmaniz gerekiyor ki bunu da almadan yapamiyorsunuz. iade sansiniz varsa da hemen 1 hafta icinde geri vermeyin, vucudunuzun alismasina izin verin.

memory foam almayin derim. kaliteli malzemeyle yapilmis eski tip yayli bir urun alin. asiri sert olmadikca hafif sert yatak tercih ediyorum ben. omurgaya iyi geliyormus diye duydum ne kadar dogru bilmiyorum. cift tarafli alirsaniz cok uzun sure kullanabilirsiniz.

ikea'dan bak. en benim diyen yatak ureticilerinden kullandim, hepsinde bir problem yasadim. 10 sene garantili uretim yapiyor ikea, gozu kapali alabilirsin. ekstra sert modellerini tavsiye ederim.

Yatak olayında yorumlara çok takılma. Yeni aldım ben de. Hem de denemeden, internetten. En pahalısından en ucuzuna kadar her yatakta her türlü yorum var. Aynı yatağa biri çok yumuşak derken, biri çok sert demiş. Biri iki ayda formu bozuldu derken, öteki 2 senedir kullanıyorum çok rahat demiş. Servet harcamana gerek yok. İstediğin sertlikte, ortalama fiyatı olan bir yatağı al geç. Yatakta iade değişim olmaması maalesef sıkıntılı bir olay. Mağazada gidip üzerine uzanmakla hiçbir şey anlaşılmıyor. Artık alacaksın ve ne çıkarsa şansıma diyeceksin. Zaten o yüzden de dünyaları ödemesen iyi olur.

Evimde bir adet orta kalite ikea var bir de işi sadece yatak/yastik üretmek olan Fransız firmasının var ve aradaki fark çok belli.

Bu yaylilar vs hepsi aynıdır kısmı telefon dediğin hepsi aynidir gibi oluyor, değil.

Misal 120 kg kisinin yatmasi gereken yatak ile 70 kg kisinin yatmasi gereken yatak aynı değil. Ikisi de destekleyecek yay sayisi aynı değil.

Onun dışında üşüyen ya da terleyen kişilerin kullanmasi gereken yatak aynı değil, içinde kullanılan kumaşa göre değişir.

Yaz tarafı, kis tarafı olan yatak ile tek tarafi olan yatak ayni değil. Cift tarafli yatak daha uzun ömürlü olur ama daha da pahalı olur çünkü iki taraf için ayrı malzeme kullanilir. Yaz için daha az terleten kumaslar vs olurken kış için daha sicak Tutan kumaslar olur.

Misal bazi yataklar garantili şekilde bedbuglara karşı korumali vs olurken bazılarında bu garanti yoktur.

Yatak dünyadaki en önemli şeylerden biri. Ikea falan alma, isi yatak olmayan yerden yatak alma. En az 10 sene kullanacaksin, paran varsa yaz/kis taraflı, yayli yatak al. Kilona vs göre yay durumuna ve yatağın kalinligina dikkat et çünkü çok kilolu kisilere belli kalinlikta yatak lazım.

Ha bu arada yatak ile beraber altındaki baza da çok önemli.

Ben her gun kulak cubugunu saf alkole batirip tek tek gordugum bitleri temizlemek ve bu surecte butun saksilari birbirinden ayirmak disinda bir cozum bulamadim.. ve kurtuldum bu sekilde

Aynı yöntemi uyguluyorum da ayırma olanağım yok. Ben 3 temizliyorsam onlar 5 çoğalıyorlar. Bir tane biber alamadım yaz boyu. Zirai ilaç şart. Ya da biberlerle birlikte ölüşlerini seyredeceğim, sulamayı kestim.

Bayer’in bir urununu kullaniyordum ben ama inanin hatirlamiyorum adini. Unlu bit, yesil bit, yesil kabuklu bocek yumurtalari her seye kullaniyordum cok basariliydi.
Sitesinde mutlaka vardir, mobilim bakamadim su an

www.automateexcel.com

bu sitede virgül gördüğün yerlere noktalı virgül koyacaksın.

once d sutununa =AY(A2) yazip 999. satira kadar kopyaliyoruz. d sutununda aylar 1 den 12 ye kadar gelmis oluyo. sonra e sutununa ornegin ocak ayi icin =ETOPLA(D2:D999;"1";C2:C999) yaziyoruz, subat ayi icin =ETOPLA(D2:D999;"2";C2:C999)
her bir ay icin 12 ye kadar bunu tekrar yaziyoruz.

İktidar iyice sıkıştı anketlere bakılırsa baya bi seçmen kaybetti. Haliyle o mütedeyyin kitleye şirin gözükmek istiyor. Bu biraz da rövanşist bir tutum. 128 milyarın kuyruk acısını da çıkarıyor olabilirler. 23 nisandaki yasaklar da bu paralellikte. Aslında gizli bir sekuler, dinci savaşı

Tamamen turizm gelirinden de olmamak için. Vaka sayısı düşmezse bu sene turizm geliri de olmayacak, bu da ciddi sıkıntı yaratacak.

Saçmalık, başka bir şey değil.

kazan kaynıyor, kurbağa ne olduğunu anlamıyor. şeriat bir günde gelmeyecek. kıyı kıyı gelecek. mahalle baskısıyla gelecek.

@palmtree : alkol yasağı ile turizm gelirinin ne alakası var?

Zerre mantığı yok. Ramazan'da alkol satılmasın, bundan sonraki senelere de örnek olsun davranışı. Bugüne dek yasaklamamış olmalarına şaşırıyorum ben asıl.

İkinci paragrafa 17 günle başlayıp alkol yasağına geldiğiniz için biraz karışmış soru.

Alkol yasağının hiçbir manası yok. SIFIR. Tamamen şov, birilerine güzel görünme çabası, ne derseniz artık. Rekabet kısmı kılıfı.

17 günlük kapanma ise sayıları bir miktar düşürür mutlaka ama düşmese bile düşmüş gösterebilmek ve alınan tedbirlerin doğruluğuyla övünmek en büyük getirisi olacak. Çünkü gerçekten vatandaş düşünülseydi destek de açıklanırdı. Sonuç olarak kapanmanın ortalarına gelirken sayıların "düştüğünü" göreceğiz, sonuna doğru 5 binin altına düşecek, "koyulan hedefe" ulaşılmış olacak ve turizm için de ortam oluşmuş olacak benim anladığım.

Abi konunun hükümetle dinle ilgisi yok, direkt devletle ilgisi var.

Devlet dediğin şey bir coğrafyada şiddet tekelini elinde bulunduran organizasyondur. Güçler ayrılığı vs. dediğin şeyin temeli, bu yapının fazla güçlenip düz insanın canına okumasının önüne geçmektir. Serbest, denetimsiz bırakırsan büyür, güçlenir ve insanları baskılar.

Biz (sadece TR değil, dünyadaki tüm insanlar olarak) bu mücadeleyi kaybettik. Bundan sonra ister alkolü yasaklar, ister vergi oranını %99 yapar, ister sokakta gezmeni engeller. Bunların hiçbiri için mantıklı bir gerekçeye ihtiyacı da yok, "öyle istiyorum kardeşim" dese ne yapacaksın?

Daha dün Almanya'da bir hakim, okullarda maske zorunluluğunu iptal etti, çünkü bununla ilgili milyon tane çalışma var, ve sonuçlar diyor ki maskenin hiçbir faydası yok. Noldu biliyor musun? Alman polisi hakimin evini bastı. Şaka değil, Almanya'da polis, aldığı bir karardan dolayı, sıradan vatandaşın bile değil, bir hakimin evini bastı. Orada durum böyleyken bizde ne olmasını bekliyorsun ki?

Hollanda'da sokağa çıkma yasağını protesto için 50 bin kişi sokağa çıktı bir ay önce, polis hepsini döve döve göz altına aldı. Ama George Floyd için millet sokağa çıkınca hiçbir şey olmamıştı. Bizdeki "bana kongre serbest, ama sana her şey yasak" anlayışından ne farkı var?

İnsanlar daha "sadece 17 gün" diye kendini avutsun dursun. Bundan sonra özgürlük falan yok. Devlet süt iç derse süt içeceksin, su içme derse su içmeyeceksin. Artık böyle. Geçmiş olsun. Baştan izin vermeyecektin.

İyi vatandaş rolü oynayıp "ama bilinçli olalım, ama virüs ühü ühü :'(" diyenlere ödül olarak yılda 1-2 gün sokağa çıkma izni verilir belki. Onlar oradan devam etsin. Sokakta maske takmayan adamı arayıp polise ihbar edenler vardı burada "ama kurallara uyacak kardeşim" diye. Al sana kural, sabaha kadar uyarsın artık.

benim asıl merak ettiğim
üreticiler nasıl bişey demiyor? veya içki ruhsatı olan yerler.

bir de dikkat çekmek isterim, alkol demek, alkol yasağı diye duyurmak bile uzaklaştırmak için. her şey söylemle, dille başlıyor. tentürdiyotun yanına bişey almıyorum. içki alıyorum. alkol laboratuvarda olur. içki sofrada olur hepimiz neden alkol diyoruz. amaaaan neyse.

plutongezegendegilmi+1

dini, siyasi tarafini bir kenara birakacak olursak. ayni yasagi guney afrika'da uyguluyor. onlarin mazareti:

saglik sisteminin uzerindeki yuku hafifletmek.(alkol zehirlenmesi, alkollu kavga, alkollu kaza vs..)

eksisozluk.com

ben de daha çok gece yatarken oluyor. olabilecek bütün olumsuzluklar aklıma gelip karamsarlık kaplıyor. Freud un rüya yorumları kitabını okudum, orada bahsediyor bu durumdan. beyin uykuya geçmek üzereyken olumlu ve umut doğuracak bütün sinyalleri kesiyormuş. normalmiş.

ters yazdin sanirim, asil gece basini yastiga koydugunda tum sorunlar ustune coker, gun icinde sunu soyle yapsaydim, surda sunu deseydim, kariyerim nereye gidiyor, ciddi iliskim yok, birikimim yok bilmemne tum dertler ustune cullanir. Sabahsa bir uyanirsin yeni bir gun, gun aydinlaniyor yeni bir baslangic, cam acarsin temiz hava alirsin, resmen sarj edilmis gibi yeni gune baslarsin

Valla bende aynen böyle var. Gece yatarken şunu şöyle yapayım bunu böyle yapayım diye düşünüp gaza geliyorum, sabah motivasyon sıfır. Farkedince şaşırmıştım epey.

Bende de var aynısı. Gece uykusu olması gerekmiyor. İçinden çıkamadığım bir durumdaysam saat kaç olursa yatıp uyuyorum hangi kararı almalıyım diye düşünerek. Düşündüğüm karar anlamsız geliyor uyanınca. Sakin, temiz bir kafayla tekrar düşünmüş oluyorum bu sayede.

Geceleri duygusal sabahlari mantiksal dusunmeye meyilli insanoglu, bu yuzden gece akliniza gelen parlak bir fikir sabah cok anlamsiz gelebilir. Gece gaza gelirsiniz yeni planlar yaparsiniz sabah sacma gelir vs.

bugün başlayıp henüz 2 bölüm izledim, beni de sürükledi açıkçası şimdiye kadar. hatta şimdi de üçüncü bölüme gidiyorum öpt kib tşk bye.

dün bitirdim ve beğendim. bugün eşim başladı, o da ilk 2 bölüm itibariyle beğendiğini söyledi.

yeni bitirdim iyi basladi ama bence sonuna dogru baydi

ilan yeni verilince üstte çıkıyor. para verip yukarı çıkarmanın bedava hali.

sadece tahmin. ilani veriyorum. agzi laf yapan bir emlakci arayip abi bunu bir haftada satarim ben musterim hazir vb. diyor. evi adama verip cekiyorum. satamayinda yerler böyle isi diyerek ilani tekrar yayinliyorum.

talebin çok olduğu yerlerde çok kısa sürede kiralanan evler de olmuyor değil.

Arkadaşım ilana 2 saat önce konulan evi görüp beğenip işten izin alıp kaporayı çekip kiralamaya gitmişti hepsi 40 dk falan sürdü:)

dolandirici isiymis, evi gormeden kapora istiyorlar siraya girmek icin, begenmezseniz iade ederiz diyerek, sonra da arazi.

www.yatasbedding.com.tr
orta yükseklikte

www.yatasbedding.com.tr bu daha ince üsttekine nazaran

terletmeyen diyorsaniz yatas dacron climarelle serisi kesinlikle

Yastık önerisi şuan fiyat olarak makul olmayabilir ben tempur kullanıyorum fakat 4 yıl önce 200 liraya aldığım yastık bin lirayı geçti en son.
İçinize sinen yükseklikteki yastığı aldıktan sonra ikeadan serin tutan yastık alezi alıyorsunuz ve sorununuz yastık değiştirseniz bile sonsuza kadar çözülüyor. Bunun yatak için olan versiyonu da var biz çok memnunuz. Benzer ürünlerin jelli olanları tempurda da var ama uçuk kaçık fiyatlar.

www.ikea.com.tr

yataş duchess
ama böyle yazıp öneri vermek pek doğru değil.
mağazaya gidip deneyebilirsiniz.

Ya da king coil mı ne öyle bir modeli vardı

yatsan serta majesty.

muhtesemdir.

ya aslında gidip yatıp test etmek gerekiyo ama o da ne bileyim bir garip. gidiyorsun, yatağa uzanıp bir o yana bir bu yana dönüyorsun falan, bir şey anlamıyorsun sonuçta.

kartondan hallice bir şeyde yatarken 3 senedir yataş 5z miydi neydi, yaylı-yaysız karma bir şey, ondan memnunum ben şahsen gayet.

Hocam ben yurtdışında baya arastirip almistim. Bir kere düzgün para verecekseniz kesinlikle yaylı yatak alın. Buna ek tabiki icinde memory foam vs olur ama yay önemli ve m2ye düşen yay sayisi, m2 max ağırlık gibi olaylar da önemli.

Tek tarafli alirsaniz daha ucuz olur ama yaz kis ayni olur.
Bu arada ucuz alacaksaniz yayli almayın çünkü yaylinin ucuzu harbi ucuz.

Ikealar fena değil ucuz alacaksaniz ama düzgün para verecekseniz isi yatak olan firmadan alın.

Denemeden almayın. Buna ek olarak altindaki baza da onemli, cok ucuz almayin onu da.

Agri olarak; tavsiyem internetteki yatak testlerinden birini alin, size agirlik, sicak/soguk yatmayı sevmeniz, terlemeniz, nasıl uyudugunuz gibi sorular soracak, oradan cikan cevaba göre bakin.

mondi magic 5 zone.

ailemin evinde bir odada bundan var. tüm sene çektiğim işkenceyi buna 2 gün yatınca düzeltiyorum. kendi evime de alacağım yakında bundan, az kaldı.

www.yatasbedding.com.tr

magazada testi yapiyosun kodla beraber uygun cikan yatagi aliyosun 120 gun deniyosun memnun kalmazsan cuzi bi miktarla degisim yapiyosun. yatak onemli deneme suresi olmadan alma derim.

www.idas.com.tr

Bana iyi geliyor sert yataklar. Yumuşak yataklar belimi agritiyor. Bazıları kişiler icin tam tersi geçerli.

Tempur'lara bakabilirsiniz. Epey pahali ama.

Cok yumusak almamalısın. Benim arkadaşıma bunu önermişlerdi bel fıtığı olduğu için ve çok memnun kalmıstı. Ben de geçen sene aldım 1 senedir kullanıyorum. Çok rahat ettim,
www.yatasbedding.com.tr

bende ankılozan spondılıt var ınanılmaz bel ve sırt agrısı cekıyorum. yatsandan teraphy kullanıyordum 5 yıldır ama hıc rahat uyuyamıyordum. sonra magazaları gezıp uzandım ettım.

en son yatas athletıc serısını aldım. orta sert bır yatak bel agrılarım cıddı azaldı.

diger baktıklarım da soyleydı;

ısbır ergoplus
yatas prestıge prıme
ıstıkbal sleepwell
ıstıkbal gold (bunu fıtıgı olan yengem kullanıyor cok memnun. ben de yatınca daha rahat ettım ama esıme cok sert geldı)
yatsan swıtzerland

Alabileceğim en kötü haber e-posta adresimin kapatılması/çalınması olurdu sanırım.

Anam babam, kardeşim, sevgilimin ağır hasta olması veya ölmesi. Allah gecinden versin.

Borç kötüdür ama ölüm ve hastalıkla sınanmak kötü. Her şeyin çözümü var yeter ki sağlıklı olalım.

alabileceğim en kötü iki haberi aldım zaten. en sevdiğim üç kişiden ikisinin ölüm haberiydi. ikinciyi bekliyorduk ama ilki çok ani ve beklenmedikti. şimdi son kalanın da ölüm veya ölümden beter bir hastalık haberini alırsam mahvolurum. evet en kötüsü bu olur.
@Hallegadola'ya katılıyorum, sağ ve sağlıklı olalım hepimiz, herkes... gerisi bir şekilde yoluna girer.

Başımdan eksik olmasın hanımla ilgili alacağım her kötü haber , en kötü haberdir. Geri kalan her şey için dünya yansa umurumda olmaz. Ömrüne bereket olsun , ben onun kötü haberini almaya dayanamam.

işimi kaybetmem olurdu.

tam olarak geçen sene bugün öyle bir haberle mahvolmuşluğum var, çok yakın ve çok sevdiğim bir arkadaşımı ani olarak kaybettim. o zaman anladım ki bundan daha mahvedici bir haber alamazsın. yani ölüm, çok sevilen birinin ölümünün haberi alınabilecek en kötü haber bence.

sevdiklerimden birinin hastalanması ve çaresi olmaması, çile çekecek olması vb.

Bir gün evi süpürürken annemin ölüm haberini aldım. Beklenmedikti, aniydi. Buna eşit haber alabilirim, daha beterini alamam. Bunu atlattıysam onları da atlatırım.

Aile bağları çok kuvvetli olan biri değilimdir ama aile bireylerimden birinin ölmesinden daha kötü bir haber düşünemiyorum. Borç, işsizlik falan hepsi çok basit kalıyor gözümde.

yegenime birsey olursa mahvolurum. bazen aklima kotu seyler geliyo durduk yere uykularim kaciyo

estağfurullah, ruh hastası demeyelim de...

Ruh hastası demezdim ben. Daha çok şey gibi duruyorsunuz.

Bence doğru kişiyi bulunca değişmez.
Sonuçta bunu yapa yapa bunu karakterin haline getiriyorsun ve bu doğru kişiyle geçmez.
Bundan rahatsizsan bir şekilde cozmelisin yoksa doğru kişi dediğinle Karşılaşınca ilişkin boka döner. Hatta belki de doğru kişilerden biriyle karşılaşmış bile olabilirsin

Ha bu arada hadi içiniz rahatlasın. Size şey dedim ama ben de sizin gibi erkek seyiyim. En sevdiğim yandım bittim kul oldum dediğim kızı bile aldattım. Ama ben şuna bağlıyorum bunu. Belki sizde de benzer bir hikaye vardır. Bi kız vardı hiç aldatmadım. Hiç yalan söylemedim. Her zaman sevdiğimi sonsuza kadar seveceğimi ve aldatmayacagimi biliyordu. Hoşlanmadı bunlardan garibim. Ondan sonra da iflah olmadım. En ufak ihtimali bile degerlendirdim.

Çok eşli olmak istemek, açık ilişki yaşamak istemek bir problem değil belki kendini keşfediyorsun fakat ilişkide olduğun kişinin de bundan haberdar olması birlikte karar almış olmanız olması gereken

Bunun yanında bağlanma sorunların olabilir, güvenli bağlanma, kaygılı bağlanma, kaçıngan bağlanma türlerini bir araştır istersen

hic aldatmiyor, rahatsiz edici davranmiyor olsan aldatila aldatila ve senin yapmayacagin davranislarla karsilasip haksizliga ugraya ugraya kafayi yiyecektin yine problemli ve ruh hastasi olacaktin

Bu biraz karakterle alakalı bir durum. İyi bir insan değilsiniz. Siz bu durumda aldatmayı, yalan söylemeyi, arkadan iş çevirmeyi, birini kandırmayı çok normalleştirmişsiniz. Bu şekilde güzel, sağlıklı bir ilişki yaşayamazsınız, ne sevilebilir ne de sevebilirsiniz.

Yaptıklarınızın yanlış, kendinizi vicdanen rahatsız, pişman hissettiğinizi yazmamışsınız. Yani sizin için ortada bir yanlışlık yok. Üstelik kendinizi haklı dahi gördüğünüzü belirtmişsiniz.

Yaptıklarınızı erkek arkadaşınızdan/sevgilinizden saklayıp, bencilce onun size sadık olmasını, ilişkinize dair sorumluluk almasını beklemeniz çok acımasızca. Bu acımasızlığın, birini kandırmanın haklı yanı, bahanesi, psikolojik rahatsızlığı olmaz. Hele olanların farkındayken.

Benim bu şekilde davranan tanıdığım bir kız var. Aynı sizin duyurunuzda yazdıklarınız gibi biri. O kızın hayatında hiç gerçekten mutlu olduğunu görmedim, düzgün arkadaşlık ilişkisi yoktu, ailesiyle ilişkisi kötüydü. Kendisi de kötü bir insan.

Açık ilişki yaşayacak olgunluğa da sahip değilsiniz. Bu durumdan huzursuz rahatsız, pişman olmadığınız için sizin ilişkiler hep bu şekilde devam edecektir. Bu haldeyken de hayatınıza doğru kişi girse fark etmezsiniz ki. Zaten onunla da benzer ilişki yaşarsınız ve yine aynı döngüyü yaşarsınız.

Hadi diyelim tercihin böyle çok eşlilik bilmemne, o zaman klasik ilişkilerden uzak durman lazım. Kendi istediğin ilişki tarzını baştan söyleyeceksin. Aldatmak kandırmaktır. Gözü görmeyen adam size 5 lira yerine yanlışlıkla 200 lira uzatsa bu durumdan istifade etmektir aldatmak. Bi de bu duyuruya cevap verenlere sitem edeceğim: sanki herkes birbirini aldatıyor imajı çizmişsiniz, yazıklar olsun.

@kahir ekseriyet biz öyle birşey mi dedik toptan yargıladın bizi

@Kahir ekseriyet ya sadece duygusal ilişkilerimde böyleyim işin tuhaf tarafı. Yani ticarette aşırı dürüstüm mal satarım, kusurunu söylerim. En ufak şeyi bile anlatırım ki hak geçmesin. Sokak hayvanlarına her gün bakarım. Yaralı görsem özel veterinere götürürüm asla kaçınmam. Ama duygusal ilişkilerde böyleyim maalesef. Hatta insanlar duygusal ilişkilerdeki dengesizliğime ve duygusuzluğuma şaşırır. Asla canım cicim yapmam ama ayrılınca kahrolurum filan gerçekten ben bile kendimi anlayamıyorum...

Sigmund frued abiye dayanarak arkasında travma/travmalar olduğunu düşünüyorum. Belki bir ilişki terapisti iş görebilir.

Yalnız benim takıldığım nokta şu: karşıdaki kişi size göre, ne tür hata yaparsa yapsın aldatıyor musunuz?
Yani o da başkalarıyla flörtleşti ben de flörtleşti? yoksa bugün istediğimi yapmadı dur şunu bi aldatayım mı diyorsunuz.

Konudan bağımsız olarak flörtöz ve “aslında samimiyim beni yanlış anladın” kızı mısın?

Sadece sevgi açlığın var. Çok sevilmeye ihtiyacın var. Şefkatle şehveti yüksek dozda yaşatacak ilk adamda normallesirsin. Yarım aşklar yerine bir tam aşka ihtiyacın var.

@freebird5406_2: genel olarak öyle bi intiba oluşmuş, herkes öyle demedi tabi.

@esinsin: ilişkiyi de bi ticaret olarak gör o zaman :d

Çevreni değiştir. Etrafın ucuz karekterli insan dolu muhtemelen.

@Unde bach canim mesela bakıyorum instagramdan yeni birini takip etmiş gittiği bir yerden filan o zaman diyorum hakettin.

@Kahir ekseriyet hahahahhaha göremiyorum

@luluki ya çevremde benim gibi birisi yok

@deer hunter umarım...

Hey dostum, evet sen bir ruh hastasısın. Hakaret değil, gerçekten öyle. Yani tedaviye ihtiyacın var. Benim kız arkadaşım da senin gibi saçma kıskançlıkları var ve anlam veremiyorum hareketlerine. Beni aldatıyor mu bilmiyorum ama onu doktora götürdüm iki kez, psikoloğa. Psikoloğa olanları anlattığımda, eee ne var seven kıskanır dedi be ben de psikoloğa başka bir psikoloğa gitmesini önerdim.
Şimdi eğer bana sorarsan, senin probleminin kaynağı çocukluktan geliyor. Çocuklukta yaşamış olduğun güvensizlik ve intikam hırsının kaynağını bulduğun zaman ruh hastası olup olmadığının da cevabını bulmuş olursun.

Ha ikinci bir ihtimal de Çirkin bi kızsındır. Nasıl olsa beni bırakacak, o beni bırakmadan ben başka flörtlere, onlar da beni bırakacağı veya sadece beni cinsel bir obje olarak gördükleri için benle beraber olduğundan yine başka flörtlere atlayayım diyorsundur.

ruh hastası değilsiniz, bağlanma sorununuz var.
terapiye gidin.

Sadece anlattiklarindan yola cikiyorum, bir tur kendini korumaya alma refleksi gelistirmis olabilir misin? Hemen suphelenip aldatiyorum demissin, sanki yasadiklarindan ve tanik olduklarindan yola cikarak ne olursa olsun, kim olursa olsun bir gun aldatilacagin hissi, kimseye guvenmeme hissi olusmus sende gibi geldi. Uzulmekten ve hayal kirikligi yasamaktan korkup once ben aldatayim diyor olabilir misin?

@palmtree evet bence tam olarak böyle ama bu düzelmez mi ?

Hayır sen sadece güvenilmez ve sadık olmayan birisin. Arkadaşlarını çevrelerini değiştirmek konusunda uyarmalısın.

Özgüvenin aşırı düşük muhtemelen. İşinde gücünde başarılı olmaya çalış. Kendine saygını geliştir.

çok eşli olabilirsin belki ama tabi işin içine "aldatma" (kandırma, yalan söyleme) girdiği için yine adil olmayacaktır.

belki tombala olur ve doğru kişiyi buldum algısı ile bir daha böyle şeyler yapmayabilirsin. ama düşük ihtimalli bir tombala olacaktır. büyük ihtimal, doğru kişi olduğunu düşünsen bile, zihnin zamanla seni maniple edecek, "doğru kişi olmadığını" kurmaya başlayacaksın ve yine aldatmayı meşrulaştıracaksın kendin için.

terapi öneriyorum.

not: herkes, herkesi aldatmıyor.

çok fazla ürün denedikten sonra en memnun kaldığım en etkili ürün; diadermine nin burun ve t bölgesi bantları. duştan çıkınca ıslak cıldıne yapıştırıp 20 dk beklıyorsun. ne var ne yoksa deri altında alıp götürüyor. düzenli kullanımda cidden gözle görülür şekilde azalıyor.

bir de unun yanında çok inatçı siyah noktalar için, watsonslarda paslanmaz siyah nokta aleti var. ucunda çember var bu zamazigonun. siyah nokta üzerine hafif baskı yaptıgın zaman deri altındaki tüm yağı kusturuyor. ıkı urunden de cok memnunum.

Burun bantlari, sikilasirici losyonlar vs hicbiri ise yaramadi bende. Tek yarayan araliklarla birkac seans hydrofacial yaptirmak oldu. Tum gozenekler temizlendikten sonra kendi kendine kuculdu gozenekler ve siyah nokta olusumu giderek azaldi.

Yediklerinize dikkat edip zeytinyağ temelli, doğmuş yağı, ketçap mayonezi ve sigarayı hayatınızdan çıkarırsanız gelişme oluyor. Sabah akşam iyi bir yüz temizliği ve eczanelerden alınacak dermokozmetik tavsiye ederim. Burun bandı, sıkma, cilt temizliği (orada da sıkılıyor) gözeneklerin büyümesine, en ufak güneşte leke olmasına ve iz kalmasına yol açacak.

Kahve içerikli peelingler deneyebilirsiniz.

Bir şey kafanı dağıtıyorsa hobidir, illa faydalı mantıklı olmasına gerek yok

Hobi, yapmaktan ve ilgilenmekten keyif alınan şey.

Kişinin o "şey" e karşı bir becerisi yoksa veya ilgisi dağılıyor, yitiyorsa "hobi" olamaz. Dolayısıyla farkında olmadan bir emek verme durumu söz konusu dolayısıyla hobi de bir uğraştır, "mantıksız" olması imkansızdır, insan doğasına aykırıdır.

bu konu üstüne daha önce kafa yorduğum için kalıp gibi cevap geliyor, kaynak kaba etim. hobi: kişinin düzenli olarak, boş zamanlarında, zevk amaçlı yaptığı aktivite. yani dört temel noktası var; düzenli olması, boş zamanda yapılması, zevk amacı güdülmesi ve aktivite denebilmesi. sondan başlayayım, aktivite yani aktif bir hareket içermeli televizyon izlemek gibi pasif bir eylemi hızla eliyorum. eğlence dışında bir amacı varsa, para kazanmak veya başka somut bir hedefe ulaşmak için yapılıyorsa eliyorum. boş zamanda yapılması önemli, işin veya okulun gerektirdiği işler hobi olamaz. bir de düzenli yapılması gerekiyor, buradaki düzen sıklığı ifade ediyor ama sıklığı hobiye göre değişir. örneğin doğa yürüyüşü hobinizi hava durumuna göre belki yılda birkaç ay yapabilirsiniz sadece, lakin basketbol potası evin önünde dururken yılda toplam 4 atış yaptıysanız hobileriniz arasında saymayın.

ckorkmaz ne yazık ki tanımın baştan hatalı.

"Boş zaman" dediğin şeyin tanımı ne ? Yani zamanın boş veya dolu olduğunu neye göre tanımlayacağız ? Para karşılığı yaptığımız iş için ayırdığımız zaman (mesai) de bir nevi boş zaman değerlendirmesi olamaz mı ?

O hobi degil bu hobi degil diye diye milleti de delirttiler sonunda.
Sen neye hobim diyorsan o senin hobindir, yilda bir kere de yapsan, sirf eglenmek icin ya da sirf ogrenmek icin de yapsan farketmez. Kitap okumak da hobi olabilir yurumek de. Bana gore oturdugun yerde felsefi dusuncelere dalmak da hobidir.

Hobi bence Turkiye'de yanlis anlasiliyor. Eger "Hobinle ilgili ne yaptin?" sorusuna alti dolu bir cevap verebiliyorsaniz, o hobi icin emek, para ve zaman harcadiysaniz, daha da iyisi bir sey urettiyseniz o hobidir. Yok bos zamanlarinizi doldurmak icin pasif kalarak zaman oldurduyseniz hobi degildir.

Ornegin;

- Basketbol maclari ile ilgili ne yaptin?
- Mac izledim iste, daha ne yapayim?

vs

- Basketbol maclari ile ilgili ne yaptin?
- Avrupa turnuvalarini yerinde izliyorum, NBA oyuncularinin imzali formalarini topluyorum, izledigim maclarla ilgili bir blogum ve maclari yorumladigim bir YouTube kanalim var

Ikinci cevaptaki gibi birisinin hobisi vardir, ilki bos bos mac izleyip zaman olduruyordur sadece.

Hobi insanın kendisine yakışanı gi....

düzenli olarak tekrarlamak istediğin, yaparken zevk aldığın şeye hobi denir. bazen hobiler yanında bonus getirir. bu bonuslar kimi zaman zihne kimi zaman bedene faydalı olur ve biliriz ki şu hayatta hiçbir şey karşılıksız değildir. peki zihin ve/veya beden gelişimi süresince bizden ne alacaktır?
tabii ki en değerli şeyimizi; zaman...

zaman sözkonusu olunca öncelik sırası belirir. hayatı sürdürmek için bazı eylemleri yerine getirmek gerek, sorumluluk sahibi isen. bu eylemlerden arta kalan zamanı da öncelik sırasına göre doldurursunuz.

tekrarlanan sıralama işlemi hobidir efenim.

ckorkmaz +1 turbo sadık +1

bir de ek olarak, o konu hakkında ortalama üstünde bilgi birikimine sahip olabilmek

Gitmiyorum, gitmeyeceğim. Kapalı mekanlara girmemeye çalışıyorum.

spor salonlarında maske zorunluğu yok diye biliyorum

Gitmiyorum

gitmiyorum,evde bir bölümü spor salonuna dönüştürdüm.böyle daha rahat, hazırlanıp gitme derdi yok.

havuzuna gidiyorum.

Gidecegim, insaat vardi haftaya aciliyor.

Gitmiyorum kasima kadar zor

Gitmiyorum hatta üyeliğimi özel derslerimi vs yaktım bu yıl kapısından girmem butik salon olmasına rağmen

Pivot tablo ile yaparsiniz eger dogru anladiysam. Pivot icin google layin.

Onlarin Smart match diye bi uygulamasi var onu doldur ona gore sec. Ben orda cikan five-z yi aldim cok memnunum. Onun disinda blue star da iyi diye biliyorum.

2 yıl kadar multi tam ortopedik yatak kullandım, hiçbir sorun yaşamadım. Yaklaşık 1.5aydır fln da yataş athletic kullanıyorum çok daha rahat farkı hissediyorsun. Bel ağrıları için de tavsiye ediliyor sert oldugu için.

Evet. Sessiz biryer istiyorsaniz en arkada asagi kisimda calisabilirsiniz.

tüketici mahkemesine gideceğim diyerek korkutabilirsiniz.

Dedim korkmadılar üstelik tüketici hakem heyeti danışma hattını aradım ürünlerinizi gönderip iade talep edin dediler sundukları çözüm bu

Sikayetvar a yazin cozerler hemen

iyi de iade sırasında kartla yaptığınız işlem iade edilmiyor mu? bence iadeyi kabul edip 90 yatarsa kalanı için mücadele edin. iptal edilen sipariş 250 tl ise nasıl 90 yatırırlar? gelen ürünlerin faturası 90tl mi? eğer fatura 90tl ise her şey olabilir.

iade edeceksin sonra 90 lira yatırırlarsa chargeback'e gideceksin bankana. banka söke söke alıyor. kredi kartıyla alışveriş yaptıysan korkma sakın

@9kuyruklu kedi gelen fatura ürünlerin faturası 90 TL
@argent dawn tam anlamadım :( kredi kartıyla aldım evet

Kredi kartindan o alışveriş icin çıkan para belli. O parayi eninde sonunda alirsin. Kesinlile alirsin.

kredi kartından 250 çekip iade parası olarak 90 tl yatıramazlar bence. geri iadenizi süresi dolmadan hemen yapın bence.

stres yapmaya gerek yok. en kötü ihtimalle tüketici hakem heyetine gidip bir kaç ay sonra alırsın parayı. alamama ihtimalin yok. alışveriş yapınca gelen mail, trendyoldaki sipariş sayfasının ekran görüntüsü vs. sakla dursun. geleni de normal şekilde iade edip yazılı olarak kayıt oluştur. 250 liranı iade ederlerse sorun yok. etmezlerse yaptığın başvuruya gelen yanıtı da yukarıdakilere ekleyip hakem heyetine başvurursun. artık kaymakamlığa falan gitmene de gerek yok başvuru için e-devletten halloluyor. oradan zaten karar senin lehine çıkacak.

Fatura hikaye bence. Trendyol belasından 60 TL değerinde bir sweatshirt aldım. Ürünün sözde değeri 179.99 TL. Bu fiyattan 60'a düşmüş. S beden sipariş verdim. Xl geldi alaka ya bak. Ben de geri gönderdim ve tarafıma iade yapıldı. Yalnız fatura 179.99 TL idi. 54 TL iade ettiler. 6 TL de sanırım kargo bedeli olarak kesti çakallar.

Sahibi cozum bulacak siz degil ki. Kopegin altini baglayip cikarsin her seferinde o zaman.

Kopek cisi kakasi kokusu burun kanatmaz. Temizlenirse koku moku da kalmaz. Eger kokunun sorumlusu gercekten o kopekse, yoneticiyi gazlamayin. Apartmana giris cikista burnunuzu tikayiverin. Yazik gariban hayvana bir sey olmasin.

@la.luna sizi empatiye davet ediyorum, aynı durumda olsanız bu şekilde mi davranacaktınız?? gereksiz duyar kasmayın.

Sizi çok iyi anlıyorum. Yakın zamanda benzer bir durum yaşadım. Onlarca kediyle yaşayan biri vardı apartmanın giriş katında. Apartman girişi ölesiye çiş kokuyordu. Bu kişi apartmandan taşındıktan sonra beyaz sirkeyle, domestoslu suyla 2-3 kez giriş silindi. Kokunun tamamen çıkması neredeyse bir ay sürdü.

Köpeğin sahibiyle nazikçe konuşmayı deneyin isterseniz. Köpek elbette kendini tutamayıp çişini yapabilir ama temizlemek de sahibin sorumluluğu. Çiş kokusunu aldığı söylenen spreyler var. Onlardan da önerebilirsiniz.

Ekimde maltepede askerlik yaptim, 2 kisi uyuz nedeniyle karantinaya alindi 3 hafta odalarinda gecirdiler askerligi.

geçen duyuruda birisi yazmıştı ofisteki arkadaşı uyuz olmuş... kedi köpek uyuz geçirirse belli ediyor tüyleri dökülüyor kaşınmaktan vb. insandaki muhtemelen daha sinsi olsa gerek. kaşınsa döküntü olsa bile kıyafetten görünmez nihayetinde.

izmir'de iki tanıdığım uyuz oldu 2 ay önce. daha önce hiç kimseden duymamıştım. burda da birkaç kişiden okudum. var böyle bir şey.

Dermatolog yakinim gecen hafta yogun uyuz salgini oldugunu bir suru vakayla karsilastiklarini anlatti.

Bize de geçen hafta pilates hocamız söylemişti. Bireysel olarak alabileceğimiz bir önlem var mı ki?

Big Four'da çalışmıyorum ama hem oralardan bizim şirkete gelenlerden hem de çalışan tanıdıklarımdan duyduğum kadarıyla eğer danışmanlık tarafındaysanız geçmiş olsun, çok ağır günler sizi bekliyor.

Eğer danışmanlık harici bir bölümdeyseniz gayet güzel ve keyifli bir çalışma hayatı önünüzde.

hocam
agir calis
zararı yok
iş öğrenirsin
bu firmalarda yetişip ciddi para kazanan insanlar var

çok teşekkür ederim cevaplarınız için. ben de zaten dediğim gibi çalışmayı seven biriyim de gözümü gereğinden fazla korkuttular. yapacak bir şey yok artık

hocam şöyle düşün: o kadar insan çalışıyor. bunlar iyi okulları bitirmiş kalifiye adamlar muhtemelen. bu kadar adam deli değil ya böyle çalışıyor. hem siz de çalışmayı seviyormuşsunuz. hem dediklerine göre anladığım iş başlangıcında çok çalışsan da kariyerini bir nevi ağlama alıyorsun sonrası için.en olmadı canın atak ederse bırakırsın noolcak.

Bizzat kendim bir tanesinde danismanlik tarafinda calistim, orada edinecegin tecrubenin degeri hicbirsey ile kiyaslanamaz. Evet cok calistim, sabahlara kadar is yetisirdim. Yorucu ama ogretici. Ayrica oradaki calisma arkadaslarin ileride mutlaka iyi mevkilere yukselecek insanlar, genis ve guzel bir cevre edinmis olacaksin.

Yatak meselesi herkesin vucut tipine gore degiskenlik gosteriyor buradan oneri alarak karar vermeyin derim, ben de yatak bakarken ayni hatayi yapiyordum bilinclendim. Kimine gore sert kimine gore orta yumusaklikta yatak iyi gelir. Bel ve sirt agrisi varsa visco almayin diyebilirim sadece.
Yatak bakarken soyle bi anket yapmistim onun sonucuna gore athletic model yatak aldim memnunum. www.yatasbedding.com.tr

İkea kivik

Enza mayfair

esenyurt doğa hospital
endoskopi 150 kolonoskopi 250 tl
sgklı hastalar için.

buradan da fiyat alın. hastane ehil.daha uygundur.
www.avrupacerrahi.com.tr

Goztepe de klinik medipoint. Guncel fiyati icin bir arayin. Doktor cok iyiydi.

Bir şeyin peşine takılıp kaybolabilir. Özellikle küçük köpekler ilginç gördükleri şeylerin peşine düşüp her şeyi unutuyorlar.

Bunun yanında çalınıyor da olabilir.

- Genc kopek kacar. Oyun arkadasinin pesinden gider.

- Yeni sahiplenilmis kopek kac yasinda olursa olsun kacabilir yerine alisana kadar.

- Kopekleri hic tasmasiz, uygun ortamda kosturmadiklari icin, tasmasindan kurtulan kopek once deliler gibi kosar, sonra bir bakmisiniz ki mesafe cok acilmis.

- Ergenlige yeni girmis ya da azginlik doneminde olan kopek, ona cekici gelen kokunun pesinden ne olursa olsun gider, duvar - engel dinlemez.

Liste uzar gider.

bir şey ilgisini çekiyor, peşinden gidiyor ve kayboluyor genel olarak.

evde beslenen kopekler koku duyusunu yitirir
ciftlesme vakti gelince kopekler gidebilir gittiginde baskalari onu calabilir belediye alabilir araba carpabilir baska kopekler onu bogabilir
bir de rus kurdu gibi yol kopekleri vardir bunlarin isi yolalmaktir genlerinde var gitti mi gelmeyebilir ahaha tuhaf hayvanlar onlar
bir de (tahmin) iyi kopekler olmelerine yakin olecekleri zaman yuvadan ayriliyorlar.

Cins kopekleri calip satabiliyorlar

Aradığınız her bir sütun için ayrı formül kurmanız gerekli. Formül aynı, sıra numarası değişir.

Fonksiyon ekle kısmı ama çok acemi işi gelmiştir hep. Hücrede formül yazmayı alışkanlık haline getirirseniz daha hızlı ilerlersiniz.
Bu arasa size yarın bu yukarda anlattığınız tablo gibi bi örnek yollayabilirim. Formüllü

Ama değil bana olacak

birinci tabloda ve ikinci tabloda ortak olan veri ‘no’ ve sen birinci tablodaki geri kalan verileri ikinci tabloya tasimak istiyorsun. Dogru mudur?

Eger dogru ise:
İkinci tabloda ‘no’ basliginin ve verilerinin A kolonunda oldugunu dusunelim. Birinci tabloda no, ad, yas, kilo,boy verilerinin sirasiyla A,B,C,D,E kolonlarinda oldugunu ve her biri icin 2. satirdan 100. satira kadar verilerin bulundugunu dusunelim.

İkinci tabloda B2 hucresine =vlookup(A2,'1.tablo'!$A$2;$E$100,2,0) yazalim. Bu formul ad verilerini bu kolona getirecektir. Formulu asagiya cekelim.

İkinci tabloda C2 hucresine
=vlookup(A2,’1.tablo' $A$2;$E$100,3,0) yazalim. Bu formul yas verilerini bu kolona getirecektir. Formulu asagiya cekelim.

İkinci tabloda D2 hucresine
=vlookup(A2,’1.tablo' $A$2;$E$100,4,0) yazalim. Bu formul kilo verilerini bu kolona getirecektir. Formulu asagiya cekelim.

İkinci tabloda E2 hucresine
=vlookup(A2,'1.tablo'$A$2;$E$100,5,0) yazalim. Bu formul boy verilerini bu kolona getirecektir. Formulu asagiya cekelim.

Not: formul icerisindeki '1.tablo' ornek olarak yazilmistir, buraya dogru adres adi gelmelidir.

Edit: formuldeki noktali virguller iki nokta ust uste olmali

@palmtree virgüller de noktalı virgül olmalı sanki

arkadaşlar teşekkürler, şu an formülleri deneyemiyorum ama eve geçince bakacağım.

ama tek seferde getirmenin bir yolu yok anladığım kadarıyla.

Kızlar kurtulmuş senden. İyi yapmışın valla, hll spr dvm

Engellemek ne ya? Mağara adamı mısınız? Neden konuşmak yerine engelliyorsunuz?

Kezban ne demek bilmiyorum ama iletişim konusunda müthiş sorunlarınız var bence.

iletişim konularında müthiş sorunlarım vara +1

@üğpoıuy shgbfh güldüm bayağı ama napiym yani o çıkan işi umursamayıp benimle olan plana devam edebilirdi, buna kırıldım galiba. kırılmak hiç hoşuma gitmediği için "ben daha buna kırılıyosam bu ilişki devam etse neler neler olur" kafasıyla yaptım yani biraz.

doğru yapıyorsun, bu yolda ilerle. çok şükür bu kızlar kurtulmuş senden, denk gelen diğerleri de kurtulsun.

asfdasdf hocam çok güldüm kusura bakmayın. Yazıyı okuyunca 4-5 yıl önceki kendimi gördüm. Kezban değilsiniz de kaygı bozukluğu muhtemelen, bir de aileden düzgün iletişim kurmayı öğrenemeyince bu işleri anca 20'lerden sonra halledebiliyoruz, ama çok zor bir şey değil.

Yapmanız gereken şu, engellemek yerine arkadaşa ne hissettiğinize dair mesaj atın. Diyin ki güzel kardeşim, değer verdiğim insanlar beni ekince aşırı üzülüyorum, tamam mantıksız ama, lütfen bir sonrakinde biraz daha önce haber ver, az daha dikkatli ol vs. Karşıdaki de öküz değilse, empati kurabiliyorsa güzelce cevap verir zaten. Ha vermedi diyelim, engeli o zaman basarsın.

Süpriz bir bilgi: herkes sizi hayal kırıklığına uğratacak. Onu engellesen öbürü üzecek yani. Bunu minimuma indirmek için karşınızdakiyle konuşmanız lazım, karşınızdakinin kafanızın içinde ne olup bittiğini bilme şansı yok :/

İletişim konusunda problemlerinin olduğu açık. Engellemek gerçekten bir iletişim bozukluğu şu durumda. Herkesin işi çıkabilir. Ya da flört ettiği kişiyi hayatının en ön noktasına koymadı diye karşındakine kızamazsın. Sağlıklı bit ilişki yürütmeyi bilmiyor gibi görünüyorsun.

Ozguvensiz ve dolayisiyla guvensizsin. Tahammulun yok bu yuzden.
Kendini pek sevmiyorsun pek kabul etmiyorsun ki baskalarinin da herhangi bir davranisini kabul edemiyosun.

Seninki yuzlesmekten kacmak. Sikintiyla yuzlesemiyorsun konusmak yerine basiyosun engeli. Bir kere ne olursa olsun aranizda bir muhabbet olmus, kisa sure de olsa birseyler paylasmissiniz. Sirf bunun icin bile karsindaki insana bir aciklama yapma borcun var, damdan duser gibi engellemek cok cocukca.
Kizlari kendinden kurtardigin iyi olmus.

İnsallah gercek yuzunu maskeleyip kimsenin basini yakmazsin. Boyle devam.

Kezbansın evet

Benim de yakın çevremde böyle bir iki arkadaşım var. Evet, çok abartı. İlgi için yapıyorlar.
Bak şu kadar insan beğendi fotoğrafımı, bak işte bu kadar insan storylerime bakıyor, "son attığım fotoğrafı beğendin mi? hadi çabuk aç beğen" falan. Çok itici

Yaptığı her şeyi paylaşanların üstüne şimdi bir de paylaşmak için bir şeyler yapanlar türedi. Geçenlerde yurt dışında yaşayan bir arkadaşımın oradan tanıdığı yabancı bir çift geldi istanbula. Genç tipler böyle 21-22 yaşlarında. Bir şeyler içtik, muhabbet ettik falan. Kız instagramda popülerlik kasan birisiymiş, bilmemkaçbin takipçisi falan varmış. Ortaköy camiine gittiler, içeri girip 10 dakika sonra falan çıktılar. Naptınız, beğendiniz mi diyorum "çok iyi fotoğraflar çektik" diyor. Tamam da nasıldı diyorum, "baksana fotoğraflar çok güzel çıktı" diyor. Mesele "burada böyle bir yapı varmış, hadi gezelim görelim" falan değil yani. Mesele "şurada iki fotoğraf çekelim, atarız".
İki tane arkadaşım yurt dışında bir cafeye gitmişler geçenlerde böyle hoş, şık bir yer. Yer yok maalesef demiş çalışanlar, kız demiş ki tamam o zaman bir dakika. Girmiş içeri, bir güzel videosunu çekip story atmış, çıkıp tamam demiş hadi gidelim. Hastalık lan bu. Gerçekten bu normal değil.

Maalesef bu insanlar yuzunden sosyal hayatimda yaptigim hicbir seyden zevk alamaz oldum.
Konsere gidersiniz telefonlardan sahneyi goremezsiniz, tatile gidersiniz her an fotograf cekmek istemelerinden dolayi tatil zehir olur.
Ani yasamak ve anin tadini cikarmak imkansizlasti. En kotusu de aslinda paylasilan sey ile gercegin ne kadar farkli oldugunu biliyor olmak ve bu yuzden insanlardan sogumak.

Nedeni ise basit: hayatta baskalari icin yasamak, begenilme hissinin baska turlu elde edilememesi, kendini oldugundan farkli gosterme cabasi.
Bir de cogu insan flort ettigi kisi mesaj atsin diye surekli sosyal medyada aktif.

Dakka başı almıyorlardır la abartmayın :D Bir yere gidince adet oldu artık, gidilen yerde bi hikaye atılıyor yani. 50 saniyeni alır fotoyu çekip hikaye atmak. 1 dakika bile değil bak :D 50 saniye içinde o işi hallettikten sonra yine herkes birbiriyle konuşuyor eğleniyor, sıkıntı olmuyor yani. Hadi biz 400 takipçili fakirler atıyoruz ama bunu bella hadid bile yapıyor, kadın şarap bardağı elinde hikaye atıyor. Hadi biz fakirlerin ilgiye ihtiyacı var, beğendiğimiz kız ''afiyet olsun'' yazsın oradan muhabbet yürüsün diye atıyoruz ama bella hadid niye atıyor? Adet oldu işte idare edin, böyle her şeye sinirlenirseniz hasta olur erken yaşlanırsınız.

bella hadid de yurudugu insan yazsin diye atiyo merak etme.

Ya benim annem çorba kalırsa onu mercimek köfteye çeviriyor. Özel olarak yaptığını hiç görmedim. Ayrıca basit ve ayırt edici bir tadı yok, belki bundandır.

Ege Günlüğü vs. zeytinyağlı yemek yapan yerlerde oluyor.

Bence de cok guzel ama Turkish people boyle dusunmuyor sanirim heryer cigkofteci

Bayilirim. Ama mercimek koftesi cabuk bozulan birsey, 2 gunden sonra tuketilmez, muhtemelen bu yuzden cok da cezbedici bir urun degil restoranlar icin. Kisa surede satamadiklarini atmak zorunda kalirlar.

olmasın, evde ananız yapın siz yapın
yeşil soğan, normal soğan göt oluyor bekleyince

5.1 ve 6.1

5.00 civarından dan aldım dokunmuyorum, altına düşse de dokunmam
yatırımdan çok, harcamiym dursun diye aldım ben
4 bin dolar aldığım zaman 19.800 e almıştım
sonra aldığım dolarları 5.05-5.1 bandından aldım
en son 5.88 ken 1000 dolar aldım, onda zarardayım ama toplama bakarsak zarar yok

Azar azar sirasiyla;
6.01
5.90
5.86
5.82
5.79
5.76
5.70
5.66

son 4-5 ayda aldığım kurlar;
5,99
5,73
5,45
5,37

4,78

en son 5.82'den aldım zarardayım gözlerim yaşlı :(

Yuksek maasli otobus soforlugu olarak gormuyorum. Herkesin sevecegi is degil.

Yillardir memnun olan tanidigim da var isyan eden de. Başlarsan muhtemelen bir sure sonra isyan eden tayfadan olacaksin. Katlanmak icin havaciligi sevmen lazım. Evinden uzak olmak senin icin dert olmamasi lazim falan.

Uzun yol şoförlüğüyle aynı görüyorsan zaten sınavı kazanamazsın.

bir acidan dogru aslinda dediginiz, otobüs soforlügünden farki yok.
farki muhatap oldugunuz insanlar cok cok daha kaliteli, maaslar yüksek ve yan olanaklari fazla.

olanak varsa bence her türlü basvurulur. acikcasi plazalarda sabah 6-7 lerde kalkip aksam trafiklerde sürünecek bir is yapacak olsaydim düsünmezdim bile.

Pilotluğun nasıl bir şey olduğunu, seni nelerin beklediğini bilmiyorsan başvurmaya hiç gerek yok. Öyle tutunamayanların kaçış yolu gibi bir şey değil. Çok ciddi emek ve üstüne belli bir seviyede kabiliyet isteyen bir iş.

Ayrıca pilotluğu fazla para kazanan otobüs şoförü gibi görenler üst düzey bir yatırım bankacısını da memur gibi görüyorlar sanırım. Şoför ile pilot arasında ikisinin de ulaşım sektöründe olması haricinde iş hayatları, eğitimleri ve birikimleri arasında hiçbir benzerlik yoktur.

yatirim bankacisi zaten memur haci :) ac bak sigorta dökümüne istersen.

islere gerekenden cok önem vermeye gerek yok. bir is baskasina göre daha önemli degil. her is önemli. su kafaya ulasirsa memleket ancak gelisecek.

her calisan iscidir. bu kadar.

çalışma şartları şu anda bol maaşlı köleliğe doğru evrilen bir pozisyon, thy pilotluğu.. aldığın eğitim sonrasında uzun yıllar istifa etme, iş değiştirme imkanın da yok, stresi kaldırabilecksen karşılığını da güzel alabileceğin bir alan. 40'ına gelene kadar bankada iyi para, kafada no saç, etrafta tek tük arkadaş, eş dost kalır, sonrasında belki huzuru bulursun.

@backstagebug a katiliyorum ama bu bahsettikleri her alan icin gecerli türkiyede. istisnasi yok. pilotluk en iyilerinden biri. doktorluk, pilotluk baska aklima gelmiyor.

ben olsam tercih edebiliyor olsaydim düsünmezdim ikinci kere.

artısı prestij, para, yan faydalar, dünyayı gezme.

eksisi uyku düzeni, jetlag, uzun süren dengesiz çalışma saatleri,stres vs.

THY'de pilotluk için seçilmek kolay değil. %100 istekli, kendinden emin olman lazım. süreçlerde çok zorluyorlar.

Başvurulur mu başvurulur. ben başvurdum. hep son aşamada elendim. Kendi kendime lisans alma niyetim var. Dediğim gibi sana bağlı, araştır konuş, sana göre olduğundan emin olursan başvur. Herkese göre bir iş değil.

gezmek kısmı güldürdü beni

Sinav ve mulakat sureci cok ciddi. Son yillarda malum beyaz yakalilikla gecinmek zorlastigi icin pilotluga basvuran kalifiye adaylarin cok arttigini goruyorum ben. Yeni pilot olan, ulkenin sayili iyi universitelerinden mezun bircok kisi taniyorum. Ancak dedigim gibi mulakattan elenen cok kisi var, kimisi akademik anlamda cok basarili olmasina ragmen kendine fazla guvendigi icin elendi, kimisi fazla stresten vs.
Bunun disinda pilotluk gercekten fedakarlik gerektiren bir meslek, gecesi gunduzu olmayabiliyor, son yillarda thy pilotlarinin calisma kosullarindan dolayi memnuniyetlerinin gittikce dustugu de soylenebilir.

benzer şekilde gittiğimde ultrason çektiler, safra kesesinde taş çıktı, sonra 4 noktadan çubukla girip ufak bir ameliyatla aldılar. not. 2 yıldır zırt pırt sırt ağrısı çekmiş biri.

sizin de sirt miydi peki yani alt kisimlar bele dogru agri yok cünkü?
bir de baska belirti hic yok muydu?
gün icinde agri olmuyor gece oluyor benim..

D vitaminine baktirdiniz mi? Bir tanidigim korkunc sirt agrisi cekiyodu meger hic evden cikmadigi icin d vitamini eksikligi cekiyormus

aslinda son dönemde bayagi güneste kaldim tatildeydim filan. hatta tatil sonrasi basladi agrilar.
bugün kan testi yapildi ama icinde d vitamini var mi emin degilim. fizik terapi yazdilar bakalim..

Bana gore Akyakaya hic gerek yok. Selimiye ve bozburun cok guzeller. Bir iki gece kalinabilir,?selimiyede guzel bir yemek yersiniz aksam. Biz bozburunda denize girmistik, selimiyede tekne turlari yapiliyordu, denenebilir. Sonrasinda gocek e gecip bir gunubirlik tekne turu (az kisili olanlarindan) ile koylari mutlaka gormenizi oneririm.

Çıralıda güzel Deniz de güzel yemek de yok, tavsiye etmem.

akyaka çok küçük kalabalık selimiye de yemek ortam vs yok. göcek uyar ama 2 gün fazla.

Selimiyeden uzak durun. Alacati olmaya calisan, surekli hesap oderken surpriz ekstra odemeler cikaran cok kazik bir yer. Datcaya gidin mesela

turunç 1 gün selimiye 1 gün ama kaşa çok yakın değil. kaşa en yakın ayar datça.

foca olmaz mi?

İstemsizce gülümseyerek okudum, kusura bakma. Aura meselesi bence. Bir de ben "neye inanırsan o olur" mevzusuna inanıyorum. Sen itici olduğuna inandığın için çevrene öyle bir enerji yayıyorsun. İnsanlar da seni itici görüyor. Onlar itici gördükçe o yönde davranıyorlar. İnsanların davranışları senin için kanıt oluyor ve itici olduğuna kendini inandırmaya devam ediyorsun. Sen devam ettikçe insanlar da seni itici algılıyorlar. Kısır döngü işte. Döngüyü kırmak senin elinde. İtici olmadığına kendini inandır lütfen. :)

Tipinde bir sikinti mi var? Sacin sakalin karismis vaziyette mi ornegin? Ya da kiyafetlerine ozen gosteriyo musun? Ya da bakislarin nasildir istemeden tehditkar bir bakis, durus sergiliyor olabilir misin? Bence direkt yakin bir arkadasindan gorus al. Belki de boyle bir durum yoktur sana oyle geliyordur.

@siyah +

Kimileri inanmayıp küçümsemeye devam etse de ''çekim yasası'' gibi sağlam bir gerçek var ve ''Like attracts like. (Benzer, benzeri çeker.)'' doğruluğu çok açık olan bir madde. Nasıl olduğunu düşünürsen öyle olursun, nasıl bir enerji yayarsan onu kendine çekersin ve çevrenden ona uygun tepki alırsın. Bu konuyu biraz daha ayrıntılı araştırmanı rica ediyorum, belki de rahatsız olduğun pek çok durumu ve hayatını değiştirebileceksin.

Ekleme: Konu hakkında bilgisi olmayanlar bu konunun evrenle ilgisi olduğunu düşünüp saçma sapan fikirler kusabilirler etrafa ama bu sadece Nişantaşı'nında ofis açıp zengin ve salak ev hanımlarını sömürmek için bu yasayı anlatıyor gibi görünen para avcılarının katıp katıştırdığı popüler safsatalar. Gerçekten konu hakkında bilgisi bulunan bir insan bunun böyle olmadığını iyi bilir. Böylelerine basit bir açıklama dahi yapacak değilim, ilk ve son kez yazmak istedim sadece.

Asgaha. Fotonu atsana şuraya. Merak ettim. Normal davrandıkları zamanları hatırlamayıp böyle anları daha çok hatırladığın için bu şekilde düşünüyorsundur.

Algıda seçicilik. Evrene enerji göndermeye kasma boşuna.

algıda seçicilik. kimse yakın olmuyor zaten öyle durumlarda. herkeste aynı.

Fotoğraf atmanın anlamı yok çünkü iyi ana denk gelir iyi çıkarsın kötü ana denk gelir kötü çıkarsın. Genel olarak temiz yüzlü bi insanım, kıyafetlere de dikkat ediyorum saç sakalda birbirine girmiş değil.
@siyah noktalı film kusura bakmadım çünkü bencede komik
@palmtree dediğim gibi dış görünüşte bir sorun yok
@doğalantibiyotik tesadüf değil başka örneklerde var
@whyamy araştıracağım kesinlikle
@glamdr1ng normalde pek insan içine çıkmıyorum çıktığımda denk geliyor.
@hasmetizm 2046 evrene enerji göndermeye uğraşmıyorum ki:)

o kadar belirgin olmasa da kısmen bende de olan bir durum ve okurken ben de tebessüm edenlerdenim. Benim kişisel çıkarımım toplu taşıma gibi durumlarda ortalamadan uzun ve geniş omuzlu olmam sebebi ile insanların rahat edemem algısı ile tercih etmemesi ki haklılar. Diğer durum ise mizaç vs. adı her ne ise sert bakışlara sahip olma durumu, bir yorumda da dendiği üzere tehditkar algılanıyordur. Bu ikinci konu özellikle yeni tanıştığın birisiyle bir süre geçirdikten sonra "ya hiç seni böyle beklemiyordum, böyle olduğunu bilmiyordum" türünde söylemlere maruz kalıyorsan geçerli. Bu iki spesifik duruma benzerlik yok ise aura, inanç vs. kalıyor geriye, inanmak sana kalmış.

EK: +1 done sert bakış açısından fotoğraf çektirirken "biraz gülümser misin" ikazıolarak karşımıza çıkmaktadır.

gergin veya sinirli bir yuz ifadesi veya hareketler icerisinde olabilir misiniz? biraz hafifce gulumseyin, tabii eger gulumsemiyorsaniz. suratinizdaki hafif bir tebessum insanlari size cekecektir.
ciddi, gergin ve sinirli tiplerden uzak dururum genelde. belki bundandir.

@candanag
@leonardo~Da~Vinci
Sert bir mizacım yok kesinlikle. Süreklide sırıtmıyorum normal bir yüzüm ifadem var eminim.

Valla saydığın özellikleri bende yaşıyorum. Burada yazar arkadaşların saydığı şeylerin tümü olabilir.

-Çekim yasası olabilir çünkü; ben sürekli negatif düşünürüm.

-Sert bir yapım vardır.

-Bir arkadaşım "Sende gangster suratı var." demişti

enerji vb. seylere inaniyorsaniz, bununla alakali biraz da hani alfa erkegi - kadini diyorlar ya o icindeki guven gudusu bir sekilde hissettiriliyor veya tam tersi nasil bir enerji yayiyorsaniz. devamli bu tur seylere takıyorsaniz kafayi, ana pencerede haliyle bu sorunla ugrastiginiz icin sadece bunu goruyorsunuz.

en kisa deyisle, takilmayin.

Fikrini destekleyen durumlara daha fazla dikkat ediyor olabilirsin, bos otobuste at hirsizi kilikli olmadikca son tercih olmazsin, auro falan işlemez.

beden dili ve non verbal iletişim.

Bodrum-akyarlar

kaş tam size göre. denizi ve insanı çok güzel. liman ağzı diye bir yer var. tavsiye ederim.

didim demek tunceli türkü barları demek. datça çok uzak ve sıkıcı. marmaris ve çevresi hem sakin hem kumlu plajlarla dolu. kuşadası güzelçamlı adaya göre saha sakindir.

Assos olabilir

@mika aynen öyle fakat sıkıcılık, uzaklık önemli değil. temiz, sığ ve durgun deniz peşindeyim.

Tavsiyem kumasi cok sert olanlardan alma. Cunku etleri sıkıstırıyor ozellikle bacak kisimlarinda, elbise kumasinin altindan boyle kocaman bir iz yapıyor.

Dikissiz lazer kesim olanlardan alman iyi olur, iz olustrmaz. Marks&spencer da vardi bir aralar.

@nax, yaşadığım yer dolayısıyla görerek alma ihtimalim pek yok, online alacağım. Tarifinize uyan bir marka tavsiyeniz var mı?

Sanirim pentininkiler yumusak kumasli. Marks and spencerdakilerde bu dedigim durumu yasadim.

Penti alma, kıvrılıp saçma sapan bir görünüme bürünüyor.

‘All be choosing replacement for jean claude juncker and donald tusk’ gibi geldi?

it'll be choosing replacement for ...

it will be choosing gibi geldi

"they'll be choosing replacements for"

cümlenin akışından bile çıkarılabilir, gayet bariz.

+1 palmtree

Dideral öneriliyor genelde

Nefes tekniği süper bir çözümdür böyle durumlarda.
Ama olayın özünü kavrayıp biraz antrenman gerekiyor.

www.google.com

ya bırak abi, evrenin sırlarını açıklıyorsun sanki, kimsenin seni taktığı yok. Topluluğun çoğu seni dinliyormuş gibi poz atıyor, kafalar başka yerlerde, millet yiyeceği yemeği, dersten sonra ne yapacağını düşünüyor. Arka sıralar aleni telefonu ile ilgileniyordur. Pentagon'a brifing veriyor sanki tosbağım:) Yani olay zihinde bitiyor, başta zor gelmesi normal, zamanla alışıyor insan. İlk zamanlar sadece orda kim en yetkili ise prof, hoca vs sadece onunla göz temasına girin, topluluğu yokmuş gibi kabul edin, tamamiyle anlatacağınız şeye odaklanın. Başarılı sunumlardan sonra zamanla aşılıyor bunlar

'' elin oğlu yapabiliyor ben neden yapamıyım '' bunu düşünebilirsin.

acil durum için ise bir kadeh şarap.

Tekniklerden birisi herkesi karpuz gibi hayal etmek. Butun dinleyicileri birer karpuz gibi hayal et, hem heyecanin dinecek hem de komik bir goruntu gozunun onune gelecegi icin surekli hafif gulumser vaziyette olacaksin.

j r r tolkien +1

sorun kendine guven aslinda, onun icin milleti sicarken hayal et sacmaliklari bir ise yaramaz. Bazen hormonel yatkinlik da oluyor anksiyeteye, onu da yarim dideral ile cozersiniz ama, dideral gibi ilaclara girmeden, en azindan aile doktorunuzdan onay alin.

Yere yakin ve oturma alani genis tepe home dan kuzenim aldi ama bence hic rahat değil çünkü kaykılarak oturmak gerekiyor. Misafir gelince rahat oturulamiyor ama kendi içlerinde eminim rahat ediyorlardir bir bakin derim

Enza home baktiniz mi

Enza ya baktım pek beğenmedim, bir tane model var o da kocaman

ider mobilya - başka örnekler de olabilir ama Santos köşe takımına bakabilirsiniz .

bne cildiyeye girip merhaba demiştim, daha derdimi anlatamadan adam direk roaccutane sözleşmesini çıkarıp vermişti önüme, senin kadar problemim de yoktu. verir bence git.

ne için gitmiştin? bana vermez gibi geliyor. çünkü 50 cm'den daha fazla yaklaşmayınca bir şeyim yok. pürüssüz duruyor 1 tane sivilce yok. ama yakından bakınca rahatsızım ve beni rahatsız ediyor. bunun için mi istiyorsun diyebilir.

gitmeden bilemezsin.

Tam bir ay yagli seyler yemeyi kestim (fast food, kizartmalar, hamur isleri) ve benim de ayni anlattigin gibi T bolgesinde yaglanmam cok fazlaydi. 1 ay sonunda gozle gorulur azalma oldu yaglanmada. Denemeni tavsiye ederim.

yediklerime dikkat ediyorum. spor yapıyorum o yüzden baya dikkatliyim ama yaplı yine de. temizlesem de 2 günde bir temizlemem gerekiyor ki o da %100 sonuç vermiyor. 2 gün peeling yapmadım pütür pütür oldu. bebek poposu gibi olsun istiyorum :(

Cildiyeye git bir an önce. onlar halleder.

ne demem gerek şikayet için? çünkü pek bir sorun yok. 50 cm uzaktan bakan biri pürüssüz bir şey yok der. komedon deniyor sanırım.

merhaba. size şu ürünü tavsiye edeceğim: www.thebodyshop.com.tr

görünüşüne aldanmayın, gerçekten de tanımında yazdığı gibi süper yumuşaktır. yüzdeki gözeneklerin zırt pırt peeling yapmadan nispeten daha temiz görünmesini sağlıyor, üstelik aşırı yumuşak olduğu için de zımpara etkisi yaratmıyor.

saç yağlanmasını gidermenin bir numaralı yolu da saçlarınızı mümkün olduğunca az yıkamaktır. saç, fazla yıkanınca kafa derisinin doğal dengesi bozulduğu için ekstra yağ üreterek kendini nemlendirmeye çalışır. ne kadar az yıkarsanız zamanla o kadar az yağlanmaya başladığını fark edebilirsiniz. geçici bir yöntem olaraksa talk pudrası tavsiye edebilirim. beyaz olması korkutmasın, azar azar saç diplerinize sürerseniz beyazlık kalmadan yağını emdiğini göreceksiniz.

Yataş - tesla alma

Evlenince viskolove dan visko yatak aldık. Sanırım evlilik sürecinde alınan en işlevsel şey yarışında kurutma makinesi ile birinciliğe oynar. Tüm ağrılarımı aldı.

Ama almadan bir araştır kimisi çok seviyor kimisi çok nefret ediyor. Arasını duymadım ben.

Yatak onemli, baskasinin tavsiyesiyle is yapmayin derim. Bel ve sirt agrilariniz, terleme, alerjik durumlariniz var mi bunlar onemli. Visco herkese uygun degildir. Genel olarak bel ve sirt problemleri olmayanlar icin hafif sert yayli yatak onerilir. Yatasta cok kaliteli yataklar var gidip mutlaka once deneyin, bilgi alin

Yataş Selena kullanıyorum.
Üst modellerinin gideri var.

ben o an farkli seyler dusunuyorum.sallamiyorum yani ama icimden gecenleri de soyleyip haddini bildiriyorum sakin sakin.henuz sinirlendirebilen olmadi jsjdj

Ben de böyleyim, takipteyim.

çünkü, ego.

karşındakinin asalak olduğunu düşünmek işe yarayabilir.

Derin derin nefesler alıyorum

Valla ben genelde sonradan söylemediğime pişman olacağım şeyleri söylüyorum. Uslubum ve soylediklerimin ağırlık derecesi kişiye göre değişiyor. Ama kırmak istemediğim biriyse neyse sonra konuşalım ya da israrla ve üst uste tamam tamam deyip olay yerinden ayrilmaya çalışıyorum.

Hava kararip, siyah bulutlar geldiginde, yagmur baslamadan, ortami terket...
(Biraz hayat tecrubesi olan orta yasli bi adam)

meditasyon biraz işe yaradı bende. biraz ama.

Psikolog bir arkadasima da danistim konuyu. En etkili yontemlerden biri ‘bireysel mesafelendirme’ imis. O anda içinde bulunduğumuz durumu tamamen disaridan birisi gibi izlediğimizi düşünerek, olaylara, kişilere ve kendimize dışarıdan bakmamızı ve sakin kalabilmemizi sagliyormus.

Benim bu. Öyle sakın öyle cevap vermeden oturuyorum ki karşımdaki çıldırıyor.

Önceleri çok bağırdım, çağırdım. Sinirlenince cevap veriyordum, anlayana kadar kendimi paraliyodum. Sonra ellerim titriyordu, ağlıyodum sinirden.

Sonra birgün fark ettim ki sen sinirlendikçe kendine yapiyosun. Sonra bir de şunu da deseydim bunu da deseydim diye dert edip bir de öyle taşıyorsun.
Bıraktım, kim ne derse desin taş gibi oturuyorum, öyle sessiz kaliyorum ki karşımdaki daha çok sinirlenip çıldırıyor.
Aslında en büyük kötülük bağırıp çağırmak değil sessiz kalmak en fenası. O günden sonra susuyorum.

Beklentiniz haklı çıkmak, dediğini kabul ettirmek, istediğinin olması şeklinde mi değil mi ona bir bakın. Bu öfkeyi katlayan kontrol etmeyi de güçleştiren bir şey çünkü. Beklentileriniz bunları içeriyorsa tatmin edici bir sonuca varma ihtimalini de azaltmış oluyorsunuz ayrıca bir bakıma.

ondan daha üstün ve sizi sinirlendiremeyecek bir konumda olduğunuzu düşünün.

kar-zarar dengesine göre değişir.

asgari ücretle çalıştığın ve haftada 60 saat çalıştığın bir işyerinde azar aşağılanma ve sataşmalara karşı sakin kalmak zorunda değilsin.

Daha avantajlı işlerde yukarıdaki tavsiyeleri uygulayabilirsin. Bireysel mesafelendirme de anlık kurtarır ama akşam uyurken delirirsin nasıl sustum diye.