1- Islak mamaya alistirma kuruyu yemiyor sonra. Islak mamalarin saglikli veya kaliteli olanlari degil yagli boyle les gibi olanlari asil bunlarin tav oldugu sey. O yuzden islak mama mousse denen Purina'nin falan boyle pudingleri var aman ha. Kuru mama yesin, treatler de kuru olsun.

2- Yatak veya boyle iglo tarzi cadir gibi kendini gizleyip uyuyabilecegi kuytu kosede bir seyler sart. Ayrica oyuncak da iyidir, cok enerjik olur yavrular. En onemlisi de scratch pole denen sey. Alistir sadece orayi cirmiklasin baska yerleri mahvetmesin.

3- Asisi, kisirlastirmasi, genel kontrolu yaptir veterinere sonra istersen hic goturme. Yani gotur de cok sik gitmesine gerek yok ozellikle de ev kedisiyse.

tebrikler.

ben de sonradan öğrendim. kediniz ile karşılama vedalaşma ritüeliniz olması önemli. belirli bir sözcük de olabilir.

kedinizi eğitebilirsiniz. ödül mamaları bu işte köpekler gibi kullanılabilir.

oyuncak olarak kedinizi gözlemleyin. benimki saç tokası ile oynamayı seviyor. eskiden minik topla da oynardı. çok pahalı oyuncaklara gerek yok.

uzun tüylü ise, tarayın. hem kedi hem de siz rahat edersiniz.

ben kedimi ıslık ile eğittim. uzaklaştığında ıslıkla hemen geri geliyordu. geldiğinde tabi ödül maması veriyordum. komşular şov yapmak için bunu sekteye uğratmışlar ben bir süre sitede evde bırakmak zorunda kalmıştım. şimdi isterse geliyor ıslığa. ama yine de biliyor.

Bir odaya giremez, bir tezgaha çıkamaz gibi kurallar olamaz. En fazla siz oradayken olur. Evinizi kediye göre düzenlemeniz gerekir. Ev bitkilerinin çoğu kedilere zararlıdır. Ya ulaşılmaz olmalı ya da o odayı kapatmalısınız. Yaş mama da bence bir ihtiyaç. Çok sık vermemek gerek sadece. Kum işini deneye yanıla buluyor insan. İnce taneliler patilere dolar etrafa dağılır. Kimisi koku tutar, kimisi kötü kokar vs. Veteriner ve aşılar bence en önemlisi. Kedi ağzınıza gözünüze sürünen kafanızı koydunuz yere gödünü süren bir hayvan. Bir enfeksiyon varsa size de bulastirabilir. İç dış parazit ilk eve girerken önemli. Hayvana Gül gibi bakarsınız ama o gider ayakkabınızın altını yalar. Bir şekilde alabilir bakteriyi. Gerisi karşılıklı alışkanlık değiş tokuşu.

Arkadaşlara ek olarak, ilaçları açık bir şekilde ortada bırakmayın, kuzenim bitkilere asprin veriyormuş kedisi bir tane asprin yemiş, neredeyse ölüyordu hayvan.

1- Veterinere hemen götürün eve gelmeden genel bir muayene olsun. Zaten bebeklik aşıları oluyor karma vs. tarihlerini veteriner söyler.

2- 6 aylık civarı kısırlaştırın ilk kızgınlığğını yaşamadan. (Bir çok veteriner öneriyor artık çünkü kızgınlık davranışları alışkanlık yapabiliyor sonradan kısırlaştırılsa da. )

3- Gelmeden bütün camlara ya sağlam kedi filesi ya da metal sineklik taktırın. Sinekliklere tırmanıp tırnak kaşımak için kullanıyorlar ve çok kolay yırtılıyor. Camdan düşerse maalesef fileye vereceğiniz paradan çok daha fazla ameliyat masrafı tutar ölme ihtimali zaten en kötüsü.

4- Ivır zıvır vitaminleri kafanıza göre kullanmayın. Fazla D vitamininden zehirlenen kedi falan görüyoruz. Hasta kedim için bile veteriner vitamine ihtiyacı yok ona ayıracağınız bütçeyi kaliteli mamaya ayırın demişti.

5- İnstagramda kedi.bakisi diye bir sayfa var başlangıçta hangi mama kum ve malt iyidir hangilerini sever bilemiyorsunuz orada içeriklerini de açıklayarak nelere dikkat etmeniz gerektiği yazıyor.

6- Zorunlu olanlar sadece mama kum ve tuvalet. Tuvalet kapalı ve xxl olursa rahat edersiniz. kapalı olması kokuyu büyük oranda önlüyor gene de en geç 2-3 günde bir temizleyin (tercihen her gün ama iş güçten sarkabiliyor) İsteğe bağlı zorunlu olmayanlar mama ve su kabı, yatak ve kum kabı önüne delikli mat (çıktıklarında patilerinden evin her yerine yayılıyor kum)
Mama ve su kabı satın almak zorunda değilsiniz geniş kaseleri sabitleyebilirseniz dökemeyeceği gibi kullanabilirsiniz. Alacaksanız plastik kesinlikle almayın çelik veya cam seramik gibi daha sağlıklı olanları tercih edin. Yatak bi tık gereksiz zaten yatağı bile olsa gidip betona yatıyorlar. Genelde sevdikleri belli koltuklar falan oluyor oralarda uyuyorlar.

7- Parazit uygulamalarını (3 ayda bir) ihmal etmeyin özellikle sokaktan ilk geldiği zaman parazit dökebilir. Uygulamalardan sonra 3 gün bekleyip kumunu tamamen dökün parazit dökme ihtimaline karşı (iç parazitler insanları da hasta edebiliyor ama düzenli uygulama yaptırırsanız korkmanız gereken bir durum olmaz)

8- ilk başta en iyisi olsun diye en pahalısını veya en çok et oranı olanı büyük boy almayın. Yüksek protein miktarı bazı kedilere dokunabiliyor. Normalde orijen acana gibi aşırı yüksek et içeren markalar iyidir deriz ama bazı kedilere ağır gelebilir aşırı tüy dökülmesi veya sindirim bozukluğu yapabilir. tavsiyem favori birkaç markayı bulana kadar birer ay (tahmini 1,5 kilo gider) denemek. Sonrasında hem kedi sıkılmasın diye hem eksik vitamin kalmasın diye dönüşümlü mama kullanmak. (3-4 ayda bir diğer favori marka gibi) Bu arada bazı kedilerin balıklılara alerjisi falan olabiliyormuş ona da dikkat etmek lazım.

1- keşke kucağa alıştırsaydım bebekken :(

2- oyuncak ^.^

3- iyi veteriner seçimi çok önemli. kesinlikle araştırıp git. onun zaten karnesini çıkarıp aşı takvimini oluşturup zamanı gelince sana hatırlatması lazım, benimki öyle yapıyor.

Merhaba, annesinden yeni ayrilmis bu kedi ev kedisi mi, sokakta yasayan kedi mi, burasi onemli cunku. Ben asi yaptirmayin diyorum. Yoksa ishal olur. Sokaktan aldiysaniz yikayin ensesine pire damlasi damlatin, buyuyunce yani 34 aylik olunca, ic parazit asi yaptirabilirsiniz. Doktor degilim ama sokakta buldugum minikkedilerin cogu, veterinerin ic parazit dis parazit islemi sonrasi ishal oldu, zayif dustu, bunyesi zayif olan sokakta beslenememis olanlar ölüyor . O yuzden minik kediyi alip veterinere goturmek artik yapmadigim birsey tavsiye etmiyorum. Bu kaniya yillar icerisinde yasayarak geldim. kisaca kedi minikse, veterinere goturup kediyi mahvetmeyin.

Aşıla diyen de var aşılama. Kucak sevsin diyen de var sonra büyüyünce hiç sevdirmiyor diyen de :) Ben sanırım biraz kendisini tanıdıkça ilerletmeliyim ilişkimizi..

Herkese teşekkürler.. Eve gelince fotoğrafını atarım size :)

r.resimlink.com

r.resimlink.com

Becerebildim mi bilmiyorum ama yazdıklarıyla yardımcı olmaya çalışanlara özel oğluşumu atmak istedim :)

Çok sevimli gerçekten. Ancak cins kedi sahiplenmişsiniz, duymuşsunuzdur mutlaka cins kedilerin kalıtsal rahatsızlıkları oluyor. Aşılama vs. diyenlere kulak asmayıp ilk iş veterinere götürün.Erken teşhis erken tedaviler hayat kurtarıcı oluyor.

@eatpraylove Tam olarak öyle yapacağım. şehla oluyorlarmış en çok :) annesi babası şehla değil umarım sadece sağlı bir bebe olarak uyur uyanır mama yer sevdirir kendini.. cins kedilerin eklem ağrıları kronik rahatsızlarından haberim var.. :/

siyam kedileri çok akıllı oluyor . ilk kedim siyamdı ve yarı köpek yarı kedi gibi derler .ben de yalnız yaşıyordum o zamanlar ,beden tasması takıp sırt çantama koyuyordum kafasını çıkarıp etrafı seyrediyordu gezmeye bile çıkıyorduk .tabi kediye göre değişir ama siyamlar tam bir ev arkadaşı bence .
bir de cins kediler hasta oluyor söylemlerine inanma . iyi bakarsan süper sağlıklı olur .ben kendi maması dışında hiçbir yiyecek tadımlık olarak bile vermedim . özellikle sofraya yaklaştırmadım masadan bir şey uzatmadım .peynir ,tereyağı ,yoğurt tattıran arkadaşlarımın kedileri her masa kurulduğunda bunu oyun sanıp deliriyorlardı .benim kedilerim masada balık köfte gibi kokulu yiyecekler dahi olsa bunları yemek olarak algılamıyorlar .çünkü onlar için mama sadece kendi kuru mamaları .hem kedinin sağlığı hem de senin huzurun açısından bu konu önemli bence .

@devilone Senin kedin sağlklıymış ne güzel :) Seninki sağlklı diye tüm cins kediler süper sağlıklı mı oluyor? Kontrol ettir dedik altı üstü :)

blog.milliyet.com.tr

www.otoclubturkiye.com

Hızlı bi aramayla bunları buldum. 2010'a ait yazılar ama hala sorun çıkma ihtimali var. Bence hemen bir noteri arayıp bilgi alın. Eğer satış gerçekleşmez derlerse ruhsatı değiştirdikten sonra satarsınız.

Evlilik cüzdanı, kimliği ve nüfus kayıtlarında eski soyadı olacağı için problem olacağını düşünmüyorum.

sorun olmaz

geçmiş olsun.

dişi kedilerde sistit sık görülür.
pek görülmeyen bir durum olduğu söylenemez yani.
erkeklerdeki gibi öldürücü değildir, birkaç günde geçer.

stres çok etken olmaz, bu tamamen üşütmeyle ya da kristallerle ilgili bir hastalık.
bu süreçte su içmeyi azalttıysa su içmesini sağlayın.
arada bir şırıngyla (iğnesini çıkartıp tabii) ağzına su verin hatta.
ne kadar çok çiş yaparsa, o kadar iyi.

ilaçları kullanın, çok uzun sürmeyecektir iyileşmesi.

normalde de su alımını arttırmaya çalışın.
eğer yoksa su pınarı falan alın, daha çok su içiyorlar onlar olunca.
nd'nin farklı çeşitlerini denediniz mi?
denemediyseniz farklı aromalarını deneyin, elbet birini sever diye ümit ediyorum.

geçmiş olsun.
kısır kedim senede bir oluyordu. geçen sene bir geceyi vette geçirdi, delirdim.

ph dengeleyici bir ilaç var. ampul gibi olan geçen sene 240tş idi. bir de devasa şırınga gibi bişi verdi buradaki vet. onlar iyi geliyor. fazla almalarında da sıkıntı yok.

stres biraz etkili benim görüşüm ama mama en önemlisi. çişini yaparken mümkün olduğunca yanında durmanızı tavsiye derim. bu çok iyi geliyor benimkine. siz de deneyin isterseniz.

Dün kedimi kaybettim.
Tosun gibi oğlumu 2 haftada kaybetmemle sonuçlanan süreç bu hastalıkla başladı.
Lütfen dikkatli olun.

Bizim yaşadığımız süreci anlatayım, belki size bir faydası olur.

- Kuma gidip çiş yapamadığını farkettim.
- Kliniğe gittim ve taş olduğu tespit edildi.
- Tedaviye ilaçlarla başlandı ancak işe yaramadı.
- Pipisine sonda taktılar ve 1 hafta boyunca sabah akşam klinikte sonda marifetiyle mesane temizlendi, içeri ilaçlar sıkıldı, tekrar boşaltıldı ve gerekli ilaçlar verildi.
- Kristaller oluşmaya devam etti ve kuma gittiğinde kedim artık ıkınıp bağırmaya başlamıştı.
- O gece acil olarak klinik bizim için açıldı, kedi anlık olarak rahatlatıldı ve ertesi gün ameliyat olmasına karar verildi.
- Ameliyat oldu, mesanenin içi temizlendi ve duvarları kazındı.
- Ameliyat sonrası sonda 3 gün takılı kaldı ve yine her gün ilaçlarla temizlendi mesane.
- Bu aşamaya gelindiğinde hayvanın kafasında 2 haftadır elizabeth takılıydı ve beslenmesini hekimlerin önerdiği üriner mamalarla yapmaya çalışıyordum.
- Kuma gidip damla damla ve kanlı da olsa idrarını yapabiliyordu.
- Hekimler idrarını yapabilmesine odaklandılar ancak bu arada iştahı kesildi ve yememeye başladı.
- Normalde ne verseniz yiyen hayvan, yaş mamalara bile burun kıvırdı.
- Sonrasında azıcık yediklerini de kusmaya başladı.
- Hekimler iştahsızlığının ve kusmasının sebebini mesanedeki yangıya bağladılar ve orayı tedavi etmeye odaklanmaya devam ettiler.
- Bu arada kedim 1,5 kilodan fazla kaybetti ve yememeye devam etti.
- Bütün kan ve böbrek değerleri verilen ilaçlar ile normale çekilmiş olmasına rağmen yemedi.
- Elle besledik, kustu. Damardan besin verildi kustu.
- 10 Kasım sabahı uyandığımda durumu iyice kötüleşmişti ve yine acil olarak kliniğe gittik.
- Vücut ısısı 32' lere düşmüştü ve bilinci kapanmak üzereydi ve maalesef tüm müdahalelere rağmen melek oldu.

Muhtemelen bu maddeler içinde kronolojik olarak atladıklarım vardır çünkü acele ile ve göz yaşları içinde yazıyorum bunları.

Damla damla da olsa yapabiliyorsa sorun değil. Benim tavsiyem iştahı ve yemek yemesiyle ilgili asla taviz vermeyin.

Hekimler ne derse desin, hayvan yemek yemeyi keserse ve azıcık yediğini bile kusmaya başlarsa önce bu durumu düzeltmeleri için zorlayın hekimleri.

Size ağrısı var, yangısı var, o yüzden yemiyor, o yüzden kusuyor diyeceklerdir. Evet bu doğru olabilir ama iş bu noktaya gelirse önce iştahının yerine gelmesi için gereken neyse onu yapmaları için zorlayın hekimleri.

Benim kedim, kuma gittiğinde işeyemeyip acıdan avaz avaz bağırdığı anlarda bile yemek yiyordu.

Ne zaman ki yemeyi kesti, ondan sonra toparlanamadı. Beyin kendini kapattı ve vazgeçti.

Çok geçmiş olsun.

parmakla ezilip takılanların girmesi lazım. ama sokmasına alışmak gereken. baya bi ezip inceltip sivriltip sokmak lazım. hatta kulağı azıcık ıslatabilirsin daha kolay girer.

kulak deliğini veya tıkacı ıslatmamanı tavsiye ederim.
otit en yaygın hastalıktır tıkaç kullanımında. ellerinin bile tertemiz olmalıdır.
beden simetrik değil neticede. senelerce iş yerinde ve gece uyurken kullandım tıkaç. aöa artık kullanmıyorum.
iç huzurla gelen bir bitiş. sana da diliyorum.

Her idrar sonrası perine denen o ara bölgeye baskı yapacaksın o şekilde mesanede kalan idrar tamamen boşalır öyle öyle devam edersin.

Aslinda yaklasik 1 yildir bu yolu yapiyordum akinti olmuyordu ama son 1 aydir o yöntemi yapsam bile tam boşalmıyor.

Sirf bu yuzden alafranga yerine alaturka tuvalet kullaniyorum hatta.

İdrardan sonra gelen yapışkan sıvı ise ona vedi denir. Normaldir.
Hastalık habercisi olduğunu duymadım hiç. Ayrıca istinca ve istibrayı her zaman uygulayın.

ya ben erkek değilim ya da her erkekte olmuyor. bir dönem kısa süreliğine olmuştu gerçi. bir süre erkek olmuşum demek.
işedikten sonra kendini kasarak öksürmek de işe yarayabilir.

Oturarak mı işiyorsunuz? Oturarak deneyin.

@prole

Hep oturarak. Artik tam yapabilmek icin, kucuk tuvalete girince bile 10 dakika oturuyorum :/ yap cik uzun zamandır yok.

Tam bilmiyorum ama prostat muayenesi gerekiyor olabilir sözlü olarak kısaca muayene etmiş yollamış. İlgi alaka gösterecek bir doktor bulmanız lazım gibi geldi. 25 yaş diye abartmış bence doktor, sonuçta her erkekte olacak bir şey değil ve yaş genç. Başka doktor bulun mümkünse ve detaylı araştırma isteyinx

google'dan 'Kegel egzersizi' konusunu teferruatıyla bir araştırmanın epey işe yarayacağını düşünüyorum.
Nedir, Erkeklerde ne işe yarar vs.

Oturarak işeme mitine kapıldığınız için böyle oluyor. Ayakta işemeyi deneyin.

Oturarak işedikten sonra bir süre daha beklerim ben hep, mutlaka bir dk kadar süre içinde bir miktar daha idrar geliyor.

En sonda da penisi sıvazlayıp tuvalet kağıdı ile ucunda kalan tüm damlacıkları alırsanız pek sıkıntı olmayacaktır.

Hala daha oluyorsa başka bir doktor şart +1

geçmiş olsun.

prostat masajı öneriyorum. doktor değilim, erkek de değilim.
ama bir bakın bence

www.instagram.com

roseanne Hampton
roseanne085 bişi

Ohooo. Gitmesem mağara adamı olmuştum şimdiye kadar. Bence abartıyorsunuz. Gerekirse erken saatlerde, kalabalığın az olduğu zamanlarda gidin.

normalde de evden çalışan bi insan olarak pandemiyi en evinde kapanarak yaşayan insanlardan birisiyim, neredeyse 2 sene kimseyi görmedim, hiç bir kapalı alana ya da insanların arasına girmedim, ancak aşılarımı olduktan sonra, maskemi takarak mesafemi koruyarak sosyal hayatın içine girdim çünkü bu kadar soyutlanmak, izoe olmak, kaygılanmak da bana iyi gelmedi. kuaföre de gittim, zaten aşırı kalabalık da değildi, maskemi çıkarmadım, çalışanlar da dikkatliydi mesafe konusunda vs. bir sorun yaşamadım, onun dışında da gayet kafeye, pazara vs gidiyorum artık.

Çift maske takıp gidiyorum ben. Sıkıntı yaşamadım.

gidiyorum.
izmir'de yelki'de kuaförüm ateş ölçer, galoş giydirir, eli dezenfekte ettirirdi.
şimdi orta anadolu'dayım. ateş galoş hiç bişi yok. maske bile takmıyorlar.

rahat olun.

saçı susam, zeytinyağı, Hindistan cevizi gibi yağlarla beslemek. gece sürüp, sabah yıkamak en iyisi.

ayrıca beslenmek. beta karoten içeren besinleri tüketmek. havuç özelikle çörek otu ile yenildiğinde besleme oranı artar. ve kilo almak istemiyorsanız, yemeklerden sonra havuç yiyin. glisemik endeksi yüksek.

mevsimsel dökülmeler olur.

saç kafasına masaj yapın. saç deriniz kafatasına yapışık olabilir. hareket ettirin. yapışıksa, stres te vardır.

bu biraz acayip gelecek ama ay aslan burcunda iken en az 3 kez kesim yaptırın. gürleştirir.

kozmikbakim.com dan takip edebilirsiniz.

ilk aklıma gelenler bunlar.

saçlarınızı toplamayın bir de. mümkün olduğunca açın. havalandırın. kemik tarakla tarayın.
onlarca yöntem var.

ben de uzatınca dökülmeye başlamıştı normalde saçlarım çok gür. kısaltınca problem kalktı.

Eskiden uzun saçlı biri olarak benim gözlemlediklerim şunlar. Saçları toplamak (man bun dedikleri tarz) daha fazla dökülmeye sebep oluyor. Bir de tararken dikkatli olmak lazım.

güzelbahçe'de falan deniz kenarı bi balıkçıya götürüp balık, karides, kalamar vs yenebilir. Bakın burda deniz var alın deniz görün mesajı da verilir sdhhds

Onun dışında Od Urla gibi konsept ama pahalı mekanlara gidilebilir.

Enginar mevsimi değil sanırım ama enginar üzerine yoğunlaşan bi iki yer vardı sanırım. Oralar denenebilir seviliyosa (ben sevmem)

Yani her ne kadar bir geyik malzemesi olsa da, sabah fırından alınan boyozlarla kahvaltı yapılabilir :d

aklıma bunlar geldi

Guzelbahce kalamar +1
Oglananasi kokorec ya da tandir incik
Alsancak tavaci recep guzel
Duzgun bir yerde sogus. Genelde göztepede hepsi duzgun
Alsancakta bira midye (duzgun midyeci yok artik gibi) sonrasi birer bomba yenebilir celebide

İzmir köftecilerini beğeniyolar, tire, ödemiş köfte falan yapan yerlere götürebilirsiniz.
Balık ve deniz mahsulleri olmazsa olmaz zaten.
Genç biriyse midye kumru vs değişik olabilir.
Döner yedirmeyin ankarada kralı var.

torbalı'ya pide yemeğe gidiliyor. her yerde pideci var. yakınsanız tavsiye.

bitkilerin fotoğraflarını çekip paylaşsanız, kim olduklarını anlasak belki birkaç tüyo versek ve yerinde kurtarsak çocukları?

benim bildiğim nomadplants var instagramda, arada bitki bakımına gittiğini görüyorum ama sanıyorum ki istanbuldalar. siz neredesiniz?

Ben burayı duymuştum.

cembotanic.com.tr

Bence de kendi ortamlarında alışık oldukları yerde iyi bakılmak daha iyi olabilir, çevrenizde bu işlerden anlayan birileri varsa onlar kısa sürede hayata döndürebilir. Türlerini bilirseniz biraz araştırmayla neye ihtiyacı olduğunu, neyi yanlış yaptığınızı bilip siz de kurtarabilirsiniz. Her bitkinin su ışık toprak ihtiyacı farklı olabiliyor.

var ve aratabilirsiniz lokasyonunuza göre.

Ne yaptınız bilmiyoru, başka b0ri soruya cevap verince aklıma geldi, türlerini öğrendiyseniz ve kendiniz bakacaksanız bu sayfayı faydalı buluyorum.

azbitki.com

clear men fena gelmedi bana, otacı 10 bitki özlüde güzel

keratresse klear

Valla varsa önerileri okumaya geldim ben de yıldım çünkü artık.

Yağlı ince telli ve sönük ise yağlı saçlar için olan şampuanları bırakıp yıpranmış saçlar için olanları kullanmanı öneririm.

Böyle saçı gıcır gıcır temizleyenlerden uzak dur.
Saçları güzel durula, sıcak su kullanma ılık olsun.

önerileri almaya geldim ben de.

bittim sabunundan tut pahalı ucuz market şampuanlarının çoğunu denedim. ikinci günün sabahı saçım yağ içinde uyanıyorum. sabah duş alma vakti de olmayınca yağlı saçla gezmek zorunda kalıyoz.

www.hepsiburada.com

2 sene önce benim de saçlarım anormal yağlanıyordu, bundan aldım 2 hafta kullandım, sonrasında yağlanma da kesildi. Muhtemelen dönemsel olduğu için kesildi, illa bunun sayesinde diyemem ama kullandığım 2 hafta boyunca çok net fark gördüm.

Yağlanma kesilince bir daha kullanmadım. Çünkü zimbirik'in dediği gibi gıcır gıcır yapıyor saçı, sanki renkli toz alma püskülü gibi. Normal gelmediği için devam etmedim ama neticede dönemsel bir kullanım ile geçti.

durulama suyuna elma sirkesi karıştırmayı denediniz mi?

5gunie basşla 3e 2ye indir duş sayını.. biliyorum zor ama oyle.. sampuan kullanma sabun kullan.. ellerinle kafanin derisini cok minciklama.. sicak degil iliktan hallice isi olmali..

Zor evet ama diger turlu kisir dongu

(5gunde 1, 3gunde 1, -2gunde 1)

Dove lotus Canlandırıcı ve
Blendax yasemin özlü olan şampuan

Kendimi bildim bileli saçlarım ve cildim yağlı. Saçlarımı 2. gün de idare etmemi sağlayan şampuanlar bunlar. Dönüşümlü kullanıyorum, denemenizi tavsiye ederim.

Vucut yagli kaliyorsa onun payi var. Vucudunuzu dus jeliyle yikamayin. Onlar ekstra nemlendiriyor.

Yuzunuzu otaci otalle yikayin.

Saclari sebamedin yagli saclar sampuaniyla.

Rayina girecegini umuyorum.

Benim toparladi.

Ben bide temiz içeriklere yöneldim artık. İçinde paraben, tuz, sls olmayan, az köpüren, saçı gıcırdatmayan şampuanlara geçiş yaptım. Saçım kendi kendine canlandı. Ağırlaşmadığı için de daha zor yağlanıyor, yağlanda da kafa derime yapışmıyor idare ediyor.

Ebru şallı nın mor kutulu bi şampuanı var ona bakabilirsin

İçe füme. Ayakkabı da füme, gri, beyaz.

Ici olabildiğince aynı renk. Ayakkabı krem-somon

ya bunun içine yakası kapalı atlet giymeyi düşünmüyorsunuzdur umarım. kötü durur bence. ben olsam bunu bir şekilde gömlek yakaya çevirir ya da i.pinimg.com böyle alternatiflere yönelirdim. altına da beyaz ayakkabı, mis.

elbiseyi çok beğendim, modeldeki gibi bir fular bağlasanız daha uzunca olan?
ayakkabıda herhangi bir spor beyaz

Merhaba,
Lacivert elbisenin içine hardal ya da açık bej dantelimsi body giyilir ama elbisenin üzerinize ne kadar yapıştığına bağlı. Nihayetinde jile değil bildiğin elbise almışsınız.

renkli bir fularla kapatın daha iyi. hatta düzgün durursa fular uçlarını yaka içine sokun. 15 ayrı fular bağlama yöntemi var. internette bulabilirsiniz.

atlet vb bozacak gibi elbiseyi.

ayakkabı kırmızı! varsa.

yakasi acik degil aslinda.
modelde en azindan iyi durmus.
rahat edemiyorsan ama ayni renk bir sey giyebilirsin.

mor konvers guzel olur. ya da converse tarzi bi sey ama mor olsun bence.

Getirsu suları Doblo tarzı arabalarla getiriyor bildiğim kadarıyla.
Bir tane araba ve masa-sandalye alınca bitiyor sizin sermaye.
Bu iş için çok uygun olmayabilir.

Bir görüşmekte fayda var. Franchise bedelinin içinde muhtemelen herşeyi karşılıyorlardır.

Benim de banabi bayileri dikkatimi çekmişti. Adamlar sıcak kahve servisi yapmaya başladı bayilerden.

merkezle konuşun, neden olmasın.

kosgeb'den de belge alıp destek alabilirsiniz.

orkide

Ben de tam deve tabanı diyecektim ama madem alternatif soruyorsunuz, barış çiçeği demek istiyorum.

pachira.

hem para çiçeği olarak da geçiyor.
ayrıca aşırı hızlı büyüyorlar. bu da keyif veriyor açıkcası.

kauçuk.
Dracaena Marginata.

bunlar ayrıca havayı temizleyen bitkiler. hepsi öyle de, bunlar plastiklerin yaydığı kimyasalları da dönüştürüyorlar.

kılıç türleri de şahanedir.

pileanın da türleri var.

durma dava aç dur ama öncesin de şu görüntüleri ben iyice bi toparlıyımda hakim amcaya bi sunayım de :)

Saçmalamış. Public fotoğraf işte ne cezası.

Fotoğrafları silebilir ya da gizli hale getirebilir. Ekran görüntülerini ve fotoğrafların herkese açık ortamda bulunduğuna dair kanıtları tarihleriyle birlikte toparladınız değil mi?

dava açmaz.
bunlar klavye delikanlılığı.

yalanı ortaya çıkınca üste çıkmak istemiş.

hala dava açacağından korkuyorsanız ve yapabiliyorsanız, fotoğrafları uygun bir makina ile raw çekip kenara delil olarak atın.
dava açmak istese bile hiçbir avukat uğraşmaz.

Public fotoğraf diye bir şey yoktur. Birinin x sitesine koyduğu fotoğraf kendi tasarrufunda olan bir harekettir kendisini bağlar, sen bu fotoğrafı izinsiz olarak z sitesine koyarsan bu suçtur.

beni sonbahar depresyonu vurdu çok sert

Valla nasıl olduğunu anlamadığım bir şekilde acayip yoğunum. Bir şeyleri yetiştirmem gerek ama ya yetişmeyecek ya da ben yetişecek diye kendimi kandırıyorum. Ruh halim de normal hatta iyi bile sayılır. Sen nasılsın, nasıl gidiyor?

Pek iyi değil. Aşık olduğum kadınla, birlikte olduğum kadınla artık bir arada değiliz. Hayattaki diğer her şey yolunda ama hiçbir önemi yok. Keyif alamadan devam ediyorum. Özlem doluyum :)

Canım sıkkın biraz. Hava çok güzeldi bugün. Sözde dışarı çıkacaktık bi arkadaşla ama o da ekti beni son anda öyle kaldım evde. Bakıyorum hava çok güzel hazır yakalamışken bi yerlere gideyim diyorum sonra tek başına ne yapıcam deyip evde kalıyorum. Sonra evde yaptığım şeyden de zevk alamıyorum güzel havayı kaçırdım diye :(

Zihnim tembelleşti, bişilere olan merakım azaldı, bişi merak etmiyorum uzun zamandır. Bu halim de huysuzlaştırdı. Dün işle ilgili gereksiz agresyon yaptım hıncımı insanlardan çıkardım, ortalığı karıştırdım. Sağduyumu kaybettim, empati seviyem çok düştü. Naletolasıca bi herif oldum çıktım.

@Amaranta benim modum biraz düşük şu sıralar ama toparlarım illaki, teşekkürler

@niyazi mısri +1

Dışarı çıkacak insan bulmakta zorlanıyorum.

bugün tüm gün odamı temizleyip kışa hazırlık yaptım.

genel olarak iş hayatı bir hayli yoğun geçiyor.

vakit kaldıkça arkadaşlar pes turnuvası yapıyoruz.

yarın yeğeni kreş çıkışında ben alacağım mesela :)

sıkıldım.
her şeyi satıp savıp peru'ya mı gitsem diye düşünüyorum.
ya da karavan alıp seyahat etmek..

Valla ben surekli uykuluyum. Onun disinda normalim, oylece takiliyorum.

koca istanbulda yalnızım, bunun verdiği can sıkıntısı dışında her şey çok iyi.

Bulaşık makinasının üstüne ocağı koy.

çamaşır mak da olur.
bulaşık mak yoksa.

Kot max 5-6 tisort tek giymede yıkarım. Benim bulduğum çözüm -sonucunu henüz kesin olarak teyit edemedim- sıkma devrini düşürmek. Bu şekilde yıkanmış oluyor ama tambur evresinde yıpranma azalıyor. Biraz ıslak çıkıyor, kuruması uzuyor…

ters çevirerek yıkayın. kot için ideal sıklık senede 2 diyorlar.
bununla ilgili bir belgesel vardı, yıkasan da yıkamasan da aynı pislikteydi diye hatırlıyorum.
bir de nasıl kurutuyorsunuz?
doğrudan güneş de maalesef kumaşa etki ediyor.

ben kotu çok nadir giyiyorum. elbise etek ve kanvas insanıyım.
10 giyimi buluyordur. ki son giydiğimde ayak parmaklarım dize takıldı ve yırttı dizi. delik bile yokken...

ayrıca bu da güzel bir çalışma, çalıntı değilse tabi.

www.turkisiminimalizm.com

tişört sık yıkanıyor da kotlarımı çok nadir yıkarım ben, aklıma geldikçe 3-5 ayda bir belki. Ters çevirip yıkayınca pek bir bozulma olmuyor bi de az yıkayınca işte. Ben kurutma makinesinde kurutuyorum o aslında zararlı ama yılda birkaç kez yapınca bişey olmuyor işte, zaten 2 yılda bir de yeni kot alıyorumdur herhalde)

Kahve severler icin kahve makinasi. Yazdiginiz gibi iyi bir goruntusu olan akilli tv. Bizimki eskiden smart degildi, smarta gecince cag atlamis gibi hissettik.

konforlu bir televizyon koltugu.

benim için robot süpürge bunlardan biri oldu, her gün evi süpürmeye ayıracağım vakti başka yerde değerlendirebiliyorum. sonra smart tvim vardı ancak eski modeldi, mibox alıp rahat ettim, telefona app yükler gibi tvye programlar yükleyip kullanabiliyorum. yanında ses sistemi olabilir sinema, dizi keyfi için. güzel bir tv koltuğu olabilir. güzel bir kablosuz kulaklık da geç vakitlerde yüksek sesli film izlemek için vs. kullanılabilir.

onun dışında kahve makinesi , kahve öğütücüsüyle birlikte kesinlikle olmazsa olmazım.

benim değil de ablamın aldığı, başta anlam veremediğim ama kullandıkça işe yaradığını gördüğüm masaj yastığı olabilir.

küvet varsa kesinlikle küvet sehpahası, küvet yastığı ve şampuanları vs.

Kendi adıma konuşursam evde sadelikten hoşlanıyorum ve bu benim konforumu oldukça artırıyor. Yani eksikliğini hissettiğiniz, şu olsaydı iyi olurdu diye bir düşünüp karar verin. Mesela yazdıklarınıza baktım, kaliteli bir yatak "gerçekten" de hayat kalitesini çok artırıyor. Phillips Hue örneğin ilginç özellikleri olsa dahi teknolojik bir oyuncaktan başka birşey değil benim gözümde. Hadi öneri de vereyim madem :)

* Sağlıklı, evde bakımı mümkün bir bitki. Yeşillik iyidir.
* Kahve, içecek makinası olabilir.
* Dinlemek (haber, podcast, radyo vb.) hayatınızda önemli yer tutuyorsa kaliteli bir ses sistemi.
* Güzel bir sabahlık ve ev terliği. Ev demek, rahatlık demektir.
* Su arıtma sistemi. Sizi bidon, damacana almaktan kurtarır, içme suyunuz elinizin altında olur. Ayrıca orta vadede ekonomik olarak kendini amorti ediyor, paranız cebinizde kalıyor.

Kedi

buyuk ekran tv yerine kesinlikle projektor + perde alirim. 6 sene once televizyonu sattim, pisman degilim, projektor bambaska bir olay.

fantastik olarak da bir koseye sauna diyorum, sunlardan:
turkish.alibaba.com

elektrikli damacana pompası
yavru bir fil kadar su tükettiğim için hayatımı en çok bu kolaylaştırdı. çift motorlu, en hızlısından olucak ama.

Valla bence çeşit çeşit yastık. Yatağımda biri ortopedik, biri yün biri de elyaf yastık var. Yatınca moduma göre birini ya da bir şeyler okuyup, izleyeceksem 3unu art arda dizip yaslanıyorum:D Boynum ağrıyorsa ortopedik olanı, hava sıcaksa yün olani(çünkü yün terletmiyor) gömülmek istiyorsam elyafı kullanıyorum. Iyi bir yastık cidden uyku kalitesini çok etkiliyor.

Dyson süpürge'yi de sonradan gördüm:) Bütçeniz varsa kesin alın.

Philips Hue'yü sistem olarak ben kurmadım ama bir lambasını satın aldım, wifi kablosuydu uygulamasıydı falan derken şuan boşta duruyor, oda da bir İKEA lambasıyla araştırıyor :) Ampulleri için de benzer bir altyapı gerekiyordu sanırım, duy'un falan değiştirilmesi kesin gerekiyor, fikir olarak çok güzel olsa da ben uygulayamadım.

Ben bir de yer minderi, pofuduk eşofmanlar ve terlik diyorum:)

*araştırıyor değil aydınlanıyor tabii ki:)

Klima kesinlikle

Sauna, buhar banyosu, jakuzi, kaztüyü yorgan, masajlı tv koltugu, ekmek yapma makinesi, hava temizleme makinesi, zaman ayarlı çay makinesi, şimdilik aklima gelenler

Hobilerinize de bağlı biraz.
Ses sistemi, robot süpürge, mibox, kahve değirmeni ve kahve/espresso makinesi, güzel yatak +1

Keyifli vakit geçirmek için ben stand mixer aldım çünkü pasta ekmek falan çok uğraşıyorum. Eşim playstation aldı. İkimiz de mutluyuz.

Ek olarak bütçenin bir kısmını düzenli gelecek bir yardımcıya harcamak konfora konfor katar, temizliğe ütüye ayıracağınız zamanı azaltır.

Visco yastık, grohe duş sistemi, saat ayarlamadı olan çamaşır makinesi(istediğin saatte bitmiş oluyor), yatak başında abajur(uyuklarken kalkmak zorunda kalmıyorsun).

Philips hue kullanıyorum. Ama yanında Google home olmasaydı benim için cok bir şey ifade etmezdi. Sesli komutlar ve otomasyonlar çok işime yarıyor. Yatak odama da Google home mini almayı düşünüyorum. Bununla birlikte henüz almadım ama ikea poang koltuk ve guzel bir lambader ile robot süpürge planlarım arasında.

Ortopedik yastık+1

yerden isitma ve klima. tercihen bahce, o mumkun degilse balkon ama mutlaka bir acik alan olmali yasanan yerde. bir de mumkunse gunluk gelen bir yardimci.

Philips tv niz yoksa philips hue ya o kadar para vermek bana akil kârı gelmiyor xiaomu yeelight falan varken.

Veya herhangi bir akilli ampul iste fark etmez.. artirir.

Onun disinda yine herhangi bir kablosuz supurge.. artirir.

Evin veya odadaki duvarlarinizin boyasini kaliteli ve sevdiginiz bir renk ile degistirmek veya bir duvara kaplama uygulatmak.. artirir.

Müzik dinlemekten hoşlanıyorsanız sonos. Her odada farklı müzik çalabilmek ya da aynı müziği farklı yükseklikte dinleyebilmek müthiş bi konfor. Özellikle açık mutfak bir evdeyseniz, mutfakta yemek yapan kişinin keyifle müzik dinlemesi için salondaki kişinin kafasının şişmesi gerekmiyor ya da banyo yaparken müzik keyfiniz kesilmiyor vs.

Abi yemek yapıyorsan şu japon bıçaklarından al. Set gerekli değil, en çok kullandığın veya zorlandığın iş için (mesela et kesmek) bi tane alsan bile hayatın aşırı kolaylaşıyor. Ya da santoku alabilirsin, general purpose bi alet.

Ama dikkat et parmakları kesme. Jilet gibi yapmış namussuzlar.

benim için feng shui temel prensipleri
özellikle yatak odası için. çok basit araştırma ile yatağı kapıya ve pencereye göre nasıl konumlandıracağınızı bulabilirsiniz.

diğer odalarda da uygulanabilir tabi ki. ama her oda kare olmadığı için, her şeyi tek bir odada yapma şansınız var.

onun dışında güneş alan büyük pencere önüne yer yatağı yaptım. günüm orada geçiyor. fotoğraf ekleyebilseydim keşke.

tuz lambası!!!!
tuz lambasının m2 oranı var. hayat kalitesini yükseltir. eğer uyku, nefes sorunu, horlama varsa mükemmel çözüm. yoksa bile kaliteyi artırdığı kesin.
24 saat açık kalacak, her iki günde bir nemli bez ile sileceksiniz. aylık elektrik tüketimi 5tl kadar 2 lamba için.

yeşillik elbette, urban jungle!!

çok uzun vadede, havlu yerine peştemal, makinede yıkanabilir halılar vb durumlar da yaşam kalitesini artırıyor. daha az enerji harcıyorsunuz eşyalar ve kendiniz için.

onun dışında pandemide alevlenen, fiyatları aşırı artan denge tahtası gibi şeyler de var. ev her zaman atalet yeri değildir.

süt ve süt ürünleri kilo aldırır.

bırakınca fark edersiniz.

akşam salata yerine tek yumurtalı az yaglı omlet ya da menemen tavsiye ederim. çiğ yeşillik beni de zayıflatmıyor

akşam ya 1-2 yumurta yiyin ya hafif bir çorba için ya da hiçbir şey yemeyin.

O peynir yagsiz olacak. Yogurt yagsiz olacak. Ya da az yagli. Bak o zaman peyniri maximum koyuyor musun.

Benjm diyetisyen

Ygurtta
Peynirde
Bir de yemehin suyunda asiri yag var demisti.

Bir de ben meyve yemiyorum.

2 haftada ne olmasını bekliyorsun ki, ne olursa kendini iyi hissedeceksin, yani 50 gram eksik olsan sonuç almış mı olacaksın? Kilo verme işi böyle değil böyle sonuç alamazsın. 2 haftada bir kilo vermiş olsan bile biraz su tutsan yine anlamazsın bunu. Elle tutulur gözle görülür bir sonuç için böyle baştan savma akşam yemek yemiyorum salata yiyorum tipi işleri bırak; kendine proteini karbonhidratı yağı ayarlanmış, toplam aldığın kalorisi belli olan bi planlama yap, ona en az 6 ay uy sonra gel tekrar konuşalım sonuç alıyor musun almıyor musun. Ayrıca şunu ye bunu yeme şu saatte ye bu saatte yeme tipi tavsiyeler çok faydasız kilo vermeyle bunların hiçbir ilgisi yok. Sen toplam kalorine ve makro ayrlarına uyduktan sonra gece 12'de yemek ye ya da ne bileyim yoğurt kazanına düş yine aynı kiloyu verirsin.

Böyle kilo verilmez. Diyetisyen ile görüşün. Size uygun program çıkarır, ona göre yemek yersiniz. Ben tok karnına yemek yiyerek 23 kilo verdim. Gayet de bildiğimiz ev yemekleriyle.

arkadaşım aldığın kaloriden fazla harcamazsan zayıflayamazsın ki. hareket etmen lazım. günde 1 saat yürüyüş tempolu.

sizofren06 aldığı kaloriden fazlasını harcaması için illa yürüyüş yapması mı gerekir yoksa günlük alması gereken toplam kalorinin 250-300 kalori altında kalori alırsa yine aynı şey olmaz mı?

Şeker ile alakalı hipoglisemi gibi bi sağlık problemi yoksa aralıklı oruç programlarını bi araştırmanı öneririm. İnsülin direncini kırmanı sağlar. Bu dediğin şeyleri yapsam ben erirdim cidden. Öğlen yemeği desen hadi her gün abartsan 1000 kalori eder. Salata dediğim şey 300 den 400 den asla fazla kalori değil. Bu bahsettiğin düzende sen 1300 den fazla kalori almıyorsundur. Çok az yemeye başladıysan vücut bazal metabolizmayı yavaşlatıp kendini korumaya alıyor. Belki bu duruma geçmişsindir.

Diyetisyene görünebilirsin. Ama sana 2 3 saatte bir bir şeyler tükettiren diyetisyenlerden arkana bakmadan kaç. Sabah kahvaltısız olmaz diyen diyetisyenden uzaklaş. Bilgileri güncel olan bi diyetisyen bul.

sabahın acısını öğlen mi çıkartıyorsun
günlük hareket azdır
kilo olarak değil ama vucud sağlığı olarak gelişim olmuştur dengeli besleniyorsan

Ne yediğin kadar ne kadar kalori yaktığının da önemi var. Giren çıkan farkı önemli. Muhtemelen yeterince efor sarfetmiyorsun. Az yedim o zaman kilo almam gibi dümdüz bir mantık yok. Bazı insanların metabolizmaları çok az kalori tüketiyor.

ben sadece aralikli oruc ile kilo verdim ve tarti da ilk eksiyi 4. haftanin sounda 3 kilo olarak gördüm, ondan sonra biraz daha kolaylasti ama herseyim 1 beden kücüldü.sinava calisiyordum, hareketsizdim.

diyetisyene de gittim, o da kilo verdiriyor ama o diyete tahammül etmesi zor bir de kilo verdigimde incelmedim.

instagramda Rengin Börekci var, ona bir bakabilirsin.

2 diyorum. Ama süet uzun vadede nasıl olur, temizliği vs kolay olur mu? Bilemiyorum. Ama tarz olarak en çok onu beğendim.

1 diyorum artırıyorum.

3’e aşık oldum.
3’ü kesin alacaksan yanında 1 diyorum.

2 süet ve yeleği de ekle.

2 efsane görünüyor. 1 olabilir ama ikincisini koymamış olsaydınız. 3’e gelince güzelmiş kesinlikle fakat bu tarz bir yeleği ben olsam kadife bir materyal ile tercih ederdim, yine puffer havası olmazdı spor yelekler gibi ama süet şişme tipli yelek gayet iyi görünse de az kullanılacakmış gibi geldi. Derilerin olayı fermuarlı çektiğiniz anda sıcak tutması bir yandan da. Yelek tarz içinse okey yoksa işlevsiz olacaktır.

Kuruyemişler yağ bırakabiliyor.
Diğerlerinin tümü yağsız. Sadece su ile yıkanabilir.
Su tutmak derken de, tabağın kurumamış olması halinde su tutmak yeter.

içine meyve konmuş ve meyve suyu ile sırılsıklam olmamış tabak

ancak ağız, tükürük değen nesneler deterjanla yıkanmalı görüşündeyim.

yalniz yasiyor, tabak canagi sadece sen kullaniyorsan yag degmemis seyleri suya tutsan ve elle ovalasan yeter evet. yag degdiyse (lavabo icine koyduysan ve degdiyse de) sabunlaman gerek yagi cozmek icin.

birden fazla kisi kullaniyorsa tabii hepsi sabunlanmali.

6 ve 7 makinaya.

Diğerlerinde su ile durulamaktan kastınız kalem başına 1 bardaktan fazla ise makineye koymanız daha çevreci olur.

Türk kahvesi fincan tabağı haric hiçbirini duru su ile yıkamam.

En masumları meyve tabakları duruyor ama yine de Meyve tabakları için bir küçük fırt deterjanla hepsini sıradan ovalarım, ama yine de sadece su tutup geçmem :(

Kahve fincanı, cezvesi filan zaten...

9 daki kahve yokunun akması baya su götürür çeşme altında. O yüzden makinaya.

bana hepsi gibi geldi.

bu durumlar için amway'in konsanstre sabunu var. bir sprey şişesine 1 lt suya 1-2 kapak şeklinde ekliyorum. sadece suya tutmak yerine önce güzelce spreyleyip durulayınca çok daha temiz oluyor.

o ne bilmiyorum ama en az 15 dakika akan su altına göz duşu yapmanı tavsiye ederim.

baytarlar var benim ilçede.
küçükbaş bilmedikleri için diyorum. büyükbaş çalışıyorlar çünkü.

şehre gittik mecburen.

eczacıya danışıyorum. insan ilacı alıp içiriyorum.

gözlükleri kayıt tutan bir optikçi (mesela atasun) yaptıysa onlarda kaydı vardır.

ama e-nabız veya benzer bir sistemde gözlük reçetesi çıkmıyor.

Hayır. e-nabız'da hastalıklar bölümünde teşhisler yazar ama gözün kaç numara bozuk olduğu ve lens almak için gerekli Dia ve BC değerleri yazmaz. Bende en azından öyle. Tekrar muayene olun.

Ör: i.ibb.co

Gözlük numarası lens almaya yeterli değil, daha önce lens aldıysanız, aldığınız yerde kayıtlı oluyor lens değerleriniz ama benim ne hikmetse her muayenede farklı oluyor numaralarım. Ben de tekrar muayene öneririm, daha önce lens kullanmadıysanız zaten her halükarda ölçüm gerekecek.

Acuvue oasys astigmatism olanı kullandım birkaç yıl önce. Şimdi hangi marka model onerirsiniz

#1497369

ilginç oldu bu.

doğal görme, dr.bates metodu, gülay ertekin diye anahtar kelimeler bırakıyor, üstteki duyurudaji yorumuma gönderme yapıyorum

E devletten Medula Optik Reçete Bilgileri Sorgulama diye aratirsan en son muayene oldugun tarihteki gozluk numarani ogrenebilirsin bende camini kaybetmistim bu yontemle muayene olmadan optikcide yeni cam taktirmistim.

-Evde yalnız kalan kediler için radyo açık tutun derler. Ne kadar önemli bilmiyorum. Bizim de 1 aylıkken eve aldığımız bir yavrucak var hiç yapmadık öyle bir şey.

-Ayağı için başka bir veterinerden görüş alabilirsiniz.

Başka bir veterinere daha mutlaka gösterin. Aralarında çelişen o kadar çok veteriner var ki :(

O kadar küçük bir hayvanda ameliyat yerine kendi kendine düzelmesini beklemek, destekleyici tedaviler uygulamak en mantıklısı.

Sıcak su torbası / şişesi havlu sarıp tiktak saat koyun derler genelde annesi gibi olsun diye, kalp atışı gibi.

Uygunsanız bence de başka veterinerlerin de fikrini alın tek birine tabi kalmayın riskli bir konuda.

iyi niyetinizle ayağı da iyileşir.

tek gereken şey ilgi ve sevgi..
tebrikler

tutku tanım istemez
tutku tanım istemez, gördün mü anlarsın
tutku tasvir istemez
tutkunun tasvire ihtiyacı yoktur
tutkunun eşkali başlı başınadır

tutku yerine ihtiras da kullanılabilir anlatımı pekiştirmek için

Ben sanırım şöyle çevirirdim;

"Adı üstünde; tutku!"

tutku kendini tanımlar.

Amaç ne?

Beslenme de çok önemlidir ayrıca

haftada en az 3 gün, yaklaşık 1'er saat yapacaksan evet sportif faaliyet olarak yeterli olabilir.

Değldir daha detaylı bilgi vermelisin

Kilo vermem gerekmiyor. Amaç sıkılaşmak, kasların kuvvetlenmesi ve güçlenmek. Neredeyse her gün yüzmeye başladım. Günde 2.5, 3 saat. Ama kaslarında ağrı hissetmiyorum. Bu yüzden sordum.

Öncelikle doğru teknik gerekli, kollar ve göğüs kasları için suyu doğru çekiş tekniği, su hissi denen suyun direncini suyu çekerken hissetmek gerek

Bunun yanında yürümek ve koşmak gibi, belirli tempoda belirli tekrarlar yapmalı

bunu en iyi sen bilirsin.

ben yaz başı 1 hafta yüzsem, ki saatleri bulmaz asla, toparlarım mesela.
bedenin 1 hafta sonra sana net cevap verir.

kimlik gibi düşünebilirsin.

Sahibi belli oluyor, kayıt altına alınıyor, hayvanın kimlik numarası oluyor. Böylece umarım ileride bakamadık diye hayvanı sokağa atanlara yaptırım gelir falan. Sanırım aşı bilgileri de kaydediliyor, çipi okuyunca ulaşılıyor ama bundan emin değilim.

Bildiğim kadarıyla henüz çip zorunluluğu tehlikeli tür sayılan köpekler için var. Derken şunu buldum: Resmi Gazete’de yayımlanan yönetmeliğe göre, köpek sahipleri 1 Ocak 2021, kedi ve gelincik sahipleri ise 1 Ocak 2022 yılından itibaren en geç 1 yıl içinde kimliklendirme işlemini yaparak bakanlığa bildirecek.

hiçbir işe yaramıyor.
vetler de aynı şeyi söyleyecek.
çipin takip sistemi yok.
en kötü kedinin başına bir şey gelir de, veterinere götürülürse, çipten "sahibi"ne ulaşma imkanı var.

geçen gün kayboldu benimki, çipi kullanamadık.
zorunluluk da ertelenmiş olabilir. veterinere danışın derim.

Yani takip edemezsin çünkü öyle bir teknoloji pahali olur.
Fransa'da ev hayvani kayit sistemi var. Misal hayvan kayboldu,oldu falan oraya bildiriyorsun. Kayboldu bulundu, çipteki bilgilerden seni buluyorlar.

Kimlik olarak kesin calisiyor mu ki? Bi de vet nereden bilecek acaba biri aldi kapti evine koydu vete goturdu goturmedi, goturse bile vet der mi ki dur bi cipine bakalim diye.

Zaten ev kedisi hayvani evden kacarsa gecmis olsun gibi geliyor bana o yuzden cipin tek olayi kimlikse pek ise yarar gelmedi.

Peki uygulamasi acili zahmetli mi?

uygulaması için, Casper beyin operasyon geçirmesi gerektiği için narkoz vermişlerdi.
o anda aradan çıksın diye yaptırmıştık.

yani parazit iğnesi bile canını yakıyorken...

bir de şu var.
çip okuyucu var mı? çünkü kimlik kartından baktılar şu vakte kadar. aşıları da oraya kaydetmiyorlar. bodrum ve izmir'deki veterinerler bizim aşılarımızda bunu yapmadı, kesin olarak söyleyebilirim.

tekrar ediyorum, işe yaramıyor çip.

kediler tasma sevmez ama, sürekli kaçan bir kediyse ben olsam minik bi tasma ile Apple Airtag takarım.(köpeğe de olur mesela) O gerçekten kaybolan bir şeyi bulmayı sağlıyor (çevresinde bir iphone ipad bişey olduğu sürece o son konumu görebiliyorsun)

Kacan kedi degil zaten o ihtimali almiyorum bile. Ha zaten kacsa hic sansi yok ben bulamadan basina bir is gelir o yuzden hic hayvana eziyet etmeyeyim en iyisi

şimdi veteriner hekimi olarak şöyle anlatayım;

çip sistemi gelişmiş ülkelerde hayvanların "evrak" takibi ve kimliklendirilmesi amacıyla uygulanıyor. ülkemizde de AB uyum yasaları ile giriş yaptı. 2000'li yıllardan beri birkaç kez zorunlu oldu, uygulanmadı tekrar zorunlu oldu tekrar uygulanmadı vs.

peki çip ne işe yarıyor?
çip, çip okuyucu cihaza bir numara yolluyor. o numarayı da sisteme girince hayvanınıza ait tüm bilgiler dökülüyor. hayvan kimin? ne zaman doğdu? hangi aşıları yaptırdı? operasyon geçmişi nedir? gibi veriler olacaktı... ama olmadı :D

çip bilgileri nerede?
ilk başta bakanlık başladı, sonra belediyelere devrettiler, şu anda kimde bilgim yok sanırım tekrar bakanlığa döndü. e reçete sistemine entegre olabilir. klinisyenliği bırakalı çok oldu son durumu ne bilemedim.

taktırılmalı mı?
yaptırılabilir. Eğer hayvanınız yurtdışına çıkacaksa mutlaka çipinin olması gerekiyor. ama benim kedi evden bile çıkmıyor ne yurtdışı gibi bir durum varsa "@janderzel zartanyan" ın dediği şimdilik çok mantıklı.

can yakar mı?
evet. normal enjektörler bile can yakarken deri içine o koca iğnenin girmesi canını yakacaktır. travmatik mi? hayır. zarar verir mi? hayır. bluetooth/gps bağlantısı var mı? hayır :D sadece numara. ensenize tc kimlik no yazdırmışınız gibi düşünün.

ciddi şekilde uygulanırsa güzel kazanımlar verebilecek bir uygulama. ama 20 yıldır bu çip davası mevcut, 20 yıldır düzgün bir altyapı oluşmamış durumda. 20 yıl önce de ceza vardı ben daha uygulayanı görmedim.

özetle; yurtdışına çıkışta zorunlu olan, yurtiçinde de şimdilik bir etkisi olmayan güya yasal zorunluluk.

simdi belki kizacaksin ama multivitaminlerin yarar veya zarar sagladigina dair tek bir bilimsel kanit yok. plasebo ile karsilastirmali ve uzun soluklu deneyler de bunu gosteriyor. denememekten degil yani, yillar suren yuzbinden fazla kisinin katildigi deneyler bunlar. sonuc olarak eldeki veriye gore bir etkisi varsa tamamen psikolojik.

idrar rengi degisimi olayi mumkun ama istah acacak bir mekanizmalari yok. istahin acildiysa baska sebepledir yani.

ille kullanacagim bilim fasa fiso, para da benim diyorsan baska meshur bir marka al, icin rahat etsin. temiz bir urun olduktan sonra cebinden baska bir seye zarari da yok. "bunun etkisi soyle, oburunun boyle" diyen sadece yasadigi placebo etkisini tarif ediyordur cunku, bir sey farketmez yani.

Öğrenciyken düzgün beslenmediğimi düşündüğümden Solgar'ın bu ürününü kullanıyordum. 2 şişe bitirdikten sonra kan tahlilinde b12 normalin çok çok üstünde çıkmış, doktorun "ihtiyacınız yok"uyla bırakmıştım.
Kan değerlerini etkiliyor ama hiçbir multivitamin sizi enerji ile doldurmaz. Supradyn, Pharmaton falan hep yalan. Onları da denedim:) Değerleriniz normal sınırlar içindeyse hiçbir yararları olmuyor.
Sizi enerji ile dolduracak tek şey "ekranlar"dan uzak durmak. Arada kahve bile içmeden günü geçirdiğim oluyor.

ben arada eczacıbaşı medigard kullanıyorum, memnunum da başındaki maganda çıkınca alternatif arayışına girdim.

www.hepsiburada.com

bunu kullanmaya başladım

tavsiye olarak her gün değil de haftada 1 al derim. ek olarak bana c vitamini haplarda saklanamaz gibi geliyor. onu mutlaka günlük taze alırım. d vitaminin de bebeklere verilen sıvı formunu haftada 1 çay kaşığı + her gün güneşe kolunu bacağını biraz tutmak. magnezyum çinko kondroitin ayda 1.

ne için alıyorsun?

spirulinayı tavsiye ederim.
bir de omega 3 aldın mı mis.

Aile hekimine veya dahiliyeye gidip enerjinizin düşük olduğunu ve vitaminlerinizi ölçtürmek istediğinizi söylerseniz, tahlil yaparlar. Böylece hangi vitamin ihtiyacınız olduğunu öğrenir, ona göre önleminizi alırsınız. Diğer türlü hem cebinize, hem vücudunuza yük multivitaminler.

ben beta glukan kullanıyorum.

Kasım ayında gitmiştim, yağış yoktu normal montla rahat rahat gezdik.
İstanbul'dan araba ile ben o yolu çekmem tabi karar sizin.
Kayseri havalimanına inip oradan araç ile geçmiştik. (kayseri'yi de görmüş olduk) Ortalama 1 saat sürüyor.
Gezmek için araba şart. hattaa hanım balonları görücem derse sabah 5 gibi kalkıyor o balonlar, araba dışında kalkış noktasına gidilmez.
Ekim'de gitmenin dezavantajı balonlar olabilir, çünkü hafifin biraz üzeri rüzgar olsa bile kalkış yapmıyorlar.

Şunuda ekliyeyim, terasımızdan balonları görebilirsiniz filan yazan otelleri pek dikkate almayın, terasta fotoğraf çektirmek için para istiyor kapadokya çocukları

Kapadokya'da kaldığınız yer söyler zaten. Yeşil ve kırmızı tur var. Tüm acentalar aynı gezi güzergahını kullanıyor. Araçsız bu yerleri gezmek pek mümkün değil ama tura katılabilirsiniz. Araçla gezecek olursanız da bu yerleri tur programından bakabilirsiniz

- araba şart, yolu çekemem dersen ve tuzlu olur dersen tur ayarla nereyi gezelim derdin olmaz, onlar gezdirir.

- ekim sonu biraz soğuk olabilir kırsal kesim akşamları ayaz olur hatta ankara gibi balon rüzgar olduğunu gün kalkamaz.

- terasımızından balonları görebilirsiniz otelini tercih etmeyin +1 uçhisar kaya otel önerebilirim tam fiyatlarını bilmiyorum ama temiz oteldir.

- balona binmek istemezseniz (pahalı diye) balon seyir turu var 50 tl gibi bir tutar balonların kalktığı yerlere sizi götürüyor fotoğraf çekersiniz, balon turu yapılan yere artık şahsi arabaları da almıyorlar.

başka sorun varsa özelden sorabilirsin. nevşehirliyim.

Merhaba,

öncelikle tebrikler! nice güzel keyifli yıllarınız olsun.

Ekim sonu serin olur evet. O yüzden ne kadar isteseniz de mağara otellerde kalmayın. Aşırı rutubet oluyor çünkü ortalama fiyatlı olanlarda.

Arabayla giderseniz Ayvalı vb gibi yerlerde konaklayabilesiniz.

Balon biniş sabahın köründe, ücret dolar yöro.

Müze kart alın mutlaka. Ihlara vadisi giriş 60tl olmuş, sene başında 55tl idi. Müze kartın kendisi 60tl.
Açık hava müzesine girersiniz mutlaka. Yine de kara kilise idi galiba ona ek para bayılıyorsunuz.

Otel için önerim argos in capadoccia ama aşırı pahalı :(
ucuz olanlar da küf bakteri. mağara oteli yaza bırakın. arabaya da battaniye atın belki balonları seyretmeye gidersiniz.

iyi tatiller

En yakın arkadaşımı 23 yaşında kazandım, 2 numaralı talihli ile ise 24 yaşında.

Dediğiniz gibi zor tabii. Şu an bir sürü yeni arkadaş istiyorum bünyemin ihtiyacı var ama bunun için gerekli enerjimin olmadığı bir dönemdeyim, her şeyin üstüne yalnız kalınca depresif depresif takılıyorum.

Hobilere yönelin arkadaşlar sizi bulur :)

İş hayatında daha fazla arkadaşlıklar, dostluklar edineceksin. Hatta eğitim hayatındakilerin bir zaman sonra adını hatırlasan soyadını hatırlamayacaksın.

Çok fazla iş yerinde çalışmasam da her ayrıldığım iş yerinden çok sağlam arkadaştan öte insanlarla tanıştım.

Tabii ki mümkün iş hayatı var vs. İnsan 50 yaşında bile ykın arkadaşlık kuruyor.

yani duzenli olarak bulundugun her ortam ordakilerle arkadaslik kurabilmek demek. her gun gittigim benzinligin kasiyeriyle de arkadas gibiyim artik. aynisini cafe'ler vs icin uygularsan basarili olur. is hayati oncesinde okulda vs de bu sekilde arkadas oluyoruz zaten her gun gore gore. is hayati yakin arkadas yapmak icin cok ideal olmayabilir, en azindan ayni is yeri icin. yine de cok guzel dostluklar edindim calistigim sirketlerde o ayri. hobilerden falan zaten edinirsin de demek istedigim, duzenli olarak ayni ortamda bulundugun pompaciyla bile arkadas olursun yani zaman icinde. benim aksine 18 yasina kadar arkadasim yoktu :d

Çok zor değil, iş yüzünden tanıştığım her beş kişiden en az biri ile düzgün iletişimimi sürdürdüm. (proje bazlı çalışıyorum) yaş 33.

Başka sabit görüştüğüm insanların olduğu ortamlara girsem oradan da kafamın uyduğu çıkar mutlaka ki kıl bir herifimdir ilk etapta.

niye olmasin. hatta soyle soyleyeyim 33 yasindayim ve 18-20 arasi arkadasim var. bunlar arasindan 22 yasindayken arkadas olduklarimin sayisi 3.

45 yaşımdayım hala arkadaş edinebiliyorum.
üstelik asker evladı olarak aşırı ev mahalle değiştirmiş biri olarak benim için de zor oluyordu eskiden.
insanlar değişiyor.

<3

şu anki en yakın arkadaşlarımla 22 yaşında tanıştım. sonrasında da samimi olduğum insanlar oldu ama onlar yurtdışında idi. bizde insanlar yeni insanlarla yakın olmaya kapalı oluyor. üniversitede bile hazırlıktan tanıştıkları ile okul bitirenleri gördüm. ama olmayacak şey değil, benim samimi olduğum insanlar bulunduğum çevreye göre değişti. üniversite okurken liseye bağlı kalmadım.

En yakın arkadaşımla 27 yaşında tanıştım. 2.5 senedir kankayız.

Eşimin sınıf arkadaşının sevgilisiyle 21 yaşında eşimi okul çıkışı almaya gittiğimde tanışmıştık. O da kız arkadaşını almaya gelmişti. Dönüşte arabayla gidecekleri yere kadar bıraktık. Bırakış o bırakış hala kopamadık bacanağımla (birbirimize böyle hitap ediyoruz) Okul döneminde de sık sık görüşüyorduk, okuldan sonra da memleketleri Zonguldak'a döndüklerinde iletişime kesmedik. Rize'den İzmir'e dönerken kafamıza esti diye evlerine kalmaya da gittik. Sağ olsunlar Zonguldak'tan İzmir'e düğünlerimize geldiler, biz de geçen ay onların düğünlerine gittik. Hatta düğün dönüşü daha önce nikah kıydıkları için Ankara'da yaşadıkları evlerine dönerken biz de gittik, bir gece de orada misafir ettiler. Arabayı değiştirmeyi düşünüyordum, sağ olsun düğün takılarını bile teklif etti adam al boş boş duruyor işine yarasın en azından diye. Sapık gibi her attığı fotoğrafa yorum atıyorum yeter artık İzmir'e gelin hadi diye. Aynı şekilde her fırsatta çıkın hadi yola çayı koyuyorum diyor (yol dediği İzmir-Ankara :D) Bence yaşla alakası kesinlikle yok, diğer bir yandan da 20 küsur yıllık kardeşim dediğim en yakın arkadaşımla saçma sapan bir nedenden dolayı karşı karşıya oturmamıza rağmen görüşmüyoruz 3 yıldır. Böyleleri de var.

Eskiden çanta tamiri yapan çantacılar vardı artık kalmadı, cadde üzerinde sırf çanta satan dükkanlara denk gelirsen onlara bir sor varsa ustaya yönlendirirler bulamazsan bir terziye sor neticede içine bir astar dikecek bir çözümünü bulur

genelde kuru temizlemecilerin tanidigi terziler oluyor. onlara sorulabilir.

lostracılara sorabilirsin.
en yakında kim varsa artık. google yardımcı olabilir. ben orta anadolu'dan istanbul'a bot yolladım lostraya. sen daha kolay bulursun. çantayı da yaparlar.

daha önce sorulmuştu
www.eksiduyuru.com

ben yine pilates topu öneriyorum

pilates topu

www.verywellfit.com

Markusu tavsiye üzerine aldım ancak memnun değilim.Baş-boyun destekli bir model bakmanızı tavsiye ederim.

İkea ofis sandalyeleri bayağı kötü yorumlar alıyor gördüğüm kadarıyla.

Pilates topu fikri çok ilginçmiş haha

Ben de yarınımı bu işe vakfedeceğim sanırım. Bulabildiğim her ürünü oturup deneyeceğim.


büdüt: Alefjall aldım. Aklımda hiç ikea ürünü almak yokken bu miniğe vuruldum. Bu sabah gidip denedim, akşamında aldım. Bayağı sağlam görünüyor. Umarım uzun yıllar kullanırım.

çaykur burcum minicik teneke kutuda. organik değil ama organik kadar iyi. kutuyu iyi saklarsanız yemyeşil oluyor çay tadı kokusu da şahane.

bu aralar kargoları biraz sorunlu ama
ozcay.com.tr

techateashop.com

kedi bir şeyler anlatmaya çalışıyor :))

benimki de başladı sürekli miyavlıyor.
evrensel mi ki :p
takipteyim.

Bizimki de birkaç gündür aynı şekilde davranıyor. Sıcaktan etkilendiğini düşünüyorum.

Benimki hep öyleydi, yine öyle:)
Bir de bilen bilir, Siyamlar resmen çenesi düşük konuşkan bir ırk. Evde şimdilik iki tane de misafir kedi var. Hele sabahları resmen devamlı bir hikaye anlatma hali, artık rüyalarında ne gördüler onu mu anlatıyorlar, yoksa "hadi kalk, çalış, bunun maması var, kumu var" mı demek istiyorlar :)))

Yalnız kaldıkları (onların gözünde onları terk ettiğin) için böyleler. Kediler kendi aralarında iletişim için ses kullanmazlar, sadece çok büyük kavga sırasında veya kırnava girmişlerse seslenirler. Ama çoğu ev kedisinin dikkatini çeker insanların ses kullandıkları. Onun için insanla iletişime geçecekleri zaman seslenirler. Bu halleri bir süre sonra geçebilir, şu anda "buradasın dimi? Bizi bir daha bırakmayacaksın dimi? Bırakacak mısın?, biz ne yaptık ki yalnız bırakıyosun bizi?" Tarzında konuşuyorlardır muhtemelen. Her hayvan önce kendini düşündüğü için bu anlamda konuştuklarını düşünüyorum.

Ayrıca tekirler çok insan canlısı ve iletişimcilerdir, özür dilerler, teşekkür ederler, hesap sorarlar, çağırırlar... bizdeki öyle :)

teşekkürler 1bir1bir1

sanırım fazla yalnız kalıyor...
:(

erkek temiz mi? erkekten kapilan bir sey de olabilir. kadin florasini bozan bir suru sey erkekte belirti vermiyor. mesela mantar oldugu zaman gerekli tedaviyi hem erkegin hem kadinin uygulamasi gerekiyor.

@robokot
İdrar testinde temiz çıktı fakat kişisel bakım eh işte. Çok özenli değil

anladim. yani neden oldugunu anca kisinin jinekologu tespit etmeye calisabilir. bazi kadinlarda kronik mantar sorunu olabiliyor hic bir sey olmasina gerek yok vs. fazla iliski sonrasi tahris / mikro yirtiklar bir suru kiside oluyor, ille bir dengeler bozulacak anlamina gelmiyor. tam sebebini bulmasi ve kontrol altina almasi biraz zaman alabilen meseleler bunlar. doktora bir kac git gel gerekebilir yani.

Kadın kişisi nişasta ve karbonhidrat tüketimini minimuma indirsin. Junk food tüketmesin. Probiyotik açısından kefir ve ev yoğurdu tüketsin. Özellikle vajinadaki flora ile ilgili probiyotik takviyeleri var eczanelerde, onları araştırsın. Sentetik iç çamaşırı kullanmasın. Mevcut pamuklu iç çamaşırlarını yüksek derecede topluca yıkayıp, ağlarını ütüledikten sonra kullanmaya başlasın. Bir süre dar tayt, pantolon vesaire giymesin.

edit: şekerli ürünleri de mümkün mertebe azaltsın.

@Phoebe +1 bana da doktor mantarın var diyince inanamadım. o kadar çok titizim ki. günde üç defa iç çamaşırı değiştirdiğim bile oluyor. bana karbonhidratı azalt dedi tabi azaltabildim mi hayır maalesef

buna balayı hastalığı denir.

florası bozuluyor rahmin.
suçluluk duygusu var mı?

@janderzel
Balayı sistiti başka bildiğim kadarıyla. İdrar yolu enfeksiyonu yok.

ben sistitten bahsetmiyorum zaten. atıl kalmış vajinanın fazla hareket neticesinde florasının bozulmasından bahsediyorum.

ama temeldeki runahi nedene de bakmanızı öneririm.
sevgiyle

Aklıma geleni yazayım belki birileri geliştirir.

Kisliklar vakumlu poşete konur sonra kolilenir
Halılar
Belki perdeler ya da tüller
Mutfak eşyaları
Bir tane kirli çamaşır torbası yapılır ve son günlerde çamaşırla ugrasilmaz.
Kıyafetlerin çoğu
Aklıma gelen sıralama böyle oldu ama tecrübeye dayalı değil

Kışlık giysiler, ayakkabılar, şu an kullanılmayan yastık yorgan nevresim gibi bir hafta içinde gerekmeyeceği kesin olan şeyleri kolileyerek başlayabilirsiniz bence. Hatta tatile gider gibi bir haftalık giysi çamaşır ayırın ufak bir çantaya, kalan hepsini toplayın.

Kitaplık varsa kitaplar, evraklar, raflardaki dekoratif her şeyi kolileyebilirsiniz.

Temizlik malzemelerini gerekirse kolay ulaşacağınız bir şekilde toplayın, kolinin ağzını açık bırakın.

Mutfağı sona bırakın bence, orada da fazla kullanmadığınız şeylerden başlayın toplamaya, son 1-2 gün tek çatal kaşık tabak bardak bırakıp gerisini toplayın mesela. Büyük eşyaları zaten taşımacılar halledecektir. Buzdolabının içindekileri tüketmeye bakın, belki kalanlar için bir termos çanta gerekir, bizim taşımacılar hallediyordu onu da.

Kitaplar ve kisliklar ile başla.

tasinmak gereksiz tutulan seylerden sonunda kopup hafiflemek icin super bir firsattir. ben evdeki cer cop gereksiz ne varsa atarak baslardim. "bir gun gerekir belki" diye diye ev doluyor sonra.

robo +1.

Onun haricinde en onemliden en onemsize gore siralayip paketlerdim. Zira en son tasinirken zamanim ve aracta yerim bitti ve her seyi tasiyamadim. Neyse ki kalan her sey tabak canakti.

Valla ben de genelde eski elbiselerle falan baslarim. Siralamam da 2 ya da 3 adimdan olusur cogunlukla.

3 adimli siralamam

Baslangic -> Kislik elbiseler
Ara adim -> Random kafama gore takilma
Kapanis -> Mutfak

2 adimli siralama

Baslangic -> Elbiseler
Son adim -> Son 2 gece random takilma

taşıma şirketi nasıl olsa bir şekilde taşıyor. Bence hiç panik yapmayın.
İç çamaşırlarınız gibi ellenmesini istemediğiniz şeyleri bavula koyun, elektroniklerden özeneceklerinizi kenara ayırın, kablolarını kendiniz sökün. Uzatma kablosu ve üçlü prizlerin nerede olduğunu unutmayın yeter.
Bir bavula da taşındığınız gün için çarşaf, nevresim, pijama, diş fırçası, şampuan vs. ayırdınız mı oldu bitti.

Ben hiçbir taşıma şirketinin gelip de "bu evi taşıyamayız" dediğini duymadım. Bir şekilde halleniyorlar :)

öncelikle taşındığında ilk neyi yerleştireceksen onları kenara koy ve en son kutula.

ilk taşındığında öncelikli olan aşağıdakiler oluyor.

kutuları açmak için bıçak, elektrik vs işleri için tornavida
temizlik malzemeler, /gerçi terlikle evi taşırlarsa belki ev temiz kalır ama zor
terlik
su
tuvalet kağıdı, havlu, şampuan vs
çarşaf
yastık
pijama
perde
tv kumandası ve modem oluyor - bu yerini kaybetme diye

hemen makineyi kurdur ve perdeleri yıka as
yatağını kurdur, çarşafı ser yat.

kampta bile önce ateş ve yatacak yer ayarlanır ;)

kolay gelsin

Nasıl toplarsanız toplayın ama kolilerin üzerine, içinde neler olduğunu yazmayı ihmal etmeyin. Boşaltmak daha önemli.

Yukarıdakilere ek olarak kendinize bir "ilk gün bavulu" yapın.
İçine bir nevresim takımı + yastığınız, pijama, bir takım iç çamaşırı, yüz havlusu, banyo havlusu / bornoz, diş fırçası (traş takımı), varsa kullanılan ilaçlar, tarak, terlik, ertesi gün giyilecek bir set kıyafet koyun.

B12 ve D vitaminleri aliyorum cunku doktorum al dedi. Ozellikle D vitaminini herkes yil boyunca almali dedi. Iki vitaminde de bir fark hissetmedim oncesi sonrasi arasinda.

demir ise ferrum isimli iğrenç tadlı bir şurup veriyorlardı. doktorun bir tavsiyesi olmadı mı?

Bayramdan önce bu duyuruyu açtım ve rossmandan bir şey önerildi. Üç gundur alıyorum ve öğlen yemeğinden sonra gelen o uyusukluk kayboldu diyebilirim.

Demiri yükseltmek için üzüm veya keçiboynuzu pekmezini bir su bardağına (klasik, 200 ml) 1/4 kadar koy, üstüne eğer suluysa yarım, suyu azsa 1 limon sık, üstünü suyla doldur karıştır, metal kullanma. İç onu, günde 2 defa aç karnına. Basur hastası kardeşimin kan değerleri düşünce bunu yapıyoruz biz. Çok iyi geliyor.

spriluna, omega 3 alıyorum.
algbiotek spriluna için
omega 3 için de bazı önemli değerler var. ınternetten bakanda çıkıyor, bazı değerlerin seviyelerine göre seçim yapmanızı öneriyorlar.

bir ay boyunca hiç tuz tüketmemem gerektiği için ilk 3-4 gün çok zorlandım.
doktor söylediği için supradyn'e başladım, toparlandım resmen.

Solgar gentle iron saçım başım dökülmüyor

ben taramıyorum ve o zaman şekle giriyor.
hoop bir topuz ve bir sopa. hatta bazen saçın ucunu topuzun içine sokabiliyorum.


şaka bir yana, instagramda badecanlar var, onların ürünlerine bakabilirsin.

Urban Care Saç köpüğü kullanıyorum, dediğiniz gibi hem şekillendiriyor hem de katılaştırmıyor.

rossman'da bir sprey var. (saç spreyi gibi değil, fısfıslı kolonya gibi sprey) deniz tuzu spreyi diye geçiyor. saçı sertleştirmiyor, parlak da olmuyor ama şekli koruyor.

sicakliktan degil de cenazeye mi gelmis diye dusunulmen daha olasi olabilir.

sadece gömleği siyah giyeceğim. niye ya, nikahta düğünde siyah-giyen gören yok mu?

Fikir birliğine gerek yok, bilimsel bir veri bu.
Bence şık olup olmaması önemli. Aşırı sıcak açık havada gündüz partisinde siyah lacoste olmaz mesela ama akşam şık bir keten gömlek olur gibi gibi..

baştan aşağı siyah olunmadığı müddetçe kimse bir şey demez bence. mavi kot ve siyah t-shirt veya siyah efil efil bir gömlek gayet de sade şık bir yaz kombini olabilir.

@rewlack: fikir birliğine gerek yok da ne demek? buna karşı çıkanlar da bilimsel verilerle karşı çıkıyor zaten. kaldı ki bedeviler çölde yüzlerce (belki de binlerce) yıldır siyah giyiyor. insanlar salak değil herhalde, siyahın pişirdiğini 1000 yılda anlarlardı.

Güneşe maruz kalınırsa gerçekten siyah çok ısıtıyor. Bunun dışında baştan aşağı siyah değilse sorun olmaz.
Kadınlar düğünlerde siyah elbise giyiyor mesela. Ben buna karşıyım. Matem değil, canlı bir şeyler giyilmeli.
Ama pantolon da siyah olmazsa sorun değil.

why do you care what others think?

<3

gömlek incecik efil efil yazlık değilse, polyesterden parıl parıl parlıyorsa giymemek daha iyi.

Bedeviler koca çölde radyasyon ve ultrabiyoleden kolay seçilebilmek için koyu renk giyiyor olabilirler mi acaba? Ayrıca arap çöllerinde de islam ve mahrem kavramları siyaha yönlendiriyor genelde.. neyse. Hangi bilimsel veri acaba bulursak okuyalım.
Neden yükseldiysem bu kadar :D Gereksiz yere sinir yaptı sıcakta siyah rengi düşünmek bile herhalde .

bedevilerle ilgili makale: www.nature.com

ikeada satılan (varsa) aynı tonda boya ile gerekirse boyayı incelterek fırça ile rötuş yapılabilir gibi duruyor.

boya kalemleri var denenebilir

Çok hafif bir zımpara ile, aynı renk solvent bazlı ahşap koruyucu uygulansa hallolur gibi görünüyor.
Fotoğraftan göründüğü kadarıyla böyle. Ama mesela formika yüzeyse pek yapılabilecek birşey yok.
Bence bilen biri fotoğrafı değil de masayı görmeli.

al bir ceviz içi, sürt oraya :)

ilginçmiş. bugün bende bi modemi ve telefonun bağlantılarını kapatıp deniyim, bende uzun zamandır görmüyorum rüya. yarın editlerim burayı :)

Wi-fi alakasız :) insanlar aslında her gece rüya görür. Sadece bunu hatırlayabilmek önemlidir. Rahatsızlığım nedeniyle geçmişte çok farklı ilaçlar kullandım. Bir tanesi gördüğüm rüyayı hatırlamama engel oluyordu. İlacı bırakınca tekrar gördüğüm rüyayı hatırlamaya başladım. Eğer sabah uykunu alarak uyanırsan rüyanı hatırlayabilirsin. Uykusuzsan ve zor uyandıysan rüyanı hatırlaman biraz daha zor olur.

Not: bu arada wi-fi olayına inanma. Okb meselesine evrilmesin :)

Telefonunda wifi'yi kapatmanın önemi yok. Ha modemi kapatıyorsan o başka. Çünkü telefondan bağlantıyı kessen de ortamda modemden yayılan wifi sinyalleri hala olmaya devam eder. Modemi bile kapatsan çevrendeki evlerden wifi sinyalleri hala odanda bulunur. Ancak kendi modeminin sinyalleri kadar kuvvetli olmazlar.

genel olarak sen kapatsan da komşuların da var wifi.

ben de modem kapatanlardanım.
ek olarak emf koruyucu öneriyorum.

az da olsa etkisi var bunların.
hatta bir komplo teorisinde, telefonlardan alışveriş manyaklığı için sinyal gönderildiği iddia ediliyordu.
aklından geçenin sosyal medyada karşına çıkması durumuna bakarsan...

bence herkes kapatsın kullanmadığı zaman.

bir de rüya kapanı al. bende acayip netleştirdi.
kafanı da kabe yönüne getir.

değil sanırım. bunun aynısı izmirde de mevcut. trafik yoğunluğunu ölçüyor.

edit: resimde de aynısı yazıyormuş :D

www.izmir.bel.tr

Trafik Ölçüm Sistemi: Ana arterlere yerleştirilen ‘trafik ölçüm sensörleri’ ile elde edilen bilgiler, sistem tarafın analiz edilerek sürücülerin hizmetine sunuluyor. Bir hafta sonrasına kadar trafik tahmini yapılabiliyor.

hız olcer evet. kameraya bagli olabilir. sadece o yoldaki yogunlugu ve ortalama hizi olcmek icin de kullanilabilinir

yeni yol yapmadan evvel ihtiyacı belirlemek üzere yerleştiriliyor.

karayolları'na sormuştum.
geçen araç sayısı, hızı, ağırlığı vd bilgileri kaydediyor.

ama yine de sıklıkla yol yapımına devam ediyorlar..
çoheyi yol yapıyolla bunların sayesinde.

bakın bir sene sonra orada yol yapımına başlarlar.

tasindiginiz yerde kablonet altyapisi yoksa belki iptal edebilirler bunu sordunuz mu?

ben de benzer durumu ttnet'de yasadim, taahutum devam ediyordu ama tasindigim yerde altyapi yoktu (port yoktu) once 6 ay dondurdum sonra altyapi hala yok dedim ve iptal ettiler cayma bedeli falan odemedim.

bir sorun bence belki iptal ederler

@exlibris

evet. mantıklı.

devredebiliyorsan devret.
devredene kadar 180 günlük dondurma süresini de kullanabilirsin taşındıktan sonra.

Burun bantları var onları denediniz mi?

Hatta çene ve alın bölgesi için olanları da var.

encrypted-tbn0.gstatic.com

Bim'de satılan bu siyah nokta bandı çok başarılı. Bunu kullandıktan sonra yüz temizleme jeli ile yüzümü yıkıyorum.

ty.gl

Bu kil maskesi siyah noktalar, gözenek temizliği için çok kullanılıyor, ama bence çok uğraştırıcı bir şey. Gerçekten işe yaraması içi birkaç hafta düzenli kullanmak lazım.

Bunun yanı sıra jelatin tozu maskesi yapabilirsiniz. Aktarlarda jelatin tozu satılıyor, sütle karıştırıp, yüze sürülüyor, soyulabilir bir maske. Ama bu da uğraştıcı bir şey.

şekerle peeling yaptınız mı?

en önemlisi beslenme ve susuzluk. yağlı yiyeceklerden uzak durun. bol su.
geçmiş olsun.

ultrasonik spatula <3

göğüs hastalıkları.
röntgen çekerler bir önce.

burunlarınıza, maskenize çay ağacı yağı, ökaliptüs yağı damlatıp gidin
geçmiş olsun

alerji olabilir, sinuzit vs. gece akıntı yapıyorsa geniz öksürüğe sebep oluyor olabilir.

bunlar tamamen deneyim. doktor değilim. ama bence stres yapmayın.

Kahvaltı yaptıktan sonraki yarım saat falan öksürüyorsa reflü, ülser gibi sorunlar da düşünülmeli.

Havanin kuru olmasi da etkiliyirdur, hava nemlendirici alabilirsiniz.

Alerji de olabilir

3 hafta kovit sürecinin başlayıp bittiği süre ortalama olarak. Kovit vs degildir muhtemelen. Gögüs Pol. gidilebilir. Giderken maskenize birsey damlatmayın, cift maske takın

transfer edebileceğin birini bulursun umarım. alan kişi için daha avantajlı oluyor.
bu bir ilan olsun mesela.

seyahat izni alınabilir olmalı
www.turkiye.gov.tr

geçmiş olsun

geçmiş olsun. seyahat iznine belge olarak acil giriş kağıdı filan varsa fotoğrafı eklenebilir. durum izah edilebilir.

Polisi jandarmayı arayıp izin isteyenler vs oluyor ama sizin acillik bir durumda öyle bir izin almak için vaktiniz olmayacak ki alabilir misiniz o bile meçhul.
Kritik bir durum ise tek bırakmayın babanızla geçirin bence.

ambulansı çağırın o durumda.
umarım ihtiyacınız olmaz <3