evet

29 yaşındayım oldum

yanlış hatırlamıyorsam meslektaşız.

bana da tanımlanmış, mesaj geldi. valla ayaklarım gödüme vura vura koşup olucam.

dakika beklemem. aşı hakkım çıktığı anda randevumu alabildiğim en yakın tarihe alacağım.

Bana da yeni sira geldi, pazar gunu olacagim. sirasi gelen kisinin olmamasi icin gecerli hicbir sebep yok.

elbette olurum, kendi sıramın gelmesini sabırsızlıkla bekliyorum. lütfen gerçeklikten uzak ve komik teorilerin etkisinde kalmayın.

evet, 30 yaş üstüne sıra gelmesini bekliyorum.

Iki saat önce oldum.

Saniyesinde olurum. Darısı başıma.

covid geçirdim, olmam.

Hemen olurum.

Hem biontech daha korucuyu,
Hem MRNA aşı teknolojisi bu aşı ile geliştirilmedi, zaten kullanıln bir aşı çeşidi.
Hem tüm avrupa ülkeleri israil vs oldu ve israil aşılamayı neredeyse tamamlayan bir ülke olarak kontrol altına almıştı en son.
Hem de bi vize işi olur, aşı pasaportu gelir, sokağa çıkma yasağı vs gelir.

Ol kurtul.

evet tabi ki, olmamak icin gecerli bir sebebiniz mi var ki?

Darısı başıma +1

Aynı durumdayım ve 2 kez covid geçirdim. Aşı oldum 2 gün önce.

Ciksa da olsam.

"sirasi gelen kisinin olmamasi icin gecerli hicbir sebep yok." +1

Covid geçirdim, sıram gelince direkt olacağım.

olurum.

yaş 29, akşam aşı randevuları bize açıldı sabah ilk randevuyu bulabildiğim hastaneyi seçip oldum. Aşı fırsatı olan hiç kimse 1 dakika bile kaybetmemeli.

Olurum, net.

ben de geçirdim hastalığı antikorum var olmayacağım. hastalığı geçirmeseydim seve seve olurdum.

Deli misin aylardır bekliyorum. Yarın ben de olucam inşallah.

yarın sabah olacağım. Covid geçirmedim çevremde kimse de olmadı, hayvan gibi izole bir hayat yaşadık sanırım :D bu durumdan kurtulup dışarıda bir şeyler yapmak istiyorum artık. Ayrıca yurtdışı hayallerim var, o açıdan önemli.

kol saati - 22 yil
adidas fermuarli tracksuit - 17 yil
zippo - 11 yil
ayakkabilar - 3 yil

En sevdigim gomlegim, incelmis, kolundan yirtilmis, 11 yillikti bu gün son kez giydim. Jansport sirt cantam 16 yillik, tas gibi. En eski esyam o herhalde.

Ev eşyaları sayılırsa, gardırobum en az 20-25 yıllık. Evimizdeki klima da bir o kadar var. Hala çalışıyor olması mucize gibi bir şey.

Kişisel eşya olarak bir aynam var sanırım 17-18 yıldır kullanıyorum. Kıyafet olarak basket şortum var. Adidasın t-mac şortlarından. Sanırım 2003-2004 gibi aldım. Hala ilk günkü gibi sapasağlam.

Bende ikinci dünya savaşında kullanılmış sigg marka bir matara var. Kullanıyorum.
Üzerinde kullanan askerin baş harfleri var.

LC Waikiki'den kendini bozmadan önce aldığım birkaç tişört var. 10 yıllık diyelim.

Kiyafet olarak Nike'in 2tane basket sortu. 2005'te almistim.

Benim de en eski kıyafetim sanırım basket şortu. 15 senelik falandır herhalde.

Günlük olarak kullanılan
tişörtler - 10+ yıl
laptop - 9-10 yıl
eastpak çanta - 8-9 yıl
beyaz eşya, küçük mutfak aleti, mobilya vs - 30 yıl

Her isimde kullandigim laptop 15 senelik :)

20 seneyi deviren sweatshirt bende de var.

Aldığımı net hatırladığım bir kupam var, 2000'de alındı, rengi bile solmadı. (Edit: kupayı daha bugün kullandım, düzenli kullanılıyor evde.)

47 yaşındaki kuzenimin bebekliğinden kalan, sonra bana geçen, 35+ yıl bende duran ve yaşadığım her yere taşıdığım bir oyuncak köpek vardı, bugün o kuzenin 10 yaşındaki kızına gönderdim.

Annemin gençliğinden (70'lerden) kalan ve birkaç yıl önceye kadar giydiğim bluz var, babamın evinde duruyor o.

Düşünsem daha çıkar, hoarderlık genlerimde var :/

lisede aldığım mont ve sweetler. 13 yıl olmuş.

Orta sonda bir kamp grubumuz vardı. Kar kampları için paraya kıyıp bir goretex pantolon aldım yanılmıyorsam 80 alman markıydı(evet Euro'dan önce). Genislete genislete hala kamplarda kullanıyorum.

muhtemelen 20 yillik olan patenim
sweatshirtler de 15 yillik falandir

28 yillik pelus kopegim var, esya olarak sayilir mi? Hala aksamlari ona sarilir otururum.

1975 civarindan kalma bisikletim var, yag gibi akiyor hala.

22 yillik kol saati.
15+ yillik zimba
15+ yillik hesap makinasi

2004 yilinda aldigim timberland bot.
kiyafet olmayan seyler de vardir illa ki ama ilk aklima gelen bu oldu.

İlk aklıma gelen; 15 yıldır deli gibi kullandığım kabin boy, abs bavulum.

victorinox çakım vardı 25 yıldır kullanıyordum. çantamda unutunca havaalanında el koydular geçen sene.

Ben de üç yıl kadar siye biliyorum ama iki do yapılıyor tetanoz acaba ikisi de yapılınca mı üç yılı sağlıyor

zamanında olurken 72 saate kadar olunabiliyor demişlerdi ama ne kadar hızlı o kadar iyidir herhalde. 24 saat sorun değil ama.

Valla bana hep tek doz yapıldı ama normalde kadınlara falan üçlü mü beşli mi ne ara ara yapıyorlar sanırım. Öyle olunca daha uzun koruyor tahminen.

2019 yılında tetanoz aşısı olmuştum. Şimdi hamilelik sebebiyle iki doz daha olmam gerekiyordu. Aile hekimi 2019 yılında olduğun için tek doz olman yeterli dedi.

Ben de 2016da filan pasli civiye basarak ayak tabanimi delmistim :D bu pasli civilerden cektigimiz...

Neyse. O gun gittim asiyi oldum, bi de kart yazdilar toplam 5 doz olacaktim. Sonra karti kaybettim filan derken 5e tamamlamadim, tarihleri de unuttum oyle yarim kaldi. Ama 5 doz diye soylemislerdi eminim. Belki sonra degismistir, bilmiyorum.

Tek doz ile tetanoz aşısının koruyuculuk süresi bulunamaz.
- 2. doz tetanoz aşısı ise 1 ila 3 yıl arasında koruma sağlar.
- 3. doz tetanoz aşısı 5 yıla kadar koruma imkanı verir.
- 4. doz yapılacak aşı ise 10 yıl kadar koruma imkanı sağlar.

Benim doktpruöun bana söylediği program şöyleydi;

1. DoDan 1 ay sonra 2. Dozu yapacagız,2. Dozdan 1 yıl sonra 3. Dpzu yapacagız ve ömür boyu koruyacak.

Ha ömrün çok kalmadı anlamındaysa bilemem.

Tetanoz asisi uc doz olarak yapiliyor. Hastanede olduysaniz ilk dozu yapip yolluyorlar. Simdi aile hekiminize gidin iki ve ucuncu dozu planlasin.

egitimsizlik degil, konusma "agiz"i o sekilde, zira peker baya bilgili/donanimli birisi esasinda.

doğuda çok duyuluyor bu tip vurgular. "şimdi bu bizim ahmeeet, ..." "geçenlerde oraya gittiiim" vs vs rize olayını bilmiyorum klasik bu ama.

Universitedeyken dogu illerinden gelen arkadaslarim bu sekilde konusurdu. Ama bu Sedat Peker'inki kadar da degildi ya... Arkadaslarla muhabbet ederken rahatsiz olmazdim ama bu adami 2 dakikadan fazla dinleyemiyorum vurgularindan dolayiiiğğiiğğ..

Tamamen yöresel bir ağız.
Hatta doğuda bazı yerlerde aynı İspanyolcadaki gibi soru eki kullanmıyorlar, tonlama ile soru soruyorlar. Arabayı aldıın? Eve geldiin? gibi

@alperz verdiginiz linki bayagi dinledim sorudaki konusma sekline raslamadim. Gayet guzel konusuyor. Belki Ramiz Dayi rolunu diyorsunuzdur

merhaba,

hamileyim. aşı sıram geleli çok oldu ancak doktorum yaptırmamamı önerdi. yeterli veri yok riske atmayalım dedi.

kadın doğumcular yaptır diyor ancak bana bunu söyleyen hastalığımı takip eden nörolog.

eşim emziriyor. bu süreçte ben de araştırdım. hamile kalındıktan sonra ilk 3 ay önerilmiyor, ancak hamile kalma sürecinde nasıl bilmiyorum. en mantıklısı aşı 2 doz olunduktan sonra denemek daha yararlı gibi.

Doktorunuza danışıp kendiniz vermeniz gereken bir karar hocam net veri olmadığı için. Aşı yaptıran hamileler de var, yaptırmayan da. Hamile olup aşı yaptıran, doğduktan sonra bebekte antikor geliştiğini söyleyen de var. Çok karışık konular, araştırma + doktor tavsiyesi ile içinize sinen bir karara varırsınız umarım.

bence bu konuda en iyi öneriyi doktorunuz yapar ancak ablam hamileyken aşı hakkı çıktı. doktoru da 24.-25. haftaya kadar bekldikten sonra sonra aşı olabileceğini söyledi. şimdi sizin eşiniz ilk dozu olsa ve hamile kalsa, ikinci doz hamileliğin ilk 6 ayına denk geliyor.

ayrıca ablama doktoru sinovac olmasını önermişti.

bu arada dediğim gibi en iyisini doktorunuz bilir.

Bira konu disi olabilir ama her isteyen bu asiya ulasabiliyor mu ? Eger oyleyse biz neden sira bekliyoruz, bilgisi olan ?

Doktorlarin genelde "asi olunacaksa 3 ay icinde hamile kalinmasa daha iyi olur." Yonunde aciklamalarina denk geliyorum.

@avoiding her isteyen nasıl aşıya ulaşsın?

@avoiding kolluk kuvvetleri (emniyet,asker,cezaevleri) meb, sosyal hizmetler,engelliler,kronik hastalar aşılanıyor. 45 altına daha başlanmadı.

ben de 3 ay icinde hamilelik dusunenlerin olmamasi gerektigi yonunde aciklamalara denk gelmistim. asi calismalarina hamile ve emziren kadinlari dahil etmediler, tum aciklamalar da kendi inisiyatifimize birakiyor. bu bende bu konu icin kimse sorumluluk almak istemiyor izlenimi uyandiriyor o yuzden benim henuz siram gelmedi ama gelirse de emzirdigim surece olmayi dusunmuyorum. hamileyken de covid olmadim ama evden cikmadim gibi bir sey, cok tedbirli davrandim kimseyle gorusmedim vs vs. sizin durumunuzda olsam asi olmamayi tercih ederdim ve maksimum tedbirli olurdumsaniyorum.

@in vivo veritas araştırma yayınlandı. biontech nisan sonu hamile ve emziren annelere araştırma yaptı.
www.amerikaninsesi.com
sadece hamilelikte ilk 3 ay için kadın doğumcular önermiyor. ingilterede sağlık bakanlığı tüm hamile ve ezmirenlere aşı olması için bilgilendirme yapıyor.

olaya bir de şöyle bakın. çocuğunuz doğduğu andan itibaren her ay aşılanıyor. o aşılarda bir sürü yan etkili madde var.

twitter.com hocayı okudum. çocuk dr ve kadın doğumcumuza sorduğumuzda olmamızı önerdi. en son prof. mehmet ceyhan 3 yaşındaki bir bebeğin coronadan öldüğünü paylaşınca aşıyı yaptırmaya karar verdik. ayrıca corona olursanız aldığınız antibiyotikler bebeğe daha zararlı. 8 9 tane ilaç verildiği söyleniyor.

Sehir yazarsaniz daha iyi yardimci olunur.

istanbul; metin ozata

Istanbul ve Trakya cevresi

dream theater - octavarium

Valla hemen aklima ilk gelen 2 sarkiyi yazayim:

Bohemian Rhapsody - Queen
Echoes - Pink Floyd

Benimkisi şarkı önerisi değil ama bu söylediğinizi yapabilmek için dinlediğiniz şarkının formatı da çok önemli. mp3 yerine flac vs olabilir... bir de geçenlerde bir link bulmuştum, klasik müzik eserlerinin çok kaliteli formatlarının olduğu bir site vardı, bulursam eklerim...

www.2l.no

Ne obliviscaris- And Plague Flowers The Kaleidoscope
youtu.be

Öyle ki konservatuarda bile ders olarak okutulan bir şarkı. Aklıma başka gelirse yazarım.
Ek olarak melodic death metal parçalara bakabilirsiniz. Amon Amarth en iyilerden biridir.

kaliteli ekipmandan kasıt hi-fi seviyesinde flat bir setupsa çok enstrümanlı müzikler daha ortaya çıkarır. klasik müzik olur, orkestra kayıtları olur, amaranta'nın verdiği şarkı olur.
ama kaliteli bir mainstream bir setupsa, atıyorum büyük driver'lı bass özellikleri kuvvetli bir kulaklık bu şarkıyı öneririm.
www.youtube.com

taotronics

Ben Huawei Freebuds 4i kullaniyorum, cok cok memnunum.

İlk ciktigi zamanlarda da Xiaomi'ninkini almistim, ilk defa teknolojik bir alete verdigim paraya uzuluyorum :D

Sony WI-C200 sakın almayın ucuz ve Sony görüp de. Sahip olduğum en dandik şey olabilir.

edifier x3

Aile saglik merkezine gore mi cikiyor ki?? Oyle olsa farkli bir sehirden randevu secemezdik bence.

ailem (+60) yazlıktaydı.
kışın, istanbuldaki yaşıtlarına sıra gelmeden orada aşı olabildiler. bence arz taleple ilgili. yani aşı küçük yere çok gidiyor diye bişey yok, talep görmemiş de olabiliyor.

Kesin bilgi mi bu yoksa sadece duyum mu? Çünkü aşı sistemden atanması lazım ve onu sağlık bakanlığı yapıyor.

Sırası gelmeyen bir hakim arkadaşa bakan yardımcısını arayarak bile yaptırtamadık.

Konunun kesinlikle aile sağlıkla ilgili filan olduğunu sanmıyorum eğer doğru ise eğer sistem değişmediyse bir atama sistemi var. (Şu an nasıl bilmiyorum)

baya 20'li yaslarda olanlar gordum ben de etrafimda, twitter'da falan. cok samimi de degiliz soramiyorum onlar da "ay cikmisken olalim xd" modunda yaptirdilar. hiv pozitiflere hak taninmisti belki ondandir diyecegim ama bu aciklamadan once oldular onlar.

söylediklerinizden biri olduğunu sanmıyorum. sırası gelen ama açıklanmayan bazı gruplar var. bazı arkadaşlarımın başına geldi. içlerinden biri tesadüfen farkediyor ya da bir yerlerden duyuyor, sonra diğerleri de kontrol edince görüyorlar aşı sıralarının geldiğini. açıklama falan yok.

bunun dışında bilmediğiniz hastalığı, engelli raporu vs. olabiliyor bazı kişilerin.

Şu anda her gün yeni bir grup ekleniyor. geçen savunma sanaayi çalışanlarına yapıldı, bugün müzisyenler, set işçileri, akademisyenler, üniversitede çalışanlar vs eklendi mesela listeye. Muhtemelen o yeni gruplardan birine denk gelmişlerdir.

doktor tarafından sisteme girilmiş alerjik hastalığı olanlara öncelik var diye biliyorum hatta bi arkadaşımın alerjik astımı vardı o söyledi bana bunu.

kronik rahatsızlığı olanlarla aynı evde yaşayanlara çıkıyor. genç olup herhangi bir meslekten dolayı aşı hakkı olmayanlara bu durumu kontrol etsin.

Arka plandaki uygulamaları kapatma işi hayal ettiğiniz gibi çalışmaz, eğer çalışsaydı mesajlar ulaşmaz, bildirimler gelmezdi uygulamalardan. Ben sağa kaydırarak yok ediyorum müziği durdurup. Arka plan uygulamalarını kapatma gibi bir alışkanlığım yok, size de tavsiye etmem raminiz az değilse. Geri tuşuyla uygulamalardan çıkmanız yeterlidir çoğu zaman.

Bana da bazen oluyor, cok onemsemedim. Ama oyle oldugunda tekrardan spotify'i acip geri plandan kapattigimda bildirimdeki de yok oluyor.

N11 gibi sitelere hediye kutusu yazın bir sürü ürün çıkıyor.

Tedi, 1 milyoncular.

Parti malzemeleri satan yerlerde vardır, bir de kırtasiyelerde de bulabilirsiniz.

Aradığınız yanıt değil muhtemelen ama.

Ben hali hazırda olan bir kutunun boyutunu hediyeye göre modifiye edip hoş bir kağıt ile kaplıyorum. İçini de fon kartonu ile kaplayınca çoğzel oluyor.

Milyonculardan...

İstanbul'daysanız, Kadıköy'e yakınsanız, çarşı duraklarının karşısındaki sokakların birinde bir kutu mağazası var. Kocaman dükkan sadece kutu dolu, şahane bir yer.

Pazar günü yaş sınırlaması olmaksızın tüm öğretmenlere açıldı sistem, o sebeple böyle bir algı oluşmuş olabilir.

farklı özel şirketlerde sahada satış işinde çalışan ve herhangi bir sağlık sorunu olmayan 30'lu yaşlarda 2 arkadaşıma çıkmış mesela. öğretmenlere yaşa bakılmaksızın çıktı ama o açıklanmıştı zaten. hepsini açıklamıyor sanırım bakanlık. enabız ve 182 aranarak kontrol edilebiliyor.

E nabiza dusmeden once mhrs'deki randevu alma yerinde gorunuyor.

Ailemdeki herkeste e nabizda henuz asi yok yazarken mhrs'de randevu acilmisti. Siz de direkt oradan kontrol edin.


twitter'da rast geliyorum, karma ve alakasiz bir sekilde (19 yasinda bile okudum.) randevular aciliyor diye, Esin Senol da yazmis hatta ne oldugunu anlamadik gibisinden.

Su an aciklamalara gore 50+ yasta degil miydi? 40 a dustu mu? Etrafimdaki 40li yaslardaki insanlara cikmaya basladigini duyuyorum.

Bakan bir kaç saat önce twit atmıştı, aile hekimleri dahil aşı sistemini genişletecekler sanırım. en son 50 yaş üstü diye duyuru yaptılar. Sonra öğretmenlere, yaş şartı aranmaksızın, hepsine açıldı.

Elde aşı varsa, bir kaç haftaya işler hızlanır.


.

düz sağlıklı olanlara gelmedi galiba çünkü 30+ akademisyen olanlara da gelmedi (öncelikli gruptayız normalde.)

29 yaşındayım ve kurumsal iletişimciyim. Ne alakaysa bana da çıkmış. Çevremde bi tek bana çıktı bu yaş grubundan.

benim de bir araştırma görevlisi arkadaşa gelmiş mesela. bana çıkmadı.

böyle birkaç gelen de duydum da muhtemelen yine bizimkilerin işbilmezliğidir.

bazı iller pilot bölge seçilmiş, 18 yaşa inecek kadar herkese aşı sırası açmışlar ama belli bir sıraya göre ilerliyor tabi gene de. bizim il pilot ama aynı birimde çalışan 40 yaşında akademisyene çıkmayıp 30 yaşındakine çıkıyor, garip bir algoritma yapmışlar. belki duyduklarınız da pilot illerden olanlardır.

Hangi iller pilot? İstanbul değil herhalde

Kamuda bazi meslek gruplarına açıldı. Müfettişim, yarina randevu aldım mesela.

sabah açılmış, şimdi randevu alıyorum hatta en erken bugünü gösteriyor, yer varsa gidip olabilirim. Yaş 30, öğretim görevlisi, İstanbul. (yer yokmuş, cuma aile hekimi vardı en erken)

Ben de bunlar icin kardiyolojiye gittim, tetkik vs bir sey cikmadi...

kan değerleri derken hangi tahliller yapıldı?

hastalık yoktur hasta vardır bakış açısıyla değerlendirildi mi kan tahlilleriniz örneğin?

birçok değerin referans seviyeleri çok geniş bir aralıkta.

örnek olarak, açlık insulin tavan değeri birçok hastanede lab.da 25 yazar halbuki ideali 10'un hatta 5'in altında olmalıdır, doktor hastaya göre yorumlar. gibi gibi

tiroid için sadece kan değerlerine mi bakıldı, ultrason da çekildi mi?

@la lykia tiroid için kan değerine bakıldı. Sorun yok. Ultrasonuna ayrıca bakılacak. Soruyu sorarken konuyu tiroid'den uzaklaştırmak için "tiroidinde sorun olmayan" yazdım. Çünkü kalple ilgil başka sıkıntılar olmasından endişe ediyorum. Cevaplayacakları o tarafa yönlendirmek istedim.

Mesela şekerine bakıldı ama insülin seviyesine bakılmadı. Bakılmalı mı?

İşin düşük tansiyon boyutu aynı olan hatta genelde 9/6 olan biri olarak doktora sorduğumda bunun bazı insanlar için normal olduğunu demişti. Halsizlik ve baş dönmesi durumu için de demir özellikle ferritin bır de d vitamini değerlerine de bakmanızı öneririm. Bende de bunlar eksik ve aynı şeyleri yaşıyorum. Özellikle aniden ayağı kalkınca yıldızları görüyorum. Bunun yanında saç dökülmesi ve çarpıntı yapiyor ferritin eksikliği.

Geçmişler olsun.

tabiki kesinlikle bakılmalı.

bakilmasi gerekenler:

1. aclik kan sekeri
2. aclik insulini
3. tokluk kan sekeri
4. tokluk insulini

belki de gizli hipoglisemi yasiyorsunuz.

ancak bunu da en saglikli sekilde tespit etmenin kurallari var ve gercekten cok az doktor hastasini bu sekilde yonlendiriyor.

ben doktor degilim ama cok deneyimli profesyonel hastayim diyebilirim

şu şekilde bakılmalı:

1. kan vereceginiz gunu belirleyeceksiniz.

2. kan vereceginiz gunden onceki 2-3 gun ama ozellikle son gunu cok dengeli gecireceksiniz. agir yemek yok, asiri tatli, asiri karbonhidrat yok ama uzun sureli aclik, cok ac kalmak da yok, agir spor yok, uykusuz kalmak yok, cok uyumak yok. dengeli beslenme, dengeli hareket ve dengeli uyku ile gececek o birkac gun.

3. kan vereceginiz gunun oncesinde akşam 20:00 gibi aksam yemeginizi yiyecek ve 22:00de son bir hafif ara ogun yaptiktan sonra 22:00 sonrası su harici hicbir sey yemeyecek ve icmeyeceksiniz.

4. sabah kaninizi 08:00 - 08:30 arasi vereceksiniz. kan vermeye giderken fiziksel olarak efor harcamayacaksiniz.

5. diyelim ki kaninizi sabah 08:00'de verdiniz, en gec 08:30'da kahvalti yapmaya baslayacaksiniz. ilk lokmanizda saate bakacaksiniz ve tam 2 saat sonra tokluk kaninizi vereceksiniz. diyelim ki 08.25'te ilk lokmanizi aldiniz, 10:25te tokluk kaninizi vereceksiniz.

6. kahvaltinizi en gec 15-20 dakika icinde bitireceksiniz ve son lokmanizdan sonra yine hicbir sey yemeyecek ve icmeyeceksiniz.

7. son lokmanizdan sonra yine fiziksel efor yok. yani aslinda kan verdiginiz gun uyandiktan sonra tokluk kaninizi verene kadat fiziksel efor yasak. dolayisiyla kan verdiginiz yer ile kahvalti yaptiginiz yer yakin olmali. kahvaltidan sonra da oturmalisiniz.

8. aclik kani verdikten sonra yiyeceginiz kahvalti tabagi da protein-karbonhidrat-sebze dengeli olmali, seker icermemeli. 1-2 dilim kepekli cok tahilli ekmek, biraz peynir, belki bir yumurta, domates, salatalik, yesillik, birkac tane zeytin. bir tane acik cay ama sekersiz.

hipoglisemi yasayip yasamadiginizi anlamanin en emin yolu bu.

aclik kanindan mutlaka hba1c de bakilmali.

ferritin, demir, total demir baglama kapasitesi, b12, d vitamini de bakildi mi?

Bahsettiğiniz senaryoyu air 2 den itibaren çıkan çoğu ipad karşılar. (air 2 aldığınızda güvenilir bir servis ile deji marka batarya taktırırsanız (250 lira civarı) 5 sene it gibi çalışacaktır)

Bataryasını ben ellemeyim 2 yıl temiz gitsin derseniz için Düz ipad 5. nesil sonrası bir ipad daha mantıklı olabilir. (5 6 7 ve 8. nesil güncele kadar) (air mini pro olmayan ipad 5th generation 2017 ve sonrası)

yeni air ve pro'lar hem pahalı hem de bahsettiğiniz görevler için overkill olacak.

İkinci el iPad pro 10.5 64 gb almak isterseniz ilan için duyuru açmıştım. Fotoğrafları inceleyebilirsiniz açtığım ilandan

6. nesil kullanıyorum. alırken 0 almıştım. Baya memnunum. Ayrıca office uygulamalarının 10 inç altına bedava olduğunu duymuştum. 6. nesil 9.7 şuan office uygulamalarını da rahatlıkla kullanıyorum.

Ben 2014 veya 2015'te ipad air almistim sifir. Hala daha rahat kullaniyorum. Fikir olmasi acisindan yazdim.

Ben parfum alicam. Kullanmayi cok seviyor. Gomlek gecen sene almistim.

1 ay 3 ay olsa neyse... hadi olsun olsun 6 ay olsun... 2 yıl nedir arkadaş bunu tecrübe eden bile yoktur umarım :') riske etmeyin. açın bakın belki elastikliğini, oksijen geçirgenliğini falan da kaybetmiştir. ben takmazdım.

Ölmüştür o

Sakin ha takmayin aman diyim. goz bu yahu...

Lastikleri kopuyor artık.

Benim son aldigim kutudakilerin telleri ipincecik cikti.

İlk parti evonyler güzeldi. Sonrakiler sıradan maske.

Aşırı kalitesiz Kasım sonrası üretimler. Keşke sözlük başlığını okusaydiniz almadan. Zaten fiyatları da düştü. İlk aldığımda 44ten aldigim maske su an a101de falan 20 liraya satılıyor 50li.

ARE medikalin maskesini övüyorlar bu ara sözlükte. Meral Akşener falan da kullaniyor. Onun da rengi tam mavimsi cerrahi maske rengi, çirkin biraz. Ama filtresi falan iyiymis sanırım. Koruyuculuk açısından iyi bir maske. Kulağı da acıtmıyormuş.

Evony maskeler yızume bir turlu oturmadi. Bir de naylonsu bir yapisi var ve cok terletiyor. Nit de ilk parti uretimleri mb filtreli degildi galiba. O yuzden bir kez aldim ve biraktim. Kullandigim en iyi maske acik ara are medikal. Best in town

@jackyr her rengi var. Ben beyaz kullaniyorum

Tamamen totomdan sallayacagim ama bence alirlar ya... Cok basit bi islem ama bilemedim yine de.

geçmiş olsun. bunu doktoruna niye sormadın onu anlamadım ama naçizane tavsiyem dikişi atanın sökmesi uygun olur, zira başkası bazen gizli kalmış dikişleri göremeyebiliyor.

başka bir ilde olma zorunluluğunu bugün itibarıyla haber aldığım için soramadım. teşekkür ederim cevaplar için.

ben başka diş doktoruna aldırmıştım.

Beni dikisler kendi atar diyerek gondermislerdi. Lan yoksa?

Nikah şekeri dağıtılmamasına daha çok yaşlı insanlar bozulacaktır.
Onlara da sempatik gelecek, kimsenin karşı çıkmayacağı Darüşşafaka'yı gördüm listede.

Ben çağdaş yaşamı destekleme derneği ile görüştüm bu hafta, onlar da magnet yapıyorlarmış. Kız çocukları, eğitim, Türkan Saylan olunca bana daha yakın geliyor buraya bağış yapmak.

Ben elim yettigince Darussafaka'ya bagis yapiyorum ve oldukca da guvendigim bir kurum.

Bir arkadaşım nikahta kedi maması dağıtmıştı. Hepsi tekli kilitli paketlerdeydi. Üzerine hasır iple bir not bağlanmıştı. Not da çok anlamlıydı. Faydası kedilere oldu.
Bağış fikri güzel, anlamlı ancak genelde insanlar üzerinde ayşe & ahmet 01.07.2021 yazan magnetleri buzdolaplarına asmıyorlar. Bu anlamda, bağış karşılığında verilen şeyin de kullanılabilir olması daha mantıklı geliyor bana. Sonuçta o dernek, onları da üretmek için bir kaynak harcıyor.

Sma derneğine yapmaya ne dersiniz?

Bu arada biz x bir hayvan besleme grubuna bağış yapmıştık. Magnet falan da dağıtmadık. 50x70 forexe “Nikah şekeri yerine x besleme grubuna bağış yaparak can dostlarımızı mutlu ettik. Unutmayın, bu dünya hepimizin” yazıp düğünün girişine astırmıştık.

Ya düğünde her cenahtan isim olur onların hepsinin kalbini okşayacak LÖSEV ve Darüşşafaka var, ben de ikisinden birini düşünüyorum.

(git: www.hayalleredokun.com)
biz burdan nişan için magnet yaptırdık. nikah içinde benzer bir yerden hediye yaptırmayı düşünüyoruz. henüz karar vermedik.

Duyuruda ogrencilere yap, bu tarz dernekler asiri zengin zaten.

Biz Nesin Vakfı'na bağış yapmıştık.

thecarsource.com

Bir arkadaşımda karbonfiber kask vardı, inanılmaz hafif ve rahattı, Shoei olabilir emin değilim. Kamu spotu: SHARP puanlarına falan bakmadan, sadece hafif diye kask almayın, kafatasınız önemli.

Shoei olabilir sanki... Kontrol etmek lazim.

Teşekkürler. Ben de şu an çene açılır var. Marka da L52. Gözlük kullandığım için fullface takamiyorum ama bir şekilde fullface vs takmam lazım. Bir saat önce bir kaza gördüm çene açılır kaskliydi kaza yapan. Çene kısmı kırılmış kaskın adamın kafa kötüydü, durumu da ağır maalesef. Ne yapmalı? Gözlüklüler için fullface imkanı yok mu

gözlüklü fullface çok kullanan arkadaşlarım var. fullface'de kullanılamıyor mu?

Gözlükle de full face kullanabilirsiniz ki evet, çene açılır kask kullanmayın. İnce ve esnek plastik saplı gözlükler var, biçimini önemsemeden sadece motor sürerken kullanmak üzere öyle bir gözlük alırsanız rahat edersiniz.

Gozluk sapinin girmesi icin kenarda yerleri olan kasklar var. Onlara bakabilirsiniz.

Sanırım hjc rpha 11. Büyük bedenleri bile hafif. (git:motorisk.net)

soruya tam cevap değil ama önce kaskı takıp üstüne gözlüğü takabilirsiniz. shoei full face + gözlükle kullanıyorum.
gözlük sapı giren kenarda yerleri olan kasklar var +1.

Hocam ironbutt kasıp saatlerce motor üstünde kalmak gibi bir hedefin veya boyun fıtığı yoksa full face kaskta ağırlık dördüncü kriterin falan olur. düşündüğün bütçe civarında +- 150 gr oynar zaten. gidip ortalamadan yarım kilo hafif olsun dersen ya dandik bir markadır o yüzden hafiftir ya da 4 sıfırlı rakamlardan başlar.

ben birinci kritere fiyat/güvenlik performansını ikinciye rahatlığı üçüncüye sessizliği koyarım. çünkü kask ağır geliyorsa bol bol mola verirsin ama kafa tasına uygun değilse veya çok ses alıyorsa her an dikkat dağıtır ve güvenliği etkiler. ses için kulaklık takarsın ama yine de sersemletir, bunu test etmek için bir süre vizör açık gidip farkı anlayablirsin.

buff takarsan kasktan sonra gözlük sapı çok çok kalın olmadığı sürece yağ gibi girer kaska sorun olmaz. asıl sorun numaralı gözlükte kışın buğu sorunu. buna tam çözüm bulunabilmiş değil.

seçim tercihi olmayacağını düşünmekle beraber biontech. vize sorunu yaşamamak için.

Yasim belirttiginiz araligin uzerinde ama yine de cevap vereyim, siram geldiginde mumkun olursa BioNTech olacagim.

2-3 ay önce olsa sinovac derdim de şimdi tereddütsüz biontech diyorum. koruma oranı daha yüksek, ilk dozda dahi kaydadeğer bir koruma sağlıyor, mutasyonlara karşı da etkisi olduğu belirtildi, bir de ağustos'ta ingiltere'ye gitme olasılığım var sinovac'ı tanıyacaklarını sanmıyorum.

Ben de seçme şansım olursa Biontech seçerim.

Biontech'ciler, ilerde çıkabilecek yan etkilersen korkmuyor musunuz ?

anneme biontech aldık, oldu da. ben de olursam biontech.

Tüm avrupa + ingiltere biontech vuruyor vardır bi bildikleri.

Koruyuculuğu daha az ancak Sinovac daha güvenilir.

onceligim biontech ama siram gelince tursu suyu bassalar bile umrumda degil artik yeter ki salsinlar bizi biktim kendim icin degil ben zaten asosyalim de insanlik icin istiyorum sokaga cikilamayan bir dunya mi olur yeter la

Cin asisi olcam, eger tercih hakki verilirse.

almanlara guvenmiyorum.
Asiyi ugur sahin olmak istemedi beni killandirdi.
Volkswagen skandalini daha sindiremedik.
2 yil alman sirketinde calistim projelerde cok kolpa isler yaptilar ayar ettiler beni.

Cin'de en kotu ihtimalle musluk suyu vurulmus oluruz o da oldurmez.

Bu aşıyı Sadece türklere yaptırıyor olsalar hadi şüpheye düşeyim derdim ama dünyada onlarca ülke gözü kapalı biontech i seçmişken ve sinovac yalnızca tr seviyesinde üç beş ülke tarafından talep edilmişken sinovac olamazdım.
Biontech 1. dozu oldum 2 hafta önce.

israil ve bahreyn vakalarına bi göz atın derim. ona göre aşınızı olun, geniş ölçekli iki örnek.

ben biontech düşünüyorum.

twitter.com

Tam simdi ustteki grafige bakiyordum, denk geldi.
iki grafik ayni olcekte bile degil.
Bahreynin tepe noktasi digerinin normali gibi.
Zaten vurduklari asi da sinovac degilmis. Baska bir cin asisiymis.
Ulke baskani aciklamasini okudum ramazan bayrami nedeniyle ve test sayisini artirmalari nedeniyle sayilar cosmus.
Zaten nufuslari da 1.5 milyonmus.


Bu medyatik doktorlar niye istatistik manipulasyonu yapar hic anlamiyorum.
Adam nerdeyse sayiyi artiriyor diyecek.

Belki kötü bi tesadüf ama çevremde son bi ayda biontech aşısi olup kalp krizi geçiren 5 kişi oldu.yaslari 50 ve üzereydi.

Güldüm xd. Bunların hepsini paylaşabileceğim bi sevgili arıyorum diyeyim sen anla gerisini

Sevgilimi her anıma ortak etmek isterim, her şeyi paylaşmak, danışmak vs aynı şekilde ona da bu hakkı tanıyabilmek isterim
Diğeri türlüsü bana biraz soğuk geliyor

Böyle birini de bulamadığımız için yalnızlığa devam

sevgilim varken bunların hepsini paylaşırdım ve paylaşılmasını beklerdim. Sevgilim ishal olsa bilemem içten içe tiksinsem de çözüm önerisi sunar hatta kendi elimle getirir veririm çözümü. Başı ağrısa masaj yaparım dizime yatırıp bebek gibi. Aile sorunu olsa destek olurum. Aynılarını da beklerim.

Bunları alırken genelde sorun yoktur insanlar için ama aynı özveriyi pek göstermeye hevesli olmazlar. Ya da bu içtenlikte yaşayan çok az insan var. O sebeple de yalnızım ama aradığım tam olarak böyle bir ilişki.

her seyi paylasabilecegim/her seyini paylasacabilecek biriyle sevgili olmak yeglerdim sahsen.

Valla kisi sevgilim de olsa annem babam da olsa kardesim de olsa paylasim olayinin bir yeri ve zamani olmali bana gore. Durup dururken saglik sorunlari ya da psikolojik olaylar anlatilmaz gibime geliyor. Ne bileyim tv izlerken birden 'benim su travmam var' denmez gibi. O olayin konusulacagi bir ortam olusursa paylasilabilir ancak diger turlusu garip kacar.

Dolayisiyla paylasim olayi o ortamin olusup olusmadigina bagli olarak degisir. Olustuysa ortak ederim, olusmadiysa ortak etmem.

İshal olunmanın nesi tiksindirici çözemedim.

Sağlıkla ilgili bir durum ve gayet sıradan. Doktorla paylaşıyorsun sevgiliyle neden paylaşamayasın.

zihinsel haric her seyi paylasirim. cok komik de gelir. partnerim de paylasir genelde.

sabah bunun geyigi dondu. #off bi biraktim kedi kadar, aklin varsa tuvalete girme# dedim. ilkin ufff ne igrensin sozcukleri dokuldu ama sonra gulmece eglenmece. fiziksel olan her seyi paylasiriz egleniriz de ancak ruhsal seylerde ben kimseye bir sey anlatmam. bu biraz da yapi ile alakali galiba.

bazilari sarhos olunca mahallede bagirir masa ustune sandalye ustune cikar dans eder. ben sarhos olunca kose ararim kendime. o koseye gider sirtimi kose duvara yaslarim. oyle sessiz sessiz otururum. tribe mi giriyorum ne oluyorsa artik.

Her şeyi paylaşırım. Sadece başka arkadaşların, kuzenlerin sırlarını paylaşmıyorum o kadar.

Soruda yazdiklarinizi paylasirim. Diger kisilerin ozelleri degilse tabii ki.

İshal mishal de igrenmem acikcasi. boka merakli oldugumdan degil, saglikla ilgili bu tip seyler mahrem degil benim icin. Burada cok sevdigim bir kisi olmasi onemli benim icin. Yolda onumde biri kussa ben de kusacak gibi olurum cok igrenirim, ama sevdigim biriyse(sevgili olmasi sart degil) ellerimle temizlerim hic sorun olmaz. Oyle iste...

İshalden tiksinilir mi ya, ben sevgilimin donlarını da yıkarım. genellikle düzelmesi için uğraşıyorum ya da ay bebeğim götünü tutamıyormuş da napsın diye takılıyorum. ben de hemoroid problemimi söyledim mesela bunlar sorun değil. hastalık vs söylenir bence. travmalarını da söylüyor. ben ona daha çok bağlanıyorum öyle oldukça.

sadece ailemin özel hayatını ve kavgalarını söylemiyorum çünkü onu çok ilgilindirmez, sıkılır yani. ben de onun ailesine dair özel şeyleri duymak istemem.

her şeyi paylaşmaya gerek yoksa ki benim için gerek yok, her şeyi paylaşmam. ishal örneğinde de azıcık aklı başındaysa ne yapınca iyileşeceğini bilir, bunu sevgiliye* söylemenin gereği ne? bana çok saçma geldi açıkçası (tiksinmekle alakası yok). sevgilinin çözebileceği bir sorun, bir durum vardır paylaşılır anlarım ama ıncığını cıncığını paylaşmak benim için normal değil. o kadar sınırsız bi ilişki kurmam, kurandan da uzaklaşırım. travmalarını da paylaşmak isterse pekala dinlerim, yardım isterse ederim; ama bu demek değil ki sevgiliyiz diye herkes her şeyini anlatsın. ortamı oluşmuş gelişmişse zaten heralde istediği insana anlatır da bu sevgililikle gelen bir şey değil benim için. arada mutlaka bir sınır olmalı, herkesle olmalı. sınırı nereye taşıdığım da kişiyle olan yakınlığıma bağlı ama bi sınır her zaman olur.

*edit: ya da herhangi bir insana.

Her şeyi paylaşırım konu fark etmez. Paylaşamadığım insanla beraber olmam.

Bazen sıkmamak için kısa keserim konuyu. Kendisi daha fazla ayrıntı ister sürekli sorar

ben paylaşamıyorum çünkü genelde onlar da paylaşmamış oluyor. ishal paylaşmasak da olur ama söylese tiksinmem çözüm bulmaya çalışırım. veya çocukluk travması vs anlatılsa beni yakın görüyor diye mutlu olurum. kendim anlatır mıyım bilmiyorum çünkü daha sonra her davranışın altında başka bir şey aranır vs. gerek yok sanki.

Biz 5 yıllık sevgiliyiz her şeyi paylaşıyoruz. Hiç bi şeyi özel bulup sakladığım olmadı.

Ben her zaman icin hastane degil doktor arastiririm. Guveneceginiz doktoru bulun. Gecmis olsun.

Mehmet Karanfil yaptı benim ameliyatımı. İzmitte. Kaba saba bi adam ama kapalı ameliyatta epey uğraşmış yaparken hemşirelerin söylediğine göre açık ameliyat olmasın diye baya çaba harcamış. Onu eleyin bence ve devlette yaptırın. Günde 10 tane yapıyor devletteki doktorlar bu ameliyattan. Tecrübeleri oluyor. Bu tarz basit şeyleri özel birine yaptırmaya gerek görmemiştim ben zamanında devlette olmuştum.

Bekir Eraldemir vardı bir de onu yazmayı unuttum. Çok sevilen, güvenilir bir hekimdi ben randevu bulup gidemedim aceleden başka hekim tercih ettim.

Safrakesesi ameliyati basit bir ameliyat. Ben ozelde olmustum ama tanidik doktor ozelde yapiyor diye. Yoksa devlette olurdum herhalde. Genelde kapali ameliyat oluyor zaten.

Cok beklememenizi tavsiye ederim

Önemli olan doktor. Mesela anneminkini cihan hastanesinde bir doktor yaptı berbat geçti 1 sene sonra bir daha ameliyat olmak zorunda kaldı. Yine aynı hastanede başka doktor yaptı ve düzeltti.

abs valiz ezer geçer.

Ben görsel olarak abs bavul seviyorum ama kumaş kesinlikle daha hafiftir. Ve kumaşın dolma kapasitesi daha fazla gibi sanki, sınırlarını zorlamak daha kolay. Benim abs bavulum boşken 3.5 4 kilo geliyordu nerdeyse.

abs var, abs var. kaliteli markaların plastikleri biraz daha esnek ve hafif olabiliyor.

kumaşı temizleme derdi var, yoksa daha kullanışlı bence, kırıldı yamuldu derdi yok. gerekirse kapasitesini de aşacak kadar esniyor zaten.
abs'in kalitelisi kumaşın kalitesinden daha pahalı diye tahmin ediyorum ayrıca ama emin değilim bundan.

Her abs hafif degil zaten. Co2s2'nin defigi gibi, abs var abs var...

uçakal seyehat ediyorsan abs tercih edilmez .öyle bir fırlatıyorlar ki çoğu kırılıyor parçalanıyor.
abs nin aldınmı samsonite alacaksın oda deli pahalı.
kumaş iyidir.

neva

Leyla da farah da guzel

eli$eva :)bkz.shtisel ben de dizide bunu duymustum
elisa gibi bi seye donusebilir. yahudi ismi

inana, maya, lena, lina bu da arap arkadaslardan begendiklerim
rozerin de guzel kurtce olarak

Leyla cok guzel bir isim bence.

Valla Leyla çok da güzel bir isim değil bence de. O yüzden eşin begenmemekte haklı. İsim önerim de yağmur olur.

leyla güzel isim ama şiirle bağlantılı, nadir isim aradığınız için lavinya veya destina’yı da düşünün derim.

nadir isim ile basladiysan oyle gitmek lazim, bence hanim hakli.
Leyla guzel isim ama uymuyor gibi..

Isim vermeyi unuttum, "yazgülü".."ü" paterni devam ediyor ve nadir.

Leyla iyi

Kiziniz bir gun buyuyecek ve verdiginiz isim onda omur boyu kalacak. Anne ve babalar bunu hic dusunmuyor. Leyla guzel bir isim degil. Aslinda Gulce de degil, uzgunum. Isimler kisinin sosyoekonomik durumunu anlatir. Hatta ailesinin muhafazakarlik seviyesini. O nedenle 15 yasinda gelince de, 60 yasina gelince de insanlarin onun hakkinda ilk goruste iyi seyler dusununecegi isimler secin. Durustce yanit vermek istedim.

Leyla bence de iyi. Klasik bir isim. Nadir olan isim koyma telasindakiler aslinda tam tersine moda isimlere yoneliyor ki bu da acayip bir celiski.

soruyu okur okumaz aklımda tek bir isim canlandı: nazende.

benim kendi kızıma koyacağım bir isim değil, fakat sizin anlattığınız kriterlere göre zihnimde canlanan bu oldu.

leyla bence de güzel isim ama bu çok göreceli bi şey ve eşiniz istemediyse bir anlamı kalmıyor :)
kardeşlerin uyumlu isimleri olmasını itici bulmuyorsanız aklıma gökçe geldi.

isimle sosyoekonomik durumun alakası yok. ismi dolduran kişinin kendisidir. o zaman koç holding çocuklarına niye ömer, ali, mustafa gibi isimler koymuş?

gülce güzel isim ama leyla güzel değil bana göre.

beril, beren, suna, nevbahar, hanzade olabilir.

Son derece klasik bakisli ve antin kuntin isimlere sicak bakmasam da Onereyim

Simla

Bir dag adi birazda mistik bir tarZi var

He bana kalsa ayse koyarim ben

güzel mi değil mi bilmiyorum da okuduğum kitapta geçiyor şu an. doğu esintili deyince yazayım dedim, belki siz beğenirsiniz: arha (arya'nın doğu muadili gibi geldi bana)

bir de, ilya.

Gülce çok güzel bir isim aslında yanına türkçe olarak duru, derin çok hoş olur. Arap hariç demişsiniz ama nehir ve şiir geldi aklıma.
Birkaç isim daha yazmak istedim:rüya, öykü, gökçe, nil, defne, ekin, bilge

Leyla demeye gelmiştim :)

Leyla çok güzel ama kendi önerilerimi de diyeyim.

Nadide
Güzide
Gülru
Aysel
Jale
Jülide

Sağlıkla büyüsün bebeğiniz

duyurunuzun sonunu okumadan aklıma Leyla gelmişti. bence Leylanın yaşı yok 5 yaşındakine 50 yaşındakine gidiyor. Gülce ismi de sizin sandığınız kadar nadir değil aslına bakarsanız :) Gülce'ye de uygun olarak duyup beğendiğim , çevrede çok da duymadığım tatlış mı tatlış öğrencimizin de ismi olan Gülfem'i öneriyorum size ben. sağlıkla kucağınıza alın inşallah.

hanzade :)

bana bi hande cagristi sanirim hanzade onerilerinin coklugu sebebiyle. anlami da guzel gülce ile de uyumlu, ablasi gül-ce kendisi gülücük :)

(bkz: yosma )

osmanlı döneminde güzel kadınlar için kullanılırmış.

inci.

kısa ve net.

az ve öz.

adın kulağımda bir sır Burçe…
beklemediğim bir an beklemediğim bir şekilde çıkageldin
gülüşlerin âh sarıyor her yanımı gidemiyorum istesemde...
........

Burçe güzel isim, bence değerlendir.

Şiir olsun ismi. Olmaz mı? Benim kızım olsaydı ismi Şiir olacaktı. Ayrıca Müjgan da çok güzel bence. Hem de şiirde geçiyor.

Leyla ismini çok severim ancak bu ara nedense fazla popüler oldu.

Attilâ İlhan'ın pek sevdiğim Belma Sebil şiiri aklıma geldi okuyunca. Belma olabilir. Ferda belki...

Duyuruyu dun okumustum. Gece ruyama girdi :)) ruyamda Misra koyuyordunuz kizin ismini :)

@in vino veritas +1 hande guzel isim, anlami da cok hos.

sorudan bagımsız sadece bilgi. cevremde de birkaç kişi bundan şikayetçi olduu için bi google trends'e bakayım dedim. son 12 ayda baş ağrısı büyük çıkış yapmış aramalarda. yani birçok kişi bu dertten muzdaripmiş.

yazdığınız 7 belirtinin 4'ünü yaşıyorum şu an ve 2 hafta önce boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı başlangıcı olduğunu öğrendim. aynı şekilde ağrıdan resmen ağlayacak duruma gelmiştim ve duş kas gevşeticiler vs asla işe yaramıyordu. eğer ağrı olan bölgelere baskı uyguladığınızda veya sıcak havlu, kompres vs yaptığınızda iyi geliyorsa sizde de aynısı olabilir.

ama migreni de düşündürüyor yazdıklarınız. sonuç olarak nörologa gitmenizi öneririm. geçmiş olsun.

selam dostum, geçmiş olsun. aramıza hoşgeldin. bu saydıklarının tamamına yakını bende de var ve doktora gittiğimde beyin MR'ı vs çekildi başka bir soruna rastlanmayınca migren teşhisi kondu. relpax ve düşük doz antidepresan yazdı.

not: medikal öneri değildir. sende durum farklı olabilir.

mutlaka nörolog kontrolü+1

anlattıklarınız önemli oranda benim migren belirtilerimle örtüşüyor.

Maddelerin cogu benim migren belirtilerimle de ortusuyor. Ama muhakkak noroloji +1

Bu migren geçebilen bir şey değil mi?

migren hop diye tedavisi olan bir sey degil ama ilaclar ve / veya tetikleyici sebepler (varsa) bulunarak agrilarin siddeti ve meydana gelme frekansi dusurulebiliyor.

Mirgrenin neyden sebep oldugu bile tam olarak bulunabilmis degil. O yuzden sadece semptomlari tedavi ediliyor, neyin tetikledigini bulmak gibi gibi seyler. O yuzden tam olarak tedavisi olan bir sey degil.

o kadar çok migren çeşidi var ve bunlar zaman içinde sizde biçim değiştirebiliyor ki, bir dönem iyi gelen ilaç veya yaklaşım bir başka dönem etki etmeyebiliyor. o açıdan bu teşhisi alırsanız şayet en makul olan iyi gelen şeyleri ve tetikleyen kouları bulmak, buna uygun bir yaşam yürütmeye çalışmak. başka migren duyurularında bir hayli önerim var, bulabilirseniz faydası olabilir.

Çatlak ya da kırık olabilir. Film çekilmeyip sadece ağrı kesici verdiyse zTen sıkıntı. Bence bir an önce tektar görünüb başka bir doktora. Benşm başıma da gelmişti. Çok ince bir kırık vardı ayk bileğimde doktor şansa göröüş demişti başka bir doktor tanıdıgım.

Film çekildi aslında acilde ama yine de görmemiş olabilir tabii, başka bir doktora gideyim acil.

garanti olması açısından başka bir doktora da görünün.

ben 7 ay önce düşüp çok şiddetli burktum, 4 doktor gezdim + fizik tedavi aldım halen daha zaman zaman sızlıyor ve ağrıyor. İşin kötüsü doktorum buna normal dedi. hatta burada da duyuru açmıştım, aynı dertten muzdarip arkadaşlar vardı. yer ediyor sanırım.

geçmiş olsun.

@invictae ömür boyu böyle mi kalacak peki? Ben mesela spor yapamıyorum bu ayakla?:(

Benim liflerim esnemişti tam olarak burkulma değil. Yaklaşık 5 yıl sürdü. İlk 1 yıl topuklu ayakkabı hiç giyemedim. Egzersiz vermişti doktor. Farklı doktora görünün.

geçmiş olsun.ben de martıdan düştüm ve ayak bileğim burkuldu.Ağrı acı yoktu basmadığımda ancak ilk 3 gün üstüne basmakta çok zorlandım.doktora giittiğimde dediğiniz gibi ağrı kesici verdi ve bileklik takmamı önerdi.4. günden itibaren yürümeye devam ettim ama halen de tam olarak basamıyorum 10 günü geçmesine rağmen. hafif morarma var. internetten de araştırdığım kadarıyla 3-6 haftayı buluyormuş geçmesi. ama tamamen geçmesi uzun zaman alabilir sanırım. yaşayanlar da hep öyle diyor.

film kaydı e-nabız'da vardır. oradan başkaları için erişime açın da bir daha film çekmek zorunda kalmasınlar.
e-nabızda yoksa hastaneden isteyin kaydı

arkadaslar selam,

kirik cikikci bi tanidigimiz vardi, babamin bel fitigi sorununu halletmisti ameliyatsiz, onu aradim. eger burkulmadan sonra morluk ve sislik olduysa bi kemik yerinden oynamistir dedi-ki oyle de olmustu- gittim, bi kemik kit etti ayagimda. simdi cok daha iyiyim :))) ayni sey baska bi arkadasimin basina gelmis, o da kirik cikikciyla cozmus bu arada. cevap burda dursun.

cama dışarıdan(yandan ve alttan) ısı verirsen temas eden yerler erir. araya bıçak vs sokarsan blok halinde çıkar.

Tesekkurler.
Sicak suya bi daldirip cikardim, ters cevirince kalip olarak cikiverdi hemen. :)

tencereye su doldur. bardağı da tencerenin içine koyup yavaş yavaş ısıt.

hafızam* olacaktı. klavyenin azizliği.

Lost'u unutsaydım da tekrar izleseydim derim. Homeland'i de unutsaydım keşke diyebilirim.
Dexter kesinlikle. Bazı sahneleri hala aklımdan çıkmaz. Onları hiç izlememiş olup izlemek isterdim. Game of Thrones'un ilk 4 sezonu.

Güncel yapımlardan Dark'ı çok beğenerek izlemiştim. Onu da listeye dahil ediyorum.

İlginç gelecek ama kesinlikle "how to get away with murder". Çok çok keyifli seyretmiştim, kurgusuna bayılmıştım. Viola Davis'in bir oyuncu olarak ne kadar görkemli olduğunu kanıtlayan bir diziydi...

battlestar galactica, the leftovers, six feet under

Rome, breaking bad, black mirror, prison break ilk sezonu, himym, seinfeld.

Person of interest.

Ben Dexter diyecegim...

seinfeld

Sopranos.

Breaking bad

Evet.

Daha dun yaptim, oluyor.

telefon askısı?

Boyun askili telefon kilifi.

Lanyard deniyo genelde öyle şeylere ama asmak için falan?

ty.gl

decathlon.

Decathlona gitme şansım yok da internetten almak için bakıyorum, hangi modeli peki şu 40 liralık basic model mi yoksa 95 civarı olanlar mı

decathlon'da 40-50 liralık basket şortları vardı mağazada, daha geçen hafta aldım. gayet iyi, tipi dandik sadece.

Duyuruyu okuyunca farkettim ki Nike'in 2 tane basketbol sortunu almistim 15 sene once. Hala kullaniyorum. En ufak bir deformasyon olmaz mi?

Simdi Nike'tan bi sey alsak 2 seneye sagi solu gidiyor :(

Etrafında üretim yerleri varsa oralara sor.
Çalıştığım kurumun basket takımi için forma yaptırdık, şimdiki nike adidası öttürür.

kiloyu kas olarak almışsındır. formda gözüküyorsan sıkıntı yok.

Tartidaki agirlik, sizin icin bir olcu olmasin. Onemli olan vucut kompozisyonu, yani kas ve yag oranlariniz. Dogrudan agirlik olcmek bunlari hesaba katmaz. Kilo alarak daha fit bir vucuda sahip olabilirsiniz, yagdan verip kastan almissiniz. Tebrikler :))

kas kazanımı kolay bişey değil özellikle testo hormonu az olan kadın bireylerde, kas yapmışsındır krdşm mevzuna inanmayın. sizin tempolu yürüyüşle kas kazanmanız imkansız. ya yağlandınız, ya vücut su tuttu ya tartı yanlış. ya da hepsinden azar azar. ölçülerinizi not alın takip edin. bel, basen x cm şeklinde 1 hafta sonra yine aynı şartlar altında yine ölçü alın. günlük tartılma saaatiniz de aynı şartlarda olsun. sabah uyandıktan sonra wc dönüşü tartılın ve ölçüm yapın. akşam yemeğinden sonra hele bi tartılayım demeyin. son günlerde karb ağırlıklı beslenmiş olabilirsiniz. 1 gr carb 2.7 gr su tutar vs. su tüketiminizi arttırın bu günlerde. bazı besinler kişiden kişiye göre farklı reaksiyon veriyor. kendinizi tanımaya çalışın. son günlerde yediğiniz gıdalardan sizi rahatsız eden şişkinlik yapan, çok susatan ürünlerden uzak durun. günlük aldığınız kalori hracadığınızdan az ise. zaten kilo alma gibi bir durum mümkün olamaz. çok büyük istisnalar dışında.

Kadınlarda kiloda dalgalanmalar olabilir ama 3-4 kilo biraz fazla. Muhtemelen tahmin ettiğinden fazla yiyorsun.

Sadece tempolu yürüyüş ve bacak basen bel hareketleri yapıyorsanız normal.
Bu hareketlerle kaslanmanız da çok olası değil.

Bir de sağlıklı beslenmeye çalışıyorum diyorsunuz ama insan kendini kandırmaya çok müsaittir. Çevremde kime sorsam sağlıklı beslenmeye çalışıyor:)

Yaşınıza, sağlığınıza ve kilonuza uygun olarak düzenli tüm vücudu çalıştıracak hareketler ve egzersiz programları yapmanız lazım. Kondüsyon, güç kazanma, esneklik kazanma gibi programları birlikte götürmeniz lazım.

Bunun için appler var, ya da bir personal trainer ile destek alabilirsiniz. Daha verimli olur.

regliniz geçtiktn sonra bir daka tartılın bende 3 kilo rfilan oynuyor reglin 1 hafta öncesiyle regl sonrası arası.

Kadınların o kadar kas koyma ihtimali yok bir erkek bile bir ayda en iyi ihtimalle 200-250 gram kas alıyor oradan hesap edin, su tutmuş olabilirsin kalori hesabı yapmıyorsan kalori açığı vermemiş olabilirsin. Ayrıca sporun kiloya etkisi pek yok, her şey kalori açığına bakıyor.

günlük kalori açığınızı hesapladınız mı? kilo verdikçe çünkü bunu düzenli olarak hesaplamanız gerekiyor. ben fitekran sitesinden hesaplıyorum. ayrıca egzersiz yapmanız tek başına yağ yakacağınız anlamına gelmez.
yani kalori açığı nedeniyle vücut önce kas ve suyu harcayıp en son yağ yakacağından egzersiz bu süreçte kas kütlenizi korumaya yardımcı olur. kas kütlenizin erimemesi ve daha sağlıklı yağ yakımı için mutlaka aldığınız protein miktarını arttırın.
ayrıca bazı dönemler diyette durgunluk olması normaldir moralinizi bozmayıın. belirtildiği gibi önemli olan kompozisyon yani kas ve yağ oranınız kilodan daha önemli olmalı.
tebrikler aynen devam edin bence =)

İkisini de beğenmedim ama 1 daha çok çocuk botu gibi.

2 daha iyi bence.

Bunlarin arasindan 2 iyi.
1 cocuk botu gibi +1111

Outdoor kullanacaksanız 1, şehirde de giyerim diyorsanız 2.

eskiden kullanırdım kaybettim sonra normal gözlüğü üzerine aparat takarak güneş gözlüğü yapabiliyorum. eskisinden de memnunum, bundan da.

Kardeşim kullanıyor çok memnun. Atasuna yaptırmıştı.

Atasuna yaptırdım. Kullanıyorum 2 senedir. Çok memnunum ama gözledim 2 numara. Numaralı güneş gözlüğü maliyetli bir şey biraz. 1 numara göz için gerekli midir bilmiyorum.

normal gozluk kullaniyorum, miktanislari var, ustune gunes gozlugu camini yapistirabiliyorsun boylece. mukemmel pratik. tavsiye ederim.

Mıknatıslı öneriyorum ben de

Eşim kullanıyor. Atasun’da yaptırdı gayet memnun.

Fazla sayilabilecek sayida gunes gozlugum var. Sadece birine yaptirdim, digerlerine kiyamadim acikcasi. Esasen kullanmasi cok rahat cok cok memnunum, ama bi ton para verip aldigim gozlugun camini cikarip cekmeceye kaldirinca icim aciyor benim :)

Sadece izin saatlerinde çıkabilir. iki dozu da olanlara aşı kartı tanımlanıyor elektronik ortamda onu gösterip ceza yemiyorlar. Tek doz olanlara kart tanımlanmıyor

Hafta ici 10.00-14.00 saatleri arasinda disari cikabilir. Geri kalan saatlerde yasak. İkinci asisini da olunca hafta ici disari cikmasi tamamen serbest.

İlaçlama falan yapılmıyor, bilinen önlemleri alıp normal yaşamınıza devam ediyorsunuz.

talebinizi belediyeye iletebilirsiniz ama geleceklerini sanmıyorum, araya adam falan sokarsanız birilerini gönderiyorlar.

Parasını verip yaptırıyorsunuz bizim binada öyle yapmıştık

Kçekmece belediyesi ücretsiz bir şekilde merdivenleri ilaçlıyor.

Ya parasini verip sirkete dezenfekte ettiriyorsunuz ya da bulundugunuz ilce belediyesini arayip soyluyorsunuz, onlar ucretsiz yapiyorlar, o da belki...

Parasını verdiğim firma maskesi burnundan düşen bi adam yollamıştı
Ciddiyeti siz anlayın artık

Museo

mubi.com

Pablo Larraín'in Ema'sı var Mubi'de, güzeldi.

El Ciudadano Ilustre
Vivir Dos Veces
Celda 211

2.si netflix'te var ama Netflix telefonumda yuklu olmadigi icin kontrol etmedim 1. Ve 3.yu nereden izledigimi hatirlayamadim.

netflix'teki oriol paulo filmleri. bir de google'da netflix codes diye aratırsanız, ülke ülke veya tür tür arama yapabilirsiniz.

mesela;

ispanyol filmleri: www.netflix.com
latin amerika filmleri: www.netflix.com


bir de elimde latin amerika filmlerinin olduğu bir liste vardı, bakarsınız belki;

docs.google.com

benim kulaklar yumusak. maskeyi takinca serinlemek isteyen fil gibi oluyorum.

yazarken farknettim boyuna takilan aparat var ondan alam bare.

"ya da maske tutamaz hale gelecek yalama olup."

Cok afedersiniz istemsiz kahkaha attim, cok yasayin <3

Ensede tutan aparat var, onu deneyebilirsiniz belki. Kullanmadim, rahat mi bilmiyorum.

Dumduz beyazsa eger ben ara sira camdaki kiz gibi buyuk bi tencereyekoyup kaynatiyorum valla :D babannemden ogrenmistim vaktinde, mis gibi oluyor :)

Neden oluyor: Ter
Nasıl geçer: Yıkama önerisi değil önleme istiyorsanız çok mümkün değil. Belki beyaz tişörtlerinizi yakası farklı renkli (polo yaka mavi mesela) gibi seçebilirsiniz.
Yok yıkama önerisiyse kol altı sararması için öneriler vardır internette yıkamak için.

Lisede benim de olurdu beyaz lacoste giyiyorduk saçlarımdan dolayı boynum çok terlediğimden 8 saat ders 2 saat git gel 10 saat maalesef o tişörtün iliklerine işliyor o zaman ter. Biz nasıl yıkıyorduk pek hatırlamıyorum

Düz beyazda kaynar suda bozulur diye korkuyorum. Bulaşık deterjanı falan sürüp yıkadım, arap sabunu sürdüm azalıyor ama bir sonraki yıkamada aynı. Bu arada polo yaka değil u yaka t shirt

Aspirin diye bir sprey var her derde deva. Ondan sıkıp az suda 2-3 saat bekletip sonra yıkamayı deneyin.

Aspirin spreyi denememiştim deneyeceğim.
Tüm cevaplar için teşekkür ederim iyi geceler

Nasılı bilmiyorum ama nedeni vücut yağınızdan, terinizden kaynaklı.

yes

Bugune ozel bir yasak yok. Takilabilirsiniz. BURASİ OZGURLUKLER ULKESİ ne yasagi ajdjsdkaks

www.isvesosyalguvenlik.com

90 gun sonra benim bildigim

Kadinsaniz ve babanizin sigortasi varsa eger otomatik oraya geciyorsunuz. Nicki gorunce bu bilgiyi de eklemek istedim :)

Ergenken macera olsun diye Akmar civarında sabahlayalım demiştik ailelerimize yalan söyleyip. Gece 2 gibi polis alıp karakola götürüp ailelerimizi arayınca maceramız suya düşmüştü:)

Oldu 1 2 hafta kampüste yatmıştım sağda solda. Kütüphanenin banyosunda duş almıştım falan. Bi etki bırakmadı. Arkadaş bulup ev tuttum sonrasında zaten.

Yurtdisindayken olmustu. Airbnb rezervasyon bitisi ile donus ucagi arasinda bir gece fark vardi, valizle sokakta kaldik. Aslinda son gece icin daha insani bir planimiz vardi ama son dakika plan suya dusunce ortada kalmistik. Yine de Muthis bir deneyimdi, ozluyorum oyle gunlerimi :D keske yine yurtdisina tatile gidebilsek de sokakta kalsak :(

99 depreminde otoyol kenarında yattım bi kaç gün

Küçükken serkeşlik olsun diye bir kez banklarda yatmıştım. Sese karşı çok hassas olduğum için kuşların tık tık gaga sesi, köpeğin kaşınma sesinden çıldırıp koşa koşa baba ocağına döndüm.

Bütün gençliği sokaklarda geçen, parklarda, barakalarda, umumi tuvaletlerde yıllarca uyumuş şu an inşaat işleri yapan zengin bir tanıdığım var. Yazılsa kitap olur hayatı ama sormaya korkuyorum üç gün esir alıyor, bitmiyor hikayesi.

barcelona'da bir gece otogarda sabahladim.. ucak sabaha karsi idi, kalacak yerim yoktu. otogar 12.00 de kapandi. otogar disinda kuytu bir yerde yere uzandim, orada uyudum.

Farklı farklı yerlerde 3 gece dışarıda yattığım oldu. Uzun süreli etki bırakmadı tabii ancak sonraki gün falan bel ve sırt ağrısı olarak etkisi oldu.

New york'ta kalacak yer ayarlayamayıp iki valizle merkezi bir metro istasyonunda kalmıştık arkadaşımla bir gece. Merdivenin altına kıvrıldık, havluları yastık yaptık uyuduk. Saat 12 gibi polisler geldi hadi boşaltın istasyonu dediler gidiyormuş gibi yaptık gitmedik istasyonu üstümüze kilitlediler adgjsj

Sabah millet işe gitmeye başlayınca uyanıp gideceğimiz yere gitmiştik.

Birkaç kez de üniversitede sabahladık ama @incredible'ın dediği gibi pek uyunmuyor alışkın olmayınca sesten, tedirginlikten.

14 yaşımda küpe taktım diye evde kıyamet kopmuştu. ben de gece kaçıp fabrikada yatmıştım. sabah erkenden diğer kulağımı da deldirmeye gitmiştim. bol sivrisinekli bir geceydi.

Work and Travel sonunda tüm para suyunu çekince, valizleri bir emanete bırakıp, son 2-3 geceyi Times - Mcdonalds - Metro ve Havalimanında geçirmiştik. Aslında kendimizi zorlasak kalacak yer ayarlayabilirdik ama biraz da macera olsun istedik. Gayet eğlenceliydi.

Bir defa da İstanbul'da kuzenime ziyarete gitmiştim. Kaldığı yurt gece 01:00'den sonra almıyordu. Biz de 2-6 arasında 4-5 kez Söğütlüçeşme- Avcılar git gel yapmış, ve uyuyabildiğimiz kadar uyumuştuk. Her iki deneyim de herhangi bir olumsuz etki bırakmadı, gayet güzel anılar.

Bunların dışında aktarmalar esnasında havalimanlarında geçirdiğim geceler var ama onlar farklı tabi.

Çocukken Erzurum’da köyde samanların üstünde yattım. Hayatımda aldığım en iyi uykuydu. Sabah erkenden zıpkın gibi kalktım.

washington dc'de bir otogarda yatmıştım. benim gibi çok insan vardı ama. gece otobüsü olanlar falan da olduğu için çok garip değildi.

1. evet
2. hayır

aynen. batarya ölmüş. çare yeni batarya.

Ölmüş. Basiniz sag olsun. Laptopunuz artik makineye (fise) bagli yasayacak.

yeni pil alcaksınız. orjinal almazsanız ömrü çok kısa oluyor.

1- evet
2- eski haline derken neyi kastettiğinizi anlamadım, ilk günki gibi diyorsanız o mümkün değil ama şoklama ile bi dolum yapılırsa belki 10-15 dk dayanacak seviyeye gelebilir.
m.youtube.com

Olmaz olur mu, cogu telefoncuda var.

Hatta hepsiburada'dan da link birakayim ornek olarak. www.hepsiburada.com

Ben de anneanneme boyle aldigim icin biliyorum, bizimki bu modeli kullaniyor :)

bazı şirketler bankaya girerken gelen sms'leri eski aptal telefonlarla alıyorlar.
tuşlu telefonlar asla piyasadan kalkmaz güvenlik endişesi sebebiyle.

ben de aynı endişeyi taşıyorum. internette satılan neredeyse bütün tuşlu telefonların değerlendirmelerini/soru-cevap kısımlarını okudum sayılır. bir adet yaşlı için bir adet de çocuk için alacağız.

satıcılar hep "garantisi biziz aağbii" tarzında konuşmuşlar. çok belli imei'nin patlayacağı. imei patlarsa bize yazın diyorlar. :d siz kimsiniz lan teröristler, imei patladıkça arkadaşla akraba olacağız çok belli. bir türlü içime sinen bir satıcı/telefon ikilisi bulamadım. parası neyse verip huzurlu alışveriş de yapamaz olduk.

ananeme aldım diyen arkadaş yorumları hiç okumamış sanırım. satıcılar ürüne çakma imei yapıp piyasaya salıyorlar. sürekli bir kelime oyunu dönüyor ortada. imei kayıtlı ama patlarsa arayın hallederiz :D e bu kayıtlı demek değil ki? sen bir dalavere yapmışsın, oltayı salmışsın. sazan avlıyorsun.

Bence endişelerinizde haklısınız. Telefonculardan alınmaz. Teknosa gibi mağazalarda tek tük olabiliyor. www.teknosa.com

Verebilir ki verir de gozun aciyorsa falan

Teorik olarak verebilir tabii ki.

Tabi ki verir.

1 haftalik? neden kipkirmizi olduguna gore degisir. akı kizardiysa sabaha gecebilir bile.

verebiliyor. hatta sokak aralarındaki bazı saçma sapan küçük hastanelere girdiğinizde "rapor almak istiyorum" diye girdiğinizde muayene ücreti karşılığında haldır haldır veriyorlar.

Yani diyorsun ki ayrılmış bir anne babanın çocuğu olacağına mutsuz bir evin çocuğu olarak büyüsün. Anladığım kadarıyla asgari saygıyı gösterebiliyorsunuz, muhtemelen bir evde sıkışıp kalmadıkça sınırlarınızı da aşmazsınız. Böyle bir ortamda anne baba ayrı olsa bile sevgiyle büyüyecekler. Diğer türlüsü daha kötü değil mi?

Olmuyorsa zorlamayin. Kavga gurultu olan bir evde buyuyen cocuk huzursuz buyur bu net. İstediginiz kadar iyi anne ve iyi baba olun, es uyumunuz olmadigi surece her kavganizdan o cocuklar buyuk etkileneceklerdir. Kavgasiz bir sekilde bosansaniz (sureci dogru yoneterek) mesela, cocuk her iki evde de huzurlu olacaktir.

Ben yasamadim ama etrafimdan gorduklerimle birlikte yorumum bu sekilde. Ki ogretmenim bu arada, cok fazla goruyorum o sebeple.


Zor kararlar bunlar, hele ki cocuk olunca... Tum aileniz icin en iyisi olsun dilerim. <3 Profesyonel yardim alarak bir degerlendirme yapmanizi oneririm ayrica.

Ben benzer bir ailede büyüdüm , bana zararından daha çok faydası oldu. Stres kontrolü, duygu kontrolü, uyum ve çevremi kontrol edebilme yeteneklerim biraz gelişkinse buna borçluyum. Fiziki ve psikolojik şiddet olmasın yeterli. Yani çocuklar birbirinize zarar vereceğinizden korkmuyorlarsa ortam dış dünyaya hazırlık adına avantajlı bile. Genellemek istemem ama anne baba ayrı yetişmiş çocuklar problemler karşısında kaçma refleksine daha yatkın oluyor.

çocuklar salak değil. akıl yoluyla bilemez ama sezgisel olarak gerginliği ve rol yapıyor olmanızı fark ederler. hayat öyle minnoş herşeyin tozpembe olduğu bir yer değil. o çocuklar da böyle büyüyüp hayata tutunacaklar.

bir mucize olup eşinizle bir anda tüm sorunlar çözülmediği sürece ayrılmak ya da beraber kalmak arasında çocuklar olarak aşırı bir fark yok. hatta ayrılmanız daha pozitif olabilir.

mevsim aynı kaldığı sürece bir küçük bavul ve bi el/sırt çantası bana yeter. 14 yaşımdan beri göçebe yaşıyorum, gide gele öğrendim bu işleri.

1 haftadan kısa olanlar için sırt çantasıyla gidiyorum.

gün sayısı * (don, çorap, tişört)
gün sayısı / 3 * (pantolon, gömlek)

2 haftadan uzun kalacaksam zaten yıkamam lazım, o yüzden maks 10 günlük kıyafetle gidiyorum. yazın yine sırt çantası iş görüyor da kışsa kazak falan çok yer kaplıyor, mecbur küçük bi valiz.

Buyuk bir sirt cantam var, genelde her seyi ona sigdiriyorum. Tek tuk de olsa elimde ufak bir canta oldugu oluyor. Genelde 2 pantolondan fazla almam. Daha fazla gerekmesi cok kucuk bir ihtimal, olursa da yenisini alirim gittigim yerde diyorum.

Çocukla gidiyorsak 2 bavul. Çocuksuz gidiyorsak sırt çantası

Bir hafta on gune kadar sirt cantam ile.

Daha uzunlari icin duruma gore kabin boy veya orta boy valiz ve yine ayni sirt cantam. O sirt cantasi olmadan cikamiyorum yola :D

3 Ay dolaştım kabin boy valiz ile, 5 Siyah düz tişört, 1 ceket, 2 siyah pantul. Don ve çorap kullan at sistemdi.

iş için gidiyorsanız ve otel masraflarınızı şirketiniz karşılayacaksa en azından haftada bir düzenli olarak kıyafetlerinizi otele verin, temizlesinler. eğer sizin cebinizden çıkacaksa ve otel laundry'sine para vermek istemiyorsanız, çorap ve çamaşırlarınızı her akşam yıkayın. gömlek, tişört ve pantolonlar için de haftasonu çıkıp bir laundry bulun, otelden ucuz olacaktır.

böyle bakınca 2 haftalık seyahat ile 1 aylık seyahat arasında, tedbirli davranmak adına farklı kalınlıkta bir mont ya da hırka ya da anorak almak haricinde bir fark olmaması lazım. en kötü ihtimalle gittiğiniz yerde bir şeyler alırsınız.

Evet. Özellikle yorumlar kısmında bir sürü böyle yorum var.

Pahalı ayakkabı ve telefon olduğunu görenler o kişiden para istiyor. Düşün yani sadece buna bakarak.

Dediğin kişilerden kesinlikle çok isteyen vardır. Sadece isteme de değil. Mesela benzin almak ister pompacı bahşiş ister, mekana gider garson bahşiş ister.

Bence evet.

Ohoo. YouTube'da, Instagram'da takipçi sayısı 10 bin olan kişiler bile mesajlara çok olduğu için bakamıyorum dediğine göre onlara binlerce mesaj geliyordur.

Bill gates lebron falan ülkenin en büyük gazeteleri bile ulaşmak için ajanslar aracılığıyla mesaj gönderiyor çok mesaj gidiyor mu ne? :)

1 milyon takipçisi olan adama sosyal medyada aktifse günde 3-4bin mesaj atılıyordur emin ol

Bana bile gunde 10 tane mesaj geliyorsa(eksiden) onlar bildirimleri acamiyorlardir.

Ünsüz olduğum halde ben bile günde birkaç mail alıyorum.

sirf sizofrenler gunde binlerce mail atiyorlardir.

Her yer modern dilenci dolu.

Bir ürünle ilgili distribütörlük sayfam var instagramda.deneme için ürün seti isteyenler,300 takipçiyle ürün tanıtımı yaparımlar,ürün göndermezsem kötü reklam yapacağını iddia edenler gırla gidiyor.numuneci dolu ortalık.

Saydigin isimlere ben zaten her gün beni evlat edinmeleri yonunde bilincalti telkinler iceren atıyorum.

lasek oldum. gece görüşüm zaten çok iyi değildi. aynı. ışık saçılması vardı biraz. yine var. hafif göz kuruluğu geldi. az uyuduysam ekrana çok bakınca kuruyacağını hissediyorum. 1 liralık göz damlasından sıkıyorum. çok memnunum genel olarak baktığımızda.

Yaşınız 20 civarı ise yaptırmayın, bekleyin birkaç sene. Ben 19 yaşında yaptırdım, geri yükseldi birkaç sene sonra. Hatta ameliyattan önce sadece miyop vardı, şimdi miyop+astigmat.
Göz numaranızın en az 2 sene sabit seyretmesi lazım. İlk ameliyatta kornea inceldiği için şimdi tekrar da yaptıramıyorum.

Yorumlarinizi paylastiginiz icin cok tesekkur ediyorum.

@cowboy, yasim 30+ ve numaram da epeydir sabit oldugu icin o konuda icim rahat. Doktorum son yillarda istedigin zaman lazer yapabiliriz diyordu, ben gozluk takmayi sevdigim icin erteliyordum. Artik maskeyle gozluk iskence oluyor cok sıkıldim bir de alerjilerimden oturu artik lens de kullanamiyorum. Cizdirip kurtulayim artik.

16 yıl oldu, hala kartal gözüm. hiç bir yan etkisi olmadı. ne o zaman ne de şimdi.

2005 te oldum, kartal göz dedikleri olay hiç olmadı bende, numara ilerlemesi de olmadı ama geçen sürede. geceleri ışık kırılması oluyor, halo etkisi diyorlar internette bakabilirsin, ayrıca düzenli olarak göz kuruluğu için yapay gözyaşı damlası kullanıyorum ilk günden itibaren. Göz kuruluğu biraz da benden kaynaklı günde min 10 saat pc başındayım, 2 hafta tatile çıkayım pc kullanmadığım için göz kuruluğu falan kalmıyor. Genel olarak memnunum ben 5 derece miyop 2,5 astigmat vardı her iki gözde, gözlük olmadan günlük hayatını idame ettirebilmek çok büyük lüksmüş onu gördüm

Prk wavefront yöntemiyle oldum, gece görüşümde sorun yok. Partnerim ilasik yöntemiyle oldu, gece ışık dağılması sorunu var biraz ancak görüşünü ciddi biçimde etkilemiyor.

3 sene oldu, iyi ki yaptırmışım diyorum. Hatta 4-5 sene önce yaptırsaydım keşke diyorum.
Not: Lasekspor