gonion
E-Sigara parçaları (coil, atomizer, mod, vb) ve likit için güvendiğiniz, daha önce alışveriş yapıp memnun kaldığınız site var mıdır? Şimdiden teşekkürler.
E-Sigara parçaları (coil, atomizer, mod, vb) ve likit için güvendiğiniz, daha önce alışveriş yapıp memnun kaldığınız site var mıdır? Şimdiden teşekkürler.
0
3 senedir düzenli olarak alışveriş yaptığım yer olarak,
www.buharistan.co
www.buharistan.co
0
Facebook'ta buharabi isimli bir grup var.Üye olun , çoğu illerde elden satın alma şansınız olur. Kolay kolay üçkağıt yapamazlar zira bir daha bir şey satamazlar. E-sigara ile alakalı her konuda yardımcı olurlar.İlk başladığımda bütün bilgi ve alışverişi buradan sağlamıştım. Hanımın su koyvermesi yüzünden şimdi yine sigaraspor :(
0
teknikekip +1
ben de likit için bu sayfayı kullanıyorum.
@synax
grubu aramada bulamadım yüksek ihtimalle gizli durumda. ref veya link sağlayabilirsen ben de sevinirim :D
ben de likit için bu sayfayı kullanıyorum.
@synax
grubu aramada bulamadım yüksek ihtimalle gizli durumda. ref veya link sağlayabilirsen ben de sevinirim :D
0
Sağolun arkadaşlar, saydığınız grupların tamamına üyeyim zaten dfnkfn
Özellikle site diye sormuştum, zira Facebook gruplarından öğk geldi. Sıfır malzeme satan güvenli bir site arayışındayım. Buharistan'da çeşit neredeyse yok ve yıllardır sürdürdükleri fahiş fiyat politikasından bir türlü vazgeçmiyorlar.
Bari gelmişken ben önereyim size bir tane: smokturkey.net. Ben birkaç kez (300-500 tl bandında) alışveriş yaptım, sorun yaşamadım.
Bu tarz siteler arıyorum aslında :(
Özellikle site diye sormuştum, zira Facebook gruplarından öğk geldi. Sıfır malzeme satan güvenli bir site arayışındayım. Buharistan'da çeşit neredeyse yok ve yıllardır sürdürdükleri fahiş fiyat politikasından bir türlü vazgeçmiyorlar.
Bari gelmişken ben önereyim size bir tane: smokturkey.net. Ben birkaç kez (300-500 tl bandında) alışveriş yaptım, sorun yaşamadım.
Bu tarz siteler arıyorum aslında :(
0
@gonion Açıkçası buharistan'da modlar, coiller falan pahalı ama likit konusunda ben daha uygun bir yer göremedim evyap için, var mıymış?
0
@volkanaydin152; e-sigara mevzuuna başlayalı 3 seneyi falan geçti (arada bıraktım, geri döndüm falan). Eskiden aşırı fazla site vardı. Şimdi isimlerini hatırlayamıyorum. Hiç karşıma da çıkmıyorlar çünkü muhtemelen tutturamayıp battı bir çoğu. Ama yine de vardır zaten benim de aradığım o.
Ama öte yandan Buharistan'da likitler de hiç ucuz değil. Sapphire Premium dedikleri ve premium olduğunu iddia ettikleri likitleri hala aynı fahiş fiyatlarla satmaya çalışıyorlar. İçinden beğendiğim bir iki likit var, en son mesajla maille dedim ki "arkadaş bunun 100 ml'lik versiyonunu çıkarın alalım" değil mi yani? Her seferinde 30 ml almak mantıklı değil, şişeleri şişe değil, damlalıkları künt uçlu vs. "Hayır efendim bize böyle geliyor firma değiştirmiyor" diye cevap veriyorlar.
Aslında bize Cuttwood, Five Pawns, Ruthless vb kaliteli likitleri ve IPV, SX vb serisi kaliteli modları alabileceğimiz güvenilir bir site lazım. Facebook tam bir deli çadırı. Sıfır bulmak zor, ağırlıkla ikinci el. Sıfır bulunca orijinal mi değil mi belli değil. Orijinalini bulsan adam EFT sonrası kargo diyor, gönderip göndermeyeceği belli değil. Her bir adam için referans kovalamak yorucu vs vs. Liste uzar gider. Birileri çıkıp "ben şu siteden alışveriş yaptım" dese de biz de rahatça alışveriş yapsak. Tek derdim o.
@cloudybloody: ESF'nin de o anlamda Facebook gruplarından bir farkı yok. Bana "kurumsal"(ımsı) site lazım.
Ama öte yandan Buharistan'da likitler de hiç ucuz değil. Sapphire Premium dedikleri ve premium olduğunu iddia ettikleri likitleri hala aynı fahiş fiyatlarla satmaya çalışıyorlar. İçinden beğendiğim bir iki likit var, en son mesajla maille dedim ki "arkadaş bunun 100 ml'lik versiyonunu çıkarın alalım" değil mi yani? Her seferinde 30 ml almak mantıklı değil, şişeleri şişe değil, damlalıkları künt uçlu vs. "Hayır efendim bize böyle geliyor firma değiştirmiyor" diye cevap veriyorlar.
Aslında bize Cuttwood, Five Pawns, Ruthless vb kaliteli likitleri ve IPV, SX vb serisi kaliteli modları alabileceğimiz güvenilir bir site lazım. Facebook tam bir deli çadırı. Sıfır bulmak zor, ağırlıkla ikinci el. Sıfır bulunca orijinal mi değil mi belli değil. Orijinalini bulsan adam EFT sonrası kargo diyor, gönderip göndermeyeceği belli değil. Her bir adam için referans kovalamak yorucu vs vs. Liste uzar gider. Birileri çıkıp "ben şu siteden alışveriş yaptım" dese de biz de rahatça alışveriş yapsak. Tek derdim o.
@cloudybloody: ESF'nin de o anlamda Facebook gruplarından bir farkı yok. Bana "kurumsal"(ımsı) site lazım.
0
antikadimag
ben çeşme suyu koyuyorum kaynatınca problem olmaz diye. siz nasıl yapıyorsunuz? yemeklerde vs.
ben çeşme suyu koyuyorum kaynatınca problem olmaz diye. siz nasıl yapıyorsunuz? yemeklerde vs.
0
Kesinlikle içme suyu, kaynatılıp arıtmadan geçirilse bile güvenilmez hele İstanbul’da. Hastane masrafı içme suyu masrafından daha çok ne de olsa.
Çorba için de içme suyunu tercih ederim.
Çorba için de içme suyunu tercih ederim.
0
Çay için çeşme suyu kullananların damak tadı yoktur. Kokusundan bile anlaşılır çeşme suyu. Cimrilik yapmayın.
0
İstanbul'un standart bir musluk suyu, piyasadaki şişelenmiş tüm sulardan daha temiz ve sağlıklı durumdadır. Kalite raporlarından açıkça okunabiliyor. Bizzat suyun arıtmadan ne şartlarda çıktığını bilen biri olarak bina tesisatınız ve su kesintisi sonrasındaki ilk 1 saat dışında şebeke suyunun kirlenme riski yok. Bu riski önlemek için bölge bazlı depolarda klor miktarı artılıyor. Klor dışında suda rahatsızlık verecek herhangi bir madde yok. Kloru da suyu dinlendirerek uçurabiliyoruz.
Lütfen desteksiz yorumlar yapmayın. Ayıla bayıla tüketilen ambalajlı markaların kalite raporunda nerelerde olduğunu bilmiyorsanız buyrun en güncel tablo
docs.google.com
Lütfen desteksiz yorumlar yapmayın. Ayıla bayıla tüketilen ambalajlı markaların kalite raporunda nerelerde olduğunu bilmiyorsanız buyrun en güncel tablo
docs.google.com
0
Cesme suyu.
Sise suyunda agir metaller var, kanser yapiyor.
musluk suyunda en fazla klor olur o da kaynatinca ucar.
Sise suyunda agir metaller var, kanser yapiyor.
musluk suyunda en fazla klor olur o da kaynatinca ucar.
0
çeşme suyu.
ayrıca şu istanbulda çeşme suyu hakkında sürekli desteksiz atıp tutanlara sinir oluyorum. yok hastane masrafı daha ucuzmuş falan saçmalık. en fazla suyun kloru fazla olabilir o kadar onun dışında şişe sulardan daha düzgün.
ayrıca şu istanbulda çeşme suyu hakkında sürekli desteksiz atıp tutanlara sinir oluyorum. yok hastane masrafı daha ucuzmuş falan saçmalık. en fazla suyun kloru fazla olabilir o kadar onun dışında şişe sulardan daha düzgün.
0
İstanbul'daki çeşme suyunun tadını ve kokusunu sevmiyorum, o yüzden damacanadan dolduruyorum.
Sakarya'da çeşme suyuyla yaptığım çay İstanbul'da damacana su ile yaptığımdan güzel oluyor ama.
Sakarya'da çeşme suyuyla yaptığım çay İstanbul'da damacana su ile yaptığımdan güzel oluyor ama.
0
marka su. evdekiler buzu bile marka suyla yapıyor ben çeşmeden koyunca problem oluyo.
0
Bina yeniyse şebeke suyundan herhangi bir koku ve kötü tad alamazsınız, İstanbul için söylüyorum bazı yerlerde çeşmeden su bile içebiliyorum.
Ama bazı eski binalarda (tesisat) değil içmek yüzünü yıkarken bile kokuyor.
Ama bazı eski binalarda (tesisat) değil içmek yüzünü yıkarken bile kokuyor.
0
baknedicem
soru başlıkta
soru başlıkta
0
Kendi el yazınla yazıp notere tasdik ettirirsen olur. Ha illa noter şart değil başka kurumlar da var ama noter en kolayı.
0
Vasiyetname yazmakta bir sıkıntı yok. Eğer özellikle bir veya birden fazla kişiye belirli mallar vasiyet edilecekse yahut mirastan ıskat(çıkarma) durumu varsa avukata danışmak gerekir. Söylediklerim teknik konulardır. Yanlış düzenlenen vasiyetname mirascılar açısından büyük problemler yaratabilir.
0
Vasiyetin iptali diye davalar çok meşhurdur yanlız, bu yüzden noterde hazırlatıp mühürletmek daha sağlamcı bir yol olsa da onunda iptal edilmeyeceğinin garantisi var mı bilmem.
Birinin mirastan pay almasını istemiyorsak hayattayken red etmek daha sağlıklı sanki.
Eşit miras dağıtılmayacaksa yine hayattayken fazladan verilmek istenenler verilmeli.
Kendi yazınızla ya da sözle de vasiyet olur ama iptali de kolay olur.
Birinin mirastan pay almasını istemiyorsak hayattayken red etmek daha sağlıklı sanki.
Eşit miras dağıtılmayacaksa yine hayattayken fazladan verilmek istenenler verilmeli.
Kendi yazınızla ya da sözle de vasiyet olur ama iptali de kolay olur.
0
dieselsingle2
vaporesso revenger için gt8 coil alacağım, güççük şehirde yaşıyorum mecburen internetten alacağım. bu zımbırtıların çakmaları var mı zokaya gelmeyelim? uygun fiyatlı güvenilir nereden alabilirim? aliexpress'ten bekleyemem :( smok'un alternatif coilini taktım ama nefes çekerken çatır çutur ses geliyo
vaporesso revenger için gt8 coil alacağım, güççük şehirde yaşıyorum mecburen internetten alacağım. bu zımbırtıların çakmaları var mı zokaya gelmeyelim? uygun fiyatlı güvenilir nereden alabilirim? aliexpress'ten bekleyemem :(
smok'un alternatif coilini taktım ama nefes çekerken çatır çutur ses geliyor ve direk likit ağzıma geliyor. yanlış yaptığım bir şey mi var acaba?
smok'un alternatif coilini taktım ama nefes çekerken çatır çutur ses geliyor ve direk likit ağzıma geliyor. yanlış yaptığım bir şey mi var acaba?
0
aslan burcu kadini
elimde cinemaximumda geçerli olan bir bilet var. 31 aralık'a kadar geçerli. şu an piyasada bulunan kaliteli bir yapım var mı ya da şu tarihi bekle şu film gelecek kesin ona girmelisin diyebileceğiniz bir film?gerçekten iyi bir öneri istiyorum ama.
elimde cinemaximumda geçerli olan bir bilet var. 31 aralık'a kadar geçerli. şu an piyasada bulunan kaliteli bir yapım var mı ya da şu tarihi bekle şu film gelecek kesin ona girmelisin diyebileceğiniz bir film?
gerçekten iyi bir öneri istiyorum ama.
gerçekten iyi bir öneri istiyorum ama.
0
green book tavsiye ederim. donem filmi ve gercek hayat hikayesi. ilgini cekerse kacirma
0
7 Aralık’ta vizyona girecekmiş. Güzel bir filme benziyor.
www.beyazperde.com
www.beyazperde.com
0
climax, bohemian rhapsody, a star is born. ya da biraz bekleyip roma. bence hala kalkmamışken climax, kalkmışsa roma.
0
Climax cv'sinde hobi kısmına film izlemek yazan herkesin izlemesi gereken bir film; daha doğrusu bir film izleme tecrübesi. Sinemada izlenmesi çok önemli, yakalarsan kaçırma.
0
lambada
Bu protein sütten en iyi faydayı almak için spordan kaç saat önce ya da sonra içelim? Akşam 6 da yemek yedik, sonrasında (akşam 8 civarı) spora başlayacağız diyelim.. Spordan sonra herhangi bir şey yememek mi lazım?
Bu protein sütten en iyi faydayı almak için spordan kaç saat önce ya da sonra içelim?
Akşam 6 da yemek yedik, sonrasında (akşam 8 civarı) spora başlayacağız diyelim..
Spordan sonra herhangi bir şey yememek mi lazım?
Akşam 6 da yemek yedik, sonrasında (akşam 8 civarı) spora başlayacağız diyelim..
Spordan sonra herhangi bir şey yememek mi lazım?
0
Spor yaptiktan 45 dk. Sonra. Fakat sadece protein sutten major bi fark beklemek komik olur.
0
@deathrow; düzenli olarak haftada 4 kere, spor sonrası 30'ar gram protein süt hiç fark yaratmaz mı?
Sabahları da 2 yumurta yiyorum(14 gr protein) artı akşam 200 ve et/tavuk/balık
Sabahları da 2 yumurta yiyorum(14 gr protein) artı akşam 200 ve et/tavuk/balık
0
Vücuda protein almanın zamanının kas gelişimine kaydadeğer bir etkisi yok. Önemli olan alman, ister 10 saat sonra al ister 5 dk sonra.
0
Protein sütü bir ticari aldatmaca ürünü. İçinde normalinden %70 daha fazla protein olduğunu söylüyor. Yani 100 ml. sinde 5 gram. Yani bir yumurtadan bile az.
0
Protein tozu kullanmak istemiyorum.
Protein sütte 500 ml de 30 gr. protein var.
1 yumurtada 7 gr proteinden, 4 yumurta yemiş kadar oluyor.
Protein sütte 500 ml de 30 gr. protein var.
1 yumurtada 7 gr proteinden, 4 yumurta yemiş kadar oluyor.
0
bence protein sütleri verimsiz ve fazla kalorili. ben protein tozu kullanıyorum. sindirimi kolay ve maksimum fayda sağlıyo. en iyi protein tozu da (git:www.supplementler.com ) genelde onlineda oluyo. bi bak derim
0
beni kimse sevmedi
Sadece alnımda var ve maalesef biraz fazla. Siyah noktanın üst halı, küçük sivilceler gibi duruyir, yüzeye çıkmış. Geçen sıktım 1 2 tanesini fena kızardı. Cildiyeye gitmek işe yarar mı? Garnier cilt bakım kremi kullanıyorum. Her sabah ve akşam kullanıyorum.
Sadece alnımda var ve maalesef biraz fazla. Siyah noktanın üst halı, küçük sivilceler gibi duruyir, yüzeye çıkmış. Geçen sıktım 1 2 tanesini fena kızardı. Cildiyeye gitmek işe yarar mı? Garnier cilt bakım kremi kullanıyorum. Her sabah ve akşam kullanıyorum.
0
Cildiye dışında çare aramayın.
Kuzenimin özellikle burun ve alnı kötü durumdaydı 4-6 aylık bir tedaviden sonra yıllardır hiçbir sorunu yok.
Kuzenimin özellikle burun ve alnı kötü durumdaydı 4-6 aylık bir tedaviden sonra yıllardır hiçbir sorunu yok.
0
soyulan maskelerden denediniz mi? siyah maske diye geçiyor ama çok fazla çeşidi var. 15 dk bekleyip soyuyorsunuz ve siyah noktaları çıkarıyor. olmadı burun bantları var siyah nokta temizliği için, onları da direkt o bölgeye kullanabilirsiniz.
0
Benim siyah noktalarım için cildiye bir krem vermişti eriyip yok olmuşlardı. Cilt tipinize uygun bir krem verir. Sıkma ya da siyah maske gibi zorlayıcı şeyler zarar veriyor.
0
cildiyeci gerekli gorurse once bir sikilip temizlenmesini isteyebilir cildin durumuna gore. ama onemli olan tekrar olusmasini engellemek. onun icin her gece yatmadan once yuzunu temizledikten sonra guzelce tonikle silmen gerek. tonik yerine gul suyu da olur. sonra uygun nemlendirici surucen ama Sabah yuzunu yikamican. goz ve agiz cevreniz suyla silebilirsin.
haftada bir maske uygulayabilirsin. buharla gozenekler rahatladiktan sonra siyah nokta temizlemek daha rahat olur. ama sonra gulsuyunu unutma.
bir de ne malzeme kullandigin onemli. simya evi urunlerine bir goz atmani oneririm.
haftada bir maske uygulayabilirsin. buharla gozenekler rahatladiktan sonra siyah nokta temizlemek daha rahat olur. ama sonra gulsuyunu unutma.
bir de ne malzeme kullandigin onemli. simya evi urunlerine bir goz atmani oneririm.
0
ykyt
Dukkan sahibi yuzde 18 yapmaya calisiyor. Enflasyon 17.9 cikmis tamam ama bi sitede hesaplattim.Eylul icin agustos rakamlari kullanilacak diyor.Ufe-tufe/2 seklinde hesaplayip 15.9 diyor. Kontratta da ufe-tufe / 2 yaziyor. Simdi en fazla kac zam isteyebilir?
Dukkan sahibi yuzde 18 yapmaya calisiyor.
Enflasyon 17.9 cikmis tamam ama bi sitede hesaplattim.
Eylul icin agustos rakamlari kullanilacak diyor.
Ufe-tufe/2 seklinde hesaplayip 15.9 diyor.
Kontratta da ufe-tufe / 2 yaziyor. Simdi en fazla kac zam isteyebilir?
Enflasyon 17.9 cikmis tamam ama bi sitede hesaplattim.
Eylul icin agustos rakamlari kullanilacak diyor.
Ufe-tufe/2 seklinde hesaplayip 15.9 diyor.
Kontratta da ufe-tufe / 2 yaziyor. Simdi en fazla kac zam isteyebilir?
0
Maksimum kira artış oranı %18.78. Ufe-tufe artik yok. Sadece ufe oranına bakılıyor.
0
işyerleri için durum biraz farklı evlere göre. normalde eylül ayı konut kirası için yapılabilecek maksimum zam oranı %18 fakat işyerlerinde 2020 yılına kadar belirlenmiş bir üst sınır yok. bir şey yazmasaydı kafasına göre artış yapabilirdi ama sözleşmede üfe tüfe/2 diyorsa bağlayıcıdır.
0
lenin benim amcam olur
selamlar, istanbul'dan ukrayna'ya feribot'la yolculuk eden var mı acaba? varsa biraz bilgi alabilir miyim. yol nasıl, çok dalgalı oluyor mu, yataklı odalar nasıl vs? teşekkürler.
selamlar,
istanbul'dan ukrayna'ya feribot'la yolculuk eden var mı acaba?
varsa biraz bilgi alabilir miyim. yol nasıl, çok dalgalı oluyor mu, yataklı odalar nasıl vs?
teşekkürler.
istanbul'dan ukrayna'ya feribot'la yolculuk eden var mı acaba?
varsa biraz bilgi alabilir miyim. yol nasıl, çok dalgalı oluyor mu, yataklı odalar nasıl vs?
teşekkürler.
0
Eylul-ekim gibi 2 arkadaşım ukraynadan feribotla buraya gelmişti. 4 kişilik odayı 2 kişi kapatmışlar başkası gelmesin diye. O halde bile uçağın yarı fiyatını ödemişlerdi. İsterseniz sorarım ne kadardı diye. 24 saat civarı sürüyor yol.
0
harvey kaitelin pipisi
Selam millet,Adamın sigarayı bırakmak gibi bir niyeti yok bari e-sigara içsin istiyorum. Ciğer çekiminden hoşlanacağını pek sanmıyorum. Sigara içimi atomizerlı, hazır coilli bir model daha uygun olacaktır diye düşünüyorum. Marka, model, atomizer, likit konusunda önerileriniz nelerdir? Şimdiden teşek
Selam millet,
Adamın sigarayı bırakmak gibi bir niyeti yok bari e-sigara içsin istiyorum. Ciğer çekiminden hoşlanacağını pek sanmıyorum. Sigara içimi atomizerlı, hazır coilli bir model daha uygun olacaktır diye düşünüyorum. Marka, model, atomizer, likit konusunda önerileriniz nelerdir? Şimdiden teşekkürler.
Not: günde 1.5 paket sigara içiyor.
Adamın sigarayı bırakmak gibi bir niyeti yok bari e-sigara içsin istiyorum. Ciğer çekiminden hoşlanacağını pek sanmıyorum. Sigara içimi atomizerlı, hazır coilli bir model daha uygun olacaktır diye düşünüyorum. Marka, model, atomizer, likit konusunda önerileriniz nelerdir? Şimdiden teşekkürler.
Not: günde 1.5 paket sigara içiyor.
0
esigara değil ama iqos'u araştırmanızı tavsiye ederim. annem de aynı durumdaydı ve bir haftada tamamen iqos'a döndü, 3-4 aydır hiç sigara içmedi.
0
Evet ciğer çekimi kesmez sigara içim lazım. Hazır coil aspire nautilus 2 atomizer, mod olarak tek pilli isteniyorsa eleaf istick pico, çift pilli isteniyorsa yosta livepor. Başlangıç olarak En ucuz ve en iyi sistem budur. Likitte sigaradan hemen sonra aromalı bayar. 12 mg nikotinli nbase iyidir.
0
solenkol
Hsonu yurtdısına cıkıyorum 2 gunluk. Dönerken eve hangi içkiyi alayım? Evde her şey var neredeyse dolapta yatıyor meretlerin çoğu. Alternatif birşeyler olsun. Viski, tekila olmasın pls yazın sıcağında içmeyi sevmem onları. Baileys geldi aklıma başka ne olabilir??edit: Belgrad'a gidiyorum.
Hsonu yurtdısına cıkıyorum 2 gunluk. Dönerken eve hangi içkiyi alayım? Evde her şey var neredeyse dolapta yatıyor meretlerin çoğu. Alternatif birşeyler olsun. Viski, tekila olmasın pls yazın sıcağında içmeyi sevmem onları. Baileys geldi aklıma başka ne olabilir??
edit: Belgrad'a gidiyorum.
edit: Belgrad'a gidiyorum.
0
gittiğin ülkenin lokal içkilerine bak. avusturya ise mozart likörleri vardır bayaa güzeldir. çeke gidiyorsan becherovka olur. Genel olarak sheridans likör alabilirsin şişesi şekil tadı güzeldir.
0
ankara'ya iniyorsan ben fiski severim :)
gin. koktely yapmak için iyi olabilir ama her şey var demişsin. e o zaman şarap. viski tekila ağırsa baileys de tek başına içilmez anca kokteyl falan ama o da hep içilebilecek fresh bir içki olmuyor. vermut olabilir?
gin. koktely yapmak için iyi olabilir ama her şey var demişsin. e o zaman şarap. viski tekila ağırsa baileys de tek başına içilmez anca kokteyl falan ama o da hep içilebilecek fresh bir içki olmuyor. vermut olabilir?
0
attirmayin makedonun kafasini
hem hukuk hem de roma meraklısı biri olarak roma hukukunu da öğrenmek istiyorum. amma lakin ki öyle aman aman teknik içermeyen bir kitap arıyorum. yani dili ağır olmayan bir kitaptan bahsediyorum.var mıdır?
hem hukuk hem de roma meraklısı biri olarak roma hukukunu da öğrenmek istiyorum. amma lakin ki öyle aman aman teknik içermeyen bir kitap arıyorum. yani dili ağır olmayan bir kitaptan bahsediyorum.
var mıdır?
var mıdır?
0
Belgin erdoğmus roma hukuku dersleri. Kitabın kapağında roma haritası var kocaman da pax romana yazıyor.
0
kuul
selam tefeci genşlik naber !şimdi 1 yıl önce birine benim için yüklü sayılabilecek bir miktar borç verdim. şimdi bana acil lazım ama adam sürekli yan yattı çamura battı modunda. borç banka havalesi üzerinden verildi. ama açıklama kısmında "borç" diye yazmıyor. bununla beraber caps aldığım whatsap ya
selam tefeci genşlik naber !
şimdi 1 yıl önce birine benim için yüklü sayılabilecek bir miktar borç verdim. şimdi bana acil lazım ama adam sürekli yan yattı çamura battı modunda. borç banka havalesi üzerinden verildi. ama açıklama kısmında "borç" diye yazmıyor. bununla beraber caps aldığım whatsap yazışmaları var.(orada yazarken kasten açıkça tarif ettim şu kadar borç vs vs diye) oradaki konuşmalardan bu paranın o borç olduğu çıkarımı yapılabilir rahatlıkla. elimde senet vs başka bir şey yok.
şimdi yarın bir gün hukuki bir durum olursa bu dekontlar ve o yazışmalar yeterli delil olabilir mi tahsilat için ?
şimdi 1 yıl önce birine benim için yüklü sayılabilecek bir miktar borç verdim. şimdi bana acil lazım ama adam sürekli yan yattı çamura battı modunda. borç banka havalesi üzerinden verildi. ama açıklama kısmında "borç" diye yazmıyor. bununla beraber caps aldığım whatsap yazışmaları var.(orada yazarken kasten açıkça tarif ettim şu kadar borç vs vs diye) oradaki konuşmalardan bu paranın o borç olduğu çıkarımı yapılabilir rahatlıkla. elimde senet vs başka bir şey yok.
şimdi yarın bir gün hukuki bir durum olursa bu dekontlar ve o yazışmalar yeterli delil olabilir mi tahsilat için ?
0
git ilamsız icra takibi başlat. herhangi bir açıklama yapmana gerek yok, bana borcu var demen yeterli.
0
İlamsız takip yaparsın o da itiraz eder. Sonrasında asliye hukukta itirazın iptali davası açarsın. Kafadan 1 seneden fazla sürer zaten.
0
açıklama kısmını boş bıraktıysanız işiniz zor. Yargıtay açıklamasız havale eft işlemlerinde borç ödeme karinesi teşkil eder kanaatinde. eğer size yapılan kısmi de olsa bir geri ödeme varsa onun dekontundaki açıklama üzerinden bir bağ kurabilirsiniz. ekran görüntüsüydü, yazışmaydı bunları Türkiye'de hiçbir mahkemeye anlatamazsınız.
0
usesoap
Merhaba arkadaşlar...Önce kendimi ve sonra benim gibi sigarayı bırakmayı düşünen insanlar adına sizden bir iyilik istiyorum. Sigarayı bırakma adımı olarak elektronik sigaraya geçiş yapmak istiyorum. 14 yıldır sigara kullanıyorum. Aslında sigara içmeyi çok seviyorum, bırakmak da istemiyorum ama zarar
Merhaba arkadaşlar...
Önce kendimi ve sonra benim gibi sigarayı bırakmayı düşünen insanlar adına sizden bir iyilik istiyorum. Sigarayı bırakma adımı olarak elektronik sigaraya geçiş yapmak istiyorum. 14 yıldır sigara kullanıyorum. Aslında sigara içmeyi çok seviyorum, bırakmak da istemiyorum ama zararlı işte biliyorum ve ileride sorun yaşayacağım. Hem her ne kadar ben duymasam da kokusu falan, bitsin artık istiyorum. Biliyorum belki birçoğunuza bu şekilde bırakmak çok saçma geliyordur ama ben inanıyorum buna. Geçenlerde bu şekilde bırakan birisine rastlayınca bu umudum daha da arttı, hatta adam bu şekilde dört arkadaşına daha bıraktırmış sigarayı. En başta nikotinli olanından kullanmış, sonra nikotinsizine geçmiş, sonra da tamamen bırakmış. Ama smok allien gibi bir marka kullandığını öğrenmek dışında kendisinden çok fazla bilgi alamadım. Sadece iyi araştır dedi almadan önce.
Benim sizden ricam; "hangi marka model elektronik sigarayı kullanmalıyım? Nelere dikkat etmeliyim? Hangi site güvenilirdir? Piller konusunda neye dikkat etmeliyim? Pilleri nereden satın almalıyım? Malzemelerde nelere dikkat etmeliyim?" vb sorularımda bana yol göstermeniz. Bu konuda gerçekten çok cahilim. Bunun için şu an 300-400 lira verebilecek durumdayım. Çevremde bende işe yaradığı takdirde bu işe başlayacak hatta belki direkt benimle birlikte başlayacak insanlar da var. Durum benim ve bizim için çok önemli yani kısacası. Şimdiden ilginize çok teşekkürler.
Önce kendimi ve sonra benim gibi sigarayı bırakmayı düşünen insanlar adına sizden bir iyilik istiyorum. Sigarayı bırakma adımı olarak elektronik sigaraya geçiş yapmak istiyorum. 14 yıldır sigara kullanıyorum. Aslında sigara içmeyi çok seviyorum, bırakmak da istemiyorum ama zararlı işte biliyorum ve ileride sorun yaşayacağım. Hem her ne kadar ben duymasam da kokusu falan, bitsin artık istiyorum. Biliyorum belki birçoğunuza bu şekilde bırakmak çok saçma geliyordur ama ben inanıyorum buna. Geçenlerde bu şekilde bırakan birisine rastlayınca bu umudum daha da arttı, hatta adam bu şekilde dört arkadaşına daha bıraktırmış sigarayı. En başta nikotinli olanından kullanmış, sonra nikotinsizine geçmiş, sonra da tamamen bırakmış. Ama smok allien gibi bir marka kullandığını öğrenmek dışında kendisinden çok fazla bilgi alamadım. Sadece iyi araştır dedi almadan önce.
Benim sizden ricam; "hangi marka model elektronik sigarayı kullanmalıyım? Nelere dikkat etmeliyim? Hangi site güvenilirdir? Piller konusunda neye dikkat etmeliyim? Pilleri nereden satın almalıyım? Malzemelerde nelere dikkat etmeliyim?" vb sorularımda bana yol göstermeniz. Bu konuda gerçekten çok cahilim. Bunun için şu an 300-400 lira verebilecek durumdayım. Çevremde bende işe yaradığı takdirde bu işe başlayacak hatta belki direkt benimle birlikte başlayacak insanlar da var. Durum benim ve bizim için çok önemli yani kısacası. Şimdiden ilginize çok teşekkürler.
0
şu sıralar pico tavsiye ediliyor. herkes memnun. ben ise smok allien kullanıyorum ve memnunum.
dikkat edilecek şey şu, sigarayı bırakanlar genelde mtl (sigara içimi) tercih ediyor. ben dl (nargile içimi) tercih ediyorum.
mtl, sigara hissini daha çok hissettirir, yüksek mg nikotin kullanarak daha az likit tüketiminiz olur.
dl, daha keyiflidir, bol buhar vardır, düşük mg nikotin tercih etmek daha iyi olur, dolayısıyla daha çok likit tüketirsiniz.
en önemli noktalardan biri likit bence. Kendiniz yapabilirsiniz ilerde, şimdilik güvenilir markalardan tercih edin.
en çok bilgi edinebileceğiniz site: esigara.eu dur fakat şu sıralar site ile uğraşıyor devlet, sürekli yavaşlıyor vs. eski adı esigaram.us idi.
sormak istediğiniz şeyler olursa özel mesaj atabilirsiniz. fiyat konusunda lütfen araştırmanızı iyi yapın, kazıkçı çok var piyasada.
dikkat edilecek şey şu, sigarayı bırakanlar genelde mtl (sigara içimi) tercih ediyor. ben dl (nargile içimi) tercih ediyorum.
mtl, sigara hissini daha çok hissettirir, yüksek mg nikotin kullanarak daha az likit tüketiminiz olur.
dl, daha keyiflidir, bol buhar vardır, düşük mg nikotin tercih etmek daha iyi olur, dolayısıyla daha çok likit tüketirsiniz.
en önemli noktalardan biri likit bence. Kendiniz yapabilirsiniz ilerde, şimdilik güvenilir markalardan tercih edin.
en çok bilgi edinebileceğiniz site: esigara.eu dur fakat şu sıralar site ile uğraşıyor devlet, sürekli yavaşlıyor vs. eski adı esigaram.us idi.
sormak istediğiniz şeyler olursa özel mesaj atabilirsiniz. fiyat konusunda lütfen araştırmanızı iyi yapın, kazıkçı çok var piyasada.
0
Elektronik sigara için marka model çok önemli değil. Başlangış setleri zaten pico, ijust s, alien, revenger vs. esigara.eu forumuna üye ol. Orada satış yapanlar güvenilir insanlar. Pil dahil her şeyini oradan alabilirsin. Ama ben pillerimi pilsitesi.com'dan alıyorum. Ne olur ne olmaz, pil işi tehlikeli olabiliyor.
Önemli olan likit seçimi. Forum'da likit satanlar da var. one hit wonder, dinner lady, cuttwood, eliquid france gibi premium likitler kullan. Bunlar gerçekten çok sıkı denetimle üretim yapan yerler. Amerikan pasajı, Doğubank vs yerlerde bunların çakmaları da çok. Ucuz olsun diye sıvı sabunda kullanılan gliserinle likit yapanların tuzağına düşme. Elektronik sigarayı ucuz olsun diye değil daha az zararlı diye kullan.
Önemli olan likit seçimi. Forum'da likit satanlar da var. one hit wonder, dinner lady, cuttwood, eliquid france gibi premium likitler kullan. Bunlar gerçekten çok sıkı denetimle üretim yapan yerler. Amerikan pasajı, Doğubank vs yerlerde bunların çakmaları da çok. Ucuz olsun diye sıvı sabunda kullanılan gliserinle likit yapanların tuzağına düşme. Elektronik sigarayı ucuz olsun diye değil daha az zararlı diye kullan.
0
tiryaki olup bırakmak isteyenlere papağan gibi hep aynı şeyi söylüyorum amacım sadece ekstra bir fikir vermek. pod mod'ları da araştır. temel mantığı e sigara ama nikotin konusunda daha başarılı. yani e sigara ile nikotin alamazsın vücuduna alırsın da sen aldığını bile anlamazsın o yüzden güçlü iraden yoksa özellikle pod mod araştır. cunku e sigaranın en önemli olayı ağzına bir şey alma ihtiyacını gidermesi o ağzın boş durmasından doğan sigaraya meyletme olayının önüne geçmesi.
pod mod'lar hakkında çok fikrim yok ama e sigara ile sigarayı bırakmış biri olarak likit çok önemli diyebilirim. mesela bütçenden başlayalım, ilk başladığın zamanlar çok içeceksin günde belki 6-7 ml belki daha fazla tüketeceksin bu da iyi likit markalarında ortalama 10 liraya gelecek günlük. yani sigara ile aynı para. bunun bir de yatırımı var; mod, atomizer, coil falan. iyi para çıkacak cebinden yani. hazır coil ile kullanılabilen bir şey olduğu sürece gerçekten önemli değil başlangıç seti çok fazla. ha elimden gelir dersen telini pamuğunu kendin taktığın atomizerlerden de alabilirsin rba diye geçer bunlar ama yeni başlayan biri için büyük risk çünkü bırakma döneminde e sigara seni yarı yolda bırakmamalı.
en zor süreç ilk 1 ay zaten, sonrasında inanılmaz azalıyor sigara içme isteğin. burada iyi bilgi güncel bilgi bulman zor. esigaram.us forumuna üye olup bir de oraya sormanı tavsiye ederim.
edit: sigara bırakmak isteyene iqos önerenleri gerçekten anlamıyorum.
pod mod'lar hakkında çok fikrim yok ama e sigara ile sigarayı bırakmış biri olarak likit çok önemli diyebilirim. mesela bütçenden başlayalım, ilk başladığın zamanlar çok içeceksin günde belki 6-7 ml belki daha fazla tüketeceksin bu da iyi likit markalarında ortalama 10 liraya gelecek günlük. yani sigara ile aynı para. bunun bir de yatırımı var; mod, atomizer, coil falan. iyi para çıkacak cebinden yani. hazır coil ile kullanılabilen bir şey olduğu sürece gerçekten önemli değil başlangıç seti çok fazla. ha elimden gelir dersen telini pamuğunu kendin taktığın atomizerlerden de alabilirsin rba diye geçer bunlar ama yeni başlayan biri için büyük risk çünkü bırakma döneminde e sigara seni yarı yolda bırakmamalı.
en zor süreç ilk 1 ay zaten, sonrasında inanılmaz azalıyor sigara içme isteğin. burada iyi bilgi güncel bilgi bulman zor. esigaram.us forumuna üye olup bir de oraya sormanı tavsiye ederim.
edit: sigara bırakmak isteyene iqos önerenleri gerçekten anlamıyorum.
0
parayı zaten şu anda sigaraya da veriyorum zaten, yani şu an giderim hiç önemli değil. bilirsiniz aslında benim derdim sadece nikotin değil, derdim aynı zamanda el alışkanlığı. hani bilirsiniz bir yerden bir yere yürüyeceksinizdir ve halbuki daha yeni içmişsinizdir sigara ama yine de çıkarır bir tane yakarsınız. yani işin el doldurma ve psikolojik kısmı. yani içeyim üfleyeyim duman çıkarayım bana yetecek gibi geliyor şu an, tabii ki irademi de kullanarak.
söylediğiniz siteye üye olup oradan da soracağım. ama aramızda varsa yine de siz bilenlerden fikirlerinizi almak, markaları modelleri alışveriş sitelerini öğrenmek istemiştim. yani kısacası benim yerimde olsanız (başlangıç seviyesi) ne alırdınız ve nereden alırdınız kısmını öğrenmek.
söylediğiniz siteye üye olup oradan da soracağım. ama aramızda varsa yine de siz bilenlerden fikirlerinizi almak, markaları modelleri alışveriş sitelerini öğrenmek istemiştim. yani kısacası benim yerimde olsanız (başlangıç seviyesi) ne alırdınız ve nereden alırdınız kısmını öğrenmek.
0
Uzun zamandır kullanan biri olarak yardımcı olayım. İlk olarak smok alien sürpriz cihazdır. Ne zaman bozulacağı belli olmaz. Foruma girersen görürsün bozulma rekoru alien’dadır. Ama problemsiz kullanan da çok, şans işi. Eleaf pico canavardır. Henüz sorunlu pico görmedim. Benimkini kaç kere düşürdüm, çarptım hala sapasağlam. Ufak iyi bir moddur. Dezavantajı tek pilli olması.
Her gün şarj etmekle uğraşmamak için tavsiyem çift pilli bir mod alınması yönünde. Önerim yosta livepor 160. Pico gibi sağlam basit bir cihaz. Fiyat-performans oranı en iyilerden biri.
En önemli yere geldik, atomizer. Mtl (mouth to lung) yani sigara içimi atomizer almak şart. Dl (direct lung) yani ciğer çekimi atomizerler, sigaranın verdiği boğaz vurumunu veremiyorlar tıpkı nargile gibiler. Bu yüzden sigaradan alınan keyif alınamıyor ve tekrar sigaraya başlanabiliyor.
Yeni başlayan biri için mtl olarak önerim aspire nautilus 2 atomizerdir. Hazır bobinle (coil) çalışır. Haftalık olarak değiştirirsiniz. Dezavantajı hazır coille çalıştığından masraflıdır ve kendi sardığınız tel-pamuk gibi kaliteli içim sağlamaz. Hiç telle pamukla uğraşmayayım derseniz bunu alın.
esigarayı en iyi şekilde kullanmak için sarılabilir bir atomizer almak gerekir. Sarması çok kolay. Youtube’dan izleyerek rahatça yapılabilir. Fakirs troya-ion, digiflavor siren 2 gibi atomizler kurulumu kolay keyifli içimlidir. Taifun, kayfun, skyline, gus phenomenon gibi 100-120 euro fiyata satilan üst düzey denilen atomizerler de var ama hiç kullanmadım.
Likit olarak da tütünlü likit veya sade nbase öneririm. Pastane ve meyve grubu likitleri arada keyif için içiyorum. Sigaradan hemen sonraki dönemde limonlu cizkek aromalı bir likit içildiğinde sigaranın acı tadı aranabiliyor. Tavsiye isterseniz yazarsınız.
Pil olarak da tavsiyem sony vtc 6. Yanına da nitecore i2 gibi bir şarj aleti alınırsa iyi olur.
Her gün şarj etmekle uğraşmamak için tavsiyem çift pilli bir mod alınması yönünde. Önerim yosta livepor 160. Pico gibi sağlam basit bir cihaz. Fiyat-performans oranı en iyilerden biri.
En önemli yere geldik, atomizer. Mtl (mouth to lung) yani sigara içimi atomizer almak şart. Dl (direct lung) yani ciğer çekimi atomizerler, sigaranın verdiği boğaz vurumunu veremiyorlar tıpkı nargile gibiler. Bu yüzden sigaradan alınan keyif alınamıyor ve tekrar sigaraya başlanabiliyor.
Yeni başlayan biri için mtl olarak önerim aspire nautilus 2 atomizerdir. Hazır bobinle (coil) çalışır. Haftalık olarak değiştirirsiniz. Dezavantajı hazır coille çalıştığından masraflıdır ve kendi sardığınız tel-pamuk gibi kaliteli içim sağlamaz. Hiç telle pamukla uğraşmayayım derseniz bunu alın.
esigarayı en iyi şekilde kullanmak için sarılabilir bir atomizer almak gerekir. Sarması çok kolay. Youtube’dan izleyerek rahatça yapılabilir. Fakirs troya-ion, digiflavor siren 2 gibi atomizler kurulumu kolay keyifli içimlidir. Taifun, kayfun, skyline, gus phenomenon gibi 100-120 euro fiyata satilan üst düzey denilen atomizerler de var ama hiç kullanmadım.
Likit olarak da tütünlü likit veya sade nbase öneririm. Pastane ve meyve grubu likitleri arada keyif için içiyorum. Sigaradan hemen sonraki dönemde limonlu cizkek aromalı bir likit içildiğinde sigaranın acı tadı aranabiliyor. Tavsiye isterseniz yazarsınız.
Pil olarak da tavsiyem sony vtc 6. Yanına da nitecore i2 gibi bir şarj aleti alınırsa iyi olur.
0
marowak
İyi geceler öncelikle. Ön alt kısımdaki 3 dişimde tartar vardı ve temizlettim. Tartar temizlenince dişlerin arasında boşluk oluştu. Ve bu alt dişler kuvvet uygulayınca sallanmaya başladı. Devlette peridontoloji uzmanına gittim ama bir şey olmadığını söyledi. Ama pek güvenmiyorum çünkü takıntılıyım.
İyi geceler öncelikle. Ön alt kısımdaki 3 dişimde tartar vardı ve temizlettim. Tartar temizlenince dişlerin arasında boşluk oluştu. Ve bu alt dişler kuvvet uygulayınca sallanmaya başladı. Devlette peridontoloji uzmanına gittim ama bir şey olmadığını söyledi. Ama pek güvenmiyorum çünkü takıntılıyım. Dişlerimin sallanması normal mi? Devlet hastanesinden fayda göremiyceğim(en azından 1 ay içinde) belli. Öğrenciyim gelirim de yok. Sağdan soldan bulup özele gitsem kaça patlar?
0
sanmiyorum, fakat sallamaya devam edersen elinde kalabilir. hic dokunma. bazi sabahlar ben de dislerimde hafif milimetrik hassasiyet hissediyorum ama geciyor.
0
benimkilerde sallanıyordu. dişeti çekilmiş tartar nedeniyle. boşluk oluşmuştu. çektirdim ve oraya diş yaptırdım. dişin tanesine 500 ödedim.
0
İstanbuldaysan unkapanı medipol diş hastanesine git. Sgk anlaşmaları var. Muayene 50 liraydi yanlış hatırlamıyorsam.
0
açık konuşmak gerekirse sallanması bana pek hayra alemet gelmedi. üniversite hastanelerini deneyin. ankaradaysanız başkent diş te falan makul ücretlerle hocaya görünebilirsiniz.
0
Herkese teşekkürler. İstanbuldayım. Dokunmayınca sallanmıyor, sert şeyler yesem dahi sallanmıyor. Hafif sert ileri-geri yapınca sallanıyor
0
ben diş taşlarını temizlettikten sonra elimle bi yoklamıştım, sallanıyorlardı. sıkıntı yaşamadım daha sonrasında. 3 seneye yakın oluyor.
0
basubadelmevt
Güncel üyelik fiyatlarını bilen var mı aramızda? Tam gün üyelik için soruyorum. Mac bebeköyün referans istediğini biliyorum, bulabilirm aklıma yatarsa fiyat. En son leventte bi otelin spa artı fitness bölümüden aylık 625 tl fiyat almıştım. Daha ne kadar zorlayabiliriz yukarıları merak ettim:d Bunla
Güncel üyelik fiyatlarını bilen var mı aramızda? Tam gün üyelik için soruyorum. Mac bebeköyün referans istediğini biliyorum, bulabilirm aklıma yatarsa fiyat. En son leventte bi otelin spa artı fitness bölümüden aylık 625 tl fiyat almıştım.
Daha ne kadar zorlayabiliriz yukarıları merak ettim:d
Bunlar da uçuk olursa levent özdilekteki qualitasspa'ya yazılmayı düşünüyorum.Merak edenler için orası aylık 300'e yakın bir miktar. Sabah 06:30'da açılması da artı puan.
Daha ne kadar zorlayabiliriz yukarıları merak ettim:d
Bunlar da uçuk olursa levent özdilekteki qualitasspa'ya yazılmayı düşünüyorum.Merak edenler için orası aylık 300'e yakın bir miktar. Sabah 06:30'da açılması da artı puan.
0
@cloudy
Güncel fiyatlar burda toplansın,belki birilerinin işine yarar:) Essportoyu gezdim çok basık ve sıkıcı geldi bana orası, havuzunu da pek begenmedim. Ben daha ferah ve dipdibe spor yapılmayan yer arıyorum aslında.
Güncel fiyatlar burda toplansın,belki birilerinin işine yarar:) Essportoyu gezdim çok basık ve sıkıcı geldi bana orası, havuzunu da pek begenmedim. Ben daha ferah ve dipdibe spor yapılmayan yer arıyorum aslında.
0
Mac kanyon'da baya bozulmuş yalnız. Biz 3-4 yıl önce bakmıştık oraya ablamla, o zaman daha iyiydi. Sıkışıklık durumu artık orda da varmış. Fiyatları şu an hatırlamıyorum. Bebeköyü zorla derim.
Ben şu an macfit ortaköye gidiyorum, üyelik kazanmıştım. Laf arasında sordum aylık 270 tl imiş üyelik. Havuzu çok küçük 6-7 kulaçta ulaşıyorsun karşı tarafa. Salon genel olarak güzel ama ben hep dolu olmayan zamanlarda gittim, diğer zamanları bilemiicemm..
Ben şu an macfit ortaköye gidiyorum, üyelik kazanmıştım. Laf arasında sordum aylık 270 tl imiş üyelik. Havuzu çok küçük 6-7 kulaçta ulaşıyorsun karşı tarafa. Salon genel olarak güzel ama ben hep dolu olmayan zamanlarda gittim, diğer zamanları bilemiicemm..
0
Lozturkmen
Merhabalar, saçlarım çok az ve aile boyu böyleyiz. Ayni zamanda cok da ince telli. Bildiğiniz uyguladığınız bir yöntem var mi? Bu saç ektirme klonlama vs nasil oluyor? Para sorun değil dünyanın her yerine gidebilirim böyle bir işlem varsa.
Merhabalar, saçlarım çok az ve aile boyu böyleyiz. Ayni zamanda cok da ince telli. Bildiğiniz uyguladığınız bir yöntem var mi?
Bu saç ektirme klonlama vs nasil oluyor?
Para sorun değil dünyanın her yerine gidebilirim böyle bir işlem varsa.
Bu saç ektirme klonlama vs nasil oluyor?
Para sorun değil dünyanın her yerine gidebilirim böyle bir işlem varsa.
0
Saç konusunda türkiye iyi bir noktada sanıyorum. Arapların hepsi buraya gelip ektiriyor.
0
saç konusunda tek çözüm saç klonlama ama maalesef dünyanın hiçbir yerinde becerilemedi hala.
ektirme sizin kafanızın arkasındaki saçları tepelere ekme şeklinde oluyor. kellik alanı fazlaysa ve saçınız ince telliyse başarılı olması çok zor.
bunu bizzat kelleşmekte olan ve ince telli saçları olduğu için saç ektiremeyecek biri olarak söylüyorum.
ektirme sizin kafanızın arkasındaki saçları tepelere ekme şeklinde oluyor. kellik alanı fazlaysa ve saçınız ince telliyse başarılı olması çok zor.
bunu bizzat kelleşmekte olan ve ince telli saçları olduğu için saç ektiremeyecek biri olarak söylüyorum.
0
draconas
Merhaba arkadaşlar,Eşimin yaklaşık bir buçuk yıldır süren bir işe iade istemli sendikal davası var. şimdi bugün baktık e devletten Dosya durumu: Karara çıkmış yazıyor. Eşim konuyu avukatına sormuş bu nedir? Ne demek diye? Avukatta kısaca açıklamış ama ben tam anlayamadım. Açıklama aşağı yuları şöyle
Merhaba arkadaşlar,
Eşimin yaklaşık bir buçuk yıldır süren bir işe iade istemli sendikal davası var. şimdi bugün baktık e devletten Dosya durumu: Karara çıkmış yazıyor. Eşim konuyu avukatına sormuş bu nedir? Ne demek diye? Avukatta kısaca açıklamış ama ben tam anlayamadım. Açıklama aşağı yuları şöyle bir şey;
Dava kabul edilmiş, Şimdi karşı taraf itiraz edecek, Gerekçeli karar tebliğ edilecekmiş önce her iki tarafada. Sonra karşı taraf itiraz edecekmiş. Daha sonra da istinaf mahkemesine gidecekmiş (herhalde doğru anlamışımdır, istinaf galiba) Ona da 3 daire bakıyormuş biri çok hızlı, diğeri çok yavaşmış hangisine gideceğine balı olarak süre değişiyor sanırım. Yani sonuç…
Şimdi biri bana Bilal’e anlatır gibi açıklayabilir mi? İstinaf mahkemesi nedir? Neden oraya gidiyor. Dava karara çıktı ne demek? Karşı tarafın itiraz etmesi neyi etkiler. İtiraz etmeme ihtimali var mıdır? Gerekçeli kararın yaptırımı nedir? Yani şu anda bir kazandık mı? Yoksa daha çok mu yolumuz var?
İyi günler
Eşimin yaklaşık bir buçuk yıldır süren bir işe iade istemli sendikal davası var. şimdi bugün baktık e devletten Dosya durumu: Karara çıkmış yazıyor. Eşim konuyu avukatına sormuş bu nedir? Ne demek diye? Avukatta kısaca açıklamış ama ben tam anlayamadım. Açıklama aşağı yuları şöyle bir şey;
Dava kabul edilmiş, Şimdi karşı taraf itiraz edecek, Gerekçeli karar tebliğ edilecekmiş önce her iki tarafada. Sonra karşı taraf itiraz edecekmiş. Daha sonra da istinaf mahkemesine gidecekmiş (herhalde doğru anlamışımdır, istinaf galiba) Ona da 3 daire bakıyormuş biri çok hızlı, diğeri çok yavaşmış hangisine gideceğine balı olarak süre değişiyor sanırım. Yani sonuç…
Şimdi biri bana Bilal’e anlatır gibi açıklayabilir mi? İstinaf mahkemesi nedir? Neden oraya gidiyor. Dava karara çıktı ne demek? Karşı tarafın itiraz etmesi neyi etkiler. İtiraz etmeme ihtimali var mıdır? Gerekçeli kararın yaptırımı nedir? Yani şu anda bir kazandık mı? Yoksa daha çok mu yolumuz var?
İyi günler
0
Karara çıkmış demek, hakim kararını vermiş demek. Avukat davanın kabul edildiğini söylemiş yani siz kazandınız şimdilik.
Şu anki davaya bakan mahkemeye ilk derece mahkemesi deniyor.
İlk derece mahkemesi kararlarını denetleyen, hakimin doğru mu yanlış mı karar verdiğini inceleyen bir üst mahkemeye istinaf mahkemesi deniyor. Diğer adı da bölge adliye mahkemesi bu arada. İstinafın da daha yükseği yargıtaydır.
İlk derece mahkemesi kararını verdiğinde ki davayı kabul etmiş yani sizin lehinize bir karar vermiş, hem davalıya hem de davacıya gerekçeli karar postayla gönderilir. Gerekçeli karar davayı avukatla takip ettiğiniz için avukatınıza gider. Gerekçeli kararda hakim neden bu kararı verdiğini detaylı şekilde açıklar.
Karşı taraf, karar onların aleyhine olduğu için istinafa başvurabilir. Zorunlu değil yani illa başvuracaklar diye bir şey yok ancak genelde istinafa başvurulur. İstinafa başvurmanın amacı, hani demiştik ya hakim gerekçeli kararda neden bu kararı verdiğini detaylı açıklar diye, işte karşı taraf kararı beğenmediğinden bakın der şu şu nedenlerle ilk derece mahkemesi yanlış karar vermiştir düzeltin der. İstinaf, ilk derece mahkemesi kararını onayabilir yani evet karar doğru diyebilir ya da karar yanlış deyip ilk derece mahkemesine düzeltin diyebilir.
Dava henüz sonuçlanmadı daha zaman var yani.
Şu anki davaya bakan mahkemeye ilk derece mahkemesi deniyor.
İlk derece mahkemesi kararlarını denetleyen, hakimin doğru mu yanlış mı karar verdiğini inceleyen bir üst mahkemeye istinaf mahkemesi deniyor. Diğer adı da bölge adliye mahkemesi bu arada. İstinafın da daha yükseği yargıtaydır.
İlk derece mahkemesi kararını verdiğinde ki davayı kabul etmiş yani sizin lehinize bir karar vermiş, hem davalıya hem de davacıya gerekçeli karar postayla gönderilir. Gerekçeli karar davayı avukatla takip ettiğiniz için avukatınıza gider. Gerekçeli kararda hakim neden bu kararı verdiğini detaylı şekilde açıklar.
Karşı taraf, karar onların aleyhine olduğu için istinafa başvurabilir. Zorunlu değil yani illa başvuracaklar diye bir şey yok ancak genelde istinafa başvurulur. İstinafa başvurmanın amacı, hani demiştik ya hakim gerekçeli kararda neden bu kararı verdiğini detaylı açıklar diye, işte karşı taraf kararı beğenmediğinden bakın der şu şu nedenlerle ilk derece mahkemesi yanlış karar vermiştir düzeltin der. İstinaf, ilk derece mahkemesi kararını onayabilir yani evet karar doğru diyebilir ya da karar yanlış deyip ilk derece mahkemesine düzeltin diyebilir.
Dava henüz sonuçlanmadı daha zaman var yani.
0
ırene adler
>>> jolyturdan antalyada bir otele erken rezervasyon ile mayıs başı için 3 günlük yer ayırttık. Para karttan çekildi. 6 taksitte ödenmekte.>>> Sorun şu ki: iptal etme ihtimalimiz var. Sözlesmede söyle bir ibare var. CAYMA HAKKIYönetmeliğin 15. Maddesi gereğince belirli bir tarihte veya dönemde yapıl
>>> jolyturdan antalyada bir otele erken rezervasyon ile mayıs başı için 3 günlük yer ayırttık. Para karttan çekildi. 6 taksitte ödenmekte.
>>> Sorun şu ki: iptal etme ihtimalimiz var. Sözlesmede söyle bir ibare var.
CAYMA HAKKI
Yönetmeliğin 15. Maddesi gereğince belirli bir tarihte veya dönemde yapılması gereken, işbu
mesafeli otel satış- konaklama sözleşmelerinde cayma hakkı kullanılamaz. Alıcı erken
rezervasyon – yaz fırsatları kapsamında konaklama ile birlikte uygun olan seyahat iptal
güvence paketi satın alması halinde sigorta paketinde belirtilen şartlar dâhilinde işlem
yapılabilir.
Ben seyahat iptal güvence paketi aldık mı hiç hatırlamıyorum. Siteye üye olmadan almışız bir de tatili. Elimizde bir tek rezervasyon no var. Ben bu rezervasyon no ile jolly tura sorsam, gerçek cevabı verirler mi? Seyahat iptal sigortası aldıgım halde almamıssınız derler mı? Nasıl yapsam? İptal etmeme de ihtimal dahilinde.
>> Bu tarz bi durum yasadınız mı daha önce?
>>> Sorun şu ki: iptal etme ihtimalimiz var. Sözlesmede söyle bir ibare var.
CAYMA HAKKI
Yönetmeliğin 15. Maddesi gereğince belirli bir tarihte veya dönemde yapılması gereken, işbu
mesafeli otel satış- konaklama sözleşmelerinde cayma hakkı kullanılamaz. Alıcı erken
rezervasyon – yaz fırsatları kapsamında konaklama ile birlikte uygun olan seyahat iptal
güvence paketi satın alması halinde sigorta paketinde belirtilen şartlar dâhilinde işlem
yapılabilir.
Ben seyahat iptal güvence paketi aldık mı hiç hatırlamıyorum. Siteye üye olmadan almışız bir de tatili. Elimizde bir tek rezervasyon no var. Ben bu rezervasyon no ile jolly tura sorsam, gerçek cevabı verirler mi? Seyahat iptal sigortası aldıgım halde almamıssınız derler mı? Nasıl yapsam? İptal etmeme de ihtimal dahilinde.
>> Bu tarz bi durum yasadınız mı daha önce?
0
fiyatı hatırlıyorsan extradan 100 lira civarı fazla para kesilmiş olması gerekiyor güvence paketi için belki oradan hatırlarsınız.
0
Yönetmeliğin 15. Maddesi devirle ilgili. Caymayla ilgisi yok. Siz 16. Maddeye bakacaksınız.
www.resmigazete.gov.tr
Yönetmelik bu.
İptal sebebi ne?
16/4 te yer alan mücbir sebebe sokabilirseniz büyük kısmını kurtarırsınız.
www.resmigazete.gov.tr
Yönetmelik bu.
İptal sebebi ne?
16/4 te yer alan mücbir sebebe sokabilirseniz büyük kısmını kurtarırsınız.
0
binder dandet
dekontu götürmemize gerek var mı yoksa otomatik dusuyor mu? ödeme direkt vakıf banka yapıldı.teşekkürler advocates of the satan.
dekontu götürmemize gerek var mı yoksa otomatik dusuyor mu? ödeme direkt vakıf banka yapıldı.
teşekkürler advocates of the satan.
teşekkürler advocates of the satan.
0
arifkes
geçen sene kardeşim trafik kazası geçirmişti, şikayetçi olmuştuk. haftaya davası var ama mahkeme izmir'de. mahkemenin başka bir ilde olması normal prosedür müdür? gitmeyin İstanbul'da halletme seçeneğimiz var mıdır acaba?
geçen sene kardeşim trafik kazası geçirmişti, şikayetçi olmuştuk. haftaya davası var ama mahkeme izmir'de. mahkemenin başka bir ilde olması normal prosedür müdür? gitmeyin İstanbul'da halletme seçeneğimiz var mıdır acaba?
0
Davaya bakma yetkisi suçun işlendiği yer mahkemesidir. Kaza izmir’de gerçekleşmiş olmalı ki dava da orada görülüyor.
0
selamlar, izmirdeki görevli mahkeme sizin adresinizin bulunduğu yerde yine aynı derecedeki mahkemeye talimat yazabilir. diyelim unuttular.
siz bu duruşmaya gitmeyip bir dilekçeyle adresinizi izmirdeki mahkemeye göndererek, adresinizin bulunduğu yargı çevresinde olan adliyeye talimat yazılmasını isteyebilirsiniz.
siz bu duruşmaya gitmeyip bir dilekçeyle adresinizi izmirdeki mahkemeye göndererek, adresinizin bulunduğu yargı çevresinde olan adliyeye talimat yazılmasını isteyebilirsiniz.
0
lady andromeda
Sevgili avukat duyurucular,Babam adına açılmış bir icra davası olduğunu öğrendik. Tanıdık avukat da bulamadık burası geldi aklıma.Türü ilamsız takip diyor.Şekli: ÖRNEK: 10 Kambiyo Senetleri ( Çek, Poliçe Ve Emre Muharrer Senet ) Üzerine Haciz Yolu İle Yapılacak Takip Taleplerinde Ödeme Emri -Eski No
Sevgili avukat duyurucular,
Babam adına açılmış bir icra davası olduğunu öğrendik. Tanıdık avukat da bulamadık burası geldi aklıma.Türü ilamsız takip diyor.Şekli: ÖRNEK: 10 Kambiyo Senetleri ( Çek, Poliçe Ve Emre Muharrer Senet ) Üzerine Haciz Yolu İle Yapılacak Takip Taleplerinde Ödeme Emri -Eski No: 1 .Galiba adamın elinde senet varmış demek oluyor bu ama babam böyle bir senete imza atmadığını söylüyor.
Diğer bir nokta da dava Malatya'da açılmış ama biz İstanbuldayız.Oradaki dava dosyasını burada görebilir miyiz?
Tüm varlıklarına ihtiyati haciz konmuş bu ne demek? 2 gün önce uyap'ta taraflar olarak sadece alacaklı ve verecekli görünüyordu şimdi doğanşehir tapu müdürlüğü aracı kurum olarak görünüyor yani satış için filan mı ? Ne yapmamız gerek Malatya'ya mı gidelim? Avukat tutmak gerekir değil mi? Avukatlar bu iş için çok ücret ister mi zira pek durumumuz yok avukat için.
Bir yardımcı olabilirseniz çok minnettar kalırım.
Babam adına açılmış bir icra davası olduğunu öğrendik. Tanıdık avukat da bulamadık burası geldi aklıma.Türü ilamsız takip diyor.Şekli: ÖRNEK: 10 Kambiyo Senetleri ( Çek, Poliçe Ve Emre Muharrer Senet ) Üzerine Haciz Yolu İle Yapılacak Takip Taleplerinde Ödeme Emri -Eski No: 1 .Galiba adamın elinde senet varmış demek oluyor bu ama babam böyle bir senete imza atmadığını söylüyor.
Diğer bir nokta da dava Malatya'da açılmış ama biz İstanbuldayız.Oradaki dava dosyasını burada görebilir miyiz?
Tüm varlıklarına ihtiyati haciz konmuş bu ne demek? 2 gün önce uyap'ta taraflar olarak sadece alacaklı ve verecekli görünüyordu şimdi doğanşehir tapu müdürlüğü aracı kurum olarak görünüyor yani satış için filan mı ? Ne yapmamız gerek Malatya'ya mı gidelim? Avukat tutmak gerekir değil mi? Avukatlar bu iş için çok ücret ister mi zira pek durumumuz yok avukat için.
Bir yardımcı olabilirseniz çok minnettar kalırım.
0
Evet bu çok can sıkıcı bir durum. Avukat değilim ama şu ilamsız icra olayını duydum bir iki kere. Siz yine emin olun ama benim bilgim bir hafta içinde malatyada itiraz etmeniz gerekiyor.
0
bir avukatı arayın dnaışın, telefonds da yardımcı oluyorlar. malatyaya gitmenize gerek yok, olduğunuz yerdeki adliyeye gidin bilgi verirler.
0
merhaba,
ilamsız icra takipleri için süreniz tebliğ tarihinden itibaren 7 gündür. 7 gün içinde itiraz etmeniz gerekmekte.
şöyle bir karmaşa var ayrıca.. eğer ki kambiyo senedine ilişkin bir icra takibiyse ki ilamsız icralarla farklıdır konuları. kambiyo senedine itiraz süreniz için ise tebliğden itibaren 5 gün süreniz var.
bu hususta borca itiraz ve imzaya itiraz etmeniz gerekmekte. itirazınızı istanbulda ikametinize en yakın adliyeye gidip buradaki nöbetçi icra müdürlüğü aracılığıyla malatya ilgili icra dairesine göndermeniz mümkündür. süre yönünden sıkıntı yaşamamamınz adına, en yakın icra müdürlüğünden havale alıp icra müdürlüğü kanalıyla itirazınızı yapın bu çok önemli. süreyi kaçırdığınız andan itibaren geçmiş olsun demek zorunda kalırım yoksa.
itiraz ettikten sonra işlemleri takip aşamasında zorlanmanız halinde avukat tutun. ancak itirazınız sonrası karşı taraftan herhangi bir işlem yapılmazsa boş yere avukat tutmuş olursunuz.
ayrıca sormak istediğin birşey olursa, mesaj atabilirsin
ilamsız icra takipleri için süreniz tebliğ tarihinden itibaren 7 gündür. 7 gün içinde itiraz etmeniz gerekmekte.
şöyle bir karmaşa var ayrıca.. eğer ki kambiyo senedine ilişkin bir icra takibiyse ki ilamsız icralarla farklıdır konuları. kambiyo senedine itiraz süreniz için ise tebliğden itibaren 5 gün süreniz var.
bu hususta borca itiraz ve imzaya itiraz etmeniz gerekmekte. itirazınızı istanbulda ikametinize en yakın adliyeye gidip buradaki nöbetçi icra müdürlüğü aracılığıyla malatya ilgili icra dairesine göndermeniz mümkündür. süre yönünden sıkıntı yaşamamamınz adına, en yakın icra müdürlüğünden havale alıp icra müdürlüğü kanalıyla itirazınızı yapın bu çok önemli. süreyi kaçırdığınız andan itibaren geçmiş olsun demek zorunda kalırım yoksa.
itiraz ettikten sonra işlemleri takip aşamasında zorlanmanız halinde avukat tutun. ancak itirazınız sonrası karşı taraftan herhangi bir işlem yapılmazsa boş yere avukat tutmuş olursunuz.
ayrıca sormak istediğin birşey olursa, mesaj atabilirsin
0
ayiadam
Bilgisayar siparişi vereceğim yarın çok arada kaldım. Amaç oyun oynamak. Pubg Dota ağırlıklı olarak.fiyat farkları da şöyle 1600 + 1060 vs 1600 1070 : 500 tl 1500x + 1070 vs 1600 + 1070: 250 tlHangisini seçmek lazım bir akıl verin lütfenanakartlar hep aynı. GIGABYTE GA-AB350M-HD3. bu anakarta yorum
Bilgisayar siparişi vereceğim yarın çok arada kaldım. Amaç oyun oynamak. Pubg Dota ağırlıklı olarak.
fiyat farkları da şöyle
1600 + 1060 vs 1600 1070 : 500 tl
1500x + 1070 vs 1600 + 1070: 250 tl
Hangisini seçmek lazım bir akıl verin lütfen
anakartlar hep aynı. GIGABYTE GA-AB350M-HD3. bu anakarta yorum var mı?
Ramler güç kaynakları kasalar fanlar vs hep aynı.
fiyat farkları da şöyle
1600 + 1060 vs 1600 1070 : 500 tl
1500x + 1070 vs 1600 + 1070: 250 tl
Hangisini seçmek lazım bir akıl verin lütfen
anakartlar hep aynı. GIGABYTE GA-AB350M-HD3. bu anakarta yorum var mı?
Ramler güç kaynakları kasalar fanlar vs hep aynı.
0
Amaç oyun ise 1070'li herhangi bir kombinasyon. İki işlemci de belirli seviyenin üstündeler, multiplayer'da sorun yaşatmazlar ya da bu kartlara darboğaz oluşturmazlar.
PUBG ve dota grafik gücünü zorlayan oyunlar değiller ama seneye oynamak istediğin oyunu 1070 daha iyi oynatacaktır.
PUBG ve dota grafik gücünü zorlayan oyunlar değiller ama seneye oynamak istediğin oyunu 1070 daha iyi oynatacaktır.
0
dota neyse de pubg grafik gücünü zorlayan oyun değil mi? lol :)
minimum GTX 960 isteyen oyundan bahsediyoruz :)
neyse 1070 olsun işlemci fark etmez.
minimum GTX 960 isteyen oyundan bahsediyoruz :)
neyse 1070 olsun işlemci fark etmez.
0
@washe, minimum 660
www.pcgamer.com
Ama bunun önemi yok, gtx 1070 piyasadaki orta üstü seviyede bir kart ve full hd ultra ayarlarda 80-90 küsür fps alıyorsun pubg'de. Günümüzdeki birçok AAA oyun bundan daha düşük fps sağlıyor bu kartta, yani mevcut oyunlar ve kartlar içerisinde "grafik gücü zorlayan" oyunlardan değil.
www.pcgamer.com
Ama bunun önemi yok, gtx 1070 piyasadaki orta üstü seviyede bir kart ve full hd ultra ayarlarda 80-90 küsür fps alıyorsun pubg'de. Günümüzdeki birçok AAA oyun bundan daha düşük fps sağlıyor bu kartta, yani mevcut oyunlar ve kartlar içerisinde "grafik gücü zorlayan" oyunlardan değil.
0
gpu.userbenchmark.com
Bu siteden karşılaştırmalı olarak tüm donanımların oyun performanslarına bakabilirsiniz.
Bu siteden karşılaştırmalı olarak tüm donanımların oyun performanslarına bakabilirsiniz.
0
gtx 1070 + intel işlemci diyorum. bende r5 1600 var. cpu isteyen oyunlarda darboğaz yapıyor. i5 8400e falan bak
0
Uygun fiyatlı bir kasa mevcut hocam bende incelemek istersen ilanlara bakabilirsiniz :)
0
Bende 1070 var. Her oyunu 1440p@60 fps oynuyorum. 1070'li bir sistem toplamanı öneririm oyun için.
0
AlsterWasser
Merhaba,Şu makroları daha ciddi ve düzenli takip etmenin zamani geldi. Siz acaba hangi calorie tracker uygulamasini kullaniyorsunuz ? Hangisini onerirsiniz ?
Merhaba,
Şu makroları daha ciddi ve düzenli takip etmenin zamani geldi.
Siz acaba hangi calorie tracker uygulamasini kullaniyorsunuz ? Hangisini onerirsiniz ?
Şu makroları daha ciddi ve düzenli takip etmenin zamani geldi.
Siz acaba hangi calorie tracker uygulamasini kullaniyorsunuz ? Hangisini onerirsiniz ?
0
Piukh
Selamlar,İnternette o kadar çok kaynak var ki, insan araştırırken kendini kaosun içinde buluyor.Sigarayı bırakmak değil derdim, evde ve ofiste sigara içmek için alıyorum. Sağlam, kullanımı kolay ve malzeme temini rahat olan bir cihaz arıyorum. Alacağım siteyi de paylaşırsanız çok sevinirim.
Selamlar,
İnternette o kadar çok kaynak var ki, insan araştırırken kendini kaosun içinde buluyor.
Sigarayı bırakmak değil derdim, evde ve ofiste sigara içmek için alıyorum. Sağlam, kullanımı kolay ve malzeme temini rahat olan bir cihaz arıyorum. Alacağım siteyi de paylaşırsanız çok sevinirim.
İnternette o kadar çok kaynak var ki, insan araştırırken kendini kaosun içinde buluyor.
Sigarayı bırakmak değil derdim, evde ve ofiste sigara içmek için alıyorum. Sağlam, kullanımı kolay ve malzeme temini rahat olan bir cihaz arıyorum. Alacağım siteyi de paylaşırsanız çok sevinirim.
0
Esigaram.us önce forumu okuyun biraz. Aksi halde fahiş fiyatlara alacaksınız cihazı muhtemelen.
Ürün olarak ise genelde pico tavsiye ediliyor bu aralar. Sanırım iyi bir fiyat performans ürünü. Ben de yok fakat denedim güzel bir cihaz (çok kısa tecrübe ettim)
Smok Alien iyi, ben memnunum ama şikayetçi de çok.
Picodan şikayetçi pek yok ama okuduğum kadarıyla.
Ürün olarak ise genelde pico tavsiye ediliyor bu aralar. Sanırım iyi bir fiyat performans ürünü. Ben de yok fakat denedim güzel bir cihaz (çok kısa tecrübe ettim)
Smok Alien iyi, ben memnunum ama şikayetçi de çok.
Picodan şikayetçi pek yok ama okuduğum kadarıyla.
0
eğer bekleyebilirim diyorsanız tavsiyem aliexpress'ten almanız. türkiye'de bulunmayan veya fiyatı 1000 lira olan aletleri 50-100 dolara bulabilirsiniz. atomizerler de keza öyle. yazıcıoğlu'nda 20 lira fiyat çektikleri atomizeri 2-3 dolara aldım.
0
4-5 aydır vaporesso revenger kullanıyorum. çok memnunum. coilleri çinden orijnal vaporesso gt8 olarak 12 tl ye geliyor toplu alımda. iki pilli olması önemli cihazın. ayrıca yanında şarj aleti ve toplamda 4 pil almanızı öneririm. kendi üzerindeki porttan şarj edince ekranda ufak bir çizgi çıktı. almayı düşünen arkadaşlarım var aldığınızda kaça aldığınızı yazabilir misiniz?
0
acele yoksa, sigarayı bırakmak değilse amaç ali'den sipariş vermek çok çok daha mantıklı. elinden az biraz gelirse hazır coil head'li değil de kendi telini kendin taktığın modellere bak derim.
ayrıca malum bu alet 3 parçadan olusuyor. atomizer, mod, ve atomizere taktığın tel. mod en önemsiz şey. tek işi gücü atomizere iletmek. atomizere taktığın tel ve atomizerin kendisi asıl önemli olay. onu alırken parasından kaçma en çok önerilen en sorunsuz olanı al çünkü bütün e sigara tecrübesini o yaşatacak sana aslında.
ben olsam şöyle yapardım, smok'un atomizer'leri var hem coil head'li kullanılabiliyor hem rba denen aparat ile kendi telini de takabiliyorsun. bence o açıdan hem başlangıç hem daha ileri seviye için oldukça iyi.
ali'den sipariş verirken de yorumlara bak, yakın zamanda ürünü teslim aldığını yorumlarda belirtmiş türk var mı diye. bazı satıcılar bizim gümrük mevzuatına hakim ona göre ayar çekiyorlar paket içeriğiyle ilgili o zaman geçme şansı artıyor(artık her şeyi x-ray'den geçirmiyorlar mıdır nedir bilemiyorum).
ayrıca malum bu alet 3 parçadan olusuyor. atomizer, mod, ve atomizere taktığın tel. mod en önemsiz şey. tek işi gücü atomizere iletmek. atomizere taktığın tel ve atomizerin kendisi asıl önemli olay. onu alırken parasından kaçma en çok önerilen en sorunsuz olanı al çünkü bütün e sigara tecrübesini o yaşatacak sana aslında.
ben olsam şöyle yapardım, smok'un atomizer'leri var hem coil head'li kullanılabiliyor hem rba denen aparat ile kendi telini de takabiliyorsun. bence o açıdan hem başlangıç hem daha ileri seviye için oldukça iyi.
ali'den sipariş verirken de yorumlara bak, yakın zamanda ürünü teslim aldığını yorumlarda belirtmiş türk var mı diye. bazı satıcılar bizim gümrük mevzuatına hakim ona göre ayar çekiyorlar paket içeriğiyle ilgili o zaman geçme şansı artıyor(artık her şeyi x-ray'den geçirmiyorlar mıdır nedir bilemiyorum).
0
basubadelmevt
Bizim şirkette bir tane Vito boşa çıktı.Özel bir shuttle servisiydi yabancı konuklar için.Babama über işine girelim dedim.Ama ben süremicem,kendi işim yoğun.Vito 2009 model ama tertemiz,sayılı kullanıldı.Sormak istediğim şu: araba sahibi olarak bi şöforle anlaşıp günlük bana 150-200 getir,üstü senin
Bizim şirkette bir tane Vito boşa çıktı.Özel bir shuttle servisiydi yabancı konuklar için.Babama über işine girelim dedim.Ama ben süremicem,kendi işim yoğun.Vito 2009 model ama tertemiz,sayılı kullanıldı.
Sormak istediğim şu: araba sahibi olarak bi şöforle anlaşıp günlük bana 150-200 getir,üstü senin şeklinde çalışabilir miyiz? Überin yüzde 30 aldığını biliyorum her yolculuktan..Kalan kısım ,benzin ve übere verilen para düşüldükten sonra şöforu ve beni kurtarır mı? Günlük ciroları ne kadardır istanbulda? Şöför sahibi ve araba sahibi aynı kişi mi olmak zorunda?Bilenlerden yardım rica ediyorum.
Sormak istediğim şu: araba sahibi olarak bi şöforle anlaşıp günlük bana 150-200 getir,üstü senin şeklinde çalışabilir miyiz? Überin yüzde 30 aldığını biliyorum her yolculuktan..Kalan kısım ,benzin ve übere verilen para düşüldükten sonra şöforu ve beni kurtarır mı? Günlük ciroları ne kadardır istanbulda? Şöför sahibi ve araba sahibi aynı kişi mi olmak zorunda?Bilenlerden yardım rica ediyorum.
0
adam zaten resmi yasal taksiyi günlük 150-200'e kiralıyor, niye sana o kadar para versin?
0
@canercuxy
Überde o kadar vermezler mi?Kendi içinde iş fırsatı işte,niye vermesin iş yapılıyorsa? Hadi 100 versin araba yatcağına,o bile kabul;)
Überde o kadar vermezler mi?Kendi içinde iş fırsatı işte,niye vermesin iş yapılıyorsa? Hadi 100 versin araba yatcağına,o bile kabul;)
0
Ayrıca bir de yakalanırsa ilkinde 2,5 ikincide 5k cezası var. Bunu her yerde uber ödüyor diye lanse ediyorlar kullanıcılara. Buradaki uber kısmı araç sahibi mi, uygulama sahibi mi o kısmını bilmiyorum. Mutlaka araç sahibinin de az da olsa sorumluluğu, onu bağlayan bir madde vardır. Bu olay bile başlı başına stres sebebi bence.
Zaten verse verse 100 verir en fazla bence. Kolaylıkla eş dost tanıdık taksi kiralayabilir gerekli belgeleri varsa, her yer taksi acentası. Yasal yapmak dururken neden strese girsin, bir de şu sıralar gerilimli çok ortam taksi uber sürtüşmesinden dolayı. İşte o aradaki 100 lira da risk primi oluyor.
Zaten verse verse 100 verir en fazla bence. Kolaylıkla eş dost tanıdık taksi kiralayabilir gerekli belgeleri varsa, her yer taksi acentası. Yasal yapmak dururken neden strese girsin, bir de şu sıralar gerilimli çok ortam taksi uber sürtüşmesinden dolayı. İşte o aradaki 100 lira da risk primi oluyor.
0
mevsimler
3 adet sap taksim dolaylarında nerede rakı içsin. Ocakbaşı olsun istiyorlar rakı balıktan bıkmışlar. Taksim olması da şart değil. Beşiktaş dolayları da olabilir.
3 adet sap taksim dolaylarında nerede rakı içsin. Ocakbaşı olsun istiyorlar rakı balıktan bıkmışlar. Taksim olması da şart değil. Beşiktaş dolayları da olabilir.
0
kerem555
2,3 veya 4. kategoriler arasında fiyat/performans en iyi hangisinde?Blok veya balkon olarak şuraya git güzel izleniyor dediğiniz yer var mı?Müzikal için.
2,3 veya 4. kategoriler arasında fiyat/performans en iyi hangisinde?
Blok veya balkon olarak şuraya git güzel izleniyor dediğiniz yer var mı?
Müzikal için.
Blok veya balkon olarak şuraya git güzel izleniyor dediğiniz yer var mı?
Müzikal için.
0
eksi sozlukte eksiyen adam
aliyorlar mi? aliyorlarsa bavula mi koyayim?
aliyorlar mi? aliyorlarsa bavula mi koyayim?
0
siradan bir adam
Merhaba,Goztepe Agiz ve Dis Sagligi Merkezi'nden randevu almayi planliyorum? Giden eden oldu mu? Doktor onerisi var midir?Dolgu olacak muhtemelen. SGK antlasmasi olan ozel hastane oneriniz varsa onu da duymak isterim.Tesekkurler
Merhaba,
Goztepe Agiz ve Dis Sagligi Merkezi'nden randevu almayi planliyorum? Giden eden oldu mu? Doktor onerisi var midir?
Dolgu olacak muhtemelen. SGK antlasmasi olan ozel hastane oneriniz varsa onu da duymak isterim.
Tesekkurler
Goztepe Agiz ve Dis Sagligi Merkezi'nden randevu almayi planliyorum? Giden eden oldu mu? Doktor onerisi var midir?
Dolgu olacak muhtemelen. SGK antlasmasi olan ozel hastane oneriniz varsa onu da duymak isterim.
Tesekkurler
0
300worms
yıllar önce twin peaks diye bir markanın termojenik yağ yakıcısını kullanmış ve sonuç almıştım.fakat bu ürün piyasadan kalktı.sizin kullandığınız ve etksini gördügünüz yağ yakıcı var mı ?
yıllar önce twin peaks diye bir markanın termojenik yağ yakıcısını kullanmış ve sonuç almıştım.fakat bu ürün piyasadan kalktı.sizin kullandığınız ve etksini gördügünüz yağ yakıcı var mı ?
0
Yağ yakıcı diye satılan ürünlerin içinde dinitrofenol var var. Bu madde vücudun enerji üretim mekanizmasına kısa devre yaptırıyor. Kısa devre yüzünden bu enerji yaşamsal faaliyetlerin devamı içi kullanılamıyor ve ısı ortaya çıkıyor. Aşırı sıcaktan kavruluyorsun ve vücutta enerji gerektiren süreçlerin durmasıyla ölüyorsun. Dolayısıyla tavsiye etmem.
0
Doğal yollarla kilo vermenizi tavsiye ederim. İsterse bir yıl sürsün.
Hiçbir şey sağlığınızdan önemli değil.
Hiçbir şey sağlığınızdan önemli değil.
0
Dinitrofenol’u nerden çıkardı arkadaş bilmiyorum ama o madde piyasadaki hiçbir supplementin içinde yok. Kullanan kaçak yollarla kullanıyor ve zaten satışı yasak.
Dnp denen şey tarım ilacı, böcekler gelmesin diye yapılmış bir madde. Çok kişi kullanıp inanılmaz yağ yaktı, çok kişi de öldü ve sonrasında dnp yasaklandı. Öyle kolay kolay bulamazsınız.
Supplement ilaç değil ek gıdadır. Protein tozu, vitaminler, karaciğeri korusun diye içilen devedikeni, enginar hapı bunların hepsi ek gıdadır. Tarım ve köyişleri bakanlığının izniyle ithal edilir.
Yağ yakıcı supplement olarak l carnitine,
termojenikler, cla vs türevleri satılıyor. www.bodyforumtr.com Bu siteye gir forumda yağ yakıcılar bölümüne bak. Neredeyse her ürün yorumlanmış.
Dnp denen şey tarım ilacı, böcekler gelmesin diye yapılmış bir madde. Çok kişi kullanıp inanılmaz yağ yaktı, çok kişi de öldü ve sonrasında dnp yasaklandı. Öyle kolay kolay bulamazsınız.
Supplement ilaç değil ek gıdadır. Protein tozu, vitaminler, karaciğeri korusun diye içilen devedikeni, enginar hapı bunların hepsi ek gıdadır. Tarım ve köyişleri bakanlığının izniyle ithal edilir.
Yağ yakıcı supplement olarak l carnitine,
termojenikler, cla vs türevleri satılıyor. www.bodyforumtr.com Bu siteye gir forumda yağ yakıcılar bölümüne bak. Neredeyse her ürün yorumlanmış.
0
dnp haricinde yağ yakıcı diye bir şey yoktur. ben yaktım diyen yalan söylüyor ya da öyle zannediyor. yağ yakmana yardımcı olacak en önemli şey ise türk kahvesi.
0
Sildenafil/tadalafil içeren içecekler marketlerde sakızların yanında satılırken internetten dinitrofenol bulmak hiç zor değil. Çin malı zayıflama haplarının içinde ya dinitrofenol ya sibutramin var. Tarım Bakanlığı bu yasaklı madde içeren ürünlerin listesini yayınlayıp toplatıyordu ama pek fayda etmedi. İnternette boy boy reklamları çıkmaya devam ediyor.
Termojenik maddelerin başında dinitrofenol gelir. Mekanizmasını yukarıda anlattım. Kullanılabilir enerji üretiminde bir engel yaratıyor ve yakılan yağlarım enerjisi ısı olarak kaybediliyor.
Ergojenik maddeler ise farklı. Egzersizi daha verimli ve uzun süreli sürdürmenize yardımcı olabilirler. Örneğin kafein, sodyum bikarbonat, kreatin.
L-Karnitin ise bir yağ yakıcı değil. Serbest yağ asitlerinin mitokondriye girmesine aracılık ediyor. Karnitin vücudumuzda yeterince var. Karnitin eksikliği olmayan bir insana fazladan karnitin vermek boşuna masraf. Asıl mesele yağ asitlerinin serbestleştirilmesi ki bunu uyarak açlık ve egzersiz.
Kilo vermeye yardımcı olan ilaçlar yani Sağlık Bakanlığı tarafından kontrol edilen, bir doktor tarafından reçete edilebilen maddeler ise iki tane: Metformin ve Orlistat.
Takviye veya İngilizcesiyle supplement kullanımından başınıza bir şey gelirse forum siteleri sorumluluk almaz. Sorularınızı imkanınız varsa spor hekimliği bölümüne randevu alıp sorun. Egzersiz reçetenizi de yazarlar. Bilimsel geçerliliği olmayan yazılara itibar etmeyin.
Şunu da ekleyeyim, belki faydası olur.
yunus.hacettepe.edu.tr
Termojenik maddelerin başında dinitrofenol gelir. Mekanizmasını yukarıda anlattım. Kullanılabilir enerji üretiminde bir engel yaratıyor ve yakılan yağlarım enerjisi ısı olarak kaybediliyor.
Ergojenik maddeler ise farklı. Egzersizi daha verimli ve uzun süreli sürdürmenize yardımcı olabilirler. Örneğin kafein, sodyum bikarbonat, kreatin.
L-Karnitin ise bir yağ yakıcı değil. Serbest yağ asitlerinin mitokondriye girmesine aracılık ediyor. Karnitin vücudumuzda yeterince var. Karnitin eksikliği olmayan bir insana fazladan karnitin vermek boşuna masraf. Asıl mesele yağ asitlerinin serbestleştirilmesi ki bunu uyarak açlık ve egzersiz.
Kilo vermeye yardımcı olan ilaçlar yani Sağlık Bakanlığı tarafından kontrol edilen, bir doktor tarafından reçete edilebilen maddeler ise iki tane: Metformin ve Orlistat.
Takviye veya İngilizcesiyle supplement kullanımından başınıza bir şey gelirse forum siteleri sorumluluk almaz. Sorularınızı imkanınız varsa spor hekimliği bölümüne randevu alıp sorun. Egzersiz reçetenizi de yazarlar. Bilimsel geçerliliği olmayan yazılara itibar etmeyin.
Şunu da ekleyeyim, belki faydası olur.
yunus.hacettepe.edu.tr
0
no christ requires
üstelik evler hep loft tarzı (40-60 m2 1+1 ya da studyo). ortakoy'de sacma sapan uzun hollü, eski püskü evler daha pahalı ya da aynı. talep bu kadar düşük mü? ısınması falan dert oluyor mu bu yüksek tavanlı evlerin?
üstelik evler hep loft tarzı (40-60 m2 1+1 ya da studyo). ortakoy'de sacma sapan uzun hollü, eski püskü evler daha pahalı ya da aynı. talep bu kadar düşük mü? ısınması falan dert oluyor mu bu yüksek tavanlı evlerin?
0
Karaköy son birkaç yılda şişirildi. İstanbul’ un Aksaray’dan sonraki en büyük pezevenk, torbacı, yankesici nüfuslarından biri buradaydı kısa zaman önce. Pahalı mekanlar açıldı diye gittiklerini de dusunmuyorum. O ara sokaklara akşam vakti girilmezdi nerden ne çıkacağı belli olmaz diye.
0
Bi ada cok popiydi, artik degil. O yuzden o hipsterlar simdi kadikoye gectiler. Normalde de cok tekin bi yer olmadigi icin talep dusnustur tabi.
Karakoyle galatada gecti gencligim, atolyedeki abilerle cay filan icerdik, cay ocaginda batak oynardik hey gidi gunler :D kafe yoktu pehey.
Karakoyle galatada gecti gencligim, atolyedeki abilerle cay filan icerdik, cay ocaginda batak oynardik hey gidi gunler :D kafe yoktu pehey.
0
candanag
bugün başıma gelen olayı özetleyeyim belki ileride ihtiyacı olan benim gibi kazıklanmamış (sanırım kazıklandım emin olamadım öğrenmek için soruyorum) olurA fotoğrafçı dükkanı 8'li vesikalık+dijital kayıt için 25+5 eşittir 30;B fotoğrafçı dükkanı 8'li vesikalık+dijital kayıt için 30+50 eşittir 80 ist
bugün başıma gelen olayı özetleyeyim belki ileride ihtiyacı olan benim gibi kazıklanmamış (sanırım kazıklandım emin olamadım öğrenmek için soruyorum) olur
A fotoğrafçı dükkanı 8'li vesikalık+dijital kayıt için 25+5 eşittir 30;
B fotoğrafçı dükkanı 8'li vesikalık+dijital kayıt için 30+50 eşittir 80 istiyor (dijital kayıt dediğim 510 kb jpg formatı tek bir foto)
B fotoğrafçısının bu fahiş fiyat farkını (5 vs.50) meşrulaştırma gerekçesi de dijital kaydı arşivi ile vermesi. "Arşivi ile vermek" ne anlama gelir? Ayrıca gerçekten arşivi ile almak daha anlamlı ise bu fiyat farkını oluşturacak kadar mı bir anlam ve öneme sahiptir?
A fotoğrafçı dükkanı 8'li vesikalık+dijital kayıt için 25+5 eşittir 30;
B fotoğrafçı dükkanı 8'li vesikalık+dijital kayıt için 30+50 eşittir 80 istiyor (dijital kayıt dediğim 510 kb jpg formatı tek bir foto)
B fotoğrafçısının bu fahiş fiyat farkını (5 vs.50) meşrulaştırma gerekçesi de dijital kaydı arşivi ile vermesi. "Arşivi ile vermek" ne anlama gelir? Ayrıca gerçekten arşivi ile almak daha anlamlı ise bu fiyat farkını oluşturacak kadar mı bir anlam ve öneme sahiptir?
0
Bir daha ona kazandırmayacak olmanın karşılığını peşinen alıyor. Çünkü bu dijital kaydı (kendin de) başka her yerde çıkarabilirsin.
Bu biraz da operatörlerin taahhütlü faturalı hat meselesine benziyor. Zamanından önce taahhüdü bozarsan belli bir tutarı vererek özgür kalıyor ve başka operatör aboneliklerine yelken açıyorsun.
Yine bu biraz da yaramaz söz dinlemeyen evladın, babası tarafından mirastan mahrum bırakılmasına benziyor.
Yine yeni alınan arabayı teknik servis yıllık bakım için fahiş fiyat istediğinde:
-ben de özel servise giderim
dendiği anda yetkili servisin:
-o zaman aracınız garanti dışı kalır tehdidine de benziyor. Vs. Vs.
Bu biraz da operatörlerin taahhütlü faturalı hat meselesine benziyor. Zamanından önce taahhüdü bozarsan belli bir tutarı vererek özgür kalıyor ve başka operatör aboneliklerine yelken açıyorsun.
Yine bu biraz da yaramaz söz dinlemeyen evladın, babası tarafından mirastan mahrum bırakılmasına benziyor.
Yine yeni alınan arabayı teknik servis yıllık bakım için fahiş fiyat istediğinde:
-ben de özel servise giderim
dendiği anda yetkili servisin:
-o zaman aracınız garanti dışı kalır tehdidine de benziyor. Vs. Vs.
0
ms brownstone
Zincir pastanelerden çok lezzetli pasta yapan butik pastanelerden arıyoruz. Var mıdır bildiğiniz bir yerler?
Zincir pastanelerden çok lezzetli pasta yapan butik pastanelerden arıyoruz. Var mıdır bildiğiniz bir yerler?
0
vi healthy living diye bi yere gitmek istiyordum ben, orada yenir gibi duruyor :D
raw ve glutenfree yapiyolarmis.
raw ve glutenfree yapiyolarmis.
0
çınarım
Merhabalar,Yıllardır pis bir sigara içisiyim.Bırakmak için hipnoz ,biorezonans,champix vs.ne varsa denedim.En uzunu 2 ay sürdü ayrılıkların1 ay önce Iqos aldım ,eksik kalmayım diye en azından rutinimi değiştiririm diye,normal sigarayı unuttum diyebilirim.Fakat Phılıp Morrisin hayrıma bir şey yapacağ
Merhabalar,
Yıllardır pis bir sigara içisiyim.
Bırakmak için hipnoz ,biorezonans,champix vs.ne varsa denedim.
En uzunu 2 ay sürdü ayrılıkların
1 ay önce Iqos aldım ,eksik kalmayım diye
en azından rutinimi değiştiririm diye,normal sigarayı unuttum diyebilirim.
Fakat Phılıp Morrisin hayrıma bir şey yapacağını da sanmıyorum
Daha fazla nikotin mi alıyorum acep?
Fikirleriniz nedir?
Yıllardır pis bir sigara içisiyim.
Bırakmak için hipnoz ,biorezonans,champix vs.ne varsa denedim.
En uzunu 2 ay sürdü ayrılıkların
1 ay önce Iqos aldım ,eksik kalmayım diye
en azından rutinimi değiştiririm diye,normal sigarayı unuttum diyebilirim.
Fakat Phılıp Morrisin hayrıma bir şey yapacağını da sanmıyorum
Daha fazla nikotin mi alıyorum acep?
Fikirleriniz nedir?
0
Nikotine çok takılmamak lazım. Sigaranın en büyük bağımlılığı psikolojik. Ben de elektronik kullanıyorum. 12-9-6-3 mg likit kullandım. Hepsinde de sigara isteğim kesildi ama nikotin miktarı düştükçe boğaz vurumu azaldığından aldığım keyif de azaldı. Zaten nikotin vücuttan kolay atılan bir madde. İçmemizin sebebi daha çok alışkanlık. Duman-buhar çıksın elim boş kalmasın hesabı.
0
thejester
merhaba, bugün bir vodafone bayisinden bir telefon aldım, telefon özelliklerinin gerektirdiği hıza sahip değil, kamera bulanık (hele ön kamera tek kelimeyle felaket), ekranın renkleri soluk, saçma sapan bir şey. cayma hakkım var mı, aldığım bayiye gidip direkt geri verebiliyor muyum?
merhaba,
bugün bir vodafone bayisinden bir telefon aldım, telefon özelliklerinin gerektirdiği hıza sahip değil, kamera bulanık (hele ön kamera tek kelimeyle felaket), ekranın renkleri soluk, saçma sapan bir şey. cayma hakkım var mı, aldığım bayiye gidip direkt geri verebiliyor muyum?
bugün bir vodafone bayisinden bir telefon aldım, telefon özelliklerinin gerektirdiği hıza sahip değil, kamera bulanık (hele ön kamera tek kelimeyle felaket), ekranın renkleri soluk, saçma sapan bir şey. cayma hakkım var mı, aldığım bayiye gidip direkt geri verebiliyor muyum?
0
garantiye gonderebilirsin. ama 500 liralik falan bi telefonsa zaten beklentiyi dusuk tutmak gerek biraz.
0
Eğer telefon olması gerektiği gibi değilse yani ayıplı diyorsan yapılabilecekler var. Ama o telefonun özellikleri öyleyse yapacak bir şey yok. Gidip aynı modeli teknosa mediamarkt gibi yerlerde incele. Seninkiyle aynıysa özelliği o kadardır. Daha iyilerse ayıba karşı sorumluluğa gidilebilir.
Google’a ayıba karşı tekeffül yaz çıkar.
Google’a ayıba karşı tekeffül yaz çıkar.
0
habula
işe iade davamız vardı ve kazandık. ilk mahkeme kararına işveren itiraz etmiş.şimdi süreç nasıl işliyor; istinafa gidiyor istinaf ilk mahkemenin kararını onar ise ne oluyor ? bozar ise ne oluyor ? onar ise karşı taraf yargıtaya taşıyabiliyor mu ? bozar ise biz itiraz edebiliyor muyuz ?bu süre ne kad
işe iade davamız vardı ve kazandık. ilk mahkeme kararına işveren itiraz etmiş.
şimdi süreç nasıl işliyor; istinafa gidiyor istinaf ilk mahkemenin kararını onar ise ne oluyor ? bozar ise ne oluyor ?
onar ise karşı taraf yargıtaya taşıyabiliyor mu ? bozar ise biz itiraz edebiliyor muyuz ?
bu süre ne kadsr zaman alıyor bir de ?
şehir istanbul anadolu
şimdi süreç nasıl işliyor; istinafa gidiyor istinaf ilk mahkemenin kararını onar ise ne oluyor ? bozar ise ne oluyor ?
onar ise karşı taraf yargıtaya taşıyabiliyor mu ? bozar ise biz itiraz edebiliyor muyuz ?
bu süre ne kadsr zaman alıyor bir de ?
şehir istanbul anadolu
0
Avukata gidip belli bir ucret karsiliginda soruyorsun hocam bunlari. Bak kimse ses etmemis :))
0
@ dogus avukatimiz var ama ameliyat oldu, adami hasta yataginda rahatsiz etmeyelim dedik. o kadarini biz de dusunuyoruz
0
Normalde yerel mahkemeden sonra yargıtaya gitmeli. İstinaf yeni mi çokmuş?
0
jedijedi
Normalde günde 1 paket sigara içiyordum, 9 mg nikotinli likit kullanıyorum, 2 ml 9 mg nikotinli likiti iki günde bitiriyorum. Demem o ki 2 ml 9 mg nikotinli likit kaç paket hangi sigaraya eşittir ?
Normalde günde 1 paket sigara içiyordum, 9 mg nikotinli likit kullanıyorum, 2 ml 9 mg nikotinli likiti iki günde bitiriyorum. Demem o ki 2 ml 9 mg nikotinli likit kaç paket hangi sigaraya eşittir ?
0
whatdreamsnevercome
mecidiyeköyde hangi sürücü kursuna gitmeliyim?bu işin kalitelisi kalitesizizi var mıdır? araba kullanmayı hiç bilmiyorum haliyle kullanmayı öğretebilecek bir yer lazım.
mecidiyeköyde hangi sürücü kursuna gitmeliyim?
bu işin kalitelisi kalitesizizi var mıdır? araba kullanmayı hiç bilmiyorum haliyle kullanmayı öğretebilecek bir yer lazım.
bu işin kalitelisi kalitesizizi var mıdır? araba kullanmayı hiç bilmiyorum haliyle kullanmayı öğretebilecek bir yer lazım.
0
vendorth
İdare mahkemesinde bir cezanın iptali için dava açtık ve onlar idareden savunma istediler. İdarenin savunması bize tebliğ edildi ve bizim cevap vermemiz gerekiyor. Cevap verme süresi 30 gün diye okudum birçok yerde ama emin olamadım. Avukat varsa aramızda cevaplayabilir mi acaba?
İdare mahkemesinde bir cezanın iptali için dava açtık ve onlar idareden savunma istediler. İdarenin savunması bize tebliğ edildi ve bizim cevap vermemiz gerekiyor. Cevap verme süresi 30 gün diye okudum birçok yerde ama emin olamadım. Avukat varsa aramızda cevaplayabilir mi acaba?
0
aydin meyrin
Kullanan varsa; ne sıklıkla, hangi dozda alıyorsunuz? Önerir misiniz? (Kalitesiz uyku sebepli kullanılacak)Teşekkürler.
Kullanan varsa; ne sıklıkla, hangi dozda alıyorsunuz? Önerir misiniz?
(Kalitesiz uyku sebepli kullanılacak)
Teşekkürler.
(Kalitesiz uyku sebepli kullanılacak)
Teşekkürler.
0
Ben çok kullandım. 1.5 3 5 mg hepsini denedim. En rahat ettigim 3 mg olan. 1.5 az geldi 5 çok oldu. İçtikten sonra çok rahat uykuya dalınıyor tavsiye ederim. Genelde sabah erken uyanmam gerekiyorsa hemen uyumak için içiyorum. Onun dışında ellemiyorum. Türkiyede eczaneler çok pahalıya satıyor. Amerikadan 270 lik kutusunu 7 dolara getirtmiştim. Aynısının 90 lık olanına 100 küsür çekmişlerdi burda. Sgk da karşılamıyor supplement diye geçtiğinden.
0
3 mg yeterli gibi. 5 ve üzeri daha çok jet lag gibi problemler için sanırım ama bünyeden bünyeye değişiyor tabi ihtiyaç. Ben uyku düzenimi korumak için yatmadan 1 saat önce alıyorum. Eğer ekstra erken uyumam gerekiyorsa iki tane 3 mg lık kullanıyorum ama kimseye tavsiye etmem. Mal gibi geçiriyorsun ertesi günü. Ayrıca eğer 3-5 gün üst üste kullandıysam en az iki gün ara vermeye çalışıyorum vücut alışmasın diye.
Birkaç arkadaşıma tavsiye ettim bazıları hiç yararını görmedi fakat ben yıllardır kullanıyorum çok faydasını gördüm. Aman aman kaliteli bir uyku olmasa da günü kurtarıyor.
Birkaç arkadaşıma tavsiye ettim bazıları hiç yararını görmedi fakat ben yıllardır kullanıyorum çok faydasını gördüm. Aman aman kaliteli bir uyku olmasa da günü kurtarıyor.
0
nevrochaotica
Spor salonum 2 hafta tadilata girdi. Fulya'da oturuyorum, araba var. Akşam koşuya gidebileceğim bir yer var mı acaba? Belgrad ormanındaki koşu parkuru ışıklandırılmıyor sanırım, piçaklanmadan ve egzoz solumadan takılabileceğim bi yer var mı ki? Tavsiyeler için teşekkürler şimdiden
Spor salonum 2 hafta tadilata girdi.
Fulya'da oturuyorum, araba var. Akşam koşuya gidebileceğim bir yer var mı acaba? Belgrad ormanındaki koşu parkuru ışıklandırılmıyor sanırım, piçaklanmadan ve egzoz solumadan takılabileceğim bi yer var mı ki?
Tavsiyeler için teşekkürler şimdiden
Fulya'da oturuyorum, araba var. Akşam koşuya gidebileceğim bir yer var mı acaba? Belgrad ormanındaki koşu parkuru ışıklandırılmıyor sanırım, piçaklanmadan ve egzoz solumadan takılabileceğim bi yer var mı ki?
Tavsiyeler için teşekkürler şimdiden
0
koşu grupları var. adidas, asics, nike falan. instagramdan bakarsanız akşam da toplanıyorlar. onların koştuğu rotalar kesin ışıklıdır
0
La noix+1
Ayrıca size nispeten yakın Maçka Parkı da olabilir. Gece birçok kez koşmuşluğum var. Karanlık noktalar var ama ışık fena değil yine.
Ayrıca size nispeten yakın Maçka Parkı da olabilir. Gece birçok kez koşmuşluğum var. Karanlık noktalar var ama ışık fena değil yine.
0
Ben Cankurtaran Sahil'de koşuyorum hocam, belediyenin tesislere kadar olan bölüm karanlık ama oradan sonrası Yenikapı'ya kadar ışıklandırılmış, sağda solda da balıkçı vs. oluyor illa güvensiz değil yani.
Benim gibi Cankurtaran'dan değil de balıkçı barınağının oradaki İspark'a aracını bırakıp oradan ileriye koşarsan deniz kenarı sakin bir rota çizebilirsin.
goo.gl
Benim gibi Cankurtaran'dan değil de balıkçı barınağının oradaki İspark'a aracını bırakıp oradan ileriye koşarsan deniz kenarı sakin bir rota çizebilirsin.
goo.gl
0
zamanında küçük çekmece gölünün etrafında koşardım, uygundur, üşenmezsen git koş.
0
black holes and revelations
3 yıldır aynı evde kiracıyım. Kontrat ağustosta yapıldı, aksi belirtilmedikçe yenileniyor. Evde fi tarihinden kalma bir kombi vardı, arızalanınca ev sahibi servis ücretini ödemeyi kabul etmedi. İki ayrı servis geldi, ilkini ben ödedim, ikinciyi o ödedi. Kendi ödediği kısmı bölüşmek konusunda ısrar e
3 yıldır aynı evde kiracıyım. Kontrat ağustosta yapıldı, aksi belirtilmedikçe yenileniyor. Evde fi tarihinden kalma bir kombi vardı, arızalanınca ev sahibi servis ücretini ödemeyi kabul etmedi. İki ayrı servis geldi, ilkini ben ödedim, ikinciyi o ödedi. Kendi ödediği kısmı bölüşmek konusunda ısrar etti, ben de kabul ettim ama o halde benim ödediğim ücretin de bölüşüleceğini söyledim.
Şimdi evden çıkarmakla tehdit ediyor. Şu ana kadar kirayı 1 gün geciktirmedim, kontrata göre her yıl %10 zam yapıldı. Bu şartlarda beni çıkarmaya hakkı yok değil mi? Şu an işlemlere başlasa en erken ne zaman çıkmak zorunda kalırım?
Şimdi evden çıkarmakla tehdit ediyor. Şu ana kadar kirayı 1 gün geciktirmedim, kontrata göre her yıl %10 zam yapıldı. Bu şartlarda beni çıkarmaya hakkı yok değil mi? Şu an işlemlere başlasa en erken ne zaman çıkmak zorunda kalırım?
0
öyle kafasına göre çıkartamaz evden. onu da geçtim şöyle düşünün, kombinin servis ücreti için bu kadar çıngar çıkartan ev sahibi sizi evden çıkarmak için notere, avukata para bayılır mı? hiç sanmıyorum. boş tehditler bunlar. en fazla kontrat bittiğinde yenilemez. o zaman siz de yeni bir ev bulmuş olursunuz.
0
Çıkaramaz. Kontrat yenilememe şansı yok. Kiracı oturmak istiyorsa 10 yıla kadar otomatik uzar.
0
kontrat bitimine iki ay kala size noterden ihtar çekmesi lazım ki çıkarmak için işlemlere başlasın. onda da siz itiraz edip çıkmazsanız iş mahkemeye varıyor. mahkeme de rahat 1 yıl sürüyor.
0
Kombinin servis ücretini vs'ni de ödemeyin, ev sahibinin sorumluluğunda bu tip şeyler. Ya da öderseniz de kiradan düşme hakkınız var.
0
Simdi turkiyede boyle bi kural var mi bilmiyorum ama yasadigim ulkede var.
Kombinin yillik bakimini kiraci yaptirmak zorunda. Cunku o kullaniyor. Ama bakimlari yaptirdigi halde kombi bozulursa bu kez ev sahibi sorumlulugunda tamamen.
Onceki kiraci yaptirmis/yaptirmamis, o farketmez kiraci bi kez bakim yaptirdigi zaman. Sorumluluk cikar.
Ha ama yillik bakimlari yaptirmiyorsab bir sorun ciktiginda kiraci sorumlu olur, ev sahibi degil.
Turkiyede boyle bir kural vs var mi, iyi okuyun. Ona gore hareket edin.
Kombinin yillik bakimini kiraci yaptirmak zorunda. Cunku o kullaniyor. Ama bakimlari yaptirdigi halde kombi bozulursa bu kez ev sahibi sorumlulugunda tamamen.
Onceki kiraci yaptirmis/yaptirmamis, o farketmez kiraci bi kez bakim yaptirdigi zaman. Sorumluluk cikar.
Ha ama yillik bakimlari yaptirmiyorsab bir sorun ciktiginda kiraci sorumlu olur, ev sahibi degil.
Turkiyede boyle bir kural vs var mi, iyi okuyun. Ona gore hareket edin.
0
Kontratı yenilememe hakkı sadece sizde var. Ev sahibinin ben kontratı yenilemiyorum deme şansı yok ancak 10 yıldan sonra diyebilir. Ödeme makbuzlarını saklayın hiç bir şey yapamaz. Yukarıda dendiği gibi kombi masrafı için bu kadar olay çıkaran adam notere ve avukata o kadar parayı vermek istemez. Dava açmadan sizi kendisi çıkarmak isterse yedek anahtarı varsa eve girerse falan suç işler haberiniz olsun direkt polise haber verin.
0
steve rogers
migros vs... gibi yerlerde satılıyor mu? internetten değil hemen yarın almalıyım.
migros vs... gibi yerlerde satılıyor mu? internetten değil hemen yarın almalıyım.
0
her migros'ta olmayabilir ama her kahve dünyası'nda var, aklında olsun.
0
Ben real marketten almıştım. Kahve dünyası’nda küçük boy french uygun bir fiyata satılıyordu grçen sene.
0
tabudeviren
https://hizliresim.com/m2JrM0(fotograf bana ait degil)
0
kurmalifare
sizi etkileyen underrated dediğiniz korku filmleri önerir misiniz gece arkadaşımla izleyecek film arayışındayız
sizi etkileyen underrated dediğiniz korku filmleri önerir misiniz
gece arkadaşımla izleyecek film arayışındayız
gece arkadaşımla izleyecek film arayışındayız
0
begotten aslında kült film ama türkiye için underrated kalmış olabilir, izlemediyseniz bakın derim.
edit: the vvitch +1
edit: the vvitch +1
0
frailty (2001)
www.imdb.com
tahminen 12-13 yaşında bu filmi izlemiş ve o kadar etkilenmiştim ki 30 yaşına gelmeme rağmen bir daha korku filmi izle(ye)medim. haftalarca aklımdan çıkaramamıştım filmi.
www.imdb.com
tahminen 12-13 yaşında bu filmi izlemiş ve o kadar etkilenmiştim ki 30 yaşına gelmeme rağmen bir daha korku filmi izle(ye)medim. haftalarca aklımdan çıkaramamıştım filmi.
0
witch gayet güzel ama bu kadar kişi yazdığına göre o kadar underrated değilmiş demek ki.
bu yazacaklarım başta underrated kuralına uyanlar, yoksa muhteşem filmler değiller.
aralarında en iyisi bu.
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
bu yazacaklarım başta underrated kuralına uyanlar, yoksa muhteşem filmler değiller.
aralarında en iyisi bu.
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
0
gok-seung + milyon
as above so below +1
underrated değil ama kokuhaku
shion sono filmlerinin önemli bir kısmı mesela suicide club ve noriko's dinner table galiba (yalnız ya seversin ya nefret edersin, miike için de geçerli)
çoğu takeshi miike filmi
the invitation
as above so below +1
underrated değil ama kokuhaku
shion sono filmlerinin önemli bir kısmı mesela suicide club ve noriko's dinner table galiba (yalnız ya seversin ya nefret edersin, miike için de geçerli)
çoğu takeshi miike filmi
the invitation
0
Darkness. Anna paquin oynuyordu sanırım. Güzel tırsmıştım.
Son dönemlerde de insidious, sinister ve the conjuring güzel filmler.
Bunlaın yanında the objective filmi de ilginç ve korkutucu.
Son dönemlerde de insidious, sinister ve the conjuring güzel filmler.
Bunlaın yanında the objective filmi de ilginç ve korkutucu.
0
@sanat guresi haklısın. Ils gayet iyi bir film. yanına frontier(s)'i ekliyorum.
0
Polanski´nin Repulsion ve The Tenant filmleri cok iyi filmler ama sadece Rosemary´s Baby ünlü. Spurlos fazlasiyla underrated. Housebound yeni yeni bilinmeye baslaniyor, o da cok iyi film.
0
repulsion ve tenant benim favori filmlerinden ama korkudan çok gerilim demek lazım bence.
bi de diğer filmin tam adı spoorloos, aranıp bulunamaması ihtimaline karşı yazmak istedim. bunu biliyorum ama izlemedim henüz.
bi de diğer filmin tam adı spoorloos, aranıp bulunamaması ihtimaline karşı yazmak istedim. bunu biliyorum ama izlemedim henüz.
0
ya ben lan neyse
bunların nasıl etkileri olmuş ülkeye? kaç tane gelmiş? nerelere gelmiş? tavsiye edeceğiniz yazı var mı konuyla ilgili?Atatürk ve İnönü zamanındaki gelişleri kastediyorum.
bunların nasıl etkileri olmuş ülkeye? kaç tane gelmiş? nerelere gelmiş? tavsiye edeceğiniz yazı var mı konuyla ilgili?
Atatürk ve İnönü zamanındaki gelişleri kastediyorum.
Atatürk ve İnönü zamanındaki gelişleri kastediyorum.
0
Pek çoğu ikinci dünya savaşında kaçıp gelmiş. Alanımla ilgili olduğu için bildiğin Curt Kosswig var. Kendisi Türk zooloji biliminin babası olarak bilinir, İstanbul üniversitesinde önemli çalışmalar yapmış, biyolojide Türkiye'ye çağ atlatmıştır.
0
türkiye'de diş hekimliğinin kurulması;
www.youtube.com
celal şengör'ün kitabında daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz.
www.dr.com.tr
www.youtube.com
celal şengör'ün kitabında daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz.
www.dr.com.tr
0
benim bildiğim nazilerden kaçmak için ülkemizi seçmişler ve ülkemizde de o zamanlarda bilimin gelişmesine çok fazla katkıları olmuştur.
0
lion de la Turquie
Girebilirse TR ye kalış süresi 2 sene sanırim. Daha sonra Almanya sınırlarını geçse geri gelse yetiyor mu?
Girebilirse TR ye kalış süresi 2 sene sanırim. Daha sonra Almanya sınırlarını geçse geri gelse yetiyor mu?
0
185 gun disarda kalanlar, araba getirebiliyor kendisine Turkiyede kullanmak icin ve 2 yil sure veriliyor onlara.
0
2 sene burada kaldıktan sonra 2 sene de almanyada kalması gerekiyor diye biliyorum.
0
yuvarlanantencereninkapagi
şimdi izleyeceğim. mesela dün gece the end of the fucking world' ü izlemeye basladım bitirdim. aksiyondan polisiyeden, fazlaca hareketten pek hoşlanmıyorum.
şimdi izleyeceğim. mesela dün gece the end of the fucking world' ü izlemeye basladım bitirdim.
aksiyondan polisiyeden, fazlaca hareketten pek hoşlanmıyorum.
aksiyondan polisiyeden, fazlaca hareketten pek hoşlanmıyorum.
0
baldur2
arkadaslar 3 aydir bu programi uyguluyorum bir kac tane sorum var bununla ilgili ve genel olarak vucut gelistirme ile ilgili.1- 3 ay civari oldu ve squatta artik kilo arttirma konusunda epey yavasladim, 3-4 idmanda bir arttirabiliyorum ancak. sizce normal mi? sinira mi ulastim? gelisme yavaslayacak
arkadaslar 3 aydir bu programi uyguluyorum bir kac tane sorum var bununla ilgili ve genel olarak vucut gelistirme ile ilgili.
1- 3 ay civari oldu ve squatta artik kilo arttirma konusunda epey yavasladim, 3-4 idmanda bir arttirabiliyorum ancak. sizce normal mi? sinira mi ulastim? gelisme yavaslayacak mi? mesela deadliftte istisnasiz her idmanda kilo arttirdim.
2- overhead press'i smith machinede yapiyorum, bel sagligi acisindan, sizce yanlis mi yapiyorum, daha mi az kas cesidi calistiriyorum acaba oturarak yapinca? ve bu harekette bari nereye kadar indirecegiz, yukari kaldirirken? boynumuza kadar mi asagi inecek barin hizasi?
3- ayni sekilde bench press yaparken mesela bar neredeyse gogsumuze mi degecek?
4- bu stronglifts ne kadar sure yapilabilir? 6 ay? 1 yil? belli bir sureden sonra split idmanlara gecmek, yani bolge bolge ayirip vucut calismak gerekir mi? yeni baslayan sayilirim. deadlift 95 kiloya ciktim, bench press 80 kiloya ciktim iste en son, yoksa daha var mi bir 3-5 ayim daha iyice guclenmek icin.
5- hareketleri yaparken tamam zorlanmak gerek ama mesela ne kadar zorlanmak gerek? mesela son seti yapamamamak mi gerek neredeyse? veya formu bozmadan rahat rahat hareketi dogruca yapmak da onemli degil mi?
6- bu stronglifts yeni baslayanlar icin deniyor ama bildigin agir, mesela kalcam agriyor benim devamli squattan dolayi herhalde? hareketi mi yanlis yapiyorum yoksa hala hamlik mi? bu tip kas agrilarinin olmasi normal mi? nelere dikkat etmeliyim?
cok sagolun.
1- 3 ay civari oldu ve squatta artik kilo arttirma konusunda epey yavasladim, 3-4 idmanda bir arttirabiliyorum ancak. sizce normal mi? sinira mi ulastim? gelisme yavaslayacak mi? mesela deadliftte istisnasiz her idmanda kilo arttirdim.
2- overhead press'i smith machinede yapiyorum, bel sagligi acisindan, sizce yanlis mi yapiyorum, daha mi az kas cesidi calistiriyorum acaba oturarak yapinca? ve bu harekette bari nereye kadar indirecegiz, yukari kaldirirken? boynumuza kadar mi asagi inecek barin hizasi?
3- ayni sekilde bench press yaparken mesela bar neredeyse gogsumuze mi degecek?
4- bu stronglifts ne kadar sure yapilabilir? 6 ay? 1 yil? belli bir sureden sonra split idmanlara gecmek, yani bolge bolge ayirip vucut calismak gerekir mi? yeni baslayan sayilirim. deadlift 95 kiloya ciktim, bench press 80 kiloya ciktim iste en son, yoksa daha var mi bir 3-5 ayim daha iyice guclenmek icin.
5- hareketleri yaparken tamam zorlanmak gerek ama mesela ne kadar zorlanmak gerek? mesela son seti yapamamamak mi gerek neredeyse? veya formu bozmadan rahat rahat hareketi dogruca yapmak da onemli degil mi?
6- bu stronglifts yeni baslayanlar icin deniyor ama bildigin agir, mesela kalcam agriyor benim devamli squattan dolayi herhalde? hareketi mi yanlis yapiyorum yoksa hala hamlik mi? bu tip kas agrilarinin olmasi normal mi? nelere dikkat etmeliyim?
cok sagolun.
0
1) ağırlık düşürüp geriden gelmeyi deneyebilirsin. beşer beşer atarsın o zaman. dinlenme gibisinden...
2) yapma. beli de çalıştır. o programın olayı bel ve karın bölgesini her harekette çalıştırması. yoksa çalışmaz. oh press omuz için değil yukarı bir şey kaldırırken güçlü olmak için. öyle düşünürsen anlarsın. full range of motion olacak hep.
3) göğsüne değecek evet.
4) squatt'ta ağırlığının 1.5 katına gelene kadar yap işte. ondan sonra zaten 5x5 için iflahin kesilmeye başlar. bende öyle oldu en azından.
5) zorlamak önemli ama formun bozuluyorsa o ağırlık hiç senin olmamıştır. düşür.
6) düzenli yapsan da arada o ağrılar oluyor. bazen az dinlenmekten bazen az beslenmekten.
7) allah selamet versin.
2) yapma. beli de çalıştır. o programın olayı bel ve karın bölgesini her harekette çalıştırması. yoksa çalışmaz. oh press omuz için değil yukarı bir şey kaldırırken güçlü olmak için. öyle düşünürsen anlarsın. full range of motion olacak hep.
3) göğsüne değecek evet.
4) squatt'ta ağırlığının 1.5 katına gelene kadar yap işte. ondan sonra zaten 5x5 için iflahin kesilmeye başlar. bende öyle oldu en azından.
5) zorlamak önemli ama formun bozuluyorsa o ağırlık hiç senin olmamıştır. düşür.
6) düzenli yapsan da arada o ağrılar oluyor. bazen az dinlenmekten bazen az beslenmekten.
7) allah selamet versin.
0
1: Deload yap 0,50'lik plaka al bir çift küçük küçük artır, birkaç haftada bir artır vs, 3 ay nedir bu program en dandik yapana bile 1 sene gider.
2: Programın sahibi bile makineyle yapacaksan yapma diyor. Doğru ağırlık doğru formla yaparsan sakatlanmazsın.
3: Evet.
4: Daha deadliftte 95 kilodasın splite geçmekten bahsediyorsun, 5*5'te 150 kiloyla deadlift yapan kadınlar var. En az kendi vücut ağırlığının 2 katıyla deadlift yapamıyorsan deadlift yapmıyorsun demektir, ki normalde 3 katına kadar çıkabilirsin. Bir de bro değilsen steroid falan kullanmayacaksan izole çalışmana gerek yok.
5: Ufak tefek tavizler verilebilir ama genel olarak formu tamamen bozmadan 5 tekrar çıkarabileceğin ağırlıklar senin için uygundur ama bu noktada RPE kavramı ortaya çıkıyor, yani 100 kilo her zaman 100 kilo değildir.
6: Benim de ağrıyor. Protein alımın eksiksiz olsun, en az 8 saat uyu, haftada en az 5 gün mobilite çalış ve antrenman öncesi-sonrası esnemelerini aksatma.
2: Programın sahibi bile makineyle yapacaksan yapma diyor. Doğru ağırlık doğru formla yaparsan sakatlanmazsın.
3: Evet.
4: Daha deadliftte 95 kilodasın splite geçmekten bahsediyorsun, 5*5'te 150 kiloyla deadlift yapan kadınlar var. En az kendi vücut ağırlığının 2 katıyla deadlift yapamıyorsan deadlift yapmıyorsun demektir, ki normalde 3 katına kadar çıkabilirsin. Bir de bro değilsen steroid falan kullanmayacaksan izole çalışmana gerek yok.
5: Ufak tefek tavizler verilebilir ama genel olarak formu tamamen bozmadan 5 tekrar çıkarabileceğin ağırlıklar senin için uygundur ama bu noktada RPE kavramı ortaya çıkıyor, yani 100 kilo her zaman 100 kilo değildir.
6: Benim de ağrıyor. Protein alımın eksiksiz olsun, en az 8 saat uyu, haftada en az 5 gün mobilite çalış ve antrenman öncesi-sonrası esnemelerini aksatma.
0
1-5x5 cikmazsa bir sonraki idman tekrar dene. Yine olmazsa agirligi %10 dusurup devam et.
2-ohp serbest barla ayakta. Agirligi boynun en altina, gogusun tepesine indir.
3-goguse degecek. Ama eric spoto bench rekortmeni. Spoto press teknigi var. Bari goguse gelmeden hemen yukarda tutuyor. Boylece kaslara binen yuk hic bir zaman azalmiyor. Hep gergin kaliyor. Araştır.
4-5-6 ay yap bırak. Sıkılırsın. Wendler 5/3/1 yaparsın.
5-strongliftste zorlanma olayı yok. Her hareketi 5x5 yapicaksin. Basarili oldugun her idmandan sonra deadlift icin toplamda 5, diger hareketler icin 2,5 kilo artirim yapacaksin. Zaten her seti ayni agirlikla giriyorsun. Vucut gelistirme tarzi calismada o son tekrarlarda zorlanma yapacak kilo secimi yapilir. Burada programin soyledigu artirimlarla agirlik secilir. Benchte bos barla baslarsin zaten hic zorlamaz. Her idman artirirsin. Artmadigi yerde ikinci idman da ayni agirlikla girilir. Cikmazsa bir sonrakine %10 dusurulerek devam edilir.
6-agri olur normaldir. Beslenme uyku duzgunse agrilar da kisa surede gecer.
2-ohp serbest barla ayakta. Agirligi boynun en altina, gogusun tepesine indir.
3-goguse degecek. Ama eric spoto bench rekortmeni. Spoto press teknigi var. Bari goguse gelmeden hemen yukarda tutuyor. Boylece kaslara binen yuk hic bir zaman azalmiyor. Hep gergin kaliyor. Araştır.
4-5-6 ay yap bırak. Sıkılırsın. Wendler 5/3/1 yaparsın.
5-strongliftste zorlanma olayı yok. Her hareketi 5x5 yapicaksin. Basarili oldugun her idmandan sonra deadlift icin toplamda 5, diger hareketler icin 2,5 kilo artirim yapacaksin. Zaten her seti ayni agirlikla giriyorsun. Vucut gelistirme tarzi calismada o son tekrarlarda zorlanma yapacak kilo secimi yapilir. Burada programin soyledigu artirimlarla agirlik secilir. Benchte bos barla baslarsin zaten hic zorlamaz. Her idman artirirsin. Artmadigi yerde ikinci idman da ayni agirlikla girilir. Cikmazsa bir sonrakine %10 dusurulerek devam edilir.
6-agri olur normaldir. Beslenme uyku duzgunse agrilar da kisa surede gecer.
0
