candanag
başlıktaki konuyla ilgili google taraması yaptığımda özellikle donanımforum'da aynı dertten muzdarip insanlar olduğunu gördüm, bu media playerların bu kadar hassas olduğunu bilmezdim. harddiskleri pc ve tv'den ayrı ayrı güvenli çıkarıp eğer wd media player içine wdlive dosyası atmışssa onu da silere
başlıktaki konuyla ilgili google taraması yaptığımda özellikle donanımforum'da aynı dertten muzdarip insanlar olduğunu gördüm, bu media playerların bu kadar hassas olduğunu bilmezdim. harddiskleri pc ve tv'den ayrı ayrı güvenli çıkarıp eğer wd media player içine wdlive dosyası atmışssa onu da silerek -çözüm önerilerinden biri bu çünkü- tekrar taktım ama media player tanımıyor harddiski, ayrıca tekrar harddisklerden birini biçimlendirmeme rağmen yine yemedi. böylesi uyuz bir problem sık sık devam ederse doğrudan tv'ye bağlama niyetindeyim harddiski. son olarak 1. üç ayrı harddiski de tanımadığını ama harddisklerin sağlam olduğunu söyleyebilirim 2. ilk bir-iki saat tanımış olmasına rağmen harddiskleri çıkarıp tekrar taktığımda görmemeye başladı (ilkinde güvenli çıkarmayı unutmuştum)
çözüm önerilerinizi bekliyorum ve şimdiden teşekkürlerimi sunuyorum
çözüm önerilerinizi bekliyorum ve şimdiden teşekkürlerimi sunuyorum
0
cihaz güncel mi? yani son sürüm yazılımı yüklemeyi dene? yüklüyse tekrar yükle bence. şurada anlattım, cihazın buysa yükle buradan.
(bkz: #23786194)
(bkz: #23786194)
0
"esmer", diğer bir sorun da şu ki ethernet bağlantısı yapmama rağmen cihaz görmedi otomatik olarak, tüm verileri manuel olarak girmeme rağmen yine algılamadı interneti... ama asıl sorun şu ki ben kurulum yapmadan ilk başta oynatabildim iki harici diski'de aynı gün içinde görmemeye başladı ama, harddiskler takılı olduğunda ışıkları yanıyor-ısınıyorlar vs. falan ama saatlerce beklememe rağmen görmedi ne 2tb lık olanı ne 300 gb lık olanı. donanımforumda 120 sayfaya yakın yazı var ve ilginç sorunlarla boğuşuyor insanlar, acaba media player ı tamamen devre dışı bırakıp doğrudan usb girişli led tv'ye bağlasam aynı kalitede görüntü almaz mıyım? değer mi değmez mi bu media playerla uğraşmak için tam bilemiyorum.
0
hala "yazılımın güncel mi?" soruma cevap vermedin :) bi güncelle, ondan sonra hata çıkıyorsa bakarsın yoluna.
0
denizzz
haftada 5 gün tıraş olan biri mach 3 başlığını kaç günde bir değiştirir ortalama? siz ne sıklıkta yeniliyosunuz? tşk.
haftada 5 gün tıraş olan biri mach 3 başlığını kaç günde bir değiştirir ortalama? siz ne sıklıkta yeniliyosunuz? tşk.
0
az kestiğini hissetmeye başladığınızda değiştirin. genelde 20 traş falan gider kazık gibi değilse sakallar...
0
asagi yukari ayda 1 degistiriyorum. cok sik degil sakallarim ama gene de 25 kullanim gibi keskinligi azaliyor.
0
hafta içi hergün traş olarak iki aydan daha uzun gidiyor bende, belki üç-dört ay kullanıyorum.
0
ortalama 30 defa gitmesi gerekiyor. sanırım haftaiçi hergün traş olup haftasonu oolmuyorsunuz, bu durumda haftasonunda uzayan sakalınızı 2-3 bıçaklı kullan at'larla kesmenizi tavsiye ederim. 2-3 günlük sakal kesmek m3, fusion gibi bıçaklarla olmaz. bu tip bıçaklar devamlı kullanım için üretiliyor. bıçağın ömrü azalır böyle yaparsanız. ama sadece haftaiçi traş olursanız 2-2.5 ay kadar çok rahat gider.
0
bennerdenbileyim
cok zengin degil cok fakir de değil. orta karar 2 gencin evlendiğini düşünelim. tecrübelerinizi bekliyorum.
cok zengin degil cok fakir de değil. orta karar 2 gencin evlendiğini düşünelim. tecrübelerinizi bekliyorum.
0
3 ay önce evlendik,yine aynı orta halli, anne-babaların taktıklarını saymazsak 15bin civarı. Düğün sahiplerinin nereli olduğuna, adetlere göre falan değişir ama o hacı. Anteplilerin çok altın taktıklarını duymuştum mesela. he bi de düğün yemekliyse daha fazla kişi gelebilir, takı miktarı artabilir:)
0
omonia
merhaba arkadaşlar, ankara'da 2. el sosyoloji kitapları bulabileceğim bir kitap evi var mı? her yer ales kpss olmuş.. teşekkürler..
merhaba arkadaşlar,
ankara'da 2. el sosyoloji kitapları bulabileceğim bir kitap evi var mı?
her yer ales kpss olmuş..
teşekkürler..
ankara'da 2. el sosyoloji kitapları bulabileceğim bir kitap evi var mı?
her yer ales kpss olmuş..
teşekkürler..
0
fırat kitabevi 2. el olarak sana yararlı olabilir, şu listeye göre gidersen eski-yeni bişeyler bulursun illaki yusufzar.blogcu.com
0
ete summer
nasıl izleyebilirim? http://www.tbmmtv.com/ linkteki yayında, windows media player sayfası geliyor. eklenti çalışma izni istiyor. izin veriyorum ama yine de açılmıyor.
nasıl izleyebilirim? www.tbmmtv.com linkteki yayında, windows media player sayfası geliyor. eklenti çalışma izni istiyor. izin veriyorum ama yine de açılmıyor.
0
candanag
ileriki yıllarda almayı düşündüğüm dubleks çatı katının üst katında büyük bir odaya ihtiyacım olacak -salon büyüklüğü ort. 30 metrekare falan- bildiğim kadarıyla bu tür dublekslerin üst katında banyo+yatak odası falan oluyor tek, belki de küçük bir oda, dediğim şekilde büyük bir salonu bulunan çatı
ileriki yıllarda almayı düşündüğüm dubleks çatı katının üst katında büyük bir odaya ihtiyacım olacak -salon büyüklüğü ort. 30 metrekare falan- bildiğim kadarıyla bu tür dublekslerin üst katında banyo+yatak odası falan oluyor tek, belki de küçük bir oda, dediğim şekilde büyük bir salonu bulunan çatı dubleksi arayışı-hayaline gireyim mi, yoksa böyle bir yapı mümkün değil mi ülkemizde? -bahis konusu daire Ankara'da aranacaktır-
0
sic_co_ Çankaya genelinde Ayrancı özelinde arama gerçekleşecek gibi görünüyor, çoğunun eski bina olması dolayısıyla işim zor gibi bakalım
0
olmaz boyle nick
Insanlığın düştüğü bu muammayı gelin el biriğiyle çözelim. Kalınca lacivert çizgileri olan beyaz gömlek, renklilerle mi , beyazlarla mı daha mutlu olur çamaşır makinesinde ?
Insanlığın düştüğü bu muammayı gelin el biriğiyle çözelim.
Kalınca lacivert çizgileri olan beyaz gömlek, renklilerle mi , beyazlarla mı daha mutlu olur çamaşır makinesinde ?
Kalınca lacivert çizgileri olan beyaz gömlek, renklilerle mi , beyazlarla mı daha mutlu olur çamaşır makinesinde ?
0
renklilerle olur ama, sen sen ol zaten gömlekle başka giysilerini aynı anda atma. temel ayrımın sade beyaz gömlekler-renkli ve beyaz olmasına rağmen renkli çizgili gömlekler. ve ayrıca 500'den yukarıda sıktırma ve hafif nemli iken ütülemeye bak.
0
schizophrenia
"Babam bana para gönderecek" bir de "taahhütname" nasıl söylenir resmi evrak için?
"Babam bana para gönderecek"
bir de "taahhütname" nasıl söylenir resmi evrak için?
bir de "taahhütname" nasıl söylenir resmi evrak için?
0
hamsi arkadaşın çevirisi ne yazık ki yanlış
mich değil mir olması gerekiyor
Mein Vater wird mir das Geld senden babam- bana para gönderecek
para havale ile gönderilecekse senden yerine überweisen kullanılması daha doğru olur
Mein Vater wird mir das Geld überweisen
bu durumda da paranın daha önceden belli bir para olması gerekiyor
yani Mein Vater wird mir Geld überweisen da duruma göre doğru olabilir
Taahhütname ise genelde unternehmen olarak çevirilir ama tabii almanca da unternehmen çok anlama gelmektedir yani ne taahhütnamesi olduğunu yazarsan yardımcı olabilirim
mich değil mir olması gerekiyor
Mein Vater wird mir das Geld senden babam- bana para gönderecek
para havale ile gönderilecekse senden yerine überweisen kullanılması daha doğru olur
Mein Vater wird mir das Geld überweisen
bu durumda da paranın daha önceden belli bir para olması gerekiyor
yani Mein Vater wird mir Geld überweisen da duruma göre doğru olabilir
Taahhütname ise genelde unternehmen olarak çevirilir ama tabii almanca da unternehmen çok anlama gelmektedir yani ne taahhütnamesi olduğunu yazarsan yardımcı olabilirim
0
taahhütname için "Verpflichtungsschein" ya da "Verschreibung" kullanılabilir. Ayrıca "mein vater wird mir geld schicken" kullanımı pilav'ın yazdığı gibi daha doğru olur.
0
fayfim
merhaba. bugün sabah 9da avusturya konsolosluğuna vize başvurusu yaptım. az önce ups'den mesaj geldi pasaportunuz konsolosluktan teslim alındı, yarın tarafınıza ulaştırılacaktır diye. şimdi benim vize başvurum sonuçlanmış mı oldu yoksa pasaporttan ayrı bir de vize sonucu mu gönderecekler? eğer sonuç
merhaba. bugün sabah 9da avusturya konsolosluğuna vize başvurusu yaptım. az önce ups'den mesaj geldi pasaportunuz konsolosluktan teslim alındı, yarın tarafınıza ulaştırılacaktır diye. şimdi benim vize başvurum sonuçlanmış mı oldu yoksa pasaporttan ayrı bir de vize sonucu mu gönderecekler? eğer sonuçlandıysa bu kadar çabuk sonuçlanması normal mi? millet 1 hafta 2 haftadan bahsediyor? çabuk sonuçlanması kabul edildiğine mi reddedildiğine mi delalettir?
tecrübeli arkadaşların yardımına muhtacım:(
teşekkürler.
tecrübeli arkadaşların yardımına muhtacım:(
teşekkürler.
0
evet sonuçlandı. bazen bu kadar hızlı olabiliyor diye biliyorum. bence telaşa mahal yok, bende 2 sene evvel alırken 2-3 gün sürmüştü en fazla diye hatırlıyorum.
0
sonuclanmis. eline alinca acar bakarsin, icinde vizen varsa tamamdir; yoksa red. belli olmuyor bu vize isleri, sansina cabuk sonuclanmis. reddedildigine de dalalet degildir :)
0
thor odinsson
Yabancı bir arkadaşım argo sözlüğü arıyor. Türkçe->Türkçe olması iyi olur. Yalnız kendisi burada olmadığından net üzerinde olsa iyi olur. Hangisi iyidir, hangisini önerirsiniz yardımlara açığım.
Yabancı bir arkadaşım argo sözlüğü arıyor. Türkçe->Türkçe olması iyi olur. Yalnız kendisi burada olmadığından net üzerinde olsa iyi olur. Hangisi iyidir, hangisini önerirsiniz yardımlara açığım.
0
İnternet üzerinde mevcut bir argo sözlüğü yok. Basılı olan en kapsamlı, en iyi sözlükse Hulki Aktunç'un Türkçenin Büyük Argo Sözlüğü'dür. Yapı Kredi Yayınlarından çıkmıştır. www.idefix.com
0
Hulki Aktunç derim ben de ama net üzerinde bugün de haber olan TDK atasözleri sözlüğünde bazı argo tümcelerin geçtiği yönündeydi, ahanda haberin linki: gundem.milliyet.com.tr
0
john holmes
1 yıl öncesine kadar günde 5-6 saat uyuyan biriydim.Şimdilerde 9 saat uyku yetmiyor.Gün içinde sürekli yoruluyorum.Beslenme düzenim bozuldu bununla alakası olabilir mi acaba ? sabah kahvaltı yapmıyorum eskiden hep yapardım
1 yıl öncesine kadar günde 5-6 saat uyuyan biriydim.Şimdilerde 9 saat uyku yetmiyor.Gün içinde sürekli yoruluyorum.Beslenme düzenim bozuldu bununla alakası olabilir mi acaba ? sabah kahvaltı yapmıyorum eskiden hep yapardım
0
benim de dikkatimi çeken bir konu bu.günde 6 saat yatsam kalktıktan sonra dinç oluyorum ve gün içerisinde uykum gelmiyor.ama 8 9 saate çıkınca bir uyuşmuşluk halsizlik oluyor ki sorma.
0
bu durum bende de var erken kalkınca sorun olmuyor doktor kan tahlili istedi
demir b12 troid.
düzensiz beslenmelerde oluyor.
demir b12 troid.
düzensiz beslenmelerde oluyor.
0
günlük beslenme, gün içerisinde maruz kalınan stres vs. ile gün içinde alınan alkol-nikotin vs. de etkili olabilir. imkan varsa gün içinde geç saatte bu zararlı alışkanlıklardan uzak durmalı -pc de dahil olmak üzere- ayrıca yatağınızı gözden geçirmeyi de unutmayın, o da etkili olabiliyor. zaten uzmanlar 9 saat civarı uykuyu genel olarak önermezler, üst sınır olarak görürler, bünye meselesi bir yerde de, bu denilenleri sırasıyla uygulayarak çözüme kavuşursunuz umarım, ha bir de yatmadan yarım saat önce kefir için bakalım, ben de olumlu etkileri mevcut.
0
sabah kahvaltıyı aksatma. beslenmenin en önemli kısmı kahvaltı.
bir de dediklerine göre 7 saat uykuyu geçtikten sonra vücut bir 7 saat daha uyumak istermiş. (bu 7 saat bünyeye göre değişebilir de.)
bir de dediklerine göre 7 saat uykuyu geçtikten sonra vücut bir 7 saat daha uyumak istermiş. (bu 7 saat bünyeye göre değişebilir de.)
0
birde vaktinde uyumak diye birsey demislerdi, cok gec yatinca cok uyusan bile uykunu alamiyormussun.
0
rock n roll
herkese merhaba,dün kazara halıya sıvıyağ döküldü bol miktarda.şimdi halıyı yıkamaya veriyoruz.fakat yağ çıkmazmış.bu yağın halıdan çıkmasının bir yolu yok mu?bana önerebileceğiniz bir şey var mı?şimdiden teşekkürler.
herkese merhaba,dün kazara halıya sıvıyağ döküldü bol miktarda.şimdi halıyı yıkamaya veriyoruz.fakat yağ çıkmazmış.bu yağın halıdan çıkmasının bir yolu yok mu?bana önerebileceğiniz bir şey var mı?şimdiden teşekkürler.
0
giysimize dökülünce tuz döküyoruz mesela ya da ben döküyorum işe yarıyor. halıda neden olmasın bi dene istersen:)
0
bu tür ev işleri-temizliğinde her derde deva olarak sirke gösterilir, sirke dökerek ovala bişeyler yap bakalım, bi dene en azından
0
ver yıkamacıya onlar halleder çok bi para da almazlar. sen ne yaparsan yap çıkaramazsın onu
0
geçenlerde biri nişasta dökmüş biraz bekleyip süpürmüş annem olurmu acaba deyip duruyodu bi deneyin sonrada yıkatırsınız.
0
kameramotor
baya kararsızım başlayıp başlamamakta. aslında başlamayı çok istiyorum ama saat 7'ye kadar iş yerinde oluyorum mecburen. yorucu bir iş de değil, çıkışta yapabilirim ama hala soru işaretleri var kafamda.neyse, şöyle yağ yakma ağırlıklı bir fitness programı tavsiyeniz var mı?not: vücut geliştirme deği
baya kararsızım başlayıp başlamamakta. aslında başlamayı çok istiyorum ama saat 7'ye kadar iş yerinde oluyorum mecburen. yorucu bir iş de değil, çıkışta yapabilirim ama hala soru işaretleri var kafamda.
neyse, şöyle yağ yakma ağırlıklı bir fitness programı tavsiyeniz var mı?
not: vücut geliştirme değil, yalnızca fitness.
neyse, şöyle yağ yakma ağırlıklı bir fitness programı tavsiyeniz var mı?
not: vücut geliştirme değil, yalnızca fitness.
0
değişiyor.
misal yan taraftaki yağları yakman için dambıllar elinde dimdik durup sola sağa eğiliyorsun. belin inceliyor. öteki her türlü koşu.
koşacaksın.
yağ dediğin sonuçta yakılmak üzere vücutta depolanan zımbırtı.
karbon bitecek yağ gidecek.
misal yan taraftaki yağları yakman için dambıllar elinde dimdik durup sola sağa eğiliyorsun. belin inceliyor. öteki her türlü koşu.
koşacaksın.
yağ dediğin sonuçta yakılmak üzere vücutta depolanan zımbırtı.
karbon bitecek yağ gidecek.
0
kardiyo yapacaksın anlaşılan ağırlıklı olarak, bu durumda muhteşem üçlü olarak karşımıza koşu bandı, bisiklet ve yüzme çıkar. mesela spor klüplerinde spinning gibi grup dersleri de yağ yakımını hızlandıracaktır. her yerde bahsedilen kardiyo ağırlıklı çalışmanın kas kaybına sebebiyet vermemesi için de -kas inşası istemesen bile- haftada iki üç hafif ağırlıklarla çalıştırmanı gerektirecektir. zaten yağ yakımı için kardiyo dışında bu tür egzersizlerin de faydası büyüktür, ha ayrıca akşama kadar hareketsizim, boğazımı da tutamıyorum günde ort. 2500 kalori alan birisiyim diyorsan, öyle akşam 1 saat geçiştirmeyle istediğin sonucu alabileceğini sanmıyorum, ya akşam çıkışta benim gibi paşa paşa en az 2 saatini kardiyo + ağırlık a ayıracaksın ya da günlük kalori alımını 2000 lerde tutup sadece 1 saat kardiyo ile kas yıkımını da göze alarak yavaş yavaş yağ yakacaksın...
0
sen istiyor duj 1 saat 100 dolar
Güvenlik Cad. No: 111 A.Ayrancıadresi bu şekilde kızılaydan vs dolmuş otobüs ne ile gidebiliriz bilen varsa yardımcı olur mu
Güvenlik Cad. No: 111 A.Ayrancı
adresi bu şekilde kızılaydan vs dolmuş otobüs ne ile gidebiliriz bilen varsa yardımcı olur mu
adresi bu şekilde kızılaydan vs dolmuş otobüs ne ile gidebiliriz bilen varsa yardımcı olur mu
0
atatürk caddesi üzerinde güven park tarafından geçen aşağı ayrancı otobüsleri güvenlik caddesinden geçiyor.
0
inancsiz deve
lazım. test kitabı falan var mı bildiğiniz tavsiye ettiğiniz? yoksa nette var mı güzel deneme sınavları çalışabileceğimiz?
lazım. test kitabı falan var mı bildiğiniz tavsiye ettiğiniz?
yoksa nette var mı güzel deneme sınavları çalışabileceğimiz?
yoksa nette var mı güzel deneme sınavları çalışabileceğimiz?
0
all girls dream
800 liraya tag 1000 liraya rolexler falan var...www.chrono24.com.tr
800 liraya tag 1000 liraya rolexler falan var...
www.chrono24.com.tr
www.chrono24.com.tr
0
cakma sanirim, ne sirket hakinda bilgi gordum ne tel numarasi, kullanim sozlesmeleri ingilizce sirket uzantisi com.tr garip isler bunlar...
0
trusted seller yazıyor mu satıcıda?
bi de genelde o paraya olan rolexler ya çok eski ya da duvar saati sanki
bi de genelde o paraya olan rolexler ya çok eski ya da duvar saati sanki
0
chrono24 dünyanın en saygın saat satış sitesidir. içinde mağazalar satış yapar genelde. satıcı hakkındaki bilgilere bakın mutlaka.
0
1000 liraya kadar çakmaları bulunabiliyor dikkatli olmak lazım, ayrıca öyle bir çakanları var ki klonlamışlar sanki:)ama sitede sorun yok gibi duruyor
0
yanlış okumuşssun sanırım rolex 1000 değil 10.000tl den başlıyor
0
emreyunus00
windows live msn kullanıcısıyım. bir tanıdığımın bana hiç bir surette e posta göndermesini istemiyorum. bunu nasıl engelleyebilirim. yardımcı olursanız çok sevinirim.
windows live msn kullanıcısıyım. bir tanıdığımın bana hiç bir surette e posta göndermesini istemiyorum. bunu nasıl engelleyebilirim. yardımcı olursanız çok sevinirim.
0
güvenli ve engellenen gönderenler-engellenen gönderenler. ilgili mail eklenirse bir daha almazsınız mail diye düşünüyorum.
0
bobinhoo
var mı böyle bir yer? zipponun taşı dönmüyordu azcık zorlayınca böyle çok ufak metal bir parçası düştü taşın. şimdi taş dönüyor ama kıvılcım çıkmıyor? bunu yapabilecek bir yer var mı?
var mı böyle bir yer? zipponun taşı dönmüyordu azcık zorlayınca böyle çok ufak metal bir parçası düştü taşın. şimdi taş dönüyor ama kıvılcım çıkmıyor? bunu yapabilecek bir yer var mı?
0
zippo satan her yer. götür zipponu ver. temizlik ve tamir için istanbul'a yollayacaklardır muhtemelen. zippoların zaten ömür boyu garantisi var.
0
dostum buyuk ihtimalle tasi dusurmussun, o donen sey degil tas, kucuk kursun kalem ucu kalinliginda, kursun kalem ucu goruntusunde bir parca. kizilayda bazarlara girip hocam sunun tasini degistirir misiniz de, yardimci olurlar.
sevgiler.
sevgiler.
0
işporta bile yapar bence de, Tunus Cad. ve Güvenpark'ta hep aynı yerinde bulunan abilere götürüp 2 dakikada işini gördürürsün
0
çakmak taşı bitmiş onun tamirlik bi durumu yok. kabından çıkartıp altındaki vidayı söküp oradan içeri bir adet çakmak taşı atıp geri vidalayacaksın. bu kadar.
0
05
güzel şık spor tarzda olabilir deri ceket önerilenizi bekliyorum evet polo garage ve zaradan iyi modeller var. alternatif tarzlarda olabilir tabi ama türkiyede satılması şart
güzel şık spor tarzda olabilir deri ceket önerilenizi bekliyorum evet polo garage ve zaradan iyi modeller var. alternatif tarzlarda olabilir tabi ama türkiyede satılması şart
0
reznov
youtube linkleriyle alabilir miyim?
youtube linkleriyle alabilir miyim?
0
yatagants
Oturum olduğu herhangi bir gün gidip izleyebilir miyim?
Oturum olduğu herhangi bir gün gidip izleyebilir miyim?
0
İçeriden bir vekilin girişin için onay vermesi gerekiyordu en son. Bir de kimi otorumlar izlenemiyor.
0
giriş onayı bildiğim kadarıyla genel kurul için değil TBMM'ye ziyaretçi girişi için, sitesinde gerekli şartları bulabilirsiniz. Kampüse girdikten sonra görevlilerin yönlendirmesi ile ana binada ziyaretçi locasına geçerek -gerekli kontroller yapıldıktan sonra- yerinizi alır ve genel kurulu izleyebilirsiniz. İstisnai durum meclisin kapalı oturumlarıdır; bu durumda ziyaretçi locasına giremezsiniz. oturum gün ve saatleri de genel olarak Salı-Çarşamba ve Perşembe öğleden sonrası olarak belirlenmektedir, gitmeden önce güncel gündem maddeleri ve oturum açılış saatine bakmakta da fayda var.
0
Tbmm sahasına girmek için bir vekilden randevu almanız şart tabi özel tanıdıklarınız varsa normal girişten anında girebilirsiniz bahçesine girdikten sonra istediğiniz kadar kalabilirsiniz oturumu ise öyle uzun süre de izleyemezsiniz 15 20 dakika falan sanırım
0
hiç öyle 15-20 dakika gibi bir kısıtlama duymadım-görmedim, ayrıca sade bir vatandaşın da gezme-görme amaçlı olarak girebilmesi lazım, ama en iyisi sağlıklı bilgi için 420 5000 ı arayarak merak ettiklerinizi sormak ve ona göre hareket etmek + bazı genel kurul günlerinde alınan kararla hiç bir şekilde ziyaretçi TBMM kampüsüne alınamayabiliyor, yani yılın her günü aynı şekilde bir uygulama yok.
0
ben duydum gördüm başıma da geldi polis o izlediğin yerin kapısında bekliyo zaten bi müddet sonra çıkardı bizi
0
kafasına göre polis siz oradan çıkaramaz diye biliyorum ben de, ama içeride bacak bacak üstüne atar, uyuklar, sesli konuşur, çevreyi rahatsız edici hareketlerde bulunduğunuz şüphesini edinirse polis, çıkarmış olabilir sizi, zaten başınızda sizi gözetleyen bir polis olur orada hep, rahatsız edici kabul ediyorum, umarım daha uygun bir ortam sağlanır.
0
kardeşim sen bildiklerinle yetin tamam? Başka bilgiye gerek yok senin için. Biz de orda oturmaya mı geldik buraya hobaa diyip ondan sonra da meclis başkanına tezahürat yapmıştık zaten bi ara polisle beraber halay tuttuğumuz da oldu bakma sen
0
Bir dönem mecliste çalışmış birisi olarak söyleyim, polis 20 dakikadan sonra sizi çıkarır, buna hakkı vardır yoktur bilmem ama çıkarır, çıkmam kardeşim diyemezsiniz. Girmek için de genel kurul başlayana dek kampüs içine girmek serbesttir ancak genel kurul başladıktan sonra bir vekilin randevu sistemine adınızı kaydettirmesi gerekir.
Ama derseniz benim bu oturumu izlemem ödevim, dersim, sunumum için geçerli, bütün gün oturursunuz.
Ama derseniz benim bu oturumu izlemem ödevim, dersim, sunumum için geçerli, bütün gün oturursunuz.
0
bu nick tam yirmi alti karakter
bu işe yeni başladım. bir ay gibi bir süre kasların açılmalı dediler. henüz belirli bir programım yok. o konuya daha sonra geleceğim ama benim sorunum zaten orada değil. yemek konusunda. 1.73 boyum, 60 kilom var. bu işe biraz da kilo almak için başladım. 5öğün benim için zor olsa da yemeye çalışıyor
bu işe yeni başladım. bir ay gibi bir süre kasların açılmalı dediler. henüz belirli bir programım yok. o konuya daha sonra geleceğim ama benim sorunum zaten orada değil. yemek konusunda. 1.73 boyum, 60 kilom var. bu işe biraz da kilo almak için başladım. 5öğün benim için zor olsa da yemeye çalışıyorum. internette çok araştırdım beslenme programlarını ama takdir edersiniz ki her vücudun işleyişi farklıdır.
1.bu boy ve kilo oranına göre sabah, öğlen, spordan önce, spordan sonra, akşam nelerden ne kadar yemem gerekir?
2. ve bu öğünleri hangi saatler arasında alırsam maksimum fayda alırım?
1.bu boy ve kilo oranına göre sabah, öğlen, spordan önce, spordan sonra, akşam nelerden ne kadar yemem gerekir?
2. ve bu öğünleri hangi saatler arasında alırsam maksimum fayda alırım?
0
Boy ve kilo oranından çok o kilonun dağılımı önemli. Yağ indeksin önemli. Kas yüzden önemli. O yüzden önce bi tanıdık diyetisyen ara fellik fellik, ona sor.
Onun dışında öğünlerin arasında 2,5-3 saatlik boşluklar bırak. İki ana öğün arasında mutlaka en az 5 saat olsun. Ara öğünlerde de meyve tüket. Günde 5 porsiyon meyveyi yemeye dikkat et. 2 bardak da süt veya yoğurt tüket. Her gün bir miktar et veya onun yerini tutacak şeyler tüketmeye çalış. Fazla yağ tüketmemeye gayret et.
Onun dışında öğünlerin arasında 2,5-3 saatlik boşluklar bırak. İki ana öğün arasında mutlaka en az 5 saat olsun. Ara öğünlerde de meyve tüket. Günde 5 porsiyon meyveyi yemeye dikkat et. 2 bardak da süt veya yoğurt tüket. Her gün bir miktar et veya onun yerini tutacak şeyler tüketmeye çalış. Fazla yağ tüketmemeye gayret et.
0
sorduğun sorunun hakkıyla cevabını vermek baya baya vakit alır, internette bu konuyla ilgili çok yazıya ulaşacaksındır. herle bir de gainer gibi besin takviyeleri mevzularına da dalacaksın muhtemelen, bence de ilk başta diyetisyen +spor hocalarının verdikleri uyarılar/programlar doğrultusunda ilerle...
0
sabah kahvaltısı
bir kase yulaf ezmesi sütle karıştırcaksın.
2 adet haşlanmış yoğurt.
biraz peynir
biraz bal
kepek ekmeği arasına fındık ezmesi artı fıstık ezmesi.
ara öğün bir kase yoğurt artı bir adet elma.
öğle yemeği 1 tabak dolu dolu pilav, bulgur ya da makarna, üzerine bir adet ton balığı veya 150-200 gram tavuk göğsü.
idmandan önce bir avuç fındık - fıstık artı yeşil çay
idman sırasında 300 ml elma suyu ile 200 ml maden suyunu karıştırıp iç, biterse suyla devam et.
idmandan sonra 200 ml süt artı bir adet muz
akşam yemeğini öğle yemeğiyle aynı şekilde yap. pilav üzeri tavuk ya da makarna üzeri ton balığı gibi vs..
yatmadan yarım saat önce bir kase lor peyniri artı yarım litre süt.
günde 3 litre su iç, yemekleri pişirirken ayçiceği yağı değil zeytinyağı kullan, peynir ve sütü olabildiğince yağsız tüketmeye çalış.
bu dediklerimi uygula, kilo almazsan gel beni döv.
bir kase yulaf ezmesi sütle karıştırcaksın.
2 adet haşlanmış yoğurt.
biraz peynir
biraz bal
kepek ekmeği arasına fındık ezmesi artı fıstık ezmesi.
ara öğün bir kase yoğurt artı bir adet elma.
öğle yemeği 1 tabak dolu dolu pilav, bulgur ya da makarna, üzerine bir adet ton balığı veya 150-200 gram tavuk göğsü.
idmandan önce bir avuç fındık - fıstık artı yeşil çay
idman sırasında 300 ml elma suyu ile 200 ml maden suyunu karıştırıp iç, biterse suyla devam et.
idmandan sonra 200 ml süt artı bir adet muz
akşam yemeğini öğle yemeğiyle aynı şekilde yap. pilav üzeri tavuk ya da makarna üzeri ton balığı gibi vs..
yatmadan yarım saat önce bir kase lor peyniri artı yarım litre süt.
günde 3 litre su iç, yemekleri pişirirken ayçiceği yağı değil zeytinyağı kullan, peynir ve sütü olabildiğince yağsız tüketmeye çalış.
bu dediklerimi uygula, kilo almazsan gel beni döv.
0
hacı bulgur, pirinç pilavını ve makarnayı bol bol yiyeceksin benim bir arkadaş günde 12 yumurta yiyordu.
0
@gündüz
aynen moruk yumurta olacaktı.
ben bunu kullanıyorum bulking döneminde, yapmaya çalışıyorum diyeyim daha doğrusu, her gün hem tavuk hem ton balığı yemek acayip masrafli oluyor.
bulking yani hacimlenmek istiyorsan bu şekilde besleneceksin. benim programım bu. hocana söyle hacimlenmeye uygun bir program yazsın, haftada dört gün git.
günde 12 yumurta falan yemene de gerek yok, profesyonel badici olmıcaksın ya. birden değil de yaya yaya kilo alman daha sağlıklı olacaktır.
aynen moruk yumurta olacaktı.
ben bunu kullanıyorum bulking döneminde, yapmaya çalışıyorum diyeyim daha doğrusu, her gün hem tavuk hem ton balığı yemek acayip masrafli oluyor.
bulking yani hacimlenmek istiyorsan bu şekilde besleneceksin. benim programım bu. hocana söyle hacimlenmeye uygun bir program yazsın, haftada dört gün git.
günde 12 yumurta falan yemene de gerek yok, profesyonel badici olmıcaksın ya. birden değil de yaya yaya kilo alman daha sağlıklı olacaktır.
0
sustain
Şimdi ben işyerime internet bağlatıcam. İşyerimde sabit bir telefon hattı kullanmıyorum, mümkünse kullanmakta istemiyorum. Öncelikle TTNET'i aradım sordum. Yalın internet diye bir tarife yapmışlar sabit telefon kullanmak istemeyenler için. Ama bunun için de 15 Tl internet erişim ücreti mi ne eklemiş
Şimdi ben işyerime internet bağlatıcam. İşyerimde sabit bir telefon hattı kullanmıyorum, mümkünse kullanmakta istemiyorum. Öncelikle TTNET'i aradım sordum. Yalın internet diye bir tarife yapmışlar sabit telefon kullanmak istemeyenler için. Ama bunun için de 15 Tl internet erişim ücreti mi ne eklemişler. Yani diyorlar ki, hiç kullanmayacağın sabit telefonu sana kakalayarak kazıklayamazsak bile, hiç bir anlamı olmayan 15 TL'yi faturana ekleriz yine kazıklarız!
Neyse TTNET'i asla kullanmak istemiyorum. Kullanabileceğim internet sağlayıcıları nelerdir? Benim için önemli olan En az bi 8 mbit'e kadar hızı olması ve limitsiz olması. Taahhüt vermeyi de pek istemiyorum açıkçası. Ama şartsa max. 1 yıl veririm.
Sokağımda fiber internet yok.
Şimdi uydunet, kablonet nedir bunlar? Hiç kullanan var mı? Neler tavsiye edersiniz?
Neyse TTNET'i asla kullanmak istemiyorum. Kullanabileceğim internet sağlayıcıları nelerdir? Benim için önemli olan En az bi 8 mbit'e kadar hızı olması ve limitsiz olması. Taahhüt vermeyi de pek istemiyorum açıkçası. Ama şartsa max. 1 yıl veririm.
Sokağımda fiber internet yok.
Şimdi uydunet, kablonet nedir bunlar? Hiç kullanan var mı? Neler tavsiye edersiniz?
0
uydunetten uzak dur da naparsan yap. bak ttnet kullandım 6-7 yıl kadar. telefon olayından dolayı uydunete geçtim ama o kadar pişmanım ki.
0
nereye uzak duruyon uydunetten, alternatif yok diye yapıştık kaldık uydunete. fiber netin yokmuş benim gibi, superonline'ın dsl hizmeti de makul değil, ttnetten benim gibi nefret ediyorsun, tek çare uydunet kalıyor, kötünün iyisi konumunda bizler için...
0
uyduneti seçeneklerin arasından çıkartman için etrafında uydunet kullanan varsa sor. kalitesi bulunduğun yere göre değişiklik gösterebiliyor. ben çok memnunum mesela.
bunlardan önce bulunduğun ilde, ilçede, hatta sokakta kablotv şebekesi var mı onu öğren. turksatkablo.com.tr sayfasında sorgulama yapabilirsin.
bunlardan önce bulunduğun ilde, ilçede, hatta sokakta kablotv şebekesi var mı onu öğren. turksatkablo.com.tr sayfasında sorgulama yapabilirsin.
0
nezaretten taharet
Kimdir sizce? Kimdi daha doğrusu? Ne kadar da göreceli olsa da, şudur diyebilir miyiz?
Kimdir sizce? Kimdi daha doğrusu? Ne kadar da göreceli olsa da, şudur diyebilir miyiz?
0
Başta Bob Marley olmak üzere bütün hippiler.
Tamamen kendi isteklerine yönelmiş insanlardır çünkü. Kimseyi incitmez, kimseye zarar da vermezler, bu yüzden iç sıkıntıları da yoktur.
Hepsi bi yana, sürekli yoldalar yahuu bundan güzel ne olabilir:)
Tamamen kendi isteklerine yönelmiş insanlardır çünkü. Kimseyi incitmez, kimseye zarar da vermezler, bu yüzden iç sıkıntıları da yoktur.
Hepsi bi yana, sürekli yoldalar yahuu bundan güzel ne olabilir:)
0
zenginlikle alakası yok bence. kimin söylediğini bulamadım ama birisi şöyle demişti; umarım bir gün herkes istediği kadar ünlü ve zengin olurda, gerçek mutluluğun anahtarının bunlar olmadığını anlar.
hem ne demiş şair; gölgesinde dinleneceğim bir çınar ağacım olduktan sonra dünyada benden mutlusu yok.
hem ne demiş şair; gölgesinde dinleneceğim bir çınar ağacım olduktan sonra dünyada benden mutlusu yok.
0
en mutlu insan en az şeye ihtiyaç duyan insandır. en az şeye ihtiyaç duyan insan da beklentilerini en aza indirgeyen insandır.
ayrıca en cahil insan da olması muhtemel. house'un da bir bölümünde işlendiği gibi: ignorance is bliss.
ayrıca en cahil insan da olması muhtemel. house'un da bir bölümünde işlendiği gibi: ignorance is bliss.
0
evinden hiç çıkmamış, dışarıdaki dünya ile hiç yüzleşmemiş, hiç merak da etmemiş bir amish belki de.
bob marley falan değil bence. sorgulayan insan mutsuz insan. hele zenginlik denmiş ya, görmedim ben onu hiç.
bob marley falan değil bence. sorgulayan insan mutsuz insan. hele zenginlik denmiş ya, görmedim ben onu hiç.
0
ne kadar az bilgi sahibi ise o kadar mutludur bence insan, cangıllarda hayat sürdürenler geliyor aklıma ilk başta, ha bir de Sinoplu Diyojen gibi eskiçağ anarşistleri de bu kapsama girer benim için
0
serdar ortaç olabilir.
tip yok ama güzel hatunlar var.
şarkı yok ama para var.
daha ne olsun?
tip yok ama güzel hatunlar var.
şarkı yok ama para var.
daha ne olsun?
0
dahinnotha
güzel bi ispanyol filmi var mı bildiğiniz, beğendiğiniz, tavsiye edebileceğiniz? ispanyayı, ispanyolları anlatıyor olsa güzel olur.
güzel bi ispanyol filmi var mı bildiğiniz, beğendiğiniz, tavsiye edebileceğiniz? ispanyayı, ispanyolları anlatıyor olsa güzel olur.
0
el labirento del fauno? bilindik, en azından bir dönemini bir yüzünden anlatıyor.
edit: arada ispanyol filmi olmayan filmler de söylenmiş.
edit: arada ispanyol filmi olmayan filmler de söylenmiş.
0
yukarıdakilere ek olarak mar adentro, La mala educación, Celda 211 ilk aklıma gelenler beğendiklerim arasında...
0
El secreto de sus ojos www.imdb.com
Los cronocrímenes www.imdb.com
ikisi de İspanyol filmi ancak İspanya'yı ya da İspanyolları anlatmıyor.
Los cronocrímenes www.imdb.com
ikisi de İspanyol filmi ancak İspanya'yı ya da İspanyolları anlatmıyor.
0
los amantes del circulo polar
el metodo
lucia y el sexo
utopia
los lunes al sol
sonra bunların yönetmenlerine, oyuncularına bak imdb'den o filmleri de izle.
el metodo
lucia y el sexo
utopia
los lunes al sol
sonra bunların yönetmenlerine, oyuncularına bak imdb'den o filmleri de izle.
0
sanat guresi
gıcık oluyor musunuz? o birkaç saniye içerisinde lan "gene nerden çıktı bu, elini at cebe de cepten çakmağı çıkar da..." diyor musunuz?kafam iyi duyurusu bu.
gıcık oluyor musunuz? o birkaç saniye içerisinde lan "gene nerden çıktı bu, elini at cebe de cepten çakmağı çıkar da..." diyor musunuz?
kafam iyi duyurusu bu.
kafam iyi duyurusu bu.
0
isteyen kişi otogarda tuvaletten yeni çıkan bir erkekse evet gıcık oluyorum.
0
ateş verip sigara aldığım bile oldu.
ateş vermekten gocunmam çok ateşliyim.
ateş vermekten gocunmam çok ateşliyim.
0
Bi yerlere koşturuyorken veya ellerim doluyken istenince gerçek anlamda gıcık oluyorum.
0
Gocunmuyorum. Genelde 3-5 kişilik grubumuza soruyorlar ve hiç çakmak çıkmıyor, o zaman her daim "ne yazık ki hepimiz çok sağlıklıyız" diye espri yapıp banallaşıyorum.
0
Genelde Udûn ateşi kullanıyorum veremem diyorum :) işin şakası
Sigara kullanmadığım için kısaca yok diyorum ama adam anlıyor zaten surat ifademden siktir git demek istedimi
Sigara kullanmadığım için kısaca yok diyorum ama adam anlıyor zaten surat ifademden siktir git demek istedimi
0
tormentorius
ben yeni dadandım bu merete. bugün gittim, makinasını aldım. şansıma çok da güzel bir kahve çektirmişim ki içmeye doyum olmadı. 4 bardak içtim (her birinin 250 ml olduğunu tahmin ediyorum) 2 saat içinde. ölür müyüm diye merak ediyorum. siz kaç bardak içiyorsunuz? bir zararını gördünüz mü bu güne kad
ben yeni dadandım bu merete. bugün gittim, makinasını aldım. şansıma çok da güzel bir kahve çektirmişim ki içmeye doyum olmadı. 4 bardak içtim (her birinin 250 ml olduğunu tahmin ediyorum) 2 saat içinde. ölür müyüm diye merak ediyorum.
siz kaç bardak içiyorsunuz? bir zararını gördünüz mü bu güne kadar? bağımlılık, mide problemleri vs. de olur. herhangi görmüş olduğunuz bir zararı söyleyebilirsiniz.
ya da günde önerilen maksimum miktar nedir?
teşekkürler.
siz kaç bardak içiyorsunuz? bir zararını gördünüz mü bu güne kadar? bağımlılık, mide problemleri vs. de olur. herhangi görmüş olduğunuz bir zararı söyleyebilirsiniz.
ya da günde önerilen maksimum miktar nedir?
teşekkürler.
0
Ben hiç bardak içiyorum. İçersem türk kahvesi. Bir keresinde günde 5-6 bardak içtiğim oluyordu, bir zararı yoktu görünürde ama sağlıksız şeyler bunlar. 2nin üstüne çıkma gitsin.
0
bir ara günde 8 bardak içiyordum..bildiğin bağımlılık durumuna gelmişti..
0
ölmezsin ama böyle devam edersen kafeinden kendine hakim olamayabilirsin gözlerin seyirmeye başlar aşırı sinirli olursun
0
2lt içiyordum biri ara. 2. haftanın sonunda akşamları elim ayağım tutmuyor ve uyku da ciddi sorun yaşıyordum. 1 lt gün içine yayıyorum şu sıralar iyi.
0
genel olarak günlük 3 kupayla sınırlamanın sağlık açısından iyi olacağı söylenir. ha beni deli gibi işetmesi dışında, bir de aç karna çok sigarayla tüketince midemin felaket kazınması dışında bir zararını görmedim. ama bokunu çıkarmamak, 3-4 kupada (devasa kupalardan değil bu arada, normal boyutlu bir kahve fincanından bahsediyorum) kalmak lazım.
0
ben de gecen hafta makinasını aldım daha önce french press ile yapıyordum, günde en fazla 2 bardak oluyor o da her zaman değil, bi de starbucks tan aldığım kahve şurubu ile aroma katıyorum daha bi güzel oluyor. abartmamak lazım tabi.
0
orta boy fincanla 2 fincan içerdim her gün, midem büyük zarar gördü doktor günde bir parmak (enine) içebilirsin dedi. ayrıca 49 kilo olan birine göre oldukça fazla selülit sahibi oldum.
0
Sınav zamanı çok içiyorum. Espresso,Türk kahvesi,filtre... Ne bulursam. Normalde, günde bir fincan filtre kahve ya da Türk kahvesi. Aç karnına içtiğim zaman midem ağrıyor. Mideyi hassaslaştırıyor, dikkat edin.
Çok içmeyin, hatta 2 bardağın üzerinde içmeyin. Şekerli içiyorsanız daha da kötü. Ciddi manada fazla şeker alıyorsunuz demek olur bu. Yağlı sütten hiç bahsetmeyeyim? Beyazlatıcıda da kimyasallar var. Tabi kafein bağımlılık da yapıyor. Gerek yok, keyfini çıkartarak için.
Çok içmeyin, hatta 2 bardağın üzerinde içmeyin. Şekerli içiyorsanız daha da kötü. Ciddi manada fazla şeker alıyorsunuz demek olur bu. Yağlı sütten hiç bahsetmeyeyim? Beyazlatıcıda da kimyasallar var. Tabi kafein bağımlılık da yapıyor. Gerek yok, keyfini çıkartarak için.
0
fazla kahve kalp çarpıntısı ve mide problemine neden olabilir. ayrıca kahveden ölmek istiyorsan günde 80-100 bardak civarı içersen içindeki kafein oranı vücudunda ölümcül düzeye ancak ulaşıyor diye okumuştum bir yerlerde.
0
Günde 1tane ama bazen maksimum 2 bardak içerim sütlüsünden. Kupalar var ya hani onlardan.
0
max. 3-4 kupayı güne yayarak içmenin, şekersiz ve sütsüz olması şartıyla zararı olmaz diye düşünüyorum. özellikle spordan 1 saat önce tüketirseniz yağ yakımına da yardımcı olur ki en güzel bişey... ama sigara kullanan için daha fazla tüketime sebep olur ki bu yönüyle de dezavantajı yok değil.
0
gorkemgoksu
sevgilimle gidebileceğim,fiyatları çok abartı olmayan,mümkünse müzikleri rakının ruhuna ters düşmeyen mekan arıyorum sevgili duyurucular.öncelikle çankaya,olmazsa çayyolu ve ümitköy tarafları olursa çok iyi olur.fiyat bilgisi de ekleyebilirseniz sevinirim.şimdiden teşekkürler.
sevgilimle gidebileceğim,fiyatları çok abartı olmayan,mümkünse müzikleri rakının ruhuna ters düşmeyen mekan arıyorum sevgili duyurucular.öncelikle çankaya,olmazsa çayyolu ve ümitköy tarafları olursa çok iyi olur.fiyat bilgisi de ekleyebilirseniz sevinirim.şimdiden teşekkürler.
0
Fasıl da olsun istiyorsanız Bahçeli 7 kapıdaki Cadde Balık veya GOP'taki Rakıcı'yı öneririm. 70lik Yeni Rakı 80-85 Lira, meze fiyatları da 4-6 lira arası değişiyor.
0
Behzatların mekan olabilir, Esat Dörtyol'da Sokakbaşı, iki kişi 70 cc + biraz meze falan 100 kağıdı gözden çıkarırsan...
0
cayyolunda fiyatlari cok abarti olmayan diye bi sey yok maalesef.
tunali'daki bekri olabilir. guzel yerdir. sinirsiz ickili fix menu 65 liraydi bundan 3 sene once. 75 olsun hadi simdi.
tunali'daki bekri olabilir. guzel yerdir. sinirsiz ickili fix menu 65 liraydi bundan 3 sene once. 75 olsun hadi simdi.
0
Zonta
Malum akşam saati acıkmaya başladık,varmı şöyle market raflarında bulunabilecek iyi bir hazır köfte markası bilen?
Malum akşam saati acıkmaya başladık,varmı şöyle market raflarında bulunabilecek iyi bir hazır köfte markası bilen?
0
hiç bulaşma derim, güvendiğiniz-bildiğiniz donanımlı bir kasap varsa yakınınızda kasap köftesine çökün derim, ayrıca fırın varsa ızgarası makbuldür kasap köftesinin bence, ha tavada da tost makinesinde de olmam demez güzelim lezzet
0
taha1907
15 tl param var ne sipariş etsem.açım.
15 tl param var ne sipariş etsem.açım.
0
burger king whopper menu olabilir, mcdonalds olabilir, secilmis donerin var 15 tl ye menuleri. Aklima gelenler bunlar.
0
bırak bence ne idüğü belirsiz burgerleri, bildiğin bi yerden tüm tavuk falan al, daha sağlıklı olur
0
burgerlari, pizzaları salla.
öncesinde 3-4 lira civari bir çorba, sonrasında da adana urfa dürüm güzel olur.
öncesinde 3-4 lira civari bir çorba, sonrasında da adana urfa dürüm güzel olur.
0
moonwell
Kendimi bildim bileli yumurta beyazından tiksinirim. Bundan 10-15 sene önceki son yeme girişimim öğürmek ile neticelenmişti.Şimdi çeşitli sağlık sebepleri ile yumurta yemem gerekiyor ve yine aynı sebeple o yumurtayı tereyağlı, peynirli omlet filan gibi değil, sadece haşlanmış olarak yemem gerekiyor.
Kendimi bildim bileli yumurta beyazından tiksinirim. Bundan 10-15 sene önceki son yeme girişimim öğürmek ile neticelenmişti.
Şimdi çeşitli sağlık sebepleri ile yumurta yemem gerekiyor ve yine aynı sebeple o yumurtayı tereyağlı, peynirli omlet filan gibi değil, sadece haşlanmış olarak yemem gerekiyor. Yani başka lezzetlerin arasına gizleme şansım yok.
Acaba bir şekilde alışmam mümkün müdür yumurtaya? Nasıl bir yol izleyebilirim, yaratıcı bir fikri olan var mıdır?
Şimdi çeşitli sağlık sebepleri ile yumurta yemem gerekiyor ve yine aynı sebeple o yumurtayı tereyağlı, peynirli omlet filan gibi değil, sadece haşlanmış olarak yemem gerekiyor. Yani başka lezzetlerin arasına gizleme şansım yok.
Acaba bir şekilde alışmam mümkün müdür yumurtaya? Nasıl bir yol izleyebilirim, yaratıcı bir fikri olan var mıdır?
0
mümkün.
sandwichlerin icine koymayi deneyin haslanmislari, ton baligi, misir etc ile, yumurta oranini arttirirsiniz.
sandwichlerin icine koymayi deneyin haslanmislari, ton baligi, misir etc ile, yumurta oranini arttirirsiniz.
0
bu olay tamamen beyinle alakalı.önce zihnine;yumurta beyazının faydalı oldugunu,görünümünde bir gariplik olmadıgını ve tadının gayet güzel oldugunu sürekli iletmen gerek.bunu yumurta önündeyken de yapabilrsin ya da yemeden öncede.ilk denemede başarılı olamaman doğal önemli olan bu sağlıkla ilgiliyse kendine bu konuda telkinlemen olacaktır.
0
ne güzel protein kaynağıdır o yumurta beyazı, bir kabda haşladığın yumurtayı küçük küçük bölüp hafif z.yağı, tuz, karabiber, kırmızıbiber ya da köri ile karıştırırsan güzel olur bence, kaşık kaşık götürürsün:) ha bunlar da mümkün değilse burnunu kapatıp 1-2 hamlede götürmeye bak derim.
0
yumurtanın yerine geçebilecek başka bi besin yok mu?şart mı yumurta?bence tiksindiğiniz bişeyi yemeyin.ben tiksindiğim bişeyi hayatta yiyemem.
0
Yumurtayi cirpinca sarisi ile beyazi karisiyor, bunu rahat yiyebiliyor musun?
Iyi bir teflon tavaya cirpilmis yumurtayi dokup ince, yagsiz ve ek malzemesiz bir omlet yapabilirsin. Yumurtayi doktukten sonra karistirirsan scrambled eggs olur ki o da guzeldir.
Iyi bir teflon tavaya cirpilmis yumurtayi dokup ince, yagsiz ve ek malzemesiz bir omlet yapabilirsin. Yumurtayi doktukten sonra karistirirsan scrambled eggs olur ki o da guzeldir.
0
evet yumurtadan başka bişey alma, mecburiyetten yiye yiye alışırsın. beyin de zararlı ve iğrennilecek bir şey olmadığını öğrenir.
0
aileden ayrı eve çıkınca bütün yemeklere alıştım. evde naz yaptığımı farkettim.
0
patates salatasına parça pinçik edip karıştır.üzerine hafif limon dök.hiç cıvık kalmasın daha rahat yemek için,iyi pişir.mutlaka karabiber ek üzerine biraz,o ağır kokusunu alır.
0
tchuck
arkadaşlar tavsiye lazım. birkaç gündür habire adele, lana del rey falan dinlemekten beynimiz dondu.bize hareketli olmayan farklı farklı parçalar lazım hangi dil olduğu önemli değil.
arkadaşlar tavsiye lazım. birkaç gündür habire adele, lana del rey falan dinlemekten beynimiz dondu.
bize hareketli olmayan farklı farklı parçalar lazım hangi dil olduğu önemli değil.
bize hareketli olmayan farklı farklı parçalar lazım hangi dil olduğu önemli değil.
0
0
kitapçılarda duymak istediğim müziklere birkaç örnek + size hoş gelen bir müziğin ardına radyosunu açın o minvalde devam eder, akar gider
grooveshark.com
grooveshark.com
grooveshark.com
grooveshark.com
grooveshark.com
grooveshark.com
0
winston insani
Merhabalar. 195 ülkeden 193'ünde satılıyormuş. Kalan 2 ülke hangisi?
Merhabalar. 195 ülkeden 193'ünde satılıyormuş. Kalan 2 ülke hangisi?
0
şu an için sadece Küba ve Kuzey Kore'de satılmıyor diye okudum ben. Myanmar (Burma) da bu sene itibariyle açılmış ya da açılacak + Küba 1962, Kuzey Kore'de 1950'den beri ticari ambargo uyguluyormuş, Burma'da satışın başlaması güncel bir olaymış ayrıca. bilgiler Almanca kökenli ama yine de sallamadığımız belli olsun diye link vereyim wirtschaftsblatt.at
0
çok detaylı araştıramadım ama vereceğim linklerden anladığım kadarıyla 2010 itibariyle rahat rahat satılıyor coca cola İran'da (www.inheritpersia.com), ama Ahmedinecad'ın politikaları arasında Coca Cola gibi bazı ABD menşeili şirketleri ülkede yasaklamak var (www.csmonitor.com), sonuç olarak henüz tam olarak yasak/engel gelmemiş.
0
Amerikan ambargosu olan ülkelerde satılamıyor olması lazım, mesela İran'da olması garip.
0
kulustur
bizim pederin 40 adet kadar kravatı var.kravatların tipleri iyice kaymış bir kuru temizleme ütü buhar bir şey yapılsa cillop gibi olurlar.ama peder bunları kuru temizlemeye versem servet isterler diyor.kaça patlar bu iş bize fikri olan ?
bizim pederin 40 adet kadar kravatı var.
kravatların tipleri iyice kaymış bir kuru temizleme ütü buhar bir şey yapılsa cillop gibi olurlar.
ama peder bunları kuru temizlemeye versem servet isterler diyor.
kaça patlar bu iş bize fikri olan ?
kravatların tipleri iyice kaymış bir kuru temizleme ütü buhar bir şey yapılsa cillop gibi olurlar.
ama peder bunları kuru temizlemeye versem servet isterler diyor.
kaça patlar bu iş bize fikri olan ?
0
yerine göre değişir 2 lira alanda olur tanesine 5 lira alanda, ama toplu verirseniz bişeyler yapabilirler, bence toptan 80 liraya anlaşabilirseniz verin derim.
0
Değişir, ama eskimişlerse kuru temizleme çok şey fark ettirmez. Eski değillerse, sadece temizlemeyse amaç, soğuk su ve sabunla yıkayıp ılık ütüyle ütüleseniz de olur gayet.
80 lira bile olsa o paraya 8-10 tane kravat zaten alınır, derim.
80 lira bile olsa o paraya 8-10 tane kravat zaten alınır, derim.
0
şöyle bir durum var kravatlar 8-10 yaşında pek çoğu beymen in fabrikasından indirimli alınmış babamın bir arkadaşı orada çalışıyormuş...
gayet pahalı şeyler ama ucuza alınmış.
deforme olmuş olanlar da var onları ayıralım diyor annem.
fakat 2 liradan kuru temizleme yapıp şansımızı denemek isteriz.
çunku haftasonu boyner de ipek ve muadili kravat baktık 30-40 liradan başlıyor.
gayet pahalı şeyler ama ucuza alınmış.
deforme olmuş olanlar da var onları ayıralım diyor annem.
fakat 2 liradan kuru temizleme yapıp şansımızı denemek isteriz.
çunku haftasonu boyner de ipek ve muadili kravat baktık 30-40 liradan başlıyor.
0
@ innatedesire
anneme sordum elde yıkamış bir tanesini kravat şişmiş acayip bir şey olmuş sonra ütülemiş sonrası babam görmesin diye imha etmiş :)
elde yıkamak çok zor olur diye düşünüyorum bir tekniği var mı acaba ?
anneme sordum elde yıkamış bir tanesini kravat şişmiş acayip bir şey olmuş sonra ütülemiş sonrası babam görmesin diye imha etmiş :)
elde yıkamak çok zor olur diye düşünüyorum bir tekniği var mı acaba ?
0
Ben de anneme sordum şimdi. :) Bazı kravatların içinde astar gibi bi şey oluyormuş, onları elde yıkayınca astar toplanıyormuş, yani "şişiyormuş" annenizin deyimiyle. Kendisi gözden çıkarılabilecek bi tanesini sabunlu soguk suya basma suretiyle yıkamanızı (çitileme falan yapmadan, geniş kapta salınacak şekilde suya basma), sonuçtan memnun kalırsanız diğerlerini de o şekilde yıkamanızı, aksi taktirde tamamını kuru temizlemeye vermenizi önerirken söze karışan babam, "Beymen'se risk almasınlar direk kuru temizlemeye versinler." diyerek kafaları karıştırdı.
:) Karar sizin artık ama bana annemin fikri mantıklı geldi, deforme olanlardan birini deneyebilirsiniz suya basarak,
Dry Center falan gibi yerlerde çok pahalı olur da, mahalle arasındaki kuru temizlemeciler toplu olduğu için de indirim yaparlar, diye düşünüyorum.
:) Karar sizin artık ama bana annemin fikri mantıklı geldi, deforme olanlardan birini deneyebilirsiniz suya basarak,
Dry Center falan gibi yerlerde çok pahalı olur da, mahalle arasındaki kuru temizlemeciler toplu olduğu için de indirim yaparlar, diye düşünüyorum.
0
bana soracak olursan tanesine 5 lira vereceğime gider yenisini alırım :)
düşün senede iki kere bunlar kuru kuru temizlense dünya para :)
o paraya ne çok kılık kıyafet alınır halbuki !!!!!
düşün senede iki kere bunlar kuru kuru temizlense dünya para :)
o paraya ne çok kılık kıyafet alınır halbuki !!!!!
0
tormentorius
merhabalar.türkiye'nin ekonomisi hakkında güncel yazılar olan kaynak arıyorum. tarafsız bir kaynak olursa daha iyi olur. kaynaktan kastım, bir iş mülakatında "türkiye'nin ekonomik durumu hakkında ne düşünüyorsun" diye sordukları zaman işime yarayacak bir şey işte. geçen hafta patladım da bu soruda.t
merhabalar.
türkiye'nin ekonomisi hakkında güncel yazılar olan kaynak arıyorum. tarafsız bir kaynak olursa daha iyi olur. kaynaktan kastım, bir iş mülakatında "türkiye'nin ekonomik durumu hakkında ne düşünüyorsun" diye sordukları zaman işime yarayacak bir şey işte. geçen hafta patladım da bu soruda.
teşekkürler.
türkiye'nin ekonomisi hakkında güncel yazılar olan kaynak arıyorum. tarafsız bir kaynak olursa daha iyi olur. kaynaktan kastım, bir iş mülakatında "türkiye'nin ekonomik durumu hakkında ne düşünüyorsun" diye sordukları zaman işime yarayacak bir şey işte. geçen hafta patladım da bu soruda.
teşekkürler.
0
ne ekonomisi laynnn bizi bogaz tokluguna calistiriyorsunuz desen kafi aslinda.
diğer bakımdan bir iki ekonomi dergisinin web sayfası ile gazetelerin ekonomi sayfaları yeter.
genel manada gelmiş geçmişi kastediyorsan türkiye ekonomisi başlığında tonla üniversitede okutulan ders kitabı var onlara bak.
diğer bakımdan bir iki ekonomi dergisinin web sayfası ile gazetelerin ekonomi sayfaları yeter.
genel manada gelmiş geçmişi kastediyorsan türkiye ekonomisi başlığında tonla üniversitede okutulan ders kitabı var onlara bak.
0
winston insani
Merhabalar. Hafif gıdım çıkıyor gibi. Var mı bunu yoketmenin yolları?
Merhabalar. Hafif gıdım çıkıyor gibi. Var mı bunu yoketmenin yolları?
0
doğrudan müdahale hakkında bir şey diyemem ama vücut yağ oranını kardiyo+beslenme ile düzeltirsen gıdığın gitgide gıdıcık olur ve kaybolur gider diye düşünüyorum (genetik faktörler istisna)
0
zayıflayınca gıdı da gidiyor, kesin ve nettir. benim öyle oldu çünkü 10 kilo verdim gıdı falanda vardı kalmadı.
0
leo1905
Hangi krem vb. Seyleri onerirsiniz ?Tras sonrasi aramizda maden suyu kullanan var mi
Hangi krem vb. Seyleri onerirsiniz ?
Tras sonrasi aramizda maden suyu kullanan var mi
Tras sonrasi aramizda maden suyu kullanan var mi
0
sıcak günlerde nivea balsam, diğer zamanlarda ve yüzün azıcık yanıp kaşıntıyı giderme ihtiyacı doğduğunda nivea silver protect after shave kullanıyorum.
0
memnun1
Yıllarca sigara içipte bırakmaya niyetlenmiş ve başarabilmiş olanınız var mı ? Başardıysanız nasıl ? Ben kaç kere niyetlendiysem olmadı.Şöyle bi bakınca verilen paraya harbi yazık.
Yıllarca sigara içipte bırakmaya niyetlenmiş ve başarabilmiş olanınız var mı ? Başardıysanız nasıl ? Ben kaç kere niyetlendiysem olmadı.Şöyle bi bakınca verilen paraya harbi yazık.
0
niyetlendim, akupunktur tedavisine girdim, fiziksel olarak bırakılabileceğini, yemek sonrasında ya da çay-kahve-alkol ile sigara isteğinin olmayabileceğini hissettim, ama kafada bitirmek denen şey doğruymuş, ilk defa 48 saat bırakabilmiştim, sonra aynen devam...
0
annem, babam birakti, 15 inden beri icerken 45 te filan biraktilar.
kafanda bitiyo olay. kurslar efendim sunlar bunlar biraz isin pazarlamasi.
ben birakicam diyip kafanda bitirip, iradeli biriysen birakiyosun, bagimlilik olayi yok, psikolojik.
kafanda bitiyo olay. kurslar efendim sunlar bunlar biraz isin pazarlamasi.
ben birakicam diyip kafanda bitirip, iradeli biriysen birakiyosun, bagimlilik olayi yok, psikolojik.
0
bir tanıdık bıraktı hem de tek seansta. ilgilenirsen dm at anlatayım reklam olmasın şimdi.
0
Babam sigara tabakası kullanarak bıraktı. Onun sayesinde azalttı. Sonra bigün de komple bıraktı. Onun haricinde devletin sigara bırakma merkezine gidip bırakan bir tanıdığım var. İlaç veriyorlarmış zerre istemiyormuş canın. Ücretsiz üstelik. Denemekte fayda var.
0
yahu geçende 2 gün hiç içmedim 3. gün iş yerinde kafam bi bozulunca yarım paket gitti 2 günü kapatmış oldum böylece ama sigara içmemek temizlik yani bırakmak istiyorum ama gerçek olmuyor.
0
sigara hiç içmedim.nefret ederim.sigara içenlerden de hep kaçtım.çünkü bi kere sağlık kısmını geç pis bişey.yani sigara içenlere hayret ediyorum.o koku üstlerine sindiğinde,ağızları sigara koktuğunda nasıl rahat ediyolar.yani bi insan koktuğunu bile bile nasıl rahat gezer.diğeri kusura bakmasınlar ama,ne kendi hayatlarına,ne de başkalarının hayatına saygıları var.içinde binbir türlü kimyasal olan,hatta fare zehiri bile olan bişeyi sen içiyosun.başkalarına da o dumanı veriyosun.buna hakkın yok.siz de denemişsiniz bence inat edin ve bırakın.içmeyin şu pis şeyi.bu kararınıza sonuna kadar katılıyorum.
0
12 yıl severek, canla başla içtim. 2010'da tuvalete gitmeye zamanımın olmadığı bir işte çalıştım, sigara azaldı kendiliğinden. 2011'de kimsenin sigara içmediği başka bir işe girdim. çay-kahve molası yasaktı. zamanım olmadı, daha da azaldı.
sonra geçen kasım'da bir akşam o kadar çok içtim ki ertesi sabah midem bulandı kokusundan. o hafta her gün kendimi tuttum içmedim. nikotin bandı, sakızı, hedesi kullanmadım. başım tuttu, uykum geldi, dikkatim dağıldı. ayıltsın diye elma yedim habire. işe yarıyor.
hala içmiyorum. evde de içeride içilmiyor, insanın aklına gelmiyor o zaman. yani aslında bırakırken sorun etrafında her yerinde sigaraya dair nesneler olması. onlardan kurtul derim önce. "yae tütsü yakarım" diye kendini kandırıp çakmak bulundurma mesela. dışarıda otururken arkadaşın bir tane yakınca ayna gibi sen de sigaraya davranma. en önemlisi de bıraktıktan sonra her akşam kendini tebrik et, becerebiliyorsan sırtına vur ama bırakalı kaç gün olduğunu sayma. şafak sayar gibi dayanılmaz hale getirme, akışına bırak.
naçizane tavsiyelerimdir.
sonra geçen kasım'da bir akşam o kadar çok içtim ki ertesi sabah midem bulandı kokusundan. o hafta her gün kendimi tuttum içmedim. nikotin bandı, sakızı, hedesi kullanmadım. başım tuttu, uykum geldi, dikkatim dağıldı. ayıltsın diye elma yedim habire. işe yarıyor.
hala içmiyorum. evde de içeride içilmiyor, insanın aklına gelmiyor o zaman. yani aslında bırakırken sorun etrafında her yerinde sigaraya dair nesneler olması. onlardan kurtul derim önce. "yae tütsü yakarım" diye kendini kandırıp çakmak bulundurma mesela. dışarıda otururken arkadaşın bir tane yakınca ayna gibi sen de sigaraya davranma. en önemlisi de bıraktıktan sonra her akşam kendini tebrik et, becerebiliyorsan sırtına vur ama bırakalı kaç gün olduğunu sayma. şafak sayar gibi dayanılmaz hale getirme, akışına bırak.
naçizane tavsiyelerimdir.
0
Ben bıraktım, iki yıldır içmiyorum biraz felsefi oldu ama anlatayım;
Kokusundan ve tadından çok sıkılmaya başlamıştım, günce 1 ya da 2 sigaradan zevk alabiliyordum, kalanı hamallık külfetti benim için bunun dışında çalıştığım yerde sigara içebilmek için 10 - 15 dk mı feda etmek zorundaydım.
Çok erken kalkar kalkmaz sigara içmeyi kestim,
Çok geç içmeyi kestim,
zevk aldığım zamanların dışında içmemeye çalıştım,
Allen Carr' ın kitabını okudum (bitiremedim ama)açıkçası Nefret etmeye çalıştım genelde.
Daha sonra bir arkadaşımla birbirimizi gaza getirip bıraktık. Arkadaşım o gün hemen bıraktı ben de hazır değilim hemen bırakamam dedim ve 2 gün sonra bıraktım.
Başlarda zorlandım beynim uyuşuyordu sanki, bol su içtim, kafamı dağıtmak için işler aradım.
Kahve ve çay isteğimi arttırır diye pek yanaşmadım uzak durdum ama sonradan çay beni bayağı rahatlattı, isteğimi kırdı, sigarasızlığın verdiği uyuşukluğu kırdı.
ilk hafta sonra 3 ay bayağı zorlandım 10 ya da 12 kg aldım bu süreçte ama sigara içmenin zararı olman gereken kilodan 40 kg olmaya denkmiş.
Sonuçta bıraktım arada o arkadaşımla ıslak sigara veya cafe creme tüttürüyoruz.
Kokusundan ve tadından çok sıkılmaya başlamıştım, günce 1 ya da 2 sigaradan zevk alabiliyordum, kalanı hamallık külfetti benim için bunun dışında çalıştığım yerde sigara içebilmek için 10 - 15 dk mı feda etmek zorundaydım.
Çok erken kalkar kalkmaz sigara içmeyi kestim,
Çok geç içmeyi kestim,
zevk aldığım zamanların dışında içmemeye çalıştım,
Allen Carr' ın kitabını okudum (bitiremedim ama)açıkçası Nefret etmeye çalıştım genelde.
Daha sonra bir arkadaşımla birbirimizi gaza getirip bıraktık. Arkadaşım o gün hemen bıraktı ben de hazır değilim hemen bırakamam dedim ve 2 gün sonra bıraktım.
Başlarda zorlandım beynim uyuşuyordu sanki, bol su içtim, kafamı dağıtmak için işler aradım.
Kahve ve çay isteğimi arttırır diye pek yanaşmadım uzak durdum ama sonradan çay beni bayağı rahatlattı, isteğimi kırdı, sigarasızlığın verdiği uyuşukluğu kırdı.
ilk hafta sonra 3 ay bayağı zorlandım 10 ya da 12 kg aldım bu süreçte ama sigara içmenin zararı olman gereken kilodan 40 kg olmaya denkmiş.
Sonuçta bıraktım arada o arkadaşımla ıslak sigara veya cafe creme tüttürüyoruz.
0
@vortex ayna örneği çok doğru vallahi.
aslında beni bırakmaya teşvik eden en önemli unsurlardan biride zayıflık meselesi bildiğin kilo alamıyorum abi araştırdım beya sigara bazal metabolizmayı hızlandırıyormuş falan.biraz kilo yaparım hem dedim hem kurtulurum temelli bu sefer yaparım inşallah.
herkese teşekkürler ayrıca, insan böyle yapabilmiş insanları görünce daha başka gaza geliyor.
aslında beni bırakmaya teşvik eden en önemli unsurlardan biride zayıflık meselesi bildiğin kilo alamıyorum abi araştırdım beya sigara bazal metabolizmayı hızlandırıyormuş falan.biraz kilo yaparım hem dedim hem kurtulurum temelli bu sefer yaparım inşallah.
herkese teşekkürler ayrıca, insan böyle yapabilmiş insanları görünce daha başka gaza geliyor.
0
Geçen sene rahatsızlandım, boğazım falan şişmişti. 2 gün istediğim halde sigaraya elimi bile süremedim. 3 günün sonunda iyileştiğimde "ulan ben 2 gündür içmiyorum, öyle pek de canım istemiyor" deyip içmedim sigarayı. Evdeki paket de duruyordu üstelik. Tam 8 ay, arada alıp oynamak, içine çekmeden takılmak dışında sigarayla münasebetim olmadı. İlk başlarda çay içerken bir belli ediyordu kendini ama sonra o da yokoldu.
8 ay sonra stresli bir iş yaşamından dolayı başladım. Hayatımda yaptığım en büyük salaklık da tekrar sigaraya başlamaktır. Çünkü içmeyince anlıyorsun ki, sigara tamamen psikolojik bir durum. Alışkanlıklarla falan alakalı. Onları es geçince zaten canın da pek istemiyor.
Şimdi tütün içiyorum, bu yüzden sigara içmiyorum pek ama bunu da bırakmak lazım tabii.
8 ay sonra stresli bir iş yaşamından dolayı başladım. Hayatımda yaptığım en büyük salaklık da tekrar sigaraya başlamaktır. Çünkü içmeyince anlıyorsun ki, sigara tamamen psikolojik bir durum. Alışkanlıklarla falan alakalı. Onları es geçince zaten canın da pek istemiyor.
Şimdi tütün içiyorum, bu yüzden sigara içmiyorum pek ama bunu da bırakmak lazım tabii.
0
Bırakmakta çok zorlanıyorsan, önce ince ve paketin yanında yazan değerleri düşük bir sigara içmeye başla. İnce sigaraları bir hafta içtikten sonra normal sigara içemez hale geliyor insan. Sonra bunları da yarısında söndürmeye başla. Bende işe yaradı, hala günde 5-6 tane ince sigara içiyorum ama kalın sigaraların kokusuna bile dayanamaz hale geldim.
0
ben önceden 5-6 sigara içerdim günlük şimdi parliament aldım dedim böyle içerim günde 2 tane hani kesmesi açısından ama olmuyor insan elinde oldukça içiyor nikotin oranı hikaye bence.
0
diğer yorumları okuma fırsatım olmadan kendi bırakma hikayemi yazayım sana. Öncelikle bu işi azaltarak yapabileni hiç görmedim. Ben 8 yıl boyunca günde mubalasız yazıyorum üç paket içen biriydim. Sonra ben bunu bırakıyorum dedim, Bırakıyorum bir seferde içmekten vazgeçmeye karar vererek bıraktım. Önemli olan içmeyi gerçekten bırakmayı istemek, yoksa mümkün değil. Hem sigara içmeyi sevip, hem keyif alarak içerken azaltarak dahi olsa bırakamazmış gibi geliyor bana.
0
john holmes
aykırı yaşamları anlatan biyografik yahut hikaye-roman tarzında kitaplar arıyorum.sizin önerebilecekleriniz nelerdir ?
aykırı yaşamları anlatan biyografik yahut hikaye-roman tarzında kitaplar arıyorum.sizin önerebilecekleriniz nelerdir ?
0
yerli edebiyattan Kinyas ve Kayra ilk aklıma gelen + Charles Bukowski'de pek sevilir bu topraklarda fanı çoktur aykırı yaşam anlamında.
0
on the road'dan yola çıkıp, eddy joe cotton'dan hobo'yu da ekleyebiliriz takip edilesi listeye.
0
samiabi19
nezamanlari sakal tiras oluyorsunuz ? ve hangi jilet kulaniyorsunuz ve o jiletler sizde kac hafta gidiyor
nezamanlari sakal tiras oluyorsunuz ? ve hangi jilet kulaniyorsunuz ve o jiletler sizde kac hafta gidiyor
0
2 ayda bir.pisliğin tekiyim ama uzun sakal seviyorum.berberde tıraş oluyorum.
0
7 yıldır jiletle tıraş olmadım. hep makine ile oluyorum. haftada bir veya haftada iki defa oluyorum. fazla uzamıyo benim sakal. hep kirli sakal var yani.
0
haftada 4-5 kez, gillette mach... bişeydi tam hatırlamıyorum, bir kartuş 2-3 ay arası gidiyor
0
Her pazar Mach 3 ile traş oluyorum. Bıçak baya dayanıyor. Aylarca diyebilirim. Tabi ilk traş ile son traş arasında zorluk farkı oluyor. Tahriş vs.
0
2 günde bir, keyfime göre çelik ustura yahut perma, astra, polsilver jiletlerinden birini seçiyorum. polsilver 2, diǧerleri tek tıraş ediyor.
selamlar.
selamlar.
0
2-3 günde bir traş oluyorum. permasharp super kullanıyorum her biri 2 3 traş gidiyor. 5 tanesi 1,50 tl.
0
20 günde bir falan. mach3. vallahi şöyle diyeyim 4 yıldır aynı jileti kullanıyorum toplamda 10 kez değiştirmemişimdir jiletini.
0
iki günde bir. mach 5 kullanıyorum, 10-12 traş sonrası iyi kesmemeye başlayınca değiştiriyorum.
0
lady laura
şimdi sorum soyle,istanbulda satın alabilecegim, ya da yiyebilecegimgeyik eti satan ya da yapan bi yer var mı acaba??
şimdi sorum soyle,
istanbulda satın alabilecegim, ya da yiyebilecegim
geyik eti satan ya da yapan bi yer var mı acaba??
istanbulda satın alabilecegim, ya da yiyebilecegim
geyik eti satan ya da yapan bi yer var mı acaba??
0
bence bazı 5 yıldızlı otellerin menülerinde vardır, lokanta-restaurant tarzı bir yerde bulamazsın diye düşünüyorum. ayrıca bildiğim kadarıyla Avrupa'da daha yaygın geyik eti tüketimi ve tecrübeli aşçıları var, herkesin pişirdiğinin yenmeyeceği türden çünkü Anadolu kültüründe yok geyik eti yemek.
0
sanki mimolett'te yapılıyordu.
ama emin değilim.
menüler değişmiş falan olabilir.
ama emin değilim.
menüler değişmiş falan olabilir.
0
nemo problemo
giden var mı? 24 eylülde istanbula gelcem. 1 ay kadar orada kalcam. ekim ortalarında gösteriye gitmek istiyorum. herhalde gösteriyi 100'den fazla dinlemişimdir. birde izlemek istiyorum. adamın cebine paramız girsin :)hem dinlemiş hem de izlemiş arkadaşlar yorum yapabilirler mi? nasıldı?
giden var mı? 24 eylülde istanbula gelcem. 1 ay kadar orada kalcam. ekim ortalarında gösteriye gitmek istiyorum. herhalde gösteriyi 100'den fazla dinlemişimdir. birde izlemek istiyorum. adamın cebine paramız girsin :)
hem dinlemiş hem de izlemiş arkadaşlar yorum yapabilirler mi? nasıldı?
hem dinlemiş hem de izlemiş arkadaşlar yorum yapabilirler mi? nasıldı?
0
izleyen kişi dinlemiş de oluyor sonuçta, bir ara bu gösterinin internette 3-5 dakikalık kısa kaçak ses bantları dolaşıyordu, tümünü yapmışlarsa bravo valla. kişisel olarak ben 2 saatin nasıl geçtiğini anlayamamıştım, gözünden yaş getirtiyor adamın, ama her jenerasyonda aynı etkiyi göstermez elbette, verdiğin paraya değiyor diyebilirim, DVDsi çıktığında hemen alacaklarımın başında geliyor.
0
2 defa gittim bu sonuncusuna. ikisinde de gayet güldüm, eğlendim. ama tabi bi "bir tat bir doku", bi "cmylmz" değil..
0
Bodyguard-cBs
merhabalar arkadaşlar evde düzenli çalışıyorum tüm kaslarım parçalı, 67 kg - 180 cm kaslarımı yağlanmadan büyütecek ve bana 4-5 kilo aldıracak protein tozu önerir misiniz fiyatı kesinlikle öenmli değil sadece kaliteli olsun yeter teşekkürler
merhabalar arkadaşlar evde düzenli çalışıyorum tüm kaslarım parçalı,
67 kg - 180 cm
kaslarımı yağlanmadan büyütecek ve bana 4-5 kilo aldıracak protein tozu önerir misiniz fiyatı kesinlikle öenmli değil sadece kaliteli olsun yeter teşekkürler
67 kg - 180 cm
kaslarımı yağlanmadan büyütecek ve bana 4-5 kilo aldıracak protein tozu önerir misiniz fiyatı kesinlikle öenmli değil sadece kaliteli olsun yeter teşekkürler
0
ultimate whey den memnunum ben ama gainer değil sonuçta ama marka olarak diğer ürünlerine bir bak derim + alacağın kiloları bu şekilde takviye olarak değil de tam tahıl-posalı kaliteli karbonhidratlarla ve az yağlı protein içeren gıdalarla sağlarsan daha iyi olur bence
0
genelde 2.4 kg urunler, 4-5 kiloyu sirf bunlardan almayi dusunuyorsan 7-8kg tuketmen gerek.
daha evvel ultimate nutrition kullandim, pahaliydi oldukca. simdi gaspari var elimde, fena degil. ikisi arasinda cok fark hissettigimi soyleyemem.
piyasada en kaliteli tozlardan birisi weider. fiyatlari bir miktar tuzlu. hatta bayagi tuzlu. 900 gr'i cogu markanin 2kg'liklarin fiyatina.
pahali olmasiyla kaliteyi bir tutan bir guruh oldugunu da ekleyeyim. sirf protein tozune yuklenmek yerine gidalari ona gore secmek, bunu sadece adi gibi bir katki olarak gormek en mantikli davranis.
daha evvel ultimate nutrition kullandim, pahaliydi oldukca. simdi gaspari var elimde, fena degil. ikisi arasinda cok fark hissettigimi soyleyemem.
piyasada en kaliteli tozlardan birisi weider. fiyatlari bir miktar tuzlu. hatta bayagi tuzlu. 900 gr'i cogu markanin 2kg'liklarin fiyatina.
pahali olmasiyla kaliteyi bir tutan bir guruh oldugunu da ekleyeyim. sirf protein tozune yuklenmek yerine gidalari ona gore secmek, bunu sadece adi gibi bir katki olarak gormek en mantikli davranis.
0
alikavazinmahmut
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQPd-ztIs21Qtg65HE14RTbQhdHviDbZmGZYo0pfvItCGXRgM5-damatlığımın rengi bunun gibi aynı.
0
kırmızı renk ayakkabı
kırmızı-beyaz çapraz çubuklu kravat.
şaka değil, 10 sene sonra dua edersin bana.
hadi yengeye selamlar ayaklarınız şişecek babet giysin
kırmızı-beyaz çapraz çubuklu kravat.
şaka değil, 10 sene sonra dua edersin bana.
hadi yengeye selamlar ayaklarınız şişecek babet giysin
0
hiç uğraşmayıp mankenin üzerindeki gibi aynı renkten git dostum, alternatif bulunur da damat olacakmışsın zor iş böyle bir takıma farklı renk/stil kombinasyonları
0
aynı tonlarda bi ayakkabı buldum mesela bugün...
kadifeydi. olur mu öyle?
kadifeydi. olur mu öyle?
0
ayakkabı siyah olur bence ama kravat aynı renk olsun. ki fotoğrafta da ayakkabı siyah sanırım.
0
takımla aynı tonda, mükemmel uyumlu bir ayakkabı bile bulsanız, baştan aşağı tek renk olmak silik görünmenize neden olur.
o yüzden kesinlikle siyah olsun.
hatta fotoğraftakinin benzerini bulmaya çalışın.
bence kravat da fotoğraftaki gibi kalsın, çünkü bu zor bir renk.
kaş yapayım derken göz çıkarılmasın.
o yüzden kesinlikle siyah olsun.
hatta fotoğraftakinin benzerini bulmaya çalışın.
bence kravat da fotoğraftaki gibi kalsın, çünkü bu zor bir renk.
kaş yapayım derken göz çıkarılmasın.
0
ulan acayip risk alasım vardı ama caydırdınız :) siyah rugan bakim en iyisi...
0
sakın siyah bakma derim ben mavi-siyahla uyumlu bi renk degildir
kırmızı güzel bi secenek bence yada chuck bass böyle bi takim giymişmi giymişse ayakkabısı nasılmış o bölümde ona bak derim
kırmızı güzel bi secenek bence yada chuck bass böyle bi takim giymişmi giymişse ayakkabısı nasılmış o bölümde ona bak derim
0
yalnız benim monitörüm mü öyle gösteriyor bilmiyorum, ama bu mavi bir takım değil.
mavi-mor-parlament mavi arası bir renk.
eğer bildiğimiz lacivert olsaydı siyah çok kapatabilirdi ve kırmızıyla daha uyumlu olurdu.
ama bu renk kesinlikle siyahla çok güzel durmuş.
üstelik defilelerde zaten giysiler olabilecek en iyi kombinleriyle sunulur.
yani koskoca modacı adamlar rengi uymayan ayakkabıyla podyuma çıkarmaz o mankeni.
mavi-mor-parlament mavi arası bir renk.
eğer bildiğimiz lacivert olsaydı siyah çok kapatabilirdi ve kırmızıyla daha uyumlu olurdu.
ama bu renk kesinlikle siyahla çok güzel durmuş.
üstelik defilelerde zaten giysiler olabilecek en iyi kombinleriyle sunulur.
yani koskoca modacı adamlar rengi uymayan ayakkabıyla podyuma çıkarmaz o mankeni.
0
yok aga bu topraklarda damatlığa kırmızı gitmez, ha sen bir şekilde gideri olan bir kırmızıyla uyum sağladığını sansan da o kadar kalabalığın gözlerinin kırmızı ayakkabılarına takılmasını istemezsin diye düşünüyorum, rugan-açma deri ama çok şık bir ayakkabı ile öyle bi gider ki
0
candanag
1-2 aydır klasik damacanalardan su almayı bırakıp 5-10 litrelik sulara geçiş yapan birisiyim ve netten araştırdığım kadarıyla 19 litrelik cam damacanada su satışı yapan tek firma olarak Ankara'da Abant Premium'u duydum ama fiyatları çok fazla geldi, bildiğiniz alternatif cam damacanadan evlere su se
1-2 aydır klasik damacanalardan su almayı bırakıp 5-10 litrelik sulara geçiş yapan birisiyim ve netten araştırdığım kadarıyla 19 litrelik cam damacanada su satışı yapan tek firma olarak Ankara'da Abant Premium'u duydum ama fiyatları çok fazla geldi, bildiğiniz alternatif cam damacanadan evlere su servisi yapan firma var mıdır? nihayetinde bu firmaların artarak rekabet ortamında fiyatların düşmesini bekleyen bir vatandaşım.
0
damla damla damla
ama 12 litre
o değil de o cam damacanayı da koklayarak dolduruyorlar sanırım.
(bkz: ne anladım bu işten?)
ama 12 litre
o değil de o cam damacanayı da koklayarak dolduruyorlar sanırım.
(bkz: ne anladım bu işten?)
0
sitesinde 8 lt.lik damlacana adıyla bir ürün var dostum www.damlasu.com.tr zırt pırt değiştirmeyi gerektirir, damla suyu da hiç denemedim ayrıca, ama bir kereliğine alıp bi denemek isterim.
0
ilk alırken 60 tl ya da üzeri gibi yüksek bir ücret veriliyor da önemli olan sonrasındaki ücretlendirme + suyun kalitesi falan + eve servis (metronun böyle bir hizmeti olduğunu sanmıyorum)
0
burada da okuduğum oldu başka yerlerde de, şu an kullanımda olan damacanaları evdeki cam şişelerine boşaltarak rahat rahat su içenleri anlayamadım ben, bi esprisi kalmıyor. ileride görürüz diye ümit ettiğim format ise, kazık olmayan makul fiyatlarda 12'li kasalarda 1'er litrelik cam şişelerde üretim ve tüketim.
0
raskolnikov2
3+1 denizi olan şu güzide ülkemizde yaşamama rağmen balık kültürü hamsi ve ton balığından öteye gitmeyen biriyim. Bu yüzden bu sene bol balıklı geçirmeyi düşünüyorum. Favori balığınız nedir? Nasıl seversiniz fırında mı vs?Balık yiyecek olan birinin dikkat etmesi gereken noktalar nedir?
3+1 denizi olan şu güzide ülkemizde yaşamama rağmen balık kültürü hamsi ve ton balığından öteye gitmeyen biriyim.
Bu yüzden bu sene bol balıklı geçirmeyi düşünüyorum. Favori balığınız nedir? Nasıl seversiniz fırında mı vs?
Balık yiyecek olan birinin dikkat etmesi gereken noktalar nedir?
Bu yüzden bu sene bol balıklı geçirmeyi düşünüyorum. Favori balığınız nedir? Nasıl seversiniz fırında mı vs?
Balık yiyecek olan birinin dikkat etmesi gereken noktalar nedir?
0
fırında palamut buğulama: www.unutulmazlezzetler.com
fırında somon: www.afiyetle.com
fırın güzel bir icat.
fırında somon: www.afiyetle.com
fırın güzel bir icat.
0
mangalda çipura. üzerine de zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos, sarımsağı az olsun ama. oh mis. patlıcan salatası ve birkaç mezeyle harika işte.
0
parası önemli değil dersen lagos ve sinaritin de farklı şekillerde buğulaması orgazmiktir. ha bir de uğraşıp edip karides güveç yapabilirsen hakkını vererek güzel bir Amasra salatası ve şalgamla göğe yükselebilirsin
0
mevsiminde balık yiyin, en güzel balıklar mevsiminde yenmezse yağsız ve kuru olur.
Fener kavurma favorimdir, fırında mercan ya da karagöz güzel olur.
Hamsi ve sarıkanat / çinekopu kesinlikle ızgara yapın
Ölçü dışı balıkları tüketmeyin.
Balığı ızgarada pişirirken çizmeyin, yerken limon sıkmayın
Deniz levreği ve çipurasını bulmak çok zor. piyasada satılanların çoğu kültür balığı ama onların da tadını oturtmaya başladılar yavaş yavaş.
Fener kavurma favorimdir, fırında mercan ya da karagöz güzel olur.
Hamsi ve sarıkanat / çinekopu kesinlikle ızgara yapın
Ölçü dışı balıkları tüketmeyin.
Balığı ızgarada pişirirken çizmeyin, yerken limon sıkmayın
Deniz levreği ve çipurasını bulmak çok zor. piyasada satılanların çoğu kültür balığı ama onların da tadını oturtmaya başladılar yavaş yavaş.
0
bonjurkes
Hellö tekrardan,Sorum er kişiler için. Kişisel bakımınız için kullandığınız kremler vs neler var? Şuram için şu krem, şu losyon vs şeklinde. Acep neleri kullanmıyorum onu merak ettim.Pipinizle ilgili şeyleri paylaşmanıza gerek yok bu arada. El, yüz, ayak vs. şeklinde belirtirseniz süper olur.Edit: p
Hellö tekrardan,
Sorum er kişiler için. Kişisel bakımınız için kullandığınız kremler vs neler var? Şuram için şu krem, şu losyon vs şeklinde. Acep neleri kullanmıyorum onu merak ettim.
Pipinizle ilgili şeyleri paylaşmanıza gerek yok bu arada. El, yüz, ayak vs. şeklinde belirtirseniz süper olur.
Edit: parfüm, deodarantdan ziyade (onlar kabul) kremler, ne bileyim bakım kapsamında kullanılan şeyler. Yoksa herkes cöle kullanıyor. Bir de marka model belirtirseniz süper olur.
Sorum er kişiler için. Kişisel bakımınız için kullandığınız kremler vs neler var? Şuram için şu krem, şu losyon vs şeklinde. Acep neleri kullanmıyorum onu merak ettim.
Pipinizle ilgili şeyleri paylaşmanıza gerek yok bu arada. El, yüz, ayak vs. şeklinde belirtirseniz süper olur.
Edit: parfüm, deodarantdan ziyade (onlar kabul) kremler, ne bileyim bakım kapsamında kullanılan şeyler. Yoksa herkes cöle kullanıyor. Bir de marka model belirtirseniz süper olur.
0
yüz temizleme jeli olarak Bioderma ve Vichy, traş sonrası bakım kremi olarak Clinique (bundan önce yine Vichy'nin bir ürününü kullanıyordum) ve traş losyonu olarak beğenerek kullandığım parfümlerin losyonları
0
cildim çok yağlı. haftada 2 kere dermalogica'nın skin prep scrub'ı ile gözenekleri temizliyorum, sonra da yine dermalogica'nın active moist nemlendiricisi sürüyorum. spor salonunda buhar banyosu var. haftada 1 kere de buhara giriyorum. bir de her ay nivea'nın burun bandı ile siyah noktaları temizliyorum.
0
tıraş jeli: www.evyap.com.tr 
tıraş sonrası kremi: www.evyap.com.tr
el, yüz, genel nemlendirici: www.saglikci.info
deodorant: 2.bp.blogspot.com
şampuan, duş jeli
ve şu an arama aşamasında olduğum parfüm
sanırım vücuduma sürdüğüm kimyasallar bu kadar.
tıraş sonrası kremi: www.evyap.com.tr
el, yüz, genel nemlendirici: www.saglikci.info
deodorant: 2.bp.blogspot.com
şampuan, duş jeli
ve şu an arama aşamasında olduğum parfüm
sanırım vücuduma sürdüğüm kimyasallar bu kadar.
0
sku
Merhaba duyuru severler.3 aylık hamile olan eşime doğumgünü hediyesi almak istiyorum fakat 10 günüm kalmasına rağmen henüz bir hediye bulamadım. Daha önceleri tektaş, akıllı telefon vs. gibi maddiyata yönelik şeyler almıştım fakat son zamanlarda hamileliğin verdiği duygusallıkla daha az maliyetli, f
Merhaba duyuru severler.
3 aylık hamile olan eşime doğumgünü hediyesi almak istiyorum fakat 10 günüm kalmasına rağmen henüz bir hediye bulamadım. Daha önceleri tektaş, akıllı telefon vs. gibi maddiyata yönelik şeyler almıştım fakat son zamanlarda hamileliğin verdiği duygusallıkla daha az maliyetli, farklı, en azından emek harcanmış bir hediye ister diye düşünüyorum. İşim gereği doğumgününde yanında bulunamayacağımdan dolayı söz konusu hediyeyle birlikte çiçek vs veremeyeceğim.(Çiçeği elden ben vermedikten sonra bir anlamı olmayacağını düşünenlerdenim.) Kolaj tarzı birşeyler hazırlayayım istedim ama o da olmadı.
Sonuç olarak gözüme hoş gelen birşeyi ben bulamadım. Sizden bu konuda yaratıcı hediye tavsiyeleri bekliyorum. Şimdiden teşekkürler.
3 aylık hamile olan eşime doğumgünü hediyesi almak istiyorum fakat 10 günüm kalmasına rağmen henüz bir hediye bulamadım. Daha önceleri tektaş, akıllı telefon vs. gibi maddiyata yönelik şeyler almıştım fakat son zamanlarda hamileliğin verdiği duygusallıkla daha az maliyetli, farklı, en azından emek harcanmış bir hediye ister diye düşünüyorum. İşim gereği doğumgününde yanında bulunamayacağımdan dolayı söz konusu hediyeyle birlikte çiçek vs veremeyeceğim.(Çiçeği elden ben vermedikten sonra bir anlamı olmayacağını düşünenlerdenim.) Kolaj tarzı birşeyler hazırlayayım istedim ama o da olmadı.
Sonuç olarak gözüme hoş gelen birşeyi ben bulamadım. Sizden bu konuda yaratıcı hediye tavsiyeleri bekliyorum. Şimdiden teşekkürler.
0
ola ki aile olarak çevreci yanınız yoğundur ve buradan bir hediyeyi uygun görürsünüz, olur mu olur www.pandadukkan.com
0
hem maddi hem de manevi değere sahip ve çok anlamlılar;
www.altinsepeti.com
www.altinsepeti.com
www.altinsepeti.com
www.kuyumcu.com.tr
www.altinsepeti.com
www.kuyumcu.com.tr
www.altinsepeti.com
www.altinsepeti.com
www.altinsepeti.com
www.kuyumcu.com.tr
www.altinsepeti.com
www.kuyumcu.com.tr
0
öncelikle hayırlı olsun bende tam 3 aylık hamileyken dogum günü ne hediye aradım ona ve cocuguma nazar degmesin diye gümüş sikke üzerine kabartma sure yazılı kolye aldım
0
bugune kadar cekilmis tatil, kutlama, tum fotograflarinizi didik didik edip en guzellerini secin; digital bir cerceve alip fotograflari buna yukleyin ve hediye edin. baskoseye koymak icin guzel bir hediyedir. ya da sectiginiz 12 fotografla bir ozalit-baski yerine gidip 2013 takvimi yaptirabilirsiniz, yeni yil yaklasiyor nasilsa.
0
