Makinanin elde yikama programinda yikayabilirsiniz bence.

bence 30 derecede yikansa bir sey olmaz. fotograftan o kadar hassas gorunmuyor.

Bende şunun beyazından var. Aldım alalı yıkarım. Hala taş gibi.

www.ikea.com.tr

Bizde de @Mirket'in aldigindan var. 2 ayda bir yikiyoruz, hic sorun olmadi.

Parca parca dokuluyor ama yine de yikiyorum. Iyice bozulunca atarim.

buyrun benim. 2001 yılından beri uğraşıyorum.
tedavisi yok. kullanılan ilaç hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya çalışıyor. 15-20 sene öncesine göre daha başarılı ilaçlar var. onların da kendi çaplarında ciddi yan etkileri var. başarılı ilaçların etkisi bünyeden bünyeye değişiyor. bazı hastalarda çok hafif ilerler, bazılarında çok ağır.
başka merak edilen soruları alabilirim.

cok gecmis olsun..
siz ne ilac kullaniyorsunuz (bunu özelden yazabilirsiniz)
yan etki olarak ne yasadiniz ilacla ilgili?
bir de en önemlisi bu atak anlarinda ne yapiyorsunuz agriyi azaltmak icin? cünkü annemde cok korkunctu dedigim gibi bayiliyordu agridan, biz de ne yapacagimizi sasiriyoruz bu durumda. neyse ki simdi ilac bunu biraz engellemis ama sürekli agri olmasi cok üzücü..
sizin de 18 yil olmus, hep agriniz mi var, nasil durumunuz?

Bir değişiği ankilozan spondilit var bende de. Teşhisi gerçekten zor hastalıklar. Kullanılan ilaçlar da pahalı(devlet karşılıyor tamamını) ve ağır.

İstanbuldaysanız Dr izzet fresko yu öneririm. Muayene ücreti her profesör gibi yüksek fakat devlet hastanesinde alamayacağınız incelikte ilgileniyor.

@kumulatifvergimatrahi cok tesekkürler
sizde de sürekli agri mi oluyor? siz ne yapiyorsunuz cok agriniz oldugunda?

10 yıldan fazla oldu hastalık baş göstereli. Açıkçası deliksiz bir uykunun ne olduğunu unuttum. Anti tnf kullanıyorum daha önce humira kullandım şimdi ise enbrel. Muhtemelen anneniz de benzer ilaçları kullanacaktır. Ağrısız geçen günümü de hatırlamıyorum. İlaçlar ancak hafifletiyor.

@kumulatifvergimatrahi cok üzüldüm böyle olmasina, cok gecmis olsun..

kortizonun yan etkisi olarak kemik erimesi ve kilo ile karşılaştım. diğer ilaçların yan etkileri çok daha ağır ama henüz karşılaşmadım. inşallah da karşılaşmam. ilaçlara yeteri kadar cevap veremediğim için durumum parlak değil. iki dizimde protez var. ayak bilekleri ve parmakları, el bilekleri ve parmakları, omuzlar, dirsekler tutuk. atak geldi mi yapacak pek birşey yok. buz+ağrı kesici. zaman zaman yeşil reçeteli ağrı kesiciler bile fayda etmiyor. onu da ekleyeyim. hastaneye gidilirse pulse steroid(yaklaşık 1 saatte 1gr steroidi damardan veriyorlar) uygulayarak atağı çok çok hızlı geçirebiliyorlar. ağlayarak ve yürüyemerek girdiğim hastaneden gülerek ve neredeyse koşarak çıkmıştım. ancak sürekli yapılacak birşey değil. eklem içine yine steroid uygulayarak lokal olarak rahatlama sağlanabiliyor. uykudan uyandıracak kadar şiddetli ağrılar olabiliyor. kolunu kaldırıp ağzına dahi götüremeyeceğin ağrılar oluyor. yatakta sağdan sola dönemiyorsun vs.
teşhisi sıkıntılı. hastaneye yattığımda lupus demişlerdi. ardından romatoid artrite döndüler. teşhis konulduktan sonra kullanılan belli başlı ilaçlar var zaten. biri olmazsa biri, o da olmadı başkasına geçiş yapılabiliyor. ciddi yan etkili biyolojik ilaçlarda da böyle deneme yanılma yöntemiyle doğru ilaç bulunabiliyor. tabi ki bu arada eklem hasarı artabiliyor. bende böyle oldu mesela. bu sebeple engelliyim.

çok karamsar bir tablo ancak, bazılarında da çok çok hafif geçiyor.
izzet fresko +1

eşimde var. prof hasan yazıcı tr değil dünyada bu alanda en iyilerdendir

@oscar, cok tesekkürler su anda iyi bir doktorumuz var. daha cok merak ettigim esinizin durumu, hastaligin gelisimi, nasil ilerledi, agrilari cok oluyor mu o durumlarda ne yapiyorsunuz, gibi konular.
sizin icin bir mahzuru yoksa yazabilir misiniz?

Yakın çevremden iki kişide var. Hareketsiz yaşamın ağrılarını arttırdığını söylüyorlar. Biri sırf bu sebeple spora başlayacaktı. Spor salonuna para vermektense kerestecide çalışır para kazanırım dedi, öyle yapıyor. (Yaşı 60)
Diğeri kendini trekkinge vurdu. İzmir çevresinde yürümediği dağ kalmadı.
İkisi de işe yaradığını söylüyor.

ağrıları zaman zaman oluyor düzenli 2 ilaç kullanıyor ve yıllık kontrollerini ihmal etmiyor.

@mirket tesekkürler aslinda merak ettigim bir konu da buydu. cünkü agrilari tuttugunda evde kalip dinleniyor yatiyor. ama genel olarak acaba hareketli bir hayat daha mi iyi gelir, yoksa cok zorlamamali mi diye düsünüyordum. bunu iletecegim belki aksamlari kücük yürüyüslere baslayabilir cünkü hareketsiz bir hayati var annemin de..

2-3 günü pek aşırmak doğru değildir.

Kaymak deepfreezede de saklanabiliyor. Normalde dolapta 4 5 gunden sonra eksimeye baslar.

Tereyag gibi dusun. Buzdolabinda bozulmuyor. Sadece tadi degisiyor. Sut kaymagi = yag

almam. evet, kazıklanmışsınız. :(

Yahu giymek niyeti ile aldıysan kazıklanmışsın evet.
Bir; defosunu görmediğin şeyi niye alıyorsun? Onlar niye satıyorlar
İki; severek giymeyeceğin 10 gömleği ucuza alacağına severek giyeceğin tek gömleği pahalıya al

Üç; defolu malı iade edemezsin.

Açtırmıyorlarsa bi bit yeniği vardır bence.

daha önce defolu tişörtler, kapüşonlu falan aldım ucuz diye, gömlek denk gelse alabilirim.

yalnız hep görerek aldım, defoları ufaktı, belli belirsizdi, millet de anlamıyordu.
paketi açtırmadan defolu ürün satmak kısmı acayip, öyle olsa almazdım. defodan defoya da fark var, bazen minicik bir deliktir. gömlekte dikişler kaymışsa, bedende problem varsa 10 gömlek de üstte saçmasapan duracaksa giyilmez yani.

defosuna bagli, gormeden almis olman sikinti.

10 taneyle abartmışsın biraz ama şöyle düşün 3 tanesinde küçük, dikkat çekmeyen defo olsa kazak altına falan giyersin. Bence adeti fazla, 1-2. tane denenebilir

görmene izin vermiyolarsa görünce almayacağın bir şey olmalı değil mi?

Bildigin bedava almissin. Kaziklanma falan yok. Hepsi de giyilemeyecek durumda olma ihtimali dusuk.

Çok iyi yapmışsın. 20 liraya marka gömlek giyeceksin. Defolar görünmez yerdeyse zaten sorun yok. Görünür yerdeyse nakış bilen birine defoyu kapatacak şekilde minik bir desen işlettirirsin. Tarz olur. Bir küçük çiçek, isminin baş harfi vs.

Alırım. Üstüne kazak giyerim defo gözükmez.

elalem gidiyor ceviz kütük dilimlettiriyor, formika frezesi ile içini dışını oyup saksı yapıyor 300 500 den koyuyor, ee koyduklarına göre satılıyor demek ki.

i.hizliresim.com

Ahşap oyuncak.

google'a "handmade wood products" yazınca çıkanlar güzel fikirler verebilir.

Bu ses bombası, hoparlör gibi aletleri nostaljik radyo tasarımı içinde satiyorlar ve sırf tasarımından dolayı çok ilgi görüyor.yaslilar kendileri için orta yaşlılar hatıra için vs alıyor. Buradan yola çıkarak: Gemi, radyo, fotoğraf makinesi şekilli hediyelik eşyalar insanlara her zaman cazip gelir, romantik ve nostaljik bulunur.bu şekillerde bişey üretip eskitme görünümlü boyalarla boyayıp çok rahat satarsiniz meraklısına

sabun olabilir.

İçinde pektin ve de glikoz şurubu olmayan reçel yaparsan ben alırım.
Ama öyle üzerine kenarına dantel yapılmış bi parça çuval bezi iliştirip, eşek yüküyle para istemeyeceksin. Fiyatı makul, mantıklı olacak.

Kuksa

Ev yapımı reçel marmelat kavurma yoğurt yapıp bir pazarda satılabilir. Ya da moda gibi yerlerde sokak tezgahı açıp.

kuksa demeye geldim. yapıp satanlar var bisürü. ben almam ama. ahşap oyuncak da güzel fikirmiş onu alabilirim, hatta böyle puzzle/tangram gibi olan bişey yapabilirsen tadından yenmez, misal: www.google.com

Abi uygun fiyata büyüük çoook büyüük boy ahşap çerçeve yapma şansın var mı kaça olur 80x120 mesela

Sıradan bütün yanlışları yapmışsın. Pirinç torbasının içine sok. Dursun bir gece.

Bundan sonra harici klavye kullanın ve laptopu yüzeyden yukarıya konumlandırın. Böylece bu tür sorunların tekrarlanma ihtimali azalır.

@mirket ya ne bileyim :(
@nickaramak... bundan sonra öyle yapacağım
@tolkien tornavidayla kurcaladım biraz da açamadım

@tolkien 100 tane fln küçücük vida var :/ bir de iş bilgisayarı diye kurcalamaya korkuyorum, daha doğrusu tekrar eski haline getiremem diye korkuyorum

biraz da fıstık koy üstüne :(

açma işine girme toplayamazsın sonra bilmiyosan. bilen birini çağır, o geşene kadar da pirinç dök üstüne. açtıktan sonra yine pirince yatır

Aspirin derken kaç mg dan bahsediyoruz?
Midene zarar verir. Mide ve bağırsaklarda kanama riski olan bir rahatsızlığın varsa kesinlikle kullanılmaz.
Kanın akışkanlığını arttırdığı için kalp hastaları için küçük dozlarda kullanılması faydalıdır.
Aynı sebepten kesik ve yaralanmalarda kanama fazla olur. vs.

Düz Aspirin, günde bir tane alıyorum. Midemde ülser olabilir zarar verir mi acaba?

Zarar verir, bırak. Sadece mideye değil pıhtılaşma sistemini de bozuyor.

Miden sapasağlam olsa bile hiç akıl karı bir iş değil. Alma sebebin ne ki? Kalp hastalarına bile o söylediğin dozun dörtte biri, beşte biri (100-150 mg) verilir. O da tereddütle.

Çok alkol alıyorum ve Aspirin rahatlatıyor.

Çok derken?

Günde en az 3 bira, kırmızı

Sadece mide değil, karaciğer de güç durumda yani.

ekipman bu, bence ağırlık yapar ve rahat etmezsiniz. onun yerine eski dar bir tişörtünüzün üstünü kesip geçirin belinize?

bu bellik motor kazalarında omurga hasarını azaltmaya önlemeye yönelik ama bu marka model değil, bu bildiğin içi elyaf dolu can yeleği gibi bişey.

bunu giyip gezersen canlı bomba diye üstüne atlarlar.

bel korsesi neyine yetmiyor?

urun.n11.com

merakımdan soruyorum kafan üşüyünce motosiklet kaskı ya da çelik başlık mı takıyorsun?

hocam sizin ilacınız yün korse. ağırlık yapmıyor cırtcırtlı ve yünlü sıcak tutuyor. sizin verdiğiniz motorcular için normal zamanda kullanamazsınız

Şurada her zevke uygunları var.

www.n11.com

yanlız çok dikkat et.

korse takmak kolay çıkarmak zordur.

3 hafta takarsın ondan sonra çıkarmak istersin çıkaramazın.

1 o ısıya alışır vücudun çıkardığın gibi belin tutulur

2 üstvücudu taşıyan bel kasları korse tarafından sarılıp, üzerindeki ağırlığın bir kısmını alacağı için bel kasları zayıflamaya başlar, bel fıtığına doğru gidersin.

beni buz içine göm, yine bu korseye elimi sürmem.

Bir metropol hikayesi
Acımak
İnsan ne ile yaşar
Hikayem paramparça
Yüzyıllık yalnızlık

Çavdar tarlasında çocuklar
Katya nin yazı
Papillon
İnce memed 3
Küçük Ağa

Ya bu en sevdiğin film kitap vs sorularını gördukçe şaşırıyor ve cevap noktasinda geriliyoum cidden. Insanlar nasil o güne kadar yuzlercesini deneyimlediği bir türde rahatça seçim yapabiliyor aklım almıyor. Size mahsus demiyorum, yanlış anlamayin. Ama şimdi bu soruyu okuduktan sonra aklima onca soru geliyor. Hangi tür, kuram mi roman mi oyun mu biyografi mi, otobiyografi mi? Hangi dönem, 1800ler mi 1900ler mi 2000 ve sonrasi mi? Dram mi, bilim kurgu mu, tarihi mi, sosyolojik mi, felsefi mi? Hele ulke bazinda olani var ki ona giremiyorum. Ben tikandim cidden.

Soruya ille de cevap vermek gerekirse:
Siyah deri beyaz maske
Onca yoksulluk varken
Açlık
Veba
Jane eyre

Ama bunlarin hiçbiri en sevdigim değil:/

Edit: Hâlâ oynamalar yapıyorum o denli bulanık benim için.

Karamazov Kardeşler
Gazap Üzümleri
Oblomov
Diriliş
Masumiyet Müzesi

Yüzyıllık Yalnızlık
Yabancı
Flaman Tablosu
Genç Werther’in Acıları
Büyücü’nün İlk Kuralı

suç ve ceza
beyaz geceler
ölüler evinden anılar
yeraltından notlar
genç werther'in acıları

Suç ve ceza
Yüzyıllık yalnızlık
Saatleri ayarlama enstitüsü
Tehlikeli oyunlar
Ruh adam

Huzur
Düşüş
Martin Eden
Yalnızız
Saatleri Ayarlama Enstitüsü

Entry-nick oldum. (Seriyi bir kitap olarak sayacağım.)

Edebiyat;
-Kayıp Zamanın İzinde (Gelmiş geçmiş en iyi edebi eser, üzerine yok, hatta yanına yaklaşabilen de yok)
-Gecenin Sonuna Yolculuk
-Eski Ustalar
-Huzursuzluğun Kitabı
-Oblomov

Felsefe;
-Minima Moralia
-Aylaklığa Övgü
-Aşkın Metafiziği
-Sevme Sanatı
-Sokrates’in Savunması

ince memed 1
kafamda bir tuhaflık
ölümün gölgesi yok
sevme sanatı
paradigmanın iflası

şato
bozkırkurdu
yalnızız
sevgili arsız ölüm
martin eden

Hakkaride bir mevsim
A'dan X'e: John Berger Tarafından Kurtarılmış Mektuplar
Cehenneme Övgü
Demir Ökçe
Çocukluğun Soğuk Geceleri

Kesinlikle en sevdiklerim değil, beğendiklerim arasından aklıma ilk gelenler.

puslu kıtalar
yüzyıllık yalnızlık
kurtlarla koşan kadınlar
parfümün dansı
suskunlar

hepsini en az iki ya da fazla kere okudum,

narziss ve goldmund (hesse)
uyanış (sartre)
mülksüzler (le guin)
katıksız sevgi (jack london)
cennetin doğusu (steinbeck)

Gülün Adı
İki Şehrin Hikayesi
Savaş ve Barış
Sefiller
Açlık

Kitap demişsin ama 'Roman' kastettiğini düşündüm. 'Anı' desen mesela, liste olduğu gibi değişir.

principia, newton.
diyaloglar, Galilei
kapital, marks
türlerin kökeni, Darwin
lectures on physics, Feynman
lectures on quantum mechanics, Dirac.

bu beş kitaba bayılıyorum. dünyanın gelmiş geçmiş en zeki insanları ile muhabbet etme şansı veriyor.

degmez

martin eden
mrs dalloway
yalnızız
dalgalar
gecenin sonuna yolculuk

Beyaz Geceler
Sefiller
Kızıla Boyalı Saçlar
Bir Gün Tek Başına
Saatleri Ayarlama Enstitüsü

Dönem dönem listede bir-iki kitap değişebiliyor, yeni kitaplar okudukça onlar girip çıkabiliyor ama şu an en sevdiğim dediklerim:
1. Moby Dick
2. Anna Karenina
3. Karamazov Kardeşler
4. Zorbaların Elinde
5. Göğü Delen Adam

Ben de çok zorlanıyorum bu tip 'en sevdiğin X' sorularına cevap vermekte.

Karamazov Kardeşler
Veba
Ölüm: Bir varmış bir yokmuş
Okulsuz Toplum
Otostopçunun Galaksi Rehberi serisi

düşününce ilk aklıma gelenler arasında. aklıma gelmeyenlere yazık ediyormuşum gibi hissediyorum.

yazdığınız kitaplardan 6-7 tanesinin siparişini verdim az önce teşşekürler. varsa yazın araştırıp sonraki ay yine kitap alacağım.

hangilerinden sipariş verdin

En sevdiğim 5 kitap yerine beni etkileyen 5 kitap şunlar olabilir:

Etika
Böyle buyurdu zerdüşt
Fark ve tekrar
Mülksüzler
Neuromancer

Bel çukurun azalmış.
Yaşlanmaya başlıyorsun.
İyisin.
:)

bende de görüldü bu :( ama doktor çok önemsemedi, boynumdaki fıtıklar daha fenaymış.

Duruşa, yaşa veya yapıya bağlı anomalilerden biri. Çok anlamlı değil, aşırı ağrı yapması beklenmez zannımca. Bende de lordoz artışı var mesela. Egzersiz ile bir nebze düzelebilir.

Bir sömürge devleti tarafından sömürüldükleri, 2. Sınıf görüldüğü topraklardan yeni sömürge yaratmaları için gönderildiler. Tabi ki aralarında türk düşmanları vardı, hatta çoğunlukla önyargılılardı. Fakat diğerlerinden farklı olarak benim burada ne işim var demesini bildiler.

birçok hikaye var.
hatta çanakkale savaşı için ''Son Centilmenler Savaşı'' deniyor.

Avustralyalilar ve Yeni Zelandalilar isgale gelmedi. Kendi ulkelerini isgal eden kisilerin zorla askeri olarak geldiler

kendileri de sömürülen tarafta. tabi bizim kafatasçı tayfanın kafası pek çalışmadığından ingiliz, fransız ile anzak'ı aynı şeye indirgemek kolay geliyor.

Yeni Zelanda'nın kendi tarihi yok. Çok yeni bir devlet. Tarihte katıldıkları savaşlar deyince karşılarına sadece Çanakkale Muharebeleri çıkıyor. Onun için bu savaş onların gözünde çok önemli.
Yamyam bir millete karşı savaşacakları söylenerek getiriliyorlar ve Türkleri tanıdıkça kandırıldıklarını anlıyorlar. Savaş boyunca arada saygı temelli bir ilişki başlıyor.
Siperler arası birbirlerine sigaralar, konserveler atılıyor. İki siper arasında kalan yaralı Anzak subayını siperine, vurulmayı göze alan bir Türk askeri taşıyor falan. Böyle çok örnek var.
Savaştan sonra Atatürk'ün o meşhur konuşması Saygıyı perçinliyor.
Yani farklı gözle bakma konusu karşılıklı.

Atatürk'ün sözünün gerçek olmama ihtimalini okudum sözlükte. savaş süresince olan ilişkiyi bilmiyorum ama bana garip geliyor. yani dünyanın bir ucuna "kötü yamyamları" öldürmeye mi geliyorlar? sana ne? dünyanın bir ucu orası. otur yerinde. bana işgale geldiler gibi geliyor. diğer taraftan şu cephe hikayeleri de garip. öldüreceğin adamı ne diye taşıyorsun? madem taşıyorsun neden silah sıkıyorsun?

O dönemde Avustralyada iki Türk'ün yapmış olduğu bir tren baskını olayı var. İki kişi makinalı tüfeklerle sivil treni tarıyor, bir yığın sivili öldürüyor. Ceplerinden Padişahın mektubunun çıktığını yazıyor basın. Ülkece bir galeyana gelme olayı oluyor. İngiliz oyunu tabii hepsi. Google'da vardır belki. İlgileniyorsan bir araştır.
Diğer konularda ya yazılmış dünya kadar kitap var. Hepsi belgeli, şahitli ve her iki tarafın hemfikir olduğu.

Hayır

Normalde içermez. Ama burası Türkiye.

www.milliyet.com.tr

Protein tozu, adi uzerinde bir besin takviyesi. Sut proteininin ayristirilmasiyla elde edilir ve
Testosteron icermez. 10 yil kadar haftada en az 1 kilo tukettim. Bircok farkli marka. Emin ol yok. Testisteron ve andrijenikler ayri bir dunya. Zaten o maddeler vucuduna girse, coktan farkeder ve sormazdin.

Ek olarak, testosterinlu protein tozu diye bir sahtecilik de yok.
Bir ara, unlu bir markanin protein tozunda eser miktarda dha cikmisti. Vucudun dogal testosteronunu arttiran bir on madde. Firma, ayni uretim hattinda urettigi baska urunun, iceriginden eser miktarda karistigi seklinde savunmustu. Dha marketlerde ayrica satilan bir urun bu arada...

icermez.

icindeki bazi aminoasitler vucutta testosteron uretimini arttirabilir ama bu o aminoasitleri iceren dogal besinler icin de gecerli bir onerme. o yuzden onemli olan her zamanki gibi miktar.

Uzun vadeli dusunuyorsaniz kesinlikle altin diyorum ve hem sizi hem oglunuzu tebrik ediyorum.

Oğul harçlığı Dolar hesabına, Baba katkısı Altın hesabına olsun.
Sepet yapmış olursunuz.
Enparada olursa maliyeti de olmaz.
Babayı da Oğulu da tebrik konusu +1

mirket +1

Valla ben mesajıma 15-20 gun sonra dönen insana bir daha mesaj atmazdım. Ha sen atmışsın o da 24 gun sonra dönmüşse bir daha yazma bence. Belki dönem donem yedek listesinde yer açılıyordur ondan yazıyor olabilir.

yedek listesinde yer aciliyordur kismini anlamadim aciklar misin? ekli oldugum halde mesajim filtreleniyor mu yani?

Evli falan olabilir...
senin yerinde olsam cevap gelince konudan tamamen kopmuş-uçmuş olduğumu belli eden bişey yazarım, mavi ekran veririm ya da hiç cevap yazmam.

Yedek kulübesindesin ama fazladan bir yer varmış da oraya koymuşlar seni. Hani, maça dahil olman çoook çok uzak bir ihtimal.

Kızlar niye böyle'ye cevap: Yedek kulübesini dolu görmek yaşam motivasyonlarını arttırıyor.

Sana gelince: Birincide olayı göremeyip ısrarcı olman çok gurursuzca değil mi?

Ben bir ilave yapayım.

'Hayır' diyemeyen insanlar vardır. Direkt olarak Hayır diyemedikleri için davranışlarıyla ince ince 'Hayır' mesajı verirler.
Senin kız eğer 'hayır' diyemeyen insanlardansa 'ince ince' evresini geçmiş, 'artık 'kalın kalın' hayır mesajı veriyor da olabilir.

@mirket +1 bence de gururlu olmalısınız. Bu kişi sizi önemsemiyor belli ki, sizi önemsese o kadar yoğun işin içinde bile yazar. Empati yapın.

Bu hesaba göre kıza sen hiç mesaj atmazsan kız sana 6 ay sonra mesaj atacak ve "slm nbr ;)" yazacak. Bence bu fırsatı kaçırma asdskktagjs

can sıkıntısı.

Ben anlamadım. Kıza nereden mesaj atıyorsun? Telefondan mı? Telefondan atılan mesaja mı 24 gün sonra cevap veriyor? Pardon da cern’de atom altı parçacıklarıyla uğraşmıyorsa meşgul filan değildir. Sen biraz safsın kusura bakma. Ben olsam direkt kızı engellerdim. Yazmazdım daha da.

Efsane olmus =D Ben boyle bisi yapsam amacim karsidaki kisiden kurtulup uzaklasmak olurdu.

Kız muhtemelen senden gelen her mesajda "yuh yine mi ya" diyordur. İstenmediğin halde mesaj atmayı bırak, bir de sende kalayım falan demişsin. Gururlu davran +1

ben duyurunu okumaktan bunaldım, sen yaşamaktan bunalmamışsın.

arkadaşlar yedek kulübesi yazmış ama yedek bile değilsin. canı sıkıldığında zaman geçirgeci olacak bir aparatsın. stres topu gibi bir şey yani. erkek olarak görülmüyorsun. hatta insan olarak bile görülmüyorsun. yoğunluk dediğin saat ile olur, 24 gün ne olum?

sana bir kez geç yazdığında derhal defterden silmen ve başkasına geçmen gerekirdi. başkasına geçmeyeceksen bile sil, hiç düşünme.
kapıda bekleyerek, yolunu gözleyerek bu işler yürümez. ya olur, ya olmaz. seninki "olmaz" kategorisinde.

sen yenisin galiba dicem de sen daha dünyaya yeni gelmişsin:)

seni istemiyor, yedek bile olamazsin onun icin, ayip olmasin diye yaziyor ama gec cevap veriyor ki anla da yazma bi daha diye. hic cevap vermese suclu hissedecek ayip olmus gibi hissedecek.

bende de var boyle bir kisi. ben kadinim. mahalleden biri var ara ara bana mesaj atar, bazen bana yuruyor bazen arkadasca konusuyoruz. ama nadiren konusuyoruz zaten. ben ona her seferinde mesafemi koyuyorum cunku erkek arkadasim var ona da soyluyorum hep. ama o yurumekten vazgecmiyor. rahatsiz oluyorum ama yazma artik da diyemiyorum ayip olur annelerimiz arkadas sayilir vs diye bir sey diyemiyorum. kendisi asla yedegim olamaz ki zaten ben asla kimseyi yedek yapmam cunku hem ayip ve cirkin bir sey hem de ben sevgilimden asla ayrilmam. herif beni aldatti yine de ayrilmadim.

o yuzden her yuzunuze gulen kiza yedekte tutuyor demeyin. bana yazmayan birine ben asla yazmam, yazana da ayip olmasin diye cevap veririm.

ezik ve gurursuz olduğun için seni adam yerine koymuyor. o yüzden.

kardes dogru durust veri yok,kizla alakan nedir? millet red yemeye, itilmeye kakılmaya alışık. biraz veri sağla cevap verelim. ben onemsedigim kisi geliyorsa mesajına geç donerim mesela. duruma bakar,dusunurum vs. onemsiz biri ise hiç donmem ya da kisa surede musait degilim derim. Turkiye'de iliskiler kisitli,sinirli. 2 mesaj atmakla da yuzsuz olmuyorsun elbet. Bakma yazanlar yuzsuzluge oyle muptelaki her durumu yuzsuzluk sayiyor.

gec donme sebebi yedek kulubesinde olman olabilir tabii. baskasi varsa onu nereye saklayacagini dusunuyordur ve bu yuzden disarida goruselim diyordur.
ama burada veri yok adamlarin kafa soru sormaya bile yetersiz sen yorum istiyorsun. once muhabbet boyutun nedir, ayip olur olmazlik bi hal var midir? yazdin da ne dedin? mesela bana atiyorum martin 20sinden sonra musait misin diye mesaj gelse cevap vermem cunku belirsiz. mart 20 sonrasi ama ne zaman? ne bileyim? sen yine sabirla iletisim kur herkesle. cevap gelmedi diye kimseyi sikbogaz etme. asil yuzsuz onlar.

ben hayattaki en duskun oldugum kisiye 11 gun sonra donmustum. hicbir zaman da aninda cevap vermedim. mail yazismalarina zaman verilir. whatsapp chatinden bahsediyorsan ayri. o ergenlerin isi o zaman da yukaridakiler gibisindir sen de.

neyse uzulme mutsuz insanlarin oldugu yere de bu tarz sorular atma. quoraya falan yaz yukaridaki red muptelasi yuzsuzlerin yazdiklarini okuma.

30 ay mı? Daha neler. 5000 lira alıp da 150 binlik arabaya binen görmedim ben. Benim 7,5 aya falan geliyor.

Aylik gelirim 3bin iken 51 bin tl'ye sifir araba almistim

Aylik gelirim 9bin suan ve istesem 100bin tl'lik alamam. Hayat cok zorlasti.

2

5-6 falan. 10 yıllık araba :)

6 kati. 30 ay pek gercekci gelmiyor acikcasi.

bu beşinci arabam, geçen sene bu vakitler aldım. eskilerini takas edip üzerine ekleye ekleye 30-40 katı kadar oldu. her mantıklı insan gibi ev alacağıma, gidip araba aldım. her seferinde gelecek sefere bunu satıp ev alacağım diyorum, sonra olmuyor. benim gibi evi olmayan adam için tamamen aptallık. şimdi olsa yapmazdım.

Halihazırda 4 katı olan borcu bitmiş aracımı takasa girip 7 katı olan araçla değiştirmiştim.

2 kati

ilki 17 kattı iki yıl sonra değiştirdim, şimdiki 30 katı. bayağı zorlandım bir yıl, ama değdi. masrafı filan can yakıyor bazen amma olsun.

5 sene önce aldım su an sıfırı şimdiki maasımın 20 katı
5 sene önce o zamanki maasımın 12 katı falandı

2.el piyasasina gore sabit gelirimin 20 kati

şuan 8 katı.

Ideali maksimum 10-12 aydir.

Benimkisi 2 kati arabaya onem vermem, erken yasta sogudum arabadan.

aldığım zamandaki fiyatı o zamanki maaşımın yaklaşık 11 - 12 katıydı.
şimdiki ikinci el değeri şimdiki maaşımın yaklaşık 5 katı.
şimdiki sıfır değeri şimdiki maaşımın 10 katı.

İkinci eli 17 katı.

8

4-5

11

8

12

bu abi temiz 90 kilo var, yağ oranı da %9-10 falandır herhalde. Elindeki imkanları bilmiyorum ama 2 yılı aşar gibi görünüyor. 2 yıl boyunca dakik idmanlar, düzgün beslenme, sağlam uyku, az stres... zor iş başkan.

Denesene ne kadar sürede yapabileceğini anlamak için. Süresi sana bağlı.

1 yılda yapabileceğin söylendiğinde evet biraz motive olursun ama iş bunda bitmiyo. Senin iç disiplinin, yaşam tarzın, karakterin önemli. Belirleyici olan bunlar.

Diyelim ki 2 yılda da yapamadın, ne kaybedersin? Yap da 3 yılda yap. Olmadı 5 yılda yap. Önemli olan yapmak, ağırlık çalışmak, sormak, öğrenmek, kendini ve bu sporu keşfetmek.

Uzun vadede bu vücuttan çok daha iyisini elde edeceğinden eminim. Sonuçta Serdar Aktolga vücudu değil bu. Sıradan bi vücut geliştirmecinin yapabileceği bi vücut.

supplementlerin fark ettirecek bir ek desteği olur mu bu süre aşamasında?

o konuda supplemente de ciddi bütçe ayırabilirim de o yüzden soruyorum

Takviye gıdaları abartmamak gerek. Proteini de yağı da karbonhidratı da zaten yiyerek alabiliyosun. Çok önemi yok.

Kreatin alman iyi olur. Balık yağı ve multivitamin takviyesi de iyi gelir. Zaten en ucuzu da bunlar. Kreatin, balık yağı, vitamin. Haftada iki gün balık yiyosan balık yağına da gerek yok hatta.

Ağırsağlam Yüksel’in detaylı bilgi verdiği videolar var YouTube’daki ağırsağlam kanalında. Diyetisyen kendisi.

Genetik mirasta bir sıkıntı yoksa, sağlam ve bilinçli bir program ve yaşam tarzı ile bir buçuk yılda olur.

inşallah ya 1.5 - 2 yılda halledebilirsem süper olur valla

Profesyonel destek alman lazım. İki yıl debelenip bir arpa boyu yol katedememiş çok adam gördüm.

jaluzi düşünmez misin?

gece perdesiz olmaz içersi dışarıdan daha aydınlık olura içerisi gözükür.

@yalugoy evin önü açık deniz manzarası var. yatarken de dışarıyı izlemek güzel olur. özel durumlar için camı tamamen kapatacak bir şey bulmam lazım.

İşyeriyse stor perde,
Ev işe ve İçerden görüntü konusunda estetik kaygın yoksa güneşlik yeterli.

urun.n11.com

evler için gayet şık dikey perdeler var. komple camlı ve manzaları evler için iyi perde alman şart.

O küfün kaynağını, yani rutubetin kaynağını bulup yok etmediğiniz sürece o küf orada olacak ve yapacağınız boyayı eninde sonunda kabartacaktır. Bir süre boyasız kalıp hava almasında fayda var.

Takıldığını hiç görmedim.

Eğitim birliğim Topçu ve Füze Okulu’ydu. Daha sonra 14. Zırhlı Tugay’da görev yaptım.

Süngü hücum yeleğinin ilgili yerine takılı olup aşağı sallanır vaziyette oluyodu askerlerde. Her erin olur. Hepsinin üstünde numara da olur.

Eskiden takilirdi, hatta 90larda koprunun ustunde bi askeri minibus gormustuk tamami takmis oyle seyahat ediyorlardi. Oha lan kaza olsa neler olur demistik.

Muhtmelen bir kaza olmustur yasaklanmistir.

Hic takmadim taktirmadim da, sol got yanagimiza carpa carpa dolandik hep. Sol oldugunu da kosarken saatime carpip camini patlattigindan hatirliyorum.

15 ay yaptım takmadım hiç. Acemi birliğindeyken tören hazırlığında gördüm. O da belde duruyordu, silaha nasıl takılır onu bile bilmiyorum. Eskiden savaş halindeyken göğüs göğüse muharebe esnasında kullanılırmış. Yani mermiler bitecek, düşman süngü ile etkisiz hale getirilecek mesafeye kadar yaklaşacak anca öyle.

Her piyade tüfeğinin bir süngüsü vardır. Yani süngü piyade tüfeğinin bir parçasıdır ve aynı numarayı taşır.
Çok özel durumlar hariç, tüfekli olunduğu her an süngü palaskaya takılı olarak taşınır.
Özel törenlerde, özel nöbetlerde (sancak nöbeti gibi), özel zaman nöbetlerinde, süngüleşme eğitiminde ve süngü hücumuna kalkarken EMİRLE süngü takılır.

nöbette süngü takmadım. eğitime giderken süngüyü yanımızda taşımıştık sadece. nöbette zaten elinde silah var, düşman yaklaşmadan görmen gerekiyor ideal durumda. süngülük mesafeye geldiyse zaten gözünden kaçmıştır mantık olarak.

28. Mknz.p.tüm. Tüm.kh ve kh.bl’de yaptım. Süngü takıyorduk. Sene 2007.

Cilt alışıyor. Herhangi bir sorun olmuyor.
Duştan sonra tıraş olursan, jileti sakal yönüne ters vurmazsan, tıraş köpüğüyle yeterince yumuşatırsan, eski, yıpranmış veya kalitesiz tıraş bıçağı kullanmazsan, tıraş sonrası kolonya kullanmayıp uygun bir krem kullanırsan tahriş sorunu yaşamazsın.

Bir ilave yapayım. Berberler çırak yetiştirirken, şişirdikleri ve köpük sürdükleri balonu çırağa verip, onu tıraş etmesini isterler. Balonu patlatmadan köpüğü almalısın. Yani müdahalen sakala olmalı. Suratını kazımamalısın.

geleneksel yöntemle öyle 3 bıçaklı 5 bıçaklı değilde normal jiletlerle hassas ciltler için olan köpükleri kullanmak yeter.

geltir forumlarına bir bak istersen. önceden tıraş sonrası kıpkırmızı suratım olurken şimdi bir problem yaşamıyorum. yüzüne tıraş öncesi ve sonrası alkollü hiçbir şey sürme.

www.youtube.com

yazdım youtube'a da. Özellikle ünalvlog kanalındaki videolara baktım, dediklerini de yaptım ama garibim kuş 1,5 ayda değişmedi hiç.

bıkıp usanmadan konuşman ve müzik eşliğinde dansa davet etmen lazım. Sesi seviyor bizimkisi, 2 gün bırakıp bir yere gidince küsüyor hemen.

Önceki travmalarını atlatması zor oluyor maalesef. Köpeklerde de aynı durum vardır. Fazla üstüne düşme, zaman içinde bir nebze düzelir.

videoları izlemedim ama yemeği kaldırın sabah öğle akşam elinizle besleyin belki ufaktan alışır.
bir de şu www.juenpetmarket.com
oyuncaktan varsa alın bunu görünce nedense kuşlar kafayı yiyor çok seviyorlar.ele geliyolar hemen bunu görünce. denemekte fayda var :)

göz numarasının büyümeyeceği nasıl bir yalanmış öyle?
hd kalitesinde görüyorsan yine sıkıntı. bu gözü kolaylığa alıştırır.
normalde doktorlar ihtiyacının bir tık altında derece verirler ki göz çaba göstersin.
yazdıklarım tıbben doğru mudur bilemem, hepsi geçmiş tecrübelere dayanıyor.

25 yaşımdan sonra gözlük takmaya başlayıp gözümün 3 senede 0.5'lerden 2'lere ilerlemesine şahit olmuş biri olarak hadi ordan diyorum doktorunuza :) numara sürekli büyüyor, durduramıyoruz henüz.

gözlüğü ihityacınız oldukça kullanın, tahtaya bakmak, altyazı okumak, araç kullanmak gibi. bunun dışında hayat kaliteniz çok kötü etkilenmediği sürece günlük hayatta kullanmasanız da olur ama tabi gözünüz daa da bozulur mu bilemem. şahsi tecrübemde gözü çalıştırmanın daha iyi olduğunu hissettim, mesela yakın mesafeler için, örn. bilgisayarın başındayken gözlük kullanmam. evde kullanmayınca ortalığn kirlendiğini fark etmiyorum,

facebook'ta endmyopia diye bir grup var, bilimm göz egzersizleri ile ileri derecede miyopileri bile insanlar 1-2 senede geri çeviriyor ama nasıl yapıyorlar anlamış değilim, bir bakın isterseniz.

lise de başlayıp 15 sene gözlük kullanmış ve en son 4,5 numaralar civarında laser ameliyatı olmuş biri olarak:

1. gözlüğü kullandıktan sonra çıkarında yaşadıkların normal. çünkü göz merceği yerine sabit bir mercek kullanıyorsun. doğal olarak göz merceğin yeni koşullara adapte olurken (gözlük çıkarmaya) zorlanıyor. normalde numaran ilerlemezse bu gecici bir durumdur. mesela iyi uyuduğun bir gün sabah normalde okuyabileceğini düşündüğün yazıları okursun. ama gözlüğü devamlı kullanacağın için gün içinde bunu yapamazsın.

2. numara ilermesi olayı göze bağlı bir durum. bu zaman içerisinde anlaşılan varılan bir sonuç. detaylı muayene gerektirir. yani numara olayını zamanla öğrenebilirsin. gözlüğü kullanman veya kullanmaman numara olayını etkilemez. gözlük kullanmak sadece hayat kalitenin etkiler.

3. gözlükle bir sorunun yoksa uzak için görmeye kendi zorlamak makul değil. o yüzden gözlükle devam. ama estetik kaygın varsa lens kullanmayı deneyebilirsin. bir de göz numarasının birden fazla yerde ölçtür. bazen o cihazların kalibrasyonu sorunlu oluyor ve yanlış sonuçlar verebiliyor.

geçmiş olsun.

Ben de kendi doktorumun söylediğini söyleyeyim. Göz numarası genetik kodlarımızda yazılı imiş. Orada ne yazarsa o olacakmış. Çok kitap okumak, gözlük takıp takmamak bir fark yaratmazmış.

Ancak işte gözlük takınca gözünüz tembelleşiyor biraz. Benim yıllardır numaram aynı (2 derece miyop) ama hiç gözlük takmamış bir 2 derece miyoptan daha kötü görüyorum zira gözlüğe alıştı gözler.

Bence yersiz bir endişe içerisindesiniz. Büyüyeceği varsa büyüyecek, yoksa büyümeyecek. O yüzden gözlüğünüzü takıp devam edin derim ben.

Söylediklerinin olması, ya da olmaması için 0,5 numara çok küçük kalıyor.
Plasebo etkisi olmasın?

15 yıl önce ilk gözlüğümü almıştım. toplamda miyopim 5 derece kadar arttı.
Keşke derste tahtaya bakmak gibi durumların dışında kullanmasaydım sürekli takmamış olsaydım diyorum şimdi kendi kendime...

Goz doktoru seni yemis, gayet de buyuyor ya da azaliyor.

O kadar kucuk numarayi kullanirsan gozun ona alisir sonra gozluksuz duramazsin.

Gözlük taktığınız zaman daha net görmeye alışınca göz, haliyle kendini zorlamak yerine artık bir merceğe bağımlı hale geliyor. Gözlüksüz yaşamaya başlatınca tekrar eski haline döner.

Abim 30 yaşını geçti hala göz numaraları ilerliyor. Bu genetik bir durum asla ilerlemez demek tıp dünyasına aykırı.

Yine gözlük kullanmazsan gözlerin ilerler lafı şehir efsanesi. Yine abim uyurken bile takacak neredeyse gözlüğünü çıkartmaz ama o halde ilerliyor. Gözlüğü protez bir kol gibi düşünün. Başka bir işe yaramaz.

Açılın, ben 5 yaşından beri gözlük takıyorum.

Göz bozukluğunuz genetik olarak doğduğunuz andan itibaren zaten mevcut. Ancak göz kaslarınız genç ve kuvvetli olduğu için bozuk olsa dahi fokuslayarak bunu tolere edebiliyor. Ancak yaşınız ilerledikçe göz kaslarınızın da fokuslama gücü giderek azalıyor ve göz bozukluğunuz yavaş yavaş ortaya çıkmaya başlıyor. Dolayısıyla göz bozukluğu belirli bir yaştan sonra duran değil, tam tersine yaşlanmayla birlikte artan bir durum.

Gözlük kullanmak göz kusurunuzu arttırmaz. Kendinizi gözlüksüz görmeye zorlamanız beyhude. Hiç kasmayın ve gözlüğün konforunu yaşayın.

herkese teşekkürler. asıl olaylar bildiğimden çok farklıymış öğrenmiş oldum. zaten dersler harici takmıyordum. 0.75 sanılan gibi değil diyen arkadaşlar inanın öyle değil. karşıdan gelen insanın yüzünü seçemediğim zamanlar oluyor. ama bu gözlükten sonra kesinlikle arttı demek ki gözüm tembelleşmeye başladı. gözlüğü daha nadir kullanmaya çalışacağım.

Kedilerin arasından güvercin almak yanlış bir uygulama. Vahşi yaşama saygılı olmak gerek bence. Biri lokantada tabağını önünden alsa ne düşünürdün?

Antibiyotik mikroplarla savaşıyor sorun yok

yapabileceğin bişey yok, boğazına kaçmış da olabilir, acı gelmiş de.

kusabilirse kusar.

bütün verdin sanırım. ben bütün sarımsak yutamıyorum, hap gibi değil gitmiyor.

Güvercinin boğazını hayal edip, insan boynunun çapı ile kuşunkini mukayese etmenin ardından bazı insanların augmentin (a.k.a agumentin) yutarken zorlandığını anımsamalıyız. Sonra verdiğimiz sarımsağın ebatı hakkında birkaç defa düşünmeliyiz.

Hayvanın derdi kendine yetmezmiş gibi bir de sarımsak yutturmuşsun. 35 günlük be. El insaf. İnşallah yaşar.

O değil de 35 günlük olduğunu nereden anladın, merak ettim.

Umarım yaşar. Arkadaşınıza değil de veterinere danışsaydınız keşke. Eğer yaşarsa ben size yardımcı olurum özelden yazışalım

Yaşıyor sıkıntı yok.
@rakidabalikolsa yahu bu çok bilinen bir antibiyotik verme yontemiymis kuşlara. Her yerde var. Hayvan iyi sıkıntı yok.

@habarbey veteriner dedi 35 günlük diye

veteriner dedi 35 günlük diye

@suicidesunderground yaşıyor sıkıntı yok. Veterinere gittim gitmez miyim.

@etanglament küçük sarımsağı 3e böldüm yahu. Tabii ki tepmedim ağzına hepsini :)

@mirket ben o kedileri her gün salam sosislerle besliyorum merak etme sen :)

Çok iyi yapmışsın kedilerin elinden alarak.

Vahşi yaşam falan değil. Bizim müdahale ettiğimiz saçma sapan bir ortam var o yüzden eline koluna sağlık.

Sanki Afrika'da aslanın elinden ceylan aldın.

@lisw o kediler de muhtemelen yetmeyecekti ha. Oynuyolardi vura vura. Zaten her gün beslediğim mahalle kedileri. Kuş çok tatlı:)

su hiç mi akmıyor? öyle bir kireçlenme olacağını sanmam. musluğun altında ayrı bir vana vardır onu bir kontrol etseniz

Kireçlenmeden tamamen kesilme durumu olması çok zor. Lavabo altında filtreli ara musluk vardır. O musluğun filtresi tıkanmıştır. Elinizden iş gelirse nasıl halledeceğinizi anlatayım. Yoksa bir tesisatçı çağırın.

www.google.com.tr

Boya alip kendin boya eşyaları yerlesyirmeden once.

Çok gözönü olmayan bir yerde deneme yap. İşe yarıyorsa devam edersin. Bir kova suya 1 bardak HighGenic Sirkelim koy. A101'lerde var.

@mirket’e ek olarak, yoğun lekeli bölgelerde cif(beyazından) kullanıyolar. Cif zaten her şeyi temizliyor bence.

Renk beyaza yakinsa cifle temizlemeyi dene.

Yurtta kalirken valizi koydugum tarafta duvar lekelenmisti, cifle temizleyince tertemiz oldu.

ne ile sildiniz peki? mikrofiber bezle falan mı? havlu ile silmek nasıl olur ya da bulaşık süngeri mesela?

Havlu ile gayet güzel olur. Temizlik malzemeleri satan bir dükkana gidip duvar sileceğim dersen farklı alternatifleri de gösterirler. Püsküllü mikrofiber yer paspasıyla silen tanıdıklarım da iyi olduğunu söylemişti.

Göğsünde tuğra olduğu için hoş görünmüyor bence :D bir de gövdesi spagetti gibi, omuzları baya dar.

fotoğraf açı ortam da kötü

Çok zayıf. Kaslı gözükmesi yağ oranının çok düşük olmasından ötürü. Yoksa üflesem uçar.

Orantısız vücut gelişimi olabilir. Yani adam boksör, bir bodyci estetiği beklemek yanlış olur. Yine de kötü bir fiziğe sahip değil çoğu türk erkeğine göre.

Ayrıca Her spor estetik olarak güzel bir vücut getirir demek pek mümkün değil. Bak novak djokovic’e gayet sırık tipli.
(Başlık soru ilişkisi için bu cevabı verdim)

Kim bu

hem ışıktan, açıdan dolayı hem de omuzları bayağı dar.

Yağ oranı %9-10 civarında. Boyu uzun değil. İskeleti iri değil ve dar omuzlu. Yani nasıl söyliyim böyle Bruce Lee gibi.. Bir çok yönden kaliteli fakat estetik çekiciliği yok.

Omuzları geniş , kolları kafam kadar olanlara oranla çok daha çekici ve fit duruyor. Gayet yerinde. Olması gerektiği gibi.
Ama tuğra dövmesi nedeni ile at çöpe.

çünkü çok tipsiz bir arkadaşımız.

allah affetsin.

kaslı değil, zayıf + üst çatı dar.

Her şey yerli yerinde de poz biçimsiz. Kas yapısı, yaptığı spora uygun. Yağ oranı 11-12

hoş görünüyor gayet vücut olarak. boyu biraz kısa olabilir o ayrı bi konu. spor yapan erkeklerin güzel erkek vücudu algıları giderek ekstremleşiyor ve zamanla saçma bi hal alıyor çevremde çok gördüm bu değişimi çünkü. dwayne johnson seviyesi falan tatmin ediyor anca yani hoş görünmüyordan ziyade sizin algınız sapmış olabilir.

Soy. Kararan yerleri varsa at. Kalanını ye.

Kolay kolay bozulmaz. Muz gibi düşün, koyulaşan yerleri tüketip tüketmemek sana kalmış.

Dus girip aynilarini gireni gordugum de oldu. Sortu belki degil de tisortu yikasak iyi olur gibi.

şortu değil de tişörtü 2 kullanımdan sonra değiştiriyorum. şort çok da sıkıntı olmuyor bende.

Aynı şeyi asla üst üste giymiyorum. Doğrudan makineye.

Hepsini makinede 17 dk duruluyorum. Ortalama 3 seferde 1 kere uzun yıkanıyor.

Şort yine giyilir, 2-3 kere. Tişört her seferinde değişir ö

Yıkamayan kıyafetlerin ne kadar pis koktuğunun farkinda degilsiniz sanırım. Her seferinde yıkanmalı yoksa leş.

*yıkanmayan

Kardiyo yaptıysam atarım kirliye, yoksa powerlifting antrenmanında terleme olmuyor zaten. Bir kez daha giyerim.

direkt kirliye. ama kısa programda (20 dk) çok az deterjanla yıkıyorum.

Gym çantamda 2 tane tshirt 2 tane şort 2 tane çorap var. İş çıkışı spor gidince 1er çifti giyiyorum. Spor sonrası bunları çıkarıp duş alıyorum. Duştan çıkınca ilk seti poşete koyuyorum. 2nci seti giyiyorum. Eve gidince 2nci seti çantada bırakıyorum. Sonraki gidişimde 2nci set spor sırasında giyeceğim set oluyor. Çünkü çok az giyilmiş oluyorlar..

her spordan sonra kısa programda yıkayıp kurutuyorum. yıkama 15 dk, kurutma 30 dk. filan.

tek sefer giyip makineye atıyorum

ağırlık çalıştığımda 2 kere giyerim sonrasında çamaşır makinesine atarım, çok yıkama yıpratıyor.

Tişörtler mecburen her seferinde direkt makineye... terliyosun ister istemez. Bazen terden tişörtü çıkaramıyorum neredeyse. Bi daha giyilmez o.

Şortta sıkıntı yok ama.

Çıkardığımı yıkamadan giymem.
Yıkanmış bir şeyi de duş almadan giymem.

un haline getirip normal unmuş gibi ekmek yapabilirsin. tarifler internette mevcut.

örnek: www.kingarthurflour.com

Yulaf ezmeli smoothie benzeri şeyler yapabilirsin mixerle. Hiç belli olmuyo parça pinçik olunca

Piyasada yulaf unu satılıyor. Hipermarketlerde Doğalsan marka yulaf unu bulabilirsin.
Yulafta gluten olmadığı için sırf yulaf unundan yapılan ekmek kabarmıyor ve ufalanıyor. Ekmek yapma makinesinde veya elde 1/3 yulaf unu, 2/3 buğday unu karışımıyla ekmek yapabilirsin. Yaptım. Gayet güzel oluyor.

Aşağıda verdiğim iki instagram hesabı yulaf/nohut/mercimek/badem unu gibi unları kullanan hanımefendiler. Kurabiye, kek filan da yapıyorlar. Profillerinde aşağılara inerek değişik tarifler bulabilirsiniz. Verdikleri tariflerde tüm sağlıklı unlar birbirinin yerine kullanılabiliyor.

www.instagram.com

www.instagram.com

evde senden başka kim yaşıyor?

kadın mısın? erkek mi?

detay ver bu gizemi çözelim

Erkeğim:) giren çıkan da genelde erkek:)

sen yokken çok giren çıkan oluyor demek ki. vay anam vay neler dönmüş serhat ya...

evde senden habersiz başka biri yaşıyor olmasın? iki girip çıkmakla birikmez o kadar yahu.

Üst katın silkeledikleri pencereden balkondan giriyodur.

Eski evimde üst katta kalabalık ve pis bir aile otururdu. Bu ailenin dişi bireyleri saç taradıklarında tarakta kalan kıllarını avuç avuç aşağı atarlardı. O kılların bir kısmı balkonumda toplanır en ufak esintide salonuma doluşurdu.

Evin anahtarını değiştir

reflü ülser falan olmadığından emin misin?

@killerbee yok çok şükür

Acıyı çok severim. Ne zaman yesem hıçkırık tutar. Çocukluğumdan beri bu böyle. Reflü ya da ülserle bir alakası yok.

yanında limonlu soda/su içmeyi dene, hıçkırığı kesmesi lazım.

hayır 20'lik rakı artık üretilmiyor

sadece restoranlara veriliyor, tanıdık varsa alabilirsin.

Üretiliyor. Metro markette var. Bireysel müşteriye satışı yok.

Etil alkol ve kitleri satılıyor 60 tlye.İki tane 70 lik çıkıyor demişti marketçi.Bilmiyorum tadı tuzu nasıl.

yapması basit süte kefir mayasını atıp 1-2 gün sonra süzüyorsun, kalan mayaları tekrar kefir için saklayıp süzdüğün kefiri soğuduktan sonra içiyorsun, ben genelde yemeklerin yanında içiyorum. Dışarıda satılanlar genelde tatlımsı oluyor ben evde süte, bekleme süresine göre ekşiliğini ayarlayabiliyorum, bu tad için önemli.

yapmak gerçekten çok kolay.

kefir mayası/danesi alıp ister 1 bardak, ister 1 litre süte karıştıracaksınız. 24 saat sonra kefir haline gelecek, onu süzüp süzgeçin üstünde kalan kısmı yeni süte karıştıracaksınız, kefiri de dolaba kaldıracaksınız. bu kadar, 3dk sürmüyor herşey.

ben mayayı kavanozun dibine koyup üstüne sütü ekleyip dolaba koyar, süzdüğüm kefiri de buzdolabına kaldırırım, soğuk içmek daha güzel. 2 bardaklık mayalıyorum hep ama epeyce de dayanıyor, 1 ay sonra içtiğim haline bişey olmamıştı mesela. zaten kefir yapımındaki amaç sütü daha uzun süre saklayabilmek.

marketten alacaksam favorim kefirzadem, hatta kendi kefirimi de onunla karıştıra karıştıra yapmıştım bir kere mayam yokken. maya için de yine aynı markanın danelerinden kullanabilirsiniz, 35TL gibi bir fiyatı vardı en son. bir yerden sonra evde yaptığınızın tadının dışardakilerden çok farklı ev daha güzel olduğunu göreceksiniz.

ben yemeklerin yanında içine az miktarda zeytinyağı, karabiber ve zerdeçal ekleyerek, ya da kimyon ekleyerek içerim.

3 günde bir 1 litre süt alıp, kaynatıp, oda sıcaklığında soğutup, mayayı içine koyup 24 saat karanlık ve oda sıcaklığında bir yerde (mutfak dolabında) bekletiyorum. Sonra süzüp, mayayı küçük bir kavanozda ve suda buzdolabına koyuyorum.
yaptığım 1 litre kefiri 3 günde içiyorum.
Hazır kefirlerin, hazır ayranlardan bir farkı olmadığına, probiyotik ihtiva etmediğine, ancak gazlı içeceklerden daha iyi bir içecek olduğuna inanıyorum.

Kefirzadem, hem cam şişede. Kendim yapacaksam da aynı markanın mayası.

Yatmadan önce bir çay bardağı. Kalorisi yüksek aklınızda olsun.

Ben de AOÇ kefir tüketiyorum düzenli olarak. Probiyotik etkisinin olmadığına dair kesin bir sonuç var mıdır? Ya da evde yapılan kadar iyi olmadığına dair? Ona göre ben de kendim tane alıp mayalamaya başlayabilirim ancak sanırım sadece varsayımlar ve tat farkı üzerinden karar verebiliyoruz şimdilik.

Ben de yapmadan önce senin gibi uğraştırıcı olduğunu düşünüyordum. Aksine o kadar basit ki şimdi anlatacağım. Her gün itina ile yoğurt mayalardım. Sütü kaynat soğut mayala ört bilmem tutmuş mu tutmamış mı? Bunlara üşenmezdim ama kefir bir yabancı gelirdi. Bilmediğim için üşenirdim. Şimdi artık yoğurt yapmıyorum. Sadece kefir tüketiyoruz. Daha fazla bakteri içermesi ve yoğurta oranla zengin içeriğinin olması nedeniyle. Ben büyüyen kefir mayası aldım. Migros ta satılıyor. Endanem marka. Hazır mayayı aktifleştirmek için sadece ilk mayalama biraz uzun. Ama sonrasındaki mayalamalar aşırı kolay. Bir de eğer kefir mayasını paylaşmak isteyen birileri varsa yakınlarından sorabilirsin. Çünkü o kadar çabuk büyüyor ki paylaşamadığım için bazen parçalarını yiyorum. Her iki türlü de yapımını anlatayım.

Hazır paketli büyüyen kefir mayası alırsan:

Mayayı 50 ml oda sıcaklığında günlük süte ekle. En az 6 saat bekle. Geceden koyup sabah almıştım ben 8 saat civarı. Bu süre sonunda maya aktifleşmiş oluyor. Bu 50 ml lik mayalı sütün tamamını 1 tl günlük süte ekle. Süt de oda sıcaklığında olacak. Cam kavanozda yapabilirsin. Metal ile temas etmemeli. Ağzını kapatıp ışık almayan bir yerde en az 18 saat bekletmelisin. Süre sonunda kıvamını gözlemlemek için sağa sola sallayabilirsin. (Hala süt gibiyse kıvam alana kadar bekleyebilirsin.) koyu bir kıvam elde ettiğinde kefirin olmuş demektir. Plastik süzgeç ile süzüp buzdolabında soğutup içebilirsin. İkinci mayalama basit. Süzgeçte kalan maya tanelerini oda sıcaklığında süte ekle. Kıvam alınca kefir hazır. 8 saat sürüyor bizde. Oda sıcaklığı ile alakalı. Her sonraki mayalamada plastik süzgeç kullan ve metal temas ettirme. Kefir elde ettikten sonra maya ttanelerini temiz sudan geçirip bir kapaklı cam kapta üzerini geçecek kadar süt koyup buz dolabında saklayabilirsin. Uzun sure kullanmayacaksan derin dondurucuda saklayabilirsin. Ben her sabah ve gece yapıyorum. Tek başına içeceksen süt miktarı küçük tutabilirsin. Günlük süt daha güzel koruyor mayayı. (Pastörize)

Mayayı hali hazırda kefir mayası olan birinden edinirsen: süte ekle, 8 saat kapalı yerde beklet. Süz iç. Sonrası aynı hep.

maalesef gerçek olanları var. evimizde duvarda bu yüzden bir delik var. çok dikkatli olmasına rağmen babam silah temizlerken patlattı geçen sene. kimseye denk gelmedi bizde neyseki.

Çok görülen bir kaza çeşidi.
'şeytan doldurur.', 'boşken bile insana doğrultulmaz.' gibi sözler bunun için söylenmiş.

Temizlerken degil daha ilk cikarttiginda vuruyorlar.

havalar ısındıkça terlemeye başlarsın

evet kendini zorlamakla oluyor ben sırt çalıştığımda hiç terlemezken omuz çalıştığımda su gibi terliyorum ki sırt kaslarının boyutu daha fazla ve daha fazla enerji harcadığım halde böyle oluyor.bir de setler arasında çok bekleme soğuyunca faydası azalıyor. ha ısınmadan olaya girişiyorda olabilirsin tabi

Zorlaman lazım biraz. Ağırlığı ya da tekrarı artır.

supplement kullanabilirsin. kalp ve tansiyon benzeri hastalığın yoksa termojenik haplar terlemene yardımcı olur. ha yok ben buna para vermem diyorsan kahve iç.

bir seti yaparken son 2-3 tekrarda fazla zorlanmıyorsan yanlış ağırlıkla çalışıyorsun.

Amacının vücudu şekillendirmek değil de, tam olarak senin tabirinle"merdiven çıkarken nefes nefese kalmayayım, iki kulaçta gebermeyeyim diye" olduğunu söylüyorsun.

Bu durumda evdeki dumbbell'ları çöpe atıp bir kardiyo antrenman programı edinmelisin.

eger amacin, merdiven cikarken, yuzeken vs hemen yorulmamaksa, agirlik degil kardiyo calisman lazim. ikisi birden olsun istiyorsan HIIT programlarina baslayabilirsin. hafiflerinden baslarsin zamanla fitligin arttikca programlari da artirirsin

her yere vereceksen numarayı niye değiştirdin? birileri sana ulaşamasın ki numara değiştirdiğine değsin.

Banka, kargo,
İnternet üyelikleri; yemek sepeti, sanal market,Google

MHRS

Sol kol ise kardiyoloji

Her iki elin ise Nöroloji

Üstteki cevapları dikkate almayın. Ortopedi, Kardiyoloji ve Nöroloji ilk planda bakmaz. Gitmeniz gereken yer Kalp Damar Cerrahisi veya Göğüs Cerrahisi. Öncelikle damarsal bir problem var mı ona bakmak gerekir. Eğer kan akımında problem yoksa ondan sonra sinirsel açıdan değerlendirmek gerekir. Geçmiş olsun.

Hepinize teşekkür ederim. Kalp Damar Cerrahisinden randevu aldım. Umarım ciddi bir şey değildir.

kalp damar nörolojiye, nöroloji mr ve emg istedi. sonra da ortopediye gönderdi.

Bu durumda tik dağılımında bir adaletsizlik söz konusu değil mi sence de?

özür dilerim tikin anlamını tam çözememişim sanırım

İhtiyaç kredisi çekerek tüm borcunu defaten öde.
Kredi kart limitini aylık ödeye bileceğin miktara düşürttür ve kredi kartıyla alışveriş yapmaya devam et.

yasadigim yerde kredi kartina taksit yapilmiyor, dolayisiyla yaptiginiz harcama ay sonu tamamen hesabimdan otomatik kesiliyor. sadece bu bile kredi karti harcamami inanilmaz azaltti. turk kredi kartim da internet alisverisine kapali. gercekten cok ciddi sekilde fark ediyor.
tavsiyem imkaniniz varsa kredi karti limitinizi ya sembolik bir rakama indirin ya da zorunlu harcamalariniz kadar (mesela oradan kesilen faturalar varsa vs.) ve internet alisverisine kapattirin. ya da en guzeli tamamen kapatin. ciddi bir fark goreceksiniz. ayrica alisveris yapacaksaniz da kesinlikle taksit istemeyin. ay sonunda o tutar lonk diye kesilince kendine geliyor insan. bildigim kadariyla karti kapatip borcu odemeye devam etmek de mumkun.

İkinci soru: normalde ortalama kart borçlarım 1,5-2K civarındaydı bu ay ödemem gereken 3K borç var.

son 3-4 aydır bende de benzer durum var. harcamalar arttı bayaa. ama bakıyorum ekstrelere hep aynı şeyler. her şey %50 zamlandı.

bence sorun arkadaşında değil, enflasyonda =)

Kredi falan çekme kartı doğrudan kapattır ve borcunun asgarisini falan ödeye ödeye krediye vereceğim faizden daha azına 2-3 ayda kapatırsın. Ben o şekilde yaptım.2 aydır kart kullanmıyorum birazda harcamalarımı temel seviyeye indirdim önümüzdeki aydan sonra rahatım.

Parex Tornado gayet başarılı. Tavsiye ederim.

www.hepsiburada.com

1. koçtaş
2. beceremeyebilirsin veya becerirsin de bir boyacının sarf ettiği efor x 10 efor sarf etme ihtimalin var. hayatında hiç boya vurmadıysan bir duvara işin zor en azından bilen birinden bi göstermesini rica et olmadı video izle önce.
3. koçtaş'taki görevli bilir
4. bkz: 3
5. hiç anlamam

edit: bir şeyi unuttum, içinde yaşadığın evi mi boyayacaksın? öyleyse oh boi... kolay gelsin.

1. yapı marketler
2. duvar rengin koyuysa ve daha açık renge boyayacaksan ya da su bazlı boya değilse zor ama bunlar dışında halledersin. tavanı boyayacaksan o da zorlar.
3. boya almaya gitmeden önce kaç metrekareyi boyayacağını hesapla, sana söylerler.
4. rulo, kestirme fırçası, yapışkan bant, muşamba, süzme ızgarası, spatula. aldığın yere sorarsan onlar da söyler.
5. fikrim yok.

Koçtaş konusunda yukarıdaki arkadaşla hemfikiriz. Koçtaş'ta üzerinde 'bana sorabilirsiniz' veya 'size yardımcı olmak için buradayım' yazan ve genelde birbirleriyle muhabbetle vakit geçiren, turuncu önlüklü arkadaşlar nasıl yapacağınız ve hangi malzemelerin gerekeceği konusunda size yardımcı olacaklardır. Aşağı yukarı şurada gördüğünüz malzemeler gerekecek:
www.google.com.tr
İlk kez böyle bir işe kalkışıyorsanız, masrafınız iyi bir usta tuttuğunuz zamankinden daha fazla olacak ve daha kötü bir sonuç ortaya çıkacaktır. Malzeme almaya giderken tavan ve duvar metrekare hesabını yapıp gidin . Alacağınız malzeme pek elle taşımaya müsait olmadığı için aracınız olsun. Su ile boyayı çok iyi karıştırmanız ve sürekli homojen halde tutmanız gerekir. Boyacılar karıştırma işlemini matkap ucuna taktıkları bir aparatla yani bir nevi mikserle yaparlar ama sizin böyle bir şansınız olmayacak. Malzeme alırken yere sermek için naylon almayı unutmayın. Çünkü bol bol dökecek, damlatacaksınız. Çok yorulacaksınız ama 'Ben yaptım' hazzını yaşamak için değer. Duvar kağıdını da kendiniz kaplamayı düşünüyorsanız, tavsiyem, o işe hiç girmeyin.

bende aynı senin gibiydim.

yapı marketten gereken ürünleri topladım. orada satılıyor hepsi.
boyayacağım boyadan ve bir adet te tavan boyası için bir adet aldım.

tüm eşyaları odanın ortasına topladım. üzerlerine muşamba örttüm.

ne kadar köşe kenar varsa güzelce bant çektim.

bi arkadaşımı çağırdım. sabahtan belki akşam 18'e kadar sürmüştür.

iki amatör bir odayı boyadık. kesme fırçası işini tam beceremedik kaçaklar oldu.

bence bir arkadaşın varsa yoldaş olabilir.

arkadaşlar diğer maddeler hakkında fikir vermişler. ben de 5. madde ile ilgili tavsiyemi yazayım.

5. duvar kağıdı desenleri birbirini takip edecekse yapıştırırken bunu dikkate almalısınız. düz bir kağıtsa işiniz daha kolay olur.
marka için bir tavsiyem yok ama miktar olarak uygulayacağın alanın metrekaresi = alman gereken duvar kağıdı metrekaresi (bence +2/+3 metrekare fazla alın)
duvar kağıdı aldığınız yerden yapıştırıcısını da alın. ayrıca yapıştırıcıyı sürmek için bir de fırça ihtiyacınız olacak. boya fırçası gibi değil de daha çok araba yıkama fırçalarına benziyor.
uygulama tekniği olarak da duvar kağıdının içine yapıştırıcıyı fırça ile sürün ve sürdüğünüz katları birbirine gelecek şekilde katlayıp bir 5 dk kadar kağıdın yumuşaması için bekleyin. yapıştırıcıyı sürüp direkt duvara yapıştırırsanız kağıt kalıp gibi kalkacaktır.

Yapı marketler çok pahalı,bilgisayarlı boya karıştırıcısı olan mahalle nalburu candır,herşeyi ordan al bence.15lt fawori işini görür,rengi ordaki katologdan seç ki,ilave boya alman gerekirse rengi tutturman kolay olsun.Duvarlarda delik,çatlak varsa alçı-spatula alıp boya öncesi kapatman da gerekecek.Mümkün mertebe gün ışığında boya,ışık altında boyada dalgalanmalar gözükmeyebiliyor.Zaman kısıtlıysa oda oda gitmekte fayda var,malum eşya aktarmak gerekebilir odadan odaya.Maskeleme biraz sabır işi ama iş bitince kıymetini anlıyosun.Biz eşimle geçen yıl 2+1 90 metrekare evi 2 haftasonunda boyadık, ancak evin duvarları haraptı,3 kat sürdük bazı odaları ve acemilik te var tabi.Yapılmayacak bi iş değil,tamamen zaman ayırmakla alakalı.Youtubeda da baya ipucu içeren kaynak video bulabilirsin.

Beceremezsin

çok zor bence. boyacılar insan ama adamlar senelerdir bu işi yapıyor, kolları kasları alışmış. tecrübe lazım, o kol hareketleri her yiğidin harcı değil.

bu mantıkla doktor mühendis de insan, ha diyince aynı işi yapamıyoruz ama :-) tanıdığım iyi boyacıların hepsi en aşağı 15 yıllık tecrübe sahibi.

Bazi firmalar anlasmali bankalarla uygun kredi veriyor.eger sıfır ev dusunuyorsaniz insaat sirketleriyle görüşün.

Kredi faizi düşerse de konut fiyatı artacaktır. Bunu da göz önünde bulundurmak gerek.

Arkadaşız ama ışık verirsen yürüyebilirim şakaları bunlar.

yürüyorum şakaları

bence arkadaşını çaresiz ve cepte görüyor.

Erkek mi kadını çaresiz görüyor? Ne alakası var kadının çaresizliği ile? @xvyz

Xvyz +1
Aşağılama gibi bir şey.

tikimi ver pattis ablaaa

senden hoşlanayım diye mi yapıyorsun ---> senden hoşlanmamı çok istiyorsun
daha iyilerini bulabilirim ---> o kadar iyi değilsin

ben bu tür boş ve salak şakalar yapan biri ile görüşmezdim.

kadını cepte görüyor gibi geldi bana da. hoşlansa daha farklı davranırdı inan.

tamamen söyleme şekline bağlı. ya yürümeye çalışıyor -böyle yürümeye çalışan erkekler de var maalesef- ya da kendini bir bok zannediyor.

xvyz +1

Yakın arkadaşım böyle salak şakalar yapsa keserim muhabbeti bu ne aq.

şaka değil niyet apaçık ortada.

Seviyesizce yürümeye çalışıyor

sktiri çekeceksin

acınası yürümeye çalışan erkek şakaları kız uzak durmalı

Ahah tipik çaresiz erkek taktiği. Önce kızın özgüvenini düşür, senden iyisini bulamayacağına inandır, sonra o durumdan faydalan ve kızı kolayca elde et. Başlangıç seviyesi bir taktiktir bu. Yürümeye giriş 101.

Bence gayet "seni beğenmiyorum ama yoklukta giderin var" demiş

basond, I am cool, baba +1

Bu şakalar da bir şey mi? Bunların çok daha ağırının yapıldığı ortamlar gördüm. Yukarıdaki herkes çok fazla Türk tipi yani biraz kezbanvari yaklaşmış olaya.
Bence bir iki örnekle sonuca varılmaz. Olayı yerinde, zamanında değerlendirmek lazım. Burada yazılanlardan bir sonuç çıkarma. Kendin değerlendir ama objektif ol.

her şakanın altında birazcık da olsa ciddiyet yok mudur sence ? Biraz pejoratif,ergence ifadeler tabii ama 30 yaşında insanların bile olgun davranmadığı ülkede normal. İlgi görmek istiyordur, alttan alta yokluyordur.. fakat buna ne gerek var ? olgun birisi hoşlanıyorsa bunu ifade eder, hoşlanmıyorsa bu tarz sohbetlerin içine girmez.

Savunma sakasi bu.
Yururken boyle sakalarla yurursun ki ters teperse saka ayagindan ilerleyeyim. Ekmek cikarsa da ilerlersin. Dandik bir yurume taktigi.
Art niyet dedigin yurumek oluyor iste altta yatan niyet. Tecavuz etme niyeti falan yok.

başkasına normal gelse bile size bu soruyu sordurtuyorsa normal değildir
bu tarz soruların tek bir cevabı yok (iyi ki ve maalesef)

Daha iyisi var mı diye bir bakayım, yoksa sen zaten avucumun içindesin demek istiyor.

Amacı hafif Özgüven kırarken biraz da hırs yaptırmak. Genelde kadınların yediği basit hareketlerden.

Ahmet Cemal çevirisi diyorlar, www.idefix.com
Ya da İş Bankası Hasan Âli Yücel Klasikleri serisinden alıp geçiniz.

İş Bankası Kültür Yayınları

www.iskultur.com.tr

En uygunu ICBC'de. 50.000 e 36 ay vadede 71.883,51 alıyor.
İkinci sırada Vakıfbank var. 50.000 e 36 ay vadede 72.295,58 alıyor.

maddi durumuma göre bu fiyatta peşin alırım

1650 pesin veririm.

1650 TL'yi verdiğim zaman beni zor durumda bırakmayacaksa peşin diğer türlü taksit.

ödemeyi peşin yapıp sonra bankamın uygulamasından girip harcamayı vade farksız taksitlendiririm. swh

1650 tl peşin.

Ayni fiyata taksit bile yapilsa pesin alirim.

@crown +1 taksit ödersem ancak ev ve araba için öderim.

fiyat farki varsa her zaman pesin tercih ederim. o para oyle yada boyle cebimden cikacak, niye daha fazla vereyim. fark yoksa bile 2000tl alti harcamalari tek cekerim

Güncel piyasa faizinden vadelendirilmiş. Aylık 1,95 gibi bir orana denk geliyor. Kredi kartını geciktireceksen bu yüzden onun faiz oranı 2,25. Ödeme imkanın varsa Peşin, ödeme imkanın Yok kredi kartı gecikecekse vadeli.

paramın tamamı dövizde filansa, gelecekte TL'nin değer kaybı ihtimaline karşı taksit fikrini değerlendirebilirim. Tabii tek bir alışveriş için değmez, ama çok sayıda böyle alışveriş olacaksa fark ciddi ölçüde yararıma olabilir. (seçimden sonrası vay)

peşin fiyatını 1+((vade / 2) / 100) ile çarparım. Taksitli fiyat çıkan sonuçtan az çıkıyorsa taksitli alırım.

peşin... param varsa alırım, param yoksa bakarım. taksite girecek durumum yok, galiba fakirim.

o anki ekonomik durumuma göre değişir.

Hep yasaklanması gereken bir icat olduğunu düşünmüşümdür.

ben de acayip sagliksiz oldugunu dusunuyorum, bir anda inanilmaz su kaybedersiniz. onun yerine yine decathlon'da terleten taytlar var, onlardan alin ya da sadece ust icin olanindan alin. ya da cirtcirtli bel bantlari var yine terleten, onlardan da alabilirsiniz. bu urunlerden bir tanesini kullanmak bile biraz hareket ettiginizde acayip terletiyor zaten. bence yeterli olur.

Yurtdışı kaynakli aciklanan raporlara gore turkiye onumuzdeki donemde buyuk capli daralmalara girecek. Zaten 2019un zor bir yil olacagi konusunda gorus birligi var. Borclanmak yerine elinizdeki sermayenizi sepet yapiniz.

Bu faiz oranından zaten çekimez ama hepbiaraisicinde +1

bu ekonomik ortamda borçlanmak, üstelik yüksek meblağlarda borçlanmak mantıklı değil.

Bu devirde krediyle ev almak riskli. Şöyle ki, ekonomide meydana gelebilecek daralma sonucu işsiz kalıp, kredi geri ödemesinde sıkıntı yaşayabilirsin.
Ayrıca daralma devam ettikçe konut fiyatları düşmeye devam edebilir.
Ancak mevcut birikimine, yanlış yatırımlarla değer kaybettirmen de mümkün.
Kredi faizleri düşsün diye beklemek çok mantıklı değil. Kredi faizleri düşerse konut fiyatları artacaktır.
Konutu şu an alırsan kredi faizleri düştüğü taktirde yeni faiz oranlarına göre kredi borcunu yapılandırabilirsin.

Passiflora olabilir mi?

öyle bir şey yok. olsaydı narkotik olurdu.

burundan toz halde atarax belki... şaka tabi, derin nefes alıp vermek iş görür.

Validol var. O rahatlatıyor ama daha ziyade gece uyumak için kullanılıyor. Gün içinde olur mu bilemedim.

Bdt, bilişsel davranışçı terapi denemelisiniz.

Passiflora

çok uykudan olabilir, olmuyor.

Haftasonu bas agrisi deniyor buna. Yabanci forumlarda da siklikla karsilasiyorum bu soruyla.

Tatil gunu olduğu için diğer günlerden daha fazla uyuyor olabilirsin? Fazla uyumak baş ağrısı yapiyor. Ya da gece geç yatıyorsundur o da yapabilir.

Susuz kalıyor olabilirsin.

cumartesi ve pazar başıma geliyo benim de. alkol ve çok uyumadan diye tahmin ediyorum.

Akşamdan kalma olmayasın? Cumartesi gecesi eğlenilir, pazar sabahı baş ağrısı olur.

Alkol almadim.

Daha birkaç gün önce bu konuda bir makale okudum ama nerede okuduğumu hatırlamıyorum. Haftasonu insanlar, yeme, içme, yatma kalkma konularında alışkın oldukları günlük rutinlerinin dışına çıktıklarında vücut şaşırıp baş ağrısı şeklinde tepki verebiliyormuş.

Benim için yılların sorunu. Çözüm de bulamadım. Hafta sonları bitmek bilmeyen bir susuzluk ve baş ağrısı çekiyorum. İçki yok. Çok uyuma huyum da yok.

Çok yanlış gelmişsiniz, o tabir büyüklük açısından kullanılıyor. Hiçbir sıkıntı olmaz.


edit: lafımı yutuyorum, bu da bana dersin.

derin dondurucu ile buzluk (eski buzdolaplarındaki dondurucu bölüm işte) çok farklı şeyler. buzlukta -5, -6 gibi dereceler söz konusuyken derin dondurucuda -18 ile -24 arası dereceler bulunur. yanılmıyorsun, derin dondurma olayı farklı bir şey.

besinlerle ilgili bir sorun çıkıp çıkmayacağını bir uzmana sor. bu ciddi bir konu.

Buzdolabının kullanma kılavuzunda besinlerin BUZLUK kısmında muhafaza sürelerini gösteren bir cizelge vardır ve süreler derin dondurucuya nazaran daha kısadır.
Aktarsanız bile o süreleri aşmamanızda fayda var.

buzdolabının buzluğunu şimdi ölçtüm -18
derin dondurucular da aynı aralıkta yani mantık olarak aynılar.

Ben yillar once olctmustum bizim buzdolabimi -26ydi. -5 olsa suyun donmasini cok uzun sure beklersiniz.

Derin ici derin demek.

Buzlukların yıldız derecelendirmesi oluyor

www.highspeedtraining.co.uk

Sanırsam 4 yıldız derin dondurucu oluyor ve 3aydan uzun süre saklayabiliyorsunuz. Yıldız azaldıkça bu süre azalıyor. Yeni Buzdolaplarının buzluk kısmı 4 yıldız oluyor ama eğer sizinki eski ise daha düşük olabilir.

derin dondurucuya, kurulumunun uzerinden 24 saat gecmeden aktarmayin.
dondurucu tam performansli calismaya baslasin, oyle yerlestirin icini.

yoksa koyacaginiz urunler de ic isiyi (ornegin -18 den -5e) bir miktar dusurecek. cunku toplu halde koyacaksiniz.

kisacasi buzluktan çıkardığınız urunun soguk zincirini kirmadiginiz surece kendisinden daha soguk bir yere almanizda sakinca olmaz.