iadeli taahhutlu
Ailece kerebiç aşeriyoruz. İstanbul Anadolu yakasında iyi kerebiç yapan bir yer var mı denediğiniz? Teşekkürler
Ailece kerebiç aşeriyoruz. İstanbul Anadolu yakasında iyi kerebiç yapan bir yer var mı denediğiniz?
Teşekkürler
Teşekkürler
0
tabudeviren
nobody: ... (veya boş)birisi: bi şeyler bi şeyler burada nobody'nin yanının boş kalmasının anlamı ne?
nobody: ... (veya boş)
birisi: bi şeyler bi şeyler
burada nobody'nin yanının boş kalmasının anlamı ne?
birisi: bi şeyler bi şeyler
burada nobody'nin yanının boş kalmasının anlamı ne?
0
Bi konuyla ilgili hiç kimse bir şey dememiş ortada bi bağlam yokken birinin ortaya çıkıp o konuyla ilgili coşkun bir şekilde "halele helölö" demesinin anlamsızlığını anlatıyor.
0
wop
evet kpss sadece bu iki dersim kaldı ama elim gitmiyor.muhasebede biraz daha iyiyim ama iktisat mikrosuyla makrosuyla son dörtlüyse sıfır gibiyim.vakit kaldı 4 ay. kursta kaçırdım bu dersleri aylar önce bitmiş.şimdi bunlara nasıl hazırlanayım?kitaplardan gitmek.videolardan gitmekvideo+kitaplardan gi
evet kpss sadece bu iki dersim kaldı ama elim gitmiyor.
muhasebede biraz daha iyiyim ama iktisat mikrosuyla makrosuyla son dörtlüyse sıfır gibiyim.
vakit kaldı 4 ay. kursta kaçırdım bu dersleri aylar önce bitmiş.
şimdi bunlara nasıl hazırlanayım?
kitaplardan gitmek.
videolardan gitmek
video+kitaplardan gitmek
full çözümlü sorulardan gitmek.
son seçenek benim aklıma en fazla yatan ama akıl akıldan üstündür, siz ne dersiniz?
muhasebede biraz daha iyiyim ama iktisat mikrosuyla makrosuyla son dörtlüyse sıfır gibiyim.
vakit kaldı 4 ay. kursta kaçırdım bu dersleri aylar önce bitmiş.
şimdi bunlara nasıl hazırlanayım?
kitaplardan gitmek.
videolardan gitmek
video+kitaplardan gitmek
full çözümlü sorulardan gitmek.
son seçenek benim aklıma en fazla yatan ama akıl akıldan üstündür, siz ne dersiniz?
0
4 ay hayli uzun bir zaman. Mezuniyetten sonra 6-7 ayda hazırlanmıştım A grubuna. Önünüzde uzunca bir zaman var. Hala aynı kaynakların kullanıldığını varsayıyorum, o yüzden, Zeynel dinler-Yüksel bilgili iktisatta. Muhasebede de yine 4t nin çözümlü soruları üzerinden giderseniz kolaylıkla halledebilirsiniz bence.
0
Unde bach canim
Ödemeyi reddedip geçersiz işlem diyor. Mobil ve tarayıcı için de, farklı kartlarla da denedim sonuç aynı. 2 gün önce trendyol asistana yazdım bizden kaynaklı dedi. Nasıl bir problem bu kaç gündür düzeltilemiyor anlamadım.
Ödemeyi reddedip geçersiz işlem diyor. Mobil ve tarayıcı için de, farklı kartlarla da denedim sonuç aynı. 2 gün önce trendyol asistana yazdım bizden kaynaklı dedi. Nasıl bir problem bu kaç gündür düzeltilemiyor anlamadım.
0
Ben bugün İş bankası - Sanal kredi kartımla alışveriş yaptım Trendyol'dan.
0
siz ban yemişsiniz muhtemelen. başka bir telefondan başka bir hesap ile alışveriş yapabilirsiniz aynı kartınız ile. kendi cihazınızdan mevcut veya başka bir hesapta deneseniz daha geçersiz işlem uyarısı devam eder.
0
plutongezegendegilmi
Geçen gün tam evimin önünde motorlu kuryeye bi araba çarptı. Kurye baya kötü yaralandı, bacağı falan kırıldı sanırım. Ambulans polis vs. geldi götürdüler adamı, muhtemelen hala hastanededir.Ama adamın motoru yerde bırakıp gittiler. Ben de hırsızın biri alıp götürmesin diye kapının önüne zincirledim.
Geçen gün tam evimin önünde motorlu kuryeye bi araba çarptı. Kurye baya kötü yaralandı, bacağı falan kırıldı sanırım. Ambulans polis vs. geldi götürdüler adamı, muhtemelen hala hastanededir.
Ama adamın motoru yerde bırakıp gittiler. Ben de hırsızın biri alıp götürmesin diye kapının önüne zincirledim. Kıymetli bir şey mi onu da bilmiyorum, motordan hiç anlamam.
Fakat adamın kim olduğu hakkında hiçbir fikrim yok. Motorun plakası da yok ortalarda. Adamın ailesine, arkadaşlarına falan ulaşmaya çalışayım mı? Nasıl ulaşırım? Yoksa dursun öyle, adam iyileşince gelir alır mı?
Bunun bi prosedürü falan yok mu ya? Kaza olunca polis araçları alıp parka falan çekmiyor mu?
Ama adamın motoru yerde bırakıp gittiler. Ben de hırsızın biri alıp götürmesin diye kapının önüne zincirledim. Kıymetli bir şey mi onu da bilmiyorum, motordan hiç anlamam.
Fakat adamın kim olduğu hakkında hiçbir fikrim yok. Motorun plakası da yok ortalarda. Adamın ailesine, arkadaşlarına falan ulaşmaya çalışayım mı? Nasıl ulaşırım? Yoksa dursun öyle, adam iyileşince gelir alır mı?
Bunun bi prosedürü falan yok mu ya? Kaza olunca polis araçları alıp parka falan çekmiyor mu?
0
Ayağı kırıldıysa biraz zor gelir. Ben olsam ulaşmaya çalışırdım. Polisi arayabilirsin. Haber olduysa haberden adını bulup ulaşabilirsin. Çarpan aracın plakasını biliyorsan o kişi aracılığıyla da ulaşabilirsin. Fotoğraf çektiysen plaka gözükmüş olabilir. Kuryenin bağlı olduğu şirketle iletişime geçebilirsin.
0
Trafik şube ya da karakola gidip olay günü, saati belirtip şahsa ya da ailesine ulaşmalarını isteyin.
0
Normalde o sirketten arkadaslari gelir 5dk sonra. Ben 2 kere mudahale ettim oyle olmustu.
Yok mu ustunde sirket logosu falan, en fazla 5km uzaktaki dukkandan gelmistir zaten.
Yok mu ustunde sirket logosu falan, en fazla 5km uzaktaki dukkandan gelmistir zaten.
0
bedrozan
Bir ürün alacağım. 10000 TL kredi çekmek(6 ay) ve 10000 TL kredi kartından (6 taksit) cektirmek Hangisi daha uygun olur sizce, ona göre işlem yapacağım.
Bir ürün alacağım. 10000 TL kredi çekmek(6 ay) ve 10000 TL kredi kartından (6 taksit) cektirmek
Hangisi daha uygun olur sizce, ona göre işlem yapacağım.
Hangisi daha uygun olur sizce, ona göre işlem yapacağım.
0
Kredi kart limitinizi zorlamayacaksa karta böldürün. Limit sorunu olacaksa kredi çekin.
0
Vade sayıları aynıyken hangisine ne kadar faiz ödeyeceğiniz önemli. Dolayısıyla cevabınız; "hangisine daha az faiz ödeyecekseniz o" haliyle.
0
Kredi çekmek genelde çok net bir şekilde çok daha pahalıya gelir.
Sadece faizi değil, belge masrafı, hayat sigortası gibi masrafları da olacak.
Faiz ve ödeme koşullarını öğrenince kredi kartınızdaki "taksitli nakit avans" kısmına da bir sorun. Kredi çekmeye göre daha ucuz oluyor genelde.
Sadece faizi değil, belge masrafı, hayat sigortası gibi masrafları da olacak.
Faiz ve ödeme koşullarını öğrenince kredi kartınızdaki "taksitli nakit avans" kısmına da bir sorun. Kredi çekmeye göre daha ucuz oluyor genelde.
0
Kredinin daha uyguna gelebileceği fikrini nasıl edindiniz? Sonuçta aldığınız tutardan fazlasını ödeyeceğinizi biliyorsunuzdur herhalde? :)
0
sadecesu
Pazartesi işe başlayacağım güya. Eğitim başlangıç tarihi olarak geçiyor. Her şeyi imzaladım, gönderdim. Raporları aldım. Ben hala kendimi garantide hissetmiyorum. Ekşide bu benzer bir durum okudum, iyice moralim bozuldu. Teklif formunu imzaladım. Sözleşmeyi işe başladıktan sonra imzalarız dediler.
Pazartesi işe başlayacağım güya. Eğitim başlangıç tarihi olarak geçiyor. Her şeyi imzaladım, gönderdim. Raporları aldım. Ben hala kendimi garantide hissetmiyorum. Ekşide bu benzer bir durum okudum, iyice moralim bozuldu. Teklif formunu imzaladım. Sözleşmeyi işe başladıktan sonra imzalarız dediler.
0
bence seni tedirgin edecek başka bir sinyal almadıysan çok endişelenmeye gerek yok. yeni işiniz hayırlı olsun :)
zaten normalde de ilk 2 ay deneme süresi olarak geçer, bu 2 ayda istedikleri zaman cayabilirler.
zaten normalde de ilk 2 ay deneme süresi olarak geçer, bu 2 ayda istedikleri zaman cayabilirler.
0
Deneme suresi boyunca risk var dogrudur. Siz yapmaniz gerekenleri yapin gerisi sans.
Sozlesme icin is baslangici beklenmez, taraflar anlastiysa imzalanir. Sozlesmeyi mutlaka erkenden imzalayin. (Burada kotu niyet gormuyorum tahminen imzala fotosunu cek vs ugrasmamak icin baslayinca imzalariz dediler)
Sozlesme icin is baslangici beklenmez, taraflar anlastiysa imzalanir. Sozlesmeyi mutlaka erkenden imzalayin. (Burada kotu niyet gormuyorum tahminen imzala fotosunu cek vs ugrasmamak icin baslayinca imzalariz dediler)
0
birazdaha
Ucakta asma yapragi tasiyabilir miyim? Plastik kutuda 1.2 kg, su icinde duruyor yapraklar.Hayir derseniz, sudan cikarirsam kac saat dayanirlar?paketi hic acmadim henuz.
Ucakta asma yapragi tasiyabilir miyim? Plastik kutuda 1.2 kg, su icinde duruyor yapraklar.
Hayir derseniz, sudan cikarirsam kac saat dayanirlar?
paketi hic acmadim henuz.
Hayir derseniz, sudan cikarirsam kac saat dayanirlar?
paketi hic acmadim henuz.
0
vestasy
Harvard, Yale, Virginia gibi üniversitelerin İngiliz edebiyatının çeşitli alanları üzerine ücretsiz online kurslarından alıyorum bir süredir. Pek çoğunda sertifika yok, sertifika olanlar da sertifika için genelde 99 dolar istiyor. Benim de işim İngilizce üzerine. Sertifikasız aldığım bu kursları CV'
Harvard, Yale, Virginia gibi üniversitelerin İngiliz edebiyatının çeşitli alanları üzerine ücretsiz online kurslarından alıyorum bir süredir. Pek çoğunda sertifika yok, sertifika olanlar da sertifika için genelde 99 dolar istiyor. Benim de işim İngilizce üzerine. Sertifikasız aldığım bu kursları CV'ye eklesem sizce nasıl olur? Birkaç kişiyle konuştum, sertifika olmadığı için ve online aldığımdan uygun olmayacağını söylediler. Siz ne dersiniz?
0
Hocam yaptığınız şeyleri kurs ya da sertifika olarak sınıflandırmak zorunda değilsiniz. İngiliz edebiyatının x, y, z alanlarında bilgi sahibiyim diyerek parantez içinde Harvard Üniversitesi, online eğitim yazsanız da olur.
0
Sertifikasız da olsa bir emeğiniz ve ilgi alanınız var. Courslar diye bölüm açıp ben eklerdim. Sertifikalı sandıkları için sizi mülakata çağırsalar da bit şey olmaz. Zaten mülakatta kendinizi açıklarken lafı geçer.
0
mg3929
https://www.youtube.com/watch?v=kcD8dDFvamQşu belgeselin 3.38 dakikasında dolmabahçe sarayının 5 milyon osmanlı altınına mal olduğunu söylüyor. bu osmanlı altını dediği hangi altındı?
www.youtube.com 
şu belgeselin 3.38 dakikasında dolmabahçe sarayının 5 milyon osmanlı altınına mal olduğunu söylüyor. bu osmanlı altını dediği hangi altındı?
şu belgeselin 3.38 dakikasında dolmabahçe sarayının 5 milyon osmanlı altınına mal olduğunu söylüyor. bu osmanlı altını dediği hangi altındı?
0
Ben de reşat altın olarak düşündüm ama 36 ton altına denk geliyor. Birçok merkez bankasında bu kadar rezerv yoktur. Çok değil mi saray için :(
0
Tamamen sallıyorum, bence günlük hayatta para olarak kullanılan küçük bir şeydir. Reşat olsa deli para yapar mantıklı değil.
0
reşat mıdır bilemem ama eskiden altın bu kadar pahalı değildi. mesela anadoluda yaşayan biraz durumu iyi ailelerin yüzlerce altın birikimi olabilirdi.
0
nicky nick
Merhaba;Evimin duvarlarına sevdiğim filmlerin, dizilerin ve müzisyenlerin posterlerini asmak istiyorum. Kirada oturduğum için posteri çivilemeden, yapıştırıcılarla asmam gerekiyor. Ev sahibiyle papaz olmaya gerek yok. Bunun için hangi malzemeye baskı yaptırmayı tavsiye edersiniz? Şık görünmesi için
Merhaba;
Evimin duvarlarına sevdiğim filmlerin, dizilerin ve müzisyenlerin posterlerini asmak istiyorum. Kirada oturduğum için posteri çivilemeden, yapıştırıcılarla asmam gerekiyor. Ev sahibiyle papaz olmaya gerek yok. Bunun için hangi malzemeye baskı yaptırmayı tavsiye edersiniz? Şık görünmesi için nasıl bir yol izlemeliyim?
Teşekkürler.
Evimin duvarlarına sevdiğim filmlerin, dizilerin ve müzisyenlerin posterlerini asmak istiyorum. Kirada oturduğum için posteri çivilemeden, yapıştırıcılarla asmam gerekiyor. Ev sahibiyle papaz olmaya gerek yok. Bunun için hangi malzemeye baskı yaptırmayı tavsiye edersiniz? Şık görünmesi için nasıl bir yol izlemeliyim?
Teşekkürler.
0
skzr
Sb. Bunun mantıklı sebebi nedir? Yoksa şoförün dikkati dağılmasın diye fren tutmaz vs diye bizi mi yediler yıllarca? Teşekkürler.
Sb. Bunun mantıklı sebebi nedir? Yoksa şoförün dikkati dağılmasın diye fren tutmaz vs diye bizi mi yediler yıllarca? Teşekkürler.
0
abs bozuluyor, klima bozuluyor diye bir şehir efsanesi vardı.
abs'yi bozduğu bozacağı falan yoktu. kim uydurduysa öyle bir inanış vardı.
abs'yi bozduğu bozacağı falan yoktu. kim uydurduysa öyle bir inanış vardı.
0
Eskiden, yani sanırım 3G'den önce telefonlara arama sinyalı gelip/giderken yakınındaki elektronik cihazları etkiliyordu.
Ses cihazlar, görüntü cihazları filan acaip sesler parazitler çıkarıyordu.
Ya bu sebepten dolayı "lan bu zımbırtılar ABS bozabilir" dendi hurafe olarak, ya da hakketen o teknolojideki baz istasyonları buna neden olabiliyordu.
Edit: eksisozluk.com
Ses cihazlar, görüntü cihazları filan acaip sesler parazitler çıkarıyordu.
Ya bu sebepten dolayı "lan bu zımbırtılar ABS bozabilir" dendi hurafe olarak, ya da hakketen o teknolojideki baz istasyonları buna neden olabiliyordu.
Edit: eksisozluk.com
0
Hocam ben ortalıkta dolanan hurafeyi yazdım
Google da abs freni bozuyor mu diye aratınca o yıllara ait ekşisözlük entryleri forum tartışmaları tv gazete haberleri bir sürü şey çıkıyor
Google da abs freni bozuyor mu diye aratınca o yıllara ait ekşisözlük entryleri forum tartışmaları tv gazete haberleri bir sürü şey çıkıyor
0
motoru kilitliyor diyorlardı. ne komedi günlerdi ya. adama diyorum yandan geçen araçtaki telefonla konuşan ne olacak?
0
otobüs ne ki millet özel araçlarında kullanmıyordu :)
turkcell baz istasyon bölümünde çalışıyordum ne gülüyorduk .
turkcell baz istasyon bölümünde çalışıyordum ne gülüyorduk .
0
o dönem alınan nispeten akıllı (abs, esp, otomatik vites v.s.) otobüslere cep telefonu sinyallerinin etkisi bilinmiyordu bir nevi önlem amaclı kondu.(mesela günümüzde uçaklar için de kesin bir etki yok garanti olması amacıyla kapatılıyor) daha sonra bir şey olmadığı görülsede otobüslerde cep telefonu ile konuşup rahatsız edilmesin diye belediyeler tarafından kasıtlı olarak uzatılmıştı.
0
eski telefonlarla su an cebindekiler ayni degil.
Hic hoparlorden ses duyuyor musun yillardir duttu dututu diye.
Eskiden konserleri bile mahvediyordu boyle seyler bizim tv dalgalaniyordu yanina telefin birakinca.
Su anki telefonlar o kadar guclu sinyal yaymiyor,frekanslari hem de modulasyonlari degisti.
Bir de tabi paranoya vardi, 50 tane ayri telefonun birlesince neye yol acacagi bilinmiyordu.
Telefonlar o zaman az istasyon oldugu icin hep tam gucte calisiyordu.
Istanbuldan uzakta dandik bir ilcedeysen cekmeye calismaktan sarji ayni gun biterdi.
Hic hoparlorden ses duyuyor musun yillardir duttu dututu diye.
Eskiden konserleri bile mahvediyordu boyle seyler bizim tv dalgalaniyordu yanina telefin birakinca.
Su anki telefonlar o kadar guclu sinyal yaymiyor,frekanslari hem de modulasyonlari degisti.
Bir de tabi paranoya vardi, 50 tane ayri telefonun birlesince neye yol acacagi bilinmiyordu.
Telefonlar o zaman az istasyon oldugu icin hep tam gucte calisiyordu.
Istanbuldan uzakta dandik bir ilcedeysen cekmeye calismaktan sarji ayni gun biterdi.
0
Eskiden şöförler otobüsün frenini etkiler diye karşı çıkar kavga bile ederdi. Saçma bir şehir efsanesi. Mesela geçenlerde bir belgeselde aslında teknik olarak cep telefonu kullanımının uçakların uçuş güvenliğine hiç bir etkisi olmadıgından bahsediyorlardı. Yani uçaklarda da cep telefonu kullanmak şehir efsanesi olabilir.
0
Bu kadar detaylı ve çok cevap geleceğini tahmin dahi edemezdim. Cevap veren herkese teşekkür ederim. Demek ki sadece şehir efsanesiymiş, cep telefonu sinyalinin otobüslerin/arabaların elektronik mekanizmalarını bozduğu söylentisi. :)
@limonlu eksi hocam uçakta cep telefonunu açsak bile yukarıdayken telefon sinyal alıp gönderebilir mi yerdeki baz istasyonuna? Yani diyelim ki havacılıkta serbest oldu, uçak gökyüzünde seyir halindeyken aktif bir şekilde arama cevaplayıp, arama yapabilecek miyiz?
@limonlu eksi hocam uçakta cep telefonunu açsak bile yukarıdayken telefon sinyal alıp gönderebilir mi yerdeki baz istasyonuna? Yani diyelim ki havacılıkta serbest oldu, uçak gökyüzünde seyir halindeyken aktif bir şekilde arama cevaplayıp, arama yapabilecek miyiz?
0
İki telefon kullandığım günlerde bir yolculuk sırasında ikinci telefonumu açık unutmuştum. üstünden geçilen ülkelerin bazılarında baz istasyonuyla bağlantı kurulmuş, ve işte standart X ülkesine hoş geldiniz, Y ülkesine hoş geldiniz gibi mesajlar gelmişti :)
Uçağın seyir hızı 800km/saat civarında olduğundan muhtemelen sağlıklı bir bağlantı kurmak mümkün olmaz. Zira bağlantı kurulan istasyondan hızla uzaklaşıyorsunuz, yenisine bağlanacaksınız ama sonra da ondan da.
Uçağın seyir hızı 800km/saat civarında olduğundan muhtemelen sağlıklı bir bağlantı kurmak mümkün olmaz. Zira bağlantı kurulan istasyondan hızla uzaklaşıyorsunuz, yenisine bağlanacaksınız ama sonra da ondan da.
0
@skzr Uçaklar çok kabaca 10km civarı yükseklikte uçtuklarından seyir irtifasında zaten baz istasyonundan sinyal alamazsınız. Serbest olması sadece biniş sonrası kalkışı beklerken işinize yarardı. Telefonlar kalkış ve inişte alçaktayken de çeker ama uçuşun bu aşamalarında hiçbir zaman serbest bırakmazlar.
0
maraz alinin sag kolu
15k'lık işte yılın yarısı tüm ülkeyi gezmek durumunda kalacağımve belirli bir süre çalışma zorunluğu olduğu için şu anki işten ayrılmam durumunda sanıyorum 30 bin lira tazminat ödemek zorunda kalacağım.2021 mezunuyum
15k'lık işte yılın yarısı tüm ülkeyi gezmek durumunda kalacağım
ve belirli bir süre çalışma zorunluğu olduğu için şu anki işten ayrılmam durumunda sanıyorum 30 bin lira tazminat ödemek zorunda kalacağım.
2021 mezunuyum
ve belirli bir süre çalışma zorunluğu olduğu için şu anki işten ayrılmam durumunda sanıyorum 30 bin lira tazminat ödemek zorunda kalacağım.
2021 mezunuyum
0
Çalışma zorunluluğundan kastın nedir? Belirli süreli iş sözleşmesi mi imzaladın?
0
belirli süreli sözleşme değildi, belirli bir süre öncesi işten ayrılmak istersem tazminat hükmü vardı
0
O tarz hükümler ekleniyor sözleşmelere bazen ama işveren genelde o tazminatı istemez. benim sözleşmelerde de benzer hükümler oldu dönem dönem ama ayrıldığım hiçbir şirkete tazminat ödemedim.
eğer o tazminatı ödemeyeceksen %50 artış iş değişikliği için gayet iyi.
eğer o tazminatı ödemeyeceksen %50 artış iş değişikliği için gayet iyi.
0
Nasıl bir çalışma hayatı istediğine bağlı. Gezerken ne yapacaksın, kaç gün kalacaksın, ne kadar masrafın olacak, şirket hangi masraflarını karşılayacak, bir süre sonra evimde oturayım demeyecek misin ya da karda kışta niye dışarıdayım demeyecek misin, bu soruları düşünmen gerekiyor. O 5 bin lira masraflara gidecekse bir anlamı yok.
0
bankada çalışıyorsun ve başka bankanın teftiş kuruluna geçiyorsun diye yorumladım. o 30bin tazminat genelde istenmez, alacaklarını sanmıyorum. isteseler de vermeyip dava edin desen hiçbi şey çıkmaz.
0
%50 artış, kafadan geçilir.
tabi şuna bakmak lazım ülkeyi gezmenin sizin şahsı masraflarınızı artıracak mı? harcırah v.s. tam alabilecek misiniz?
tabi şuna bakmak lazım ülkeyi gezmenin sizin şahsı masraflarınızı artıracak mı? harcırah v.s. tam alabilecek misiniz?
0
ben bir de yan haklardan bakardım, yani 10k lık işte araba vardır benzin vardır sağlık sigortası vs. vardır. 15k lık işte bunlar (veya birkaçı) yoktur. o yüzden maaşınızı hesaplarken sadece düz maaşınıza bakmayın bu yan haklara vb. bakıp ona göre karar verin derim
0
@nuisance, yol yemek karşılıyor şirket, en iyi otellerde kalınıyor
@wendyangelamoiradarling, özel sağlık sigortası ikisinde de var. 10 bin tl maaşlı elemanın altına araba çeken şirket mi var yav :)
@dissendium, sabit bir yerde kalınmıyor doğudan batıya gidiliyor dışarıdayken. iş seyahati bence işten çıkıp eve gitmekten daha güzel.
@wendyangelamoiradarling, özel sağlık sigortası ikisinde de var. 10 bin tl maaşlı elemanın altına araba çeken şirket mi var yav :)
@dissendium, sabit bir yerde kalınmıyor doğudan batıya gidiliyor dışarıdayken. iş seyahati bence işten çıkıp eve gitmekten daha güzel.
0
Fritz-X
Outdoor polar almayı düşüyorum, pazarda bile polar var ama bazı polarlar mikro polar diye geçiyor agırlık faktörü var gram hesabı. Balığa giderken üstüne softsell mont giyecegim hem sıcak tutsun hemde kaliteli olsun ne tavsiye edersiniz. Aklima yds marka geldi bilemedim
Outdoor polar almayı düşüyorum, pazarda bile polar var ama bazı polarlar mikro polar diye geçiyor agırlık faktörü var gram hesabı.
Balığa giderken üstüne softsell mont giyecegim hem sıcak tutsun hemde kaliteli olsun ne tavsiye edersiniz.
Aklima yds marka geldi bilemedim
Balığa giderken üstüne softsell mont giyecegim hem sıcak tutsun hemde kaliteli olsun ne tavsiye edersiniz.
Aklima yds marka geldi bilemedim
0
boray eris
Babam yeni bir kot pantolon almak istiyor. Gittiğimiz bütün mağazalarda kot pantolonları ya likralı ya da taşlanmış idi. Klasik kesim, likrasız, taşlanmamış kot pantolonu nereden bulurum?
Babam yeni bir kot pantolon almak istiyor. Gittiğimiz bütün mağazalarda kot pantolonları ya likralı ya da taşlanmış idi. Klasik kesim, likrasız, taşlanmamış kot pantolonu nereden bulurum?
0
Abi zara falan babaya gitmez dar hep kesimleri. Wrangler'a bakabilirsiniz klasik kesim baba kotları var babama almıştık dümdüz kot.
0
dali dili havali korna
pegasus'ta check-in yaparken böyle bir uyarı çıkmıştı, türkiye'ye seyahatten önceki 72 saat içerisinde formu doldurun diye. şu an formu bulamıyorum, ayrıca covid tedbirleri hakkındaki linkte de formla ilgili bir bilgi yer almıyor. yakın zamanda türkiye'ye giriş yapan biri varsa şu andaki uygulama ha
pegasus'ta check-in yaparken böyle bir uyarı çıkmıştı, türkiye'ye seyahatten önceki 72 saat içerisinde formu doldurun diye. şu an formu bulamıyorum, ayrıca covid tedbirleri hakkındaki linkte de formla ilgili bir bilgi yer almıyor. yakın zamanda türkiye'ye giriş yapan biri varsa şu andaki uygulama hakkında bilgi verebilir mi?
www.flypgs.com
www.flypgs.com
0
teritori
selam,bunun bir programı uygulaması var mıdır acaba?https://place-atlas.stefanocoding.me/
0
mirafiori
Bir tanidigim milleriyle yurtdisina bilet almis. Bileti aldigi surede devam eden bosanma davasi su an sonuclanmis ve soyadi degisti. THY ise simdi isim degisikligi veya iade yapmiyor bilete. Ofise gitmis mahkeme kagidiyla bin sorun olmaz ben hep oyle yapiyorum demisler.Tecrube eden var mi? Bana gari
Bir tanidigim milleriyle yurtdisina bilet almis. Bileti aldigi surede devam eden bosanma davasi su an sonuclanmis ve soyadi degisti. THY ise simdi isim degisikligi veya iade yapmiyor bilete. Ofise gitmis mahkeme kagidiyla bin sorun olmaz ben hep oyle yapiyorum demisler.
Tecrube eden var mi? Bana garip geldi hadi diyelim turkiye'den cikti geri donerken nereden bilecekler mahkeme kagidinda ne yaziyor?
Tecrube eden var mi? Bana garip geldi hadi diyelim turkiye'den cikti geri donerken nereden bilecekler mahkeme kagidinda ne yaziyor?
0
Şu an soyadı değişti de, kimliği pasaportu falan da (elindeki belgeler) otomatik güncellendi mi mesela? Bence bu aşamada mahkeme kağıdına bile gerek olmaz.
0
vize alması gereken bir yere gidiyorsa vizede yazan isim ile bilette yazan isim farklı olacağı için sıkıntı çıkar. ayrıca bilet ile pasaport ismi tutmuyor ise yurtdışı giriş gümrükte sıkıntı çıkabilir
0
hadi ya la
Aralık ayında piyasa çalkalanırken telaşla 1000 liradan altın almıştık, az önce babam aradı, altını bozup kur korumalı mevduata mı geçsek diye sordu.200 grama yakın altın var iki ayrı banka hesabında, siz olsanız ne yaparsınız?
Aralık ayında piyasa çalkalanırken telaşla 1000 liradan altın almıştık, az önce babam aradı, altını bozup kur korumalı mevduata mı geçsek diye sordu.
200 grama yakın altın var iki ayrı banka hesabında, siz olsanız ne yaparsınız?
200 grama yakın altın var iki ayrı banka hesabında, siz olsanız ne yaparsınız?
0
altının ons yani usd bazında yükselişi yakında başlayacak.
dolar endeksi yükselecek yani dolar bütün dünyada değerlenecek.
bu bilgiler ışığında değerlendir.
dolar endeksi yükselecek yani dolar bütün dünyada değerlenecek.
bu bilgiler ışığında değerlendir.
0
KKM sadece doların 1 yılda %14'ten fazla artmayacağı senaryoda mantıklı. Türkiye'de TÜİK'in açıkladığı enflasyon %61. Yani azıcık mantık yürütürsek dolar 1 yılda zaten en az %50 değer kazanacak. O halde KKM'nin bir esprisi kalmıyor. Bu durumda da rewlack'ın paylaştığı entry'de gayet güzel açıklandığı gibi makas aralığı, kambiyo vergisi vs. gibi şeyler yüzünden parayı KKM'ye koyduğun tarihte alabildiğin doları vade sonunda alamıyorsun. O yüzden bu kadar yüksek enflasyon ortamında KKM çok mantıksız.
0
anten
Futbolu takibi uzun zaman önce bıraktım. İyi de ettiğimi düşünüyorum türkiye ligine zaman/para harcamayarak.Ama son günlerdeki tartışmaları gördüm. Magazini ilgimi çekti. Ne oldu da işler ligin tescil edilmemesi noktasına geldi?Yani koskoca ülkenin en üst düzey atletik faaliyetlerinden birisi tescil
Futbolu takibi uzun zaman önce bıraktım. İyi de ettiğimi düşünüyorum türkiye ligine zaman/para harcamayarak.
Ama son günlerdeki tartışmaları gördüm. Magazini ilgimi çekti. Ne oldu da işler ligin tescil edilmemesi noktasına geldi?
Yani koskoca ülkenin en üst düzey atletik faaliyetlerinden birisi tescil edilmeyecek deniyor büyük skandal. Ne yaşandı bu kadar?
Her zaman vardı zaten sorunlar sıkıntılar. Nasıl bir seviyede ki usulsüzlükler?
Ama son günlerdeki tartışmaları gördüm. Magazini ilgimi çekti. Ne oldu da işler ligin tescil edilmemesi noktasına geldi?
Yani koskoca ülkenin en üst düzey atletik faaliyetlerinden birisi tescil edilmeyecek deniyor büyük skandal. Ne yaşandı bu kadar?
Her zaman vardı zaten sorunlar sıkıntılar. Nasıl bir seviyede ki usulsüzlükler?
0
Olay hakem hatasi vs değil.
Ligin ortasında hukuken uygun olmayan şekilde bilmem kaç tane hakem kenara alındı. Böyle bir şey ben hayatimda duymadim.
Sonra ardından bu karar durduruldu çünkü hukuki bir mantığı yok.
Ardından konusmalar vs basladi, istifalar basladi.
Yani olay sirf hakem hatasi degil.
Ha bana göre tescil edilmesin bahane oluyor gibi.
Ligin ortasında hukuken uygun olmayan şekilde bilmem kaç tane hakem kenara alındı. Böyle bir şey ben hayatimda duymadim.
Sonra ardından bu karar durduruldu çünkü hukuki bir mantığı yok.
Ardından konusmalar vs basladi, istifalar basladi.
Yani olay sirf hakem hatasi degil.
Ha bana göre tescil edilmesin bahane oluyor gibi.
0
Hakemlerin yarisini gorevden aldilar.
Tescil edilmemesi gibi bir sey soz konusu degil.
Tescil edilmemesi gibi bir sey soz konusu degil.
0
konunun başlangıcı hakemlerin usulsüz olarak görevden alınmaları.
ancak tescil iptaline gelmesi maçlara klasman dışı hakemlerin atanmasıyla ortaya çıktı.
yani yetkisi olmayan hakemler süper lig maçlarında var/avar hakemi oldular.
bu önce maçlar için iptal istemlerini getirdi takımlar tarafından. işin ucu farklı yerlere dokunursa lig de iptal edilebilir ama ben buna ihtimal vermiyorum.
ancak tescil iptaline gelmesi maçlara klasman dışı hakemlerin atanmasıyla ortaya çıktı.
yani yetkisi olmayan hakemler süper lig maçlarında var/avar hakemi oldular.
bu önce maçlar için iptal istemlerini getirdi takımlar tarafından. işin ucu farklı yerlere dokunursa lig de iptal edilebilir ama ben buna ihtimal vermiyorum.
0
Bu bir surecin sonu. Denetleme veya ceza mekanizmasi olmadigi icin gerek klupler gerekse tff olayin civkini cikardi
Bir anda olan birsey degil 10 yillik bir surecin sonu.
Bir anda olan birsey degil 10 yillik bir surecin sonu.
0
Konu hükümet tarafından Trabzon'un kollanması. Trabzon'un maçlarının şikeli olması dedikoduları. Trabzon maçlarında ve "Fenerbahçe Beşiktaş Galatasaray maçlarında" hakem kararlarının açıkça farklı olması.
0
tescil edilmemesi biraz büzük ister kim neden teslim etmeyecekmiş?
Trabzon ezdi geçti en yakın rakibine 13 ezeli raiplerine 15 25 30 puan fark atmış. Beşiktaş galatsaray feenrbahçe hepsi teknik direktör değiştirmiş başarısızlıkları yüzünden
ligden düşen takımlar hakemleri bahane edip lig tescil edilmesin martavalı okuyorlar böylelikle ligde kalacaklarını hesap ederlerken baktılar pabuç pahalı 2 başkan istifa etti kulüplerinden.
sanılıyor ki sadece fenerbahçe galatasaray beşiktaşlı çocukalr var bu ülkede.
youtube.com
www.youtube.com
yani tescil edilmesin diyip trabzonspor un gül gibi şampiyonluğuna leke getirmeye çalışan taraftar bozuntularına lafım 20 senedir bu iktidar da trabzon kaç şampiyonluk görmüş?
yani işin özü tescil etmeyenin alnını karışlarlar.
Trabzon ezdi geçti en yakın rakibine 13 ezeli raiplerine 15 25 30 puan fark atmış. Beşiktaş galatsaray feenrbahçe hepsi teknik direktör değiştirmiş başarısızlıkları yüzünden
ligden düşen takımlar hakemleri bahane edip lig tescil edilmesin martavalı okuyorlar böylelikle ligde kalacaklarını hesap ederlerken baktılar pabuç pahalı 2 başkan istifa etti kulüplerinden.
sanılıyor ki sadece fenerbahçe galatasaray beşiktaşlı çocukalr var bu ülkede.
youtube.com
www.youtube.com
yani tescil edilmesin diyip trabzonspor un gül gibi şampiyonluğuna leke getirmeye çalışan taraftar bozuntularına lafım 20 senedir bu iktidar da trabzon kaç şampiyonluk görmüş?
yani işin özü tescil etmeyenin alnını karışlarlar.
0
thin capitalization
İstanbul da bir çok yerde tabelası var ama kurumun sitesinde sadece Beylikdüzü şubesi bulunuyor, diğer mağazalar taklit mi bu durumda?
İstanbul da bir çok yerde tabelası var ama kurumun sitesinde sadece Beylikdüzü şubesi bulunuyor, diğer mağazalar taklit mi bu durumda?
0
ddenizz
Indeks kitap için çok şikayet yazmışlar kullanan oldu mu daha önce? Geçen aylarda ben alışveriş yapmıştım sorunsuz gelmisti. Şimdi baktım güzel de indirim yapmışlar sipariş verecektim ama indirimden de işkillendim. Var mıdır son günlerde kullanıp sorun yaşayan veya yaşamayan? Alayım mı
Indeks kitap için çok şikayet yazmışlar kullanan oldu mu daha önce? Geçen aylarda ben alışveriş yapmıştım sorunsuz gelmisti. Şimdi baktım güzel de indirim yapmışlar sipariş verecektim ama indirimden de işkillendim. Var mıdır son günlerde kullanıp sorun yaşayan veya yaşamayan? Alayım mı
0
stillalive
Salona ayırabilecek vaktim yok. Elimde ağırlıkları değiştirilebilen dumbell seti ve 1 adet düz halter var. Bunlarla güzel bir çalışma programı yapmak istiyorum bunun için bir tavsiyeniz veya bir uygulama, site vs. var mı?
Salona ayırabilecek vaktim yok. Elimde ağırlıkları değiştirilebilen dumbell seti ve 1 adet düz halter var. Bunlarla güzel bir çalışma programı yapmak istiyorum bunun için bir tavsiyeniz veya bir uygulama, site vs. var mı?
0
Yeni başlayansan, hareketleri doğru öğrenmen gelişmen ve sakatlanmaman için gerekli. Onun için salonda bir hoca gözetiminde başlamanı öneririm.
Zaten hareketleri biliyorsan, Bir squad rack, bir bench, bir de kapı barfiksi edinirsen altyapı tamamlanmış olur. Bir program uydururuz.
Ancak evde çalışmak çok fazla irade gerektiriyor. Başarabilen insan sayısı çok az.
Yani madem niyetlisin şartları zorlayıp bir salona git derim.
Zaten hareketleri biliyorsan, Bir squad rack, bir bench, bir de kapı barfiksi edinirsen altyapı tamamlanmış olur. Bir program uydururuz.
Ancak evde çalışmak çok fazla irade gerektiriyor. Başarabilen insan sayısı çok az.
Yani madem niyetlisin şartları zorlayıp bir salona git derim.
0
Ben yaklaşık 2-3 yıldır evde düzenli egzersiz yapıyorum.
önce 6 ay gibi bir süre kas, kemik ve eklemler için yoga, plates, kardiyo tipi çalıştım. sonrasında yavaştan ağırlık egzersizlerine geçtim. çok yoğun kas kütlesi oluşmadı -kadın olmanın dezavantajı tabi ama- ben evde yapmayı sevdiğim için çok takmıyorum özellikle dengeli bir görünüm için; sırasıyla kol-bacak-karın-sonra tüm vücut direnç egzersizi ve HIIT-tabata tarzı ilerliyorum.
evde oluyor ama imkanınız varsa bir mentor eşliğinde ilerlemek tabi ki daha mantıklı. ama başlangıç seviyesinde bence evde başlayıp o disiplini kazandığınızda ileri seviye için gidebilirsiniz. hem kendinizi mental olarak hem de fiziken hazırlamış olursunuz. çünkü ileri seviye ağırlık antrenmanı evde zor sakatlık oluşabilir, hareketlerin başlangıcı bitişi-süresi-kaç tekrar olacağı vs. hep kişisel farklılıklara göre değişiyor.
önce 6 ay gibi bir süre kas, kemik ve eklemler için yoga, plates, kardiyo tipi çalıştım. sonrasında yavaştan ağırlık egzersizlerine geçtim. çok yoğun kas kütlesi oluşmadı -kadın olmanın dezavantajı tabi ama- ben evde yapmayı sevdiğim için çok takmıyorum özellikle dengeli bir görünüm için; sırasıyla kol-bacak-karın-sonra tüm vücut direnç egzersizi ve HIIT-tabata tarzı ilerliyorum.
evde oluyor ama imkanınız varsa bir mentor eşliğinde ilerlemek tabi ki daha mantıklı. ama başlangıç seviyesinde bence evde başlayıp o disiplini kazandığınızda ileri seviye için gidebilirsiniz. hem kendinizi mental olarak hem de fiziken hazırlamış olursunuz. çünkü ileri seviye ağırlık antrenmanı evde zor sakatlık oluşabilir, hareketlerin başlangıcı bitişi-süresi-kaç tekrar olacağı vs. hep kişisel farklılıklara göre değişiyor.
0
Bartebly
Son 6 gündür sahur yemiyorum, sadece iftarda yemek sonrasında çay+ 1 dilim tatlı ya da meyve yiyorum. Ama hala aynıyım. Tartılmadım ama pantolonlarım aynı sıkılıkta, hiç genişleme yok. Neyi yanlış yapıyorum? Kilo verenler nasıl veriyorsunuz?Teşekkürler.
Son 6 gündür sahur yemiyorum, sadece iftarda yemek sonrasında çay+ 1 dilim tatlı ya da meyve yiyorum. Ama hala aynıyım. Tartılmadım ama pantolonlarım aynı sıkılıkta, hiç genişleme yok.
Neyi yanlış yapıyorum?
Kilo verenler nasıl veriyorsunuz?
Teşekkürler.
Neyi yanlış yapıyorum?
Kilo verenler nasıl veriyorsunuz?
Teşekkürler.
0
iftarda çook fazla yiyorsundur belki?
ha bi de tartılmadım diyosun. 6 gün en fazla 1-2 kilo farkettirir. o da pantolona hemen etki etmez. eve tartı al her gün tartıl farkı görürsün. ramazanda aynı taktikle 1.5 kilo verdim şu ana kadar.
ha bi de tartılmadım diyosun. 6 gün en fazla 1-2 kilo farkettirir. o da pantolona hemen etki etmez. eve tartı al her gün tartıl farkı görürsün. ramazanda aynı taktikle 1.5 kilo verdim şu ana kadar.
0
@alperz,
akşam yemeğini eskisi kadar yiyorum hatta belki daha az suyla şiştiğim için kaldı ki kahvaltı gibi dolu dolu yediğim bir öğünü çıkardım. Yürüyüş vermememe yarar mı acaba?
akşam yemeğini eskisi kadar yiyorum hatta belki daha az suyla şiştiğim için kaldı ki kahvaltı gibi dolu dolu yediğim bir öğünü çıkardım. Yürüyüş vermememe yarar mı acaba?
0
1 haftada 1 kg vermeniz için günde ortlama 1000 kalori açığı vermeniz gerekiyor ki bu her zaman kolay değil. Az yiyip çok yakmak gerekiyor.
0
ceket +1.
Günde 1000 kalori açık verseniz bile bu haftada 7000 kalori eder ki 1 kilo yaklaşık 7500 kaloridir. Yani yine 1 kilo etmiyor. Kiloyu 6 günde almadıysanız 6 günde veremeyeceğinizi de kabul etmek gerek.
Günde 1000 kalori açık verseniz bile bu haftada 7000 kalori eder ki 1 kilo yaklaşık 7500 kaloridir. Yani yine 1 kilo etmiyor. Kiloyu 6 günde almadıysanız 6 günde veremeyeceğinizi de kabul etmek gerek.
0
iftar yemek düzeniniz nasıl? pilav ekmek kızartma var mı yeme düzeninizde. aşırı karbonhidrat alımı etkileyebilir ama zamana bırakmak lazım. karbonhidratı azaltmayı deneyin tamamen kesmeyin pilav ekmek gibi aşırılıktan bahsediyorum.
şerbetli tatlı yerine daha hafif sütlü tatlılarda alternatifiniz olsun. bol su için. ramazan ayında günlük 8 bin adım ve iftar öncesi hafif ağırlık antremanı yapıyorum pilav ve ekmeği % 50 azalttım sonuçlar iyi.
tabi hergün tartılmak gibi hataya düşmeyin vucut yağ hücresi yerine su tutuyor sonra ödem atıyor haliyle günlük tartıda dalgalanmalar normal
şerbetli tatlı yerine daha hafif sütlü tatlılarda alternatifiniz olsun. bol su için. ramazan ayında günlük 8 bin adım ve iftar öncesi hafif ağırlık antremanı yapıyorum pilav ve ekmeği % 50 azalttım sonuçlar iyi.
tabi hergün tartılmak gibi hataya düşmeyin vucut yağ hücresi yerine su tutuyor sonra ödem atıyor haliyle günlük tartıda dalgalanmalar normal
0
Merhaba, ben de aynı durumdayım. Tatlıyı ve meyveyi kesebilirseniz kesin, yerine hurma kayısı vs yiyin. Muhtemelen şeker kalori açığı bıraksanız bile sindirim sisteminizi zorluyor, gaz biriktiriyor belki ve zorluyorsunuz hazmınızı. Hazmı kolaylaştırmanız gerekir, ve gerçekten kardio işe yarar, go with jo öneririm. Kolay gelsin :)
0
Fritz-X
Pilav varsa ekmek yemem. Genelde pilav olduğu için de neredeyse hiç ekmek yemiyorum. Pilavı da çok yemiyorum bence normal bir porsiyon kadar. Et olduğu için pilavla doyurmuyorum yani.
Sanırım iftar öncesi yürüyüş yapacağım.
@damba
Hocam kardioyu iftardan önce mi yapıyorsunuz? Takatiniz oluyor mu?
Pilav varsa ekmek yemem. Genelde pilav olduğu için de neredeyse hiç ekmek yemiyorum. Pilavı da çok yemiyorum bence normal bir porsiyon kadar. Et olduğu için pilavla doyurmuyorum yani.
Sanırım iftar öncesi yürüyüş yapacağım.
@damba
Hocam kardioyu iftardan önce mi yapıyorsunuz? Takatiniz oluyor mu?
0
bir anda tek öğüne düşmek ve günlük kalori ihtiyacınızın altında kalmak da vücudu strese sokup metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilir kilo bile alabilirsiniz.
bu yüzden sahura kalkıp en azından yulaf lapası ve bol su içerseniz hem su ihtiyacınızı karşılamış hem de vücudu aşırı strese sokmamış olursunuz.
iftarda da günlük protein ihtiyacınızı sağlıklı şekilde karşılamaya bol lif almaya bol sıvı tüketmeye dikkat edin. ben bu şekilde ilerliyorum gerçekten baya hafiflemiş hissediyorum kendimi.
bu yüzden sahura kalkıp en azından yulaf lapası ve bol su içerseniz hem su ihtiyacınızı karşılamış hem de vücudu aşırı strese sokmamış olursunuz.
iftarda da günlük protein ihtiyacınızı sağlıklı şekilde karşılamaya bol lif almaya bol sıvı tüketmeye dikkat edin. ben bu şekilde ilerliyorum gerçekten baya hafiflemiş hissediyorum kendimi.
0
evet, iftardan once yapiyorum, zaten son iki saat hicbir sey yapamiyorum zihnen ama emin olun acken daha iyi yapiliyor, basit ve eglenceli seyler yapiyorum.
akin saatcinin acken spor yapmayla ilgili videolarina bakabilirsiniz, bilimsel olarak acikliyor neden acken spor yapmak daha iyi diye, ben hem daha kolay yapiyorum hem de daha dinc hissediyorum, eger hic olmaz derseniz iftardan 2 saat sonra yapin. ama mutlaka yapmak gerekiyor :(
akin saatcinin acken spor yapmayla ilgili videolarina bakabilirsiniz, bilimsel olarak acikliyor neden acken spor yapmak daha iyi diye, ben hem daha kolay yapiyorum hem de daha dinc hissediyorum, eger hic olmaz derseniz iftardan 2 saat sonra yapin. ama mutlaka yapmak gerekiyor :(
0
hadsafhada
elimizde bir adet ab vatandaşı var. ülkesinde bir firmada çalışıyor ama pandemide tamamen uzaktan çalışmaya geçtikleri için kafasına esti mi atlayıp geliyordu. en sonunda burada kalmaya karar verdi ve kısa dönem ikamet izni için başvuru yaptı fakat yeterli ve düzenli maddi gelire sahip olmayanlar di
elimizde bir adet ab vatandaşı var. ülkesinde bir firmada çalışıyor ama pandemide tamamen uzaktan çalışmaya geçtikleri için kafasına esti mi atlayıp geliyordu. en sonunda burada kalmaya karar verdi ve kısa dönem ikamet izni için başvuru yaptı fakat yeterli ve düzenli maddi gelire sahip olmayanlar diye bir gerekçe ile red yemiş. şu anki kurla aylık 25bin civarı bir para kazanıyor ve tl değer kaybetmeye devam ederse bu meblağ daha da artmış olacak. ayrıca yanında kaldığı türk vatandaşı arkadaşın noterde hazırlanmış taahhütnamesi, gelir belgeleri vs de başvuruda sunulmuştu. karara itiraz edildi ama bugün o itiraz da reddedilmiş.
memleketin sınırları yol geçen hanına dönmüşken türkiye şartlarında hatrı sayılır bir geliri olan, üstelik ülkeye dışarıdan para kazandıran insanı neden böyle bir nedenle reddetmiş olabilirler? bir şeyleri yanlış yapmış olabileceği geldi aklıma ama detaylara hakim olmadığım için bilemiyorum tabi. bu konuda yol gösterebilecek birileri var mı diye sormak istedim, teşekkürler.
memleketin sınırları yol geçen hanına dönmüşken türkiye şartlarında hatrı sayılır bir geliri olan, üstelik ülkeye dışarıdan para kazandıran insanı neden böyle bir nedenle reddetmiş olabilirler? bir şeyleri yanlış yapmış olabileceği geldi aklıma ama detaylara hakim olmadığım için bilemiyorum tabi. bu konuda yol gösterebilecek birileri var mı diye sormak istedim, teşekkürler.
0
tebrikler
Gecenlerde zincir marketlerin birinde alisveris yaparken montum raflarina ilişti ve montumda yirtilma oldu ufak. Raflarina baktigimda kocaman bir acilma olduğunu gördüm. Gectigim yer de kismen dar bir yer ve rafin o sekilde olmasi yirtilmaya sebebiyet verdi.Tabi o an sinir olsam da magaza müdürüne s
Gecenlerde zincir marketlerin birinde alisveris yaparken montum raflarina ilişti ve montumda yirtilma oldu ufak. Raflarina baktigimda kocaman bir acilma olduğunu gördüm. Gectigim yer de kismen dar bir yer ve rafin o sekilde olmasi yirtilmaya sebebiyet verdi.
Tabi o an sinir olsam da magaza müdürüne soylemedim, gectim.
Tabi o sekilde giyemedim bir daha.
Sonra magazanin kurumsalina mail attim yasadigim magduriyeti gidermelerini so
Istedim.
Inceleme yapmislar ve bolge sorumlusu beni aradi.
Yeni mont alirsam faturasini getirirsem odeyebileceklerini soylediler.
Sizce benim bu yaptigim etik mi?
Yoksa turkiye gibi tuketici haklarinin bilinmedigi bir yer icin etik degil mi?
Bu arada montum 3 yillikti ve bir iki yil daha giyecektim.
Tabi o an sinir olsam da magaza müdürüne soylemedim, gectim.
Tabi o sekilde giyemedim bir daha.
Sonra magazanin kurumsalina mail attim yasadigim magduriyeti gidermelerini so
Istedim.
Inceleme yapmislar ve bolge sorumlusu beni aradi.
Yeni mont alirsam faturasini getirirsem odeyebileceklerini soylediler.
Sizce benim bu yaptigim etik mi?
Yoksa turkiye gibi tuketici haklarinin bilinmedigi bir yer icin etik degil mi?
Bu arada montum 3 yillikti ve bir iki yil daha giyecektim.
0
etik mi değil mi bilmiyorum ama Ben olsam istemezdim. Hatta aklıma bile gelmezdi mail atmak.
0
ben istemezdim ama, istemişsiniz kabul etmişler. etik sorgulanacak bi durum yok
0
Bu olay medeniyetin başkenti türkiyemde mi yaşandı? İstemişsiniz vermişler daha sorgulamaya gerek yok bence. Ama montun parasını istemeyi düşünmek bana garip geldi sadece benim hayatta aklıma gelmezdi.
0
Bunu yaptiktan sonra almamaniz daha garip olur ve cok güzel yapmissiniz. Daha da güzeli inceleyip böyle bir teklifle geri dönmeleri. Iciniz rahat olsun her sey etik cercevede.
0
eski bir süpermarket kurumsal iletişimcisi olarak şunu söyleyebilirim. başlarına bela almaktan çekinmişler.. ve içinize kurt düşürecek olmakla birlikte şunu belirteyim "abi uğraşmayalım şimdi şikayetvar bilmem ne.. montu öderiz" demişlerdir.
inanın süpermarketlere öyle şikayet telefonları geliyor ki. sizin ki normal gibi gözüküyor.. ne deliler var.. size de o gözle bakmışlardır ama maalesef.
inanın süpermarketlere öyle şikayet telefonları geliyor ki. sizin ki normal gibi gözüküyor.. ne deliler var.. size de o gözle bakmışlardır ama maalesef.
0
olay isviçre de vs olsa normal karşılardım türkiye diyince tuhaf oldum. şahsen 3 yıllık montun ücretini isteyemezdim ben.
hala aklım almıyor olayın bu kadar güzel sonuçlandığına. benim başıma gelse kesin rafların yıpranma parasını benden isterlerdi :)
hala aklım almıyor olayın bu kadar güzel sonuçlandığına. benim başıma gelse kesin rafların yıpranma parasını benden isterlerdi :)
0
isterdim. gayet normal.
ama kabul etmeleri gerçekten şaşırtıcı. Bir mont artık 2000 TL demek.
ama kabul etmeleri gerçekten şaşırtıcı. Bir mont artık 2000 TL demek.
0
Magazaya helal olsun diyorum, yalan soylemiyorsaniz etik mi degil mi tartismasina gerek yok.
Bir kere turkiye'de mcdonald's da basima geldi benzer birsey, tepsiyle kaydim dustum hersey cop oldu, daha ayaga kalkamadan yeni bir tepsi dolusu yemekle gelmisti mudur.
Bir kere turkiye'de mcdonald's da basima geldi benzer birsey, tepsiyle kaydim dustum hersey cop oldu, daha ayaga kalkamadan yeni bir tepsi dolusu yemekle gelmisti mudur.
0
jules
merhaba, elime 15 bin civarı toplu para geçti, hepsiyle altın almayı planlıyorum. daha önceden ekonomi bu kadar kötü değilken her ay çeyrek yarım gider alır koyardım kuyumcudan. fiziksel altın almak hoşuma gidiyor açıkcası ama karlı olan hangisi bilmiyorum? eğer banka diyorsanız hangi bankayı önerir
merhaba, elime 15 bin civarı toplu para geçti, hepsiyle altın almayı planlıyorum. daha önceden ekonomi bu kadar kötü değilken her ay çeyrek yarım gider alır koyardım kuyumcudan. fiziksel altın almak hoşuma gidiyor açıkcası ama karlı olan hangisi bilmiyorum? eğer banka diyorsanız hangi bankayı önerirsiniz? esnaf diyorsanız da semt esnafını mı kapalı çarşıyı mı önerirsiniz? birde ons altın alın diyorlar. ben hep çeyrek veya yarım alırdım öncedne. fazla zaman geçmeden gidip almak istiyoru, yardımcı olur musunuz bu konuda?
0
kuveyt türkten al gitsin. kuyumcudan alırsan direkt zararla alırsın. bankadan alırsan istediğin zaman satma şansın da olur.
0
tabi ki tam altın, alışta ve satışta daha karlı. makas ağzı daha dar.
kapalıçarşı -kuyumcular caddesi- en ucuz altını bulabileceğiniz yer.
(ana geniş pırıl pırıl turistik olan cadde değil, başka bi cadde, ana cadde pahalı. dediğim yerde en küçük dükkan, en ucuz dükkan olur, oraya bakan ara sokaklarda daha da ucuz olur) bütün dükkanlara sor
15bin lirayla 2 tam (sikke/lira), 1 de yarım alabilirsin, sikke alacaksın unutma
alttaki seri
ms.hmb.gov.tr
darphane.gov.tr
kapalıçarşı -kuyumcular caddesi- en ucuz altını bulabileceğiniz yer.
(ana geniş pırıl pırıl turistik olan cadde değil, başka bi cadde, ana cadde pahalı. dediğim yerde en küçük dükkan, en ucuz dükkan olur, oraya bakan ara sokaklarda daha da ucuz olur) bütün dükkanlara sor
15bin lirayla 2 tam (sikke/lira), 1 de yarım alabilirsin, sikke alacaksın unutma
alttaki seri
ms.hmb.gov.tr
darphane.gov.tr
0
Ben bu aralar çok araştırdım bunu. En mantıklısı 24 ayar dikdörtgen ons altın şeklinde olanlar var plastik içinde satılıyor. Bunlardan al geç. Şöyle aşağıdaki gibi. Son zamanlarda kuyumcuların ağzı gözü oynuyor bi ara ata lira alıyordum kafalarına göre makas vs koyuyorlar.
www.yatirimim.com
www.yatirimim.com
0
@mg39 15bin lirası varmış
darphane sikkesi daha ucuz
6,614 gr saf altın içeren sikke______________6000 lira (kapalı çarşı).
verdiğin linkteki saf ons külçenin 6,614 gramı, 6370 lira.
darphane sikkesi daha ucuz
6,614 gr saf altın içeren sikke______________6000 lira (kapalı çarşı).
verdiğin linkteki saf ons külçenin 6,614 gramı, 6370 lira.
0
birmilyonunvarmi
Mesela adamın şirketi 100 milyon dolar kâr etmiş. Seneye hedefini 120 milyon dolara çıkartıyor. Yani bir seviyeden sonra parayla satın alınabilecek ne kalıyor da bu adamlarda böyle bir hırs var? Çoluğun çocuğun torunların 200 yıl yese bitiremeyecek zaten o parayı.
Mesela adamın şirketi 100 milyon dolar kâr etmiş. Seneye hedefini 120 milyon dolara çıkartıyor. Yani bir seviyeden sonra parayla satın alınabilecek ne kalıyor da bu adamlarda böyle bir hırs var? Çoluğun çocuğun torunların 200 yıl yese bitiremeyecek zaten o parayı.
0
Bu olay bireysellikten çıkıyor bir noktada. Sen patron da olsan şirket büyüdüğü için senden bağımsız ilerlemeye başlıyor. Sen istemesen de kâr edebiliyorsun.
0
amac satin almak, iphone yenilemek, avm turlamak degil. basari. rakiplerinden daha basarili olmak istiyor. politikacilar onunde ceketini iliklesin istiyor. tum gazeteler onu konussun istiyor. dunyayi ele gecirmek istiyor vs vs
0
çünkü adamın bir limiti yok yani senin için 1 milyon dolar çok olabilir ama benim için değildir.
aynı şey 100milyon dolar ve 1 milyar dolar içinde geçerli.
elon musk'ın 280 milyar doları var adam hala fabrika açıyor.
motivasyon en iyisi, en zengini olmak. diğerini geçmek.
aynı şey 100milyon dolar ve 1 milyar dolar içinde geçerli.
elon musk'ın 280 milyar doları var adam hala fabrika açıyor.
motivasyon en iyisi, en zengini olmak. diğerini geçmek.
0
çalışmak var çalışmak var. herkesin çalışması, çalışma şartları aynı değil ki. mesela o kadar büyük bir şirketin sahibi ya da genel müdürünün çalışma ortamı, ofisi çok lükstür mesela. senin, benim evimdeki olmayan bir lüks. şu ortamda çalışmak mı istersin yoksa 2+1 evinde oturmak mı?
img.archiexpo.com
o noktadaki bir insan kalkıp alt sınıfın yaşadığı bir çok zorluğu yaşamayacak zaten çalışmak için. yani aslında rahat ve lüks hayatına devam edecek ve enerjisini de bir alana kanalize ederek para kazanacak.
diğer taraftan akış teorisini araştırabilirsin. çalışmak da insana akış deneyimi yaşatıyor ve motive ediyor. mesela acun ılıcalı takım aldı. adama gidip desen ki o takımdan kazanacağın parayı biz sana verelim sen git tatil yap. kabul etmez. çünkü paradan ziyade o takımı alıp ayağa kaldırmak onu motive ediyor. onun peşinde aslında adam.
yine aynı şekilde doğru işi yapıyorsan iş de seni çok mutlu ettiği için çalışıyorsun. yani çalışmasa ne yapacak? maldivler'de 7-24 tatil mi yapacak? e onu da yapıyor birçoğu zaten. aşağı kalır bir hayat da yaşamıyor aslında.
benim rahatsız olduğum şöyle bir durum var. çalışmakta sorun yok ama sadece parayı düşünmeleri sıkıntı. bazıları gerçekten doymak bilmiyor. milyonlarca lira kazanıp da 200 liranın pazarlığını yapan müteahhit, ayda yüzbinlerce lira kazanıp 100 liranın muhabbetini yapan doktor gördüm. bu insanları anlayamıyorum. o para hayatında bir şey değiştirmeyecek ama hala ufak hesaplar peşinde.
ya da hayatında para kazanma ve harcama dışında bir motivasyon yok. bu da sıkıntı. zaten kazanmışsın mesela daha farklı motivasyonlar peşinde koşabilirsin.
img.archiexpo.com
o noktadaki bir insan kalkıp alt sınıfın yaşadığı bir çok zorluğu yaşamayacak zaten çalışmak için. yani aslında rahat ve lüks hayatına devam edecek ve enerjisini de bir alana kanalize ederek para kazanacak.
diğer taraftan akış teorisini araştırabilirsin. çalışmak da insana akış deneyimi yaşatıyor ve motive ediyor. mesela acun ılıcalı takım aldı. adama gidip desen ki o takımdan kazanacağın parayı biz sana verelim sen git tatil yap. kabul etmez. çünkü paradan ziyade o takımı alıp ayağa kaldırmak onu motive ediyor. onun peşinde aslında adam.
yine aynı şekilde doğru işi yapıyorsan iş de seni çok mutlu ettiği için çalışıyorsun. yani çalışmasa ne yapacak? maldivler'de 7-24 tatil mi yapacak? e onu da yapıyor birçoğu zaten. aşağı kalır bir hayat da yaşamıyor aslında.
benim rahatsız olduğum şöyle bir durum var. çalışmakta sorun yok ama sadece parayı düşünmeleri sıkıntı. bazıları gerçekten doymak bilmiyor. milyonlarca lira kazanıp da 200 liranın pazarlığını yapan müteahhit, ayda yüzbinlerce lira kazanıp 100 liranın muhabbetini yapan doktor gördüm. bu insanları anlayamıyorum. o para hayatında bir şey değiştirmeyecek ama hala ufak hesaplar peşinde.
ya da hayatında para kazanma ve harcama dışında bir motivasyon yok. bu da sıkıntı. zaten kazanmışsın mesela daha farklı motivasyonlar peşinde koşabilirsin.
0
peki sizin tavsiyeniz ne olurdu? sıkıntıdan ölsün mü bu adam? çalışmak, sevdiğin bir işi yapmak insanı hayata bağlayan bir şey. bahsettiğiniz adama da bir amaç lazım her gün uyanması için. işini seviyosa ve işinde iyiyse neden çalışmasın? motivasyonları hayata tutunmak bence.
0
para cidden motivasyon için pek belirleyici ya da büyük bir etken değil.
başarı en önemlisi.
başarı en önemlisi.
0
başarı, saygınlık ve güç.
bi de her şeye sahip olabilmek, hedefin olmaması sıkıcı şeyler. 365 gezsen tozsan her istediğini sınırsız yapsan bir süre sonra zevk vermemeye başlar.
bi de her şeye sahip olabilmek, hedefin olmaması sıkıcı şeyler. 365 gezsen tozsan her istediğini sınırsız yapsan bir süre sonra zevk vermemeye başlar.
0
Patronlar insan yonetmeyi sevdigi icin patron olur.
2 kat para ver butun calisanlari robot yapalim de kabul etmezler.
Kapida maraba olsun agalik yapayim istiyorlar.
Ha para da yetmiyor o da ayri.
Atiyorum adam banka almak istiyor ama alamiyor.
2 kat para ver butun calisanlari robot yapalim de kabul etmezler.
Kapida maraba olsun agalik yapayim istiyorlar.
Ha para da yetmiyor o da ayri.
Atiyorum adam banka almak istiyor ama alamiyor.
0
adam senede 100 milyonluk yasiyor da ondan.
her sene 2-3 koleksiyonluk araba alsa 3-5 milyon harcar.
bunun yati var, ucagi var, var oglu var.
her sene 2-3 koleksiyonluk araba alsa 3-5 milyon harcar.
bunun yati var, ucagi var, var oglu var.
0
adwokat
Aylık 10 bin isteyen de var bin isteyen de. Ortalaması nedir bu işin?Not: Yabancı bi arkadaş için Moda’da kahve ve kitap temalı bir İşletme açıyoruz.
Aylık 10 bin isteyen de var bin isteyen de. Ortalaması nedir bu işin?
Not: Yabancı bi arkadaş için Moda’da kahve ve kitap temalı bir İşletme açıyoruz.
Not: Yabancı bi arkadaş için Moda’da kahve ve kitap temalı bir İşletme açıyoruz.
0
10.000 nedir gerçek mı?
LTD şirketim ve kafem var, 600 veriyorum. Arkadaş aracılığıyla anlaştık kendileriyle, hadi arkadaşın hatrına indirim yaptı desek, olsun sana 800.
LTD şirketim ve kafem var, 600 veriyorum. Arkadaş aracılığıyla anlaştık kendileriyle, hadi arkadaşın hatrına indirim yaptı desek, olsun sana 800.
0
imalat/inşaat sektöründe faaliyet gösteren, 50 üzeri çalışanı olan, sürekli bir işe giriş çıkış, puantaj vs durumu olan, aylık 3 klasör evrak gönderen limited şirkete 10.000 lira bile az.
2022 yılı ankara tarifesinde personeli olmayan hizmet işletmesi limited şirket için belirlenen en düşük ücret 955 lira. daha düşüğü meslek kanunu gereği haksız rekabete giriyor ve disiplin soruşturması gerektiriyor. tek istisnası, işletmenin gayrifaal, yani çalışmadan duran boş bir işletme olması, o zaman tarifenin %40'ını uygulayabiliyorsunuz.
ücret belirlenirken sadece limited şirket olmasına bakılmıyor. hatta e-defter mükellefi olması, şubesi olması, farklı kdv oranlarını birlikte uyguluyor olması bile tarifeye göre ücrete ek yaptıracak durumlar.
kahve/kitap temalı yere hizmet işletmesi diyebiliriz. personeli de yoksa minimum rakam ankara için 955 lira.
5 tane cnc tezgahla metal üzerine talaşlı imalat yapan, 15 tane çalışanı olan atölyeye 2500 lira teklif verdim mesela. bu özelliklerdeki işletmenin defterini ben daha aşağısına tutmam.
2022 yılı ankara tarifesinde personeli olmayan hizmet işletmesi limited şirket için belirlenen en düşük ücret 955 lira. daha düşüğü meslek kanunu gereği haksız rekabete giriyor ve disiplin soruşturması gerektiriyor. tek istisnası, işletmenin gayrifaal, yani çalışmadan duran boş bir işletme olması, o zaman tarifenin %40'ını uygulayabiliyorsunuz.
ücret belirlenirken sadece limited şirket olmasına bakılmıyor. hatta e-defter mükellefi olması, şubesi olması, farklı kdv oranlarını birlikte uyguluyor olması bile tarifeye göre ücrete ek yaptıracak durumlar.
kahve/kitap temalı yere hizmet işletmesi diyebiliriz. personeli de yoksa minimum rakam ankara için 955 lira.
5 tane cnc tezgahla metal üzerine talaşlı imalat yapan, 15 tane çalışanı olan atölyeye 2500 lira teklif verdim mesela. bu özelliklerdeki işletmenin defterini ben daha aşağısına tutmam.
0
1000 lira normal olanı, yeni işletme olduğuna göre çok fazla girişi çıkışı olmayacaktır, çok fazla elemanı da yoktur diye tahmin ediyorum.
Paradan ziyade doğru iş yapan, temkinli, tertipli, düzenli bir mali müşavir bulmak ticarete başlarken en doğru harekettir.
Paradan ziyade doğru iş yapan, temkinli, tertipli, düzenli bir mali müşavir bulmak ticarete başlarken en doğru harekettir.
0
ltd sirketi var ltd sirketi var, @kibritsuyu cok guzel aciklamis. ama hala muhasebeyi sadece 1-2 evrak isi olarak gorenler var. dediginiz gibi 400 e ltd sti baktiran bir tanidigin tanidigi geldi, birakiyorum demis yeni muhasebeci bulun demis. geldiler anlattim tek tek, izah ettim, eskinin yanlislarini gosterdim, gelecegine dair bilgi filan verdim; biz muhasebe filan bir sey bilmiyormusuz, bizim eski bakan da alakasi yokmus dedi.
o yuznden oncelikle sizin isin niteligi, daha sonra almak istediginiz hizmete gore degerlendirirsiniz ucreti. ama 10bin ltd sti cok nadir alinacak bir ucrettir
o yuznden oncelikle sizin isin niteligi, daha sonra almak istediginiz hizmete gore degerlendirirsiniz ucreti. ama 10bin ltd sti cok nadir alinacak bir ucrettir
0
baal
Merhaba, sporu akşam yaptığımda inanılmaz bir isteksizlik oluyor. Ama sabah erken saatte koşmaktan, efor sarfetmekten baya keyif alıyorum. Zaten çok içmişim, tüm gün koşturmuşum vs gibi afaki bir şeyler yoksa 6.30'ta zınk diye kalkıyorum. Hafif tempolu koşu işini normalde bu saatlerde yapıyordum. El
Merhaba, sporu akşam yaptığımda inanılmaz bir isteksizlik oluyor. Ama sabah erken saatte koşmaktan, efor sarfetmekten baya keyif alıyorum. Zaten çok içmişim, tüm gün koşturmuşum vs gibi afaki bir şeyler yoksa 6.30'ta zınk diye kalkıyorum. Hafif tempolu koşu işini normalde bu saatlerde yapıyordum. Eliptik bisiklet alınca o işi evde görmeye başladım ve biraz zaman kalıyor aslında. Kalan zamanda hazır sıcakken biraz da ağırlık çalışma fikri geldi aklıma. Ama aç karnına olacağım. Acaba bunun bana faydası mi olur, zararı mı?
8.00 gibi evden çıkmadan güzel kahvalti ediyorum.
8.00 gibi evden çıkmadan güzel kahvalti ediyorum.
0
cardio yapıp kendini yorduktan sonra ağırlık çalışman doğru olmaz. tam tersini yap.
ayrıca uyanır uyanmaz süper aç karına yaparsan insülin direnci gelişir. az bir şey ye ve en az 30dk bekle öyle başla sporuna.
ayrıca uyanır uyanmaz süper aç karına yaparsan insülin direnci gelişir. az bir şey ye ve en az 30dk bekle öyle başla sporuna.
0
Aç karna spor yapınca neden insülin direnci gelişsin? Sporcular kardiyolarını genellikle sabah erken saatte aç karna yapar zaten.
0
İnsülin direnci gelişmez +1.
Aksine aç karnına spor yapınca harika hormonlar karışır kana. Yalnız ağırlık hafif, cardio fazla olmalı.
Aksine aç karnına spor yapınca harika hormonlar karışır kana. Yalnız ağırlık hafif, cardio fazla olmalı.
0
Aç karnına antrenman yapmayla insülinin direnci gelişiminin hiç ilgisi yok yav, hatta kaslardaki glikojeni harcayacağın için insülin direnci varsa onu bile düzeltebilir :) Onun dışında bi zararı ya da faydası olmaz bikaç defa dene bozmazsa devam et iyi hissetmezsen yine değiştirirsin.
0
inisülin direnci filan olmaz, ve diğer arkadaşların dediği gibi eğer öyle bir şey varsa siler atar. bu tip spor vücuda yağ yakmayı da öğreteceği için uzun vadede metabolizmana iyi gelir.
burada iki husus çok önemli:
1- sporunu yaptıktan sonra üstüne proteinli bir kahvaltı yapman şart ki vücut gerektiği gibi kendisini toparlayabilsin. bir parça abartmadan karbonhidrat da gerekir.
2- kardo sırasında eliptik üzerinde kendini kaybedip, gaza gelerek nabzı çok yükseklere getirmemek gerek. ağırlıklarda da yüksek ağırlık yerine bir tık az ağırlık çok tekrar yapmak gerekir. bol su içip, eğer başın dönerse bir tık dinlenmek iyi gelir. belki yarım muz bulundurabilirsin yanında. baktın biraz vücut yalpalıyor, ağzına atarsın. hem potasyum takviyesi yapar. hem de hızla kan şekerini yükseltir toparlarsın.
dilersen önden pre-workout olarak bir turk kahvesi ya da espresso gönderebilirsin. yağ yakımını hızlandırıp yardımcı olur.
kolay gelsin.
burada iki husus çok önemli:
1- sporunu yaptıktan sonra üstüne proteinli bir kahvaltı yapman şart ki vücut gerektiği gibi kendisini toparlayabilsin. bir parça abartmadan karbonhidrat da gerekir.
2- kardo sırasında eliptik üzerinde kendini kaybedip, gaza gelerek nabzı çok yükseklere getirmemek gerek. ağırlıklarda da yüksek ağırlık yerine bir tık az ağırlık çok tekrar yapmak gerekir. bol su içip, eğer başın dönerse bir tık dinlenmek iyi gelir. belki yarım muz bulundurabilirsin yanında. baktın biraz vücut yalpalıyor, ağzına atarsın. hem potasyum takviyesi yapar. hem de hızla kan şekerini yükseltir toparlarsın.
dilersen önden pre-workout olarak bir turk kahvesi ya da espresso gönderebilirsin. yağ yakımını hızlandırıp yardımcı olur.
kolay gelsin.
0
we are floating in space
Aşağıdaki linklerden birisinde 40 tl, diğerinde 26.5 tl gözüküyor. Hangisi doğru?https://www.birgun.net/haber/bira-fiyatlari-2022-guncel-282109https://www.guncelfiyatlari.com/bira-fiyatlari/
Aşağıdaki linklerden birisinde 40 tl, diğerinde 26.5 tl gözüküyor. Hangisi doğru?
www.birgun.net
www.guncelfiyatlari.com
www.birgun.net
www.guncelfiyatlari.com
0
hangisi yüksekse o doğrudur. düşük olanın doğru olma ihtimali var mı sizce? :)
0
Novice
Haftasonu için plan yapmıştık fakat hava durumu baya rüzgarlı gösteriyor.cumartesi 20 km/saat ortalama pazar günü de 35 km/saat ortalama hız var.Bu rüzgar hızları dışarıda dolanmayı eziyete çevirir mi yoksa idare edilir mi sizce?
Haftasonu için plan yapmıştık fakat hava durumu baya rüzgarlı gösteriyor.
cumartesi 20 km/saat ortalama pazar günü de 35 km/saat ortalama hız var.
Bu rüzgar hızları dışarıda dolanmayı eziyete çevirir mi yoksa idare edilir mi sizce?
cumartesi 20 km/saat ortalama pazar günü de 35 km/saat ortalama hız var.
Bu rüzgar hızları dışarıda dolanmayı eziyete çevirir mi yoksa idare edilir mi sizce?
0
nhk ni youkosu
Son zamanlarda birkaç kişide gördüm. "X beye teşekkürler 5 bin koydum 80 bin çektim kazanmak isteyen varsa yardımcı olurum" tarzı şeyler. Bunlar nereye para kaptırmış da kimi keklemeye çalışıyor çok merak ediyorum. Sistemi bilen var mı? Çok kötü photoshoplanmış makbuzlar paylaşıyorlar :D Direkt hack
Son zamanlarda birkaç kişide gördüm.
"X beye teşekkürler 5 bin koydum 80 bin çektim kazanmak isteyen varsa yardımcı olurum" tarzı şeyler.
Bunlar nereye para kaptırmış da kimi keklemeye çalışıyor çok merak ediyorum. Sistemi bilen var mı? Çok kötü photoshoplanmış makbuzlar paylaşıyorlar :D Direkt hacklenmişler mi yoksa?
"X beye teşekkürler 5 bin koydum 80 bin çektim kazanmak isteyen varsa yardımcı olurum" tarzı şeyler.
Bunlar nereye para kaptırmış da kimi keklemeye çalışıyor çok merak ediyorum. Sistemi bilen var mı? Çok kötü photoshoplanmış makbuzlar paylaşıyorlar :D Direkt hacklenmişler mi yoksa?
0
Hackleniyorlar fakat hackleyip bu görüntüleri paylaşan kişilerin insanları hangi oyuna çektiğini bilmiyorum
0
neye tıklıyolar bilmiyorum ama şifreleri ele geçirilmiş oluyor. o paylaşımları kendileri yapmıyorlar.
0
genelde dm'den gelen ve instagram ekibinden geldiğini sandıkları uzun bir yazıyı okuyorlar güvenlikle alakalı. sonra bu yazının sonundaki linkte tıklıyorlar.
açılan linkte instagram giriş sayfasının birebir aynısı var (asında fake). oraya k.adı ve şifre giriyorlar boş bulunup. tabi kabul etmiyor sayfa. oysa o sırada belli bir yere bu k.adı ve şifre gidiyor. hesap çalınmış oluyor.
bu olayın 1. aşaması.
2. aşamada ise, bu hesaptan story'ler paylaşıyorlar gördüğün gibi. sonrasında ise o hesaba çok yakın olan insanlardan paralar koparıyorlar. hatta iş sonrası o kişilere de benzer linkler atıp onların da hesaplarını çalmaya çalışıyorlar.
benim bir velim, yüzbinlerce takipçisi olan hesabını çaldırmıştı (pilates vb. şeyler yapanlardan)
Sonrasında o kadar çok kişinin parası çarpılmış ki, insanlar o velimin de işin içinde olduğunu sanıp şebeke misiniz vs. diye onu da savcılığa şikayet etmişlerdi vs.
Özetle;
"Gelen linklere tıklamıyoruz."
açılan linkte instagram giriş sayfasının birebir aynısı var (asında fake). oraya k.adı ve şifre giriyorlar boş bulunup. tabi kabul etmiyor sayfa. oysa o sırada belli bir yere bu k.adı ve şifre gidiyor. hesap çalınmış oluyor.
bu olayın 1. aşaması.
2. aşamada ise, bu hesaptan story'ler paylaşıyorlar gördüğün gibi. sonrasında ise o hesaba çok yakın olan insanlardan paralar koparıyorlar. hatta iş sonrası o kişilere de benzer linkler atıp onların da hesaplarını çalmaya çalışıyorlar.
benim bir velim, yüzbinlerce takipçisi olan hesabını çaldırmıştı (pilates vb. şeyler yapanlardan)
Sonrasında o kadar çok kişinin parası çarpılmış ki, insanlar o velimin de işin içinde olduğunu sanıp şebeke misiniz vs. diye onu da savcılığa şikayet etmişlerdi vs.
Özetle;
"Gelen linklere tıklamıyoruz."
0
2 hafta önce eşimin başına şöyle bir şey geldi,
kuzenimin de arkadaşı olan birisi bir mesaj attı (muhtemelen o da hacklendi),
"hocam merhaba, şu linkte sizin hakkınızda şikayetler içeren yazılar var. dilerseniz bi girip bakın"
linki tıkladığımızda instagram hesap adını ve şifresini istedi eşimin. yemedik tabi biz. mesaj atan kişinin ağzını yokladık, o da anladı yemediğimizi ve engelledi eşimi.
insanları böyle yumuşak karınlarından vuruyorlar anladığım kadarıyla. bir anlık panik yaparsan da hooop hesap elden gidiyor.
kuzenimin de arkadaşı olan birisi bir mesaj attı (muhtemelen o da hacklendi),
"hocam merhaba, şu linkte sizin hakkınızda şikayetler içeren yazılar var. dilerseniz bi girip bakın"
linki tıkladığımızda instagram hesap adını ve şifresini istedi eşimin. yemedik tabi biz. mesaj atan kişinin ağzını yokladık, o da anladı yemediğimizi ve engelledi eşimi.
insanları böyle yumuşak karınlarından vuruyorlar anladığım kadarıyla. bir anlık panik yaparsan da hooop hesap elden gidiyor.
0
marlonbranda
Taşındığım evde ttnet kullanıyordum memnundum yeni yerde altyapı fibere müsait, ttnet taahhüt bitti, superonline'a mı geçsem yoksa ttnet'i mi yeniletsem ne dersiniz? yoksa başka bir servis sağlayıcı mı önerirsiniz? önemliyse yer ankara/etimesgutttnet'te ekstra olarak sorunlarımı daha kolay çözebiliy
Taşındığım evde ttnet kullanıyordum memnundum yeni yerde altyapı fibere müsait, ttnet taahhüt bitti, superonline'a mı geçsem yoksa ttnet'i mi yeniletsem ne dersiniz? yoksa başka bir servis sağlayıcı mı önerirsiniz? önemliyse yer ankara/etimesgut
ttnet'te ekstra olarak sorunlarımı daha kolay çözebiliyorum çalışan bir arkadaş vasıtasıyla.
superonline 100 mbps internette çok çok farkeder mi? hız, tutarlılık gibi konularda?
bonus soru, 3-4k tl civarı buzdolabı almam lazım, spot mu yoksa regal vb.. gibi fason sıfır mı?
bir de l koltuk var mı denk geldiğiniz uygun fiyatlı? 5k tl max
ttnet'te ekstra olarak sorunlarımı daha kolay çözebiliyorum çalışan bir arkadaş vasıtasıyla.
superonline 100 mbps internette çok çok farkeder mi? hız, tutarlılık gibi konularda?
bonus soru, 3-4k tl civarı buzdolabı almam lazım, spot mu yoksa regal vb.. gibi fason sıfır mı?
bir de l koltuk var mı denk geldiğiniz uygun fiyatlı? 5k tl max
0
hangisi ucuz ise o benim tercihim olur. bir de ikisi de fiber değil mi? ikisi aynı altyapıyı kullanmıyor genelde. 2 farklı fiber altyapısı da var mı sizin orada. bizim burada superonline var mesela sadece fiberde.
buzdolabından anlamam swh. l koltukta burada satanlar oluyor arada görüyorum ya da başka yerde 2.el temiz bulunur bence.
buzdolabından anlamam swh. l koltukta burada satanlar oluyor arada görüyorum ya da başka yerde 2.el temiz bulunur bence.
0
etna
Tarifleriniz varsa alabilirim
Tarifleriniz varsa alabilirim
0
kıymalı tarhana yapsanıza hem çok basit hem çok kolay. olayı önden soğanla baharatla kıymayı kavurup üstüne tarhanayı yapmak. lezzet şahane.
taze sarımsak ve parça et varsa çakma şıveydiz olabilir. eti pişirip üstüne taze sarımsak, pırasa soğan atıyonuz biraz da öyle çeviriyonuz sonra suyunu ekleyip yoğurtla terbiyeliyosunuz. varsa hazırda nohut at içine, bi de yağ yaktın mı üstüne of mis.
üçüncü en lezzetli çorba balkabaklı sebze çorbası. soğanı kavur, balkabağını üstüne ekle azcık suyla yirmi dakka pişsin. bi avuç karabuğday az zerdeçal kaynar suyu ekle, on beş dakka daha pişir. blenderla çek. ben içine taze soğan dereotu falan yeşil baharat da seviyorum ama bunlar opsiyonel. afiyet olsun.
taze sarımsak ve parça et varsa çakma şıveydiz olabilir. eti pişirip üstüne taze sarımsak, pırasa soğan atıyonuz biraz da öyle çeviriyonuz sonra suyunu ekleyip yoğurtla terbiyeliyosunuz. varsa hazırda nohut at içine, bi de yağ yaktın mı üstüne of mis.
üçüncü en lezzetli çorba balkabaklı sebze çorbası. soğanı kavur, balkabağını üstüne ekle azcık suyla yirmi dakka pişsin. bi avuç karabuğday az zerdeçal kaynar suyu ekle, on beş dakka daha pişir. blenderla çek. ben içine taze soğan dereotu falan yeşil baharat da seviyorum ama bunlar opsiyonel. afiyet olsun.
0
umutsuzevjınıkı
Bir biyolog olarak adli tıp'ta çalışmak nasıl fikir. Maddi manevi olarak kişiyi tatmin eder mi?Özel sektörden daha mı mantıklı olur burda çalışmak karar veremiyorum açıkçası. Yardımcı olabilecek var mı?
Bir biyolog olarak adli tıp'ta çalışmak nasıl fikir. Maddi manevi olarak kişiyi tatmin eder mi?
Özel sektörden daha mı mantıklı olur burda çalışmak karar veremiyorum açıkçası. Yardımcı olabilecek var mı?
Özel sektörden daha mı mantıklı olur burda çalışmak karar veremiyorum açıkçası. Yardımcı olabilecek var mı?
0
kanlakarisikyagmur
Maratona katılacak var mı? Varsa antremanları nerede yapıyorsunuz? Ben fuar tartan pistte koşuyorum fakat eskisi kadar güvenli değil maaelesef. Kısacası genel bilgi almak istedim.
Maratona katılacak var mı? Varsa antremanları nerede yapıyorsunuz? Ben fuar tartan pistte koşuyorum fakat eskisi kadar güvenli değil maaelesef. Kısacası genel bilgi almak istedim.
0
vestasy
Peeling veya maske olarak kullanan var mı? Sivilceler, komedonlar, cilt lekeleri açısından denildiği kadar faydasını gördünüz mü? Tavsiye eder misiniz?
Peeling veya maske olarak kullanan var mı? Sivilceler, komedonlar, cilt lekeleri açısından denildiği kadar faydasını gördünüz mü? Tavsiye eder misiniz?
0
mg3929
2 liraylen biraz gyo hissesi aliyim dedim almadım. 6 lirayken acaba mı dedim yine almadım. Şimdi 14 lira. Alayım mı?
2 liraylen biraz gyo hissesi aliyim dedim almadım. 6 lirayken acaba mı dedim yine almadım. Şimdi 14 lira. Alayım mı?
0
son alıcısı olmak istersen meydan senin:) almadığın her gün yükselecektir. aldığın an taban serisi başlar. hiç sekmez...
0
her daim yukarı gitme ihtimali var ama tecrübeli bir borsacı buradan kesinlikle almaz.
he alır %3-5 stop noktasına zincir/otomatik emir atar riskini dener. diğer yandan arka arkaya 2-3 gün taban açar elindekini bile sattırmazlar adama.
uzun lafın kısası ben almam.
birkaç şey daha ekleyeyim. 200 günlük ortalama fiyatından bu derece uzaklaşmış her hisse her an patlamaya hazır bombadır.
%2400 yapmış bir hissenin mazisini paylaşıyorum. buyrun inceleyin.
www.tradingview.com
he alır %3-5 stop noktasına zincir/otomatik emir atar riskini dener. diğer yandan arka arkaya 2-3 gün taban açar elindekini bile sattırmazlar adama.
uzun lafın kısası ben almam.
birkaç şey daha ekleyeyim. 200 günlük ortalama fiyatından bu derece uzaklaşmış her hisse her an patlamaya hazır bombadır.
%2400 yapmış bir hissenin mazisini paylaşıyorum. buyrun inceleyin.
www.tradingview.com
0
Ben bu hisseyi 2000 yılında alıp 21 sene elimde tuttum. Dünyanın en yatay giden hissesi buydu. Geçtiğimiz sene sonuna doğru Lanet olsun deyip sattım hepsini. O gün tırmanışa geçti.
Tutsaymışım şu an orta halli bir ev alacak bir para edecekti.
Nedeni olmayan bir yatay gidiş, nedeni olmayan bir tırmanış.
Devam eder mi? Eder belki. Ama ben o riske girmem.
Tutsaymışım şu an orta halli bir ev alacak bir para edecekti.
Nedeni olmayan bir yatay gidiş, nedeni olmayan bir tırmanış.
Devam eder mi? Eder belki. Ama ben o riske girmem.
0
yazar yazmaz yazan yazar
hesabım kapanır ya da zorluk çıkarırlar mı sonradan? 0.12'den aldığım coin 0.01'e kadar düşmüş. eski haline gelmesi 10 yılı bulur en az.
hesabım kapanır ya da zorluk çıkarırlar mı sonradan?
0.12'den aldığım coin 0.01'e kadar düşmüş. eski haline gelmesi 10 yılı bulur en az.
0.12'den aldığım coin 0.01'e kadar düşmüş. eski haline gelmesi 10 yılı bulur en az.
0
Bi şey olmaz en fazla tekrar kimlik doğrulaması ister. Ayrıca 2 günlük bi ralliye bakar abi coin piyasası, karamsar olma bu kadar.
0
bloktopia almıştım. kardeşim acayip gaza getirdi metaverse şöyle iyi böyle teknoloji falan sonuç ortada. yıllardır borsayla uğraşan birisi olarak bu coin saçmalığına bir anlık gafletle para kaptırdığım için kendimi affetmicem.
0
Ben Blok'u 0,030'dan alıp 0,16'da satmıştım, sanırım baya hype olmuştu o nedenle satmıştım, yoksa ben de tutacaktım elimde ama dediğim gibi piyasa şu an berbat Btc stabil hale gelmedi, eğer bu aşamada biraz daha tutunup yükselirse altlar da yükselir eski ATH'sine illa ki gelir. Blok benim hala sevdiğim bi proje bu arada nakitte olsam şu an toplardım :)
0
soruya cevap: yok canım ne olacak. şu ana kadar uzun süre kullanılmadığı için kapanan hesap gate io özelinde duymadım.
ikinci olaraksa, şahsi fikrim bloktopianın şu an satılacak değil alınacak zamanında olduğu yönünde. konsept itibarıyla hype'ı olabilecek bir proje; arkasında bu hype'ı harlayabilecek önemli yerli yabancı influencer'ları var, listelenebileceği daha büyük borsalar var, ayrıca atl'sine de yakın seyrediyor fiyatı. bu sebeplerden ötürü 0.015'lerden aldım ben tutuyorum.
ikinci olaraksa, şahsi fikrim bloktopianın şu an satılacak değil alınacak zamanında olduğu yönünde. konsept itibarıyla hype'ı olabilecek bir proje; arkasında bu hype'ı harlayabilecek önemli yerli yabancı influencer'ları var, listelenebileceği daha büyük borsalar var, ayrıca atl'sine de yakın seyrediyor fiyatı. bu sebeplerden ötürü 0.015'lerden aldım ben tutuyorum.
0
yani yeni bir borsada listelenme haberi çıkmış ve metaverselerin beklenen rallisi henüz başlamadı, 0,06ları bu sene görebilme ihtimali var gibi ama bildiğim bir coin değil açıkçası. İleriye dönük tahminlere baktım, 2026'da 1 usd falan diyorlar ama önümüzdeki yıl bitmeden hiçbir tahmine itibar edemem ben şahsen. Kasım civarı almışsın herhalde, ath'a yakın bir fiyattan, kötü olmuş hakikaten.
0
Unde bach canim
9 nisanda mı? 7si servisler için gerisi 9unda yazıyordu ama…
9 nisanda mı? 7si servisler için gerisi 9unda yazıyordu ama…
0
Şöyle haber metni var;
İstanbul'da ulaşıma son zam 1 Ocak 2022'de yapılmıştı. Servis ücreti zammı yarından (7 Nisan), diğer zamlar ise 9 Nisan Cumartesi gününden itibaren geçerli olacak. Aylık Öğrenci İstanbulkart 78 TL'den 109 TL'ye yükseldi
İstanbul'da ulaşıma son zam 1 Ocak 2022'de yapılmıştı. Servis ücreti zammı yarından (7 Nisan), diğer zamlar ise 9 Nisan Cumartesi gününden itibaren geçerli olacak. Aylık Öğrenci İstanbulkart 78 TL'den 109 TL'ye yükseldi
0
naksidil
İnstagramda sürekli önüme düşen bi montaj videosu var. Esprisini anlayamıyorum. Dış ses kelimeler söylüyor ekrandaki kişi tekrarlıyor. Sıkleş mıkleş bişeyler birileri de gülüyor. En son makyaj diyor tekrarlayan make diye tekrarlıyor kopuluyor falan. Anlamadın bunun esprisi nedir? Orjinali nedir? Bil
İnstagramda sürekli önüme düşen bi montaj videosu var. Esprisini anlayamıyorum. Dış ses kelimeler söylüyor ekrandaki kişi tekrarlıyor. Sıkleş mıkleş bişeyler birileri de gülüyor. En son makyaj diyor tekrarlayan make diye tekrarlıyor kopuluyor falan. Anlamadın bunun esprisi nedir? Orjinali nedir? Bilenler açıklayıp atabilir mi?
0
all girls dream
ve fotoğraf paylaşınca puan gibi bisi veriyor mu? yoksa millet haybeye mi fotoğrafli yorum paylasio
ve fotoğraf paylaşınca puan gibi bisi veriyor mu? yoksa millet haybeye mi fotoğrafli yorum paylasio
0
vermiyor. insanlar fotoğraflı yorumu faydalı buluyor ve arıyorlar. o yüzden benim beklediğimi ben yapayı ki başkaları da yapsın mantalitesinde yürüyor o tarz işler.
edit: trendyolu bilmiyordum bilmislik taslamısım, hic yapmam halbuki :P ama hb'den eminim.
edit 2: az once hepsiburadadan mesaj geldi yorum yapin 5tl hepsipapel kazanin diye. 15 yildir online alışveriş yapiyorum 1 kere bisey vermediler fotoğraflı/fotoğrafsiz yoruma, benim bilmislik taslamami beklemisler shdjfj
edit: trendyolu bilmiyordum bilmislik taslamısım, hic yapmam halbuki :P ama hb'den eminim.
edit 2: az once hepsiburadadan mesaj geldi yorum yapin 5tl hepsipapel kazanin diye. 15 yildir online alışveriş yapiyorum 1 kere bisey vermediler fotoğraflı/fotoğrafsiz yoruma, benim bilmislik taslamami beklemisler shdjfj
0
yorum yapılınca +25, foto eklerse +50, yorumun 3 beğeni alırsa +50 puan şeklinde bilgilendirmesi var. puanlar da elite olmak için gerekli oluyor
0
kahver
Selamlar. Google'da öfkenin sembolü yazınca,https://www.google.com/search?q=anger+symbol&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjeyf-BqoH3AhWVQ_EDHWpPBzA4ChD8BSgBegQIARAD&biw=1536&bih=754&dpr=1.25böyle bir sembol çıkıyor. bunun mitolojik, ya da felsefi bir anlamı mı var, yoksa emoji üretilirken sallan
Selamlar. Google'da öfkenin sembolü yazınca,
www.google.com
böyle bir sembol çıkıyor. bunun mitolojik, ya da felsefi bir anlamı mı var, yoksa emoji üretilirken sallanmış bir şekilden mi ibaret?
www.google.com
böyle bir sembol çıkıyor. bunun mitolojik, ya da felsefi bir anlamı mı var, yoksa emoji üretilirken sallanmış bir şekilden mi ibaret?
0
Google edince cikan sonuclar diyor ki animelerde ofkeli kisilerin iyice belirginlesmis damarlarini vs sembolize etmek icin kullaniliyormus.
0
İlk çıkışı bir anime'den olmuş sanırım.
anger symbol history diye aratınca hep bu bilgi çıkıyor.
anger symbol history diye aratınca hep bu bilgi çıkıyor.
0
bunu alın çevresine koyuyorlar yani o kadar sinirlenmişsin ki 4 tane damar çıkmış.
i.stack.imgur.com
sonra tabi sağa sola koymaya da başlamışlar.
i.stack.imgur.com
sonra tabi sağa sola koymaya da başlamışlar.
0
naksidil
Butona verilen Benjamin adının bi hikayesi ya da Benjamin aslında hikayesi şudur budur bildiğiniz bişey varsa paylaşabilir misiniz?
Butona verilen Benjamin adının bi hikayesi ya da Benjamin aslında hikayesi şudur budur bildiğiniz bişey varsa paylaşabilir misiniz?
0
www.milliyet.com.tr
Butonunun adı Benjamin
“Kelime Oyunu”nda süreyi durdurup cevabı vermek için basılan butonun bir adı var: Benjamin. Buna bir isim verme fikri, butonun bozulduğu bir canlı yayında, tamir edilmesini beklerken Varol’un aklına gelmiş. Birkaç dakika laf kalabalığı yaptıktan sonra “Buton bozuldu” demiş, “Sürekli bozuluyor, ayrı bir karakter oldu artık. Onu bir isim arıyoruz, önerilerinizi yollayın.” Birçok öneri gelmiş. İçlerinden bir “Vurdumduymaz”ı beğenmişler, bir de 14 yaşındaki bir izleyiciden gelen Benjamin Button ilhamlı “Benjamin” adını.. Önce “Vurdumduymaz Benjamin” olmuş düğmenin adı, sonra da “Benjamin” olarak kalmış.
Butonunun adı Benjamin
“Kelime Oyunu”nda süreyi durdurup cevabı vermek için basılan butonun bir adı var: Benjamin. Buna bir isim verme fikri, butonun bozulduğu bir canlı yayında, tamir edilmesini beklerken Varol’un aklına gelmiş. Birkaç dakika laf kalabalığı yaptıktan sonra “Buton bozuldu” demiş, “Sürekli bozuluyor, ayrı bir karakter oldu artık. Onu bir isim arıyoruz, önerilerinizi yollayın.” Birçok öneri gelmiş. İçlerinden bir “Vurdumduymaz”ı beğenmişler, bir de 14 yaşındaki bir izleyiciden gelen Benjamin Button ilhamlı “Benjamin” adını.. Önce “Vurdumduymaz Benjamin” olmuş düğmenin adı, sonra da “Benjamin” olarak kalmış.
0
iwillsee
kadınlar için folap ve gardrops yoğun kullanılıyor ama burada erkek kıyafetleri yok. 2. el erkek kıyafetleri nereden satılabilir?
kadınlar için folap ve gardrops yoğun kullanılıyor ama burada erkek kıyafetleri yok. 2. el erkek kıyafetleri nereden satılabilir?
0
mg3929
1 nisan gecesi sigarayı bıraktım. Bu akşam acayip bastırdı zor tuttum kendimi sigara almamak için. Acaba yarın bi puro içsem nasıl olur en kalın purolardan değil tekelde ince purolar oluyor onlardan.
1 nisan gecesi sigarayı bıraktım. Bu akşam acayip bastırdı zor tuttum kendimi sigara almamak için. Acaba yarın bi puro içsem nasıl olur en kalın purolardan değil tekelde ince purolar oluyor onlardan.
0
aynı şeyin laciverdi olur. sen bu işi beceremeyeceksin sanırım. direkt sigara al gitsin. etrafa da ancak bir hafta dayanabildim diye durumu açıklarsın.
0
kendini kandırmış olursun. sabret biraz daha, bir süre sonra o istek iyice zayıflayacak.
0
Asla, o da tütün o da tütün.
"Alkolü bıraktım, rakı içmiyorum. Ama yarın viski içsem olur mu?"
Aynı saçmalık bu cümle de, dirayetli ol biraz daha sabret. Çok kısa zamanda vucuttan atılmaya başlanacak nikotin ve kimyasal olarak istememeye başlayacaksın.
"Alkolü bıraktım, rakı içmiyorum. Ama yarın viski içsem olur mu?"
Aynı saçmalık bu cümle de, dirayetli ol biraz daha sabret. Çok kısa zamanda vucuttan atılmaya başlanacak nikotin ve kimyasal olarak istememeye başlayacaksın.
0
Tabi ki olur. sigara öyle tak diye bırakılmaz. Çok bastırdığı zaman yarım puro içebilirsin ama bu durumu suiistimal etmemek lazım.
ben de sigarayı bıraktım dedikten sonra ara ara kaçamaklar yaptım. puro da içtim.
ayrıca nikotin bandını şiddetle tavsiye ederim ben onun sayesinde bıraktım.
ben de sigarayı bıraktım dedikten sonra ara ara kaçamaklar yaptım. puro da içtim.
ayrıca nikotin bandını şiddetle tavsiye ederim ben onun sayesinde bıraktım.
0
Sigara içmek ile puro içmek arasında bir fark yok. El ve dudak hareketleri aynı, nikotin alımı aynı. Alışkanlığını devam ettirmiş olursun. Nikotin bandını tavsiye ederim. Bant takınca da nikotin alıyorsun ama aynı şey değil, duman tüttürme, el ve ağız alışkanlığını bırakmış oluyorsun en azından. Hem de kademeli olaraz nikotini azaltmış oluyorsun. Sabretmemi tavsiye ederim. Fiziksel yoksulluk 15 günde geçer. Sonrası irade meselesi.
0
sakin ol, puroya başlarsan sigaraya da başlarsın çünkü pahalı :D
ben bu durumlarda bir kurşun kalemi elime alıp sigara içiyormuş gibi yapıyordum, (ilk okulda falan yapardık) derin nefes alınca aynı sigara içiyormuş gibi oluyor. bir kaç dakika da o isteğin kayboluyor.
ben bu durumlarda bir kurşun kalemi elime alıp sigara içiyormuş gibi yapıyordum, (ilk okulda falan yapardık) derin nefes alınca aynı sigara içiyormuş gibi oluyor. bir kaç dakika da o isteğin kayboluyor.
0
Olmaz öyle abi kendini kandırmana gerek yok, yanlış anlama ama sen belli ki psikolojik olarak bu sürece hazır değilsin, yani yeterli şartlar oluşmamış bırakman için, gereksiz yere zorluyorsun kendini. Uygun ortam oluştuğunda daha kolay bırakırsın.
0
sigarayı zor bırakan biri olarak söylüyorum 6 yıl oldu elimi bile sürmedim çünkü bir tane yaktığımda hep gerisi geldi bir şekilde. el alışkanlığını tetikleyeceği için bence bu şekilde tütün vb türevlerinden uzak durun.
uzun süredir kullanıyorsanız nikotinin fiziksel bağımlılığından kademeli olarak kurtulabilirsiniz. ben günde bir taneye düşürüp 10 gün sonra tamamen kestim. size uyan en iyi yöntemi deneyin. hatta doktorunuza danışıp nikotin bandını sorabilirsiniz genelde duyduğum bırakma yöntemi nikotin bandı, bol bol açık havada yürüyüş ve bol su içmek.
umarım başarılı olursunuz. yolunuz açık olsun
uzun süredir kullanıyorsanız nikotinin fiziksel bağımlılığından kademeli olarak kurtulabilirsiniz. ben günde bir taneye düşürüp 10 gün sonra tamamen kestim. size uyan en iyi yöntemi deneyin. hatta doktorunuza danışıp nikotin bandını sorabilirsiniz genelde duyduğum bırakma yöntemi nikotin bandı, bol bol açık havada yürüyüş ve bol su içmek.
umarım başarılı olursunuz. yolunuz açık olsun
0
yürümeyin
Şu an Clio Symbol var. Clio'nun touch donanım seviyesini düşünüyoruz.Fiyat limitinden ötürü segmentler arası pek seçeneğimiz yok. 5-10 sene sorunsuz kullanmak istiyoruz. Sorun çıktığında da servisi yaygın ve parçası ucuz olsun. Bir de güvenli olsa iyi olur (hoş Symbol'e kıyasla ne koysan daha güvenl
Şu an Clio Symbol var. Clio'nun touch donanım seviyesini düşünüyoruz.
Fiyat limitinden ötürü segmentler arası pek seçeneğimiz yok. 5-10 sene sorunsuz kullanmak istiyoruz. Sorun çıktığında da servisi yaygın ve parçası ucuz olsun. Bir de güvenli olsa iyi olur (hoş Symbol'e kıyasla ne koysan daha güvenli ama :))
Fiyat limitinden ötürü segmentler arası pek seçeneğimiz yok. 5-10 sene sorunsuz kullanmak istiyoruz. Sorun çıktığında da servisi yaygın ve parçası ucuz olsun. Bir de güvenli olsa iyi olur (hoş Symbol'e kıyasla ne koysan daha güvenli ama :))
0
Sıfır demişsiniz ama yine de önereyim: 400bin altında 2020 ve 2021 model 15bin kilometre altında az yıpranmış Corolla bulmak çok mümkün.
Yerli üretim olması bir avantaj ve yağını suyunu koyduğunuz sürece yıllarca sıkıntısız giden bir araç. Üstelik almayı düşündüğünüz araçlardan bir üst sınıf. Clio ya da Polo gibi araçlar Corolla kadar sorunsuz olmazlar.
Yerli üretim olması bir avantaj ve yağını suyunu koyduğunuz sürece yıllarca sıkıntısız giden bir araç. Üstelik almayı düşündüğünüz araçlardan bir üst sınıf. Clio ya da Polo gibi araçlar Corolla kadar sorunsuz olmazlar.
0
Kafanı iyice karıştırmaya geldim.
2020 hatta 2021 Astra'lar var 400 civarına tabi manuel vites.
Otomatik istiyorsan da 1.5 Yaris'leri tavsiye ederim.
2020 hatta 2021 Astra'lar var 400 civarına tabi manuel vites.
Otomatik istiyorsan da 1.5 Yaris'leri tavsiye ederim.
0
