En güzeli psikolojik danışmanlık almak fakat sana hatrı sayılır yöntemler söyleyeceğim.

1- Kan testi ver. Bazı vitamin ve minerallerin eksikliği vücudun sağlıklı işleyişini bozar. Bunu tespit etmek lazım önce. Fakat ben sana kan testi vermeden de kullanabileceğin, duygu ve düşüncelerin düzene girmesinde oldukça etkili olan birkaç vitamin ve mineral söyleyeyim. 1- D vitamini. 2-Magnezyum, 3-Omega 3. Özellikle magnezyumun yalnızca birkaç hafta düzenli kullanımı bile depresyonu önlemeye yardımcı. Bilimsel bir makalede okumuştum. Yatmadan önce kullanmak lazım. En az 200-250 mg olmalı. Ve fazlalığı vücuttan atılıyor zaten. Bir zararı yok. D vitamini de hormon taklidi yapan bir vitamin. :) olmazsa olmaz. Dünyada en çok eksikliği görülen vitamin. Fazlalığı toksik etki yapar ama o toksititeye ulaşmak hiiiiç kolay değil. Desiferol 2000 al eczaneden, her gün çak bir tane gitsin. Omega 3 de magnezyum ile aynı etkiye sahip.

2- Düzenli egzersiz. Fiziğin olduğu kadar zihnin de 1 numaralı ilacı. Endorfin, serotonon ne var ne yok salgılatır, o çöp duygu ve düşünceler şelale olur akar. Tercihen yüksek yoğunluklu egzersiz. Tabii bir anda olacak iş değil ve bir sağlık sorunun yoksa... Kişisel antrenör ile çalışmalısın.

3- Düzenli ve dengeli beslenme.

4- Gece uyumadan 1 saat önce 1 mg melatonin takviyesi... Bu söylediklerimle birlikte bu son vurucu darbeyi de yaparsan mışıl mışıl uyursun. :)

Yazdıklarım zor görünüyor belki ama her gece o kafandakileri dinlemek daha zor. Öyle "sal, akışına bırak, siktir et kanka" falan boş laf. Dediklerimi yapmaya başla. Hemen yarın!! :)

Kan testi verden sonrasini okumadim. Gelecek kaygini çözersen gün içindekileri dert etsen de yatıp uyuyorsun. Çok da umrunda olmuyor. Gece uyutmayan mesele gün içinde sana kimin ne dediği değil, çocuklarını yurt dışında okutabilecek misin, villanda havuz olacak mı, bakkala lokantaya gittiğinde her istediğini alabilecek misin, gibi evrimsel gelişim basamakları.

Tv ve sosyal medya çok izliyorsam uzak dur, amaçların
Negatifize emek zaten, kaygı yaratmak.

+1 fiziksel hareketliliğin az ise arttır mümkünse doğaya yaklaş

kendi sesinden amaçlarını, yapacakları , hayallerini kaydet , blrazda olumlama ekleyip yatmadan önce ve sabah ilk kalktığında dinle

Valla ben de senle aynı durumdayım. Hatta benle aynı durumda olan var mı diye bakmaya geldim buraya. Bence bu sıkıntıların en temelinde ekonomi yatıyor. En azından benim için öyle. Dediğiniz gibi; nasıl para biriktiricem, nasıl evlenicem, ev araba nasıl alırım.. Bunları düşünüyorum sürekli ve çevreme de bunu yansıtıyorum. Bazen arkadaşlarımı kırıyorum hatta bazen ailemi. Ama elimde değil. Yansıtıyorum mutlaka. O yüzden bu sorunların hepsine genel bakmak yerine tekil olarak ekonomik refaha erişmek gerektiği göz önünde bulundurularak bakılmalı. Eğer ekonominiz düzelir ve yine sorunlar devam ederse o zaman bir uzman desteği almanız gerekebilir. Bu benim için de geçerli.

@motorsiklet gayet bilimsel bir açıklama yapmış ama beğenmemişsin. O zaman takma kafana kardeşim diyeceğiz.

birkaç önerim olacak;
* kan tahlili, düzenli spor, sağlıklı beslenme + 1
* sosyal medya kullanımını sınırlamak, minimize etmek
* çevrenizde varsa toksik insanlardan kademe kademe kurtulmak
* toksik, yüksek perdeden konuşan, durum tespiti yerine sürekli felaket tellallığı yapan, kronik muhalif yayınlar, içerikler takip etmemek, gündemi sağduyulu, makul bir noktadan takip etmek
* akış-mutluluk bilimi kitabını okumak
* duygusal esneklik/duygusal direnç kazanmaya çalışmak

@vizivozo

7/24 bu sitede takılacak halim yok gece açtım duyuruyu uyudum sonra ?

Diğer herkese teşekkür ederim tavsiyeleri için.

Yıllardır araştırıp kendimde denediğim öğreti eğitim yoga meditasyon ne varsa Hepsinin temelinde ilk olarak nefes egzersizi var.
Nefese odaklanıp kalp atışlarını yavaşlatmak mümkün. Böylece kontrolsüz düşünce akışını durdurmak ve veya yavaşlatmak da mümkün oluyor.
3 hafta önce burun ameliyatına girdim. Narkoz yemeden önce korku geldi sedyede beklerken. Gözlerimi kapatıp nefesime odaklandım. Her şey sakinleşti. Doktor nabzimin 50 ye düştüğünü söyledi. Beni konuşturunca 80e çıktı geri. Sonra uyudum zaten.

bence herşeyi kafaya takma hailni kabullen, çünkü herkes böyle. ben çok küçük yaşlarımdan beri aynı durumdayım, artık duruma alıştım. yani genel olarak uyuyamıyorum geceleri düşünmekten. bişeyleri çözsem ertesi gün başkasını takıyorum. ama artık takıyor olmamı takmıyorum :) anlatamadım sanırım. he bide arada bir mola ver hayata imkan varsa. ne biliym partile bişey yap. konudan uzaklaş. sonrasında birkaç gün rahat ediyorum ben.

elektirkli arç ve teknoloji endeksi fonlar olabilir

Altın uzun süredir sabit ben olsam ytd bir süre daha ytd bir sene falan ytd altında kalırdım ytd öyle de yapacam ytd altın satılıp borsaya falan girilmez ytd ev arabaya ihtiyaca göre ytd alınabilir.

bizim almanyada sayko bir partnerimiz var. varı yoğu satın gümüşe basın hem hızlı değerleniyor hem de 3.dünya savaşı çıkarsa takasta kullanılacak deyip duruyor. ikinci savını bilmem de birinci savında haklı herif.

tr.investing.com

Erken yatman lazım. Ben 6.30da kalkıyorum. 21.30’da yatıyorum. Evet sosyal hayatı ve kendime ayırdığım zamanı kısıtlıyor ama ekmek parası işte.

Bir gün erken uyanırsan aynı gün erken yatarsın. Erken uyanma sebebin de zorunluluk olmalı. İş, iş görüşmesi, ders gibi.

muhtemelen uyku kaliteniz düşük. fazla kilo varsa vermeye çalışın. işlenmiş gıda (özellikle şeker) tüketiyorsanız onu azaltmayı deneyin. sigara içiyorsanız bıraksanız en iyisi tabii ama o olmuyorsa azaltmak da iş görebilir.

paketlenmiş gıdaları ve sigarayı gerçekten ağzıma sürmediğim bir aylık periyot olmuştu hayatımda. yataktan spatulayla kazınan, mecburiyeti yoksa KESİNLİKLE uyanmayan, gece uykusu sık sık bölünen birisi olarak adeta rampadan fırlayan roket gibiydim o süreçte. pis yemeye başlayınca yine muşmulaya döndüm.

kısacası muhtemelen uyku kalitenizin artması gerekecek. onun da en temiz yolu hayat tarzını değiştirmekten geçiyor. çok sıkıcı ama maalesef birinci yol bu.

"erken uyanırsan erken yatarsın" durumu da herkes için geçerli değil bu arada. anksiyete, kaygı vs. varsa bütün gün uykulu gezersin ama gece 9-10'da yastığa başını koyduğunda sabah 5'e kadar dönersin.

12 kalkınca hayatınla işinle ilgili sorun olmuyorsa devam et bence. Hepimizin hayalini yaşıyorsun. Tavsiye: erken yat. On buçuk iyidir.

Horoz al

Ben böyle uyku düzenim bozulduğunda bi gece uyumuyorum. Ertesi gün akşam 10-11 gibi ağırlık çöktüğü an oyalanmadan yatağa giriyorum. Sonra her zamanki gibi sabah 7'de uyanıp devam ediyorum normal düzene.

zayıf değil ama zayıflaşmışsın işte onu diyorlar hem önemli olan boyu, kilosu değil işlevi :)

Bence zayıf, şöyle 80 olsan daha toplu durursun

ya klasik sorular veya söylemler bunlar. ya zayıflamışsın ya kilo almışsın ya da askerliği yaptın mı? mal sorular silsilesi. spor yapıyorsan (body hariç) atletik biri gibi olman lazım. onun dışında kafaya takma boşver.

@baba553 zayıflamışsın ama + kilo al :)

180 boya 72 gayet ideal, ben de 180'dim corona doneminde 65'e kadar dustum simdi yine 72'yim kilo almissin diyorlar, subjektif degerlendirlemeler bunlar, 72-75 arasi iyidir bizim boya...

Tartıda gördüğünüz sayıya takılmayın. Vücut yapınız, kemik kütleniz ve kas/yağ oranınıza göre değişir o. Siz kendinizi iyi hissediyorsanız boş verin milleti konuşur onlar.

aynı boyda ve kilodayım. Zayıf diyorlar. Bir ara kaslı ve 75kg idim o güzeldi. Şimdi daha göbekli ama 72'yim :D

Spor + düzgün beslenme ile 75 civarı olsak en ideali o olacak.

173/70'im beni bile kurtarmıyor
kaslı değilsen zayıfsın

1.80 boyundaki profesyonel futbolcuların kilosu 72 zaten

Evet

bu ölçülerdeyim. bence güzel.

maks 80 kg oluyorum fazla geliyor. şu sıra 75 civarı oturdu gibi. bu halden de memnunum.

Elinizdeki paraya da bagli tabi ama hepsinden biraz biraz bence

bakır

Ben dolara yatırırdım parayı. En az 1 yıl dokunmayacağım diyorsanız vadeli USD hesabı açabilirsiniz. Odeabank %3,50 faiz veriyor(muş)

Uzun vadede cevap hep aynidir: altin

Gram altın düne göre 20 lira, geçen haftaya göre 80 lira yükseldi.

Dolar da nispeten düştü falan.

Yani alım yapmadan bi süre takip etmekte de fayda var.

hisse

migros sanalmarket

düzenli denmez ama birkaç kez brawl stars’a para harcadım, 40-50 lira kadar.

Arkadaşım var. World of tanks’a bir kaç bin lira vermiş bu zamana kadar.

valla çok çok nadir sardığım bir oyun olursa arada bir şeyler satın alıyorum ama düzenli sayılmayabilir.

Onlar da kafa topu, bilardo ve brawl stars oyunlarıydı.

the simpsons tapped out a para verdim bir kez. o da google play kredisi ve ödüllü anketlerden gelen parayla.

bunun dışında hepsiburada ki şans oyunlarını oynadım bir kaç kere. o da kendi paramla değil, hepsiburada premiumdan gelen hepsipapellerle.

world of tanks ve war thunder'a bir kaç bin tl gömmüşümdür aralıklı olarak, maaştan her ay 200-300tl şeklinde.

düzenli diyemem ama online soccer manager'a para harcamışlığım var. genelde 2-3 ay deli gibi oynar, sonra sıkılıp bırakır, 3-4 ay sonra geri dönerim. football manager'ı artık kafam kaldırmıyor. o yüzden osm hoşuma gidiyor. taktik yapıyorum, sakatı cezalısı oluyor yerine başkasını koyuyorum vs. fm'yle kıyaslanamasa bile biraz tatmin sağlıyor futbol açısından. tek seferde yüklediğim para genelde bir sene yetiyor zaten.

google'a cilt dostu gıdalar falan yaz. çıkan şeyleri günlük diyetine katmaya çalış. niye böyle kalsın geçer tabi.

doktor değilim ancak furacin vb. gibi bir krem kullanman lazım

Doktor değil anneyim. Ben böyle bir durumda memnun olurdum doktor müneccim değil ki bu araçları kullanarak doğal olarak tedavi planı hazırlayacak. Burada en ufak ateş meselesi problem sadece. Enfeksiyon yoksa bebeğiniz üşüttüyse neden antibiyotik reçetelesin mesela. Alınan kan sorun yaratacak miktarda olmamalı, siz de en ufak eteşte apar topar doktora gitmemelisiniz sanki. aile hekimi ile görüşmek ve kendi doktorunuzu durumdan haberdar etmek mümkünse bu iyi bir seçenek oluyor. Tahlil güvenilirliktir benim nazarımda. Gereksiz antibiyotik kullanımı çok daha büyük bir tehdit, ya da gerektiğinde kullanılmaması da aynı şekilde. Ufacık bir durum diyelim ki idrar yolları enfeksiyonu vardı fark edilmedi, böbreklere ilerledi ve hayırlı olsun böbrek hasarınız var. Çok hafif belirtiler verip Bu şekilde tespit edilemeyen enfeksiyon sonrası kalp zatı iltihaplanıp hayat boyu kalp hastası olmaya mahkum olanlar var, vs vs. ..

doğrusunu yapıyor ama ben de delinmeyi sevmiyorum, o yüzden kan vermiyorum. ben de doktorum.

Doğrusunu yapıyor hekiminize güvenin!

dogrusunu yapiyor, bu devirde oyle doktora can kurban.

belki siz en ufak atesi ciktiginda doktora goturmeyebilirsiniz. ama doktora goturduyseniz de bu tavir olabilecek en iyi sey.

Düz mantık: bir daha gerektiğinde farklı birine gidin. Eğer o da aynı yapıyorsa öyledir, ama değilse de bu defa niye kan tahlili istemedi diye suphelenecekseniz nolur bilemem.

Doktorlar birçok bürokratik zorunluluk ve prosedür altında çalışıyorlar. Kendi mesleki kabiliyetleri mesela çocuğun gözüne bakıp nesi olduğunu anlamaya yetiyorsa bile o anki durumda, prosedürler bunu kabul etmiyor, onlara aksi gitmek de ya ayrıca sorumluluk ve risk almak demek. Bu açıdan da düşünün bence.

"hastane acıbadem..."

çocuk doktoruyum, çocuğunuzun yaşı küçük olmakla birlikte semptoma şikayete göre hareket etmek lazım. 8-9 tüple neye bakıyor merak ettim.

8-9 tüpü abartmış olabilir misiniz? Ben de çocuğumu her götürdüğümde kan alıyor ve bu durumdan memnunum doktorunuz doğrusunu yapıyor ama 8-9 tüp bana biraz abartı geldi

özel hastane faktörü
önceden aldırdıkları aklına gelmiyor olabilir

ciddi bir sağlık problemi yoksa, önceki değerler normalse ilk akla gelen tedaviyi testsiz olarak uygulamasını isteyebilirsiniz
ya da başka doktor

Ben hem doktorum, hem de babayım. Benim çocuklarımdan hiç kan alınmadı daha. Büyüğü ortaokula gidiyor. Söyleyeceklerim bu kadar.

Doktorlarin yazdiklari biokimya uzerinden hakedis aldiklari veya belirli bir kota tutturmak zorunda oldukları gibi bir gerçek var bazı hastanelerde

kesinlikle normal değil. acıbadem'de çalıştığı için performans kasıyor.

çocuk doktoru için her zaman özel muayahane öneririm. fiyatları daha pahalı gözükebilir ama yaptırmayacağı gereksiz tahlil v.b gibi şeylerleri düşününce aslında pahalı olmuyor. isterseniz özelden dr ismi de veririm anadolu yakası.

bir de tabi çocuğunuza gereksiz tetkik yapılmamış olur.

Tam diyecektim ki "özel hastane mi" orasi diye ki sondaki Acibadem yazisini gördüm. Sirf daha fazla para tirtiklamak adina yapiliyor bu yoksa küçücük çocuk için neyin tahlili olacak ki.

Hastalar, maalesef.

www.medicinenet.com

mitomanya hastalığı. :(

Alismis kudurmustan beterdir

mitomani işte. ilkokul arkadaşım böyle benim. aynı yalanları dinlemekten bıktım, iletişimi kestim artık.

hasta.

Mitomani semptom. Altında yatan kısım kişilik bozukluğu ve benzeri sebepler sanırım ve bu durum kesinlikle bir rahatsızlık

1. alışkanlık.
bazı insanlar aileden görerek veya sürekli yalan söyleyerek bir zaman sonra alışıyorlar. bir soru soruldugunda doğrusunu söylemek yerine önce ağzına yalan cevap geliyor
2. karşısındaki insandan zeki oldugunu düşünmek
bazı insanlar kendilerini zeki hissetmek için sebepsiz yere yalan söylüyor. karşısındaki inanınca "bak nasıl inandırdım" diyerek kendini mutlu hissediyor.
3. pratik yapmak
şu an üzerinde çalıstıgım bir konu. yalan söyleme becerimi artırmak için yalan söylüyorum. bakalım ustalaşabilecek miyim

hoşlarına gidiyor zeki filan sanıyorlar kendilerini
belli bir süre sonra da geir dönüşü olmuyor

İkisinin de yaptığı iş aynıysa, ikisi de aynı maaşı alır ve kar orana göre bölüşülür.

Ama diyelim ki birisi aşcıbaşı, diğeri sadece kasaya bakıyor. İkisinin maaşı aynı olamaz, piyasada yaptıkları işin karşılığı ne maaş ise ona göre ayarlanır.

İlk 6000 bini kim neye göre belirledi. B kişisi nasıl olsa başında değilim diye ses etmemiş. Bence ikisi de maaş almamalı. Eski düzene dönmeliler. A kişisi çakal, A kişisini bıraksan dükkana çökecek.

birden fazla ortak da olsa, tek ortak da olsa, firma için mesai harcayan tüm ortakların maaş alma hakkı vardır. hatta almalıdır. bu maaşlar, artık dükkanın gideridir.

belirlenecek olan maaş hisselere göre belirlenmez. herkesin yaptığı iş ayrıdır, yapılan işe göre maaş belirlemek lazım. ikisi de neredeyse aynı şekilde koşturuyorsa işleri, ikisine de aynı maaşı vermek de uygun olabilir. hisselere göre belirlemenin neden yanlış olduğunu hisse oranlarını abartarak anlayabiliriz. bir tarafın %90, bir tarafın %10 hissesi olsa, bir taraf diğerinin 9 katı mı maaş alacak? sizin verdiğiniz örnekte 60-40 olduğu için çok dikkat çekmiyor ama hisse oranı ile maaş arasında bir bağlantı yoktur, bunun bir mantığı da yoktur.

maaşlar yapılan işe göre belirlendikten sonra, firmanın giderleri de ödendikten ve kara günler için biraz para bıraktıktan sonra, 60-40 oranında kar paylaşımı yapılabilir ama şöyle düşünmek lazım, paraya ihtiyaçları yoksa kar paylaşımı çok makul bir şey değil ilk etapta. (gereksiz vergi ödemesi çıkacak) bunun yerine kişilerin farklı masraflarının firma tarafından karşılandığı bir model oluşturulur. mesela araba. firma araba alsa, gider gösterir, vergi çıkmaz ama ortaklara para verip de araba almaya çalışırlarsa, arada vergi çıkacak.

İkisinin de yaptığı iş aynı. Sadece A kişisi sektörde daha eski ve tecrübeli.

Ayrıca şimdiye kadar dükkanın her türlü işiyle A kişisi ilgilendi (tamirat tadilat, eksikler, muhasebe, personel durumları, dışarıyla ilişkiler, toptancılarla görüşme ve ürün takibi vs).
A kişisi, 2 yıl boyunca B kişisinin diğer iş durumuna göre yaşadı bile diyebiliriz, daha fazla çalıştı ve tüm saatlerini B kişisine göre belirledi.

İlk 6000'i B kişisi söyledi çünkü yukarıda da söylediğim gibi B kişisi kendisi çıkmak istiyordu, bu teklif A kişisinden gelmedi.
O güne kadar maaş usulü yoktu, aylık kâr bölüşülüyordu.

Son yazdığınıza göre b kişisine komple yol vermek en doğru olan.

Co2s2+1

Sirkette mesai harcayan herkes yaptigi ise gore maasini alir, kalan para da sirketin kasasinda kalir.

Belirli donemlerde yine sirketin kasasinda olasi senaryolar icin para birakarak kar bolusumu yapilir.

Sizin senaryoda tatsizlik cikmasin diye esit maas yazilabilir. (Sanirim ikisi de full time is basindalar).

Belki a kisisine tecrubesine binaen biraz daha fazla maas verilebilir. (Hissesinden bagimsiz).

Bu tarz durumlarda eger bir kisi hic ilgilenmezse sirketle, genelde diger kisi tum hisseleri alip yoluna tek basina devam ediyor. O sebeple ya tek basina ya da 3 kisiyle ortaklik daha saglam olur. 2 kisilik ortakliklar risklidir.

Çoğunluk hisseye sahip olan kişi karar verme yetkisine de sahiptir.
A kişi firmaya başka çalışan almaya gerek görmezse B kişisini işe almayabilir. Veya tecrübesine, şirkete yapacağı katkıya göre istediği maaşı teklif edebilir. Teklif edeceği maaş 6 da olabilir, asgari ücret de olabilir.

Hatta yanlış bilmiyorsam A kişisi kendisine 16 bin lira maaş ödemeye de karar verebilir. Veremez mi?

kendim doğrudan kullanmadım. ofisten iki kişi geçti, ikisi de pişman oldu.

Fark yok.

Geçmeyin. Son kullanıcı açısından yeni işletim sistemi demek, her yeni versiyonda numaranın artması ve yapılan reklamlardır.
önceki malum Windows 10'du.
ayrıca kullanıcı verilerini karşıya ileten sürüden uygulamalar hizmetler(!) de söz konusu.
Win 10 daki telemetri uygulaması bunlardan biridir.
yeni işletim sistemlerinin içeriğinden haberi olan pek yok. Sadece standart bir kaç uygulama ve bize hitap eden arabirim için kullandığımız temalara takılmışız.

Dikkat edin normal kullanıcın doğrudan işletim sistemiyle bir ilgisi yoktur.
İşletim sistemiyle ilgili olan, kullandığımız uygulamalardır. Uygulamanın var olması ve etkinlik göstermesi için bu sistem gereklidir.
Öyleyse şimdiki kullandığımız uygulamalarda bir sorun yoksa yeni versiyon haliyle gereksizdir.

Doğrusu kendim, sistemi upgrade yapacak olsam bile bazı özelleştirmeler muhakkak yaparım.

Ayrıca bazı uygulamalar bile çalıştırıldığında internete bağlanırlar bizden habersiz.

Üstte saydıklarımızdan ayrı olarak elimizdeki telefonlar da bunlardan
pek farklı değildir.

son kullaniciyi pek etkileyecek bir soru degil bu
mesela server 2016 mi server 2022 mi desen eyvallah
tavsiyem en az yarim sene bekle oyle gec. microsoft'un adetidir bu urun cikardiktan 8-9 ay sonra duzgun hale getiriyor (server surumleri icin ozellikle)

Niye etkilemesin ki? Ux acisindan soruyorum sadece. O da ui ile ilgili zaten veya bazi ozellikler ile.

Bence geçip bizzat kendi gözünle gör.
Taskbar'daki programa sürükle&bırak yapamıyorsun, sağ tıkla task manager'a giremiyorsun.
Start menünün altında nal gibi recommended alanı var.
Context menüde yılların kısayollarına ulaşmak için iki kez tıklaman gerekiyor.
Hıyar hıyar işler.
Hadi context'i registeryden hallettin, start menüyü de 3. partiyle çözdün, ki bence saçmalık. Diğerleri için çözüm yoktu ben baktığımda. Bir esprisi yok yani.
Günlük kullanımda bir artısını göremedim, aksine angarya yaratıyor.

valla benim için aşırı rahat oldu. kendine göre özelleştirmeler yapıp elin alışana kadar kullanırsan eminim ki memnun kalırsın. hala w10 alışkanlıkları var tabi bazen yabancı geliyor arayüzü vs ama kesinlikle daha pratik, ben o kadar pişman değilim açıkçası 2 ay civarı oldu geçeli o zamandan beri aktif bir şekilde kullanıyorum bilgisayardan. biraz da kişiden kişiye değişiyor yani.

Bazı dertler var, insan anlatınca hafifler rahatlar. Bazı dertler var kişi dinlenilip ciddiye alındığını gördükçe kafasında kurdukça kurar. Bu durumda yetkin birinin bu düşüncelerin anlamsız olduğunu kişiye anlatması gerekir.

İlk bahsettiğim insan tipinin dertleri somut, ikinci tipin dertleri hezeyanlardan oluşuyor. Bunlar beslenmemeli.

Siz uzaktasınız, bu kişi muhtemelen etrafındaki insanlar beklentilerini karşılayamadığı alamadığı için size ulaşmış son çare. Çünkü bir yere akıtması gerek bunları.

Paranoya yaşayan insanları uzun uzadıya dinlemek hem size hem bu kişilere zarar veriyor. Arkadaşınızın yardım alması gerekli. Sizinle kurduğu iletişim de çok sağlıklı bir durum değil onun için.

Elbette ki yalnız kalmamalı, ancak sizin uzaktan yapacağınız bir şey yok ki zaten. Sadece onu bir uzmana yönlendirebilirsiniz. İlla ki paranoyaya vurgu yapmanıza gerek yok. Çok stresli bir dönemde olduğunu, bu ağırlığı kaldırmak için bir uzmandan yardım almasını falan önerebilirsiniz.

Bi benzeri benim başıma geldi. Bir kere çalıştığım biri bana garip garip mesajlar atıyordu. Zihnime giriyolar, ajanlar geliyo evimi izliyolar vs. Bi arkadaşım vasıtasıyla çalıştığımız için ona söyledim o da çocuğun ailesine söyledi. Ailesi Bodrum'dan geldi falan ama kabullenemedikleri için ve çocuk "çok zeki" olduğu için tedavi etmediler çocuk aynı şekilde devam. Ama eğer siz ulaşabiliyorsanız en azından ailesine bilgi verin bence.

Ailesinden birine ulaş

brooklyn nine nine

himym

ben henüz izleyemedim ama peep show'u çok önerdiler. izlediklerimden de the it crowd ve black books'u önerebilirim İngiliz seviyorsanız.

seinfeld

Community

will and grace
modern family
schitt's creek

Avrupa yakası

izlemediyseniz (bkz: coupling)

Dİzi değil ama Aker Kartal Kpss videoları çok komik.

modern family +1 kesinliklee

belki bir iki ay hediye 200 mbps gibi bir şey vardır kampanya vs.

İlk ay hediyesi olabilir. Ben de 25 mbps bağlattığımda ilk ay boyunca 100 kullanmıştım.

çok iyi altyapısı olan bir binada mı oturuyorsunuz? evinize kadar fiber ucu geliyor ve fiber dönüştürücü modemden, normal modeme bağlanacak şekilde çift modem mi kurulu?

bu tarz çok iyi altyapılı sayılı binalarda internet normalde satın aldığınızdan 2 kat kadar yüksek hızları bulabiliyor ama 3 kat farkı ilk defa duydum.

ben 25mbps superonline kullanıyorum, 60mbps hız alıyorum stabil.

Bende de birebir aynı durum var.

www.speedtest.net

İnternetim yeni değil, 6 yıldır S/O fiber kullanıyorum. Bu tarifeye de geçeli 1,5 yıl oldu. Bazen bağlantıdaki gibi 200+ sonuç alıyorum, bazen 100 MBit. Ama 200 aldığım zamanlarda indirme hızına bakıyorum maksimum 12 MB/sn oluyor.
speedtest.net muhtemelen yanlış ölçüyor. Şuralardan bakınca 100-110 gibi çıkıyor:

fast.com
www.hiztesti.com.tr

yeni bağlatınca öyle oluyor, sonra yavaşlıyo ve saat başı kopmalara yaşayabiliyorsun yoğunluğa göre

fizyolojik ve psikolojikti diye düşünüyorum. ancak 10 gün de abartı geldi 3-5 gündür.

komutanlar ortama alışık, siz değilsiniz.

Şap zaten efsane.

Psikolojiktir.
Ben 2. Gün tuvalete gitmiştim.

Abartı. Askerde ilk hafta tuvalete gidebildiysen, askere gittim demeye döndü bu iş. İlk gece o kadar uykum vardı ki, gidemedim. Yoksa ilk gece gidecektim.

ben 3 ay acemi birliği yaptım amasya'da

tuvaletler falan gayet çok ve temizdi.

10 gün tuvalete gidemedim. kimseye de soramadım tabi, ulan dedim heralde benim bağırsaklar iflas etti falan bi tribe girdim. günde 3 kere tuvalete gidip yapmayı falan denedim.

sonra düşününce askeriye yemekleri zaten malum, pek bişey yediğimi hatırlamıyorum 10 günde, kahvaltıda saralle çıkarsa, yumurta çıkarsa işte yanında 5 zeytin. öğle su gibi çorba, akşam su gibi mercimek. ekmekler zaten taş gibi. deli gibi kahve içerdim ama çünkü kahve makinaları vardı her yerde. kantine falan anca akşam gidiliyordu uzaktı, akşam da pek gidemiyorduk.

zaten kantin kartlı sistemdi, bize kart verip biz para yükleyene kadar 10 gün geçti.

3 ay acemi birliğinde 20 kilo verdim ama spordan falan değil, açlıktan.

askeriyede yemeklere girmek mecburi, yemeğe giriyon çıkıyon, kantine gidiyon ya acayip kalabalık oluyor, ya uzak ve zaman olmadığı için gidemiyon, acemi birliğinde haftasonu hariç bişey alıp da yiyebildiğimi hatırlamam. zaten eti cin, halley gibi şeylerden başka da bişey yoktu. vardı da kalmazdı ben gidip alana kadar.

Stres ve ortam değişikliği. İlk kez yurtdışına çıkınca, ilk kez kampa gidince vs. de aynı durumu yaşıyor insanlar.

Ben başkasına ziyarete gitmiştim başka bir şehire. 3-4 gün yapmamıştım. Gelmemişti yani. Ama eve dönünce zor olmuştu biraz. Mekan değişikliği olunca vücut kendince tedbir alıyor heralde.

yabancı ve kalabalık ortam olduğu için bence. ben hep yurtlarda falan kaldığım için alışkındım biraz. ilkini ertesi gün yapmıştım:) sonra gerisi her gün geldi.

Stresten, alışık olmadığın ortamdandır herhalde. Henüz gitmedim askere ama çokça duyuyorum bunları... Ha bir de, özellikle klozete alışık olanların onu bulamamasından, helataşına oturup oturamayacağını bilememesinden ötürü de olabilir.

evet acil bi ihtiyaçtır bez. aklınıza takılacak harcamaları yapmamanızı öneririm

İçini rahat tut, sen iyiliğini yapmışsın, gerisini dert etme

Büyük ihtimal mama ve bezi sen gittikten sonra iade edip parasını aldı geçmiş olsun.

gerçekten ihtiyaçları varsa öenmli bir ihtiyaç

bu yöntemi sömürenler de var
fiş olmadan markete iade edemezler ama başka yerde satabilirler
ama her zaaman kötü ihtimali de düşünememek lazım

Bebek bezi önemli ihtiyaç +1

Fakat şöyle bir şekilde düşünelim, kadının paraya ihtiyacı var, doğrudan istediğinde insanlar vermiyor, o da bunun gibi belki başka yerde elden çıkarabileceği mama bez gibi şeyler istiyor, yine bunların parasıyla başka bir ihtiyacını karşılıyor

@mantık ın yazdığı tam erasmus öğrencisi numarası, dışarıda fiş bulursun, markete girer fişte bulunan ürünlerin bulunduğu reyona gidersin örneğin deterjan, o reyondan deterjanı alıp kasada bunu dün almıştım ama evde fazla varmış iade etmek istiyorum dersin, iade parasıyla da gider bira vs alırsın başka yerden

bebek bezi, kadın pedi gibi icatlar yokken çok insan ölüyormuş ya da hastalanıyormuş mikroptan.

ayrıca şu anda bir insanın camaşır suyu ve dünya kadar sıcak su ile o bezi yıkamasının fatura masrafından azdır bebek bezi masrafı.

bebek bezini devlet bedava vermeli bence bir insanın bunu dilenmesi kadar acıklı bir durum yok, maddi durumu çok iyi bebek sahibi arkadaşlarım bile bebek bezinin fiyatından şikayet ediyor o insanları düşünemiyorum.

son olarak çok yapmadığınız bir şey ise yardım etmek, onun üstüne de yapınca bu şekilde pişman oluyorsanız bu konuda biraz daha çaba sarfetmeniz kendiniz için iyi olabilir, siz ne kadar başkalarına yardım ederseniz birileri de size yardım ediyor. bunu hayatımda çok deneyimledim, başkalarına yaptığınız manevi cimrilik sizinde tamamen farklı insanlardan aldığınız cevap oluyor.

işin vicdan, dini vb. yönünü boş ver. sen yardım etmek istedin ve ettin karşı tarafın ihtiyacı var yok bunu bilemezsin.

Bez acildir. Gerekli miydi diye sorgulayacaginiz; benden sunu alacagina sunu bunu yapsaydi diye icinizden de olsa akil verme vb durumlara duseceginiz yardimlari yapmayin.

Dunyada yardim eden tek kisi siz degilsiniz. Bi bez alarak dunyayi da kurtarmadiniz. Bez o kadar onemli mi gidip kumas kullansalar olmaz mj vs diye dusunmeye hakkiniz yok 100 liralik bez aldiniz diye. Almasaydiniz o zaman.

Bu yazdigimi ofansif algilamayin. Sizin icin soyluyorum. Ani yasamaniza ve huzurlu olmaniza engel olur bu dusunceler.

Onlar dolandirici.

Para istese vermezsin o da en kolay paraya donusecek seyi seciyor. Gitti senin paralar.

Kumas yikanabilir bez gayette kullanilabilir. Hatta dunyamizin gelecegi icin kullanilmali. Ve kullananlar da taniyorum. Bez dilenmek bu nedenle simariklik benim gozumde.

Bu dusunxemsen bagimsiz olarak onlar buyuk ihtimall dolandiriciydi.

Ne koparırsak kardır diyolar. Biraz sonra yoğurt, süt, ayçiçek yağ. 15 dk takip et uzaktan, aldıklarını nereye stokladıklarını görürsün. Hemen markete iadeye gideceklerini sanmam. Bizim paramız yok hadi markete gidelim birine bez ve mama aldırıp dönelim diye Bi şey yok, olamaz. Bir kere dilenen sürekli dilenir, niye dilenmesin ki.

evet, insan bu ikileme çok düşüyor, acaba yardım için verdiğim parayı nereye harcadı? belki alkole verdi, belki benim hiç istemeyeceğim bir şekilde harcadı vs vs vsvs

o an içinden yardım etmek geçmiş ve sen de etmişsin, nereye gittiğini düşünmemeliyiz. çünkü o insanı sonuna kadar kontrol edemeyiz ki...

bazen alkol alan ve sokakta dilenen kişilere bile üçbeş bişey çıkarıp veresim geliyor. o an hırsızlık yapacağına, başka bir yola sapacağına ver gitsin diyorum içimden.
nihayetinde, niyet önemli. niyetin safiyane şekilde yardım etmekti. gerisini düşünme.

son olarak bebek bezi, evet acil ve elzem bir ihtiyaçtır. bence çok güzel yapmışsın. hiç suizan edip "acaba şöyle mi, acaba böyle mi, diye şüphelere düşme. bir bebeğin ihtiyacını karşılamışsın ne güzel =) ben de böyle bir fırsat buldum mu asla kaçırmıyorum. geçenlerde marketten birşey alırken, bi ufaklık yanaştı, abla bana içerden tavuk alsana dedi, nasıl tavuk? çiğ tavuk mu dedim. heralde evde pişirecek, annesi mi tembih etti bilmiyorum. dur şurda alışverişi bitirip geliyorum dedim.
market alışverişimi bitirip, aldım onu da yanıma, iki dükkan yandaki tavukçuya gidip pişmiş tavuk paketlettirip eve yolladım.

ne ben onunla fakirleştim. ne de o kadarcık şeyle onlar zengin oldu. ama aşırı mutlu bir şekilde evde döndüm, bak hala unutmamışım =)

Bez ve mama en acil ihtiyaçtır. Yıkanabilir bez daha ucuz değildir. Bunlara harcanan sabun, su, elektrik bezin parasını bile geçebilir. Üstelik doğru yapılmazsa, örneğin bezlerin ütüsü ihmal edilirse çocuk sık sık pişik olur.

yardım isteyen birine yardım ediyorsanız, yardım ettikten sonraki saniyede iş sizden çıkmış oluyor.
gerisi artık onlara kalmış.

bebek bezi ve maması acil ihtiyaçtır.
hele bu elektrik ve doğalgaz zamlarından sonra dediğiniz şekilde bez kaynatmak falan diye bir şey söz konusu olamaz.

harcadığınız para ya da yaptığınız şey aklınızda kalacaksa yardımda bulunmayın ya da kalmayacağından emin olduğunuz yerlere ve kişilere yardım edin.

Bu çok bilinen bir dolandırıcılık yalnız.
"Memlekete döneceğim param çıkışmadı" gibi bir şey.

Yukarıdakilere ek olarak yaşadıkları yerde bez yıkama/kurutma gibi imkanlara sahip olamayabilirler.

Bu olay tam olarak nasıl dolandırıcılık oluyor ben anlamadım. Yani market fiş olmadan işlem yapmaz-yapamaz, bu teknik olarak mümkün değil, iade edip parasını alamaz yani, gidip el altından mı satıyor o zaman? Bu bana hiç mantıklı gelmedi, ben dolandırıcılık olduğunu düşünmüyorum. Ha ama bak bro bu iş şöyle şöyle oluyor deyip anlatırsanız dinlemek isterim. Yani direkt para istese ben de şüphe ederim ama bez mama vs olayları cidden acil bir ihtiyaç, insanımızın maddi durumu da malum, bana normal geldi.

bu çok bilinen bir dolandırıcılık yöntemi. bez ve mama pahalı olduğu için ikinci elde çok gidiyor. marketlerin önünde hep oluyor bez ve mama isteyenler.

mamalara kilit takıldı diye biz üzülüyoruz ya, takılmasının nedeni de bu. yükte hafif olduğu için hırsızların favorisi.

niye ayni markete iade etmekle ugrassin herhangi bir bakkala %10-20 altina verir.
Eskiden letgo'da cok vardi satisi, sonra kayboldular letgo yasakladi herhalde :)

Yemek aldiginiz cocuklar da icecekleri aninda geri pilavciya satip parasini aliyor.
Besiktasta cok denk gelirdim eskiden.

Mamacilar genelde iyi semtlerde takilir, sirkulasyonun cok oldugu yerlerde de tavuk,pirinc falan aldiriyorlar iste.
Bizim sokakta bi kadin var bazen garsonla muhabbet edip dur biraz ise cikayim deyip tekrar basliyor :)

O saatte vardiya ya da nöbet değişikliği olacağını sanmam. Bu değişiklikler genelde 08.00'de olur. İçeri girme saati 5 olabilir, doğum 2 saat sürmüş olabilir.

Yükseleni mi hesaplayacaksınız.

Her şey olmuş olabilir.

belge doğumdan bir süre sonra düzenlenmiş ve memur da bu sırada saat kaçsa onu yazmış olabilir. bana babanızın söylediği daha doğrudur gibi geliyor.

çünkü anne doğumhaneden ayrılmadan önce bebek çıkıyor çoğu durumda ve baba/akrabalar görüyor.

dissendium

Sabah oglen civarı yatis yapıldığı biliniyor 12 gibi. Beste doğum haberinin verildiğini söylüyor fakat 17-7 karistirmasi olabilir mi diye düşündük. Bir de hava aydinlikti aralik ayiydi gunes batmadan once olmasi gerek diyor fakat annem de yatis sabah olduğu icin gun isigi hatırlayabilir memurlar bu is icin tahsis edilmemis mi dogru yazmislardir herhalde diyor. İnanin neye guvenecegimi bilemedim. Yani o donemlerde hastanelerde dogumhanelerde calisma seklini bilen birilerine danismadan bir neticeye kavusamayacak bu durum galiba. Belge dogum aninda sicagi sicagina mi duzenlenmis yoksa ertelenip bir iki saat sonra düzenlenme ihtimali var mi... Bunu bir tek o ortamlarda calismis kimseler bilir sanki. Belki buralarda bir tanıdığı calismis olan bilen eden vardır diye yazayim dedim ben de. :/

@ceketimi alip cikcam evet :)

@kaptankedi bana da babamin soyledigi daha dogru geliyor nedense ama hastane belgesi gibi cok resmi bir belge de soz konusu oldugu için emin olamıyorum yine de. :(

sallamasyon yazabiliyorlar. çokça rastladım. güvenmeyin yani.

yükselen de 2 saatte bir değişiyor zaten. İki seçeneğiniz var, hangisi size daha uygunsa odur.

Kaçıncı çocuk olduğu doğum süresi açısından anlamlı

bir iki hafta önce tunç şatıroğlu da önerdi. 10 yıla dünya batmaz, bana da bu para sağlık harcaması vs, gerekmez, kafam rahat olsun al-sat yapmayım, diyorsan gayet mantıklı.

1-2yıl ihtiyacın olmayacak 2sene sonunda lazım olur dersen 2 yıllıl eurobondu alabilirsin. 10yıllık alırsan 2 yıl sonra satarsan zarar da edebilirsin kar da:) kar edersen vergi işleri va işin içine girebilir ayrıca.

3 yıllık aldık biz 2023'de bitiyor. yüksek miktar para olduğu için mantıklı bence, ne yapacağımızı bilmiyorduk o parayla.

ama 2k dolar değmez diyorum ben borsada oyna parayı en azından bir şey kazanma şansın olur 2k doları 5 yıl eurobond yapsan zaten ne gelecek en fazla?

Varsa ayran yoksa çay.

Ayran

Sadece baklava

süt

Çay

sadece baklava.
yanında değil ama sonrasında maden suyu olabilir.

yanina ille bi sey icecek olsam cay icerim

inanılmaz miktarda şeker tüketen biriyim ve sadece soruyu okumak bile şeker komasına girmeme yetti. baklavanın yanında istesem bile fiziksel olarak kola içmem mümkün olmaz muhtemelen. şekersiz çay ya da süt.

dudak yakan açık çay

Çay, NET.

sekersiz cay ama benim tercihim kahve

Çay

Çay

Yoğurt.

Çay
Ayranla da gidiyor ama kolayı konduramadım ben.

Ayranla mükemmel oluyor

Şerbetli tatlılarla her zaman çay.
Umarım hayatım boyunca herhangi bir tatlıyla ayran içen biriyle karşılaşmam.

Baklavanın yanında en son tuketecegim sey kola olur. Gayet de seker tüketen adamin ama bakvala tatli o kola tatli aman aman dusuncesi bile mahvetti beni. Ne baklavadan bir sey anlarim ne koladan o durumda.

Cay ya da su. Bana kalsa sadece baklava, yaninda bir sey içmem.

sade. biri olacaksa çay.

kola. asitli içecek iyi gider

Baklavanın üstüne buz gibi su içerim. Mis.

Kola.

demli bir cay, yoksa su.
kola ile seker^3 yapiyorsun gerek yok.
ayran icersem cikartirim herhalde..

yazın kola kışın çay

baklavanin yaninda kola icilen ulke erdogan'in yonetmesini hakediyordur.

Olur da lastik parçalanırsa, bulunduğunuz yere gelen yol yardım size jantıyla yeni lastik getirir mi, getirirse kaç liraya getirir bilemiyorum.

Yedek lastiği taşımak, ihtiyacınızın olduğu güne kadar aptalca ama ihtiyacınızın olduğu gün yanınızda olması, harika bir şey.

lastik parçalanırsa kaskonun çekici hizmetini kullanırsınız. lastikçiye çektirirsiniz. tabi geceyse sabaha kadar beklersiniz.

Kaskonun yol yardım hizmeti var da @yargin'in dediği gibi sana jantıyla yeni lastik getireceğini sanmıyorum en fazla çekiciyle en yakın lastikçiye çektirirsin arabayı.

Şehiriçinde belki sorun olmaz adım başı lastikçi var nerdeyse ama uzun yola giderken yedek lastiksiz yola çıkmazdım yerinde olsam.

yol yardım dediğin benim arkadaşlar işte.

bi ufak votka alıp kafayı çekip çekip takılıyolar. onların keyfine kalmışsan bitmişsin yani.

olabilecek en mantıklı şeyi söylüyorum sana, çekici gönderir servise çekerler.

sen de servis açılsın da lastik mastik yapsın diye beklersin.

öteki türlü maks yarım saatte lastiği değiştirip yoluna devam edersin.

bijon açılır açılmaz bilmem de, sağlam bi bjon anahtarı çok şeyi değiştirir, hani üstüne çıkıp tepinmelik, 2 kiloluk çekiçle vurmalık falan.

he stepnen olur değiştirmeyi bilmezsin yol yardım gelir değiiştirir.

2001 model clio aracımda stepne vardı. bir gün apartman otoparkında baktım lastik inmiş. pompa falan da yok. dedim stepneyi takıp lastikçiye gideyim. tabii sağlam bijon anahtarı falan ne gezer. avadanlıktaki araçla birlikte verilen L şeklindeki anahtarla lastiğin tek bijonunu bile gevşetemedim. üstünde zıplamaktan el freni çekili vitesteki araba yerinden kaydı. krikoda olsa düşerdi. ben gevşettikten sonra krikoya alayım demiştim, gevşetemedim. lastikçiyi çağırdım, şişirip dükkana gittik. önceki takan nasıl ölümüne sıktıysa dükkanda lifte alıp havalı tabancayla bile sökemedi herif. istavroz bijon anahtarına boru takaıp momenti arttırarak falan gevşetti. bijınları sökmek de yetmiyor. çelik jant nasıl sıkışıyorsa bi de yumruk, tekme, öteki lastikle gerinip gerinip vurma şeklinde lastiği yerinden oynatmak gerekiyor.

velhasıl sökemedim lastiği, bijonun tekini gevşetemedim bile.

sonra lpg taktırdım, stepne yerine simit tank koydular. bir müdden stepneyi bagajda gezdirdim. sonra dedim lan sökmeye çalışsam yine söküp takamayacağım, en iyisi taşıyıp durmayım, koydum eve. yıllardır stepnesiz geziyorum.

geçen sene 2019 model toyota corolla hybrid aldım, stepnesi yok. tamir kiti ve bir tane de çakmaktan çalışan kompresör koymuşlar. aracın standart donanımı bu yani aldığım adamın işi değil.

yani çok da lazım değil, yol yardımı var, çekicisi var, şehir içinde kalırsan tanıdık bi lastikçi bul, ara gelsin. tubeless lastik parçalanacak kadar başına iş geldiyse zaten çekici çağır, aracın başka tarafları da zarar görmüş olabilir.

Bazı bijonlarda ters dişli oluyor. Bir yönde zorladınız açılmıyor, diğer yönü deneyeceksiniz. O yüzden açamamışsınızdır. Anahtarın uç kısmına ayağınızla biraz ağırlığınızı verince gevşer zaten.

Arabada ince stepne var. Zaten kendisine göre yeri var yani aklımın ucundan bile geçmez çıkarmak. İlk kez duyuyorum böyle bir soru.

Bir keresinde otoparkta demir çubuk lastiği yardığı için kullanmak durumunda kaldım. Taktım gittim lastikçiye yeni lastik aldım. Öyle bir durumda yol yardım çağırmak da angarya iş. Mis gibi sök tak bak işine.

çoğu arabada lastik fazladan yer kaplamıyor. bagajın altına gömülü oluyor. stepnesiz gezilmez bence. gece saat 3te lastik patlasa saçma bir yerde, o saatte nerden bulacaksın lastikçi? çekici seni eve falan bırakır da bi daha onu bekleyeceksin uğraş yani. lastik değiştirmek en fazla 15 dklık iş.

bana bir kere lazım oldu iyi ki de stepne var dedim.

Ben şahsen gece pek araba kullanmıyorum seyahat etmiyorum. Lastiğin havası komple inse değiştirmeye uğraşmam cant yere değerek lastikçiye kadar sürerim. Yarılsa muhtemelen ben de tek başıma değiştiremem. Ömrümde değiştirmedim. Ama yine de stepne bagajda durur. Çünkü yoldan geçen birinden yardım isteyebilirsin. Bi de barajdan çıkarıp nereye koyacan evde durup ne yapacak. Bagajda o kadar boş alan çok mu önemli.

lastikler runflat degilse stepne cikartilmaz. Tamir kitleri benim deneyimim pek ise yaramiyor. Yol yardima da guvenilmez, bulundugun yerde telefon cekmeme olasiligi var, dag basinda kalirsin.

Yok kesin stepneyi cikartacam diyorsan o zaman runflat'e gecmen lazim. O tip lastiklerin de bazi sikintilari var: fiyatlari yuksek, bulmasi kolay degil, konfor yanak sertliginden dolayi dusuk.

Ben olsam stepneyi kafaya takmayi birakirdim.

Uzun yolda bulundurmak mantıklı ama şehir içi kullanımda ben bıraktım kullanmayı. Lastik tamir kitleri de iş görüyor bence. En az üç defa kullandım ve hayat kurtardı resmen. Arabada en az üç tane bulunduruyorum artık.

Son 10 senede 2 defa kullandım. Ben olsam çıkartmam.

99dan beri kullanıyorum.
toplamda 3 kere lastik değiştirmek zorunda kaldım. kaldım diyorum çünkü ikisinde ben değiştirdim.
sonuncuda stepne olmadığı için şansıma 7dk ötedeki lastikçiye ulaştık.
bu bir risk nerede ne olacağını bilemezsin.
kaskonun lastikçisi geleceği mesafe için km başına ücret alıyor. o parayla 3 ay doğal gaz faturası ödersin :))

lastik onarıcı spreyler var. şehir içi için uygun olabilir.

Bu kadar güzel öneriden sonra benim tek bir tavsiyem olacak;

Arada sırada, mesela senede bir kere tekerlekleri ve doğal olarak bijonları bi söküp takmak lazım olduğu yerde.

Sökülmeyen ve uzun zaman sabit duran tekerlekler zamanla korosyon-toz-kir vs ile çıkmayacak gibi kaynıyor namussuzlar.

Bijonları söküp takmak yetmez, jantı da oturduğu yerden çıkarıp geri takmak lazım.

Bu dediğim yapılmazsa bazen bırakın tekme atmayı, keserle çekiçle bile çıkmıyor bazı tekerler. Çok uğraştırıyor.

e zaten tarih yaklaşıyor diye ucuzdur.
kahveden zehirlenmezsin de zaten olayı koku, aroma olan bişeyin bayatını içmek aşırı gereksiz olur.
tek içimlikse 30 tane biter. ama normal paketse hediye falan verin, birilerine ikram edin birazını, kalanını da bitirin işte.

iade edebilirsin. a101 bim vb son kullanma tarihi geçmese bile iade alıyor.

kahve konusunda sana bir öneride bulunayım, paketlenip bekleyen kahvelerde formadeit oluşumu oluyor. o yüzden türk kahvesini stoklamak oldukça yanlış ve zaten ucuz olan bir kahve.

bu formaldeit de öyle seni öldüren bişey değil de vücutta birikebiliyor, kaşıntı yapabiliyor, kokusu bile böyle hafif acımsı oluyor.

nerden biliyon lan değişik dersen, annem mesela ne zaman evde azcık bekleyen türk kahvesi içse delirircesine kaşınıyor. o da bu sonuca varmış, kimya müh + tıp doktoru

zehirlenmezsin. neticede etiketteki tarih geçer geçmez bir takım moleküller harekete geçmiyor.

Türk kahvesi diyosun. İade et kanka. 100 gram alıyorsun 1 sene gidiyo dkdkfk

emekli işi. aidat peşinde koşturmak cabası.

çile ötesi bir iş. emekli ya da işsiz değilsen kesinlikle bulaşma, baş belası bir iş. kapı kapı gezip aidat toplarsın.

seçimde ya kimse istemez, en olgun ağır başlı bu işi zaten en iyi yapacak kişiye iş yıkılır. amcam da biliyo kendisinin olacağını da hevesli gözükmek istemiyor, naza çekiyor kerata durumu.

ya da öncesinden kulis yapmış, nerden nasıl kar edeceğini hesaplamış bir çakal ben yaparım diye ortaya çıkar ve olur, bu tarz insanlarla asla rekabet edemezsin.

ha diyelim demokratik bir ortam oldu ve sen seçildin. ya yiyen ama çalışan biri olacaksın, mesela bahçeye iki üç çiçek dikeceksin ve kendine saatlik 100 lira mesai işçilik yazıp bunu gider hanesine yazacaksın. huzur parası diye bir şey var onu da başka bir sitenin giderlerini inceleyip nasıl yapacağını öğrenebilirsin. 3 ya da 6 aylık süreçlerle işte güvenlik kamerası, ön bahçeye kamelya, ışıklandırma gibi konuları gündeme getirip ekstra para cukk.. pardon toplayabilirsin.

ya da hiçbi şey yapmayıp sadece aidat toplayıp temizlik ve asansör ücretlerini ödersin.

bi whatsapp grubu kurarsın, iban yollarsın, aidat toplamak çok sıkıntı değil, ilk aydan günü gelince yatırmayanlara önce mesaj sonra arama yoluyla hatırlatırsan elleri alışır, kimse yatırmamazlık etmez. ha aylarca ödemeyen çıkacaktır, onları da mahkemeye vermeden çözmenin yolunu bulmak lazım.

ha bi de, mesela birinin banyosunun tavanı aktı, bu gibi durumlarda masraf kime aittir bunları adın gibi bileceksin...

36 kocalı yönetici olursun. Aidat için değmez. Yakıt da varsa düşünülür.

9 dairelik bir binadayiz. peder 2-3 sene bulasti, milletin aidatini cebinden odedi yinede kimseyi mutlu edemedi birakti. Ondan sonra bu isi cok daha iyi yapacagini iddia eden hatunda havlu atti simdi bir sirket arayisi icindeler devir icin.

36 daire, 2 blok diyorsun. Bulasma derim, buyuk dert sahibi olursun.

Annesini merak ediyor olabilir. Sonuçta yaşlı, tek başına ve uzakta yaşayan birisi. 3 haftalık tatilin ilk 10 15 günü belirti göstermezseniz kısa süreli aile ziyareti yapabilirsiniz. Belki kalmadan kapıdan bile görse kendisini iyi hissedecektir. 4 ay çok uzun bir süre, üstelik pandemi bir süre daha devam edecek. İnsan böyle yaşlı, tek yaşayan akrabalarını kapıdan bile olsa görmeyi, ihtiyaçlarına yardımcı olmayı çok istiyor. Eşiniz hem kendi ailesini görüp sizinkilere haksızlık olmasın diye onlarıda görelim demiş.

Eğer siz gitmek istemiyorsanız eşinizle konuşun, tek gitsin annesinin yanına. Duruma göre ya birkaç gün kalır, ya kapıdan annesini görür geri döner. Ben açıkçası bu konuda tartışmaya girmezdim, eşim gelmek istemiyorsa tek başıma gider görürdüm annemi. Ama belki tek gitmeye kalksa siz kırılırsınız diye düşünüyordur.

Birde hastalık konusu ile kendi düzeninizin, rahatınızın bozulmamasını istemek farklı şeyler. 3 haftanın tamamını olmasa en kötü 2-3 gün kalırsınız, 2-3 gün bu şekilde misafirlikte çok rahat bozmaz. Pek kavgalık bir durum yok aslında.

evet sen fazla abartıyorsun. hatta aşırı fazla. eşin annesini görmek istiyor, seninkini de görelim diyor ama sen abur cubur saatim var diyorsun. şaka :d

Ya aslında rahatlık için istemiyorsunuz galiba bu konuda da çok haklısınız ben de sizi destekliyorum. Annesini özlemiş de olabilir.

Ayrıca korona meselesinde de haklısınız. Evde bir kişide oldu bizim diğerlerinde hiçbir şekilde belirti bile görülmedi. Ve virüs bulaşan tek kişi de evin en yaşlısı oldu. Evden de epeydir çıkmaz. Kimden geldiği hakkında hiçbir fikrimiz yok.
Bu yazdığımı diyebilirsiniz eşinize.

Ama şu anda bir sorumluluk alabilecek mi? Ya annesine bir şey olursa o zaman ya bunun sorumlusu olursanız? Diğer türlü belki başkasından da bulaşabilir. Dayılarının her gün gitmesi de sıkıntılı.

bütüüüün akrabaları o şehirde(dayıları vs) nerdeyse onlar her gün uğruyorlar her gün telefonla konuşuyoruz. yani burdan kalkıp 15saat yol gitmek açıkcası fazlasıyla mantıksız geliyor. 80yaşında astım hastası bi insandan bahsediyoruz bi ihtiyacı olsa bizden önce anında gidebilecek(arka sokakta)dayısı var. yani sırf tüm gün evde yalnız canı sıkılyor diye pandemi de gitmek bence mantıksız

kendi evin rahat evet ama kendini o annenin yerine koysan yine de gitmek istemez misin? Çocuğunuz var mı bilmiyorum ama insan anne baba olunca böyle duyguları daha derinden yaşayabiliyor.

Mantık çerçevesinden bakarsak sen haklısın, anne ya da evlat gözüyle bakarsak o haklı. Kayınvalidem ve kayınpederim koronaya yakalandı, çok şiddetli olarak geçirdiler, hatta kayınvalidem hala yoğun bakımda ve durumu ciddi. Biz haftaya 1200 km uzağa gideceğiz 5 aylık oğlumuzla üstelik. Sırf onlara moral olsun, annemi göremesem bile babama destek olayım diyor eşim. İnsanın başına böyle şeyler gelince korona olur muyum düzenim değişir mi gibi şeyler aklına bile gelmiyor. İnsan böyle bir varlık işte. Duygusal zaafları çok fazla.

İyide yüz yüze görmek ile telefonla görüşmek çok farklı şeyler. Birde annesi sonuçta. Hemde yaşlı kadınmış baya. Görmek, ziyaret etmek istemesi son derece normal. Bir ihtiyacını dayısının gidermesi ile kendisinin gidermesi bile farklı. En azından kapıdan görmesi bile yeterli olacaktır. Pandemi ne kadar sürer belirsiz, belirsiz bir süre daha görmeme durumu çok riskli. Siz gitmek istemiyorsanız gitmeyin, ama eşiniz gitmek istiyorsanız kendince haklı nedenleride var, bırakın gitsin. Siz onunla beraber gitmek zorunda değilsiniz. 50-60 yaşında birinden değil, 80 yaşında birinden bahsediyoruz. Kim bilir daha ne kadar anne-oğul beraber zaman geçirmek için vakitleri olacak.

ayrıca eşim normal düzen de çalışmaya devam ediyor haftanın 5günü. 2 gün en az 20kişiyle diyalog halinde.

hasta numarası yap

En sonda belirttiğin abur cubur detayını vermeseydin şimdi herkes seni desteklemişti

@melodi

İyide izni 3 haftaymış. 10-15 gün evde durur. Bir belirti göstermez gider, gelir. En kötü kapıdan görür kadıncağızı. Siz gitmek zorunda değilsiniz zaten, eşinizle konuşursunuz bunu, kendisi sağlıklı olduğu kesinleşirse annesini görür, ya kalır, ya da kapıdan görür geri döner. Belki annesinde kalmaz, otelde, akrabasında kalır, annesini riske atmaz.

Sizin düşünceniz başka. Ama eşiniz gitmek istiyorsa diye onunla inatlaşmanız, tartışmanız anlamsız. Üstelik bu onun annesi ile olan ilişkisine dayanıyor bir yerde. Sizin böyle müdahale etmeniz doğru değil.

Pandemi sırasında annesini alıp, alışveriş merkezine gezmeye götürmesinden bahsetmiyoruz. 4 aydır oğlunu görmeyen 80 küsür yaşında, kronik rahatsızlıkları olan bir anne ve oğulun en azından birbirlerini kapıdan görmesinden bahsediyoruz.

@good morning teacher

haklısınız ben de tam olarak bunu dedim ama 10-15gün evde durduktan sonra gitmenin ne anlamı varmış. o tarihler yılbaşına denk gelicekmiş sokağa çıkma yasağı olurmuş

ayrıca ya biz hasta olursak? evet kronik bi rahatsızlığımız yok ama alerjik astım geçmişi sebebiyle nefes konusunda anksiyetem var. biri yanımda derin nefes alıp verse asla o ortamda duramam. nefes alamıyorum diye atak geçirip acile gitmişliğim çok

Eğer siz gerçekten 2 hafta evden çıkmayıp bekleyebileceğinize inanıyorsanız üstte söylenen mantıklı.

Aşıların gelip bu durumun ne zaman düzeleceği belli değil, 80 yaşındaymış, annesini daha kaç kere görebilecek, kaç kere yanına gidebilecek ? Allah gecinden versin bu süreçte gitmeyip, vefat ederse son pişmanlık fayda etmez. 5 gün yada 1 hafta evde durup gitmek mantıklı.

Siz de virüs bulaştırma açısından haklısınız. Siz riskli virüs bulaştırabiliriz dediğinizde ne diyor ? bir şey olmaz mı diyor, o riskin farkında değil mi ?

@fezagezgini ben kimseyi görmüyorum ki hasta nasıl olayım diyor :) bişey olsa şimdiye çıkardı biz de virüs bulaştırıp hasta olmak bu kadar kolay değil diyor. e bu insanlar nasıl böyle hasta oldu millet ölüyor dediğimde derin bi sessizlik. içten içe o da korkuyor aslında ama işte.

ya aslında sıkıntı şu biz zaten normalde de yani bu pandemi süreci olmasaydı senede 1 kere görüşüyorduk yazın max 1 hafta kalarak. şimdi pandemi canı sıkıldı evde diye gitmek istiyor

@melodi

Sizin eşinizle beraber gitmenize gerek yok. Siz zaten gitmek istemiyorsunuz.
Pandemi konusunda bu kadar hassas biriyseniz zaten uzun yoldan gelmiş olacak eşiniz, eve dönünce herhalde buna uugun evde davranırsınız. Aynı odada bir hafta bulunmazsınız, maske takarsınız evde.

Eşinizle konuşun açık açık, ben bu süreçte yolculuk yapmayı doğru bulmuyorum. Ama sen kendine dikkat edecek şekilde gidip, dönersin, diyebilirsiniz.

Gitmeyin, annem babam hastanede 8 gun kaldi inanin sagliktan onemli degil.

Ziyaret etmek istiyorsaniz da onlemleri alin

normalde bu dönemde salgın nedeniyle ziyaretlere karşıyım anne baba dahi olsa. kendim de gitmiyorum fakat sizin bunu bahane olarak kullandığınız çok açık. ve evet abartıyorsunuz bu durumda.

ayrıca belirtisiz taşıyıcı olmak kolay değil. en güvenli yolu gitmeden önce pcr testi yaptırılabilir. ya da oraya gittiğinde bir kaç gün izole durulabilir.

Milletin anası babası dedesi ninesi öldü çevremde. Siz haklısınız. Bu devirde şu anda akraba ziyaretleri kesinlikle yapılmamalı.

Ama ama ama eşinizi de anlıyorum. Annesi be başına başka şehirde. Aslında pcr testi yaptırıp gidebilirsiniz. Millet koca gitsin tek demiş ama ben kocanın peşinden giderdim kendi anamı babamı görmek için madem gidilecekse. Pcr testi yaptırın bir bakalım.

Ancak yine de dediğim gibi bu salgın döneminde akraba ve yaşlı ziyareti çok tehlikeli. Ben olsam eşime gitmemek için yalvarırdım bir anlaşma yapardım, aşından sonra full anne ziyareti yapalım gibi. Kendim şu an ailemle oturuyorum ama odamdan aşka çıkmıyorum, evli olsam başka yerde yaşasam şu zamanda asla ziyaret etmezdim anamı babamı.

Eşin tek Başına gitsin.
Evlilerdeki bu Yapışık ikiz gibi herşeyi birlikte yapmalıyız Sendromu midemi bulandırıyor.
Sen de abur cuburundan, koltuğa uzanıp film izleme keyfinden geri kalmamış olursun. Sen mutlu eşin mutlu.

Haklısınız. Belli ki eşiniz bu pandemiyi hafife alıyor.

Uyarılarını yap ama eşinin kararına da saygı duy.
Annesi de kendisi de görüşmek istiyorsa sen ne hakla izin vermiyorsun?

Abartıp abartmaman subjektif bir şey ve diğer insanların ne düşündüğü önemli değil.

3 hafta izin var ve anladigim kadariyla su an calisiyor. İzni basladiginda 5 gun evde izole kalin, sonra test yaptirin ve oyle gidin en kotu.

65 derece +1

Büyük haksızsın. Çok büyük. Senin AİLEN yazlıkta. Onun ANNESİ tek başına ve yazlık bir yerde bilr değil anladığım kadarıyla.

Ayıp denen bir şey var. Huysuzluk ve huzursuzluk çıkarmak bu yaptığın resmen.

Haksızsınız. Bayağı da duygusuzsunuz. Onun annesi yalnız yaşıyormuş ve 80 yasinda hasta biri. Sizinkilerle karşılaştırmanız dahi haksızlık. Oyle birinin yalniz yasamasi bile cok uzucu. Ayrilabilirseniz 1 hafta belki tek basina gidebilir ucakla, buna da katiliyorum.

@pass @cilekesgarg onun annesi de antalyada :) yazlık yerin pandemi de nası bi etkisi var anlamadım ama neyse. haftanın 5günü evi dolu sadece haftasonu evde ki normalde de yalnız yaşayan bi insan.

ayıp dediğiniz şey nedir? salgın varken istanbuldan çıkıp antalyaya gitmek mi? bişey atlanıyor sanırım gören de her ay görüşüyoruz falan sanır normalde de senede 1 kere 1 hafta görüşüyoruz ben de eşim de.

Kesinlikle abartmıyorsunuz. Belirti göstermeyip, testi negatif çıkan fakat tomografi ve kan testi sonuçlarına göre covid ilaçlarına başlatılan arkadaşlarım oldu. 1200 km yolu arabadan inmeden gitmeniz mümkün değil, yolda illaki mola verip insanlarla muhatap olacaksınız. Eşiniz de çalışmaya devam etmiş, taşıyıcı olabilirsiniz. Annesiyle aynı evde kalmayıp otelde kalabilecekseniz gidin. Şu anda sevdiklerimizle aynı ortamı paylaşmamak, onların iyi olması için yapabileceğimiz tek şey.

yahu, bu hastalığın yayılmasının en önemli nedenlerinden biri akraba ziyaretleri ve misafirlik.
bazı illerde misafirliğe gitmek yasaklandı.
insanlar hastalık bulaşmasın diye torununu, bebeğini görmüyor.

ben olsam şu ortamda şunun için tutturan insandan soğuyabilirdim bile.
çok istiyorsa alsın iznini, evde oturarak geçirin.

belirtisiz taşıyıcı olmak çok kolay.
zaten hastalıkla temas ettikten iki gün sonra test yaptırıp "ben hasta değilim" diye dışarı çıkıyorlar, ama hastalık bir hafta ya da on günden önce göstermiyor kendini.
yani "test yaptırıp gitsin" diye bir şey de olamaz.
çünkü tamamen evden çıkmadan izole olmadığınız sürece, her an temas etme durumunuz var, artık herkes hasta.
dün temas etmiş olsa, bugünkü testte zaten pozitif de olsa negatif çıkar.

gidip gelmek yolda insanlarla muhatap olmak demek.
yani buradan gider annesine bulaştırmaz, dönüş yolunda bir yerden kapar, hem kendi hasta olur hem size bulaştırır.

siz zaten kendi ailenize de, onunkine de gitmek istemiyorsunuz ama bunu bahane ediyor olmanız gitmeniz gerektiği anlamına gelmiyor.
gitmemelisiniz tabii ki.

Bence abartmıyorsunuz ama eşinizle konuşurken de düzenimiz oluştu abur cubur vs dediyseniz ters tepmiştir. İletişim şekli yanlış geldi bana.

yedirdikten sonra hemen uyursa reflü ve akciğere mama kaçması olabiliyor aman dikkat. 20 dakka falan dik tutmak gerekiyor. bi çay kaşığı pekmez koyup deneyebilirsin.

Çocuk şarkılarini deneyebilirsiniz bizde zaman zaman ise yarıyor

Kırmızı balık çOmar yada otobusun tekerleği yuvarlak gibi

Gece yemek yedirmeniz doğru değil aslında hele bebekte istemiyorken. Hiçbir doktorunda bu şekilde gece yemek yemeyi önerdiğini duymadım. Mümkünse gece bırakın uyusun, hiç dokunmayın, zorlamayın gece. İleride çok zorlanırsınız, bu şekilde devam ederse. Sabah uyandıktan sonra belli aralıklarla yemek yedirebilirsiniz. Ama gece doğru değil uykulu haliyle.

O aylarda gece beslenmesi bitiyor cogu bebişte. Yani normali bu maşallah. Benim 16 aylık, hala gece üç dört kez kalkıp emiyor of allahımm
Neyse, tavsiyem gece uyandırmamanız, uyumadan bir saat kadar önce tam buğday, yulaf unu gibi yararlı unlarla muhallebi yapıp meyve ekleyerek yedirmeniz. Hem tok tutuyor hem kilo almasını sağlıyor.

bence boyutu uygun. bende 42 lik samsung var. tvnin kendisi ve uygulamalar ilk açılırken biraz yavaş gibi ama bilmiyorum hepsi mi böyledir. bunun harici hiçbir sorun yaşamadım samsungla.

uygulamalara çok takılma. çok güvenme yani. tvyi uzun süre kullanınca o uygulamalar birbir kayboluyor. ya tv üreticisi desteklemeyi bırakıyor ya da yazılımın sahibi güncellemeyi kesiyor. bendeki tv eski artık. skype ve youtube vardı mesela. artık onlar kullanılamiyor.
illa yazılımla izlerim dersen bunu göz önünde bulundur. youtube'u falan artık pcyi tvye bağlayıp izliyorum mesela.

Kanal değiştirince bekleme (ekranın kararma) süresi az olsun mümkünse.

paneline karar ver: va, ips
hertz 100hz olsun.
samsung arayüzü daha hızldır, sony daha yavaş.
samsung daha parlak renklerdir, sony daha doğal renkler.
55nu8000 tavsiye ederim.
curve alma tutmadı o modeller.
oled, qled alma daha yeni bir teknoloji ve ekran yanıkları oluşuyor.

markaya takılma. bir markanın bir modeli iyiyken diğer markanın başka bir modeli kötü olabiliyor. model üzerine yoğunlaş.

dahili uydu alıcısı, smart, 3d vs. ıvır zıvır için fazla para verme. bunların her birini harici ve daha performanslı cihazlarla sağlayabiliyorsun. hem daha fazla esnek oluyor. istediğin programı yükle sil update yap vs.

tv yi alırken satıcısına sor ölü piksel, dalgalanma, bulutlanma, ışık sızması gibi şeylerde iade alıyor musunuz diye. almıyorlarsa ordan satın alma.

100hz, 200hz gibi şeyler hikaye. hepsi yazılımsal. 3000-4000 tlye alacağın tvlerin çoğundan 50hz-60hz görüntü alacaksın. zaten izleyeceğin şeyler de o türden olacak.

100 hz hikaye değil. hızlı görüntülerde futbol maçı gibi mesela, akıcı görüntü istiyorsan çok önemli. playstation vs oynuyorsan çok önemli. steamlink kullanıyorsan önemli. bilmeden atıp tutmayalım.

bu arada 200hz 800 hz falan yazan şeyler aldatmaca. gerçek hertz değerini öğrenmeye çalış. avrupa ülkelerinde 100hz, amerika tarafında 120hz olarak geçiyor değerler maximum

Hakkaten piyasaya yeni çıkan sakız ismi gibi.

eski fransızca'da cim* sarı, bom kırmızı manasına gelir. cimbom'un kullanılma sebebi de budur demiş birisi bana yalan gibi geldi ama :D

www.ensonhaber.com

yazacaktım ama +baba553 linklemiş.

isviçreden ithal edilmiş bir tezahurat. jim-boom gerçek telaffuzu sanırım

bence de ucuz. ama tek başına olmaz sana bi ortak lazım. asgari ücrete adam çalıştırıyorsun bi o kadar da kasadan çalıyor.

avukat aracılığı ile kimliği saklı kalarak alıyorlar diye defalarca gördüm tv de.

yani gidiyor avukatla anlaşıyor, avukat gidiyor alıyor parayı sahibine veriyor artık anlaştığı komisyon neyse onu alıyor.

talihlinin kimlik bilgilerini sadece avukat biliyor yani.

Direk Bi banka müdürünü ararım seni seçtim pikaçu derim. Tüm param senin bankada faizde duracak gel beni evden al piyangocuya götür derim.

evet aynı sistem banka müdürleri ile de oluyor arkadaş söyleyince hatırladım. yine saklı kalıyor.

çekilişten bir iki ay sonra gider banka hesabını verirsin olur biter. o kadar parayı istesen de kimse nakit çıkarıp vermez. isminin afişe edilmemesini talep edersin. holivud filmi değil bu güvenlik görevlisi takip etsin seni de fidye istesin. hayal kuracaksanız çok ekşın kasmayın bence.

Ben şekerimi tesadüfen öğrendim , öğrendiğimde 596'ydı. Gayet iyi duruyordum sadece felaket asabi biriydim. Şimdi az asabiyim :) Sanırım bünyeden bünyeye değişiyor reaksiyonlar. Çokta gençmiş , ömrüne bereket olsun.

Tip 1 diyabet zaten çocuk yaşlarda başlıyor diye biliyorum. Sebebi genetik falan. Vücut insülin üretmiyor. Ömür boyu iğne vuruluyorlar.

Hemen acile kaldırmak fazla temkinli bir davranış. Tabii çocukta bu düzey ayrıca bir etki yaratır mı, onu bilmiyorum ama kısa vadede şeker düzeyi 400'lere kadar çıksa bile gözle görülür bir etkisi olmaz genelde.
Sadece sık sık idrara çıkma ve belki ayaklarda vs. kramp olur.
Uzun vadede organlara zarar vermeye başlar. Umarım tip 1 diyabet değildir ve geçici bir şeydir. :/

Arkadaşınıza iletin lütfen eğer sadece dahiliyeye gidip tedavi başladılarsa bir an önce endokrinoloji servisine de mutlaka muayene ettirsinler. Beni insülinden kurtardılar ve 5-6 ay içinde böyle devam edersem ilaçlarıda bıraktıracaklar.

@synax, araştırma hastaneii'nde araştırıyorlar şimdi.

şimşir olabilir

Plantsnap diye uygulama var. Onu da buraya yazalım. Fotoyu yükleyince bitkiyi söylüyor.

şimşir +1

enerji içerdiği için faydalı, senin yaşamanı sağlıyor. protein, kalsiyum da vücudun için en gerekli besinler.

Günlük süt (cam şişe) pastörize ediliyor.
Karton kutular uht dediğimiz daha yüksek sıcaklıklara hızlıca çıkartılıp indiriliyor.

Uht daha dayanıklı aylarca duruyor. Ama tabi içindeki proteinler daha fazla bozuldu yıkıldı pastörize ye göre. Hatta bu ısıtma işleminin zararlı maddecikler oluşturduğu iddia ediliyor.

süt yetişkin insanların pek ihtiyacı olan bir şey değil, bolca şeker (laktoz) içeriyor ve dünya sağlık örgütüne göre yetişkin insanların %50'si bu laktozu sindiremiyor. kefir veya yoğurt bu şeker sayesinde fermente oluyor dolayısıyla şeker nerdeyse tamamen yok oluyor. fermentasyon sonucunda da probiyotik bakteriler ürediğinden kefir ve yoğurt hali faydalı, ama sütün kendi halinin bir olayı yok.

laktoza ek olarak süt kazein isimli bir protein de içeriyor ve aynı laktozda olduğu gibi bu proteinde de ciddi duyarlılık olduğunu savunuyor dünya sağlık örgütü. bu protinin vücuttan atılması için epey işler dönüyor fln.

yani kabaca özetlemek gerekirse sindirim sistemine getirdiği yük toplamda sağlayacağı faydadan daha büyük olduğu için bazı doktorler süt tüketimini gereksiz buluyor, sütten alınacak faydaların sebzeler ile alınması gerektiğini savunuyor, çünkü sebzeler sindirilirken vücuda daha az yük biniyor. ancak süt kullanılarak ortaya çıkan yoğurt, kefir gib ürünler baş tacı, bunun da sebebi bağırsak florasını destekliyor olması.

kefir veya yoğurt yapacaksanız günlük sütler daha faydalı evet, çok yüksek ısıda işlem görmedikleri için içindeki sevdiğimiz bakteriler daha ölmemiş oluyor, bu sütten yapılan kefir/yoğurtta probiyotik çeşitliliği daha zengin oluyor.

sadece içmek için ikisinin de bir faydası yok diyen hekimlerin görüşünü doğru kabul ediyorum ben.

İkisini de izledim. İkinci film hapishane klişeleriyle dolu. İlk filmdeki ahenk yok. Başı sonu hapishane müdürü verilen cezalar gereksiz uzatılmış. Klasik amerikan filmlerinde olan aksiyonun pik yaptığı noktalar ve seyirciyi şaşırtma amaçlı sahneler, ilk filmdeki olan havayı bozmuş. Yani çok farklı ama seyretmeye değer bi film bence. Puanım ilk film 9 ise ikinci film 6.

2 yi izlemedim. Romanı okuduktan sonra birincisini izledim. İnanılmaz çiğ ve basit gelmişti film. Hiç beğenmemiştim. Yazık etmişler demiştim.

İkinci film zaten tırt da ilk filmin de kitapla çok alakası yok, ha görüntü olarak güzel görsel olarak güzel ama filmin finali kitabın neredeyse giriş bölümüydü, kitabını okumayan için ilk film ikincisine göre daha güzel olabilir.

İkisini de izledim,lk filmdeki o hissi 2. Film vermiyor. İlkini 6-7 kere izlemişimdir. 2.yi tekrar izleme gereği duymuyorum.

iki leş

Hayır

kalıcı bir sıkıntı olmaz ama koluu hissetmiyor iken dikkatli hareket et. hissetmediğin ters bir hareket yapabilirsin ve bu da sakatlanmaya neden olabilir.

Ben her klozete oturduğumda çift bacak felç olup yeniden yürümeyi öğreniyorum.

yıllardır kolumun üstüne yatıyorum bir sıkıntı yaşamadım ama sağlıksız bir durum.

tek bir olayla bu kanıya varmak ne kadar doğru? hassas bir anınızda beklediğiniz ilgiyi görememişsiniz o kadar. bunun gibi bikaç olay varsa o zaman konuşalım.

-aile bağları kopmuş olabilir.
-kopmamış ama huyları bu olabilir. ilginin kendi üzerinde olmasını isteme vs.
-hastaneye getirilen kişinin solunum sıkıntısının psikolojik olduğunu, panik atak vs. geçirdiğini düşünüyordur. zaten bir şey olmayacağını bildiği için sıradan bir durum gibi davranıp karşısındakini rahatlatmaya çalışıyordur.

bazı insanlar çok çok ciddi durum olmadıkça umarsız davranıyorlar. başka olayları bilmiyorum ama 1 olayla silmeyin ailenizi.

gecenin 3.45'inde belki de acilden bu duyuruyu açıyorsan bence de abartmışsın, hiçbir şeyin yok.

aile bağların gayet sağlam.

Kopmuş diyelim, nolacak? Bi daha uyandırmayacan mı?

kopmamış da düşüncesizlik işte.

Ailenizi en iyi siz tanırsınız. Bazı yaşlı insanlar öyledir. Hastalıkla ilgili ilgi hep kendileri üzerinde olsun isterler. Valla acilde yatarken bunu deseler, siz eve gidip uyuyun o zaman böyle söylenecekseniz zaten hiç gelmeseydiniz, derdim.
Benim annem-babam hiç öyle insan olmadılar. Bu yaşımda "derdim var" desem ellerinden geleni mızmızlanmadan yaparlar. Kvalide & Kpeder tamamen bambaşka. İki oğulları var. Biri yurtdışında yaşıyor. Torunları senede bir ancak görüyorlar. Geçen hafta izne geldiler. Daha oradayken Kvalide söylenmeye başladı "siz gelince çok yoruluyorum vs." diye. eee, gelmeyeyim o zaman. Öyle deyince de ağlayıp (gerçekten ağlayıp) vicdan yapıyorlar. Değişik yani...

Bence bu saatten sonra üzerinde düşünmeye gerek yok, yani ben kendimden/kendi adıma konuşacak olursam bu tip aksiyomlarda ''analiz'' etmeye çalışmak kadar salakça birşey olmadığını farkettim.

Çünkü işlevsiz. Analiz etmen hiç bir işe yaramıyor. Bunu son günlerde çok sık kullanıyorum da hayat p ise q ise'den çok daha öte bi' hal almış. Biz hala aristo mantığında kalmışız.

Velevki KENDİNCE bi' analize giriştin ve artık ''bağların'' koptuğuna karar verdin. Ne değişecek ? Onlara sen de soğuk mu davranacaksın ? Ya da bağları iyileştirmeye çalışmak için biraz daha mı ödün vereceksin ? Ne değişecek, bunların senin içinde bi' işe yarayacağını mı sanıyorsun. Yaramayacak. O yüzden insan ilişkilerinde senin analizinin hiçbir önemi yok, zaten bilemeyiz de biz sadece bahaneler buluruz. Bak şurada bile 2 farklı fikir ortaya çıkmış.

Sen bu analizlerin sonucunda(her neye karar alınırsa alınsın) hangi refleksi verirsen ver, yine senin canın acıyacak. Hangi stratejiyi güdersen güt, kazanana kadar senin/senin de canın acıyacak.

Senin canının acımaması için; analiz etmeden, içinden geldiği gibi refleksler vermen. Yani farkında olmadan sırf istediğin için öyle davranmak seni kırmayacak tek şey.

Böyle davranırsan sonucu ne mi olur ? Bilemeyiz.
Bildiğimiz tek şey, sen bunları düşünecek pozisyona geldiysen eğer. Çoktan top senden çıkmış, bu saatten sonra senlik birşey yok. Sen ''yok lan ben aslında şöyle yaparı....'' dedikçe ''ama''ların oluştuğu ortamlarla/durumlarla karşılaşacaksın.

O yüzden, düşünme. Yani bunu söylemek kolay ama yapması dünyadaki en zor şey farkındayım ama düşünme. s*ktr et.(kitap vardı de mi bu isimle ?)

Sen olabiliyorsan kendin ol, iyi ya da kötü çözümcü ya da değil bi' önemi yok. Her durumda bunu yap demiyorum, şu an bu anlattığın durumda bunu yap/malısın. Sonuncunda iyi olabilir, kötü olabilir pişman olabilirsin/olmayabilirsin bi' önemi yok. ''her ne yaptıysam ben yaptım, çünkü o an öyle istiyordum'' diyerek kazanmak/kaybetmek var. ''ha-skt*r be, olmadı'' diyerek kazanmak/kaybetmek var.

kazanmanın her türlüsü güzel, ama kaybetme durumunda 2.si daha bi' sancılı. Çünkü 2.sinde hem süreç sancılı hem de herşeye rağmen sonuç.

Direkt kopmuş diyemeyiz ama bana tuhaf geldi ya üzülürdüm ben :/

Dondurma ye

dilsil var. onu al. öğürmeden mükemmel temizlersin.

Dil sil al, cok derine gitmeden derideki tabakayi alirsin

fırçalamadan önce dili 30sn dışarda tutarsan fırçalarken öğürmessin

dilsil alıcam bu gün ama

@sssiradan bu doruysa yer yerinden oynar, mutlaka deneyeceğim

bi evi, bi C segment arabası olmalıdır

C segment: orta seviye

Yaptığı işi maaşı bilmeden ve kaç yıldır yaptığını bilmeden yorum pek doğru olmaz gibi

Ev biraz zorlayabilir büyükşehirde yaşıyorsa. Ama borcu bitmiş bir arabası mutlaka olmalıdır. Aynı yaştaki kadınlar için de bu durum geçerlidir.

@topalordek Maaş ve ne kadar süre çalışıldığı önemli.

25 yaşında çalışmaya başladığını ve 10 yıldır çalışıyor olduğunu varsayarsak yılda 10 bin birikim yapabilse 10 yılda 100 bin eder. Parasını faizde tutsa yaklaşık parası 2ye katlamıştır. Bu durumda 200 bin civarı bir birikim normal olur.

evi arabayı vs her şeyi satınca en az 500bin nakit oluşturabilmeli.

33 yaşındayım ne evim ne arabam var vay amk (27'de maaşlı işte çalışmaya başladım)

X olmalı diye bir şey yok bence. Borcun yoksa ve kendine yetebilecek bir hayat kurduysan negzel.

bence istanbulda bir yali, londra'da ufak bir ev, hawaii'de bir yazlik bir de tabi buralara kolay ulasabilmesi icin orta boy bir jeti olmali. eger yoksa intihar etsin.

Url yönlendirme hizmeti olan bir firmadan domain adı alırsanız kolaylıkla yapabilirsiniz.

1.bp.blogspot.com

Arkadaşız ama ışık verirsen yürüyebilirim şakaları bunlar.

yürüyorum şakaları

bence arkadaşını çaresiz ve cepte görüyor.

Erkek mi kadını çaresiz görüyor? Ne alakası var kadının çaresizliği ile? @xvyz

Xvyz +1
Aşağılama gibi bir şey.

tikimi ver pattis ablaaa

senden hoşlanayım diye mi yapıyorsun ---> senden hoşlanmamı çok istiyorsun
daha iyilerini bulabilirim ---> o kadar iyi değilsin

ben bu tür boş ve salak şakalar yapan biri ile görüşmezdim.

kadını cepte görüyor gibi geldi bana da. hoşlansa daha farklı davranırdı inan.

tamamen söyleme şekline bağlı. ya yürümeye çalışıyor -böyle yürümeye çalışan erkekler de var maalesef- ya da kendini bir bok zannediyor.

xvyz +1

Yakın arkadaşım böyle salak şakalar yapsa keserim muhabbeti bu ne aq.

şaka değil niyet apaçık ortada.

Seviyesizce yürümeye çalışıyor

sktiri çekeceksin

acınası yürümeye çalışan erkek şakaları kız uzak durmalı

Ahah tipik çaresiz erkek taktiği. Önce kızın özgüvenini düşür, senden iyisini bulamayacağına inandır, sonra o durumdan faydalan ve kızı kolayca elde et. Başlangıç seviyesi bir taktiktir bu. Yürümeye giriş 101.

Bence gayet "seni beğenmiyorum ama yoklukta giderin var" demiş

basond, I am cool, baba +1

Bu şakalar da bir şey mi? Bunların çok daha ağırının yapıldığı ortamlar gördüm. Yukarıdaki herkes çok fazla Türk tipi yani biraz kezbanvari yaklaşmış olaya.
Bence bir iki örnekle sonuca varılmaz. Olayı yerinde, zamanında değerlendirmek lazım. Burada yazılanlardan bir sonuç çıkarma. Kendin değerlendir ama objektif ol.

her şakanın altında birazcık da olsa ciddiyet yok mudur sence ? Biraz pejoratif,ergence ifadeler tabii ama 30 yaşında insanların bile olgun davranmadığı ülkede normal. İlgi görmek istiyordur, alttan alta yokluyordur.. fakat buna ne gerek var ? olgun birisi hoşlanıyorsa bunu ifade eder, hoşlanmıyorsa bu tarz sohbetlerin içine girmez.

Savunma sakasi bu.
Yururken boyle sakalarla yurursun ki ters teperse saka ayagindan ilerleyeyim. Ekmek cikarsa da ilerlersin. Dandik bir yurume taktigi.
Art niyet dedigin yurumek oluyor iste altta yatan niyet. Tecavuz etme niyeti falan yok.

başkasına normal gelse bile size bu soruyu sordurtuyorsa normal değildir
bu tarz soruların tek bir cevabı yok (iyi ki ve maalesef)

Daha iyisi var mı diye bir bakayım, yoksa sen zaten avucumun içindesin demek istiyor.

Amacı hafif Özgüven kırarken biraz da hırs yaptırmak. Genelde kadınların yediği basit hareketlerden.

Hayır, hiçbiri komik değil. Eminem'li olan tebessüm ettirdi sadece.

Not: bobiler.org'a bakabilirsin.

Bi tek tuvalettekine tebessüm ettim ama o da acı acı.

bobiler'de o eminem'li gibi monteler falan var. komik olmuyor birçoğu. :(

ayrıca siz haksızsınız *bn*ler. :(

m.9gag.com

eski meski ama kurallarıyla da frp ruhu olan neverwinter nights

Aynı şekilde arcanum: of steamworks & magick çok güzeldi. Hatta sanırım falloutlar ile organik bir bağı da vardı, tasarımcı ya da firma aynı olabilir.

ya istersen pillars of eternity'de yanına adam almayabiliyorsun veya 1-2 kişi de alabilirsin ama yan questler kaçar hep. tüm rpg'ler öyledir zaten. fallout 1-2 de öyle, yanına adam gelecek ama istersen almazsın. ama tek başına takıldığın rpg'ye örnek dersen hiç aklıma gelmiyor.

Age of wonders amk

Solo dedin kısıtladın bizi. Pek yok ya öyle, Fallout 1-2 çorak toprakların acımazlığını tek başına yaşa kafasıyla yapmışlar sanırım. Onda bile yanına 1-2 kişi alabiliyordun.

Solo demeseydin Tyranny derdim. Çünkü çok iyi bir hikayesi var ve oyunlarda hep iyi tarafta oluruz ya, bundan baştan kötü bir karakteriz. Bildiğin kötüyüz yani :D Yeni oynadım, çok iyiydi. Farklı deneyim oldu benim için.

Yoksa planescape torment, baldurs gate(zor biraz :D), Westland 2, Arcanum bunlar benim sevdiklerim. Bir de Divinity varmış, çok öneriyorlar. Üşenmezsem ona başlayacağım.

Torchlight II tabii ki.

Ultima Online'a başla derdim ama epey emek sarfetmen gerekir.

divinity original sin 1 - 2

eskiden değildi düzenleme yapıldı 4-5 senedir mümkün, internette aratınca bilgiler çıkacaktır

Dava açma işlemi dışında bilgi yok ya da ben bulamadım. Sadece kişi kendi kızlık soyadını da kullanabiliyor, iki soyadlı oluyor. Bizim istediğimiz onun tek soyadıyla devam edebilmesi.

Soyle bir entry vardi bir zamanlar eksisozluk.com

kulacoglu.av.tr

evlendikten sonra aile mahkemesine bu talebiyle dava açıp sadece kendi soyadını kullanma imkanına sahip olabiliyormuş

kardeşim yanlış anlama sadece şeyi merak ettim. soyadı aynı kalacak ama mesela aile sıra no kütük cilt numaraları falan hepsi değişecek di mi? babasının hanesinden silinip sizin hanedana kaydı yazılacak di mi? bunları kabul ediyor. sadece soyadı mı kalıyor?

Adi ve soyadi marka olmus oyle taninmis kisiler doktor, avukat, sanatci vs bunu mahkeme sureciyle yapiyorlar ama boyle bir durum yoksa mahkeme falan ugrasmaya degmez. Ileride cocuk olursa annenin adini soyadini ayri, babanin adini soy adini ayri ogrenecek boşu bosuna kafa karisikligi ama tercih meselesi tabii.

dğrudan yapamıyor dava açması lazım. Nikah dairesnde komple erkeğinkini alacak mı yoksa çift soyadı mı kullanacak diye soruyorlar sadece.