2G dediğin GSM ise eğer zaten bu bandda internet olmaz. sesli görüşme ve mesajlaşma vardır sadece.

Bazen sarjim az oldugunda kullaniyorum. Whatsapp dan iletisim kurabiliyorsun.

Hiz olarak sanirim 512 kb falan emin degilim.

Bazi operatorlerde 2g olmadigi yerler olabiliyor.

telefonu 2g'ye almak sarj konusunda fayda sağlamaz her zaman.

telefonun gekmesine bir etkisi olmaz ama interneti muhtemelen kullanamazsin. mesajlasma uygulamalari belki calisabilir ama onun disinda ne fotograf/video alip gonderebilirsin, ne de herhangi bir sitede gezinebilirsin. 2g internetin hizi o kadar dusuk ki, yaptigin butun islemler muhtemelen zaman asimina ugrayacak ve telefon internetin olmadigini dusunecek.

ayrica operatorler artik yavas yavas 2G/3G altyapilarini kapatiyorlar. 2G'ye baglanabileceginden bile supheliyim.

Ben de 200-210'a kadar SUV bakiyorum. Su anda Peugeot 3008 onde gidiyor. Showroom'a gittim dokundum hissettim. Gercekten etkileyici bi arac. Ondan 2 saat kadar once Opel'e gidip GrandlandX'e baktim ama cıks! Aracin hicbir yeri beni icine cekmedi.

Bu arada bu fiyat araliginda yazdigin araclar aliniyor mu?

Abi su yazdıiklarindan gozuken durum hem havali olsun hem vergisi dusuk olsun kafasindasin ama dusuk motor ,agir arac kombinasyonu daha fazla yakit,daha fazla ariza demek.dsg bambaska konu,hala cozduk diyorlar ama bence ayni durum,cozulen bir sey yok ve hala bile bile lades diyor insanlar.garip.
Buradakilerden q3 yerine q5 dusunsen guzel olur.
X3 guzel bir arac ama bu ekibin icinde en guzeli kesinlikle glk ama onunda 250 si degil 320 si.250 yeterli degil,320 sini uzun sure kullandim.inanilmaz saglam,yakiti minimumda tuketen bir arac.sifir problem uzun seneler binilebilecek bir arac.buyuk gelmeyecekse gl de olur.
3.0 crd motorlu jeep wk ya da wk2 grand cherokee de olur.bende wk halen var.400k km nin uzerinde camur,kar,kum,dag,tepe dolasiyorum,kesin tavsiye ederim.

@msb,

Peugeot'a sicak bakamiyorum ustat, hele ki deger kaybi cok yasayacak bir arac. 2. elde yazdigim araclar var belli parametrelerde...

@duptis,

320 hem dizel hem de vergisi cok fazla. Jeep'te ayni sekilde...Yuksek vergi, dizel ve yuksek km bunlar kacindigim seyler.

Q3 değil çünkü yeni kasası çıkmak üzere ve arada epey bir fark var. Bunların hepsi gayet iyi modeller, model yılı en düşük hangisi ile onu almanı öneririm. Özellikle eski model lüks sınıfta çok ciddi servis ücretleri ödeyeceğini de hesaba katman gerek.

O para tam 2017 model ve üstü (son kasa) mazda cx-5
1 dakika düşünmem

kendi deneyimim:
bmw/merso genel olarak VAG grubuna gore daha sikintili araclar uretiyor. kullanmasi zevkli ama servis ozellikle garantisi yok ise ocak sondurebilir.

bence Q3 audi'nin en sikintisiz araclarindan ama bendekinde DSG yok. benim bu listeden sececegim arac q3 olurdu. mazda falan da dusunulebilir, cx-5ler hakkinda cok olumlu seyler duydum ve dizayn/surus dinamigi olarak bmw'yi taklit ediyorlar.

Subaru xv yi bir inceleyin. ben çok beğendim. diğerleri kadar havalı olmasa da hepsinden iyi bir araç olduğunu düşünüyorum. hybrid seçeneği de gelecek diyorlardı, özellikle hybrid harika olabilir.

konunun cahiliyim ama hibrit chr benim ilgimi çekiyor. belki değerlendiren olur.

var, internetten satılan ürünlerin 14 gün içinde koşulsuz iade hakkı mevcut. dolayısıyla almak zorundasınız.

üfürükten sebep nedir ki?

Gerekçe göstermesine bile gerek yok iki hafta içinde cayma hakkını kullanabilir internetten satın aldığı için.

Bildiğim şu: internet satışında mesafeli satış sözleşmesi zorunludur. Mesafeli satış sözleşmesi kapsamında da 14 gün içinde alıcı sebep belirtmeksizin cayma hakkına sahiptir. Dava açmaya gerek yok, tüketici hakem heyetine gitse bile haklı bulunur.

Ürünü dolap üzerinden sattım. Kişisel eşyaydı. Ürünün zaten parasını alma derdinde değilim ben. Hatta ürünü almak bile istemiyorum. Ürünün parası kullanıcıya ödenmiştir bile.
Tek istediğim kargoya gitmemek. Ama kargo firması bana dava açabilir mi onu merak ediyorum.

dolaba yazın. iade için de ayrı kod alması gerekiyor diye biliyorum, o. da kanıtlaması lazım iade için geçerli sebebini. ha siz kabul ediyorum gönder dediyseniz bilemem.
yine de yazın.

evo 860 serisi bayağı uzun ömürlü hocam ama aradaki fiyat farkına değmeyebilir.

sürekli veri yazıp silmiyorsan ömrünü çok çabuk doldurmazsın ssd'nin.

ilk linkteki yeterli olur almışken 512 gb alabilirsin.

Bilgisayar maksimum 256gb destekliyor malesef. 90 lira var arada zaten hangisi iyiyse onu alayım diyorum tekrar uğraşmak, veri kaybetmek istemem açıkçası :/

kingston rahat 5-6 sene götürür normal kullanımda.

video işleyen grafik üreten biriyseniz samsung daha uzun ömürlü olur.

ssd'ler bozulmadan önce bazı programlarla sağlığı kontrol edilebliyor. bir süre sonra kontrol edip yedeklemek gerekebilir

Lenovo ideapad 256gb destekliyor konusunda büyük bir yanlışın var, cihaz zaten üstünde terabaytlık harddiskle geliyor...

Ayrıca kullandığın programlar ssd gerektirecek şeyler değiller. Gene de kullanımda ciddi bir hız artışı olur.

Senin durumunda hızın çok önemi yok. En ucuz ve kapasitesi en yüksek olanı al gitsin.

Lenovo'nun sitesinde maksimum 256gb ssd desteklediği yazıyor. Her yere baktım, resmî forumlarda bile maksimum 256gb ssd desteklediği yazıyor.

%72 oranla samsung daha iyi gözüküyor

ssd.userbenchmark.com

TBW
www.kingston.com
240GB: 80TB
www.samsung.com
250 GB model için 150 TBW
samsung ömrünü tüketene kadar bir tane kingston gömüyor diğeriyle de kefen almaya beraber gidiyorlar.

enpara veya cepteteb olabilir.

www.sahibinden.com

burda 5-6 bin tlye bulunabiliyor sanırım.

2000 tlye de var.

Ben üç ay önce iki adet hurdanın sadece ruhsatlarını tanesi 4.500 den verdim. 5000 den aşağı olmayacak şekilde ver. 6000'i pek veren olmaz. Zaten devir esnasında bir ton masraf cıkacak. Benim yıllar önce sökülüp parçalanmış arabamın yeni tarihli cezaları çıktı. Biri çekme belgeli oldugu halde vergi borcu çıktı. Hgs borcu, hurda belgesi çıkartma falan derken masraflar düşünce eline 3000 4000 falan kalır. Bir de komedi yaşadım. Ruhsatın biri kayıptı. Yeni ruhsat çıkardık para verip.sonra onu verip, hurda belgesi çikardık. Bu beş dakika icinde oldu ve peşpese para odedik. Yeni ruhsat cikar cikmaz çöp oldu, yerine hurda belgesi verdiler. Yani sana verilecek para tam olarak eline gecmez.

Sadece ruhsat varsa 4. 5 bin arasında, arabalar verilecekse 5,6 bin arası ver gitsin

Ayrıca araban 15 bin indirim saglamaz. İndirim miktari yeni alınacak aracin vergi payına gore duzenleniyor. Eger araban yurur durumda ve parcalari ragbet goren bir modelse, birkaç yere sorup 6000 in uzerine cikmaya çalış ama mumkun olmaya bilir. Arac yürümüyor ve cekilecekse ayrica masrafın olacak

hepsini donanımhaberde veya letgo'da 2.el olarak satıp 2 tane 8gb yeni bellek alabilirsiniz. tabi biraz para koymanız gerekir üste belki.

soruya cevabım yok ama şehir belirtmeyi unutmuşsunuz efem.

bursadaysan gel ben takıyım. 1 bira ısmarlarsın ama.

Namık Kemal cad. Çorbacılar sok. No 17

bence açıp kendin takabilirsin. artık çok zor şeyler değil bunlar.

laptop modelini + ssd yazıp youtube'dan aratın. muhtemelen 2 kapak ve 4 tane hdd vidası söküp takacaksınız sadece. Para vermeye gerek yok. Eğer tüm kapak sökülecekse o zaman bilemem.

Ben de aksine bu islerden cok anlamiyosan kendin sakin bulasma demeye geldim. Benim de duyurum var ram takmaya calisan kardeşim anakarti yakti. Hala serviste laptop. Kadikoyde cok var bilgisayarcı

kendin bilmiyorsan bulaşma +1

ama bilgisayardı bilmediğini anlarsa parça çalma vs olayları olabilir. o da ayrı sıkıntı. Bu işlerden bi tanıdığınız yok mu bi yemek ısmarlarsınız gelir takar 5dkda.

Eski diski bilgisayar içerisinde kullanmayavaksan (cdrom yerine alet takip vs) muhtemelen iki vidalık iştir.
İlla başkası yapsın dersen de Anadolu yakasindaysan bi Starbucks ta falan denk düşürüp takarız 5 dakikaya

Ben hiç anlamıyordum bu işten kendim takabildim. 500 lira para istemişlerdi.

Çatalca'ya gelirsen takayım ben.

cd rom'u kullanmayacaksan, yerine caddy al ssd diski buna tak, laptop'un altında cd'rom 'u tutan bir vida vardır onu sök, yerine bu caddy'i tak bitsin gitsin 15 dakikanı almaz. Not: caddy alacaksan eğer kalınlığı önemli ona dikkat et.

koton'un kendi sitesinde gorunmuyor
www.koton.com

yok muhtemelen

zorluya koton ucuz kaçıyor :D

zorlu'ya koton hakaret sayılır.

oraya giden üstün ırk hoşlanmaz bu tip şeylerden.

ucuz kaçtığından değil muhtemelen kirayı karşılayamayacağı için yok. Orada pek alıcısı da çıkmaz. Inditex bile berhka ve pull and bear gibi alt sınıf markalarının mağazasını açmamış.

alıp 3. ay başladığında iptal etmek gerekiyor sanırım.

ya da 3. ay bitmeden bir kaç gün önce.

ödemeyi yaptıktan hemen sonra abonelik yenileme iptali yaparsınız olur biter. 3 ayı beklemenize gerek yok.

bir ara bug vardı normal alıp o fiyattan uzatabiliyordun falan, donanımhabere bir bak. adamlar en ucuz nasıl alırım derdindeler. ben aylık 5 tlye 3 yıllık falan ultimate almıştım.

kullanılmadığı sürece aktif olmuyor zaten, ama içiniz rahat etsin istiyorsanız müşteri hizmetlerini arayıp "kayıp çalıntı" hattını tuşlayın, hızlıca cevap verirler.

Teslim alınan kartı kaybettiğinizi elinizde olmadığını söyleyin, hemen kapatırlar. Yenisini de istemediğinizi söyleyin.

iptal ettir.

ben de yüksek limitli bir kartı almamıştım aktif olmuyor diye, sonra bir gün başka bir kredi kartımın limitini arttırmak istedim alışveriş için. Almadığım kartın limiti çok yüksek olduğu için bankadan mevcut kartıma onay gelmemişti. toplam üst limiti aşamıyorsun kredi kartlarının limitlerinde.

olur da yarın öbürgün kartının limitini arttırmak ya da başka bir bankadan kart almak istersin uğraşmazsın.

www.hepsiburada.com

www.hepsiburada.com

huawei p smart 2019 dan baya memnunum. tavsiye ederim.

Hocam yapacağınız işe bağlı biraz. Ben mesela şunu almıştım, baya da memnun kalmıştım, ama gördüğünüz gibi fiyatı 2 katı falan, belki de böyle bir şeye ihtiyacınız yoktur:

www.hepsiburada.com

Her SSD her laptop'a uygun olmayabilir bir de. Bilgisayarınıza hangisi uygun onu bulun. Hatta takacak yer bulursanız orası söyler zaten şu modeller sizin işinize daha çok yarar diye.

en yüksek 256gb desteklediğini nerden anladınız hocam?

ssd'lerde böyle bir limit mi var? uygun ssd'yi alırsanız kapasitesi önemsiz olması gerekiyor

@ayin yazari: lenovo ideapad 500'ler 256gbye kadar destekliyormuş. Lenovonun sitesinden okudum

Toshiba'nin 240 GB olanını aldım bir haftadır memnunum epey. Fiyatı da uygun.

samsung 860 evo tavsiye ederim.

www.n11.com

6 aydır lenovoda kullanıyorum, memnunum.

İlk nvidia denetim masasına girin(şu gri nvidia experience değil) ordan ayarlar falan olacak csgoyu seçip seçimi otomatik yerine nvidia'ya getirin.
İkinci seçenek internette aratıp en iyi.performans veren drivere bakın. En yeni driver en iyi performans demek olmuyor genelde.
Üçüncü seçenek de gpu'yu kullanan bir program var(kriptopara madencisi falan olabilir temiz bir format çözer)
Bir bakın bakalım

ilk olarak o ayarlara gittim ama cs go yok. steam in de birkaç tane farklı uygulaması çıktı, onların hepsini nvidia mı yapmak gerekir? Ya da başka bir şeyi?

format atmam pek mümkün değil şu anda, öyle bir yazılım varsa formatsız bulup temizleme yolu var mıdır?

Kartınız güçlü daha gideri var.

Milletin efendisi olmaya gelen adam' ın açıklamasını biraz genişleteyim. Sağ alt köşedeki Nvidia simgesine sağ tıklayıp Nvidia Denetim Merkezi' ni seçin ve açılan ekranda sol taraftan 3D Ayarlarının Yönetilmesi diyin ve Program Ayarları sekmesini seçin ve gelen listede eğer oyununuzun simgesi yoksa ekle ve göz at diyin. Sonra Program Files(x86) veya Program Files' dan Steam/Common/Steamapps klasöründen oyununuzun klasörüne girin ve oyunun exe dosyasını seçin ve tamam diyin veya buralara gelmeden Nvidia Denetim Merkezi'nde genel ayarlardan tüm programlar için de Nvdia' yı seçebilirsiniz.

Oyunların hangi kartı kullandığını görmek için de oyunların kısayoluna sağ tıklayınca grafik işlemciyle çalıştır dediğinizde gelen kart listesinde hangi kartın yanında varsayılan yazıyorsa o kullanılıyordur. Steam oyunları için Steam Program Files klasöründen yapmak gerekiyor bu işlemi.

Belki termal macunu değiştirme zamanı gelmiştir. Diğer oyunlarda da yaşıyorsanız bu sorunu ve ısı probleminiz varsa termal macunu değiştirmeniz gerekebilir. Ama bu ihtimali en son düşünmek gerek.

yeni nvidia sürücülerde intele bırakma gibi bi durum yok genelde yav. öyle bir şey geçtiğimiz karanlık dönemlerde vardı ama artık çözüldü diye biliyorum.

bence sürücüyü güncelleyin, nvidia experience kurun. orada experience içinden oyun ayarları yapılıyor ayarları ordan yapıp yine o uygulamadan oyunu başlatın.

diğer oyunlarda ne yapıyor pc?

içinize sindiyse alın s10e. piyasadaki en ufak ve en kibar telefon. türkiye'de hepsiburada 4500e satıyor tabi satıcısı hepsiburadanın kendisi değil. ama resmi fiyat olan 6400 filan verilmez. hiçbir alete verilmez xiaomi'nin 2000 tlye efsane ürünleri varken. onun dışında o boyutlarda p30 var. ha ben olsam bahsettiğim üzere xiaomi mi9 lite veya mi9t alırdım. aceleniz yoksa bekleyin, 5g uyumlu, yeni kamera sensörleri ile güzel ürünler gelecek.

Soruna cevabim yok, "1800'de kayıt parası' cümlesini okuduğum an içim titredi. Onu söylemek için geldim. Lan ne biçim ülkede yaşıyoruz ya.

Ha, samsung candır.

1800 kayıt parası vereceksen pahalı bi telefon almak tr'ye göre daha avantajlı hocam.

iphone 11 olmasa da xr fiyatına bak en azından bence. Ayrıca kendin demişsin uzun yıllar gidiyor iphone.

s10e güzel cihaz gerçekten, ama muhtemelen güncelleme desteği vs kısa sürede kesilecek :/

Türkiye’de 4500-4700 arası değişiyor S10e’nin fiyatı, 6400 falan değil. Ben 200-300 lira için 2 yıllık garantimi yakmazdım. Ha Samsung Türkiye’de garanti konusunda ne kadar iyi orası tartışılır.

samsung kadar rezil servis hizmeti sunan başka bir firma daha yok.

xiaomi falan bile toparladı biraz. ben samsung'dan telefon almamaya ve yakınlarıma aldırmamaya yemin ettim. defolu malları satana kadar canım cicim, sattıktan sonra "ne halin varsa gör." firması bu. uzak durun.

Pahalı ya, pahalı olmasından ziyade beğenmediğim için tasarımını falan o parayı vermek istemiyorum. iPhone da 300€ olsa olur tabi. Ama 750€

sahibinden genelde vasıta ve gayrimenkul için kullanıyor ve 2. el ürünler için.

o yüzden bir üründen çok sayıda satış yapmayı düşünüyorsanız(telefon kılıfı vb) gittigidiyor'da daha çok satar muhtemelen.

hocam benim bildigim
ram overlock edilmez
islemci overlock edilir

zaten ram in yuksek hızda calısması de oyle ciddi bir performans artisi olmaz
yapsın bu haliyle sıkıntı var mı

hocam ram'ler de overclock ediliyor. hani adına overclock'tan başka bir şey mi deniyor bilmiyorum ama linke bakarsanız orada normalde 2133 mhz frekansında çalışan ram'leri 3200 mhz'ye çektiğini görebilirsiniz mesela:

ibb.co

3200mhz olan ram'i nasıl 3200mhz'e overclock ediyorsunuz anlamadım o kısmı?

daha düşük bir değer görünüyor siz maksimumda mı kullanmak istiyorsunuz?

bellek slotunun max desteği kaç mhz? onu aştığınız için sorun yaşıyor olabilir misiniz?

anakart destekliyorsa bellek çalışma hızı bazen bios'tan seçilebiliyor. ordan maksimum değeri seçmeyi deneyebilirsiniz.

@ayin yazari,

hocam eksik olmuş haklısınız. ram'ler 2133 mhz'de çalışıyor şu an. overclock ile 3200 mhz'ye çıkabiliyor. ram şu:

www.gskill.com(1x16GB)

anakart da şu:

www.asus.com

3200 mhz ram'i desteklediği yazıyor. dolayısıyla sıkıntı çıkmaması lazımdı.

edit: sorunun kaynağını sanırım buldum :/ anakarttaki özellik sayfasının en altına şöyle bir not düşmüşler:

"Due to the limitation of AMD Ryzen™ processors, memory frequencies higher than DDR4 2666 MHz are supported only when using one DIMM."

bende 2x16gb ram var. dolayısıya 3200 mhz'de sapıtıyor. 2666 mhz'de çalıştırıcakmışız demek ki. neyse bahaneyle sorumun cevabını da öğrenmiş oldum. teşekkürler.

3200 destekleyen ram i 3200 destekleyen anakartta çalıştırmaya overclock denmez sanki :)

neyse sorunun cevabını bulmuşsunuz. tam aynı cevabı vermeye geliyordum. stabil olduğu frekansı bulana kadar mhz i düşürmeniz lazımdı.

önce hangi ülkeye gitmek istediğine karar verip google dan iş ilanları sitelerini bulup iş arayan firmanın kendisine başvuru yap bence

biraz daha net olman lazim. alanindaki doktora odtu bilgisayar'dan mi 9 eylul kamu yonetiminden mi?

alanımda doktora ne demek ya, hangi alanda mesela?

Alanımın ne önemi var. Demem o ki kalifiyeli elemanım işte. Bilgi ve tecrübem var.

alaninin cok onemi var. mesela tip alaninda istersen profesor ol kolayca yurtdisina gidemezsin, yazilim alaninda lisans mezunu ol hatta lisansin bile olmasin cok daha kolay gidersin. ayni sekilde hukuk alanindaki tecruben yurtdisinda pek bir ise yaramaz(uluslararasi hukuk alaninda tecrubeli degilsen), cunku kanunlar vs hep farkli. ama muhendislik her yerde ayni.

hangi alan oldugunu soylerseniz daha cok yardimci olabilir insanlar. linkedinden bakabilirsiniz, cv'nizi duzgun bir hale getirip premium alip surekli her yere basvuracaksiniz, kendi alaninizdaki spesifik sitelere gireceksiniz, sirketlerin kendi sitelerindeki basvuru linklerine basvuracaksiniz, bazi ulkeler bazi siteleri daha cok kullaniyor, onlara basvuracaksiniz vs. ulkeye de karar vermeye gerek yok, anahtar kelimelerle arayip uygun ilanlara basvur, eger illa gitmek istedigin bir ulke yoksa.

yaş müsaitse kanada'ya başvurun. doktora öne çıkarıyor.

onun dışında daha önce de yazdım tamam hepimizin fantazisi bizi çok iyi biliyorlar bize çok ihtiyaçları falan var sanıyoruz ama adamlara boğaziçi üniversitesi diyorum yüzüme bön bön bakıyorlar.

daha önce de yazdığım gibi dışkınızda boncuk falan yoksa ve çok matah bir iş yapmıyorsanız boşuna vakit kaybetmeyin. avrupa için konuşuyorum en az 30 tane milletten lisanslı doktoralı adamlar işe başvuruyor. adamlarlar ertesi gün yüzyüze görüşüp gel başla diyebiliyorlar. bir de çalışma izni olmayan doktoralı türk başvuruyor. görüşmeye gelme ihtimalini geçtim çalışma izni çıkarmak için bir sürü para ve emek harcamak gerekiyor. siz hangisini seçerdiniz?

Bence de alaninizin bi onemi yok. Bence siz cv’ye “alanimda master+bilgi+tecrube var” yazin is teklifleri yagmasi lazim. Aralarindan alaniniza uygun olani secersiniz. Veya secmezsiniz, zira alaninizin ne onemi var?

Alanında iyiysen Linkedin'de ilgili ilanlara başvurabilirsin veya gerçekten iyiysen seni zaten bulmuş olurlardı. Hep dolandırıcılar denk geliyorsa cv'n yeterince iyi olmayabilir. TR'de doktoralı olmanın şu dönemde avrupada bir önemi yok, bir sürü abuk subuk profesör var zaten.

daha buraya bilgi vermekten acizseniz, ne dil bildiginiz bile belli degilken, bence cok da yurtdısı düsünmeyin cunkü kaliteli bir ülkede yapamazsiniz.

"Alanımın ne önemi var. Demem o ki kalifiyeli elemanım işte."

bana hicbir is tecrubeniz yokmus gibi geldi bu cumleden. dolayisiyla bulamazsiniz.

steam'de bu tarz durumlar için iade prosedürü var. 2 saat oynamadıysan oyunu indirdikten sonra iade edebiliyorsun.

ayrıca şurdan tüm gereksinimlere bakabilirsin:
www.systemrequirementslab.com

Demo sürümü de var onu da indirip deneyebilirsin.

bahsettiğiniz paket yurtiçinde kullandığınız paketi yurtdışında da kullanmak için ödeyeceğiniz günlük ücret. eğer internet ihtiyacınız olmayacaksa, hiçbir şey yapmayın. bu paketin pahalı olmasının tek sebebi internet.

gelen aramalara dönmez, bir yeri aramaz ve interneti kullanmazsanız bir ücret ödemeyeceksiniz. arama yapmanız gerekirse de sanırım ilk aramadan sonra (gelen veya giden) bir paket tanımlıyor otomatik olarak, o da 20 lira bir şeydi. bununla konuşma yapabiliyorsunuz belirli bir süre. çağrı merkezinden bilgi alabilirsiniz bu konuda.

arkadaşın ihtiyacı var ki bakmış diye düşünüyorum.

turkcell'de paket alırsan günlük kullanımdan çok daha pahalıya geliyor genelde.

www.turkcell.com.tr

150mb internet 219 tl.

20 tlye tanımlanan paket 25mb internet vsvs rezil bir paket ve bir defa tanımlanıyor sanırım.

paket yapmayacaksanız hattınızı ve telefonunuzu roaming'e kapattırın çünkü yanlışlıkla bir şekilde kullanma ihtimaliniz yüksek diğer türlü.

120 tl’ye yurtdışı paketi vardı konuşma+2gbinternet
Pek bilinmiyor bu paket ama turkcell uygulamasından bulabilirsiniz.

m.turkcell.com.tr
Mobildeyim editleyemedim kusura bakmayın.

gittiğiniz yerden lokal hat alın her zaman daha ucuza gelir. havaalanından almayın ama.

Açmadan önce arayıp sorsaydınız keşke. Ben asusu 2 kere aradım farklı kişilerden teyit almak için. Ram ve harddisk dışındaki yani küçük kapağın altında olmayan herhangi bir işlem garantiyi bozuyor.

Hakem heyetine verin, yardımcı olacaklardır. Bilgisayarın arka kapağının açılmış olması garantiyi bozamaz. Kafalarına göre şunu yapmışsınız garanti gitmiş diyemezler.

bizzat dell ile konuşup ram eklemenin garantiyi bozmadığı konusunda teyit almıştım. misal benim E5570'de küçük kapak falan yok. komple tek kapak var. bence bu biraz kocsistem'in işgüzarlığı gibi geliyor bana. direkt dell'i arayıp sorun derim.

Yalan söylüyorlar. Dell bilgisayarım var. Arka kapağını açıp bazı parçaları kendiniz takmanıza izin veriyorlar. Zaten kolay açılsın diye tek vidalı kapak yapmışlar. M2 slotu ya da ekstra memory slotu olan bilgisayara takviye parça aldığımızda servise vermek diye bir şey yok.

ram-harddisk değiştirmek için veya fanı temizlemek için küçük ayrı kapağı olanlardansa bilemem ama full altı çıkanları genelde açınca garanti dışı sayıyorlar. Ben de Asus laptopum için sormuştum, garanti dışı kalır dediler yine de yaptım onlara vermektense.

Bu arada kapağı açınca değil de, genelde açıldığının anlanması için çıkabilen bazı parçaların üstünde etiket oluyor onlar çıkarsa iptal oluyor. "warranty void if removed" gibi şeyler yazıyorlar zaten. Sizde kapak sıkıştığı için anlamış oldular tabii. Bir de laptopa hiç termal macun yapmadım ama, sonuçta çok da basit değildir milletin kurcalayıp bozmasını sonra garantiye vermesini istemiyorlar işte. Onlar da o açıdan haklı.

Bir sonuç çıksa da çıkmasa da hakem heyetine verin, artık e-devletten de oluyor sanırım. En azından neye dayandırdıklarını görürüz. Bedava tamir gibi bir sonuç da çıkabilir. (ben daha önce 3 kere servise giden kameramın parasını geri aldım hakem heyeti sayesinde)

yeni yönetmeliğe göre notebook'larda kapağın açılması garantiyi bozmuyor diye biliyorum ben de. hakem heyeti çözer gibi işi.

Dell xps 13 modelini actim bir kac defa garanti kapsaminda islem yapildi. Koc sistemde.

Urunden urune farklilik olabilir mi ?

Selam. Hangi kapak tam olarak? Bazi bilgisayarlarda altta servis kapagi oluyor, oralara ulasim hem basit olur 1-2 vidayla, hem garantiyi bozmaz. Benim zbook’ta vida bile yok mesela, hard disk dahil degistirilebiliyor.

Fabrika cikisi bilgisayarin servis kapaginin vidalari acilmayacak derecede sikisma yapmaz. Anormal bir durum var. ya alt kasayi sokmeye calisip sokemediniz, ya da uygun olmayan tornavida ile acmaya calistiniz. Bu durumlarda servisin dahil olmak istememesi cok normal. Adamlar bilmiyor ki ayni muamele islemciye, anakarta yapilmadi. ben teknik servisinde calistim bi muddet, gordugumuz seyleri anlatsam yarisina kimse inanmaz. Amcanin biri mesela dijital kamerayi komple sokmus, objektifi falan dahil, pazar posetine toplayip gelmis servise. “Gozle gorulur bir sey var mi diye bakayim dedim” diyo. Bu cihaza akli basinda hicbir servis dokunmaz bile. O yuzden servislerin belli kurallari vardir, acilmamasi gereken yer acildiysa beya acilmaya calisildiysa sikinti. Nizami sekilde yapildiysa ve sorun olan bolgeyi etkilemiyorsa, misal siz nizami sekilde ram degistirdiniz fakat bi sure sonra bilgisayarin ekraninda olu pikse cikti, bu isleme bisey demeyebilirler.

Ama isinma problemi olan bilgisayarda, servis kapagindan ulasilabilecegini sanmadigim termal macuna ulasmaya calisilip bi de vidalarin agzi bozulduysa servisin onu reddetmememis abes olurdu.

izin verdiğiniz bir facebook uygulaması yapmış olabilir belki.

Bence değer, arada hissedilir derece fark olacaktır.

Bütçe meselesi biraz, hayaller i9 9900k ki bu bile x plane11'e yetmiyor

Günlük kullanımda bir şey hissedilmez. İ3ler bile günlük kullanımda fazlaca yeterli. Oyun ve programlarda fark olur ama aradaki farka daha iyi ekran kartlı model alın.

oyun var oyun var, kimi oyun için i7 çok gerekli değil ekstra performanstan yararlanamıyor kimi oyunlar, ama ömrü daha uzun olur.

kullanım amacınızı tam bilelim render, mimarlık, stream, oyunsa hangi oyunlar vs.

derleme programlama vs gibi şeyler yapılacaksa i7 hocam.

oyunda ikisi de aynı ekran kartı olsa 3-5fps fark eder en fazla. Ama uzun ömürlü olması açısından i7 tabi ki.

linkleri acamiyorum ama bilgisayar lazimsa carbon olurdu. tablet lazimsa tablet. ozellikle i7 islemcili tabletlerde batarya omru sikinti. yoga ise ikisinin de dezevantajlarini almis ama avantajlarini almamis gibi geliyor bana. su anda yoga benzeri katlanan bi bilgisayarim var, en son ne zaman katladim hatirlamiyorum. oyle ozellikler 1 kere lazim oluyor, onun disinda hep gereksiz duruyor kenarda.

yani masada kullanilacaksa, 2-3 adreste kullanilacaksa, tasirken cok uzun yol yapilmayacaksa carbon

sahada ve kucakta kullanilacaksa, kalem kesinlikle gerekecekse, musteri musteri gezerken tasinacaksa tablet.

ne için kullanacaksınız?

hiç biri buradaki fiyatları hak etmiyor gibi sanki.

Bende thinkpadleri çok araştırmıştım. hatta amerikadan yeni nesillerini daha ucuza getirtiyordum ki sonra bir baktım macbook pro almışım. hiç pişman değilim.

imza yetkisi olan herhangi biri imzalayabilir.

imza sirküleri olan herhangi biri imzalayabilir. zaten imza sirküleri de istiyorlar genelde.

ik beelgeleri verirken onaylatıp verir zaten muhtemelen

5.500'den aşağı inilmez, 6.500'den yukarı çıkılmaz. ne kadara satarsan o kadar iyi.

güzel hocam
ama bunu satma
cok ozel degilse macbook u ne yapacaksın sorabilir miyim
bu pc 6 k TL civarı eder belki biraz daha dusuk

kozmetik olarak ne durumda olduğu önemli. Bileşenler iyi ama 5500 etmez sanırım. 1650'li acer pc'ler var o civarlara. Islemci iyi fakat eski nesil yeni pclerde 9750H var, depolama birimlerin gayet iyi.

Bence 5k civarı edebilir kozmetik olarak iyiyse.

Kozmetik durumu ilk günkü gibi. Yanlızca ön taraftaki küçük intel ve nvidia etiketlerini söktüm. Onun harici hiçbir çizik kırık vb yok.

Ben de max 6200-5900 civarında düşünüyordum. Satmamin nedeni hem mesleki (grafik tasarım) hem de artık oyuna zaman ayırmak istememem. Laptop'in herhangi bir sıkıntısı yok yani :)

düşündüğün fiyatlara sıfırı zaten bulunuyor hocam benzer konfigürasyonların.

@ayin yazari aynı modelin sıfırı 9000'e yakın hocam(ort.8500 civarı). ama daha farklı markaların benzer konfigürasyonları var mı bilmiyorum.

aynı modelin daha pahalı olmasının sebebi geçmiş nesil bir pc olması ve stoklarının bitmesi olabilir hocam. eski cihazlara anlamsız fiyatlar çekiliyor son kalan modellerine genelde.

yanlış anlama amacım baltalamak değil soruya cevap vermek, aynı konfigürasyonda daha güçlü bir işlemciye sahip Lenovo Legion Y530-15ICH şu an 7840 tl sıfırı

www.hepsiburada.com

konaklama 50 tl ise sıkıntı yok. konaklama bundan az ise bu etik değildir. adı da hırsızlıktır.

Haklı haksız bilemem ama doğru söylemiş olmuyorsunuz.
50 tl için hak yemeye hiç gerek yok.
Arabada gps vardır ayrıca. Takip ediyorlardır.

Değildir bence, sonuçta yalan söylüyorsunuz. İkisi için de şirket ne vereceğini belirtmiş, tercih size kalmış. Sonuçta sizi zorlamıyor buradan gitmeniz gerekiyor diye. Kısa yoldan gidip, fazla para almak etik değil.

bunun haklı olduğunu düşündüren nedir? konaklamak zorunda kalacak olmansa şirkete bunu belirtip faturasını gösterip bunun da talep edebiliyor olmanız lazım.

Yalan içeren her türlü operasyon haksız kazançtır. Masraf üzerinden para kazanmaya çalışmak da acayip ezik bir hareket.

amazon www.kolaygelsin.com ile gönderiyor bazen, baya iyi ama istanbul içi sanırım.

hepsiburada'nın kendi kargo hizmeti başarılı bayağı. hepsijet oldu ismi eskiden hepsiexpress'di.

aynı. turk telekom mesela kendisi müşteri çekemiyor bant genişliğinin bir kısmını bu alt sanal operatöre kiralıyor. bu operatör de kiraladığı fiyatı çıkarabilecek seviyede uygun fiyat sunarak müşteri çekiyor. dolaylı yoldan turk telekom toplu ve ucuz müşteri kazanmış oluyor. Reklam gideriyle uğraşmak yok garanti gelir vsvs.

turkcell'de lifecell kendi markası olduğu için sıralama yapıyor. diğerleri de yapıyordur belki.

4G veri baz istasyonundan dağıtılırken sıralı şekilde dağıtılabiliyor. bu dağıtım çok hızlı olduğu için biz kullanıcı olarak fark etmiyoruz genelde. paketini alan gidiyor gibi düşün.
aynı istasyona bağlı bir turkcell ve bir lifecell kullanıcısı bağlı olduğunda öncelik turkcell kullanıcısına verilebilir.

ancak turkcell'in 3G si bile istanbul için diğer operatörlerin 4G si ile kapışabileceği için turkcell tercih sebebi. Lifecell kullanıyorum kalabalık meydanlarda dahi 40-45 mbit hıza ulaşıyorum genelde.

yayın yapılan bant sebebiyle diğer operatörler kalabalıkta büyük sıkıntılar çekiyor ve altyapı yetersizliği sebebiyle de dağıtımı iyi yapamıyor malesef.

cekim gucu ayni olur evet ama internet hizi vs ayni olmaz. "ayin yazari"nin dedigi gibi ayni sebekeyi kullaniyor ama mesela turkcell'in 4G internet hizi 100mbps iken lifecell'in ki 15mbps olabilir. yada sebeke yogunlastigi zamanlarda(mac zamani stadyum cevresi, acil durumlarda vs) ilk once bu alt markalarin baglantilari kesilir, turkcell'in kendi musterileri sebekeyi kullanmaya devam eder

Hız aynı olmayacaksa geçmenin bir mantığı yok hocam?

Jantı eğmişsinizdir.

Ya da rot ayarında sorun olabilir. Korkmayın boşuna

rot bozulmuş olabilir. çok büyük bir sorun değil bildiğim kadarıyla sanayide düzeltirler.

Çok bi masrafın olmaz ya güvendiğin bir lastikçiye götür önce onlar bakar.

Direklerde de sıkıntı olabilir. Görmeden bir şey demek mümkün değil.

rotterdam 'a git oradan amsterdam'a geç

google flights'tan cesitli tarihlerde bak, pegasus falan ucuz bilet bulabilirsin birkac ay onceden. black friday icin "hatiri sayilir" bir indirim zor zira zaten gayet ucuz istanbuldan amsterdama ucmak.

rotterdam'dan amsterdama +1

1.5 saat ve 5€ karşılığında gidilebiliyor amsterdama oradan.

istanbuldan malasef yok. tek tuk rotterdam ucuslarina denk geldim pegasusus. o da astari yuzunden pahaliya geliyo (rotterdam-amsterdam tren biletleri / valiz parasi filan). en azindan benin baktigim zamanlarda hep oyleydi.

ns.nl > > > hollanda icin tren
nsinternational > > holllanda uluslararasi tren.


bruksel'den amsterdama gidip gelmen en iyi ihtimalle +60 euro olur diyorum, o de trenlerin baslangic fiyatini bulabilirsen (Intercity direct Brussel).
Flexbus var. cok ucuz. ama hic binmedim. ona da bi bak.


aegean airlines'a bak bi de.

Atlasjet'in vodafone kampanyası var. son tutardan %20 indirim yapıyor. sitesinden tarihlere bir bak istersen.

@lamartin
rotterdamdan amsterdama trenle gitmek saçma biraz. Aşırı pahalı oluyor süreyi de çok kısaltmıyor. 20€ civarı 40dkda gidiyor tren.

otobüs 1 saatten biraz uzun sürüyor 5€.

müşteri hizmetlerini arayıp iadesini talep ediyorsunuz. eğer yanaşmazlarsa kartı kapatmak istiyorum diye blörf yapıyorsunuz. onlarda geri ödemesini veya bonus puan olarak iade ediyorlar.

@catch Bankayı arayıp itiraz ettim. İade etmediler parayı. Kartı iptal ettim. Paranın yarısını vermeyi teklif ettiler. Sonuç : Kart iptal. Para onlarda.

artık kart ücreti olmayan kartlar ayrı şekilde. kart ücreti ödemek istemiyorsanız arayıp ben aidatı olmayan kartınızdan istiyorum demeniz gerekiyor.

bu şekilde yasal hale getirildi o seçeneği seçmeyenler kart aidatı ödeyeceğini kabul etmiş sayılıyor.

örn garanti aidatsız kartı : www.bonus.com.tr

Aynısı geçen yıl başıma geldi. Hakem heyeti reddetti başvurumu.

Evet alabiliyorlar. Zaten imzaladığınız sözleşmede de bu belirtiliyor. Benim garibime giden insanların kart aidatı olduğunu bile bile kartı almaları ve aidat alındığında da bunu sorun etmeleri. Şahsen kredi kartı olarak kart aidatı almayan bir banka kullanıyorum, kesinlikle kart aidatı ödemem.

Bu arada iptal etme tehditi sonucu kart aidatı iptal edilebiliyor veya aidat karşılığı kadar puan yüklenebiliyor. Tabii bile bile aidatlı kart alıp iptal etme blöfüyle puan kazanma çabası etik olarak ne kadar doğru bilemem.

garanti miles&smiles kullanıyorum.

aidatsız kart diye bir olay var her bankada. avantajı az ama aidatsız kredi kartı. bu varken aidatlı kart alıp aidatına şikayet etmek bence de etik değil.

benden aidat alıyorlar, diyorum bunu vermesek olmuyor mu, tamam size bir uçak bileti verelim diyorlar. mil olarak kartıma yüklüyorlar.

aidatlı olduğunu bilerek aldığım bir dönem değildi benimki, eski müşteriyim ama yine de her sene kullanmaya devam etmem aidatına razı olduğum anlamına gelir.

benimki de etik mi bilemedim şimdi...

evet alabiliyorlar.öncesinde aidatsiz kart seçeneği yoktu.artık aidatsiz kredi kartları mevcut.ödemek istemiyorsanız onlara geçeceksiniz ya da ödeyeceksiniz.

@bir ileti paylastim

benim yaptığım etik değilmiş. Bir de siz deneyin şansınızı. Etik Heyeti karar versin.

Yillik kart aidati alabiliyorlar. Kaldirilan ise vadesiz hesaplardan alinan hesap isletim ucreti.

garanti bankasından 20 yıl falan aldım hem de gold karttı daha üste çıkarmayı teklif ettiklerinde kalsın demiş adamım.

en son 9 ay taahhütlü olarak ücreti iptal ettiler 9 ay sonra da ben kartı kapattırdım. böylece 20 yıllık macera son bulmuş oldu. pişman değilim. her sene aramak zorunda kalmak zoruma gidiyordu.

etik kurulunu buraya beklerim.

30% dolar mevduat 30% euro mevduat 30% altın mevduat 10% tl faiz.

o paranın %10 tl faizi bir şey getirmez ki yav ne gerek var.

komple tl yapıp mevduata bıraksanız usd mevduatından fazla kazandırır. 100 bin tl 1000 tl gibi bir para bırakıyor tl'de aylık faizde fena değil. aylık koyacağınız 5000$ da +300 gibi ekleyecek faize.

şu sıralar çok dalgalanma olmayacak gibi dolarda ve ekonomide. bi süre böyle devam eder dolayısıyla bence değerlendirilebilir. ama olur da tl ani değer kaybederse kaybınız olabilir.

daha garanticiyim derseniz dolar mevduatına bırakın %3 civarı falan ama tr'de o.
aylık 50$ gibi bir getirisi olur ancak 20k$'nın.

15 bin dolardan da yatırımlık bir şey olmaz, biriktirmeye devam edin. dolarda kalın, tl yapmayın.

paranızı direkt liraya çevirip kur riski almanıza gerek yok bence.
benim size tavsiyem biraz vakit ayırıp, opsiyonları araştırıp öğrenin. sonra bir yatırım kuruluşuyla aylık swaplı opsiyon işlemleri yapın. mevduat faizinin üzerinde getirisi olur size.

edit: bu tarz işlemler için belli bir miktarın üstünde mevduatınız olması gerekiyor. ben yanlış olmuşum, 150bin zannettim. 15bin ile yapabilir misiniz onu bilmiyorum.

Dolarda kalin, TL yapmayin bence bu asamada.

2 yil dokunmayacaksan aylik 5000$'in 1000'i ile bitcoin alirdim. 500'u ile de ethereum. 1000$ ile hisse(TSLA, APPL, GOOGL ve AMZN) , ve geri kalanini da altin(1500$) ve gumus(1000$)'e dagitirdim. boylelikle farkli alanlara parayi dagitarak riski azaltmis oluyorsunuz. hisseler duserse degerli madenler artmis olacak. haziran'da gerceklesecek halving sebebi ile onumuzdeki 1-2 yil icerisinde kripto paralarda tekrar yukselis gerceklesecek vs. kriptolara cok guvenmiyorsaniz, oradaki riskinizi 500$'a dusurebilirsiniz. bir miktarda $'da tutmaktan cok zarar gelmez.

kisaca
1000$ altin,
500$ gumus,
1500$ hisse
1000$ nakit($/eur)
1000$ kripto(btc/eth)

merak ediyorum takip.

ben aracı alırken bayi fiyatı 66 gibi bişeydi. kampanya var o bu şu derken 62'ye falan düşmüştü. yıl 2017.

Bayiden bayiye değişiyor. 2014 yılında skoda yeti bakıyordum. Bayinin biri 100 dediyse diğeri 95 deyip üzerine hız sabitleyici veriyordu.

bayiden bayiye degisiyor cunku bayilerin satis kotalari, elinde kalan arac sayisi vb. opsiyonlardan dolayi... 5 sene once almistim en son 0 araba bende, toplamda 4-5 bin oynamisti aldigim bayide indirim

forum.donanimhaber.com

"Kararımızı ise liste fiyatı 240 bin TL (!) olan yenilenen passat 1.5 tsi impression donanımdan yana kullandık. Aldığımız fiyat ise 175.500 tl idi."

dün burayı okumuştum da bu kadar düşüyorlar mı diye merak etmiştim :D

yüzde 27 gibi bir düşüş var. bu indirim oranları marka model stok vs her türlü şarta göre değişir muhtemelen.

@jugador
basligi acan biraz cinlik yapmis. kelime oyunu var. zamdan sonra liste fiyati 240 yazilmis olabilir ama firma kampanyali fiyat 180 demistir. bu da 175e almistir.

gercek satis fiyati 240 olan arabayi masaya oturup 175e alan varsa elinden opmek lazim.

İlk önce liste fiyatlarına bakmıyoruz. bir bayiye gidip fiyatı soruyoruz. zaten abi sana şu fiyat diyecekler. ama alıcı olduğunuza inanmaları lazım.
aklımızda aşağı yukarı bir fiyat oluşunca. istanbul için, tüm bayileri arayıp.özellikle renk belirtip aracı sorun.

örnek, fiat doblonun açık fuşya rengi elinizde var mı gibi. bu sizin ciddi olduğunuzu belirtecek ve telefonda fiyat almanızı sağlayacaktır. renk ile konuya girdiğinizde, telefonda pazarlık yapabilirsiniz.

atıyorum tuzla şubesini aradınız, beylikdüzünden geleceğim, derseniz size bir fiyat vereceklerdir.
diğer aşama yine araç rengi ile giriş yaparak ve sonraki cümlede istanbuldan aradığınızı belirterek, çevre illeri arayıp fiyat alınız. bursa,tekirdağ,edirne, yalova, izmit gibi. bu illerden de iyi fiyat çıkabilir. bayiden bayiye çok değişiyor.

bu yazı üçe beşe bakanlar içindir.

peki ya indirimli fiyat değil, direkt liste fiyatı üstünden ne düşerler?

ya şimdi örnek vereyim:

icon paket 170bin tam.

buna elektrikli cam tavan, longscreen ekran, yüksek jant ve kontrol paketi ekleyince 187bin oluyor.

bu kaça alınır abi?
bir de hurda var, 15bin ediyor sanırım hurda da.

Yeni arac almis kisilerle komus. Liste fiyatından "ciddi oranda" dusul fiyata aliyor millet. 2-3bin değil.

177 binlik civici 140,e aldık aksesuar ve kasko hariç.en dolu modeliydi bu arada. tabi çalışan indirimi vesaire de kullandık.

eğer düzgün bir pazarlık yaparsanız %20 - %30 düşürebilirsiniz, arabalarda bayiler genelde iki şekilde para kazanır, birincisi mevcut kar oranı o ortalama %7 - %13 aralığında olur bir de toplam hedef üstünden genel merkezden prim alırlar, prim toplam araç adetinden hesaplandığı için toplam hedefe gitmek için size satacağı araç üzerinde zarar etse bile toplamda primi alacağından herhangi bir kaybı olmaz.

Renault özelinde ise, Renault Türkiye'de filo satışa odaklanır tek amacı arabaları filo satayım adeti yüksek tutayımdır, dikkat ederseniz Renault hep satış rakamlarında birinci çıkar bunun nedeni araçları tercih edildiği için değil filoda devasa indirimler verip araçları filoya basmalarıdır, bundan dolayı perakendeyi ikinci plana atarlar, filo araçlarla da ikinci ele daha sonraki aşamalarda yön verirler. Düzgün pazarlama yapmanız durumunda filoya yakın indirim koparabilirsiniz ama baya bastırın. Peugeot 2008'den ziyade Megane eş değer araçları öne sürmeniz daha gerçekçi olabilir mesela vw golf alacam , seat leon alacam diyin hatta gidin benzer paketlerden fiyat alın wv'den sonra atın satış danışmanının önüne şu kadar indi vw diye.

oyle %20 indirim ile filan alamazsiniz arabalari; ancak engelli otv indirimi ile olur... 240 k 'Lık araci 175 k'ya baska turlu alamazsiniz

halk arabası denilen arabada 75 bin tl indirim yaptı arkadaşa.

bayileri arayarak ciddi alıcı olduğunu belirt, ortalama bir fiyat karşına çıkacaktır. +1

80 bin indirim yaptı falan muhabbetleri sırf liste fiyatında. Özellikle yüksek tutuyorlar ki tok kapı sesi veren araçları alan arkadaşlar acayip iyi bir indirim aldıklarını düşünsünler :) Zaten kimse liste fiyatını baz almıyor.

Şöyle yap, sen gidip fiyatı soruyorsun, sonra farklı bayilere de soruyorsun, sonra ilk sorduğun yere gidip pazarlık yapıyorsun, genelde 2-4 bin falan max düşerler diye bekle derim.

Bayilerdenarka bazında bazıları iyi indirim veriyor mesela skoda da en iyi fiyatı İstanbul verdi Octavia dan 3 kişi aldı çevremde. Yıl sonu bayiler satış hedeflerini tutturmak istiyor. Bence çevre illerdeki bayileri tek tek ara durumu izah et son fiyatı ne sor öyle almaya git. Iç Anadolu da olup İstanbul dan skoda ford seat alan çok kişi vardı çevremde. Honda da mesela Ankara fiyatları iyiydi. Reno için öyle bir bayi vardır bencede.

Olmaz. El bagajina koyacak heralde, gumrukte amerika’ya giriste oldugu gibi “gel su kenara el bagajinda ne var bakicam” yapmiyolar. Acayip sanssizliklar soz konusu olur da yakalanirsa cezasi nedir baska arkadaslar yazacaktit.

gecen sene getirdim, xrayden de gecti ama kimse de bu ne demedi.

yakalansa da cezası falan yok. burda satmak amaçlı getirmediği belli kişisel kullanım için 1 adet getirilrise bir şey demezler.

Kesinlikle Spotify. Weekly çok iyi şarkılar öneriyor. Şuan hiçbir streaming servisi Spotify kadar iyi şarkı öneremiyor. Çünkü Spotify'ın şarkı önerme algoritması gerçekten çok iyi çalışıyor ve her hafta defalarca dinlediğim onlarca şarkı önerisi mevcut.

ikisini de kullanmış biri olarak tartışmaya kapalı şekilde spotify. büyük rahatlık. özellikle apple music'e göre.

ikisini de denedim. spotify.

şarkı önerme algoritması belirli bi süreden sonra sapıtıyor bu arada. başlarda gerçekten başarılı.

yine de spotfy bence de.

apple music'i ilk çıktığında 1-2 sene kullandım. sonra baktım olmayacak yeniden spotify'a geçtim.

tabii ki spotify. neden, samsung smart tv'den de kolayca çalabildiğim için. tasarımı kullanıcı dostu. haftalık önerilerdeki şarkılar her zaman çok iyi değil ama arada 2-3 beğeneceğim şarkı çıkıyor.

Spotify

www.epttavm.com

11 tlye aldık şurdan key geldi etkinleştirdik bi sıkıntı olmadı.

N11 den 10 liraya key al geç.

Microsoft sitesinden iso indir flash ile formatla. Eskiden vardı Microsoft sitesinde hala vardır herhalde güncel iso dosyası

@panzerkampfwagen iv, windows 7 veya 8 ile gelen bilgisayarlar için bedava upgrade vardı. Belki direkt veriyor da olabilir tam hatırlamıyorum ama ilk yıl öyle yaptılar sonra paralıya döndü, zaten kısıtlı süreyle diyorlardı.

@birmilyonunvarmi, eptt veya n11 vb. üzerinden lisans al geç. 10-20 lira civarına bulursun.

www.microsoft.com
şuradan windows indirme aracını indir, sonra flashdisk seçip ona indirt. (o flashı formatlayıp bootable hale getiriyor, içinde bir şey olmasın)

iphone 7'den geçmeye değmez p30 lite'a.

tek sorun ekransa belki tamam da bu ekranda ne yaptığınız da önemli olmayacak mı? bence kendine boşa masraf çıkarma hocam ios'tan devam et iphone 7 en az 2 yıl daha gider sonra masraf yaparsın:)

xiaomi mi9t (veya pro modeli)


öneririm.

Huawei mate 30 lite ve diğer modelleri 10 gün içinde piyasaya çıkacaktı bir de.

12-17 arası bırak bilgisayardan uzak durabildiği kadar uzak dursun, tam tersi sosyal olabileceği yerlere yönlendirmen gerek.

Yazılımcı olana kadar sektör zaten hintlilerin eline geçecek, o yüzden bence kötü bir yönlendirme fikri

masseter +1

ayrıca bir cocuğun oyunlarla ilgilenmesi bilgisayar parçalarıyla ilgisi olması onun yazılımcı olacağı anlamına gelmez. Türkiyede böyle bir yanlış algı var malesef.

çözüm yeteneğini analitik düşüncesini geliştirmesi çok daha yardımcı olur. yazılım dediğiniz şeyi öğrenmek atla deve değil uğraşsa çok fazla insan yapabilir, ama buna yatkın kişiler ön plana çıkıyor.

dolayısıyla kardeşi bu yaştan zorlamak yerine zeka geliştirecek bulmacalara analitik düşünce yapısı oturtacak aktivitelere yönlendirmek lazım.

Bir cocugun kafasi bir seye calisoyorsa ona yönlendirmek lazim. Cock dedigin sosyellsor oyun oynar mantigiyla bundan alikoyup cocugu heba etmek yanlış bence.

Bir cocugun matematigi iyiyse yazilim isine kafasi yatkindir.
Yazilimci olmayacak olsa bile yazilim isine yonlendirin.

Yukaridakilere kesinlikle katilmiyorum.
Hele "yazilim isi hintlerin eline gececek o yuzden gerek yok" diye bir mantik olmaz, boyle bir vizyonsuzluk olmaz.

Bu arada asil soruyu atlamışım.
Cocukta kafa calisoyorsa kursa mursa gerek yok, siz yonlendirin kendi kendine de ogrenir. Internet diye bir sey var. Hevesi olursa anasini bile aglatir, kursa gerek yok derim.

Neden uzak duracakmış bilgisayardan, çok doğru yaparsın. Kafası çalışıyor ve ilgisi olacaksa, yazılımcı olduğunda hayatını kurtarır, dünyanın herhangi bir noktasında iş bulabilir. Ürettiği ürünü lokal değil global pazara sunabilir. Kendi mobil oyununu ya da uygulamasını geliştirebilir, geliştirdiği oyunu ya da ürününü pazarlayamasa bile, oyun stüdyolarına sunarak yetilerini gösterebilir, projeler alabilir, vs vs.
Oyuna ilgisi varsa, o alana yönelsin.

sosyalleşmesine yardımcı olun +1

onun dışında bugünlerde çocuklar için robotik kodlama/programlama eğitimleri popüler. ücretli kursların dışında devlete bağlı kuruluşlar ve üniversiteler dönemsel olarak bu tarz kursları ücretsiz olarak açıyorlar. faydalı olacağını düşünüyorum. bir araştırın isterseniz. hem orda aynı kafadan çocukların olacağı bir çevre de edinebilir.

Çocuğun matematiği anormal iyi sosyalleşme dediğin nedir ne yapalım tiyatroya mı yazdırayım, vizyondan uzak fikirlerinizi değil bu alanla ilgili fikirlerinizi soruyorum, cevap veren arkadaşlar sağolun

Hocam 12 artık baya büyüdüğü bir zaman, dolayısıyla scratch veya "çocuklar için" kalıbıyla sürülen şeylerden uzak dursun. Direkt udemy'den kurs alıp başlasın, kendisine web sitesi yapsın, mobil uygulama yapıp arkadaşlarına hava atsın, oyun falan yapsın.

Ama hepsinden önemlisi İngilizce öğrensin. İngilizce bilmeden yazılıma başlamanın hiçbir anlamı yok. Dolayısıyla o konuda bir eksiği varsa bence önce onun için yönlendirme yapın.

Çocuklara kod öğreten siteler var. Onları kurcalatın, kodlara ilgisi uyanıyorsa üzerine gidin.

Sosyalleşmesini falan boş geçin, kod yazmayı öğrenirse hayatı kurtulur.

Oncelikle sizin gibi bir kardesi olsugu icin sansliymis:) Turkiyedeki kurslar iyi degil. Bence onxe iyi bir yabanci dil kursunangonderin ingilizce ogrensin.

Yazilim her ne kadar meslek olarak gorulse de bence yeni dunyada var olmak icin onemli bir beceri meslek nenolursa olsun. Tipki bilgisayar okuryazarligi gibi bir noktaya gelecrgini dusunuyorum. Zaten abd ve avrupa bu yonde hamleler yapiyor. Herkes derdini anlatacak seviyede kod yazabilmeli noktasindalar. Meslek olmasa bile her daim faydasini gorecrgi bir beceri ve hobi sahibi olur.

Imkan varsa yaz tatilinde yurt disinda iyi bir coding bootcampe gonderebilirsiniz.


Turkiye'de
Kodluyoruz.org var mesela.

Kod yazmayi ogrenmek mesele degil. Iyi bir vizyon ve dusunce sistemi edinmesi lazim bu da bu isin hakkiylanyapildigi ulkelerde daha rahat olur. O yuzden yabanci kaynaklari takip etsin direkt.

Internetten de ogrenilebilir ama etrafinda seninle ayni dili konusan insanlarin olmasi oldukca motive edici.

Learntocodewith.me iyi bir blog takip edilebilir.
Udemyde cok kurs var ama icerikleri nasil bilemiyorum.
Ben bu konuda udacity'i cok basarili buluyorum. Google'in da epey destekledigi bir platform.

zorla yonlendirerek yazilimci yapamazsiniz cocugu. matematikte iyi olmasi yazilimda iyi olacagi anlamina gelmez. online algortima gelistirme tabanli oyunlar var. onlara yonlendirebilirsiniz. ilgisi varsa kendisi devam eder zaten.

not: 13 yasindan beri programlama ile ugrasan yazilim muhendisi

Vergisi 19 lira, siparişi getiren kuryeye ödeyeceksin.

vergi hesaplandığı zaman takip no ile görülüyor ödenecek tutar. 19'dan fazla tutabilir bence.

Tutarın %20'si kadarı vergi olarak alınıyor resmi prosedür böyle ama gümrükteki arkadaş "bu kadar kılıf 95 lira tutmaz şunun değerini 500 lira yapalım" derse vergisi daha yüksek çıkabilir evet.

normalde 19lira + gümrüğe sunum ücreti + damga vergisi vs derken 30lirayı kucağına bırakabilirler..

ancak SATICI paketin üstüne 16dolar yazmadıysa (genellikle daha düşük yazıyorlar)
gümrük memuru da paketi açıp içine bakmazsa (ufak paketleri açmıyorlar)
o zaman 15lira standart vergiyi öder geçersin..

benzinli araçlar sık şehir içi kullanılmıyorsa 15 bin, sık kullanılıyorsa 10 bin yağ değişimi olur. dizellerde bu aralık 15 20 bin arasıdır. büyükşehirde yaşayanlar için bu bakımlar öne çekilebilir.

yılda 1 değişim öneriliyor. 3 ay sonra gidebilirsin.

ben genelde 15bin km'de değişim yapıyorum.
not:aracım atmosferik

yag seviyesini kontrol edin bu motorlarda yag eksiltme oluyor onun disinda 1 yil ya da 20 bin km olmadan bakima gerek yok

renaultlarda bakim 20.000 dizelde 10.000
opellerde benzin 15.000 dizel.10.000
eski araclarda benzinli 10.000 yeni nesillerde oyle degil buna fiat grubu dahil.
yagda pek bir sey olmaz da km dolmasa bile yili doldugu icin yag biraz omrunu tamamladigindan eskisi kadar gorev yapamiyor.
siz degistirmeye onem gosterin. yetkili ozel servis degisir de. tahminimce 800 falan isterler ozelde.
bu arada trigerine baktirin vakit geliyor.

1 yılda gidebilirsin bence de hocam 1 yılda 20bin km'yi geçmeyeceğini varsayarsak.

Ayni marka ve model araclar avrupada bizdekinin 2 kati aralikta yag degisimi.tavsiye ediliyor arac kitapciklarinda.

Ornegin reno megane benzinli bizde 15 bin dingiltere'de 30 bin km.

Ama 15 bin veya 1 yil diye de sonuna ekliyolar. Hankısı önce dolarsa.

yag sentetik degilse max. 7500km, full sentetik ise max. 15.000'de degistiriyorum ben.

inditex grubundan alabilirsin, kalitesi fena değil fiyatlar uygun
pull and bear, zara, berskha'da modeller var.

trendyol morhipo hepsiburada tarzı siteler çok eski sezonları satıyor.
adidas sitesinde indirimde olan ürünlere bakabilirsin yeni modeller için.

flo ya bakacan. kinetix, mp falan filan

black friday'i bekle ve web sayfalarını o tarihte kontrol et.

harbi 50 dolarlik ayakkabi turkiye'de 1000 lira. inanilmaz bir durum

Decathlon

adidas ayakkabıyı trendyol'dan 200 liraya aldım. daha bugün geldi. bir bak istersen.

hayır

Gideceğiniz yer Beşyol'a yakınsa ben olsam trenden Bakirköy'de değil de Söğütlüçeşme'de inip metrobuse binerdim.

Bakırköyden otobüsler olabilir, 98S, 98T vs o taraflara gidiyor diye hatirliyorum. Hatta 146, 76B vs de yine Beşyol durağında duruyor sanirim.

Evet besyol gidecegim yer. Aslinda halkalida inince cok daha yakin oluyormus simdi farkettim. Halkalidan nasil giderim acaba besyola?

trenden direk kücükcekmece istasyonunda inip taksiye de binebilirsin ya da halkalı.

onun dısında toplu tasıma var mı ogrenmek icin moovit app'ini kullanabilirsin. indiğin istasyonu ve gideceğin yeri gir otobüs geçiyor mu gösterir saatleri ile birlikte.

Halkalıdan besyola zor.floryadan daha kolay ulasim.

e-mail ve doğum tarihinden mı ne bulunabiliyor

ben bulunamıyor diye hatırlıyorum hatta son sayfada özellikle bu numarayı kaybetmeyin diye uyarı var.

böyle durumlarda aklında olsun kendine mail olarak gönder orda kalsın hocam.

eskiden kaybedince gidiyordu. şimdi isim soyisim email telefon gibi bilgileri girince gösteriyor numarayı. sonuçlar açıklandığında bakabilirsiniz ama. şuanda önceki yılın başvurusu için numara kontrolü açık çünkü.

Telefonunun cinsini bilmiyorum ama bendeki eski iphone içinde "son silinenler" diye bir klasör vardı. Oradan yanlışlıkla sildiğim fotoları çıkarmıştım. Belki senin telefonda da vardır.

@ayin yazari, etrafimdaki insanlara ben de mail atmalarini soylemistim ama kendim atlamisim.

Telefonum samsung s8plus, samsungda boyle bir sey yok sanirim. Bekleyip gorecegim bakalim.

Yılda 20.000 km üzeri yapıyorsan değer.

nö.

al iste vw bu yuzden kil oluyorum hem sorunlu mal uretiyorlar. hem de utanmadan para istiyorlar.
neyse ki bu tiranlik cokecek psa gelecek. ben olsam hayatta yaptirmam. 6600 ne yav.
onun yerine dsg kullanim detaylarini okuyun.
atiyorum once el freni sonra park. isiklarda boşa alma vs vs vs. yagina da bakin.

6600 mü? yok tabi ki.

benim garanti bitti uzattırmadım. iyi niyet garantisinden yürüyorum. sadece işçilik falan alıyorlarmış. bu dsg tedirginliği yüzünden arabayı satacağım.

yurt dışı çıkış harcını havaalanında alırsın 50 tl nakit ile veriliyor.

arnavutluk lek'ini burada yaptırmaya gerek yok. euro ile git orda şehir merkezinde kura bakarak yaptırırsın. çok ihtiyacın olursa 10-15 eurosunu havaalanında yaptırırsın taksi vs için.

Kalacak yer rezervasyonu ve gidis donus biletlerinin ciktilarini yaninizda hazir bulundurun, ulkeye girerken pasaport polisi sorabiliyor.

@ayin yazari ve @crown+1

Ayrıca yurtdışı sağlık sigortasının bir çıktısı da yanında bulunsun. Kalacak yer rezervasyonu ve gidis donus biletlerinin yanında sağlık sigortasını da istiyorlar.

sağlık sigortası overkill olmuş. Bence gereksiz zaten bir işe yaradığı yok.

Pul havalimanından alınır.

Sadece Euro götür. Orada kur uygun olan bi şubeden görürsün işini.

Kalacağın yeri bileti falan da telefonda pdf olarak götürsen olur.

Umarım keyifli geçer ama Tiran çok sıkıcı bir yerdi. Brauhaus ve SerendiVille aklıma geliyor. Buralar güzeldi.

UE Boom 2

jbl go

Anker soundcore kesinlikle.

jbl go 2

kesinlikle anker soundcore +1

BEn jbl go’dan epey memnunum, sınıf ortamında iş görür

Jbl go2 kadar kötü bi bt hop olamaz buna emin olabilirsin aldım pişmanım

bose soundlink mini var inanılmaz memnunum. gören bu ses bundan mı çıkıyor diye soruyor.

bitly.com

bitly.com

aşağıda shorten your link kısmına kopyala linkini, sonra sağdaki shorten butonuna bas.

Yapamıyorum. Kotayı doldurdun diyor

Vpn falan kullanıyorsanız kotayı doldurduğunuzu söyleyebilir.

Senin örneğe göre 12 ile 8 arasında 8 saat boyunca ne istersen yiyorsun.

Anlatayım kısaca

Sabah akşam yemeği diye düşünme.

Yemek yemediğin süre 16 saat olsun.
Günün son yemeğinden sonra iki saat içerisinde uyuma
Yemek yemediğin sürede sadece su, şekersiz çay şekersiz sutsuz kahve ve sade soda tuketebukirsin.

saat aralığı olarak 12-8 verdiğin için söylüyorum, öğünlerini 12'yle 8 arasında alıyorsun. yemek yediğin saatler sınırlı olduğu için zaten öğle ve akşam yemeği yiyosun ve doyuyorsun. bu sırada azıcık dikkatli beslenirsen de zaten istemsiz kilo vermiş oluyorsu. örneğin gece 11de gelen ağza çukulata atma isteğini uppps bu saatte yiyemem hiç kusura bakma canım diyip ertesi güne öteliyor ve ertesi gün de o çukulatayı unutuyosun. böyle böyle kilo veriyosun işte, if böyle bişiy.

Kabaca bu.
O yemek yediğin kısımda çok çok kalori alırsan elbette zayıflatmaz ama yine de çok fayda görürsün.

ne istersen yiyorsun falan hikaye hocam öyle saçma şey olmaz zaten. ne istersen yemiyorsun tabi ki. protein ağırlıklı beslenmen lazım ki if bir işe yarasın.

kendim ne istersem yediğim ve protein ağırlıklı beslendiğim iki farklı şeklini tecrübe ettim. protein ağırlıklı if yapınca 1 ayda 7kg zayıfladım.

size tavsiyem diyetisyen kontrolünde yapmanız.

yanlış biliyorsam uzmanlar düzeltsin.

IF'nin olayı temelde yemek yeme periyodunu kısıtlamak, geri kalan sürede insülini tetikleyecek hamlelerden kaçınarak vücudun kendini yenilemesine ve yağ yakmasına fırsat tanımaktır. vücudun besin tükettikten sonra geçtiği çeşitli aşamalar var, bu nedenle oruç durumuna geçmenin 12-14 saat sürdüğü kabul edilir (aşağı yukarı). IF'in de farklı çeşitleri var. 16 saat yemeyip 8 saat yemek, 18 saat yemeyip 6 saat yemek, 20 saat yemeyip 4 saat yemek veya OMAD (one meal a day - günde tek öğün) şeklinde de yapılabiliyor. bu tamamen sana kalmış: IF'in kendi mantığı basit: oruç tutmanın avantajlarından yararlanmak, bu yüzden 16 saat aç kalmak.

ne yiyeceğin, ne yapacağın tamamen sana kalmış. IF bir diyet değil, beslenme tarzı sadece. sekiz saatlik aralıkta pekala iskender gömebilirsin ama kilo vermek amacıyla IF yapıyorsan kalori açığını yine bırakmak durumundasın. kalori sayıp detaylı hesaplara girişmeye gerek yok ama biraz daha dikkatli ve temkinli olmak iyi bir fikir; çünkü yakamayacağın kadar kalori alırsan 16 saat yine yetmeyecektir.

velhasıl IF'nin temeli çok basit ve anlaşılır. geri kalanını sen belirleyeceksin. kimse sana 8 saatlik sürende ne yiyeceğini söyleyemez. sadece şu var işte: sağlıklı yağların ve proteinin ağırlıklı olduğu, basit karbların olabildiğince az (mümkünse hiç olmasın) bulunduğu, kompleks karbonhidratların da uygun miktarlarda yer aldığı öğünler IF'i çok kolaylaştırır. özellikle alışma sürecinde uzun süre aç kalmak zor gelebilir, çikolata gofret yersen çok çabuk acıkırsın. o açıdan yediklerini de modifiye ediyor insan zaten yavaş yavaş IF'e geçince... "ben zaten 16 saat aç kalıcam, şimdi dürüm yiyip beş saat sonra karnımı guruldatacağıma oturup ıspanak falan yiyim" diyorsun.

ölçülü beslenmeyle (yeşillik, sebze, sağlıklı yağ, borotein ağırlıklı) birleştirildiğinde şahsen edindiğim kazanımlar şöyle oldu,

* gavur gibi kilo veriyorum. gerçi o benim çok şüşko olmamdan kaynaklı ama olsun, pata küte gidiyor yani.

* sürekli yemek derdi yok, ben öğlen okulda yiyorum, akşam da yarım saatte tavuktur mantardır sebze sotedir vs. bi şeyler yapıyorum.

* ölçtürmedim ama vücut rahat bırakıldığı için özellikle insülin falan rayına giriyor. normalde canı çikolata istiyor diye duvar yumruklayabilen bir hayvanım. IF düzenime sadık kaldığımda canım ne gofret, ne tatlı çekiyor. yemekleri bile "yemezsem vücut ters tepki verir" diye yiyorum, çok acıktığımdan değil. kaldı ki ben kalori alımımı ciddi ölçüde kısıtladım, günlük ihtiyacım ortalama 2500 kadarken ben 1700'ü geçmemeye dikkat ediyorum (kilo vermek için). ona rağmen acıkmıyorum.

* mental olarak biraz mallık var, herhalde karbonhidrat beynim hâlâ alışamadı ama fiziksel olarak kendimi lisedeki gibi hissediyorum, o zamankinden 30-35 kilo daha ağır olmama rağmen... atlayıp zıplayasım, durduk yere markete gidesim falan geliyor. enerji farkını daha 5-6. günde görmek mümkün.

if bir nevi niyetsiz oruc,hic kasma,bi yere kadar gidiyor bir yerden sonra hoytt yerim bole diyeti diyorsun.keto rules.elden ayaktan dusmuyorsun.

@duptıs, ya bu durum bana çok tuhaf geliyor. keto yapabilmek için terminatör gibi olmak lazım. çelik irade lazım. yani keto yapabilen bir insanın IF gibi nispeten çok daha kolay uygulanabilir bir yöntemi zor bulması bana çok ilginç geliyor. IF'i canın istiyorsa esnetirsin, çok zor geldiyse bir güncük ara verirsin, canın tatlı istiyorsa 8 saatlik yeme periyodunda gömersin bi' şeyler... keto çok çok katı. dışarıya çıksan yiyebileceğin neredeyse hiçbir şey yok. her öğünü, her şeyi titizlikle hesaplaman lazım. minnak bir karbonhidrat parçası yedin diyelim, hooop, belki üç günlük emek çöp oluyor. bence ketoyu yapan biri IF'in altını üstüne getirir.

onun dışında if+keto ikilisi müthiş olur tabii ama duyuru sahibinin insülin ve glikojen bile duymak istemediği göz önüne alınırsa bence kendisi ilgilenmez ketoyla. keto çok manyak bi şey, yapabilenler beni ürkütüyor. o ne biçim irade öyle yav.

şu kısmını bi netleştirelim.

16 saat aç kalmakta problem yok. zaten 8-9 saati uykuda geçiyor. sabah da deli gibi aç uyanmıyorum, öğlene kadar dayanabiliyorum.

asıl sıkıntı öğlen yemeği ile akşam yemeği arasında. sürekli çalıştığım için, sürekli enerji harcadığım için, bi de yaptığım iş sıkıcı olduğu için elim dursa ağzım durmuyor. elbette ki böyle bir sistem yapıyoruz diye yemeğe de abanmıyorum. yine sağlıklı besinler tüketmeye özen gösteriyorum.

peki 12'deki öğle yemeği ile, 8'deki akşam yemeği arasındaki 8 saatlik dilimimde bir şeyler atıştırabilir miyim? 12'de yemeği yedim. akşama kadar fındık fıstık atıştırsam? ne bileyim 1-2 mandalina yesem? çubuk kraker falan yesem? oluyor mu?

yoksa 12'de yemeği yedikten sonra 8'e kadar yine tamamen aç mı durucaz, sadece çaya kahveye mi izin var?

ya da bir yerlerde açlık bölümünde de "yeşillik serbest" demiş biri. akşam tv izlerken çekirdek yer gibi kıvırcık, marul, maydanoz, roka falan yiyebiliyor muyuz?

12-20 arası yiyecek tüketimi serbest. şöyle düşün, 16 saat oruç tutacaksın ya, sen diyorsun ki ben bunu 20-12 arasında yapıyorum. haliyle senin yemek periyodun 12-20 arası oluyor. öğlen yemeğini, akşam yemeğini ve istiyorsan atıştırmalığını, abur cuburunu vs. bu aralıkta yiyebilirsin. o 8 saat içerisinde "oruçlu olmak" beklentisi yok yani, o aralık senin vücudununun yemek göreceği, sindirimle uğraşacağı, "yemek geliyo la tililili" diye coşacağı periyot. bi kere yedim bi sonrakini 8 saat sonra yiyebilirim diye düşünme. sen akşam 20 ile öğlen 12 arası oruçlu musun? tamam, her ne yiyeceksen saat ayrımı yapmaksızın 12-20 arasında yani oruç tutmadığın sürede gömebilirsin. sadece yeme içme işini 20'de bitirdiğinden ve 16 saat geçmeden tekrar bir şey yemediğinden emin ol. olayın özü budur: 16 saat oruç tut, geri kalan 8 saatte serbestsin, ne yiyeceksen o zaman ye.

şimdi sen insülin, glikojen duymak istemiyorum diyorsun ama temelde orucu bozan şey insülinin tetiklenmesi olur. o yüzden vücudun sindirmek zorunda kalacağı bir şey tüketmemek lazım oruç süresince. bazıları 50 kaloriye kadar tüketilebilir deniyor ama ben riske girmiyorum. oruçluyken şekersiz-sütsüz (kısaca kalorisiz) çay, kahve, su, maden suyu vs. tüketilebilir sadece. ben maden suyuna limon da sıkıyorum bazen. interlekte bozmadığı yazıyor. yeşilliklerin kalorisi çok düşük tamam ama insülini tetikliyor olabilirler, emin olamadım. ben yemezdim. sonuçta vücudun "bi şeyler geliyo, bunu hücrelere götürelim" diyebilir.

insülin diyorum çünkü insülin salgılandığı anda oruç bozuluyor olmalı, o yüzden vücudun "bu bi şeyler yiyo" dememesi lazım oruç süresince. su, kahve, çay vs. kalorisiz olduğu için vücut onlara ses etmiyo zaten ama kalori girince çarşı karışır.

Abi arkadaşlar net anlatmış der meister özellikle açıklayıcı olmuş; IF bir diyet değil "sadece" beslenme periyodu oluşturan bir program, 8 saatlik bölümde istediğini yiyebilirsin; ister pizza ye ister tavuk ye ister pilav ye bunu ister tek öğünde ye istersen 15 dakikada bir ye bunlar sana kalmış, amacın kilo vermekse her şartta kalori açığı vermen gerekir zaten; IF'i kalori açığı vermeden istediğin kadar katı uygula kilo veremezsin; kalori açığı oluşturup 8 saatlik periyotta 10 öğün de yesen arada atıştırma da yapsan kilo verirsin ama en optimal sonucu, 8 saatlik dönemde alman gereken kaloriyi en az öğünle almak.

Ha ben kalori açığı verdim 2 öğün beslendim arada da 2 mandalina yedim, kilo verir miyim diye soruyorsan kilo verirsin evet. Fakat ana nokta he zaman kalori açığı, kalori açığı verdikten sonra her şekilde kilo verirsin, (bak burası önemli) IF sadece durmadan atıştırmanı engellemek için sana otokontrol sağlamayı amaçlar, en büyük özelliği budur.

Açlık bölümünde bir şey yeme abi sadece kalorisiz sıvılar, programın amacı zaten seni yememeye teşvik etmek, yeşillik yiyerek sistemi abuse etmeye gerek yok.

eğer kilo verme amaçlı yapıyorsan ne istersen yemiyorsun tabii ki.

btw
Bu araştırma / bu yöntem'i bulan Japon adam nobel ödülü aldı.
Bu yöntem kilo verme odaklı yöntem değil (kilo da verdirir tabii)
Bu yöntemi adamın bulma / ve adamın uzmanlığı "hücre yenileme"
bu yöntemle beslenirsen, daha geç yaşlanıyorsun ve daha iyi yenileniyor hücreler

Bir de, söylemeyi unuttum, IF'i kilo vermek maksadıyla yapacaksan bunu bir diyet programına entegre etmen gerekir, ancak o zaman çalışır. Yani IF+Lov Carb-IF+High Carb-IF+Lov Fat-IF+High Fat vs vs gibi. Önceden de dediğim gibi; IF kendi başına kilo verdirmez, kilo vermeni oluşturacak kalori hesaplaması yaptığın bir diyet programındaki yeme düzenine entegre edip bir beslenme rutini oluşturabilirsin sadece. Sana kilo verdirecek olan IF değil, uyguladığın diyet olacaktır.

çok kısa sürede çift haneli kilolar verdim.bunda bilinen, uygulanan yöntemlerden uzak beslenmem de faydalı oldu. her bünye bir değil ve bu meret her bünyede aynı etkiyi sağlamıyor.

öncelikle nasıl bir işte çalışıyorsunuz? masa başı-saha-beden işçiliği vs. eğer çok efor gerektiren bir işte çalışıyorsanız 18-6'dan uzun durun. ben 18-6 yöntemiyle başardım.

sonraki aşama günde kendinize bir saat seçmeniz. benim saatim akşam 7'ydi. yazın 8 oldu bu. gün içinde şekersiz her türlü içeceği içtim. 18-6 (6 saat yediğimiz süre) içerisinde 6 saatin sadece yarım saatinde yemek yedim. geri kalan 5,5 saatte hiç yemek yemedim. krakermiş, meyveymiş, lifli besinlermiş. onlarla kendimi geçiştirdim.

çok sigara ve çok kahve içerim. sabah kalkar kalkmaz kahve içenlerdenseniz kahveyi belli bir orana düşürmeniz lazım. mental olarak çok yıpratıyor bunlar insanı.

hiç ekmek yemedim, hiç ama. 2 tabak yemek yedim ama ekmek yemedim. tatlı falan da öyle.

spor da önemli. günde 10 12 km yürüdüğüm günler de oldu hiç yürümediğim de. ama en az 1 saat tempolu yürüyüş şart. çok daha hızlı ve rafine kilo veriyorsunuz. if'den sonra spor salonunda "lan buram da sarkmış" diye üzülmek yerine sporu önceden yapın ki iki iş birden çıkarmayın.

ben kendime bir ödül günü koydum. kokoreç'i çok severim, tavuk döneri de öyle. ödül günlerinde - mesela 2 haftada 1- yiyebildiğim kadar yedim. sporu da ona göre yaptım. ekmek de var bu aşamada.

en önemlisi de istikrar. arkadaşın doğum günü, kardeşimin mezuniyet kutlaması vs. demeden devam etmeniz lazım. bir kere bozuldu mu hep bozuluyor. denendi onaylandı.

son olarak yulaf ezmesi alın. bulunsun evde. bazen an gelecek ölecekmiş gibi hissedeceksin. 2 kaşıt yoğurt ve 2 kaşık yulaf, tek öğünü bile atlatmanıza yardımcı oluyor.

bol şans.

Amaç kilo vermekse en önemli şey kalori alımı. Hangi diyeti yaparsan yap, en nihayetinde aldığın kalori harcadığından fazlaysa kilo alırsın.

Intermittent fasting hem insülin direncini kontrol ederek metabolizmanı hızlandırmanı sağlıyor, hem de yağ yakımını hızlandırıyor. Kolestrolu falan azaltabileceği de iddialar arasında.

Ben bunu on/off 2 yıla yakındır yapıyorum ve kalorik alımı biraz kısıtladığımda sıradan diyetlere göre çok daha hızlı kilo veriyorum. Ama cipsleri gömdüğüm zaman o olmuyor tabi.