Karmaşıklık
İki haftadır veya daha uzun süredir sabahları ellerim birbirini tanımıyor. İkisi de başkasının veya yeni iki elmiş gibi hissediyorum. Başka geliyorlar. Sonra yüzümü yıkıyorum yüzüm görünüş olarak değil de ten olarak başkasının gibi. Duygusal taarruzlardan bahsetmiyorum ama tek başına bir şey değil b
İki haftadır veya daha uzun süredir sabahları ellerim birbirini tanımıyor. İkisi de başkasının veya yeni iki elmiş gibi hissediyorum. Başka geliyorlar. Sonra yüzümü yıkıyorum yüzüm görünüş olarak değil de ten olarak başkasının gibi. Duygusal taarruzlardan bahsetmiyorum ama tek başına bir şey değil bu durum.
Bu kez oluyor mu?
Bu kez oluyor mu?
0
Üzücü olaylar, beklenmedik durumlarla karşılaştınız mı acaba yakın zamanda?
4 yıl önce art arda üzücü olaylar yaşadığım bir dönemde ben de benzer bir durum deneyimlemiştim. Bir psikoloğa uğramanızı öneririm <3
4 yıl önce art arda üzücü olaylar yaşadığım bir dönemde ben de benzer bir durum deneyimlemiştim. Bir psikoloğa uğramanızı öneririm <3
0
böyle bi rahatsızlık vardı adını unuttum. psikiyatriste giderseniz teşhis eder. geçmiş olsun.
0
Size sosyal medya diyeti yazıyorum. Özellikle Ekşi Sözlük ve Twitter’dan uzak durmaya çalışacaksınız bu sürede. Kısa sürede değişimi farkedeceksiniz. 10 gün sonra kontrole gelin bir daha bakalım. Geçmiş olsun. Bu da reçeteniz. Karşıda parktan başlayın çimenlere basmaya.
0
lana del rey
TV izleyen biri değilim, öyle çok dizi ve film izleyen biri de sayılmam. İzleyeceğim zaman da bilgisayardan izlerim. Büyük ekrandan izlemek daha keyifli oluyor, bu yüzden TV'yi kullanışlı hale getirsem mi diye düşündüm. Yıllardır fişi çekik duruyor öyle.Köşede duran bir miktar param var, bir şeyler
TV izleyen biri değilim, öyle çok dizi ve film izleyen biri de sayılmam. İzleyeceğim zaman da bilgisayardan izlerim. Büyük ekrandan izlemek daha keyifli oluyor, bu yüzden TV'yi kullanışlı hale getirsem mi diye düşündüm. Yıllardır fişi çekik duruyor öyle.
Köşede duran bir miktar param var, bir şeyler almak istiyorum. Bu cihaz da bayağıdır aklımda zaten. Herkes çok övüyor, binlerce yorumu falan var. Fiyatı da çok sayılmaz, 400-450 lira kadar.
Alırsam belki daha çok dizi, film izlerim bilmiyorum. Bunun dışında pek bir işime yarayacağını sanmıyorum, TV gene durur öyle.
Alsam boşa mı almış olurum yoksa arada bir açsam bile değer mi?
Köşede duran bir miktar param var, bir şeyler almak istiyorum. Bu cihaz da bayağıdır aklımda zaten. Herkes çok övüyor, binlerce yorumu falan var. Fiyatı da çok sayılmaz, 400-450 lira kadar.
Alırsam belki daha çok dizi, film izlerim bilmiyorum. Bunun dışında pek bir işime yarayacağını sanmıyorum, TV gene durur öyle.
Alsam boşa mı almış olurum yoksa arada bir açsam bile değer mi?
0
diğer boxlar lisans sorunundan dolayı netflixi yüksek çözünürlükte oynatmıyor. oynatanı da 1500-2000 lira. o yüzden mibox 400tl için çok iyi.
0
arthur +1
laptop varsa hdmi ile bağla gitsin. benimde aklımı çok çeliyor aslında.
laptop varsa hdmi ile bağla gitsin. benimde aklımı çok çeliyor aslında.
0
Valla az sonra kendime ve arkadaşıma sipariş ettiğim iki tanesi gelecek, kargoyu bekliyorum.
Halı hazırda yazlıkta kullanıyorum.
Kendinsinden oldukça Memnunum.
Halı hazırda yazlıkta kullanıyorum.
Kendinsinden oldukça Memnunum.
0
kaliteli bir hdmi kablosu al. arkadaşların dediği gibi dizüstünü televizyona bağla. ne gerek var ayrı bir alete.
0
HDMI ile bağla diyenlere aldırma. Fiyatına göre harika bir alet. Direkt al gitsin.
0
Gemi ile başla diyenler bu aleti bence hiç kullanmamış olanlardır. Laptopun çözünürlüğü ile büyük ekrana bağlayınca fps droplar alırsınız özellikle canlı birşeyler izlerseniz. Bu alet ile doğrudan cam gibi görüntü alırsınız.
0
Son beş senedir satın aldığım en işe yarar alet. Ki ben bir şey izlemeyi sevmem, arkada ses yapsın yeter derim ona rağmen mükemmel.
0
Netflix izleyeceksen lisans onda ve Amazon fire stickte var bildiğim kadarıyla. Diğerleri çözünürlüğü düşük veriyor.
0
HDMI bağla, gitsin.......
bu aleti kullananlarda da yüksek ihtimal pc yok zaten? tam öğrenci zihniyeti tam.
al gitsin hocam. cidden çok iyi alet. parasının hakkını sonuna kadar verdi bende. 2 senedir kullanıyorum.
bu aleti kullananlarda da yüksek ihtimal pc yok zaten? tam öğrenci zihniyeti tam.
al gitsin hocam. cidden çok iyi alet. parasının hakkını sonuna kadar verdi bende. 2 senedir kullanıyorum.
0
Al gitsin,parasının hakkını veren ender aletlerden..
Ben de bir önceki versiyon mibox3 var,2 seneyi geçti hala canavar.Önce Digiturku,sonra tivibuyu iptal ettirdi bana,dolayısıyla parasını fazlasıyla çıkarttı alet.
Ben de bir önceki versiyon mibox3 var,2 seneyi geçti hala canavar.Önce Digiturku,sonra tivibuyu iptal ettirdi bana,dolayısıyla parasını fazlasıyla çıkarttı alet.
0
Ben de burada bahsedilmeyen ama benim sıklıkla kullandığım birkaç özelliğinden bahsedeyin.
1- Mi box kumandası televizyonu da açıp kapatabiliyor, bluetooth bağlantılı her yerden çeken bir kumanda ile TV'yi kontrol etmek güzel.
2- PC bağlamak için kabloya gerek yok, chromecast 4k desteklediği için PC ekranını olduğu gibi aktarabiliyorsunuz.
3- Steam link. Bu muazzam bir özellik, aslında kutunun özelliği değil Android programı ama mi boxta gayet güzel çalışıyor. PC'mdeki istediğim oyunu kablosuz bir şekilde TV'ye yansıtıp pürüzsüz bir şekilde gamepad ile oynayabiliyorum. Son zamanlarda en kullandığım özelliği bu.
1- Mi box kumandası televizyonu da açıp kapatabiliyor, bluetooth bağlantılı her yerden çeken bir kumanda ile TV'yi kontrol etmek güzel.
2- PC bağlamak için kabloya gerek yok, chromecast 4k desteklediği için PC ekranını olduğu gibi aktarabiliyorsunuz.
3- Steam link. Bu muazzam bir özellik, aslında kutunun özelliği değil Android programı ama mi boxta gayet güzel çalışıyor. PC'mdeki istediğim oyunu kablosuz bir şekilde TV'ye yansıtıp pürüzsüz bir şekilde gamepad ile oynayabiliyorum. Son zamanlarda en kullandığım özelliği bu.
0
hdmi bağla ne ya, biri de bunu kullananlarda pc yok muhtemelen yazmış :)
hdmi sök takıyla uğraşılır mı? pc'yi taşıması ayrı dert. al koy tv'nin önüne netflix & youtube & spotify üçlüsü yeter zaten.
hdmi sök takıyla uğraşılır mı? pc'yi taşıması ayrı dert. al koy tv'nin önüne netflix & youtube & spotify üçlüsü yeter zaten.
0
kablo tak çıkarla uğraşılır mı diyenlere soruyorum. niye sürekli tak çıkar yapıyorsunuz ki?
0
@sutlu nescafe
bu ürünü alma, pc bağla diyenlere yazdım onu. laptop'ı televizyona bağlamak tv'nin yanına taşıyıp kabloyu bağlıyorsun sonuçta. sonra da söküp çalışma masana geri götürüyorsun.
Bu durumda hem tv hem pc'yi de ayrı ayrı kullanamıyorsun. TV'de youtube vs açıkken kendin bilgisayarda işini yapamıyorsun misal. Bu sök tak ve taşıma eziyeti olmaması için bitane tvbox alıp bağlayıp unutuyorsun.
bu ürünü alma, pc bağla diyenlere yazdım onu. laptop'ı televizyona bağlamak tv'nin yanına taşıyıp kabloyu bağlıyorsun sonuçta. sonra da söküp çalışma masana geri götürüyorsun.
Bu durumda hem tv hem pc'yi de ayrı ayrı kullanamıyorsun. TV'de youtube vs açıkken kendin bilgisayarda işini yapamıyorsun misal. Bu sök tak ve taşıma eziyeti olmaması için bitane tvbox alıp bağlayıp unutuyorsun.
0
Karmaşıklık
20.000 mah anker powerbank var, uçağa alırlar mı?
20.000 mah anker powerbank var, uçağa alırlar mı?
0
kabin bagajına almazlar cam ve sıvıları hocam. onu ya unutun ya da varsa bagaja verin
0
powerbank sorun olmaz ama viskiyi kesinlikle almazlar. 100 ml üzeri kabine giremez.
0
Bagaja versem olmaz mı?
Ya da yanımda geçirsem nereden bilecekler mi, el bagajı der giderim?
Ya da yanımda geçirsem nereden bilecekler mi, el bagajı der giderim?
0
Bagaja verebilirsin. Yanında götüremezsin. bilet kesildikten sonra, bir X-ray den daha geçiyorsun.
yurt dışı uçuşlarda Duty freeden aldığını faturalı şekilde koltuk altında götürebiliyorsun. Ama bakkaldan aldığını uçağa sokamazsın.
yurt dışı uçuşlarda Duty freeden aldığını faturalı şekilde koltuk altında götürebiliyorsun. Ama bakkaldan aldığını uçağa sokamazsın.
0
Herkes yanlış bilgi vermiş, powerbankların öteden beri bagaja verilmesi yasak, el bagajında taşınması gerekiyor. Kabine alınabilecek küçük çanta limitlerine sığıyorsa yanınızda taşıyacaksınız.
0
Karmaşıklık
Bölgesel bir markette, şarküteri bölümünde bir çalışan pozitif çıktı. Testi 4 gün önce yaptırıp çalışmaya devam etmiş, pozitif çıkınca mağazadan ayrılmış. Market şu anda açık hatta birebir temasta bulunan adamlar çalışmaya devam ediyor, reyon açıyorlar. Küçük mağaza aynı yerde yemek yenip, aynı yerd
Bölgesel bir markette, şarküteri bölümünde bir çalışan pozitif çıktı.
Testi 4 gün önce yaptırıp çalışmaya devam etmiş, pozitif çıkınca mağazadan ayrılmış.
Market şu anda açık hatta birebir temasta bulunan adamlar çalışmaya devam ediyor, reyon açıyorlar.
Küçük mağaza aynı yerde yemek yenip, aynı yerde dinleniliyor. İstesen de istemesen de herkes iç içe.
Ne yapılır?
Testi 4 gün önce yaptırıp çalışmaya devam etmiş, pozitif çıkınca mağazadan ayrılmış.
Market şu anda açık hatta birebir temasta bulunan adamlar çalışmaya devam ediyor, reyon açıyorlar.
Küçük mağaza aynı yerde yemek yenip, aynı yerde dinleniliyor. İstesen de istemesen de herkes iç içe.
Ne yapılır?
0
hocam siz dur diyemiyorsanız mekanı özelden yazın biz şikayet edelim. çalışana da müşterisine de günah
0
Kendimi belli etmemek için bölgesel yazdım, yoksa gayet ulusal bir market. İsmini versem İstanbul özelinde buralar sallanır.
Anadolu yakası dikkatli olsun.
Anadolu yakası dikkatli olsun.
0
Temasta bulunduğu kişiler hemen test yaptırıp negatif olduklarını öğrenmişlerdir belki de o yüzden işlerine devam ediyorlardır? Detayları bilmeden tetikçilik yapmayın insanları şikayet etmeyin.
0
durum karışık. normal şartlarda bir kişi pozitif çıktığında hemen çevresini de, hatta o insanların da çevresini topluyorlar. toplamadılarsa eğer büyük skandal.
ifşa olmamak için ayrıntı vermediğinizi biliyorum ancak sanırım herhangi bir test yapılmadıysa, mağaza dezenfekte edilmediyse vs haberiniz olur diye düşünüyorum.
kimliğiniz gizli şikayet edin. hatta fox gibi haber kanallarına da haber verin.
ifşa olmamak için ayrıntı vermediğinizi biliyorum ancak sanırım herhangi bir test yapılmadıysa, mağaza dezenfekte edilmediyse vs haberiniz olur diye düşünüyorum.
kimliğiniz gizli şikayet edin. hatta fox gibi haber kanallarına da haber verin.
0
e ama bu cok kotu bir durum, buyuk sorumlulugunuz var bu konuda, lutfen gizliden de olsa bir sey yapin. yukaridaki arkadasin dedigi gibi verin adresi biz sikayet edelim.
Market vb bunlar cok hassas yerler, bir kucuk baslangic yuzlerce kisinin hayatina mal olur..
Market vb bunlar cok hassas yerler, bir kucuk baslangic yuzlerce kisinin hayatina mal olur..
0
Karmaşıklık
Sabah: Kupa bardak sade kahve, yarım litre su Öğlen: Yarım porsiyon çorba, yarım porsiyon ev yemeği, yarım porsiyon pilav vb. ve salata. Yarım litre su.Akşam: Tam porsiyon akşam yemeği, salata. 3 litre su.Spor: Her akşam 45-60 dk yüksek tempo yürüyüş. Yürüme bandı 6-6.5 arası. Yedi sekiz defa yavaşl
Sabah: Kupa bardak sade kahve, yarım litre su
Öğlen: Yarım porsiyon çorba, yarım porsiyon ev yemeği, yarım porsiyon pilav vb. ve salata. Yarım litre su.
Akşam: Tam porsiyon akşam yemeği, salata. 3 litre su.
Spor: Her akşam 45-60 dk yüksek tempo yürüyüş. Yürüme bandı 6-6.5 arası. Yedi sekiz defa yavaşlayıp yeniden hızlanıyorum.
Şeker, ekmek, ekstra tuz kesinlikle yok. Sıfır.
Tüm bunların yanında bütün gün kölelik. En az 8 saat ayakta, bilfiil hareket halindeyim. Telefon doğru göstermiyordur da en az 13.000 adım atmış oluyorum eve geldiğimde.
Bugün gelen yorum: Sen de kilo aldın, şaka gibi.
Çıldırmak üzereyim.
Akşam tam porsiyonu da yarıma çekmeyi hatta bir gün yulaf ezmesi, bir gün yarım porsiyon ev yemeği yemeyi planlıyorum.
Başka önerisi olan var mıdır?
Öğlen: Yarım porsiyon çorba, yarım porsiyon ev yemeği, yarım porsiyon pilav vb. ve salata. Yarım litre su.
Akşam: Tam porsiyon akşam yemeği, salata. 3 litre su.
Spor: Her akşam 45-60 dk yüksek tempo yürüyüş. Yürüme bandı 6-6.5 arası. Yedi sekiz defa yavaşlayıp yeniden hızlanıyorum.
Şeker, ekmek, ekstra tuz kesinlikle yok. Sıfır.
Tüm bunların yanında bütün gün kölelik. En az 8 saat ayakta, bilfiil hareket halindeyim. Telefon doğru göstermiyordur da en az 13.000 adım atmış oluyorum eve geldiğimde.
Bugün gelen yorum: Sen de kilo aldın, şaka gibi.
Çıldırmak üzereyim.
Akşam tam porsiyonu da yarıma çekmeyi hatta bir gün yulaf ezmesi, bir gün yarım porsiyon ev yemeği yemeyi planlıyorum.
Başka önerisi olan var mıdır?
0
Yazmayı unutmuşum, her sabah 6:30'da kalkıyorum.
Öğle yemeğini 14'de yiyorum.
Akşam yemeği 18-19 arası.
Öğle yemeğini 14'de yiyorum.
Akşam yemeği 18-19 arası.
0
boyunuz kaç? kilonuz kaç?
bunu yapmaya başladığınızdan beri kilo verdiniz mi? kaç kiloydunuz?
en önemlisi yaş kaç?
bunu yapmaya başladığınızdan beri kilo verdiniz mi? kaç kiloydunuz?
en önemlisi yaş kaç?
0
Moralim bozulmasın diye kilo yazmak istemiyorum . . . . .
28, 2.5 kilo verdim.
28, 2.5 kilo verdim.
0
kilonuz fazlaysa, 2,5 kg farkedilmeyebilir. klasik bi diyet programı sizinki. trend oluşturmak adına günlük olarak tartılın(aynı şartlarda) ve not alın. belinizi, kalçanızı ölçün bunları da haftalık olarak takip edin. çok kafa yorulacak mevzu yok kilo vermekte. veremiyorsanız fazla kalori alıyorsunuz ya da tam harcadığınızı alıyorsunuzdur. ölçüler düşmüyorsa kalori azaltın.
ek olarak totalde kalori miktarı değişmedikçe neyi ne zaman tükettiğimiz çok önemli değil ama. if yapıyor gibisiniz, öğlen tam porsiyon akşam yarım porsiyon olarak iki öğünü değiştirirdim ben. bir de suyu gün içinde daha eşit dağıtırdım.
*insüline cevap vermemişim; çocukluğunuzdan beridir yüksek kilo probleminiz yoksa muhtemelen insülin direnciniz yoktur, yani akşamdan diğer gün akşama sadece yarım porsiyonlarla zaten zorlanmadan devam ediyorsanız yine direnç konusunda sıkıntınız yoktur diyebilirz.
istikrar-sabır-takip. bi süre kim ne demiş bunları takmadan devam edin. sonuçlar gelecektir.
ek olarak totalde kalori miktarı değişmedikçe neyi ne zaman tükettiğimiz çok önemli değil ama. if yapıyor gibisiniz, öğlen tam porsiyon akşam yarım porsiyon olarak iki öğünü değiştirirdim ben. bir de suyu gün içinde daha eşit dağıtırdım.
*insüline cevap vermemişim; çocukluğunuzdan beridir yüksek kilo probleminiz yoksa muhtemelen insülin direnciniz yoktur, yani akşamdan diğer gün akşama sadece yarım porsiyonlarla zaten zorlanmadan devam ediyorsanız yine direnç konusunda sıkıntınız yoktur diyebilirz.
istikrar-sabır-takip. bi süre kim ne demiş bunları takmadan devam edin. sonuçlar gelecektir.
0
insülin direnci olan biriyim. zayıfım da. ama bu şekilde kalmak için inanılmaz çaba gösteriyorum beslenmesi sporu. ayrıca hipotiroidim de var. sizdeki sorun bu da olabilir. öncelikle dahiliyeye gidip hormon kan değerlerinize baktırmanızı öneririm.
eğer sorun insülin direnci ise kırılana kadar pilav bile yememeniz gerekiyor(yarım porsiyon bile). ki beyaz pirinç glisemik indeksi ennn yüksek şeylerden biridir. glisemik indeks diyeti diye araştırın. bir süre uygulayın. ben hiç dışına çıkmamıştım ve uzun süredir üzerimde yapışıp kalan fazlalığı vermiştim. maalesef bu tarz bi rahatsızlık varsa spor yapmnaız neredeyse hiç fayda etmiyor(bizzat yaşandı). sadece belki daha fazla kilo almamanızı sağlar.
eğer sorun insülin direnci ise kırılana kadar pilav bile yememeniz gerekiyor(yarım porsiyon bile). ki beyaz pirinç glisemik indeksi ennn yüksek şeylerden biridir. glisemik indeks diyeti diye araştırın. bir süre uygulayın. ben hiç dışına çıkmamıştım ve uzun süredir üzerimde yapışıp kalan fazlalığı vermiştim. maalesef bu tarz bi rahatsızlık varsa spor yapmnaız neredeyse hiç fayda etmiyor(bizzat yaşandı). sadece belki daha fazla kilo almamanızı sağlar.
0
düzenli olarak ciddi kilolar alıp veren birisi olarak tavsiyem: kimseye diyet, spor yaptığınızı söylemeyin.
bir de çok enteresandır ki tartıda kilo aldığımda insanlar bana hep kilovermişsin derlerdi. aynen böyle zayıflamaya başladığımda da kilo almışsın derlerdi. bu hep böyle galiba.
daha çok kilo vermek için kendinizi aç bırakıp metabozlimanızı bozmayın.
bir de çok enteresandır ki tartıda kilo aldığımda insanlar bana hep kilovermişsin derlerdi. aynen böyle zayıflamaya başladığımda da kilo almışsın derlerdi. bu hep böyle galiba.
daha çok kilo vermek için kendinizi aç bırakıp metabozlimanızı bozmayın.
0
Hocam karbonhidrat aliyorsun. Karbonhidrat vucutta seker etkisi yapiyor. Bence sen ketojenik diyetle bir tanis istersen. Eger ingilizce biliyorsan lowcarbdownunder diye youtube'da arat yok bilmiyorsan keto kafasi diye turklerin yaptigi bisi var.
0
Öğle yemeğine çok geç yiyorsunuz sabahleyin de birşey yemiyorsunuz. bu yaptığınız intermitten fastinge benziyor. Ben nir müddet intermitteng fasting beslenmiş olan biri olarak, açıkçası 50 kiloydum hayatımın ilk defa o döneminde kilo aldım. uzun süre aç kalmak evet belki vücuda bir sürü yararı olan bir şey ama bir yandan da metabolizma hızınızı inanmaz yavaşlatıyor ve vücudunuzun yediği şeyleri direk depolamasını sağlıyor. Vücut açlığa bir tepki olarak öyle davranıyor. o yüzden ben size sabahleyin uyanır uyanmaz kahve ve sudan hemen 15-20 dakika sonra hurma ya da ne bileyim başka herhangi bir şey yemenizi tavsiye ederim, kuruyemiş vs olabilir. kesinlikle metabolizmanızı güne erken başlatmanızı öneririm, daha sonra öğle yemeğini de çok geç olmadan 12 gibi yemeğinizi önereceğim, Akşam yemeğini de 7'de bitirmiş olmanızı öneririm. Bu şekilde aynı porsiyonları yediğiniz takdirde farkı göreceksiniz.
0
Ve bir de en hafif öğün akşam olursa öğle ve akşam yemeğinin porsiyonlarını değiştirirseniz daha güzel olur.
0
Diyetiniz gayet mantıklı gibi görünüyor. Benzer bir diyetle Ekim-Mart arası 12 kilo (87'den 75'e) vermiştim ki sizin kadar hareket etmiyordum (yani düzenli spor hiç yapmıyordum, gün içinde ortalama 8000 adım kadar yürüme) ve hani şeker falan tüketmemeye dikkat etmekle beraber arada ufak kaçamaklar da yapıyodum. Gerçi ben kolay kilo alıp veren biriyim biraz, şu an bile iki gün dikkat etsem 1 kilo veriyorum, iki gün ağır yesem 1 kilo alıyorum. Karantina döneminde iyice saldığım için biraz geri aldım maalesef.
Neyse, ben if tarzı diyetleri savunuyorum. Arkadaşlar laf etmişler ama ben tıp bilgimle if'in mantığını kendime uygun görüyorum. Temel olarak şöyle işliyor, 10 saatlik açlık boyunca vücut depolanmış glikojenleri yakıyor, 10 saatten sonra artık depoladığı yağları yakmaya başlıyor. Bu yüzden 10 saat üstü (tercihen 14-16 saat) açlıkta yağ yakımı oluyor fizyolojik olarak. Bizim de yakmak istediğimiz yağ zaten. Yani asıl amaç kilo vermek değil yağ yakmak olmalı. Tartıdaki değişimden ziyade yaktığınız yağ önemli.
Yedikleriniz gözüme çok görünmedi ama tabi ki şu anki kilonuz/cinsiyetiniz/yaşınız gibi değişkenlere de bağlı. Ki karbonhidratı olabildiğince az tutup protein ve sağlıklı yağlara yönelmiş gibisin, bu da oldukça mantıklı ve sağlıklı.
Ben kalori sayma konusunda şüpheleri olan bir insanım. Yani atıyorum 500 kalori ama sırf şeker olan bir öğün, 700 kalori ama içinde protein ve sağlıklı yağ olan bir öğünden çok daha zararlı bana kalırsa. Günlük besini de kaloriyi de çok abartmadan tabi ki ama genel olarak besinlerin türüne dikkat ederek sürdürmek mantıklı geliyor.
Yani bilmiyorum ama "Kilo vermek çok basit, yaktığın kalori aldığından fazla olursa kilo verirsin" önermesi bence tek başına doğru değil. Çünkü istediğimiz şey yağ yakmak ve bunun için aldığımız karbonhidratı azaltmak lazım. Ayrıca sırf kalori sayarak vücudu stres altına sokup iyice depo yapmasını istemeyiz.
Tabi ki diyetisyen önerileri daha mantıklı olabilir ama tıp fakültesinden öğrendiğim fizyoloji bilgileri + internetten araştırmalarım sonucu bana en mantıklı gelen diyet yöntemi sizin yaptığınız gibi olandı ve bende gayet yaradı. Sizde de yarıyor gibi, 2,5 kilogram az değil. Bence kimseyi dinlemeden devam edin. Bi kere oldukça sağlıklı görünüyor yaşam tarzı olarak da.
Neyse, ben if tarzı diyetleri savunuyorum. Arkadaşlar laf etmişler ama ben tıp bilgimle if'in mantığını kendime uygun görüyorum. Temel olarak şöyle işliyor, 10 saatlik açlık boyunca vücut depolanmış glikojenleri yakıyor, 10 saatten sonra artık depoladığı yağları yakmaya başlıyor. Bu yüzden 10 saat üstü (tercihen 14-16 saat) açlıkta yağ yakımı oluyor fizyolojik olarak. Bizim de yakmak istediğimiz yağ zaten. Yani asıl amaç kilo vermek değil yağ yakmak olmalı. Tartıdaki değişimden ziyade yaktığınız yağ önemli.
Yedikleriniz gözüme çok görünmedi ama tabi ki şu anki kilonuz/cinsiyetiniz/yaşınız gibi değişkenlere de bağlı. Ki karbonhidratı olabildiğince az tutup protein ve sağlıklı yağlara yönelmiş gibisin, bu da oldukça mantıklı ve sağlıklı.
Ben kalori sayma konusunda şüpheleri olan bir insanım. Yani atıyorum 500 kalori ama sırf şeker olan bir öğün, 700 kalori ama içinde protein ve sağlıklı yağ olan bir öğünden çok daha zararlı bana kalırsa. Günlük besini de kaloriyi de çok abartmadan tabi ki ama genel olarak besinlerin türüne dikkat ederek sürdürmek mantıklı geliyor.
Yani bilmiyorum ama "Kilo vermek çok basit, yaktığın kalori aldığından fazla olursa kilo verirsin" önermesi bence tek başına doğru değil. Çünkü istediğimiz şey yağ yakmak ve bunun için aldığımız karbonhidratı azaltmak lazım. Ayrıca sırf kalori sayarak vücudu stres altına sokup iyice depo yapmasını istemeyiz.
Tabi ki diyetisyen önerileri daha mantıklı olabilir ama tıp fakültesinden öğrendiğim fizyoloji bilgileri + internetten araştırmalarım sonucu bana en mantıklı gelen diyet yöntemi sizin yaptığınız gibi olandı ve bende gayet yaradı. Sizde de yarıyor gibi, 2,5 kilogram az değil. Bence kimseyi dinlemeden devam edin. Bi kere oldukça sağlıklı görünüyor yaşam tarzı olarak da.
0
Karmaşıklık
Arkadaşlar anlatırken bile sinirleniyorum:İki gün önce 17:03'te işten çıktım ve 17:07'den itibaren durakta otobüs beklemeye başladım. Virüsten dolayı otobüsler yarı yarıya yolcu taşıyor malum ve bu yüzden 19:08'e kadar ayakta dikilip otobüs bekledim. Yarın çarşı pazar karışacak ve otobüsler çok daha
Arkadaşlar anlatırken bile sinirleniyorum:
İki gün önce 17:03'te işten çıktım ve 17:07'den itibaren durakta otobüs beklemeye başladım. Virüsten dolayı otobüsler yarı yarıya yolcu taşıyor malum ve bu yüzden 19:08'e kadar ayakta dikilip otobüs bekledim.
Yarın çarşı pazar karışacak ve otobüsler çok daha dolu olacak. Şimdiden stres oldum acaba yarın kaç saat beklerim diye.
Elektrikli motor almayı düşünüyorum da başka önerisi olan var mı?
İki gün önce 17:03'te işten çıktım ve 17:07'den itibaren durakta otobüs beklemeye başladım. Virüsten dolayı otobüsler yarı yarıya yolcu taşıyor malum ve bu yüzden 19:08'e kadar ayakta dikilip otobüs bekledim.
Yarın çarşı pazar karışacak ve otobüsler çok daha dolu olacak. Şimdiden stres oldum acaba yarın kaç saat beklerim diye.
Elektrikli motor almayı düşünüyorum da başka önerisi olan var mı?
0
Normalde insanlar sığamayıp bekliyordu,şimdi ne olacak ben de merak ediyorum.
0
Karmaşıklık
Bir ay önce detoks sürecine gireceğim diye bir duyuru açmıştım, alkölden dolayı yalan oldu. İzin bitti, işbaşı yaptım ve karaciğerimde kramp gibi hisler baş gösterdi. Alkölde kafa yapmamaya başlamıştı zaten ben de aniden diyet sürecine adım attım. - Ekmek, şeker kesinlikle yok. Yulaf ezmesine süt ka
Bir ay önce detoks sürecine gireceğim diye bir duyuru açmıştım, alkölden dolayı yalan oldu.
İzin bitti, işbaşı yaptım ve karaciğerimde kramp gibi hisler baş gösterdi. Alkölde kafa yapmamaya başlamıştı zaten ben de aniden diyet sürecine adım attım.
- Ekmek, şeker kesinlikle yok. Yulaf ezmesine süt katınca şekerli tat geliyor ona yapacak bir şey yok sanıyorum.
- Bol su içiyorum. En az 3, en çok 4 litre.
- Paketli gıda yok. Yulaf ezmesi hariç.
- Akşam 19:30-20'den sonra yemek yok.
İki haftadır süreç bu ve bugün iki farklı ve alakasız kişinin yorumu: sen kilo mu aldın?
Gayet de hareket ederek çalıştığım bir iş yapıyorum. Bütün gün masabaşı gibi bir işim yok.
Tüm bunların üzerine ne kadar yorgun olsam da işten sonra akşamları yürüyüş yapmaya karar verdim. Başka önerisi olan var mıdır?
İzin bitti, işbaşı yaptım ve karaciğerimde kramp gibi hisler baş gösterdi. Alkölde kafa yapmamaya başlamıştı zaten ben de aniden diyet sürecine adım attım.
- Ekmek, şeker kesinlikle yok. Yulaf ezmesine süt katınca şekerli tat geliyor ona yapacak bir şey yok sanıyorum.
- Bol su içiyorum. En az 3, en çok 4 litre.
- Paketli gıda yok. Yulaf ezmesi hariç.
- Akşam 19:30-20'den sonra yemek yok.
İki haftadır süreç bu ve bugün iki farklı ve alakasız kişinin yorumu: sen kilo mu aldın?
Gayet de hareket ederek çalıştığım bir iş yapıyorum. Bütün gün masabaşı gibi bir işim yok.
Tüm bunların üzerine ne kadar yorgun olsam da işten sonra akşamları yürüyüş yapmaya karar verdim. Başka önerisi olan var mıdır?
0
Önemli olan bunu sürekli olarak yapabilmeniz. Benim kendi deneyimlediğim, kilo vermek için bir direnç var, vücut onu kırınca daha belirgin bir şekilde kilo kaybınız oluyor. Olmuyor diyip bırakırsanız o direnci kıramazsınız.
0
yulaf kompleks karbonhidrat olunca biraz agzinda cignesen bile amilaz enzimi dolayisiyla parcalanmaya baslayinca sekerli tat gelmesi normal. orada sorun yok.
duzen degisikliklerinde vucudun verdigi tepkiler garip olabilir. eski alkol duzenine aliskin oldugu icin su topluyor olabilir, bi ton sey olabilir.
cok dogru bir yolda ilerliyorsun, yaptigin seyi yapmaya devam et derim ben.
duzen degisikliklerinde vucudun verdigi tepkiler garip olabilir. eski alkol duzenine aliskin oldugu icin su topluyor olabilir, bi ton sey olabilir.
cok dogru bir yolda ilerliyorsun, yaptigin seyi yapmaya devam et derim ben.
0
mekaniker
Olağan durumlarda cumartesi yarım gün çalışıyorduk. Malum sebeplerden çalışmadığımız günler oldu bu ay içerisinde. Ay sonunda maaşımızı eksik mi alacağız? Not: Çaylağım.
Olağan durumlarda cumartesi yarım gün çalışıyorduk. Malum sebeplerden çalışmadığımız günler oldu bu ay içerisinde. Ay sonunda maaşımızı eksik mi alacağız?
Not: Çaylağım.
Not: Çaylağım.
0
sokağa çıkma yasakları sizin sorununuz değil.
ayrıca bu gibi iş kanununu ilgilendiren konulardabilgi seviyesi yerlerde olduğundan yazayım.
haftada 45 saatlik bir sözleşmeniz varsa ve bunu doldurmadıysanız işveren sizden telafi çalışması isteyebilir. bu genelde uygulanmaz ama kanun böyle. yani çalışmanız gereken saatleri telafi eden günde 1 saat fazla çalışın diyebilirler. demeyebilirler de sonuçta bu kısmı işverene kalmış.
ülkemizde bayram vs de denk gelen kısımlar hep tatil gibi algılanıyor ama aslında telafi çalışması yaptırılabilir. sonuçta adam size 45 saat çalışmanız için para ödüyor.
ayrıca bu gibi iş kanununu ilgilendiren konulardabilgi seviyesi yerlerde olduğundan yazayım.
haftada 45 saatlik bir sözleşmeniz varsa ve bunu doldurmadıysanız işveren sizden telafi çalışması isteyebilir. bu genelde uygulanmaz ama kanun böyle. yani çalışmanız gereken saatleri telafi eden günde 1 saat fazla çalışın diyebilirler. demeyebilirler de sonuçta bu kısmı işverene kalmış.
ülkemizde bayram vs de denk gelen kısımlar hep tatil gibi algılanıyor ama aslında telafi çalışması yaptırılabilir. sonuçta adam size 45 saat çalışmanız için para ödüyor.
0
Bizdeki durumu yarın sorup, öğreneceğim. Diğer şirketlerde işleyiş nasıl oluyor bunu merak ediyorum. Kesinti olursa yasal çerçevede hak iddia edemiyorum sanırım.
0
@ozdek, hocam hangi memlekette yaşıyorsun? İşyeri sahibi falansın herhalde.
Resmi tatiller(Dini bayram ve ulusal bayramlar dahil) işçiden ücret kesintisi yapılamaz. Bu yüzden resmi tatildir. Resmi tatillerde işçi çalışıyorsa o gün için zamlı mesai ücreti ödenir. Bu senelerdir böyleydi hala böyle.
Sokağa çıkma yasağı hakkında fikrim ve bilgim yok. Bize de bir şey söylenmedi aybaşı göreceğiz.
Resmi tatiller(Dini bayram ve ulusal bayramlar dahil) işçiden ücret kesintisi yapılamaz. Bu yüzden resmi tatildir. Resmi tatillerde işçi çalışıyorsa o gün için zamlı mesai ücreti ödenir. Bu senelerdir böyleydi hala böyle.
Sokağa çıkma yasağı hakkında fikrim ve bilgim yok. Bize de bir şey söylenmedi aybaşı göreceğiz.
0
nihannihan
Google'ın hangi ayarıyla kurtulabilirim bu reklamlardan?Not: telefon android
Google'ın hangi ayarıyla kurtulabilirim bu reklamlardan?
Not: telefon android
Not: telefon android
0
Samsung kullanıyorsanız, Samsung internet'te adblock kurabilirsiniz.
0
sularda mavi
Malum evdeyim ve fenalık geçirmek üzereyim. Birseyler izleme okuma kısmına yardırdım ve ara vermem lazım. Elimin işleyeceği bir fikriniz var mı? Mesela geçen gün can sıkıntısindan arkadaşlara kitap ayraci yapıyordum. Yanina da küçük hediye kartları falan yaptım, çizim falan. Yetmedi evdeki tamir iş
Malum evdeyim ve fenalık geçirmek üzereyim. Birseyler izleme okuma kısmına yardırdım ve ara vermem lazım. Elimin işleyeceği bir fikriniz var mı? Mesela geçen gün can sıkıntısindan arkadaşlara kitap ayraci yapıyordum. Yanina da küçük hediye kartları falan yaptım, çizim falan. Yetmedi evdeki tamir işlerini hallettim. Temizlik düzenleme mevzuları biteli çook oldu. Zeus'u seven üstüme evde üretilecek oyalayacak bi fikir atsın. Siz ne yapıyorsunuz?
Edit: @kobuzchu kiz yaparım sanada ayıpsın:)
Edit: @kobuzchu kiz yaparım sanada ayıpsın:)
0
Paranız varsa sehrinizde de doğal taş toptancıları varsa onlardan kılçık tipi hematit doğal taş ve siyah 1 mm lik paraşüt ipi alın bol bol. YouTube videoları izleyerek taş ve ipleri kullanarak asansörlü hematit bileklik yapmayı öğrenin. Günde 50 tane falan güle oynaya yaparsınız. Tanesi 5 TL'yi geçmez maliyet olarak. Şu virüs muhabbeti geçsin 30 liradan güle oynaya satarsınız. Trendyol da 60-85 arası satılıyor. Mat gri, parlak gri, mavi, mor renkler çok satıyor.biz virüsten önce günde 20-30 tane satıyorduk.
0
Güzel fikirmiş ama sanırım ben satış amacından çok ortaya elle tutulur bişeyler çıksın istiyorum sadece. Teşekür ederim.
0
evin dekorasyon eksiklerini hallediyorum (komidin boyamak falan)
play station'da oyun oynuyorum
Puzzle yapıyorum
poğaça, muffin pişiriyorum
resim yapmaya çalışıyorum
kahve & şarap içiyorum
arkadaşlarımla görüntülü konuşuyorum
alışverişten gelenleri çamaşır suyuyla yıkıyorum
bol bol uyuyorum
play station'da oyun oynuyorum
Puzzle yapıyorum
poğaça, muffin pişiriyorum
resim yapmaya çalışıyorum
kahve & şarap içiyorum
arkadaşlarımla görüntülü konuşuyorum
alışverişten gelenleri çamaşır suyuyla yıkıyorum
bol bol uyuyorum
0
Bana da kitap ayracı yapın, koleksiyona ekleyeyim :)
Benim çalışmam gerekiyor ama odaklanmakta o kadar zorlanıyorum ki çalışmak yerine telefonda oyun oynuyorum, bir de nihayet bir steam hesabı açtım, dört kişi tabletop simulator’a girdik, oradan oyun oynayacağız.
Örgü öğrenin, internette adım adım anlatan siteler var. (Ben denedim, on dakikada vazgeçtim.)
Ekşi mayaya sarın, ekmek yaparsınız.
Artdeco’nun ebru setleri var, onlardan alıp oynayabilirsiniz.
Dikiş makinesi var mı? Maske dikin, eski tişörtlerinizi tv izleme pikesine çevirin.
Benim çalışmam gerekiyor ama odaklanmakta o kadar zorlanıyorum ki çalışmak yerine telefonda oyun oynuyorum, bir de nihayet bir steam hesabı açtım, dört kişi tabletop simulator’a girdik, oradan oyun oynayacağız.
Örgü öğrenin, internette adım adım anlatan siteler var. (Ben denedim, on dakikada vazgeçtim.)
Ekşi mayaya sarın, ekmek yaparsınız.
Artdeco’nun ebru setleri var, onlardan alıp oynayabilirsiniz.
Dikiş makinesi var mı? Maske dikin, eski tişörtlerinizi tv izleme pikesine çevirin.
0
Karmaşıklık
Duş al vs gibi tavsiyeleri geride bırakarak: kaşınıyorum. Duşta suyun altında, gece uyumadan önce çok alakasız yerlerim kaşınıyor. Bazen uzun sürüyor bazen bir iki yeri kaşımak yetiyor. Bütün vücudumda sürekli başka yerle kaşınıyor bu arada. Kaşıyınca şişlik falan olmuyor kızarıyor sadece. Çok alkol
Duş al vs gibi tavsiyeleri geride bırakarak: kaşınıyorum.
Duşta suyun altında, gece uyumadan önce çok alakasız yerlerim kaşınıyor. Bazen uzun sürüyor bazen bir iki yeri kaşımak yetiyor. Bütün vücudumda sürekli başka yerle kaşınıyor bu arada.
Kaşıyınca şişlik falan olmuyor kızarıyor sadece.
Çok alkolden olabilir mi, cigerlde sorun olunca kaşınıyoruz diye biliyorum. Daha doğrusu yıllar önce Atatürk hakkında izlediğim bir belgeselde Atatürk siroz olmadan önce kaşındığını ve karıncalar yüzünden falan olduğunu sandıklarını hatırlıyorum.
Ne olabilir, kan testi mi lazım?
Duşta suyun altında, gece uyumadan önce çok alakasız yerlerim kaşınıyor. Bazen uzun sürüyor bazen bir iki yeri kaşımak yetiyor. Bütün vücudumda sürekli başka yerle kaşınıyor bu arada.
Kaşıyınca şişlik falan olmuyor kızarıyor sadece.
Çok alkolden olabilir mi, cigerlde sorun olunca kaşınıyoruz diye biliyorum. Daha doğrusu yıllar önce Atatürk hakkında izlediğim bir belgeselde Atatürk siroz olmadan önce kaşındığını ve karıncalar yüzünden falan olduğunu sandıklarını hatırlıyorum.
Ne olabilir, kan testi mi lazım?
0
Cilt kuruluğundan olabilir. Özellikle sıcak su bu kuruluğu tetikliyor. Benim de duş sonrası bacaklarım kaşınıyordu. Daha ılık ve içeriğinde bol nemlendirici olan duş jellerini deneyin
0
çok kolonya veya dezenfektan kullanmış olabilir misiniz? alerji gibi duruyor
0
tozdan olabilir. iyice temizleyin evi. kıyafetten olabilir, pamuk harici rahatsız edebilir. deterjan ve yumuşatıcı kalıyor olabilir. yiyip içtiğiniz bir şeye alerjiniz olabilir. çok sebebi var.
0
Alerji değildir eminim, her gün farklı şeyler yiyorum.
Toz olduğunu da sanmıyorum, kıyafetleri yüksek derecede yıkadım devam ediyor.
Dezenfektan ya da kolonya kullanmıyorum ki karnımın ortasına kolonya sürecek halim yok.
Sıcak su demişken kaynar değil tabii, hafif ılık su.
Ciğerler iflas değil mi?
Toz olduğunu da sanmıyorum, kıyafetleri yüksek derecede yıkadım devam ediyor.
Dezenfektan ya da kolonya kullanmıyorum ki karnımın ortasına kolonya sürecek halim yok.
Sıcak su demişken kaynar değil tabii, hafif ılık su.
Ciğerler iflas değil mi?
0
devamında "corona olabilir mi" yazmış mısın korkusuyla açtım soruyu ne yalan söyliyim. KAFAYI YEDİK KAFAYI!
duşta ve duş çıkışı kaşınma bana da oluyor ara ara, neden bilmiyorum. sabun kullanırken daha çok oluyordu, duş jeline geçtiğimden beri olmadı sanırım. cildin kurumasıyla ilgisini yukarıda neysene söyleyince benim de aklıma yattı. batma gibi bir kaşıntıdan mı bahsediyorsun peki? bana öyle oluyordu, ince ince bişey atıyor aynı anda farklı yerlerde gibi.
duşta ve duş çıkışı kaşınma bana da oluyor ara ara, neden bilmiyorum. sabun kullanırken daha çok oluyordu, duş jeline geçtiğimden beri olmadı sanırım. cildin kurumasıyla ilgisini yukarıda neysene söyleyince benim de aklıma yattı. batma gibi bir kaşıntıdan mı bahsediyorsun peki? bana öyle oluyordu, ince ince bişey atıyor aynı anda farklı yerlerde gibi.
0
Su altında iğne batar gibi kaşıntı normalde bayağı kasiniyor birkaç yerim birden.
Cildim kuru değil, kuruluktan olsa kaşıyınca anlarım
Cildim kuru değil, kuruluktan olsa kaşıyınca anlarım
0
Bu sıkıntıyı ben de ağır bir şekilde bir hafta yaşamıştım. Kafam kaşınıyordu, orası bitiyor bacağım kaşınıyordu, kaşınan yerler kızarıyordu. Bir anda bitiyordu. Sonra tekrar başlıyordu. Aile hekimine gittim, bir sürü şey sordu cildimle alakalı ve daha son zamanlarda kullandığım krem, sabun vs. alakalı. Kendi sabununu kullan vs. demişti. Psikolojik dedi. Bu arada randevuya girmeden kaşıntım bitmişti sanırım gerçekten psikolojikti. Zaman zaman hala özellikle elimin üstü kızarıp kaşınıyor zaten.
Ciğerlerim iflas mıdır diye sormuşsunuz. Ben aile hekimine gittiğimde böyle bir soru yöneltmedi. Bu olaydan 1,5 sonra akciğer röntgeni çektirdim tertemizdi. Tabi kişiye göre değişir.
Ciğerlerim iflas mıdır diye sormuşsunuz. Ben aile hekimine gittiğimde böyle bir soru yöneltmedi. Bu olaydan 1,5 sonra akciğer röntgeni çektirdim tertemizdi. Tabi kişiye göre değişir.
0
karaciğer yetmezliğinde bilirubin ciltte birikince kaşıntı oluyor. veya safra kesesi, yolu vs tıkanmıştır, taş vardır, pankreas tümörü (alkolü çok seviyor)
vardır, olmazmı olurr yaaaaa, oluryaa, ateş bacayı sarar da
alkol gerçekten fazlaysa karaciğeri ele almış, şiş kebap yapıyor olabilirsiniz
gözündeki beyazlık, sarımsı ise doğru doktora, gerçi sağ kaburga altında ağrı, hassasiyet filanda olur da olması gerekmiyor, belirti vermeyebilir
vardır, olmazmı olurr yaaaaa, oluryaa, ateş bacayı sarar da
alkol gerçekten fazlaysa karaciğeri ele almış, şiş kebap yapıyor olabilirsiniz
gözündeki beyazlık, sarımsı ise doğru doktora, gerçi sağ kaburga altında ağrı, hassasiyet filanda olur da olması gerekmiyor, belirti vermeyebilir
0
Iki aydir falan oluyosa polenden olabilir, bende kasinti olarak cikiyo polen alerjisi
0
0
Karmaşıklık
Wordpress premium paketini yeniledim ama hala alan adı için ödeme istiyor, mantığı ne?Geçen sene ilk kez premium olduğumda böyle bir şey olmamıştı, pakete alan adı dahil ama neden böyle oldu, yine ödeme yapacak mıyım?
Wordpress premium paketini yeniledim ama hala alan adı için ödeme istiyor, mantığı ne?
Geçen sene ilk kez premium olduğumda böyle bir şey olmamıştı, pakete alan adı dahil ama neden böyle oldu, yine ödeme yapacak mıyım?
Geçen sene ilk kez premium olduğumda böyle bir şey olmamıştı, pakete alan adı dahil ama neden böyle oldu, yine ödeme yapacak mıyım?
0
Soru pek anlaşılır değil, alan adı/hosting/varsa arayüz ücreti farklı farklıdır. Bunları paket halinde satan bir firmadan aldınız da o firma mı domain için ayrı ücret istiyor?
Belki de hosting ve wordpress paket halindedir, domain ayrıdır.
Belki de hosting ve wordpress paket halindedir, domain ayrıdır.
0
Ben wordpressten aldım premiumu direkt hiçbir aracı yok.
Premium paket satın aldım.
Pakete özel alan adı dahil
Şimdi yine alan adı süreniz doluyor ödeme uyarısı alıyorum. İşte saçmalık bu
Premium paket satın aldım.
Pakete özel alan adı dahil
Şimdi yine alan adı süreniz doluyor ödeme uyarısı alıyorum. İşte saçmalık bu
0
Girip kontrol ettim, ücretli paketlerde domain ilk yıl dahildir, sonraki yıllar için ücret yazıyor zaten.
0
Alan adını her yıl yenilemeniz gerekiyor, aynı şekilde sunucu, barındırma alanını da.
0
Karmaşıklık
Bu şekilde yazı ekleyemiyorum:https://s3.eksiup.com/b1e0bb495851.pngBoşlukları siliyor, düz yazı yapıyor.Nasıl düzeltebilirim?Burası da boşluğu silmiş. Resim olarak ekliyorum.
Bu şekilde yazı ekleyemiyorum:
s3.eksiup.com
Boşlukları siliyor, düz yazı yapıyor.
Nasıl düzeltebilirim?
Burası da boşluğu silmiş. Resim olarak ekliyorum.
s3.eksiup.com
Boşlukları siliyor, düz yazı yapıyor.
Nasıl düzeltebilirim?
Burası da boşluğu silmiş. Resim olarak ekliyorum.
0
En üstte 'paragraf' kısmını 'önceden biçimlenmiş' yaparak ve parça parça ekleyerek hallettim.
0
HTML kod alanına şunu yapıştır, olması lazım. Ben denedim oldu.
Bacımınkiler gibi gök gözlü şehrim,<br>
<span style="padding-left: 60px;">İstanbul'um</span><br>
<span style="padding-left: 65px;">seni düşünüyorum.</span><br>
Oturmuşum deniz kıyısına, <br>
bakıyorsun limana giren Amerikan zırhlısına.<br>
Hastasın, açsın, öfkelisin.<br>
O da bakıyor sana, <br>
hem de nasıl, <br>
efendinmiş, <br>
<span style="padding-left: 20px;">patronunmuş,</span><br>
<span style="padding-left: 35px;">sahibinmiş gibi itoğlu it.</span><br>
Bacımınkiler gibi gök gözlü şehrim,<br>
<span style="padding-left: 60px;">İstanbul'um</span><br>
<span style="padding-left: 65px;">seni düşünüyorum.</span><br>
Oturmuşum deniz kıyısına, <br>
bakıyorsun limana giren Amerikan zırhlısına.<br>
Hastasın, açsın, öfkelisin.<br>
O da bakıyor sana, <br>
hem de nasıl, <br>
efendinmiş, <br>
<span style="padding-left: 20px;">patronunmuş,</span><br>
<span style="padding-left: 35px;">sahibinmiş gibi itoğlu it.</span><br>
0
Bysb
telefona video indirme uygulaması ne indirebilirim, düzgün çalışan sorun olmayacak uygulama tavsiyelerinizi bekliyorum
telefona video indirme uygulaması ne indirebilirim, düzgün çalışan sorun olmayacak uygulama tavsiyelerinizi bekliyorum
0
azazel13
bilgisayarımın özellikleri gayet yeterli yazmaya pek gerek olduğunu sanmıyorum. özellikle oyun yüklerken fark ettim daha önce windows 7'de 1 saatte yüklediğim oyunlar şimdi 10-20 saat yüklenme süresi gösteriyor. acaba driveri eksik yüklenen bir donanımım falan mı var acaba hiçbir şey anlamadım.
bilgisayarımın özellikleri gayet yeterli yazmaya pek gerek olduğunu sanmıyorum.
özellikle oyun yüklerken fark ettim daha önce windows 7'de 1 saatte yüklediğim oyunlar şimdi 10-20 saat yüklenme süresi gösteriyor.
acaba driveri eksik yüklenen bir donanımım falan mı var acaba hiçbir şey anlamadım.
özellikle oyun yüklerken fark ettim daha önce windows 7'de 1 saatte yüklediğim oyunlar şimdi 10-20 saat yüklenme süresi gösteriyor.
acaba driveri eksik yüklenen bir donanımım falan mı var acaba hiçbir şey anlamadım.
0
Arma 3 mesela, fifa 19 da saatlerdir yüklemeden çeyreğine bile gelmedi. Ram 16gb, işlemci AMD 8350 4ghz, radeon r9 200 3072mb
0
İnternet hızı alakalı olabilir mi?
Nereden, nasıl yüklediğini söylemediğin için kafalar karışık.
Nereden, nasıl yüklediğini söylemediğin için kafalar karışık.
0
Yok yok İnternetle ilgili bir yükleme değil normal oyunun setupından yüklüyorum. Ramlerde bir sorun var gibime geliyor ama görünürde bir sorun yok anlamadım valla
0
En önemli parça harddisk yüklenme hızı konusunda onu yazmamışsın. Ben 10 senelik laptop hard diskine 40 gb'lık gta 5'i yükledim 1 saat ya sürmüştür ya sürmemiştir setupın kurulumu.
W10 eğer ssd yoksa kağnı gibi çalışır ancak bir setup 20 saat süremez. İndirme ile karıştırıyor olmayasın?
W10 eğer ssd yoksa kağnı gibi çalışır ancak bir setup 20 saat süremez. İndirme ile karıştırıyor olmayasın?
0
Yani windows 10 yükleyince zaten bütün driverler otomatik yüklendi sanırım ekstra bir şey mi yapmam gerekiyor acaba?
0
Muhtemelen setup dosyasında bir problem vardır kuramıyordur. Yükleme hızı doğrudan hard disk ile alakalıdır, bir harddisk yazma okuma testi yapmayı dene sistem boşta iken. Eğer değerler olması gerekenden düşük çıkarsa sorunun harddisktedir. Değilse ki bence olamaz, sorunun başkadır. Ram falan değil problemin. Yazılımsal %99
0
AMD catalyst control centerı yükledim sorun çözüldü gibi install süreleri normale döndü gibi ama ne alaka anlamadım.
0
görev yöneticisinden disk kullanımına bak.
ooshutup windows 10 ve destroy windows 10 spying programlarını kullan.
ooshutup windows 10 ve destroy windows 10 spying programlarını kullan.
0
Sorsan herkes super diyor da ciddi performans sorunu var win10'un. Stabil de degil. Igrenc bir os.
0
neoluyokardesimnebutantantana
faydalı mı zararlı mı?
faydalı mı zararlı mı?
0
kişiye göre. kolestrolün yüksekse vücudun yağları çabucak göte göbeğe çeviriyorsa üstüne trigliserid yüksekliğin varsa zararlı.
birde şöyle okumuşluğum var, ordaki yararlı bakteriler sana geçebiliyormuş ama bunu bilimsel kaynaktan okumadım.
sana zararlı şeyleri az ye bence.
birde şöyle okumuşluğum var, ordaki yararlı bakteriler sana geçebiliyormuş ama bunu bilimsel kaynaktan okumadım.
sana zararlı şeyleri az ye bence.
0
pis diye yaklaşıyorsan eğer, salata zararlı mı?
iyi yıkanmamış salata yersen direkt hasta olursun. zararlı mı?
diğer türlü evet besin sonuçta. yararlı.
junk food değil bence.
iyi yıkanmamış salata yersen direkt hasta olursun. zararlı mı?
diğer türlü evet besin sonuçta. yararlı.
junk food değil bence.
0
adwokat
Hani olur ya anısı vardır. Dinleyince o anlara dönüp nefes alamadığınızı hissedersiniz.Benim var böyle bi tane. Sizin hangisi ?
Hani olur ya anısı vardır. Dinleyince o anlara dönüp nefes alamadığınızı hissedersiniz.
Benim var böyle bi tane. Sizin hangisi ?
Benim var böyle bi tane. Sizin hangisi ?
0
youtu.be
Cesaret edememek değil de çok melankolik olduğum dönemleri aklıma getiriyor, modum düşüyor. Modum halihazırda düşükse dinliyorum, çok sevmeme rağmen günlük çalma listemde yok o yüzden.
Cesaret edememek değil de çok melankolik olduğum dönemleri aklıma getiriyor, modum düşüyor. Modum halihazırda düşükse dinliyorum, çok sevmeme rağmen günlük çalma listemde yok o yüzden.
0
youtu.be
Genel olarak bu adamın sesini duymaya dayanamıyorum... doğrudan bu şarkılarla bi anım yok aslında ama o notalar o müzik o ses başlayınca benim film de başlıyor...
Genel olarak bu adamın sesini duymaya dayanamıyorum... doğrudan bu şarkılarla bi anım yok aslında ama o notalar o müzik o ses başlayınca benim film de başlıyor...
0
0
www.youtube.com
link atmak için sesi kapattım, o kadar. hatırlattığı kişiye karşı bir şey hissettiğimi söyleyemem aslında ama tümüyle o dönem, o zamanki hislerim vs. canlanıyor gözümde. meh.
link atmak için sesi kapattım, o kadar. hatırlattığı kişiye karşı bir şey hissettiğimi söyleyemem aslında ama tümüyle o dönem, o zamanki hislerim vs. canlanıyor gözümde. meh.
0
Redd- Aşktı Bu
Melodisini duydugum anda, yürek boşluğunda bir of kadar suskun oluyorum.
Melodisini duydugum anda, yürek boşluğunda bir of kadar suskun oluyorum.
0
Çok var ya. Dinleyince yalnızlığımı, geçmişteki hatalarımı, hayal kırıklıklarımı, boşa giden çabalarımı bir bir suratıma çarpıyor ve etrafımdaki her şey, her bir kişi, hayatın anlamı bulanıklaşıyor. Bu yüzden bu şarkıları her zaman dinlemem. Yine de karışık modda şarkı dinlediğim için daha şarkının ilk melodilerini duyar duymaz kurşun gibi giriyor işte.
Telefondan girdiğim için uzun uzun hangisi niye canımı yakıyor açıklayamam elbette ama yine de şarkıların birkaçını yazayım:
Sezen Aksu - Eskidendi Çok Eskiden, Gidemem, Farkındayım.
Aşık Mahzuni Şerif - Boşu Boşuna
Duman - Ah
Selda Bağcan - Bu Yıl Benim Yeşil Bağım Kurudu, Uyandım Sabah İle, Unutursun Mihriban, Çemberimde Gül Oya
Barış Manço - Dönence
Barış Akarsu - Gözlerin
Gökhan Kırdar - Dayan Kalbim
Candan Erçetin - Ben Kimim? Gamsız Hayat
Emre Aydın - Bu Kez Anladım
Gripin - Bir Cevabım Var Mı?
Cansu Koç - Gamzedeyim Deva Bulmam
Sagopa Kajmer - Vesselam, Ben Hüsrana Komşuyum...
Telefondan girdiğim için uzun uzun hangisi niye canımı yakıyor açıklayamam elbette ama yine de şarkıların birkaçını yazayım:
Sezen Aksu - Eskidendi Çok Eskiden, Gidemem, Farkındayım.
Aşık Mahzuni Şerif - Boşu Boşuna
Duman - Ah
Selda Bağcan - Bu Yıl Benim Yeşil Bağım Kurudu, Uyandım Sabah İle, Unutursun Mihriban, Çemberimde Gül Oya
Barış Manço - Dönence
Barış Akarsu - Gözlerin
Gökhan Kırdar - Dayan Kalbim
Candan Erçetin - Ben Kimim? Gamsız Hayat
Emre Aydın - Bu Kez Anladım
Gripin - Bir Cevabım Var Mı?
Cansu Koç - Gamzedeyim Deva Bulmam
Sagopa Kajmer - Vesselam, Ben Hüsrana Komşuyum...
0
0
Şarki değil de mavi göz bana hep onu hatırlatıyor. Şimdi evlenmiş yakında çocuk yapar. Merak ediyorum çocuğun ismini ne koyacak acaba
0
Karmaşıklık
Bir videoda gördüm de benden farklıydı, siz de nasıl?https://i.hizliresim.com/lZlARJ.pnghttps://i.hizliresim.com/VDdjRZ.png
0
Bemde de görüntülerdeki gibi. Ama mesela ilk resimdeki gibi geniş(yani simgeler küçük) görünmüyor bende. Bende yanyana 2 tam bir yarım çalma listesi görünüyor.
Bunun bi ayarı mı var küçültmek için?
Bunun bi ayarı mı var küçültmek için?
0
Karmaşıklık
Her şeyi kötü yönden düşünen, söylediği her konuda ısrar eden, kısıtlayan, baskı kuran ve her fırsatta tavır yapan. Dengesiz ve sevgisiz.Evet tamamen böyle, sevgisiz. İnsanları bir çırpıda silen ve sonradan pişman olan. Karşısındaki insanı değil kendi hislerini önemseyen birisiyim. Kendi sevdiğim, k
Her şeyi kötü yönden düşünen, söylediği her konuda ısrar eden, kısıtlayan, baskı kuran ve her fırsatta tavır yapan. Dengesiz ve sevgisiz.
Evet tamamen böyle, sevgisiz.
İnsanları bir çırpıda silen ve sonradan pişman olan. Karşısındaki insanı değil kendi hislerini önemseyen birisiyim.
Kendi sevdiğim, kendime özel olan hiçbir şey yokmuş.
Ben şunu seviyorum diyerek özen gösterdiğim, keyif alarak yaptığım birşey yokmuş.
Nasıl bu hale gelir insan yoksa doğuştan mıdır tüm bunlar?
Niçin bir insana yalnızca insan olduğu için, iyi niyeti için, düzgün bir iletişim halinde olduğu için değer vermiyorum?
An geliyor en sevdiğim insanı silip atıyor gibi konuşuyorum. Çünkü o an sinirliyim ve sinirli olmam her şeyden önemli. Ne salak bir durum.
Tüm bunları iki sene önce yedeklenmiş ve benim henüz fark etmiş olduğum çok değer verdiğim bir insanla aramda geçen birkaç aylık WhatsApp görüşmesini okuyunca fark ettim.
Hala tam da orada okuduğum gibiyim. Kendimden çok soğudum. Her şey ne kadar iyi ve güzel giderken nasıl mahvettiğimi okudum.
Çok pişmanım böyle bir insan olduğum için.
Nasıl olacak şimdi, nasıl değişebilirim?
Böyle bir imkanım var mıdır, ne dersiniz?
Evet tamamen böyle, sevgisiz.
İnsanları bir çırpıda silen ve sonradan pişman olan. Karşısındaki insanı değil kendi hislerini önemseyen birisiyim.
Kendi sevdiğim, kendime özel olan hiçbir şey yokmuş.
Ben şunu seviyorum diyerek özen gösterdiğim, keyif alarak yaptığım birşey yokmuş.
Nasıl bu hale gelir insan yoksa doğuştan mıdır tüm bunlar?
Niçin bir insana yalnızca insan olduğu için, iyi niyeti için, düzgün bir iletişim halinde olduğu için değer vermiyorum?
An geliyor en sevdiğim insanı silip atıyor gibi konuşuyorum. Çünkü o an sinirliyim ve sinirli olmam her şeyden önemli. Ne salak bir durum.
Tüm bunları iki sene önce yedeklenmiş ve benim henüz fark etmiş olduğum çok değer verdiğim bir insanla aramda geçen birkaç aylık WhatsApp görüşmesini okuyunca fark ettim.
Hala tam da orada okuduğum gibiyim. Kendimden çok soğudum. Her şey ne kadar iyi ve güzel giderken nasıl mahvettiğimi okudum.
Çok pişmanım böyle bir insan olduğum için.
Nasıl olacak şimdi, nasıl değişebilirim?
Böyle bir imkanım var mıdır, ne dersiniz?
0
Değiştirirsen değişir. Hmm evet bu yaptığım kötü bir şey, yapmayayim de bitsin gitsin.
0
Değişmek istiyorsan değişirsin zor bir şey değil.
Saydıklarının çoğunu ben de yapıyorum ben sadece yaptıktan sonra pişman olmuyorum.
Bu yüzden değişmek gibi bir düşüncem de yok.
Ayrıca kötü bir insan da değilim.
Rahatsız olduğun ne varsa bir bir sırala ve adım adım değiştir.
Bu konunda yardım da alabilirsin istersen.
Saydıklarının çoğunu ben de yapıyorum ben sadece yaptıktan sonra pişman olmuyorum.
Bu yüzden değişmek gibi bir düşüncem de yok.
Ayrıca kötü bir insan da değilim.
Rahatsız olduğun ne varsa bir bir sırala ve adım adım değiştir.
Bu konunda yardım da alabilirsin istersen.
0
yapma o zaman? çok harika bir tavsiye gelmiş yine
değişmek istiyorsan, değişirsin dünyanın kuralı bu ama bence kendine çok aşırı yükleniyorsun.
o an onu yazmışsındır çünkü öyle hissetmişsindir, bazen güzel insanları kaybederiz çünkü aşırı stresli ve mutsuz zamanlarımıza gelir, demek ki öyle olması gerekiyormuş. başka güzel insanlar da gelecek sen sadece değişmeye odaklan ve elinden geleni yap
değişmek istiyorsan, değişirsin dünyanın kuralı bu ama bence kendine çok aşırı yükleniyorsun.
o an onu yazmışsındır çünkü öyle hissetmişsindir, bazen güzel insanları kaybederiz çünkü aşırı stresli ve mutsuz zamanlarımıza gelir, demek ki öyle olması gerekiyormuş. başka güzel insanlar da gelecek sen sadece değişmeye odaklan ve elinden geleni yap
0
Bende böyleyim. İnsanları çabuk siliyorum sinirlendiğimde. değişmem gerek ama yapamıyorum.
0
kolay insan siliyor olman, sildiğin insanların ne kadar umrunda sence? herkes hayatına devam ediyor. sonunda yalnız kalan sen olacaksın, o zaman aklın başına gelecek. ya da toparlayamayıp ruh sağlığını kaybetmiş yaşlı ve yalnız bir insan olmaya doğru ilerleyeceksin. sonun böyle mi olsun istiyorsun?
0
biravekahve
sb. eğlenceli olur okumak.benim, h.hüseyin korkmazgil'in bir şiirinden: ''geçsem de gölgesinden tankların tomsonların şuramda bir çalıkuşu ötüyor ''
sb. eğlenceli olur okumak.
benim, h.hüseyin korkmazgil'in bir şiirinden:
''geçsem de gölgesinden tankların tomsonların
şuramda bir çalıkuşu ötüyor ''
benim, h.hüseyin korkmazgil'in bir şiirinden:
''geçsem de gölgesinden tankların tomsonların
şuramda bir çalıkuşu ötüyor ''
0
gnr şarkısından bir dize. seneler önce, eski sevgilim sevgilim olmadan birkaç gün önce benden habersiz sonraki dize yapmıştı durumunu. köprünün altından çok sular aktı, hikaye bitti ama durumlar hiç değişmedi. sanırım değiştirirse terk ettiğinden daha çok üzülürüm, sebepsiz.
0
Bakiim ne yaziyormus harbi unuttum..
Away diyormus. Gercekten cok orjinalim.
Away diyormus. Gercekten cok orjinalim.
0
And how can we win, when fools can be kings?
Muse'un Knights of Cydonia şarkısından sevdiğim bir cümle.
Bundan önce de Tebrik değil, tevkiftir o.. yazıyordu. G.O.R.A'dan Erşan Kuneri'nin meşhur repliği.
Muse'un Knights of Cydonia şarkısından sevdiğim bir cümle.
Bundan önce de Tebrik değil, tevkiftir o.. yazıyordu. G.O.R.A'dan Erşan Kuneri'nin meşhur repliği.
0
"40 yıldır oturum açmayan adam şimdi oturum açtı" ahaha yazsa komik olurdu bence. Liseliler bilmez.
0
Kuşları çeken bir şey var, bilginize. Eski bir haberden alınma, pilot göçmen kuşlar hakkında bilgi veriyor kuleye.
0
watsapp'in default durumu. Degistirmedim.
Birinde gormustum, "Merhaba. Ben watsapp kullanmiyorum." yaziyordu:)
Birinde gormustum, "Merhaba. Ben watsapp kullanmiyorum." yaziyordu:)
0
0
"omnipresence would demand omniabsence"
Canımızdan çok sevdiğimiz İsveç'imizin canımızdan çok sevdiğimiz progressive metal grubu Pain of Salvation'ın canımızdan çok sevdiğimiz albümü be'nin canımızdan çok sevdiğimiz açılış parçası Animae Partus'unun canımızdan çok sevdiğimiz bir dizesi.
Canımızdan çok sevdiğimiz İsveç'imizin canımızdan çok sevdiğimiz progressive metal grubu Pain of Salvation'ın canımızdan çok sevdiğimiz albümü be'nin canımızdan çok sevdiğimiz açılış parçası Animae Partus'unun canımızdan çok sevdiğimiz bir dizesi.
0
Yine de Pluton'da kahvaltı edebiliriz ne de olsa tekrardan gezegen saydık.
0
Karmaşıklık
Blogum hakkında görüş, öneri veya eleştiri yapar mısınız?Teşekkürler.https://birkachayatsonra.wordpress.com
0
Karmaşıklık
Anlamıyorum niçin böyleyim. Eve misafir gelecek ve ben dolaptaki ürünlerin markasını kafama takıyorum. Evet, sadece ucuz mal alacak kadar zengin olduğum bir dönemdeyim ama bunu böyle açıklamak yerine kendi kendimi gömüyorum. Salondaki koltuğun çirkinliği, mutfaktaki aletlerin eksikleri içimi kemiriy
Anlamıyorum niçin böyleyim.
Eve misafir gelecek ve ben dolaptaki ürünlerin markasını kafama takıyorum. Evet, sadece ucuz mal alacak kadar zengin olduğum bir dönemdeyim ama bunu böyle açıklamak yerine kendi kendimi gömüyorum. Salondaki koltuğun çirkinliği, mutfaktaki aletlerin eksikleri içimi kemiriyor. Çok mu zor bu ev esas benim değil, bir süreliğine misafirim demek?
Her şeyin tastamam olmasını istiyorum ve en ufak bir eksiği ayıp görüyorum. Büyük bir rezaletmiş gibi his ediyorum. İçimden geldiği gibi davranmak yerine her şeyi evrensel bir kılıf içinde sunmaya amansız bir şekilde gayret ediyorum.
Siz eksiklerinizi bu kadar büyütüyor musunuz?
Sizler karşınızda ki insanın eksiğine göre kesin yargılara varıyor musunuz?
Siz bu gibi örnekleri göz önüne alarak his veya duygularınıza yön veriyor musunuz?
Çok ilginç hayatım boyunca insanların eksiğini, ayıp görülecek şeylerini görmezden gelmek ve kapatmak konusunda elimden geleni yaptım. Sanırım o insan durumuna düşmek geriyor beni.
Eve misafir gelecek ve ben dolaptaki ürünlerin markasını kafama takıyorum. Evet, sadece ucuz mal alacak kadar zengin olduğum bir dönemdeyim ama bunu böyle açıklamak yerine kendi kendimi gömüyorum. Salondaki koltuğun çirkinliği, mutfaktaki aletlerin eksikleri içimi kemiriyor. Çok mu zor bu ev esas benim değil, bir süreliğine misafirim demek?
Her şeyin tastamam olmasını istiyorum ve en ufak bir eksiği ayıp görüyorum. Büyük bir rezaletmiş gibi his ediyorum. İçimden geldiği gibi davranmak yerine her şeyi evrensel bir kılıf içinde sunmaya amansız bir şekilde gayret ediyorum.
Siz eksiklerinizi bu kadar büyütüyor musunuz?
Sizler karşınızda ki insanın eksiğine göre kesin yargılara varıyor musunuz?
Siz bu gibi örnekleri göz önüne alarak his veya duygularınıza yön veriyor musunuz?
Çok ilginç hayatım boyunca insanların eksiğini, ayıp görülecek şeylerini görmezden gelmek ve kapatmak konusunda elimden geleni yaptım. Sanırım o insan durumuna düşmek geriyor beni.
0
evine gelecekler dolabindaki yiyeceklerin markasi ve odalarinin tasarimi icin gelmiyolarsa cok şaaapma bence.
0
Öyle değil işte, ben böyle düşünüyorum. Sanki tüm bunlar insanların gözünde ki yerime etki edecek gibi.
Bu arada bir adet hanımefendi gelecek, özel birisi sayılabilir. Evet.
Bu arada bir adet hanımefendi gelecek, özel birisi sayılabilir. Evet.
0
ben de eksiklere takarım, istediğim hale gelene kadar keyif alamam.
örneğin senin evine gelsem ve bu duruma alışmış ve bi sorun olduğunu düşünmediğini görürsem seni yargılarım, ama senin de bu geçici durumdan rahatsız olduğunu, değiştirmek için planının olduğunu görürsem empati kurar eleştirel bi düşünce oluşturmam.
bu arada büyük bi battaniye alıp üzerine at o çirkin kanepenin. bi de renkli bi yastık koy, tamamdır. :)
temizlik önemli.
mutfak için de en az iki kişi için çatal bıçak kaşık tabak ve şarap bardağı gibi objeleri tamamla. tırbuşon da olsun. eksiklik hissedilmez gerisi için.
örneğin senin evine gelsem ve bu duruma alışmış ve bi sorun olduğunu düşünmediğini görürsem seni yargılarım, ama senin de bu geçici durumdan rahatsız olduğunu, değiştirmek için planının olduğunu görürsem empati kurar eleştirel bi düşünce oluşturmam.
bu arada büyük bi battaniye alıp üzerine at o çirkin kanepenin. bi de renkli bi yastık koy, tamamdır. :)
temizlik önemli.
mutfak için de en az iki kişi için çatal bıçak kaşık tabak ve şarap bardağı gibi objeleri tamamla. tırbuşon da olsun. eksiklik hissedilmez gerisi için.
0
İçinize sinmeyen çirkinlikleri, mümkün olduğunca kapatacak/telafi edecek değişiklikler yaparsanız, hem sizin içiniz rahatlar, hem de kendinize olan güveniniz artar. Örneğin, siz o markasını sevmediğiniz yemekleri, güzel ve dekoratif bir sunumla misafirlerinizin karşısına getirirseniz, insanlar markaya değil, içeriğe ve görüntüye bakar ve ayıla bayıla yerler. Markası ne olursa olsun, salonunuzdaki kanepeyi şirin yastıklarla, masanızı, güzel papatyalarla donatırsanız, insanlar eksiklere değil, güzelliklere odaklanırlar. Siz de aynısını yapın, parasızlığınıza, dönemsel güçsüzlüklerinize değil, güçlü yönlerinize odaklanın. Siz kendinize güvenirseniz, gülümsemeyi başarıp, kendi şartlarınızda en iyisini başarmaya çalışırsanız, gerisi gelir zaten.
0
iyi de bunlar eksiklik değil ki. asıl sorun mutfaktaki ürünlerin markasının bir eksiklik olduğunu düşünmen. bizim dolapta dost yoğurt var mesela. ee?
araştırmanı öneririm (bkz: bilişsel davranışçı terapi)
araştırmanı öneririm (bkz: bilişsel davranışçı terapi)
0
Misafirler geldiginde icinden surekli "fuck ya'all" de. Boylelikle onemsemeyi birakir oldugun gibi takilirsin.
0
o markalara göre seni sınıflandıracak insanlarla senin işin olmamalı zaten. biraz kendine saygın olsun.
0
Yaw esyayi anladim da lan madem bu kadar mukemmeliyetcisin ucuz mal alma :D
Bu arada ben de mukemmeliyetciyim ve cok dikkat ederim boyle seylere gittigim yerlerde ama elestirel degil, bilinc duzeyinde yapmiyorum bunu, benim mekanizma boyle calisiyor. Otomatikman etrafi tariyor ve not veriyorum o insana.
Bu arada ben de mukemmeliyetciyim ve cok dikkat ederim boyle seylere gittigim yerlerde ama elestirel degil, bilinc duzeyinde yapmiyorum bunu, benim mekanizma boyle calisiyor. Otomatikman etrafi tariyor ve not veriyorum o insana.
0
mezzosprite
Köylüden aldığım doğal inek sütü mü yoksa markette satılan pastörize uzun ömürlü keçi sütü mü daha az zararlı?Keçi sütünün marketlerin günlük süt reyonunda satılanı yok galiba değil mi? Migros’ta yoktu, olduğu bi yer var mı? Küçük bir büyükşehirde yaşıyorum.Ya da sütlü kahve bağımlısına daha sağlıkl
Köylüden aldığım doğal inek sütü mü yoksa markette satılan pastörize uzun ömürlü keçi sütü mü daha az zararlı?
Keçi sütünün marketlerin günlük süt reyonunda satılanı yok galiba değil mi? Migros’ta yoktu, olduğu bi yer var mı? Küçük bir büyükşehirde yaşıyorum.
Ya da sütlü kahve bağımlısına daha sağlıklı nasıl bi çözüm önerirsiniz? Hayvansal gıdayı azaltmaya çalışıyorum ama süt ürünlerine zaafım var.
Keçi sütünün marketlerin günlük süt reyonunda satılanı yok galiba değil mi? Migros’ta yoktu, olduğu bi yer var mı? Küçük bir büyükşehirde yaşıyorum.
Ya da sütlü kahve bağımlısına daha sağlıklı nasıl bi çözüm önerirsiniz? Hayvansal gıdayı azaltmaya çalışıyorum ama süt ürünlerine zaafım var.
0
Badem sütü yapma fikri aklıma yattı. Sadece suda bekletiyoruz ve suyla mikserden geçiriyoruz, bu kadar mı? Denenmiş tariflerinizi alırım..
0
kelepir
arkadaşlar merhaba, şimdi farkettim de bu kız şöyle tv de gördüğüm türkiye magazin gündemindeki en güzel kız değil mi ? lütfen alişan faktörünü düşünmeden :) elinizi vicdanınıza koyarak cevap verin haksız mıyım ? sizin aklınıza gelen başka bir isim varsa onu da söyleyin.
arkadaşlar merhaba, şimdi farkettim de bu kız şöyle tv de gördüğüm türkiye magazin gündemindeki en güzel kız değil mi ? lütfen alişan faktörünü düşünmeden :) elinizi vicdanınıza koyarak cevap verin haksız mıyım ? sizin aklınıza gelen başka bir isim varsa onu da söyleyin.
0
Cirkin diyemeyiz ama cok guzel diyecek kadar da sitadisi bir guzelligi yok. Renkli gozlu o kadar. Bu kadina benZer bir milyon kisi bulabilirim. Fahriye evcen daha guzel bence
0
Güzel evet ama orijinal bir güzellik değil. Orijinal güzellik nedir örnek ver dersen, mesela arzum onan.
0
alişan faktörünü düşünmeden diyorsun ama o herif aklıma gelince kusasım geliyor:) karısına gelince güzel ama vizyonsuz işte.
0
Degil ve pacavra seyler giyiyor. Cok kalitesiz bir kiz. Eli yuzu duzgun mu dersen evet derim.
i1.imgiz.com
www.medyaloji.net
i1.imgiz.com
www.medyaloji.net
0
Karmaşıklık
Şimdi bu İZBAN durağa gelince kapıdaki yuvarlak düğmeye basıyorlar ve bu düğme hiçbir işe yaramıyor. Ya da yarıyor da ben mi bilmiyorum?Kapının önünde duruyorum arkadan elini sokup tuşa basıyor. Ne işe yarıyor bu?İki günlük İzmir'liyim. Evet.
Şimdi bu İZBAN durağa gelince kapıdaki yuvarlak düğmeye basıyorlar ve bu düğme hiçbir işe yaramıyor. Ya da yarıyor da ben mi bilmiyorum?
Kapının önünde duruyorum arkadan elini sokup tuşa basıyor. Ne işe yarıyor bu?
İki günlük İzmir'liyim. Evet.
Kapının önünde duruyorum arkadan elini sokup tuşa basıyor. Ne işe yarıyor bu?
İki günlük İzmir'liyim. Evet.
0
Bi ara icerideki soguk hava disari cikmasin diye dugmeye basmadan acilmiyordu kapilar. O siralar baya bi yolcu 'aa kapi acilmadi' nidalariyla sonraki duraga gitti. O zamandan kalma alışkanlık. Hala ara ara boyle yapıyorlar gerçi
0
Neden çıldırmak üzeresin? Bu kadar büyük bir sorun mu hakketen bu?
En son bıraktığımda izbanda o düğmelere basmazsanız kapı açılmıyordu. Metro için geçerli değil. Hala aynı mı bilmiyorum. Basın geçin, bırakın bassınlar. Ne oldu? Ne olacak?
En son bıraktığımda izbanda o düğmelere basmazsanız kapı açılmıyordu. Metro için geçerli değil. Hala aynı mı bilmiyorum. Basın geçin, bırakın bassınlar. Ne oldu? Ne olacak?
0
Basmazsan kapı açılmaz.
Edit: Basmıyorum ve açılıyor diye bir şey yok. Dışarıdakiler basıyordur. İnanmıyorsan boş saatte bin, kimse basmadan dene. (İzban)
Edit: Basmıyorum ve açılıyor diye bir şey yok. Dışarıdakiler basıyordur. İnanmıyorsan boş saatte bin, kimse basmadan dene. (İzban)
0
İzban için konuşuyorum, elektrik tasarruf ediyor gereksiz kapılar açılmadığı zaman diyorlardı. İçeriden ve dışarıdan birisi basmadığı halde kapı açılıyorsa ve buna defalarca şahitlik ettiyseniz bu uygulama son bulmuştur.
İzmir metro'da kullanılan yeni trenlerde de aynı led'li yuvarlak dokundurmaç var, hiç bir işlevi yok izmir metroda her durakta, her kapı aynı anda açılır ve kapanır zira.
İzmir metro'da kullanılan yeni trenlerde de aynı led'li yuvarlak dokundurmaç var, hiç bir işlevi yok izmir metroda her durakta, her kapı aynı anda açılır ve kapanır zira.
0
Karmaşıklık
Blogum hakkında görüş, öneri veya eleştiri yapar mısınız?Teşekkürler.https://birkachayatsonra.wordpress.com
0
Blogtan ziyade denemelerim nasil gibi algiladim-sabaha karsi 2-3gibi okumalik oldugundan- ama mudavimlericin guzel bi emek devam eline saglik
0
baldan kaymak
Kim bilir spotify playlistinde sizin de en'leriniz yer alır, herkes'te dinler.
Kim bilir spotify playlistinde sizin de en'leriniz yer alır, herkes'te dinler.
0
bu tip duyurularda paylasilan sarkilarin dinlendigini hic sanmiyorum acikcasi ama yine de paylasak bi tane. mobil oldugum icin link veremiyorum, son gunlerde en cok dinledigim,
eisbrecher - sturmfahrt
artık mobil değilim huhiho link,
www.youtube.com
eisbrecher - sturmfahrt
artık mobil değilim huhiho link,
www.youtube.com
0
bu tarz duyurulardaki her paylaşılan şeyi dinliyorum ve hoşuma giderse hemen kaydediyorum.Bazen çok güzel şeyler çıkıyor.
www.youtube.com
www.youtube.com
0
0
www.youtube.com Son birkaç yıldır benim moral düzeltme şarkım budur. Obladi Oblada'nın reggae versiyonu.
Son birkaç yıldır benim moral düzeltme şarkım budur. Obladi Oblada'nın reggae versiyonu.
0
çocukluğumdan beri müzikle uğraşıyorum, koloratür sopranoyum. son 2 senedir kendi bestelerimi yapıyorum ve onları tanıtmak için uğraşıyorum. şu aralar yerel radyolarda çalmaya başladı.
eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.
TÜR: ALTERNATİF/INDIE POP
Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)
eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.
TÜR: ALTERNATİF/INDIE POP
Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)
0
hümanist tabutçu
?
?
0
Yağlı olmayan kuru şeyler:
* galeta
* kızarmış ekmek
* haşlanmış patates
* Anneciğim pirinçli hasta çorbası yapardı, nurlar içinde yatsın...
* galeta
* kızarmış ekmek
* haşlanmış patates
* Anneciğim pirinçli hasta çorbası yapardı, nurlar içinde yatsın...
0
çiğ sebze meyve yememeli, yağlı asitli yememeli.
ben ekmek peynir yerim genellikle. patates iyidir.
çubuk kraker filan yiyebilir.
nane limon da bulantıya iyi gelir. naneli pirinçli yoğurt çorbasi da iyi olur.
ben ekmek peynir yerim genellikle. patates iyidir.
çubuk kraker filan yiyebilir.
nane limon da bulantıya iyi gelir. naneli pirinçli yoğurt çorbasi da iyi olur.
0
midesi bulanan hasta yoğurt yer, tuzlu kraker yer, grisini yer, haşlanmış patates yer. nane limon benim tahammül edemediğim bişiy bu arada, sevmiyorsa iyi gelir diye içirmeyin daha beter olur.
0
Bulantıyı dindirebilecek şeyler alır öncelikle.
En etkililerinden biri bir çay kaşığı karbonata yarım limon sıkıp köpürmesi bitmeden bi dikişte içmektir.
Kekik suyu özellikle üşütme bulantılarına birebirdir.
Nane limon +
Sonrasında peynir ekmek, çorbalar, peksimet, galeta vb. mideyi yormayacak hafif şeyler yiyebilir.
Bulantı sürekliyse:
Beslenme sekteye uğramayacak şekilde ayarlamak lazım. Naturel tatlar çok rahatsız etmeden yenebiliyor.
Tarhana, mercimek,yayla, sebze, bakliyat çorbaları çok rahatsız etmeyebilir. çorbalar pişerken içine minik havuç gibi koku bırakmayacak sebzelerden rendenin ince tarafıyla rendeleyebilirsiniz.
Ispanağı çeşitli şekillerde yapabilirsiniz. çok az yağla tavada bir iki döndürün. üzerine kelle peyniri veya kaşar rendeleyin mesela. yağlı, soğanlı salçalı yemekler ağır gelebilir. Daha çok tavada az yağla sebzeleri pişirip yakışan bişeylerle birleştirin vaya sade verin.
Salatalar iştah açar yemeği kaydırır. pancar salatası, ot salataları, patates salatası, turşular, kereviz salatası, kornişonla hafifletilmiş mayonezi az yoğurtlu rus salatası belki...
En etkililerinden biri bir çay kaşığı karbonata yarım limon sıkıp köpürmesi bitmeden bi dikişte içmektir.
Kekik suyu özellikle üşütme bulantılarına birebirdir.
Nane limon +
Sonrasında peynir ekmek, çorbalar, peksimet, galeta vb. mideyi yormayacak hafif şeyler yiyebilir.
Bulantı sürekliyse:
Beslenme sekteye uğramayacak şekilde ayarlamak lazım. Naturel tatlar çok rahatsız etmeden yenebiliyor.
Tarhana, mercimek,yayla, sebze, bakliyat çorbaları çok rahatsız etmeyebilir. çorbalar pişerken içine minik havuç gibi koku bırakmayacak sebzelerden rendenin ince tarafıyla rendeleyebilirsiniz.
Ispanağı çeşitli şekillerde yapabilirsiniz. çok az yağla tavada bir iki döndürün. üzerine kelle peyniri veya kaşar rendeleyin mesela. yağlı, soğanlı salçalı yemekler ağır gelebilir. Daha çok tavada az yağla sebzeleri pişirip yakışan bişeylerle birleştirin vaya sade verin.
Salatalar iştah açar yemeği kaydırır. pancar salatası, ot salataları, patates salatası, turşular, kereviz salatası, kornişonla hafifletilmiş mayonezi az yoğurtlu rus salatası belki...
0
kaşarlı tost
haşlanmış ve üzerine limon sıkılıp tuz eklenmiş patates
limonu kesip yalamak üzerine tuz ekip yalamak
hafif salçalı peynirli makarna
muz
kızarmış ekmek+beyaz peynir
bulantıyı bazen ekşi mayhoş meyveler de bastırıyo kivi, dondurulmuş vişne gibi
bazı bünyelerde bardak bardak değil ama bir iki yudum kola da bulantıyı bastırıyor
haşlanmış ve üzerine limon sıkılıp tuz eklenmiş patates
limonu kesip yalamak üzerine tuz ekip yalamak
hafif salçalı peynirli makarna
muz
kızarmış ekmek+beyaz peynir
bulantıyı bazen ekşi mayhoş meyveler de bastırıyo kivi, dondurulmuş vişne gibi
bazı bünyelerde bardak bardak değil ama bir iki yudum kola da bulantıyı bastırıyor
0
Bir tencere suya tavuk baget, patates, soğan. Güzelce haşlasın, yesin içsin.
0
E.
s.b.linkli cevaplar kalp
s.b.
linkli cevaplar kalp
linkli cevaplar kalp
0
şu da olur: Buckethead - Pike 65 - Hold Me Forever (In memory of my mom Nancy York Carroll)
www.youtube.com
www.youtube.com
0
çocukluğumdan beri müzikle uğraşıyorum, koloratür sopranoyum. son 2 senedir kendi bestelerimi yapıyorum ve onları tanıtmak için uğraşıyorum. şu aralar yerel radyolarda çalmaya başladı.
eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.
TÜR: ALTERNATİF/INDIE POP
Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)
eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.
TÜR: ALTERNATİF/INDIE POP
Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)
0
Karmaşıklık
Evlilik cüzdanı istiyorlar mı?Öyle bir durum yok ama arkadaşımla oturup konuşacağımız bir yer lazım. Günlük kiralık daireler çok kirli oluyor öyle olmaz.
Evlilik cüzdanı istiyorlar mı?
Öyle bir durum yok ama arkadaşımla oturup konuşacağımız bir yer lazım. Günlük kiralık daireler çok kirli oluyor öyle olmaz.
Öyle bir durum yok ama arkadaşımla oturup konuşacağımız bir yer lazım. Günlük kiralık daireler çok kirli oluyor öyle olmaz.
0
Sevismeyecekseniz neden otele para oduyorsunuz oturun deniz kiyisinda konusun ya da metrobus duraginda ya da sadece konusacaksaniz gunluk kiralik evin kirli olmasi ne farkeder,zaten bize ne.
Evlilik cuzdaninizi normal oteller sormaz.skndrk 3. Sinif oteller bazen kumkumalik yaparlar.en yakin ibis otele gidin iste fiyatida girmeden isikli tabelada yazar.sorgu sual olmaz.
Evlilik cuzdaninizi normal oteller sormaz.skndrk 3. Sinif oteller bazen kumkumalik yaparlar.en yakin ibis otele gidin iste fiyatida girmeden isikli tabelada yazar.sorgu sual olmaz.
0
değiş tokuş işlemi muhtemelen. iyi kazanıyosundur zaten.ver bi gecelik otel parasını bişi olmaz.
0
hiçbir 5 yıldızlı otel aşırı süphelenmedikçe odaya kimin girip çıktığına bakmaz veya takip etmez. önceden gidin tek başınıza bir oda tutun. ardından otelden çıkıp arkadaşınızla odaya geçebilirsiniz, kimsenin umrunda olmaz. tabi lobide odaya giriş yaparken iki kişi gelmiş ve beraber kalacağınız izlenimi uyanırsa soru sorabilirler.
içim rahat etsin diyorsan, odaya giriş kartı olduğu zaman çoğu otelin otopark katından lobiye uğramadan ayrı girişi var. o şekilde zaten kimsenin fark etme olasılığı yok.
bu arada saatlik kalma diye bir seçenek yok.
içim rahat etsin diyorsan, odaya giriş kartı olduğu zaman çoğu otelin otopark katından lobiye uğramadan ayrı girişi var. o şekilde zaten kimsenin fark etme olasılığı yok.
bu arada saatlik kalma diye bir seçenek yok.
0
Apocalypse
sb.tek bir link yolla yeter.https://www.youtube.com/watch?v=BO2l9s2C91Yen güzel benimks.
0
güzelmiş seninki. 1 haftadır sadece arap şarkıları dinlemekten yorulmuştum iyi geldi.
www.youtube.com
www.youtube.com
0
valla ben 2 haftadır filan sırf sen olsan bari dinliyorum. cover'ını yapıcam onun.
0
Charles Bradley yeni öldü, bekleniyordu ama yine de üzücü tabi, onu dinlerim bir süre. Mighty Sam Mcclain falan, o sulara dalıyorum son zamanlarda.
0
Nina Zilli - 50mila
www.youtube.com
ve
Pink Floyd- Coming Back to Life (çoğunlukla 2:30 sonrasını dinliyorum)
www.youtube.com
www.youtube.com
ve
Pink Floyd- Coming Back to Life (çoğunlukla 2:30 sonrasını dinliyorum)
www.youtube.com
0
çocukluğumdan beri müzikle uğraşıyorum, koloratür sopranoyum. son 2 senedir kendi bestelerimi yapıyorum ve onları tanıtmak için uğraşıyorum. şu aralar yerel radyolarda çalmaya başladı.
eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.
TÜR: ALTERNATİF/INDIE POP
Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)
eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.
TÜR: ALTERNATİF/INDIE POP
Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)
0
klar
hadi biraz hüzünlenelim, özleyelim. Keşke hiç ölmeseydi dediğiniz tanınmış insanlar kimler?Ben Barış Manço diyorum ilk olarak.
hadi biraz hüzünlenelim, özleyelim. Keşke hiç ölmeseydi dediğiniz tanınmış insanlar kimler?
Ben Barış Manço diyorum ilk olarak.
Ben Barış Manço diyorum ilk olarak.
0
freddie mercury. bence daha bir sürü güzel iş yapabilirdi.
0
çok kişi vardır ama yakın zamanda diye tanınmış kişilerden aklıma Barkın Bayoğlu geldi hemen.
Üzüldüm çok.
Üzüldüm çok.
0
Listenin başında tabii ki de Mustafa Kemal Atatürk var. Hayatıyla ilgili okuduğum her kitap veya izlediğim belgesel, film sonrasında özlemle doluyor içim. :(
Kemal Sunal
Adile Naşit
Carl Sagan
Uğur Mumcu
Kemal Sunal
Adile Naşit
Carl Sagan
Uğur Mumcu
0
Hiç ölmeseydi demem. Biraz daha geç ölseydi derim. Bu listenin en başında da Oğuz Atay gelir. Neden Olric romantizmi sebebiyle mi? Sümme haşa! Yazmak istediği çok mühim bir kitap vardı, yazamadan göçtü: "Türkiye'nin Ruhu".
0
viktor tsoy ve puşkin. şu ikisi 60 yaşına kadar yaşasaymış ne eserler verirmiş kim bilir. abi hadi tsoy'u sevip dinlemeyen bilmeyebilir de PUŞKİN lan. bu adamı ilkokul çocukları bile tanır, okur. adam 40 yaşına gelmeden ölmüş, hem de yanlış hatırlamıyorsam düelloda. kız mevzuu yüzünden paket yapmışlar herifi. la sen şair adamsın koskoca puşkinsin ne giriyosun öyle işlere. gerçi sağlam adammış hakkını teslim edelim, aşık olunca "ben puşkinim lan bana yakışmaz" deyip boynuzları takacak hali yoktu ya. çok üzücü yav.
0
Bu sözler için en uygun kişi Freddie Mercury benim için. Başka da çok fazla müzisyen var sevdiğim ama hepsini saysam çok uzar. Lemmy, Bowie, Chris Cornell falan çok yakın zamanda göçtükleri için onları yazmış olayım sadece.
Bir de Kafka ve Rimbaud var çok erken öldükleri için üzüldüğüm. Yaşasalar daha neler yazarlardı kim bilir.
Bir de Kafka ve Rimbaud var çok erken öldükleri için üzüldüğüm. Yaşasalar daha neler yazarlardı kim bilir.
0
Mustafa Kemal Atatürk (en azından 2. dünya savaşından sonra ölmeliydi)
Freddie Mercury.. Adam ciddi anlamda her anlamda müthiş.
Uğur Mumcu.. Pkk bokunun ne olduğunu, nerelerden geldiğini bildiği için öldürdüler.
Eşref Bitlis.. Yine aynı şekilde Güneydoğu'da pkk pisliğine karşı yapılacakları biliyordu
Recep Yazıcıoğlu.. Şimdiki kuklalardan kat kat kaliteli bir devlet adamıydı
Freddie Mercury.. Adam ciddi anlamda her anlamda müthiş.
Uğur Mumcu.. Pkk bokunun ne olduğunu, nerelerden geldiğini bildiği için öldürdüler.
Eşref Bitlis.. Yine aynı şekilde Güneydoğu'da pkk pisliğine karşı yapılacakları biliyordu
Recep Yazıcıoğlu.. Şimdiki kuklalardan kat kat kaliteli bir devlet adamıydı
0
Karmaşıklık
İzmir Kordon'da boş boş dolanıyorum da yoruldum. Yakınlarda uygun fiyatlı otel veya günlük kiralık daire bilen var mı?
İzmir Kordon'da boş boş dolanıyorum da yoruldum. Yakınlarda uygun fiyatlı otel veya günlük kiralık daire bilen var mı?
0
En uygun fiyat basmane civarında. Sanırım 70tl bandında geziyordur.
edit : bu fiyattaki otellerden pek bir şey bekleme.Cinsiyet erkek değilse yanından geçme.
edit : bu fiyattaki otellerden pek bir şey bekleme.Cinsiyet erkek değilse yanından geçme.
0
Yağmur indirir birazdan bak ıslanma. Basmane tarafına gelirsen uygun fiyatlı bulursun. Ya da Alsancak taraflarında pansiyonda vardı, oraları bir araştır. goo.gl
0
Karmaşıklık
http://i.hizliresim.com/qMJdgq.jpg
0
Karmaşıklık
Emlakçıya komisyon vermeyi kabullendik yine olmuyor. Ne yapmak lazım?
Emlakçıya komisyon vermeyi kabullendik yine olmuyor. Ne yapmak lazım?
0
annemle gidip birlikte oturacağımızı söylemiştik sıkıntı olmadı. ne arayan oldu ne soran, ev sahibi de alt katta oturuyordu üstelik.
0
hangi muhitte baktığına bağlı ?
kadıköyde beşiktaşta sorun olmaz ama ümraniye de sorun olur mesela.
kadıköyde beşiktaşta sorun olmaz ama ümraniye de sorun olur mesela.
0
Olay taşınana kadar . Denildiği gibi annen ile git birlikte kalacağını söyle . Zaten nadir göreceksin komşunu yada hiç görmeyeceksin . Efendi birisi olduktan sonra üstüne düşmezler anlasalarda
0
ben en son kiz arkadasi ile evlendik yalani soyleyen ve yuzuk takan cifti gormustum. binada o kadar paranoyak vardi ki herkes ne zaman evleneceklerini soruyordu.
kadikoy'un bazi yerlerinde sorun oluyor.
kadikoy'un bazi yerlerinde sorun oluyor.
0
artık eskisi kadar çok değil öyle şeyler ama tabii ki yine de inkar etmemek lazım. özellikle bekara ve erkeğe daire vermeyenler hala var. öncelikle şunu unutmamak lazım;
1) yalan söyleseniz de bi şekilde gerçek öğrenilir ve bu durum dönüp dolaşıp sizi az ya da çok etkileyebilir. ben yalan söylememenizi ve ona göre bi semtte, ona göre bir daire bakmanızı öneririm.
2) muhtaç kişiyi oynamayın. her ne kadar öyle gibi görünseniz de. aslında değilsiniz çünkü. milyon tane boş daire var. "ev sahibi kiracıyı seçme lüksüne sahip değil, kiracı ev (ve sahibini) seçme lüksüne sahip". bekar istemiyosa dönersin arkanı, gider başka ev bakarsın. onun kokuşmuş evine ve fikrine mecbur değilsin.
1) yalan söyleseniz de bi şekilde gerçek öğrenilir ve bu durum dönüp dolaşıp sizi az ya da çok etkileyebilir. ben yalan söylememenizi ve ona göre bi semtte, ona göre bir daire bakmanızı öneririm.
2) muhtaç kişiyi oynamayın. her ne kadar öyle gibi görünseniz de. aslında değilsiniz çünkü. milyon tane boş daire var. "ev sahibi kiracıyı seçme lüksüne sahip değil, kiracı ev (ve sahibini) seçme lüksüne sahip". bekar istemiyosa dönersin arkanı, gider başka ev bakarsın. onun kokuşmuş evine ve fikrine mecbur değilsin.
0
yakın zamanda ev tuttum. 2 arkadaş. nerdeyse hiç bekara vermiyoruz gibi bir sorun yaşamadık. ama 2 sene once abimle tutarken bahçelievler tarafında sıkıntı olmuştu. semtten semte gore değişiyor biraz. bir de ogrenci misiniz çalışan mı?
0
şu yüzden sordum. Öğrenci olunca eve zarar verebileceklerini düşünüyorlar. Çalıştığınızı, öğrenci olmadığınızı vurgularsanız daha iyi olur.
0
Karmaşıklık
İlki basit sayılsa da benim için özeldi. İkincisi için öneri istiyorum. Dilin ağır olması sorun değil, yeni kelimeler öğrenmem benim için iyi olacaktır. (Bkz. Önceki duyurum)Evet, hangi romanı alayım?
İlki basit sayılsa da benim için özeldi.
İkincisi için öneri istiyorum. Dilin ağır olması sorun değil, yeni kelimeler öğrenmem benim için iyi olacaktır. (Bkz. Önceki duyurum)
Evet, hangi romanı alayım?
İkincisi için öneri istiyorum. Dilin ağır olması sorun değil, yeni kelimeler öğrenmem benim için iyi olacaktır. (Bkz. Önceki duyurum)
Evet, hangi romanı alayım?
0
şu yaşına kadar tek bir kitap okudun ve yazım kurallarına, noktalama işaretlerine bu kadar hakimsin öyle mi? neyse, martin eden oku.
0
baştan sona roman anlamında diyorsun herhalde. Yoksa ders kitabı da mı okumadın lan salfasd :D
ilgi alanına göre seç, Dan Brown'un Melekler ve Şeytanlar, Dijital Kale gibi kitapları çok akıcıdır.(ikinci kitap için akıcı ana akım şeyler iyi olabilir)
Ben Stephen King hastasıyım. Medyum, Göz, Hayvan Mezarlığı vb. bir şeyi okuyabilirsin.
edit: trollük yapıp Kuran meali oku kardeşim deseydim keşke :/
ilgi alanına göre seç, Dan Brown'un Melekler ve Şeytanlar, Dijital Kale gibi kitapları çok akıcıdır.(ikinci kitap için akıcı ana akım şeyler iyi olabilir)
Ben Stephen King hastasıyım. Medyum, Göz, Hayvan Mezarlığı vb. bir şeyi okuyabilirsin.
edit: trollük yapıp Kuran meali oku kardeşim deseydim keşke :/
0
ivan denisovicin bir gunu 140 sayfalik ince fakat guzel bi kitaptir, dil kolay anlatimlar basit tasvirlerse detaylidir.
yamulmuyorsam nobel kazanmisti ama yaniliyor da olabilirim cunku kitap okumam.
yamulmuyorsam nobel kazanmisti ama yaniliyor da olabilirim cunku kitap okumam.
0
lcdy3
sb
sb
0
True Detective
Breaking Bad
Oz
Shameless
House Md.
Game of thrones
The walking dead
Breaking Bad
Oz
Shameless
House Md.
Game of thrones
The walking dead
0
lost room, lost, black mirror, scrubs, battlestar galactica, fargo, breaking bad, person of interest, suits, X files, broadwalk empire, game of thrones, halt and catch fire, misfits,
sıralama biraz karışık oldu ama neyse artık.
sıralama biraz karışık oldu ama neyse artık.
0
Adını feriha koydum
Dr.who
The only way is the essex
Murder in mind
Eastenders
Yaprak dökümü
Evlerden biri
Dr.who
The only way is the essex
Murder in mind
Eastenders
Yaprak dökümü
Evlerden biri
0
ilk üç şu olmalı:
six feet under
mad men
sopranos
bu üçün içine oz eklenmeli. aşağıda listem var. oz dahil değildi, o yüzden oz'u şimdi ekliyorum.
(bkz: #32536018)
six feet under
mad men
sopranos
bu üçün içine oz eklenmeli. aşağıda listem var. oz dahil değildi, o yüzden oz'u şimdi ekliyorum.
(bkz: #32536018)
0
Lost ( unutuldu gitti :) )
Person of interest
HIMYM
The big bang theory
Dr. Who
Scrubs
Black mirror
House md.
The sopranos
Its always sunny in philedelphia (dogru yazdim umarim )
Person of interest
HIMYM
The big bang theory
Dr. Who
Scrubs
Black mirror
House md.
The sopranos
Its always sunny in philedelphia (dogru yazdim umarim )
0
True Detective
Person of interest
Fringe
Game of Thrones
battlestar galactica
Dr.Who olabilir
breaking bad demicem çünkü bana göre bok gibi bir dizi.
Person of interest
Fringe
Game of Thrones
battlestar galactica
Dr.Who olabilir
breaking bad demicem çünkü bana göre bok gibi bir dizi.
0
Karmaşıklık
Online olarak yazsak geçerli olur mu?Bunun kuralı nedir, ıslak imza zorunlu mudur?
Online olarak yazsak geçerli olur mu?
Bunun kuralı nedir, ıslak imza zorunlu mudur?
Bunun kuralı nedir, ıslak imza zorunlu mudur?
0
Türk Medeni Kanunu, Madde 538- El yazılı vasiyetnamenin yapıldığı yıl, ay ve gün gösterilerek başından sonuna kadar mirasbırakanın el yazısıyla yazılmış ve imzalanmış olması zorunludur.
El yazılı vasiyetname, saklanmak üzere açık veya kapalı olarak notere, sulh hâkimine veya yetkili memura bırakılabilir.
Sonuç: Elektronik ortamda yapılamaz. Vasiyetname el yazısıyla yazılıp imzalanacak.
El yazılı vasiyetname, saklanmak üzere açık veya kapalı olarak notere, sulh hâkimine veya yetkili memura bırakılabilir.
Sonuç: Elektronik ortamda yapılamaz. Vasiyetname el yazısıyla yazılıp imzalanacak.
0
avukat degilim ama ayrica ek bilgi vereyim, vekalete her yazdiginiz kanunen gerceklesmeyebiliyor. yani tum mal varligimi komsuma birakiyorum diyemiyorsunuz, yasal varislerinizin sizin bile degistiremeyeceginiz sakli haklari var. bir hukukcudan gorus alabilir ya da ilgili kanunlari arastirabilirsiniz. haberiniz olsun diye yazayim dedim.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Selamlar.Ya bir yerimiz tutulduğunda falan bu kas gevşetici kremlerin iyi gelmesi gerekmiyor mu? Bende mi bir arıza var anlamıyorum ama, mesela normalde boynum tutuluyor, iki günde geçiyor. E boynum tutuluyor, iki gün boyunca kas gevşetici sürüyorum, yine iki günde geçiyor? O kadar sakatlıktır, tutu
Selamlar.
Ya bir yerimiz tutulduğunda falan bu kas gevşetici kremlerin iyi gelmesi gerekmiyor mu? Bende mi bir arıza var anlamıyorum ama, mesela normalde boynum tutuluyor, iki günde geçiyor. E boynum tutuluyor, iki gün boyunca kas gevşetici sürüyorum, yine iki günde geçiyor? O kadar sakatlıktır, tutulmadır, şudur budur, bir ton şey için ısrarla kullandım bu kas gevşeticileri, hiçbir işe yaramadı şu ana kadar. Bende mi bir arıza var? Kremlerde mi arıza var? Yoksa bir şeyi yanlış mı yapıyorum? Nedir?
Ya bir yerimiz tutulduğunda falan bu kas gevşetici kremlerin iyi gelmesi gerekmiyor mu? Bende mi bir arıza var anlamıyorum ama, mesela normalde boynum tutuluyor, iki günde geçiyor. E boynum tutuluyor, iki gün boyunca kas gevşetici sürüyorum, yine iki günde geçiyor? O kadar sakatlıktır, tutulmadır, şudur budur, bir ton şey için ısrarla kullandım bu kas gevşeticileri, hiçbir işe yaramadı şu ana kadar. Bende mi bir arıza var? Kremlerde mi arıza var? Yoksa bir şeyi yanlış mı yapıyorum? Nedir?
0
Kremleri bilmem de ilaçlar çok işe yarıyor. Diş ağrısını bile geçirebiliyor. Süper.
0
bi doktor bana spor sonrası tutulmalarda kas gevşetici içsen de pek bir işe yaramadığını çünkü birikmiş laktik asidin uzaklaştırılma süresi ile alakalı olduğunu, bunun da sadece dinlenmekle mümkün olduğunu söylemişti.
ne kadar doğru bilmiyorum tabi :)
ne kadar doğru bilmiyorum tabi :)
0
kas gevşetici olarak felden tablet kullanırım her daim de işe yarar. ben-gay ve muadillerinin işe yaramadığı da oluyor. bir de jel yada krem i sürdükten sonra o bölgeyi sıcak tutacak bi düzenek(yazma bağlarsın ne bileyim havlu vb.) oluşturmak etkisini arttırıyor sanıyorum. sürüp açıkta bırakıyorsan belki de...
0
Kas ağrısı için dolgit(ibuprofen) veya fastjel( ketoprofen)+muscoflex(tiyokolsikosid) sürüyorum, hayatıma devam ediyorum. Hiç hap olarak icmedim. Gayet yeterli oluyorlar bende.
0
