Doktorumun tavsiyesiyle ocean energy kullanıyorum.

ligone +1

İma etsin ya da etmesin (ki evet etti).
Böyle bir konuda çıkıp bu şekilde bir açıklama yapması etik değil kabul edilemez. Araştırmalarla belgelerle yayınlarla konuşması beklenirdi. Ben başından beri takip ediyordum. Onda da bir oytun havası var.

bu adamı linç edenler daha önceden yediği haltları bildikleri için, a priori bilgilerinden yola çıkarak yorumluyor yazdıklarını; ona göre linç ediyorlar. adamın geçmişini oku.

Ediyor

Ben de geçmişini az biraz bildiğim için zan sahibiyim hakkında. Bilgi sahibi değilim sadece. Link var mı ilaç aşı bulacağım dediğini gösteren.

Var. Hatta sorun da burada. Aşağıdaki linke bakarsanız, önce aşı üreteceğiz diyor, ilaç sorulunca biz ilaç üretmiyoruz diyor. Sonra 1 aydır dornaz alfa'yı test ediyoruz diyor ki bu aşı değil ilaç. E daha on beş gün önce ilaç çalışmıyoruz demiş? Yani aslında gerçekten dornaz alfa çalışmış olsa bile yaptığı şey etik dışı iken, göz göre göre bir de yalan ekleniyor meseleye. İşin daha da ilginç kısmı onun açıklama yaptığı gün dornaz alfaya işaret eden bir çalışma çıkmıştı. Öyle görünüyor ki her ne test ettilerse henüz çalıştırmayı başaramadılar, dornaz alfa'yı okuyunca bunu test ediyoruz dedi. Ama o aşı değildi. Çok kötü kurguladığı yalanın kurbanı oldu.


twitter.com

Twittera iki sn yazarsaniz cikiyor bütün arşiv.
mobile.twitter.com

mobile.twitter.com

Asi uretimi icin girdik diyip ilaç, ilaç diyip etken madde, onu da diyip biz zaten tek bulan biz değiliz, kullanılmasini oneriyoruz...

Saglik bakani dun konusmasa. Ulkenin 95ine koronaya ilac buldu diye pazarlayacaklardi. Iktidar kanallarinda dahi profesor, Turkun gucu falan diye pazarlayip, lanse ediyorlardi adami. Labaratuvarda sifirdan ilac uretmis gibi konusup artislik yapiyor bir de

adam olan ilacı ürettiğini iddia ediyor. sözlükteki kamiller de babası gibi savunuyor. sanki birlikte bulmuşlar ilacı. adam kısa sürede troll ordusu kurdu. sağlık bakanına ilk kez katıldım.

sonuna kadar hak ediyor. ama akli dengesinin yerinde olmadigini dusunuyorum ben. buyuk ihtimalle hasta, allah yardim etsin.

Muhtemelen evet ama hiç belli olmayacağını da söyleyebilirim.
Net cevabı olmaz Malesef.
Biraz dikkat ederek deneyip görmeniz lazım.

Belli olmaz, uzun ilişkinden çıkıp ilk sevgilisiyle birkaç ayda evlenen bir sürü erkek var.

o biraz da size bağlı. yani başlangıçta farklı düşünse bile siz doğru kişi iseniz ve doğru yönlendirirseniz farklı yerlere gidebilir.

Sizden hoşlanırsa kesin ciddi düşünür. Zira 35 yaşından sonra erkeklerin işi iyice zorlaşıyor.

hiç bu kadar uzun ilişkim olmadı ama az çok kendimi tanıyorsam 9 seneden sonra kesin aşırı saçmalardım. gerçi 9 sene bi tarafa karantina sonrası bile saçmalarım ben :)

Yalan yok arkadaşım olsa abi bir soluklan hayatını yaşa derim. Yani o yüzden bence tutmayin ama oladabilir tabi. Yakın arkadaşım hep uzun iliskiden cikti hep uzun iliskiye girdi garip sekilde.

bazı insanlar uzun ilişki insanı oluyor, isteseler de böyle hayatımı yaşayayım kafasında olamıyor. dile kolay 9 yıllık bir ilişkiyi uzun ilişki insanı olmayan biri yapamaz diye düşünüyorum. bu açıdan bence daha yavaş adım atsa da benzer bir tutum içinde olacaktır sana karşı da. bu arada 6 yıllık ilişkisini bitirdikten bir ay sonra tanıştığı kadına aşık olan, üç yılın sonunda da evlenen bir tanıdığım var. belli olmuyor yani hiçbir şey. çok beklentiye girme ama moralini de bozma.

Her erkek fabrikasyon uretilmedigi icin bunu anlamak size duusyor. Onyargilari bir kenara birakirsaniz daha mutlu olursunuz.

9 yıl diyosun. bence boşanmış bir erkek olarak düşün ve ona göre karar ver.

dokuz yıllık ilişki çok fazla yav. biriyle dokuz yıl ilişki yaşayıp otuz beş yaşına gelip ayrılmak acayip bir olay. hayatının hatırlayabildiği kısmının yaklaşık üçte biri tek kişiyle geçmiş.

kadın olsaydım ihtiyatlı ve biraz daha dikkatli olurdum ben böyle birine karşı.

boşanmış biri olarak düşün +1

takılmalık düşünmese bile dokuz yıllık ilişkiden çıkan birinin hemen ciddi ilişki havasına girebileceğini düşünmüyorum.

Uzun iliskiden cikanlarin geneli kisa surede evleniyor. Tespitiniz pek dogru degil gibi, belli olmaz diyeyim.

Çocuk yapmak isteyip istemediğine bağlı. İstiyorsa çok hızlı bir biçimde ciddi bir ilişkiye girip evlenmeyi seçebilir. Aksi halde, evet, adeta bir Teoman'a dönüşür. Ben olsam öyle yapardım en azından.

Edit: Şunu da söylemek gerekir belki, 9 yıllık ilişkiden çıkan birinin sudan çıkmış balıktan fazla bir farkı yok. İstese de Teoman'a dönüşemeyebilir elbette. En son bir kadına kur yaptığında 26 yaşında olan birinden bahsediyoruz. O yüzden içi Teoman iken dışı Kayahan da olabilir. Bilemem o kadarını.

Quizup trivial crack

Kafa topu :)

Portal 2 vaya portal 1

Pubg mobil oynuyoruz biz

Tıkanma ne alaka acaba. Karantinadayız insanlar evden çıkamıyor sıkılıyor. Böyle etkinlikler biraz daha çekilir kılıyor evse bekleme sürecini.
Benim önerim pubg. Ben oynamıyorum ama sevgililer çok seviyor bu işi gördüğüm kadarıyla.

Bu kötülüğü kendine yapma.

Bir senedir vegan besleniyorum, herhangi bir sorun yaşamadım. Dengeli bir şekilde beslendiğinde vegan olarak sağlıklı yaşamak gayet kolay, b12’ye dikkat etmek gerek sadece. Sağlığa yönelik ekstra katkılarına dair de pek çok şey söyleniyor ancak alanım olmadığı için bu konuda şahsen bir şey diyemiyorum, sosyal medyada mutse banzragch (gastroenteroji uzmanı) ve vegansağlıkprofesyonelleri’ni inceleyebilirsiniz bu tarz bilgiler için, gene konuya dair what the health adlı bir belgesel mevcut

Hayatım boyunca doğru dürüst et yemedim (vejetaryen değildim et sevmiyordum.) Deniz ürünü hiç yemedim 3-4 yaşından beridir. Kırmızı etle zaten aram yoktu. Tavuğu da dışarda bir şey bulamayınca falan yerdim. Bir beslenme eksikliği yaşamadım. Hafızamı, derslerimi vs. etkilemedi. 1 Senedir falan da tamamen bıraktım bilinçli olarak bir sıkıntı yaşamadım. Etsiz yaşamak hayatı çok etkilemiyor yani. Ama veganlıkta çok dikkat etmek lazım özellikle temel protein kaynaklarını hayvanlardan aldığımızı göz önünde bulundurursak. Mutlaka diyetisyenden destek almak lazım ki vücudun ihtiyaç duyduğu tüm makroları tam alabilelim. birkaç ayda bir de sağlık ocağından kan testi yaptırılırsa bence yürür bu iş.

anneme (62) gelmedi. istanbul.

Bana geldi bu sabah

Benim geldi ama ikametgahımın olduğu şehire. Ben başka şehirdeyim. Ne olacak şimdi?

Bize geleli 4 gün falan oldu dün aldık eczaneden. herkes için ayrı başvuru yapmak gerekiyormuş her aile ferdi için. 5 tane verdiler onlar da telli falan değil dandik maske, korumuyor dedikleri. Bari paramızla alabilseydik de tanesi 100 lira olsaydı en azından ölmezdik yani. Babam 57 annem 54-ankara.

gelmedi, çevremde gelen de yok hiç.

Bizimkilere geldi, yaşlar 50+ bana gelmedi henüz.

ben daha ilk gün ilk saatlerde başvuru yapmıştım kargo ya da kod gelmedi, dün yine yaptım, bu sabah kod gelmiş.

bana geldi ama ikametgahımın bulunduğu şehirdeki eczanelerden alabilirmişim sadece haha. allahtan arkadaşım zamanında bu durumu öngörüp maske almıştı. 25 yaşındayım bu arada.

gelmedi hala

İstanbul'da oturuyorum, dün sabah ptt görevlisi getirdi bizim maskeleri.

Hem ptt'den hem edevlet'ten başvuru yapmıştım bu arada.

az önce geldi benimkisi.

başvuru yapmamistim bana da mesaj geldi

her gün bakıyorum, karşılaştığım tek sms, 'biz bize yeteriz , mesaja cevap ver 10 tl ateşle''

Ben başvuru yapmamıştım, işin aslı detaylı bilgi sahibi bile değildim ama bu sabah SMS ile bildirim geldi. Hemen evimin karşısındaki eczahaneye gidip aldım. Telefonumdaki mesajı gösterdim, TC kimlik numaramı sordular söyledim ve teslim aldım. Yaşım da 31 üstelik.

Eşimle yaşlarımız 35 ve 36 bize de mesaj gelmedi.
edit: az önce geldi bana. eşime gelmedi daha.

@cesario istanbul, 30

hayır. aildeden 4 kişiye de gelmemiş.

Hayır.

Nefis terbiyesi olur, iyidir. Yanımda yargıtaydan bi hakimle izmarit toplamışlığım var, sen düşün artık. Emri veren de çavuş :) ama gerekli mi, değil.

Değil.
Bunu diyen "Anne olmayı reddeden kadın eksiktir, yarımdır." da der.

hayır, hiçbir canlı için gerekli değil, hatta dünyanın en gereksiz şeyi.

Insan icin gereksiz.

Birazcik kurallara uyabilmek ve yatak toplama aliskanligi kazanmak ya da spor yapmayi rutin haline getirmek icin kimsenin kimseyi zorla bir yerde alikoymasina gerek yok.

Oncelikle 30 yasinda bedelli (kışlalı) yaptigimi soyleyeyim.
20 yasinda serseri, sorumsuz bir karaktere katkisi olur. Universiteyi bitirmis belli bir yas ve olgunluktaki kisi icin gereksiz.

pofudukayi +1 adam olmayanları adam edip çıkarabilir. tırnak içinde.

Hayir değil

Hayir degil. Biz yaptik da ne oldu? Kim ne kazandi

Tabii ki gerekli değil

Askerden önce adam olmayan, yaramaz ne kadar adam varsa "askere gitsin düzelir" denilir.

Ama hepsi de askerden döntükten sonra aynı tas aynı hamam.

Uzun süreli askerlik dünyanın en saçma şeyi, ama kadınlar dahil tüm vatandaşların 1 ayı geçmeyecek sürece askere alınıp ciddi bir silah va savaş eğitimi verilmeli.

Hayır hiç kimse için gerekli değildir.

Şirkette bir önceki müdürümün en büyüğü 10-12 yaşlarında 3 kızı vardı. Hiç birinin şahsi akıllı cep telefonu yoktu, ek olarak günde sadece 2 saat ekran hakları vardı. O 2 saatte de ne izlediklerinin sebebini açıklamak şartıyla istediklerini izleyebiliyorlardı ya da ekrandan okuyabiliyorlardı. Kitap okuma ya da spor yapmada ise bir sınır yok.

İstediklerini izlemek derken tabi YouTube'dan bahsediyorum çünkü evlerinde televizyon yoktu (hatta misafirliğe gittiklerinde çocuklardan birisi televizyonu ilk kez görüp ne işe yaradığına anlam verememiş).

Sonuç: Kızlardan birisi ülke genelinde tekvando şampiyonu, bir diğeri gözümün önünde 1 dakikadan kısa sürede rübik küpü (zeka küpü) çözdü, hepsi okullarında kendi yaşıtları arasında okul birincisi vb.

3 yaşından önce ekran olmamalı. Daha sonra da 10 dk ile başlamalı ve günde 2 saati geçmemeli(4 yaş için konuşuyorum)
Telefon tableti kendisinin olmamalı 12 yaşına gelene kadar. Sizinkilerde de ne kadar geç oynamaya başlarsa o kadar iyi. 4 yaşından önce oynamamalı.
Bizimki 2 ay sonra 4 oluyor daha yeni bu karantinada ilk tabletten oyununu oynadı mesela. Ne kadar geç tanışırsa o kadar iyi.

@crown eyv. güzel motivasyon oldu bu örnekler :)
@sta evde erişim imkanı yok zaten. okula başlayınca da dediğiniz gibi limitli gitmeye çalışırız. mantıklı.

@the cat
Sakin ol hocam, saydigim seyler bizim de hayatimizda yok zaten :) tecrubeli arkadaslardan fikir/motivasyon aliyorum sadece.

Uzulme yani :)

@the cat

Haklisiniz, cogu ebeveyn caresiz kaldigindan yaptigini soyluyor, biraz da o yuzden sordum. Hic tanismamasi en iyi yontem sanirim. Tadini almasin

Büyük kızım 3 yaşına kadar ekran diye bir şey görmedi. Küçük olanla arası 4,5 yaş. Büyük kızım 4-5 yaşlarındayken günde yarım saat tv seyrediyordu; ben işten geldiğimde yemeği hazırlayana kadar geçen sürede. Küçük kızım abla seyrettiği için 2 yaşında bu yarım saatlerin bir kısmını seyretti maalesef. Ama ikisi de uzun süre ya da yakın ekrana maruz kalmadı. Büyük kıza cep telefonunu 6 sınıfta yazın bizden uzak yazlıkta olduğu için istediği zaman konuşabilelim diye aldık, küçüğün yine ablasından biraz daha erken (3. sınıfta) cep telefonu oldu. Geçen seneye kadar (büyük orta sona gelene kadar) ekran süreleri kısıtlıydı - oyun oynama süreleri evde iş yapmaları (çamaşır katlamak, bulaşık makinesi boşaltmak gibi) karşılığı dakika kazanmak üzerine kuruluydu. Şimdi günde yaklaşık 1 saatlerini telefonla geçiriyorlar (keşke daha azaltabilsek, ama şu günlerde arkadaşlarıyla iletişimlerini kaybetmelerini istemiyorum).

merhaba, konuyla ilgim yok aslinda cocugum da yok ama cevaplari okurken cok merak ettim. cocuklari nasil uzak tutuyorsunuz telefonlardan bilgisayarlardan? cevremde gordugum cocuklu kisilerin cocuklari hep ellerde telefonla tabletle buyudu. bir de anne baba ornek olacak mutlaka ama cocuk o yas itibariyla zaten her yeni seye ekstra merakli olmuyor mu? eskaza ebeveynin elinde gorse illa bulana kadar arayip ugrasmiyor mu? cocugun hic olmadigi ortamda telefon kullanmakta sorun yok ama gunluk hayatin pek cok isi telefondan yapiliyorken cocuk bu isin uzaginda nasil tutulabiliyor? mesela dusunuyorum benim isim %100
bilgisayar ve telefonla, evden calisiyor oldugum takdirde cocuk surekli gorecek merak edecek bu aleti.

bir de okul sonrasi kismi olacak. sen almasan da arkadaslarinin hepsinde olacak, buna nasil karsi koyuluyor?

lutfen kusura bakmayin kaynak yaptim araya resmen ama aklimdaydi bu sorular ne zamandir, bu kadar tecrubeyi bir arada gorunce yazmak istedim :)

@in vino veritas daha en küçüklüğünden beri bu çocuklar için değil dedim, asla eline vermedim zaten şifreli kullanıyorum. eline alırsa direkt elinden alıp hayır bu sana göre değil diye tekrar ettim. şimdi birisi ona telefon uzatsa hayır bu çocuklar için değil der ve almaz. küçüklükten itibaren öyle yetiştirirsen o da uyum sağlar.

Nasil çaresiz kalmışlar o ebeveynler bir açıklasalar?

WHO 2 yaşından önce kesinlikle ekran önermiyor. Bu tabii çok genel geçer kitleye göre birşey.Ehveni ser.

Şahsi fikrime göre bir çocuğun lise dönemine dek tanışmasına gerek yok ekranlarla. O dönemde kontrollü olarak odevler arastirma falan için.

Oğlum 4 yaşında. Bekar kucuk çocukla tek başına olan bir anne olarak eline ekran vermeye kendimi mecbur hissetmedim hiç. Çok ilgi isteyen bir çocuk, ben Aspergerliyim buna rağmen
ekran yok. Oysa inanın eline tableti verip keyfime bakmak çok kolay olurdu.

Turkiye'ye 2 kez gittim çocukla ve iki seferde çıldırdım. Kimsenin çocuklara tahammülü yok. En ufak bir zorlanmada herkes televizyonu açıyor.Cocugunu bilerek reklam izleyicisi yapanlar, bütün gün baby tv açık bırakanlar..


Tahta, sesli ışıklı olmayan, açık uçlu oyuncaklar, bol bol kitap, yaşı biraz daha büyüyünce elinin altında bol bol boya kalemi ve kağıt.. Ve can sıkıntısı... Bunlardan başka şeye ihtiyacı yok bir çocuğun...

In vino veritas: evden çalıştığım dönemde kucucuktu bilgisayarın ve tabletin anneye ait olduğunu biliyordu. Şimdi de ofiste çalışıyorum ama isim gereği online oluyorum dolayisiyla birileri yaziyor bir konuşma giriyor.. sürekli görüyor ama anneye ait, çocuklar dokunamaz. Bu bir kural.

Elinde sürekli telefon tablet olan çocuklarda böyle bir kural yok zaten.ebeveynler kendileri veriyor.

Banking on bitcoin diye bir belgesel vardı netflixte ama şimdi baktım göremedim, internet ortamında belki bulunur. Bir de youtube’da alp ışık’ın kanalına bakabilrsiniz ya da bu tarzda türkçe kanallar da var İngilizce sıkıntınız varsa. Ya da burdan sorabilirsiniz

trade konusunda bir şeyler arıyorsan öyle bir kaynak yok. ama bitcoin nedir ne işe yarar teknolojisi nedir vs arayışındaysan tr.cointelegraph.com bu site gayet başarılı. kriptopedide bitcoin101 diye bir bölüm var yeni başlayanlar için.

ayrıca bitcointalk.org sitesinde biraz vakit harcaman lazım. local kısmı da gayet dolu.

damacananın içindeki suyu içmek dışında bir şey yapmıyorsanız dezenfekte etmeye gerek yok.

Islak mendilin üzerine kolonya döküp her tarafını kapı girişinde siliyoruz. Sonra da yerine koyunca kapı girişini siliyorum.

çok basit. evde yere detarjanlı bez koyun. damacanayı üzerine koyun. altı temizlenmiş olur. yanlarını da silin. sızma yapmaz. ama içinizin rahat etmesi için ıslak bezle durulayın.

Banyoya sokup yıkayanlar varmış. Benim amacım evimize sokmadan (veya kapıdan içeride hemen) mümkün mertebe tüm yüzeyini dezenfekte etmek. En az 20-30 sn her tarafını sabunla deterjanla sileyim dedim, bayağı zorlandım.

valla benim içim silince rahat etmiyor. sucu getirdiğinde hemen büyükçe bir poşeti halının üstüne serip damacanayı üstüne koyuyorum ve yerde kaydırarak banyoya götürüyorum. bi hamlede duşakabinin içine sokup hafifçe ıslatıyorum. sonra elime biraz sıvı sabun alıp ovalıyorum her yerini damacananın. sonra da üstüme sıçratmadan duş başlığı tutarak duruluyorum. tertemiz.,
gerçi biz dışını yıkıyoruz ama acaba doldurmadan önce için yıkıyorlar mı? işte bunu düşününce bi efkarlanıyorum.

Xiaomi Mi Box S 4K Android TV Box Media Player

Detayda boğulmadan en temizi bu yukarıdaki.
Ayrıca dark in üst modelini (unuttum şimdi) indirimden almıştım o da sorunsuz

Chromecast'in pc'yi tv üzerinden izletmesi ikincil özelliği. Aslen verdiğiniz talimata göre ilgili içeriği internetten kendisi çekerek kendisi oynatıyor. Talimatı telefon ya da pc'den alıp işini kendi gören bir yaratık chromecast.

ingilizcesi: 93.174.95.29

Bende var nereye upload edeyim?

Kurgu dışı kısmını anlamadım, kurgu dışı derken?

Kurgu dışı derken non-fiction yani. Kurgu olmayan. Edebiyat olmasın yani. Tarih sosyoloji ekonomi felsefe gibi alanlardan olsun. Düşünce/araştırma olsun.

1.İnekler, domuzlar, savaşlar ve cadılar
2. Beynine bir kez hava değmeye görsün

mimesis
mekanın poetikası

Tüfek, Mikrop ve Çelik

-Bedava Müzik, Stephen Witt
-Mutlu Para, Elizabeth Dunn-Michael Norton
-Zihinden Maddeye, Dawson Cruch
-Masalların Büyüsü, Bruno Bettleheim

www.amazon.com

bu duyuruyu silersen iki elim yakandadır.

henüz okumadım ama ilk fırsatta alıp okuyacağım iletişim yayınları şehir hastaneleri kitabını yazayım.

şu kitapları aldım çoğu 80 sayfa filan.


www.hepsiburada.com

bu sorduğunuz artık suç oldu. o yüzden satan da alan da suçlu olacak dikkat edin.

son zamanlarda eczaneler ve büfeler bile bunları satmaya başlamıştı. hani ben demiyorum ama gidip sorsanız belki bedava (kıps) verirler ellerinde kalanları.

Siyah maskenin hiçbir koruyuculuğu yok boşuna takmış olursunuz.

@ozdek: O kadar ciddi mi yav bu olay, ben yapılacak bazı işlemlere resmi dayanak olması açısından böyle bir kanun çıktığını düşünüyordum.

@sta: n95 boyutunda koruyuculuk sağlamıyor evet ama hiç takılmamasına kıyasla önemli bir fayda da sağlıyor. geçirgenliği çok düşük yüksek kalite maskelerde nefes almak da ciddi problem oluyor, sürekli çıkarmaktansa en azından sabit duracak bir siyah maske daha etkili olacaktır benim açımdan.

Hayır hiçbir fayda sağlamıyor.
hizliresim.com
Bu tablodan da görebilirsiniz.

Hiç sağlamıyor demek pek doğru olmaz, yüksek bir koruma sağlamıyor orası kesin ama maske takmayan birine kıyasla ffp1 ya da n95 düzeyinde olmasa da bir bariyer yaratıyor.

Doktor arkadaşlarımla konuştuklarımızdan dolayı böyle düşünüyordum, bu makale de benzer şeyler söylüyor: www.researchgate.net

Sizin gönderdiğiniz grafikte siyah maske sadece sünger olarak belirtilmiş, belki süngerin mikro sıvıları içine çekme gibi farklı bir özelliği vardır bilemiyorum.

Lavabonun altındaki boru S şeklinde mi? Öyle şekil verin, içinde su kalsın.. O içinde. Kalan su kokuyu engeller

2 günde 1 domestosla silince o koku geçiyor.

S boru bir yontem. İkincisi lavabo tıkacı

borunun duvara bağlandığı yerde eğer yoksa conta takabilirsin..ya da borunun etrafını bez, gazete ile sıkıştır. (git: www.mediplastikkalip.com)

S bağlantısı gerekli ama yetersizdir.
borunun duvara girdiği yerdeki contada gerekli ama yetersizdir.
o contayı silikon sıkıp hava geçirmez hale getirmeniz lazım.
2 ayrı evde denedim bu çözümü.

Kostik veya lavabo açıcı sıvı.
İçindeki pislikler koku yapıyor olabilir onları eritmeyi bi dene istersen. Maliyeti de ucuz.

Lavabo sifonu çok eskidiyse değiştirin, içi leş gibi oluyor zamanla.

sanirim turkiye'de paket siparis ve restoranlar devam ediyor tum hiziyla (ailemden ogrendigim kadari ile). ingiltere'de eve siparis isi 2-3 haftadir yok ve bahsettigin sebeplerden dolayi olsa bile siparis vermezdim. ozellikle kebapci, bufe gibi yerlerin hijyen stardartlari baya kotu, bu durumda iyilestirmeye gittiklerini de pek dusunmuyorum

virüs insandan insana bulaşıyor daha çok. yemeğin paketin veya asfaltın temizliği çok önemli değil benim anladığım.

Bu sürede dışardan yemek almazdım, almıyorum da zaten.

burnunu kağıt mendile sümkürüp, hiçbir şey olmamış gibi yarım ekmeği eline alıp içine kokoreç koyan satıcı gördü bu gözler. bunu gördüğümde corona yoktu ama şimdi de bunu yapmayacağını kim garanti edebilir? alma diyorum.

hem sizin hem burayı okuyacak olanlar için bilgilendirme yapayım

virüs insandan insana bulaşıyor diye bir şey yok. yanlış
corona pozitif birinin dokunduğu her yerden bulaşabilir. o yüzden ellerinizi yıkayın diye bas bas bağırıyorlar
servisi getirecek ya da paketi hazırlayan kişi pozitifse ürün ambalajı kontemine olur.
ambalajdan yemeği çıkarır, hiçbir yere dokundurmadan çöpe atabilir. sonra elinizi min. 20sn yıkayabilirsiniz. gelen yemeği de tekrar iyice ısıtırsanız virüsü kapma ihtimalinizi en aza indirirsiniz.

bu arada tabii pozitif olan kişi dokunduğu her yeri kontamine ediyor diye bir durum da yok bildiğim kadarıyla
yani böyle corona süper kahraman gibi dokunduğunu pozitife çeviriyor olayı yok. bu kişi eline aksıracak tıksıracak, ancak öyle.

Soyle eve goturdugunuzde baska tabaklara alip, posetler vsyi atip aldiklarinizi firinda ya da mikrodalgada isitin ancak.aldiklarinizi
Bir de salata gibi cig seyleri almayin
Okudugum makalelerde boyle anlatiliyordu.

Blockfolio ve delta

Markete çıkmıyorum, getirden eve söylüyorum. Gelir gelmez de deterjanla hepsini yıkıyorum.

hayır

evet her şeyi bulaşık deterjanıyla yıkıyorum. uygun olanları kavanoz ya da saklama kaplarına aktarıp saklıyorum. tüm taze yiyecekleri aldığım gibi sirkeyle yıkıyorum. ilk hafta düzgün kurulamadığım için çürüdü bir çoğu,kurulamayı unutma.

gofret, makarna, konserve, bira gibi şeyleri lavaboya koyup çamaşır sulu süngerle ovuşturarak yıkıyorum. (ambalajı müsade eden her şeyi)

meyveleri ve sebzeleri sabunlu suya koyuyorum. ovuşturarak yıkayıp duruluyorum, kuruyunca kaldırıyorum.

paketi karton olan şeyleri dezenfektanla siliyorum.

poşetleri ya atıyorum ya da çamaşır suyuna basıyorum.

hayır

Bütün paketleri tek tek sabunlu suyla siliyorum, poşetler de dahil. Mümkünse suya sokarak temizliyorum. Meyve ve sebzeleri arkadaşın da yazdığı gibi sabunlu suda bekletip durulayıp kurutmaca. Damacanaları kolonya ile siliyorum.

Sirkenin hiçbir işe yaramadığını da belirtmek isterim. İnsanlar ısrarla hala sirke bir işe yarıyormuşçasına kullanıyorlar. Sirkeden medet ummayın lütfen.

Bir sprey şişesine (yoksa camsil şişeside olur) %1 oranında çamaşır suyu %99 su ekleyin tamamdır. Hastane yoğun bakımlarını dezenfekte etmekte bile bu kullanılıyormuş. Ben gelen ürünleri beze bunu sıkıp, siliyorum.

aynen hemen kullancaksam yıkıyorum yoksa 1-1.5 gün bekliyo bi köşede.

biz de antibakteriyel antifungal -evet antiviral değil ama- ıslak mendil var, annem bir de ona hastanelerde kullanılan bir antiseptik var, virüslere karşı da etkiliymiş, onu sıkıp öyle siliyor. ya da kolonya. bazen de çamaşır suyu.

bazen de kombo yapıyor, sonrasında annemi balkona koyup havalandırıyoruz, yoksa kafayı buluyor alkjsdsşaskdjsa neyse, kara mizah bir yana, sirkeli suyu şundan dolayı da tavsiye etmem: 2 senelik gıda teknolojisi üzerinde 4 sene kimya okuyan çılgın araştırmacı bir arkadaşım var, sirkeli ya da tuzlu su -evet tuzlu suda yıkayan da var, yazayım dedim- sebze ve meyvelerde kullanılmaması gereken karışımlar, çünkü virüsü geçtim, normal zamanda da böyle temizlik yapan çok insan var, meyve ve sebzelerdeki olma ihtimali çok yüksek pestisitlerle reaksiyona girip insan için zehirleyicilik oranını arttırabiliyor. yani en azından kendisinin araştırmalarına ve kendisine güvendiğim için bunu diyorum, ama kendiniz de araştırırsanız daha iyi olur tabi.

bu arada annem eğer gelen torbalar sağlam plastiklerse, makinede yıkıyor. onu da belirteyim. hadi ben okb'liyim anneme noluyor onu anlayamadım :(

hayır yıkamıyoruz.

alırken genelde arka taraflardaki ürünleri seçiyorum. torbayı kendim götürüyorum zaten. kasadaki görevli ama malum dokunuyor hepsine. eve gelincede doğrudan balkona atıyoruz. yarım gün kadar balkonda duruyor. ama içerisinde bozulma durumu olan şeyler varsa peynir vs.. onları dolaba alıyoruz hemen. sonra poşetler 2-3 gün balkonda duruyor sonra çöp poşeti oluyorlar.

tamam dikkat etmek gerekiyor ama bence alınan herşeyi yıkamakta bana aşırı geliyor. tabi aldığınız ürün düzgün gözüküyorsa. zaten markette hele bir hapşurun veya öksürün. anında itlaf edilirsiniz orada kesin.

Ergen dizisi, aynen güzel kızlar yakışıklı erkekler ve zenginlerle fakirlerin bir arada yaşaması konulu. Arada bir de cinayet oluyor tabi. Öyle çıtırlık izlenir.

Bu maalesef turkiye'de değil cogu ulkede böyle. Covid olsaniz bile semptomlarıniz ağır değilse test yapmayıp evde izole olun diyebiliyorlar. Eğer verdikleri ilaçlar tedavi için uygun ilaçlarsa, yaşınız da gencse durum böyle oluyor. Testleri harcamak ya da vakit kaybetmek istemiyorlar.

Geçmiş olsun, umarım bir an önce toparlarsiniz. Enisteniz için de başiniz sağolsun.

İstanbul da ki yoğun bakım üniteleri önümüzdeki hafta tamamen dolacak. O yüzden senin gibi hafif geçirenleri değil de ölüm riski yüksek olanları kabul ediyorlar

Evet hemen paniklemeyin, dünyanın diğer yerlerinde de yaklaşım bu. Eniştenize geç kalinip kalinmadigi sizin ya da bizim bilebilecegimiz bir şey degil. Belki farkında bile olmayıp oteledigi kronik rahatsızlıgi vardı ya da yaş durumundan dolayı vücudu yeterli antikoru uretemedi.

Yoğun bakima alınan her kişi için geç kalınmış bir durum söz konusu değil, bazı insanlar 2 gün içerisinde yoğun bakimlik olabiliyor okuduğum kadarıyla. Bu vücudun verdiği tepkiye bağlı.

Siz panik yapmayın, kendinizi izole edin. Sürekli ateş ölçümü yapın. Nefes darlığı bazen psikolojik de olabiliyor bildiğim kadarıyla ateş daha önemli ama zaten çok ciddi bir nefes darlığı durumunda bunu hissedersiniz. Dinlenin bol bol. Panik yapmayın.

panik yapın. sonuna kadar panik yapın çünkü belli ki hastasınız. müdahale edilmek için illa yoğun bakımlık olmanızı beklemek gerekmiyor. her yerde böyle diyerek normalleştirmek caniliktir. içtiğiniz suya kadar vergi veriyorsunuz, resmen vergi vermek için yaşıyorsunuz, en iyi sağlık hizmetini almak hakkınız. size test yapana kadar hastanelere başvurmaya devam edin. takın eldiveninizi maskenizi gerekirse hastane hastane dolaşın. normalde buna gerek kalmadan sizin evinize gelip müdahale etmeleri gerekiyor ama muz cumhuriyeti işte. hakkınızı alana kadar savaşın, ilaçları kullanın, vitamin alın, meyve sebze tüketin asla paniğe gerek yok yaaa diyip salmayın. iyi haberlerinizi bekliyoruz

Başka hastaneye git. Hala yapmıyorlarsa ortalığı ayağa kaldır yapana kadar. Bir an önce git bence.

Oha! Şaka mı lan bu?

Çok yakın bir arkadaşım da aynı hikayeye sahip. Durumu daha kötüleşince test yapmışlardı ona. Test sonucu 3-4 gün sonra çıktı. Test sonucu çıkana kadar evde bekle dediler. Evde bekledi. Test pozitif çıktı. Solunum cihazı gerektirecek kadar kötü durumda değilsen gelme hastaneye dediler. Öyle evde sürüne sürüne 10 günde falan atlattı. Şu an durumu iyi. Ateşi falan yok. Öksürük geçmek üzere. Nefesi büyük ölçüde düzeldi.

İlaç falan kullanmadı. Evde kendi kendine yatarak geçirdi. Sanırım normal prosedür böyle. Panik yapacak bir durum yok şu an için.

Test yapınca ne olacak acaba? Velev ki evine geldiler test yaptılar pozitif çıktı. Ki muhtemelen pozitifsin. Sağlık sisteminden ne bekliyorsun? Tedavisi olmayan bir hastalık. Şu an nefes almakta zorlanıyorsun ama alıyorsun.

Hastanelerde cihaz olmadan nefes alamayanlar yatıyor arkadaşım. Kendine hastanede nasıl bir hizmet bekliyorsun acaba? Yaşlısı var kronik hastalıklısı var.

Ne yapmak istiyorsun? Hastaneye, sağlık çalışanlarına mı bulaştırmak istiyorsun?

Gez kardeşim hastane hastane genç yaşında. Bulaştır herkese. Rahatla.

İlacını vermişler. Evden çıkmamanı söylemişler. Bekleyeceksin bu kadar basit. Hastanede sana sihirli öpücük vermeyecekler. Aynı şeyi orada da yapacaklar.

Denizgonen + 1000

Hastane hastane gez diyen
Hakkini ara diyen arkadasi agzim acik okudum

Elestiricez diye bazen saglikli dusunemiyoruz maalesef

Testin poz olsa ne olacak
Bi sey degismeyecek

Tum dunya bu mantikla calisiyor su an. Ilaclarin da var, evinde dinlen.

merhaba, bu durumu hafif atlatanlar bile, şiddetli grip/soğukalgınlığı semptomları ve nefes darlığı çekiyor.

bu hastalığı hafif atlatan insanların nefes darlığının 15 gün sürmesi normal diye söyleniyor, tabi öyle çok şiddetli değil, hafif nefes darlığı deniliyor.

eğer 15 gün sonra nefes darlığı hala geçmiyorsa hastaneye gidip yardım alman lazım deniliyor. yani 15 güne kadar ilaçsız bir şekilde iyileşmek normal diye söyleniyor.

bunlar benim son zamanlarda tv de duyduğum şeyler. test yaptılar, yapmadılar, sağlık hizmeti aldın, almadın, iyidir kötüdür olarak bir yorumum yok.

öte yandan hastalık çok hafif seyrederken bile anında yoğun bakımlık olan insanlar var ve bu ani kötüleşmenin sebini bilmiyoruz da dediler.

hastanede oksijen satürasyonuna baktılar mı?

eğer baktılarsa kritik eşikte olmayabilirsin. yani seni hastaneye de yatırsalar, yoğun bakımlık bir durumun olmayacağı için evdeki tedaviden farklı olmayacaktır.

eğer satürasyona da bakmayıp başlarından savdılarsa ona diyecek bişeyim yok ama test süreci 3 gün sürüyor diyolar, 3 gün hastanede karantinada kalıyolar diye duyuruyoz ama her an her dakika kanun kural nizam değiştiği için bilemiyoruz.

benim sana nacizhane bir tavsiyem var, hastanede servislerde kullanılan parmağa takılan, nabız ve satürasyon ölçen cihazlar var, 60 70 liradan başlayıp yükseliyor fiyatları.

bunun iş yapacak marka olanlarını, atıyorum, omron, aeg gibi(bunların tansiyon cihazı vb vb gibi bi çok ürününü gördüm hastanelerde satürasyon cihazı var mı bilmiyorum) satın al ve kendini kontrol et.

kontrol iyidir, psikolojik mi değil mi? psikolojinin ne kadar etkisi var yok bunları düşünmeyip net olarak kandaki oksijen miktarını öğrenirsin.

tabi hep aynı şartlarda ölçmen lazım otururken baz aldıysan hep otururken. çünkü hareket halinde efor sarfedince satürasyon değişir.

Bu hastalığın tedavisi yok. Evde kal geçmesini bekle. Benim de eşimin de grip halleri var ates de 37.8 e kadar çıkıyor ama bana ne yapacak hastane? Ne zaman solunum sorunum rahatsızlık seviyesine gelir o zaman gideriz dedik. Geçmeye başladı geçiyor gibi.

denizgonen, hastane hastane dolaşmak gibi bi hedefim yok zaten. bu işin prosedürü benim durumumda olan birine en azından tomografi çekip karar vermektir. ailede net 30 yaşındaki birini kaybetmişken ve nefes darlığı başlamışken en azından ne kadar ilerlediğine bakılması gerekiyor akciğerde. bi de en azından kendi kendine nefes alabiliyosun denmiş. durum biraz daha ilerlediğinde alamayınca ölüm riski başlıyor zaten.

eniştem 2 defa hastaneye gitmişti test yapmadan göndermişlerdi. 3. defa gittiğinde ise hastaneye gelmekte çok geç kalınmış ciğeri çok kötü durumda dediler crp 260 olmuş ve bikaç gün sonra vefat etti. böyle bir şeye doğrudan şahitlik etmeme rağmen evin içinde aldığınız nefes yetersiz kalıp panik yaparak atılmanın nasıl bir şey olduğunu bilemezsiniz. maalesef bu çoğu ülkede böyle diyip eniştemin hayatını sistemdeki aksaklıklar yüzünden kaybettiğini göz ardı etmeyeceğim. test sonuçları tüm ailede 3 günün üzerinde geldi. sadece ateş ve öksürük olsa haklısınız. pozitif olsa bile hiçbi şey yapmadan eve gönderebilirler. ama nefes darlığı işin içine girince en azından tomografi sonrası verilmesi gerekiyor bu kararın.

@hem şişko hem deli, hayır oksijen satürasyonu da bakmadılar. ben karşı tarafı riske atmamak için tüm önlemleri alarak gittim zaten. ailemden birini kaybettiğimi belirttikten sonra ama corona kapma korkusuyla tüm prosedürleri çiğnediklerini düşünüyorum. benzerini ablam yaşadı eniştemde. işim gereği uzaktan doktorlarla çalışıyorum zaten. durumu ve belirtilerimi anlattığımda hepsi yoğunluk olmasına rağmen yaklaşım şekilleriyle prosedürü çiğnediklerini söyleyerek doktorların ve hastanenin ismini aldı. @denizgönden, yani beklediğim şey testin yapılıp sonu pozitifse doğrudan ona yönelik tedavi edici ilaçlar verilmesi. bana verilen şu anki ilaçlar doktor arkadaşlarımın dediğine göre tedavide iyileştirici olarak kullanılan ilaçlardan değil. gereksiz yerde hastanede yer kaplamak gibi bi hedefim de yok. ama buna en azından tomografi, oksijen satürasyonu vs tahlil yaparak karar verseler daha kabul edilebilir bi yaklaşım olurdu.

kronik rahatsızlığım olmadığı için ben kendimi bir şekilde ikna ediyorum ama aynı senaryoyu yaşayarak hayatını kaybeden damadına şahitlik ettiği için annemi rahatlatamıyorum. ona hiçbir şey yokmuş gibi davranıyorum kendimi bi yandan izole ederek tamamen.

altin yumurtlayan lavuk Burada sağlık sistemimizi savunmuyorum. Fakat tomografidir bilmemnedir, bunlar her kullanım sonrası bulaşma ihtimaline karşın kapatılıyor, dezanfekte ediliyor ve yeniden kullanıma açılıyor. Şu an olağanüstü bir durum söz konusu. Tomografi sırasına gireyim çekileyim durumu yok, üstüne yığılmayı da ekle. Gerçekten dünyanın hiç bir yerinde böyle salgın yığılmasını kaldıracak bir sağlık sistemi yok. Şu an senin yapacağın şey o ilaçları kullanmak, bir kaç gün sabretmek daha kötüye gittiğinde duruma gene bakılır.

Başın sağolsun, fakat şu an gerçekten kimsenin üzülen annenizi rahatlatacak durumu yok. Herkes ölüm korkusuyla ve gerçekten kötü koşullar altında çalışıyor. Rica ediyorum bu kadar da sinirli olmayın. Odanıza kapanın, sağlıklı beslenin, kimseyle temasa girmeyin ve psikolojik olarak rahatlamaya çalışın.

denizgonen, hocam sağlık sektörüyle doğrudan bir bağınız olarak içerden deneyimle bu yorumu yapıyorsanız saygı duyuyorum ama anlattığım her şey tamamen sağlık bakanlığı tarafından hastanelere verilen prosedürün ihlalidir. en azından oksijen satürasyonuna bakmak hiç ama hiç zor bir şey değil. sağlık çalışanlarına doğrudan danışarak ve onların da yorumuyla söylüyorum. bu yapılanların olağanüstü haldeki prosedüre bile uygun değil ne yazık ki.

şu an aldığım ilaçlar da yine doktor arkadaşlarımın deyimiyle corona karşısında tedavi edici etkisi bulunmayan şeyler. dün sadece ara ara olurken bugün yoğunluğu biraz daha arttı ve düzgün konuşamayacak şekilde nefesim kesilmeye başladı ve çok boğuk geliyor. ateş hala inmedi. öksürükte ise bir artış olmadı. insanlar panik olmasın diye çaktırmamaya çalışıyorum yapacak bir şey yokken kendimi daha iyi gösteriyorum. ablam bilmiyo bile hatta hasta olduğumu. bu şartlar altında sakin cevap veremiyosam kusura bakmayın.

Öncelikle çok geçmiş olsun. Testi yapmak zorundalar. Enfeksiyon hastalıkları uzmanları sizin gibi hastalık şüphesi ve hastalarla teması olan kişilerin test konusunda ellerinden geldikçe ısrarcı olmaları konusunda uyarıyorlar.

Geçen youtube'da bir video izlemiştim. Aile apartmanında sadece annesinde hastalık çıkan kişi youtube'a video yükleyip, ardından sağlık bakanlığını arayıp şikayette bulununca apartmanda bulunan 'herkese' test yapmışlardı. Yani size de kesinlikle test yapılması, tomografi ve kan sonuçlarınıza bakılması lazım.

Siz de sağlık bakanlığına şikayette bulunabilirsiniz -bu kesinlikle doktoru/hastaneyi şikayet etmek olarak algılanmasın ama durumu sağlık bakanlığına bildirmeniz lazım- tomografinize bile bakmamışlar.

Test sonucu pozitif çıkanların bir kısmı evet evlerine gönderiliyor ama tedavisi, kullanılan ilaçlar elbette ki farklı.

Hatta bakanlığın twitter hesabı var. Diğer kullanıcılara geri dönüş sağlamışlar lütfen sizde bakanlıkla iletişime geçin:

T.C. Sağlık Bakanlığı Sağlıklı Çözüm (@sagliklicozum) adlı kişiye göz at: twitter.com

evet biraz teenage dizisi. 13 reasons why tarzında ama o kadar depresif değil.

çok teenage evet ama öyle izlencek bişey bulunamazsa çerezlik gidiyor

www.lushome.com

Kırmızı mavi çok iyi ama dolap boyamak için değil :)

sttc'nin turuncu rengi yerine krem tercihinde olurdu benim tercihimde. Kahverengi sevmiyorsanız da gri.

Beyaz-lila.
Lacivert-beyaz.

Çalışma masanızı beyaz ahşap renginde boyayabilirsiniz. Ya da yapışkanlı folyo işe kaplayabilirsiniz.

gri- sarı

Gri-mor
Lacivert-gri
Mor-grimsi yeşil

nefti yeşiller, griler, tabalar bir arada fena durmayabilir. şunun gibi mesela:
i.pinimg.com
i.pinimg.com

ya da daha yumuşak bir koyu yeşil kombinasyonu için şu olabilir:
i0.wp.com

Ay o kadar yazdım gitti cevap.

Boya olarak cadence öneririm. Hesap sahibini tanımam ama aylardır takip ediyorum hem işe hakim hem de çıkan sonuçlar çok güzel. Boyayı satıp danışmanlık veriyor. İşleri inceleyip renk kombinleri görebilirsiniz. Çoğu mutfak ama fikir verir.

instagram.com

sağlık bakanlığı sitesinden 2-3 günün verisini gönderin şu şekilde
img.fanatik.com.tr

bak nasıl artmış sayılar diye ekleyin.
mf.eskisehir.edu.tr

bunun da çıktısını alıp evde iki yere yapıştırın

isteyen arayıp bulur ve bu konuda dikkatsiz olanlara da gösterir.
Video +18 seviyesinde yabancı ülkede bir hastenede çekilmiş. Kimisi torbalara sarılmış sürüden çıplak ceset hastene içinde. Bazıları ceset torbalarının üzerinde covid19 diye de yazıyor.

Sözle, nasihatla eğitilmeyen korkutularak eğitilebilir. Sigara paketleri üzerindeki olumsuz görseller de bunu amaçlar zaten. Ama ölüm konusunda covid19 daha önde.

(Video için pmlere cevap verilmeyecektir)

Bence korkunçlu görsellerden çok empati yapabileceği şeyler gösterin.

Dilek Tahtalı'dan bahsedin, İngiltere'de 39 yaşında kızlarından ayrı bir annenin videosu vardı o olabilir. www.milliyet.com.tr

Fransa'daki bakım evindeki yaşlılar var. Grip olursan hastaneye gidip iyileşebileceğini, Corona'da hastaneye almadıklarını ve hocalarımızı bile kaybettiğimizi anlatın.

merhaba

bu kadar sivri cevapları sevmem ama kendisine eğer dikkali olmaz ise başka birisi ile devam etmek zorunda kalacağınızı iletirseniz belki işe yarar.

bunun dışında ben de +18 görüntülerin paylaşılmasının faydası olacağını düşünüyorum.

twitter.com

ateşi yüksek çıkan birinin sağlık ekiplerince corona testi yapılması yönündesi çabasını gösterebilirsiniz, sıradan bir GRİP de daha önce böyle bi şekilde bir işlem görmüş mü ona sorun? videonun sonuna doğru küfür var, iphone da ekran video kaydı yapıp o kısma gelmeden kapatabilir bu şekilde de gönderebilirsiniz.

yine yukarıdaki twitter hesabında newyorkta ölen kişileri forkliftle ailesine bile göstermeden nasıl taşındığını gösteren video var, bize cevap versin bakalım sıradan bir gripten kaynaklı ölümlerde böyle mi taşınıyor exler.

Bakıcınız evden dışarı çıkıyor mu? Çıkmasın bence böylece sorun olmaz.

Cok normal Türkmen ise. Covid-19 iptal edildi Türkmenistan´da. Yasak hakkinda konusmak, baska bir gerceklik yarattilar, eger oranin haberlerini izliyorsa cok zor anlatabilmeniz.
thediplomat.com

www.businessinsider.com


Bence twitter gibi platformlardan, varsa Türkmence bir kaynak bulun, daha etkili olur.

sedyede virüs yüzünden kriz geçirip titreye titreye can çekişerek vefat eden birinin videosu vardı geçenlerde internette. onun gibi şeyleri gösterin. bak böyle ölüyor insanlar diyin. görmeden anlamaz bazıları...
şüpheniz varsa kendisini evden uzaklaştırın bence. şüreç çok kritik çünkü...

the outsider izliyorum, yarısına yaklaştım.
fena gitmiyor.
tarz olarak dediklerinize yakın.

Bron/Broen

The stranger

The missing
Night of
Black spot

The missing

Midnight sun
Broadchurch

twin peaks

www.youtube.com
veya
www.youtube.com

evde 10.000 adım atma üzerine egzersizler, ben kendi anneme bunu önermiştim, istersenz bir inceleyin.doktor veya fitness vs. eğitmeni değilim tabii.

Leslie sansone yapabilir ama bence sigarayı bırakmadan ne yaparsa yapsın hepsi boş.

instagrama youtube spor yazsın, çıkan videolardaki random yapsın

Evet

Henüz çok hareket etmeyen, emeklemeyen çocuklar için, üzerinde takılsın, kafayı kaldırmaya çalışırken yere vurursa sert darbe almasın diye. Dahası çiş sızarsa bezinden kaldırıp yıkamak için. Üzerinde oynarken yerden soğuk almasın diye (biz bazen battaniye seriyoruz halının üzerine). Bazısı şekilli oluyor (yollar, trafik ışıkları) çocuklar üzerinde araba sürüyor vs.

Ama tabi fiyatı pahalı.

Cocuklar kucukken faydali fakat bunlar piyasadaki desenlerin cirkinliginden faydalanip biraz guzel desenlere basmislar coskuyu..


Ben oyun halisi olarak kendim buyukce fermuarli bir kilif yapip icine ince bir sunger koymustum oglum bebekken. Yurume/emekleme devresi oncesi yerde oyalansin diye.

Simdi de araba oynamasi ustune oturmasi icin istockphotodan aldigim illustrusyanlarla bir hali yapiyorum. Afis/branda malzemesi oluyor burda epey kalin ve kaliteli.. onlara bastiricam. Zaten su an kullandigi da aliexpresste almistim, yikanabilen plastikimsi non women materyaldi.

IKEA'da daha uygun fiyatli halilar var cocuklar icin alacaksaniz.

Buna benzerini hepsiburadadan aldık hem de çok daha uygun fiyata. Üstünde araba yolları falan var hem çocuk onunla oynuyor, bu çok pahalı.

PVC olanlari gercekten darbe emiyor. Ustelik alt katlara ses gitmesini de bir nebze onluyor.

iPad'ten başka tablet alınmaz. Eğer bütçe yetmiyorsa tavsiyem ikinci el iPad'e yönelin.

Bu ihtiyaçların üzerine sim kart takıp konuşma dahi yapabileceğiniz: www.epey.com 1599.

www.gittigidiyor.com

3gb ram ve fullhd çözünürlüklü bir ürün alın en aşağı.

İpad dışında almayın +1

İpad

Düz yol olsa 15 dk sürer normal tempoda, buradan pay biçin.
Bunun yazı var kişi var. Karar sizin .

düz yolsa korkma. 10-12 dk'ya indirirsin kısa sürede. ama yokuşlu falansa ilk başlarda terlersin sonra alışırsın.

metroya biraz uzak diye uygunsa tutulur. yürümek iyidir korkma. 1 km gözünü korkutmasın. virüsten önce günde 11 km yürüyordum sadece işe gidip gelmek için.

1 km hiçbişey değil yürünür.

şu an oturduğum ev metroya tam 1km uzaklıkta. deneyimle sabit, hiç uzun bir mesafe değil, çok rahat yürünüyor 10-15 dakikada.

edit: düz ayak. 1km yokuş problem olabilir tabii.

Günde o kadarcık yürüyüş hayatımızda olmalı zaten, diye düşünüyorum. Tabi şuan değil, normal zamanda :)

bizim ev metroya 700mt ve genel olarak duz ayak, her gun yuruyecek olsam uzerdi. kar-kis da var tabi ki.

Her gün yürünmez uzak kalıyor o mesafe.

farklı farklı cevaplar geliyor. yağmurda rezillik olur, yazın da ter içinde geçer. sanırım metroya 500 metre olsun diye bir kural koyacağım kafamda ev bakarken.

aynı marka modelle devam.

aynı marka +1

omron m2 aldık memnunuz. eğer kol çapı çok büyük ise m3 modeli.

Omrona devam

Manuel alın bence,

Örnek; hem kardiyoloji servisindeki omron marka alet ilr hem de manuel ile ölçüm yaptık,
3 seferde de omron 120 gösterirken manuel 135 idi.

Gerçek ise tansiyonu olan biri olduğu için 135, makinalar sapıtabiliyor anlamsızca, o yüzden güvenmiyoruz. O yüzden ölçebiliyorsanız manuel.

Takip

braun da olabilir

manuel alacaksanız erka olsun.

Pazarlar sosyal mesafeyi korumanın çok güç olduğu yerler bence; özellikle de büyük şehirlerde. Marketten alışveriş bir süre için daha mantıklı gibi.

Hayır tabiki

valla açıkçası ben gittim ve marketlerden daha tenha. bulunduğum çevredeki marketler tıklım tıkış pazara göre, kasada sıralar aacayip uzun ama bulunduğun bölgeye göre değişir sanırım. konum izmir.

Para alışverişi yapacaksınız, ellerinin değdiği poşetler sebzeler vs. Hiçbir yönden güvenli gelmiyor, bence gitmeyin. Ama market de aynı şey... orda da sizden önce biri gidip manav reyonunda hapşırmış olabilir.
En iyisi hiç gitmemek. Ne kadar sürer böyle? Bilemiyorum...

migrosa sabah erkenden kimse yokken git al. hem migrosa gelen ürünler çok fazla aracı olmadan geldiğinden daha az riskli gibi.

bence sabahin korunde gidilen pazar marketten daha iyi durumda olabilir. marketteki marul kimbilir kac gundur orda. kimler elleyip elleyip birakti. ama pazarda pazarci toptancidan alip tezgaha diziyor.

tek sikinti nakit konusu. onu da bir 200tl alip, paralari koyacaginiz tek seferlik, eve gidince yikanabilecek bel cantamsi ile cozersiniz.

market arabalari, yazarkasa bantlari falan kimbilir ne bicimdir.

geçen akşam 9'da migros'a gittim.. markette kimseler yoktu ama kasada önümde bir kadın vardı sadece.. o da 550liralık alışveriş yapmış bi sürü ıvırzıvır almış 10dk sürdü tek tek okutması poşete koyması.. sonra da bi 5dk boyunca ödeme aşaması için bekledim.. 4 tane kredi kartı denedi hiçbirinden onay alamadı.. gündüz olsa kesin kavga çıkardı yani o derece

@jimicik hallerden haberiniz yok galiba. migrosta duran meyveler pazara göre en azında daha az ortam değiştiriyor.

Eve kitleyin

ölmesini göze alıyorsanız götürün? duyduğum kadarıyla hastanelerin çoğu bölümleri enfeksiyona çevirdi. bence çok ısrar etmeyin, kaçan kovalanır. gidersen git öleceksin deyip susun. bıktım yaşlıların tribinden.

mesaj geldi tüm randevular iptal deyin. ya da bir arkadaşınız arasın masucuktan. yoğunluktan ötürü randevuları askıya aldık desin.

Gerekli olmadıkça hastaneye gelmeyin deniyor, o tip bir haber bulup okuyun ya da izletin.

Konyada mı yaşıyorsunuz?

Karadenizde yasiyorum

insan bilmediğinden korkar. demek ki usturuplu içen, zararsız biri ile hiç tanışmamışlar. zamanla alışırlar. alışmasalar ne olacak sanki? geleceğin parlak görünüyor. ekonomik özgürlüğünü kazanıp o aileden kurtulursun.

Ailenin bu konuda çok tutucu olduğunu kabullen ve alkol kullandığını onlarla paylaşma, çünkü hala öğrenci de olsan eşşek kadar adamsın, gerek yok. haklısın de, artık içmiyorum sana hak verdim de. Ailenin çocuğuna çizdiği çizgiyi sorgusuz sualsiz kabul eden çocuk birey olamaz, ama zıtlaşarak da evde huzur olmaz. Dolayısıyla yalan söyle bitsin gitsin.

nabrukk'a katılıyorum ve bu tavrı "aman evde tatsızlık çıkmasın" diye değil, "annem, babam bilse üzülür" diye alırsan daha mantıklı ve kabul edilebilir olur.

Kimse senin ne içtiğini bilmek zorunda değil. Memlekette içme.

Annenin hoşlanmadığı şeyle mücadele etme şekli bu. Bu biraz bilgisizlik ve çaresizlikten kaynaklanıyor.

Yani bu duruma haklısın anne, biraz daha dikkatli olacağım diyerek uyumlu davranmanı öneririm. Zamanla kabullenmese bile alışacaktır. Senin hür iradenle kararlar verip kötü yola düşmediğini görmeye ihtiyacı var.

Öyle bir tepki vermiş ki sanki eroin kullanıyorsun. Sonuçta ailedir, çocuklarının sigara, alkol vs herhangi bir alışkanlığının olmasını istemezler. İlk etapta böyle sert tepkiler vermeleri anlaşılabilir.

Kendi paranı kazandığında hayat komple senin hayatın olur, istediğin yersin, istediğini içersin, istediğin yerde yaşarsın.

Yapılabilecek en mantıklı şey anne dahil gizlemek, saçma bir sebebi de olsa üzülmesinler.

Ailemle yaşarken eve her girdiğimde salona gider selam verir odama geçerdim. Alkollü olduğumda anlamasınlar diye direkt odama giderdim. Babam anneme "kimlanbu içtiğinde de gelip selam versin" demiş sdfgsdfg.

aile belli bir yaştan sonra uzak durulması gereken bir kurum. nasıl öğrendiler bilmiyorum ama asla sizden öğrenmesinler. siz de inkar edin asla içmem yaw deyin geçin. he deyin geçin. sonra kendi hayatınızı kurun uzakta, kendi ayaklarınızın üstünde durun. az buçuk iyi bir yere geldiğinizde kimse alkol almanıza filan laf etmeyecek merak etmeyin. herkes sizinle arayı iyi tutmaya bakacak, evet aileniz dahil.

Tabiki böyle insanlardan uzak duracaksın başka çaren yok. Kan bağın var diye kimseyi çekmek zorunda değilsin. Herkes aklını başına alsın düzgün davransın sakın alttan alma.

Hepinizin fikri benim için değerli. Herkese teşekkürler

Rezene maybe

Çikolata

Sari kontoron, ama bunu icip yazin günes altinda kalmak tavsiye edilmiyor ciltte büyük yaniklar olusturabilir kis aylari icin ideal bir bitki.

Sarı kantaron + 1. Bütün evi sütlaca çevirdi kaç defa.

Gerçek antep katmeri <3
Ciddiyim.

passifloralı çay. doğadanın var.
sarı kantaron tehlikeli bir bitki, ilaç etkileşimleri var. dikkatli kullanmak gerek.

Pubmed de kefirin antidepresan özelliği olan bi araştırma okuduğunu söylemişti arkadaşım. Denenebilir.

para problem değilse ipad.

Yaşlılar için kesinlikle ipad

Model de söyleyebilir misiniz?

www.apple.com

Zarardayım ama göreceli düşük fiyattan aldım düşmey başladığında. Dip fiyatını tahmin edemedim, daha da düşer konusunda çok da emin olamadım coronanın buralara geleceğine inanmıyordum.

Thy maliyetim 8.7, Tüpraş 92, halk 5.06 beklemedeyim. Şu sıralar tekrar alım yapmak gibi bir niyetim var ama cesaret edemiyorum.

14,32 Maliyet, ne olacaksa olsun dedim bıraktım

thy bende de zarar ama bekleyeceğim bu kağıt için nasıl olsa yükselecek. nakit ihtiyacı yoksa satmanın anlamı yok.

O mlaiyetle zarar kesilmez. Beklemek zorundasiniz artık. Herkesin zararı en az yüzde elli. Nakitiniz varsa sular duruldugunda maliyet indirirsiniz.

borsa 110 bin altına indiğinde kademe kademe alım başlamıştım ama buralara kadar geleceğini herkes gibi ben de tahmin edemedim. zarardayız sorun değil illa ki çıkacak.

ancak yükselirken al diyenleri de anlamıyorum, piyasa döndüğünde cebinde parası olan ağalar tavana 100 bin lot koyacak, hisseler belki bi hafta tavan tavan gidecek nasıl alacaksınız yükselirken bana da söyleyin.

sıra size gelinceye kadar kağıtlar zaten %50 prim yapmış olacak
bilemedim ..

bir miktar para gecti elime. su dusen bankadir bilmemnedir hisselerinden alasim var what say you?

burdan denenir. ama 80bin kırılsa satmak üzere denenir.

Maliyet düşürücem dipten alıp beklemedeyim

sokağa çıkma yasağıyla falan daha da düşebilir. artması için bir ışık şu an için yok. 2 hafta daha düşer diye düşünüyorum. ben ne olursa olsun satıp zarardan kar etmeye çalışıyorum. zararın neresinden dönsen kardır.

yatırım tavsiyesi değildir

THY'yi 5'lerden almıştım 2016 civarı. Satmayan beynimi sikeyim :)

kızla muhabbet tıkanıyor, konu bulamıyorum :-)

hayat. işsizim, zaten evdeydim korona çıktı hepten evdeyim. tez, iş bulma başka şeyler vs, hiç de uğraşmıyorum, bakalım nasıl olacak.

geçim derdi. Hatta uzun vadede coronaya göre daha öncelikli.

Araba kullanma düşüncesi beni çok geriyor, gerildikçe kullanmaktan kaçınıyorum, halbuki gerginliği atabilmem için kullanmam lazım. Böyle bir kısır döngünün içindeyim. Evet bu ara araba büyük stres kaynağı oldu bana :(

Borsa, kripto paralar

araba almak ama piyasa acayip şişmiş durumda

İşlerimi zamanında yetiştiremiyorum, uyku düzenim gene allak bullak oldu ve çok zaman kaybettim, çok iş birikti.

Onun dışında zaten izole yaşayan biriydim, Corona şahsımı çok fazla endişelendirmiyor.

Nasıl anlayabilir? Cinsel Terapi bilgimle şöyle diyebilirim: Penisin vajinaya yaklaşmasının hayali bir korku - kaygı ve kasılmaya yol açıyor mu? Aynı zamanda mastürbasyonda penetrasyon varsa üstteki durumlar (korku kaygı vb) ne halde?

Bu kişi danışanım olsa öyle sorardım.

Ve çıkabilir evet, onu da eklemeliyim.

anlayamaz.

Anlayamaz, o anı yaşaması lazım.

Yakınlaşmayla cinsel ilişki farklı bir şey bence. Ordan anlayamaz.

Ama belki hayal edebilir? Orada geriliyorsa bir fikir verebilir.

Çok iyi bir terapist duygusal dünyasına bakarak da anlayabilir, vajinusmus bedenselin yanında duygusal dünyaya da etki edebiliyor. Erkeklerin bazı yönlerini, eril enerjiyi kabul etmemek, sindirememek gibi semptomlar oraya çıkabilir. Tabii bu varsayımda kalabilir.

Not: tedavisi çok kolay bir hastalık diye duydum psikiyatrist hocalarımdan.

eski sevgilimde vardı. ilişki denemeden anlayamaz.

yine de çıkabilir.

varsa, kesin olduğunu anlayabilir ama olmadığını anlayamaz.

ayrıca tersi bir konu da mümkün,ilk birliktelikte olmazsa bunun sebebi başka bir şey de olabilir.yani penetrasyon gerçekleşmedi kesin bi problem var demeye gerek yok.

araba satın almakla ehliyetin ilgisi yok. ehliyetin hic olmasa da alabilirsin. ama kullanabilmen icin gerekli.

alabilirsin

Ehliyeti olmayan birisi de araç alabilir, belki özel şoförün var.

Tradingview

Investing

İşcep mobil leş, investing eh, matriks ürünlerine bak.

Tradingview

Valla ben tam tersini biliyorum.

Trend takibi yapın anlamında söylemiştir.

aslında doğru da onu anlamak o kadar kolay değil. yükseliş trendine girdiğini çakabiliyorsan alırsın. misal 6 iken başladı yükselmeye 6.05-6.10 diye gidiyor. alırsın. diyelim zirveyi 6.40'ta yaptı sonra düşüş eğilimine girdi. misal 6.35'te satar çıkarsın.

orijinal nick bulamadim +1

'Düşen bıçak tutulmaz' diye yaygın bir tabir var. Bu şu demek; örneğin dolar şu an 6.27. Baktın düşmeye başlıyor. 6.10 olduğunda 'alım fırsatı' olarak düşünüp 6.10'a düştüğünde alırsan, doların düşmesine neden olan etken büyük ihtimalle ortadan kalkmadığı için düşmeye devam edecek. Ve sen yüksek fiyattan aldığın için ya zarar edeceksin ya da daha düşük fiyattan almadığın için de kârdan zarar etmiş olacaksın.

Bu nedenle 6.10'a düştüğünde ne yapıyoruz. Hemen atlamıyoruz. Artış trendine geçer ise, örneğin 6.15'e falan yükselmeye başlar ise orada yakalamaya çalışıp oradan alıyoruz. Dip noktasında yakalamak tamamen şans işi bence. Gündemi de iyi takip edip grafikleri doğru yorumlamak çok önemli.

Tabii tekrar söylemek gerekirse bunu yapmak hiç kolay değil. Ben 'nasıl olsa sürekli artıyor' diyerek Ethereum'u tarihi zirvesinde yakalamıştım (5.100 lira civarıydı). Ordan çok az da olsa bir miktar aldım. O günden sonra inanılmaz çakıldı. Şu an bile 900 lira civarında. O eski günlerine bir daha hiç dönmedi.

aslında alım satımın en temel prensibini söylemiş.
"düştükçe alıyorum" çok yanlış bir düşünce.
trendi takip etmek gerekir. bir şey yükseliyorsa daha yükselir, düşüyorsa daha da düşer. temel prensip bu olmalıdır.
bunu yaparken trendin yönünden emin olmak gerekir. ve aşırı alım veya satım olmadıgından emin olmak gerekir.
eğer trend yoksa da alım satım yapmamak gerekir. trend olan şeylerin peşinden gitmek gerekir.

(bkz: trend is your friend)

After life

The good place

Behzat ç
Narcos
Shameless

biz friends izliyoruz

Orphan Black bitirdik. Yeni bişiler arıyoruz. Aklım Mind Hunter var benim de

Desperate Housewives izliyoruz biz :)
Onun harici, True Detective ve Mad Men de favorilerimizden.

gitmezdim.

ctesi 1 haftaligina izmir'e geliyorduk, kasimda planladigimiz bir haftalik tatildi, gelmekten vazgectik. bence kimse bir yere gitmese, salginin yayilma hizi oldukca azalirdi :/

Hayır gitmezdim

Arkadaşa bağlı, ölüm kalim olayi yoksa gitme

endişeniz tam olarak nedir? virüs kapmak ise bence bu konuda yapabileceğiniz fazla bir şey yok. edirne'ye gitmeseniz bile yaşadğınız yerde muhtemelen toplu taşımayı kullanmak ve her gün yüzlerce insanla sıkış tıkış ortamlarda bulunmak durumundasınız. yok eğer başkalarına bulaştırmaktan ya da karantinaya takılıp geri dönememekten korkuyorsanız bence o açıdan haklısınız, 5-6 gün sonra ne olacağı hiç belli olmaz.

göçmen akını olayını düşün.

ben arkadaşlarıma sordum geçen, otogardan tut pazarkuleye kadar her yerde, her köşede, her boş alanda göçmen var. hatta geçen a101i yağmaladılar ve karağaçta belli bir yerden sonra türkleri salmıyor polis barikat kurmuş.

halk çok zor durumda, insanlar tarlalarını ekmiş gidemiyor, bahçelerine bakamıyor edemiyor her şeyin içine sıçıyolar demişti.

virüs diyorsan zaten ilk önce bu insanlardan korkman lazım. münübüste otobüste hatta uçakta bile denk gelme ihtimalin çok yüksek.

Ben yanlış mı anladım ? ülkede olmayan bir virüsten korktuğunuz için mi gitmiyorsunuz ? Haftada 3 gün uçuyorum işim gereği sıkıntı yok, ayrıca uçak neden kullanıyorsunuz daha uzun sürer uçakla, binin otobüse yapıştırın gidin hiç bişey olmaz

Bu ara tedbirli olmakta fayda var. Ben olsam gitmezdim.

@paramolacak ama dün var dendi :D

1 yıl (gerçi evet, ben önce 1 yıl dolar diye düşündüm :)

Hangisi önce dolarsa

kullanım kitapçığına bakmanız lazım. benzinli araçlar 15,30,45,60 dizeller 10,20,30 olabiliyor. renault galiba bazı modellerde 20,40,60 diyordu.
bunlar kullanım ve servis kitapçıklarında yazar.
ayrıca her yıl da yaptırın yazar ama ben genelde kilometreyi beklerim. 3 ay sonra doluyorsa gidip 3 ay önceden yaptırmam ki dizel olduğu için 10 binde bir bakımım vardı 12 ayda hep dolardı.

Kitapçığa bak. Hatta tr değil eu yada usa kitapçığına bak. Atmosferiklerde ağır trafik 20 bin hafif trafik 30 bin km dir. Servise para çıksın diye 10 bin diyorlar ama hikaye yani.

selam. sağınıza solunuza sorup iyi bir ustaya sanayiye gidin bence öncelikle. filtrelerinize bir baksınlar. bakmaya para almazlar. değişelim derse ve garantiniz varsa serviste değişin. 10000 periyodiktir.

şöyle bir olay var mesela: ben aracımın klimasını açmıyorumdur iklime göre fakat bir başka biri sürekli açmak zorunda kalıyordur. haliyle polen filtresi bana göre diğer insanın daha çabuk eskir.

bu açıdan bakın.

benzinli araçlarda 10 bin ya da bir sene dizellerde 15 binde bakım olur. eğer büyükşehir de yaşıyorsanız dizel bakımı erkene çekilebilinir.

Polo'da 15 bin yazıyor bakım periyodu, buna göre ya 45 bin km ya da bir yıl dolunca yapman lazım.

Gluten intoleransı ya da alerji?

süt ürünü falan tüketiyo olmasın çok?

ayda yılda bir süt ürünü tüketiyor. öyle bir durum.

safra kesesi için bi doktora gidin derim naçizane.

Çok fazla lifli gıdalar da tüketiyo olabilir mi? Sebze meyve de çok yapıyor o şişkinliği.

ascites ?

Postur bozukluğu olabilir, organların dışarıya doğru kayıyor olmasına sebebiyet verebilir. Ayrıca kasların zayıf olması da etkiler. Tabi sizde bilemem

İbs

Çölyak belki de. Gluteni 1 ay kesin. İyileşme gözlemlerseniz bi test yaptırırsınız

Anti tpo anti tg değerlerinize buna bağlı olarak selenyum ve iyot seviyenize baktılar mı hiç? Tiroidler ne durumda?

tiroid degerlerine baktilar mi? sinir tiroidler dogru calismadiginda olabiliyor
b vitamini seviyeleri nasil? beslenme durumu nasil? herhangi bir fiziksel aktivite, spor vs var mi?
magnezyum (badem) ve potasyum (muz) dusuklugu de bilissel sorunlara yol acabiliyor
yas kac? 35 ve sonrasi icin daha kolay yorulma vs bence normal

belki ruhsaldır...terapiyi deneyin

sigara?

sigara kullanmıyorum 5-6 yıl oldu.
alkol ayda 1-2 sefer 1-2 bira maks.

tiroide bakıldı normal değerlerdeydi.

magnezyum yada potasyum sürekli tüketiyorum.

terapi için psikiyatriste gittim sizin sorununuz ruhsal değil dedi zaten norolojiye yönlendirdi onlar da bir şey bulamadı. beyinde tümor mu var ona kadar baktılar.

bu arada gece çok terliyorum, kanser miyim diye suphelendik, diyabet neler neler...

Kalple ilgili bir şey olabilir mi?

@hair freak

kalp benim de yeni yeni aklıma geliyor. kimse de kalp yok ama bir zamanlar sigara falan içtik. lakin çok spor yaptım.

kalp olması şundan son zamanlarda çok hızlı fiziksel olarak yoruluyorum. ona bir baktıracağım. teşekkurler.

Ciddi bir durum olsa illa ki tam kan testlerinde patlak veriyor. Bence sizinki tamamen psikolojik bir durum. Doğru düzgün etrafınızda tavsiye edilen bi psikoloğa gidin diye öneririm. Psikoloğunuz gerekirse psikiyatriye yönlendirir zaten.

doktor değilim, ama metal zehirlenmelerinin kronik yorgunluğa yol açtığıyla ilgili çalışmalara rastlamıştım. metal testleri yaptırdınız mı?

Gluten ile ilgili bir durum olmasın?

opucuk baligi,

düşündüm fakat 5 yıla yaklaşan bir şey olması, bir de ağır metal içerene kokoreç ton balığından bile uzak dururum, evin çevresinde baz istasyon olduğunu bilsem taşınırım. o yüzden bu şıkkı eledim. teşekkurler.

gluten düşündüm fakat test yaptırmadım ona da bakalım. teşekkurler.

tatillerde çalışmadığın zamanda da aynı problem devam ediyormu bir değişim (daha az yorgun hissetme vs.) gibi bişi var mı? iş yeri stress'i falan da olabilir, stress tehlikeli bişi çünkü.

göz kuruluğunuz veya eklem ağrınız varsa bunları da belirtip dahiliyeye başvurabilrsiniz.
otoimmün, tiroit, demir eksikliği veya fibromiyalji olabilir test yapılması gerek

Kardesim bu illetin adi CFS
Cronic Fatigue Syndrome. Kronik yorgunluk sendromu. 10 yil cektim. Antidepresanla gecti. Iyi bir psikiatriste git.

bahar geliyor, bisiklet turu yada hızlı yürüyüş gibi aktivitelere yönelin.. hem stres atarsınız hem de dayanıklılığınız artar.. düzenli spor yaptıkça insanın dayanıklılığı gerçekten artıyor.. haliyle gün içinde yorgun hissetmez oluyorsunuz..

beslenmeniz nasıl? Sindirim sisteminizle ilgili olma olasılığı var. Şekerli gıdalar bağırsaktaki zararlı mantar bakterileri çoğaltır, bu da dediğiniz gibi sabahları alkol almış gibi yorgun ve zihninizin bulanık olmasına neden olabilir. Hatta bu bakteriler şekeri parçalayarak alkole dönüştürebilirler.
İnternette "gut bacteria producing alcohol" diye aratıp çıkan sonuçlara bir göz atın.
Bunu önlemek için şekerli gıdalardan uzak durmalı, fermente gıdalar almalısınız. Ev yoğurdu, ev turşusu, özellikle kefir probiyotik açıdan zengin gıdalardır. Eğer bunlardan yemiyorsanız beslenmenize bunları ekleyin ve dediğim gibi şekerden ve paketli atıştırmalıklardan uzak durun.

açıkçası beslenmem çok iyi değildi ama normaldi. abartı abur cubur yemiyordum. çikolata bir tek eğlence kaynağı idi. onu da kestim ama değişen büyük bir şey yok. kahve çayı kestim. salataya, sebzeye, ete başladım. bunlar dışında yemiyorum. ekmek haftada bir iki sefer. bulgur yiyorum. bazen pilav.

psikolojik olduğuna inandırdılar, ben de inandım fakat bir taraftan fiziksel bulgular da güçlü. hangi psikolojik hastalık çalışmayı işimi çok sevmeme rağmen konsantrayon bozukluğu veya iş başında deli uyku getirebilir. gece fena terliyorum. bazen parmağımı kaldırmak istemiyorum. evliliğim iyi, kariyerim son 4-5 yılda kötüye gitti ama sorun değil. bilmiyorum.

tüm yorumları okumadım ama şöyle çok düz bi tavsiyede bulunabilirim, ağırlık kaldırın. koşu bandı falan demiyorum. baya squat bench press içeren haftalık 3 gün yeterli olur. sürekli uyuşukluk hali var sizde ve bu psikoloji sizi esir almış. o yorgun halinizle ağırlık kaldırsbildiğinizi kendinize bedeninize psikolojinize gösterin, gücünüzü görün. sonra işlerin yoluna gireceğini umut ediyorum.

muhtemelen depresyon hocam, geçmiş olsun. daha iyi bir psikiyatriste gidin.

Pedagog ya da gerçekten anlayan biri değilim fakat arkadaşın mantıklı bir yaklaşımda bulunmuş, sen belki iyi niyetlisin ama etraf iyi niyetli olmayan insanlarla dolu, çocuk bu davranışını "demek ki zararsız bir olay" şeklinde kodlayıp yarın bir gün aynı şekilde yaklaşan pedofili birinin peşinden de gidebilir, ebeveyni her zaman yanında olmuyor, ortam kötü yani gerek yok bu kadarına.

Benim çocuğuma biri şeker verse o an belki kibarlıktan bir şey demem ama sonrasında kiyameti koparırım. Aldığına bin pişman ederim. Siz belki iyi bir insansınız bilemiyorum tabi ama binbir türlü insan var. Bu alışkanlık haline gelirse yarın bir gün baskasi bu zaafını kullanabilir. Bence yapmayın yaptığınız yanlış. Bu arada yurt dışında bu tür hareketler çok sakat basınıza iş bile alabilirsiniz.

Yaptığın çok gereksiz bir hareket bence devam etme, zaten şeker zararlı. Benim çocuğuma versen yedirmeden çöpe atarım.

bir baba olarak çocuğuma herhangi bir gıda maddesi verilmesine karşıyım. bilemezsin neye alerjisi var, sonrasında etkisi ne olacak. ayrıca pedo endişesi de var. gereksiz gerginlik. başka sevmediğim olayda çocuktan izin almadan, yakınlık kurmadan çocuğu sevmek için yaklaşanlar.

angelus + 1

bir anne olarak bırakın şeker verilmesini çocuğumla benden izinsiz iletişime geçilmesine bile karşıyım. insan seven bir çocuk değil basıyor yaygarayi. ayda yılda bir dışarı çıkıyoruz sonra kavga kıyamet oluyor.

yazılanlar dışında,

çocuklara niye şeker veriyorsunuz, şeker zararlı bir şey. belki ailesi o güne kadar vermedi.

Güzel birşey yapıyorsunuz fakat ülkemizde yanlış sonuçlara sebep olabilir bahsedildiği gibi, bence en güzeli annesine vermeniz, böylece annesi yanında olmadan kimseden birşey almaz

Yaptiginiz baya sacma bir sey.

Psikolog olarak konusmam gerekirse, (sekerin zarari vs girmeden) yabanci kisiler tarafindan cocuga bir sey verilecek ise her zaman öncelikli olarak cocugun gorebilecegi sekilde anne ya da babaya verilmelidir. Guven cemberi hem bozulmaz hem de Cocukta "anne ve babanin onayi"nin onemi ve guven hissi pekistirilir.

angelus +1

çocuğun bir birey, ama kafası henüz basmayan bir birey olduğunu unutmamak gerekir.

hocam yanlış anlama da bu yaptığın bana aşırı ve gereksiz wholesome geldi. yani, allah başka dert vermesin de, sokak hayvanları için bir kap su koysan insanlığa daha fazla katkın olur. çocuğa zaten bakan var, onu mutlu eden var.

@goochie goochie

güzel havalarda bisikletimle izmir'den urla'ya gidip geliyorum.. bir keresinde yol üstünde migros'a girmiştim, pek insan olmuyor öyle şehirdışındaki marketlerde.. neyse marketin kapısından çıkarken bisküvi paketini açıyordumki dışarıda bir kadın kucağında çocukla birisini bekliyordu.. çocuk elimdeki pakete öyle bi baktı ki, ben direkt annesine paketi uzattım ve isterseniz bir tane verelim dedim.. annesi paketten bir tane bisküvi alıp çocuğa verdi.. farkında olmadan doğru bi hareket yapmışım demek ki :)

Siz iyi niyetlisiniz ondan şüphemiz yok.

Şunu söylemek isterim ki, çocuk istismarı vakalarında istismarci çocuklara mutlaka bir şey İkram ederek onlarla iletişim kuruyor. Yurtdışında çocuklara Patates kızartması ısmarlayarak istismara hazırlayan bir adamin vakasini okumuştum. buna sexual grooming deniyor hatta.

Aman diyeyim beni yanlış anlayamayin siz böyle yapıyorsunuz diye değil, sizin gibi iyi niyetli bir insandan buna Alişan bir çocuğun yarın öbür gün kötü niyetli birinin tuzağına düşmesi çok olası.

Uzun uzadıya yazdım ki bilinclenelim, daha dikkatli olalim

hepinize ilginiz ve yazdıklarınız için teşekkür ederim.
sorduğum soru dışında da bir çok cevap gelmiş. bunları da iyi niyetli cevaplar olarak değerlendiriyorum. yoksa bazılarına sinirlenip uzun uzuun cevap vermem gerekirdi:)
ekstra belirtmem gerekiyor ki ben yaptığımın doğru olduğunu savunmuyorum. sadece doğru olduğunu sanıyordum. yani geçmiş zamanda...
artık yanlış olabileceğini düşündüğüm için doğrusunu öğrenmek adına sizlere sormak istedim. ben bu fiili savunmuyorum, soruyorum:)

@strobist
Evet bu guzel bir ornek olmuş (:

@cahs
Maalesef şu an yaşadıgımiz donemde cocuklara gereginden de fazla mesafeyi ogretmek gerekiyor sürekli koruma icgudumuzu pekistirerek.. sizin bunu sorarak ogrenmek istemeniz cok guzel bir hareket. Farkli yerlere cekmeden guzelce yorumlayarak veya tartisarak cevaplamak da bi o kadar onemli.

bilirkişi olarak yazıyorum;
çocuğun karar alma, özel alan ve güven alanı/güven kavramı oluşumunda zararlı olabilecek bir duruma sebep oluyorsunuz böyle.
ailesinden izin alıyor olmanız bir şey değiştirmez (yok bir de almasaydınız :)

bunların dışında çocuğa yakınlı kurma/iyilik aşılama gibi bir yaklaşım açısında da metasal bir yerden ilişki kurulduğu için bir kat daha yanlış.

şeker yerine cebinizde çocuklara soracak güzel sorular, anlatacak minik espriler, kısa konular bulundurabilirsiniz.

Binance'da daha fazla kripto para var. Alt coin'lere oynamak istiyorsan binance, yoksa btctürk'te de kalabilirsin.

Oynamak dedim çünkü alt coin'ler tamamen kumar.

eskinde Btcturk veya Paribu'dan BTC veya Ether alıp Binance'e atardık, altcoin almak için. Artık Binance de Akbank hesabı açmış :D direkt Binance'ten de BTC/TRY işlemi yapabileceğiz btc alabileceğiz, ama denemedim henüz.

Amaç sadece btc, ether, vb. almaksa Btcturk kullanabilirsiniz yine. Ben paramı hiçbir borsada tutmuyorum ledger wallet'ıma atıyorum ama mesela.

Binance’i tercih ediyorum çünkü hacim daha yüksek.

Bişey olmaz.

Neye göre söylüyorum kendi hesap hareketlerime göre.

Btcturke göndermene gerek yok. Artık binance akbankla çalışıyor. Direkt tl hesabına atabiliyorsun. 20.000 tl için de kimse birşey sormaz.

küçük paralar için kimse bir şey sormaz. benzer miktarı defalarca btcturk hesabımdan, banka hesabıma aktardım. 3.5 tl gibi bir kdv çıkıyor sadece sanırım.

Cadillac Records

Contagion. Günümüzle ilgili güzel bir virüs filmi

1917

green book.
gecen senenin en iyi film oscarini aldi.
yag gibi akan, patlamasiz catlamasiz guzel bir film. asiri tavsiye ederim.

The Invention of Lying
Geçen netflix'te tesadüfen gördüm, çok güzel filmdi.

V for Vendetta,izle pişman olmazsın.Green Miles tabi bunlar biraz eski. Yeni filmlerde en iyisi star wars'ın son serisi,uyumsuzlar,Arif 216 filan. Benim favorim en baştaki.. Contagion u ben izledim ve sonunu çok saçma buldum gereksiz bi film gibi geldi bana.

The Irishman

About Time (2013)
www.youtube.com

Maggie's Plan (2015)
www.youtube.com

İkisini de çok severek izledim. Hafif komik, hafif romantik, çok hafif dramalı ve naif denebilecek hayat hikayeleri.

Sinemaya gidersen, "The gentlemen".

Klaus
About Time
Jojo Rabbit
Green Book
Togo

jojorabbit +1. Son zamanlarda en keyifle izlediğim filmlerden biriydi. la belle epoque da güzeldi fakat internete düştü mü, emin değilim.