Şundan alalım sana.

www.trendyol.com

bende bu var
www.akakce.com

normal bıçak kullanmayı bıraktım neredeyse. maydanozu da bununla hallediyorum. çok rahat geliyor bana

Hocam linkteki çoklu bıçak yerine küçük boy keskin bir kırtasiye makası da işe yarıyor

Rondo gibi elektrikli aletler doğrayınca suyunu salıyor iyi olmuyor

Maydonoz metalle kesilince tadını kaybediyor. Bambu ahşap bıçaklarla kesilip tüketilince çok daha lezzetli oluyor. Bu gereksiz bilgiyi de neden verdim bilmiyorum.

iyi bir ronda değilse işe yaramıyor ronda ezip bırakıyor maydonozu, rondoyu net eleyin.
1 milyoncuda satılan iple çekilen rondo, küçük el aleti içinde gelen rondo ve kocaman buyuk mutfak robotu deneyimlerimden hiç biri maydonozu kıyamadı.

Tıklama başı yok. Siz kaç kişiye ulaşmasını istiyorsanız bölge ile birlikte seçiyorsunuz. Sonra da kaç gün boyunca yayınlamak istediğinizi seçiyorsunuz. Sonra da KDV ile birlikte ödüyorsunuz.

Sulh ceza hekimliğine ceza makbuzu sureti ile itiraz ediniz

sulh mahkemesine.

kesildiği trafik şubeye ulaşırsan onlar da iptal edebilir.

edevlet’ten mi itiraz ediyorum peki?

eski kocan trafik fahri müfettişi miydi? tanıdığı varsa o yaptırmış olabilir

Seninle aynı hissiyattayım ama boşvermişler grubundayım. Onun için de çok etkilenmiyorum sanırım. Bu arada bunların iyi günlerimiz olduğunu da düşünüyorum.
Mevki : İzmir

Ülkenin her yerinde aynı gevşeklik ve boşvermişlik olduğu için başka yerde yaşasan da aynı şekilde gevşek ve boşvermiş olurdun.

İnsan gençken daha samimi ve idealist oluyor, bir şeyler yapmak istiyor ama yaş alıp iş hayatında yoğuruldukça düzene uyuyor. Özellikle de ses çıkardığında o âna kadar onu körükleyenlerden hiçkimseyi yanında bulamayınca, herkesin kaçtığını görünce, hatta kendisini de aşağı çektiklerini, tepesinden dibe bastırdıklarını görünce bir müddet direniyor ama sonunda pes ediyor. Alışıyor, boşveriyor.

Onun için biz ülkece komadayız bence. Birileri fişimizi çekti sanki.

hep ayni seyleri yaziyorum gibi geliyor ama bu duyurularin artmasi bile bir semptom.

hocam birakin turkiye'yi butun dunyada sistem tikandi. topluca gg olacagiz. kitaplarda okursun ya mesela gocler sebebiyle roma imparatorlugu yikildi. 1 satir okuyup geciyorsun ama aslinda onyillarca suren ve yavas yavas izdirap cekilen bir donem o. tarihin neresine geldigimiz sans ve gelecek nesiller tamamen boktan bir yere dusmus olacak. biz yine 2010-15'e kadar iyi bir donemi gorduk. yeni nesil tamamen avuclayacak.

bizim icin en kotusu tayyip denilen herifin yonetiminde bu kaosa girmemiz oldu. adam bilerek veya bilmeyerek yapilabilecek en yanlis isleri yapti ulke icin. hangi konudan girsem cikamam mevzuya. turkiye'nin bu kadar gocmen almasi (sosyal sigorta odememis insanlarin sisteme dahil olup kacak calismasi), bunun getirdigi issizlik, enflasyon vs. korkunc konular bunlar. benim aklim havsalam almiyor kafam ellerimin arasinda izliyorum. tamamen keyfekeder bir yonetim, tamamen bir yagma duzeni olustu ustelik. yani dunyada sistem coktu ama turkiye tamamen mahvoldu.

mesela su anda milyonlarca insan 40 yil boyunca maas garantisi aldi devletten. bu insanlarin sigorta primlerine bak 20 yil prim odeyip 40 yil maas toplayacak sistemden :) matematik tutmuyor. ekonomi cokuyor, ekonomi cokunce ahlak cokuyor vs vs. ben savaslardan, ic karisikliklardan baska bir sonuc goremiyorum.

bu saatten sonra evinizi, arabanizi yapip firtina gecene kadar beklemek gerek. ben dunyanin 20-30 sene daha duzelecegini sanmiyorum. gecti 0 faizli ev, araba donemleri. hatta bizim ebeveynlerin donemi tarihin en iyi donemiydi muhtemelen. benim babam tek maas 1.5 asgari ucretle, ikramiyeyle falan 40-45 yasinda emekli olup iyi kotu ev, yazlik ve araba sahibi olabilmis birisi.

bu saydiklarim benim icin dream :) simdi ben iyi bir araba, 2 ev, 45 yasinda erken emeklilik yapmak istesem yapamam. babamdan farkim yurtdisi yuksek lisans, turkiye'de, amerika'da herkesin calismak istedigi sirketlerde 10 senelik is tecrubesi. ama yetisemiyorum :) cografya kaderdir ama yasadigimiz donem de kader.

ne olacak biliyor musun? bizim nesil hala saf bir umuda sahip ve iyi gunleri hatirliyor ve geri gelecegini dusunuyor. risk alamiyor, agzimizin tadi kacmasin diyor. ama simdi 10-15 yasinda olan nesil tamamen boktan bir zamanda yetisti ve bu insanlar 25 yasina geldiklerinde onlerinde onlara vaat edilen hicbir sey olmadigini anladiklarinda cekecekler emaneti.

kapitalizmin olayi biraz boyle. kapital ayni kutlecekim gibi daha cok para cekiyor. dolayisiyla her gecen gun daha az sayida insan durumunu duzeltirken daha cogu kotuluyor. $1m'den sonra hayata iliskin kaygin cok azaliyor cunku o paranin getirisiyle yasayabiliyorsun. ve surekli artiyor da. yukarida birikmis para da baba parasi yiyenler, miras kavgalari derken dagiliyor, tutabilenler az. nihayetinde bolluk doneminde herkes kupunu doldurdu ancak simdi saadet zinciri patladi ve yeni nesiller faka basti. butun ekonomi maalesef bir saadet zinciri. para denilen rakamlarin ve kagit parcalarinin onemine olan inanc ayakta tutuyor. yine bence 1971'de dolar'in altin karsiligi basildigi altin standardi terk edildikten sonra iyi bile dayandi. bakalim bundan sonra ne olacak sikmeseler bari diyerek izliyoruz biz de.

antikadimag'a katılıyorum. Türkiye'ye özgü değil ekonomik problem.

Ama senin yakındığın nokta çürümüşlük, yılgınlık gibi konular Türkiye'ye özgü diyebilirim. Yurtdışına sadece para için giden beklediğini bulamıyor. Çürümüşlük türkiye kadar hiçbir yerde yoktur.

Çürümenin en yoğun hissedildiği yerler de büyükşehirler. Türkiye çoğrafyası ve ekonomisiyle kırılgan bir ülke. Bir de kötü yönetim olunca herşey çığrından çıkıyor.

Genel bir sorun var ama bence siddeti bolgeye gore degisiyor

Esenyurtta yasan birisi ile nisantasinda yasan bir kisi yada bodrumda yasan ile ankarada yasayan esit etkilenmiyor

Ben cevreninde en az ekonomi kadar etkili oldugunu dusunuyorum

Ben mesela avrupa yakasindayim buradaki insanlar ve ortam ile kadikoy besiktas o taraflar cok farkli sanki ulke degismis gibi

Burada selam vermiyorlar ama karsiya geciyorum herkes selam veriyor

Tabiki genel anlamda tum dunya ve turkiye etkilendi ama bolgesine gore hersey farkli bence

Aynı hislere sahibiz. Galiba bunun adı umutsuzluk.

Bu his sadece sizde yok. Toplum yozlaştıkça ve geriye gittikçe bu durumlar artacak. Ekonomi ve hukuk bu bağlamda en büyük iki etmen. Şahsen ben başıma bir şey gelmesin gelirse de zaten hukuki olarak hakkımı arayamam, arasam da bulamam diye sokağa bile çıkmıyorum iki yıldır. Araba dahi kullanmıyorum, olurda bi kaza falan yaparsak karşı taraf çekip vurmasın diye. Tatile gitmiyorum iki yıldır, kendimi hiçbir yerde hiçbir şekilde güvende hissetmiyorum. Nasipse Alamanya’da bi iş bulup bu ülkeyi terk eyleyeceğim. Orda da bi nazi evimizi yakmazsa.

@antikadimag +1 çok iyi özetlemiş. Şu an dünya krizde. Trdeki dinciler bile yoğun krizde, kabenin karşısında burgerking var, imam hatipte okuyan öğrencilerin çoğu neden imam hatipler var kapatılsın diyorlar. Bu küçük bir örnek. Avrupa krizde Abde krizde. Bizim krizimiz yoğun eğitimsizlik ve aşırı lümpen göçü.

Size nasıl davranmaları gerektiğini, onlara aynı şekilde davranarak göstermeye başlayabilirsiniz. Daha nötr bir dil benimseyebilir, özellikle mesai içindeki boş vakitlerde; mesela öğle arası, molalar vb. onlarla daha az vakit geçirebilirsiniz. Onlara özel hayatınızdan bahsetmeyi bırakabilirsiniz. Bir şey bileceklerse de bunu yüzeysel bilsinler.

Bence üçüncü kişiler üzerinden mesaj vermek çok sağlıklı bir yöntem değil. Birebir iletişim kurmaktan, hele de bu bir rahatsızlık bildirmek içinse, çekinmeyin. Tabi ki insanların ilk tepkileri "Bu da yönetici oldu, kendini bir şey sanmaya başladı" olacaktır ancak bu yöneticiliğin doğasında var; bırakın arkanızdan konuşsunlar. Yönetici çalışanlar için bir nevi günah keçisidir; insanlar şirketle ilgili hoşnutsuzluklarını bu tür şeylerle dışa vurup rahatlarlar, kişisel almayın, kafanıza takmayın.


Siz işinizi iyi yapıp adil bir yönetici olur, ekibinizi şirket içi politik tartışmalarda savunursanız bir süre sonra bunlar dengelenir, insanlar size arkadaşça değil profesyonel bir saygı duyarlar. Zaten yönetici performans değerlendirmesi yapan, insanları yeri geldiğinde ödüllendirip, yeri geldiğinde onlara yaptırım uygulayan, hatta insanları kovan kişidir ve arkadaşlık bu aktivitelerle aynı düzlemde yürüyecek bir şey değil, o yüzden arkadaşlık konusunu unutun bence.

Ekibinizle birebirler yapın. Her hafta, iki haftada bir ya da her ay. sıklığı ve süresi size kalmış. Ama birebirler yaparak ekipten ve sizden ne beklendiğini, sizin ekipten ve konuştuğunuz kişiden ne beklediğinizi açık olarak ifade edin. Bu birebirler, yargılayıcı bir tonda sürekli onlardan isteklerinizi aktaracağınız görüşmeler değil, üst yönetimin taleplerini onlara ekibin bir parçası olarak aktaracağınız, onların taleplerini dinleyeceğiniz, sizin de onlardan beklentilerinizi aktarıp yanlış gittiğini düşündüğünüz şeylerin de kök sebeplerini konuşacağınız toplantılar olmalı.

Bu tarz görüşmeler hem ilişkilerin konumlandırılması için iyidir hem de yanış anlaşımaların, pasif agresif durumların da önüne geçer.

Ne yapacağı belli olmayan yönetici profiline geçip ekibi biraz tedirgin etmen gerekiyor.
İbreti alemle başlaman lazım, en çok sorun çıkaran kıdemli olana üst üste çok hızlı ama kısa negatif geri bildirim vermen lazım. Aynı konu tekrar ettiğinde sözlü uyarı verdir.

Mesela başka bir üst yönetici ile arana giriyormuş ya, bunu öğrendiğin an hemen çağırıp böyle bir şey duydum hayırdır? Bundan sonra benimle ilgili başka yöneticilerden bir şey duymak istemiyorum, başkası söylerse de senden bileceğim vb.
2 saat sonra hiçbir şey olmamış gibi normal iletişim. Sonra ilk açıkta yine çok sert geri bildirim. Ortam içinde birden ciddileşip boz, diğerlerinin yanında.

Kısacası biraz dengesiz, histerik olman lazım ki ne yapacağı belli olmayan bir imaj çizebilesin. Tedirgin olsunlar bi önce, yani seninle ilgili mevcut hisleri düzensiz hale gelsin; sonra sen yeniden sağlıklı ama otoriter bir süreç işletirsin.

Esasında sorunun kaynağı tamamen ne o iş arkadaşların ne de sensin. Bence sorunun yarısı birlikte çalıştığın iş arkadaşlarinin olduğu ortama müdür yardımcısı olarak çalışmaya başlaman. Yani buna kim nasıl izin verdiyse bence yanlış. Örneğin 4 sene birlikte çalıştığın insanlarla yani çalışma arkadaşlarinla aynı pozisyonda herhangi bir sorun yokken canım cicim demek sorun olusturmazken bir anda müdür yardımcısı olunca bana canım demeyine getirmek hayatın akışına aykırı. Olmaz yani. "Canımdan" örnek verdim ama bu diğer bahsettiğin sorunlu davranışların da sebebi. Bence senin orada müdür yardımcısı olarak çalışman yanlış. Otorite olmaz. Ya elemanlar değişecek ya sen ya da aran bozulacak. Bunun başka yolu yok. Seni oraya bu pozisyonda aynı birimde çalıştıran kişi bence bu işten anlamıyor.

Machievelli’nin PRENS adlı eserini okursanız tüm cevapları orda bulursunuz. Kısa bi eser zaten. Bi saatte biter.

Hata yaptılar mı tutanak tut ve savunmalarını iste.İşi zamanında bitirmediler mi savunmalarını alacağını söyle.

çalışanların tamamı benden yaşlıyken ve hepsinin iş tecrübesi benden fazlayken, genel müdür oldum. sizi çok iyi anlıyorum.

1- gerekirse teke tek, gerekirse toplu bir konuşma yapın. mesela o kişiye, onun da yöneticiliği en az sizin kadar hak ettiğin, ancak üst yönetimin böyle bir tercih yaptığını, buna herkesin saygı duyması gerektiğini, eğer bu durum ile bir problemi varsa, doğrudan sizinle konuşmasını, tüm problemlerin çözümü için en açık ve samimi şekilde birlikte çalışmaya hazır olduğunuzu belirtin.

2- herkesin fikrine saygı gösterin, "benim dediğim doğrudur" demeyin.

3- çok az da olsa, kendinizi az geri çekin. "bu da kendini bir şey sanıyor" dedirtmeyin ama yönetici olduğunuz biraz belli olsun. bunun ayarı çok zor. birden tek başınıza kalırsınız.

4- nasıl olsa artık yöneticiyim, işlerimin bir kısmını onlar yapsın diye düşünmeyin. dün yaptığınız işlere yenileri eklendi. artık daha fazla çalışmanız gerekiyor. diğer herkesten daha çok çalışmanız gerekiyor.

5- bu kişiler sizin altınızda çalışmıyor, yanınızda çalışıyor.

6- yine ayarı çok zor olan bir şey: istediğiniz düzende çalışma olmuyorsa, ortada bir problem olduğuna eminseniz ve problemin sizden kaynaklanmadığına eminseniz, sesinizi yükseltin. bağırın çağırın anlamında demiyorum. kesin kararlı bir şekilde ifade edin kendiniz.

7- tüm çabalarınıza karşın biriyle problem yaşıyorsanız, üst yönetime "ben bunları bunları yaptım, ama böyle böyle oluyor. bu kişinin şirkete yararı değil, zararı var" şeklinde bir bilgilendirme yapın. ANCAK söz konusu kişi işten ayrıldığında o kişinin tüm işini sizin yapmanız gerektiğini unutmayın.

8- bir de bu işleri bir zamana bırakın.

cok basit bir kural vardir. turkiye gibi enseye saplak toplumlarda kopek ceken adama saygi duyulur. ciddi olacaksin, insan gibi davranmayacaksin, mum gibi olurlar sana. net.

gastroenteroloji

gastroenteroloji +1

prebiyotik-probiyotik takviyesi ile gözlemleme yapabilirsiniz surekli ishal hali bağırsaklardaki faydali bakterilerin de etkilenmesine sebep oluyor ve bu bitmek bilmez bir döngü yaratıyor en az 2 hafta düzenli kullanım ve dikkatli beslenme ile afedersiniz biraz da totoyu tutmak suretiyle yeniden faydalı bakrerilerin kazanimini sağlanabilir bu da doğru sindirimi yeniden kazandırır, ayrıca eleminasyon diyeti ile de böyle dönemlerde beslenme döngüsüne bir bakmak lazım

@eja +1
vakit geçirme

Muhtemelen gaydada gizli kan testi ve kolonoskopi isteyecektir. İhmal etme. Geçiştirirse de başka bir hastaneye git.

Sürekli ishal olmak aman diyeyim hafife alınacak bir konu değildir. Ciddi bir sıkıntı olabilir. Hiç vakit kaybetmeden doktora görünüp gerekli tahlilleri yaptırmak lazım. Geçmiş olsun.

doktora hemen gidemeyecekseniz bir süre bakliyatları, süt ürünlerini ve kuruyemişleri kesmeye çalışın. pro-pre alın. stres de insanı çok etkiliyor ayrıca, ishal mi olacağım korkusu bile ishal yapıyor insanı. biraz bu eleme ve bağırsakları rahatlatmak da iyi olabilir ama doktor görmek de her zaman iyidir:)

Şekerli ve süt ihtiva eden ürünleri tüketimi kesmeniz gerek. Bununla birlikte lifli gıda tüketmelisiniz. Bol bol bira için. Yoğurt içine yulaf karıştırıp yiyin. Turşu ve sirke tüketimini artırın. Soğukla alakası yok durumun. Geçmezse de yallah doktora.

Piyasadan para çekilmeden enflasyon düşmez. Memur maaşlarının enflasyonun altında kalması gerekiyor. Diğer yollar işe yaramıyor, yapılamıyor. Faizi yükseltince devletin borcu katlanıyor, vergiler azalıyor. Bu işi vatandaşa ve memura yıkmadan maalesef çözülemez. 2025’te bunu daha çok hissettirecekler.

Benim iki senaryom var. Birine hiç girmeyeceğim. O bana kalsın da, ikinci senaryoya göre haddinden fazla çıkmaza girilmiş durumda. Çözüm aranıyor. Şu an bir plan yok yani. Çare arayışı var.

Faiz indirimi başladığı taktirde 6 ay sonra erken seçime giderler. Bahsettiğiniz öcalan, kayyum, İsrail bize saldıracak gibi konuların ekonomik buhranın üzerini örtmek için perde olduğunu görmemek ise imkansız. Faiz indirimi olmamasına rağmen döviz ve altın almış başını gidiyor. Tahminimce sonbahara doğru erken seçim olur. Bununla birlikte İmamoğlu davası da var. Siyasi yasak gelebilir. Ortalık karışık ve daha da karışacak. En Akıllı yatırım enstrümanı altın gibi görünüyor. Bı süreçte Türk firmalar da Mısır’a taşınıp üretimi orda yaptırıyor ve ürünleri Türkiye’ye satıyor. Sermaye çıkışı ve işsizlik de büyüyecek.

şu anki tek plan reisin tekrar aday olabilmesi, onun içinde erken seçim lazım galiba. seçim önü de verdikçe verirler. eytyi hayatta vermem diyordu ama sıkıştı verdi.

plan şu:
2024-2025 yüksek faiz ve parasal sıkılaşma.
enflasyon kaça düşerse düşsün 2026 faizde indirim
2027 parasal bollaşma
2028 seçim
sonra döngü tekrar başa

önemli olan faizin ve enflasyonun kaç oldugu değil. seçimin zamanı. seçimden 1-2 yıl önce faizler düşürülür, ucuza para dağıtılır. enfaslyon yükselir seçim kazanılır. seçimden sonra yine faizler yükseltilir sıkılaşma gelir.

edit :
ne kadar doğru bilemiyorum, ancak bazı gazeteci ve kişiler kayyım atamaları , vs. bunların türkiyenin çok yakın zamanda bir seçime gideceğine işaret olarak yorumluyorlar. Eğer doğruysa, faiz indirimleri kapıda demektir.

kabine değişikliği söylemleri ve reis yine faiz içeren cümleler kurmaya başladı. borsa iki gündür yükselişte .
Ben önümüzdeki ay faiz indirimi ile birlikte tekrar seçim ekonomisine geçilecek gibi görünüyor.

boyun fitigi baslamistir, olabilir.

Bir komşumuz böyle bir hafta hastaneye gidip geldi. En son yine oldu hastaneye gitti ve 30 gün yoğun bakımdan sonra rahmetli oldu.

1 haftadır beyin kanaması varmış fark etmemişler.

Hadi inşallah

tövbest

boynun kaynaklıdır. visco yastık al almadıysan. bende de kireçlenme varmış, el uyuşmalarımı karpal tünel midir ne o sanırken boyun kaynaklı çıktı. işbirden visco yastık buldum aldım, uyuşma yüzde dojsan geçti.

Evde tansiyon aleti var mı? Her iki koldan ayrı ayrı bir tansiyon ölçümü yapsana.

Önce nabza bak. İki elin de aynı sıcaklıkta mı?

Bunlarda sorun yoksa bir beyin cerrahına görün.

Ben alkolik olduğum dönemde kokumun üzerine yatıp uyumuşum fark etmeden. Sabah bi kalktım kolum yok. 10 gün falan öyle uyuşuk kaldı. Sonra azalarak kaybıldu gitti. Ama bir ay kadar sürdü.

Askere gittiğim dönem hariç sakalımı hiç kesmedim hep de uzun denilebilecek bir sakalım vardı, kimseden de olumsuz bir geridönüş almadım ama ben 2 günde bir düzeltirim 50 tane bakım yaparım, bakımsız saldım çayıra bi sakalın yoksa sıkıntı yaşayacağını sanmam.

Bence kendinizi nasıl rahat hissediyorsanız öyle yapın. Yaptığınız işi bilmiyorum ama Avrupa’da bu tarz şeyleri kimse önemsemez.

Ya köse olacaksın ve hiç sakalla uğramayacaksın ya da parçalı/yamalı değil normal bir sakalın olacak ve arada makine ile kısaltacaksın. Bunun dışındaki alternatifler zulüm. Her gün tıraş olmak da sakal uzatıp bakımlarıyla budamasıyla falan uğraşmak da. Hangisi ile rahatsan öyle git. Almanya'da IŞİD sakalı ile gitmediğin sürece takılanı görmedim.

araplara benzeme kes gitsin ya

İşini iyi yaptığın sürece kimse tipine bakmaz

Boyun falan da uzunsa kesin kes. Hic yakismiyor.
Almanyada da genelde sakalsiz olmalarinin sebebi bazilari icin de sakallarinin tam cikmayisi.
Sen almanya icin kes ama daha approachable görünürsün

Top sakal yapın. Gelene kadar da kalanı uzar zaten

Kesmemeniz yönünde oyumu kullanıyorum. Onlar için en fazla farklı tarzi olan biri olacaksınız, olumsuz düşünen kişiler için zaten sakalsiz olmanız farketmeyecek.

Zaten turk olarak 1-0 yenik baslayacaksin. Bir de bu cihatci bi herif diyecekler. Kes at.

sakal erkeğin makyajıdır.

Almanlar sakala takıyor. Tipin çok bozulmuyorsa sakalları kesinlikle kes.

sakal bıyık pis kokuyormuş gibi geliyor bana.

ebleh olma durumu varsa kalsın zira güven yıkar.

bir arkadaşım var kesince gerçekten iğrenç oluyor. suratına bakamıyorduk.

Ne sakalli ne sakalsiz elbetteki kirli sakalli guzel olur

Uyuşukluk yaşamadım, sadece geç saatte yatıp sabah erken kalktığımda sersemlik oluyor.

3-5 mg olagan doz, etkisi birkac saat surer, alindiktan yaklasik yarim saat sonra etki baslar. Yani yatmadan yarim saat - 1 saat kadar once alsaniz daha iyi olur, sabah da sorun yaratmaz.

Denemek için sadece bir tane aldım 45 dk önce şu an ayakta sallanıyorum. İki tane içsem demek düşüp uyuyakalacaktım.

İki ay sonra ara verin diyorlar etkisi mi azalıyor sürekli kullanınca

bir kere kullandım, ocean markaydı yarım hap atmıştım. üç gün sersem sepelek gezmiştim. babam olacak zebani ise tam attığı halde uyuyamamıştı mesela. doktora inadından gözünü kırpmadı. kişiye göre değişiyor.

Yoğurt yiyiniz. Aynı şey.

En azindan 100 bin dolarini keyfi harcardim diye dusunuyorum. Sirf gezme tozma gibi degil de, guzel bir otomobil alinabilir mesela. Kalaniyla sanirim cesitli isler denemeye calisirdim diye tahmin ediyorum. Her ne kadar gorece mantikli olsa da hic icimden yatirimlik ev vs almak gelmiyor. Alsam da surpriz bir eve oynardim sanirim.

Ev alırım

Yatırımlık değil ama kiracılıktan kurtulmak için

Ev alirdim. Cocuk yapardim otururdum icinde

Sorgusuz sualsiz önce guzel egitimli insanlarin oldugu bi sentten ev alirdim

En kotu denize bir minubus falan olsun max 20dk

Gerisi umrumda degil paranin

para demek guc demek. kesinlikle carcur etmezdim. mesela etrafimdaki insanlarin egitimi sagligi icin falan harcayabilirim ama araba gezme tozma falan bunlara pek para harcamam. %90'ini yatirim icin kullanirdim kafadan diye dusunuyorum.

Yarısı kadar nakite ve bir o kadar taşınmaza sahibim bir süredir. Yıllardır ticaretle uğraşıyorum. Çok yoruldum. Oğlumun yurtdisinda yaşama ve gezme isteğini de düşünerek Karayip adalarindski 4-5 ülkeden birinden ev alarak vatandaşlık alacağız kısmetse. 150 ülkeye vizesiz seyahat hakkı veriyor. Kompedani olduğumuz takı işini o turistik adalarda yılda 3-4 ay yapmaya devam edip kalan aylarda gezecegiz

En az % 70 gibi bi' kısmını sermaye yapar, işime ayırırdım, net.

emekli olurdum, ne ugrasacam is kuracam da bilmem ne...

Bir şeyin şükrü, yine onun cinsinden olur derler.
O nedenle bazı fakir ailelerin durumunu iyileştirirdim en başta.
Gençlerin evlenmesine de bizzat yardım ederdim.

Sonrasında kendim için bazı harcamaların başında, ilk olarak depremden ve apartman hayatından edindiğim tecrübe sebebiyle şehir kenarında yüksek bir yerden önü geniş alan ağaçlık ve bahçeli bir müstakil ev bakardım.

35 milyon tl...
Oturduğum evi para verip almam derim hep, bu para 3 tanesi bile etmiyor.
Bu paraya kaliteli bir ev bir arabadan başka bişi alınmıyor esasında. Bunlara yatırım diyen olur ama bir ev bir araba parası çatır çatır yenecek paradır bence.
Premium bir yeme şekli ama. Her kıtada en az 3 mişelin yıldızlı restoran, exclusive viski tadım turları, omakase ziyaretleri, hungry tourist'e senelik abonelik, vegas'ta 1 hafta all in geceleri, tulum'da beach party'ler...
Kaliteli eziş. Ölsem gözümün açık gitmeyeceği bir sene.

İyi bir ev, iyi bir araba alır, iyi bir hizmetçi tutar, iyi bir sağlık sigortası yaptırırdım.

Paranın kalanını yatırım hesaplarıma aktarır, hizmetçi (Asistan diyelin ki daha süslü olsun) yanımda, şehir, şehir, ülke ülke, otel otel gezedim.

Hayatımda kısa süreliğine kadınlar olurdu. (Bir gün onu görene kadar)

Yarısını amerikaya gitmek için e2 yatırımcı vizesi programlarından birine yatırırım. Gerisinide Amerika'da yerim.

Gelişine bağlı. Havadan geldiyse bir kısmını çarçur eder bir kısmını sevdiklerime yediririm. Olumlu dünya sonuçta.

Yaptığım iş sonucu kazandığım paraysa da, altın artı fon alırım.

@hot potato+1

%50'si ile dukkan alirim kiralarim.
%20-25 ile zeytinlik alirim.
gerisi ile de sepet yaparim, altin, doviz, kripto vs.

önce bir gezi planlardım: kore-japonya-avustralya-yeni zelanda
kalan para ile de yerli oyun firmalarına ulaşıp yatırım yapmaya çalışırım.
TaleWorlds olmaz elbet ancak Hero Concept, Rogue Duck, Phew Phew Games gibi firmalara yatırımcı olmak isterim.

Ev almam, daha çok para kazanacak bir iş kurardım. Bir kısmını borsaya atardım. Sürücü kursu kurulur o paraya 8-9 tane. Sallıyorum dominos, burger king gibi bayilik işleri de olabilir. Ev alan fakir kalmaya devam eder.

Yurtdışına yerleşirdim, iş kurardım.

İlk önce Ortadoğu’dan taşınırdım.

araç + karavan, geri kalanı ile kendi işimi kurardım.

Evi boyatırım. Bir tane corolla cross hybrid alırım. (Hatta bir hovardalık yapar, camry hibrit alırım belki. 100bin dolar olsun) Biraz altın alırım. Şöyle iki kilo falan. 165bin dolar diyelim. 60bin dolarına eşimle hacca giderim. 100bin dolarını ihtiyaç sahiplwrine bağışlarım. 400-500 bin dolara kira getirisi iyi bir semtten inşaat halindeki bir siteden dükkan alırım. Geriye 100bin gibi bir şey kalırsa, tereddütsüz seyahate (yurt içi/yurt dışı) harcarım.

Bol bol kaşı o zaman

benim de ayağımın üstündeki kurumuş bir yarayı kaşırken oluyor o tarz bir his. ama ayak fark etmiyor, üstünde olması yeterli.

beyindeki cinsellikle alakalı uyarılan kısım ile ayaklara giden sinir yakın mıymış neymiş o tarz bir şey okumuştum.

hatta o yüzden fetiş sıralamasında ayak en tepede sürekli.

chat gpt ye sordum:

Evet doğru bilgiye değindiniz. Beyinde cinsellikle ilgili bölgelerden biri olan somatosensory cortex (duyu korteksi), vücudun çeşitli bölgelerinden gelen duyusal bilgileri işleyen bir bölgedir. Bu korteksin belirli alanları, vücudun belirli bölgeleriyle ilişkilidir ve "homunculus" adı verilen bir temsille gösterilir.

Bu temsilde, ayaklar ve cinsel organlar birbirine oldukça yakın bölgelerde temsil edilir. Bu yakınlık, bazı insanların ayak fetişizmi gibi cinsel ilgilerini açıklamak için kullanılan bir teoridir. Yani, beynin bu bölgelerinin yakınlığı, ayak fetişizminin yaygın olmasının olası bir nedeni olarak öne sürülmüştür.

Ayağınızı kaşıdığınızda orgazma benzer bir his yaşamanız, beyindeki somatosensory cortex'in farklı bölgelerinin birbirine yakın olmasından kaynaklanabilir. Somatosensory cortex'teki ayaklar ve cinsel organlar arasındaki bu yakınlık, bazı insanların bu tür sıra dışı hisler deneyimlemesine neden olabilir.

Aklima sunu getirdi
youtube.com

Bilmiyorum ama gördüğümüz üzere ünlü bir şey gibi :)

Normalde huylandığınız vücut bölgelerine, partnerinizden özen isteyin sevişme sırasında. Yoksa böyle ayak kaşırsınız xd

koltuk altı yalatıyorum kanka ben. bazen değişiklik iyidir.

Ben de de göbek deliği kaşırsam oluyor

Ben bu konuda çok becerikli değilim ama bu sıralar buzdolabı almadan önce birkaç yerden fiyat aldık. Fiyat aldığımız yerden de satıcının kartını alıp üzerine model numarası ve bize indirimli satacağı fiyatı yazdırdık. Daha sonra başka bir mağazaya gidip "bak şurası bu fiyatı verdi" dediğimizde daha düşük fiyat verenler oldu. En azından o fiyattan bir tık daha ucuz fiyat verdiler.

İlk önce on farklı yerden fiyat sormak gerekiyor. Sonrasında ısrarcı olmak gerek. Karşı tarafın minimum %65 kar edeceğini max %200 kar edeceğini düşünerek karşı tarafın kar oranını %90 civarında hesaplayıp ona göre kafanızda bi fiyat oluşturup o fiyat üzerinde ısrarcı olun. Nereli olduğunu sorun, kıyafeti ve parfümünü övün. Fiyat konuşurken arada bir konu dışına çıkıp dikkatini dağıtın. Eğer fiyatta anlaşamazsanız kalkıp gidiyor gibi yapın, baktınız sizi geri çevirmiyor gidin. Zaten diğer geldiğinizde de aynı fiyat olacağı için o sürede diğer satıcılara da aynı taktikleri uygulayarak deneme yapın. Biri mutlaka kabul edecektir.

Ogrenciyken, saticidan kucukken iyi oluyordu bu pazarlik isleri. Ama yas aldikca saticiyla aradaki yas farki azaldikca zorlasiyor. Tabi zaman, mekan onemli dovizcide baska, kiyafet saticisiyla baska nalburla baska pazarlik edilir.

Saticiyla zitlasmamak, suyuna gitmek onemli bence. Adama malini kotuleme, karsi taraf ovdukce malini yiyormus gibi yapacaksin, tabi gordugun eksiklikleri soyle, kumasi soyle olsaydi, su plastik olsaydi, surda cep olsaydi falan gibi her seye he demek degil. Ama zitlasmamak, muzakereyi olumlu surdurmek onemli, mal icine sindiyse alma asamasina gelindiyse "begendim 10 numara ama benim durumum yok, ogrenciyiz, asgari ucrete calisiyoz, haklisin pahali degil belki ama benim butceye gore pahali geliyor, su fiyata yapabiliyorsan, x'e inebiliyorsan aliyim" gibi pazarliga baslanabilir. Ya da dukkana ilk girdiginde bir kac fiyata baktiginda ooo cok pahaliymis bunlar ya seni bosa yormiyim abi bana x seviyesinde bir seyler lazimdi ama senin fiyatlar yuksek geldi falan diye karsi tarafi dusunuyormus gibi sozler, fake dukkandan ayrilmalar etkili olabiliyor. Satici: sen dene bak, begen yapariz bir seyler diyecektir, boyle boyle saticiyla muhabbeti kurmak onemli.

Piyasayi bilmeden, az cok fiyat arastirmadan hicbir seyin pazarligi yapilmaz. Pazarlik sirasinda piyasadan hayali ya da gercek fiyat bilgisi de etkili olabiliyor, yan tarafta su fiyat, caddede su fiyat zaten, gozunu seveyim benim semtte zaten o fiyat, sana bosuna mi geldik falan gibi serzenisler. Tabi uslup, agzin laf yapabilmesi lazim aksi durumda saticinin satacagi varsa bile mali satmaz, git ordan al o zaman diye sinirlenir ustune sizi de sinirlendirir

bişeyi alırken mi satarken mi?

Dolandırıcı. Tebligatlar size sms ile gelmez.

Mesajın sonrasını da size ileteyim. Siz onu aradığınızda size dedikleri "adınıza açılmış bir dosya var. dosyanın takibi ve kapanması için bize xxx miktar ödeme yapmanız gerekli."

Oradan elini verirsen kolunu kaptırırsın. Yıllardır olan bir dolandırıcılık oltalamasıdır. İnanmayınız.

İçiniz çok rahat etsin istiyorsanız e-devlete girip hakkımda açılan davalar kısmına bakabilirsiniz. SMS ile gelen hiçbir şeye inanmayınız.

e-devlet aracılığıyla uyaptan kontrol edebilirsiniz bir durum var mı yok mu diye.

%99 dolandırıcı

bi ara "reel alacak" diye bir firma yapıyordu böyle.
e-devlet kontrolü +1

Öyle görünüyor

Dolandırıcı evet. Bana da geldi iki kez. Aradığımda adım yasadışı bahise karışmış mış da, uzlaştırma için devlet 18.000₺ para istiyormuş. Dava dosya numaramı ve hangi adliyede olduğunu öğrenebilir miyim dediğimde de küfür edip yüzüme kapattı :)

Diken üstünde olacak herhangi bir şey yok. Bissürü sebebi olabilir. Kolonoskopi yaptırın.

Yarin test sonuçlari için tekrar hastaneye gidecegim. Zaten mide agrisi ve gobek çevresinde batma seklinde agrili sikayetim sonucu gitmistim.

O zaman hekim kolonoskopi değil endoskopi isteyecektir. Yine panikleyecek bir durum yok ortada. Raat olun.

Geçmiş olsun.

Başınız sağolsun ve de geçmiş olsun. Basur gibi sebeplerle de olabiliyor bu arada, her zaman farkedilebilir olmayabiliyorlar, hemen en kötüsünü düsünmeyin.

Barsakta ülser kaynaklı olur genelde. Alkol acı baharatlar ve sigaradan uzak kalın. Lifli gıdalarla beslenip egzersiz yürüyüş yapın.

Uygun renkte ahşap/ağaç macunu ile doldurup (macun çekmek diyoruz) hafifçe zımpara yapacaksın.

Hamurla doldurup kuruduktan sonra boyayabilirsiniz

Ben direkt saten alçıyla doldurup, zımpara atıp, cadence boya ile boyuyorum.

Balparmak harici güvenmiyorum

Beeo alıyoruz, bir sıkıntı yaşamadık ama kefil olamam:)

Valla ben arkadaşımın eşinden alıyorum. Kendisi arıcılıkla uğraşıyor ve güveniyorum.

aileden geliyor. ne kurumsal markaları ne de diğer satıcıları güvenli bulmuyorum.

@gece abisi

Balparmakla ilgili geçen hafta denetime gelen yetkilileri fabrikaya sokmadılar gibisinden haber çıkmıştı.

Beeo en pahalısı piyasada. Denenebilir.

Ben anavarza alıyorum ama o da balparmak gibi.

Avrupa başka önlemler de getirecekmiş paketlemede orijinallik için. Türkiyeden gelenlerin çoğu kriterlerine uymuyormuş.

youtubeda koycegizhikayemiz diye bir kanal var arıcılık yapıyorlar onlardan aldım menun kaldım, zaten hep gösteriyorlar arıcılık serüvenlerini
l.instagram.com

Karsbakkaliyesi.com
Asiri guzel

www.yarikdag.com
www.kocamaar.com
www.egricayir.com

umay
eğriçayır

Eniştem emekli oldu, kendi kendine arıcılığı öğrendi, hobi olarak yaptığı için arılara hiç bir şekilde şeker, mısır şurubu, glikoz gibi katkı maddeleri vermiyor, kışın arılar aç kalmasın diye kendi ballarından ayırıyor, eniştenin ballarından alıp tüketiyoruz.

egricayir

%100 sıfır şeker katkısı, kır çiçek balı mevcut isterseniz yeşillenirin yardımcı olalım. Laboratuvara analize gönderebilirsiniz.

Lacancı bir psikiyatrist olabilir, onların ykalaşımları bu şekilde olabiliyor

Bu hususta benzer bir çok olumsuz şey okudum internette. Sözlükte ayrıca yazılanlar ortada.
Sektörün genel yapısı böyle sanırım. Fatura yok bir şey yok elden para ver vs.

Ciddi bir tavsiye olarak gelecek sefer 35 dakikalığına bir mezarlıkta gezinin düşünün çok daha iyi gelecektir.
Aynı gün 100-200 TL de bir fakire sadaka verin.
SelfSeansı böylece bitirin.

3900 tl..

Köyde,kırsalda kalmak daha güzel sanki. psikolojik sorunları çok olmaz, çocukları da hiperaktif olmaz.

gittiğiniz kişi tahmin ettiğim hanımefendi ise, fiyat normal. "EK: Bu arada önemliyse diye belirtmek isterim ki Bağdat Caddesi'nde Doçent unvanlı birisi." kesinlikle önemli.

ancak tabii ki sizin rahatsız olduğunuz konularda yorum yapamıyorum. ama fiyat normal.

tahmin ettiğim kişi ise, epey yoğun bir günlük takvimi var diye biliyorum.

ben sizin yerinizde olsam, burada yazdığınız şeyleri, usulünce kendisine de iletirdim. belki sizi rahatlatacak ya da tatmin edecek cevapları vardır.

Psikiyatristler terapi yapıyor mu?
Benim bildiğim,biraz konuşup ilaç dozajı ayarlayıp gönderiyorlar.

Burdaki rahatsızlığınızı kendisine iletin bence. En doğrusu bu. Aksi halde geçmiş travmalarınızdan biri olarak kalabilir bu da.
Ayrıca balık tutmaya başlayabilirsiniz. Psikiyatriye falan pek gerek kalmıyor çoğunlukla.

Bana da lacancı gibi geldi ama emdr yapmayı düşündüğü için emin olamadım. Farklı ekoller var. Bence biraz farklı yaklaşımları okuyun,hangisi size iyi gelecekse o şekilde çalışan birine gidin. Geç alması,seans ücretini sonradan öğrenmeniz filan yanlış uygulamalar.

3900 e chatgpt nin dibini siyirirsin dostum. Gecmis olsun

öncelikle terapiyle ilgili anlaman gereken ilk şey orası seni pışpışlama kendini iyi hissettirip dert dinleme yeri değil. böyle olma sebebi de aslında sana faydalı olmak. yoksa bir arkadaşın da derdini dinleyip seni anlıyomuş gibi yapabilir hatta anlayabilir de. bu soğukluk ve mesafenimn sebebi bu, nötr kalmak.

fakat danışan ile terapist arasında sıcaklık olmasa bile uzmanlığına güven ilişkisi şart. ücret konusunda birşey diyemem ama senin hiç beni dinlemiyor dediğin adam 4 seansta tek kelime ile bunu tersine çevirebilir.

Psikiyariste ısınamadı isen o seanstan hayır gelmez
Gerçekten güvenemediğin birinden fayda alabilir misin

Ayrıca şunu unutmayalım, doçent olmak, zengin dr olmak başarılı olmak veya sana iyi gelecek olması anlamına gelmiyor

Güveneceğin birini bulmalısın

Burnu havada biri gibi. Taniyan da cikti. Unlu demek ki. Tamam arkadas samimiyeti olmasin tabii ama insan bi karsilar kapida. Sevmedim ben. Bir de 100 mg ile neden hemen baslatmis ki. Arti seans ucreti artisi onceden soylenmeli. Bana otomatige baglamis, ben astim bu isleri tarzinda bir doktor gibi geldi. Bilim dali ne olursa olsun katlanamadigim doktor profili bu. Bir iki seans daha git bak derim.

".. 4 seansta tek kelimeyle bunu tersine cevirebilir" ben inanmiyorum boyle seylere ya

Değiştir abi. prof dr.'a gittim adam beni ghostladı :) beğenmiyorsan değiştir. çok fazla üzerinde durulacak bir şey değil, ciddiyim. çok fazla opsiyonun var. kimseye bağlanma. değiştir.

Merhabalar, bnde EMDR terapisi alıyorum. İlk bikaç seans tanışma, travmaları listeleme ve Bilişsel Davranışçı terapi ödevleriyle falan geçti. Bana ödevi 2 seans arasında verdi, bn yaptım o seansta onun üzerine konuştuk. Seansta yaz demesi bana vakit dolsun diye yapılmış bi uygulama gibi geldi. Sonra EMDR'ye geçtik, 50 dk kadar sürüyor terapi.Bnce siz gittiğiniz psikiyatristin gerçekten EMDR sertifikası olup olmadığını EMDR derneğinin sitesinden bir sorgulayın. Özensiz Tavrı, karşılamaması, fiyatta zam yapıp önceden size haber vermemesi falan etik davranışlar değil. Doçent olması belki ilaç konusunda deneyimli bir uzman olduğunu gösterebilir ama terapistlik becerileri yetersiz olabilir.

Pirinç suyu dökün dibine. Biraz da yumurta kabuğu kırıp toprağına gömünüz. Kalsiyum ve magnezyum eksikliği var. Ha bir de eski bitmiş kumanda pili varsa içindeki kömürü de toprağa karıştırabilirsiniz. Siagara külü de faydalı olur

altyapı sorununu nasıl halledeceksin, eski hasankeyf civarındaki mağaralara zamanında insanlar orayı yıllarca kullandığı için belediye bu mağaraları mesken statüsüne çevirip su elektrik kanalizasyon hattı sağlamış olabilir fakat hepsinde yoktur

evde çeşmeden istediğimiz zaman su akması aslında çok lüks bir şey fakat bunun içine doğduğumuz için farkında değiliz

kanalizasyonu var duş alması var bu işin

türkiye'de öyle direkt vergi parası yatırmak diye bir şey birkaç spesifik şey için var sadece onun dışında alışverişlerden ve maaşlardan (işverenseniz gelirinizden) alınıyor vergi zaten. mağarada zaten geliriniz olmayacak bir şekilde maaş alacaksanız bir yerden otomatik kesilecek zaten vergisi. alışveriş de yapmazsanız ödemezsiniz yani sorun değil kızmaz kimse. eviniz arabanız falan varsa da onların vergi borcu birikir en kötü haciz maciz gelir mağarada yaşadığınız için çok da önemli olmaz bence bu sizin için. seçtiğiniz mağaranın çevresinde yerleşim yerleri varsa belki orada yaşayan insanlar şikayet edebilir bir de sizi ama öyle bir yer seçmezseniz sorun yaşamazsınız.

Mağarayı orman alanı statüsünde bir yerde bulursan şöyle bir kanun var.

6831 sayılı Orman Kanunu'nun 76. Maddesi uyarınca “açıkça kamp yapılabileceği belirtilen yerler dışında” konaklamak, kamp yapmak, çadır kurmak kısaca kanunda geçen tabiriyle “gecelemek” YASAKTIR.

Ayrıca son orman yangınlarından sonra, yani birkaç senedir tüm yaz sezonu boyunca 'bu iş için ayrılmış yerler' dışında her tür konaklama yasaklanıyor.

Ayrıca

Into the Wild filmini izlemeni öneririm.

O iş öylr öyle kolay degil. Gibi dizisi sezon 2 bölüm 4 ü izle öyle karar ver bence

Bahsettiğim şey ilkellik. Telefon internet elektrik altyapı üstyapı falan olmadan yaşamaktan bahsediyorum. Yıllardır biriktirdiğim genetiği orjinal tohumlarım var. Dereden balık falan da avlayıp proteini de bir şekilde hallederim diyorum.

vergiyi bilmem ama gss her ay borç yazar, tabi sonra silinir mi o borçlar bilmem.

yok vergilik bir sorun olmaz ama kültür bakanlığıdır başka bir kurumdur korunan bir yere girerseniz sıkıntı olur. normal mağaraya girerseniz de jandarma tabi gelir noluyo birader burda hayırdır diye.

arkadaşların da pek aklına gelmemiş ama halihazırda ülkede mağaraları sadece teröristler kullanıyor şu an.

ben inatçı olsam ve çok istesem gider, iyi bir komutan falan bulurdum jandarmada bi yerde bölgedeki, durumu anlatırdım. ayda bir seni kontrole de gelirler, birileri ihbar ederse de operasyonla alınmazsın "he o mu bizim dakota ya" der geçerler

belki de ilk seferde en zorlayıcı senaryoda başlamak yerine daha aşamalı bir geçişe bakabilirsiniz. İzmir'de ve bazı başka yerlerde komün köyleri/toplulukları var, radyo internet vs olmadan... detaylara bakarsınız internetten. Tabi internetten bakıp internetsiz bir yere gitmeye çalışmak da işin değişik bir boyutu :)

Köylüler rahat huzur vermez, burada define, gömü arıyor gözüyle bakarlar asla huzur, mahremiyet istediğine inanmazlar, jandarmaya ihbar ederler. Bu ülkede biraz zor böyle şeyler yine de denemeye değer.

Güzel bir fikir, gerçekten isteniyorsa yetenekler müsait ise neden olmasın.

Güneydoğuda bu şekide yaşayan insanlar halen mevcut, demek istediğim evler aslında kayaların içerisinde oyma şeklinde
yapılmış ( modern mağara ) kapı, duvar, tüm alp yapı ve abonelikler mevcut. Özellikle Urfa ve mardin tarafında görebilirsiniz.

Ancak sizin dediğinize gelecek olursak, tamamiyle insanlardan uzakta yaşamak, bazı arkadaşların belirttiği gibi belirli bir süre
köylüler vb. jandarmaya şikayet etmesi durumu olabilir , yani bu şekilde hedefinizi için bedel ödemeye baştan razı olmanız gerekiyor.

Eğer bir gelişme olursa burayı da güncelersiniz ,sizin gibi düşünenlere bir faydası olur.

mirket +1 into the wild izle önce.

arsa alıp tekerlekli karavan koyabilirsin. bahsettiğine en yakın yaşam bu olur. tursitik bölgede mağarada rahat bırakmazlar. kamp yerinde bile 10 gün kalsan jandarma gelip hadi kardeşim diyor. bunu yapacaksan en güneyde sıcak iklimde yapman daha doğru olur. orada likya yolu üzeri bir sürü alan var geze geze bulursun.

sadece aylik gss cikar

Şöyle de yapabilirsin.

twitter.com

Alkolizmle mücadele için uzun vadeli tavsiyelerinize de açığım.

Ne düzeyde alkol aldığınızı bilmiyoruz.
Belirli bir periyodda alınan alkolün durup durup bir gün tansiyonu düşürmesi mantıklı gelmedi bana. Başka bir sorununuz olmadığından emin misiniz?
Uzun süredir ve yüksek oranda alkol alıyorsanız, haftasonu alkol almadan pazartesi işe giderseniz yoksunluk çekersiniz.
Egzersiz yapabilecek güçte değilim şu an diye kendinizi kandırmayın. Gücünüz yettiğince yapın. Ama mutlaka yapın.
Çok alkollü içecekten daha az alkollü içeceğe geçiş yapın ama miktarı arttırmamaya gayret edin. Bunu başarırsanız, bazan alkol yerine başka içecekleri menüye dahil ederek azaltma yoluna gidin.
İlk cümlenin cevabını bilmediğimizden diğer söylediklerim afakidir.

Oncelikle su an yapacağın en guzel sey evde kendini kızağa çekeceksin,ayakları dikip oazartesiye kadar yatacaksın,ağzın burnun açık olacak,havadar bir ortam yaratacaksın,bol miktarda su içip takılacaksın.

Genel konuya donersek aldığın alkol miktarı ne kadar ki bahsettiğin durumdasın.üstüme vazife olmadan yazdıklarından çıkarım yapayım,yogun iş hayatın varsa gündüz alkol alma şansın düşük,kşam iş toplantıların olur ya da kendini iki kadeh içmeden,bir duble içmeden stresimi atamıyorum modelinden yola çıkıp bir şişe şaraba,muadili rakıya viskiye ,5 kırmızı tuborga gelmişsindir.buraya vardıysan hadi tamam ama ben bu halsizliği,geçmeyen yorgunluğu alkole bağlamam işin ucunda mutsuzluk,depresyon,yanlış ortam yanlış kafaya bağlarım.yolunda gitmeyen bir seyler vardır,bir yerde hata yapıyorsundur.

Uzun dönem mücadele için öncelikle tarzında ve ortamında değişiklikler yapman lazım.dışarıya çıktığında,evde film izlerken,yemek yerken,sevişmeden önce,her ne sebebin varsa bunların alkolsuzde olabileceğini kafanda oturtman gerekiyor.illa bırakmaya değil gerektiğinde,keyifli olduğunda içmeye yonlendir kendini.illa her yemekte içmek zorunda değilsin,arkadaslarınla ortak noktan buysa hafif bir cevre degisikliği,arkadasları buna surukleyen sensen daha az bulusma,düzenli eglenmeye çıkıyorsan hafif aralardan aldırma,içtiğinde daha rahat,daha havalı,daha daha olduğunu düşünüyorsan kendini kandırdığını,içmeyenlerin sebze olduklarını düşünüyorsan asıl sebzenin sen olduğunu gibi uzunca bir listeleme yapman lazım kendince.

Salla bunları bir tane çakayım yarın bakarız diyorsan ,o zaman bu dediklerimi bosver,direk amatem.

Haftada dört ya da beş defa iki, en çok üç şişe bira içiyorum. Ama iki senedir düzenli olarak alkol alıyorum ve karaciğerdeki yağlanmanın etkileri yavaş yavas kendini gösteriyor.

Her gün değilse zaten alkolik değilsiniz. Bir bağımlılığınız yok. Tercih sizinki. O yağlanma dediğiniz şey de alkolden değil sağlıksız beslenme ve hareketsizliktendir. Sağlam spora başlayın ve zararsız içeceklere yönelin. Bir de sağlıklı beslenin.
Şu an bir sağlık sorunu yaşıyorsanız da alkole bağlamayın. Doktora gidin.

Takviyeyi kan degerlerinizi kontrole gidince ogrenirsiniz. Magnezyum, D ve B vit, demir vs bir cok sey olabilir. Beslenmeyi hadi takviyeyle biraz toparladin fakat hareketsizligin cozumu yok. Begendiginiz bi alanda egzersiz yapabilirsiniz. Ordu jimmastigi tufeksiz hareketlere goz atabilirsiniz bana gore hem komik hem eglenceli hem de 5 dklik calisma baslangic icin tembellik yapmamani saglayabilir

Bir buçuk aydır ketojenik besleniyorum ve haftada üç gün salona gidiyorum, her gün en az iki km yürüyorum. Fazla kilom yok. Geriye sadece alkol alışkanlığı kalıyor ve insan hissediyor esasında neyin kendisine kötü geldiğini. Sorunumun alkol olduğuna eminim. Tavsiyeleriniz icin teşekkür ederim.

Senin sorunun alkol değil,muhtemelen demirin düşmüş.

pzt için bir şey diyemeyeceğim.

doğru düzgün hiç hareket etmeyen 9+ senedir ve her gün 3+ promil basan bir birey olarak söylerim ki probleminiz kesinlikle alkol değil. dahiliye gidin zaten kan ve idrar testi yapar. tansiyon düşmesini söyleyince kardiyolojiye gönderebilir.

çok iyi besleniyorum, dışarıdan paketli çöpleri yemem fakat kolestrol tavan cıktı bende mesela.

Haftada 20 bira içiyorsan ki hele de bu normal yani strong olmayan bira ise bu alkolizm sayılmaz ama çok yakınsın. Alkolizm dediğin benim gibi günde 8-9 kırmızı yuvarlayınca olur. Ve ben alkolik olduğumun farkındayım. Ertesi günüm hele sabah müthiş susuzluk ve açlık hissiyle uyanıyorum. Baş ağrısını tarif bile etmek istemiyorum. Karaciğer yağlı onu da biliyorum ama geçen yıl 98 kiloyken koşu ve egzersizle 73 kg oldum. Karaciğerdeki ağrı yok oldu sayılır ama yine var.
Halsizlik için bir uzman görüşü paylaşayım. İçmeden önce bir şeyler atıştır. Boş mideye alkol alırsan hem daha çok içersin hem de karaciğer yağlanman artar. Alkol sonrası kesinlikle normal bir öğün olarak yemek yemen gerekiyor. Sonrasında bol su içip yatıp uyuyacaksın. Uykuyu da tam almalısın. Min 8 saat.
Halsizlik geçmiyor ise kımızı et tüketmelisin. Başka çaresi falan yok. Hatta et suyuna limon falan sıkıp içmen gerek. Alkol ile birlikte vücut tuzu da atar ve tuzsuz kaldığın için halsizlik olur. Bol tuzlu et veya et suyu. Eğer seversen paça işkembe şiddetle tavsiye ederim.
10 yıldan uzun bir süredir düzenli olarak içiyorsan eğer alkolik sayılırsın. Kendi çabanla bırakamayacağın da ortada. Git bir uzman yardımı al. Amateme gitme bence ilaç yazıp bırakıyorlar. İstersen yatıyorsun ilk sefer 20 gün.
Psikoloğa git. En iyisi psikolog. İçmenin tam nedeni ne ise onu bul yüzleş. Bilinç altınla yüzleş. Ha zevk için içiyorsan devam.. nasıl mutluysan..

sorun olmaz.

150€ ve 5 adet sınırını geçmezseniz bir şey olmaz. TC falan önemli değil. Ya Aras ya PTT getirir zaten. Kargo takibini de AliExpress’ten yapabilirsiniz.
Burda gümrüğe takılma olayı değişik biraz. Bizim iki kargomuz takıldı ikisi toplam 8.500₺ civarı. İkisi de takıldı. İki kargoyu gümrükleme yapıp çekmek için bizden 13.000₺ para istedi müşavir. Kime sorsak aynı fiyatı verdiler. Biz de ürünleri de almadım. AliExpress de ücret iadesi beye ürünü geri alma işlemi yapmadı. 8.500₺ havaya uçtu.

Gümrükten cekmezseniz 8500 lira gider. Aliexpress Ile çok ugrasirsaniz belki iade olur ama o da belki. Sonuçta sizin gibi bir sürü insan var.

Hangisi daha doğru bir şey diyemem de sizin bir ürünü x liraya almaniz onun x lira olduğu anlamina gelmiyor. Gümrüğün kodlari var. Yani salliyorum satici ürünü size 10 liraya satsa gene gecmeyecekti. Tahminen aldığınız ürün gümrük tarafindan belli bir fiyata sahip ve tipe, haliyle takıldı.

Başka şekilde gümrükten çekmek mümkün değil tabiki.

Gümrük ardiye ücretini siz internetten bulabilirsiniz ardiye ücreti yazarak.

Ama aynı ürünü birkaç gün önce başkası teslim aldı gümrüğe falan da takılmadı. Adet sayısı ve fiyat da aynıydı. Gümrükten çekmeye değse çekeceğiz ama 2 karından fazlaya gelmiş oluyor.
Orda da kalsın istemiyoruz elbette, sonuçta para bağlanmış az veya çok. Hadi parasını geçtik her gün kullanılan mecburi bi ürün.

Hocam açık konuşayım; Türkiye'de bu gümrük işleri şans ve bir hakkınız da yok. Yani sizi dinlyecek kimse yok.

Ya gümrükten cekeceksiniz ya da cekmeyeceksiniz ve aliexpress büyük ihtimal parayi size geri vermeyecek.

Sizi anliyorum ama şans işi ve getirdiginiz ürün de yani kalem kağıt değil ki, spesifik ürün ve iki kişi beraber aynı anda sipariş vermiş, birkaç gün önce başkası vermiş falan. Gümrük gözüne takılmış olabilir ticari diye.

Yani malesef bir seçenek yok soylediklerimden başka. Burada yapılmak istenen yurtdışından ürün getirmemeniz bu kadar, arkada ciddi bir sebebi yok. Döviz harcamayin diye.

Döviz arcamadan ürün alamıyoruz. Aynısını Türkiye’de üretsinler alalım o zaman. Bu şekilde bir ülke sağlıklı gelişim gösteremez ki.

Devlet kontrolu falan nasil isliyor bilmiyorum

olmaz

muhtemelen valorlu gelir. hesabın bağlı olduğu subeyi arayıp talimatın olup olmadığı valorun kac gün olduğu hususunda bilgi alıp net gelecek günü öğrenebilirsiniz. talimat varsa sorun olmaz. talimatın iptali karşılıksız çek senet vurdurmak gibi karşı tarafın finansal sicilini bozar. bu sebeple talimat varsa %99 gelir o para.
karşı taraftan da teyit etmek adına swift kodunu sorabilirsiniz.

Arkadaslar cok tesekkur ederim

Türkiye’ye döviz girsin de kaynağı önemli değil diye bakıyor devlet şu sıralar. Ayrıca ₺ karşılığı çok para gibi görünse de fazla bi miktar da değil. Sorun olmaz

ilk 2 taksit ödenmezse bozuluyor.

İlk iki taksiti ödedim. Ama mali müşavir bir arkadaşa sordum. İle göre değişiyor dedi ama mantıklı gelmedi. YouTube’dan bakıyorum yılda iki kez ödenmezse diyor

sizdeki ödeme planının en altında şartlar yazmakta, orayı okuyun. ben 7440 yapmadım, ama 7356'da yapmıştım, oradaki madde şu şekilde: "bir takvim yılında 2 taksitten daha fazla taksitin süresinde ödenmemesi veya eksik ödenmesi halinde ise Kanun hükümlerinden yararlanma hakkı kaybedilecek ve ödenen tutar kadar kanundan yararlanılacaktır"

Kargo hariç 150 Euro’yu aşmıyorsa alabilirsiniz. Bir miktar gümrük vergisi çıkar, ürün kapınıza kadar gelir. Satın alır gibi yapın, sizin yerinize hesaplar zaten.

Ayda 5 ürün mü 5 alışveriş mi öyle bir durum vardı bir de sanki

Bulaşmayın bence. İki kez sipariş verdim. İkisi de gümrüğe takıldı. Gümrükten çekmek için mal bedelinin üç katı masraf çıkıyor.

Sevgilim yok mesela, iyi ki de yok , ankarada yapcak bi sey yok cidden

Var. Eskiden çok geniş bi çevrem ve çok arkadaşım vardı. Ekonomim de çok iyiydi o zamanlar. Ekonomik olarak çöktükten sonra kimse kalmadı. Bazen başımı alıp tek başıma kampa gidiyorum. Zevkli de oluyor. İşin kötü yanı yalnızlığa alıştıktan sonra hayatına bir sevgil, arkadaş falan girmesine de istemeden müsade edemediğini kimseyi çekemediğini, en iyi arkadaş ve sevgilinin kendin olduğunu anlıyorsun. Gel gelelim insan sosyal bir hayvandır. Bu durum ilerde nasıl verilir zaman gösterecek.

Varken mi yok yokken mi yok?

Yokken yoksa o kolay, yani belki sartlar kotudur istediginiz gibi olmaz, istediginiz zamanda olmaz ama bir sekilde oluru var en azindan.

Varken yoksa o zaman durum tabi farkli. Tavsiye vermek kolay degil, verebilecek olan varsa gelse verse burada hatta.

Gene de insan kendini bazen veya belki genelde de olduğundan daha beter durumda saniyor. Daha pozitif moda sevk edebilecek cevresel kosullar iyi gelebilir.

Açıkçası sevgilisi olup yine de konuşmaya uygun biri olmamasından yada seni anlamıyor olmasından daha iyi yalnız olmak en azından boş kalabalık yok hayatında.

soundtracki.com

Teşekkür ederim

Ayni şekilde benim de kitaplarım takıldı. Ticari sayısında da değil bilerek mi yapıyorlar anlamadım ki. Bir arkadaş yazmış binlerce liraya mal olabilir geri gönderin diye.

Abi kendin gümrük işlemi yapamazsin. Her türlü gümrük musaviri ile çalışman lazım.

Birkaç müşavir bulmaya çalıştım. Ancak küçük paketler olduğu için kimse ilgilenmiyor. İlk kargosu takılan ben değişimdir. Diğer insanlar nasıl halleşiyorlar acaba?

Uğraşmayın derim. Benim de üç yıl önceden vardı 1800₺ başka bi cezam daha vardı, ikisi de 2000₺ altında ama silinmedi. Öde geç. Her şekilde alırlar onu tahakkuk olduysa.

Ödicem tabii de yani bu çakallıkta ayrı seviye. Adalet çalışanıyım genel af yok dediler katilinden sapığıba herkesi saldık.

benim de gss prim borcum vardı, silinmedi. gib'de yapılandırma başvurusu sayfasında okuduğumdan anladığım kadarıyla "gelir idaresinin tüm kanalları" gibi bir ibare var, toplam borç 2000tl altında olmalı diye anladım. hiç değilse sgk faizi silmiş :)

Gelir vergisi borcum vardı. Silindi.

Yasa da belirttiğiniz borçlar dahil mi kontrol ettiniz mi ?

Ben geçirdim. Ameliyattan sonra 15-20 gün korseyle geziyorsun. bir süre ağrı oluyor. 2 türlü yapan var birisi memeyi kesip direk yapıyor o zaman estetik durmuyor. Kimisi de yan taraftan yapıyor. O zaman estetik oluyor.

Yani ben ergenken takıntı yapıp da olmuştum. Bir göğsüm diğerinden daha şişkindi. Şimdiki aklım olsa hiç girişmem. Hem çektiğin zahmete değmez çünkü 2 hafta korseli gezmek ve ağrı çekmeye gerek yok. Hem de bazen sonuçlar istediğin gibi olamayabiliyor.

Eğer olacaksan kışın ol. Yazın sıcakta korse işi zor olur.

Bro soruna tam cevap olmayacak o nedenle tik vermezsen seni anlarım :) ama söylemeden geçemeyeceğim: Jinekomasti tek başına bir hastalıktır değildir, jinekomasti bir sonuçtur. Yani sen şişmanladığında hormon üretimin bozulur testosteronun östrojene sentezlenir bu da jinekomastiye neden olur, yani burada asıl problem jinekomasti değil senin östrojen salgılıyor olman, kilo verdikten sonra sistem düzelmediyse, yani kendi kendine geçmiyorsa sen ameliyat olduktan sonra da jinekomastin tekrarlayabilir, o nedenle evvela hormonlarına bi baktır ne var ne yok, ameliyatı sonra düşünürsün. Ben bu ameliyatı olup sonra tekrarlayan kişiler biliyorum, aklında bulunsun.

Ameliyat olduktan sonra jinekomasti tekrarlamaz, meme dokusunu alıyorlar çünkü.
düzeltme : hormonel büyüme mevcut ise

Geçenlerde 3 nokta operasyonu ile jinekomasti ameliyatı yapan bir doktor görmüştüm bir araştır istersen, daha az çile çekiyorsun.

Meme dokusunun alınma olayı glandüler tip jinekomastilerde olur, o da eğer kadın tipi bi memen yoksa memenden süt gelmiyorsa öyle bir ameliyat yapılmaz. Kilo fazlalığı nedeniyle Jinekomasti olmuş birinin meme dokusunu alan bi doktora denk gelirseniz diplomasını kontrol edin ne olur ne olmaz kıymık battı diye hastanın parmağını da keser.

Ameliyat tespitinden önce ultrason ile bölgenin yapısı incelenir. Göğüsteki büyüme yağ dokusu sebebiyle oluşmuşsa sadece yağlar alınır meme dokusuna ellenmez, eğer hormonal sebeplerden dolayı meme dokusu da büyümüşse ona da müdahale edilir. Burada jinekomastinin oluşum sebebine bakılmalı. Ben hormonel sebepleri dahil ederek cevapladım. Esas alınacak ultrason sonucudur.


Meme dokusu büyümüşse ve doktor sadece yağları alırsa jinekonun tekrarlaması kaçınılmaz bu sebeple operasyonu yapacak doktor meme dokusunu dikkate alır.

Daha önce doktora gittim endokrine gönderdiler hormonlar normal düzeyde çıktı. Ultrasona gönderdi doktor orda da normal ölçülerden biraz büyük çıktı. Ondan sonra istersen ameliyat ederiz dedi. Bende yağ yok tamamen meme dokusu

www.youtube.com

www.youtube.com

İkisi de değil malesef. Parça çok hareketli ve sözleri hızlı söylüyor söyleyen. Bir partide dans müziği olarak çalınabilcek eğlenceli bir şey.

Kesinlikle müzelere gitmelisiniz, bubun yanında nehir tekne turu yapılabilir. Restoranları da fena değildir.

geçmiş olsun.
önemli bir şey yok gibi duruyor ama bisikleti azaltın kontrol için ortopediye gidip dizinize baktırabilirsiniz. menüsküs, diz eklem sıvısı eksilmesi vs olabilir. kolay çözümleri olan şeyler.

Patellar tendinit diye bir araştır abi sen ne olur ne olmaz.

d vitamininiz eksik. isterseniz gidip ölçtürün eksik çıkacak. hatta yok gibi bir şey çıkar

Halk protestoları var şu an. Baka zaman gitmenizi tavsiye ederim.

@dakota ciddi bir durum mu? 12-15 Haziran biletler

yapay zekaya sormanızı tavsiye ederim. saat saat bile plan çıkarıyor.

@ilgeru cahil kaldım o konuda biraz şu anda

chat.openai.com

buraya yaz sorunu, turkce de yazabilirsin.
belgradda ozel bi rota olusturulacak bir sey aklima gelmedi yapip memnun oldugum seyler= opera hotelin karsisindaki cevapcicide cevapi yemek :)
muze harika mutlaka gezin. resim kati ozellikle. lovac'in ambiyansi guzeldi fiyatlar da uygun. biz gunubirlik novi sad'a gittik trenle. sirbistan in tren bileti icin app ini indirin orda hizli trenleri tercih ederseniz epeyi konforlu 1.class bileti alin. 1 saat falan novi sad'a. ordaki kaleye de cikabilirsiniz

Bilimsel olarak pek bir kanıt yok gibi bu antiperspirant kullanimina.
www.pennmedicine.org

Ben roll on kullanırım.
Kısacası bu konuda kanıt yok, ben kullanırım.

r c protection kullaniom memnunum ama zararli galiba

Rexona clinical süper bir şey. Terlemeyi kestiği için elbette sağlıklı değil ama çok iyi kesiyor.

en iyi mi bilemiyorum ama bir deneyin www.hepsiburada.com

Firs class

Siveno roll on , oldukça memnunum fiyatı biraz üzüyor sadece.
Diğerleri kurutup, tahriş ediyor kullanamıyorum.

karbonattan daha iyi bir deodoranta rastlamadım.

Geçen sene de böyle oldu, haziran sonu göcek’e gittik 2 gün hava kapalıydı. Yaz insanı olarak hiç sevmedim ben de. Sanki bir mevsim kayması var

hocam mevsim kayması var. şu an mart ayındayız.

Eski takvime göre April 5’ten sonra
18 nisana denek geliyor.
Ama mevsim kayması da var tabi.

Hocam şanslara, tesadüflere, doğaüstü olaylara değil bilime bakın.

Ben bilimle çıktım. Terapi aldım hala da alıyorum. En dipten geliyorum. Bu sadece bilimle oldu.


Edit: Spor, kendinle konuşma, sosyalleşme… hayatında hiç depresyona girmemiş sadece sıkılmış insanlardan tavsiye dinlemeyin hocam. Daha da dibe batarsınız. Beyin kimyanızın değişmesinden bahsediyoruz, sağlıklı insanların yaptığı/yapabildiği şeyler fayda etmiyor. İnsanlar boşuna mı ilaç tedavisi görüyor lütfen yapmayın.

Ben 15 yıl birine aşık kaldım. Aslında ben öyle sanıyormuşum. Sonunda tekrar başladık ve 6 ay çıktık. Ondan önce alkolik denilebilecek seviyeye gelmiştim. Bu kişi ile tekrar başladık ve 6 ay içinde saçlarım beyazladı ben bundan nasıl ayrılırım dedim. Ayrıldım ve spora başladım. Buna yemin edebilirim, en kral terapiden daha iyidir spor. Koşu, yürüyüş veya kamp. Hayatınız değişecek inanın. Spor tek çözüm.

Ben hâlâ o karanlik dönemimdeyim ve hep güzel günlerin hayali ile yasadim.

Fakat sanirim ben hayal kurarken ömrüm çoktan tükenmis olacak...

sebat. bir yerlere dogru sonuca cok takilmadan ilerlemek. neresi oldugu onemli degil. masumiyet'te haluk bilginer diyordu: "oglum bekir dedim kendi kendime, yolu yok cekeceksin. isyan etmenin faydasi yok, kaderin boyle. yol belli, ey basini usul usul yuru simdi."

'En karanlıkta' değil de, birkaç sıkıntıda spor işe yaramıştı...
Bir de nasıl olduysa takmamaya başladım, yaşla mı ilgili nedir..ve kabullenme önemli gerçekten.zor, biliyorum. ama sana kolaylaştırıyor bazı şeyler.
ve gerçekten hayat sürprizle dolu.
'aldırma gönül aldırma'

@antikadimag+1

Açıkçası hayatımda çok karanlık dönemler olmadı. Depresyon gibi bir durum da yaşadığımı düşünmüyorum ama normale göre kötü olduğum bir dönemim olmuştu. Kendimle hesaplaştım, suçun ne kadarının bende olduğunu ölçtün tarttım. Çevreme ufak zararlar verdiğimi fark ettiğimde kantarın topuzunun kaçtığını fark ettim ve yavaş yavaş normalime dönmeye başladım. Beni yatağa iten değil yataktan kaldıran sebeplere odaklandım, ekstra bir şey yapmadım. Dışarıdaki insanlardan duyduğum hiçbir şey de işe yaramadı. (Profesyonel bir yardımı kastetmiyorum).

Az once girdim o karanliga :')

Gezmeye falan baslayacagim sanirim. O da cozum olmazsa iyice dibi boylarim herhalde bilemiyorum.


edit: cikamayacagim ben sanirim

depresyonsa mevzu ondan çıkışı bilemiyorum bir kere yaşadığımı düşünüyorum öyle bir şey zamanla geçti. depresyona sokan eğer yaşanılan çok üzücü bir olay vs. ise zamanla geçiyor etkisi diye düşünüyorum. ancak ondan ziyade gelecekle ilgili endişeler bu duruma sokmuşsa depresyondan çıkmak için değil ama çıktıktan sonra bir daha bu durumu yaşamamak için bir şeyler söyleyebilirim. bu aslında pek kompleks bir şey değil. şu an böyle hissetmeni sağlayan ana sorunun ne olduğunu biliyosundur muhakkak. ne gerçekleşirse o sıkıntıyı aşacağın da bellidir. o şeyin gerçekleşme ihtimalini yükseltmek için yapabileceklerin de bellidir. sırayla o şeyleri yapacaksın ve sabredeceksin. sorunum kompleks dediğin gibi "şunu yapınca aşılacak" basitlikte bir şey değil diye düşünme. gerçekten kompleks olabilir sorunun evet ama sen basite indirgeyip en temel şeyleri bulacaksın. zaten "gerçekleşme ihtimalini yükseltmek" dedim çünkü hayat şunu yaptım ve bu sorun çözüldü şeklinde ilerleyecek kadar basit değil maalesef. sen bir şeyler yapacaksın ve yapacağın şeyin sorununa çözüm sağlama ihtimali belki de %1 ama onu yapmazsan çözüme %1 uzak kalacaksın o yüzden deneyeceksin mecbur. 99 tane %1'lik çözüm denedin çözülmedi 100. olarak ne yapabilirim diye soracaksın.

terapi ve psikiyatri önerisi yazamadığımız için mecburen cevabı boş bırakıyorum.

spor. sprint atacaksın. her koşun yarış temposu olacak. belgrad ormanı'nda hayvan gibi çığlık atmıştım fazla gaza gelip. müzik ruhun gıdası. modunu çok kolay değiştirirsin. upbeat müzikler dinle. bir de tüm derdini samimi bir şekilde anlatacağın arkadaşların varsa, bol bol kahve eşliğinde boğaz gezileri, muhabbet. + bol flört. seks olmasına gerek yok. flört etmek çok güzel bir moda sokar insanı. bu genel olarak modunu iyileştirmek için yazdıklarım.

çok kötü zamanlarımdan çok çalışarak çıktım ben.

zamanla. sakin olup geçici olduğunu hatırla. ne durumdasın bilmiyorum ama çok çok kötü zamanlarım geçti gitti. nefes alıp verdim geçmesini bekledim.

yapmam gerekeni yaparak

yok öyle bir kurs.

İşKur'a git. Orada işbaşı eğitim kursları var. Kurslar ücretsiz. Hatta sigortan yapılıp üstüne ufak bir para veriyorlar. Kursu bitirdiğinde de hem iş öğrenmiş oluyorsun hem de seni istihdam eden kişiye İşKur destek sağlayacağı için cazip bir aday olmuş oluyorsun.

Tabii maaş beklentin yoktur umarım. 30 yaşında ve doğru dürüst bir deneyimi olmayan kişiye işbaşı eğitim kurs bitirse de çok büyük paralar vermezler diye düşünüyorum.

bence kaynakcilik ogren. ben simdiki isim olmasaydi kaynakcilik, motor ustaligi, seramik ustaligi vs kovalardim.

Kpsskursu ve eğer yoksa aöf-işletme lisansı.

@nawar: maaş beklentim yok tabii. Birkac sene asgari ucrete raziyim.

yazılımcılık yapabilirim dersen bilgeadam'ın (veya varsa benzeri başka yerlerin) kurslarına bakabilirsin. zamanında (2-3 yıl öncesi gibi) bir programı vardı adı neydi unuttum da 6 aylık falan bir kurstu ve işe girdikten sonra kurs parasını alıyordu ve belli bir sürede işe giremezsen hiç almıyordu hatta. fiyatı biraz tuzluydu fakat okul gibi haftada 5 günlük full time falan bir kurstu sanırım ve 1 ay falan da staj yapılıyodu, staj yerini de onlar ayarlıyordu baya kapsamlı bir şeydi.

online yazılım calıs.
youtube deniz derya. hatta hic bir sey bilmiyorsan yol haritan şunlar olabilir bence.

html
css
javascript
react

bunlarla ilgili youtubeda ne var ne yok izle(iyileri ayrıstıracaksın zamanla) , uygula. 6 ay sonra tesekkur icin bana mesaj at.

bu soruyu arada bir soruyorsunuz siz sanırım :/

güncel cevabım data analistliği.

hepsini unut aşçılık kursuna git :) bence hem eğlenceli hem de parası güzel.

kaynakcilik yazmaya geldim ama yazilmis saten. pratikte en mantikli cevap ama tiklenmemis. masabasi demissin ama 30 una kadar is networku edinemediysen-cevren veya ustun bir meziyetin yoksa o is biraz!! şans gerektiriyor. kıç ıslanmadan balık tutulmaz demiş bilge biri.

hocam realist olup yüksek kalifikasyon gerektiren mesleklere bakmayın artık.

-Emlakçılık: kurumsal bir ofise başvurup (remax, coldwell banker) dükkan açmadan mesleğe başlayabilirsiniz. Getirisi yüksek ama sanıldığı kadar kolay değil. İletişim becerileri güçlüyse 5-10 senede evini alır altına mercedes çekersiniz. Çevremde örnekleri var.

-Front-end, mobil gibi başlangıç olarak girmesi öğrenmesi kolay yazılım alanları. Ama piyasada junior’a ve alaylılara pek talep yok. Bilgeadam gibi kurslar var fakat pahalı, netten kendi kendine öğrenmeniz daha yararlı olur. chatgpt de baya yardımcı oluyor

-kpss veya torpil tanıdık vasıtası ile devlette iş bulma

bence en mantıklısı 3.sü.

Muhasebe kursuna gidebilirsiniz. En çabuk iş bulunan sektör olduğunu düşünüyorum. Bunun haricinde İngilizce kursuna gidip kendinizi dış ticaret alanında da biraz geliştirip bi gümrük müşavirliğinde iş bulabilirsiniz diye düşünüyorum. Aklıma bu ikisi geldi.

ofis işi demişsiniz biliyorum. o nedenle sorunuza cevap olmayacak ama yine de karşıma çıkan bir durumdan bahsetmek istiyorum.

geçen gün bi toplantıda birileri 25bin tlye vinç operatörü bulamadıklarını ancak 35 bin tlye bulabildiklerini söylediler. sonra muhabbet yürüdü 16 saatlik bir eğitimi var dendi. ama ben bilmiyorum tabi o konuları hiç.
insan lisans mezunu falan olunca başka seyler bekliyor tabi. ama meslek edindiren bir şeylere bakın bence. yani ingilizce falan değil.

skill based bir iş yapmayacaksanız tanıdık olmadan şu ortamda bulmanız zor. torpil yani kısacası.

ilkokul mezunu olarak stk, belediye gibi yerlerde çok çok iyi maaşlara çalışabilirsiniz. tek gereken şey bir referans.

Bir de kafana göre tik atmamışsın beğenmediğin cevaplara ama teşekkür etmeyi bilmek ve insan ilişkilerini iyi tutmak da sorunun bir cevabı.

tarsus iyi diyolla

tece tarafına yerleşmelisiniz. şehir merkezi hep suriyeli dolu. davultepe de düşünülebilir.

açılın Mersinli geldi. üstelik daha 1 ay önce istanbul'dan taşındı. yani tüm sorularınızı sorabilirsiniz.
ilk olarak tarsus, tece nedir yahu? sallamayın. istanbul'dan sonra eksiklik çekmemek için merkezde ama mersin konforunu sağlayacak bir yer olması lazım.
bütçenizi bilmiyorum ama tavsiyem sahilde full deniz manzaralı evlerde yaşayın. madem hayat değişiyor, güzel yönde değişsin.
mezitli suriyeli yogunlukta oldugundan haritayı yenisehir sahil olarak daraltmakta fayda var.
pahalıysa, sahile yürüme mesafesi olsun. zevklerinizi bilmiyorum ama avm, mekanda oturma insanıysanız, marina civarı olsun.
yeni bina, site cok secenek var. havuzlu olanlar ilginizi cekebilir ama bir tavsiye daha, mersin'de deniz en fazla 1 saat uzaklıkta. yani yaz haftasonlarında denize girin, komşunun çocuğunun işediği havuza saçma aidatlar ödemeye gerek yok.
sorularınız olursa yeşillendirebilirsiniz :)

Haha ben yeni görüyorum bunu.

Full deniz görebileceğiniz bir yer olsun bence. Konyadaki en büyük soru işaretim o ydu. Göl var konyada o kadar. Arkadaşım da Konya yerine Mersin i önerdi bana.

Mersin her yere yakın gibi geliyor sadece merkezde değil diye düşünmemiştim. Listeme ekleyip, başlığı takip edeceğim.

Mezitli güzel yer sakin. CHP nin elinde. Akdeniz kirli ve pis. Gitmeyin oraya. Akp tekelinde

Abi ben arkama bakmadan kaçarım. Hayattan soğuyorum öyle bi durumda. Yaşamı sorguluyorum.

seks zaten kirli bir şey. o açıdan çok da sorun değil.

ter kokusu varsa neticede insanız terliyoruz, birlikte duşa girelim mi duşta yapalım mı diye olayı yönlendiririm

tüy ve kıllar hijyenik olmadığı anlamına gelmiyor, vücudunu bu şekilde seviyor demek ki bu senin için önemliyse bu kişiyle görüşmeye devam edip etmemek de senin kararın

hahaha olmasa iyi de insanlık hali, doğaçlama geliştiyse belki o an için öyle olmuştur. düzenliyse iletişimi kesersin, kesmeden önce de nedenini söylemek sana kalmış tabii. aslında söylersen iyi bir şey yapmış olursun. hepimiz için.

Ben bunu aynı bu şekilde deneyimledim ve kaçamadım, kötü bir tecrübeydi, kafamda olası kaçma senaryolarının tümünü hayali olarak yaşadım ve sonu hep istemediğim şekilde bitti ben de akışına bıraktım ama travması bikaç sene sürdü. Yani seks esnasında oluşan terleme kıl tüy başka bir şey pre aşamasında ince ince gelen çökelek kokusu farklı bir şey ne yazık ki.

Sağlıklı bir insan terlediği anda leş gibi kokmaya başlamaz. Hatta terleyen kişi kokabilir sonrasında elbette ama kesif/leş gibi ise ya yediklerinden dolayıdır ya hastadır ya da suya alerjisi olduğu için duş almıyordur. Normal bir ter kokusundan söz edeceksek yoğunluğuna bağlı. Yoğunsa veya iki önceki cümledeki sorunlar dolayısıylaysa olmaz.

Yani evdeyken denk gelmedim ama dışarıdayken ter kokusundan dolayı yakınlaşmayı bırakıp uzaklaştığım oldu. Hatta bir arkadaş grubu da vardı buluştuğumuz yerde. Konuyu birden değiştirip onların yanına geçelim, ne yapıyorlar falan dedim. Başta bırakmadı kız ama öpmeye yaklaşmaya çalışırken uzak durup sonra oraya doğru yönelince pes etti. Offladı geçtik yanlarına. Koku ile ilgili yorum yap(a)madım tabii.

Duşa sokarım/götürürüm diyenler (temsili): imgyukle.com

O değil de karikatürü kendi sitesinde paylaştı diye nickini, site adresini falan koymuş karikatürün üstüne hiç utanmadan. Hiçbir katkısı yok, ekmeğini yemeye çalışıyor. Sansürledim o kısmı .p

Hiç böyle bir durumda kalmadım. Ne hayatlar var. Duşa sokmaktan başka çare yok gibi. Tutsuleyecek değiliz ya.

Bazı insanların teri çok keskin kokuyor, deodorant bile fayda etmiyor. Tek seferlikse umursamazdım.

Kil tuy nerede mesela ? meme ucunda bile olabiliyor, muhabbet ilerleyince kopartırsın ahahsgshsjdhhd

yeni tanistigin birini bozmadan ter koktugunu dile getirmenin hicbir yolu YOK.

sevgiline dersin, ben derim, benimki de bana der.
arkadasina, ailenden birine, kardesine dersin, uff git bi banyo yap allani seversen filan dersin. ama boyle bir durumda asla olmaz.

vaktiyle yakinlastigim birisi gercekten fenaydi ama tabii ki soylemedim. sonra alismistim sjdfhsj

bir zamanlar terkokuyosun.com mu oyle bir site vardi anonim mail atabiliyordun birine.

eger kilindan kokusundan rahatsizsaniz kesin gorusmeyi gitsin. kendinize de karsi tarafa da haksizlik etmeyin.

lise aşkım olan ancak öyle o dönem uzun uzadıya ilişkim olmayan biriyle benzer birşey yaşadım. benim için lise aşkım ve kısa da olsa yaşadığımız şey çok önemliydi. bana o dönem yaptığı çok büyük saçmalıklarla birlikte farklı şehirlerde yaşamaya başladığımız için yıllarca hiç görüşmedik. ama uzun yıllar her mutsuzluğumda oradaki mutlu anlarıma tutunup bir şekilde kendimi iyi hissettim. hatta onunla anılarımın olduğu mutluluk mağarası yaratmıştım kendime. ondan sonra olan bir çok ilişkimdeki sorunlarda, bitişlerde hep oraya gidip kendime gelmeyi başardım.

aradan 20 yıl geçtikten sonra onun beni bulmasıyla yine konuşmaya başladık, yaptıkları için özür diledi, benim ne kadar önemli olduğumdan bahsetti. görüşmeye karar verdik, görüştük çok güzel bir gece geçirdik, saatlerce konuştuk, yakınlaştık, güldük eğlendik. sabah sarıldı, öptü ve gitti.bi daha ne aradı ne sordu, ne mesaj attı. eski olan anılarımı da mahvetmiş oldu.

biz tüm olumsuzlukları unutup, hep en güzel şeyleri hatırlıyoruz onun üzerine bir hayal inşaa ediyoruz. o zaman olmamasının bir sebebi vardı ve öyle de kalmalıydı. sonu kötü de bitse pişman değilim, onu yaşamamış olsam hala özel biriymiş gibi hatırlardım muhtemelen ama maalesef gerçekler öyle değil.

kim ne derse desin tamamen sizinle ilgili bir durum, böyle birşey yaşamadan muhtemelen anlamayacaksınız çünkü ben de anlamazdım. hisleriniz düşünceleriniz bence tuhaf değil ama gerçekçi de değil. herşey zamanında güzel. hayatta bazı şeyleri zorlamamak, olduğu gibi kabullenip geçmişte bırakmak gerekiyor sanırım.

Sanki bunyazıyı ben yazdım. Yani yazsam bu kadar beni anlatabilirdim. Şaka gibi çok şaşkınım.
Ben de lisede yurtta kaldım ve hayatımda ilk kez aşık oldum. Lisede 2 yıl sonra 3 yıl çıktık. Çok toksiktik ikimiz de çok huysuzduk ve ayrıldık. Bu baka biriyle çıktı. Kahroldum. Unuturum veya unuttum sandım başkaları ile çıktım falan ama olmadı. 10 yıl sonra bu yaz ona aşık olduğumu söyledim. Şimdi tekrar konuşuyoruz ama aramızda ne olduğu belli değil. Bir türlü unutamadım. Arabayla takla attım kaza yaptım kendisine açılmadan önce, arabanın içinde ters dururken bile ilk aklıma gelen bu kişi oldu. Hata yaptım her hatamda sen hayatımda olsan böyle olmazdı dedim hep kendi kendime. Ayrı geçen 10 yılın bir gününü bile bu kişiyi düşünmeden geçiremedim. Şu an da baya bi toksik şekilde ilerliyoruz. İkimiz de 30 yalımızı henüz geçtik ve evlenememekten korktuğu için beni joker olarak tuttuğunu ve sadece bu yüzden konuştuğunu düşünüyorum. İlk fırsatta kıçıma tekmeyi basacak gibi hissediyorum. Bugün benim doğum günüm ve kendisi az önce çok yorgunum iyi geceler dedi ve yatıp uyudu. Aptal gibi hissediyorum kendini. Sanırım zavallıyım. Benim gibi zavallıların yaşamaya bile hakkı yok bence. Boşuna oksijen tüketiyoruz. Bu kişiyi unutup tamamen hayatımdan çıkaramayacak kadar zavallıyım. Bu bana tarifi mümkün olmayan bir acı veriyor. Ahmak olmak ne garip. Hiç istemediğim bi durum.
Sizin de aklınızda bu bahsettiğiniz kişi aşıksınız veya saplantısısınız. Elde edemediğiniz için bir eksiklik de olabilir. Buna karar verip eğer gerekten aşık olduğunuzu düşünüyorsanız açılın ve ne olacaksa olsun. Olmadı ya hani, ne kaybedersiniz ki denersiniz olmayacaksa biraz daha fazla olmamış olur. Deneyin.

@ dakota, iyi ki doğmuşsun <3

sanırım geçen yaz evlenmiş. açılma gibi bir ihtimal yok yani.

Teşekkür ederim.
Umarım benim konuştuğum kişi de evlenir de kurtulurum diye düşünüyorum. Kurtulabilir miyim bilmiyorum.

bir başlık veya duyuru vardı, lisedeki sevgilinin aslında o kadar da güzel olmaması gibi bişiydi.

o kişi artık o kişi değil, sen de o kişi değilsin, geçmiş ile ilgili olarak her şeyle barışman lazım herkesin knedine göre bir yöntemi var, olmadı yardım alıyorsun.

hayatan keyif almaya bakman lazım, onunla yapamadığın pek çok şeyi sonrakilerle yaptın, başka şeylerden keyif almaya başladın falan.

benim ilk ilişkimdi, iki sene beraberdik, on sene geçmiş üzerinden. hiç öyle aman aman bir ilişki değildi. sonu pek iyi bitmedi. ama o günlerde bir şey olmuş sanki, hayatıma inanılmaz tesir etmiş, düşünce atlasımda yer etmiş. kötü her şey silinip gitti, sadece sevimli hatıralar kaldı zamanla. her düşündüğümde kokulu silgi kokusu geliyor burnuma. canım mı sıkıldı aklıma gelir, hala sarılasım gelir. sesini çoktan unuttum yüzü de pek berrak değil. hayal meyal canlandırıyorum zihnimde o zamanları. ferahlıyorum düşündükçe, gülümsüyorum. ondan sonra çok insan girdi hayatıma fakat o öylece kaldı. hiç iletişime geçmedik, geçmeyi de düşünmüyorum.

geçmişteki bir deneyime güncel/temsili anlam yükleniyor bazen, arkaik duygu veya hissiyatı alıntılayıp simgesel olarak yeniden yapılandırıyoruz. süreksizlik tehditleri arasında sürekliliği geçmişte arıyoruz.

belki tuhaftır fakat benim için bana özgü bir çeşitlilik oldu, benimsedim bu durumu. uzlaştım ve hayatıma devam ediyorum.

İlk olduğu için öyle hissediyorsunuzdur.

Bence arayıp, tekrar buluşun. Ama birlikte olmak için değil. Aklınızdakileri ona da söyleyip, özür dileyin ve yolunuza bakın.



.

bence tamamen bir yanılgı içindesiniz. imkanlar el verse bir araya gelseniz bu muymuş uğruna beynimi yaktığım saatler dersiniz. bazı insanlar geçmişte gerçekten anı olarak kalmalı. şu anı yaşamk ve şu andaki insanları fark etmek daha güzel çünkü geçmiş asla geri gelmeyecek.

yani bana çok oldu, keşke şununla şu olsaydı dediğim, zamanında of ne akıllı, ne güzel, ne zeki dediğim insanlarla günümüzde bir paylaşımda bulunup konuştuğumda hepsi tırt çıktı.

Enigma'nın müziğinde de de ilahi esintileri vardır.
Severim.

www.youtube.com

donemin anlam ve onemine uygun adeste fideles var sevdigim. bir de cok klise ama ave maria sanirim favorim.

Miserere mei, deus +1.
Sonra dies irae, ego sum alpha et omega, salve regina. Bunlar (ave maria'yla birlikte) hristiyan ilahilerinin unforgiven'lari, nothing else matters'lari olsa gerek.

youtu.be

Arapça ama güzel

Abi bu alıp unutma olayını çok süper bi şey gibi düşünüyorsunuz ama öyle bir şey yok ya Türkiye'de yaşıyorsun 2 hafta sonra ne olacağına bile bilmiyorsun ekonomi olarak.

Tunç şatıoğlu izle. Aylık cazip hisse öneriyor. En sağlam 10 15 tane hisseden portföy yapmak en mantıklısı. 5 tanesi patlasa 10 tanesi ile paran değerini koruyarak gidersin. Ama insanoğlu aç gözlü. Şu hisse iyiymiş tüm parayı şuna basaydım şu kadar kardaydım düşüncesi... çünkü 20bin lira ile 15 hissenin fiyatının aklında tuttuğuna değmez. Halka arz kovalayıp tüm parayı halka arz olan bi hisseye bakılabilir.

alıp unutmak için borsanın zirveden %15-20 civarında düşmesi beklenir.
bu ne zaman olur tabi soru işareti.
hatta öyle yapacaksınız ki, %50-60 düşüş olabilme ihtimaline karşı parayı üçe bölerek gireceksiniz.
diğer yandan borsanın neden %15-20 düştüğü de önemli. genel bir kriz varsa bazen bu düşüş bütün bir seneye yayılabilir.
velhasılı finansal okuryazarlık olmadan bir haftada %30-40 kazanılıp kaybedilen yerde işlem yapmaya girmek büyük risktir.

Ben de yeni girdim ilk halka arzımı bugün aldım bakalım ne olacak.

çekilmişken mepet alırdım ama sen alma.

Şu an diğer yatırım araçları kazandırmadığı için herkes borsacı olmuş durumda.
Sonuçta fiyatlar da o na paralel şişmiş vaziyette.
Taşlar yerine oturup döviz ve faiz serbest piyasa koşullarındaki yerlere geldiğinde, borsaya gelmiş yeni yatırımcı 'Aaa burası güzelmiş' deyip kalır mı, bu önemli.
Kalmaz ve daha önce bildiği yatırım enstumanlarına dönerse borsada büyük bir düşüş yaşanabilir.
Onun için bu şişkin fiyatlarla borsada uzun vadeli yatırım bana çok cazip gelmiyor.
Yine de girip uzun vadeli yatırım yapacağım diyorsan KRDMD, SAHOL, THY, KOCHOL,TUPRS, EREGL gibi, derinliği fazla olan, henüz fiyat şişkinliğine uğramamış, spekülatörlerin günlük al sat ile fiyat hareketliliği yaratamayacağı sağlam kağıtlara yatırım yapmanı öneririm

Galip'in şirketine para yatiracagıma parayı çöpe atarım en azından param çöp oldu derim.

Ihlas mepet bunlardan uzak durun

Fonları araştırabilirsiniz, bakınız son 5 senelik getirilere:

www.tefas.gov.tr

@anx'in Tefas fonlarını önerip son beş yıllık kazançlarına işaret etmesi üzerine, oturup hesaplayayım dedim. Yanlış hesaplamadıysam eğer:

5 yılda
100 Endeks %353
$ %399 (Baskılanmasına rağmen)
TUİK'in TÜFE'si %286

Tefas fonlarının (serbest fonları düştükten sonra) ortalaması bu sayılara epey uzak. Ha % 3.099 kazandırmış fon da var. 'Ben o fonu bulurum.' diyorsanız elbette öneririm Tefas fonlarını.

Not: Enflasyonu yanlış hesaplamışım. %242 imiş.

Bir ara kullandım. Adını hatırlamıyorum, çok güzel uyutuyordu.

Ama hiç uyumamış gibi uyanıyordum ya da bütün gece dayak yemiş gibi.

Bence uyuyup uyuyamamaktan ziyade dinlenmiş şekilde uyanıyor musun, ona odaklan.
Eğer dinlenmiş şekilde uyanıyorsan uyuyamadığın saatleri neden dert edesin, al bir kitap oku. Uyuyamıyorum dedikçe insan uyuyamamanın stresine girip daha çok uyuyamaz hale geliyor.

Gerçi tüm önerileri denedim demişsin ama 4 7 8 nefes tekniğini denedin mi? Bende çok işe yarıyor. Google'dan bulabilirsin.

Uyku ilaçlarının bildiğim kadarıyla neredeyse tamamı anti depresan içerikli. Alışırsanız bırakması zor olur. Bunun yerine alerji için kullanılan bazı haplar var onları araştırın. Baya bi uyku yapıyor. 12 saat uyuyorsunuz.

Melatonin hormonu ilacı dışındakilerinin hepsi bağımlılık yapıyor ya da yan etkisi var. Sedatif etkili bitkileri denediniz mi hiç? Melisa, Papatya; Passiflora çayları ya da bazı markaların "iyi geceler" çayları.

Uyku ritüelini denemiş ve yine de başaramamışsanız, bir psikoterapistten destek alabilirsiniz ayrıca ya da uyku merkezine gidip ne sorun olduğunu bir araştırabilirsiniz.

mardin derik zeytini

Tek kriter güneş değil. Yağış, toprak türü de önemli.

mardin doğu anadoluda değil güneydoğuda.

bu bölgelerde hava sıcaklığı sık sık sıfırın altına düşer, don olur.

Doguda sadece igdirda yetisir, o da mikroiklim kaynakli.

Doğuda Iğdır hariç yetişmez iç Anadolu’da da yetişmez çünkü sıfırın altına düşüyor sıcaklık ağaç yanar soğuktan. Yaz kış yaprak dökmeyen bi ağaç zeytin.

Denizli merkezde yetişir, 40 km ötedeki köyde yetişmez zeytin. İç anadolunun soğuk ve yağışlı havası yaramıyor zeytine.

güzel fena değil bence de ama bunlar genelde altına kazak ya da uzun tişört giyilen modellerden olduğu için giyemiyorum ben rahatsız hissediyorum. kolları da hakeza. tam tersi kardeşim de oturunca arkamda toplanmıyor masada çalışınca bileğimde kolu engel olmuyor diye bayılıyor. bunları göz önünde bulundurman gerek.

genel olarak da derimod'u çok severim beğenirim de fiyatlar nolmuş öyle ya, fiyata göre de yorum yapmak isterdim de yapamadım

Çok güzel bence

alacali olmasini begenmedim duz siyahciyim

her fizige gitmez. azicik bile gobek varsa kotu duracaktir. belki fermuari cekmeden giyilir on acik...
alacali olmasi kotu +1

duz siyah ya da duz koyu kahve olsa iyi olurdu.
ama bu sekilde ii ihh

Kesimi güzel deseni ı ıh. Gerçi ben düz siyahçıyım. 2 tane var ikisi de siyah. Yani bir tanesi siyahtı şimdi eskidi tabii ama eskimiş görüntüsü hoşuma gidiyor.

Güzel bence. Aynısını ben de denedim geçen hafta ama fiyatı 5.000₺ olduğu için alamadım.

O desen ne öyle . Hiç beğenmedim derinin desenli alacalı halini

encrypted-tbn0.gstatic.com

Alacalı olması benim de hoşuma gitmedi. Hafif bordoya çalan düz bir renk daha güzel olabilir.

modelde sorun yok da, renk korkunç geldi bana

Bence güzel

Model ve renk birleşince hamam böceği gibi görünmüş giyen model :(

Hayatım boyunca yaptığım şey bu. Bütün refahimi buna borçluyum ama hırdavat vs değil tabi.

Tarım ilaçları satan bi dükkan açacağım Şubat gibi

psikolojik olarak büyük bir refah sağladığı kesin, maddi kısmı da başlarda zorluyor ama düzen oturunca nefis.

Yds Almanca'dan 70 80 arası bir puan almak ve iş görüşmesinde fena değil denecek kadar konuşabilmek.

kilo verir ve mental sağlığımı toparlarsam memnun olurum, ötesinde bi beklentim veya hedefim yok

iş hedefi, yeni bir departman kurmam gerekiyor. şirketimin karlılık ve kar hedefini tutturmam lazım. teşvik alacağız ilk defa, o da önemli bir hedef.

kişisel finans durumu, Ocak’ta 1,5 milyon retention bonus alıyorum. Mart’ta da benzer bir tutar yıllık prim. klasik yatırımların dışında bir girişim kurmak istiyorum.

Eşimin ailesi zengin. Uluslararası iş yapıyorlar. Türkiye’de, başka ülkelerde fabrikaları var. Onlarda bir takım gelişmeler olacak. Bir jenerasyon işi gücü bırakıyor. Bırakmak istiyor. Yeni jenerasyonda yaşlar küçük ya da iş bilen kimse yok. Para yiyorlar, geziyorlar, ilgileri yok. Benim liderlik yapmamı bekliyorlar.

- bir şirket var son aşamada olduğum, oraya girersem çok para kazanacağım bir kariyer sıçraması olacak. onu bekliyorum girersem min 3 sene çalışmak gibi bir hedefim var. giremezsek başka bir değişiklik düşüneceğim.
- ibiza ve amsterdama gitmek istiyorum
- bir ara çocuk yapacağız 2023’te inş uğraştırmadan olur
- bel ağrısını çözmek için düzenli spor yapmam lazım

Yatak odama ayna almak
Sakal uzatmak
Şan kursu almak

is degistirip teknoloji sektorune gecmek
sevebilecegim bir kadin bulmak
bmw almak

Gittiğim destinasyonları anlamlı biçimde ilerletmek.

- Kuzeyde Amsterdam'in ötesine
- Batıda Brüksel'in ötesine
- Güneyde Kaş/Antalya'nın ötesine
- Doğuda Mardın'in ötesine

oscp edinmek
ielts'den yüksek bir puan almak
taşınmak
yatırım yapmak
en az bir yazılım dilini iyi bilmek.

Tr den sg olmak.

kiracıyı çıkarıp kendi evime taşınmak, 15 kilo vermek, sakal uzatmak, hayatta kalmak.

Hedef olmadan yasamak. Oksimoron gibi oldu.

TRden ayrılmak

Hükümet gitsin ilk hedef, tayin 2. Hedef, çocuk biraz büyüsün,yeşil pasaport gelsin.

işi gücü bırakıp trader olmak.

Omzuma rağmen spora yeniden başladım. Eski günlere dönemem ama olduğu kadar deyip devam etmek istiyorum.

Yeni kitap almamayı becerip kütüphanemde okunmamış kitap bırakmama kararındayım ama almama işini nasıl beceririm, bilmiyorum.

Kafa dengi birini bulursam ülkeyi ikinci bir tur gezmek niyetindeyim.

Merkeze taşınacağım, site hayatı bana göre değil, kapıdan çıkınca kendimi çarşıda bulayım istiyorum.

Yatırımlarımda daha agresif olacağım.

Bakalım.

- Tezimi savunmuş olmak
- Almanca'da B1 seviyesine ulaşmak
- Fikir aşamasında olan küçük girişimlerime başlamış olmak
- Almanya veya civarındaki bir şirketten mesleğimle ilgili bir pozisyonda kabul almak
- Alt göbeğimi eritmek
- Biraz daha sosyal olmak

Geçinebilmek

Portekiz'de bahçeli bir ev almak. Bankadan öğrendiğim kadarıyla böyle bir ev alacak kadar kredi imkanım olmasına rağmen vatandaşı olmadığım için %30-40 arası peşinatı 2023 yılında biriktirebilmem hiç mümkün görünmüyor.

Görüştüğüm bir hanımefendi var, her şey yolunda giderse hiç uzatmadan direkt nikahı basıp evlenmeyi düşünüyorum. Hali vakti yerinde görünüyor, sırt sırta verirsek güdemeyeceğimiz insan yok.

Ailemin türkiye'de kalan üyelerini de ya yaşadığım yere ya da almanya/hollanda taraflarına bir şekilde getirip türkiye gündeminden komple kopmak istiyorum. mümkün mü? kısmen.

Yıllardır saz çalmayı öğreneceğim diyorum ama bunun lafını ettikçe gerçekleşmiyor. 2023'te sazı elime alıp bir yerden başlamayı düşünüyorum.

Hayatımda hiç gününü, saatlerini planlayan biri olmadım. Akıp giden zamanı hayretle izlemek yerine hayranlık duyduğum "akşam 9-11 gibi biraz kitap okuyup dil çalıştım" diyebilen insanlar biri olmak istiyorum. telefonuma uyku saati alarmı kurdum, küçük küçük başladım buna.

biraz daha bakımlı bir erkek olmak istiyorum. ne bileyim biraz yanık ten, pürüzsüz bir cilt falan.. geçen ay bir iki krem aldım ama nereme süreceğimi bilmiyorum. belki biraz youtube videosu izler bu konuya biraz eğilirim.

bu yaza formda gireceğim dediğim her kış üzerine 2-3 kilo daha koyuyorum. kemerde istediğim deliği tutturamayınca güne çok agresif başlıyorum. herkesin haleti ruhiyesi için o çanta doldurulacka, o gyme gidilecek.

Memur olarak mutlu olabileceğim bir yere atanmak
Artık kurulu bir düzenimin olması
Düzenli olarak spora gitmek
Yeni insanlarla tanışmak

-Kilo hedefim 77-80 kilo bandına kadar inmek
-Ailedeki bazı vefatlar sebebiyle bazı hisseli gayrimenkuller var, bunlardan bazılarını kendi elimde toplamak. Zira biraz karışık, değelendiremiyoruz. Artık "şunun şu kadarına karşı bunun bu kadarı" diye bazılarını devredip devralma suretiyle ailenin hepsinin iyi kötü değerlendirebileceği bir hale sokmak.
-Bir dil daha öğrenmek. Son 1 senedir Endonezce öğreniyorum. Grameri baya kolay, hiç çekim falan yok. Bu 1 sene sonunda eh halim ne kötü ne şahane.
-İş...doğrusu içinde bulunduğum sektörü değiştirmek istiyorum ama 45'inden sonra çok zor. Artık çıkartılana kadar buradayız, anlaşılıyor.

-Kisin triathlon, wetsuit aldim
-Daha dusuk maasli bir ise daha az calismak kosuluyla gecmek
-tekne almak
-yazmaya basladigim kitabi bitirmek
-duzenli spora devam
-yeni bir ulkeye tasinan kardesimin hayata tutunmasina destek olmak
-destek verdigim 2 vakif var, onlara daha cok zaman ayirmak
-uyesi oldugum partinin lokal toplantilarina katilmaya baslamak
-ned olmak.

YDS İngilizceden 85 almak
Yıl sonuna doğru evlilik teklifi yapmak
Yıl sonuna kadar yapmayı düşündüğüm ticaretten 200k ₺ kazanmak
Green card çıkarsa ülkeden gitmek.
Green card çıkmasa da ülkeden gitmenin yollarını aramak
Alkolü tamamen bırakmak
Almancamı geliştirmek
Rusçamı da geliştirmek.

İngilizce'mi geliştirmek,
3-5 kilo zayıflamak,
Doğru kızı bulabilmek,
Elime biraz para geçerse araba modelimi yükseltmeye çalışmak

1 - ingilizcemi geliştirmek
2- askerlik işini 35 yaşına kadar ertelemek
3- finansal özgürlük noktasında şansımın yaver gitmesi ve iyi kazanmak.


başka da yok şuan.

hedeften ziyade kafamdakiler:

finansal duzenimi gelistirmek
pick-up almak
cnc almak
bag bahce isleriyle ugrasmak

öncelikle kendi ve bütün ailem için sağlık sorunu olmayan bir yıl.
yazın düğünüm var bu süreci sıkıntısız atlatmak.
aracımı değiştirmek.
evimin eksiklerini tamamlamak.
yıl boyunca sporu bırakmayıp belli bir aşamaya gelmek.

Bir arkadaş edinsem iyi olur. Hiç arkadaşım yok.

yeni girdigim iste hedefleri kasima kadar tutturmak
hanima duzgun bir is bulmak
yan is olarak emlakcilik kursunu bitirip bir firma ile anlasmak
bulabilirsem temiz bir e30 almak
oglanla ukulele kursuna baslamak
10kg vermek

40 kilo vermek
bir daha asla arkadaş edinmemek

araba kullanmayi ogrenmek.

2023 büyük yıl ya. Hemen ankete girişeyim:

- Doktora bitecek. Bitmezse atılıyorum zaten. Tez çoktan yazıldı, problem yok. Günü bekleniyor. Hoca kıllık etmese zaten 2 sene önce bitmiş olacaktı da Türkiye işte ne diyeyim.
- YDS'den puan almam lazım. Enayi gibi dil tazminatı almıyorum ne zamandır. Akmasa da damlar.
- IELTS'ten de puan almam lazım yurt dışı başvuruları için. Konuşmam sıkıntılıydı, onu da yurt dışında hallettim. Döner dönmez gireceğim bakalım. 8.5 alsam zil takar oynarım. 8 alsam ona da sevinirim. 7.5 ve altı biraz üzer. Muhtemelen tekrar girerim ama bakacağız.
- En büyük hedefim Almanca meselesi. Bu yıl epey öğrendim ama ciddi ciddi C1 sertifikasına kasmam gerek. Yıl sonuna kadar almaya alırım da alana kadar başvurular için çok geç kalmış olabilirim.
- Evet başvuru deyip duruyorum. Valla ben yapabilirsem gideceğim. Türkiye bitti benim için. Avrupa'da geçirdiğim 1 yıldan sonra hiç kuşkum kalmadı. Yalnız alan itibarıyla zor iş. İş bulup gidemem. Allah'tan ikinci diploma var da o diplomanın master programına kapağı atıp yerleşmek mesele. Sonra doktoralı dönerci olarak biraz sıkıntı çeker, ileride çoluk çocuğa gülerek anlatırım. Bu iş olsun diye şimdiden çok uğraşıp emek verdim, temellerini attım. Gerisi kısmet.
- Six-pack yaşlarım geçiyor artık. Formum şu an hiç fena değil ama birkaç ay sıkı çalışma ister yine de. Bu yıl vakit bulabilirsem ahir ömrümde kendimi öyle de bir görmek istiyorum. Bir şeye yarayacağından değil de heves işte. Hep Hollywood.
- Valla iki saat salsa yaptım, tadı damağımda kaldı. Çok isterim azıcık öğrenmeyi ama zaman olmayacak gibi. Yine eşek gibi çalışmak beni bekler.

Bakalım yıl sonunda neler olmuş olacak.

sağlıklı beslenmek
düzenli spor yapmak
düzenli cilt bakımı yapmak
eski enerjime dönmek
tezimi yazıp bitirmiş olmak
doğum günümde yurtdışında olmak
minicik bir ihtimalde olsa araba almak
kitap okumaya daha çok vakit ayırabilmek
mental sağlığımı korumak

Sevgili bulmak ve yurtdışına tatile gitmek
Sci yayin yapmak
Ev almayi cok isterdim
Sonbahar gibi uzakdoguya gitmek
Eski bir arkadaşımla barismak

Evlenmek istiyorum artık hayırlısıyla.
İtalyada balayı.
Huzurlu olmak..
İyi bir aşçı olmak bir sürü yemek tarifi öğrenmek.

enflasyona yenik düşmemek.

-Kafayı düzeltmek öncelikle,
-Müzik prodüksiyon öğrenip geliştirmek (başladım buna),
-Spora tekrar başlamak,
-Yeniden evde yemek düzenine geçmek,
-Daha az alkol ve sigara tüketmek,
-Hayatımdaki gereksizleri temizlemek

fransizcayi b2-c1 seviyesine getirmek
sirkette forecasting departmanini kurmak
maasi 2 katina cikarmak
aile ve kendimin mental ve fiziksel olarak saglikli olmasi

-Sporu alışkanlık haline getirip bırakmamak.
-Kilo vermek.
-İhtiyaç dışı alışverişe son vermek.
-Yabancı dil öğrenmeye geri dönmek, bu sefer bırakmamak ve daha çok çalışmak.
-Yıl bitene kadar bir yurtdışı tatili.
-Sağlıksız yiyecekleri azaltarak bitirmek.

Bu sitede bu kadar kilo problemi olan insan olmasına şaşırdım biraz, 2023 hedefimi Ekşi Duyuru Dombililer Kampı kurup herkese kilo verdirmek olarak güncelledim.

enflasyonu %20' ye cekmek :)

motorsiklet almak istiyorum ama ulkedeki trafik beni korkutuyor o yuzden vazgectim. su anda bir hedefim yok.

Ben kafa dinlicem hayırlısıyla.

-akil sagligimi toparlamak
-kariyer anlaminda daha guvenli bir pozisyona gelmek
-cokca kitap okumak
-meslegimle ilgili yeni seyler ogrenmek, kendimi gelistirmek
-ehliyet sinavini gecmek
-belki kendim icin degil bu degil; ama ailemin mutlu olmasi elbet.

-Yasadigim ulkenin vatandasligini almak
- evlenmek
-tasinmak
-is yerinden uzun sureli izin almak
- ek gelir elde edecek ve beni heyecanlandiracak bir ugras bulmak

akıcı şekilde ingilizce konuşmak, daha fit olmak ve finansal olarak da sadece BATMAMAK :)

iki basit planım var.

-daha fazla yeni insan tanımak.
-yaza fiziksel olarak bomba gibi fişşşek gibi girmek.

Ikinci motoru almak, ccie wireless sertifikasini almak, bebege bakici bulmak :)

Uzun zamandır yapamadığım yurtdışı tatili olabilir