condom kurşunu
Çok mu dram, bayar mı?
Çok mu dram, bayar mı?
0
bende bugun bitirdim
kotu diyemem ama izlemesem daha iyiymis. tam kapanmanin ortasinda hic mi hic gerek yokmus
kotu diyemem ama izlemesem daha iyiymis. tam kapanmanin ortasinda hic mi hic gerek yokmus
0
Ben beğendim. Akıcı, oyunculuklar güzel. Neredeyse ara vermeden 6 bölüm izledik. Pişman etmez bence.
0
thewhitewolf
İş A: Halihazırda çalışmakta olduğum yer. Yaklaşık 1 senedir çalışıyorum. Bulunduğu şehrin en büyük firmalarından, sürekli büyüyen bir firma. Prim usulü çalışılıyor. Çalışma saatleri 9-18, haftada bir gün 16-23. Kurumsal bir yer. Ortamdan memnunum. İş B: Yeni başlayan bir firma. Çalışma saatleri 12-
İş A: Halihazırda çalışmakta olduğum yer. Yaklaşık 1 senedir çalışıyorum. Bulunduğu şehrin en büyük firmalarından, sürekli büyüyen bir firma. Prim usulü çalışılıyor. Çalışma saatleri 9-18, haftada bir gün 16-23. Kurumsal bir yer. Ortamdan memnunum.
İş B: Yeni başlayan bir firma. Çalışma saatleri 12-20 ama büyük ihtimalle çıkış saati sarkar özellikle yaz ayları. Burda da prim usulü olduğu için ilk birkaç ay gelir düşecek. Aile şirketi gibi, patron ve eşi var.
B işinin pek bir artısı yok gibi geldi bana. Ne diyorsunuz?
İş B: Yeni başlayan bir firma. Çalışma saatleri 12-20 ama büyük ihtimalle çıkış saati sarkar özellikle yaz ayları. Burda da prim usulü olduğu için ilk birkaç ay gelir düşecek. Aile şirketi gibi, patron ve eşi var.
B işinin pek bir artısı yok gibi geldi bana. Ne diyorsunuz?
0
hangi iş diye sormuşsunuz ama A şıkkından başka seçenek yok.
0
B'nin tek avantajı erken uyanmamak gördüğüm kadarıyla. Birkaç saat geç uyanmak için kurulu düzeni bozmaya gerek yok bence eğer saat olarak karşılaştıracaksanız.
0
B şıkkı sizin kafanızı neden karıştırdı? şu durumda bizimle paylaşmak istediğiniz a şirketine dair başka olumsuz bir şey yoksa eğer a'da devam etmek çok daha mantıklı duruyor.
0
bradshaw
Getir’den su almistim, simdi yuvarlayarak mutfaga gotureyim dedim ki sular yerlere dokuldu. O yesil kapak damacana agzini tutmuyormus meger, pit diye cikabiliyor. Tasiyanlara da uzuluyorum ama arayip degistirteyim mi? Agzinin plastik kisminin kesilmeden pit diye acilmasi biraz endise ettirdi.
Getir’den su almistim, simdi yuvarlayarak mutfaga gotureyim dedim ki sular yerlere dokuldu. O yesil kapak damacana agzini tutmuyormus meger, pit diye cikabiliyor. Tasiyanlara da uzuluyorum ama arayip degistirteyim mi? Agzinin plastik kisminin kesilmeden pit diye acilmasi biraz endise ettirdi.
0
düzgün kapanmamış haliyle hava almış. ben olsam değiştirirdim ne zamandır hangi koşullarda beklediğini bilmiyorsun.
0
öyle yuvarlanarak açılması imkansız. senin damacanada sıkıntı varmış.
0
1837837
Dizimde menisküs yırtığı var. O yüzden ağırlık falan kaldıramıyorum. Tempolu kardio da yapamam. Bel çevremin genişlediğini görüyorum. Ne yapmam lazım? Bonus soru: sabah kahvaltıda yumurta yeşillik ceviz falan yerim, öğlen yulaf yerim içine elma, muz falan atarak ama her gün, akşamda ( en geç 18:00)
Dizimde menisküs yırtığı var. O yüzden ağırlık falan kaldıramıyorum. Tempolu kardio da yapamam. Bel çevremin genişlediğini görüyorum. Ne yapmam lazım?
Bonus soru: sabah kahvaltıda yumurta yeşillik ceviz falan yerim, öğlen yulaf yerim içine elma, muz falan atarak ama her gün, akşamda ( en geç 18:00) yine hindi, sebze falan bu beslenmede bel çevresi genişlemesine yulafın etkisi olur mu? Yemesem mi?
Bonus soru: sabah kahvaltıda yumurta yeşillik ceviz falan yerim, öğlen yulaf yerim içine elma, muz falan atarak ama her gün, akşamda ( en geç 18:00) yine hindi, sebze falan bu beslenmede bel çevresi genişlemesine yulafın etkisi olur mu? Yemesem mi?
0
condom kurşunu
Doğru ölçüyor mu nasıl oerformansı
Doğru ölçüyor mu nasıl oerformansı
0
ben de kullanıyorum, yağ oranı için tam oranı tabii kontrol edemem elimde başka alet olmadığı için ama gidişatı anlamak adına gerçekten faydalı. sağlıklı beslenip bir akşam böyle günah gecesi yapıp bira cips hamburger falan yediğğinde ertesi günü puanının düştüğünü görebiliyorsun cidden.
0
Ben kilomu doğru dürüst ölçsün diye aldım. Böyle tartıların yağ ölçümünü falan yapması mümkün değil zaten. Neredeyse karın kaslarım görünecek, %22 yağ oranıyla obez olduğumu iddia ediyor. 187 boya ideal kilom 72 olmalıymış. Çılgın bir alet.
Kiloyu zeminden etkilenmeden adam gibi ölçmesi ve kaydediyor olması güzel. Bunun dışında bir numarası yok. Yağ oranı öğrenmenin en iyi yolu (eğer invaziv yöntemler kullanamıyorsanız) vücut ölçülerini almak ve göz testi yapmak.
Kiloyu zeminden etkilenmeden adam gibi ölçmesi ve kaydediyor olması güzel. Bunun dışında bir numarası yok. Yağ oranı öğrenmenin en iyi yolu (eğer invaziv yöntemler kullanamıyorsanız) vücut ölçülerini almak ve göz testi yapmak.
0
condom kurşunu
açılınca 2 günde tüketin yazıyor kavanozda. dün pilav yaptık, zaten çorbamız var evde, başka ne yapılır ki yapalım bitsin.
açılınca 2 günde tüketin yazıyor kavanozda. dün pilav yaptık, zaten çorbamız var evde, başka ne yapılır ki yapalım bitsin.
0
ats
Merhaba, yakınlarım geldiğinde rahat kalabilsinler diye bir divan almak istiyorum. Küçük odada duracak. Fiyatları pahalı geldi biraz, kullandığınız beğendiğiniz bir model var mı? Şu ikea’nın hemnes güzel gibi, pek rahat değil bence uyuma açısından ama birkaç gün gelecek misafir idare edebilir ve en
Merhaba, yakınlarım geldiğinde rahat kalabilsinler diye bir divan almak istiyorum. Küçük odada duracak. Fiyatları pahalı geldi biraz, kullandığınız beğendiğiniz bir model var mı? Şu ikea’nın hemnes güzel gibi, pek rahat değil bence uyuma açısından ama birkaç gün gelecek misafir idare edebilir ve en önemlisi de az yer kaplıyor. O divan yataksız haliyle 2000 lira, 2 yatağıyla 3000 lira oluyor. Bir an 700 liraya karyola 700’e de yatak alsam mı diye düşündüm de odayı misafir odasına da dönüştürmek istemiyorum.
0
Valla 4000 falan gozden cikarman lazim o da en az. Seray mobilya iyidir bu konularda fiyatina gore.
0
Daha yeni ikea hemnes malfors divan aldim: www.ikea.com.tr
Acilinca 2 kisilik yatak oluyor ve alanlar memnun. Ben letgo’dan 1700’e aldim, ikea yerine letgo kovalayin bence
Acilinca 2 kisilik yatak oluyor ve alanlar memnun. Ben letgo’dan 1700’e aldim, ikea yerine letgo kovalayin bence
0
hemnes'e kaliteli yatak alırsanız daha rahat olur.
ektrop'un açılır yataklı modelleri vardı eskiden artık üretmiyorlar. ama başka modellerinde içinden yatak çıkan mekanizmalı kanepeleri var bu dediğime benzeyen onlardan alın.
ayrıca 2. el almayacaksanız 4kdan aşağı böyle bişey alamazsınız. şişme yatak alın.
ektrop'un açılır yataklı modelleri vardı eskiden artık üretmiyorlar. ama başka modellerinde içinden yatak çıkan mekanizmalı kanepeleri var bu dediğime benzeyen onlardan alın.
ayrıca 2. el almayacaksanız 4kdan aşağı böyle bişey alamazsınız. şişme yatak alın.
0
vogojin
İyi pazarlar. Espresso makinesi için çekirdek kahve arıyorum. Barzo espresso ve caffe crema paket kahvelerinden önerdiğiniz paket kahve var mı?Tchibo ve Lavazza'dan sonra İlly'i deneyeceğim ama nokta atışı tavsiyeniz olursa sevinirim.
İyi pazarlar.
Espresso makinesi için çekirdek kahve arıyorum. Barzo espresso ve caffe crema paket kahvelerinden önerdiğiniz paket kahve var mı?
Tchibo ve Lavazza'dan sonra İlly'i deneyeceğim ama nokta atışı tavsiyeniz olursa sevinirim.
Espresso makinesi için çekirdek kahve arıyorum. Barzo espresso ve caffe crema paket kahvelerinden önerdiğiniz paket kahve var mı?
Tchibo ve Lavazza'dan sonra İlly'i deneyeceğim ama nokta atışı tavsiyeniz olursa sevinirim.
0
Uygun fiyatlı olarak şuraya bakabilirsiniz. Bence f/p olarak iyi konumda, tabi kişiye göre değişir.
www.sanalbaharat.com
www.sanalbaharat.com
0
Yagiz izgul tavsiye etmisti. Denemek icin aldim hastasi oldum; ty.gl
Anisah 1 kg ve bayagi uzun gidiyor. Hepsiburada’da daha ucuz da olabilir
Anisah 1 kg ve bayagi uzun gidiyor. Hepsiburada’da daha ucuz da olabilir
0
bradshaw
Yemeksepeti’nden baktigimda Christmas blend gelmis ama fiyati 74 tl gorunuyor. Bugun Starbucks’a giden biri varsa bakabilir mi subelere gelmis mi ve fiyati 74 mu hakikaten? Tesekkurler
Yemeksepeti’nden baktigimda Christmas blend gelmis ama fiyati 74 tl gorunuyor. Bugun Starbucks’a giden biri varsa bakabilir mi subelere gelmis mi ve fiyati 74 mu hakikaten?
Tesekkurler
Tesekkurler
0
şubeye gelmiş. geldiğini gördüğüm şubeler, bostancı, suadiye, şaşkınbakkal, caddebostan. ama fiyatından emin değilim sormadım.
0
Tesekkurler, tam da merak ettigim subelerdi. :) fiyatini da giden birinden ogrenebilirim insallah.
0
Ankara'da Panora Starbucks'da gördüm bugün, 74 liraydı yanlış hatırlamıyorsam. Geçen sene 50-55 lira civarıydı. Bir de her sene bunun içeriği değişiyor sanırım, sabit bir içeriği yok.
0
Ay cok zam gelmis :(
Valla degisiyor mu bilemedim, olabilir. Ama bu da, anniversary blend de favorim her sene cok severek aliyorum. Degisiyorsa da guzel degistiriyorlar demek ki :))
Valla degisiyor mu bilemedim, olabilir. Ama bu da, anniversary blend de favorim her sene cok severek aliyorum. Degisiyorsa da guzel degistiriyorlar demek ki :))
0
0
pati
evetse ne??benimki minnoş <3
evetse ne??
benimki minnoş <3
benimki minnoş <3
0
abbas. mavidir de. kendisi. binince icimden hannon ninnoyiii hannon ninnoyii diyorum.
0
Eski aracımın adı Kenan.. Fena halde Kenan tipi var.
Yenisine Deniz diyorum mavi diye ama emin değilim henüz.
Yenisine Deniz diyorum mavi diye ama emin değilim henüz.
0
Var. benimki adiyla geldi :D satin aldiktan sonra yeni plaka bir cikti: epey yaygin kullanilan bir erkek ismi :) oylece adiyla gelmis oldu, etrafimizdaki herkes o adiyla aniyor :D
0
arabalari baya severim ama o topa girmiyorum, makina sonucta duygusal bir bag kurmaya gerek yok.
olayi isim koymanin otesine tasiyanlar da var.
static.carthrottle.com
:)
olayi isim koymanin otesine tasiyanlar da var.
static.carthrottle.com
:)
0
Eski arabamdan kat ve kat iyi olmasına rağmen o bağı hala kuramadım. Verdiğim bir isim de yok.
0
sckxyss
Gittiğiniz, bildiğiniz, lezzet olarak gerçekten iyi vegan yemekler satan yerler.varsa yazabilir misiniz? Değişik tahıllı meyveli bowllarin olduğu yerler de olabilir ama esasen vegan olmayan yemeklerin vegan versiyonlarının satıldığı yerleri arıyorum daha çok. Vegan burger, lahmacun, kebap vs gibi. Ç
Gittiğiniz, bildiğiniz, lezzet olarak gerçekten iyi vegan yemekler satan yerler.varsa yazabilir misiniz? Değişik tahıllı meyveli bowllarin olduğu yerler de olabilir ama esasen vegan olmayan yemeklerin vegan versiyonlarının satıldığı yerleri arıyorum daha çok. Vegan burger, lahmacun, kebap vs gibi. Çok teşekkürler.
0
Ben parsifal’i seviyorum. Üniversitedeyken sahibi ile tanışmıştık. O sebeple işletmesine çok güveniyorum temizlik vs açısından da. Belki daha iyi yerler vardır ama beyoğlu/cihangir tarafındaysam ve dışarıda yemek yeme mecburiyetim varsa oraya giderim.
0
yuzu iyi. onerdikleri tabaklari deneyin derim. japon mutfagi, tamamen vegan.
gabi´de de bircok klasik tabagin ve tatlinin veganize edilmis halleri vardi. ancak türk yemekleri tarzinda degiller.
vegannarsist iyi yapiyor Türk yemeklerini.
mahatma´ya acildigindan beridir, her sene 1-2 kez gittim, hicbir seferinde begenmedim.
bi nevi, vegan burger yapar, hep listesinde vardir. tatlilari genelde cok basarili. yemekleri, bazen benim icin fazla baharatsiz kalabiliyor.
gabi´de de bircok klasik tabagin ve tatlinin veganize edilmis halleri vardi. ancak türk yemekleri tarzinda degiller.
vegannarsist iyi yapiyor Türk yemeklerini.
mahatma´ya acildigindan beridir, her sene 1-2 kez gittim, hicbir seferinde begenmedim.
bi nevi, vegan burger yapar, hep listesinde vardir. tatlilari genelde cok basarili. yemekleri, bazen benim icin fazla baharatsiz kalabiliyor.
0
karabasun
merhaba. normalde coffee department, boxx coffee gibi yerlerden alıyorum ama bazen beklenmedik bir anda stok tükenebiliyor ve yakınlarda iyi bir kahveci aranıyor. butik bir şekilde nitelikli kahve kavurup satan, şişli merkezine yakın bir cafe tavsiye eder misiniz? teşekkürler :)
merhaba. normalde coffee department, boxx coffee gibi yerlerden alıyorum ama bazen beklenmedik bir anda stok tükenebiliyor ve yakınlarda iyi bir kahveci aranıyor. butik bir şekilde nitelikli kahve kavurup satan, şişli merkezine yakın bir cafe tavsiye eder misiniz? teşekkürler :)
0
(bkz: Petra Roasting Co)
dükkanlarının adresleri ; www.petracoffee.com
Topağacı size uygun ve yakın saydıklarınıza.
dükkanlarının adresleri ; www.petracoffee.com
Topağacı size uygun ve yakın saydıklarınıza.
0
Montag ilk açıldıgından beri kadıkoyden alırdım, bomontiye açıldı artık eve cok yakın oldugundan ordan alıyorum. Ayrıca çekirdek alana bir içecek hediye ediyorlar.
0
balpolen
Ehliyetimi temmuzda aldim, suana kadar 5-6 defa hep birisi yanimdayken kullandim. Bugun tek basima cikayim mi?Istanbuldayim
Ehliyetimi temmuzda aldim, suana kadar 5-6 defa hep birisi yanimdayken kullandim. Bugun tek basima cikayim mi?
Istanbuldayim
Istanbuldayim
0
bence zaten en baştan tek başına çıkmalısın :) ben arabada benden başka biri olduğunda aşırı geriliyordum ilk başlarda. tek olunca inan çoook daha rahat hissedeceksin.
0
Bildiğin yerlerde dolaş. Telefonla oynama, navigasyon filan uğraşma.
Korna filan çalan olursa aldırış etme.
Hayırlı olsun :)
Korna filan çalan olursa aldırış etme.
Hayırlı olsun :)
0
vizivozo
Hani şu yağ/kas oranını gösterenler.Bunların ölçümleri güvenilir mi? Yüzden 10 falan hata önemli değil.
Hani şu yağ/kas oranını gösterenler.
Bunların ölçümleri güvenilir mi?
Yüzden 10 falan hata önemli değil.
Bunların ölçümleri güvenilir mi?
Yüzden 10 falan hata önemli değil.
0
Onlar sadece hesap kitap yapıp sonuç söylüyor. O yüzden çok da önemli değil bence.
0
Doğru sonuç alabilmek için, iki saat süreyle hiçbir şey yememiş ve içmemiş, efor sarfetmemiş, duş almamış, el yıkamamış, terlememiş, akşamdan kalmamış olmanız gerekiyor.
Hem ayak ve hem el kullanılarak ölçüm yapanları tercih etmekte fayda var.
Bende Omron var. Çok başarılı. Memnunum.
Hata payı yok.
Hem ayak ve hem el kullanılarak ölçüm yapanları tercih etmekte fayda var.
Bende Omron var. Çok başarılı. Memnunum.
Hata payı yok.
0
0
O cihazların kullandığı yöntemin adı "Bioelectrical Impedance Analysis", ellerin ayakların terliyse farklı sonuç verir, yediğine içtiğine göre farklı sonuç verir. Çok güvenilir değiller, eğer ölçümleri görece benzer şartlarda yaparsan anca o zaman belki kayda değer bir hassasiyet elde edebilirsin.
Ölçümleri örneğin yemekten 2 saat sonra, vücudun terli değilken, yemekte içtiğin su miktarı bir önceki ölçümle aynıyken vs yaparsın. Bir önceki gün alkol aldıysan dehidrasyon yüzünden alakasız sonuçlar çıkabilir. Çok tuzlu yediysen farklı çıkabilir...
Şahsi görüşüm 3 kuruşluk tartıyı daha da pahalıya satmak için koyulmuş bir özellikten ötesi değil. Tutuş gücün bile sonucu etkiliyor...
Ölçümleri örneğin yemekten 2 saat sonra, vücudun terli değilken, yemekte içtiğin su miktarı bir önceki ölçümle aynıyken vs yaparsın. Bir önceki gün alkol aldıysan dehidrasyon yüzünden alakasız sonuçlar çıkabilir. Çok tuzlu yediysen farklı çıkabilir...
Şahsi görüşüm 3 kuruşluk tartıyı daha da pahalıya satmak için koyulmuş bir özellikten ötesi değil. Tutuş gücün bile sonucu etkiliyor...
0
austenn
Merhaba. 2 sene önce görselde yer alan bir koşu üstü beğenmiştim ama bulamamıştım hiçbir yerde. Havalar da hafif serinlerken görseldeki gibi bir koşu üstünü nerede bulabilirim?
Merhaba. 2 sene önce görselde yer alan bir koşu üstü beğenmiştim ama bulamamıştım hiçbir yerde. Havalar da hafif serinlerken görseldeki gibi bir koşu üstünü nerede bulabilirim?
0
muslugubozukhayrat
Akıllı tartı kullanıyor musunuz? Kullanıyorsanız hangi marka? Bir de hayatınıza olumlu bir katkısı oldu mu kilo kontrolü/verme vs açısından?
Akıllı tartı kullanıyor musunuz? Kullanıyorsanız hangi marka? Bir de hayatınıza olumlu bir katkısı oldu mu kilo kontrolü/verme vs açısından?
0
xiaomi'ninkini kullanıyorum, yağ falan ölçer
motivasyon açısından iyi
motivasyon açısından iyi
0
xiaomi mi scale 2 mi ne. baya memnunum. iPhone ile sync ediyorum verileri. oradan takipliyorum.
0
Grundig kullanıyorum.
Yağ ölçeri çok tutarlı çalışıyor. 5 kişiye kadar kayıt tutabiliyor. 2 ay önce 120 liraya almıştım.
Yağ ölçeri çok tutarlı çalışıyor. 5 kişiye kadar kayıt tutabiliyor. 2 ay önce 120 liraya almıştım.
0
anjiou kullanıyorum efsane.
yakında yazacağım kitabım için günlük verileri depoluyor şu an.
yağ ölçümü falan inanmayın onlara tamamen ampirik veriler. kesin değil ama bir fikir verir.
yakında yazacağım kitabım için günlük verileri depoluyor şu an.
yağ ölçümü falan inanmayın onlara tamamen ampirik veriler. kesin değil ama bir fikir verir.
0
ben teknosa’dan preo my care kullanıyorum. diyetisyenlerde bulunan tartılardan 2 kilo fazla göstedi, ama onun dışında metabolizma hızı, iç organ yağı, su-kas oranı vs.. gibi bilgiler ise profesyonel tartı ile örtüştü.
önceki kilolarınızı da hafızasında tutuyor, hedeflenilen kiloyu yazdığınız zaman ona kaç kilo kaldığını vs.. yazıyor bu insanı motive ediyor bence, ayrıca yağdan mı sudan mı kilo verdiğinizi de anlayabiliyorsunuz bence fena değil alet.
ama şimdiki aklım olsa xiaomi alırdım kesinlikle kullanan herkes bayağı memnun,
önceki kilolarınızı da hafızasında tutuyor, hedeflenilen kiloyu yazdığınız zaman ona kaç kilo kaldığını vs.. yazıyor bu insanı motive ediyor bence, ayrıca yağdan mı sudan mı kilo verdiğinizi de anlayabiliyorsunuz bence fena değil alet.
ama şimdiki aklım olsa xiaomi alırdım kesinlikle kullanan herkes bayağı memnun,
0
duyurukullanıcısı
mutfakta bir tv var sadece ekran bir özelliği yok.buna akıllı tv adaptörü alıcam.Xiaomi Mi TV Stick 1080p 300TLAmazon Fire Tv Stick 569TLhangisini almalıyım?
mutfakta bir tv var sadece ekran bir özelliği yok.
buna akıllı tv adaptörü alıcam.
Xiaomi Mi TV Stick 1080p 300TL
Amazon Fire Tv Stick 569TL
hangisini almalıyım?
buna akıllı tv adaptörü alıcam.
Xiaomi Mi TV Stick 1080p 300TL
Amazon Fire Tv Stick 569TL
hangisini almalıyım?
0
Mi stick yerine Mi S Box alırsan daha hızlı bir cihaz. Bugün Amazon'da 379 Lira.
0
AlsterWasser
Sporu eve taşımak zorunda kalan arkadaşlar.nasıl bir ekipman alışverişi yaptınız neler tavsiye edersiniz? evde spor yapmak verimsiz gerçekten bunun farkındayım ama malum ve esktra sebeplerden bu işi eve taşımak zorundayım ama minimum maliyetle vasat seviyede de olsa bir şeyler yapmak istiyorum. tecr
Sporu eve taşımak zorunda kalan arkadaşlar.
nasıl bir ekipman alışverişi yaptınız neler tavsiye edersiniz?
evde spor yapmak verimsiz gerçekten bunun farkındayım ama malum ve esktra sebeplerden bu işi eve taşımak zorundayım ama minimum maliyetle vasat seviyede de olsa bir şeyler yapmak istiyorum.
tecrübe ve önerilerinize açığım.
nasıl bir ekipman alışverişi yaptınız neler tavsiye edersiniz?
evde spor yapmak verimsiz gerçekten bunun farkındayım ama malum ve esktra sebeplerden bu işi eve taşımak zorundayım ama minimum maliyetle vasat seviyede de olsa bir şeyler yapmak istiyorum.
tecrübe ve önerilerinize açığım.
0
Vücut ağırlığı=Sıfır maliyet. Vücut ağırlığınla kas gruplarının çoğunu çalıştırabilirsin. Biraz ekipmanım olsun dersen bir çift dumbbell alıp ekstra gerilim katabilirsin. Fakat bu çalışmaların hiçbiri ileri götürmez; geri gitmeni engellemeye çalışır.
0
Yoo hiç verimsiz değil. Programi, ihtiyacinizi belirleyin ona gore uygulamaya gecin ben daha cok verim aldim aksine.
Bar + dumbell aldim. Ip alixam atlama icin. Pilates bandim var. matim var. yetiyor bana.
Bar + dumbell aldim. Ip alixam atlama icin. Pilates bandim var. matim var. yetiyor bana.
0
bu mevzularda genel fikir 1>0 dır. bayadır boşladıysan vücut ağırlığınla başlayıp sonra bench, dumbell, z bar belirli miktar ağırlıkla da ekipmanı kurarsın. ayakta 50 kg ohp yapıyorsan, oturarak 30 kg da denersin. evde spora verimsiz demek biraz acımasızca olur, pandemi sürecinde salondan eve geçip kısıtlı ekipmanla çok iyi form yakalayan ve bundan keyif alan onca insana denk geldim.
0
50cmlik barlar aldım. 15 liraya 50 kg çimento, 10 liraya 30 kilo kum aldım. Plakaları kendim yaptım. Bir barda 25 kgya kadar takacak yer var. Sonrası için duruma göre bakıcam.
0
bosver nicki
Herkese merhaba,Basliktan anlasilacagi üzere, istanbul'da alaninda gercekten iyi, tercihen bir profesöre görünmek istiyoruz. Zeynep kamil'e gidildi, yalnizca ikinci bir görüse ihtiyac duyuyoruz.Bu konuda uzmani oldugunu bildiginiz birisi varsa, ismini duymaktan memnuniyet duyarizTesekkürler simdiden
Herkese merhaba,
Basliktan anlasilacagi üzere, istanbul'da alaninda gercekten iyi, tercihen bir profesöre görünmek istiyoruz.
Zeynep kamil'e gidildi, yalnizca ikinci bir görüse ihtiyac duyuyoruz.
Bu konuda uzmani oldugunu bildiginiz birisi varsa, ismini duymaktan memnuniyet duyariz
Tesekkürler simdiden.
Basliktan anlasilacagi üzere, istanbul'da alaninda gercekten iyi, tercihen bir profesöre görünmek istiyoruz.
Zeynep kamil'e gidildi, yalnizca ikinci bir görüse ihtiyac duyuyoruz.
Bu konuda uzmani oldugunu bildiginiz birisi varsa, ismini duymaktan memnuniyet duyariz
Tesekkürler simdiden.
0
Bülent Urman, Amerikan Hastanesi.
Edit: jinekolojik onkoloji için ise Çağatay Taşkıran, Koç Üniversitesi
Edit: jinekolojik onkoloji için ise Çağatay Taşkıran, Koç Üniversitesi
0
mate soul
merhabalar, MR sonucumda menisküs yırtığı teşhisi koyuldu. MR raporunda geçen ifade "medial menisküs arka boynuzunda grade III yırtık". öğrenmek istediğim fizik tedavinin bu rahatsızlığın tedavisinde ne denli etkili olabileceği veya artroskopik bir operasyonun mantıklı olup olmadığı.fizik tedavi bak
merhabalar, MR sonucumda menisküs yırtığı teşhisi koyuldu. MR raporunda geçen ifade "medial menisküs arka boynuzunda grade III yırtık".
öğrenmek istediğim fizik tedavinin bu rahatsızlığın tedavisinde ne denli etkili olabileceği veya artroskopik bir operasyonun mantıklı olup olmadığı.
fizik tedavi bakımından dizin çevresindeki kasların güçlendirilmesi tavsiye ediliyor genelde ama yıllardan beri spor yaptığım için bu kaslarım oldukça güçlü zaten. başka ne yapılabilir acaba?
yalnız burada yazılanlara göre hareket etmeyeceğim tabi ki ama tekrar doktora gitmeden önce, bilhassa bu konuda sıkıntı yaşamış ve atlatmış arkadaşların düşüncelerini duymak isterim.
özel sağlık sigortası kapsamında muayene olabileceğim bu alanda iyi bir doktor tavsiyeniz olursa da alırım.
öğrenmek istediğim fizik tedavinin bu rahatsızlığın tedavisinde ne denli etkili olabileceği veya artroskopik bir operasyonun mantıklı olup olmadığı.
fizik tedavi bakımından dizin çevresindeki kasların güçlendirilmesi tavsiye ediliyor genelde ama yıllardan beri spor yaptığım için bu kaslarım oldukça güçlü zaten. başka ne yapılabilir acaba?
yalnız burada yazılanlara göre hareket etmeyeceğim tabi ki ama tekrar doktora gitmeden önce, bilhassa bu konuda sıkıntı yaşamış ve atlatmış arkadaşların düşüncelerini duymak isterim.
özel sağlık sigortası kapsamında muayene olabileceğim bu alanda iyi bir doktor tavsiyeniz olursa da alırım.
0
Sizin yasiniz, sosyal yasaminiz, mesleginiz (cok hareket gerektiren vs), dizinizin ne kadar kuvvetli oldugu vb bilgiler olmadan salt ameliyat dogru ya da yanlis denemez ki. Ancak 1-2 iyi doktora gorunup onlarla konusmaniz lazim. Mesela doktor bana ameliyat onermedi, 18 yil olmus yirtik olali, kaslarin da guclu, Masa basi is yapiyorsun gerek yok dedi. Yani pek cok degiskene bagli.
0
Sizden MR isteyen doktora gidin oncelikle, eger onun dediginden tatmin olmazsaniz iyi bir spor hekimine gidebilirsiniz.
0
proustun bir aski
Selam duyuru ailesi , 2 ay sonra kızımız doğacak hala bir isim belirleyemedik , kısa ve çok anlamsız olmayan isimler arıyoruz , seçenekler arasında inci , ipek , naz , ada Gibi isimler var .ama hiçbirisi içime sinmiyor tam olarak , var mı birÖneriniz , çocuğum olsa koyarım dediğiniz isim ??
Selam duyuru ailesi , 2 ay sonra kızımız doğacak hala bir isim belirleyemedik , kısa ve çok anlamsız olmayan isimler arıyoruz , seçenekler arasında
inci , ipek , naz , ada
Gibi isimler var .ama hiçbirisi içime sinmiyor tam olarak , var mı bir
Öneriniz , çocuğum olsa koyarım dediğiniz isim ??
inci , ipek , naz , ada
Gibi isimler var .ama hiçbirisi içime sinmiyor tam olarak , var mı bir
Öneriniz , çocuğum olsa koyarım dediğiniz isim ??
0
Bence absürt isimlere girmeye gerek yok açık ve net anlamı olsun, türkçe karakter olmasın maks 2 hece olsun, tek kelime olsun, duyunca yüzü gülümseten güzel anıları hatırlatan isimlerden olsun.
Deniz güzel, olur da isim babası olursam söyleyin mutlaka bi hediye alır gönderirim :)
bir de soyadınız önemli, adsoyad yanyana gelince saçma sapan yerlere varmasın konu, derin adını koyunca mesela soyadın da "kuyu"ysa
"Derin Kuyu" gibi
Deniz güzel, olur da isim babası olursam söyleyin mutlaka bi hediye alır gönderirim :)
bir de soyadınız önemli, adsoyad yanyana gelince saçma sapan yerlere varmasın konu, derin adını koyunca mesela soyadın da "kuyu"ysa
"Derin Kuyu" gibi
0
@habarbey Su’lı ve nur’lu isimlere sıcak bakamıyorum,
@bradshaw 3 isimde ailemizde var
@erty_ksk deniz çok güzel ama eşim istemiyor sanırım onu da absürt isim olmasın diye uğraşıyoruz vallahi ;)
@harmonikhakaret melodi değişikmiş gerçekten
@bradshaw 3 isimde ailemizde var
@erty_ksk deniz çok güzel ama eşim istemiyor sanırım onu da absürt isim olmasın diye uğraşıyoruz vallahi ;)
@harmonikhakaret melodi değişikmiş gerçekten
0
Deniz, Nehir, Nil, Yağmur, Defne çok güzel isimler bence. Sizin düşündüklerinizden Ada’yı beğendim sadece.
0
güneş, nil, eylül ve içinde ay geçen isimleri beğeniyorum ayzıt güzel geliyor. Ya da bir yıldızın ismi, ya da bir çiçek ismi koyabilirdim çocuğum olsa
0
Mutlaka iki isim koyun, böylece ergenlikte ve yetişkinlikte kendisi için kullanacağı ismi seçme şansı olur.
Bu iki isim fonetik olarak birbirine uysun, hatta soy isimle de mutlaka uyumlu olsun.
Kimsede olmayan farklı bir isim bulalım diye abidik gubidik bir isim koymayın.
O bebeğin bir gün yetişkin olacağını unutmayın, hep bebek kalacakmış gibi isimler koymayın.
Verdiğiniz 4 isim de biribirine uygun, mesela;
inci naz
ipek naz
ipek inci
inci ada
gibi iki isimler olabilir, ama soy isimin de fonetiği önemli.
Bu iki isim fonetik olarak birbirine uysun, hatta soy isimle de mutlaka uyumlu olsun.
Kimsede olmayan farklı bir isim bulalım diye abidik gubidik bir isim koymayın.
O bebeğin bir gün yetişkin olacağını unutmayın, hep bebek kalacakmış gibi isimler koymayın.
Verdiğiniz 4 isim de biribirine uygun, mesela;
inci naz
ipek naz
ipek inci
inci ada
gibi iki isimler olabilir, ama soy isimin de fonetiği önemli.
0
bir arkadaşımın ismi "nice". çok seviyorum. hem yurt dışında vs zorluk yaşamaz hem de böyle fonetiği güzel geliyor, akılda kalıcı. kıza kimse ikinci kez adını sormuyordu.
0
biz de kiz isimlerine yogunlastigimiz donemde cok isim dusunduk bana en yakin gelenler sirasiyla ipek, melis ve gunes oldu. ipek sizin de dusunduklerinizin icindeymis melis de cok guzel bir isim diye dusunuyorum. gunes anlam ve fonetik olarak cok begendigim bir isim olsa da icerdigi ü ve ş'den dolayi mesafeliydim kendisine. sonra zaten erkek olacagini ogrenip kiz ismi dusunmeyi biraktik :) erkek ismi de bulabilmis degiliz gerci hala dusunuyoruz biz de bakalim :) cok tebrikler ayrica saglikla dogsunlar da alalim kucagimiza.
0
Cevaplar için çok teşekkürler , defne veya nil koyabilirdik ama gerçekten çok fazla var . Çocuk okula başladığında 5 kişiden 3 ü defne veya nil olacak herhalde.eylül ‘ü çok seviyprım ama ekim’de doğacak diye eşimi ikna edemiyorum her şeye bir kılıf buluyor ;) ipek diyorum yok saten diyor , duru diyorum yok hacı şakir diyor
0
@in vino veritas melis gerçekten güzel , erkek ismi daha zor bence de size de kolay gelsin , sağlıjla gelsinler , isimleriyle yaşasınlar ;)
0
cok tesekkurler evet cok zor gercekten :( umarim guzel, icimize sinen birer isim bulabiliriz hep birlikte :)
0
İpek
Deniz
İnci
Neva
Neşe
Eda
Kısa ve anlamlı isimleri çok seviyorum. Kızımın ismi kesinlikle bunlardan biri olacak. Zeynep ama rica ederim koymayın. Melodi falan da sevmediğim insanlarda duyduğum için antipatik geliyor bana. Selin, Güliz, Sinem, Gülin isimlerini de severim ama bu isimli tanıdıklarım olduğu için düşünmüyorum. Yakın çevrede ve geçmişte tanıdığım isimleri tercih etmeme taraftarıyım.
edit: Gülru ismini de çok severim. Güllerin savaşı team.
edit 2: İki isim koymayın. İki isimli olup da memnun olan bir arkadaşım/tanıdığım yok. İsim insanın karakterini ve kaderini etkiliyor, buna inanıyorum hep. Sağlıcakla doğsun da büyüsün minnoş kızınız. :)
Deniz
İnci
Neva
Neşe
Eda
Kısa ve anlamlı isimleri çok seviyorum. Kızımın ismi kesinlikle bunlardan biri olacak. Zeynep ama rica ederim koymayın. Melodi falan da sevmediğim insanlarda duyduğum için antipatik geliyor bana. Selin, Güliz, Sinem, Gülin isimlerini de severim ama bu isimli tanıdıklarım olduğu için düşünmüyorum. Yakın çevrede ve geçmişte tanıdığım isimleri tercih etmeme taraftarıyım.
edit: Gülru ismini de çok severim. Güllerin savaşı team.
edit 2: İki isim koymayın. İki isimli olup da memnun olan bir arkadaşım/tanıdığım yok. İsim insanın karakterini ve kaderini etkiliyor, buna inanıyorum hep. Sağlıcakla doğsun da büyüsün minnoş kızınız. :)
0
Ece
Ama ilerde güzel kız olma ihtimali düşük kızlara da lütfen Ece ismini koymayalım.
Ama ilerde güzel kız olma ihtimali düşük kızlara da lütfen Ece ismini koymayalım.
0
@etki sen de haklısın , annesi güzel o da güzel olur bence ;) ama bi arkadaşımız da kızına koydu o yüzden koymayı düşünmüyorum ece yi
0
Cansu
Lale
Lal
Yeşim
Özge
Ezgi
Berna
Seda
Eda
Mine
Türkce karaktersiz olsun diye bir sey dusubmeyin, turkce karakter olmasa da o ismin yabanci isim oldugu anlasilacak, soyad da var hem.
Herkes biraz ugrastiktan sonra turkce karakterli ismi telaffuz edip yazabiliyor.
Benim turkiye’de soyadimi dogru soyleyebilen ve yazan yok ama yurtdisinda yasiyorum, herkes bir kez soyledikten sonra harika telaffuz ediyor ve dahi yazabiliyor
Lale
Lal
Yeşim
Özge
Ezgi
Berna
Seda
Eda
Mine
Türkce karaktersiz olsun diye bir sey dusubmeyin, turkce karakter olmasa da o ismin yabanci isim oldugu anlasilacak, soyad da var hem.
Herkes biraz ugrastiktan sonra turkce karakterli ismi telaffuz edip yazabiliyor.
Benim turkiye’de soyadimi dogru soyleyebilen ve yazan yok ama yurtdisinda yasiyorum, herkes bir kez soyledikten sonra harika telaffuz ediyor ve dahi yazabiliyor
0
Doğa
Asya
Beril
Çok sevdiğim isimler. Rahatlatıcı ve duru bir his veriyorlar bana. İsim seçmek zor iş, başarılar:)
Asya
Beril
Çok sevdiğim isimler. Rahatlatıcı ve duru bir his veriyorlar bana. İsim seçmek zor iş, başarılar:)
0
isim için fikir veremeyeceğim ama bizim eşimle yaptığımız taktiği anlatayım, belki sizin de kafanıza yatarsa bunu uygulayabilirsiniz isim seçerken.
önce eşlerden her biri belirli sayıda isim buluyor 10'ar 20'şer vs. daha sonra bunların hepsini küçük kağıtlara yazıyorsunuz, daha sonra doğuma kadar belirli günlerde bir masaya oturup bütün isimleri masaya yatırıyorsunuz, yine herkes belirli sayıda ismi listeden çıkarıyor mesela her seferinde 2'şer isim. ama ismi çıkarırken neden o isimleri istemediğini mantıklı bir şekilde belirtmek zorunda, en sona üzerinde hem fikir olduğunuz isim kalıyor. biz bu yöntemle belirledik bebeğimizin ismini. hem eğlenceliydi hem de isimler üzerinde düşünme fırsatınız oluyor işi sürece yayarak.
Allah analı babalı büyütsün, sağlıkla büyüsün inşallah. tebrikler...
önce eşlerden her biri belirli sayıda isim buluyor 10'ar 20'şer vs. daha sonra bunların hepsini küçük kağıtlara yazıyorsunuz, daha sonra doğuma kadar belirli günlerde bir masaya oturup bütün isimleri masaya yatırıyorsunuz, yine herkes belirli sayıda ismi listeden çıkarıyor mesela her seferinde 2'şer isim. ama ismi çıkarırken neden o isimleri istemediğini mantıklı bir şekilde belirtmek zorunda, en sona üzerinde hem fikir olduğunuz isim kalıyor. biz bu yöntemle belirledik bebeğimizin ismini. hem eğlenceliydi hem de isimler üzerinde düşünme fırsatınız oluyor işi sürece yayarak.
Allah analı babalı büyütsün, sağlıkla büyüsün inşallah. tebrikler...
0
orko
Başıma bir şey gelmeyecekse suv almak istiyorum. En iyi suv derken tabi f/p olarak alınabilecek en iyi suvlardan bahsediyorım. Olmazsa olmazlarım:- Max 300.000₺ (evet yuh. Büyük bir kazık girecek ama piyasa böyle maalesef.)- donanım en önemlisi benim için. Full+full derler ya ne kadar özellik olursa
Başıma bir şey gelmeyecekse suv almak istiyorum.
En iyi suv derken tabi f/p olarak alınabilecek en iyi suvlardan bahsediyorım.
Olmazsa olmazlarım:
- Max 300.000₺ (evet yuh. Büyük bir kazık girecek ama piyasa böyle maalesef.)
- donanım en önemlisi benim için. Full+full derler ya ne kadar özellik olursa o kadar iyi)
- otomatik vites
- ve tabi sıfır km.
Skoda, Seat ve hatta vw suv modellerinden alamıyorum çünkü galericiler bitirmiş stokları. Doğuş grubunda suv kalmamış.
Her türlü marka model tavsiyesine açığım.
Siz yazdıkça editlerim.
Teşekkürler.
En iyi suv derken tabi f/p olarak alınabilecek en iyi suvlardan bahsediyorım.
Olmazsa olmazlarım:
- Max 300.000₺ (evet yuh. Büyük bir kazık girecek ama piyasa böyle maalesef.)
- donanım en önemlisi benim için. Full+full derler ya ne kadar özellik olursa o kadar iyi)
- otomatik vites
- ve tabi sıfır km.
Skoda, Seat ve hatta vw suv modellerinden alamıyorum çünkü galericiler bitirmiş stokları. Doğuş grubunda suv kalmamış.
Her türlü marka model tavsiyesine açığım.
Siz yazdıkça editlerim.
Teşekkürler.
0
Arabadan anlamam. Ama. İki kere Fiat in jipini görmüştüm benim hoşuma gitmişti (evet zevkim. O. Kadar). Ona da bir baktınız mı merak Ettim.
0
Kesinlikle peugeot 3008 derim. GT line dizel alabilirsiniz. Tam otomatik eat8 şanzımanla beraber gelir. Tipi albenili ve bence gayet güzel bir araç.
0
benzer durumdayım CRV ile ilgileniyorum. bütçesi biraz daha yukarıda sanırım
0
bir buçuk yıldan fazladır peugeot 3008 allure kullanıyorum. kesinlikle tavsiye ederim. test sürüşü yapın mutlaka.
0
3008 su an f/p oranı en yüksek araç arkadaşlar da söylemiş. 2 arkadaşım aldı birisi de araç bekliyor. Ben de aslında düşünüyordum 2. Araç olarak ama malum korona frene bastım :) güzel araç uygun ikinci el bulursanız alın sıfır araç yok su an
0
2008 veya 3008 boyut beklentinize bağlı birini seçin. Ama ben olsam dizel almam. 10 sene sonra dizeller ortadan kalkacak. Şimdiden birçok firma yeni modellerinde dizel getirmemeye veya üretmemeye başladı. Tok kapıcılar bile bitiriyor dizeli öyle düşün.
0
Peugeot mu? Shhdhdjdhfhf
Sunlara da bi baksaniz:
Vw T-roc (zam gelmis 324 olmus ama pazarlik vardir belki)
Opel grandland
Sunlara da bi baksaniz:
Vw T-roc (zam gelmis 324 olmus ama pazarlik vardir belki)
Opel grandland
0
Hepsini kullanmış biri olarak
PSA grubunun C5 Aircross u veya Peugeot 3008 i ama Opel i değil. Henüz değil. Opel i daha yeni aldılar ama diğer iki markayı yeni modellerle çok ileriye taşıdılar. Japon Aissin markasının EAT8,EAT6 şanzımanları gibi güzellikleri var otomatiklerinde.
Vag,hyundai, kia, honda'ya bulaşmayın. Otomatiklerinde yaşanan şanzıman problemleri hayattan soğutur sizi.
PSA grubunun C5 Aircross u veya Peugeot 3008 i ama Opel i değil. Henüz değil. Opel i daha yeni aldılar ama diğer iki markayı yeni modellerle çok ileriye taşıdılar. Japon Aissin markasının EAT8,EAT6 şanzımanları gibi güzellikleri var otomatiklerinde.
Vag,hyundai, kia, honda'ya bulaşmayın. Otomatiklerinde yaşanan şanzıman problemleri hayattan soğutur sizi.
0
epistemic_regress
Sağlıklı şekilde nasıl kurtulabilirim, ifade edebilirim? Çok uzun zamandır kendim de dahil olmak üzere pek çok şeye, insana, duruma karşı içimde birikmiş muazzam bir öfke var ve ifade edemiyorum. Duygalarimi ifade etmeme olanak veren bir çevrede büyümedim, mesleğim dolayısıyla da insanlarla mesafeli
Sağlıklı şekilde nasıl kurtulabilirim, ifade edebilirim?
Çok uzun zamandır kendim de dahil olmak üzere pek çok şeye, insana, duruma karşı içimde birikmiş muazzam bir öfke var ve ifade edemiyorum. Duygalarimi ifade etmeme olanak veren bir çevrede büyümedim, mesleğim dolayısıyla da insanlarla mesafeli olmak zorundayım. Açıkçası kizdigimi, sinirlendigimi, memnun olmadigimi nasıl ifade edebilirim hiç bilmiyorum. İçimden sürekli her şeye, herkese kufrermeye başladım, bir süredir de böyle. Boğuluyorum yani, hani rüyanda çığlık atmak istersin, sesin çıkmaz, öyleyim. İnsanlar yalnızca bende yarattıkları hasarı görüp beni mutsuz, asabi, uyumsuz olarak etiketliyor ama kimse altında fokur fokur kaynayan ve beni içten içe yiyip bitiren öfkeyi göremiyor.
Kimseyle bir alıp veremedigim yok, bana haksızlık yapmış, beni bastırmış insanları bile affediyorum ama öfkem geçmiyor.
Ne yapabilirim? Tedavi ol haricindeki tavsiyeler benim için değerli. Teşekkürler.
Çok uzun zamandır kendim de dahil olmak üzere pek çok şeye, insana, duruma karşı içimde birikmiş muazzam bir öfke var ve ifade edemiyorum. Duygalarimi ifade etmeme olanak veren bir çevrede büyümedim, mesleğim dolayısıyla da insanlarla mesafeli olmak zorundayım. Açıkçası kizdigimi, sinirlendigimi, memnun olmadigimi nasıl ifade edebilirim hiç bilmiyorum. İçimden sürekli her şeye, herkese kufrermeye başladım, bir süredir de böyle. Boğuluyorum yani, hani rüyanda çığlık atmak istersin, sesin çıkmaz, öyleyim. İnsanlar yalnızca bende yarattıkları hasarı görüp beni mutsuz, asabi, uyumsuz olarak etiketliyor ama kimse altında fokur fokur kaynayan ve beni içten içe yiyip bitiren öfkeyi göremiyor.
Kimseyle bir alıp veremedigim yok, bana haksızlık yapmış, beni bastırmış insanları bile affediyorum ama öfkem geçmiyor.
Ne yapabilirim? Tedavi ol haricindeki tavsiyeler benim için değerli. Teşekkürler.
0
Ben bunu şöyle yendim, hiçbir öfkemi ertelemiyorum artık, kızdığım anda karşımdaki insana bunu gösteriyorum. Göstermesem içimde ptlamaya hazır bi volkan olarak kalıyor çünkü. Fiziksel şiddete başvurmaya gerek kalmıyor zaten, üslubuna dikkat et, ve kızdığında bunu göster.
Ayrıca spor da iyi gelir.
Ayrıca spor da iyi gelir.
0
Kendinizi sakinleştireceğiniz bir yol bulmanız gerekiyor. Belki resim yapmak, belki koşmak, belki yemek yapmak, temizlik yapmak gibi şeyler. Size iyi gelecek, sakinleştirecek şeylere ihtiyacınız var.
Belki yazmak, birilerine anlatmakta iyi gelecektir ama şuan için sakin değilsiniz. Oturupta neden böyle oldu, bundan sonra ne yapabilirim, şimdikinden nasıl daha iyisi olur diye olanı biteni kabullenmeniz lazım ama sakince düşünemiyor insan bu kadar öfkeliyken, kızgınken. Üstelik bu haldeyken düzgün şekilde hayata devam edilmiyor, bir işle uğraşıyorsunuz ama kafanızın içinde hep öfkeli düşünceler var.
Birilerine karşı tepkinizi sadece öfkelendiğinizde sinirli halde göstermek zorunda değilsiniz. Sakinleştiğinizde, olanı biteni detaylıca düşündükfen sonra Bu tepkiniz bir bakışla, basit bir sözle, sadece yok saymaktan da oluşabilir. Hatta karşınızdakine başarılı/daha iyi olduğunuzu göstererekte tepkinizi gösterebilirsiniz.
Belki yazmak, birilerine anlatmakta iyi gelecektir ama şuan için sakin değilsiniz. Oturupta neden böyle oldu, bundan sonra ne yapabilirim, şimdikinden nasıl daha iyisi olur diye olanı biteni kabullenmeniz lazım ama sakince düşünemiyor insan bu kadar öfkeliyken, kızgınken. Üstelik bu haldeyken düzgün şekilde hayata devam edilmiyor, bir işle uğraşıyorsunuz ama kafanızın içinde hep öfkeli düşünceler var.
Birilerine karşı tepkinizi sadece öfkelendiğinizde sinirli halde göstermek zorunda değilsiniz. Sakinleştiğinizde, olanı biteni detaylıca düşündükfen sonra Bu tepkiniz bir bakışla, basit bir sözle, sadece yok saymaktan da oluşabilir. Hatta karşınızdakine başarılı/daha iyi olduğunuzu göstererekte tepkinizi gösterebilirsiniz.
0
İçime attığım ve yıllardır ifade edemediğim çok fazla şey var, birçoğu ailemle alakalı. Sorunlar ve anlaşmazlıklar kemiklestigi ve artık özellikle annem ve kizkardesimin yüzüne bakarak dahi konuşmak istemediğim için bu noktadan sonra nasıl ifade ederim kendimi bilemiyorum. Bugün doktorun biri hastalık hastası anneme ağzının payını vermiş mesela, "Neden meşgul ediyorsun bizi?" gibi bir şey söylemiş. Sinirle geldi, kufrederek durumu anlatıyor. İçimden "Sonunda biri gerçeği yüzüne vurdu" demekten başka bir şey yapamadım. Ne yapılır bilmiyorum, yani bu saatten sonra "Hayatımı mahvettiniz" cigliginde bir çıkış da yapamam kimseye. İki metre otemde oturması bile geriyor beni, öyle söyleyeyim.
0
Tedavi ol gibi seyleri istememissiniz ama bu kadar derinlesmis bir konuyu psikolog yardimi almadan cozemezsiniz ki. Anlik cozumler sadece o ani kurtarir, temelde en derinde kalir ve siz omur boyu kendi kendinizi yer durursunuz sadece
0
Dışa vurulmayan öfke zamanla kızgın insanlarla kendi hayal dünyanda canın nasıl istiyorsa öyle kavga ettiğin pis bir alışkanlığa dönüşüyor. Orada o kadar özgürsün ki muhatabına hiç duymadığı hakaretler edip zavallı bir insan olduğunun farkında varmasını sağlayabiliyosun. Tamamen senin kontrolünde bir alan. Tabi gerçek değil. Bütün o sahneleri kafanda 10 saniyede yaşayıp gerçekten yüzyüze gelince az evvel belki yüzüne tükürdüğün kişi sanki o değilmiş gibi gülebiliyosun. İkiyüzlülük bi kere. Düşünsene kafandan geçenleri herkesin görebildiği bi an ne utanç verici olurmuş. Böyle çirkin şeyler düşünmek değil bunları gerçekleştirecek cesarete sahip olmamak utanç verici olurdu.
Hepimiz zaman zaman yapıyoruz bunu. Sen belki sadece bunu yapıyor olabilirsin. Öfkelerin artık gerçeklikten kopmuştur. Bir yerden başlaman lazım. İğneli sözlerle alaylı konuşmayla laf sokmayla bi şekilde başla.
Hepimiz zaman zaman yapıyoruz bunu. Sen belki sadece bunu yapıyor olabilirsin. Öfkelerin artık gerçeklikten kopmuştur. Bir yerden başlaman lazım. İğneli sözlerle alaylı konuşmayla laf sokmayla bi şekilde başla.
0
screwedup2
Eczanelerden tek dozluk antibiyotikleri reçetesiz alabiliyor muyuz?
Eczanelerden tek dozluk antibiyotikleri reçetesiz alabiliyor muyuz?
0
Alamazsınız. Acilse semptomları hafifletmek için ürispas alabilirsiniz, en son reçetesizdi diye hatırlıyorum ancak unutmayın bu tedavi etmez. Bir an önce doktora görünün uygun tedavi için.
0
Bir tane ilac var, tek seferlik ve hamileler bile icebiliyor. Yanlis hatirlamiyorsam suya karistiriliyordu. Onu alabiliyorduk en son
0
herkeste işe yaramıyor ama arkadaşım ne zaman UTI olsa eczaneden cranberries hapları/pastilleri alıyodu. google da da aradığında kızılcık suyunun işe yaradığını söylüyor.
tabi ki önce doktor ve tavsiyesi ama bu arada kızılcık meyvesuyu veya eczanede böyle bi hap, pastil vs varsa denenebilir.
tabi ki önce doktor ve tavsiyesi ama bu arada kızılcık meyvesuyu veya eczanede böyle bi hap, pastil vs varsa denenebilir.
0
ben de cranberies hapi ictim ve gercekten ise yaradi. 1 gunde hafifletti ve kesti. tavsiye ederim
0
diffarentiationation
Toz kefir mayası var. Uht sütü oda sıcaklığına getirip kutudan içeri döksem maya tutar mı?
Toz kefir mayası var. Uht sütü oda sıcaklığına getirip kutudan içeri döksem maya tutar mı?
0
Normal mayalarimla uht sutten 1 yildir kefir yapiyorum mis gibi de oluyor. Ayni sekilde arkadasim da yillardir yapiyor.
0
Uht sütle neden olmasın. sütün içinde normalde yaşayıp uht ile ölen potansiyel zararlı organizmalardan başka bir canlı yok ki, olmamalı zaten. sen mayayla sonradan ekliyorsun gerekli mikroorganizmaları.
0
balporsugu
merhaba,dün app üzerinden bir sipariş verdim, ödeme ekranından önce montaj da seçtim hatta fiyata eklendi vs. şimdi baktım montajı karttan çekmemişler. müşteri hizmetlerine ulaşmak ölüm.. bu işleri bilen var mı?
merhaba,
dün app üzerinden bir sipariş verdim, ödeme ekranından önce montaj da seçtim hatta fiyata eklendi vs. şimdi baktım montajı karttan çekmemişler. müşteri hizmetlerine ulaşmak ölüm.. bu işleri bilen var mı?
dün app üzerinden bir sipariş verdim, ödeme ekranından önce montaj da seçtim hatta fiyata eklendi vs. şimdi baktım montajı karttan çekmemişler. müşteri hizmetlerine ulaşmak ölüm.. bu işleri bilen var mı?
0
andack
Merhaba, kedimin bir haftadır vajinasından bir akıntı geliyor. Hayvan da huzursuz haliyle. Acilen veterinere götürmem gerekiyor ancak burda veteriner bilmiyoruz. Yardımcı olursanız sevinirim.
Merhaba, kedimin bir haftadır vajinasından bir akıntı geliyor. Hayvan da huzursuz haliyle. Acilen veterinere götürmem gerekiyor ancak burda veteriner bilmiyoruz. Yardımcı olursanız sevinirim.
0
voyager 1
Onca sene sonra karantina doneminde nihayet Friends'e basladim. Su an 5. sezonun basindayim. Gercekten soylendigi kadar varmis, epey eglendim izlerken. Siz en cok hangi karakterleri seviyorsunuz? Benim siralama soyle:1. Chandler: bos repligi yok resmen adamin, her agzini actiginda cok guluyorum.2. P
Onca sene sonra karantina doneminde nihayet Friends'e basladim. Su an 5. sezonun basindayim. Gercekten soylendigi kadar varmis, epey eglendim izlerken. Siz en cok hangi karakterleri seviyorsunuz? Benim siralama soyle:
1. Chandler: bos repligi yok resmen adamin, her agzini actiginda cok guluyorum.
2. Phoebe: cok aptal, tavirlari asiri hosuma gidiyor.
3. Rachel/Joey/Monica: bunlari ayiramadim, hepsini cok sevdim.
4. Ross: meh. asiri isinamadim basindan beri acikcasi.
Janice ve Phoebe'nin kardesi de cok komik.
Bir de en guzel sezon hangisi sizce? Spoilersiz vermeden soylerseniz iyi olur. 4. sezon finalindeki olayi hic beklemiyordum mesela :D
1. Chandler: bos repligi yok resmen adamin, her agzini actiginda cok guluyorum.
2. Phoebe: cok aptal, tavirlari asiri hosuma gidiyor.
3. Rachel/Joey/Monica: bunlari ayiramadim, hepsini cok sevdim.
4. Ross: meh. asiri isinamadim basindan beri acikcasi.
Janice ve Phoebe'nin kardesi de cok komik.
Bir de en guzel sezon hangisi sizce? Spoilersiz vermeden soylerseniz iyi olur. 4. sezon finalindeki olayi hic beklemiyordum mesela :D
0
en az rachelı seviyorum, sanırım en çok da phoebe. ross'a ısınamamanıza üzüldüm ya ross sevilmez mi. sezon olarak 5 6 7 iyi, 8 mehh, 9 ve 10'u spoiler veremeyeceğim için açıklayamayacağım bazı nedenlerden ötürü sevemedim. ama şu an friends izlesem sevemezmişim, karakterlerin biraz sevgi pıtırcığı olması yapmacık geliyor bana. o dönemde karakterleri sevmemin sebebiyle hala izlerken eğlenebiliyorum.
0
chandler/joey ikilisi favorim. jennifer aniston'u çok beğensem de asla rachel olarak sevmedim.
0
ben en çok Phoebe ve Chander'ı seviyorum.
Janice'den nefret ederim.
Eğer biri olmayacaksa Monica olmasın isterdim çok da gerekli bir karakter değil bence.
Phoebe / Joey shipliyorum :))
Janice'den nefret ederim.
Eğer biri olmayacaksa Monica olmasın isterdim çok da gerekli bir karakter değil bence.
Phoebe / Joey shipliyorum :))
0
chandler favorim.
rachel en sevmediğim.
diğer karakterler arada.
ama ross'u da severim ben. hatta rose > phoebe == monica > joey gibi bir şey sanırım.
bölüm ve sezona göre değişiyor gerçi.
rachel bencil bir karakter. ama zaman zaman karakter sahibi olduğunu gösterdiği durumlar da oldu.
janice'i hiiiiç sevmiyorum.
o çıkınca sesini falan kapatmayı düşünüyordum. o derece. daha fazla rol alsa onun oynadığı yerleri hızlı geçerdim.
rachel en sevmediğim.
diğer karakterler arada.
ama ross'u da severim ben. hatta rose > phoebe == monica > joey gibi bir şey sanırım.
bölüm ve sezona göre değişiyor gerçi.
rachel bencil bir karakter. ama zaman zaman karakter sahibi olduğunu gösterdiği durumlar da oldu.
janice'i hiiiiç sevmiyorum.
o çıkınca sesini falan kapatmayı düşünüyordum. o derece. daha fazla rol alsa onun oynadığı yerleri hızlı geçerdim.
0
Açık ara chandler. Chandler joey dostluğu olmasa asla izlemem bu diziyi. 4.sezonun başındayım, ilk 3 sezona bakarsam 2>1>3. 3.sezonda çok sıkıldım nedense, monicayı beğeniyorum Racheli sevemedim, phoebe bana uzak biraz ama arkadaş olarak iyidir, rossa gıcık oluyorum itici buluyorum. Bir karakter olmasa herhalde phoebe derdim, olmasa bişey değişmemiş gibi geliyor
0
Joey, chandler, monica, ross.
Rachel ve phoebe'ye karsi notrum
En sevdigim bolum yok zira eski izleyicisi olarak hatrimda kalan bolum yok.
Rachel ve phoebe'ye karsi notrum
En sevdigim bolum yok zira eski izleyicisi olarak hatrimda kalan bolum yok.
0
Monica ve Joey benim bebeklerim ^_^
Rachel ve ross’u da severim ama arkadasim olsalar ross ve phoebe beni deli ederdi. Chandler daha notr bir karakter
Rachel ve ross’u da severim ama arkadasim olsalar ross ve phoebe beni deli ederdi. Chandler daha notr bir karakter
0
Seçemedim adeta... ama Rachel’a bencilliklerinden ötürü sinir oluyorum. Phoebe ise azıcık saf geliyordu bana. Chandler ve monica sanırım en sevdiklerim. Monica’ya benzetiyorlardır huy olarak beni, yemek yapması, titizliği, sürekli herkesin onu evinde toplanması gibi özelliklerinden ötürü. Bu sebeple belki karaktere empati yaptığımdan monica bir tık daha önce olabilir.
0
Chandler
Ross
Joey, Monica, Rachel
Ben de Phoebe'ye ısınamadım hiç.
Sezon ayrimim yok.
Ross
Joey, Monica, Rachel
Ben de Phoebe'ye ısınamadım hiç.
Sezon ayrimim yok.
0
Tabii ki joey. Zaten sonradan adama özel dizi yaptılar, ömrü kısa oldu dizinin ama ben sevmiştim.
0
Chandler ve Joey favorilerimdi. Rachel'i pek sevemedim.
Her sezonu ayrı güzeldi bence.
Her sezonu ayrı güzeldi bence.
0
İlk baslarda favori sezonum 6. sezon idi, sonra bir ara 5 oldu, su an sanirim 4 favorim, joey ve chandler uğruna. Favori karakterimi secemiyorum, Chandler'a bayilirim, cogu kisinin aksine Ross'a bayilirim, Phoebe'den vazgecemem, Rachel'i da severim ben, bu Monica ve Joey'yi sevmediğim anlamina gelmez tabii.
Sezon olarak degil de sahne olarak Joey'nin aptalliklarinin abartildigi bolumleri sevmem, her ne kadar kendisinin akilla iliskisi olmamasini sevsem de...
Sezon olarak degil de sahne olarak Joey'nin aptalliklarinin abartildigi bolumleri sevmem, her ne kadar kendisinin akilla iliskisi olmamasini sevsem de...
0
bradshaw
Tum seviyeleri ariyorum ama internette hep insanlarin kendini cektigi videolar cikiyor. Butun olarak tum level’lari nasil izleyebilirim var midir internette/youtube’da?
Tum seviyeleri ariyorum ama internette hep insanlarin kendini cektigi videolar cikiyor. Butun olarak tum level’lari nasil izleyebilirim var midir internette/youtube’da?
0
neymiş diye merak edip biraz bakındım da, Jillian Michaels diye bir ablanın oluşturduğu egzersiz rutiniymiş.
level 1'i torrent'te bulup indirdim. 30 gün sonra görüşürüz :P
streamable.com
level 1'i torrent'te bulup indirdim. 30 gün sonra görüşürüz :P
streamable.com
0
kusmakla kusamamak arasindaki ince cizgi
Soru başlıkta. Var mıdır önerebileceğiniz markalar? İnternet üzerinden alınabilecek markalar olursa daha iyi olur.Şimdiden teşekkürler.
Soru başlıkta. Var mıdır önerebileceğiniz markalar? İnternet üzerinden alınabilecek markalar olursa daha iyi olur.
Şimdiden teşekkürler.
Şimdiden teşekkürler.
0
cikolata selalesi
Selamlar, istanbulda klinik tecrübesine güvendiğiniz bir veteriner var mı? Kedim iki haftadır yemek yemiyor ve sürekli yatıyor. Veteriner bir arkadaşım ile takip ediyoruz ama tedaviye henüz yanıt alamadık. Zaten tam bir teşhis de yok. İlk gün Altsi çok yüksekti düştü. Hmg sonucu normal. Vkg normal.
Selamlar, istanbulda klinik tecrübesine güvendiğiniz bir veteriner var mı? Kedim iki haftadır yemek yemiyor ve sürekli yatıyor. Veteriner bir arkadaşım ile takip ediyoruz ama tedaviye henüz yanıt alamadık. Zaten tam bir teşhis de yok. İlk gün Altsi çok yüksekti düştü. Hmg sonucu normal. Vkg normal. Su bile içmediği için Sonda ile besliyorum.
Geçen hafta nöbet geçirmeye başladı. Arkadaşım amonyağı yükselmiştir diyerek diürez tedavisine başladı ertesi gün geçti. Klinik durumu sürekli kötüye gittiği için Usg çektirmek için halil beye gittik barsakta obstrüksüyon ve dilatasyon gördü takip edelim dedi. Ama dün kedimin alt dudağında ülser farkettim. Dünden beri ishal ve iki gün önceki yemeği kusmuş(ilaçlardan olabilir belki) yani ne ilacın ne de yediğinin faydası oluyor. Sürekli salyası akıyor baya bakımsız duruyor. Muhtemelen yalanamadığı için ama içim parçalanıyor onu öyle gördükçe.
Kendini toparlaması için öneride bulunabilecek tedaviye ekleme yapabilecek tecrübeli bir veteriner arıyorum. Bu şekilde iyiye gitmiyor çünkü.
Teşekkürler şimdiden.
Geçen hafta nöbet geçirmeye başladı. Arkadaşım amonyağı yükselmiştir diyerek diürez tedavisine başladı ertesi gün geçti. Klinik durumu sürekli kötüye gittiği için Usg çektirmek için halil beye gittik barsakta obstrüksüyon ve dilatasyon gördü takip edelim dedi. Ama dün kedimin alt dudağında ülser farkettim. Dünden beri ishal ve iki gün önceki yemeği kusmuş(ilaçlardan olabilir belki) yani ne ilacın ne de yediğinin faydası oluyor. Sürekli salyası akıyor baya bakımsız duruyor. Muhtemelen yalanamadığı için ama içim parçalanıyor onu öyle gördükçe.
Kendini toparlaması için öneride bulunabilecek tedaviye ekleme yapabilecek tecrübeli bir veteriner arıyorum. Bu şekilde iyiye gitmiyor çünkü.
Teşekkürler şimdiden.
0
böyle ağır durumda olan kedilerde dudakta şişlik ya da ülser görülebiliyor bağışıklığın düşmesi olarak.
yani o bir semptom aslında ama tedavi iyiye mi gidiyor kötüye mi bilemedim.
halil bey dudaktaki ülser için ne dedi?
anadolu yakasındaysanız petmosfer'de ecem hanım'ı tavsiye ederim.
çok iyi bir genç veteriner.
benim kedimi ölümden döndürdü, ki o da zaten halil bey'i, suhat bey'i tanıyor diye biliyorum.
ada veteriner var levent'te.
oradaki evrim ve eşi de çok iyidir.
geçmiş olsun.
yani o bir semptom aslında ama tedavi iyiye mi gidiyor kötüye mi bilemedim.
halil bey dudaktaki ülser için ne dedi?
anadolu yakasındaysanız petmosfer'de ecem hanım'ı tavsiye ederim.
çok iyi bir genç veteriner.
benim kedimi ölümden döndürdü, ki o da zaten halil bey'i, suhat bey'i tanıyor diye biliyorum.
ada veteriner var levent'te.
oradaki evrim ve eşi de çok iyidir.
geçmiş olsun.
0
Beylerbeyi Pets inn. Vet hekim Fikriye Turunçoğlu.
Vet. Arkadaşım bile bazı konularda kendisine danışıyor. İyi bir hekimdir.
Vet. Arkadaşım bile bazı konularda kendisine danışıyor. İyi bir hekimdir.
0
trablon
arkadaş benim.Dediydi ki iki dizimi tam geremiyorum felan iki dizde de kopmuş sanırım .doktor buna acilen ameliyat olman lazım demiş ama hala olmamış.yalan mı sıkıyordur sizce ? iki diz menisküs normal yaşantıya nasıl rahatça devam edebilir biri yıllarca
arkadaş benim.Dediydi ki iki dizimi tam geremiyorum felan iki dizde de kopmuş sanırım .doktor buna acilen ameliyat olman lazım demiş ama hala olmamış.
yalan mı sıkıyordur sizce ? iki diz menisküs normal yaşantıya nasıl rahatça devam edebilir biri yıllarca
yalan mı sıkıyordur sizce ? iki diz menisküs normal yaşantıya nasıl rahatça devam edebilir biri yıllarca
0
Menisküs olayını bilmem ama '' eğer ameliyat olmaz isen kör kalırsın'' diyen doktora '' kalayım, olmuyorum'' diyip gerçekten kendi hür iradesi ile kör kalan bir canlı gördü bu gözler, o nedenle sende çok takma :)
0
dizleri fazla zorlamayıp, ağrılara da katlanıyorsa olabilirmiş gibime geliyor.
0
sol dizimin üç yerinde 2. derece menisküs yırtıgı var doktor ameliyatsız gider kuvvetlendir bacağını dedi. futbol hakemiyim çok büyük sıkıntı yaşamadım şimdilik.
0
Rahatca olmuyor ama bir sekilde idare ediliyor.benim iki dizde problemli,ustune saglam dusme olayinda sonra sol dizde deforme oldu yinede ameliyata yanasmiyorum.sebebi de benim durumumda ameliyat olup fayda goren birine rastlamadim.sadece son donem kok hucre tedavisini arastiriyorum,aklima yatarsa onu olacagim olmadi gittigi yere kadar boyle devam.birde doktor elektrikle stimule edip kaslari guclendiriyor o bayagi iyi geliyor.6 ay rahat ediyorum.
0
Benimde iki dizimde meniskus yirtigi vardi. Markasiz bir eliptik bisiklet ile spor yapararken sakatlandim sanirim.
Aleti aldigim kisi dizlerimde agri var olustu o yuzden satiyorum demisti.
3 doktora gittim. Ilki ameliyat dedi. Ameliyatsiz duzelmez gibisinden konustu.
2. Doktor kilona ve hareketlerine dikkat et zamanla duzelir ameliyatlik bir durum olmadigini soyledi.
3.doktor kok hucre tedavisi ve biktisel hap onerdi.bu islemleri uyguladim.
Su an haftada bir halisaha, hatta 2-3 gun ust uste mac yaptigim okuyor.
Bence saglik konularinda birden fazla doktora gozukmek gerekiyor.
Aleti aldigim kisi dizlerimde agri var olustu o yuzden satiyorum demisti.
3 doktora gittim. Ilki ameliyat dedi. Ameliyatsiz duzelmez gibisinden konustu.
2. Doktor kilona ve hareketlerine dikkat et zamanla duzelir ameliyatlik bir durum olmadigini soyledi.
3.doktor kok hucre tedavisi ve biktisel hap onerdi.bu islemleri uyguladim.
Su an haftada bir halisaha, hatta 2-3 gun ust uste mac yaptigim okuyor.
Bence saglik konularinda birden fazla doktora gozukmek gerekiyor.
0
Sakinolmamlazim
merhaba soru başlıkta, önerilerinize açığımtess gerritsen çok sevdiğim yazarlardandır.Simon Beckett'ın David Hunter serisini bitirdim.Grange'ın kitaplarını bitirdim.
merhaba soru başlıkta, önerilerinize açığım
tess gerritsen çok sevdiğim yazarlardandır.
Simon Beckett'ın David Hunter serisini bitirdim.
Grange'ın kitaplarını bitirdim.
tess gerritsen çok sevdiğim yazarlardandır.
Simon Beckett'ın David Hunter serisini bitirdim.
Grange'ın kitaplarını bitirdim.
0
ahmet ümit'in de tüm kitaplarını okudum. önerdiğiniz için teşekkürler, başka arkadaşlar faydalanır :)
0
Max chattam in kötü ruh,karanlığın soluğu,kara büyü üçlemesi.
Henning mankellin kurt wallander serisi.
Thomas Harris in kızıl ejder, kuzuların sessizliği, Hannibal, Hannibal doğuyor serisi.
Henning mankellin kurt wallander serisi.
Thomas Harris in kızıl ejder, kuzuların sessizliği, Hannibal, Hannibal doğuyor serisi.
0
0
everythingok
istanbul’dan sivas’a uçak bileti almak istiyorum 65 yaş üstü babama, 1 haziran için. yasağın kalkmama ihtimaline karşı e-devlet’ten seyahat izni almaya çalıştım ama sadece 3 seçenek var. çay işçileri için, otobüs ile ve özel araç ile. şimdi benim burada neyi seçmem gerekiyor uçak için? zaten 28’e ka
istanbul’dan sivas’a uçak bileti almak istiyorum 65 yaş üstü babama, 1 haziran için. yasağın kalkmama ihtimaline karşı e-devlet’ten seyahat izni almaya çalıştım ama sadece 3 seçenek var. çay işçileri için, otobüs ile ve özel araç ile. şimdi benim burada neyi seçmem gerekiyor uçak için? zaten 28’e kadar uçuş yok acaba o tarihe kadar her halükarda yasak kalkacağı için gerek kalmadığı için mi? çünkü iç turizm sezonu 28 mayıs’ta başlıyor
0
Lusid*
1.5 yasinda british kedim var, ilk defa bu kadar çok tüy döktüğünü gördüm, normalde royal canin mama alıyordum ama birkaç aydır temizmamadaki mamadan aldım onu yedi. Tekrar düzgün bir mama alacağım royal canin hills proplan hangisini tavsiye edersiniz? Kedi kısır bir de erkek, mevsimsel bir durum ol
1.5 yasinda british kedim var, ilk defa bu kadar çok tüy döktüğünü gördüm, normalde royal canin mama alıyordum ama birkaç aydır temizmamadaki mamadan aldım onu yedi. Tekrar düzgün bir mama alacağım royal canin hills proplan hangisini tavsiye edersiniz?
Kedi kısır bir de erkek, mevsimsel bir durum olabilir mi mama dışında?
Kedi kısır bir de erkek, mevsimsel bir durum olabilir mi mama dışında?
0
Kedi ile yaşamaya başladığımdan beri hep N&D mama verdim. Şu anda N&D nin kısırlaştırılmış kediler için olan Tavuklu-Narlı Tahılsız mamasını alıyorum.
0
Tavuklu veya hindili almayin yazin cok dokerler, daha cok balikli filan almaniz lazim
0
n&d'nin tercihen tahılsız ya da az tahıllı mamalarından herhangi biri olur.
kısır olduğu için kısır maması vermek zorunda değilsiniz, içeriği daha önemli.
yaz aylarında tavuk, ördek, bıldırcın vb. kaşıntı ya da alerji yapabiliyor.
balıklı portakallısı var mesela, o uygun olabilir.
n&d verince zaten normaldekinden de az döker tüy.
yaz geldiği için dökülme çoğalmıştır, ama mamanın etkisi çok daha fazla.
kalitesiz mama vermeyin, böbrek sağlığı çok önemli.
proplan, royal canin, hills gibi markaların da özel tıbbi mamaları dışında çok alınır bir yanı kalmadı artık.
zaten içerikleri de sodyum ve tahıl dolu, gerek yok.
kısır olduğu için kısır maması vermek zorunda değilsiniz, içeriği daha önemli.
yaz aylarında tavuk, ördek, bıldırcın vb. kaşıntı ya da alerji yapabiliyor.
balıklı portakallısı var mesela, o uygun olabilir.
n&d verince zaten normaldekinden de az döker tüy.
yaz geldiği için dökülme çoğalmıştır, ama mamanın etkisi çok daha fazla.
kalitesiz mama vermeyin, böbrek sağlığı çok önemli.
proplan, royal canin, hills gibi markaların da özel tıbbi mamaları dışında çok alınır bir yanı kalmadı artık.
zaten içerikleri de sodyum ve tahıl dolu, gerek yok.
0
yeliz adeley
Biraz önce burada da yazıldığını gördüm genelde konuşulduğuna şahit oluyorumYapıyor olacağım Ekliyor olacağımGeniş zaman 3. Tekil artı gelecek zaman birinci tekilBu neyin kafası. Yeni bi şey değil mi bu önceden yoktu.
Biraz önce burada da yazıldığını gördüm genelde konuşulduğuna şahit oluyorum
Yapıyor olacağım
Ekliyor olacağım
Geniş zaman 3. Tekil artı gelecek zaman birinci tekil
Bu neyin kafası. Yeni bi şey değil mi bu önceden yoktu.
Yapıyor olacağım
Ekliyor olacağım
Geniş zaman 3. Tekil artı gelecek zaman birinci tekil
Bu neyin kafası. Yeni bi şey değil mi bu önceden yoktu.
0
ingilizce'deki "will be verb+ing" kalibinin turkce'ye uyarlamasi. plaza dili ve yanlis bir kullanim.
0
Türkçe'de yanlış bir kullanım ancak "plaza dilinde" bir fonksiyonu var; en azından benim kullanım niyetim şu.
Ben bunu özellikle dış müşteriyle konuşurken, ekstra kibarlık göstermem herkeen durumlarda kullanıyorum. Yapmam gereken bir rapor var diyelim, bugüne istiyorlar ancak yetiştiremem. Bunu yarın yapacağımı
"Ayşe hanım merhaba;
Bahsetmiş olduğunuz raporla bugünkü iş yoğunluğum sebebiyle ilgilenmem ne yazık ki mümkün değil. Yarın gün içerisinde size göndereceğim"
Buradaki "göndereceğim" dil bilgisi açısından doğru yapı ancak bana "baştan savma" ve "kibar olmayan" bir izlenim kazandırıyor gibi geliyor.
Onun yerine
"yarın gün içerisinde size gönderiyor olacağım" diyince hem daha kibar ve mahcup bir dil kullanmış oluyorum hem de "bu görevi bitirmenin sizin için önemini anlıyorum ve bunun sorumluluğunu sahiplendim, yarın ne kadar yoğun olursam olayım gün içerisinde bir zaman yaratıp göndereceğim" anlamını vermiş oluyorum.
Herkes bu şekilde kullanıyor mu bilmem ama benim için bir fonksiyonu var bu yapının. Ha, çok mu önemli? Tabii ki değil ama ben mail adabı işine biraz fazla takık olduğum için böyle nüanslara dikkat etmeyi seviyorum.
Daha genel bakacak olursam, eğer benim kullandığım şekli dile bir fonksiyon katıyorsa ve dili yozlaştırmıyorsa(yabancı kelime yok mesela) bence bu "bozukluk" dili geliştiren bir şeydir. Neticede dilin zenginliği fonksiyon çokluğundan ileri gelir. Filoloji okumuş biri ve dilin kullanımı ve yazım-imla konularına gerekli hassasiyeti gösterdiğini düşünen biri olarak bu konuya yaklaşımım böyle. Ama tabii bu ayrı bir başlığın konusu. Niye bunu açıklamak zorunda hissettim? Çünkü plaza dili kullanmaktan kaçınan biriyim normalde, ama bu durum özelinde söyleyeceklerim vardı. Bana bu şansı verdiğiniz için hepinize teşekkür ederim.
Saygılarımla,
Bruce
Ben bunu özellikle dış müşteriyle konuşurken, ekstra kibarlık göstermem herkeen durumlarda kullanıyorum. Yapmam gereken bir rapor var diyelim, bugüne istiyorlar ancak yetiştiremem. Bunu yarın yapacağımı
"Ayşe hanım merhaba;
Bahsetmiş olduğunuz raporla bugünkü iş yoğunluğum sebebiyle ilgilenmem ne yazık ki mümkün değil. Yarın gün içerisinde size göndereceğim"
Buradaki "göndereceğim" dil bilgisi açısından doğru yapı ancak bana "baştan savma" ve "kibar olmayan" bir izlenim kazandırıyor gibi geliyor.
Onun yerine
"yarın gün içerisinde size gönderiyor olacağım" diyince hem daha kibar ve mahcup bir dil kullanmış oluyorum hem de "bu görevi bitirmenin sizin için önemini anlıyorum ve bunun sorumluluğunu sahiplendim, yarın ne kadar yoğun olursam olayım gün içerisinde bir zaman yaratıp göndereceğim" anlamını vermiş oluyorum.
Herkes bu şekilde kullanıyor mu bilmem ama benim için bir fonksiyonu var bu yapının. Ha, çok mu önemli? Tabii ki değil ama ben mail adabı işine biraz fazla takık olduğum için böyle nüanslara dikkat etmeyi seviyorum.
Daha genel bakacak olursam, eğer benim kullandığım şekli dile bir fonksiyon katıyorsa ve dili yozlaştırmıyorsa(yabancı kelime yok mesela) bence bu "bozukluk" dili geliştiren bir şeydir. Neticede dilin zenginliği fonksiyon çokluğundan ileri gelir. Filoloji okumuş biri ve dilin kullanımı ve yazım-imla konularına gerekli hassasiyeti gösterdiğini düşünen biri olarak bu konuya yaklaşımım böyle. Ama tabii bu ayrı bir başlığın konusu. Niye bunu açıklamak zorunda hissettim? Çünkü plaza dili kullanmaktan kaçınan biriyim normalde, ama bu durum özelinde söyleyeceklerim vardı. Bana bu şansı verdiğiniz için hepinize teşekkür ederim.
Saygılarımla,
Bruce
0
@bruce
Sana o kullanımın öyle bi hissiyat yarattığını söylemişsin ama bana hiç o duyguları vermedi. Yarın göndereceğim ile Yarın gönderiyor olacağım arasındaki fark ikincisinin tiksinç olması bana göre. Mahcubiyeti farklı şekilde ifade etmek lazım diye düşünüyorum. Saygılarımla.
Sana o kullanımın öyle bi hissiyat yarattığını söylemişsin ama bana hiç o duyguları vermedi. Yarın göndereceğim ile Yarın gönderiyor olacağım arasındaki fark ikincisinin tiksinç olması bana göre. Mahcubiyeti farklı şekilde ifade etmek lazım diye düşünüyorum. Saygılarımla.
0
@in vino +1
onbeş yıldan fazlası vardır, eski epostaları çıkarıp gösterebilirim. gençlikte ben de kullandım bir kaç kez yalan yok. o zaman da iticiydi, şimdi de öyle ama azalarak bitmediğine göre bir kitlesi var ve yer edindi yapacak b'şey yok.
onbeş yıldan fazlası vardır, eski epostaları çıkarıp gösterebilirim. gençlikte ben de kullandım bir kaç kez yalan yok. o zaman da iticiydi, şimdi de öyle ama azalarak bitmediğine göre bir kitlesi var ve yer edindi yapacak b'şey yok.
0
bruce -1
yarın gün içerisinde göndereceğim yerine (ki bence bir falsosu yok), yarın tarafınıza ileteceğim belki bir alternatif olabilir. sizin dediğiniz hissiyatı ben de alamadım.
ben daha çok facebook gibi platformlarda alışveriş,ev arkadaşı gibi gönderilerde, "dm kutuma bakıyor olacağım" kullanımını görüyorum. beni rahatsız etse de bruce'un kullanımından bir tık daha kabul edilebilir geliyor.
yarın gün içerisinde göndereceğim yerine (ki bence bir falsosu yok), yarın tarafınıza ileteceğim belki bir alternatif olabilir. sizin dediğiniz hissiyatı ben de alamadım.
ben daha çok facebook gibi platformlarda alışveriş,ev arkadaşı gibi gönderilerde, "dm kutuma bakıyor olacağım" kullanımını görüyorum. beni rahatsız etse de bruce'un kullanımından bir tık daha kabul edilebilir geliyor.
0
tranceforresuminglife
merhaba. katlanır bisiklet tavsiyesi olan var mı. fiyat performans üsünü bişeyler arıyorum.
merhaba. katlanır bisiklet tavsiyesi olan var mı. fiyat performans üsünü bişeyler arıyorum.
0
Ben de bakiyordum 2100 civarina dahon ve carrera begenmistim. Dahon daha iyi diyorlar ama denemedim
0
dahon kullaniyorum 3-4 yildir. vybe d7, oldukca memnunum. mariner d8 aldi gecen sene arkadasim o da acayip memnun.
karsida bakirkoyden bir yerden almisti. bir bisiklet forumu var, orda uyguna satan yerler yaziliyor genelde. hatta orda onerilere de bakabilirsin.
karsida bakirkoyden bir yerden almisti. bir bisiklet forumu var, orda uyguna satan yerler yaziliyor genelde. hatta orda onerilere de bakabilirsin.
0
Bende carraro flexi vardi. 5 yil olmustur alali. Modelini hatirlamiyorum. Agirdi, duzgun katlanmiyordu. Katlandiginda da dengeli degildi, bacaklarima carpiyordu. Oyle otobuse, metroya binip kullanmak falan tamamen hayaldi. Yegenime verdim ben de. Guncel modelleri belki hafiftir, bilmiyorum.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
varsa ne tür bir ret mesajı geliyor nasıl oluyor anlatabilir mi?
varsa ne tür bir ret mesajı geliyor nasıl oluyor anlatabilir mi?
0
Talep etmis oldugunuz izniniz onaylanmamistir. E-devlet uzerinden detaylara ulasabilirsiniz gibi bir mesaj geliyor
0
respect
Sb
Sb
0
Hayır, turizm sektöründe olduğum için insanlar uçağa otobüse keyfine bininceye kadar muhtemelen gidemeyeceğim.
0
iki haftadır işe geliyorum. patron beyimiz her şeyin normale döndüğünü düşünüyor
0
Bu ay sonunu görürüz gibi duruyor, 2 hafta sonra geçeriz ofise falan diye konuşuldu ama belli olmaz. Patronlar gitmez ofis açılırsa da, biz işçiler çalışmaya devam :)
0
Biz 1 aydır dönüşümlü olarak ofise gidiyoruz. 15 haziran gibi ofise toptan döneriz sanırım.
0
neoluyokardesimnebutantantana
sıralama yapsanız nasıl olurdu?
sıralama yapsanız nasıl olurdu?
0
2-3-1 +1 =-1
bu hesaba göre cevaba katılmıyor oldum, işe bak. neyse anlayan anladı...
bu hesaba göre cevaba katılmıyor oldum, işe bak. neyse anlayan anladı...
0
sonu bilinen bir filmi çekmek ve sonunu güzel bağlayabilmek bana göre çok emek gerektiren bir iş olduğundan ve de lotr ekibi bunu başardıklarından 3. film tabi ki zirvededir.
3-2-1
3-2-1
0
sethplay
Selamlar,Çalıştığım yer ofisi kapattı ve artık evden çalışma modeline geçiyoruz tamamen. Levent'te çalışıyordum, evim Baltalima'nında. İş sektörüm de Levent civarında genelde. Artık işe gitme gibi durum olmadığından semt olarak yaşayabileceğim yerleri belirlemekte sıkıntı çekiyorum bütçe sebebiyle.B
Selamlar,
Çalıştığım yer ofisi kapattı ve artık evden çalışma modeline geçiyoruz tamamen. Levent'te çalışıyordum, evim Baltalima'nında. İş sektörüm de Levent civarında genelde. Artık işe gitme gibi durum olmadığından semt olarak yaşayabileceğim yerleri belirlemekte sıkıntı çekiyorum bütçe sebebiyle.
Bu doğrultuda maksimum 2.500 TL'lik bir kira bütçesi ile Dikilitaş ve Gayrettepe civarında ev baktım ancak Avrupa Yakası'nda oturulabilir bir ev 3k'dan başlıyor. Bu civarda diğer semtlerde de park sorunu var maalesef Çeliktepe vs gibi. Profil de çok değişiyor.
Anadolu Yakası'nda daha önce hiç yaşamadım ve bilmiyorum da. Ancak Maltepe e5 altı, hem metro hem de marmaray'a yakın olduğu için ideal geliyor. Sahil şeridi de çekiyor. İşe gitme gibi bir durum da olmadığından tamamen sizce Maltepe'ye mi odaklanmalıyım? Fiyatlar diğer semtlere göre nispeten uygun. Veya daha rahat yaşayabileceğim başka bir semt?
Teşekkürler.
Çalıştığım yer ofisi kapattı ve artık evden çalışma modeline geçiyoruz tamamen. Levent'te çalışıyordum, evim Baltalima'nında. İş sektörüm de Levent civarında genelde. Artık işe gitme gibi durum olmadığından semt olarak yaşayabileceğim yerleri belirlemekte sıkıntı çekiyorum bütçe sebebiyle.
Bu doğrultuda maksimum 2.500 TL'lik bir kira bütçesi ile Dikilitaş ve Gayrettepe civarında ev baktım ancak Avrupa Yakası'nda oturulabilir bir ev 3k'dan başlıyor. Bu civarda diğer semtlerde de park sorunu var maalesef Çeliktepe vs gibi. Profil de çok değişiyor.
Anadolu Yakası'nda daha önce hiç yaşamadım ve bilmiyorum da. Ancak Maltepe e5 altı, hem metro hem de marmaray'a yakın olduğu için ideal geliyor. Sahil şeridi de çekiyor. İşe gitme gibi bir durum da olmadığından tamamen sizce Maltepe'ye mi odaklanmalıyım? Fiyatlar diğer semtlere göre nispeten uygun. Veya daha rahat yaşayabileceğim başka bir semt?
Teşekkürler.
0
Maltepe de oturuyorum çok uzun zamandır. Bir sıkıntım yok doğrusu, son zamanlarda biraz daha kalabalıklasti tabi.
Maltepe ışıklardan Kadıköye, yüzevlere doğru her yer güzel ama cami dipleri değil. Aynı şekilde Kucukyali ya da bakabilirsiniz
Maltepe ışıklardan Kadıköye, yüzevlere doğru her yer güzel ama cami dipleri değil. Aynı şekilde Kucukyali ya da bakabilirsiniz
0
Sarıyer veya arnavutköye bakın?
Arnavutköydeki eski bazı evler çok pahalı değil, deprem riski zemin açısından çok az olduğu için eski ev sorun olmayabilir.
Yenisahra, kozyatağı falan oralara bakın.
Arnavutköydeki eski bazı evler çok pahalı değil, deprem riski zemin açısından çok az olduğu için eski ev sorun olmayabilir.
Yenisahra, kozyatağı falan oralara bakın.
0
yukarida biri icadiye 2+1 ev diyor 1450 diyor. cok iyi fiyat bence, oralari da severim sahsen
maltepe de daha iyidir bence surekli sosyallesen bir tip degilseniz. 10 sene once besiktas derdim simdi sessiz sakin yerler... kafa kaldirmiyor bir yastan sonra. hele hele evde calisacak olunca
maltepe de daha iyidir bence surekli sosyallesen bir tip degilseniz. 10 sene once besiktas derdim simdi sessiz sakin yerler... kafa kaldirmiyor bir yastan sonra. hele hele evde calisacak olunca
0
Ofise gidip gelmeden evden çalışarak 10 seneye yakın Ortaköy'de yaşadım. 3-4 dakikada Yıldız Parkı'nda veya sahilde olabilmek çok güzel bir histi :) Eğer İstanbul içinde git gel çok yapamayacaksanız, bağlantı yollarından birinin üzerinde oturmazsanız (Palanga'dan Dereboyu'na inen sokaklar vb.) ve düzgün komşulara denk gelirseniz Türkiye'de yaşamıyormuş gibi bir hayatınız olabilir.
Son 1 senede değişmediyse 3.000 TL altına ev bulmak mümkün.
Park meselesi çok önemliyse hiç uğraşmayın bence. Beşiktaş ve Ortaköy otoparklar olsa da arabalı hayata bence pek uygun değil.
Son 1 senede değişmediyse 3.000 TL altına ev bulmak mümkün.
Park meselesi çok önemliyse hiç uğraşmayın bence. Beşiktaş ve Ortaköy otoparklar olsa da arabalı hayata bence pek uygun değil.
0
benim işyerim akatlar'da evim de emirgan'da.
hemen hemen aynı lokasyonlarda sayılırız.
belki emirgan'da bulamazsınız ama 2500'e reşitpaşa taraflarında çok güzel evler bulabilirsiniz. her yere de yakın, metro uzak değil. hem muhitten de kopmamış olursunuz.
hemen hemen aynı lokasyonlarda sayılırız.
belki emirgan'da bulamazsınız ama 2500'e reşitpaşa taraflarında çok güzel evler bulabilirsiniz. her yere de yakın, metro uzak değil. hem muhitten de kopmamış olursunuz.
0
erenköy suadiye arası tren yolu ile minibüs caddesi arasında kalan şeride bakabilirsiniz. sakin bir bölgedir.
0
bahçelievlerde oturuyorum. şirinevler tarafı falan kötü ama bizim oturduğumuz taraf bayağı iyi çok seviyorum bahçelievleri. ben bahçelievler mah tarafındayım. siyavuşpaşa vs oralar da güzel bayağı hatta oralar daha iyi diyor eşim ama burası da çok güzel.
0
1+1 yetiyorsa küçükyalı'da çok iyi evler var 2300 civarına, bostancı'ya da bakabilirsiniz.
0
dostum 2500 liraya kanlıcada deniz manzaralı bir evde yaşayabilirsin. marmaray, metro gibi olaylar zorunluluk değil tercihse, ben olsam öyle yapardım.
0
Avrupa yakasında levent, ulus iyidir. Ailemle kalırken orada yaşıyordum. Ama 3 bine pahalı dediğiniz için burayı eledim. Ulusta oturulacak düzgün evler 5’ten başlar. Anadolu yakasında Ataşehir uygun bir semt. 2-2500’e güzel bir daire bulabilirsin. Şu an buradayım Köprüye çıkmak beş dakika arabayla. Kadıköy ayağının altında. Metro var. Ulaşım açısından güzel. Maltepe yerine daha tercih edilesi bence. Daha önce o civarlarda yaşamış biri olarak bir yere çıkmak işkence oluyordu merkezi yerlere uzak olması nedeniyle.
0
bostancı-erenköy arasında kalan tüm semtler istanbulun en iyi semtleridir bana göre.yani kadıköyünn mahalleleri.
dahada ilerleyip maltepe ilçesin bütçe olarak daha düşüktür oranın da idealtepe mahallesi iyidir.
ayrıca anadolu yakasına taşınan bir daha avrupa yakasının yanından geçmez.
dahada ilerleyip maltepe ilçesin bütçe olarak daha düşüktür oranın da idealtepe mahallesi iyidir.
ayrıca anadolu yakasına taşınan bir daha avrupa yakasının yanından geçmez.
0
revi
sevgili çubuklular. online olarak güzel lezzetli çubuk turşusu nereden verebilirim?
sevgili çubuklular. online olarak güzel lezzetli çubuk turşusu nereden verebilirim?
0
@synax aslında ilk baktığım site burasıydı ama yerleri için adres dahi veremiyorlar. bana o yüzden güvenilir gelmedi
0
@ synax
1 tane 5 ltlik bidonda kargo ne kadar çıkıyor? astarı yüzünden pahalı olmasın sonra
1 tane 5 ltlik bidonda kargo ne kadar çıkıyor? astarı yüzünden pahalı olmasın sonra
0
kargo 13 tl 5 litrelik bidon için. Tadı nefis , oradaki 6 yorumdan biri de benim :)
0
Karmaşıklık
Önümde bir aylık boş vaktim var. Oruç tutmuyorum ve düzensiz hayatımdan dolayı aldığım kiloları vermek, vücudumu yeniden düzgün şekilde çalışır hale getirmek için detoks sürecine girmek istiyorum. Aklımdakiler:- Ciddi bir diyet, düzgün beslenme - Şeker, ekmek tamamen kesilecek- Her gün akşam yemeğin
Önümde bir aylık boş vaktim var. Oruç tutmuyorum ve düzensiz hayatımdan dolayı aldığım kiloları vermek, vücudumu yeniden düzgün şekilde çalışır hale getirmek için detoks sürecine girmek istiyorum.
Aklımdakiler:
- Ciddi bir diyet, düzgün beslenme
- Şeker, ekmek tamamen kesilecek
- Her gün akşam yemeğinden sonra yarım litre sade kefir veya Türkiye Cumhuriyeti kahvesi
- Her gün belirli miktar kuruyemiş ve supradyn takviyesi
- En az üç litre su
- Her gün belirli egzersizler
Bu süreçte tabii ki alkölde almam lazım. 30 günde 2x70cl viski içmeyi düşünüyorum.
Sizin oneriniz var mıdır, ne yapsam da daha iyi bir süreç olsa?
Not: Alkölü çıkarmak gibi bir seçenek mevcut değil. Şarap sevmiyorum, kalorisi düşük diye onu önermeyin ama başka öneri varsa olur.
Aklımdakiler:
- Ciddi bir diyet, düzgün beslenme
- Şeker, ekmek tamamen kesilecek
- Her gün akşam yemeğinden sonra yarım litre sade kefir veya Türkiye Cumhuriyeti kahvesi
- Her gün belirli miktar kuruyemiş ve supradyn takviyesi
- En az üç litre su
- Her gün belirli egzersizler
Bu süreçte tabii ki alkölde almam lazım. 30 günde 2x70cl viski içmeyi düşünüyorum.
Sizin oneriniz var mıdır, ne yapsam da daha iyi bir süreç olsa?
Not: Alkölü çıkarmak gibi bir seçenek mevcut değil. Şarap sevmiyorum, kalorisi düşük diye onu önermeyin ama başka öneri varsa olur.
0
Alkol olunca onun adi detoks olmuyor ama dikkat etmek diyorsan ok. Supradyn’e gerek yok evdeyiz zaten. Kefiri duzenli tuketmeni oneririm veya’li bir secenege koyma
0
Alkol olduktan sonra hiç bir kıymeti kalmıyor. Listeye ayrıca günde 1 kupa yeşil çay eklenebilir.
0
alkolü çıkarmadıktan sonra detoks yaptım diyerek kendini kandırabilirsin tabii. kendin inanıyorsan belki vücudun da inanır detoks yaptığına.
0
alkol konusuna katılıyorum. sonuca ulaşmak için listeden çıkarılmalı.
tüm bu detoksu destekleyecek sağlam bir uyku düzenine ihtiyaç var. Her gece 22.00'de yatağa girilecek. yeterince (7-8 saat arası) uyku halinde kalıp dinç bir şekilde uyanılacak.
akşam yemeğinden sonra kefir ve TC kahvesi gibi şeyler tüketmek yerine sadece su tüketmek daha mantıklı geliyor bana. saat 21.00'de dişler fırçalanıp ağzı kapatmak mantıklı. zaten gün için fazla kalori alıyoruz. kefirde kalori çok. kahvede kafein var. uyku düzenini etkiler.
tüm bu detoksu destekleyecek sağlam bir uyku düzenine ihtiyaç var. Her gece 22.00'de yatağa girilecek. yeterince (7-8 saat arası) uyku halinde kalıp dinç bir şekilde uyanılacak.
akşam yemeğinden sonra kefir ve TC kahvesi gibi şeyler tüketmek yerine sadece su tüketmek daha mantıklı geliyor bana. saat 21.00'de dişler fırçalanıp ağzı kapatmak mantıklı. zaten gün için fazla kalori alıyoruz. kefirde kalori çok. kahvede kafein var. uyku düzenini etkiler.
0
the real brad pitt
Selam. 1: alacağım 2.kitap için şunların arasında kaldım ne dersiniz. Ahmet ümit, grange seven ve kitaplarını okumuş olan biri için yorum pls. Brandenburg-glenn meadeHasat-tess gerritsen2: en hızlı hangi kitapçı getirir. İdefix bitirmişti beni de. Tşk.
Selam.
1: alacağım 2.kitap için şunların arasında kaldım ne dersiniz. Ahmet ümit, grange seven ve kitaplarını okumuş olan biri için yorum pls.
Brandenburg-glenn meade
Hasat-tess gerritsen
2: en hızlı hangi kitapçı getirir. İdefix bitirmişti beni de.
Tşk.
1: alacağım 2.kitap için şunların arasında kaldım ne dersiniz. Ahmet ümit, grange seven ve kitaplarını okumuş olan biri için yorum pls.
Brandenburg-glenn meade
Hasat-tess gerritsen
2: en hızlı hangi kitapçı getirir. İdefix bitirmişti beni de.
Tşk.
0
grange'in son kitabını okumadıysan tavsiye ederim, son av.
Tess'in kitapları bana hep aynı gibi geliyor ha sürükleyici mi,evet.
Ben idefixten normalde çok memnundum ama bu süreçte beni çok yorduğu için iptal edip kitapyurdundan verdim 2 hafta önce. Onun da getirmesi 4-5 günü buldu.
Tess'in kitapları bana hep aynı gibi geliyor ha sürükleyici mi,evet.
Ben idefixten normalde çok memnundum ama bu süreçte beni çok yorduğu için iptal edip kitapyurdundan verdim 2 hafta önce. Onun da getirmesi 4-5 günü buldu.
0
Glenn meade, bir grange hayrani olan beni kesmemisti ama bu kitabini bilmiyorum
Kidega’yi seviyorum bayagi
Kidega’yi seviyorum bayagi
0
not dark yet
internetten mama siparişi verdim ve bir hafta sonra sürat kargo ile gönderildiği bilgisi geldi. şu an çalışıyorlar mı bilmiyorum, güvenmiyorum, arabam falan yok gidip 15 kiloluk mamayı şubeden teslim alacak halde değilim. ne olacak şimdi?
internetten mama siparişi verdim ve bir hafta sonra sürat kargo ile gönderildiği bilgisi geldi. şu an çalışıyorlar mı bilmiyorum, güvenmiyorum, arabam falan yok gidip 15 kiloluk mamayı şubeden teslim alacak halde değilim.
ne olacak şimdi?
ne olacak şimdi?
0
Bazi subeleri kapatmislar. Urunler dagitima cikmayabiliyor. Kargoyu takip edin, 2. Gun de hareketsiz kalirsa ya siz alacaksiniz ya da iadeye gonderip baska yerden alacaksiniz.
Gercekten gordugum enn kotu firmalardan biri. Dahasini henuz gormedim.
Gercekten gordugum enn kotu firmalardan biri. Dahasini henuz gormedim.
0
sürat özelinde ciddi belirsizlik var. ne kadar kaçsam da buluyor beni bir yerden bu lanet şirket. gittigidiyor otomatik onay falan vermez umarım.
0
the real brad pitt
Şöyle oldu. Ben 6’sında idefix’ten iki kitap sipariş ettim. Neden idefix? Ertesi gün teslim diye reklam yapıyorladı. Ertesi gün teslim için 12 tl ödedim ekstra kargoya. Kitap hala yok ortada. İdefix cevap vermiyor. Bu bir sorun zaten. Çünkü kitap geldiğinde de balkonda duravak iki gün.Ben en güvenli
Şöyle oldu. Ben 6’sında idefix’ten iki kitap sipariş ettim. Neden idefix? Ertesi gün teslim diye reklam yapıyorladı. Ertesi gün teslim için 12 tl ödedim ekstra kargoya. Kitap hala yok ortada. İdefix cevap vermiyor. Bu bir sorun zaten. Çünkü kitap geldiğinde de balkonda duravak iki gün.
Ben en güvenli ve sağlıklı olaral nereye gidip kitap alabilirim. Arabayla gidebilirim. Bostancı küçükyalı arasındayım.
Ben en güvenli ve sağlıklı olaral nereye gidip kitap alabilirim. Arabayla gidebilirim. Bostancı küçükyalı arasındayım.
0
Sorunuzun yanıtı değil ama Ankara'da kitabevleri kapalı.. İstanbulda da muhtemelen öyledir. Yayınevlerinin depoları açık olabilir.. Direkt oradan alınabilir acilse.
0
we are floating in space
almak istediğim ürün almanya'dan gelecek. bu uzun mesafe ve birçok temas anlamına geliyor. kargoyu dezenfekte edebileceğim eczane ve marketlerde kolayca bulunan bir ürün önerir misiniz?
almak istediğim ürün almanya'dan gelecek. bu uzun mesafe ve birçok temas anlamına geliyor. kargoyu dezenfekte edebileceğim eczane ve marketlerde kolayca bulunan bir ürün önerir misiniz?
0
%70 ve üzeri alkollü herhangi bir sıvı. Dezenfektan olabilir, kolonya olabilir.
Islatabileceğiniz bir şeyse sabunla köpüklü silmek de yeterli.
Paketi dikkatlice atıp ürünü öyle temizlemenizi öneririm.
Islatabileceğiniz bir şeyse sabunla köpüklü silmek de yeterli.
Paketi dikkatlice atıp ürünü öyle temizlemenizi öneririm.
0
hocam bak. bi yangın tüpü alacaksın kuru toz. sonra kargo geldiğinde paketi kontrollü yakacaksın tam içindeki malzemeye yangın sıçramadan söndüreceksin. en verimli yol budur ama dikkatli olmak lazım.
0
