öğlen yemeğinden sonra bana da mayışma,uyku hali geliyor. hele yazın. işleri üşenerek yapıyorum.

ekmeği kes. ete ve yağa aban. mayışma falan olmaz.

Gün içindeki en büyük sorunlarımdan biri bu. Hatta ne yiyeyim de öğleden sonra biraz daha verimli geçsin diye duyuru da açmıştım. Proteini dahil etmeye çalışıyorum elimden geldikçe öğle yemeğine.

Mobildeyim editleyemedim, sigara daha da kötüleştiriyor bu durumu bende. İçiyorsanız onu azaltmayı da deneyebilirsiniz.

şekeri yüklediğiniz için uyku bastırıyor. daha az ve daha sağlıklı yemeye çalışın. lahmacunu ya da koca tabak makarnayı değil de 200 gr tavuk eti + salatayı yedikten sonra hâlâ uyku bastırıyorsa o zaman sıkıntı var.

bende de var.

sanırım problem arkadaşların da dediği şekerden kaynaklı. bi de şunu farkettim daha yeni, ben uykumu almıyormuşum. arkadaşlarım 7 saati eksiksiz dolduruyorken benim son 5 senede günlük uyku ortalamam 5 saat falan. 7 saat uyuyup ekmek, pilav, tatlıyı kesip öyle dene bakalım

Ağırlık basabiliyor, yemek üstüne çay ve Türk kahvesi basıp uyanıyorum

Tam tersindeyim ben

Dizayn etmek doğrusu. Yabancı dilden geçtiği için.

Arkadaşa tebrikler.

tam anlatamadım sanırım.

x tarz dizayn kullanmak mı

x tarz dizayn tercih etmek mi

sorun tarz kelimesinde. tarz kullanılan bir şey değil. takip edersin, tercih edersin falan. tarz bir alet değil. bir yol.

tesekkurler cok aydinlatici oldu...

dizayn etmek=tasarlamak. bence de burada sorun tarzın kullanılmasında. evini dizayn ederken hangi tarzı tercih ediyorsun ?

garageband

logic’le yaparsin.ucuz hem.

abletion live'a da bakabilirsin.

bu fiyata dizel otomatik renault kadjar ikinci el öneririm. kia sportage çok yakıyor.

ilave olarak hyundai tuscon daha tutulan bir model. kia sportage yerine tuscon daha iyidir benim kanımca.

tuscon cok pahali renault da listeye aldik, tesekkurler. hala acigiz yorumlara.

kore arabası pişmanlıktır
hem daha ucuz, hem daha kaliteli, hem dizel otomatik hem de ikinci eli çok iyi
www.sahibinden.com

kia sportage gerçekten çok yakıyor, bence hiç bulaşmayın ona.

tuscon

Kia sportage ile Tuscon'un yakıt tüketimi neredeyse birebir aynı, 1.6 T-GDI Tuscon alırsanız eğer Kia'dan daha keyifli olur ama 1-2 litre daha fazla yakar. Kia 1.6 GDI turbosuz, atmosferik motor, bu motor yokuşlarda o cüssedeki araç için pek keyifli olmaz, çekmez demiyorum basınca çeker ama bir yerden sonra sizi bayacaktır bu sürüş. Genel olarak her iki araç için Ankara-İstanbul gibi bir şehirde gidebileceğiniz maksimum km 400 civarıdır. Altı olur, üstü olmaz. Her türlü iddiasına varım.

Renault Kadjar önermem, işçilik anlamında eksikleri olan bir araç. Yakıt tüketimi de önemli ise Qashqai 1.6 dizel bakın, 320 NM canavar gibidir. Kadjar'a göre de daha oturmuş bir araç.

Yakıt tüketimi sorun değilse Tuscon 1.6 T-GDI alın geçin.

o kadar para benzinli araca vermeyin, ford kuga,wv tiguan ikisinden birine bakın bence

Milyon kez Qashqai diyorum!! Sakın tuscon,kadjar falan alma. Arabanın hası budur. Full bul ve al!

aynı fiyata aynı donanımda qashqai ile kadjar arasında kalırsan tabii ki qashqai al. ama kadjar da qashqai ile aynı hatta üretiliyor ve fiyat olarak daha uygun. genelde kullananlar memnundur. ayrıca sürdürülebilir maliyeti de qashqai'den daha ucuz, bakım, parça vs. bir de dizel otomatikte renault şanzımanı sorunsuz ve çok iyi bir şanzımandır. motor zaten aynı. kadjarın dolu paketi ile qashqainin dolu paketi sıfır fiyatı arasında 15-20bin fark oluyor. tabii ki işçilik anlamında biraz fark var yani para çokomel meselesi. qashqai de kasası makyaj yedi. eski kasalar bir miktar dejenere oluyor ikinci elde haliyle. almışken yeni kasasını almakta fayda var.

İçindeki diskin ne marka olduğuna bakar. Toshiba'nınki kesin kendi üretimidir de diğeri ne bakmak gerek.

Ayrıca hangi model disk var içlerinde ona da bakmak gerek.

bu nasıl anlayabiliriz

Noeldayın, elimde toshibanınki var ve şansına bugün satışa çıkardım. İstersen bi mesaj at sana fotoğrafları ve başlıkları göstereyim.

aynı alır. hatta müdür ve müdür yardımcısı da aynı alır. ancak gih olursan(şube müdürü mesela) o zaman mayış değişiyor.

devleti bilmiyorum, ama özelde aynı alır. Yani bazı okullar maaş skalası sistemiyle çalışırlar mesela. Standart maaş diyelimki 5000lira olsun; master +500 lira, 4-6 yıl tecrübe + 200 lira, 7-10 yıl tecrübe +400 lira, X sayıda sertifika +200 lira gibi sistemleri olur, ona göre bireysel farklılık oluşur tabii.

Okul yönetimine göre de farklılık olabilir. Diyelim ki siz de ben de yüksek lisans yapmış, 5 yıl tecrübeli, boğaziçi mezunu ingilizce öğretmenleriyiz. Siz 2005te okula girdiniz, 5000 lira maaş alıyordunuz. Ben 2007de girdim, arada maaş politikası değişti kurumun, ben sizden yüksek ya da az maaş alır hale gelebilirim geri kalan her şey aynı olduğu halde. (İşin legal kısmını tartışmıyorum, "o zaman dava açarsın" falan diye saldırmayınız. Olabilir kısmını söylüyorum sadece.)

Ama yukarıda söylenene katılmıyorum. Benim şimdiye kadar çalıştığım yerlerde müdür ve müdür yardımcıları hep daha farklı maaş alırdı. Ben müdür yardımcısıyken de aynı kurumdaki branş öğretmenlerinden daha fazla maaş alıyordum.

yok değil. müdürlük ve müdür yardımcılığı asli görev olmadığından maaş değişmez. yani ünvanlar aynıdır. görevi başkadır.

Ayni degil diye biliyorum. Sinif ogretmenleri icin. Cunku maas karsiligi 18 saat diger branslarin ise 15 ya da 16. Bildigim tek fark bu.

eğitim öğretim hizmetleri (eöh) sınıfındaki tüm personel (öğretmen,müdür,md.yrdm) aynı maaşı alırlar. maaşı değiştiren unsurlar aşağıdadır:

1) derece-kademe
2) aile durumu, çocuk sayısı
3) yabancı dil sertifikası
4) sendika üyeliği
5) uzman - başöğretmen yan ödemeleri

branşlara göre farklı maaş uygulaması yoktur. özel okullarda varsa bilmem.

Iddaaci +1
Her seyi detaylica yazmis zaten.

devlette ek ders veriyorsan onu alırsın

meslek dersleri denilen öğretmenler fazla alıyor diye duymuştum. ( meslek lisesi vb.)

benim bildigim son zamanlarda zaten hep böyleydi. Tepki konusuna gelirsekte, takim kazansa bile taraftar bu takima güvenmiyor. Su an akhisar macini izliyorum. Skor 3-1 ve aykut kocaman mactan ümidini kesmis oturuyor. Takim 3-2 yi yakalayinca kalkip saga sola taktik vermeye basliyor.
Ben hem aziz yildirim hem aykut kocamana seven biri olarak, artik ikisindende biktim. Bir cok kez maca gitme sansim varkende gitmeyip baska seylerle ugrastim. Secimlerde yine aziz yildirim secilirse tvden mac izlemeyide birakirim.

bu aziz'le aykut defolup gitmedikçe fener'e protesto. canımız takımı yediler bitirdiler resmen. ne maçını izlerim ne yenilgiye üzülürüm.

Tribün ceza alırsa haftaya derbiye giremeyecekler. Ana sebeplerden birisi bu.

Aykut Kocaman ile enine futbol, ben bahis oynadığım halde izlemiyorum feneri, o kadar sıkıcı bir futbol anlayışı var.

Milleti futboldan soğuttular bak basket dolu. İnsanlar mücadele istiyor hırs istiyor bu sene futbol takımında göremedikleri için gitmiyorlar. Haklılar.

Takım top oynamıyor, kadro rezalet kalitede.

Geriye sıralanan tüm bahaneler boş.

fenerbahçeli değilim,

maçlarını izliyorum denk geldikçe,

oyun olarak heyecanladıran bir maçına denk gelmedim. hep aynı senaryo hep aynı refleksler oyun olarak.

fenerbahçeli olduğumu düşünüyorum, hafta sonu akşam stada gidecem, bi ton para verecem, sıkıcı ve çoğu zaman iyi skorla bitmeyen maçı izleyip akşam trafiğni vs yi yorgunluğunu çekip eve döneceğim. değer mi ?

insanlar zaten it gibi çalışıyor, bir sürü stres yaşıyor günlük hayatta, sınırlı bir hafta tatilini ve parayı düzenli olarak buna harcamak istemiyordur, bu da gayet normal.

ben eski sürüm fm serilerini izliyormuş gibi oluyorum fener maçlarını izlerken. hani gerçekçilik zayıf, yapay zeka gol yiyince ve gol atınca hep aynı taktik değişiklikleri yapardı, aykut kocaman fenerbahçesi şahsen bende bu hissi uyandırıyor maç izlerken.

gerçi fm de yapay zeka en azından gol yiyince hemen 4-2-4 e falan geçer, bi hücum aksiyonu yapmaya çalışırdı otomatik olarak. o his de uyanmıyor gerçek fenerbahçe maçında. kazandığı maçlar bile gizemli bir şekilde sıkıcı, kim niye bu soğukta para verip eziyet çekip stada gidip maç izlesin.

Deplasman bile kacirmayan tanidiklarim vardi, aziz yuzunden sogudular. Sike muhabbeti falan da etkili sanirim.

ben sabah ve öğlen yiyip kilo verdim. sabahı ve öğleni es geçip akşam yiyince kilo aldım. gerçi bu iki safhada da antremanlarım farklıydı. onun da etkisi olabilir ama benim gözlemim bu.

mantık çok basit harcadığın kaloriden fazla kalori alma. istersen on öğün ye istersen sabah şafak sökerken ye.

Teknik olarak, yani bilimsel anlamda, kanda insülin yoksa enerji yağlardan karşılanır. Sabah da kanda insülin olmadığı için kahvaltı yapana kadar yağ yakarsın. Fakat bu demek değil ki bu şekilde daha çok kilo kaybı yaşarsın, bunun etkileri diğer değişkenlerle alakalı. Sabah kardiyo yapacaksan aç karnına yapmak daha iyi, zira kanda insülin yok, daha çok yağ yakarsın, bununla birlikte ağırlık çalışılacaksa kahvaltı yapmak daha iyi, zira ağırlık çalışırken enerji karbonhidratlardan geliyor, ağır girilen ağırlık çalışmaları öncesi karb-protein almak çok etkili oluyor. Bunların dışında hiç antrenman yapmayıp sadece diyetle kilo veriyorsan yine sabah saatlerinde insülini çok dalgalandırmamak iyidir ama tamelde gelinecek nokta, toplam alınan kalori. Yani toplam alman gereken kaloriyi aşmazsan, kahvaltı yapsan da yapmasan da, her şekilde kilo verirsin, üstte saydığım detaylar sadece detay, yağ kaybı üstünde muhakkak etkileri olur ama zorunlu da değillerdir, sen hangisini yapınca kendini iyi hissediyorsan o şekilde yürü. Ben ağırlık antrenmanlarımı sabah yapıyorum, normalde kahvaltı yapmayı hiç sevmem ama ağırlık günleri bir miktar protein-karb. karışımı yiyorum, çalışmadığın günlerde de 12'ye kadar bir şey yemiyorum, bu beni daha iyi hissettiriyor, seni hangisi iyi hissettiriyor hangisi senin için sürdürülebilir, o önemli.

kahvaltı yapma öğlen ye

Seni yemiş şoför. 20 liradan fazla verme

Hic bisey olmaz. 70’i bile vermeseydin keske. Bi sey yapamaz. Keklemis seni almis parani.

ağır yemişler seni. "tamam parayı vereyim ama faturasını isterim" desen ya da "dur bakalım sizin şirketi arayayım neymiş bu işin tarifesi" desen geri vites yapardı.

maasimdan kesecekler diye vicdanina oynamis. arayip para isterse fis/fatura keseceksen parayi veririm de.

edit: ilk 500 istediginde de fis verip vermeyecegini sorsaydin uzatmazdi bu kadar.

Aç cüzdanını ne demek ya. Haraç keser gibi. Adam sana mülteci muamelesi yapmış. Verme. Bir şey olmaz.

@westblack
@eksi sozlukte eksiyen adam
@alperz
@pilav
@acemi
@dissendium

Gerçekten beni çok rahatlattınız. Gerçekten.
Metro şoförü olur da ararsa diye, telefonumdan numarasını engelledim. Korkutmuştu beni çok. Bir de vicdanıma da vurmuştu “benden kesecekler yoksa” diyerek. Şu anda rahatladım.

Bundan sonra bu konuda daha dikkatli olacağım. Belki 70 liram gitti ama en azından ders almış oldum bu konuda. Yardımlarınız için sizlere gerçekten çok çok teşekkür ederim!

Oha oha yuh.
-Adam 500 liradan kapıyı açıp 300 200 iniyor ki havaalanında 500 lira vermezsin fazladan bavula.
-Seninle gişeye gelmeyi reddediyor parayı cukkalamak için.
- Karşılığında makbuz falan almıyorsun tamamen kayıt dışı.
- Resmen pazarlık yapıyor pazarcı gibi.
- Cüzdanını aç diyor açıyorsun.
- Anan baban alıcak mı söyle diyor söylüyorsun.
- Söz verdirtiyor sana ve gelip şirkete değil, söyleyeceğim abiye bırakacaksın diyor.
Sorunun cevabı çok belli değil mi???

hemen metro turizmi arayıp o adamı şikayet edin. ne demek cüzdanını aç ? elin metro şöförü cüzdanını aç diyor, siz de açıp gösteriyor musunuz ?

direk arayıp şikayet edin, o 70 tl yi de alırsınız firmadan

ayrıl coco. Şunu da söylemeden geçemeyeceğim ''cool story bro''

Güldük eğlendik ama yine de ihtimaller dahilinde diye olaya gerçekse ? diye cevap vereyim.


Öncelikle, bu gözler bagaja vitrin takımı konulduğunu gördü(biz koyduk) benim sol vitrini taşımışlığım var. Ve yine otogarda görmüşsünüzdür, özellikle doğu araçlarında çuvallar-bidonlar zibilyon kadar eşya vardır. Yani otobüslerde o kuralı kimse sallamıyordur, lakin bu sallanmaması öyle olması gerekliliğini de göstermez tabiki. Cinsin birisi çıkıp bu şekilde yaklaşabilir.

Burada verdiğiniz refleks çok önemli, bu gibi insana dayalı sistemlerde(!) ''efendi adamı öperler'' çirkef adam ''hara-hura'' bağırıp çağıran ise ''lan şu bi' defolup gitse'' diye gözüne bakıldığından işlem yapılmadan yoluna devam eder.(mete ile acımasız gerçekler) özellikle de kurumsal yaklaşıma sahip olmayan firmalarda.

bunun tersi de mümkündür, misal belediyede bir işiniz olsun(ya da herhangi bir devlet dairesinde) siz haklı olsanız dahi memurun gözü keserse sizin dosyayı sümenin altında 5 yıla kadar tutabilir-siz bile varlığını unutursunuz. Hatta sizinle öyle özgüvenli konuşurki ''hakkaten adam da haklı'' diyebilirsiniz.


Yani; olay nerede nasıl refleks göstereceğini bilebilmekte, ikinci örnekte memurun gönlünü etmek önemliyken(çünkü şikayet sistemleri 1.örnektekine oranla kötü çalışır) 1.örnek de ise yaygarayı koparmanız insanların üzerine yürümeniz ''gardaş sen hayırdır'' demeniz gerekiyor.

Bu yaklaşımların 2si de doğru olmayabilir ancak, gerçek. İşbu yüzden şöförün maaşından kesilir mi kesilmez mi v.s diye düşünmeye gerek yok. Bakarsın otobüs kantara mı giriyormuş ya da birisi senin valizlerini mi sayıyormuş diye; eğer böyle bir sistemleri varsa ve kg değil de adet önemliyse sorarsın metronun iletişim kısmına bu adam dersin bana iyilik(!) -bunları yazarken hep gülmem geliyor- bana dersin iyilik dersin yaptı dersin, adamın maaşından kesmeyin ben ücreti ödeyeceğim dersin :)))

Ama şunu da ekle lütfen; adam de cebinden ödediği için, sağolsun ben de adama ödeyeceğim çok da ayıp oldu adama de, ne kadar iyi insanları işe almışsınız filan de. Öv adamı böyle, bayramda seyranda şeker çikolata al(bu kısımda çok ciddiyim eğer cebinden verdiyse, devlet nişanı ile ödüllendirmek gerekiyor, numarasını bize ver biz de bayramda seyranda arayalım arada halini hatrını soralım, ''abi bi' ihtiyacın var mı ?'' diyelim, çünkü bu devirde böyle insan bulduğunda sıkı sıkı sarılacaksın bırakmayacaksın)

Sen bi' bak, bizi haberdar edersin. O iş sende.

yav kusura bakma da hiç mi sosyal hayat tecrüben yok? müşteriz hizmetlerini arayıp sorsaydın ya da adamdan fiş vs isteseydin? 500 lira nedir ya kargo ile göndersen daha ucuz. aç cüzdanı göster diyen adama cüzdanı açmak ve içindeki tüm parayı vermek nedir? gerçekten bu yaşa kadar hiç mi bişey öğrenemediniz hayattan?

Yemin ederim keşke cebinde 500 lira olsaymışta elinden alsaymış dedirttin. Yaş kaç ya? 7-8 yaşında mısın?

Ara metro turizmi şikayet et plakayı vs almışsındır umarım yoksa acilen bi emar falan çektir.

@mete kudur'un cool story bro gözlemine +1 diyorum ben

Mevzu agirlik degil sayiysa bir koltuk daha alirdiniz boylece bagaj hakkiniz iki katina cikardi. Tek yon bilet 60liradan fazla degildir heralde. Yukarda denildigi gibi arayip sikayetci olun.

cool story bro +1

@mete kudur
@burya
Lütfen efendim, herkesi kendiniz gibi tecrübe görmüş insanlar olarak görmeyin. Neden yalan söyleyeyim durduk yere? Yaşadığım olayı anlattım, artık ben de tecrübe kazandım bu konuda. Hatta müşteri hizmetlerini arayıp, önerildiği gibi “Şoförün maaşından kesmeyin lütfen o parayı” demeyi bile düşünüyorum birazdan. Ayrıntıyı sorarsa da anlatırım diye.

pazarlığı baştan muavinle yapacaktın. ne maaşınsan kesilir ne de şirketin böyle bir durumla işi olur. anadoluda her gün bin defa yaşanan olay bu. otobüsün zaten amacı o.

para falan da verme, ararsa da makbuz karşılığı kalan parayı ödeyeceğini. hatta müşteri hizmetlerini bu konuda aradığını falan söyle. bi daha seni aramaz zaten.

Merhabalar,

Az evvel Metro müşteri hizmetlerini aradım. Şoförün maaşından kesmemelerini ve en kısa sürede kalan 130 lirayı ödeyeceğimi söyledim. Benden bilet bilgilerini, ismimi, şoförün telefon numarasını aldı. Telefonda bekleteceğini söyleyip 5 dakika müzik dinletti.

Ardından hiçbir yere para ödemesi yapmamamı, konunun incelenip tarafıma dönüş yapılacağını ve sadece telefon beklememi söylediler.

Ben de öyle yapayım madem.

bu saflıkla 70 lira gene fena değil, daha kötüsü de olabilirdi.

bence sen yine de git adama 130 lira ver ya.

@açıkçası ben de shedracon gibi uzun soluklu bi troll hareketi içinde olduğumuzu düşünmeye başladım.

Sen geçende ruh hastası kız arkadaşının evinde 2 hafta gizlice kalan kişi değil misin? COOL STORY BRO. Sanırım creative writing özelliklerini geliştirmeye çalışıyorsun bunları yazarak ama olmuyor.

@i was made for you
Ne demeye çalışıyorsun? Gel özele. Sana sefer numarasını vereyim. Ara metro müşteri hizmetlerini kendin sor, az evvel böyle biri sizi arayıp şoföre 70 lira verdiğini söyledi mi diye.
Ya da o bahsettiğim olayda vereyim yurt müdürünün numarasını kendin sor.

Başınıza gelmeyen her şeye “cüül stüry brü” demekten vazgeçer misiniz?

Ciddiyim merak ettiğin ne varsa vereyim özelden.

@elorelia
Üstte söylediklerim sizin için de geçerli.

2 gündür söylediğim her şey neden “cool story bro” oluyor anlayamıyorum. Böyle diyenler, siz Norveç’te yaşadığınızı mı düşünüyorsunuz, böyle rüşvet isteyen şoför olamaz mı Türkiye’de? Hemen cool story etiketini yapıştırıyorsunuz.

Yüzbinlerce lira dolandırılan insanlar var. Bu konuda binlerce, onbinlerce haber var. Hepsi “cool story bro” mu? Herkes siz gibi zeki mi? Benim epi topu 70 lira kaybetmem “cool story” mi oluyor?

Çok ciddiyim, benim yalan söylediğimi ima edecek olanlar, özelden gelsin durumun ayrıntılarını alsınlar, ne istiyorlarsa.
Hiç onaylamıyorum bu her şeye “cool story” yazan arkadaşları. Yapmayın lütfen.

Hadi en başta bir yanlış yaptın sonra niye arayıp şoförün maaşından kesmeyin ödeyeceğim diyorsun? Para vermeye dünden razı gibisin ver kurtul madem yoksa da burada söylenenleri dinle ve para vermeyip adamı şikayet et.

şu şoförün norveçlisini gördü bu gözler,
500 ne cidden? kamyon mu kaldırıyorsun o ne ya

okudukça şok oldum. nası inandın bu kadar şeye anlam veremedim. 500 tl nedir abi. firma nerden biliyo ne kadar yük aldığını da şoförden para kesicek. böyle bir uygulama yok. yükün çok olursa şoföre 3-5 bişiler atarsın gönlü hoş olur. o parayı da zaten cebe atarlar. firmanın bi kazancı olmaz.

bence metro'ya sosyal medyadan, kurumsal maillerinden filan mail at. durumu anlat. sana iletilen sürücü numarasını da paylaş mailinde. benden hala 130 tl beklediğini söylüyor vs de. sefer numaranı tarihini yaz. sürücü ismini bulsunlar. çok bi şey değişmez ama sosyal medyanın gücü büyük, belki o şerefsiz şoförü işten kovarlar.

@bayc
Ben de tam olarak dediğinizi yapıp, yorumları dinlediğim için öyle yaptım efendim.
Üstte “doğrudan şikayet etmeyeceksen bile üstü kapalı şikayet et, arayıp maaşından kesmeyin de, gerisini hakederler” diye öneriyorlardı.
Ben de cidden maaşı kesilmesin diye aramadım elbette, önerilere kulak vererek aradım.
Zaten direkt kayıt oluşturup işlem başlattılar.

Cool story bro.

3 tane bavul zor olur, mantiksiz
Git bi tane bavul al, onla dolas.

"amatör bir müzisyenin dünyaya mal olmuş bir şarkının solosunu çalıp kendince yayınlanması"

Yayinladiginiz sey sizin caldiginiz solo degil, en basindan beri olmasa da sarkinin kendisini de yayinlamissiniz. Yani altta sarki caliyor siz ustune solo atiyorsunuz, dolayisiyla videoyu izleyenler orijinal sarkiyi da duyuyorlar.

Sarkiyi yayinlamadan sadece caldiginiz soloyu yayinlasaniz sikinti olmazdi ama telif hakki alinmis bir eseri izinsiz yayinlamamaniz lazim.

Edit: Ayrica sarki dunyaya mal olmus bir sarki degil, telif haklarina hangi sirket ya da grup sahipse onun mali

Edit 2: acemi'nin dedigi dogru. Sarkiyla, muzikle alakasi olmadigi halde sirf otelin ismi Hotel California diye bir otele dava acti adamlar. Siz adamlarin sarkisini yayinliyorsunuz, kan alirlar :)

www.rollingstone.com

ayışığının da bestesi anonim olmuş. eğer bir piyanistin icrasını koyarsan ona da hesap sorarlar. klasik eserlerde icranın telifi var.

zaten sen o soloyu kendin çalıp koysan yine başkasının hakkına girmiş olursun. adam oturmuş yazmış onu sen havadan konuyorsun üstüne.

cover dediğimiz şey tam olarak bu değil. aynısını çalmaya çalışmışsın. eğer cover yapsaydın algılamayacaktı bile youtube.

previw

Fotoları açtığın önizleme uygulaması defaultta o dediğini yapabiliyor olmalı zaten.

yok yapamıyor malesef

Sana bir kağıt veriyorlar. O kağıdı memlekete geri dönene kadar yanında gezdiriyorsun.

gezdirmesen de oluyo ben kaybettim uçak biletinin bi parçası falan varmı diye sordu, gösterdim biletin parçasını halletti görevli(dönüşte oldu bu olaylar)

sherlock.

çarşı

Dama:)

düğme

penelope koyardım kesin. (bkz: pepe le pew)

Dama'yı beğendim +1

Gülücük :)

Torik.

Bir kedi daha sahiplenirsem adını Torik koyacağım.

Carsi :)

Zeytin

vardı, boncuktu adı

tartışmasız "bostik"

Bizim siyah beyaz dişiye Leyla koyduk :)

karo

boynun kısa mı?

kafan kucuk mu

nivea yapıştır geç. ben bi de haftada bir melkfett sürüyorum yüzüme. o da işe yaradı baya kurumaya karşı.

çok sorunlu bir cildiniz yoksa değmez
inanın tüketim çılgınlığı bunlar
babalarımız dedelerimiz bunları kullanmadı diye mi öldüler

5w40 falan olur sanırım.

Abi ara servise sor, 'olur sanırım'dan yola çıkma yani.

üstat kullanma kılavuzunda yazar oraya bakın. Eğer elinizde yoksa, modeli ile google'da ararsanız ulaşırsınız.

gotohu boşver. grover ya da schaller. artık ikisinden birini canın istediği şekilde seç. çok da fark yok aralarda.

grover'ın şöyle ibrahim tatlıses stayla altın sarısı bir setini alayım ben o zaman. gitar da kırmızı off ne manita götürürüm ben ondan sonra :)))

chordify'ın çıkardığı uygun duruyor
chordify.net

kordifiay eksik yazmış. Ona göre üçüncü, aslında beşinci ölçüde re akoru do, si, si bemol pedalları falan almış. İyi mi olmuş? Katliam olmuş. Şarkıyı heklemişler resmen.

soundcloud.com

ilk akor d münür
ikinci akor d 3 b3/#5
üçüncü akor d 9/#5

tataam ilk arpej tamam. böyle zor olcak sen kayda bak en iyisi

@Photographer
Müthiş olmuş hocam. Ellerine sağlık :)

Clio 1.5 dci al keyfine bak. Daha az yakanı ve ekonomiği yok. Parçası ucuz, 2. Eli süper.

Mevut bütçe ile Clio 3 alabiliyorum ve onun da temizi yok denecek kadar az maalesef. İlanlar arasında gezmekten kendimden geçtim.

@acemi, otomatik veya manuel fark etmez.

Dizel derdim ama;

Günlük yapilacak o 10 km de dizel avantaj olmaz pek. Zaten geç isiniyor motorlar. O mesafe için avantaj degil dezavantaj olabilir gibi.(ki bu git gel toplam yol ise 5 km de daha cok yakar.) Onun disinda hafta sonu uzun yol yapilacak gezilecek tozulacak denirse baska

Benzin-lpg ilk aklima gelenler;

-Kia rio 1.25
-Nissan micra
-Pejo 207 1.4
-Toyota yaris

seat ibiza da güzel. kısa yola gelir. bulabildiğin en küçük motorlu aracı alacan. 1.2 1.0 ne bulursan...

280.000 çok olur azıcık. Teşekkürler yine de.

Seat Leon öneririm.

markayı, modeli neye göre seçtin?

ses kartın var mı bunu bağlamak için?

8 inç monitörlerde popüler 2 3 model var, insanlar genelde onu alıyor parasına göre. genelec, presonus,yamaha, maudio gibi

hatta bu 8 inç monitörlerin bir de sub bası oluyor. isteğe bağlı
www.do-re.com.tr


tabi focal falan da var ona girmiyorum

www.dukkanhifi.com

bu monitörlerin asıl amacı referans doğru ses vermesidir. müzik dinleme deneyimi de güzel oluyor ben daha önce 8 inç kullanmıştım, kartım da dspli olduğu için istediğim equalizer ayarını da tık tık yapıyordum.


focal'in stüdyo tipleri de var.

bunlardaki watt gerçek watt, öyle 5+1 lere , müzik setlerine benzemez, rms değil.

monitör müzik dinlemekten ziyade müzik yaparken kullanılıyor. sadece dinleyiciyseniz gerek yok.

peki dinleyici olarak hangi ekipmana geçmek lazım?

ben bu monitörleri genel maksatlı kullanıyordum, hem elektro gitar, bas amfisi olarak, hem tv izlerken, oyun oynarken, gerçekten güçlü aletler.

tabi ses kartım falan vardı.

bunlardan alacaksan önemli olan 8 inç almak, 5 inçler pek bass performansı vermiyor, 8 inç alıp kısık sesle kullanmak daha iyi.

bunun dışında gerçekten güçlü aletler, sana tavsiyem istanbuldaysan compel'e bi git dene, şaşırırsın ilk defa monitör görüyorsan zaten hehehe

abi hi fi sistemler çok pahalı, en uygun çözüm yine bu 8inç referans monitörlerinden almak, m-audio bx8(yeni serisinin adını bilmiyorum) olabilir ben çok memnun kaldım, yamaha hsm80 de olabilir.

çok param var dersen 3 yollu al ya da genelec

www.compel.com.tr

daha da param var dersen focal'e kadar gider mevzu.

monitör müzik ekipmanlarını genelde müzik yapanlar, yaptıkları müziği olduğu gibi duymak için kullanırlar. elbet standart ekipmanlardan daha detaylı, sahne derinliği yüksek şekilde ses verirler ancak müzik dinleme işi biraz da öznel bir keyif olduğu için atıyorum basları birazcık arttırılmış ve/veya midleri toklaştırılmış ve/veya tizleri yumuşatılmış ürünleri tercih eder normal kullanıcılar. ya da kendi tarzına göre, belirli bir müzik tarzı için de ayarlanmış olabilir cihazlar.

flac ya da yüksek kalite dinleyecekseniz temiz ses alırsınız bundan ama monitör ekipmanlar neyse onu duyurduğu için kalitesiz müzik de olduğunca kalitesiz duyulur. sony mesela, bu fiyat civarına sattığı standart kullanıcı ekipmanlarında yazılımsal olarak ses geliştirme yöntemleri kullanıyor ki dosya kalitesiz olsa bile dinlenebilir seviyeye gelsin. etkisi, farkı tartışılır ama sektörde normal kullanım için satılan ekipmanlarda böyle dokunuşlar vardır.

dinleyici olarak üst seviye hoparlörlerde çok seçenek var; bana kalırsa genelde dinlediğiniz müziğe göre arayışa girmek, sonra da gidip bir şekilde sesini duyduktan sonra almak mantıklı. çeşit çok, maksimum bütçeyi dolar-avroya çevirip best hi-fi speakers under xxx avro gibi aratarak farklı listelerdeki ortak ürünleri bulup onlar üzerinden gidebilirsiniz. tabii kur sebepli bir sıkıntı var, 600-700 dolarlara tam bir hi-fi speaker bulmak pek mümkün değil ama giriş seviyesinde olduğunuz için tatmin edici ürünler bulabilirsiniz.

en önemli kısımdan bahsetmeyi unutmuşum, alacağın hoparlörü ne ile besleyeceğin çok önemli. bu tarz monitör ekipmanlar amfi ister hakkını verebilmek için, o da bi hoparlör parası aşağı yukarı. standart kullanıcılar için olanları ortalama bir ses kartı olan bir bilgisayardan güzelce besleyebilirsin, hatta yeni nesil telefonlarla bile güzel bangırdayanlar var.

ya mesela sallıyorum,
adam acayip güzel bar açmak istiyor diyor ki hacılar manyak bir ses sistemi kuralım o zaman gidip hangi ürünleri alıyor?

bir de belki saçma olucak ama ses kalitesini ölçmek için bir alet var mı? hani şu fotoğraf çekenler ışık değerini ölçüyor ya onun gibi?

mesela odanın bir ucuna koydum ama her yerden aynı kaliteyi alamıyorum bu akustiği ayarlamak için tanışabilir bir alet var mı?

izolasyon dışarı ses gitmesin diye değil, odanın içindeki yankıyı ortadan kaldırmak için.

bu tarz monitörler yerine şöyle: www.youtube.com

şeyler alırsan müzik dinleme zevkin artabilir.

mini versiyon edit: www.youtube.com

izolasyon sadece dışarıdan ses girmesini ya da dışarı ses çıkmasını engeller. yaratmanın tek yolu yüzer oda inşa etmektir. gevurlar floating room derler buna. bildiğin oda içine başka bir oda inşa edip üç boyutta da dışarıdaki oda ile bağlantısını kesiyorsun. inşaat işi yani.

senin muhtemelen yaptığın akustik düzenleme (acoustic treatment) ile ilgili bir hareket olmuştur. onun da raconu var. gidip yumurta kartonu, sünger falan korsan olmaz. odanın modlarını ve rezonans noktalarını tespit edip o noktaları susturman(bkz taş yünü) ayrıca sesi sana yansıtan düz yüzeyleri de bozman gerekir (bkz diffuser, dağıtıcı). düşük frekanslar dörtgen yapılı odalarda köşelerde toplanır. uğultu yapar. köşelere de bas tuzağı (bass trap) koyman gerekir ki bu uğultudan kurtulasın. bunun için de yine taş yünü gerekir. bu taş yünü 70-100 kg yoğunlukta falan olmalı ki işe yarasın. daha azı da kurtarır ama raconu böyle.

dolayısıyla daha işin başındasın.

tavsiyelerim: speaker isolation pad denen bir nane var. bunlar hoparlörü koyduğun yüzey ile hoparlörün bağlantısını keserek olası rezonansları azaltıyor. kullandığın masanın değil hoparlörün sesini duyuyorsun.

köşelere bas tuzağı çok lazım. kesin lazım. el becerin varsa kendin de yapabilirsin. (bkz: diy bass trap)

diffuser'ları da yine kendin yapabilirsin. biraz tahta biraz tutkal bir de hassas cetvel. onun hesabıyla ilgili burada yazışırız gerekirse.

hip hop falan seviyorsan bunlara bir de sub ister. ama sub koyacağın oda da en az bi 30-40 metrekare olmalı ki hakkını versin. küçük odada zulüm olur. zaten müzik = büyük oda ve yüksek tavan.

adamin yaptığı iş listesi buradan köye yol olur çünkü. bir de adı var.

bir de şu geyiği bırakıp kaçayım: hans zimmer bütün işi asistanlarına yaptırıyomuş. o sadece "he güzel olmuş tamam koyun bunu" falan diyomuş.

Göğsün oynamayacak karnın şişecek. Diyafram nefesi öyle alınır. Nefes verirken de karın kaslarınla diyaframını yukarı iteceksin.

diyaframdan alinca daha kisa surede ihtiyacin olan hacimde havayi aldigin icin sana oyle geliyor olabilir.

eğer diyafram nefesini doğru alıyorsan, söylediklerinin olması pek muhtemel değil. görünen o ki bir şeyler yanlış gidiyor.

köpek gibi solumayı, uzun uzun çiçek koklar gibi nefes almayı ve alabildiğin kadar nefesi alıp "ts, ts, ts" diye kesik kesik vermeyi dene.

çok gitar solosu dinlerim ama beni sarmadı ayrıca güzel çalışıyor. sons of anarchy tişörtü de ayrı bir güzel.

burada göstermek istediği şey phrigyan gamında dolaşmak, müzik teorisi ve gitarla yeterince uğraşınca böyle doğaçlama şeyler çalabilmek mucize değil, iyi kötü bir kompozisyon oluşturmuş fakat uzatmış sonlara doğru dinlerken sıkıldım :)

çok sıkıcı, ruh yok, basmış distorşunu vıyak vıyak takılıyor.

müzik diye gam dinleyen insanı da ilk defa görüyorum. nick bulamamana şaşırmamak lazım.

al sana "parça" göndereyim.
www.youtube.com

ne gömdünüz be :D zaten phrygian modunu araştırırken denk geldim. batı müziğinin içinde böyle doğu tınılarına bayılıyorum.

dinlenebilir. ama daha gürültüsüz bir versiyonu yok mu bunun?

bilmem. yok galiba. genelde bu tarz şeyler paylaşıyor. bunu da öğle doğaçlama çalmış galiba.

al sakin müzik

www.youtube.com

bu şimdi frigyen miymiş? vay be... frigyen dominant dizisinde yedinci dereceyi tizleştirmiş diye duydum ben.

ben sevdim ama açıp ikinciye dinlemem.

bak bunu çok seversin sen, çalması da keyifli

www.youtube.com

1.5 dci clio symbol yapıştır geç. en boşundan... beyaz renkli.

Clio hic kullanisli bir araba degil. Egea ve corsa'ya baktiniz mi? Fiesta da olur

renault yada fiat gerisine bakma boşuna...

Arabayi kullanacak sonucta. Tasarruflunun yaninda kullanisli da olmasi gerekmez mi mantiken?

@mor oje

Aslında kullanış derken neyi kastettiğini net anlamak isterim, bir zamanlar bi mavi micram vardı, 2004 model... ondan daha rahat ettiğim bir araba olmadı mesela. İşte anahtarı eline almadan arabaya biniyon çalıştırıyon falan... ama kullanışlılık bundan başka bişeyse onu bana tarif edersen sevinirim. Yoksa benim için öncelik her yönüyle hesaplı tasarruflu ve sıfır olması.

Dizel alın. Ne kadar paranız var? Bütçe ne?

Nasil bir araba. Hb sedan. Aile için mi?

Şehir içi için mi?


Biraz detay lütfen

@yaren; clio'nun gorus acisi cok dar. Araba tabut gibi benzetmek gibi olmasin :( camlar cok dar ve kucuk. Ayrica teneke gibi araba. Sanki takir tukur ses geliyor. Dayanikli degil. Uzun vadede servis yolu daha cok gorunebir. Kullanislilik sadece anahtarsiz calistirmak vs olmamali, cikabilecek masraflari, arabanin dayanikliligini ve performansini da dusunun.

1.3 mjet egea.
motorun bakım parçaları v.s. uygundur sizi üzmez.

ekonpmi için fiat egea, pejo 301, reno symbol, reno clio alırsınız. dacia da ekonomik, ama o kadar da düşmeye değmez...

clio sembol fazlasıyla takoz bir araba, bence hiç düşünme. ibiza ucuzdur bakabilirsin.

kianın küçük modelleri çok az yakıyo diyolardı, fiyatlarını bilmiyorum ama bakabilirsiniz.

kapıcı arabasıdır. kapıcılara danışın.

foot. çoğulu da feet. yani yüz yirmi feet diyeceksin. türkçesi de "warrior falls seti(set neyse artık... her şey olabilir) 120'ye 75 feet ebatındaydı.

120 feet de işte 35 metre falan yapıyo sanırım.

tek tırnak (') feet, çift tırnak (") inch.

mail preferences'da junk mail lie ilgili ayar var. istersen inbox'ta bırak istersen sil.

yuuuuuh didik didik etmiştim ben oraları. gerçekten daha yeni gördüm.

ben hiç mail sekmesine bakmamışım. hep dosya ile aramaya başladım.

mail-tecihler-istenmeyen posta sekmesinden yapılıyormuş gerçekten.

Eve hava temizleme makinesi aldım. Çok memnunum.

Navigasyon.

AB oturma izni karti.

Araba cok net.

@aurora

çok farkı oluyor mu? nası bişey?

bisiklet

@titiraprap

Ciddi fark var. Balkonum yok, kışın cam açamıyorum ve sigara içiyorum. Dakikalar içinde ne koku bırakıyor ne de duman. Elektrik tüketimi de çok az.
Reklam gibi oldu. :)
Şundan aldım ben:
www.oreckturkey.com

kesinlikle şu 8 liralık şey.
www.decathlon.com.tr
tüm kış bebeksi yüzümü üşümekten kurtardığı için minnettarım <3

e cigara

urbeats kulaklık
Samsung power bank
Eastpak sırt çantası
Giysi organizasyonuna yarayan kutular, pantolon askıları

Ses sistemime bağlı bluetooth alıcı. Stanley termosum ve aeropressim.

bisiklet
sony'nin fitness/havuz kulaklığı
ev sinema sistemi
digiturk spor paketi
türk kahvesi, mısır patlatma, yumurta haşlama,french press makineleri
araba

+ Derin dondurucu - evet hayat kalitemi artırdı. Vaktim varken sebzeyi temizleyip porsiyonlayıp derin dondurucuya koyuyorum. Hafta içi akşamları yarım saatle 3 çeşit yemek.
+ Kettle
+ çamaşır kurutucu

Çalışan anneyim, vaktim yok

hario v60 - değişik değişik kahve alıyorum, starbuck kahvelerinin tadının ne kadar dandik olduğunu anladım.

kaz tüyü mont. geçtiğimiz 2 yıl -35 derecede mücadele verince en iyi yatırımlarımdan biri bu oldu.
uyku tulumu. Beklenmedik bir alanda kullanıyorum, işimi fazlasıyla görüyor.
Bulaşık makinası.

Yaşadığım yerde toplu taşıma yok. Hatta birçok yerde yolda kaldırım da yok. Arabasız yumurta almaya bile gidilemiyor, çünkü marketler hep yerleşim merkezi dışı. O yüzden araba olmasa ne işe gidebilirim, ne eve yiyecek girebilir.

Yeni taşındığım ve bazen alakasız işler için alakasız yerlere gitmeye çalıştığımdan navigasyon.

Saklama kapları ile işe yemek götürüyorum. Power bank de bayağı cankurtaran.

Alarmy app’i. Sabah kalkmakta zorlanıyorum. 5 tane zor Matematik sorusu çözünce kalkabiliyorum bazen.
Shazam’e de çok duacıyım. Kaç senedir beynimi kurcalayan şarkıları buldum.

Kesinlikle akilli telefon: Radyo, mp3 calar görevi görüyor, ajandasini, takvimini plan yapmak icin kullanabiliyorsun, mesajlasip, görüntülü konusma yapiyorsun, hic bilmedigim sehirlere cat diye seyahat plani yapabiliyorum, cunku navigasyon var. Kesinlikle kaybolmam. Gezmek istedigim yerleri Google maps'te isaretler fiti fiti gezebilirim. Bankacilik hizmetlerini aninda yapabiliyorsun. Yaninda extra kamera tasimana bile gerek olmuyor. Kesinlikle yüzyilin icadi.

Ikincisi macbook. Cok hizli, cok hafif. Film izlemek hic bu kadar keyifli olmamisti.

klima.. yazın geceleri uyuma, gündüzleri rahat oturma keyfi.

Kitap ve elektronik eşyalar. Evet evet kitap :)

mobiett
yemeksepeti
google maps
poşet yeşil çay
termos
11 inc pc (heryere rahatça taşınıyor)
ekşi duyuru
sinemia kart
enpara kart

kulak tıkacı.

Siparisle yaptirabilirsiniz istediginiz gibi:

shop.fender.com

el yapımı yaptırabilirsin. o zaman "şuradan da fırfırlar çıksın böyle renkli renkli" bile diyebilirsin.

custom shop fikri güzel de çoook pahalıya geliyor. yaptırdım bir arkadaşım. şimdi "şimdiki kafam olsa hayatta girmezdim bu işe" diyor.

custom shop fender ile kendin dışarıdan toplayacağın gitar arasındaki fark gelecekte satarsan custom shop daha değerli olacaktır.

Grup kaç kişi bilmiyorum ama hiçbiri de çıkıp bunları diyene ne alaka öyle demek istemiyor vs demedi? Eğer demedilerse çok net hepsi aynı fikirde ve sizin olmadığınız ortamlarda bunlar konuşulmuştur. Bizim de buna benzer eski iş yeri grubumuz var ve biri sizin konumunuzda olsa iki katı fazlasını söyler. Öyle sürekli poh pohlama üslubuyla değil çünkü art niyetsiz herkes birbirinin iyiliğini ister. Yani ben olsam hepsinin aynı düşündüğüne kanaat getirsem veya hepsi aynı düşünmese dahi böyle birinin olduğu grupta olmak istemem. Bildiğin habis bir kişilik var aranızda.

belki de grupta en guvendigin insan kimse onunla teke tek konuşup, genel dusunceleri bu mu yoksa sadece o an için mi susmayi seçtiler bunu yoklamalisin. aldığın cevaba göre de konuyu tekrar düşünürsün.

Ben olsam 2'nci seçeneği seçerdim

ayık kafayla senle kavga eden kişi arkadaşın olamaz.

Ben kitap okumak istemediğim zamanlarda açıp telefondan friends izliyordum.

facebook tarzı yerlerde gördüğüm videoları/yazıları bu zamanda hallederdim. kısa sürede bittiği için uyuklamadan diğerine rahat geçiliyor.

Müzik veya podcast dinleyebilirsiniz, internetten haberleri vs takip edebilirseniz. Ama uykunuz geliyorsa uyuyun bence, niye zaman kaybı olsun ki?

en güzeli uyumak bence de.

Beyler adam uyuklamayıp kitap okumak için öneri istiyor, dizi izle diyen var :( kitabı da arkadaşı mı okusun olm?

Cevap: uyku bastırdığı anda su için hocam. Bende bu etkili oluyor. Veya yanınıza termos alıp içine kahve koyabilirsiniz yolda lık lık içe içe uyku etkisini azaltır.

Aynı şartlardayız.

15-20 dk.da uykunuz geliyorsa 10 dk.da bir ara verin.
Gece iyi uyuyun.
Ortam sıcaksa ve soğutabiliyorsanız yapın
Sıkıcı kitap okumamaya çalışın
Daha önce okduğunuz bir kitabın üzerinden tekrar geçmek bir seçenek olabilir.
Çok uykunuz gelmesine rağmen uyuyamıyorsanız tubidy gibi bir uygulamasan indirdiğiniz belgesel, tartışma prog. Vs dinleyin veya izleyin. (Amorti)

o zaman yolda uyu. onun yerine gece iki saat az uyu. ben uykumu aldıysam beni en güzel yatağa karanlıkta sessizde koysunlar öldür allah uyuyamam. helal olsun çok kıskandım şimdi.

Herkese onerileri icin tesekkurler. Serviste birseyler icmek inanilmaz ise yaradi zaten yeme icme uzerine programlanmis bir yapim var sanirim:)

Bir oneri de ofis arkadasimdan geldi ve epey ise yaradi. Asagidaki sitede yagmur sesi dinliyoruz, arkadasim uyumak icin kullaniyorus. Ben de zaten normal oldugumu soylememistim:)

rainymood.com

termosa kahve koy serviste iç.

@faraton marketlere bakiyorum birkac gundur bulamadim sanirim gelecek hafta internetten siparis vericem☺

ikinci eli zayıf bu arabanın, kiminle konuşsam herkes alfadan çok memnun ama clio kadar satılmıyor piyasası.

ha bakım usta yedek parça kısmını bilmiyorum.

Piyasası düşük. Yedek parçası çok ucuz değil. Aynı fiyat aralığında Honda civic öneririm.

ustası yok parçası ucuz değil, onun yerine ford mondeo mk3 bak derim

özellikle alfa hastası değilsen 35 bine çok fazla aynı sınıf benzer araç var.
fiat bravo, golf 1.6 fsi vs...

ustası da var parçası da ucuz naptınız yav? mesela hangi parçası pahalıymış? istediğiniz arabayla karşılaştıralım. bakalım hangisi pahalıymış aslında.

alfa romeo'lar nazlı arabalar. güzel bakmak lazım. eşşeğe biner gibi binmemek lazım. eski sahibi de öyle bindiyse o alfa alınmaz. bir de alfa'ların çoğunda amortisör serttir. yolu çok hissedersin. direksiyonu "hislidir". spor ile hatchback arası düşün 147'yi... dediğim gibi iyi bakacaksın. kötü yollarda asla sürmeye gelmez bunlar.

bana ilk denen şu oldu italyan arabalarının ön takımları zayıftır. alfa nazlı araba piyasasıda yok, parçası pahalı. satarkene zorlanırsın.

neyi pahalı mesela? bakıyorum 159 dizelin partikül filtresine 5500 lira. passat'a bakıyorum o da aynı para. kime sorduysam pahalı bir parça göstermedi bana. geçen hafta kardeşimin 159'unun ön takımı orijinaliyle tamamen değişti. aks kafaları, rot başları falanı filanı her şeyi... işçilik dahil 3000 lira para verdi adam.

lambda sensörüne bakıyorum mesela orijinali 230 lira. 97 accent'in de 240 liraydı iki sene evvel.

bir de ustası bulunmaz diyorlar. gidip de şırnak'ta ustasını bulamazsın da nüfusu milyona yaklaşan her yerde var bunun ustası.

bir de parçası bulunmaz diyorlar. 99 model 156'nın orijinal motor bloğunu sadece iki hafta bekleyerek italya'dan getirttik. motor bloğu diyorum.

Kullanıcı kaynaklı zarar olduğu icin zannetmiyorum.

yok. tel dediğin 30 liralık bir şey, 3 ayda değiştirmezsen 5 ayda değiştireceksin zaten.

dahası, kopan ya mi, ya sol telidir herhal. bu ikisi kopmaya çok meyyal (en azından Yamaha f310'da). "hacı tel koptu" desen yüzüne bön bön bakarlar. baktırmaya değmez :)

evet hocam sol teli gitti. güzel bi tel tavsiyeniz varsa alırım. cevapkar için de teşekkürler bu arada

ernie ball'lar güzel. dayanıklılık olarak...

müzik dinlersin ancak. o da keyif vermez. bir yerde dinlemiştim bok gibi.

onun yerine iloud micro stereo falan bak. en azından daha düzgün sesi var. yanına bir de 8" falan sub aldın mı tamam olursun. mis gibi müzik dinletir. yine iş yapılmaz tabi.

o kilometrelerde mazda motoru iyi bakıldıysa sıkıntı yapmaz da yürürü ne durumdadır bilemezsin. yani üç dört lira masrafla binmeye başlayabilirsin.

motora iyi baktır. büyük masraf orada... aşınma durumu falanı filanı ne alemde kesinlikle emin ol.

Şarkıdaki çeşitli melodileri ağzınla yapıyorsun, ve elle parmakla şık şık. acapella işte. Mikrofondan başka bir şeye gerek yok, bir de bilgisayarda düzenlediği program. Türkçe bir örnek: www.youtube.com

Müzik bilgisine de gerek yok güzel ses kulak lazım.

armoni bilmen lazım. onun için temel müzik teorisini çözmen lazım.

dört sesli şan partisi yazacak kadar armoni yeterli. sonra biraz da jazz bilmek lazım.

evet alperz +1
alaa wardi uzun zamandır takip ettiğim biri, başka coverlarına bakarsan şarkıları birebir yapmadığını görürsün. ne kadar kulağın iyi olsa da armoni bilmeden bunları yapamazsın. armoni bilmiyorsan da papağan gibi aynı şeyleri yapman gerekir.

hayır. apple loseless diye formata dönüştürüp atılıyor, flac ya da iso atılmıyor.

Vlc player calistirir sanki? ama muzik appinin icinde sanmiyorum

Ios cihaza flac çalma özelliği olan bir müzikçalar indirip itunes üzerinden direkt o yazılımın filesharing kısmından flac'leri sallayarak dinleyebilirsiniz. iPhone kendi müzikçaları ya da başka bir uygulama ile etkileşime giremez ama bu şekilde yalnızca o uygulama ile dinleyebilirsiniz.

Legal olarak da max isimli uygulama ile flac'leri apple lossless'e çevirip itunes kitaplığıne ekleyip oradan sync edebilirsiniz.

xld ile apple lossless yapıyorsun olay bitiyor. uzantısı m4a oluyor o zaman.

@hedep Teşekkür ederim harika yöntem, ISO'ları oynatamıyorum gerçi ama flac.lar sorunsuz çalıyor

çünkü belli uzunluğa gelince kopuyor. ya da mesela dar pantolon giyiyorsan calflar, quadricepsler falan oralar pantola sürtüne sürtüne kesiliyor kopuyor.

korkuteli... kış lastiğinin sadece karla alakası yok. hava sıcaklığı 10 derecenin altındaysa kış lastiği her türlü ezer geçer.

Korkuteli için takılsa iyi olur.

Edit: Nicki şimdi fark ettim hocam. İyi yolculuklar :)

Nasıl kullanacağına bağlı arabayı.

Yazmış gibi kullacaksan kış lastiği al.

Yaz lastiğiyle kışın kullanacakmış gibi yavaş ve aşırı temkinli gideceksen (hız, takip mesafesi vs.) gerek yok.

acıpayamdan sonra korkuteli elmalı tarafı soğuk karlı olabilir. kar varsa polis kontrol edebilir. arayol var burdurdan ordan inebilirsin. orda daha az kontrol olur zannımca.

Kontrol problemi yok, kış lastiği sadece ticari araçlara zorunlu olarak biliyorum.

İnsignia, hele son makyajlı kasası inanılmaz. Ben insignia derim.

Insignia

hocam bakarken peugeot 508 ve Hyundai elentraya da bir göz atın isterseniz.

Passat veya ikinci el A3 sedan almayı tercih ederdim herhalde. Orta sınıf markaların üst sınıf araçlarına o paraları bir türlü yakıştıramıyorum.

-Mazda 6 nin dizeli yok diye biliyorum. Sitesinde de 2.0 skyactive motor ve tek donanim olarak gozukuyo.

-Mondi olacak ise 2.0 olmali. Arkadasimda bi eski kasa olani vardi. Guzel oynuyoduk.

-İnsignia. Listedeki fiyat performans araci bu kesinlikle.

-Fransizlar d sinifini pek beceremiyo sanki. Ama 1.6 160 EDC yi denemek isterim.

Sami sen almanya da degil misin?araclarin paketleri vs cok degisiklik gosteriyor.o anlamda soruyorum.

sıfır demeyeydin 2007-2008 a4 tdi demeye gelmiştim.

mondeo bunların arasında gönlümde bambaşka yerde.

8 liraya 95 model spring aldım full boyalı kaporta bitik vaziyette. öyle düşün. koltukları yamuk falan...

ha bulursan bana gönder üç beş tane alırım hemen.

8.5 -9 a bulursun.

esnaf dediğin ustalar sanırım.
evet berbatlar. en basitinden pencerelere sineklik takdırdım. beşinin biri bile düzgün kapanmıyor.

Kimse yaptığı işin kaliteli olmasına özen göstermiyor. Halbuki usta dediğin düzgün iş yapar, iki de bilgelik bırakır mesleğiyle ilgili. Hayran olup uğurlarsın.

Aynen o kadar kötü iş yapıyor herkes. İşin garip yanı şu: mesela ben pazarlık eden bir insan değilim. "İş bu kaç para istiyorsun?" diye sorarım. Ne isterse tamam derim. Ona rağmen kötü iş yapıyor millet.

Sonra "asgari ücret artsın" diye ağlıyorlar. Adam onu bile haketmiyor ki...

Sorunnustalarda degil sorun gereksizlerinnmuteahhit diye ortaya cikmasinda.ucuz olsun en ucuz olsun diye ortaya cikan bu.

esnaf kalitesiz değil, işini iyi yapanlar var.
yaptıran kim ona bakacaksın, ucuza kaçmak için işi sallamasyon yaptırmış olabilir.
bi fayans döşemek zor olmamalı.

hali hazırda toplam 16 TB civardı hdd'm var. 1900'a yakın film 100'e yakın da dizi var.

Dizi, film stoklardım.

Film/dizi koymazdim.

Dusunuyorum dusunuyorum yapacak bir sey cikmiyor. Bulut sistemlere o kadar alismisiz ki... su anki bilgisayarimin kapasitesi 250 gb, 100u falan bostur sanirim

Eger tek parca degil de 5+5, 2+2+2+2+2 falansa yedekli personal cloud yapardim belki.

Film dizi muzik

Sonra açıp izlemezsiniz lol. Ben hep öyle yapıyorum

10dan fazla alanim var halihazirda. icinde islerim, fotograflarim filan var. fazladan bir 10 daha hediye gelse yine bunlar gibi kullanirdim sanirim.
eskiden deli gibi film dizi belgesel depolardim, harici diskler fazla yaygin olmadigi zamanlarda dvd arsivlerdim. simdi film dizi hic arsivlemiyorum, izleyip direk siliyorum. tekrar izleyeceksem tekrar indiriyorum, baglanti hizim gayet iyi.

Masanın kısa bacağının altına koyardım. Masa önemli.

Nasıl bir disk? Kapı önüne rüzgardan çarpmasın diye koymalık mı yoksa WD Gold falan mı?

Satarım. Nijerya gezisine çıkmayacaksam diskte film biriktirmenin bir anlamı yok artık.

Hızlı, sınırsız bir internetin olduğu ve ücretini de benim ödemediğim bir yerde kalıyorum. Sanırım sevdiğim dizi ve filmlerin yüksek çözünürlüklü bir arşivini yapardım. Bir de izlemeyi planladığım dizilerin tabii.

Fenerbahçe derbilerinde maalesef dilimle kesiyorum. Derbiye denk gelmezse de uzadığında.

Uzadiginda belli bi muddet üşeniyorum kesmeye, en sonunda kendimi kaşirken vs yanlişlikla cizecek uzunluğa gelince üsengecligimi yenip kesiyorum. Mesela şu an kesmem lazim inş yenerim üşengeçliğimi bugün..

6 günde bir keserim. şaşmaz. düzenli yaptığım tek şey bu sanırım.

haftada 1 keserim. manikür pedikür yaptırmadım hiç.

bundan 3 ay öncesinde bu tarz kişisel bakım şeylerini düzene sokma kararı alarak takvime bağlı olarak duş, cilt bakımı, tırnak kesim vb olaylar konusunda alarm beni uyarıyor.

sürekli evde olan home ofis çalışan bir insan oldugumdan bu tarz olayları çok geciktirebiliyordum bu sebepten bu yolu tercih ettim sizede öneririrm.

manikür pedikür insanı iyi hissettiren şeyler fakat bir kez gidildi mi her zaman gidilecek diye bir kaidesi var sanırım fazladan masraf yani.

1 hafta-10 gün aralığında hafif uzaması hoşuma gidiyor.

Uzun tirnak hic sevmem. Belirli rutin bir duzenim yok ama.genelde haftada bir. ellerimi kjrleten bir is yaptiysam, tamirat, arabayla alakali seyler ya da av, kamp gibi tirnak aralari kirlendigi icin fazla uzamamissa da keserim.

manikur pedikur hic yaptirmadim.

Haftada 1 keserim eskiden gidiyordum manikür uzun bir süre gitmedim ama tekrar başlıyacağım

Beyaz çizgiler çıkmaya başladığında, azıcık bile uzamaya başlasa rahatsız olurum.

rahatsız edecek kadar uzadığında keserim. homoseksüel olmadığım için manikür yaptırmıyorum doğal olarak.

keşke hiç uzamasa diyorum, haftada bir kesiyorum.
tırnak sesi kötü oluyor.

Yiyorum.

Grip aşısını önermiyorum, hem öyle çok kötü bir hastalık değil hem de aşının çok işe yarayacağını düşünmüyorum

@cureforlove, grip olmak tabii ki kötü bir şey değil. ama önemli dönemlere denk geldiğinde sorun olabiliyor (sınav haftaları, seyahat vs.) normalde ağrı kesici bile kullanmam fakat yatıp dinlenme imkanı olmayınca ağrı kesici, burun spreyi falan kullanmaktansa aşının bir zararı yok ise yaptırmayı düşündüm.

doktor ve eczacı tavsiyesidir. grip aşısı yalan bir şey. yaptırma.

her sene bir sürü insan grip oluyor ve bu yüzden grip mikropları her sene daha da dirençli olmak için mutasyona uğruyor. sen aşı olunca vücuduna grip mikrobu alıyorsun ya hani, o senenin yeni grip mikropları senin aşıyla vücuduna aldıklarından çok daha çetin ceviz olmuş oluyorlar. dolayısıyla aşı bir işe yaramamış oluyor, hatta tam tersi boşu boşuna vücudu yormuş oluyorsun.

grip sözkonusu olduğunda doğrusu düzgün beslenmek. ben yıllardır hiç ilaç almam, antibiyotik kullanmam, aşı olmam ama hasta da olmam mesela.

grip diye nezle oluyor olabilir misin?

@alperz, grip olduğuna eminim. yüksek ateş oluyor ve ağır geçiyor.

Bizim fakultedeki enfeksiyon hocalari bize her ders mutlaka olun dediler, hatta zorunlu tuttular bile denebilir. Hepsi bu alanda uzman profesörler olduğu ve okuduğum okul da Türkiye'de onemli bi tıp fakültesi olduğu için bence olunması gerekiyor

@nundu

kimseye bilmeden etmeden laf etmek istemem, eminim değerli profesörlerdir. ama eğer bazı doktorlar ve profesörler grip aşısı olun diye diretmezse kimse grip aşısı olmaz ve grip aşısı üreticileri para kazanamaz.

bashico.blogspot.com.tr

Aşı karşıtlığı benim gözümde düz dünyaya inanmak gibi hatta daha zararlı bir batıl. Dünya sağlik örgütü başta olmak üzere tüm sağlık otoritelerin önerdiği aşıları komplo teorileriyle küçük düşürmek toplum sağlığı açısından da zararlı.

ben yaptırdıktan 2 hafta sonra penisim düştü.

neyse az buçuk ingilizcen varsa şunu oku, boşver kaynım bunu dedi, hocam şunu dedi zırvalıklarını. www.cdc.gov

Bazı seneler oluyorum, bazı seneler üşeniyorum. Bilim aşığıyım, modern tıbba güveniyorum. Aşı olduğum seneler 1, olmadığım seneler 3 kere grip oluyorum hiç sekmedi şu ana kadar.

Grip aşısı eğer yaşlı veya bebekle yaşamıyorsan, bağışıklık sistemin kuvvetliyse o kadar zorunlu değil. Güçlü bir insanı devirebilecek seviyedeki grip virüsü zaten aşı maşı dinlemez, ona özel ayrı aşı yaparlar en iyi şartta.

Öteki taraftan şunu farkettim ki grip olunca doktoruma gidiyorum, raporumu alıp işten azcık kafa izni alıp evde yatmış oluyorum. Düşününce avantajlı sayılırım.

Bu arada aşıların kar marjı çok düşük, eğer ilaç firmalarına saldıracaksanız kanser ilaçları ve insülin üzerinden saldırın ki manalı olsun.

aşı karşıtlığını ben de "batıl" buluyorum ama söz konusu grip aşısı %100 koruma sağlayan bir aşı değil, o senenin virüsünün alacağı şekil tahmin edilerek üretiliyor ve tutmayabiliyor(tartışmadaki arkadaşların benden daha iyi bildiği üzere). bu seneki "sürümün" çok başarılı olmadığı konuşuluyor mesela.

bu şartlar altında grip aşısının "pazarlanıyor" olması tartışmalarının çıkması bence mantıksız değil. bakış açısıyla alakalı aslında, kimi "%10 koruma ihtimali varsa bile yaptırın, bir önlemdir" diyor, kapitalist açıdan değerlendirmiyor bile, umrunda değil çünkü o kısmı, olmak zorunda da değil zaten. kimi de "ben göz göre göre bu insanların ekmeğine yağ süremem" diyor, hele ki %100 koruma sağlamıyorken. doğru ya da yanlış hangisi, en azından grip aşısı özelinde karar vermek hatalı olur diye düşünüyorum; herkes kendi bakış açısıyla değerlendirsin.

ben yaptırmıyorum, gerek görmüyorum.

Bağışıklık sistemin güçlü değilse yaptır demeye geldim.

Ben senelerdir grip olmuyorum, dolayısıyla yaptırmaya gerek duymadım ama sıklıkla gribe yakalanıyor olsam yaptırırdım.

aile sağlığı merkezindeki doktorum grip aşısı ve kafaya göre antibiyotik kullanılmaması konusunda inatçı birisiydi. Gerçekten grip olsak yataktan çıkamayacağımızı, hatta ve hatta ölebileceğimizi belirtmişti. grip virüsü için aşı geliştirilmekte ama geliştirilen aşı bir önceki senenin grip virüsü baz alınarak geliştirilmiştir. Virüs dediğimiz canlı kendi genetik yapısını değiştirebilme özelliğine sahip bir yaşam formudur. yani yaptırdığınız aşının bu seneki grip salgını için hiçbir faydasını görmeme ihtimali yüksek. Örneğin bir sene domuz gribi, başka bir yıl kuş gribi vb...

Antibiyotik konusuna gelirsek eğer, antibiyotik bakterilere karşı geliştirilmiş bir ilaçtır. Bakteriler virüslerin yaptığı gibi genetik yapılarını değiştiremezler. Bu yüzden antibiyotikler "gerektiği" kadar kullanılırsa işe yarar. Ama her sıkıntıda kafanıza göre antibiyotik kullanmanız da bakterilerin antibiyotiklere karşı bağışıklık kazanmasına neden olacaktır.

sonuç olarak, kafanıza göre antibiyotik kullanmayın ve -şahsi fikrim- grip aşısı saçmalıktır.

"Antibiyotik konusuna gelirsek eğer, antibiyotik bakterilere karşı geliştirilmiş bir ilaçtır. Bakteriler virüslerin yaptığı gibi genetik yapılarını değiştiremezler."

Yanlış

Evrim virüs ve bakteri gibi hayat döngüsü kısa canlılarda çok daha hızlıdır. (bkz: lenski deneyi) Bakteri antibiyotiğe bağışıklık kazandı dediğinde aslında antibiyotikle ölmemiş olabilecek %1 mutant bir bakteriden bahsediyorsun. O mutant bakteri hayatta kalınca sonraki nesiller hep aynı mutasyona sahip oluyor. O yüzden kafamıza göre antibiyotik kullanmamamız gerekiyor zira şu an 100küsür farklı antibiyotiğin %80-90nına dayanıklı bakteriler var ortalıkta.

Her sene yaptırıyorum.
Yani 10 grip saldırısının 4 ünden kurtarıyor.
Tamamen aşının içeriğine bağlı
Yan etkisini görmedim

Hocam yine herkes bi yerinden saydırmaya başladı.

19 yıldır grip aşısı vuruluyorum. Eğer bi yan etkisi çıkacaksa ilk bende çıkacak kesin diyorum hatta..

Olay şu: Deli miyim? hayır.. Herkesin gribi yaşama durumu farklı. Grip olup 3 gün yatıp sonra toplayan adam aşı vurulmasa da olur. Ama bende durum fena, grip bronşite hatta ordan yol bulursa astıma çeviriyor. Çocukluğum sayısını hatırlayamadığım iğneler, aylarca alınan raporlarla geçti. Durum böyle olunca, doktor tavsiyesiyle başladım. Sonrasında da gerçekten böyle sürünme durumum olmadı. Hiç olmuyor değilim. Çok daha az oluyorum ve çabuk atlatıyorum.

Şimdi herkes kendi bildiğini okusun.

grip asisi herkese önerilen bir asi degil. yapilmasi önerilen belli risk altindaki kisiler var. saglik personeli, yaslilar, koah hastalari vs vs bir liste var. bu sekilde risk altindaki kisilerdenseniz yaptirmaniz mutlaka önerilir. digerleri icin yaptirmasaniz da olur ama yaptirirsaniz da bir zarari olmaz. size kalmis.
asilar pazarlaniyor, cocuklari kisir ediyor, icinde civa varmis, domuz kani varmis sacmaliklari ise toplum sagligi ile oynamayi görev edinmis zirtopozlarin uydurdugu hurafeler. he diyin gecin. sizle bizle ayni oksijeni alip dünyanin düz oldugunu savunan insanlar da var sonucta.
grip asisinin icinde bir önceki sene en sik görülmüs 3 grip virüsü bulunur. bu sene de ayni Virus turlerinin hastalik yapacagi Garantie olmadigi icin de yüzde yüz bir koruma söz konusu degildir. ama en azindan korunma sansinizi artirmis olursunuz, grip olacaksaniz da daha hafif atlatirsiniz. canan karatayci tereyagcilar da geldigine göre tükani kapatin. zeytinyagina tereyagi banip yerseniz kansere iyi geliyormus. canan karatay diyor.

Aşıların güvenilirliğinden şüphem yok, olanları da ciddiye almam. Ancak olmuyorum, en son ateşim çıktığında 12 yaşındaydım. Burun akıntısı ve öksürük oluyor en fazla.

Bir kac sene araliksiz yaptiriyordum ama pek bir yararini görmedim. Bu sene bende yaptirmadim simdiye kadar mis gibi :)

Aşıya karşı olup canan karatay gibi medya şarlataninı savunmak cidden iyi trollmüş saygılar.

Canan Karatayın enfeksiyon branşı üzerindeki bilgi duzeyi ne ki ömrünü bu anabilim dalina ayiran hocalara laf ediyor?

Not: grip aşisini risk gruplari mutlaka, halk ise isteğe bağlı olmalidir. Bizim hocalarin bize zorunlu tutma nedeni hastanedeki hastalarin sagliklarini korumamiz gerekmesi, o konuyu netleştirmemişim ilk cevapta, burda belirteyim. Ama bence olmanin hiçbir zarari yokken %1 faydasi bile varsa olunmasi gerekir.

Aşı karşıtı değilim ama grip aşısı hiç yaptırmam bunun yerine bağışıklık sistemimi besin yoluyla desteklerim. Aşı olup beslenme çöp olduğunda onun da pek faydası olmayabilir.

Eğri oturup doğru konuşalım ilaç firmaları dr.ları prof.ları avuçlarının içine almak için neler yapıyorlar bilseniz hiç o konuya girmeyeceğim neyse.
Canan hoca bu ülkede göte göt diyen ilk prof tur.
Grip aşısı uzun vadede etkisini sizde olmasa bile soyunuzda gösterecektir az sabırlı olun.
Yaptırmıyorum ilk çıktığında düşünmüştüm hakkında okudukça o ve türevlerinden ürktüm.

iki sene üst üste aşı yaptırdım.ne zaman grip aşısı yaptırsam bi haftaya kalmadan grip oluyordum.bağışıklık direncim düşük sanırım bu yüzden.

grip aşısını yaptırdığında bir kere grip oluyorsun sonra kışı rahat atlatıyorsun

ben yaptırmıyorum. ama senin durumunda yani immun sistemin bir sekilde bastırıldığı kişiler yaptırmalı. yeni aşı olmadı.

doğal değil diye, senelerce grip aşısı yaptırmadım. "grip olmak kötü bi şi diil kii" derken kızarmış bir burnum ve omzunda battaniye vardı. kışın dışarı çıkmaya korkardım. tam reklam tadında yazmış gibi oldum ama, bir gün gidip aşı oldum. tek püf noktası şu, aşı olmadan önceki 7-10 gün hiç bir kırgınlık yaşamamış olmanız, çok sağlam hissetmeniz gerek. mesela "dün hapşırdım bikaç kere ama geçti" derseniz bile yaptırmıyorlar.

gerçekten de kendimi birkaç haftadır iyi hissediyordum, hiç hapşırmamış ya da boğazımda hafif şişlik falan hissetmemiştim, gittim aşıyı yaptırdım. ve bütün kış ahenkle dans ettim. kış boyu koruyor.

her hastalığa iyi gelemez diyorlar ama çoğuna etkili işte o aşı. eğer ağır geçmiyorsa olmayın isterseniz, ama bir gribim bir ay etkiliyordu beni. hasılı, kola içen, paketlenmiş gıda maddelerinden kaçamayan insanlarız. aşı iyidir, candır, kötülenmemelidir.

oo duyuru seviyeli bi tartışmaya dönmüş. en sevdiğim. madem öyle ben de ilaç firmalarıyla alakalı olarak dediklerimi biraz açmak isterim. konudan çok sapacağım ama baştan uyarayım.

aşağıdakileri bu duyuruyla alakalı mesajlaştığım birine yazdım, size de kopyalıyorum.

her şeyi kenara koyup şunu düşünün. bir ilaç firması sahibisiniz. görünürde işiniz sağlık sektörü olsa da asıl işiniz para kazanmak, kar elde etmek. sonuçta ekmek paranızı çıkardığınız yer o şirket. istemez misiniz daha çok kazanmayı, sonra daha da çok kazanmayı, sonra daha daha çok? bunun için insanlara pek zarar vermeden ama pek de bir fayda sağlamadan bir şeyler yapma fırsatınız varsa ve üstelik tüm diğer ilaç firmaları da bu işi böyle yapıyorsa siz de yapmaz mısınız? ya da insanları “tedavi edici” değil de “şikayetlerini önleyici” ilaçlar geliştirerek onları bu ilaçları sürekli kullanmaya mecbur bırakmaz mısınız?

dürüst bir insansanız yapmazsınız. ama dünyayı yöneten para babalarının hangisi dürüst ki?

konu sağlık olunca insanlar normal olarak çok cahil oluyorlar ve bu işin 6+ yıl okulunu okumuş doktorların her dediğinin doğru olduğunu düşünüyorlar. oysa, genellemiyorum ama doktorların bir kısmı direkt olarak ilaç firmalarına çalışıyor. bunları böyle havadan konuşmuyorum, benim ailem baştan aşağı sağlıkçı. en yakınım olarak babam devlet hastanesinde göz doktoru. onlardan dinlediğim, ya da bizzat şahit olduğum o kadar şaşırtıcı şeyler var ki. hatta burada da doktorlar var, onlar da başlarına geldiyse anlatsın isterim.

bu ilaç şirketleri evimize tehdit mektubu yolladı ya. uygun bir dille yazılmış, “çocuklarının sağlığından endişe etmeye başlayabilirsin” temalı tehdit mektubu. hem de "benim ilacımdan şu kadar sat, karşılığında sana ve ailene tatil, ya da tıp alanındaki sempozyumlara gidiş (bu sempozyumlar doktorların kendilerini geliştirmeleri ve tıp alanındaki yeniliklerden geri kalmamaları için yapılır ama pahalılardır) ve oralarda konaklama olanakları" dediler sonra babam bunların mümessillerini tekme tokat dışarı attı diye üstelik. ben daha ne diyim.

yanlış anlaşılmasın, ben ilaca, tıp bilimine, aşıya falan karşı değilim. gerektiği noktada her türlü ilaç alınır. hele ki soruyu soran arkadaşın ek’te belirttiği gibi bir ekstrem durum varsa muhtemelen yaptırmak da gerekiyordur. hepimizin bildiği gibi tıp bu kadar ilerlemese 50 yaşına gelmeden ölürdük ve bu normal karşılanırdı. kişisel olarak da işini doğru yapan doktora duyduğum saygıyı başka hiçbir meslek sahibine duymuyorum. “vay efendim doktor hastaya sen demiş de niye siz dememiş” gibi şeylere takılmaktansa, doktorun bana uyguladığı tedavi yöntemi benim için önemlidir. ama bu sektör malesef manipülasyona o kadar açık bir sektör ki. ilaç firmaları da bunu bildikleri için “sağlık önemli" diye diye, medyayı ve bazı doktorları da yanlarına alarak işin suyunu çıkardılar. herkese habire ilaç dayıyorlar. oysa her ilacın, her aşının yan etkisi mutlaka ama mutlaka vardır. sizin yan etksini görmemiş olmanız, vücudunuzda yan etki yapmadığı anlamına gelmez. nereden bileceksiniz karaciğer yağlanmanızın kullandığınız bilmemne ilacı yüzünden olup olmadığını? ve basit rahatsızlıkların ilaçsız ve doğal çözümleri de vardır. elbette gereken durumda gereken ilaç kullanılır ama hangi durum gerçekten ilaç kullanmayı gerektiriyor? bu aşamada tek güveneceğimiz kişi doktorumuz. ama ya doktorumuz ilaç firmasına çalışıyorsa? nereden emin olabiliriz ki? bu yüzden ben diyorum ki, doktor bile olsa herkesin her dediğine inanmamakta, en azından şüpheyle yaklaşmakta fayda var.

en sevdiğim konu olan antibiyotik örneğini vereceğim. hastalanmamanız için gerekn doğal çözümlerden birisi olur olmaz her yerde antibiyotik kullanmamak. çünkü antibiyotik elbette hastalığınızı geçirir ama bir yandan bağışıklığı düşürür (bunu şuradan anlayabilirsiniz; özellikle kışın ya da direnciniz düşükken antibiyotik kullandığınızda dudağınızda direk uçuk çıkar) ve bağırsak florasını bozarak oradaki hem iyi hem kötü bütün bakterileri yok eder. oysa o iyi bakterilere çok ihtiyacımız var. bu nedenle antibiyotik yazan bir doktorun size "mutlaka bu aralar doğal probiyotikli şeyler tüket ki bağırsaklarındaki iyi bakterilerin bitmesin, bağışıklığın düşmemesi için de sebze ve meyvelerden bol bol vitamin almaya çalış" demesi gerekir. bir tane doktordan bunu duydunuz mu? sanmıyorum. augmentin verip gönderirler. çünkü onların gözünde sadece satılan bir adet daha antibiyotik kutususunuz belki.

üzücü ama durum bu. tabiki doktora gidin, ama şüpheniz varsa ikinci bir doktora daha gidin. benim hiçbir şeyim yokken sırf o gün rapor almak için gittiğim aile doktoru bana antibiyotik ağrı kesici ve c vitamini yazıp gönderdi mesela. ne bu şimdi? ben bu adama mı güvenicem? devlet bi de aile hekimi diye koymuş başıma.

ideal bir dünyada sağlığın ve eğitimin herkese ücretsiz ve adil bir şekilde ulaştırılması gerektiğini savunuyorum. bu dediğim olsun, doktorların her dediğini harfiyen uygulamazsam bana da adımla seslenmesinler :)

bu arda canan karatay’ı öyle çok takip etmiyorum, sanırım üslubu yüzünden biraz manyakça kaçan söylemleri var. o yüzden tüm dediklerine deli zırvası olarak bakılıyor. ama çok doğru şeyler söylüyor aslında. o kadar kestirip atmayın. örneğin kollestrol ilacı konusu vardı bi ara, yan etkileri çok fazlaymış o yüzden bunu kullanmak yerine yürüyüş yapın, beslenme düzeninizi değiştirin diyordu canan karatay. ben de olmayan tıp bilgimle böyle şeyleri savunuyorum işte. her şeyi ilaçtan beklememek lazım, azıcık popomuzu kaldıracağız, emek vereceğiz. habire patates yiyip tv izlersek tabiki hasta oluruz.

tl; dr: sağlıkla ilgili yazılan her şeye (benim dediklerim de dahil) körü körüne inanmayın. “doktordan daha mı iyi bileceğim” demeyin. hep bir şüpheyle yakşaşın. interneti kullanın, size verilen ilaç aşı vs neyse açın neymiş bir okuyun.

sağlıklı günneer :)

Data iki hafta once bizim kurumdan biri gribin zaturreye cevirmesi sonucu oldu ve hastanede yatmisti iki hafta oncesinde grip icin, bakiliyordu. Bunyeye cok bagli bu durum.

Bir de soguk alginligi ile gribi karistirmamak gerek. Yetiskin insanlar ortalama 5 yilda bir gribe yakalaniyorlarmis. "Her sene oluyorum" diyorsaniz, buyuk olasilikla gribe benzer belirtileri olan soguk alginligi olabilir. Dolayisiyla grip dedigimiz "Iki gun yatinca geciyor" cinsinden hastaliklar degil. Grip olundugunda yataktan kalkmanin bile cok cok zor oldugunu soyluyorlar.
journals.plos.org

Her sene yaptirmiyorum ama genelde yaptiriyorum. Bu sene yaptirdim. Ben asi yaptirdiktan bir ay sonra bir grip salgini cevrede basladi. Hatta, isyerime kadar geldi iste. Grip asilari o senenin populer viruslerine ya da virus tahminlerine gore yapiliyor. Bunlardan koruyor, bunlara yakin viruslerin yol actigi gribin daha hafif gecmesini sagliyor ama virus cok saparsa da asinin yapabilecegi bir sey yok. Simdilik "Asi korudu sanirim" diye dusunuyorum ama tabii ki surekli bir el yikama, surekli bir buruna kulak pamugu ile tuz basma gibi onlemleri uyguluyoruz.

4gb ram 32bit altında gözükmez. zaten.

komple 64 bit temiz kurulum yapmanızı öneririm. bende de abisi t430 var. sorunsuz çalışıyor win7 64 bit ile. ssd var bi de bende, yağ gibi akıyor alet. çok memnunum. thinkpad'lere kolay kolay bir şey olmaz, yazılım desteği de üst seviyede mümkün. global anlamda kullanıcısı çok olduğundan sorunlar da bir şekilde çözülür.

@sutlu nescafe; anlamadim demek istedigini

@icim urperiyor; ya bayaa sevdim aleti tam istedigim ozellikleri var. kucuk ekran 180 derece aciliyor, mat ekran filan... ama iste bu durumlar icin ne yapabilirim onu dusundum. genc yasta nallari diken bir laptopum vardi. ondan alabilecegim bir ram var. o uyar mi iste onu soruyorum.

nescafe'nin demek istediği, 32 bit işletim sistemi 4gb'dan fazla ram'i adresleyemez. hatta 3.8'e falan tekabül ediyor sanırım adres sayısı. yani bilgisayarda 16gb ram bile olsa, 4'ten fazlasını kullanamazsınız şu an. 64 bit işletim sistemi kurmalısınız.

gpuz frekansın yarısını gösterir. yani benim t430'da olduğu gibi sizin ramler de 1600mhz. lakin bizim seri bilgisayarlarla yaşıt çoğu bilgisayar 1333mhz frekansında ram'e sahip. thinkpadler iş bilgisayarı olduğundan bi tık üst donanım koyarlar genelde. yaşla doğrudan alakalı değil, ram özelliklerine bakıp frekansı düşük değilse takabilirsiniz. düşükse de takarsınız ama bu sefer 2 ram de düşük olanın frekansında çalışır.

(bkz: Tits or gtfo)
Sorry, ifşa yoksa cevap yok.

ddr3 1600 ram takacaksın. 800 Mhz yazmasının sebebi (bkz: Double Data Rate) düşük olan ram'i yüksek çalışan bilgisayara taksan bilgisayar saçmalar.

etrafında bilgisayar işinden birazcık anlayan biri varsa, onunla gidip şu bilgisayarını bi temizlet derim ben. termal macununu da yenilesinler. nerede yaptırabileceğine dair öneriler için yeni başlık açabilirsin.

daha sonra düzgün bir windows 10 kuracaksın. o konuda link falan filan verebilirim. sonra debian mı ubuntu mu salakware mı ne kurarsan kur.

2 slot var
ikinci rami takabilirsiniz
bir kontrol et calismazsa cikar cok dusunme
bir temizlet temizletebilirsen ama thinkpad i acmak zordur
ssd ile kullanabiliyorsan kullan
ama yoksa da temiz bir windows 10 64 bit kur
yaşadığın sıkıntılar tamamen driver dan
hic bir driver i manuel sitelerden vs. indirip kurma

icim urperiyor ben cevap verene kadar hallettmiş :)

toplam kütle yol ve eğim aynı kaldığı için aralarında hız farkı olmaz.

sadece teorik olarak içi sıvı olan kola veya yumurtanın dış katmandaki dönme enerjisinin içerideki sıvıya aktarılması esnasında çok çok az bir enerji sürtünmeden ısıya dönüşecektir. ancak bu ölçülebilir bir fark yaratmaz.

Hocam biri sıvı diğeri katı, bi fark olması lazım

gene teorik olarak sıvı olan kabın bahsettiğim frenleme etkisi nedeniyle daha yavaş ilerlemesi gerekir. ancak belli bir yol sonra içerdeki sıvı da aynı hız ile döneceği için arada fark kalmaz. frenleme etkisi sıvı-boşluk oranı ve sıvının vizkozitesine göre de değişir. boşluk oranı fazlaysa (kutu kola örneği) sıvı dış kap ile aynı hızda dönmeyebilir ve frenleme etkisi artabilir.

bak burada deney videosu var tahmin ettiğim gibi bir sonuç çıkmış.
www.youtube.com

youtu.be

bir de sarısı daha yoğunsa harekete başlama anında sarısı aşağı ineceğinden onun yaratacağı momentumun getirdiği ivmeyi de teorik hesaba katmak gerek. bir de ağırlık merkezi yer çekimi merkezine daha yakın olacağından maruz kaldığı yer çekimi ivmesi de daha düşük olacaktır.

tabi mühendis adam bunların ikisini de hesaba katmaz.

dosyaları d'ye yükle c'ye kur win10'u.

evrakları yedekleyip kursan?

@Delay Fuze
@blue eyes white dragon

arkadaşlar bilgisayarda bir çok yerde benden önceki çalışanların kullandığı bilgiler var. nereye neler konulmuş bilemiyorum. sadece benimkileri alırım ama diğerleri de gitmesin istiyorum.

dosya arama ile belli uzantıları ara. yerlerini bulursun. doc docx xls xlsx jpeg tiff pdf falan filan. sonra yedeklersin onları.

teknik servis yok mu? yardımcı olurlar ve istediğiniz sistemi kurarlar.
zaten kamu bilgisayarina lisanssız ya da bireysel lisansla program kuramazsınız. her türlü onların elinden geçmek zorunda.
tüm bilgisayarı yedekleyin deseniz yaparlar.

bilgi işlem personelleri bu iş için var. güvenemiyorsanız yedekleyin bir usbye çakın formatı gitsin.

1) ağırlık düşürüp geriden gelmeyi deneyebilirsin. beşer beşer atarsın o zaman. dinlenme gibisinden...
2) yapma. beli de çalıştır. o programın olayı bel ve karın bölgesini her harekette çalıştırması. yoksa çalışmaz. oh press omuz için değil yukarı bir şey kaldırırken güçlü olmak için. öyle düşünürsen anlarsın. full range of motion olacak hep.
3) göğsüne değecek evet.
4) squatt'ta ağırlığının 1.5 katına gelene kadar yap işte. ondan sonra zaten 5x5 için iflahin kesilmeye başlar. bende öyle oldu en azından.
5) zorlamak önemli ama formun bozuluyorsa o ağırlık hiç senin olmamıştır. düşür.
6) düzenli yapsan da arada o ağrılar oluyor. bazen az dinlenmekten bazen az beslenmekten.
7) allah selamet versin.

1: Deload yap 0,50'lik plaka al bir çift küçük küçük artır, birkaç haftada bir artır vs, 3 ay nedir bu program en dandik yapana bile 1 sene gider.

2: Programın sahibi bile makineyle yapacaksan yapma diyor. Doğru ağırlık doğru formla yaparsan sakatlanmazsın.

3: Evet.

4: Daha deadliftte 95 kilodasın splite geçmekten bahsediyorsun, 5*5'te 150 kiloyla deadlift yapan kadınlar var. En az kendi vücut ağırlığının 2 katıyla deadlift yapamıyorsan deadlift yapmıyorsun demektir, ki normalde 3 katına kadar çıkabilirsin. Bir de bro değilsen steroid falan kullanmayacaksan izole çalışmana gerek yok.

5: Ufak tefek tavizler verilebilir ama genel olarak formu tamamen bozmadan 5 tekrar çıkarabileceğin ağırlıklar senin için uygundur ama bu noktada RPE kavramı ortaya çıkıyor, yani 100 kilo her zaman 100 kilo değildir.

6: Benim de ağrıyor. Protein alımın eksiksiz olsun, en az 8 saat uyu, haftada en az 5 gün mobilite çalış ve antrenman öncesi-sonrası esnemelerini aksatma.

1-5x5 cikmazsa bir sonraki idman tekrar dene. Yine olmazsa agirligi %10 dusurup devam et.

2-ohp serbest barla ayakta. Agirligi boynun en altina, gogusun tepesine indir.

3-goguse degecek. Ama eric spoto bench rekortmeni. Spoto press teknigi var. Bari goguse gelmeden hemen yukarda tutuyor. Boylece kaslara binen yuk hic bir zaman azalmiyor. Hep gergin kaliyor. Araştır.

4-5-6 ay yap bırak. Sıkılırsın. Wendler 5/3/1 yaparsın.

5-strongliftste zorlanma olayı yok. Her hareketi 5x5 yapicaksin. Basarili oldugun her idmandan sonra deadlift icin toplamda 5, diger hareketler icin 2,5 kilo artirim yapacaksin. Zaten her seti ayni agirlikla giriyorsun. Vucut gelistirme tarzi calismada o son tekrarlarda zorlanma yapacak kilo secimi yapilir. Burada programin soyledigu artirimlarla agirlik secilir. Benchte bos barla baslarsin zaten hic zorlamaz. Her idman artirirsin. Artmadigi yerde ikinci idman da ayni agirlikla girilir. Cikmazsa bir sonrakine %10 dusurulerek devam edilir.

6-agri olur normaldir. Beslenme uyku duzgunse agrilar da kisa surede gecer.

a4 avant 1.4 tfsi kullandım. gemi gibi araba işte. basınca da gitmem demedi. a5 eminim daha ferahtır.

Golf o motorla 8 litre yakıyor haberin olsun. 10-11 litreye hazır ol

şehir içinde 1.4 diğerine göre az yakar. uzun yolda 2.0 diğerine göre az yakar.

oo bir de altı ileri manuelmiş. 1500 devirde o araba en aşağı 100 yapar.

2000 motorun MTV pahalı olur demeye gelmiştim ki aralarında yaş farkı var, ama yine de 2.0 motor olan diğerinden yaklaşık 400 TL pahalı mtvye sahip.

Ayrıca bu tür motor hacmi karşılaştırmaları benzer kasa/tip/ağırlığa sahip araçlar arasında karşılaştırılır.

Atıyorum 1.4 pasat mı 2.0 pasat mı diye sorabilirsiniz, ama bunlar çok farklı.

Daha büyük ve daha ağır olan dodge kesinlikle çok çok fazla yakacaktır 1.4 polodan.

Ayrıca önemli bir arıza olduğunda,, ya da tuhaf bir yedek parça lazım olduğunda böbreği satma ihtimali de var dodge için.

dodge satışı yok artık diye biliyorum. 2 dizelle 1.4 tsi birbirine yakın yakar. dodgedan uzak durulmalı piyasasıda yok. 105 bin tl civarlarına çıkıcaksan 2010 2012 320d bakabilirsin. yada c180 lpgli. tsiylara tüp takılmıyor.

dodge journey aynı zamanda fiat freemont'tur. bir şekilde far, arka far, tampon, kapı, şu, bu bulunacaktır. dizellerinin bir bölümünde 2.0 volkswagen dizeli var. bir bölümünde ise fiat dizel motoru var, multijet'in 2.0 hali. onların da yedek parçası bulunur. dodge'un 2.0'dan büyük hacimli dizel motorları (2.8 litre, 2.7 litre 3.0 litreler) ise mercedes tabanlı, yine pek sorun yaşatmaz sana bence. platform olarak da çok eski değiller. 2005'ten kalmalar. ancak ben biraz daha yeni (2011 model falan) fiat freemont almanı tavsiye edeceğim.