[]

Bayram zamanı izmir

2 arkadaş bayramda izmirde olacağız. Çarşamba sabahından başlayıp cumartesi veya pazar gününe kadar dolu dolu gezmek istiyor.
hem mutlaka gezin görün, hem de mutlaka yiyin doyun dediğiniz ne varsa talibiz.
gezilecek yerleri ve lezzet bakımından izmire gitmişken denememiz gerekenleri yazarsanız çok seviniriz.


 
Araba var mı? Piknik sandalyeniz var mı? Bütçe uygun mu? Doğadan mı hoşlanırsınız, cafe-bardan mı, kalabalıktan mı, tarihi eserden mi? ve nereden geliyorsunuz konusu da önemli tabii


  • Mirket  (09.04.24 17:11:07) 
Asansör'e bir gidin
Güzelbahçe de balıkçılardan balık alıp hemen arkasındaki restoranlardan birinden pisirttirip raki-balik yapın.
Araç varsa bir günü çeşme Alaçatı da geçirin
Kemeraltı mutlaka, sakatat severseniz Kemeraltında hisar söğüş
Kordon boyu mutlaka
Kokoreç seviyorsanız Türkiye'nin en iyi kokoreçi Asım usta
  • etna  (09.04.24 19:56:26) 
[]

ofis için su arıtma cihazı

bina kuyu suyu kullanıyor.
şuan damacana kullanıyoruz, günde 7-8 litre tüketiyoruz.

kaliteli, filtre değişimi uçuk fiyatta olmayan, gönül rahatlığıyla kullanabileceğimiz bir makine arıyoruz.

www.trendyol.com

www.trendyol.com

philips marka buldum ancak çok fazla yorum yok, bilgi de yok sayılır. filtre fiyatı hakkında da bilgi bulamadım.

Uğur daha samimi geldi, filtreleri de 300tlye değişiyormuş.

siz ne dersiniz?
önereceğiniz bir marka & model var mı?

 
bu işin piri ihlastır. philipsi de satan onlar sanırım, isim hakkını mı aldılar bilemiyorum.


  • adivar  (25.03.24 17:22:34) 
Benim eski ofisimde Arçelik kullanıyordu. Başlarda koku sorunu oluyor, ama kullanıldıkça koku kalmıyor. Suyun cihazın içinde uzun süre kalmaması gerekiyor. Bir de bu cihazların aslında daha fazla su israf ettiği ile ilgili bir şeyler okumuştum. Maliyeti düşürebilir, ama su israfı artıyor diye hatırlıyorum.


  • auroraaurora  (25.03.24 17:37:13) 
[]

kapadokya otel önerisi

norveçli orta-üst yaş çift kalmak için otel arıyor. sonradan yapılmış çok katlı beton otel değil de peri bacalarının içinde yapılmış olanlardan istiyorlar. amaçları gidip influecerlar gibi foto çekilmek değil, o yerin ruhunu yaşamak istiyorlar. duyuruda daha önceki sorulara baktım, şunları buldum.

Dream Of Cappadocia
Wish Cappadocia
Mithra Cave Hotel
Traveller's Cave Hotel
Kelebek Cave Hotel
Aydınlı Cave Hotel

bu oteller isteklerine uyar mı?
sizin önereceğiniz farklı bir otel var mı?

 
the museum


  • bravoteam  (11.03.24 11:45:43) 
2022'de şuradan çok memnun kalmıştık: www.serinnhouse.com


  • fotrsapka  (11.03.24 11:59:06) 
butcelerini bilemem tabi bolgede her butceye uygun otel var.
ben 2-3 sene once wish'te kaldim sizin yazdiginiz hem uygun fiyatli hem magara icin de hem de sahibi cok ilgili bir yerdi. kendi adima tavsiye edebilirim.

yoksa argos ve taskonalar da var mesela ama en pahali otellerden.
  • bay b  (11.03.24 12:13:28) 
www.hikmetshouse.com


evin hikayesini okusunlar o ruhu bulabilirler
  • baknedicem  (11.03.24 12:13:36 ~ 12:14:12) 
(Bkz: Anatolian houses)


  • rodeocu  (11.03.24 13:51:36) 
Argos tuzludur ama mükemmel bir otel. Odaların yanısıra mağaraların içinde düzenlenmiş ortak alanları, şarap mahzeni vs. alanlar var. Tüm mekanlar arazideki mağaraların büyüklüğüne durumuna göre özel tasarlanmış. Teraslarından sabah balonları izlemek muhteşem bir deneyim. Restoranı da harika. Öve öve bitiremedim ama o kadar var:)


  • asbeila  (11.03.24 14:28:37) 
[]

erkek klasik saat

ilk defa klasik saat alacağım. takım elbise için de uygun, kaliteli ve uzun süre kullanabileceğim (mümkünse ömürlük diyebileceğimizden) bir saat arıyorum.
casio veya seiko markalar samimi geliyor.

şu model hoşuma gitti;

www.trendyol.com

veya bu tarz;

www.trendyol.com

siz ne önerirsiniz?
seçerken nelere dikkat etmeliyim?

 
Bunlar klasik dress watchtan ziyade sportif, günlük kullanıma yönelik. O kadar sportif ki bu serinin motorsporları takımlarıyla sponsorluğu oldu. Orient bambino serisini önerebilirim otomatik istersen, Quartz düşünürsen casio derya deniz. Ersasaatin sitesinden bak bak bitmiyor


  • glamdr1ng  (14.02.24 23:29:42) 
Bence en önemli sorular şunlar:
1. Bütçe ne?
2. Haftada kaç gün kullanacaksınız?

Bunlar klasik saat değil. Sizin aradığınız "dress watch" olarak geçer. Bu attığınız saatlerin fiyatlarında citizen, seiko, orient olur ama yani ömürlük demek biraz iddialı olur gibi.
  • prole  (15.02.24 00:17:49 ~ 00:19:44) 
  • prole  (15.02.24 00:24:21) 
tipi tamamen zevk.

quartz = pilli
otomatik = kol hareketinden kendini kuran saat (ömürlük diye bu geçer ama daha bugün her gün 20sn sapıyor diyen biri vardı. Bende bi Tissot var severek takıyorum fakat kullanmadığımda duruyor, tekrar kurup çalıştırıyorum falan. Pilli bu açıdan daha temiz ama otomatiğin de bi ruhu var gerçekten)
  • nhk ni youkosu  (15.02.24 00:54:04) 
20 saniye sapan eleman da benim bu arada. Yazarsan yardımcı olurum. Sapma bu saatlerde ameliyat sonrası komplikasyon gibi. Olabilir. Ama babalarımızın dedelerimizin o seiko 5'leri de haftada birkac dakika sapıyordu. Ne alacağını bildiğinde sıkıntı olmaz. Yani seiko 5 alıyorsan günde 20-25 saniye sapma olabileceğini kabul edeceksin ki bu iyi bir ayar ile duzeltilebilir. Benim durumum ise seiko5'ten çok üstün bir saatin sapma sorunu olması. Gunde 10 saniye ama düzeltilebilir mi onu araştırıyorum. Sıfır bmw aldım, bir garip çalışıyor. Kronik mi onu araştırıyorum gibi:)


  • prole  (15.02.24 08:47:04 ~ 08:48:28) 
@prole

aslında olay şu; arkadaşlarımın çoğu evleniyor. hem takım elbisem yok hem de takım elbiseye uyumlu saatim. bir yerde takım elbiseyle mutlaka çelik saat giyilmeli diye bir şey okumuştum, oradan aklımda kaldı. bu tarz konularda hiç bilgim yok. bu yüzden bütçe 3-5bin tl gibi düşünüyordum.
günlük kullandığım saatler var, o yüzden davetten davete, özel günlerde kullanmalık ve o tarz giyime uygun bir saat arıyorum.
  • MtKrt  (16.02.24 13:55:31) 
[]

koltukaltı beyazlatan ter

yaz kış fark etmeksizin ne zaman terlesem, giysilerde beyaz iz yapıyor. yazın daha fazla terlediğimde de yaka, göğüs ve sırt kısımlarda da beyaz iz kalıyor.
bu sorunu nasıl çözebilirim?



 
Tuzu azaltın ve açık renk giysileri tercih edin.


  • old possum  (08.11.23 00:28:02) 
[]

robot süpürge

Merhaba,
Robot süpürge almak istiyorum. evde halılar, kilimler, parke zemin ve mermer zemin var.

araştırırken nelere dikkat etmeliyim? mağazadaki satış personeli 3500 pa ve üstü değerde olanları ve zemin tanıma özellikli olanları tercih etmemi söyledi.

hangi modelleri önerirsiniz?

arkadaşlarım Xiaomi Mi Robot Vacuum Mop 2 Pro modelini tavsiye etti. siz ne dersiniz?
cevaplar için şimdiden teşekkürler.

 
  • NightBringer  (30.07.23 21:15:22) 
Arkadaşınızın önerdiği gayet iyi. Ben karcher rcv5 aldım , performansından memnun kalmadım, servise gitti değişim iade geldi. Yenisi gayet başarılı şu an. Ancak karcher servis berbat. Ulaşamadım bile


  • primetime  (30.07.23 22:44:19) 
Xiaomi Mi Robot Vacuum Mop 2 Pro

Yeni aldık, çok iyi iş görüyor.
  • piotr  (31.07.23 09:54:41) 
çekiş gücü vs satış taktiği. 1500-2000pa çok çok yeterli.

halı tanıma özelliği mop yaparken işinize yarar. bu özellik olmadığında mop yaparken kirli sulu bezle halıyı da silmeye çalışır. (ben hiç mop kullanmıyorum o yüzden benim için hiç önemli değil, siz mopu kullanacaksanız faydalı olur)

tavsiyem stabil çalışan roborock gibi markalara yönelmeniz. mağazadansa internetten alırsanız çok daha uygun fiyata alırsınız. özellikle amazon.de'yi ürün memnuniyeti konusunda tutumları nedeniyle tavsiye ederim.
  • artci sarsinti  (31.07.23 12:53:23) 
[]

yengeç erkeği muhabbeti

bu yengeç erkeği muhabbeti nedir? görseli de görünce aklıma geldi.

resmim.net


 
Mevzuyu bilmiyorum ama X burcu üzerine tonla geyik var. İkizler erkeğini herkes gömüyor misal.


  • Amaranta ursula  (25.05.23 21:11:56) 
Yay erkeğinin böyle bir kampanyaya meze edildiğini görmedim, bence işin içinde bi iş var.
-yengeçler de bi dönüp kendine baksın artık yani

  • Bruce  (25.05.23 21:35:22) 
anneci oldukları için xd


  • candide  (25.05.23 22:14:41) 
[]

terleme sorunu - koltuk altı

çok terliyorum. özellikle koltuk altım, yaz kış, sürekli terli. kıyafetlerime de iz yapıyor. hem ıslak görüntü hem de beyaz leke bırakmasını nasıl önlerim??
çözümler neler?



 
1- tereson kullanabilirsiniz. deodorant gibi bir şey bu ama terletmiyor.

2- koltuk altı botoksu. ortalama 6-9 ay terletmiyor.
  • debian  (20.05.23 20:25:02) 
  • zaman ilac degil insanlar unutkan  (20.05.23 21:29:18) 
Driclor ya da Tereson gibi ürünler benim koltuklaltımı tahriş etti. Bir kere kullanıp çöpe atmak zorunda kaldım.

Koltuklaltı botox denemedim ama en mantıklı geçici ama uzun çözüm o gibi duruyor.
  • Cesario  (20.05.23 22:16:51) 
Rexona clinical stick deneyebilirsiniz. Sıfır terleme ile günü tamamlıyorum.

Dikkat etmeniz gereken gün sonunda mutlaka banyo yapıp koltuk altı bölgesi temizlenmeli. Yoksa diğer ürünlerde yaşadaığınız tahriş sorunu oluşur
  • janavarorion  (21.05.23 10:19:50) 
Hiperhidroz derecesinde bir terlemeden bahsediyorsak yukarıda bahsedilen ilaç ya da hijyen ürünleri fayda etmez, ya botox ya da ter bezlerine müdahale gerekir.

Ama tıp her zaman der ki sorunun temeline inip bu kadar terlemenin sebebini bulalım, ortadan kaldıralım. Hiperhidrozun psikolojik bozukluklarla direkt ilgili olduğuna dair erken dönemde olan çalışmalar var. Benim sosyal hayatımla karşılaştırdığımda da kendimce teyitlemiş oluyorum. Aşırı terleyen 2 insan tanıyorum, ikisi de anksiyetik bozukluğu olan insanlar.

Bir tanesi duştan çıkıyor, deodorant sürüyor, üstüne bir şey giymeden koltuğa oturup sigara içerken damla damla terliyor koltuk altın. Su sıcak değil, ev 23 derece. Teknik olarak bu insanın terlemesi için bi sebep yok. Ama bu insan kaygı bozukluğundan muzdarip, artık kronik olduğu için terlemekten dolayı gerilip de terliyor.

Velhasıl, anksiyete ya da benzeri bir psikolojik durum yüzünden de kaynaklı olabilir, botox ya da operasyonu göz önünde bulundururken buna bir bak derim zira ikisi de kendince zararları olan işlemler.
  • Bruce  (21.05.23 11:31:39) 
Terleme için bir tavsiyem yok ancak kıyafetlerde iz kalmaması için koltuk altı pedleri var, rossmannda satılıyor. Ben de aldım ama henüz denemedim


  • inheritance  (21.05.23 14:24:09) 
[]

taraklı ayak için ayakkabı

üstü siyah, tabanı beyaz, yazlık, hava alan ayakkabı arıyorum. şu tarzlar hoşuma gidiyor. daha sadesi de olabilir.
www.hepsiburada.com

ancak ayaklarım taraklı olduğu için yanlardan çok sıkıyor.
tavsiye ettiğiniz markalar var mı?

ayrıca, skechers dayanıklılık konusunda iyi mi?

 
  • synax  (14.05.23 15:55:31) 
[]

şeker hastalığı - hangi bölüm? işlem sırası

2 ay önce saç ekimi sırasında değerleri yüksek buldular ve şekeri kontrol ettirmemi, test yaptırmamı önerdiler.

bunun için hangi bölümden randevu almalıyım?

internette önce iç hastalıkları bakacak ondan sonra endokrinoloji bölümüne yönlendirecek vs diyor.
nasıl bir yol izlemeliyim?

 
Devlet hastanesine gidecekseniz önce dahiliye bakıyor. Dahiliye sevk ederse endokrin randevusu alabiliyorsunuz. Özele giderseniz direkt endokrinden randevu alabilirsiniz. Geçmiş olsun


  • yazdonumu  (07.03.23 19:07:16) 
Endokrin çok ileri boyuttaki durumlarda başvurabileceğiniz bir birim, halihazırda tedavi gören bir şeker hastası olmanız lazım gelir. Sizin teşhisiniz bile henüz koyulmamış anladığım kadarıyla.

En yakın devlet hastanesinden randevu alın dahiliye birimine. Sizden evvela kan ve idrar testi istenecek ve o tahlil sonucunu almanız da birkaç gün sürebilir(en erkeni bir gün).

Daha sonra tekrar bir randevu alıp, değerlerinizle birlikte(zaten sisteme düşüyor, sizin bişi yapmanıza gerek yok) doktorunuza başvuruyorsunuz, bu kadar.

Size muhtemelen oral-antidiyabetik önereceklerdir. Geçmiş olsun.
  • Avoiding The Puddle  (07.03.23 21:36:45) 
Dahiliye. Sabah erken randevu alın, özel hastane ise öğlene sonuçları gösterirsiniz.


  • invictae  (09.03.23 21:18:01) 
[]

tahlil sonucu - b12 + ferritin

merhaba,
kan testi yaptırdım ve sonuca göre sadece b12 ve ferritin düşük değerde görünüyor. diğerleri referans değerlerine göre normal görünüyor.

aile hekimine sadece bu tahlil sonucunu göstermek ve ne olmuş demek için gitmeye değer mi?

bu 2 şeyi normal değerine getirmek için ne yapılmalı?
i.hizliresim.com

 
ferritin alt değere göre çok düşük olmasa da düşük, demir hapı verirler. b12 için de iğne ya da hap verilir gene. gidin siz aile hekimine.


  • anna sun  (16.12.22 18:57:10) 
b12 için benexol, demir için de ferro sanol.

gitseniz de muhtemelen bu ikisini yazacaktır, herkesin genelde bu değerleri düşük ve herkese bunlar veriliyor.
  • candide  (16.12.22 19:56:53) 
[]

saç ekimi

yakın zamanda saç ektirmeyi planlıyorum. henüz araştırma fırsatım olmadı ama farklı yöntemler varmış.
bu yöntemler arasında ciddi farklılıklar var mı?

bir de, saç ektiren varsa bu konuyla ilgili deneyimlerini aktarabilir mi?
öncesi, ekim sırası, sonrası vs ne varsa, her türlü bilgiye açığım.

 
1- Saç çizgini kesinlikle orjinal saç çizginin gerisinden başlatmalısın. Alnını daralttırma doğal durmalı.
2- Önlere ince telli saç köklerini ekmeliler arkalara doğru kalınlaştırmalılar.
3- Kökleri saçının arkasından eşit ve göze batmayacak şekilde almalılar. Bu seferde bir tarafı ekerken diğer tarafı kelleştiriyorlar.

Bu profesyonellikte yapmayacak bir yere zaten yaptırmamalısın çoğu kasap gibi eker. Ultrasonla derinin tabakasını saptayıp ekme yöntemi vs. vardı en son ben geçen sene ektirdim hiç memnun değilim şahsen eski saçım daha iyidi.
  • lord argos  (12.02.23 03:09:43) 
1- Saç çizgini kesinlikle orjinal saç çizginin gerisinden başlatmalısın. Alnını daralttırma doğal durmalı.
2- Önlere ince telli saç köklerini ekmeliler arkalara doğru kalınlaştırmalılar.
3- Kökleri saçının arkasından eşit ve göze batmayacak şekilde almalılar. Bu seferde bir tarafı ekerken diğer tarafı kelleştiriyorlar.

Bu profesyonellikte yapmayacak bir yere zaten yaptırmamalısın çoğu kasap gibi eker. Ultrasonla derinin tabakasını saptayıp ekme yöntemi vs. vardı en son ben geçen sene ektirdim hiç memnun değilim şahsen eski saçım daha iyidi.
  • lord argos  (12.02.23 03:09:43) 
1- Saç çizgini kesinlikle orjinal saç çizginin gerisinden başlatmalısın. Alnını daralttırma doğal durmalı.
2- Önlere ince telli saç köklerini ekmeliler arkalara doğru kalınlaştırmalılar.
3- Kökleri saçının arkasından eşit ve göze batmayacak şekilde almalılar. Bu seferde bir tarafı ekerken diğer tarafı kelleştiriyorlar.

Bu profesyonellikte yapmayacak bir yere zaten yaptırmamalısın çoğu kasap gibi eker. Ultrasonla derinin tabakasını saptayıp ekme yöntemi vs. vardı en son ben geçen sene ektirdim hiç memnun değilim şahsen eski saçım daha iyidi.
  • lord argos  (12.02.23 03:09:52) 
1- Saç çizgini kesinlikle orjinal saç çizginin gerisinden başlatmalısın. Alnını daralttırma doğal durmalı.
2- Önlere ince telli saç köklerini ekmeliler arkalara doğru kalınlaştırmalılar.
3- Kökleri saçının arkasından eşit ve göze batmayacak şekilde almalılar. Bu seferde bir tarafı ekerken diğer tarafı kelleştiriyorlar.

Bu profesyonellikte yapmayacak bir yere zaten yaptırmamalısın çoğu kasap gibi eker. Ultrasonla derinin tabakasını saptayıp ekme yöntemi vs. vardı en son ben geçen sene ektirdim hiç memnun değilim şahsen eski saçım daha iyidi.
  • lord argos  (12.02.23 03:09:52) 
1- Saç çizgini kesinlikle orjinal saç çizginin gerisinden başlatmalısın. Alnını daralttırma doğal durmalı.
2- Önlere ince telli saç köklerini ekmeliler arkalara doğru kalınlaştırmalılar.
3- Kökleri saçının arkasından eşit ve göze batmayacak şekilde almalılar. Bu seferde bir tarafı ekerken diğer tarafı kelleştiriyorlar.

Bu profesyonellikte yapmayacak bir yere zaten yaptırmamalısın çoğu kasap gibi eker. Ultrasonla derinin tabakasını saptayıp ekme yöntemi vs. vardı en son ben geçen sene ektirdim hiç memnun değilim şahsen eski saçım daha iyidi.
  • lord argos  (12.02.23 03:10:22) 
[]

alınacak listesi

merhaba,

hazır black friday ayağına (çakma) indirimler gelmişken tüm eksikleri tamamlamak istiyorum. bir de, zaten gittikçe pahalanacak, zaman kaybetmeyeyim.

mutfak, oturma odası, salon, banyo, balkon vs için ne alınmalı?
olmazsa olmaz ve işleri kolaylaştıran ürün tavsiyeleriniz var mı?
şuan aklıma bir tek mutfakta kolaylaştırıcı olarak bıçak seti geliyor, mantıklı mı bilmiyorum :/;
www.emsan.com.tr

tüm tavsiyelerinize açığım.

 
Eğer fiyatı düşerse Fissler Vitaquick düdüklü tencere tavsiyemdir. Aldığım günden beri elim ayağım. Smoothie tadında şeyler seviyorsanız Arzum Shake'n Take şahane. Sürekli yemek yapıyorsanız da Victorinox meyve / sebze soyacağı bence elzem.

Ütüden nefret edip ama aşırı kırışık şeyleri de giyemiyorsanız Kiwi Ksı 6440 portatif buharlı kırışık giderici şahane bir şey.

Çok üşüyen biriyseniz Hometech elektrikli sıcak su torbası muhteşem rahat bir şey.

Bunlar çok görülmeyen ama alındığında hayat kurtaran şeyler. İhtiyacınız olanları da sıralarsanız daha farklı şeyler çıkarabiliriz.
  • charbiel  (21.11.22 21:45:23) 
Aldigim hicbir ivir zivir eve gelen guvenilir bir temizlikci kadar verim vermedi. Luzum olmayan bir esyanin kullanilma ihtimali %25 falan bence etrafima bakinca. Temizlikcinin basari orani ise %100


  • hot potato  (21.11.22 21:49:23) 
[]

makat sorusu

3 yıl önce, 3-4 akşam üst üste noodle yiyip kötü beslenerek dışkılamada sorun yaşamıştım. tuvalette esnasında kendimi çok sıktım, zorladım. ardından baloncuk oluştuğunu fark ettim ve şuan aynı şekilde devam ediyor.
herhangi bir kanama, kaşınma vs yok ve hiç olmadı, sadece şişlik var.

bu sorunu yaşamış olan var mı ve çözümü nedir?
doktora gitme konusunda, yanlış ama çok geriliyorum, henüz gitmedim.

 
Acı bir şeyler yeme, ıkınma, uzun süre ayakta durma, temizliğine dikkat et, asla kabız olma.
Kanama ve acı olana kadar vaziyeti idare edersin.

Eczaneye gidip hemoroid pomatı alsan ve pomadı sürüp o şişliği içeri doğru itecek gibi masaj yapsan, iyi olur.
  • Mirket  (29.10.22 16:54:39) 
Hemoridiniz var bir genel cerraha görünün


  • birdposing  (30.10.22 03:46:59) 
[]

sade tasarımlı beyaz kitaplık

ikea tasarımlarına en yakın ancak raf aralıkları çok fazla olmayan, tam 1 kitap raf aralığı bulunan sade kitaplık arıyorum.

birkaç model atar mısınız?


 
Adore mobilyanın sitesinde vardı


  • blackgirl00  (05.10.22 12:05:20) 
[]

granül kahveden kurtulmak

sabahları zaman kazanmak için kahvaltıda granül kahve içiyorum.
Artık daha sağlıklı, hızlı ve lezzetli olana geçmek istiyorum.
işten gelince, akşamları nitelikli kahve çekirdeklerini el değirmeninde öğütüp french presste demliyorum.
O yüzden sadece sabahı kurtarmak için çözüm arayışındayım. Evde kahve içen bir tek ben varım, sütle işim olmaz, sadece espresso, americano, filtre kahve içerim.

Seçenekler;
1- Filtre kahve makinesi / zaman ayarlı;

www.hepsiburada.com

2- Kapsül kahve makinesi

www.hepsiburada.com

3- Tam otomatik kahve makinesi

www.hepsiburada.com

bu konuda fikirleriniz nedir? Ulan zaten sabah 2 dk kahveni içip işe gideceksin ne bu tantana derseniz de kabul.

 
french press kesinlikle kullanmayın. 3. nesil kahve ekipmanları satan bir firmada çalışan ve kişisel olarak da uzun yıllardır nitelikli kahve tüketen, her ekipmanı bizzat deneyimlemiş biri olarak bunu söylüyorum. french press kolay olduğu ve ve en önemlisi çok ucuz olduğu için tercih edilen inanılmaz çöp bir ekipman. 10 sene önce cafelerde kullanılmaya başlandı diye iyi bir şey sanıldı :) tat kalitesi rezalettir. french press kullanan biri birkaç defa v60 veya ortalama bir espresso makinesinden kahve içse bir daha french press'e dokunmaz. (french pressçiler linç edecek ama bunlar test edilmiş gerçekler)

konumuza dönecek olursak, bütçeyi zorlamıyorsa tam otomatik espresso makinesi alınabilir. kapsül kahve önermiyorum, donmuş nugget yemek gibi. filtre kahve makinesi f/p ürünü ama çok keyif vermez.

bu arada daha lezzetliye ulaşmak için taze öğütülmüş kahve içmek şarttır. öğütülüp paket halinde satılan starbucks, tchibo vs. gibi kahveler klasik ambalajlı ürünlerdir. o konuda da tavsiyem kavuruculardan (petra, probador, kronotrop) alıp öğütmek veya az alıp bir yerde öğüttürdükten sonra içmek.
  • stationary traveller  (22.09.22 23:16:55) 
philips tam otomatik makina kullanıyorum, gayet güzel, lezzetli ve aşırı pratik. bendeki model ekranlı falan muhtemelen en üstü ama en ucuzunu almadığım için biraz pişmanım, sütle işin yoksa yolladığın model fazlasıyla işini görür. iç mekanizmaları aynı sadece yaptığı kahve sayısı değişiyor + süt özellği falan ekleniyor. çekirdek kahveyle çalıştığı için de çok taze oluyor. sadece çekirdek kullanıyorum ben.

kapsül kahveyi sevmedim çünkü tam otomatiğe göre kahve başına maliyeti kat be kat daha yüksek ve lezzeti bence tam otomatik kadar güzel olmuyor.

bakıma gelirsek, 3 tane rutin bakımı var,
pis su haznesi ve telve haznesini boşaltma (haftada bir falan yapıyorum, 3 dakika sürüyor)
kireç çözücü tablet (3 ayda bir, 10 dk falan sürüyor, sen sadedece düğmeye basıyorsun kendi hallediyor gerisini)
iç takım suya tutma (3 ayda bir, 10 dk falan sürüyor, makinanın bazı parçalarını yan kapısından çıkarıp suya tutup kurutmaya bırakıyorsun)
  • roket adam  (22.09.22 23:19:34 ~ 23:22:21) 
Üçüncü linkteki cihazı taze kavrulmuş çekirdekle kullanıyoruz, hastasıyız. Düzenli temizliğini yapmak gerekiyor ama o da atla deve değil.

French press'i çöpe atın, nitelikli çekirdeklerinize yazık. Törenli akşam kahvesi içecekseniz pour over yapın, ucuzundan bir çakma v60'la çok daha iyi kahve içersiniz.

Edit: French press'i çöpe atmayın, bitki çayı falan demlersiniz. Ama sütle de işiniz yoksa ep2220'yle çok mutlu olursunuz cidden. Süt haznesi olan cihazların temizliği daha zahmetli, bunda süt köpürtücüyü kullanırsanız ucunu çıkarıp sudan geçirmek yetiyor.
  • kobuzchu kiz  (22.09.22 23:21:18 ~ 23:26:14) 
Tüm yöntemlere pra harcayıp sonunda 3.linkteki cihazı aldım,keşke diğerleirne para harcamayıp ilk bunu alsaymışım.2 yıldır kullanıyorum.
@stationary nin de dediği gibi paket kahveden uzak durup 3. Dalga kahvecilerden taze öğütülmüş çekirdekle çok iyi sonuç alınıyor.

  • arenas  (22.09.22 23:37:58) 
3 ama filtre temizligi falan beni yorar diye ben otomatik almadim. delonghi ec685 var bende
espresso makinesi al mutlaka sabah double cek kendine gel

  • nibba  (22.09.22 23:47:59) 
Sinbo kahve makinesi alıp sabah düğmesine basmak seçeneği var.
Veya Sinbo kahve makinesine zaman ayarlı priz takma seçeneği de var.

Doğru cevabın kapsül kahve makinesi olmadığına eminim.
  • michael_knight  (22.09.22 23:48:42) 
@roket adam ne dediyse aynısını yazacaktım.

saeco pico baristo var bende de. çok memnunum.

daha evvel yıllarca, delonghi bco264 kullandım yine delonghi kahve öğütücü ile. ondan da çok memnundum ama artık üşeniyordum biraz. tam otomatik beni mutlu etti.

arkadaşıma da breville/sage ses875 modelini aldık.. o çok daha şekil, gurme kahve de yaparsın. ama yine üşenme ağır basıyor bende.
  • bir ileti paylastim  (22.09.22 23:50:35) 
yıllarca french press kullandıktan sonra şu makineye geçtim.

www.amazon.com.tr

french press'te kahve içtiğimi sanıyormuşum meğer... üstelik çekirdekleri de kendim öğütür -ki asıl zahmetli kısmı oydu, öğütücüyü temizleme vs.- kahve gramajına, sıcak su derecesine kadar her şeyi mükemmel yapardım.

espresso falan yok ama. düz filtre kahve... fiyat performans ürünü. ben de çok araştırdım. temizlik derdi dediğin de filtre kağıdını çıkarıp çöpe at, sürahiyi çalkala, bu kadar.
  • motosiklet burclu adam  (22.09.22 23:59:26) 
sabahları zaman olarak kaç dakika ayırabilirsiniz bilmiyorum ama kahveyi önceden öğütüp vakumlu poşetlere veya hava almayan bir kavanoza koyarak da kullanabilirsiniz. Mokapot ile 2-3 dakikada kahvemi demliyorum genelde.


  • jepa  (23.09.22 00:29:53) 
Sanirim kimse yazmamış ama mokapot da bi seçenek. sabah üşenir misiniz acaba.
Öğütülmüş kahve almanız gerekir ya da ogutmeniz gerekir mokapot için.

  • faredenkorkankedi  (23.09.22 00:36:02) 
mokapot diyecektim ben de. bence de o bi secenek olabilir (hic kullanmadim ama guzel gorunuyor)

benim olayim 2dir. nespressonu al gec tertemiz
  • ala09  (23.09.22 01:03:22) 
Aeropress dostum.
Senin durumun icin daha basiti yok. Daha basit kahve yapma yontemi yok zaten.

  • baldur2  (23.09.22 01:35:48) 
dripper ya da v60 denen huni biçimli şeyden alırsanız filtre kahve yapmakla granül kahve yapmak arasında zaman bakımından bir fark kalmaz. Temizliği 10 saniye filan alıyor, benim bulabildiğim en sade ve kolay yöntem bu.

afiyet olsun.
  • babilfish  (23.09.22 09:50:46) 
Ben kendinden degirmenli, zaman ayarli bir kahve makinasi kullaniyorum. Sabah uyanacagim saatten bi 10 dakika onceye aksamdan kurunca sabah kalktigimda taze cekilmis, hazir filtre kahveyle uyaniyorum, super bir keyif. Kahvenin taze cekilmesi cok seyi degistiriyor. Benimki caso diye bir marka ama baska pek cok benzer makine de var. Tavsiye ederim.


  • kartonpiyer  (24.09.22 11:26:50 ~ 11:27:02) 
Aeropress ile 2-2,5 dakikada kahve hazirliyorum. Hem de buna gramaja bakma ve cekirdegi ogutme dahil.

Bence makineye gecmeden once "analog" kahveyi deneyin.

Hem ekipman ucuz, hem de ucuz kahve makinalarindaki yeterince isitmama, suyu homojen dagitmama sorunu yok.

French press cok zaman aliyor. Hem de kahve cekim ayari digerlerinden cok farkli. Temizligi de var. Ohoo... Ozellikle de americano icen birine aeropress tavsiye ederim.
  • buf-e kür  (24.09.22 11:36:22) 
[]

evde dumbell ile yapılacak full body programı

20kg dumbell setim var, evde çalışmak istiyorum. arkadaşım full body yapmamı önerdi.
bunun için bir antrenman programı yazabilir misiniz?
standart veya olması gereken hareketler neler?

veya gerekiyorsa başka nasıl çalışabilirim?

 
  • Mirket  (18.09.22 20:40:47) 
[]

hassas boğaz

özellikle mevsim geçişlerinde çok sorun yaşıyorum. azıcık soğuk su içsem direkt boğazda gıcık-akıntı yapıyor ve uzun süre geçmiyor.

bu sorun bademciklerden mi kaynaklı?
bu sorunu engellemek veya kısa sürede atlatmak için ilaç, doğal karışımlar vs var mı?

 
bademcik olabilir, sinüslerinle alakalı bir şeyler de olabilir. başında doluluk hissi oluyor mu


  • axwell  (29.05.22 19:24:58) 
alerjik rinit de olabilir yani şu polen, toza karşı alerji. levokast dıye ılacı var her gece içiyorsun hem mıs gibi uyutuyor hem bogaz problemın bitiyor.

ama once kkb ye gorun bunu netleştirmek ıcın.
  • camene87  (29.05.22 22:28:43 ~ 22:29:00) 
@axwell
hayır olmuyor hocam, sadece boğazda oluyor.

  • MtKrt  (29.05.22 22:28:49) 
boğazda kaşıntı hissettiğimde gece yatmadan önce sirkeli su ile gargara yapıyorum.

nazal sprey şişesini boşaltıp içine 3-4 damla sirke damlatıp gerisini suyla doldurup burnuna çekebilirsin, keyifli bir aktivite değil fakat işe yarıyor :)

sirkeyi fazla koyma :))
  • groovettyn  (30.05.22 10:10:18) 
[]

sağlıklı atıştırmalıklar / toplar

evde toz hindistan cevizi, şekersiz fıstık ezmesi, yulaf vs var.
bunlardan nasıl sağlıklı toplar yapabilirim ?

ya da, başka neler yapabilirim?
tariflerinizi paylaşır mısınız?

 
Rondonun için un halinde yulaf ezmesi - bal - muz - kakao karıştırıyorum sonra hindistan cevizine batırıp yuvarlak hale getiriyorum sonra şekil alsın diye buzluğa koyup çıkarıp küp yapıyorum yulaf kübü oluyor.
Rondodan çıktıktan sonra yapış yapış oluyor ona daha iyi çözüm bulamadım.
1 gün küp halinde bekleyince dolapta dağılmıyor şekli oturuyor.
1 haftada da bayatlıyor meretler.
  • kararsızataletfilozofu  (26.05.22 22:05:15) 
bende tuzlu bi atıştırmalık tarifi var. malzemeler seninkilerden farklı tabii. bi ara kolayıma geldiği için sık sık yaptım. tadı fena değil. gideri var. içine yeşil zeytin falan koyuyorum bazen, daha baskın bir tat oluyor.

www.instagram.com
  • olutaklidi  (26.05.22 22:57:39) 
kararsızataletfilozofu +1
içerisine taze hurma da koyabilirsin bal yerine. tabi uzun süre dayanması için stabilizatör, kıvam ve şekil alması için ksantan ve arabic gum kullanabilirsin.

  • joooper  (27.05.22 09:37:44) 
yulaf, muz, ceviz, sut + ceviz, badem vs tercihe gore sana kalmis tarcin ve portakal kabugu da cok guzel oluyor.

bunlari muzu guzelce ezdikten sonra karistirip harc yaptiktan sonra cookie seklinde tepsiye dizip 20dk falan pisiriyorum cok guzel oluyor :) oatmeal cookie diye youtube'da bakabilirsin. 1-2 defa yaptiktan sonra insanin kendi tarifi oturuyor zaten.
  • bay b  (27.05.22 09:44:23) 
[]

zencefilli şekerleme

türkiye'de yumuşak şeker tarzında, zencefilli şekerleme var mı?
bir arkadaşım amerikadan getirmiş, ginger people markalı bir şeker getirmişti, aynı tipte bir ürün arıyorum ama bulamadım.

www.dethlefsen-balk.de

 
Var , baharatcilarda


  • supremei  (21.04.22 23:01:29) 
bu veya buna benzer birşey hiç görmedim. kurutulmuş zencefil var, şekerli gibi bir tadı var.

www.tugbakuruyemis.com.tr
  • inheritance  (22.04.22 09:25:13) 
Hatırladığım kadarıyla a101 ve Gratis'te de satılıyor.

www.hepsiburada.com
  • hadi ya la  (22.04.22 12:08:33) 
[]

beyaz tshirt

ofiste yaz moduna geçtiğimiz için beyaz tshirt giymeye başladık.
geçen sene aldıklarım hep inceydi(koton, defacto, lcwaikiki'den almıştım).

f/p ürünü, pamuk ve ip ince olmayan tshirt nereden bulurum?

 
Mavi


  • heritage  (03.04.22 22:00:34) 
Avva


  • Arthur Dayne  (04.04.22 01:32:34) 
[]

mavi ışığı engelleyen ekran koruyucu

samsung a71 marka telefon kullanıyorum ve gözlerimi çoook yoruyor. gece ışığı kullanmama rağmen sorun geçmiyor.

telefoncularda mavi ışık engelleyen ekran koruyucu varmış, hatta makineyle kesim yapıyorlar. sanırım makine de şu;

i.ytimg.com

bu tarz ürünler faydalı mı? anlatıldığı gibi iş görüyor mu? 100tl vermek yerine, direkt mavi ışık engelleyici programlar mı indireyim?

 
Onlar işe yarıyor mu bilmiyorum ama mavi ışık engelleyici gözlükler gerçekten işe yarıyor ve 100 lira gibi ucuz bir fiyatı yok.


  • kaptankedi  (19.03.22 22:05:38 ~ 22:05:52) 
[]

100x200 cm yatak

10-15 senedir kullandığım, omuz ve sırtımı ağrıtan yatağımı artık değiştirmek istiyorum. 182cm boyunda, 83kg ve yatarken sürekli dönen biriyim.

yataşın reklamını gördüm, girip biraz modellere baktım.

yıkanabilir pedli(üstünde 2 parmak yüksekliğindeki çıkarılabilen yer) olması gerekli mi? çok büyük avantaj sağlıyor mu?

bu modelleri kullanan veya bilen var mı?
hangisini tercih ederdiniz?

www.hepsiburada.com

www.hepsiburada.com

www.hepsiburada.com

www.hepsiburada.com

www.hepsiburada.com

2020 ağustos ayında duchess modelini deneyip beğenmiştim, o zamanki fiyatı 2000Tl idi, şimdi 5500TL olmuş. bu nedenle fazla para vermek de istemiyorum.

 
ped aman aman bir avantaj sağlamaz. ama yatağınız tertemiz kalıyor işte mis gibi.

kızıma geçen sene hard&soft serisinden bir yatak aldık. 160*200 olduğu için ben de sıkça kullanıyorum annesiyle uyuduğu zaman. muhteşem rahat bir yatak.
  • teritori  (16.02.22 17:33:02) 
Eğer yatakla birlikte karyola (böyle miydi adı?) da değişecekse 120 cm yatak alın, çok daha rahat edersiniz.


  • John Bloor  (16.02.22 17:50:57) 
daha geniş de alabilirsiniz, 120*200 boyutu da oluyor. belki geniş olması iyi gelir.

bunun dışında yatakları mağazaya gidip denemenizi öneririm. çok övülen bir yatak, sadece 2dk üzerine uzanınca bile kötü hissettirebiliyor.

ped iyi hoş, ama zorunlu değil. sıvı geçirmez alet ile de temizliği sağlayabilirsiniz.
  • kaptankedi  (16.02.22 17:51:48) 
yeriniz musaitse 120*200 ya da 140*200 oneririm. 100 cm. yetersiz.

onun disinda yatas bluestar yatak tavsiye ederim. yillardir kullaniyoruz yatmasi da rahat. en basic modellerinden biri sanirim
  • exlibris  (16.02.22 19:30:11) 
Duschess'ten memnun kalmadik, su an isbir frezya var ve iyi cidden.

Yatak konusu cok kisisel. Gidip denemeniz lazim. Internetten olmaz.
  • brkylmz  (16.02.22 23:48:33) 
[]

evlilik hakkında bir tweet

merhaba,
evlilik hakkında bir tweet vardı.
"6 aylık evliyim, kocamın nefes alışına sinir oluyorum" gibi bir şeydi ama bulamıyorum.

bilen bulan var mı?

 
[]

black friday - alışveriş

malum, alışveriş siteleri kampanyalarla yardırmaya başladı.

gerçek indirim görebildiniz mi?
neler aldınız?
neler almayı planlıyorsunuz?
bunu mutlaka kaçırmayın dediğiniz indirimli ürün var mı?

 
O'Reilly üyelik, bugün son günmüş. Hala dünya para


  • dreamnesiac  (09.11.21 00:03:07) 
google'dan baktım özellikle kaçırmıyayım diye 29 kasım yazıyordu. eğer türkiye için başka bir zaman varsa söyleyin de benim de almak istediğim çok şey var, belki bir tanesi dolara rağmen denk gelir :)


  • killerbee  (09.11.21 01:43:26) 
Özellikle o gün için beklediğim bir kahve makinesi var. Trendyol bu hafta 100 lira düşürdü ama hala ayırdığım bütçenin üstünde.

Ben yıllarca hiç sağlam bir indirime denk gelmedim açıkçası güvenim yok ama bir umut, bekliyorum yine de.

Bu arada bu yıl Black Friday 26 Kasım.
  • mutekebbir  (09.11.21 09:04:31) 
Bf indirimlerini hepsiburada da, trendyol da erken baslatiyor son birkac yildir. Artik 26 kasim gibi tek bir gune sigdirmiyorlar


  • bradshaw  (09.11.21 15:04:47) 
laptop ihtiyacım vardı. indirimde görünce aldım
www.eksiduyuru.com

ihtiyaç olmayan şeyi almak saçma bence
  • dafuq  (09.11.21 15:15:52) 
[]

bisiklet - paslı ön amortisör

bisikletin ön amortisörü (krom-parlak bölge) nokta nokta paslanmaya başladı.
bu pası nasıl geçirebilirim?

ayrıca bir bisikletçi de pamuk gibi ince bulaşık teliyle sürtüyordu, yurtdışından gelen bir ürünmüş, internette bulamadım. adı nedir? nasıl bulabilirim?
bu ürüne çok benzer, ipinceydi.
cdn.mscdirect.com

kutusu da buna benziyordu
m.media-amazon.com

 
bildiğin alüminyum tel bu.

pas sökücü sprey + bu tarz tellerle bi nebze geçer belki
  • jelly bear  (03.10.21 22:46:16) 
Aluminyum folyo buruşturup ince yağ ile dalın.


  • hedep  (04.10.21 00:13:05 ~ 00:13:12) 
[]

Sanal pos hakkında

Profesyonel site yöneticiliği yapan bir firma var. site sakinleri tarafından aidatlar ya havale/eft ile sitenin banka hesabına yatırılıyor ya da ofise gelerek sadece nakit ödüyorlar ve firma da sitenin banka hesabına parayı aktarıyor.

Kredi kartı seçeneğini sunmak için sanal pos düşünüyorlarmış.
Mantıklı mı?
Sistem bu firma için uygun mu?
Sanalpos için düzgün işleyen güvenilir firmalar hangisi olur?

Ya da, bu şirket için daha verimli bir sistem var mı?

 
pos (sanal veya degil) her durumda komisyon keser. bu da sirketin zararina olur.


  • helenart  (22.09.21 13:19:41) 
• apsiyon apsis
• yönetimcell

ikisi de kredi kartına komisyon alıyor
  • feel the blanks  (22.09.21 13:32:10) 
bizim site apsiyon'la çalışıyor. bir gün apsiyon üzerinden aidat ödeyeyim dedim. bir dolu komisyon kesiyorlar. ne gerek var?


  • co2s2  (22.09.21 14:47:47) 
Ya kullanıcıdan (site sakini) işlem ücreti alır (apsiyon yöntemi), ya da siteye ücreti yatırırken banka komisyonunu keserek öder. Buna da sitelerin yanaşacağını sanmıyorum.

Bizim sitede yönetim ofisinde fiziki pos vardı, ondan da %2 komisyon almaya başladılar.
  • inheritance  (22.09.21 19:52:49) 
[]

Ferhan Şensoy Kitapları - Yeni Basımlar

Merhaba,

ortaoyuncular.com.tr'den aldığım bilgilendirmeye göre Ferhan Şensoy'un kitaplarını basmaya devam edeceklermiş.
Bazı sitelerde kalan kitaplar için uçuk rakamlar vermenize gerek yok, biraz beklemek gerekecek.

 
[]

ferhan şensoy kitapları

başkaldıran kurşunkalem kitabını arıyorum, tüm sitelerde tükenmiş. olan yerlerde de fiyatlar çok uçuk.
bir daha basılmaz mı?



 
ferhan şensoy kitaplarını ben de arıyorum pek çoğunu bulamadım.

bir site yok mudur bu konuda ebook falan...
  • asli_1986  (19.09.21 13:58:31) 
tekrar basılır mı bilmiyorum ama bu ulaşılmazlık sıkıntısı yeni bir durum değil maalesef yıllardır aynı.

sanırım ferhan şensoy'un kitapları ortaoyuncular yayınları çatısı altında basıldığı için böyle. keşke daha çok ilgilenebilecek bir yayıneviyle anlaşsalar da arayanlar kolay ulaşabilse.
  • asisamus  (19.09.21 19:50:50 ~ 19:51:38) 
[]

odaklanma sorunu / dikkat eksikliği

uzun süredir odaklanmada zorlanıyorum, dikkatim çok çabuk dağılıyor. özellikle iş yerinde sorun yaratıyor, iş arkadaşlarım çok çabuk fark ediyor.
bazen bir iş yaparken başka şeylere dalıp gidiyorum, boş boş etrafa bakınıyorum, aklım da başka yerlere uçuyor. tıpkı çılgın bediş gibi.

biraz nostalji olsun;
www.youtube.com

bu sorunu nasıl çözebilirim? şuan verdiğim performanstan memnun değilim.
mümkün değil ama, makine gibi çalışmak için neler yapmalıyım?

 
solgar nero nutrients..


  • KUCO  (30.08.21 23:11:13) 
Bir dizi izlerken, sosyal medyada gezerken ya da size keyif verdiğinizi düşündüğünüz konularda da bu odaklanamama problemi geçerli mi? Eğer öyle ise ciddi bir odaklanma probleminiz var demektir.

Eğer size keyif veren aktiviteler sırasında dikkatiniz dağılmıyorsa o zaman size dopamin detoksunu araştırmanızı öneririm.
  • zimbirik  (31.08.21 10:40:23) 
adhd konusunda çalışan bir uzmana başvurmalısın. dikkat dağınıklığı dışında. erteleme, zamanı yönetememe, basit ödemeleri-faturaları atlama-unutma gibi durumlar var mı ?


  • orpheus  (31.08.21 14:04:35) 
@zimbirik
şimdi düşündüm de, sanırım geçerli...

@orpheus
erteleme, zamanı yönetememenin hası var.

galiba durum düşündüğümden de ciddi.
  • MtKrt  (31.08.21 22:04:05) 
[]

amazon prime day

neler almayı planlıyorsunuz?
bayağı araştırdım ama ne ihtiyacım olan ne de ilgimi çeken bir şey bulamadım.



 
Fahiş indirime giren ve ilgimi çekecek bir şey görürsem alırım. Bu anlamda pek beklentim yok, öyle piyasayı sallayacak fiyatlar olacağını sanmıyorum, o yüzden çok da bakmadım.


  • Jux  (20.06.21 11:59:16) 
Ben geçen hızlı şarj adaptörü ve kablosunu 89+79 yerine 45+30 gibi çok çok güzel fiyata almıştım. Ivır zıvır bakınacam böyle yine


  • avatar is back  (20.06.21 13:09:47) 
xiaomi kamera var takip ettigim fiyayi dusecek olursa alacagim dusmezse almam. baska bekledigim, takip ettigim bir sey yok.


  • in vino veritas  (20.06.21 13:15:31) 
bir sürü almam gereken şey var ama arayüz o kadar kötü ki. 1-2 bir şey yakalarsam çok iyi.


  • a darkness coming  (20.06.21 13:32:22) 
tamir, alet edavat ürünlerinde varsa olabilir bak.


  • evimin paspasi  (20.06.21 14:00:00) 
araba yıkama fiyatları 30- 40 lira olmuş. bosch basınçlı yıkama makinelerine bakıyorum. bosch aquatak serisi.

bebek bezi kovalarım. ssd uygun bişey düşerse alabilirim. iphone şarj kablosu olabilir.
  • xrated  (20.06.21 15:17:48) 
SSD, Powerline veya Mesh cihazı, ıvırzıvır güzel bir şey düşerse alırım ama pek umutlu değilim.


  • atom karincanin torunu  (20.06.21 15:21:22) 
[]

işle ilgili soru - kafam karışık

Merhaba duyuru ahalisi,
turizm meslek lisesi + ünide de turizm ve otel işletmeciliği bölümünü okudum. 2009dan beri bir apart otelde resepsiyonist olarak sezonluk (6 ay) çalışıyordum (ne parlak bir kariyer ama :/ ).
pandemi nedeniyle geçen sene kapalıydı. çoğu otel çalışanlarının girişini yapıp kısa çalışma ödeneğinden yararlandırırken bize hiçbir yardım yapılmadı.

ağustos ayında iş buldum ve ilk defa tam zamanlı olarak çalışıyorum. site yönetim şirketinde danışman olarak çalışıyorum, yabancı kat maliklerinin oturduğu siteler ağırlıklı(özellikle danimarkalı). maaş olarak asgari ücret+agi. yazın 9.5 saat, kışın 8.5 saat. genel olarak masa başından mail ve telefon ile müşterilerin taleplerini karşılama, sorunları giderme ve site denetimleri yapıyoruz. emekli olana kadar gel çalış mantığı var, çoğu çalışan uzun süredir aynı şirkette ancak kariyer olarak ilerleme fırsatı yok.

eski çalıştığım otel bu sezon açılıyor. daha önce gelmeyeceğimi iletmiştim ama bu sefer önbüro müdür olarak çağırıyorlar. sabah 8-18, haftanın 2 günü 12 saat( eksik resepsiyonist çalışacağı için izin günlerinde ben devreye giriyorum)maaş olarak 3900tl, kışı da otelin altında açtıkları kafede kasiyer olarak asgari ücretle geçireceğim. işi öğrenip ilerleme fırsatım var ama turizm ne kadar sağlıklı, ne kadar istiyorum bilemiyorum. çarşamba günü görüşmüştüm, o günden beri sabahları 1 saat daha uyumak varken 6 - 6.30da soğuk soğuk terleyerek uyanıyorum. kafamda binlerce düşünce ve karmakarışık.

müdürü bugün arayıp, çalıştığım şirkette kalacağımı ilettim ancak kariyer olarak hiçbir şey katmayacağını, daha önceki emeklerimin de boşa gideceğini, mantıklı bir karar almam için 1 gün daha düşünmem gerektiğini söyleyip yarın akşama kadar zaman verdi.

işin içinden çıkamadım, düşünmekten çıldırıcam resmen.
ben de size yazıp düşüncelerinizi öğrenmek istedim ve mantıklı düşünme konusunda yardıma da ihtiyacım var.

siz ne dersiniz?

 
Kafa karıştıracak bir durum göremedim. Şimdiki işin artıları daha çok.


  • dissendium  (22.05.21 22:15:10) 
Ben olsam otelde çalışırım.
Hem maaşı daha iyi, hem kariyer fırsatı var. Bunlardan başka tanışacağın daha çok insan olacak. Daha çok insan tanımak demek, hiç ummadığın zamanlarda hiç ummadığın kişilerin yardımcı olma ihtimali daha çok olması demektir. Yardımcı olmak dediğim maddi, manevi, kariyer, her şeyi olarak düşünebilirsin.

  • etna  (22.05.21 22:18:59) 
2009'dan beri aynı işi yapıyormuşsunuz ve şimdi ilerleme şansı elde etmişsiniz. Bundan sonra hızlı ilerlerim diyorsanız otel işi derim. Ama bence şimdiki işiniz gayet makul bir hayat sunuyor.


  • oyokbuyoknevar  (22.05.21 22:35:55) 
Şu anki işte maaş düşük ancak azıcık aşım kaygısız başım durumu var bence. Ben yazın müdür (!) kışın kasiyer olmak istemezdim. Ki bu otelde de10 yıl çalışmışsiniz hiiiiiç ilerleyemeden. Bence bu işin size hayrı olsaydı bu geçen on yılda olurdu. Ayrıca bence sizi gerçekten terfi ettirmek isteyen işveren kışın kasiyer olarak çalışmanızı istemezdi.

Şu anki işinde de ölene kadar çalışacak halin yok. Burada tecrübe kazandıktan sonra daha iyi bir firmaya geçiş yapabilirsiniz.
  • elorelia  (22.05.21 22:48:28) 
@elo+1
Seni terfi ettirecek olsalardı geçen 12 yılda yaparlardı. Kaldı ki şimdi vaadettikleri yarı zamanlı kasiyerlik.
Ben olsam şimdiki işte çalışır o arada daha iyi bir iş bakardım.
  • The colors of my sea perfect color me  (22.05.21 23:55:20) 
tüm cevaplar için teşekkür ederim, aklımdaki bulanıklığı gidermede çok yardımcı oldunuz.
sonuç ise; bugün net olarak konuşup turizme dönmeyeceğimi, çalıştığım şirkette devam ederek farklı bir yol çizmeye çalışacağımı söyledim.

  • MtKrt  (23.05.21 22:10:28) 
[]

laptop şarj sorunu

Dell inspiron n5110 kullanıyorum.
dün yeni şarj aleti ve yeni batarya aldım ama yeni bataryayı bir türlü şarj edemedim. her yolu denedim ama olmuyor. laptop şuan prize takılı olarak kullanılıyor görünüyor.
ilk taktığımda %72 idi, baktım şarj etmiyor, adaptörü çıkarım bitene kadar kullandım.
şuan başlatta pil simgesi boş duruyor %2 kullanılabilir (prize takılı) diyor.
ayrıca hız/performans da çok düştü.

sorunu çözmek için ne yapabilirim?

 
pil ve adaptor takili degilken guc dugmesine 20-30 saniye uzun bastiktan sonra pili ve sarj aletini takip dene bakalim bir de.

bu da olmazsa demek ki yeni aldigin pil iyi durumda degil. ya bozuk, ya da cakma. ilk basta pil seviyesini gosterdigine gore pilin bilgisaraya temas eden yerleri calisiyor. bilgisayar adaptorle calistigina gore yeni sarj aletinde de bir problem yok. sorun pilde olsa gerek.

ekleme: surada birkac farkli oneri daha varmis.

bit.ly
  • chezidek  (14.05.21 00:19:12 ~ 00:20:58) 
@chezidek

yardımınız için çok teşekkürler, linkteki herşeyi denedim ancak sorun çözülmedi
  • MtKrt  (14.05.21 13:57:37) 
[]

laptop alma zamanı

10 senedir kullandığım yoldaşımı satmayı düşünüyorum ama fiyatları görünce de içim karardı.

laptop almanın zamanı var mı? hangi aylarda ucuz olur veya yeni modeller çıkar? iphone gibi zamanı var mı? bileyim de ona göre planlama yapayım dedim.


 
Tedarik zincirinde olan sıkıntılardan ötürü piyasa çok kötü ve yakin süreçte de duzelmez.
Illa beklerim derseniz sene sonu belki kampanyalarla, stok bitirmeye calismakla falan.

  • logisticsmanager  (06.05.21 22:26:12) 
black friday yani kasım ayı en ucuz. 11k lık laptopu 8k ya almıştım amazondan 2020 de.


  • xrated  (06.05.21 22:31:37) 
Hiç vakit kaybetmeden al alacaksan bence


  • primetime  (06.05.21 22:32:06) 
almadığın hergün zarar bence


  • spacevan  (06.05.21 22:34:48) 
Güncel ekonomik koşullarda bi ürünü ihtiyaç halinde hemen almak en uygunu. Kasımın indirimli fiyatları bugünün normal fiyatlarından fazla bile olabilir.


  • mg3929  (06.05.21 22:37:48) 
ihtiyacın varsa şimdi al. bu ekonomik gidişatta indirim de olsa şimdiki fiyatların üzerine çıkar.

kasım'daki black friday'de "11k lık laptopu 8k ya almış" olan arkadaş muhtemelen mayıs ayında 6k'ya alırdı en fazla. mayıstan kasıma kadar dolar %30 arttı.
  • lancelot du lac  (06.05.21 22:43:53) 
Ortam ateş pahası.
İyi düşün istersen. Bir kaç sistemdeki başta ram olmak üzere ve hdd gibi bir kaç birimi upgrade ederek biraz daha sürdürebilirsin.

Böyle cihazların 2 yıl garantili ve genelde de 7 yıl kullanım ömrü olur.
Sizinki en az bir kaç bakım ile kullanım süresi 10 yıla vardı ise bu iyi. O halde sıfır cihaz almaya da hiç gerek yok.
Upgrade durumu kurtarmaz diyorsanız Sistem konfigrasyonu ile ilgili temel bilginiz varsa piyasaya göre daha uygun fiyatlı ikinci el temiz sistemlere göz atmak ikinci tercihiniz olsun.
( Böyle anlarda her zaman için satıcının yalan söylemesi ihtimaline karşın sistem donanım bilgisini gösteren cpu z gibi bir yazılım flash belleğinizde hazır olsun)
  • Erva  (06.05.21 22:53:31) 
hepsiburadDa kampanyalarda arada pcler cikiyor o kampanyalar fena degil


  • ala09  (07.05.21 13:49:04) 
En son dolar 4 lirayken, biraz bekleyeyim de dolar düşsün öyle alırım dedim. Hala bekliyorum.


  • foma  (07.05.21 14:09:14) 
[]

Dell inspron 3521 - birkaç sorun

Merhaba,
Arkadaşım, dizüstü bilgisayarında olan sorunu bir türlü çözemedi. nedenini de size sormak istedik. Aşağıya yazdıklarını yazıyorum;

"Sorun laptop power adapterönü unknow olarak görüyor, orjinal dell adaptör denendi sonuç değişmedi. Bataryayı şarj etmiyor ama batarya başka bir dell laptop da sorunsuz şarj ve deşarj oluyor, tüm bios sürümleri denendi sorun çözülmedi,
Amd 7670m ekran kartı çalışmıyor, Windows 10 ve Windows 7 de tüm driverler denendi yine de çalışmıyor, amd catalyst nin verdiği uyarı '' gerekli grafik birimi bulanamadı'' Ayrıca aygıt yöneticide amd driverı da görünmüyor"

Sizce sorun nedir? nasıl çözülür?

 
ben olsam ilk önce bios update yapardım. sonra da "dell support assist" yükler ve taratırdım. bende 3542 var. eğer bunlardan sonuç gelmiyorsa internette aratsın, hiç başıma gelmedi.


  • malheiros  (14.04.21 22:53:47) 
@malheiros

onu denemiş ama yine çözüm olmamış.
  • MtKrt  (15.04.21 22:36:16) 
[]

yasaklarda maaştan kesinti

merhaba,
hafta sonu yaklarının uygulandığı 3 aylık dönemde(aralık, ocak, şubat), cumartesi günleri çalışmadık. işveren önce maaştan kesileceğini vs söyledi, sonra da yıllık izinden düşeceğini söyledi.
yıllık izinden 13 gün düştüklerini, 1 günlük yıllık iznim kaldığını yazan mail attılar.

bu durum yasal mı?
olması gereken neydi?

 
yıllık izninizden düşülmesini istemiyorsanız maaşımdan kesin de diyebilirsiniz. eksik maaş almayın diye öyle yapmışlardır. yıllık izni olmayan personelin maaşından kesiyorum ben direkt.


  • naksidil  (28.03.21 23:03:05) 
normalde çalışma saati haftalık 45 saat. 9 saat yapsınlar haftaiçi madem izinden keseceklerine?


  • benim adim kerim hepinizi severim  (28.03.21 23:06:48) 
Biz cumartesileri çalışmadığımızda, hafta içi 1.5 saat fazla çalıştık ve 45 saati tamamladık. Eğer 45 saatten az çalıştıysanız işveren maaşta kesinti yapabilir.


  • Arthur Dayne  (28.03.21 23:14:20) 
yillik izinden dusulmesinin yasal oldugunu hic sanmiyorum.Isveren kendi kafasina gore yillik izinleri boyle haftasonlarina denk getirip kullandirdim diyemez.Blok halinde yillik izin almak calisanin hakkidir.


  • turkuaz  (28.03.21 23:53:22) 
Pandemi nedeniyle yasal hale geldi o durum. İşveren kafasına göre yıllık izinden düşebilir.


  • himmet dayi  (29.03.21 07:30:09) 
[]

beğendiğiniz setler

beğendiğiniz setleri paylaşır mısınız?

www.youtube.com

www.youtube.com

 
  • Jux  (03.02.21 20:59:07) 
  • alperz  (03.02.21 21:08:02) 
  • zoghurt  (03.02.21 23:36:37) 
[]

sorun modemde mi?

2 hafta önce tplink modem alıp türknete geçtim.

www.amazon.com.tr

telefonla wifi cayır cayır çalışıyorken, laptopı açtığımda internetin bağlı olmadığını(dünya simgesi) ya da bağlı olup internet olmadığını görüyorum.
ayrıca ara sıra 2-3 dakikalık kopmalar da oluyor. genelde "simgenin göründüğü, internet yok, bağlı" yazdığı oluyor.

aynı sorunu, farklı bir laptop kullanan kardeşim de yaşıyor.

sorun nerede?
ne yapmalıyım?

 
SSID'nizi ve wireless şifrenizi daha önce kullandığınız modemin aynısı yaptıysanız, bilgisayarlardan o ayarları silip yeniden bağlantı yapın.


  • malheiros  (26.01.21 21:11:32) 
[]

çakma saat

pahalı saatlerin çakmalarını satan bir site var mı?

www.konyalisaat.com.tr

bu saatin çakmasını(olabildiğince ucuz olanını) nereden bulabiliriz?

 
bunları genelde instgramda satıyorlar. orada aratın isterseniz.


  • winston  (27.12.20 22:55:30) 
Gittigidiyor da g shock çakma diye artınca çıkıyor bir şeyler. Ya da imitasyon veya replika anahtar kelimeleriyle Google da aratın


  • senolll  (27.12.20 23:14:24) 
[]

temiz su - arıtma cihazı

kahve ve çay yaparken kullanmak için 5ltlik şişe su alıyorum ama yormaya başladı.

su arıtma sistemlerine bakıyorum ama ne kadar sağlıklı ? ve o tezgah altına yerleştirilenler de pek kullanışlı durmuyor gibi.
brita tarzı ürünler de ölçümlere göre pek işe yaramıyor gibi görünüyor.
damacanaya da bulaşmak istemiyorum

arıtmalı su sebilleri mantıklı mı?

çözüm olarak ne önerirsiniz? kürek kürek bilgiye, öneriye ihtiyacım var.

 
  • ankarakecisi  (26.12.20 20:14:01) 
doğrudan içmeye kullanmam ama çay ve yemek için britadan aldığım suyu kullanıyorum, henüz bir sıkıntı yaşamadım.


  • nimberjack  (26.12.20 20:15:16) 
reverse osmos sistemler gayet iyi. hatta sudaki faydalı mineralleri de arıtıyor. ekstra filtre takıyorlar mineral katsın diye. tezgah altı tavsiye ederim. royalgreen en kaliteli markalardan.


  • xrated  (26.12.20 23:44:34) 
[]

gıcırdayan tahta zemin

odalar eski ahşap zeminli ve bazı tahtalar gıcırdama yapıyor, normal gıcırtıdan fazla, rahatsız edici.
bir odada tek bir tahtayken, bir odada bir bölge ses çıkarıyor.
bu sorunu nasıl çözebilirim.
internetten biraz bakındım ama çıkan yöntemler bayağı uğraştırıcı gibi.
basit ve etkili bir yolu var mı?

cf.kizlarsoruyor.com

decorexpro.com

 
Izgara arası geniş tutulmuş olabilir, buyüzden basıldığı yer fazla esneyip gıcırdıyordur.

Zemini komple söküp ızgara aralarını sıklaştırmaktan başka kalıcı bir çözüm yok aslında, ama ben bir zihni sinir fikri vereyim size.

Belirli yerler ötüyorsa bu noktaları belirleyip, matkap ile tahtaya bir delik açılıp, bu delikten içeri poliretan köpük sıkılabilir.

Köpük genleşip kurududuktan sonra tahta aşağıya doğru esnemeyecektir artık. Elde kalan matkap ucu deliğini de macun ile kapatabilirsiniz.
  • John Bloor  (14.12.20 11:27:15) 
[]

faturalı hat

Türkcell hazır kart kullanıyorum ama paketleri(5gb-500dk-1000sms ) en düşün 45-50tl den başlıyor.
Faturalı paket fiyatlarını sordum
3gb+750dk+100sms= 30TL - vergi dahil,
6gb+1000dk100sms=38TL – vergi dahil fiyat verdiler.

Faturalıya geçmek istiyorum ancak ödeme zamanın farklı fiyatlar görmek istemiyorum, pek güvenilir gelmiyor. Memnun olan var mı? Sorunla karşılaştınız mı?

 
Uygulamasında 30 liradan başlıyor paketler.

hizliresim.com
  • GoodMorningTeacher  (19.11.20 15:58:39) 
şu paketlerden birine geçebilirsiniz:

hazırkarttan faturalıya geçişe özel paketlerdir. içinde 12 ay boyunca akıllı fatura özelliği de vardır. yani fatura paket fiyatını geçemez.

www.turkcell.com.tr
  • mr.goodcat  (19.11.20 17:16:57 ~ 17:18:02) 
[]

hangi mont?

Alanya kışında, hem gömlek üstüne hem de tshirt-sweatshirt üstüne giyebileceğim işe yarayan bir mont arıyorum. normalde sadece fermuarlı kapüşonluyla kışı geçiren biriyim.
2 seçenek arasında kaldım, siz ne dersiniz?

www.morhipo.com
kapüşonu çıkabiliyor, pek rüzgar ve yağmur geçirmez gibi görünüyor.

ve bu sabah maviye gidip denediğim ürün-iki linkte aynı ürüne ait-
www.hepsiburada.com
www.trendyol.com

böyle bir şey
resimag.com

resimag.com

 
2. olanı, yani üstünde denediğin daha şık.


  • veri  (17.11.20 14:51:21) 
ne kadar üşüyen birisisiniz bilmiyorum ama ben de bir akdeniz şehrinden birisi olarak rüzgarlı ve nemli kış günlerinde bunların sizi koruyacağınız sanmıyorum. zira rüzgarlı havalarda insanın içine içine işliyor o esinti. böyle bir montun çok koruyacağını düşünmüyorum. ama illaki bunlardan biri olacaksa şayet mavininki fena değil oyumu ondan yana kullanıyorum.


  • dedim ben sana  (17.11.20 14:51:27) 
Yalnız ilki softshell denen rüzgar geçirmez malzemeden, koruyuculuk olarak daha iyi alanya kışını rahat geçirirsiniz


  • freebird5406_2  (17.11.20 15:12:01) 
ihtiyacın olan çılgın soğuklar için ısıtacak değil de rüzgar ve yağmur kesen bir mont. bu tip amaca yönelik montlarda en iyi verimi pahalı outdoor markalarında alırsın(columbia, north face, jack wolfskin vb.). pahalı gelirse en mantıklı seçenek decathlon'dur, decathlon'un üst seviye ürünlerinin bu markalardan eksiği de yoktur. orta seviye ürünleri ise hem işini gayet güzel görür hem de örnekteki paraların fazlasını ödememiş olursun.

kısacası; amacın +1000 lira vermeden fonsiyonellikse decathlon'dan şaşma.
  • Jux  (17.11.20 15:59:54 ~ 16:00:26) 
[]

Halluks Valgus - Yamuk ayak başparmağı

sol ayak başparmağım yamuk, içe bakıyor. internetten bakayım dedim halluks valgus diyor ama tabii ki doktora gideceğim. ancak hiç geçmeyecekmiş gibi tedirgin oldum.

bu durumu yaşamış olanlar, tedaviniz nasıl oldu?
alter işe yarıyor mu? çözüm oldu mu?
ve hangi tedavi uygulandıysa ne kadar sürdü?

 
yaşıyorum ama daha farklı problemlerim olduğundan ona sıra gelemedi.
atel işe yaramıyorsa cerrahi olarak müdahale ediliyor.

  • sutlu nescafe  (29.10.20 21:43:35) 
Bende de var, silikon aparat kullanıyordum bir süredir. Bu aralar bıraktım ama, çünkü uzun saatler takınca acıtıyor. Bu aparatlar parmağın daha fazla yamulmaması için diye biliyorum. Kesin çözüm için cerrahi müdahale gerekli. İlerde düşünüyorum ameliyatı ben şahsen.


  • kostüm çok güzel prenses misiniz  (29.10.20 22:32:08) 
Valla bir doktor tek gerçek çözümün ameliyat olduğunu söylüyordu. Atel falan esas sorunu çözmüyor hatta kötülestiriyormuş. Evet muş.


  • prizmatik  (29.10.20 23:29:07) 
ameliyattan sonra ilk günler inanılmaz sancılı. iki ayağını aynı anda bu sebeple ameliyat olan tanıdığımız, uzun süre yürüyemedi haliyle. 6 ayda tam eski verimle yürüyorsunuz dendi biraz abartıldı ama o 2 aya rahat yürüdü, 3 aydan itibaren de her şey eskiye döndü.
(iki ayakta birden varsa aynı anda da ameliyat olabiliyor, farklı zamanlarda da. bir anda olup tamamen kurtulmak bir düşünce ama ilk aylar zor oluyor)

üsküdar devlet hastanesinde bununla ilgili çok uzman bir doktor var ama adını hatırlamıyorum. teoman bey diye hayal meyal aklımda kalmış ama tekrar sordurtmalıyım, uyduruyor olabilirim.

eğer çok ağrı yoksa şu an, sadece görüntü için olmazdım.
  • la traviata  (30.10.20 00:48:34 ~ 00:49:07) 
atel ilerlemeyi onlemek icin takiliyor. rahat ayakkabi ve cok ayakta durmamak oneriliyor. basparmagina yonelik egzersizler var; onlar da yapilabilir.

iyi bir doktor icin tahir ogut'u oneririm.
  • nefertarii  (30.10.20 01:17:07) 
m.trendyol.com
Linkteki masaj aletini düzenli Kullanınca ağrısını azaltıyor, belki zamanla şeklinde de ufak bir iyileşme olabilir fakat tamamen düzeleceğini sanmam. İnternete halluks valgus için masajlar var onları denesin. Plastik parmağa takılan aparat çok rahatsız boşuna almayın.

  • rapisa  (30.10.20 01:20:22) 
[]

swedish house mafia ceketi

şu zamana kadar her kış hep kapüşonluyla gezdim
buradaki aviici gibi(hey gidi rahmetli bee)
weraveyou.com

şu tarz olanlar çok güzel görünüyor
weraveyou.com

bazıları da çift taraflı kullanılabiliyor.
tam olarak ne deniyor bu ceketlere? ne diye aratabilirim?
bir de hangi markaları önerirsiniz?

 
Bomber ceketlere benziyor.


  • dayrise enterprises  (06.10.20 23:16:12) 
coat diye geciyor. normal jacket diye de gecebilir. tam cikaramadim turunu.


  • baldur2  (06.10.20 23:38:14) 
[]

laptop - ssd

9 senelik dell 5110 dizüstüm var.
www.hepsiburada.com

ssd almak istiyorum ama önce size fikir danışmak istedim.
240gb ssd alıp, mevcut 500gb harddiski caddy ile kullanmak mı?
www.hepsiburada.com
(hangi caddy alacağımı da pek bilmiyorum, boyutları farklıymış)

yada direkt 480gb-500gblık ssd alıp sadece sdd ile devam etmek mi?
www.hepsiburada.com

 
eski disk gereksiz yere güç çeker ve yavaş çalıştığı için 2. disk olarak bile kullanmanı tavsiye etmem. direk 480 gb toshiba vey samsung al.


  • walter white kilikli  (18.09.20 22:41:06) 
480 gb ssd alıp içine takmak, çıkan hdd için de harici hdd kutusu alıp external usb hdd yapmak.


  • kibritsuyu  (19.09.20 07:33:22) 
[]

kollarım fidan

selamlar,
öncelikle 1.82m boy ve 79kiloyum(kışın 7 kg verdim). profesyonel spor geçmişim yok, kışları salona kaydolup herhangi bir protein tozu kullanmadan fitness yapardım,sadece sağlıklı,dinç hissetmek ve dik durabilmek için. ancak iş nedeniyle sporu bıraktıktan sonra çok çabuk çöküyorum. kollarım ipince, dik duramıyorum ve bitkin hissediyorum. amacım sağlıklı bir şekilde spor yapıp gelişerek, o hali korumak ve sürdürmek.

şimdi bu bilgisiz arkadaşınıza ne önerirsiniz? bu aşamada ne yapmalıyım? aklındakileri sil, sıfırdan işte şuradan bu şekilde başla derseniz hazırım.
bu arada protein ve çeşitli takviye tozlar hakkında görüşleriniz ve deneyimleriniz neler? bana hala samimi gelmiyorlar, sağlık açısından da biraz tırsıyorum :/

 
öncelikle beslenmeni düzelt. çer çöp şeyler yeme. protein tozuna, antremana gelene kadar bu işi çöz. erken yat erken kalk. günde en az 8 saat uyu. günde en az 3 litre su iç.

bunları bi yapmaya başla. ondan sonrası kolay.
  • alperz  (23.08.20 15:23:21) 
günlük sistemine girmesi gereken protein miktarını yiyeceklerle sağlayamazsa protein tozu ile takviye yaparsın. Bir kaşıkta çabucak sindirilebilen 25gr kadar protein olur.

Protein tozu içeni kaslı yapan sihirli bir madde değildir. Sütten elde edilen bir üründür. Ne mucizevidir ne de öcüdür. Sağlık açısından tırsmanız normal çünkü hakkında hiçbir şey bilmediğiniz çok belli.
  • catch the arrow  (23.08.20 15:50:20) 
@alperz
uyku ve su uzun süredir tavsiye ettiğiniz şekilde. yemek yeme saatlerim de aynı. kahvaltı,öğle yemeği ve akşam yemeği ev yemekleri aburcubur bir tek deneme amaçlı(öyle çok gömen biri değilim, ama spor için yine de bu bile fazla)

beslenmeyi nasıl düzeltebilirim?
  • MtKrt  (23.08.20 16:51:41) 
işlenmemiş et balık tavuk hindi, yumurta, yoğurt, peynir, baklagiller, tam buğday makarnası, tereyağı, zeytinyağı, meyve(az), sebze hariç bir şey yeme. bak yenecek bir ton şey var mis gibi.

bu düzeni oturttuktan sonra spora başlarsın. öteki türlü antreman da çıkmaz sen de telef olursun.
  • alperz  (23.08.20 19:19:22) 
[]

yeni yatak

1-2 aydır yatağıma takmış durumdayım. 10 yıldan fazla kullandığım, rastgele alınmış(herhangi bir özelliği olmayan 100x200 ebatlarında) yatağım uzun süredir rahat vermiyor. sürekli dönerek uyuyan biriyim ve her gün dayak yemiş gibi kalkıyorum, omuzlarımda ağrı oluyor.
yatağa bakınca yanlar hamur gibi açılmış, I değil ( gibi duruyor, ortası da hafif içine göçük gibi.

öncelikle abartıyor muyum ?
bu durumdaki biri yatak seçimini nasıl yapmalı? (lazımsa boy 182cm, 80kg)

 
İyi bile dayanmışsınız. Bitçe ne kadar ayıracaksınız bilmem ama Yataş, idaş, lova gibi fiyatları alınabilir ölçüde olan markalardan mutlaka deneyerek alın. Sizin rahatınızı biz bilemeyiz ama genelde orta sertlikte yataklar ideal oluyor.


  • ninotevtidze  (11.08.20 22:26:40) 
[]

mutfakta ne yapayım?

ara sıra merak ettiğim tarifleri deniyorum. tasty sitesindeki yaşlı bir teyzenin tarifi biralı soğan halkasını yaptım, geçen hafta dr.oetker tahinli sufleyi denedim, ondan önce de haşhaşlı irmik tatlısı denedim.

şimdi canım tatlı çekmişken değişik şeyler yapayım diyorum. siz ne önerirsiniz?beğendiğiniz, sık sık yaptığınız ya da deneyeceğiniz tarifleri merak ediyorum. evde un, vanilya, kabartma tozu, yumurta vs gibi temel malzemeler var.


 
Profiterol tabiki.
Hatta bana da ikram et.

  • etna  (21.06.20 13:48:58) 
Demin tvde arda turkmen cheesecake yapti. Cok pratikti. Seviyosan cheesecake onu yap


  • Kittie  (21.06.20 13:51:12) 
@etna
5 çayına hazır olur :D

@Kittie
evet o da ne zamandır aklımda yahu, bi girişemedim :/
  • MtKrt  (21.06.20 14:09:49) 
damndelicious.net Bu çok güzel, biraz malzeme lazım.
www.foodnetwork.com Aşırı güzel tarif.
www.gamzemutfakta.com Acı seviyorsanız çok güzel, sevmiyorsanız bile hâlâ güzel.

Deneme sırasında tuttuklarımdan:
www.davidlebovitz.com
hostthetoast.com
thekitchenpaper.com
  • kobuzchu kiz  (21.06.20 14:16:50 ~ 14:16:58) 
cheesecake +1.
pratik olur, arkadaşlarınıza da yaparsınız ilerde. güzel oluyor.

  • lovemyself  (21.06.20 15:10:12) 
Damy’s kitchen blogunda brownie kurabiye var o tatları seviyorsanız bence kesinlikle denemelisiniz.


  • Olric  (21.06.20 16:59:24) 
[]

çatıyı beyaza boyamak / termal boya

çatıyı daha önce de yaptığımız gibi beyaza boyamak istiyoruz, yalıtım yok ve çok sıcak oluyor. yukarısı piramit şeklinde kiremit kaplı değil, bildiğiniz düz beton. boya araştırırken bir de termal boya olduğunu gördüm

www.hepsiburada.com

bunu kullanan var mı? gerçekten işe yarıyor mu ? arada çok fiyat farkı var.
eğer hiç değmezse düz beyaz boya yapacağız.

 
Antalya sıcagında işe yaradı teras katı 1-2 derece serinletti


  • gatherer  (22.05.20 13:54:29) 
12345  Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.